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TÚ ERES LO MEJOR DE TI MISMO

“ESCUELA DE MAGIA DEL AMOR” ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

MAESTRÍA EN AMOR PARA AQUELLOS QUE YA NO NECESITAN SUFRIR MÁS

Taller de Gerardo Schmedling Torres. Transcripciones completas de los audios, realizadas por Nieves Machín

SOBRE EL AUTOR Y FACILITADOR Gerardo Schmedling Torres, de nacionalidad colombiano, nacido el 5 de mayo de1946, en Chia, Cundinamarca. Filósofo, Humanista, Sociólogo y Cooperólogo, autodidacta. En su experiencia de muchos años, como asesor, consejero, y facilitador de procesos de desarrollo humano integral, ha participado en diferentes proyectos comunitarios y cooperativos, entre los cuales se cuenta, la fundación de La Unidad Comunitaria Cooperativa Mundial Unificada UNICCOOMUNDO, de la cual es Director Pedagógico desde su fundación en 1986 Siendo aún muy niño, el autor sintió en su interior un llamado de la conciencia, que lo hizo reflexionar acerca del por qué, de las dificultades que se presentan en las relaciones entre los seres humanos. Esta inquietud, lo llevó a investigar durante algunos años, sobre el origen del ser humano, y la razón de su existencia en este planeta, en el cual, las personas viven inmersas, dentro de unas estructuras sociales supremamente limitantes, de la paz y la satisfacción humana, donde la característica principal de las relaciones entre las personas es la desconfianza, la agresión, el individualism0 y el miedo. Teniendo el autor alrededor de 22 años, a raíz de una parálisis, tuvo la oportunidad de experimentar la muerte clínica, y traspasar el túnel más allá de la vida física, encontrándose con seres de las dimensiones no físicas. Después de esta experiencia, y mientras su cuerpo se recuperaba, dedicó algunos años a la lectura de diferentes temas espirituales. Posteriormente, se dedicó a investigar y experimentar sobre las dimensiones no físicas, logrando experiencias, que modificaron definitivamente el rumbo de su vida, y le permitieron comprender, el profundo significado de aquel llamado de la conciencia, que alguna vez sintió cuando era niño. El autor se dedicó a la enseñanza y difusión de la Ciencia del Amor, que puede liberar definitivamente al ser humano del sufrimiento, y de la dependencia de lo externo, para poder alcanzar la felicidad y vivir en paz. Este Taller, impartido por el maestro Gerardo Schmedling Torres, es una transcripción realizada por Nieves Machín Sanz.

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TÚ ERES LO MEJOR DE TI MISMO

MANUAL de Gerardo Schmedling Torres

TEMARIO

1.- ¿Quién eres tú? 2.- Descubriendo lo mejor de ti mismo 3.- Transformándote en lo que realmente eres 4.- Las puertas de luz 5.- Tu tesoro escondido 6.- Compartiendo tu riqueza 7.- EI mundo que te corresponde 8.- Las claves de la excelencia

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TEMA 1

¿QUIÉN ERES TÚ?

El ser humano en su constitución triple (cuerpo, personalidad, conciencia) tiene su principal medio de expresión a través de su personalidad, sin embargo, los comportamientos que expresamos a través de la personalidad pueden estar siendo originados en diferentes puntos de la propia constitución humana, como son: EL COMPORTAMIENTO INSTINTIVO, EL COMPORTAMIENTO APRENDIDO Y EL COMPORTAMIENTO CONSCIENTE. Estos tres tipos de comportamientos del Yo que expresamos a través de la personalidad también los podemos definir por las siguientes características que cada uno manifiesta: 1. YO DESEO 2. YO CREO 3. YO SÉ 1. YO DESEO El Instinto por ser la ley básica de la naturaleza está desprovisto de sentimientos y su característica de manifestación es el deseo y las emociones que se derivan de él. Su función básica es el mantenimiento de la vida y de la especie, y se rige por la ley del más fuerte y la selección natural, sin tomar en cuenta el dolor o el sufrimiento de los demás. Si bien es cierto que el instinto cumple funciones muy importantes para el mantenimiento de la vida que se manifiestan como deseo, no es menos cierto que algunas de sus características originan comportamientos negativos, que se convierten en serios obstáculos para lograr buenas relaciones y alcanzar plena satisfacción personal, como son: la agresión, defensa, territorialidad, selección, emociones negativas, lucha y competencia. Estas características conforman las limitaciones del instinto que necesitamos trascender y eliminar de nuestro comportamiento, para poder alcanzar la paz interior y la satisfacción en todas nuestras relaciones y actividades. 2. YO CREO La Personalidad o Yo, que caracteriza al ser humano, está compuesta por todo lo aprendido y determina su comportamiento fundamental, por lo cual podemos verificar con facilidad lo que aprendimos de positivo o negativo en nuestra personalidad con solo observar el resultado de nuestros comportamientos. La personalidad se llena con los conceptos aprendidos como conocimientos, cultura, costumbres, principios, traumas y limitaciones, también acumula las destrezas y habilidades que han sido entrenadas y determina los diferentes tipos de sentimientos que experimentamos ante las circunstancias de la vida. Cuando no encontramos satisfacción en las relaciones ni éxito en la vida, es porque actuamos desde lo que creemos, por esta razón es necesario verificar el resultado de nuestros comportamientos para poder encontrar la verdad y actuar solamente desde lo positivo de la personalidad, trascendiendo las limitaciones que no nos permiten alcanzar una vida de plena satisfacción. 3. YO SÉ La Conciencia Humana acumula la comprensión de los resultados de la experiencia de vida, verifica la verdad, asimila la Ley Universal y permite expresar el Amor a través de la comprensión, el apoyo, la libertad, el respeto y el servicio a los demás. La comprensión desde la Conciencia permite Tú eres lo mejor de ti mismo

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reconocer que todos los seres humanos actúan desde lo mejor que cada uno de ellos sabe hacer, de acuerdo con su nivel de sabiduría o de ignorancia e independientemente del resultado obtenido o de lo que se pueda interpretar como malo o bueno, lo cual no da lugar a criticar, juzgar o condenar, sino a la enseñanza, la ayuda y el apoyo, que contribuyen a la adquisición de nuevos conocimientos para hacer un mundo mejor, a través del servicio y la cooperación con todos los demás. Por esto la Conciencia permite desarrollar un comportamiento superior que trasciende las limitaciones del Instinto y de la Personalidad, para lograr una total expresión de lo mejor que hay en cada uno de nosotros y alcanzar el éxito y la satisfacción en la vida.

"CUANDO ACTÚAS DESDE LO MEJOR QUE HAY EN TI SIEMPRE ENCUENTRAS SATISFACCIÓN Y ÉXITO EN LA VIDA"

EVALÚA TU PROPIA CAPACIDAD DE ACTUAR FRENTE A LA VIDA CONTESTANDO EL SIGUIENTE TEST: SI 1. Tienes lugares exclusivos donde haces tu trabajo o te gusta estar? 2. Usualmente te pones furioso o triste cuando algo no te gusta? 3. La apariencia personal es lo más importante para que el trabajo sea agradable? 4. Te sientes mal cuando no logras lo esperado en tus actividades? 5. Tus emociones más frecuentes alteran tu bienestar? 6. Cuando crees en algo lo defiendes tenazmente? 7. Dejas de comunicar o decir algunas cosas por temor a hablar? 8. Para ti es muy importante solucionarle los problemas a los demás? 9. Con frecuencia buscas a los demás para que solucionen tus problemas? 10.La mejor forma de ayudar a los demás es proporcionándoles los medios que necesitan? 11. La libertad total puede conducir a las personas a tomar el camino equivocado? 12. Si le das mucha importancia a los demás abusan de ti? 13. Cuando algo se daña se debe sancionar al culpable? 14. Con frecuencia desconfías de la gente? 15. La sexualidad representa más del 50% de la relación de pareja? 16. Te es difícil comunicar calmadamente tus desacuerdos? 17. Con frecuencia te lamentas de las situaciones que te rodean? 18. Algunas veces piensas que la vida o las personas son injustas contigo?

NO

Si Si S No

Si Si Si

Anota la suma de respuestas afirmativas: ____________ 13

Si tu resultado es: de 18 a 14: ___________________________________________________________________ Si de 13 a 10: ___________________________________________________________________

de 9 a 5: _____________________________________________________________________ de 4 a 0: _____________________________________________________________________ SI NO ESTOY ACTUANDO DESDE LO MEJOR DE MI MISMO ¿QUÉ PUEDO HACER?

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PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 1

1.- ¿Qué te permitiría reconocer lo que hay en ti que limita tu capacidad de disfrutar de la vida?

El sufrimiento, cada vez que sufro mira adentro i investigo xq.

2.- ¿Cómo harías para que tus limitaciones no deterioren tu capacidad de disfrutar la vida?

Trabajando esas limitaciones. Si estudiar me hace feliz pero sino mejoro me fustro pues pensar en que el simple echo de estudiar me hace feliz da igual que mejore o no. 3.- ¿Qué hay en ti que te permitiría disfrutar más de tu vida? Mi consciencias, la sabiduría.



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Grabaciones curso Gerardo Schmedling Torres Grabación 01: Hay que tener en cuenta las polaridades de la naturaleza, ya que independientemente de que seamos hombres o mujeres, cada uno de nosotros tiene las polaridades masculinas y femeninas en sí mismo, están representadas en todo, en el cerebro, en los ojos, en los dedos, en las palmas de las manos… Vamos a hacer una conexión que llamamos la conexión del universo: la palma de nuestra mano derecha es masculina y la vamos a colocar hacia la tierra que es femenina, la palma de nuestra mano izquierda es femenina y la vamos a colocar hacia el sol que es masculino, es como si pusieras tu mano derecha sobre tu mano izquierda, ahora vamos a abrir nuestras manos y nos tomamos de esa manera con la persona que está a nuestro lado y establecemos lo que llamamos un círculo de energía polar. Les voy a invitar en silencio a que en un minuto cada uno de ustedes recorra dándole la vuelta al círculo con la vista a todas las personas que estamos hoy compartiendo este espacio y traten de sentir en su interior lo que cada persona puede transmitirles cuando le observan. Vamos a buscar algo ahora, algo que vinimos a buscar a este taller, vamos a ver si lo descubrimos mirando a las personas. ¿Hay alguien que quiera compartir qué pudo observar al mirar a sus compañeros?. Vimos sonrisas, alegrías, emociones, expectativas, curiosidad, muchas cosas, al observar a los demás, pero hay una persona que tú todavía no has mirado y es a ti mismo. ¿Te gustaría saber cómo puedes mirarte sin tener un espejo?. Hay un propósito que hemos venido a buscar a este taller y es encontrar eso maravilloso que hay en nosotros, pero ¿cómo vamos a descubrirlo si no nos vemos a nosotros mismos?. Lo haríamos mirando a los demás, cuando yo miro a alguien significa que me puedo ver a mí mismo. Vamos a buscar conocernos y sobre todo conocer lo mejor que hay en nosotros y para eso hay algo maravilloso que nos ha dado el universo y se llaman las demás personas, sin ellos no puedo conocerme, por eso nos estamos observando y lo que observamos en ellos está dentro de cada uno de nosotros y vamos a descubrirlo y aclararlo. Vamos a hacer el primer ejercicio para encontrarnos con nosotros: Si en este momento la vida te diera la oportunidad de darle un regalo a alguien, ¿qué te gustaría regalarle a esa persona?: ¿algo costoso o algo valioso?. Si fuera algo costoso tendríamos que ir a comprarlo a una tienda con dinero, pero si decidimos regalar algo valioso no necesitamos salir de aquí ni ir a ningún sitio. Eso significa que lo costoso está fuera de nosotros y lo valioso está dentro de nosotros, por eso para compartir lo valioso no necesitas dinero pero sí necesitas algo que hemos venido a buscar a este taller. A veces nos cuesta más trabajo compartir lo valioso que lo costoso y quizás es más fácil regalar una casa que una sonrisa. Ahora os invito a buscar un compañero que esté lo más lejos posible de donde tú estás, vas a ir a esa persona y le vas a ofrecer un regalo, lo mejor que hay en ti, y ella te devolverá otro regalo, para encontrarlo búscalo en tu corazón que es donde está. Este taller está destinado a buscar los valores que están en nosotros, todo ser humano es un tesoro gigantesco pero pocas personas se han dado cuenta de eso. Para darnos cuenta, lo primero es valorar lo que tienes. Pregúntate si tienes algo valioso o algo que no es valioso. Yo diría que todo lo que tenemos es valioso, que yo no sepa valorarlo es otra cosa. Entonces al dar y recibir un regalo o cualidad espiritual, compartiéndolo con otra persona, seguro que sintieron satisfacción. ¿Pero con cuanta frecuencia hacemos esto: simplemente expresarle a una persona algún valor que yo tengo y me gustaría compartir?. Si no lo hacemos con frecuencia no estamos haciendo buen uso de nuestros valores y es una de las causas de no poder tener éxito en la vida. Entonces el primer ejercicio es éste: valora lo que tienes y aprende a compartirlo. El objetivo principal de este taller es precisamente descubrir tus valores internos que te permitan tener una vida de mayor satisfacción y logros. Podemos mejorar, no hay ninguna razón para no tener una vida más satisfactoria, para no Tú eres lo mejor de ti mismo

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poder ser felices ahora, a menos que suceda lo que usualmente sucede con nosotros los seres humanos (por lo menos con los del tercer nivel), que dependemos de lo que pasa afuera para poder conectar mis valores y si afuera no pasa nada agradable yo supongo que no tengo valores. Pero para descubrir tus valores internos tú no necesitas depender de nada, solo trabajar con lo que sucede afuera. Cada uno de nosotros en su interior es un gran tesoro, nuestra evolución espiritual es algo absolutamente individual, no colectivo, no podemos aprender nada por otro, no podemos comer por otro, no podemos desarrollarnos espiritualmente por otro. Sin embargo, tampoco puedo conocerme a mí mismo sin el otro porque ese otro es el espejo maravilloso que me permite ver lo que yo soy y lo que yo tengo. Y de ahí la famosa frase que dice “ves la paja en el ojo ajeno pero no ves la viga que tienes en el tuyo”. Aunque no estamos buscando los errores sino los valores también se puede aplicar: a veces veo los valores que tienen los demás pero no veo los míos. Vamos a aprender a buscar y ver nuestros propios valores y a utilizarlos. El temario que hemos propuesto para este taller es solamente un orden de trabajo, por lo que si tienen preguntas o inquietudes podremos responderlas. En nuestro primer tema vamos a trabajar: quien eres tú, quien soy yo realmente. Luego vamos a trabajar el segundo tema: descubriendo lo mejor que hay en ti mismo. Una vez que ya sé quien soy, voy a descubrir dentro de mí qué es lo mejor que hay. El tercer tema que vamos a trabajar es: transformándote en lo que realmente eres. Una vez que yo ya sé quien soy y lo mejor que hay en mí entonces voy a transformarme precisamente en eso, en lo mejor que hay en mí. ¿Cómo me transformo a mí mismo?. En el cuarto tema vamos a trabajar algo que llamamos las puertas de la luz, que es algo que si nosotros logramos abrir nuestra mente para que la luz entre en ella, la oscuridad de nuestro interior va a desaparecer, aún cuando esto es simbólico les aseguro que es muy real. A veces tenemos más oscuridad que luz en nuestro interior y no nos hemos dado cuenta, por eso necesitamos abrirle paso a la puerta que nos trae la luz. En el quinto tema vamos a trabajar lo que llamamos tu tesoro escondido. Aquí vamos a jugar a algo así como el mapa del tesoro, cómo hacemos mediante unas claves sencillas para encontrar ese tesoro que está en nosotros y que a veces no sabemos cómo encontrarlo o no pensamos ni siquiera que exista. Les aseguro que ese tesoro es real, necesito descubrirlo, sacarlo a la luz y utilizarlo. Una vez que ya me he apoderado de mi propio tesoro, de mi propia riqueza, vamos a aprender a compartirlo. En el sexto tema trabajaremos compartiendo tu riqueza. En el tema 7 vamos a trabajar las características del mundo que te corresponde, que es maravilloso si has encontrado tu tesoro y has aprendido a compartirlo. En el tema 8 trabajaremos las claves de la excelencia, que es lo mismo que las claves del amor o de la maestría. Son herramientas sencillas para poder tener una vida satisfactoria utilizando tus propios valores, no necesitas utilizar nada diferente de lo que tú ya tienes. Y no existe un solo ser humano que no tenga valores. Cuando encontramos personas que fracasan en diferentes situaciones es por dos sencillas razones: primero porque no han encontrado sus valores y segundo porque no pueden usarlos. Si encuentro mis valores y los uso, lo demás ni es necesario buscarlo, se da todo por añadidura. Este es nuestro propósito con este taller. Como decía un filósofo, cuando un ser humano no se ha reconocido a sí mismo en los valores que posee hay unas características que definen su vida. Es alguien que vive arrepentido del pasado, Tú eres lo mejor de ti mismo

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aburrido del presente y temeroso del futuro. ¿Les parece conocida esa situación?: el pasado nos parece espantoso, del presente nos aburrimos y le tenemos mucho miedo al futuro. Si esa es la situación es evidente que no he reconocido mis valores. Esto conecta con unas situaciones internas que tienen que ver con el rencor o la culpa. Hacia el pasado tengo rencor por el daño que me hicieron o por la injusticia de la vida o me culpo por el daño que yo creo que hice, situación demasiado común y casi generalizada en los seres humanos de nuestro nivel (en otros niveles ya no es así). Cuando yo pienso que alguien me hizo daño o yo le hice daño a alguien o que hay injusticia en la vida, todo esto lo estoy trayendo desde mi experiencia de aquí para atrás, entonces estoy trayendo una concepción mental presente que viene de mi pasado y limita mi vida totalmente porque me lleno de rencor, de frustraciones, de culpas y todo esto no me permite ni ser feliz ni tener éxito. Ese es uno de los primeros errores. En el presente y el futuro estamos llenos de apegos. Me apego a las personas porque me hacen falta, me apego a las cosas porque las necesito. Hay un profundo proceso de egoísmo inconsciente. Para ser feliz no me hace falta absolutamente nada diferente que lo que yo ya tengo en mi interior. Si no soy capaz de ser feliz con lo que ya tengo en mi interior nada ni nadie podrá hacerme feliz. Las personas son maravillosas para compartir los valores que tenemos, pero cuando compartimos miedos, apegos o egoísmo nuestras relaciones se vuelven conflictivas y dependientes y empieza el rencor y el conflicto porque las demás personas no lograron satisfacer a mi ego como yo esperaba que lo hicieran. Por supuesto esto es una situación normal pero no una situación que traiga éxito en la vida, necesitamos aprender otra cosa. Finalmente, hacia el futuro nos llenamos de pánico porque tenemos miedo a perder lo que tenemos. Deberíamos pensar que si tengo algo que me limita en mi felicidad eso no sería un valor. La persona que tiene algunas cosas que ha conseguido con esfuerzo se da cuenta de que no las disfruta porque vive llena de miedo a perderlas, entonces se dedica a defenderlas, a protegerlas, y cuando no las tiene tampoco las disfruta porque no las tiene. En ninguno de los dos casos las va a disfrutar y esto es una limitación mental en vez de un valor. Todo lo que tenemos a nuestra disposición tiene un propósito: que lo disfrutemos, que nos ayude a tener una vida excelente. La vida del ser humano es muy corta para pasársela sufriendo y amargados por lo que no podemos cambiar. La felicidad la vamos a encontrar en nosotros, nadie puede hacernos felices si yo mismo no lo hago por mí, encontrando mi valor. Si yo pienso que los demás o las situaciones o las posesiones o el dinero me van a hacer feliz, eso no va a suceder nunca, no hay nada que pueda hacer feliz a un ser humano diferente a lo que está en su interior. Ejercicio: responder a nivel individual a tres preguntas muy sencillas. La primera pregunta dice: ¿cómo soy yo?. La segunda pregunta dice: ¿qué soy yo?. Y la tercera pregunta: ¿quién soy yo?. Traten de definirse en estas tres preguntas. Vamos a tomarnos unos dos minutos y antes me gustaría contarles una pequeña historia. Había un señor, que llamaremos don Fulano, que se hizo una pregunta: yo quiero saber cual es la verdad que nos puede liberar del sufrimiento, de la angustia, de la dependencia, de los conflictos que tenemos los seres humanos. Y él no sabía encontrar la respuesta. Le gustaba mucho la naturaleza y en una ocasión pensó que lo más probable era que no se pudiera encontrar allí donde el ser humano está alterando el orden del universo, necesitaría buscarla donde la perfección no ha sido alterada. Y se fue a buscar con amigos un sitio en la naturaleza que no estuviera contaminado por el hombre. Un día llegaron a un lugar hermosísimo que parecía no haber sido visitado jamás por nadie y el señor se quedó extasiado observando la belleza, la exuberancia, el equilibrio y armonía de ese lugar. Estaba tan distraído en Tú eres lo mejor de ti mismo

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su observación que no se dio cuenta que había ido caminando y poco a poco se alejó de su grupo de amigos y se perdió en ese bosque. No podía encontrar cómo salir de ese bosque y ya estaba anocheciendo y buscó refugio para pasar la noche. Encontró una cueva, entró, se acostó y se quedó profundamente dormido. En su sueño se le presentó una luz que le preguntó: ¿quién eres tú?. El señor le contestó: “yo soy Fulano de tal” y le dijo la luz: “ese es tu nombre y yo te pregunté quien eres tú”, -“pues yo soy el hijo de don Fulano y doña Fulana”, -“esos son tus padres, yo lo que te pregunté es quien eres tú”, -“pues yo soy un ingeniero de la Universidad Nacional”, -“esa es tu profesión y yo te he preguntado quien eres tú”, -“yo soy el dueño de fábrica La Concordia”, -“pues poca luz tienes, eso es lo que tú haces y te estoy preguntando quien eres tú”. Don Fulano se quedó pensando que estaba contestando una serie de cosas que no eran lo que le preguntaban y la luz le dijo: “como no tienes claro quien eres tú no podremos continuar ahora este diálogo, ve a buscar esa respuesta y cuando la encuentres volveremos a hablar de luz a luz”. En ese momento don Fulano despertó porque sintió que una mano le movía suavemente el hombro, sus amigos habían estado toda la noche buscándolo y lo encontraron al amanecer en la cueva. Se despertó sobresaltado y miró los rostros sonrientes de sus amigos que le estaban observando y cayó en la cuenta de que “si ni siquiera sé quien soy yo, cómo puedo saber cual es el orden y la verdad del universo, y precisamente estaba buscándolo donde no lo puedo encontrar, apartándome del ser humano, huyendo de él y de sus conflictos”. En ese momento se dio cuenta de que en sus amigos podía encontrar eso que estaba buscando. No es escapándonos del mundo como vamos a encontrar nuestros valores sino aprovechando lo que está sucediendo. Vamos a ver ahora si ustedes se encontraron, ¿alguien quiere compartir su opinión?. Comentarios del público. “Como soy” es igual al comportamiento que yo tengo. Yo no soy como me comporto ni soy lo que me comporto. Como soy lo determina mi comportamiento, puedo ser huraño, alegre, emprendedor, miedoso, agresivo, pacífico… Preguntas y comentarios del público. Realizarse internamente implica que yo pueda responder esta pregunta: ¿quién soy?, que yo pueda modificar aspectos del “como soy”, y no puedo modificarlos a menos que yo sepa el “quien”. Ninguno de nosotros nos hemos realizado todavía porque si ya lo hubiéramos hecho no estaríamos aquí. Mis comportamientos se originan en la forma de pensar que yo tengo y mis pensamientos conectan mis sentimientos, mis emociones, mis actitudes y mi personalidad. El qué es totalmente diferente al quien. Grabación 02 El ser humano como estructura física ¿es una creación del hombre?: no, es una creación divina. Entonces yo no puedo ser algo temporal porque lo divino es eterno, permanente. Pero este cuerpo físico como tal no es permanente, por eso no es el quién sino el qué. Nuestro cuerpo físico es una creación divina y sin embargo es temporal y el quien es una creación divina eterna. Lo más probable es que todavía no tengamos una concepción clara de quienes somos, si la tuviéramos nos daríamos cuenta de que somos un tesoro gigante e incalculablemente grande, sin embargo creemos que somos un comportamiento y esto es lo que me limita para ver la esencia divina. El “qué” es solo un vestido de tu divinidad. Pero el problema de los seres humanos no está en el cuerpo físico ni en esa esencia de creación divina eterna. El problema está en el “cómo”, como me Tú eres lo mejor de ti mismo

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comporto yo frente al universo, frente a las personas, frente a las dificultades, frente a mis relaciones, a la economía, etc., porque yo no soy ese cómo me comporto. Tengo el típico comportamiento del no soy y para tener el comportamiento del yo soy necesito descubrir primero quien soy. Vamos a ir al quien para que el quien se convierta en nuestro comportamiento, no es el cuerpo físico el que tiene problemas, es la mente porque la mente tiene un comportamiento aprendido que está limitando en la mayoría de los seres humanos una gran parte de nuestro potencial de valores internos. El tesoro sigue allí sin utilizarse, ni siquiera sé si existe el tesoro. Para buscarlo les invito a trazar un mapa de ustedes mismos porque un mapa sirve para orientarme, para saber por donde voy, a donde voy, ubicar los lugares a donde deseo ir y evitar aquellos a los que no deseo ir. El mapa te indica varias rutas diferentes para ir a un mismo lugar y nos guía hasta nuestro objetivo. Vamos a hacer un mapa de nosotros para que nos oriente sobre cómo llegar al tesoro. Tracen en el papel una silueta externa grande como si fuera una sombra de ustedes y no pinten nada en el interior, con bastante espacio para escribir dentro y también fuera. (El dibujo de la silueta está al final del Tema 8). Preguntas y comentarios del público. Escriban su nombre y un apodo cariñoso con el que les gustaría que les llamaran. Lo que está en el interior de la figura lo vamos a llamar el mundo interno y anotaremos todo lo que pasa en el interior de cada uno de nosotros. Les haré unas preguntas para que descubran qué pasa en su interior. En el exterior de la figura vamos a anotar los eventos o sucesos que se desenvuelven a nuestro alrededor: eso lo llamamos el mundo externo. Hay dos mundos diferentes que conviven constantemente: lo que pasa fuera de nosotros y lo que pasa dentro de nosotros. Les haré una pregunta similar a la del huevo y la gallina: ¿lo que pasa fuera de nosotros determina lo que sucede dentro de nosotros o al revés?. Es posible que inicialmente no lo tengamos muy claro pero desde la sabiduría sabemos que lo que pasa fuera se origina en lo que pasa dentro del individuo aunque a simple vista para la mayoría de las personas esto parece ser al revés: lo que pasa dentro es determinado por lo que pasa fuera. Si creo que las situaciones externas limitan mi vida o determinan lo que pasa en mi interior, cuando no tengo satisfacción actúo de la siguiente forma: culpo, agredo, trato de modificar todo lo de afuera y si no puedo hacerlo me lleno de rencores, resentimientos, odios y deseos de venganza y con eso, por supuesto, arruino mi vida. No tener claro cómo interactúan estos dos mundos puede ser grave para el resultado que obtenemos en la vida. Desde la sabiduría, el mundo interno origina todo lo que pasa a nuestro alrededor aunque yo no sepa cómo, está regido por leyes. Si lo que pasa a mi alrededor no es satisfactorio, no es lo que yo espero recibir del mundo necesito, hacerme una sola pregunta: ¿qué estoy usando de mi mundo interno?. Si el resultado es negativo estoy usando lo peor de mí y si el resultado es positivo estoy usando lo mejor de mí. Por eso para poder decidir qué uso de mí primero necesito conocerme, si no me conozco no tengo ni idea de cómo usar lo que hay en mí, lo uso mal, uso lo que no debería usar y por eso mi resultado no es el que yo espero obtener. Es el problema que esperamos resolver con el mapa personal de ustedes. Vamos a anotar alrededor de la figura lo referente al mundo externo, los eventos externos a ustedes. Y les voy a hacer unas cuantas preguntas que deberían responder. La primera pregunta es: “lo que yo no soporto que me hagan los demás es …”, puede ser que me ignoren, que me griten, que me impongan, que me prohíban, etc. También hay que responder y anotar: “lo que más me gusta que me hagan es …”, por ejemplo que me consientan, que me traigan un regalo, que me hablen de tal forma, que me hagan caricias, etc. Preguntas, respuestas y comentarios del público. Tú eres lo mejor de ti mismo

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Otra pregunta que deben pensar es: “la vida ha sido injusta conmigo cuando …”, situaciones que les parecen injustas como: cuando me regañaron por algo que yo no hice, cuando me negaron algo que yo creía que me correspondía, cuando me echaron del trabajo sin saber por qué, cuando no tuve dinero para algo que yo creía importante, etc., ahora o en el pasado. Otra pregunta para contestar: “la vida es o ha sido muy linda para mí cuando …”, en qué momentos cuando suceden o sucedieron ciertas cosas fuera de ti la vida es o fue muy linda para ti, por ejemplo cuando nació tu primer hijo, cuando te reconocieron el titulo, cuando te enamoraste por primera vez, cuando conseguiste algo a lo que aspirabas, etc. La siguiente pregunta tiene que ver con sus comportamientos externos: lo que yo hago para conseguir las cosas que necesito para vivir. Puede ser cualquier actividad que realice: estudio, trabajo, profesión, pedir limosna o préstamos, negocios, etc. Referente a las personas que yo quiero deben contestar a dos cuestiones: “Lo que yo hago con las personas que más quiero es …”: cómo les trato, me comunico con ellos, etc. Y una segunda cuestión: ¿qué hacen ellos para que yo les quiera, qué veo o me gusta en ellos?, siempre hay alguna razón externa por la que tú quieres a los que quieres. Comentarios y preguntas del público. Siguiente pregunta: ¿qué hago con las personas que no me gustan?, por ejemplo les ignoro, les deseo el mal, les insulto, hablo mal de ellos o me quedo callado… ¿Y por qué no me gustan?. Ya hemos acabado con la parte externa del mapa por ahora, aunque volveremos a retomarla más adelante. Lo que hemos hecho es un espejo para conocerme, lo que veo fuera me muestra lo que tengo dentro. Mientras no haya establecido claramente el mundo externo no puedo conocerme a mí, que es lo que yo busco. Vamos al mundo interno, con ayuda de una herramienta: los sentimientos. Los sentimientos sirven para conocerme a mí mismo pero hemos visto en otros talleres que son complicados para el ser humano porque producen muchos conflictos. Sin embargo tienen una utilidad muy grande y pienso que la única: me permiten conocerme a mí mismo. Los sentimientos son algo interno de cada uno de nosotros, y los vamos a anotar en la parte de dentro de la figura del mapa personal. Primero, anotaremos lo que yo siento con lo que no soporto que me hagan los demás. Puedo sentir ira, rencor, resentimiento, odio, deseo de venganza, resignación, tristeza, decepción, frustración, etc. Vamos a confrontar lo que anotaron fuera, que era lo que no soportan que le hagan los demás, con lo que sienten dentro. Ahora anotaremos lo que yo siento con lo que más me gusta que me hagan los demás, si sienten alegría, satisfacción, placer, ganas de compartir, etc. Busquen en su corazón, en su interior. La siguiente pregunta es lo que yo siento ante las injusticias de la vida. Pregunta: los sentimientos que tengo ante las cosas más lindas que la vida me ofrece o me ha ofrecido. Y complementaria de la pregunta anterior: lo que siento ante o acerca de las personas que más quiero. Pueden sentir alegría, entusiasmo, ganas de vivir, de apoyar, de atraer, consentir, acariciar, etc. Y la última pregunta por ahora: lo que siento ante las personas que no me gustan y lo que pienso de ellas. Tú eres lo mejor de ti mismo

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Grabación 03 No existe un ser humano que no tenga un gran tesoro interior, que no tenga unos grandes valores. El solo hecho de que todos seamos hijos de Dios, creaciones perfectas de Dios, significa que tenemos grandes valores, pero tenerlos no significa que los usemos. Si tus respuestas están entre 18 a 14 afirmativas, ocultas tus verdaderos valores, lo que no significa que no los tienes. Si tus respuestas son de 13 a 10, muestras algunos de tus valores, por lo tanto tienes algunas satisfacciones de vez en cuando. Si tus respuestas están de 9 a 5, usas bastante tus valores y tienes bastantes satisfacciones, aun cuando también hay algunos aspectos de sufrimiento. Si tus respuestas están de 4 a 0, casi siempre actúas desde lo mejor de ti mismo y por lo general tienes mucha paz interior, muy buen manejo de ti mismo y en general tienes buenos resultados en tus relaciones y en tu vida. Las personas que tienen un mayor número de respuestas no deben preocuparse porque es algo normal en todos los seres humanos. Pero necesitamos empezar a hacer un trabajo para sacar estos valores y es lo que vamos a intentar en el resto del taller. Con esto finalizamos el primer tema: ¿quién eres tú?. Soy mis valores, pero si no los estoy usando no significa que no soy sino solamente que no los estoy usando. Si no estoy actuando desde lo mejor de mí mismo, ¿qué puedo hacer?. Para eso es el resto del taller, para que aprendamos a actuar desde lo mejor que hay en nosotros. Somos una mezcla de limitaciones y virtudes y mientras están mezcladas difícilmente puedo utilizar las virtudes porque las limitaciones no me permiten hacerlo. Ahora en el segundo tema vamos a separar las virtudes de las limitaciones. Y en el tercer tema vamos a potenciar las virtudes.

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TEMA 2



DESCUBRIENDO LO MEJOR DE TI MISMO



MANUAL de Gerardo Schmedling Torres

Dentro de todo ser humano existe un potencial gigantesco de cualidades, facultades, virtudes, habilidades y valores, del cual la mayoría de las personas utilizan solo una mínima parte. La razón por la cual no aprovechamos adecuadamente este inmenso potencial radica en que normalmente las personas se comportan y se relacionan desde sus limitaciones aprendidas, logrando de esta manera anular en gran parte sus propios valores e incluso llegar a creer que no los tienen. Los problemas o dificultades que enfrentamos constantemente en la vida se originan en que manejamos las situaciones normales de la vida desde las limitaciones aprendidas, y aun muchas de las oportunidades que la vida nos ofrece las vemos como dificultades y las convertimos en "problemas", así no es raro que sean pocas las personas que realmente logran alcanzar el éxito en la vida, tanto en los aspectos económicos y sociales como en su desarrollo de conciencia, lo cual le permite a estas personas hacer excelentes relaciones y encontrar muchísima satisfacción en todas las áreas de su vida. El secreto del éxito consiste en manejar toda situación que la vida nos presente como una maravillosa oportunidad de crecimiento y desarrollo de nuestras facultades, para lo cual es necesario actuar siempre con lo mejor que hay en cada uno de nosotros, sin importar para nada lo que pueda estar sucediendo o la situación que nos corresponda manejar. El primer paso que es necesario dar para lograr el éxito es identificar claramente las mejores cualidades que se poseen, para luego dedicarse con todo empeño a desarrollarlas al máximo de su potencialidad. El desarrollo de las cualidades es un procedimiento que requiere un esfuerzo voluntario del individuo para no dejarse llevar por las reacciones que se originan en sus limitaciones aprendidas, sin embargo este esfuerzo se verá ampliamente recompensado con los resultados de satisfacción que la persona podrá verificar en poco tiempo a nivel de todas sus relaciones y por supuesto en el campo laboral y económico.

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"EL SECRETO DEL ÉXITO CONSISTE EN SABER APROVECHAR ADECUADAMENTE TUS PROPIOS VALORES"

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PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 2

A. Describe tres situaciones que sean problemas típicos de tu vida: 1. Problema de entendimiento con mi hermana, me desaprueba mi actitud y

pasa de mi

2. Discusiones con amigas por pensar diferente 3.

Intento que se haga lo que yo digo en casa xq creo que es lo correcto

B. Lo que yo siento ante cada situación es: 1. Tristeza, rabia, fustracion , impotencia, desilusion 2. Tristeza, enfado, miedo 3.

Orgullo, enfado, carácter, imposicion

C. Lo que yo hago ante cada situación es: 1.

Luchar para que cambie, enfadarme, reaccionar

2.

alejo, intentar luchar, mostrar enfado para que no lo vuelvas hacer, intentar imponer mi verdad

3.

Me enfado, impongo, lucho , intento cambiar a las personas.

PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 3 A. Describe tres situaciones frecuentes de satisfacción y gozo en tu vida: 1. Pasar un rato agradable con Victor 2. 3.

Comer con mi madre en el quiosco estar con mis animales

B. Lo que yo siento ante cada situación es: 1. Amor , plenitud, dulcura, satisfaccion, gozo, alegria 2. 3.

amor, comprensión, entendimiento, gozo Amor,gozo,aceptación.

C. Lo que yo hago ante cada situación es: 1. disfrutar, valorar y aprovecharla. actitud de disfrute. 2. 3.

Disfrutar, aprovechar la situación, dar lo mejor de mi misma, comprender aceptar, dejarme llevar. Participar con mis cualidades Amar, disfrutar, aceptar lo que la vida me da.

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EVALUACIÓN PERSONAL DE LAS PRÁCTICAS Nº 2 Y 3

1. Lo que yo siento ante las situaciones de alta satisfacción y gozo para mi vida me demuestra que en mi interior poseo los siguientes valores:

Amor comprensión dicha gozo adaptabilidad aceptacion

Comprensión Alegría dulzura entendimiento Paz

2. Los comportamientos, cualidades y habilidades que yo utilizo ante las situaciones satisfactorias se originan en mi capacidad de:

Amar disfrutar aceptar

3. ¿Cuál crees que sería el resultado para tu vida si manejaras las situaciones “problema” utilizando únicamente los valores, comportamientos, cualidades y habilidades que anotaste en los puntos 1 y 2?

Mejoraria

4. ¿Qué cambios y entrenamientos tendrías que practicar para lograr manejar toda situación utilizando siempre tus mejores valores y cualidades?

Tratar de aceptar a las personas y siempre.comprender que todos hacemos lo mejor que sabemos, sin enfadarse, comprendiendome y respetándose y comprender y respetar al otro. Sin imponer nada sin exigir. aceptar q la otra persona es así, sino te gusta te aparta No exigas a nadie cómo comportarse. Y entiende que sino pueden dar más es pq no saben hacerlo mejor y no xq no te quieran. ama incondicional y amate.a.ti.misma tmb. 5. ¿Cuáles serían las ganancias a nivel personal que podrías obtener si ante las dificultades siempre utilizaras tus mejores valores y cualidades?

Paz Alegría Liberación

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Grabaciones curso Gerardo Schmedling Torres Ejercicio. Hay que colocarse de pie y amontonar las sillas en los lados del salón para poder utilizar todo el espacio disponible para movernos. Vamos a formar tríos cogidos de la mano en pequeños círculos y en cada uno se numeran del 1 al 3. Tienen que observar con cuidado las respuestas propias y de sus compañeros del trío a unas preguntas. Por orden del 1 al 3 compartirán sus respuestas a la misma pregunta que yo haga. Voy a poner un ejemplo: supongamos que yo siento decepción cuando alguien hace algo diferente de lo que yo esperaba que hiciera y lo que hago es llenarme de ira y agredir a esa persona porque no cumplió mi expectativa, ante esto mi vida se ve afectada en que mis relaciones se dañan, se enfrían, se deterioran o se rompen. Lo primero que vamos a compartir es: Yo siento ira o rabia cuando pasa qué, lo que hago con eso y cómo afecta a mi vida lo que hago. Los tres compartirán sobre el mismo aspecto psicológico, la ira, pero pueden ser situaciones diferentes. Formen nuevos tríos con otras personas para compartir otro aspecto, la tristeza. Siento tristeza cuando hago tal cosa y mi vida se ve afectada en … Ahora cambiamos de aspecto. Pongamos un ejemplo: Siento entusiasmo cuando alguien hace siempre lo mejor que puede para apoyar y servir a los demás con todos sus valores, y ese entusiasmo me lleva a decir a esa persona que puede contar conmigo para apoyarlo en ese servicio tan extraordinario a los demás. Cuando hago eso mi vida se llena de satisfacción, de integración con otros y de núcleos cada vez más poderosos para compartir satisfacción. Yo siento mucha alegría cuando pasa qué, en qué situaciones, y de qué se llena mi vida. Siento capacidad de dar apoyo cuando lo que hago es …, en qué momentos, y de qué se llena mi vida. Anoten en qué sienten que afectan a su vida los comportamientos que compartieron ahora: en la práctica de comprensión nº2 anoten aquellos que traen sufrimiento (ira, decepción, tristeza, …) y en la práctica de comprensión nº 3 los del segundo ejercicio (los que traen satisfacción). Ahora saquen sus mapas y anoten en la parte interior lo que hago y lo que siento que me lleva a tener alegría, entusiasmo, satisfacción, ganas de apoyar, de compartir, de servir, las virtudes, cualidades o valores que encontraron en el ejercicio anterior. Cuando trabajamos el “¿quién eres tú?” ya vimos que somos un conjunto de archivos e informaciones de los cuales tanto el instinto como la personalidad contienen unas dualidades. En el instinto hay unas reacciones automáticas que dan resultados negativos para nuestra vida y otras que dan resultados positivos. En la personalidad hay unas virtudes y unas limitaciones que no nos permiten aprovechar las virtudes. En el segundo tema estuvimos separando las virtudes de las limitaciones. Lo que anotaron en la práctica de comprensión nº 2, que deberían complementar posteriormente, son limitaciones: situaciones o problemas de los que obtengo algo negativo. Lo que está en la práctica de comprensión nº 3, que también deberán completar posteriormente al taller, son tus valores internos y tus virtudes, situaciones que te pueden traer satisfacción, gozo, alegría, entusiasmo, comportamientos positivos. A veces no reconocemos o no usamos mucho nuestros valores. A partir del siguiente tema vamos a potenciar los valores y las virtudes. Muchas veces sin darnos cuenta lo que potenciamos son las limitaciones, por ejemplo cuando alguien dice: ”es que si a mí alguien me hace algo que no me gusta yo le hago el doble”, esto es fortalecer mis limitaciones y Tú eres lo mejor de ti mismo

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tendría que hacer justo lo contrario: si alguien me hace algo que no me gusta, yo le respondería con algo amoroso para fortalecer mis valores. Si hemos estado haciendo esto durante mucho tiempo al revés, nuestras limitaciones se han fortalecido demasiado y nuestros valores se han ido ocultando en nuestro interior. Para solucionar nuestros problemas de vida necesitamos hacer lo contrario: sacar esos valores, fortalecerlos, usarlos para que las limitaciones vayan quedando relegadas y no sigan dañando nuestras vidas. Limitaciones y virtudes se pueden reconocer fácilmente. Las situaciones que observo alrededor de mi vida de cualquier índole: relaciones, economía, social, política, salud, … si las veo como un problema las estoy viendo desde mis limitaciones internas. En una ocasión un discípulo le dice a su maestro que tiene un problema y si le puede ayudar a solucionarlo y el maestro le responde que primero le diga él qué es un problema. Después de que el discípulo le explica qué es un problema, el maestro le contesta: “ya te comprendo: tú lo que me quieres decir es que tienes una oportunidad que no sabes cómo aprovechar, eso no es un problema”. Entonces ¿qué es oportunidad?. Vamos a sacarnos de la mente que hay problemas, problemas no hay, yo tengo limitaciones para poder resolver o adaptarme o comprender o manejar ciertas cosas pero no es que afuera haya un problema, afuera no hay problemas. Yo tengo limitaciones y tengo virtudes, si uso las virtudes los problemas desaparecen. La oportunidad es pura capacidad de sentirme feliz, es una situación vista desde mi comprensión, desde mi verdad. A nivel del instinto, si utilizamos la parte positiva nos da placer, a nivel de la personalidad nos da satisfacción personal y a nivel de la comprensión, de las virtudes, nos da gozo, paz, armonía. Si veo la vida como oportunidad es que la miro correctamente, como lo que es: una maravillosa oportunidad para ser feliz; si no la veo así es que la estoy mirando mal, desde mis limitaciones. La idea es aprender a ser feliz por mí mismo, no tengo que depender de nada ni de nadie para ser feliz porque si no sería un ser dependiente de los demás y les culparía de que no me hacen feliz. Nadie nos puede hacer felices, salvo yo mismo a mí mismo: es un principio elemental del que vamos a partir. Lo que sí puedo hacer es compartir mi felicidad con otros. Si culpo a los demás de mi infelicidad, de la cual no son culpables, estoy usando mis limitaciones y me siento mal. Si uso mis virtudes me siento feliz, no tiene nada que ver con los demás.

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TEMA 3



TRANSFORMÁNDOTE EN LO QUE



REALMENTE ERES



MANUAL de Gerardo Schmedling Torres

Una simple ley de la naturaleza nos dice : LO QUE SE USA Y TRABAJA CONSTANTEMENTE SE ENTRENA, SE FORTALECE Y SE IMPONE. Analizando esta ley, se puede concluir con facilidad la causa de los fracasos, sufrimientos, angustias y temores de los seres humanos, y darse cuenta de cual es el centro de comportamiento más entrenado en la mayoría de la gente, puesto que las personas generalmente actúan desde de sus propias limitaciones y estas terminan por imponerse a sus propias virtudes, dando como resultado los constantes fracasos a nivel de sus relaciones, con lo cual también limitan en gran medida sus posibilidades de alcanzar satisfacción en el campo económico, familiar y laboral. Cuando una persona utiliza constantemente LO MEJOR DE SI MISMO, estas características terminan por imponerse a sus propias limitaciones, lo cual da como resultado la apertura de muchas fuentes de satisfacción para su vida, no solamente en el campo económico, sino en todas las demás áreas de su vida, ya que al expresar lo mejor de si mismo, la vida devuelve como compensación lo mejor que ella tiene para cada quien, entonces podríamos preguntamos: ¿QUIEN SOY?, ¿QUÉ ES LO MEJOR DE MI MISMO?. Tú no eres tus conocimientos, conceptos, creencias, traumas, ni las limitaciones que manifiestan tus comportamientos, ya que todo esto solo es parte de tu personalidad aprendida y tú puedes modificarla. TÚ ERES LO QUE HAS COMPRENDIDO DE LA VIDA, LA CONFIANZA EN TI, QUE TÚ MISMO HAS CONSTRUIDO.

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PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 4

1. ¿Cuáles de tus comportamientos generalmente traen conflictos y dificultades a tu vida?

Falta de aceptación. Querer que alguien se comporte de.determinada manera

2. ¿Cuáles limitaciones reconoces en ti que te llevan a tener comportamientos negativos?

Falta de aceptación. Querer que las personas se completen como.creo.q han de comportarse. Querer que me valoren. Querer q me traten de determinada manera. Interpretar i pensarme que las personas son de unas manera idilicA. Interpretar los comportamientos. Tomarme las cosas a modo personal 3. ¿Cuáles de tus comportamientos traen generalmente satisfacción a tu vida?

Aceptación amor servicio gratitud dulzura, respeto escucha valoración, Entender q cada uno tiene q vivir su experiencia i respetar.agradecer, valorar a la persona o aceptarla como es intentar disfrutar de cada persona cosa situación si no jUicios. 4. ¿Cuáles virtudes y cualidades reconoces en ti que te llevan a tener comportamientos positivos?

Comprensión , resguardar me, hacer las cosas desde el amor a mi misma y no desde el apego o miedo a perder (aquel q es tu amigo no te juzga y te comprende) aceptar a las personas como son y apartarme sino me gustan pero no intentar que se completen como yo quiero. Respeto por las experiencias de cada uno.independencia emocional, no reaccionar. Entender q las acciones, pensamiento y opiniones del otro no tienen nada q ver Conmigo sino connsusnsistema de creencoas “SI SIEMPRE UTILIZAS TUS MEJORES CUALIDADES IRREMEDIABLEMENTE TE CONVERTIRÁS EN LO MEJOR DE TI MISMO”

5. Entonces, ¿cuáles son los valores, cualidades y comportamientos que necesitas entrenar y fortalecer constantemente para lograr satisfacción en todas las áreas de tu vida?

Comprender q todo el mundo hace lo mejor q sabe, resguardarme, no interferir (respeta experiencias y aprendizajes de los demás) darme cuenta que lo q piensen o hagan los demás no tiene nada que ver cóntigo sino con su sistema de creencias. Sino me gusta me aparto, aceptar las man ras de ser d otro. Relacionarme desde la confianzaa y no el apego. Dar lo mejor, no juzgar, no criticar. “SI ENCUENTRAS SATISFACCIÓN EN TODO LO QUE HACES ESTÁS CONSTRUYENDO LO MEJOR DE TI MISMO”

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Grabaciones curso Gerardo Schmedling Torres Nosotros no somos las limitaciones, no somos los defectos ni la ignorancia, somos las virtudes trascendentes, que se convierten en parte de lo inmortal y se asimilan a la conciencia permanente de amor, por eso las virtudes que tenemos son parte de lo que es nuestra esencia y lo que debemos potenciar. Y todas las limitaciones y aspectos negativos son solo partes temporales. Ejercicio. Hay que ponerse de pie, amontonar las sillas a un lado y dejar todo el espacio libre. Formarán grupos y en cada grupo se numeran del 1 al 7 ó al 8. La persona que está en el centro va a hacer un ejercicio diferente de las que están afuera: se va a entregar con los ojos vendados, sin moverse, como si fuera un poste, no va a salir corriendo, no se va a doblar y va a observar lo que siente, se va a dejar caer para todos los lados, a su alrededor hay seis personas que se van a encargar de que por ningún motivo la persona caiga al suelo ni se golpee. El ejercicio tiene dos partes: mientras tú estás haciendo la tabla te entregas a auto observarte en tus sensaciones internas y cuando estés jugando a ser el apoyo te entregas a asumir tu responsabilidad frente a la persona que estás cuidando. En ambos casos observas, porque de esa observación va a salir un resultado importante. Cada persona va a estar un minuto en el centro del grupo cayéndose hacia todos los lados. ¿Qué sintieron al principio los del centro?. Al principio sentían miedo, desconfianza, inseguridad, angustia, temor, … Inicialmente cuando no conocemos algo estas sensaciones no son muy agradables, pienso en si me dejarán caer y con esa condición mental el ejercicio no era agradable. ¿Pero en algún momento el ejercicio se volvió agradable para alguien?. Se volvió más agradable cuando yo decidí soltarme porque gané confianza y seguridad. Me gustaría que observaran algo que tiene relación directa con la vida: cuando estoy con expectativas frente a la vida de miedo, desconfianza, inseguridad, angustia y tengo una serie de restricciones mentales por muy lejanas que estén de lo que en la realidad sucede … El miedo es simplemente un fantasma mental que no me permite entregarme, soltarme, me mantiene restringido. Aquí la realidad era que había seis personas alrededor de cada uno de ustedes y es prácticamente imposible que alguien se lesione en este ejercicio, en el peor de los casos caería al suelo muy lentamente y eso no es ningún problema. De esta forma se quitan los traumas: yo empiezo poco a poco a ganar confianza en mí mismo, a descubrir mis valores, a confiar en los demás, a darme cuenta que en la medida en que confío los demás también me responden, porque mis propias restricciones generan en los demás rechazo. Una vez que yo empiezo a soltarme a la vida, a ganar confianza, a tener seguridad en mí mismo, a dar lo mejor de mí, siento alegría, placer, sentimientos agradables, después de eliminar las restricciones mentales. Preguntas y comentarios del público. Si en un ejercicio que para cada uno de ustedes duró un minuto fuimos capaces de pasar de algo que no era agradable a una sensación agradable en nuestro interior, solamente con empezar a soltarnos, a confiar en que la vida es lo más hermoso que hay, piensen lo que podemos hacer si empezamos a trabajar con este desarrollo interno de ganar confianza y dejamos de ver problemas donde no los hay. Ahora voy a hacer una pregunta a las personas que estaban afuera en el círculo: ¿sintieron algún tipo de responsabilidad al apoyar a la persona del centro?. Aquí hay un secreto maravilloso que nos enseñan los maestros: ¿por qué se sintieron tan comprometidos con la persona que estaba en el centro?: porque la persona confió en mí y eso hizo que yo me comprometiera con ella, si la persona no confía en mí yo tampoco me comprometo. Además hay otro aspecto más poderoso: la persona Tú eres lo mejor de ti mismo

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del centro tenía los ojos vendados, estaba indefensa, vulnerable, aparentemente, y eso hizo que ustedes la protegieran más, igual que protegerían más a un niño. Me gustaría que reflexionaran sobre algo muy profundo: una persona que renuncie totalmente a defenderse, a pelear o a agredir es una persona que se hace correspondiente con ser totalmente protegida por las fuerzas del universo y por las mismas personas. Grabación 04 El comportamiento determina los resultados que cada uno de nosotros obtiene de la vida. Si nuestros comportamientos no son los apropiados para el éxito lo que tengo en mi vida es un fracaso. Entonces lo que necesito es cambiar mi comportamiento. ¿Qué determina nuestro comportamiento frente al mundo?: lo determinan tres archivos que están en nuestro interior y vamos a repasar nuevamente: 1- El archivo del instinto, que es el genético, determina el comportamiento natural que tiene que ver solo con la supervivencia y no es un centro racional sino automático. Determina muchos de nuestros comportamientos si yo permito que así sea porque podría modificarlos si yo lo decidiera. 2- El archivo de la personalidad, que almacena las creencias, lo aprendido de la cultura, del entorno, de las experiencias. Si esas creencias llegan a ser, como suelen serlo, limitantes de la expresión de felicidad o de amor o de afectos valiosos van a determinar un comportamiento negativo frente al mundo, que va a determinar el fracaso de la persona. 3- El archivo de conciencia, que es el superior, de características divinas, permanentes e inmortales, que acumula las comprensiones sucesivas que la personalidad va desarrollando, por lo tanto se llena solamente de verdades de amor y ahí es donde está el tesoro gigantesco que hay en nosotros. Mientras que no me he dado cuenta de la existencia de este archivo ni sé cómo utilizarlo es poco lo que puedo hacer con él. La mayoría de nosotros utilizamos el archivo de las creencias y es lo que nos permite verificar en nuestra vida lo que llamamos problemas, conflictos, dificultades, tristezas, amarguras, frustraciones. Necesitaríamos limpiar este archivo mental. El ser humano tiene una constitución triple: espiritual, física y cultural y estos archivos generan a nuestro alrededor el campo áurico, que es una emanación energética que cambia de intensidad, frecuencia y características en la medida en que yo cambio mi forma de pensar, de actuar y de comportarme. Por eso el acercarme a alguien hace que yo comparta mi campo áurico con esa persona: si mi campo áurico está con bajas frecuencias la sensación no es agradable y si es al contrario la sensación puede ser muy agradable. Aunque no conozcas a la persona o no haya dicho nada te sientes bien a su lado porque hay una energía positiva y con otras personas pasa lo contrario: las ves por primera vez y sientes rechazo porque emanan energía negativa, aunque ni siquiera son conscientes de eso. Esto es modificable si la persona desea y aprende a hacerlo. El ser humano visto con los ojos del espíritu es como un óvalo de luz, mucho más grande que el cuerpo físico, como si tuviera los brazos estirados. Estos tres archivos que están en nuestro interior tienen características de dualidad. En el instinto, el archivo más básico, la dualidad está manejada por los umbrales. El umbral genético es lo que el instinto puede determinar como una línea que separa lo que se considera seguro de lo que se considera peligroso para la supervivencia. Los umbrales son variables, no todo el mundo los tiene en el mismo punto. Por ejemplo, el oído tiene un umbral con respecto al instinto, ciertos tonos el instinto inmediatamente los codifica como peligro y agresión y otros tonos los codifica como algo Tú eres lo mejor de ti mismo

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seguro y aceptable. Cuando algo pasa el umbral del instinto y éste lo reconoce como un peligro, reacciona inmediatamente por supervivencia huyendo o agrediendo para defenderse. Estas situaciones de sobrepasar el umbral dañan muchas de nuestras relaciones y procesos humanos y dificultan mucho el poder tener éxito en la vida. Por eso necesitamos aprender a manejar ese umbral conscientemente. Cuando no se ha sobrepasado el umbral el instinto reconoce seguridad y armonía y se siente bien, pero cuando se sobrepasa el umbral el instinto reconoce peligro y miedo y vienen todas las reacciones automáticas que dañan los procesos humanos. En la personalidad sucede otro tanto: cuando yo miro la vida, los sucesos externos, desde esa parte oscura de mi personalidad, desde ese desorden mental que llamamos el sistema de creencias, todo lo veo como un problema: las personas, el país, las situaciones… y entonces lo que hay en mi interior es sufrimiento, angustia, stress, resentimientos, rencor, porque miro una situación externa desde mi oscuridad mental, desde mi ignorancia, mis creencias. Pero si yo mirara esa misma situación desde la comprensión de mi personalidad vería otra cosa, puedo comprenderla y la veo como una oportunidad para aprender a ser feliz, para aprender a amar y a salir de mis limitaciones. Ahí está la dualidad de la mente que determina distintos comportamientos. A nivel de la conciencia no hay ningún tipo de problema por dos razones: primero porque la conciencia es un archivo de pureza de amor incontaminado y segundo porque la conciencia en nosotros duerme, no es lo que estamos usando ahora. La parte positiva que podemos utilizar radica en la personalidad y se llama comprensión de amor y ahí es donde están los tesoros que vamos a buscar. La conciencia acumula los tesoros que vas descubriendo en tu personalidad, y en la conciencia siempre habrá verificación, comprensión de toda situación, aceptación y una paz interior: esa es una característica de la personalidad en su aspecto comprensión. Con este ejercicio estamos buscando que tengan claro que hay una dualidad interna . Los sucesos son neutros, no son buenos ni malos. Quien califica algo de bueno o de malo soy yo. Si lo veo como malo es que califico ese suceso desde mi ignorancia, desde lo que no soy, desde mis limitaciones mentales y se desarrolla en mí un comportamiento negativo que daña todas mis posibilidades de éxito en la vida. El mismo suceso si lo pudieras ver desde comprensión lo verías como una oportunidad de aprendizaje, de amar, de ser feliz a pesar de lo que pase fuera de ti y estarías usando un comportamiento que te daría éxito en la vida. Necesitamos aprender a manejar la dualidad, primero reconociéndola en todos los archivos del “quién soy yo y qué soy yo”, porque es lo que determina que yo tenga éxito. Esto significa que yo renuncie a utilizar mis limitaciones mentales y me entrene en utilizar los valores, una vez reconocidos. La realidad es exactamente el lugar donde puedes actuar, donde no puedes actuar no es real para ti. Las realidades son multidimensionales, es decir no solamente es real el estado físico de las tres dimensiones que llamamos la materia, hay otras realidades que están en otras dimensiones del universo. Por ejemplo, cuando tienes un sueño muy hermoso o una pesadilla muy desagradable, ¿es real o no?: por supuesto que es real pero es de otra dimensión. No hay que confundir las dimensiones con la realidad. La realidad para ti se define como el lugar dimensional donde tú puedes actuar: cada uno vive en un país determinado y cada uno vive una realidad diferente. La realidad de la tercera dimensión es una situación física ante la cual tú estás presente y no es buena ni mala, es simplemente un suceso neutro. Bueno o malo es lo que mi mente hace para calificar esa situación, que puedo ver como problema o como oportunidad de aprendizaje. En este taller estamos buscando aprender a ver la vida como una maravillosa oportunidad, si no la puedo ver así mi comportamiento ante la vida va a ser negativo y mi resultado negativo y si la veo como una oportunidad mi comportamiento y mi resultado serán positivos.

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Hay una conexión entre el mundo interno y el mundo externo a través del comportamiento. Los sentidos me dan una sensación interna de lo que pasa fuera pero lo que conecta mi sensación interna con la que pasa fuera es mi comportamiento, las acciones que tomo frente al mundo, frente a la realidad, y las acciones producen instantáneamente un resultado: si mi resultado no es satisfactorio mi comportamiento fue inadecuado y si mi comportamiento fue inadecuado fue porque se originó en una limitación mía, no en mis valores. El comportamiento tiene tres orígenes: el comportamiento del “yo sé” o el “yo soy”, el comportamiento del “yo creo” o el comportamiento del “yo deseo”. El de “yo sé” es el comportamiento de la comprensión de amor. Es muy diferente decir “yo sé” a “yo creo”. El problema y gran error es cuando yo creo que sé, porque si digo “yo no sé” puedo buscar información o ayuda de alguien que sepa, pero si creo saber y que los equivocados son los demás se producirá un resultado negativo para mí. La personalidad en su parte conceptual y en su parte sentimental está llena de conceptos, de sentimientos y de la información de la cultura y esa información no sirve para ser feliz, sirve para reconocer que no sé. El comportamiento instintivo es un código natural que busca selección, supervivencia, defensa y destreza a través de la emoción. El instinto no es un centro racional, es automático. Si tus comportamientos son solamente instintivos podemos decir que son insensibles, desde el instinto los demás no te importan nada, salvo que sea para suplir tus necesidades y mantenerte vivo. El instinto no sabe hacer relaciones ni tener éxito, solo sabe mantener la vida y defenderla. El comportamiento para tener éxito sería el “yo sé”, pero no el “yo creo que sé”. Les invito a modificar el comportamiento a menos que ya tengan éxito en sus vidas. Si alguien me dice: “yo vivo en total paz interior, nada me afecta ni me molesta de lo que sucede fuera, tengo éxito en lo que hago y tengo un porcentaje muy alto de muy buenas relaciones”, yo le digo que no tiene que cambiar ningún comportamiento. Respuesta a una pregunta: la personalidad interfiere con el instinto y genera un conflicto, a no ser que desde la sabiduría la personalidad guiase al instinto. La personalidad en su parte de comprensión podrá convertirse en el rector de todo lo que tú eres, de tu instinto, de tu cuerpo, de tus comportamientos. Preguntas del público. Sabemos cosas cuando podemos obtener resultados que deseamos obtener y sabemos cómo obtenerlos, pero eso no significa que sepa todo lo necesario porque la sabiduría son acumulaciones parciales. Por ejemplo, alguien puede saber cómo hacer un pastel pero no sabe cómo arreglar el motor del automóvil. En el Tema 1 hay un test de 18 preguntas. Vamos a tomarnos unos minutos para responderlas a nivel individual solo con dos opciones: sí o no. Al final hay que sumar las respuestas afirmativas y luego haremos una evaluación de lo que significa. El instinto lo reconoces por tres situaciones: miedo, dolor o placer, códigos automáticos que no tienen nada que ver con el razonamiento. Cuando cualquier cosa sobrepasa alguno de sus umbrales, el instinto inmediatamente reacciona con miedo y el miedo lleva a alguna de estas dos situaciones: huir o defenderse. El dolor es una reacción del instinto cuando el cuerpo se está deteriorando por cualquier razón para llamar tu atención. Y cuando lo que está llegando al cuerpo es lo apropiado par él, el instinto reacciona con placer. Esta es la forma de reconocer el instinto, que es un centro no racional.

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El centro de la personalidad es totalmente diferente porque en lugar de miedo tiene traumas y los traumas son grabaciones inconscientes o subconscientes que se disparan automáticamente ante un evento que los conecta, son sistemas de defensa irracionales instalados en nuestra personalidad. A veces ni siquiera sabemos que tenemos traumas hasta que hay un evento que los conecta y se disparan y a esto lo llamamos la mente reactiva, reacción sin razonar ante un programa de defensa instalado. En la parte de la personalidad no hay dolor sino sufrimiento, que no es algo físico, es algo mental, sentimental. Puede haber un dolor sin sufrimiento o un sufrimiento sin dolor. Cuando hay algo que está de acuerdo con mi ego, yo tengo satisfacción personal. Pero en la conciencia o comprensión la situación es diferente: no hay dualidad, siempre hay paz interna, no hay sufrimiento. Las 18 preguntas del test eran del instinto, la personalidad y la conciencia. Vamos a hacer una evaluación. Si alguien tiene cero respuestas afirmativas, debería vivir en total paz interior. Si tienen muchas respuestas afirmativas, hay un alto nivel de sufrimiento ante la vida. Preguntas y comentarios del público. Grabación 05 Si yo no me entrego a las relaciones, al trabajo, a la vida, no obtengo buenos resultados sino miedo y desconfianza. Si estoy siempre a la defensiva, genero agresión y bloqueo todos los canales de apoyo de los demás y mi vida se vuelve caótica. La auto-transformación interior implica que yo gane confianza en mí, con independencia de lo que me rodee. Lo mejor de cada centro, que pocas veces uso, siempre da los mejores resultados para tu vida, es decir que en nosotros hay muchos valores pero pocas veces los uso. Hay dos aspectos en nosotros: un aspecto negativo y otro positivo que son los valores. Si potencio mis limitaciones, mis miedos, mi desconfianza, incremento mi sufrimiento, mis conflictos, no me suelto y no puedo fluir con la vida. Los maestros dicen, y eso es un trabajo interior: “suéltate a la vida y suelta a los demás a la vida”. En el caso de los padres, renuncien a ser torres de control, no controlen tanto porque eso es falta de confianza en ustedes mismos. En los grupos que formaron antes había algunos proteccionistas que no dejaban que la persona del centro se moviera ni un milímetro cuando ya la estaban sujetando, eso es no dejar que el otro se suelte y tenga su propia experiencia, no lo quiero soltar. Necesitamos fortalecer nuestros valores para hacer dos cosas: soltarnos más a la vida y soltar a los demás. ¿Te has dado cuenta de cuántas personas te aman y te apoyan?. Déjate querer porque tienes unos valores muy agradables para compartir. El ejercicio ante la vida es muy sencillo: suéltense, esto lo llaman los maestros fluir con el universo, dejen tanta restricción y tanto miedo porque la vida tiene cosas lindas para nosotros. Y el otro aspecto: suelten a los demás, no estén controlando tanto a nadie, ojalá no controlen a nadie. Simplemente aprendan a soltar y a soltarse y eso les permitirá disfrutar la vida. Vamos a hacer un ejercicio para que ubiquen el resto de situaciones que necesitamos descubrir. Lo que se usa y se trabaja constantemente se entrena, se fortalece y se impone a cualquier otra característica interna. Una persona que llega por primera vez a trabajar en una construcción y tiene Tú eres lo mejor de ti mismo

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que mover carretillas de arena, subir ladrillos y batir cemento le parece un trabajo muy pesado, pero cuando lleva un tiempo trabajando los ladrillos y la arena le parecen más livianos porque él se ha fortalecido. En la vida pasa lo mismo: lo que yo no disfruto es aquello que no sé hacer, para lo que no estoy entrenado. Estamos muy poco entrenados para disfrutar. Me niego a cambiar el ego, mis restricciones, sigo sufriendo. Pero cuando uso el ego, el ego se fortalece, se fortalecen mi desconfianza, mis miedos, mi inseguridad y mis restricciones. Necesitamos hacer lo contrario: no entrenar las limitaciones, si se usan, se entrenan y se fortalecen y llegan a ser tan fuertes que se imponen a nuestras virtudes. Pero si entrenamos las virtudes, las cualidades, la confianza, la comunicación, la expresión de lo mejor de nosotros, estos aspectos también se fortalecen y se imponen a nuestras mismas limitaciones, esa es la herramienta del éxito. Necesito trabajar con mis virtudes. Vas a buscar entre tus compañeros a la persona que menos conozcas, quizás aquella con la que nunca has cruzado una palabra y poneros de frente. Vamos a ocupar todo el espacio y en cada grupo de dos decidan quién será la persona 1 y quién la persona 2. Si hemos esperado a que nos busque la otra persona, es que no estoy acostumbrado a usar mis valores, estoy esperando que alguien venga a satisfacerme o me da miedo buscar. Pero si hemos ido a buscar al otro, soy una persona abierta a la vida, a aprender algo nuevo, conocer y relacionarme. Ahora vas a compartir con la persona que tienes enfrente, primero la número 2 y luego la número 1, lo que tú reconoces en este instante y después de los ejercicios que necesitas fortalecer para obtener resultados externos más satisfactorios. Por ejemplo, necesito fortalecer mi comunicación, mi capacidad de expresar ternura o amor, de ser detallista, de comprometerme, mi capacidad de servicio, de integrarme… Si alguien no tiene suficiente satisfacción en su vida en este momento es porque le falta fortalecer algo. Saquen su mapa y anoten en el interior todas las virtudes y cualidades que encontraron y necesitan fortalecer. Vamos a pasar a otro ejercicio: cómo puedes reconocer que estás actuando con lo mejor de ti mismo. Los resultados hablan por cada uno de nosotros más que cualquier otra cosa que yo pueda decir. Si los resultados en la vida de una persona son que empieza a tener satisfacciones en el trabajo, en las relaciones, sus conflictos van disminuyendo, en los lugares a donde va siempre encuentra cosas para disfrutar, esa persona está usando sus valores. Cuando eso no sucede sino que en todas partes tengo conflicto, me enfado con las personas con mucha facilidad, mis cosas no fluyen, a cualquier parte donde voy me siento inseguro, incómodo, es obvio que estoy usando mis limitaciones. Durante miles de años hemos trabajado en defendernos, con lo cual se nos han fortalecido terriblemente nuestras limitaciones y por eso hoy en día tenemos un planeta caótico, con grandes conflictos. Para salir de ese conflicto necesito empezar a fortalecer lo contrario, lo que me trae paz, armonía, relaciones y eso nadie lo puede hacer por otro. Vamos a continuar en este tema 3 de la auto-transformación buscando cualidades que nos ayudan a mejorar nuestros días y entrenándonos para que se desarrollen esas cualidades y esas virtudes. Voy a invitarles a recoger todas las sillas para hacer otro ejercicio. Cada uno de ustedes va a hacer dos cosas: primero va a dirigir y después va a permitirse obedecer. Primero la persona número 1 va a pasar al centro del grupo y las de su alrededor van a imitar exactamente lo que haga. Va a haber una música que nos va a marcar el tiempo y cada vez que cambiamos de música cambiamos de persona. Después de la persona número 1 entra al centro la número 2 y sale la 1 y así sucesivamente hasta que todos hayan hecho las dos cosas.

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Ya sabemos que las virtudes se reconocen en resultados de satisfacción interna y externa y las limitaciones se reconocen porque hay sufrimiento interno y problemas o conflictos externos. Para el desarrollo de las virtudes no es suficiente reconocerlas, necesito entrenarme en ellas constantemente. Por eso los ejercicios que hacemos son pequeñas prácticas para que ustedes se den cuenta de algo: sí podemos hacerlo, decídete a hacerlo ahora, mostrar tus cualidades, expresarlas, entrenarlas. En este ejercicio del baile de imitación ustedes tuvieron dos opciones muy lindas: la primera, dirigir, aprender a dirigir es algo tan importante (aprender a ser creativo, romper mis miedos y mis limitaciones y decidirme a hacerlo) como aprender a adaptarme, obedecer o imitar. Las dos son cualidades, tanto quien está observando como quien está dirigiendo necesitaba cualidades. Debemos romper nuestros esquemas mentales limitantes y darnos cuenta de que podemos ser personas con la capacidad de crear una nueva vida para nosotros. Si no nos salimos de los esquemas que la cultura nos ha vendido durante miles de años es cuando no vamos a tener una vida nueva para nosotros, vamos a tener todo lo que conocemos de aquí para atrás con la historia. El primer proceso de aprendizaje que tienen los seres vivos, incluyendo el ser humano, es la imitación. Es tan importante dar buen ejemplo para que los demás lo imiten como ser capaz de imitarlo yo mismo. Nuestras cualidades van a ser diferentes: hay personas que les cuesta más trabajo dirigir que adaptarse y a otros es al revés. El ideal es que yo haga las dos cosas: que sea capaz de adaptarme cuando necesito adaptarme y que sea capaz de dirigir cuando necesito dirigir. La COMPRENSIÓN es como el estuche que guarda todas nuestras cualidades, virtudes y valores. Pero necesitamos desarrollar la aceptación, la capacidad de servicio, la calma, la serenidad, la capacidad de adaptación, lo que implica que yo tenga flexibilidad mental. Hay que encontrar en esto paz interior, alegría, entusiasmo, confianza para hacerlo y paciencia y tolerancia con lo que los demás hacen, no tengo por qué juzgarles. Decídete a hacerlo, a ensayar cosas nuevas que te traigan más satisfacción, decídete a expresar tus valores, a limpiar tu mente, a perdonar si crees que alguien te hizo algo o a comprender que nunca nadie te ha hecho nada, que son mis propias reacciones ante lo que los demás hacen. En este tema 3 todo lo que trabajamos está orientado a ejercicios para el desarrollo de las virtudes, entrenamiento para que se fortalezcan las virtudes. Tengan mucho cuidado de no expresar limitaciones porque también se fortalecen y mientras más las expreso más fuertes son y acaban con mi vida. Respuesta: necesito enfrentarme a las cosas a las que les tengo miedo reprogramando mi mente y haciéndolas. Hay uno de los miedos más típicos que es hablar en público, realmente no tiene ningún problema ni va a pasar nada, lo peor que puede pasar es que a alguien no le guste o se ría de lo que digas pero eso no es nada grave, este es un miedo aprendido como todos los demás y la única manera de superarlo es haciéndolo. Todos los miedos son lo mismo, si tú no lo haces no se va a quitar nunca, decídete a hacerlo. Respuesta: yo no puedo decidir por otro. Cuando ya has verificado que definitivamente no hay posibilidad de establecer una comunicación, un diálogo, voluntad de hacer un acuerdo, no puedo obligar a nadie y tendré que respetarlo. No hay ninguna situación humana que no pueda solucionarse con diálogo, acuerdos, con comunicación y confianza, el problema es que nos cerramos a limpiar la mente, a expresar amor. Respuesta: el miedo es un fantasma mental que me lleva a creer que me van a suceder cosas que realmente pueden no sucederme nunca y yo vivo atenazado y limitado. Les voy a dar una fórmula muy sencilla: el miedo no es un indicador de que yo no deba hacer algo, es una limitación interna, mental, traumática.

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Grabación 06 No dejes de hacer algo por el hecho de que tienes miedo porque no es ninguna señal, es una limitación. Conozco muchas personas de éxito y precisamente han logrado su éxito haciendo cosas a las que tenían miedo. Si no soy capaz de hacer algo a lo que tengo miedo jamás voy a progresar en mi vida, pero no necesito ser imprudente: si ven señales o advertencias dejen de hacer aquello que les han dicho que no hagan. Respuesta: la premonición en la mayoría de las personas, a menos que de verdad sea una facultad, es solamente miedo. Cuando de verdad es una facultad, entonces tampoco debe darnos miedo el saber que algo va a suceder o está planeado entre los destinos de la humanidad. Respuesta: el temor no es ninguna señal, es una situación interna mía mientras que las señales son situaciones externas. Señales son cosas muy claras: por ejemplo tú vas a viajar a un lugar y te cancelan el vuelo o pierdes el pasaje o no te conceden un visado, eso son señales externas claras, del mundo físico de la materia. El miedo es un fantasma mental, un sentimiento limitante interno. Respuesta: cuando el ego se siente ofendido culpa a la otra persona de lo que ha pasado y no perdona, no reconoce ningún error. Eso es lo que hace que se mantenga una situación en que la persona no llegue a buscar una forma de conciliar eso, de limpiarlo, de sanarlo. (Como veo, ya estamos entrando en nuestro tema 4) Vivir con miedo es vivir en la ignorancia y vivir limitado, es no disfrutar la vida. Si no tengo nada, vivo muerto de miedo porque no lo puedo conseguir y si tengo algo, vivo muerto de miedo por si lo pierdo, ¿cuándo voy a ser feliz?. Disfruta de lo que tengas, siempre tendremos lo necesario. Dentro del amor las cosas son muy sencillas. Hay muchos seres en el universo y la naturaleza que tienen diferentes comportamientos naturales, incluidos los seres humanos. Si voy a pasar por un lugar donde hay escorpiones sé que me va a ser muy difícil hacer un acuerdo con los escorpiones, entonces mejor paso por otro lado y les dejo tranquilos, no tengo nada contra ellos, son criaturas y creaciones perfectas de Dios pero no hay una compatibilidad para establecer una relación con ellos. Con algunas personas puede pasar lo mismo, son tan diferentes en personalidad, en comportamientos, en características espirituales, en funciones que están cumpliendo, que no podrían hacer un acuerdo: son personas incompatibles, ni buenas ni malas. Y cuando una persona es incompatible con otra déjala seguir su camino tranquila y tú sigue el tuyo, no tienes por qué juzgarla ni criticarla, es una persona diferente a ti y eso es todo, pero no intentes hacer relaciones, las relaciones se hacen con personas que son compatibles para no entrar en guerras y luchas innecesarias. Ejercicio: les voy a invitar ahora a reunirnos en grupos de cuatro personas sentados. Vamos a buscar una herramienta que le permitiera a un ciego de nacimiento aprender a reconocer la luz y los colores como lo hacemos nosotros. Tómense tres minutos para buscar qué opciones o herramientas encuentran. Comentarios del público. La respuesta es muy sencilla. El ciego aprende otra cosa pero no exactamente eso, aprende sentimientos nuestros acerca de la música, del movimiento, de los sonidos, pero no los colores como nosotros. Para su experiencia no los va a reconocer como nosotros jamás porque no es posible. Con este ejercicio lo que queremos es resaltar algo: no es posible ser felices, ni aprender a amar, ni tener paz ni éxito en la vida, a menos que yo me enfrente a un sinnúmero de dificultades para aprender de ellas. Yo le puedo decir a una persona que tiene que ser feliz sin tener ninguna experiencia que lo lleve a darse cuenta de que él no es feliz. Pero precisamente allí donde tengo un Tú eres lo mejor de ti mismo

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conflicto ante el que no sé ser feliz ni tener paz, es cuando me doy cuenta de que no tengo felicidad ni paz interior y estoy esperando que sean los demás los que me traigan paz, felicidad, éxito y eso no es posible. Decirle a otra persona que me haga feliz o que yo sea capaz de hacer feliz a otra persona es tan imposible como lo del ciego, ese planteamiento no se puede hacer. No hay otra forma de que yo me dé cuenta de que no soy feliz por mí mismo, que no tengo paz, que no soy capaz de expresar mis valores, más que enfrentándome a la dificultad y dándome cuenta de que soy vulnerable a las dificultades. Pero también me doy cuenta de que podré volverme invulnerable a las dificultades. La persona que ha alcanzado un nivel de desarrollo espiritual lo ha conseguido gracias a enfrentarse a las dificultades ante las que él perdía su alegría, su paz, su entusiasmo por la vida, su confianza, la capacidad de relacionarse, de comunicarse y hacer acuerdos. Y precisamente el reconocer que no tenía todo esto le permitió adquirirlo, desarrollarlo. Esas situaciones que vienen de atrás ante las cuales guardamos resentimientos, rencores, odios, son solamente situaciones que nuestra mente no ha comprendido, que son las oportunidades para aprender a ser feliz.

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TEMA 4



LAS PUERTAS DE LA LUZ



MANUAL de Gerardo Schmedling Torres

Las dificultades que la vida presenta son como la oscuridad que contrasta con la luz para permitirnos valorar el sol. Cuando comenzamos a reconocer nuestros propios valores estamos a las puertas de la luz y tenemos la posibilidad de dejar atrás el sufrimiento. Lo que llamamos dificultades o problemas generalmente son situaciones que no sabemos como manejar o qué hacer ante ellas, por lo cual nuestra mente las interpreta como "problemas"; en realidad lo que sucede es que estas situaciones nos muestran exactamente aquello que necesitamos aprender de la vida para poder ser felices, ya que mientras en nuestra vida existan situaciones no comprendidas, la posibilidad de alcanzar la felicidad estará aún lejana, por esta razón las dificultades vienen a convertirse en verdaderas oportunidades para el aprendizaje, y en la medida que aprendemos de ellas aumentan y se fortalecen nuestras cualidades y capacidades, por lo cual cada vez estaremos más cerca de la FELICIDAD. “BIENVENIDOS LOS RETOS DE LA VIDA PORQUE A TRAVÉS DE ELLOS PODEMOS APRENDER LO QUE SIGNIFICA LA FELICIDAD”. ¿Como podrías reconocer la luz si no conocieras la oscuridad?, ¿como podrías valorar el gozo si no conocieras el sufrimiento?, ¿como podrías apreciar la paz si no conocieras el miedo y la angustia?, ¿como podrías valorar el amor si no hubieras experimentado el egoísmo y las limitaciones?. “NADIE SABE EL BIEN QUE TIENE HASTA QUE LO PIERDE”

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PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 5

1. Trae presente una situación que fue problema en tu vida pero que ya no lo es:

2. ¿Qué aprendiste de esa situación pasada que hoy es valioso en tu vida?

3. ¿Qué cualidades o valores desarrollaste en ti para poder resolverla?

4. ¿Qué necesitarías aprender hoy de las dificultades presentes para que desaparezcan definitivamente y dejen de ser problemas para tu vida?

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APRENDIENDO DE LOS ERRORES Los problemas que hemos enfrentado a lo largo de la vida posiblemente nos han llevado a mantener en nuestro interior algunos niveles de RENCOR o CULPA, estos sentimientos se convierten en serios obstáculos para el desarrollo de nuestras mejores cualidades, además de consumir cantidades alarmantes de energía vital, lo cual limita muchísimo nuestras posibilidades de tener satisfacciones y alcanzar el éxito en la vida. Ante ciertas situaciones difíciles, a veces nos preguntamos lo que tengo yo que aprender de esto y posiblemente no encontremos la respuesta inmediatamente, por lo cual caemos con facilidad en los estados mentales negativos del rencor o la culpa. Para liberarnos definitivamente de estos estados negativos y en general de cualquier situación que interpretamos como problema, y que finalmente afectan solamente a la persona que los padece, tendríamos que aprender lo que la vida enseña a través de estas situaciones, lo cual en términos generales son cuatro cosas, que logran una profunda limpieza del rencor y la culpa a través del perdón:

ACEPTAR-ASUMIR-ACTUAR-AGRADECER ACEPTAR una situación significa dejar de luchar para tratar de cambiarla, por haber comprendido que la situación es un resultado de la propia actitud interna, del egoísmo que pretende cambiar a los demás para sentirse cómodo sin hacer ningún esfuerzo para colaborar o adaptarse al medio. ASUMIR significa no culpar a nadie ni a nada por las situaciones que nos corresponde vivir, por las decisiones que tomamos, ni por los sentimientos o emociones que experimentamos. ACTUAR significa que frente a cualquier situación, por difícil que sea, solamente hacemos lo necesario para que la vida continúe normalmente, sin manifestar ninguna reacción agresiva, sentimental o emocional, independientemente de si la situación tiene o no tiene solución. AGRADECER significa valorar lo que yo aprendí de la situación, lo cual me permitió desarrollar cualidades, comprensión y la fuerza interna necesaria para no volver a cometer los mismos errores.

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Grabaciones curso Gerardo Schmedling Torres Ejercicio: Si en este instante de sus vidas ustedes encuentran que en su interior hay algún tipo de resentimiento, de rencor, de odio o sufrimiento por alguna razón asociada al pasado significa que les está pasando lo del ciego, que están tratando de solucionar un problema donde el problema no está. Entonces hacemos algo típico de nuestro ego y nuestra ignorancia mientras no conocemos otra cosa: culpar a los demás de lo que a mí me pasa, de lo que yo siento, de los resultados que yo obtengo, pero los demás no tienen la culpa de eso y yo tampoco. Para poder salir de esa lamentable situación que desgasta nuestra energía vital, que permitimos que nos robe la alegría y nos llena de tristeza, de amargura y deterioro en nuestra vida yo necesito hacer algo conmigo. Los demás pueden equivocarse o no pero ese no es mi problema, el problema es lo que yo hago con eso, si los demás se equivocan ¿qué hago yo con el error del otro?, ¿me voy a amargar la vida porque alguien cometió un error?, no sería lógico pero eso es lo que hacemos. Si soy yo el que me equivoco tampoco es culpa de los demás ni que yo me equivoque ni que ellos se equivoquen, aquí no hablamos de culpables. Mientras en nuestra vida existen culpables, nuestro problema de situaciones complicadas y difíciles y de sufrimiento no puede solucionarse, igual que el ciego no puede solucionar el aprender a reconocer la luz como nosotros a menos que tuviera la vista. Hay dos formas de limpiar situaciones pasadas ligadas a sentimientos negativos: una profunda y otra superficial. La forma superficial se llama: el perdón. ¿Ustedes se han puesto a pensar qué significa la palabra “perdón”?. Respuesta: ojalá fuera borrar. Me gustaría que quedara claro algo: algunas personas dicen esto, lo cual es totalmente válido: “yo perdono pero no olvido”, obviamente que olvidar es imposible en la medida en que significaría que yo borre mis archivos de memoria. Algunas personas a veces bloquean ciertas cosas porque como no las comprenden no quieren recordarlas, por ejemplo los sueños, pero esa no es la solución. Si yo tengo necesidad de perdonar es porque creo que alguien me hizo algo y si no lo he hecho tengo en mi interior un rencor, un resentimiento, un odio, un deseo de venganza o cualquier situación negativa y eso es una gran limitación para mi felicidad, para mi paz, para mi éxito. Quien se está haciendo daño cuando no perdona es la misma persona que no es capaz de perdonar. Con el resentimiento no le hacemos mucho daño a los demás, prácticamente nada, nos lo hacemos a nosotros mismos, los demás a lo mejor ni se enteran de mi odio. Cuando cualquier persona propone perdón no le estás haciendo ningún favor a los demás, te estás haciendo un favor a ti, independientemente de los errores que los demás hayan podido cometer porque los seres humanos cometemos normalmente errores necesarios. El perdón es que yo renuncio a amargarme la vida y a hacer justicia o venganza o a desquitarme de lo que creo que alguien me hizo, sencillamente renuncio a desearle mal a las personas porque yo crea que me hicieron daño. Depende de mi capacidad de comprensión el que yo escoja una u otra herramienta. La herramienta del perdón es para que cada uno de nosotros se haga un beneficio a sí mismo. Cuando perdono a alguien no le hago ningún favor a esa persona, me lo hago a mí. Las personas que no perdonan es porque suponen que al perdonar le están haciendo un favor al otro. Respuesta: el perdón por supuesto que es una virtud que va a traer un resultado positivo. ¿Cómo podríamos aprender a perdonar si no hubiera “personas que nos ofenden”?, no podríamos. ¿Cómo hago para poder desarrollar una virtud si no hay algo que me permita desarrollarla?.

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La segunda forma de limpiar situaciones pasadas, la más profunda, está sustentada en un principio profundo de la sabiduría que llamamos la comprensión. La comprensión me lleva a darme cuenta de que con el perdón no es suficiente, a darme cuenta de que nunca nadie me ha hecho nada a mí. Por esa razón las demás personas hacen cosas equivocadas o no, pero soy yo el me hago daño a mí mismo con lo que las demás personas hacen o dejan de hacer. El perdón implica un culpable, por tanto como en la comprensión no hay culpable no implica perdón. La comprensión implica algo más profundo: en lugar de perdonar voy a agradecer la oportunidad que esa/s persona/s o situaciones me dieron para fortalecerme interiormente en mis virtudes, aprendiendo a no permitir que lo que otro haga afecte mi paz, sin culparlo a él. Sin embargo, la herramienta de la comprensión requiere que yo entienda un poco más el proceso filosófico de la vida. Cuando no tengo suficiente comprensión como para acceder a la herramienta del agradecimiento, proponemos la del perdón. La persona que perdona se libera a sí misma y la persona que comprende se libera con más fuerza porque además le agradece a la otra persona, o sea valora las experiencias por lo que descubrió de ellas, por la fuerza que se desarrolló en su interior, por la habilidad que adquirió. Vamos a hacer una pequeña reflexión antes de pasar a un ejercicio. ¿Cómo podrías valorar el sol?, no es perdonar sino valorar el sol. Puedes haber tenido una insolación, unas quemaduras solares que te hayan dolido bastante pero no vas a perdonar al sol por eso, vas a tener cuidado de no sobreexponerte al sol porque el problema no es del sol sino tuyo, no es culpa del sol. Valorar es totalmente diferente a perdonar. Yo le agradezco al sol que calienta todos los días el planeta, que lo ilumina, que fecunda la tierra y que gracias a él existe vida en el sistema solar pero también sé que si me sobreexpongo a los rayos del sol me puede causar hasta la muerte. Si yo no conociera el frío y la oscuridad me sería muy difícil valorar lo que el sol representa, si toda la vida hubiera vivido en un clima cálido sin oscuridad ninguna, sin frío, no sería capaz de valorar el calor, la luz, la vida. Se necesitan los contrastes para aprender a valorar y los contrastes que me permiten valorar me desarrollan la fuerza interior, entonces desarrollamos el agradecimiento. En el agradecimiento, al contrario que en el perdón, en lugar de culpables hay una experiencia muy valiosa que te liberará definitivamente. Supongan que una persona le tiene odio a otra persona, que llamaremos persona A, y un día renuncia a desquitarse y vengarse de la persona A para poder liberarse de ese sentimiento de rencor. Pero más adelante viene la persona B y le hace otra cosa y la persona se llena otra vez de rencor y vuelve a estar en conflicto porque no ha hecho una comprensión profunda. Imagínense que no sea la persona que perdona sino la que comprende: cuando comprendió que A no le hizo daño ni B ni C ni nadie, entonces no le volvió a pasar. Por eso es más profunda la comprensión que el perdón, sin embargo comprendo que no todo el mundo tenga en un momento dado suficientes herramientas para utilizarla, por eso proponemos también la opción del perdón. Grabación 07 Ejercicio: vamos a responder a dos preguntas, cada uno en compañía de la persona que está sentada ahora a su lado. Primera pregunta: ¿qué es un valor?. Segunda pregunta: ¿cuál es la diferencia entre un valor interno y un valor externo?. Es importante tener claramente definidos los valores para no cometer el error de entrenarnos o fortalecer aspectos que creeríamos que son valores pero no lo son. ¿A quién le gustaría contarnos qué es un valor?:

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Algo que da satisfacción, es la primera DEFINICIÓN DE VALOR: si no da satisfacción no es valor. Todos tenemos valores pero encontramos con frecuencia personas que no han reconocido cuales son, es un don que nos ha concedido la creación a todos. Para poderlos reconocer hay que definirlos claramente, ubicarlos, medirlos. Es algo que cuando se usa suma amor, mejora la relación. Se pueden utilizar interactuando, sin interactuar no los puedo reconocer como tales. Respuesta: las normas por lo general no son valores, ni siquiera mis normas personales de conducta que yo considero éticas y adecuadas, porque cuando las aplico encuentro ciertas dificultades y conflictos. Por ejemplo, miremos la urbanidad: para mí es un valor y un principio que nos enseñaban de pequeños, el que entra saluda y el que se va se despide. Eso es una norma, pero si entra una persona y no saluda sino que espera a que los demás le saluden o sale una persona y no se despide sino que se despiden los que están allí y alguien le dice que es muy maleducado porque no hace lo correcto, se genera una fricción y un malestar y entonces ahí ya no hay un valor. El valor es otra cosa más profunda. Para que podamos llamar a algo “valor” tiene que cumplir unas condiciones medibles. La definición global de “valor” es algo muy simple, es algo que siempre que lo das, lo recibes o lo compartes, produce satisfacción, tanto en quien lo da como en quien lo recibe. La honestidad o sinceridad de nuestros pensamientos o expresiones no son valores. Respuesta: la lealtad sí es un valor pero tendrá que ser manejada también con sabiduría. Por ejemplo, en un grupo de antisociales que han hecho un equipo para la delincuencia pueden ser leales entre ellos pero las personas que reciben el efecto de su acción no se van a sentir bien, por tanto el valor se distorsionó porque la condición del valor es que es satisfactorio tanto para el que lo da como para el que lo recibe. Por lo general, las normas sociales no son valores, son solo normas y conductas para la convivencia más o menos delimitada de situaciones del ego que no pueden entenderse. Respuesta: un valor es algo permanente, no es algo temporal porque es parte de nuestra comprensión, de la conciencia, de las virtudes. Por ejemplo, una persona tiene el servicio como valor y otra persona tiene como valor la adaptación, son dos valores diferentes pero en ambos hay satisfacción interna y externa, de los demás y de la propia persona. Si tú expresas algo que para ti es válido pero no lo es para la persona que lo escucha, entonces no es un valor. Si yo le digo a una persona que le queda horrible el vestido que lleva puesto, esa expresión no es valiosa aunque sea sincera porque hace sentirse mal a la otra persona. Expresar lo que siento cuando lo que siento es negativo, no es un valor. Cuida lo que dices, lo que haces y lo que piensas. Si tenemos un pensamiento inadecuado, solo te harás daño a ti mismo, pero con lo que dices y lo que haces puedes causar problemas a los demás cuando no estás utilizando valores. Los valores internos se llaman virtudes, cualidades, comprensión, son parte del amor y se llaman la verdad. La verdad os hará libres de todo miedo, limitación, angustia, enfermedad, de todo conflicto, por lo tanto cualquier cosa que no me libere a mí y a los demás no es la verdad. Muchas veces confundimos un suceso con una verdad: narrar un suceso tal como sucede no es decir la verdad, es narrar un suceso, decir la verdad es otra cosa. Debemos renunciar a criticar, a juzgar, a condenar, a hablar mal de ninguna persona, de ninguna circunstancia, no importa lo que los demás hagan o si se equivocan, porque estaría usando limitaciones en vez de valores.

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Respuesta: para mí la sinceridad ni es virtud ni es valor, simplemente es una limitación del ego porque yo les voy a expresar a los demás honestamente mi ignorancia y estoy dañando mis relaciones. Si soy sincero y le digo a una persona lo que yo creo que son las cuatro verdades y le saco toda la lista de los problemas que yo veo en él, esa sinceridad es la que daña la relación y es parte de la ignorancia, primero, porque los demás no tienen la culpa de lo que yo siento y segundo, porque culpar a los demás por lo que yo siento es más ignorancia aún. Por eso les cuento esta pequeña historia: viene una persona y dice que es sincera, honesta y directa, “yo al pan le digo pan, al vino le digo vino y no tengo pelos en la lengua para decir las cosas, y no tengo ningún amigo no sé por qué será”: esa es la sinceridad. Los valores internos son virtudes espirituales que te permiten tener paz, armonía, imperturbabilidad, claridad mental, alegría, entusiasmo y todas las situaciones internas satisfactorias. Cuando los expresas, las demás personas se sienten muy bien con lo que tú expresas. Los valores externos son los que te producen satisfacción con cualquier cosa material y no hay que confundirlos con los costes, ya que es algo totalmente diferente. Ejemplos: las sillas en las que están sentados tienen un coste en el comercio pero además tienen un valor. Aunque la silla no sea cómoda, tiene el valor del servicio porque siempre será mejor que estar sentado en el suelo. El automóvil se puede comprar de distintos precios, que serían su coste, pero su valor es que te permite desplazarte, cobijarte, cubrirte del clima. Respuesta: si cuando pierdo algo material sufro, por ejemplo una medallita de mi bisabuela, son apegos sentimentales pero no son valores porque los valores jamás están asociados a sufrimiento sino a satisfacción, alegría y crecimiento. Y el apego es una limitación del ego, igual que la sinceridad. Es fácil confundir los valores con las limitaciones y no conviene fortalecer limitaciones. El valor de una obra de arte no es el coste de la obra: si compras un CD el valor no es su precio sino la satisfacción que encuentras al escucharlo, si cuelgas un cuadro en tu casa es satisfactorio porque te trae alegría para ti, no importa cuanto cuesta, etc. Los valores externos se valoran por el servicio que prestan y por la satisfacción que generan y los valores internos son las virtudes que te permiten mejorar tu vida y tus relaciones y tener éxito en lo que hagas. Una persona que use valores irremediablemente tiene éxito en la vida y jamás fracasa. Esto no es nada nuevo y lo enseñó el maestro Jesús hace más de dos mil años, cuando dijo: “buscad el reino de Dios dentro de vosotros y lo demás se os dará por añadidura” (se refería a los valores). Lo que pasa es que no sabemos buscar el reino de Dios dentro de nosotros. Definidos los valores, vamos a hacer juegos. Para el siguiente juego vamos a hacer un círculo grande donde quepamos todos sentados en las sillas. Los equipos de trabajo van a ser de 6 personas y al final cada uno regresará a su mismo grupo y a su mismo lugar. El juego tiene tres posibilidades: primer lugar, segundo lugar y tercer lugar. Cada equipo va a trazar una estrategia para obtener el primer lugar. Vamos a colocar en el centro del salón unos “pompones” (¡??) y cada persona solo puede coger un pompón. Las estrategias pueden ser muy variadas pero cuando regresen a sus sillas lo importante es que cada persona del equipo tendrá que tener en su mano un solo pompón y no se pueden retener ni esconder pompones. Los equipos que logren tener completos todos los pompones y que sean del mismo color, tienen el primer lugar, por ejemplo si los 6 integrantes de un equipo tienen un pompón verde cada uno tendrían el primer lugar. Tienen dos minutos para que cada grupo trace estrategias de cómo obtener el primer lugar y luego sonará el silbato para ir a coger los pompones. No está permitido negociar con los otros grupos. A pesar de las instrucciones y de los acuerdos, si yo no estoy entrenado el instinto me gana, se vuelve incontrolable y actúa lo que se llama la mente reactiva. Vamos a verificar los resultados por equipos…

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Este es un típico juego de competencia. La competencia es una lucha por la supervivencia que es una característica de nuestra sociedad y ustedes se darán cuenta por qué no hay paz en el planeta. Esto era solamente un juego y sin embargo el instinto de supervivencia aflora y es difícil de controlar. Grabación 08 En la competencia no hay respeto porque al instinto no le importa el otro, solo sobrevivir él. Las personas que tienen el tercer lugar ¿cómo se sienten?. Me gustaría aclarar que yo no hablé nada de ganar o perder, solo que había tres posibilidades: primer lugar, segundo y tercero. ¿Los que tienen el primer lugar creen que se sienten mejor?. Hay un síndrome psicológico que llamamos el síndrome de la niña bonita, una concepción humana que no es cierta en el fondo pero sí en la superficie, y es que la mujer bonita es poco inteligente. Eso no es cierto, sin embargo sí hay una situación típica de no desarrollo de las cualidades potenciales del ser humano. A la niña bonita desde pequeña todo el mundo la consiente, no la dejan hacer nada, los estudiantes le hacen las tareas, los amiguitos le cargan los libros, todo el mundo la lleva en coche, etc. , y ese sobre-proteccionismo de los demás no le permite desarrollar sus cualidades ni hacer el esfuerzo necesario para el desarrollo de sus virtudes. Mientras que a la niña fea nadie le hace las tareas, nadie le carga los libros, nadie le invita a una fiesta ni a salir… Por tanto la diferencia entre el éxito y el fracaso no es una cuestión de estética personal sino de trabajo interior. ¿Quién dijo que una persona supremamente bien dotada por la naturaleza no tiene toda la capacidad para desarrollar la totalidad de sus virtudes?, por supuesto que la tiene, inclusive yo diría que más; el problema es que los demás a su alrededor no permiten que eso suceda y ella misma no se da cuenta del daño que se le está causando. Si comprendemos esto, podremos entrar en la herramienta del agradecimiento, ¿quién tiene que agradecer más: la niña feita o la niña bonita?. La niña feita tendría que agradecer más, y precisamente agradecer que no fue bien dotada por la naturaleza, que no la ayudaron, que la abandonaron, que la despreciaron, que no la tomaron en cuenta y eso la permitió desarrollar la fuerza del éxito. Lo aparentemente negativo tiene una gran fuerza positiva si yo lo aprovecho. Necesitamos pasar por la enfermedad, por los problemas, por el sufrimiento, para poder encontrar nuestros valores. Eso es lo que se agradece: no se agradece la situación difícil, se agradece lo que aprendí de ella. Las personas que deseen ahora hacer el ejercicio del perdón, les invito a ello porque limpiarán su mente de una cantidad de situaciones que están afectando su vida negativamente. Primero, el rencor no le hace daño sino a la persona que lo tiene. Segundo, el perdón no beneficia sino a la persona que perdona. Si quieren optar por la herramienta más profunda, simplemente deben decir: “reconozco, agradezco y valoro lo que aprendí de x situaciones o personas porque gracias a ellas hoy tengo esto”. Escojan cualquiera de las dos opciones, la que consideren más apropiada para ustedes. Vamos a ver una secuencia de un proceso humano cualquiera. Una persona cree que tiene un problema externo, aunque realmente es una limitación interna, y al no saber resolver esa situación externa se le genera internamente una experiencia limitante de rencor, de odio, de frustración, de venganza, de ira. Ante esa situación interna la persona desarrolla un comportamiento, que es una acción externa, consecuente con lo que está pensando, y por supuesto será un comportamiento negativo, agresivo, que va a determinar un resultado muy poco satisfactorio. Ese resultado es tan desagradable, tan insatisfactorio, que cuando empieza a repetirse constantemente la persona ya no quiere tener más ese resultado, se satura del problema. Cuando se satura del problema la persona empieza a buscar herramientas y viene el reconocimiento de la necesidad de cambio interior, de la Tú eres lo mejor de ti mismo

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forma de ver la vida. Cuando ya he logrado ese primer proceso del reconocimiento de una necesidad de cambio interior paso a un punto más importante, que puede ser el perdón a otros y el perdón a mí mismo. Son dos perdones porque: si nadie me ha hecho daño a mí yo tampoco le he hecho daño a nadie y si soy capaz de perdonar a otra persona por los errores que esa persona cometió también necesito tener la misma capacidad para perdonarme los que yo haya cometido. La otra herramienta puede ser la aceptación profunda de que cada quien hace lo mejor que sabe aún cuando se equivoque y que gracias a eso aprendo a encontrar mi fuerza interior. Por eso hay una historia que dice: “le pedí a Dios fuerza y me hizo débil, le pedí inteligencia y me hizo bruto, le pedí paz y me dio guerra”, y era precisamente para que pudiera descubrir y aprender lo que pedía. Una vez que se da el paso de la aceptación o el perdón, se entra a otra experiencia interna diferente a la anterior, que llamamos el reconocimiento de un valor. La persona reconoce que su experiencia fue muy valiosa y obtiene otro resultado externo, de armonía, que le permitirá ganar confianza en su habilidad para ser feliz. A eso lo llamamos la SECUENCIA DE LA LIMPIEZA DE LAS LIMITACIONES, es un ejercicio. Espero que nosotros estemos ahora ya en este punto, teniendo estas experiencias internas de reprogramación y limpieza mental, permitiendo que la luz entre a mi mente y se me salga el demonio del rencor, de la culpa, del resentimiento o de querer agredir a los demás para solucionar mis problemas de falta de paz. Respuesta: si tomamos trauma por trauma o limitación por limitación, serían tantos que no acabaríamos, entonces proponemos coger una base fundamental: culpar a los demás por cualquier razón, independientemente del resultado interno de culparlos, es un error al que hay que renunciar, comprendiendo que nunca nadie me ha hecho ni me hace nada a mí, y así saco un gran bloque para limpiarlo. La confesión es la mejor cura para eliminar limitaciones y sufrimientos: poner afuera lo que está dentro. Cuando yo tengo algo guardado que no le cuento a nadie me estoy envenenando, el solo hecho de contárselo a alguien y desahogarse empiezan a sanar de aquello que no podían sacar. Esa sería la función de los psicólogos, psiquiatras, sacerdotes. Por ejemplo, cuando el cura pone una penitencia para perdonar al que se confiesa de algo, esa persona siente que con ello paga su culpa y se libera, es un proceso psicológico pero sirve. Vamos a hacer un ejercicio de la confesión. Ejercicio: Cada uno va a elegir una persona hacia la que sienta más confianza y así hacer grupitos de dos personas. Se trata o bien de un ejercicio de perdón o bien de un ejercicio de reconocimiento de un valor a través de alguna dificultad que hemos tenido. La persona a la cual vas a compartir algo que es muy profundo de ti no es el psicólogo, psiquiatra ni sacerdote, representa una persona serena que apoya con su amor y su comprensión, no juzga ni condena, solo escucha a alguien que quiere desahogarse y lo que se diga va a ser absolutamente confidencial y no va a salir de aquí. Numérense en cada grupo persona 1 y persona 2. No hace falta usar nombres reales en lo que contamos a la otra persona, lo importante es desahogarse. “No he perdonado a …”, por qué no lo he hecho y lo que ganaría al hacerlo, al perdonar o al agradecer lo que sucedió. Vamos a tener 4 minutos para cada persona, primero la 1 y luego la 2. ¿Cuál es la sensación interior después de compartir eso con alguien?, ¿hay como un descanso, un soltar, quitar importancia o gravedad al asunto?. Ese es el valor que tiene sacar, expresar lo que está dentro, aún en el caso de que lo hagamos como perdón, es un valor muy grande para empezar a descargar esas limitaciones. Respuesta: los humanos tenemos una facultad que es respetada por todas las jerarquías del universo desde los ángeles hasta Dios, la facultad para tomar decisiones, acertadas o equivocadas, es el libre albedrío. Si yo decido perdonar a alguien pero no volverle a ver nunca es totalmente válido y respetado por el universo, tengo derecho a eso, igual que también podría decidir no perdonarle. Pero lo que no puedo evitar es el resultado de mis decisiones que depende solo de mí, Tú eres lo mejor de ti mismo

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porque así como soy totalmente libre de tomar una decisión cualquiera el resultado de esa decisión es obligatorio para mí. Podría tomar la decisión de perdonar a las personas con las que me he sentido ofendido pero también decido no volver a tratarlas nunca más. Sin que sean buenos o malos los resultados, me permiten reconocer algo: posiblemente yo caiga en un estado de soledad como resultado de esa decisión. Si tomara otra decisión posiblemente tendría otro resultado. Depende de si me siento satisfecho con los resultados o no: si me siento satisfecho con mis resultados esa es mi experiencia y así está bien y el universo lo respeta, pero si no me siento satisfecho con mis resultados lo único que necesito hacer es cambiar mi decisión. Respuesta: Hay algo que llamamos los porcentajes de evaluación (en las relaciones personales). Si entre las personas con las que usualmente tenemos relación tenemos conflictos con más del 70% y con el otro 30% nuestras relaciones son más o menos satisfactorias, yo tengo un problema y no los demás. Si los porcentajes son al revés: tengo un 70% de relaciones muy buenas, excelentes, pero hay un 30%, 20%, 10% que no son buenas, lo más probable es que sean los demás los que tengan el problema y no seamos compatibles. Para estar más o menos seguros de dónde está el verdadero problema vamos a evaluar los resultados: si yo tengo problemas con la mayoría de las personas el problema no es de los demás sino mío y puede ser que yo decida aislarme de todo el mundo para solucionar ese problema, pero con ello solucionaría el conflicto externo más que el problema interno. Si una persona se va a vivir solo con mascotas porque no puede entenderse con los seres humanos, soluciona el conflicto porque con las mascotas no hay discusiones, solo se comparte afecto y compañía. Esta decisión es válida pero si quisiéramos avanzar más profundamente en desarrollo espiritual yo no les sugeriría a las personas aislarse porque entonces dejo de trabajar sobre mí mismo, pero esa también es una decisión personal y será respetada por el universo. Nadie tiene por qué juzgar o criticar a otro por las decisiones que tome, solo lo haría una persona ignorante. Lo que nunca encontrarás en un maestro será alguien que te critique, que te juzgue, que te condene o agreda por ninguna razón, hagas lo que hagas; el maestro no se ofende contigo, no te culpa, no te agrede, no te condena. Respuesta: para ser afectivo necesito encontrar gusto en la relación pero para expresar amor no necesito encontrar gusto; no puedo ser afectuoso con alguien que no me gusta pero sí puedo ser amoroso.

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TEMA 5



TU TESORO ESCONDIDO



MANUAL de Gerardo Schmedling Torres

EL SECRETO DEL REY En el antiguo reino de Ezra vivía un joven humilde llamado Yuan, el rey que allí gobernaba era el monarca más rico de toda la tierra, y en su reino siempre había abundancia, justicia y prosperidad para todos. Un día, Yuan se preguntó cuál sería el secreto de su rey para haber podido acumular tanta riqueza. Decide preguntarle a su madre, que tenía fama de ser una mujer con mucho conocimiento y sabiduría; ella le cuenta que cuando el rey era un joven humilde, una vez se encontró con un sabio anciano que pasaba por el pueblo en donde él vivía, a quien le preguntó: Usted que ha recorrido toda la tierra puede decirme ¿cuál es el tesoro más grande que existe?. El sabio le respondió: "El tesoro más grande que existe es aquel que nunca se puede gastar” ... y que hasta hoy el rey no le ha contado a nadie el resto del secreto. Yuan siente que en su interior se despierta un gran interés por averiguar el resto del secreto, y para ello decide pedir una audiencia al rey. Después de mucho insistir y de una serie de entrevistas y explicaciones con diferentes funcionarios del gobierno, finalmente a Yuan le llega la noticia de su próxima entrevista con el soberano. Ese día, Yuan se levanta muy temprano y llega al palacio con un gran sentimiento de regocijo y admiración. En el momento que se encuentra ante el monarca, con voz muy baja y temblorosa le expone el motivo de su visita: descubrir el tesoro más grande que existe. El rey, que es un hombre justo y sabio, piensa que no es casual que este joven se haya atrevido a preguntarle su secreto, que aunque siempre ha estado a la vista de todos, nadie realmente lo ha descubierto; por lo cual le dice a Yuan que como recompensa por su valor y dedicación le confesara la segunda parte de su secreto. Yuan le confía, que aunque no resiste el deseo de saber la segunda parte, le pediría antes, con todo respeto, que le explique de que sirve un tesoro que no se puede gastar. El rey añade sonriente que el tiempo se devuelve, ya que él le preguntó lo mismo al anciano, quien le dijo la segunda parte del secreto así: "El tesoro que puede llegar a ser más grande de todos, es aquel que nunca podrás gastar, porque siempre que lo utilices se crecerá más". Yuan queda sorprendido y dice que eso es imposible; no obstante, el monarca dice que un tesoro solo puede crecer cuando es útil para los demás que pueden beneficiarse de él, Yuan comenta que aun así no comprende Tú eres lo mejor de ti mismo

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como es posible que no pueda gastarse y que donde podría encontrar un tesoro con esas características. Tu deber, como lo fue antes para mi, dijo el rey, es cumplir con dos tareas en compensación por la segunda parte del secreto que te he confiado: la primera es encontrar el lugar donde puede residir ese tesoro; y la segunda, que descubras cómo se utiliza, entonces sabrás la tercera y última parte del secreto y se obrará en ti el MILAGRO que una vez se obró en mí. Apesadumbrado por el requerimiento impuesto por el rey, Yuan permanece varios días buscando los lugares donde se guardaban los antiguos tesoros, las joyas y el oro de los adinerados. Pensaba que observando esos lugares encontraría alguna clave que lo condujera a ese gran tesoro. Aburrido de realizar tantas actividades sin encontrar el resultado esperado, Yuan permanece reflexivo y silencioso durante algún tiempo, al cabo del cual observó que la fuerza que lo impulsaba a seguir la búsqueda había aumentado y provenía de un lugar a donde nunca antes había mirado, entonces pensó: si mi fuerza, comprensión, cualidades y valores están en mí, y cada vez que las utilice crecen más, nunca las podré gastar. En ese momento Yuan comprendió que se había encontrado a si mismo, y se preguntó cuál sería la mejor manera de utilizar lo que acabo de encontrar? Estaba soleado el día en que Yuan regresó a donde su rey. Después del saludo de rigor le dice que aburrido de buscar sin éxito en diferentes lugares, observé que nunca había mirado dentro de mi, y allí encontré el tesoro que nunca se puede gastar. Además me di cuenta que existe solo una manera de utilizarlo: _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________

Con esto comprendí cuál era la tercera parte del secreto de su majestad. Pasado el tiempo Yuan llegó a ser rey, y se dice que nunca antes un rey había sido tan rico y feliz para siempre.

EN TREGAN D O SIEM PRE LO M EJO R D E M Í M ISM O EN TO D AS LAS FU N CIO N ES CO N LAS Q U E M E H E CO M PR O M ETID O D EN TR O D EL R EIN O

El tesoro interno que poseemos y cada día acumulamos más reside en nuestra capacidad de comprender y servir, que nos permite reconocer lo mejor de las personas, hacer excelentes relaciones, reconocer el valor de la vida y aprovechar la oportunidad de aprender diariamente a expresar el amor a través del servicio.

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PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 6 El resultado de satisfacción que estoy dispuesto a obtener para mi vida es: 1. Conmigo mismo:

2. Con mi familia:

3. Con mis amigos:

4. Con mis compañeros:

5. Con mi trabajo:

6. Con mi entorno:

Para obtener estos resultados lo que estoy dispuesto a hacer es:

“SI NO OBTENGO LOS RESULTADOS ESPERADOS ES PORQUE NO ESTOY UTILIZANDO ADECUADAMENTE MI TESORO INTERIOR”

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Grabaciones curso Gerardo Schmedling Torres Grabación 09 ¿Qué es un tesoro?. Es un valor porque está conectado con satisfacción, bienestar, con todo lo que pueda traer una mejor condición tanto para el interior del individuo como para sus relaciones externas. No existe nadie que no tenga ese tesoro pero puede estar tan escondido en el interior que ni siquiera uno se dé cuenta que lo tiene y ese es el problema a resolver. Pero sabemos algo inequívoco: todos somos creaciones perfectas de Dios y como tales somos un tesoro y tenemos unos dones y valores gigantes en nuestro interior que hay que aprender a usar. Yo me puedo preguntar que para qué sirve un tesoro interno que no se puede gastar, pero es imposible de gastar porque es el único tesoro que tiene una cualidad: cada vez que lo usas se agranda en vez de disminuir como lo harían las cosas materiales. La espiritualidad tiene que ver con el proceso de abundancia del universo aunque nosotros no tenemos acceso porque cerramos el tesoro interior. Respuesta: por eso los maestros nos dicen que todo ser humano siempre tiene lo necesario para ser feliz. Pocas personas han encontrado el camino hacia su verdadero tesoro interior y entonces afuera no hay nada porque no conectamos con la riqueza del universo sino que la bloqueamos. La abundancia, la felicidad, la paz, el éxito en la vida son el resultado de que usemos nuestros valores y no hay nadie que no los tenga. Necesitamos encontrarlos y luego aprender a usarlos. Los encuentro en mi interior, en nuestra parte mental que se llama la comprensión, no están en el ego ni en la ignorancia, que es donde están las limitaciones. La comprensión es la claridad mental que te permite ver amor en todo lo que observes por difícil que sea una situación, que te permite no tener rencor ni resentimiento ni odio contra nada ni nadie, que te permite valorar todo lo que tienes y todo lo que sucede, servir incondicionalmente sin importar a quien o cómo, expresar siempre lo mejor de ti en cualquier circunstancia. Esta es la forma de utilizar el tesoro. El resultado es una vida interior y exterior excelente y abundante por eso es el tesoro más grande que existe y nunca podrá gastarse. No hay nada más abundante que el universo pero no tenemos acceso a él a menos que usemos el tesoro interior. Ejercicio: vamos a colocarnos de pie y formar grupos de 8 personas. Primero: hay que buscar el tesoro interior. Segundo: utilizarlo. Tercero: verificar para qué sirve. Cada uno va a tener una persona de frente y las dos personas se van a mirar a los ojos, se van a tomar de las manos y se van a observar en total silencio y van a hacer dos cosas: primero, buscar el valor más hermoso que tiene en su interior y segundo, observar cual es el valor que tiene la persona que está enfrente. Cuando sientas que mentalmente has ubicado cual es el tesoro más grande que tiene la persona frente a ti, se lo expresas claramente y luego la otra persona hace lo mismo. Una vez compartido el tesoro hay que observar lo que se siente en el interior y sellarlo con un abrazo. Y así girando los grupos todas las personas compartirán eso mismo de dos en dos. El resultado es paz, alegría … Van a anotar en el interior de su mapa personal las cosas hermosas que dijeron a los demás porque si yo no tuviera el valor que he visto en el otro no podría expresarlo. Tú eres lo mejor de ti mismo

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La práctica de comprensión número 6 es muy importante: “El resultado de satisfacción que estoy dispuesto a obtener para mi vida es”. Obtener resultados de satisfacción requiere indispensablemente que yo utilice mi tesoro interior, conmigo mismo, con mi familia, con mis amigos, compañeros, con mi trabajo, con mi entorno. Hay una frase al final de esta página: “Si no obtengo los resultados esperados es porque no estoy utilizando adecuadamente mi tesoro interior”. Nuestros problemas humanos no son por falta de valores, que todos los tenemos, sino por falta de entrenamiento para expresarlos. Si no los expreso es lo mismo que un tesoro que no se utilice nunca, no sirve para nada. ¿Ustedes conocen personas que pueden tener muchas cosas pero viven miserablemente?, no usan lo que tienen, es lo mismo que si no lo tuvieran; pues internamente nos puede pasar lo mismo.

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TEMA 6



COMPARTIENDO TU RIQUEZA



MANUAL de Gerardo Schmedling Torres " SOLO LO MEJOR DE TI PUEDE RELACIONARSE CON LO MEJOR DE LOS DEMÁS" Nada se crea, nada se desarrolla, nada se mantiene, nada funciona sin el concurso, el aporte, la cooperación y el trabajo de todos y cada uno de los individuos que participan, se benefician e integran cualquier tipo o nivel de organización; a esta interacción creadora se le llama COMPARTIR. Sin el compartir no es posible desarrollar ningún tipo de organización, y este es el origen del individualismo y de la pobreza. Las personas que no saben dar, que no saben recibir, al igual que aquellas que se niegan a dar o a recibir, son las generadoras del desequilibrio social y económico de cualquier organización.

"EL QUE SABE COMPARTIR GENERA COOPERACIÓN, UNIÓN, CRECIMIENTO Y MUTUA SATISFACCIÓN" ¡El que solo da nunca tendrá lo necesario para servir! ¡El que solo recibe nunca recibirá lo suficiente para vivir! ¡El que se niega a dar siempre será pobre porque no sabe servir! ¡El que se niega a recibir siempre será pobre porque no sabe valorar! ¡El que da sin recibir genera gente incapaz de valorar! ¡El que recibe sin dar genera gente incapaz de servir!

“COMPARTIR ES DAR Y RECIBIR EQUILIBRADAMENTE" “SI RECIBES DE LO MISMO QUE DAS, DA LO MEJOR DE TI" Compartir tu riqueza con la de otras personas requiere aprender a expresarla de una manera muy agradable, y para esto podemos utilizar la comunicación. La COMUNICACIÓN ARMÓNICA tiene cuatro pautas: Tú eres lo mejor de ti mismo

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1. Comunicación para APOYAR a los demás: USUAL (autolimitaciones) No me toca Porque a mi Siempre yo Solo me dicen a mi Yo no sé Problema suyo De malas Ahorita no puedo Que lo haga otro Y yo que puedo hacer Estoy ocupado

ARMÓNICA (disposición a servir) Con gusto te ayudo Me toman en cuenta Confían en mi trabajo Gracias por enseñarme Ya lo averiguamos Permítame colaborarle Si puedo ayudarte cuenta conmigo Ahorita te ayudo Yo puedo hacerlo Buscaré una solución Espérame un momento

2. Comunicación para ACEPTAR a los demás: USUAL (agresiva) Estás equivocado No sea bruto No es cierto No me gusta… No hagas eso No soporto que… No quiero que tú… Porqué haces eso Solo a usted se le ocurre Me cree idiota Te lo advertí

ARMÓNICA (comprensiva) Me parece interesante lo que dices Te entiendo Comprendo tu punto de vista Me gustaría hacer un acuerdo Cómo te parecería si… Me encanta cuando tu… Sé que para ti es importante Comprendo que haces lo posible Podríamos pensar en algo diferente En mi experiencia creo que… Esto nos permite aprender algo nuevo

“COMUNICAR ES DAR SIEMPRE LO MEJOR DE TI Y RECIBIR CON AMOR LO QUE OTROS TE OFRECEN” “SOLO PUEDO RECONOCER LA RIQUEZA EN LOS DEMÁS CUANDO ELLOS LA MUESTRAN” 3. Comunicación para ASUMIR la responsabilidad: USUAL (culpo a otros) Me hacen equivocar Me ponen furioso Me haces sufrir Me molestas Me desesperan Me hacen enfadar Me ofendes Si a uno le dicen eso… A cualquiera le pasa Todos están cansados Es muy aburrido Es peligroso Tú eres lo mejor de ti mismo

ARMÓNICA (no culpo a nadie) Me equivoco con lo que otros hacen Me pongo furioso cuando… Sufro con lo que tú haces Me molesto con lo que dices Me desespero Me enfado con… Me siento ofendido con… Si a mi me dicen eso… A mi me ha pasado Yo estoy cansado Para mi es aburrido A mi me da miedo 48

4. Comunicación para la AUTOVALORACIÓN (autoestima) USUAL (yo no merezco) No vuelvo a creer en nadie No vuelvo a enamorarme No se puede confiar en nadie Piensa mal y acertarás Solo a mi me pasa eso Compañías ni con la almohada Es mejor solo que mal acompañado Todo es muy difícil Este es un valle de lágrimas A mi nadie me quiere Todo el mundo tiene su segunda intención En la vida todo es una lucha titánica

ARMÓNICA (yo valgo) Los demás creen en mi Otros reconocen mis valores Soy merecedor de total confianza Los demás son como yo los trato Aprendí algo importante Soy justo y sé cooperar Siempre puedo ayudar a los demás Siempre hay algo nuevo por aprender Aprovecho la experiencia de vivir Expreso el amor y el valor que hay en mi Encuentro satisfacción en mis relaciones Disfruto cada resultado que obtengo

“SOLO PUEDO VALORAR MI PROPIA RIQUEZA CUANDO PRODUCES SATISFACCIÓN A OTROS”

Manejar la riqueza interior es igual que manejar los negocios, si no muestro, no vendo y si no vendo, no gano nada. Mientras más muestro y comparto mi propia riqueza, los demás pueden reconocerla, valorarla y beneficiarse más, por lo cual yo cada día gano más.

LA RIQUEZA PERDIDA Sadima se convirtió en una mujer muy rica el día que su padre le heredó diez cofres con morrocotas de oro y joyas que representaban toda su fortuna. Sorprendida y temiendo que algún día quedara en la pobreza, Sadima decidió esconder su tesoro para utilizarlo cuando tuviera alguna necesidad, para lo cual escogió un lugar al que se llegaba con mucha dificultad; ubicó trampas en el camino y estableció claves que solo ella podía reconocer; luego realizó un complicado mapa de acceso, que guardó en un viejo cofre en el sótano de su casa. Llegaron los tiempos de escasez y pobreza; Sadima confiada decide recurrir a su tesoro escondido. El crujir de las tablas del sótano y el olor a humedad por el largo tiempo de encierro le hicieron caer en la cuenta de todos los años pasados, sin ni siquiera mirar la existencia de su tesoro. En un súbito impulso de pánico corre hacia el rincón donde se encontraba el cofre; con manos temblorosas lo abre, y encuentra que las ratas solo habían dejado la argolla metálica que envolvía lo que un día fue su precioso mapa del tesoro. Desesperada corre al lugar en donde el tesoro fue enterrado, y observa como, por el paso de los años el sitio está totalmente cambiado. Sus antiguos puntos de referencia ya no existen y además no son claros en su perturbada memoria. Días después, sus criados la encuentran exhausta y sin sentido en los pantanos que rodean el poblado. De Sadima solo hoy se sabe que murió en un asilo de ancianos, en la absoluta miseria y abandonada por los demás.

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PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 7

¿QUÉ TANTO USAS TU RIQUEZA Y COMPARTES TUS VALORES? (Averígualo contestando el siguiente test)

CUANDO:

YO USUALMENTE:

1. Un niño llora 2. El desayuno no está a tiempo 3. La comida está ahumada 4. La persona que espero llega tarde 5. Las personas son ruidosas 6. El trabajo queda mal hecho 7. Alguien no entiende lo que le digo 8. Estoy en desacuerdo 9. Abren las ventanas y yo tengo frío 10.Alguien no me hace caso 11.Los demás me desobedecen 12.Las personas se equivocan 13.Alguien trata de convencerme 14.Por terquedad el trabajo sale mal 15.Alguien me pone mala cara 16.Los demás no colaboran 17.Encuentro mala voluntad 18.Los demás me parecen lentos 19.Alguien de otra área me pide ayuda 20.Hay desorden 21.Me acosan 22.Me hablan descortésmente 23.Mi pareja comparte con otros 24.Se burlan de mi 25.Los demás discuten 26.Alguien me lleva la contraria 27.Me dicen palabras ofensivas 28.Alguien no me saluda 29.Me dejan plantado 30.Se rompe un objeto que aprecio mucho

Me desespero Me da ira Me da mal genio Me afano Las critico Sanciono Me da mal genio Peleo Protesto Lo grito Los amenazo Las regaño Me defiendo Lo acuso Le hago lo mismo Yo tampoco No ayudo Los critico No me toca Protesto Me desespero Contesto igual Me dan celos Me ofendo Les grito Me altero Los agredo Yo tampoco Me da ira Me frustro

EVALUACIÓN NO SI + ó -

EVALUACIÓN: + ó - = resultado positivo o negativo Las respuestas afirmativas muestran tus limitaciones para compartir tus valores, y si tus relaciones se deterioran, el resultado que obtienes es NEGATIVO. Donde respondiste NO, el resultado de tus relaciones es POSITIVO, lo cual quiere decir que compartes adecuadamente tus valores y el crecimiento de tu riqueza interna te llevará a encontrar SATISFACCIÓN Y ÉXITO EN TODAS LAS ÁREAS DE TU VIDA.

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LA SEMILLA DE LA PAZ (un mensaje de amor para tu prosperidad) La paz, como el amor, no existen por naturaleza sino que son una manifestación consciente del Ser, un estado ideal de nuestros sentimientos. La humanidad a través de su historia ha conocido muy pocas épocas de paz, porque siempre ha creído que la paz es un estado natural, ha pensado que la paz la pueden hacer otros o que se puede imponer por la fuerza o por decreto: no ha comprendido que la paz como el amor solo nace del corazón. Sembremos ahora mismo la semilla de la paz en el corazón de todos los niños, de todos los jóvenes, de todos los seres humanos, pero principalmente sembrémosla en nuestro propio corazón, para que mañana podamos vivir en el jardín de la armonía. La semilla de la paz se siembra con el ejemplo, demostrando en todo momento con una sonrisa nuestra voluntad de servir con amor a la causa de la paz, demostrando cada día nuestra capacidad de comprender, de perdonar, de ayudar; demostrando a cada instante nuestro espíritu de integración, de solidaridad, de colaboración, en fin, demostrando siempre nuestra buena voluntad, amabilidad, responsabilidad y sencillez con todo el mundo. Tú que lees este mensaje, observa tus sentimientos, y si encuentras en ellos cualquier brote de rencor, de odio, de celos o de resentimiento, te darás cuenta, que si no tienes paz en tu interior, tampoco podrás encontrarla ni en tu hogar, ni en tu país, ni en el mundo: piensa que solo puedes recibir de lo mismo que das, de lo mismo que tienes, de lo mismo que sientes. Nunca pretendas recibir aquello que no eres capaz de dar; mira como piensas, como actúas, qué trato das a los demás y concluye si en realidad mereces vivir en un mundo en paz. Olvida pues, todo lo que te ha herido, todo lo que te ha hecho daño y todo lo que te ha ofendido y permite que germine en ti la semilla de la paz y así crezca la llama del amor en tu corazón. Con la esperanza de contar con tu disposición para ayudar a construir un mundo mejor, esperamos que apliques en tu vida este mensaje de amor.

¡LA PAZ COMIENZA EN UNO MISMO!

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Grabaciones curso Gerardo Schmedling Torres Me gustaría que tuvieran en cuenta esta frase muy sencilla pero de mucha sabiduría: “compartir es dar y recibir, armónica y equilibradamente”. ¿Qué hago para recibir siempre lo mejor?: da siempre lo mejor de ti para que recibas lo mejor de los demás; yo no puedo recoger una cosecha diferente de la que yo sembré. Da siempre lo mejor de ti en todas las circunstancias sin preocuparte de cómo son o qué hacen los demás, ese problema no es tuyo, y así recogerás siempre lo mejor. Terapia del afecto. El afecto se utiliza como terapia, es una energía que intercambiamos los seres humanos, que puede inclusive sanar las enfermedades físicas, mentales, generar entusiasmo donde no lo había, despertar otra vez el interés por la vida, subir todos nuestros niveles internos. La terapia de afecto no es algo nuevo, se conoce ya desde hace bastante tiempo. Algunos científicos han hecho experimentos del poder que tiene el afecto sobre nosotros. En una universidad de Estados Unidos hicieron experimentos que fueron dramáticos por la forma pero demostraron algo muy profundo. Tomaron dos grupos de niños huérfanos muy pequeños abandonados y recogidos en un orfanato y a un grupo no le dieron afecto, simplemente atendían sus necesidades básicas y al otro grupo al contrario, los cuidadores les daban mucho afecto. El experimento duró doce años, hasta que los niños entraron en la adolescencia. Los resultados demostraron que los que habían sido más queridos, consentidos, acariciados, eran más inteligentes, más hábiles en cualquier aspecto mental, con mayor facilidad para socializar y hacer relaciones, con mejores herramientas para tener éxito en la vida, mientras que los del otro grupo mostraban mucha agresión, incapacidad para expresar valores y asumir compromisos, dificultad para relacionarse y una gran cantidad de problemas serios. Así se demostró la importancia del afecto y se desarrolló un proceso a nivel pedagógico que se llamaba la “universidad del afecto”. Ejercicio. La “universidad del amor” y la carrera de “Afectología” tiene unas materias básicas y ustedes van a ser investigadores y pedagogos de estas materias. Vamos a formar grupos para que cada uno de ustedes haga un estudio y una exposición de las diferentes formas de expresión de afecto entre los seres humanos y deben incluir tres cosas como mínimo en cada una de las materias: primero, por qué es importante expresar afecto; segundo, cuales son las formas inadecuadas de expresar afecto; y tercero, cual sería la forma apropiada para hacerlo. Las materias básicas que vamos a estudiar son: -

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La “miradotecnia”, que es la técnica de expresar el afecto y el amor a través de los diferentes tipos de miradas. Algunas miradas no son amorosas y será importante evitarlas. La “frasecompología” es una ciencia que se basa en el verbo: aprender a componer frases que lleven un mensaje de amor. Dentro de esto están los piropos realmente hermosos, los poéticos, los amorosos. La “besoingeniería” o ingeniería del beso, ya que los labios son una parte altamente especializada en la transmisión de energía. El “masajearte”, que es una forma de contacto físico, de compartir afecto. Hay diferentes formas de masaje: el masaje puramente terapéutico, el erótico, el romántico, el afectuoso, el de los amigos. La “cogemanoterapia”, que es la forma de cogerse de las manos, de compartir a través de las manos, de saludarse, de transmitir afecto, información. La “abrazología”: a través del abrazo se comparten muchísimas cantidades de energía y afecto.

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Ustedes tienen que decir las formas que culturalmente se utilizan pero que no son las apropiadas ni las que realmente deberíamos utilizar. Vamos a tener diez minutos para que cada grupo prepare su exposición y estudie sus materias. Cada una de las seis materias será estudiada por cada uno de los seis grupos. ¿Qué hemos aprendido en los ejercicios que hemos realizado?. Aparte de que fue muy agradable, que nos divertimos mucho, que rompimos una serie de limitaciones mentales para expresar el tesoro interno, durante una hora todos estuvimos riéndonos. Me gustaría que observaran que el haber estado riéndose durante una hora y haber apartado de su mente muchas otras cosas del mundo hizo que hubiera un cambio en su interior. Ahí es donde podemos reconocer un valor, cuando a través de un compartir empezamos a sentir alegría es que estamos compartiendo valores, la energía sube, las relaciones fluyen mejor y todo empieza a funcionar. El afecto es algo importantísimo en nuestras vidas y es una de las formas de compartir los valores. Recordemos que los valores, el tesoro interior, necesita ser compartido a través de los sentidos. La vista, el tacto, la palabra, el oído, son herramientas fundamentales para la transmisión y recepción de los valores. Pero todo esto se inicia en un solo punto fuera de los sentidos, en el pensamiento: así como tú pienses, así empezarás a comportarte, conectarás tu tesoro o conectarás tus limitaciones. No dejaremos de insistir jamás en la necesidad de aprender a tener pensamientos de amor constantemente porque eso será lo que transforme nuestra vida y nos haga la conexión con el centro interior. Tengan en cuenta esta frase que está en sus manuales: “solo lo mejor de ti se puede relacionar con lo mejor de los demás”, por lo tanto cuando no estoy encontrando una plena satisfacción en mis relaciones con los demás es porque no estoy usando lo mejor de mí. Inversamente, lo peor de mí se relaciona con lo peor de los demás. Con el tesoro ocurre lo mismo: yo necesito usar continuamente mis valores para establecer un puente entre mis valores y los de los demás y de la vida misma. Cuando expreso rencores, odios, frustraciones, amarguras, deseos de venganza y toda clase de agresiones, lo que conecto son mis limitaciones con las limitaciones de los demás y por supuesto mi vida se vuelve un infierno. Grabación 10 Si yo guardo y escondo tanto mis tesoros no me van a servir para nada. No saco nada con tener grandes valores guardados y escondidos, aún en el caso material, no vaya a ser que se acaben, se gasten, me los roben. Los escondo tanto que yo mismo no soy capaz de disfrutarlos y me estoy volviendo un esclavo de algo que no me está trayendo ningún beneficio. ¿Por qué haría yo eso?: por ignorancia, por egoísmo, en el caso de algo físico, pero en el caso de nuestros valores internos … La experiencia es muy valiosa porque necesito aprender que no me afecte en mi resultado el de los demás, no me va a impedir a mí ser feliz el hecho de que otra persona tuvo más puntos que yo. Aquí nadie pierde o gana (en los ejercicios) porque todos aprendemos algo. Los perdedores o ganadores es una de las concepciones falsas de la cultura: ¿quién dijo que alguien porque no llegó en primer lugar había perdido?, por el contrario, les aseguro que gana más el que llega el último que el primero, a nivel de desarrollo espiritual, a nivel de verdaderos valores. Por tanto los valores y las creencias son cosas diferentes. Competencia es luchar contra los demás, compararme con los demás, sentirme mal porque no logré el primer lugar, es una situación de supervivencia sin importarme a quien tengo que arrasar para poder ganar, no es un valor, es una limitación, primero instintiva y segundo mental. Les voy a invitar a que de hoy en adelante, después de la experiencia que acabamos de vivir en este juego, renunciemos a competir definitivamente y vamos a cambiarlo por otra cosa: SER Tú eres lo mejor de ti mismo

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COMPETENTE. Me gustaría saber si ustedes encuentran una diferencia entre una persona competitiva y una persona competente. El competente hace lo mejor que puede sin preocuparse de los resultados de los demás y el competitivo lucha contra los demás y si es necesario hace trampas para ganar. Una persona competente jamás se preocupa por lo que los demás hacen o dejan de hacer, si tienen mejores condiciones o inferiores, porque no va a entrar en una lucha, ni en una guerra ni en una crisis, simplemente da lo mejor de sí y tiene su resultado. Hablando de corredores, había un corredor africano que tuvo muchas medallas de oro en los Juegos y unas personas observaron algo: cuando sonaba el disparo de partida para las carreras él no era el que salía primero sino prácticamente el último y en calma, no gastaba adrenalina y energía arrancando, sin embargo llegaba el primero. Le preguntaron la razón de ese comportamiento y dijo que él no competía, simplemente corría, y sabiendo que para salvar una distancia de tantos kilómetros en tanto tiempo necesitaba mantener un ritmo de tanta velocidad constante, por lo tanto ya tenía medido cual era su ritmo y sabía cual era el récord, sabía que su ritmo era el récord mundial y no gastaba energía ni compitiendo ni arrancando el primero, arrancaba el último pero a lo largo de la carrera los demás se iban quedando atrás porque no podían mantener su ritmo. Él decía que nunca competía con otros y no le interesaba si había ochenta corredores o no había ninguno porque ya sabía cual era su récord y por eso ganaba: no tenía stress ni angustia ni gastaba adrenalina, simplemente hacía lo que tenía que hacer. Yo les invito a ser competentes en todo lo que hagan, hagan lo mejor que puedan, jamás se preocupen si alguien lo hace mejor o peor, eso no tiene ninguna importancia para ustedes y es una situación externa. El valor es que yo doy lo mejor que pueda, me entreno en lo mejor y no me preocupo jamás ni por competidores ni por competencias ni por lucha de ninguna clase, esa es la persona de éxito. Ser competente es un valor pero ser competitivo es una lucha, es un stress y es una limitación. Respuesta: si un trabajo me va a producir sufrimiento, stress, angustia, lucha, malas relaciones, ¿qué estoy haciendo?, no permitan que su instinto reaccione. Vamos a volver a establecer un solo círculo, que no quede nadie frente a otra persona, para hacer otro juego. Tienen que concentrarse en total silencio sobre los papelitos de colores que están en el centro y permitan que desde su interior alguno de esos colores se identifique más fuertemente con ustedes por cualquier razón y lo escogerán mentalmente. Observen detenidamente. “Tienen 90 segundos para coger un papelito” (dice chillando). Noventa segundos es bastante tiempo pero ustedes tuvieron una reacción muy rápida, muy espontánea, me gustaría saber a qué se debió eso. A pesar de que habíamos reflexionado acerca de la competencia y el competitivo, no valió. Lo que pasó es que mi tono de voz sobrepasó el umbral y entonces la razón se desconecta. Si yo les hubiera dicho: “queridos hermanos, tenemos 90 segundos para que ustedes decidan qué color de papelito van a elegir” (dice en un tono pausado), el umbral del instinto, el que reconoce los tonos como agresión o como seguridad, hubiera reconocido que hablo con calma y ese tono es un espacio de seguridad donde pueden confiar, pero si uso otros tonos el instinto dice que hay peligro y reacciona automáticamente, se conecta la mente reactiva y la razón desaparece. Respuesta: en general tenemos un umbral que nace con nosotros pero yo lo puedo aumentar con entrenamiento. Las personas que tienen papelitos de color rosado se van a reunir en círculos en esta esquina. Las personas que tienen papelitos de color verde se van a reunir en esta otra esquina. Los que tienen papelitos de color azul se van a reunir allá en la esquina del fondo a la izquierda. Las personas con papelitos de color amarillo se van a reunir al fondo a la derecha. En los papelitos hay tres frases sencillas que dicen:

Tú eres lo mejor de ti mismo

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1ª Escogiste el color por … 2ª Algo especial de mí que me gustaría compartir contigo es … 3ª Nombre y teléfono En este momento las personas que escogieron papelito del mismo color pueden tener alguna afinidad por alguna razón, que puede ser instintiva, cultural o muy racional, comprensiva. Ahora tienen ustedes una oportunidad de establecer unas relaciones muy lindas con personas que tienen algunos niveles de afinidad. Antes de que empiecen a rellenar el papel, les voy a contar el significado de los colores. Los colores tienen diferentes significados para el instinto, para la personalidad o para la comprensión. El instinto reconoce un color simplemente porque esa frecuencia vibratoria en ese momento es complementaria con alguna carencia física. Si es la mente cultural la que escoge el color lo hace porque le enseñaron que el rosa es para las niñas y el azul para los hombres. Y si es desde el punto de vista más profundo de la comprensión yo podría decir: el color azul representa un nivel mental alto que me permite una comprensión profunda; el color verde representa un nivel mental medio que me permite una flexibilidad y una adaptación al mundo; el color amarillo representa un nivel mental analítico que tiene mucho que ver con sabiduría, con inteligencia, con habilidad para hacer muchas cosas, negocios por ejemplo; el color rosado representa una expresión de amor, en la medida en que es una mezcla entre el rojo que es el instinto y el blanco que es la pureza. Para rellenar el papel, aparte de la razón por la cual escogiste un color que vas a anotar arriba, vas a buscar un valor especial que hay dentro de ti para compartirlo con alguien, pensando en la persona sentada a tu derecha y no se te olvide poner tu nombre y tu teléfono para que posteriormente al taller puedas recibir una llamada de alguien que te diga lo bueno que fue compartir ese valor contigo y haber compartido este seminario contigo. Si se sienten bien con lo que entregaron y con lo que recibieron eso es un valor y agradezcan a la persona de su izquierda lo que les entregó y posteriormente llamarle por teléfono para recordarle los valores tan lindos que recibimos y ofrecerles los de ustedes: es el primer ejercicio para empezar a desarrollar nuestros valores internos. Vimos que hay algunas limitaciones que están en el instinto y otras están en la personalidad y que esas situaciones pueden limitar nuestras vidas. Vamos a mostrarles algo que llamamos la evolución de la actitud, que es lo que les propongo que cada uno de nosotros hagamos apoyándonos en una característica básica que ustedes pueden haber encontrado ahora en los juegos que acabamos de hacer. Desde el instinto, podemos tener una condición que llamamos de querer dominar a los demás, puede haber otra condición que es protegerlos y puede haber otra condición que es adaptarse. Por lo general, esto tiene que ver con lo que en la naturaleza llamamos los machos, las hembras y las crías. Los machos tratan de ser dominantes para poderse quedar con las manadas, pelean y compiten entre ellos; las hembras tratan de proteger a las crías y las crías buscan adaptarse para poder sobrevivir. Esas situaciones del instinto están en nuestra mente reactiva y ustedes pudieron darse cuenta en el juego si trataron de dominar y ser el líder o adaptarse a los demás o protegerlos diciéndoles que no participaran y se quedaran sentados. En la medida en que nosotros aprovechamos ciertas características básicas podemos encontrar puntos muy altos de desarrollo interior. Por ejemplo, la persona que es dominante y esto es una limitación, se puede convertir en un excelente pionero que empiece a abrir camino para muchas personas en muchos campos humanos, el pionero puede evolucionar a ser un excelente líder de muchos procesos y el líder puede llegar a ser un gran guía o maestro, en la medida en que aprovechemos una cualidad para evolucionar. La persona que encontró que tenía una característica más bien femenina, ser muy proteccionista, puede evolucionar a ser una excelente profesora que desarrolle la capacidad Tú eres lo mejor de ti mismo

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profunda de la enseñanza, no solamente la transmisión de conocimientos, y puede llegar a ser un gran facilitador de procesos. Y por último, el que tiene la capacidad de adaptación puede ser muy creativo porque para adaptarse se necesita bastante creatividad y puede llegar a ser un gran mediador y armonizador en conflictos, buscando puntos de equilibrio y proporcionando mucha paz. Fíjense que no hay nada negativo pero necesitamos hacer una evolución de nuestros procesos básicos hacia nuestros procesos superiores. Respuesta: generalmente tenemos los tres pero siempre hay uno que es más fuerte En sus manuales (en el Tema 5) hay un mapa que lo llamamos el mapa del tesoro y tiene un punto de partida que es insatisfacción, dolor, sufrimiento y esa situación se da porque no he encontrado mi propio tesoro. Los escollos contra los cuales yo puedo estrellarme en la vida y que significarían el hundimiento o el fracaso de lo que estoy intentando hacer son lo que ven aquí como si fuera un mar lleno de escollos y de arrecifes que no sé cómo pasar entre ellos. Después de ese mar hay un punto que se llama la llegada: comprensión, amor, paz, felicidad y prosperidad; y esto significa que yo puedo pasar por la vida sin hundirme contra los escollos: esa es la habilidad de la maestría, de las relaciones, del éxito. Hay diferentes escollos, que podemos tener o no: la territorialidad (“esto es lo mío y de nadie más”), la defensividad (estar a la defensiva, “siempre me toca a mí”), el egoísmo (querer cambiar todo lo que pasa afuera y a los demás para poderme sentir bien), la ansiedad, la timidez, la lucha contra la vida, la ira, la culpa, los celos, la pereza, la posesividad, la susceptibilidad, el “yo soy así y a mí no me cambia nadie”, la mala cara, la mala voluntad, la amargura, la tristeza constante, la agresividad, el mal genio, la angustia, el miedo, rebeldía… Les invito a que miren el mapa y tachen aquella limitación que piensen que definitivamente no tienen. Las que no tacharon son los escollos que necesitamos trabajar para poder llegar al tesoro interior. Respuesta: Vamos a añadir otros escollos más: competencia, venganza, “no me gusta hacer esto”, “no me siento capaz o no puedo hacer esto”, … Grabación 11 Vamos a ver otra tercera forma de comunicación, la de asumir la vida. La forma usual es la de culpar a los demás, que es inconsciente y con ella no asumo mi responsabilidad sino que echo la culpa a los demás, que me ponen furioso, me hacen sufrir, me hacen equivocar, me molestan, me desesperan y me sacan de quicio, me ofenden … todo el problema es de los otros, yo no tengo ningún problema, estoy asumiendo que algo que yo no sé manejar es peligroso para todo el mundo. Esta forma de comunicación es inadecuada y les invito a modificarla por la siguiente: “me equivoco con lo que otros hacen”, no es que ellos me hagan equivocar, soy yo el que lo hago, sufro con lo que tú haces, me molesto con lo que dices. Respuesta: necesito decir claramente: “a mí me da miedo hacer tal cosa”, pero no voy a asumir que es peligroso para todo el mundo. No existe nada peligroso, existen personas con miedo o personas sin habilidad para algo. Respuesta: las carreteras no son peligrosas, los conductores a veces se descuidan, que es diferente. Un equilibrista de circo que pasea por la cuerda floja para él no es peligroso pero para nosotros sería fatal. Una sugerencia: las dos comunicaciones armónicas (para apoyar y para aceptar), son para que las usen en su comunicación con otras personas. Las comunicaciones armónicas (para asumir) son para que las usen con ustedes mismos, es decir piénsenlas pero no son las que necesitan expresar, porque no suena muy armónico decirle a alguien: “mira, yo me molesto muchísimo con lo que tú Tú eres lo mejor de ti mismo

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dices” aunque sea la realidad, úsenla para reprogramar su mente y dejar de culpar. Y la última es también para ustedes, la de la autovaloración. Cuántas veces han escuchado estas frases o se las han dicho a ustedes mismos: “no vuelvo a creer en nadie, no vuelvo a enamorarme nunca porque eso duele, no se puede confiar en nadie, piensa mal y acertarás, solo a mí me pasa esto, mejor estar solo que mal acompañado, todo es muy difícil en este mundo que es un valle de lágrimas, a mí nadie me quiere, todo el mundo tiene una segunda intención”, etc. Si estas son las frases que yo me digo, mi autoestima está por el suelo y si yo me estoy comunicando conmigo de esa manera estoy reprogramando mi mente negativamente y eso será lo que se va a expresar en mi vida y lo estoy haciendo yo, nadie lo está haciendo por mí. La reprogramación mental necesita que utilices tres elementos simultáneamente y que lo hagas muchísimas veces hasta que se grabe en la mente. Debes utilizar como mínimo la vista, el oído y el verbo: cierras los ojos y visualizas o recreas la escena (la ves como si estuvieras físicamente presente) y a la vez escuchas en tu mente un mensaje que ya tienes prediseñado. Por ejemplo, yo me he estado diciendo a mí mismo durante muchos años: “yo no vuelvo a creer en nadie” y de ahora adelante voy a repetirme: “los demás creen en mí”, que no depende de otros sino de lo que yo soy capaz de dar y significa que estás expresando un valor para que ellos lo puedan ver y creer en ti y ahí empieza el éxito. Tiene que ser una frase que tu mente pueda aceptar porque la mente del ser humano no acepta ninguna información que no sea lógica para ella, como por ejemplo: “de hoy en adelante creo en todo el mundo” que es ilógico e imposible. Respuesta: Puedes hacer una serie de oraciones o composiciones que sean apropiadas para reprogramar tu mente positivamente y repetirlas. Por ejemplo, una que recomendamos para los que no están conformes con lo que la vida les dio o con su cuerpo, la no aceptación de mí mismo, es: “yo soy una creación perfecta de Dios, yo tengo la capacidad para dar siempre lo mejor de mí a todos los demás y tengo la capacidad para ser feliz con todo lo que hago, tengo la capacidad de compartir mis valores si me abro a recibir la abundancia que el universo tiene para mí”. Son reprogramaciones mentales para subir la autoestima y auto-aceptación. Mientras yo condicione mi felicidad a algo externo o a otra persona no puedo ser feliz así que tengo la capacidad de ser feliz por mí mismo, lo decido yo y la comparto con los demás. Necesitamos hablarnos correctamente a nosotros mismos. Tú durante todo el día a la persona que más le hablas es a ti mismo porque tu pensamiento siempre está funcionando, aunque estés callado estás hablando contigo. Respuesta: Es una técnica linda: “¿qué me gustaría a mí escuchar para poderle decir al otro?”. Ejemplos de programaciones mentales: Yo valgo. Otros reconocen mis valores. Yo soy merecedor de total confianza. Los demás son como yo los trato: si los trato con amor, ellos son amorosos. Aprendí algo importante, en lugar de lo que me pasa. Soy justo y sé cooperar. Siempre puedo ayudar y servir a los demás. Siempre habrá algo nuevo por aprender. Aprovecho la experiencia del vivir. Expreso el amor y el calor que hay en mí continuamente. Encuentro satisfacción en mis relaciones. Disfruto cada resultado que obtengo. Respuesta: Lo que sucede es que si tú le dices esto a otra persona, a menos que tenga un desarrollo espiritual como para comprenderte, te va a decir que estás lleno de ego. Este ejercicio lo hacemos porque la mayoría de las personas piensa o pensamos mal. Si vigilas tu pensamiento te darás cuenta que con mucha frecuencia estamos pensando mal y al pensar yo estoy reprogramando mi mente. Necesito empezar a pensar en amor para que mi mente se grabe con amor, para que mis expresiones sean de amor, mis actitudes de amor y mis resultados de amor. Empecemos con el pensamiento y lo demás es entrenamiento en la comunicación armónica y en hablar con ustedes de una manera positiva. Tú eres lo mejor de ti mismo

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Respuesta: Es para que ustedes hagan una autoevaluación ante unas situaciones y digan lo que usualmente hacen. Por ejemplo: si un niño llora, usualmente me desespero ¿no ó sí?, y según lo que haga el resultado será positivo o negativo. Esto nos va a ayudar a aprender a expresar los valores. Para que tú puedas beneficiarte de ese tesoro interno solo hay una forma: compartirlo con los demás, entonces comunícate siempre con armonía. Un tesoro que no se comparte no sirve para nada, no crece ni te trae beneficio alguno. La forma de compartir el tesoro interior comienza con la comunicación: si yo no sé comunicar en lugar de comunicar valores comunico limitaciones y mi resultado será negativo. Entrénense, porque llevamos cientos de años de cultura de mala comunicación, rompan eso ahora, empiecen a comunicarse bien y transmitan a los niños pequeños buena comunicación. El niño no tiene problema porque capta inmediatamente lo que tú le digas pero para los adultos implica reprogramar la mente porque yo ya aprendí mala comunicación. Les invito a sonreír más, a ser más alegres, a ser más felices, a expresar mejores frases, a pensar mejor, que será la forma de expresar su tesoro interno. Imagínense que uno de nuestros hermanos superiores algún día se diera un paseo por una de nuestras ciudades terrestres y observara a la gente en la calle; cuando regresó a su planeta y le preguntaron qué había visto, dijo que la gente en la tierra se ríe muy poco y lo primero que tenía que aprender era a reírse porque la mayoría de los rostros que vio en la calle eran frustrados, amargados y tristes y no había alegría en casi ninguno de ellos. ¿Entonces cómo hago para llegar a los hermanos superiores?: empiecen a ser más alegres, olvídense de la cultura que nos enseñó a limitar nuestros valores. Las formas de comunicación son las inadecuadas: yo agredo, yo me hago el sufrido o yo invento o yo callo. Todo esto son formas de manipulación del ego para que los demás hagan lo que yo quiero. Yo necesitaría hacer algo diferente: escucho y acepto lo que los demás dicen como válido para ellos, no me hago el sufrido, me valoro a mí mismo, que los otros reconozcan mis valores no es problema mío, lo importante es que yo me reconozca mis valores porque soy el que los voy a usar. Los demás tienen derecho a opinar lo que quieran de ti, pueden criticarte o alabarte pero tú no dependas de la crítica ni de la alabanza. Ahora, tú renuncia a criticar porque es una limitación pero no trates de imponerle eso a los demás porque eso es otra limitación. Respuesta: La ciencia humana es necesaria como parte de nuestros destinos de evolución y aprendizaje. La ciencia inicialmente es empírica y luego se vuelve científica cuando se verifica su aplicación en los resultados. Inicialmente es inevitable cometer ciertos errores pero eso no implica que no tengamos necesidad de experimentar, con lo cual en sus experiencias con el manejo de la genética necesariamente irán a caer en algunos errores pero posteriormente aprenderemos de eso algo importante. La genética ya fue diseñada por Dios de una manera perfecta, sin embargo nosotros a lo largo de muchos años de vida humana hemos ido alterando las formas genéticas al violar la ley de la naturaleza, a través de la adaptación. Si por ejemplo yo empiezo a comer azúcar y azúcar y azúcar refinada, que es un alimento inadecuado para mi cuerpo, mi cuerpo comienza a tratar de adaptarse a esa agresión y puede generar alguna reacción, que deje de funcionar bien mi páncreas … Grabación 12 … entonces de padres alcohólicos, hijos alcohólicos, nietos alcohólicos, y finalmente desarrollamos una alteración genética por adaptación y va a resultar una enfermedad hereditaria. Esto lo llevamos haciendo miles de años con diferentes cosas y hoy en día nosotros ya traemos muchas cargas genéticas hereditarias y la ciencia está buscando corregir eso con el genoma, pero al tratar de corregir eso podrá cometer algunos errores y esos errores nos van a dar unos resultados que nos van a permitir verificar lo que pasa cuando nos equivocamos, eso será necesario pero también nos traerán muchas satisfacciones.

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TEMA 7



EL MUNDO QUE TE CORRESPONDE



MANUAL de Gerardo Schmedling Torres

EL ANCIANO DEL OASIS El primer recuerdo de Jistar fue cuando se encontró solo en el desierto y la agobiante sensación de sed quedó grabada en su memoria para siempre. La imagen de Gor, su protector, era su segundo gran recuerdo, ya que fue él quien lo encontró a punto de morir y lo llevó al Oasis donde vivía, y allí permaneció durante mucho tiempo al lado del anciano. Las caravanas de viajeros que pasaban por el oasis entre una ciudad y otra nunca dejaron de despertar el interés y la curiosidad de Jistar. Sin embargo, para él, ningún recuerdo de esa época de su vida fue tan significativo como aquel día en que escuchó a un viajero que se dirigió a Gor: “Oye anciano, cuéntame cómo es la próxima ciudad que puedo encontrar al ir hacia el este”. El anciano respondió: “Cuéntame ¿cómo es la ciudad de donde tú vienes?”. Responde el viajero: “Mira, es una ciudad llena de peligros, no se puede confiar en ninguna de las personas que allí viven, el nivel de maldad y falta de humanidad está tan arraigado que por ello me vi obligado a salir de allí con mi familia en busca de una mejor vida”. Gor, muy apesadumbrado, comenta: “la ciudad a donde te diriges es exactamente igual a la que tú me describes”. Poco antes de caer la tarde, llega al oasis una segunda caravana de viajeros, y uno de ellos nuevamente se dirige a Gor y le dice: “Buenas tardes noble anciano. agradecería mucho si me dijeras cómo es la próxima ciudad que encontraré yendo hacia el este”. Nuevamente la pregunta del anciano es: “Cuéntame cómo es la ciudad de donde tú vienes”. Contesta el viajero: “Bueno es una región muy abundante y agradable para vivir, donde las personas manifiestan un alto grado cooperación, en general es gente sana y no existe mayor peligro ni contrariedades; sin embargo, he pasado allí la mayor parte de mi vida y mi espíritu investigativo me lleva a buscar otros lugares y otras personas para encontrar nuevas experiencias enriquecedoras de la vida”. El anciano entonces le comenta: “La próxima ciudad que encontrarás al este es exactamente igual a la que tú me describes”. Una vez el viajero se retira satisfecho, Jistar le pregunta al anciano que a cual de los dos viajeros ha mentido; Gor le responde que a ninguno de los dos, ya que cada quien encuentra en su vida lo mismo que de su interior permite que se manifieste, y que jamás

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podemos huir de aquello que necesitamos vivir para aprender a reconocer el amor dentro de nosotros, y así permitir que se manifieste en todas las experiencias que vivimos. Años después, Jistar viajó al este y allí también encontró un oasis de paz y sabiduría.

"SOLO OCUPAMOS EL LUGAR QUE NOS CORRESPONDE Y LA VIDA SIEMPRE NOS DA LO CORRESPONDIENTE CON NUESTRA ACTITUD MANIFESTADA "

UN LUGAR PARA TI En un lejano poblado vivía un hombre cuya justicia, sabiduría y serenidad era por todos reconocida. Poseía una gran hacienda, en donde trabajaba con sus cinco hijos. Un día Lin, el menor de ellos, siempre curioso y reflexivo, preguntó a su padre: “¿Cómo puedo saber qué me espera en la vida?, la verdad que me da mucho miedo el futuro, que no pueda conseguir lo que quiero o pierda lo que ya tengo...”. Le contestó el padre: “Mira hijo, esa pregunta tuya realmente es un gran interrogante, pero a la vez tiene una respuesta muy sencilla; sin embargo, antes de respondértela quiero pedirte un favor: tú sabes que esta casa es muy grande y a lo largo de la vida hemos acumulado muchas cosas, algunas de ellas que no sabíamos en qué o cómo utilizarlas las hemos depositado en la buhardilla, y allí se han mezclado toda clase de elementos; ahora que la familia ha crecido pienso que algunas pueden ser muy útiles y valiosas y a lo mejor ignoramos su existencia, no obstante, creo que la mayoría es basura y si nos deshacemos de ella, lo más probable es que todos nos podríamos beneficiar mucho utilizando adecuadamente los elementos realmente valiosos; por esto me gustaría mucho que tú ordenaras, clasificaras y dispusieras de todo lo que allí se encuentra, y luego hablaríamos acerca de tu pregunta”. Lin entra a la buhardilla y encuentra un gran desorden, donde en medio del polvo, la mugre y cosas dañadas o rotas, sobresalen otras hermosas y nuevas que nunca se han utilizado. Lin entusiasmado con la promesa de encontrar la respuesta a su pregunta, se entrega totalmente a la tarea de ordenarlas, limpiarlas y clasificarlas. Con el transcurso de los días y mientras Lin arreglaba la buhardilla, su padre observó que aunque muchas cosas iban a parar a la basura, a la vez la casa comenzaba a resplandecer con hermosos objetos de gran valor y funcionalidad, que Lin iba colocando con gran acierto en los lugares exactos, donde cada uno cumplía una función de utilidad que hacían más satisfactoria y armónica la vida de toda la familia. Parecía que su hijo encontraba para cada objeto un lugar, un uso practico y un valor profundo acerca de la vida misma. Siete días después, la casa estaba totalmente transformada y la buhardilla limpia y completamente ordenada, lo cual permitía la utilización de este espacio que nunca antes se había aprovechado adecuadamente. Satisfecho con el resultado de su labor, Lin fue a ver a su padre para que le respondiera la pregunta que le hiciera días antes. “Hijo, dime tú, ¿qué te llevó a escoger lugares tan específicos para cada objeto o cosa que encontraste?”. Lin explicó que la misma característica de cada cosa le había dado la respuesta, ya que correspondía exactamente con el lugar y la función donde cada cosa u objeto podía ser de mayor utilidad. Admirado por la capacidad de observación de Lin, su padre le respondió: “hijo, ya no necesitas mi respuesta, porque tu propia capacidad de comprensión te ha permitido concluirla por ti mismo, y no tienes nada que temer, ya que la vida hace con cada uno de nosotros exactamente lo mismo que tú hiciste en la buhardilla, coloca a cada quien en el lugar y las circunstancias correspondientes de acuerdo con las cualidades y habilidades que ella misma demuestra, para que allí realice un trabajo y cumpla una misión. Tu único deber con la Tú eres lo mejor de ti mismo

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vida es decidir a cada momento qué cualidades vas a utilizar, cual va a ser tu comportamiento y aceptar confiadamente lo que la vida tiene para ti, ya que de acuerdo con lo que tú decidas hacer, sabrás desde ahora lo que te espera en el futuro”. Además quiero decirte que ahora yo debo hacer un largo viaje, y dada la excelente labor que realizaste en la buhardilla, me gustaría que te encargaras de administrar todas las propiedades de la hacienda de ahora en adelante. Unos años después, Lin se casó y también se convirtió en un padre sabio, justo, sereno y con una capacidad de amor muy grande para orientar a sus hijos.

PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 8 ¿CÓMO HARÍAS PARA LOGRAR? 1. Que los demás confíen en ti 2. Que te traten con amabilidad 3. Que los demás te colaboren 4. Tener armonía en tu vida 5. Que valoren tu trabajo 6. Que los demás te respeten 7. Más integración 8. Mejorar tu ambiente social 9. Que haya más participación 10.Tener mayor libertad 11.Encontrar más alegría 12.Tener mejor salud 13.Ser más feliz 14.Abrirte a la prosperidad 15.Tener paz interior 16.Tener mayor abundancia 17.Sentirte con más seguridad 18.Encontrar más apoyo 19.Mejorar tus relaciones 20.Tener más satisfacción

LAS CUALIDADES Y VALORES QUE YO UTILIZARÍA PARA LOGRARLO SON:

“EL MUNDO QUE TE CORRESPONDE ES EL RESULTADO DE LA APLICACIÓN DE TUS MEJORES VALORES Y CUALIDADES”

Tú eres lo mejor de ti mismo

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Grabaciones curso Gerardo Schmedling Torres Ejercicio: Vamos a recoger todas las sillas y formar cinco grupos de quince personas en línea recta tomados de la mano con los dedos entrelazados para tener mucha flexibilidad. Si me desentreno en la expresión del tesoro, queda refundido dentro de mí, no puedo encontrarlo y caigo en la miseria por la incapacidad de expresar valores. La miseria no es lo que nosotros podemos pensar de la gente pobre, que son los que no tienen lo básico o lo necesario. La miseria es algo que llevamos en nuestro interior, al igual que la riqueza. Si yo escondo totalmente mi tesoro y se me olvida, ya no sé cómo llegar a él y vivo en la miseria, me vuelvo miserable, pero mientras yo esté utilizando mis tesoros siempre tendré satisfacción en mi vida. En general, las personas que viven en la miseria no saben servir, no quieren servir, no saben amar y tienen en su interior resentimiento, odio, deseo de venganza, lo que ellos creen que es injusticia y están en la miseria porque esos elementos producen ese resultado. No escondas tus tesoros. ¿Pero por qué los escondemos?. Porque la cultura nos dice: “deje de andar con esa sonrisa idiota, no sé de qué se ríe, sea serio, etc., etc.”, pero ser serio es esconder mis valores. La cultura nos dice que no podemos ser una persona tierna porque todo meloso es falso, ni una persona afectuosa porque qué van a pensar de ti los demás, la cultura sigue vendiéndonos limitaciones y los demás van a abusar de ti si tú te dejas. Cuando yo me creo todos esos cuentos falsos de la cultura termino escondiendo mi tesoro para que no me lo roben ni me lo quiten ni me insulten ni me interpreten mal y entonces me hago el serio, me vuelvo el adusto, el amargado, el frustrado, desciendo mi energía y caigo en la miseria. Si la vida de un ser humano no es excelente externamente e internamente tiene sus tesoros escondidos, no hay sino esa razón. La persona que muestre sus tesoros tendrá éxito, entendido correctamente: persona que siempre tiene lo necesario para ser feliz. ¿Recuerdan una frase del maestro Jesús muy sencilla? y yo diría que encierra la sabiduría de todos los maestros del universo: “buscad el reino de Dios dentro de vosotros y lo demás se os dará por añadidura”. Esa frase se refiere al tesoro interior, a los valores que todos tenemos. Yo prefiero llamarlo el reino del amor dentro de nosotros, que es lo mismo. El reino del amor o el reino de Dios es ese tesoro invaluable que son todas las virtudes y cualidades que Dios colocó en nosotros desde el mismo instante que nos creó como seres humanos y no hay un solo ser humano que no tenga ese tesoro. No muchas personas se dan cuenta de que lo tienen y no muchas personas son capaces de expresarlo, ese es el problema humano. ¿Cómo sabemos que no lo estoy expresando?: porque mi vida no es excelente. Respuesta: Precisamente esa es la gran oportunidad que tenemos los seres humanos y para eso estamos aquí reunidos en estos talleres de amor. Necesitamos hacer un trabajo interior que se llama aprovechar la vida adecuadamente. Hay tres componentes que todos tenemos: destino, genética y crianza. Imagínense ustedes un destino bastante complejo, muchas cosas por aprender, con una genética que nos aporta una herencia bastante agresiva y rígida y además una crianza o bien con muy poco afecto, con demasiado proteccionismo y mucha agresión. Eso genera un individuo amargado, frustrado, violento y con muchos problemas para que aprenda a superarlo, porque es el destino. El destino es una dificultad a la cual me enfrento para aprender a superarla, es decir es una oportunidad de crecimiento espiritual, es técnicamente un diseño pedagógico del universo. Cuando llevas a un niño al colegio y le dices: “este es un problema de suma o de regla de tres”, entonces para el niño es un problema porque no sabe cómo se hace, pero cuando aprende a sumar y a resolver la regla de tres deja de ser problema para convertirse en una herramienta de trabajo: ese es el destino. Tú eres lo mejor de ti mismo

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Respuesta: Cuando venimos a la vida todos traemos un destino sin excepción, es decir todos tenemos una oportunidad maravillosa de aprender a amar y a ser felices allí donde no lo sabemos hacer. Para aprender a tener una paz invulnerable y a ser feliz por mí mismo sin depender de los demás o de situaciones externas necesito ir a un lugar apropiado para ello: un lugar donde no hay paz, donde las personas no saben respetar a los demás, donde las personas no saben ser felices por sí mismas, donde las personas culpan a los demás de lo que les pasa a ellas, donde las personas tratan de hacer justicia y vengarse de lo que los demás les hicieron. Respuesta: Una limitación es inversamente proporcional a la oportunidad para un desarrollo espiritual. Si una persona es ciega, desarrolla otros sentidos que nosotros no los tenemos tan desarrollados: afina el oído, el tacto, el olfato, porque ante una limitación se ve en la necesidad de fortalecer otros aspectos. Precisamente cuando tenemos dificultades tenemos la oportunidad de fortalecer otros aspectos: la persona que aparentemente no viene muy bien dotada por la naturaleza tiene una gran oportunidad de fortalecer su desarrollo espiritual, mucho más que alguien que viene muy bien dotado. Hay algunos términos que invitamos a dejar de utilizar porque no contienen amor. Amor es algo que es absolutamente libre, es algo que produce satisfacción, algo que no ofrece resistencia, algo que no es una obligación y surge con todo gusto. Cuando utilizamos palabras como “tú tienes que hacer el desayuno”, “a ti te toca hacer la cama”, “tú tienes que ir a trabajar”, “esa es tu tarea, tienes que hacerla”, esos términos llevan lo que es contrario al amor: obligación, imposición, prohibición, agresión. Nosotros utilizamos otros términos: “es importante que tú hagas las tareas”, es necesario organizar las cosas para que puedan funcionar, no es que te toca hacerlas, porque estos términos son libres: es importante pero tú puedes decidir si lo haces o no. Espero que hayan quedado claras dos cosas: Primero: el tesoro está dentro de nosotros sin excepción, no hay nadie que no lo tenga. Segundo: ese tesoro no fluye a menos que yo haga algo para que él fluya, y si no fluye yo no puedo beneficiarme de él. Para que el tesoro fluya yo necesito romper los esquemas limitantes que la cultura me vendió y que se implantaron en mi personalidad como algo que llamamos limitaciones autoimpuestas, en la medida de que no es algo que yo no me pueda quitar sino que yo mismo lo mantengo sin saberlo. Tenemos limitaciones de comunicación. Vamos a ver los cuadros de comunicación armónica del Tema 6. La comunicación es toda una técnica, saber hablar no significa que yo sé comunicar. Respuesta: El resto de la comunicación la hacemos corporalmente, con la mirada, con la sonrisa, con las actitudes, con el tono de voz. La comunicación verbal no representa sino más o menos un 20%. Les voy a invitar a que cambien su forma de comunicación. Hay una ciencia que se llama la neurolingüística que nos habla de la reprogramación de la mente a través de la modificación de la comunicación: si yo aprendo a comunicarme cambio mi forma de pensar y mi estructura mental y facilito que otras personas la cambien si sé comunicarme con ellos. Tenemos cuatro ejemplos: -

Comunicación para apoyar a los demás Comunicación para aceptar a los demás Comunicación para asumir la responsabilidad de la vida Comunicación para la autovaloración, que es la de autoestima

Tenemos dos ejemplos: el usual y el armónico. El usual es una limitación y les estoy invitando a renunciar definitivamente a la comunicación usual porque no te permite expresar el tesoro. Tú eres lo mejor de ti mismo

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Escuchen estas frases a ver cómo les suenan a ustedes: “a mí no me toca hacer eso, pero por qué a mí, y siempre yo, eso solo me lo dice usted a mí, eso es problema suyo, yo no puedo hacerlo que lo haga otro, ¿pero yo qué puedo hacer, no ve que estoy muy ocupado?, etc.”. Esa comunicación es usual y es dramática y limitante. Cuando hacemos ejercicios de cambio de comunicación las personas a veces me dicen que no encuentran en su mente otra opción de comunicación que pueda sustituir a la usual y eso se debe a que no nos la han enseñado. Y ahora a ver cómo les suenan estas frases que reemplazan a las anteriores y es comunicación para apoyar a los demás: “con gusto te ayudo, me toman en cuenta y confían en mí, gracias por enseñarme algo nuevo, no lo sé de momento pero ya lo averiguaré, permita que le ayude en lo que pueda, buscaré una solución, si puedo ayudarte estoy a tu disposición”, “espera un momento” en vez de “estoy ocupado”, etc. Miremos una comunicación que es de no aceptación y la vamos a modificar: “tú estás equivocado, eso no es cierto, no sea bruto, a mí no me gusta como se hace esa cosa, no hagas eso, no te comportes de esa manera, yo no soporto que hagas esto, no quiero que vuelvas jamás a hacer esto, solo a usted se le ocurre hacer eso, ¿es que me cree idiota al decirme eso?, yo te lo advertí”, etc. Con esta comunicación se bloquea la expresión. Vamos a reemplazar estas frases por estas otras: “me parece interesante lo que dices, yo te entiendo, yo comprendo tu punto de vista y me parece que es válido para ti, ¿a ti te gustaría ver otras opciones?” Respuesta: por supuesto que no estás siendo honesto, ni sincero, ni auténtico porque esos tres aspectos son limitaciones del ego y no son las que esperamos expresar. El sincero es el que siempre dice lo que cree y se da el lujo de criticar a los demás por aquello que cree que es incorrecto y daña todas sus relaciones. La honestidad a mí me gusta expresarla de otra manera: yo considero que en nuestras relaciones con las personas y con el mundo nosotros necesitamos ser muy respetuosos, esto es mucho más de lo que llamamos honestidad. Una persona puede entrar a un supermercado y no coger un producto y no pagarlo en la caja, entonces decimos que es honesta, pero eso no es suficiente para ser respetuoso; llamamos honesto a alguien que no coge algo que no es de él pero ser respetuoso es un poco más amplio. Respetuoso es una persona que respeta a los demás en sus bienes, en sus costumbres, en sus ideas, en sus creencias, en sus comportamientos, en sus destinos, en su forma, en todo, porque renuncia a criticarlos, a juzgarlos, a condenarlos, a agredirlos, a interferir con ellos y, por supuesto, a coger cualquier cosa que no le corresponde, mientras que el honesto se circunscribe únicamente a no tomar un bien que no es mío, es mucho más limitado. Pero la honestidad interna es una gran falsedad y limitación porque voy a expresar honestamente lo que pienso, entonces yo estoy pensando que fulano es un pícaro y voy a expresar eso y eso no es cierto porque fulano no es un pícaro, no existen pícaros, existen personas con algunos niveles de ignorancia que los llevan a cometer errores y los errores son involuntarios y todo ser humano hace lo mejor que sabe hacer aunque se equivoque y yo no puedo juzgar ni criticar a alguien porque haga lo mejor que sabe hacer. Es necesario, indispensable e inevitable equivocarse para poder aprender, entonces ¿a quien estoy juzgando yo?; es mi problema de ego y por eso esas expresiones de sinceridad y de honestidad no nos ayudan ni a tener una mejor vida ni unas mejores relaciones y les invito a renunciar a ellas. Es una limitación mía y no tengo porqué trasladársela a los otros, yo tengo un problema y necesito solucionar mi problema, los demás no son culpables de mi problema ni yo del problema de los demás. La comunicación armónica comprensiva no tiene nada de sincera. Ejemplos de comunicación armónica: “me parece muy interesante lo que dices, yo te entiendo, comprendo perfectamente tu punto de vista, me gustaría que hiciéramos un acuerdo, ¿a ti como te parecería si lo hiciéramos de otra manera?, me encanta cuando haces esto o aquello, yo sé que para ti es muy importante esto, comprendo que haces todo lo posible, podríamos pensar en algo diferente, es mi experiencia, yo creo que esto puede hacerse de otra manera, esto nos va a permitir aprender algo nuevo y maravilloso”. Les voy a proponer un ejercicio: de hoy en adelante todos los días van a hacer el ejercicio de comunicar. Hagan una lista de las frases que están en el manual de comunicación armónica y Tú eres lo mejor de ti mismo

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revisen al final de cada día dónde se equivocaron. Me encontré con alguien que me dijo algo y yo me quedé pensando cómo se dice eso armónicamente, saco la lista y lo miro. Ustedes se darán cuenta de la falta de entrenamiento cuando la oportunidad se presenta, pero eso es maravilloso porque en ese momento me voy a decir a mí mismo: “la próxima vez lo haré mejor” y miraré las frases. Grabación 13 Esta es una frase que siempre dicen los maestros: “reconoce y expresa el valor del otro así él no lo haya reconocido”. Ustedes han reconocido en este taller muchísimos valores que quizás ignoraban que tenían, pero el hecho de no saberlo no era obstáculo para tenerlos. Muchas personas tienen valores pero ellos mismos no lo saben, entonces si tú se los dices ellos aprenderán a reconocerlos. (Desde el segundo 42 hasta el minuto 1:09 se transcribe en el Tema 8 al inicio de la grabación 15) Vamos a hacer otro ejercicio o juego: el del nudo. Cada vez que nosotros en nuestra vida empezamos a tomar una decisión o a pensar en algo inevitablemente empezamos a establecer relaciones, sean negocios, sean amistades, sean parejas, familia, etc. Y esas relaciones se originan en decisiones que cada uno de nosotros tomamos y en la medida en que vamos tomando decisiones se va formando la trama o el tejido de la vida. A veces se forman enredos o nudos en las relaciones humanas que surgen de las decisiones que tomamos al respecto de nuestras acciones. Posteriormente cuando ya estamos bien enredados pensamos en qué hacer para tapar ese enredo. La idea del ejercicio era desenredarlo pero sin soltarlo porque si no significaría romper las relaciones y no armonizarlas. Cuando no encontramos cómo soltarlo a veces es indispensable cortarlo en alguna parte para poderlo desenredar, pero la idea del ejercicio es que aprendamos a hacerlo sin romperlo, por eso les felicito porque un nudo de setenta personas es muy grande y ustedes lo lograron en tiempo récord. ¿Qué se compartió haciendo el ejercicio?.: enredos, comunicación, alegría, afecto, integración, etc. El mundo que me corresponde es el que se origina primero en mis decisiones y mis decisiones se originan en mis pensamientos, bien en mi comprensión, es decir en mis valores, o bien en mi ignorancia. Las decisiones se convierten en acciones, en comportamientos ante la vida y esos comportamientos generan toda clase de relaciones y de situaciones de nuestro interior con el mundo exterior, por eso el mundo interior crea y genera el exterior para cada uno de nosotros. Las decisiones generan comportamientos y relaciones con el mundo y las personas, y esas relaciones tendrán satisfacción y éxito si su origen fue el de los valores y la comprensión, pero si el origen de esas decisiones fue mi ignorancia y mi ego el resultado será negativo. El asunto es que yo aprenda a decidir, a pensar, y necesito tener una buena base de comprensión para poderlo hacer, por eso estamos trabajando este desarrollo espiritual. Respuesta: todos sin excepción hemos tomado decisiones equivocadas en algún momento de nuestra vida y podemos tomar otras equivocadas, pero esos errores son necesarios para reconocer que yo me equivoco y que pueda aprender de mi error. Por supuesto que las decisiones de aquí para atrás en las que me equivoqué seguramente hoy no decidiría de la misma manera porque comprendo otras cosas que antes no comprendía. En esta historia (“El anciano del oasis”, que está en la página 59) vamos a ver algo que me gustaría que ustedes me ayudaran a concluir: Había un joven llamado Jistar que vivía en un oasis en el desierto. Llegó allí por una situación aparentemente fortuita porque se perdió de una caravana cuando era niño y se estaba muriendo Tú eres lo mejor de ti mismo

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del calor y de la sed en el desierto, cuando en esa situación dramática pasaba un anciano por allí, lo recogió y se lo llevó al oasis donde el anciano, llamado Gor, vivía. En la medida que fue pasando el tiempo Gor se convirtió en el protector, instructor y maestro de Jistar. El oasis era un lugar obligado de paso de caravanas donde llegaban a aprovisionarse de víveres y de agua para sus largas travesías por el desierto. En una ocasión, estando en la fuente del agua donde las caravanas se aprovisionaban, uno de los viajeros se dirigió al anciano, mientras Jistar estaba observando la escena, y le dijo: “anciano, tú pareces ser muy viejo en este lugar y debes conocer todo el desierto, quiero que me digas cómo vive la gente y qué me voy a encontrar en la próxima ciudad yendo hacia el este”. Gor le respondió con una pregunta: “dime viajero, ¿del lugar de donde tú vienes cómo es la gente?”. Entonces la persona le dijo: “es un lugar horrible, la gente es agresiva, deshonesta, desleal, no saben cooperar, la inseguridad es muy alta, no se puede confiar en nadie, la pobreza es altísima, la situación es dramática y por esa razón estoy buscando un nuevo sitio para vivir porque ese no me gusta”. Entonces Gor le miró y le dijo: “la próxima ciudad que vas a encontrar hacia el este del oasis es exactamente igual a la que me acabas de describir”. Unas horas más tarde llegó otra caravana y nuevamente uno de los viajeros se dirigió a Gor y le dijo: “noble anciano, yo veo que usted tiene mucha experiencia y sabiduría, lo veo en la dulzura de su mirada, me gustaría preguntarle algo que para mí es importante: la próxima ciudad que puedo encontrar yendo hacia el este del oasis, ¿cómo es la gente, cómo es esa ciudad?”. Nuevamente Gor le hizo la misma pregunta: “dime una cosa viajero: ¿del lugar de donde tú vienes cómo es la gente, cómo es la ciudad?”. Este viajero le dijo: “mire, en realidad yo vengo de un lugar muy hermoso, es una ciudad muy agradable, deliciosa para vivir, gente sana, cooperadora, trabajadora, buenas relaciones, prácticamente no hay pobreza, todo el mundo vive bien, lo que sucede es que mi espíritu aventurero me llevó a emprender este viaje porque yo quiero aprender nuevas cosas, quiero tener nuevas experiencias, quiero ver nuevos lugares”. Entonces Gor le dijo: “pues a mí me gusta mucho decirte que la próxima ciudad que vas a encontrar yendo al este del oasis es exactamente igual a la que me acabas de describir”. Y el viajero se fue muy contento. Cuando se fueron los dos viajeros, Jistar se acercó a Gor y le dijo: “yo no entiendo, tú siempre me has hablado a mí con la verdad pero a estos viajeros no, ¿a cual de ellos le dijiste mentiras?”. Quiero que ustedes me ayuden a pensar qué le respondió Gor. Él no le dijo mentiras a ninguno. Me gustaría que con esta historia entendamos otras cosas: narrar un hecho no es decir la verdad. Decir la verdad es saber comunicar algo que permite una experiencia o una comprensión o un proceso de mejoramiento. Decir la verdad es comunicar la comprensión del hecho, no el hecho en sí mismo, de forma tal que pueda lograrse un mejoramiento o una satisfacción o una comprensión del suceso en cuestión, los sucesos son neutros, no son buenos ni malos. En este caso lo que Gor le dijo a Jistar fue la verdad porque sencillamente le mostró que cada uno en su interior lleva algo que se proyecta a su exterior y eso es lo que vemos, el mundo no es lo que nosotros vemos, el mundo que yo veo es el mundo que yo tengo dentro. Si quieres ver otro mundo, no cambies el mundo, cambia lo que hay en tu interior, busca tus valores. Esta fue la frase que Gor le dijo a Jistar: “así como eres en tu interior, así encontrarás afuera”. Vamos a volver a hacer una verificación acerca de algún asunto relacionado con el instinto. Vamos a formar círculos de un pequeño estudio con grupitos más o menos de siete personas y van a ver sus manuales en el Tema 7, que hay una historia. La historia se llama: “Un lugar para ti”: por favor, léanla en el grupo y analícenla para que saquemos como conclusión qué es lo más importante que nos enseña con respecto a la vida de cada uno de nosotros. (…) Supongo que ya se dieron cuenta que la buhardilla en nosotros no es nada más que nuestro campo mental. A lo largo de nuestras experiencias de vida acumulamos en la mente falsedades y verdades porque desde el mismo instante de nuestra concepción hasta el momento que vamos a devolverle este vestido físico a la tierra, siempre estamos recibiendo cosas para nuestra mente, algunas son útiles y otras no, unas son basura y otras son valores y cuando todo esto está mezclado yo ni siquiera sé lo que tengo. Entonces cuando Lin dijo que tenía miedo al futuro, su padre desde su Tú eres lo mejor de ti mismo

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sabiduría le enseñó a su hijo que no tenía porqué tener miedo al futuro si sabía lo que tenía en el presente. Si en el presente estás usando valores, el resultado de un valor siempre será satisfactorio, en cualquier época, en cualquier momento, en cualquier tiempo. Pero si lo que estás usando son limitaciones, el resultado siempre traerá conflictos y problemas e insatisfacciones en cualquier tiempo y en cualquier época. Entonces no tengo por qué preocuparme del futuro, simplemente ocuparme en el presente de usar mis valores. La historia no puede ser cambiada, la comprensión de la historia sí puede ser cambiada, es decir la concepción mental de una historia. Respuesta: Existe el presente y en el presente yo elaboro lo que va a suceder en el futuro y lo elaboro desde mis valores o desde mis limitaciones. La buhardilla es nuestro campo mental, el campo mental tiene valores de comprensión y limitaciones aprendidas conscientes y subconscientes. Cuando tú expresas tus valores constantemente, fortaleces tus valores y significa el éxito. Expresar las limitaciones es el fracaso. ¿A qué le tenemos miedo entonces?. El futuro no tiene el más mínimo problema para ninguna persona, lo único que necesitamos es ocuparnos ahora de limpiar la buhardilla, buscar los valores y usarlos. ¿Qué hizo Lin?: puso los valores afuera, por eso la casa se embelleció. No hay necesidad de tener ningún miedo de ninguna cosa, el miedo es un limitante, es un fantasma, es parte de nuestra ignorancia. Lo único que necesitamos saber es algo simple y sencillo en nuestras vidas: lo que hay predominante en ti hace que te corresponda la vida que tienes. Nosotros tenemos una serie de elementos internos, hay dualidades, hay oscuridad, hay luz, penumbra, limitaciones, ego, pero también hay virtudes, valores, comprensión, amor, todo ello simultáneamente. Cualquiera de esos elementos que sea predominante en mí es el que determina la vida que a mí me corresponde. Si lo que es predominante son mis valores, mis expresiones de amor, mi alegría, mi capacidad de servicio, la vida que me corresponda será una vida excelente. Eso depende del trabajo interno que cada uno de nosotros haga. Por esa razón hablábamos de los diferentes niveles del comportamiento que se originan tanto en la comprensión, como en la personalidad, como en el instinto. Cuando he hecho un excelente trabajo de organización de buhardilla, mi campo áurico y mi estructura humana toman una característica diferente. Imagínense que esta es una estructura de alguien que trabajó suficientemente en la limpieza de su propia buhardilla: es una persona llena de luz. En la conciencia jamás habrá problemas, pero en el campo mental y el campo del instinto sí los hay, básicamente todo nuestro problema está centrado sobre el campo mental. Más adelante entraremos a profundizar en unos aspectos científicos de por qué razón el campo mental puede neurológicamente desconectar la reacciones del instinto, por ahora solo vamos a decir algo: desde el centro racional que se encuentra en la parte frontal del cerebro, y de ahí viene la expresión que usan los tibetanos y los hindúes del tercer ojo porque cuando se desarrolla la comprensión es sobre una parte mental que está ubicada en la parte frontal del cerebro, podemos desactivar las limitaciones que el instinto tiene, siempre y cuando limpie primero las limitaciones de la personalidad. Las limitaciones del instinto son básicamente las del instinto de supervivencia, que es el problema para las relaciones y para el éxito, porque es el que genera los traumas y la capacidad de huir en vez de aprovechar una situación o de agredir dañando las relaciones, esas reacciones automáticas. Eso se puede desconectar desde una buena limpieza mental. Vamos a imaginarnos que ese personaje que ven ustedes aquí dibujado es alguien que ya hizo la limpieza mental, organizó su buhardilla, sacó la basura, organizó sus valores y empezó a expresarlos, entonces todos sus comportamientos son armónicos, tanto los del instinto como los de la personalidad, obviamente los del amor siempre serán armónicos. Todo esto forma un conjunto de comportamientos amorosos, agradables y sabios que van a dar un resultado absolutamente positivo para la persona. ¿Qué resultado positivo va a ser ese?. Una persona que no se ha reconocido a sí Tú eres lo mejor de ti mismo

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misma, que no ha reconocido sus valores, vive arrepentido del pasado, aburrido del presente y temeroso del futuro, pero una persona que ya ha reconocido sus valores, que encontró su tesoro y limpió su buhardilla, valora la experiencia del pasado por lo hermoso y valioso que pudo aprender de cada cosa, agradece a cada situación y a cada persona, precisamente a aquellas que fueron difíciles por el valor tan grande que tuvieron para el desarrollo de su comprensión, de su entrenamiento y de su habilidad para ser invulnerable e imperturbable, a eso lo llamamos reorganizar la concepción mental del pasado. La concepción mental que en el presente yo tengo del pasado es totalmente modificable, no los hechos o sucesos históricos pero esos no tienen ninguna importancia. Lo que voy a modificar es la concepción mental de mi pasado, la voy a limpiar para que mi pasado sea algo valioso. Dicha persona aprovecha la oportunidad del presente como el único momento en el cual realmente se puede crear un futuro ya que el futuro será el resultado de lo que cada uno de nosotros haga aquí y ahora, por tanto si utiliza los valores y el tesoro interno su futuro será excelente. Finalmente, es una persona que confía totalmente en el resultado del futuro porque sabe cuales son los valores que está usando en el presente. Ejercicio: Vamos a hacer un círculo doble con las sillas para que no sea tan amplio. Hay que sacar el mapa para revisar y ordenar su propia buhardilla, como hizo Lin. Todo lo que encuentren en ese mapa que ustedes consideren que son sus valores internos los encierran en un circulito. Para el segundo paso vamos a coger la hoja con la silueta humana y vamos a trasladar lo que estaba en la buhardilla a la casa y vamos a adornar la casa con todos esos valores para que brille y se vea hermosa. Lo que tienen ahora en sus manos es el equivalente a una personalidad. Este ejercicio es más o menos lo que se hace cuando dejamos nuestro cuerpo físico: sacamos lo mejor de nosotros porque hacia la conciencia jamás se extrae nada que no sea amor, valores, comprensión. Grabación 14 Ahora les voy a pedir que traigan algo superior de su conciencia y lo anoten, no de su personalidad. Vamos a intentar hacerlo en unos cuatro minutos. Dejen su manual y su bolígrafo para entrar en una pequeña relajación y meditación. Mientras se concentran en una composición musical excelente van a establecer mentalmente una conexión de su centro de luz con su personalidad, van a llenar su centro mental de luz dorada, van a iluminar su mente y únicamente a pensar en la música. Cuando ya piensen que su cuerpo está relajado, van a hacer una sola pregunta a su maestro interior, a su centro de conciencia: “¿quién soy yo?”. Cuando toque la campanita ustedes anotarán dentro de la silueta esa respuesta que va a estar en sus mentes. (Música). Esta música nos ayuda a abrir el centro superior. Me gustaría compartir con ustedes una respuesta que he tenido muchas veces al hacer este ejercicio. “¿Quién soy yo?”: aún cuando ahora tenemos otra explicación, esta es la respuesta que me ha llegado: “tú eres la luz de la llama, la fragancia de las flores, la frescura del agua, la semilla de amor que Dios colocó en ti para que crezca y dé sus frutos a quien te rodee”. Quizás ustedes han tenido esa misma respuesta, pero es que nosotros somos los hijos de Dios. La respuesta que hemos elaborado desde nuestra comprensión a esa pregunta es muy sencilla: soy lo inmodificable, inmortal y eterno de mis valores, que yo mismo construyo cada día en mí y acumulo en mi conciencia, es decir somos los hijos de Dios aprendiendo a reconocer el orden del universo para unirnos a nuestro propio padre. Es decir, no somos el cuerpo físico, no somos la personalidad, ni la cultura ni los comportamientos, no soy el nombre que tengo, no soy la profesión, soy una esencia divina acumulando la información del orden del universo en mi interior. Somos seres de luz y de amor y lo que no permite que eso se exprese es exactamente lo que no somos, por eso nuestro trabajo es despojarnos de lo que no somos para que lo que sí somos pueda manifestarse a través de nosotros: ese es el ejercicio de los valores, del amor, de encontrarnos con

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nosotros mismos, de saber que somos seres sumamente valiosos, y no hay ninguna razón para que alguien piense que no tiene un valor incalculable y que no merece lo mejor del universo. Antes de pasar al último tema, voy a invitarles a una pequeña dinámica. Vamos a amontonar las sillas en el centro del salón y vamos a hacer simultáneamente las seis prácticas de Afectología, donde todos vamos a dar y a recibir, en unos tres o cuatro minutos. Comenzaremos por el masajearte , luego pasaremos a la cogemanoterapia, después la frasecompología, luego la abrazología y terminaremos con la besoingeniería. Este ejercicio lo vamos a hacer con la persona que está delante y con la que está detrás. Giramos media vuelta a la derecha y ponemos las manos sobre los hombros de la persona que está al frente de nosotros y le damos masajitos amorosamente para distensionar los músculos de los hombros y del cuello mientras pensamos que le estamos transmitiendo todo nuestro amor a través de las manos, toda nuestra energía, nuestros valores y estamos estableciendo un puente de corazón a corazón, vas aflojando los músculos de la espalda, masajeas un poco la base del cuello suavemente hasta por detrás de las orejas con la yema de los dedos, bajas por la espalda haciendo pequeños círculos como hasta la mitad de la columna alrededor de las paletas y sientes cómo tu energía va fluyendo a través de esa persona, masajeas un poquito la parte de los hombros, vas sintiendo cómo se afloja la tensión, cómo la energía va circulando. Ahora nos damos la vuelta para quedar frente a frente con esa persona, le coges las manos, transmites tu energía a través de las manos y vas a decirle una frase hermosa que salga de tu corazón y vas a sellar eso con un buen abrazo y luego con un beso. ¿Se dan cuenta cómo en unos pocos minutos podemos transmitir todo lo que hay en nosotros? y el efecto tan poderoso que tiene: cómo suben nuestros valores, nuestra autoestima, nuestra energía, nuestra integración, todo. Es cuestión de disponernos a hacerlo todos los días con mucha frecuencia.

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TEMA 8



LAS CLAVES DE LA EXCELENCIA



MANUAL de Gerardo Schmedling Torres En algunas ocasiones de la vida, nos encontramos con ciertas cosas, lugares y circunstancias en donde hay una cierta magia que nos atrae, nos encanta y nos sentimos muy bien, y no podemos definir fácilmente que es lo que sucede. Esto es el resultado de la EXCELENCIA, que aun no siendo tan evidente, se siente, se nota y se percibe en una serie de detalles sutiles e indirectos, que atraen y comunican aun mas allá de las palabras. La excelencia es como el amor, cuyo resultado se verifica cuando al establecer relaciones las personas encuentran una muy agradable sensación que invita a compartir la vida y a servir a otros. PODEMOS RECONOCER LA EXCELENCIA CUANDO : J Tratamos a ciertas personas y sentimos una atracción especial J Observamos ciertos espectáculos y los artistas nos sorprenden con su destreza. J Asistimos a ciertos sitios que nos agradan por el ambiente que tienen. J Entramos a ciertas empresas que nos consienten con sus detalles. J Compramos ciertas cosas que nos gustan por su apariencia J Manejamos ciertos aparatos que nos maravillan por su tecnología. J Visitamos ciertos lugares que nos cautivan por su belleza J Respiramos ciertos aromas que nos deleitan con su fragancia. J Tocamos ciertos objetos que nos encantan por su textura J Vemos ciertas obras que nos seducen por su perfección. J Oímos cierta música que nos embelesa con su armonía. J Degustamos ciertos alimentos que nos fascinan por su sabor. "LA EXCELENCIA ES COMO EL AMOR PORQUE NADIE SE PUEDE RESISTIR A SUS ENCANTOS” Tú eres lo mejor de ti mismo

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En una empresa u organización modelo de excelencia existen las siguientes características : 1. Actitud amable 2. Comunicación armónica 3. Valoración del otro 4. Presentación agradable 5. Detalle constante 6. Atención oportuna 7. Servicio eficiente 8. Soluciones concretas 9. Asesoría precisa 10. Ambientación confortable 11. Aseo y orden 12. Iluminación adecuada 1. La actitud amable consiste en recibir siempre a las personas con una sonrisa y hablarles cortésmente en un tono muy agradable. "UNA SONRISA NO CUESTA NADA Y SÍ VALE MUCHO" 2. La comunicación armónica se da cuando hablamos calmadamente, mirando a los ojos a la persona, manteniendo una posición corporal relajada y abierta y utilizando un lenguaje apropiado. "COMUNICA MÁS UN ROSTRO AMOROSO QUE MUCHAS PALABRAS" 3. La valoración del otro se logra reconociendo que la persona que tienes enfrente es para ti alguien muy importante, con muchas cualidades y virtudes, de quien puedes aprender muchas cosas, por lo cual puedes agradecerle, cuando se trata de un cliente, además es la persona que permite que tengas un trabajo beneficioso. “VALORA A LAS PERSONAS Y SIEMPRE TENDRÁS QUIEN TE AYUDE” 4. La presentación agradable se logra estando siempre arreglado de acuerdo con la necesidad del trabajo, de tal manera que des siempre una magnifica impresión. "VÍSTETE COMO LAS FLORES QUE SIEMPRE DESPIERTAN ADMIRACIÓN" 5. El detalle oportuno y constante, tanto personal como de servicio, crea las bases del éxito: (“Le queda muy bien su nuevo peinado”... alcanzar una silla... sostener la puerta... recibir el paquete... tener disponible papel, bolígrafo, calculadora,... ofrecer el brazo... etc.) crea una sensación de sentirse muy bien atendido. "LOS DETALLES HACEN UNA AMISTAD Y LOS AMIGOS UNA ORGANIZACIÓN" 6. La atención oportuna consiste en que tan pronto entra una persona, hay alguien dispuesto a informarle, orientarla y ayudarle en todo lo que la persona requiera. "VALE MÁS UNA AYUDA A TIEMPO QUE UN SERVICIO INOPORTUNO" Tú eres lo mejor de ti mismo

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7. El servicio eficiente se logra evacuando en el menor tiempo posible las necesidades del usuario o cliente. “EL TIEMPO AJENO ES UN TESORO QUE NO DEBEMOS DESPERDICIAR" 8. Las soluciones concretas permiten que los usuarios, clientes o personas se sientan apoyados y agradecidos, cuando se les ofrecen soluciones u opciones concretas a sus necesidades. "ES MEJOR DAR OPCIONES QUE CREAR EXPECTATIVAS" 9. La asesoría precisa hace que la persona sienta que es importante para la empresa, puesto que siempre encuentra la información que requiere acerca de los productos o servicios que están disponibles. "NADA ES MÁS VALIOSO QUE UNA BUENA INFORMACIÓN" 10. En cualquier organización, una ambientación confortable da una sensación de amplitud que invita a compartir y genera confianza. “PRODUCTOS Y SERVICIOS, IGUAL QUE LA BELLEZA, ENTRAN POR LOS OJOS" 11 . El aseo, el orden y la organización impecable, dan la impresión de eficiencia, servicio, prosperidad y abundancia, lo cual crea esa maravillosa sensación de agrado al estar en ese lugar y naturalmente dan ganas de volver. “MOSTRAR PROSPERIDAD ATRAE LA ABUNDANCIA" 12. La iluminación produce un efecto especialmente atractivo, que se interpreta como: aquí hay claridad y seguridad en lo que se hace, esta es una organización confiable. “LA LUZ ATRAE EL BIENESTAR Y PROPICIA LA CONFIANZA”

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PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 9

¿Cómo harías para demostrar excelencia en los siguientes aspectos de tu vida?: 1. En mi trabajo: 2. En mi presentación: 3. En mi comunicación: 4. En mi hogar: ¿Cómo te beneficiarías demostrando excelencia en todo lo que haces?

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PRÁCTICA DE COMPRENSIÓN Nº 10 ¿CÓMO HACERLO CON EXCELENCIA? 1. Saludar

2. Despedirse

3. Dar agradecimientos

4. Recibir agradecimientos

5. Contestar el teléfono

6. Ofrecer los productos

7. Dar información

8. Cobrar una cuenta

9. Solicitar un servicio

10. Comunicar una queja

11. Recibir una queja

12. Tranquilizar a alguien

13. Pedir ayuda

14. Llamar la atención

LAS PALABRAS Y ACCIONES EXCELENTES QUE YO UTILIZARÍA PARA LOGRARLO SON:



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Tú eres lo mejor de ti mismo

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Grabaciones curso Gerardo Schmedling Torres En el manual van a encontrar ejercicios que les invito a realizar y desarrollar con respecto a la excelencia y a los valores. Para mí lo más importante es que tengan las herramientas para trabajar con ayuda del manual, que debería convertirse en una herramienta de trabajo, de amor y de valoración para ustedes, por eso es importante que realicen los ejercicios en su totalidad posteriormente, que repasen las claves y sobre todo que se entrenen en la expresión de ellas, sobre todo del último tema que yo diría que recoge todo el taller en una sola expresión de amor: la excelencia. Un ser humano excelente es alguien que ha hecho el trabajo de Lin: deshacernos de las limitaciones y empezar a vivir con nuestros valores reconocidos. La excelencia es una característica del amor porque nadie se puede resistir a sus encantos. Esto significa que cuando hacemos las cosas de una manera excelente se crea una especie de magia y las personas dicen: “qué maravilla, cómo me siento en este lugar, qué cosa tan extraordinaria, cómo me encanta compartir con estas personas, me encanta visitar a x fulano, etc.”. La excelencia en sí misma como principio de amor produce el éxito porque no ofrece ningún tipo de resistencia. La persona se siente maravillosamente bien y a veces ni siquiera sabe exactamente por qué es. Cuando llegas a un lugar donde hay excelencia, desde el mismo instante que entras, la disposición, el ambiente, las personas que te reciben, el ordenamiento, la pulcritud, todo está dispuesto para que te sientas muy bien. Cuando tú entras a un jardín con flores es excelente, te sientes muy bien, en cambio cuando entras a un lugar desordenado, oscuro, no te sientes bien porque ahí no hay excelencia. La excelencia es algo que necesitamos crear en nuestra vida y potenciar en las demás personas. Este es el caso de un señor que contrató un jardinero y le dijo que el jardín de su casa estaba muy descuidado porque hace tiempo que no vivía ahí y que le gustaría que lo arreglara y lo dejara en excelentes condiciones. El señor dejó al jardinero trabajando y regresó unos días después a ver cómo iba el trabajo y encontró que el jardín seguía desastroso pero se dio cuenta que había unas dos o tres florecillas muy hermosas. Entonces el señor llamó al jardinero y le dijo: “Fulano, yo le contraté para que me ayudara a organizar este jardín y quiero felicitarlo, después de visitar todo el jardín he descubierto flores bellísimas, por favor dígame cómo hizo usted para que estuvieran tan hermosas”. El jardinero se sintió un poco sorprendido porque pensó que iba a recibir un regaño y le contó qué había hecho para que esas flores estuvieran hermosas, realmente había trabajado muy poco. El señor le dijo: “a mí me parecería maravilloso que la próxima vez todo el jardín esté como esas dos flores porque en ellas reconozco el gran valor que usted tiene y estoy seguro que lo podremos multiplicar muchísimas veces”. El señor se volvió a ir y cuando volvió a los quince días el jardín estaba totalmente inundado de flores porque él sencillamente reconoció un valor, lo potenció en la otra persona desde un valor interno de él y convirtió a la otra persona en excelente desde su propia excelencia. Necesitamos usar para la excelencia todas las herramientas que hemos aprendido en el taller: la comunicación, las técnicas de reprogramación mental, la búsqueda de nuestros valores, el proceso constante de mejoramiento en todos los sentidos. Jamás le digas a nadie aquello que hace mal, siempre dile lo que hace bien porque no hay una sola persona que tú puedas decir que no hace algo bien: por muchos errores que cometamos algo hacemos bien, entonces potencia eso, haz como el dueño del jardín, dile que tiene unas cosas muy hermosas que estás seguro puede multiplicar al resto de su vida y así estarás siendo excelente en tu comunicación. Esas son las primeras claves de excelencia.

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Posteriormente les invito a leer en el manual en qué podemos reconocer la excelencia. Podemos reconocer la excelencia cuando tratamos a ciertas personas y sentimos una atracción especial y a veces no sabemos definir exactamente a qué se debe, es simplemente que la persona está expresando amor. Observamos ciertos espectáculos y los artistas nos sorprenden con su destreza, son excelentes en lo que hacen y por eso nos sorprendemos. Asistimos a ciertos sitios y nos agradan por el ambiente que tienen, están diseñados para ser excelentes. Entramos a ciertas empresas que nos consienten con sus detalles y nos dan ganas de volver a ellas y no a otras. Compramos ciertas cosas porque nos gustan por su apariencia, han sido diseñadas de forma que sean muy atractivas para nosotros. Manejamos ciertos aparatos que nos maravillan por su tecnología, nos encantan porque tienen una tecnología superior. Visitamos ciertos lugares que nos cautivan por su belleza. Respiramos ciertos aromas que nos deleitan con su fragancia. Tocamos ciertos objetos que nos encantan por su textura agradable. Vemos ciertas obras que nos seducen por su perfección. Oímos cierta música que nos embelesa con su armonía. Y degustamos ciertos alimentos que nos fascinan por su sabor. Les invito a que todos esos aspectos de la excelencia que forman parte de nosotros mismos los potenciemos y sea lo que le vamos a ofrecer a todos los demás. Tú no te preocupes por quienes son los demás, eso no es algo que necesita preocuparnos. Preocúpate por quién eres tú y qué le ofreces a los demás. No te preocupes para nada por lo que te ofrecen o te dan los demás, eso no es lo que nos interesa, nos interesa saber qué les ofreces tú a ellos porque potenciarás en ellos la capacidad de compensarte y retribuirte. Un cliente que se siente muy bien atendido en un lugar, aún cuando ese lugar pudiera parecer costoso, te aseguro que vuelve porque no encuentra en otro lugar lo que encuentra allí; esa es la diferencia entre alguien que tiene que poner unos precios muy bajos para las personas de más escasos recursos pero no da nada más y otro donde los precios son relativamente altos pero va mucha gente porque encuentran excelencia. No se conformen con dar lo poquito, den lo mucho para que puedan recibir lo mucho. Lo que llamamos magia es una persona que ha desarrollado una cualidad excelente en su interior, piensa lo mejor, expresa lo mejor, da lo mejor, sirve lo mejor y por supuesto siempre recibe lo mejor, tiene lo mejor y disfruta de lo mejor, no hay ninguna razón para no expresar y recibir lo mejor. La magia es excelente y la excelencia produce magia. Respuesta: Preocuparnos no sirve para nada, debemos ocuparnos en hacer lo que hay que hacer con serenidad. Estas son claves de excelencia: Expresa siempre tus mejores valores sin importar lo que esté sucediendo y tendrás una nueva realidad de excelencia. Jamás hables mal de nada ni de nadie por ningún motivo, siempre expresa lo mejor de todo el mundo, de todos los países, lugares, de todo el universo porque tú estás creando una realidad de excelencia para ti. Las personas que se quejan son personas que no valoran y cuando no valoro lo que tengo es lo mismo que si no lo necesitara y la vida termina por quitármelo. Para poder tener cosas excelentes necesitas valorar todo lo que tienes: nuestro planeta Tierra es extraordinario, es un paraíso en el universo, un lugar donde existen las mejores oportunidades para reconocer y aprender a expresar los valores profundos de amor, es un lugar que nos permite auto-transformarnos, el país donde vivimos es inmejorable para nuestro desarrollo espiritual, las personas que habitamos Colombia son personas de un desarrollo espiritual muy grande porque precisamente aquí se está haciendo una tesis de amor (risas), entonces no hay ninguna razón para no expresarse de la mejor manera. Renuncien total y definitivamente a criticar, a juzgar, a condenar a nadie por ninguna razón, no importa lo que la persona haga o diga o a lo que se dedique, ese no es nuestro problema por resolver, él tiene una experiencia evolutiva correspondiente y nosotros tenemos otra, trabajemos en lo nuestro, no puedo trabajar en lo de otro … Tú eres lo mejor de ti mismo

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Grabación 15 y 16 (En una ocasión tuve una experiencia muy linda en una convivencia donde había unas prácticas de integración. Había allí una persona que durante todo el tiempo tenía una expresión de amargura y de frustración muy grande en su rostro y casi ninguna persona quería compartir con ella.) “En algún momento tú vas a sacar todos esos valores y los expresarás y asimismo vas a recibir todo lo que tú realmente mereces”, no fue nada más lo que le dije a esa persona. Al final de la convivencia la persona había cambiado totalmente su experiencia. Pasaron unos tres años sin que yo supiera realmente qué había pasado con ella. Por alguna razón algún día se enteró de cual era mi dirección y me llamó y me dijo que quería visitarme y le dije que bueno, aunque yo ni me acordaba de quien podría ser. Vino a verme y me dijo algo que me pareció extraordinario: “no sé si se acuerda de mí, de aquella convivencia, yo era esa persona muy amargada, me enteré donde estabas y vine a darte las gracias porque a partir de ese día mi vida cambió totalmente. Hoy tengo una pareja, tengo unos hijos, me siento feliz con lo que estoy haciendo y fue por una sola cosa: nunca jamás en toda mi vida nadie me había dicho que yo tenía valores, tú fuiste la única persona que me dijo que yo tenía valores y ahí los encontré”. Entonces por eso es tan importante expresarlos aunque el otro no los haya visto. Cuando tú le dices a alguien los valores que tiene jamás vayas a pensar que eres hipócrita o falso porque expresar o reconocer los valores a los demás es una verdad del universo, no hay nadie que no los tenga, solo hay que desenterrarlos y sacarlos a flote porque ahí están presentes. Un ser humano excelente es aquel que se expresa solamente desde sus valores. Aquí vale la parábola del sembrado del maestro Jesús: vas lanzando siempre semillas de amor, alguna cayó al lado del camino y la tierra estaba seca, otra cayó en una tierra estéril, otra cayó donde no había humedad, pero algunas cayeron en tierra fértil y húmeda. Tú no puedes saber dónde está la tierra fértil y húmeda, si te vas a poner a escoger la tierra para sembrar la semilla no sembrarás jamás porque las personas no están muy acostumbradas a expresar valores. La excelencia es algo que necesitamos practicar y entrenar. El ejercicio es tomar todo lo que aprendimos en el taller y entrenarnos en su expresión constante. Para ese trabajo necesitamos poner todo nuestro ánimo, nuestro entusiasmo y nuestra energía, para auto-transformarnos fortaleciendo eso que en nosotros ya es excelente porque es de creación divina. El trabajo de fortalecerlo sí es nuestro, Dios colocó en nosotros la semilla de amor pero cultivarla, cuidarla y hacerla crecer es un trabajo humano. Por lo tanto orar es un ejercicio muy hermoso, importante para que puedas tener paz en tu interior, pero el trabajo de crecer en tu semilla de amor necesitas llevarlo a la práctica donde hay dificultades, problemas, conflictos. Para terminar esta parte me gustaría contarles una pequeña historia que algunos de ustedes ya conocen: Un maestro que llevaba mucho tiempo trabajando con sus discípulos, les llamó y les dijo: “amados discípulos, hoy es el último día que estaré con ustedes, a partir de mañana regresaré a un lugar donde estaba antes de venir aquí, quiero despedirme de ustedes y decirles que ya saben cómo ser felices”. Los discípulos se sintieron muy tristes ante esta noticia y le dijeron al maestro: “no maestro, es una pena pero usted no se puede ir, usted ha sido nuestro apoyo, nuestra guía en nuestro proceso de entusiasmo, la herramienta, el pilar donde nos hemos apoyado”. El maestro les dijo: “ustedes ya no me necesitan a mí, trabajen con lo que ya tienen”. Los discípulos siguieron insistiendo en que no se fuera y cuando ya se convencieron de que esto no era posible y que el maestro ya había concluido su misión allí, a uno de ellos se le ocurrió una idea y le dijo al maestro: “maestro, como estamos tan bien trabajando con usted y usted no se puede quedar ¿por qué no nos lleva con usted, Tú eres lo mejor de ti mismo

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ya que dice que aprendimos lo necesario?, nosotros siempre estamos felices compartiendo con usted, es la persona con la que mejor nos sentimos en el mundo”. El maestro les respondió: “yo sería incapaz de hacerles a ustedes ese daño tan espantoso. Al lugar donde voy ahora todos son maestros, no hay discípulos y si tú te vas a vivir con un maestro cometerías el más grave error que puede cometer un ser humano: creerse perfecto sin serlo”. La única forma de saber que a mí me falta perfeccionarme y que necesito trabajar en mi interior es ir a un lugar donde nadie es maestro, porque el que no es maestro es el que te grita, el que te pica, el que te agrede, el que te está resaltando tus errores y tus defectos, el que no te acepta, el que te engaña, y ese es el gimnasio para el desarrollo del amor. Aprender a volverme invulnerable a todo eso, aprender a amar a quien me agrede, aprender a encontrar los valores en las dificultades, es lo que nos da la maestría. Respuesta: ¿cómo me vuelvo invulnerable a algo sin entrenarme?. Los sentimientos son muy vulnerables, son heribles, ofendibles, destruibles, arrasables, pero es porque son los sentimientos y porque yo soy débil de sentimientos porque no he aprendido a manejarlos, porque me ofendo porque culpo a los demás de lo que yo siento. Entonces si renuncio a culpar a los demás, si renuncio a ofenderme, si me decido a amar a los demás sin tratar de cambiarlos, aprenderé el profundo valor de la magia. Para aprender eso necesito ir a un lugar donde haya gente ofensiva, agresiva, irrespetuosa y que esté culpando todo el tiempo, por eso estamos en la tierra. Les invito a practicar el ejercicio de aprovechar lo que la vida nos ofrece para volvernos excelentes y algún día iremos a compartir a la mesa de los maestros, cuando alcancemos ese estado interior. Vamos a hacer la evaluación del taller y las dos dinámicas que siguen serán la conclusión del taller. (Cantan) Les voy a invitar a formar un círculo doble para estar todos reunidos y dejamos un espacio en el centro del salón. A la mayor cantidad de compañeros que puedas vas a expresarles ese amor que encontraste en ti y los valores que te gustaría compartir con cada uno de ellos. Vamos a hacerlo al ritmo de un vals y usando las técnicas de la Afectología para compartir esos valores tuyos y lo que le quieras expresar a cada persona con lo que hemos compartido estos dos días maravillosos.

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Querido participante: Para ti que buscas constantemente la autosuperación de tus limitaciones para encontrar ese gran tesoro interno que mejorará todas tus relaciones y te permitirá alcanzar satisfacción y éxito en todo cuanto emprendas en la vida, a través de una excelente utilización de tus valores, te sugerimos que: Completes con cuidado todos los ejercicios del manual para que tengas una adecuada evaluación de ti mismo. Leas con frecuencia este manual para que esta información se convierta en una permanente herramienta de trabajo, que te permita aprovechar tus experiencias de vida como maravillosas oportunidades para alcanzar la satisfacción que siempre has anhelado. Practiques y entrenes constantemente los ejercicios para el despertar de tus mejores cualidades, hasta lograr que todos tus comportamientos se conviertan en las herramientas que transforman tu vida en una maravillosa experiencia de satisfacción, a través de utilizar permanentemente LO MEJOR QUE HAY EN TI. Te deseamos y auguramos muchos éxitos en tu vida, y que la Paz, la Felicidad y el Amor te acompañen siempre. Hasta pronto amigo y compañero,

Gerardo Schmedling Torres

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