2 Masaje

MASAJE Esteticista Janet Leyton

• Ciencia y Arte de reorganizar el cuerpo a través de contactos manuales y corporales • Maniobras o manipulaciones en todo o parte del cuerpo con fin terapéutico • MASSER: vocablo francés, amasar • MASS . Árabe, tocar con suavidad • MASSEIN, griego, frotar, amasar • MASCHE: hebreo, palpar, tantear

ROMA: consideraba que todos los médicos debían aprender a aplicar masajes; desarrolla el primer trabajo científico sobre el masaje, proponiendo en especial la técnica de vaciamiento venoso o de derivación circulatoria, que llamó "anatripsis

• Galeno, en su Gimnástica llega a clasificar distintos tipos de masaje. • Acto asociado al baño y es por ello que se daban fricciones con aceites fragantes y cremas, servicios que se popularizaron gracias a los baños y termas públicas. • La primera vez que aparece el término es en 1779, en la obra de Le Gentil, quien dice recoger tradiciones de las maniobras manuales que realizaban los colonos franceses en las Indias, que ellos llamaban "macer" o "masseur", amasar las carnes con suavidad. A lo largo de todo el XIX convivirá con otros: manipulaciones terapéuticas, ejercicios pasivos, "tripsis"; en la Inglaterra del XIX triunfó otro término: "snamponing".

ACCIONES MÉCANICAS intensas, rítmicas y profundas

MASAJE Conjunto de maniobras realizadas en forma lógica, armoniosa y metódica, con fines higiénicos, preventivos ó terapéuticos en medicina, estética o deporte

Acciones: Terapéutica: siempre que se busque aliviar una dolencia existente. Preventiva: cuando se prepare una estructura corporal para una determinada actividad reduciendo el riesgo de sufrir lesiones.

La mayoría de las clasificaciones se basan principalmente en la fuerza de COMPRESIÓN y de DESLIZAMIENTO Que se aplican en las técnicas de masaje. SEGUN SUS OBJETIVOS • Masaje Terapéutico • Masaje Revitalizante o de relajación • Masaje Deportivo (dinamizante, energizánte) • Masaje estético (prevención y tratamiento de inesteticismo) SEGÚN SUS EFECTOS • Relajante • Tonificante • Evacuante

CLASIFICACIÓN Tradicional: a) Masaje relajante: holomasaje Terapéutico: a) Masaje deportivo: dinamizante energizante. - Prevención de lesiones en entrenamiento o competición. - Recuperación de las lesiones y de la forma física del deportista. b)

Masaje Estético: para prevención y tratamiento de inesteticismos, tiene como objetivo mejorar el estado de la piel de la cara, cabeza, cuello y diferentes partes del cuerpo. Ejemplo: masaje reductor corporal, anticelulítico, reafirmante, facial (anti age, etc.).

c) DLM d) Masaje Oriental: • Acupuntura: Basado en la teoría de puntos de influencian pinchando con una aguja con técnica especial y que por vía refleja el sistema nervioso se puedan alterar o cambiar funciones de distintos órganos y sistemas corporales. • Shiatsu: del japonés Shi = dedo, y Atsu = presión. Basada en presión localizada mediante acción de los dedos y palmas. • Reflexología: terapia zonal, puede ser también iridología, reflexología auricular, podálica, etc.

CLAVES PARA TODO MASAJE • • • •

Conocimiento palpatorio Anátomo Funcional Conocimiento Patologías básicas Evaluación del proceso Buenas reglas de práctica Clínica

EFECTOS DEL MASAJE

EFECTOS DEL MASAJE SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO Según sea la maniobra empleada, porducen: • Pases magnéticos: relajación • Percusión: contracción • Amasamiento lento: relajación • Amasamiento rápido: contracción. Anestesia de las terminaciones nerviosas sensitivas, disminuyendo las sensaciones de dolor. El sistema libera endorfinas que contribuyen a la sedación y la relajación muscular.

SISTEMA NERVIOSO

S.N. Central

S.N Periférico

S.N. Autónomo

SIMPÁTICO Regula respuestas voluntarias destinadas a preparara al organismo para situaciones de emergencia.

PARASIMPÁTICO Regula respuestas involuntarias del organismo para restablecer la normalidad luego de situaciones de estrés.

CONSIDERACIONES GENERALES • El profesional del masaje NO lleva a cabo manipulaciones articulares directas y específicas. • EL OBJETIVO CONCRETO DEL PROFESIONAL DEL MASAJE SON LAS PARTES BLANDAS.

CONSIDERACIONES PRÁCTICAS

Consentimiento informado

INDICACIONES La Masoterapia tiene sus aplicaciones en aquellas patologías donde se busque mejor la circulación, liberar adherencias, aliviar dolor, favorecer la relajación general o local, etc. • Aparato locomotor − Edemas post-traumáticos − Hematomas − Lumbalgias − Mialgias • Sistema nervioso − Hematomas − Lumbalgias

• Aparato Circulatorio − −

Problemas circulación retorno Edemas (según origen)

• Aparato Digestivo − − −

Cólicos y espasmos musculatura lisa Estreñimiento Aerofagia

• Aparato Respiratorio − −

Obstrucciones bronquiales Afecciones post-quirúrgicas

Ambiente: música y aromas

Decoración e iluminación adecuadas

Toma de Contacto: manos tibias, no perder contacto

Tiempo

Vehículo: Aceites, cremas, talcos, pomadas,sp rays

CONTRAINDICACIONES ABSOLUTAS • En los estados febriles agudos. • En los proceso agudos de inflamación. • En casos propensos a hemorragias (internas o externas). • En enfermedades acarosis, etc.)

cutáneas

(Erupciones,

• Lesiones supurativas (quemaduras, etc.) • Lesiones óseas (fracturas o fisuras) Tampoco en osteoporosis. • Inflamación de sistema sanguíneo: varices, diabetes descompensada y casos de trombosis.

CONTRAINDICACIONES RELATIVAS • Embarazo: tres primeros y tres últimos meses. • Hipertensión / hipotensión • Taquicardia • Cólicos • Reacciones cutáneas • Alergias

PROBLEMAS MÁS FRECUENTES PARA TERAPEUTA Si no hay cuidado de la biomecánica: • Cuello • Hombro (por usar la parte superior del cuerpo para ejercer presión durante los masajes). • Muñecas (trabajar con las muñecas y las mano tensas también contribuyen a la aparición de problemas en los hombros). • Pulgares. • Lumbar. • Rodillas, tobillos y pies.

PREPARACION PARA EL MASAJE La superficie debe ser dura pero no rígida, es decir, no tanto como para causar molestias o incomodidades.

El uso del colchón no está aconsejado ya que, por la blandura del mismo, el cuerpo se hunde y no reacciona a algunas maniobras incluidas en una sesión de masajes.

POSTURA DEL PACIENTE Postura cómoda y adecuada con el fin de encontrar un mejor resultado. Por ello la postura varía según la zona que vayamos a trabajar: Decúbito supino ( de cara al techo ). - Punto de partida: Cara; punto final: Espalda Decúbito prono ( boca abajo). -Punto de partido: Espalda; punto final: Cara Decúbito lateral: Pierna de arriba flexionada y pierna de abajo extendida. Sedestación: erguido en un banco con las dos piernas apoyadas.

PREPARACIÓN PARA EL MASAJE DECÚBITO SUPINO En posición estirada sobre la espalda, deslizar una cojines bajo las piernas y la nuca, para sostener mejor el cuerpo.

DECÚBITO PRONO En posición estirada sobre el vientre, deslizar unos cojines bajo la cabeza, el vientre y los pies para una mayor comodidad.

PREPARACIÓN PARA EL MASAJE DECÚBITO LATERAL

En posición tumbada lateral, deslizar un cojín bajo la cabeza y otro entre las piernas para asegurar un buen equilibrio.

• En sedestación

POSTURA DE ESTETICISTA • Con la extremidad más cercana a la camilla hacia delante, y así evitar la rotación de la zona lumbar. • No flexionar demasiado la espalda • La camilla debe llegarnos a la altura de la cabeza del fémur. – Reducir la fatiga física – Prevenir lesiones – Favorece una mejor aplicación del masaje

MANIPULACIONES BÁSICAS EFFLEURAGE O ROCE: muy superficial, roce de las yemas de los dedos, efectuado con las manos abiertas con las articulaciones interfalángicas en ligera flexión. Se acostumbra aplicar al inicio y al final de una masaje.

Temperatura y la relajación adecuadas para continuar con el resto de la sesión

Los movimientos se realizan a lo largo del cuerpo en dirección al corazón.

PETRISSAGE O AMASAMIENTO: Consiste en aislar una masa tisular, se presiona y posteriormente se suelta con un movimiento circular o de estiramiento al terminar la maniobra.

A dos manos, una de ellas empuja el tejido hacia la manos de agarre

• Favorece la circulación sanguínea • Eliminación de los productos de deshecho • Reblandece las adherencias y tejidos fibróticos • Aumenta la temperatura local, • Mejora elasticidad. • Puede emplearse como maniobra para detectar zonas induradas y dolorosas

Dos puños semicerrados Agarran y levantan el tejido

AMASAMIENTO NUDILLAR: Con el pulpejo del dedo pulgar y los nudillos Durante el trabajo el pulgar ha de mantenerse orientado hacia delante, alineado con el antebrazo.

AMASAMIENTO DIGITAL: pequeños círculos con las yemas de los dedos, cada dedo realiza su círculo correspondiente. La mano ha de colocarse en forma cóncava. •Círculos amplios: zona subcutánea •Círculos pequeños: estructura miofascial.

AMASAMIENTO PALMODIGITAL: manteniendo adherida la mano a la piel en todo momento, se procede a masajear la zona comprendida entre el pulgar y el resto de los dedos.

FROTACION: Deslizando la palma de la mano o los pulpejos de los dedos sobre la superficie cutánea. Se busca convertir la energía mecánica en calor y conseguir un calentamiento rápido. Se suele aplicar al inicio de un masaje y siempre que, durante el mismo, se detecte una disminución de la temperatura de la piel del paciente.  Frotación superficial analgésica, calmante. Actúa como relajante muscular y psíquica.  Frotación profunda deslizamiento en forma más enérgica, cuya finalidad terapéutica es el efecto de depleción de venas y vasos linfáticos, por lo que es de gran utilidad en el edema y estasis.

FRICCION:

consiste en deslizamientos de un plano anatómico sobre otro, los dedos no se desplazan sobre la piel sino que, sin modificar la superficie de contacto, provocar un deslizamiento de ésta sobre planos más profundos. Se realiza con la punta de los dedos, la yema del pulgar o el talón de la mano. La dirección de este tipo de masaje es circular, longitudinal o en estrella.

La diferencia entre fricción y frotación es esencial: mientras la frotación actúa sólo sobre la piel, la fricción permite abordar estructuras más profundas

PELLIZCOS: se sujeta una zona de la piel y tejido conectivo entre los dedos hasta que esta porción de tejido contacte internamente, seguidamente se suelta. Efecto : Hiperemiante. PINZA RODADA: la zona que se va a tratar es sujetada entre el pulgar y la yema de los otros dedos. Se imprime un deslizamiento de esta masa, ya sea mediante el movimiento de avance del pulgar, ya sea mediante el avance de los otros dedos.

PERCUSIÓN (TAPOTEMENT) : consiste en un golpeteo enérgico de los tejidos con las manos relajadas y con movimientos rápidos alternantes (una mano permanece en reposo mientras la otra trabaja). Se pretende cortar la circulación de la sangre para aumentar su velocidad y su fuerza. Produce una estimulación de las terminaciones nerviosas periféricas Clasificación según la zona de la mano que efectúa la maniobra:  Mano ahuecada (cachete, clapping, etc))  Mano extendida (palmoteo, slapping,  Yema de los dedos (golpeteo, tapping, etc

PERCUSIÓN (TAPOTEMENT): consiste en un golpeteo enérgico de los tejidos con las manos relajadas y con movimientos rápidos alternantes Se pretende cortar la circulación de la sangre para aumentar su velocidad y su fuerza. Produce una estimulación de las terminaciones nerviosas periféricas.

Clasificación según la zona de la mano que efectúa la maniobra: Mano ahuecada (cachete, clapping, etc) Mano extendida (palmoteo, slapping, etc) Yema de los dedos (golpeteo, tapping, etc)

VACIAJE: consiste en pasar la palma de la mano por la zona que vamos a tratar, procurando con ello una disminución del contenido sanguíneo en las venas, adaptándose por completo a la superficie de la zona a tratar del paciente. Con esta maniobra evitamos que se produzcan hematomas.