Compressa-geoterapia

Programa de Formação em Terapeuta Corporal Holístico Assunto: Compressas/Geoterapia Emissão: fevereiro/ 2005

Humaniversidade Holística Al. dos Guaramomis, 1055 – Moema – São Paulo – SP – 04076-012 Telefones: 5055-2800 / 5055-0880 Site: www.espacoholistico.com.br E-Mail: [email protected]

Compressas/Geoterapia

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Sumário Matéria:

Páginas:

1. Compressas – definição e indicações gerais 2. Cicatrização de ferimentos – cataplasma de clorofila 3. Dores musculares – cataplasma de batata 4. Dores musculares e articulares – cataplasma de cebola e sal grosso 5. Dores, lesões e torções – cataplasma de farinha de trigo, clara e vinagre 6. Afecções hepáticas e pancreáticas – cataplasma de repolho, cebola e cereais 7. Tumores e distúrbios genitais – cataplasma de farinha de trigo sarraceno 8. Febres e queimaduras – cataplasma de batata 9. Diabetes mellitos – emplastro de feno grego 10. Cefaléias- emplastro de nabo 11. Dores – cataplasma de fubá 12. Asma e gastrite – cataplasma de vinagre 13. Contusões, ferimentos e distúrbios endócrinos – emplastro de inhame 14. Inflamações, cistite e bronquite –compressa de gengibre 15. Queda de cabelo – sumo de babosa 16. Fortalecimento dos cabelos – máscara para o couro cabeludo 17. Caspa – cataplasma de cebola 18. Manchas de pele e problemas de visão 19. Renite e sinusite 20. Rugas de expressão Receitas diversas: 21. Compressa de mentrasto no abdômen 22. Compressa de bardana nos rins 23. Compressa de mentrasto nas articulações 24. Cataplasma de couve (articulações) 25. Cataplasma de gengibre (pulmão, rins e articulações) 26. Cataplasma de gengibre e inhame (articulações e outras regiões) 27. Cataplasma de mandioca (articulações e outras regiões) 28. Cataplasma de mostarda (pulmão e outras regiões) 29. Cataplasma de repolho (articulações e outras regiões) 30. Compressas de pêra, tomate e pepino 31. Compressas de manga e melão 32. Compressa de agrião com hortelã 33. Compressa de inhame e farinha de mandioca (furúnculos e micoses) 34. Emplasto de gengibre, orégano e farinha de trigo (dores musculares e articulares) 35. Gesso japonês (fraturas e dores musculares) 36. Compressa de cravo, gengibre e cloreto de magnésio 37. Geoterapia: definição e propriedades 38. A energia da terra a serviço da saúde e da vida 39. Curiosidades 40. Mistura de argila 41. Glossário

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COMPRESSAS Compressa vem do latim e quer dizer “comprimida”. Portanto, comprimir quer dizer reduzir a um menor volume, mediante pressão. Por exemplo: as ervas e plantas utilizadas, podem ser maceradas para extrair o sumo que contêm as substâncias que foram sintetizadas pela planta ou erva para empregá-lo na terapia. A argila que empregamos é umedecida e amolecida para ser utilizada. Enfim, todo o material (elementos naturais), deve passar por um preparo prévio, conforme a indicação e o objetivo. Compressa é um método terapêutico, que utiliza os princípios ativos das plantas, ervas medicinais e dos minerais. É o uso terapêutico da energia vital dos elementos da natureza, para equilibrar a energia corporal, manter a saúde e prevenir doenças. É uma ferramenta que complementa o programa de tratamento natural holístico. Existem dois tipos de compressas: fria e quente. Utilização Fria: Quente: -Nas 24H seguintes à uma lesão muscular. -Após 24H de uma lesão ósseo-muscular. -Nos casos de flacidez tecidual. -Promove relaxamento, mediante a retenção de -Na síndrome Yang (calor perverso). líquidos. -Quadros febris e agudos. -Nos casos de adiposidades localizadas e emagrecimento ( 1a etapa: usar de 6à 8 meses). -Síndrome Yin (vento-frio). -Afecções crônicas.

Cicatrização de ferimentos Cataplasma de clorofila (fria) Material: • verduras sumarentas (mostarda, agrião e acelga) • 1 pitada de sal • 1 pilão Procedimento: Soque as folhas das verduras sumarentas junto a uma pitada de sal e aplique sobre o local ferido.

Dores musculares Cataplasma de batata (solanum tuberosum / quentes) Material: • 1 batata grande • 1 tecido de algodão Procedimento: Cozinhe uma batata até que fique bem macia, reduzindo-a então a uma papa. Espalhe esta massa sobre um pedaço de tecido e dobre-o várias vezes, aplicando-a ainda quente sobre o local afetado.

Dores musculares e articulares Cataplasma de cebola e sal grosso (fria) Material: • 1 cebola fresca • 1 punhado de sal grosso • tecido Procedimento: Rale uma cebola fresca e misture-a com um pouco de sal grosso, aplicando-a sobre a região dolorida à noite, antes de deitar. Vede o cataplasma com um tecido, conservando-o no local até a manhã seguinte. Compressas/Geoterapia

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Dores, lesões e torções Cataplasma de farinha de trigo, clara e vinagre Material: • 2 xícaras de farinha de trigo sarraceno • 2 a 3 claras (batidas em neve) • 2 colheres (sopa) de vinagre branco (uva) • óleo essencial de sua preferência (opcional) Procedimento: Bata as claras em neve e acrescente aos poucos a farinha de trigo, seguindo-se o vinagre branco. Mexa com as mãos e assim que formar uma massa homogênea, aplique na região afetada (diretamente). Deixe no mínimo 30 min. Após a massa pronta, pode-se aplicar com tintura de arnica, para eliminar hematomas; com bétula, para ativar a circulação e com mentruz, para lesões.

Afecções hepáticas e pancreáticas, disfunções do plexo solar Cataplasma de repolho, cebola e farelo de cereais (quente) Material: • 3 a 5 punhados de farelo de cereais • 2 a 3 folhas de repolho • 2 cebolas grandes • água Procedimento: Junte de 3 a 5 punhados de farelo, duas a três folhas de repolho, duas cebolas grandes picadas e um pouco de água, levando tudo ao fogo. Deixe ferver por cinco a dez minutos, mexendo sempre, até que a água evapore. Estenda a massa num tecido de modo a formar uma camada de 2 cm de espessura. Aplicálo quente no local.

Tumores malignos e benignos, distúrbios genitais Cataplasma de farinha de trigo sarraceno (quente) Material: • farinha de trigo sarraceno • um pouco de sal marinho • toalha • 1 tecido de algodão Procedimento: Misture a farinha de trigo com água fervente e um pouco de sal marinho natural até obter uma pasta consistente, mas maleável. Espalhe esta pasta homogeneamente, de maneira que fique com um centímetro de espessura, sobre um tecido e aplique-o quente sobre o ventre.

Febre e queimaduras Cataplasma de batata (fria) Material: • batata inglesa • tecido fino de algodão Procedimento: Descasque a batata inglesa e rale-a. Coloque a mesma sobre um tecido fino de algodão, trocando-o de 3 a 4 vezes por dia no caso de queimaduras. No caso de febres, troque de meia em meia hora.

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Diabetes mellitos Emplastro de feno-grego (trigonella fenum-gralcum / quente) Materiais: • Sementes de feno-grego • tecido fino de algodão Procedimento: Macere algumas colheradas de sementes de feno-grego e misture-as com um pouco de água, de modo a obter uma papa. Leve-a ao fogo, mexendo sempre, até que ferva. Espalhe então sobre um tecido, que deve ser dobrado em forma de envelope e aplique-o sobre o epigástrio abdômen.

Cefaléia Emplastro de nabo (fria) Material: • 1 nabo comprido • gaze larga Procedimento: Rale um nabo comprido e estenda-o sobre uma gaze larga, de maneira que forme uma camada de um centímetro de espessura. Aplique o emplastro sobre a testa ou têmporas, conforme o caso. Cubra-o com outro tecido.

Dores Cataplasma de fubá (quente) Material: • ½ kg de fubá • água quente • sal marinho • tecido fino Procedimento; Misture o fubá com água fervente e um pouco de sal, até obter uma pasta consistente e maleável. Espalhe esta massa numa camada de 1 cm de espessura, sobre um tecido de 30 cm x 30 cm, ou maior se necessário. Cubra com uma toalha grossa e permaneça assim por uma a duas horas.

Asma e gastrite Cataplasma de vinagre (quente - 35ºC) Material: • água • vinagre branco • 2 toalhas de rosto Procedimento: Misture a água quente (35ºC) a uma porção de vinagre (2/3 de água e 1/3 de vinagre) Mergulhe uma toalha na solução e torça-a aplicando em seguida na região afetada (a princípio coloque a toalha seca no contato). Mude as compressas de minuto em minuto.

Contusões, ferimentos, manifestações febris e distúrbios endócrinos Emplastro de inhame Material: • 4 ou 5 inhames troncos de tamanho médio Compressas/Geoterapia

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• ½ cabeça de gengibre (10% da quantidade de inhame) • Um tecido de algodão (fraldinha) Procedimento: Descasque e rale os inhames crus e o gengibre. Misture os ingredientes até formar uma massa pastosa (se não der liga, misture farinha de trigo integral). Espalhe a massa sobre o tecido, dobrando-o e colocando o emplastro na região afetada. Deixe-o por 30 min. Este emplastro também está indicado para :
Sistema glandular (chakras) – aplicar sempre até o laríngeo, evitando aplicações no rosto, pois essa mistura pode causar alergia. -Supra renais: para eliminar medo, apego e insegurança. -Pâncreas (e na barriga como um todo): para eliminar apego. -Tireóide: para aliviar a ansiedade e casos de hipo e hiper tireoidismo.
Diabetes.
Miomas e disfunções do timo.

Inflamações, cistite e bronquite Compressa de gengibre Material: • 150 a 200g de gengibre maduro, ralado com casca • saquinho de algodão (bonequinha) • 2 toalhas de rosto • 4 a 5 litros de água • 1 panela • 1 bacia Procedimento: Esquentar quatro ou cinco litros de água, passando a seguir para uma bacia e nela colocar o saco de gengibre, conservando a temperatura alta durante todo o tratamento. Dobrar duas toalhas médias em diagonal e mergulhá-las no líquido. Colocar uma das toalhas no contato da região (ainda seca), torcendo a segunda toalha, colocando-a sobre a primeira e, assim que sua temperatura ficar suportável invertê-la, levando a outra novamente para a bacia e assim por diante.

Queda de cabelo Sumo de babosa Material: • 1 folha de babosa de tamanho médio • ralador • 1 pedaço de pano de algodão Procedimento: Rale uma folha de babosa, de tamanho médio, espremendo-a num pedaço de pano. Passe o sumo no couro cabeludo.

Fortalecimento dos cabelos Máscara para o couro cabeludo (fria) Material: • 1 abacate médio • 1 colher (de sopa) de mel • 2 gemas • 1 limão Procedimento: Prepare uma pasta com um abacate (médio) batido com uma colher de mel, 2 gemas e o sumo de um limão, passando na cabeça e deixando agir por 20 minutos. A seguir enxaguar com água morna. Compressas/Geoterapia

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Caspa Cataplasma de Cebola (quente) Material: • 3 cebolas • pilão Procedimento: Cozer as cebolas e macerá-las num pilão, aplicando-as bem quente na cabeça, friccionando o couro cabeludo.

Manchas de pele Material (I): -Uma casca de ovo caipira -Um limão -Um copo de vidro Modo de preparo: Lavar bem a casca do ovo. Torrar no forno, moer e colocar no copo. Espremer um limão e coar o sumo e misturar com o pó do ovo, deixar na geladeira durante 24 horas. Passar com algodão no local das manchas. Não se expor ao sol. Passar no período da noite, lavando bem ao acordar e passar hidratante. Muito cuidado em não se expor ao sol no dia seguinte à aplicação. Material (II): - Cenoura ralada - Mel - Leite em pó Procedimento: Fazer uma massa.Tampar os olhos com algodão, colocar gaze em todo o rosto e então, aplicar em todo rosto ou corpo manchado pelo sol.

Problemas de visão Aplicar um algodão bem fino com cenoura ralada nos olhos. É excelente para casos de terçol.

Renite e sinusite Material: -Raízes de lótus. Procedimento: Tirar a casca preta e ralar o miolo. Aplicar acima das sobrancelhas e sobre a área nasal (seios da face). Isso ajuda a eliminar o muco. Pode se utilizar também, sobre a garganta.

Rugas de expressão Nutrição da pele Material : Duas gemas (tirar a película) Uma ampola de Arovit Leite em pó Uma colher (sopa) de mel Óleo essencial de sua preferência

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Procedimento: Misturar todos os ingredientes. A mistura deverá ficar bem mole. Pode-se aplicar no corpo todo. Deixar secar e após, fazer um esfoliamento.

RECEITAS DIVERSAS Nas compressas quentes, mantenha cuidados especiais para não queimar o cliente. Se necessário passe algodão com um pouco de azeite de oliva extra virgem na pele, no caso de alergia provocada por gengibre ou inhame.

Compressa de mentrasto no abdômen O mentrasto tonifica o organismo, possibilitando uma maior eliminação de toxinas, tanto no nível físico quanto no nível sutil. Age nos intestinos e também no sistema nervoso central permitindo liberações por meio de processos oníricos. Como qualidade energética dissolve, elimina, purifica e tonifica. Aplicação . Pode-se usar chá ou tintura de mentrasto. . Preparo do chá: 2 a 3 colheres de sopa de folhas e inflorescências secas (no caso de serem frescas, usar um pouco mais) para 500 ml de água fria; levar ao fogo; ao ferver, passar para fogo brando e deixar mais 5 a l0 minutos; apagá-lo, abafar a panela por 10 minutos e coar o chá. . Tintura (10 % ou 20%): 2 colheres de sopa em 500 ml de água. . Temperatura: quente; bolsa de água quente na mesma temperatura. . Duração/Freqüência: 30 a 60 minutos, 1 vez ao dia. Atuação/Utilização . Sobre o abdômen: estimula os processos intestinais de eliminação e purificação. . Tonifica também os outros órgãos digestivos, facilitando a purificação geral de todo o organismo. . Pode ser usado nos banhos de imersão. Observação: Como apoio ao tratamento, pode-se tomar o chá por infusão de mentrasto: uma a duas colheres de chá de suas folhas e inflorescências secas (no caso de serem frescas, usar um pouco mais) para 1 xícara de água fervente; abafar por 10 minutos, coar e tomar a seguir. Fazê-lo antes da aplicação, algumas horas após e à noite, ao se recolher.

Compressa de bardana nos rins A bardana exerce forte ação estruturante sobre o elemento líquido do organismo, e é muito rica em sais minerais. Como qualidade energética, estrutura e tonifica. Aplicação .Pode-se usar chá ou tintura de bardana. .Preparo do chá: 2 a 3 colheres de sopa de folhas secas (no caso de serem frescas, usar um pouco mais) para 500 ml de água fria: levar ao fogo: ao ferver, passar para fogo brando e deixar mais 5 minutos: apagá-lo, abafar a panela por 10 minutos e coar o chá. . Tintura (10% ou 20%): 2 colheres de sopa em 500 ml de água. . Temperatura: quente e bem quente. . Duração/Freqüência: 30 a 60 minutos, 1 vez ao dia. Atuação/Utilização . Atua em quadros renais que tendem à dissolução e à degeneração, tais como: infecções (pielonefrites, glomerulonefrites), hidronefrose* e síndrome nefrótica*. Observação: Como apoio ao tratamento, pode-se tomar o chá por infusão de bardana: uma a duas colheres de chá das folhas secas (no caso de serem frescas, usar um pouco mais) para l xícara de água fervente: abafar por 10 minutos, coar e tomar a seguir. Fazê-lo antes da aplicação, e ainda uma a duas vezes ao dia. Compressas/Geoterapia

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Compressa de mentrasto nas articulações O mentrasto tonifica processos orgânicos, possibilitando uma maior eliminação de toxinas tanto no nível físico quanto no nível sutil. Dissolve nas articulações nódulos de resistência responsáveis por quadros inflamatórios agudos (artrite*) e degenerativos crônicos (artroses*). Como qualidade energética, dissolve, elimina, purifica e tonifica. Aplicação . Pode-se usar chá ou tintura de mentrasto. . Preparo do chá: 2 a 3 colheres de sopa de folhas e inflorescências secas (no caso de serem frescas, usar um pouco mais) para 500 ml de água fria; levar ao fogo; ao ferver, passar para fogo brando e deixar mais 5 a 10 minutos; apagá-lo, abafar a panela por 10 minutos e coar o chá. . Tintura (10% ou 20%): 2 colheres de sopa em 500 ml de água. . Temperatura: quente; bolsa de água quente na mesma temperatura. . Duração/Freqüência: 30 a 60 minutos, uma vez ao dia. Atuação/Utilização . Quadros articulares agudos: reumatismos, artrites, gota e traumatismos articulares. . Quadros articulares crônicos: artrose e artropatias* degenerativas. Observação: Como apoio ao tratamento, pode-se tomar o chá por infusão de mentrasto: uma a duas colheres de chá de suas folhas e inflorescências secas para 1 xícara de água fervente, (no caso de serem frescas, usar um pouco mais) abafar por 10 minutos, coar e tomar a seguir. Fazê-lo antes da aplicação, e ainda uma a duas vezes ao dia.

Cataplasma de couve nas articulações e outras regiões A couve possui grande vitalidade e poder de regeneração. Rica em sais minerais, estrutura e alimenta. Sob a forma de cataplasma, constitui um emoliente* muito eficaz. Como qualidade energética, nutre, vitaliza, regenera e estrutura. Aplicação Preparo: o cataplasma de couve pode ser preparado de duas formas: a) Lavar bem as folhas e amolecê-las por meio de um rápido cozimento no vapor, após ter eliminado delas as nervuras salientes. Aplicá-las a seguir, diretamente sobre a pele. Cobrir com um pano de algodão, seguido de flanela e lã. b) Lavar bem as folhas e amassá-las, após ter eliminado delas as nervuras salientes. Deixá-las na água boricada** por 2 ou 3 horas. Limpar as partes do corpo afetadas, e colocar sobre elas as folhas assim preparadas. Fechar com gaze ou pano limpo, repetindo a operação duas vezes ao dia. . Temperatura: quente, na forma a; ambiente, na forma b. .Duração/Freqüência: na forma a, pode ser aplicada até de hora em hora, na forma b, 30 a 60 minutos, duas vezes ao dia. Atuação/Utilização . Na forma a: na gota, artrite* e nevralgias; na forma b: em úlceras varicosas rebeldes e em feridas inflamadas. **Água boricada: uma colher das de café (5g) de ácido bórico para 100 ml de água.

Cataplasma de gengibre no pulmão, nos rins e nas articulações O gengibre possui a capacidade de introduzir no elemento terra o fogo solar que ele absorve e incorpora, e expressa essa atividade na formação de seus rizomas, impropriamente chamados de raízes. (Ver no glossário: rizoma). São vigorosos, picantes, quentes e de cheiro forte. Onde há tendência a densificação da forma, o gengibre fornece a base material para a ação do fogo transmutador vindo de áreas mais sutis do ser. Como qualidade energética mobiliza, queima, dissolve, elimina e transmuta.

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Aplicação . Quantidade de gengibre: para pulmão, 3 colheres de sopa, cheias, de gengibre ralado: para os rins, 3 colheres de sopa, cheias; para cada articulação, 1 a 2 colheres de sopa, cheias. Essas quantidades são adequadas aos adultos: nas crianças pode-se usar a metade da dose, ou menos ainda. . Temperatura: a água para dissolver o pó deve estar quente. . Preparo: colocar o pó na bacia, despejar água quente sobre ele, aos poucos, mexendo bem e rapidamente, para obter-se uma pasta homogênea. . Duração/Freqüência: 5 a 20 minutos, uma vez ao dia, para pulmão e rins: 1 a 2 horas, duas a três vezes ao dia, para articulações. . Localização Pulmão*: aplicar o cataplasma no paciente deitado de costas, porem apenas sobre um pulmão. Rins aplicar duas cataplasmas concomitantemente, uma sobre cada rim, com o paciente deitado de costas. Articulações em volta de cada articulação acometida. Atuação/Utilização . Pulmão: pneumonias, broncopneumonias, pleurites e bronquites catarrais. Ajuda a derivar a inflamação para a pele. Pode ser usada também em crianças e em pessoas mais frágeis, pois sua ação é mais suave que a do cataplasma de mostarda. . Rins: estimula funções deficientes, como a eliminação renal (na ascite* por cirrose* hepática), a dissolução de espasmos (cólicas) e de tendências para a formação de cálculos: atua ainda em processos de esclerose renal. Devido à sua ação vigorosa, deve ser usado com muito cuidado onde existam lesões renais agudas, podendo acentuar processos inflamatórios existentes. . Articulações: em quadros artríticos e reumáticos, agudos ou crônicos, com dor e edema de articulações. Deriva o processo inflamatório para fora, resolvendo-o e aliviando a dor.

Cataplasma de gengibre e inhame nas articulações e outras regiões Nesta associação gengibre/inhame, o inhame acrescenta ao gengibre * sua grande capacidade de lidar com o calor úmido - mais penetrante e duradouro que o calor seco - e de retê-lo por mais tempo em si, reforçando a ação deste cataplasma. Crescendo preferencialmente em lugares quentes e úmidos, o inhame possui a habilidade de unir ao elemento líquido, que o constitui, os elementos de luz e calor que absorve do sol, metamorfoseando-os em amido e incorporando-os em seus rizomas** altamente energéticos e depurativos. Aplicação . Quantidade de gengibre: uma colher de sopa, cheia, de gengibre cru e ralado, para cada articulação ou área afetada. . Quantidade de inhame: uma colher de sopa, cheia. de inhame cru e ralado, para cada articulação ou área afetada. . Temperatura: quente (ou morna, conforme a necessidade). . Preparo: misturar bem os dois ingredientes, verter água quente sobre eles, aos poucos, mexendo sempre, até formar-se a papa. . Duração/Freqüência: 1 a 2 horas; uma a duas vezes ao dia. . Localização: sobre cada articulação ou área afetada. Atuação/Utilização . Nas articulações: em quadros artríticos e reumáticos, agudos ou crônicos, com dor e edema, como no cataplasma simples de gengibre; esta composição tem, todavia, atuação mais enérgica. . Abscessos, furúnculos e tumorações inflamadas: promove sua maturação e ruptura.

Cataplasma de mandioca nas articulações e outras regiões A mandioca oculta, principalmente nas raízes, um poderoso potencial de transmutação. Por ser muito rica em amido fornece, sob a forma de cataplasma, um manto térmico duradouro que favorece sua ação emoliente*. Como qualidade energética, transmuta, dissolve e regenera.

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Aplicação . Quantidade de mandioca para cada local afetado: 2 colheres de sopa, cheias, da farinha. . Temperatura: quente, morna ou fria, conforme o caso e a aceitação do paciente. . Preparo: verter água quente sobre a farinha, aos poucos, mexendo bem, até chegar à consistência adequada. . Outro modo de preparo: a frio, tomar 500g de farinha de mandioca, acrescentar 100ml de álcool e completar com água fria, mexendo bem, até chegar à consistência adequada. . Duração/Freqüência: l a 2h; uma a duas vezes ao dia. . Localização: sobre cada articulação ou área afetada. Atuação/Utilização . Quadros artríticos e reumáticos, agudos ou crônicos, com dor e edema nas articulações. . Quadros degenerativos das articulações: artrose* (artrite deformante). . Abscessos, furúnculos e tumorações inflamadas: promove sua maturação e ruptura.

Cataplasma de mostarda no pulmão e outras regiões A utilizada para cataplasmas é a mostarda-negra (Brassica nigra), morfologicamente muito semelhante à mostarda-branca (Sinapis alba), mas que não apresenta as mesmas propriedades. Como substância revulsiva*, a primeira é capaz de desviar um processo patológico de uma região do corpo para a pele, por meio da irritação que provoca nela, produzindo sintomas de leve inflamação. A mostarda-negra deve sua ação irritante ao óleo essencial que se forma quando ela entra em contato com a água. Para que a mostarda exerça ação revulsiva, sua semente precisa estar bem seca antes de ser moída, do contrário, a umidade faz com que a farinha fermente aos poucos, dissipando seu óleo essencial e tornando-se inativa. Pela mesma razão, a farinha tem de estar fresca e guardada em frasco bem fechado para não absorver a umidade do ambiente. Mesmo com esses cuidados não é possível conservá-la por mais de 30 dias, podendo perder sua validade já a partir de duas semanas após a moagem. Como qualidade energética, queima, dissolve, descongestiona e purifica. Aplicação Na confecção do cataplasma usa-se a farinha. . Quantidade de farinha: para o pulmão, 3 colheres de sopa, cheias; para panturrilhas, 4 colheres de sopa cheias; para a nuca, 2 colheres de sopa cheias. Usar sempre medidas proporcionais à extensão da área em que o cataplasma será aplicado. Em crianças pode-se reduzir pela metade, ou mais, essas quantidades. Percebe-se que sua concentração está correta, quando se sente o aroma da mostarda ao ser diluída na água. . Preparo: diluir a farinha inicialmente em 1 litro de água fria, cobrir e deixar em repouso por alguns minutos. A seguir verter, aos poucos, e mexendo sempre, água quente para se conseguir a temperatura adequada. Obs.: pode-se usar também o óleo essencial de mostarda sob a forma de compressa preparada da seguinte forma: diluir 1 parte de óleo essencial em 20 partes de álcool frio. Embeber nessa mistura um pano de algodão torcê-lo e aplicá-lo sobre a pele. . Temperatura: fria, morna ou quente. . Duração/Freqüência: 5 a 10 min, em alguns casos, 1s; no máximo, 1 vez ao dia, ou l vez a cada 2 dias. Deve-se voltar a aplicar o cataplasma no mesmo local apenas quando a vermelhidão da pele tiver desaparecido totalmente. Obs.: não se deve deixar o paciente sozinho com o cataplasma aplicado pois se ele permanecer um tempo longo demais pode queimar sua pele, formando bolhas ou mesmo feridas. Pessoas de pele clara e sensível podem apresentar vermelhidão com apenas 5 min de aplicação. Aos primeiros sinais de dor, retirar o cataplasma. Se for necessário lavar no final a região usando-se uma das pontas da flanela embebida em água morna. Não aplicar óleo para aliviar a irritação, pois ele não permite que a pele respire, fechando-lhe os poros. Atuação/Utilização . No pulmão: pneumonia, broncopneumonia, bronquite e pleurite. Atua mais intensamente que o gengibre ao desviar a inflamação do pulmão para a pele. Compressas/Geoterapia

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. Nas panturrilhas: para dissolver processos inflamatórios e congestivos na área da cabeça (sinusite, cefaléia e tontura, entre outros). . Na coluna cervical (nuca): em casos de tensão da musculatura cervical, cefaléia e depressão. Elimina bloqueios entre a cabeça e o resto do organismo. . É ainda útil em inúmeros quadros de nevralgia (cefálica, intercostal, lombar e ciática); nos quadros reumáticos e na gota; em disfunções cardíacas e congestões cerebrais, entre outros. *É importante que o cataplasma de farinha seja preparado inicialmente com água fria ou morna, e não quente. A temperatura da água tem influência evidente sobre a formação do óleo essencial, que não ocorre em água fervente, acima de 70o C.

Cataplasma de repolho nas articulações e outras regiões O repolho possui grande poder magnético, atraindo sobre si elementos impuros e degenerados para serem transmutados e expulsos. Sob a forma de cataplasma exerce forte ação emoliente*. Como qualidade energética purifica, transmuta, regenera e vitaliza. Aplicação . Preparo: o cataplasma de repolho pode ser preparado de duas formas: a) Folhas levemente amolecidas ao vapor. b) Folhas cruas, bem picadas e levemente amassadas. . Temperatura: quente, na forma “a” e ambiente, na forma “b”. . Duração/Freqüência: de 30 a 60 min, duas vezes ao dia, na forma “a” e de 30 a 60 minutos, duas vezes ao dia, na forma “b”. . Aplicar sobre as áreas afetadas. Atuação/Utilização . Ambos os cataplasmas são usados em quadros reumáticos: artrite*, gota, feridas abertas, abscessos e furúnculos.

Pêra Material: Uma pêra fatiada bem fina. Aplicar sobre o útero. Deixar no ventre por 20 minutos. Indicações: Fortalecimento do útero e no tratamento de cólicas. Aplicação Colocar a massinha em uma gaze, aplicar e colocar outra gaze por cima.

Tomate Para queimaduras de sol: Aplicação Fatiar bem fino e colocar sobre o local. Deixar por 20 minutos Repetir se necessário. Passar sumo de babosa sobre o local queimado.

Pepino Procedimento: Fatiar o pepino fininho e aplicar direto na pele sobre a região do fígado e cobrir após a aplicação. Deixar 30 minutos. Indicação: Disfunção do fígado. Hepatite - fortalecedor do estado geral do fígado. Compressas/Geoterapia

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Aplicar no rosto, em casos de pele oleosa.

Manga Procedimento: Fatiada bem fina, colocar sobre o timo direto na pele e aplicar uma fralda ou toalha sobre. Indicações: -Sistema imunológico desequilibrado. -Desequilíbrios emocionais (tristeza). -Para acalmar, revitalizar e hidratar a pele do rosto, colocando a manga diretamente sobre a pele; cobrir com gaze para não cair.

Melão Procedimento: Fatiar bem fino e aplicar direto sobre a área digestiva (plexo solar). Indicação: Disfunções gastro-intestinais: Azia, gastrite e má digestão.

Agrião e Hortelã Procedimento: Ferver conjuntamente um maço de cada numa panela tampada, para não perder os princípios ativos. Aplicar só o chá com toalhas.

Inhame e farinha de mandioca Compressa fria Materiais: 100g. de inhame 100g. de farinha de mandioca crua Água fria Modo de preparo: Ralar o inhame, acrescentar farinha juntando água até conseguir uma massa consistente. Aplicar com papel toalha ou gase sobre o local. Indicação: Furúnculos, micoses e como ferramenta auxiliar no tratamento de cânceres e tumores (com o aval do médico).

Gengibre, orégano e farinha de trigo Emplastro frio Materiais: 100gr. de gengibre 20g. orégano 2 copos de farinha de trigo Procedimento: Ralar o gengibre, acrescentar orégano e a farinha com água.Formar uma pasta. Aplicar direto no local afetado da pele. Indicação: Dores musculares e articulares.

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Gesso japonês Materiais: Duas claras batidas em neve Sal marinho (2 colheres) Atadura Álcool de cereais ou óleo de cânfora Procedimento Aplicar o álcool ou óleo de cânfora no local lesado. Em seguida, aplicar uma camada de clara em neve com uma colher; após, salpicar sal marinho. Repita a operação. Envolva com atadura. Indicações: Fraturas (sempre consultar o médico) e dores musculares. Aplicar quando for possível

Cravo, gengibre e cloreto de magnésio Compressa quente Materiais: 50g de cravo 150 g de gengibre 1 colher das de sopa de cloreto de magnésio Modo de preparo: Ralar gengibre com casca (para extrair o principio ativo). Colocar numa panela com 1,5 litro de água. Levar ao fogo, colocando o cravo. Ferver por 3 a 5 minutos. Obs: Tampar bem a panela. Coar em seguida, deixando apenas o chá. Acrescentar ao chá o cloreto de magnésio. Colocar na bacia e aplicar com toalhas. Indicações: Dores reumáticas Artrose Artrite Ciatalgias Lombalgia Torcicolo Dores musculares

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GEOTERAPIA Definição GEO = GREGO = TERRA TERAPIA = TRATAMENTO/PREVENÇÃO A Geoterapia é uma forma terapêutica de manter o corpo saudável, prevenir doenças e ser um auxílio complementar em tratamentos com a utilização da terra ou argila.

Propriedades A terra possui todos os minerais que o corpo humano têm. Estes minerais em contato com o corpo o nutrem, eliminando suas deficiências, fortalecendo a sua capacidade de voltar a normalidade. A normalidade é entendida como um equilíbrio físico-energético, que recupera a qualidade de vida e a saúde. A Argila quando aplicada no corpo retira as células mortas e toxinas, permitindo uma renovação e a reabilitação de células enfraquecidas. Células saudáveis, corpo saudável. A “Mãe Terra” é capaz de fazer germinar as sementes em seu seio materno. É essa energia geradora que também ajuda a recuperar corpos debilitados e fracos. Há várias teorias, mas a prática certifica que argila no corpo cicatriza cortes e ferimentos, um exemplo são os animais que procuram a lama para tratar-se. O calor interno é absorvido desobstruindo os órgãos e sistemas. Os óleos são uma das explicações para a cura de doenças, a própria pele é a primeira a ser beneficiada na aplicação de argila: é capaz de reduzir medidas, celulite e a flacidez. Enfim, argila é uma terapia atual com suas origens nas antiguidades em diferentes culturas mesmo com todo o avanço tecnológico e científico. As suas propriedades curativas agem e compreendem até os mais céticos.

Sentirás os seus benefícios em teu corpo!!!

Geoterapia: a energia da terra a serviço da saúde e da vida A terra ou argila da qual viemos e nos alimentamos, usada na forma de barro ou de cataplasmas e compressas, possui importantes propriedades curativas. Contém todos os minerais e substâncias de que é composto o nosso corpo. Captando e retendo os princípios vitais do sol, do ar e da água. A argila constitui-se no mais poderoso agente de desintoxicação, regeneração física e equilíbrio energético. A argila está carregada de energia, isto é, contém um manancial espontâneo de eletricidade, que se mantém constantemente a uma temperatura superior à temperatura ambiente. Esta ajuda a dar alívio nas enfermidades e equilíbrio energético. Além disto a argila é absorvente e dissolvente das matérias mórbidas, e estas suas qualidades são as que se utilizam nas enfermidades de caráter supurativo, como nas úlceras. Também possui propriedades anti-sépticas, microbicidas, anti-flogísticas (combate às inflamações e as febres), refrescantes e eliminadoras. A argila que se usar deve ser limpa, peneirada e isenta de pedrinhas. Deve-se cavar mais ou menos 50 cm, para obter uma terra livre de lixo ou de contaminação. Melhor será a terra virgem de terras não cultivadas. As olarias usam uma argila que é indicada, pois ela não é arenosa e sim pegajosa. Se a argila estiver úmida deixe-a secar ao sol antes de guardá-la para tê-la à mão quando necessitar. Se for bem seca deve ser peneirada primeiro e então guardada, de preferência em recipiente de madeira, barro ou papel.

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Curiosidades Os animais foram os primeiros a dar lições ao homem de como usar argila para livrar-se de suas enfermidades. Há vários animais que possuem o hábito de deitarem na argila ou na lama para lograrem equilíbrio e saúde. O efeito da argila pode ser potencializado, aumentando a sua eficácia mediante a mistura com outros agentes.

Mistura de Argila
COM GEMA DE OVO Indicações: para desmaios constantes (colocada sobre o estômago), contusões e dores articulares.
COM CEBOLA Indicações: a cebola é um anti-inflamatório e como tal pode ser usada em todas as inflamações e todas as articulações com inchaços ou dores, tanto provenientes de entorses como doenças como reumatismo. Usamos a cebola, também, para gastrite, úlceras gástricas, cólicas do estômago, inflamações do intestino, problemas do coração (sobre o coração), problemas hepáticos (sobre o fígado), problemas respiratórios (sobre o tórax e as costas).
COM INHAME Indicações: utilizado para casos de doenças degenerativas (câncer), úlceras, feridas. O inhame tem um ótimo efeito em dores articulares, em especial, nas dores de reumatismo, artrose e artrite.
COM ERVAS CICATRIZANTES Indicação: com confrei, por exemplo, usado em qualquer tipo de feridas que não cicatrizam.
COM LINHAÇA Indicações: aplicações quentes sobre o peito para asma e bronquites. Para dores articulares faça uma pasta com a linhaça da seguinte forma: coloque a linhaça em água fervendo, deixe por 15 min na panela tampada e depois misture na argila. Utilize papel toalha ou fralda. Aplique a compressa quente.
COM VINAGRE DE MAÇÃ Indicações: para dores, problemas renais e articulares, faça aplicações quentes sobre a área.
COM VINAGRE, SAL E GELO Indicações: para contusões, golpes e entorses. Para auxiliar no trabalho de vasoconstrição aplica-se a compressa fria nas primeiras 24 horas e depois quente, para exercer uma vasodilatação.
COM VINAGRE, AGRIÃO E SAL Indicações: para ciatalgia e para dores articulares provenientes de reumatismo (aplicação quente), dores articulares devido a entorses (no primeiro dia fria e depois aplicá-la quente), dores articulares devido a artrite e a artrose, aplicações quentes.
COM FARINHA DE MANDIOCA, AZEITE DE OLIVA, RÚCULA, CEBOLA E ORÉGANO. Indicação: para ciatalgia, antiinflamatório, dores articulares (aplicações quentes).
COM LINHAÇA, FARINHA DE MANDIOCA, GENGIBRE, ORÉGANO E CAMOMILA Indicações: para inchaços, inflamações articulares, reumatismos, artrite e artrose (aplicações quentes).
COM GELO, ARNICA E HORTELÃ Indicações: para lesões articulares, traumatismo e entorses (aplicação nas primeiras 24 horas após as lesões).
COM ÓLEO DE EUCALIPTO, CÂNFORA OU MENTA Indicações: para dores articulares tanto provenientes de entorses como de luxações, dores reumáticas, artrose e artrite. Para potencializar o efeito aplicar quente. Somente considerar as primeiras 24hs, após uma entorse ou luxação.

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Glossário Amenorréia: Ausência de menstruação. Anabolismo: Fase de assimilação do metabolismo. Artrite: Inflamação aguda ou crônica dos tecidos articulares com ou sem deformação. Artropatia: Termo genérico para qualquer doença de articulação. Artrose: Afecção crônica degenerativa dos tecidos articulares com deformação e enrijecimento das articulações acometidas. Ascite: Coleção de líquido não purulento na cavidade abdominal. Bráctea: Folhas, geralmente pequenas, situadas perto de uma flor, muitas vezes coloridas. Birsite: Inflamação aguda ou crônica da bolsa que envolve um tendão. Cirrose: Moléstia crônica e grave do fígado, que o leva à degeneração. Colite: Inflamação do intestino grosso (cólon). Dismenorréia: Menstruação dolorosa ou difícil. Emoliente: Medicamento ou substância que promove o amolecimento dos tecidos sobre os quais é aplicado (abcessos, tumorações inflamadas, etc.), diminuindo-lhes a sensibilidade e facilitando sua resolução. Enterite: Processo inflamatório do intestino delgado. Enterocolite: Processo inflamatório dos intestinos delgado e grosso. Epigástrio: Parte alta e central do abdômen (acima do umbigo e abaixo das costelas). Glomerulonefrite: Inflamação do glomérulo, parte do rim em que ocorre a filtragem de urina. Hepatite: Inflamação do fígado, com deficiência nas suas funções. Leucemia: Doença do sangue caracterizada pela produção desenfreada e desordenada de leucócitos (glóbulos brancos). Linfogranulomatose (ou doença de Hodgkin): Doença de caráter progressivo que atinge os gânglios linfáticos, determinando degeneração irreversível. Litíase biliar: Cálculos na vesícula biliar. Membrana serosa: Delicada membrana que reveste cavidades internas no organismo. A pleura (que envolve os pulmões) e o peritônio (que envolve o abdômen), por exemplo, são membranas serosas. Metástase: Termo que indica a disseminação de algum processo patológico. Meteorismo: Formação anormal de gases no intestino. Nefropatia: Termo genérico para qualquer afecção renal. Neuropatia: Termo genérico para qualquer doença do sistema nervoso. Osteomalácia: Diminuição da quantidade de cálcio nos ossos, no adulto. Osteoporose: Rarefação de minerais nos ossos. Peristaltismo: (gástrico e intestinal). Contrações rítmicas e autônomas das paredes do estômago e dos intestinos, que promovem o avanço do bolo alimentar, até a eliminação dos resíduos finais pelo ânus. Pielonefrite: Processo inflamatório da pelve renal que surge após uma inflamação dos rins. Raquitismo: Deficiência de vitamina D, no período de desenvolvimento da criança, levando a uma diminuição de cálcio nos ossos e à sua deformação. Revulsiva: Capacidade de desviar um processo patológico de um órgão essencial para uma parte mais afastada ou menos importante do organismo. Rizoma: Caules de certas plantas freqüentemente subterrâneos, ricos em reservas nutritivas. Tenossinovite: Inflamação aguda ou crônica do tendão e da membrana que o envolve. Tromboflebites: Processo inflamatório de uma veia acompanhado de formação de trombos.

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