Curacion De Tiroides-traducido(1)

Elogios para Anthony William "¡En los primeros tres minutos de hablar conmigo, Anthony identificó con precisión mi problema médico! Este sanador realmente sabe de lo que está hablando. Las habilidades de Anthony como Médico Medio son únicas y fascinantes. "- Alejandro Junger, MD, autor best-seller del New York Times de Clean, Clean Eats y Clean Gut y fundador del

aclamado programa Clean" Anthony es una fuente de confianza para nuestra familia . Su trabajo en el mundo es una luz que ha guiado a muchos a la seguridad. Él significa mucho para nosotros. "- Robert De Niro y Grace Hightower De Niro" Si bien definitivamente hay un elemento de misterio de otro mundo para el trabajo que hace, gran parte de lo que Anthony William llama la atención, particularmente en torno a la enfermedad autoinmune, se siente inherentemente correcto y verdadero. Lo mejor es que los protocolos que recomienda son naturales, accesibles y fáciles de hacer ". - Gwyneth Paltrow, actriz ganadora del Oscar, autora número uno en ventas del New York Times de It s All Easy, fundadora y CCO de GOOP.com". Anthony es un mago para todos los artistas de grabación de mi sello, y si fuera un álbum discográfico, superaría por mucho a Thriller. Su habilidad es nada menos que profunda, notable, extraordinaria y alucinante. Él es una luminaria cuyos libros están llenos de profecías. Este es el futuro de la medicina ". Craig Kallman, presidente y CEO de Atlantic Records" Los libros de Anthony son revolucionarios pero prácticos. Para cualquiera que se sienta frustrado por los límites actuales de la medicina occidental, definitivamente vale la pena su tiempo y consideración ". James Van Der Beek, creador, productor ejecutivo y estrella de What Would Diplo Do? y estrella de Dawson s Creek, y Kimberly Van Der Beek, oradora pública y activista "Desde que leí Medical Medium Thyroid Healing, he ampliado mi enfoque y tratamientos de la enfermedad tiroidea y estoy viendo un gran valor para los pacientes. Los resultados son gratificantes y gratificantes ". Del prólogo de Prudence Hall, MD, fundadora y directora médica de The Hall Center" Anthony no solo es un sanador cálido y compasivo, también es auténtico y preciso, con las habilidades que Dios le ha dado. Ha sido una bendición total en mi vida. "- Naomi Campbell, modelo, actriz, activista" Mi familia y mis amigos han sido los destinatarios del inspirado don de la curación de Anthony, y nos hemos beneficiado más de lo que puedo expresar con un físico rejuvenecido y salud mental. "- Scott Bakula, productor y protagonista de NCIS: New Orleans; estrella de Basmati Blues, Star Trek: Enterprise y

Quantum Leap "Anthony es una persona maravillosa. Identificó algunos problemas de salud a largo plazo para mí, sabía qué suplementos necesitaba, y me sentí mejor de inmediato. "- Rashida Jones, productora y estrella de Angie Tribeca; creador y productor ejecutivo de la serie documental Hot Girls Wanted; coprotagonista de Parques y Recreación, The Office y The Social Network "Anthony William es uno de esos raros individuos que utiliza sus dones para ayudar a las personas a elevarse para alcanzar su máximo potencial convirtiéndose en sus mejores defensores de la salud. . . Fui testigo de la grandeza de Anthony en la acción de primera mano cuando asistí a uno de sus emocionantes eventos en vivo. Igualo cuán puntuales fueron sus lecturas cuando un cantante tocaba todas las notas altas. Pero más allá de las notas altas, el alma verdaderamente compasiva de Anthony es lo que cautivó al público. Anthony William es alguien de quien ahora me enorgullezco de llamar amigo, y puedo decirle que la persona que escucha en los podcasts y cuyas palabras ocupan las páginas de los libros más vendidos es la misma persona que se acerca a los seres queridos simplemente para prestar. apoyo. Esto no es un acto! Anthony William es el verdadero negocio, y la gravedad de la información que comparte a través de Spirit no tiene precio y es muy necesaria en este día y edad! "- Debbie Gibson, estrella de Broadway, cantautora icónica" El regalo de Anthony lo ha convertido en un conducto para información que está a años luz de donde está la ciencia hoy. "- Christiane Northrup, MD, autora del New York Times de Making Life Easy, Goddesses Never Age y Women s Bodies, Women s Wisdom" Cuánto hemos sido se movió y se benefició del descubrimiento de Anthony y el Espíritu de Compasión, quienes pueden alcanzarnos con sabiduría curativa a través del genio sensible y la mediumnidad de Anthony. Su libro es verdaderamente la sabiduría del futuro , por lo que ahora, milagrosamente, tenemos la explicación clara y precisa de las muchas enfermedades misteriosas que los antiguos textos budistas de medicina predijeron que nos afligirían en esta era cuando personas demasiado inteligentes han manipulado los elementos de la

vida en la búsqueda de ganancias. "- Robert Thurman, Jey Tsong Khapa Profesor de Estudios Budistas Indo-Tibetanos, Universidad de Columbia; Presidente, Tibet House US; autor de best-sellers de Man of Peace, Love Your Enemies, and Inner Revolution; anfitrión de Bob Thurman Podcast "¡Anthony William tiene un regalo extraordinario! Siempre estaré agradecido con él por descubrir una causa subyacente de varios problemas de salud que me han molestado durante años. Con su amable apoyo, veo mejoras todos los días. ¡Creo que es un recurso fabuloso! "- Morgan Fairchild, actriz, autora y conferencista" El regalo de Anthony William para la curación por parte de Dios es nada menos que milagroso ". David James Elliott, Camera Store, Scorpion, Trumbo, Mad Men, CSI : NY; protagonista durante diez años del JAG de CBS "Anthony William es el dotado Médium Medium que tiene soluciones muy reales y no tan radicales a las misteriosas condiciones que nos afectan a todos en nuestro mundo moderno. Estoy más que encantado de conocerlo personalmente y contarlo como el recurso más valioso para mis protocolos de salud y para toda mi familia ". Annabeth Gish, Halt and Catch Fire, Scandal, Pretty Little Liars, The West Wing, Mystic Pizza. Anthony William ha dedicado su vida a ayudar a las personas con información que realmente ha marcado una diferencia sustancial en la vida de muchas personas ". Amanda de Cadenet, fundadora y directora ejecutiva de The Conversation and the Girlgaze Project, autora de It s Messy y #girlgaze" I amo a Anthony William! Mis hijas Sophia y Laura me dieron su libro para mi cumpleaños, y no pude dejarlo. El medio médico me ha ayudado a conectar todos los puntos en mi búsqueda para lograr una salud óptima. A través del trabajo de Anthony, me di cuenta de que el residuo residual de Epstein-Barr de una enfermedad de la infancia estaba saboteando mi salud años después. Medical Medium ha transformado mi vida. "- Catherine Bach, The Young and the Restless, The Dukes of Hazzard" En este mundo de confusión, con ruido constante en el campo de la salud y el bienestar, confío en la profunda autenticidad de Anthony. Su milagroso y verdadero don se eleva por encima de todo a un lugar de

claridad ". - Patti Stanger, presentadora de Million Dollar Matchmaker" Mi recuperación de una traumática crisis espinal hace varios años había sido constante, pero todavía experimentaba debilidad muscular, un golpeteo -sistema nervioso, así como un peso extra. Un amigo mío me llamó una noche y me recomendó encarecidamente que leyera el libro Medical Medium de Anthony William. Mucha de la información en el libro me resonó y comencé a incorporar algunas de las ideas, luego busqué y tuve la suerte de obtener una consulta. La lectura fue tan acertada que mi sanidad alcanzó un nivel de salud inimaginado, más profundo y más rico. Mi peso ha disminuido de forma saludable, puedo disfrutar de andar en bicicleta y practicar yoga, estoy de vuelta en el gimnasio, tengo energía constante y duermo profundamente. Todas las mañanas, cuando sigo mis protocolos, sonrío y digo: ¡Guau, Anthony William! Te agradezco por tu regalo restaurativo. . . ¡Sí! "Robert Wisdom, Flaked, Rosewood, Chicago PD, Nashville, The Wire, Ray" Confío en Anthony William para mi salud y la de mi familia. Incluso cuando los médicos están perplejos, Anthony siempre sabe cuál es el problema y el camino para la curación ". Chelsea Field, NCIS: Nueva Orleans, Secretos y mentiras, sin rastro, The Last Boy Scout. Información que FUNCIONA. En eso pienso cuando pienso en Anthony William y sus profundas contribuciones al mundo. Nada hizo que este hecho fuera tan claro para mí como verlo trabajar con un viejo amigo que había estado luchando durante años con la enfermedad, la confusión mental y la fatiga. Ella había ido a incontables médicos y sanadores y había pasado por múltiples protocolos. Nada funcionó. Hasta que Anthony habló con ella, eso es. . . a partir de ahí, los resultados fueron asombrosos. Recomiendo sus libros, conferencias y consultas. ¡No se pierda esta oportunidad de curación! "- Nick Ortner, autor best-seller del New York Times de The Tapping Solution for Manifesting Your Greatest Self y The Tapping Solution" Doce horas después de recibir una gran dosis de autoconfianza administrada magistralmente por Anthony, el sonido persistente en mis oídos del año pasado. . . comenzó a vacilar Estoy asombrado, agradecido y feliz por las ideas que me ofrecen para

avanzar. "- Mike Dooley, autor de best-sellers del New York Times de Deep Space with Love and Infinite Possibilities, escriba de Notes from the Universe" El talento esotérico es solo una regalo completo cuando se comparte con integridad moral y amor. Anthony William es una combinación divina de curación, superdotación y ética. Es un curandero de verdad que hace su tarea y la comparte en un verdadero servicio al mundo ". - Danielle LaPorte, autora best-seller de White Hot Truth y The Desire Map" Anthony es un vidente y un sabio del bienestar. Su don es notable. Con su guía, pude identificar y abordar un problema de salud que me ha estado atormentando durante años ". - Kris Carr, autora de best-sellers del Crazy Sexy Juice, Crazy Sexy Kitchen y Crazy Sexy Diet, del New York Times" Anthony William es el Edgar Cayce de nuestro tiempo, leyendo el cuerpo con una precisión y una perspicacia excepcionales. Anthony identifica las causas subyacentes de las enfermedades que a menudo desconciertan a los profesionales de la salud más convencionales y alternativos más astutos. Los consejos prácticos y profundos de Anthony lo convierten en uno de los curanderos más poderosos del siglo XXI ". Ann Louise Gittleman, autora del New York Times de más de 0 libros sobre salud y curación y creadora de la muy popular desintoxicación Fat Flush y plan de dieta "Como empresaria de Hollywood, sé valor. Algunos de los clientes de Anthony gastaron más de $ millón buscando ayuda para su enfermedad misteriosa hasta que finalmente lo descubrieron. "- Nanci Chambers, coprotagonista de JAG; Productor y empresario de Hollywood "El inestimable consejo de Anthony William sobre prevención y lucha contra las enfermedades está por delante de lo que está disponible en otros lugares". Richard Sollazzo, MD, oncólogo, hematólogo, nutricionista y experto en antienvejecimiento certificado por New York y autor de Balance Su salud "Cuando Anthony William recomienda una forma natural de mejorar su salud, funciona. He visto esto con mi hija, y la mejora fue impresionante. Su enfoque del uso de ingredientes naturales es una forma más efectiva de curación. "- Martin D. Shafiroff, asesor financiero, ex receptor del ranking # Broker in America por WealthManagement.com y # Wealth Advisor

ranking por Barron s" Tuve salud leyendo a Anthony, y él me dijo con precisión cosas sobre mi cuerpo que solo yo conozco. Este hombre amable, dulce, hilarante, modesto y generoso, también tan "de otro mundo" y tan extraordinariamente dotado, con una habilidad que desafía cómo vemos el mundo, ¡incluso me ha sorprendido a mí, un médium! Él es verdaderamente nuestro Edgar Cayce de hoy en día, y estamos inmensamente bendecidos de que esté con nosotros. Anthony William demuestra que somos más de lo que sabemos. "- Colette Baron-Reid, autora de Uncharted y presentadora de TV de Mensajes del Espíritu." Cualquier físico cuántico le dirá que hay cosas en juego en el universo que no podemos aún entiendo Realmente creo que Anthony tiene un control sobre ellos. Tiene un don increíble para aprovechar intuitivamente los métodos más efectivos para sanar. "- Caroline Leavitt, autora de best-sellers del New York Times, The Kid s Family Tree Book, Cruel Beautiful World, Is This Mañana, y Pictures of You TAMBIÉN POR ANTHONY WILLIAM Médium Medium: Secretos detrás de la enfermedad crónica y misteriosa y cómo curar finalmente los alimentos medianos que cambian la vida: sálvate a ti mismo ya los que amas con los poderes curativos ocultos de las frutas y verduras Lo anterior está disponible en tu librería local, o ordene visitando: Hay House USA: www.hayhouse.com® Hay House Australia: www.hayhouse.com.au Hay House Reino Unido: www.hayhouse.co.uk Hay House South Africa: www.hayhouse.co.za Hay House India: www.hayhouse.co.in Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede reproducirse por ningún proceso mecánico, fotográfico o electrónico, ni en forma de grabación fonográfica; ni puede almacenarse en un sistema de recuperación, ni transmitirse ni copiarse para uso público o privado, excepto para "uso justo" como breves citas incluidas en artículos y reseñas, sin el permiso previo por escrito del editor. El autor de este libro no distribuye consejos médicos u otros consejos profesionales ni prescribe el uso de

ninguna técnica como forma de diagnóstico o tratamiento para ninguna condición física, emocional o médica. La intención del autor es solo ofrecer información de carácter anecdótico y general que puede ser parte de su búsqueda de bienestar emocional y espiritual. En caso de que usted u otros utilicen la información u otro contenido de este libro, el autor y el editor no asumen ninguna responsabilidad por las consecuencias directas o indirectas. El lector debe consultar a su médico, profesional de la salud u otro profesional antes de adoptar cualquiera de las sugerencias en este libro o sacar conclusiones de él. Biblioteca del Congreso Catalogación en la publicación Nombres de datos: William, Anthony, autor. Título: Curación de tiroides media médica: la verdad detrás de Hashimoto, Graves, insomnio, hipotiroidismo, nódulos tiroideos y Epstein-Barr / Anthony William. Descripción: Carlsbad, California: Hay House, Inc., 0 7. Identificadores: LCCN 0 70 97 0 | ISBN 97 40 94 6 (tapa dura) Temas: LCSH: Glándula tiroides - Enfermedades. | Glándula tiroides - Enfermedades Tratamiento alternativo. | Autocuidado, Salud - Obras populares. | BISAC: SALUD Y ADECUACIÓN / Terapias alternativas. | SALUD Y ADECUACIÓN / Vida saludable. | MEDICAL / Endocrinology & Metabolism. Clasificación: LCC RC655 .W4 5 0 7 | DDC 6 6.4 / 4 - récord de dc LC disponible en https://lccn.loc.gov/ 0 70 97 0 Tapa dura ISBN: 97 - -40 9-4 6- 0 9 7 6 5 4 ª edición, noviembre de 0 7 Impreso en los Estados Unidos de América Para todos aquellos que han luchado, sufrido y han sido defraudados, olvidados, apartados, ignorados o traicionados. Para aquellos que han luchado y luchado, perseverado, sanado o no sanado todavía. Estoy a tu lado. Podemos elevarnos por encima de todo junto con el conocimiento, la sabiduría, la verdad, el amor y, lo más importante, la compasión. CONTENIDO Prólogo Una nota para usted PARTE I: Revelaciones de tiroides Capítulo : La verdad sobre su tiroides Capítulo : Activadores del virus de la tiroides Capítulo : Cómo funciona el virus de tiroides Capítulo 4: El verdadero propósito de su tiroides Capítulo 5: Sus

síntomas y condiciones-Explicación Capítulo 6 : Cáncer de tiroides Capítulo 7: Pruebas de la conjetura tiroidea Capítulo : Medicamentos para la tiroides PARTE II: Los grandes errores a su manera Capítulo 9: Un puente hacia una mejor salud Capítulo 0: Gran error : Confusión autoinmune Capítulo : Gran error : Misterio Capítulo : Gran error : Etiquetas como respuestas Capítulo : Gran error 4: Inflamación como causa Capítulo 4: Gran error 5: Mito del metabolismo Capítulo 5: Gran error 6: Juego de la culpa de los genes Capítulo 6: Gran error 7: Ignorar a los implacables cuatro Capítulo 7: Gran error : Todo está en tu cabeza Capítulo : Gran error 9: Creaste tu enfermedad PARTE III: Resurrección tiroidea Capítulo 9: Tiempo para reconstruir tu cuerpo Capítulo 0: La vida sin tiroides Capítulo : Com Conceptos erróneos y qué evitar Capítulo : Alimentos poderosos, hierbas y suplementos para la curación Capítulo : Rehabilitación de la tiroides a los 90 días Capítulo 4: Recetas curativas de la tiroides Capítulo 5: Técnicas de curación de la tiroides Capítulo 6: Curación definitiva: Una historia de una mujer Parte IV: Secretos del sueño Capítulo 7: El insomnio y la tiroides Capítulo : El sueño Wellspring Capítulo 9: Identificación de problemas del sueño Capítulo 0: Problemas del sueño sanador Capítulo : Por qué son malos los sueños Capítulo: El índice de notas al oro de tu alma Agradecimientos Acerca del autor PREFACIO ¿Qué encontrará en esta joya de libro? Un enfoque fascinante e innovador para la enfermedad tiroidea. Gracias a Anthony William y a la voz que le habla directamente, se le ofrecerá una gran cantidad de información nueva sobre la enfermedad tiroidea, así como formas seguras y efectivas de recuperación. Como ginecólogo entrenado por la USC y pionero en el campo de las hormonas bioidénticas para las mujeres, siempre busco la raíz de las "causas centrales" de la enfermedad y el deterioro. He tratado a miles de pacientes por enfermedad tiroidea, y creo que solo la mitad de las personas que la padecen en los Estados Unidos son diagnosticadas con precisión. En mi opinión profesional, es posible que 7 de cada 0 personas en este país sufran de enfermedad de la

tiroides. Al leer este importante libro, tendrá mucha más información sobre su propio diagnóstico y tendrá los recursos necesarios para detener este problema. Desde que leí la Curación media de tiroides de Anthony, ciertamente tengo nuevas ideas y soluciones para llevar a mis casos difíciles. De hecho, Anthony tiene toda la razón cuando escribe que no todos los pacientes responden a las hormonas tiroideas de la manera que podríamos esperar o esperar. Como médico, si tuviera una voz sabia y precisa que me hablara sobre las enfermedades de mis pacientes como lo hace Anthony William, lo consideraría un puro milagro. Muchos de mis colegas también estarían agradecidos por esta ayuda interna, aunque no creo que la profesión médica en su conjunto la considere tan favorable. ¡No puedo entender por qué! Una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos proviene de medicamentos recetados y tratamientos médicos actuales. Expulsamos a los pacientes con antibióticos y observamos las miles de muertes debidas a la resistencia a los antibióticos por año que resultan. Derrumbamos la inmunidad de nuestros pacientes con cáncer con medicamentos que causan más cáncer más adelante. Todos los días veo los efectos nocivos de la píldora anticonceptiva en las hormonas de las mujeres jóvenes. Agh! Estoy tan frustrado como tú. Para empeorar las cosas, ¿sabe usted que los tratamientos médicos tienen un retraso de 5 años respecto del conocimiento médico científico? En el campo de la tecnología de la información (TI), esto significa que a las personas de hoy aún se les debería pedir que compren Apple II, un tanto anticuado, de un cuarto de siglo, a pesar de que haya computadoras sofisticadas disponibles. ¿Quién consideraría una compra inteligente? Uno de mis amigos era un CEO estimado en una importante compañía de alta tecnología, administrando miles de personas y fábricas en todo el mundo. En el apogeo de su carrera, desarrolló un tumor cerebral agresivo. A pesar de recibir atención de las mejores instalaciones médicas en los Estados Unidos, se sorprendió por la falta de enfoques innovadores. Mientras que la industria de TI había resuelto problemas increíblemente complejos y aparentemente imposibles, el tratamiento para su tipo de cáncer no

había avanzado realmente durante más de una década. Era un hombre maravilloso y amable, y se lamentaba con verdadera frustración de que si administraba su empresa de la misma manera que los médicos practicaban la medicina, su empresa estaría en bancarrota en menos de un mes. Cuando veo a los pacientes mal diagnosticados y mal administrados por la medicina tradicional de "estilo antiguo", siento la misma incredulidad. Y es por eso que he leído con fascinación y una mente abierta Anthony s Medical Medium y este nuevo libro, Medical Medium Thyroid Healing. Los pacientes necesitan respuestas ahora y no pueden esperar las respuestas que podrían llegar en dos décadas. Además, sé con certeza que las respuestas no solo salen del laboratorio o de los ensayos clínicos. Llámalo Conciencia, Dios, la Voz, el Campo o lo que quieras; Anthony se aprovecha de una fuente de conocimiento, sabiduría y curación de enorme valor. Los investigadores, médicos y otros científicos están extremadamente interesados en la conexión entre los virus y los procesos de enfermedad. Durante años, he estado leyendo acerca de cómo los virus están implicados en enfermedades inesperadas y futuros cánceres. Por ejemplo, a principios de la década de 960, se identificó el EBV como la causa probable de un linfoma raro, y ahora la evidencia médica muestra que el virus está relacionado con la enfermedad de Hodgkin, enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple y cientos de miles de casos de cáncer por año. Aún así, sabemos muy poco sobre cómo los virus están involucrados con estos problemas y cómo tratar de manera efectiva las condiciones que surgen de los virus. En este libro, Anthony aporta conceptos innovadores a la enfermedad de la tiroides, revelando el EBV como la principal causa central. Explota muchos de los mitos tiroideos que puedes haber escuchado y ofrece respuestas brillantes, de hecho esclarecidas. Los suplementos, la sabiduría dietética, las hierbas y las técnicas de curación de la tiroides son únicas y tienen un gran valor. Él nos dice que no tenemos que padecer una enfermedad de la tiroides y estoy totalmente de acuerdo con él. Desde que leí Medical Medium Thyroid Healing, he ampliado mi enfoque y tratamientos de la

enfermedad tiroidea y estoy viendo un gran valor para los pacientes. Los resultados son gratificantes y gratificantes Gracias, querido Anthony, por usar tus dones extraordinarios y benditos para ayudar a los que sufren. Estoy agradecido por su coraje, dedicación y generosidad de servicio a la humanidad. ¡Que las multitudes, incluida toda la comunidad médica, escuchen tu voz y la voz que te guía! Prudence Hall, MD Fundador y director médico, The Hall Center UNA NOTA PARA TI La enfermedad crónica está en su punto más alto. Solo en Estados Unidos, más de 50 millones de personas están enfermas o tienen síntomas misteriosos. Estas son personas que llevan vidas disminuidas sin explicación, o explicaciones que no se sientan bien o que los hacen sentir aún peor. Tú puedes ser uno de ellos. Si es así, puedes dar fe de que la ciencia médica aún desconcierta lo que hay detrás de la epidemia de síntomas misteriosos y sufrimiento. Permítame dejar en claro que reverencio la buena ciencia médica. Hay doctores, cirujanos, enfermeras, técnicos, investigadores, químicos increíblemente dotados y talentosos, y más que hacen un trabajo profundo tanto en medicina convencional como alternativa. He tenido el privilegio de trabajar con algunos de ellos. Gracias a Dios por estos sanadores compasivos. Aprender a comprender nuestro mundo a través de una investigación rigurosa y sistemática es una de las más grandes búsquedas imaginables. Al igual que cualquier búsqueda humana, la ciencia médica sigue siendo un trabajo en progreso. Está en constante evolución, por lo que las teorías que un día parecen ser el todo y el final pueden revelarse al día siguiente como obsoletas. A lo que se traduce esto es a que la ciencia todavía no tiene todas las respuestas. Ya hemos esperado más de 00 años para obtener información real de las comunidades médicas sobre los problemas de la tiroides, y no han llegado. No debería tener que esperar otros 0, 0, 0 o más años para que la investigación científica encuentre las respuestas reales. Si estás atrapado en la cama, arrastrando tus días o

sintiéndote perdido por tu salud, no deberías tener que pasar un día más de eso, y mucho menos una década más. Tampoco deberías tener que ver a tus hijos pasar por eso, y sin embargo millones lo hacen. Es por eso que el Espíritu del Altísimo, la expresión de compasión de Dios, entró en mi vida cuando tenía cuatro años: para enseñarme a ver las verdaderas causas del sufrimiento de la gente y para llevar esa información al mundo. Si desea obtener más información sobre mis orígenes, encontrará mi historia en Medical Medium: Secrets Behind Chronic and Mystery Illness y How To Finally Heal. La versión corta es que el Espíritu constantemente me habla al oído con claridad y precisión, como si un amigo estuviera parado a mi lado, llenándome con los síntomas de todos los que me rodeaban. Además, Spirit me enseñó desde muy temprana edad a ver imágenes físicas de personas, como imágenes de IRM sobrealimentadas que revelan todos los bloqueos, enfermedades, infecciones, áreas problemáticas y problemas del pasado. Te vemos. Sabemos contra qué te enfrentas. Y no queremos que lo revises un momento más. El trabajo de mi vida es entregarle esta información, para que pueda elevarse por encima del mar de la confusión, el ruido y la retórica de las modas y tendencias actuales de la salud, con el fin de recuperar su salud y navegar la vida en sus propios términos. El material de este libro es auténtico, el verdadero negocio, todo para su beneficio. Este libro no es como otros libros de salud. Hay tantas cosas aquí, es posible que desee volver y leerlo nuevamente para asegurarse de obtener toda la información. A veces esta información parecerá lo contrario de lo que has escuchado antes, y algunas veces estará cerca de otras fuentes, con diferencias sutiles y críticas. El hilo común es que es la verdad. No es una teoría reempaquetada o reciclada hecha para parecer una nueva comprensión de la salud de la tiroides. La información aquí no proviene de grupos de interés, fondos médicos con condiciones, investigación fallida, grupos de presión, coimas internas, sistemas de creencias persuadidos, paneles privados de personas influyentes, pagos de campo de salud o trampas de moda. Los obstáculos anteriores se interponen en el camino de la investigación médica y la

ciencia haciendo todo lo posible para comprender la enfermedad crónica. Cuando las fuentes externas tienen un gran interés en oscurecer ciertas verdades, entonces el tiempo y dinero de investigación se gastan en áreas improductivas. Ciertos descubrimientos que realmente avanzarían en el tratamiento de enfermedades crónicas serán ignorados y perderán fondos. Los datos científicos que consideramos absolutos pueden, en cambio, ser sesgados, contaminados y manipulados, y luego tratados por otros expertos en tiroides como ley, a pesar de que es inherentemente defectuoso. Para ir con los hechos y las cifras sobre la enfermedad de la tiroides en las páginas siguientes, no encontrará citas o menciones de estudios científicos que hayan surgido de fuentes improductivas. No necesita preocuparse de que esta información se pruebe errónea o sea reemplazada, como lo hace con otros libros de salud, porque toda la información de salud que comparto aquí proviene de una fuente pura, no modificada, avanzada y limpia, una fuente superior. : el Espíritu de Compasión No hay nada más sanador que la compasión. Si usted es alguien que solo cree en lo que la ciencia tiene que decir, sepa que también me gusta la ciencia. También sepa que la ciencia y la tiroides permanecen muy distantes entre sí en este día y edad. La tiroides sigue siendo un misterio médico. Los estudios científicos sobre esta glándula son vagos y carecen de respuestas concluyentes sobre la causa de la enfermedad tiroidea. A diferencia de muchas otras áreas de la ciencia, que están fuertemente fundamentadas en pesos y medidas, el pensamiento científico sobre la tiroides sigue siendo teórico, y las teorías de hoy en día contienen muy poca verdad, razón por la cual muchas personas siguen padeciendo la enfermedad de la tiroides. La comprensión científica y la tiroides aún no tienen mucho en común; están claramente divididos. Érase una vez que vivíamos bajo la regla de la autoridad. Nos dijeron que la tierra era plana, y que el sol giraba alrededor de la tierra, entonces lo creímos. Esas teorías no eran un hecho, y sin embargo las personas las trataban como eran. La gente que vivía en ese entonces no sentía que la vida fuera al revés; así era la vida. Cualquiera que hablara en contra del status

quo parecía un tonto. Luego vino el cambio de paradigma de la ciencia. Los interrogadores -los investigadores y pensadores comprometidos- quienes durante todo el proceso no se habían contentado con tomar un "hecho" al pie de la letra, finalmente demostraron que el análisis podría abrir la puerta a una comprensión mucho más profunda y verdadera de nuestro mundo. Ahora, la ciencia se ha convertido en la nueva autoridad. En algunos casos, esto salva vidas. Los cirujanos ahora usan herramientas estériles, por ejemplo, porque entienden el riesgo de contaminación que los cirujanos de la antigüedad no se dieron cuenta. Solo por ciertos avances, sin embargo, no podemos dejar de cuestionarnos. Es hora de otro cambio de paradigma. "Porque la ciencia" no es una respuesta suficiente cuando se trata de enfermedades crónicas. ¿Es buena ciencia? ¿Cuál fue el financiamiento detrás de esto? ¿El tamaño de la muestra fue lo suficientemente diverso? ¿Suficientemente grande? ¿Los controles fueron manejados éticamente? ¿Se consideraron suficientes factores? ¿Las herramientas de medición fueron lo suficientemente avanzadas? ¿El análisis estampado en los resultados cuenta una historia diferente a los números mismos? ¿Hubo parcialidad? ¿Un influencer puso un pulgar en la báscula? Seamos honestos. Incluso la ciencia actual en aquellas áreas que creemos que son concretas a veces muestra grietas. Si ha escuchado sobre retiros de piezas de reemplazo de cadera o malla de hernia, ya sabe de lo que estoy hablando. Estos son elementos tangibles que fueron diseñados con estándares científicos exigentes, luego pasaron por rigurosas pruebas científicas antes de ser utilizados, e incluso ese proceso altamente científico no estaba garantizado. Ciertos productos desarrollaron problemas imprevistos, y un área de la ciencia que parecía indiscutible resultó ser falible. Piense, entonces, qué tipo de incertidumbre queda en la comprensión científica de la tiroides y sus verdaderas funciones. Este no es un dispositivo que pueda sostenerse en su mano, medirse y analizarse. Es una parte activa del cuerpo humano, y todos sabemos que el cuerpo humano es uno de los mayores milagros y misterios de la vida. De nuevo, la ciencia es una búsqueda humana y

un trabajo en progreso, especialmente cuando ese trabajo implica decodificar el cuerpo humano. Se requiere vigilancia constante, receptividad y adaptabilidad para mantener ese trabajo verdaderamente progresivo. Si nunca ha luchado con su salud, sufriendo durante años sin respuestas para su condición, o si se siente cementado dentro de un cierto sistema de creencias médicas, científicas o nutricionales con relación a la tiroides, espero que se acerque al capítulos para venir con curiosidad y un corazón abierto. El significado detrás de la extendida enfermedad tiroidea de hoy en día es mucho más grande de lo que nadie ha descubierto hasta ahora. Lo que estás por leer no se parece a ninguna información sobre la tiroides que hayas visto antes. Esta información ha ayudado a decenas de miles de personas en las últimas décadas. Desde que comencé a compartir la información de Spirit, he sido muy afortunado de ver que hace una diferencia para estas personas. Con la publicación de la serie de libros Medical Medium, me emocioné más al ver que esta información llega al mundo entero y ayuda a miles más. También me he dado cuenta de que algunos de estos mensajes han sido manipulados, ya que ciertas personas con una carrera profesional intentan subir la escalera de la aclamación y la notoriedad. Este enfoque se basa en el corazón de la gente, el nervio del sufrimiento y se aprovecha de ello. Esta no es la forma en que el regalo que me dieron fue destinado a ser usado. Nos encanta cuando las personas se vuelven expertas en la información de salud que comparto y cuando difunden el mensaje compasivo por todas partes en nombre de ayudar verdaderamente a los demás. Estoy muy agradecido por esto. Lo que se pone peligroso es cuando esa información es alterada -mezclada y retorcida con información errónea de moda, cambiada lo suficiente como para que suene original, o descaradamente cazada y atribuida a fuentes aparentemente creíbles que son anémicas a la verdad. Digo esto porque quiero que sepan protegerse y proteger a sus seres queridos de los errores que existen. Este libro no es la repetición de todo lo que ya has leído. No se trata de darse cuenta de que la tiroides está detrás de todos sus problemas de salud, ni tampoco de darle un giro

a una dieta alta en proteínas para mantener los síntomas a raya. Esta información es reciente: una perspectiva completamente nueva sobre los síntomas que frena a tantas personas en la vida, y una perspectiva completamente nueva sobre cómo curar. Lo entiendo si eres cauteloso. Reaccionamos, juzgamos, eso es lo que hacemos. Puede ser un instinto que nos proteja en ciertas circunstancias; a veces, nos lleva a través de la vida. En este caso, espero que lo reconsideres. Puedes juzgarte a ti mismo si no sabes la verdad. Podría perder la oportunidad de ayudarse a sí mismo o ayudar a alguien más. Así que abróchense los cinturones conmigo aquí. Todos estamos en esto junto con mejorar a la gente, y quiero que te conviertas en el nuevo experto en salud tiroidea. Gracias por venir conmigo en este viaje de curación y tomarse el tiempo para leer este libro. Aprender la verdad cambiará todo para ti y para los que te rodean. _______ CAPÍTULO _______ La verdad sobre tu tiroides Te despiertas temprano en el gran día. Usted se viste con cuidado, come tanto desayuno como pueda, deje un mensaje para que su jefe le recuerde que llegará tarde. En el automóvil de camino al consultorio de su médico, siente un destello de esperanza ante la idea de que la próxima vez que esté detrás del volante, tendrá un poco más de control sobre su vida. Finalmente puede obtener una respuesta acerca de por qué está perdiendo el sueño, no puede controlar su peso, combatir la niebla del cerebro, ver su cabello delgado, o hacer frente a la fatiga constante. Por último, piensas, algo de información sobre los sofocos, manos y pies fríos, uñas quebradizas, piel seca, aleteo cardíaco, piernas inquietas, problemas de memoria, ojos flotantes, debilidad muscular, fluctuaciones hormonales, mareos, hormigueo y entumecimiento, zumbido o zumbido en los oídos, dolores y dolores, ansiedad, depresión. En la sala de espera, apenas puedes concentrarte en la revista que tienes en el regazo mientras escuchas tu nombre. El momento llega. Te conducen a la sala de examen, donde te sientas y tratas de respirar lentamente. Varios minutos más tarde, el médico entra, y después de un momento de

charla amistosa, emite el veredicto: "Tienes tiroiditis de Hashimoto". Hay un elemento de alivio en tener un nombre para lo que te aqueja. . . y, sin embargo, ese nombre no ofrece mucha pista sobre cuál es el problema. "Qué es eso que usted pregunta. "El análisis de sangre que acabamos de recibir mostró la presencia aumentada de anticuerpos tiroideos". Junto con sus niveles elevados de hormona estimulante de la tiroides, o TSH, su glándula tiroides agrandada que apareció en su último examen y los síntomas de hipotiroidismo que ha exhibido, todo indica que su sistema inmunitario se ha confundido. Esto se llama una respuesta autoinmune; significa que su cuerpo está atacando su tiroides como si fuera una presencia extranjera. Está inflamando la glándula y destruyéndola con el tiempo, reduciendo tu función tiroidea poco a poco ". El alivio se desvanece a medida que te imaginas a esta pequeña e inocente glándula en tu cuello bajo el ataque de tu propio sistema inmune. Casi desearías que este diagnóstico fuera como un par de zapatos que ordenaste en línea para que puedas regresar una vez que te hayas dado cuenta de que te pellizcaron los dedos de los pies. Estos no encajaban, lo indicabas en la etiqueta de devolución, y luego te librabas de ellos, libre para encontrar un zapato que se sentía bien. En cambio, tratas de enfrentar la realidad. "¿Cómo sucedió esto?" "Podría ser que tengas una susceptibilidad genética a la autoinmunidad, desencadenada por factores ambientales como las bacterias, la dieta o el estrés". "¿Por qué el cuerpo alguna vez se atacaría a sí mismo?" ¿Por qué se confundiría? "" Bueno ", dice su médico," la causa exacta de la enfermedad autoinmune aún se desconoce ". Ofrece una sonrisa comprensiva. "Pero la investigación avanza a pasos agigantados todos los días. Ahora hablemos de medicamentos. "Al alejarse del consultorio del médico, no es el control lo que siente; es traición ¿Cómo podría tu propio cuerpo defraudarte así? ¿Qué hiciste mal para merecer un sistema inmune que se ha vuelto loco? Ya no sabes en qué puedes confiar si no puedes confiar en que tu cuerpo esté de tu lado. Tal vez el escenario anterior no describa exactamente tu historia de tiroides. Tal vez, en su lugar, le hayan dado un diagnóstico de la enfermedad de Graves, una enfermedad

autoinmune, según su médico, que hace que su tiroides se acelere. O le han dicho que tiene hipotiroidismo primario, la producción insuficiente de hormonas tiroideas, ya sea indicado por un análisis de sangre o intuido por un médico de medicina funcional que puede leer los signos. Tal vez le hayan dicho que tiene un nódulo tiroideo, un quiste o incluso un tumor. Cuando se le preguntó por qué sucedió esto, su médico responde que puede estar envejeciendo prematuramente, un mensaje aleccionador, especialmente si solo tiene entre 0 y 0 años. Tal vez el médico no se detiene en un diagnóstico de tiroides. Además de Hashimoto o Graves, o hipotiroidismo o hipertiroidismo o tiroiditis o tumores, oyes que tienes la enfermedad de Lyme, la artritis reumatoide (AR) o la fibromialgia, o que estás pasando por la perimenopausia o la menopausia. Otros pueden llamarle en broma un "caso canasta", o un hipocondríaco, que duele más de lo que saben, dado que no le gustaría nada mejor que estar libre de problemas. Puede sentir que nunca se escucha realmente. Tal vez cuando visitó al médico por primera vez, nada apareció como incorrecto en sus exámenes o examen físico. Luego visitó al practicante después del profesional mientras buscaba las respuestas, y al final, todavía no las pudo encontrar. Usted comenzó a perder la confianza en sus médicos y usted mismo. Convencida por un tiempo de que todos sus síntomas estaban en su cabeza, desde entonces se ha educado con toda la literatura más reciente y ha llegado a sus propias conclusiones sobre lo que está pasando con su salud. Has probado un cambio en la dieta y has sentido un poco de alivio, aunque cada día todavía es un poco difícil; todavía no te sientes como tú. O podría ser que haya estado demasiado nervioso para visitar al médico acerca de su fatiga, ansiedad, confusión mental y mareos. Has leído un par de artículos sobre la tiroides y te has preguntado si eso podría ser lo que te aqueja. Alternativamente, podría ser el ser querido de alguien con síntomas persistentes e inexplicables o una dolencia de tiroides identificada. Eres testigo de lo miserable que es esta enfermedad crónica y desearía que pudieras hacer que todo desapareciera y traer de vuelta al amigo o familiar saludable y vital que solías conocer. O

puede ser que usted sea el médico cuyo corazón se rompe al ver paciente tras paciente con dolor crónico o incomodidad. Te mantienes al tanto de las nuevas teorías de la autoinmunidad y la salud de la tiroides. Lees entre líneas con síntomas, no tomas análisis de sangre como respuesta final, ofreces a tus pacientes las últimas herramientas para manejar enfermedades crónicas y observas cuándo el medicamento no ofrece alivio, todo el tiempo esperando ese estudio innovador que de una vez por todas resolver los misterios de la tiroides. Si su experiencia ha sido similar a cualquiera de los escenarios anteriores, no está solo; usted es uno entre millones que enfrenta los misteriosos síntomas que las comunidades médicas han comenzado a relacionar con la enfermedad de la tiroides. Si bien tu historia es la tuya, y los pormenores de lo que has pasado son únicos y personales, te unirás a una tropa valiente e incansable que no se conformará con nada menos que la gran verdad sobre la salud de la tiroides. A pesar de las dificultades de su experiencia individual, se ve impulsado hacia adelante. No importa cuántas veces escuche que la enfermedad autoinmune es el cuerpo que se ataca a sí mismo, no importa cuántas autoridades digan que los problemas de tiroides son genéticos, no importa con qué frecuencia otros hayan dudado de su sufrimiento, o usted haya dudado de sí mismo y le preocupe que esté defectuoso, o se pregunta si no está tratando lo suficiente en la vida, se siente impulsado por la sensación de que algo aquí no puede ser del todo correcto. ¿Por qué tu cuerpo se atacaría a sí mismo? Si los problemas de tiroides son genéticos, ¿por qué se han generalizado en las últimas generaciones? ¿Cómo podría ser posible que todo tu sufrimiento físico esté en tu cabeza, o algún tipo de venganza cósmica? Debe haber una explicación más grande, razonan. Debe haber revelaciones que harán que todo tenga sentido, lo sabes en tu corazón. Y tienes razón EL JUEGO DE LA CULPA Descansa tranquilo, tus síntomas y tu enfermedad no son tu culpa. ¿Lo tengo? Lo diré de nuevo, porque el condicionamiento es tan fuerte en la dirección opuesta: tus síntomas

y tu enfermedad no son tu culpa. No creaste tu enfermedad. Usted no lo atrajo ni lo manifestó. No te lo imaginaste. No estás enfermo porque estás loco, flojo, débil de voluntad, defectuoso o aburrido. No trajiste tus síntomas pensando en los pensamientos equivocados o fijándote demasiado en el miedo. Usted no proviene de una línea familiar defectuosa. No estás inconscientemente reteniéndote de la curación porque secretamente anhelas la atención de estar enfermo. Tu sufrimiento no es un castigo de Dios o del universo, o el karma regresa para atraparte por algo que hiciste en esta o en cualquier otra vida. Del mismo modo, tu cuerpo no te defrauda. Los síntomas y enfermedades de la tiroides no son su cuerpo rebelándose contra usted. Nunca te traicionaría. Todo lo que hace tu cuerpo es trabajar día y noche para apoyarte, porque tu cuerpo te ama incondicionalmente. La información tiroidea más avanzada que existe todavía echa de menos estas verdades clave. ¿Por qué? Porque vivimos en una sociedad de culpa. Como humanos, tratamos de llenar espacios en blanco, ya sea que tengamos la solución correcta o no. Los misterios del universo son una cosa: si no tenemos respuestas sobre el tiempo o el espacio, generalmente podemos vivir con eso mientras esperamos que se aclaren por generaciones. Cuando se trata de un desconocido que afecta nuestras vidas cotidianas, por otro lado, por ejemplo, en forma de dolores y molestias, entonces la falta de respuestas tiende a angustiarnos. Entonces completamos el espacio en blanco; cuando algo sale mal, queremos una explicación lo antes posible. Si una tarea en el trabajo se completa incorrectamente, por ejemplo, todos quieren saber de inmediato de quién fue la culpa. Esto se basa en principios nobles: responsabilidad y responsabilidad. Cuanto más rápido tengamos respuestas, razonamos, mejor podremos asegurarnos contra un desastre similar en el futuro. Pero, ¿y si terminamos culpando a la fuente equivocada? ¿Qué pasa si, en la prisa por descubrir por qué los datos en la hoja de cálculo están sesgados, un gerente especula que fue usted, el CEO, quien dio malas instrucciones en primer lugar? ¿Qué pasa si, durante años en adelante, todos desconfían de ti cuando das asignaciones, e incluso desconfías de ti mismo? Puede

hacer que todos se sientan más cómodos, de una manera extraña, tener una respuesta para señalar por qué una tarea salió mal. Solo, ¿y si no es la respuesta correcta? ¿Qué pasa si todo el tiempo todos te señalaban, la verdad era que habías dado instrucciones impecables, y tu equipo debería haberse tomado el tiempo de determinar que un problema en la computadora era el verdadero problema? Ese es el mundo de la enfermedad tiroidea en este momento. La idea de no tener una explicación de por qué un segmento abrumador de la población sufre de dolor o incomodidad a largo plazo va en contra de la imagen autorizada que el establecimiento médico se siente obligado a mantener. Y así, en ausencia de respuestas, la investigación desarrolla teorías como la autoinmunidad que culpan a su cuerpo. Estos conceptos erróneos médicos son los Grandes Errores de la enfermedad crónica, y los exploraremos en detalle en la Parte II de este libro. Tienen buenas intenciones: la ciencia médica quiere darte una razón por la que estás lidiando con insomnio, aumento de peso incontrolable o fatiga abrumadora, por lo que no tienes que vivir en el misterio. El problema es que estas teorías a menudo eclosionan y captan rápidamente, luego, una vez que una teoría se repite con demasiada frecuencia y se queda demasiado tiempo, se confunde con hechos. Así que la investigación médica opera bajo la suposición de que la teoría de la autoinmunidad es correcta, y avanza explorando las diversas razones por las que el sistema inmune podría atacar la tiroides. Esto no conducirá a respuestas, porque la enfermedad autoinmune no es el cuerpo que se ataca a sí mismo, ni la enfermedad tiroidea es una simple cuestión de envejecimiento, genética, pensamientos equivocados, fijación de ciertas emociones o ingesta de alimentos que desencadenan inflamación. Obtener un diagnóstico de tiroides es difícil a cualquier edad. Obtener un montón de diagnósticos y sentir que de alguna manera no está funcionando bien en su núcleo es una carga. Entonces, se trata de síntomas misteriosos sin recibir ningún tipo de nombre para lo que le está sucediendo a su mente y cuerpo. Cuando estás en tus últimos años, puede sentirse como un obstáculo injusto. Justo cuando algunas de sus obligaciones se van

reduciendo y se supone que debe tener la oportunidad de disfrutar la vida, aquí vienen estos síntomas para interponerse en su camino. Cuando tienes entre 0 y 40 o 50 años, un problema de tiroides puede parecer que estás envejeciendo antes de tiempo. La vida que tanto te costó construir -la familia que has creado para ti, la carrera profesional- de repente parece que se puede derrumbar. Te preocupa cómo puedes cuidar a todos los que se supone que debes cuidar y estar al tanto de todo lo que se supone que debes hacer. Y cuando recién te estás convirtiendo en adulto, la aparición de los síntomas puede parecer una cadena perpetua. Al comienzo de un matrimonio o carrera, o incluso antes de que haya tenido tiempo de formar una familia o emprender su vida profesional, de repente se deja de lado, preguntándose cómo en el mundo podrá mantenerse o comenzar y mantener relaciones. En cualquier etapa de la vida, ya estás lidiando con tanto. Lo último que necesita es sentir que su enfermedad es suya, especialmente porque eso está lejos de la verdad. Así que eliminemos la culpa de nosotros mismos en este momento. Vamos a sumar los factores reales detrás de la enfermedad de la tiroides para que finalmente pueda descubrir la solución para sanar. LA TIROIDES VIRAL Con suerte en dos o tres décadas, las comunidades médicas tendrán las pruebas y las respuestas para ofrecerle un verdadero alivio. Si estás sufriendo en este momento, dudo que sientas que tienes 0 o 0 años para esperar. Ya has esperado lo suficiente. Has luchado lo suficiente. Has sido paciente lo suficiente. Por fin ha llegado el momento de armarse con la verdad, de aprender las respuestas sobre lo que le ha estado frenando. Si le diagnosticaron hipotiroidismo, hipotiroidismo o cualquier otro problema de la tiroides, es muy probable que no obtenga el tratamiento más eficaz, ya que sin una verdadera idea de las causas de la enfermedad tiroidea, las comunidades médicas aún no pueden ofrecen remedios que curan el problema subyacente. Y si te han hecho pruebas para detectar problemas de tiroides y los resultados han vuelto a ser normales, aún podrías estar sufriendo de una

glándula tiroidea insuficiente o hiperactiva y no saberlo, ya que las pruebas de tiroides aún no son del todo precisas. Algunos practicantes iluminados están empezando a comprender este segundo punto. Han visto a tantos pacientes con síntomas de hipotiroidismo clásico, a pesar de las pruebas que regresan sin indicación de que algo anda mal, que llegaron a la conclusión correcta de que muchas más personas padecen problemas de tiroides de los que los diagnósticos tradicionales nos llevarían a creer. Para esta multitud médica avanzada, la enfermedad tiroidea ha comenzado a revelarse como una epidemia. Desafortunadamente, incluso la información de tiroides más avanzada que hay hoy en día no es suficiente. No solo no es suficiente; gran parte de eso está mal. Debido a que la enfermedad de la tiroides aún no se comprende, incluso los últimos libros sobre la salud de la tiroides están desactualizados antes de llegar a los estantes. Los expertos consultados en los programas de noticias actuales de última hora aún comparten teorías tiroideas que deberían considerarse a posteriori. ¡Ojalá las respuestas ya estuviesen ahí para mejorarlo! Y, sin embargo, no lo son; usted necesita saber esto para no perder su valioso tiempo analizando los recursos disponibles, que se basan en teorías de enfermedades crónicas que deberían considerarse anticuadas por el momento. Si un libro te dice que Hashimoto y Graves suceden porque el cuerpo se está atacando a sí mismo, que es lo que dicen los últimos lanzamientos, lo mejor es pensar que es una antigüedad. Tratar de dar sentido a las teorías tiroideas bien podría llamarse compras de antigüedades. Estas teorías son lindos coleccionables, tal vez, un vistazo a los modos de pensamiento pasados de moda. No te ayudarán en el momento presente. Aunque la información que encontrarás en otro lugar está destinada a ayudar, está llevando a la gente por un sendero descarriado. ¿Por qué caprichoso, si estas fuentes finalmente se están concentrando en la tiroides? Dos razones: ( ) estas fuentes aún operan bajo la premisa de que la enfermedad autoinmune es el cuerpo que se está atacando a sí mismo, lo cual está muy lejos de la verdad, como exploraremos en detalle pronto, y ( ) más enfoque adquiere la tiroides las personas

menos inclinadas son dar un paso atrás y pensar en el panorama general. Y hay una imagen mucho más grande. Las teorías de hoy en día solo han estado mirando al señuelo, como el pato de madera de un cazador colocado en un estanque para juntar un rebaño, de modo que sean blancos fáciles. Este señuelo, el falso concepto de que la tiroides es la culpable de innumerables males, es una distracción. Si quitamos los binoculares y nos movemos a un terreno más alto, veremos que hay un refugio seguro para las aves que saben buscarlo, al igual que usted puede salvarse a sí mismo y a los que ama buscando el lugar donde lo real la verdad de la tiroides reside. ¿Las tiroides de las personas están siendo atacadas? Sí. ¿Es la tiroides un aspecto importante de la salud? Más de lo que nadie sabe ¿Están comprometidas las tiroides por la razón por la que millones de personas están enfermas? No. Aquí está la verdad fundamental que pasa desapercibida en las revistas médicas, en Internet y en la literatura más reciente: un problema de tiroides no es la razón principal de la enfermedad de una persona. Una tiroides problemática es un síntoma más. Las dolencias de la tiroides son mucho más grandes que esta pequeña glándula en el cuello. Los problemas de tiroides no explican la miríada de problemas que una persona puede experimentar; la tiroides no es la conexión definitiva que hace que todo tenga sentido. Es algo mucho más penetrante en el cuerpo, algo invasivo, que es responsable de la lista de los síntomas atribuidos a la enfermedad de la tiroides: el virus de la tiroides. Todos los que tienen este virus común o ya están experimentando problemas de tiroides o están en camino. Y el virus no solo persigue a la glándula tiroides. Cuando llega a su tiroides, el virus ya ha alcanzado su tercera etapa y ha sido problemático para su salud en sus etapas iniciales, ya sea que haya sentido sus efectos o no. El virus causa muchos síntomas y condiciones más allá de lo que está asociado con la tiroides, por lo que, de hecho, todos sus problemas de salud pueden apuntar a esta única fuente. Ahora que está en la tiroides, el virus no se detiene. Su objetivo es ir más allá y comprometer su sistema nervioso, causando docenas de síntomas misteriosos y causando más estragos en su salud. Excepto que ahora

tienes acceso a la verdad más grande en este libro, tienes el poder de detenerlo. En los próximos capítulos de la Parte I, "Revelaciones tiroideas", vamos a entrar en detalles sobre el virus de la tiroides: cómo funciona, cómo causa sus síntomas y qué necesita saber si se ha sometido a pruebas de tiroides o ha intentado con medicamentos. para ello. En la Parte II, "Los grandes errores en su camino", examinamos los principales conceptos erróneos que dan forma a la falta de comprensión actual de los síntomas y las enfermedades crónicas y obstaculizamos la curación. En la Parte III, "Resurrección tiroidea", descubrirá un conjunto de herramientas para la curación. Analizaremos qué debe saber si le extrajeron la totalidad o parte de la tiroides, cómo detener el virus y los secretos para restablecer la salud y la vitalidad de la tiroides y del resto del cuerpo. Esto incluye la muy especial Rehabilitación tiroidea de 90 días, junto con recetas orientadas a la curación de la tiroides. Finalmente, en la Parte IV, "Secretos del sueño", lo ayudaremos a llegar al fondo de sus problemas de sueño, desde que se despierta por la noche hasta que no se siente descansado cuando se levanta por la mañana y no puede conciliar el sueño. El primer lugar. Sueño problemático se cita a menudo como un síntoma de problemas de tiroides, cuando la verdad es que el insomnio va más allá de una tiroides comprometida. El sueño sigue siendo un misterio para las comunidades médicas, y es un componente tan importante de la curación del virus de la tiroides y la protección de su salud para el futuro, por lo que tiene su propia sección en profundidad. Todos merecemos mucho sueño reparador, y está disponible para nosotros si sabemos cómo descifrar el código. EL NUEVO EXPERTO EN TIROIDES: USTEDES En este libro están las respuestas definitivas que ha estado esperando desde el principio. Son las respuestas de una fuente superior sobre lo que te ha llevado a este lugar de tu vida y cómo puedes darle la vuelta. Ya te has puesto en camino hacia la curación. Aprender la verdad es el primer gran paso. Para cuando hayas llegado a la última página, tendrás conocimiento experto sobre el conocimiento de la tiroides

que reemplaza las teorías que existen. Estará más informado que cualquier persona en el circuito tiroideo. Después de todo, ¿qué es un experto en tiroides? ¿Es alguien versado en lo que se ha hipotetizado? ¿O es alguien que entiende el alcance total de lo que es? Pronto comprenderá la realidad de lo que está sucediendo con su tiroides y el resto de su cuerpo, y podrá usar esa verdad para ayudarse a sanar. Usted será el experto en tiroides. No termina ahí. Al transformarte, otros darán testimonio; ellos preguntarán por tus secretos. En la tienda de comestibles, en la librería, en línea, o entre amigos y familiares, podrás llevar a otros a la verdad de la tiroides. Contribuirás a un verdadero movimiento de curación. Su experiencia ayudará a muchos, más de lo que nunca sabrá. Ahora comencemos. _______ CAPÍTULO 2 _______ Activadores del virus de la tiroides Si se trata de un problema de tiroides, probablemente se haya hecho ciertas preguntas: ¿Cómo sucedió esto? ¿Por qué yo? ¿Porqué ahora? Y estoy seguro de que ya, antes de sus síntomas, no era ajeno a las dificultades de una manera u otra. Pasamos por mucho en la vida. Las rupturas, las traiciones, el fallecimiento de seres queridos, el cuidado de familiares enfermos, la tensión financiera, las lesiones y más: desde que era joven, he estado observando a las personas pasar por estas pruebas, luchas y pérdidas. He visto el sufrimiento Sé lo difícil que ha sido. Entonces, un día, además de todo, dejaste de sentirte bien. Tu energía comenzó a ondear, tus jeans se hicieron más difíciles de tirar, tu corazón comenzó a correr sin que nadie te lo pidiera, tu pelo comenzó a aglomerarse en la ducha, desarrollaste escalofríos y sofocos, tus músculos comenzaron a doler, dejaste de ser capaz de concentrarse, o su memoria comenzó a ser borrosa. Es posible que haya tenido que renunciar a su trabajo, abandonar las clases, dejar de cuidar a sus hijos tan bien como quisiera, decir adiós a las amistades y las oportunidades, y desesperarse porque sus responsabilidades se quedaron en el camino porque se convirtió en un diario lucha simplemente por funcionar El momento de tu enfermedad tiroidea podría haber sido casi cruel. Justo cuando la vida se sentía particularmente difícil de equilibrar, la enfermedad

aterrizó en su regazo, arrojando el mismo concepto de equilibrio por la ventana. O tal vez sus síntomas se sintieron de la nada. Todo iba bien hasta que de repente, sin previo aviso, su vida ya no era lo que solía ser. De repente, no eras quien solías ser. En ambos casos, cuando la enfermedad se siente como el colmo y cuando se siente como un sumidero, podemos entender cómo llegó a este punto a través de desencadenantes. Estos son los eventos, las experiencias emocionales, los factores ambientales y otras circunstancias que le pueden dar al virus de la tiroides solo el combustible que necesita para pasar a un estado de crecimiento activo; en otras palabras, para ponerlo en una crisis de salud. CÓMO FUNCIONAN LOS GATILLOS Una vez que una persona contrae el virus de la tiroides, su objetivo es avanzar desde el torrente sanguíneo hasta los ganglios linfáticos pasando por órganos como el hígado, la tiroides y, finalmente, el sistema nervioso central. Durante este proceso, a menudo hay un poco de parar y comenzar, lo que explica por qué puede haber experimentado mejores períodos de tiempo y empeorar durante su enfermedad. En varios puntos del camino, el virus se ocultará en el cuerpo, construirá sus números y esperará el momento adecuado para dar el siguiente paso. ¿Y qué determina esos "momentos correctos"? Disparadores. ¿Recuerdas la primera vez que dejaste de sentirte como si fueras tu mismo, o en el momento en que tus síntomas previamente manejables empeoraron? ¿Sucedió cuando sufría una intensa preocupación financiera o después de un divorcio, otro trauma o un parto? Estos son solo algunos de los desencadenantes comunes que pueden desplazar el virus de la tiroides de la latencia al modo de ataque y dar como resultado un problema de tiroides; es como despertar a un oso grizzly de la hibernación. No es una coincidencia que la enfermedad de la tiroides se agite cuando ya te sientes mal. Eso no significa que atrajeste tu enfermedad con un estado de ánimo estresado, no remotamente. Inconscientemente, tu cuerpo no se descomponía al vivir en la negatividad tampoco. Por el contrario, las experiencias intensas como estas desencadenan respuestas fisiológicas, tales

como las oleadas de hormonas, incluido el exceso de adrenalina, que a su vez dan combustible al virus. Al mismo tiempo, estas experiencias y eventos señalan al virus que el sistema inmunitario no es tan fuerte como de costumbre, lo que significa que es el momento más oportuno para que el virus lo aproveche. Luego están los factores desencadenantes que no tienen nada que ver con su estado emocional. Pudo haber sido que le quitaron la boca llena de empastes de metal, liberando mercurio (un alimento favorito del virus de la tiroides) en el torrente sanguíneo. O tal vez estuvo expuesto a otro combustible del virus de la tiroides, como insecticidas o pesticidas, o un drenaje del sistema inmunitario, como el moho. Escuchará de otras fuentes que los virus simplemente se auto replican. Si has escuchado esto, has sido engañado. Independientemente de lo que la investigación médica y la ciencia hayan descubierto hasta ahora, la verdad es que los virus necesitan combustible, ya sea en forma de hormonas, toxinas o algunos de los alimentos que usted come (consulte el Capítulo , "Conceptos erróneos comunes y qué evitar" ")-Reproducir. Mientras que un único disparador puede sacar al virus de la tiroides de la latencia, también es común que varios factores desencadenantes desempeñen un papel, tal vez a lo largo de los años. Digamos, por ejemplo, que su dificultad comenzó en la infancia, ya que estaba tomando el estrés de sus padres o cuidadores. A medida que creciste, tal vez pasaste por una relación difícil o dos, te metiste en un accidente automovilístico, no comiste bien o perdiste el sueño. Estas dificultades, combinadas, hicieron mella en su cuerpo, por lo que en ciertos momentos, el virus de la tiroides, que podría haber recogido en cualquier momento de la vida, desde el nacimiento hasta la escuela y hasta hace poco, vio oportunidades para saltar. LA LISTA DE ACTIVACIÓN A medida que lee la lista de los desencadenantes más comunes del virus de la tiroides, vea si se activan las bombillas. ¿El momento de sus síntomas comienza a tener sentido con esta nueva perspectiva? Tenga en cuenta que muchos de estos factores desencadenantes son aquellos que quizás no haya notado que estaban presentes en su vida en ese momento. Podrías haber estado

expuesto a pesticidas sin tu conocimiento, caminar con una deficiencia nutricional que el análisis de sangre no detectó, o experimentar otro desencadenante, como limpiar tus alfombras, que no se registró como un evento vital importante. Al pensar en estos factores desencadenantes, puede comenzar a juntar las piezas. Finalmente, contendrá respuestas sobre por qué su enfermedad se presentó en un momento determinado. Los factores desencadenantes se enumeran en orden de prevalencia, con los más comunes en la parte superior y los menos comunes en la parte inferior. Moho: la exposición prolongada al moho en un edificio donde pasa muchas horas del día, como un hogar u oficina, puede desgastar su sistema inmunitario, lo que permite que el virus de la tiroides se aproveche. Amalgamas dentales a base de mercurio: si tiene empastes de metal (también llamados empastes de plata), tenga cuidado de retirarlos. El mercurio que contienen tiende a ser estable donde está, mientras que el proceso de eliminación puede terminar enviando el mercurio tóxico al torrente sanguíneo, dando alimento al virus. Si desea reemplazar sus empastes de metal, solicite que se eliminen uno a la vez. Mercurio en otras formas: debido a que el mercurio es uno de los alimentos favoritos del virus de la tiroides, evítelo en cualquier forma. Por ejemplo, comer pescado y marisco con frecuencia, especialmente peces grandes como el atún y el pez espada que tienden a contener cantidades importantes de mercurio, con el tiempo puede empujar su sistema inmunológico más allá del punto de ruptura y conducir a la infección del virus de la tiroides. Mercurio también tiende a viajar a través de las líneas de sangre, lo que contribuye a problemas de salud de generación en generación que se confunden con problemas genéticos. Tenga siempre presente la exposición actual al mercurio, incluso en los tiempos modernos de hoy en día, siempre somos vulnerables a entrar en contacto con ella. Investigue y pregunte qué le ofrecen a usted, a sus hijos y al resto de su familia. Deficiencia de zinc: una deficiencia de zinc también puede ser heredada, y esa deficiencia puede empeorar por generaciones. Si se encuentra en un lugar en la vida donde sus niveles de zinc son particularmente bajos, puede contribuir a la

susceptibilidad al virus de la tiroides. Deficiencia de vitamina B : incluso si se realiza una prueba de sangre que muestra que sus niveles de vitamina B12 son normales, eso no significa que sea B utilizable que absorba donde necesita en su cuerpo. Es posible que el sistema nervioso central, el hígado u otros órganos aún sean muy deficientes, lo que permite que el virus de la tiroides crezca rápidamente. Pesticidas y herbicidas, incluido el DDT: la exposición a estos venenos provenientes de fuentes tales como césped rociado, jardines, parques y campos de golf puede dañar su cuerpo y alimentar el virus de la tiroides con toxinas que lo hacen prosperar. Los pesticidas y herbicidas, especialmente el DDT, también pueden pasarse de generación en generación, otra herencia que a menudo se confunde con un problema genético. Insecticidas en el hogar: el aerosol para insectos voladores, el rocío de hormigas, el roach spray y otros venenos destinados a matar a los insectos también son venenosos para ti. Las toxinas pueden acumularse en sus órganos, lo que contribuye a problemas como la depresión y también alimenta el virus de la tiroides. Muerte en la familia: el trauma emocional en cualquier forma puede debilitar el sistema inmune y hacer que las glándulas suprarrenales liberen hormonas asociadas con emociones "negativas" que pueden alimentar a los virus. La muerte de un ser querido es un disparador particular del virus de la tiroides. Corazón roto o traición: un divorcio difícil, ruptura o traición es otro debilitamiento del sistema inmune y evento productor de hormonas que puede crear la receta correcta para que el virus lo aproveche. Cuidando a un ser querido enfermo: hay un peso particular en el hecho de ver a alguien cercano a ti sufrir y hacer el trabajo para cuidar de él o ella, y en ocasiones incluso sentir realmente el dolor de esa persona. Es otra experiencia que puede debilitar el sistema inmune y fortalecer el virus de la tiroides. Medicamentos recetados "inocuos para los virus": los antibióticos y las benzodiazepinas pueden debilitar el sistema inmunitario y alimentar el virus de la tiroides. Si sospecha que tiene el virus, hable con su médico y

vuelva a evaluar los medicamentos que está tomando. Medicamentos recetados en exceso: Tomar medicamentos en altas dosis, especialmente muchos a la vez, puede crear un cóctel abrumador para el sistema inmunológico, lo que abre la puerta a un ataque viral. Si tiene diferentes doctores que le recetan medicamentos, asegúrese de que estén todos informados sobre su régimen completo y verifique que esté tomando las mejores dosis para usted. Cambios hormonales: un cambio hormonal importante, como el de la pubertad, el embarazo o el parto, puede alimentar al virus de la tiroides con una de sus fuentes de alimentos favoritos: las hormonas. La abundancia de estas hormonas que inundan el torrente sanguíneo puede darle al virus de la tiroides el combustible que anhela para prosperar. Durante el apogeo de un cambio hormonal, el sistema inmunitario también puede verse comprometido, y eso ofrece una ventaja al virus de la tiroides. Este desencadenante es la razón por la cual muchos adolescentes y nuevas mamás se encuentran repentinamente enfermos. Abuso de drogas recreativas: las drogas ilegales que contienen toxinas pueden destruir su sistema inmune y proporcionar combustible para una infección por el virus de la tiroides. Tensión financiera: cuando la vida te tiene preocupado por perder tu casa o trabajo, no poder pagar las cuentas, o tener que asumir un trabajo adicional para cubrir gastos inesperados, las emociones negativas pueden ser abrumadoras. El miedo al fracaso, el miedo a morir, la pérdida de la autoimagen y la vergüenza pueden envolverse en estas experiencias, y pueden debilitar la capacidad de su sistema inmunológico para defenderse de la infección del virus de la tiroides. Lesiones físicas: un tobillo torcido, una pierna fracturada, un accidente automovilístico u otra lesión física o trauma pueden desgastar su cuerpo hasta el punto en que el virus de la tiroides ve una oportunidad para salir de la latencia y pasar a la infección. Si necesita una operación, el virus ve una oportunidad aún mayor, ya que la cirugía suele ir acompañada de antibióticos. Limpieza profesional de alfombras: muchas alfombras tradicionales contienen toxinas, además las soluciones de limpieza de alfombras contienen sustancias químicas sintéticas que son altamente tóxicas para usted,

por lo que el proceso de "limpieza" de la alfombra agrega venenos a los venenos. Respirar estos humos durante horas todos los días puede debilitar su sistema inmune y también despertar y alimentar el virus de la tiroides. Si eres muy sensible, considera quitar tus alfombras. De lo contrario, opte por alfombras "verdes", soluciones de limpieza orgánica y / o un moderno servicio de limpieza de alfombras "verdes". Pintura fresca: la mayoría de la pintura fresca llena el aire de humos tóxicos. Si pasas tiempo en una casa u oficina recién pintada sin buena circulación, las toxinas pueden terminar debilitando tu sistema inmunológico y desencadenando el virus de la tiroides. Siempre seleccione pinturas sin o con bajo contenido de VOC (VOC significa compuestos orgánicos volátiles), e incluso entonces, circule suficiente aire fresco antes de pasar un período prolongado en el interior. Natación en verano: las algas rojas que pueden acumularse en los lagos oa lo largo de la costa en climas cálidos crean una pérdida de oxígeno que fomenta el crecimiento de bacterias, lo que puede debilitar su sistema inmunitario y provocar que el virus de la tiroides salga de la latencia. Si planea ir a nadar, manténgase atento a las advertencias de la marea roja. Escorrentía: la escorrentía de vertederos viejos y otras fuentes tóxicas puede contener metales pesados y otras sustancias nocivas que fluyen a los lagos cercanos, especialmente durante el verano. Nadar en estos lagos contaminados lo expone a las toxinas y disminuye la capacidad de su sistema inmunitario para combatir el virus de la tiroides. Insomnio: cualquier problema prolongado de sueño afectará su cuerpo, lo que con el tiempo puede dar al virus de la tiroides la oportunidad de volver a la vida. (Los problemas virales también pueden ser la causa de las alteraciones del sueño. Para obtener más información sobre lo que hay detrás del insomnio y cómo dejarlo atrás, consulte la Parte IV, "Secretos del sueño"). Mordeduras y picaduras de insectos: picadura de araña, la picadura de abeja, la picadura de garrapata o similares ocasionalmente dejan un veneno o una parte del insecto en su piel que luego puede infectarse. Esta infección a su vez puede debilitar su sistema inmune, y si tiene una presencia subyacente del virus de la tiroides y el momento es

perfecto, el virus de la tiroides puede aprovechar la oportunidad para establecerse en su sistema. LA VERDAD SOBRE LOS DISPARADORES Espero que el simple hecho de leer esta lista te haya dado una idea de tus circunstancias particulares. Cuando entiendes el por qué de tu enfermedad, es una revelación que te lleva al verdadero camino hacia la curación. Cuando eliminas ese misterio acerca de por qué la enfermedad te visita en este momento de tu vida, vuelve a poner el poder en tus manos. Si estuvo en el tour de compras del doctor o leyó mucho sobre la salud de la tiroides, es posible que ya haya aprendido que los expertos sospechan que algunos de estos factores están relacionados con la enfermedad de la tiroides; es posible que haya escuchado algunos de los factores desencadenantes que acaba de leer están en la raíz misma de la enfermedad de la tiroides. Permítanme aclarar perfectamente que estos factores desencadenantes no deben confundirse con las causas de los síntomas del virus de la tiroides. No importa lo que hayas escuchado en otro lado, no importa qué desencadenante, no es la razón subyacente por la que estás enfermo. Además, estos factores desencadenantes no le echan la culpa a usted. No lo hacen para que de alguna manera tu enfermedad sea tu culpa o la culpa de la vida que llevas. Un gatillo es solo un disparador. Una vez más: un gatillo es solo un disparador. Para que le dé combustible al virus de la tiroides, el virus tiene que estar allí en su sistema en primer lugar. (Más sobre lo fácil que es atrapar el virus en el próximo capítulo.) Póngalo de esta manera: el virus de la tiroides es como un incendio. Un desencadenante del virus de la tiroides es simplemente gasolina arrojada sobre las llamas que hace que se calienten y se propaguen más rápido. Esta es la razón por la cual un esposo y una esposa pueden estar expuestos a moho, respirar e incluso comerlo en la misma casa todos los días, y el marido puede estar perfectamente bien mientras la esposa está postrada, dejando a ambos expertos en moldes y salud. expertos desconcertados. En ese ejemplo, la esposa tiene el virus de la tiroides en su sistema, y el moho lo está

desencadenando, mientras que el marido está libre de virus. O podría tener una familia de cinco expuestos al moho diariamente, y solo tres miembros de la familia enfermarán. Esos tres son los que tienen el virus de la tiroides en sus sistemas, y el moho ha provocado que el virus se active y cause problemas de salud. Si todos en la familia se enferman, por otro lado, eso es una señal de que todos tienen el virus de la tiroides. Es cierto que hay algunas variedades de moho tan tóxicas que nadie expuesto a ellas se sentirá perfecto. Sin embargo, si una persona (o más) expuesta a este moho tóxico en el hogar, la oficina, el automóvil u otra fuente se enferma más que el resto, eso generalmente indica que esta persona tiene el virus de la tiroides y el moho desgasta su sistema inmune para que el virus pueda tomar ventaja. Mientras que el virus que llamo el "virus de la tiroides" a veces aparece en las discusiones médicas sobre problemas de tiroides, este patógeno increíblemente común no es identificado por las comunidades médicas como el virus de la tiroides. El virus aún se considera secundario a la enfermedad tiroidea; nadie se da cuenta de que el virus va detrás de la tiroides y causa toda la interrupción allí. Por el contrario, los observadores han notado que algunas personas con problemas de tiroides también dan positivo por haber sido infectados con el virus, por lo que han notado que los dos pueden estar asociados vagamente. A veces los teóricos adivinan que el virus desencadena respuestas autoinmunes, que no es el caso en absoluto. Eres el experto en los factores desencadenantes reales ahora. Si bien en muchos sentidos, puede ser liberador mirar la lista de factores desencadenantes, entiendo que también puede ser abrumador. Después de todo, no puedes controlar si alguien te romperá el corazón o te traicionará. No puedes hacer que tus seres queridos vivan para siempre. No puedes evitar todas las lesiones y accidentes de la vida. ¿Significa eso que estás condenado a enfermarte cada vez que surge uno de estos eventos en tu vida? Absolutamente no. No quiero que mires esta lista y tengas miedo de la vida. Porque aquí está la verdad: tenemos un derecho fundamental, otorgado por Dios, de atravesar las dificultades indemnes. Se nos permite experimentar eventos que nos desafían, se

supone que debemos superar estos desafíos, y no tienen la intención de derribarnos. Usted tiene el derecho fundamental de no temer los factores desencadenantes. Debes tener la libertad de experimentar la vida sin enfermedad. Entonces, ¿cómo avanzas con este nuevo conocimiento? Utiliza la información en la lista de desencadenantes para aumentar su conocimiento, para que pueda protegerse y proteger a su familia de los factores desencadenantes que se pueden evitar. Y luego, tome las medidas que leerá a lo largo de este libro para domesticar el virus de la tiroides, desarrollar su sistema inmunológico y reactivar su tiroides para que se cuide de la manera que siempre se había merecido, para que esté en la mejor forma para enfrentar todo lo que la vida tiene reservado para usted. _______ CAPÍTULO 3 _______ Cómo funciona el virus de la tiroides ¿Qué tan fácil es atrapar el virus de la tiroides en primer lugar? Muy. Podrías haberlo recogido de compartir una cerveza con un amigo en la universidad, de un beso al salir, de salir a comer en un restaurante donde un cocinero infectado tenía un dedo cortado, una transfusión de sangre, compartir baños grupales o estornudar en la escuela primaria, o incluso podrías haber contraído el virus al momento de la concepción de tus padres, porque no es raro que este virus pase a través de las líneas familiares. Si bien muchas de las primeras variedades crudas del virus de la tiroides fueron más difíciles de atrapar, y generalmente solo se transmiten a través de la sangre y ocasionalmente de la saliva, las mutaciones más nuevas del virus tiroideo (hay más de 60 cepas de esta hasta ahora) son tan fáciles de detectar. atrapar como resfriado o gripe. La sangre, la saliva, las lágrimas, la secreción nasal y la exposición más intencional o involuntaria a estos fluidos corporales de alguien que se encontraba en una fase contagiosa del virus son todos medios de atraparla. El virus es solo un estornudo o un sorbo de un vaso compartido. Y es muy posible que pudieras haberlo recogido sin darte cuenta en ese momento, porque en las primeras etapas, el virus de la tiroides a menudo no causa más síntomas que una garganta breve y leve con algo de cansancio. Tal vez hubo una semana o dos,

si eras un niño, un adolescente o un adulto, o incluso cuando eras un bebé, cuando te sentías desastroso sin razón identificable, y luego se pasó. Pudo parecer tan poco llamativo que ni usted ni su familia realmente lo registraron, por lo que el recuerdo no se mantuvo. O tal vez el virus se hizo más conocido después de su período de incubación, lo que le provocó un mes o más de fatiga extrema, fiebre, dolor de garganta, dolores de cabeza, glándulas inflamadas e incluso sarpullido, un momento memorable de enfermedad prolongada que finalmente pareció correr. su curso En verdad, incluso después de que los síntomas iniciales se desvanecieron, el virus se estaba volviendo cada vez más casero en su cuerpo, avanzando y aumentando sus números hasta que un día, quizás semanas o quizás décadas después -cuando convergieron los factores desencadenantes y las circunstancias correctas- el el virus podría avanzar hasta la tiroides, su mejor plataforma para ser lo suficientemente fuerte como para inflamar o ir tras tu sistema nervioso central. ¿QUÉ ES EL VIRUS TIROIDES? Parte de la información anterior puede sonar familiar. Un virus que es fácil de detectar en la universidad cuando se comparten bebidas y dormitorios, que está relacionado con los besos, y puede causar fatiga, fiebre y dolor de garganta a una persona durante meses. . . ¿Suena como mono (también conocida como fiebre glandular o "la enfermedad de los besos")? Eso es porque lo es. Está bien; El patógeno que he estado llamando el "virus de la tiroides" es el mismo que causa la mononucleosis: virus de Epstein-Barr (VEB). Las comunidades médicas aún no han descubierto que el mono es solo la Etapa Dos de este virus, que de hecho, el virus tiene cuatro etapas, la tercera de las cuales se dirige a la glándula tiroides y explica más del 95 por ciento de los problemas de tiroides. (El otro 5 por ciento de los problemas de tiroides provienen de la exposición a la radiación debido al tórax, dentales y otras radiografías, tomografías, contaminación del suministro de alimentos y agua, viajes en avión, teléfonos celulares, herencia de la exposición de nuestros padres y abuelos; las continuas consecuencias de la radiación atmosférica debido a desastres nucleares pasados).

TIPOS DE VIRUS DE EPSTEIN-BARR Epstein-Barr es un virus de la familia del herpes que existe desde hace más de 00 años. Durante ese tiempo, se ha movido a través de muchas generaciones de personas, mutando y elevando sus diversos híbridos y tensiones a lo largo del camino. Esas cepas, como dije antes, hay más de 60, se pueden categorizar en seis grupos de severidad creciente, con aproximadamente 0 tipos por grupo. La investigación médica y la ciencia hasta ahora solo han encontrado cepas del virus en uno de esos grupos. Cuando Anthony Epstein, Yvonne Barr y Bert Achong informaron sobre su descubrimiento del EBV en 964, lo más probable es que hayan encontrado lo que yo llamo virus de EpsteinBarr, números seis y siete del Grupo . (Esto no debe confundirse con el establecimiento médico la numeración del virus del herpes humano, que llama Epstein-Barr HHV-4. Ese término es meramente la identificación del virus como un todo.) Poco después del descubrimiento histórico de EBV, el financiamiento para futuras investigaciones se cerró, y eso fue todo, amigos. Todas estas décadas más tarde, las comunidades médicas aún no saben que existen tantos grupos diferentes y cepas mutantes del virus. Algunas cepas de EBV (aquellas en el Grupo ) son muy suaves y lentas; es posible que nunca resulten en algo más que un dolor de espalda y que nunca avancen hasta la tiroides. Otras cepas de EBV son más agresivas y de rápido movimiento; son responsables de algunas de las enfermedades más debilitantes de nuestro tiempo, incluida la esclerosis múltiple y varios cánceres. Si desea obtener más información acerca de estos grupos EBV, los analizo con más detalle en el capítulo "Virus de Epstein-Barr, Síndrome de Fatiga Crónica y Fibromialgia" de mi primer libro, Médium Medium. Estos diversos tipos de EBV explican por qué el virus se presenta de manera diferente en diferentes personas. También explican la amplia gama de problemas de tiroides que existen. Los bocios, por ejemplo, se desarrollan como resultado de la primera cepa viral en el Grupo . El hipertiroidismo y la enfermedad de Graves, por otro lado, son causados específicamente por esas variedades de VEB en los Grupos 4 y 5. Estas son cepas agresivas que provocan tiroides para producir

tejido extra tiroideo en defensa propia, lo que a su vez causa la sobreproducción de hormonas tiroideas. Las cepas EBV en los grupos 4 y 5 también explican el cáncer de tiroides (más información sobre cómo se desarrolla el cáncer de tiroides en el Capítulo 6, "Cáncer de tiroides"). Mientras tanto, tumores benignos, nódulos y quistes pueden ser causados por variedades de EBV de los Grupos a 6. Y la tiroiditis de Hashimoto y el hipotiroidismo pueden ser causados por cualquier cepa de EBV en cualquier grupo. El virus de Epstein-Barr se está propagando a un nivel epidémico tan grande que en 0 años habrá cerca de 00 variedades, y la mayoría de ellas afectarán a los jóvenes. Ya es suficientemente malo que aproximadamente 7 de cada 00 estudiantes universitarios no regresen a la escuela después de su primer o segundo año debido a los efectos en la salud de mutaciones más nuevas de EBV. Se quedan en casa, perdidos y luchando con los síntomas debilitantes del virus, muchos de ellos recibiendo diagnósticos de la enfermedad de Lyme, que trataremos más adelante en este libro. Sin respuestas reales sobre lo que está sucediendo, estos estudiantes se desesperan mientras tratan de descubrir cómo se apoyarán o vivirán las vidas que imaginaron. Ahora piense en cuántos niños y jóvenes más quedarán marginados dentro de dos décadas, con las mutaciones del virus progresando como están. Es por eso que, más que nunca, este es un virus que necesita nuestra atención. Es por eso que es hora de que te conviertas en un experto leyendo este libro. Saber cómo funciona el virus de la tiroides es la única forma de protegerse y proteger a sus seres queridos de todos los problemas que tiene el potencial de causar. VENENOS VIRALES Al leer acerca de las etapas de EBV en la próxima sección, hay algunos términos que será útil saber. Estos son desechos tóxicos que crea el virus a medida que se replica, y generalmente causan problemas en la Etapa Tres (cuando el virus se dirige a la tiroides) y la Etapa Cuatro (cuando va después del sistema nervioso central). Son una gran parte de lo que hace que EBV sea tan problemático. Subproducto viral: como EBV consume sus

alimentos favoritos, que incluyen metales pesados tóxicos, exceso de adrenalina e incluso huevos, si están en su dieta, excretan esta materia tóxica de desecho. Cuantas más células virales se desarrollen, más subproducto se excreta y más problemas causa, como engomar la válvula mitral y crear palpitaciones cardíacas. Cadáveres virales: las células del virus tienen un ciclo de vida de aproximadamente seis semanas, lo que significa que las células a menudo mueren. Estas células de cadáveres virales también son tóxicas y, a medida que crece el EBV en el cuerpo, hay más y más de ellas. Puedes pensar en cadáveres virales casi como cangrejos muertos arrojados a la playa, con conchas (envolturas virales) que están vacías o aún tienen algo de carne podrida dentro. Debido a que las células EBV cambian de forma, estos cadáveres también terminan con diferentes formas. La acumulación de cadáveres virales en el hígado y el sistema linfático crea lentitud que a menudo contribuye a problemas como fatiga, aumento de peso, retención de líquidos, estreñimiento, distensión abdominal, sofocos, aleteo cardíaco, confusión mental y síntomas de perimenopausia / menopausia. Cuando alguien tiene mucha actividad de EBV en el cuerpo, los cadáveres virales eventualmente llegan al tracto intestinal. Si alguien tiene una muestra de materia fecal tomada en este estado, los cientos o incluso miles de cadáveres virales en la muestra a menudo confunden a los técnicos de laboratorio y los médicos, quienes diagnostican erróneamente la actividad parasitaria. Neurotoxinas: en etapas posteriores del virus, el VEB produce neurotoxinas, venenos que alteran la función nerviosa. Estas neurotoxinas salen como parte del lodo líquido subproducto del virus, luego se dispersan, a menudo inflaman los nervios y causan una gran cantidad de dolor. (Las neurotoxinas también residen en los cadáveres virales, si hay "carne" sobrante dentro de sus envolturas, y las neurotoxinas pueden filtrarse a medida que los cadáveres flotan por el cuerpo.) Estas excreciones de VEB están compuestas de cualquier cosa que el virus se esté alimentando, tales como mercurio y otros metales pesados tóxicos, y cuando estos combustibles "salen del otro lado" del virus, son versiones aún más corruptas de sí

mismos: más disruptivos y alergénicos, casi como el veneno de una araña o serpiente venenosa. EBV remanufactura estas otras toxinas para que se vuelvan más potentes en su nueva forma como neurotoxinas virales, con una fuerza que puede dañar y matar a las células sanas en los órganos y el tejido conectivo. Si el virus consume neurotoxinas excretadas que encuentra en el camino, los materiales tóxicos se remanufacturan nuevamente, y la potencia del veneno se incrementa una vez más, capaz de causar aún más daño a las células, así como de irritar e inflamar los nervios con más intensidad El VEB usa estos venenos en períodos estratégicos en la Etapa Tres y continuamente en la Etapa Cuatro para evitar que el sistema inmune se acerque a las células del virus y las ataque. Dermatoxinas: similares a las neurotoxinas, estos venenos son excretados por el VEB cuando el cobre y los pesticidas como el DDT de generaciones pasadas se sientan en el hígado, dando un tipo específico de combustible al virus. (Como ocurre con las neurotoxinas, las dermatoxinas también pueden permanecer en cadáveres virales y filtrarse con el tiempo). Debido a que el VEB tiende a hacer que el hígado y el sistema linfático sean lentos y disfuncionales, generalmente tienen problemas para filtrar estos venenos, por lo que las toxinas tienden a escapar a través del piel, causando irritación, dolor, picazón y / o erupciones. Estas dermatoxinas internas son muy diferentes de las versiones conocidas de dermatoxinas, que son sustancias químicas nocivas que causan daños a la piel desde el exterior. Las dermatoxinas del VEB provienen de adentro, se desplazan hacia arriba a través de la dermis y pueden provocar que alguien reciba un diagnóstico de eccema, psoriasis o artritis psoriásica. Debido a que el cobre y el DDT, al igual que otras toxinas, pueden transmitirse de generación en generación, incluso el hígado de los recién nacidos puede contenerlos, que es la forma en que los bebés desarrollan casos de eczema, psoriasis e ictericia que desconciertan a las comunidades médicas.

ETAPAS DEL VIRUS DE EPSTEIN-BARR Como dije, el VEB tiene cuatro etapas, y la enfermedad de la tiroides es lo que se desarrolla en la Etapa Tres. Comprender todas las etapas con más detalle puede ayudarlo a comprender mejor lo que ha pasado, y lo que quiere evitar. Etapa uno: la etapa del bebé Cuando una persona detecta el EBV por primera vez, o cuando alguien nace con él, el virus está en el torrente sanguíneo y, por lo general, permanece latente. Si tiene EBV, entonces en esta etapa temprana, probablemente no parecía estar enfermo. Los peores síntomas que podría haber experimentado fueron apatía, fatiga muy leve y un poco más de susceptibilidad a resfríos, gripes, dolores de garganta y dolores de oído. Para algunas personas con casos leves de EBV, o aquellos con un sistema inmune fuerte, el virus permanecerá en esta etapa de bebé, inactivo en el torrente sanguíneo y causando poca o ninguna molestia, por el resto de sus vidas. Para aquellos que han contraído cepas de EBV más fuertes que eventualmente causan problemas de tiroides y más, esto es solo el comienzo. En estos casos, el virus se replica silenciosamente en la sangre, acumulando sus números durante días, semanas, meses o muchos años, esperando las circunstancias correctas y el / los activador (es) correcto (s) para que pueda convertirse en la Etapa Dos: mononucleosis, seguido de infección de órganos como el hígado y el bazo. Afortunadamente, no tiene por qué ser así. No es inevitable que una vez contraído, el virus de Epstein-Barr marche hacia los órganos y más. Aquí en la Etapa Uno, el virus aún es vulnerable. Si sabe que ha estado expuesto a alguien en la fase mono contagiosa y descubre las medidas antivirales en la Parte III, "Resurrección tiroidea", este es el momento en que es más fácil deshacerse de la mayoría del virus y mantenerlo bajo control. cualquiera que permanezca Segunda etapa: la etapa de guerra EBV a menudo cobra vida y entra en la Etapa Dos, que comienza con la mononucleosis, cuando alguien se ha vuelto particularmente descuidado. Es por eso que la universidad es un momento tan importante para los estudiantes, que

se levantan a la fiesta y estudian tarde, y cuya dieta puede haber empeorado desde que salieron de sus casas, para encontrarse con monos. De todas las enfermedades que se extienden a través de las universidades, no hay más prevalente o rampante que la mononucleosis, en otras palabras, el virus de Epstein-Barr en la Etapa Dos temprana. Se desconoce que el 70 por ciento de todos los estudiantes universitarios reciben mono en algún momento dentro de sus cuatro años de escuela. También es posible obtener mono antes o después de la universidad. Si está lidiando con un problema de tiroides ahora y no recuerda que alguna vez haya tenido mono, considere la posibilidad de que haya pasado por eso cuando era un niño pequeño. Aunque hoy en día, los médicos están comenzando a diagnosticar mono en niños de hasta seis, siete u ocho años, tradicionalmente, los médicos solo le daban la etiqueta "mono" a los niños mayores. En su mayor parte, ha sido contrario a las "reglas" diagnosticar mono en un niño menor de seis años, independientemente de lo que muestren los análisis de sangre. Este es un clásico problema regulatorio en el campo médico que frena el progreso. En bebés y niños pequeños, mono es y, a menudo, se denominó "fiebre reumática" o "fiebre glandular", aunque en realidad es la misma enfermedad: Etapa Dos, infección activa con EBV. O podría haber tenido mono como adulto y, si fue del lado más suave, nunca se dio cuenta de lo que era. Algunas personas solo experimentan una leve irritación en la garganta y algo de fatiga durante una semana; luego pasa, y nunca se dan cuenta de que era mono. Esta fase es el momento en que el virus es infeccioso: si tiene EBV y no se transmitió a su línea familiar (lo que significa que lo tuvo desde el nacimiento), luego lo atrapó de alguien en su vida diaria que a sabiendas o sin saberlo, tenía mononucleosis. Cuando finalmente alcanzaste tu propia fase mono, podría haber sido difícil para un médico diagnosticar. Las pruebas de sangre para esto no son completamente confiables; Realmente se reduce a la interpretación de cada médico individual de los anticuerpos que aparecen en su sangre o inconsistencias sutiles que no se enseñan en la escuela de medicina con respecto al recuento de glóbulos blancos de la sangre.

Es muy posible que nunca haya recibido la etiqueta correcta. Lo que sucede durante el mono es que el sistema inmune de su cuerpo está en guerra con el virus de Epstein-Barr. En este punto, en lugar de ir sigilosamente, como en la Etapa Uno cuando no causaba ningún problema, ahora el VEB comienza a liberar una sustancia química que anuncia a su sistema inmune que un invasor está presente, es como tocar el cuerno de batalla. El objetivo de EBV aquí es acabar con su sistema linfático, porque ese es el mecanismo de defensa de su cuerpo. Su sistema inmune responde enviando células identificadoras para "etiquetar" las células del virus con una hormona que las marca como invasoras en su sangre y linfa. Luego envía células de soldado para buscar y matar las células de virus marcadas. Mientras esta batalla arrecia, una persona experimenta esos síntomas mono, de leves a severos, dependiendo de la cepa o variedad viral que tenga una persona. Estos síntomas, como dolor de garganta, fiebre, dolor de cabeza y sarpullido, no son signos de que su cuerpo se rebele contra usted; en realidad son signos del poder de su sistema inmune que viene en su defensa. Algunas veces estos síntomas aparecen y desaparecen. Esto se debe a que, en ciertos momentos, el sistema inmunitario puede controlar el virus; entonces necesita juntar sus recursos para pelear la próxima batalla. En cierto punto, el virus recibirá el mensaje de que no puede permanecer activo para siempre, por lo que comenzará a buscar un hogar a largo plazo en el cuerpo. Eventualmente, después de solo una semana de uno o varios meses, el virus escogerá un órgano u órganos, y se retirará del torrente sanguíneo cuando comience a anidar. La guerra con el virus morirá y EBV entrará en la segunda fase de la Etapa Dos, cuando por lo general el virus está inactivo y en retirada, aunque sigue vivo y alerta, acampando y esperando los desencadenantes. Desafortunadamente, este modo de ocultación no impide que el virus cause problemas. Para todas las personas con EBV Etapa Dos, a menos que tengan un protocolo antiviral completo como el que encontrará más adelante en este libro, el virus termina en el hígado durante esta fase de anidación. ¿Por qué el hígado? Debido a que el hígado es un filtro para el cuerpo, entonces

las toxinas como el mercurio, las dioxinas, las grasas no saludables, los venenos que se transmitieron de generaciones anteriores y otros desechos se acumulan allí, y estos son algunos de los alimentos favoritos de EBV para consumir para mantenerse vivo y regenerarse Si está tratando de reflexionar y comprender cómo el virus podría haberlo afectado en esta etapa, pregúntese si hubo algún punto en el que comenzó a aumentar de peso a pesar de llevar una dieta saludable y hacer ejercicio, o si llegó un momento en que comenzaste a sentirte más cansado y apático de lo normal, posiblemente acompañado de una falta de motivación y un poco de confusión mental. Ese es el momento probable en que EBV se sintió cómodo en la segunda fase de la Etapa Dos. El EBV y sus desechos tóxicos obstruyen el hígado, lo que lo hace lento, y un hígado sobrecargado y desacelerado tiene todo que ver con el misterioso aumento de peso y los cambios en los niveles de energía y claridad mental (más sobre esto en el Capítulo 5). Su médico o capacitador no podría decirle que el EBV en el hígado fue la causa del aumento en la escala, porque las pruebas actuales de EBV están diseñadas para detectar la presencia del virus en el torrente sanguíneo, no en los órganos. En cambio, es probable que su médico le eche la culpa a su ganancia de peso sobre la perimenopausia u hormonas o, si sigue las últimas teorías, sobre su tiroides. Mientras tanto, su entrenador podría haber culpado a su aumento de peso en su compromiso de ejercicio o golosinas nocturnas. Ninguno hubiera estado en lo correcto. Nunca fue tu culpa. Una vez que el EBV se haya trasladado a los órganos, esos análisis de sangre indicarán una infección pasada de VEB, no una actual. La capacitación médica enseña que esto significa que el virus ya no está causando problemas. Nadie se da cuenta de que el virus simplemente ha penetrado más profundamente en el cuerpo en este punto, fuera del modo de batalla completa, aunque vivo y bien en otros niveles y de otras maneras. Esta interpretación errónea de las pruebas de sangre del VEB es cómo el virus se ha deslizado a través de las grietas, evitando que las comunidades médicas comprendan el alcance completo del daño del EBV. Con todo respeto, es uno de los

mayores errores médicos de la historia y nuestro tiempo moderno. Lo que se necesitará para cambiar esto es más financiamiento e investigación para interpretar los linfocitos, basófilos, neutrófilos, monocitos e incluso los niveles de plaquetas sanguíneas junto con los niveles de anticuerpos del VEB, y para determinar qué significan los matices de las variaciones en los resultados de estos análisis de sangre. . Básicamente, se necesita una revisión general de cómo los profesionales aprenden a leer el análisis de sangre. Una "infección pasada" probablemente esté muy presente y activa en algún lugar del cuerpo si estos glóbulos blancos muestran signos de que están peleando. ¿Hay algo inusual que sucede con los linfocitos de alguien, por ejemplo, mientras que también muestran anticuerpos de EBV "infección pasada"? Esa es una buena indicación de que el EBV está funcionando en los órganos y la razón de los síntomas del paciente. Tenga en cuenta que debido a que el análisis de sangre aún es imperfecto, como leerá en el Capítulo 6, "Pruebas de la prueba de la tiroides", es común vivir con EBV y que los resultados de las pruebas de sangre no muestren nada anormal. Otras veces, sin embargo, está ahí en el análisis de sangre para que los profesionales médicos lo desbloqueen. ¿Está EBV a punto de pasar del hígado a la tiroides? ¿Ya está en la tiroides, creando un nódulo o hipotiroidismo? ¿Está en camino de causar otra enfermedad del Capítulo 5? En muchos casos, los marcadores están ahí. Solo cuando las comunidades médicas vean esto pueden adelantarse a la epidemia de EBV. Otros problemas que pueden surgir como resultado de la anidación del EBV en el hígado son un nivel elevado de A C; diabetes tipo ; colesterol alto; hepatitis A, B, C y D; fibrosis; inflamación del hígado; desarrollo de sensibilidades a alimentos que nunca antes fueron problemáticos; y ácido clorhídrico bajo en el estómago, el último de los cuales se traduce en hinchazón, estreñimiento, dificultad para digerir los alimentos y un tracto intestinal tóxico. Esto a menudo se atribuye al síndrome del intestino permeable, una teoría errónea de la salud de la que hablo mucho más en Medical Med. Para algunas personas, el virus pasará solo al hígado en este momento. Para muchos otros, el virus se adentrará

simultáneamente en el bazo y / o los órganos reproductivos. El VEB en el bazo (otro filtro para el cuerpo), con el tiempo, inflamará el órgano. El resultado es un agrandamiento del bazo (esplenomegalia) y anormalidades del bazo que pueden darle una sensación de hinchazón o sensibilidad en el lado izquierdo debajo de las costillas. Cuando el VEB va a los órganos reproductivos de una mujer, mientras tanto, puede provocar fibromas, síndrome de ovario poliquístico (SOP) y complicaciones en el embarazo. Para los hombres, un objetivo común del VEB es la próstata, donde las células del virus se entierran y pueden, durante un período prolongado, provocar cáncer. Así es: EBV es la causa oculta del cáncer de próstata. Este período de anidación de la Etapa Dos puede durar desde aproximadamente un mes hasta 0 años. Depende de la cepa del virus que tenga alguien, de qué grupo, así como de las condiciones de vida y la exposición a los desencadenantes. Para muchas personas, el VEB se mantiene en baja graduación en el hígado durante décadas, y es posible que no pase a la etapa siguiente hasta que alguien tenga alrededor de 50 años, especialmente si se trata de una variedad más leve del virus. Para otros, el EBV puede pasar de la infección mono a hepática a la siguiente etapa, la infección tiroidea, en tan solo tres meses. Un escenario muy común es que la anidación dura entre cuatro y cinco años. Por mucho tiempo que dure la anidación, el virus espera. Finalmente, cuando aparece el desencadenante o desencadenantes correctos, cuando alguien atraviesa un momento de profunda aflicción o lesión, por ejemplo, o una dosis extragrande de medicación nueva, o cualquier otra cosa en la lista de desencadenantes, el virus detecta el exceso de estrés. hormonas que concuerdan con el desafío del sistema inmune. Identifica la vulnerabilidad y comienza a tomar medidas, finalmente está listo para hacer una pausa para su próximo objetivo: la tiroides. . Tercera etapa: la etapa tiroidea En este punto, algunas personas experimentarán lo que se siente como otro episodio leve de mono. Esto no aparecerá como mono en los análisis de sangre, porque ya ha tenido mononucleosis una vez antes, por lo que los médicos

probablemente notarán los anticuerpos que indican una infección pasada y, por lo tanto, determinan que no pueden activarse simultáneamente. Mientras tanto, el virus vuelve a ser muy activo, llenando el hígado con toxinas que se liberan en el sistema linfático y el torrente sanguíneo y confunden los linfocitos que protegen la tiroides. Estos son linfocitos específicamente asignados al área de la tiroides (y las amígdalas, si es necesario). La investigación médica y la ciencia aún no han descubierto que su tiroides tiene su propio sistema inmune individualizado, y que estos linfocitos específicos de la tiroides son una parte importante de la misma. Con el tiempo, el virus distraerá y desgastará el sistema inmunológico general lo suficiente como para que el propio sistema inmune de la tiroides se disperse a otras partes del cuerpo para ayudar, llevando finalmente a esos linfocitos tiroideos especiales a abandonar el área de la tiroides. Es como si los oficiales del general se hubieran alejado del campamento para ir a la batalla, dejando al general expuesto en su tienda. Con los linfocitos tiroideos enfocados en otra parte, las células EBV pueden aprovechar y entrar en la glándula tiroides. Una vez que el virus se instala en la tiroides, los síntomas del mono desaparecerán a medida que el virus comience a penetrar profundamente en el tejido tiroideo, causando problemas de tiroides que a menudo se confunden con el envejecimiento, la autoinmunidad y la menopausia. Estas células virales maduras se han cambiado de forma en este punto, lo que les permite girar y girar literalmente como taladros en la tiroides, eliminando las células tiroideas y cicatrizando la glándula a medida que avanzan. A medida que estas células de virus parecidas a perforaciones mueren y son reemplazadas, sus viejas envolturas virales ingresan al torrente sanguíneo y, debido a su forma, estas tripas se confunden con frecuencia en las pruebas de sangre con espiroquetas como la bacteria Borrelia. Muchas personas reciben diagnósticos erróneos de la enfermedad de Lyme como resultado. Cuanto más se esconde el virus en la tiroides, más difícil le resulta a su sistema inmunitario etiquetar el virus para su destrucción. Además, las neurotoxinas, dermatoxinas, subproductos virales y cadáveres venenosos del EBV

intentan distraer el sistema inmunitario, lo que le permite manejar de inmediato que no puede destinar todos sus recursos a detener las células del virus activo, especialmente si alguien está comiendo lo que está conocida como dieta estadounidense estándar, o está lidiando con cualquiera de los desencadenantes del Capítulo al mismo tiempo. (La tercera etapa es cuando alguien también puede desarrollar lupus, debido a la sobreabundancia de neurotoxinas, subproductos y especialmente dermatoxinas liberadas en este momento. Explicaré la afección con más detalle en el Capítulo 5). Antes de entrar en más detalles sobre la tiroides, tenga en cuenta que algunas células virales siempre se quedan atrás, acampando en el hígado, el bazo y / o el sistema reproductivo, incluso después de que gran parte del virus ha pasado a colonizar la tiroides. Las células EBV sobrantes continúan alimentándose de las fuentes de alimentos que encuentran en estos órganos, lo que significa que mucho tiempo después de que haya empezado a causar estragos en la tiroides, el virus continúa contribuyendo a problemas orgánicos como un hígado lento, estancado o graso; esterilidad; Palpitaciones del corazón; incomodidad digestiva; o niebla mental Además, a medida que el virus se replica en la tiroides, arroja su subproducto, toxinas y otros desechos, y dado que el hígado y el bazo son filtros para este tipo de lodo, se vuelven aún más pesados en la Etapa Tres que nunca. En algunos casos de enfermedad de la tiroides, el ataque viral de la glándula tiroides sigue siendo leve, a menudo porque esa persona tiene una cepa de EBV menos agresiva, no ha estado expuesta a muchas toxinas en la vida y no encuentra muchos desencadenantes. Si eres tú, solo puedes experimentar hipotiroidismo leve, que ocurre como resultado de la ingestión de virus en el tejido tiroideo, lo que a su vez reduce la cantidad de hormona tiroidea que puede producir la glándula. Debido a que esto sucede lentamente, durante un período de años, el hipotiroidismo a menudo se deja de lado como un diagnóstico de "Te estás volviendo viejo". Como leerá en los próximos dos capítulos, este hipotiroidismo en sí mismo no tiene un efecto profundo en su salud, porque el cuerpo está bien equipado para compensar la escasez de

hormonas tiroideas. De hecho, millones de mujeres han ocultado el hipotiroidismo, no tienen idea de que sus tiroides son poco activas, porque esto solo no pone su vida patas arriba. Un hipotiroidismo es solo un síntoma más de VEB. Casi todos los que tienen Epstein-Barr que llega a la tiroides experimentan una tiroides poco activa en algún momento. Es por eso que este es uno de los desórdenes más extendidos, a escala global, y la investigación médica y la ciencia aún no están al tanto de su verdadera causa. En aquellos casos en que las personas experimentan muchos síntomas de depleción junto con hipotiroidismo, es porque dentro del cuerpo, el virus es más activo. Contrariamente a lo que dicen las últimas fuentes de salud, la mayoría de los síntomas asociados con el hipotiroidismo no están relacionados con el daño de la tiroides y son, en cambio, síntomas del EBV. Conectarse a esta verdad puede empoderarlo enormemente. Con el tiempo, y si la cepa viral es más agresiva, el EBV puede ganar fuerza y vapor, perforando la tiroides con nueva intensidad. Esto crea inflamación (tiroiditis), que explica la tiroides agrandada común en tantos. Como leerá en la Parte II, "Los grandes errores en su camino", la inflamación no es una señal de que el cuerpo se está volviendo loco, ni es una causa o explicación de ninguna enfermedad. La inflamación es siempre un síntoma de lesión y / o invasión por una presencia extranjera. Aquí en la tiroides, esa inflamación ocurre debido a ambos factores: la destrucción (lesión) causada por las células virales madrigueras y la presencia (invasión) del virus mismo. En respuesta, el sistema inmune crea anticuerpos para atacar las células EBV, anticuerpos que las comunidades médicas dicen erróneamente que son producidos por el propio sistema inmune de alguien para destruir el tejido tiroideo. Eso está muy lejos de la verdad. Estos anticuerpos no destruyen el tejido tiroideo; destruyen las células virales, lo que está causando la inflamación. Estos anticuerpos son exactamente lo opuesto a una indicación de que el sistema inmune no está funcionando bien y está destruyendo el cuerpo. Por el contrario, son una prueba de que su cuerpo está trabajando más allá de lo difícil para que pueda protegerlo de este invasor viral. La tiroiditis de

Hashimoto, entonces, es una versión más avanzada del hipotiroidismo. Mientras que algunas fuentes dirán que es al revés, que Hashimoto causa hipotiroidismo, ese no es el caso. Y lo que está sucediendo en su vida, desde otras tensiones en su sistema inmunológico hasta la dieta de los factores desencadenantes del Capítulo , determinará qué tan rápido puede pasar el virus de hipotiroidismo (daño leve y bajo rendimiento de la tiroides) a lleno Hashimoto (una tiroides severamente inflamada y más dañada). El parto es un desencadenante especialmente común para Hashimoto, por lo que se enterará de muchas nuevas mamás que desarrollan la enfermedad. Por supuesto, su enfermedad tiroidea puede ir en otra dirección: hacia el hipertiroidismo y / o la enfermedad de Graves. Como mencioné anteriormente, estos son causados por variedades específicas de EBV que en la Etapa Tres incitan a la glándula tiroides a producir más tejido y, como resultado, más hormonas tiroideas. Esto tiene su propio impacto único en la salud, que veremos más adelante en este libro. El punto importante a tener en cuenta por ahora es que, una vez más, su cuerpo está de su lado. Es el virus de Epstein-Barr, el virus de la tiroides, el causante de estos problemas, no hay nada que funcione mal con su cuerpo o sistema inmunitario. En todos estos casos de EBV Etapa Tres, el virus puede pasar muy pronto a su próximo objetivo, o la batalla puede continuar en la tiroides durante años, dependiendo de los factores de los que hablamos, como desencadenantes, deficiencias toxinas y similares. Al igual que en mono, aquí en la Etapa Tres, es muy común experimentar brotes de síntomas seguidos por momentos de respiro a medida que el virus y su sistema inmune continúan intentando uno para arriba. Los síntomas que puede experimentar en esta etapa incluyen, aunque no se limitan a, fatiga, confusión mental, aleteo cardíaco, hinchazón, confusión, bochornos, ansiedad, problemas para dormir, dolores y molestias, dolor de garganta crónico, fiebre leve, hormigueo y entumecimiento. adelgazamiento del cabello, uñas quebradizas, piel seca y mareos. (Para obtener una lista mucho más extensa, junto con las explicaciones de cada uno, consulte el Capítulo 5). Todos estos son síntomas virales, algunos de ellos

síntomas del virus que aún viven en otro órgano, y no causados por la tiroides. La prioridad del sistema inmune durante esta batalla en curso es proteger la tiroides. Si el virus ha estado en su tiroides por algún tiempo, entonces no es raro que aparezcan nódulos (pequeños bultos) en la glándula. Estas son las prisiones de calcio que el cuerpo crea para tratar de aislar el virus. Con el tiempo, si las células virales atrapadas se mantienen particularmente activas, los nódulos pueden convertirse en quistes. Alternativamente, a veces se desarrollan pequeños quistes en el tejido cicatricial de la tiroides, que pueden convertirse en tumores benignos. Y con esas raras y agresivas variedades de EBV de los Grupos 4 y 5, los tumores cancerosos pueden desarrollarse en la tiroides, que generalmente es una indicación de que alguien también tiene altos niveles de toxinas en sus órganos. El objetivo del virus al dirigirse a la tiroides es debilitar su sistema endocrino. Una tiroides comprometida cambia las adrenales a sobremarcha, lo que puede durar bastante tiempo, y todo ese exceso de adrenalina es como una fiesta para el virus. El EBV usa la adrenalina y el cortisol para hacerse más grande y más fuerte, y desde esta plataforma, espera el gatillo correcto (como un corazón roto o un divorcio) o combustible (como exceso de adrenalina o demasiados sándwiches de huevo y queso) para avanzar hacia su objetivo final: el sistema nervioso central. No es que esto sea inevitable; todo esto puede detenerse, revertirse o controlarse antes de que se desarrolle más. Etapa Cuatro: La Etapa de la Enfermedad Misteriosa Al igual que con la transición de la Etapa Dos a la Etapa Tres, algunas células virales se quedan atrás causando problemas en este punto, incluso cuando las células virales en las líneas del frente causan nuevos problemas en el futuro. En otras palabras, como el virus comienza a afectar neurológicamente a una persona, por lo general continuará dañando la tiroides y cargando los órganos a los que se dirigió en la Etapa Dos. Epstein-Barr puede incluso pasar de la Etapa Tres a la Etapa Cuatro en tan solo un día, lo que significa que puede comenzar a afectar la tiroides y el sistema nervioso central casi al mismo tiempo. Afortunadamente, muchas personas nunca llegan a

esta etapa. Con la información de este libro, puede mantener un caso de Etapa Uno, Dos o Tres EBV que llegue a las etapas más debilitantes. Y si has llegado a esta etapa, no temas: tienes la oportunidad de mejorar. La batalla se puede ganar. A medida que más mutaciones lleguen a la población, muchas más personas, a edades cada vez más tempranas, llegarán a la Etapa Cuatro, si no tienen a alguien en sus vidas para compartir la verdad revelada en estas páginas. Muchas personas en su adolescencia y principios de los 0 están lidiando con síntomas misteriosos como fatiga, confusión, ansiedad, depresión, desaliento, dolores de estómago y pensamientos acelerados. A veces estos problemas se ignoran, a veces se atribuyen a la angustia de los adolescentes y, a veces, se etiquetan con etiquetas como el trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH), el trastorno bipolar, la candida o la despersonalización. Las recetas a menudo acompañan estos diagnósticos, aunque a menudo no ayudan, porque no abordan el verdadero problema viral subyacente. En varios casos, los jóvenes reciben diagnósticos erróneos: lo que está sucediendo realmente para muchos de los que están sufriendo es la Etapa Cuatro del EBV en marcha. Con un diagnóstico erróneo de TDAH, por ejemplo, lo que realmente puede estar pasando para una persona determinada es la confusión cerebral y la confusión que dificultan la concentración, alternándose con pensamientos acelerados e inquietud por las neurotoxinas del VEB. No es ADHD "apropiado", que es causado por mercurio. Es similar a los diagnósticos erróneos del trastorno bipolar: alguien puede estar experimentando periodos de fatiga neurológica y depresión inducida por neurotoxinas alternadas con períodos de actividad intensa que ocurren cuando el virus ha disminuido un poco, dándole a la persona la energía suficiente para que la ansiedad viral se active. para lanzarlos en una ráfaga. Con Candida, con frecuencia el EBV y la disfunción hepática resultante causan problemas intestinales, no este hongo beneficioso, ni ningún parásito o el "intestino permeable" mal entendido. (Para la explicación del verdadero TDAH no viral, ¿qué está pasando realmente con Candida? y la salud digestiva, y más información

sobre la depresión, ver los capítulos dedicados a ellos en Medical Medium.) Y con la despersonalización, lo que se muestra en la superficie de estos jóvenes es desaliento, desapego e irreflexión. Lo que ocurre a menudo debajo de la superficie es que las neurotoxinas del EBV están cortocircuitando las comunicaciones neurológicas, interfiriendo con un cerebro que todavía está tratando de desarrollarse. Debido a que el cerebro no está completamente desarrollado hasta bien entrada la veintena de personas, este resultado del EBV Etapa Cuatro es un problema generalizado, por lo que muchos jóvenes se sienten más allá de lo aislado y sus seres queridos se sienten impotentes para ayudar. Es uno de los desastres que ocurren en el mundo de hoy, y completamente evitable si la palabra sobre EBV sale a la luz. No importa su edad, si ya está lidiando con uno de estos problemas o con enfermedades misteriosas como la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica (SFC), la artritis reumatoide (RA), el tinnitus, el vértigo, la enfermedad de Ménière, la fibrosis pulmonar, la fibrosis quística, enfermedad pulmonar intersticial, síndrome de Ehlers-Danlos, otros trastornos del tejido conectivo, sarcoidosis, síndrome de piernas inquietas o esclerosis múltiple (EM), entonces usted ya es un experto en la interrupción que el EBV Etapa Cuatro puede causar en la vida, tanto física como emocional. Etapa Cuatro EBV es a menudo el que más resultados tiene en los pacientes que sienten o que les dicen que están locos, perezosos, mentirosos y / o delirantes. Los análisis de sangre, los rayos X, las imágenes por resonancia magnética (MRI) y las tomografías computarizadas no pueden diagnosticarlo, lo que deja a los médicos confundidos sobre la cantidad de pacientes que los visitan con síntomas neurológicos misteriosos. Los familiares y amigos también pueden tener dificultades para validar a alguien que no puede ofrecer una explicación médica acerca de por qué él o ella no puede realizar sus funciones normales. Este es a menudo el momento en que los que padecen EBV se sienten más solos, sabiendo en el fondo que nunca compensarían los dolores y dolores, la confusión mental, los mareos, la fatiga extrema y más, y aún se preguntan si tal vez se están engañando a sí mismos. y realmente

están inventando su enfermedad o causándola de alguna manera. Bueno, no te preocupes más. Hay una explicación física muy real para todo. En la Etapa Cuatro del EBV, las neurotoxinas virales inundan el torrente sanguíneo del cuerpo y viajan al cerebro, donde acortan los neurotransmisores; Además, el virus se inflama o va en busca de los nervios en todo el cuerpo, haciéndolos sensibles e incluso alérgicos a las neurotoxinas. Como resultado, es común experimentar una niebla cerebral más pesada, pérdida de memoria, confusión, depresión, ansiedad, migrañas, dolor en las articulaciones, dolor en los nervios, palpitaciones, flotadores en los ojos, piernas inquietas, zumbido en los oídos, insomnio, dificultad para curar heridas, y más. Cuando llegue al Capítulo 5, descubrirá los detalles de estos síntomas y condiciones. Cuando los nervios se lesionan, ya sea por accidente o por VEB, envían una hormona de "alarma" para notificar a su cuerpo que los nervios están expuestos y necesitan reparación. Durante la Etapa Cuatro, el VEB detecta esa hormona y se apresura a la escena para engancharse a los pelos radiculares que cuelgan de los nervios dañados. A medida que el virus se acumula en el interior del sistema nervioso central o alrededor de él, inflama los nervios. El plan de juego de EBV con esto es ralentizar su cuerpo, de modo que su sistema vascular (vasos sanguíneos) no pueda suministrar grandes cantidades de oxígeno a sus órganos. El oxígeno mantiene fuerte al sistema nervioso, además es un imperativo antiviral para la curación. Cuando el oxígeno no está presente en cantidades adecuadas en el cuerpo, crea un campamento para que el VEB crezca y prolifere, lo que también contribuye a los trastornos del tejido conectivo. Esta es la razón por la cual las dietas modernas con alto contenido de grasa son perjudiciales para las personas con síntomas y afecciones neurológicas, ya que el alto nivel de grasa en el torrente sanguíneo disminuye los niveles de oxígeno y permite que los virus prosperen. En la cuarta etapa, como en las otras etapas, EBV siempre está listo para ese momento adrenalizado en la vida de alguien que le dará un aumento de las hormonas del estrés que ama. Cualquier experiencia que induzca una reacción de tipo lucha o huida, tipo miedo, como

estar en un accidente automovilístico, recibir malas noticias, ser atacado emocionalmente o apuñalado por la espalda, divorciarse u otra ruptura traumática, o dar a luz es probable que actúe como combustible para que la Etapa Cuatro progrese aún más. Si experimentó un brote de fibro, por ejemplo, después de que usted y su pareja tuvieron una pelea devastadora, es posible que haya llegado a creer que manifestó su enfermedad al concentrarse en las emociones negativas que rodearon el evento. No dejes que ese pensamiento te torture por un momento más. Ahora puede comprender su enfermedad bajo una luz nueva y verdadera: después del trauma de ese argumento, si atravesó un período de desesperación, dolor y depresión que no podía superar, no estaba fallando en animarse y seguir con la vida como una persona "normal", de esta manera formando tu dolor muscular y tu confusión mental, o de alguna manera creándolos. Usted estaba teniendo una respuesta completamente humana, biológicamente integrada al trauma, que el virus no estaba ayudando, con su presencia existente en el torrente sanguíneo y el sistema nervioso. Entonces, para empeorar las cosas, cuando los síntomas virales te golpean aún más fuerte de lo normal, eso se convierte en su propio trauma, sin mencionar una carga física. (Para obtener más información sobre el trastorno de estrés postraumático oculto y cotidiano, o trastorno de estrés postraumático, consulte el capítulo dedicado a él en Medical Med.). Es importante que sepa que no importa qué eventos adrenalizados en su vida hayan provocado diversos brotes, usted no estaban atrapados en un círculo vicioso de enfermarse al perpetuar la energía "negativa" o pensar pensamientos "equivocados". Todo fue fisiológicamente explicable. Los brotes también pueden ocurrir como parte de la batalla entre su sistema inmune y el virus. Cuando elimine el EBV en lugares difíciles de alcanzar en su cuerpo, a veces EBV intentará equilibrar su pérdida enviando otra proliferación, iniciando el segundo o tercer ciclo del virus que le devuelve sus síntomas frustrantes. Con mucha frecuencia, los médicos confunden el EBV Etapa Cuatro con la fatiga suprarrenal. Si bien existe fatiga suprarrenal, y puede ser muy difícil (también le dediqué un capítulo

en mi primer libro), las comunidades médicas aún no se dan cuenta de cuál es la verdadera pieza que falta. No importa lo que escuche en otras partes acerca de cuán frecuente es la fatiga suprarrenal, no es la percepción de salud que todo lo puede llevar a creer. Fatiga suprarrenal (o problemas de tiroides, para el caso) ya que la explicación de los problemas del mundo no es precisa. Lo que realmente está detrás del peor agotamiento que limita la vida es la fatiga neurológica, y ese es un síntoma del EBV en Etapa Cuatro que exploraremos con más detalle más adelante en este libro, junto con los otros síntomas y condiciones que causa el VEB. Es un síntoma de que la investigación médica solo está en el comienzo de la identificación en un nivel superficial. Las comunidades médicas todavía no tienen un sentido de la causa o el alcance de la fatiga neurológica o su vínculo con el EBV en etapa tardía, entre otras cosas porque las comunidades médicas todavía no se dan cuenta de que hay EBV en etapa tardía. Esta fatiga neurológica es la principal razón por la que aproximadamente 7 de cada 00 estudiantes universitarios con EBV no pueden regresar a la escuela y, en muchos casos, no pueden regresar a una vida normal, porque están luchando por sobrevivir. Etapa cuatro EBV no es una cadena perpetua. Cuando conoces la verdadera causa de lo que te mantiene enfermo, y cuando aprendes a usar las herramientas contenidas en este libro sobre cómo resucitar tu salud, tienes el poder de reconstruir tu sistema inmune y recuperar el control. No se trata solo de recuperar el hígado o su sistema reproductivo o su tiroides o su sistema nervioso; se trata de recuperar su vida. THE AUTOIMMUNE LINK Recapitulemos: no es su propio sistema inmune el responsable del hipotiroidismo (tiroides poco activa), hipertiroidismo (tiroides hiperactiva), tiroiditis (inflamación de la tiroides) o nódulos, tumores, quistes y daño tisular de la glándula tiroides . Es el virus tiroideo-EBV en una etapa avanzada. Ni siquiera es su propio sistema inmune el que está causando la tiroiditis de Hashimoto marcada de forma autoinmune o la enfermedad de Graves. Una vez más, es el virus el responsable. Tu

sistema inmune está de tu lado. Sabiendo esto es crítico para tu curación. Es uno de los factores más importantes para mejorar. El virus de Epstein-Barr no solo explica las enfermedades "autoinmunes" de la tiroides. EBV está detrás de una serie de otros trastornos autoinmunes, también. Si alguna vez te has preocupado por el diagnóstico de Hashimoto o Graves, tienes una tendencia a la autoinmunidad en general y, por lo tanto, estás en mayor peligro de desarrollar enfermedades autoinmunes adicionales, o si ya has desarrollado otras enfermedades autoinmunes junto con Hashimoto. o Graves: tranquiliza tu mente. Es muy probable que sus otros problemas provengan de la misma fuente que los problemas de la tiroides: el virus. Esto significa que, aunque tengas diez síntomas o etiquetas de enfermedades, probablemente no tengas diez enfermedades separadas: es posible que sea solo esta, EBV, lo que está mal. Dirigiéndose a eso podría encargarse de todo. Este es otro conocimiento crítico mientras trabajas en la curación. Epstein-Barr es responsable de un número abrumador de las llamadas afecciones autoinmunes, incluido el SFC; fibromialgia; eccema y psoriasis; artritis psoriásica; hepatitis A, B, C y D; SRA; REAL ACADEMIA DE BELLAS ARTES; y lupus Estas condiciones no tienen nada que ver con un cuerpo defectuoso; tienen todo que ver con que el sistema inmunitario ponga la lucha de su vida contra este invasor. En el Capítulo 5, veremos algunas de estas enfermedades con más detalle. Por ahora, saber que entender EBV es comprender la autoinmunidad. Todo lo que leerá en este libro arrojará luz sobre eso. Y todo lo que leerá en los capítulos siguientes lo ayudará a comprender mejor dónde se encuentra ahora y cómo avanzar hacia un futuro mejor y más prometedor. Eso comienza con la apreciación de su tiroides por sus capacidades verdaderas y no descubiertas. _______ CAPÍTULO 4 _______ El verdadero propósito de su tiroides Esta pequeña glándula en la parte delantera de su cuello no es el administrador de metabolismo que todos piensan que es. Las hormonas tiroideas que se han descubierto hasta el momento, y las que aún no se han descubierto, no controlan directamente su peso ni regulan su apetito ni encienden su libido ni elevan su energía. Este

concepto de metabolismo es demasiado simplificado y obsoleto. El metabolismo es simplemente un nombre para el descubrimiento anticuado de que el cuerpo está en un constante estado de cambio y movimiento interno. Es el descubrimiento de que estamos vivos. Es uno de esos términos genéricos que oscurece el hecho de que aún no se sabe mucho al respecto. La verdadera función y propósito de su tiroides es en realidad mucho más interesante que la comprensión médica moderna de la misma. La verdad es que tu tiroides es el centro de datos de tu cuerpo. Es tu segundo cerebro. Y aquí está el truco: incluso cuando ha sido dañado por el virus de Epstein-Barr o eliminado quirúrgicamente, su tiroides todavía puede hacer este trabajo principal. Y dado que el resto del sistema endocrino es tan avanzado, también puede reemplazarlo por el resto. Como centro de datos, su tiroides cataloga todos los marcadores de homeostasis en su cuerpo. (La homeostasis es el estado de equilibrio fisiológico entre los diversos sistemas de su cuerpo; significa todo lo que se refiere a su salud). La tiroides registra el equilibrio que se ve, siente y actúa de forma individual para usted. Los mensajes de cada órgano y cada glándula se envían a la tiroides, cuando es necesario, como quejas. Al igual que un departamento de recursos humanos en una empresa, su tiroides llena estos informes, recopilando y registrando datos sobre qué funciona bien en su cuerpo, qué no funciona, qué es tóxico y qué no es tóxico. Luego, día tras día, su tiroides usa su memoria de homeostasis para enviar frecuencias similares a la radio (aún no detectadas o medidas por la ciencia médica o la investigación) que delegan tareas y responsabilidades en todo el cuerpo para mantener todo en equilibrio. Su tiroides, que es autoalimentada y autosuficiente, usa su inteligencia sobre su homeostasis personal para recrearla continuamente, de modo que cuando un sistema corporal se sobrecarga o se compromete, otro se inunde para compensarlo. Como la tiroides ofrece diferentes frecuencias a diferentes partes del cuerpo según sea necesario, incluso puede proporcionarles energía, energía que aún no pesa ni mide la investigación y la ciencia. Por ejemplo, cuando el hígado está perdiendo fuerza debido a una enfermedad, el páncreas tiene

que trabajar más duro. La tiroides capta este mensaje y envía al hígado frecuencias extra similares a las de la radio para recalibrarlo y apoyarlo, al mismo tiempo que le da al páncreas energía adicional para obtener apoyo. Incluso cuando la tiroides está comprometida, aún puede realizar estas funciones vitales. HORMONAS TIROIDES De todas las actividades tiroideas, su tarea menos importante es la producción de las hormonas tiroxina (T4) y triyodotironina (T ). Recuerde, la investigación médica y la ciencia solo teorizan sobre el impacto de T4 y T en la salud. Las funciones de estas hormonas no se pueden pesar ni medir todavía en ningún laboratorio o estudio. El propósito físico de T4 y T sigue siendo un misterio médico, y nadie tiene permitido admitir o disputar eso. Es otra teoría considerada como verdad y ley, y la puerta para explorarla está cerrada, lo que yo llamo una teoría de puertas cerradas. Mientras que las comunidades médicas hasta ahora creen que esta producción de hormonas es la función más importante de la teoría tiroidea de que estas hormonas tienen un papel en el metabolismo de cada célula, este no es el caso. Sí, la tiroides tiene un papel en la regulación de todas sus células a través de su trabajo para promover la homeostasis, aunque eso no depende completamente de T4 o T . Las hormonas tiroideas conocidas no son las más significativas. Piénselo: si la producción insuficiente de hormonas tiroideas fuera realmente el aspecto definitorio de tantas enfermedades de la tiroides, ¿por qué no desaparecería la enfermedad cuando alguien tomara medicamentos de reemplazo hormonal? Pregúnteles a los millones de mujeres que toman medicamentos para la tiroides si, desde que comienzan las hormonas, ya no tienen problemas para aumentar de peso, perder cabello, fiebre, insomnio, etc., en la lista. Algunos de ellos pueden haber sentido alguna mejora en la medicación, en la mayoría de los casos porque revisaron sus programas de dieta y ejercicio al mismo tiempo. Sin embargo, un número abrumador de estas personas dirán que sus síntomas no se han desvanecido. Eso es porque estos síntomas son virales, no hormonales, por lo que las hormonas no los arreglan. T4 y T juegan un papel en tu salud. La ciencia no está

consciente de que sus verdaderas funciones son mantener el sistema inmunitario equilibrado para evitar una reacción insuficiente o excesiva al estímulo, para ayudar a mantener la temperatura corporal nivelada y para soportar el páncreas. Sin embargo, muy pocos síntomas reales ocurren cuando la tiroides no está produciendo suficiente de estas dos hormonas. Esencialmente, T4 y T son compuestos esteroides, y cuando la tiroides es poco activa y se debilita, su cuerpo tiene mecanismos incorporados para compensar esa pérdida. Su tiroides realiza una llamada al 9 para el resto del sistema endocrino y otros órganos para la copia de seguridad. Para empezar, un hígado saludable y funcional tendrá un "recipiente de almacenamiento" de T4, que también se puede convertir en T , de modo que liberará estas hormonas si la tiroides es poco activa y angustiada. De hecho, la conversión de T4 a T en primer lugar es mucho más una función hepática que una tiroidea. Si ha escuchado que tiene un problema de conversión, sepa que esto tiene que ver con su hígado; probablemente se sobrecargue con el EBV, combinado con otras toxinas como pesticidas y metales pesados o medicamentos recetados. Un hígado disfuncional es la verdadera causa de los problemas de conversión de la hormona tiroidea. Si su hígado está comprometido debido al EBV u otros factores, su páncreas aumentará su liberación de la hormona insulina para ayudar a convertir la T4 en T , así como su producción de enzimas para elevar el proceso digestivo. Además, sus glándulas suprarrenales intervendrán con su propia mezcla de esteroides hecha a medida para ayudar a reemplazar y simular la disminución de las hormonas tiroideas. (Esta mezcla de adrenalina no se detectará como hormona tiroidea en los análisis de sangre porque su composición es sutilmente diferente. Dado que nadie sabe que el cuerpo tiene este sistema de reemplazo hormonal, el análisis de sangre no está diseñado para detectarlo, y permanece desactivado. el radar.) El resultado final es que en su mayoría está protegido de los efectos de una menor producción de hormona tiroidea. Las hormonas relacionadas con la tiroides conocidas como hormona estimulante de la tiroides (TSH) y la hormona liberadora de tirotropina (TRH)

también desempeñan sus propios roles, y el cuerpo también tiene formas poderosas de suplirlas cuando algo sale mal. TSH es la campana en la escuela diciéndoles a todos que vayan a la clase. Producido por la glándula pituitaria, su trabajo es notificar a la tiroides a su vez para producir T4 y T . Y la TRH del hipotálamo es lo que le dice a la pituitaria que libere su hormona en primer lugar. El hipotálamo es el mecanismo de seguridad de su cuerpo en este caso. Si ocurre algo que dañe la hipófisis, el hipotálamo en realidad puede imitar a la TSH, pidiendo que la tiroides produzca T4 y T . Todavía es uno más de los sistemas de respaldo, espera y conmutación por error del cuerpo. En casos raros, el virus EpsteinBarr atacará el hipotálamo, interrumpiendo este proceso, aunque eso es raro. Lo más importante sobre cómo funciona la tiroides es su función como memoria institucional y mantenimiento de la paz entre todos los órganos y glándulas, y esto no requiere T4 o T o sus señalizadores TRH o TSH. Por el contrario, la tiroides produce dos hormonas tiroideas adicionales que aún no han sido descubiertas por la investigación médica y la ciencia: los llamo R5 y R6. (Hay una buena posibilidad de que la investigación los nombre así también, aunque si se les da otro nombre, serán las mismas hormonas). Estos juegan un papel fundamental en las frecuencias similares a la radio que emite la tiroides en sus mensajes y monitoreo del cuerpo . Sin embargo, aquí hay más medidas de seguridad: estas hormonas son virtualmente imposibles de reducir, además el hígado mantiene un depósito de almacenamiento como respaldo. Y al igual que con las otras hormonas tiroideas, las glándulas suprarrenales pueden producir mezclas de adrenalina que imitan a R5 y R6 cuando es necesario. Tendemos a aferrarnos a lo que sabemos y convertirlo en el centro de atención. Es muy parecido a cómo la luz del sol nos proporciona una amplia gama de beneficios para la salud, y sin embargo, la vitamina D solo llama la atención. La fijación médica de los medicamentos actuales contra la tiroides más las conocidas hormonas T4, T , TSH y TRH desaparecerán algún día a medida que surjan nuevas investigaciones sobre las hormonas tiroideas adicionales y la verdadera función primaria de la tiroides en el

cuerpo. En este momento, todavía estamos en, "Aquí, toma este cerdo o tiroides sintética, y sigue tu camino". Eso es lo que hemos venido en más de 00 años. Algún día, la investigación médica reunirá las piezas faltantes del verdadero propósito de la tiroides en el cuerpo. Mientras tanto, ya sabes, y eso es crítico para tu curación. EL ENLACE ADRENAL Ahora volvamos al virus de la tiroides. ¿Qué significa todo lo anterior en relación con el EBV? Que eres notablemente resistente. A pesar de toda la interrupción que el virus intenta crear al dirigirse a la tiroides, no puede derribarla. Su tiroides y los sistemas de respaldo que lo respaldan son demasiado avanzados para EBV. Incluso si su tiroides no está allí porque el virus la ha dañado tanto que la extirpó quirúrgicamente o la "eliminó" con yodo radiactivo, aún puede hacer su trabajo, como leerá más en el Capítulo 9 ". Es hora de reconstruir tu cuerpo. "Ahora, todo esto es una compensación que el cuerpo tiene que hacer cuando el VEB va después de que la tiroides crea algunos problemas en otros lugares. Para empezar, el ataque de EBV sacudió el sistema inmune y luego comenzó a drenarlo. Este es uno de los objetivos del EBV: tratar de alterar la homeostasis y deshacerse del sistema inmunitario. Y cuando la tiroides está produciendo menos hormonas, las glándulas suprarrenales (la parte más importante del sistema endocrino) necesitan exprimir el esteroide de reemplazo que mencioné anteriormente. Este es un proceso realmente notable: piense en las glándulas suprarrenales como el chef o químico más avanzado del planeta, alguien que puede formular una receta exacta para imitar un ingrediente faltante. Es realmente notable: estas falsas hormonas tiroideas son en realidad sustancias químicas que cambian de forma y que completan exactamente lo que su cuerpo necesita. Esta es la razón por la cual las personas pueden caminar con un hipotiroidismo y no experimentar un solo síntoma, ni siquiera del EBV subyacente. Las glándulas suprarrenales compensan las bajas hormonas tiroideas y te dan jugo extra para que funcione mientras el virus intenta drenarlo. Sin importar cuán maltratadas o fatigadas

estén sus glándulas suprarrenales, siempre compensarán su tiroides. Este mecanismo está incorporado al cuerpo humano, y el único factor que puede interponerse es si algo terrible les sucede a las glándulas suprarrenales, y las pierdes por completo. Este proceso de compensación suprarrenal es completamente necesario. Sin eso, no podrías funcionar. El inconveniente es que, como he mencionado antes, el virus de Epstein-Barr ama toda esa adrenalina adicional; es uno de sus alimentos favoritos. Así que incluso cuando su cuerpo hace un milagroso trabajo de mantenerse equilibrado para que pueda pasar todos los días, EBV no está listo para dejarlo. Todavía tiene hambre, y todavía tiene su vista en su sistema nervioso central, a menos que sepa cómo detenerlo. Un paso importante para entender EBV lo suficientemente bien como para ponerle fin es descubrir cómo y por qué de sus síntomas y condiciones específicos. Ahora que sabe sobre los factores desencadenantes del EBV, sus tipos y etapas, y cuán poderosos son su tiroides y los sistemas que lo respaldan, ahora que ve que su tiroides nunca estuvo detrás de su enfermedad, es hora de que vea los detalles de cómo el virus ha estado detrás de sus síntomas y condiciones todo el tiempo. Estás a punto de descubrir uno de los elementos más importantes de cómo finalmente sanar.

_______ CAPÍTULO 5 _______ Explicación de sus síntomas y condiciones A finales de 00, el virus de Epstein-Barr todavía era muy leve. El patógeno no era terriblemente contagioso o agresivo entonces; Fue necesario un intercambio directo de fluidos corporales con alguien que estaba experimentando una infección activa por EBV para atraparlo, y esas infecciones activas eran algo raras. El VEB podría vivir latente en alguien durante toda una vida sin causar problemas o síntomas. Eso se debe a que el EBV comenzó como un virus productivo. La ciencia médica solo ha comenzado a documentar la posibilidad de que existan virus beneficiosos. En el futuro, los investigadores encontrarán que es mucho más que una

posibilidad, es la realidad. Así es: al igual que tenemos bacterias "buenas" que ayudan a proteger nuestra salud, también existen virus "buenos". Estos son bichos dóciles y beneficiosos que tenemos a nuestro alrededor que ayudan a mantener nuestro sistema inmunológico en marcha. EBV solía ser uno de ellos. En su estado más elemental y fundamental, EBV fue un error suave que estuvo de nuestro lado y no causó daño. De hecho, incluso ayudó a eliminar los desechos tóxicos de nuestros cuerpos. Antes de finales de 700, el desperdicio en nuestros sistemas era principalmente un subproducto de las funciones corporales naturales; el resto proviene de los alimentos que consumimos y algunos metales pesados en sus formas tempranas e inalteradas. EBV era nuestro amigo, buscando toxinas en todo el cuerpo, incluso dentro y alrededor del hígado, el bazo, el tracto intestinal, el sistema linfático e incluso el torrente sanguíneo, para que no nos hicieran daño. Luego EBV pasó al lado oscuro, aunque no fue culpa del virus. Dos oleadas de modernización convirtieron a EBV en lo que es hoy. Primero vino la Revolución Industrial. A fines del siglo XVIII y principios del siglo XIX, cuando la humanidad comenzó a manipular compuestos químicos como nunca antes, empleando metales pesados tóxicos de nuevas formas, generando reacciones químicas potentes, luego quemando y eliminando los compuestos, varios contaminantes lo hicieron en nuestro aire y nuestros cursos de agua. A medida que estas toxinas entraron en los sistemas de las personas, se le dieron nuevos alimentos al EBV. El virus todavía era dócil y beneficioso, buscando las toxinas para protegernos, sin embargo estas nuevas toxinas de la Revolución Industrial envenenaron ligeramente el virus. Para protegerse, el virus los excretaría, en forma más tóxica, porque el procesamiento viral aumentaba su potencia. Las células EBV entrarían en un ciclo de consumo de estos venenos, y se convirtió en la supervivencia del más apto. Las células EBV que pudieron resistir los venenos procesados y reprocesados sobrevivieron y se multiplicaron, y las células virales más débiles desaparecieron. Mientras aún intentamos estar de nuestro lado, EBV necesitaba cuidarse ahora mismo también, y se volvió más fuerte que nunca.

Luego, a fines del siglo XIX y principios del siglo XX, se creó una ola de fungicidas, herbicidas y antibióticos experimentales (anteriores al descubrimiento y al auge de la penicilina). Estas mezclas contienen ingredientes riesgosos como arsénico, cobre, plomo y petróleo; principios, compuestos químicos crudos recientemente sintetizados en laboratorios para uso industrial; además de hongos y moho cultivados en desechos de petróleo de la industria del petróleo y el gas, y eran el combustible adecuado para darle vida al EBV. Algunos de los antibióticos crudos lo convirtieron en medicamentos farmacéuticos tempranos. Nunca aprendiste sobre esto en la clase de historia o en la facultad de medicina, porque no es de conocimiento público que pasaron décadas de experimentos de laboratorio fallidos e imprudentes con ingredientes tóxicos para conducir al descubrimiento final de la penicilina. Barriles de cervezas peligrosas también fueron entregados de forma gratuita en granjas de todo el país, en lugar de venderse en tiendas o publicitarse en revistas. Aunque esto sigue sin documentarse, fue la llegada de rociar cada pieza de comida en el campo. (Esto fue mucho antes de la Revolución Verde del cultivo de alimentos convencionales, esta era química desconocida es anterior incluso a la fase inicial de investigación y desarrollo de la Revolución Verde en 50 años). La exposición de la gente a estas mezclas, independientemente de lo oculto, era generalizada: su comida, medicina , y los suministros de agua se contaminaron, y como resultado, cualquier EBV en sus sistemas obtuvo lo que necesitaba para crecer a pasos agigantados, y con él, otros errores, como la primera variedad del cofactor del EBV, la bacteria Streptococcus. En otras palabras, estas cervezas peligrosas le dieron al virus justo lo que necesitaba para "anudarse" y entrar en guerra con el sistema inmune, iniciando los primeros casos de fiebre glandular. De repente, no solo se transformaron los casos individuales de EBV de inofensivos a problemáticos a medida que el EBV desarrolló un paladar para los productos químicos industriales desarrollados en laboratorio; ahora el virus mutante y acelerado se estaba moviendo a través de la población a un ritmo mucho más

rápido. Al igual que un amigo se volvió contra nosotros, EBV se había convertido en un enemigo. Pasaron décadas hasta que los efectos de este cambio se hicieron evidentes a gran escala. Debido a la táctica stop-and-start de EBV, donde puede pasar años inactivo y multiplicándose silenciosamente mientras espera el gatillo perfecto para hacer su siguiente movimiento, el tiempo que demoraron estas primeras e improductivas cepas EBV fue considerable. Unos pocos casos de tiroides hinchados por EBV todavía leve combinados con deficiencia de yodo dieron como resultado la identificación de la tiroiditis de Hashimoto a principios del siglo XX (no es que los médicos identificaran el VEB como la causa). Luego, no fue sino hasta principios de la década de 940 que la primera oleada de personas comenzó a sufrir sofocos, dolores y molestias, confusión mental, infertilidad misteriosa, pérdida de cabello y fatiga excesiva, tan típica del VEB cuando se despierta de la latencia. Alrededor de 950, los síntomas del EBV habían alcanzado un nivel epidémico, lo que yo llamo épica-pública para el efecto masivo sobre la sociedad y la salud pública. Las personas que sufrían eran las que habían nacido a fines del siglo XIX y principios del siglo XX, ya que el EBV estaba ganando impulso en la población. Ahora estaban sintiendo sus efectos sin conocer la verdadera causa. En tropel, las mujeres visitaban al médico en busca de respuestas. Y, sin embargo, la investigación médica y la ciencia no contaban con las herramientas o el marco de diagnóstico para explicar a sí mismos o a sus pacientes qué estaba pasando. Fue un momento aterrador. Nadie podía entender por qué tantas mujeres de mediana edad de repente se sentían tan mal, y así fue el nacimiento del "síndrome de las locas" y "todo está en tu cabeza", ecos de la etiqueta de "histeria" que las mujeres habían recibido por miles de años. Sin embargo, a medida que los síntomas misteriosos de las mujeres continuaron desarrollándose y progresando, no fue tan fácil pasar este sufrimiento como la pereza o una imaginación hiperactiva. Casualmente, la ciencia farmacéutica se había centrado en la investigación hormonal en ese momento, por lo que los expertos comenzaron a conectar los dos. En algunas mujeres, diagnosticaron

erróneamente los síntomas del VEB como un desequilibrio hormonal de la menopausia. En otros, diagnosticaron erróneamente esos mismos síntomas como un desequilibrio de la hormona tiroidea. Algunas mujeres recibieron ambos diagnósticos. Aún así, dado que estas no fueron las respuestas reales, los tratamientos no mejoraron a las personas. A través de las décadas, los síntomas misteriosos en la población continuaron creciendo, con nuevas etiquetas entrando en escena para tratar de darle sentido: esclerosis múltiple, perimenopausia, enfermedad de Lyme, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, incluso el "síndrome de yupi". Ahora expertos en Las enfermedades crónicas están tratando de resolver el caso diciendo que la tiroides ha sido el problema que todos están buscando. No es. Todo el tiempo, ha sido el virus de Epstein-Barr. En la mayoría de los casos, un médico no podrá identificar el EBV como el problema, porque la información médica más avanzada aún dice que si una prueba no detecta EBV activo en el torrente sanguíneo, entonces el virus no es culpable. tus males Incluso si se detecta EBV, lo más probable es que todavía no se identifique como la fuente de sus problemas de salud, porque las comunidades médicas aún no han descubierto qué es un síntoma de EBV. Lo más lejos que han conseguido es identificar los síntomas parecidos a los de la gripe del mono, como la fatiga, la fiebre y las glándulas inflamadas. No tienen una lista de todos los síntomas del EBV que aparecen después de la etapa mono de EBV, porque no se dan cuenta de que hay síntomas después del mono. No tienen idea de que sus problemas de salud están relacionados con este virus. Es muy común escuchar que los resultados de su análisis de sangre muestran anticuerpos que indican una infección pasada de EBV y que, por lo tanto, el virus ya no es un problema. No dejes que esto te engañe. Las pruebas de EBV simplemente no están lo suficientemente avanzadas como para detectar el virus una vez que se ha pasado de ser mono. (Para obtener más información al respecto, consulte el Capítulo 7, "Pruebas de la prueba tiroidea"). Y mientras lee en el Capítulo , "Cómo funciona el virus de la tiroides", es después de la fase monofónica que el virus realmente comienza a causar problemas. Sí,

la epidemia de enfermedades tiroideas es real: en todo el país y el mundo, las tiroides de las personas se ven comprometidas. Sin embargo, esto no explica por qué estas personas están sufriendo. No explica la multitud de síntomas que causan que las personas tengan vidas disminuidas. Por el contrario, un problema de tiroides es una gran flecha gigante para el problema de origen mucho más grande: EBV. La tiroides es la víctima de la situación, culpada erróneamente. Puedes pensar que es como un payaso actuando en una fiesta de cumpleaños, haciendo estallar un globo tras otro en las caras de los niños. Cuando los niños comienzan a llorar en el pop tras el pop, se convierte en un circo que salió mal, cuando todo lo que querías era un payaso con una cara feliz para hacer un poco de arte divertido con globos. ¿Qué es esto, un payaso malo? ¿Cree que es divertido molestar a los niños? Nuestro instinto es culpar al payaso, retener el pago y enviarlo a empacar. Para empezar, desconfiamos de los payasos, no estamos muy seguros de cuál es su problema debajo de la superficie, y olvidamos que hay un ser humano dentro del disfraz. Es como cómo nos enseñaron a ser cautelosos con nuestros cuerpos, especialmente con nuestras tiroides, pensando que podrían atacarnos en cualquier momento, sin darle suficiente crédito al alma que está dentro. Si hiciéramos una investigación exhaustiva del incidente del payaso, nos daríamos cuenta de que estaba haciendo todo bien, solo tratando de complacer a su joven público, y que era el proveedor de la fábrica de globos el que tenía la culpa. La fábrica había recibido un mal lote de látex, y no solo había afectado a sus animales con globos. El látex contaminado de ese proveedor estaba causando problemas en todo tipo de productos en todo el mundo; era un signo de un problema mucho más grande. El VEB es como ese lote contaminado de látex, la verdadera causa de ese circo tiroideo de tres anillos. Si las personas supieran que no fue culpa de la tiroides, tendrían una perspectiva muy diferente sobre las maravillas de sus cuerpos y sus perspectivas de curación. En lugar de odiar sus tiroides, los atesorarían. Esta es información crítica para que usted se acerque, porque las explicaciones médicas actuales sobre el desequilibrio

hormonal y la enfermedad tiroidea dejan incontables personas que sienten que sus cuerpos no son de fiar. También es muy común que los pacientes con tiroides sufran múltiples problemas de salud, y pensar que esto significa que hay algo mal con ellos en el núcleo, porque aún no han descubierto que el EBV está en la raíz de todo. Se sienten traicionados, defectuosos, débiles, cuando en realidad es todo lo contrario. Tu cuerpo lucha por ti. Tu cuerpo está de tu lado. Tu cuerpo te ama incondicionalmente. Resulta que se enfrenta a un adversario pernicioso en EBV, aunque es uno que puede ser domesticado con el enfoque que encontrará en este libro. Conectarse a esta verdad y todo el conocimiento que ha adquirido hasta ahora acerca de qué es realmente la enfermedad de la tiroides, cómo llegó a ser y cómo funciona es un gran paso en la curación de cualquier afección de la tiroides y sus problemas relacionados. No causaste tu enfermedad. Tu cuerpo no te decepciona. No tienes la culpa. Puedes avanzar Tu puedes sanar LO QUE SIGNIFICAN SUS SÍNTOMAS Como he dicho, los problemas de la tiroides en sí mismos no son sintomáticos en la medida en que los expertos piensan; ellos no son, de hecho, el problema. Son solo una señal, una pista, una pieza de rompecabezas para la imagen mucho más grande que es EBV. Por esa razón, en la lista que viene, todas las etiquetas para las enfermedades tiroideas se incluyen como síntomas de este virus tiroideo. Esto puede parecer sorprendente al principio. A medida que asimile la información, verá por qué tiene sentido. En esta lista, también encontrará los problemas de salud más comúnmente conocidos como síntomas, como pérdida de memoria, fluctuaciones de temperatura corporal, escalofríos, sudores nocturnos y palpitaciones cardíacas. Como verá, estos son casi siempre síntomas de VEB. Aunque algunos de ellos pueden tener otras explicaciones (por ejemplo, los calambres musculares también pueden ocurrir como resultado de deficiencias de nutrientes, o puede tener una fiebre leve por deshidratación severa), si ha venido a este libro con un problema de tiroides o si Si experimenta varios problemas en esta lista, existe una buena posibilidad de que la explicación dada para un síntoma a continuación describa lo que está sucediendo para usted.

Antes de seguir leyendo, hay algo importante que debe tener en cuenta: lo que encontrará aquí no serán las teorías mal informadas o las explicaciones estándar con información no útil. Está a punto de entrar en un nuevo territorio con respecto a las causas de un síntoma o condición determinados. Hipotiroidismo El hipotiroidismo es un caso leve de tiroiditis en etapa temprana. Con la perforación del EBV en el tejido tiroideo, la glándula se daña y cicatriza, lo que impide su funcionamiento. En este estado debilitado, también llamado tiroides hipoactiva o tiroides baja, la tiroides puede volverse menos efectiva en producir sus hormonas tiroideas T4 y T . El hipotiroidismo puede causar fluctuaciones en la temperatura corporal, un poco de fatiga o leve apatía y piel seca, eso es todo. ¿Qué pasa con todos los otros síntomas típicamente asociados con bajos niveles de hormona tiroidea? Son síntomas del VEB causando estragos dentro del hígado y otras áreas del cuerpo al mismo tiempo que infectan la tiroides, sin síntomas de niveles bajos de hormonas tiroideas. Incluso el hipotiroidismo congénito, cuando un bebé nace con una tiroides hipoactiva, es de EBV. Mientras se desarrolla en el útero, un bebé es tan susceptible como nosotros, y una cepa mutada del virus puede ingresar en el hígado del bebé y eventualmente en la tiroides, causando problemas de tiroides desde el nacimiento. El hipotiroidismo sería un poco más perturbador si no fuera por sus glándulas suprarrenales. Como vimos en el capítulo anterior, la investigación médica y la ciencia aún no han descubierto que sus glándulas suprarrenales producen una mezcla de hormonas para compensar la reducción de T4 y T , una mezcla que es casi exactamente como las hormonas tiroideas, aunque lo suficientemente diferente como para algunos síntomas que acabo de mencionar pueden colarse. Si las glándulas suprarrenales no realizaron este trabajo en equipo, los bajos niveles de T4 de su hipotiroidismo causarían períodos menstruales inconsistentes, falta de motivación, niveles más altos de apatía y sentimientos de tristeza, que siguen siendo no los síntomas "clásicos" que están

(incorrectamente) asociados con el hipotiroidismo. Una vez más, esos síntomas "clásicos" son virales o relacionados con el virus. Cuando tienes un hipotiroidismo, no significa automáticamente que toda la glándula es kaput. Gran parte de la tiroides sigue funcionando maravillosamente. Tomaría una verdadera lesión a la tiroides que interrumpió y desarmó completamente su funcionamiento interno para realmente desmantelarlo. Puedes pensar que esto te describe. Si es así, tenga en cuenta que es muy raro que un hipotiroidismo sea la causa de cualquier síntoma real. Tomaría una combinación de daño físico a la tiroides (piense en estrangulación o un fuerte golpe en la garganta), confíe en asuntos de la mayor magnitud, pérdida trágica en la vida y montañas de estrés para romper el espíritu de la tiroides. (Si usted es uno de esos pocos extremadamente raros, tenga en mente que aún puede recuperarse.) Para la gran mayoría de las personas, la tiroides, sin importar qué tan dañada, pueda continuar haciendo su trabajo monitoreando el cuerpo; Además, el resto del cuerpo puede intervenir y compensar su baja producción de hormonas, y el resultado es que cualquier síntoma que sientas es viral. Hipertiroidismo y enfermedad de Graves En algunos casos, en lugar de causar una subproducción de hormonas tiroideas, el VEB impulsa a la tiroides a producir en exceso. Esto se llama hipertiroidismo, y el diagnóstico que reciben muchas personas con hipertiroidismo es la enfermedad de Graves, una enfermedad etiquetada como autoinmune que deja a demasiados pacientes con la sensación de que sus cuerpos los han decepcionado. Esto no podría estar más lejos de la verdad. La enfermedad de Graves no es el resultado de que el sistema inmunitario se confunda y ataque la tiroides. Por el contrario, la enfermedad de Graves y el hipertiroidismo ocurren porque una cepa particular de VEB -una que es un poco más agresiva y se mueve rápidamente que las cepas detrás del hipotiroidismo- causa un ataque en la tiroides, lo que hace que la glándula compense al crear rápidamente nuevas células y tejido. Este tejido extra de tiroides produce hormonas tiroideas adicionales,

lo que produce síntomas de ojos saltones, aumento de la tiroides, hinchazón de la garganta, un poco de fatiga y fluctuaciones de temperatura. Al igual que con el hipotiroidismo, la mayoría de los síntomas asociados con Graves (como sudoración, presión arterial alta y nerviosismo) están relacionados con el virus y no son el resultado directo de una tiroides hiperactiva. Aunque es menos común, es posible obtener un diagnóstico de hipertiroidismo junto con el de Hashimoto en lugar de Graves. Esto se debe a que una persona puede albergar dos variedades de EBV al mismo tiempo, una de las cuales acelera el crecimiento de células y tejidos, mientras que la otra es destructiva para el tejido tiroideo. Esto puede resultar fácilmente en lecturas de hormonas tiroideas ampliamente fluctuantes, porque una cepa del virus puede ser más activa en el sistema de una persona en cualquier momento dado, cambiando si la tiroides tiene hormonas sub o superproducidas. Inflamación, tiroides agrandada y tiroiditis de Hashimoto Cuando el VEB se dirige a la glándula tiroides, el sistema inmune reacciona con toda su fuerza y el resultado es una inflamación. La inflamación es la respuesta natural del cuerpo a la invasión y / o lesión. ¿Alguna vez has recibido una astilla, y pronto la piel a su alrededor se volvió roja, caliente e hinchada? Es el cuerpo que responde con inflamación a un objeto extraño (invasión) que está causando daño celular (lesión). Lo mismo ocurre con la tiroides. Si el EBV ingresa en el tejido de la tiroides, su sistema inmune sabe inmediatamente que está presente (invasión) y causa daño celular (lesión), por lo que la glándula se inflama. Esto puede venir con la sensación de dolor de garganta, presión en la garganta o una sensación extraña en el cuello. También puede provocar una tiroides agrandada. Además, podría tener una tiroides inflamada sin ningún síntoma, porque cada persona es diferente y cada caso de inflamación es diferente. Todo depende de qué parte de la tiroides esté inflamada, ya sea en la parte frontal, posterior, superior, inferior o en cualquier lado, y qué tan inflamada esté. Si le han diagnosticado tiroiditis, comprenda que es una señal de que su sistema inmune está trabajando arduamente para usted, haciendo todo lo que esté a su alcance para combatir el virus; no es

un mal funcionamiento de tu cuerpo. La inflamación no se produce porque el sistema inmune está produciendo "autoanticuerpos" para atacar el tejido de su propia célula. Los anticuerpos que aparecen en las pruebas de tiroides están presentes porque hay una batalla en su tiroides entre las células EBV y su sistema inmune. Es decir, su sistema inmune está produciendo los anticuerpos para buscar y destruir el virus de Epstein-Barr que está causando daño o inflamación a la tiroides. Pensemos en el nombre "tiroiditis de Hashimoto" por un momento. Si bien puede parecer grande y atemorizante y arrojar una sombra sobre tu vida, si la descompones, perderá parte de su poder sobre ti. La tiroiditis, antes que nada, significa inflamación de la tiroides, eso es todo. Y Hashimoto no es más que el nombre del médico que identificó por primera vez la hinchazón de los tiroides de sus pacientes. Si bien este fue un descubrimiento histórico en ese momento, no fue una gran revelación sobre lo que estaba detrás de la inflamación. Más bien, era un médico que sentía el cuello de sus pacientes, identificaba la inflamación de la tiroides mediante el tacto, reconocía que la deficiencia de yodo no explicaba por completo el problema y decía: "Algo está mal aquí", aunque no identifica qué. La etiqueta solo menciona el síntoma de la inflamación, no la causa subyacente. Como mencioné al principio del capítulo, estos casos iniciales de Hashimoto fueron de hecho los primeros casos de VEB (después de haberse transformado en una versión destructiva de sí mismo) aprovechando las deficiencias de yodo y los sistemas inmunológicos débiles. Cuando "Hashimoto" comience a sonar como una etiqueta intimidatoria, recuérdate a ti mismo que el descubrimiento tuvo lugar hace más de un siglo. Ahora es el momento de dar el siguiente paso y descubrir las respuestas. No fue hasta la publicación de mi primer libro, Médium Medium: Secrets Behind Chronic and Mystery Illness y How to Finally Heal, que incluye un capítulo sobre hipotiroidismo y Hashimoto, que la verdad finalmente llegó al público acerca de EBV como real, subyacente porque. Es hora de reclamar tu poder y entender que Hashimoto es una etiqueta y no un juicio o cadena perpetua. La razón de tu sufrimiento no viene de

adentro. Tu sistema inmune no se va a descontrolar o te atrapará. Es este virus, este invasor, el que está causando el daño, haciéndote sentir miserable y reteniéndote en la vida. Su cuerpo solo necesita el apoyo adecuado, que describo en este libro, para triunfar sobre el virus. Nódulos tiroideos, quistes y tumores Si alguna vez le han diagnosticado un nódulo o quiste tiroideo, probablemente haya encontrado un poco inquietante el diagnóstico. Después de todo, ninguno de nosotros quiere escuchar que tenemos un crecimiento, mucho menos uno que aparece misteriosamente sin respuesta sobre cómo hacer que desaparezca. Aquí está la verdad sobre estos bultos: son otra señal de que su cuerpo está trabajando arduamente contra el virus de Epstein-Barr. Cuando el sistema inmune no puede destruir el virus por completo, va con su opción alternativa: intentar bloquear el virus con calcio. Eso es lo que son los nódulos tiroideos: prisiones de calcio para las células EBV. Desafortunadamente, esto no elimina el virus, porque ( ) la mayoría de las células EBV eluden el amurallamiento y ( ) las células EBV que quedan atrapadas se quedan en casa dentro de las paredes de calcio, y continúan alimentándose. la tiroides y drenarla de energía. Si las células del virus prosperan demasiado en el nódulo, pueden transformarlo en un crecimiento vivo, un quiste, que ejerce aún más presión sobre la tiroides. También es posible obtener una cicatriz queloide en la tiroides, aunque los médicos no lo identificarán como tal. Estos queloides se forman cuando el VEB crea tejido adicional en el sitio de una lesión de la tiroides, ya sea por impacto externo o por el virus en sí. Si ha experimentado tumores de tiroides de mayor tamaño que son cancerosos, sepa que estos son causados por cepas raras y particulares de EBV. Su formación generalmente indica que una persona también tiene toxinas, como metales pesados y pesticidas en sus órganos. (Para más información sobre el cáncer de tiroides, vea el Capítulo 6.) Mientras tanto, todo el calcio que bloquea el virus tiene que venir de algún lado. Si una persona con un nódulo o quiste tiroideo no tiene suficiente calcio en el torrente sanguíneo porque no

está comiendo suficientes alimentos ricos en calcio, entonces el sistema inmune extraerá calcio de los huesos, lo que puede conducir a la osteopenia y finalmente osteoporosis. No se deje engañar cuando escuche que los problemas de tiroides causan osteoporosis. Cuando el hipotiroidismo y la densidad ósea ocurren al mismo tiempo, es porque el virus está detrás de ambos. (Para contrarrestar la pérdida de calcio, encontrará las mejores fuentes de calcio en el capítulo , "Alimentos poderosos, hierbas y suplementos para la curación". Problemas de metabolismo El concepto de metabolismo como la fuerza motriz del aumento de peso, la pérdida de peso y el hambre es un mito. Es un término muy amplio y obsoleto que distrae de la verdad de que todavía hay mucho desconocido en las comunidades médicas sobre por qué las personas sufren en esta área. Si te han dicho que tienes un metabolismo defectuoso, no dejes que te descarrile. No tienes un metabolismo defectuoso, y tampoco tienes fallas. Hay una causa real que está detrás de tus luchas, y es una que puedes abordar con este libro. Para ayudarlo a identificar la verdadera fuente de su problema, consulte las explicaciones de los siguientes síntomas. Aumento de peso misterioso El aumento de peso misterioso es un síntoma común que deja frustrada a muchas personas. Estás viendo lo que comes, haces ejercicio regularmente y el número de la balanza sigue subiendo. Es posible que haya escuchado que esto es el resultado de un hipotiroidismo, que tiene una tiroides poco activa que no produce suficientes hormonas que aumentan el metabolismo para mantener su peso bajo control. Esta no es la forma en que funciona. Como leerá en "Great Mistake 5: The Metabolism Myth", el metabolismo es uno de esos términos generales que cubre el hecho de que no se sabe mucho sobre la verdadera mecánica del aumento de peso. Si la subproducción de hormonas tiroideas fue la verdadera explicación, ¿cómo explicar a todas las personas con hipotiroidismo que no experimentan este síntoma? Esto es lo que

realmente está pasando: cuando el virus Epstein-Barr estaba en la Etapa Dos y se escondía en el hígado, debilitaba el órgano y lo abrumaba hasta el punto de crear un hígado lento. Luego, incluso después de que el virus pasara a la tiroides, algunas células EBV permanecieron en el hígado, donde podrían seguir causando problemas mientras se alimentaban y prosperaban con antibióticos, otros productos farmacéuticos viejos, pesticidas, herbicidas, metales pesados tóxicos, solventes y más en ese órgano. Además, la presencia de EBV en el cuerpo provoca la presencia constante de subproductos virales, células virales muertas, neurotoxinas y dermatoxinas en el sistema que le dan al sistema linfático y hepático un trabajo continuo de purificación, por lo que se vuelven tensas. Todo eso y las glándulas suprarrenales que están sobrecompensando la tiroides hipoactiva inundan el hígado con exceso de adrenalina, lo que le da una carga tóxica aún mayor. Esencialmente, el hígado se condimenta con las toxinas, se encurtido con adrenalina y ya no puede hacer su trabajo correctamente, y luego elimina todo lo que pueda para el sistema linfático. (No es necesario tener fatiga suprarrenal para tener un hígado saturado con adrenalina). Es el sistema hepático y linfático lento y sobrecargado resultante lo que está detrás de la tendencia de un paciente hipotiroideo a tener dificultades para perder peso o ganar kilos sin control. Entonces, tanto el hipotiroidismo como el aumento de peso son causados por el virus. No es el propio hipotiroidismo lo que causa el aumento de peso. Tampoco es inusual que alguien con hipertiroidismo experimente un aumento de peso. En verdad, más personas con hipertiroidismo luchan contra el aumento de peso que la pérdida. Este hecho de que la mayoría de los pacientes hipertiroideos tienen sobrepeso desconcierta a las comunidades médicas, es un hecho que no se toma en serio y, por lo tanto, se ignora porque va en contra de las "reglas" establecidas para lo que define el hipertiroidismo. Sin embargo, en realidad, tiene mucho sentido. Los tipos de EBV que causan hipertiroidismo son tan perjudiciales para el hígado como las variedades que causan hipotiroidismo. Eventualmente, el hígado de un paciente hipertiroideo se obstruye y sobrecarga también, y el

resultado es un problema para mantener las libras. Gran parte del misterioso aumento de peso adicional es la retención de líquidos. Por ejemplo, si crees que tienes 60 libras de sobrepeso, es probable que solo 40 libras de grasa corporal, y las otras 0 libras son fluidas a las que tu cuerpo se aferra, una proporción que las comunidades médicas aún no comprenden. ¿Por qué ocurre esta retención de líquidos? Porque cuando el hígado llega al punto en que ya no puede protegerlo de las toxinas en el torrente sanguíneo, su sistema linfático debe intervenir para convertirse en el filtro que su hígado debe ser. Su sistema linfático está diseñado para ser un filtro posterior al hígado, que trata con cantidades micro y nano de toxinas y desechos. Sin embargo, cuando el hígado se vuelve pre graso, graso, inactivo, estancado o incluso solo por enfermedades que pueden pasar desapercibidas por un médico, y ya no puede hacer su trabajo, el sistema linfático debe asumir toda la materia de macrodestrucción que el hígado no puede manejar. Dado que este lodo es más grueso de lo que el sistema linfático está diseñado para manejar, obstruye los vasos linfáticos y los conductos linfáticos, por lo que el líquido linfático no puede fluir como lo haría normalmente. Para adaptarse a esto, el sistema linfático trata de empujar el fluido linfático a su alrededor con el objetivo de aumentar la presión para eliminar los desechos a gran escala; sin embargo, la linfa en general todavía no puede fluir a través de los pasadizos sin impedimentos, por lo que comienzan a acumularse bolsas de líquido. El resultado es que retiene líquido, agregando pulgadas a su cintura y libras a la balanza a medida que se desarrolla un linfedema no diagnosticado subyacente. Vale la pena señalar que incluso si no se le ha diagnosticado un problema de tiroides, una infección viral de la tiroides y los efectos que acabo de describir podrían estar detrás de su lucha por perder peso. Como mencioné anteriormente y como veremos con más detalle en el Capítulo 7, las pruebas tiroideas todavía no son lo que podrían ser, por lo que un panel tiroideo no necesariamente mostrará si sus niveles de hormonas son bajos. Muchos médicos de mente alternativa, incluidos los médicos funcionales o integradores, están examinando la tiroides ahora más

que nunca porque creen que es la explicación detrás del misterioso aumento de peso. Están examinando a fondo los resultados de las pruebas de sangre, e incluso cuando las pruebas no muestran signos de problemas de tiroides, ofrecen medicamentos para la tiroides a ciertos pacientes en función de todas las demás pruebas relacionadas con su salud. Este es un paso adelante en el sentido de que los pacientes reciben una atención bien merecida y no solo se les dice que tienen sobrepeso porque son flojos o que pisar la cinta de correr resolverá sus problemas. Y, sin embargo, la medicación tiroidea para resolver el aumento de peso todavía no es una respuesta, porque para empezar, no es una tiroides poco activa. Si está tomando medicamentos para un problema de tiroides y todavía está luchando con su peso y preguntándose por qué, es porque el medicamento no está curando la infección viral subyacente, el daño de la tiroides o el problema del hígado. Además, los medicamentos para la tiroides son difíciles para el hígado y las glándulas suprarrenales; hacen que las glándulas suprarrenales trabajen horas extras, lo que satura el hígado, y el hígado ya está trabajando en tratar de procesar el medicamento en sí. Esto también reduce la velocidad del hígado, lo que significa que el peso de alguien puede aumentar aún más con el tiempo cuando se toma un medicamento para la tiroides, o que el medicamento puede provocar un aumento de peso si no fue un problema en primer lugar. (Más sobre medicamentos para la tiroides en el Capítulo ). La razón por la que algunas personas experimentan pérdida de peso cuando comienzan con las recetas de tiroides es que revisaron su dieta y comenzaron nuevos regímenes de ejercicio y suplementación al mismo tiempo (una combinación que es muy útil para devolver hígado cansado) mientras que a menudo corta algunos de los alimentos que alimentan el VEB. (Hay un grupo muy pequeño de personas que experimentan pérdida de peso con medicamentos para la tiroides sin tomar ninguna otra medida. Esto se debe al shock inicial del cuerpo que recibe un compuesto de hormonas esteroides foráneas. En última instancia, estas personas volverán a ganar peso, porque el virus el problema no se aborda.) Si no aborda los problemas virales y hepáticos subyacentes con las técnicas de este

libro, el aumento de peso continúa, y las mujeres generalmente terminan oyendo que es el resultado de la menopausia, que no es la verdad en absoluto . (Para la historia completa sobre la menopausia, vea el capítulo "Síndrome premenstrual y la menopausia" en Medical Media).

Pérdida de peso misteriosa La misteriosa pérdida de peso que algunas personas con problemas de tiroides experimentan no se debe a un hipertiroidismo. Hay miles de personas con hipertiroidismo y están aumentando de peso o tienen sobrepeso. Así es, mientras que usted puede tener una tiroides que está sobreproduciendo hormonas tiroideas, no son esas hormonas las que dificultan su mantenimiento o aumentan de peso. Una vez más, este es un síntoma viral. Ciertas variedades de EBV liberan venenos que son alergénicos para el cuerpo, lo que provoca un flujo constante de adrenalina, y para algunas personas, eso se traduce en pérdida de peso, porque la hormona básicamente actúa como una anfetamina. (También es muy común tener dificultad para dormir junto con esta pérdida rápida de peso debido al exceso de adrenalina en el sistema). La mayoría de las personas con problemas de pérdida de peso eventualmente experimentan lo opuesto, ya sea un año o diez años, cuando se establece la fatiga adrenal. y su síntoma cambia para ganar peso. Hambre constante Aunque este síntoma se asocia comúnmente con un hipertiroidismo, la mayoría de las personas con hipotiroidismo también experimentan períodos de hambre persistente, constante o casi insaciable. Eso es porque este síntoma no está ligado a la tiroides; se debe a deficiencias de glucógeno (glucosa almacenada) en el hígado y / o el cerebro, y el VEB es el culpable. Cuando el VEB pasa mucho tiempo en el hígado, requiere mucha energía del órgano, lo que significa que el hígado quema el combustible y fácilmente puede volverse deficiente en glucógeno. El virus también causa debilidades en el sistema nervioso central, y dado que el

sistema nervioso central también requiere azúcar para funcionar, atraviesa la glucosa a un ritmo acelerado y quiere más rápido. El resultado de una deficiencia de glucógeno en el cerebro y / o el hígado es una sensación de hambre ya que su cuerpo pide más. (Tenga en cuenta que una dieta alta en grasas / baja en carbohidratos solo empeora la situación, ya que los carbohidratos saludables contienen los azúcares que necesita, y demasiada grasa en la dieta dificulta la conversión y absorción del cuerpo de estos azúcares naturales y también debilita el hígado .) Mystery Hair Thinning and Hair Loss El misterioso adelgazamiento del cabello y la caída del cabello también son síntomas de la presencia dañina del EBV. No es la baja producción de hormonas tiroideas lo que provoca la caída de mechones de cabello en la mano; es exceso de adrenalina y cortisol. Las glándulas suprarrenales son las glándulas más importantes en el sistema endocrino. Ellos son los mediadores del cuerpo. Entonces, como vimos, cuando la tiroides está luchando, las glándulas suprarrenales saltan para producir hormonas adicionales. De vez en cuando, esto estaría bien. Sin embargo, cuando la tiroides lucha constantemente debido a una infección viral y las glándulas suprarrenales las reemplazan constantemente, las inundaciones repetidas de químicos de estrés son difíciles para el cuerpo y pueden causar que el cabello se adelgace y / o se caiga. Estos cambios en tu cabello no siempre son inmediatos. Debido a que toma algún tiempo ver los efectos de los folículos capilares saturados de hormona del estrés, podrían transcurrir de seis a nueve meses, o incluso un año, luego de que el VEB haya alcanzado la tiroides antes de que comiences a ver diferencias en tu cabello. Si no tiene otros síntomas, podría ser que no tiene el virus de la tiroides en absoluto, y su misteriosa pérdida o adelgazamiento del cabello se debe a una experiencia de hace meses que causó oleadas de sustancias químicas del estrés en ese momento. Las rupturas, otros trastornos en las relaciones y el parto son ejemplos comunes de cuándo se puede perder varios meses después. Puede que estés perfectamente

satisfecho para entonces, con todo revuelto, y de repente el desagüe de tu ducha comienza a llenarse de pelo. Eso se debe a ese mismo retraso que les toma a los folículos capilares debilitarse. Por otro lado, si constantemente te sobreexigen o tienes deficiencias nutricionales, esa línea de tiempo para adelgazar o perder cabello (ya sea causada por virus, relacionada con el estrés o ambas) puede ser mucho más corta. Las personas que son propensas al eczema (más sobre esta afección de la piel pronto) tienden a experimentar una mayor pérdida de cabello debido a su cuero cabelludo ya irritado. Otra razón común para la pérdida del cabello es el uso de medicamentos para la tiroides, antibióticos u otros productos farmacéuticos. He visto cientos y cientos de casos en que las mujeres comienzan a perder pelo poco después de tomar medicamentos para la tiroides, a pesar de que recibieron esos medicamentos en parte debido al adelgazamiento del cabello que se pensaba que era de una condición de la tiroides. A veces parece que los medicamentos para la tiroides detienen la caída del cabello al principio. Esto es solo por el momento coincidente. Como dije, no es raro que una mujer pase por un período estresante en su vida que resulta en la pérdida de cabello meses después, aparentemente de la nada. Su médico sospechará que tiene problemas de tiroides, le recetará hormonas tiroideas y, he aquí, dejará de perder el pelo. En realidad, no fue el efecto de la medicación. La paciente dejó de arrojarse solo porque sus suprarrenales habían empezado a recuperarse del estrés en ese momento, y le dio un descanso a los folículos capilares para que también pudieran recuperarse. La pérdida de cabello se habría detenido sin la medicación; el medicamento había enmascarado la capacidad de comparar el proceso de curación natural del cuerpo. Si el paciente continúa con la prescripción, hay una buena probabilidad de que, unos meses más tarde, su cabello empiece a caer nuevamente, confundiendo tanto al paciente como al médico, porque pensaban que el medicamento era la solución. Y en algunos casos, la exposición a la radiación puede causar adelgazamiento del cabello. Una radiografía dental puede ser

suficiente para adelgazar el cabello durante aproximadamente un mes o dos. Cambio en la textura del cabello Un cambio en la textura del cabello que lo hace frágil o más grueso de lo normal se debe comúnmente al EBV dentro del hígado que produce dermatoxinas internas que llegan al cuero cabelludo, combinado con años de deficiencias nutricionales y sobrecargas suprarrenales. Otra razón por la que el cabello puede perder brillo es porque a medida que tu cuerpo combate el EBV, dirige los recursos nutricionales como minerales, vitaminas y antioxidantes que normalmente servirían para mantener tu cabello sano y apoyar tu cuerpo contra el virus. . Insomnio Al igual que con los otros síntomas que encontrará en esta lista, el insomnio no es un síntoma de problemas de tiroides. Aunque leerá en la literatura más reciente sobre esta tendencia al insomnio tiroideo, la verdad es que una tiroides comprometida no interrumpe el sueño. El insomnio puede acompañar a los problemas de tiroides, si el virus está alterando tanto esta glándula endocrina como sus neurotransmisores al mismo tiempo, lo cual es común. O su sueño problemático podría ser atribuible a cualquier cantidad de otras causas ocultas de insomnio y trastornos del sueño, como heridas emocionales, sensibilidades digestivas, problemas hepáticos, trastorno obsesivo compulsivo (TOC), preocupación y toxicidad del glutamato monosódico. Toda la última sección de este libro, Parte IV, "Secretos del sueño", está dedicada a ayudarlo a descubrir la razón de su caso individual de sueño problemático para que pueda comenzar a usar el sueño para sanar, en parte, aprendiendo sobre las leyes desconocidas. de dormir. Fatiga Este síntoma común puede ocurrir en diferentes etapas del VEB. Desde el principio, durante la fase mono, la fatiga puede producirse a medida que su sistema inmunitario aplica su energía en la lucha contra su primera infección viral activa, presente y lista para entrar en acción. Una vez que el EBV está en los órganos, puede

producirse un segundo tipo de fatiga-fatiga neurológica-a partir del virus que libera sus neurotoxinas. La fatiga neurológica a menudo se confunde con la fatiga suprarrenal, aunque son verdaderamente distintas. La fatiga neurológica y la fatiga suprarrenal pueden ocurrir por separado o al mismo tiempo, porque una tiene que ver con el sistema nervioso y la otra con el sistema endocrino. La fatiga suprarrenal es una condición real y legítima; hay una razón por la que le dediqué un capítulo en Medical Medium. Aún así, debemos tener cuidado de no identificar todos los casos de fatiga como la fatiga suprarrenal, que es lo que está sucediendo en muchas comunidades médicas en la actualidad. Los médicos, otros profesionales y los últimos libros señalan la sobrecarga suprarrenal como la explicación de tanto. No es el nuevo descubrimiento que puede parecer. Se trata de información reciclada y reempaquetada que técnicamente tiene décadas de antigüedad en su intento de explicar por qué tantas personas quedan marginadas en la vida. La fatiga suprarrenal, ya que la respuesta general es una distracción de la verdad, que es que el virus Epstein-Barr de última etapa está apuntando a los sistemas nerviosos centrales de innumerables personas. Las neurotoxinas virales están inundando sus sistemas, creando una encefalitis viral indetectable (inflamación cerebral) que crea nervios irritados, letárgicos y sensibles en todo el cuerpo y puede obstaculizar la vida de forma devastadora. La diferencia práctica entre estos dos tipos de fatiga es que con la fatiga suprarrenal, las personas aún pueden funcionar. Pueden trabajar, mantener los trabajos, socializar, hacer ejercicio y cuidar a la familia, aunque no se sienten terriblemente vitales mientras lo hacen. La fatiga neurológica, por otro lado, tiene un efecto de línea recta. La fatiga es tan pronunciada que le quita su capacidad de funcionar en la sociedad normal. Mientras que la fatiga adrenal severa ocurre, y la fatiga suprarrenal y la fatiga neurológica también pueden ocurrir al mismo tiempo (que es cuando las personas luchan más), la fatiga neurológica por sí sola es el tipo común que acompaña al VEB avanzado. En un caso leve de fatiga neurológica, es posible que se sienta extremadamente cansado al conducir su

automóvil una corta distancia, sienta que sus piernas son una tonelada de ladrillos, experimente debilidad en sus brazos de diversas maneras, pelee con mucha confusión y tenga dificultades para encontrar la fuerza para bañarse o hacer una comida. Con un caso más avanzado de fatiga neurológica, cuando las neurotoxinas inundan y saturan el cerebro, puede sentir que no podría levantarse de la cama, incluso si su vida dependiera de ello. La fatiga neurológica severa como esta es lo que los aproximadamente 7 de cada 00 estudiantes universitarios que mencioné anteriormente abandonaron la escuela y cayeron en la desesperación. Cansancio Una sensación de cansancio que el exceso de trabajo y el estrés no explican, y que no puede sacudirse a pesar de dormir lo suficiente, es una forma más leve de fatiga que puede causar el EBV. En este caso, es la infección viral de bajo grado que afecta a su sistema inmunitario y sus órganos mientras drena sus niveles de energía. Cambios en los niveles de energía A veces la fatiga, el agotamiento y el cansancio van y vienen. De manera regular, esto puede ser una señal de que estás al comienzo de una infección viral de grado muy bajo que aún no ha tenido tiempo para establecerse, o significa que puedes desintoxicarte bastante bien. En un mal día, se ha llenado de neurotoxinas EBV y otros desechos virales, y están dificultando su funcionamiento. En un buen día, tu cuerpo ha limpiado la materia tóxica y eres libre de vivir tu vida. La mayoría de las veces, esto acompaña a las glándulas suprarrenales poco activas o hiperactivas debido a las tensiones o desencadenantes en su vida que han instigado la inestabilidad suprarrenal. Esto generalmente lleva al médico a pasar por alto todo lo demás que está mal y a diagnosticarte con fatiga suprarrenal o problemas de cortisol como el principal problema. Si estuviera en peores condiciones, con un hígado estancado y un tracto digestivo tóxico, no experimentaría mucha fluctuación en los niveles de energía; tu energía se mantendría consistentemente baja.

La niebla del cerebro y la dificultad para concentrarse Un sentimiento mental borroso o borroso que le impide pensar con claridad sucede cuando el VEB se está alimentando de sus alimentos favoritos, que incluyen metales pesados tóxicos como el mercurio, así como productos lácteos, huevos, trigo, maíz, exceso de adrenalina y medicamentos recetados. A medida que EBV se deleita y prospera, produce más desechos, y estas neurotoxinas viajan al cerebro y provocan un cortocircuito en los neurotransmisores. Cuando los problemas de enfoque definen su confusión mental, generalmente se debe a una abundancia adicional de metales pesados en el cerebro, junto con ese cortocircuito. Esto a menudo puede conducir a un diagnóstico equivocado de trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH), intestino permeable, infección parasitaria, enfermedad de Lyme o un trastorno de la tiroides. Los problemas de memoria de pérdida de memoria ocurren por la misma razón básica que la confusión mental, con EBV devorando sus comidas favoritas en su sistema y cargándolo con ese desperdicio mucho más disruptivo. En este caso, alguien tiene elevaciones más altas de mercurio y otros metales pesados tóxicos, que le dan al virus más combustible, lo que se traduce en una cantidad adicional de desechos neurotóxicos que provocan un cortocircuito en la actividad de los neurotransmisores. Además, cuando esos metales pesados se oxidan en el cerebro o el hígado, el escurrimiento tóxico satura el tejido cerebral, sofocando los impulsos eléctricos y obstaculizando el correcto funcionamiento de la memoria. Aumento de la sensibilidad al frío La tendencia a "correr frío" y la necesidad de usar capas extra para mantenerse caliente ocurre debido a las elevadas concentraciones de neurotoxinas virales en el sistema que hacen que los nervios sean más sensibles a temperaturas más bajas. Esto a menudo se confunde con un problema de metabolismo cuando en realidad es un problema nervioso sensible.

Manos y pies fríos Cuando a menudo se da cuenta de que sus extremidades están frías, son las neurotoxinas virales las que causan sensibilidad nerviosa a las bajas temperaturas, además de un hígado lento que causa problemas de circulación. Escalofríos Los escalofríos y escalofríos frecuentes a nivel crónico que no están relacionados con el resfriado, la gripe, el sobrecalentamiento o la deshidratación son signos de que su sistema inmunitario combate una infección por EBV en los órganos demasiado profundos del cuerpo para que los médicos la detecten con un análisis de sangre . Sofocos y sudores nocturnos Las explosiones de sensación de calor y sudor en la nada son causadas por un hígado tóxico, no por la tiroides o la menopausia. Los sofocos y los sudores nocturnos no tienen nada que ver con las hormonas. Esto es lo que está sucediendo: cuando el hígado se llena de toxinas como venenos virales, metales pesados, pesticidas, herbicidas e incluso el almacenamiento anterior de medicamentos recetados, se sobrecarga y comienza a calentarse, por lo que el cuerpo trata de enfriarlo. . Como parte de este proceso, el calor se expulsa del hígado y se transmite a través del cuerpo, lo que provoca una sensación incómoda de recalentamiento. Esta es una experiencia muy común tanto para hombres como para mujeres, aunque debido al estigma, los sofocos de los hombres normalmente no están etiquetados como tales. A menudo se llaman "sudor de trabajo" o "sudor nervioso". Correr caliente Una tendencia a sentirse sobrecalentado es otra señal de calor del hígado y el trabajo del cuerpo para liberarlo. Puede ir y venir entre correr frío y correr, esto no es para nada inusual y tiene que ver con el cuerpo que lucha para refrescarse y extraer energía del bazo.

Sudoración excesiva Cuando una carga viral de bajo grado de EBV libera neurotoxinas que contienen grandes cantidades de mercurio, crea un sistema nervioso central tenso y sensible. Esas neurotoxinas llenas de mercurio cortocircuitan los neurotransmisores y bloquean los impulsos eléctricos, lo que envía mensajes mixtos por todo el cerebro. El resultado es una sensación de nerviosismo. Incluso si alguien no se siente emocionalmente nervioso, el cuerpo recibe el mensaje de entrar en una respuesta ansiosa, y esto provoca la producción de sudor extra.

Fluctuaciones de la temperatura corporal Si su médico o profesional médico le ha diagnosticado un problema de tiroides debido a las fluctuaciones de la temperatura corporal, y si no tiene problemas suprarrenales, hipoglucemia o resistencia a la insulina, este es uno de esos síntomas raros en su forma leve que puede estar relacionado con la tiroides (como resultado de bajas hormonas tiroideas o exceso de hormonas tiroideas). El EBV generalmente causa escalofríos y sofocos más notorios, como se explicó anteriormente. Edema A menos que tenga una afección cardíaca o una enfermedad renal verdadera que esté en el radar de su médico, esta inflamación ocurre como resultado del EBV y sus lodos en el torrente sanguíneo y el sistema linfático. Al igual que con el misterioso aumento de peso, un hígado lleno de aguas residuales víricas del VEB se vuelve lento o incluso estancado, transfiriendo sus funciones de filtración al sistema linfático, que a su vez retiene bolsas de líquido porque no está equipado para procesar esta materia de desecho a gran escala . Cara hinchada y / u ojos hinchados Una razón común de este síntoma es una forma de linfedema en la que el líquido se retiene en la cara y el área de los ojos por la misma razón que antes. Por lo general, encontrarás que la hinchazón viene y va. Esto se debe a que las elevaciones de toxinas del cuerpo aumentan y disminuyen a medida que ingresan otras nuevas y otras viejas se procesan a través

de la orina y otras vías de desintoxicación. La hinchazón también puede ocurrir debido a una reacción alérgica relacionada con el virus. Si su dieta contiene alimentos que alimentan el VEB (consulte el Capítulo , "Conceptos erróneos comunes y qué evitar"), puede desarrollar una alergia al subproducto tóxico que el virus elimina después de alimentarse con esos alimentos. Debido a que este subproducto es una versión aún más alergénica y menos dañina de la comida, usted podría ser alérgico a este desperdicio incluso si no reacciona a la comida en sí. Impulsa los niveles de homocisteína y de inflamación (y puede hacer que las pruebas de alergia que realice se vuelvan locas), lo que provoca esa hinchazón. Una vez más, este no es un síntoma causado por la tiroides Manos y pies hinchados La hinchazón de sus manos y pies ocurre por dos razones: ( ) una variedad de edema con histamina, en la que el cuerpo reacciona a las neurotoxinas del EBV con histaminas elevadas que inundan el sistema linfático y el torrente sanguíneo, y / o ( ) ) lentitud hepática y linfática debido a la sobrecarga de materia de desecho viral y otras toxinas, como metales pesados. Es muy común que alguien en esta situación reciba un diagnóstico de lupus idiopático (causa desconocida) o incluso de la enfermedad de Lyme. Cambios de humor Cuando el EBV se alimenta de sus alimentos favoritos, como gluten de trigo, productos lácteos, huevos y metales pesados en su sistema, excreta neurotoxinas que llenan el torrente sanguíneo, interfieren con sus neurotransmisores y lo hacen sentir menos vital. Como resultado, su estado de ánimo puede disminuir hasta que el frenesí de alimentación del virus se haya calmado y su vitalidad haya regresado. Estos cambios de humor pueden afectar las glándulas suprarrenales, lo que ejerce presión sobre el hígado y el páncreas. Además, esta materia de desecho viral en el torrente sanguíneo puede alterar los niveles de azúcar en la sangre hasta el punto de hipoglucemia, lo que contribuye a subidas y bajadas de ánimo, creando un círculo vicioso hasta que descifra el código EBV y descubre cómo dejar de alimentar el virus. Esta hipoglucemia puede ser una versión leve que vuela bajo el radar del diagnóstico.

También es posible que estos problemas de estado de ánimo den lugar a un diagnóstico erróneo de trastorno bipolar. Irritabilidad En las mujeres, este síntoma casi siempre se atribuye a un problema hormonal. Esto es lo que está sucediendo: cuando las neurotoxinas EBV acortan los neurotransmisores en el cerebro, por lo general producen irritabilidad, irritabilidad e incluso enojo o tristeza inexplicables, que para la mayoría de las mujeres conduce a un diagnóstico de depresión en el consultorio del médico. Cuando esta actividad neurotóxica se acompaña de un hígado tóxico y lento, la irritabilidad puede amplificarse. Y si tiene depósitos particularmente grandes de metales pesados como mercurio en el cerebro, este síntoma puede ser severo. . Ansiedad A demasiadas personas se les dice que su ansiedad está detrás de sus problemas de salud, que si pudieran aprender a controlar sus preocupaciones, estarían mucho mejor. En realidad, es al revés: los problemas de salud física están detrás de casi toda la epidemia de ansiedad. Cuando la ansiedad no es independiente y acompaña a otros síntomas en esta lista, al menos parte de esa causa física suele ser una gran cantidad de neurotoxinas del VEB que están saturando e inflamando el nervio vago (que corre hacia el cerebro), junto con niveles elevados de metales pesados tóxicos. Mientras que los traumas emocionales también pueden causar ansiedad por sí solos, esa ansiedad a menudo permanece, incluso cuando el trauma ha pasado hace mucho tiempo, y se vuelve crónica debido a un círculo vicioso con EBV: los períodos de ansiedad desencadenan explosiones de adrenalina basada en el miedo, que alimenta el virus, a su vez libera una gran cantidad de neurotoxinas que mantienen la ansiedad. Para obtener más información sobre la ansiedad, consulte el Capítulo 9, "Identificación de problemas del sueño". Depresión Como la ansiedad, a menudo se culpa a la depresión como el origen del sufrimiento físico de una persona, cuando la verdad es que la depresión se puede rastrear hasta el origen físico. La depresión no es el signo de una mente o carácter débil; es un

síntoma muy real que puede proporcionarle información importante sobre su salud. Si la depresión acompaña a otros síntomas en esta lista, es probable que el VEB sea el culpable. Cuando el EBV se alimenta de grandes cantidades de metales pesados tóxicos en su sistema, los altos niveles de desechos neurotóxicos resultantes saturan el cerebro, alterando y obstaculizando los neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, lo que resulta en un estado depresivo. Esto significa que la depresión no es algo que nadie pueda "abandonar" o desear, aunque ciertamente puede encontrar alivio al desintoxicar el virus junto con sus alimentos (incluidos los metales pesados) y los desechos. Para más información sobre la depresión, vea el capítulo dedicado a ella en Medical Medium. Inquietud La sensación de que no se puede calmar o relajar a menudo se debe, una vez más, a las neurotoxinas EBV. Si estos venenos están en sus órganos, pueden crear una sensación alérgica que se traduce en inquietud física, como ansiedad, inquietud y un tipo de sensación de no poder sentarse. Piernas inquietas A menudo se diagnostica como idiopática, ansiedad misteriosa, síndrome de piernas inquietas, de hecho, se debe a los altos niveles de metales pesados tóxicos y una carga viral elevada en el cerebro u otras áreas del sistema nervioso. Este síntoma neurológico que a menudo interfiere con el sueño ocurre cuando estos metales pesados y las neurotoxinas del VEB interfieren con los neurotransmisores y las neuronas, lo que hace que los impulsos eléctricos tomen caminos que no están destinados a hacer, de hecho, provocan un cortocircuito. Los mensajes resultantes que salen mal pueden crear esa incómoda sensación en las piernas, o incluso pueden causar brazos inquietos o un torso inquieto.

Dolores y dolores Es extremadamente común que las neurotoxinas del VEB creen sensaciones de dolor en todo el cuerpo. Cuando se combina con dermatoxinas del EBV, el resultado puede ser artritis psoriásica: dolor en las articulaciones de las neurotoxinas con psoriasis en la piel por dermatoxinas. Dolores de cabeza y migrañas Cuando el VEB produce neurotoxinas, a menudo viajan hasta el cerebro, donde interfieren con los impulsos eléctricos, que pueden causar dolores de cabeza. Si tiene una carga viral muy alta de EBV más metales pesados tóxicos en su sistema, entonces las migrañas se pueden desencadenar como resultado de un EBV que inflama los nervios frénico y / o vago. Cuando también tiene el virus del herpes zóster (es posible tener herpes zóster y el virus de la tiroides), puede causar inflamación del nervio trigémino, que puede desencadenar una migraña que afecta la oreja, la mandíbula, la cara o el costado de la cabeza. (Para obtener una visión más completa de las migrañas, consulte el capítulo sobre ellas en Medical Medium). Dolor en las articulaciones A menudo, el EBV de última etapa ataca específicamente las articulaciones, el cartílago y / o el tejido conectivo, inflamando los nervios en esas áreas en el proceso. El resultado es rigidez, dolor, hinchazón o incluso articulaciones deformadas (como en la artritis reumatoide). Calambres musculares Un hígado que se ha vuelto lento y graso debido al EBV y otros factores como pesticidas, antibióticos, otros productos farmacéuticos, productos químicos tóxicos, alimentos improductivos y metales pesados tóxicos pueden contribuir a las deficiencias de magnesio, potasio, glucosa y glucógeno, porque el hígado está destinado a ser su depósito de almacenamiento, y cuando se debilita, pierde su capacidad de aferrarse a ellos. Todos estos nutrientes alimentan los músculos, por lo que las deficiencias pueden traducirse en músculos apretados.

Debilidad muscular La debilidad muscular es parte de la fatiga neurológica que mencioné anteriormente en este capítulo. Cuando las neurotoxinas del EBV llegan al cerebro, pueden causar una encefalitis muy leve e indetectable (inflamación del cerebro) que afecta el sistema nervioso y debilita los músculos. En muchos casos, se diagnosticará erróneamente como MS o enfermedad de Lyme en el consultorio del médico. Cuando alguien tiene tanto fatiga suprarrenal como fatiga neurológica al mismo tiempo, esta debilidad puede empeorar. Sin embargo, este síntoma también puede ocurrir como resultado de la fatiga neurológica. Hormigueo y entumecimiento Cuando las neurotoxinas del EBV inflaman los nervios, pueden producirse hormigueos y entumecimiento. Si este síntoma ocurre en la lengua o la cara, el nervio vago se inflama. Si está en las manos o los brazos, los nervios frénicos, que atraviesan el pecho, se inflaman. Si el hormigueo y / o entumecimiento ocurre en las piernas y los pies, las neurotoxinas están inflamando el nervio pudendo, el nervio tibial y / o el nervio ciático. Aunque a menudo se confunde con neuropatía o incluso ataque isquémico transitorio (AIT), este síntoma raramente equivale a daño nervioso permanente Contracciones y espasmos Cuando el EBV se alimenta de mercurio y como resultado libera neurotoxinas con alto contenido de metilmercurio, esas neurotoxinas son propensas a cortocircuitar los neurotransmisores en el cerebro, lo que reduce la fuerza de las neuronas e interfiere con los impulsos eléctricos en el cerebro. Estas neurotoxinas también reducen los niveles de magnesio, sodio, glucosa, glucógeno y B hasta el punto de deficiencias graves del sistema nervioso que todavía no son detectables mediante análisis de sangre. Manos temblorosas Las neurotoxinas del EBV absorben y difunden neurotransmisores, que en última instancia pueden conducir a la deficiencia de neurotransmisores, lo que a su vez causa estos

temblores. Un nivel más alto de metales pesados tóxicos a menudo está presente con este síntoma, que a veces se diagnostica erróneamente como un signo de Parkinson. La deficiencia de neurotransmisores también puede surgir como resultado de las neurotoxinas del VEB, en su mayoría basadas en el mercurio, que desencadenan suprarrenales hiperactivas, porque el exceso de adrenalina puede quemar los neurotransmisores. Palpitaciones cardíacas, latidos cardíacos ectópicos, arritmia Muy a menudo, las palpitaciones misteriosas del corazón, latidos saltados y latidos cardíacos irregulares no se originan en el corazón. En cambio, debemos mirar al virus de Epstein-Barr y sus efectos sobre el hígado. Así es: el subproducto de EBV y los cadáveres virales forman un lodo pegajoso parecido a una gelatina que se acumula en el hígado, hasta que el órgano se sobresatura, momento en el cual la sustancia comienza a separarse y ser succionada al corazón. El resultado es que las válvulas cardíacas, particularmente la válvula mitral, pueden engomarse con la acumulación y comenzar a pegarse en lugar de permitir el flujo libre de sangre. Las palpitaciones del corazón también pueden ocurrir como resultado del EBV en Etapa Cuatro que produce una cantidad tremenda de neurotoxinas que afectan el cerebro y el nervio vago, lo que se traduce en irregularidades causadas por la frecuencia cardíaca neurológica. En ninguno de estos casos, los latidos del corazón son potencialmente mortales o están relacionados con la tiroides; en cambio, son una molestia causada por el EBV. Cambios en la frecuencia cardíaca Cuando el sistema nervioso central se vuelve hipersensible debido a la embestida de las neurotoxinas en el EBV en etapa avanzada, los mensajes del cerebro a las glándulas suprarrenales se vuelven extremadamente inconsistentes. En consecuencia, las glándulas suprarrenales reciben varios mensajes, ya sea para producir con toda su fuerza o lento a paso de tortuga, y su ritmo cardíaco se acelera o ralentiza en consecuencia, porque la adrenalina está vinculada a la frecuencia cardíaca. Debido a que no está el estímulo externo, como el estrés o

la relajación, lo que hace que las glándulas suprarrenales bombeen más fuerte o retrocedan, el efecto sobre su frecuencia cardíaca puede sentirse aleatorio y espontáneo. Es muy común que estos cambios en la frecuencia cardíaca acompañen a otras afecciones relacionadas con las glándulas suprarrenales, como el síndrome de Cushing, la enfermedad de Addison (ambas causadas por el EBV) y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Opresión en el pecho Una sensación de opresión en el tórax puede ser causada por el VEB y / o sus neurotoxinas que inflaman el nervio vago y los nervios frénicos, lo que a veces resulta en una ansiedad inexplicable o un diagnóstico de pánico. Hipertensión (presión arterial alta) Si le han diagnosticado hipertensión y los médicos no han podido identificar un problema cardiovascular que lo está causando, hay una buena probabilidad de que la explicación sea un hígado lento o estancado. Esto se debe a que el corazón extrae sangre limpia del hígado, una disposición que funciona sin problemas si el hígado, el filtro del cuerpo, está en buenas condiciones. Sin embargo, cuando el hígado está comprometido, ya sea por el tejido cicatricial (causado por el daño del EBV al órgano), obstruido con una dieta alta en grasas, sobrecargado con materia de EBV y otras toxinas, o todo lo anterior, no puede filtre también, así que en lugar de pasar los desechos tóxicos a los riñones y al tracto intestinal para su eliminación, los sedimentos se acumulan y retroceden al torrente sanguíneo y al sistema linfático. Esto significa que la sangre se vuelve "más sucia" y más gruesa, lo que hace que el corazón trabaje más para jalarlo. Para imaginar esto, piensa en un vaso de agua. ¿Qué tan fácil es chupar esa agua a través de una pajita? Muy fácil. ¿Qué tal una lata de cola? Como es un poco almibarado, tendrás que esforzarte un poco para sacar el líquido. Ahora que tal un batido de leche? Ese líquido es mucho más espeso, por lo que necesitas crear mucha más succión para poder tirarlo a la paja. Así es como funciona con el corazón tratando de extraer sangre espesa: requiere más presión

. Colesterol alto Un hígado que es lento, lleno de toxinas, pre grasos o grasos debido a una dieta alta en proteínas / alta en grasas y la carga tóxica del EBV es una razón común para una lectura de colesterol alto. . Tinnitus (zumbido o zumbido en las orejas) En la cuarta etapa, el EBV puede dirigirse a los nervios del laberinto del oído interno, y la inflamación y la vibración resultantes pueden provocar zumbidos o zumbidos, o incluso un ensordecedor inexplicable. Esa es la explicación más común para el tinnitus. Alternativamente, las neurotoxinas del EBV pueden inflamar esos nervios del oído interno, y la mera exposición de estos nervios a las neurotoxinas puede crear este síntoma. Vértigo, enfermedad de Ménière, mareos, problemas de equilibrio Este síntoma no es el resultado de la alteración de los cristales de calcio o las piedras en el oído interno. Por el contrario, cuando el VEB deja la tiroides a medida que avanza hacia la Etapa Cuatro, por lo general se mueve rápidamente, crece rápidamente en número y con frecuencia liberará una explosión de neurotoxinas en el torrente sanguíneo. El vago e incluso los nervios frénicos se vuelven sensibles y alérgicos a las neurotoxinas, lo que hace que se inflamen, lo que causa "los giros" y otros problemas de equilibrio desconcertante. Cuando el nervio vago se hincha de esta manera, provoca que el pecho y el cuello se tensen y, dado que el nervio entra en el cráneo, incluso provoca una inflamación muy leve en la parte inferior del cerebro. Esta hinchazón del cerebro en sí (que en una escala tan pequeña no se puede detectar con resonancias magnéticas o tomografías computarizadas) puede agravar los problemas de equilibrio, yendo tan lejos como para darle un problema de equilibrio crónico donde sienta que está constantemente en un barco, o en un vuelo que siempre está en una fase de aterrizaje turbulenta.

Bocio El bocio de hoy es una infección de EBV en la tiroides que causa acumulación de líquido e hinchazón. Muy raramente es un bocio causado por un simple caso de deficiencia de yodo, como en antaño. Estrechez de garganta Este es a menudo otro síntoma de EBV que crea inflamación del nervio vago. Dado que el nervio vago atraviesa el área de la garganta, cuando las neurotoxinas del EBV lo inflaman o cuando las células del virus se adhieren al vello radicular expuesto del nervio, puede crear una sensación incómoda de opresión. En algunos casos, la rigidez de la garganta es causada por una tiroides que se ha inflamado y agravado especialmente con el VEB. Hinchazón de la lengua La inflamación del nervio vago puede crear una cadena de inflamación nerviosa, lo que significa que los nervios de la lengua también pueden inflamarse a causa del VEB, lo que produce inflamación del órgano. Alteración del sentido del gusto y el olfato Una vez más, un nervio vago inflamado, causado por neurotoxinas EBV o células virales, puede causar inflamación en los nervios que se ramifican a partir de él. Esto puede afectar la lengua y las papilas gustativas y / o la cavidad nasal. Sabor metálico en la boca Cuando el EBV se alimenta de altos niveles de metales pesados tóxicos como el mercurio en su sistema, y las neurotoxinas del virus en el torrente sanguíneo consecuentemente contienen altos niveles de metales pesados, puede terminar con un sabor metálico en la boca. También puede obtener un sabor metálico cuando está activamente desintoxicando metales pesados y no están siendo pasados por un "equipo" completo de alimentos y suplementos que eliminan metales pesados. (Para obtener más información sobre la desintoxicación de metales pesados, consulte el Capítulo , "Rehabilitación de tiroides de 90 días").

Ronquera o cambio en la voz La inflamación leve de la tiroides del EBV es suficiente para crear este síntoma. Otra causa común es el reflujo ácido crónico relacionado con EBV (más sobre esto pronto). Por último, los lácteos, los huevos y el trigo son alimentos altamente formadores de moco y combustible para el EBV; comerlos provoca que el virus produzca residuos adicionales que sobrecarguen el sistema linfático y pueden producir una voz ronca. Uñas quebradizas o rotas El zinc es uno de los recursos más importantes para combatir el EBV. El cuerpo consume suministros e incluso reservas profundas de zinc a un ritmo acelerado, lo que significa que es muy común tener deficiencia de zinc cuando tienes EBV, si es que aún no lo has hecho. Esta deficiencia de zinc es responsable de problemas con las uñas. Piel seca y agrietada Cuando el hígado ya no puede funcionar correctamente como resultado de la infección por EBV, a menudo llega al punto en que no puede manejar las grasas; no puede procesarlas ni proteger el torrente sanguíneo de demasiadas. Mayores elevaciones de grasa en el torrente sanguíneo reducen los niveles de oxígeno administrados a la dermis; menos oxígeno significa que las toxinas no se pueden eliminar de la piel de manera adecuada. Esto significa que la piel termina albergando toxinas, lo que causa que la piel se inflame e incluso que haga erupción en las grietas mientras trata de liberar esos venenos. Estreñimiento La causa más común de estreñimiento crónico es un hígado inactivo, graso o estancado sobrecargado de una dieta alta en grasas y sobrecargado por la presencia de EBV y metales pesados. Al mismo tiempo, la bacteria cofactor del EBV, estreptococo, a menudo prolifera en el tracto digestivo, causando inflamación en varias partes del intestino. El estreñimiento también puede ocurrir como resultado de las neurotoxinas del VEB flotando hacia el cerebro a través del torrente sanguíneo, debilitando el sistema

nervioso central y creando fatiga neurológica, lo que ralentiza las señales del cerebro al colon para la acción peristáltica. Diarrea crónica Un hígado enfermo, inactivo, estancado, graso o con cicatrices, junto con un páncreas inflamado y altos niveles de cofactor del EBV, bacterias estreptocócicas, dentro del intestino pueden, cuando se producen de forma crónica, a largo plazo, desencadenar la respuesta de eliminación. Además, cuando el hígado libera grandes cantidades de subproducto EBV y otros lodos en los intestinos, el revestimiento intestinal puede agitarse e inflamarse y tratar de eliminarlo rápidamente a través de la diarrea. Además, tanto el EBV como el estreptococo se alimentan de alimentos como leche, queso, mantequilla, huevos, maíz, canola y soja transgénica, por lo que estos alimentos en la dieta producen más agitación intestinal, lo que permite condiciones tales como el síndrome del intestino irritable (SII). ), Crohn, y celíaco. Pérdida de la libido Una vez más, este es un síntoma que no es causado por la tiroides. Muchas personas con hipotiroidismo y Hashimoto tienen mucha libido. En verdad, el deseo sexual de las mujeres está determinado por su fuerza suprarrenal. Este es un mecanismo de protección del cuerpo; si las glándulas suprarrenales no tienen suficientes reservas para dar a luz, entonces activa un interruptor de apagado para la libido. (Los hombres, por otro lado, pueden tener suprarrenales comprometidas y mucha libido). Períodos menstruales anormales Los ciclos menstruales y ciclos inconsistentes pueden ocurrir por varias razones diferentes, ninguna relacionada con la tiroides. La primera razón común se debe a una infección crónica de EBV en el útero y los ovarios. Recuerde, en la segunda fase del EBV Etapa Dos, el virus puede ingresar a los órganos reproductivos. Ya sea al punto de causar fibromas uterinos o quistes ováricos aún o no, la presencia del virus puede alterar la función normal del sistema reproductivo. La disfunción adrenal causada por EBV es otra posible explicación si experimenta ciclos

menstruales inconsistentes. Además, una dieta demasiado rica en proteínas, grasas, lácteos y huevos puede causar problemas de menstruación. Visión borrosa y otros problemas de visión Cuando experimenta una misteriosa visión borrosa que una visita al optometrista, al oftalmólogo y / o una receta para anteojos no puede explicar o corregir, es probable que se deba a neurotoxinas del VEB en el torrente sanguíneo que son ( ) cortas -circuitar y disminuir los neurotransmisores, y ( ) debilitar el nervio óptico. Las células del virus de Epstein-Barr también pueden entrar en el ojo mismo y causar destrucción allí, a veces llegando a causar una retina o glaucoma desprendidos. El virus del herpes zoster también tiene la capacidad de debilitar los nervios ópticos. Eye Floaters Las neurotoxinas EBV que inflaman el nervio óptico pueden crear experiencias tipo espejismo de manchas negras, manchas blancas, destellos y destellos blancos en los ojos. Ojos saltones Este síntoma se asocia comúnmente con la enfermedad de Graves y el hipertiroidismo, aunque debe tenerse en cuenta que no ocurre con todos los casos de estos y que no es su propio cuerpo el que crea el problema. Una vez más, la causa subyacente aquí es EBV: cuando ciertas variedades agresivas del virus inducen a la glándula tiroides a producir más tejido, ese tejido extra produce hormonas tiroideas adicionales, y estos compuestos esteroides en exceso crean la hinchazón que hace que los ojos se abulten. Es una respuesta de esteroides; lo mismo le pasaría a alguien que continuamente toma una gran cantidad de hormona de crecimiento humano. Decoloración de la piel Cuando se trata de una infección por EBV de bajo grado que causa que el hígado sea disfuncional, puede crear problemas de bilirrubina que no aparecen en los análisis de sangre

como ictericia total. En cambio, se puede culpar a la tiroides si se presenta con un poco de pigmentación amarilla adicional en la piel. No se equivoque: este síntoma no tiene nada que ver con un hipotiroidismo. Es un problema de hígado Como ha encontrado repetidamente en esta lista de síntomas, el hígado juega un papel importante en su salud. Cuando alguien ha tenido EBV infiltrado en su hígado durante mucho tiempo, y especialmente cuando esa persona también ha tomado una cantidad decente de antibióticos u otros medicamentos en su día, el hígado puede estar demasiado sobrecargado para procesar bilirrubina, el amarillo pigmento formado por la descomposición de las células sanguíneas viejas, correctamente. En lugar de enrojecerse, la bilirrubina se acumula y regresa al torrente sanguíneo, lo que produce un tinte amarillento en la piel. Para una explicación de la decoloración de la piel relacionada con la circulación, vea "Síndrome de Raynaud" en la próxima sección. LO QUE SIGNIFICA TUS OTROS PROBLEMAS DE SALUD Las personas que tienen problemas de tiroides a menudo tienen problemas de salud adicionales que se confunden con problemas separados. Puede ser muy desalentador caminar con múltiples diagnósticos, no solo puede sentir que hay algo malo en usted como persona que no puede simplemente estar más saludable; también puede caminar esperando que caiga el otro zapato, preocupado porque si tiene un diagnóstico autoinmune de tiroides, eso lo predispone a desarrollar más enfermedades autoinmunes en el camino. No dejes que estas preocupaciones carguen tu corazón por más tiempo. La realidad es que el EBV está detrás de muchos problemas de salud, muchos de ellos autoinmunes, de que existe una posibilidad muy probable de que no haya muchos síntomas y afecciones independientes y sin relación con los que se esté lidiando o temiendo. Más bien, todos pueden provenir de la misma fuente. Todas las afecciones causadas por el EBV, incluidos el síndrome de fatiga crónica, la artritis reumatoide, la enfermedad de Lyme, la fibromialgia y el lupus, tienden a coexistir junto con los problemas

de la tiroides, porque es el mismo virus que los causa a todos. Ya que estás descubriendo cómo liberarte del virus con este libro, tendrás las herramientas que necesitas para abordar la verdadera raíz de tu problema y finalmente seguir con tu vida. Veamos algunas de las condiciones más comunes que las personas experimentan junto con problemas de tiroides. Recuerde, estas no son las respuestas estándar que encontrará de otros recursos. Perimenopausia y menopausia Bochornos, aumento de peso, pérdida de cabello, pérdida de memoria, fatiga, confusión mental: existe una gran cantidad de confusión sobre si se debe atribuir a la enfermedad de la tiroides o la menopausia. Una mujer puede recibir un diagnóstico de "cambio de vida" junto o en lugar de un diagnóstico de tiroides, ya sea de forma que tenga la sensación de que su cuerpo se está rebelando y envejeciendo rápidamente. La verdad es que estos síntomas no se deben ni a la disfunción tiroidea ni a la transición hormonal ni al envejecimiento. La mayoría de las veces, el VEB es la causa; en la parte anterior del capítulo, usted lee sobre cómo el virus es capaz de crear todos estos síntomas. También es posible que la exposición a radiaciones o pesticidas contribuya a las incomodidades clásicamente asociadas con la menopausia. Como describí en detalle en el primer libro de la serie Medical Medium, la menopausia no pretende ser un proceso doloroso e incómodo, y de hecho marca el comienzo del envejecimiento lento. Dio la casualidad de que, históricamente, el período de incubación del EBV fue tal que comenzó a infectar la tiroides y causar síntomas al mismo tiempo que los períodos menstruales de una mujer se detenían, y la coincidencia se confundió con la causalidad. En estos días, con cepas de EBV más agresivas y de desarrollo más rápido que se exhiben, las mujeres comienzan a tener hipotiroidismo a una edad temprana, y ahora no es raro que los estudiantes de 5 años o incluso universitarios reciban diagnósticos de perimenopausia. Este es un error que deja a tantas mujeres jóvenes en una crisis de identidad, sintiéndose envejecer antes de tiempo, cuando en realidad, el problema es viral y manejable.

Complicaciones de infertilidad, aborto espontáneo y embarazo Existe una idea falsa que crece entre los líderes en el movimiento de la salud tiroidea de que el hipotiroidismo crea problemas como aborto espontáneo, infertilidad, preeclampsia y bajo peso al nacer. Incluso hay una teoría de que el hipotiroidismo de una madre puede contribuir al desarrollo del TDAH de un niño en el útero. Esta tendencia se dirige al punto en que en los próximos años, cualquier cosa relacionada con el embarazo que esté comprometida en casi cualquier nivel será culpa de la tiroides de la madre. Los médicos convencionales se unirán a las comunidades médicas alternativas en este pensamiento, y si bien puede parecer avanzado, le distraerá de la verdad sobre lo que está causando tanto dolor y sufrimiento. Porque si las comunidades médicas aún no entienden cómo funciona realmente la enfermedad de la tiroides, ¿cómo pueden establecer un vínculo sólido entre ella y los problemas del embarazo? Si usted ha escuchado que un hipotiroidismo es el culpable de su aborto involuntario, la dificultad para concebir, o un embarazo o parto difícil y esa explicación le dio paz, no pretendo invalidarlo de ninguna manera. Todavía hay una explicación muy real de lo que has pasado, y no es tu culpa. Sí, es muy común tener un hipotiroidismo antes o durante el embarazo. Ese momento, sin embargo, no hace que una tiroides poco activa sea la causa de los problemas reproductivos. Por el contrario, un problema de tiroides debe considerarse como una pista o indicador de lo que realmente está sucediendo, no del origen en sí mismo. Ese verdadero origen es algo completamente distinto: algo insuficientemente financiado, ignorado y no investigado lo suficiente. El mismo agente patógeno que está detrás de la enfermedad tiroidea está detrás de tantas luchas reproductivas: EBV. Una vez más, esta es una instancia de tu cuerpo que tiene la culpa de tu sufrimiento cuando es este patógeno lo que realmente está causando el problema. En realidad, la tiroides nunca es responsable de abortos espontáneos. Sus frecuencias similares a la radio sostienen el sistema reproductivo y el bebé en crecimiento, incluso cuando esta glándula está en problemas; la tiroides es tan

avanzada que puede prevenir problemas de embarazo cuando su producción de hormonas tiroideas está baja. Además, como vimos antes, para suplir la subproducción, las glándulas suprarrenales producen una mezcla de hormonas que imita a las hormonas tiroideas (aunque no aparecerá en las pruebas de sangre tiroideas de hoy porque su composición química única no crea una coincidencia exacta y es por lo tanto indetectable por ahora). El verdadero problema es cuando EBV se dirige al sistema reproductivo. Como lo leyó antes, a mitad de su segunda etapa, el EBV a menudo ingresa a los órganos reproductivos. Esto es lo que crea las circunstancias para problemas posteriores de fertilidad y embarazo. Cuando el virus llega a su tercera etapa y entra en la tiroides, a menudo desencadenando hipotiroidismo en este punto, el útero y / o los ovarios han estado combatiendo el virus durante un tiempo, por lo que los problemas comienzan a manifestarse al mismo tiempo que comienza la tiroides. para actuar. Sucede que con frecuencia, todo esto sucede durante los años reproductivos de una mujer, justo cuando puede interferir más. Además, el embarazo y el parto, con la afluencia de hormonas que alimentan el VEB, pueden desencadenar una infección EBV de bajo grado o latente para avanzar y multiplicarse. El embarazo también elimina la energía del sistema inmunitario, lo que hace que una mujer sea más susceptible al EBV en su sistema. Esto significa que una infección viral que no ha causado síntomas en años podría avanzar repentinamente a la tiroides o despertar de la latencia y volverse sintomática y problemática cuando una mujer queda embarazada. Por ejemplo, una mujer que tuvo mono a principios de la universidad puede haber tenido EBV que había avanzado hasta su útero en el momento en que se graduó. Como el virus anidó allí, podría haber causado algunos fibromas uterinos, aunque ella no hubiera tenido forma de saber que estaban relacionados con ese mono de primer año. A medida que el virus avanzó entre períodos activos y latencia en sus 0 años, y luego pasó a la tiroides o más allá, podría haber tenido otros síntomas de VEB, como aumento de peso, confusión mental, dolor en las articulaciones, fatiga, pérdida de cabello , y piel seca y

agrietada, aunque, una vez más, no habría ninguna evidencia que relacione esto con sus días universitarios o sus fibromas, por lo que no sabría que era la misma historia de salud. Luego, digamos que ella quedó embarazada a los 0 años y comenzó a experimentar esos primeros síntomas con toda su fuerza, y también estuvo a punto de perder al bebé. Luego, un médico puede hacerle un análisis de sangre y diagnosticarla con un hipotiroidismo, explicando que las bajas hormonas tiroideas son las responsables de sus síntomas y de un aborto espontáneo cercano. En verdad, fue el EBV todo el tiempo. Por lo tanto, no es la tiroides comprometida lo que causa problemas de fertilidad; es el virus en el sistema reproductivo que causa quistes, fibromas, períodos menstruales inconsistentes, obstrucción de las trompas de Falopio, preeclampsia y / o inflamación oculta e indetectable del útero que puede interferir con una concepción y un embarazo saludables. Ese último problema, la inflamación uterina, está detrás de tantos misteriosos abortos involuntarios. Cuando el VEB se dirige al útero, inflama el órgano, creando un espasmo que es imposible de detectar y que, sin embargo, puede interrumpir un embarazo. Los abortos espontáneos de este tipo son más comunes entre las mujeres con altas cargas virales y altas concentraciones de metales pesados tóxicos para alimentar el VEB. (Los metales pesados tóxicos en el útero y transmitidos a través de los espermatozoides también pueden crear problemas para un bebé en desarrollo. Un ejemplo es el TDAH: para obtener una explicación completa de este trastorno, consulte el capítulo dedicado al TDAH y autismo en Médula médica). se golpea con síntomas de EBV después del parto. Como vimos en el Capítulo , "Disparadores del virus de la tiroides", eso se debe a que el enorme suministro de hormonas que ingresan al torrente sanguíneo cuando una mujer da a luz es combustible para las células del virus de Epstein-Barr. La cantidad de adrenalina que se libera durante este proceso es casi toda una vida para alguien que no da a luz, suficiente para debilitar el sistema inmunológico y poner en marcha el EBV. El resultado es que una mujer puede experimentar fatiga aplastante, depresión, ansiedad, aumento de peso y confusión mental que un

médico erróneamente diagnostica como depresión posparto, un problema de tiroides o incluso la enfermedad de Lyme. (Si una nueva madre no es vencida por una infección por EBV, al menos puede experimentar fatiga adrenal leve, apatía, un poco de depresión y fatiga durante un corto período de tiempo hasta que se recupere de la producción de hormonas). EBV es más activo, La presencia agresiva también significa que una mujer puede tener más dificultades para concebir o cargar a un bebé a término con embarazos posteriores. Ninguno de los anteriores significa que debe evitar tratar de concebir y tener bebés. El embarazo y el parto son partes hermosas y milagrosas de la vida. Solo debe prestar especial atención a las glándulas suprarrenales y a su salud general para poder seguir siendo una mamá fuerte. Otro factor importante que contribuye a los problemas de fertilidad de muchas mujeres es una baja "batería" del sistema reproductivo. Esto puede ocurrir por sí mismo, sin actividad viral en el cuerpo, o puede ocurrir como resultado de que el EBV drena el sistema reproductivo de su energía y recursos. En ese caso, lo mejor es trabajar para disminuir su carga viral y recargar su batería. Para obtener más información al respecto, consulte el capítulo "Fertilidad y nuestro futuro" en mi libro Medical Medium Life-Changing Foods. . Síndrome de ovario poliquístico (SOP) Como acabamos de ver, cuando el VEB se mueve a través del cuerpo, puede seleccionar los ovarios como un lugar de anidación. Allí, el virus puede provocar la creación de quistes a medida que el sistema inmunitario intenta bloquear el crecimiento del virus y el virus continúa viviendo y creciendo dentro de ellos. A medida que estos quistes se desarrollan, ejercen presión sobre el sistema inmunitario, lo que permite que el EBV se mueva más rápidamente a la Etapa Tres, la infección y la alteración de la tiroides. Es por eso que los problemas de PCOS y tiroides ocurren uno al lado del otro con tanta frecuencia. El aumento de peso también se asocia comúnmente con PCOS. Sin embargo, no ocurre debido al SOP, ni por un aumento de peso

culpable por el desequilibrio hormonal en PCOS es simplemente una manera fácil para que las autoridades médicas pasen por alto el problema real. Como vimos en la sección de aumento de peso anteriormente en el capítulo, todo se reduce al hígado y al sistema linfático. La realidad es que en aproximadamente la mitad de los casos de PCOS, una mujer no experimenta aumento de peso. Las mujeres que solo tienen problemas de quistes ováricos sin problemas de peso son a menudo más jóvenes, con hígados que son sistemas relativamente sin carga y linfáticos que están en mejor forma. Por otro lado, si una mujer ha vivido durante años con EBV, su materia de desecho, otras toxinas y alimentos improductivos que sobrecargan su hígado y causan un respaldo en el sistema linfático, el aumento de peso puede ser pronunciado. Simplemente sucede que, al mismo tiempo, EBV está causando PCOS. Cáncer de mama La verdadera causa del cáncer de mama es el virus de Epstein-Barr. Cuando el EBV viaja desde el hígado a la tiroides, el sistema linfático trata de atraparlo en el área del tórax, y ciertas variedades de EBV, cuando se capturan aquí, formarán tumores, quistes o lesiones. Esta es la razón por la que el cáncer de mama a menudo no se limita a los senos, sino que también afecta comúnmente a las axilas y los ganglios linfáticos. MTHFR Mutación génica Si le han diagnosticado una mutación del gen MTHFR, debe tener en cuenta que no importa lo que escuche en otro lugar, técnicamente no es una mutación genética. Lo que realmente está sucediendo es que una infección viral de al menos EBV (y, dependiendo de la persona, posiblemente un virus adicional), con el tiempo, ha afectado al hígado, lo que a su vez ha afectado el proceso de producción y asimilación de vitamina B y otros clave, nutrientes críticos. Esto eleva los niveles de homocisteína, que desencadena una mutación positiva para el gen MTHFR en la prueba actual extremadamente inestable y nueva. Básicamente, es simplemente otra prueba de inflamación (defectuosa) como las que veremos en "Gran error 4: Inflamación como causa". Una vez que su infección viral está bajo control o

eliminada, la prueba de mutación genética cambiará y mostrará que no lo está. Tengo una prueba de mutación genética que, para empezar, nunca fue una mutación genética. Este es un tema cargado, dado que los diagnósticos de mutaciones genéticas están en aumento, con excelentes médicos y otros profesionales que invierten mucho tiempo y energía en esta teoría ahora confusa. Estarás escuchando más de mí sobre esto en el futuro Lesiones que no sanarán Si una lesión que parece que debería haber mejorado hace mucho tiempo todavía le está causando dolor y sufrimiento, puede ser muy desalentador si los médicos no pueden determinar por qué no se siente mejor y sus seres queridos. no puedo entender por qué no has vuelto a tu antiguo ser. Es muy común que las personas en esta posición reciban el mensaje de que están recuperando el dolor, que están aferrándose a una lesión por atención o por temor a mejorar, o que no están tratando lo suficiente como para sanar. ¡No dejes que este pensamiento te desanime! Estas no son las verdaderas explicaciones para su continuo sufrimiento. Cuando está lesionado, las fundas de mielina que cubren los nervios en el área de la lesión se deshilachan como hebras de hilo, causando que los pequeños pelos de la raíz nerviosa se suelten y se cuelguen o se salgan los nervios. Los nervios lesionados como estos desencadenan una hormona de "alarma" destinada a llevar los mecanismos de curación de su cuerpo al rescate. Sin embargo, cuando el EBV está presente en su sistema, también detecta esta hormona y se apresura a aprovechar los nervios. Los pelos de raíz rotos le dan al EBV las aberturas que necesita para engancharse a los nervios y mantenerlos inflamados por un período prolongado, a veces años, si no se tratan adecuadamente al cuidar su VEB. Si ya está en la cuarta etapa del EBV, las neurotoxinas virales también se liberarán a niveles récord y causarán problemas nerviosos como nunca antes, incluso sin un accidente o lesión. Como ha leído en los síntomas anteriores, como ansiedad, hormigueo y entumecimiento y mareos, los niveles elevados de estas neurotoxinas en el torrente sanguíneo crean nervios sensibilizados, alérgicos e inflamados

simplemente por la proximidad. El resultado es una cura de tiempo extra difícil cuando EBV está activo en su sistema. Una vez que se deshace del virus, puede seguir adelante. Fibromialgia Los dolores, los dolores, la ternura, la fatiga y la rigidez de la fibromialgia son el resultado de las neurotoxinas del EBV en Etapa Cuatro que crean una inflamación crónica del sistema nervioso central y de los nervios en todo el cuerpo. Esto puede provocar grietas leves, lágrimas y pelos de raíz expuestos que crean puntos sensibles en los nervios. Algunas variedades agresivas de EBV llegan a unirse a estos puntos débiles, creando aún más inflamación y dolor. Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), Síndrome de Disfunción Inmune por Fatiga Crónica (CFIDS), Encefalomielitis Miálgica (ME), Enfermedad por Intolerancia al Esfuerzo Sistémico (SEID) A medida que las comunidades médicas intentan más comprender esta fatiga épica que una vez fue etiquetada como flojera, esta condición recibe nombres adicionales. La verdad es que el SFC, o cualquiera que sea el nombre que le llame, es fatiga neurológica debido a una infección en curso y crónica de Etapa Cuatro del VEB. Las neurotoxinas virales inflaman y drenan el sistema nervioso central, creando un agotamiento que a menudo se confunde con la fatiga suprarrenal (para más información sobre la distinción, consulte la sección "Fatiga" anteriormente en el capítulo). En sus formas más agresivas, las neurotoxinas causan una encefalitis leve (que no es detectable mediante MRI o tomografía computarizada), lo que genera una fatiga aún mayor. Eczema y Psoriasis Estas condiciones de la piel realmente se reducen a problemas médicos no descubiertos con el hígado. No son problemas de enzimas hepáticas que un médico encontrará en los análisis de sangre rudimentarios disponibles, que no detectan gran parte de lo que está sucediendo con este complejo órgano. Por el

contrario, el eczema y la psoriasis se producen debido a un patógeno, generalmente EBV, en el hígado que se está alimentando de altos niveles de cobre tóxico allí, además del almacenamiento anterior de DDT y otros pesticidas. Cuando el virus se alimenta de estos venenos, libera una dermatoxina potente, que flota hasta la piel, causando erupciones severas, escamas, grietas, irritación y picazón. Idealmente, el hígado filtraría estas dermatoxinas como otros desechos, y el tracto intestinal y los riñones los enviarían fuera del cuerpo. Sin embargo, cuando el EBV está sobrecargando el hígado y el resto del cuerpo, los procesos normales de desintoxicación se interrumpen, razón por la cual estas toxinas terminan tratando de salir por la piel. Cuanto peor es el hígado, peor es el eczema o la psoriasis, ya que la función impedida del hígado significa que escapan más dermatoxinas. Las personas con más eccema o psoriasis también son más propensas a experimentar pérdida de cabello en el cuero cabelludo. Las comunidades de Lupus Medical aún no han podido identificar las causas de esta afección inflamatoria, por lo que se las etiquetó erróneamente como autoinmunes. Así no es como funciona en absoluto: el lupus no es evidencia de que el sistema inmune se vuelva loco y se dirija al cuerpo. La verdadera causa del lupus es EBV. Esencialmente, el lupus es una reacción alérgica a los desechos del virus: dermatoxinas (de ahí los problemas de la piel tan comúnmente asociados con el lupus), neurotoxinas, subproductos y cadáveres virales. Cuando una gran parte de este lodo se acumula con el tiempo, en la Etapa Tres del EBV, el cuerpo puede volverse hipersensible al mismo, lo que da como resultado varios síntomas de inflamación. Esto también eleva los niveles de homocisteína, desencadenando falsos positivos en las pruebas de mutación genética. (Cuando limpia el EBV, esas pruebas de mutación genética vuelven a la normalidad.) Debido a que el lupus comienza en la Etapa Tres, cuando el EBV también se dirige a la tiroides, cualquiera que tenga lupus también tiene una tiroides comprometida, lo sepan o no.

Esclerosis múltiple (MS) El virus de Epstein-Barr es la causa oculta de la EM. Hay dos tipos de VEB que dan como resultado este diagnóstico: ( ) En este tipo de EBV, una persona exhibe síntomas neurológicos tales como piernas débiles, brazos débiles, temblores leves y hormigueo y entumecimiento severos. Estos son el resultado de las neurotoxinas EBV que inflaman varios nervios en el cuerpo. Se diagnostica comúnmente como MS (o enfermedad de Lyme), aunque no se mostrarán lesiones en las exploraciones médicas. ( ) Este otro tipo de EBV llega al cerebro, donde causa lesiones, formas leves de encefalitis y síntomas muy similares al tipo anterior. Si te han diagnosticado lesiones cerebrales, no les temas; cientos de miles de personas caminan con varias lesiones en sus cerebros, desde pequeñas hasta grandes, y continúan viviendo sus vidas. En muchos casos, los síntomas que acompañan a este tipo de EBV no provienen de las lesiones mismas; todavía son de esas neurotoxinas EBV. Debido a que la EM ocurre en la Etapa Cuatro del VEB, las personas con esta condición también tienen un problema de tiroides, ya sea que se diagnostique o no. La mejor manera de tratar con cualquier tipo de diagnóstico de EM, y con el problema de la tiroides, es lidiar con el EBV que se tiene a mano y fortalecer el sistema nervioso. (Para obtener más información sobre la EM, consulte su capítulo en Medical Medium). Enfermedad de Lyme Dependiendo de qué médico visite, ciertos síntomas pueden diagnosticarse como esclerosis múltiple, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, AR, esclerosis lateral amiotrófica (ELA), infección parasitaria, lupus o enfermedad de Lyme, ya que todas estas afecciones son causadas por virus. y entonces las líneas a menudo se desdibujan entre estas etiquetas. Así es: como expuse en mi primer libro, la enfermedad de Lyme es viral, no bacteriana. No digo esto para negar el progreso hecho en las comunidades médicas que proviene de reconocer a muchas personas que sufren los síntomas de Lyme y hacer esfuerzos para ofrecerles respuestas. El siguiente paso será que la investigación médica

descubra que la causa de los síntomas de la enfermedad de Lyme es viral: las bacterias solo están presentes. La mayoría de los síntomas de Lyme en las personas son causados por el EBV, aunque también pueden causarlos otros virus de la familia herpética, incluido el HHV-6 a través del HHV-9, HHV- 0, HHV- y HHV- aún no descubiertos. ¡Sorpresa! Si leer esto lo deja en estado de shock, vaya al capítulo sobre la enfermedad de Lyme en Medical Medium para obtener respuestas a todas sus preguntas. Si ya ha leído ese capítulo, es posible que haya notado que su lista de desencadenantes de Lyme era muy similar a los desencadenantes del virus de la tiroides en el Capítulo de este libro. Eso se debe a que, una vez más, tanto las afecciones de Lyme como de la tiroides son virales, por lo que hay mucha superposición en lo que desencadena sus síntomas. Artritis reumatoide (AR) Esta hinchazón, dolor, rigidez y, a veces, deformidad de las articulaciones no es un trastorno autoinmune; esa explicación para la AR no podría estar más lejos de la realidad. El cuerpo no se confunde y comienza a atacar sus articulaciones. Por el contrario, hay una variedad específica de EBV que penetra en el tejido conjuntivo, las articulaciones y los ligamentos en su cuarta etapa, causando inflamación que es evidencia de que su cuerpo intenta mantener a raya al invasor. La hinchazón de los nudillos, la columna cervical y similares es una indicación de que el sistema inmunitario está luchando para evitar que el virus se hunda más y cause daños permanentes a los nervios y al tejido. En sus formas más suaves, esto puede mostrarse como dolores y dolores misteriosos. En sus formas avanzadas, las personas experimentan inflamación severa de las articulaciones y un diagnóstico de AR. Trastornos del tejido conectivo (incluido el Síndrome de EhlersDanlos) Estas afecciones son causadas por una variedad de VEB en la Etapa Cuatro (a veces Etapa Tres) que se alimenta de diferentes toxinas en el hígado, incluyendo DDT viejo y otros pesticidas, mercurio y algunos solventes. Muchos de estos pueden transmitirse a través de una línea familiar, heredada de generaciones pasadas. A

medida que el virus crece en esta mezcla de combustible, libera neurotoxinas y una toxina específica del tejido conectivo, una combinación que debilita el tejido conectivo e inflama los nervios al mismo tiempo. Debido a que esta es una condición de EBV en etapa tardía, es una señal de que también tiene problemas de tiroides, aunque no es un síntoma de la tiroides. Sarcoidosis Algunas variedades de VEB están menos concentradas en el sistema nervioso central y en su lugar enfocan el sistema linfático y los órganos. En estos casos, a medida que el virus avanza a fases y etapas posteriores, muchas células virales también se quedan para atacar e inflamar los ganglios linfáticos alrededor de los pulmones, corazón, hígado y cuello, creando inflamación y cicatrización en todo el sistema linfático y alrededor los órganos. Esto llega al punto de sarcoidosis en la Etapa Cuatro del virus, lo que significa que la sarcoidosis es una indicación de que alguien también ha desarrollado una afección tiroidea (Etapa Tres EBV) en este punto, aunque nuevamente, no es causada por la tiroides. Fibrosis pulmonar, fibrosis quística, enfermedad pulmonar intersticial Estas afecciones que afectan comúnmente a los pulmones son causadas por EBV y cepas resistentes a antibióticos del cofactor del EBV, la bacteria Streptococcus, el mismo culpable detrás de muchos problemas comunes, incluidas las infecciones urinarias crónicas (ITU) y amigdalitis estreptocócica. Mantenerse alejado de huevos, productos lácteos, trigo y carne de cerdo es crítico con estas condiciones . Hipoglucemia y diabetes tipo Es muy común que la diabetes tipo acompañe un trastorno tiroideo, porque el VEB, otras toxinas y una dieta rica en grasas ejercen una presión sobre el hígado que lo hace lento o estancado e incapaz de almacenar glucosa como glucógeno. proteger el páncreas, de lo que depende la insulina. Al mismo tiempo, como las glándulas suprarrenales sobrecompensan la tiroides, todo ese exceso de adrenalina quema el páncreas,

comprometiendo aún más su capacidad para producir la insulina que necesita. Como resultado, experimenta desequilibrios de azúcar en la sangre. (Para una explicación completa de la hipoglucemia y la diabetes tipo , vea su capítulo dedicado en mi primer libro). Reflujo ácido Cuando alguien experimenta acidez estomacal, la mitad del problema está en el estómago y la otra mitad está en el hígado. Esto se debe a que el reflujo ácido se produce en realidad a partir del ácido clorhídrico bajo (un ácido beneficioso) en el estómago, que comúnmente ocurre cuando el hígado es disfuncional por el EBV y, por lo tanto, produce menos bilis para ayudar con la digestión. Como resultado, aumentan los ácidos malos en el estómago. Cuando suben por el esófago, la sensación es ardor de estómago. Es desconocido para la investigación médica y la ciencia que no solo el VEB puede contribuir al reflujo ácido; la condición también se interpone en el camino de la curación de la tiroides. Cuando las personas tienen niveles elevados de ácidos improductivos en el estómago debido al bajo contenido de ácido clorhídrico (ácido bueno), esos ácidos malos tienden a subir por el esófago durante el sueño, llegando hasta la garganta, donde emiten amoníaco, que puede filtrarse directamente en la tiroides e inhibir la curación de la glándula.

Streptococcus Debido a que la bacteria estreptococo es un cofactor del VEB, prospera cuando lo hace el virus. Esta es la razón por la cual las personas con problemas de tiroides no son ajenos a los problemas sinusales, sensibilidad a la vejiga, infecciones del tracto urinario (UTI), vaginosis bacteriana, sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), IBS, acné y dolor de garganta, todos los cuales están relacionados con estreptococos .

Enfermedad celíaca El celiaco no es una enfermedad autoinmune, ni está limitado a la sensibilidad al gluten. Por el contrario, el gluten de trigo es un desencadenante de esta inflamación del tracto intestinal, que de hecho es causada por el estreptococo cofactor del VEB. Otros alimentos favoritos de Strep para encontrar en el intestino son huevos, productos lácteos y maíz junto con biofilm, neurotoxinas, envolturas virales, otros desechos de EBV y metales pesados tóxicos que se vierten desde el hígado hacia el tracto intestinal. Estos artículos dan a los estreptococos el combustible para prosperar e irritar. Síndrome de Raynaud Esta decoloración de la piel ocurre como resultado de un hígado parcialmente obstruido por el EBV y su materia de desecho que está retrocediendo en el torrente sanguíneo. En la mayoría de los casos de Raynaud, alguien ha tenido una infección de larga data del VEB, desde la infancia, y aunque gran parte del virus ha pasado a la tiroides y más allá, parte del virus se ha quedado en el hígado, causando problemas a largo plazo. Cuando la sangre se llena de estas toxinas virales, se vuelve espesa, lo que provoca toxicidad en la sangre y el resultado es una mala circulación hacia las extremidades, lo que hace que se decoloren. Muchas personas con Raynaud también experimentan un poco de hormigueo o incluso entumecimiento, debido a que el lodo que retrocede al torrente sanguíneo tiene neurotoxinas en él. Síndrome de Cushing Cushing es entendido por las comunidades médicas como una disfunción suprarrenal, y eso es cierto hasta cierto punto. Lo que no se entiende es la causa subyacente completa: cuando ha tenido una afección tiroidea por VEB durante mucho tiempo, sus glándulas suprarrenales han pasado años a toda marcha, tratando de rellenar como creadores y equilibradores de la hormona tiroidea. Un hígado con EBV también acentúa las glándulas suprarrenales. Además de esta distensión suprarrenal, las personas con síndrome de Cushing generalmente también se han encontrado con un estrés masivo en la vida y se han enfrentado a otros factores,

como la mala alimentación, que debilitaban las glándulas suprarrenales. Expulsados al máximo de estas múltiples fuentes, las glándulas suprarrenales se vuelven disfuncionales, y el resultado es un aumento de peso en ciertas áreas del cuerpo, junto con brazos y piernas más delgados. Aunque es posible que escuches lo contrario, el verdadero Cushing generalmente impacta cuando las personas tienen entre 40 y 60 años de edad, debido al tiempo que tardan las glándulas suprarrenales en desequilibrarse. Hepatitis C Esta inflamación crónica del hígado es causada por el EBV que crea tejido cicatricial en el órgano, un descubrimiento de que la investigación médica y la ciencia llegarán pronto. Debido a los años que le toma a EBV crear esta cicatriz disruptiva, cuando se convierte en hepatitis C, otras células EBV ya han avanzado a la tiroides o más allá, lo que significa que las personas con hepatitis C también están lidiando con tiroides comprometidas. Este tiempo que lleva desarrollarse también explica por qué la hepatitis C comúnmente se presenta en las personas mayores. Fascitis plantar Cuando el EBV libera grandes cantidades de neurotoxinas en todo el cuerpo, esas neurotoxinas se dispersan y se depositan en los nervios débiles del cuerpo. Si alguna vez alguien estuvo muy activo sobre sus pies, o una vez se lesionó los pies o tobillos, ya sea por bailar, atletismo, un tobillo torcido o un accidente, las neurotoxinas encuentran estos nervios sensibles casi como si estuvieran dirigidos a ellos , lo que resulta en inflamación y dolor en los nervios, como el tibial y el ciático. Para muchos, la fascitis plantar se produce mucho después de una lesión inicial, porque podría ser que una lesión haya ocurrido años antes de que una persona tuviera una infección activa por EBV en etapa tardía. Enfermedad paratiroidea Aunque las cuatro pequeñas glándulas conocidas como la paratiroides funcionan por separado de la tiroides, cuando desarrollan problemas, el culpable es el mismo que con la enfermedad tiroidea: VEB. En conjunto, estas glándulas, que

son del tamaño de una semilla de girasol sin cáscara, son responsables de mantener los niveles de calcio equilibrados en el cuerpo, básicamente, regulan los niveles de calcio en el torrente sanguíneo. La enfermedad paratiroidea generalmente significa que una o más de estas glándulas se han inflamado, agrandado, calcificado, quístico o tumoral debido a una infección por VEB (la investigación médica y la ciencia aún no saben que esta es la causa), por lo tanto, se deshace de la producción de calcio y sistema de monitoreo del cuerpo. Existe un vínculo entre la tiroides y la paratiroides: cuando el cuerpo está creando nódulos tiroideos para tratar de bloquear las células EBV, la paratiroides se ve involucrada. Recuerde que los nódulos son prisiones de calcio, por lo que la paratiroides puede responder a esta formación de nódulos al sobreproducir la hormona paratiroidea (para ayudar al cuerpo a producir los nódulos) o, en algunos casos, producir menos (para proteger las reservas de calcio), según sus necesidades individuales . Cuando la paratiroides es hiperactiva en esta circunstancia, por lo general no aparece en las pruebas, porque el calcio adicional se usa de inmediato. La paratiroidea también recibe protección física de la tiroides; estas glándulas necesitan estar protegidas del sol, y la estructura del ala de la tiroides lo protege. Al igual que los problemas de tiroides, los problemas paratiroideos no aparecen necesariamente en las pruebas, por lo que hay personas caminando con hiperparatiroidismo no diagnosticado. Una causa común de esta afección es que el EBV sale de la tiroides al final de la Etapa Tres y comienza a dirigirse al sistema nervioso central. En este punto, el cerebro comienza a requerir más electrólitos para soportar la función del neurotransmisor y los impulsos eléctricos, lo que activa la paratiroides para que indiquen más calcio para apoyar esta función eléctrica adicional que necesita el sistema nervioso central para lidiar con el VEB. El virus también puede atacar a la paratiroides en sí misma, echándola a una disfunción y causando directamente la enfermedad paratiroidea. Todo esto permanece sin descubrir por la investigación médica y la ciencia.

¿POR QUÉ LAS MUJERES? ¿Por qué muchos de los síntomas y condiciones que acabas de leer afectan a las mujeres en mayor cantidad que a los hombres? ¿Por qué escuchamos tan frecuentemente sobre problemas de tiroides y misteriosas enfermedades crónicas como un problema de mujeres? Para empezar, parte de esa percepción es obvia. Históricamente, hubo un mayor estigma entre los hombres para admitir el desafío físico. En las décadas de 940 y 950, cuando las mujeres visitaban al médico describiendo sus problemas de salud, los hombres también experimentaban un brote de depresión, ansiedad, cambios de humor, sudoración excesiva, fluctuaciones de la temperatura corporal, confusión mental, palpitaciones cardíacas y cosas por el estilo. Sin embargo, el estoicismo tenía un alto valor para los hombres. Crecieron con el mensaje de que tenían que ser fuertes y estables, y muchos de ellos se mantuvieron alejados del médico y se mantuvieron callados sobre sus síntomas, creando la ilusión de que solo las mujeres estaban sufriendo. Luego, una vez que los síntomas de las mujeres habían creado suficiente revuelo en las comunidades médicas para obtener la etiqueta generalizada de la menopausia, los síntomas similares de los hombres se volvieron aún más estigmatizados. Ahora un hombre no solo dudaría en admitir "debilidad"; hacerlo también tenía el potencial de avergonzarlo con la asociación de que estaba pasando por su propio "cambio de vida". Aunque no ha sido tan evidente, el EBV ha afectado mucho a los hombres, y no hay vergüenza en ello. Los problemas del hígado, el aumento de peso, las piernas inquietas, la hipertensión, el colesterol alto y el estreñimiento son solo algunos ejemplos de esos síntomas que probablemente pueda identificar en al menos un hombre en su vida. El cáncer de próstata también se origina de EBV. Aún así, hay mucha verdad en la observación de que las mujeres están en contra de los síntomas crónicos, como los problemas de la tiroides, en mayor proporción que los hombres. Gran parte de esto tiene que ver con el ciclo reproductivo de una mujer. Cada mes, su sistema pone una enorme cantidad de energía y recursos en la preparación de su cuerpo para la posibilidad de un bebé. Cuando una mujer está

menstruando, el 0 por ciento del sistema inmunológico activo y las reservas de su cuerpo se destinan a renovar su útero, lo que reduce significativamente la energía que su cuerpo tiene para protegerse de la enfermedad en ese momento. Y durante la ovulación, el 40 por ciento del sistema inmunitario y las reservas de su cuerpo se dirigen hacia el proceso, dejando una vez más la puerta abierta para que la enfermedad se aproveche. Además, su producción de cortisol y adrenalina aumentan en estos momentos, enviando combustible EBV a su torrente sanguíneo. Esto significa que dos veces al mes, las mujeres se vuelven más susceptibles a amenazas de salud como el EBV. Es por eso que las mujeres suelen contraer un resfriado, gripe, migraña o dolor de garganta justo antes o durante la menstruación, porque su sistema inmunológico disminuye. Sin mencionar que en estos días, las mujeres viven con más expectativas que nunca. Con la presión de mantener carreras, administrar sus hogares, complacer a sus parejas, brindar simpatía y empatía a los amigos, cuidar a sus familias y verse bien mientras lo hacen, la mayoría de las mujeres terminan con prácticamente 0, 0 o 0 empleos. Además del costo físico y mental que esto implica, la conciencia, la intuición y la compasión necesarias para mantener todo esto en marcha también pueden ser un drenaje si no hay posibilidad de restaurar. Es muy fácil volverse desastroso con todo esto, y un sistema inmune deteriorado es una de las avenidas de avance favoritas de EBV. Esto significa que las mujeres no pueden salirse con la suya sin cuidarse a sí mismas. Si eres mujer y crees que necesitas la aprobación para hacer de tu salud una prioridad, considera esta tu hoja de permiso. Especialmente durante la menstruación, la ovulación, el embarazo y la recuperación después del parto, tome las medidas que necesita para mantener el equilibrio. Es lo mejor que puede hacer por aquellos que dependen de usted; de lo contrario, se bloquea demasiado. No importa quién es usted, merece reconocer cualquier problema de salud que haya enfrentado con la mentalidad de que no es un mal reflejo de usted. Si es hombre, recuerde: los síntomas y las condiciones sobre las que ha leído en este capítulo no son solo asuntos de la mujer; EBV es un

patógeno de igualdad de oportunidades. Mereces cuidado propio, también. Con EBV expuesto por lo que es, puedes ver tus luchas bajo una luz completamente nueva. _______ CAPÍTULO 6 _______ Cáncer de tiroides Mi introducción al cáncer llegó a los cuatro años, al mismo tiempo que recibí mi regalo de Spirit por primera vez. Estaba sentado en la mesa familiar cuando Spirit se me apareció y me indicó que le informara a mi abuela que tenía cáncer de pulmón. Aunque no sabía lo que significaba el término, lo repetí, para sorpresa de todos en la mesa. El doctor pronto confirmó que la revelación era cierta. Después, le pregunté a Spirit cómo había sucedido. ¿Por qué mi abuela había tenido cáncer? Spirit respondió que se trataba de una combinación de un virus, EBV y una variedad de toxinas en forma de metales pesados, DDT y otros pesticidas, solventes, plásticos y petróleo. Las palabras me resultaban extrañas a esa temprana edad, aunque podía decir que hablaban en serio. Desde entonces, durante todo el tiempo que he tenido este regalo, tomé cáncer personalmente. A lo largo de las décadas, ayudé a innumerables personas que luchaban contra el cáncer para encontrar respuestas, seguridad y curación. Me han preguntado por qué no abordo el cáncer en mis libros anteriores. De hecho, el tema del cáncer aparece en ambos libros, sobre todo en Medical Medium Life-Changing Foods, donde docenas de alimentos se destacan por sus propiedades anticancerígenas, con alimentos curativos específicos para formas específicas de cáncer, incluido el cáncer de tiroides . Entiendo por qué la gente todavía quiere más. El cáncer es un tema grande y aterrador, y sigue siendo un misterio para la investigación médica y la ciencia. Las respuestas no están ahí acerca de por qué existe ni cómo protegerse y proteger a sus seres queridos, por lo que las personas se quedan con un vacío. Con cada libro, quiero incluir tanta información curativa como sea posible. Me dispuse a darte toda la información posible a la vez, y luego siempre me encuentro con la realidad: que es solo un libro, y no puedo encajar en todo lo que hay para decir. Hasta ahora, simplemente no ha habido espacio para abordar el cáncer con más detalle. Creo que finalmente es hora de cambiar eso.

EL PASADO NO TAN DISTANTE Escuchará de otras fuentes que el cáncer siempre ha sido parte de nuestra historia humana. Remontándose a 500 años, .000 años, incluso remontándose a la antigüedad, dicen estas fuentes, el cáncer se interpuso en el camino de la vida. Se le informará que el cáncer se puede encontrar en las momias, y un día, incluso se le informará que el cáncer se descubrió en un hombre de las cavernas encontrado en hielo durante decenas de miles de años. La verdad es que el cáncer real y maligno es un desarrollo comparativamente reciente. Mientras que los tumores de la antigüedad podían poner en peligro la vida si crecían de tal manera que impedían la función del órgano, no eran causados por células cancerosas; fueron benignos Cuando los antiguos griegos usaron la palabra que eventualmente llevó a nuestra palabra cáncer en inglés, no se referían a lo que queremos decir hoy cuando decimos "cáncer". El suyo era un término general para todas las enfermedades, cuando alguien estaba enfermo, no recuperándose, e incluso muriendo sin explicación. Los tumores, tumores no cancerosos, constituyen solo una pequeña fracción de esa definición. Los tumores del día se formaron a partir de tejido cicatricial viejo de heridas de carne y de metales pesados tóxicos que saturaban el tejido vivo. Los verdaderos orígenes del verdadero cáncer maligno solo se remontan a la Revolución Industrial. ¿Por qué nos dicen lo contrario? ¿Por qué se nos hace creer que el cáncer es prácticamente prehistórico? Porque si creemos que el cáncer ha estado con nosotros desde el comienzo de la humanidad, entonces pensaremos que existe una predisposición a ello en nuestros genes, y por lo tanto, somos nosotros los que debemos culparnos por ello. Si estamos convencidos de que creamos cáncer dentro de nosotros mismos o que el cáncer es culpa nuestra porque somos seres humanos frágiles, no buscaremos más las respuestas que se supone que no debemos saber. Bueno, mereces respuestas, así que vamos a deshacerte del misterio sobre el cáncer de tiroides. EL VIRUS DEL CÁNCER DE TIROIDES El noventa y ocho por ciento de las veces, el cáncer es causado por un virus y al menos un

tipo de toxina. Hay muchos virus que pueden estar involucrados con el cáncer; El VEB es uno de ellos y, en combinación con las toxinas, es el virus responsable del cáncer de tiroides. (El VEB también es responsable del cáncer de mama, cáncer de hígado, casi todos los cánceres de pulmón, cáncer de páncreas, colon, próstata, cáncer de las mujeres, leucemia y muchos más). Es fácil pensar que una madre y su hija se parecen y suenan igual y ambos desarrollan cáncer de tiroides en sus vidas contraen el mismo cáncer debido a los genes. Eso es lo que se supone que debemos pensar, porque nos impide investigar fuentes externas. Si bien, por supuesto, las características faciales y las cuerdas vocales son genéticas, las enfermedades no lo son. Aquí está la ecuación real: Virus + Toxinas = Cáncer Cuando un virus en particular tiene el combustible adecuado en forma de toxinas particulares, el cáncer puede resultar. Observe cómo los genes no son parte de eso en absoluto? Lo que las comunidades médicas interpretan como genética con susceptibilidad al cáncer es en realidad el paso de virus y toxinas de generación en generación, o la exposición dentro de una familia a los mismos virus y toxinas porque la familia vive junta. Esa madre y su hija podrían haber heredado el EBV a través de la línea familiar, y luego, durante la infancia de su hija, ambos podrían haber estado expuestos a toxinas desagradables que alimentaban el virus. Para examinar cómo el virus de Epstein-Barr se convirtió en parte de la ecuación del cáncer, veamos el desarrollo histórico del EBV. Primero, surgió la Revolución Industrial y, con ella, el desarrollo de nuevos compuestos químicos cargados de metales pesados que comenzaron a contaminar nuestro mundo y nuestros cuerpos. El EBV se alimentaría de estos venenos para tratar de protegernos de ellos como el virus bueno y leal que todavía era, y al procesarlos, las células del virus esencialmente remanufacturarían los venenos en forma más tóxica, liberándolos para protegerse en sí mismos. cualquier tejido que lo rodee, ya sea en el hígado, los pulmones, el páncreas, los senos, la tiroides o en otro lugar. Una vez eliminados como subproducto de EBV, estos venenos refabricados podrían servir como alimento nuevamente para el virus. Esto sucedería

continuamente, sobreviviendo y multiplicándose solo las células vivas más fuertes, que podrían tolerar los venenos cada vez más fuertes. Cuando el EBV se estaba transformando así, aún no era canceroso. Se podrían formar tumores benignos a partir del tejido humano muerto eliminado por subproducto remanufacturado venenoso de EBV; en su mayor parte, eso fue todo. (Los tumores malignos de EBV aún eran extremadamente raros. Los que sí se formaron fueron el resultado de la primera cepa mutada de EBV que entró en contacto con compuestos químicos experimentales tempranos). Lo que este período de tiempo realmente hizo fue preparar el escenario para ciertas cepas de EBV irá canceroso eventualmente, cuando encontraron el combustible correcto. A medida que pasaron las décadas y entramos en la segunda mitad del siglo XIX, el virus creció aún más. Luego vinieron más creaciones químicas industriales, esta vez los fungicidas, herbicidas y antibióticos experimentales de finales de 00 que llevaron al VEB a un nuevo nivel, forzando al virus a mutar para que ya no sea beneficioso para nuestros cuerpos. Con estos nuevos compuestos químicos como combustible, los desechos tóxicos de EBV eran más venenosos que nunca en su historia. Cuando este subproducto viral saturó el tejido vivo de cualquier parte del cuerpo en la que se encontraba en un momento dado, por ejemplo, la tiroides, la formación de queloides y tumores benignos a partir de tejidos dañados y cicatrizados y células humanas muertas se volvió más común. EBV, al mismo tiempo, estaba mutando para poder tolerar su propio residuo venenoso remanufacturado. Estaba solo por sí mismo ahora. A medida que avanzamos en el siglo 0, ciertas variedades de EBV se convirtieron en la firma de la creación de cáncer. Y a lo largo de los últimos más de 00 años, estas cepas EBV han seguido mutando a medida que consumen brebajes más avanzados y nuevos de toxinas. CÓMO FORMULAR EL CÁNCER DE TIROIDES Cuando alguien contrae una de las cepas de EBV mutadas que pueden causar cáncer,

la cepa sigue mutando dentro del cuerpo si tiene el combustible adecuado en forma de toxinas. El virus absorbe las toxinas en su camino y pasa por ese proceso de remanufactura, liberando venenos que son más fuertes que cuando entraron, casi como el proceso de síntesis de prueba y error que se aplica a la creación de nuevos y potentes compuestos químicos por parte de las compañías químicas. . Esto probablemente suena similar a la descripción del Capítulo de cómo se producen neurotoxinas y dermatoxinas, y lo es. La diferencia es que las cepas de EBV que causan cáncer tienden a producir menos neurotoxinas y dermatoxinas que algunas otras variedades de EBV; en cambio, están diseñados para reutilizar toxinas en venenos más dañinos para las células en general. Si el virus está en la tiroides en este punto, los venenos remanufacturados saturarán el área de la glándula donde se encuentran las células del virus, dañando el tejido tiroideo. El virus consumirá las células muertas que están llenas de venenos remanufacturados, y gran parte del virus comenzará a desaparecer de la toxicidad; de hecho, la carga viral de alguien dentro de la tiroides podría reducirse del 50 al 70 por ciento en esta etapa. Otro ciclo comenzará. Las células EBV que sobrevivan serán las mejor equipadas para manejar venenos. Se alimentarán de toxinas viejas o nuevas en el cuerpo de esa persona. Además, su subproducto viral, esta vez aún más potente después de otra ronda de reprocesamiento, saturará nuevamente el tejido tiroideo, eliminando algunas de las células tiroideas sanas, y el virus también consumirá estas células saturadas de tejido venenoso. Las células EBV que no pueden tolerar el aumento de la toxicidad morirán, y la nueva ronda de supervivientes será incluso más fuerte que antes. Un tercer ciclo comenzará. Esta vez, a medida que el virus resintetiza y remanufactura otro lote de venenos, nuevamente satura el tejido tiroideo adyacente y consume las células tóxicas y muertas de la tiroides que resultan. En lugar de una muerte normal, como las células del virus de los ciclos anteriores que tuvieron lugar seis meses o dos años antes, las células del virus que se envenenan esta vez alcanzan su capacidad de mutación. Como último método de supervivencia cuando ya no pueden mutar, estas células virales

muertas producen un compuesto químico enzimático que las transforma en células cancerosas vivas. Ahora, en lugar de estar al borde de la muerte, tienen una vida futura. Con nuevas estructuras, estas células consumen las células tiroideas remanufacturadas con saturación de veneno para reproducirse y multiplicarse, esta vez como cáncer. A medida que hacen esto, las células cancerosas a su vez liberarán una nueva enzima bioquímica en el tejido tiroideo cercano, convirtiendo lentamente esas células humanas en células cancerosas también. Tanto las células cancerígenas que antes eran virales como las células cancerígenas que antes eran humanas tienen vida para ellas, y se agrupan para sobrevivir. En estos grupos, necesitan comida. Se produce un proceso de angiogénesis, en el que se forman diminutos vasos sanguíneos, similares a las diminutas venas de una hoja, para extraer nutrientes más allá de la membrana microscópica que contiene el cúmulo de células cancerosas. (La angiogénesis como concepto ha sido descubierta por la ciencia médica y la investigación, aunque todavía no se conocen los detalles que estamos viendo en este capítulo). Mientras tanto, todavía hay células activas de EBV en la tiroides que no se han vuelto cancerosas. Continúan su ciclo consumiendo y volviendo a consumir toxinas, y su materia de desecho puede continuar matando tejido tiroideo vivo. Los vasos de la masa celular cancerosa absorberán los venenos remanufacturados y las células humanas muertas como combustible, permitiendo que se forme un tumor tiroideo maligno o un quiste, y luego que crezca y se expanda. TOMA DOS. Seamos perfectamente claros de que el EBV no se traduce automáticamente en cáncer de tiroides. En primer lugar, solo algunas cepas mutadas en los grupos EBV 4 y 5 pueden formar células cancerosas. En segundo lugar, una mezcla especialmente fuerte de toxinas también debe ser parte de la ecuación. Como pudieron ver en el proceso que acabamos de examinar, EBV necesitaba combustible en cada paso del camino para avanzar al punto del cáncer. Se supone que no debemos pensar demasiado sobre las toxinas involucradas en el cáncer. Se supone que no

debemos saber que los heredamos. En cambio, como dije, se supone que debemos pensar que el cáncer es genético. Si es genética, entonces es nuestra culpa, y si es nuestra culpa, entonces nadie pagará el precio. Piense en el mesotelioma, un cáncer causado por la exposición al asbesto (uno de los pocos cánceres que no involucra un virus). Cuando salió a la luz la causa del mesotelioma, las compañías se vieron obligadas a reunir un fondo multimillonario para pacientes y familias afectadas por el cáncer. Esa es solo una toxina de origen industrial. Ahora imagínese si las industrias responsables de la producción de todas las diversas toxinas que alimentan el EBV fueron expuestas. Solo miles de millones tendrían que investigar EBV y sus mutaciones. Sería catastrófico: seguirían las demandas colectivas, se necesitarían establecer docenas de fondos multimillonarios y las industrias pagarían el precio por más de 50 años de cáncer. Entonces, en lugar de que surja la verdad sobre cómo se desarrollan varios cánceres, se nos dice que lo creamos con nuestro ADN o incluso con nuestros pensamientos. La investigación médica y la ciencia se centran en los genes que son responsables del cáncer y cómo tratar el cáncer una vez que ya está formado, y el proceso de cómo el cáncer realmente comienza permanece en la oscuridad. Ahora sabes la verdad, sin embargo, y esa verdad implica toxinas. Tantas variables afectan cómo se forma y se desarrolla un cáncer causado por el EBV (o cualquier virus). ¿Alguien tiene más dioxinas en el cuerpo? ¿Más metales pesados, más pesticidas, más productos farmacéuticos? ¿Que tipos? ¿Qué venenos fueron heredados a través de la línea familiar? Luego está el virus: ¿qué tipo de cepa es? ¿Qué tan mutado? Si alguien tiene menos toxinas y una cepa del virus que es menos agresiva, su cáncer puede no ser tan pernicioso, y si no es así, el cáncer puede desarrollarse mucho más rápidamente. Y hay que considerar el sistema inmunitario: ¿está comprometido o sigue siendo fuerte? Si tuviéramos que hacer grandes avances en la comprensión del cáncer como sociedad, aquí es donde se centrarían la investigación médica y la ciencia.

UNA FÓRMULA PARA LA CURACIÓN La fórmula del virus más toxinas puede sonar aterradora. No dejes que te preocupe. Es mucho menos aterrador que no saber cómo o por qué el cáncer nos ataca. Digamos que aprendes acerca de un hombre de 90 años que fumó durante 70 años y nunca desarrolló cáncer de pulmón. Si bien podría haber tenido muchos otros efectos negativos para la salud por fumar, el cáncer no era uno de ellos. Luego piensas en alguien que desarrolló cáncer de pulmón y nunca fumó un día en su vida, aunque estuvo expuesto a otro tipo de brebaje tóxico. ¿Qué distingue a los dos? Hasta ahora, probablemente hubieras dicho que la respuesta era un misterio y muy probablemente se trataba de genética. A la luz de este capítulo, puede decir que quien no contrajo cáncer es el que no tiene un virus. Y ese conocimiento te da el control en tu propia vida, una opción salvajemente mejor que vivir con miedo. Ya sea que desee prevenir el cáncer de tiroides o tratar el cáncer de tiroides que ya tiene, ahora conoce los pasos a seguir: ( ) reducir su carga viral y ( ) eliminar las toxinas de su cuerpo. Este libro te da el poder de hacer ambas cosas. Ahora, para darle una imagen aún más completa de su historia de atención médica, veamos cómo funcionan realmente los análisis de sangre tiroideos. _______ CAPÍTULO 7 _______ Pruebas de conjeturas tiroideas Las mujeres han intentado durante décadas hacerse oír sobre sus síntomas. No ha sido un proceso fácil. Durante tanto tiempo, se les hizo sentir que muchos de los desafíos de salud que vimos en el Capítulo 5 estaban en sus cabezas. Luego, finalmente, a medida que las comunidades médicas comenzaron a identificar los problemas de tiroides como generalizados, las pruebas para esos problemas también llegaron a la medicina convencional. Esto ha validado a tantos pacientes que reciben pruebas con resultados de pruebas que hay algo mal en sus cuerpos. Por otro lado, ¿qué pasa si usted es una de esas mujeres (u hombres) cuyos resultados de prueba vuelven a ser "normales"? Ha habido una práctica de larga data en la que los médicos tradicionales toman todas las señales de su tiroides de los niveles de TSH de la paciente (hormona estimulante de la tiroides,

también llamada tirotropina). Quieren ver esas lecturas en el rango normal de 0.5 a 5.0, y si lo son, entonces estos médicos hacen lo que se les ha enseñado: que la tiroides de un paciente está bien. Puede sentirse como un golpe así escuchar que todo se ve como debería cuando sabes que algo anda mal. Ahora tenemos médicos que intentan investigar un poco más a fondo. Ven a muchos pacientes cuyos niveles de TSH vuelven a la normalidad a pesar de una serie de síntomas que parecen indicar lo contrario, por lo que están tratando de obtener una sensación más integral del rendimiento de la tiroides probando la T4 libre y la T libre al mismo tiempo. Es un progreso en el sentido de que las mujeres se toman en serio ahora más que nunca. Sin embargo, incluso con este despertar, estamos atrapados en la fase de compra de antigüedades de las pruebas de tiroides, porque cada prueba tiroidea se basa en la suposición anticuada de que el problema con la salud de las personas es una tiroides enferma. Y como ya saben bien, una tiroides que está en problemas no es el problema en sí; es una indicación de algo mucho más grande: una carga viral de Epstein-Barr. Si la información más reciente que estás escuchando o leyendo dice lo contrario, la fuente debe considerarse un retroceso a la Edad Oscura o incluso el tiempo de los dinosaurios y una reliquia de pensamiento pasado de moda. Hasta que las comunidades médicas se den cuenta del hecho de que el EBV es el verdadero culpable de los problemas de la tiroides y no solo un compañero de otros factores considerados erróneamente como los instigadores de la mala salud de las personas, las pruebas tiroideas seguirán siendo limitadas en su utilidad. A pesar de que las pruebas de tiroides nuevas y revolucionarias llegan a la mesa, que lo harán, no serán suficientes. La investigación puede presentar los mejores y más modernos métodos para evaluar el rendimiento de la glándula tiroides, y perderán por completo el punto. Lo que realmente necesitan los doctores y laboratorios son pruebas más avanzadas para las pruebas de EBV que rastrean dónde está el virus en el cuerpo de una persona, su camino a través del sistema de esa persona, sus niveles en varios órganos y glándulas y cómo se alimenta y muta. Por lo tanto, la premisa de probar la producción de

hormona tiroidea ya no es suficiente. Estas pruebas dirigen erróneamente a los profesionales de la salud y pacientes, haciendo que todos se centren en un efecto del virus (deterioro de la tiroides), en lugar del cuadro más amplio de que es un virus que causa ese daño y causa estragos en otras partes del cuerpo al mismo tiempo . Por esta razón, no voy a entrar en gran profundidad aquí en las pruebas específicas. PRUEBAS DE HORMONAS TIROIDES Dicho esto, pruebas como las de T4, T y la hormona estimulante de la tiroides (TSH) son lo que tenemos ahora, y son piezas del rompecabezas. Si usted y su médico los interpretan con la idea de que son indicadores de un virus que afecta la glándula tiroides, en lugar de que la tiroides se debilite y lo desanime, entonces pueden ponerlo en el camino correcto, si sus pruebas llegan. Atrás indica anormalidades en el rendimiento de la tiroides. Como dije, muchos médicos y pacientes iluminados han empezado a notar que estas pruebas pueden regresar al rango normal incluso cuando cualquier otro signo indica que algo anda mal. He aquí los motivos: la exactitud de estos análisis de sangre es, desafortunadamente, inconsistente; por eso los llamo pruebas de adivinanzas. Para empezar, las lecturas de la hormona tiroidea pueden variar ampliamente según la hora del día y los niveles de estrés del paciente. Es muy parecido al "síndrome del saco blanco" que muchas personas experimentan cuando ingresan al consultorio de un médico y se toman la presión arterial. El solo hecho de estar sentado bajo observación puede hacer que las palmas de las manos se pongan sudorosas y elevar su presión sanguínea por encima de los niveles normales, dejando de lado la precisión de las lecturas. De la misma manera, sentarse en un laboratorio o en una sala de examen para extraerle sangre puede hacer que le bombeen las glándulas suprarrenales, lo que cambia completamente la química de la sangre, porque de repente, adrenalina (también conocida como epinefrina) y cortisol (también conocida como hidrocortisona), ambos esteroides inundan el torrente sanguíneo en preparación para luchar o huir, lo

que altera la homeostasis en el proceso. Estos altos niveles de adrenalina y cortisol pueden hacer que se vea en una prueba de sangre como si estuviera produciendo más que suficientes esteroides relacionados con la tiroides T4, T y TSH, ya sea que realmente lo sea o no. O la adrenalina y el cortisol pueden estar saturando su cerebro y poniendo su glándula pituitaria, que produce TSH, en una sobrecarga, de nuevo, arrojando resultados de análisis de sangre de lo que parecerían normalmente. Incluso si ver una aguja no te molesta en absoluto, una alteración de la homeostasis aún podría estar afectando tu química sanguínea. Si usted es alguien que experimenta estrés crónico, puede vivir con niveles elevados de adrenalina y cortisol, o, como vimos antes, estos niveles pueden ser altos al compensar la tiroides hipoactiva, o puede tener fatiga suprarrenal. Con la fatiga suprarrenal, las glándulas suprarrenales pueden producir adrenalina y cortisol de forma errática, a veces inundan el torrente sanguíneo y algunas veces se detienen. En este caso, sus glándulas suprarrenales pueden ser hiperactivas cuando recibe la extracción de sangre, incluso si el consultorio del médico es su lugar favorito en el mundo, por lo que, una vez más, los resultados pueden ser inexactos. He visto a personas hacerse un análisis de sangre de tiroides una semana, volver a tomarse sangre una semana más tarde para otro propósito y tener los perfiles de tiroides en cada uno con números completamente diferentes. Evaluar los resultados de una sola prueba de tiroides es demasiado limitante; Significa que los médicos pueden omitir sin saberlo si un paciente tiene un problema de tiroides. Con la presión arterial, muchos doctores y enfermeras practicantes han aprendido que la mejor manera de manejar mediciones incorrectas es tomar algunas lecturas de presión arterial durante el transcurso de una cita y promediarlas. Un enfoque similar ayudaría con las pruebas de tiroides, aunque lo que realmente tomaría sería una prueba de tiroides una vez al día durante 0 días, y luego un promedio a fin de mes. Esto sería más útil, aunque aún no lo resolvería todo, porque las pruebas en sí mismas son anticuadas. Dentro de unas décadas, es de esperar que las comunidades médicas finalmente se den cuenta de la verdadera

causa viral de la enfermedad de la tiroides, y las pruebas serán mejores. Hasta entonces, los profesionales de la salud y los pacientes se ocupan de las pruebas de tiroides que son de un alcance demasiado amplio y no están adaptadas a los cambios hormonales sutiles que pueden indicar una condición de la tiroides. Las pruebas de adivinación de hormonas son tan inestables que sería casi más preciso cerrar el puño durante 0 segundos, soltarlo y ver si tardó más de tres segundos para que el color volviera a la palma de la mano como indicación de un problema de tiroides. Millones de mujeres sin darse cuenta caminan con hipotiroides que no se registrarían en las pruebas de hoy. A veces se necesitan meses o años de vida con una tiroides poco activa para que progrese hasta el punto en que un laboratorio pueda detectarla. Mientras tanto, una persona debe vivir con un empeoramiento de la salud debido a la progresión del virus, y no tiene respuestas. Si bien podemos pretender que todo está bien, eso no mejorará a nadie. Nada de lo cual quiere decir que debe cancelar las pruebas de tiroides. Simplemente necesita el fondo anterior para poder interpretar los resultados con perspectiva. Si va a someterse a una prueba de tiroides, solicite que le realicen pruebas de TSH, T4 libre, T libre y anticuerpos tiroideos. La prueba inversa de T es actualmente una moda pasajera en la que no vale la pena detenerse. Si bien refleja problemas reales, puede detectar tantas cosas a la vez que es difícil saber lo que significa cualquier resultado. Está bien que su médico ordene la prueba; es posible que no te ayude a identificar con precisión. PRUEBAS DE ANTICUERPOS TIROIDES Las pruebas de anticuerpos tiroideos merecen algo de atención adicional porque las pruebas tiroideas son las más cercanas a detectar la actividad viral. De nuevo, sin embargo, se trata de perspectiva. Actualmente, las comunidades médicas consideran que los anticuerpos detectados en estas pruebas son autoanticuerpos (también llamados anticuerpos antitiroideos y anticuerpos antimicrosómicos), es decir, anticuerpos que su sistema inmunitario crea para atacar su propio tejido tiroideo. Los anticuerpos se toman como evidencia de que su cuerpo está

atacando su tiroides, y usted termina con un diagnóstico autoinmune. En realidad, esto no es lo que está sucediendo; esa interpretación se basa completamente en la suposición. Cuando los científicos descubrieron por primera vez la actividad de los anticuerpos y no podían entender por qué estaba sucediendo, era una teoría conveniente decir que el cuerpo debe estar funcionando mal. El problema es que ni las comunidades médicas convencionales ni las alternativas han avanzado desde esa teoría. Sigue siendo ciencia no desarrollada. Recuerde, su cuerpo no se ataca a sí mismo. Los anticuerpos que aparecen en pruebas como la prueba de peroxidasa tiroidea (TPO) son, de hecho, su gracia salvadora. No persiguen tu tiroides; no causan daño a la glándula en ningún nivel. Estos anticuerpos son creados por su sistema inmune para atacar al verdadero alborotador: EBV. Parte de lo que confunde a las comunidades médicas es que la investigación médica y la ciencia aún no han descubierto el sistema inmune personalizado de la tiroides que vimos en el Capítulo 5, "Explicación de sus síntomas y condiciones". Los linfocitos especiales de los que hablamos, que aún no están catalogados , se asignan al área tiroidea, como soldados que protegen la tiroides. Aunque temporalmente se alejan de la tiroides durante la transición de la Etapa Dos a la Etapa Tres, la tiroides, una glándula altamente inteligente, envía una señal de emergencia para que los linfocitos especializados regresen una vez que la tiroides se da cuenta de que está siendo atacada. Una vez que regresan, los linfocitos trabajan simbióticamente con los anticuerpos que produce su sistema inmune, permitiendo que estos anticuerpos lleguen a la tiroides para que los anticuerpos puedan atacar el EBV y sacarlo de su cuerpo. La confusión aquí es que las comunidades médicas ven la actividad de los anticuerpos y piensan que significa que esa es la fuente del problema. Esto no es exacto Sus linfocitos especiales y estos anticuerpos están trabajando juntos para defenderlo. Por lo tanto, al observar los resultados de las pruebas de anticuerpos antitiroideos, recuerde que si aparecen anticuerpos, se deben a la actividad viral en la tiroides, no a una respuesta errónea de su cuerpo, y si los anticuerpos no aparecen, esto no ocurre. No significa

que el VEB no esté presente en la tiroides. Al igual que los demás, es una prueba que aún está en progreso. A diferencia de las pruebas de hormona tiroidea, no es la química de la sangre la que puede desechar las pruebas de anticuerpos. Por el contrario, la debilidad de las pruebas de anticuerpos es que todavía no son lo suficientemente amplias o lo suficientemente sensibles como para detectar cantidades más pequeñas de anticuerpos. Cuando el VEB se encuentra en una fase temprana en la tiroides, su sistema inmunitario aún no ha utilizado todas sus características, por lo que la actividad de los anticuerpos puede no ser suficiente para registrarse en el laboratorio. Además, hay tantas variedades de EBV, con mutaciones que continúan desarrollándose, y esta diversidad significa que también hay diversidad en las posibles reacciones de anticuerpos y creaciones de anticuerpos que inducen, con ciertos anticuerpos dirigidos hacia estas mutaciones que no están en los laboratorios de sangre Radar. Las pruebas actuales solo recogen algunas de esas reacciones y creaciones. Traducción: Es posible que tenga anticuerpos en su sistema que los resultados de las pruebas no muestran. Estas son variedades de anticuerpos que están literalmente "fuera del mapa" porque son territorio desconocido: no han sido descubiertos, por lo que los laboratorios de sangre no los buscan. Si un laboratorio de sangre no sabe que existe un anticuerpo, no se lo encargará para buscarlo. Se necesitan fondos y autorización para mirar fuera de la caja de lo que se conoce, aunque no se necesita una lección mía sobre la burocracia y los reglamentos. Estoy seguro de una manera u otra, estás bastante familiarizado con esto. SU PROPIO EXPERTO EN TIROIDES Dado que estos métodos científicos de diagnóstico aún están en desarrollo, cuando se trata de determinar si usted tiene una enfermedad de la tiroides, usted es su mejor experto. Si los resultados de su prueba no le dan ningún conocimiento, sepa que si experimenta alguno de los síntomas de última etapa que vimos en el Capítulo 5, pueden ser indicaciones importantes de que su tiroides ya ha sido blanco del EBV y continúa siendo afectado incluso cuando el EBV avanza a través de su

sistema. Sobre todo, recuerde que su tiroides es solo una parte de lo que está pasando con su salud. Aunque todo el enfoque médico en las pruebas tiroideas puede hacer que parezca todo lo contrario, y los resultados de pruebas pasadas pueden haberte hecho sentir como si estuvieras resolviendo tu problema, o como si tu tiroides estuviera en una situación terrible y tuvieras la culpa de algún modo. no dejes que te deprima. Las pruebas de adivinanza tiroideas de hoy no son, en última instancia, para llegar a la raíz de su problema de salud y ofrecerle respuestas. Se trata de determinar si alguien debe tomar medicamentos para la tiroides, un tema que trataremos en el próximo capítulo. _______ CAPÍTULO _______ Medicamentos para la Tiroides Durante siglos, hubo un concepto popular de que si una parte de tu cuerpo estaba enferma, la tratabas consumiendo esa misma parte del cuerpo de un animal. Si, por ejemplo, su pierna estaba enferma, podría comerse una pierna de cordero en un intento de recuperarla. Si tu cerebro o riñón tuvieran problemas, comerías cerebro o riñón, respectivamente. Si un problema ocular te molestara, se te recomendaría consumir el globo ocular de un animal de alguna forma o forma. Y esto no se limitó a remedio popular, por cierto. Era la sabiduría médica predominante que los médicos aprendieron en las universidades médicas más prestigiosas durante su entrenamiento. El problema con este modo de tratamiento fue que nunca funcionó. Su pierna, cerebro, riñón, ojo u otra parte del cuerpo continuaría actuando a menos que encuentre otro modo de curación, aunque esto no se haya reconocido. La teoría parecía tener tanto sentido en la superficie que siguió manteniendo la credibilidad directamente desde la Edad Media durante cientos de años. (Y créanlo o no, tiene credibilidad en el mundo de suplementos nutricionales de hoy en día, donde todavía existe la creencia de que si ingiere una cápsula que contiene material cerebral o hepático, de alguna manera ayudará a su propio cerebro o hígado). Por el momento Los bocios comenzaron a convertirse en un problema generalizado en la población en el momento de la Revolución

Industrial, todavía era una teoría que los médicos llevaban en su bolsa de trucos. Entonces, un médico decidió ver si ofrecer tiroides de cerdo seca y molida a un paciente con bocio reducía la inflamación de la tiroides. Por primera vez en la historia del tratamiento de partes del cuerpo con partes del cuerpo, funcionó. En la década de 00, la tiroides deshidratada se convirtió en un remedio de bocio común que se podía recoger en la farmacia. Nadie sabía por qué bajaba los bocios, aunque estaban felices de aceptarlo. ¿Fue una cura milagrosa? No. El consumo de tiroides funcionó para estos pacientes tiroideos tempranos solo porque los bocios de la época fueron causados por deficiencias serias de yodo (debido al procesamiento industrializado de alimentos que despojaban a los alimentos de sus nutrientes), junto con la sobrecarga tóxica de un ambiente contaminado, y la tiroides una rica fuente de yodo para equilibrar su salud. Con el paso del tiempo, la deficiencia de yodo generalizada abrió el camino para que la primera ola del virus de Epstein-Barr temprano y crudo se dirigiera a la tiroides, aunque el virus era tan leve que solo se necesitó una pequeña dosis de yodo, un antiséptico, para matar. fuera del problemático EBV, y la tiroides porcina desecada proporciona precisamente eso. Con el tiempo, el EBV mutó y se fortaleció, y las personas desarrollaron problemas más grandes que los bocios deficientes en yodo y los bocios virales de bajo grado no tan agresivos: desarrollaron los síntomas del EBV que vimos hace dos capítulos y que se confunden con los síntomas de la tiroides. Aún así, la tiroides disecada pareció marcar la diferencia en muchos de estos pacientes. ¿Por qué? No porque el medicamento les ofreciera T4 o T , no tenía nada que ver con el reemplazo de la hormona tiroidea. Más bien, fue porque con la tiroides disecada, el establecimiento médico también había tropezado sin saberlo con su primer compuesto de esteroides. Las hormonas concentradas en la tiroides animal actuaron como un fármaco inmunosupresor y antiinflamatorio en algunos pacientes, lo que significa que la inflamación de la tiroides disminuiría, otros síntomas virales disminuirían y parecería que una persona está

mejorando. En realidad, la mezcla estaba causando el cierre de su respuesta del sistema inmunitario al EBV. LA VERDAD SOBRE LAS HORMONAS TIROIDES Los medicamentos para la tiroides de hoy en día no están lejos de las drogas tiroideas de antaño. Algunos de estos medicamentos, de hecho, todavía están hechos de tiroides porcina desecada. Otros son sintéticos. De cualquier forma, los medicamentos actuales para la tiroides actúan como esteroides al igual que los primeros, aunque muchos médicos no se dan cuenta de esto, y nadie sabe que el efecto esteroide es el motivo por el que algunas personas notan un poco más de energía, claridad mental y un sueño mejorado cuando comienzan a tomar medicamentos para la tiroides. Es un alivio parcial de sus infecciones virales de bajo grado, y eso es todo. Otra razón común por la que algunas personas sienten alivio o experimentan pérdida de peso con medicamentos para la tiroides no tiene nada que ver con el medicamento en sí. Como ya he dicho, la inmensa mayoría de las personas que ven estas mejoras son las que al mismo tiempo que tomaron una receta médica, también cambiaron su dieta, siguieron suplementos y / o hicieron más ejercicio. Es esta eliminación de los alimentos favoritos del EBV junto con los nutrientes que estimulan el sistema inmune y las mejoras en el estilo de vida que mejoran la salud de estas personas. (Tomar medicamentos para la tiroides durante años contribuye a un hígado lento y, debido a que el medicamento es un compuesto esteroide, a las suprarrenales poco activas. Estos factores generalmente se traducen en un aumento de peso en el vientre y otras partes del cuerpo). Las comunidades médicas están equivocadas. impresión de que las mejoras anteriores se deben al reemplazo de la hormona tiroidea, aunque nuevamente, en verdad, no tiene nada que ver con reemplazar las hormonas que el cuerpo de una persona tiene problemas para producir o convertir. Ya sean animales o sintéticas, las hormonas en estos medicamentos no son bioidénticas para las hormonas tiroideas humanas, lo que significa

que faltan compuestos químicos clave, que aún no se han descubierto, que separan las hormonas tiroideas humanas. (Además, la tiroxina en la medicación tiroidea esencialmente falsifica la glándula pituitaria, enviándole el mensaje de que la tiroides produce suficientes hormonas para adaptarse al organismo). Piense en la diferencia entre la tiroxina sintética, la tiroxina animal disecada y la tiroxina humana como la diferencia entre alimentar a un bebé con fórmula de fábrica, leche de vaca o leche materna. Suficiente investigación ha salido a la luz ahora que sabemos que, incluso en la medida en que puedan surgir fuentes externas, la leche materna no se puede combinar. Llegará el día en que la investigación revele lo mismo sobre las hormonas tiroideas humanas. (La única fuente que puede suplir estas hormonas proviene del cuerpo; es la mezcla especial que producen las glándulas suprarrenales en compensación por una tiroides poco activa.) Cuando alguien tiene una mala reacción a la medicación para la tiroides, que miles hacen, es porque ella el cuerpo está tan afinado a esta diferencia que no puede tolerar hormonas que provienen de una fuente no humana. Lo que debemos tener en cuenta es que si una persona se siente mejor, peor o lo mismo con medicamentos para la tiroides, no se prescribe para la tiroides en sí misma, no sana la tiroides. Muchos pacientes no son conscientes de esto. Ellos piensan que debido a que acudieron al médico y recibieron una receta para tratar sus síntomas de tiroides, la receta es tratar el problema en sí. Mientras tanto, el EBV puede continuar dañando la tiroides (y causar otros síntomas que empeoran), y la enfermedad tiroidea puede continuar progresando. Si toma medicamentos para un hipotiroidismo, seguirá teniendo un hipotiroidismo, y aún tendrá EBV, a menos que tome las medidas expresas que veremos en la Parte III, "Resurrección tiroidea", para deshacerse del virus. y cuida tu tiroides Esto explica por qué aún puede aumentar de peso, perder cabello, sentirse fatigado y, en general, sufrir incluso después de haber tomado medicamentos para problemas de tiroides. Es una experiencia común para millones de personas: toman su medicación diligentemente todos los días, y aunque ese medicamento está causando que los resultados de las

pruebas de tiroides indiquen niveles hormonales normales, sus tiroides empeoran con el paso de los años, porque nadie sabía cómo mirar. para el problema subyacente y abordar la causa real. He visto personas a las que se les extirparon sus tiroides y que no tomaron ningún medicamento para la tiroides, sintiéndose bien después de deshacerse de su VEB. También he visto personas que tomaban medicamentos para la tiroides, con o sin tiroides, y que aún no se habían librado de su EBV, que se sentían terribles. Si se sintieran mejor con hormonas tiroideas, ninguno de estos dos escenarios existiría: las personas que carecen de tiroides necesitarían medicamentos para la tiroides y todas las personas que tomaron medicamentos para la tiroides recuperarían la salud. La realidad es que todo se trata del virus de la tiroides, Epstein-Barr. Cuando el VEB está presente y activo, va a ser un desgaste en la salud de alguien, independientemente de si está tomando medicamentos para la tiroides. Además, recuerde esas hormonas de réplica suprarrenal que vimos en el Capítulo 4, "El verdadero propósito de su tiroides". Debido a que sus glándulas suprarrenales producen combinaciones de adrenalina que reproducen las hormonas tiroideas cuando la glándula tiroides es poco activa, esencialmente, su cuerpo crea su propio medicamento. Aunque están lo suficientemente cerca de sus hormonas tiroideas como para que su cuerpo las use de la misma manera, son sutilmente lo suficientemente diferentes como para que los análisis de sangre no capten estas mezclas como hormonas tiroideas. Como resultado, los médicos recetarán medicamentos para la tiroides sin saber que su sistema endocrino está produciendo una dosis de su propia receta para completar las tareas de la tiroides. Donde el cuerpo realmente necesita ayuda es en el apoyo del sistema inmunológico para reducir la carga viral. Mientras sigue los pasos de este libro para liberarse del VEB, si también desea apoyar verdaderamente las hormonas tiroideas, puede hacer su propio tónico tiroideo siguiendo las instrucciones del Capítulo 5, "Técnicas de curación tiroidea".

MEDICACIÓN POR TIROIDES Y LECTURAS DE TSH Es importante comprender la verdadera relación entre las lecturas de TSH y la medicación tiroidea, ya que es una de las que con frecuencia se malinterpreta. Aquí hay un escenario común: los resultados de sus análisis de sangre muestran una lectura de TSH de 0.0, que su médico considera el inicio de un problema de hipotiroidismo y, por lo tanto, procede a ofrecerle medicamentos. Después de comenzar con la prescripción, regresa para otro análisis de sangre, y esta vez su lectura está en el rango de 4.0 a 5.0. Es fácil pensar que esto significa que su tiroides está siendo tratada. De hecho, todo lo que está sucediendo es que las hormonas tiroideas en su sistema de la medicación están falsificando su glándula pituitaria, diciéndole que está produciendo suficientes hormonas, para que su hipófisis produzca menos de su hormona estimulante de la tiroides. Esa lectura de TSH más baja da una falsa sensación de seguridad; su tiroides por sí misma no está recibiendo ningún alivio de la medicación. La forma en que funciona realmente tu cuerpo, ese nivel de TSH aún debería estar en 0.0. El medicamento simplemente lo enmascara. Y con el tiempo, dado que el VEB no se está abordando y sigue siendo muy activo dentro de la tiroides, posiblemente debido a desencadenantes en su vida, el rendimiento de su tiroides seguirá empeorando. Eso significa que volverás al médico después de un tiempo con la medicación, y que los niveles de TSH habrán subido de nuevo. Es muy probable que el médico le recete dosis cada vez más altas de medicamentos. (Si usted es alguien que no está experimentando muchos desencadenantes del virus de la tiroides en su vida, sus dosis de medicamentos para la tiroides pueden permanecer estables por un período más prolongado antes de aumentar). Años después, su lectura de TSH puede volver a alcanzar 0.0, lo que significa que sin que el medicamento oscurezca los resultados, realmente estarías en un 0.0. El hipotiroidismo no está siendo tratado por el medicamento; solo parece que es. Este efecto de la medicación tiroidea en las lecturas de TSH es como golpear una curita sobre el agujero de una espada con un corte sucio y profundo. La herida continuará enconándose si no se cuida

adecuadamente, si alguien no dice: "Oye, ¿qué hace aquí esta herida con espada?" O piense en el efecto de la medicación sobre las lecturas de TSH como sacar la batería de un detector de humo: si bien puede tranquilizarlo porque el pitido se detiene, todo lo que ha hecho es desactivar el sistema de alarma, no apagar el fuego. ATROFIA TIROIDES Es bueno conocer un efecto secundario del uso prolongado de la medicación tiroidea que es completamente desconocido para la investigación médica y la ciencia: en algunas personas, la medicación tiroidea puede entrenar la tiroides para disminuir su producción de hormonas, de modo que la glándula se atrofia lentamente y se encoge con el tiempo Esencialmente, la medicación obstruye la tiroides. Al igual que sus músculos necesitan ser utilizados para mantenerse fuertes, su tiroides también necesita hacer su trabajo regularmente para mantenerse en forma. ¿Sabes cómo cuando una tormenta de nieve te mantiene encerrado en el interior, es posible que te sientas frustrado al principio? Si la tormenta dura un tiempo, sin embargo, día a día, te acostumbras un poco más a la vagancia forzada. Permanecer dentro de tu pijama se siente cada vez más cómodo y natural, de modo que cuando la tormenta pasa, la perspectiva de salir y volver a entrar en el mundo parece demasiada energía. Eso es lo que puede pasar con el tiempo a la tiroides con el uso de medicamentos para la tiroides a largo plazo. La tiroides pierde algo de ese anhelo de producir hormonas, su alma casi se ve obstaculizada porque la medicación le está diciendo a la glándula pituitaria que se están produciendo suficientes T4 y T , por lo que la tiroides no recibe las señales de TSH que la mantienen en marcha. No es que debas preocuparte. Este tipo de atrofia parcial de la tiroides solo le sucede a algunas personas que han sido medicadas en exceso con hormonas tiroideas recetadas durante varios años; no le ocurre a todos los que toman medicamentos para la tiroides. E incluso cuando la medicación tiroidea hace menos trabajo para la tiroides, la tiroides desafiará esto y producirá algo de hormona tiroidea pase lo que pase. Además, las frecuencias similares a la radio de la tiroides que monitorean y promueven la homeostasis

continuarán funcionando ante la atrofia. (Recuerde, las hormonas tiroideas no descubiertas R5 y R6 que desempeñan un papel en estas frecuencias son prácticamente imposibles de reducir). Aún así, es uno de esos posibles efectos secundarios que debe conocer. Como ha visto una y otra vez en este libro, su tiroides es resistente. Por lo tanto, también debe saber que cuando comienza a tomar los pasos para controlar el EBV y revivir la tiroides, recupera la inteligencia de la tiroides. La base de datos altamente equipada de su tiroides es capaz de anular el estado de atrofia y su tiroides vuelve a funcionar de la manera que se supone que funciona. QUÉ SABER SOBRE EL DESTETE DE MEDICAMENTOS TIROIDES Si bajar o descontinuar un medicamento para la tiroides es una decisión que ha tomado con su médico, hay algunos puntos clave que debe conocer. Primero, cuando alguien consume un medicamento, como una receta para la tiroides, el hígado lo absorbe y lo procesa automáticamente, porque el hígado es el protector del cuerpo contra todas las sustancias externas. Cuanto más altas sean las dosis que haya tomado, y cuanto mayor sea el período de tiempo que haya estado tomando, mayor será la cantidad de medicamento que su hígado ha absorbido y que aún conserva. Esto no es algo que se mida en el consultorio del médico; la investigación médica y la ciencia todavía ignoran este hecho. Si tomó el hígado de alguien que había tomado medicamentos para la tiroides durante muchos años, lo exprimió, deshidrató todo el medicamento que extrajo y lo puso en cápsulas, podría llenar cientos de botellas de medicamentos para la tiroides. Si acaba de tomar un medicamento para la tiroides, es posible que sus análisis de sangre no registren ninguna diferencia en sus niveles hormonales al principio, porque su hígado absorbe la mayor parte del mismo tan rápidamente. Como resultado, su médico puede terminar prescribiendo dosis más altas a lo largo del tiempo, lo que probablemente continuará absorbido por el hígado. En cierto punto, es diferente para todos; podría tomar 0 años: la acumulación de medicación tiroidea en el hígado puede volverse tóxica y onerosa

para el órgano, y el hígado comenzará lentamente a liberar el medicamento nuevamente en el torrente sanguíneo, a veces en chorros intermitentes, porque está sobrecargado. Cuando esto suceda, arrojará análisis de sangre, haciéndolo ver a su médico como si estuviese produciendo más hormonas tiroideas que usted; otra razón por la que solo son pruebas de adivinanzas y los médicos se encuentran continuamente ajustando los protocolos para muchos pacientes. Muchas veces, los médicos verán que sus paneles de tiroides vuelven con mejores niveles, y pensarán que es porque su tiroides está funcionando mejor, cuando en realidad, es porque el hígado ha alcanzado su marca de llenado y comenzó a liberar medicamento nuevamente dentro del cuerpo. sangre. Sin embargo, la medicación que se libera en el torrente sanguíneo no es tan activa ni viable como cuando la tomaste por primera vez. Tiene solo un efecto de Band-Aid del 5 por ciento para el cuerpo. Y debido a que retrocede al torrente sanguíneo de esta manera, en lugar de ser ingerido, descomponerse en el estómago y asimilarse a través de la digestión, su cuerpo puede tener una reacción adversa y usted puede volverse intolerante a su medicamento. Esto a menudo puede provocar una sensación alérgica de alguna manera, en la que sientes hinchazón o un corazón acelerado o tienes dificultades para dormir cuando nunca antes has tenido ese problema. Cuando ocurre una de estas reacciones, es común que necesite cambiar de natural sintético a compuesto natural o viceversa, o incluso verse obligado a abandonar la medicación tiroidea porque su cuerpo se ha vuelto tan sensible a ella. Incluso sin este efecto de desbordamiento, la medicación tiroidea administrada durante un período prolongado (algunas personas han estado en ella durante más de 0 años) puede ejercer una presión adicional sobre un hígado que ya está inactivo y estancado por el EBV, lo que puede aumentar el peso, entre otros síntomas, con el tiempo Si ha estado tomando medicamentos para la tiroides por un tiempo prolongado, le recomendamos que consulte a su médico acerca de mantener bajas sus dosis para que su hígado pueda desintoxicarse. Tenga mucho cuidado con esto, y no tome la decisión por su cuenta. A veces las personas deciden que quieren

pasar desapercibidas y suspender sus medicamentos para la tiroides de una sola vez. El efecto puede ser abrumador, con síntomas como la fatiga que regresa inmediatamente. La gente a menudo llega a la conclusión de que necesitan el medicamento, por lo que vuelven a él, sintiendo que serán dependientes de por vida. Esto es lo que realmente está pasando con esos síntomas: Primero, hay una retirada que considerar. Cuando alguien ha estado tomando esteroides durante años, el cuerpo entra en estado de shock cuando esos medicamentos desaparecen abruptamente, y el resultado puede ser una gran incomodidad física. Los médicos saben que deben alejar a los pacientes de otros esteroides muy lentamente por esta razón, y deben tratar los medicamentos para la tiroides de manera diferente. En segundo lugar, cuando deja de tomar medicamentos para la tiroides de una sola vez, el hígado obtiene una sensación inmediata de liberación y libera medicamentos antitiroideos que se absorben con el tiempo en el torrente sanguíneo, a menudo muy rápidamente. Con todas esas hormonas de repente en el torrente sanguíneo, el cuerpo puede reaccionar negativamente, causando los síntomas que las personas confunden como dependencia de los medicamentos para la tiroides que son realmente síntomas de desintoxicación. Para alguien que solo ha tomado medicamentos para la tiroides durante tres meses a un año, la desintoxicación puede no ser tan formidable; es posible que solo experimente un día o una semana de sentirse un poco cansado, dependiendo de la dosis en la que estuvo. Una vez que ha estado tomando medicamentos para la tiroides durante más de un año, es especialmente importante que se desconecte lentamente para que no sobrecargue su sistema. Esta desintoxicación hepática es útil en última instancia, ya que ayuda a destaparlo y evitar que ganes más peso. Al evaluar cuánto tiempo debe demorar el proceso de destete para los pacientes, los médicos siempre deben considerar cuánto tiempo ha estado alguien tomando medicamentos para la tiroides: tiene un impacto real en la salud y el bienestar de las personas a medida que disminuyen sus dosis. Si alguien solo ha estado tomando medicamentos para la tiroides durante dos a cinco años, la dosis se debe reducir en un cuarto por vez, estirado durante

al menos dos meses. Si alguien ha estado tomando medicamentos para la tiroides durante cinco a diez años, ese proceso de destete debe extenderse por lo menos a cuatro meses. Si alguien ha estado tomando medicamentos para la tiroides por 0 a 0 años, el destete debería tomar al menos seis meses. Y si alguien ha estado tomando medicamentos para la tiroides por más de 0 años, entonces el proceso de destete debería tomar al menos un año. Es muy importante saber que no importa cuánto tiempo hayan estado los pacientes tomando medicamentos para la tiroides, se debe tener en cuenta su sensibilidad. Alguien podría estar lidiando con fatiga neurológica u otro síntoma neurológico o condición causada por el EBV, que podría amplificar la reacción de esa persona cuando bajando de la medicación. Si usted es el paciente que busca disminuir sus dosis, consulte a su médico acerca de lo que es mejor para usted. Mientras tanto, su tiroides todavía está produciendo sus propias hormonas tiroideas hasta cierto punto, además de que sus glándulas suprarrenales están produciendo esas hormonas que no se registran en las pruebas como respaldo. Para brindarles apoyo, su objetivo debe ser ser proactivos para eliminar el EBV de su sistema y recuperar la salud de su tiroides con las herramientas de este libro para que la glándula pueda reequilibrar y producir los niveles de hormonas que debe producir. Esto lo apoyará a medida que la medicación abandone su sistema, para que tenga la mejor oportunidad de sentirse bien. NIVELES DE REVELACIÓN Algunos profesionales médicos avanzados han alcanzado los límites de las pruebas tiroideas. Han notado pacientes que presentan síntomas clásicos de hipotiroidismo y cuyos paneles tiroideos regresan al rango normal. Estos doctores ponen a los pacientes con medicamentos para la tiroides de todos modos, y algunas veces los pacientes comenzarán a sentirse mejor. Finalmente, tomarse en serio y escuchar así es un progreso para los pacientes con tiroides. Es mucho mejor que los días en que una mujer visita al médico con síntomas misteriosos crónicos y escucha que no pasa nada. "Solo necesitas hacer más ejercicio", fue el

consejo que recibirían. O bien, "encuentra un hobby". Simplemente tiene demasiado tiempo en sus manos ". Ese es el tipo de falta de diagnóstico que puede hacer que alguien pierda toda la confianza en su poder de percepción. El nuevo enfoque también es más esclarecedor que cuando una mujer visita al médico con dolores y dolores, palpitaciones, aumento de peso, pérdida de cabello, pérdida de memoria y confusión y escucha que todo se trata de desequilibrio hormonal y que está pasando por la menopausia o la perimenopausia . Este tipo de diagnóstico hace que innumerables mujeres se sientan viejas antes de tiempo, y como si el sufrimiento fuera una parte natural del envejecimiento. (No lo es). Cuando la tiroides es un factor en la evaluación de un médico sobre los problemas crónicos de salud de un paciente, es un avance. Cuando el médico reconoce que la tiroides puede estar involucrada incluso si las pruebas no detectan problemas, o que una receta de una farmacia de compuestos es mejor que la sintética, es mucho más esclarecedora. Y aún así, estas revelaciones aún no están allí. Son avances para los libros de historia. Las verdades que acabas de examinar, sobre cómo el VEB es la causa real de los problemas de tiroides y mucho más, sobre qué significan realmente tus síntomas, cómo funcionan las pruebas de tiroides y cómo la medicación tiroidea falla por completo y pasa por alto la causa subyacente de tu enfermedad -es por tu vida en este momento. La revelación de que su tiroides es un mensajero, no el problema, es el conocimiento experto que necesita para garantizar un futuro mejor. A medida que avanza con su salud, puede ser fácil distraerse. Aparecerán nuevas teorías, las viejas teorías serán revividas y recirculadas, y usted puede preguntarse si la información de la tiroides de la que escucha en la televisión o leyó en la última literatura es lo que debería estar escuchando. Recuerda esto: siempre que una teoría tiroidea eche la culpa a ti, a tu cuerpo o desencadena solo, no es correcto. Siempre que un tratamiento no persiga el virus subyacente, no resolverá nada. Para armarlo contra tanta información errónea que compite y confunde, pasaremos ahora a los Grandes errores de la enfermedad crónica. Al descubrir estos errores

clave que retrasan los avances médicos, obtendrá nueva claridad, confianza y libertad, para que finalmente pueda sanar.

CAPÍTULO 9 _______ Un puente hacia una mejor salud ¿Cómo se llega desde donde se encuentra hasta donde se quiere estar? ¿Cómo nos transportamos desde este lugar donde estamos parados allí, más allá del obstáculo? Mientras los humanos hayan estado en el planeta, hemos estado haciendo estas preguntas y respondiéndolas construyendo puentes. Probablemente comenzó cuando nuestros antepasados tropezaron con uno de los puentes de la naturaleza, tal vez un árbol caído que abarca dos riberas de los ríos, y a partir de ahí, la idea se desarrolló: una brecha no tenía que ser el final del camino. Podríamos crear nuestras propias estructuras de apoyo para transportarnos a nosotros mismos y llegar a tierras nuevas. A través de milenios, los constructores e ingenieros han desarrollado técnicas y tecnologías para avanzar la construcción de puentes a su lugar hoy como una de las ciencias más altas. Ahora vivimos en un mundo donde la maravilla de estos inventos se ha convertido en un lugar común. Caminamos, montamos en bicicleta o los conducimos sin darles demasiada importancia. Y sin embargo, si te paras a pensarlo, cada puente representa un cuidado tremendo. Piense en todas las matemáticas, la física, el diseño, la planificación y luego en la construcción real que abarca cada uno. Se requieren habilidades extraordinarias para comprender y aprovechar las leyes de la naturaleza y, al final, crear un puente que sea seguro para los cientos, miles o millones que lo cruzarán. Lo que define la construcción de puentes es que tiene que ser lo correcto. En el producto final, no hay lugar para el error, porque las vidas de las personas están en juego. Si alguien tiene una idea importante para un nuevo diseño de puente, o un presentimiento de una mejora en las prácticas aceptadas, debe ser probado. Deben crearse prototipos y luego modelos más avanzados. Cada línea debe ser exacta, cada

ángulo preciso, cada cálculo cuadruplicado, cada material probado y verdadero. Todos los elementos deben tenerse en cuenta, y la base debe ser exactamente la correcta para ese terreno exacto. Cuando se trata de tratar enfermedades crónicas en las comunidades médicas de hoy en día -para reducir la brecha entre los pacientes y los malestares y alcanzar la tierra prometida de salud vibrante- no hay cálculos similares que hacer. Los médicos no pueden medir, pesar o evaluar enfermedades crónicas; no pueden incluir especificaciones en un sistema de software avanzado como lo hacen los ingenieros y obtener una idea de cómo debería ser la ruta de curación de alguien. Los fondos que llevarán la investigación médica y la ciencia a los diagnósticos y prescripciones más correctos y avanzados simplemente no están ahí todavía. En cambio, los médicos tienen que sentirlo. En parte, dependen de aquellas áreas de la medicina que sí obtienen financiamiento y tratan de aplicar lo que puedan a partir de esos estudios tangencialmente relacionados. En su mayoría, cuando se trata de enfermedades crónicas como la enfermedad de la tiroides, los médicos deben basarse en teorías, teorías que he mencionado en capítulos anteriores de este libro, como la autoinmunidad, la culpa genética y el metabolismo. Probablemente suene un poco extraño escuchar que se los llame "teorías", porque en la medicina contemporánea, se los trata como si fueran un hecho. Y, sin embargo, una vez que los investigas un poco más, te das cuenta de cuántas personas desconocidas los apoyan. Estos son los tipos de teorías que, en la construcción de puentes, tendrían que someterse a pruebas rigurosas antes de ponerlas en práctica. En esa prueba, comenzarían a desmoronarse; se formarán fisuras; los puntos débiles se revelarían a sí mismos. Los expertos se darían cuenta de que, por ejemplo, la teoría de la tiroiditis de Hashimoto como el sistema inmune que ataca la tiroides no podría ofrecerse a las personas como una respuesta para explicar su sufrimiento, porque no los apoyaría de verdad. Escuchar que su cuerpo se ataca a sí mismo no transporta a una persona a una mejor salud, porque no es la verdad. Los expertos también aprenderían que tratar de cubrir las grietas con trozos de cinta adhesiva que apuntan a la inflamación como causa no

podría evitar que esas grietas se profundizaran o que el puente se desmoronara. Eso es lo interesante de la enfermedad crónica. En este campo, el término "experto" es único. En muchas otras disciplinas, incluso en otras áreas de la medicina, como la cirugía, un experto es alguien que entiende la causa subyacente de un problema. Un cirujano experto sabe cómo usar un bisturí correctamente y coser el corazón para reparar una válvula con fugas. Un experto legal entiende la laguna en una ley que permite que un criminal se salga con la suya en un asesinato. Un ingeniero experto sabe, cuando un puente se cae, cómo reconocerlo, documentarlo, estudiarlo, descubrir el problema subyacente -quizás se utilizó el acero de calidad incorrecta- y luego abordar ese problema en todos los diseños futuros. Y sin embargo, alguien anunciado como experto en enfermedades de la tiroides u otra enfermedad crónica no necesita llegar al fondo de por qué esos síntomas suceden en primer lugar para recibir ese título de "experto". Es una de las únicas áreas en el comercio y el mundo profesional donde es tan gris. Por muy buenas que sean estas personas, están operando con ideas recicladas sobre lo que parece causar mejoras en algunos pacientes y siguiendo antiguas teorías que han sido reconocidas como un consejo médico aceptable. Es por eso que es hora de que te conviertas en el verdadero experto en tiroides en tu vida. Ya has llegado tan lejos al examinar el virus tiroideo y cómo funciona, el verdadero propósito de tu tiroides, los secretos detrás de qué causa los síntomas atribuidos a los problemas de tiroides y las enfermedades relacionadas, y la verdad detrás de las pruebas de tiroides y la medicación. Ahora vamos a ver algunos de los mayores errores cuando se trata de enfermedades crónicas. Saber cómo evitarlos es uno de los elementos más vitales para construir un puente sólido y sólido para mejorar la salud. _______ ERRORES GRAVE. Suceden errores. Todos los hacemos. A veces ni siquiera sabemos que lo estamos haciendo, solo estamos operando con información incorrecta de otros y tomando su palabra. No es culpa de nadie, y sin embargo, un error como este no nos deja

en un lío menos. Digamos, por ejemplo, que conduces a la tienda de comestibles. El amigo de su hijo se queda con usted mientras su familia pasa por un momento difícil, y todo lo que comerá en su estado de angustia son cereales. Esta es su única ventana de tiempo para abastecerse durante un día ocupado, y cuando llega al pasillo de cereal y mira el estante, el espacio para los copos de maíz está vacío. Señalas a un empleado. "Disculpe, ¿tiene más de estos en la parte de atrás?", Pregunta. "Revisaré el almacén", dice, y se va corriendo. Cuando regrese, tiene las manos vacías. "Lo siento, estamos todos afuera. Tendrás que esperar hasta que recibamos nuestra próxima entrega ". Esto no funciona bien. ¿Un supermercado sin copos de maíz? Usted pide hablar con el gerente. Cuando el empleado la trae a usted, usted explica su situación. "¿Estás seguro de que no tienes una sola caja en la tienda?" "Jon ya verificó el almacén", dice el gerente, luego te llama la atención. "Revisemos una vez más", agrega. Juntos, el gerente y el empleado desaparecen. Pasa un largo rato mientras esperas a que regresen. Finalmente, se acercan, cada uno sosteniendo un brazado de cajas de copos de maíz. "Lo siento mucho", dice el empleado. "No puedo creer que te dije que estábamos fuera. Estaban en un pallet sin marcar en el lado opuesto de la habitación desde donde se supone que deben estar. "" Sí, nos disculpamos ", dice el gerente. "No sabemos cómo sucedió esto, aunque no trataremos de poner excusas". Iré contigo a los registros y le diré a tu corrector que te dé un descuento para compensar nuestro error. "Entonces, algunas personas cometieron algunos errores honestos. Tuviste que pasar un poco más de tiempo en la tienda de comestibles. Y tal vez nadie estaba realmente en falta, tal vez la persona que generalmente desempaquetaba las entregas estaba enferma, y su sustituto no conocía el trabajo lo suficientemente bien. Al final, no es gran cosa. Capturaste el error y no te fuiste con las manos vacías. Además, era solo una caja de cereal. Nadie estaba en juego. Los errores que cometemos en la vida diaria, incluso los realmente malos que se extienden para afectar a los demás, siguen siendo errores normales. Son parte de la experiencia humana. Por mucho que duelan en el momento, podemos tratar de aprender algo

de ellos y seguir adelante con nueva sabiduría. Un gran error, por otro lado, no es una caja de copos de maíz. Es un error que no cometiste, aunque tienes que pagarlo, en gran medida. Un gran error es un grave error. No es culpa de una sola persona, aunque eso no lo hace menos peligroso. Y es uno que no se reconoce como un error en absoluto. ¿Alguna vez te han jugado una broma? Podría haberse sentido incómodo, molesto o incluso desalentador. Al final, descubriste que era una broma. Descubriste al miembro de la familia, compañero de trabajo o amigo que había apoyado el cubo de agua en la parte superior de la puerta para que cuando entraras, el cubo se volcara, y te empaparas. Tal vez incluso pareció divertido una vez que entendiste. O tal vez nunca supiste quién lo hizo, lo cual estuvo bien, ya que al menos sabías que había sido una broma práctica, y todo había terminado. ¿Qué pasa si te engañaron o engañaron, y no sabías que estaba sucediendo? ¿Qué pasaría si durante toda tu vida hubiera habido una broma de la que nunca te hablaron? ¿Y si la misma broma se hubiera jugado con tus padres, y ellos tampoco lo supieran? ¿Y si también se hubiera jugado con tus abuelos, tus bisabuelos, tatarabuelos y tatarabuelos? Eso no sería una broma graciosa, aunque al menos había sido descartada por aquellos antepasados que habían fallecido. Sin embargo, ¿qué pasaría si el chiste aún se estuviera reproduciendo en sus hijos y en los hijos de sus hijos? Eso ya no sería una broma. Sería impensable. Sería un gran error. En la sociedad actual, se nos enseña que siempre tenemos una opción en la vida. No importa qué, oímos, tenemos el poder de elegir nuestra dirección. Bueno, una broma de la que nunca dejas entrar te quita esa libertad de elección. Una mordaza que silenciosamente te retiene en la vida, y que ahora está reteniendo a tus hijos, te quita el derecho a encontrar algo mejor, porque ni siquiera sabes que estos límites están en su lugar. Antes del movimiento por el sufragio femenino en los EE. UU., Cuando a las mujeres no se les permitía votar, se reconoció en muchos círculos que era un error. Lo que permitió que cambiara finalmente fue que no era una regla secreta. Estaba al descubierto que la ley prohibía a las mujeres votar. Las mujeres y sus seguidores sabían que no era

así, por lo que tuvieron la opción de tomar una posición y luchar por el derecho de las mujeres a emitir su propio voto. Debido a que los Grandes Errores están ocultos a simple vista, no obtienes la misma opción. No sabes qué oportunidades te estás perdiendo, a menos que descubras la verdad. LOS GRANDES ERRORES DE ENFERMEDAD CRÓNICA La enfermedad crónica ha alcanzado un nivel epidémico tal que la llamo una epopeya. Y con los Grandes errores de la enfermedad crónica, lo que está en juego es tan alto como lo fue para el sufragio femenino. Millones de personas viven vidas limitadas, retenidas de experimentar un derecho humano básico, en este caso, el derecho a la buena salud, aunque ha sido en secreto. No nos dicen que estos son grandes errores que detienen a millones de personas, por lo que nadie sabe para enfrentarse a ellos. Están tan arraigados que parecen ser los hechos de la vida. Confiamos en ellos, así como confiamos en que si una carretera conduce a un puente, es seguro conducir. Si no hay conos de color naranja o señales de desvío, creemos que las autoridades tienen todo en orden, y debemos seguir donde otros han ido antes que nosotros. Y, sin embargo, la verdad es que las teorías médicas, las tendencias y los conceptos erróneos que constituyen los Grandes errores son, de hecho, errores. Algunos de ellos nos han estado reteniendo durante generaciones y continuarán reteniendo a las generaciones futuras a menos que se detengan. Muchos de ellos comenzaron como esfuerzos genuinos para ayudar a la gente, o para impresionar a sus colegas con un razonamiento de alto nivel, y luego, como las bromas que se volvieron malas o los trenes desbocados, cobraron impulso. Ahora todos han subido a estos trenes de tendencia, y van tan rápido que su gran velocidad parece una confirmación de que están en el camino correcto. Nadie se da cuenta de que los conductores e ingenieros de los trenes perdieron el control hace mucho tiempo, y que los trenes ahora están avanzando por sí mismos. Algunos de estos errores, como la creencia de que usted creó su enfermedad, son lo suficientemente nuevos como para que el freno de emergencia aún se pueda usar y podamos detener el

tren. Otros, como la teoría autoinmune, están yendo a una velocidad tan peligrosa que la única forma de salvarse es saltar de la escotilla de escape al auto de escape antes de que el tren descarrile. Cuando descubres la verdad sobre los Grandes errores, obtienes los mecanismos de seguridad que necesitas para protegerte y proteger a los que amas, y recuperas la libertad que ni siquiera sabías que perdiste. Los nueve grandes errores de la enfermedad crónica, que profundizaremos uno por uno a medida que avancemos en la Parte II, son: Confusión autoinmune Enfermedades misteriosas Etiquetas erróneas como respuestas Inflamación como causa Metabolismo Myth Gene Culpa Juego Ignorando a los implacables Cuatro Todo está en su Cabeza que creó su enfermedad Estos son errores que causan sufrimiento generalizado; quita tu elección, libertad y derechos; y te hacen sentir como si tuvieras la culpa. Estos son errores que no son reconocidos y reconocidos, en los que no puede llamar al gerente y pedirle que regrese y verifiquen por usted. Después de aplicarle un gran error, nadie regresa después admitiendo que habían estado buscando en el lugar equivocado una respuesta. Tampoco se recuerdan los Grandes errores, como deberían ser, como un lote de carne picada que se encuentra contaminada con E. coli. "Lo sentimos", decía el anuncio, "estas ideas no son seguras para consumir". Devuélvalos para un reembolso completo de tu salud mental. "¿Alguna vez has estado compartiendo la historia de tus problemas de tiroides con otros, y esa mirada les viene a la vista que significa que ya no están contigo? Ya sea la primera vez que les cuenta su historia o la enésima actualización, hay un escepticismo sutil o no tan sutil que puede infiltrarse en la mente de alguien que intenta dar testimonio de un amigo, paciente o ser querido. lidiando con enfermedades crónicas. Es el escepticismo que nace de los Grandes errores que nublan sus pensamientos. ¿Por qué esta persona no ha mejorado con tantas respuestas disponibles para ellos? estas personas se preguntan. Y en lugar de pensar lo siguiente, debe haber algo mal con la información, ellos piensan: debe haber algo mal con esta persona. Este tipo de pensamiento puede comenzar a introducirse en tu propia

mente con cualquier síntoma o condición con la que estés lidiando, y puede ser tan destructivo. Usted ya sabe, en algún nivel, por profundo que haya tenido que enterrar este conocimiento, que no está haciendo nada malo, y que los Grandes errores no son respuestas. Ya has vivido varios, si no todos, de ellos. Si fueran respuestas, aún no estarías buscando el camino hacia la salud. No hay dedos para señalar las teorías equivocadas de la enfermedad crónica. Como dije, todos cometemos errores. Y todos hemos tenido experiencias sin saberlo al llevar a cabo errores que no eran nuestros. La verdadera marca del progreso no es la cantidad de giros equivocados que hacemos; es la forma correcta de corregir el rumbo cuando nos enteramos de que hemos ido en la dirección incorrecta. Para corregir el rumbo, realmente necesitamos saber qué salió mal. Necesitamos poder señalar el mapa y decir: "¿Ven? Esto es lo lejos que estamos de donde queríamos ir. Estos son los lugares donde leemos mal las señales de tráfico ". De lo contrario, ¿cómo encontramos el camino correcto? En su mayoría, los Grandes errores han sido el resultado de la negación médica. Y como toda negación, esto se interpone en el camino del progreso. Mantiene una ilusión de funcionalidad, mientras tanto, las cosas se desmoronan. Las personas que enfrentan la realidad de la enfermedad crónica se sienten desechables, arrugados y tirados como si fueran pañuelos sucios. Puede ser incómodo enfrentar esta realidad, está bien. Es mucho mejor sentir cierta incomodidad por la verdad que repetir estos errores durante los próximos 50 años, que es lo que sucederá a menos que surjan estas verdades. Si necesita otro punto de referencia para los Grandes Errores, solo piense en los Grandes Lagos, que estaban tan contaminados por los años 60 que se decía que el Lago Erie estaba "muriendo". Esta fue otra tragedia causada por un error humano. Finalmente, los ambientalistas se unieron en torno a la causa, se aprobó la legislación, se tomaron medidas para limitar la escorrentía de fertilizantes y los contaminantes, y la vida regresó al lago. En los últimos años, las zonas muertas han sido reportadas nuevamente, y las personas una vez más están pidiendo el control de la contaminación. Podemos usar esta historia como una

piedra de toque para los Grandes Errores que vendrán. Así como los ciudadanos de la cuenca del Lago Erie una vez hicieron un gran progreso para revivir el lago, también las comunidades médicas pueden cambiar su dirección cuando se trata de cómo ven enfermedades crónicas como la enfermedad tiroidea, si suficientes personas se unen en torno a la causa . La corrección del curso del error humano requiere una vigilancia constante. No podemos permitir que la apariencia de mejora nos arrulle en la complacencia. Del mismo modo que todavía se necesita una observación minuciosa y una defensa de la verdad para mantener el interés superior del lago en el ojo público, todos podemos mantenernos atentos unos a otros para garantizar que el progreso continúe avanzando. FUERA DE LA ANTIGÜEDAD Para tener una perspectiva de los grandes errores actuales de la enfermedad crónica, debemos tener en cuenta que algún día, miraremos hacia atrás al presente como un momento en la historia. El sello de la ciencia es que su estudio se desarrolla con el tiempo para permitir una comprensión más profunda, más rica y verdadera de nuestro mundo. Los nuevos experimentos mejoran los antiguos; las ideas claras reemplazan las hipótesis erróneas; Los "avances" que fueron en la dirección equivocada por las razones equivocadas son recogidos y redirigidos. Entonces, lo que puede parecer la vanguardia del pensamiento racional hoy podría algún día considerarse desactualizado a medida que nuevos hechos salgan a la luz. Esta es la perspectiva que debemos llevar al análisis de las teorías médicas actuales: algunas superarán la prueba del tiempo; otros no. Tomemos, por ejemplo, el momento en que las amigdalectomías fueron las primeras en recibir el favor. Muchos niños comenzaron a presentar amigdalitis, y la sabiduría predominante fue que las amígdalas debían eliminarse. Se convirtió en un pensamiento tan dominante que nadie pensó cuestionar si la causa de la amigdalitis en primer lugar podría abordarse en su lugar. El enfoque en el avance médico del procedimiento de la amigdalectomía enterró por completo el misterio de esta amigdalitis diseminada. Una vez que las

amigdalectomías se volvieron comunes, a alguien en la facultad de medicina no se le alentaría a seguir investigando el problema, porque se había convertido en "estado presente, hecho eso". Quite las amígdalas, pensó, y elimine el problema. ¿Por qué pasar más tiempo pensando en eso? Las comunidades médicas ahora reconocen que las amígdalas están ligadas al sistema inmunitario, por lo que eliminarlas no es la mejor primera opción cuando están infectadas. Ahora los antibióticos se han convertido en la primera línea de defensa favorecida. Esto es problemático, porque aunque las bacterias cofactores pueden inflamar aún más las amígdalas, las bacterias no son la causa subyacente de la amigdalitis; EBV es. Todo este tiempo, ha sido el virus juvenil de Epstein-Barr el que causa amígdalas inflamadas. En los niños, el EBV es muy difícil de diagnosticar, porque a menudo no genera señales de alerta que las pruebas puedan detectar en el torrente sanguíneo. Mientras tanto, el área linfática donde residen las amígdalas puede infectarse mientras tratan de combatir el virus, causando la misteriosa infección de las amígdalas. Es otra instancia de mononucleosis oculta, y la historia de la investigación médica y la ciencia se confunden sobre cómo resolver un problema. O considere la era en que se desalentó la lactancia. Hace varias décadas, la lactancia materna se consideraba inferior a las nuevas fórmulas para bebés creadas científicamente que llegaban al mercado. A las mujeres se les dijo que dejaran de amamantar porque la ciencia sabía mejor que el cuerpo humano. (Para dar una idea, esto coincidió con el momento en que los autos no tenían reposacabezas para evitar latigazos y los cinturones de seguridad solo cruzaban el regazo; sin embargo, los automóviles se consideraban avanzados). Las familias respetaron este consejo y consideraron la fórmula como Dios. . . hasta que la investigación surgió años después de que la leche materna tiene un valor incalculable. El paradigma comenzó a cambiar a medida que más y más personas se dieron cuenta de que se puede confiar en el cuerpo humano, y que la ciencia es, de hecho, la que está rezagada, aunque desafortunadamente esta realización se ha mantenido limitada a esta área. Entonces, uno tiene la idea de cómo algún día, veremos el

enfoque médico actual de la enfermedad tiroidea y otras enfermedades crónicas desde un punto de vista totalmente nuevo: como la antigüedad. En la medicina convencional contemporánea, existen tres tratamientos principales para un problema crónico: los esteroides (incluidos los tratamientos con hormonas y los inmunosupresores), los antibióticos y los procedimientos para eliminar el problema percibido. Es posible que haya recibido los tres. Y si uno o todos ellos no te hicieron sentir mejor, es muy probable que recibas el mensaje de que eres el problema. Esto, un día, cambiará. El desarrollo y la práctica de la medicina evolucionarán. Porque la verdad es que tú no eres el problema y no hiciste nada malo. La información sobre los Grandes errores te mostrará lo que ha estado mal todo el tiempo: qué tipo de pensamiento evitar y qué escollos evitar. Le mostrarán que puede confiar en sí mismo nuevamente, y que puede usar esa confianza para llegar desde donde se encuentra con su salud hasta donde quiere estar. _______ CAPÍTULO 10 _______ Gran error : Confusión autoinmune Incluso en su aspecto más básico, la teoría autoinmune está equivocada. Así es, el término autoinmune en sí es un gran error. Auto-viene del griego para "sí mismo", ¡así que la palabra está diciendo que tu sistema inmune va detrás de ti, de ti mismo! Eso hace que autoinmune sea simplemente una etiqueta que culpe a usted y a su cuerpo. Es un nombre inapropiado lo que significa que ni siquiera podemos hablar sobre la verdad de la enfermedad autoinmune sin perpetuar el malentendido. Un término más apropiado sería viral-inmune, porque el sistema inmune está persiguiendo a los invasores. Autoinmune no es solo una fijación errónea del mundo médico convencional. Círculos alternativos, funcionales e integradores también han adoptado este concepto erróneo. ¿Por qué existe esta teoría? Porque en la década de 950, el mundo médico se frustró al no tener una explicación de por qué enfermedades como la tiroiditis de Hashimoto, la enfermedad de Graves, el lupus, la AR, la enfermedad de Crohn, la enfermedad

celíaca, la colitis ulcerosa y la EM dejaban a las personas enfermas o lisiadas. La observación minuciosa del análisis de sangre de algunos pacientes reveló la presencia de anticuerpos. Comenzó un juego de adivinanzas exhaustivo, y la teoría que mejor protege al establecimiento médico despegó: "Debe ser el cuerpo confundiéndose y atacándose a sí mismo". De repente, se convirtió en un murmullo en el camino a escala global, excepto en su lugar. del mensaje que se confunde en el camino, se glorificó y amplificó, ahogando la verdad por descubrir. Intentar explicar los problemas autoinmunes fue un esfuerzo honesto para tratar de dar respuestas a la gente, excepto a diferencia de la historia del copo de maíz en el último capítulo, ningún gerente intervino para decir: "Revisemos una vez más" y luego, "Resulta que estábamos buscando en el lugar equivocado. "En cambio, el mensaje de que la enfermedad autoinmune es el cuerpo que se ataca a sí mismo se convirtió en ley. Ahora la teoría autoinmune se está convirtiendo en un monstruoso tsunami o una ventisca que cega a todos a la verdad. Es el tren que rueda por las vías a una velocidad peligrosa, fuera de control. Es hora de dar un paso atrás y reevaluar. Es hora de unirse y decir la verdad: la teoría de que la enfermedad autoinmune es el cuerpo que se ataca a sí mismo es incorrecta. El cuerpo no se ataca a sí mismo. Ataca a los patógenos. (Las pruebas científicas para detectar completamente los patógenos que están causando problemas simplemente no se han inventado aún). Sin aceptar esta verdad, el estudio de la enfermedad autoinmune no avanzará en la dirección correcta. El campo permanecerá en un estado de confusión, a expensas de todos aquellos que sufren estos síntomas debilitantes. Esto no es una media hora desperdiciada en la búsqueda de copos de maíz; las consecuencias de no admitir este error serán devastadoras. Puede arruinar vidas, ya lo ha hecho, y continuará en el futuro. Escuchará de algunas fuentes que las respuestas autoinmunes ocurren cuando su cuerpo se defiende contra un desencadenante (como un patógeno o gluten) y se confunde en el proceso, incapaz de notar la diferencia entre una presencia extraña y su propio tejido corporal. Como vimos en el capítulo de desencadenantes, así no es

cómo funcionan los desencadenantes. Cualquier actividad de anticuerpos se debe a que esos anticuerpos persiguen al virus, no a su propio cuerpo. Recuerda, tu cuerpo te ama incondicionalmente. También es importante tener en cuenta que, si bien la ciencia ha avanzado en su comprensión de muchos aspectos de la función física, la glándula tiroides sigue siendo en gran medida un misterio. No hay mucha más información médica sobre la tiroides hoy que hace 00 años, lo que hace que sea mucho más fácil para las comunidades médicas etiquetar las enfermedades tiroideas como autoinmunes, porque es difícil evaluar qué está mal con un órgano o glándula si el órgano o la glándula en sí misma es un misterio, y "autoinmune" es una etiqueta conveniente para "No sabemos qué le ocurre, así que debe ser su culpa". Tampoco es culpa de los médicos que nada de esto sea caso. Los médicos y otros profesionales son héroes que dedican sus vidas desinteresadamente a ayudar a los demás. Simplemente aún no se les han entregado las mejores herramientas de diagnóstico o el marco para determinar qué está pasando realmente con sus pacientes que sufren de Hashimoto, Graves y otras enfermedades autoinmunes. La ciencia médica no está condenada a malinterpretar la enfermedad autoinmune para siempre. Los investigadores aún pueden hacer un progreso profundo en esta área y descubrir los secretos que estamos viendo en este libro, si y solo si primero descartan la teoría errónea detrás de la autoinmunidad y comienzan de nuevo con una nueva base. Una vez que la ciencia médica finalmente aproveche la verdad subyacente sobre la autoinmunidad, el estudio y el tratamiento de la enfermedad tiroidea y otras enfermedades crónicas finalmente podrán avanzar. Solo entonces la investigación médica descubrirá que el cuerpo nunca se ataca a sí mismo; solo va después de los patógenos. Los anticuerpos son signos de que hay un virus (u otro antígeno) en el cuerpo contra el cual el sistema inmunitario está poniendo toda su energía para luchar. Este proceso de un patógeno que invade las células crea la inflamación. Tu cuerpo trabaja para combatir ese patógeno. Un día, la ciencia médica tendrá en cuenta que para cuando un virus ha comenzado a causar una enfermedad crónica en

un paciente, por lo general se ha enterrado tan profundamente en los órganos de esa persona que el virus no aparece en los análisis de sangre tradicionales, por lo que parece ser un mal funcionamiento corporal. Esperemos que en el lado más rápido, aunque probablemente en un momento posterior, se desarrollarán nuevas pruebas para encontrar el virus donde se esconde. Recordemos que la ciencia médica ya está avanzando en muchas áreas. Ha dado pasos agigantados en trasplantes de órganos, cirugía microscópica y similares, áreas que no han sido obstaculizadas por la negación, áreas donde se puede hacer un diagnóstico y los siguientes pasos son claros. Es como cuando llevas tu automóvil a la tienda, y el mecánico puede ver por medio de la observación o el diagnóstico de la computadora lo que está mal. Si los frenos están desgastados, pueden ser reemplazados. Si el arranque está flojo, los pernos se pueden apretar. Sin embargo, cuando el problema del automóvil está fuera del ámbito de los problemas fácilmente detectables, solucionarlo requiere solución de problemas. Esto puede convertirse en un juego de adivinanzas largo. A menos que su mecánico esté realmente interesado en llegar al fondo del problema, el problema puede pasar desapercibido en la tienda de autos, y estará de nuevo en la carretera, sin dejar de oír ese ruido extraño. ¿La etiqueta autoinmune le hizo sentir que se ha deslizado por las grietas del mundo de la salud? ¿Ha visitado especialista tras especialista, probado todas las terapias alternativas y se sintió decepcionado cuando no pudo decirle a sus médicos que había sentido alguna mejora con la solución de problemas? ¿Sintió en cierto punto que la gente se dio por vencida contigo? Si es así, no estás solo. A tantos pacientes de Hashimoto y Graves se les dice que el sistema inmune produce misteriosamente anticuerpos que atacan y dañan la glándula tiroides como si fuera una presencia extranjera. Esta hipótesis no se sostendrá con el tiempo, porque no es la respuesta real. Si acudiera a un médico que ya se sentía mal porque tenía fatiga extrema, inflamación de garganta y sensibilidad a la temperatura, y ese médico me dijo que era un resultado de que mi cuerpo se confundiera y confundiera las células sanas con intrusivas, estaría

fuera de mí. preguntándome qué hice mal para hacer que mi cuerpo se vuelva loco. Me sentiría defectuoso, roto, defectuoso, inadecuado. "Autoinmune" es uno de los mayores errores de todos los tiempos. El marco de diagnóstico señala la culpa en la dirección incorrecta. Hace que la gente piense que sus cuerpos los están traicionando. Una vez que dejan de confiar en sus cuerpos, pierden la fe de que pueden sanar. Ahora, ¿qué pasaría si consultaras al médico con los síntomas que describí y tu médico respondiera: "Tu cuerpo está luchando increíblemente contra un virus, que ha estado en tu sistema durante años sin ser detectado y ahora ha alcanzado una etapa avanzada. Esa inflamación en la garganta es una indicación de que su cuerpo está protegiendo a las células virales que están tratando de causar daño a su tiroides. Su fatiga y su tendencia a quedarse sin agua provienen de neurotoxinas virales que afectan sus nervios. Sé que esos síntomas son difíciles de tratar. Tenga en cuenta que son signos de que su cuerpo lo está ayudando, porque recuerde: nuestro cuerpo trabaja para nosotros. Ellos nos protegen Ellos nos aman incondicionalmente. "Dado que se trata de un problema viral, abordemos esto con medios naturales que matarán a ese virus". Vamos a ponerte en un plan de alimentación antiviral con muchos alimentos curativos, hierbas y suplementos para destruir el patógeno y nutrir los nervios y el tejido tiroideo. Mientras tanto, si sufres mucho con dolor en el cuerpo, siempre podemos ponerte temporalmente un medicamento inmunosupresor o esteroide para que te ayude hasta que tu protocolo de curación te haga sentir mejor ". No escuchar esto marcaría una gran diferencia en cómo viste tu enfermedad y tu perspectiva de recuperación? Tendría el beneficio adicional de ser la verdad honesta de Dios, y la forma real de cortar la confusión autoinmune. _______ CAPÍTULO 11 _______ Gran error : enfermedad misteriosa Idea errónea El gran error de la enfermedad misteriosa es tan grave que escribí todo mi primer libro al respecto. Aquí está la versión corta: la enfermedad crónica es un misterio generalizado. No se deje engañar por la creencia popular de que "enfermedad

misteriosa" es un término que simplemente se aplica a casos excepcionales en los que unos pocos niños en un pueblo remoto sufren una erupción y fiebre inexplicables. Una enfermedad misteriosa es cualquier dolencia que deja perplejo a cualquier persona por cualquier motivo. No importa si esa dolencia es nombrada o no. El hipotiroidismo, Hashimoto, Graves, hipertiroidismo y nódulos tiroideos, quistes y tumores siguen siendo tan enigmáticos para la medicina moderna como la parálisis inexplicable que no tiene etiqueta. Si no puede visitar la consulta de un profesional y se va con respuestas razonables y un plan que finalmente lo sane (y no solo solucione sus síntomas), la enfermedad es un misterio médico. Entre los síntomas y las enfermedades, hay un mínimo de 5.000 problemas de salud que todavía son un misterio para la ciencia médica en la actualidad. Actuar como si las migrañas, la depresión, la enfermedad de Lyme, la artritis reumatoide, la fatiga, la candidiasis, los sofocos, las palpitaciones cardíacas, la diabetes y tantos otros problemas no son desconcertantes para los expertos, es como ignorar el iceberg que el Titanic está a punto de atacar. Esto es cierto para todos los Grandes Errores; pretender que no están allí no los hace menos peligrosos. La gente se pregunta por qué gran parte de la población está enferma y por qué las curas aún no están disponibles. No es porque los doctores estén haciendo algo malo. Los médicos son algunas de las personas más inteligentes y honestas que existen, eso es lo que los llevó a ingresar al campo de la salud en primer lugar. El problema es que están atrapados lidiando con un sistema que está roto y puede ser deshonesto, uno que está en negación, uno que no siempre puede admitir cuando no tiene todas las respuestas por temor a que esta falta de conocimiento pueda dañar su credibilidad. Es una gran equivocación actuar como si las enfermedades crónicas como las enfermedades autoinmunes no fueran misterios para el mundo en general. Impide que los pacientes pidan respuestas, los investigadores los persiguen y obtienen financiación, y los profesionales se abren a la información que necesitan para ayudar a más personas. En realidad, la solución aquí sería reconocer cuánto de la salud humana sigue siendo un misterio

para la ciencia; eso es lo que traerá la conciencia y el impulso para encontrar respuestas. Solo reconociendo la verdad podemos redirigir el rumbo. _______ CAPÍTULO12 _______ Gran error : etiquetas como respuestas Ni siquiera empiezo con las etiquetas. Muchos de los nombres que la ciencia médica da a las enfermedades crónicas arrojan a las personas fuera del camino de encontrar respuestas reales. Como vimos, uno de los más grandes es "autoinmune", el nombre en sí mismo es incorrecto. Cuando se toma el siguiente paso y se dan etiquetas a todas las diferentes enfermedades autoinmunes, la situación se vuelve aún más fuera de control. Ser etiquetado con "Hashimoto", "Graves", "lupus", "artritis reumatoide", etc. puede tener un lado positivo. Poner un nombre con sus síntomas puede ayudarlo a sentirse validado y también puede ayudarlo si su enfermedad está muy avanzada y necesita ser categorizado como discapacitado para recibir apoyo. Cuando estás luchando contra la enfermedad autoinmune u otra enfermedad crónica, cada pequeño reconocimiento te ayuda. El problema es cuando vemos las etiquetas como respuestas, como lo hacemos a menudo. Las etiquetas nos hacen dóciles. Decirle a un paciente que tiene enfermedad de Addison, sarcoidosis, psoriasis, alopecia, enfermedad de Castleman, endometriosis, síndrome de Guillain-Barré, enfermedad inflamatoria del intestino, síndrome de Sjögren o similares hace que parezca que eso es todo, y todo se comprende. El paciente no se siente con poder para seguir preguntando: "¿Por qué?" Y "¿Cuál es la causa subyacente?" Y "¿Los estudios sobre esta enfermedad parecen concluyentes?": Defender sus derechos de salud. ¿Sabes cómo en la escuela secundaria, las etiquetas evitaban que todos miraran debajo de la superficie? ¿Cómo una vez que alguien fue considerado un agotamiento, Deadhead, hipster, Goth, monstruo, mascota del profesor, perdedor, poser, mentiroso, faker, falso, tramposo, hipocondríaco, mariquita, cobarde, preparación, nerd, deportista, techie, puta, emo , klepto, stoner, hippie, etc., ella o él fueron encasillados por los próximos cuatro años? No importaba si solo

jugabas al béisbol porque tu papá te presionaba para que buscara dinero para las becas deportivas, y en tu tiempo libre escribías poesía y ayudaste en excavaciones arqueológicas. Una vez que las personas te etiquetaron como un atleta tonto, terminaron de explorar tu personalidad. Se hizo fácil sentir que tal vez realmente eras la persona que te vieron, y no la persona en la que te sentiste dentro. No se deje encasillar por un diagnóstico como si todavía fuera la escuela secundaria. En primer lugar, el diagnóstico erróneo es desenfrenado en las enfermedades crónicas. Debido a que estas condiciones son un misterio y, a menudo, están fuera del alcance de las pruebas, a menudo se reduce a la observación de un practicante para darle un nombre para su sufrimiento. Ese nombre puede ser un error. En segundo lugar, los nombres detrás de los diagnósticos no tienen mucho peso. Después de todo, ¿qué nos dice la "tiroiditis de Hashimoto"? Que un hombre con el nombre de Hashimoto observó algunas tiroides inflamadas. (Eso es todo -esto significa: inflamación.) Hizo esas observaciones a principios del siglo XX, por cierto, al sentir las tiroides inflamadas con las manos, una práctica que en realidad fue muy útil para ponerse en contacto con los síntomas del paciente y ahora ha caído. fuera de favor. Cien años más tarde, todavía estamos en la Edad Media cuando se trata de cómo aliviar la causa subyacente de Hashimoto, a menos que hayas leído la información detallada en este libro o en el capítulo titulado "Hypothyroidism and Hashimoto s Thyroiditis" de Medical Medium. Ahí es donde la explicación fue revelada por primera vez. Si le dieron una etiqueta para sus luchas crónicas de salud y esa etiqueta lo hace sentir cualquier nivel de desesperación, anímese a que no se le haya entregado la razón completa de su sufrimiento. Cuando te dan la verdadera razón de por qué no te sientes lo mejor posible -no solo un nombre para tus limitaciones- la desesperanza desaparece, porque saber qué es lo que está mal es el primer paso en la curación. _______ CAPÍTULO 13_______ Gran error 4: Inflamación como causa "Inflamación" es su propia etiqueta que se emite demasiado

liberalmente. Usted ve la inflamación considerada como la causa de todo, desde el cáncer hasta la obesidad y la enfermedad cardíaca, y es un tema importante en la enfermedad tiroidea y la enfermedad autoinmune. Donde quiera que vaya, los suplementos y los alimentos saludables se anuncian como antiinflamatorios. Se ha convertido en una palabra clave que ya no cuestionamos. El error no está en observar la inflamación o tratar de aliviarla. El error está en pensar que la "inflamación" es una respuesta. No es. Es un término perezoso, una salida fácil. La inflamación no es espontánea, ni es un operador solitario. Más bien, es un indicador. Lo que necesita nuestra atención son las verdaderas causas subyacentes detrás de la inflamación, las causas que incluyen las muchas variedades y cepas de Epstein-Barr, herpes zoster, HHV-6, otras cepas no descubiertas, como HHV- 0 y HHV- , y bacterias resistentes a los antibióticos como Streptococcus y H. pylori. Como vimos en el Capítulo 5, "Explicación de sus síntomas y condiciones", la inflamación ocurre como resultado de una invasión y / o lesión, y estos patógenos pueden causar ambos. En cambio, los llamados alimentos inflamatorios tienen la culpa. Los granos son un gran ejemplo. Especialmente en la comunidad de salud alternativa, los granos están relacionados como causantes de inflamación e incluso la creación de enfermedades autoinmunes. La palabra de moda son las micotoxinas (pequeños hongos que pueden infectar los cultivos de cereales), y es la explicación que muchas fuentes utilizan para explicar por qué los granos son problemáticos. El problema con esta lógica es que muchas personas comen granos y se sienten bien. ¿Cómo explicar a los 90 años de edad que han pasado sus vidas comiendo granos y alimentos procesados y nunca han tenido una queja de salud? Lo que realmente está sucediendo es que aquellos con enfermedades autoinmunes tienen virus en sus cuerpos, y esos insectos se alimentan de los granos y hongos, lo que resulta en inflamación. Entonces, alguien que está perfectamente libre de patógenos no reaccionará a los granos, porque los granos no desencadenan un frenesí de alimentación viral. Sin embargo, es probable que alguien con Hashimoto, Sjögren, esclerodermia, EM o AR se sienta con la

cabeza empañada y fatigado por comer algo como pan o roscas de pan. La inflamación es un buen comienzo para reconocer el sufrimiento que sufren las personas con enfermedades crónicas. Es un paso necesario, al igual que antes de que se pudiera abordar la contaminación inicial en el lago Erie, alguien tuvo que señalar primero la floración de las algas. El siguiente paso en el camino hacia la limpieza del lago Erie era preguntar qué se comunicaban las algas, para descubrir qué estaba pasando realmente debajo de la superficie. En cambio, la inflamación en sí misma sigue siendo el enfoque médico. Solía ser que todos los médicos tendrían una opinión diferente sobre qué etiqueta dar a la inflamación observada de un paciente. Ahora tanto la investigación médica convencional como la alternativa y la ciencia están atrapadas en un ciclo de pruebas de niveles de inflamación en el cuerpo y siguen jugando un juego de adivinanzas sobre cómo llamarlo. El lupus y la artritis psoriásica son ejemplos principales. Necesita saber que pruebas como la velocidad de sedimentación globular (ESR), la proteína Creactiva (CRP) y la viscosidad plasmática (PV), la inmunoglobulina A (IgA), la inmunoglobulina G (IgG) y los anticuerpos antinucleares (ANA) no se encuentran en ninguna parte. casi concluyente, y que hay ganancia monetaria para los laboratorios que anuncian pruebas de inflamación cada vez más "avanzadas". Las pruebas no son realmente capaces de determinar qué le pasa a una persona. Más bien, los laboratorios crean gráficos que combinan arbitrariamente diferentes nombres de enfermedades con los diferentes niveles de inflamación. Esto significa que simplemente porque sus marcadores de inflamación están en un cierto nivel, se le podría diagnosticar la enfermedad de Lyme en comparación con la AR. Son, como las pruebas de tiroides, simplemente pruebas de adivinanzas, y usan su inflamación contra usted para colocarlo en una caja y darle una etiqueta, en lugar de interpretar su inflamación para ayudarlo a que pueda sanar. Últimamente, los cuadros que usan los laboratorios para analizar los resultados de las pruebas de sangre han comenzado a incorporar los nombres de los patógenos junto a los diferentes niveles de inflamación. No evalúan los patógenos en sí mismos, a

pesar de que representan que sí lo hacen, ni han identificado los verdaderos patógenos que se corresponden con diferentes enfermedades inflamatorias crónicas. El laboratorio de sangre no le dice a su médico que no ha probado un patógeno en sí mismo, aunque el médico supone que sí lo ha hecho, y esto lleva al paciente a creer que un patógeno determinado se analizó y se localizó sistemáticamente. Hay una relación desconectada entre el doctor y el laboratorio de sangre. Esta es la razón por la cual puede hacerse la prueba de la enfermedad de Lyme y escuchar que sus resultados están en el límite, porque los marcadores de inflamación en su sangre se encuentran en los márgenes de una zona en la que enumeraron una o más bacterias modernas que la medicina moderna erróneamente cree que causan la enfermedad de Lyme. . (Como revelé en mi primer libro, no son las bacterias las que causan la enfermedad de Lyme, la enfermedad de Lyme es viral. Si esto te está acabando ahora, lee el capítulo de Lyme en Medical Medium antes de que te enojes demasiado). Dejando a un lado el virus, si tiene algún agente patógeno en su sistema, sin importar de qué se trate, está allí o no lo está. Sí, tal como lo establecimos en el Capítulo 7, "Pruebas de la conjetura tiroidea", las pruebas todavía dejan mucho margen para el error, por lo que es posible que no se detecte un agente patógeno en el sistema de alguien. Si se puede detectar, sin embargo, no hay intermedios. No es posible que puedas estar en el límite. Usted lo ve o no lo ve. Esto significa que la prueba de Lyme y otros similares que van por marcadores de inflamación son completamente inestables. Menciono a Lyme porque nos muestra dónde está la locura de la inflamación para otras enfermedades crónicas. La inflamación atraerá toda la atención en los próximos años y oscurecerá la verdad de que nadie te está diciendo por qué estás inflamado en primer lugar. Lyme es un diagnóstico tan moderno que si un paciente tiene la más mínima inflamación misteriosa causada por algún patógeno, es probable que obtenga un diagnóstico de Lyme antes de que los resultados de la prueba hayan regresado del laboratorio. Finalmente, los genes tendrán la culpa de la enfermedad de Lyme, y muchas personas sentirán que su propia

esencia, su ADN, es la culpable de su sufrimiento. Vale la pena señalar que casi todo el mundo que tiene la enfermedad de Lyme tiene un problema de tiroides, ya sea que se haya descubierto o no. Eso es porque, como dije, Lyme es viral. Usualmente, alguien con Lyme tiene múltiples virus a la vez, y uno de esos es casi siempre EBV, que si está lo suficientemente avanzado como para causar síntomas de Lyme, también ha interferido con la función tiroidea. Esto significa que es común obtener diagnósticos múltiples (p. Ej., Hashimoto, hipotiroidismo, Lyme) cuando, en realidad, solo hay una cosa incorrecta: infección viral, en lugar de múltiples problemas de origen diferentes. Seguir un protocolo antiviral ayuda a aliviarlo todo. Cuando sabes que la inflamación misteriosa no es tu cuerpo destruyéndose a sí mismo y creando tu enfermedad, que de hecho, esta inflamación es una señal de que hay un invasor y tu cuerpo persigue a ese invasor, tu visión total de tu salud puede cambiar. En lugar de señalar a su cuerpo como el problema, puede confiar en que hay una gran verdad por descubrir sobre lo que está causando sus síntomas crónicos. Manténgase al tanto de este gran error, y podrá protegerse y proteger a su familia de los peligros de la distracción. _______ CAPÍTULO 14 _______ Gran error 5: mito del metabolismo El término metabolismo está muy desactualizado. Si bien puede parecer un concepto bien entendido por la ciencia moderna, con volúmenes masivos de datos para respaldarlo, la verdad es que el metabolismo se refiere solo al descubrimiento hace mucho tiempo de que el cuerpo es un organismo vivo que asimila la comida y la usa para la energía En los varios cientos de años desde que ocurrió esta revelación, la medicina aún no ha descifrado el código sobre por qué las personas luchan con su peso. Y aún así, el término se ofrece como una respuesta y explicación: una etiqueta más que hace que las personas se sientan como lo que son en su núcleo es la culpa de sus problemas de salud. Es un mito que un "metabolismo lento" es responsable de la dificultad de alguien para perder peso. Este concepto es como un auto antiguo que en su día fue el colmo de la belleza y la sofisticación, un automóvil que te motivó durante años. Con el tiempo, sin embargo, se hizo viejo. Se

convirtió en obsoleto. Alguien lo estacionó en el patio trasero, donde comenzó a oxidarse. Las tablas del piso se pudrieron, el motor se agarrotó, se convirtió en un riesgo para la salud ya que se filtró aceite y lixivió metales en la hierba. Solo que nadie podría dejarlo ir. Era demasiado familiar, tenía demasiado valor sentimental. El concepto de metabolismo se ha ampliado a la medicina moderna desde el momento en que se financiaron y contrataron las primeras facultades de medicina para enseñar teorías como esta. (Muchos de los otros grandes errores se han perpetuado por la misma razón). El metabolismo es una idea conveniente a la que aferrarse, ya que parece ofrecer a los pacientes una explicación de su sufrimiento. Teorías como esta cobran vida propia, una vida tan grande y dominante que hace que los escépticos parezcan tontos por cuestionarlos. Sin embargo, si se detiene a pensar en ello, la teoría del metabolismo no es muy científica, y tiene un agujero bastante obvio: no se puede medir el metabolismo de una manera definitiva. ¿No es ciencia todo acerca de la medición objetiva? Si todo lo que tenemos son pruebas crudas que calculan de manera inexacta cuántas calorías quema una persona (es imposible medir realmente la quema de calorías de alguien), ¿cómo podemos decir con autoridad que el metabolismo es la fuerza motriz de los misteriosos problemas de peso? Si resolver problemas misteriosos de peso se tratara realmente de comer menos calorías de las que quema o medir los latidos de tu corazón por minuto, los problemas de las personas ya estarían resueltos. Ese consejo es tan prevalente -todos lo han escuchado- y tan claro que todos con un problema de peso lo seguirían y ahora encuentran alivio. En cambio, muchas personas siguen consejos de conteo de calorías, no obtienen resultados, o descubren que el peso vuelve enseguida, y se los etiqueta de perezosos o se les dice que no lo están haciendo bien. Entonces, si los problemas de peso no son solo equilibrar las calorías que consume con las calorías que gasta, ¿de qué se trata? En algunos casos, tiene que ver con la glándula pituitaria, el riñón, problemas intestinales o incluso el corazón. Una cantidad abrumadora de tiempo, los problemas de peso son sobre el hígado y el sistema

linfático. Cuando alguien está sobrecargado de toxinas en su entorno, una dieta demasiado rica en grasas o llena de alimentos improductivos o, como vimos en el capítulo 5, que trata de un problema viral como el EBV, el hígado y el sistema linfático se sobrecargan. No pueden desintoxicarse como deberían, y cuando su cuerpo no puede desintoxicarse, como los invitados no deseados, esas toxinas se quedan, obstruyendo las obras. Como mecanismo de protección, su cuerpo retiene líquidos para mantener las toxinas suspendidas, y el edema resultante se traduce en aumento de peso. En lugar de investigar y descubrir todo esto, lo fácil que no consigue nadie en ningún lado es decirle a alguien que es un metabolismo lento. A menudo, se cree que los problemas de tiroides son la razón subyacente de los problemas de peso crónico. Tal vez le han dicho que su hipotiroidismo es el culpable de ese peso obstinado que no puede perder, porque su tiroides poco activa no produce suficientes hormonas que aumentan el metabolismo para mantener su peso bajo control. No dejes que esta teoría equivocada te distraiga. Es simplemente otra idea errónea basada en el mito de que la velocidad del metabolismo determina la capacidad de alguien para controlar su peso. Literalmente, no existe un metabolismo lento, por lo que decir que la tiroides es la culpable de un metabolismo lento simplemente hace que la teoría sea más errónea. Es solo un chivo expiatorio más, lo que llamo un chivo expiatorio, para problemas de salud desconocidos como EBV. La razón por la cual los problemas de peso a menudo coinciden con los problemas de la tiroides es porque el VEB puede causar ambas cosas por separado. No es un juego de dominó, con EBV golpeando la tiroides, lo que a su vez hace perder peso. En cambio, es un juego de emboscada, con EBV avanzando a múltiples ubicaciones en el cuerpo, causando problemas directamente de múltiples maneras. Cuando las personas toman medicamentos para la tiroides, sus problemas de peso no desaparecen. Eso es porque las hormonas tiroideas no regulan el peso. De hecho, las personas a menudo aumentan de peso con los medicamentos para la tiroides, porque el hígado tiene que absorber el exceso de tiroxina del medicamento, lo que aumenta la carga del

órgano. Como vimos en el Capítulo , "Medicamentos para la tiroides", la abrumadora mayoría de las personas que adelgazan con medicamentos para la tiroides lo hacen porque han cambiado su régimen de dieta, ejercicio y / o suplementación al mismo tiempo. La pérdida de peso no se debe a que las hormonas tiroideas aceleren el metabolismo. Si bien la tiroides desempeña un papel protagónico en el mantenimiento de la homeostasis del cuerpo, y la homeostasis es clave para que el cuerpo alcance un peso equilibrado, la tiroides y el resto del sistema endocrino continúan desempeñando ese papel incluso cuando la glándula está comprometida. Encontrar la homeostasis, volver a casa en su cuerpo, no se trata de centrarse en la tiroides. Se trata de la desintoxicación. Si tiene EBV, se trata de extraer el virus y sus desechos de su sistema y limpiar las toxinas y los alimentos que lo consumen utilizando las técnicas de la Parte III, "Resurrección tiroidea". Estas técnicas también son excelentes para limpiar toxinas y reorientar su dieta para ser más amigable con el hígado y el linfático, incluso si no tiene EBV. No se trata de retirarse durante un mes para hacer una limpieza de jugos; se trata de encontrar maneras de incorporar la desintoxicación en su vida diaria y activa. Y están a un mundo aparte de las multivitaminas que verá anunciadas para apoyar el metabolismo. Esos anuncios deberían decir: "Esta píldora lo ayudará a encontrar a Sasquatch", por la cantidad de realidad que tienen sus afirmaciones. Es importante tener en cuenta que antes y después de la limpieza de toxinas, su metabolismo sigue siendo el mismo. Ya sea que su hígado y su sistema linfático sean lentos o funcionen bien, y si su tiroides es poco activa, hiperactiva o funciona normalmente, su metabolismo continúa en piloto automático. Eso es porque cuando hablamos de metabolismo, todo lo que realmente estamos diciendo es que estamos viviendo, respirando seres humanos con sistemas de cuerpo en movimiento. Aquellos que dicen lo contrario, aquellos que dicen que el metabolismo explica el hambre y el peso de alguien, no comprenden las verdaderas causas de los síntomas crónicos y la enfermedad. Y eso está bien. No es culpa de nadie, sino de los viejos mapas de carreteras del pasado. Entiendo que el metabolismo puede

ser difícil de aceptar como un gran error, porque es una parte de nuestro lenguaje cotidiano. Sin embargo, esa regularidad es parte de lo que la hace tan perjudicial: el concepto es tan aceptado que nadie siente que pueda ser cuestionado. Con el "metabolismo" como parte del vocabulario de todos, está mucho más bien culpar a alguien por sus síntomas, lo que hace que la investigación deje de buscar las verdaderas respuestas. Sin embargo, cuando ves la teoría del metabolismo tal como es, haces una diferencia en el mundo. Dejas ir este pesado equipaje, y te libera para ayudar a alguien a ver que sus problemas de peso no son su culpa. _______ CAPÍTULO 15 _______ Gran error 6: juego de culpar a los genes Si has tratado con síntomas o condiciones crónicas como las que hemos visto en este libro, probablemente has tenido la creencia de que tu cuerpo te defraudó -que bien podría haberte hecho sentir que cometiste algún error cósmico para merecer este castigo. Culpar a la enfermedad crónica de sus genes (como lo hacen las teorías recientes) es una forma más de reforzar este sentimiento de culpa. El movimiento en marcha para culpar a la enfermedad crónica de la genética es un ejemplo clásico de tomar una verdad científica, como el hecho de que todos tenemos ADN y que juega un papel profundo en nuestras vidas y luego lo hilamos. Por supuesto, los genes son reales, y somos testigos de su evidencia todos los días en la misma sonrisa de padre e hijo, en el nuevo bebé que le tocó la nariz a su abuela, y en la voz que contesta el teléfono que juraría es su hermana y resulta ser tu sobrina. No podemos engañarnos para que piense que los genes significan todo. No determinan nuestras vidas enteras. Nuestros cuerpos están diseñados para estar bien, y los factores externos son los que crean una serie de problemas crónicos que retrasan a tanta gente. Después de todo, la enfermedad crónica se ha cuadruplicado en la población en los últimos 0 años. Si seguimos la lógica genética, ¿no significaría eso que los genes han ido mal en las últimas tres décadas? Eso no tiene sentido. Cuando te hacen creer que estás sufriendo porque tus genes están mutados, distorsionados, son malos o disfuncionales, crean un poderoso

mensaje dentro de la conciencia de tu ser que puede retener tu curación. Si le dicen que su enfermedad es una parte fundamental de usted, ¿cómo se supone que tiene esperanza de sentirse mejor? Si su desafío es hipotiroidismo, hipertiroidismo, Hashimoto, Graves, nódulos tiroideos, quistes, tumores u otro problema crónico, sepa que su condición no es un juicio sobre su línea familiar, o quién es usted como persona, ni tampoco es un pena de prisión. La genética puede desempeñar un papel en la enfermedad. Sin embargo, en el caso de trastornos autoinmunes y otros trastornos crónicos, los genes son simplemente una fracción de una sola pieza del rompecabezas. Hay tantas razones por las que las personas se enferman y no están relacionadas con los genes en ningún nivel. Si bien cualquier conversación sobre genética suena impresionante, no te dejes engañar. No se deje llevar por este camino de creer que tiene la culpa de su enfermedad. Y si ya has recorrido kilómetros por ese camino oscuro durante tus años buscando respuestas, ¡vuelve a la luz! La razón por la cual muchas condiciones parecen heredarse es que los patógenos y contaminantes se transmiten de padres a hijos. Además de eso, los miembros de la familia a menudo están expuestos a los mismos factores ambientales simplemente porque viven y viajan juntos. Entonces, si tanto usted como su madre padecen de Hashimoto, no es porque la tiroiditis "se herede en la familia", según la interpretación tradicional de la expresión. Un escenario más realista es que su madre contrajo el EBV en algún momento de su vida, antes de que usted naciera. Cuando usted fue concebida, le pasó esta cepa del virus de la tiroides y su padre transmitió el mercurio antiguo heredado de sus propios padres. Luego, cuando eras un niño pequeño, tú y tu madre estaban expuestos a una aplicación de pesticidas en su hogar, lo que afectó su sistema inmunológico. Y debido a que usted y su madre estaban bajo mucho estrés, tal vez debido a las tensas finanzas familiares, vivían con niveles elevados de metales pesados tóxicos y comían la misma dieta de alimentos improductivos como tortillas de jamón y buñuelos de maíz fritos con canola, eso el virus tuvo la oportunidad de continuar floreciendo en sus hígados y finalmente en sus tiroides.

Los problemas de tiroides de su madre y otros síntomas del VEB habrían surgido antes, porque ella tuvo el virus por más tiempo. Sus problemas de salud se habrían desarrollado más adelante, ya que el virus se movió a su propio ritmo a través de su cuerpo, por lo que no habría sido evidente que los dos estaban experimentando desencadenantes uno al lado del otro. La genética no entró en la ecuación en absoluto. Hasta que las comunidades médicas acepten los factores patogénicos y ambientales involucrados, no podrán ayudar a las personas a recuperarse realmente de la tiroides y otras enfermedades crónicas. Esto es importante de recordar en los próximos años, a medida que la teoría genética explota. Todavía no hemos visto nada cuando se trata de culpar a los problemas de salud de la fibra misma del ser. Cuando vuelvas a este libro en diez años, parecerá que todo lo que estás leyendo aquí está desactualizado, porque la genética se habrá convertido en la explicación prevaleciente para los problemas crónicos de salud. Por convincente que parezca, no será la respuesta real: lo que estás leyendo aquí seguirá siendo mucho más avanzado. La culpa de los genes es un juego de bromistas en el que todo el mundo se aleja de un perdedor. Al mismo tiempo que escuchas en el futuro que los genes lo explican todo, si miras a tu alrededor, la enfermedad y el sufrimiento irán en aumento como nunca antes. No solo evitará que la investigación persiga la verdad; la culpa del gen mismo será una semilla de destrucción del sistema inmune para las generaciones venideras. Es decir, a menos que la verdad en este libro salga a la luz. Si los expertos comienzan a reconocer los agentes patógenos y contaminantes que realmente tienen la culpa, solo así se puede lograr un verdadero progreso. (Para obtener más información sobre los factores reales detrás de la enfermedad, consulte "Gran error 7: Ignorar a los implacables cuatro".) La financiación es fundamental para la forma en que esto sucede. Mira qué fondos ha hecho para ciertas áreas de la vida. Nuestros niños hoy en día pueden jugar los videojuegos más alucinantes avanzados, por ejemplo, desarrollados por empresas con mucho capital, mientras que, al mismo tiempo, estos niños pueden sufrir asma misteriosa, acné, otras afecciones de

la piel, problemas sinusales, insomnio, celíacos. enfermedades, dolores de estómago, ansiedad, depresión, dolores y molestias, alergias, incluso problemas de tiroides y congestión nasal crónica; todos los problemas en los que no se descubren las respuestas, porque no es allí donde están los fondos. El financiamiento genético es enorme porque el tema de la genética es un señuelo atractivo, por lo que es donde vemos los titulares. Una noticia que quizás haya leído es que los genes pueden activarse y desactivarse según las exposiciones ambientales. Esta teoría no es del todo inexacta, simplemente no explica las enfermedades crónicas. Cuando el medio ambiente juega un papel en la enfermedad, no es porque la exposición tenga un efecto en un gen, lo que crea los síntomas de alguien. Es porque la exposición ambiental destruye el sistema inmune de alguien y alimenta virus como el VEB. Como dije, una persona se enferma debido a un sistema inmune sobrecargado debido a factores externos, ya sea que se transmitan a través de la línea de sangre, se encuentren en el útero o que la exposición ocurra después del nacimiento. Ya sea que los genes estén activados, desactivados o de lado, los cuatro factores imperdonables sobre los que leerá en el siguiente capítulo son la verdadera explicación detrás de la epidemia de enfermedades crónicas. El mundo de los genes se convertirá en una máquina de monstruos imparable que consumirá el sentido común de todos. Y debido a que los factores externos son los culpables de la enfermedad, esto significa que puede protegerse de ellos, que fue el tema de mi libro Medical Medium Life-Changing Foods: sálvate a ti mismo y los que amas con los poderes ocultos de curación de frutas y verduras. El juego de culpar a los genes, por otro lado, hace que las personas sientan que su propia destrucción proviene de ellos mismos. Cuando alguien sufre de una enfermedad y se le dice que es genética, casi puede hacer que esa persona tenga ganas de rendirse al instante y esperar a escuchar en las noticias algún día que se ha encontrado la cura. Esto los lleva por un camino oscuro y sin esperanzas, anhelando que la ciencia responda algún día a sus oraciones con un descubrimiento de un milagro genético que nunca llegará porque no es allí donde esperan las verdaderas

percepciones. Piense en todas las mujeres que se hacen la prueba para ver si tienen riesgo genético de cáncer de seno. La teoría de que los genes BRCA y BRCA son indicadores de que alguien desarrollará cáncer de mama está causando que las mujeres se hagan mastectomías dobles, un proceso increíblemente doloroso, cuando la verdad es que más mujeres sin mutaciones genéticas BRCA desarrollan cáncer de mama que las mujeres con mutaciones genéticas. El cáncer de mama no es causado por genes; como vimos en la Parte I, casi siempre es causado por EBV. El financiamiento de la investigación del EBV, no de la genética, es lo que finalmente controlará la epidemia de cáncer de mama y la epidemia de enfermedades tiroideas. Es tan fácil ser engañado por la teoría genética de la enfermedad crónica, porque hay algunos aspectos verdaderamente deslumbrantes del ADN y la herencia. Sin embargo, no dejes que este descubrimiento extraordinario sea usado en tu contra. Cuando llega a hacer que te sientas condenado a un cierto destino de salud, dependiendo de una probabilidad de uno en un millón de mejorar, o de que no te sientes mal, ten en cuenta que la culpa genética es uno de esos trenes desbocados que te llevará lejos de donde estás destinado a estar. _______ CAPÍTULO 16 _______ Gran error 7: Ignorar a los Cuatro implacables Los cuatro factores externos que son los verdaderos problemas detrás de las enfermedades crónicas y misteriosas (factores que llamo los Cuatro implacables) son la radiación, la explosión viral, el DDT y los metales pesados tóxicos. Ignorar estos es un gran error que no debe pasarse por alto. (Para obtener más información sobre cualquiera de estos, vea Alimentos que cambian vidas medianas médicas). La radiación de los desastres nucleares mundiales como Fukushima, Hiroshima y Chernobyl no se ha ido. Esa radiación todavía cae sobre nosotros desde el cielo y continuará en el futuro. Además, los errores históricos de radiación, como la sobreexposición y los fluoroscopios, nos siguen afectando con la radiación que transmitieron. Incluso hoy, la nueva exposición a la radiación es una preocupación. Por un lado, se deben tomar más

medidas de protección durante los rayos X. Todavía no somos lo suficientemente conservadores en esta área. Además, el hecho de que los rayos X de repente se volvieran digitales debería levantar las cejas y hacernos preguntar qué se descubrió sobre los efectos de los rayos X que hicieron que la opción digital fuera más segura. En el futuro, aún mejor, se necesitarán y desarrollarán técnicas más optimizadas. No son solo los rayos X donde la radiación es un problema. Al volar, por ejemplo, hay más formas de estar expuesto a la radiación que nunca. Por un lado, está la radiación de Fukushima en la atmósfera. Y sin embargo, la radiación como amenaza para la salud se barre bajo la alfombra, prácticamente ignorada en todos los aspectos. Como mencioné anteriormente en el libro, en un poco menos del 5 por ciento de la enfermedad tiroidea, la causa es la radiación. Esto se debe a que la exposición principal a la radiación se sobrecalienta y prácticamente cocina la glándula misma, lo que esencialmente quema la radiación tiroidea. Y si llega a este punto de dañar la glándula o no, la radiación también suprime el sistema inmune, tanto el sistema inmune individual de la tiroides como el sistema inmunológico general del cuerpo, lo que abre la puerta para que el EBV tome ventaja de la tiroides, así como para que todo tipo de otras enfermedades se arraiguen en el cuerpo. La explosión viral es lo que explica gran parte de las enfermedades crónicas hoy en día. Si bien aprendió acerca de la destructividad de EBV en este libro, otros virus en la familia del herpes humano (HHV) como el herpes zoster, citomegalovirus (CMV), HHV-6, HHV-7 y el HHV- 0 no descubierto, HHV- , y HHV- también están atravesando la población y derribando a la gente. Los síntomas neurológicos de nuestra niebla del tiempo-cerebro, pérdida de memoria, tinnitus, hombro congelado, migrañas, ensordecimiento, hormigueo, entumecimiento, neuropatía, neuralgia, espasmos musculares, espasmos, calambres, síndrome de piernas inquietas, ansiedad, depresión, sin mencionar los desafíos de salud como Hashimoto, Graves, EM / SFC, enfermedad de Lyme, fibromialgia, artritis reumatoide, esclerosis múltiple, lupus, síndrome de Ehlers-Danlos, sarcoidosis, edema y hepatitis C, por nombrar solo algunos, se remontarán a la explosión

viral . Como vimos en el Capítulo 6, "Cáncer de tiroides", el 9 por ciento de los cánceres también se remontará a un virus en combinación con al menos un tipo de toxina. Y a medida que estos virus se propagan, mutan y se vuelven aún más perniciosos. Es decir, no son las mutaciones genéticas las que causan la epidemia de problemas de salud, como sospechan los investigadores; son cientos de mutaciones virales. Estos virus no se acercan a la cantidad de atención que deberían porque son difíciles de detectar y por lo tanto no se entienden bien. Dado que la enfermedad de Lyme se cree que es bacteriana, por ejemplo, la investigación se aleja de los virus, que es exactamente lo contrario de lo que ayudaría. Ignorar la explosión viral tiene el costo de no encontrar las respuestas a una enfermedad crónica. De manera similar, el DDT está oculto a la vista, aunque en este caso, se debe a que se nos hace creer que sus peligros recaen directamente en el pasado. La verdad es que este plaguicida que alguna vez fue popular y que desde hace mucho tiempo está prohibido en muchas partes del mundo, no nos ha abandonado. No solo sobrevive en el medio ambiente, lo que significa que puede convertirse en nuestro suministro de alimentos; también se transmite de generación en generación. A medida que nos volvemos más ilustrados sobre los químicos dañinos, los primos del DDT todavía están en uso activo en la forma de pesticidas, herbicidas y fungicidas modernos que encontramos en productos convencionales, en nuestros patios e incluso en nuestros hogares, a pesar de que encontrarás una calavera y tibias cruzadas en algunas de esas etiquetas. El DDT es peligroso porque puede descomponer el hígado, alimentar virus como el VEB y debilitar el sistema inmunitario, abriendo la puerta para que los patógenos y otros contaminantes puedan aprovechar. Aunque una vez más, debido a que se transmite a través de las líneas familiares, se disfraza como una debilidad genética, por lo que el DDT ya no recibe ninguna atención. El tema de estos Cuatro implacables está fuera de la vista, fuera de la mente. Los metales pesados tóxicos no son una excepción. No podemos ver el cobre, el arsénico, el cadmio, el plomo, el níquel, el mercurio, el aluminio, los aceros y las

aleaciones que entran en nuestros sistemas a través de pesticidas, herbicidas, fungicidas, DDT, productos farmacéuticos como antibióticos y nuestros linajes, por lo que no deben nos lastime, o eso dice el razonamiento. Si solo esto fuera cierto. Por sí mismos, estos metales pesados tóxicos causan estragos cuando no están desintoxicados. Son el mejor alimento para los patógenos, además de que agotan el sistema inmunitario. Con el tiempo, los metales oxidan y lixivian subproductos y residuos, manchando y dañando los tejidos del cuerpo con esta escorrentía tóxica, que es más refinada y procesada que los metales en estado bruto, lo que facilita el consumo de patógenos. (Piense en la escorrentía de metales pesados como un abrevadero de cerdo.) En combinación, los metales pesados son aún peores: forman aleaciones reactivas donde los dos o más metales se unen y se desactivan al mismo tiempo. Al igual que los medicamentos contraindicados, su reacción es una mala noticia para su cuerpo, debilitando aún más el sistema inmune general y el sistema inmune individual de la tiroides, permitiendo que virus como el VEB construyan el ejército que causa enfermedades como la enfermedad tiroidea. A pesar de lo aleccionadora que es esta información, los Cuatro implacables no deletrean fatalidad, no casi. Con estos factores, todo se trata de conciencia, razón por la cual ignorarlos es un gran error. Cuando sabes que debes buscarlos en tu vida diaria y sabes cómo desintoxicarte usando las técnicas que ofrezco en los libros de Medicina Médica, no tienes que vivir con miedo. _______ CAPÍTULO 17 _______ Gran error : Todo está en tu cabeza Cuando estás enfermo con síntomas crónicos, ya puedes sentir la locura. Antes de descubrir a los Cuatro implacables, es posible que te hayas preguntado por qué has sido marginado mientras observabas a amigos y seres queridos llevar la vida como de costumbre. ¿Qué fue lo que te metió en la cama un sábado soleado mientras que tu vecino tuvo que llevar a tu hijo a la práctica de fútbol porque no estabas lo suficientemente bien como para conducir? La naturaleza oculta de las causas de las enfermedades

crónicas puede hacer que se sienta casi como si viviera dentro de una valla invisible. Esta ocultación e invisibilidad también hacen que su situación sea un misterio para los demás, desde médicos hasta colegas y familiares que dependen de usted. Esto lo empeora aún más. Debido a que aún no se conocen las respuestas a las causas de problemas de salud crónicos como el hipotiroidismo y Hashimoto, cuando las pruebas de laboratorio y las imágenes y los exámenes regresan sin respuestas, es mucho más raro que los demás cuestionen los diagnósticos de lo que es para que te pregunten. ¿Por qué estás todavía enfermo? ellos pueden preguntarte. ¿Cuándo mejorarás? Y luego, las preguntas más perspicaces: ¿Estás seguro de que esto no es solo un trauma infantil que resurge como un grito de atención? ¿Has intentado enfocarte en algo más que tú mismo, como un nuevo pasatiempo? ¿No puedes animarte? ¿Te esfuerzas un poco más en la vida? Lo que están consiguiendo es esto: todo está en tu cabeza. Psicosomático. Imaginario. Animarse. Si solo estas personas conocieran la profundidad de tu sufrimiento y la profundidad de tu voluntad para mejorar. La verdad es que probablemente los asusta verlos enfermos. También les hace pensar que les puede pasar a ellos, o que te perderán, por lo que se sienten mejor al decir que lo inventó. Todo lo que podemos hacer es sentir lástima por ellos, porque decirte que has inventado tu enfermedad es uno de los mayores errores de todos los tiempos. Esta idea tuvo su verdadero comienzo a finales de la década de 940, cuando esas multitudes de mujeres de las que hablamos antes comenzaron a visitar al médico con fatiga, poca energía, depresión, niebla mental, dolores y dolores, pérdida de cabello, aumento de peso no natural, bochornos. y ansiedad Debido a que no había nada en los libros de texto médicos que explicara esta epidemia, se pensó que era el "síndrome de las mujeres locas". Las mujeres que eran pobres e informaban que se sentían mal se consideraban perezosas; las mujeres que eran ricas e informaron que se sentían mal se consideraban aburridas. Era una nueva versión del etiquetado de mujeres histéricas, y no me refiero a gracioso. (Por cierto, todos esos casos históricos de histeria, que fueron atribuidos al útero, en realidad eran envenenamiento por

mercurio a partir de los remedios de mercurio del día). Después de una década de "síndrome de las mujeres locas" como la sabiduría prevaleciente, las teorías sobre hormonal el desequilibrio y la menopausia entraron en escena, y el tren de tendencia hormonal despegó. Ojalá pudiera decir que el razonamiento de "Todo está en tu cabeza" se quedó atrás. Como usted sabe muy bien, todavía está con nosotros. Las mujeres y los hombres, jóvenes y viejos, siguen recibiendo el mensaje de que de alguna manera han imaginado sus síntomas. A veces ni siquiera son palabras las que lo dicen, solo una mirada o un tono de voz. La duda es inconfundible, sin embargo. Impulsa a las personas a visitar al psiquiatra, buscando razones por las que se estarían retrasando en la vida, preguntándose si tienen un trastorno de la personalidad que les hace actuar como si estuvieran enfermos. Es muy común que estas personas escuchen que su ansiedad y depresión están causando sus síntomas. En realidad, la ansiedad y la depresión en sí mismas son síntomas comunes (no causas) de una enfermedad crónica, porque, como vimos en el capítulo 5, las neurotoxinas virales y los metales pesados interfieren con la actividad cerebral. Incluso si ahora ha encontrado a un practicante compasivo que cree que sus síntomas tienen una causa real y física, ese viejo dolor de una vez que le dijeron que había recuperado su sufrimiento aún puede estar con usted, y eso es comprensible. Existe un enorme dolor en lo que este mensaje le podría haber costado: años en productos farmacéuticos psicológicos, dignidad en sus relaciones o incluso en las relaciones mismas. Es un gran error que ha terminado con los matrimonios y ha provocado que los hijos se vuelvan contra sus padres (y viceversa) debido a la frustración y la incomprensión de por qué no podrían mejorar. El estigma de "Todo está en tu cabeza" es el mejor destructor de intuiciones, haciendo que las personas pierdan la confianza en su propio juicio. Cuando esta idea permanece en circulación, lastima a todos los involucrados. Aísla a las personas que sufren y evita que las personas en sus vidas sigan las respuestas reales. Espero a Dios que esto se convierta pronto en un error del pasado.

_______ CAPÍTULO 18_______ Gran error 9: Has creado tu enfermedad Habla sobre un destructor de intuición. Si alguna vez te han hecho sentir que has creado, atraído o manifestado tu enfermedad con tus pensamientos, karma o energía, es hora de liberarte de esta noción de una vez por todas. No creaste tu enfermedad. Usted no manifestó su enfermedad. No atrapaste tu enfermedad. No mereces estar enfermo. Tus miedos y fijaciones no te trajeron tu sufrimiento. Tu enfermedad no es tu culpa Cuando crees que tienes la culpa, te separas de la confianza en ti mismo que necesitas para navegar por la vida y para sanar. "Creó su enfermedad" es una versión nueva y re-empaquetada de "Todo está en su cabeza". También es más engañoso, porque esta teoría sí reconoce que sus síntomas físicos son reales. Entonces mezcla la verdad y la validación (estás sufriendo) con la falsedad y la culpa (lo trajiste sobre ti), dejándote a ti a preguntarte dónde termina uno y dónde comienza el otro. Recuerda esto: ¡no lo trajiste sobre ti! Escucha, nadie quiere estar enfermo. Así no es como funciona. Cualquiera que te diga lo contrario realmente está diciendo: "No sé qué te pasa". Desearía haber. Desearía poder ayudarte. Lo mejor que puedo hacer es ofrecer esta teoría. "Nadie tiene miedo a la curación. Si el razonamiento fuera cierto de que sus miedos se convertirían en su realidad, entonces no habría una persona sana, porque todos temen enfermarse. Nadie tiene un deseo subconsciente de ser inmovilizado en el sofá con fatiga debilitante y dolor muscular. Nadie secretamente desea aumentar de peso, perder cabello y lidiar con palpitaciones, fiebre, depresión, ansiedad, lesiones que no cicatrizan, insomnio, mareos y confusión mental. Y sin embargo, el mensaje que mucha gente, especialmente las generaciones más jóvenes, está recibiendo ahora es que crean su propia realidad con sus pensamientos y sentimientos, por lo que son responsables de cualquier cosa negativa que se les presente. Escuchan que si sus vidas no son perfectas, es porque están haciendo algo mal, y no están espiritualmente lo suficientemente conectados. Incluso llega al punto en que les dicen que un error que cometieron en una vida pasada podría explicar por qué están pagando en este caso por

sufrimiento físico. ¿Cómo respondo a esto? Eso simplemente no es cierto. Ahora, no quiero descontar el poder milagroso de los pensamientos, intenciones y afirmaciones. El pensamiento positivo es necesario. Estoy todo por pensamiento positivo. Quiero que te aferres a tus recuerdos felices, los vuelvas a visitar para evocar esos sentimientos cálidos y confusos en el presente. Quiero que encuentres tu voz, expreses tu corazón y sueñes con el futuro, imaginando la carrera, las relaciones y la abundancia que te ayudarán a cumplir tu propósito. Quiero que te imagines sano, feliz y sano. Y quiero que encuentre esos momentos en el presente para agradecer, incluso si son fugaces en este momento, y tiene que pasar la mayor parte de su tiempo en el pasado y en el futuro para seguir adelante hasta que mejore. Estas diversas formas de enfoque alegre y optimista son pasos increíblemente importantes tanto para sanar como para crear la vida que ves por ti mismo. La línea debe dibujarse en la manifestación de la enfermedad. No podemos tomar este concepto asombroso de aprovechar los pensamientos para siempre y luego usarlo contra otros o contra nosotros mismos diciendo que cada cosa negativa que entra en la vida de alguien es su culpa solo porque las verdaderas respuestas sobre por qué las personas están crónicamente enfermas no están Todavía ahí. Todo lo que tienes que hacer es ver a una madre sollozando porque no tiene la energía o la fuerza para alimentar a sus hijos, para que realmente llegue a casa el sufrimiento físico, ya que el castigo cósmico simplemente no está bien. Solo tienes que conocer a un joven recién casado devastado con un diagnóstico de Hashimoto, cuya pareja no puede entender por qué no puede simplemente sentirse feliz y saludable al hacer clic para que nadie elija este tipo de sufrimiento. Para aquellos que son un poco mayores y han visto diferentes teorías sobre el ciclo de las enfermedades crónicas, es más fácil obtener una perspectiva. Para aquellos en su adolescencia y 0 años, la exposición temprana a este concepto es peligrosa e incluso desastrosa. Digamos que te has sentido inspirado por un líder espiritual, por ejemplo, cuyas ideas te hacen sentirte tan sorprendido por la vida, y la única pega es que tienes que creer que tienes migrañas crónicas porque

estás atrapado en una víctima. mentalidad de un trauma infantil que debiste haber abandonado hace siglos. Este no es el tipo de pensamiento que conduce a la curación. Es todo lo contrario: culparte a ti mismo por tu enfermedad es un obstáculo importante para mejorar. Mire, es cierto que el daño emocional, las dificultades y las lesiones pueden ser tóxicos para el alma, el corazón y el espíritu, y pueden perjudicar a las personas. Como vimos en el Capítulo , "Activadores del virus tiroideo", este tipo de eventos y experiencias pueden desencadenar problemas de salud subyacentes, como EBV, para aprovechar. Entonces, para tener la mejor posibilidad de salud, ayuda hacer todo lo posible para apoyar nuestros estados emocionales. Los pensamientos positivos nos transmiten sentimientos positivos, que tranquilizan al cuerpo y promueven un sistema inmunitario más fuerte; eso es importante de recordar. Lo que no ayuda es confundir el disparador con la causa. Pasar por una prueba en la vida no crea enfermedad. Los pensamientos y sentimientos negativos no causan ni conjuran enfermedades. Ellos son naturales Tenemos el derecho otorgado por Dios de sentir temor, enojo o desánimo. Las respuestas "negativas" a la vida, como identificar el peligro o llamar peligro, son parte de lo que nos mantiene seguros y vivos como especie. Lo que realmente enferma a las personas son las cargas de patógenos y las toxinas que tienen. ¿Alguna vez has conocido a alguien que era francamente miserable y agrio, y sin embargo, estaba perfectamente sano? Eso es porque si alguien no tiene un problema viral o de toxinas debajo de la superficie, puede pensar en todos los pensamientos negativos que quiere, y no se convertirán en un tumor. Esas emociones no se manifiestan mágicamente como una enfermedad. Probablemente también puedas pensar en un alma bendita que conoces que solo ha mostrado cuidado y compasión, y que sufrió una enfermedad. ¿Fue culpa de esa persona sensible que se enfermó? ¿Creó su condición porque experimentó tres pensamientos negativos? Hay tantos agujeros en el concepto de "tú has creado tu enfermedad", ni siquiera es divertido. El estrés y las dificultades extremas solo pueden desencadenar enfermedades si hay un agente patógeno que

pueda desencadenar. No importa que la investigación y la ciencia no respalden la idea de que atraigas enfermedades; de alguna manera, este gran error todavía es lo suficientemente poderoso como para dominarlo. El lado positivo es que todavía no tiene tanto impulso como los otros Grandes errores. Como mencioné, algunos errores, como los autoinmunes, avanzan tan rápido que tu mejor esperanza de salvarte de ellos es saltar de la escotilla de escape al auto de escape. Si podemos detener este, sin embargo, si podemos tomar el freno de emergencia antes de que se salga de control, entonces podemos evitar que los padres jóvenes de hoy se lo enseñen a sus hijos y así sucesivamente. Podemos ofrecernos mutuamente la verdad: que los cuatro factores imperdonables son los que se interponen en el camino de la vida; que si sabemos cuidarlos, podemos protegernos; y que nuestros cuerpos tienen una sorprendente capacidad de sanar si les damos lo que realmente necesitan. _______ CAPÍTULO 19 _______ Tiempo para reconstruir tu cuerpo A estas alturas, ya tienes el punto de que para seguir con tu vida, quieres deshacerte del virus de la tiroides: sanar tu tiroides y el resto de tu cuerpo consiste en decir bien -Adiós a EBV. Recuperar su sistema inmunológico tiene que ver con superar el EBV. Dejar atrás sus síntomas se trata de erradicar el VEB. ¿O es eso? Aquí está la parte interesante: por mucho que quiera reducir sus niveles de EBV y volverlo inactivo, no debería ser su objetivo deshacerse de cada célula de EBV en su cuerpo. Así es, solo quieres eliminar el 90 por ciento del virus. El 0 por ciento restante de EBV inactivo en su cuerpo sirve como un recordatorio constante a su sistema inmune para mantenerse alerta. Como vimos en el Capítulo , "Cómo funciona el virus de la tiroides", existen más de 60 variedades del virus. El hecho de que haya pasado una pelea no significa que no pueda atrapar a otra persona, ¡y esta no es una de esas ocasiones en la vida en que desea recolectarlas todas! Estoy seguro de que aceptará que una ronda con EBV es más que suficiente. Entonces, con cada nuevo entorno al que ingresas, cada nueva relación íntima

que comienzas, los momentos en que puedes encontrar varias cepas de EBV, quieres asegurarte de que tu cuerpo sea feroz y esté listo para destruir cualquier nueva célula viral de Epstein-Barr. Lo que te da esta ventaja es aferrarte a un poco de la variedad EBV latente y conquistada que ya tienes. Piense en su sistema inmunológico como un departamento de bomberos, listo, dispuesto y capaz de manejar cualquier problema que ponga en peligro su salud. Ahora imagine que el departamento de bomberos nunca recibe llamadas. Pasan un par de años y ningún incidente necesita su atención. Si esto sucede, los bomberos se volverán complacientes y perezosos. Comenzarán a esperar que no reciban ninguna llamada. Se tomarán días libres, se relajarán con el entrenamiento, pondrán toda su energía en crear elaboradas recetas de chile y platos de pollo frito. Ahora bien, ¿qué ocurre si una noche, después de quedarse hasta tarde en un bar, beber demasiado y comer un montón de alitas de búfalo, los bomberos se despiertan cuando suena la alarma? Primero, lucharán, luchando por revisar la lista de control mental que se supone que es una segunda naturaleza. Todavía con un poco de resaca y en estado de shock por haber sido convocados a una emergencia, improvisarán poco a poco el equipo y el engranaje que deben ser diseñados perfectamente para una máxima eficiencia. Una vez que lleguen al camión de bomberos, descubrirán que la batería está muerta por no ser utilizada. Cuando finalmente lo carguen, correrán hacia el fuego, solo para descubrir que había una fuga en el tanque de agua y que la manguera está seca. Por ahora, el fuego estará furioso. Si hubieran estado listos, podrían haber llegado al fuego temprano, haber apagado las llamas y haber salvado la casa y la gente que vivía allí sin ningún problema. Ese es su sistema inmune; lo quiere en forma y listo. Esa fracción de EBV derrotado mantiene su sistema inmune entrenado y en sus dedos de los pies en lugar de comer pizza frente al televisor todas las noches. CÓMO ENCONTRAR SU PIVOTE No necesita hacer nada especial para asegurarse de mantener un poco de EBV latente. Aún desea que su enfoque sea domar el virus, y de eso se trata esta parte del libro. Lo importante es saber qué está sucediendo detrás de las

escenas para que no se preocupe por seguir viendo esas infecciones del pasado-infección de VEB en sus análisis de sangre. Cuando ha estado haciendo todo en esta sección del libro, el EBV en su sistema está dormido y derrotado, golpeado hasta la médula por sus medidas antivirales. (Además, no se preocupe si no ve anticuerpos en los análisis de sangre, como dijimos, las pruebas no son definitivas). No pierda la fe si tarda un tiempo en volver a sentirse como usted mismo. La línea de tiempo de sanación es diferente para todos. Si no ha estado enfermo por mucho tiempo, podría volver al negocio en tan solo tres semanas. Si ha estado lidiando con sus síntomas por más tiempo, podría estar mirando a los tres meses, a los seis meses o incluso a un par de años hasta que realmente se recupere. Durante ese tiempo, se sentirá cada vez mejor, dejando ciertos síntomas atrás mientras otros aguantan un poco más, para que pueda sentir esa sensación de progreso. Incluso si se trata de dos pasos adelante y un paso atrás, recuerde que esta es una parte natural de la curación. Cuando estás escalando una pared de roca, no siempre subes, subes, subes. A veces es necesario hacer un movimiento hacia los lados o un poco hacia abajo para encontrar el punto de apoyo adecuado que lo pondrá en el camino hacia la cima. Encuentra un practicante compasivo y cuéntales sobre tu misión. No se desanime si ha estado enfermo durante 0 años, y sabe que tiene mucha curación que hacer. Solo al descubrir la información en este libro, te has puesto en esa senda ascendente. De vez en cuando, mientras te mueves, tómate un momento para mirar hacia atrás y recordar lo lejos que has llegado. Cuando trabaje naturalmente en su salud y desarrolle su sistema inmune con los alimentos correctos y las prácticas saludables, su tiroides comenzará a mejorar por sí sola a medida que el EBV disminuya. Lo que es mejor, el resto de tu cuerpo también mejorará. Su hígado, su sistema linfático, sus nervios, su circulación: con el TLC correcto, puede reconstruir su cuerpo y recuperar su vida. SU HORA DE SANAR Debido a que las pruebas no son definitivas, es posible que aún no esté seguro de si está viviendo con el virus de la tiroides. La buena noticia es que no hace daño para ayudar a

proteger su tiroides. Si resulta que Epstein-Barr se dirige a su glándula y causa sus síntomas, o si hay otra razón por la que está sufriendo, la información venidera puede hacer maravillas para su salud. Siempre ayuda a desintoxicar metales pesados y otras toxinas, limpiar patógenos y sus productos de desecho, aumentar su sistema inmunológico y respaldar su tiroides. Después de todo el amor y la protección que su cuerpo le ha brindado a lo largo de los años, es hora de que sienta el amor nuevamente. Después de un capítulo especial para aquellos de ustedes que han perdido una tiroides por cirugía o tratamientos con yodo radiactivo, veamos cómo limpiar sus síntomas, conquistar sus enfermedades, controlar el VEB y revivir su tiroides, y con esto, recuperar su salud yo. _______ CAPÍTULO 20 _______ Vida sin tiroides ¿Qué pasa si ya no tienes tiroides? Las personas que no tienen tiroides a menudo sienten que no tienen el privilegio de tener un libro sobre la tiroides, como si no aprendieran sobre la curación de la tiroides, porque no se aplica a ellos. Estoy aquí para decir lo contrario. A lo largo de las décadas, he conocido a tantas personas que pensaban en sus tiroides como historias de tiempos pasados. Vinieron a verme por otros motivos de salud y, sin embargo, les pregunté: "¿Por qué no hablamos un poco sobre su tiroides?". Casi siempre, estas personas se sorprenden. ¿Qué estaba allí para decir? La glándula había desaparecido, ya no se podía hacer nada, y eso fue todo, pensaron. Los profesionales de la salud y los expertos que consultaron nunca habían sido capaces de explicar lo que había sucedido en primer lugar para crear problemas con la tiroides; se habían quedado sin respuestas sobre lo que les había causado perder un pedazo de sí mismos. Estas personas no creían que se les permitiera considerar volver a hablar de sus tiroides de una manera que pudiera tener algo que ver con mejorar su salud. A medida que hablamos más, descubrieron lo que realmente había sucedido dentro de sus cuerpos para dar como resultado el nódulo tiroideo, quistes, cáncer o hipertiroidismo que eventualmente llevó a los médicos a querer extirpar o "matar" la glándula. Se dieron cuenta de que incluso sin

sus tiroides, el virus de la tiroides aún podría estar activo y causar síntomas, ya que el VEB también reside en otras partes del cuerpo. No solo eso, aprendieron que sus tiroides todavía tenían sentido. La tiroides seguía siendo una parte de ellos que tenía potencial. Si le han extirpado quirúrgicamente parte o la totalidad de su tiroides, o si se ha sometido a un tratamiento de yodo radioactivo para destruir la glándula, no se sienta excluido, como si no tuviera su propio viaje hacia la salud. . En primer lugar, hay que recordar ese detalle importante: los síntomas etiquetados como "síntomas de hipotiroidismo" casi siempre son virales, no están relacionados con una deficiencia de hormonas tiroideas. Entonces, cuando haces que el VEB retroceda, los síntomas desaparecen también, incluso si no tienes tiroides. Hay una segunda información crítica que necesita: su cuerpo aún cree que tiene toda la tiroides. Es como esto: si roban su casa, permanece de pie. Las paredes todavía están allí, y todavía tienes tu casa. Lo mismo con tu tiroides. Cuando se elimina parte de la tiroides, aún queda tejido por los bordes; esas "paredes" todavía están allí. Tu cuerpo aún considera que tienes tiroides. Y cuando su casa es derribada, cuando la cirugía de tiroides es más invasiva o cuando el yodo radiactivo mata al tejido, usted todavía tiene la base del hogar. Puedes construir sobre lo que tienes. Incluso si esa base se excava, el espíritu del hogar permanece. Aún tienes la dirección; aún puede enviar y recibir correo, al igual que el cuerpo todavía puede funcionar como si la tiroides estuviera en su lugar, incluso si todo o parte de él se ha ido. Debes conectarte conscientemente con esta verdad, porque es la forma en que tu cuerpo te ayuda a sobrevivir, adaptarse y sanar. Significa que el resto de su sistema endocrino funciona como debe, en un estado de homeostasis, y continúa apoyando la tiroides. ¿Por qué querrías que tu cuerpo continúe apoyando la glándula tiroides cuando ya no está allí? Porque incluso si supiera que su cirugía le extirpó la glándula por completo o que su tratamiento de yodo radiactivo la eliminó por completo, la gran probabilidad es que aún tenga tejido funcional de la tiroides. Muchas personas a las que se les ha dicho que su tiroides se ha ido por completo en realidad tienen entre 0 y 40 por ciento de su tejido

tiroideo restante. E incluso si tiene tan solo un uno por ciento de su tejido tiroideo, aún puede producir una pequeña cantidad de las hormonas tiroideas T4 y T , que son beneficiosas para su curación, así como las hormonas tiroideas R5 y R6 no descubiertas que están involucradas con el envío de las frecuencias similares a la radio de la tiroides que promueven la homeostasis en todo el cuerpo. Además de eso, como vimos en el Capítulo 4, sus glándulas suprarrenales también producirán su propia mezcla de esteroides hecha a medida para ayudar a reemplazar cualquier hormona tiroidea disminuida. No importa la cantidad o el poco tejido de tiroides que tenga, está funcionando para usted. Incluso puede funcionar mejor para usted que alguien que tiene una tiroides entera que solo puede realizar el 40 por ciento de su trabajo debido a una infección a largo plazo con el virus de la tiroides que ha causado muchas cicatrices con el tiempo. Cuando te falta el tejido tiroideo, el tejido tiroideo viviente que has dejado amplifica su juego. Las células aprenden a adaptarse, fortalecerse y asumir más responsabilidad, protegiéndose de futuros ataques de EBV porque su número es limitado. Lo hacen comunicándose con el sistema inmune personalizado de la tiroides, enviando frecuencias de radio distintivas a estos linfocitos especiales para indicar que necesitan protección adicional. Si ha sido tratado con yodo radiactivo, puede trabajar para quelar esta sustancia con alimentos curativos. Pequeñas e incluso pequeñas cantidades de dulzor de Atlántico y espirulina hawaiana en su dieta regular, especialmente ayudan a eliminar el yodo radiactivo de la tiroides con el tiempo, haciendo que lo que queda de la glándula vuelva a la vida de una manera equilibrada; no revitalizan demasiado la glándula hasta el punto de la hiperactividad. El yodo bioactivo beneficioso en dulse y espirulina puede unirse a los isótopos radiactivos sobrantes, expulsándolos de la tiroides, al mismo tiempo que expulsa la radiación no deseada de la exposición diaria a la tiroides u otras partes del cuerpo. . Este rastro de contenido de yodo también es beneficioso para la tiroides en general. (Para obtener más información sobre el yodo, consulte el capítulo siguiente). Lo mejor es complementar estos alimentos con otros alimentos antirradiación,

algunos de los cuales se incluyen en el Capítulo , "Alimentos poderosos, hierbas y suplementos para la curación", y muchos más de los cuales puedes encontrar en mi libro Medical Medium LifeChanging Foods. Con el cuidado adecuado, su tejido tiroideo puede regenerarse lo suficiente para que su función tiroidea mejore con el tiempo. Entonces, al leer esta parte del libro, sepa que todo se aplica también a usted. Adéntrate en que tienes una tiroides que está ahí y trabajando duro para ti, una que deseas proteger y nutrir, y estarás en camino hacia la curación. _______ CAPÍTULO 21 _______ Conceptos erróneos comunes y qué evitar Como viste en la Parte II, "Los grandes errores en tu camino", tanto de salvaguardar tu salud es saber qué no escuchar. En la búsqueda para prevenir y mejorar a las personas a partir de enfermedades crónicas, las autoridades de salud han expuesto tantas teorías sobre lo que ofrecerá alivio. Tristemente, la mayor parte de estas ideas son, en el mejor de los casos, una distracción y, en el peor, pueden empeorarlo. Si siguieras todos los consejos sobre la salud tiroidea, estarías viviendo la vida en un laberinto, primero girando de esta manera, luego de esa manera, llegando a un callejón sin salida después de un callejón sin salida, nunca pudiendo ver a dónde vas con cualquier perspectiva. No solo es agotador y desalentador; desperdicia el precioso tiempo que podrías estar usando para sanar. Considere este capítulo con los conos anaranjados y la cinta de precaución bloqueando esos callejones sin salida. Cuando sepa qué evitar, puede encontrar la manera de salir del laberinto. PREOCUPACIONES SOBRE EL YODO A muchas personas les preocupa el yodo en relación con el hipotiroidismo y la tiroiditis de Hashimoto. Para comprender si el yodo es beneficioso o perjudicial para alguien con una tiroides hiperactiva o inflamada, tenemos que pensarlo en el contexto de la causa desconocida del problema de la tiroides: el virus de Epstein-Barr. El yodo es un desinfectante, efectivo para matar virus y bacterias. Probablemente lo haya usado o

haya escuchado que se usa como antiséptico para limpiar heridas y prevenir infecciones. Cuando el yodo de alta calidad está en el sistema de alguien, ya sea a través de la dieta o la suplementación, aplica esta misma capacidad para combatir los gérmenes. Esto también significa que alguien con una deficiencia de yodo es más vulnerable a las infecciones bacterianas y virales. Entonces, si tiene una infección tiroidea de VEB que está causando hipotiroidismo y / o Hashimoto, no quiere tener deficiencia de yodo, porque puede traducirse en una mayor susceptibilidad al VEB, lo que equivale a la susceptibilidad a la enfermedad tiroidea. ¿Por qué hay tanta confusión sobre el yodo y la tiroides? Porque cuando el yodo llega a la tiroides, mata las células del virus a un ritmo acelerado, lo que a su vez puede elevar temporalmente la inflamación. Aquellos pacientes para quienes el EBV solo está causando un hipotiroidismo leve a menudo pueden beneficiarse con el yodo, lo cual es beneficioso, porque puede ayudar a controlar el virus antes de que avance hasta el punto de causar Hashimoto. Por otro lado, demasiado yodo a la vez para alguien con un alto nivel de tiroiditis (infección por EBV de la tiroides) puede ser abrumador, porque comienza a matar tantas células de virus tan rápidamente que la respuesta inflamatoria puede ser bastante alta e incómoda. . Esta inflamación a menudo se confunde con una respuesta autoinmune. La preocupación popular es que el yodo causa una sobreproducción de hormonas tiroideas que el cuerpo ve como invasores extraños, lo que lleva al sistema inmune a atacar la tiroides. Esta teoría es incorrecta. Deja fuera el factor más importante de todos, que el de Hashimoto es el resultado de una infección viral. Una de las claves para las personas con hipotiroidismo es evitar ser completamente deficientes en yodo. Evitar la deficiencia de yodo también puede ayudar a prevenir el cáncer de tiroides, cáncer de mama, cáncer cerebral, cáncer de pulmón, cáncer de hígado, cáncer de estómago, cáncer de páncreas y cánceres de boca y mandíbula, entre otros. Dado que la mayoría de los cánceres son causados por patógenos, el yodo es su aliado, ya que es un antiséptico para esos patógenos. Implicado en más de 5,000 funciones químicas del cuerpo, casi

todas ellas no descubiertas por la ciencia médica y la investigación, el yodo es un soporte crítico tanto para la tiroides como para el sistema inmune. Si usted es médico u otro profesional, nunca suponga que alguien que acude a usted en busca de ayuda no carece de yodo simplemente porque vivimos en los tiempos modernos. Mientras que usted, como profesional de la salud, probablemente intente comer una dieta rica en nutrientes que incluya algunas fuentes naturales de yodo, y probablemente use técnicas para evitar que el estrés se haga cargo de su vida, eso no significa que alguien más esté fuera de su alcance. no se consumen refrescos, bebidas energéticas, barras de chocolate, rosquillas y pan blanco a diario mientras se maneja una sobreabundancia de estrés. Dosis habituales de factores improductivos: piense en la carbonatación, la cafeína, el jarabe de maíz, la harina refinada y el exceso de adrenalina en curso: despojan al cuerpo de minerales traza preciosos como el yodo. Las deficiencias de yodo incluso pueden ser heredadas al nacer. La invención de la sal yodada no eliminó las deficiencias de yodo. El yodo que se agrega a la sal de mesa solo es parcialmente útil para la tiroides y el sistema inmunitario; puede que nunca llegue a tu tiroides. Del mismo modo que no pensamos en comer pan blanco enriquecido como protección nutricional, no podemos confiar en la sal "enriquecida" barata rociada sobre los alimentos de mala calidad para resolver nuestros problemas. Usar sal yodada como fuente de yodo es como comprar solo mil dólares de cobertura de seguro de automóvil. Si el automóvil está en un accidente, un millar de dólares no irá demasiado lejos para cubrir un reclamo, del mismo modo que el yodo de la sal yodada no proporcionará mucho apoyo en una crisis de salud. El mundo tiene diferentes necesidades de yodo de lo que alguna vez lo hizo. Una gran cantidad de la población tiene susceptibilidades al sistema inmune; no podemos salirse con la deficiencia de yodo nunca más. Vivimos hoy con errores que no teníamos en el pasado: variedades mutadas de bacterias y virus como el estreptococo y EBV, así como superbacterias como SARM, acompañadas de un bombardeo de toxinas y una cantidad de estrés a veces abrumadora. Luego está el factor de radiación, que está

creciendo. Incluso la radiación de una radiografía dental, o la radiación que sale de los teléfonos celulares, es suficiente para agotar algunas de nuestras reservas de yodo. En contra de tanto ahora, con más demandas que nunca, nuestro sistema inmunitario necesita ser más robusto, y como resultado, nuestros cuerpos utilizan el yodo más rápido que nunca. No es suficiente que, en su mayor parte, tengamos un poco más de yodo en nuestros sistemas de lo que alguna vez lo hicimos. Debido a esas demandas crecientes y sus efectos físicos, una deficiencia de yodo de hoy en día tiene implicaciones de salud más serias que las deficiencia de yodo en los años 50, 60 o incluso 70. Aunque los análisis de sangre a veces pueden detectar trazas de yodo en la sangre, es muy elusivo, por lo que las pruebas no son del todo confiables. Una pista rápida es la coloración de las uñas. Si sus uñas no tienen un color saludable, es probable que le falte suficiente yodo. Algunos signos reales de una deficiencia de yodo que se da a conocer incluyen infecciones urinarias crónicas (UTI), infecciones sinusales crónicas, acné, infección por H. pylori, úlceras, forúnculos, resfríos y gripes fácilmente, bronquitis, neumonía, amigdalitis y laringitis. También hay muchos síntomas sutiles de un sistema inmune debilitado causado por la deficiencia de yodo, como herpes labial, aftas, orzuelos, picazón en los ojos, comezón en los oídos, alergias, goteo nasal, dolor de garganta, tos crónica, hemorroides, hinchazón de la uña encarnada, uña del pie y hongos en las uñas, y cortes o arañazos que se infectan. Es más importante que nunca que brindemos a nuestro sistema inmunitario el apoyo que necesitan. Esto no tiene que significar la administración de suplementos de yodo; el yodo en vegetales del mar Atlántico como dulse, kelp y bladderwrack puede ser muy útil para impulsar el sistema inmune y combatir una infección tiroidea. También puede recurrir a la espirulina hawaiana, verduras de hoja verde (incluyendo mâche, rúcula, espinaca y lechuga romana, hoja roja y mantequilla), cebollas, brotes, microgreens, perejil y diente de león. Si se está preguntando si la administración de suplementos de yodo es adecuada para usted y qué tipo es la mejor, hable con su médico compasivo sobre un yodo

naciente de alta calidad diseñado para uso interno. Debido a que es un mineral traza, no necesita grandes volúmenes de él, por lo que no desea excederse con yodo. Especialmente si tiene un caso avanzado de tiroiditis, tómelo lentamente con la introducción de yodo en su vida para que no se sienta abrumado por lo que los expertos en tiroides ni siquiera saben aún son síntomas de muerte viral. También tenga en cuenta que no importa cómo esté obteniendo yodo, el zinc lo hace realidad. El zinc activa sinérgicamente el yodo, lo activa y lo hace más bioactivo y biodisponible para que su cuerpo pueda usar el yodo. Cuando tiene deficiencia de zinc, no puede conservar el yodo y deja su cuerpo muy rápidamente, por lo que pierde los beneficios de curación del yodo incluso cuando está tomando suficiente yodo. Cuando obtiene suficiente zinc, por otro lado, le permite al cuerpo absorber el yodo que consume, aferrarse a él y hacer que funcione para usted. PREOCUPACIONES SOBRE ZINC Existe el temor de que tomar zinc suplementario agote todo el cobre de su cuerpo. No dejes que este concepto erróneo te detenga. Como vimos en el Capítulo , "Disparadores del virus de la tiroides", la deficiencia de zinc es uno de los factores desencadenantes de todos los factores desencadenantes de problemas virales, como el de Hashimoto. El mundo tiene deficiencia de zinc en este momento, y eso le da a EBV la ventaja que necesita para aprovechar la población. Cuando usted, como individuo, tiene deficiencia de zinc, es mucho más vulnerable a los síntomas y condiciones que hemos analizado en este libro. Cuando toma el tipo correcto de suplemento de zinc, que es sulfato de zinc líquido, no necesita preocuparse por la pérdida de cobre. Este zinc no elimina el mineral esencial de cobre que está ayudando a su salud; solo elimina cualquier cobre tóxico, y hay una gran diferencia entre esos dos. De hecho, incluso con un suplemento de zinc menor, no tendría que preocuparse por la pérdida de cobre, porque el mineral de cobre es uno de los más asimilables y está disponible a partir de fuentes de alimentos cotidianas, por lo que todos estamos en lo alto, capaces de recuperar rápidamente, y no en

riesgo de volverse deficiente. También es muy común tener un alto contenido de ese cobre tóxico, por lo que si el suplemento de zinc menor te está limpiando, te está haciendo un favor. Por supuesto, aún es mejor usar sulfato de zinc líquido de alta calidad sin conservantes. Otra tendencia de zinc ha ganado popularidad últimamente. Este afirma que si puedes probar el zinc en un suplemento de zinc, significa que ya no necesitas zinc. Eso no es correcto Si ha estado tomando zinc durante algunas semanas o meses y de repente comienza a saborearlo, esto no significa que de repente no lo necesite. O si está sufriendo de dolor de garganta y prueba un poco de zinc para ver si eso lo ayuda, y determina que no lo necesita porque el sabor del zinc es fuerte, se privará de la oportunidad de terminar el síntoma temprano Suministrar un poco de suplemento líquido de sulfato de zinc a una garganta hecha en crudo por infección bacteriana o viral puede ser la diferencia entre sufrir y ver la luz de la curación. Muchos factores afectan el sabor del zinc en un momento dado, incluidos los medicamentos con receta y docenas de alimentos, bebidas y sus combinaciones. Beber té de hierbas con limón y miel, por ejemplo, intensificará el sabor del zinc que se tomará después durante al menos cuatro a seis horas. Beber café hará lo contrario, su amargura aplastará las papilas gustativas y las hará menos sensibles a la detección de zinc. Por lo tanto, si puedes o no probar el zinc es un indicador inexacto de si eres o no deficiente. Una mejor determinación es si tiene un problema de tiroides o cualquier otro síntoma o enfermedad crónica que lo envíe al médico para obtener ayuda. La deficiencia de zinc es desenfrenada. Al igual que con el yodo, la deficiencia de zinc puede incluso transmitirse al nacer. Es difícil obtener suficiente zinc solo de la comida. Incluso las mejores granjas orgánicas tienden a perder este mineral de su suelo, en parte debido a los niveles elevados de metales pesados tóxicos que caen del cielo, alterando el equilibrio del pH del suelo, agotando los microorganismos del suelo y reaccionando negativamente con los minerales traza del suelo como el zinc. Esto significa que las semillas de calabaza, que se celebran por su contenido de zinc, pueden ser de apoyo, junto con ciertos

alimentos que se destacan por el zinc en el Capítulo , si se trata de un síntoma o condición, y luego se complementa con zinc líquido de alta calidad. El sulfato le ofrecerá un impulso inmune importante. Consulte con su médico acerca de la dosis correcta para usted. Y recuerda: el miedo al zinc solo obstaculizará tu curación. MIEDO "GOITROGENICO" Las verduras crucíferas como la col rizada, la coliflor, el brócoli, el repollo, la col rizada y muchas más han recibido un mal nombre últimamente. Así que tienen otros alimentos completamente inocentes como duraznos, peras, fresas y espinacas. No crea en la exageración de que estos alimentos que contienen los llamados bociógenos son dañinos para la tiroides. El concepto de los bociógenos, es decir, los compuestos causantes de bocio, ha sido desproporcionado. En primer lugar, ninguno de estos alimentos contiene suficientes bociógenos como para ser un problema de salud. En segundo lugar, los bociógenos presentes en estos alimentos están unidos a fitoquímicos y aminoácidos que impiden que los bociógenos causen daño. Incluso si comió 00 libras de brócoli en un día (lo cual es imposible), los bociógenos aún no serían un problema para su salud. Tu tiroides realmente depende de estos alimentos. Contienen algunos de los nutrientes que la glándula necesita más, por lo que las verduras crucíferas reciben un tratamiento especial en el siguiente capítulo. ¡Así que no le des nada a esta moda de comida bociógena! De lo contrario, te perderás una gran oportunidad para la salud. QUÉ NO COMER No importa a qué sistema de creencias alimenticias se suscriba, ya sea de alto contenido proteínico, vegetariano o similar, es una buena idea eliminar los huevos, los productos lácteos, el gluten, el aceite de canola, la soja, el maíz y el cerdo de su dieta. mientras lidias con un problema de tiroides. No es que estos alimentos causen inflamación, que es la teoría que podrías haber escuchado. Más bien, estos alimentos alimentan el EBV, el virus de la tiroides, y luego el EBV crea inflamación. Con estos

alimentos en su dieta, el virus puede continuar creciendo y prosperando, lo que significa que sus síntomas de tiroides y virales pueden continuar. (Encontrará aún más información sobre qué hace que estos alimentos sean problemáticos para alguien con síntomas o enfermedades crónicas en los primeros dos libros de esta serie Medical Medium). One Egg Away ¿Sabes lo delicioso que es un huevo frito? EBV piensa lo mismo también. Los huevos son el principal alimento que se debe evitar con el EBV, ya que son la fuente de alimento número uno del virus. Si rompiste un huevo en una placa de Petri y luego introdujiste células EBV activas, el virus proliferaría rápidamente. No importa si son huevos orgánicos de gallinas camperas: siguen siendo problemáticos si tienes EBV. Y no se deje confundir por las etiquetas que afirman que los huevos no contienen hormonas. Eso solo significa que no contienen hormonas adicionales; todavía están llenos de hormonas naturales que le encantan a EBV. Si alguien está en la etapa uno del virus, todo lo que podría tomar es una tortilla más o un huevo revuelto para lanzar el EBV a la mononucleosis en toda su potencia. Esto es cierto en cualquier etapa del virus: en un momento dado, alguien puede estar a solo un huevo de distancia de la próxima fase de ataque de EBV. Escucha, sé lo tentadores que son los huevos y cuántas fuentes te dirán que son un alimento perfecto. De nuevo, esto no se trata de ningún tipo de sistema de creencias alimentarias. No soy anti-huevo; ellos sí tienen una nutrición que funciona bien para algunas personas. Es solo que cuando se trata de cualquier tipo de condición de la tiroides u otro problema viral, los aspectos problemáticos de los huevos superan los beneficios, y van en contra de todos los demás pasos que se toman para tratar de sanar. Cuando se deje convencer, recuérdese a sí mismo que los huevos son parte de la razón por la que el VEB se ha vuelto tan fuerte y generalizado en la población. Mientras trabajas para recuperar tu salud, aléjate de ellos.

Transfiera la proteína de Cheese, Please Dairy es la segunda parte favorita de EBV de su dieta. Si está lidiando con los síntomas o condiciones que hemos analizado en este libro, es mejor evitar todos los productos lácteos mientras trata de mejorar. Esto incluye queso, leche, mantequilla, yogur, crema, kéfir, ghee, ya se entiende. Desearía poder decir lo contrario, porque sé lo divertido que es la lechería. Ojalá pudiera decirte que la pizza de queso con un huevo frito encima es lo mejor que puedes comer para tu tiroides. Lo que espero para más es tu curación. Mi trabajo es darles la espalda, así que tengo que decirte la verdad, que incluso los lácteos mejor provistos de las vacas más felices alimentadas con pasto te retrasarán si estás tratando de obtener mejor de EBV y enfermedad de tiroides. Miseria del Misterio Gluten Afortunadamente, las personas se están dando cuenta de que el gluten es un alimento problemático para las personas con problemas crónicos de salud. Hay muchos más productos y recetas sin gluten disponibles hoy en día que hace unos pocos años, y ya no es tan aislado como para decir que está pasando trigo. La razón por la cual el gluten proviene de los menús y las listas de ingredientes no se debe a que lo que está mal en él se entiende ampliamente. Más bien, ha sido un proceso de eliminación que ha demostrado a muchos médicos y pacientes que la vida sin trigo en la dieta puede mejorar significativamente la salud de alguien. La razón para evitar el gluten de trigo cuando tiene uno de los problemas crónicos de este libro no es porque el gluten contenga micotoxinas o simplemente sea un alimento inflamatorio, como dicen las teorías que existen. Por el contrario, como con los otros alimentos en esta lista, es porque el gluten alimenta a los patógenos, incluido el EBV. (Cuando se trata de gluten a partir de trigo transgénico, es incluso peor). Cuando tiene una infección por EBV y come un trozo de pan, el EBV tiene un frenesí de alimentación, libera su producto de desecho de neurotoxinas en el proceso y desencadena síntomas como hormigueo y entumecimiento, dolores de cabeza, migrañas, fatiga, confusión mental, ojos borrosos, dolores

y dolores, y cambios de humor. Sacar el gluten es un paso hacia la muerte por inanición del EBV, por lo que verá tantas mejoras de salud cuando lo evite. Sin Canola en su Granola. Este es otro instigador, y el problema particular aquí es que a menudo se representa como un alimento saludable. Probablemente hayas escuchado las afirmaciones de que la canola es buena para ti. Sepa que si tiene EBV, la canola va a funcionar en su contra. No solo debe eliminarlo de su propia cocina, debe tener cuidado al comer fuera para asegurarse de que su comida no esté preparada con canola o una mezcla de aceite de canola. También revise las etiquetas de los alimentos envasados y deje los que contienen colza en el estante. De lo contrario, correrá el riesgo de dañar el sistema inmunitario, los órganos y los revestimientos, todo mientras esta sustancia alimenta el EBV. Jugos de maíz En los primeros días, el maíz era nuestro amigo. Fue una fuente de alimento saludable e increíble para nosotros. Luego, a fines de la década de 9 0 y en la década de 940, el uso de pesticidas, herbicidas y fungicidas en cultivos de maíz creció a un ritmo alarmante. Como usted ha leído en este libro, este tipo de soluciones químicas son combustible para el VEB, por lo que cuando las personas comieron este maíz que estaba cargado con sustancias tóxicas como el DDT, comenzó a alimentar el VEB. A medida que el maíz continuó siendo tratado con enormes cantidades de estos químicos, el EBV comenzó a identificar el maíz mismo con estas toxinas, porque estaban juntas todo el tiempo. Esto continuó a lo largo de las décadas, con maíz cultivado convencionalmente alimentando EBV. . . y luego llegó el maíz transgénico. Fue entonces cuando comenzaron los juegos de maíz, con la modificación genética alterando el maíz de una manera que se adaptaba a los virus. En este momento, desafortunadamente, incluso el maíz orgánico producido a partir de semillas que no son transgénicas probablemente esté contaminado y aún pueda

desencadenar problemas de salud. No necesitas temer el maíz. Solo tenga cuidado y considere dónde se encuentra con sus síntomas y condiciones cuando le ofrezcan maíz y platos hechos con aceite de maíz, harina de maíz y similares. En la medida de lo posible, evite el maíz en sus diversas formas, diciendo siempre "no" al maíz convencional y omitiendo ingredientes furtivos como el ácido cítrico, el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y el alcohol de grano (un conservante común en las tinturas herbales). Cuando no estás lidiando con una enfermedad, está bien disfrutar de un maíz orgánico en la mazorca, aunque debes evitarlo. Si lo desea, puede comerlo junto con algunos de los alimentos curativos del Capítulo para contrarrestar cualquier efecto perjudicial. La soja no lo es. La soya también era un alimento relativamente saludable en los últimos años; no era tan saludable como el maíz, aunque todavía tenía muchos beneficios. Una vez más, el uso excesivo de pesticidas y herbicidas, junto con la alteración de los OMG, hizo que los cultivos de soja fueran inestables. La soja de hoy no es la soja de ayer. Ahora está alterado, un subproducto de alimentación de patógenos de lo que solía ser. Si bien la soja no alimenta los virus y las bacterias en la misma escala que el maíz, tiene el potencial de llegar allí. Uno de los principales problemas con la soja es su contenido de grasa relativamente alto, que alberga información de OMG y altas concentraciones de pesticidas y herbicidas. La soja orgánica no modificada genéticamente es lo que desea buscar, aunque no hay garantías de que sea pura. Si le gusta la soja, trate de no dejar que domine su dieta, y disfrútelo con moderación. Siempre que sea posible, opte por la soja germinada, que es más baja en grasa y, por lo tanto, baja en concentraciones de productos químicos tóxicos. El cerdo no es perfecto Uno de los problemas con los productos de cerdo es que tienden a tener mayor contenido de grasa que cualquier otro producto animal, incluso si el cerdo es "magro" o "carne blanca". El otro problema es el tipo de grasa que contiene cerdo .

Aunque puede parecer grasa animal típica, de hecho toma más horas para dispersarse en el torrente sanguíneo después de una comida, típicamente de a 6 horas, en comparación con las a 6 horas que otras grasas animales toman para dispersarse. Debido a ese largo tiempo que tarda la grasa de cerdo en salir del torrente sanguíneo, si usted come pizza de salchicha para la cena y luego bebe tocino a la mañana siguiente, la grasa de cerdo de la noche anterior no ha tenido la oportunidad de salir del torrente sanguíneo antes del desayuno. nueva dosis. Significa que su sangre no tiene la oportunidad de oxigenarse entre comidas. Con otras fuentes de grasa, como otras proteínas animales, el tiempo entre la cena y el desayuno es suficiente para al menos darle un descanso a tu cuerpo. La oxigenación es la clave. Cuando se trata de una enfermedad de la tiroides u otra condición de salud, no se desea que el torrente sanguíneo tenga un alto contenido de grasa, especialmente durante períodos largos. Cuanto más alto sea el nivel de grasa en el torrente sanguíneo, menos oxigenada será la sangre, y el oxígeno lo ayudará a eliminar bacterias y virus como el EBV. Tener más grasa y menos oxígeno significa una mayor probabilidad de que el VEB y sus primos patógenos prosperen a costa suya. Menos grasa y más oxígeno significan una mejor capacidad para que su cuerpo combata el EBV. La grasa de cerdo también carga al hígado, por lo que es casi imposible que los metales pesados, pesticidas, células EBV o desechos virales que están presentes en su sistema se vayan. En cambio, estas toxinas se reabsorben en sus órganos, lo que a su vez puede obstaculizar las funciones corporales, como la conversión hepática de hormonas tiroideas. Si desea darle a su cuerpo la mejor oportunidad de recuperarse, mantenga su distancia de tocino, salchichas, jamón, chicharrones, asados de cerdo, costillas de cerdo, chuletas de cerdo, lomo de cerdo, puerco desmenuzado, productos de cerdo procesados y manteca de cerdo como pueden ser, mientras te estás curando. UN DÍA A LA VEZ Sé que puede ser abrumador dejar atrás la comodidad de ciertos alimentos mientras trabaja en su curación.

Tenga en cuenta que no tiene que pasar frío en jamón y sándwiches de queso (o cualquiera de los otros alimentos aquí). Retroceda las comidas problemáticas poco a poco. Ponga una lista de lo que intenta evitar en el refrigerador, como un recordatorio para usted y los que viven con usted. Comience con una nueva receta o dos del Capítulo 4 para ver cómo es la vida sin estos alimentos. Una de las mejores maneras de seguir adelante es llenar tu vida con muchos de los alimentos curativos que veremos en el siguiente capítulo, que simplemente no tienes espacio en tu refrigerador o en tu plato para los que solían ser una parte más regular de tu dieta. He visto tanta alegría en la gente al centrarse en estos alimentos que desaparece cualquier sentimiento de pérdida por dejar atrás los viejos favoritos. Si siente esa pérdida y esos antojos, y con razón, puede encontrar consuelo en el capítulo "Alimentos para el alma" en mi libro Medical Medium Life-Changing Foods. Sobre todo, debes saber que estoy allí contigo cuando haces estas transiciones en tu vida. Creo en ti al 00 por ciento. Estoy allí contigo al 00 por ciento. Puedes hacer esto, no estás solo. _______ CAPÍTULO 22_______ Alimentos poderosos, hierbas y suplementos para la curación Sus órganos y glándulas necesitan alimento. En algún nivel, sabemos esto; después de todo, escuchamos el término "alimento cerebral" todo el tiempo, y por una buena razón. Para lidiar con nuestras vidas de milla por minuto, nuestros cerebros necesitan todo tipo de combustible. La tiroides necesita ser alimentada también. Especialmente cuando se ha agotado después de semanas, meses o años de luchar contra el virus de la tiroides, su tiroides, este segundo cerebro de su cuerpo, está listo para la terapia de nutrientes para que pueda restablecerse. Además, sus nervios, sistema inmunitario, hígado, sistema linfático, glándulas suprarrenales y, sí, cerebro, necesitan su parte de apoyo después de enfrentarse al virus de la tiroides, EBV. Ahí es donde entra este capítulo. Se trata de darle a tu cuerpo las herramientas que necesita para eliminar el virus, reparar el daño viral que se ha producido y regenerarlo para que puedas tener lo mejor mañana.

¿Debo cambiar mi vida de la noche a la mañana? puedes preguntarte a ti mismo. Absolutamente no. Considere este capítulo como un catálogo de todas las opciones disponibles para usted, en lugar de un libro de reglas. Incorporar estos elementos de curación a tu vida se trata de crear una rutina que sea sostenible para ti. Lo más importante es que avance de una manera que funcione para usted, para que no se dé por vencido después de tres días, o incluso antes de que comience, y decida que no está preparado para la tarea. Estás absolutamente preparado para esto. Aguanta ahí. Mantenga un corazón liviano con todo. No se trata de adoptar otro sistema de creencias alimentarias; se trata de encontrar lo mejor para ti como individuo. Uno de los desafíos de la curación del EBV es que a medida que comienza a desaparecer en ciertas partes del cuerpo, el virus combate al intentar iniciar una segunda o incluso tercera ronda de infección. Es por eso que, después de un período de sentirse mejor, puede desarrollar nuevos síntomas o una nueva ola de fatiga. Toma en serio que esta es una parte natural de la curación, y que cuantos más elementos de curación tengas en tu vida, mejor posicionado estarás para acortar o prevenir estos ciclos virales adicionales. Es tan importante no pensar en agregar estos elementos a su dieta como una tarea ardua. Los alimentos, las hierbas y los suplementos serán tus nuevos mejores amigos. Estos no son los amigos que te desangran y te critican, aquellos cuyas llamadas debes evitar para tu cordura. Estos alimentos, hierbas y suplementos son los amigos que le cuidan la espalda y están siempre a su disposición, sin importar nada. Mientras trabajas para liberarte del EBV y recuperar la salud de tu tiroides y el resto de tu cuerpo, estos restauradores de salud transformadores, antivirales, antibacterianos, reparadores de tejido, inmunosupresores, estabilizadores de hormonas, mejoradores del estado de ánimo, limpiadores y transformadores serán los seguidores más leales y comprometidos que podrías pedir. Ellos realmente cambian la vida.

CÓMO CURAR LOS ALIMENTOS Ya que ahora es su propio experto en salud, usted es el que se encuentra en la mejor posición para evaluar cuáles de los alimentos vienen a hablar sobre su afección y sus síntomas. Si quieres agregarlos todos, ¡adelante! Si desea adoptar un enfoque más mesurado y realista, piense en escoger tres alimentos para concentrarse en la primera semana. Clip la lista a su refrigerador como un recordatorio para traer una porción considerable de cada uno en su dieta todos los días. La próxima semana, elija tres alimentos más, agréguelos a su lista e incorpórelos a sus comidas diarias también. No se trata de comerse una hoja de lechuga aquí o una rebanada de manzana allí. Para ver cambios, querrás asegurarte de traer estos alimentos curativos a tu vida en cantidad. Puede ver qué tan rápido esos alimentos improductivos que vimos en el capítulo anterior pueden salirse de su dieta cuando se está llenando con estos alimentos curativos. En el próximo capítulo, veremos una estructura de cómo puede desear incorporarlos a su vida para obtener el máximo beneficio. El capítulo siguiente, "Recetas curativas de la tiroides", ofrece deliciosas formas de prepararlos. Si desea obtener más información sobre las propiedades y los beneficios específicos de estos alimentos, encontrará más características, junto con más recetas, en mi libro Medical Medium Life-Changing Foods. Y si la idea de comer fruta para la salud va en contra de lo que ha escuchado, consulte el capítulo "Miedo a la fruta" en Medical Media para dejar de lado esas preocupaciones. Sepa esto: aislarse de la fruta lo desviará de la curación. Armar tu tiroides con alcachofas Las alcachofas son algunos de tus mejores aliados cuando se recuperan del virus de la tiroides. Sus corazones contienen nutrientes para apoyar y restaurar su propia glándula tiroides, en particular, los fitoquímicos que se comunican con el sistema de distribución de frecuencias de la tiroides. Estos compuestos fitoquímicos son subgrupos desconocidos de isotiocianatos que trabajan específicamente con enzimas y

aminoácidos en nuestros cuerpos para entrar y apoyar nuestro sistema inmune y tiroides. Estos compuestos apoyan la producción de las hormonas tiroideas que observamos antes y que aún no han sido descubiertas por la investigación médica y la ciencia. Estos subgrupos de isotiocianato también ayudan a reducir los nódulos, tumores y quistes desencadenando una hormona antitumoral que se encuentra dentro de las células humanas, incluso dentro de muchos nódulos, tumores y quistes, exponiendo el EBV que los creó a nuestro sistema inmunológico. Además, estos subgrupos complementan la tiroides con tirosina, una sustancia química necesaria para producir hormonas tiroideas. Además, ayudan a desintoxicar el hígado de neurotoxinas, dermatoxinas y los cuatro factores imperdonables. Las hojas de alcachofa, es decir, la "carne" que pican en la base de las escamas de alcachofa, son una armadura para la tiroides. Esto se debe a que la porción comestible de hojas de alcachofa (técnicamente, brácteas) contiene compuestos alcaloides que envían mensajes a partes específicas de su sistema inmunitario para proteger su tiroides de invasores como el VEB. Cuando el EBV ya está presente en la tiroides, la nutrición de las alcachofas actúa como antiproliferativa, lo que ayuda a frenar el crecimiento del virus allí. Llevar alcachofas a tu vida es como darle a tu tierna y preciosa tiroides su propio escudo. Para obtener orientación sobre cómo preparar alcachofas e incorporarlas a sus comidas, consulte las recetas del Capítulo 4. Tenga cuidado con los corazones de alcachofa enlatados, embotellados e incluso congelados que a menudo contienen ácido cítrico, un irritante derivado del maíz, por lo que debe remojarlos durante la noche para deshacerse del conservante antes de comer. Sus otros aliados de alimentos Cuando combina las alcachofas con los alimentos en esta lista, le ofrece a su cuerpo un increíble conjunto de herramientas para la recuperación. Aloe vera: El gel de una hoja fresca de aloe es un maravilloso antiviral que también elimina las toxinas del torrente sanguíneo y del cuerpo, ayudando a purgar el hígado específicamente de toxinas como los pesticidas.

Aloe es compatible con las glándulas suprarrenales y extrae la radiación de la tiroides. Manzanas: antiinflamatorias para la tiroides porque aniquilan el VEB. Cuando su pectina ingresa al sistema digestivo, libera fitoquímicos que se unen al VEB, envolviendo las células del virus para que no puedan alimentarse y proliferar. Rúcula: reduce nódulos, tumores y quistes en la tiroides (tanto cancerosos como benignos) y, en primer lugar, ayuda a prevenir el cáncer de tiroides relacionado con el VEB. Los compuestos fitoquímicos de Arugula ingresan a la tiroides, rejuveneciendo el tejido y reduciendo el tejido cicatricial de la tiroides. Estos compuestos también expulsan del compartimiento de almacenamiento viejos recipientes de medicamentos para la tiroides. Espárragos: Limpia el hígado y el bazo, fortalece el páncreas y actúa como un increíble defensor de la tiroides. El espárrago no solo inhibe el crecimiento de EBV, sino que lo prohíbe. Los fitoquímicos en la piel y las puntas de los espárragos hacen retroceder el virus y evitan que se reproduzca. Los espárragos también contienen un alcaloide para aliviar el dolor que actúa como una suave aspirina en todo el cuerpo. Pruébalo crudo en jugo o al vapor. Vegetales marinos atlánticos (especialmente dulse y algas marinas): así como ponemos yodo en las heridas, el contenido de yodo de los vegetales del mar Atlántico como dulse es un antiséptico para la tiroides: cuando se empapa en la glándula se convierte en uno de los más poderosos de la tiroides Mecanismos de lucha junto al zinc. Afortunadamente, dulse y otras verduras marinas también contienen algo de zinc. Estos dos valiosos minerales trabajando juntos pueden detener una infección viral en la tiroides, reduciendo la tiroiditis (inflamación de la tiroides) en el proceso. Los vegetales marinos también ayudan a proteger la tiroides de los efectos de la radiación, eliminan la radiación de la tiroides y previenen el cáncer de tiroides. Aguacates: contienen fitoquímicos que protegen el revestimiento del tracto digestivo del cofactor del EBV, la bacteria del estreptococo. También contiene una forma de cobre fácilmente asimilable que ayuda a equilibrar la producción de la hormona tiroidea T4 y T . La forma natural de aguacate de la palta calma los nervios sensibles en

todo el cuerpo que han sido irritados por las neurotoxinas virales. Plátanos: Proporcione aminoácidos y el tipo correcto de potasio para reconstruir los neurotransmisores después de que hayan sido quemados por las neurotoxinas del VEB. También es poderoso por sus propiedades antivirales y antiinflamatorias. Una maravillosa fuente de calcio porque los árboles crecen en un suelo rico en calcio, también son una gran herramienta para la hipoglucemia, ya que ayudan a equilibrar el azúcar en la sangre. No te preocupes por la moda que dice que los plátanos tienen demasiada azúcar. Su azúcar en la fruta es en realidad un alimento crítico para el cerebro, además está unido a los aminoácidos y minerales que le dan a las bananas la nutrición que les cambia la vida. Albahaca: las capacidades antivirales de esta hierba provienen en parte de compuestos fitoquímicos que pueden entrar en la tiroides y ralentizar la acción de perforación de las células EBV. La albahaca ayuda a reducir los nódulos, quistes y tumores, y contiene compuestos anticancerosos para ayudar a prevenir el cáncer de tiroides. Bayas: tienen un efecto profundo en la tiroides, especialmente porque tienen un alto contenido de antioxidantes que pueden actuar como un mecanismo de desaceleración para acelerar el daño al tejido tiroideo. Las bayas específicas también ofrecen propiedades curativas específicas. Por ejemplo, las moras ayudan a reducir el crecimiento de nódulos mientras fortalecen y fortalecen el tejido tiroideo. Las frambuesas son un gran alimento desintoxicante de cuerpo entero, rico en antioxidantes que eliminan específicamente el subproducto de EBV y otros desechos virales del torrente sanguíneo, lo que permite una limpieza general más fácil. Las frambuesas también tienden a unirse y eliminar las impurezas que llegan al tracto intestinal por un hígado cargado de materia de desecho viral. (Los arándanos silvestres tienen su propia entrada en esta lista.) Coliflor: a menudo evitada por los pacientes con tiroides porque está etiquetada como "bociógena", la coliflor es de hecho una de las mejores amigas de su tiroides, ya que ayuda a combatir el EBV y contiene trazas de minerales boro para apoyar todo el sistema endocrino. La coliflor también contiene fitoquímicos que pueden evitar que la tiroides se

contraiga durante la atrofia que puede ocurrir por la sobremedicación a largo plazo con las hormonas tiroideas recetadas. Apio: Fortalece el ácido clorhídrico en el intestino y ayuda al hígado a producir bilis para descomponer los alimentos. Proporciona sales minerales que son anti-EBV y ayudan a soportar el sistema nervioso central con electrolitos potentes mientras estabilizan y soportan las glándulas suprarrenales. El apio tiene la capacidad de limpiar la tiroides de las toxinas EBV. También refuerza la producción de la hormona tiroidea T . Cilantro: un milagroso para EBV. Crítico para unirse a los metales pesados tóxicos como el mercurio y el plomo que alimentan al virus. También se une a las neurotoxinas EBV que, cuando están sueltas en su sistema, pueden causar hormigueo y entumecimiento, dolores y dolores, inflamación, depresión y ansiedad. Coco: antiviral y antiinflamatorio, el coco mata las células EBV y reduce el crecimiento de nódulos. Ayuda a apoyar el sistema nervioso central de la exposición a las neurotoxinas EBV. Pruébalo como aceite de coco, manteca de coco, coco seco (si no está endulzado ni sulfurado), leche de coco y agua de coco. Verduras crucíferas: el rico contenido de azufre de estos alimentos es un desinfectante y disuasivo del VEB en la tiroides. El azufre tiene una cualidad fantasmal, saturando la glándula y creando un efecto de pantalla de humo para que el virus no pueda funcionar bien. Al mismo tiempo, ese azufre ayuda a revitalizar la glándula, contrario a la creencia popular de que estos vegetales en la familia Brassica son problemáticos para la tiroides. En orden de importancia, aquí están algunos de los mejores crucíferos para traer a su vida (encuentre más en los primeros cinco individualmente en esta lista): coliflor, col rizada, rábanos, rúcula, berro, coles de Bruselas, repollo, brócoli, colinabo, col rizada verdes, brócoli rabe y hojas de mostaza. Pepinos: fortalece las glándulas suprarrenales y los riñones y elimina las neurotoxinas del EBV del torrente sanguíneo. Hidrata el sistema linfático, especialmente la parte alrededor del área del cuello (donde la tiroides tiene su propio sistema inmune con linfocitos especialmente asignados que buscan células EBV), lo que permite una mejor limpieza de la tiroides. La hidratación del pepino puede

ralentizar e incluso detener una nueva infección por mononucleosis. Fechas: contienen potasio, magnesio y glucosa que respaldan su sistema endocrino. Las fechas ayudan a purgar el hígado de los desechos a menudo causados por la materia de desecho del EBV. También desencadenan la acción peristáltica, ayudando al tracto intestinal a exprimir y expulsar múltiples variedades de desechos que pueden cargar al cuerpo al tratar de sanar. Hinojo: alto en vitamina C y otros compuestos antivirales fuertes para combatir el EBV. Las semillas de hinojo contienen un compuesto similar a la aspirina con una calidad de desinflado que actúa como un antiinflamatorio para una tiroides inflamada por EBV. Esta calma de la tiroides ayuda a mejorar su producción de hormonas. Higos: tome las toxinas en el tracto intestinal y sáquelas del cuerpo para que pueda sanar. También purgue el hígado de pesticidas, productos farmacéuticos viejos como medicamentos para la tiroides y otros desechos, haciendo que el hígado sea un lugar menos feliz para que el EBV permanezca. Ajo: Antiviral y antibacteriano que se defiende contra el EBV al matar las células del virus. También elimina el estreptococo, el cofactor del VEB, lo que permite menos ITU, infecciones sinusales y oportunidades para SIBO. Ayuda a eliminar desechos virales y bacterianos tóxicos del sistema linfático. Jengibre: ayuda con la asimilación de nutrientes y alivia los espasmos asociados con el EBV y una sobreabundancia de estrés. Cargado con su propia variedad de vitamina C biodisponible, el jengibre también es un poderoso antiviral contra el EBV. Una de las cualidades especiales del jengibre es su capacidad para sacar al cuerpo de un estado reactivo, que puede suceder fácilmente cuando el EBV está en escena, aliviando los nervios y los músculos. El jengibre ayuda a equilibrar y homeostasis a la tiroides, al levantarla si es hipo y a calmarla si es hiperactiva. Semillas de cáñamo: Proporcione micronutrientes y aminoácidos vitales para su tiroides. Excelente para proteger el corazón del subproducto de la biopelícula del EBV que puede engomillar las válvulas del órgano y crear palpitaciones. También es ideal para fortalecer el sistema cardiovascular. Ayuda a proteger otras partes del cuerpo que se ven

afectadas por el VEB, incluidos los ojos; por ejemplo, ayudan a reducir los flotadores oculares. Col rizada: alta en alcaloides específicos que protegen contra virus como el EBV. Sus fitoquímicos pueden entrar en la tiroides, matando bolsones de EBV que comienzan a desarrollarse allí durante las primeras etapas de ocupación de la glándula por el virus. Limones y limas: mejore la digestión aumentando los niveles de ácido clorhídrico (ácido bueno) en el intestino. Tonifica el revestimiento intestinal, limpia el hígado y ofrece calcio para prevenir la osteoporosis cuando el EBV provoca la formación de nódulos en todo el cuerpo, lo que consume reservas de calcio. Los limones y las limas también equilibran los niveles de sodio en la sangre, lo que permite que los electrolitos se vuelvan activos y mejora la actividad de los neurotransmisores que se ha visto obstaculizada por las neurotoxinas del VEB y que causa confusión cerebral y otros síntomas neurológicos. Lechuga (especialmente hoja de mantequilla y romana): Estimula la acción peristáltica en el tracto intestinal y ayuda a limpiar el VEB del hígado y del sistema linfático. Limpieza de sangre y construcción de sangre. Mantiene sales minerales traza que soportan las glándulas suprarrenales, que en última instancia, es compatible con la tiroides. Mangos: contienen una gran cantidad de caroteno para restaurar el bazo y el hígado, alimentar el cerebro y purgar el sistema linfático de las toxinas de materia de desechos del EBV. También proporciona magnesio y glucosa bioactivos que calman los nervios para ayudar en los problemas del sueño causados por el VEB. Jarabe de arce: contiene docenas de minerales que fortalecen el cerebro y el resto del sistema nervioso, protegiéndolos de la oxidación causada por el daño de los metales pesados y las neurotoxinas del EBV. Ayuda a construir bancos de almacenamiento de glucógeno en el hígado y el cerebro para ayudar a equilibrar el azúcar en la sangre, lo que mantiene las glándulas suprarrenales fuertes y estables para que puedan apoyar la tiroides. Nueces (especialmente nueces, nueces de Brasil, almendras y castañas de cajú): contenga minerales como el zinc, el selenio y el manganeso que son útiles para ayudar a la tiroides. Las nueces, por ejemplo, contienen compuestos

fitoquímicos antivirales y antibacterianos que inhiben la proliferación del EBV en el hígado, el bazo y la tiroides. Cebollas y chalotes: otro recurso fantástico para la capacidad de su contenido de azufre para confundir y derribar el EBV mientras nutre la glándula. Al igual que con las verduras crucíferas, esa calidad picante es exactamente lo que les da su valor. Las cebollas son un gran negocio para combatir el EBV, un potente antiviral. Naranjas y mandarinas: como los limones y las limas, una fuente rica en calcio, que es vital cuando el cuerpo necesita el mineral para evitar que el VEB cause daño a la tiroides. Obtener gran cantidad de calcio biodisponible, la mejor fuente son los cítricos, evita que su cuerpo tenga que acceder a las reservas de calcio de los huesos. El contenido de vitamina C de mandarinas y mandarinas también es una herramienta contra el VEB, ayuda a revivir el hígado del daño del EBV y purga el órgano de la grasa y los restos de VEB, en el proceso que ayuda a perder peso. Papayas: restaurar el sistema nervioso central del daño neurotoxina. Fortalezca y reconstruya el ácido clorhídrico en el intestino. Su contenido de vitamina C es un arma secreta anti-EBV y también ayuda a limpiar y reconstruir el hígado. Los compuestos fitoquímicos en las papayas que iluminan su pulpa anaranjada, roja y brillante tienen la capacidad de atraer más luz solar a la tiroides cuando alguien está afuera disfrutando de un buen día. Esta absorción adicional de la luz solar retarda el crecimiento del EBV y su capacidad para torcerse y perforarse en una tiroides. Las papayas también ayudan a detener la atrofia tiroidea. Perejil: elimina los altos niveles de cobre y aluminio, que alimentan el EBV y a su vez causan problemas en la piel. Refuerza la producción de la hormona tiroidea T al ayudar a alimentar y restaurar la tiroides. Peras: revitalizar y alimentar el hígado mientras limpia y purga el órgano de pesticidas y la materia de desecho EBV. Este proceso ayuda a corregir un hígado lento por lo que puede perder peso. Muy útil para reducir la resistencia a la insulina, equilibrar el azúcar en la sangre y apoyar las glándulas suprarrenales. Granadas: ayuda a desintoxicar y limpiar la sangre y el sistema linfático. Inhibir EBV y otros virus; descomponer

nódulos, tumores y quistes en todo el cuerpo, incluida la tiroides; revitalizar y rejuvenecer el tejido tiroideo Ayuda a las glándulas suprarrenales. Ayuda a proteger y limpiar la glándula paratiroides. Patatas: etiquetadas frecuentemente como alimentos "blancos" que carecen de nutrición, las papas son en realidad uno de los alimentos anti-EBV más potentes. Con un alto contenido de lisina, también contienen tirosina, una sustancia química necesaria para producir hormonas tiroideas. Rábanos: un alimento antiviral que contiene el azufre mágico que retarda el EBV con su efecto de pantalla de humo. Ayuda a prevenir y reducir el cáncer de tiroides y elimina la radiación de la tiroides. Cuando la tiroides se agota y se derriba del EBV, tiene hambre de minerales. Incluso cuando la tierra parece estéril, los rábanos absorben más de 0 minerales de la tierra que son específicamente beneficiosos para revitalizar y fortalecer la tiroides. Los rábanos también ayudan a prevenir la atrofia tiroidea. Miel cruda: el mejor combustible de reposición que existe para alimentar y revitalizar la tiroides. La glucosa y otros nutrientes en la miel cruda prácticamente se mantienen en la tiroides para alimentar a la glándula. La ciencia médica todavía no tiene un dedo en el pulso de la relación simbiótica entre la miel y la tiroides. Un antiviral, también, que ayuda a combatir el EBV con su contenido de zinc. Semillas de sésamo: fortalece el sistema nervioso central al tiempo que proporciona aminoácidos como la tirosina y la lisina en formas de trazas altamente biodisponibles que entran y se absorben fácilmente en la tiroides para mejorar la función de la glándula y suprimir el VEB. Espinaca: crea un ambiente alcalino en el cuerpo y proporciona micronutrientes altamente absorbibles para el sistema nervioso. Se une y elimina la materia de desecho viral gelatinosa en el hígado que puede contribuir al misterioso aumento de peso y al misterio del corazón. Especialmente bueno para rejuvenecer la piel y cambiar condiciones como el eccema y la psoriasis. Brotes y microvegetales: ricos en zinc y selenio para fortalecer el sistema inmunitario contra el EBV, también contienen micronutrientes críticos para la tiroides y ayudan a reducir el crecimiento de nódulos. Calabaza (especialmente calabaza de calabacín y spaghetti): ayuda a

estabilizar su tiroides y aumentar su producción de hormonas tiroideas T4 y T . Ayuda a restaurar su hígado y respalda su capacidad de convertir las hormonas tiroideas. Proporciona glucosa fácilmente asimilable para el cerebro y el resto del sistema nervioso para ayudar a sanar los nervios inflamados causados por el EBV. Batatas: Ayuda a limpiar y desintoxicar el hígado del subproducto EBV y las toxinas. Ayuda a nutrir la piel y apoyar las glándulas suprarrenales. Ayuda a reducir los fibromas y quistes en todo el cuerpo causados por el EBV, incluidos los quistes ováricos que resultan en SOP. Tomillo: un increíble antiviral que es esencial para limpiar cada enfermedad tiroidea. Sus compuestos nutricionales entran en la tiroides, matando el EBV y permitiendo que la tiroides recupere el control de sí misma, mientras que este alimento valioso también derriba la carga viral en todo el cuerpo, ayudando a aliviar una multitud de síntomas. Tomates: contienen su propia variedad de vitamina C, que es biodisponible para el sistema linfático y el hígado, ayuda al sistema inmunitario a mantenerlo fuerte contra el EBV y prohíbe que el virus viaje por el cuerpo con facilidad. Esta vitamina C también es un apoyo para el propio sistema inmune de la tiroides en el área del cuello. Al crecer, los tomates absorben y recogen la frecuencia de la luz de la luna por la noche, del mismo modo que la tiroides recoge los rayos del sol durante el día (como leerá en el Capítulo 5, "Técnicas de curación tiroidea"). Esto significa que cuando se consumen, los tomates fortalecen las frecuencias similares a la radio de la tiroides, ayudando a crear equilibrio y homeostasis con todos los órganos y glándulas del cuerpo. Cúrcuma: ayuda a restaurar el tejido tiroideo, lo que permite que la tiroides se regenere y restablezca. Trabaja para tratar problemas virales en todo el cuerpo, actúa como un antiinflamatorio ya que destruye el EBV y reduce la carga viral. Berro: ayuda a detener el crecimiento de tejido cicatricial causado por el EBV en el hígado y la tiroides. Saca los viejos contenedores de productos farmacéuticos como la medicación para la tiroides del hígado, liberándolos de la acumulación para que puedas perder peso. Arándanos silvestres: ayudan a restaurar el sistema nervioso central

y eliminan las neurotoxinas del EBV del hígado. Contiene antioxidantes excepcionalmente poderosos que ayudan a reparar el tejido de la tiroides y reducir el crecimiento de nódulos. Ayuda a eliminar los metales pesados tóxicos del cerebro y el hígado. En última instancia, todo esto significa que los arándanos silvestres detienen un cerebro que se encoge y una tiroides que se encoge. No debe confundirse con sus primos más grandes y cultivados, los arándanos silvestres se pueden encontrar en la sección de congeladores de muchas tiendas de comestibles. CURACIÓN DE HIERBAS Y SUPLEMENTOS Al mirar esta lista, no quiero que se sienta abrumado. Sé que puede ser difícil incluir toda una lista de suplementos en su día. Las hierbas y los suplementos también pueden ser costosos rápidamente y es posible que trabaje con un presupuesto ajustado. Si solo puede permitirse comprar unos pocos, piense en agregar a su vida los cinco mejores suplementos de esta lista. Si usted es alguien con un poco más de flexibilidad financiera, amplíe su alcance a esos suplementos adicionales con descripciones que coincidan con sus necesidades de salud. Si eres sensible a los suplementos, o si te gusta usar tu intuición para guiarte, echa un vistazo a la lista y ve cómo puedes aplicar lo que crees que es lo correcto. Me preguntan continuamente cuál es la forma más efectiva de un suplemento dado, y realmente importa? Sí, importa mucho. Existen diferencias sutiles y, a veces críticas, entre los diferentes tipos de suplementos disponibles que pueden afectar la rapidez con la que se corta el EBV, si el sistema nervioso central se repara a sí mismo y con qué rapidez, y cuánto tarda su tiroides en sanar. La variedad de suplementos que elija puede hacer o interrumpir su progreso. Para acelerar la curación, necesita los tipos correctos de suplementos. Por estas razones tan importantes, ofrezco un directorio en mi sitio web (www.medicalmedium.com) de las mejores formas de cada suplemento enumerado a continuación.

Vitamina B12 (como adenosilcobalamina con metilcobalamina): es fundamental obtener suficiente vitamina B12 , ya que esta vitamina, de la que casi todo el mundo tiene deficiencias, protege todo el cuerpo contra el daño neurotóxico del EBV. B brinda soporte y reparación especial a los sistemas nervioso central y endocrino y ayuda a fortalecer los neurotransmisores químicos en el cerebro para que pueda mantenerse fuerte contra el VEB. Esta vitamina también refuerza tu sistema inmunológico, te estimula mental y emocionalmente, y te ayuda con problemas de metilación y reduce los niveles de homocisteína. Con el tiempo, el tipo correcto de B puede incluso revertir un diagnóstico de mutación del gen MTHFR, porque corrige el daño en el cuerpo que desencadena falsos positivos en las pruebas de mutación genética. Zinc (como sulfato de zinc líquido): este suplemento proporciona un gran impulso al sistema inmunitario al fortalecer los glóbulos blancos como los linfocitos, los basófilos, los neutrófilos, los eosinófilos, los macrófagos y los monocitos, de modo que puedan buscar y destruir las células EBV. El zinc en sí mismo también es un antiséptico del EBV, por lo que al suprimir el crecimiento viral en el cuerpo también reduce la inflamación y el crecimiento de nódulos, tumores y quistes (tanto cancerosos como benignos). El zinc fortalece la tiroides y estabiliza las glándulas suprarrenales también. Como vimos en el capítulo anterior, no tema que consumir zinc reduzca sus niveles de cobre. La deficiencia de zinc es una gran preocupación cuando se combate el VEB, y evitar el zinc dificulta la curación. Vitamina C: la vitamina C fortalece todo el sistema inmunológico, especialmente las células asesinas que atacan a los patógenos como el VEB. Uno de los objetivos del EBV, especialmente en la Etapa Cuatro, es reducir los niveles de vitamina C del cuerpo, por lo que es importante obtener suficiente de este nutriente para equilibrar la actividad viral. La vitamina C destruye el EBV en el hígado, elimina sus toxinas que se acumulan allí, equilibra la producción de

plaquetas y ayuda a restablecer el sistema nervioso central contra el daño neurotóxico. Todo esto mientras ayuda a reducir los nódulos tiroideos, tumores y quistes (tanto cancerosos como benignos) y también apoya y restaura las glándulas suprarrenales. Spirulina (preferiblemente de Hawai): esta forma de algas, que puedes encontrar en forma de polvo o cápsula, es un aliado increíble en la reconstrucción del sistema nervioso central y la eliminación de metales pesados como mercurio y cobre tóxico del hígado, sistema reproductivo, intestinales tracto, tiroides y cerebro. Deshacerse de estos metales elimina parte del combustible favorito de EBV. La espirulina ayuda a resucitar la tiroides en dos aspectos: ( ) sus micronutrientes críticos alimentan al tejido tiroideo sano y tienen un efecto restaurador sobre la glándula, mientras que ( ) su contenido de yodo es muy efectivo para actuar como antiséptico contra las células EBV en la tiroides. que reduce la carga viral allí para que pueda sanar. La espirulina también puede reducir el crecimiento de nódulos, tumores y quistes (tanto cancerosos como benignos). Garra de gato: con fitoquímicos diseñados específicamente para destruir todos los virus y bacterias que causan inflamación, especialmente el EBV y su estreptococo cofactor, esta hierba tiene un maravilloso efecto antiinflamatorio. Como reduce las células EBV, ayuda a reducir los bazos, los hígados y las tiroides agrandados, y también destruye los nódulos, tumores y quistes causados por el EBV (tanto cancerosos como benignos) en la tiroides y el hígado. Raíz de regaliz: para destruir las células EBV en la tiroides, el hígado, el bazo y el sistema reproductivo, recurra a la raíz de regaliz. No solo es sorprendente domesticar la etapa de mononucleosis del EBV; es uno de tus mejores amigos para deprimir esos segundos y terceros ciclos de VEB que pueden derivar en nuevas partes de tu cuerpo a medida que comienzas a eliminar el virus en algunos de sus viejos lugares de refugio. Una de las hierbas más poderosas para restaurar las glándulas suprarrenales y ofrecer soporte para los riñones, también reduce el estreptococo cofactor del EBV, que a su

vez reduce la inflamación en el tracto intestinal por afecciones basadas en estreptococos como el SII. Bálsamo de limón: esta hierba agradable y de sabor suave es una fuente de energía contra EBV y su estreptococo cofactor. Mata y repele las células virales y bacterianas en la tiroides, el hígado y el bazo con sus alcaloides y otros fitoquímicos clave, a la vez que ayuda a fortalecer los linfocitos para que el sistema inmunitario pueda luchar contra el virus. Aunque es sorprendente para la primera aparición de síntomas de EBV en la fase monofásica del virus, el bálsamo de limón también le dará un impulso sin importar cuál sea su etapa de EBV, y es ideal para amortiguar el crecimiento de nódulos. L-lisina: al inhibir y reducir la carga viral de EBV, este aminoácido actúa como un antiinflamatorio para todo el sistema nervioso, especialmente el sistema nervioso central y el nervio vago y frénico, que son atacados por las neurotoxinas del VEB. Seta Chaga: elimina el EBV, expulsándolo del hígado y la tiroides. Al mismo tiempo, estimula el hígado, lo eleva fuera del estancamiento y la lentitud, al tiempo que despierta la tiroides, lo que le permite mejorar la función. Ayuda a fortalecer las glándulas suprarrenales. También ayuda a descomponer y disolver el subproducto del biofilm del EBV que está detrás de tantos casos de palpitaciones misteriosas del corazón. 5-MTHF (5-metiltetrahidrofolato): Extremadamente útil para apoyar la salud reproductiva que ha sido amenazada por el VEB, este suplemento será su aliado al tratar de regresar de los problemas causados por el VEB, como la infertilidad, el PCOS y la endometriosis. También ayuda a fortalecer el sistema nervioso central y endocrino, promover la metilación y reducir los niveles de homocisteína.

Extracto de jugo de hierba de cebada en polvo: Increíble para ayudar a eliminar el mercurio y otros metales pesados tóxicos del cuerpo. Contiene alcaloides específicos que ayudan a evitar que la tiroides se atrofie al mismo tiempo que impide que el VEB se alimente de sus alimentos favoritos, como metales pesados tóxicos, dentro de la tiroides. Monolaurina: este antiviral descompone la carga viral de EBV y reduce sus cofactores como el estreptococo. Hidrosol de plata: otro potente antiviral, la plata ayuda a reducir la carga de EBV, especialmente durante la fase monofónica crónica del virus, cuando el EBV está activo en el torrente sanguíneo. Ltirosina: este aminoácido alimenta el tejido tiroideo sano incluso cuando la tiroides está siendo atacada por el VEB, por lo que la glándula puede continuar con su producción de hormonas tiroideas. Ashwagandha: Si bien esta hierba refuerza la tiroides, la razón principal para incorporarla a tu vida es minimizar las sobrecargas suprarrenales que pueden alimentar el EBV. Al estabilizar las glándulas suprarrenales, ashwagandha ayuda a evitar que produzcan en exceso mezclas de hormonas basadas en el miedo que le dan combustible al EBV. (Para una comprensión mucho más completa de las glándulas suprarrenales, ver Medical Medium.) Algas marinas rojas: este poderoso antiviral ayuda a eliminar los metales pesados como el mercurio de su sistema y reduce la carga viral de EBV. Hoja de ortiga: con micronutrientes vitales para la sangre y el sistema nervioso central (particularmente el cerebro), esta hierba adaptogénica superior también es un antiinflamatorio para los órganos infectados con EBV. Es increíble volver a la homeostasis,

equilibrar el cuerpo nuevamente para que todo funcione mejor, incluido el sistema linfático, el hígado y la sangre. Complejo B: Estas son vitaminas esenciales para el sistema endocrino, aunque su papel verdaderamente crítico es apoyar al sistema nervioso central, que se ve bombardeado por las neurotoxinas del VEB. Magnesio: este mineral de la homeostasis se trata de mantener la producción de hormona tiroidea en equilibrio para que la tiroides no produzca hormonas en exceso ni en exceso. También puede ser útil para reducir los síntomas neurológicos que vimos en el Capítulo 5. EPA y DHA (ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico): estos ácidos grasos omega- fortalecen el sistema endocrino y ayudan a fortalecer el sistema nervioso central por lo que es menos susceptible a daño de las cantidades excesivas de adrenalina que pueden resultar de una condición de tiroides, una sobreabundancia de estrés en su vida, o ambas cosas. Tenga en cuenta que EPA / DHA es solo una fracción de la salud del cerebro. A pesar de esta tendencia, los omegas lo son todo, la verdad es que la mayoría del apoyo cerebral proviene de carbohidratos saludables como los alimentos en este capítulo. Además, asegúrese de comprar una versión basada en plantas (no a base de pescado). Bladderwrack: Otra planta del mar que proporciona minerales traza fácilmente asimilables para la tiroides, así como yodo para actuar como un antiséptico de EBV para que las células virales mueran, en última instancia, mejorar la función de la tiroides. Elimina metales pesados tóxicos del tracto intestinal, lo que ayuda a eliminar el EBV. Selenio: en lugar de eliminar el EBV, este suplemento ayuda a fortalecer el tejido tiroideo para protegerlo de las cicatrices causadas

por el virus. También aumenta el sistema inmunológico en general, fortalece y apoya el sistema nervioso central y, a través de su apoyo de la glándula tiroides, ayuda a estimular la producción de las hormonas tiroideas T4 y T3 . Curcumina: Al fortalecer el sistema nervioso central y periférico del cuerpo, este componente de la cúrcuma actúa como un antiinflamatorio y reduce la inflamación de los nervios causada por las neurotoxinas del EBV. Cromo: Este suplemento, que es compatible con las glándulas suprarrenales, la tiroides y el resto del sistema endocrino, también ayuda al páncreas y la función hepática para ayudar a estabilizar su sistema, ya que combate el VEB. Vitamina D : complementando con esta vitamina ayuda a estabilizar el sistema inmune y evitar que reaccione exageradamente a los invasores como el VEB. No exageres, sin embargo. Como explico en Medical Medium Life-Changing Foods, las megadosis de vitamina D no son productivas. Manganeso: un complemento fundamental para la producción de la hormona tiroidea T y el apoyo de la glándula pituitaria del sistema endocrino. Saúco: un complemento excelente para fortalecer el sistema inmune. Trébol rojo: esta hierba fácilmente disponible es un milagro para limpiar y purificar el hígado, el sistema linfático y el bazo de las neurotoxinas del EBV. Eleuthero (también conocido como ginseng siberiano): dondequiera que estén sus glándulas suprarrenales ahora en términos de funcionalidad, esta hierba se encuentra con ellas y ofrece apoyo. Puede ayudar a reducir las sobrecargas suprarrenales que alimentan al EBV y agotan los neurotransmisores, lo que significa que ayuda a

prevenir el daño del neurotransmisor que contribuye a los síntomas como la niebla cerebral. Anís estrellado: esta especia antiviral ayuda a destruir el EBV en el hígado. Cobre: este es uno que no recomiendo a menudo, porque las personas ya tienen un alto contenido de cobre, tanto en forma de trazas minerales como en su forma tóxica de metales pesados. Sin embargo, si cree que su carga tóxica de cobre es lo suficientemente baja, y si está haciendo la desintoxicación de metales pesados en el próximo capítulo, probablemente pueda traer niveles muy bajos de cobre iónico para ayudar a repeler el EBV. Tomar una dosis muy pequeña de un cobre mineral iónico de alta calidad también puede ser útil para aflojar y eliminar cobre pesado tóxico en su sistema que puede alimentar el virus. Rubidio: la suplementación con rubidio ayuda a estabilizar la producción de hormona tiroidea y ayuda a las glándulas suprarrenales. Bacopa monnieri: esta hierba es compatible con la producción de hormona tiroidea y la conversión de T4 a T3 .

_______ CAPÍTULO 23 _______ Rehabilitación tiroidea de 90 días Mientras trabajas para recuperar la salud, puedes sentir que la incorporación de los alimentos y suplementos curativos en el capítulo anterior te da suficiente para concentrarte al principio. Cuando estés listo para llevarlo al siguiente nivel, esta limpieza estará aquí esperándote. La rehabilitación de tiroides de 90 días se trata de ti. No importa si eres rico en proteínas, sin gluten, vegetariano o vegano, o si no sigues ninguna tendencia alimentaria o sistema de creencias alimentarias. Esta limpieza es un enfoque crítico para eliminar el EBV, restaurar su cuerpo y reparar su

tiroides que se puede incorporar a cualquier estilo de vida. Así es como funciona: durante 90 días, siga las pautas de este capítulo. Con cada mes nuevo, elija cuál de los tres planes de 0 días debe seguir en función de sus necesidades, recursos y cronograma individuales. Esencialmente, es mezclar y combinar. Muchas personas pueden sanar usando la Opción A (Hígado, Linfático y el Mes de liberación intestinal) por sí solos, y algunos tal vez solo necesiten un mes en lugar de los 90 días completos. Es posible que muchas personas solo necesiten repetir la Opción B (Mes de desintoxicación de metales pesados) durante los 90 días para aclarar sus síntomas y sentirse mejor. Para otros: aquellos que han estado enfermos por un tiempo prolongado o que tienen una forma agresiva de EBV-Choice C (Mes de la limpieza del virus de la tiroides) ofrecerán la mejor posibilidad de curación. Todos son diferentes. ¿Estás buscando hacer cambios graduales? Entonces probablemente le gustará la progresión natural de comenzar con la Opción A, pasar a la Opción B y terminar con la Opción C. ¿Tiene muchas ganas de ir? Entonces es posible que desee pasar a la opción C, luego pasar a la opción B y finalizar con la opción A. ¿Está desesperado por ver cambios dramáticos en su salud? Luego puede repetir la Opción C para completar los 90 días o más. Tomalo como viene. Escriba lo que está en su lista de "agregar" y lo que está en su lista de "evitar" como un recordatorio de cuándo la elección de alimentos se vuelve abrumadora. Si su vida está muy ocupada y es difícil mantenerse en el horario diario durante cualquiera de estos meses, haga lo que pueda hacer. Si estás corriendo todo el día, por ejemplo, empaca tus tónicos en la mañana y llévalos contigo en una bolsa más fresca. O bebe lo que puedas antes de trabajar, luego obtén los otros cuando regreses a casa por la noche. Cuando esté en el camino, piense en llevar una licuadora de viaje y también arrojar algunos limones en su equipaje. Es ideal si puede obtener la cantidad completa de cada elemento dentro de usted cuando se va a la cama, aunque no pondrá en peligro todo su proceso de curación si hay momentos en que no es posible hacerlo todo. Si te desvías del plan un día, no entres en pánico. Recrear estrategias sobre lo que funcionará para usted y guiarse de regreso al

curso con compasión. Con cada mes nuevo, regístrese con usted mismo. ¿Había planeado amplificar hasta Choice C, y no se siente listo? ¿Tuviste la intención de volver a llamar a Choice A, y te sientes demasiado bien para parar? En ambos casos, intente repetir el mes que se sienta cómodo en su lugar. Cuando llegue al mes siguiente, vea dónde se para y reevalúe. Al final de los 90 días, puede encontrar que se siente inspirado para continuar. He escuchado de muchas personas que iniciaron la Limpieza Curativa de Días desde el Medio Médico y se sintieron tan bien al final de las cuatro semanas, con todos sus síntomas desaparecidos, que quisieron continuar. Usted tiene esa opción aquí también. No dude en convertirlo en la rehabilitación de tiroides de 0 días o en la rehabilitación de tiroides de 65 días. No se desanime si le toma un año o un año y medio para sanar. No pierdas la fe La curación comenzará de inmediato, incluso si sus síntomas continúan con usted por un tiempo. La recuperación simplemente lleva tiempo si el virus de la tiroides ha estado activo en su sistema por muchos años, o si es una variedad que le ha causado síntomas especialmente difíciles. Sepa que te veo Aguanta ahí. La recompensa, recuperar tu vida, vale la pena. Si usted es alguien que limpia rápidamente y se siente abrumado con los síntomas de desintoxicación, no tiene que ir con todas las opciones al principio. En su lugar, seleccione un punto de la Elección A para agregarlo a su vida, siga la lista de lo que debe evitar y vea cómo esos dos pasos duran un tiempo. Cuando esté listo, puede trabajar hasta incorporar los otros puntos. Como dije, se trata de lo que necesitas en tu vida, no de un sistema de creencias o tendencias arbitrarias. Una cosa de la que la Rehabilitación Tiroidea definitivamente no se trata es la privación o pasar hambre. A menudo me parece que cuando las personas intentan cualquier tipo de limpieza, tienden a entrar en el modo de dieta y poco a poco. ¡No dejes que seas tú! Esto no solo hará que sea más difícil mantener los cambios, sino que también tensará las glándulas suprarrenales al privarse de comida. Para un soporte suprarrenal óptimo a medida que sana, trate de comer cada hora y media o dos horas. Snacking es la clave. Recuerde: esto se trata de matar de hambre el virus, no

morirse de hambre. Se trata de llenarte con una deliciosa nutrición para fortalecer tu tiroides y el resto de tu cuerpo para que puedas sacudirte tus síntomas y reclamar tu vida. Especialmente con la Opción C, cuando haga la mayoría de los cambios que puedan estar fuera de su rutina normal, recuerde comer para sentirse satisfecho, suplemente las comidas con refrigerios y planifique con anticipación para que no quede varado en viajes o en viajes. Reuniones sociales. Para obtener apoyo emocional al desplazar algunos de los alimentos improductivos durante esta limpieza, puede ser útil ver el capítulo "Alimentos para el alma" en Medical Medical-Changing Foods. Y si necesita ayuda para obtener comidas vibrantes, deliciosas y curativas, consulte el siguiente capítulo, "Recetas curativas de la tiroides", para obtener docenas de opciones, además de ver las 50 recetas de Alimentos que cambian la vida. A medida que lea cada opción en las páginas siguientes, la simplicidad de los planes de los meses puede sorprenderlo. No dejes que su simplicidad te engañe. A veces es la medida más simple que las personas consideran demasiado directa para marcar la diferencia en cómo se sienten, cuando en realidad es todo lo contrario. El jugo de apio, por ejemplo, es la piedra angular de cada elección: zumo de apio sin adulterar sin agregados de súper alimento o polvos. Esto se debe a que el jugo de apio es un súper alimento sin descubrir con una composición nutricional compleja. Solo por sí mismo, el jugo de apio puede hacer maravillas. Alcalinizante, rico en enzimas, electrolito, reparador de ADN, equilibrador de azúcar en sangre, antiséptico y más, este tónico es un paso "simple" hacia la salud que no debe pasarse por alto. Y así es para el resto de estos pasos. La mayoría de las personas que han tenido problemas con los síntomas durante mucho tiempo y han probado muchas modalidades diferentes de curación se han vuelto sensibles. Sus sistemas digestivos son sensibles, sus sistemas nerviosos centrales son sensibles, sus cuerpos enteros son sensibles. Las técnicas en este capítulo son las mejores para cuidar de estos individuos sensibles y aquellos con constituciones más robustas. Cuando se toman en serio y se aplican correctamente, estas técnicas tienen un gran poder.

Ahora prepárate para entrar en una nueva fase en la vida: sanación, devenir, renacer. Que los próximos 90 días sean de alegría y transformación. ELECCIÓN A: MES HÍGADO, LINFÁTICO Y DE LIBERACIÓN DE GUT Qué agregar Los siguientes tónicos son los que se deben agregar a su vida normal, trabajando en torno a las comidas y los bocadillos. No debes atravesar cada día con estos líquidos solo. Asegúrate de alimentarte con suficiente comida para no tener hambre. También tenga en cuenta que sea cual sea el tipo de filosofía de alimentación a la que se suscriba, querrá asegurarse de que algunos de los alimentos y suplementos curativos del capítulo anterior sean parte de su rutina diaria para tener la mejor posibilidad de curación de manera rápida y eficiente. Cada mañana, beba aproximadamente 6 onzas de jugo de apio con el estómago vacío. (Asegúrese de que el zumo de apio sea fresco y sin otros ingredientes. Para obtener instrucciones sobre cómo hacerlo, consulte el capítulo siguiente. Si es sensible y pesa 6 onzas, comience con una cantidad menor y siga subiendo) El jugo de apio es una bebida medicinal, no calórica, por lo que aún necesitará desayunar para darle energía durante toda la mañana. Simplemente espere al menos 5 minutos después de beber el jugo de apio antes de consumir cualquier otra cosa. Beba aproximadamente 6 onzas de limón o agua de cal al mediodía o temprano en la tarde. (Exprima el jugo de la mitad de un limón o lima por cada 6 onzas de agua). Tome aproximadamente 6 onzas de limón o agua de cal al final de la tarde. Cada noche, beba aproximadamente 6 onzas de agua de aloe o jugo de pepino. (Para obtener pautas sobre cómo hacer agua con aloe fresca, consulte el siguiente capítulo. Si opta por el jugo de pepino, disfrútelo con un poco de perejil o cilantro opcional. Si viaja y no es posible hacer agua con aloe o jugo de pepino , en cambio, intenta sorber un poco de agua extra de limón por la noche). Qué debe evitarse Saque los alimentos improductivos del Capítulo , "Conceptos erróneos comunes y qué evitar": huevos, productos

lácteos (incluida leche, crema, yogur, queso, kéfir y ghee), gluten, canola, maíz, soja y cerdo. . Cómo está sanando Este mes le brinda apoyo hepático, linfático y digestivo mientras que el protocolo sigue al EBV y le da un descanso a su tiroides. Aunque no necesariamente piensas que la salud intestinal es importante para tu tiroides, es fundamental: cuando los niveles de ácido clorhídrico (ácido bueno) en el estómago son bajos, los ácidos improductivos tienden a subir por el esófago mientras alguien duerme, afectando la tiroides e inhibiendo la glándula de curación. El jugo de apio es la mejor herramienta para acumular su ácido clorhídrico, de modo que los ácidos improductivos causados por las malas bacterias se mantengan a raya. El jugo de apio también contiene sales minerales con propiedades desinfectantes desconocidas que los hacen antivirales, que eliminan el EBV en todo el cuerpo, y también antibacterianos contra el estreptococo del EBV, por lo que ayudan a reducir la carga viral. La hidratación también es clave aquí. Lo más probable es que esté crónicamente deshidratado, la mayoría de la gente sí lo está. Cuando estás deshidratado, tu cuerpo no puede eliminar los desechos adecuadamente, ni tu cerebro puede funcionar con todos los cilindros. Los jugos y aguas frescas en esta lista son algunos de los tónicos más hidratantes del planeta. Proporcionan agua viva y sales minerales traza que revitalizan sus células y ayudan a limpiar su hígado y sistema linfático de EBV y su materia de desecho. El agua de limón / lima tiene el beneficio adicional de ayudar a romper cualquier sedimento y cálculos en la vesícula biliar, lo que permite aumentar la producción de bilis en el hígado, aumentan los niveles de ácido clorhídrico en el intestino y la reducción de los ácidos malos que causan el reflujo ácido . Si eres de los que olvida fácilmente beber suficiente agua, descubrirás que incorporar estos tónicos a tu vida es una increíble reconstituyente. Y si usted es alguien que está consciente de beber una cierta cantidad de vasos de agua al día, puede sustituir algunos de estos tónicos por agua normal. Recuerde, si tiene una tendencia a la desintoxicación a un

ritmo rápido y abrumador, hágalo paso a paso con estos cambios. Y si eres alguien que tiene dificultades para desintoxicarse o si te han dicho que no puedes desintoxicarte (por lo general, esto va junto con un diagnóstico de lupus o síndrome de Raynaud), debes saber que esto a menudo es un signo de un hígado particularmente congestionado. y sistema linfático debido a un alto nivel de materia de desecho viral. La mejor manera de aliviar esa congestión, que puede o no haber sido diagnosticada en el consultorio del médico, es con las medidas de este mes. Estos pasos son la forma suave e hidratante de liberar los sistemas de filtración de su cuerpo sin pagar el precio de los síntomas de desintoxicación. ELECCIÓN B: MES DE DESECHO DE METAL PESADO Qué agregar de nuevo, los siguientes elementos son para agregar a su vida normal, trabajando en torno a las comidas y meriendas. Aunque el batido puede reemplazar una comida o refrigerio, no está destinado a cumplir todos los días solo con estos elementos. Asegúrate de alimentarte con suficiente comida para que no tengas hambre. También tenga en cuenta que sea cual sea el tipo de filosofía de alimentación a la que se suscriba, querrá asegurarse de que algunos de los alimentos y suplementos curativos del capítulo anterior sean parte de su rutina diaria para tener la mejor posibilidad de curación de manera rápida y eficiente. Cada mañana, beba aproximadamente 6 onzas de jugo de apio con el estómago vacío. (Asegúrese de que el zumo de apio sea fresco y sin otros ingredientes. Para obtener instrucciones sobre cómo hacerlo, consulte el capítulo siguiente. Si es sensible y pesa 6 onzas, comience con una cantidad menor y siga subiendo) El jugo de apio es una bebida medicinal, no calórica, por lo que aún necesitará desayunar para darle energía durante toda la mañana. Simplemente espere al menos 5 minutos después de beber su jugo de apio antes de consumir cualquier otra cosa). Todos los días, tome la bebida pesada. batido de desintoxicación de metal. (Consulte la receta en el próximo capítulo. Esta es una gran opción para el desayuno. Si no le gustan todos los alimentos de desintoxicación de metales pesados

combinados en una bebida, incorpore todos los ingredientes separados en otros platos durante todo el día. Puede encontrar espirulina en forma de tabletas si no le gusta el sabor.) Tome aproximadamente 6 onzas de agua de limón o lima al mediodía o al principio de la tarde. (Exprima el jugo de la mitad de un limón o lima por cada 6 onzas de agua). Tome aproximadamente 6 onzas de agua con jengibre al final de la tarde. (Para obtener instrucciones sobre cómo hacer agua con jengibre fresco, consulte el capítulo siguiente. Si viaja y no puede hacerlo fresco, traiga una bolsa de té seca para hacer té de jengibre). Cada noche, beba aproximadamente 6 onzas de agua de aloe o jugo de pepino. (Para obtener pautas sobre cómo hacer agua con aloe fresca, consulte el siguiente capítulo. Si opta por el jugo de pepino, disfrútelo con un poco de perejil o cilantro opcional. Si viaja y no es posible hacer agua con aloe o jugo de pepino , en cambio, intenta sorber un poco de agua extra de limón por la noche). Qué debe evitarse Saque los alimentos improductivos del Capítulo , "Conceptos erróneos comunes y qué evitar": huevos, productos lácteos (incluida leche, crema, yogur, queso, kéfir y ghee), gluten, canola, maíz, soja y cerdo. . También salte el atún, el pez espada y el bajo este mes . Cómo estás sanando Este mes obtendrás todos los beneficios curativos del Mes de Liberación de Hígado, Linfático y Tripa, agregarás el soporte antiespasmódico y antiviral de jengibre, además de extraer esos metales pesados tóxicos. de tu cuerpo que son algunos de los combustibles favoritos de EBV. Cuando se consumen en 4 horas el uno del otro, polvo de extracto de jugo de cebada en polvo, espirulina, cilantro, arándanos silvestres y dulse del Atlántico proporcionan el método más eficaz en el mundo para eliminar los metales pesados. (Para un impulso extra, agregue bardana a la mezcla.) Estos alimentos tienen sus fortalezas únicas, desempeñando papeles ligeramente diferentes en el proceso de desintoxicación. Durante el proceso de eliminación, los metales pueden "caerse" o dispersarse de nuevo en los órganos, momento en el que otro

miembro del equipo entrará en acción, agarrará el metal y continuará el viaje hacia la línea de meta. Yo llamo a esto "pasar el balón". Por sí solo, cada jugador individual no es 00 por ciento efectivo; como equipo, ¡son su arma secreta de metal pesado! Si ya has probado otros métodos de desintoxicación de metales pesados y has estado insatisfecho con el proceso, ten en cuenta que este enfoque de "pasar el balón" es diferente. Con otras técnicas de desintoxicación de metales pesados, los metales se eliminan a lo largo del camino en su sistema o se redistribuyen, y esto puede ocasionarle síntomas molestos. La desintoxicación de metales pesados en este mes es realmente diferente: está diseñada para las personas más sensibles, con cero efectos secundarios, porque la combinación de alimentos se adhiere a los metales y los elimina de su cuerpo. Además, las comidas te devuelven algo. Además de ayudar a extraer metales del cuerpo, todos estos alimentos poderosos dejan atrás nutrientes vitales para reparar el daño por metales pesados. Cuando los metales pesados tóxicos pasan tiempo en sus órganos y otras áreas de su cuerpo, crean cavidades pequeñas, corroídas y vacías, que los nutrientes de estos alimentos llenan, fortifican y restauran. Si incorpora cada uno de estos alimentos a su dieta todos los días, el batido de desintoxicación de metales pesados es una forma rápida, fácil y sabrosa de hacerlo; le brindará a su cuerpo una ayuda profunda para combatir el VEB y así su tiroides puede resucitar a sí misma. Sin metales pesados, el EBV no puede prosperar y proliferar, y la producción de neurotoxinas disminuye drásticamente. Recuerde, cuando el EBV se alimenta de metales pesados como cobre tóxico, arsénico, cadmio, plomo, níquel, mercurio, aluminio, aceros y aleaciones, las neurotoxinas que excreta están llenas de esos metales y, por lo tanto, son particularmente tóxicas, responsables de tantos de los síntomas que vimos en el Capítulo 5, "Explicación de sus síntomas y condiciones". Eliminar los metales pesados de la ecuación es la mejor manera de detener el desarrollo de esos devastadores síntomas neurológicos. Tenga en cuenta que muchas personas tienen metales pesados tóxicos enterrados en el cuerpo, a veces en el interior de los órganos y glándulas (incluida la

tiroides), el tejido conectivo o incluso los huesos. Puede llevar un tiempo sacarlos a todos, así que tenga paciencia y trate de adoptar la porción de desintoxicación de metales pesados de este mes durante el tiempo que pueda para extraer las capas de estos metales que están incrustadas dentro del cuerpo. ELECCIÓN C: MÉTODO DE LIMPIEZA DEL VIRUS DE LA TIROIDES Qué agregar Como en los otros meses, los siguientes elementos son para agregar a su vida normal, trabajando en torno a las comidas y meriendas. Aunque el batido puede contar como una comida o un refrigerio, y un recipiente lleno de caldo antiviral con sus vegetales puede estar llenándose lo suficiente como para formar la base de otra comida, no se supone que deba pasar todos los días solo en estos artículos. Asegúrate de alimentarte con suficiente comida para que no tengas hambre. También tenga en cuenta que sea cual sea el tipo de filosofía de alimentación a la que se suscriba, querrá asegurarse de que algunos de los alimentos y suplementos curativos del capítulo anterior sean parte de su rutina diaria para tener la mejor posibilidad de curación de manera rápida y eficiente. Cada mañana, beba aproximadamente 6 onzas de jugo de apio con el estómago vacío. (Asegúrese de que el zumo de apio sea fresco y sin otros ingredientes. Para obtener instrucciones sobre cómo hacerlo, consulte el capítulo siguiente. Si es sensible y pesa 6 onzas, comience con una cantidad menor y siga subiendo) El jugo de apio es una bebida medicinal, no calórica, por lo que aún necesitará desayunar para darle energía durante la mañana. Simplemente espere al menos 5 minutos después de beber su jugo de apio antes de consumir cualquier otra cosa). Todos los días, tome la tiroides batido de curación. (Consulte la receta en el próximo capítulo. Este batido es una gran opción para el desayuno. Si no le gusta como una bebida mezclada, consuma los ingredientes del batido por separado a lo largo del día). Tome aproximadamente 6 onzas de limón o agua de cal al mediodía o al principio de la tarde. (Exprima el jugo de la mitad de un limón o lima por cada 6 onzas de agua). Tome una taza de agua con jengibre en cualquier momento del día. (Para obtener

instrucciones sobre cómo hacer agua con jengibre fresco, consulte el capítulo siguiente. Si viaja y no puede hacerlo fresco, empaquete una bolsita de té seca para preparar té de jengibre). Tome una taza de té curativo para la tiroides en cualquier momento El dia. (Consulte la receta en el próximo capítulo). En cualquier momento durante el día o la noche, beba un mínimo de una taza de caldo de sanación tiroidea. (Consulte la receta en el próximo capítulo. Si prefiere, disfrútelo como el caldo y sus vegetales gruesos, o mezcle ambos para obtener una sopa en puré). Todas las noches, beba por lo menos 6 onzas de jugo para curación de la tiroides. (Consulte la receta en el próximo capítulo. Si es necesario, puede beber el jugo en otro momento del día). Qué debe evitarse Saque los alimentos improductivos del Capítulo , "Conceptos erróneos comunes y qué evitar": huevos, productos lácteos (incluida leche, crema, yogur, queso, kéfir y ghee), gluten, canola, maíz, soja y cerdo. . Salte el atún, el pez espada y el bajo este mes, también. Reduzca su consumo de grasas en un mínimo del 5 por ciento. Si comes proteínas animales, probablemente esto signifique reducir las porciones de bistec, hamburguesas, pechugas de pollo y similares. Mientras está en el proceso de deshacerse del virus de la tiroides, tal vez incluso considere comer solo una porción de proteína animal al día. (Esto no significa eliminar por completo las proteínas animales). Y si se basa en vegetales o veganos, querrá reducir el consumo de aceites, semillas y nueces. Es posible que haya notado que el coco, las semillas y los frutos secos se mencionan como alimentos curativos en el capítulo anterior. Debido a sus beneficios especiales, pertenecen allí. Lo importante es asegurarse de que estos no dominen su dieta mientras se está curando. He visto a algunos vegetarianos y veganos basar cada comida y merienda alrededor de estos alimentos. A pesar de que son grasas saludables, debes asegurarte de dejar espacio para otros alimentos curativos.

Cómo está sanando Si la opción A es el modelo inicial y la opción B es la actualización, entonces la opción C es la versión de lujo de la rehabilitación tiroidea, destinada a domesticar el virus de la tiroides cuando las medidas más pequeñas no funcionan. Lo llevarás todo al siguiente nivel con té de curación de tiroides, caldo de curación de tiroides rico en minerales, jugo de curación de tiroides y menos grasa. Debido a que está enfocado en la limpieza del virus este mes, disminuirá el tono de la desintoxicación de metales pesados, al tiempo que incorpora alimentos quelantes como dulse, perejil, algas marinas y cilantro. Si está preparado, todavía puede disfrutar el smoothie de desintoxicación de heavy metal este mes o incorporar sus ingredientes en sus comidas todos los días. No importa en qué dirección vaya, querrá asegurarse de que todavía está comiendo arándanos silvestres. Después de leer acerca de los beneficios del tomillo, la semilla de hinojo y el bálsamo de limón en el capítulo anterior, usted sabe lo importante que es luchar contra el virus de la tiroides, por lo que le encantará llevar el té de curación de la tiroides a su vida. Al agregar el caldo de cicatrización de la tiroides a su rutina diaria, también estará entregando nutrientes preciosos que combaten los virus a su cuerpo en una forma que es fácil de digerir y asimilar. Con el jugo curativo de la tiroides, terminará el día bien hidratado, con una nutrición antiinflamatoria vital para que su cuerpo tenga los recursos que necesita para combatir el virus de la tiroides y reparar cualquier daño que haya causado. ¿Y por qué poca grasa? Porque quieres apoyar a tu cuerpo en la desintoxicación óptima. Como vimos en "Conceptos erróneos comunes y qué evitar", las grasas altas en el torrente sanguíneo reducen el oxígeno en el torrente sanguíneo y el oxígeno es crítico para combatir el VEB. Cuanto mayor sea el nivel de grasa que tenga en su sistema, menos oxígeno tendrá para protegerlo del virus de la tiroides. (La oxigenación está de su lado, y no debe confundirse con la oxidación, que el VEB crea una cantidad tremenda durante su cuarta etapa.) La oxidación es una reacción química del tejido orgánico del cuerpo con un invasor como el EBV. Está allí para retardar el oxígeno; es el proceso que conduce al envejecimiento, por lo que comemos

antioxidantes para combatir la oxidación. Por otro lado, la oxigenación es cuando su sangre tiene el oxígeno que necesita para combatir patógenos como el VEB). La grasa engrosa la sangre y ralentiza la desintoxicación , lo que dificulta la velocidad a la que toxinas como los metales pesados pueden salir de su cuerpo. Esto puede sonar sorprendente, porque la tendencia va en la dirección opuesta, lo que significa comer mucha proteína y grasa. Esa tendencia ha sido útil: sé que muchos de ustedes que leen esto han seguido dietas altas en grasas que eliminaron los alimentos procesados, y han visto resultados. Estoy orgulloso de ti. Hiciste bien tu cuerpo volviendo a los principios básicos de los alimentos integrales. Ahora, si todavía tiene que lidiar con un problema de peso, condición de la tiroides, afección hepática u otros síntomas del virus de la tiroides, es hora de diluir su sangre para que pueda sanar. Cuando todavía está lidiando con los síntomas del virus de la tiroides, cuanto mayor sea su ingesta de grasa, mejor protegerá el virus de dejar su cuerpo. Si usted es rico en proteínas, vegetal, vegano o no, si está tratando de deshacerse del virus de la tiroides, entonces seguir una dieta alta en grasas, sin importar qué tan saludables sean esas grasas, le da a su hígado más trabajo, que es lo opuesto a lo que desea cuando ya está haciendo mucho por usted al procesar el EBV y otras toxinas de su sistema. Para eliminar los restos de EBV, revivir la tiroides, eliminar los metales pesados y eliminar el virus de la tiroides, es importante reducir el consumo de grasas. Esto diluye la sangre, permitiendo que el producto de desecho viral, el virus en sí, las bacterias y los metales pesados tóxicos abandonen el torrente sanguíneo, lleguen a los riñones y el tracto intestinal y sean eliminados. Esto no significa que deba cortar las grasas por completo, solo que obtendrá los mejores resultados reduciendo el consumo. Lo que la opción C se traduce en un restaurador de cuerpo completo, brinda a su sistema inmune un apoyo increíble para deshacerse del virus mientras que su tiroides tiene la mejor oportunidad de reavivamiento. Si desea aumentar este mes, también puede optar por comer sólo alimentos vivos (frutas y verduras crudas) hasta la hora de la cena, o puede combinar las

sugerencias de Thyroid Virus Cleanse con las pautas de la Limpieza curativa de días en Medical Med. . Para llenarte cuando estás comiendo menos grasa y evitando alimentos como el trigo y la soja, encontrarás que la fruta es tu mejor recurso. Con sus carbohidratos saludables y su glucosa esencial que nutre el cerebro y el hígado y está unida a los fitoquímicos vitales, la fruta es un regalo para la lucha contra la enfermedad de la naturaleza. La desinformación podría haberle evitado la fruta durante años. Es hora de dejar ese equipaje atrás. La mayoría del miedo a la fruta proviene de la creencia de que la fruta tiene un contenido demasiado alto de azúcar, lo que hace caso omiso de la realidad de que el azúcar en la fruta no es lo mismo que el azúcar refinado de mesa o el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. La fruta digiere tan fácilmente que su azúcar deja su estómago minutos después de haberla comido, ni siquiera llega a su tracto intestinal, por lo tanto, contrariamente a las modas de la salud que dicen lo contrario, no genera problemas como la Candida. La fruta está compuesta de mucho: pulpa, fibra, agua, vitaminas, minerales. . . todos los cuales son maravillosamente beneficiosos para su proceso de curación. Si desea obtener más información acerca de cómo evitar los mitos de las frutas, entiendo el tema con mucha más profundidad en el capítulo "Miedo a las frutas" en mi primer libro, Médium Medium. Por ahora, sepa que la fruta, especialmente cuando se combina con verduras de hoja verde, es uno de los aliados más sostenibles que jamás tendrá. En el próximo capítulo, encontrará muchas ideas sobre cómo hacer que las frutas y otros alimentos curativos se conviertan en platos deliciosos y nutritivos que lo respaldarán durante su Rehabilitación Tiroidea individualizada. JUGO DE ACEITE Rinde porción El jugo de apio fresco y sin gas es uno de los jugos de curación más potentes disponibles para nosotros. Esta bebida limpia y verde es la mejor manera de comenzar el día. ¡Haga que este jugo sea parte de su rutina diaria y pronto no querrá pasar un día sin él! manojo de apio Enjuague el

apio y páselo por un exprimidor. Bebe de inmediato. Alternativamente, puede cortar el apio y mezclarlo en una licuadora de alta velocidad hasta que quede suave. Cuela y bebe de inmediato. CONSEJOS Use apio orgánico siempre que sea posible. Si usa apio convencional, asegúrese de lavarlo especialmente bien antes de hacer jugo. Si le parece demasiado fuerte el sabor del jugo de apio puro, puede hacer zumo de un pepino y / o una manzana con el apio. Esta es una gran opción a medida que se adapta al sabor, sin embargo, hay más beneficios cuando el jugo de apio se consume solo. Si beber las 6 onzas completas que produce esta receta parece demasiado al principio, comience con unos sorbos y aumente con el tiempo. ZUMO DE PEPINO Hace porción de paquetes de jugo de pepino un poderoso golpe de hidratación en un vaso pequeño. De hecho, es el mejor tónico de rejuvenecimiento del mundo. Este jugo es sutil y dulce, y es posible que descubras que te encanta el sabor. pepinos grandes Enjuaga los pepinos y pásalos por un exprimidor. Bebe de inmediato. Alternativamente, puede cortar los pepinos y mezclarlos en una licuadora de alta velocidad hasta que quede suave. Cuela y bebe de inmediato. CONSEJOS Use pepinos orgánicos siempre que sea posible. Cuando use pepinos convencionales, asegúrese de lavarlos especialmente bien antes de hacer jugo. Si le parece demasiado fuerte el sabor del jugo de pepino, puede hacer zumo de manzana con el pepino a medida que se adapta al sabor. Esto lo hará un poco menos efectivo. En poco tiempo, puede encontrar que anhela el jugo de pepino por sí solo. Si beber las 6 onzas completas que produce esta receta parece demasiado al principio, comience con unos sorbos y aumente con el tiempo. JUGO DE SANACIÓN TIROIDES Rinde porción Este jugo está hecho completamente de ingredientes que apoyan la salud de la

tiroides. La mejor parte es que es fácil de personalizar de acuerdo a tus gustos. Siéntase libre de sustituir los pepinos en lugar del apio o el perejil en lugar del cilantro. ¡En cualquier caso, recibirás una gran dosis de poderoso apoyo tiroideo! manojo de apio manzanas, en rodajas manojo de cilantro a 4 pulgadas de jengibre fresco Pasa todos los ingredientes a través del exprimidor. Beba el jugo inmediatamente con el estómago vacío para obtener mejores resultados. Alternativamente, corta aproximadamente el apio y las manzanas. Agregue todos los ingredientes a una licuadora de alta velocidad. Mezcle los ingredientes hasta que quede suave y luego colar. Bebe el jugo resultante inmediatamente. CONSEJOS Como se mencionó anteriormente, este jugo se puede personalizar según sus preferencias gustativas sustituyendo pepinos en lugar de apio o manojo de perejil en lugar de cilantro. Dependiendo del exprimidor, se necesitará más o menos jengibre. Ajuste la cantidad de acuerdo a su gusto. TÉ CON CURACIÓN POR TIROIDES Hace que porción de té sea una manera maravillosa de agregar algo de tranquilidad a la agitada prisa de nuestros días. Este té curativo hará tanto por tu espíritu como por tu tiroides y el resto de tu cuerpo. Mientras bebes, tómate un momento para detener y calmar tu corazón y tu mente. ¡Qué milagro es que tales alimentos curativos estén disponibles para nosotros aquí en la tierra! tazas de agua cucharadita de tomillo cucharadita de semillas de hinojo cucharadita de bálsamo de limón cucharaditas de miel cruda (opcional) Ponga a hervir tazas de agua en una olla pequeña. Agregue tomillo, semillas de hinojo y toronjil. Apague el fuego y deje que el té se levante durante 5 minutos o más. Colar el té y verterlo en una taza. Agregue miel si lo desea y ¡disfrútelo! CONSEJOS Las bolsas de té compradas en la tienda también se pueden usar cuando no haya té disponible. Use una bolsita de té con

tomillo, semillas de hinojo y toronjil. Se puede usar tomillo fresco o seco y bálsamo de limón. AGUA DE LIMÓN O DE LIMA Rinde porción Un vaso alto de agua de limón o lima es una de las mejores herramientas para la hidratación y la desintoxicación. Además de los beneficios curativos que leíste en el Capítulo , los limones y las limas activan el agua potable, lo que permite que se enganche mejor a las toxinas de tu cuerpo y las expulse. ¡Bebiendo este elixir, sentirás que estás infundiendo a cada célula en tu cuerpo con néctar curativo! ½ limón o lima tazas de agua Exprime el jugo de la mitad de un limón recién cortado o lima en el agua. ¡Disfruta y disfruta! CONSEJO Los limones y las limas viajan bien. Cuando estés en la carretera y te pierdas tu cocina, asegúrate de empacar unos limones y limas para que puedas disfrutar de este tónico fresco cuando estás lejos de casa. GINGER WATER Rinde de a porciones Ya sea té caliente de jengibre antes del desayuno o un vaso de agua con jengibre frío después del almuerzo, esta bebida es fácil de personalizar de una manera que funcione para usted. a pulgadas de jengibre fresco tazas de agua ½ limón (opcional) cucharaditas de miel cruda (opcional) Rallar el jengibre en tazas de agua y agregar el jugo de ½ limón. Permita que el agua se empape durante al menos 5 minutos e idealmente más tiempo. Incluso puede dejarlo remojando en la nevera durante la noche. Tiende el agua. Agregue limón y miel si lo desea y disfrute caliente o frío durante todo el día. CONSEJOS Como alternativa al rallado del jengibre, intente cortarlo en pequeños trozos y exprimirlos en una prensa de ajo, que actuará como un mini exprimidor. Asegúrese de sacar la "pulpa" de la prensa después, picarla finamente y agregarla al agua también. Puede ser útil preparar un gran lote de agua con jengibre por adelantado para beber a voluntad. Para obtener mejores resultados, agregue la miel y el limón justo antes de consumir.

ALOE WATER Rinde porción Mientras que el sabor del aloe puede tardar un poco en acostumbrarse, valdrá la pena el esfuerzo. Mientras bebes el agua de aloe, piensa en todos los increíbles beneficios que tu hígado, tus glándulas suprarrenales y el resto de tu cuerpo obtendrán de este increíble alimento curativo. Pieza de pulgadas de hoja fresca de aloe tazas de agua Saque el gel del interior de la hoja fresca de aloe y colóquelo en una licuadora junto al agua. Mezcle durante 0 a 0 segundos hasta que se combine completamente. Beba inmediatamente con el estómago vacío para obtener mejores resultados. CONSEJOS Las hojas frescas de aloe se pueden encontrar en la sección de productos de muchos supermercados. Guarde el resto de la hoja de aloe envolviendo el extremo cortado en una toalla húmeda o envoltura de plástico y almacenándola en el refrigerador por hasta semanas. Si lo necesita, también puede intentar mezclar aloe en un batido como el batido curativo Thyroid. CALDO DE CURACIÓN POR TIROIDES Rinde de a 4 porciones A veces puede parecer un desafío apegarse a formas más saludables de comer cuando está a su alrededor, otros parecen disfrutar de alimentos menos productivos. Con este caldo antiviral, rico en minerales, una piedra angular del Mes de Limpieza del Virus Tiroideo que se presentó en el capítulo anterior, puede darse un estímulo nutritivo y reconfortante en cualquier momento. Si lo desea, mantenga una taza a su lado todo el día, rellenando como lo desee. batatas, en cubos tallos de apio, cortados en cubitos cebollas, cortados en cubitos 6 dientes de ajo pulgada de raíz de cúrcuma, pelada y picada pulgada de jengibre, pelada y picada taza de perejil picado fino 4 ramitas de tomillo cucharadas de escamas azúcares del Atlántico cucharada de algas en polvo tazas de agua Coloque todos los ingredientes en una olla grande. Ponga a hervir la mezcla, luego reduzca el fuego a fuego lento durante hora. Cuele y disfrute como un caldo curativo y reconstituyente que puede tomarse durante todo el día. CONSEJOS Esta receta también se puede disfrutar como una

sopa de verduras gruesa dejando las verduras en el caldo. Alternativamente, puedes hacer un puré simple con esta receta. Use una licuadora de inmersión para puré las verduras hasta que quede suave o transfiéralas en pequeños lotes a una licuadora de pie. ¡Asegúrate de dejar una ventilación para que salga vapor a través de la parte superior de la licuadora! Le invitamos a hacer un gran lote de esta sopa y congelar las sobras para usar durante toda la semana. Intente congelar el caldo en una bandeja de cubitos de hielo para descongelarlo más tarde. Si desea hacer esta sopa un poco más decadente para compartir con la compañía, puede agregar una pizca de sal y un poco de aceite de coco en cada tazón individual justo antes de servir. MANZANA CON Canela Y PASAS Rinde porción Hay algo tan delicioso en comenzar el día con un simple cuenco de bondadosa bondad que está específicamente diseñado para ayudarte a sanar. En esta versión, omita los granos y cargue en un tazón de fruta basada en la satisfacción. manzanas, en rodajas ¼ cucharadita de canela pizca de vainilla en polvo fechas, sin hueso cucharadita de miel cruda (opcional) ½ limón ¼ de taza de pasas cucharadas de nueces (opcional) cucharadas de coco rallado (opcional) Combine las manzanas, canela y vainilla en polvo , dátiles, miel y el jugo del limón en un procesador de alimentos. Procese todos los ingredientes hasta que se combinen. Vierta la mezcla de manzana en un tazón y agregue las pasas, las nueces y el coco rallado si lo desea. ¡Servir y disfrutar! CONSEJO ¡Siéntete libre de ser creativo y descubrir qué coberturas te gustan más! Pruebe diferentes ingredientes en diferentes días para obtener una variedad de nutrientes y sabores.

BARCOS DE BAYAS DE PAPAYA Rinde porciones ¡Los desayunos deliciosos no tienen que ser complicados! Estos barcos de papaya berry se unen en minutos en una brillante explosión de color

y sabor. Son perfectos para un desayuno hidratante y satisfactorio que es fácil de digerir y que hará que su día comience bien. papaya Maradol grande plátanos, en rodajas tazas de bayas mixtas limón (opcional) Cortar la papaya por la mitad longitudinalmente y sacar las semillas. Coloque las dos mitades de la papaya en un plato con los lados cortados hacia arriba. Coloque las rodajas de plátano y las bayas dentro del centro de cada mitad de papaya. ¡Exprima el jugo de lima sobre la parte superior de sus botes de papaya si lo desea y disfrute! CONSEJOS Las papayas Maradol están disponibles en muchos supermercados. Si todavía están verdes e inmaduros, busca los que tengan al menos un toque de color amarillo anaranjado en la piel. A la izquierda en la encimera, maduran hasta que la piel se da cuando se presiona, similar a un aguacate maduro. Si eres nuevo en el sabor tropical de papaya, el jugo de lima es el complemento perfecto, por lo que se incluye como un ingrediente opcional en la lista anterior. Un simple apretón de lima en papaya es una revelación que vale la pena experimentar. PANCAKES DE ARÁNDANOS SALVAJES Rinde 4 porciones ¿A quién no le gustan los panqueques, especialmente cuando están llenos de los mejores ingredientes? Estos deliciosos panqueques se convertirán en uno de los favoritos para disfrutar con familiares y amigos. Este bateador se comporta de manera diferente a la masa de panqueque tradicional, así que siga las instrucciones de cerca y ¡disfrute de los resultados! plátanos maduros 4 cucharadas de miel cruda cucharadita de polvo para hornear ½ cucharadita de sal marina ½ taza de agua tazas de harina de almendras ¼ taza de almidón de papa cucharada de aceite de coco taza de arándanos silvestres ½ taza de jarabe de arce Mezcle los plátanos, la miel y el polvo de hornear y sal marina junto con el agua hasta que quede suave. Agregue la harina de almendras y el almidón de papa y continúe mezclando hasta que se forme una pasta gruesa y uniforme. Para cocinar en la sartén: caliente un poco del aceite de coco en una sartén antiadherente grande de cerámica a fuego medio-bajo. Vierta la mezcla en la sartén al amontonar cucharadas para crear pequeños panqueques. Espolvoree unos arándanos silvestres sobre la parte

superior. Use la parte posterior de una cuchara para alisar la mezcla uniformemente en un círculo. Cocine los panqueques durante / a minutos, luego voltee y cocine durante 4 minutos en el otro lado. Para hornear en el horno: precaliente el horno a 5 ° F. Usando el aceite de coco, engrase ligeramente dos bandejas para hornear forradas con papel pergamino. Coloque la masa en círculos de pulgadas, alisándola uniformemente. Espolvoree unos arándanos silvestres sobre la parte superior. Hornee los panqueques durante a 0 minutos hasta que los bordes se vuelvan dorados, luego voltee y hornee por minutos más. Combine el jarabe de arce y los arándanos silvestres restantes en una salsa pequeña a fuego medio, revolviendo con frecuencia hasta que estén bien combinados. ¡Sirva encima de los panqueques y disfrute! SUGERENCIA Si tiene problemas al usar una sartén, pruebe el método de cocción para obtener los mejores resultados.

HEAVY METAL DETOX SMOOTHIE Rinde porción Este batido es una combinación perfecta y poderosa de cinco ingredientes clave para la desintoxicación de metales pesados. No solo eso, ¡tiene un sabor increíble! plátanos tazas de arándanos silvestres taza de cilantro cucharadita de jugo de hierba de cebada en polvo cucharadita de espirulina hawaiana cucharada de dulse del Atlántico naranja taza de agua Combine los plátanos, arándanos, cilantro, jugo de hierba de cebada en polvo, espirulina y dulse con el jugo de uno naranja en una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que quede suave. Agregue hasta taza de agua si desea una consistencia más delgada. ¡Servir y disfrutar! CONSEJOS Si el jugo de hierba de cebada en polvo y la espirulina hacen que el sabor sea demasiado fuerte para usted, comience con una pequeña cantidad de cada uno y siga subiendo. Mantener su cocina equipada con plátanos maduros es un arte. Intente preguntar a su tienda de comestibles local por un caso completo de plátanos (a menudo disponible con un descuento), luego congele un lote grande cuando alcancen la madurez máxima.

De esta forma, tendrás banans congelados a mano para esos días en los que te quedas sin productos frescos. THYROID HEALING SMOOTHIE Hace porción de Smoothies son una gran manera de obtener una variedad de ingredientes curativos de una sola vez. Puede personalizar este batido curativo de tiroides con los alimentos curativos que desee, rotándolos a lo largo de la semana o el mes para que obtenga muchos nutrientes y sabores diferentes. tazas de mango (fresco o congelado) banana taza de agua ADICIONES ADICIONALES tazas de espinacas ½ pulgada de rúcula cucharadita de algas en polvo ½ pulgada de jengibre, pelado naranja, jugo ½ taza de cilantro ½ taza de gel de aloe vera ½ taza de frambuesas Combine el mango y el plátano con taza de agua en una licuadora. Agregue cualquiera de las posibles adiciones en combinaciones variadas. Si te sientes aventurero, adelante y agrégalos todos! Mezclar hasta que esté suave. ¡Servir y disfrutar! PROPINA Para un cambio de ritmo, conviértalo en un bol de batidos ligero y satisfactorio, arreglando rebanadas de plátano o melocotón, mango o papaya en cubos, pera en cubitos, semillas de granada, bayas frescas o incluso congeladas, pasas o dátiles picados, higos o albaricoques secos en la parte superior. FIDEOS DE PESTO ZUCCHINI Rinde porciones Estos fideos de calabacín son una forma brillante y deliciosa de disfrutar tantos ingredientes hermosos juntos. Los sabores familiares del pesto se combinan con los tomates cherry dulces y los fideos suaves en un plato que es ligero, satisfactorio y, simplemente, ¡maravilloso! calabacines medianos, pelados tazas de hojas de albahaca flojas ¼ taza de semillas de cáñamo ¼ taza de nueces cucharadita de aceite de oliva (opcional) ½ fecha dientes de ajo ¼ cucharadita de sal marina limón ¼ taza de agua tazas de tomates cherry Convierta sus calabacines en fideos espiralizador, pelador o pelador juliano. Coloque estos fideos en un tazón grande y déjelos a un lado. Mezcle las hojas de albahaca, semillas de cáñamo, nueces, aceite de oliva, dátiles, dientes de ajo, sal marina y jugo de limón con el agua hasta

que se forme un pesto suave. Vierta el pesto sobre los fideos de calabacín y mezcle hasta que estén bien cubiertos. Divide los fideos entre dos tazones. Cubra con tomates cherry en rodajas. ¡Servir y disfrutar! CONSEJOS Se pueden usar fideos de algarrobo o pepino en lugar de los fideos de calabacín si se desea. Este plato es el artículo perfecto para llevar a su próximo picnic en el parque. ¡Haz un doble lote que sea lo suficientemente grande como para compartir! MASON JAR ENSALADA DE DOS MANERAS Rinde porciones Una de las mejores maneras de incorporar una gran cantidad de alimentos curativos en su dieta es prepararse con anticipación. Estas dos ensaladas se pueden preparar con anticipación y guardar en el refrigerador por hasta días. ¡Manténgalos a mano para una comida fácil de agarrar e ir en cualquier momento! ENSALADA VEGETAL MEZCLADA CON VESTIDO "RANCH" tazas de col roja rallada tazas de zanahorias ralladas tazas de espárragos picados taza de rábano en rodajas taza de hinojo picado taza de apio picado taza de cilantro picado ½ taza de perejil picado ½ taza de cebollín en rodajas limón, reducido a la mitad aguacate, cortado en cubitos (opcional) tazas de espinaca o rúcula VESTIDO DE RANCHO: ¼ taza de nueces de Brasil ¼ de taza de anacardos 6 pulgadas de apio diente de ajo cucharada de perejil seco cucharada de eneldo fresco ½ cucharada de ajo en polvo ¼ cucharadita de semillas de apio ¼ cucharadita de sal marina limón ½ taza de agua Ponga todos los ingredientes, excepto la espinaca o la rúcula, en dos tarros de albañil grandes ( onzas). Guarde los frascos en la nevera por hasta días. Disfrute de las verduras mixtas sobre una cama de verduras de hoja cubierta con aderezo "rancho". Mezcle las nueces de Brasil, los anacardos, el apio, el diente de ajo, el perejil seco, el eneldo fresco, el ajo en polvo, las semillas de apio, la sal marina y el jugo del limón hasta que estén suaves. Transfiera lentamente de ¼ a ½ taza de agua, deténgase cuando se alcance la consistencia deseada. Guarde el aderezo en un pequeño tarro de masón en el refrigerador por hasta días.

ENSALADA DE FRUTAS CON HOJAS VERDES tazas de secciones de naranja tazas de frambuesas tazas de mango cortado en cubitos tazas de pepino cortado en cubitos taza de semillas de granada taza de cilantro picado ½ taza de albahaca picada lima tazas de verduras de hoja Coloque toda la fruta en dos grandes ( onzas ) tarros de cristal. Corta la lima en trozos y ponlos sobre el contenido de los frascos. Guarde los frascos en la nevera por hasta días. Disfrute de la ensalada de frutas sobre una cama de hojas verdes mixtas con jugo de limón exprimido en la parte superior. CONSEJOS Si no tiene tarros de cristal a mano, puede almacenar estas ensaladas en cualquier contenedor disponible. Si se está quedando sin la puerta, agarre una bolsa o caja de verduras para ensalada prelavadas junto con el frasco de ensalada, y estará listo para comenzar. No dejes que nada te impida sanar, ¡tienes esto! SPINACH SOUP Rinde porción Una de las cosas increíbles sobre la incorporación de más frutas y verduras en nuestra dieta es la forma en que nuestras papilas gustativas cambian, y comenzamos a desear más y más de estos ingredientes frescos con el tiempo. Cuando te encuentras ansioso por los vegetales de hojas verdes y los beneficios que brindan, esta sopa fácil de preparar y rica en sabores es una excelente forma de incorporarlos a tu día en una forma fácil de digerir. Con todos los minerales que proporciona la espinaca, también ayudará a frenar los antojos por los alimentos que sabe que no le sirven a su salud en este momento. ½ tazas de tomates de uva tallo de apio diente de ajo naranja 4 tazas de espinaca bebé hojas de albahaca ½ aguacate (opcional) Mezcle los tomates, el apio y el ajo con el jugo de naranja hasta que quede suave. Agregue las espinacas por el puñado hasta que estén completamente incorporadas. Agregue la albahaca y el aguacate (si lo desea), licuando hasta que quede cremoso y suave. ¡Sirve y disfruta inmediatamente! CONSEJOS El cilantro se puede usar en lugar de la albahaca mediante la sustitución de ¼ de taza de hojas de cilantro. Si esta sopa no te hace cantar "¡Aleluya!" Al comienzo de tu viaje, pruébalo nuevamente en unas semanas. ¡A medida que su paladar comienza a cambiar, es posible

que termine amando esta sopa tanto que la convierta en un elemento básico de su dieta!

INMERSIÓN DE ALCACHOFA TOMATE SUN CON CRUDITOS VEGETALES Rinde porciones. Esta cremosa salsa solo toma unos segundos para prepararse y combina sabores fuertes con una calidez reconfortante. Los tomates, el ajo y el perejil secados al sol se combinan perfectamente con los tiernos corazones de alcachofa para crear un baño que hará que todos vuelvan por más. tazas de corazones de alcachofa al vapor (ver consejos) ¾ taza de tomates secos sin aceite, empapados en agua caliente durante 5 minutos cucharadas de tahini crudo taza de perejil envasado dientes de ajo limón ¼ cucharadita de sal marina Verduras de su elección para sumergir (como el pimiento, el pepino, la coliflor, los rábanos, los espárragos) Coloque los corazones de alcachofa, los tomates secos, el tahini, el perejil, los dientes de ajo, el jugo del limón y la sal marina en un procesador de alimentos. Procese los ingredientes juntos hasta que estén bien combinados. ¡Sirve el baño de alcachofa junto con las verduras que quieras! CONSEJOS Para preparar los corazones de alcachofa, siga las instrucciones para cocer al vapor alcachofas enteras. Deja que las alcachofas se enfríen y luego quita todas las duras hojas verdes hasta que solo queden las tiernas hojas amarillas. Corte la alcachofa por la mitad y elimine por completo el estrangulador (las hojas sedosas de color blanco y morado y los filamentos subyacentes) sacándola con una cuchara. Ahora tu corazón de alcachofa está listo para usar. Si tahini crudo no está disponible, se puede usar tahini en su lugar. El tahini crudo tiene un sabor más suave, y el tahini asado es más distintivo. Cualquiera de los dos funcionará bien. Disfrute de esta salsa con vegetales crudos como se describe o con verduras cocidas de cualquier tipo. Si te sientes creativo, ¡incluso puedes intentar rellenarlo con una papa al horno!

PATATAS HORNEADAS "NACHOS-STYLE" Rinde de a porciones Mientras que los nachos tradicionales pueden incluir chips, estos panecillos suaves y dorados no dejan nada que desear. Cocinados a la perfección en el horno hasta que estén crujientes por fuera y tiernos en el medio, y luego amontonados con los sabores familiares de aguacate, tomate, cebolla y cilantro, estas papas desaparecerán rápidamente, por lo que es posible que desee hacer un doble lote. ¡Haga que estas papas sean más indulgentes al cubrirlas con ajo y anacardo! 6 papas medianas cucharaditas de aceite de coco ½ cucharadita de sal marina, dividida aguacate, cortada en cubitos taza de tomate picado taza de cebolla cortada en cubitos ½ taza de cilantro picado ½ jalapeño picado (opcional) limones ¼ taza de ajo Anacardo (opcional, receta) Precalentar el horno a 75 ° F. Pele y corte las papas en rondas de ¼ a ½ pulgada de grosor. Mezcle con el aceite de coco y ¼ de cucharadita de sal marina. Coloque las papas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Deje espacio para que no se toquen ni se superpongan. Hornea las papas durante 0 minutos, voltea y luego hornea por 0 minutos más. Mientras hornea las papas, combine el aguacate, el tomate, la cebolla, el cilantro, el jalapeño y el jugo de ambas limas en un tazón pequeño. Coloque las rebanadas de papa en una pila en un plato para servir. Cubra con la salsa de aguacate y rocíe el Aioli Garlic Cashew en la parte superior si lo desea. ¡Termina los nachos con la sal marina restante y disfruta! CONSEJOS Experimente con diferentes variedades de papas para diferentes nutrientes, sabores y texturas. Para un truco de adelanto, intente pelar y cortar las papas con anticipación y guardarlas en un recipiente con agua fría en la nevera. Se mantendrán bien por hasta tres días de esta manera; simplemente cambie el agua diariamente y disfrute de tener las papas listas para consumir en cualquier momento. COLIFLOR "ARROZ FRITO" Rinde de a porciones Hacer malabarismos en nuestros viajes de curación con las exigencias de los horarios ocupados y las necesidades de nuestros seres queridos

puede ser un desafío. Este "arroz frito" de coliflor puede hacer su vida un poco más fácil con su sabor de calidad de restaurante y su rápido tiempo de preparación. Es una receta que se puede preparar cocida o cruda, y es fácil de personalizar con las verduras y hierbas favoritas de su familia. coliflor mediana (aproximadamente 6 tazas de flores) cucharadita de aceite de coco ½ cebolla roja, picada pulgada de jengibre, picada dientes de ajo, picada zanahoria grande, picada pimiento rojo, picado tallos de apio, picados taza de guisantes cucharadita tostada aceite de sésamo cucharadas de aminos de coco ½ cucharadita de miel cruda (opcional) cucharadita de sal marina ½ jalapeño (opcional) taza de cilantro ¼ taza de almendras picadas (opcional) cucharaditas de semillas de sésamo lima Corte la coliflor en floretes y colóquela en un procesador de alimentos. Pulse hasta que la coliflor logre una textura de arroz grueso. Use una bolsa de leche o una estopilla para sacar la humedad del "arroz" y luego déjela a un lado. Caliente cucharadita de aceite de coco en una sartén grande y saltee la cebolla a fuego medio-alto hasta que esté transparente y cocida. Agregue agua por cucharada según sea necesario para evitar que se pegue. Coloque el jengibre, el ajo, la zanahoria, el pimiento, el apio y los guisantes en la sartén con la cebolla roja y continúe cocinando de 5 a 7 minutos hasta que los vegetales comiencen a ablandarse. Agregue el arroz de coliflor, el aceite de sésamo tostado, los aminoácidos de coco, la miel y la sal marina a la sartén y revuelva bien para que se combinen. Continúe cocinando otros 5 a 7 minutos hasta que el arroz de coliflor esté tierno. Sirva la coliflor "arroz frito" cubierto con jalapeño (si lo desea) junto con cilantro, almendras picadas, semillas de sésamo y un generoso chorrito de jugo de limón. Para la coliflor cruda "arroz frito": siga el primer paso para hacer arroz con coliflor y coloque el arroz en un tazón grande junto con la cebolla roja, el jengibre, diente de ajo picado, zanahoria, pimiento y apio. Mezcle el aceite de sésamo tostado, los aminoácidos de coco, la sal marina y el jalapeño en el arroz de coliflor y deje marinar durante al menos 5 minutos. Sirva cubierto con cilantro, almendras picadas, semillas de sésamo y jugo de lima.

ALCACHOFAS A VAPOR CON CASHEW DE AJO AIOLI Rinde porciones Las alcachofas al vapor son deliciosas para comer solas con un poco de jugo de limón y sal marina, especialmente cuando conoces todos los beneficios curativos que aportan a tu tiroides. Esta receta lleva las alcachofas a otro nivel, emparejándolas con un ajo alioli de ajo decadente. Es una receta increíblemente simple para unir y una gran manera de sorprender a los invitados en su próxima reunión de la cena. 4 alcachofas taza de anacardos cucharadas de aceite de oliva dientes de ajo limones ¼ cucharadita de sal marina ½ a taza de agua Cortar las alcachofas cortando ½ pulgada de las partes superiores y todo menos ½ pulgada de los tallos. Recorte las hojas restantes por ½ pulgada también. Trae una olla de agua a hervir. Coloque las alcachofas en una canasta de vapor dentro de la olla. Cocine al vapor las alcachofas de 0 a 40 minutos dependiendo del tamaño. Terminan cuando una de las hojas se quita fácilmente y es tierna. Combine los anacardos, el aceite de oliva, el ajo, el jugo de dos limones y la sal marina en la licuadora con ½ taza de agua. Mezcle hasta que quede suave para un alioli más espeso. Para obtener una consistencia más fina, continúe fluyendo en otra ½ taza de agua mientras licúa. Sirve las alcachofas junto con el alioli de anacardo para mojar y ¡adereza con las hierbas frescas que quieras! SUGERENCIA Guarde el alioli adicional para usar como salsa sobre las papas al vapor o el brócoli, como aderezo para las papas al horno estilo "Nachos" (receta), o masajee en la col rizada para obtener una ensalada abundante. SPAGHETTI SQUASH "BOLOGNESE" Rinde porciones La calabaza espagueti recibe su nombre por una muy buena razón. Los hilos tiernos y amarillos se parecen mucho a los espaguetis, especialmente cuando los cubre con una rica salsa de tomate salada y un poco de Brazil Nut Basil "Parmesan". Este plato será un favorito instantáneo para la familia y los amigos, por lo que podría querer para hacer un doble lote. Congele un lote de salsa para que siempre tenga algo a mano cuando sienta la necesidad de un gran plato de espagueti. calabaza espagueti grande tazas de cebolla roja

picada 4 dientes de ajo picados tazas de tomates cherry taza de champiñones rebanados (opcional) cucharadita de chile en polvo cucharadita de condimento para aves cucharadita de ajo en polvo ¼ cucharadita de curry en polvo ¼ cucharadita de sal marina ½ taza secada al sol tomates, remojados 5 minutos en agua caliente ¼ taza de nuez de Brasil albahaca "parmesano" (ver abajo) BRASIL NUT BASIL "PARMESAN" ¼ de taza de nueces de Brasil ¼ de cucharadita de sal marina ¼ cucharadita de albahaca seca diente de ajo Precaliente el horno a 400 ° F. Corta con cuidado la calabaza de espagueti por la mitad y descarta las semillas. Llene una bandeja para hornear con ½ pulgada de agua y coloque las mitades de calabaza cortadas hacia abajo en la bandeja. Hornee la calabaza durante 0 a 40 minutos hasta que un dedo presionado suavemente en el exterior de la calabaza deje una hendidura. Retire las mitades de calabaza del horno. Cuando estén lo suficientemente fríos para manipularlos, utiliza un tenedor para raspar el interior de la calabaza creando hebras de "spaghetti". Divida los fideos de calabaza entre dos tazones. Para hacer la "boloñesa", coloque la cebolla picada en una cacerola mediana junto con cucharadas de agua. Sofría la cebolla a fuego medio-alto hasta que esté translúcida y tierna. Continúe agregando agua por cucharada según sea necesario para evitar que se pegue. Agregue el ajo, tomates cherry, champiñones, chile en polvo, condimentos de aves, ajo en polvo, polvo de curry, sal marina y tomates secados al sol a la cacerola y continúe cocinando, revolviendo frecuentemente durante 5 a 7 minutos, hasta que los tomates se ablanden. Usando una licuadora de inmersión, mezcle los ingredientes de la salsa hasta que estén combinados, pero todavía grueso. Alternativamente, transfiera a una licuadora de pie y mezcla de pulsos, asegurándose de dejar la tapa entreabierta para que salga el vapor. Sirve la salsa encima de los fideos de espagueti. ¡Cubra con la nuez de Brasil Basil "Parmesan" y disfrútelo! Coloque las nueces de Brasil, la sal marina, la albahaca y el ajo en la licuadora o procesadora de alimentos y pulse brevemente hasta que se formen pequeños pedazos.

SWEET POTATO CHIPS AND GUACAMOLE Rinde de a porciones. Los chips obtienen una mala reputación porque muchos chips comprados en la tienda vienen cargados con conservantes e ingredientes no deseados. ¡Es posible hacer chips deliciosos y limpios directamente en el horno en casa! La siguiente receta contiene muchas especias para obtener un chip audaz y sabroso, aunque no dude en dejarlas todas. Estos chips son tan deliciosos, con nada más que una pizca de sal marina o sumergidos en este delicioso guacamole. camotes grandes ¼ cucharadita de sal marina ¼ cucharadita de ajo en polvo ¼ cucharadita de comino ¼ cucharadita de pimentón ¼ cucharadita de chile en polvo ¼ cucharadita de Cayena (opcional) cucharaditas de aceite de coco (opcional) GUACAMOLE aguacates ½ limón lima tomate pequeño, finamente cortado en cubitos ¼ de limón cebolla, finamente picada ½ taza de cilantro, picada diente de ajo, picada ¼ de jalapeño, picada (opcional) ¼ cucharadita de sal marina (opcional) Precaliente el horno a 50 ° F. Usando una mandolina o cuchillo, corte las batatas en rondas muy finas, aproximadamente de ¼ de pulgada de ser posible y no más gruesas que ⅛ de pulgada. Asegúrese de que sean parejas y delgadas, aunque no transparentes. Trae una olla de agua a hervir. Coloque las rodajas de batata en el agua hirviendo y vuelva a hervir a fuego medio. Después de 5 minutos, retire las batatas y deseche el agua. Combina la sal marina, el ajo en polvo, el comino, el pimentón, el chile en polvo y la cayena en un tazón pequeño. Engrase ligeramente dos bandejas para hornear con aceite de coco. Coloque las rodajas de boniato en las bandejas para que no se superpongan. Cepille ligeramente la parte superior de la batata con más aceite de coco. Espolvoree la mezcla de especias generosamente sobre la parte superior de las rebanadas. Hornea las batatas durante 5 minutos. Retire las bandejas del horno y coloque las rebanadas que ya están crujientes a un lado. Regrese las bandejas al horno por 5 minutos más y luego revise para eliminar las virutas crujientes de nuevo. Si es necesario, hornee las rebanadas restantes de a 5 minutos más. Tenga en cuenta que las virutas pueden no parecer crujientes cuando las saca por primera vez del horno, aunque deben crujir

cuando se enfríen. Sirva batatas junto con guacamole, ¡o disfrútelos! Para obtener los mejores resultados, ¡sirva poco después de hacer! Mash el aguacate junto con el jugo del limón y la lima en un tazón pequeño. Revuelva el tomate, la cebolla, el cilantro, el ajo, el jalapeño y la sal del mar en el puré de aguacate. Sirva y disfrute con las batatas fritas, junto con las verduras cortadas de su elección, como aderezo para ensalada, o incluso encima de las verduras cocidas si así lo desea. WILD BLUEBERRY BANANA HELADO Rinde porciones Este helado es todo lo que podrías desear: cremoso, dulce y frío. Lo mejor de todo es que puedes disfrutarlo en cualquier momento que desees sin temor a retrasar tu curación. Helado para el desayuno? ¡Absolutamente! Helado para la cena? Por qué no? También es el aperitivo perfecto. No importa cuándo disfrute de su helado de plátano, su tiroides y el resto de su cuerpo le agradecerán por los beneficios curativos que brinda esta indulgencia. plátanos congelados grandes tazas de arándanos silvestres descongelados, divididos cucharadas de miel cruda (opcional) Coloque taza de arándanos silvestres descongelados y sus líquidos en el procesador de alimentos junto con cucharadas de miel cruda, si lo desea. Pulse 5 veces hasta que se combinen. Muchas de las bayas todavía deben estar enteras. Pon esta salsa a un lado. Cortar los plátanos y colocarlos en un procesador de alimentos junto con la taza restante de arándanos silvestres. Procese hasta que se forme un helado suave y suave. Si lo desea, puede colocar el helado en el congelador para endurecerlo durante horas antes de sacarlo. Sirva el helado en tazones individuales y cubra con la salsa de arándanos silvestres. ¡Disfrutar! SUGERENCIA Haga de esto un helado con su elección de coberturas curativas. Intente rociar su plato con dátiles picados o higos, bayas frescas, rodajas de plátano, coco rallado, semillas de cáñamo o nueces picadas. FRASPBERRY THUMBPRINT COOKIES Rinde de 4 a 6 porciones ¡La curación no significa que no puedas disfrutar de un

dulce cuando lo necesites! Estas huellas dactilares de frambuesa son deliciosas y no contienen ninguno de los ingredientes dañinos que se pueden encontrar en algunos tipos comprados en la tienda. El brillo de la mermelada de frambuesa en una rica masa de nueces hace de estas preciosas galletas un verdadero regalo para ti. taza más cucharadas de harina de almendras ½ cucharadita de bicarbonato de sodio ½ cucharadita de sal marina ½ taza de tahini ½ taza de azúcar de coco o azúcar de arce ½ cucharadita de extracto de vainilla sin alcohol ½ taza de semillas de sésamo blanco ½ taza de mermelada de frambuesa (ver consejos a continuación) Precaliente el horno a 50 ° F. Mezcle la harina de almendras, el bicarbonato de sodio y la sal del mar en un tazón para mezclar y reserve. Procese el tahini, el azúcar de coco y el extracto de vainilla en un procesador de alimentos hasta que se combinen sin problemas. Agregue la mezcla de harina de almendra al procesador de alimentos y pulse hasta que esté bien combinado. Si la mezcla aún se desmenuza, agregue agua con la cucharada según sea necesario hasta que se forme una masa homogénea. Forme la masa en bolas de pulgada y gírelas en las semillas de sésamo antes de colocarlas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Deje al menos pulgadas entre las cookies. Presione una huella digital en el centro de cada galleta y coloque las galletas en el horno. Hornee las galletas de a 0 minutos. Retire las galletas del horno y llene cada una con cucharadita de mermelada de frambuesa. Coloque las galletas en una rejilla para enfriar. CONSEJOS Si usa mermelada comprada en la tienda para el llenado, asegúrese de buscar una limpia sin ingredientes dañinos ni conservantes añadidos. Para hacer un relleno de frambuesa casera, machaque las frambuesas frescas y maduras (o las frambuesas congeladas que se hayan descongelado) con miel cruda o jarabe de arce hasta alcanzar la consistencia deseada. Combinaciones de Thyroid Grab & Go A veces simple es todo lo que necesita, o tiene tiempo para hacerlo. Cuando se está quedando sin espacio o demasiado ocupado para seguir una receta, no necesita sacrificar la nutrición o el sabor por comodidad. En su lugar, reúna

estas combinaciones de alimentos rápidas y fáciles específicamente diseñadas para apoyar su proceso de curación. Mejor aún, prepara algunos de estos pares para que cuando el tiempo sea esencial, todo lo que necesites es agarrarlos y marcharte. Flósculos de coliflor + Rodajas de manzana: esta combinación reduce la inflamación en la tiroides y proporciona nueva memoria a las células de la tiroides, enseñándoles a ser independientes después de que se hayan vuelto lentos debido a la dependencia de la medicación tiroidea. Tomates + Espinaca: en conjunto, estos alimentos fortalecen el hígado al mismo tiempo que limpian el sistema linfático y desarrollan el sistema inmunológico para evitar una carga viral que puede afectar a la tiroides. Apio + Fechas: combina sales minerales críticas con glucosa de alta calidad y biodisponible, este es un poderoso restaurador suprarrenal para proporcionar superpotencia de respaldo para la tiroides. Plátano + escamas Dulse: yodo, potasio y sodio juntos en este refrigerio fortalecen todo el sistema endocrino y el sistema nervioso central contra las neurotoxinas y sus efectos nocivos. Kale + Mango: esta combinación de alcaloides y carotenos les permite ingresar fácilmente a la tiroides, ayudando a detener el crecimiento de nódulos y quistes allí. Pera + rúcula: maravilloso para proteger la tiroides de la atrofia y la contracción. Juntos, estos alimentos aumentan las capacidades de frecuencia de la tiroides. Arándanos silvestres + Papaya: proporcionan poder de lucha para detener, reducir y prevenir los tumores tiroideos (tanto cancerosos como benignos). Restaure el tejido tiroideo después de que parte de la glándula haya sido extirpada o eliminada quirúrgicamente mediante tratamiento con yodo radiactivo. Mandarina + Frambuesas: como equipo, estos alimentos ayudan a prevenir la pérdida de calcio porque el virus de la tiroides obliga al cuerpo a usar sus reservas de calcio para aislar el virus en nódulos y quistes, tanto en la tiroides como en todo el cuerpo. Ayuda a prevenir la osteoporosis. _______ CAPÍTULO 25 _______ Técnicas de curación de la tiroides Si llegaste a este libro con la creencia de que tu tiroides te había fallado o que tu cuerpo se había vuelto contra ti, es vital para

tu proceso de curación que te recuerdes todos los días ahora que tu el cuerpo está de tu lado. Haga lo que tenga que hacer para internalizar este mensaje. Publique una nota en el espejo de su baño, anótelo en su diario cada noche o conviértalo en una afirmación diaria. No hiciste nada mal. Tu cuerpo no hizo nada mal. Físicamente, emocionalmente y espiritualmente, estás sincronizado en tu intención de mejorar. Cuando realmente te conectas con esto, cuando entiendes que tus pensamientos y sentimientos nunca te frenaban, que tu cuerpo nunca te estaba atacando, activas la curación en todos los niveles. En la Parte III, "Resurrección tiroidea", ha encontrado conocimiento y técnicas para sanar del virus de la tiroides. En las páginas siguientes, encontrará técnicas que puede emplear para activar la curación específicamente en su tiroides. Estos ayudan a la tiroides físicamente y también a nivel del alma, porque tu tiroides tiene su propia alma, y cuando esa alma se nutre, tu tiroides florece y prospera, así como el cuidado y la alimentación de tu alma mayor es parte integral de tu bienestar. . TÓNICA DE INFUSIÓN LIGERA Una poderosa técnica para el alivio y el apoyo cuando se trata de una condición de tiroides es infundir agua potable con luz curativa. Para hacer esto, vierta un vaso de agua y póngalo frente a usted. Levante un puño por encima de su cabeza, y visualícelo llenándose de luz blanca. Ahora suelta la mano, abre los dedos hacia el cristal y dices "Luz" en voz alta mientras imaginas la luz que fluye hacia el agua. Repita, volviendo a cerrar el puño, recogiendo luz y luego soltándola hacia el cristal mientras dices "Luz", para un total ideal de siete veces. Los ángeles a tu alrededor sabrán lo que estás haciendo y te ayudarán con la creación de la luz. Con cada repetición, la luz infunde al agua más energía curativa, cambiando su estructura para que se convierta en un tónico divino y transformador. Para un soporte tiroideo particular, haga gárgaras con agua antes de tragarla. Mientras lo haces, imagina la luz del agua que fluye hacia la tiroides y elimina las células EBV que se dirigen a la glándula ya que también repara el daño tisular. Llenar agua con luz es también un gesto compasivo si buscas apoyar a un ser querido que padece una enfermedad de la tiroides. Siga el proceso de

infusión anterior, luego ofrézcalo a su compañero, amigo o miembro de la familia. Hacer que el agua llena de luz sea parte de una rutina de curación de la tiroides, ya sea que la haya infundido usted mismo o que haya provenido de otra persona, le brinda a su tiroides un manto de apoyo compasivo. Al mismo tiempo, la luz estimula el sistema inmune personalizado de la tiroides, es decir, sus linfocitos especiales, y puede actuar como un cargador de batería para la glándula. Para obtener apoyo adicional con la hormona tiroidea suave, prepare su propio tónico homeopático mezclando primero el agua con el suplemento de aminoácido en polvo L-tirosina y un poco de yodo. Agregue un cuarto de la dosis recomendada de la botella de L-tirosina a ocho onzas de agua, más una gota diminuta de yodo naciente de alta calidad. Revuelva bien, luego siga las instrucciones de infusión de luz arriba. MARIPOSA SOLAR Puede que haya escuchado la forma de la glándula tiroides en comparación con la forma de una mariposa. Con un lóbulo similar a un ala a cada lado, hay una similitud. Poco sabe alguien que va más allá de miradas. De hecho, la tiroides recoge la luz solar en esas "alas", al igual que hace una mariposa. (Además, las mariposas vuelan y producen frecuencias similares a las de la radio, como lo hace la tiroides). Cuando absorbes la luz solar, especialmente cuando la tienes en la parte delantera del cuello, incluso durante unos minutos, tu tiroides la recoge como si glándula se hicieron de dos paneles solares. Esta luz solar ayuda a potenciar la tiroides, equilibra la producción de hormonas, evita que el VEB prolifere allí y estimula y fortalece el propio sistema inmune de la tiroides y su sistema inmunológico general, lo que a su vez impide que el virus dañe la tiroides. Todo eso y tu tiroides también actúan como el depósito de almacenamiento de tu cuerpo para los rayos del sol. Cuando pasa días, semanas o incluso meses sin obtener suficiente sol, su sistema inmunitario puede extraer del almacenamiento de esa luz y energía de su tiroides para defender su tiroides y el resto de su cuerpo contra invasores como el VEB. Para mejorar el proceso de la tiroides de recoger la luz del sol para la

curación, intente esta meditación: mientras se sienta a la luz del sol, visualice su tiroides como una mariposa apoyada en una roca. Siente cómo cada lóbulo o "ala" se apaga en el calor. Ahora ve y siente los rayos del sol absorbiéndose en cada ala, enviando su energía curativa profundamente a tus células. Mientras haces todo esto, respira profunda y uniformemente. Siente que respira luz en su garganta al mismo tiempo que el aire. Como hablamos, obtener suficiente oxígeno es una parte importante de la lucha contra el virus de la tiroides. Esta respiración profunda ayuda a oxigenar su sangre, lo que ayuda a protegerlo del EBV. Si te falta parte o la totalidad de tu tiroides, debes saber que una mariposa aún puede volar con un ala rota; funciona con la energía de una mariposa proporcionada por la frecuencia de la tierra. Como vimos antes, cuando su tiroides se ve comprometida o se ha ido, su cuerpo todavía funciona como si su tiroides estuviera intacta, por lo que esta técnica aún funciona. Es un ejercicio que funciona cuando la tiroides también está en perfecto estado de salud, tanto tiempo después de que hayas dicho adiós al VEB y cualquier problema de salud y recuperaste la tiroides, puedes continuar regresando a esta meditación como un acto de agradecimiento Tomando el tiempo para honrar su tiroides por todo lo que ha hecho por usted, y para apoyarlo en su apoyo, también tendrá la oportunidad de reflexionar sobre lo lejos que ha llegado. DOS TIROIDES SON MEJORES QUE UNA Las frecuencias similares a la radio de la tiroides que vimos en el Capítulo 4, "Propósito verdadero de su tiroides", no se detienen en la comunicación con el resto del cuerpo. Estas frecuencias también llegan a las tiroides de otros, lo que significa que una tiroides saludable tiene la capacidad de ayudar a una enferma simplemente por la proximidad. Así es como funciona: si alguien con una tiroides enferma dañada por el virus de la tiroides se encuentra junto a alguien con una tiroides que funciona mejor, los dos tiroides se comunicarán entre sí a través de frecuencias similares a la radio, con la tiroides enferma enviando una solicitud por ayuda Cuando la tiroides más sana detecta esta señal, primero enviará un mensaje

preliminar para cebar la tiroides comprometida para recibir ayuda. Una vez que la tiroides necesitada se ha preparado, la tiroidea auxiliar enviará una frecuencia que mejora la capacidad del sistema inmunitario personalizado de la otra tiroides (los linfocitos en esa área) para proteger la glándula y también ayuda a la tiroides a recibir la ayuda de los linfocitos. al mismo tiempo, fortalecer la tiroides en sí. Incluso si le falta la tiroides, puede recibir ayuda de esta manera, como vimos en el Capítulo 0, "La vida sin tiroides", su tiroides aún tiene presencia sin importar qué. Las frecuencias que emite la tiroides son extremadamente poderosas; Son similares a los mensajes que usan las ballenas y los delfines para comunicarse en el océano. Las frecuencias de la tiroides son tan fuertes que si una persona desarrolla cáncer de tiroides, la tiroides de otra persona puede enviarle mensajes para reducir la velocidad y tratar de detener el desarrollo de ese cáncer. Se requiere un contacto cercano para que dos tiroides se comuniquen: las dos personas deben estar separadas por un brazo como máximo. Un abrazo es una excelente manera de obtener o ayudar a una tiroides, aunque no es la única manera. Mientras otra persona esté al alcance de su brazo, las frecuencias de su tiroides pueden llegar a la otra. Este apoyo de tiroides a tiroides sucederá incluso si no amas o incluso te gusta el uno al otro. Podrías estar sentado al lado de tu jefe en una reunión, un jefe que te insultó más veces de las que puedes contar, y si su tiroides es necesaria y la tuya está mejor, la tuya ayudará a la suya, o viceversa. Probablemente haya experimentado este fenómeno de comunicación tiroidea sin saber qué era. Es la forma en que los sentimientos inexplicables pueden invadirlo cuando se encuentra en presencia de otra persona. Puede ser alguien cuya personalidad lo desanime, y sin embargo, parado uno al lado del otro en la sala de descanso en el trabajo, una sensación cálida, cómoda y cómoda se apoderará de usted, lo que lo llevará a querer estar cerca de él. Las personas no se dan cuenta en esta situación de que los sentimientos surgen porque su tiroides está ofreciendo ayuda o recibiéndola. Ahora imagina lo que esta comunicación entre la tiroides y la tiroides puede hacer por ti cuando sabes que está sucediendo. El solo conocimiento de que

tiene esta herramienta en su conjunto de herramientas puede fortalecer y apoyar su tiroides. La conciencia de que su tiroides no es por sí sola, que puede recibir ayuda de quienes le rodean, es una técnica extraordinaria para aliviar la soledad y la desesperación de la enfermedad. Incluso si no tiene la gente más solidaria en su vida, sus tiroides pueden ayudar a que la suya se cure. Nuestros tiroides son compasivos. Ofrecen ayuda incondicionalmente. Saber que hay una parte de nosotros que opera con esta compasión incondicional eleva nuestra comprensión de nosotros mismos y de los demás, brindándonos esperanza y verdadero aprecio por nuestro funcionamiento interno. Y si usted es el amigo, el familiar o el cuidador de una persona con enfermedad de la tiroides, esto le brinda una manera de saber que está ayudando. Es tan fácil sentirse impotente cuando vemos sufrir a un ser querido. Cuando sabes que simplemente estar cerca de alguien con una tiroides comprometida apoya físicamente a esa persona, puedes tener un poco de paz. No necesita tener una tiroides perfectamente sana o incluso intacta para poder ofrecer ayuda a otra tiroides. De hecho, usted podría estar sufriendo de un hipotiroidismo leve, y su tiroides podrá enviar frecuencias de curación a una tiroides que se encuentra, por ejemplo, en una etapa avanzada de la tiroiditis de Hashimoto. Todo lo que se necesita es que una tiroides sea ligeramente más sana que la otra. El único momento en que una tiroides no puede soportar a otra es cuando sus desafíos son exactamente iguales, y eso es muy raro. La mayoría de las veces, incluso tiroides con compromiso similar tienen diferencias sutiles. Esto significa que no importa cuánto estés sufriendo, probablemente aún estés en posición de apoyar a alguien que está peor simplemente por estar en su presencia, brindándote una manera de ayudar a los demás cuando estás cansado de ser el que necesita ayuda. . Los efectos de un tiroides ayudando a otro pueden durar días o incluso semanas. Todo esto sucede sin drenar la tiroides más sana. Estos mensajes no le quitan su propia fuerza; la tiroides más saludable no toma los problemas del que lo necesita. Y como vimos en el Capítulo , "Cómo funciona el virus de la tiroides", cuando el EBV ha causado daño a la tiroides, ya no es contagioso,

por lo que estar cerca de alguien con una tiroides en apuros no hará daño a una persona que no lo padece. lidiando con el virus de la tiroides. La investigación médica y la ciencia no descubrirán la comunicación entre tiroides (lo que yo llamo ITC) por otros cien años o más, ya que todavía no tienen una conciencia básica de las frecuencias de radio del cuerpo de la tiroides, y mucho menos fuera de ella. Para que la ciencia capte este proceso, necesitarán pruebas para detectar y controlar las frecuencias, pruebas que aún no existen. Por ahora, ten fe. En este momento, con toda su nueva experiencia, ya ha empezado a sanar. Eres lo más cercano que has estado a sentirse mejor. Ese día en que no puedes recordar cómo se siente estar enfermo está ahí fuera. Mantenga un corazón liviano. Muéstrate compasión. Y recuerda: puedes curarte. _______ CAPÍTULO 26 _______ Finalmente sanó: la historia de una mujer Sally Arnold sabía que quería ayudar a las personas con su salud desde que era pequeña, así que cuando se convirtió en una enfermera registrada cuando era una mujer joven, no era solo una carrera, era una vocación. A medida que ganó experiencia en el campo, nunca tuvo una razón para dudar de su entrenamiento o colegas. Trabajó con personas compasivas e inteligentes que mejoraron la vida de sus pacientes. Sally también tuvo algunos problemas de salud a lo largo del camino, comenzando con una histerectomía y una receta para la terapia de reemplazo hormonal en sus 0 años. Durante los siguientes más de 0 años, los síntomas "autoinmunes" se quedaron con ella. Estos incluían insomnio, agotamiento severo, un cerebro nebuloso (siempre se sentía como si fueran las tres de la mañana), aumento de peso (a pesar del ejercicio regular y la restricción de calorías), mal humor crónico, manos y pies fríos, pequeños crecimientos en la piel , dolor articular similar a la artritis en las articulaciones, congestión nasal crónica, disminución de la libido, sensación de lentitud, estreñimiento crónico que se tradujo en evacuaciones solo dos veces por semana, hongos encarnadas que convirtieron su uña grande en gris oscuro, olvido, un gris penetrante - sensación de nube, ansiedad irracional y

un corazón acelerado que podría subir hasta 0 latidos por minuto de la nada, a veces provocando ataques de pánico que la despertaban en medio de la noche. Siempre había tenido una naturaleza optimista y feliz, por lo que imaginó que el desafío de esta misteriosa condición podría haber resultado en una profunda depresión para otra persona. Además, Sally lidió con la pérdida de cabello hasta el punto de encontrar calvas brillantes en su cuero cabelludo que parecían borradores de lápices. En la peluquería, ella recibiría tutoriales sobre cómo peinarse y peinarse para ocultar las áreas desnudas. Sus cejas también se estaban cayendo. Le preocupaba que eventualmente terminara calva. Dos veces, con solo seis semanas de diferencia, experimentó laberintitis, inflamación del oído interno que causaba mareos tan fuertes que tuvo que visitar el hospital y ser llevada a la sala de urgencias mientras vomitaba. También tenía una erupción que había llegado hasta cubrir tres cuartas partes de su espalda que nadie sabía cómo abordar; le preocupaba que seguiría avanzando. Todo se sentía grande, y se sentía en carne viva y vulnerable. Durante dos décadas, Sally no se sintió como ella misma. Se ejercitaba cinco veces por semana y observaba lo que comía, por lo que no podía entender por qué no se sentía mejor. No tiene sentido. "Como enfermera", dice, "sentí que había fallado en mi propia salud". Me sentía solo dentro de mi cuerpo ". Sin embargo, no tenía motivos para creer que las respuestas médicas faltaban. "¿Cómo sabes lo que no sabes?", Dice ahora. Un médico escuchó sus síntomas, la describió en su cuadro como "obesa, de mediana edad y femenina" y declaró que tenía los síntomas de Hashimoto. Sally se sintió juzgada y desconocida. Ella siguió su prescripción de hormonas tiroideas sintéticas, con la esperanza de que la ayudara a sentirse mejor. En el medicamento, sin embargo, su prueba de TSH solo regresó a 0. 4. Ella no experimentó ninguna mejora, y de hecho terminó con siete nódulos en su tiroides. Luego, ella fue por la ruta holística. Siguiendo una lista de verificación de síntomas en lugar de pruebas de laboratorio, este nuevo médico confirmó que sus problemas deben estar relacionados con la tiroides y la cambió a la medicación tiroidea porcina. Sally todavía no se sentía mejor. Ella

visitó a otro doctor, y él la volvió a poner en las hormonas tiroideas sintéticas. En poco tiempo, sin embargo, ella estaba de vuelta en las hormonas tiroideas porcinas. Hizo esta medicación durante años, temerosa de lo que pasaría si se les fuera y, mientras tanto, sus síntomas empeoraron, su pelo se caía y el tamaño de su cuerpo crecía. En varios momentos, le dijeron que tenía hipertiroidismo, hipotiroidismo y Hashimoto. Nadie tenía las respuestas. Lo único que Sally sabía era que los doctores no sabían. Para cuando tenía 5 años, Sally estaba "enferma y cansada de sentirse enferma y cansada". Intentó el enfoque médico tradicional, nada funcionó y se dio cuenta de que el campo de la medicina no podía responder a sus preguntas sobre por qué se sentía tan mal. . Fue entonces cuando ella me contactó. A pesar de sentir que hablar conmigo era "bastante bueno" y un gran acto de fe teniendo en cuenta su experiencia como enfermera clínica, estaba desesperada por respuestas, y tenía curiosidad si podía decirle lo que estaba mal. Antes de nuestra llamada telefónica, Sally escribió una lista de sus preguntas para mí. Ella era lo suficientemente escéptica como para no querer ofrecer ninguna información, así que, en cambio, me dejó hablar todo el tiempo. Escuchando a Spirit y haciendo un escaneo de su cuerpo, descubrí que EBV estaba en la raíz de sus problemas. Explicaba todo, desde el dolor hasta la ansiedad, los diagnósticos de tiroides, la inflamación del oído interno, la erupción, la irritabilidad, el insomnio y más. Cuando le conté sobre su salud, Sally dice que bajé su lista de verificación manuscrita privada por ítem, en orden, como si hubiera estado leyéndola. Al final de mi exploración, mencioné una pequeña calcificación en su seno izquierdo que conocía desde hacía más de 5 años. Se había observado por mamografía, no había causado ningún problema, y nadie más que sus médicos y familiares lo sabían. Cuando lo mencioné, ella sabía que podía confiar en la información que estaba ofreciendo. Para sanar su EBV, sugerí que por un momento, Sally intentara eliminar los alimentos problemáticos que menciono en el Capítulo , "Conceptos erróneos comunes y qué evitar". En su lugar, sugerí que ella cargara frutas y vegetales, con un enfoque en los arándanos silvestres, la col rizada y

el cilantro. También la apunté hacia suplementos antivirales como la L-lisina y, como podría decir que podría tolerar, pequeñas cantidades de yodo. Cuando comenzó a sentirse mejor, Sally tomó la decisión de que ella quería suspender los cinco medicamentos diferentes que estaba tomando, incluida su receta para la tiroides. Durante el año siguiente, decidió reducir sus dosis gradualmente, porque quería hacerlo bien. Unos meses después de estar libre de medicamentos, se sometió a pruebas de tiroides. Su nivel de TSH era ahora de .5 , totalmente dentro del rango normal, y sus otros valores de laboratorio también eran normales, aparte del colesterol alto, que había tenido incluso cuando era joven y atlética. Domar el EBV le había devuelto la tiroides a la salud. Ahora, más de dos años desde la primera llamada telefónica, Sally dice que su calidad de vida es "mucho más armoniosa". Al principio, no estaba segura de cómo se iba a adaptar al cambio en la dieta, aunque ahora es fácil, normal, y no es gran cosa. Su esposo, que ha sido increíblemente comprensivo todo el tiempo, sin embargo solía reírse del color de sus batidos de desintoxicación matinales; ahora bebe uno todos los días. Está emocionada de poder volver a comer fruta después de tenerle miedo durante años, y le gusta abordar las comidas con la pregunta: "¿Qué puedo comer hoy que sea brillante y colorido?" En lugar de "¿Cómo obtendré mis raciones de frutas? y verduras? "Aunque la mayoría de sus mejoras fueron incrementales, una fue inmediata: el alivio de su estreñimiento. Todas las mañanas, desde nuestra llamada telefónica, tuvo una evacuación intestinal, que según ella misma fue transformadora después de la incomodidad que solía atormentarla. Los síntomas como el hongo de la uña del pie se movían más lentamente, aunque eventualmente la abandonaron. Sus nódulos tiroideos desaparecieron, y ella no ha tenido un ataque de pánico en más de dos años. Antes de disminuir su carga viral de EBV, la parte baja de la espalda de Sally había salido regularmente, hasta el punto en que a veces ni siquiera podía caminar. Su esposo, un quiropráctico, siempre había dicho que no se sentía musculoesquelético, aunque no sabían que lo relacionaba con sus otros síntomas. Ahora ella puede rastrear esos problemas de espalda

a brotes virales; su espalda no ha salido desde que comenzó el protocolo. El único cambio que aún no ha llegado es perder algo de peso extra. Para arrojar esas libras no deseadas y entrar en su siguiente fase de curación, Sally acaba de comenzar a hacer jugos para que pueda alcalinizar y enjuagar su sistema. (El lado positivo es que el peso de Sally al menos se estabilizó una vez que comenzó a luchar contra el EBV. Si no hubiera logrado controlar su EBV, habría aumentado mucho más en los últimos dos años). Algunos de los mayores alivios de Sally provienen de el cambio en su estado mental. "Es realmente difícil ser tu mejor yo cuando estás exhausto", dice, y ahora que la fatiga se ha disipado y puede volver a dormirse, su pequeño esguince se ha ido. Ha vuelto a ser receptiva en lugar de reactiva y ha vuelto a su estado predeterminado de acostarse feliz y despertarse feliz. Ella tiene la energía y el entusiasmo para equilibrar a su familia con el cuidado de su propiedad, administrar dos cafés y viajar a menudo mientras sigue el trabajo de su corazón, utilizando su experiencia en enfermería para enseñar un plan de estudios de atención secular basado en la neurociencia. Una sensación de bienestar y paz ha reemplazado la ansiedad de Sally y la nube gris. Se siente tan bien, de hecho, que puede olvidar fácilmente lo miserable y desconectada que solía sentirse, y cómo eso era lo normal. El verano pasado, ella incluso se metió en el Emigrant Wilderness en California con un paquete de 45 libras durante cinco días. Sally no llevaba mochila desde que tenía años. Siente que recuperó su vida. Su transformación la hace creer en el poder de la esperanza, la intuición, los pequeños pasos y siguiendo su brújula interna. "El cambio sucederá", dice ella. "Nuestros cuerpos tienen la sabiduría y conocen el camino". _______ CAPÍTULO 27 _______ Insomnio y tu tiroides Si tienes problemas para dormir bien, tu tiroides no es la causa. Probablemente hayas escuchado exactamente lo contrario, porque las tendencias dicen que los problemas de la tiroides explican tanto del insomnio. La verdad es que ellos no. Si te encuentras dando

vueltas en la noche, tu tiroides no tiene la culpa. El sueño en sí mismo sigue siendo un misterio para las comunidades médicas, por lo que las razones por las que dormir bien para muchas personas son aún más enigmáticas para ellos. Es por eso que surgen ciertas teorías, como la idea de que una tiroides comprometida, otro aspecto misterioso de la salud, crea interrupciones del sueño. Culpar a la tiroides de esta manera es como llegar a la escena de un incendio en una casa y señalar a la chimenea como la causa sin hacer ningún análisis forense. Con el enfoque adecuado, los investigadores descubrirían que ni siquiera había fuego en la chimenea y que la caldera no estaba funcionando; la chimenea no podía haber sido la causa. Y sin embargo, debido a que está ahí, se considera el problema. La moda de la tiroides como problema no se basa en la prueba o la comprensión. Es mítico Aunque como he dicho antes, los mitos pueden convertirse en ley cuando se repiten con la suficiente frecuencia. Ni una sola línea de la verdad podría unir el sueño y la tiroides. Sucede que muchas personas tienen un problema de sueño y un problema de tiroides al mismo tiempo, por lo que los teóricos médicos han confundido la correlación de causalidad. En muchos casos, tanto el problema de la tiroides como el sueño interrumpido son causados por el virus de Epstein-Barr, que es la verdadera razón por la que a menudo ocurren en tándem. Está bien; EBV es una vez más un culpable en una queja de salud común. Sin embargo, no es el único culpable. Muchos factores diferentes pueden causar problemas con el sueño, y puede tener varios pasando a la vez. Por ejemplo, las neurotoxinas del EBV pueden estar disminuyendo los neurotransmisores que necesita para enviar las señales de sueño adecuadas; y al mismo tiempo, su hígado puede estar obstruido, lo que lo envía a un sutil espasmo en las primeras horas de la mañana que lo despierta una vez que finalmente se queda dormido. Además de eso, tal vez un montón de glutamato monosódico se ha colado en tus comidas a lo largo de los años, y la acumulación de MSG en tu cerebro está quemando las neuronas que necesitas para mantener tu mente en paz a la hora de dormir. O tal vez se encuentre en una situación en la que las neurotoxinas del

EBV le provocan dolores que dificultan dormir, además de que sus suprarrenales están demasiado cargadas para producir suficiente combinación de adrenalina especial para alimentar las señales de sueño, además de algunos tóxicos pesados los metales que han ingresado a su sistema a lo largo de los años están bloqueando la actividad neurológica relacionada con el sueño en su cerebro. Más sobre estas y otras causas pronto. Sepa esto: en ninguno de estos casos la propia tiroides es el problema. El sueño no se rige por las hormonas tiroideas. Su tiroides tampoco está quemando su cerebro ni obstruyendo su hígado, ni haciéndolo adolorido o antagonizando sus glándulas suprarrenales o llenando su sistema con toxinas. Es inocente Aquellos que dicen lo contrario son engañados. La tendencia que dice que tu tiroides explica el sueño es uno en el que se combinan dos misterios médicos como si dos desconocidos lo conocieran. Es una situación en la que los practicantes con buenas intenciones adoptan una teoría como sistema de creencias y exponen la idea, y la teoría puede adquirir vida propia rápidamente. Aquí está la cosa: el sueño es fundamental para librarse del EBV y curar su tiroides. Mientras sigas las teorías equivocadas, te cortarás para llegar al fondo de tu problema de sueño, y sin entender qué está pasando con tu sueño, es muy difícil hacer que el problema desaparezca. Incluso si no menciona el insomnio o la alteración del sueño como uno de sus problemas crónicos, aprender a controlar el sueño para que pueda ser lo más saludable posible es una parte fundamental de su recuperación. Hasta ahora en este libro, has descubierto el virus que está detrás de la gran mayoría de los trastornos de la tiroides, has aprendido sobre los errores de salud y los conceptos erróneos que debes evitar, has leído todo sobre los alimentos y los suplementos que matan el virus y reparan la tiroides, y ha recogido algunas técnicas para llevar su curación aún más. Ahora llegamos a la piedra angular: dormir. Sin el sueño adecuado, no puedes curar adecuadamente. Cuando logra dormir bien y sabe cómo tranquilizar su mente cuando está despierto, posee una de las armas más poderosas para combatir el EBV y resucitar su tiroides. Esto se debe a que el sueño es esencial para la función inmune: su

sistema inmunológico general y el sistema inmunológico individual de su tiroides e hígado. Es el mejor restaurador, útil para ( ) aumentar la fuerza de la tiroides para que pueda mantener el cuerpo en homeostasis y para defenderse y limpiar las células virales allí, ( ) fortalecer el hígado mientras se limpia de EBV y su materia de desecho y ( ) permitir que los químicos neurotransmisores se restablezcan después de ser quemados por neurotoxinas virales. El sueño es un excelente preventivo, también. Por ejemplo, si logra dormir bien cuando el EBV todavía está en la Etapa Dos (además de que obtiene el respaldo nutricional que analizamos en la Parte III, "Resurrección tiroidea" y elimina aquellos alimentos que alimentan el virus), su hígado puede obtener el apoyo que necesita para combatir la infección viral para que no avance a la tiroides. Si luchas con el sueño, esto puede sonar estresante. Usted puede estar pensando, Ya es suficiente, lo entiendo. Por supuesto que dormiría si pudiera. Dado que la ironía es que dormir ayuda a sanar los problemas que causan problemas con el sueño en primer lugar, es posible que te preocupe que, debido a que el sueño no te resulte fácil, te aparte de este preciado recurso. Puede sentirse como un círculo vicioso. Deja tus preocupaciones de lado. En primer lugar, cuando descubres qué hay detrás de tu problema de sueño en primer lugar, el insomnio ya no tiene el poder de asomarte como este adversario incognoscible. Cuando puedes identificar qué es lo que te impide dormir lo que necesitas, ganas ventaja, y dormir inmediatamente se vuelve menos elusivo. En segundo lugar, existen secretos de sueño que puede aprender a utilizar en su beneficio, para que sus beneficios de curación no queden fuera de su alcance. Cuando ves en los misterios del sueño, el ciclo se transforma de vicioso a virtuoso. Mientras más sueño de calidad tengas, más puedes eliminar los problemas que hacen que dormir sea problemático en primer lugar. Vueltas y vueltas van mientras sanas, hasta que el sueño se convierte en tu fuente de alivio, una que te cuida y te renueva para que puedas encontrar otro día con la vitalidad que necesitas para alcanzar tu propósito y hacer que el mundo sea mejor. lugar.

_______ CAPÍTULO 28_______ Su sueño Wellspring Todos queremos un sueño reparador. Todos merecemos un sueño reparador. Desde el momento en que saliste del útero y tomaste tu primer aliento, te debía dormir. Con cada aliento de vigilia que has tomado desde entonces, te has ganado más horas de sueño. Cuando llegué por primera vez a mi regalo, tuve problemas para dormir mucho. Como niño y adolescente, estaba constantemente despierto en la noche preocupándome por el sufrimiento generalizado que el Espíritu me reveló. Todavía me estaba acostumbrando a ver los problemas de salud de las personas en todos lados. Cuando mi cabeza golpeó la almohada al caer la noche, no pude sacarla de mi mente. Realmente no sentí que merecía descansar cuando la gente estaba sufriendo. Sobrevivir casi sin dormir fue su propia versión del infierno. Si has luchado contra el insomnio, entonces sabes de lo que estoy hablando. Para ayudarme a pasar ese tiempo, Spirit me enseñó sobre las leyes del sueño y sobre los secretos para aprovechar al máximo el sueño que podía tener. Fue información crítica que me ayudó a adaptarme a los desafíos de mi regalo, y como lo he compartido con otros, les ha proporcionado un gran alivio. Esta es la información que necesita, también. Hay tantos mensajes negativos sobre el sueño por ahí. Oímos: "Puedes dormir cuando estás muerto" y "Nadie ha logrado nada durmiendo". Desde el otro lado del argumento, escuchamos que no estamos viviendo a la altura de nuestro potencial si no lo hacemos. Obtenga al menos ocho horas de sueño por noche. Las ideas en competencia nos dejan dando vueltas, no estamos seguros si debemos dormir menos o más, y nos llenamos de culpabilidad tanto si nos quedamos dormidos como si no tenemos nuestras ocho horas. Perdemos la confianza de que el sueño que tenemos es el sueño "correcto". El sueño no es simplemente una función física. Es un derecho metafísico divino. No debes sentirte culpable por dormir tanto como necesites, incluso si eso significa hacer sacrificios para que tengas tiempo. Es vital para la curación y adaptación de nuestros cuerpos y almas. Lo que no quiere decir que

deba sentirse inadecuado si tiene problemas para dormir. No es tu culpa. No solo eres un "durmiente malo" y permaneces así de por vida. Si tiene problemas con el insomnio o el sueño que recibe no se siente reconstituyente, siga leyendo. Comparto secretos en este capítulo sobre cómo reclamar su derecho y aprovechar al máximo el tiempo de descanso que obtiene. Las comunidades médicas todavía no tienen un control sobre cómo funciona el sueño. Es uno de los grandes misterios cósmicos, junto con lo que le sucede a la comida cuando entra al estómago. A diferencia de una pierna fracturada o un riñón enfermo, es intangible, fuera de su alcance. A veces nos distraemos de cómo la ciencia todavía no tiene todas las respuestas. Escuchamos términos como REM y ritmos circadianos, leemos sobre estudios del sueño y ondas cerebrales, y nos hace pensar que el conocimiento actual es un poco más avanzado de lo que es. El sueño sigue siendo un juego de adivinanzas médicas. Todavía es ampliamente malentendido, lo que significa que los problemas del sueño aún no se comprenden. Los tratamientos del sueño de hoy oscilan entre beber un vaso de leche tibia antes de irse a la cama y tomar medicamentos peligrosos para dormir para noquearlo. La investigación está a unos 500 años de entender científicamente cómo funciona el sueño. Es como esos primeros días de la computadora: en 959, cuando una computadora era del tamaño de una casa y podía realizar solo algunas funciones básicas, pensamos que estábamos en la cima del mundo. Ahora llevamos computadoras en nuestros bolsillos que manejan nuestras vidas. Mirando hacia atrás, nos damos cuenta de lo lejos que todavía teníamos que volver en aquel momento, cuando pensábamos que estábamos avanzados. Es importante tener todo el alcance en el sueño, porque hay todo tipo de razones por las cuales las personas tienen dificultades para dormir, y son muy reales. Hay preocupación y tristeza Hay una sobreestimulación de tanto tiempo de pantalla, un concepto que está ganando popularidad en los artículos de noticias sobre la salud. La apnea del sueño es una condición que últimamente está recibiendo más atención, aunque lo que causa algunas formas de la misma todavía deja a la gente perdida. La ansiedad interfiere con el sueño,

aunque las respuestas no están ahí sobre por qué existe en primer lugar o cómo frenarlo. Luego, hay condiciones subyacentes que nadie considera que causan interrupciones del sueño; estamos hablando de un hígado lento, un revestimiento intestinal sensible y fatiga suprarrenal. Y no debe subestimarse el aumento de los niveles de metales pesados tóxicos y MSG que interrumpen las señales cerebrales y nerviosas. Finalmente, por supuesto, tenemos problemas virales, como la actividad de EBV. Como mencioné, esta es una de las explicaciones más frecuentes detrás del sueño problemático. Veremos todo esto y más en las páginas siguientes, incluyendo cómo lidiar con una noche de insomnio y qué significan los malos sueños. Si vamos a continuar con esta vez que el Espíritu llama el Aumento -cuando el ritmo de la vida es más rápido que nunca antes en la historia- es crítico que nos conectemos con los secretos del sueño. Después de todo, dormir es un tiempo de sagrada comunión con lo divino para ayudarnos a sanar y adaptarnos a este mundo loco. Antes de que puedas resolver un problema con el sueño, debes entender a nivel del alma cuánto te has ganado. Entonces, primero, veamos las leyes básicas del sueño. Olvídate de dormir en el infierno. Vamos a hacer que el sueño sea divino. LEYES DEL SUEÑO La base de una buena noche de sueño es reconocer el hecho de que es su derecho. De alguna manera, perdemos de vista esto. Pensamos que dormir es solo para los afortunados, los privilegiados, los merecedores. Sin embargo, el sueño no conoce límites. Simplemente al existir como ser humano, te has ganado el sueño. Las leyes del sueño no se pueden modificar. El derecho a dormir no puede infringirse ni concederse solo a una determinada clase. Al estudiar las leyes a continuación, puede comenzar a aprovechar su derecho de nacimiento ahora. Y con el tiempo, el conocimiento puede hundirse en un nivel básico: el sueño es para ti. Your Sleep Wellspring A menudo escuchamos el término sleep debt. Solo una mención del término puede ponernos en un funk; es deprimente sentir que cada vez nos quedamos más atrás cada vez

que perdemos unas pocas horas de shuteye. Para cualquier persona que tiene problemas para dormir o para encontrar el momento de dormir, el concepto es aún más estresante. La verdad es que cada uno de nosotros tenemos un manantial de sueño. Es una ley divina que con cada aliento que toma, le entregan dos segundos de sueño para usar en cualquier momento que desee. Imagine que este suministro de sueño fluye a un pozo al que tiene acceso en cualquier momento que desee por el resto de su vida. No es dinero, entonces nunca puedes perder lo que se acumula. La Fuente Sagrada y la Madre Terrenal vigilan esta fuente inagotable que Dios creó para ti cuando tu vida fue creada; es parte de tu fuerza vital. La sequía nunca llegará. Nunca puede ser envenenado. Todo lo que puede pasar es sumergirse en él cuando desea dormir y, debido a que continúa ganando más horas de sueño cada vez que toma un respiro durante sus horas de vigilia, repone continuamente su suministro. Cada vez que se pierde el sueño, se queda allí en el pozo, esperando el día en que pueda usarlo, incluso si eso es diez años después. Esta ley universal nunca puede ser quitada de usted. Nadie tiene el derecho de robarte el sueño. Cuando tiene un conflicto con un amigo, miembro de su familia o compañero de trabajo que lo mantiene despierto por la noche, el sueño que podría haber tenido no se ha ido para siempre, nadie se lo robó. La preocupación en sí misma no puede quitarte el sueño. Ni siquiera el virus de EpsteinBarr tiene el poder de robarle el sueño, ya que interrumpe sus neurotransmisores y le impide aprovechar su fuente de sueño durante una noche. Cualquier sueño perdido es solo tuyo para reclamar otro momento. Este no es agua de la ciudad que está contaminada o llena de cloro y flúor, o que se puede apagar si se rompe la tubería de agua o si no paga su factura. Si bien los conflictos, las enfermedades y el estrés pueden dificultar el acceso a la fuente de sueño en una noche determinada, el sueño seguirá fluyendo hacia su pozo, creando este recurso limpio, puro, natural y espiritual para que lo use más adelante. Es hora de que dejemos de pensar en nosotros mismos como pobres para dormir. Pasar la noche en la universidad, meses de insomnio en que sus hijos eran bebés,

dar vueltas y vueltas mientras luchaba contra la enfermedad; no ha estado cavando más y más profundo, más allá de la ayuda, con cada oportunidad perdida de una noche de sueño completo. Siempre puede regresar y tener acceso a la suspensión que no pudo usar en un momento anterior. Somos ricos en sueño.

Su subsidio para dormir Saber que tiene esta fuente es una cosa. Autorizarse a usarlo es otra. A veces las personas no se permiten dormir. Sucede por muchas razones: una falta de confianza que te lo mereces; una falta de confianza de que puedes dormir; una creencia de que no está trabajando lo suficiente para garantizarlo; o un miedo a las pesadillas, o no estar alerta a su entorno, o perderse algo que sucede en el mundo de la vigilia. La gente a menudo siente que dormir es un lujo, y que tienes que ganártelo. También hay tipos creativos cuya pasión los mantiene atentos cuando intentan acostarse, y por temor a perder una idea, mantienen encendidos los fuegos en sus mentes. Si tiene problemas para dormir, entonces es importante que se conceda un subsidio para dormir. Es ley que te mereces esto. Esto no es como un subsidio para niños, donde se supone que el niño debe aprender la responsabilidad de los límites impuestos. Es más bien como si inventaras algún artilugio loco y popular que se estuviese vendiendo como pan caliente, ganando más dinero todos los días, y para sentirte cómodo de que no desperdicies todas tus ganancias, te permitiste un sorteo diario. Sabiendo que tenía esta cantidad fija de sus ganancias para usar todos los días, podría relajarse sabiendo que su fortuna no iba a desaparecer. Está bien sacar de su manantial de sueño, realmente se merece usarlo. Así que todas las noches, cuando se está preparando para irse a la cama, haga un poco de meditación activa en la que se sirve un vaso de agua por la noche e imagina que está aprovechando bien su sueño al mismo tiempo. Como el agua de un grifo, el sueño debe fluir. Y así como no puedes sobrevivir si te cortas del agua, tampoco puedes

continuar si no te das permiso para beneficiarte de este recurso. Puede usar el sueño sin temor a quedarse sin él. La fuente continuará reponiendo todos los días de tu vida. _______ CAPÍTULO 29 _______ Identificación de problemas de sueño A veces no hay misterio sobre lo que hay detrás de una noche de sueño problemático. Si, por ejemplo, su hijo adolescente sale hasta tarde en una fiesta, entonces sabrá exactamente por qué su mente sigue zumbando cuando normalmente apaga la luz. Si recientemente ha sufrido una ruptura o ha tenido un desacuerdo con su pareja, si está preocupado por una gran prueba o reunión a la mañana siguiente, si está afligido por una pérdida o una experiencia que rompió su confianza, o incluso si estás lleno de emoción por el día que viene, ya sabes lo que hay detrás de tu insomnio. Luego están esas noches en que nada de lo anterior está sucediendo, o cuando está en el fondo lo suficiente como para que pueda apagarlo cuando hace clic en la luz. Eso lo coloca en el departamento de problemas de sueño misteriosos. A veces, la parte más estresante de esto es el misterio, el no saber qué hay detrás del problema. Una cierta ansiedad comienza a aparecer a medida que el día se oscurece, porque no se puede predecir lo que depara la noche que viene. ¿Será esta una de esas noches en las que saldrá ileso, perdido en un sueño tranquilo hasta que sea hora de levantarse? ¿O será una noche de tortura donde temes con cada hora que pasas estar despierto que estarás más atontado y menos alerta para el día que sigue? Si no es un trastorno de ansiedad lo que lo mantiene despierto, la imprevisibilidad de un problema con el sueño puede brindarle uno. Los estudios del sueño son una técnica común utilizada en el mundo de la medicina para determinar qué está sucediendo cuando alguien duerme. Usted visita un laboratorio del sueño, se conecta a los diodos y luego trata de quedarse dormido con los técnicos en la otra habitación para controlar su actividad corporal. Después, su médico evalúa los resultados para ver si un trastorno del sueño es evidente. Desafortunadamente, los estudios del sueño rara vez brindan

respuestas sobre lo que realmente está mal y cómo solucionarlo. En el caso de la apnea del sueño, por ejemplo, la condición en la cual la respiración se interrumpe o es demasiado superficial durante el sueño, un estudio del sueño puede ser muy útil para diagnosticar la apnea y determinar su gravedad. Luego, un paciente obtendrá una receta para una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) con instrucciones sobre qué ajustes usar, y eso es todo. El CPAP puede hacer alguna diferencia. Incluso puede ser de gran ayuda. La diferencia que hace en cómo se siente el paciente después de una noche de sueño puede parecer, bueno, día y noche. Sin embargo, ¿qué pasa con la causa de la apnea del sueño? ¿Qué ocurre si el paciente desea aliviar la afección subyacente que le causa problemas para respirar durante el sueño? A menudo, el mejor consejo que las comunidades médicas tienen para ofrecer es tratar de perder peso. (Más información sobre la apnea del sueño más adelante.) Así que los estudios del sueño tienen sus límites. Si desea abordar un problema de sueño, el primer paso es identificar sus características. Cuando se trata de dormir con problemas, no hay solo un tipo, por lo que no se puede explicar y tratar de la misma manera. Estos son algunos de los problemas comunes que las personas se encuentran con el sueño: al principio no se puede conciliar el sueño y, finalmente, cabecear después de varias horas. Cuando te despiertas, no te sientes descansado. Te duermes fácilmente, luego te despiertas a altas horas de la noche, incapaz de volver a dormir antes de que sea hora de levantarse. La frustración por no poder dormirse de nuevo agrava su mente acelerada, y cuando el sol comienza a subir, aumenta aún más la ansiedad. Como en el ejemplo anterior, te quedas dormido fácilmente y luego te despiertas durante la noche, aunque en este caso, puedes quedarte dormido eventualmente, en las primeras horas de la mañana. Estás dentro y fuera de un sueño miserable durante toda la noche, sin caer nunca en un estado de sueño sólido y reparador. La urgencia frecuente de orinar a veces puede acompañar esto. Estás despierto toda la noche, y no porque quieras estarlo. No estás fuera de fiesta, enamorándote o estudiando para un examen: estás en la cama,

sufriendo toda la noche con insomnio. Cuando llega la mañana, estás completamente fuera de control, y te chocas en varios puntos durante el día, aunque la siesta puede parecer inalcanzable. Por la noche, comienzas todo de nuevo. Durante todo el día, estás agotado. Luchas por tus tareas, y todo lo que puedes pensar es tener la oportunidad de acostarte y cerrar los ojos. Cuando llega la noche, de repente estás "despierto" y es difícil relajarse lo suficiente como para dormir a tiempo. Puedes quedarte dormido y quedarte dormido durante una noche completa, solo te despiertas sintiendo que necesitas otras ocho horas. Esto puede ir en dos direcciones: ( ) Tus seres queridos informan que roncas fuerte y / o que dejas de respirar o respiras muy superficialmente durante la noche. Incluso pueden informar que te despertaste roncando, aunque de inmediato volviste a dormir y no recordabas. ( ) Ha descartado problemas respiratorios y el agotamiento persiste. No importa cuán temprano te vayas a la cama o qué tan tarde te despiertes, no te sentirás renovado después de dormir. Justo cuando estás a punto de hundirte en el sueño, una sacudida involuntaria de tu brazo o pierna te despierta de nuevo. Esto puede suceder varias veces seguidas. Estás cansado y listo para dormir, excepto una sensación de fondo que te mantiene despierto. Esto puede variar desde neurológicos (tinnitus, sensación de zumbido, síndrome de piernas inquietas) hasta problemas de la piel, dolores y molestias, hasta pensamientos acelerados. Una vez que haya señalado lo que define su problema de sueño, puede avanzar para determinar qué causas podrían estar detrás de él. CAUSAS DE PROBLEMAS DEL SUEÑO Muchos factores, a veces combinados entre sí, pueden contribuir a la incapacidad de una persona para descansar bien por la noche. Escuchamos mucho sobre cómo nuestros dispositivos nos mantienen con su luz antinatural y contenido estimulante del cerebro. Ese es ciertamente un elemento a considerar, y uno que probablemente haya abordado si tiene problemas para dormir. Usted sabe mantener las computadoras, teléfonos, tabletas y despertadores alejados de su

cama, para mantener el dormitorio oscuro y silencioso, y para comenzar a acostarse con tiempo suficiente de antemano. ¿Qué pasa si has intentado todo eso y tu problema de sueño sigue siendo un misterio? No es sorprendente que los Cuatro implacables de radiación, metales pesados tóxicos, virus y DDT, así como algunos de sus compinches y ramificaciones, desempeñen un papel. Actividad viral Los problemas virales son una de las principales causas de problemas con el sueño. El virus de Epstein-Barr, el herpes zóster, el citomegalovirus, el HHV-6 e incluso algunas bacterias pueden envenenar nuestros sistemas y mantenernos despiertos por la noche. Esto se debe a que virus como Epstein-Barr excretan neurotoxinas, que son perjudiciales de tres maneras principales: ( ) desencadenan hipersensibilidad en el sistema nervioso central, que gobierna el sueño; ( ) crean dolores y dolores en el cuerpo, que pueden impedir que se relaje lo suficiente como para dormir; y ( ) pueden disminuir la actividad de los neurotransmisores, y debido a que sus neurotransmisores permiten la comunicación a través de las células cerebrales, esto puede obstaculizar el correcto funcionamiento de los mensajes de sueño. De esta manera, las neurotoxinas virales pueden crear el problema de no poder conciliar el sueño durante horas o despertarse en mitad de la noche y no poder conciliar el sueño. El insomnio causado por virus a menudo se confunde con un problema de tiroides, porque, como dije antes, es común experimentar problemas de insomnio y tiroides uno al lado del otro. No es porque una tiroides sub o hiperactiva cause problemas de sueño, a pesar de lo que pueda escuchar de otras fuentes. La realidad es que una tiroides comprometida y la dificultad para dormir son síntomas del EBV, esa es la razón por la que coexisten. A menudo, es el virus de la tiroides en la Etapa Cuatro el que causa el insomnio, lo que significa que un problema de tiroides ya está en marcha, ya sea que se haya detectado en el consultorio del médico o no.

Metales pesados tóxicos Uno de los primeros en la lista de alteradores del sueño es tener metales pesados tóxicos en el sistema. Estos metales pesados son especialmente problemáticos en el cerebro, donde no se quedan en un solo lugar; se oxidan, creando oleadas de escorrentía tóxica, que propaga los metales y daña el tejido cerebral en su camino. Los metales pesados también pueden acortar los impulsos eléctricos y crear problemas con los electrolitos y los productos químicos neurotransmisores, lo que provoca el cierre de los neurotransmisores que de otra manera enviarían mensajes de sueño correctos por todo el cerebro. Esta disfunción puede causar una multitud de problemas para dormir, incluyendo el sueño errático, no dormir profundamente, y no poder conciliar el sueño en primer lugar. Los adolescentes especialmente pueden verse afectados por metales pesados tóxicos que interfieren con el sueño. Toxicidad del MSG Una gran parte del país no duerme debido a la toxicidad del MSG. Este ingrediente común va directamente al cerebro, donde descarrila la actividad eléctrica con toxinas y toxinas que queman el tejido cerebral. Y una vez que el MSG está en el cerebro, permanece allí (a menos que lo descomponga y lo saque con técnicas de desintoxicación), creando problemas a largo plazo que pueden incluir problemas para dormir. Eso es porque MSG es un antagonista de neuronas. Se adhiere a las neuronas y las hace hipersensibles a la electricidad, de modo que cuando un impulso eléctrico se mueve a través de la neurona, se quema más caliente, lo que provoca una reacción errática y desproporcionada. Es como si el MSG convirtiera la neurona en una bengala. Y como una bengala, una neurona con este recubrimiento similar al combustible de MSG eventualmente se quema. El antagonismo de las neuronas MSG puede crear pensamientos rápidos, sensación de picazón, dificultad para calmar la mente y la sensación de estar obsesionado con algo que no se puede sacudir a la hora de acostarse. Muchas personas que necesitan hacer mucha meditación o técnicas de relajación antes de acostarse por la noche, o que se despiertan constantemente durante

toda la noche, tienen una mayor cantidad de MSG saturando su tejido cerebral. MSG está en todas partes, así que ten cuidado. Como vimos en mis dos libros anteriores, uno de los lugares más engañosos que esconde está en los sabores naturales de los ingredientes, que pueden introducirse incluso en los alimentos y suplementos orgánicos envasados de aspecto más saludable en la tienda de alimentos naturales. (Para obtener una lista más completa de cómo MSG se disfraza en las listas de ingredientes y en la comida del restaurante, consulte el capítulo "Qué no comer" en mi primer libro). Problemas hepáticos Su hígado trabaja duro para usted todo el día. Evita los patógenos y las toxinas mediante la purificación de la sangre y crea bilis para descomponer el exceso de grasas en la dieta. Al igual que usted, el hígado necesita tiempo para descansar, por lo que cuando se acuesta por la noche, su hígado también se va a dormir. Cierra la operación por un tiempo y entra en piloto automático. Alrededor de las tres o cuatro de la mañana (es diferente para todos), su hígado comienza a despertar nuevamente. Con ese sueño rejuvenecedor que acaba de obtener, una vez más comienza a procesar venenos, bacterias, virus y residuos (como células muertas, incluidos glóbulos rojos muertos), reuniéndolos como si llevara la basura a la acera, de modo que cuando te levantas por la mañana y te hidratas, lo enjuagas por completo. Este proceso de curación y limpieza también previene la acumulación de bilirrubina. Si el hígado es lento debido a una dieta demasiado rica en grasas y alimentos procesados, entonces, cuando trata de hacer su trabajo en las primeras horas de la mañana, entra en un espasmo sutil, apretando y girando. La mayoría de las veces, no es algo que puedas sentir. Sin embargo, el pequeño baile del hígado crea una perturbación suficiente en el cuerpo que puede despertar. Esto explica las noches en que te quedas dormido normalmente, y de repente vuelves a estar despierto en las primeras horas de la mañana, y después de un cierto período de tiempo, puedes volver a cabecear.

Esto también puede explicar esas noches miserables de sueño en las que entra y sale todo el tiempo

Problemas digestivos Del mismo modo, los problemas digestivos pueden interferir con el sueño. El sistema nervioso es muy sensible y funciona en conjunto con el tracto digestivo. Los conectores nortesur (intestino cerebral) de tu cuerpo, conocidos como nervios vago y frénico, significan que lo que esté sucediendo en tu tracto digestivo se señala inmediatamente a tu cerebro. Entonces, si eres una persona con dolor digestivo, hinchazón, calambres o un estómago sensible, esos síntomas pueden desencadenar el sistema nervioso y mantenerte alerta cuando tratas de dormir. La actividad digestiva también puede despertarlo incluso si no siente ninguna molestia. Una persona a menudo no tiene idea de que, digamos, el íleon (la parte del intestino delgado que se conecta con el intestino grueso) está inflamado por el exceso de adrenalina, por lo que cada vez que los alimentos pasan por este estiramiento activan los nervios que se conectan al cerebro. . A medida que parpadea despierto y sumido en la oscuridad, no podrá detectar nada que esté sucediendo en su abdomen, y se sentirá como si despertara sin motivo alguno. Realmente, la cena ha estado digiriendo durante el sueño, y la peristalsis acaba de hacer que la comida en el tracto digestivo pase a través de un área sensible.

Heridas emocionales A menudo en nuestras vidas, nos decepcionamos. Un mejor amigo se vuelve en tu contra, un alma gemela va en otra dirección, tus padres se divorcian, tu cuerpo se enferma aparentemente sin explicación, los que te rodean implican que tienes la culpa de tu enfermedad. Con todas estas experiencias, perdemos la confianza. Y si la pérdida de confianza es lo

suficientemente grande, o si se acumulan demasiados descansos de confianza a lo largo del tiempo sin equilibrarnos, podemos experimentar heridas emocionales. Sin embargo, no solo son emocionales; también hay un componente físico. Como lo revelé en el capítulo "Trastorno de estrés postraumático" en Medical Medium, los traumas grandes y pequeños pueden crear un desgaste neuronal y cicatrizar el tejido cerebral. El resultado es un paquete grande junto con una gran reverencia roja sin sueño. Muchos lo experimentan en su vida y nunca es divertido. Para algunos, puede ser devastador para su percepción de quiénes son como personas y para quienes los rodean. A pesar de lo difícil que puede ser, podemos empoderarnos de estas experiencias a lo largo del camino, recargar nuestras almas y salir de las cenizas de las heridas emocionales y el TEPT. Apnea del sueño Como dije antes, la apnea del sueño es una enfermedad relacionada con el sueño que la investigación médica ha comenzado a juntar. En los últimos diez años, un número creciente de personas ha recibido diagnósticos de apnea del sueño, e incluso los programas de televisión ahora hacen bromas sobre los personajes de mediana edad y sus máquinas de CPAP. Los científicos han descubierto que los ronquidos crónicos no son inocuos. A menudo es indicativo de problemas respiratorios que impiden que alguien entre en un ciclo de sueño verdaderamente reparador, por lo que los médicos han comenzado a recetar esos CPAP para forzar el aire a través de las vías respiratorias de los pacientes mientras duermen. Es un gran enfoque para alguien con apnea obstructiva del sueño, que puede ser el resultado de una serie de bloqueos físicos. Algunas causas comunes de apnea obstructiva del sueño incluyen el exceso de mucosidad, como en el goteo posnasal; membranas mucosas inflamadas y expandidas en la garganta; inflamación de los tubos bronquiales, amígdalas o adenoides; problemas con el tabique; sinusitis crónica; obstrucción linfática; hinchazón general; edema; y exceso de peso que ejerce presión sobre la garganta y el pecho. Al igual que con todos los demás problemas de sueño que hemos

analizado aquí, la apnea obstructiva del sueño no es una sentencia de cadena perpetua: se trata de alimentos antivirales, antimusculares y antiinflamatorios para aliviarlo. También hay apnea del sueño no obstructiva, que yo llamo apnea neurológica del sueño. Esta es la forma de la condición en la que un CPAP no ofrece tanto alivio, porque no se trata solo de impulsar el aire; se trata del sistema nervioso central y los nervios de soporte. La apnea neurológica del sueño se superpone con el trastorno del sueño que las comunidades médicas llaman apnea central del sueño, que sigue siendo, en general, un misterio médico. Si bien la investigación ha identificado la apnea central del sueño como distinta, todavía está a años luz de comprender qué hay en la raíz. Esto es lo que realmente sucede cuando los bloqueos no son los culpables de los problemas para respirar durante el sueño: en primer lugar, la actividad límite similar a las convulsiones en el cerebro (causada por los contaminantes). Estas no son convulsiones reales, sino que ocurren sobrecargas de energía eléctrica en el cerebro en un nivel verdaderamente diminuto. Es suficiente para causar una pausa en la respiración. Este tipo de apnea del sueño neurológica puede ocurrir como resultado de la toxicidad del glutamato monosódico, los altos niveles de una combinación de metales pesados tóxicos como el mercurio y el aluminio, o la exposición a pesticidas como DDT y / o herbicidas. Todos estos factores son propensos a crear desequilibrios químicos en el cerebro que causan estas sobrecargas de energía. Un escenario común es que alguien desarrolla apnea del sueño después de mudarse, y no tiene idea de que se deba a los pesticidas rociados en el interior por los antiguos residentes de su hogar. La actividad viral también puede causar apnea del sueño neurológica, porque las neurotoxinas virales pueden inflamar el nervio vago, que atraviesa el pecho y afecta la respiración. Fatiga suprarrenal Las personas que nunca han lidiado con la fatiga suprarrenal probablemente escuchen la palabra fatiga y piensen que para las personas que sufren de esta afección, dormir es la menor de

sus preocupaciones. Después de todo, ¿la fatiga no solo significa que estás muy cansado y podrías dormir en cualquier momento? Cualquiera que haya lidiado con la fatiga persistente puede decirle que este no es el caso. De hecho, la fatiga suprarrenal puede ocasionar problemas para dormir. La condición se caracteriza por glándulas suprarrenales que oscilan entre producir demasiada adrenalina y muy poca. Un escenario común es que las glándulas suprarrenales son poco activas durante el día, porque se están deteniendo en caso de que surja una crisis, por lo que se siente lento o con una necesidad continua de estrellarse durante el día. Cuando llega la noche y no ha ocurrido una emergencia, las glándulas suprarrenales liberan la adrenalina a la que se aferran, lo que explica el sentimiento de "súbitamente despierto" cuando se pone el sol. También puede ser que cuando sus suprarrenales son hiperactivas, expulsan oleadas de exceso de adrenalina corrosiva, que se quema y disminuye los neurotransmisores, obstaculizando el sueño. Incluso las suprarrenales poco activas por la noche pueden hacer que el sueño sea problemático, porque significa que es posible que no estén produciendo la cantidad suficiente de la hormona específica que necesitas para conciliar el sueño. (Así es, necesita ciertos tipos de adrenalina para obtener ayuda para conciliar el sueño, entrar en el sueño REM y soñar). Ansiedad ¿Eras uno de esos niños que pospusieron la hora de acostarse porque no querías que te dejaran solo en la oscuridad? ¿O alguna vez tiene problemas para dormir porque está previsto algo desagradable para el día siguiente y no quiere que llegue demasiado pronto? Todos hemos estado allí con ansiedad relacionada con el sueño, aunque solo de vez en cuando. Para algunas personas, esa ansiedad es una ocurrencia regular, y generalmente no es un misterio que la preocupación y la inquietud estén detrás de su insomnio. La pregunta es, ¿qué hay detrás de la ansiedad del sueño inexplicable? En algunos casos, es un miedo a las pesadillas. En otros casos, hay un elemento de PTSD u OCD involucrado: uno de los otros factores en esta sección le ha causado suficientes problemas para dormir que

su cama no se siente como un lugar seguro y no puede relajarse por completo. Para este tipo de situación, el problema de salud subyacente es lo que debe abordarse primero, para eliminar cualquier trauma o desencadenante en curso. Sin embargo, en otros casos, la ansiedad es amorfa e innombrable y no se puede remontar a una experiencia desencadenante específica. Este tipo de ansiedad, similar a lo que vimos en el Capítulo 5, "Sus Síntomas y Condiciones Explicadas", tiene que ver con el Impulso Cuatro que desencadena disturbios fisiológicos (a menudo neurológicos). En un tipo de ansiedad, los nervios se vuelven "alérgicos" a las neurotoxinas virales, lo que aumenta la sensibilidad nerviosa y crea sentimientos extremos de ansiedad. En otro escenario, los metales pesados tóxicos que se oxidan en el cerebro interrumpen los impulsos eléctricos, provocando que reboten, de modo que experimenta pánico, pensamientos irracionales, inquietud o la sensación de no ser capaz de pensar con claridad, porque los mensajes en su cerebro no están. t alcanzar sus destinos previstos. La ansiedad también puede ocurrir como resultado del DDT en el cerebro. Este pesticida que pensamos que ya pasó es tan tenaz que todavía estamos lidiando con eso hoy en día, y es un antagonista neuronal que causa que estas células nerviosas se autodestruyan, lo que resulta en sentimientos repentinos de ansiedad. La radiación también puede contribuir a la ansiedad disruptiva del sueño, porque la radiación eleva las reacciones de histamina y la inflamación en el cuerpo, inflamación que es indetectable en los análisis de sangre de inflamación clásica, como la proteína C reactiva y las pruebas de anticuerpos antinucleares. Las personas con inflamación inducida por la radiación pueden sentirse calientes o hinchadas, o su piel puede quemarse levemente, todo lo cual puede provocar un estado de ánimo ansioso y desconcertante que impide que el sueño se desarrolle con facilidad. Y a veces, la ansiedad se levanta porque algo sucede en el intestino. Como vimos en "Problemas digestivos" más arriba, las conexiones nerviosas significan que la sensibilidad digestiva señala al cerebro. Esta es una razón común por la cual alguien puede despertarse preocupado sin motivo aparente en el

medio de la noche. Dependiendo del nivel de irritación intestinal, es posible que puedan volver a dormirse después de que haya pasado, o pueden estar despiertos mientras lo despiertan. Problemas neurológicos adicionales Para aquellos que luchan por tener siquiera un guiño de sueño toda la noche, la causa es a menudo la disfunción neurotransmisora y neuronal grave, junto con las suprarrenales hiperactivas o hipoactivas. Puede dar como resultado esas noches no deseadas, donde aunque te acuestes a una hora razonable, aún estás despierto para ver salir el sol. Una grave falta de magnesio a menudo está en juego. Y, por lo general, este tipo de dificultad para dormir tiene una base de trastorno de estrés postraumático. No es el trastorno de estrés postraumático inducido por el insomnio que mencioné hace unas pocas páginas; más bien, proviene de una experiencia traumática en alguna otra área de la vida, ya sea en el pasado distante o reciente, que ha resultado en problemas neurológicos. En este caso, en lugar de correr demasiado caliente, como en la toxicidad del MSG, los impulsos eléctricos se vuelven demasiado fríos y se vuelven poco activos. Sin suficiente electricidad moviéndose a través de las neuronas, los químicos neurotransmisores, que ya están agotados en tal circunstancia, no reciben suficiente "empuje" para enviar mensajes de sueño a las células cerebrales. Y se repite otro problema neurológico, sacudidas involuntarias. Esto a menudo significa que el tejido cerebral está saturado con toxinas, como metales pesados tóxicos, aspartamo, glutamato monosódico, DDT y otros pesticidas, herbicidas, nanomateriales tóxicos y / u otros químicos sintéticos. La información está destinada a viajar a través del cerebro suavemente y sin problemas, de forma continua. Sin embargo, la saturación significa que el tejido cerebral no recibe rápidamente la información de los neurotransmisores, por lo que los químicos del neurotransmisor se cuelgan y se acumulan en pequeños depósitos hasta que se acumula tanta información que liberan esa información en un impulso inesperado que sacude el cuerpo despierto. (Durante

el día, el mismo proceso le sucede a las personas que sufren de esta afección, aunque no están lo suficientemente calmas como para sentirlo, porque están corriendo con adrenalina. Sin embargo, si tuvieran que tomar una siesta al mediodía, Es probable que experimente el mismo tirón.) Nada de eso debe preocuparlo. Todos los problemas que acabo de enumerar pueden sanar. La parte aterradora y descorazonadora es no saber lo que está pasando, y sentir que está fuera de tu control. Eso está detrás de ti. Ahora tienes respuestas, y como siempre digo, ese es el primer paso en la curación. Exploremos cómo puedes avanzar. _______ CAPÍTULO 30 _______ Problemas del sueño sanador ¿Qué hacemos con los problemas del capítulo anterior? ¿Cómo traducimos las respuestas sobre lo que hay detrás de nuestra falta de sueño en las respuestas sobre cómo dejar que fluya la fuente del sueño? La comida es, por supuesto, fundamental. Los alimentos que cambian la vida pueden cambiar todo para usted en lo que respecta al sueño, razón por la cual, en breve, obtendrá una lista de los mejores para incorporar a su vida (junto con los suplementos que mejoran). Primero, veamos los detalles de la curación de esos problemas de sueño. Si está lidiando con una infección viral, metales pesados tóxicos en el sistema, toxicidad del MSG o cualquier otra sobrecarga tóxica, entonces desea que la desintoxicación sea su principal prioridad. Aumentar la cantidad de frutas, verduras, hierbas, especias y alimentos silvestres en su dieta automáticamente iniciará a su cuerpo en el camino de la desintoxicación. Si sus problemas de sueño son graves y desea llevar su purificación al siguiente nivel, entonces encontrará apoyo en la Rehabilitación de tiroides de 90 días. Si el virus EBV es el virus de su lucha, ya ha aprendido mucho sobre cómo domesticar el virus, lo que se traducirá en un mejor sueño. Para condiciones específicas tales como un hígado lento, fatiga suprarrenal y problemas digestivos, el mejor enfoque es encontrar los alimentos en el Capítulo y en mi segundo libro que aborden esas afecciones. Para un hígado lento, por

ejemplo, el agua con limón a primera hora de la mañana es una técnica poderosa para ayudar al órgano a enjuagarse de la acumulación. Cuando haces esto regularmente, el hígado tiene menos trabajo por hacer durante la noche, lo que significa una menor probabilidad de sufrir un espasmo y despertarte. Además, el hígado se vuelve lento en primer lugar debido a factores como una carga viral de gran tamaño, exceso de grasa en la dieta y sobrecarga de metales pesados, todo lo cual resulta en una incapacidad para absorber y convertir nutrientes, lo que reduce la grasa en la dieta, enrojecimiento el hígado con agua de limón por la mañana y mimar su hígado con frutas, verduras, hierbas, especias y alimentos silvestres lo ayudarán a recuperarlo nuevamente. Para la fatiga suprarrenal, el pastoreo (es decir, comer cada hora y media o dos horas) es la clave. No desea limitarse a solo dos o tres comidas al día, porque sus glándulas suprarrenales terminan teniendo que descargar adrenalina en su sistema cuando baja el nivel de azúcar en la sangre. Cuando se tensan así, es mucho más probable que las glándulas suprarrenales sean demasiado o poco activas cuando llega la noche. También querrá limitar los alimentos adrenalizados en su dieta (consulte el capítulo "Fertilidad y nuestro futuro" en mi segundo libro) para tener la mejor oportunidad de mantener las glándulas en equilibrio para que pueda obtener algo de paz por la noche. Si desea más ayuda con la fatiga suprarrenal, dediqué un capítulo completo a la condición en Medical Medium. Y para problemas digestivos, además de buscar las opciones en Medical Medium-Life-Changing Foods, desea hacer de los alimentos biológicos elevados su prioridad. Estos organismos microscópicos y vivificantes cubren las superficies sobre el suelo (hojas y pieles) de productos orgánicos crudos, sin lavar (o ligeramente enjuagados). La película probiótica de los bióxicos elevados puede hacer una gran diferencia en lo que respecta a la digestión, completando parte del agotamiento del suelo que vimos en "Preocupaciones sobre el Zinc" en el Capítulo . A diferencia de los probióticos producidos en la fábrica y los organismos transmitidos por el suelo, Los bióticos elevados son capaces de sobrevivir a su proceso digestivo y llegar a

su íleon, la sección final de su tracto intestinal que crea la vitamina B esencial para el funcionamiento de su cuerpo. Esto no significa que deba comenzar a comer alimentos completamente crudos. Todo lo que necesita es complementar su dieta actual con productos frescos, crudos y orgánicos. Sea selectivo y use sus instintos sobre qué producto usted come sin lavarse. Si tiene una manzana cubierta de cera y cultivada convencionalmente en la tienda de comestibles, definitivamente debe fregarla antes de comer. No es una buena fuente de antibióticos elevados de todos modos, porque la cera y los pesticidas utilizados en el proceso de crecimiento ya han interferido con la película natural de microorganismos beneficiosos. Si, por otro lado, tiene un producto libre de químicos y contaminante que le gustaría comer y que tiene suciedad visible, un ligero enjuague con agua suele ser bueno; la película biótica elevada debe permanecer intacta. (después de todo, los microorganismos sobreviven a la lluvia). Los brotes que crecen en la encimera de la cocina son una fuente fácil, rica en bióticos elevados, que puede espolvorear en sus ensaladas y envolturas, o tirar en batidos. De lo contrario, diríjase a su propio jardín orgánico o a un agricultor orgánico local de su confianza. El capítulo "Gut Health" en Medical Medium ofrece más recursos para la curación digestiva. Si se trata de apnea obstructiva del sueño, todos los alimentos en las páginas siguientes ayudan a reducir el moco, la inflamación y la producción de histamina. Y para la apnea del sueño neurológica, estos alimentos también son compatibles con los neurotransmisores con sus niveles más altos de aminoácidos fácilmente asimilables y asimilables. En el caso de la ansiedad, el mejor primer paso que puede tomar es agregar algunos alimentos de verdadera comodidad a su vida. El té de hierbas con miel cruda, una batata horneada con alimentos que cambian la vida del aguacate a lo largo de estas líneas puede ofrecerle cierta tranquilidad emocional a medida que trabaja a través de lo que está causando su ansiedad. Si las pesadillas están detrás de una aversión al sueño, pasa al capítulo siguiente para una explicación de por qué los malos sueños son en realidad una buena señal. Si la fuente de su ansiedad es más difícil de precisar, sepa que no es su culpa.

Demasiadas personas con ansiedad están hechas para sentir que son molestias, y que deben levantarse y mirar el lado positivo de la vida. La verdad es que la ansiedad es muy real y las causas subyacentes van desde la infección viral hasta el trauma y la deficiencia de electrolitos. Además de los alimentos en esta lista, concéntrese en los alimentos que figuran como útiles para aliviar la ansiedad en mi segundo libro. Para los problemas de sueño neurológico en general, los alimentos aquí se aplican por las mismas razones que acabo de enumerar: limpian las toxinas, eliminan las deficiencias de nutrientes y calman el cerebro y el cuerpo. También proporcionan antioxidantes y la glucosa crítica y sales minerales necesarias para producir químicos neurotransmisores de manera efectiva y alimentar su cerebro de la mejor manera posible, para que finalmente pueda dormir un poco. ALIMENTOS PARA DORMIR Los siguientes alimentos abordan todas las condiciones que he mencionado en este capítulo, además de que mejoran los efectos de los suplementos que promueven el sueño. Además de la lista a continuación, concéntrate en hacer de tus bayas, dátiles, limones, limas, papas, rábanos, cúrcuma, jengibre, agua de coco, brotes, bálsamo de limón, garra de gato, miel cruda, alcachofas, aguacates y uvas. vida. Notará que muchos de estos alimentos se superponen con los del Capítulo . Esa es la magia de estos alimentos que cambian la vida: son multifacéticos y se ajustan a sus diversas necesidades individuales en un momento dado. Esto también significa que no tiene que preocuparse de no poder comer los alimentos en esta lista durante el día por temor a que le dé sueño. Independientemente de la hora del día en que comas estos alimentos, se adaptarán a lo que sea adecuado para ti en ese momento. Mangos: Muy alto en magnesio biodisponible. Coma uno antes de acostarse para facilitar la transición al sueño. Cuando toma suplementos de Lglutamina, los mangos aumentan su absorción, lo que reduce la toxicidad del MSG desarmándolo. Plátanos: alto en triptófano y fructosa para calmar los neurotransmisores. Cuando se combina con

5-HTP, los bananos activan el suplemento, lo que permite una mayor biodisponibilidad y una absorción más rápida de este. Cerezas: una gran fuente de melatonina, una hormona basada en nutrientes que ayuda a sus neurotransmisores y células gliales. Cuando usted come cerezas al mismo tiempo que toma melatonina suplementaria, las cerezas aumentan los poderes del suplemento, haciéndolo más fácilmente aceptado por el cerebro y el cuerpo y mejorando sus efectos medicinales del sueño. Espárragos: Además de ayudar a disminuir la producción de moco y calmar la inflamación, los espárragos tienen un efecto calmante y sedante porque limpia los antagonistas como los radicales libres y los químicos con carga positiva que interrumpen la homeostasis (equilibrio) en los sistemas del cuerpo. Cuando se combina con GABA y L-treonato de magnesio, los espárragos activan los suplementos, haciéndolos más efectivos. Espinaca: alta en calcio, es un alimento alcalino útil para reducir la acidosis. La espinaca también contiene sales minerales, que alimentan a los neurotransmisores y mejoran la capacidad de absorción de la glicina del suplemento, lo que ayuda a fortalecer el rendimiento de los neurotransmisores. Apio: Alto en sales minerales que ( ) llevan impulsos eléctricos a través del cerebro y ( ) son los componentes básicos de la creación de neurotransmisores. El apio realmente puede mejorar la capacidad del L-treonato suplementario de GABA, glicina y magnesio para ser absorbido por el cerebro y ayudar en el rendimiento de los neurotransmisores para el soporte del sueño. Lechuga: La "leche" en el centro de una hoja de lechuga calma los nervios y tiene un efecto sedante general calmante. Junto con la pasionaria, la lechuga mejora el efecto neurológico tranquilizante de este suplemento a base de hierbas. Granadas: Estas pequeñas joyas se unen a los ácidos no deseados en el cuerpo, incluida la acumulación de ácido láctico que puede provocar calambres musculares y de las piernas durante el sueño. Las granadas también son particularmente antimusculares y antiinflamatorias. Cuando se usan junto con el glicinato de magnesio, las granadas toman los poderes relajantes musculares del suplemento al siguiente nivel.

Raíz de regaliz: esta hierba ayuda a apoyar y rejuvenecer las glándulas suprarrenales a un ritmo rápido. La raíz de regaliz enciende los compuestos químicos del glicinato de magnesio suplementario, que calma las glándulas suprarrenales para que el regaliz pueda recuperar su vitalidad más rápidamente. Arándanos silvestres: son excelentes para extraer el MSG y los metales pesados del cerebro y luego expulsarlos de su cuerpo. Los mejores alimentos adaptogénicos, antimojos, antiinflamatorios y ricos en antioxidantes que puede comer, los arándanos silvestres también mejoran cada nutriente, suplemento, aminoácido, lo que usted quiera, para que el cuerpo pueda aprovecharlo al máximo. Ajo: un antiinflamatorio altamente beneficioso para las membranas mucosas y los bronquios. A largo plazo, el ajo puede aliviar la respiración para un sueño tranquilo. Además, cuando toma magnesio glicinato, los restos de magnesio biodisponible del ajo activan el suplemento para que pueda experimentar una mejor respiración y un sueño más reparador. Cilantro: se une a metales pesados tóxicos y MSG y los vacía de su sistema. Cuando toma suplementos de L-glutamina con cilantro, aumenta la eliminación de MSG y se convierte en un cofactor en la desintoxicación de metales pesados. Batatas: proporcionan una forma crítica de glucosa que estimula el desarrollo de neurotransmisores como la glicina, la dopamina, el GABA y la serotonina, lo que ayuda a la capacidad de dormir. Cuando toma melatonina suplementaria al mismo tiempo que come batata, los nutrientes de la batata se unen a la melatonina y la ayudan a viajar al cerebro más fácilmente. La batata y la melatonina suplementaria también tienen un poderoso efecto antioxidante que ayuda a detener la oxidación de metales pesados tóxicos en el cerebro. LA VENTANA DE SUEÑO SAGRADO Probablemente no resolverá un problema de sueño de la noche a la mañana. Le tomará tiempo a su cuerpo limpiarse de toxinas, sanar y reconstruir, así que mientras tanto, recuérdese a sí mismo las leyes del sueño: que su fuente de sueño lo esperará sin importar lo que pase y que usted merece otorgarse un subsidio de sueño. Además de esto, puede

ayudarse a navegar por las noches rocosas que se crucen en su camino manteniendo un secreto acerca de cómo funciona el sueño. Es importante saber esto incluso si nunca tiene problemas para dormir, porque es la clave para dormir lo mejor posible. Primero, es importante entender que sanas incluso cuando no duermes. Escuchará de algunas fuentes que el cuerpo solo realiza verdaderas funciones de curación durante el sueño profundo. No se desesperen. Si está acostado con los ojos cerrados entre las 0 PM y las AM, incluso si está despierto, su cuerpo aún se está recuperando. De hecho, aunque estés consciente, parte de tu cerebro está dormido. La parte de tu cerebro que está despierta puede molestarte con mensajes de que te estás quedando atrás por la falta de sueño. Todavía puede estar cansado cuando es hora de levantarse. Sin embargo, tenga la seguridad de que la parte de su cerebro que está durmiendo le permite a su cuerpo restablecerse. Deje que cualquier ansiedad abandone la puerta mientras se relaja sabiendo que aún está cosechando algunos beneficios del sueño. Ese rango de 0 PM a AM es una ventana sagrada. Es el momento de la noche en que tu cuerpo realiza la mayor parte de su curación. Si puede dormir durante ese período, su cuerpo se está curando a un ritmo acelerado. Incluso si solo atrapas 0 minutos, esos 0 minutos serán potentes. La restauración que realiza tu cuerpo en ese fragmento de tiempo te guiará en tu camino hacia la curación. En cuanto a la cantidad ideal de sueño que necesita en una noche determinada, varía de persona a persona. Algunos pueden sobrevivir en cinco o seis horas, mientras que otros lo hacen mejor con ocho o nueve. No hay un número de oro que se aplique a todos, aunque un mínimo de cuatro horas y media te dejará en un lugar mejor que cualquier otra cosa. Lo que importa para todos nosotros es cuando ocurre el sueño. Si se duerme a las 0 PM y se despierta a las 5 AM, hay una buena probabilidad de que realmente se sienta más descansado que si se queda dormido a la AM y duerme durante ocho o nueve horas. Se trata de la ventana del sueño. Tenga en cuenta que las siestas son una herramienta útil y no deben descartarse como infantiles. Todos nos topamos con esos días en los que necesitamos un poco de vela durante las horas del día, ya

sea porque trabajamos en un turno de noche, nos quedamos en la fecha límite o simplemente no pudimos dormir lo suficiente la noche anterior. Para que la curación más beneficiosa ocurra, intente acostarse con los ojos cerrados en algún momento entre las 0 AM y las PM Ese rango es el equivalente diurno de la ventana de curación sagrada de la noche. Si lo usa para su ventaja, sentirá la diferencia. SOPORTE ESPIRITUAL DEL SUEÑO El Ángel del Sueño está siempre disponible para ti si la necesitas. Siempre que busque orientación o consuelo, diga su nombre en voz alta y solicite su ayuda. Ella te ayudará en tu camino a una mejor noche de sueño, ya sea por un problema de salud o un juicio emocional. En esas noches en que un problema no resuelto lo mantiene despierto, hable con el Ángel del Sueño. Dígale que está luchando con un problema que no puede procesar en este momento, porque impedirá su descanso. Ella ayudará a apagar el fuego emocional para que puedas tener algo de paz, y ella te ayudará a acceder a tu fuente de sueño. Más efectivo que cualquier pastilla para dormir, el Ángel del Sueño te cuidará mientras viajas a la tierra del subconsciente. _______ CAPÍTULO 31_______ Por qué los malos sueños son buenos Los sueños son el último misterio: no se pueden pesar ni medir. ¿Qué nos dicen los sueños? nos preguntamos desde el momento en que somos niños. ¿Qué quieren decir? Especialmente, cuestionamos los malos sueños. ¿Qué hay detrás de las pesadillas, los sueños de ira, los sueños de frustración, los sueños de estrés, los sueños de sudor, los sueños de despertar en la noche? ¿Cómo podemos hacer que desaparezcan? ¿Son castigo? ¿No podemos tener otros sueños más felices de vacaciones en la isla tropical? Una vez que comprenda qué hay detrás de esos malos sueños, no querrá que vayan a ninguna parte. Los "malos" sueños son la forma de sanación del alma. Cuando estamos despiertos, se supone que no debemos romper las paredes de nuestro daño emocional. Cuando estamos heridos, un componente físico en el cerebro crea una barrera que nos impide procesar y reprocesar constantemente el dolor, para que

podamos ser productivos y seguir adelante durante nuestras horas de vigilia. No son muros de negación; son muros de protección divina. Si bien un procesamiento consciente es saludable y necesario, no está destinado a perseguirnos. El tiempo para procesar ese dolor está en nuestro sueño. Cuando no estamos conscientes, los muros emocionales bajan para que el alma pueda hacer su trabajo de limpieza y reparación. Esto significa que todo tipo de emociones difíciles se agitan y se resuelven a través de nuestros sueños. Si esto no sucediera, la frustración, la ira, el miedo, la traición, la culpa y la humillación se acumularían y aumentarían dentro de nosotros hasta que dominaran la fuerza de las paredes que los mantenían en su lugar y se hicieran cargo de nuestras vidas de vigilia. En cambio, nuestros sueños los liberan. Esta noche de limpieza de la casa, ayudada por el Ángel del Sueño, el Ángel de los Sueños y los Ángeles Desconocidos, nos ayuda a enfrentar lo que está sucediendo en la vida sin dejar cicatrices por ello. A veces los sueños tienen poder de permanencia. Un sueño puede durar todo el día o incluso más, incluso años. Estos sueños pueden ser confusos. A menudo soñamos con la familia y otros seres queridos, por ejemplo, con un torbellino de emociones. Incluso si todo va bien en una relación de vigilia, un sueño puede traer una sensación de dolor o malestar. O si se trata de una relación en la que ha habido algún desafío o distancia, los sueños pueden revelar las viejas heridas, haciéndonos contemplar lo que salió mal hace años para causar dolor. Podemos despertar de un sueño sintiéndonos como si hubiéramos hecho algo mal, o como si no hubiéramos sido escuchados o percibidos correctamente. Mientras tratamos dolorosamente de descifrar lo que significa todo, podemos sentirnos vacíos. Todo esto es saludable. He oído de personas que me dijeron que un mal sueño les hizo levantar el teléfono y llamar a un familiar o amigo con el que no habían hablado en años, comenzando un proceso de gran curación. Cualquier sensación de vacío se debe a que las heridas y emociones tóxicas nos dejaron (o comenzaron a dejarnos) mientras dormimos, reduciendo nuestro banco de daños. Aunque creemos que es todo lo contrario, los malos sueños nos rejuvenecen. Nos recuerdan que hay

personas, lugares y cosas en nuestras vidas que pueden necesitar atención para poder seguir adelante. Los malos sueños no cierran las puertas; ellos abren puertas. Crean nuevos comienzos. Incluso si no estás al tanto de qué es ese nuevo comienzo, está sucediendo. En el futuro, puedes tener la perspectiva para ver a qué oportunidad te llevó un mal sueño en tu vida. Nos deseamos "sueños dulces", cuando en realidad, deberíamos desearnos unos a otros "sueños sanadores". Para hacer avanzar el alma, reparar el corazón y vaciarse de emociones dañinas, no quiere que todos los sueños sean perfectos y tranquilos. y florido No quieres que la vida de tus sueños sea un país de las maravillas. Desea que sus sueños tengan dificultades, porque quiere que sucedan cosas buenas cuando está despierto. Si nuestras vidas soñadas fueran una fantasía total, dormir sería lo único que desearíamos hacer. Ahora, hay personas siniestras en el mundo. Han existido a lo largo de la historia. Estas personas de corazón frío pueden pasar por la vida sin una sola pesadilla. Eso es una indicación de cuán cortados están de procesar experiencias negativas como el dolor y el sufrimiento. Dado que no se ocupan de su dolor mientras duermen, se aferran a él en sus vidas de vigilia, y quieren infligirlo a los demás. Por otro lado, puedes tener a la persona más compasiva, generosa y amorosa que no puede pasar la noche sin soñar algo desagradable. Créalo o no, este es el proceso más saludable. Debido a que esta persona está tan sintonizada, es testigo de las luchas de los demás. Ella experimenta el rango de sufrimiento humano, por lo que cuando sale de noche, su cerebro necesita protegerla de que la atormente en su vida de vigilia. Puede soñar con matones en el patio de la escuela y desastres naturales y zonas de guerra, y todo es para su beneficio, por lo que, en lugar de despertarse amargamente por tener que abandonar un sueño fantástico y enfrentarse a un mundo hostil, puede despertarse aliviada. deja atrás esos sueños difíciles, y listo para continuar su sagrado trabajo de compasión. Déjame aclarar que tener buenos sueños no te convierte en una mala persona. Por supuesto no. Se trata de equilibrio. Además de esos memorables "malos" sueños, estamos destinados a tener hermosos sueños, también. Los ángeles a

veces nos conceden sueños de trascendencia y esperanza. A veces, nuestros sueños son premoniciones o mensajes o inspiración creativa. Algunas noches, tenemos malos sueños templados en los que procesamos las emociones, aunque nos ahorramos recordar lo que sucedió en la mañana. Otras veces, podemos visitar a un ser querido fallecido en nuestros sueños. Solo recuerda dar la bienvenida, también, a los sueños que te desafían: te están haciendo un gran servicio mientras tu cuerpo sana durante el sueño. No son un castigo o juicio. Te están ayudando a convertirte en tu mejor yo. Epílogo El oro de tu alma Desde que se descubrió el oro, ha tenido un efecto magnético sobre nosotros, uno que va más allá de cualquier valor monetario. De niño, ¿alguna vez deseó una estrella de oro en su papel en la escuela? No fue porque pudieras llevarlo a la casa de empeño y obtener efectivo por ello. Anheló esa calcomanía barata por lo que representaba: logro, mérito, aprobación. Si tienes el relicario o anillo preferido de una abuela, una vez más, no es la cifra en dólares detrás de ese oro lo que le da un lugar especial en tu corazón. Es el significado espiritual: aprecio, nostalgia, lealtad, amor. ¿Y los atletas olímpicos buscan el oro debido al valor de mercado del metal? No, pasan toda su vida entrenando para ganar por lo que representa el premio: sangre, sudor, lágrimas, espíritu, voluntad, intención y sacrificio que se unen en un momento de grandeza humana. Cuando el significado espiritual y emocional está conectado a una pieza de oro u otro tesoro, su valor está en un nivel por encima de las etiquetas de precio. Los Caballeros Templarios buscaron el Santo Grial no por el dinero que obtendrían por este recipiente de oro, sino por el significado místico que se decía que contenía la copa de la que bebió Jesús en la Última Cena. Aunque los caballeros aparecieron cientos y cientos de copas de oro, fueron desechados por inútiles porque no tenían el poder. Todo se trataba del significado espiritual. Estoy aquí para decirte que no tienes que ir a una aventura épica, obtener la aprobación de nadie, heredar una reliquia familiar, aprender a saltar

alto, o tener una cuenta bancaria desbordante para reclamar el tesoro más preciado del mundo . Oro, platino, diamantes, zafiros, el Santo Grial, el Arca de la Alianza, el arca de Noé, incluso el álbum perdido de los Beatles: ninguno de estos enciende una vela al oro de tu alma, gemas y joyas que ya llevas dentro de ti. Sí tú. Sé que ha sido una lucha lidiar con problemas de salud o grandes pérdidas o dificultades. Entiendo lo que podría haber sufrido al preguntarse si estaba envejeciendo antes de tiempo, si su tiroides se estaba muriendo, y si su cuerpo se estaba rindiendo, o incluso trabajando en contra de usted. Solo puedo imaginar lo que has pasado en tu búsqueda de respuestas. Probablemente te haya dejado derrotado a veces, solo, desesperado y dudoso de tu propio valor. Sepa esto: no es su culpa; no merecías nada de eso. No creaste tu enfermedad ni la imaginaste. No eres una mala persona. Puedes sanar y seguir adelante. Todo ese tiempo que los síntomas te estaban limitando, te estaban dando algo también. Esa compasión que ganaste al ser vulnerable, esa sabiduría que venía de ver la vida a distancia, esa fe de que tenía que haber una respuesta, esa suprema paciencia de poner un pie delante del otro; estos son tuyos para usar para el resto de tu vida. Las pérdidas, las luchas, las heridas, el sufrimiento, el dolor, la tristeza, el miedo, las dificultades, las pruebas, las debilidades y las batallas no son lo que cualquiera de nosotros elegiría. Sin embargo, cuando nos visitan, obtenemos nuestras mejores herramientas y tesoros. Esas herramientas y tesoros pueden ser pesados. Estar en contacto con el sufrimiento del mundo no es fácil. Al igual que una bolsa de diamantes y oro, puede agobiarte. Por eso es hora de que vengas al significado espiritual de tus desafíos, porque cuando le das un significado espiritual a tus tesoros, los hace lucir como la luz misma. Has sido elegido entre la multitud como una persona especial que puede cambiar el mundo. Debido a que tienes el poder, la enfermedad trató de frenarte. Probablemente experimentaste síntomas en el camino, y esto puede haber hecho que te etiquetaran con un montón de nombres diferentes para lo que supuestamente estaba mal contigo. Sin embargo, el plan de que te elijan fue contraproducente. En lugar de estar limitado, fuiste

empujado hacia adelante y forzado a crecer y desarrollarse en tu alma y espíritu. Ganaste entendimientos y puntos de vista que te acercaron a Dios. Ahora puede deshacerse de su enfermedad y de todos los síntomas y etiquetas que la acompañan. Tienes que curarte, elevarte por encima y recuperar tu poder de poder que es más de lo que crees. Tu tiroides, esa parte de tu cuerpo que una vez te hicieron creer que era tu punto más débil o incluso tu enemigo, de hecho ha sido tu mayor fortaleza y protector. Esta glándula no opera solo en un nivel físico. Espiritualmente, es tu escudo, tu guardia vigilando todos esos tesoros que has ganado, parte de tu armadura a medida que avanzas en la vida. Los guardias blindados que protegen el oro en Fort Knox no tienen nada sobre la tiroides. A través de todo lo que le ha sucedido, incluso a través de la cirugía o el tratamiento con yodo radiactivo, el espíritu de su tiroides se ha mantenido. Ha estado ahí todo el tiempo, cuidándote. Se aferró a esos tesoros, esperando el día en que los descubrirías. A medida que recuperas la salud de tu tiroides y del resto de tu cuerpo, la apoyarás aún más en el cuidado de la riqueza de tu alma que usarás para extender la luz divina a todos los que te rodean. No importa quién es usted o de dónde vienes, qué has hecho o piensas que no has hecho, debes saber que a través de las verdaderas palabras vivas en este libro, Spirit y yo siempre estaremos ahí para ti. Recuerda: eres un cambio de mundo. Espíritu y yo te veo y te escucho. Creemos en ti. Estamos a tu lado. Y no podemos esperar a que experimentes lo que vendrá después.

NOTAS . MA Epstein, MD Cantab, BG Achong y YM Barr, "Partículas de virus en linfoblastos cultivados del linfoma de Burkitt", The Lancet , no. 7 5 ( 964): 70 -70 , doi: 0. 0 6 / S0 40-67 6 (64) 9 5 4-7 . "Historia del Acuerdo de calidad del agua de los Grandes Lagos", Environmental and Climate Change Canada, consultado el de diciembre de 0 6, http: / /ec.gc.ca/Publications/ 5E 4 7 5DD-4DE7E -44 90DC7FABD%5CCOM555_OVERVIEW_WEB_e.pdf; "Lake Erie", Agencia de Protección

Ambiental de los Estados Unidos (EPA), actualizada por última vez el 4 de mayo de 0 6, https://www.epa.gov/greatlakes/lake-erie. ÍNDICE Nota: los números de página en cursiva indican recetas. Los números de página entre paréntesis indican referencias no contiguas. A Dolores y dolores. Ver también Fibromialgia cilantro para ayudar, 4 EBV y, 7, 6, 5 , 7 miseria de gluten y misterio, 6 insomnio y, 7, 47 mujeres que experimentan, 5 Reflujo ácido, 54, 64, 56 Fatiga suprarrenal fatiga suprarrenal, , 44 , 46, 5 , 59, 50, 5 54 síndrome de Cushing y, 65 EBV y, - 4 cambios en el nivel de energía y, 74 fibromialgia y, 6 alimentos / suplementos para apoyar, ( 4 - 46), ( 4 - 5 ) , 56 pérdida / adelgazamiento del cabello y, textura del cabello 44-45 y, 45 cambios en la frecuencia cardíaca y, hipoglucemia 5 -5 , diabetes y, 64 hipotiroidismo y, 9, 4 insomnio y, 7- , 50, 5 , 5 - 54 pérdida de la libido y, 55 anormalidades menstruales y, 56 cambios de humor y, 49 hormonas tiroideas y, - 4, 76, 0- pruebas de hormona tiroidea y, 76 medicamentos para la tiroides y, 4 Rehabilitación tiroidea, y 54 manos temblorosas y 5 Acné , 64, Adrenalina y parto, 59 alimentación EBV, 6, pérdida de peso y, 44 Aioli, ajo anacardo, Algas, beneficioso, 49, 50 Algas, rojo, como desencadenante del virus, Harina de almendra, , Aloe v era, 4 , 55, 57, 7 , 9 Aloe Water, 7 Angel of Sleep, 6 Pruebas de anticuerpos, tiroides, 77-7 Causas de ansiedad de, 50 causan síntomas, 0 opresión en el pecho y, 5 EBV y, 5, 7, 50 alimentos para ayudar, 4 , 54 curados, la historia de una mujer, - dormir y, 45, 46, 50- 5 , 5 . Ver también Alimentos y nutrición; Recetas referencias mujeres experimentando, 50 Apnea, sueño, 49- 50 gachas de manzana con canela y pasas de uva, manzanas 4, 4 , 70, 4, 54 alcachofas, 40, 04, , 55 rúcula, 4 , 9 , 9 Ashwagandha, espárragos 50 , 4 , 9 , 04, 55 vegetales del mar Atlántico, 4 . Véase también Dulse; Atrofia de la glándula tiroides, aproximadamente, - Atrofia de la tiroides, protección contra, 4 , 45, 46 Trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH), 6- 7, 47, 57, 59 Confusión de la enfermedad autoinmune, Gran error de, 97 -99 EBV y, 9 diagnósticos múltiples de, 4 misterios y frustraciones de, -5, 6 Aguacates, 4 , 9 , 0 , 0 , , 54, 55 B Etapa del bebé de EBV, 0-

Bacopa monnieri, Balance 5 cuestiones. Ver Vertigo Bananas, 4 - 4 , 6, , 90, 9 , 0, 5, 55 Extracto de jugo de hierba de cebada en polvo, 50, 5 , 90 Basil, 4 , 96, 00, 0 , 4 Berries, 4 , 6, 9 , 00, , 6, 55. Ver también Saúco; Arándanos silvestres Traición, como desencadenante del virus, Trastorno bipolar, 6, 7, 49 Aspa bladder, , 5 Juego de la culpa, 5-6 Embarcaciones, baya de papaya, 6 Cáncer cerebral, Niebla cerebral, 47 EBV y, , 5, 6 - 7, , 6, 47 alimentos / suplementos para ayudar, 44, 5 misterio de gluten miseria y, 6 menopausia y, 57 cadáveres virales y, 9 Brasil Nuez Albahaca "Parmesano", 4 Desayuno. Ver recetas, desayuno Cáncer de mama, 60, 70, 5, Puente para mejorar la salud. Ver también Great Mistakes of chronic illness bridge building y, 9 "expertos" y, 90 tratar enfermedades crónicas y, 9-90 Corazón roto / traición, como desencadenante de virus, Caldo, curación de tiroides, 0 Ojos saltones, 9, 56 Mariposa sol remojando, subproductos, virales. Ver Subproductos virales C Cáncer. Ver también la introducción del autor de cánceres específicos a Spirit y, 69 yodo y tiroides. Ver Cáncer de tiroides Candida, 7, 6 Canola, evitando, 6 Limpieza de alfombras, como desencadenante de virus, Uña de gato, 49, 55 Coliflor, 4, 4 , 04, 5 Coliflor "Arroz frito", 0 Apio, 4 , 70, 0 , 9 , 0 , 0, 5, 55 Jugo de apio, 54- 55, 56, 57, 59, 66 Enfermedad celíaca, 64, 4 Queso, evitar, 5 Cerezas, 55 Cofre, opresión en, 5 Escalofríos, 4 Colesterol, alto , , 5 , 66, Cromo, 5 Síndrome de fatiga crónica. Ver Fatiga Cilantro, 4 , 5 , 70, 90, 9 , 9 , 00, 0 , 0 , 0, , , 56 Coco y aceite de coco, 4 - 4 , 4, , 0 , 0, 0, 55 Coco azúcar, Manos y pies fríos, 4 , Frío, sensibilidad elevada a, 47 Concentración, dificultad, 47. Véase también Nebulosa cerebral Trastornos del tejido conectivo, , 6 Estreñimiento, , 55, 66, - Cookies, huella digital de frambuesa, 0 pesticidas de cobre y, dermatoxins y, 0 beneficios de suplementos, 5 . Ver también Aguacates tóxicos, EBV alimentación de, 0, 6 . Véase también Metales pesados, tóxico tóxico, eliminación, - 4. Ver también Perejil; Spirulina zinc y, - 4, 4 maíz, evitando, 6- 7 cadáveres, viral, 9, 0, 4, 5 , 6 "síndrome de las mujeres locas", 9- 0 verduras crucíferas ("bociógenas"), 4- 5, 4 . Ver también verduras específicas Jugo de pepino, 55, 57, 6 Pepinos, 4 , 66, 70, 96, 00, 04

Curcumina, 5 Síndrome de Cushing, 65 Fibrosis quística, 64 Quistes en mama, 6 Síndrome de ovario poliquístico (SOP) 59-60 tiroides. Ver Nódulos, quistes y tumores D Fechas, 4 , 4, 9 , 5, 55 DDT, , 0, 6 , 7, , 6, 5 Muerte en la familia, como desencadenante del virus, Despersonalización, 7 Depresión, 50 "todo en tu cabeza", 9- 0 niños y, 4 EBV y, 7, , 50, 59, 66 alimentos / hierbas para, 4 , 49 irritabilidad y, 50 mujeres experimentando, 59, 66 dermatoxinas, 0, 4, 4 , 45, 5 , 6 -6 , 7 , 40 DHA y EPA, 5 Diabetes, tipo , , 64 Diagnóstico de enfermedad tiroidea. Ver también los síntomas culpan juego y, 5-6 dificultad de, 4 EBV y. Vea las reacciones del virus de Epstein-Barr (EBV) a, -6 deficiencias de prueba, 6-7 pruebas que regresan "normales" y, 4, 7, 75 Diarrea, crónica, 55 Problemas digestivos, sueño y, 4 - 49, 5 , 54. Ver también Alimentos y nutrición; Recetas referencias Cena. Ver las recetas, la cena Sumerja con verduras, 04 Etiquetas de enfermedades, como Gran error, 0 - 04 Mareos. Ver los Sueños Vertigo, malos, beneficios de, 59- 60 Drogas. Ver Medicamentos Drogas, recreativas, como desencadenante del virus, Dulse, 0, 4 , 5 , , 90, 5 E Eczema, 0, 9, 45, 6 -6 , 46 Edema, 49, 0, 49 Huevos, evitando, 5 Síndrome de EhlersDanlos, 6 Baya del Saúco, 5 Eleuthero (ginseng siberiano), 5 virus emocionales desencadenan el corazón roto / traición, muertes en la familia, - tensión financiera, cuidar a un ser querido enfermo, heridas emocionales, dormir y, 49 Niveles de energía, cambios en, 47 Tiroides agrandada, 5, 9, 40-4 , 54, 49 EPA y DHA, 5 virus de Epstein-Barr (VEB). Ver también Síntomas, EBV; La adrenalina del virus de la tiroides, el fortalecimiento del cortisol, 6 que anuncian la presencia del sistema inmune, el refuerzo de antibióticos, el vínculo autoinmune 6, el cáncer 9 y. Ver Cáncer; Cáncer de tiroides; otros cánceres específicos descubren, epidémica / épica de, 9, 6, 7, 9 evolución de la fuerza, 5- brotes y respiros con, 5- 6 deshacerse de. Ver Alimentos y nutrición; Sanando tu cuerpo; Rehabilitación tiroidea de 90 días; Recetas de referencias que se adentran en el cuerpo, grandes errores y. Ver Grandes errores de enfermedad crónica sin tiroides y, 9- 0 en hígado, - buscando un hogar a largo plazo en el cuerpo, ondas de modernización transformándose en lo

que es, 5 mononucleosis y, , 0, - , - 4, 7, 5 -59, 94, 4 , 49- 50 período de anidación, - función original, como beneficioso, 5- 6 "infecciones pasadas" e infecciones actuales, - progresión de, 0- 9 Etapa uno: Etapa de bebé, 0- Etapa dos: Etapa de guerra, - Etapa tres: Etapa de tiroides, - 6 Etapa cuatro: Etapa de enfermedad misteriosa, 6- 9 en tiroides, - 6 como el virus tiroideo, tipos / variedades, - 9, 7 Cuatro implacables y 7- en varios órganos, 4 explosión viral y, 7- venenos virales, 9- 0. Ver también Dermatoxins; Neurotoxinas, virales; Subproductos virales; Los cadáveres virales en los órganos reproductivos de las mujeres, Ojos visión borrosa, otros problemas, 56, 6 abultados, 9, 56 flotadores en, 7, 56, 44 F Fatiga suprarrenal. Ver Síndrome de disfunción inmune de fatiga crónica (CFIDS), 6 síndrome de fatiga crónica, estreñimiento 7, 57, 6 , 6 y, 56 EBV y, ( - ), ( 7- 9), 7, 46, 47, 5 , 56, 6 cambios en el nivel de energía y, 47 enfermedad de Lyme y, 6 debilidad muscular y, 5 neurológicos, 7, - 9, 46, 5 , 55, 6 rango de experiencia con EBV, cansancio y 46, 47 Hinojo, 4 , 7 , 9 Fibromialgia, 9, 7, 57, 6 , 6 Higos, 4 , 9 , 0 Tensión financiera, como desencadenante del virus, Uñas, quebradizas / estriadas, 54-55 5MTHF (5-metiltetrahidrofolato), 50 Alimentos y nutrición. Ver también referencias de Recetas sobre: pautas para comer, , 9- 40; visión general de conceptos erróneos, miedo "bociogénico", 4- 5 alimentos curativos, 40- 47 curación de EBV y, , 9- 40 hierbas curativas y suplementos, 4 - 5 preocupaciones de yodo, - no comer, 5- sensibilidades, para dormir, 59- 60 preocupaciones de zinc, - 4 frecuencias entre tiroides, curación con, 9- 0 beneficios de fruta de, 6 en recetas. Ver selección y preparación de referencias de recetas, 5 Ensalada de frutas con verduras de hojas verdes, 00 G de ajo, 4 , 0, 96, 9 , 0 , 04, ( 0 - 4), , 56 Ajo de avellana de ajo, juego de culpabilidad Gene, gran error de, - 5 Mutaciones genéticas, 60, 6 , 0, - 5, , 4 Jengibre, 4 - 44, 70, 0, 9 , 0, 55 Ginger Water, 57, 59, 76 Gluten, evitando, 6 Bocios , , 54, 79- 0, 4- 5 Oro, alma, 6 - 6 uvas, 55 vínculo autoinmune enfermedad de Graves, 9 ojos saltones y, 56 descripción y significado de síntomas, 9-40 EBV y, 5, 9, 9 grandes errores sobre. Ver Grandes errores de enfermedad crónica Grandes

errores de enfermedad crónica sobre visión general de, 9 -9 puente para una mejor salud y, 9-90 nublar pensamientos de la gente, 9 ejemplos que dan perspectiva, 90-9 , 9 -95 frente a la verdad sobre, 9 - 94, 0 libertad de elección y, 9 Gran error : confusión autoinmune, 97-99 Gran error : concepto erróneo de enfermedad misteriosa, 0 Gran error : Etiquetas como respuestas, 0 - 04 Gran error 4: Inflamación como causa, 05- 07 Gran error 5: mito del metabolismo, 09- Gran error 6: Juego de la culpabilidad de los genes, - 5 Gran error 7: Ignorar a los cuatro implacables, 7- Gran error : Todo está en tu cabeza, 9- 0 Gran error 9: Creó su enfermedad, - Guacamole, H Textura del cabello, cambio, 45 Cabello, adelgazamiento y pérdida, , 6, 44-45, 57, 6 , 5, - Manos y pies, frío, 4 , - Manos y pies, hinchados, 54 Manos, temblor, 5 Tiroiditis de Hashimoto, 40 como hipotiroidismo avanzado, 5 enlace autoinmune, 9, 90 desc ription y el significado de los síntomas, 40-4 diagnóstico de, 7 EBV y, - 9, , 9, 40-4 grandes errores sobre. Ver Grandes errores de enfermedad crónica sanados, la historia de una mujer, - frecuencias de curación de otra tiroides, - 9 hipotiroidismo con, 40 yodo y, 6, - pérdida de libido y, 55 vegetales de mar para ayudar, 4 dolores de cabeza, 5 Curación, lesiones no, 60-6 Curación de su cuerpo. Ver también Alimentos y nutrición; Rehabilitación tiroidea de 90 días; Referencias de recetas sobre: visión general de las técnicas, 7 remojo de mariposas, puntos más fáciles para, 0- buscando su equilibrio, frecuencias entre tiroides para, 9- 0 pautas para, 9- 40 tónicos de infusión ligera, 7- una mujer historia, - persistiendo, preparación para, 7- regeneración de tiroides, 0 liberando hasta la última célula EBV, 7 de oro del alma y, 6 - 6 línea de tiempo para, dos tiroides comunicando, 9- 0 irregularidades del latido del corazón (palpitaciones, arritmia, latidos cardíacos ectópicos), 5 causas de, 5 EBV y, 9, 5- 6, 7, 5 alimentos para ayudar, 44, 50 subproductos virales causantes, 9 mujeres que experimentan, 66, 5 Frecuencia cardíaca, cambios en, 5 -5 Heavy Metal Detox Smoothie, 90 metales pesados, desintoxicación, alimentos / suplementos para, 4 , 44, 47, ( 49- 5 ), 57, 60 Heavy Metal Detox Month, 57- 5 cómo se cura cuando, 5 para los beneficios de sueño, 56 metales pesados, tóxicos.

Véase también Mercurio que alimenta al VEB, síntomas causados por, (47-5 ), 54, 55, 59, 64 estragos causados por, Mes de Desintoxicación de metales pesados (Rehabilitación tiroidea), 57- 5 como uno de Cuatro implacables, consumo de carne de cerdo y , 7 escorrentía que contiene, como desencadenante del virus, apnea del sueño y, 50 sueño afectado por, 47- 4 , 5 , 5 cáncer de tiroides y, 69, 70, 7 subproductos virales y, 9 neurotoxinas virales y, 9- 0. Ver también Neurotoxinas, deficiencia de zinc viral y, 4 semillas de cáñamo, 44, 96, 0 Hepatitis C, , 9, 65 Hierbas y suplementos, curación, 4 - 5 . Ver también hierbas específicas; suplementos específicos Ronquera, 54 Tónico homeopático, , Miel, crudo, 46, 7 , 76, 4, , 0, 55 Cambios hormonales, como gatillo del virus tiroideo, reemplazo hormonal, - , 0, Hormonas, tiroides . Ver Hormonas tiroideas. Sofocos y sudores nocturnos, 6, 4 , 57. Ver también "Síndrome de las mujeres locas"; Perimenopausia y menopausia Caliente, corriendo, 4 Hambre, constante, 44 Hipertensión (presión arterial alta), 5 , 66 Hipertiroidismo, descripción y significado de los síntomas, 9-40 Hipertiroidismo, EBV y, 5 Hipoglucemia, 49, 64, 4 Hipotiroidismo. Ver también el vínculo autoinmune de tiroiditis de Hashimoto, 9 problemas de densidad ósea y, 4 hambre constante y, 44 descripción y significado de los síntomas, - 9 como síntoma de EBV, 4- 5, 9 tipos de EBV que causan, grandes errores sobre. Ver Grandes errores de enfermedad crónica Tiroiditis de Hashimoto con, 40 infertilidad, aborto espontáneo, complicaciones del embarazo y, 57-5 , yodo y, - pérdida de libido y, 55 misterio aumento de peso y, 4 -44 hormonas tiroideas y, 77, medicamentos para la tiroides, lecturas de TSH y, - I Helado, plátano silvestre de arándano, 0 Sistema inmunológico EBV que anuncia presencia, distracción EBV, 4 manteniéndolo en forma, 7- propio sistema inmunológico de, 4- 5 listo para deshacerse EBV de su cuerpo, 7. Vea también Cómo sanar su cuerpo de tiroides, 4- 5 guerra con EBV, Infertilidad, aborto involuntario y complicaciones en el embarazo, 6, 57-59, 50 Inflamación como causa de enfermedad, Gran error de, 05 - 07 Lesiones como desencadenantes de virus, - Lesiones, no cicatrización, 60-6 Mordeduras / picaduras de insectos, como

desencadenante de virus, Insecticidas en el hogar, . Consulte también Pesticidas y herbicidas Insomnio. Ver también Causas del sueño de, 45-46 EBV y, 7 tiroides y, , , 7- 9 tiroides que no causan, 45-46 como desencadenante del virus tiroideo, Enfermedad pulmonar intersticial, 64 preocupaciones sobre el yodo, deficiencia , 6, 40, 54, 79- 0 alimentos / suplementos con, 4 , 49, 5 , 9, 0 tónico homeopático con, radiactivos, tratamientos, , 9- 0, 6 Irritabilidad, 50 J Dolor en las articulaciones, 7, 5 Jugos . Ver Recetas, jugos / té / aguas y caldo K Kale, 44, , 5, Kelp, 0, 9 , 96 L Etiquetas como respuestas, Gran error de, 0 - 04 Bálsamo de limón, 49- 50, 7 , 55 Limón o agua de cal, 55, 57, 59, 74 limones y limas, 44, 76, 4, 96, 9 , 04, , , 55 lechuga, 44, 56 libido, pérdida de, 55, - raíz de regaliz, 49, 56 Tónicos de infusión ligera, 7- Cáncer de hígado, Hígado, problemas, sueño y, 4 , 5 . Ver también Alimentos y nutrición; Las recetas hacen referencia al Mes de Liberación de Hígado, Linfático y Tripa (Rehabilitación Tiroidea), 55- 56 L-lisina, 50. Ver también Patatas; Semillas de sésamo L-tirosina, 40, 50, . Ver también Patatas; Semillas de sésamo Almuerzo. Ver Recetas, almuerzo Cáncer de pulmón, Lupus, 9, 49, 6 Enfermedad de Lyme alrededor, 6 -6 coexistencia con trastornos de la tiroides, 57, 07 hacerse la prueba, 06 inflamación y, 06- 07 diagnósticos erróneos, 9, 4, 47, 49 , 5 , 59, 6 , 06 Linfedema, 4 , 49 M Magnesio, 5 . Ver también Espárragos; Apio; Mangos Glicinato de magnesio, 56 Magnesio, falta de, 5 , 5 , 5 Manganeso, 5 . Ver también Nuts Mangoes, 44, 9 , 00, 5, 55 Jarabe de arce, 44, , Mason Jar ensaladas Dos formas, 9 Medicamentos recetados en exceso , como desencadena el virus, tiroides. Consulte las prescripciones de medicamentos para la tiroides como "desencadenantes de virus", melatonina, 55. Consulte también Batatas, pérdida de memoria, 7, 47, 57, 5 enfermedad de Ménière, 5 -54 menopausia. Consulte Perimenopausia y menopausia Períodos menstruales anormales, 9, 55-56, 57, 59 Mercurio. Ver también TDAH con metales pesados tóxicos y, 7 antídotos para eliminar, 4 , 49, 50 neblina cerebral y, 47 trastornos del tejido conectivo y, 5 amalgamas dentales, 0, sudoración excesiva y, 4 formas de, histeria de, 0 heredadas de padres, 4 irritabilidad y, 50

pérdida de memoria y, 47 sabor metálico en la boca y, 54 como desencadenante de virus de la tiroides, , 9 manos temblorosas y, espasmos y 5 espasmos, 5 Sensibilidad al frío del metabolismo (realzado) y, 47 aumento de peso misterioso y, 4 , 09- 0 mito de, como Gran error, 09- problemas, 4 -4 hormonas tiroideas y, propósito de la tiroides y, sabor metálico en la boca, 54 migrañas, 7, 5 , 67, aborto involuntario, 57 -59 Mold, , 4, 6 Monolaurin, 50 Mononucleosis y mono síntomas, , 0, - , - 4, 7, 5 -59, 94, 4 , 49- 50 Cambios de humor, 49, 66 MSG toxicidad , 4 MTHF. Ver mutación del gen 5-MTHF MTHFR, 60, 4 Esclerosis múltiple (MS), 6 calambres musculares, 5 , 56 debilidad muscular, 5 hongos, 4 hongos, Chaga, 50 encefalomielitis miálgica (ME), 6 enfermedad del misterio primeros casos de síntomas, 6- 7 concepto erróneo, Gran error de, 0 etapas de EBV, 6- 9 N Papas al horno "NachosStyle", 0 Uñas, quebradizas / estriadas, 54-55 Hoja de ortiga, 50- 5 Neurotoxinas, dolores virales, dolores y, 5 ansiedad y, 50, 5 borrosos / otros problemas de visión y, 56 niebla del cerebro y, enfermedad celíaca y, 64 características, 9- 0 opresión en el pecho y, 5 síndrome de fatiga crónica, enfermedades relacionadas y, 6 manos / pies fríos y , 4 sensibilidad al frío (aumentada) y, 47, 99 trastornos del tejido conectivo y, 6 estreñimiento y, 55 producción decreciente, curación y, 5 cambios en el nivel de energía y, 47 sudoración excesiva y, 4 flotadores oculares, y 56 fatiga y, 46 , 99 fibromialgia y, 6 alimentos para proteger de, 4 - 4 , 4 , 44, 45, 47 miseria de misterio de gluten y, 6 dolores de cabeza, migrañas y, 5 irregularidades en los latidos del corazón y, 5 -5 insomnio y, 4 - 4 , 5 irritabilidad y, 50 lupus y, 6 sabor metálico en la boca y, 54 cambios de humor y, 49 esclerosis múltiple (EM) y, 6 debilidad muscular y, 5 estado de enfermedad misteriosa y, 7 misterio de aumento de peso y, 4 lesiones no curativas y, 6 fascitis plantar y, 65 potencia de, 0 síndrome de Raynaud y, 65 piernas inquietas y, 50-5 inquietud y, 50 sentido de gusto / olor alterado y, 54 apnea del sueño y, 54 suplementos para proteger de, 4 , 49, 50, 5 manos / pies hinchados, 49 estrechez de garganta y, 54 cáncer de tiroides y, 7 etapa tiroidea de EBV y, 4 hormigueo , entumecimiento y, 5 -5 tinnitus y, 5 manos

temblorosas y, 5 contracciones nerviosas, espasmos y, 5 vértigo, enfermedad de Ménière, mareos, problemas de equilibrio y, 5 -54 Rehabilitación tiroidea de 90 días, 5 - 6 sobre: visión general y selección of Choices, 5 - 55 Elección A: Hígado, linfático y mes de liberación intestinal, 55- 56 Elección B: Heavy Metal Detox M onth, 57- 5 Elección C: Mes de limpieza del virus de la tiroides, 59- 6 Nódulos, quistes y tumores. Consulte también Enlace autoinmune del cáncer de tiroides, 9 descripción y significado de los síntomas, 4 EBV y, , , 6, 4 alimentos / suplementos para ayudar, ( 40- 4 ), ( 4450), 5, 6 curados, una mujer historia, - enfermedad paratiroidea y, 66 eliminación de la tiroides y, 9- 0 fideos, pesto calabacín, 96 entumecimiento y hormigueo, 5 -5 , 4 . Véase también Síndrome de Raynaud Nuts, 44- 45, 60, 4, 96, 9 , ( 0 - ), 4, 0. Véase también Harina de almendra O Cebollas y cebollines, 45, 0, 9 , 0 , 0, 4, Naranjas y tangerinas, 45, 90, 9 , 00, 0 , 6 P Pintura, fresca, como activador del virus, Panqueques, arándano silvestre, Cáncer de páncreas, Papaya Berry Boats, 6Papayas, 45, 6, 9 , 6. Enfermedad paratiroidea, 65-66 Glándula paratiroides, limpieza / protección, 45 "parmesano", nuez de Brasil, 4 perejil, 45, 70, 0, 9 , 04. Ver también Peras de jugo de pepino, 45 , 9 , 6 Perimenopausia y menopausia, 4, , 4, 7, 44, 57, 66, 5, 0. Ver también "Síndrome de las mujeres locas"; Sofocos y sudores nocturnos Pesticidas y herbicidas ansiedad y, 5 trastornos del tejido conectivo y, 6 productos de maíz y, 6- 7 DDT, , 0, 6 , 7, , 6, 5 EBV y, 0, eczema, psoriasis y , 6 alimentos para purgar, 4 , 4 , 45 sofocos, sudores nocturnos y, 4 insecticidas en el hogar, molestias en la menopausia y, 57 calambres musculares y, 5 misterio aumento de peso y, 4 trastornos neurológicos y, 5 orígenes, desarrollo de , 6 productos porcinos y, 7 producen para comer y, 54 apnea del sueño y, 50 productos de soya y, 7 cáncer tiroideo y, 4 , 69, 7 , 7 hormonas tiroideas y, tumores tiroideos y, 4 como desencadenante del virus tiroideo, 0 , , 4 Pesto Fideos de calabacín, 96 Fascitis plantar, 65 Venenos, virales, 9- 0 Síndrome ovárico poliquístico (SOP), 9, 59-60, 46, 50 Granadas, 45, 9 , 00, 56 Carne de cerdo, evitando, 7 Gachas de avena, manzana con canela y pasas, 0 Patatas, 45- 46, 0 , 55 Complicaciones del embarazo y aborto

espontáneo, 57-59 Próstata y cáncer de próstata r, , 66, 70 Próstata, EBV dirigido, Psoriasis, 0, 9, 45, 5 , 6 -6 , 46 PTSD (trastorno de estrés postraumático), 5 , 55 hinchazón de la cara / ojos, 49 Fibrosis pulmonar, 64 R Radiación , 55 que afectan el sueño, 5 alimentos para extraer de la tiroides, 4 , 46 nucleares, como uno de Cuatro implacables, , 7, 0 rábanos, 46, 9 , 04 "aderezo Ranch", 9 erupción, 7, 0, , 6 , , Frambuesas. Ver Berries Raspberry Thumbprint Cookies, síndrome de Raynaud, 65 recetas, desayuno, - 9 gachas de manzana con canela y pasas, 4 Heavy Metal desintoxicación Smoothie, 90 Papaya Berry Boats, 6 Thyroid Healing Smoothie, 9 Wild Blueberry Pancakes, Recetas, cena , 07- 5 Brazil Nut Basil "Parmesan", 4 Coliflor "Fried Rice", 0 "Nachos-Style" Patatas al horno, 0 Espagueti Squash "Bolognese", 4 Alcachofas al vapor con ajo Anacardo alioli, Recetas, jugos / té / agua y caldo, 65- sobre: tónicos de infusión ligera, 7- Aloe Water, 7 Jugo de apio, 66 Jugo de pepino, 6 Agua de jengibre, 76 Agua de limón o cal, 74 Caldo curativo de la tiroides, 0 Jugo curativo de la tiroides, 70 Té curativo de la tiroides , 7 Recetas, almuerzo, 95- 05 sobre: selección y preparación de productos, 5 Ensalada de Frutas con Verduras de hoja, 00 Envases de Tarro de Masón de Dos Maneras, 9 Pesto de Fideos de Calabacín, Sopa de Espinacas 96, 0 Dip de Alcachofa de Tomate Secado al Sol con Crudités de Verduras, 04 Recetas, bocadillos, 7- . Ver también Recetas, combos tiroideas go to Guacamole, Cookies Thumbprint frambuesa, Batatas Fritas y Guacamole, Helado Banana Blueberry Wild, 0 Recetas, combinados tiroides tiro, 4- 6 Banana + Dulse Flakes, 5 Coliflor + Manzana, 4 apio + dátiles, 5 col rizada + mango, 5 peras + rúcula, 6 mandarina + frambuesas, 6 tomates + espinacas, 4 arándanos silvestres + papaya, 6 trébol rojo, 5 algas marinas rojas, 50 síndrome de piernas inquietas, 7, 50 -5 , 66 Inquietud, 7, 50. Ver también Ansiedad Artritis reumatoide (AR), 57, 6 "Arroz", coliflor frita, 0 Zumbido / zumbido en los oídos, 7, 5 Rubidio, 5 Escorrentía, como desencadenante del virus, S Ensaladas. Ver Recetas, almuerzo Sarcoidosis, 6 cebolletas. Ver Cebollas y cebollines Selenio, 5 . Ver también Nueces; Brotes y microgreens Semillas de sésamo, 46, 0, Ginseng siberiano (Eleuthero), 5 Hidrosol de plata, 50 Piel. Ver

también acné; Eczema; Psoriasis; Decoloración de la erupción, 56, 65 seca, agrietamiento, 9, 55 Síndrome de Raynaud y, 65 Sueño. Ver también Insomnio; Dormir, problemas que afectan los beneficios de los malos sueños, 59- 60 deudas, 4 como divino, derecho metafísico, 4 alimentos para, 55- 56 valor de curación, cómo funciona, 4 - 4 importancia de, leyes de, 4 - 44 valor preventivo de, ventana sagrada para, 56- 57 apoyo espiritual (Angel of Sleep), 57 su asignación de, 4 - 44 su fuente de, 4 - 4 Apnea del sueño, 49- 50, 54 Sleep, problemas que afectan la fatiga suprarrenal, 50, 5 - 54 ansiedad, 45, 46, 50- 5 , 5 , 54 apnea, 49- 50, 54 causas de, 47- 5 problemas digestivos, 4 - 49, 5 , 54 heridas emocionales, 49 alimentos para ayudar, 55 - 56 curación, 5 - 57 identificación, 45- 5 problemas hepáticos, 4 , toxicidad 5 MSG, 4 otros problemas neurológicos, 5 5 , 54 metales pesados tóxicos, actividad viral 47- 4 , 47 Olor, sentido alterado de, 54 Batido , desintoxicación de metales pesados, 90 batidos, curación tiroidea, 9 aperitivos. Ver recetas, bocadillos; Recetas, combinaciones de agarre y arranque de tiroides Dolor de garganta. Ver Garganta, dolorido Oro del alma, 6 - 6 Sopa, espinaca, 0 Soja, evitando, 7 Calabaza Espagueti "Boloñesa", 4 Espasmos, 5 , 4 - 44, 4 Espinacas, 46, 9 , 9 , 0 , 4, 55 Espinacas Sopa, 0 Spirulina, 0, , 49, 57, 5 , 90 Brotes y microgreens, 46, 54, 55 Squash, 46, 4 Etapas de EBV. Ver Epstein-Barr virus (EBV) anís estrellado, 5 alcachofas al vapor con ajo Anacardo alioli, cáncer de estómago, bacterias Streptococcus, 6, 64 tomate secado al sol Dip de alcachofa con vegetales Crudités, 04 Técnica de remojo, suplementos y hierbas , curación, 4 - 5 . Ver también hierbas específicas; suplementos específicos Sudoración, excesiva, 4 , 66. Ver también Sofocos y sudores nocturnos. Batatas dulces y Guacamole, Batatas, 46, 0, , 54, 56 Natación en verano, como desencadenante del virus, Manos y pies hinchados, 49 Hinchado, lengua, 54 Síntomas, EBV. Ver también síntomas específicos sobre: descripción general de lo que significan, delineación y significado de, 9-67 evolución del EBV y dificultades de diagnóstico, 5- primeras instancias de, 6- 7 perspectiva histórica, 5- tiroides problemática como, 7- progresión de, por etapa, 0- 9 Etapa uno: Etapa de bebé, 0 Etapa dos: Etapa de

guerra, , , Etapa tres: Etapa de tiroides, 5- 6 Etapa cuatro: Etapa de enfermedad misteriosa, 6- 9 por qué tantos afectan a las mujeres, 6667 Síntomas, tiroides. Ver también la enfermedad de Graves; Tiroiditis de Hashimoto; Hipertiroidismo; Hipotiroidismo; Nódulos, quistes y tumores; Síntomas, EBV; síntomas específicos sobre: descripción general de lo que significan, problemas de salud adicionales confundidos con problemas separados, 56-67. Véase también la aparición de problemas específicos, 9 delineación y significado de, 9-56 evolución del EBV y dificultades de diagnóstico, 5- tiroides como víctima culpable erróneamente y, 7- , 7- Enfermedad por intolerancia al esfuerzo sistémico (SEID), 6 T Mandarinas. Ver Naranjas y tangerinas Sabor, sentido alterado de, 54 Sabor, metálico, 54 Té, curación de la tiroides, 7 Temperatura, cuerpo, fluctuaciones, 9, 4 . Ver también sofocos y sudores nocturnos; Sudoración, Garganta excesiva, dolor, 7- , 0- , 5, 40, 64, 67, , 4 Garganta, tensión en, 54 Tomillo, 46- 47, 7 , 0, 4 Cáncer de tiroides, 69-7 autor introducción a Spirit y, 69 desarrollo, evolución de, 70-7 EBV, toxinas y, , 6, 4 , 70-7 , tipos de EBV causantes, alimentos / suplementos para prevenir / tratar, 4 , 4 , 46, 4 , 49, 6 fórmula de curación, 7 frecuencias de curación de otra tiroides, - 9 perspectiva histórica, 69-70 cómo se forma, 7 -7 yodo y, eliminación de la tiroides y, 9- 0 enlace suprarrenal de la glándula tiroides, - 4 . Ver también EBV de las glándulas suprarrenales en (Etapa Tres del VEB), - 6 alimentos / suplementos para las hormonas de apoyo, 4 , 4 , 45, 46, 5 , 5 hormonas (T4 y T ), - , 9, , 0 hormonas (TSH y TRH), , 75, 76-77, - , , pruebas de hormonas, 76-77 vida sin, 9- 0 regeneración cuando no está allí, 0 como segundo cerebro / centro de datos, - verdadero propósito de, - caldo de curación de la tiroides, 0 jugo de curación de la tiroides, 70 licuado de tiroides, 9 té de curación de la tiroides, 7 hormonas tiroideas (T4 y T ), - , 9, , 0 hormonas tiroideas (TSH y TRH ), , 75, 76-77, - , , enfermedad de la tiroides. Ver también la enfermedad de Graves; Tiroiditis de Hashimoto; Hipertiroidismo; Hipotiroidismo; Nódulos, quistes y tumores; Causa de cáncer de tiroides, 5-6. Ver también la analogía del payaso del virus de la tiroides, 7- diagnóstico de. Ver

Diagnóstico de enfermedad tiroidea camino a la curación, 4 grandes errores sobre. Ver Grandes errores de misterios de enfermedades crónicas y frustraciones de -6 progresión de EBV y, - 6. Véase también la responsabilidad del virus de Epstein-Barr (VEB), 5-6 como síntoma de algo más grande, 7- , 7- . Ver también virus de Epstein-Barr (EBV); Síntomas del virus de la tiroides Ver Síntomas, EBV; Síntomas, tiroides; Síntomas específicos que está creando, falacia de, - su cuerpo y, 5 Tiroiditis. Ver la tiroiditis de Hashimoto, medicamentos para la tiroides, 79- 5 EBV y, (79- 5) niveles de revelación, 5 naturales versus sintéticos vs. producidos por el cuerpo, 0- razones para los síntomas a pesar de, razones por las cuales las personas ven resultados, 0 fortalecimiento de EBV y, atrofia tiroidea 79- 0 y, - , 4 , 45, 46 tratando el cuerpo con partes del cuerpo y, 79 verdad sobre las hormonas tiroideas como, lecturas de TSH 0- y, - destete de, - 5 Rehabilitación tiroidea. Ver Etapa tiroidea de vejiga tiroidea de 90 días de EBV, - 6 Pruebas tiroideas pruebas de anticuerpos, 77-7 regresando "normal", 75 pruebas de hormonas EBV y, 75-76, 77-7 , pruebas inversas T 76-77, 77 variabilidad de, 76-77 usted como experto en tiroides y, 7 Virus de tiroides. Ver también el conocimiento del virus de Epstein-Barr (EBV), 7 facilidad de captura, 7 explicación de, 7- , 4- 5 impacto de gran alcance de, síntomas iniciales, 7 invasividad de, comunidades médicas y 4 poder para detectar pare, este libro y, requisitos de replicación, 0 qué es, usted como experto en tiroides y, Mes de limpieza del virus tiroideo (Rehabilitación tiroidea), 59- 6 desencadenantes del virus de la tiroides, 9- 5. Ver también factores desencadenantes específicos que afectan a diferentes personas de forma diferente, 4 analogía fuego / gasolina, 4 cómo funcionan, 9- 0 inicio de síntomas y, 9 lista de, 0- simple o múltiple, 0 verdad sobre, 4- 5 hormigueo y entumecimiento, 5 -5 , 4 . Ver también Síndrome de Raynaud Tinnitus (zumbido / zumbido en los oídos), 7, 5 Cansancio, 47. Ver también Fatigue Tomatoes, 47, 96, 0 , 04, 0 , 4, , 4 Lengua, hinchado, 54 Tónicos, 55, 56, 6 , 74, 7- metales pesados tóxicos. Ver Referencias de metales pesados. Ver Recetas, aperitivos Manos temblorosas, 5 Tumores. Ver Nódulos, quistes y tumores

Cúrcuma, 47, 0, 55. Ver también Curcumin Twitches y espasmos, 5 , 4 - 44, 4 Tyrosine. Ver L-tirosina; Papas; Semillas de sésamo U Unforgiving Four, 7- . Ver también DDT; Metales pesados, tóxicos; Radiación V Vegetales, inmersión con, 04. Ver también vegetales específicos Verduras, mar, 4 . Ver también Dulse; Vértigo de Kelp, mareo, enfermedad de Ménière, problemas de equilibrio, 7, 5 -54, características de los subproductos virales de, 0 diarrea crónica y, 55 alimentos para purgar / proteger de, 4 , 46, 50 irregularidades del latido cardiaco y, 5 lupus y, 6 misterio aumento de peso y, 4 producción de, 0, 4 hinchazón de cara / ojos y, 49 cáncer de tiroides y, 70-7 espasmos, espasmos y, 5 Cadáveres virales, 9, 0, 4, 5 , 6 Explosión viral, 7- Venenos virales, virus 9- 0. Ver virus de EpsteinBarr (VEB); Visión del virus de la tiroides. Ver Eyes Vitamina Bcomplejo, 5 Deficiencia de Vitamina B , como desencadenante del virus de la tiroides, EBV y, 60, 4 mutación del gen MTHFR y, 60 del sueño, la digestión y, 54 suplementos, 4 contracciones, espasmos y, 5 Vitamina C, 4 , 44, 45, 47, 4 - 49. Ver también limones y limas; Naranjas y mandarinas Vitamina D , 5 Voz, cambio en, 54 W Etapa de guerra de EBV, - Berros, 47 Aguas. Ver recetas, jugos / té / aguas y caldoDebilidad, músculo, 5 Ganancia de peso "síndrome de mujer loca" y, 9- 0 síndrome de Cushing y, 65 EBV y, , 4 -44, 66, 0 problemas de metabolismo y, 4 -4 misterioso, , 4 -44 PCOS y , 60 perimenopausia, menopausia y, 57, 5 después del parto, 59 espinacas para ayudar, 46 hormonas tiroideas y, 0 medicamentos para la tiroides y, 4 Pérdida de peso, 4 , 44, 0, 0, 45 Arándanos silvestres, 47, 5 , 60 , , 90, 0, 6, , 56 Wild Blueberry Banana Ice Cream, 0 Wild Blueberry Pancakes, Mujeres. Consulte también la Perimenopausia y la menopausia tomadas en serio, 75 casos de cáncer de mama, 60, 5, "síndrome de mujeres locas" / "todo está en su cabeza", 6- 7, 9- 0 primeros síntomas misteriosos de EBV y, 6- 7 caliente destellos y sudores nocturnos, 6, 4 , 57 infertilidad, aborto involuntario y complicaciones del embarazo, 6, 57-59, 50 PCOS y, 9, 59-60, 46, 50 reconocimiento de medicamentos para la tiroides y, 5 pruebas vuelven a ser "normales" a pesar de la condición, 75, 77 por qué tantos síntomas afectan, 66-67 Z Zinc concierne, - 4

deficiencia, como desencadenante del virus de la tiroides, deficiencia, uñas quebradizas / estriadas y, 54-55 alimentos con, 4445, 46 funciones y beneficios, 4 yodo y, vegetales marinos y, 4 suplementos, - 4, 4AGRADECIMIENTOS Gracias a Patty Gift, a Anne Barthel, a Reid Tracy, a Louise Hay, a Margarete Nielsen, a Diane Hill, a todos en Hay House Radio, y al resto del equipo de Hay House por su fe y compromiso de llevar el mensaje de Spirit al mundo puede continuar cambiando vidas. Gwyneth Paltrow, Elise Loehnen y su devota tripulación de GOOP, su cariño y generosidad son una inspiración profunda. Dr. Alejandro Junger, las palabras todavía no pueden describir la apreciación que tengo para usted. Dr. Prudence Hall, gracias por poner su bendición sobre las palabras del Espíritu. Su trabajo desinteresado para iluminar a los pacientes que necesitan respuestas renueva el significado verdadero y heroico de la palabra doctor. Dra. Christiane Northrup, su inagotable devoción por la salud de la mujer se ha convertido en su propia estrella en el universo. Dr. Habib Sadeghi, la luz que trae al mundo es legendaria. Dr. Richard Sollazzo, su lealtad a la recuperación de los que sufren es inmensa e inquebrantable. Craig Kallman, gracias por su apoyo, defensa y amistad en este viaje. Chelsea Field y Scott, Wil y Owen Bakula, ¿cómo pude ser tan afortunado de tenerte en mi vida? Ustedes son verdaderos cruzados para la causa Médica Media. Nanci Chambers y David James, Stephanie y Wyatt Elliott, no puedo agradecerte lo suficiente por tu querida amistad y por tu aliento eterno. Grace Hightower De Niro, Robert De Niro y su familia, ustedes son seres valiosos y bondadosos. A las siguientes almas bondadosas cuya lealtad atesoro, mis agradecimientos salen: Kimberly y James Van Der Beek; Nena, Robert y Uma Thurman; Jessica Seinfeld; Demi Moore; Peggy Rometo; Debbie Gibson; Jenna Dewan Tatum; Carol, Scott y Christiana Ritchie; Peggy Lipton, Kidada Jones y Rashida Jones; Naomi Campbell; JamieLynn Sigler; Caroline Fleming; Amanda de Cadenet; Sophia Bush; Maha Dakhil; Bhavani Lev y Bharat Mitra; Woody Fraser, Milena Monrroy, Midge Hussey y todos en Hallmark s Home & Family; Morgan Fairchild; Patti Stanger; Catherine, Sophia y Laura Bach;

Annabeth Gish; Robert Wisdom; Kelly Noonan; Danielle LaPorte; Nick y Brenna Ortner; Jessica Ortner; Mike Dooley; Dhru Purohit; Kris Carr; Kate Northrup; Kristina Carrillo-Bucaram; Ann Louise Gittleman; Jan y Panache Desai; Ami Beach y Mark Shadle; Brian Wilson; Robert y Michelle Colt; John Holland; Martin, Jean, Elizabeth y Jacqueline Shafiroff; Kim Lindsey; Jill Black Zalben; Alexandra Cohen; Christine Hill; Carol Donahue; Caroline Leavitt; Michael Sandler y Jessica Lee; Koya Webb; Jenny Hutt; Adam Cushman; Sonia Choquette; Colette Baron-Reid; Denise Linn; y Carmel Joy Baird. Los valoro profundamente a todos. A los médicos compasivos y otros sanadores del mundo que han cambiado la vida de tantas personas: te respeto mucho. Dra. Deanna Minich, Dra. Ron Steriti, Dra. Nicole Galante, Dra. Diana Lopusny, Dra. Dick y Noel Shepard, Dra. Aleksandra Phillips, Dra. Chris Maloney, Dres. Tosca y Gregory Haag, el Dr. Dave Klein, la Dra. Deborah Kern, el Dr. Darren y Suzanne Boles, la Dra. Deirdre Williams y el difunto Dr. John McMahon, el Dr. Jeff Feinman y el Dr. Robin Karlin, es un honor llamar ustedes amigos. Gracias por su dedicación sin fin al campo de la curación. Gracias a David Schmerler, Kimberly S. Grimsley y Susan G. Etheridge por cuidarme. Un agradecimiento muy cálido y sincero a Muneeza Ahmed; Gretchen Manzer; Kimberly Spair; Stephanie Tisone; Sepideh Kashanian y Ben; Megan Elizabeth McDonnell; Ally Ertel; Victoria y Michael Arnstein; Nina Leatherer; Michelle Sutton; Haily Cataldo; Kerry; Alexandra Laws; Ester Horn; Linda y Robert Coykendall; Tanya Akim; Heather Coleman; Glenn Klausner; Carolyn DeVito; Michael Monteleone; Bobbi y Leslie Hall; Katherine Belzowski; Matt y Vanessa Houston; David, Holly y Ginnie Whitney; Lauren Henry; Olivia Amitrano y Nick Vazquez; Melody Lee Pence; Terra Appelman; Kate Hall; Eileen Crispell; Bianca Carrillo-Bucaram; Jennifer Rose Rossano; Kristin Cassidy; Catherine Lawton; Taylor Call; Alana DiNardo; Min Lee; y Eden Epstein Hill. Gracias a las innumerables personas, incluidas las de las comunidades Médicas Médicas, a quienes he tenido el privilegio y el honor de ver florecer, sanar y transformar. Gracias al Grupo de Apoyo para Practicantes.

Te bendigo por compartir el valor de tus experiencias y llevar tus enseñanzas a otros. Estás cambiando el mundo. Sally Arnold, gracias por iluminar tu luz tan brillantemente y prestar tu voz al movimiento. Ruby Scattergood, tu paciencia magistral e incontables horas de dedicación han formado heroicamente la verdadera espina dorsal de este libro. La serie Medical Medium no sería posible sin su escritura y edición. Gracias por tu consejo literario. Vibodha y Tila Clark, su genio creativo ha sido asombrosamente instrumental para la causa de ayudar a otros. Gracias por estar con nosotros a lo largo de los años. Philip y Casey McCluskey: El misterio de las siete estrellas que has visto en mi diestra, y los siete candeleros de oro. Las siete estrellas son los ángeles de las siete iglesias: y los siete candeleros que has visto son las siete iglesias. Ashleigh, Britton y McClain Foster, muchas, muchas gracias por su cariño, amabilidad y previsión providencial. Sterling Phillips, gracias por todo tu arduo trabajo y devoción. Tenemos la bendición de tenerte a nuestro lado. Jon Morelli y Noah, ustedes dos son todo corazón. Robby Barbaro, tu inquebrantable positividad eleva a todos los que te rodean. Por su amor y apoyo, como siempre, agradezco a mi familia: mi luminosa esposa; Papá y mamá; mis hermanos, sobrinas, sobrinos, tías y tíos; mis campeones Indigo, Ruby y Great Blue; Esperanza; Marjorie y Robert; Laura; Rhia Cataldo y Byron; Alayne Serle y Scott, Perri, Lissy y Ari Cohn; David Somoroff; Joel, Liz, Kody, Jesse, Lauren, Joseph y Thomas; Brian, Joyce y Josh; Kelly y Evy; Danielle, Johnny y Declan; y todos mis seres queridos que están del otro lado. Finalmente, gracias, Espíritu del Altísimo, por darnos a todos sabiduría compasiva de los cielos que nos inspira a mantener la cabeza en alto y llevar los dones sagrados que has sido tan amable de darnos. Gracias por aguantarme a lo largo de los años y recordándome que mantenga un corazón liviano con tu paciencia infinita y tu disposición a responder mis preguntas en busca de la verdad. ACERCA DEL AUTOR Anthony William, autor número uno del New York Times # del best-medial de médicos que cambian la vida de los alimentos: sálvate a ti mismo y los que amas con los poderes curativos ocultos de frutas y verduras y médium: secretos

detrás de la enfermedad crónica y misteriosa y Cómo finalmente curar, nació con la capacidad única de conversar con un espíritu de alto nivel que le proporciona información de salud extraordinariamente precisa que a menudo está muy por delante de su tiempo. Desde los cuatro años, cuando sorprendió a su familia al anunciar que su abuela sin síntomas tenía cáncer de pulmón (que las pruebas médicas pronto confirmaron), Anthony ha estado usando su don para "leer" las condiciones de las personas y decirles cómo recuperar su salud. Su precisión y éxito sin precedentes como Medico Medico le han ganado la confianza y el amor de millones en todo el mundo, entre ellos estrellas de cine, estrellas de rock, multimillonarios, atletas profesionales, autores de gran éxito de ventas y otras innumerables personas de todos los ámbitos que no podían No encuentres una manera de sanar hasta que les haya proporcionado ideas del Espíritu. Anthony también se ha convertido en un recurso invaluable para los médicos que necesitan ayuda para resolver sus casos más difíciles. Obtenga más información en www.medicalmedium.com. Hay House Títulos de interés relacionado PUEDE CURAR SU VIDA, la película, protagonizada por Louise Hay & Friends (disponible como un programa de DVD, un conjunto ampliado de DVD y un video de transmisión en línea) Obtenga más información en www.hayhouse.com / louise-movie THE SHIFT, la película, protagonizada por el Dr. Wayne W. Dyer (disponible como un programa de DVD, un conjunto ampliado de DVD y un video de transmisión en línea) Obtenga más información en www.hayhouse.com/the- shift-movie _______ FACILITANDO LA VIDA: Una guía simple para una vida inspirada divinamente, por Christiane Northrup, MD JUGO SEXY LOCO: más de 00 recetas simples de jugos, batidos y elixir para mejorar su salud, por Kris Carr LA SOLUCIÓN GOLPEA PARA EL ALIVIO DEL DOLOR: Una guía paso a paso para reducir y eliminar el dolor crónico, por Nick Ortner Todo lo anterior está disponible en su librería local, o puede solicitarse comunicándose con Hay House (consulte la página siguiente). _______ Esperamos que hayan disfrutado este libro de Hay House. Si desea recibir nuestro catálogo

en línea con información adicional sobre los libros y productos de Hay House, o si desea obtener más información acerca de Hay Foundation, comuníquese con: Hay House, Inc., PO Box 5 00, Carlsbad, CA 9 0 -5 00 (760) 4 -7695 o ( 00) 654-5 6 (760) 4 -694 (fax) o ( 00) 650-5 5 (fax) www.hayhouse.com® • www.hayfoundation.org _______ Publicado y distribuido en Australia por: Hay House Australia Pty. Ltd., / 6 Ralph St., Alexandria NSW 0 5 Teléfono: 6 -9669-4 99 • Fax: 6 -9669-4 44 • www.hayhouse.com.au Publicado y distribuido en el Reino Unido por: Hay House UK, Ltd., Astley House, Notting Hill Gate, Londres W JQ Teléfono: 44- 0- 675- 450 • Fax: 44- 0- 675- 45 • www.hayhouse.co. uk Publicado y distribuido en la República de Sudáfrica por: Hay House SA (Pty), Ltd., PO Box 990, Witkoppen 06 [email protected] • www.hayhouse.co.za Publicado en India por: Hay House Editores India, Complejo Muskaan, Parcela No. , B, Vasant Kunj, Nueva Delhi 0 070 Teléfono: 9 - -4 76- 6 0 • Fax: 9 -4 76- 6 0 • www.hayhouse.co.in Distribuido en Canadá por: Raincoast Books, 440 Viking Way, Richmond, BC V6V N • Teléfono : - 00-66 -57 4 • Fax: - 00-565- 770 • www.raincoast.com _______ Acceda a New Knowledge. En cualquier momento. En cualquier sitio. Aprenda y evolucione a su propio ritmo con los mejores expertos del mundo. www.hayhouseU.com Boletines electrónicos gratuitos de Hay House, el mejor recurso para la inspiración ¡Sé el primero en conocer las ofertas en dólares de Hay House, descargas gratuitas, ofertas especiales, tarjetas de afirmación, regalos, concursos y más! Obtenga extractos exclusivos de nuestros últimos lanzamientos y videos de Hay House Present Moments. Disfruta de historias personales alentadoras, artículos de instrucciones y consejos de curación junto con videos y citas de empoderamiento dentro de Heal Your Life. ¿Tiene una historia edificante para contar y una pasión por escribir? Mejore sus habilidades de escritura con consejos de Insider de Your Writing Life. ¡Regístrate ahora! ¡Inspírate, edúcate, obtén un obsequio de cortesía y comparte la sabiduría!

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