Curso Basico De Mandalas

Curso Basico de Mandalas

Armonia y Bienestar

Concepto de Mandala:

Es un sáncristo que significa círculo sagrado. Es un símbolo de sanacion. Un mandala es basicamamente un círculo, es la forma perfecta, y por ello nos representa el simbolo del cosmos, y de la eternidad. Representa la creación, el mundo, Dios, el ser humano, la vida. Todo lo que nos rodea tiene forma circular, es una forma de representa el circulo infinito de la vida.

Los mandalas han sido utilizados desde muchos años por grupos espirituales, pintar mandalas puede ayudar a sanar tanto psiquica, como espiritualmente, nos ayuda a reencontrarnos con nuestro ser. Un mandala puede variar en color, pero la forma básica es un circulo y los cuatro puntos cardinales. Es una reconexión con nuestro ser, con nuestra espiritualidad, con nuestro universo. OTRAS UTILIDADES Son muy útiles para mejorar la concetración, activar la energía positiva, mejorar la energía de los lugares, para realizar meditaciones, etc. Los mandalas en nuestra casa atraen armonia y energias positivas. Pintados en naranja atraen abundancia. En tonos verdes renuevan la esperanza, equilibran la salud. Los mandalas pueden ayudarte al equilibrio de los chakras, en este caso habra que elegir el color adecuado, de acuerdo al que se pretenda equilibrar. Este curso te brinda una herramienta espirutual, para que aprendas a equilibrar las energias, puedas eliminar bloqueos, mejores la concetracion etc.

Significados de los diferentes colores Cada color vibra en diferentes frecuencias y posee ciertas cualidades, busca colores que te inviten a la calma y la serenidad como el azul o el violeta. Si necesitas mas vitalidad y energia necesitaras colores como el rojo o el naranja.

Tabla de Colores El rojo: es el color del amor. La pasion, la sensualidad, fuerza, impulsividad, ira, odio. Impulsa la fuerza vital a todo nuestro organismo. El naranja: energia, optimismo, creatividad, confianza en si mismo, eleva el autoestima. El amarillo: es la luz, el sol, la alegria, anhelo de libertad, ayuda a liberar los miedos, todo lo que afecta emocionalmente. El verde: la esperanza, la ilusion, voluntad, curacion, proyecta tranquilidad y balance en los sentimientos, expande el amor interno hacia uno mismo y hacia los demas. El azul: calma. Serenidad, seguridad, aburrimiento, ayuda a exteriorizar lo que se lleva por dentro, permite tener tolerancia a los pensamientos de los demás. El indigo: ayuda a conectarse con el ser interno, abre la intuición, fomenta el control mental, estimula la confianza en ser guiado por el ser interior.

El violeta: magia, espiritualidad, inspiración, pena, melancolía, expande el poder creativo desde cualquier angulo. El rosa: amistad, comunicación, imaginaciín, humor, encanto, amor universal, bondad, paz interna, equilibra las emociones.

COMO DIBUJAR UN MANDALA

Si queremos dibujar un mandala debemos tener en cuenta su esquema, básico: un circulo y cuatro puntos cardinales. El límite sera nuestra creatividad, pueden ser redondos, cuadrados, rectangulares.

En el interios pone las formas que mas te atraigan, simbolos del yin y el yang, paisajes, imágenes, estrellas, simbolos, tos los simbolos son una expresiond de tu energia en ese momento.

COMO PINTARLOS Busca un lugar tranquilo, mira detenidamente tu mandala, concentrate en el, si despues de un rato mirando y observando tu mandala se mueve, es la energia que esta fluyendo. Lo conveniente es comenzar a pintarlo de afuera hacia adentro, ya que esto representa el autoconocimiento.

Decide la direccion en que vas a pintarlo y trata de mantenerla, Al elegir los colores pudes ser intuitiva, de esta manera conoceras tu estado de animo. Tal vez en el proceso de pintar te de sueño por estar algo tenso, no te preocupes es normal, esto significa que el mandala esta cumpliendo su función. En este caso es preferible que lo dejes y duermas. Si no lo terminaste , dejalo para otra ocacion, cuando quieras pintar otro, hacelo con uno nuevo y elige colores que sean acordes a tu estado de ánimo en ese momento. Es posible que en el proceso te conectes con recuerdos, emociones, sentimientos de enojo tristeza, dejalos fluir, dejlos ser.

La fuerza del conocimiento Este es un ejercicio que tiene como propósito ayudarte a definir que queres en la vida, que patrones de creencias habra que superar para llegar a tu meta. Preparación: Ambienta tu lugar de trabajo. Pone música relajante si te hace bien, trata que sea un momento donde nadie te interrumpa, y que haya poco ruido. Imprime este mandala. Posteriormente iluminalo con lápices de colores. Mientras lo coloreas piensa en la siguiete reflexión: “ El efecto de la verdad es mi capacidad de dejar actuar lo verdadero. Reconociendo lo que es bueno para mi, tengo la libertad de decidir. Me pregunto ¿ que querre?. Me concentro en la genuina plenitud de la experimentación espontánea.

Plantillas de Mandalas para Iluminar

Ahora tenes una herramienta que te va a servir en los momentos de tensión o de falta de energía. Espero que estes satisfecha y que este pequeño curso te sirva de guia…..

Fernanda Espiño