Dimension De Las Emociones

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DIMENSIONES Y COMPONENTES DE LA EMOCION

Dimensiones y componentes de la emoción Página 1

INDICE INTRODUCCION…………………………………………………………………………. 3 DEFICION………………………………………………………………………………..... 4 COMPONENTES DE LA EMOCION…………………………………………………… 5

DIMENSIONES DE LA EMOCION……………………………………………….7 BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………….12

INTEGRANTES:

Dimensiones y componentes de la emoción Página 2

DALUERI MAYDANA HUACAN PAMELA CUARICONE VALDERAS DALI QUISPE PINTO PATRICIA MENDOZA DAVILA MARIA ALEJANDRA QUISPE VERA DOCENTE: PS. Gorky Flores Villegas

INTRODUCCION

A simple vista, parece sencillo definir la palabra emoción dado que las emociones forman parte de nuestras vidas cotidianas en el presente trabajo daremos a conocer cuáles son dimensiones y componentes que conforman a la emoción y como nos afecta en el día a día

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DIMENSIONES Y COMPONENTES DE LA EMOCION

LA EMOCIÓN: DEFINICIÓN ¿QUÉ ES LA EMOCIÓN?: – Se considera emoción la respuesta de todo organismo que implique: una excitación fisiológica; conductas expresivas y una experiencia consciente. – Reacción subjetiva al ambiente acompañada de respuesta neuronal y hormonal; se consideran reacciones de tipo adaptativo que afectan a nuestra manera de ser. – Reacción subjetiva al ambiente acompañada de cambios orgánicos, de origen innato influidos por la experiencia. – Función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. – En el ser humano, la experiencia de una emoción involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utiliza para valorar una situación concreta e influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.

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Para la mejor comprensión de la emoción se le dividió en componentes y dimensiones los cuales veremos a continuación.

COMPONENTES DE LA EMOCION. Hay tres componentes en una emoción: neurofisiológico, conductual, cognitiva.

NEUROFISIOLÓGICO: La neurofisiológica se manifiesta en respuestas como taquicardia, sudoración, vasoconstricción, hipertensión, tono muscular, rubor, sequedad en la boca, cambios en los neurotransmisores, secreciones hormonales, respiración, etc. Todo esto son respuestas involuntarias, que el sujeto no puede controlar. Sin embargo se pueden prevenir mediante técnicas apropiadas como la relajación. Como consecuencia de emociones intensas y frecuentes se pueden producir problemas de salud (taquicardia, hipertensión, úlcera, etc.). Por eso, la prevención de los efectos nocivos de las emociones en el marco de la educación emocional se puede entender como un aspecto de la educación para la salud.

CONDUCTUAL: La observación del comportamiento de un individuo permite inferir qué tipo de emociones está experimentando. Las expresiones faciales, el lenguaje no verbal, el tono de voz, volumen, ritmo, movimientos del cuerpo, etc., aportan señales de bastante precisión sobre el estado Dimensiones y componentes de la emoción Página 5

emocional. Esta componente puede intentar disimularse. Por ejemplo, las expresiones faciales surgen de la actividad combinada de unos 23 músculos, que conectan directamente con los centros de procesamiento de las emociones, lo que hace que el control voluntario no sea fácil; aunque, siempre es posible «engañar» a un potencial observador. Aprender a regular la expresión emocional se considera un indicador de madurez y equilibrio que tiene efectos positivos sobre las relaciones interpersonales.

COGNOSCITIVA: La componente cognitiva o vivencia subjetiva es lo que a veces se denomina sentimiento. Sentimos miedo, angustia, rabia y muchas otras emociones. Para distinguir entre la componente neurofisiológica y la cognitiva, a veces se emplea el término emoción, en sentido restrictivo, para describir el estado corporal (es decir, el estado emocional) y se reserva el término sentimiento para aludir a la sensación consciente (cognitiva). La componente cognitiva hace que califiquemos un estado emocional y le demos un nombre. El etiquetado de las emociones está limitado por el dominio del lenguaje. Dado que la introspección a veces es el único método para llegar al conocimiento de las emociones de los demás, las limitaciones del lenguaje imponen serias restricciones a este conocimiento. Pero al mismo tiempo dificulta la toma de conciencia de las propias emociones. Estos déficits provocan la sensación de «no sé que me pasa». Lo cual puede tener efectos negativos sobre la persona. De ahí la importancia de una educación emocional encaminada, entre otros aspectos, a un mejor conocimiento de las propias emociones y del dominio del vocabulario emocional.

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DIMENSIONES DE LAS EMOCIONES Nuestros sentimientos son “oscuros y confusos”, dijo Benjamín Constant de Rebecque en 1816. Para atravesar la oscuridad, los psicólogos han pedido a las personas que cuenten sus experiencias de las distintas emociones. Parece que los polacos, griegos, chinos y canadienses, en general, ubican a las emociones junto a dos dimensiones; agradable contra desagradable. La dimensión de la valencia se puede ver en los deportistas vencedores de los juegos olímpicos y en las personas que aprueban los exámenes, quienes en mayor medida que sus competidores menos exitosos, aseguran que la activación, al darles ventaja. Para ellos, la activación tiene una valencia positiva, mientras que los que sufren una etapa de miedo tienen una activación negativa. Los catedráticos con experiencia y los oradores públicos también aceptan la activación antes de los discursos puestos que consideran que significa que están “a punto” y “en movimiento” u no faltos de motivación. Respecto de las dimensiones de la valencia y de la activación, aterrorizado es más asustado (más negativo y activado) que miedoso, y encolerizado es más enfadado que enojado, gozoso es más que feliz.

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Las emociones funcionan como un motor que todos llevamos dentro, es una energía codificada en circuitos neuronales localizadas en zonas profundas de nuestro cerebro (para ser más explícito el sistema límbico) que nos hace interactuar de diversas maneras ante las situaciones cotidianas. Mientras estamos despiertos las emociones están siempre activas y alertas ante cualquier acontecimiento. De manera que las emociones son reacciones conductuales y subjetivas que se producen por alguna detonante del mundo externo o interno (memoria). Ante las situaciones que vivimos cotidianamente, las emociones cumplen un papel muy importante, las emociones se podrían dar también como siete pilares que nos ayudan a afrontar la realidad para que los acontecimientos desagradables o dolorosos no generen traumas: Dimensiones y componentes de la emoción Página 8

Las emociones funcionan como defensores Las emociones cumplen un papel que vela por la salud mental del ser humano. De alguna manera las emociones nos defienden de estímulos nocivos (enemigos). Es decir que una emoción nos puede empujar a evitar un daño o conseguir un beneficio. Aquí radica la importancia del manejo y control de emociones para tomar las decisiones correctas en momentos difíciles.

Las emociones funcionan como amortiguadores Un amortiguador de un automóvil tiene la función de hacer flexible al auto para que no reciba un daño certero. De la misma manera funciona una emoción, ya que al ver el peligro reacciona para ayudar a encontrar una respuesta a determinado estimulo (funciona como un reflejo) enviándolo a un repertorio fuera de la consciencia, por ejemplo: la emoción puede enviar la situación problemática a los sentimientos, en donde es más fácil reír, llorar o gritar. Cuando cumple esta función la emoción protege de manera alguna al YO de la persona.

La emoción funciona como una alarma Cuando un ladrón entra a una casa y esta tiene alarma, de pronto la alarma suena para alertar a toda la comunidad vecina que algo está pasando en el interior de la casa. De la misma manera funciona la emoción, cuando la emoción ve el peligro sucede una activación de múltiples sistemas cerebrales (sistema reticular, atencional, mecanismos sensoriales, motores, procesos mentales), endocrinos (activación suprarrenal medular y cortical y otras hormonas), metabólicos (glucosa y ácidos grasos) y en general la activación de muchos de los sistemas y aparatos del organismo (cardiovascular, respiratorios, etc.)

La emoción como un agente de seguridad Dimensiones y componentes de la emoción Página 9

Al ingresar a un banco, existe un agente de seguridad que revisa todo lo que llevamos para ver si no tenemos algo que pueda ocasionar algún problema dentro del banco, esta medida la utilizan los bancos por prevención. Así como los bancos tienen medidas de prevención, las emociones también tienen medidas de prevención: las emociones mantienen la curiosidad y el interés por descubrir algo nuevo. De esta manera, se ensanchan el marco de seguridad para la supervivencia del individuo.

Las emociones como un lenguaje de comunicación Una de las funciones extraordinarias de las emociones es que cumplen una función de comunicación. La comunicación de una emoción es rápida y efectiva. Por ejemplo: cuando alguien está gritando y altercando con todo mundo, en el lenguaje emocional nos dice que está enojado y que algo le está afectado a tal grado de hacer explotar sus emociones.

Las emociones como almacenes de memoria Las emociones sirven para almacenar y evocar memorias de una manera más efectiva. A nadie se le escapa que todo acontecimiento asociado a un episodio emocional, tanto si este tuvo un matiz placentero o de castigo (debido a su duración como a su significado), permite un mayor y mejor almacenamiento y evocación de lo sucedido. Ello, de nuevo, tiene claras consecuencias para el éxito biológico y social de la persona.

Las emociones crean procesos cognitivos Las emociones y sentimientos son mecanismos realizan proceso cognitivos en general, crean tareas de asociación en la corteza Dimensiones y componentes de la emoción Página 10

cerebral con información que ya viene impregnada de colorido emocional, sea bueno o malo. De manera que las emociones juegan un papel importante en la toma de decisiones de la persona. Por eso me vi en la necesidad de explicar que las emociones funcionan como siete pilares básicos sobre los que descansan casi todas las funciones del cerebro. Por lo tanto, las emociones son necesarias pero también es necesario el manejo y control de las mismas para poder tomar las decisiones correctas en momentos cruciales de la vida

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BIBLIOGRAFIA -Moserrat Lopez sole -Alejandra Carmen -Medicina Panamericana ENLACES WEB https://books.google.com.pe/books? id=I_OkN3KLPsAC&pg=PA504&dq=dimensiones+d e+las+emociones&hl=es419&sa=X&ei=kXNsVfSVKIu7ggTK1YC4CQ&ved=0 CCoQ6AEwAw#v=onepage&q=valencia&f=false https://books.google.com.pe/books? id=HN37CAAAQBAJ&pg=PA16&dq=componentes+ de+la+emocion&hl=es419&sa=X&ei=l4BsVfudBeq1sQSemIPICg&ved=0C DgQ6AEwBQ#v=onepage&q=componentes%20de %20la%20emocion&f=false http://www.efdeportes.com/efd48/bienes1.htm

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