Entrenadores Entrenador.: Documentos Para El Manual Del

Documentos para entrenadores

El manual del entrenador.

EJERCICIO 3X3 Salida por bandas y 5X3

Nº 3

OBJETIVOS TÉCNICOS TACTICOS FÍSICOS

Ofensivos

Pase, Tiro, Regate

Defensivos

Robo, Interceptacion, marcaje.

Principios Medios

Tras robo pase a banda Amplitud, profundidad, transición DEF-ATQ

Resitencia.

SOCIAL/VOLITIVOS Automatizar conceptos. DESCRIPCIÓN Tienen Balón ROJOS dentro de la zona delimitada y cuando AZULES roban pasan rápido balón a los jugadores de su equipo que están en apoyos en banda y se produce un 5X3 sobre la portería defendida por el portero.

INCIDIR EN · · · · · ·

Pase a banda rápido Sumarse los 5 al ataque Línea defensa junta Finalizar rápido

@docentrenadores

@raulruiz14

TIEMPOS DURACIÓN

2 min

Nº REPETICIONES

1

DESCANDO ENTRE REPETICIONES

0

Nº DE SERIES

6

DESCANSO ENTRE SERIES

30 seg

DURACIÓN TOTAL

15 min

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