Fhm Thailand - May 2016

2 FHM

ACCESS

CONTENTS 5/16

FOR HIM MAGAZINE THAI EDITION ISSUE 157 MAY 2016

10 ACCESS : Incomming Girl p.

MONTHLY PLAN, FHM FACT, DAY IN PAST, SPORT, BAR ROOM JOKE อุ่นเครื่องด้วยเรื่องสัพเพเหระ ของไลฟ์สไตล์ผู้ชายที่เราน�ามาฝาก รับรองว่าถูกใจอย่างแน่นอน

เตรียมก่อไฟตั้งเตาปิ้งย่างกับแช่เบียร์ รอไว้ได้เลย เพราะเราพาดาราสุดฮอต จากซีรีส์ดัง The Only Way Is Essex มาให้หนุ่มไทยได้รู้จักกันแบบสนิทสนม และแนบเนื้อ!!

Cover Girl

MAIN 32

p.

NICHARI CHOKPRAJAKCHAT หลังจากตามจีบมานาน ในที่สุดเธอก็ใจอ่อนยอม สลัดผ้าให้เราดูเป็นครั้งแรก ขาว เนียน ไหมล่ะ?

FHMrl Gi

66

p.

ถึงเวลาของสาวหน้าหวาน ‘ฮันนี่’ กมลพัชร รักไทย 1 ใน 10 Girls Next Door 2015 เธอจะมาเผย ความเซ็กซี่ผสมความสดใสให้หนุ่มๆ ได้ชม กันอย่างเต็มที่... หุ่นก็ดี หน้าอกก็ใหญ่ จะไม่ให้หลงใหลได้ไงล่ะ ฮันนี่ที่รัก!!!

78 FHM FEATURE : BECOME THE OFFICE CHAMP! ออฟฟิศไหนมันก็เหมือนกัน ลองถ้าได้ทา� ตาม ที่เราบอก... รับรองการงานของคุณจะรุ่งสุดๆ 84 FHM GIRL : Ashley Salazar สาวอดีตทหารอากาศแห่งกองทัพสหรัฐฯ ที่จนถึงตอนนี้เรายังอดนึกไม่ได้ว่า ตอนที่เธอสวม เครื่องแบบรูปร่างเธอจะเป็นอย่างไร ก็ในเมื่อของที่แม่ให้มามันใหญ่ซะขนาดนี้!! 110 SEX FEATURE : Hot advice from a cool girl ตื่นเช้าไม่ ‘พัง’ หลัง ‘ซั่ม’ เสร็จ!

104

p.

Girls on the SOFA สาววัย 30++ จะมาย้อนวันวานถึงเรือ่ งบนเตียงว่า ในวัยนีก้ บั เมือ่ ยีส่ บิ กว่าๆ ตอนไหนเด็ดกว่ากัน 4 FHM

58

p.

STYLE FASHION

p.

122

122 FASHION NEWS: มาอัพเดต เรื่องราวความเคลื่อนไหวของแฟชั่น ที่จะท�าให้คุณกลายเป็นผู้ชายสุดคูล! 124 REVIEW: มันจะโอเคแค่ไหน ถ้าจะใส่เสื้อกล้ามไปไหนต่อไหน?

128 GAME: ใครว่าผู้ชายเล่นเกมดูเห่ย! ไม่เสมอไปหรอกนะ พิชิตเกมเหล่านี้ ให้ได้ก่อนเหอะ

REVIEW

129 MUSIC: มาติดตามอัลบั้มใหม่ล่าสุด ของสาว Gwen Stefani 130 BOOK: หนังสือดีๆ ที่น่าอ่าน เพื่อเพิ่มรอยหยักในสมอง

p. p.

131

127

MOVIES : หาวันว่างในเดือนนี้ ไปนั่งดูหนังเจ๋งๆ ที่เรา เลือกให้ 134 TRAVEL : เตรียมลาไปชาร์จพลัง ให้เต็มเปี่ยมกับรีสอร์ตและโรงแรมสุดเจ๋ง ที่เราเลือกมาแล้วว่าโดนใจ 136 EAT OUT : ได้เวลาชวนสาวคนรู้ใจไปนั่ง มองตาในร้านอาหารบรรยากาศดีๆ กันแล้ว

138 EXPLORE NIGHT OUT : HUAMUM MARKET ฉบับนี้เราจะไปเมาหลับที่ ‘ตลาดหัวมุม’ เลียบด่วนเกษตรนวมินทร์กัน 142 FHM HEALTH : เรื่องออกก�าลังกาย และเรื่องสุขภาพพื้นที่ตรงนี้มีค�าตอบให้คุณ

MEN’S TOYS : ของเล่นผู้ชาย ที่จะท�าให้ทุกคน กลายเป็นหนุ่มที่สุดทันสมัย 132 MACHINE: ขออีกสักครั้งกับความ สุดยอดของ Porsche 911 R FHM 5

WELCOME EDITOR’S LETTER

INSPIRE ENTERTAINMENT Co., Ltd. 459 Soi Ladprao 48, Samsen-nok, Huay Kwang Bangkok 10310 Thailand Editorial tel : (662) 508 8100, Fax : (662) 508 8117, e-mail : [email protected], Advertising fax : (662) 508 8144

FHM TEAM

MAY 2016

Editorial Advisor : ยอดชาย ขันธชวนะ

Don’t be a fashion victim ช่วงนี้กระแสสตรีทแฟชั่นโดยเฉพาะในบ้านเราก�าลังมาแรงและเร็วแลยนะครับ ตั้งแต่ กระแสศิลปินดังของเมืองนอกมาออกแบบผลิตไลน์แฟชั่นของตัวเอง ซึ่งจะว่าไปแล้ว มันก็ไม่ใช่เรื่องใหม่อะไรในโลกแฟชั่น มันก็เป็นแบบนี้มาหลายสิบปีแล้วถือว่าเป็น การเพิ่มมูลค่าทางการตลาดให้กับแบรนด์สินค้า ซึ่งเป็นเรื่องการตลาดโดยทั่วไป แต่นั่น... หาใช่ประเด็นที่ผมก�าลังจะเอ่ยถึง Don’t be a fashion victim ในความหมายของผมก็คือ ‘อยากตกเป็นเหยื่อ ของแฟชั่นที่ถูกก�าหนดขึ้นโดยพวกที่ชอบฉวยโอกาส’ ต่างหากล่ะครับ และถ้าจะไม่ ยกตัวอย่างกรณีของรองเท้ากีฬายี่ห้อหนึ่งที่เป็นกระแสถล่มทลายก็เหมือนผม จะยิงไม่เข้าข้อ!! ถามว่ารองเท้ายี่ห้อนี้ดีไหม? บอกเลยครับว่าดีครับ เพราะเทคโนโลยี วัสดุ และการดีไซน์ที่สวยงาม และราคาขายปลีกระดับเกินครึ่งหมื่นไปไม่มากตามที่เจ้าของ แบรนด์ก�าหนดไว้ ถือว่าเป็นราคาที่มีสมเหตุสมผลพอที่จะควักเงินจ่ายเพื่อให้ ได้ของดี มาครอบครอง แต่... ด้วยความที่ผลิตออกมาน้อย ซึ่งก็อาจจะมาจากกลยุทธ์จากเจ้าของสินค้า และความต้องการที่มากเกินจ�านวนผลิต ท�าให้รองเท้ารุ่นนี้ได้รับความนิยมถึงขนาด ที่ต้องไปนั่งรอต่อคิวซื้อกันข้ามวันข้ามคืน แต่ในความเป็นจริง (โดยเฉพาะในเมืองไทย) จะมีไอ้พวกที่ไปยืนต่อแถวในบ้านเราสักกี่คน? ที่อยากจะได้รองเท้ามาใส่เพราะเห็น คุณค่าของตัวรองเท้ารุ่นนี้จริงๆ ตอบ!... แบบอย่าปฏิเสธความจริง ผมคิดว่ามีไม่ถึง 10% หรอกครับ เพราะที่ เหลือคือพวกที่จะเอาไปขายต่อเก็งก�าไรกันทั้งนั้นแหละ! เดี๋ยวจะหาว่าโกหกลองเข้าไปดู บน Facebook ขายของต่างๆ ดูสิครับว่าเอามาบวกราคาขายที่ตอนนี้ทะลุหลักหมื่น ไปแล้ว! บางรุ่น (Friend & Family) ขึ้นไปถึงแสนกลางๆ !! ผมถามต่อว่า... พวกเขา เอาอะไรมาก�าหนดราคาค่าตัวของรองเท้าที่เพิ่มขึ้นว่าต้องเท่านั้นเท่านี้ ผมเคยดีเบตกับมนุษย์นิรนามคนหนึ่งบนกระทู้ในโซโชี่ยล ความเห็นของเขาคนนั้น สรุปใจความได้ประมาณว่า ‘เขาท�าแบบนี้มีทุกวงการ คนเขาเห็นโอกาสในการท�าเงิน ก็เลยตั้งราคาแบบนี้ มีเงินก็ซื้อ ไม่มีเงินก็ไม่ต้องซื้อ ถ้าชอบก็ซื้อ ไม่ชอบก็ปล่อยผ่าน’ ผมอ่านแล้วก็ได้แต่หัวเราะหึหึ และถามในใจว่า ‘นี่มึงคิดแบบนี้จริงๆ เหรอ เห็นโอกาส หรือฉวยโอกาสวะ’ จริงๆ ก็อย่างที่เขาบอกไม่ชอบปล่อยผ่านก็ได้ แต่ไอ้ผมมันเป็น ประเภทชอบแซะเรื่องที่ไม่ถูกไม่ต้องซะด้วยสิ... เงินน่ะมีครับ และมีพอที่จะซื้อราคาอัน ‘เหี้ย_เกรียม’ เหล่านั้นได้ แต่ผมคิดว่ามัน ไม่ถูกต้อง และถ้ามีโอกาสได้เป็นเจ้าของก็จะขอซื้อจากราคาแบบปกติเท่านั้น ซื้อไม่ได้ ซื้อไม่ทันก็ไม่ซื้อ เพราะยังไงก็ไม่คิดจะควักตังค์ให้กับราคาที่ไร้สาระขนาดนี้ เพราะ ความคิดผมราคาและคุณค่ามันเกิดขึ้นจากตัวสินค้ามันไม่ได้เกิดจากการก�าหนด ราคาโดยใครก็ไม่รู้ ว่าแต่รองเท้ายี่ห้อนี้ก็ขายดีอยู่แล้ว ผมล่ะลุ้นอยากให้เจ้าของสินค้าผลิตออกมา เยอะๆ ดัดสันดานไอ้พวกฉวยโอกาสสักหน่อย ถึงบรรทัดนี้พอจะ get กับหัวเรื่อง ที่ผมต้องการสื่อว่า Don’t be a fashion victim หรือยังครับ? (อย่าด่าผมนะ คหสต ด่ามาผมด่ากลับนะครับ ฮ่าฮ่าฮ่า)

Editor in Chief : จักรพัชร บูรณะบุตร Lifestyles Editor : อธิษฐาน มีแสง Writer : ศุภชัย ปิยะวงศ์ลาวัลย์ International Coordinator : อนงค์ จึงสถาปัตย์ชยั

GRAPHIC DESIGN Senior Graphic Designer : อ�านาจ ลิมป์บรรจงกิจ Senior Graphic Designer : ธงไทย โลหิตคุปต์

FASHION Fashion Editor : อรรถพล พงศ์พลู สุข Stylist Supervisor : ชัญชญาฐิตต์ จันทร์นอ้ ย Stylist Assistant : รอยล อุทธโยธา Casting Manager : กิรณา บูรณวนิช

WEBSITE Online Editor : สรศักดิ์ วิจต ิ รวรศานต์ Web Content : จรัญญา ทองมีเพชร Web Content : สุปรีดี จันทะดี Web Content : สุธาทิพย์ อักกะมานัง Web Content : ดิษฐิยา แก้วเสถียร Web Content : วนาทิพย์ กิรานุชต ิ พงศ์

THANKS THIS ISSUE คุณอมรเทพ สุขทิพรัตน์, คุณสิทธิโชค นันท์ศริ วิ รรณ, คุณอนรรฆ สังขพันธ์, คุณนารีรตั น์ ปฐมกสิวฒ ั นา, คุณจิระศักดิ์ อิทธิชยั พิมล, คุณนิดา สุวจิ ติ ร, คุณปิโยรส หลักค�า, คุณธีรยุทธ เยนา, คุณศิรวิ รรณ กุลวงศ์วาณิชย์, คุณวัทธิกร ปริโยธร, คุณกาซาลอง ค�าจริง, คุณจักรกริช ชีวะปัญญา

ADVISORS คุณไชยทัศน์ เตชะไพบูลย์, คุณระวิ โหลทอง, คุณวิลกั ษณ์ โหลทอง, คุณวรรคสร โหลทอง, คุณพงษ์ศกั ดิ์ ผลอนันต์, คุณมานิต ลือประไพ, คุณวิฑรู นิรนั ตราย, คุณจรูญ วินชิ ชา, คุณประพันธ์ อัศวอารี, คุณอัญชลี ธีระสิทธุ,์ คุณสุภา หงษ์ทอง, คุณพงษ์ศกั ดิ์ รักตพงศ์ ไพศาล, คุณพูลพิพฒ ั น์ อังยุรกี ลุ , คุณฉัตรชัย วรดิลก, คุณนันทสิทธิ์ แจ่มสมบูรณ์, คุณนิรตุ ิ กรุสวนสมบัต,ิ คุณเสก ตันจ�ารัส

INSPIRE ENTERTAINMENT MANAGEMENT TEAM Managing Director : คุณเสก ตันจ�ารัส Deputy Managing Director : คุณอรพัชร เทศะศิลป์

ADVERTISING Advertising Director : คุณอัมรา ธิตธิ รรมรักษา Advertising Manager : คุณขนิษฐา เทียนสว่าง Advertising Executive Supervisor : คุณปารดา ขจรวรงค์เดช Sale-Coordinator : คุณฉัตรมาลีกา อรชร

CIRCULATION / DISTRIBUTION Director : คุณมานิตย์ ลือประไพ Manager : คุณเสน่ห์ แย้มกลิน ่ Production Manager : คุณมณีรต ั น์ โตเจริญ

FHM INTERNATIONAL NETWORK International Director - Simon Greves International Content Executive - Kam Sekhon

INTERNATIONAL EDITORS FHM China – Jacky Jin, FHM France – Laurent Giraud, FHM India – Kabeer Sharma, FHM Indonesia – Richard Sam Bera, FHM Latvia – Sandris Metuzals,

จักรพัชร บูรณะบุตร EDITOR IN CHIEF

www.

.in.th

FHM Malaysia – Amresh S. Jessy, FHM Philippines – Allan Madrilejos, FHM Russia – Slava Rovner, FHM Slovenia – Uros Majcenovic, FHM Taiwan – Saffron Lee, FHM Turkey – Berk Iybar , FHM UK – Joe Barnes

Thailand FHM published by INSPIRE ENTERTAINMENT CO.,LTD. under licensed from Bauer Consumer Media Ltd. l Colour Separation: 71 INTERSCAN CO.,LTD. l Printing : SIAM PRINT CO.,LTD. l Distribution: SIAM SPORT SYNDICATE PUBLIC CO., LTD. l Copy Right: Nothing in this magazine may be reproduces in the whole or part without the written permission of the publishers. We cannot accept responsibility or unsolicited manuscripts and photographs or of material lost or damages in the post.

6 FHM

CONTR I B UTORS 0 5 / 1 6

SPEAK OUT

คอลัมนิสต์รบั เชิญ ผูเ้ ข้ามาเป็นก�าลัง ส�าคัญให้กบั นิตยสาร FHM ประจ�าฉบับนี้

ปิโยรส หลักค�า กูรูรับเชิญด้านดนตรีของ FHM น�าเอาอัลบั้มล่าสุด ของนักร้องสาวมากความ สามารถ Gwen Stafani ที่หายไปกว่า 10 ปีมาฝาก งานนี้บอกเลยว่าห้ามพลาด พร้อมด้วยอัลบั้มที่สุดเด็ด ดวงจากนูเมทัลรุ่นเก๋า Deftones ที่ยังคงไว้ซึ่ง ความยอดเยี่ยมถึงขีดสุด

ดร.นพ. วัฒนา เต็งอ�านวย เดือนนี้คุณหมอผู้รอบรู้มี เรื่องราวมาให้หนุ่มได้อ่าน กันเหมือนเดิมบอกเลยว่า สาระล้วนๆ ประโยชน์เต็มๆ กับวิธีการป้องกันอาการ ตะคริวด้วยอาหารเสริม ที่ส�าคัญซึ่งเราเรียกกันว่า ‘แมกนีเซียม’

ศิริวรรณ กุลวงศ์วานิช หญิงเหล็กแห่งโลก ภาพยนตร์พาทุกคนไปสัมผัส หนังเหล่าซูเปอร์ฮีโร่เรื่องใหม่ X MEN : Apocalypse ที่ภาคนี้ขนเอาเหล่ามนุษย์ กลายพันธุ์มาเป็นโขยง พร้อมด้วยความบันเทิงแบบ โฮม เอนเตอร์เทนเมนต์ ของซูเปอร์ฮีโร่สุดเกรียน Deadpool

โชติพันธ์ ดวงพรอนันต์ หลายคนสงสัยค�าว่า Cheat Day ในภาษาของ ผู้รักการออกก�าลังกาย คืออะไร ฉบับนี้เทรนเนอร์ ร่างยักษ์ผู้มีจิตใจฝักใฝ่ แต่กับสาวๆ จะมาไขข้อ ข้องใจให้หมดเปลือก เรียกว่าอ่านจบปุ๊บถึงบางอ้อ ทันที

สันทัด โพธิสา นักเขียนรับเชิญหน้าหนวด ที่ฝีไม้ลายมือการตวัดปากกา ช่างร้ายเหลือ ขอน�าเอา เรื่องราวที่ว่าด้วยเรื่อง ‘มาเฟีย’ มาให้ได้อ่านกัน กับเรื่องราวที่แสนจะน่า ติดตามในเรื่องที่มีชื่อว่า ‘เปิดโลกเหี้ยมๆ ของ แก๊งนักเลงใส่สูท’

วสันต์ กันตวธีระ ขาใหญ่แห่งวงการเกม มีเกมสนุกๆ มาแนะน�า เริ่มจาก Mirror’s Edge Catalyst เกมสุดเจ๋งที่ออก มาในปี 2008 และนี่คือ ภาคต่อจากเมื่อ 8 ปีที่แล้ว รวมทั้งเกมในแนวผจญภัย อย่าง Uncharted 4 : A Thief’s End

สกุณตลา เทียนไพโรจน์ ฉบับนี้ ‘ต้นหอม’ สาวสวยที่นับวันจะเก่งขึ้นๆ มีเรื่องราวเกี่ยวกับศิลปะ ความหึงของผู้หญิง กับหัว เรื่องที่แสนจะน่าติดตาม ‘หึงอย่างไรให้รู้ว่ารัก’ หนุ่มๆ อ่านจบแล้ว อย่าติดกับสาวๆ ก็แล้วกัน

FHM เป็นหนังสือที่ทำ�ให้ผู้ช�ยรู้สึกว่�ผู้หญิง มีคว�มส�ม�รถม�กกว่�ที่ผู้ช�ยมองทั่วไป ผมเคยอ่�น FHM ผมจึงรู้ว่�มันเป็นหนังสือผู้ช�ย ที่ทำ�ให้รู้ว่�ผู้หญิงสมัยนี้เก่งขึ้น

7 FHM

ภาพ : ViVi Thailand

ฌอห์ณ จินดาโชติ นักแสดง นายแบบ และพิธีกร

GET IN TOUCH!

contact :

fhm.in.th [email protected] facebook.com/fhmthailand instagram.com/fhmthailand twitter.com/fhmthailand 115/66, SOI RAMINTRA 40, RAMINTRA RD., NUANCHAN, BUNGKUM, BANGKOK, 10230 THAILAND TEL. 02-508 8100 FAX. 02 508 8144

Letter of the month !

ทีมงานนิตยสาร FHM Thailand ขอบคุณมากๆ ครับ ส�าหรับงานดีๆ ที่มีมาให้กัน ในทุกเดือน เมื่อเดือนที่แล้ว ถือว่าถูกใจผมอย่างมากครับ ปกติเป็นแฟนพันธุ์แท้ของ เคิร์ท โคเบน อยู่แล้ว พอ ผ่านร้านหนังสือเป็นหน้าปก มีเรื่องของศิลปินในดวงใจ

ก็เลยไม่ลังเลทีี่จะซื้อมาอ่าน ถึงแม้ว่าข้อมูลอาจจะไม่ใช่ เรื่องใหม่อะไร แต่พอมาอยู่ ใน FHM มันก็สามารถท�าให้ แฟนเพลงและแฟนหนังสือ อย่างผมตื่นเต้นได้ พอพลิก เข้าไปอ่านก็ถือว่าท�าได้ถูกใจ แล้วยิ่งได้อ่านคอลัมน์ที่ รวบรวมเอาบรรดาศิลปิน มาเลือกอัลบั้มเพลงที่ตัวเอง

สวัสดีบรรณาธิการ FHM รู้สึกเห็นใจวงการนิตยสาร จริงๆ ครับ เพราะหัวใหญ่ทั้ง ในประเทศและต่างประเทศ ต่างทยอยปิดกันไปพอสมควร จากการเข้ามาแทนที่ของสื่อ โซเชี่ยลต่างๆ ที่ปัจจุบันไม่ ต้องรอถึงสิ้นเดือนก็ได้อ่านข่าว ได้ดูรูปกันแทบจะเป็นรายนาที ดีใจครับ

ที่ FHM ยังคงยืนหยัดอยู่ เหมือนเดิม ถึงแม้ว่าจะมีการ เปลี่ยนแปลงไปบ้างแต่ก็เข้าใจ กับสถานการณ์ในตอนนี้ครับ ผมเป็นหนึ่งก�าลังใจให้ FHM ฝ่าวิกฤตนี้ไปให้ได้ เพราะมี คนอีกไม่น้อยที่รอติดตาม FHM ในแบบเล่มนิตยสารอยู่ เป็นประจ�า และผมก็เป็นหนึ่ง ในนั้น สู้ๆ ครับ

FHictM ures

มิสเตอร์ดอน บอสโก

ชื่นชอบด้วยแล้ว ยิ่งน่าสนใจ ครับ บางอัลบั้มผมยังไม่เคยฟัง ก็ต้องไปหามาฟังเลยทีเดียว ที่ส�าคัญอัลบั้ม Never Mind ของเนอร์วาน่าอยู่ในลิสต์ด้วย สุดท้ายนี้ขอให้ FHM น�า เสนอเรื่องราวดีๆ แบบนี้ต่อไป เรื่อยๆ นะครับ เชื่อว่าไม่ใช่แค่ ผมยังมีอีกหลายคนที่รอหนังสือ เล่มนี้ทุกๆ สิ้นเดือนครับ

8 FHM

ฉบับที่แล้วคือครั้งแรกของ สายป่านอภิญญา สกุลเจริญสุข นางเอกภาพยนตร์ แถวหน้าของเมืองไทย เธอได้รับเสียง ตอบรับจากผู้อ่านไม่น้อยเลยล่ะครับ... ไม่เสียแรงที่เราตามจีบเธอมานาน ฮ่าฮ่า

ชายไทยไม่ระบุสัญชาติ

ได้อ่านอีเมลฉบับนี้แล้วหาย เหนื่อยครับ ขอบคุณที่ยังมี คนชื่นชอบในงานที่เราตั้งใจท�า กันทุกเดือน ผมสัญญาว่า ผมและทีมงานทุกคนจะตั้งใจ อย่างจงหนักผลิตงานดีๆ มาให้ ได้อ่านกันในทุกเดือนเท่าที่พลัง จะมีครับ ผมถือว่าจดหมายฉบับนี้ ทรงคุณค่าและเข้าใจถึง สถานการณ์ของสื่อสิ่งพิมพ์ ได้อย่างดีครับ ก็อย่างที่ทราบ กันแหละครับว่านิตยสาร แต่ละเล่มอยู่ได้ก็เพราะโฆษณา เป็นหลัก หาใช่จ�านวนยอดซื้อ ของผู้อ่านที่เป็นแฟนประจ�า ยังไงซะผมและทีมงานจะท�า หน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด ในแต่ละเดือนครับ

LETTER OF THE MONTH GETS

P h mont of the

เป็นเกมทเี่ หมาะกบั การเลน่ ในวงเหล้ามากๆ

FHM’S COMMENT ON FANPAGE

รีบร่อนจดหมายหรืออีเมลมาหาเราที่ [email protected] ด่วน! เพราะถ้าฉบับไหนได้เป็น Letter of the month รับไปเลย โปสเตอร์ที่ระลึกพร้อมลายเซ็น ของแท้จาก Paul Espargaro แชมป์ Moto GP ฟรีทันที ถามจริงๆ ว่าของเฮยี เค้ายังแข็งอยูเ่ หรอ??

(ติดต่อรับรางวัลภายใน 7 วัน หลังจากนิตยสารวางแผง ที่เบอร์ 02-508-8113 มิฉะนั้นถือว่าสละสิทธิ์)

HOT D INCOMI N G G I R L

10 FHM

AMN!

SAM FAIRES

เตรียมก่อไฟตัง้ เตาปิง้ ย่างกับแช่ เบียร์รอไว้ ได้เลย หน้าร้อนมาเยือน แล้ว แถมยังพกพาเอานางแบบหุน่ เซียะ เปรีย๊ ะ น่าเจีย๊ ะมาด้วย ชือ่ ของเธอคือ แซม แฟร์ส… Photography: Florence Keys Words: Chris Sayer FHM 11

INCOMI N G G I R L

สาบานได้ว่าเราไม่เคยถือกาแฟแก้วสั่นเท่าวันนี้ วันที่ FHM จะได้เจอ ‘แซม แฟร์ส’ ตัวเป็นๆ ดาราฮอต จากซีรีส์ดัง The Only Way Is Essex (TOWIE) กับ การถ่ายปก FHM หนแรกในชีวิต งานนี้เราถึงกับลงทุน เช่าแมนชั่นสุดหรูบนยอดตึกใจกลางกรุงลอนดอน เพื่อให้สมพระเกียรติกับนางแบบกิตติมศักดิ์ผู้นี้ จากห้องดื่มวิสกี้ไปถึงห้องเก็บไวน์ต้องเดินลงบันไดไป 100 ขั้น แถมใต้บันไดช่วงแรก (มีทั้งหมดห้าช่วง) ยังมี ตู้โชว์หลังใหญ่ยิ่งกว่าออฟฟิศท�างานของเราซะอีก เหตุผลที่เราถือกาแฟมือสั่น ก็เพราะหนก่อนเราเผลอ ท�ากาแฟหกรดพรมผืนแพงจนต้องจ่ายค่าซักไปหลาย แต่เที่ยวนี้อย่าหวังจะได้แอ้มเพราะเราจะไปเซ็ตฉาก ถ่ายกันในสวน (ใหญ่กว่าสนามฟุตบอล) เหตุผล? เพราะมันคือหน้าร้อน ฤดูแห่งการปิ้งย่าง เบียร์เย็นฉ�่า เล่นน�้า งานเทศกาลกลางแจ้ง เฮฮาปาร์ตี้ อาบแดด เซ็กซ์ บิกินี ไอศกรีม และแฟชั่นกางเกงขาสั้น และที่เราสู้ อุตส่าห์อดทนรอมาทั้งปีก็เพื่ออย่างหลังนี่ล่ะ โอเมก้า! หน้าร้อนปีนี้เราก็รู้สึกดีสุดๆ ส่วนหนึ่งคง ต้องยอมรับว่าเป็นเพราะแซม แฟร์ส ผู้หญิงที่นุ่งบิกินี ได้น่าดูดีสุดแล้วบนปฐพีนี้ แล้วเธอก็ก�าลังนอนอาบแดด อยู่บนสนามหญ้าต่อหน้าต่อหน้าเรา ยินดีด้วยนะที่ ได้ขึ้นปก FHM เป็นครั้งแรก

โอ้พระเจ้ามันยอดมากจริงๆ นะ ฉันรัก FHM ติดตามผลงาน ของพวกคุณมานานแล้ว พอคุณติดต่อมาฉันนี่ดีใจแทบเนื้อเต้น ปกติเวลาหนังสือออกฉันจะลุ้นว่าใครได้ขึ้นปก แต่คราวนี้กลับ เป็นฉันเอง

แต่คุณเองก็ ไม่ใช่หน้าใหม่แวดวงนิตยสารและหน้าแทบลอยด์ ขนาดมาถ่ายแบบวันนี้ยังมีปาปารัซซี่ตามเลย เคยมี ประสบการณ์อะไรแปลกๆ เกี่ยวกับคนพวกนี้บ้าง?

คนพวกนี้สร้างความแปลกใจให้ฉันได้ตลอดนั่นแหละ ขนาดแค่เดินออกจากออฟฟิศยังถ่ายเลย จนฉันนึกในใจ “นี่ฉัน แค่มาท�างานนะ ผมเพ้าหน้าเน่อก็ไม่ได้แต่ง จะไปอยากได้รูป อะไรกันนักหนา” พอฉันทวิตว่าจะไปไหนคนพวกนี้ก็จะแห่ตาม ไปดักรอ ต่อให้ไปเงียบๆ ไม่บอกใครพี่แกยังอุตส่าห์ตามไป จนเจอ ฉันล่ะงง ไม่รู้ตามถูกได้ไง

เคยโมโหถึงขั้นอยากจะเอาอะไรเขวี้ยงใส่คนพวกนี้บ้างมั้ย?

ไม่เคยค่ะ ฉันอยากท�าแบบเอมี่ ไวน์เฮาส์มากกว่าคือเดินออก ไปหาแล้วก็เลี้ยงน�้าพวกนั้น เพราะถ้ามาคิดดูดีๆ ถ้าไม่ได้คน พวกนี้คอยถ่ายรูปเอาไปลงหนังสือพิมพ์หรือแม็กกาซีนให้ ฉันก็คงไม่มีวันนี้หรอก จริงๆ ต้องขอบคุณพวกเขาถึงจะถูก แต่แง่นึงก็เข้าใจหัวอกครอบครัวคิม คาร์ดาเชียน นะ... คิดดูสิ มีคนแปลกหน้ามาคอยด้อมๆ มองๆ อยู่หน้าประตูบ้านแบบนั้น

ว่าแต่คุณเคยเจอคิม คาร์ดาเชียนแล้วหนิ

ค่ะ! เราเจอกันที่แอล.เอ. คือเพื่อนมันชวนฉันไปงานปาร์ตี้ เปิดตัวเครื่องส�าอางยี่ห้อนึง แล้วเผอิญชีก็ไปงานนั้นด้วย เธอจ�า

12 FHM

เพื่อนฉันได้ เราก็เลยได้คุยกัน ได้เซลฟี่กับเธอด้วย

It’s not summer until you’ve…

ใหญ่มากค่ะอันนี้คอนเฟิร์ม ทรวดทรงองค์เอวนี่กินขาด แต่ไม่ใกล้เคียงกับที่เห็นในเน็ตเลยสักนิด

ชงเอง กินเอง อ้วกเอง

ส่วนใหญ่เข้าใจว่าฉันมาจากออสเตรเลีย ฉันบอกผู้ชายคนนึง ว่าฉันมาจากเอสเซ็กซ์แต่เขาดันฟังเป็น ‘ฉันอยากมีเซ็กซ์’ เล่นเอาท�าหน้าไม่ถูกเลย สักพักเขาก็ถามว่าฉันมากับใคร ฉันก็ตอบว่ามากับเพื่อนผู้หญิง เขาก็ไม่เก็ทอีกแถมนึกว่าฉันเป็น เลสเบี้ยน นี่ขนาดพูดภาษาอังกฤษเหมือนกันนะยังเข้าใจไม่ตรง กันเลย

Sam says: “ตอนไปเที่ยว อิบิซ่าฉันได้สูตรเครื่องดื่ม ใหม่ วอดก้า รัม กับอะไร ก็ได้ผสมใสชาม แต่รสชาติ ไม่ได้เรื่อง”

บั้นท้ายเธอสะบึมจริงรึเปล่า?

คนแอล.เอ.ฟังส�าเนียงเอสเซ็กซ์ของคุณออกเหรอ?

คุณออกมาจากซีรีส์ TOWIE ได้ปีกว่าแล้ว รู้สึกยังไงบ้าง?

ฉันมองว่ามันถึงเวลาที่เหมาะสม ฉันเล่นซีรีส์นั่นมาตั้งสามปี ผ่านมาทุกฉากทุกตอนแล้ว ก็เลยคิดว่ามันควรถึงเวลาเสียที ออกมาตอนที่คนเขายังรักยังชอบดีซะกว่า แล้วนั่นก็ท�าให้ฉัน ได้พบกับโอกาสใหม่ๆ

คุณก�าลังจะออกหนังสือเล่มที่สองในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า แต่ตอนนี้ก็เริ่มมีกระแสออกมาแล้ว โดยเฉพาเรื่องเรื่องราว จัดฉากความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับโจอี้ เอสเซ็กซ์ ดาราที่ร่วมแสดงใน TOWIE

ฉันกับโจอี้ต่างก็มีเส้นทางของตัวเอแล้วฉันก็อยู่ในที่ที่มีความ สุขแล้ว เราเลือกที่จะจากกันด้วยดี แล้วก็ไม่อยากให้ขุดเรื่อง

INVENTED A BRAND NEW BOOZE

SAM FAIRES

It’s not summer until you’ve… บ่นร้อน

COMPLAINED ABOUT HOW HOT IT IS

Sam says: “ฉันไม่เคยรู้ ว่าดูไบจะร้อนยังงี้ ร้อนตับ แตกอ่ะ ร้อนมาก เปิดประตู ออกไปข้างนอกนี่เหมือน เปิดฝาเตาอบ มันร้อน ขนาดนั้น”

FHM 13

INCOMI N G G I R L

It’s not summer until you’ve… ค้นพบเพลงรับซัมเมอร์ (… แล้วเปิดให้ดังจนเพื่อนบ้านด่าพ่อ)

DISCOVERED WHAT YOUR SUMMER ANTHEM IS (…and played it so loud that your neighbours complain.)

Sam says: “อัลบั้มใหม่ของวง Prodigy นี่ล่ะเหมาะ เลย! ฉันเคยดูพวกเขาเล่นที่งาน V Festival เล่นสด มันมาก มียิงแสงเลเซอร์ มีหุ่นโรบอทตัวเบ้อเริ่ม คนดูก็สุดยอด”

14 FHM

SAM FAIRES เก่าๆ มาพูดถึงอีก แต่ฉันก็พยายามเข้าใจนะ ฉันรู้ว่าเราทั้งคู่ สมควรโดนต�าหนิเรื่องความสัมพันธ์ไม่ใช่งาน ฉันได้อ่านหนังสือ ของเขา รู้สึกว่ามันเป็นการหาเหตุผลเข้าข้างตัวเองเกินไป มันไม่ ค่อยแฟร์เท่าไหร่ แต่ฉันก็ยังดีใจที่มีโอกาสได้แก้ต่างให้กับตัวเอง บ้าง สิ่งที่ฉันท�า (แต่เขาไม่) คือออกมายอมรับกับทุกเรื่อง ที่ตัวเองท�าพลาดไป ถ้าเราแวะมาเยี่ยมบ้าน คุณจะท�าอะไรเป็นการต้อนรับ เพื่อให้เราได้รับประสบการณ์แบบเอสเซ็กซ์เต็มๆ?

เราจะไปดินเนอร์กันที่ร้าน Sheesh จากนั้นก็ไปต่อที่ Faces ไม่ก็ Sugar Hut แต่จะอะไรก็ช่างต้องกลับมาให้ทันคิท เช่น ปาร์ตี้ที่บ้านฉันตอนตีสี่ แบบนั้นถึงจะเรียกว่ามาถึงเอสเซ็กซ์

ปาร์ตี้แบบไหน?

ก็ประมาณจัดปาร์ตี้กันกลางห้องครัว เชิญเพื่อนฝูงมากัน ให้ครบ จากนั้นก็ดื่มกัน อะไรก็ได้ไม่ว่าจะเบียร์หรือวอดก้า เปิดเพลงของ Destiny’s Child ยันเช้าแล้วก็นอนกันเรี่ยราด ทั่วบ้าน อ้อ บางทีถ้านึกสนุกก็อาจจะเอาตุ๊กตาเป่าลม ออกมาเล่น ตั้งชื่อให้มันว่าคัลลัมหรือโรเจอร์...

ใครจะชนะการแข่งเดธแม็ตช์แบบเกม Tekken Tag ระหว่าง

สาว TOWIE, Geordie Shore กับ Made In Chelsea?

อู้วว์ ถ้าเป็นคนธรรมดาทั่วไปก็ต้องบอกว่าสาว Geordie Shore แต่ฉันขอบอกว่าต้องเป็นสาว Essex เพราะพวกเราสาว Essex น่ะฟิตเข้าโรงยิมตลอด เผลอๆ จะแข็งแรงกว่าพวกผู้ชาย ฝั่งกระโน้นซะอีก ส่วนพวกสาว Chelsea น่ะเหรอหมดสิทธิ์ สรุปคือมันจะเป็นการแข่งระหว่างพวกเรากับพวก Geordie งานนี้มีสะบัดผมตบขนตากันกระจายแน่

ยอมรับว่าคุณฟิตจริงนั่นแหละ พอจะมีค�าแนะน�าอะไรดีๆ บ้างมั้ยส�าหรับคนที่อยากจีบหญิงในโรงยิม?

เวลาออกก�าลังกายโดยส่วนตัวฉันไม่ชอบให้ผู้ชายมาวุ่นวาย เพราะมันน่าร�าคาญ และเชื่อว่าคงมีผู้หญิงอีกไม่น้อยที่ไม่ชอบ เหมือนกับฉัน

ในซีรีส์ TOWIE เรามักได้ยินวลีติดปากว่า ‘No carbs before Marbs’ แต่พนันได้ว่าคุณเองก็ต้องมีขี้โกง

เรื่องกินแป้งบ้างแหละ?

ฉันชอบอาหารจีน หมี่ผัดนี่ของโปรดเลย

มีเรื่องไหนเกี่ยวกับคุณที่คนยังไม่รู้?

ฉันเคยแอบชอบเดวิด เทนเนนท์ อย่าถามว่าเพราะอะไร เพราะขนาดเพื่อนๆ ฉันยังไม่เข้าใจเลย อ้อ แล้วฉันก็ท�าท่าลังกา หน้าเป็นแล้วก็สวยด้วย ฉันเคยเล่นยิมนาสติก เห็นเตียงผ้าใบนี่ เป็นต้องโชว์ท่ายาก ทุกวันนี้ตัวก็ยังอ่อนอยู่... คิดว่างั้นนะ

ดูจากรูปที่ถ่ายวันนี้ หน้าร้อนมาถึงแล้วจริงๆ ซัมเมอร์นี้ มีแพลนท�าอะไรมั่ง?

เยอะมาก อยากไปเล่นสกายไดฟ์ เพิ่งซื้ออุปกรณ์มาเมื่อช่วง คริสต์มาส กะจะไปเล่นที่ดูไบ แต่จู่ๆ ก็เกิดถอดใจขึ้นมาซะงั้น มันมีแต่คนทักห้ามไม่ให้ฉันเล่น มากเข้าเลยชักกลัว แต่ยังไง ก็ต้องเล่นให้ได้ จะได้ไม่เสียชาติเกิด ฉันเป็นคนชอบอะไรผาด แผลงอยู่แล้ว ทางน�้าก็ชอบ ชอบแข่งเจ๊ตสกี นั่งบาบาน่าโบ๊ท

It’s not summer until you’ve… อาการคลั่งคนชื่อ แอนดี้ เมอร์เรย์

SUFFERED FROM MURRAY MANIA

งั้นเราจะจัดปาร์ตี้รับซัมเมอร์กัน FHM กับแซม แฟร์ส รับรองต้องออกมาสนุกแน่ ว่าแต่จะจ้างใครมาเปิดแผ่นดี?

เลือกยาก แต่อยากได้บรรยากาศแบบฟูลมูนหน่อย ดีเจเอ็มเค ก็น่าจะเวิร์ก ไม่ก็ดิซซี่ ราสคาล ไม่เคยเจอตัวเป็นๆ เหมือนกัน

Sam says: “ปีนี้ฉันอยาก ไปดูเทนนิสวิมเบิลดัน ฉันชอบเล่นเทนนิส แต่ตีแบดเก่งกว่า ทีมชาติ อังกฤษเคยเชิญฉันไปซ้อม ด้วยนะ ไม่อยากคุย”

แต่ฉันชอบบอกเพื่อนว่างานแต่งฉันจะให้เขามาเปิดเพลง ให้ถ้าได้พี่แกมารับรองแดนซ์กระจายยันงานเลิกแน่

It’s not summer until you’ve…

ท่าทางน่าสนุก แล้วจะให้ใครมารับหน้าที่หน้าเตาปิ้ง ท�าอาหารอร่อยๆ ดีล่ะ?

หน้าที่นี้ให้เจมส์ อาร์เกนท์รับไป แต่ตอนนี้เขาผอมลงเยอะ แล้วนี่นา ไม่เอาดีกว่า ไม่อยากท�าร้ายจิตใจเพื่อน แต่มันนึกชื่อ คนอื่นไม่ออกจริงๆ งั้นอาร์กละกัน

ก็เป็นอันเรียบร้อย... เดาว่าใครจะเป็นเพื่อนหญิงคุณคนแรก ที่แก้ผ้าโดดลงสระน�้า?

ต้องเป็น เฟิร์น แม็คแคนน์ (TOWIE) แน่นอน และคนต่อมา ก็คือฉัน ถือเป็นพิธีเปิดงานปาร์ตี้อย่างเป็นทางการ

เครื่องดื่มล่ะจะเสิร์ฟอะไรดี?

เป็นแชมป์มวยน�้า

BEEN CROWNED CHAMPION AT WATER FIGHTS

Sam says: “ฉันเป็นคน ชอบการแข่งขันอยู่แล้ว เพราะงั้นไม่มีเล่นๆ มีเท่าไหร่ ฉันใส่หมด แม่ตบไม่เลี้ยง”

ซัมเมอร์ก็ต้องคู่กับจิน โทนิค แล้วก็แตงกวามันถึงจะเข้ากัน แชมเปญด้วย แค่นี้ก็หรูแล้ว! FHM FHM 15

KNOWLED G E

FDayHInMPast

2 พฤษภาคม 2008

อดีตเหล่านี่้? คุณรู้หรือไม

เกิดเหตุโศกนาฎกรรมที่มาจากภัย ธรรมชาติในประเทศเมียนมาร์ เมื่อ ‘นาร์กิส’ ซึ่งเป็นพายุไซโคลน ที่มีความเร็วลมระดับ 4 พัดขึ้นฝั่ง ที่ประเทศพม่า ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตจาก เหตุการณ์ครัั้งนี้มากกว่า 130,000 คน ยังไม่นับรวมผู้สูญหายอีกกว่า 60,000 คน ซึ่งถือเป็นภัยธรรมชาติที่ร้ายแรง ที่สุดในประวัติศาสตร์ของเมียนมาร์ เลยทีเดียว

1 พฤษภาคม ของทุกปี ทั่วโลกประกาศให้เป็นวันแรงงานสากล หรือที่เรียกว่า May Day ซึ่งในอดีตมีการ เรียกร้องให้ท�าการปรับปรุงเวลาท�างาน รวมทั้งเงื่อนไขต่างๆ จากคนใช้แรงงาน ในประเทศอังกฤษเหลือเพียงวันละ 8 ชั่วโมง โดยเหตุการณ์ดังกล่าว เกิดขึ้นในปี 1817

19 พฤษภาคม 1536

6 พฤษภาคม 1994

พระนางแอนด์ โบลีน ราชินีแห่งอังกฤษ พระมเหสีองค์ที่ 2 ในสมเด็จพระเจ้าเฮนรี่ ที่ 8 ถูกตัดสินประหารชีวิตจากข้อหาคบชู้ และคิดคดทรยศด้วยการตัดคอ ณ หอคอยแห่งลอนดอน (Tower of london) ซึ่งในปัจจุบันชื่อของพระนาง ก็ยังคงได้รับการกล่าวขานเกี่ยวกับ ดวงวิญญาณที่มักจะออกมาปรากฎ ให้ผู้คนได้พบเห็นอยู่เสมอ

อุโมงค์รถไฟฟ้าที่รู้จักกันในชื่อว่า Channel Tunnel ที่เชื่อมต่อระหว่าง อังกฤษกับฝรั่งเศส เปิดให้บริการอย่าง เป็นทางการวันแรก ซึ่งอุโมงค์ดังกล่าว เป็นอุโมงค์ใต้ทะเลที่สร้างเชื่อมระหว่าง เมืองฟอล์คสโตน ประเทศอังกฤษ กับเมืองกาเลส์ทางตอนเหนือของฝรั่งเศส ระยะทางทั้งสิ้น 50 กิโลเมตร ใช้เวลา การก่อสร้างทั้งสิ้น 6 ปี

2 พฤษภาคม 1944

12 พฤษภาคม 2003

2 พฤษภาคม 1944

วันนี้เป็นวันเกิดของเจ้าสัว ‘เจริญ สิริวัฒนภักดี’ นักธุรกิจที่ปัจจุบันด�ารง ต�าแหน่งเป็นประธานกรรมการบริหาร บริษัทไทยเบฟเวอเรจ (เบียร์ช้าง) และ จากการจัดอันดับบุคคลที่ร�่ารวยที่สุด ในโลกของนิตยสารฟอร์บในปีนี้ เจ้าสัวเจริญว่าเป็นบุคคล ที่รวยที่สุดในเมืองไทย มีทรัพย์สินกว่า 10,700 ล้านดอลล่าร์สหรัฐ

เป็นวันที่วงการเทนนิสของเมืองไทย ต้องจารึกไว้ในประวัติศาสตร์ว่า ‘ภราดร ศรีชาพันธุ์’ คือนักกีฬา เทนนิสอาชีพของไทยคนแรก และคนเดียวจนถึงปัจจุบันที่สามารถ ไต่อันดับติด 1 ใน 10 นักเทนนิสที่เก่ง ที่สุดในโลกได้ส�าเร็จ (อยู่อันดับที่ 9)

โอซามา บิน ลาเดน ผู้ก่อการร้าย อันดับหนึ่งของโลก ผู้อยู่เบื้องหลังการ ก่อวินาศกรรมตึกเวิลด์เทรด เซนเตอร์ ได้ถูกกองก�าลังของสหรัฐฯ บุกยิงเสีย ชีวิตในเมืองแอบบอตทาบัด ประเทศ ปากีสถาน โดยก่อนหน้านี้ บิน ลาเดน เคยถูกทางการสหรัฐฯ ตั้งค่าหัวสูงถึง 25 ล้านดอลล่าร์ มาแล้ว

16 FHM

12 พฤษภาคม 1971 Mick Jagger นักร้องน�าจอมเฮี้ยว ของ The Rolling Stone เข้าพิธี แต่งงานกับ Bianca Perez-Mora Macias แฟนสาว ที่โบสถ์แห่งหนึ่งใน เซนต์โทปาส ประเทศ ฝรั่งเศส ซึ่งทั้งคู่ พบรักกันในงาน ปาร์ตี้หลังคอนเสิร์ต

14 พฤษภาคม 2015 วันนี้เป็นวันที่โลกได้สูญเสียนักดนตรี ระดับต�านานและนักกีตาร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ในโลกเจ้าของฉายา King of Blues อย่างไม่มีวันกลับ เมื่อ B.B.King หรือ Riley B King เสียชีวิตจากอาการ ของโรคเบาหวานที่บ้านพักในลาสเวกัส สหรัฐอเมริกาด้วยวัย 89 ปี

เอ็ดมุนด์ ฮิลลารี และ เทนซิง นอร์เกย์ คือ มนุษย์คู่แรกที่สามารถปีนพิชิต ‘เอเวอร์เรสต์’ ยอดเขาที่สูงที่สุดในโลกได้ส�าเร็จ และใน ปัจจุบันความท้าทายในการที่ต้องการจะพิชิต ยอดเขาก็มีมากขึ้น ล่าสุดรัฐบาล ประเทศเนปาล จึงมีการเก็บค่าธรรมเนียมจาก นักปีนเขาสูงถึงคนละประมาณ 800,000 บาท ในการปีนแต่ละครั้ง เนื่องจากระยะหลัง ทางการของประเทศเนปาลต้องพบกับปัญหา ขยะที่เพิ่มขึ้นทุกปี

11 พฤษภาคม 1981 วันนี้เป็นวันเสียชีวิตของ ‘โรเบิร์ต บ็อบ เนสตา มาร์เลย์’ ราชาเพลงเร้กเก้ชาวจาเมกา เขาคือ นักร้อง นักแต่งเพลง และมือกีตาร์ที่ประสบ ความส�าเร็จมากที่สุดคนหนึ่งในวงการเพลง ของโลก ผลงานของเขาสามารถขายได้ทั่วโลก มากกว่า 75 ล้านก็อปปี้

31 พฤษภาคม 1998 Geri Halliwell หรือที่แฟนเพลงรู้จัก กันในชื่อของ Ginger Spice หนึ่งใน สมาชิกวง Spice Girls ประกาศ ลาออกจากวงเกิร์ลกรุ๊ปที่ยิ่งใหญ่ที่สุด วงหนึ่งของโลก และหลังจากนั้นเธอ ก็ได้ท�าหน้าที่เป็นทูตให้กับองค์การ สหประชาชาติ

8 พฤษภาคม 1886

29 พฤษภาคม 1968

15 พฤษภาคม 1940

17 พฤษภาคม 1992

โลกของเราได้รู้จักเครื่องดื่ม CocaCola เป็นครั้งแรกโดยฝีมือของ Dr. John Stith Pemberton และได้น�า ไปวางขายที่ร้านขายยาของตัวเอง ปรากฎว่าขายดิบขายดีจากสรรพคุณ ที่บอกว่าช่วยอาการเมาค้าง ต่อมา ภายหลังได้มีการเติมโซดาลงไป เพื่อเพิ่มความสดชื่น นับตั้งแต่นั้น ก็กลายเป็นเครื่องดื่ม ที่ฮิตไปทั่วโลก

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด คือทีมฟุตบอล อังกฤษทีมแรกที่สามารถคว้าแชมป์ ยูโรเปี้ยน คัพ (ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก ในปัจจุบัน) ได้ส�าเร็จ หลังเอาชนะทีม เบนฟิก้า ทีมจากโปรตุเกสได้ 4-1 จาก ฝีมือการคุมทีมของ เซอร์ แมตต์ บัสบี้

McDonald ร้านฟาสฟู้ดส์ชื่อดัง ได้เปิดท�าการเป็นครั้งแรกในโลกที่ แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา โดยเป็น ลักษณะการให้บริการแบบ Drive True และต่อมาได้ขยายกิจการไปทั่วโลก และท�าให้ McDonald กลายเป็นธุรกิจ อาหารจานด่วนที่มีเครือข่ายมากที่สุด ในโลก ซึ่งมีมากกว่า 30,000 สาขา ใน 120 ประเทศทั่วโลก

ถือเป็นวันหน้าประวัติศาสตร์การเมือง ไทยกับเหตุการณ์ที่มีชื่อว่า ‘พฤษภา ทมิฬ’ โดยเป็นเหตุการณ์ที่นักศึกษา และประชาชนประมาณ 500,000 คน เรียกร้องให้นายกรัฐมนตรีในขณะนั้น ลาออกจากต�าแหน่ง ซึ่งเหตุการณ์ นั้นมีการเผาท�าลายและ มีผู้คนบาดเจ็บ ล้มตายเป็น จ�านวนมาก FHM 17

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : Internet, wikipedia.org, kapook.com, mthai.com

29 พฤษภาคม 1953

Anasaya Prachumrak เธอคนนี้ฝันถึงการถ่ายแบบกับ FHM มาตั้งแต่อายุ 15 และในที่สุดฝันของ ‘ป๊อปอาย’ อณัศยา ประชุมรักษ์ ก็เป็นจริง! สาวสวยน่าปิ๊ง หุ่นเป๊ะ เตะตาคนนี้จะโพสท่าได้เข้าตาหนุ่มๆ แค่ไหน ไปชื่นชมให้สมอุรากันดีกว่าครับพี่น้อง!!!

18 FHM

S T U D E N T O F T HE M O N T H

FHM 19

ชอบผู้ชาย ที่ตัวโตกว่าเรา เค้าจะได้ปกป้อง เราได้ไง แล้วก็ รู้สึกอบอุ่น

20 FHM

S T U D E N T O F T HE M O N T H ตอนเราติดต่อให้มาถ่ายแบบกับ FHM คุณรู้สึก อย่างไร?

ตกใจ และเอ๋อๆ ตอนนั้นก�ำลังขับรถกลับบ้ำนก็ยังงงๆ อยู่ว่ำ คนแกล้งเล่นหรือเปล่ำ แต่ก็ดีใจค่ะ ดีใจสุดๆ เลย (ยิ้ม) เพรำะเป็นควำมใฝ่ฝันตั้งแต่เด็กๆ แล้ว สักวันฉันต้อง ได้ถ่ำยเล่มนี้ ขอสักทีเถอะ แล้วเรำก็มำถึงจุดนี้ได้

เห็นในโปรไฟล์ระบุไว้ว่า สนใจประกวด GND… คุณได้แรงบันดาลใจมาจากไหนเหรอ?

ก็น่ำจะเป็นพวกรุ่นพี่ปีก่อนๆ ที่ได้เป็นเดอะวินเนอร์ ได้ขึ้นปก พี่คนนี้สวยจัง มันก็เลยเป็นแรงบันดำลใจตั้งแต่ ตอนนั้น ติดตำมดูว่ำพี่เค้ำท�ำอะไร ท�ำไมถึงได้ขึ้นปก เค้ำต้องมีกำรประกวดก่อนนะ ถึงจะได้มำขึ้นปก

ติดตาม FHM มาตั้งแต่เมื่อไหร่เนี่ย?

ช่วงแรกที่ซื้อน่ำจะ 15 16 ได้ ถ้ำมีตังค์เยอะๆ อำยจะ ไปซื้อ FHM แต่ถ้ำเดือนไหนค่ำขนมน้อยก็จะซื้อ ZOO จะสลับกัน (ยิ้ม)

ท�าไมซื้อนิตยสารส�าหรับผู้ชายมาอ่าน?

อำยว่ำถึงจะเป็นเรื่องผู้ชำย แต่อ่ำนแล้วก็มีควำมรู้ดีนะ เหมือนเรำได้รู้ควำมรู้สึกของผู้ชำย ได้รู้ควำมคิดเห็น ของเค้ำ

คุณผ่านการประกวดมาหลายเวทีเหมือนกันนี่… เวทีไหนเป็นเวทีแรกเหรอ?

ประกวดมำหลำยเวที แต่ก็ยังไม่เคยได้รำงวัลอะไร เลยค่ะ (ยิ้ม) เวทีแรกเด็กมำก น่ำจะเป็นธิดำชำวสวน ผลไม้จังหวัดระยอง มีพี่ๆ ที่โรงเรียนเค้ำแนะน�ำพวกเจ๊ ที่หำคนไปประกวด ก็ลองไปดู ไม่ได้รำงวัลอะไร แต่ก็ได้ ประสบกำรณ์ ไปเก็บตัว สนุกดี แล้วก็เริ่มประกวดเวทีอื่นๆ มำเรื่อยๆ

เวทีไหนที่คุณได้รางวัลติดมือมาบ้าง?

ที่สุดๆ เลยก็น่ำจะเป็นมิสพลังเพลิงของปตท. ได้เข้ำรอบ 10 คนสุดท้ำย แล้วก็ได้ท�ำงำนกับเค้ำประมำณ 1 ปี เวลำมี เตะบอลก็ไปเชียร์ แต่รำงวัลที่เป็นเงิน ไม่ได้ (ยิ้ม)

ท�าไมคุณถึงชอบการประกวด?

ถ้ำเป็นเวทีนำงงำม อำยก็ไม่ได้ชอบเท่ำไหร่นะคะ เพรำะคิดว่ำมันไม่ใช่ตัวตนของเรำ เพรำะต้องท�ำอะไรเนิบๆ เนือยๆ ช้ำๆ อำยไม่ชอบ

คุณถือว่าเป็นตัวท็อปของจังหวัดระยองหรือเปล่า?

ไม่นะ ตัวท็อปของระยองมีเยอะมำก สำวๆ สวยๆ เยอะมำก

แต่ใครๆ ก็รู้จักคุณใช่ไหม?

ก็มีนะ เค้ำจะเรียกน้องป๊อปอำย

บอกหนุ่มๆ หน่อยว่า เย็นย�่าค�่ามืดสาวเมืองระยองจะไป รวมตัวกันที่ไหน?

ก็น่ำจะรวมตัวกันที่ Zoods เป็นสถำนบันเทิงที่ใหญ่ที่สุด ในจังหวัดระยอง แต่ส่วนตัวอำยไม่ค่อยได้ไปเท่ำไหร่ เพรำะไม่ค่อยเที่ยวสไตล์นั้น อำยชอบไปต่ำงจังหวัด ประมำณขับรถไปจังหวัดนี้ แล้วต้องกินอะไรที่เป็น ซิกเนเจอร์ ชอบตำมหำของกิน ชอบเที่ยวธรรมชำติ

ตอนนี้คุณท�าธุรกิจส่วนตัวอะไรบ้าง?

หลักๆ ก็เป็นธุรกิจรับซื้อยำงพำรำ ดูสวนยำงให้ทำงบ้ำน ส่วนใหญ่ก็ดูแลลูกน้อง คุมบัญชี แล้วก็มีขำยของทำง อินเทอร์เน็ตทั่วไป FHM 21

STUDEN T O F TH E MO N TH

ชอบผู้ชายที่ สูงกว่า หุ่นดีๆ ผิวเข้มๆ มีหนวด ดูเซอร์ๆ แต่ที่ ได้มา เตี้ย อ้วน (หัวเราะ)

22 FHM

ขายอะไรบ้าง?

ก็จะมีอำหำรเสริม แล้วที่เป็นของ อำยเอง ซึ่งก�ำลังจะท�ำ คือกะปิโหว่ค่ะ เป็นน�้ำจิ้มมะม่วงที่เป็นสูตรปักษ์ใต้ ซึ่งยำยสอนมำ ตอนแรกก็ขำยทำง เฟซบุ๊ก ก็ขำยดี ขำยมำ 3 ปีติดแล้วค่ะ ซึ่งจะขำยเฉพำะหน้ำมะม่วง ตอนนี้ ก็เลยจะท�ำขำยตลอดเวลำเลย

เรื่องเรียนล่ะ… ตอนนี้คุณเรียนอะไร?

เรียนรำม คณะสื่อสำรมวลชน เรียนไปด้วยท�ำงำนไปด้วย

ท�าไมเลือกเรียนสื่อสารมวลชน ทั้งๆ ที่ชอบท�าธุรกิจ?

ตอนแรกอำยเรียนบัญชี แล้วก็ย้ำยไป สื่อสำรมวลชน เพรำะคิดว่ำน่ำจะง่ำย และสะดวกกับเรำมำกกว่ำ เพรำะเรำ ไม่ค่อยมีเวลำอ่ำนหนังสือ คนที่ดูแล สำขำแนะน�ำอำยมำแบบนี้นะ

ตั้งใจไว้ว่าจะจบภายในกี่ปี?

อีก 3 ปีต้องจบค่ะ (ยิ้ม)

คุณชอบผู้ชายตัวใหญ่ใช่ป่ะ?

ชอบผู้ชำยที่ตัวโตกว่ำเรำ เค้ำจะได้ ปกป้องเรำได้ไง แล้วก็รู้สึกอบอุ่น

คนที่คบอยู่ตอนนี้ ตรงสเปกคุณไหม?

ไม่นะคะ (ยิ้ม)

จริงๆ แล้ว สเปกเป็นยังไง?

ชอบผู้ชำยที่สูงกว่ำ หุ่นดีๆ ผิวเข้มๆ มีหนวด ดูเซอร์ๆ แต่ที่ได้มำ เตี้ย อ้วน (หัวเรำะ) เซอร์ๆ นี่โอเค ซึ่งพอคบกัน ไปเรื่อยๆ มันอยู่ที่จิตใจมำกกว่ำ คบมำ เข้ำปีที่ 6 แล้ว เค้ำเป็นแฟนคนแรกแล้ว ก็คบมำตลอด

ปิ๊งรักกันได้ยังไง บอกหน่อยสิ?

ตอนที่ซ้อมเต้นลีลำศ รุ่นพี่เค้ำแนะน�ำ ให้รู้จัก ก็คุยกัน ตอนแรกก็ไม่โอหรอก เค้ำอำยุมำกกว่ำเรำ 15 ปี ตอนนั้นน่ำ จะประมำณ ปวช.2 พำไปให้ที่บ้ำนรู้จัก ที่บ้ำนก็ถำมว่ำพำใครมำเนี่ย ยังกับโจร ปักษ์ใต้ (หัวเรำะ) ภำยนอกเค้ำจะดู หน้ำเหี้ยมๆ โหดๆ แต่นิสัยแตกต่ำง จำกรูปร่ำงมำก เรำเข้ำกันได้ แล้วก็คบ กันเหมือนเพื่อน คุยได้หมดทุกอย่ำง ไม่ได้สำ� คัญทีอ่ ำยุนะ อำยว่ำอยู่ที่ควำม เข้ำใจ ก็เลยท�ำให้คบกันได้นำน ไม่มีปัญหำอะไร

ถ้ามีคนอยากแทรกกลางระหว่าง คุณทั้งคู่ คุณคิดว่าพวกเขาต้องใช้ ความพยายามมากแค่ไหน?

ก็มีเข้ำมำตลอดนะคะ ต้องพยำยำม อย่ำงสูงเลยนะถึงจะแยกเรำออกจำกกัน ได้ เพรำะเรำมีคนที่ดีอยู่แล้ว เรำพอใจ ในสิ่งที่มีแล้ว และไม่ไขว่คว้ำที่จะไปหำ คนใหม่ FHM 23

STUDEN T O F TH E MO N TH

เราพอใจในสิ่งที่มี แล้ว และไม่ ไขว่คว้าที่จะไป หาคนใหม่

24 FHM

สมมุติว่าจะแทรก ควรเข้าทางคุณ หรือเขาง่ายกว่ากัน?

เข้ำทำงอำยน่ำจะง่ำยกว่ำนะ (หัวเรำะ) เพรำะแฟนเค้ำโตแล้ว น่ำจะนิ่งกว่ำอำย

คุณเป็นผู้หญิงขี้หึงไหม?

ไม่นะ เป็นคนไม่ขี้หึงเลย อำยคิดว่ำ อยู่ที่พฤติกรรมของผู้ชำยด้วย ถ้ำผู้ชำย เค้ำให้เกียรติเรำ วำงตัวกับเรำดี มันก็ ไม่หึง แต่ถ้ำผู้ชำยเจ้ำชู้ ขี้หลีไปทั่ว อำยก็เลิกนะ

ถามจริงเหอะ… คิดอะไรถึงได้โพสต์ คลิปตัวเองเต้นในรถลงในเฟซบุ๊ก?

เฮ้ย! เห็นด้วย... ตอนนั้นอำรมณ์ดี อยำกจะอัดขึ้นมำก็อัด ชอบเพลงไหนก็ ร้องขึ้นมำ เป็นคนชอบเสียงเพลง

เป็นสายแดนซ์ ไม่ใช่สายดื่ม?

น่ำจะแดนซ์นะ เพรำะเป็นคนไม่ดื่ม แอลกอฮอล์

ในช่องความสามารถพิเศษ คุณ กรอกว่าเต้นลีลาศ… เริ่มต้นเต้น ได้ยังไง?

เป็นตัวแทนของโรงเรียนไปแข่งด้วยนะ เริ่มต้นจำกที่อำจำรย์คัดเด็ก ใครพอมี แววก็เรียกมำฝึก อำยก็ซ้อมๆ หนักมำก ก็ได้เหรียญทองแดง กับเหรียญทองมำ แต่ตอนนี้ลืมวิชำหมดแล้ว (หัวเรำะ) แต่ถ้ำรื้อฟื้นก็พอได้อยู่นะ

งี้คุณก็เอวหวานสิ?

ก็นิดหน่อย (หัวเรำะ) FHM

FHM 25

ไม่ได้ส�าคัญที่อายุนะ อายว่า อยู่ที่ความเข้าใจ ก็เลยท�าให้ คบกันได้นาน

26 FHM

S T U D E N T O F T HE M O N T H

เรือ่ ง : อธิษฐาน มีแสง สไตลิสต์ : รอยล อุทธโยธา ช่างภาพ : จิระศักดิ์ อิทธิชยั พิมล ผูช้ ว่ ยช่างภาพ : พูนสินชัย แพทย์ผล ช่างแต่งหน้า : อนุภา แสวงทรัพย์ ท�าผม : ศราวุธ บุญมี เสือ้ ผ้า : สถานที่ : โทร. 02 467 3443 www.playhaushotel.com FHM 27

SPORT

ROAD TO FRANCE อุ่นเครื่องฟุตบอลยูโร 2016

Presented by

ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยโุ รป 2016 รอบสุดท้ายกำาลังจะมาถึงในเดือนหน้า FHM เลยขออาสาพาทุกคนมาเป่านกหวีดเขีย่ ลูก เริม่ เกมก่อนใครด้วยเรือ่ งราวต่อไปนี... ้

กว่าจะมาเป็นฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยุโรป 2016

ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยโุ รป 2016 ครัง้ ที่ 15 จะถูกจัดขึน้ ในประเทศฝรัง่ เศสตัง้ แต่วนั ที่ 10 มิถนุ ายน ถึง 10 กรกฎาคม 2016 โดยครัง้ นีเ้ ป็นครัง้ แรกทีก่ ารแข่งขันในรอบสุดท้ายจะมีทมี เข้าร่วม การแข่งขัน 24 ทีม จากเดิมทีม่ เี พียง 16 ทีม ซึง่ ถูกกำาหนดมาตัง้ แต่ปี 1996 ส่งผลให้มจี าำ นวนเกม การแข่งขันมากถึง 51 นัด ฟุตบอลในทัวนาเมนต์นฝ้ี รัง่ เศสได้ยน่ื ขอเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันศึกยูโร 2016 โดยมีอติ าลี และตุรกี เป็นคูแ่ ข่ง ซึง่ การลงคะแนนรอบแรกฝรัง่ เศสได้คะแนนมาเป็นอันดับที่ 1 ตามมาด้วยตุรกี ส่วนอิตาลีได้ท่ี 3 ก็ตกรอบไป ก่อนทีค่ ะแนนเสียงในรอบสอง ฝรั่งเศสจะเอาชนะตุรกีด้วยคะแนน เสียง 7:6 คะแนน และถือเป็นการเป็นเจ้าภาพฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยุโรปรอบสุดท้ายครัง้ ที่ 3 ของฝรัง่ เศสต่อจากปี 1960 และปี 1984 ทีฝ่ รัง่ เศสคว้าแชมป์ยโุ รปได้เป็นครัง้ แรก โดยในครัง้ นี้ เจ้าภาพได้เลือกใช้สนามทัง้ หมด 10 สนามใน 10 เมืองทัว่ ประเทศเป็นสังเวียนฟาดแข้ง แบ่งเป็น สนามเก่าจำานวน 6 สนาม และสนามทีส่ ร้างขึน้ มาใหม่โดยเฉพาะอีก 4 สนาม

สายตาของแฟนฟุตบอลมากกว่า 500 ล้านคู่ จากทั่วโลกเตรียมจับจ้อง! คู่เปิดสนาม ฝรั่งเศส พบกับ โรมาเนีย

10 มิถุนายน 2016 เวลา 03:00 น. (เวลาในประเทศไทย) ไฮไลต์ที่จะมีในการแข่งขัน การลงสนามของเจ้าภาพที่เป็น นักเตะสายเลือดใหม่ นำาทีมโดย ปอล ป็อกบา กองกลางฝีเท้าดี ทางด้านคู่แข่งในนัดเปิดสนามอย่างโรมาเนียใช้นักเตะดาวรุ่ง ผสมกับนักเตะตัวเก๋า นำาโดย ราซวาน รัต กองหลังกัปตันทีม วัย 34 และ วลัด ชิริเชส กองหลังฝีเท้าดีเป็นตัวชูโรง สถิติการพบกัน ทั้งสองทีมเจอกันมาท ั้งหมด 15 ครั้ง ฝรั่งเศสชนะ 7 ครั้ง เสมอกัน 5 ครั้ง และโรมาเนีย ชนะ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายที่ฝรั่งเศสแพ้ให้กับโรมาเนียนั้นต้องย้อนไป ในปี 1972 ในการแข่งขันนัดกระชับมิตรที่กรุงบูดาเปสต์ ประเทศโรมาเนีย ซึ่งฝรั่งเศสแพ้ ไปด้วยสกอร์ 2-0 Who’s Win by

28 FHM

THE MASCOT

ก่อนทัวนาเมนต์จะเร่มิ ขึน้ ฝ่ายจัดการแข่งขันได้มกี าร เปิดโอกาสให้คนฝรัง่ เศสได้รว่ มโหวตชือ่ ของมาสคอต ตัง้ แต่ปลายปี 2014 จากจำานวนชือ่ ทีผ่ า่ นเข้ารอบอันได้แก่ Driblou, Goalix และ Super Victor จนในทีส่ ดุ ก็ได้ชอ่ื ของตัวนำาโชคในการแข่งขันครัง้ นี้ ในชือ่ ของ Super Victor (ซุปแปร์ วิกตอร์) หลังจากมี ผู้โหวตชือ่ ดังกล่าวมากทีส่ ดุ (48%) โดยตัวมาสคอต ประจำาการแข่งขัน ถูกออกแบบมาให้เป็นลักษณะของ ‘เด็กผูช้ ายซูเปอร์ฮโี ร่’ สวมเสือ้ เบอร์ 16 ทีเ่ ป็นสัญลักษณ์ ของปีการแข่งขัน มีสง่ิ ของวิเศษติดตัวอยูถ่ งึ 3 อย่าง ได้แก่ เสือ้ คลุมสีแดง, รองเท้าสตัด๊ และลูกฟุตบอล

OFFICIAL MATCH BALL

สหพันธ์ฟตุ บอลยุโรป (ยูฟา่ ) ได้เปิดตัวลูกฟุตบอล ทีจ่ ะใช้ในการแข่งขันศึก ยูโร 2016 ซึง่ ในชือ่ อย่างเป็น ทางการว่า “โบ เฌอ” แปลว่า ‘เกมทีง่ ดงาม’ โดยมัน ได้ถกู ออกแบบมาอย่างเรียบง่าย มีพน้ื หลักเป็นสีขาวผสมผสานกับลวดลาย น้าำ เงิน-ขาว-แดง ซึง่ เป็นสีธงชาติของฝรัง่ เศส รวมไปถึง ตัวอักษร EURO และหมายเลข 2016 มาจัดวางให้ดู โดดเด่นสวยงาม

PRESENT by

France’s attractions : มาปารีสทั้งที ไปไหนดี? นอกจากมาดูฟุตบอลแล้ว FHM ยังชวนคุณไปเที่ยวอีกต่างหาก!

หอไอเฟล

หอไอเฟลเป็นสิง่ ปลูกสร้างสูงทีส่ ดุ ในกรุงปารีส และสูงทีส่ ดุ เป็นอันดับสอง ในฝรัง่ เศสรองจาก Viaduc de Millau หรือทีร่ จู้ กั กันในชือ่ ของสะพาน ‘มีโย’

FHM’S TRAVEL TRIP

มหาวิหารน็อทร์-ดาม

อาสนวิหารประจำาอัครมุขมณฑลปารีส มหาวิหารน็อทร์-ดาม ถือกันว่าเป็น โบสถ์สไตล์กอทิกทีส่ วยงามทีส่ ดุ มาถึง ปารีสทัง้ ที ต้องเซลฟีเ่ ป็นทีร่ ะลึกสักหน่อย

ประตูชัยนโปเลียน

สถานทีแ่ ห่งนีถ้ อื เป็นอนุสรณ์สถาน ของสงครามโลกครัง้ ที่ 1 และหากได้มา เดินช้อปปิง้ บนถนนช็องเซลิเซแล้ว ก็ไม่ควร พลาดทีจ่ ะมาประตูชยั แห่งนีท้ อี่ ยูใ่ กล้ๆ กัน

พิพิธภัณฑ์ลูฟวร์

พิพธิ ภัณฑ์ทางศิลปะอันยิง่ ใหญ่ สถานที่ จัดแสดงและเก็บรักษาผลงานทางศิลปะ ทีท่ รงคุณค่าระดับโลก เช่น ภาพเขียน โมนาลิซา ผลงานของ เลโอนาร์โด ดา วินชี

หากคิดจะเดินทางมาชมฟุตบอลยูโร 2016 ถึงฝรัง่ เศส แล้วอยากจะชมหลายแมตซ์ แต่ปญ ั หาอยูท่ แ่ี ต่ละแมตซ์ แข่งกันคนละเมือง ทางออกในการแก้ไขปัญหาก็คอื การเดินทางด้วยรถไฟ ทีน่ บั ว่าเป็นการเดินทางทีส่ ะดวกสบาย รวดเร็วเป็นทีน่ ยิ มกันอย่างมากในฝรัง่ เศส และยิง่ เป็นการเดินทางข้ามเมืองทีอ่ ยูไ่ กลกัน รถไฟ TGV (เตเชเว) ซึง่ สามารถทำาความเร็วได้สงู ถึง 300 กม./ชม. จะช่วยให้ประหยัดเวลาในการเดินทางได้มาก เช่น การเดินทางจากปารีส ไปเมืองลีลล์ใช้เวลาเพียง 1 ชัว่ โมง แต่สง่ิ สำาคัญทีส่ ดุ หากต้องเดินทางด้วยรถไฟเตเชเวก็คอื ควรจะจองทีน่ ง่ั ล่วงหน้า ก่อนการเดินทางทุกครัง้ เสมอเพือ่ ช่วยประหยัดเวลาและค่าเดินทางมากขึน้

พ่อมดแห่งวงการ EDM ผู้จะเสกให้ฟุตบอลยูโรครั้งนี้น่าสนใจยิ่งขึ้น!

David Guetta ดีเจและโปรดิวเซอร์ระดับโลก ได้รับเลือกให้เป็นทูตทางด้านดนตรีของการแข่งขันครั้งนี้ และได้รับมอบหมายให้แต่งเพลงประกอบทัวร์นาเมนต์ EURO 2016 ซึ่งเจ้าตัวต้องการให้แฟนบอลทั่วโลก มีส่วนร่วมในการทำางานเพลงชิ้นนี้ จึงเปิดโอกาสให้แฟนบอลที่สนใจเข้าไปบันทึกเสียงร้องในส่วนของตัวเอง ได้ง่ายๆ ผ่านทาง www.EURO2016.com/davidguetta หลังจากนั้นเขาจะนำาเอาเสียงที่ได้มาอัด และมิกซ์เสียงขึ้นใหม่ให้เป็นเพลงประจำาการแข่งขันครั้งนี้ กับชื่อเพลงที่ตั้งมาแล้วว่า ‘This One’s For You’ และที่เจ๋งสุดๆ ก็คือทุกคนที่ร่วมบันทึกเสียงจะมีสิทธิ์ ได้ลุ้นรับตั๋วเข้าชมนัดเปิดสนามที่สต๊าด เดอ ฟร้องซ์ รวมถึงได้เป็นแขกวีไอพีในคอนเสิร์ตแบบเอ็กซ์คลูซีฟของดีเจคนดังในคืนก่อนเริ่มทัวร์นาเมนต์ที่ Champ de Mars ซึ่งเป็นพื้นที่สาธารณะบริเวณใต้หอไอเฟล ที่มักมีการจักอีเวนต์สำาคัญๆ เป็นประจำาอีกด้วย สำาหรับ David Guetta ซึ่งเป็นคนเขียนและโปรดิวซ์เพลงนี้ จะเป็นหัวเรือใหญ่รับผิดชอบด้านดนตรี ของการแข่งขัน รวมถึงเขาจะขึ้นแสดงโชว์ที่ สต๊าด เดอ ฟร้องซ์ ในพิธีเปิดและปิดการแข่งขันด้วย FHM

EURO SOUVENIR แสตมป์อย่างเป็นทางการ ของยูโร 2016 ราคา 1 ยูโร ดวงนี้ เป็นแสตมปทีร่ ะลึกซึง่ จุดเด่นอยูท่ ่ี รูปร่างเป็นทรงกลม และมีดาว 24 ดวง แสดงถึงทีมทีเ่ ข้าแข่งขัน รวมถึงบริเวณลูกฟุตบอลมีการ พิมพ์นนู ออกมา แถมมีการ อบกลิน่ หญ้าลงบนแสตมป์ อีกด้วย

สนาม : สต๊าด เดอ ฟร้องซ์, แซงต์-เดอนีส์

FHM 29

FACTS

บางคนถึงจุดสุดยอด จากการออกก�าลังกาย อย่างเดียว

01

“Coregasms” หรือการถึงจุดสุดยอด จากการออกก�าลังกาย คือเรื่องที่สามารถ เกิดขึ้นได้จริง ในเพศชายนั้นมีการรายงานว่า บางคนสามารถถึงจุดสุดยอดจากการท�า Pull-ups หรือการโหนบาร์ ส่วนในผู้หญิง บางคนสามารถถึงจุดสุดยอดได้จากการเล่น โยคะ หรือการซิตอัพ!!!

ประสาทสัมผัสที่ดีที่สุด ของผู้หญิงอยู่ทางซ้าย

02ผลการศึกษาซึ่งได้รับการตีพิมพ์จาก



หนังสือ ‘How You Can Give and Receive Intense Sexual Pleasure’ ระบุว่า ผู้ชายควรกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของฝ่าย หญิง โดยเริ่มจากร่างกายซีกซ้ายของเธอก่อน เสมอ เนื่องจากด้านซ้ายนั้นจะมีประสาท สัมผัสที่ไวกว่าส่วนอื่นๆ ท�าให้ผู้หญิงมี อารมณ์และถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น ไม่เชื่อคืน นี้ลองท�าดู

การขมิบ มีประโยชน์ ต่อสมรรถภาพทางเพศ

03‘การขมิบ’ มีประโยชน์ทั้งกับเพศชาย



และเพศหญิง โดยในเพศชายมีการวิจัย หลายแห่งที่ออกมาสนับสนุนว่าการขมิบจะ ช่วยแก้ปัญหาการหลั่งเร็วได้ ภายในสองถึง สามเดือนที่ท�าการออกก�าลังกายผ่านการขมิบ บ่อยๆ ส่วนของผู้หญิงก็อย่างที่ทราบกันดี อยู่แล้วว่าการออกก�าลังกายอวัยวะเพศหญิง จะช่วยให้ส่วนนั้นกระชับ แถมยังช่วยในการ ควบคุมการปัสสาวะ และการถึงจุดสุดยอด ที่ดีขึ้นมาก



ยาแก้ปวด ช่วยลด อารมณ์รักลงได้

04วิธีการหนึ่งที่สามารถช่วยยับยั้งอารมณ์

30 FHM

ความจริง เกี่ยวกับเซ็กซ์

จุดกระตุน้ อารมณ์ทดี่ ที สี่ ดุ ของผู้ชายคือก้น

05จากข้อมูลของผู้ชายหลายคน รวมถึง

ข้อมูลทางการแพทย์ระบุไว้ว่า นอกจาก อวัยวะเพศจะเป็นจุดรับประสาทสัมผัสหลักๆ ในการมีเซ็กซ์แล้ว ผู้ชายอีกจ�านวนมาก ก็มีจุดกระตุ้นอารมณ์ที่บริเวณก้นด้วยเช่นกัน เพราะบริเวณดังกล่าวมีจุดรับประสาทสัมผัส ที่มากกว่าอวัยวะส่วนอื่น แถมเป็นจุดที่รับ สัมผัสได้ไวกว่าอวัยวะเพศอีกด้วย

06



อายุไม่ใช่อุปสรรค

หลายคนคงจะคิดว่าหากเราอายุ เพิ่มขึ้นอาจจะท�าให้อารมณ์ทางเพศลดลง แต่ความจริงแล้วมันไม่ใช่อย่างที่คิด จาก ข้อมูลของหนังสือ “The Big O: Orgasms: How to Have Them, Give Them, and Keep Them Coming” ได้เขียนไว้ว่า ถ้าคุณ เกิดความรู้สึกเบื่อหน่ายการมีเซ็กซ์อย่าโทษ อายุที่มากขึ้น สมรรถภาพร่างกายต่างหาก ที่เป็นอุปสรรคในการท�ารัก

เซ็กซ์ช่วยให้หายป่วยได้ 07 แทบจะทุกครั้งหลังจากการมีเซ็กซ์ ทั้งชายและหญิงจะเกิดความรู้สึกผ่อนคลาย

โล่งสบาย และจะนอนพักผ่อนไปในที่สุด และยังมีข้อมูลทางการแพทย์บอกไว้อีกว่า เซ็กซ์สามารถช่วยลดความดันในโลหิตได้ และส่งผลให้ร่างกายมีความตึงเครียดน้อยลง นั่นก็หมายความว่าหากใครที่ก�าลังจะป่วย ครั่นเนื้อครั่นตัว การมีเซ็กซ์ก็อาจจะท�าให้ อาการดังกล่าวทุเลาลงได้ เนื่องจากร่างกาย สร้างภูมิต้านทานท�าให้เชื้อหวัดต่างๆ อ่อนก�าลัง และหายป่วยในที่สุด

การดื่มเหล้าไม่ได้ช่วย 08‘แอลกอฮอล์ ให้เซ็กซ์สนุกขึ้น ’ จะมีฤทธิ์ระงับหรือกด



ประสาท แน่นอนว่าท�าให้สมรรถภาพ ทางเพศลดลง แต่เหล้าท�าให้การแสดงออก ทางเพศเพิ่มมากขึ้น สวนทางกับการควบคุม สติสัมปชัญญะที่ลดลง ในส่วนของผู้ชาย อาจจะท�าให้มีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น แต่อวัยวะเพศอาจจะแข็งตัวไม่เต็มที่ ในขณะที่ ผู้หญิงอาจจะตกอยู่ในความเคลิบเคลิ้มแต่ เมื่อมีเพศสัมพันธ์ก็อาจจะไม่ถึงจุดสุดยอด หรือถึงจุดสุดยอดช้ากว่าปกติ FHM

ทีม่ า www.buzzfeed.com

ทางเพศที่เกิดขึ้นมาได้นั่นก็คือ การทานยา แก้ปวด เช่น พาราเซตามอล เพราะสรรพคุณ ของตัวยาจะกระตุ้นให้ร่างกายต้องการ การพักผ่อน โดยเมื่อมีการทานยาเข้าไปแล้ว ฤทธิ์ของยาจะท�าหน้าที่สั่งให้ร่างกายพักผ่อน ซึ่งเท่ากับว่าเป็นการบีบบังคับร่างกายให้ลด ความรู้สึกในด้านอารมณ์ และความต้องการ ทางเพศลงไปในตัว

about FHM Thailand



J O KE S

BAR ROOM

สมองนักเรียนจะเลือกอะไรคะ?

นร. : หนูเลือกเงินค่ะ ครู : ท�าไมถึงเลือกแบบนั้นคะ?

ล้างมือท�าไม

ชายหนุ่มสามคนเข้าห้องน�้าพร้อมกัน คนแรกฉี่เสร็จก่อน จึงเดินไปล้างมือที่ เพราะถ้าเป็นครู ครูจะเลือกสมองนะ อ่างล้างมือพร้อมกับคุยว่า นร. : เพราะว่าทุกคนต้องเลือกสิ่งที่ คนแรก : ผมจบมาจากอเมริกาที่นั่นเขา ตัวเองไม่มีไงคะ สอนให้ล้างมืออย่างช้าๆ ล้างให้สะอาด Smoker : Email จะได้ไม่มีเชื้อโรค คนที่สองก็ฉี่เสร็จพอดี จึงเดินมาล้างมือ ไม่หยุดปาก เขาล้างไปถึงข้อศอกพร้อมกับบอกว่า สองหนุ่มเพื่อนซี้คุยกันหลังจากที่นายเอ คนที่สอง : ที่อังกฤษเขาสอนว่าต้องล้าง ไปงานเลี้ยงรุ่นมา ให้ทั่วจะได้ไม่มีเชื้อโรคจะได้สะอาด นายเอ : เมื่อวานนี้ เราไปงานเลี้ยงรุ่น คนที่สามฉี่เสร็จจึงเดินออกไปพร้อมกับ เจอเพื่อนเก่าเยอะแยะมากมายเลย หันมาบอกสองคนแรกว่า นายบอย : แล้วในงานสนุกไหมล่ะ? คนที่สาม : แต่ที่เมืองไทยไม่มีใครล้าง นายเอ : แน่นอน เพื่อนเราคนนึงนี่ มือกันหรอก เพราะไม่เคยมีใครสอนให้ ตลอดงานไม่ได้หุบปากเลย ฉี่รดมือตัวเองน่ะครับ นาบอย : โห คงร�าลึกอดีต จนคุยกัน Thailand Only : Email ไม่หยุดปากเลยละสิ? นายเอ : ไม่ใช่หรอก มันฟันเหยินน่ะ โดนข่มขืน ควันออกปาก : Email ในการตัดสินคดีข่มขืน จ�าเลยเป็นชาย อายุ 23 ปี ถูกกล่าวหาว่าข่มขืนหญิง เรียนมาเพื่ออะไร สาววัย 20 ปี โตขึ้นอยากเป็นอะไร ในห้องสอบสัมภาษณ์การสมัคร ศาล : ไหนลองเล่าให้ศาลฟังหน่อยซิว่า คุณครูถามนักเรียนในห้องเรียนว่า เหตุการณ์เป็นอย่างไร คุณครู : โตขึ้นอยากเป็นอะไรกันคะ? เข้ารับราชการ ผู้สัมภาษณ์ ได้ถาม โจทก์ : เขาพยายามข่มขืนดิฉัน ดิฉันจึง ค�าถามหนึ่งแก่ผู้ถูกสัมภาษณ์ดังนี้ นร. คนที่หนึ่ง : หนูอยากเป็น ผู้สัมภาษณ์ : ไหนลองบอกหน่อยซิว่า วิ่งหนีเข้าไปในห้อง แต่ก็ถูกเขาผลักอัด แอร์โฮสเตสค่ะ คนเราเรียนมาเพื่ออะไร? เข้าก�าแพง แล้วก็ฮือๆ นร. คนที่สอง : ส่วนหนูอยากเป็น ผู้สอบสัมภาษณ์ : เรียนมาเพื่อมีโอกาส ศาล : จ�าเลยสูงเท่าไหร่ ต�ารวจหญิงค่ะ จ�าเลย : 190 ซม. ครับ ในชีวิตที่ดีครับ นร. คนที่สาม : แต่หนูอยากเป็น ผู้สัมภาษณ์ : ไม่ถูก ศาล : แล้วจ�าเลยข่มขืนโจทก์ด้วยวิธีใด เจ้าหญิงนิทราค่ะ ผู้สอบสัมภาษณ์ : เพื่อความก้าวหน้า จ�าเลย : ผมอัดเข้าก�าแพงแล้วผมก็... คุณครู : ท�าไมถึงอยากเป็นเจ้าหญิง ในชีวิตครับ แต่ผมไม่ผิดนะครับ นิทราล่ะคะ? ผู้สัมภาษณ์ : ไม่ใช่ ศาล : เอาล่ะแล้วโจทก์ล่ะสูงเท่าไหร่ นร. คนที่สาม : เพราะตื่นมาหนูก็จะ ผู้สอบสัมภาษณ์ : เพื่อให้รู้เท่าทันคน โจทก์ : 145 ซม. ค่ะ ได้มีผัวเลยค่ะ ศาล : ศาลยกฟ้อง เพราะข้อหาไม่มี อื่นครับ Prince Machine : Email ผู้สัมภาษณ์ : ไม่ถูก เหตุผลเพียงพอ ผู้สอบสัมภาษณ์ : งั้นรบกวนเฉลยดี โจทก์ : ได้ยังไงกัน ดิฉันไม่ยอมนะคะ เรียกพ่อด้วย ศาลที่เคารพ ลูกชายวันก�าลังกลัดมันก�าลังปรึกษา กว่าครับ ผู้สัมภาษณ์ : คนเราเรียนมามีเหตุผล ศาล : นี่คุณ คนที่สูงถึง 190 ซม. ภาษาอังกฤษกับคุณพ่ออยู่ อยู่ 2 อย่างคือ กับ 145 ซม. ข่มขืนกระท�าช�าเรา ลูกชาย : พ่อครับ ถ้าผมมีอะไรกับ 1. เรียนมาเพื่อโปรดทราบ ทางเพศ ขณะยืนไม่ได้หรอกนะ คนรัก ภาษาอังกฤษเรียกว่าอะไรครับ? โจทก์ : ท�าไมจะไม่ได้ ฉันก็เขย่งสิคะ 2. เรียนมาเพื่อโปรดพิจารณา พ่อ : เขาเรียกว่า make love ลูก WTH : Email คนเคยๆ : Email ลูกชาย : แล้วถ้าผมมีอะไรกับเพื่อน เรียกว่าอะไรครับ? พ่อ : ก็เรียกว่า make friend JOKE OF THE MONTH GETS GIFT !! ลูกชาย : แล้วถ้าผมมีอะไรแบบหมู่กับ พวกนางแบบ โคโยตี้ ต้องเรียกอะไร? เจ้าของเรื่องข�าที่ท�าให้เราหัวร่อไม่หยุด รับไปเลยรองเท้าสุดเท่ พ่อ : เรียกพ่อด้วยละกัน จากผลิตภัณฑ์ Lacoste LIVE 2,950 บาท ฟรีทันที

JOKES พักเรื่องราวเครียดๆ ในชีวิตเอาไว้ก่อน มาฮากันแบบสุดติ่งกับเรื่องโจ๊กเหล่านี้

เมียผมเอง

นายแจมและนายโอมสองเพื่อนรัก ก�าลังนั่งคุยสัพเพเหระกัน นายแจม : วันก่อนเราขับรถไปถึง สี่แยก มีอุบัติเหตุมีคนมุงดูกันเพียบ นายโอม : เหรอๆ แล้วเป็นยังไงบ้าง? นายแจม : เราอยากเห็นว่ามีใคร เป็นอะไรบ้าง แต่คนมุงดูเยอะมาก เข้าไปไม่ได้เลย แต่โชคดีที่เราได้ยิน คนที่มุงอยู่แถวนั้นพูดขึ้นว่า “ไม่น่า ตายเลย ก�าลังท้องอยู่ด้วย” เราเลยใช้ ไหวพริบท�าให้เข้าไปดูได้ นายโอม : นายท�ายังไงถึงเข้าไปดูได้? นายแจม : เราก็ยกมือขึ้นแล้วตะโกนว่า “คนตายเป็นเมียผมครับขอทางหน่อย” เท่านั้นแหละคนก็หลีกทางให้ผมเข้าไป ดูจุดเกิดเหตุ พอเข้าไปเห็นแล้วผมแทบ ช็อคเลย นายโอม : น่ากลัวมาก เลือดสาด สยดสยองเลยใช่ไหม นายแจม : ไม่ใช่ว่ะเพื่อน รถมันชนหมา Oam : Email

เคยชักเหมือนกัน

ระหว่างคุณหมอใหม่ก�าลังปฎิบัติหน้าที่ ก็มีนางพยาบาลวิ่งเข้ามาหาคุณหมอ พร้อมบอกด้วยเสียงตกใจว่า พยาบาล : หมอ คนไข้ชักในห้องน�้าค่ะ คุณพ่อขอแจม : Email หมอ : ไม่เป็นไร ผมก็เคยชักในห้องน�้า เลือกสิ่งที่ไม่มี เหมือนกัน พยาบาล : หมอคะ มันคนละชักกันค่ะ คุณครูถามนักเรียนในชั้นเรียน คุณหมอมือใหม่ : Email ครู : ถ้ามีสองสิ่งบนโลกนี้ระหว่างเงินกับ

*** ติดต่อรับของรางวัลภายใน 1 เดือน หลังนิตยสารวางแผง มิฉะนั้นจะถือว่าสละสิทธิ์ *** ส่งเรื่องราวข�าขันของท่านมาที่ [email protected]

See You Next Month! FHM 31

Wawwa NICHARI CHOKPRAJAKCHAT

นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่นางเอกยอมมาเป็นนางแบบให้เราในชุดว่ายน�้า แต่ ‘วาววา’ ณิชารีย์ โชคประจักษ์ชัด บอกกับเราว่าครั้งนี้ “เซ็กซี่” แตกต่างจากครั้งก่อนๆ พร้อมเปิดอกคุยเรื่องความรัก งานละคร ธุรกิจ ความคิดที่อยากเป็นนายก!!! และบอกความลับที่คุณน่าจะยังไม่เคยรู้มาก่อน

32 FHM

COVER GIRL

FHM 33

COVER GIRL

ที่ยากสุดวาว่าเป็น ฉากเลิฟซีนนะ... ยากตรงที่มองตายังไง ให้รัก (ยิ้ม) จะจูบแล้ว ฟิลลิ่งมันไม่ได้

34 FHM

คุณเคยถ่ายแบบแนวเซ็กซี่มา บ้างแล้ว วันนี้ชิลล์เลยสิ?

ก็ไม่ชิลล์เท่าไหร่นะคะ นี่เป็น ครัง้ ที่ 2 ทีว่ าถ่ายชุดว่ายน�า้ ครัง้ ก่อน จะเป็นแนวออกสปอร์ตๆ แข็งแรงๆ ไม่ได้ออกแนวเซ็กซี่แบบครั้งนี้

ร่วมงานกับ FHM ครั้งแรก เป็นยังไงบ้าง?

ไม่ยากอย่างที่คิด แล้วก็ไม่เครียด เท่าไหร่ค่ะ ถ้าเวลาท�างานแล้วเรามี ความกดดันเยอะ เราจะท�างานออกมา ไม่ดี เพราะเราจะกังวล ท�างานกับ FHM ก็จะสบายๆ ท�าให้ทุกอย่างค่อน ข้างลื่นไหล

แสดงว่าก่อนหน้าที่จะมาถ่าย คุณแอบมีกังวลหรือกลัวอะไร อยู่บ้างเหมือนกัน?

ก็กังวลว่าภาพจะออกมาเป็นยังไง เราจะโพสได้ไหม แต่ว่าช่างภาพ ก็น่ารัก เป็นผู้หญิงด้วย ซึ่งมันยิ่ง ท�าให้เราสบายๆ

ส�าหรับคุณ... ความยากของ การถ่ายแบบแนวเซ็กซี่คืออะไร?

รูปร่าง หมายถึงเวลาโพสบางที อาจจะผิดธรรมชาติ แต่ต้องโพส ให้ดูเป็นธรรมชาติ เพราะถ้ามันดูผิด ธรรมชาติก็จะดูไม่สวย ดูแข็งๆ ไป ต้องโพสให้ดูมีเคิร์ฟ เลยยากตรงนี้ นิดนึง แล้ววันนี้ก็มีอุปสรรคเรื่องลม เรื่องทราย ซึ่งเป็นเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ เราก็ต้องท�าให้ดีเท่าที่มันเป็น

เรารู้มาว่าคุณเป็นอดีตนักกีฬา กระโดดน�้าเยาวชนทีมชาติ... ว่าแต่ คุณไปเป็นนักกีฬากระโดดน�้า ได้ยังไง?

ค่ะใช่... คุณแม่วาจะสนับสนุน เรื่องกีฬามาก ตอนเจ็ดขวบก็เรียน ยิมนาสติก สิบขวบเรียนบัลเลย์ พอเรียนยิมนาสติกก็จะตัวอ่อน ร่างกายจะยืดหยุ่นมาก ก็จะเล่นกีฬา อะไรได้ง่ายหมด แม่ก็จะให้ตีเทนนิส แล้วก็มาว่ายน�้า ซึ่งวาว่ายตั้งแต่สี่ขวบ พอว่ายน�้ามาผสมกับยิมนาสติกมันเลย กลายเป็นกระโดดน�า้ แม่กเ็ ลยพาไปเล่น แล้วปรากฏว่าก็ท�าได้ดี

มันสนุกตรงไหนเหรอ?

ตอนนั้นมันก็สนุกนะ กระโดดๆ แต่พอโตมาก็รู้ว่าเราไม่ได้ชอบมาก ขนาดนั้น เพราะถ้าเป็นอะไรที่เราชอบ เราจะแฮปปี้กับการที่ได้ไปซ้อม แต่หลังๆ เราก็จะเอื่อยๆ FHM 35

แล้ววัดผลแพ้ชนะกันยังไง?

วัดด้วยคอมโพส มันก็ยากเหมือน ถ่ายแบบนะ (ยิ้ม) คือต้องท่าสวย ในขณะเดียวกันก็ต้องใช้ก�าลังขา สปริงตัวขึ้นไป และขณะอยู่บนอากาศ ก็ต้องสวยด้วย แล้วตอนจังหวะลงน�้า ก็ต้องลงมาให้เป็นเส้นตรง ไม่ให้น�้า กระเด็นเยอะ มันจะยากตรงนี้ ถึงจะ ใช้ตากรรมการวัด แต่ก็จะมีโพสิชั่น ที่ถูกต้องอยู่

ปีนี้คุณมีละครหลายเรื่องเลยนี่... ส่วนใหญ่เป็นแอ๊กชั่นใช่ ไหม?

ที่ออนแอร์ปีนี้น่าจะ 2-3 เรื่อง แต่ถ่ายอยู่ 4 เรื่อง เป็นแอ๊กชั่น 2 เรื่อง

งานถนัดคุณเลยสิ?

ก็ถนัดนะคะ ก็อย่างที่บอกว่าวา เรียนยิมนาสติกมา เตะขาก็เตะได้สูง มันง่าย โชคดีที่แม่ให้ต้นทุนมาดีมาก ถ้าไม่ได้เค้าอาจจะไม่ง่ายขนาดนี้ แล้วจริงๆ วาก็เป็นคนบู๊ๆ นะ วาจะ ชอบอะไรที่เป็นเอ็กซ์ตรีม โดดร่ม ด�าน�้า

แต่ละเรื่องบทแตกต่างกันอย่างไร?

อย่างคงกระพันนารี จะเป็นเรื่องที่ มีเอฟเฟ็กต์เยอะ ปล่อยพลัง มีเหล็กไหล อยู่ในตัว เป็นซูเปอร์วูแมน อีกเรื่อง เป็นกุหลาบตัดเพชร ก็จะมีความแค้น มาจากพ่อแม่ถูกฆ่าตอนเด็ก ก็เลย ต้องตามหาเพชรเม็ดนี้ เพื่อตามหา ฆาตกร ภายนอกก็จะเป็นเจ้าของร้าน อาหาร เป็นนักร้อง สวย แต่เบื้องหลัง เป็นโจร ไปขโมยเพชรตามที่ต่างๆ เพื่อหาคนฆ่าพ่อแม่ด้วย ซึ่งเป็นคน ขโมยของโจรเพื่อเอาไปคืนเจ้าของอีกที และก็สืบไปในตัวด้วย เป็นบู๊แบบ ปิดหน้า เหลือแต่ตา วาว่ามันสมจริง ส่วนไข่มุกมังกรไฟ บทดีมากๆ เป็น ผู้หญิงที่ไม่รู้เลยว่าพ่อตัวเองเป็น เจ้าพ่อค้ายาเสพติด พ่อถูกลอบฆ่า เราก็ขึ้นมาคุมแก๊งทั้งหมด ขึ้นมาอยู่ เหนือผู้ชาย แล้วก็ท�าลายทีละแก๊งๆ แล้วอีกเรื่องก็ลูบคมกามเทพ บทก็จะ ตลกๆ เป็นผู้หญิงเซ็กซี่ จะไม่ค่อยถูก

จริงๆ วาชอบเล่นร้าย แต่เป็นร้ายแบบมีที่มาที่ไป ร้ายแบบมีเหตุผล 36 FHM

กับพระเอกเท่าไหร่ เล่นกันข�ามาก เข้าฉากกับอินดี้วันแรกก็รู้แล้วว่า สบาย ลอยตัว เพราะว่าเคมีเข้ากัน

ที่ผ่านมาบทไหนใกล้เคียงตัวจริง คุณมากที่สุด?

จริงๆ ทุกเรื่องใกล้เคียงตัววาหมด นะ คนเราจะมีหลายมุมในตัวเอง วาก็ จะดึงเมมโมรี่รีคอลมาใช้ อย่างเรื่อง บางระจันในเรื่องต้องเล่นเป็นเด็กมาก แล้วเด็กไทยสมัยก่อน เด็กจะโตช้า อายุ 18 จะเหมือนอายุ 12 เราก็ดึงเอา ตัวเองตอน 10 ขวบมาใช้ ก็เป็นตัวเอง เหมือนกัน ความเซ็กซี่ที่เรามีก็ดึงมาใช้ บางเรื่อง อย่างคงกระพันนารี มันจะ ต้องตีลังกา ก็ใช้ยิมนาสติก

แล้วมีเรื่องไหนที่ ไกลตัวมาก หรือใช้พลังเยอะกับการเล่นบทนั้น?

ที่ยากสุดวาว่าเป็นฉากเลิฟซีนนะ อย่างวากับพี่ท็อปจะมีปัญหานิดนึง เพราะมันอยู่ด้วยกันจนเป็นพี่น้องแล้ว ไม่มีความรู้สึกชู้สาวน่ะ พอมันไม่มีปุ๊บ

ก็จะยากตรงที่มองตายังไงให้รัก (ยิ้ม) จะจูบแล้วฟิลลิ่งมันไม่ได้ อันนี้ยาก เราก็ต้องเข้าไปเป็นตัวละครให้ได้ เพราะตัวละครเค้ารักกัน

‘สนิทกันมาก’ กับ ‘เพิ่งเจอกัน ครั้งแรก’ แบบไหนเล่นเลิฟซีน ยากกว่า?

เพิ่งมาเจอกันครั้งแรกจะไม่ยาก เพราะมันจะมีความเคอะเขิน ท�าตาม ธรรมชาติ แต่นี่มันไม่เขินกันแล้วไง

‘นางเอกที่ ไม่ยอมใคร’ กับ ‘นางร้าย ที่ ไม่แสดงออก’ คุณคิดว่าบทไหน เล่นสนุกกว่ากัน?

จริงๆ วาชอบเล่นร้าย แต่เป็นร้าย แบบมีที่มาที่ไป ร้ายแบบมีเหตุผล แต่ที่วาได้เล่นอย่างกุหลาบตัดเพชร ก็เป็นนางเอกที่ร้าย ไม่ได้หวานๆ หรือถูกกระท�า ก็ลุยเหมือนกัน แต่ร้าย เงียบๆ น่าจะเล่นยาก วายังไม่เคย เล่นเลย แต่อยากเล่นร้ายแบบไม่เงียบ แต่ก็ไม่กรี๊ดกร๊าด มีแอ๊กชั่นท�าโน่น

COVER GIRL

FHM 37

COVER GIRL

38 FHM

จริงๆ เป็นคนไม่ชอบ ใส่บรา (ยิ้ม) กลับบ้านไป อย่างแรกที่ท�าคือ ถอดบราก่อน

FHM 39

ท�านี่ แต่คนเข้าใจว่ามันถึงร้าย ประมาณว่าถ้าเป็นกู กูก็ท�าวะ เหมือน ซีรีส์เรื่องจางอ๊กจอง ต�านานรักแห่ง จอมนาง วาชอบนะ นางเอกโดน กระท�าเรื่อยๆ จนมันร้าย แต่ร้ายมีมิติ คุณเคยคิดไหมว่า ตัวเองจะได้มา เป็นนักแสดง?

ตอนเด็กๆ ไม่เคยเลย เป็นอะไรที่ ไกลตัวมาก เราดูทวี ี ดูคนอืน่ เค้าเล่นกัน แล้วเราก็อนิ ด้วยนะ แต่เดีย๋ วนีเ้ รารูม้ าก แล้วไง (หัวเราะ) ไฟเค้าจัดแบบนี้ คนนี้เดินมาจากมุมนี้ ดูไม่อินละ

การเป็นนักแสดง ท�าให้คุณดูหนัง ดูละครไม่สนุกหรือเปล่า?

ยังดูหนังฝรั่งสนุกอยู่ เพราะบางที เค้าจะมีมุมหรือมีอะไรที่เราไม่รู้ไง แต่ละครส่วนมากจะมีแพทเทิร์นที่เรารู้ อยู่แล้วว่า นี่ไง กล้องตัดรับ แล้วยิ่ง ดารารู้จักกัน ก็รู้อยู่ว่าตัวจริงเค้าเป็น ยังไง ตลกเฮฮา ไปเล่นร้าย เราก็เลย ไม่ค่อยเชื่อ

ก็เลยต้องไปดูซีรีส์เกาหลี

ใช่ๆ ซีรีส์เกาหลี ซีรีส์ฝรั่ง ซึ่งเรา ไม่รู้จักเค้า เค้าเล่นแล้วเราก็เชื่อกว่า

สมัยนี้ถ้าไม่มีคู่จิ้นถือว่าไม่ดังป่ะ?

วาว่ามันก็มีหลายกระแสนะ แต่วามองว่า แต่ละคนมันมีหนทาง ในการมีชื่อเสียงไม่เหมือนกัน อย่างวา ก็รู้สึกว่าเวลาวาเล่นกับใครในละคร ก็อยากให้คนฟินกับคนที่วาเล่น เฮ้ย! เชื่อ แสดงว่าเราเล่นถึง อันนี้โอเค แต่ถ้าคู่จิ้นไม่ได้รู้สึกว่าอยากมี

การมีคู่จิ้นมันดี ไหม?

ก็น่าจะดีส�าหรับบางคน แต่เรา เฉยๆ ไง

คู่จิ้นสามารถพัฒนาไปเป็นคู่จริง ได้ ไหม?

วาว่าได้นะ เพราะดาราไม่ค่อย เจอใคร วันๆ ก็ไปถ่ายละคร อยู่กองถ่าย ก็เจอกันอยู่แค่นั้น จะให้ไปเจอใครล่ะ

หนุ่มๆ ที่อยากมาเป็นคู่ของคุณ ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง?

ต้องเป็นคนเข้าใจวา เพราะวา จะเป็นคนที่มีมุมมองที่แปลก ที่ใหญ่ ที่ผิดปกติบ้างในบางเรื่อง (หัวเราะ) เช่น วาอยากเป็นนายก ซึ่งอยากเป็น มาสักพักใหญ่แล้ว เวลาวาเจอใคร ก็จะคุยเรื่องนี้ จะมีทีม โอเค ฉันจะ เลือกแก

40 FHM

COVER GIRL

เป็นคนมั่นใจ ในความคิดตัวเอง แต่ก็จะมีเหตุผล ไม่ใช่เอาแต่ใจ ไร้เหตุผล

FHM 41

COVER GIRL

ดาราไม่ค่อยเจอใคร วันๆ ก็ไปถ่ายละคร อยู่กองถ่าย ก็เจอกัน อยู่แค่นั้น

42 FHM

FHM 43

วาอยากเป็นนายก... เวลาวาเจอใครก็จะ คุยเรื่องนี้ จะมีทีม โอเค ฉันจะเลือกแก

44 FHM

COVER GIRL

FHM 45

COVER GIRL

ประเทศนี้มันสวยงาม มันมีผลไม้ที่อร่อยที่สุด มีดินดี มีอากาศดี มีทุกอย่างที่ดีๆ วาอยากให้มันเป็นอย่างที่มันควรจะเป็น 46 FHM

สมมุติว่า มีผู้ชายคนหนึ่งนัดเดตแรก ชอบประเทศไทย วามองว่ามันเป็น กับคุณ แต่เขาดันขอเลื่อนนัดด้วย เพชร ถ้าจะพัฒนาอย่างใดอย่างหนึ่ง เหตุผลอะไรสักอย่าง คุณจะให้โอกาส เขานัดเจอคุณอีกครั้งไหม? มันจะเหมือนเราเจียระไนด้านเดียว ก็ต้องดูก่อนว่าเหตุผลอะไร (แต่เขา จะไม่มีวันสวย วาไม่ได้ชอบการเมือง ก็โกหกเราได้นะ) เราเป็นนักแสดงนะ ไม่ได้อยากจะมีต�าแหน่งหรืออะไร

ท�าไมถึงอยากเป็น?

แต่มองว่าถ้าเราพัฒนาทุกอย่างไปได้ พร้อมกัน มันจะโคตรเพอร์เฟ็กต์ เพราะประเทศนี้มันสวยงาม มันมี ผลไม้ที่อร่อยที่สุด มีดินดี มีอากาศดี มีทุกอย่างที่ดีๆ วาอยากให้มันเป็นอย่าง ที่มันควรจะเป็น

ถ้าจะแสดงเก่งกว่าเรา เราก็อาจจะ ยอมไป (หัวเราะ) แต่ผู้ชายอ่ะนะ ก็เนียนอยู่แหละ วาให้โอกาส บางที มันก็เป็นเสน่ห์

เป็นเกม... หรือคุณชอบเล่นเกม?

อืม... นิดนึงๆ (หัวเราะ)

แล้วถ้าเขามาตามนัด แต่ดันลืม กระเป๋าสตางค์ คุณจะสานสัมพันธ์ ต่อหรือเปล่า?

ร้ายละ (ยิ้ม) คือถ้าบอกว่าหารกัน คนละครึ่งยังโอเคนะ แต่ถ้าบอกว่าลืม

กระเป๋าสตางค์มานี่... ถ้าเราชอบเค้านะ ก็ไม่เป็นไร เค้าอาจจะอยากลองใจเรา เพราะคนจะมองดาราว่าอยากจะได้ แฟนรวย จริงๆ เราก็เลี้ยงได้ แต่ถ้า แพงมากก็ต้องคิดอีกที (หัวเราะ)

คุณว่าแบบไหนแย่กว่ากัน?

ลืมกระเป๋าสตางค์ (หัวเราะ) ไม่มา นัดแรกยังพอเข้าใจได้ อาจจะมีธุระด่วน

ถามจริงเหอะ... คุณเป็นผู้หญิง เอาแต่ใจป่ะ?

เอาแต่ใจมาก หมายถึงว่าจะเป็น คนมั่นใจในความคิดตัวเอง แต่ก็จะมี เหตุผล ไม่ใช่เอาแต่ใจไร้เหตุผล อย่างวาท�าธุรกิจ น�้าเต้าหู้รสนี้ไม่ได้ ก็คือไม่ได้ แต่คนก็จะพยายามหา เหตุผลว่ามันขายได้นะ แต่วาบอกว่า ไม่ได้ ถ้าเราไม่แตกต่าง เราอยู่ไม่ได้ แล้วเราต้องมีมาตรฐานแบบนี้ๆ บางที มันก็เป็นเหตุผลทางความรู้สึก แต่ความรู้สึกของผูก้ อ่ ตัง้ มันส�าคัญ

FHM 47

COVER GIRL

48 FHM

พอมีความรัก มันจะท�าให้ยังมี ก�าลังใจท�างานต่อ มีชีวิตอยู่ต่อ

FHM 49

COVER GIRL

ถ้าท�าอะไรที่ชอบ เราจะท�ามันได้ ตลอดชีวิต

50 FHM

งั้นแค่ตามใจ เขาก็สามารถอยู่กับคุณ ได้แล้วใช่ ไหม?

ได้ (ยิ้ม) แต่ก็ยากนะที่จะตามใจ เราทุกอย่าง แรกๆ ก็อาจจะได้ มันต้อง ดูกันยาวๆ

ความรัก ส�าคัญกับคุณแค่ ไหน?

ก็ส�าคัญนะ อย่างชีวิตวาเจออุปสรรค เยอะ เวลาเหนื่อยๆ ก็จะมาคิดว่า จะท�าไปท�าไม จะเหนื่อยเพื่ออะไร เรามีความสุขกับอะไร แต่พอมีความรัก มันจะท�าให้ยังมีก�าลังใจท�างานต่อ มีชีวิตอยู่ต่อ

ระหว่าง ‘คนที่เขารักเรา’ หรือ ‘คนที่ เรารักเขา’ คุณจะเลือกแบบไหน?

คนที่เค้ารักเรา เพราะวาเป็นคนที่ เอาแต่ใจตัวเอง เรามีเป้าหมาย เราก็จะ ไปๆๆ คนที่อยู่กับเราได้ คือคนที่ต้อง รักเรามากๆ ต้องเข้าใจความเป็นเรา มากๆ เราไม่ค่อยคิดถึงคนรอบข้าง อย่างแม่อยากได้บ้าน แต่ตอนนี้หนู ก�าลังจะสร้างบริษัท ที่ท�าให้วันหนึ่ง แม่อยากได้บ้านหลังไหน หนูก็จะซื้อ ให้ได้ เพราะฉะนั้นวันนี้แม่ต้องรอ เค้าก็ต้องเข้าใจเราว่า เราท�าทุกอย่าง เพื่ออะไร

สวยๆ อย่างคุณ เคยถูกบอกเลิก บ้างป่ะ?

เคยเหมือนกันนะ ตอนมัธยม แล้วก็มาคิดว่า เธอเนี่ยโง่มาก (หัวเราะ) เค้าอยู่ๆ ก็เลิก ไม่รู้ว่าเพราะสาเหตุ อะไร เศร้าอยู่ประมาณสองเดือน

ถ่ายละครก็เจ็ดวันแล้ว คุณแบ่งเวลา จากการแสดง ให้กับธุรกิจยังไง?

ตอนนี้วามีร้านแว็กซ์ด้วยนะ แล้วก็มีแมกกาซีนด้วย

แล้วเริ่มต้นท�าธุรกิจ So Young ได้ยังไง?

วาชอบดื่มน�้าเต้าหู้มาก ตั้งแต่เด็ก แล้วคุณลุงคุณป้าที่ท�าน�้าเต้าหู้ที่เอาถุง มาแขวนหน้าบ้านทุกวันเนี่ยเลิกท�า เพราะส่งลูกเรียนจบโทหมดแล้ว ไม่รู้จะ ท�าท�าไม พอเค้าเลิกท�าก็เลยไปขอซื้อ สูตรเค้า ตอนแรกแม่จะขายเป็นรถเข็น แต่วาก็บอกแม่ว่ามันโตไม่ได้ ต้องขาย เป็นขวด วาท�าตั้งแต่ ม.5 เป็น Boy Bean ก็ขายส่งท�าโน่นนี่ แล้วก็หยุดไป เพราะแม่ปวดหลัง แล้ววาก็ไม่ได้ช่วย เพราะเข้าวงการด้วย แล้วก็กลับมาท�า ต่อเป็นแบรนด์เดิม ขายที่พารากอน เป็นช็อป แล้วก็ไม่มีเวลา บริหารไม่ไหว ยังเด็กอยู่ด้วย วาถือว่าเป็นคร์อสที่วาจบ FHM 51

COVER GIRL

52 FHM

เรามีเป้าหมาย เราก็จะไปๆ คนที่อยู่กับเราได้ คือคนที่ต้องรักเรามากๆ ต้องเข้าใจความเป็นเรามากๆ

FHM 53

54 FHM

COVER GIRL

มหาวิทยาลัยเลยนะ มันเป็นคอร์สธุรกิจ ที่ท�าให้เราเห็นทุกอย่าง เราลงทุนจริง เราขายทุนจริง เรารู้จักการบริหารงาน บริหารคน การสั่งของ การส่งของ ของเสียเอาไปไว้ที่ไหน แล้วก็เจ๊งไป อีกหนึ่งรอบ

แล้วที่ท�า Dream On ล่ะ ได้ ไอเดีย มาจากไหน?

ช่วงที่วามีข่าวดราม่าหนัก วาไป ร้องไห้กบั พระอาจารย์ ท่านก็สอนธรรมะ เยอะแยะมากมาย แต่ไม่เข้าหัวเลย ไม่ไหวแล้ว จะเหนื่อยไปท�าไม สุดท้าย ได้ความส�าเร็จมาก็ต้องตายอยู่ดี เราจะ ยังไม่ยอมแพ้... พอล้มปุ๊บได้แผลเป็นแข็งแรงเลย มาทุกข์ท�าไม พระอาจารย์บอกว่าน้อง วาอยู่เพื่อความฝันสิ ก็เลยได้ Dream ตอนหลังก็ท�าเป็นโรงงานผลิตเลย มาเป็น So Young ตอนนี้ก็มีน�้ามะพร้าว On มา คล้ายๆ ไทม์ แม็กกาซีน น�้าเต้าหู้ ต่อไปก็จะมีน�้าฟักข้าว ที่มัน คือเอาคนที่เป็นเดอะ เบสต์ของแต่ละ สุขภาพๆ ที่เราชอบดื่ม เพราะถ้าท�า อาชีพมา ให้คณุ เห็นว่าในโลกนีม้ อี าชีพ อะไรที่ชอบ เราจะท�ามันได้ตลอดชีวิต มากมาย ฉะนั้นคุณฝันอะไร คุณท�าไป เหอะ คุณดูส่วนไหน?

ก็ไปสัมภาษณ์ แต่ให้น้องๆ

ถอดเทปให้ แล้วก็ดูคอนเซ็ปต์ วางว่า เล่มนี้จะเอาใครมา เป็นนิตยสารราย สะดวก เพราะเวลาเราน้อยไง

ท�างานเยอะขนาดนี้ จะมีเวลาให้กับ หนุ่มข้างกายเหรอ?

ไม่ค่อยมี เพราะเหนื่อยน่ะ แต่ก็ อย่างที่วาบอก ถ้าคนที่เข้าใจเราเค้า ก็จะเข้าใจ บางคนจะเรียกร้องอะไร จากเรา ท�าไมไม่มีเวลาให้ แต่คนที่ เข้าใจ เค้าต้องเข้าใจว่าเราเหนื่อย แล้วเค้าต้องดูแลเราให้ดี

แล้วจะสวีทหวานแหวว ตอนไหนล่ะ?

เดี๋ยวมันต้องมีเวลาสิ ตอนนี้มันยัง อยู่ในช่วงที่ก�าลังสร้างเนื้อสร้างตัวนะ ต้องเข้าใจกันนิดนึง

สุดท้ายละ คุณเคยเล่น 10 Fact About You ป่ะ... เราขอแค่ 1 อย่าง เกี่ยวกับตัวคุณที่คนอื่นยังไม่รู้?

จริงๆ เป็นคนไม่ชอบใส่บรา (ยิ้ม) จะอึดอัดมาก กลับบ้านไปอย่างแรก ที่ท�าคือถอดบราก่อน ไม่งั้นจะท�าอะไร ไม่ได้ อาจจะเป็นคนมีหน้าอกด้วย FHM

FHM 55

COVER GIRL

56 FHM

เรื่อง : อธิษฐาน มีแสง สไตลิสต์ : ชัญชญาฐิตต์ จันทร์น้อย ภาพ : กาซาลอง คำาจริง ผู้ช่วย : วรากร นาถเจี่ยม, จารุเดช ศิริรัตน์วงศ์ หน้า : สุรพล ลิ้มวาณิชย์ ผม : พรรณทิพย์ บุตรปราบ เสื้อผ้า : swimwearbox, bewish_anana, bikini_addcith, ขอขอบคุณสถานที่ : Haven Resort Hua Hin FHM 57

FEATURE

เปิดโลกเหี้ยมๆ ของแก๊งนักเลงใส่สูท

inside THE

MA

58 FHM

“

มันไม่ง่ายนัก ถ้าคุณจะเดินเข้าไปเรียกเอาผลประโยชน์จากใคร แต่กับบางพื้นที่...ในภาพชีวิตประจ�าวันอันปกติของผู้คน กลับปรากฏ กลุ่มคนที่สามารถเรียกหาเอา “ผลประโยชน์” อย่างไม่ชอบธรรม ได้แบบสบายๆ พวกเขาใส่สูทเหมือนนักธุรกิจหรูๆ หรืออาจจะหวีผม ปาดเรียบไม่ต่างจากนายแบบในแมกกาซีน แต่ขอโทษทีเถอะ! ที่ซุกอยู่ในมือนั่นมันปืน! มีด! หรือไม้กระบอง!

A IA แน่นอน...คนดีที่ไหนจะพกปืน หรือเหน็บกระบองในชุดสูท?!... พวกเขาคือ แก๊งมาเฟีย! กลุ่มคนที่พร้อมจะคร่าทุกชีวิตเพื่อ เอาผลประโยชน์ ถึงตรงนี้ ใครสักคนคงอยากรู้ว่า แล้วนักเลงเหล่านี้ เกิดขึ้นมาบนโลกใบนี้ได้ยังไง? พื้นที่ต่อจากนี้ไป FHM มีค�าตอบ ให้กับคุณ ถ้าพร้อมจะลุยกันแล้ว เราไปกันเลย!

Story : Santhat

”

แหล่งที่มาข้อมูล : มาเฟีย วิกิพีเดีย, ย้อนรอยเจ้าพ่อคนดัง ต�านานถูกปิดด้วยคมกระสุน sanook news, มาเฟียใน “เรือนจ�าแสนสุข ห้ามใส่สูท “แบรนด์เนม” http://www.matichon.co.th, อาวุธในหนังบู๊/มาเฟียมีอะไรบ้าง Pantip.com, บทความยากูซ่า www.sharesara.com, Mauser C96 langkasa-norul.blogspot.com, ก�าเนิดมาเฟีย : ที่มาและความหมายดังเดิม Firodendon’s Blog FHM 59

inside the MAFIA

เปิดโลกเหี้ยมๆ ของแก๊งนักเลงใส่สูท

เส้นทางมาเฟีย ‘มาเฟียเคยเป็นคนดี?’ ใครที่หลุดปากพูดออก มาท�านองนี้ เห็นทีอาจโดนเพือ่ นข้างๆ เบิด๊ กะโหลก ให้ฉาดใหญ่ อย่างที่หลายคนรู้...มาเฟีย คือ กลุ่มคนที่รวมตัวเพื่อประกอบมิจฉาชีพ หรือ แสวงหาผลประโยชน์ในโลกนอกกฎหมาย แต่เอา เข้าจริง หากสืบค้นที่มาของมาเฟียแบบเชิงลึก ความจริงกลับไม่เป็นเช่นนั้น! กลุ่มมาเฟียเกิดขึ้นที่เกาะซิซิลี ประเทศอิตาลี ในอดีตเป็นดินแดนที่มีผู้คนเข้ามายึดครองอ�านาจ มากมาย ทั้งอาหรับ นอร์มัน หรือสเปน เป็นเหตุ ให้ชาวซิซิลีที่เป็นคนพื้นเมืองตัวจริงถูกกดขี่ ข่มเหงจากแขกผู้ไม่ได้รับเชิญมาโดยตลอด กระทั่งหลังศตวรรษที่ 13 ชาวซิซิลีจึงได้รวมตัว กันตั้งเป็นขบวนการลับๆ โดยใช้ชื่อเรียกที่รับรู้ กันภายในว่า “ครอบครัว ( Family)” เพื่อต่อต้าน และช่วยเหลือชาวซิซิลีที่ถูกรังแก มากไปกว่านั้น พวกเขายังลอบสังหารผู้มายึดครองดินแดน เหล่านั้นอีกด้วย แต่เมื่อเวลาผ่านไป เกาะซิซิลีเข้าสู่ความสงบ ร่มเย็น เป็นเหตุให้กลุ่มมาเฟียถูกลดความส�าคัญ ลงไป และค่อยๆ กลายเป็นกลุ่มคนที่แสวงหา ผลประโยชน์จากผู้คน พร้อมกับถูกขนานนามว่า Cosa nostra ซึ่งเป็นอีกค�าหนึ่งที่คนอิตาลีใช้ เรียกพวกมาเฟีย กระทั่งราวปลายศตวรรษที่ 18 ชาวอิตาลีในหมู่เกาะซิซิลีก็ได้อพยพตัวเองไปยัง ดินแดนใหม่ในทวีปอเมริกา จึงเป็นที่มาของ กลุ่มมาเฟียในอเมริกาที่มีสายสัมพันธ์เชื่อมโยง กันมากกว่า 20 ครอบครัว ทั้งหมดแพร่กระจาย ไปตามเมืองต่างๆ อย่างรวดเร็ว แถมต่อมาก็ยัง แพร่กระจายไปสู่ภูมิภาคเอเชียอย่างญี่ปุ่น จนเป็นที่มาของแก๊งยากูซ่า ที่เป็นกลุ่ม หาผลประโยชน์ที่ได้รับอิทธิพลทางความคิด มาจากมาเฟียอิตาลีในอเมริกาช่วงหลัง สงครามโลกครั้งที่ 2 นั่นเอง...

เราอาจะเคยผ่านตา การตัดนิ้วลงโทษของ พวกยากูซ่ากันมาบ้าง แต่ความจริงวัฒนธรรม ของแก๊งนี้ หากใครที่จะ เข้ามาเป็นลูกน้อง ก็จะ ต้องท�าการ “ยูบิซูเมะ” หรือเฉือนปลายนิ้ว ก้อยเช่นกัน เพื่อเป็นการแสดงถึงความจงรัก ภักดีต่อลูกพี่ ส่วนบทลงโทษของแก๊งยากูซ่า จะมีตั้งแต่สถานเบาไปสู่สถานหนักดังนี้ 1. ตัดผม 2. กักบริเวณ 3. ลดต�าแหน่ง 4. ตัดนิ้ว 5. จ่ายค่าปรับ 6. ไล่ออกจากกลุ่ม 7. ตัดขาดจากกลุ่ม 60 FHM

Mungiki

แก๊งมาเฟียสุดยอดอันตรายแห่ง ทวีปอัฟริกา ต่อต้านวัฒนธรรม ตะวันตกทุกรูปแบบ เคยประกาศ ตัวว่าเป็นมากกว่ากลุ่มอาชญากร เทียบเท่าลัทธิหนึ่งในอัฟริกากัน เลยทีเดียว โดยมีรายได้หลักคือ เก็บค่าคุ้มครองจากชุมชน รวมทั้ง คุมธุรกิจมืดแทบทุกชนิด

Chinese Triads

เป็นองค์กรพยัคฆ์ร้ายซุกตัวอยู่ในฮ่องกง และจีน งานหลักคือรับจ้างพาคนท�าผิด กฎหมายเข้าสหรัฐอเมริกาปีละไม่ต�่ากว่า แสนชีวิต นอกจากนี้ยังถนัดพิมพ์ แบงค์ปลอมอีกด้วย

D-Company

เป็นกลุ่มมาเฟียที่ทรงอิทธิพลและก่อพฤติกรรม ร้ายแรงมาไม่น้อย ว่ากันว่า งานหลักของแก๊งมาเฟีย ปากีสถาน-อินเดียกลุ่มนี้คือ การก่อวินาศกรรม ข้ามชาติ โดยถูกโยงเป็นเครือข่ายหนึ่งของกลุ่ม อัลกอฮิดะของอดีตผู้ก่อการร้ายบินลาเดน

แก๊งนี้

มาเฟียกระจายตัวอยู่ทั่วทุกมุม กับมาเฟียได้ตามถนน แต่หาก เข้าเต็มๆ กับแก๊งต่อไปนี้ แนะน�า

Yakusa

เป็นแก๊งมาเฟียแห่งเอเชียที่โด่งดัง ไปทั่วโลก เจ๋งถึงขนาดตั้งเป็น บริษัทอย่างเปิดเผย สมาชิกของ แก๊งจะสวมสูทเท่ มีนามบัตรเหมือน พนักงานบริษัททั่วไป แต่อย่ามี ปัญหา หรือติดหนี้เงินกู้กับคน พวกนี้ พวกเล่นงานตามถึงบ้าน

พี่ขอ!

Don’t to do งานหลักของยากูซ่ามีหลาย อย่าง อาทิ ค้ายาเสพติด ค้า ประเวณี รีดไถ ออกเงินกู้ และ อยู่เบื้องหลังการเมือง แต่สิ่งที่ ยากูซ่าจะไม่ท�าเด็ดขาดก็คือ การปล้น เพราะเป็นความเชื่อ กันมาแต่โบราณว่า การปล้น นั้นเป็นการกระท�าที่เสียเกียรติ อย่างมากส�าหรับชาวแก๊ง

18th Street Gang

มาเฟียแก๊งนี้รับสมาชิกตั้งแต่ เด็กอนุบาลไปจนถึงชั้นประถม เพื่อน�าไปฝึกฝีมือตั้งแต่เยาว์วัย ท�าให้มีความจงรักภักดีต่อแก๊ง สูง และมีความกล้าบ้าบิ่นสุดๆ ปัจจุบันตั้งรกรากใน LA สหรัฐอเมริกา มีสมาชิกราว สามหมื่นคน

โลก ไม่แปลกถ้าใครจะเดินสวนไปมา ใครดวงตกเผลอไปกระแทกไหล่ ว่าทางที่ดี...โกยเถอะเรา!

Russian Mafia

ถ้าจะหาแก๊งมาเฟียขาโหดสักแก๊งบนโลกนี้ ว่ากันว่า มาเฟียรัสเซียนี่แหละที่โหดตัวจริงเสียงจริง วิธีการจะเอา ชีวิตใครไม่ต่างจากการรบแบบกองทัพทหารยังไงยังงั้น โดยในกลุ่มจะมีการแบ่ง level กันด้วยรอยสักบนร่างกาย ทุกวันนี้มีสมาชิกอยู่ประมาณ 3 แสนกว่าชีวิต กระจายตัว อยู่ในองค์กรลับๆ กว่า 450 องค์กร

Sicilian Mafia

กลุ่มมาเฟียดั้งเดิมที่มีการผองถ่าย อ�านาจกันมายาวนาน ด้วยภาพลักษณ์ ที่ดูเนี้ยบตั้งแต่หัวจรดเท้า รวมทั้ง พฤติกรรมที่โหดไม่เป็นสองรองใคร จึงถูกแก๊งมาเฟียอื่นๆ ยึดเป็นต้นแบบ เรื่อยมา

FHM 61

FEATURE

ตัวพ่อมาเฟีย!

Carlo “Don Carlo” Gambino

Pablo Escobar Gaviria

ถูกพะยี่ห้อให้เป็น “ราชาแห่งยาเสพติด” เอสโคบาร์ เริ่มต้นท�าธุรกิจโคเคนตั้งแต่ปี 1970 จนสามารถส่ง โคเคนเข้าไปในสหรัฐฯ ได้มากกว่า 80% กระทั่งเคย ติดอันดับ 7 บุคคลที่รวยที่สุดในโลกเมื่อปี 1989 นอกจากนี้ราชาแห่งยาเสพติดชาวโคลัมเบียยังเคย ประกาศเอาไว้ด้วยว่า “การท�าผิดกฎหมาย คือสิ่งที่ดี ที่สุดในโลก!” บร๊ะเจ้า!!

62 FHM

ขอบคุณภาพ : www.therichest.com

Alimzhan Tokhtakhunov

Hisayuki Machii

Charlie “Lucky” Luciano

Alphonse Capone

มีฉายาว่า “Taiwanchik” เพราะมีใบหน้าคล้ายคน เอเชีย แต่ความจริงเขาเป็นชาวอุซเบกิสถาน แถมยัง เคยเป็นนักฟุตบอลมาก่อนอีกด้วย แต่สุดท้ายกลาย ไปเป็นอาชญากรคนส�าคัญที่มีส่วนร่วมในการค้ายา เสพติด ค้าอาวุธสงคราม และตัวพ่อในแวดวงขโมย รถยนต์

หัวหน้าแก๊งมาเฟียชาวเกาหลีที่มาตั้งรกรากในญี่ปุ่น ก่อนจะก่อตั้งแก๊งชื่อ “Tosei-Kai” มีสมาชิกกว่า 1,500 คน ซึ่งเป็นแก๊งยากูซ่าที่มีอิทธิพลมากที่สุด แก๊งค์หนึ่งในญี่ปุ่น มีธุรกิจครอบคลุมมากมาย ทั้งการ ท่องเที่ยว ส่งออกน�้ามัน สถานบันเทิง ร้านอาหาร และการค้าโสเภณี

ขอบคุณภาพ : www.theredlist.com

ขอบคุณภาพ : www.lacapital.com.ar

ล�าพังแค่ฉายา “The Boss of Bosses” ก็ท�าเอา หลายคนหัวหด Gambino เป็นหัวหน้าแก๊งมาเฟีย ซิซิเลียนแห่งตระกูล Gambino crime family ซึ่งเป็นแก๊งค์ที่กว้างขวางอย่างมากในอเมริกา

ขอบคุณภาพ : www.chillhour.com

ขอบคุณภาพ : www.wikipedia.org

แม้จะอยู่ในชุดสูทอันเคร่งขรึม แต่หากเมื่อใดที่มาเฟียอ้าปากพูดค�าว่า “ฆ่ามัน!” ร้อยทั้งร้อยไม่มีใครเหลือรอด และนี่คือบรรดาเจ้าพ่อขาโหดที่มากไป ด้วยชื่อเสียงและผลงานในทางลบ!

เป็นเจ้าพ่อมาเฟียที่ถือเป็นผู้ริเริ่มการเปลี่ยนแปลง รูปแบบแก๊งมาเฟียแบบเดิมๆ ไม่ว่าจะเป็นการตั้งสภา มาเฟียที่เรียกว่า Commission รวมทั้งสร้าง เครือข่ายองค์กรมาเฟีย 5 ตระกูลใหญ่ Genovese crime family, Philadelphia crime family, Buffalo crime family, Los Angeles crime family และ Chicaco Outfit แถมครั้งหนึ่งมาเฟีย ที่มีนิคเนมว่า “ลัคกี้” ยังติด 1 ใน 20 บุคคลที่มี อิทธิพล (ในด้านลบ) ของนิตยสาร TIME มาแล้ว

Al Capone หรือต�านาน “ไอ้หน้าบาก” ถูกกล่าวขาน กันว่าเป็นเจ้าพ่อเหนือเจ้าพ่อ เส้นทางธุรกิจมืดของ คาโปเน่นั้นมีมากมาย ทั้งการพนัน แข่งม้า แต่ที่ ท้าทายอ�านาจรัฐอย่างที่สุดก็คือ ธุรกิจเหล้าเถื่อน แถมคาโปเน่ยังเคยสร้างวีรกรรมสังหารหมู่ในวัน วาเลนไทน์เมื่อปี 1926 มาแล้ว ด้วยพฤติกรรม ความโหดแบบสุดๆ นี้ ท�าให้ ไม่มีแก๊งไหนกล้ายุ่งเกี่ยว คาโปเน่เรืองอ�านาจอยู่นับสิบปีก่อนจะถูกด�าเนินคดี ในเวลาต่อมา

inside the MAFIA

เปิดโลกเหี้ยมๆ ของแก๊งนักเลงใส่สูท

There’s three ways to do things, the right way, the wrong way and the way that I do it. “มี 3 ทางเลือกให้คุณ ในการท�าอะไรสักอย่าง คือ ทางที่ถูก ทางที่ผิด และทางที่คุณเลือกท�า” โรเบิร์ต เดอ นิโร จากภาพยนตร์ Casino

ชุดสูท

หมวก

ถือเป็นอาภรณ์ชนิ้ ส�าคัญของมาเฟีย เคยมีขา่ วว่า มาเฟีย ทีถ่ กู จองจ�าในคุกทีช่ อื่ ว่า อัคซิอาร์ดอน ณ เมืองปาร์แลร์โม่ ประเทศอิตาลี ถึงกับออกอาการหัวเสีย เมือ่ ทางการ ออกกฎ “ห้ามนักโทษสวมสูทในเรือนจ�า” โดยเฉพาะแบรนด์ หรูๆ อย่างอาร์มานี่ ปราด้า กุชชี่ หรือหลุยส์ วิตตอง เพือ่ ลดความเหลือ่ มล�า้ ของนักโทษในเรือนจ�าแห่งนัน้ งานนีเ้ ล่นเอาเหล่ามาเฟียโกรธเป็นฟืนเป็นไฟพร้อม ออกปากว่า ‘ถ้าจะไม่ให้พวกเขาใส่สทู ก็ปล่อย ให้แก้ผา้ ไปเสียเลยแล้วกัน!”

ต้องเป็นหมวกแก๊บทรงปีกที่เรียก ว่า Hat Gangster Style Mafia สวมปุ๊บ องค์มาเฟียลงปั๊บ!

ทรงผม

มาเฟียตัวจริงต้องไว้ทรงผม Slick Back หรือทรงผมที่หวีปาดผมไปด้าน หลัง เรียกว่าทรงเปิดหน้าผากนั่นเอง ไม่น่าเชื่อว่าก�าลังเป็นที่นิยมในหมู่ สุภาพบุรุษยุคปัจจุบันพอดิบ พอดี

รอยสัก

ในยุคก่อน พวกยากูซ่าใช้การสักรูปวงแหวน ที่รอบต้นแขนเพื่อนับเป็นจ�านวนในการก่อ อาชญากรรมแต่ละครั้งต่อมา รอยสักกลายเป็น สัญลักษณ์ ไว้เพื่อประกาศศักดา และเพื่อ ประกาศถึงความยินยอมพร้อมใจ ที่จะเข้าร่วมแก๊งนั่นเอง

CHECK LIST MAFIA P จะเป็นมาเฟีย ต้องเป็นตั้งแต่หัวจรดเท้า มาดูกันว่า ต้องมีคุณสมบัติ อะไรบ้าง

อาวุธ

เรียกว่าเป็นของคู่กายชิ้นส�าคัญ อาทิ สนับมือ ไม้เบสบอล ระเบิดขวด มีดสั้น icepick หรือที่เจาะน�้าแข็ง นอกจากนี้ยังมีอาวุธปืน ที่นิยมใช้ ไล่ไปตั้งแต่ปืนพก M1911 ปืนกลมือ ทอมสัน รุ่น M1928 และปืนย้อนยุคที่ นิยมกันมากในรุ่น Mauser C96

แว่นตาด�า

การพรางสายตาเป็นคุณลักษณะ หนึ่งของเหล่ามาเฟีย ฉะนั้น เวลาไป ไหนมาไหน พวกเขาจึงต้องสวม แว่นตาด�าปกปิดอยู่เสมอ

A I F MA ศัพท์ของ Mafai เป็นรากแปลว่า “ที่พัก ภาษาอาหรับ ี่พึ่งพา” ค�านี้ถูก พิง” หรือ “ทล่าชาวซิซิลีในช่วง น�ามาใช้ในเหนการลับๆ ขึ้นมา ที่ก่อตั้งขบว ายเป็นค�าที่มีนัย ก่อนที่จะกล นถึงวันนี้ ในเชิงลบมาจ

ปืนกลมือทอมสัน รุ่น M1928 Mauser C96

M1911

FHM 63

FEATURE

Structure of Mafia

The Five Family Mafia

มาเฟียระดับโลกถูกจัดแบ่งในลักษณะ Family โดยปัจจุบัน มี 5 ครอบครัวขาใหญ่ที่เหล่ามาเฟียด้วยกันย�าเกรง ได้แก่ 1. ครอบครัว Genovese 2. ครอบครัว Gambino 3. ครอบครัว Bonanno 4. ครอบครัว Lucchese 5. ครอบครัว Colombo

This is a Godmother!

ในแวดวงมาเฟีย ใช่จะมีแต่ “เจ้าพ่อ” เพียงอย่างเดียว เพราะที่ประเทศ จีนก็มีเจ้าแม่มาเฟียคนดัง เธอมีนามว่า สี ไคปิง เป็นตัวแม่แห่งวงการ การพนันอยู่ที่เมืองฉงชิ่ง ว่ากันว่า ชีวิตของเธอนั้นแซ่บไม่แพ้เหล่า มาเฟียชาย นอกจากจะมีทรัพย์สินมากมาย อาทิ คฤหาสน์หลังใหญ่ หลายหลัง รถซูเปอร์คาร์จอดเรียงรายเต็มลานจอดรถ เธอยังมีฮาเร็ม เลี้ยงหนุ่มๆ ไว้มากกว่า 20 ชีวิตเพื่อระบายความใคร่ของตัวเอง!

เห็นรวมกลุ่มกันเป็นแก๊งใหญ่ ไปไหนมาไหนกันเป็นสิบ แต่จริงๆ แล้ว แก๊งมาเฟียก็มีหน้าที่ความรับผิดชอบของแต่ละคนแตกต่างกันไป

1

2 3 4 5 6

Capofamiglia แปลว่า เจ้าบ้าน ซึ่งก็คือต�าแหน่ง (คาโปฟามิกเกีย) Boss มียศสูงสุดเพียงคนเดียว Consigliere (คอนซิลริโย) Sotto Capo (ซอตโตคาโป) Caporegime (คาโปเรจิเม) Soldiers (โซลเดอร์) Associates (แอสโสซิเอส)

ของ Family หรือที่ปรึกษา ปกติจะมีเพียงคนเดียว แต่ในบาง แฟมิลี่อาจมี 2 คน เปรียบเสมือนกรรมการของ แฟมิลี่ มีหน้าที่ให้ค�าปรึกษากับบอสโดยตรง ตามต�าแหน่งคือเป็น อันเดอร์บอส จะรับค�าสั่งจากบอสโดยตรง ท�าหน้าที่ตรวจสอบการท�างานของสมาชิก และตรวจสอบรายได้ หากบอสเป็นอะไรไป ผู้ที่สวมต�าแหน่งนี้จะขึ้นมาเป็นบอสแทน ต�าแหน่งนี้คือ กัปตัน มีหน้าที่ตรวจสอบ ดูแลการท�างานของ Soldier จ�านวน ไม่เกิน 10 คน คือสมาชิกของแก๊งนั่นเอง มีหน้าที่ รับและท�าตามค�าสั่ง เรียกว่า เป็นคนนอก ท�างานให้องค์กรแต่ยังไม่ได้เข้า มาอยู่ในแฟมิลี่ ต้องมีผลงานเข้าตาเสียก่อนจึงจะได้ เลื่อนขึ้นเป็น Soldiers

ต�านานมาเฟียไทย...

แคล้ว ธนิกุล

64 FHM

ให้หยิบยกบุคคลผู้ได้ชื่อว่าเป็นต�านาน เจ้าพ่อเมืองไทย ชื่อแรกที่อยู่ในความทรงจ�าของ นาน หลายคนนั่นคือ แคล้ว ธนิกุล กว่า 25 ปีมาแล้วที่อดีตเจ้าพ่อในต�า น เป็ า ว่ จบชีวิตลงไป แต่หากย้อนกลับไปในยุครุ่งเรือง แคล้วได้ชื่อ ผู้กว้างขวางในหลายๆ แวดวง เขาเคยเป็นโปรโมเตอร์วงการมวย ของประเทศไทย มีค่ายมวยของตัวเองที่ชื่อ “ส.ธนิกุล” แต่ใน อีกภาพหนึ่ง แคล้วเป็นที่เคารพนับถือในหมู่นักเลงและผู้มีอิทธิพล ในเมืองไทยอย่างสูง ถึงกับมีฉายาเป็นที่รู้กันว่าเขาคือ “เจ้าพ่อ เมืองหลวงเบอร์1” ซึ่งในช่วงเวลานั้น แคล้วมีส่วนพัวพันกับคดี ว การเสียชีวิตของผู้มีอิทธิพลหลายคน อาทิ การเสียชีวิตของ ‘โหง ไป 5 พลัง’ รวมถึงมีศัตรูที่ขัดผลประโยชน์ทั้งในธุรกิจมืดและธุรกิจทั่ว เป็นเหตุให้เมื่อวันที่ 5 เมษายน 2534 เขาถูกสังหารด้วยกระสุนชุดใหญ่จาก ปืนกลเอ็ม 16 เสียชีวิตคารถยนต์ส่วนตัว ขณะกลับบ้าน ซึ่งว่ากันว่า แคล้วรอดพ้น จากการถูกลอบสังหารมานักต่อนัก เนื่องจากเขาห้อยพระดี ถูกปืนยิงก็มีแค่ รอยฟกช�้า แต่สุดท้ายในวันที่เสียชีวิต แม้จะอมพระเครื่องอยู่ในปากก็ไม่อาจ ป้องกันฝูงกระสุนที่พุ่งเป้าเพื่อปลิดวิญญาณ ลงได้ ปิดฉากเจ้าพ่อคนดังนับแต่นั้น..

inside the MAFIA

เปิดโลกเหี้ยมๆ ของแก๊งนักเลงใส่สูท

บทสรุป ณ จุดเริ่มต้น

“

หลายสิ่งบนโลกใบนี้ล้วนเปลี่ยนแปลงไปตามกลไกของ “เวลา” เหมือนดังเรื่องราวของเหล่ามาเฟีย ที่ครั้งหนึ่งเกิดขึ้นเพื่อการเรียกร้อง อิสรภาพ และรวมตัวกันเพื่อปกป้องแผ่นดินเพียงเท่านั้น แต่ครั้นเมื่อเวลา ผ่านไป จากเจตนาบวกกลับพลิกไปสู่วิถีด้านลบไปเสียได้ แต่สุดท้าย ไม่ว่าจะ “ยิ่งใหญ่” แค่ไหน ก็ไม่เคยมีใครรอดพ้นเงื้อมมือของกฎหมาย ไปได้ และแม้ว่าใครสักคนจะยังหาญกล้าเดินบนเส้นทางมืดนี้ต่อไป ก็จ�าต้องยอมรับกับผลลัพธ์แห่งความหมองหม่นที่จะเกิดขึ้น ไม่เร็วก็ช้าอย่างแน่นอน... FHM

”

FHM 65

Hu F O LLO W HER !!

Ka m o n p at R a k th a i FH M H u n n ii e Fh m _ h u n n ii e 2 0 15

66 FHM

nniie, Baby! ถึงเวลาของสาวหน้าหวาน ‘ฮันนี’่ กมลพัชร รักไทย 1 ใน 10 Girls Next Door 2015 เธอจะมาเผยความเซ็กซีผ่ สมความสดใสให้หนุม่ ๆ ได้ชม กันอย่างเต็มที... ่ หุน่ ก็ดี หน้าอกก็ใหญ่ จะไม่ให้หลงใหลได้ ไงล่ะ ฮันนีท่ ร่ี กั !!! FHM 67

ห่างหายจากการถ่ายแบบกับ FHM ไปพักใหญ่กลับมาคราวนี้มีอะไร เปลี่ยนไปจากเดิมไหม?

เป๊ะขึ้น หุ่นดีขึ้น เมื่อก่อนว่า หุ่นดีแล้ว แต่ตอนนี้ดีกว่าเดิม น�้าหนัก เหลือ 40 เอง จากครั้งก่อน 45 หุ่น กระชับกว่าเดิม หน้าก็ได้รูปกว่าเดิม สาวรักการกินอย่างคุณ ได้ฟิตหุ่น เพื่อหนุ่มๆ ที่รอดูผลงานครั้งนี้ ยังไงบ้าง?

พอรู้ว่าต้องถ่ายแบบกับ FHM สองอาทิตย์ที่ผ่านมาก็ไม่ค่อยกิน จุกจิก แล้วก็กินแค่สองมื้อ เย็นไม่กิน ส่วนออกก�าลังกายน้อยมาก ไม่ได้ เฮลธ์ตี้อะไรขนาดนั้น เน้นที่การ ควบคุมอาหารมากกว่า คุณเป็นผู้หญิงแบบไหน... เปรี้ยว อย่าง ‘มะนาว’ หรือ ‘หวาน’ เหมือน น�้าผึ้ง?

(ยิ้ม) ผสมกัน ข้างนอกจะดูเหมือน หวาน แต่ความจริงข้างในมันก็เปรี้ยว ไง หวานซ่อนเปรีย้ ว น่าค้นหา (หัวเราะ) กิจวัตรประจ�าวันของสาวข้างบ้าน ที่ชื่อฮันนี่มีอะไรบ้าง บอกหน่อยสิ?

ช่วงนี้ไม่ได้เรียน เพราะจบแล้ว และถ้าไม่มีงานเต็มที่ก็ตื่นสิบโมง แล้วก็ต้องหาอะไรกินเลย เพราะว่า เราไม่ได้กินมื้อเย็น ระหว่างที่เรานอน ตื่นมามันจะหิวมากเลย เราก็ต้องกิน เลย แล้วถ้าวันไหนอยากกินพิซซ่า หรืออาหารฟาสต์ฟู้ด เราก็จะกิน ในปริมาณน้อย แต่กินนะ เราจะไม่ หยุดกิน เพราะถ้าวันนึงเราหยุดกินไป กระเพาะเราแอนตี้ไปแล้ว ไม่กิน แล้ววันหนึ่งเรากลับมากิน มันจะอ้วน แต่ถ้าเรากินในปริมาณน้อยมันยัง เผาผลาญได้อยู่ มันยังรู้จัก เหมือนถ้า ไม่รู้จักกันมันจะตกใจ หลังจากมื้อเช้าเสร็จท�าไรต่อ?

อาบน�า้ ออกไปโน่นไปนี ่ ไปหาเพือ่ น ไปหาอะไรท�าเรื่อยเปื่อย จะไม่ค่อย อยู่กับที่ แล้วก็เป็นคนติดเพื่อนนะ จะอยู่กับเพื่อนตลอด จนง่วงแล้วถึงจะ แยกย้าย กลับบ้านนอน หรือบางที ก็นอนกับเพื่อนเลย

68 FHM

เป็นคน ติดเพือ่ นนะ จะอยูก่ บั เพือ่ น ตลอด จนง่วง แล้วถึงจะ แยกย้าย กลับบ้านนอน

Hunniie, Baby! ข้างนอก จะดูเหมือนหวาน แต่ความจริง ข้างใน มันก็เปรีย้ วไง

FHM 69

Hunniie, Baby!

70 FHM

เราต้องเหนือกว่าผูช้ าย ถึงเงินจะไม่เหนือ แต่ความรู้ ต้องเหนือ หน้าต้องเหนือ (หัวเราะ)

แล้วง่วงตอนไหน?

ตอนตี 2 ตี 3 (หัวเราะ)

ยังเจอเพื่อนๆ GND อยู่ ไหม?

เจอค่ะ เจอบ่อยเป็นบางคนนะ บางคนก็ไม่ได้เจอ คุณสนิทกับใครเป็นพิเศษ?

สนิทหลายคนนะคะ อย่างแก๊ง สเมิร์ฟ เฟย่า ซูกัส นิว กลุ่มนี้สนิท มาตั้งนานแล้ว ตอนนี้สนิทกับอ๋อมแอ๋ม แล้วก็สนิทกับเดือนด้วย เพราะว่า ร่วมงานกับเดือนและอ๋อมแอ๋มบ่อย แถมไปกินอยู่กับอ๋อมแอ๋มบ่อยด้วย ไปกินฟรีอยู่ฟรี...

ใช่ (หัวเราะ) ไม่ใช่... ตอนที่ ไม่สบายเค้าก็ดูแลเรา เราก็ไปอยู่กับ อ๋อมแอ๋ม งานก็รับคู่กับเดือนบ่อย ไปอยู่ต่างจังหวัดด้วยกันบ่อย

เรียนจบแล้ว... วางแผนชีวิตอย่างไร ต่อไป?

มีแพลนว่าจะเรียนตรีใบที่สอง ด้านกฎหมาย กับเรียนโทเลย แต่ยัง ไม่ได้เลือกนะ และก็ยังท�างานเป็น นางแบบควบคู่กันไปด้วย แล้วก็อาจจะ ต้องหาธุรกิจอะไรสักชิ้นเหมือนกัน ท�าไมต้องเรียนตรีอีกใบ ใบแรกจบ คณะอะไรมา?

นิเทศศาสตร์ แล้วก็อยากเรียนนิติ เดี๋ยวนี้อะไรก็กฎหมาย ไม่รู้กฎหมาย ก็สู้เค้าไม่ได้ ถึงกฎหมายจะมีช่องโหว่ ก็ตาม แต่เรารู้ทันไว้ก็ดี ไปจีบหนุ่มนิติ ไม่ง่ายกว่าเหรอ?

แฟนเราเป็น แต่เราไม่เป็น เรายิ่ง ด้อยนะ เราต้องเหนือกว่าผู้ชาย ถึงเงิน จะไม่เหนือ แต่ความรู้ต้องเหนือ หน้าต้องเหนือ (หัวเราะ)

แล้วเรื่องความรักล่ะ เป็นยังไง... ได้ข่าวว่าหัวกระไดไม่แห้ง?

(หัวเราะ) ตอนนี้เหรอ มีคนมาจีบ

เรื่อยๆ แต่ก็เลือกว่าจะคบใคร เพราะ มาสิบคบสิบก็ไม่ได้เนาะ เราต้องเลือก ไม่งั้นเดี๋ยวเค้าจะมีปัญหากัน (ยิ้ม)

มีใครที่เข้าตาเป็นพิเศษบ้างไหม?

มีอยู่ คุยอยู่

อะไรที่เข้าตา?

ตอนจีบแรกๆ เค้าท�าดีไง ตามไป รับไปส่ง เทคแคร์ แต่ก็อย่าคิดว่า เรามีตอนนี้แล้วอนาคตจะไม่มี เพราะคนเราชีวิตไม่แน่นอน บอกไป ตอนนี้ว่ามี พอหนังสือวางแผงปุบ๊ เลิก กันพอดีเลย ก็อาจจะเป็นโสดก็ได้ (ยิ้ม)

ผู้ชายที่ใช่ส�าหรับคุณ เป็นแบบไหน?

ผู้ชายที่ใช่เหรอ... เป็นผู้ชายใจดี เอาใจเรา ใจดีในทีน่ คี้ อื ไม่ด ุ ไม่ตะคอก ไม่โวยวาย แค่นั้นน่ะ ไม่ได้ฟิกซ์เรื่อง หน้าตาเลย ฮันนีไ่ ม่ได้ชอบคนทีห่ น้าตา ตัง้ แต่เด็กๆ แล้ว และชอบคนทีต่ วั ใหญ่ กว่าเราแค่นั้นเอง

แล้วลักษณะแบบไหนที่คุณไม่โอเค?

พูดกูมึง พูดค�าหยาบ เวลาโมโห ผู้ชายที่ข่มเรา ไม่ชอบ แต่ก็ไม่ต้อง สุภาพตลอดเวลานะ กูมึงเล่นๆ น่ะได้ กูมึงกับเพื่อนเค้าได้ แต่ไม่ใช่เวลา ทะเลาะกันแล้วไล่เรา แบบนั้นไม่ชอบ จีบยังไง ถึงจะได้ใจคุณไปครอง?

ตาม ต้องเอาชนะน่ะ คือต้องไม่สน ว่าเราจะมีแฟนแล้ว เราจะหยิ่งแค่ไหน อะไรก็แล้วแต่ ต้องตาม ต้องตือ๊ ฮันนี่ เป็นคนใจอ่อน เดี๋ยวก็หลงไปเอง จริงๆ แล้ว คุณชอบ ‘รุก’ หรือ ‘รับ’ มากกว่ากัน?

ชอบรับสิ ถ้าไปรุก ก็เขิน ถ้ารุกนี่ คือเล่นๆ นะ ไม่จริงจัง ถ้าเรารุกกับ คนไหน แสดงว่าคนนั้นเราไม่จริงจัง ด้วย ก็แค่จะเอาชนะเพื่อนหรือท�าให้รู้ ว่า เดี๋ยวดูๆ แต่ถ้าเกิดจะคบจริงๆ ก็คงเป็นรับ ให้เค้ามาสนใจเรา FHM 71

เลือกว่าจะคบใคร เพราะมาสิบ คบสิบก็ไม่ได้เนาะ... ไม่งนั้ เดีย๋ ว เค้าจะมีปญ ั หากัน (ยิม้ )

72 FHM

Hunniie, Baby!

FHM 73

รับทุกเรื่องเลยไหม?

ก็แล้วแต่ (ยิ้ม) แล้วแต่เวลา แล้วแต่ โอกาส (หัวเราะ) คุณน่ะ เป็นคนเจ้าชู้ ไหม?

เจ้าชู้มาก แต่ก็หยุดได้ แล้วจะหยุดเมื่อไหร่?

ตอนนี้ก็หยุดนะ เป็นคนที่ไม่มีแฟน เจ้าชู้เลย คุย เปิด แต่ไม่ได้ไปไหน กับทุกคน

งั้นเคยคุยพร้อมกันมากที่สุดกี่คน?

14 คน แต่พอเราเลือกแล้ว ก็ตัดแบบ ไม่มีเยื่อใยเลยนะ ลืมเลยว่าอีก 13 คน นั้นเป็นใคร ยังไง ไม่ได้คุยเลย คุณเคยทิ้งผู้ชายก่อนไหม?

ประจ�า

มุกบอกเลิกที่คุณใช้บ่อยสุดคืออะไร?

ต้องไม่สน ว่าเราจะมีแฟนแล้ว เราจะหยิง่ แค่ไหน หรืออะไรก็แล้วแต่ ต้องตาม ต้องตือ๊

74 FHM

ขอห่าง ทะเลาะบ้าง บางทีก็อยากอยู่ คนเดียว ให้แม่มาอยู่ด้วย หรืออะไรก็ แล้วแต่ที่ไม่ต้องเจอน่ะ อุ๊ย! บอกไป หมด เดี๋ยวก็รู้สิ (หัวเราะ) แต่บางทีขอ ห่างก็แค่งอนนะ ไม่ได้คิดจะเลิก ถ้าเขาจะทิ้งคุณ... อยากให้พูดตรงๆ หรือหายไปเงียบๆ?

ตรงๆ พูดเลย เราแฟร์ๆ อยู่แล้ว ไม่ต้องมาขอห่าง บอกเลยเลิกกันเหอะ เราเข้ากันไม่ได้ โอเค จบ จะไม่ถาม เหตุผลเลย เพราะคนจะเลิกน่ะ จะไปรั้ง ไว้ท�าไม ก็เหมือนเราแหละ เวลาจะเลิก กับใคร เราก็ไม่อยากจะฟังอะไรเลย ต่อให้ชักแม่น�้าทั้งห้า เราก็ไม่ฟัง แล้วบอกเลิกด้วยประโยคไหนที่คุณ ฟังแล้วเสียใจสุด?

เลิกกันเหอะ เรามีคนใหม่แล้ว คนใหม่เค้าดีกว่าเธอ และเด็ดกว่าเธอ มาก... เสียใจเนาะ ดีกว่าและเด็ดกว่า (ยิ้ม)

ฮันนี่ไม่ได้ ชอบคนทีห่ น้าตา ตัง้ แต่เด็กๆ แล้ว และชอบคน ทีต่ วั ใหญ่กว่าเรา แค่นนั้ เอง

FHM 75

เป็นคนกระโดกกระเดก ห้าวๆ ไม่มคี ะขา จ๊ะจ๋า ไม่มเี ลย ผูช้ ายจะเลิก ก็เพราะเราเป็นแบบนีแ้ หละ

76 FHM

ย้อนกลับไปพูดถึงเรื่องกิน คุณเคย บอกว่ากินทุกอย่าง แต่ที่เราอยากรู้ คืออาหารจานแปลกสุดที่คุณเคยกิน มาคืออะไร?

กบทอดกระเทียม แปลกสุดแล้ว เพราะเป็นคนไม่กินอะไรแปลกๆ แต่ เดี๋ยวนี้ก็เลิกกินกบแล้ว เพราะปล่อยกบ แล้วที่ ไม่ใช่อาหารล่ะมี ไหม?

(หัวเราะ) อะไรน้า (ยิ้ม)

นิสัยของคุณอีกอย่างคือ รักการนอน มาก... หลับง่ายตื่นยากไหม?

ใช่ๆ เป็นคนชอบนอน หลับง่าย ปลุกก็ตนื่ ตืน่ มาแล้วก็สามารถนอนต่อได้ เคยโดนลักหลับป่ะ?

ไม่เคย หรือหลับไม่รู้เรื่อง (หัวเราะ) นอนเยอะ มีฝันบ้างไหม?

ฝัน ฝันเรื่อยเปื่อยเลย ฝันแม่นหรือเปล่า?

เคยนะ ที่เค้าว่ามีเซนต์ล่วงหน้าน่ะ

เคยฝันว่ามีอะไรกับใครบ้างหรือเปล่า เล่ามาซะดีๆ?

อันนี้ไม่เคยนะ หรือว่าก�าลังจะฝัน แล้วตื่นมามีจริงๆ กึ่งหลับกึ่งตื่น (หัวเราะ) ไม่ใช่ละ

เวลาอยู่กับ ‘ผู้’ คุณหวานมากแค่ ไหน เล่าซิ?

ไม่หวานเลย เป็นคนกระโดกกระเดก ห้าวๆ ไม่มีคะขา จ๊ะจ๋า ไม่มีเลย ผู้ชาย จะเลิกก็เพราะเราเป็นแบบนี้แหละ เราเป็นตัวของตัวเองมาก ผู้ชายโรแมนติกสุดที่เคยเจอเป็น ยังไง?

ครับทุกค�า แล้วก็เซอร์ไพรส์ตลอด เวลา บอกไม่ต้องมารับ อ้าว! จอดรถ ตรงนี้แล้ว กินข้าวมีของขวัญอยู่ในจาน อยูใ่ นเค้ก เจอมาแล้ว ชอบเหมือนกันนะ แต่บางทีก็มากไป เอาพอดีพองาม เซอร์ไพรส์เป็นบางเรื่อง แต่นี่เซอร์ไพรส์ ทุกเรื่องเลย เหนื่อย กลัวว่ารถไฟจะ ชนกันไง (ยิ้ม) คิดว่าหนุ่มๆ ที่เห็นแฟชั่นเซ็ตนี้แล้วจะ พูดถึงคุณว่าอะไร?

แบ๊วจัง เซ็ตนี้ฮันนี่ชอบนะ รู้สึก อินเตอร์ดีน่ะ น่ารักด้วย สตรีทด้วย เซ็กซี่ด้วย อธิบายไม่ถูก FHM เรือ่ ง : อธิษฐาน มีแสง ช่างภาพ : จิระศักดิ์ อิทธิชยั พิมล ผูช้ ว่ ยช่างภาพ : พูนสินชัย แพทย์ผล สไตลิสต์ : รอยล อุทธโยธา แต่งหน้า : อณุภา แสวงทรัพย์ ท�าผม : ศราวุธ บุญมี เสือ้ ผ้า : ชุดว่ายน�า้ Roxy | สเก็ตบอร์ด Penny@Roxy Flagship Store | รองเท้า DC

FHM 77

เป็นหนึ่งในออฟฟิศง่ายๆ ตามสไตล์ FHM

BECOME THE OFFICE

CHAMP ออฟฟิศไหนมันก็คือกัน ลองถ้าได้ท�าตาม ที่ FHM บอก... รับรองคุณจะรุ่ง ไม่ว่างานคุณจะอยู่ในออฟฟิศ อู่ซ่อมรถ หรือแท่นขุดเจาะน�้ามัน การท�างานลากยาวแปดชั่วโมง ต่อวัน ถือเป็นภาระที่หนักใช่เล่น ขณะที่บางคนกลับมีเวลาไปสนุก กับการออกทานมื้อเที่ยงอร่อยๆ กลับมาแสร้งท�าเป็นยุ่งโน่นนี่นั่น พอแค่ให้เจ้านายเห็น... เสร็จพอ ห้าโมงตรงก็ตอกบัตรกลับบ้าน เพื่อให้สมกับค�าคมว่างานหนัก ไม่เคยฆ่าใคร เราจะรวบรวมค�าแนะน�าดีๆ ที่คุณสามารถและพึงน�าไปใช้ จากการขอขึ้นเงินเดือนไปจนถึง ตีซี้เจ้านาย งั้นจะช้าอยู่ใย รีบคว้า แมกกาซีนเล่มนี้ เร่งสวมชุด ท�างานเข้า แล้วตะโกนกู่ก้องไปว่า “ลุยกันเลย!” Photography : Marcovittur Editor : Tom Ward

78 FHM

Special | Feature

แต่งให้เนี้ยบแล้ว ปิดจ๊อบสัมภาษณ์

ต่อรองขอขึ้นค่าแรง

WEAR THIS AND NAILTHE INTERVIEW

TALK YOUR BOSS INTO GIVING YOU A PAY RISE

u“การแต่งตัวแบบ ‘ใส่สูทไม่ผูกไท’

u สมมุติว่า... คุณท�างานในบริษัทแห่งหนึ่ง และคุณรู้ว่าตัวเองเป็นคนมีความสามารถ ชนิดเจ้าของบริษัทไหนๆ

ไปสัมภาษณ์ต้องดูนิดนึง” ไมเคิล เดล นักเขียน/กูรูด้านการแต่งกาย บอก “สิ่งส�าคัญคือเสื้อผ้าต้องดู รับกัน เสื้อเบลเซอร์กับเครื่องประดับเสริมอื่นๆ น่าจะช่วยคุณได้” แบบนี้... 01 THE BLAZER “เสื้อเบลเซอร์สีกรมฯ ทรงเข้ารูป ถือว่าเป๊ะสุด กระดุมสองเม็ดก�าลังดี เหมาะส�าหรับกิจธุระที่เป็นทางการ” £120 (ประมาณ 6,000 บาท), www.topman.com 02 THE TIE “ไหมถักจะให้ความรู้สึกล�าลอง สีเขียวจะช่วยเสริมในส่วนของกางเกง กับรองเท้า” £35 (ประมาณ 1,700 บาท), www.tmlewin.co.uk 03 THE SHIRT “เชิ้ตติดกระดุมผ้าฝ้ายสีขาวจะ ท�าให้คุณดู ‘พร้อม’ ขึ้น เปิดกระดุม เม็ดบนสุดเพื่อให้บรรยากาศดูเป็น กันเอง” (ประมาณ 1,000 บาท), www.uniqlo.com 04 THE TROUSERS “กางเกงขายาวสีเทาจะเข้าโทน กับเสื้อนอกสีกรม ส่วนทรงสลิมคัต จะท�าให้ว่าที่บอสมองคุณเป็นคนเอา ถ่าน” (ประมาณ 2,000 บาท), www.whistles.com 05 THE SHOES “เกือกดาร์บี้ทรงคลาสสิกสีน�้าตาล รับกับเสื้อเบลเซอร์สีเข้ม” (ประมาณ 8,400 บาท), www.reiss.com

ก็อยากซือ้ ตัวไปอยูด่ ว้ ย คุณคาร์ ไมน์ กัลโล ผูเ้ ขียนหนังสือ Talk Like TED: The 9 Public Speaking Secrets Of The World’s Top Minds บอกให้คณ ุ เดินเข้าไปเคาะประตูหอ้ งเจ้านายแล้วขอขึน้ เงินเดินตรงๆ... แบบนี้ 01 เอาเรื่องจริงมาพูด

02 หมูไปไก่มา

03 หาตัวเลขสนับสนุน

04 ผลงานมีไว้เพือ่ ต่อรอง

Get your facts right

Massage their ego

Sex-up your statistics

Exaggerate

อย่าท�าอ�้าๆ อึ้งๆ นึกสิ่ง ที่ต้องพูดแล้วลุยเลย “การ สื่อสารเป็นเรื่องส�าคัญ และมีผลมาก” คาร์ไมน์ บอก “แสดงความหนักแน่น จริงจัง ออกมาให้เจ้านาย คุณเห็นแล้วมันจะได้ผล”

“บอสคุณไม่แคร์หรอกว่า คุณจะได้ขึ้นเงินเดือน กี่เปอร์เซ็นต์” คาร์ไมน์บอก “เขาสนแต่ตัวเอง เพราะงั้น หาทางท�าให้พวกคุณวิน-วิน ด้วยกันทัง้ คู”่ เป็นต้นว่า บอกว่าคุณจะช่วยให้เขา ท�างานง่ายขึ้น

คุณเงินเดือนหมื่นห้า แต่ท�างานยังกับคนเงินเดือน ห้าหมื่น? คุณช่วยแผนก เซฟคอสต์ไปได้ครึ่ง? ช่วยบริษัทประหยัดด้วยการ ใช้ชาซองเดียวชงซ�้าได้สาม ถ้วย? เรื่องเล็กๆ อย่าคิด ว่าไม่ส�าคัญนา

คาร์ไมน์รู้ดี “การพูด บอกกล่าวแจกแจงผลงาน และที่ส�าคัญโน้มน้าวความดี ความชอบเก่าๆ ต้องพูด ออกมาให้หมด เพราะ ผลงานชิ้นโบแดงในอดีต ถือเป็นสิ่งที่มีอ�านาจในการ ต่อรองได้เป็นอย่างดี”

★AND REMEMBER : “อย่าได้ขออะไรที่มันดูเกินเลยและไม่สมเหตุสมผล แต่อย่าได้ดูถูกพลานุภาพของอารมณ์” เรื่องเม้าท์กับสาวหน้าตู้กดน�้า

TALK ABOUT THIS SHOW AT THE WATER COOLER Fear The Walking Dead, ออกอากาศ สามทุ่ม คืนวันจันทร์ ทางช่องฟ็อกซ์ ข้อมูลเบื้องต้น : มันมีเนื้อหาสืบเนื่องมาจากซีรีส์เดิม เที่ยวนี้สถานที่คือแอล.เอ พร้อมนักแสดงใหม่ยกทีม เหมาะกับผู้หญิงในสไตล์ : น้องเบียร์ (AE คนสวย) อายุ 22 สาวสุดฮอตในออฟฟิศ และที่ส�าคัญเพิ่งเลิกกับแฟน ปฏิกิริยาหน้าตู้ : “ว้าว... ลุ้นยิ่งกว่า The Walking Dead อีก ดูรู้เลยว่ามีความขัดแยังกันภายใน เพราะถึงไงเราก็ต้อง กลายเป็นซอมบี้กันหมด”

ว่าด้วยเรื่องเพลงที่เปิดในออฟฟิศ

PLAY THIS ALBUM ON THE OFFICE STEREO Black Album Mettalica

ศึกชิงเครื่องเสียงออฟฟิศ ระหว่างหนึ่งหนุ่มสาวกเพลง ฮิพฮอพยุค ’80s กับอีกหนึ่งหนุ่มผู้หลงใหลดนตรี EDM ส่วนคุณคือตาอยู่ “ผู้ชนะ” ยัดแผ่น Black Album ของ Mettlica มันซะเลย อินโทรหนักๆ อันเป็นอมตะของ Enter Sandman ก็น่าจะช่วยเพิ่มอะดรีนาลีนให้หลั่งขณะท�างาน ได้เป็นอย่างดี แต่ถ้ายังหนักไม่พอก็ลองหาวงร็อกรุ่นใหม่ๆ อย่าง Slipknot, Asking Alexandra มาเปิดระเบิดขี้หูมัน ซะเลย อย่างน้อยก็ช่วยให้ไม่ได้ยินเจ้าบ่นได้นะ ฮ่าฮ่าฮ่า FHM 79

★

เชคแฮนด์แบบเหนือๆ

อยากเป็นหนุ่มออฟฟิศที่ดูคูลต้องมีของเหล่านี้ ไว้บ้าง

MASTER THE BEAT IT WITH THESE AFFORDABLE TABLETS ใครจะเสียเวลาไปรอเจ้าหน้าที่แผนกไอทีให้มาช่วยเซ็ตโปรแกรม Outlook ในเมื่อมีเครื่องแท็บเล็ตพวกนี้ u

01

02

01 IPAD MINI 4 เนีย้ บ (ราคาถูก) กว่า iPad Air 2, Mini 4 ความจุ 16GB มาพร้อมโปรแกรม FaceTime และ Siri เพื่อช่วยให้งานในแต่ละวันของคุณผ่านไปได้แบบ ราบรื่น (ราคา 13,400 บาท) 02 VODAFONE TAB PRIME 6 Android 5.0 Lollipop OS ที่สามารถสู้กับ แท็บเล็ตคู่แข่งได้ทุกตัว เผลอๆ จะเหนือกว่า บางแถมเบามือพอที่จะพกงานไปท�าได้ทุกสถานที่ แม้แต่บนรถไฟฟ้า (ราคาในประเทศอังกฤษ ประมาณ 7,400 บาท) 03 SAMSUNG TABLET A ถ้ายังไม่พร้อมจะกลับไปใช้กระดานชนวน ปากกาแท็บเล็ตกับหน้าจออัตราส่วน 4:3 นี้ จะช่วยคุณช็อตโน้ตจดการประชุม ได้เรียบวุธ (ราคา 11,500 บาท)

03

KICK-ASS HANDSHAKE u การจับมือสามารถบอกอะไร

ได้หลายอย่าง ริชาร์ด รีด นักจิตวิเคราะห์จากสถาบันฮาร์เลย์ สตรีท (pinnacle therapy.co.uk) บอก 01 ใช้ท่าทาง USE YOUR BODY “ลุกขึ้นยืน ชักมือออกจากกระเป๋า สบสายตาและยิ้มทักแต่น้อย” 02 วางต�าแหน่ง GET IN POSITION “ฝ่ามือต้องไม่เงยหรือคว�่า นิ้วโป้งชี้ หาพ่องงงง เอ๊ย...เพดาน” 03 จับ TOUCHDOWN “ผายมือออกไปตรงๆ แล้วยื่นเป็น แนวเฉียง ค่อยๆ กุมนิ้วจับมืออีกฝ่าย” 04 เชค SHAKE “ล็อกนิ้วโป้งลงแล้วบีบให้แน่นพอ ประมาณกับที่อีกฝ่ายบีบ สลัดข้อศอก เชคสองถึงสามทีแล้วค่อยปล่อยมือ”

อ่านเพื่อเตรียมเป็นเจ้าคนนายคน

READ THIS AND BECOME THE BOSS Like A Virgin โดย Richard Branson (ราคาประมาณ 350 บาท), Virgin

u คุณไม่จ�าเป็นต้องชอบบอลลูนลมร้อน ไว้เคราแพะ

กับชื่อแบรนสัน แต่คุณสามารถเรียนรู้จากคนชื่อนี้ได้...

80 FHM

01 สุขกับงาน ENJOY YOUR WORK BRANSON SAYS : “ส�าหรับผมการ สร้างธุรกิจเป็นเรื่องของการท�าบางสิ่งที่ น่าภูมิใจ” FHM SAYS : ท�างานน้อยๆ แต่ท�า นานๆ 02 ไม่มีใครดีพร้อมไปหมดหรอก! NOBODY’S PERFECT BRANSON SAYS : “คนเรามักมอง ไม่เห็นความส�าเร็จของคนอื่น”

FHM SAYS: อย่าเฉื่อย เพราะมันมี คนพร้อมเลื่อยขาเก้าอี้คุณอยู่ตลอด 03 เสี่ยงเป็นเสี่ยง TAKE RISKS BRANSON SAYS : “คนกล้าอาจจะ อยูไ่ ม่นาน แต่คนขีข้ ลาดไม่สมควร อยูด่ ว้ ยซ�า้ ” FHM SAYS : จ�าไว้ สิ่งที่เราท�าจะ ปรากฏไปชั่วลูกชั่วหลาน* *เราเปล่าขโมยมาจากหนัง Gladiator นะ

Special | Feature

EAT THIS TO POWER THROUGH THE 3PM SLUMP กองทัพเดินด้วยท้อง

จีบสาวในออฟฟิศ

GET A DATE WITH THE OFFICE HOTTIE u FHM จะพาคุณลัดเลาะผ่าน

ภารกิจโหดนัดเดตสาวในออฟฟิศ “ความรักในที่ท�างานไม่ควรเป็นเรื่อง ต้องห้าม แต่เมื่อลงมือแล้วต้องได้แอ้ม ห้ามแห้ว ถ้าไม่อยากกลายเป็นตัวตลก หรือตกเป็นขี้ปาก คุยด้วยแล้วโดนเชิดใส่ คุณอาจเป็นไอ้ควายประจ�าออฟฟิศ ร้ายที่สุดคือ กลายเป็นหมารึถูกเหมารวม ว่าเป็นหนุ่มขี้หลี ระวังอย่าปล่อยให้ ตัวเองกลายเป็นคนแบบนั้น 01 “เริ่มจากคุยกันฉันเพื่อนแล้วค่อยชวน เธอไปหาอะไรดื่ม พูดเหมือนชวนเพื่อน ธรรมดาๆ อย่าให้ดูเหมือนตื๊อหรือ คะยั้นคะยอเพราะไม่มีใครชอบ พูดประมาณว่า “วันนี้วุ่นวายจัง ไปหาอะไรเย็นๆ ดื่มกันหน่อยมั้ย” 02 “คุยเรื่องงานระหว่างเดตได้แต่ต้อง ไม่ใช่อะไรที่เธอสามารถเอาไปใช้บลัฟ คุณเพื่อเลื่อนต�าแหน่ง ทางที่ดีคุยเรื่อง สัพเพเหระจะดีกว่า แต่ส�าคัญกว่านั้น พยายามสนใจเธอให้มากๆ 03 “ถ้าจีบติดอย่ากระโตกกระตากให้ คนอื่นในออฟฟิศรู้ แต่ถ้าเธอไม่เล่นด้วย ต้องมีความเป็นมืออาชีพยอมรับในสิ่งที่ เกิดขึ้นและท�าตัวเงียบๆ แมนๆ อย่า ฟาดงวงฟาดงา ท�าแบบนั้นโคตรไร้สาระ

u ช็อกโกแลต ขนมปัง กาแฟกินแล้วจะรูส ้ กึ มีแรงจริง

แต่แค่ชว่ งสัน้ ๆ ฉะนัน้ ถ้าเกิดหิวตอนบ่ายสาม นักโภชนากรคริสตีน ไบเล่ย์ แนะน�าว่า (www.christinebailey.co.uk)

“ให้กินขนมแท่งโปรตีนสูงๆ ดีกว่าของหวานๆ มันจะไปคงน�้าตาลในเลือดคุณให้เสถียรเพื่อรักษา พลังงาน แถมยังมีกรดอะมิโนซึ่งจะช่วยเรื่องของสมาธิ และการจดจ่อ ถ้าได้ทานเป็นพวกเนื้อแดดเดียว ถั่ว หรือโปรตีนเชคจะดีมาก “ถ้าเริ่มท�างานไม่รู้เรื่องอย่ากินกาแฟแต่เปลี่ยนมาเป็น ชาเขียวแทน เพราะชาเขียวจะมีคาเฟอีนสูงกว่าชาปกติ ถึงสามเท่า”

END YOUR E MAILS LIKE THIS จบท้ายอีเมลแบบเท่ๆ

u คุณสามารถทายนิสัยคนได้จากค�าลงท้ายอีเมล

ลงท้ายด้วย ‘regards’ ไม่ต้องถึงกับ ‘best’, ‘best wishes’ หรือ ‘sincerely’ เพราะ ‘regards’ จะเป็นค�าลงท้ายที่ดูพอดีสุด เป็นทางการแต่ไม่มากจนเกินไป จริงใจแต่ไม่จิงโจ้ คนอ่านจะรู้สึกว่าคนเขียนดู เป็นคนมีเสน่ห์น่าค้นหา จริงไม่จริงใช่ไม่ใช่นั่นก็อีกเรื่อง FHM 81

จัดโต๊ะให้เป็นระเบียบและได้งานเพิ่มขึ้น 40% แถมยังดูดีในสายตาคนอื่นอีกด้วย

ORGANISE YOUR DESK AND BECOME 40% MORE PRODUCTIVE u อย่าเป็นเหมือนเราที่โต๊ะท�างานกองสุมไปด้วยแมกกาซีนเก่า ขวดน�้าเปล่า กับดินสอปากกาที่ยืมของคนอื่นมา (แล้วไม่คืน)

ท�าได้คุณจะท�างานได้คล่องตัวขึ้น และนี่คือทุกสิ่งที่คุณควรรู้

01 โคมไฟ THE LAMP โต๊ะท�างานที่ดีต้องมีแสงสว่าง เพียงพออย่างโคมไฟ Bobby ตัวนี้ (ราคาประมาณ 990 บาท) 02 ชามใส่ผลไม้ THE FRUIT BOWL สีเขียวช่วยลดอัตราการเต้นหัวใจ สีส้มเห็นแล้วอยากขนม (ราคา ประมาณ 390 บาท) 03 ดินสอ THE VINTAGE PENCILS เขียนอย่างมีสไตล์ ดินสอ โหลใส่ ปากกา สองใบ (ราคาประมาณ 1,700 บาท)

82 FHM

04 กรอบรูป THE PHOTO FRAME เปลี่ยนรูปทุกสองวันเพื่อความ ไม่จ�าเจ (ราคาประมาณ 500 บาท) 05 ออร์แกไนเซอร์ THE FILOFAX สมุดบันทึกตารางงานดีๆ จะช่วย ลดงานคุณได้จาก 9 เหลือ 5 (ราคา ประมาณ 1,500 บาท) 06 โน้ตบุ๊ค THE NOTEBOOK โน้ตบุ๊คยิ่งดีไอเดียก็ยิ่งบรรเจิด (ราคาประมาณ 520 บาท)

07 สมุดฉีก THE ‘GET YOUR SHIT TOGETHER’ PAD เอาน่า มันเป็นเรื่องของเวลา (ราคาประมาณ 300 บาท)

10 ต้นไม้ THE PLANT ต้นไม้กับออกซิเจนเป็นของคู่กัน แถมยังท�าให้คุณรู้สึกสงบเวลางาน ลนก้น (ราคาประมาณ 500 บาท)

08 ปากกา THE PARKER PEN ปากกาด้ามนี้ออกแบบมาให้รับกับ สไตล์การเขียนและเขียนได้ไม่มีวัน หมด (ราคาประมาณ 6,300 บาท),

11 กระบะใส่เอกสาร THE IN-TRAY งานไม่ยุ่งเมื่อเอกสารเป็นระเบียบ (ราคาประมาณ 500 บาท)

09 น�้า THE WATER น�้าจะช่วยให้ร่างกายกระชุ่มกระชวย สดชื่นตลอดวัน พอทีกับขวดพลาสติก ขวดแก้ว (ประมาณ 390 บาท) แก้ว (ราคาประมาณ 120 บาท)

12 แก้วสังกะสี THE ENAMEL MUG เอาไว้ชงเครื่องดื่มให้สาวๆ (ราคาประมาณ 450 บาท)

Special | Feature

แก้วเท่ๆ ส�าหรับคนท�างานระดับหัวหน้า!

ดาวน์ โหลดแอพให้ทันเพื่อน

GET YOUR BOSS TO MAKE THE TEA u แก้วมักร้อนๆ ที่คนเป็นบอสต้องมีไว้ถือติดมือ

01

DOWNLOAD THESE APPS TO STAY SHARP 03

02

WONDERFUL DAY Free, App Store อะไรคือกุญแจของความส�าเร็จ ที่คุณจะเอาไปคุยฟุ้งทั่วออฟฟิศ ให้คนหมั่นไส้เล่นๆ ก็ความส�าเร็จ ไงล่ะ แอพปฏิทิน Wonderful Day จะช่วยมาร์กวันท�างานของคุณ ด้วยสี ส�าเร็จคือเขียว พลาดคือแดง COACH.ME Free, App Store ไม่ว่าเป้าหมายคุณจะเป็นอะไร (เรียนภาษา ฟิตหุ่น วิดพื้นมือเดียว) แอพนี้จะท�าหน้าที่เป็นทั้งโค้ช ทั้งพื้นที่พูดคุยส�าหรับคนที่มีเป้าหมาย เดียวกันเพื่อแบ่งปันค�าแนะน�าดีๆ ANY.DO Free, App Store ใครก็สามารถเขียนลิสต์รายการต้อง ท�าบนหลังใบเสร็จ แต่มืออาชีพมันต้อง เขียนบน Any.do เพื่อแชร์โปรเจกต์ กับทีมงานกับซิงค์งานให้ถ้วนทั่ว ทุกอุปกรณ์

01 ประมาณ 400 บาท, urbanoutfitters.com 02 ประมาณ 500 บาท, moderntoss.com 03 ประมาณ 600 บาท, urbanoutfitters.com

เล่นไปท�างานไป

GO ON AN OFFICE AWAY DAY THAT DOESN’T SUCK

u โปรดเรียกมันว่า ‘การท�างานนอกสถานที่’

จะดีกว่า

01 ONE DAY BKK หากจะหาสถานที่ท�างานที่ผ่อนคลายโรงแรม One Day สามารถตอบโจทย์ให้คุณได้ ทั้งห้องพักที่พร้อมให้คุณเอนกาย แถมยังมี Coworking Space ให้ได้ท�างานคุ้มสุดๆ (www.onedaybkk.com) 02 SURF & BED เงินจ�านวน 9,500 บาท แลกกับมีคนสอนเซิร์ฟวันละ 1-3 ชม. บวกที่พัก 7 วัน พร้อมอุปกรณ์และเสื้อยืด 1 ตัว, รถรับ-ส่งสนามบิน ที่โรงแรมอันดามันซีเซิร์ฟ หาดป่าตอง (www.andamanseasurf.com) 03 THE BEAR GRYLLS SURVIVAL ACADEMY หรือถ้ามีเงินซื้อตัวเครื่องบินก็หาเวลาเรียนรู้การเอาชีวิตรอดโดยมืออาชีพ คอร์ส 5 วัน 24 ชั่วโมงทั่วราชอาณาจักร (ราคาประมาณ 18,000 บาท /หัว) ส�าหรับกลุ่ม 12 คน (www.beargrylls survivalacademy.com) FHM FHM 83

FHM GIRL

84 FHM

Ashley Salazar สาวอดีตทหารอากาศแห่งกองทัพสหรัฐฯ ทีจ่ นถึงตอนนีเ้ รายังอดนึกไม่ได้วา่ ตอนทีเ่ ธอ สวมเครือ่ งแบบรูปร่างเธอจะเป็นอย่างไร ก็ในเมือ่ ของทีแ่ ม่ให้มามันใหญ่ซะขนาดนี!้ ! Fotografias : Michael Abrams Photography. Beauty creative : Shawna Jenae. Booked : Evoli Agency

FHM 85

Ashley Salazar คุณคือผู้หญิงที่มาจากออโรร่า, อิลลินอยส์ บอกหน่อยสิว่าที่นั่น มีอะไรพิเศษกว่าเมืองอื่นใน อิลลินอยส์?

ก็ขนาดเจ้าหญิงออโรร่า (เจ้าหญิง นิทรา) ในการ์ตูนวอลท์ ดิสนี่ย์ยัง ตั้งชื่อตามเมืองเราเลย!! :) คิดดูล่ะกัน ว่ามันจะต้องมีอะไรดีสิ

ผู้หญิงเมืองนี้สวยๆ ทั้งนั้น?

ทั้งสวยแล้วก็เรียบง่ายติดดิน นิสัย จะปนๆ ระหว่างคนเมืองกับคนชนบท

นอกจากเต้นเชียร์ลีดเดอร์แล้ว คุณชอบกีฬาอะไรอย่างอื่นอีก?

ฉันชอบฟุตบอล MMA (ฉันเล่นอยู่ นะแต่เป็นระดับสมัครเล่น) กับเบสบอลค่ะ

จะเป็นเชียร์ลีดเดอร์ ได้ร่างกาย ต้องยืดหยุ่น หุ่นต้องดี สรีระแบบนี้ ช่วยเรื่องบนเตียงได้ดีขนาดไหน?

ช่วยได้มากเลยล่ะ โดยเฉพาะเวลา ต้องเล่นท่ายาก

คุณเคยรับราชการที่กองทัพอากาศ (สหรัฐฯ) ตั้ง 6 ปี อยู่ในนั้นคุณท�า อะไรมั่ง?

ฉันประจ�าเป็นช่างเทคนิคในส่วน ของงานรังสีวิทยากับเอ็กซเรย์เต้านม ต�ารวจก็เคยเป็นมาแล้วนะ อยู่ในกอง เกียรติยศด้วย

ตอนอยู่ค่ายทหารท่าทางคงจะโดน หนุ่มในเครืื่องแบบรุมจีบเพียบแน่ๆ คุณมีปิ๊งใครบ้างเปล่า ถ้ามีท�าไม ถึงชอบ ถ้าไม่ท�าไมถึงไม่เอา?

ตอนเข้ามาช่วงแรกๆ ต้องฝึกหนัก อยู่หลายอาทิตย์ชนิดแทบไม่มีเวลา กระดิกกระเดี้ยท�าอะไรเลย แต่พอเริ่ม เพลาๆ มันก็เริ่มมีพวกทหารหนุ่มๆ มาเจ๊าะแจ๊ะเหมือนกัน ก็มีคุยมั่งอะไร มั่งนะ เหมือนทหารหญิงทั่วไปนั่น แหละ บางคนพอออกไปแล้วคบต่อ เป็นแฟนคบกันต่อก็มี

ทหารหญิงกับทหารชายเขาฝึก เหมือนกันมั้ย?

ค่ะ เหมือนกัน ต้องฝึกหลักสูตร พื้นฐานเดียวกันหมด

แสดงว่าคุณก็ต้องฝึกโดดร่มด้วย?

อ๋อ ไม่ถึงขนาดนั้นค่ะ แต่ก็อยาก อยู่นะ!

อะไรโหดสุดตอนอยู่ในค่ายทหาร

ต้องห่างครอบครัวแล้วก็เพื่อนๆ

86 FHM

FHM GIRL

FHM 87

FHM GIRL

“ ”

ช่วยได้มากเลยล่ะ โดยเฉพาะเวลา ต้องเล่นท่ายาก

88 FHM

Ashley

Salazar

อะไรท�าให้คุณตัดสินใจลาออก จากชีวิตราชการ?

คนเราเวลามันสนิทรู้จักกันมันก็ท�างาน ด้วยง่าย

คุณเองก็ผ่านงานบันเทิงมาไม่น้อย ทั้งงานถ่ายแบบโฆษณา ถ่ายเอ็มวี เดินแบบ เล่นหนัง สารพัด ยังมีอะไร อย่างอื่นที่อยากท�าอีกบ้าง?

ก็ได้อยู่ น่าจะเป็นประสบการณ์ แปลกใหม่ส�าหรับฉันเลยล่ะ ส่วนใหญ่ ถ่ายแต่นางแบบผู้หญิง ถ้าได้ลองอะไร ล�่าๆ ฉันว่ามันน่าจะออกมาอาร์ต ไปอีกแบบ

ฉันอยากเป็นศิลปิน อยากเข้าวงการ บันเทิง แล้วก็อยากเรียนต่อ

เพลงค่ะ ฉันอยากเป็นโปรดิวเซอร์ เพลงไม่ก็ดีเจ เป็นอย่างนึงที่อยากท�า แต่ยังไม่มีโอกาส

ได้ข่าวว่าถ่ายรูปก็เป็นด้วย ชอบถ่ายรูปแนวไหน?

ก็ถ่ายแบบนางแบบด้วยกันนี่ล่ะค่ะ

ไม่สนถ่ายแบบนู้ดผู้ชายบ้างเหรอ อยากลองหน่อยมั้ย?

งั้นเอาแบบไหนดี ถ่ายให้คนอื่น หรือว่าให้คนอื่นถ่าย?

จะแบบไหนฉันก็ว่ายากทั้งนั้น เป็นช่างภาพเราก็ต้องถ่ายให้ตรงกับ คอนเซ็ปต์เขาที่วางไว้ เป็นนางแบบ FHM 89

FHM GIRL

90 FHM

“ ”

Ashley

Salazar

ถ้าอยากสบายและโอกาส เป็นใจฉันจะไม่นงุ่ อะไรเลย แต่โดยมาก ฉันจะชอบ นุง่ กางเกงโยคะ กับเสือ้ กล้าม

FHM 91

Ashley Salazar มันก็ยากตรงต้องท�างานร่วมกับช่างภาพ ยากที่ต้องสื่อภาพออกมาให้ตรงกับ ที่อยากเห็น

การได้ร่วมงานกับช่างภาพหล่อๆ มันจะมีผลท�าให้คุณโพสท่าได้เซ็กซี่ี ขึ้นมั้ย?

ถ้าโชคดีได้ร่วมงานกับช่างภาพหล่อๆ อาร์ตๆ ที่รู้จักสรีระผู้หญิงมีหวังฉันโพส ท่าเซ็กซี่ตายเลย โดยเฉพาะถ้าเคมีตรง กันด้วยล่ะก็รับรองภาพยิ่งออกมาดีใหญ่

ดูท่าทางคุณเป็นผู้หญิงเก่งนะ คงมี หนุ่มเข้ามาให้เลือกเยอะแน่ๆ

ค่ะ รายวันเลย

แล้วจริงๆ ชอบผู้ชายแบบไหน?

ชอบผู้ชายติสต์ๆ ฉลาดๆ ออก เนิร์ดๆ แล้วก็ท�างานหนัก

สมัยอยู่ในกองทัพฯคุณได้เรียนรู้อะไร ในตัวผู้ชายบ้าง?

ฉันได้เห็นความเข็มแข็ง กล้าหาญ และทรงพลัง ในฐานะที่เป็นผู้หญิงตัว เล็กๆ สิ่งเหล่านั้นมันช่วยหล่อหลอมให้ ฉันแกร่ง ไม่ย่อท้อต่ออะไรง่ายๆ พวก เขาสอนบทเรียนที่มีค่าให้ ซึ่งมันก็ยังคง อยู่ติดตัวฉันมาจนถึงทุกวันนี้

ระหว่างทหารกับหนุ่มมาดนักธุรกิจ คุณชอบแบบไหนมากกว่า?

ไม่มีอะไรจะเซ็กซี่ไปกว่าหนุ่ม ในเครื่องแบบอีกแล้ว

คุณชอบใส่เสื้อผ้าสบายๆ แบบไหน?

ถ้าอยากสบายและโอกาสเป็นใจฉัน จะไม่นุ่งอะไรเลย แต่โดยมากฉันจะชอบ นุ่งกางเกงโยคะกับเสื้อกล้าม

ชอบท�ากิจกรรมอะไรร่วมกับแฟน คุณบ้าง?

สโนว์บอร์ดค่ะ ไม่ก็โดดร่ม ด�าน�้า อะไรก็ได้ที่ท�าแล้วเหมือนสายลับ 007

เป็นคนโรแมนติกมั้ยคุณน่ะ?

แหม... ของแบบนี้ก็ต้องมีบ้าง

เดทกับแฟนบ่อยมั้ย?

ก็ไม่ค่อยบ่อยอย่างที่อยากนะ

ตอนอยู่กองทัพเคยออกเดตกับเพื่อน ทหารหรือผู้บังคับบัญชาบ้างไหม?

มันมีกฎห้ามไม่ให้ท�าแบบนั้นค่ะ เดี๋ยวจะเสียการปกครองเสียหมด แต่เรื่องจีบเรื่องเหล่กันต้องมีอยู่แล้ว แต่ออกจะจีบกันแบบห้าวๆ ประเภท ชวนกันไปยิงปืนไม่ก็สอนประกอบปืนกัน กระหนุงกระหนิง... อะไรเงี้ย

ต่อไปจะมีผลงานอะไรให้แฟนๆ ได้ ติดตามกันบ้าง?

ฉันก�าลังจะถ่ายปฏิทิน FHM

92 FHM

FHM GIRL

FHM 93

Songkran Music Festival 2016

สนุกสุดโลกกับอภิมหา งานดนตรีสงกรานต์ปาร์ตี้ ขอบคุณภาพจาก : www.facebook.com/s2ofestival และ FHM Online Team

จากจ�านวนผู้เข้าร่วมสนุกตลอด 3 วันมากกว่า 100,000 คน!! คงเป็นสิ่งที่การันตีความสนุกและความมันของสุดยอดงานปาร์ตี้แห่งปี ที่ชื่อว่า ‘S2O สงกรานต์ มิวสิค เฟสติวัล 2016’ ได้เป็นอย่างดี ดังนั้นงานนี้ FHM และบรรดาสาว Girls Next Door ขอมีเอี่ยวเข้าไปพิสูจน์ความสุดทีน! ให้เห็นกับตาตั้งแต่เริ่มงานวันแรกยันวันสุดท้าย พร้อมกับน�าภาพมาฝากทุกคน... เชิญทัศนาให้เต็มอิ่มกับความสนุกครั้งนี้ได้ตามอัธยาศัย... 94 FHM

FHM 95

96 FHM

Songkran Music Festival 2016

FHM 97

98 FHM

Songkran Music Festival 2016

6 หน้าเต็มที่ผ่านมา FHM อนุญาตไม่ขออธิบายใดๆ ผ่านตัวอักษรให้เกะกะสายตา เพราะรูปที่ได้เห็นทั้งหมด มันบรรยายทุกสิ่งได้มากกว่าการเขียนหลายเท่า ขอบคุณ... หนุ่มสาวในงานทุกคนที่ช่วยสร้างบรรยากาศ ให้งานตลอดทั้ง 3 วันเต็มให้มีแต่ความมันและความสนุก และขอบคุณ... ‘วู้ดดี้ มิลินทจินดา’ ที่ผุดไอเดียอันบรรเจิด จนท�าให้ตอนนี้ S2O Music Festival กลายเป็นปาร์ตี้ ระดับเอเชียไปเรียบร้อย FHM “วู้ดดี้... FHM ไม่ขออะไรมาก ขอแค่ปีหน้าเชิญเราไปร่วม สนุกอีกครั้งก็แล้วกัน งานของนายโคตรเจ๋งเลยว่ะ” FHM 99

Praiya Soandokmai

Napapat Wattanakamonwut

Ase wang

WELUREE DITSAYABUT

Nannie girly berry

Sara Malakul

ATTHAMA CHIWANITCHAHAN

AMENA PINIJ

LAKANA WATTANAWONGSIRI

Sara BALL

THE SEXIEST WOMAN IN THAILAND 2015 VOTE

ร่วมโหวตให้กับผู้หญิงที่เซ็กซี่ที่สุดของเมืองไทยแห่งปี NOW! THE SEXIEST WOMAN LIST

001 002 003 004 005 006 007 008 009 010 011 012 013 014 015 016 017 018 019 020 021 022 023 024 025 026 027 028 029 030 031 032 033 034 035 036 037 038 039 040 041

ปู ไปรยา ลุนด์เบิร์ก เมย์ พิชญ์นาฏ สาขากร โบวี่ อัฐมา ชีวนิชพันธ์ ซาร่า มาลากุล เลน หญิง รฐา โพธิ์งาม เนย โชติกา วงศ์วิลาศ แก้ม กวินตรา โพธิจักร โม อมีนา พินิจ อุ้ม ลักขณา วัธนวงส์ศิริ ชัญญ่า ทามาดะ แพง พรรณชนิดา ศรีส�าราญ ตาล กัญญา รัตนเพชร์ กี้ ภคมน สถิรบุตร พลอย เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์ ซาร่า บอลล์ กระแต อาร์สยาม ชาม โอสถานนท์ โอซา แวง หยาดทิพย์ ราชปาล ปุ๊กลุ๊ก ฝนทิพย์ กลิ่นภักดี หญิง กัญญาพัชญ์ ธนันต์ชยั กานต์ มิน พีชญา วัฒนามนตรี หยก ธัญยกันต์ ธนกิตติธ์ นานนท์ แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์ ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่ ไอซ์ อภิษฎา เครือคงคา ซูซี่ สุษิรา แน่นหนา กิ๊บซี่ วนิดา เติมธนาภรณ์ นุช นีรนาถ โคลส์ มิ้นต์ ชาลิดา วิจิตรวงศ์ทอง โยเกิร์ต รวีวรรณ บุญประชม วิว วรรณรท สนธิไชย ศรีริต้า เจนเซ่น คริส หอวัง แนท ณัฐชา นวลแจ่ม สุธีวัน ทวีสิน (ใบเตย อาร์สยาม) ศศิ สินทวี เจนสุดา ปานโต ขวัญ อุษามณี ไวทยานนท์ โบว์ ณฐอร อินทรสกุล ดิว อิสรา ทองบริสุทธิ์

042 043 044 045 046 047 048 049 050 051 052 053 054 055 056 057 058 059 060 061 062 063 064 065 066 067 068 069 070 071 072 073 074 075 076 077 078 079 080 081

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ เหลืองอุทัย เกรซ กาญจน์เกล้า ด้วยเศียรเกล้า มาลินี แอดเดอเลท โคทส์ เชียร์ ฑิฆัมพร ฤทธิ์ธาอภินันท์ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ มารี เบิร์นเนอร์ การ์ตูน อินทิรา เกตุวรสุนทร อะตอม ภัคจิรา วิศววิสุทธิ์ พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์ พะแพง ธนัยนันท์ เต็มปรีชา (AF4) ยูมิน ทวิกานต์ กุลชล วีเจ จ๋า วรัลชญาน์ จินดารักษ์วงศ์ นก อุษณีย์ วัฒฐานะ เบลล่า ราณี เนโกะ จั้มพ์ หมิว สิริลภัส กองตระการ บี น�้าทิพย์ จงรัชตวิบูลย์ สัม ธัญสินี พรมสุทธิ์ ยิบโซ รมีตา มหาพฤกษ์พงษ์ ซาร่า เล็กจ์ ตัวโน้ต พิจิกา ปิ่นแก้ว เฟิร์น ศุภนารี สุทธิวิจิตรวงษ์ (FHM GND 2014 Winner) แซมมี่ เคาเวลล์ หญิงแย้ นนทพร ธีระวัฒนสุข โบ รัตนฉัตร เจริญวโรดม เจมี่ บูเฮอร์ มิ้นต์ ณัฐวรา วงศ์วาสนา เทย่า โรเจอร์ ซอ จี ยอน เดือน พฤษภา อุดมศิริกุล อีฟ วัชราภรณ์ พวงแก้ว วิรากานต์ เสณีตันติกุล นุัย เกศริน เอกธวัชกุล มะนาว ศรศิลป์ มณีวรรณ์ นิกกี้ ณัฐณิชา สกุลจารุพงศ์ แคนดี้ รากแก่น เฌอเบลล์ ลัลณ์ลลิน น�้าชา ชีรณัฐน์ ยูสานนท์ แพร พิสารัตน์ วัชรคีรินทร์ โบว์ โชติมา นวคุณากร

082 083 084 085 086 087 088 089 090 091 092 093 094 095 096 097 098 099 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

ปานพิมพ์ เตชะธนชัยพัฒน์ เมย์ ชีต้าร์ เบนซ์ มนัญญา ตริยานนท์ แจ๊กกี้ บุญน�า โย ยศวดี หัสดีวิจิตร แนน สุพัตรา จูเจริญ นุ่น รมิดา ประภาสโนบล การ์ตูน อุทุมพร นาคพันธุ์ ณัฏฐพัชร วิพธั ครตระกูล (AF4) อริสา เค ฟ้า ปัญชลีย์ ณรงค์ชัยรัตน์ เพียว สุมาภรณ์ วันดี ฝ้าย เวฬุรีย์ ดิษยบุตร Rola Misaki แนนนี่ เกิร์ลลี่ เบอร์รี่ มด ณปภัช วัฒนากมลวัฒน์ อ้อม กานต์พิชา เกตุมณี แม็กกี้ อาภา ภาวิไล เก๋ กันยกร ศุภการค้าเจริญ สุณันนิการ์ กฤษณสุวรรณ เฟรย่า คุนัญญา เสวตวงษ์ (FHM GND 2015 Winner) วาววา ณิชารีย ์ โชคประจักษ์ชดั Cup C ไอซ์ ปรีชญา พงษ์ธนานิกร แอร์ ภัณฑิลา ฟูกลิ่น มิ้น มิณฑิตา วัฒนกุล ฝ้าย ณัฐหทัย แสงเพชร แอริน สิรีภรณ์ ยุกตะทัต อิน ณัฐนิชา เชิดชูบุพการี พลอยใส กฤตพร หาญโยธิน ยิปซี คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์ วาเลอรี แบงก์ส การ์เซีย เลอา เซดูย์ ซูกสั กรณ์รชั ภัส จับใจ (FHM GND 2015) โมเดล กรกมล บุญเฉย (FHM GND 2011) ธันญ่า ธันญกานต์ เขียวชม (FHM GND 2013) โฟร์ ศกลรัตน์ วรอุไร น�้าหวาน พรพรรณ มนชะติน จั๊กจั่น อคัมย์สิริ สุวรรณศุข

HOW TO VOTE กด *481*8* ตามด้วยหมายเลขสามหลักของผู้หญิงที่คุณคิดว่าเซ็กซี่ที่สุด # โทรออก (เช่น หากคุณเลือกโหวตหมายเลข 001 กด *481*8*001 # แล้วกดโทรออก) ผู้โชคดีจากการโหวต ลุ้นรับของรางวัลมากมายจาก FHM

ติดตามการประกาศผลผู้หญิงเซ็กซี่ที่สุดของเมืองไทยในรูปแบบ Online Real-Time ได้ที่ fhmthailand www.fhm.in.th

*ค่�บริก�รในก�รโหวตครั้งละ 3 บ�ท ทุกเครือข่�ย (ไม่รวม VAT)

**บริษัท อินสไพร์ เอนเตอร์เทนเม้นท์ จำ�กัด ขอสงวนสิทธิ์ในก�รเปลี่ยนแปลงกติก�และของร�งวัลโดยไม่ต้องแจ้งให้ทร�บล่วงหน้�

P.109 PILLOW TALK Unhook A Bra : 5 สเต็ปปลด ‘ชั้นใน’ ด้วยมือเดียว

GIRLS ON THE SOFA P.110 สาววัย 30 จะมาย้อนวันวานถึงเรื่องบนเตียงว่า ในวัยนี้ ++

กับเมื่อยี่สิบนิดๆ ตอนไหนเด็ดกว่ากัน

SEX FEATURE P.116 Hot advice from a cool girl :

ตื่นเช้าไม่ ‘พัง’ หลัง ‘ซั่ม’ เสร็จ!

CONFIDENTAL SHE WANTS TO TELL YOU! P.115 สารพันปัญหาเซ็กซ์ และเรื่องเอ็กซ์ๆ ดีเจสาวรสแซบจะมาบอกความในใจของสาวๆ ให้หนุ่มๆ เข้าใจว่า ‘หึง’ ยังไง ให้รู้ว่ารัก? ที่สาวๆ อยากจะเล่า... ให้หนุ่มๆ ฟัง!

102 FHM

PILLOW TALK

Unhook A Bra : 5 สเต็ปปลด ‘ชั้นใน’ ด้วยมือเดียว ศิลปะการถอดชั้นในให้สาว เป็นเรื่องราวที่หนุ่มๆ มองข้ามไม่ได้ เพราะถ้ามัวแต่ ‘งุ่มง่าม’ อาจท�าให้เธอเสียอารมณ์ ส�าหรับรุ่นใหญ่คงไม่ใช่ปัญหา แต่ถ้าเป็นหนุ่มน้อยหน้ามน คนยังไม่เคย ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจ และท�าให้คุณดูเป็นมือโปร!

Step 1 จูบ และลูบไล้เธอไปพร้อมๆ กัน ไล่ไปตั้งแต่ใบหน้า ผม ด้วยมือ

ข้างหนึ่ง ส่วนมือที่ว่างอยู่ก็ส�ารวจไปทั่วๆ เพื่อให้รู้ว่าเธอใส่เสื้อชั้นในตะขอ หน้าหรือตะขอหลังกันแน่ กันหน้าแหก! Step 2 หาต�าแหน่งของตะขอให้เจอ เริ่มด้วยการวางมือลงบนหน้าอก ของเธอ ด้านนอกเสื้อนะจ๊ะพ่อหนุ่ม อย่าเพิ่งใจร้อนล้วงมือเข้าไปล่ะ มันไม่เนียน ถ้าอยากดูเป็นเซียนต้องใช้ความรู้สึกผ่านมือที่สัมผัสว่า มีพลาสติกอยู่ระหว่างหน้าอกของเธอหรือไม่ ถ้าไม่รู้สึกอะไร แสดงว่าตะขอ อาจจะอยู่ด้านหลัง แต่ถ้าด้านหลังก็หาไม่เจอ ด้านหน้าก็ไม่มี ชีอาจจะ สวมสปอร์ตบรา ซึ่งไม่มีตะขอให้ปลด หรือไม่เธอก็ไม่ได้สวมใส่ชั้นในมา… ถ้าเป็นอย่างหลัง ก็ถือว่าโชคดีไป Step 3 ถึงเวลาส่งมือเข้าไปภายในเสื้อของเธอ ค่อยๆ ลูบไล้เนื้อนาง เพื่อสร้างอารมณ์ และกรุยทางหาตะขอบราที่อยู่ด้านหลัง เมื่อมือสัมผัส กับเสื้อตัวจิ๋วด้านหลัง คุณจะรู้สึกได้ถึงผ้าชิ้นหนายาวประมาณ 3-5 นิ้ว ตรงกลางบรา บริเวณนั้นแหละ ‘ตะขอ’ ที่คุณต้องปลด และก่อนที่มือ ของคุณจะสัมผัสกับผิวเนื้อของเธอ ต้องแน่ใจนะว่ามันอุ่น เพราะมือเย็นๆ เจอกับแผ่นหลังมันไม่ค่อยโอสักเท่าไหร่ Step 4 สลัดความเครียดเกี่ยวกับตะขอหน้าหรือว่าตะขอหลังออกไป แล้ววางนิ้วลงไปบริเวณที่ตะขออยู่ โดยให้ตะขออยู่ตรงกลางระหว่าง นิ้วโป้ง และนิ้วชี้ที่วางคู่กับนิ้วกลาง จากนั้นบีบนิ้วมือของคุณเข้าหากัน แค่นี้ตะขอก็จะเลื่อนออกจากกันแล้ว หรือคุณจะสอดนิ้วกลางเข้าไปใต้ ตะขอ แล้วบีบนิ้วชี้และนิ้วโป้งเข้าหากันก็ได้ แต่ถ้าเธอสวมชั้นในแบบ ตะขอหน้า ถึงแม้ว่ามันจะสามารถปลดได้ด้วยมือเพียงข้างเดียว แต่มันก็ ยากใช้ได้เลยล่ะ และอาจจะลงท้ายด้วยอาการเขินอาย ทั้งกับตัวคุณเอง และตัวเธอด้วย แต่ถ้าคุณยังกระตือรือร้นที่จะโชว์เหนือ ค�าแนะน�าเดียว ที่คุณจะน�าไปปฏิบัติได้คือ ‘ฝึก’ กับเสื้อชั้นในตะขอหน้า และคิดเทคนิค เฉพาะตัวขึ้นเอง! Step 5 ฝึกบีบ และปลดเสื้อชั้นในกับเพื่อนที่ยินดีเป็นแบบฝึกหัดให้คุณ! เพื่อคุณจะปฏิบัติการได้อย่างรวดเร็ว และราบรื่นเมื่อถึงเวลา FHM

Trivia ปลดบราโดยไม่ ใช้มอื : น่าตืน่ เต้นใช่ไหมล่ะ ถ้าสามารถท�าให้ตะขอ

เสือ้ ชัน้ ในหลุดออกจากกันได้ โดยทีค่ ณ ุ ไม่ ได้ ใช้มอื … ให้เธอกอดคุณแน่นๆ จากนัน้ ค่อยๆ เอียงตัวเธอไปด้านข้าง แต่วธิ นี จี้ ะส�าเร็จได้ คุณต้องรูด้ า้ นทีต่ ะขอเกีย่ วกัน เพราะถ้าคุณเอียงตัวเธอไปด้านซ้าย ในขณะทีต่ ะขอดันเกีย่ วทางด้านขวา มันก็ไม่มี ทางหลุดออกจากกัน!

“ให้ตะขอ

อยู่ตรงกลางระหว่าง

นิ้วโป้ง และนิ้วชี้ที่วางคู่กับนิ้วกลาง

จากนั้นบีบนิ้วมือของคุณเข้าหากัน”

สองมือกับบราตะขอหน้า : โดยทัว่ ไปเสือ้ ชัน้ ในทีต่ ะขออยูด่ า้ นหน้าจะ

มีพลาสติกหรือโลหะทีข่ า้ งหนึง่ สอดเข้ากับอีกข้างหนึง่ และล็อกติดกัน คุณสามารถ ถอดมันได้งา่ ยๆ โดยใช้มอื 2 ข้างจับขอแต่ละด้าน จากนัน้ ดึงขอบบราขึน้ เข้าหาตัว เพือ่ ให้ขอเกีย่ วหลุดจากล็อก สังเกตชิน้ โลหะหรือพลาสติกทีแ่ ยกออกจากกัน แล้วดึง ขอด้านหนึง่ ลง และดึงอีกด้านหนึง่ ขึน้ ซึง่ จะเป็นด้านไหนนัน้ ขึน้ อยูก่ บั บราแต่ละตัว เมือ่ ขอเกีย่ วแยกออกจากกัน คุณก็จดั การขัน้ ต่อไปได้แล้วล่ะ

FHM 103

เรื่อง: Girl From Mars ภาพ: จีบัน

104 FHM

สี่สาวของเราในเดือนนี้มาพร้อมคอนเซ็ปต์ ‘30 ยังแจ๋ว’ พวกเธอจะมาย้อนวันวานถึงเรื่องบนเตียงว่าในวัยนี้ กับเมื่อยี่สิบ นิดๆ ตอนไหนเด็ดกว่ากัน เรื่องใดที่ยอมท�าเมื่ออายุมากขึ้น มีอะไรที่ยังอยากจะลอง ไก่แก่แม่ปลาช้อนอย่างพวกเธอ เคยกินเด็กบ้างไหม ใครเคยมีประสบการณ์ ‘วัวเคยค้าม้าเคยขี่’ แล้วใครที่ให้คะแนนทักษะการใช้ปากตัวเองสิบเต็ม!!! คุณดูดีกว่าเมื่อ 10 ปีที่แล้วป่ะ? แพนดี้ : คิดว่าดูดีขึ้นนะ เพราะทุกคน

ที่เจอจะทักว่าหน้าเด็กลง แล้วก็เป็น คนตัวเล็กด้วยไงก็เลยลดอายุตัวเอง ลงได้อีกหน่อย ว่าน : ก็คิดว่าดูดีขึ้นเหมือนกันนะคะ เพราะเมือ่ ก่อนเตีย้ ล�า่ ด�า อ้วนมากค่ะ หลังจากทีโ่ ตขึน้ ก็เริม่ ดูแลตัวเองเยอะขึน้ กุ๊บกิ๊บ : สวยขึ้นมากๆ เลยค่ะ (ยิ้ม) พูดเรื่องจริงนะ เพราะเมื่อก่อนหน้าดู เลวร้ายมาก ตอนนีด้ สู วยขึน้ เพราะว่า ดูแลตัวเองด้วย แนน : ก็ดูดีขึ้นนะ พอโตขึ้นก็รู้จัก ดูแล รู้จักหาอะไรมาดูแลตัวเอง ดูแลตัวเองยังไงให้หุ่นเซียะ และดู เซ็กซี่แบบนี้? แพนดี้ : แพนเป็นคนชอบกิน แล้วก็

กินเยอะ ซึ่งพออ้วนแล้วจะออกที่แก้ม และหน้าท้อง แพนชอบกินขนมหวาน ด้วย ก็ควบคุมโดยถ้ากินของหวาน เยอะ ก็จะกินของคาวน้อยลง แล้วก็ เป็นคนไม่ชอบออกก�าลังกาย แต่จะ ออกก�าลังกายโดยการไปเที่ยว (หัวเราะ) ไปช้อปปิงแทน FHM 105

ถ้าเจอสเปก และเป็นสมัยเด็กๆ ก็คงลากไปกิน แล้วล่ะ (ยิม้ )

แพนดี้

ว่าน : ก็มีฟิตเนสบ้าง แต่พอมีกิจการ

อายุ 30 ปี

ส่วนตัวก็เหมือนเป็นการออกก�าลังกาย ไปในตัวนะ ต้องท�างาน เดินซื้อของ จัดของ กุ๊บกิ๊บ : ออกก�าลังกายค่ะ เรียกได้ว่า อาทิตย์นึงนี่ 4-5 วัน คือติดมากๆ แล้วก็ควบคุมอาหารทุกอย่างเลยค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดี และหุ่นที่เฟิร์ม แนน : ปกติไม่ค่อยชอบออกก�าลังกาย แต่ว่าเราก็กินขนมเยอะมาก ก็เลือกที่ จะไปว่ายน�้า โอเคเลยนะ คุณคิดว่าเสน่ห์ของสาวอายุ 30 อัพอยู่ที่ ไหน? แพนดี้ : สาวอายุ 30 จะดูเป็นผู้ใหญ่

ขึ้นบวกกับยังมีความเป็นเด็กอยู่นิดๆ ก็เลยท�าให้ดูเป็นคนมีเสน่ห์ น่าค้นหา ว่าน : การพูดการจา หรืออะไร ทุกอย่างมันเป็นไปตามอายุ แล้วก็ ประสบการณ์ มันดูขลังขึ้น ผู้หญิงที่ อายุมากขึ้น การดูแลตัวเองยิ่งดีขึ้น มันก็เลยท�าให้ยิ่งดูสวย ยิ่งดูมีเสน่ห์ กุ๊บกิ๊บ : ผู้หญิงที่มีอายุ 30 จะมีเสน่ห์ ตรงความคิด และทัศนคติ เพราะเรา โตแล้ว ผ่านประสบการณ์ผ่านเรื่อง ราวมาเยอะแล้ว แนน : ก็คิดว่าเป็นเพราะความคิด และประสบการณ์ต่างๆ ที่ท�าให้เรา เรียนรู้คน ท�าให้เรารู้ว่ากับคนแบบนี้ เราควรวางตัวยังไง เราควรท�ายังไงกับ 106 FHM

แนน

อายุ 32 ปี

เรือ่ งแบบนี้ ก็จะท�าให้เราดูฉลาดขึน้

ณ วันนี้ คุณมองหาผู้ชายแบบไหน? แพนดี้ : ชอบผู้ชายที่ดูผู้ใหญ่แล้วก็

เป็นคนอบอุ่น หรือถ้าอายุเท่ากันก็ขอ ให้มีความเป็นผู้ใหญ่ และดูแลเราได้ ว่าน : มองหาผู้ชายที่อยากจะจริงจัง สร้างครอบครัวแล้ว เพราะว่าด้วย ความที่เราอายุมากขึ้น การที่เรามานั่ง หามันเสียเวลาเยอะเกินไปแล้ว กุ๊บกิ๊บ : ผู้ชายอบอุ่น ไม่แบดมาก ก็พอ ไม่ต้องดีมากก็ได้ ซึ่งหายาก มากทุกวันนี้ผู้ชายดีๆ ในนิยายยังไม่มี เลยน่ะ (หัวเราะ) แนน : คนเรามักจะมองหาในสิ่งที่ ตัวเองยังไม่มี ในความคิดแนนตอนนี้ แนนมีครบหมดแล้ว แต่บางครั้งเวลา เราท�างาน เราเหนื่อย เราก็อยากได้ คนที่คอยซัพพอร์ตความรู้สึกเรา ไม่โกหก จริงใจกับเราเท่านั้นก็พอแล้ว อย่างอื่นไม่จ�าเป็นเพราะเรามีหมดแล้ว แล้วถ้ามีโอกาส คุณจะมีอะไรกับ ผู้ชายที่ใช่ ในสายตาคุณไหม? แพนดี้ : ไม่ค่ะ แพนดี้ไม่รีบ (ยิ้ม)

ขอดูก่อนได้ไหม ว่าน : บางคนดูแค่ภายนอกอาจจะใช่ แต่จริงๆ อาจจะไม่ใช่ก็ได้ อาจจะไม่ แซบจริง เจอมาเยอะแล้ว เพราะฉะนัน้ ขอรอดูดีกว่า รอดูนิสัยใจคอ รอดู ทุกอย่าง

กุ๊บกิ๊บ : ก็เหมือนกันค่ะ ถ้าเจอสเปก และเป็นสมัยเด็กๆ ก็คงลากไปกิน แล้วล่ะ (ยิ้ม) แต่ตอนนี้โตแล้ว ก็ขอ คิดดูก่อนค่ะ ค่อยๆ ใช้เวลา แนน : ความใช่มันเป็นเรื่องรอง มันพัฒนาได้ และก็อยู่ที่เราด้วย ไม่ใช่ อยู่ที่ผู้ชายอย่างเดียว

ก็ใช้ได้ในหลายๆ สถานที่เลย ถ้าไป กับคนพิเศษ อาจจะเป็นโลเกชั่น เพลง หรือจิบไวน์แค่นี้ก็โอเคแล้ว แนน : เป็นคนสตาร์ตติดง่ายน่ะ (หัวเราะ) ไม่รู้จะอธิบายยังไง

มันก็ต้องมีบ้างอยู่แล้ว การมีเซ็กซ์มัน ก็เป็นส่วนส�าคัญของการมีชีวิตคู่ ถ้าไม่มีมันก็จืดชืดไป แพนเป็นคน ชอบความตื่นเต้นเล็กน้อย ไม่ชอบ อะไรที่เรื่อยๆ เรียบๆ ว่าน : ชอบค่ะ แต่ว่าจะมีอะไรเฉพาะ กับแฟน และก็เต็มที่ด้วย ถ้ากับคนอื่น เหมือนปลาทอง มองได้แต่จบั ต้องไม่ได้ กุ๊บกิ๊บ : พูดเรื่องเซ็กซ์นี่ขนลุกเลย (ยิ้ม) ชอบเรื่องเซ็กซ์ค่ะ แต่ว่าไม่มีกับ ทุกคน จะมีเฉพาะกับคนที่กุ๊บกิ๊บเลือก แล้ว คิดว่าเค้าคือคนพิเศษ แนน : ก็เหมือนกันค่ะ เฉพาะกับคนที่ เราเรียกวาแฟนเท่านั้น

ว่าน : อายุยิ่งมากขึ้น ก็ยิ่งมาก

คุณรักการมีเซ็กซ์ ไหม? แพนดี้ : (ยิ้ม) ก็ชอบค่ะ (หัวเราะ)

แล้ว ‘เซ็กซ์จานด่วน’ ล่ะ ชอบไหม? แพนดี้ : ไม่ชอบอ่ะ รู้สึกว่าจะรีบ

ไปไหน ช่วยมีท่วงท�านองให้เรา เล็กน้อยได้ไหม ว่าน : (พยักหน้า) ชอบค่ะ เพราะ บางทีการท�างานเราเร่งรีบ ความอยาก มันไม่เลือกเวลา (หัวเราะ) ก็จะมี นิดนึงเป็นการเรียกน�้าย่อยก่อน กลับบ้านไปค่อยอีกทีนึง กุ๊บกิ๊บ : ได้นะ แล้วแต่สถานการณ์ เพราะความอยากมันไม่ปราณีใคร ถ้ารถติด ฉันก็ต้องไปท�างาน พรุ่งนี้ก็ ไม่ว่างเลย ก็โอเคๆ ใครจะไปรู้ว่า จังหวะรักมันจะมาตอนไหน ได้นะ ไม่เป็นไร ตื่นเต้นดี แนน : เพื่อสร้างความตื่นเต้นก็ สนุกสนานกันไป ก็โอเคนะ ‘ตัวช่วย’ ในการกระตุ้นไฟรักของ คุณคืออะไร? แพนดี้ : ชอบให้มาอยู่ข้างๆ มา

นัวเนีย เล้าโลมเล็กน้อย จุ๊บๆ เป็น คนชอบให้หอมแก้ม คลอเคลีย ว่าน : หลักๆ ก็จะเป็นแอลกอฮอล์ค่ะ หรือตัวช่วยภายนอกก็ประมาณว่า มีใครมาเหล่แฟนเรา จะรู้สึกว่าเธอ ไม่ได้ครองหรอก เราได้คนเดียว กลับบ้านมาเราก็ค่อยจัด กุ๊บกิ๊บ : ชอบความโรแมนติกค่ะ และ

เรื่องบนเตียงในวัยนี้ กับเมื่อตอน ยี่สิบนิดๆ ตอนไหนแซบกว่ากัน? แพนดี้ : แพนว่าตอนนี้แซบกว่า

มีประสบการณ์มาแล้ว กล้าขึ้น

ประสบการณ์ด้วย ตอนนี้แซบกว่า เพราะรู้จุดอ่อนของผู้ชาย รู้ว่าจะ กระตุ้นจุดไหน กุ๊บกิ๊บ : ตอนนี้อยู่แล้วล่ะ ตอนนั้นยัง เด็กๆ ค่อนข้างไร้เดียงสาเนาะ ตอนนี้ เราเจอโลกมามากแล้ว แซบกว่า ถึงอกถึงใจแน่นอนค่ะ แนน : ตอนนี้ค่ะ เพราะว่าเราไม่อาย แล้ว และกล้าพูดว่าเราชอบหรือไม่ ชอบอะไร ไม่เหนียมแล้ว

กิจกรรมบนเตียงเรื่องใดที่ยอมท�า เมื่ออายุมากขึ้น? แพนดี้ : ก็ชอบความตื่นเต้น บางทีก็

ถ้าไปไหน ไปเที่ยวแล้วเมาเล็กน้อยๆ ก็จะขอให้ไปห้องน�้าด้วย ซึ่งตอน สาวๆ ไม่กล้า ว่าน : ถ้าเป็นตอนเด็กนอกสถานที่ก็ จะอายๆ หน่อย พอโตมาก็มีบ้าง นิดนึง เพิ่มความตื่นเต้น กุ๊บกิ๊บ : ตอนนี้รู้จักป้องกัน แต่ว่า ตอนนั้นไม่รู้เรื่อง แนน : ตอนเด็กๆ เราก็กลัวแม่ กลัวอะไร แต่พอโตมาเราก็เป็นตัว ของตัวเอง เสียงก็ดังขึ้น (ยิ้ม)

แล้วยังมีอะไรที่คุณอยากลองไหม? แพนดี้ : เซ็กซ์โฟนก็เคยแล้ว

ไทม์ไลน์ เฟซไทม์ก็มีแล้ว นึกไม่ออก เลย... เซ็กซ์เทปก็น่าสนใจนะ เพราะ ยังไม่เคยท�า ว่าน : นั่งมองแฟนเรามีอะไรกับผู้หญิง

ว่าน

กุ๊บกิ๊บ

อายุ 30 ปี

อายุ 34 ปี

เป็นผู้หญิงนั้นจ้างหรือซื้อมานะ อยากเห็น กุ๊บกิ๊บ : อยากมีเซ็กซ์ในห้องน�้าบน เครื่องบิน ยังไม่เคยลองเลย เป็นที่ที่ ถ้ามีได้คงดี มันคงฟินเนาะ แนน : ลองจินตนาการเล่นๆ เป็นที่ ห้องลองเสื้อผ้า เห็นแฟนถอดเสื้อลอง เฮ้ย! หุ่นดีจัง

อะไรที่คุณจะไม่ยอมท�าเด็ดขาด? แพนดี้ : ประตูหลังเนี่ยไม่ (โซ่ แส้ กุญแจมือ) อันนี้ได้ (ยิ้ม) อยากมี

อยากให้แฟนท�าอยู่ เพิ่งพูดไปเอง (หัวเราะ) แล้วก็ไม่อยากมีเซ็กซ์แบบ สามคน ว่าน : ข้างหลัง แล้วก็เสร็จใส่หน้า ไม่ชอบกลิ่น กุ๊บกิ๊บ : ได้หมด ท�าหมด ถ้าเรื่อง เซ็กซ์เนี่ยมันต้องกับคนรู้ใจใช่ไหม ก็ต้องสุดๆ น่ะ มันถึงจะแซบ แนน : สวิงกิ้งไม่ท�าแน่ เราก็หวง แฟนเรา ไม่อยากให้เค้าไปอะไรกับ คนอื่น ไม่ชอบ ถ้าเต็ม 10 คุณจะให้คะแนนทักษะ การใช้ปากของตัวเองเท่าไหร่? แพนดี้ : 8 แล้วกัน คิดเองนะ

เค้าไม่ได้บอกหรอก ว่าน : เป็นคนไม่มั่นใจตัวเองให้ 10 เลยแล้วกัน (ยิ้ม) แฟนก็ชมนะ กุ๊บกิ๊บ : เต็มสิ ลองแล้วจะติดใจ ถึงกับต้องนัดกลับมาใหม่ (หัวเราะ) แนน : 9.8 ก็พอ

ไก่แก่แม่ปลาช้อนอย่างคุณ เคยกิน เด็กบ้างป่ะ? แพนดี้ : ไม่เคย เพราะไม่ชอบเด็ก

ชอบคนอบอุ่น เอาใจ ดูแล ไม่ชอบ เทคแคร์ใครมาก ถ้าเป็นแฟนกันแล้ว แพนจะชอบอ้อน แต่ถ้าเป็นเด็กเค้า น่าจะอ้อนเรามากกว่า ว่าน : เคยนะ แต่เราต้องเป็นผู้น�า ตอนนั้นห่างกัน 9 ปี... มันก็ กระชุ่มกระชวยนะ กุ๊บกิ๊บ : เคยค่ะ ห่างกันประมาณ 2-3 ปี เด็กขี้อ้อน ขี้เอาใจ คลอเคลีย ขี้เอาค่ะ (หัวเราะ) แนน : ก็กินเด็กมาตลอดไม่ค่อยชอบ คนแก่เท่าไหร่ ห่างมากที่สุด 8-9 ปี แต่ไม่ใช่ความคิดเด็กนะ เพราะเค้าจะ พยายามท�าตัวให้โตขึ้น คุณจะท�าอะไรให้ ‘เด็ก’ ติดใจ? แพนดี้ : ถ้าสมมุติเด็กเค้ามาหาแสดง

ว่าต้องมีอะไรที่เค้าชอบแน่ ก็มั่นใจใน FHM 107

โอกาสของสาว สวยและใจกล้า มาถึงแล้ว..!!!

เซ็กซ์มนั ก็เป็นส่วนส�าคัญของการมีชวี ติ คู่ ถ้าไม่มมี นั ก็จดื ชืดไป

สาวสวยคนใด มีเรือ่ งติดเรตเอ็กซ์ ทีอ่ ยากมาถ่ายทอด ประสบการณ์ ส่งรูป และประวัตขิ องคุณ มาที่ fhm@ inspire.co.th ส�าหรับผูท้ ผี่ า่ น การคัดเลือกจะได้ ถ่ายภาพเซ็กซี่ บนโซฟาแดงตัวนี้ พร้อมรับเช็ค ของขวัญไปเลย

เสน่ห์ของเรานะ ว่าเค้าต้องติดใจเรา แน่นอน ว่าน : ก็นิ่งๆ สวยๆ รอให้เค้ามาหา พอมาหาแล้วก็จะติดใจ (ยิ้ม) เด็กๆ ชอบความตื่นเต้นหมดและ อะไรที่ มันแปลกใหม่ เค้าไม่เคยลอง... บ้านพี่มีหนม (หัวเราะ) กุ๊บกิ๊บ : ของแบบนี้ไม่ต้องท�ายังไง หรอก เค้าน่าจะติดใจตั้งแต่เค้าเดิน เข้ามาหาเราแล้วแหละ เพราะเด็กที่ มองผู้ใหญ่ที่อายุเยอะเนี่ย เป็นเด็ก ไม่ธรรมดานะ แนน : ท�าตัวเป็นพี่ ดูแลเค้าได้ ซึ่งก็แกล้งท�าตอนแรกเท่านั้นแหละ ก็ติดใจอยู่แล้วไม่ต้องท�าอะไรนะ

แล้วถ้าเจอหนุ่มใหญ่ล่ะ? แพนดี้ : ก็เป็นคนขี้อ้อนอยู่แล้ว เอาใจ ว่าน : ถ้าเราเจอเด็ก เราต้องเป็น

ผู้ใหญ่ แต่ถ้าเจอผู้ใหญ่ เราต้องท�าตัว เด็ก ขี้อ้อน มุ้งมิ้ง แล้วก็ให้เค้าเป็น ผู้น�าบนเตียง กุ๊บกิ๊บ : ไม่ต้องท�ายังไงนะ ก็แค่เป็น ตัวของตัวเองปกติ แนน : ก็เป็นตัวของตัวเองนี่แหละ ถ้าเค้าจะชอบ ก็ชอบในความทีเ่ ป็น ตัวเรา ถ้าแสแสร้งเป็นคนอื่น เราก็ไม่ สามารถเป็นได้นานอยู่แล้ว อะไรคือสิ่งที่คุณคิด เมื่อเห็นผู้ชาย ร่างกายก�าย�า? 108 FHM

แพนดี้ : หุ่นแซบก็จะมอง อาจจะใช้

สายตาจิกเล็กน้อย อยากจะได้ อยาก จะโดน (หัวเราะ) ว่าน : จริงๆ เป็นคนที่ไม่ชอบผู้ชาย กล้ามปู จะรู้สึกว่าตัวใหญ่ไป ไม่กล้า เข้าใกล้ กลัวมากกว่า กุ๊บกิ๊บ : ผู้ชายมีกล้าม ออกก�าลังกาย เป็นผู้ชายในสเปกเลย แนน : หุ่นน่ากิน (หัวเราะ) กอดแล้ว น่าจะแน่นเนาะ

ถ้าเลือกได้ ณ เวลานี้ คุณอยากมี เซ็กซ์กับใครที่สุด? แพนดี้ : แบรด พิตต์ค่ะ เป็นผู้ชายใน

สเปก ชอบ ว่าน : เคอานู รีฟส์ กับพระเอก เอ็กซ์เมนน่ะ... ฮิวจ์ แจ๊คแมน กุ๊บกิ๊บ : เลือกไม่ถูกเลย เยอะไปหมด วิน ดีเซล กล้ามปูมาก แล้วก็เดวิด เบ็คแฮม แนน : พี่ป้อง ณวัฒน์... ท�าไมเราดู ไม่อินเตอร์อยู่คนเดียวล่ะ ไทยจ๋ามาก

คุณเคยมีประสบการณ์ ‘วัวเคยค้า ม้าเคยขี่’ ป่ะ? แพนดี้ : เคย แล้วก็กลับมาคบกันใหม่

นะ คือ เลิกกันไป 8 เดือน แล้วก็กลับ มาเจอกันใหม่ แพนไปท�างาน เค้า ตามมาที่ท�างานกับเพื่อน ท�างานเสร็จ ก็มีไปเที่ยวต่อ แล้วเมา (แกล้งเมา?) ไม่แกล้ง โดนมอม ก็ให้เค้าไปส่งที่

บ้าน แล้วก็ยาวไป (ยิ้ม)

ว่าน : เมื่อก่อนก็เคยมีแหละค่ะ ตาม

ประสาเด็กๆ ถามว่าแซบไหม... มากค่ะ กุ๊บกิ๊บ : ไม่เคยเลยค่ะ เพราะกิ๊บเป็น คนเลิกแล้วเลิกเลย หล่อแค่ไหน รวยแค่ไหน ดีแค่ไหนก็ไม่เอา แนน : ไม่มีนะ เพราะเลิกกันไป เค้าก็ เกลียดแนนกันทุกคน (หัวเราะ) เป็น คนดีมาก ผู้เชี่ยวชาญค้นพบว่า ผู้หญิงใน วัย 30+ มักประสบความส�าเร็จกับ การถึงจุดสุดยอดจากการมีเซ็กซ์ คุณเห็นด้วยไหม? แพนดี้ : ถ้ากับคนรู้ใจเค้าก็จะรู้ว่า

เราต้องการอะไร ก็จะถึงตลอดทุกครั้ง ว่าน : จุดเมื่อไหร่ก็ติด แล้วก็ต้องถึง ฝั่งด้วย ถ้าไม่ถึงเราก็ต้องลากไปให้ถึง คือตอนนี้อาจจะช้าลงนิดนึง เพราะ เราต้องการอรรถรส ต้องการอารมณ์ ร่วม ต้องการอะไรหลายๆ อย่าง แต่สมัยเด็กๆ ก็ท�าๆ ไปให้เสร็จ กุ๊บกิ๊บ : ไม่เคยถึงเลยสักครั้ง คือเรา ไม่เสร็จก็ไม่เป็นไร ให้เค้าถึงก็พอ แนน : มันอยู่ที่ผู้ชายด้วยหรือเปล่าว่า จะท�าให้เราเสร็จได้ไหม แต่ก็เหมือนมี ความสุขมากขึ้น แล้ว ‘เซ็กซ์ห่วย’ ล่ะ คุณเคยเจอมา บ้างไหม? แพนดี้ : เอาไม่เป็น เหมือนท�าอะไร

เราไม่เป็นน่ะ คือดูเหมือนเป็นคน มีประสบการณ์ แต่พอถึงเวลาไม่เก่ง หมดอารมณ์ ว่าน : เสียบ 2-3 ทีแล้วเสร็จ หรือไม่ก็ เล็กมาก ไม่ได้รู้สึกว่าเสียตัว (หัวเราะ) กุ๊บกิ๊บ : ผู้ชายไม่ท�าอะไรเลย คือเค้า ก็อยาก แต่ไม่ท�าอะไรเลย ไม่มี เล้าโลม ไม่โน่นไม่นี่ไม่นั่น จะให้เรา รุกอยู่คนเดียว แล้วพอมีอะไรกันก็ เสร็จเร็วอีก แล้วฉันล่ะ กิ๊บว่าเค้า เห็นแก่ตัวค่ะ แบบนี้ถือว่าเป็นเซ็กซ์ ที่ห่วย แนน : น้องชายเล็กเท่านิ้วโป้ง เห็นแล้วตกใจ แข็งแล้วเหรอคะ อยากจะถาม เราก็เฟลนะ แล้วผู้ชาย คนนั้นเป็นคนหน้าตาดี มีรอยสัก เจ้าชู้มากๆ ตัวสูงใหญ่ บ้านรวย ในการมีเซ็กซ์ คุณชอบอะไรที่สุด? แพนดี้ : เวลาทะเลาะกันอยู่แล้ว

แฟนมาง้อ จะท�าให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น ท�าให้เราสบายตัว สดชื่น ว่าน : มีเซ็กซ์แล้วท�าให้หน้าตาดู ผ่องใส ดูเด็กลง กุ๊บกิ๊บ : มันเป็นภาษากาย เราจะรับรู้ ความรู้สึกได้ โดยที่ไม่ต้องพูดอะไร กันเลย แนน : การมีเซ็กซ์ท�าให้ความสัมพันธ์ ของเราแนบแน่นมากขึ้น เรารู้สึก ผ่อนคลาย สบายใจ วางใจ FHM

BY DJ ต้นหอม

‘หึง’ ยังไง ให้รู้ว่ารัก? เมื่อไม่กี่วันมานี้ หอมเปิดเจอข่าวที่อ่าน แล้วอดไม่ได้... ต้องเก็บมาเล่าต่อ เนื้อหาข่าวคร่าวๆ มีอยู่ว่า มีพี่ผู้ชาย คนนึงซื้อรถให้แฟนสาว วันนึงแฟน สาวขอออกไปเที่ยวสังสรรค์กับ เพื่อนๆ พี่ผู้ชายพยายามติดต่อก็ไม่มี สัญญาณตอบรับ แกเลยออกตามหา ทันใดนั้นก็เห็นรถของแฟนสาว แต่คนขับกลับกลายเป็นผู้ชายหน้าตาดี คนนึง พี่แกไม่พูดพร�่าท�าเพลง... เปิดประตูรถแล้วใช้ปืนตบไปที่หน้าชาย หนุ่มทันที แต่เรื่องหักมุมตรงที่คนที่ นั่งมาด้วยก็ไม่ใช่แฟนพี่แกค่ะ แฟนแกนั่งมาอีกคัน เพราะนางเมาแล้ว ขับคันนี้ไม่ไหว เลยให้เพื่อนมาขับ ให้แทน สุดท้ายพี่ผู้ชายก็โดนด�าเนินคดี ไปตามระเบียบ...

เรือ่ งนีอ้ า่ นแล้วก็เข้าใจพีผ่ ชู้ ายนะคะ อารมณ์ เหมือนเพลงของวงดีทูบีที่ร้องว่า “ก็คนมันขี้หึง นิดนึงก็คิดไกล” แต่เอ๊ะ... แล้วเราจะหึงยังไง ให้พอเหมาะพอควรล่ะ? หอมเคยอ่านบทความทางสายจิตวิทยามา นะคะ (เห็นอย่างนี้... มีสาระนะเนี่ย) เค้าบอก กันว่า เจ้า ‘ความหึงหวง’ เนี่ย ไม่ได้เกิดจาก ความรักหรอกค่ะ แต่เกิดจากอารมณ์ที่ผสมกัน ระหว่างเจ็บปวด เสียใจ โกรธ กลัว แล้วก็พร�่า บอกตัวเองว่า ก�าลังจะสูญเสียคนรัก ความหึง ยังแบ่งได้เป็น 2 แบบ คือ 1.รู้ว่ามีมือที่สามมา ขโมยซีนแทรกกลางในความสัมพันธ์ของเรา และ 2.คือการหวาดระแวงไปเองว่า เค้าต้องรัก เราน้อยลงแน่ๆ เค้าต้องมีคนอื่นแน่ๆ เรียก ง่ายๆ ก็คือมโนเอาเองล้วนๆ (ฮั่นแน่ะ! คุ้นๆ มั้ยคะ เคยเป็นกันบ้างมั้ยเอ่ย?) และไม่ว่า เราจะหึงแบบไหนมันก็ท�าให้ร้อนรุ่มในจิตใจ กินไม่ได้นอนไม่หลับ โทรศัพท์หาวันละสิบรอบ อะไรไม่ชอบก็มโนว่า เค้าไม่รักเราแล้ว... หูยย! อาการหนักเนอะ และส่วนใหญ่มักจะตามมา ด้วยการทะเลาะกันอย่างดุเดือด บางคู่เลิกกัน เพราะหึงกันหนักเกินไปก็มีนะเออ! แต่ไม่ต้อง ตกใจไปค่ะ เพราะหอมมีภูมิคุ้มกันโรคหึง เกินเหตุมาฝาก 2 ข้อค่ะ ใครอ่านแล้วคิดว่า เวิร์กล่ะก็.. อย่าลืมฉีดวัคซีน 2 ข้อนี้เข้าตัวเอง แรงๆ นะคะ! ข้อหนึ่ง ‘มองตัวเองในแง่ดี’ ไว้ก่อนเลยค่ะ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงผู้ชายเลยนะ มองไปเลยว่า

‘ความหึงหวง’ เนี่ย ไม่ได้เกิดจากความรัก หรอกค่ะ แต่เกิด จากอารมณ์ที่ผสมกัน ระหว่างเจ็บปวด เสียใจ โกรธ กลัว แล้วก็พร�่า บอกตัวเองว่า ก�าลังจะ สูญเสียคนรัก

เราเองมีดี เราหล่อ เราสวย เราน่ารัก เราเป็นคนดี เรามีเสน่ห์ ฯลฯ แหม... ไม่งั้นเค้าจะเลือกเราเป็น แฟนท�าไม จริงมะ? ดังนั้น ใครคนไหนที่จะแทรก เข้ามาก็อย่าหวังเลย! พอคิดได้แบบนี้แล้ว ก็ไม่ต้อง เสียเวลาไปแข่งอะไรกับใครแล้วค่ะ (ปืนที่พกในข่าว ก็จะได้ไม่ต้องเอามาตบหน้าใครด้วยเนอะพี่เนอะ) ข้อสอง คือการปฏิบัติต่อคนรักของเราแบบ ‘ห่วงแต่ไม่หวง’ ค่ะ นั่นคือเราสามารถแสดงอาการ หึงได้แบบน่ารักๆ ไม่ต้องถึงขั้นขึ้นเสียงสูงประชด ประชัน เช่น “ใช่ซี้ !! ก็นายแบบคนนั้นมันหล่อกว่า เรานี่!” ถ้ามาทรงนี้เรียก ‘พาล’ เกินความห่วงใย ไปหลายสเต็ปเลยล่ะค่ะ ลองเปลี่ยนมาเป็นค�าพูด น่ารักๆ เช่น “ก็ตัวเองน่ารักขนาดนี้ เค้าก็ไม่อยาก ให้ใครมามองแฟนเค้า นานๆ นี่นา” หรือ “แค่ ติดต่อตัวเองไม่ได้สิบนาที เค้าใจจะขาดเลยนะ” (อั๊ยย... เขียนเองก็จั๊กจี้เอง) ถึงจะดูเลี่ยนหน่อย แต่เชื่อเถอะค่ะว่าได้ผล หอมคอนเฟิร์ม!! สุดท้ายแอบแถมให้อีกหน่อยค่ะ ส�าหรับใครที่โดน แฟนหึงมา ถ้าเค้าหึงแบบน่ารักๆ ก็อย่าไปร�าคาญ หรือใส่อารมณ์กับเค้านะคะ เพราะไอ้การที่เค้ายังหึง เราเนี่ย ก็แสดงว่าเค้าเห็นว่าเราส�าคัญสุดๆ ส�าหรับ เค้าไงคะ (ถ้าไม่หึงเลยสักนิด ก็ตัวใครตัวมันแล้วจ้า 555) หอมว่าการหึงหวงเล็กๆ น้อยๆ เป็นเหมือน น�้าจิ้มให้ชีวิตคู่มีความเผ็ดแซบเปรี้ยวซ่าขึ้นมานิดๆ หน่อยๆ ก็ได้รสชาติดีไปอีกแบบนะคะ แต่ก็ทั้งนี้ ทั้งนั้น ยังไงก็อย่าลืม ‘บริหารความหึง’ ให้ดีๆ อย่าให้น�้าจิ้มกลายเป็นอาหารมื้อหลักไปซะทุกมื้อ นะคะ... เดี๋ยวจะหาว่าหอมไม่เตือน ;) FHM

FHM 109

Hot advice from a cool girl :

How to not mess things up the morning after By Nathalia Photographer: Diana Gomez

About our expert : เช้ารุ่งขึ้น คุณลืมตาตื่นเห็นสาวสวยนอน อยู่ข้างกาย หยิกตัวเอง ไม่ใช่ฝันซ้อนฝัน แบบในหนังแน่ แล้วคุณก็อยากตื่นมาเห็น อะไรแบบนี้ทุกวัน คุณกลัวท�าพลาด นาธาเลียจะมาสอนว่าต้องท�าไง...

110 FHM

Feature 1 ถ้าเธอถามว่าวันนี้คุณมี l โปรแกรมจะท�าอะไร คุณจะตอบ ยังไงให้มันฟังดูเข้าท่า… “ตอบให้มันดูเซอร์ไพรส์ฉันหน่อย อย่างไปปีนเขามุดถ�้าคล�าหาสัตว์ ประหลาด ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบบอกว่า ไปเตะบอล กินเบียร์ น่าเบื่อตายชัก ขออะไรที่มันมีกึ๋นกว่านั้นหน่อยได้มั้ย อะไรก็ได้ที่ท�าให้คุณดูโดดเด่นถึงกับ ท�าให้ฉันคิดว่า ‘ว้าว ผู้ชายคนนี้ ไม่เหมือนใครดี’ หรือให้ดีกว่านั้น ตอบว่าวันนี้คุณอยากอยู่กับฉัน อยากพาฉันไปเที่ยว ไปดูอะไรสวยๆ หาอะไรกินอร่อยๆ” 2 คุณจ�าชื่อเธอไม่ ได้… l “ไม่มีใครชอบให้คนจ�าชื่อไม่ได้ แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้น ยิ่งถ้าเมาด้วย ล่ะก็ลืมชัวร์ เพราะถ้าเป็นฉันเมาก็คง ลืมชื่อคุณเหมือนกัน ฉะนั้นทางออกคือ ฉลาดถามเข้าไว้ อย่าง ‘เพื่อนๆ เรียก คุณว่าไงอ่ะ’ แล้วพอฉันบอก คุณก็ ‘ผมหมายถึงชื่อเต็มคุณน่ะ…’ ถ้าจะให้ เนียนกว่านั้น ก็ท�าเป็นบอกไปว่า (ที่ถามก็เพราะ) คุณจะแอดชื่อไว้ ในเฟซฯ หรืออะไรท�านองนัน้ เรือ่ งก็จบ” 3 เธอตื่นมาเจอห้องนอนสุด l รักของคุณ… “รกยังไม่เท่าไหร่ แต่ซกมกนี่สิ แค่ข้าวของวางระเกะระกะฉันยังพอ เข้าใจ แต่ประเภทกางเกงในถอดขด เป็นเลขแปดนี่ก็ไม่ไหวนะ ถ้าคิดจะ ชวนใครมานอนด้วยก็ช่วยกรุณาเก็บ กวาดห้องซะหน่อย อย่างน้อยซุกๆ ไว้ ใต้เตียงก็ยังดี” 4 คุณนึกไม่ออกว่าจะท�าอะไร l

ให้เธอทานตอนเช้า… “ถ้าฉันไม่ชอบคุณฉันคงอยู่ไม่ถึง มื้อเช้า แต่ถ้าชอบฉันก็จะรอกินฝีมือ คุณ อะไรก็ได้แต่ขอที่มันใช้ความคิด ครีเอทหน่อย เซ็กซี่ดีออก อย่างน้อยก็ ดีกว่าพาฉันไปร้านข้าวหน้าปากซอย ไม่ต้องวิลิศมาหรานักก็ได้ แค่แซลมอน รมควันกับขนมปังครีมชีสก็เลิศแล้ว” 5 แม่คุณโผล่มาแบบไม่ให้สุ้ม l ให้เสียง… “ถ้าเป็นแม่คุณก็บอกท่านไปเลยค่ะ ว่านี่แฟนคุณ แบบนั้นฉันจะได้ไม่รู้สึก

เหมือนคนอื่นคนไกล ท�าอะไรจะได้ สนิทใจมากขึ้น ดีกว่าให้เธอสงสัยว่า นี่ลูกฉันพาผู้หญิงที่ไหนเข้าบ้าน อย่าได้ปิดประตูใส่หน้าแม่ตัวเอง เด็ดขาด เพราะมันจะซวยมาถึงฉัน ไปด้วย แต่ถึงที่สุด ฉันจะดีใจมาก ถ้าคุณเดินมาบอกตรงๆ ว่าคุณเลือก แม่เพราะยังไงครอบครัวก็ต้องมาก่อน” 6 ห้องคุณมีแต่รูปโปสเตอร์ l สาวๆ… “ก็ไม่เห็นเป็นไรเลยแค่สงสัยว่า ถ้าไม่ได้เห็นรูปผู้หญิงตลอดเวลา มันจะตายหรือไง แต่เอาเป็นฉันรับได้ ตราบใดที่รูปที่ว่าไม่ใช่รูปบรรดา แฟนเก่าคุณ ฉันหึงนะขอบอก”

ผู้ชายน่ะวันๆ มีแต่เตะบอลกับ กินเบียร์ ช่วยหา อะไรแปลกใหม่ ท�าหน่อยเถอะ อย่างปีนเขามุดถ�้า อะไรก็ได้

8 คุณกลัวเธอจะไม่ชอบคุณ… l “ถ้าฉันไม่แอบดอดหนีคุณไปตั้งแต่ หัวรุ่ง นั่นก็แสดงว่าฉันชอบคุณ ถ้าคุณ เมสเสจมาแล้วฉันตอบกลับทันทีนั่นก็ แปลว่าฉันชอบคุณ เอาเป็นว่า ถ้าฉัน ให้เบอร์แล้วไปนอนค้างบ้านคุณมันคง ไม่มีอะไรต้องห่วงแล้วมั้ง ผู้หญิงน่ะ ถ้าไม่ชอบไม่นอนด้วยหรอก…” FHM

7 คุณไม่แน่ใจว่าจะแอดเธอ l ลงเฟซฯ ดีมั้ย… “ฉันเองก็ไม่เคยแอดใครเหมือนกัน แต่กรณีนี้ ถ้าชอบคุณก็ต้องแอดเธอ แต่อย่าให้ถึงกับปุบปับนัก ใจเย็นๆ ทิ้ง ช่วงซะหน่อยแล้วค่อยแอด ของแบบนี้ ต้องรู้จังหวะ อย่าแหวกหญ้าให้งูตื่น ทิ้งระยะให้ฝ่ายหญิงเขาได้ตั้งตัวบ้าง อีกอย่าง เวลาฉันเข้าไปดูเฟซฯ คุณต้อง ไม่เห็นแต่รปู ตอนเมา คลานเหมือนหมา มันควรจะมีรูปด้านดีๆ แชร์คลิปวิดีโอ ตลกๆ น่ารักๆ บ้าง ไม่ใช่เอะอะอะไร ก็โพสต์รูปกับขวดเบียร์ รูปของกิน ไม่ก็บ่นแต่เรื่องงาน ถ้าชอบบ่นนัก ก็ไปเขียนลงไดอารี่โน่น” FHM 111

FHM GIRL

112 FHM

Va

alya

สาวรัสเซียผมบลอนด์หนุ่ สะบึม เธอเป็น อดีตผูช้ ว่ ยหมอในห้องผ่าตัดทีผ่ นั ตัวเอง กลายมาเป็นนางแบบสุดเอ็กซ์สละเวลา มาให้หน่มุ ไทยท�าความรูจ้ กั กันถึงทีแ่ ล้ว แบบนีค้ ณ ุ จะไม่เซย์ฮลั โหลกับเธอ หน่อยเหรอ?!

Romanova Photographer : Chris Fisher MUA : Zee Climente.

FHM 113

Valya

Romanova

มารู้ตัวว่าอยากเป็นนางแบบ ตอนไหน?

ฉันเป็นคนชอบเรื่องแฟชั่นความสวย ความงามมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว เด็กๆ เวลาไม่มีคนอยู่บ้าน ฉันจะแอบเอา เครื่องส�าอางแม่มาเล่นกับขโมยชุดพี่ สาวมาใส่แล้วก็ยืนโพสท่าหน้ากระจก แต่มารู้ตัวจริงๆ (ว่าอยากเป็น นางแบบ) เอาตอนเปิดหนังสือ แคตตาล็อกแล้วเห็นรูปนางแบบนุ่ง ชุดชั้นในลูกไม้สีด�า ผมเธอนี่เป็นลอน โพสท่ายืนมองกล้องผ่านเงาสะท้อน ในกระจก ฉันนึกในใจว่าผู้หญิงอะไร สวยเป็นบ้า แล้วตั้งแต่นั้นฉันก็ฝันมา ตลอดว่าสักวันจะต้องมีรูปตัวเอง บนหน้าแมกกาซีนให้ได้

นอกจากการเป็นนางแบบเซ็กซี่แล้ว ได้ข่าวว่าคุณยังเป็นผู้ช่วยหมอ ในห้องผ่าตัดด้วย ไปไงมาไงไหน ไปโผล่ทางนั้นได้?

มันอยู่ในสายเลือดมั้งคะ ตั้งแต่จ�า ความได้ฉันก็สนใจเรื่องการรักษาคน มาตลอด พ่อฉันเป็นศัลยแพทย์ ส่วนแม่ก็เป็นแพทย์รังสีวิทยาก็เลยนึก ภาพตัวเองท�าอาชีพอื่นไม่ออก ฉันฝัน อยากช่วยเหลือคน เปลี่ยนชีวิตพวก เขาไปในทางที่ดีขึ้นโดยใช้ความรู้ ความสามารถกับสองมือที่มีอยู่ ตอนอายุสิบเจ็ด ฉันสอบเข้าเรียนที่ สถาบันการแพทย์ในบ้านเกิด (รัสเซีย) พอย้ายมาเมกาฉันก็เรียนจบจนได้เป็น ผู้ช่วยแพทย์

ท�างานเป็นผู้ช่วยหมอมันดียังไง ไม่กลัวบ้างเหรอท�างานอยู่ใกล้เตียง ผ่าตัดแบบนั้น?

จะเป็นผู้ช่วยแพทย์ในอเมริกาได้ มันไม่ง่ายนะคะ มันไม่เหมือนในยุโรป หรือที่รัสเซีย ที่นี่คุณจะต้องมีความ รับผิดชอบเทียบเท่าหมอต้องวินิจฉัย วางแนวทางแล้วก็ด�าเนินการรักษาเป็น ความรับผิดมันสูงมากและจะผิดพลาด ไม่ได้เลยเพราะมันหมายถึงชีวิตคน (ไข้)ๆ นึงเลย ถามว่ากลัวมั้ย ฉันว่า ฉันกลัวท�าบางอย่างผิดพลาดแล้วแก้ไข ไม่ได้มากกว่า หมอหรือผู้ช่วยก็คนนะ คะไม่ใช่เทวดา เราท�าได้แค่เท่าที่เรา ท�าได้และการยอมรับข้อจ�ากัดของ ตัวเองก็เป็นเรื่องยากที่สุด

114 FHM

FHM GIRL

CLAUDIA

SALINAS

FHM 115

FHM GIRL

“ ”

ฉันก็ฝนั มาตลอดว่า สักวันจะต้องมีรปู ตัวเอง บนหน้าแมกกาซีนให้ ได้

116 FHM

Valya

Romanova

FHM 117

Valya

Romanova

ถ้าไม่ ได้ท�าสองอาชีพนี้คุณอยาก ท�าอะไร?

ฉันอยากเป็นศิลปิน ฉันชอบวาด ภาพสีน�้ามัน ฉันรักธรรมชาติ ฉัน อยากแบกเป้เดินทางวาดรูปไปทั่วโลก สะท้อนความงามของโลกใบนี้ผ่าน สายตาและมุมมองตัวเอง

ตอนอยู่หน้ากล้องคุณนึกถึงอะไร?

พยายามท�าตามภาพที่อยู่ในหัว ท�าให้มันดูกลมกลืนไปกับฉากหลัง เสื้อผ้า แสงเงา แล้วแต่คอนเซ็ปต์ ฉันอาจเป็นผู้หญิงลั้นลาก�าลังเล่นเซิร์ฟ สาวเลิศหรูในชุดราตรี หรือสาวสุด เซ็กซี่นุ่งชุดชั้นในในห้องนอน ฉันจะ พยายามนึกถึงท่วงท่าแล้วก็บทบาท ที่ได้รับมอบหมาย

วัฒนธรรมคนรัสเซียกับอเมริกา แตกต่างกันตรงไหนมากสุด มีคล้ายกันบ้างมั้ย?

ต่างสุดคงเป็นเรือ่ งความหลากหลาย ทางเชื้อชาติ ที่เมกาแค่รัฐเดียวคุณจะ เจอคนแทบทุกเชื้อชาติ ส่วนที่บ้านเกิด ฉันมันจะมีแต่คนรัสเซียปูมหลังไม่หนี กัน แต่ไม่ว่าจะเป็นคนเมกาหรือรัสเซีย เราทุกคนจะมีมุมมองเกี่ยวกับเรื่อง ความรัก เศร้า เหงา โกรธ ดีร้าย ฯลฯ เหมือนกัน อารมณ์และความปรารถนา พื้นฐานของมนุษย์มันเหมือนกันทั้งโลก นั่นแหละ

118 FHM

มุกเด็ดสุดทีค่ ณ ุ เคยโดนหนุม่ ๆ ใช้จบี ?

อืม… นึกไม่ยักออกแฮะ ฉันว่าน่า จะเพราะส�าเนียงของฉันก็ได้…ค�าถาม ที่เจอบ่อยก็เลยเป็นประเภท “คุณมา จากไหน” ตามด้วย “ย้ายมาอยู่นี่นาน ยัง” อะไรประมาณเนี้ย

มีเรื่องหน้าแตกหรือวีรกรรมข�าๆ อะไรเกีย่ วกับคุณมาแชร์ให้เราฟังมัง่ ?

นานมาแล้วฉันเคยนึกว่าต้นปาล์ม เป็นของปลอม ที่รัสเซียปีๆ นึงจะ หนาว 6 เดือน ภาพต้นไม้ที่ฉันคุ้นตา สุดก็คือต้นสน ฉันเคยเห็นต้นปาล์มแต่ ในหนังหรือไม่ก็ในรูป เลยนึกว่ามันคง เป็นต้นไม้ปลอมที่คนเอามาปักแต่งไว้ ไปตามชายหาด นึกๆ แล้วก็ข�า พอ ย้ายมาอยู่ฟลอริด้าฉันกลับต้องมาเห็น ต้นปาล์มจนชินตาแทน

เชื่อแน่ว่าคุณคงโดนถามบ่อย แต่เรา ก็ยังอยากรู้อยู่ดีว่าคุณอยากให้เดต หนแรกของตัวเองออกมาเป็นไง?

เดตแรกของฉันต้องเดินตาม ธรรมเนียมเป๊ะๆ ดินเนอร์ร้านสวยๆ ดอกไม้ แชมเปญ คุยกันเรื่อยเปื่อย จุ๊บได้แต่ห้ามเกินเลยจากนั้น…

ชอบผู้ชายที่ตรงไหนมากสุดกับ ขอเหตุผลประกอบ?

สมองค่ะ ไม่ต้องหล่อแต่ขอให้ มีสมองเป็นใช้ได้

แล้วในส่วนของตัวคุณล่ะ

ถ้าเป็นร่างกายฉันชอบหน้าตัวเอง นางแบบหลายคนหุ่นดีแต่หน้าคือจุด ที่ท�าให้คนจดจ�าฉันได้มากสุด มีตา กล้องหลายคนชมฉันว่าทรงหน้าฉัน สวยถ่ายรูปแล้วขึ้น บอกตรงๆ ฉันใช้ เวลาศึกษาเรื่องมุมหน้าตัวเองกับการ แสดงออกมานาน ส่วนเรื่องจิตใจฉัน ว่าคงเป็นความคิดบวก ไม่ว่าจะเกิด อะไรฉันจะพยายามมองหาด้านดีไว้ ก่อนเสมอ และจะไม่ยอมให้อะไรมา กระทบหรือรบกวนจิตใจง่ายๆ

ผู้ชายในอุดมคติของคุณต้อง…?

ใจดี ฉลาด ร่างกายจิตใจต้องแกร่ง ซื่อสัตย์ ลึกซึ้งและรักเป็น FHM

FHM GIRL

FHM 119

FHM GIRL

5

คำาที่อธิบายความเป็น ตัวคุณ สุข สนุก สวย แซ่บ เซ็กซี่

คาดหวังอะไรกับอนาคตที่จะเกิดขึ้น ไม่มี... เพราะมันดีอยู่แล้ว ฉันชนะ การประกวดมิสอินเตอร์เนชั่นแนล บิกีนี โมเดล เซิร์ช แทมป้า ได้ ถ่ายแมกกาซีนหลายเล่มรวม FHM Taiwan กับ FHM Netherlands เปิดธุรกิจด้านศัลยกรรมพลาสติก เพื่อหวังช่วยเหลือให้คนมีหน้าตา และความรู้สึกที่ดี มันเป็นปีที่ดีมาก!

120 FHM

“ ”

Valya

Romanova

มีตากล้องหลายคน ชมฉันว่าทรงหน้าฉันสวย ถ่ายรูปแล้วขึน้

FHM 121

stylenews FHM MAY 2016

Off-White Blue Coller คือคอลเลกชั่นล่าสุด จากฝีมือของเวอร์จิล แอ็ปโลว์ (Virgil Ablor) ดีไซเนอร์ผู้มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยน แบรนด์สตรีทแวร์นี้ให้กลายเป็น เมนส์แวร์ ในซีซั่นนี้แอ็ปโลว์เลือก ที่จะน�าความธรรมดา อย่างเช่น น�าเอากางเกงชิโนสุดคลาสสิก มาแปลงโฉมในรูปแบบต่างๆ ให้ดู น่าสนใจมากขึ้น โดยการเย็บตะเข็บ แบบ Drop Stitch ที่โชว์การจับพลีต แบบกลับด้าน ส่วนเชิ้ตก็เน้นที่งานเย็บ ตะเข็บแบบไม่ตั้งใจจึงท�าให้เกิดลาย ละเอียดของเชิ้ตที่ดูแปลกตา นอกจาก นั้นในคอลเลกชั่นนี้แอ็ปโลว์ได้น�า ยูนิฟอร์มของ Royal Mail บุรุษ ไปรษณีย์แบบวินเทจ มาเปลี่ยนแถบ ผ้าออกซ์ฟอร์ดสีฟ้าบางส่วนออก และแทนที่ด้วยบางส่วนของโค้ต และเชิ้ตเข้ารูปสีด�า >> American Rag Cie เซ็นทรัลเวิลด์

122 FHM

NEW / STYLE

Jack Spade Spring Collection 2016 “A Breath of Fresh Air” คือการเชื่อมโยงไลฟ์สไตล์แนวกีฬาร่วมกับการเข้า สังคม ผ่านสีหลักของฤดู ได้แก่ สีกรมท่า สีกากี และสีเทา จากความหลงใหลกีฬาเทนนิสจนมาเป็น แรงบันดาลใจในการออกแบบลวดลายและซีลูเอท ของเสื้อผ้า ผสานกับสไตล์อเมริกันสปอร์ตแวร์ สุดคลาสสิก เน้นความสบายในการสวมใส่ แต่คงไว้ซึ่งความสมาร์ท ท�าให้สามารถสวมใส่ ไปท�างานหรือไปท�ากิจกรรมต่างๆ ได้อย่าง หลากหลาย >> เซ็นทรัลเวิลด์, สยาม พารากอน, เซ็นทรัลชิดลม

Shiseido Men >> ฟื้นพลังผิวแห้งเสีย หยาบกร้าน มันวาว ไม่สดใสให้กลับดูสุขภาพดี ด้วย Hydro Master Gel มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจล ด้วย Hydro Master Technology ฟื้นบ�ารุงความสามารถของผิวในการ ควบคุมการไหลเวียนของน�้าหล่อเลี้ยงผิว Damage Defense Complex ปกป้อง ผิวจากปัจจัยภายนอกที่มาท�าร้าย ทั้งผิว หยาบกร้าน และริ้วรอย และ Peony Root Extract ดูแลปัญหาความมัน ส่วนเกิน ผิวหยาบกร้านและรูขุมขนกว้าง >> 75ml ราคา 1,700 บาท

John Henry x Wardrobe Ministry >> John Henry จับมือกับเว็บไซด์ชื่อดังอย่าง Wardrobe Ministry (WM) ออกแบบเสื้อผ้า คอลเลกชั่น The Collegiate Collection โดยหยิบเอารูปแบบการแต่งกายของ นักศึกษาชายจากมหาวิทยาลัยชั้นน�า ในสหรัฐอเมริกาในยุค 1960’s มาเป็นตัวชูโรง ในแบบ“ไอวี สไตล์” อันได้แก่ เชิ้ตอ็อกซ์ฟอร์ด ปกกลัดกระดุม หรือ Oxford Cloth Button Down Shirt และกางเกงขาสั้นชิโน่ ทรงคลาสสิก >> เซ็นทรัลเวิลด์, ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล

Casio G-Shock G-Steel Series นาฬิกา 2 ระบบ ที่แสดงการท�างานทั้งในส่วนของ ระบบดิจิตอล และ อนาล็อก ด้วยดีไซน์ผสมผสาน สีสันและพื้นผิวของวัสดุที่แตกต่างกัน ออกแบบ ให้หน้าปัดเป็น metallic หลายชั้นเพิ่มมิติของ หน้าปัดมีระบบกันแรงสั่นสะเทือน โหมดจับเวลา เดินหน้า-ถอยหลัง โหมดตั้งปลุก รวมถึงระบบ World Time มีฟังก์ชั่นแสง LED high-luminance ที่ช่วยให้ผู้สวมใส่สามารถดูเวลาได้ในสภาพแวดล้อม สลัวๆ >> ห้างสรรพสินค้าชั้นน�า FHM 123

STYLE / HOW TO

Best Vest Etiquette มันจะโอเคแค่ ไหนถ้าจะใส่เสื้อกล้ามไปไหนต่อไหน?

YES WAY

ใส่ไปทะเล, ไปงานดนตรีเฟสติวัล ท้องทะเล ผืนทราย และแสงแดด มันคือสถานที่ ที่เหมาะสมที่สุดแล้ว เลือกเสื้อกล้ามหลวมๆ หน่อย ในสไตล์นักเล่นกระดานโต้คลื่น

HALF WAY

เดินเล่นกับแฟน, นั่งจิบเบียร์เย็นๆ กับเพื่อน ดูดีได้ด้วยเสื้อกล้ามใส่กับกางเกงชิโน และรองเท้าแตะเท่ๆ ส�ารวจกลิ่นใต้วงแขน และอย่าปล่อยให้ขนจั๊กแร้รกรุงรัง

NO WAY

ส�าหรับภัตตาคาร, เดตครั้งแรก, งานศพ ถ้าจะใส่ไปซื้อเบียร์ที่ร้านสะดวกซื้อหน้าปากซอย ก็คงได้ แต่ถ้าไปในสถานที่ดีๆ บรรยากาศโรแมนติก คู่นัดของคุณคงจะเซ็งและอาย... มันคือเรื่องกาละเทศะ

VEST TIME

เสื้อกล้ามเรียบๆ ธรรมดาไม่ต้องมี ลายอะไรมากมาย ง่ายต่อการน�า ไปมิกซ์แอนด์แมชต์และยังใส่ได้ หลายโอกาสด้วย >> Try with : กางเกงขาสั้น, กางเกงชิโน,

เสื้อเชิ้ตสีพื้นอ่อนๆ, แว่นกันแดด

Billabong ราคา 1,090 บาท 124 FHM

Rip Curl ราคา 995 บาท

Topman ราคา 990 บาท

Saturday Surf@American Rag Cie ราคาสอบถามที่ร้าน

HOW TO / STYLE

ราคา 4,250 บาท

BEAMS BANGKOK PARAGON

BEAMS

ราคา 850 บาท

ราคา 3,950 บาท

BEAMS (บีมส์) แฟชั่นไลฟ์สไตล์รีเทลเลอร์ชื่อดังจากประเทศญี่ปุ่น การเปิดสาขาที่ 2 ในประเทศไทย ที่ สยาม พารากอน มีพื้นที่ประมาณ 150 ตารางเมตร น�าเสนอสินค้าแฟชั่นเสื้อผ้าและไลฟ์สไตล์ที่สร้างสรรค์ และหลากหลายส�าหรับผู้ชายและผู้หญิงในคอลเลกชั่นสปริง/ซัมเมอร์ 2016 ทั้งเสื้อผ้า เครื่องประดับ กระเป๋า และรองเท้า รวมไปถึงสินค้าไลฟ์สไตล์ที่ใช้ได้ในชีวิตประจ�าวัน และฉลองสาขาใหม่ด้วยการเปิดตัวแบรนด์ใหม่ VAPORIZE (เวโพไรซ์) ที่ออกแบบโดย James Iha (เจมส์ ไอฮา) อดีตมือกีตาร์วงอเมริกันร็อกชื่อดัง Smashing Pumpkins (สแมชชิ่ง พัมพ์กิ้นส์) พร้อมเปิดตัวคอลเลกชั่นพิเศษ STAR WARS collection for BEAMS โดยวาง จ�าหน่ายเฉพาะสาขา สยาม พารากอน เท่านั้น

Polo Ralph Lauren ราคา 4,800 บาท

Scotch&Soda ราคา 2,590 บาท Springfield ราคา 1,290 บาท

Gap ราคา 1,290 บาท

Summer Shoes

รองเท้า Casual สไตล์ Espadrille และ Boat Shoe ท�าให้นึกถึงทะเล และการล่องเรือไปตามหมู่เกาะ ต่างๆ แถมรองเท้าทั้งสองสไตล์นี้ ก็ยังใส่ในเมืองได้ด้วยเช่นกัน >> Try with : กางเกงขาสั้น, นาฬิกาสาย

หนัง, เสื้อเชิ้ต หรือ กางเกงลินินสีขาว

Classic Polo

Springfield ราคา 990 บาท

คลาสสิก เท่ และสปอร์ตตี้ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ในซัมเมอร์นี้ เลือกโปโลที่มีแถบ กุ้นแขน ช่วยเน้นมัดกล้ามเนื้อ ต้นแขนให้ดูแน่นขึ้นได้ด้วย >> Try with : ใส่กับกางเกงชิโนสีกากี

รองเท้าผ้าใบสีขาว และแว่นกันแดด กรอบกระ

DIESEL

Roll Cage Collections อีกหนึ่ง Collection ที่ก�าลังได้รับความนิยมอย่างมากกับจาก Biker’s Family โดยดึงเอาจุดเด่นจากชิน้ ส่วนของนาฬิกา ได้ถูกออกแบบให้เสมือนชิ้นส่วนของ MOTOR BIKE หน้าปัดของนาฬิกาถอดแบบมาจาก หน้าปัดไมล์รถ ตัวเรือนด้านเม็ดมะยมหยิบ เอาการเชื่อมต่อแบบเดียวกับเฟรมมอเตอร์ไซค์ มาใช้ เพื่อป้องกันการกระแทก ส่วนน็อตยึด สายหนังได้ดึงเอาเส้นสายอันคลาสสิกของฝา ถังน�้ามันมาใช้ท�าให้ดูเท่ และเพิ่มความกระชับ >> ราคาเริ่มต้นที่ 9,100 บาท

www.facebook.com/timedecowatch

FHM 125

REVIEW

05/16

P.127 MOVIE

P.128 GAME

P.129 MUSIC

สัมผัสงานอัลบัม้ ล่าสุด ของ Gwen Stefani

หนังสือดีๆ ทีจ่ ะเพิม่ รอยหยักในสมองให้กบั คุณ

P.132 MACHINE

P.134 TRAVEL

P.136 EAT OUT

P.138 EXPLORE

หนังซูเปอร์ฮี โร่ ทีม่ ากันเป็นหมูค่ ณะ

อีกหนึง่ ทีส่ ดุ ของซูเปอร์คาร์ จาก Porsche

ห้ามพลาดกับเกมสุดมัน ทีค่ ณ ุ เล่นได้ทงั้ วันทัง้ คืน

เหนือ่ ยหนักมาตลอดเดือน ได้เวลาพักผ่อนกันแล้ว

ร้านอาหารบรรยากาศดี ทีค่ ณ ุ ควรพาสาวไปดืม่ ด�า่

P.130 BOOK

มาออกซ่าตะลุยราตรี กับเรากันดีกว่า

MOVIE/MUSIC/TRAVEL/GAME/BOOK+++ 126 FHM

REVIEW / MOVIES & DVD ความน่าสนใจ : ถือเป็นภาคที่ 9 ของหนังชุด X-Men ที่พักหลังอาจมี การสร้างตัดสลับกันไปมา ระหว่าง เรื่องราวของทีมเอ็กซ์เมนในเวอร์ชั่น ที่มี แพทริค สจ๊วร์ต รับบทเป็น Apocalypse ชาร์ลส์ เซเวียร์ รุ่นแก่ กับในเวอร์ชั่น X-Men: ผู้แสดงน�ำ : เจมส์ แม็คอะวอย, X-Men รุน่ หนุม่ ทีม่ ี เจมส์ แม็คอะวอย ไมเคิล ฟำสส์เบนเดอร์ ผู้ก�ำกับ : ไบรอัน ซิงเกอร์ รับบทเป็นชาร์ลส์ เซเวียร์ คนที่ ติดตามดูกันมาทุกภาค ไม่น่าจะงง แต่ส�าหรับคนดูที่อาจจะติดตามดูหนัง X-Men แบบดูบ้าง ไม่ดูบ้าง ก็อย่าเพิ่งงง ส�าหรับ X-Men: Apocalypse จะเป็นเรื่องราวต่อจากหนังภาคที่แล้ว คือ X-Men: Days of Future Past เรื่องราวของ ชาร์ลส์ เซเวียร์ ในวัยหนุ่ม ที่เริ่มก่อตั้งโรงเรียนเอ็กซ์เมนขึ้นมาได้ส�าเร็จเป็นที่เรียบร้อย และเราก็จะได้เห็นเหล่าตัวละครเอ็กซ์เมนที่เราคุ้นเคยในเวอร์ชั่น ที่ยังเป็นหนุ่มเป็นสาว เรื่องราว : ในภาคนี้ผู้ก�ากับ ไบรอัน ซิงเกอร์ เลือกหยิบตัวละคร มนุษย์กลายพันธุ์รุ่นลายครามอย่าง อะพ็อคคาลิปส์ ซึ่งได้ชื่อว่า เป็นมนุษย์กลายพันธุ์ตัวแรกและมีพลังมหาศาลที่สุดมาเป็นตัวร้าย ของเรื่อง ในอดีตอะพ็อคคาลิปส์ได้รับการบูชาดั่งเทพเจ้า แต่เมื่อ เขาฟื้นตื่นขึ้นจากการหลับใหลไปนานหลายพันปี เขารู้สึกชิงชังที่ พบว่าโลกได้เปลี่ยนแปลงไปแล้ว เขาจึงค้นหาผู้ติดตามกลายพันธุ์ สี่คนเพื่อมาช่วยท�าลายล้างเผ่าพันธุ์มนุษย์ปกติ และสร้างโลก ส�าหรับมนุษย์กลายพันธุ์ขึ้นมา ซึ่งแน่นอนว่าหนึ่งในสี่ผู้ติดตาม ก็คือ แม็กนีโต้ ทางด้าน ชาร์ลส์ เซเวียร์ และเรเว่นจึงต้องน�าทีม เอ็กซ์เมนลุกขึ้นเผชิญหน้ากับอะพ็อคคาลิปส์และเหล่าลูกสมุน ผลลัพธ์ : เพราะจับเอาต้นตระกูลมนุษย์กลายพันธุ์มาเป็นผู้น�า ฝ่ายร้าย หนังจึงมาพร้อมฉากต่อสู้ระหว่างทีมเอ็กซ์เมนและฝ่าย ตรงข้ามในแบบอลังการ เรียกว่ายิ่งใหญ่กว่าทุกภาคที่เคยมีมา และแน่นอนว่าความโด่งดังของ เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ ท�าให้บท เรเว่น หรือมิสทีค มีความโดดเด่นเพิ่มมากขึ้น นักแสดงชุดเดิม กลับมาอย่างครบครันน�าทีมโดย เจมส์ แม็คอะวอย และไมเคิล ฟาสส์เบนเดอร์ บอกเลยว่าไม่ว่าใครจะเป็นแฟนพันธุ์แท้ของ X-Men หรือไม่ ดูหนังเรื่องนี้จบ รู้สึกฟินกันทั่วหน้าแน่นอน

X-Men: Apocalypse

“เมื่อเหล่า X-Men ต้องปะทะต้นตระกูลมนุษย์กลายพันธุ์” DVD OF THE MONTH

Deadpool

ตอนเรื่องนี้เข้าโรงฉายในบ้านเรา หนังโดนด่าเยอะว่าเป็นหนังที่เถื่อนไร้สาระ และโดนน�าไปเปรียบเทียบกับหนังซูเปอร์ ฮีโร่เรื่องอื่นๆ หลายคนที่ดูรู้สึกผิดหวัง เพราะไม่เคยรู้มาก่อนว่าเดดพูล เป็นฮีโร่ RATING สายดาร์กที่น่าจะเรียกได้ว่าเป็นแอนตี้ฮีโร่ 3 /5 เพราะเดดพูลเป็นซูเปอร์ฮีโร่แนวเกรียน

RATING

4/5

พูดหยาบ และทะลึ่ง แต่ถ้าคุณเข้าใจใน ความเป็นเดดพูลแล้ว คุณจะดูหนังเรื่องนี้ ได้อย่างสนุกสะใจที่สุด ตัวหนังปูเรื่อง ให้คนรู้ว่าเดดพูลมีความเป็นมายังไง หนังเต็มไปด้วยฉากต่อสู้รุนแรง และมุกฮา สัปดน ฉะนั้นไม่ใช่หนังที่เหมาะส�าหรับเด็ก ในเมืองนอกถึงขนาดเป็นหนังติดเรท R ด้วยซ�้า แต่ถ้าอยากเจอซูเปอร์ฮีโร่สาย เกรียน แปลก ห้ามพลาดเด็ดขาด FHM FHM 127

REVIEW / GAME

Mirror’s Edge Catalyst

Mirror’s Edge Catalyst แพล็ตฟอร์ม : PC, Xbox One, PS4 วางจ�าหน่าย : 24 พฤษภาคม 2559

หมวย วิ่ง สู้ ฟัด กลับมาแล้ว

รายละเอียด : เมื่อครั้งที่ Mirror’s Edge ภาคแรกออกวาง

จ�าหน่ายในปี 2008 มันนับว่าเป็นเกมที่แหวกแนวจากกระแสนิยม สมัยนั้นอยู่ไม่น้อย ด้วยการน�าเสนอรูปแบบการเล่นที่เรียกว่า first-person parkour แถมการต่อสู้ในเกมยังเน้นการวิ่งหนีเลี่ยง การปะทะเป็นหลัก เรียกได้ว่าถ้าไม่รักก็เกลียดกันง่ายๆ Catalyst กลับมาโดยหยิบเอาหัวใจหลักของเกมคือการเป็น first-person parkour มาจับเอารูปแบบเกมตามสมัยนิยมพอก เข้าไปจนดูเทอะทะ ตัวเกมกลายเป็น open world เต็มรูปแบบ โดยจะปรากฏเป็นมิชชั่นขึ้นบนแผนที่ให้ผู้เล่นสามารถเลือกเล่น ได้ตามใจ ในขณะที่ภาคแรกตัวเกมค่อนข้างเป็นเส้นตรงเนื้อเรื่อง พาผู้เล่นจาก หนึ่งไปสองไปสามได้ดี ส่งอารมณ์ของผู้เล่นไห้ไปสู่ จุดพีคของเกมได้อย่างสมบูรณ์ ส่วนเรื่องของการต่อสู้ในเกมที่ ภาคนี้พยายามให้ตัวเอกของเรามีท่วงท่าที่พลิ้วไหวหลากหลาย มากขึ้นจนบางครั้งดูเวอร์ไปหน่อย แถมยังเต็มไปด้วยฉากระเบิด ภูเขาเผากระท่อมอีกมาก เรียกได้ว่าตรงจุดนี้เกมเพิ่มเข้ามาอย่าง กับก�าลังเล่น Battle Field เราลองกลับมาดูเรื่อง first-person parkour พระเอกของเกม แม้จะคล้ายกับของเดิมแต่ยังมีความ แตกต่างในรายละเอียด เช่นก�าแพงที่สูงจนไม่น่าจะกระโดดถึง แต่นางเอกของเราท�าได้ การลอยตัวกลางอากาศจนเหมือนว่า บินได้ ท้ายที่สุดเนื้อเรื่องในเกมนั้นไม่ใช่ภาคต่อของเกมภาคแรก แต่อย่างใด Catalyst เล่าเรื่องราวเดียวกันกับเกมภาคแรก แต่ขยายเรื่องราว และโลกของ Mirror’s Edge ออกไปให้ กว้างใหญ่ และมีมิติมากขึ้นกว่าเดิมนั่นเอง ข้อดี : การต่อสู้ที่ลื่นไหล และสนุกมากขึ้น ข้อเสีย : การบังคับค่อนข้างจ�ากัด และถูกก�าหนดไว้แล้ว สรุป : แม้จะไม่ท�าให้รู้สึกว้าว แบบที่ภาคแรกท�าได้ แต่โดยรวมนับเป็นเกมที่สนุกเอาเรื่อง THE BEST OF THE REST!

RATING

4/5 Uncharted 4 : A Thief’s End แพล็ตฟอร์ม: PS4 วางจ�าหน่าย: 10 พฤษภาคม 2559

รายละเอียด : เป็นอีกหนึ่งเกมที่ FHM ภูมิใจ

เสนอถึงแม้ก่อนหน้านี้จะท�าท่าว่าจะจบบริบูรณ์ ในภาค 3 แต่ก็ต้องมีภาคต่อออกมา ภาคนี้เล่าเรื่องของพระเอกที่ตั้งใจจะเลิกออก หาสมบัติ แต่ต้องกลับมาล่าสมบัติอีกครั้ง 128 FHM

4/5 เพราะพี่ชายที่หายสาบสูญ ได้โผล่มาขอความ ช่วยเหลือการผจญภัยครั้งนี้ เขาต้องตามล่าหา ขุมทรัพย์ของกัปตัน Henry Avery ถูกฝังเอาไว้ ที่เกาะมาดากัสการ์ ข้อดี : ระบบการเล่นทีค่ นุ้ เคย ข้อเสีย : แทบไม่มอี ะไรต่างจากภาคก่อนๆ สรุป : ถึงเรือ่ งราวในตัวเกมจะดูนา�้ เน่า แต่สนุกเอาเรือ่ ง FHM

REVIEW / MUSIC

ALBUM OF THE MONTH

GwEN STEfANI

GU R U ’ S P I CK

Where Would I Be, Send ความหลากหลายในงานชุดนี้ Me a Picture ก็มีกลิ่นอาย ยังไม่ครบ เมื่อมาถึงช่วงครึ่งหลังของ ของเร้กเก้สกาเข้ามาชวนให้ อัลบั้มยังมีเพลงอิเล็กทรอนิกส์ผสม Gwen Stefani นึกถึงผลงานสมัยอยู่ No ฮิปฮอป อย่าง Asking for It กับ อัลบัม้ : This Is What The Truth Doubt แบบเล็กๆ ในส่วน Naughty อิเล็กทรอนิกส์อาร์แอนด์บี Feels Like สังกัด : Universal Music ของเพลงอย่าง Make Me อย่าง Me Without You กับ Splash Like You ก็เป็นป๊อปร็อกในโทนสดใสไพเราะมาก และซาวนด์ยุค 80s ในเพลง Rare เข้าสู่กระแส Truth เป็นอีกเพลงที่โดดเด่นในสไตล์บัลลาด EDM ในเพลง Getting Warmer ทั้งหมดนั้นฟัง อิเล็กทรอนิกส์ป๊อปที่ติดหูมาก เช่นเดียวกับเพลง ต่อเนื่องกันได้แบบมีแกนหลักชัดเจน Used to Love You ที่เธอบอกว่าเพลงนี้ได้แรง ไม่ถึงกับเป็นผลงานที่ท็อปฟอร์มแบบสุดๆ บันดาลใจจากการเลิกรากับอดีตสามี Gavin แต่ก็เป็นการกลับมาในรอบ 10 ปีที่ควรค่า Rossdale ที่ใช้ชีวิตแต่งงานมาด้วยกันมาถึง 13 ปี แก่การรอคอย

Deftones อัลบั้ม Gore สังกัด Warner Music

ความเป็นมา : เป็นอัลบั้ม

ชุดที่ 8 ของวงและเป็นงาน ชุดแรกที่ออกมาหลัง Chi Cheng มือเบสเสียชีวิต จากอุบัติเหตุทางรถยนต์ RATING บทสรุป : อัลบั้มชุดนี้เป็น 3 /5 ความพยายามทดลอง

น�าดนตรีอย่างไซคิดิลิค, นิวเวฟ และโพสต์พังก์ มาใช้กับซาวนด์เมทัล ในแบบฉบับของ Deftones ได้อย่างยอดเยี่ยม โดยไม่ เสียตัวตนของพวกเขาที่เป็น หนึ่งในต้นแบบของดนตรี แนวอีโมและนูเมทัลในยุค แรกเริ่ม นี่คือหนึ่งในอัลบั้ม สายเมทัลที่สร้างสรรค์ ยอดเยี่ยมของปีนี้ FHM

เรื่อง : ปิโยรส หลักค�า

10 ปีเต็มกับการห่างหายจากการออกผลงาน ของตัวเองส�าหรับ Gwen Stefani เมื่อย้อนไปเมื่อ อัลบั้มเดี่ยวชุดที่แล้ว The Sweet Escape ในปี 2006 เธอกลับไปรวมวง No Doubt อีกครั้ง ออก ทัวร์และท�าอัลบั้ม Push and Shove ในปี 2012 ไปนั่งเก้าอี้โค้ช The Voice ของอเมริกา และถึง ตอนนี้เป็นเวลาส�าหรับการลุยงานเดี่ยวของตัวเอง อีกครั้ง Gwen Stefani ในวัย 46 ปียังคงเต็มไปด้วย จินตนาการและไอเดียในการท�าเพลงที่ล�้าสมัย นอกจากความเป็นอิเล็กทรอนิกส์ป๊อปที่คุ้นเคย ในอัลบั้มเดี่ยวของเธอก่อนหน้านี้แล้ว เพลงอย่าง

3

FHM 129

REVIEW / BOOK THE BEST OF THE REST! RATING

4/5

ผูเ้ ขียน : สิเหร่ ส�ำนักพิมพ์ : เม่นวรรณกรรม จ�ำนวน : 160 หน้า รำคำ : 205 บาท

JAZZ MURAKAMI : นอกจาก ‘ฮารูกิ มูราคามิ’ จะเป็น นักเขียน และนักแปลร่วมสมัยชาวญี่ปุ่นที่มีชื่อเสียงในระดับโลก ที่ผลงานได้รับการแปลไปกว่า 30 ภาษาแล้ว เขายังเป็นนักฟังเพลง ตัวยงอีกด้วย ผลงานของเขาเกือบทุกเล่ม ตัวละคร บทบรรยาย บทสนทนา มักสอดแทรกเพลงลงไปในเนื้อเรื่องเสมอ โดยเฉพาะ เพลง ‘แจ๊ซ’ มีอยู่ในทุกบริบทเรื่องแต่งของเขา ส่วน ‘สิเหร่’ หรือ จิรภัทร อังศุมาลี ผู้เขียนเรื่องดนตรีสากล และบทเพลงแจ๊ซมาแล้ว หลายเล่ม และหลายคนก็รู้จักฝีไม้ลายมือผ่านปลายปากกาเขา เป็นอย่างดี... เมื่อสิเหร่รวบรวมบทเพลงแจ๊ซในงานเขียนของ มูราคามิ มาวิเคราะห์ผา่ นท่วงท่าของดนตรี แบบถึงแก่นแกนอารมณ์ ‘JAZZ MURAKAMI’ น่าจะเป็นหนังสือที่เพราะที่สุด ณ ตอนนี้! และหนอนหนังสือผู้รักการฟังเพลงแจ๊ซมิควรพลาด

RATING

3 /5 ผูเ้ ขียน : วินฟรีด ไวส์ซ ผูแ้ ปล : ภูธนิน ส�านักพิมพ์ : สันสกฤต จ�านวน : 456 หน้า ราคา : 350 บาท

บันทึกความทรงจ�าจากชีวติ จริงของ ‘วินฟรีด ไวส์ซ’ เด็กชายชาวเยอรมัน ซึ่งเกิดมาในช่วงที่ ‘อดอลฟ ฮิตเลอร์’ กวาดล้างชาวยิว และก�าลังรุกรานยุโรป เขาเป็นลูกชายคนเดียวของครอบครัว เกิดมาท่ามกลาง ความอบอุ่นในชีวิตอันสงบสุขของครอบครัวสายเลือด ‘อารยัน’ แท้ๆ ที่มีผิวขาว ตาฟ้า ผมสีทอง มีแม่เป็น แม่บ้าน มีพ่อเป็นต�ารวจกองก�าลังพิเศษของฮิตเลอร์ เกิดอะไรขึ้นกับชีวิตคนคนหนึ่ง ที่เติบโตท่ามกลาง สงคราม เขาถูกคาดหวังอะไร? เขาเห็นอะไร? และ มันท�าให้เขาเป็นอย่างไร? ‘ทายาทนาซี’ เป็นเสมือนภาพถ่ายเต็มตัวของ ประเทศเยอรมัน และ The Third Reich จากมุมมอง ของเด็กที่เรียนรู้เร็วเกินวัย และเป็นการจับภาพแบบ ย้อนหลังในระยะประชิดจนต้องหวัน่ ไหว ขณะสงคราม ก�าลังด�าเนินไปอย่างดุเดือด และความรู้สึกมั่นคง ปลอดภัยในครอบครัว ตลอดจนประเทศชาติของ วินฟรีดได้มลายหายไป กลายเป็นความหวาดกลัว และความสับสน พ่อของเขาเป็นกองก�าลังพิเศษของ ฮิตเลอร์ได้หายตัวไป... เยอรมนีก�าลังแหลกยับ อเมริกันเริ่มเข้าครอบครองแผ่นดิน ซึ่งเมื่อปี ค.ศ. 1983 หนังสือเล่มนี้ได้รับการตีพิมพ์ครั้งแรก แต่เนื้อหาได้ถูกตัดต่อ ‘ทายาทนาซี’ ที่มีเนื้อหาครบถ้วนสมบูรณ์ ไม่ถูกตัดต่อ ถูกตีพิมพ์ หลังการเสียชีวิตของเจ้าของ เรื่อง ซึ่งก็คือเล่มที่เรา แนะน�าให้คุณหามาอ่าน!

RATING

4/5

130 FHM

ผูเ้ ขียน : โทะชิโนะริ คะโตะ ผูแ้ ปล : อังคณา รัตนจันทร์ ส�ำนักพิมพ์ : อินสปายร์ จ�ำนวน : 224 หน้า รำคำ : 195 บาท

66 วิธีลับคมสมอง : คู่มือฝึกสมองที่เน้นวิธีฝึกแปลกใหม่ แต่ง่าย และธรรมดาอย่างที่คุณคาดไม่ถึง! น�าเสนอโดยแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองของญี่ปุ่น ‘โทะชิโนะริ คะโตะ’ จะพาคุณ ไปท�าความรู้จัก ‘รหัสสมอง’ หรือกลุ่มของเซลล์ประสาท และ ฐานบัญชาการของกลุ่มเซลล์ประสาท ทั้ง 8 กลุ่ม ซึ่งมีหน้าที่ แตกต่างกัน และบอก 66 วิธีลับคมสมอง ที่คุณฝึกฝนได้ง่ายๆ ในชีวิตประจ�าวัน อย่างการพูดคุยกับต้นไม้ การงดสิ่งที่ชอบให้ได้ 10 วัน การแปรงฟันด้วยมือที่ไม่ถนัด การหลับไปฟังวิทยุไป การมองหาป้ายที่มีเลข 5 ตามข้างทาง การท่องเที่ยวแบบไม่พึ่ง ไกด์บุ๊ค ที่ยิ่งฝึก สมองยิ่งดี เพราะสมองมีพัฒนาการได้จนถึงวันที่เรา สิ้นชีวิต ดังนั้น มาฟิตสมองกันโดยไม่ต้องรอวันสมองเสื่อมกันเถอะ

RATING

4/5

เรียบเรียง : อาลีบาบา กรุป๊ ผูแ้ ปล : สุพตั รา ห.เพียรเจริญ ส�ำนักพิมพ์ : สยามอินเตอร์บคุ๊ จ�ำนวน : 344 หน้า รำคำ : 280 บาท

RATING

3 /5

ผูเ้ ขียน : ชัชวาลย์ แสงปรีดกี รณ์ ส�ำนักพิมพ์ : อมรินทร์ทอ่ งโลก จ�ำนวน : 177 หน้า รำคำ : 285 บาท

แจ็คหม่า มังกรผู้เปลี่ยนโลก : ณ ห้วงเวลานี้ น้อยคนนักที่จะ ไม่รู้จัก ‘แจ็คหม่า’ มหาเศรษฐีชาวจีนระดับเบอร์ต้นๆ ของโลก ที่สร้างตัวเอกจากศูนย์! ด้วยแนวคิด และแนวทางการท�าธุรกิจที่ ไม่เหมือนใคร ‘แจ็คหม่า มังกรผู้เปลี่ยนโลก’ เป็นการรวบรวมบทความ และปาฐกถาตามทีต่ า่ งๆ ทีแ่ จ๊คหม่าเคยได้ไปบรรยายตามสถานทีต่ า่ งๆ ซึ่งแต่ละปาฐกถานั้นล้วนเต็มไปด้วยข้อคิดที่ตกผลึกจากชีวิตของเขา สามารถสร้าง และน�าไปใช้ในชีวิตจริงได้... เมื่อคนอื่นพากันถอยลง คลอง เราจะพิชิตความกลัวในใจอย่างไร เมื่อบรรยากาศในห้องท�างาน อุดอู้ ยังจะสามารถกลับไปยังจุดเดิมได้หรือไม่ ท�าไมเขาถึงแนะน�าให้ ซื้อร่มกันฝนเมื่อดวงอาทิตย์ขึ้น เจอคู่แข่งที่เก่งมาก ถือว่าคุณโชคดี อินเทอร์เน็ตไม่ใช่เทคโนโลยี แต่เป็นความหวังใหม่ ท�าไมชายผู้นี้ถึง กล่าวเช่นนั้น... มังกรผู้เปลี่ยนโลกมีค�าตอบรอคุณอยู่ สหภาพ SO WEIRD : บันทึกการเดินทางที่พาผู้อ่าน ‘หลง’ ทั้ง ทิศและทาง ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติของการเดินทางต่างแดนที่พบได้ทั่วไป จนถึงอาการหลงเวลาจนท�าให้พลาดทั้งเที่ยวรถไฟ และไฟลท์เครื่องบิน โดยมีลูกเล่นของภาษาที่น่าหลงใหล แสดงให้เห็นถึงความขี้เล่นและ ร�่ารวยในค�าที่ผู้เขียนเลือกหยิบมาหลอกล้อกับคนอ่าน ตั้งแต่ชื่อเรื่อง จนถึงเรื่องราวบรรทัดสุดท้าย แต่ทั้งหมดนั้นผู้เขียนก็ไม่ได้หลงลืมที่จะ พูดถึงความน่าสนใจ และรายละเอียดของสถานที่ที่น่าหลงรัก ซึ่งเป็น แก่นของหนังสือเล่มนี้... ว่าแล้วก็ขอเชิญทุกท่านไปเดินหลงในรัสเซีย ประเทศที่เต็มไปด้วยความเกรี้ยวกราดทางอารมณ์ แถมยังคาดเดา หรือคาดหวังอะไรไม่ได้อีกต่างหาก! FHM

USE, PLAY & ENJOY

REVIEW / MEN'S TOYS

ถึงของเหล่านี้จะไม่ใช่สิ่งจ�าเป็น และกรุณาอย่าคิดว่ามันเป็นของฟุ่มเฟือย เพราะส�าหรับ FHM มันคือของเล่นชิ้นหนึ่งซึ่งจะท�าให้คุณกลายเป็นผู้ชายที่ดูสมบูรณ์แบบและคูลมากยิ่งขึ้น! Belkin Charge Dock แท่นชาร์จแม่เหล็กส�าหรับ Apple Watch และ iPhone ที่ออกแบบมาได้อย่างหรูหรา ใช้งานง่าย สะดวก และดีไซน์ทันสมัยลงตัวประหนึ่งเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งโต๊ะ ท�างาน หรือหัวเตียงนอนได้อย่างเหมาะเจาะ รองรับ ได้ทั้ง iPhone 5, 5S, 5c, 6 และ 6 Plus วัสดุทั้งหมด ท�าจากโลหะผสมโครเมี่ยม

PRICE ราคาเริ่มต้นที่ 5,790 บาท (สอบถามได้ที่ www.belkin.com)

Cervelo R3 Disc 2016 จักรยานสุดเจ๋งส�าหรับหนุ่มนักปั่นที่มีการน�าเอาเทคโนโลยีแบบ Design for Disc ซึ่งเป็นเฟรมที่ได้รับออกแบบมาเพื่อใช้กับเบรกแบบ Flat Mount ใช้แกนปลดล้อ ชนิด 12mm Thru Axle เพื่อความแข็งแรงทั้งหน้าและหลัง สามเหลี่ยมหลัง หล่อขึ้นจาก Mould ตัวเดียวเส้นคาร์บอนเลยเป็นเส้นเดียวกันตั้งแต่ Seat Stay สู่บริเวณ Drop Out จนลงมาถึง Chain stay เป็นจักรยานที่ให้น�้าหนักเบา เพียง 850 กรัม ส�าหรับน�้าหนักเฟรม ในไซล์ 54cm มาพร้อม Shimano Ultegra และล้อ HED Ardennes LT

PRICE 185,00 บาท

Sony

α 6300

กล้องคุณภาพสุดเฉียบรุ่นล่าสุดจากโซนี่ที่มาพร้อม กับระบบโฟกัสอัตโนมัติ 4D Focus สามารถจับภาพ ได้อย่างแม่นย�าและเร็วที่สุดในโลก ให้คุณภาพของรูป สูงจากเซ็นเซอร์จับภาพแบบ Exmor CMOS ที่มี ความละเอียดสูงถึง 24.2 เมกกะพิกเซล แถมยัง บันทึกวิดีโอความละเอียดสูงระดับ 4K ได้ง่ายๆ และคุณภาพบอกเลยว่าเจ๋งสุดๆ

PRICE ราคาเริ่มต้น 39,990 บาท

Pioneer AVHX8850BT เครื่องเสียงติดรถยนต์คุณภาพระดับโลก รุ่นล่าสุดที่มาพร้อมกับจอแสดงผลขนาด 7" WVGA แบบ Clear Resistive สามารถ รองรับการเล่นในรูปแบบ CD/DVD/USB/ SD/SDHC และสามารถใช้กับระบบ AppRadio Mode จากทั้ง iPhone และ Android (ในบางรุ่น) และยังเทคโนโลยีไร้สาย Bluetooth (Hands-Free Calling / Wireless Audio) นอกจากนี้ยังรองรับการชมภาพพ่านกล้องมองภาพทางด้าน หน้าและด้านหลัง แถมสามารถกลับภาพได้ในตัว

PRICE ราคาเริ่มต้น 39,990 บาท (ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://pioneer-thailand.com)

Audio-Technica ATH-WS1100iS หนึ่งในซีรี่ส์ Solid Bass ที่มาพร้อมกับความ กว้าง 53 มล. Deep Motion Hi-Res Audio Drivers ได้รับการออกแบบเฉพาะกับวงจร แม่เหล็กประสิทธิภาพสูง และยังมีการใช้ อะลูมิเนียมคู่ที่ช่วยให้มีการระบายอากาศที่มี ประสิทธิภาพสูง เพื่อให้ได้ยินเสียงเบสได้ดี ยิ่งขึ้น ให้ความละเอียดของเสียงที่มากกว่า และชัดเจนกว่า

PRICE 7,960 บาท

TOYO PROXES TM1 นี่คือของเล่นที่เราอยากน�าเสนอส�าหรับหนุ่ม FHM ขาซิ่งโดยเฉพาะ กับยางส�าหรับรถยนต์คันโปรด TOYO PROXES TM1 พรีเมี่ยมอัลตร้า ไฮเปอร์ ฟอร์แมนซ์ ที่เปี่ยมไปด้วยสมรรถนะ รองรับการ ขับขี่แบบสปอร์ตได้ทุกรูปแบบ TOYO PROXES TM1 ถูกออกแบบให้มีร่องรีดน�้ายางขนาดใหญ่ ผสานกับการออกแบบดอกยางพร้อมร่องระบายน�า้ รูปตัว V ท�าให้การระบายน�้าออกจากยางรวดเร็วขึ้น และยังมาพร้อมกับเทคโนโลยีการใช้ยางดอกบล็อก ขนาดใหญ่ ช่วยให้ยางสัมผัสเต็มพื้นผิวเป็นการเพิ่ม ประสิทธิภาพในการควบคุม และยึดเกาะถนนทั้งทางตรง และทางโค้งได้อย่างดีขึ้น และปลอดภัยมากยิ่งขึ้นด้วย ผนังแบบเทเปอร์ พร้อมหลุม ช่วยให้การทรงตัวขณะเข้าโค้งด้วยความเร็วสูงบนพื้นถนน นอกจากนี้ TOYO PROXES TM1 ถูกออกแบบผนังร่องบริเวณไหล่ยาง และปรับสัมผัสหน้ายาง ให้เต็มพื้นถนน จึงช่วยในการลดเสียงรบกวนขณะขับขี่ และมีหน้ายางที่สึกเรียบ ตลอดอายุการใช้งาน พร้อมโดดเด่นด้วยโลโก้ TOYO TIRES บริเวณกึ่งกลาง หน้ายาง ช่วยเพิ่มความโฉบเฉี่ยวมีสไตล์ให้กับรถได้ด้วย และไม่ว่าหนุ่มๆ FHM จะขับซูเปอร์คาร์ หรือรถสปอร์ตในทุกประเภท นี่คือยางรถยนต์ที่ต้องมีไว้คู่กับ รถคันเก่งอย่างไม่ต้องสงสัย

PRICE สอบถามรายละเอียดได้ที่ www.toyotires.in.th

FHM 131

REVIEW / MACHINE Text : FHM Team Special Thanks : บริษัท เอเอเอส ออโต้ เซอร์วิส จ�ากัด ผู้น�าเข้าและตัวแทนจ�าหน่ายรถยนต์ปอร์เช่อย่างเป็นทางการแต่เพียงผู้เดียวในประเทศ)

PoRschE 911 R

ขออีกสักครั้งกับซูเปอร์คาร์ จอมพลังจาก Porsche ช่วงนี้ขอสารภาพตามตรงว่า FHM ยังวนเวียน อยู่กับซูเปอร์คาร์รุ่นต่างๆ จาก Porsche เพราะ มันตกหลุมรักแบบถอนตัวไม่ขึ้น และซูเปอร์คาร์ พลังแรงที่อวดโฉมอยู่ตรงหน้านี้ก็เช่นกันถ้าจะไม่ น�าเสนอแบ่งปันความยอดเยี่ยมในครั้งนี้ก็เห็นที จะเป็นการไม่ถูกต้องส�าหรับคนรักอย่างแน่นอน Porsche 911 R เข้าไปปรากฎตัวในโชว์รูม ต่างๆ ทั่วประเทศเยอรมันในเดือนนี้เป็นที่ เรียบร้อยแล้ว (พฤษภาคม 2016) หลังจาก เปิดตัวอย่างเป็นทางการในงาน Geneva International Motor Show 2016 ไปก่อนหน้านี้ ดีไซน์อันเป็นเอกลักษณ์มาพร้อมกับพละก�าลัง ขนาดมหึมา 500 แรงม้า! จากพลังเครื่องยนต์ ขนาด 4.0 ลิตร ท�างานควบคู่ให้พุ่งทะยานไปข้าง กับเกียร์ในแบบ 6 สปีด โครงสร้างของ 911 R มีความแข็งแกร่งมากขึ้น แต่สวนทางกับน�้าหนัก 132 FHM

จุดเริ่มต้นสู่เส้นขอบฟ้า ที่ 100 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ใช้เวลาเพียงแค่ 3.8 วินาที

ที่เบาลงอย่างชัดเจน ซึ่งก็มาจากวัสดุต่างๆ มีการผลิตขึ้นจากคาร์บอนไฟเบอร์คณุ ภาพสูง ไม่วา่ จะเป็นฝากระโปรงท้าย, สปอยเลอร์ ในส่วนหลังคาท�าจากแมกนีเซียมที่มี คุณสมบัติในเรื่องของความเบาแต่แข็งแรงเช่นกัน อีกทัง้ ยังตัดน�า้ หนักในส่วนอืน่ ๆ ที่ไม่จ�าเป็นออกไป และทั้งหมอของพื้นฐานอันทรงประสิทธิภาพนี้ ต่อยอดมาจากความเป็นหนึ่งในสนามแข่ง

ซึ่งสามารถความเร็วจากจุดเริ่มต้นสู่เส้นขอบฟ้า ที่ 100 กิโลเมตรต่อชั่วโมงใช้เวลาเพียงแค่ 3.8 วินาที!! และสามารถท�าความเร็วสูงสุดอยู่ที่ 323 กิโลเมตรต่อชั่วโมง!! และจุดเด่นอีกประการของ Porsche 911 R ก็คือ ระบบช่วยเลี้ยวล้อหลัง หรือ Rear-Axle Steering ที่ผู้ขับขี่สามารถ เข้าโค้งได้อย่างแม่นย�าและปลอดภัยมากขึ้น

FHM

FHM 133

REVIEW / TRAVEL

HAVEN RESORT HUA HIN หลบร้อน นอนเล่น สูดกลิ่นทะเล หากคุณก�าลังต้องการหลีกหนี ความวุ่นวายของเมืองกรุง โดยมุ่งหน้าไปสัมผัสกลิ่นอาย ทะเลที่ชะอ�า เราแนะน�าให้คุณ ไปพักที่ ‘ฮาเว่น รีสอร์ต หัวหิน’ รีสอร์ตสไตล์บูติก ติดทะเล ที่ออกแบบให้เป็นเหมือนท่า เทียบเรือ ตามความหมายของ Haven ภายในรีสอร์ตตกแต่ง สไตล์โมเดิร์น โดยมีไม้เป็น เฟอร์นิเจอร์หลัก เพื่อให้กลมกลืน กับธรรมชาติ รับรองว่าคุณจะได้ สัมผัสกับค�าว่า ‘ผ่อนคลาย’ หาก ได้มาพักที่นี่ อยู่ที่ไหน : เลขที่ 1449 ถนน ชลาสมุทร ต�าบลชะอ�า อ�าเภอ ชะอ�า จังหวัดเพชรบุรี การเดินทาง : ฮาเว่น รีสอร์ต หัวหิน ตั้งอยู่บนถนนเพชรเกษม ก่อนรอดอุโมงค์หัวหิน ทางเข้า รีสอร์ตอยู่ กม.ที่ 222 และ 223 การเดินทางเข้าตัวเมืองหัวหินใช้ เวลาเพียง 10 นาทีเท่านั้น ห้องพัก : มีห้องพักให้เลือก หลายแบบ ได้แก่ ห้องสุพีเรียมี ทั้งหมด 18 ห้อง บรรยากาศ หรูหราในพื้นที่ 40 ตารางเมตร 134 FHM

พร้อมระเบียงส่วนตัว ห้องดีลักซ์ ห้องพักเงียบ สงบ เป็นส่วนตัว พร้อมเตียงคิงส์ไซส์ในพื้นที่กว้าง 45 ตารางเมตร พร้อมระเบียง ส่วนตัว ห้องวิลล่า และห้องวิลล่า แอท ซี เป็นวิลล่าแสนสวยใน สไตล์บูติก รายล้อมด้วยต้นไม้ และพันธุ์ไม้เมืองร้อน สามารถลง สระว่ายน�้าจากห้องพักได้เลย และชมวิวทะเลได้จากดาดฟ้า ซึ่งอยู่ด้านบนสุดของวิลล่า ห้องสูท และห้องสูท แอท ซี เป็นห้องสูท ขนาดกว้าง 87 ตารางเมตร 2 ห้องนอน 2 ห้องน�้า พร้อมระเบียงชมวิว ส่วนตัว สระว่ายน�้ากลางแจ้ง ส่วนตัว อ่างจากุซซี่กลางแจ้ง สัมผัสบรรยากาศแสนโรแมนติก กับการชมวิวทะเลบนดาดฟ้า ณ จุดสูงสุดของห้องพัก ซึ่งทุกห้องมี สิ่งอ�านวยความสะดวกครบครัน ทั้งเครื่องปรับอากาศ แอลซีดีทีวี เครื่องเล่นดีวีดี มินิบาร์ รวมถึง อินเทอร์เน็ตไร้สาย

สิ่งอ�านวยความสะดวก :

สระว่ายน�้ากลางแจ้ง ในรูปแบบ ‘Infinity Edge Pool’ ที่จะท�าให้

คุณรู้สึกใกล้ชิดกับทะเล ส�าหรับ ผู้เข้าพักที่รักสุขภาพ ที่นี่มี Fitness Centre ซึ่งเปิดให้บริการ ตั้งแต่ 07.00-20.00 น. นอกจาก นี้ยังมีห้องประชุม และสถานที่ จัดเลี้ยงซึ่งมีอุปกรณ์ที่ทันสมัยไว้ รองรับทุกความต้องการ ห้องอาหารและบาร์ : Sea Soul By Haven ร้านอาหารริมทะเล ให้บริการอาหารไทย อาหารฝรัง่ ตลอดจนของหวาน ตัง้ แต่ 10.30-22.00 น. นอกจากนี้ ยังมี Alfresco บาร์ ริมทะเล ให้บริการ เครือ่ งดืม่ Non Alcohol และ Alcohol ต่างๆ ให้คณุ ได้ลมิ้ ลอง ไปพร้อมกับฟังเสียงคลืน่ กระทบฝัง่ และรับลมเย็นๆ จากทะเล ติดต่อ : กรุงเทพฯ โทรศัพท์ 02-521-9233-4 โทรสาร 02-521-9235 ส่วนชะอ�า โทรศัพท์ 032-653-154-8 โทรสาร 032-653-159 อีเมล [email protected] และ [email protected] เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ www. haven-huahin.com หรือทาง เฟซบุ๊ก haven.huahin

PROMOTION OF THE MONTH โปรโมชั่นประจ�ำเดือนนี้!!! ‘เคทีซ’ี ร่วมกับ ‘ศูนย์สขุ ภาพเชตวัน’ จัดโปรแกรมดูแลสุขภาพวิถี ไทย พร้อมสิทธิพเิ ศษให้กบั สมาชิก เพียงช�าระด้วยบัตรเครดิตเคทีซี เมื่อซื้อ โปรแกรมดูแลสุขภาพท่านละ 6,500 บาท สมาชิก ท่านที่ 2 รับทันทีส่วนลด 50% ในโปรแกรมผ่อน คลายส�าหรับผู้ท�างานหนัก โปรแกรมบ�าบัดโรคที่ พบบ่อยจากการท�างาน โปรแกรมบ�าบัดอาการ ปวดหลัง และโปรแกรมส�าหรับผู้สูงอายุ นอกจากนี้ ยังได้รับส่วนลด 10% เมื่อใช้บริการ ห้องพักที่เชตวัน รีทรีท รีสอร์ต แอท ศาลายา หรือรับส่วนลด 10% ส�าหรับโปรแกรมนวด ยาสมุไพร นวดน�้ามันหอมระเหย และนวดบ�ารุง ผิวหน้าที่ศูนย์สุขภาพเชตวันทุกสาขา ตั้งแต่วันนี้ ถึง 31 ตุลาคม 2559 LIFESTYLES ON 26 โรงแรม เซ็นทาราแกรนด์ และ บางกอกคอนเวนชัน เซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ มอบโปรโมชั่นสุดพิเศษ ส�าหรับนิสิตนักศึกษา ให้ฟิตหุ่นสวยหล่อเป๊ะดังใจ เมื่อสมัครสมาชิกฟิตเนสแบบรายเดือน ในราคา เพียงท่านละ 2,400 บาท ได้ทั้งความเป็นส่วนตัว ไม่ต้องรอคิวเล่นอุปกรณ์ และคลาสใหม่ๆ ยอดฮิต ให้คุณเลือกออกก�าลังกาย อาทิ โยคะ โยคะฟลาย พิลาทิส ซุมบ้า แดนซ์ แอโรบ็อกซิ่ง และมวยไทย ในราคา 250 บาท/ครั้ง เพียงแค่โชว์บัตรนักศึกษา เพื่อรับสิทธิพิเศษได้ตั้งแต่วันนี้จนถึงสิ้นเดือน พฤษภาคม 2559 สนใจสอบถามรายละเอียด เพิ่มเติมได้ที่ 02-100-6299 อะเวย์ สปา โรงแรม ดับเบิ้ลยู กรุงเทพ น�าเสนอทรีตเมนต์ ใหม่ที่ได้รับการออกแบบ ขึ้นเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย มีชีวิตชีวา และยังช่วยฟื้นฟูสภาพผิวที่อิดโรยจากอากาศร้อน ด้วย 4 แพ็กเกจ ได้แก่ Diamonds are Forever (120 นาที) 4,399 บาท/ท่าน Cool for the Summer (90 นาที) 2,999 บาท/ท่าน Mango Delight (75 นาที) 2,199 บาท/ท่า และLemon Fresh (60 นาที) 1,999 บาท/ท่าน หลบหนีจาก โลกภายนอก และผ่อนคลายในโลกของคุณเอง ได้ทุกวัน ตั้งแต่ 10.00-22.00 น. สอบถามข้อมูล เพิ่มเติม หรือส�ารองทรีตเมนต์ล่วงหน้า โทร 02-344-4000 หรือ awayspa.wbangkok@ whotels.com

THE NAI HARN ไอค่อนแห่งความหรูหรา

ด้วยอากาศที่ร้อนจนตัวละลาย สถานที่ท่องเที่ยวที่อยากไปพักผ่อน ต้องมีทะเลเป็นหนึ่งในลิสต์ของ ทุกคนอย่างแน่นอน และภูเก็ตน่าจะ เป็นชื่อต้นๆ ที่นึกถึง “เดอะ ในหาน” ตั้งอยู่บนเนิน เขาริมทะเล ให้บริการห้องพักและ ห้องสวีทที่สะดวกสบาย มีระเบียง กว้างขวางมองเห็นวิวและทัศนียภาพ มุมกว้างของทะเลอันดามันที่ส่อง ประกาย พร้อมทั้งเพลิดเพลินกับ การแช่ตัวในสระว่ายน�้ากลางแจ้ง หรือผ่อนคลายด้วยทรีตเมนต์สปา ก็ไม่ผิด รวมถึงยังสามารถขอรับ บริการผู้ช่วยส่วนตัวริมชายหาด และถ้าหากอยากไปสัมผัสจุดชมวิว ยอดนิยม อย่างแหลมพรหมเทพ ที่ตั้งอยู่ห่างออกไปไม่ไกลนัก สามารถเดินทางโดยรถยนต์ได้ ภายใน 10 นาที อยู่ที่ไหน : เลขที่ 23/3 หมู่ 1 ถนน วิเศษ ต�าบลราไวย์ อ�าเภอเมือง จังหวัดภูเก็ต การเดินทาง : ระยะทางจากกรุงเทพฯ ถึงรีสอร์ตประมาณ 860 กิโลเมตร หรือจาก สนามบินนานาชาติภูเก็ตเดินทางโดยรถยนต์ ระยะทาง 48 กิโลเมตร ห้องพัก : มีให้บริการมากถึง 130 ห้องพร้อม ให้บริการหลากหลายความต้องการ เริ่มด้วย ห้องพักแบบดีลักซ์เตียงใหญ่ ที่มีเตียงขนาด ใหญ่เป็นพิเศษ ห้องสวีทกว้าง 40 ตารางเมตร และมีโทรทัศน์จอแบนขนาด 55 นิ้ว มีวิวทะเล ห้องแกรนด์ขนาด 44 ตารางเมตร ที่มีระเบียง ไว้ชมวิวทะเลสวยๆ หรือยกระดับความหรูหรา ด้วยห้องรอยัลสวีทสุดหรู โดยห้องนอนมา

พร้อมกับผ้าฝ้ายอียิปต์ที่มีจ�านวนเส้นด้ายถึง 300 เส้นต่อตารางนิ้ว มีห้องโถง พื้นที่นั่งเล่น ตู้เสื้อผ้าแบบวอล์กอิน และมีโต๊ะรับประทาน อาหารมีทนี่ งั่ ส�าหรับ 4 คน สิ่งอ�านวยความสะดวก : โทรทัศน์จอแบน พร้อมสัญญาณดาวเทียม มินิบาร์ พื้นที่นั่งเล่น ซึ่งมีโซฟาและมีเฟอร์นิเจอร์กลางแจ้ง ห้องน�้า ในตัวมีฝักบัว อ่างอาบน�้า และมีเครื่องใช้ใน ห้องน�้าสุดหรู ห้องพักบางประเภทมีบาร์บีคิว ส่วนตัวบนระเบียง ติดต่อ : โทรศัพท์ 076-380-200 อีเมล [email protected] หรือติดตามความเคลื่อนไหวในเฟซบุ๊ก TheNaiHarn FHM FHM 135

REVIEW / EAT OUT

VOGUE LOUNGE อาหารชั้นเลิศ เครื่องดื่มชั้นดี ดนตรีชั้นน�า ส�ำหรับหนุ่มสำวผู้หลงใหลในแฟชั่น คงไม่มี ใครไม่รู้จักนิตยสำร ‘โว้ก’ แต่ถ้ำเป็นหนุ่มสำว ผู้หลงใหลในเรื่องของกำรกินดื่มเที่ยว ก็ควรรู้จัก และไปเยือน ‘โว้ก เลำจน์’ สักครั้ง เพื่อสัมผัสกับ บรรยำกำศหรูหรำเป็นอมตะ ด้วยกำรตกแต่งโดย ใช้โทนสีด�ำ ขำว และทอง พื้นที่ด้ำนในรองรับได้ 50 ที่นั่ง (รวมห้องส่วนตัว 2 ห้อง) และโซน เทอเรซติดแอร์ด้ำนนอกอีก 68 ที่นั่ง เอำใจผู้ที่ ชอบบรรยำกำศแบบเอำต์ดอร์ พร้อมลิ้มรสอำหำร ฝีมือเชฟระดับมิชลินสตำร์ 3 ดำว และเครื่องดื่ม หลำกชนิดที่คิดค้นขึ้นเป็นพิเศษ นอกจำกนี้ยังมี ดนตรีจัดเต็ม ทั้งแนว Deep House, Nu-Disco และ Dance Classic โดยดีเจชั้นน�ำ อยู่ที่ไหน : ชั้น 6 ‘มหำนคร คิวบ์’ โครงกำร มหำนคร ถนนนรำธิวำสรำชนครินทร์ (เชื่อมกับ รถไฟฟ้ำบีทีเอส สถำนีช่องนนทรี) สอบถำม รำยละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 02-001-0697 เปิด-ปิดเมื่อไหร่ : ทุกวัน ตั้งแต่ 17.00 น. เป็นต้นไป ราคาเท่าไหร่ : รำคำอำหำรอยู่ที่ 180-2,100.ส่วนเครื่องดื่มที่มีให้เลือกหลำกหลำย เรียกว่ำ ถำมหำอะไรมีครบ รำคำอยู่ที่ 220-99,000.อะไรอร่อย : หอยนำงรมซำร์สกำยำ เสิร์ฟพร้อม เกร็ดน�้ำแข็งส้มยูซุ และไข่ปลำคำเวียร์ชั้นเยี่ยม จำกเมืองโซโลน เมนูต่อมำเป็นแอสพำรำกับดูโอ คัสตำร์ดแอสพำรำกัสขำว เสิร์ฟพร้อมไข่นกกะทำ ลวกแบบฝรั่ง และชีสพำเมซำนโฟม ตำมมำด้วย 136 FHM

แซลมอนโคน หรือแซลมอนทำร์ทำร์เสิร์ฟมำ ในโคนกรอบ และซอสฮอสแรดิชเจลลี่ ถ้ำชอบ เป็ด แนะน�ำอกเป็ดน�ำเข้ำจำกชำแลนส์ ประเทศ ฝรัง่ เศส เสียบไม้ย่ำงเสิร์ฟพร้อมหัวเทอร์นิพย่ำง และแรดิช พร้อมซอสส้ม ส่วนทำร์ทำร์ทูน่ำ รมควัน สไตล์มำกิโรลแบบญี่ปุ่น เสิร์ฟพร้อม ข้ำวตังกรอบ และไข่ปลำแฮร์ริ่งรมควัน และไข่กุ้ง รสธรรมชำติ รสวำซำบิ และไข่มกุ รสขิงดอง ก็ตอ้ งลอง ปิดท้ำย ด้วย ‘วำเชอฮอง’ ไอศกรีม ลิ้นจี่และสตรอว์เบอร์รี่ เสิร์ฟพร้อมเมอแรงส์ วิปปิ้งครีม ท็อปปิ้งด้วยลิ้นจี่อบแห้ง สตรอว์เบอร์รี่ สดน�ำเข้ำจำกฝรั่งเศส ส่วนเครื่องดื่มที่แนะน�ำ Nightcap Daiquiri โฮมเมดรัมหมักชำขำว วำนิลลำ และดอกลำเวนเดอร์ ผสมกับน�ำ้ มะนำว สด น�ำ้ ตำล ริมด้วยเกลือโฮมเมดกลิน่ ของวำนิลลำ และมะขำม PA Scotsman Sour เหล้ำบรั่นดีที่ ท�ำจำกแอปเปิ้ล ผสมกับพอร์ทไวน์ น�้ำเชื่อม โฮมเมดรสขิง น�้ำเลมอนสด ตกแต่งด้วยโป๊ยกั๊ก New World 75 โฮมเมดซิตรัสวอดก้ำที่หมักกับ เปลือกผลไม้รสเปรี้ยว ผสมกับน�้ำเชื่อมเอเดอร์ฟ ลำวเวอร์ น�้ำมะนำวสด ท็อปด้วยสปำร์คกลิ้งไวน์ แก้วสุดท้ำยเป็น Bamboo ฟิโนเชอรี่ผสมกับ เวอร์มุธดอกองุ่นแห้ง ซึ่งแก้วนี้แนะน�ำให้ดื่มคู่กับ แซลมอนโคน พิเศษอย่างไร : Fashion Hour’ สั่งซิกเนเจอร์ ค็อกเทล หรือเครื่องดื่มมำตรฐำน 1 แก้ว รับอีก 1 แก้ว ฟรี! ทุกวัน ตั้งแต่ 17.00-21.00 น.

PROMOTION OF THE MONTH โปรโมชั่นประจ�ำเดือนนี้!!! เดอะ บาร์ @ เดอะเฮาส์ออน สาทร เปลี่ยนคืนวัน พฤหัสบดีให้เป็นอีกหนึ่ง คืนส�ำหรับกำรสังสรรค์ของเหล่ำแชมเปญ เลิฟเวอร์ กับโปรโมชั่น ‘แชมเปญ แอนด์ ออยสเตอร์ส’ ในบรรยำกำศสุดเอ็กซ์คลูชีฟ คุณสำมำรถเพลิดเพลินไปกับกำรดื่มแชมเปญ เกรดพรีเมี่ยม ‘โมเอ็ท แอนด์ ชองดอง’ ได้ ไม่อั้นตลอด 2 ชั่วโมงเต็ม พร้อมหอยนำงรม 4 ชนิดที่เข้ำกับรสชำติแชมเปญเป็นอย่ำงดี ในรำคำ 3,990 บำท/ท่ำน เริ่มตั้งแต่วันนี้ ถึงมิถุนำยน 2559 ทุกวันพฤหัสบดี เวลำ 19.00 –21.00 น. สอบถำมข้อมูลเพิ่มเติม หรือส�ำรองที่นั่ง โทร 02-344-4025 หรือ [email protected] จิออร์จิโอ โรงแรมรอยัล ออคิด เชอราตัน ขอเชิญคนรักพิซซ่ำมำ อิ่มอร่อยพิซซ่ำแป้งบำงกรอบหน้ำแน่นในแบบ ฉบับของคุณ เลือกแป้งที่ชื่นชอบ เลือกซอสที่ ถูกใจ แล้วเลือกเครื่อง 3 ชนิด ที่คุณถูกใจจำก กว่ำ 30 รำยกำร ปิดท้ำยจัดหนักด้วยชีส สุดโปรด พร้อมรับสลัดผักสด หรือสลัดซีซ่ำร์ ชำมโตไว้รับประทำนคู่กัน ในรำคำแพ็กคู่พิซซ่ำ และสลัดเพียง 500 บำทเท่ำนั้น! รังสรรค์ พิซซ่ำจำนโปรดแบบฉบับตัวคุณเองได้ทุกวัน ระหว่ำงเวลำ 18.00-22.30 น. ตั้งแต่วันนี้ จนถึง 30 มิถุนำยน 2559 โนโวเทล กรุงเทพ แพลทินัม ประตูน�้า ให้คุณอิ่มอร่อย พร้อม อิ่มบุญไปกับมะม่วงรสหวำนถูกใจ ในชุด Happy Mango ให้คุณได้แฮปปี้กับข้ำวเหนียว มะม่วง เคียงข้ำงมำด้วยไอศกรีมมะม่วง เชอร์เบตรสชำติสุดจี๊ดโดนใจ ตบท้ำยด้วย น�้ำมะม่วงปั่น ให้คุณสดชื่น และฟินสุดๆ สู้แดด หน้ำร้อนได้แบบหำยห่วง ในรำคำชุดละ 250 บำท นอกจำกนี้ตลอดเดือนพฤษภำคม 2559 คุณจะได้อิ่มบุญ ทุก 10 บำทต่อทุกออเดอร์ โรงแรมจะน�ำไปบริจำคให้กับโครงกำรแพลเน็ท 21 ของแอคคอร์โฮเท็ล เพื่อน�ำไปพัฒนำ สิ่งแวดล้อมอย่ำงยั่งยืน สอบถำมข้อมูล เพิ่มเติมได้ที่ 02-209-1700 ต่อ 8703

BACKSTAGE BAR Crafted Cocktail ที่คุณต้องลอง!

หำกคุณก�ำลังมองหำบำร์นั่งจิบค็อกเทล เบำๆ ในบรรยำกำศเก๋ๆ ท่ำมกลำง เสียงเพลงแนว Postmodern คุณต้องไป ‘แบ็คสเตจบำร์’ ค็อกเทลบำร์ที่เกิดจำก กำรรวมตัวของทีมบำร์เทนเดอร์ชั้นน�ำ ที่นี่เน้นค็อกเทลสร้ำงสรรค์ใหม่ แต่ก็ยังมี เมนูคลำสสิกให้บริกำร และโดดเด่นด้วย กำรผสมค็อกเทลเฉพำะบุคคล เพียงแจ้ง รสชำติที่ต้องกำร มิกโซโลจิสต์จะจัดกำร ค็อกเทลแก้วพิเศษส�ำหรับคุณมำให้ และไม่เพียงเท่ำนั้น คุณยังสำมำรถกลับมำ ดื่มเมนูพิเศษนี้ในครั้งต่อไปได้ด้วย ภำยใต้ บรรยำกำศหลังโรงละครเข้ำกับชื่อร้ำน มี 2 โซนให้เลือกนั่ง แนะน�ำให้นั่งหน้ำบำร์ สนุกกว่ำ แต่ถ้ำอยำกได้ควำมเป็นส่วนตัว โซฟำน่ำจะเหมำะ กำรปรุงอำหำรเป็นงำนศิลปะ กำรผสม ค็อกเทลก็เช่นกัน ค�่ำนี้ไปเสพงำนศิลป์ผ่ำน เครือ่ งดืม่ รสชำติกลมกล่อมกันเถอะผองเพือ่ น! อยู่ที่ไหน : ชั้น 1 ติดกับล็อบบี้โรงแรม Playhaus สุขุมวิท ซอย 55 (อยู่ระหว่ำง ซอยทองหล่อ 9 และ 11) สอบถำมข้อมูล เพิ่มเติมได้ที่ 061-519-5891 เปิด-ปิดเมื่อไหร่ : ทุกวัน 18.00 น. ถึงตี 1 ราคาเท่าไหร่ : 320-500.อะไรอร่อย : ชอบแบบไหนสั่งแบบนั้น เอำที่ สบำยใจ แต่ถ้ำอยำกท�ำตำมค�ำแนะน�ำ ขอให้ลอง ซิกเนเจอร์ค็อกเทลส�ำหรับคุณผู้ชำยแนะน�ำ Dead Poet และ Dusk’ Til Dawn เป็นกำรผสมผสำน เหล้ำ 2 ตัวเข้ำด้วยกัน รับรองรสชำติไม่แรง แต่คำแรกเตอร์ของเหล้ำเด่น ถ้ำไม่ชอบเหล้ำล้วนๆ ควรสั่ง 55th Avenue และ Gin’s Perial ที่ดื่มได้ ทั้งผู้ชำยและผู้หญิง ถ้ำอยำกชิมแก้วนิยมของสำวๆ ต้องสั่ง C&Y ที่ให้กลิ่นหอมของ

คำโบมำย ส�ำหรับคนที่ชอบรสและกลิ่นของบ๊วย ไม่ควรพลำด Aphrodisiac ถ้ำชอบกลิ่นไทยๆ อย่ำงกลิ่นมะลิหรือใบเตย แนะน�ำให้สั่ง Garden Swing และถ้ำยังติดกับควำมเป็นผลไม้ น่ำจะปลื้ม กับ Carnival ส่วนใครที่อยำกดื่มอะไรเบำๆ เรำ แนะน�ำ Fiori D’ Asti พิเศษอย่างไร : มีขำไก่สูตรพิเศษอบกับโรสแมรี่ให้ แกล้มฟรี! ตลอดคืน FHM FHM 137

HANG OUT IN Train Night Market Word : Beckjamp, ภาพ : จีบัน

REVIEW / EXPLORE NIGHT OUT

ฉบับนี้เราขอพาทุกท่านไปซ่าด้วยกันยังตลาดนัดแห่งใหม่ที่เพิ่งเปิดได้ไม่นานอย่างตลาดนัดรถไฟเกษตร-นวมินทร์ ตลาดนัดรถไฟแห่งที่ 3 ตามหลัง รัชดา และ ศรีนครินทร์ ที่ถึง แม้จะเป็นตลาดนัดน้องใหม่แต่ความซ่านั้นไม่เป็นรองตลาดนัดรุ่นพี่ทั้งหลายเลย ที่ส�าคัญขึ้นชื่อว่าตลาดนัด ก็ต้องคู่กับสาวสวยที่มาเดินชอปปิ้งกันเต็มไปหมด ให้เราได้ส่อง สาวสวยกันเป็นอาหารตาต้องบอกเลยว่าไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่ง...

IMPALA พิกัด : ถนนเกษตร-นวมินทร์ แขวงนวมินทร์ เขตบึงกุ่ม กรุงเทพมหานครฯ

ประเดิมท้าความซ่ากันที่ร้านแรก “IMPALA คาเฟ่” ตั้งอยู่ด้านหน้าติดกับป้ายทางเข้าของตลาดนัดรถไฟ เกษตร-นวมินทร์กันเลย ร้านนี้บรรยากาศถือว่าโอเค เพราะท�าเลนี้ท�าให้เราสามารถที่จะนั่งมองสาวๆ สวยๆ เดินผ่านไปมาได้ตลอดเวลาเลย แต่ส�าหรับคนที่ไม่ชอบ ความวุ่นวาย จอแจของผู้คน และต้องการความเป็น ส่วนตัวก็สามารถที่จะเลือกนั่งบนชั้นสองของร้าน เพื่อชมวิวตลาดในมุมสูงได้ก็ไม่ผิดแต่ประการใด ร้านนี้มีนักดนตรีสลับสับเปลี่ยนหมุนเวียนมามอบ ความสนุกทุกค�่าคืน และที่พลาดไม่ได้ก็คือเจ้าของ ร้านใจดีมากๆ แถมลูกค้าที่มาก็ยังอารมณ์ดีไม่แพ้ กันเลยด้วย

FHM SCORE : 7/10

138 FHM

YEDKAE GARAGE พิกัด : ถนนเกษตร-นวมินทร์ แขวงนวมินทร์ เขตบึงกุ่ม กรุงเทพมหานครฯ

สานต่อความซ่ากันต่อกับร้าน “YEDKAE GARAGE” ที่ต้องบอกเลยว่าชาวซ่าไม่ควรพลาด ร้านนี้เป็นแหล่งรวม หนุ่มหล่อ สาวสวย ที่ส�าคัญยังเป็นแหล่งรวมของ Biker ทั้งชายและหญิงมากมาย โดยสังเกตได้จากหน้าร้านที่มี Big Bike จอดเรียงรายเต็มไปหมด โดยเจ้าของร้าน กระซิบบอกเราว่าชื่อร้านมาจากชื่อกลุ่ม Biker ของพวกเขาเอง ด้านบรรยากาศต้องบอกว่ามีความ เป็นกันเองมากทั้งเจ้าของร้าน ลูกค้า รวมไปถึง สาวเสิร์ฟน่ารักๆ ที่พร้อมให้บริการตลอดค�่าคืน ที่ส�าคัญด้วยการที่ไม่มีร้านอื่นในละแวกเดียวกัน ท�าให้บทเพลงที่นักร้องมาขับกล่อมให้นั้นไม่ต้อง เจอเสียงรบกวนให้ร�าคาญใจเหมือนร้านอื่นๆ แถมชั้นสองของร้านยังมีมุมนั่งกับพื้นที่ให้ความ รู้สึกพิเศษเป็นที่สุด

FHM SCORE : 9.5/10

ตลาดนัดรถไฟ เกษตร-นวมินทร์

Same Place, New Feeling

มาตลาดนัดทั้งทีเราก็ไม่พลาดที่จะเดินช้อปปิงก่อนที่เรา จะตะลุยราตรีกันยาวๆ โดยขณะที่เดินอยู่เราก็ต้องตะลึง เมื่อพบว่ามีร้านขายของร้านหนึ่งที่มีคนต่อคิวแถวยาว เหยียด เราจึงรีบเข้าไปดูจึงพบว่าเป็นร้านขายปีกไก่ทอด ชื่อร้าน “ปีกไก่เรดซิ่งเขย่า 1 บาท By อ้วนผอม” นอกจากนั้นยังมีร้านขายน�้าชื่อดังในโลกโซเชียลที่มาเปิด ขายที่นี่เป็นสาขาที่ 3 โดยร้านนี้จุดขายอยู่ที่พ่อค้าที่จะใช้ ไมโครโฟนที่ติดตัวพูดแซวลูกค้าตลอดเวลา เรียกได้ว่า เป็นจุดขายที่ท�าให้ตลาดนัดแห่งนี้คึกครื้นและไม่เงียบเหงา จนเกินไปนั่นเอง FHM 139

REVIEW / EXPLORE NIGHT OUT

BARSTOW พิกัด : ถนนเกษตร-นวมินทร์ แขวงนวมินทร์ เขตบึงกุ่ม กรุงเทพมหานครฯ

ปิดท้ายความซ่าของเดือนนี้กับร้าน “BARSTOW” ต้องบอกเลยว่าเป็นร้านที่มีลูกค้ามาเต็มร้านตั้งแต่หัวค�่า จริงๆ ซึ่งหากมาช้าไปอาจจะไม่มีที่นั่งเลยก็ว่าได้ ร้านนี้ บรรยากาศต้องถือว่าดีเยี่ยมด้วยท�าเลของร้านที่มีท�าเล ให้เลือกนั่งสองชั้นเหมือนทุกร้านในตลาดนัดแห่งนี้ แต่สิ่ง ที่แตกต่างคงหนีไม่พ้นการจัดร้านในบรรยากาศ ให้เหมือนอยู่ในปั๊มน�้ามันในสมัยก่อนที่ท�าให้นั่ง ได้เพลินๆ แถมลูกค้าสาวๆ ที่มาใช้บริการก็ ท�าให้สตั้นท์ของเราตาลายเลือกไม่ถูกกันเลย ทีเดียวว่าจะมองทางไหนก่อนดี แถมอีกอย่าง ร้านนี้เจ้าของร้านสวย น่ารักและเป็นกันเอง มากที่สุด ลองบอกว่ารู้จักร้านนี้จากหนังสือ FHM อาจจะได้ส่วนลดพิเศษก็ได้! ใครจะรู้

FHM SCORE : 9/10

QUOTE OF

THE MONTH จงใช้ชีวิต ให้ซ่า และ ท้าทาย! 140 FHM

Seek and ye shall find.

แดน บราวน์ นักเขียนชาวอเมริกัน เคยกล่าวไว้ว่า “จงแสวงหาแล้วคุณจะพบ” ซึ่งแน่นอนว่าหากเราไม่แสวงหา เราอาจจะไม่ค้นพบได้เช่นกัน จงใช้ชีวิตให้ซ่าและท้าทาย

REVIEW / HEALTH

FHM WORKOUT

โดย ‘โค้ชโชติ’ โชติพันธ์

ว่าด้วยเรื่อง Cheat Day

สวัสดีครับหนุ่มๆ FHM ผ่านเทศกาลสงกรานต์กันมาด้วยความหนักหน่วงใช่ไหมครับ? หลายคนคงเต็มที่กับเทศกาลแห่งความสุข เอาเถอะครับปีนึงจะมีสักครั้งกับความสุขและสนุกแบบนี้ ได้พักผ่อนกลับบ้านไปเจอหน้าครอบครัวได้ท�ากิจกรรมสนุกๆ ร่วมกัน และในช่วงที่ผ่านมาหลายๆ สัปดาห์ผมได้ค�าถามจากผู้อ่านท่านหนึ่งที่ถามผมเกี่ยวกับค�าว่า Cheat Day ในภาษาของบรรดา ผู้ออกก�าลังกายลดไขมันหรือลดน�้าหนักว่ามันคืออะไร ว่าแล้วผมก็ถือโอกาสนี้ตอบให้ทุกคนหายสงสัยเลยก็แล้วกันครับ Meal ก็คือวันที่สามารถทาน อะไรก็ได้ทุกอย่าง เรียกง่ายๆ ก็คือวันปล่อยผีของบรรดาผู้ที่ ลดไขมันและลดน�้าหนัก

Q: A:

วัน Cheat Day มีประโยชน์ยังไงและท�าไปเพื่ออะไร?

แน่นอนว่ามันให้รู้สึกมีความสุขในด้านจิตใจที่ดีขึ้น อีกทั้งยัง เป็นการลดความเครียดในการลดน�้าหนักให้น้อยลง และเหตุผลจริงๆ ที่ส�าคัญ คือมันช่วยกระตุ้นการเผาพลาญพลังงาน อาจจะเรียกได้ว่าเป็นการช็อคระบบ เมตตาบอลิซึมให้กับร่างกายเพื่อไม่ให้ระบบการเผาพลาญต�่าจนเกินไปจากการ ออกก�าลังกายและควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดในขณะไดเอ็ต Q : ควรจะ Cheat ตอนไหนดี? A : โดยทั่วไปที่พบบ่อยมักจะ Cheat

ในตอนที่เปอร์เซ็นต์ไขมันต�่ามากแล้ว หรือช่วงการลดไขมันผ่านไปสักระยะเวลานึงอาจจะ 4-6 สัปดาห์ รวมไปถึง เกิดภาวะเครียดจริงๆ แต่มีในบางกรณีก็สามารถ Cheat ได้ทุกสัปดาห์แถมได้ ผลลัพธ์ที่ดีไม่แพ้กัน

Q: A:

เราจะ Cheat บ่อยแค่ไหนดี?

อย่างที่บอกไป บางคนก็ Cheat Meal บางคนก็จัดหนัก Cheat Day ต่อสัปดาห์ก็สามารถลดไขมันได้ดี ซึ่งจากประสบการณ์ที่ผมเทรน นักเรียน ผมจะพิจารณาที่ร่างกายแต่ละคนเป็นหลักว่าใครเหมาะที่จะ Cheat มากน้อยแค่ไหน เพราะถ้าหากเรา Cheat น้อยไปก็อาจจะ กระตุ้นระบบเผาพลาญได้ไม่มากพอ ผมเคยทดสอบให้หลายคนลอง Cheat Meal แล้วกลับไม่ได้ผลดีเท่า Cheat Day ก็มี และก็มีไม่น้อย ที่ไม่เหมาะจะ Cheat Day อันนี้ขึ้นอยู่กับผู้จัด โปรแกรมแล้วว่าจะมีการปรับยังไง เพราะหาก ควบคุมไม่ดีก็อาจจะส่งผลเสีย ซึ่งได้จากแคลอรีที่ เกินมาครับ

Q: A:

ในช่วงลดไขมันจ�าเป็นมัย้ ต้องมีวนั Cheat?

ตอบเลยครับว่าไม่จ�าเป็นครับ ขึ้นอยู่กับสภาพ ร่างกายของแต่ละคนเป็นหลัก

142 FHM

Q: A:

ในวัน Cheat ควรกินอะไรดี?

โดยส่วนตัวผมชอบทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดตรเป็นหลักครับ เช่น พิซซ่า เบอร์เกอร์ ขนมปังต่างๆ แต่จะพยายามหลีกเลี่ยงการ Cheat พวกไอศรีม เนย น�้าหวาน แต่จริงๆ ถ้ากินแล้วส่งผลดีทางจิตใจและไม่ได้ท�าให้ ภาพรวมแย่ลงไปถือว่าให้รางวัลตัวเองไปเลยครับ

ท�าไมส่วนมากชอบ Cheat วันอาทิตย์?

Q:

จริงๆ เราสามารถ Cheat วันไหนก็ได้นะครับ 1 วันต่อสัปดาห์ แต่วนั ทีเ่ หลือขอให้ปฏิบตั ติ ามโปรแกรม อย่างเคร่งครัด ส่วนเหตุผลวันอาทิตย์ ก็มาจากเป็นวันหยุด และกิจกรรมในวันหยุดก็หนีไม่พน้ พาสาวไปดินเนอร์ พาครอบครัวไปหาอะไรกินอร่อยๆ หรืออาจเป็นวันพักจากการออกก�าลังกาย ของใครหลายคน ซึง่ โดยส่วนตัวผมก็ชอบทีจ่ ะ Cheat ในวันพักคือวันอาทิตย์ หรือบางครัง้ อาจจะ Cheat ก่อนวันฝึกกล้ามเนือ้ มัดด้อย/กล้ามเนือ้ ทีใ่ ช้พลังงานสูง เช่น ส่วนขาได้เช่นกัน เพือ่ ให้มกี า� ลังในการฝึกมากขึน้ ทัง้ กายและใจ หรือแม้แต่ Cheat หลังจากการออกก�าลังกายก็ไม่ผดิ เพือ่ เป็นการเติมไกลโคเจนเข้าสู่ กล้ามเนือ้ นัน่ เอง แต่สว่ นตัวแล้วผมแนะน�าว่าอย่า Cheat แล้วไปฝึกทันที เพราะอาจจะท�าให้เกิดภาวะทีเ่ รียกว่าเมาน�า้ ตาลหรือปวดหัวได้ในบางครัง้

A:

ทั้งหมดนี้ก็คือค�าถามที่ผมพบบ่อยๆ เกี่ยวกับเรื่อง Cheat Day นะครับ หวังว่าทุกคนคงจะหายสงสัยกันแล้วนะครับ และหลังจากผ่านเทศกาลแห่ง ความสุขกันมาแล้ว ยังไงก็อย่าลืมกลับไปดูแลรูปร่างกันให้เข้มข้นเหมือนเดิม นะครับ ดูแลเรื่องการรับประทานอาหารในแต่ละวันอย่างเคร่งครัด และแน่นอน ว่าต้องหาเวลาออกก�าลังกายอย่างเป็นประจ�า อย่างน้อยสัปดาห์ละ 4-5 วัน เพราะรูปร่างที่ดี จะมาพร้อมกับสุขภาพที่ดีหากเราหมั่นเอาใจใส่ อย่างสม�่าเสมอ ใครมีข้อสงสัยอยากจะสอบถามส่วนตัวยินดี นะครับ เข้าไปทิ้งค�าถามไว้ได้ที่ www. facebook.com/chotipun chot ได้เลยครับ แล้วพบกันใหม่ฉบับหน้าสวัสดีครับ FHM

ขอบคุณรูปจาก blogs.extension.iastate.edu, www.bootlegger.com, www.cicis.com, www.youtube.com

Q : Cheat Day คืออะไร? A : Cheat Day หรือ Cheat

** สนใจพูดคุยเกี่ยวกับการออกก�าลังกาย และติดต่อเทรนส่วนตัวได้ที่ www.facebook.com/chotipun.chot.3 หรือ LINE : coach_chot**

แมกนีเซียม

อาหารเสริมกันตะคริว คนไม่อยากแก่

Magnesium is for cramp

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุ ที่มีความส�าคัญต่อการท�างานของเอนไซม์นานาชนิดในร่างกายกว่า 300 ชนิด โดยเฉพาะในการสร้างสารพลังงานในร่างกาย ที่เรียกว่า เอทีพี (ATP) แมกนีเซียมยังเป็นองค์ประกอบส�าคัญ ของกระดูก และออกฤทธิ์ตรงข้ามกับแคลเซียม ในขณะที่แคลเซียมจะท�าให้เส้นเลือดหดตัว แมกนีเซียมจะช่วย ในการขยายตัวหลอดเลือดแดง จึงมีความส�าคัญในคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง นอกจากนั้น สตรีมีครรภ์ที่ได้รับแมกนีเซียมเสริม จะมีโอกาสเกิดโรคครรภ์เป็นพิษลดลงด้วย ปริมาณแมกนีเซียมในร่างกายมนุษย์อยู่ที่ 25 กรัม โดยกว่าครึ่งหนึ่งจะเป็นองค์ประกอบ ของกระดูก ที่เหลือก็เป็นองค์ประกอบของ กล้ามเนื้อ และมีเพียง 1% ที่อยู่ในเลือด การเจาะเลือดเพื่อดูปริมาณแมกนีเซียมใน ร่างกาย จึงไม่ค่อยได้ประโยชน์ ถ้าระดับ แมกนีเซียมในเลือดต�่า อาจบอกได้ว่า ร่างกายขาดแมกนีเซียม แต่ในคนที่ระดับของ แมกนีเซียมในเลือดเป็นปกติ ก็อาจจะขาด ธาตุแมกนีเซียมได้เช่นกัน วิธที นี่ กั วิทยาศาสตร์ ใช้ประเมินถึงระดับในร่างกาย คือการให้ แมกนีเซียมหยดเข้าทางหลอดเลือดช้าๆ และ ตรวจดูปริมาณของแมกนีเชียมที่ขับออกมาใน ปัสสาวะ เนื่องจากไตเป็นอวัยวะหลักที่ ควบคุมปริมาณแมกนีเซียมในร่างกาย เวลา เราได้รับแมกนีเซียมมากเกินไป ไตก็จะปล่อย แมกนีเซียมส่วนเกินออกทางปัสสาวะ แต่หาก ร่างกายขาดแมกนีเซียม ปริมาณของแมกนีเซียม ที่ออกมาในปัสสาวะก็จะน้อยกว่าปริมาณของ แมกนีเซียมทีใ่ ส่เข้าไปในร่างกายอย่างมาก เช่นเดียวกับเกลือแร่ทุกชนิดในร่างกาย มนุษย์ ได้รับเกลือแร่จากดิน และน�้าที่ไหลผ่านดิน ดังนั้น อาหารที่มีแมกนีเซียมสูง จึงได้แก่ อาหารที่มาจากดิน อย่างธัญพืช เช่น ถัว่ เหลือง เมล็ดฟักทอง เมล็ดอัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ผักขม และผักใบเขียวที่ ปลูกจากดิน เนื่องจากแมกนีเซียม เป็นแร่ธาตุ ที่ส�าคัญ คนที่ไม่ได้กินอาหารเหล่านี้อยู่เป็น

ประจ�าก็จะมีโอกาสขาดแมกนีเซียม ซึ่งอาการ ของการขาดแมกนีเซียมจะไม่ให้อาการเด่นชัด นอกจากอาการอ่อนเพลีย หรืออาการเป็น ตะคริว อาการอาจเป็นรุนแรงในคนที่กิน แคลเซียมเสริมเป็นประจ�า ส�าหรับคนที่ชอบ กินแคลเซียมเพื่อรักษาอาการตะคริว ผู้เขียน อยากจะแนะน�าให้กินแมกนีเซียมเสริม ซึ่งน่าจะปลอดภัยกว่า การกินแมกนีเซียมเสริม ควรจะอยู่ในรูปที่ เรียกว่า Amino Acid Chelated หรือ คีเลท แมกนีเซียม (Chelated Magnesium) เพราะจะดูดซึมได้ดี ไม่มีปัญหาต่อระบบ ทางเดินอาหาร เป็นอาหารเสริมที่ผู้เขียน แนะน�าให้คนเป็นตะคริวบ่อยๆ รับประทาน ขนาดที่มีจ�าหน่ายคือ เม็ดละ 100 มิลลิกรัม เนื่องจากเวลาที่คนส่วนใหญ่ชอบเป็นตะคริว คือเวลากลางคืน จึงมักจะแนะน�าให้กินพร้อม อาหารมื้อเย็น ในขนาด 1-2 เม็ดต่อวัน เกลือของแมกนีเซียม หรือ Inorganic Magnesium ได้ถูกน�ามาใช้เป็นยาระบาย เช่น เกลือ แมกนีเซียมซัลเฟต หรือดีเกลือ ที่ถูกน�ามาใช้ตามสปาที่มีบริการล้างพิษตับ และ Milk Of Magnesium (MOM) หรือ Magnesium Hydroxide ถูกน�าใช้เป็นยา ลดกรด แต่เนื่องจากเกลือแมกนีเซียม จะมี คุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อนๆ ในยาลดกรด จึงมีการผสม Magnesium Hydroxide กับ Aluminium Hydroxide เพราะเกลือ

“อาการของการขาดแมกนีเซียมจะไม่ให้ อาการเด่นชัด นอกจากอาการอ่อนเพลีย หรืออาการเป็นตะคริว” อะลูมิเนียมจะช่วยป้องกันปัญหาท้องเสีย จากเกลือแมกนีเซียมได้ ยาลดกรดกลุ่มนี้ คือยาลดกรดที่มีลักษณะเป็นยาน�้าขาวขุ่น ซึ่งเป็นยาลดกรดที่ผู้เขียนไม่แนะน�า เพราะเสี่ยงต่อการที่จะมีการสะสมของพิษ อะลูมิเนียม และในปัจจุบันมียาลดกรดที่มี คุณภาพดีกว่า จึงไม่มีความจ�าเป็นที่เราจะใช้ ยากลุ่มนี้ในการลดกรดในกระเพาะอีกต่อไป เราสามารถกินคีเลท แมกนีเซียม ได้ทุกวัน เป็นอาหารเสริม และเหมาะอย่างยิ่งในคนที่มี ปัญหาตะคริวเวลากลางคืน แต่ส�าหรับคนที่ กินคีเลท แมกนีเซียมแล้วมีปัญหาท้องผูก ก็อาจใช้วิธีกิน Milk Of Magnesia (MOM) แทนได้ คนไข้เพียงกลุ่มเดียวที่ต้องระมัดระวัง ในการให้แมกนีเซียมคือ คนไข้ที่มีการท�างาน ของไตลดลงมากๆ เพราะมีโอกาสที่จะพบ ระดับแมกนีเซียมในเลือดเกินได้ง่าย FHM

FHM 143

...เพราะว่างานเลีย้ งย่อมมีวนั เลิกรา FHM ก็เลยขออยูถ่ งึ แค่งานเลิก...! CHIVAS REGAL EXTRA WITH BODYSLAM

144 FHM

AXE DARK-GOLD BATTLE PARTY

FHM 145

ICONSIAM GRAND OPENING

146 FHM

OASIS MARKET FLOWER GARDEN IN THE CITY PRESS CON

FHM 147

TRUE ARENA GRANG OPENING AT HUA-HIN

148 FHM

AIR MAX DAY 2016

PIONEER MOTOR SHOW 2016

FHM 149

DRIVE WIHT YOUR STYLE BY PORSCHE MACAN

THE GUITAR MAG AWARDS 2016

150 FHM

Next Issue

เผยโฉม ผู้หญิง ที่เซ็กซี่ ที่สุด อันดับหนึ่ง ในประเทศ ตามสายตา ของ FHM 157

NEWS

AP HONDA

T. SIAM

AP Honda ประกาศศักยภาพในงานโชว์รถยนต์ระดับประเทศ เมือ่ ไม่นานมานีใ้ นงานแสดงรถยนต์ ระดับประเทศที่ ชาเลนเจอร์ ฮอลล์ เมืองทองธานี บูธรถจักรยานยนต์ฮอนด้า ได้ประกาศความยิง่ ใหญ่ในการสร้างสรรค์ จนกลายเป็นทีฮ่ อื ฮาภายใต้คอนเซ็ปต์ Neo Xperience Store เพือ่ ถ่ายทอด ประสบการณ์ใหม่ของไลฟ์สไตล์ในวัน ข้างหน้า ซึง่ โดดเด่นด้วย Glass Hall ทีแ่ สดงถึงแนวคิดเทคโนโลยีแห่งอนาคต โดยทางฮอนด้า ได้รว่ มกับ teamLab ซึง่ เป็น Creative Group ชัน้ น�าของโลกจากประเทศญีป่ นุ่ น�าเอา เทคโนโลยี Interactive หลากหลายรูปแบบมาให้ผเู้ ยีย่ มชมบูธได้สมั ผัสและมีประสบการณ์ ร่วมกับความล�า้ หน้าของแบรนด์รถจักรยานยนต์ฮอนด้า โดยเป็นการรวมเอารถจักรยานยนต์ ฮอนด้ามาจัดแสดงมากกว่า 15 รุน่ และได้รบั ความสนใจจากผูเ้ ข้าชมเป็นจ�านวนมาก

RED BULL

บริษทั ต.สยาม คอมเมอร์เชียล จ�ากัด ผู้น�าเข้า และจัดจ�าหน่าย ยาง TOYO TIRES , NITTO TIRE และ KUMHO TIRE อย่างเป็น ทางการในประเทศไทย จัดงาน แถลงข่าวถึงทิศทางการด�าเนิน ธุรกิจและการตลาดประจ�าปี 2559 เปิดตัว “GRIP” New Tire Retail Concept ภายใต้การด�าเนินงาน ของบริษัท ต.สยาม คอมเมอร์เชียล จ�ากัด พร้อมเปิดตัวยาง TOYO TIRES, NITTO TIRE และ KUMHO TIRES รุ่นใหม่ล่าสุด รวมจ�านวน 7 รุ่น ที่เตรียม พร้อมจ�าหน่ายในท้องตลาดเร็วๆ นี้

LAMINA

กระทิงแดงร่วมสนับสนุนทีมฟุตบอล การท่าเรือ เอฟ.ซี. อย่างเป็นทางการ คุณสราวุฒิ อยู่วิทยา กรรมการผู้จัดการ บริษัท เครื่องดื่มกระทิงแดง จ�ากัด ประกาศ เป็นผู้สนับสนุนทีมฟุตบอล การท่าเรือ เอฟ ซี อย่างเป็นทางการ ทั้งนี้เพื่อช่วย ผลักดันและมุ่งยกระดับวงการกีฬาไทยให้พัฒนาทัดเทียมกับนานาชาติ รวมทั้งอยากเห็น คนไทยมีสุขภาพดีห่างไกลจากยาเสพติด โดยมีคุณนวลพรรณ ล�า่ ซ�า ประธานสโมสร การท่าเรือ เอฟ.ซี ร่วมแรงอย่างสร้างสรรค์ ตามแบบฉบับลูกผู้ชายตัวจริง

AIS AIS ตอกย�้าความเป็นผู้น�าด้วยแคมเปญ AIS Live 360º เอไอเอส ตอกย�า้ การเป็นผูน้ า� ด้านการ ดูแลลูกค้า ต่อยอดแนวคิด “AIS Live 360 ” ด้วยแคมเปญ “ทีส่ ดุ จากใจ ที่ 1 การให้บริการ” เพือ่ ส่งมอบการบริการด้วย ใจ พร้อมคัดสรรสิทธิพเิ ศษทีต่ รงใจให้แก่ ลูกค้าในยุค 4G ด้วยการน�าเทคโนโลยี ทีอ่ อกแบบมาด้วยความเข้าใจและใส่ใจ ในทุกรายละเอียด ยกระดับการดูแลลูกค้าให้เป็นทีส่ ดุ ในทุกด้าน ทัง้ เร็วทีส่ ดุ สะดวกทีส่ ดุ ทันสมัยทีส่ ดุ รวมถึงหลากหลายทีส่ ดุ ด้วยสิทธิพเิ ศษทีเ่ ติมเต็มครบทัง้ 360 องศาการใช้ ชีวติ ครบทุกความเป็นทีส่ ดุ ไม่วา่ จะเป็น เร็วทีส่ ดุ -AIS ได้รบั รางวัล The Best Social Media Program Of The Year ในฐานะผูใ้ ห้บริการด้าน Social Media ทีด่ ที สี่ ดุ ในเมืองไทย ผ่านบริการ Facebook, Live Chat, VDO Call, Email และ Website และในปีนกี้ ย็ งั ต่อยอดเพิม่ ให้บริการบน Line@ AIS Call Center และบริการ Ask Aunjai อีกด้วย สะดวกทีส่ ดุ -กับบริการทีเ่ พิม่ เติมให้ครบทุกความต้องการไม่วา่ จะเป็น On Top Package ฟังก์ชนั่ ล่าสุดใน AIS Applicaion, บริการ 1175, QR Code, ตูบ้ ริการอัจฉริยะ, ตูช้ า� ระเงินอัตโนมัตทิ นั สมัยทีส่ ดุ -กับบริการทีต่ รงใจมากทีส่ ดุ ด้วยการน�าเอาเทคโนโลยี มาใช้กบั ศูนย์บริการทัว่ ประเทศ พร้อมทัง้ พัฒนาทักษะของพนักงานให้รลู้ กึ รูจ้ ริงในเรือ่ งของ ดิจติ อล และสุดท้ายก็คอื หลายหลายทีส่ ดุ -ถือเป็นการยกระดับความเป็นทีส่ ดุ ของบริการ และเพิม่ ความพึงพอใจให้กบั ลูกค้าไม่วา่ จะเป็น AIS Privillege, AIS Rewards, AIS Points, AIS Experience พิสจู น์ความเป็นทีส่ ดุ แห่งบริการของ AIS ได้แล้ววันนีท้ วั่ ประเทศ º

152 FHM

ต.สยาม สยายปีกธุรกิจ เปิดตัว GRIP ศูนย์บริการยางรถยนต์ ครบวงจรพร้อมเปิดตัวยางรุน่ ใหม่ 7 รุน่ ล่าสุด

Limana ครองใจผู้บริโภคเป็นอันดับหนึ่งคว้ารางวัล Thailand’s Most Admired Brand 2016 บริษัท เทคโนเซล (เฟรย์) จ�ากัด ผู้น�าเข้าและจัดจ�าหน่าย ฟิล์มกรองแสงรถยนต์และ อาคารลามิน่า ฟิล์มกลุ่มพิเศษ ลูม่าร์ ผลิตโดยซีพีฟิล์มอิงค์ มาตรฐานไอเอสโอ 9001 ใน เครือบริษัท อีสท์แมน เคมิคัล จากสหรัฐอเมริกา อุปกรณ์บรรทุกสัมภาระธูเล่ จากสวีเดน ผลิตภัณฑ์เคลือบ ปกป้องรถยนต์ เรือ อากาศยานไทรบอส จากอังกฤษ และผลิตภัณฑ์ล�าโพงติด รถยนต์ระดับไฮเอนด์ โซนิค ดีไซน์ จากญี่ปุ่น แต่เพียงผู้เดียวในประเทศไทย น�าโดยนางสาวจันทร์นภา สายสมร กรรมการผู้จัดการ รับรางวัล Thailand’s Most Admired Brand 2016 หรือรางวัลตราสินค้าที่มีความน่าเชื่อถือสูงสุด ในประเทศไทยต่อเนื่องเป็นปีที่ 2 ณ ชั้น 9 ห้องศศินทร์ฮอลล์ อาคารศศปาฐศาลา สถาบันบัณฑิตบริหารธุรกิจศศินทร์ เมื่อเร็วๆ นี้

PP WHEEL ที่สุดของล้อแม็กรุ่นล่าสุดจาก Cosmis Wheel ปลุกเร้าทุกอารมณ์ในการขับขี่ที่ไม่ว่า ใครก็ไม่เคยสัมผัสที่ไหนมาก่อนกับ XT-006R อีกหนึ่งโมเดลที่ประสบความส�าเร็จและสร้างชื่อให้กับแบรนด์ Cosmis Racing Wheel ตอนนี้ Cosmis Racing Wheel ได้ออกสเปกล่าสุด เพื่อตอบชาว สาวกกลุ่มรถเล็กในไซส์ 15x7.0 ET35 4H100 DI-B-LP-W การดีไซน์โฉบเฉี่ยว ตามแบบฉบับของ XT-Series ตั้งแต่ ลักษณะของแม็กถูกออกแบบให้ขอบดูลึกต่างระดับจากก้านทั้ง 6 พร้อมด้วย การเดินกัด CNC ข้างก้านแบบ 5 แกน (Angle Milling) และปิดท้ายด้วย โครงสร้างกระดูกบริเวณแม็กช่วยท�าให้มีน�้าหนักเบาและแข็งแรง สอบถาม รายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 0-408-6794 หรือที่ www.ppsuperwheels.com

SPECIAL NEWS

Johnnie Walker ‘The Way I Walk’

เมื่อช่วงกลางเดือนมีนาคมที่ผ่านมาถือว่าเป็น เกียรติอย่างมากที่ FHM ถูกเชิญให้ไปเป็นส่วนหนึ่ง ของงานอันทรงคุณค่าซึ่งเป็นการรวบรวมเอาบรรดา ผู้ทรงอิทธิพลทางวัฒนธรรมของเมืองไทยในสาขาต่างๆ มาถ่ายทอดเรื่องราวความส�าเร็จและความสุขที่เกิดขึ้น บนเส้นทางชีวิตพวกเขาทั้งห้าคน! งานที่ยิ่งใหญ่และเพียบ ไปด้วยคุณค่าแบบนี้มีเหรอที่ FHM จะพลาดแคมเปญ The Way I Walk ซึ่งถือเป็นการสานต่อปรัชญา Keep Walking ของ Johnnie Walker ภายใต้แนวคิดที่ว่า ความสุขนั้นคือกุญแจส�าคัญสู่การก้าวไปข้างหน้า และ ความสุขที่สามารถจะน�าพาให้ทุกคนไปได้ไกลเกินฝัน ผ่านการเปิดตัวแคมเปญระดับโลกในชื่อ ‘ก้าวด้วยใจ ไปได้ไกลกว่า’ Joy Will Take You Further เมื่อปีที่แล้ว ปีนี้ทาง Johnnie Walker ก็ได้สานต่อแคมเปญระดับ โลกต่อมาในชื่อ The Way I Walk ซึ่งงานนี้จัดขึ้น เป็นครั้งแรกในเมืองไทย ณ Horizons ชั้น 19 ของ Zen World และไม่เพียงแต่ห้าบุคคลอันทรงอิทธิพลเท่านั้น ยังเป็นการรวบรวมบรรดาเซเลบริตี้ ศิลปิน และผู้มี ชื่อเสียงในวงสังคม อาทิเช่น ม.ร.ว. แม้นนฤมาส ยุคล, ม.ล. อรรถดิศ ดิศกุล, โอ่ง กงพัฒน์ และอีกหลายคน The Way I Walk เป็นการถ่ายทอดเรื่องราวชีวิต ของบุคคลห้าคนที่เปียมไปด้วยแรงบันดาลใจที่ประสบความส�าเร็จสูงสุดในสาขาต่างๆ อันประกอบไปด้วย ทฤษฎี ณ พัทลุง วาทยากรระดับโลก, ชาลี กาเดอร์ เชฟที่เปียมไปด้วยพรสวรรค์จนได้รับขนานนามว่าเป็น 'เซเลบริตี้เชฟ', อเล็กซ์ เฟซ ศิลปินแนวสตรีทอาร์ต

อันดับหนึ่งของเมืองไทยและได้รับการยอมรับในฝมือ ระดับโลก, เทพวรรณ คณินวรพันธุ์ ผู้ก่อตั้ง Zaap Enterprise และ สิงโต น�าโชค สุดยอดศิลปิน ผู้ได้ฉายาว่า ‘เจสัน มแรซ เมืองไทย’ โดยทั้งห้าคนได้ร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตและ การเดินทางสู่ความส�าเร็จในแนวทางของตัวเอง รวมทั้ง บอกเล่าแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นใหม่และแขกผู้เกียรติ ภายในงานได้ฟังอย่างเต็มอิ่ม เรียกว่าสร้างความตื่นเต้น ให้กับ FHM ไม่น้อยหลังจากได้ฟังแต่ละคนบอกเล่าเรื่อง ราวต่างๆ นอกจากนั้นในงาน เรายังได้ฟังมุมมองที่มา ที่ไปของแคมเปญนี้จาก มร. เจน ฮาร์วี่ย์ กรรมการผู้จัดการบริษัท ดิอาจิโอ โมเอ็ท เฮนเนสซี่ (ประเทศไทย) จ�ากัด ที่อธิบายเรื่องราวที่เกี่ยวข้องในครั้งนี้ได้อย่างเข้าใจ แบบทะลุปรุโปร่ง และสีสันอื่นๆ ภายในงาน นอกจากการสัมภาษณ์ อันเต็มไปด้วยคุณค่าแล้ว FHM ยังได้มีโอกาสร่วมเรียนท�า อาหารไปกับ ชาลี กาเดอร์, ได้สัมผัสอาร์ตเวิร์กช็อปจาก อเล็กซ์ เฟซ, ได้ร่วมเรียนรู้ที่จะสร้างไอเดียต่างๆ เช่น เวิร์กชอป รวมทั้งได้สนุกไปกับ สิงโต น�าโชค ที่ขึ้นไป ร่วมสร้างสีสันบนเวทีร่วมกับ Yellow Fang (ผู้ซึ่งเป็น กลุ่มศิลปินอินดี้ร็อกที่ได้รับรางวัลของแคมเปญในปีที่แล้ว) FHM ขอยกให้ Johnnie Walker The Way I Walk คือที่สุดของกิจกรรมงานที่เปียมไปด้วยคุณค่า สามารถ สร้างแรงบันดาลใจให้ใครหลายคน และสามารถน�าเอา สิ่งที่ได้รับภายในงานทั้งหมดไปปรับใช้กับชีวิตได้จริง… แบบนี้ก็ต้องปรบมือสิครับ… รออะไร FHM FHM 153

NEWS

SONY

CATERPILLA Caterpillar New Collection

Sony เดินหน้าเต็มก�าลังรุกตลาดเครื่องเสียงรถยนต์

Caterpillar รองเท้าแฟชั่นแบรนด์ดัง จากประเทศสหรัฐอเมริกา ส่งคอลเลกชั่น ใหม่ Davis และ Colorado ถึงไทยแล้ว และยังคงไว้ซึ่งคอนเซ็ปต์เดิมที่เป็น เอกลักษณ์ถือเป็น “อเมริกันไอคอน” ที่น่าสนใจคุณภาพสูงตามมาตรฐาน รองเท้าจากอเมริกา เป็นรองเท้าเซฟตี้มาตรฐานสากล มีทั้งแบบ Steel toe และหัว Composite ที่ไม่มีส่วนผสมของโลหะแต่การป้องกันกระจายแรงจะดีกว่าหัวเหล็ก กันความร้อน และกันแรงเสียดสี กันสะเทือน และเป็นฉนวนกันไฟฟ้า พื้นป้องกัน ความลื่น ป้องกันน�้ามันเครื่องทุกชนิดและสารเคมีทั่วไปได้ดี และเสริมแผ่นเหล็กหรือ แผ่นเคฟล่า (จะมีเฉพาะบางรุ่นเท่านั้น) ป้องกันของมีคมทะลุโดนเท้า รูปทรงหรูหรา สวยงามมีระดับ เหมาะส�าหรับสวมใส่ควบคู่กับชุดล�าลองเท่ๆ ใส่เวลาท�างานหรือในช่วง วันหยุดพักผ่อนก็ดี สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ บริษัท สตาร์ 360 (ประเทศไทย) จ�ากัด โทร. 0-2254-9641-6

บริษัท โซนี่ ไทย จ�ากัด เดินหน้า ตอกย�้าจุดยืนผู้น�าเทคโนโลยีและ ผลิตภัณฑ์ Hi-Resolution Audio หรือ Hi-Res Audio (“ไฮ-เรส ออดิโอ”) พลิกโฉมรูปแบบการฟังเสียง เพลงคุณภาพสูงได้ในทุกที่ทุกเวลา ด้วยผลิตภัณฑ์ในกลุ่ม Hi-Res Audio ที่ครบครัน พร้อมเปิดตัวชุดเครื่องเสียงติดรถยนต์ระดับไฮเรสออดิโอเครื่องแรก ของโลกที่ติดตั้งอยู่ในรถยนต์แบบเต็มรูปแบบ ภายในงานโชว์รถยนต์ระดับประเทศ ณ อาคารชาเลนเจอร์ อิมแพ็ค เมืองทองธานี พร้อมสร้างมิติใหม่ในการฟังเพลง ให้ผู้ฟังได้ดื่มด�่าความสุนทรียในการฟังเพลงจากไฟล์เพลงดิจิตอลคุณภาพสูง อย่างเต็มอรรถรส ด้วยรายละเอียดหมดจดคมชัดในทุกย่านเสียง สนใจความพิเศษจากเทคโนโลยีเครื่องเสียง Sony สามารถสอบถามข้อมูลได้ที่ 0-2715-6100

KHUMO ยางคึมโฮ จัดเต็มร่วมแถลงข่าวศึก M-150 ถล่มบัลลังก์โลก ส่งเสริม การท่องเที่ยว เมืองน่าน นายปฎิภาณ อนันต์รัตนสุข ผู้จัดการฝ่าย การตลาด บริษัท ต.สยาม คอมเมอร์เชียล จ�ากัด ผู้น�าเข้า และจัดจ�าหน่ายยางคึมโฮ ประจ�าประเทศไทย ร่วมแถลงข่าวการเข้า

ร่วมเป็นผู้สนับสนุนการจัดการแข่งขัน ชกมวยในรายการ M-150 ถล่มบัลลังก์โลก ส่งเสริมการท่องเที่ยว เมืองน่าน จังหวัด น่าน เมื่อไม่นานมานี้

MG CAR MG เปิดตัว NEW MG GS สู่มาตรฐานใหม่ของรถสปอร์ตเอสยูวี เมื่อเร็วๆ นี้ บริษัท เอสเอไอซี มอเตอร์-ซีพี จ�ากัด และบริษัท เอ็มจี เซลส์ (ประเทศไทย) จ�ากัด เปิดตัว NEW MG GS รถสปอร์ตเอสยูวี รุ่นใหม่ ตอบสนองกลุ่มลูกค้าที่ต้องการรถ อเนกประสงค์แนวสปอร์ตที่เหนือกว่าในทุกมิติ โดดเด่น ลงตัวทุกมุมมองด้วยดีไซน์อันทันสมัย ผสานกันอย่างลงตัว เร้าอารมณ์ทุกการขับขี่ด้วย

สมรรถนะอันเหนือชั้นของเครื่องยนต์เบนซิน เทอร์โบ 2.0 ลิตร 218 แรงม้า เพียบพร้อมด้วย อุปกรณ์อ�านวยความสะดวกและระบบความ ปลอดภัยเต็มพิกัด พร้อมให้คุณมั่นใจและ สะท้อนตัวตนในแบบที่ไม่ตามใคร ผู้ที่สนใจสามารถจองรถยนต์และทดลองขับ ได้ที่โชว์รูม MG ทั่วประเทศได้แล้ววันนี้

CITY AUTOMOBILE Jaguar Landrover จัดกิจกรรมงานเปิดตัวการบริการซ่อมสีและตัวถังระดับสากลกับบริษัทคู่ค้าส�าคัญ บริษัทซิตี้ ออโต้โมบิล จ�ากัด ผู้แทนน�าเข้าและตัวแทนจ�าหน่ายรถยนต์จากัวร์และแลนด์โรเวอร์ อย่างเป็นทางการในประเทศไทย น�าโดยคุณชาญชัย มหันตคุณ กรรมการผู้จัดการ บริษัทฯจัด กิจกรรมเปิดตัวศูนย์บริการซ่อมสีและตัวถังแห่งใหม่พร้อมกับรับบริการรถทุกยี่ห้อ โดยมีผู้เข้าร่วม อาทิ เช่น กลุ่มธนาคาร, บริษัทเช่าซื้อและสถาบันจัดการทางการเงิน อาทิ กสิกรลิสซิ่ง, สินมั่นคง ประกันภัย บริษัทธนชาติ, เอไอเอ,กรุงเทพประกัน ฯลฯ โดย ศูนย์บริการสาขาพระราม 4 ถือเป็นศูนย์บริการจากัวร์ แลนด์โรเวอร์ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดใน ประเทศไทย น�าเสนอบริการส�าหรับรถยนต์จากัวร์และแลนด์โรเวอร์แบบครบวงจร ซึ่งครบครันทั้ง บริการซ่อมบ�ารุงตัวถัง อีกทั้งอะลูมิเนียมตามมาตรฐานอังกฤษ ช่องซ่อมปลอดฝุ่น รวมไปถึงเครื่องดึงตัวถัง เป็นต้น ศูนย์บริการแห่งนี้ยังเป็นศูนย์บริการที่นา� เครื่องวินิจฉัย ตัวถังรุ่นใหม่ล่าสุดมาใช้เป็นแห่งแรกใน เอเชียแปซิฟิก 154 FHM

FHM E S S E N TIA L

MAY

FHM SUBSCRIPTION สมัครสมาชิก 2 ปี !

2,400 บาท

GIFT OF THE MONTH

เดือน

สมัครสมาชิก 1 ปี !

1,200 บาท

รับฟรี! หมวก FHM

SUBSCRIPTION FORM

แว่นตา Lapiz Sensible รุ่น T002 พฤษภาค ลุ้นรับรางวมัล สี Ghost grey silver mirror วัสดุ Polyamide TR90 +++ มูลค่า 6,000 บาท จำานวน 1 รางวัล รายชื่อผู้โชคดีเดือน มีนาคม 59 1. คุณนพมล พุม่ พวง จ.เพชรบุรี

WIN!

1 ปี 1,200 บาท 2 ปี 2,400 บาท

สั่งซื้อนิตยสาร FHM ฉบับย้อนหลัง โทร. 02-508-8100 ต่อ 1008

FHM THE BEST ทิ้งท้าย FHM ประจ�าเดือนนี้ด้วยที่สุดของ Summer แล้วพบกันใหม่ฉบับหน้า... ไอศกรีมทีแ่ พงทีส่ ด ุ ในโลก The Golden Opulence Sundae ของร้าน Serendipity 3 ในแมนฮัตตันถ้วยนี้ราคาถ้วยละ 25,000 เหรียญสหรัฐ หรือประมาณ 850,000 บาท ไอศกรีมมีส่วนผสมของโกโก้พันธุ์ดี และหายากมากๆ จ�านวน 28 ผล และทองค�า 23 เคชนิดทานได้ น�้าหนัก 5 กรัม ไอศกรีมดังกล่าวจะถูกบรรจุลงในถ้วยทองค�า ที่มีแผ่นทองค�าชนิดทานได้รองอยู่ภายในถ้วย นอกจากนี้บริเวณ ฐานของถ้วยไอศกรีมยังตกแต่งด้วยสร้อยทอง 18 เค พร้อมกับเพชรแท้สีขาวอีก 1 กะรัต

ขบวนพาเหรดบิกินี ที่คนเยอะที่สุดในโลก

พาเหรดบิกินีที่มีผู้เข้าร่วมมากถึง 1,085 คน ในเหตุการณ์ที่จัดโดยเทศบาล Huludao ใน Huludao City, เหลียวหนิง ประเทศจีน เมื่อ 19 สิงหาคม 2012 อยากให้มาจัดงาน แบบนี้ในประเทศไทยบ้างจังเลย 156 FHM

ผ้าขนหนูที่ใหญ่ที่สุดในโลก

วัดความกว้างได้ 87.14 เมตร และมีความยาว 25.20 เมตร ได้รับการผลิตในนาม ของ Compañía Cervecera de Canarias ผ้าขนหนูสีเขียวผืนนี้จัดการแสดงที่ Playa de Las Canteras ในลาสปัลมาส ประเทศสเปน เมื่อวันที่ 5 มิถุนายน 2010

ประเทศที่วันพักร้อนมากที่สุดในโลก

ประเทศรัสเซียมีวันลาพักร้อนมากที่สุดถึง 28 วัน แถมยังมีวันหยุดรวมมากที่สุดในโลกอีกด้วย เพราะเมื่อรวมวันหยุดนักขัตฤกษ์อีก 12 วันเข้าไป แล้วจะเท่ากับว่ามีวันหยุดรวมทั้งหมดถึง 40 วัน ต่อปีเลยทีเดียว ส่วนของประเทศไทยนั้นรวมวันหยุด ขัตฤกษ์และพักร้อนจะอยู่ที่ 21 วันเท่านั้น

สระว่ายน�้าที่กว้างที่สุดในโลก

ด้วยความกว้างถึง 1,010 เมตร (3,324 ฟุต) มีพื้นที่ 19.77 เอเคอร์ หรือขนาดเท่ากับ สระน�้ายาว 8 เมตรจ�านวน 6,000 สระ น�้าในสระใช้น�้าจากมหาสมุทรแปซิฟิกที่ผ่านการ กรองฆ่าเชื้อเรียบร้อยแล้ว สร้างเสร็จเมื่อ เดือนธันวาคม ปี 2006

ว่ายน�้าไกลที่สุดในโลก

Martin Strel คือชายหนุ่มชาวสโลวีเนีย ที่ได้ท�าการว่ายน�้าเป็นระยะทางไกลที่สุดในโลก จากประเทศเปรูถึงประเทศบราซิล วัดระยะได้ 5,268 กิโลเมตร (3,273.38 ไมล์) โดยใช้เวลา ตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์ - 8 เมษายน 2007 รวมระยะเวลาทั้งสิ้น 67 วัน

ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก : www.aerovelo.com, www.guinnessworldrecords.com, www.marchi-mobile.com

เมืองที่ร้อนที่สุดในโลก

เมือง Al Aziziyah ตั้งอยู่ในประเทศลิเบีย พื้นที่ทั้งหมดเป็นทะเลทรายมีสภาพอากาศที่ร้อน ที่สุดในโลกโดยวัดอุณหภูมิความร้อนได้ สูงถึง 58 องศาเซลเซียส! ที่เมืองไทย 40 องศา เซลเซียส ยังร้อนจนตัวแทบไหม้ ไม่อยากคิดว่า ถ้าไปอยู่ที่นั่นตัวเราจะละลายไหมเนี่ย?