Leaflet Asam Urat Fixx

PENYAKIT ASAM URAT

Pengertian Asam Urat ??? Penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah (akibat gangguan metabolisme DARI MAKANAN YANG MENGANDUNG PROTEIN PURIN) !!!

Normalnya, Nilai asam urat bagi wanita : 2,4 – 6 mg/dl,untuk pria : 3,0 – 7 mg/dl

Apa Penyebabnya ??? Disusun oleh : Yola Aprilia Putri, S.Kep 201606113

Program PROFESI NERS Stikes Karya Husada Kediri 2017

“Penyebab pasti belum diketahui, biasanya karena faktor keturunan atau faktor hormonal. Selain itu Kadar asam urat sangat berhubungan dengan

makanan yang dimakan. Oleh karena itu, pengaturan pola makan sangat diperlukan !!!”

Bagaiman aterjadinya Asam Urat ?? “Jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal tidak akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk pada jaringan dan sendi.” Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan. Kandungan asam urat yang tinggi menyebakan nyeri dan sakit dipersedian yang amat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa tidak bisa jalan.”

Apa tanda dan gejala Asam Urat ?? 1. Kesemuta n dan linu



2. Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.

3. Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.



”Kontrol makanan yang akan dimakan !!! ”





Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh

Bagaimana mengatasinya ??



Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.



Makanan yang dihindari (Mengandung Banyak Purin!) 



Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak. Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.

Makanan kaleng seperi kornet dan sarden. Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental. Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau. Obat Traditional Asam Urat

:



Sirsak. Dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap hari  Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore

TERIMA KASIH