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- Words: 82,976
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DR.
KEVIN LEMAN ica enfrie
ió
asm Descubra
los secretos
intimidad sexual en
el
de
la
matrimonio
¿Q/jnAeiaj una
uidaumial
En Música
entre Las sábanas
trimonio y familia,
pone
•
al
el
experto en ma-
doctor Kevin
por qué una buena vida sexual
los
Leman
descubierto:
cual vale •
el
,
la
es algo
por
lo
pena luchar
asuntos que pueden complicar su
relación •
cómo
los recién
casados pueden emprender
un buen comienzo relación sexual
•
diversas posiciones para
•
consejos específicos solo para hombres y
la
solo para mujeres •
cómo aumentar
•
el
•
cómo comprender
la
intimidad
mayor enemigo de
la
relación sexual
tu coehciente
intelectual sexual •
la
adaptación de
la
relación sexual
para los «años del invierno» ¡y
mucho, mucho más!
Entonces, ¿qué esperas?
Digitized by the Internet Archive in
2016 with funding from
Kahle/Austin Foundation
https://archive.org/details/musicaentrelassaOOdrke
%
Descubra
los
secretos de
la
intimidad sexual en el matrimonio
DR.
KEVIN LEMAN
EDfTORtAL
UNIUT
Publicado por Editorial Unilit
Miami,
33172
Fl.
Derechos reservados Primera edición 2004
© 2004 por Editorial Traducido
al
Unilit
español con permiso de Tyndale House Publishers.
(Translated into Spanish by permission of Tyndale House Publishers.)
© 2003 by
Kevin Leman.
All rights reserved.
© 2003 por Kevin Todos
los
Leman.
derechos reservados.
Publicado en inglés con
el título:
Sheet Music
por Tyndale House Publishers, Inc.
Wheaton,
Illinois.
Ninguna parte de sistema que
medio
la
esta publicación podrá ser reproducida, procesada en algún
pueda reproducir, o transmitida en alguna forma o por algún
electrónico, mecánico, fotocopia, cinta magnetofónica u otro, excepto
para breves citas en reseñas, sin
Traducido
al
permiso previo de
español por: Cecilia Romanenghi de
Fotografía de la cubierta por: Fotografía del autor: los
el
los editores.
De Francesco
PUNCHSTOCK
© 2000 por Design
Photography, Tucson
,
Arizona. Todos
derechos reservados.
A menos que se indique
lo contrario, las citas bíblicas se
Nueva Versión Internacional Producto 4953
1
ISBN 0-7899-1 140-X Impreso en Colombia Printed
in
Colombia
©
1999 por
la
tomaron de
la
Santa Biblia,
Sociedad Bíblica Internacional.
A mi yerno ya
,
Dennis
O Reilly,
su encantadora esposa
mi ¡Adelante,
Y tal vez
,
,
hija Krissy.
sinfonía
algunos niños también...
ft
Cjvntenidc Nota 1
2 3
Una cama
9 33
atestada de gente
¡Terremoto, ruido y fragor! Por qué vale
pena luchar por una buena vida sexual ... 53
Aprendamos a hacer música: La primera noche y
5
7
Historia de dos parejas
la
4
al Lector
Una
las
que siguen
conexión
muy
73
especial:
Las posiciones
93
sexuales
6
El gran «O»
107
7
Delicias orales
129
8
Solo para hombres
14
9
Solo para mujeres
157
10
Treinta y es
un sabores...
¡y
ninguno de
ellos
175
de helado!.
que nos desconecta
195
11
Desconectar
12
El mayor enemigo de
13
Tu
14
Demasiado agotado para
15
La
16
Concéntrate en tus puntos fuertes
259
Un
271
(piloyo
lo
la relación sexual
coeficiente intelectual sexual
muy
217 229
chillar
relación sexual en el invierno
regalo
.... 209
bueno, por cierto
247
Otros recursos del doctor Kevin
Leman .... 275
Leman
277
Acerca del doctor Kevin
Nota al Lector Es probable que algo de
lo
que
directo o esté dicho sin pelos en
leas la
en
este libro sea
lengua para tu gusto personal.
La visión que cada persona tiene acerca de
No
la
sexualidad (y su
pensamiento y los modelos de relación) obstante, si estás dispuesto a seguir adelante en
entorno, que informa es diferente.
demasiado
al
busca del mejor matrimonio que puedas imaginar, este libro
es
Expandirá y desafiará tu manera de pensar en cuanto a
la
para
ti.
Más que ser un manual de instrucciones, procubuscar por uno mismo el porqué hacerlo y cómo
relación sexual. ra orientar a
hacerlo mejor.
Música entre las sábanas: Descubramos los secretos de la intimi-
dad sexual en por
lo
el
matrimonio no pretende hacerte sentir culpable
que has hecho o
lo
que no has hecho, sino más bien ayu-
darte a localizar lo que sucede en tu cerebro y en tu cónyuge (o
con
el
que
lo será) a fin
la
relación
con
de que logren tener una
vida sexual activa y satisfactoria. Si
en este
momento
prematrimonial,
te
encuentras recibiendo orientación
lee los capítulos del
1
al
4 y «Solo para hom-
y «Solo para mujeres». Aunque, por favor, detente espera a leer el resto después que te hayas casado. bres»
allí...
y
<
de dos
*fcfistoria
parejas
como Karen
c/anto Diego
eran vírgenes
Como
cuando
se
muchas
parejas jóvenes, tenían ideas bastante
poco
casaron hace veintiún años.
de
realistas
lo
que sería
la
relación sexual.
Una manera muy acertada de describir su vida sexual después de
la
que quedó librada «a
luna de miel sería decir la
buena de Dios»; nunca
llegaron a entender bien
cómo
eran
las
cosas
hasta casi quince años después de casados.
He aquí lo que sucedió. ba buscando (y encontraba)
nuevo:
modo
la
el
lo
peor
es
esta-
que pensaba que
lo
«punto mágico». Intentaba algo
manera en que
en que
Diego siempre
la
sostenía a Karen,
el
mecía o en que tocaba con
suavidad un punto delicado, y sintonizaba sus gemidos pensando: Muy bien esta es la clave; ,
esto
desatará su furia sexual.
A pesar de que Karen disfrutaba de verdad del
nuevo toque, aprendió
a ser conservadora
con sus gemidos porque cuando Diego escuchaba uno, era seguro que haría exactamente lo
mismo en
las
que hicieran
siguientes cincuenta a cien veces el
amor. Karen nunca entendía 9
Música entre ias sáóanas
por qué necesitaba cien silencios para superar un gemido, pero eran
así
cosas con Diego. Se volvió tan previsible,
las
alguna vez
la
convertía en
nunca
lo
me
vez
que
lo
que
ponía más ardiente que un día de verano, ahora
un
la
y pensaba (pero hago bien. ¡Aquella
glaciar. Él se sentía frustrado
expresaba verbalmente: Sé que
qué no da
dio resultado! ¿Por
lo
resultado ahora ?
No
debo
hacerlo con bastante suavidad (ni con la velocidad suficiente
,
ni
alguna otra variación).
La primera vez que
— Diego —
le dije
Diego,
vi a
—
,
le di
una
tarea sencilla:
quiero que vayas a tu casa, mires
armario de tu esposa y luego mires
el
tuyo.
Dime si
el
notas alguna
diferencia.
—No tengo que — Conozco —Muy
dijo
ir
mi
a
casa para eso, doctor
Leman
— me
nuestros armarios de memoria.
.
bien, entonces.
Cuando
miras los zapatos, ¿notas algu-
na diferencia?
— — Déjame
Sí, ella tiene
un calzado
—Eso —Muy
cincuenta pares y yo tengo
adivinar: zapatos para
tres.
trabajo, zapatos tenis y
ir al
viejo para trabajar en el jardín.
es.
qué
te
bien,
si
contaras sus ropas y contaras
las tuyas,
¿con
encontrarías?
—Necesito una cuento con
los diez
— —¿Que — Bueno,
calculadora para
dedos de
la
las
suyas, pero las mías las
mano.
¿Esto te dice algo? le
gusta comprar ropa? sí,
pero con respecto a
la
sexualidad, ¿qué quiere
decir?
— Bueno, no
tiene
muchas ropas
sexy,
si
es a eso a lo
que
quiere llegar.
Al ver que
la sutileza
no
go, decidí explicárselo de
era
uno de
los
puntos fuertes de Die-
una manera más 10
directa.
Historia de dos parejas
—Diego, gusta
la
el
bable que no
lunes,
le
de decir
trato
es
que parece que a tu esposa
un poquito más que
variedad
misma ropa lunes.
que
lo
el
miércoles y
el
guste volver a ponerse
a
ti.
le
No le gusta ponerse la
En realidad, es promisma ropa ningún otro
jueves. la
Desea variedad. Verás, algunos de nosotros tratamos
la
como si fuera un manual de fútbol. Sabemos lo que vamos a hacer, cómo lo vamos a hacer y dónde vamos a terrelación sexual
minar. El problema es que nuestras esposas pronto se aburren
de
la rutina.
Pueden seguir con atención nuestros movimientos
y pueden prever, en unos diez segundos, cuánto tiempo vamos a estar arriba antes de bajar. Tu esposa quiere más que eso.
Vi cómo se encendía una lamparita en
que
le
mente de Diego. Lo
decía tenía sentido.
—Esto
es lo
que
misma mujer en
que
sábado por
la
el
—continué—
Diego
harás,
será la el
la
aspecto sexual
el
Tu
.
esposa no
martes por
mañana. Tal vez una noche
esté
la
noche
preparada
para una aventura o para una sesión rápida. Deseará que solo “poseas”. Es posible
la
que algunas mañanas desee una relación
sexual larga y lánguida, en la cual te tomes
convencerla de que está
lista
cuenta de qué lado sopla
el
mucho tiempo
para hacerlo.
Tu
para
tarea es darte
viento en ese día en particular.
No hizo falta mucho más. No tuve la necesidad de aconsejarle
a
Diego que echara mano de
jamás
lo
hubiera hecho).
No
los «sustitutos sexuales» (ni
tuvo que mirar vídeos.
que gastar cien dólares en «ayudas matrimoniales». dad, se dio cuenta,
comienza en
la
como
cocina: es
nueva manera de pensar tuoso en
el
Ahora,
escribí
en otro
un asunto de todo
y,
según Karen,
el día.
tuvo
A decir ver-
que
libro,
No el
amor
Adoptó una
se convirtió
en un
vir-
dormitorio.
siete
camente todo
años después, lo
que hacen.
la relación
sexual impregna prácti-
no
has experimentado, no
Si
lo
podrás creer qué clase asombrosa de «pegamento» matrimonial
puede
ser la relación sexual.
Hace 11
tres años,
Diego
se
encontraba
Música entre
Cas
sáóanas
atrapado en un trabajo que detestaba. Su convertirse en
do uno
se
hombre más odiado
el
encuentra en
la
mitad de
década de
la
Apenas lograba obligarse
que
los
se
lejana) y
no
ria,
encontraban en
Fue
lo
ir
tenía alternativa. Este
viernes,
no
era
los cuarenta, la
a la oficina, pero
secundaria (y
el
Cuan-
peores que se pueden
la
con geme-
universidad no tan
dos preescolares que iban a comenzar
cambio financiero
Un
la
a
las
decidido a
del Misisipí.
al este
sensación de estar atrapado es una de tener.
jefe estaba
la
momento
escuela prima-
para realizar un
arriesgado.
Diego
recibió
un correo electrónico de Karen.
primero que vio cuando
se sentó
en
la oficina:
¡Buenas noticias! Los más pequeños se quedan en
la
abuela esta noche y los mayores se van a un viaje del grupo de jóvenes. Hice una reservación
casa de
la
para las ocho de
noche en Palazzi
la
[el
restaurante
favorito de Diego]. Si puedes llegar a casa a eso de las
nos dará una buena hora y media para disfrutar de los entremeses que planeo «ponerme». seis, eso
De paso,
miras en tu maletín, encontrarás una
si
Polaroid. Considérala tu
No veo Tu Karen cena.
¿Sabe
lo
que
la
Diego después de
leer aquel correo elec-
que
se
encontraba en un trabajo que era un
y que
las
presiones financieras se
jefe era
un
cretino
callejón sin salida
que convertía
en
la
ria
de Diego en un infierno viviente.
cabeza.
la
hora de verte.
se dijo
trónico? Recuerda
Su
«menú» para antes de
trónico y se dijo: «Soy
el
Aun
así,
le
la
cerró
acumulaban
existencia diael
hombre más afortunado de
Tener una vida sexual grandiosa
es
correo elecla tierra».
una experiencia
tonifi-
puede unir a un esposo y a una esposa de una manera que no tiene comparación en la experiencia humana. Saber que tu
cante;
12
Historia de dos parejas
esposa se preocupa de verdad por
y que tu esposo desea tu les da seguridad a un hom-
ti
cuerpo más que ninguna otra cosa,
bre y a una mujer de múltiples y profundas maneras.
De de
raíz los
paso, los hijos de
Como
a la casa
tomarse
el
de
se beneficiaron al final
abuela,
la
mucho
a
fueron a buscar a
Diego no
veía
hora de
la
estaba satisfecho sexualmente, podía concentrarse
por completo en sus
los
Cuando
este correo electrónico.
más pequeños
verlos.
Diego y Karen
hijos,
cómo
escuchar
tiempo para arroparlos en
la
fue su día y
cama.
Y
pudo
no pienses que
niños no se dieron cuenta de lo afectuosos que estaban Diego
y Karen aquella noche. Los hizo sentir seguros y felices, y pensar: Estamos en la mejor familia que cualquiera pueda
La
satisfacción sexual
no
se
produjo de
la
noche
a la
los hizo estar.
mañana
para esta pareja, pero cuando lo hizo, cambió todo en su hogar.
Para decirte
la
verdad, Diego daría su vida por Karen; pondría
su cuerpo
como escudo
dos veces.
No
para salvarla de una bala sin pensarlo
hay nada que no haría por
ella.
Marcos y Brenda enfrentaban su propio desafío sexualmente activos antes de casarse y relación sexual fue rar
en
el
caso de
los
sexual.
Fueron
dos admitían que
la
muy excitante. Aun así, como se puede espelas
parejas
que
sexuales antes del matrimonio,
la
enredan en
las
relaciones
relación se enfrió
poco des-
se
pués de casados. Marcos no parecía tan deseoso
como
antes y
Brenda era mucho menos aventurera. Al principio, pensaron que
se trataba solo
quedó encinta enseguida después de
de
casarse y ahora tenían dos
niños menores de cinco años. Sin embargo, con relación sexual se volvió cada vez
gó a
ser casi
los hijos. Ella
menos
el
tiempo,
frecuente, hasta
que
la
lle-
una opción molesta, como un último recurso, algo
que hacían porque pensaban, de manera acertada, que debían hacerlo,
al
menos una vez
al
mes. 13
i
Cas
sábanas
un empleo bien remunerado y un buen jefe, encontraba bajo un tremendo estrés. Si hacía las cosas
Marcos pero se bien
Música entre
como
tenía
vendedor, recibía una recompensa generosa. Si caía
entre los últimos
tres, lo
decían los números de
despedían.
la
Todo
lo
que
valía era lo
que
última quincena.
Pensaba que tenía una cuenta en
bolsa que valía varios
la
cientos de millones de dólares; solo era cuestión de conseguir
que
la
compañía
comprador,
del
— Lo — ¡Debes
siento,
meses en casi
No
firmara.
se
quedó pasmado
al
a la oficina
escuchar:
Marcos, pero decidimos buscar otro
estar
cliente.
bromeando! Hemos trabajado durante dos
este asunto,
la
y
semana pasada me
que parecía
dijiste
un hecho. ¿Qué debemos hacer para recuperar tu negocio?
—Es demasiado mamos
tarde
— respondió
el
comprador
— Ya .
fir-
otro contrato.
Aturdido, se dirigió a su auto con
Por
tas.
cuando fue
obstante,
la
cabeza que
instinto, respondió a la llamada
le
daba vuel-
de su teléfono
celular,
pero enseguida deseó no haberlo hecho. «¡Hola, Marcos!», gritó sé
que debía
llevarte a
para celebrar
el
trato
el jefe al
otro lado del teléfono. «Pen-
almorzar a ese nuevo restaurante italiano
hecho con
Marcos hubiera deseado
esa cuenta Andreeson».
tragarse
el
teléfono celular
Cinco horas después, luego de un almuerzo
allí
mismo.
y cargado de demasiado alcohol, Marcos comenzó a reflexionar en lo
que
se
una
cifra
solitario
había convertido su vida. El año pasado había ganado
de
seis dígitos,
estaba en riesgo noticia de
la
(como
se lo
la
seguridad de su trabajo siempre
recordó su jefe cuando escuchó
la
cuenta Andreeson).
¿Cuánto hacía que Recordó
pero
los días
en
los
y Brenda no se divertían de verdad? que no se podían quitar las manos de enciél
ma el uno del otro;
ahora se parecían a dos compañeros de cuarto
que compartían
misma cama, no mucho más que
que llegaron
la
los niños,
eso.
Desde
parecían estar encerrados en aquella casa
de trescientos sesenta metros cuadrados 14
(sin
duda, estupenda).
Historia de dos parejas
Marcos anhelaba parecer
en
el
mundo
los días
en que Brenda y
podían hacer desa-
él
por algunas horas mientras
se
perdían
uno
el
los brazos del otro.
un cambio, llamó a Brenda y le confesó: «He tenido un día horrible de verdad. ¿Podemos salir esta noche?». Decidido a
realizar
Era un grito que
le salía
algo físico, pero Brenda
de
emociones,
las
no comprendió.
muy ajetreado y como
tenido un día
mucho más que
Ella
también había
había perdido
la
comuni-
cación con su esposo y no era capaz de leer la emoción que había en su petición, respondió de manera cortante: «Marcos, ¡son las cinco de
¿En qué
la tarde!
No
pensando? Nunca
estás
Marcos deseaba que fuera
puedo conseguir una niñera
decirle a
me
mujer dispuesta que
la
escaparse de
una
Así que se puso a
solía ser,
¡y
las
once de
extrañaba. Anhelaba
que no
un
ratito
importaba más. Ya se parar!
la defensiva. el
teléfono.
un bar y jugó al billar hasta noche. Sabía que tendría que escuchar muchos a casa, se detuvo en
la
reproches de Brenda por llegar tan tarde, pero la
le
miren dónde había ido a
«Bueno, olvídalo», dijo y colgó
De camino
la
clase para «juguetear»
había arriesgado una vez hoy,
con tiempo».
avisas
Brenda que
a esta hora.
presión bajo
la
ella
no entendía
cual se encontraba.
Tampoco sabía que se masturbaba dos o
sema-
tres veces a la
y que cada vez que lo hacía, sentía que su deseo hacia Brenda como persona declinaba un poquito más. Estaba cansado de na,
que
lo
complaciera de mala gana y que nunca
Por su
parte,
Brenda estaba demasiado atareada con
niños para notarlo.
ya no
la
lo buscara.
En
realidad, estaba agradecida
como
para siquiera pensar en eso.
ocurrió que
estaba
tomando
él
estaba volviendo adepto a
dora de
que Marcos
presionara para tener relaciones sexuales; estaba
siado cansada
modo que
ella
los
dema-
Nunca
se le
manos» y que se esconder pornografía en la computalas
cosas «en sus
nunca lograra encontrarla. 15
,
,
'Música entre ías sábanas
í
Lo que Brenda no
daba cuenta era cuánto
se
pareja este invierno sexual y que
probable que se divorciaran en
no
si
los
les
revertían
costaba
la
como
situación, es
próximos cinco años.
daban cuenta de que mami y papi casi nunca se demostraban afecto y que siempre estaban muy impacientes. Los niños
se
Presentían que había algo «bajo
en ebullición; pero el
la superficie»,
como nunca
un descontento
se abría el paquete, vivían
con
temor y la falta de seguridad que crea semejante entorno. Brenda se concentraba cada vez más en ellos, tratando de
satisfacer el vacío
cos se interesó
emocional a través del afecto de sus
más en el
Los dos vivían
trabajo y en su
la triste
realidad
hijos.
computadora en
que describe
este
el
Mar-
hogar.
poema anó-
nimo.
JQq pared La
fotografía de la
Dos
seres cuyas
boda
les
hacía burla desde la mesa
mentes ya no estaban en contacto.
Vivían con tal barricada en
el
medio
Que no había cañoneo de palabras
Ni artillería de
contactos físicos que lograra derribarla.
En alguna parte
Y la graduación
,
entre el primer diente del hijo
de
la hija
mayor
menor,
Se habían extraviado.
A
lo largo
de
poco a poco cada uno desenmarañó
los años,
Esa enredada madeja llamada
Y mientras Cada uno Algunas
tiraban de
los
ser,
nudos rebeldes
escondía su búsqueda del otro.
veces, ella
lloraba por la noche
Y le rogaba a la oscuridad susurrante que le dijera quién era. Él yacía a su
lado,
roncando como un oso que hiberna,
Ajeno al invierno de
ella.
16
Historia de dos parejas
Una
de hacer
vez, luego
el
amor,
Él le quiso decir cuánto miedo tenía de morir, Pero, con temor de mostrar su
Habló en cambio de un
Ella se anotó en
la
hermosura de sus pechos.
curso de arte moderno,
Tratando de encontrarse a los colores
alma desnuda,
sí
misma en
salpicados sobre el lienzo,
Quejándose frente a
las otras
la insensibilidad
de
los
mujeres por
hombres.
Él se trepó a un sepulcro llamado «Oficina», Envolvió su mente en un sudario de papeles con números,
Y se enterró en
medio de
Lentamente,
pared entre ambos
la
Adherida por
Un
la
los clientes.
mezcla de
día, al tratar
creció,
la indiferencia.
de tocarse mutuamente
Encontraron una barrera que no pudieron traspasar, Retrocedieron del frío de la piedra,
Y cada
cual se replegó del extraño que se
encontraba al otro lado.
Porque cuando
el
amor muere, no
un momento de enojo en
Tampoco cuando
los
es
en
la batalla,
cuerpos enfurecidos pierden su calor.
Yace jadeando, exhausto,
Moribundo
Dos
parejas.
Dos
al pie de
una pared que no
historias.
Una
logró escalar.
realidad. Si piensas
que
la rela-
ción sexual no es importante, estás tristemente equivocado.
muchas personas
A
han herido por la relación sexual y sufren por recuerdos sexuales. (Hablaremos sobre esto en un capítulo las
17
Música entre
Cas
sáóanas
posterior). Si estás casado, la relación sexual será
más importantes de
tes
manera,
esta
justo contigo
como un
una de
no
tu vida, lo quieras o no. Si
mismo, con tu cónyuge
Por cierto fue un libro
ni
con
hablar de
difícil
hacemos bromas sobre
difícil
de
la
relación sexual y
la
degradamos
la
acerca de la relación sexual matrimonial de
nunca hablala
manera en la
más
vista, se
pasa
el
Creador. La relación sexual matrimonial,
importante y
la
única apropiada desde mi punto de
por
la
alto,
y
las
parejas
leer.
relación sexual.
diseñó
que
de
tus hijos.
a través de historias, películas y revistas sucias, pero
mos
la tratas
de escribir porque en nuestra
difícil
sociedad actual nos resulta sí,
par-
asunto de suprema importancia, no eres
Es probable que, en realidad, este sea un libro
Eso
las
pagan un precio
terrible
cuando
se
produ-
ce esta triste realidad.
Sin embargo, cuando a
sobre zas,
la
¡no
relación sexual en la
puedes hacer ella
tras vidas
de casados.
ra
la
manual de
difíciles.
callar!
Una es
vez que se animan, quieren
una fuerza poderosa en nues-
la
relación sexual.
No se trata de un sim-
mecanismos
instrucciones; los
físicos
no son tan
Se trata más bien de una orientación para buscar por
a despertar en
ti
la
experiencia en
maravilloso regalo en es
da permiso para hablar
un entorno que no represente amena-
uno mismo el porqué hacerla y cómo
No
le
esperanza de que este libro amplíe y desafíe tu mane-
de pensar en cuanto a
ple
gente se
porque saben que
hablar de
Tengo
la
un
libro
la travesía
hacerla mejor.
común de
Deseo volver
disfrutar
de
este
que compartes con tu cónyuge.
que deba hacerte
sentir culpable, sino
más bien
que expanda tu manera de pensar y la posibilidad de que tú también logres tener una vida sexual activa y satisfactoria ¡unto a la persona que amas. Es probable que este libro no tenga todas tiene
muchas de
ellas.
Aunque hablaremos
No soy un
las
respuestas, pero
terapeuta sexual; soy sicólogo.
acerca del aspecto físico de 18
la
relación
Historia de dos parejas
sexual,
mi
especialidad está orientada a lo que sucede en tu cere-
bro y en tu relación. Allí es donde la mayoría de nios necesitan sanidad en primer lugar.
Además,
aspecto físico casi siempre se encamina solo cuando
relación es saludable. Si deciden convertirse en
la
turera en
a
el
les
la esfera sexual,
suceda. Nadie tiene una vida sexual
cias
merezcan un
por
lo general,
ja,
que
cosas
cuando
se rían
que todas
tal
las
las
esto
experien-
Tal vez tengas que conformarte con tener,
diez.
ochos y
No obstante,
una pareja aven-
de todas maneras no van a hacer
perfección; van a fallar y, es de esperar,
la
matrimo-
los
seis
y hasta algún
tres
de vez en cuando.
este libro está escrito para ustedes,
como
pare-
para ayudarlos a comprender qué clase de don único y mara-
villoso
son
el
uno para
maravillosas en
las
como
maneras únicas y que pueden expresarse su amor en un sentido el
otro, así
las
muy físico
A
y placentero. partir de mi experiencia con miles de
cido de que este maravilloso regalo de
todo sea más bonito. Por
un microcosmos pareja
que
tiene
Cada
del matrimonio.
que
se
está
que
de una pareja
tanto se encuentra
es
una
una vida sexual extraordinaria acompañada de un esto es algo fuera de lo
ve solo cada un par de años. Lo más
matrimonio
me he conven-
relación sexual hace
lo general, la vida sexual
matrimonio poco satisfactorio, pero algo
la
parejas,
haciendo agua,
la
común
relación sexual se irá
común,
es que,
con
si el
ellos al
fondo.
NUESTROS DESEOS MÁS PROFUNDOS Quiero tener una palabra para este libro.
en
las
Lo sé,
lo sé,
no ves
la
hombres bien
Debes saber que todas
mente cada
día a su esposo:
al
comienzo de
hora de que comencemos a entrar
partes buenas; pero primero,
sexual matrimonial dentro de pleto.
los
déjame poner
la
relación
un contexto diferente por com-
las
mujeres
le
preguntan interior-
¿En verdad me amas? ¿En verdad te
importo? 19
Música entre
¿Cómo mide
ella ese
importa? Casi nunca
que apaga
a
sáóanas
amor? ¿Cómo sabe que en realidad descubre en
lo
una mujer
importa a su esposo
Cas
el
dormitorio. Si hay algo
es la sensación
de que todo
es la relación sexual. Si
que su papel principal
que
es ser la
te
lo
que
le
una esposa piensa
está dispuesta a recibir los
avances sexuales de su esposo, se siente degradada e irrespetada.
Hombres, Bueno
si
su actitud se ha convertido en
cariño, ¿te vas
de todo
lo
que
gues, en
el
mejor de
nunca una que del
a prestar
esté deseosa.
del
que
dice:
noche o no?, no se dan cuenta
esa actitud, todo lo
que consi-
una esposa complaciente, pero
los casos, es
Puedo darte
la
mejor técnica sexual
esa actitud, tu vida sexual terminará, de
todas maneras, siendo
casa,
Con
se pierden.
mundo, pero con Lq que
esta
la
un
desastre.
auma-muier esjun esposo quería ayuda emla.
excita
que ordena s us propias co sas, que ayudaron los-niños^ue
r
"
«
hace_an£glos_para
p reocupa por
ella
las citas
Si
.
.
yjpue, por sobre
un esposo
se
todaj> las cos as,
comporta de
esta
se
manera en
forma constante y gentil, sin actuar como un mártir, descubrirá, seis de diez veces, que su esposa está lista y desea disfrutar de una vida amorosa activa y satisfactoria. Será una respuesta natural a
un
estilo
de vida de afecto sincero.
Hablemos de prenda, pero
la
en
las seis
verdad
es
nes sexuales con ustedes
Mujeres,
vez esto
las sor-
que sus esposos desean tener
relacio-
diez.
tal
no tanto para obtener su propio
sexual, sino para complacerlas
más de
lo
alivio
que desean que
los
complazcan. Es posible que parezca que todo tiene que ver con él,
pero
lo
que desea de verdad, en
el
aspecto emocional, es ver
cuánto disfrutas del placer que puede darte.
Si fracasa
en este
objetivo, por cualquier razón, terminará sintiéndose inadecua-
do, solitario y falto de amor. La mayoría de los
mos
ser los héroes
Mi
teoría es
hombres desea-
de nuestras esposas.
que seguimos siendo
el
mos. Todavía deseamos complacer a 20
niño que una vez la
fui-
mujer principal de
Historia de dos parejas
nuestra vida. placer a
Cuando teníamos
seis
mamá; cuando tenemos
cuarenta y
o sesenta y
seis,
seis),
años, eso significaba
com-
veintiséis (o treinta y seis, o
eso significa complacer a nues-
tra esposa.
Cuando la relación sexual muere en un matrimonio,
muy
bre pierde algo
importante para
él:
la
capaz de complacer a su esposa físicamente.
un hombre que
satisfacción de tener a
por su
se
hom-
el
que
certeza de
es
Y la mujer pierde la
encuentra cautivado
belleza.
Como
la
relación sexual está tan íntimamente ligada a quié-
somos como hombres y mujeres, lo está también a los elementos más insignificantes de cada matrimonio. Si una pareja nes
minutos describiéndome su vida
solo pasa diez
tener
una idea bastante buena de
matrimonio. Por
lo tanto,
tus técnicas sexuales,
lo
que sucede en
aunque deseo ayudarte
el
a
una
resto de su
que mejores
también quiero recordarte que
sexual forma parte de
puedo
sexual,
relación
la
relación.
RELACIÓN SEXUAL GOURMET Casi todas
manera
las
personas son capaces de realizar
«biológica», así
como
casi
el
acto sexual de
todos los niños de cinco años
pueden prepararse un pan con mermelada. Con todo,
una comida gourmet, plo, cualquiera
necesitas encontrar a
un
chef.
si
deseas
Por ejem-
puede cocinar un pescado. Puedes sacar
al
escu-
agua y sin molestarte en sacarle las tripas y las escamas puedes tirarlo en una sartén sin especias ni ninguna clarridizo tonto del
de preparación y se cocinará de todos modos. Podrás dar un mordisco a través de esas escamas, podrás sacarte las tripas de
se
entre los dientes y aun así tragarás algo de pescado saludable.
Cocinaste un pescado.
No obstante, si lo haces de esa manera, seguirá teniendo olor a
pescado y
el
buen pescado no 21
tiene sabor a pescado.
En
este
Música entre
aspecto, sé de lo dores. ¡Ellos
sí
que hablo. Mis
sáúanas
Cas
tíos
sueco-noruegos eran pesca-
que sabían preparar pescado!
Recuerdo una vez cuando era pequeño que mi
tío
me
pre-
guntó:
— ¿Te
comer pescado, muchacho?
gusta
—No.
— pescado — No, — Este
te gustará.
gracias
como
dije
con mi voz chillona de pequeño
No me gusta el
pescado.
— No .
pescado.
Sonrió con conocimiento de causa, luego tomó una reluciente
—
moneda de
veinticinco centavos.
¿Probarás solo un bocado
si
te
doy
esto?
En aquellos días, con veinticinco centavos podías comprar mucho más que un chicle, así que acepté la oferta; pero no me detuve con
me comí
primer bocado;
el
a trece de aquellos
pequeños tontos. ¡Jamás había saboreado algo tan bueno en toda mi vida!
La diferencia radicaba en que mi
las
sangre y
las otras
pués, sumergía
hacía. File-
el
el
cosas
que uno no quiere que estén
pescado en pasta para panqueques y
allí.
Des-
lo freía
en
mismo momento.
Un arte
y
que
pescado y quitaba como un experto todas espinas. Luego ponía al pez en agua salada para quitarle la
teaba con cuidado
el
tío sabía lo
la
de
chef no la
es
cocina,
un cocinero
domina
el
«nato».
uso de
Va
a la escuela, estudia
las especias, los
condimentos
presentación, y luego experimenta para ver qué
mejor.
Un
buen «chef» sexual hace
roso pronto aprenderá que
la
lo
mismo.
Un
le
relación sexual.
por
lo general
Como
presentación es todo para una
cómo
los
resulta
esposo amo-
mujer. Para captar de verdad los sentidos de una esposa, so debe ser consciente de
el
el
espo-
mismo para la hombres son sumamente sensibles,
pasan por alto
la
se presenta a sí
presentación, son torpes, poco
22
J-íistoria
de dos parejas
elegantes y hasta ofensivos en
manera que
la
se acercan a su
esposa en busca de intimidad sexual.
Hombres, créanme: La manera en que presentan su «trozo de amor candente»
es
importante de verdad y
Tu
debe poner en contexto.
es algo
que
se
esposa necesita saber que eres un
buen padre y una persona amable y generosa, tanto como desea que sepas tocar todos los lugares adecuados.
Hay
demasiadas parejas que
segunda categoría. El esposo
conforman con algo de
se
está dispuesto a usar a su esposa
para encontrar alivio biológico, y a «conformar» a su esposo con
la
tal
esposa puede estar dispuesta
de evitar
Aun
a veces, los ruegos demandantes).
(y,
ninguno de satisfecha
los
el
incesante fastidio eso
así,
no
es lo
que
dos desea en verdad. Ninguna persona queda
cuando
la
relación sexual es algo
que
se pide
con
desesperación y que solo se da a regañadientes.
Entonces, ¡juégate «relación sexual
el
todo por el todo!
mermelada» a
conformes con menos de sexual es
una de
las
cosas
lo
la
que
Con alegría,
pasa de
intimidad gourmet.
se
No
la
te
propuso Dios. La relación
más asombrosas que Dios haya pensa-
do, pero una relación sexual así de buena no surge con naturali-
dad para ninguno de nosotros. Debemos practicar
cómo
mejores amantes; debemos pasar tiempo
ser
pensando en maneras de mantener divertida; hasta
estar dispuestos a
debemos
relación sexual fresca y
la
estudiar a nuestro
cónyuge para des-
cubrir qué lo satisface sexualmente.
Tal vez alguno pregunte: «Pero doctor, ¿vale esfuerzo?»
¡¿Si
vale la
pena
el
la
esfuerzo?! Si pudieras ver
pena el
el
futuro
y probar tan solo un bocado de lo que puede hacer una vida sexual satisfactoria por tu matrimonio, apuesto a que estarías dispuesto a invertir
mucho más tiempo
Me
hable más sobre
rogarías
que
te
Además de la relación
el
del
que
inviertes ahora.
tema.
sexual gourmet, existe lo
llamar relación sexual del «diseñador». 23
que
me gusta
Música entre
sáóanas
Cas
RELACIÓN SEXUAL DEL DISEÑADOR
— ¿Todos hombres piensan siempre en — me preguntó una mujer con evidente exasperación luego de los
la
una charla que las
de
di acerca
relación sexual?
diferencias entre los
las
hombres y
mujeres.
— Bueno, no siempre — y noté que añadí— algunas dije,
rostro hasta
y en abrir
mucha
el
juego con noventa en
— ¿No hay hombres que — Ya
que
la
le
cubrió
el
pensamos en comida y De vez en cuando, pensamos en matar un ciervo el
campo de
frecuencia nuestras mentes vuelven a
puras?
que
veces
,
relación sexual.
el alivio
la
pero con
golf,
relación sexual.
sean santos y que tengan mentes
prosiguió.
ves, ese es el
mayoría de
problema aquí: los
tanto en
fe
común como
supone que cuando digo
hombres piensan en
parte del tiempo, quiero decir
Algunas personas de
Ella
que tenemos pensamientos
piensan que Dios y el
fútbol y
un hombre piense mucho en
la
el
contaminando su mente.
No
la
relación sexual tienen
relación sexual
lo
buena que
obstante,
si
es
se
sería frotarle aceite para
más
tarde esa noche mientras se encuentra en
baja en
masajes en
es tan
no quiere
cómo
que
masaje cuerpo a cuerpo,
sucios.
patinaje artístico. Solo porque
tenga pensamientos impuros. Si imagina
mujer que no sea su esposa, o
relación sexual gran
la
el
decir
que
se ve
desnuda otra
en
cama,
la
imagina
lo
sí
está
bueno
cuerpo a su esposa
camino
a darle
puro como un hombre que
un
tra-
una misión sirviendo tazones de sopa a los vagabundos.
¿Quién sexual es
es el
un
dador de toda buena dádiva? Dios. La relación
regalo y
un mandamiento de Dios. Cuando Dios
nos dice «sean fructíferos y multipliqúense», no habla de manzanas ni de clonación. Habla de tener relaciones sexuales y de
dar a luz bebés. El escritor
Stephen Schwambach 24
escribe:
Historia de dos parejas
Cualquiera que haya experimentado una maravillosa relación sexual, conoce por instinto
de
No
nada.
la
verdad: La
demasiado buena como para que
relación sexual es saliera
la
como
se desarrolló
resultado
de algún accidente cósmico. Algo tan exquisito
se
debe haber diseñado de manera amorosa, brillante y creativa. Si
algún ateo se
des una prueba de
le
que
tienes
sexual».
alguna vez y te exige que existencia de Dios, todo lo
te acerca la
que responder son dos palabras: «Relación
Dale un día para que
ese día todavía
mucho más de
no
lo piense. Si al final
de
ha convencido, ha revelado
se
su vida sexual, o de
la falta
de
ella,
de
que hubiera deseado.
lo
Dios creó
la
relación sexual. ¿Eso
no
te dice
mucho
acerca de quién es Dios en realidad? Entre otras cosas, te dice
que
es ingenioso'.
La «Relación Sexual del Diseñador»
como como
la
pensó
guía.
creen que
la
el
Creador;
Tanto
la
es la relación sexual tal
relación sexual
que usa su manual
como los cristianos practicantes tal como la diseñó Dios es la que se
los judíos
relación sexual
encuentra solo dentro del matrimonio. ¿Por qué piensas que Dios reservó
matrimonio? Creo que una de
las
la
relación sexual para
razones
(a la cual,
el
lamentable-
sexual
muy poca atención) es que la buena relación no es fácil y es muy personal. Piénsalo: A un hombre se le
da
tarea de
mente,
la
se le presta
enormes proporciones de
cómo acomodar
las velas
tratar
de su esposa según
de interpretar
los
cambios del
viento. Algunas veces, ella desea correr libre y suelta; otras, desea virar hacia delante Si el
y hacia
esposo va a ser
el
atrás
teniendo
las
cosas bajo control.
capitán de su corazón, debe aprender a
interpretar los vientos, y para eso se requiere
25
mucho tiempo y
Música entre
mucha
experiencia con la
otras mujeres,
más bien
que cada mujer
Cas
sá6anas
misma mujer. Las experiencias con en lugar de ayudarlo por-
lo desviarán
única en su deseo y en su placer.
es
Piénsalo de esta manera: Si has tenido relaciones sexuales
con nueve mujeres, ponte nueve cuatro en
el
relojes:
cinco en un brazo y
Ahora, quiero preguntarte, ¿qué hora
otro.
Se
es?
vuelve tan complicado tratar de promediar los nueve relojes que te
encontrarías
mucho mejor con uno
gas esté atrasado
solo,
aunque
exige
que comprenda a su
el
que ten-
un par de minutos.
De la misma manera,
a la esposa se
le
esposo tan bien que sepa de una manera intuitiva cuándo necesita
que
ella inicie la relación
vencerla de una estudiar
las
sexual o
cuándo
que
necesita
manera santa y profunda.
le
permita
A decir verdad,
debe
necesidades sexuales y los deseos que su esposo
manifiesta y los que no manifiesta con tanto
empeño como
estudiaba cualquier libro de texto antes de una prueba importante en ta
la
escuela o en
de un simple ejercicio académico. ¡Se Sin embargo,
más que a
universidad. Al fin y
la
la
ticular.
«Siempre
También abarca el
sus esposos en par-
está listo para tener relaciones sexuales
minimiza
hombre cuando
con
sea». «Piensa
dice
la
bragueta».
que todo
lo
que
le
con
Una mujer importa
es
relación sexual; delata su ignorancia sobre la complejidad del
alma
del
hombre y de
la
interconexión que existe entre nuestra
espiritualidad y nuestro ser físico. la
He escuchado
hombres en general y de
como
la
respeto.
hirientes e irrespe-
quien sea o al
de su matrimonio!
muy
decir algunas cosas
tuosas acerca de los
cabo, no se tra-
relación sexual del diseñador abarca algo
familiaridad.
muchas mujeres
trata
al
relación sexual representa
Lo que no
muchas
se
da cuenta
es
cosas diferentes para
que
un
hombre. Unas cuantas son emocionales y espirituales y no tienen nada que ver con lo físico. Yo soy el tipo promedio que no tiene
ocho amigos con
tienen
la
mayoría de
los cuales las
hablar acerca de
mujeres. 26
Todo
lo
la
vida,
que tengo
como es
mi
Historia de dos parejas
esposa, y
si ella
está
demasiado ocupada con
los
niños y
una
si
me mandan al refugio subterráneo, me digo: A le importa. No sabe lo que estoy pasando.
vez tras otra
no
Algunas veces, niños pequeños.
somos
un
de
matrimonio
ria
actuamos como
si
pero
un hombre de carne y hueso, no con
se le niega la satisfacción sexual, se verá
más maneras de
las
realidad
No digo que eso sea bueno ni admirable,
estoico ideal, y
afectado en
el
hombres en
Estás casada con
así.
Una
los
ella
que una mujer quizá entienda.
lo
más amorosas y santas que puedes hacer en proporcionarle una actividad sexual satisfacto-
cosas es
a tu cónyuge. Por lo tanto, sin pedir disculpas, este será
más
libro
explícito
debo confesar, otro).
que jamás haya
Quiero enseñarte cómo se
y pensando: ¡Debo
Aun
así,
la cual,
me ha resultado más difícil escribir que cualquier
Quiero que tu cónyuge rostro
por
escrito (razón
el
ser
un amante extravagante.
vaya a dormir con una sonrisa en
ser la
persona más
feliz
de
el
la tierral
antes de que sigas leyendo, te haré algunas adver-
tencias.
¡ADVERTENCIA! No me
avergüenza decir que
la
relación sexual es
muy poco
lo
que no
témas favoritos. Es
uno de mis
me gusta de
la
relación
un esposo y una esposa. Cada vez que alguien me pregunta: «Doctor Leman, ¿cuál es la mejor posición en la rela-
sexual entre
ción sexual?», siempre respondo: «\Cualquier posición es buena si
logra su objetivo!». Fíjate
que no
dije
que cualquier experiencia sexual es buena
porque creo que cualquier experiencia sexual fuera
monio es,
a la larga, destructiva. Si
estás recibiendo consejos
estás
casado o casada o no
prematrimoniales (y diré más acerca
de esto último en un momento), sejo
no
del matri-
que doy acerca de explorar 27
este libro la
no
es
para
creatividad en
la
ti.
El con-
sexualidad
Música entre
í
está dirigido a parejas tos o
Cas
sá6anas
comprometidas, no a quienes viven jun-
que duermen juntos fuera del matrimonio.
Si tienes relaciones sexuales fuera del
amenazando
tiva estás
matrimonio, en defini-
tu propia felicidad y tu satisfacción
matrimonial. La investigación no puede ser más
1
.
Un estudio nacional realizado con más de das indicó que alta
para
las
al
las
800
parejas casa-
probabilidad de divorcio era dos veces más
parejas
paración con anterior
la
1
clara:
que cohabitaron antes de
que no
matrimonio
lo hicieron.
casarse en
Además,
se relacionaba
la
com-
convivencia
con niveles más bajos
de interacción matrimonial subsiguiente y niveles más altos de desacuerdo matrimonial y de inestabilidad .
2.
Un estudio de 3 884 mujeres canadienses indicó que las mujeres que cohabitaron antes del matrimonio tenían 30% más de que
posibilidades de divorciarse
De
ron.
las
que cohabitaron,
las
se
mujeres que no
podía esperar que
divorciara dentro de los quince años de
paración con
19%
de
las
lo hicie-
35%
se
matrimonio en com-
que no cohabitaron antes
del matri-
3
•
momo Un estudio de 4 300 mujeres suecas de entre veinte y cuarenta .
3.
y cuatro años indicó que las que cohabitaron antes del matrimonio tenía tasas de divorcio que eran 80% superiores a las
de 4.
las
Un de
1
mujeres que no cohabitaron antes del matrimonio'.
estudio que utilizó una muestra nacional representativa
235 mujeres cuyas edades oscilaban entre
treinta
y
siete
años indicó que
las
y los mujeres casadas que coha-
bitaron antes del matrimonio eran 3,3 veces tener relaciones sexuales con alguien que
que
las
los veinte
más propensas
no
a
fuera su esposo
mujeres casadas que no cohabitaron antes del matri-
monio. Las mujeres
más propensas
solteras
a tener
que cohabitaban eran
un segundo compañero
1,7 veces
sexual
mujeres solteras que no vivían con sus compañeros". 28
que
las
Historia de dos parejas
Entonces,
si
que abandones
ro
con alguien fuera
vives
los
tener actividad sexual,
sin
y comiences de nuevo. Todavía dos hagan que la relación resulte,
no pueden hacer que dé
si
te sugie-
esa situación
hay posibilidades de que pero
matrimonio,
del
matrimonio pronto
matrimonio
resultados fuera del
probabilidades indican que
las
de todos modos.
se resquebrajará
Es probable que alguno esté pensando: Este doctor Leman chiflado... ¡es
una
reliquia de la época victoriana!
que
cierres este libro
que
el
en
patética de lo
que
solía ser el
No es así. Antes de
matrimonio. Es evidente
que hacemos hoy en nuestra sociedad
lo
primera o segunda
la
está
y sigas adelante con la vida, te recordaré matrimonio promedio actual dura solo siete años. Esta es
una sombra
que
el
ayude
cita)
no da
(relaciones sexuales
resultado. Es probable
que
a los solteros a superar la frustración sexual a corto plazo,
pero destruye
los
matrimonios
significativos a largo plazo.
Tal vez, deberíamos probar una manera diferente.
Al segundo grupo
que no
se
al
cual quiero hacerle
acerquen a este
libro,
luego de
están casadas, es a los que se sienten
una manera
relación sexual de
esto frente a algunos adultos bullirse bajo tierra
comenzaran
a
cuando
se
personas que no
las
incómodos
He
directa.
hablar de
al
la
hablado acerca de
que prácticamente intentaron
esca-
pedía a los participantes que
les
enumerar palabras
genitales masculinos.
una advertencia para
del argot para referirse a los
(No me creerías si
te
cuento
produjo cuando proseguí con: «Y ahora, ¿qué
el
silencio
que
me dicen de los
genitales femeninos?»).
Seré sincero contigo: Es probable que todos se sientan ofendi-
dos
al
gusta
menos por una de un punto en
las
cosas
particular,
que digo en
no hay problema.
de una biblioteca, pagaste por este página, tírala y concéntrate en
pero
la
este libro. Si
deuda que tengo contigo
libro, así
el resto.
es la
29
A
Si
no
no
lo sacaste
que arranca
mí no me
te
esa
molesta;
de ser directo y provocativo.
Música entre
Algunos escuchan
la
los detalles.
Esta gente es
Leman, y no
te
Muy
una ducha
no
relación sexual
la
al
que le
buena
es
terminar». Se ofenderían
al
/
guardes ninguno
como mi amigo Moonhead,
gusta recordarme: «Leman, necesitas darte
sáóanas
palabra relación sexual y piensan:
bien! Ya es hora. Dito sin rodeos,
de
Cas
si
si
no
solo
divagara en clichés para tratar de no sonar provocativo.
Otros, casi no pueden tener en sexual sin que se
les
tuerza
boca
la
el rostro.
Lo comprendo. Hay pocas
cosas
que son más privadas y personales que
entre
un esposo y su
mencionar siquiera
Quiero
de
los aspectos básicos
advertirles
el
mal gusto o
de entrada: Seré
la
si
te
parece que
dad sexual fuera
del
las
la
actividad sexual
que
imposible
es
anatomía y
la acti-
inmoralidad.
muy explícito y franco en
este libro. Si las descripciones específicas
ofenden o
la
esposa. Esta gente piensa
vidad sexual sin caer en
palabras relación
las
de
los actos sexuales te
discusiones acerca de
la creativi-
matrimonio son de mal gusto, por
favor,
quiero que sepas que no es mi intención ofender. La iglesia está
de gente de muchos entornos diferentes y los necesitamos a todos. Sin embargo, te animo a que aprecies a tu cónyuge lo llena
suficiente
como
para arriesgarte a abrir
la
puerta para explorar
nuevas maneras de aumentar tu intimidad sexual.
Aunque algu-
nas afirmaciones de este libro quizá te hagan sentir incómodo, sigue leyendo con
una mente
abierta: acepta el desafío
de pensar
de manera creativa acerca de este importante aspecto de tu matrimonio.
Por último, permíteme, como sicólogo, dar una palabra de advertencia a
las
parejas
que
se
encuentren en
la
etapa de orien-
tación prematrimonial y que usen este libro. Les recomiendo
que reserven de ayuda
la
segunda mitad para
la
leer los capítulos hasta el
luna de miel. Les resultará
que habla de
noche que pasan juntos porque esa información bien en
la
luna de miel.
También
tulos titulados «Solo para
la
primera
les servirá
muy
sacarás provecho de los capí-
hombres» y «Solo para mujeres». 30
Historia
Aunque, por que
favor, detente
efe cfos
allí...
parejas
y espera a
leer el resto
después
hayas casado. Leer juntos descripciones explícitas de
te
acti-
vidades sexuales cuando no pueden participar moralmente en esas actividades es
vidas en este
falta
momento. Confíen en
parejas
ral, las
una tentación que no necesitan
no sufren tanto de
de inocencia en
pueden solucionar marcará
el
que
les
digo:
lecho matrimonial. Luego de casarse,
la falta
la relación
En genede información como de
esto
falta
traer a sus
de información;
la falta
de inocencia
de ustedes para siempre. Dense
el
uno
al
mejor regalo de bodas y la mejor luna de miel posible: cuerpos puros, amor puro e intenciones puras. Una vez que otro
el
entiendan
los
llegar hasta la festín
boda,
momento en
el
lo suficiente
cual
como
para
pueden darse un gran
bendición de Dios y su buena voluntad. Entonces, libro a la luna de miel, pero estén dispuestos a esperar
con
lleven el
puntos básicos, tendrán
la
hasta entonces. Si todavía te encuentras leyendo, ¡bienvenido a bordo!
veo
la
hora de seguir adelante.
31
No
na cama atestada
c/u lecho matrimonial
más
es
uno de
los lugares
atestados sobre la faz del planeta. Está
repleto de gente, a algunas de las cuales
has conocido, pero están todos
nunca
y afectan tu intimidad sexual, inspeccionan por encima de tu hombro y
le
dan forma
allí
a la calidad
de tu
placer sexual.
No mires debajo de la almohada,
pero toma
conciencia de que tus padres andan merodean-
do justo por
Y
allí.
si
eso te parece malo,
también
será
suegros,
que están escondidos debajo de
mejor que
te
acostumbres a tus la
almohada de tu cónyuge. ¿Y a
los pies
hermanos y debajo de
los
la
empezar con
de
la
cama? Ah, esos son
tus
hermanos de tu cónyuge. ¿Y
cama? ¡Ni siquiera
me
hagas
eso!
¿De qué estoy hablando? Vienes a tu matrimonio con más equipaje del
en
que conoces. Este equipaje lo
que llamo
«el libro
inconscientes pero
en cuanto a
de
se
ha formado
reglas»: creencias
muy influyentes que tienes
cómo
se
deben hacer 33
las
cosas
Música entre
(sobre todo en
la
sáúanas
cama). Gran parte de mi práctica de orienta-
ción está dedicada a ayudar a reglas
Cas
gente a comprender este libro de
la
porque gobierna toda su
vida, en especial, la sexualidad.
«Pero doctor Leman», quizá digas, «¡yo no sabía que tenía un libro
de
reglas!»
Pocos
lo
sabemos, pero todos nos enfurecemos cuando
quiebra una regla de ese
de su suegro,
los errores
muy caro
por
A la larga,
libro. así
como
sona sin pasado. Te vas a
la
do marcas indelebles por
No
te casas
con una per-
cama con una persona que ha
el
que tenían sus padres para
un esposo pagará por
esposa pagará un precio
la
de su suegra.
los errores
orden en
se
que nació, por
el
y por
criar a los hijos
las
recibi-
el estilo
experiencias
de su niñez temprana. Es probable que esté desnuda cuando
venga a
la
cama, pero de ninguna manera está
sola.
Como he hablado extensamente acerca de los libros de reglas en otro libro, The New Birth Order Book: Why You Are the Way YouAre
[El libro del
manera que
de
la
de
cómo
nuevo orden de nacimiento: Por qué en este
eres],
me voy
eres
a limitar a hablar acerca
nos afecta ese libro de reglas en
cama.
la
TU LIBRO DE REGLAS SEXUALES A
Celina
le
gusta que
la
relación sexual
espontaneidad, creatividad y variedad. Es
aburrimiento y quiere que su esposo ascuas con respecto a lo que sigue. les
favoritos es de
la
Uno
cuando su esposo
la
sorprenda; desea
muy
susceptible
al
mantenga siempre en
de sus recuerdos sexua-
trajo a casa
una
botella de
bebé y una lona impermeable para poner sobre las sábanas. Los dos se deslizaron uno contra el otro e hicieron un aceite para
gran
lío,
pero fue algo espontáneo que generó muchas
Celina se divirtió
como
Melisa detesta que suceder
al
menos con
risas
y
nunca.
la
sorprendan. Desea saber qué
le
va a
veinticuatro horas de anticipación. Si ella
y su esposo van a estar desnudos 34
al
mismo tiempo, debe haber
Vna cama
una
toalla
debajo de
atestada de gente
dos hasta que cada uno intercambie
los
cualquier fluido corporal, no sea que esos
toquen
rales
mismos
fluidos corpo-
sábana. Los dos deben haberse bañado
la
como
es
debido y deben haberse cepillado los dientes dentro de los treinta minutos antes de comenzar la relación sexual. La idea de hacer un gran
lío
mucho
o de hacer
ruido
apaga en lugar de
la
excitarla. Si
su esposo trajera a casa una botella de aceite para bebé, diría: «¿Y
qué piensas que vas piar
el
la
con eso? ¡Me
llevaría
medio
día lim-
¿Alguna vez has tratado de limpiar esa cosa?».
desastre!
¿Por qué
a hacer
diferencia?
Eduardo quiere que su esposa
Le
sea la agresora sexual.
boca arriba y le salte encima; lo más emocionante que ha conocido es observar a su esposa tomar parte activa
encanta que lo
en
tire
relación sexual y buscar de verdad la posición en la cual
la
reciba
la
mayor estimulación.
Y cuando se expresa para decir lo
bien que se siente, casi no puede contener
Andrés tiene que tener siempre va de su esposa es
le
quien decide
el
la
excitación.
control; cualquier iniciati-
parece un desafío a su propia masculinidad. Él
lo
que hacen, cuándo
lo
hacen y
cómo lo
hacen,
sin discusiones.
¿Por qué dos hombres o dos mujeres son tan diferentes?
Una de este es
las
grandes dificultades para escribir un libro
que no existen dos hombres
ni
dos mujeres iguales. Se pue-
den encontrar tantas diferencias entre dos hombres como se
encuentran entre
podemos caso,
el
generalizar,
de ahí que
la
género masculino y
la
los
la
ser falso
lo
que
crucial le
lectura conjunta de este libro
en un
gusta a
la
le
quite
no hay nada que
susti-
como matrimonio y
discusión de los capítulos a medida que se va avanzando. 35
que
en algún
hombres, pero ese mismo consejo quizá
A decir verdad,
las
Aunque
femenino.
comunicación individual sea tan
excitación a tu esposo.
tuya a
el
todo estereotipo resultará
matrimonio. Puedo darte consejos sobre
mayoría de
como
a la
Música entre
i
¿
A
qué
se
debe
Cas
sáóanas
de
esta gran variedad
amor? Nueve de diez veces,
debe
se
libro
al
estilos
para hacer
el
de reglas de una per-
sona. El libro de reglas de Celina dice: «La relación sexual se disfruta
más cuando
do corta como
y espontánea; la vida es demasiapara hacer cualquier cosa dos veces de la misma es divertida
manera». El libro de reglas de Melisa dice: «La relación sexual
debe
estar regida
por normas
El libro de reglas de significativa
me desea»,
estrictas,
Eduardo
dice:
me
cuando mi esposa
en tanto que
buena solo cuando yo tengo
el
no, se va de
las
manos».
«La relación sexual
persigue y
de Andrés
el
si
dice:
es
más
me demuestra que
«La relación sexual
es
control».
Estos libros de reglas están determinados por nuestras experiencias
de
la
niñez, nuestra crianza y nuestro orden de naci-
miento. Los libros de reglas dentro de
las
familias siempre ten-
drán algunas similitudes, pero también tendrán marcadas diferencias.
En
gobierna El
de reglas
definitiva, tu libro
casi
todo
lo
problema con
es algo
muy individual y
que haces. los libros
de reglas
es que,
por
lo general,
son inconscientes. Es probable que Melisa no sea capaz de explicar por
qué tiene que tener una
tampoco puede tener
el
decir por
qué
toalla debajo,
se vuelve loco
si
como Andrés
su esposa intenta
control; pero estas reglas inconscientes gobiernan cada
acto sexual del cual han
Entendamos nuestro
tomado
libro
parte.
de reglas sexuales
Las influencias paternas Para comenzar a descubrir estas reglas tácitas y muchas veces inconscientes, hazte algunas preguntas: •
¿Qué
es lo
•
¿Qué
es,
•
¿Qué
es lo
que más
en general,
que
me
me lo
molesta en
que más
me
la
cama?
satisface
sexualmente?
hace perder todo interés en
sexual?
36
la
relación
Vna cama
atestada de gente
•
¿Qué es lo que me genera el mayor interés en
•
¿Cuáles requerimientos o actos sexuales
la
relación sexual?
me producen más
temor?
Ahora vuelve estas
y pregúntate el porqué de las respuestas a preguntas. ¿Por qué la idea de la relación sexual oral me atrás
disgusta siendo que tantos otros
qué tener
la luz
encendida
otros los excita? ¿Por
siempre inicie Parte de
que
te
la
la
me
la
encuentran excitante? ¿Por
qué necesito que mi cónyuge
sea
respuesta quizá esté relacionada con la
sexualidad.
en particular provenientes de hogares
muy
la
nunca. «Es cierto,
la
A algunas personas, religiosos, les ense-
que nunca se
no hablar
relación sexual es necesaria para poblar
mundo, pero comprendamos que del tiempo». Si
que
manera en
relación sexual es algo de lo cual es mejor
la
el
a
intimidad sexual?
enseñaron a pensar en
ñaron que
que
enfría sexualmente siendo
ni siquiera existe
una persona crece en
este
todo
ambiente,
es
el
el
resto
probable
completo para darse rienda suelta y experiencia sexual por su propio bien.
sienta libre por
disfrutar de la
Queremos hacernos estas preguntas y sacar a la luz la «influencia oculta» porque una vez que comprendemos esta influencia, somos capaces de
decidir
por quedarnos con
si
es saludable
ella o, si resulta
matrimonio, deshacernos de
o no. Logramos optar
un obstáculo en nuestro
ella.
Entonces, hazte estas preguntas. ¿Eran afectuosos tus padres?
¿Tu madre quedad
las
¿Tu padre
era de esas mujeres
que siempre
le
manos de encima al esposo cuando
quitan con brustrata
era exageradamente frío contigo y
de mimarla?
con tu madre?
¿Usaba sus manos solo para lastimar y nunca para acariciar? Y lo que es más importante: ¿Esta clase de paternidad ha deformado tu visión de
la
expresión sexual?
problema opuesto y tus padres te hicieron repugnancia al ser libertinos. A lo mejor cuando eras una
Tal vez tuviste sentir
el
37
Música entre
Cas
sá6anas
niña encontraste algún material pornográfico en tu padre y
dormitorio de
ver esas fotografías sentiste repulsión
al
«Jamás voy a hacer algo cual ha
el
hecho que
Peor aun, a
así».
te resulte
lo
pensaste:
y
mejor abusaron de
ti
lo
imposible confiar en algún hombre.
Hasta una caricia parece una violación, aunque sepas que tu esposo Es
ama.
te
pero muchos esposos ni siquiera saben que sus
triste,
esposas fueron víctimas de abuso sexual.
No
puedo
decirte
la
cantidad de veces que en mi práctica privada profesional he sido el
primero en descubrirlo,
primera persona con
la
maltratada comentó su miseria.
Me
la
cual la
mujer
asombra que un hombre
que ha estado casado diez o quince años no sepa cuánto dolor existe
en
pasado de su esposa; piensa que
el
cuenta de que ha estado paralizada por él
termina pagando por
Lo irónico corre
al
dolor y
la
ello.
que una mujer víctima de abuso, por
lo general,
matrimonio específicamente como una excusa para
que no
decir
es
el
y no se da vergüenza, y
es frígida
a la relación sexual.
ni la maltratará, así
Sabe que su esposo no
que acepta con
la
usará
matrimo-
alegría la oferta del
nio pensando que, una vez que se encuentre a salvo dentro de
matrimonio,
los límites del
sexual.
dad
Lo
triste
en todo esto
una mujer como
a
rotos.
podrá decir adiós a
es
que
esta es el
el
la
relación
hombre que ama de
que termina pagando
ver-
los platos
(Hablaremos más acerca de esto en un momento, pero
fuiste víctima
de abuso en
Corazón herido del doctor ,
libro
le
que
se
encuentra en
que toda mujer debería
el
pasado,
el
te
recomiendo que
si
leas
Dan Allender, que pienso es el mejor mercado sobre
leer es
Otro
libro
Intímate Issues [Problemas
ínti-
este tema.
mos] de Linda Dillow). Sea cual sea
el
formaron de manera profunda. de
ella,
en
el
madre y tu padre te padre de una mujer abusa
caso, sabe lo siguiente: tu Si el
aspecto sexual o en cualquier otro,
le
costará
mucho
franquearse sexualmente a su esposo, aunque fuera promiscua 38
Vna cama
sexual
con muchos novios.
muy saludable con
atestada de gente
Si
por otra parte tuvo una relación
su padre, es probable que tenga
menos pro-
blemas para alcanzar un orgasmo y tendrá la tendencia a tener menos inhibiciones en la cama. Entregarse por completo a su esposo parecerá algo natural y seguro.
A un hombre que ha vivido con una madre dominante y controladora es probable que agresiva.
no
guste una esposa sexualmente
le
Un hombre que encontró
un amor
madre
tierno en su
y al cual se le enseñó a respetarla, por lo general no tendrá mucho problema en tener intimidad sexual con su esposa. El
orden de nacimiento
Tu libro de reglas también es producto de tu orden de nacimiento. Si estuvieras
en mi oficina, comenzaría haciéndote preguntas
como
acerca de tus hermanos. Si eres necesita tener
el
diversión deberían
a adivinar
que
cónyuge pero
el
hombre que
control, estaría dispuesto a apostar
primogénito o eres hijo único. la
Andrés,
ir
eres el
juntas
la
último
rara vez (o
Si piensas
que
la
que
eres el
relación sexual y
mayor parte del tiempo, comienzo
hijo. Si,
nunca)
por
lo general, cedes a tu
no
inicias la relación sexual,
sorprendería en absoluto saber que eres
el
me
hijo o la hija del
medio.
En The New
Birth Order Book analizo de ,
orden de nacimiento,
así
manera extensa
el
que aquí solo haré un resumen. Los que
nacen en último lugar crecen con un tremendo y constante sentido del derecho. Como casi siempre reciben mimos y atención,
no solo de papá y mamá sino también de los hermanos mayores, los que nacen en último lugar crecen y se convierten en «gente con personalidad». Son encantadores, a menudo son graciosos,
muchas veces la fiesta.
les
gusta hacerse ver con franqueza y ser
el
alma de
Sin embargo, también pueden ser manipuladores. Por
lo general, a estos hijos les
más dispuestos
mucho
encantan
las
sorpresas y están
que
los
demás hermanos.
a correr riesgos
39
Música entre
En
Cas
sáúanas
cama, esto suele resultar en un deseo por
la
sorpresa, la
la
espontaneidad y la diversión. Es bastante común que los que nacen en último lugar serán bastante cariñosos, pero les gustará
que
los
¡será
mimen y los cuiden.
mejor que
le
Si tu
cónyuge entra en
prestes bastante atención!
Los hijos del medio son más misteriosos. para detenernos a explicar por qué es
que
es
No
tenemos tiempo
pero son
así,
los
difíciles
más
esa dirección sea justo la opuesta a la del hijo
que
dirigirse
en cualquier dirección
Sin embargo, casi siempre a estos hijos
los precede).
más
(lo
de definir porque pueden probable
esta categoría,
les
gusta
la
paz
Son negociadores, mediadores y los que están disceder. Por lo regular, no son tan autoritarios como los
a toda costa.
puestos a
primogénitos, pero también requieren
menos «cuidado y alimen-
generosos frente a
Son más reservados y casi siempre son un error. Puede ser bastante difícil lograr que
un
te
tación»
que
hijo del
el
último
medio
Los primogénitos
hijo.
diga de verdad qué (al
sidentes de
la clase, los
gusta tener
el
se
igual
que
le
gustaría en
los hijos únicos),
que alcanzan grandes
la
son
cama. los pre-
logros, los
que
control y que están convencidos que saben
debe hacer todo. Se
les
conoce por
ser capaces
les
cómo
y dignos de
confianza, pero también son perfeccionistas con una exigente y
agobiante lógica. El deseo que tienen de controlar los puede var a algunos a imponer
el
tienes relaciones sexuales
tuvieras
como
que
saltar
por
poder y a otros
con
el
a ser complacientes. Si
primero,
los aros para
se
te sentirás
que todo
esa persona lo define. Si estás casado
cónyuge
lle-
esté
con
el
hará a un lado para asegurarse de que
como
en orden,
si
tal
segundo, este
te sientas bien,
pero este entoque pronto puede parecer mecánico y forzado. Existen toda clase de excepciones, pero en casos se puede aprender bastante sobre
ti
la
mayoría de
los
mismo y tu cónyuge al
orden de nacimiento, y de qué manera ese orden de nacimiento le ha dado forma a tus expectativas y a tu libro de considerar
el
reglas sexuales.
40
Vna cama
atestada de gente
Los primeros recuerdos El último aspecto
remos
que determina tu
se refiere a los
recuerdos de tu infancia
sucesos (de cuando estabas en a darle
forma
gente
zará.
Aprendiste que
las cosas.
te tratará
Debido
a lo
con amabilidad... o
que
Esos primeros
grado o antes) ayudaron
tercer
el
o un lugar peligroso. Desarrollaste
seguro... la
el
.
a tus expectativas sobre la vida y la
debían hacer
se
de reglas del cual habla-
libro
manera en que
mundo la
es
un lugar
suposición de que
te traicionará
y
te
amena-
aprendiste a hacer una serie de
te hicieron,
suposiciones que ahora das por sentadas, y ves a tu cónyuge a través
de
las lentes
de esos recuerdos.
Aquí tenemos un ejemplo que viene al mete de
a su hijita
La
la ferretería.
horas. Al final, las
que
la llevará a
Un padre le pro-
tomar un helado cuando regrese
hijita espera
papá
caso.
junto a
la
puerta durante dos
pero huele a alcohol y arrastra palabras. Por supuesto, olvidó por completo la promesa de
llevarla a
llega a casa
tomar un helado.
Veinte años después, su esposo Sufre una
demora
camino de
regreso a casa.
minutos más
legítima
al
al fin
La clave pasada y
él: le
es
así
grita a su
llevarla a cenar.
un neumático en
se
el
aparece cuarenta y cinco
arma un escándalo.
de por qué está tan molesta, pues no grita solo a
promete
pinchársele
Cuando
tarde, su esposa le
le
Él
no entien-
da cuenta que
ella
no
le
padre ebrio.
reconocer tus tendencias basándote en tu historia
obtener una mejor comprensión de estas suposi-
ciones tácitas. Hasta que no sepas cuáles son, no serás capaz de editarlas.
La
edición de tu libro de reglas
Como
orador que se encuentra de viaje
la
mayoría de
los fines
de semana, he tenido mi buena cantidad de equipaje y algo más que eso. Solía tener una maleta con docenas de etiquetas de 41
Música entre
equipaje.
Ya
sáóanas
Cas
sabes, las aerolíneas te piden
bre y dirección en
un delgado cartoncito que
maleta con una banda
elástica. El
problema
tan delgada y frágil que, por lo general, tres
que escribas tu nomse le
es
que
adjunta a
la
banda
es
la
no dura más de dos o
vuelos y luego se parte en pedazos. Jamás quitaba
rotas;
en cambio,
añadía una nueva etiqueta y
le
listo.
partes
las
Entonces,
después de un par de años, debo haber tenido cincuenta pedacitos
de papel o más atados a
je pareciera
Cuando
la
manija, lo que hacía que
equipa-
el
en verdad raído y andrajoso. miras
vida de
la
cuenta de que muchos son
como
gente
la
lo
hago yo,
Sus «viajes» por
así.
la
vida
das
te
han
les
dejado marcas que no siempre son positivas. Sus viajes pasados
golpearon y abrumaron, y con andrajosos de verdad. los
El
problema para
que pueden
tiempo comienzan
rastrear esos viajes viene
pedacitos de información. Siempre tricistas
el
me han
a verse
cuando solo
tienes
maravillado los elec-
abrir aparatos electrónicos y revisar cables
de cincuenta colores diferentes. ¿Yo? Lo único que identifico el
rojo y
negro,
el
¡y basta! El
negativo, ¡y todo lo
No como
tratar
el
¿De dónde vino
¿Qué
Hay muchísima
pasado de una persona
ese
miedo? ¿Qué fue
el
tejido sicológico.
ha acumulado demasiado
sicólogos deben hacer lo
acumulado
larte el
mismo.
y,
Algunas veces, el
los
tejido cicatriza-
de alguna manera,
los
que
tie-
Si el tejido cicatrizado
en particular profundo, debes hablar con un
es
profesional, pero
que
lo
gente que tiene tantas relaciones rotas que
cirujanos tienen que volver a abrir para quitar
nes
es
creó esa expectativa?
han dejado heridas en
se
negro
de encontrar un desperfecto eléctrico en medio de
dejó esa cicatriz?
do que
el
demás excede mis conocimientos!
obstante, desenmarañar
cientos de cables:
les
rojo significa positivo,
es
aun
buen camino y
así,
creo que esta sección ayudará a seña-
a ponerte
en marcha para hacerte
guntas adecuadas. 42
las
pre-
l)na cama atestada de gente
La buena noticia mala noticia
si
y
de
libro
gran cantidad
llevar
has experimentado un
un
tera-
ayude a sobreponerte a estos primeros
te
trágica influencia paterna negativa.
la
La
reglas.
sexual, por ejemplo, necesitarás a
peuta profesional que
muchos de
resultar difícil
acabo de afirmar,
trauma severo, abuso
recuerdos y a
que puedes editar tu
que puede
es
Como
de tiempo.
es
ustedes pueden mejorar a través de
Con
todo,
toma de
la
pequeñas decisiones.
En primer
una vez que entiendes
lugar,
recuerda que solo porque algo
que
sea la
norma.
te
parezca
tu libro de reglas,
cómodo no
significa
Un hombre espontáneo debe aprender que su
esposa se puede sentir amenazada por su espontaneidad. inversa, las mujeres controladoras ta
de espontaneidad quizá
en que ves
la
la
que no
exista
adecuada, ni
ninguna
clase
cómo
manera en que
con respecto a
adelante en
el libro,
secreto
pero
la
a
sí
ser algo
es pertinente
de este libro
Si
reglas,
se ubicará
quiero decir
la
individual. detalles
más
mencionarlo aquí: Los a su
mismos. Debes dejar de ver
de tu cónyuge.
prender su libro de
muy
que discutiremos en
a través de tu percepción personal y los ojos
significa
relación sexual dentro
buenos amantes aprenden a conocer mejor
que se conocen
No
no
pesar de todo, lo que digo es que
matrimonio puede
Aquí tenemos un
,
de absolutos morales; sin lugar a
A
del contexto del
ves tú pero
la
dudas, creo que los hay. te sientes
fal-
de otra mujer. La manera
única forma de verla.
la
la
aburrida a su esposo y pue-
los brazos
relación sexual es
que sea
deben comprender que su
le resulte
de arrojarlo directamente a
A
comenzar
la
amante de
lo
relación sexual
a verla a través
de
puedes hacerlo, y en el proceso comcasi todo lo que hablemos en el resto
en su lugar.
Una
relación sexual matri-
monial grandiosa está relacionada con amar
a otro
de
la
manera
en que desea ser amado.
En segundo los defectos
lugar,
toma
la
decisión de no permitir
más que
de tus padres afecten tu vida sexual matrimonial. 43
?
,
Música entre
Cas
Piensa en tus inclinaciones y en
sáóanas
que adoleces en
las esferas
el
dormitorio y pregúntate: ¿Esto es en verdad lo que quiero darle a mi cónyuge o se merece algo más Entonces, de forma consciente
comenzarás a practicar
el
rasgo preciso que esperas adquirir. La
mujer que necesita tener una tratar
de experimentar una relación fugaz en
una
sea
debajo de su cuerpo debería
toalla
hombre que
vez. El
la
aunque
cocina,
piensa que debe tener
control
el
debería permitir que su esposa lo tuviera por una vez. Al hacer estas cosas, descubrirás
con seguridad que
dar vueltas porque «rompiste una regla». tará
de
la
el
mundo no
Tu madre no se levan-
tumba para darte un sermón: «¿Por qué no
toalla?». El pastor
de tu niñez no
pedirá que
te
probando
esa posición sexual.
cubras que romper
la
una
pusiste
de pronto en
se aparecerá
la
expliques por qué ustedes dos están
cocina ni
le
deja de
regla
En
realidad, es probable
puede conducirte
a
que des-
uno de
encuentros sexuales más satisfactorios que has tenido en
los
mucho
tiempo. Esto es algo que debes tu libro de reglas, tienes
iniciar.
Tu cónyuge no
que hacerlo
descubra, lo evalúe y luego haga
que aunque sea
mi comodidad,
Dios quitará
el
la
ser tú el
que
lo
hace sentir incómoda
valoro la felicidad de Felipe, así
Por último, debes dejar de lado
conectarse con
me
esto
un poco más aventurera.
esta vez, veré si puedo ser
que conozco para ayudar
Debes
reescribir
un plan para cambiarlo. Sé sincero
pero firme contigo mismo. Sé que pero aun más que
tú.
puede
el
pasado. La única manera
que
lo
poder de Dios en su vida.
Si
a alguien a
haga
es volver a
pedimos perdón,
mancha de nuestro pecado y nos perdonará,
dejándonos limpios y nuevos. Esta es una realidad espiritual que he visto cobrar vida una
vez tras otra. Por más que a mis colegas cristianismo y
la fe religiosa
método más poderoso para los
pecados y con
el
les
guste menospreciar
en general, he descubierto que tratar
con
las
es el
heridas pasadas, con
tejido sicológico herido.
44
el
No me interpretes
Vna cama
No
mal.
soy cristiano porque
cristiano
porque creo que
hecho de que también dé a mis clientes y a
el
cristianismo dé resultado. Soy
el
cristianismo es
muy buenos
verdad, pero
el
resultados nos ha servido
mí en gran manera.
con
los principios
que
si
de Dios. Eso quiere decir, en primer lugar,
viven juntos sin estar casados, deben hacer los arreglos
para vivir separados. la
Comiencen
a salir de nuevo, pero
manten-
relación sexual fuera de la relación.
Esto es lo que se debe hacer desde
pero también
debido desde
es lo
esta altura, casi todos
das», gente
do), pero
han escuchado
matrimonio. Este
es
punto de
vista sicológico.
la frase la
vista moral,
A
«vírgenes recicla-
promiscuidad sexual
(o
amigos socialmente adecua-
activa, para nuestros
que ahora han tomado
el
punto de
el
que en un tiempo practicó
sexualmente
el
la
en verdad deseas comenzar de nuevo, necesitas alinearte
Si
gan a
atestada de gente
la
decisión de abstenerse hasta
muy
un modelo
saludable a seguir para
quienes han perdido su virginidad. Por su propio bien, estas parejas
necesitan ver a Dios operando
un cambio en
sus vidas a fin
de construir un cimiento más fuerte para su matrimonio. solo necesitan experimentar
No
perdón de Dios, sino también
el
poder que nos proporciona para ayudarnos a
el
resistir la tenta-
ción.
¿Por qué
importante?
es tan
Te
lo diré
posibilidades de supervivencia de tu nivel
y
el
nivel de tu
sión, aconsejé a
sexuales hasta quilidad:
«No
de esta manera: Las
matrimonio
se
basan en tu
cónyuge de dominio propio. En
cierta oca-
una joven pareja que dejaran de tener relaciones
que sé
se casaran,
si
y
el
joven contestó con toda tran-
puedo arreglármelas durante
tres
o cuatro
y yo dejamos de tener relaciones, puedo sentirme tentado a buscar en otra parte». meses sin tener relaciones sexuales.
Sin pestañar,
me
mantener sus manos durante
tres
dirigí a la
Si Sheila
joven y
alejadas de
ti
meses porque no posee 45
le dije: «Si él
no puede
o de cualquier otra mujer la disciplina,
¿qué esperanza
Música entre
Cas
sá6anas
queda para después que estén casados y él se encuentre ocupado en su negocio cinco días a la semana mientras tú estás en casa rodeada de pequeños?». Las cosas que Dios nos pide que hagamos cuando estamos solteros son precisamente las
que construirán en nosotros
cualidades de carácter que necesitamos
tamos
como cónyuges.
las
Si acor-
proceso tomando un atajo, nos engañamos a nosotros
el
mismos y entramos al matrimonio con una preparación inadecuada para vivir una relación feliz y duradera. Mientras más converso con las parejas, más me convenzo de que Dios sabía de lo
que hablaba cuando prescribió que no hubiera nada de
ción sexual antes del matrimonio y grandes cantidades de
él
rela-
luego
de casarse.
Más
limpiador
Dicho
de todo
allá
al
esto,
también debo recordarte con amabilidad que, la
muchos de
mancha, no siempre quita
ustedes, la realidad es
perdonaron, deben parecerse en día». Dañaste tu alma tes,
de verdad un tremendo poder
saber que Dios te perdonó por lo que hiciste.
bien Dios quita
Para
esto, existe
que
las
consecuencias.
a pesar
de que
los
alcohólico cuyo credo es «de día
al
entregar tu cuerpo a
al
si
muchos aman-
y eso quiere decir que necesitarás algo de terapia emocional,
espiritual
Como
y relacional. todas
las
cosas en
la vida,
base de pequeñas victorias. Si
te
necesitarás edificar sobre la
vienen a
la
mente escenas
retrospectivas de antiguos
compañeros o compañeras con
que mantuviste relaciones
sexuales, deberás aprender caso por
los
caso a traer de nuevo tu atención a tu cónyuge (veremos
más de
un momento). Acopias fuerza cuando aprendes
a decir
esto en
no cuando deseas decir vuelves y
Una
sí.
Mientras más
más dominio propio
más dolor
a tu vida, a tu
de
más
fuerte te
obtienes.
vida disciplinada es una vida
riorizas límites, te proteges
lo haces,
las
feliz
porque cuando
mismas cosas que
matrimonio y 46
inte-
te traerán
a tu lecho sexual.
ZJna cama atestada de gente
Imagínate
si
te
encuentras envuelto en
la
pasión con tu cónyuge
de repente, algún otro aparece en tu mente y estropea hubiera sido una sesión muy especial de amor sexual.
y,
Esa
es
lo
que respecta
etiquetas
que
una vergüenza. Los antecedentes sexuales tienden a
seguirnos. Algunas personas tienen tanto equipaje
en
lo
hecho jirones
a su ser sicológico y sexual, tantas
que nunca
se
pequeñas
han quitado por completo, que
resulta
muy difícil no comparar a esta persona que tanto ama y respeta, con otra que estaba buenísima y con una noche años atrás. Es lamentable, pero
como
la
cual se revolcó
común cómo tratar
esto se ha vuelto algo tan
en nuestra sociedad, hablemos un poco más sobre
con tu pasado
más de
sexual.
TU PASADO SEXUAL: COMBATE LAS ESCENAS RETROSPECTIVAS Me gustaría poder decir que si fuiste sexualmente activo no tienes por qué preocuparte; puedes volver a ser virgen de nuevo.
No
obstante,
si
lo dijera, estaría
mintiendo. Dios
te
perdonará,
mucho más saludable ser realista si tuviste experiencias sexuales previas. Una persona que es «virgen reciclada» trae al lecho matrimonial mucho más equitu
cónyuge
paje
te
puede aceptar, pero
que alguien que
reservemos
la
es virgen
es
de verdad. Dios nos dice que
relación sexual para después del
existen consecuencias
si
matrimonio y
nos pasamos de esa raya.
Para comenzar, puedes tener escenas retrospectivas. Los recuerdos sexuales son un fenómeno natural
si
tuviste otros
amantes u otras amantes en tu vida. Es lamentable, pero
estas
escenas retrospectivas pueden interferir con una vida sexual
matrimonial saludable.
He
tenido unos cuantos pacientes que
me han confiado que las escenas retrospectivas eran un verdadero problema, en particular para quienes tuvieron estricta
y no vivieron de acuerdo a 47
ella.
una crianza
En el caso de las mujeres,
Música entre
i
a veces la culpa el
Cas
sábanas
puede tornarse casi abrumadora. Están haciendo
amor con su esposo cuando, de repente,
les
cruza por
cia tan el
la
mente.
emotiva para
Como la relación sexual es una experienmujeres,
las
Los hombres, por otra
en
la
y
parte, tienden a
más probable que
es
escena retrospectiva
la
les
roba
momento.
significado del
físicas,
ex novio Ricardo se
el
comparación. ¿Y
comparar
las
reacciones
sus escenas retrospectivas se basen
una antigua novia sabía cómo tocarte
si
de una manera satisfactoria en particular? ¿Y
tu esposa está
si
preocupada pensando que nunca estará en condiciones de competir?
Y
cuando
hasta ahora, la
no
pregunta sobre
te
se
otra mujer. El dolor de semejante
la
más
a tu
placer físico.
el
cónyuge comenzar de cero también.
que hablamos en
la
pides perdón, Dios te perdona.
no siempre
derlo, pero
específica en
que
pero debes comenzar de cero, y eso quiere decir
que debes permitirle lo
dificultades para valorar
relación sexual matrimonial ya
están concentrados de forma
Recuerda
solía hacerlo
comprensión produce una
pueden tener
conexión emocional de
es fácil,
como
hombres que han tenido experiencias
sexuales previas también
No
asunto, puede decir que,
ha acercado a satisfacerte
herida profunda. Los
la
el
cional. Si supiera
es igual
sección anterior:
Comprendo que
de
fácil
los
vez que
es fácil
aceptarlo en
cómo mantener alejados
Una el
enten-
nivel
emo-
pensamientos, no
un mago! Las cosas que deseamos reprimir y no queremos pensar son, por lo general, las que bullen
sería sicólogo, ¡sería
en
las
cuales
en nuestra mente durante Este es
comienza
un pequeño a hablar
satisíacerte
último no
de
tal
truco:
momentos más
En cuanto
inadecuados.
venga ese recuerdo,
te
con tu esposo, a decirle cuánto
to deseas agradarlo, lo estás. Si esto
los
que es
significa para
verdad,
toma
manera que todos
conscientes estén concentradas en 48
sus
amas, cuán-
o lo excitada que
manos y ayúdalo
a
pensamientos y palabras en lugar de pensar en otro.
tus
él,
ti
lo
Vna cama
En mejor
atestada de gente
otras palabras, tu tarea es volver a aprender clase
cómo
tener
la
de relación sexual con tu cónyuge. Cada vez que cual-
quier recuerdo se entrometa en tu vida sexual actual, trata de
hacer que esta vida sexual presente sea
Te
libras
de
bio, te
satisfactoria.
concentrarte en lo nuevo. Esta es una
lo viejo al
elección consciente:
mucho más
No
voy a darle vueltas a
este
recuerdo ; en cam-
voy a soñar despierto pensando cómo hacer que
mi cónyuge gri-
de placer.
buen resultado de
El
daño previo
exista.
esta técnica
depende en parte de cuánto
Puedes pasarla bien sin
de vez en cuando, pero
si
cepillarte los dientes
descuidas tus dientes durante meses o
años de manera indefinida, contraerás una enfermedad en encías. Si ante el
primer síntoma de
repente convertirte en
el
la
las
enfermedad decides de
mejor usuario del hilo dental del vecin-
dario y comienzas a cepillarte los dientes después de cada comida, podrás prevenir
una mayor infección, pero todavía tendrás
que recuperarte
daño
del
anterior.
como el fumador que deja de fumar. Como ex fumador, que soy mucho más saludable ahora que no he encendido un Es
sé
durante más de treinta y cinco años. Sin embargo, aunque estoy más saludable por haberlo dejado, estaría mucho cigarrillo
mejor
¿LO
si
nunca hubiera fumado un
solo cigarrillo.
CUENTO O NO?
Al tratar con
que surge
el
casi
pasado sexual de una pareja,
siempre en
el
la
primera pregunta
consultorio de terapia
es:
«¿Cuánto
de nuestro pasado debemos contar?».
Mi respuesta es: «Lo menos posible». Tu cónyuge merece saber si se casa con también tiene derecho a saber
una novia o
si
si
alguien que es virgen;
dormiste solo con un novio o con
tu promiscuidad te llevó a la
compañías. Tiene
el
cama con
múltiples
derecho a saberlo porque esto puede afectar
su decisión de casarse contigo o no, con toda justificación. 49
Música entre
Aun do.
entrar en detalles trae
así,
Hablando en
resuelve.
Cas
sábanas
más problemas que
versación pasa de «Quiero saber todo acerca de
repente, la con-
ti»
a algo
mucho,
desagradable: «¿A qué te refieres con eso de que lo
hiciste tres veces
en una noche?». «¡Pensé que
dera de agua caliente era nuestra!». Escucha,
entendiéramos
lo
idea de la baña-
la
si
Dios quisiera que
que cada uno piensa, nos hubiera dado
de vidrio. Dejar que algunos recuerdos mueran en
queden solo contigo
Un
que
general, no cuentes secretos sexuales delpasa-
Todo lo que esto hace es crear inseguridad; de
mucho más
los
enfoque
un
frentes
pasado y haces a tu cónyuge. el
se
regalo
que
le
mucho más sano
es la
simple confesión: «Escu-
es
cha, cariño, hay algunas cosas en
mi pasado que
desearía
que no
y dejarlo así. Contar detalles («No tuvimos relaciones, pero nos dejamos llevar un poco una noche y...») es busestuvieran
carse
allí»,
problemas de forma
abierta. Solo confiesa:
«No
te casas
con
De verdad quisiera que lo hicieras, pero no es así». pareja te presiona, úsame como excusa: «Un consejero
alguien virgen. Si tu
que conozco sugiere que
lo
más saludable para
los
dos
es
darnos
cuenta de que nos casamos con gente imperfecta con pasados
Comencemos
desde abajo y construyamos el mejor matrimonio posible, con el conocimiento de que a partir de imperfectos.
ahora,
la
relación sexual es algo
exclusiva con
Luego,
te
el
otro y quiero darte
la
mejor vida sexual posible».
recomiendo que pases un tiempo considerable
hablando sobre
Más
que compartiremos de forma
lo maravilloso
que será cuando
abajo reproduzco una carta que una joven
prometido
seis
semanas antes de
si le
especial
Lo maravilloso de
la
que
casi
escribió a su
que estaba nervioso
iba a responder sexualmente en
porque ella era
le
casarse. Él había tenido expe-
riencias sexuales, pero ella no, y le parecía
pensar
estén casados.
al fin
el
matrimonio, en
siempre frenaba
esta carta es la
los avances.
manera en que
la
joven
ayuda a su futuro esposo a esperar para tener intimidad en tanto que
al
mismo tiempo
le
matrimonial de ambos: 50
al
crea expectativa para
le
sexual,
el
lecho
Vna cama
atestada de gente
%
Juenida ¡utuna
educado:
¡A-elig aniveddania!
judia dad añad?
Jeta
¿de dad cuenta de que nad canacimad hace
cenjedad que nunca cnei que canacedía
a un
homlde can el cual me dentinia tan ahdatmiamente cé^^ dienta cantiga.
Junante añad tuche can ta idea de gue algún día
tendnéa que codadme palique eda ed ta que hag que haced, ¡tunca de ta dije
a
nadie, peda
nunca lagnata entended en deotidad pea qué
alguien podía diquieda dedeod tened neiaciened dexualed can
muchacho.
. .
hadta que
te conocí. Aliada, ¡tenga
un
que atligadme a
mantened mid manad alejadad de tu cuerpo! Pevetadte
g
vuelta
a dedpentad cada
cuxelidad ¡emenina
teníaeAÚeddadxienlapdafjUndedemicadagán. ded ta mwje/i en la que me he canve/itida hog.
que
Me liad hecha dedeod
Guando me minad can
eda Ini/ililla picada, haced que mi cedagón dandía g de acetede. Pnác-
ueamente me deddita de amad g de dedeante
tanta.
Jentne de deid demanad dedé tu edpada. Gn edtad díad en lad que tadad tienen que «encantdadde
dod a ded poete de ti.
a di midmad», apenad pueda edpe-
Ja idea de ded tu edpada me llena de entudiad-
ma g odquilo. Jla que hace que toda edta dea tadavia mád edpecial ed que en deolidlod had hecha un qdon ed¡uedga pod manteuennod pudod. Gdea que
nunca te dije edta, peda ed mug
dedeod tocante pod tadad panted.
Ja
déficit poda
mí na
adnutidé: atquuod veced
me
encuenldo dañando dedpüenta can edtad del toda dednuda, envuelta
en tud tdagad g completamente una encima del alna. Piéndalo, ¡dala tenemod que edpedod deid
demanad g ede dueña de
volvená deolidad! Jala pana que ta depad, na pienda ¡penad ningún avance, adi que edpena que edtéd
Jin emhadqe,
te ag/iadegca
lidia.
dedde la pdo¡unda de mi canagán pod
g amadme de la moneda en que me amad pana que pxvdomed comengod nuedtna matdimeuio de la moneda mád ded tan didciptinada
paditiva
g dona que dea paditle.
¡ío
pueda
decidle cuánta dignifica
poda mí tu amad, g cóma had caminadlo toda mi moneda de ved ta vida, ¡iunco me imaginé que ita a dedeod entneganme a un hamkne 51
Música entre
Cas
sáúanas
en la jjOdma en c^ue dedeo- enPiet^adme a ti edte
midme mámente,
mient/iad
leed-
edta
(debed- edtoA- dumiúendte
en
mía) de ame de maneja .
atedetuia.
dwfa poda déemp/ie,
Ana
Qué
carta tan maravillosa y
mujer puede
qué gran ejemplo de cómo una
decirle a su futuro esposo
que
un poquito por cuánto desea explorar dad
se está
impacientando de
las delicias
sexual, en tanto que, a la vez, refuerza lo
la
intimi-
importante que
es
esperar.
Algunos de
los lectores
casados quizá se hayan dado cuenta
de que, debido a sus libros de reglas y a su pasado sexual, han privado a sus cónyuges de una parte de sí. No le has entregado tu cuerpo de
la
manera que
esta
mujer promete entregarse a su
futuro esposo. Tal vez cediste, pero no lo deseaste. Sabes que no inviertes tes
el
tiempo
ni la energía
que merece tu cónyuge. Permi-
que tu intimidad sexual decline
y,
francamente, das por sen-
debe su compromiso y su fidelidad. ¿Puedo sugerirte que escribas una carta similar? Determina
tado que tu cónyuge
qué
es lo
te
que has estado reteniendo, pídele perdón
y luego dile
lo
dicte tu futuro.
que esperas hacer.
Tu
No
a tu
cónyuge
permitas que tu pasado
Creador desea que tengas una vida sexual
apasionante y satisfactoria. Con su perdón y un poco de esfuerzo de tu parte para enfrentar de plano tu pasado, puedes cambiar tu libro de reglas. Puedes convertirte en la clase de
quieres ser y que sabes que merece tu cónyuge.
¿Qué
esperas?
52
amante que
*
3 / Uerremcto, ruido
Por qué vale
pena luchar por una buena vida sexual
cüime
la
¿Qué
algo:
sería
de
la
película Tibu-
rón sin esa música amenazadora?
bum,
tararí...
que daría
No
el
Se crea
el
Bum, bum,
suspenso. ¿Consideras
mismo miedo?
lo creo.
Imagínate La Guerra de
composición
triunfal
Skywalker derrota a
las
Galaxias sin una
que suena mientras Luke la Estrella
de
Muerte y
la
salva la galaxia.
Me
remotamente
misma emoción, ¿no
O por
la
Apuesto
medallas de oro en Carros de fuego. a
que ver
lenta sin música
una buena
Cada uno de
a la gente correr en
que
le
dé color a
receta para
lo
la
escena no
de taquilla tenía
actores y
un
competente, pero ninguno de
mismo sin
taría,
la
cámara
un Oscar.
estos éxitos
un buen guión, buenos
muy
crees?
imaginate a esos muchachos corriendo
las
sería
parece que no tendría ni
director
ellos sería
música. La música sola no bas-
por supuesto, pero
es
un elemento
vital
y esencial para una película taquillera. La relación sexual es lo mismo para matrimonio.
Tú
puedes estar casado 53
el
sin tener
Música entre
i
ninguna relación
sexual.
cena, puedes celebrar
Cas
sáSanas
Puedes seguir conversando luego de
las fiestas y, si
Se pueden hacer regalos por
adoptan, pueden criar
aniversario,
el
la
hijos.
pueden tener conver-
saciones íntimas y hasta, en una emergencia, pueden compartir el
cepillo de dientes o traer
rollo
de papel higiénico que
se
manera urgente.
necesita de
Aun
un
así,
seguirá faltando algo.
Una buena
vida sexual
da color
le
al
matrimonio de
pies a
La vida nos exige que hagamos muchas cosas monótonas.
cabeza.
Algunas veces, mi esposa necesita que vaya a
un montón de
la
tienda y busque
artículos aburridos: lechuga, apio, bombillas, leche
y otras cosas carentes de emoción. Sin embargo, otras veces,
puedo
a
ir
un negocio de
lencería a
comprar algo que no
es
en
absoluto aburrido.
Otras veces, Sande necesita que descubra por qué chillan y toda clase de ruidos molestos
Aunque en momentos mucho lo
que hace
En
chillar
cuando conduce
mejores,
el
auto.
puedo descubrir qué
es
y gemir a mi esposa.
algunas ocasiones, Sande desea que saque los adornos de
Navidad to seis
(y luego,
aunque no
lo creas, espera
semanas después) o que saque
momentos mucho puesta.
¡Me encanta
tos aburridos, las
tidad de trabajos
la
que
basura.
mejores, puedo quitarle
la
los
guarde
Con
jus-
todo, en
ropa que lleva
esa tarea!
Piensa en esto: noventa por ciento de
pagar
los frenos
como cambiar pañales,
cuentas, llenar
el
la
vida está lleno de asun-
limpiar cosas derramadas,
tanque con combustible.
Y gran can-
hombres y mujeres tienen que trabajar muchas veces en terriblemente monótonos: reponer la comida en los
supermercados, clavar clavos en
el
techo o sumar
las
mismas
Hasta he conocido a abogados y dentistas de mucho talento que estaban aburridos por completo de sus profesiones, pero
cifras.
las
obligaciones financieras insistían en que siguieran adelante. 54
¡Terremoto, ruido
En
y fragor!
mundo
de obligaciones y responsabilidades, Dios ha dejado caer algo absolutamente fabuloso en nuestro regazo. Al este
algunas veces
final del día (¡y
minado nuestro
hemos
comienzo!), cuando
al
trabajo y los niños están en la
ter-
cama y nosotros
en casa de regreso del trabajo, podemos tocarnos, besarnos y proporcionarnos placer el uno al otro de tal manera que el mun-
do parece
estar a
Nos transportamos
años luz de distancia.
a
otro lugar y a otro tiempo, envueltos en una sensación gloriosa.
Una
vida sexual satisfactoria es uno de los pegamentos más
poderosos que puede tener una pareja. Los hijos son un «pega-
mento» poderoso, como
común y
clase
esfuerzo y
son
uno de
los
de relación sexual de
mucha
can con creces
de que
un
estés bien.
relación sexual
fuertes.
que hablo requiere un poco de
la
previsión, pero los dividendos
mente, hará cualquier cosa por
ti.
tren y hará lo
fe
obstante, la relación sexual
más
los esfuerzos. Si tu
bala, perseguirá
comunes, una
los valores
No
sueños en común.
lugar a dudas,
es, sin
La
los
lo
que paga justifi-
esposo está satisfecho sexual-
Pondrá
que
sea
el
pecho frente a una
con
tal
de estar seguro
Y escucha, hombre, si tu esposa sabe que ves la
como un
regalo especial para
ella,
si
puedes
nunca antes había sentido y si aprendes en un amante desinteresado, sensible y competente,
hacerle sentir cosas que a convertirte
ronroneará
como una
Un hombre
gatita
y
se derretirá
sexualmente satisfecho
en tus brazos.
será,
por
lo general,
un
mejor padre y un mejor empleado. Una mujer sexualmente satisfecha tendrá menos estrés y más gozo en su vida. La relación sexual es de vital importancia para
un matrimonio
saludable.
INSTRUMENTOS DIFERENTES ¿Alguna vez has escuchado a un niño pequeño tocar probable, todos
que aprenden que
se
tocan
hemos escuchado
los principiantes, al
las
pero
piano? Es
detestables piezas musicales la
mayoría de
las
principio solo van de nota en nota. 55
el
canciones
Cuando
el
Música entre
Cas
sáúanas
niño avanza más, aprende a tocar acordes; comienza a usar
dos
las
manos, y el uso de las dos manos influye por completo en el resultado. La clase de música que puedes producir con dos manos es
más hermosa que
cien veces
Repito,
hombre y
como
la
«mano» toca
las
sola.
principio se ajusta a
la
relación sexual. El
dos manos de
la
relación sexual
mujer son
diseñó Dios.
la
pueden
mismo
el
que puedes crear con una
la
las
Ninguno de
mismas
los
dos
es el
tal
mismo. Ninguna
cuando trabajan en equipo,
notas, pero
más hermosos que
crear algunos de los sonidos
se escu-
charan jamás.
Lo que deseo para
ustedes
Un
nas satisfechas en lo sexual.
no
sexuales solo por obligación
habrá
momentos en
gación, ción,
al
no
menos
He
la
vale la
que
la
cónyuge que tiene relaciones
satisfará a su pareja.
en
el
Es verdad,
relación sexual parezca
comienzo, pero
es satisfactoria
Como qué
al
los
como pareja es que sean dos perso-
si
una
obli-
siempre parece una obliga-
sentido en
el
que estoy hablando.
relación sexual requiere cierto esfuerzo, te diré por
pena ese esfuerzo. Primero,
aquí por qué se benefician
al
les
tener a
hablaré a
esposas.
las
un esposo sexualmente
satisfecho.
Mujeres: ¿ Por qué desean hacer feliz a su maridito? 1
.
Un esposo sexualmente
La relación sexual
que cuando
es
satisfecho hará cualquier cosa por
una necesidad tan básica para
esta esfera
de su vida
se
los
ti.
hombres
cuida bien, sienten una
inmensa gratitud y actúan en consecuencia. Un hombre sexualmente satisfecho es aquel que conduce hacia su trabajo pensando: Soy
muy feliz por haberme
casado con esta mujer. ¡Debo ser el
hombre más feliz de la tierralY que luego conduce de regreso
a su
hogar pensando: ¿Qué cosa especial puedo hacer por mi esposa
esta
noche? Si deseas esta clase de lealtad y reconocimiento, satisface las
necesidades sexuales de tu esposo; ninguna otra necesidad
genera una gratitud tan profunda. 56
En
lugar de molestarse ante
el
¡Terremoto, ruido
y fragor!
pedido de detenerse en un negocio o de mirar un grifo que gotea,
un hombre
satisfecho sexualmente saltará
lugar de ser frío y distante
que
que
tienes
cuando
le
con entusiasmo. En
hablas, deseará escuchar lo
decirle.
Algunas esposas que lean esto quizá piensen: Lo he intentado y no da resultados. Esta respuesta me demuestra que no entiendes
No puedes «intentarlo» y nada más; esto se tiene que convertir en una forma de vida. Un buen encuentro en absoluto
que digo.
lo
sexual
mantendrá agradecido
pero
lo rechazas las siguientes
si
sará en los cinco rechazos,
Debido
la
un hombre por algún tiempo; cinco veces que se te acerca, pen-
no en aquella única noche
a la constitución
nosotros considera
a
química del hombre,
relación sexual
cuando una mujer accede deseosa
muy
sentimos
dad
del
liza la
agradecidos.
Cuando
se vuelve
Para
hombre para
como una
mayoría de
necesidad, y
a satisfacer esa necesidad, nos
hombre para manipularlo,
necesidad del
la
especial.
la
mujer
utiliza la necesi-
Cuando
uti-
muchas veces
este
este se resiente. castigarlo,
amargado. mayoría de
la
los
hombres,
esta necesidad sexual es el
requerimiento principal que buscan en sus esposas. Puedes ser
la
mejor cocinera, una gran madre y una conversadora fantástica, pero si no le prestas atención y no pones esfuerzo en tu relación amorosa, el
es
contrario,
probable que tu esposo se sienta desilusionado. Por si le
probable que otras cosas 2.
te
das a tu esposo una vida sexual emocionante, es
sorprendas
al
ver lo poco que
le
importan
las
que desea.
Satisfacer sexualmente
al
esposo es un mandamiento de
la
Escritura.
Una vez,
tarde en
la
noche, Sande
«Por supuesto, mi amor»,
le dije,
me pidió que le leyera la Biblia. «me encanta
hacerlo».
Se mostró un poco sorprendida ante mi disposición, pero bueno, ¿tengo
la
obligación de ser
el líder
mir mi papel con seriedad. 57
espiritual
o no? Deseaba asu-
Música entre
Abrí
Biblia en
la
1
Cas
sábanas
hombre debe cumplir
Corintios 7:3-5: «El
su deber conyugal con su esposa, e igualmente esposo. La mujer ya
no
Tampoco
sino su esposo.
tiene derecho sobre su propio cuerpo, el
No
cuerpo, sino su esposa.
hombre
tiene derecho sobre su propio
nieguen
se
común acuerdo, y solo por un tiempo, Si te dices cristiana,
a lo
que
y
si
te
has
Biblia enseña, tendrás
la
uno
el
al
como
la Biblia,
para ofrecerles
la
otro, a
para dedicarse a
comprometido
la
no
de
ser
oración».
a ser obediente
que aprender a cumplir con
obligaciones sexuales dentro del matrimonio.
un erudito de
mujer con su
la
pero este pasaje
No
las
pretendo ser
es lo bastante claro
traducción Leman: Lo que Pablo nos
Y si deseamos hacer una pausa para orar, está bien. Y luego, lo que me encanta de este
quiere decir es que desea que lo hagamos.
gran santo de
la iglesia es
que quiere que
La traducción de C.K. Barrett la frase
liza la
lo
Nueva Versión
«No
de
es igual
bastante educada «no se nieguen
hagamos
el
En
fuerte.
uno
al
otra vez.
lugar de
otro» que uti-
Internacional citada antes, Barrett traduce
Queda claro, los hombres pueden robar a sus mujeres y lo mismo sucede a la inversa; la obligación recae sobre las dos partes. Aun así, lo esencial es
del griego:
que
se roben el
uno
al
otro»
.
dices a tu esposo: «El negocio está cerrado», o incluso:
si le
«Puedes comprar de este estante, pero no de este otro», tu tud no
es
Ahora
de una bien,
acti-
cristiana.
si le
hablara a tu esposo,
le
recordaría
uno de
los
grandes renglones bíblicos de todos los tiempos: «[El amor] no es egoísta» (1 1
Corintios 13:5).
Cuando un hombre
trata
de usar
Corintios 7 para lograr que su esposa haga algo retorcido o
que para
ella es
sexual anal
Eso no
si
es a lo
de mal gusto («Querida, tienes que tener relación
yo
lo deseo» o,
que Pablo
«Tienes que tragar»), ¡por favor!
se refiere.
De
la
misma manera en que
Pablo nos dice que tenemos obligaciones sexuales dentro del
matrimonio, en egoísta.
En
el
mismo
libro insiste
en que
el
amor no
pocas palabras, no debes obligar, jamás. 58
es
/
matrimonio
El
ser realistas,
‘Terremoto ruido
es
,
un
No
cuando mi cabeza cae sobre
cuando
sexual y
bién piensa en la
mañana
Así
la
la
si
le
Lo que raíz el
que
chillar
me gusta de religioso
está
demasiado hecha polvo,
de todas maneras porque sabes
Corintios 7 es que Pablo quita de
1
(como
la relación sexual)
casadas: «Si en verdad
y
da vuelta
los
egoístas
al
decirle a las parejas
¡tengan relaciones sexuales!».
cónyuges
este,
realidad tu cuerpo, eres egoísta
que nunca seamos
alguien pudiera usar a Dios
si
aman a Dios,
muy directo con
ser
le
en verdad amas a tu cónyuge y
decir
almohada, tam-
agrada a tu esposo.
argumento
Puedo
relación
demasiado hecha polvo como para
eres la única
tanto
para evitar
la
la
damos cuenta de que no pasó nada.
estás
puedes estar dispuesta a
que esto
almohada, piensa en
la
veces,
relación sexual, pero los dos nos despertamos a
siguiente y nos
pero
chillar;
Debemos
puedo negar que algunas
cabeza de Sande cae sobre
hay veces en que
es,
de sumisión mutua.
ejercicio
por supuesto.
y fragor!
si
al
hablar de esto. Si
dicho sin rodeos, desea en
se lo niegas.
porque todos
lo
Eso no quiere
somos de tanto
en tanto, pero no puedes hacer que un matrimonio crezca sobre la
base de una actitud egoísta que se prolonga durante
tiempo.
Con
el
tiempo, tu egoísmo
Una esposa que está en de su esposo,
es
lo
mucho
matará.
sintonía con
las
necesidades y deseos
capaz de ayudarlo en verdad a vivir una vida
santa.
Mientras escribía este
hablé con una pareja en
la
cual
esposo luchó durante muchos años con una adicción a
la
el
pornografía. tiones
Aunque
la
libro,
pornografía está relacionada con cues-
más profundas como
pacidad para conectarse con
el
los
por nombrar algunas, puede
hombre
si
a su esposa
disponible. El la
no
le
momento más
aislamiento,
demás en
ser
el
la
soledad y
inca-
ámbito emocional,
una lucha adicional para un
interesa la relación sexual o difícil
para este
menstruación de su esposa porque no
se
sexualmente. Luego de unos diez años, 59
la
no
está
hombre era durante
encontraba disponible
al fin ella se
dio cuenta
y
!
Música entre
de que
esposo a través de
satisfacer a su
mediante un sencillo trabajo de para ayudarlo a pasar ese
fidelidad es tarea de dos.
la
culpa por
uso de
la
Se dio cuenta de que
difícil.
significa
pornografía
tomamos
coopera, todos
Eso no
relación sexual oral o
la
manos, obraba maravillas
las
momento
la
el
sáSanas
Cas
í
al
que un esposo evada
señalar a su esposa
que no
nuestras propias decisiones, pero una
esposa puede hacer que a su esposo
le resulte
mucho más
fácil
mantener una mente pura.
Aquí tenemos un escenario temprano en que
mañana con
al reloj
y
que levantar hasta vuelve
te se
el
esposo se despierta
de
física
para «danzar». Se da vuelta y
listo
dulcemente dormida. Echa una rápida mira-
da cuenta de que son
se
Un
indisputable evidencia
la
señor Feliz está más que
el
está su esposa,
allí
da
la
típico:
las
las 6:
Cuanto más
7:00.
1
5
y que no
se tienen
más
fascinan-
lo piensa,
pensamiento de una relación sexual. ¡Cuarenta
cinco minutos/, se dice. Vaya ¡todo lo que puedo hacer en cuarenta ,
y
cinco minutos
Luego comienza
hombre puede
ocurrírsele
alcanzar a su esposa
con
la
comunicarse de una manera que solo
a
al
que
esperanza de que capte
resultado, se
la
la
cama y comienza a
insinuación.
puede volver más directo y
Cuando
asirle
un
dedo para
es eficaz: alarga su
otro lado de
a
tocarla,
eso
no da
un pecho, con
la
absoluta expectativa, incluso luego de quince años de matrimonio, te recuerdo,
que
este apretón convertirá a su
gatita sexual mente feroz: «¡Ay, la
O
noche que
me
puede
y esta
ser,
mujer que tiene y
le
los
ble es
favorita,
alta:
los pechos!».
que tenga frente
«Querido,
¿estás
falta tres
se encabrite
a
sí
como un
a
una
burro
dormido?».
tiene su propio protocolo, pero lo
que solo hagan
que su esposa
mi
uno de
dos ojos cerrados, que ronca
pregunta en voz
Cada hombre
mi amor, estuve esperando toda
despertaras apretándome es
mujer en una
más proba-
o cuatro toquecitos molestos para
como un 60
caballo
que tiene un abrojo
¡
debajo de
la silla
,
de montar y
me quedan
¡Todavía
Algunas veces, he lavado
matrimonio
que haces?
mucho más que
«¿Eres alguna especie de adicto
besarte!
hombre escuchará toda
es egoísta, el
matrimonio no
los
el
que
sexo?»
al
pero no
es egoísta
lee la
clase
niños»; «Estoy cansada»;
es satisfactorio, la
esposa quizá acceda con algunas condiciones y con
entusiasmo con
me
duda, no querrás besarme!»
de defensas: «Despertaremos a
Si el
crees
esposa no será tan enérgica. «Ni siquiera
la
quiere hacer
¡él
«¿Qué
grite:
cuarenta y cinco minutos para dormir».
los dientes. ¡Sin
Querida, Si el
Terremoto ruido y fragor!
el
mismo
guía telefónica. Se convierte en un
receptáculo sexual, pero eso es todo. Si el
matrimonio
el interés
necesita
del otro. El
dormir
la perseguirá);
y,
es satisfactorio, las
dos partes considerarán
hombre puede darse cuenta de que su mujer
como
o bien,
la
ama,
la
deja dormir (pero
más
tarde
esposa puede decidir con sacrificio que
la
entregar su cuerpo con alegría a su esposo es
más importante
que esos minutos extra de precioso sueño, teniendo en cuenta beneficios que esto
Algunos de
manera si
le
los
aporta a su relación.
estos interludios,
aunque
tal
vez comiencen de
pueden, en verdad, terminar siendo grandiosos,
incierta,
como
hay tiempo suficiente
para que
las
cosas se encaminen.
muchos matrimonios, cuando uno de
Sin embargo, en
los cón-
yuges se siente rechazado, se plantan semillas de amargura en relación
al
punto que cuando más tarde aquel día
pide a su esposo que lleve a su madre
— No, no puedo. mirando — ¿Por qué no? —Estoy ocupado. ocupado. —No — No me importa que Estás
el
al
la
supermercado,
esposa él le
la le
dice:
partido.
pareces
lo
madre
necesita
ir
¿Qué sucede
parezca, estoy ocupado. Si tu
de compras, ¿por qué no
aquí? 61
la llevas tú?
Música entre
Es una reacción
tardía.
pero sucede a menudo. El
Cas
sábanas
Hay que admitir que es un golpe bajo, esposo piensa: Si ella me rechaza, yo la
rechazo.
Proverbios 13:12 nos dice: «La esperanza frustrada aflige corazón».
Dime,
¿cuál era la esperanza de tu
al
matrimonio? ¿Có-
mo creías que iba a ser? ¿Qué te parece que esperaba tu cónyuge? Si esas esperanzas se descartan sin pensarlo,
corazón de un cónyuge se Parejas el
Lo he
con
el
tiempo
el
una y otra vez: jóvenes, felizmente casadas observan cómo poco a poco
afecto
que en un tiempo
aflige.
visto
los hacía felices
queda enterrado por
completo bajo continuas paladas de amargura y resentimiento. Se vuelven mezquinos en lugar de ser amables, buscan su propio bienestar en lugar de ser generosos. Y, para ser sincero, hacen
que
la
vida del otro sea miserable.
Cuando
las
esperanzas de un
enojo,
hostilidad y
hombre se derriban con
regula-
resentimiento llenan esa casa
ridad,
el
con
paso del tiempo. Por cierto, muchos de nosotros tenemos
el
la
el
esperanzas poco realistas que se deben desafiar; con toda franqueza, yo pensaba que tendría relaciones sexuales todas
las
noches de mi matrimonio, y no me llevó muchas noches darme cuenta de que eso no iba a suceder. Por eso es tan importante hablar acerca de tus expectativas y esperanzas con tu cónyuge antes del matrimonio, largo de toda
ella.
Es
al
la
comienzo de
la
vida matrimonial y a lo
única manera de que,
cubran qué necesidades no son
realistas
como
pareja, des-
y cuáles son legítimas.
Las esperanzas que son legítimas no se deberían arrojar a un lado; si
se avinagran, afectarán
3.
Un esposo
Gran
cada aspecto de
la relación.
satisfecho sexualmente se sentirá bien consigo
parte de lo
que somos como hombres
mismo.
está ligado a la
manera en que nuestras esposas nos responden en
lo sexual.
Aunque algunas mujeres se sorprendan, como sicólogo creo que todo hombre sano desea ser el héroe de su esposa. Desea ser 62
¡Terremoto, ruido
como
y fragor!
difunto y gran conductor Arthur Fiedler, que lleva a su
el
A la vez que se deleita en
esposa a un crescendo de éxtasis.
experimentes un orgasmo extático, también
Tal vez no sea
el
con más suerte en
tipo
auto más veloz, a
tenga
el
con
que comenzó,
pero
ga,
si
te
mira y piensa: Yo
el
trabajo, quizá
muchas gracias.
se lo ocasioné,
la
lo
mejor
esté
perdiendo
para dejarle
la
espalda de tanto en tanto en
un arrebato
lo suficiente
se sentirá
como
el
rey del
¿Por qué? Porque puede satisfacer a su esposa. este planeta
mujer en
poca pinta
como
ama
de pasión, a pesar de todo
hombre sobre
la
no
se le cae el cabello mientras le crece la barri-
su Dulcinea lo
algunos rasguños en
loca a su
que
No
mundo.
existe
un
que no desee saber que puede volver
cama.
la
A la inversa, si deseas mutilar a un hombre, el dormitorio es, con
certeza, el
mejor lugar para hacerlo. Dile que
sexo, ridiculiza sus habilidades para hacer
el
no hubiera nada que pudiera hacer para haces, ten cuidado. Él encontrará la
Un esposo
al
amor, actúa como
si
excitarte;
pero
si
manera de devolverte el
lo
gol-
Créeme.
pe. Así es, la encontrará.
4.
un
adicto
es
satisfecho sexualmente asumirá su vida laboral con
un vigor y un propósito que no tienen
igual.
En el clima que vivimos en la actualidad de reducción de personal y de temor a perder
como
el
empleo, una vida sexual satisfactoria
ponerle a tu esposo una batería recargable.
Cada vez que
tienen relaciones sexuales, y tu esposo sabe que lo deseas
mente,
se recarga su batería.
Le hará frente una vez más
do, o a ese jefe insoportable, o a ese ese lo
mercado
al
al
física-
mun-
desafío vocacional, o a
parecer cerrado. Es probable que veinte empresas
hayan rechazado, pero
en su
difícil
es
si el
hombre
tiene
casa, se levantará al día siguiente
La relación sexual truye confianza en
sí
es
y visitará a veinte más.
energizante para
mismo y
le
63
crea
una esposa amorosa
un hombre. Le cons-
una sensación general de
Música entre
bienestar.
no
Reúne
le satisface
las
Cas
sáúanas
un
fuerzas para perseverar en
porque
está
en sintonía con
los
propósito para trabajar y una recompensa
que ama:
al final
que
trabajo
existe
un
del día.
Los hombres obtienen gran parte de su satisfacción
pro-
al
veer para sus familias. Por supuesto, en estos días y en esta era
gran mayoría de
sicológica la
sienten
mujeres también trabaja fuera del hogar,
me parece que a las
pero no
de a
las
el
así,
mujeres
traer a la casa el
mayoría de pero
la
los
la
locura suce-
les
realizar para
la
casa
lo
como
ayudar a su familia.
satisfecho valora las cosas
vida.
estas
dos cosas: hogareños o no hogare-
que no son hogareños pueden encontrar su satisfacción
en trabajar largas horas o en
ir
una taberna
a
compañeros. Algunos hasta quizá todo, ya sea que un sia, si
misma
la
mayoría ve su trabajo fuera de
Los hombres son una de ños. Los
produzca
hombres. Es verdad, algunas mujeres
Un hombre sexualmente
importantes de
les
cheque de su sueldo como
un esfuerzo necesario que deben 5.
la
escapen a
se
hombre se vaya
a beber
la iglesia.
a la oficina, al bar
deja a su esposa y a sus hijos en
la casa,
con sus
no
oa
Con
la igle-
un hombre
es
hogareño. Si la
un hombre
reina
es
hogareño,
mantiene bastante
es
muy probable que lo sea porque
feliz al rey.
en su hogar. Hace muchos años,
la
El lugar de un
gente decía que
una mujer estaba en su hogar. Las mujeres pero creo que mujeres. El
los
hombres pertenecen
hombre puede
pero dentro de
este, tiene la
tener
hombre
se
el
es el lugar
Mis
como
jefes fuera del
las
hogar,
oportunidad de proporcionar auto-
ridad con gentileza y de recibir su debido respeto.
hogar
lugar de
ofendieron mucho,
a su hogar tanto
muchos
está
Un buen
que necesita todo hombre saludable.
me obligan muchas veces a estar lejos de mi hogar, muy hogareño. No veo la hora de llegar a casa, y
viajes
pero yo soy
cuando estoy
lejos,
llamo tantas veces por teléfono que a veces 64
¡Terremoto, ruido
y fragor!
me
vuelvo loca a Sande. «Mira, Lemey»,
por
andes
camino, pero yo tengo algo de trabajo que hacer por
el
soñado para mí
aquí». El día
dando
hogar,
me
dice, «tal vez tú
vueltas por
encanta estar
Ni
allí.
allí
es el
que puedo quedarme en mi
nada qué hacer. Sencillamente
sin
me
siquiera se
cruza por
cabeza
la
la
idea de estar en alguna otra parte. Si
un hombre
encuentra centrado en algo fuera del hogar,
se
siempre necesitará
irse
de
casa para recargar las baterías. Vol-
la
verá a su casa de mala gana, y otra parte. Actuará
como
cuando
si le
migajas, Si
no
las
su
mente estará en el
personas que
lo
las
Su esposa y
la casa.
allí,
molestara estar en
ponderá de manera brusca a mientras está en
esté
hogar y res«molestan»
sus hijos solo obtendrán
las
porciones principales.
un hombre
es
hogareño, en gran parte
es
porque en su casa
amado, deseado y aceptado tal como es, y si tiene una esposa que desea agradarlo, hará lo que sea para fortalecer el
se siente
hogar porque ese dos veces casa a
que
la
si
debe
es su
mundo más
importante.
sacrificar su prestigio
en
se pierda el partido
pensará
lo
oficina para estar en
la
hora de cenar, no permitirá que un
No
jefe lo
intimide para
de fútbol de su hijo ni para que llegue
demasiado tarde a casa y no pueda arropar a sus hijos en la cama. Se asegurará de que la casa esté reparada porque para él,
un hogar saludable
es
importante: más importante que cual-
quier otra cosa excepto,
A
lo
qué mi
tal vez,
mejor, algunas de
las
su
fe.
esposas leen esto y piensan: ¿ Por
1
esposo no es hogareños Sienten deseos
pero permítanme dar vuelta
el
tablero:
de echarle
¿Lo buscas en
la
el
culpa,
aspecto
que sus necesidades y deseos de una manera creativa y, algunas veces,
sexual? ¿Le das razones para creer
sexuales se satisfarán
espontánea?
En
emocionante
al
otras palabras, ¿haces
que uno desee
Si lo haces, tu
que tu hogar
sea
un lugar
regresar?
esposo deseará hacer
la
inversión de tiempo y
energía para que te encuentres sexualmente satisfecha. 65
í
Música entre
sáóanas
Cas
Hombres: hagan ronronear a su esposa 1
.
Es mejor observar.
Seamos
nuestra naturaleza masculina caída nos tienta a
realistas:
convertirnos en mirones. Esa es
por
Los hombres son
así decir.
mayoría de
solo por escuchar a
hombres
inclinación de nuestro género,
que compran
los
muy
pornografía. Es
la
las líneas telefónicas
A los
la
raro
que
las
mujeres llamen a
pornográficas y paguen tres dólares
un hombre que les diga cosas les
inmensa
la
sucias.
minuto
el
¿Por qué?
gusta mirar.
Sin embargo, esta tendencia tiene un lado saludable. hicieron para mirar a una mujer en particular
,
no
mujeres en general. Nuestro Creador nos hizo de
que nos emociona tanto ver cómo nuestra esposa
mo, como
llegar al
pornografía o
a todas las tal
manera
llega al orgas-
orgasmo nosotros mismos. Es por eso que
prostitución
la
Nos
hombre. La mayoría de
nunca
hombres
satisfarán el
la
alma de un
degradados y avergonzados después de una experiencia sexual solitaria; en el los
se sienten
fondo, no solo deseamos que nos satisfagan, sino que deseamos satisfacer a nuestra esposa. satisfacer a otro,
no de
La mejor satisfacción proviene de
ser satisfecho.
Y eso es algo que la porno-
grafía, la relación sexual telefónica, los bailes sensuales
titución
nunca pueden
Si has caído fía,
en
la
pros-
darte.
los bajos
fondos de cualquier
clase
de pornogra-
dedica todo ese tiempo, ese esfuerzo y ese gasto a crear una
relación sexual satisfactoria la
o
relación sexual
momento de
al
con
tu esposa.
cómo
observar
Aprende
a disfrutar de
tu esposa pasa
el
mejor
su vida.
«Pero doctor Leman», han protestado algunos hombres, «usted no entiende. Hablar de
las
necesidades sexuales de mi
esposa es una contradicción: ¡no tiene ninguna!»
En un
capítulo posterior, hablaremos del problema de
libido baja tanto en los
hombres como en 66
las
la
mujeres, pero por
¡‘Terremoto, ruido
y fragor!
ahora, solo te sugeriré una posibilidad: ¿Te has planteado
que mereces y deseas o como una maravillosa de satisfacer a tu esposa como ningún
relación sexual
manera otro
muy
como
hombre puede
algo
hacerlo?
Es posible que a tu esposa no
manera en que tú quieres
interese la relación sexual
le
tenerla.
Aun
vez has considerado
ra
niños a
el
la
de agua caliente y luego
ella se
con
la
mente
y
sumerge en una bañade-
algo o conversas acerca de su día, eso es lo que nifica para ella? Y,
lavar los platos
alguna loción en
le frotas
la
diferente? ¿Alguna
hecho de que si terminas de
cama mientras
de
seguro de que no
así, ¿estás
una manera
quiere tener relaciones sexuales de
llevas a los
la
compañero, no digo que
los pies, le lees
relación sexual sig-
la
hagas solo una vez
lo
esperanza de que una noche entre mil enciendas sexuala tu esposa. Esto
debe transformarse en un
estilo
de vida
hasta que tu esposa se sienta lo bastante descansada y agradecida
como
para estar más dispuesta en
Aprende
el
aspecto sexual.
a encontrar tu satisfacción en
esposa y cambiarás tu vida amorosa.
En
el
orgasmo de tu
lugar de hacer de la rela-
ción sexual algo que tú demandas, trata de hacer que sea algo
que
que en verdad
ofreces. Para ofrecer algo
debes hacer que a tu esposa
le
parezca tentador. Descubre lo que
la
hace ronronear y ve
2.
¿Quién gana en este matrimonio?
tras eso.
Algunas veces, cuando una pareja tan de inmediato en el
resulte atractivo,
una pelea de
se sienta
gatos.
en mi oficina, explo-
Los dejo seguir adelante
tiempo necesario para exponer mi propuesta, luego
les
pre-
gunto: «Díganme, ¿quién va ganando en este matrimonio?».
me encuentro con una mirada confusa: ¿De qué habla este tipo? Con todo, la mayoría de las veces las parejas saben a qué me refiero. Lo que en realidad les pregunto es: «¿Quién se Otras veces
impone
a su rival?».
67
i
Luego prosigo: los
Música entre
Cas
ganando en
«Si alguien va
dos pierden porque
el
sábanas
matrimonio no
es
este
matrimonio,
un deporte,
es
una
relación».
El control causa estragos en
en
el
que
fallan la
que un hombre sea
se espera rrolle
mayoría de
matrimonio y este es el punto hombres. Como por lo general
el
los
agresor físico, es
el
una posición controladora en
nante en
fácil
matrimonio
el
que desa-
al ser
domi-
aspecto sexual, «probando» su masculinidad cada
el
vez que tiene relaciones sexuales.
¿Sabes una cosa? Algunas veces, a
«venzan»,
si
esto tiene lugar dentro del
la
mujer
gusta que
le
la
marco de un matrimonio
amoroso y comprometido. Aunque jamás he conociuna mujer que desee que la relación sexual sea siempre así,
saludable,
do
a
ni siquiera la
mayoría de
las veces.
Si la relación sexual se convierte el
matrimonio, siempre
de ejercer
trolar» a
poder.
el
una mujer
una manera
a la
En
realidad,
que nunca
le
nunca corre
el
un hombre puede «con-
pide tener relaciones.
pasiva, siempre insiste en
relaciones sexuales, así
En
alguna clase de lucha de poder para
Y los hombres son muy adeptos a las maneras
ver «quién manda». sutiles
existe
en un verdadero problema en
que
la
riesgo de
esposa inicie
que
un acto agresivo de «control
realidad, este es
debe acercársele de acuerdo con
sus términos. Al
De las
lo rechacen.
pasivo». Ella
comienzo, no
parece ser una clase de control; en realidad, puede parecer una actitud
muy
juego: para satisfactoria,
pasiva; pero
que
tenga una relación sexual emocionalmente
él
debe
hay un modus operandi sicológico en
llevarse a
que determinan que
cabo de acuerdo con sus términos
ella sea la
Un modelo mucho más mutua. Es probable que las
que hablo en
la
que comience. saludable es
esta sea
una de
las
el
cosas
oficina de orientación
de
más
porque
sumisión
la
difíciles
la
de
sumisión
mutua insiste en que mueras a ti mismo, y si hay algo a lo que los estadounidenses no quieren renunciar es a 68
sí
mismos. ¡Hasta
¡Terremoto, ruido
tenemos una
matrimonio
ma
de
trata
las
revista
se trata
con
el título
de poner
las
como parte de ser una pareja, cupándose
uno por
el
Si «ganas»
Usa
control.
dormitorio. Se
allá del
mundanas de todos
cosas
es
tratar a tu esposa
esté deseosa
desarrollando una amistad y preo-
esposa fuera
la vida.
Suelta
el
De
del dormitorio.
una cuestión de todo
como
fuera
si
de dormir contigo a
una la
8
el
algunos hombres
les
cuesta
la
.
No
sirvienta y esperar
el
grado de disposi-
ción que tengas para ayudarla con los platos sucios,
niños o ese grifo que gotea toda
día
noche. La respuesta
sexual de tu esposa estará determinada por
A
los días
tu autoridad para servir, proteger y dar placer.
La buena relación sexual
los
el
necesidades del otro por enci-
en tu matrimonio, perderás en
tu
que
obstante, en
otro.
el
Persigue sexualmente a
puedes
No
mi amigo.
eso se trata, 3.
Self[ Ego]!
mucho más
propias, y esto va
de hacer con gentileza
las
y fragor!
la tarea
de
noche.
mucho
entenderlo, en gran
parte porque desplazan la relación sexual de toda otra parte de sus vidas.
Pensamos que
pero para
la
mujer no
la
relación sexual se basta a
es así. El contexto, la historia, el nivel
corriente de cercanía emocional, todo afecta de
en su deseo y
el
mucho tiempo
mujeres para que sean más activas en los
hombres
te.
Si tan solo
de
los
a
que sean más
directo
el
tratando de ayudar a
matrimonios andarían bien.
como
las
dormitorio y tratando de
activos en cualquier otra par-
nos encontráramos a mitad del camino,
tanto fuera del dormitorio
EL
modo
placer de las relaciones sexuales.
Es por eso que paso
ayudar a
misma,
sí
Un
buen amante
dentro de
la
mayoría
se esfuerza
él.
ACTO MÁS ATERRADOR DEL MUNDO
La mayoría de
los
hombres no comprende, sicológicamente,
lo
vulnerable que quizá se sienta una mujer desnuda. El acto sexual 69
Música
entre Cas sáóanas
un momento en
mismo
es
cuerpo.
No se puede llegar a un grado de intimidad mayor que ese.
el
Pregúntale a una mujer cólogo. La mayoría de
invita a alguien a entrar en su
cómo se siente al
tener que
mujeres con
que hablo detestan
las
esta cita necesaria. Piensa
que
en
las
degradante que
lo
ir al
gine-
sería visitar
un
consultorio invariablemente frío y que luego te pidan que te
Te dan una
desnudes.
bata finita con una vergonzosa cinta en
la
que pongas una pierna sobre un estribo y la que está al lado de manera que quedes con las pier-
espalda, te dicen
otra sobre
el
nas abiertas, con una que apunta hacia el
que
noroeste, y ahora sientes
No
un poco más de
sí,
te
ginecólogo.
caras se
otra hacia
más privadas
hombre
del
están en
todo vestido (o
una mujer) entra en
En
él
se
habitación.
la
el
matrimonio puede parecer una visita
nos pide que nos quitemos todas
que usamos para protegernos de
preguntan con temor
requerimientos sexuales;
si
las
las heridas.
las
Los hombres
mujeres se preguntan
si
matrimonio y
su cuerpo
la
las
ha herido van a mantener
las rodillas
le
sexualidad
matrimonial requieren mucha confianza. Las mujeres a vida
más-
sus esposas los ridiculizarán por sus
resultará deseable a su esposo. El
les la
si
cubren con una delgada sábana blanca. ¡Qué amables!
En muchos sentidos, al
la
mayor grado de vulnerabilidad.
existe
Ah,
suerte,
nordeste y
tus partes
exhibición pública, mientras un tienes
el
las
cua-
juntas en
el
sentido emocional.
Es por eso que
el
lecho matrimonial
cuadro bastante preciso de todo
lo
por
es,
lo general,
un
demás que sucede en
el
matrimonio. El grado de vulnerabilidad que una pareja puede alcanzar
el
uno
frente
al
otro,
con
el
tiempo
se manifiesta
en
el
dormitorio, para bien o para mal. Si no se construye
la
confian-
Cuando
la
confian-
za, el
lecho matrimonial se volverá
za se
maneja de manera amorosa,
calentarse. fiesta casi
más la
frío.
pasión matrimonial suele
A la inversa, el éxito en el lecho matrimonial se mani-
siempre en otros aspectos de 70
la
relación; el esposo y la
¡Terremoto, ruido
esposa son más amables
el
uno con
y fragor!
el
otro y se tratan con gran
respeto.
Cuando mejoras
Cuando mejoras
vida sexual.
mejores
el
tu matrimonio, por lo general mejoras tu
resto
muy buena
un esíuerzo en cualquier
más tiempo en
mayor atención? mente
esfera es
inversión.
Esposas, ¿quieren que su esposo sea ren que pase
común que
de tu matrimonio. Los dos están íntimamente
relacionados, así que hacer
una
tu vida sexual, es
casa?
un mejor padre? ¿Quie-
¿Quieren que
Si es así, esfuércense para
que
las
escuche con
se sienta sexual-
satisfecho.
Esposos, ¿desean una esposa que tenga les
dan qué
agrada en
Todas sexual. Es
las
que
les
parejas se
una
tarea
estrés,
que
sea
muestre más respeto? Entonces, apren-
más agradecida y que es lo
menos
el
aspecto sexual.
pueden beneficiar
muy
placentera
y,
al
mejorar su vida
en mi experiencia, hay
pocas cosas que produzcan ventajas adicionales tan asombrosas.
71
*
4 sa ítacer
música:
La primera noche y las que siguen
^Confesión: Cuando
No
que un arado.
me
casé, era
más bruto
quiero que cometas en tu
luna de miel los mismos errores que yo. estás casado,
Si te
tomas
posible tos
por favor, no dejes de
ya
Si
leer ahora.
tiempo para seguir leyendo,
el
que descubras que
es
regresar a los cimien-
puede darte grandes dividendos incluso des-
pués de veinte o treinta años de matrimonio. Para empezar, nunca tuve un padre que llevara aparte
y
me
dijera
que debía
me
llevar a
Sande a un lugar romántico para comprome-
No
teníamos dinero, y es probable que no hubiera podido hacer frente a un bonito
ternos.
lugar romántico de todos a
Sande su
anillo
modos. Así que
le di
de compromiso en un cam-
po que
se
padres.
Aceptó mi propuesta rodeada de male-
zas
encontraba detrás de
en lugar de
De paso,
la
casa de mis
rosas.
en un día de verano en Arizona,
las
serpientes son las dueñas del césped. «Cariño, ¿te casarías
conmigo?»
«¡Por supuesto!»
Las serpientes
se
deslizaban y masticaban. 73
Música entre
Cuando
Cas
sáúanas
pienso en nuestra noche de bodas,
momento en
el
que Sande y yo comenzamos a «hacerlo» por primera vez, deseo que la tierra me trague. Soy muy afortunado porque Sande no por
salió
mos y me Sí, la
puerta del alojamiento para viajeros donde estába-
la
que
dijo
se las arreglaría para volver sola a su casa.
primera noche
la
pasamos en un alojamiento para
pero era uno bonito: ¡me costó veinte dólares
jeros,
la
via-
noche,
más impuestos!
Ya Nadie
me
ves, nadie
me
que no
dijo
que
dijo
se pasa la
Yuma, Arizona.
casados en
Sande
llevara a
hotel lujoso.
primera noche de
¿Sabes
calor
el
Nueva York en
la
vida de
que hace en una
noche de agosto en Yuma, Arizona? Es tanto parecer que Buffalo,
un
a
calor
el
invierno es
el
que hace
infierno, así
temperatura de ese lugar.
es la
Y
me
nadie
dijo
que estaba mal
ir
primeros días de
los tres
nuestra luna de miel a ver los partidos de los Ángeles de Califor-
Nueva York. Era un
nia contra los Yankees de
Mickey Mantle,
¡y
venía a
la
costa oeste!
Casado o no, ¿cómo
puedes pasar semejante acontecimiento por otra cosa podía ser mejor sexual todas
Cuando
la tierra
es
muy dulce al
Le encantaron
respecto: «Ay, cariño,
los tres partidos
entretiempo, mi amor?» «No, cariño, es
ma entrada»),
le
el
noches?
luna de miel».
de béisbol («¿Este
el
período de
las vías
que en particular agradeció
de un
noche («Pero cariño,
dad
me
es
la sépti-
y estoy segude propagan-
ferrocarril,
la vista:
un
cartel
da de cerveza con luces intermitentes que iluminaba la
me
encantó quedarse en un hotel que estaba cómo-
damente ubicado cerca de ro de
día y
pienso en nuestra luna de miel, quiero que
las
encantó
el
que béisbol durante
Además, ¿qué relación
pero Sande
Sí, claro.
alto?
la
me trague, la
fanático total de
me
encantan
gustan»).
74
las
el
luces de neón.
cielo
De
de
ver-
Aprendamos
Si
tomas
bodas, te enterarás de que
hacen un crucero por solo anuncio
de
domingo y
periódico del
el
que diga
las
lees los
anuncios de
Maui,
parejas se van a
las
Ecuador o
a
Te desafío a que encuentres un que se van a Yuma, Arizona, y a una serie
el
Caribe.
Ángeles y
tres partidos entre los
como un
Era tan bruto
a hacer música
arado.
Yankees.
los
No
tenía la
menor
idea,
pero
de alguna manera Sande y yo sobrevivimos. Aunque las parejas de hoy en día tienden a mejorar sus planes con respecto al desti-
no de
luna de miel v he descubierto que a
la
conocimientos básicos sobre
faltan algunos
bien sus matrimonios, sobre todo en
una
le
— Por Mira
les
cómo comenzar
aspecto sexual. Escucha
joven pareja entra a mi oficina
para hablar sobre
joven y
el
todavía
de consejería prematrimonial:
típica sesión
Una
muchos
la
relación sexual.
el
día que
acordamos
Le entrego un violín
al
digo: favor, toca para mí.
el violín,
— No toco —No
el
vuelve a mirarme y dice:
violín.
y están las cuerdas. Frota cuerdas. Quiero escuchar cómo lo tocas.
es ciencia espacial. Está el arco
el
arco sobre
De mala
las
gana,
el
joven toma
el
arco en
la
mano,
correr hacia abajo y los tres nos estremecemos ante
lo
hace
el terrible
chirrido que sale con brusquedad del instrumento.
— Estuvo bien — — ;A qué
digo.
con que estuvo bien? El sonido fue
se refiere
espantoso.
— Para un problema
primer intento, estuvo bien. Hiciste ruido. El
que necesitamos hacer música.
es
Entonces
le
entrego
el
—Escuchemos cómo Toma el
violín a la novia.
tocas tú.
instrumento de
las
manos de
su prometido, frota
brazo hacia abajo y produce un sonido tan espantoso su novio. 75
el
como el de
Música entre
— Bien — vo
música.
es tocar
mentar
algo,
—
.
un
En un
par de semanas, los dos van a experi-
me
Aun
más ruido que música;
resultar en
vo para desanimarse. Regresemos dad, es
muy probable que con
y hacer que
la
no de buenas
Después de
a pasar toda la
puerta cerrada!
la
refiero.
hotel y, hasta quizás, se sientan
Después de todo, van
cama! ¡Con
sábanas
Los dos pueden hacer ruido. El objeti-
y saben a qué
registrarán en
dos.
digo
les
Cas
gente
los
el
así, la
sin
se
atrevi-
noche juntos. ¡En
la
primera noche puede
al violín. Si se
los
es
moti-
aplican de ver-
tiempo puedan tomar
Como el
boda
un poco
embargo, eso no
aplauda cuando
a primeras.
la
el
violín
escuchen tocar, pero
músico que recién comienza,
van a necesitar entrenamiento y práctica. »Esta es su tarea para la luna de miel: Aprendan todas
las
com-
plejidades de los puntos fuertes, del cuerpo y de los deseos sexuales del otro.
Hablen sobre
va a encantar esta
tarea.
la
diversión durante
Algunas veces,
se
el
van a
entrenamiento. Les sentir
incómodos y
que hagan y digan algunas cosas tontas, pero si tienen en mente que su tarea es amar a este ser humano, todo torpes. Es probable
saldrá bien.
Experimentarán
otro de maneras Si el
desafío za
no
los
ritmos y
las
como nunca pensaron que
complejidades del era posible.
hombre y la mujer no son vírgenes, de todos modos los de la misma manera: «Aarón, debes entender que Marit-
es
como
todas
las
mujeres, y Maritza, Aarón no es
como
Deben hacer borrón y cuenta nueva y descueste hombre en particular y qué hace ronro-
todos los hombres. brir
qué mueve
a
near a esta mujer en particular.
¿Cómo comienza una nueva
pareja a hacer música juntos?
Comienzan trabajando en equipo para comprender qué clase de sinfonía quieren tocar.
EL DEBUT «Doctor Leman, no
No
veo
la
se
imagina
hora de que pueda
lo
hermosas que serán
verlas.
76
Y
la torta...
las flores.
encontramos
Aprendamos a hacer música
de limón increíblemente deliciosa. Se derrite en
esta torta
boca.
A
probado
todos
les
tortas
¡Es posible
Con mi madre debemos
va a encantar.
por
lo
menos en una docena de
que haya engordado dos o
«Todavía estamos buscando
al
la
haber
lugares diferentes.
en
tres kilos
He
fotógrafo.
el
proceso!
encontrado a
dos que podrían andar bien, pero no estoy segura de que sean los
adecuados,
Cuando
así
que seguimos buscando...».
hablas con
chas hablar
mucho
futuras novias, por lo general escu-
las
sobre los arreglos de
pueden pensar en ninguna otra que pesan por
buscando
moda
el
para
boda. Algunas no
compran cinco
cosa. Se
menos cinco
vestido adecuado,
las
Aunque,
los
la
y pasan horas peinado perfecto y qué está de
kilos cada una,
el
damas de honor.
es triste,
pues son pocas
las
que pasan
la
misma can-
tidad de tiempo hablando con su futuro esposo sobre tativas sexuales,
Te
que
diré algo: Tres
con
los
el
que
le
dedican a
semanas después de
mano
dedos de una
las flores
las
expectativas sexuales
tu
matrimonio en
los
le
las
para
el
asunto de
dará forma a tu hogar y satisfacción a
años por venir.
imaginar.
que
Sande no tenía
mismas
dad, podíamos dormir
tan altas
Me había guardado para ella y ahora le iba
tenía, ¡varias veces al día!
estas
boda.
cantidad de gente que puede
la
Cuando Sande y yo nos casamos, mis expectativas eran a dar todo lo
la
expec-
boda, podrás contar
la
recordar qué clase de flores tenías en tu boda; pero
como puedas
revistas,
la
Lo sorprendente
es
que
expectativas. Pensaba que, en reali-
mayor
parte de
la
noche. ¡Imagínate!
Por favor, por favor, por favor siéntate con tu futuro cónyu,
ge unas pocas semanas antes de
con respecto
a las expectativas,
podría ahorrar
mucho
realistas: Si
boda y sean
incluyendo
dolor y desilusión
la
muy
específicos
primera noche. Se
si las
parejas sencilla-
que quieren y lo que no quieren. Seano pueden hablar acerca de la relación sexual,
mente hablaran sobre
mos
la
lo
^cuánta intimidad tiene
la
relación de ustedes?
77
Música entre
Relación sexual:
A
la
sábanas
Cas
ASAR * (ver nota en la página 92)
hora de hablar de
incluso, a decir verdad,
la
relación sexual en la luna de miel, o
cuando hablo con
los
hombres en gene-
me gusta hablar de la relación sexual ASAP. La mayoría de la gente piensa que ASAP quiere decir «cuanto antes mejor», pero ral,
en este caso, quiere decir relación sexual «cuánto más lenta, mejor». El flamante novio debe tener esta consigna grabada a
fuego en su mente
si
desea darle a su esposa una noche especial.
Para empezar, hombres,
si
salen
desnudos del baño del hotel
y con una presentación abierta, a una mujer que nunca jamás ha visto un pene erecto le puede resultar contraproducente y hasta horroroso.
Ni
mujer como
al
esta táctica es
siquiera se
puede esperar que esto
excite a
parecer piensan algunos jóvenes. Es
muy común
(no
me
creerías
de novios que adoptan este enfoque en parecer, todos leen
el
mismo
si te
la
libro, ¡y está
digo
triste, la
una pero
cantidad
primera noche). Al
equivocado!
Les digo a los hombres que procedan tres veces más despacio
y diez veces con mayor suavidad que
la
que
les
parece necesaria.
«Si esperaste hasta ahora», les digo, «otros treinta
preparar
la
escena no
te
minutos para
matarán».
Mujeres, para combatir este apuro excesivo, no tengan temor
muy específicas con su cónyuge con relación a las expectativas que tienen para esa primera noche: «Me gustaría que saliéramos a cenar y luego me gustaría darme un baño caliente para relajarme. Cuando salga del baño, me gustaría que tuvieras
de ser
puestos unos pantalones cortos de seda y una bata.
Dediquemos
algún tiempo a besarnos, luego podemos comenzar a desvestirnos el
uno
al otro...».
No te detengas allí. En
particular
espero que lo sean), este no es bar todas
las
el
si
son vírgenes (y de verdad
momento
ni el lugar para pro-
posiciones y prácticas sexuales para un
una mujer. Dile
a tu futuro
cónyuge qué 78
hombre y
te gustaría hacer,
y
Aprendamos a hacer música
sean tan específicos
como con
demasiado rápido en
De
esta
manera,
las
parejas y
siones en
dos objetivos.
se lograrán
sería
ir
En primer
lugar,
que lamentablemente son comunes
que suelen
un comienzo con
llevarlos a
Y
aspecto sexual.
el
según tu parecer,
primera noche.
la
evitarán malos entendidos
entre
lo que,
en segundo lugar,
le
discu-
ayudará
al
futuro esposo a dominar sus expectativas y a tener una visión
más
realista
de
lo
que
noche de bodas,
será la
lo cual evitará
una
posible desilusión.
Por ejemplo, aunque
jóvenes están, por lo general, tan
los
deseosos de exhibir su propia desnudez sus esposas, es posible
que
de
la luz
el
cuerpo de
esposa prefiera entrar en
la
ción por primera vez con una luz
Tal vez acceda a
como de ver
muy tenue o,
las velas,
la
habita-
incluso, a oscuras.
pero puede sentir algo de
timidez aun de esa manera. Para ayudar a
las
que manejen
parejas a
cada uno una hoja de papel y vas para
la
noche de bodas.
les
y en general,
es
Si las escriben
Aquí es donde sacamos hablamos en
el
con anticipación, no
a su futuro
las
cónyuge expresar
una verdadera manera de
ojos a los futuros esposos para
doy a
pido que escriban sus expectati-
pueden cambiar mientras escuchan las suyas,
esta situación, le
abrirles los
que vean cuán diferentes son.
a relucir los libros
capítulo dos. El
muchacho
— Me imagino esperándola cuando
de reglas de
los
que
dice:
salga del
baño con un
precioso y corto, y en verdad quiero decir corto, camisón, y
debajo una pequeña tanga de
— ¡Una — Hum,
tanga\
—exclama
piel la
de leopardo.
joven.
todavía es su turno para hablar
—
señalo con ama-
bilidad.
— Como
sea, la abrazaré
acostaremos en
—
la
cama
¡¿Quieres que
y
la acariciaré
y
ella
me besará y nos
y...
me ponga una 79
tanga de leopardo ?!
Música entre
ASAP se
La relación sexual
Me
servir.
el
se
coci-
medio que
salta
cuando
el
pavo
al fin
está listo para
me gustaría que las mujeres tuvieran Aun así, ¿sabes una cosa? Funcionan de
¡Algunas veces
que
debe
ser la
debe
estar
está
en
pavo
el
salte hacia arriba.
la la
La temperatura
momento debe ser perfecto. El horno como es debido. Tu esposa también ten-
adecuada. El
preparado
muchos requerimientos para
Tú
puedes
satisfacerte
alcanzar
la
satisfacción sexual.
en cualquier momento, en cualquier
Los hombres podemos pasar de estar congelados a
lugar.
el
hacer muchas cosas antes de que
drá
trescientos grados en la
cuando están
avisa
parecen un poco a esos pavos; tienen esta
mismo dispositivo! misma manera. Tienes que perilla
puede comparar con esos famo-
gusta decirles a los muchachos:
— Las mujeres cosa en
sáúanas
que traen un dispositivo que
sos pavos
dos.
Cas
mujer quitarse
tad para alcanzar
el
la
misma cantidad de tiempo que
camisón. Para un hombre joven,
los
le lleva
a
la dificul-
un orgasmo nunca representa un problema;
pero para tu flamante esposa no será
adecuado. Necesita
la
así.
Necesita
el
ambiente
temperatura conveniente.
El novio necesita, por lo general, darse cuenta de
que
la rela-
mucho más que órganos genitales. ¿Sabes cómo puedes excitar de verdad a tu flamante esposa? ¿Cómo?
ción sexual es
— —
Espera que yo
le
hable acerca de una caricia especial, de una
posición secreta o de algo por
— Mírala dile:
que
se
“Estoy tan agradecido que, con
la
a los ojos antes de
podido guardar para la
el estilo.
cual
le
voy
a hacer
ti.
el
En cambio
Y al muchacho
le
digo:
vaya a dar una ducha y ayuda de Dios, me haya
Solo deseo estar contigo. Eres
la
única a
amor, siempre”.
Eso hará que cualquier muchacha que ame llorar.
le
mostrará que
la
al
Señor se ponga a
relación sexual para
una
mujer involucra palabras y emociones, y otras cosas además del manoseo físico. Cuando hablen de la primera noche, mantengan 80
Aprendamos a hacer música
sus expectativas en
un
rarse sexualmente: la
nivel realista.
Tienen décadas para explo-
primera noche tendrá uno solo
(¡o
dos, tres
o cuatro!) de miles de encuentros sexuales. Será especial, sin lugar a dudas, pero lo que tenga de especial provendrá de lo que significa
que dos personas
en una, no de una téc-
se conviertan
nica sexual en particular.
Para ser sincero,
mayoría de
la
noche de bodas con un cinco, en veces es
una
calificación
muy
el
las
personas calificarían su
caritativa.
aprendizaje. Recuerda, para hacer
y muchas Es una experiencia de
mejor de
los casos,
buena música se
necesita tiempo.
Preguntas importantes
A medida que se acerca el día de tu boda, te sentirás más cerca de tu
amor que nunca, y
la
tentación sexual puede alcanzar su pico
máximo. Una manera muy es hablar to,
de
la
práctica de tratar
con
esta situación
relación sexual en lugar de practicarla.
Por supues-
deberán tener cuidado del lugar que escojan: hablar de
tema en un dormitorio puede
llevar a
más que simples
este
palabras,
pero procuren estar en público; disfruten de un postre especial en
un bonito 1.
restaurante y háganse algunas de estas preguntas:
¿Cuáles son algunos de los temas
durante
el
noviazgo de
na herida sin resolver o pre trata de abrir 2.
el
que necesiten hablar? (¿Hay algu-
los el
que surgieron
difíciles
enojo de uno de
los
dos que siem-
sobre?)
¿Cuáles son algunos de los temores que tienes
al
pensar en
el
matrimonio? (¿Seguirá pensando que luzco bien cuando me acabo de despertar en ella
de 3.
la
mañana? ¿ Y si
tengo
mal aliento? ¿ Y si
usa el baño después que acabo de depositar
la
una buena parte
cena de la noche anterior y el olor la tumba?)
¿Cuáles son algunos de los temores que tienen con relación a desarrollar
una vida sexual
mo? ¿ Y si no
sé
como
activa?
satisfacerlo?)
81
(¿Ysi ella no tiene un orgas-
Música entre
sábanas
algún método anticonceptivo?
4. ¿Utilizarán
qué
Cas
tipo?
Estas preguntas
muchas
ocurrirán
les
ayudarán a comenzar y
otras.
bajarse los pantalones justo antes de la
ten
muy cerca el uno del otro. hablar de temas
Si
boda porque
me permites,
se les
se sien-
un
te diré
secreti-
como los expuestos más arriba puede ser más
íntimo que tener relaciones sexuales y no
Tener relaciones antes
bles luego.
duda
sin
A algunas parejas les resulta muy difícil
no
to:
hacen, ¿de
Si lo
del
los
hará sentir culpa-
matrimonio dañará su
Lo que he
relación; hablar sobre la relación sexual la fortalecerá.
descubierto es que cuanto antes comienza una pareja a tener relaciones sexuales,
que con
el
menos habla
paso del tiempo
Espero que tomes
Antes de Para
la
la
los
del asunto, y
resultado es
el
dos terminan más insatisfechos.
mejor decisión.
primera noche
ella
Mujeres, necesitarán un examen médico completo
meses antes de resulte
la
al
menos
boda. Lo que estoy a punto de decir
vez
tal
duro a algunas de ustedes, pero quiero darte una
Mientras
estés
en
la entrevista
de miel y pídele que Si eres virgen, tu
te
con
el
médico, menciónale
examine de forma
tres les
tarea.
la
luna
específica los genitales.
médico deberá tener en cuenta
tu
himen y
tal
vez tus músculos vaginales. Si cualquiera de ellos puede produ-
médico
cirte
dolor durante
sejar
algunos ejercicios preparatorios que
tu cuerpo.
Hoy en
la
relación sexual, tu
la
puede acon-
ayuden
a preparar
día, hasta existen dilatadores graduales
vagina que puedes usar tú antes de
te
te
misma
de
la
para estirarla con suavidad
noche de bodas.
Sé que esto puede sonar vergonzoso, pero créeme,
mejor pasar por desilusionarte a
ti
esta situación
misma y
es
mucho
vergonzosa con tu médico que
desilusionar a tu esposo en
82
la
luna de
Aprendamos a hacer música
miel porque sea dolor.
relación sexual
la
Con
no
significa otra cosa para
ti
que no
avances médicos de hoy, no existe razón para
los
no prepararse para la actividad
sexual. El
pene erecto de tu esposo
tendrá de cuatro a cinco centímetros de circunferencia. Eso es
mucho más que
tu vagina para esta actividad,
Una
me
joven
prepararse para
la
un tampón, y si no preparas sentirás más molestia que placer.
circunferencia de
la
confesó que, por no haber hecho nada para
noche de bodas,
Cuando su esposo
tante dolorosa.
estaba haciendo una mueca,
primera vez
la
la
le
resultó bas-
miró y se dio cuenta de que
preguntó: «¿Qué sucede?» Ella
le
respondió: «Quítamelo de adentro cuanto antes».
No
deseas esto para tu primera experiencia, ¿no es cierto?
Piénsalo de esta manera:
un maratón
sin entrenar
montar una
Nunca has pensado en participar de
con antelación, ¿no
es así?
Nunca espe-
ca antes te
y recorrer sesenta kilómetros si nunsubiste a una bicicleta; en cambio, trabajas los
músculos de
las
rarías
ra
bicicleta
piernas y
la resistencia
hasta que te sientes segu-
de que podrás pedalear durante ciento sesenta kilómetros. Si eres virgen,
un
o
has estado sexualmente inactiva durante
si
largo período, tus músculos vaginales van a recibir
de ejercicios
muy
importante en
el
una sesión
futuro cercano. Necesitas
prepararlos.
Además de los.
preparar tu cuerpo, querrás juntar algunos artícu-
Es probable que no tenga necesidad de decirte que a
hombres
les
supuesto
te lo
encanta
la lencería.
Consiente a tu esposo.
los
Si el pre-
permite, elige varios conjuntos con los que pue-
das sorprenderlo a lo largo de
En segundo
lugar,
como
actividad sexual, o sin
luna de miel.
la
tu cuerpo
duda no
a
no
está
acostumbrado
a la
una actividad sexual tan pro-
longada y frecuente, planea llevar un lubricante vaginal. Tal vez no lo necesites, y no hay razón para sentir vergüenza si debes usarlo, pero
si
lo necesitas
resultar dificultosa
y no
lo tienes, la
penetración puede
y dolorosa para ambos (aunque un poco de 83
Música entre
siempre
saliva
es útil).
sáóanas
Cas
A tu esposo
le
puede
resultar
muy emba-
razoso comprar alguna jalea o vaselina líquida, por lo tanto, casi
siempre
le
recomiendo
Por supuesto,
si
que
haga con antelación.
lo
van a usar preservativos, no deben usar vaselina de petróleo ya que rompe
ni otra jalea a base
También debes
el látex.
preparar tu mente y espíritu. Hasta cierto
comprensible y normal. No sabes cómo será relación sexual y estás a punto de aprender algo que será muy
punto, la
a la esposa
el
temor
es
diferente a todo lo
orgasmo
llegues al
que hayas conocido. Es la
primera vez, pero
muy probable que no
te sentirás
cariñosa y cer-
ca de tu esposo. Si pasas demasiado tiempo pensando en esto o aquello,
Me ¡Vaya
no
es erótico!
A las parejas religiosas les puede hacer mucho
cómo Dios no
activa
sexualidad matrimonial.
solo aprueba sino
Solo relájate y recuerda que
y
muy
esposa es algo
la
lugar para
la
que lean Cantares.
parejas
las
bien ver la
harás
lo harás bien.
gusta recomendarles a
si
si
la
natural.
que celebra de forma
relación sexual entre
Como
el
pareja casada,
esposo
no hay
culpa y con un esposo comprometido no hay razón
para temer. Estás en un lugar seguro, realizando un acto maravilloso
que
lo
diseñó un Creador
vagina están hechos a medida Para tu esposo será eso estuvo bueno.
más de
Me
algo, díselo.
co, dile
muy
habilidoso. El pene y
uno para
importante
el
si le
Por
el
contrario,
si
la
otro.
puedes
gusta». Si tienes algún
decir:
«Ah,
impulso o deseas
ha sido demasiado brus-
con amabilidad: «Más suave, con más dulzura». Debes
darte cuenta de que tienes a eres
el
muy
como
porcelana
fina; es
un toro entre probable que
las
manos y que
le lleve
tú
algún tiempo
aprender a moverse.
No
te
sorprendas ni
da rapidez
al
te
enojes
si
tu esposo llega con demasia-
clímax. Es normal para
tiene experiencia sexual (y hasta para
ciones sexuales durante
mucho 84
un hombre virgen o que no
uno que no ha tenido
tiempo).
Con
el
rela-
tiempo, tu
Aprendamos a hacer música
esposo aprenderá a controlarse hasta que tú hayas quedado satisfecha, pero
como
todas
las cosas, el
control de
la
eyacula-
ción es una habilidad que debe aprenderse. Sé considerada; haces sentir tenso
empeore en
el
respecto, lo único
al
que conseguirás
es
si
lo
que
se
futuro.
Si lees la sección
dedicada a
que, sobre todo en
la
los
hombres, verás que
los insto a
primera noche, vayan despacio, sean
pacientes y se concentren en ser tiernos y amables. Quiero darte el
consejo opuesto. El mejor regalo que
es
una compañera entusiasta en
le
aspecto sexual. Deja de lado
el
Haz el mejor esfuerzo
esas inhibiciones.
puedes dar a tu esposo
para aceptar tu cuerpo y
entrégaselo sin reservas a tu esposo. Por sobre todas disfruta del
momento y asegúrate de que tu
y escuche tu Para
disfrute.
Ayúdalo
a
que
las cosas,
flamante esposo vea
te satisfaga.
él
Antes que todo,
pasaste por alto
si
sección «Para
la
ella»,
por
y léela. Hay muchas cosas allí que te ayudarán más sensible y comprensivo en tu noche de bodas y a lo largo
favor, vuelve atrás
a ser
de
la
luna de miel. Debes saber que
la
mayoría de
que no tienen experiencia sexual tendrán alguna
cuando comiencen
a tener relaciones sexuales.
las
clase
Tu
mujeres
de dolor
cuerpo no
funciona de esa manera, pero dicho de manera directa, a tu cuer-
po no
le
insertan algo repetidas veces.
necesitas toda
la
sensibilidad del
ción.
No
te
al
mundo;
dale
la
luna de miel
un descanso
a tu
poco a poco y ser un amante sensible. segundo día esté muy dolorida por la repeti-
esposa en este sentido
Es probable que
Durante
al ir
ofendas; sin
duda desea de verdad hacer
pero también es posible que sienta
el
amor,
mucho dolor. No es su culpa.
Así que aquí tenemos algo que
le
puede
servir
de ayuda
al
hombre. Aunque no creo que un hombre necesite ninguna experiencia previa lo
que
sí le
con
las
ayudará en
relaciones sexuales antes del matrimonio, el
lecho matrimonial es aprender a controlar 85
Música entre
la
eyaculación antes de
la
sáúanas
Cas
luna de miel.
Como
pienso que
ción sexual prematrimonial no es saludable y es inmoral,
manera que
tiene
un hombre para aprender
lación es a través de
la
la
la
única
a controlar la eyacu-
estimulación propia. Así
prepara su vagina para recibirte en
la rela-
como
la
mujer
noche de bodas, tú puedes
más y así puedes satisfacerla. hablamos acerca de la eyaculación
preparar tu cuerpo para que dure
Más
adelante en este libro
precoz. Sigue los ejercicios
antes de la boda.
más como
Manten
tus
ejercicios físicos,
cualquier otra cosa. Es de
reacciona tu cuerpo y
que
se
mencionan
allí
un mes o dos
pensamientos puros; debes verlos
como
flexiones de brazos,
que como
suma importancia que aprendas cómo
cómo
evitar el
«punto
sin retorno». Si
puedes familiarizarte con esa sensación, estarás en condiciones de replegarte y aprenderás a controlar
También puedes considerar la propia
mañana o
la
la
la
eyaculación.
posibilidad de
noche antes de
la
boda.
la
estimulación
Una
vez más, sé
que algunas personas no estarán de acuerdo conmigo en punto, pero fisiológicamente,
durante
mucho
inmediato
al
tiempo,
relación sexual
un hombre no ha eyaculado
si
resultará difícil
recibir estímulo,
ra experiencia sexual.
vo, la
le
en especial
olvides
que
se trata
de
casi
de su primela
primera
con tu esposa sea memorable de un modo positi-
comenzar
geos (llamados músculos ejercicios
si
no eyacular
Suponiendo que desees que
capacidad para controlarse
No
este
se
es
a fortalecer tus
PC
recibido.
músculos pubococcí-
en forma abreviada). Utiliza
mencionan en
los
otra parte de este libro (en
capítulo 6), ya que te ayudarán en Si decides utilizar
un regalo bien
el
control de
un preservativo
(los
la
el
eyaculación.
lubricados serían los
como forma de control de la natalidad, tal vez quieras practicar cómo ponerte uno antes de que llegue la noche de mejores)
bodas.
I
u esposa,
si
es virgen,
no tendrá ninguna práctica con
y tampoco tendrá forma de practicar. Por lo tanto, para primera noche en particular, es tu obligación saber qué hacer.
esto,
86
la
Y
Aprendamos a hacer música
como
algunas mujeres quizá prefieran que haya poca luz o que
la luz esté
apagada en
primer encuentro, estarás en condicio-
el
nes de ahorrarle a tu esposa la
la
vergüenza de tener que encender
luz mientras tratas de imaginarte
Espero que captes
la
motivación que
la
se
se
pone
esa cosa.
encuentra detrás de
Debes concentrarte en hacer que
estas instrucciones:
noche sea
cómo
la
primera
más amorosa y comprensiva que
experiencia
mante esposa conociera jamás. Tienes
la
tu
fla-
capacidad de asustarla
y disgustarla o de amarla y satisfacerla con ternura. Esta es la única oportunidad que tienes de crear una primera impresión sexual positiva. Sé la clase de
su esposa, que piensa en
ella
amante que pone en primer lugar a
y que
se anticipa a sus necesidades.
Esto quiere decir que debes poner les
las
de tu esposa por encima de tus propias necesidades
Aquí
tienes algunos consejos prácticos:
realidad, espera
boda y
revivir
ligero interés
que
toda
sea
en desnudarse en
la
te estés
el
más
ella,
ella se está
lo
lo
que
los anillos
dijo
Ah, ¿y viste la expresión en grande que era nuestra torta?
la
el
el tío
rostro
relación sexual, hombres. Recuerden,
Muestra
interés
«cuanto
emocional en tu esposa.
tiempo suficiente como para involucrarte
Controla tus apetitos
el
emocionalmente con
ella.
parte del juego sexual.
hablar
preguntando qué
ASAP no es «cuanto antes mejor», sino
lento, mejor».
más
se verá dentro
brindis?
Esto forma parte de relación sexual
en
niña que arrojaba pétalos y llevaba
de Elaine cuando vio
la
deleitarse
golpeó contra ustedes. Y, ¿no fue gracioso
Alberto durante
el
la
noche de bodas. Las jóvenes
preguntando cómo
de esa ropa que deseas quitar, pero la
sorprendas, en
experiencia compartiéndola contigo.
la
Es probable que tú
pensaste cuando
te
experiencia antes de que muestre
la
sobre esto y procesar
No
físicas.
tu esposa desea hablar sobre
así, si
sueñan con su boda; tu esposa querrá
se
necesidades emociona-
Esto forma, desde todo punto de
Tómalo como 87
tal.
vista,
Música entre
Cas
sábanas
Es probable que tu esposa necesite y desee diez veces más cantidad de juego previo que lo que tú necesitas, en especial durante
Una buena
primera noche.
la
idea es llevar algún aceite para
masajes que ayude a este propósito. Es relajante y es una manera divertida de descubrir
cuerpo de tu flamante esposa. Los
y la cercanía física comenzarán a hacerla entrar en en tanto que tú disfrutas de la vista que tienes delante (has
toques, calor,
el
calor
esperado para esto;
sensibles, así genitales.
¡disfrútalo!).
Aun
así,
considera con cuidado
que
uses; las
membranas de una mujer son muy
que ten
especial
cuidado en
tipo de loción
el
el
Lo último que quieres hacer
la
es
zona alrededor de
provocarle picazón o
ardor en los genitales justo cuando planeas hacerle una Si
los
no has tenido intimidad con
pechos o
excites
el
trasero
visita.
con solo mirarle
tu amante,
desnudo puede
los
ser suficiente para
que
te
de inmediato. El solo hecho de subirte sobre su espalda
desnuda y sentir sus nalgas debajo de tus genitales mientras comienzas el masaje puede hacer que algunos amantes inexpertos lleguen al clímax,
por
lo tanto,
tómate tu tiempo, ten cuida-
do, y trata de mantenerte concentrado en
La buena noticia
ella.
y tienes un «accidente» al comienzo, es probable que puedas tener otra erección sin que pase mucho tiem-
que
es
eres joven
si
po, así que no te preocupes demasiado.
Toma una toalla,
y sigue proporcionándole placer a tu esposa. dirá
Para
¡El
limpia
señor Feliz
cuándo sonríe de nuevo! los
dos
Hablando desde peores de
el
punto de
vista sexual,
hay pocas maneras
comenzar un matrimonio que con una boda.
No me
entiendas mal, necesitas casarte. Sin embargo, muchas veces acto de casarse es tan agotador que la
suite nupcial la
les
te
quedan solo
tomar
el
la
pareja llega tambaleante a
noche de bodas, bien pasada
seis
el
la
medianoche y
horas antes de tener que levantarse para
vuelo que sale por
la
mañana. 88
Aprendamos
a hacer música
i
No Ana y día y
hagan
se
el tío
este
daño. Planeen
boda para
la
ustedes.
La
tía
Alberto tratarán de presionarlos para que elijan un
una hora que
les resulte
conveniente a
ellos,
pero ustedes
deben pensar en ustedes mismos. Escojan una hora
que no tengan que
temprano para
lo bastante
medianoche
estar hasta la
la
(a
boda de modo
menos que
los
dos sean lechuzas nocturnas y en realidad esto no les importe). Traten de dormir lo más que puedan la noche anterior a la boda. Planeen
el
día de
tal
manera que no
sea agotador,
estén hambrientos e irritables por correr de
Sé que
es difícil
comer
el
día de
la
un lado
que no
otro.
al
boda, pero por favor,
tra-
un desayuno saludable y un almuerzo abundante. casados por lo general cometen el error de no cenar
ten de tomar
Los recién
nada, a no ser por algún pedazo de torta que
les
obligan a comer
a instancias de algún fotógrafo impaciente.
Los dos habrán pensado esta
primera vez.
En
mucho y
realidad, es justo decir
tiempo pensando en cómo será bodas que
lo
pareja.
es del
relación sexual en
la
noche de
todo normal; pero recuerden, ahora son
Deben pensar en
Esto quiere decir que
el
que sea más conservador sexual.
la
que pasarán más
que pensarán en cualquier otra experiencia sexual
en sus vidas. Eso
una
durante largo tiempo en
«nosotros»,
que
se canse
es el
La primera noche en
no en
«yo».
con mayor facilidad o
que debe establecer
especial, debería ser
la
el
agenda
una noche que
dos aprecien y disfruten. No es momento para exigir el cumplimiento de interminables fantasías adolescentes. Tienen toda los
la
vida por delante, por
lo tanto,
valoren este
momento. Sazó-
nenlo con ternura, aceptación, elogios, paciencia y amabilidad.
Muchos las
consejeros (y yo soy
parejas de recién casados se
uno de
ellos)
den un baño juntos
noche. Si permites que tu esposa entre primero cubierta,
y
aunque
aflojará esos
esté
recomiendan que
desnuda. El agua
músculos doloridos por 89
al
la
primera
agua, se sentirá
tibia aliviará las tensiones
estar
parada todo
el
día
Música entre
Cas
sáóanas
Una vela encen-
con unos zapatos que son demasiado apretados.
dida proporcionará un ambiente maravilloso, y no hay nada
como un cuerpo limpio para despertar después tu interés sexual. Por último,
momento en que
llegará el
habitación del hotel, despiertos, excitados y
los
dos estén en
listos
para consumar
completamente su matrimonio. Es lamentable, pero aquí de terminan muchos libros y dejan a
las
es
don-
parejas sin la información
que más desean. Lo que estoy a punto de contar por supuesto, no tienes que seguirlo
cífico;
la
al
es directo
y espe-
pie de la letra, pero
para quienes quieran esas instrucciones claras, aquí vamos:
Después de un prolongado período de juego amoroso, debe
invitar a su esposo a penetrar la vagina
no tendrá
El joven esposo
cuándo sucede
saber
se sienta lista.
experiencia suficiente
por
lo tanto,
esposa
como
para
debe esperar a que
Además,
decirle a
un hombre: «Estoy
por favor penétrame ahora»,
es casi lo
más maravilloso y
esposa ta,
esto,
la
cuando
la
tico
le
dé
entrada.
la
que pueda escuchar. (Con
el
la
lis-
eró-
tiempo, puedes descubrir
algunas maneras aun más creativas para expresar lo mismo).
A
hacer que se
pene y la vagina están hechos a la medida, conecten no siempre es tan sencillo como suena, al
menos, no
primera vez.
pesar de que
la
so y guíalo hasta
momento,
el
la
Con suavidad toma el pene de
entrada de tu cuerpo. Luego descansen un
dos necesitarán un breve receso. La esposa necesita
los
permitir que sus músculos se acostumbren a tener
de
la
tu espo-
vagina, y
el
hombre puede
usar
un
al
pene dentro
respiro para evitar la eya-
culación inmediata. Simplemente disfruten del hecho de que, a partir
de
este
momento,
el
matrimonio ha quedado consumado
por completo. Bésense con suavidad, y cuando les parezca que los dos están listos, comiencen a moverse poco a poco.
Hombres, deben
ser suaves
en extremo aquí. «Penétrame»
no quiere decir que deban alcanzar una velocidad de unos to veinte kilómetros
zar en
cien-
por hora, realizando una carrera para alcan-
forma exclusiva
el éxtasis
90
sexual. Están
conduciendo en
Aprendamos a hacer música
un
deben tomarse su tiempo, tener cuidado y conducir con lentitud. La primera inserción se logra mejor en callejón sin salida;
etapas: solo la
punta del pene
bien, la esposa
puede hacer una
poco
al
principio; luego,
señal para
que
el
si
se siente
esposo poco a
empuje más adentro.
lo
Hombres, no empujen
hasta
el final
no
hasta que
los inviten
que tu esposa sienta un poco de disten-
a hacerlo. Es probable
sión o, incluso, de dolor. Síguela. Si es virgen, es probable que
himen
deba romper. Para algunas mujeres, esto no
se
mático en absoluto; una puntada de dolor que
como
vino.
se
el
será trau-
va tan pronto
Unas pocas mujeres pueden experimentar mucho
dolor y hasta sangrado,
al
punto
que deberán detenerse
tal
allí.
Prepárate mentalmente para esta posibilidad.
Además, no
te
sorprendas
los
si
dos no parecen «encajar» de
inmediato. Se necesita práctica para encontrar
el
ángulo adecua-
do. Dediqúense a jugar y a divertirse con cualquier desacierto. través Si
prueba y el error, encontrarán parece que el pene no encaja, puede de
la
vaginales de es posible
la
mujer no
se
hayan estirado
el
mejor ángulo.
ser
que
los
lo suficiente.
músculos
Además,
que su ansiedad contraiga de forma inconsciente
músculos. Intenta
relajarte.
Disfruta de este
A
momento,
lo
los
has
esperado.
Una vez que el do
a su esposa antes de hacer
quiera quedarse tener
acostada y acostumbrarse a
esperes
que tu esposa
llegue
orgasmo. Utiliza
toris o,
sensación de
a dar de topetazos; permite
al
clímax sencillamente gra-
A menos que frotes de tal manera que el clítono
reciba estimulación directa, al
la
te dirija.
cias a tu frotación.
gue
siguiente movimiento. Tal vez
un carnero que comience
que tu esposa
No
allí
el
pene dentro. El esposo no debería convertirse de inme-
el
diato en
ris
esposo está adentro, debería seguir observan-
la
mano
es
probable que tu esposa
para acariciar con suavidad
cuando hayas eyaculado y 91
te
lle-
el clí-
hayas retirado, continúa
Música entre
Cas
sáóanas
estimulando a tu esposa hasta que llegue señales de
que
al
clímax
Es probable que
ayudar que
menos que
la
les lleve
esposa alcance
el
así
cómo
algún tiempo aprender a
orgasmo. Esto no
lo llames así. El objetivo
primera noche,
la
primera vez que tienen relaciones
la
cuerpo del otro. Algunas parejas, la
clímax o hasta que dé
ha alcanzado. Muchas esposas, en realidad
lo
mayoría, no llegan sexuales.
al
es
de ustedes
un
«fracaso» a
es disfrutar del
ni siquiera intentan el coito
que no permitas que
las
en
expectativas irrea-
priven del gozo de esta primera vez tan especial.
les los
Grandes expectativas
Muchas
alguna manera para
ellos.
fuera
la
la
luna de miel, confiesan que de
relación sexual fue
un
Debo
un poco decepcionante
Les habían dicho lo grandioso que se suponía que
relación sexual y, a pesar de
la
pareció
después de
parejas,
que
no
disfrutaron,
la
de ida y vuelta a la luna. decir dos cosas al respecto. En primer lugar,
les
viaje
rán cada vez más, y en segundo lugar, tienes razón nuestra sociedad ha presentado
maneras. Llegará
el
día en
que
mejora-
lo
que
decir
al
un sexo rimbombante de muchas a la hora de elegir entre
el
lomo
de cerdo y la relación sexual, casi todos los hombres en una ocasión o dos considerarán de verdad el lomo de cerdo.
En algunos
sentidos, es probable
malísimos, pero aprenderán otra
como
que sean unos amantes
locos, ¿y
manera mejor de entrenamiento? La
puedes pensar en
una
relación sexual es
experiencia maravillosa y emocionante, pero es solo parte de tu
nueva relación. Es una parte importante,
sí,
pero solo una parte.
~ Nota ~ * Nota guaje
de
oral.
la
traductora: ASAP es una
Responde a
ma dándole el
giro
su lectura debido a
la
sigla
de uso
muy común entre los angloparlantes,
UaseAsSoonAsPossible [Cuanto antes, mejor].
El
As SlowAs Possible [Cuanto más lento, mejor]. Se dejó la
autor juega con
la sigla
el
en inglés a
presencia de vocales, pero debe tenerse en cuenta este doble uso que
92
incluso en
le
uso de
de
fin
da
el
el la
len-
mis-
agilizar
autor.
s
na conecten mu Las posiciones sexuales
Xgo duda
Con
un matrimonio de amigos que
sin
están del lado de los pesos completos.
todo,
si
renunciado a
piensas que la
la
gente pesada ha
no has cono-
relación sexual,
cido a mis amigos.
Es más, una noche decidieron volverse un
poco aventureros
«nuevas» posiciones sexuales.
ron a decirme cuál fue
la
No
se ofrecie-
un poco compli-
cada porque cuando estaban en
Ahora
estas
posición y yo no pre-
gunté, pero debe haber sido
acto, los dos
de
e intentar algunas
la
mitad del
terminaron cayéndose de
bien, imagínate
que
eres
la
un
cama.
adoles-
cente que lee en silencio un libro o habla por teléfono cuando, de repente, a
las
once de
noche escuchas que unos doscientos
retumban y hacen estruendo en ver qué sucede, ¿no es cierto?
la
kilos
la casa. Irías a
Es lamentable, pero esta resultó ser
la
única
ocasión en que mis amigos se olvidaron de cerrar
con
llave la puerta
de su dormitorio.
Los adolescentes, alarmados, irrumpieron en la
habitación y
allí
estaban
mamá 93
y papá en
Música entre
toda
la gloria,
como cuando
Cas
sáúanas
llegaron
mundo, tratando man-
al
samente de desenredarse mientras escondían de las
so
partes
más
Con
precaución de cerrar primero
que
la
es
durante
sensibles de sus cuerpos.
una buena idea que
el
las
la
parejas
puerta con
llave,
pien-
que han estado casadas
tiempo suficiente como para tener hijos adolescentes
sigan haciendo experimentos de vez en cuando; pero a
preocupa que nuestra cultura
En busca de
técnica.
pública
la vista
la
trate
de
sustituir la
vez
me
intimidad con
la
próxima experiencia sexual grandiosa,
algunas personas parecen perder
el
rumbo
para inventar alguna
postura ridicula de los cuerpos o algún nuevo
produzca un nuevo placer, cuando es trabajar
la
lo
método que
les
que en realidad necesitan
en su relación.
La gente ha tenido relaciones sexuales durante varios miles de años, así
Quizá
Lo
que cualquier posición que encuentres no
lo sea para
cierto es
ti,
que
pero la
te
garantizo que ya
ta,
o
de
las parejas se
Ligas
tal
mayoría de favorita
los lanzadores
de lanzar
habitúan a una lo
cómoda
rutina.
En
así la
la
pelo-
mayoría
parte se debe a
que nos da mejor resultado, teniendo en
forma de nuestros cuerpos y las preferencias personaOtro aspecto es que algunas veces un cónyuge puede reque-
cuenta
rir
la
vez dos o tres que redondeen su repertorio,
que descubrimos
les.
como
Mayores tienen una manera
las
probó otra persona.
mayoría de nosotros nos limitamos a unas
pocas posiciones básicas. Así
de
la
será nueva.
la
algo del otro que este
años. «¿Quieres
no consideraría
que ponga
dónde? ¡Ni
eso
ni
en un millón de
lo sueñes,
amigo!»
A decir verdad, mientras escribía este libro, le mencioné a mi esposa una de
leyendo un las,
posiciones que leerás. Sande se encontraba
las
libro,
con un par de esos lentes bifocales para abue-
y sencillamente levantó
como
diciendo:
Ni se
te
la
mirada, enarcó
ocurra
las cejas
y
me miró
.
Recuérdalo siempre. La mejor posición no sustituye una relación saludable.
A lo largo de todo este libro, voy a volver una 94
muy
l)na conexión
especiaí
i
y otra vez a esta misma verdad: La relación sexual tiene que ver con la calidad de toda tu vida amorosa, no con la complicada postura de los cuerpos.
HOMBRE ARRIBA
EL
Esta es
posición «misionera». La mujer se encuentra
la clásica
boca arriba y el hombre se acuesta sobre ella. Menciono esta posición en primer lugar porque en la mayoría de los matrimonios esta es la
se
adopta
la
mayor
parte del tiempo. Es
el
la flexibilidad
de un gimnasta. Según
peso de su cuerpo sobre
una
muy buena
el
el
peso del hombre, deberá
hombros para no
tener la sensibilidad de usar los
dejar caer
de su esposa, pero salvo por
posición para hacer
el
lloso beneficio del contacto cara a cara,
estimulación para ris,
menos que
a
los ajustes
la
se
mujer porque no
hagan algunos
requieren que
la
la
llega a involucrar al clíto-
Sin embargo,
ajustes.
sobre los
el
la
hombros
la pelvis
hacer que
esta es la
la
la
que requiere
mujer ponga
los pies
del esposo o bien envuelva las piernas alrede-
Como
dor del cuello.
es
parte de
cuerpo del esposo cuando
manera de hacerlo (aunque
de flexibilidad)
mucho
esposa sea bastante flexible.
para que entre en contacto con
cierto grado
maravi-
el
espalda de tu esposa. El objetivo es elevarle
penetra. Otra
esto, es
no proporciona la mejor
Intenta poner una o dos almohadas debajo de
abajo de
el
amor.
Es lamentable, pero aunque esta posición ofrece
de
com-
esposo y la esposa están cara a cara, el esposo tiene libertad de entrar y salir a voluntad, y la posición no requiere
prensible: la
que
todos los cuerpos son diferentes, tendrás
que hacer ajustes menores hasta que encuentres
el
punto exacto,
pero cuando lo encuentres, créeme, tu esposa se dará cuenta y
no querrá que El
te
detengas.
hombre también puede
ción
como una
rarla
un «rock and
ayudar.
En
lugar de ver esta posi-
cuestión de «entrada y salida», debería consideroll». Si la
mujer eleva 95
la pelvis
mientras
el
Música entre
hombre mecerse, Si
un
realiza
el clítoris
Cas
trazo hacia abajo, creando así
puede
mucha
recibir
puedes lograr que esta posición
camino de «manos
sáúanas
libres» hacia el
te
el
efecto de
estimulación.
dé resultado,
orgasmo de
la
es
un buen
esposa.
Variaciones: 1
.
La mujer puede levantar
las rodillas, lo
cual permite
una
penetración más profunda. 2.
La esposa puede poner
las
piernas alrededor de los
hombros
del esposo. 3.
La esposa puede envolver
piernas alrededor del torso del
las
esposo para traerlo más cerca de
esposo también puede experimentar con
4. El
puede poner una pierna afuera de
veces,
esposa, las
En
con
la
otra adentro; o poner
que puedes
lugar de
puede le
la
las
la
dos piernas afuera de
que
sentirte el
en libertad para experimentar.
hombre
se acueste
sobre su esposa, se
envuelve
las
piernas con los muslos. El esposo mantiene
espalda erguida (de manera que su cuerpo quede perpen-
y puede tratar de encontrar cuado para estimular el clítoris de la esposa. al
Mientras
de
pierna de su
arrodillar entre sus piernas mientras ella está acostada
dicular
6.
ubicación de
de su esposa. Cada variación crea una sensación diferen-
te, así
y
la
piernas para buscar una sensación diferente. Algunas
las
3.
sí.
el
ella),
esposo está arriba,
cadera de
la
lado
al
tome que
de
otro.
él
En
general,
al
mujer puede
si
prefieres),
hombre
le
ángulo ade-
asir los
huesos
y mecerlas de un
gusta que
la
mujer
que desea, y la sensación de introduzcan más profundamente es un corolario
la iniciativa
lo
(o las nalgas,
la
el
de obtener
muy agradable. En control de
el
caso de
lo
la
mujer, con suavidad tomas
tiempo y la profundidad de sus penetraciones. ¡Los dos ganan con este movila
velocidad,
la
dirección,
miento! 96
el
Vna
muy
conexión
especiaí
%
LA MUJER ARRIBA me
Esta
encanta,
como
creo que
hombres. Lo lindo de tener a el
hombre,
es
la
les
que obtiene una vista maravillosa.
coronación. Lo agradable para
la
hacer
él al
mujer
Determina
cosas desde arriba.
mayoría de
la
Y como los ojos amor, esta
el
es la
que puede controlar
es
la
los
menos para
esposa arriba, por lo
son una parte tan importante para
muchas
sucede a
velocidad y
ángulo
el
movimientos de penetración y también la profundidad. Esta posición también la anima a ser más agresiva. Como la de
los
esposa está «a
confianza en
la vista», esta sí
misma y no
que disfrutan de
mujer tenga
acomplejada con su cuerpo, de
esta posición, quizá sea
las
un verdadero
espo-
regalo
esposo ya que su vista recibe estimulación. La otra venta-
para
el
ja es
que
las
dos manos del hombre están
esto proporciona
mas en
la
muchas opciones
espalda o
muchos hombres), de hacer
el
duelen
le
puede
esta
amor para
Otro beneficio de
toma
esté
la
en exhibición. Sin embargo, para
lo contrario se sentirá sas
posición requiere que
sexual y
las rodillas
ser la
(como
manera más
fácil
cómoda
y
esta posición es
que supone que
cosa.
Una
hombres
esposa que disfruta de ella es
entre
el clítoris
más en acción en
la
esposa
gusta
les
la
más
relación
una de
más emocionantes que un esposo pueda
Para que
sucede a
les
él.
que participa de forma evidente de
experiencias
por completo y
placenteras. Si tiene proble-
parte con entusiasmo y esto a los
que cualquier otra
libres
las
tener.
esta posición,
piensa en los ángulos. La esposa puede inclinarse hacia atrás
(usando,
tal
vez, las rodillas
de su esposo
como
apoyo,
si él
levanta), o inclinarse hacia delante. Si pruebas estos ángulos, final
encontrarás
sí...»
y entonces
En
las
lugar exacto en
estás
esta posición,
sino también atrás,
el
de
el
que
la
las al
esposa dice: «Ah,
en camino.
no la
solo las
mujer.
manos
En
hombre
particular,
puede poner una mano detrás de 97
del
sí
si
están libres
se inclina hacia
y acariciar con suavidad
:
Música entre
los testículos
o
sáúanas
perineo (esa extensión de piel tan sensible que se
el
encuentra entre
Cas
los testículos
y el ano del hombre) de su esposo.
Variaciones 1.
La mujer puede darse vuelta y quedar mirando esposo. Esposas, créanme, a algunos hombres
los pies del
gustará
les
mucho esta vista, aunque les parezca que quedan demasiado expuestas. 2.
La esposa
puede recostar hacia delante en lugar de
se
sentada; esto proporciona
muchos de
los beneficios
estar
de esta
posición sin hacerle parecer que está «en exhibición». 3. El
esposo puede levantar
las rodillas
para proporcionarle a
su mujer algo sobre lo cual recostarse. 4. Si la
esposa está tendida boca abajo, puede utilizar
torrillas
o los pies de su esposo
las
pan-
como puntos sobre los cuales
hacer «palanca» en su frotación hacia delante.
LADO A LADO Luego de
de manera digo que esposa es
de matrimonio y de hacer el amor pienso que sé de qué estoy hablando cuando
treinta y cinco años activa,
más íntimo y erótico entre un esposo y una besarse. Dos amantes pueden participar de este acto
el
acto
tan sensual durante largo tiempo. Por cierto, conozco a una
joven pareja que, antes de casarse, pasaron sin prisa arriba
ron a
de un bote un sábado por
las caricias
íntimas ni a nada
siete
horas besándose
la tarde.
Nunca
llega-
más profundo, sencillamente
disfrutaron de una maravillosa jornada de besos.
La mayoría de así
las parejas
casadas nunca experimentarán algo
porque luego de uno o dos minutos de
demasiado ansioso por
insertar la lengüeta
besarse, papi está
A en
la
ranura B. La
posición lado a lado puede llevar a los amantes casados de vuelta a esta maravillosa construcción de intimidad física
porque no
hay nada más hermoso que un beso dulce y apasionado. 98
:
Vna
muy
conexión
especiaí
$
Por supuesto, hay dos maneras de
anima
a los besos es aquella en la
a cara.
La otra posición
por
atrás.
es
en
A esta se la llama
La cuchara
la
que
por
suele ofrecer la
que
estar lado a lado.
dos se encuentran cara
los
el
esposo penetra a
la
mujer
lo general «la cuchara».
forma más suave para
frecuencia se prescribe durante
La que
y con embarazo, alguna enfermedad o
el
coito,
el
sencillamente cuando hay excesivo cansancio. Sin embargo, no es la
mejor posición para
los
hombres cuyo
largo del pene es
un
problema.
Variaciones 1.
Si el
esposo levanta
pierna de arriba y flexiona
la
esposa puede envolver su pierna superior sobre
esposo a
par que inserta
la
la
2.
con relación
La variación
el
cuerpo del
pierna inferior entre
piernas del esposo. Esto coloca estar
la rodilla, la
dos
las
pene justo donde debe
al
a la vagina.
no
«tijera»
es
propiamente
la
de lado a lado,
pero está cerca. El esposo se acuesta sobre su costado en tanto
que
la
esposa yace de espalda. Ella levanta
cerca de su esposo en
el aire
y
el
esposo coloca
arriba entre las piernas de su esposa.
encuentra debajo del trasero de la
ella.
la
mano
para frotarlo contra
pene dentro de
la
está
el clítoris.
vagina. Esta
placentera durante
mujer
para estimular
la
En
pierna de se
tanto que esta no es
activa, le
el clítoris,
ser
permite
deslizar el
una variación
un embarazo, cuando
al
o usar su pene
También puede
puede
más
Su pierna de abajo
mejor posición para una frotación
esposo usar
pierna
la
el
muy
vientre de
la
agrandado y sobresale.
SENTADOS Me gusta cualquier posición, mujer se torio,
siente sobre
el
pero hay algo agradable en que una
varón: en una
silla,
en
la
cama, en un
o en algún escondite solitario sobre una roca 99
al
escri-
aire libre.
:
Música entre
sáóanas
Cas
una «de paso» y no la final. una pareja puede comenzar a hacer el amor en esta
Esta posición
Es decir,
por
es,
lo general,
posición y luego cambiar a otra que permita una frotación más vigorosa antes de que cada cónyuge llegue
Una de
las
cosas agradables de esta posición es que puedes
usarla para juguetear
usar solo
o
ella
la
clímax.
al
un poco más. Por ejemplo,
punta del pene para masajear
el
esposo puede
el clítoris
de
mano
puede, en son de broma, tomar en su
la
esposa,
pene del
el
esposo y ponerlo apenas dentro de su vagina para luego sacarlo y volver a hacerlo penetrar.
Otra cosa maravillosa de hacer
amor de
el
ambos cónyuges
tienen completo acceso
los brazos libres.
Como
ción
muy
manos
íntima en
libres
el
están
el
uno
incluso para proporcionarle
uno
es
que
otro y los dos tienen al
otro, es
una
al
para frotarse
el
un masaje suave en
la
el rostro,
otro
Esto nos puede llevar de nuevo a el
frente
manera
posi-
aspecto emocional. Los dos tienen
para acariciarse
están sentados
al
esta
la
las
cuello e espalda.
importancia de besarse;
si
frente al otro, se encuentran en la posición
perfecta para toda clase de juegos placenteros.
Como
esta tiende a ser
sexual, es probable
que
los
que no
una forma más lenta de expresión sea la
adecuada para
esas
noches en
dos simplemente quieren «hacerlo». Es mejor para
las
noches en que uno desea entrar en calor poco a poco y tomarse su tiempo.
Variaciones 1
.
En vez de que la esposa se siente sobre el esposo, den sentarse frente ellos.
hacia
el
el
dos pue-
con almohadas firmes detrás de
Inclinados hacia atrás (más o
estuvieran en
uno
a frente
los
menos como
lo harían
si
borde de una piscina) sigan moviéndose
el
No
lo
otro hasta que los genitales se conecten. 100
l)na conexión
muy
hagas más complicado de lo que
especiaí
solo deja
es;
que
tus piernas
vayan hacia donde estén más cómodas.
La esposa puede sentarse sobre
2.
puede determinar
Así,
esposo dándole
el
velocidad y
la
la
la
espalda.
profundidad de
la
frotación.
una buena posición para adoptar cuando están «fuera
3. Esta es
Como hacer el amor al aire libre puede traer cier-
de su casa».
problemas
tos
se te
que
pegan en
el
las espaldas), la
esposo sea
en tanto que
la
También
te
to.
y palitos que posición sentados permite
logísticos (insectos, piedrecitas
más afectado por
el
estas
incomodidades
esposa consigue un agradable y suave asien-
permite hacer
amor con
el
solo bajarte los
pantalones en lugar de quitártelos por completo (pero
un lugar en
esperar que encuentren
dades de que
los
el
que no haya
es
de
posibili-
descubran).
HOMBRE ARRODILLADO
EL
DETRÁS DE LA MUJER De
mucho en
esta se habla
siguiente razón: Es bres
mujer
la
psiquis de
seamos
mal» detrás de
Hombres,
los
hombres
les
un hombre que hace que le atrás.
con
hom-
los
algunas veces el
punto
resulte
muy eró-
Es probable que sea uno de los
hombres de tanto en
un impulso
«ani-
relación sexual.
porqué algunas mujeres
esta posición es
se sienten
que pueden temer que pierdas
mirarles directamente
el
visión, pero es posible
que
las
la
gusta tanto porque hay
sinceros: algunas veces, existe
la
el
mayoría de
mismo tiempo,
impulsos más animales que tengan
tanto, y
A
al
a la
un poco incómoda. Desde
mujer desde
tico penetrar a la los
se sienta
de un sicólogo, a
vista
algo en
la
consultorio de consejería, por
una posición que
gustaría probar, pero
les
hace que
de
el
mujeres tampoco
trasero; a
ti
te
incómodas el
deseo
puede encantar
al
esta
a tu esposa le cueste bastante creerlo.
las
entusiasma 101
mucho
esta posición
i
Música entre
sáóanas
Cas
porque no pueden verte en absoluto.
Tú
una
tienes
vista
comuna
pleta y sin inhibiciones (y la sensualidad de la espalda de
mujer capta
muy poco
sionada con
los pechos),
Como
torio.
para
puede
factoria desde
el
Ahora que
se
la
la
ser,
de todas
punto de
vista
la
pared del dormi-
una experiencia tan emotiva las
posiciones,
la
menos
comprenden un poquito mejor,
un
satis-
emocional. vez puedan
tal
orden, o
la
esposa desea darle a su esposo un trato especial.
veces en que
pero
pero tu esposa mira
posición cuando una «rápida» está a
utilizar esta
cuando
atención en nuestra cultura tan obse-
relación sexual es
la
ella, esta
la
tipo se despierta
más
caliente
Hay
que un volcán,
pareja debe levantarse en diez o quince minutos.
Una
esposa amorosa puede decir:
—Cariño, no tengo tiempo
para una sesión larga de relación
aunque me encantaría, pero
sexual,
minutos; elige
te diré algo.
I
ienes diez
posición.
la
— Me veo como un parador de — ¡No hablo de —Pero tengo un brazo derecho — muy veamos qué
corto.
posición, tontito!
esa clase
fuerte...
bien,
Sí claro,
En
esta ocasión, la esposa
se para
seamos
puede
otra cosa puedes usar...
estar dispuesta a
acomodar-
una posición que en otro momento no escogería porque, realistas,
accede a
la
relación sexual para complacer a su
esposo más que por cualquier otra cosa.
prende ante
la
idea de
Si
alguna esposa se sor-
que una mujer haga
esto por su esposo,
espero que comience a ver cuánto puede amar a su
hombre
al
enviarlo a trabajar con esta necesidad satisfecha en lugar de dejarlo salir de
la
casa tratando de
mantener sus pensamientos
lujuriosos a raya. Puedes rechazar a tu esposo y olvidarte de
relación sexual por diez horas, pero recuerda lo siguiente:
esposo rechazado no se olvidará solo porque tú 102
lo hagas.
la
Tu
muy
l)na conexión
HACER EL AMOR
EL ARTE DE Algunos
libros siguen adelante
me
exóticas, pero
tengan
Lou Retton. Las amor.
Si te
posiciones que
y
Mary
hemos mencionado pueden
ciento de
que hacen
las parejas
parece que has inventado alguna otra, siéntete en
enviarme
libertad de
salvajes
de Olga Korbut ni de
la flexibilidad
más de noventa por
aplicarse en el
con otras posiciones
parece que no hay demasiadas esposas que
tamaño o
el
especiaí
la
descripción y voy a correr a buscar a
esposa (pero que quede entre nosotros: ¡no creo que
me
mi
haga
caso!).
Cuando
hablas de posiciones, hablas acerca de ciencia:
la ali-
neación de esta parte del cuerpo con aquella otra, y para ser sincero, prefiero pensar en la relación sexual como un arte. No es la posición en
sí,
sino lo que haces con ella lo que trae
como
resul-
tado una relación sexual satisfactoria.
Para elevar un poco trata te
de usar
las
la
partes de tu cuerpo de
encuentras en una de
dedo
temperatura, para jugar y divertirse,
las
del pie en lugar de la
otra parte
que no
sea la
se siente bien, esa
tarea.
Es
Si la
lo
si
la
ba, ya
que
la
alguno de
la
el
los
dos está cansa-
la
mayor
parte de la
generoso tamaño del
lastima
ella será,
puede controlar
por
la
circunferencia del
lo general, estar arri-
profundidad y la velocidad de circunstancias, también pueden probar
«cuchara», razón por
eligen
allí.
justo.
penetración. (En tales
con
lo
clima o para satisfacer un
encuentra arriba haga
de tanto en tanto
allí
lengua en alguna
persona tiene que estar abajo para per-
mejor posición para
pene,
la
más
se
si
el
esposa está preocupada por
esposo, o
la
que
la
cosas a partir de
las
deseo en particular. Por ejemplo,
el
coloca
un
boca de tu cónyuge. Puedes imaginar
Utiliza las posiciones para crear
mitir que
creativa mientras
posiciones. Por ejemplo, usa
mano o
rápido que se pueden mover
do o no
manera
la
la
cual
muchas mujeres embarazadas
cuando pierden movilidad y todavía desean complacer 103
Música entre
a su esposo). Es probable
sd6anas
Cas
que para
estas parejas la
peor posición
sea la del esposo penetrando desde atrás. Si papito se deja llevar
por
la
emoción,
probable que ni se dé cuenta de que su esposa
es
enorme esposo
siente dolor. Si a tu
debes ser sincera, expresarle tus preocupaciones y recor-
ticular,
darle
gusta esta posición en par-
le
que sea suave.
ambiente y el tono de su sesión amorosa, pronto aprenderán que ciertas posiciones tienden a acentuar ciertas Al crear
emociones.
el
prueba una posición en
Si deseas relajarte,
todo concuerde: tu rostro con tus piernas
ella,
con
las
de
ella.
dos
ella,
al
la
el
al
debe interpretar
tengan
las cosas,
la
hombre
la
al
los «vientos»
si
una mala relación sexual
Según cuál
pueden
el
les plazca.
de su esposa.
me
el
tal
es buena!»). Sin
«aura» de
la
sea su estado de
que ahogan todo
vez
control.
Todo
ni
A
la
el
esto nos
hombre
mayoría de
cómo
los
quiera tener
(Un
contó: «Para un hombre, ¡hasta
embargo, para muchas
experiencia debe estar en armonía.
ánimo, una, dos o
ser desagradables; otras
sin salida
posición senta-
está dispuesta, ¡nosotros también!
que entrevisté
mujeres, todo
la
comienzo cuando hablamos de que
esposa;
que
libertad dentro de su dor-
hombres no nos importa dónde, cuándo relaciones
de
disfru-
cual lo único
esposa se siente juguetona,
mitorio matrimonial de hacer lo que
de nuevo
las
otro.
encima de su hombre y tomando
Por sobre todas
cual
esposo detrás puede ser emocionan-
al
incluso parados!). Si
disfrute trepando
manos con
Tómenselo con calma y
desean lograr algo en particular, prueben
(¡o
lleva
tus
encuentras en ese estado animal en
deseas es «hacerlo», tener te. Si
de
uno junto
ten del poder de alinearse Si te
el
la
el
pueden
tres
posiciones
ser absolutos callejones
deseo de inmediato.
Recuerden también, esposas, que
ser
complacientes con
res-
pecto a cualquier posición en particular es solo una parte del arte
de hacer
más que
la
el
amor. Lo que haces en esa posición importará
posición en
sí.
Es probable que todas 104
las
veces tu
Vna
esposo adopte
la
res
si
Deseo animar
que de verdad a la
posiciones
el
refiero es a la la
te vistas
le
vez», o cosas peo-
que sean «animadoras» cuando
lo mencionas...).
a tu
A
lo
que
hombre durante el
le
hombre
agrada a un
le
Que le clave las
es
que
la
me
pro-
fundamente», que
le
pase
uñas en
la
la
mujer diga cosas
muestre que participa de verdad la
lengua por
perrito; cualquier cosa
le
pida más
penetres
más pro-
espalda,
diga algo así como: «Quiero que
como un
una
relación sexual.
acción:
o que
atléticas
gimes y gritas, que se puedan
como una animadora y traigas pompones
o actúe de una manera que la
más
manera en que animas
Lo que más en
así aúllas,
hablo de alguna fantasía adolescente en
cama (aunque, ahora que
ceso de
si
camisón cuando hayas terminado».
a las esposas a
No
amor.
el
las
especiaí
tú dices: «Apúrate y sácalo de
como: «Bájame
hagan
muy
posición misionera
en lugar de buscar imaginar
conexión
me la
que
oreja o
que hagas para
que jadee
decirle a tu
esposo que estás participando, ¡hazlo! Si tu
esposo sabe que
te estás
excitando, en
la
mayoría de
los
casos deseará ayudarte a que termines. Grábate esto: Será capaz
de olvidarse de
sí
mismo
para llevarte
poco más profundo, reunirá
las
al
orgasmo. Cavará un
últimas reservas de fuerza.
¡Desea escuchar ese orgasmo corriendo por tu cuerpo!
105
%
*
«jo sV^Ouchas mujeres
se
sorprenden cuando
les
digo que un gran porcentaje de hombres sienten celos de sus orgasmos. las
mujeres tienen más dificultad que
bres para alcanzar
primera la
Aunque al comienzo
vez),
los
hom-
un orgasmo (en particular la
una vez que
consiguen, desde
lo
perspectiva de los muchachos, parece que
mundo
explota.
Considera
famosa escena de
la
Cuando Harry encontró a
Ryan
finge
bres de
el
especial de la lo
Sally en la ,
película
que
Meg
un orgasmo en una tienda de fiam-
Nueva York, para
«Tendré
la
deleite
de todos (en
mujer que con candidez
que
ella tiene»). Si te
dice:
encontrabas
caminando en una habitación contigua y escuchabas lo que sucedía, ¡te hubieras sentido tentado a llamar a
No me
la policía!
entiendas mal: a los hombres nos
encantan nuestros orgasmos. Esos pocos segundos intensos bien valen costó llegar hasta
allí;
nuestras esposas,
las
el
esfuerzo que nos
pero cuando miramos a
vemos ascender poco
poco y luego parecen montar sobre una 107
a
ola tras
Música entre
otra de placer.
Más
Cas
aun, cuando
sáúanas
al fin
llegan
orgasmo, ¡pue-
al
den seguir y seguir! La mayoría de nosotros, los hombres, al menos los que tenemos más de treinta años, quedamos listos y acabados durante Sin embargo,
como
el
mujeres tienen
las
la
un día o
(y hasta
dos).
capacidad sicológica de ser
conejo de Energizer. Siguen y siguen y siguen...
Desde
número
el
punto de
vista fisiológico, lo
único que limita
el
potencial de orgasmos de una mujer en cualquier
encuentro sexual
con uno
menos media hora
al
es la
mujer misma.
A
algunas
parece que
les
Otras se cansan y carecen de la resistencia para buscar algo tan intenso. Aun así, el cuerpo de una mujer es suficiente.
puede seguir de una manera en Entre
las
que el
la
del
hombre no puede.
mujeres, los orgasmos múltiples varían. Algunas
parecen cabalgar sobre una ola de orgasmos en al
otro, en
un fenómeno que, por
lo general, se
sexuales extendidos». Otras llegan
un período
refractario
los
al
que uno sigue
llama «orgasmos
orgasmo y luego pasan por
o de descanso antes de sentirse
listas
para
tener otro.
Las mujeres también tienen
En
tanto que los
dones antes de
si el
llegar a cierto fin
orgasmo va
punto,
sin retorno). el
orgasmo
Una
se
sus eyacula-
punto, sicológicamente, llega
el
cruza una línea luego de lo cual no puede
hombres deben aprender punto
sus orgasmos.
hombres son capaces de controlar
momento en que al controlar
más control sobre
a tener lugar lo
que
o no
por eso que
(es
se siente antes
de
los
llegar a ese
vez que los hombres alcanzan cierto
produce
sí
o
sí.
Las mujeres, por otra pane, pueden detenerse prácticamente en cualquier punto. las olas
Una mujer puede
del éxtasis,
encontrarse cabalgando sobre
segundos después de haber caído en
del orgasmo, pero entonces escuchan al bebé
que escuchan que
el
que
vecino está parado junto a
repente, está tan lejos del
orgasmo como
llora la
les
océano parece
ventana
lo está Australia del
Norte. (Mi esposa Sande se adhiere personalmente a 108
o
el
y,
de
Polo
la regla
del
<EC gran
«O»
i
kilómetro.
En
su mente se encuentra
lista
para tener relaciones
y cuando no haya nadie a un kilómetro de distancama sobre la cual se va a mantener esa relación sexual).
sexuales siempre
de
cia
la
orgasmos del hombre y la mujer se experiencia sexual previa. Supongamos que el esposo
Otra diferencia entre basa en
la
los
ha estado afuera durante dos semanas en un prolongado trabajo. El
cuerpo de
viaje
de
mujer puede entrar en una especie de
la
hibernación cuando no se encuentra sexualmente activa. Si ha
pasado algún tiempo desde su última experiencia sexual, con
fre-
más tiempo y no menos para entrar en calor. hombre, por otra parte, sucede todo lo contrario. Si
cuencia, necesitará
Con
el
no ha tenido ble
que
relaciones sexuales durante dos semanas, es proba-
se deje llevar
por un
da maravilla». Su cuerpo
minuto
gatillo, la célebre
«trigésimo segun-
de revoluciones por
se acelera a cientos
antes de que su esposa siquiera lo toque. El solo pensa-
miento de regresar a casa podría ser suficiente para provocar una erección, en tanto
ten» y
la
traigan
que
la
esposa quizá necesite que
con un poco más de
lentitud. Si
ha tenido un orgasmo en un largo período, cil
mantener
necesite
el
control de
ninguna
clase
la
«despier-
la
hombre no
el
más
le resultará
difí-
eyaculación. Es probable que
no
de juego amoroso previo, mientras que
su esposa, por otro lado, necesitará
un
largo juego previo.
Los conflictos potenciales son evidentes.
LLEGUEMOS
ALLÍ
Es probable que yo tenga una visión parcial, ya que
de
las
serios
la
mayoría
personas que vienen a verme tienen problemas lo bastante
como
ellos.
No
uno de
los
para pagarle a alguien para hablar sobre
obstante, con esta visión parcial, he descubierto que
problemas sexuales más comunes en tad de las mujeres para alcanzar
más común
el
el
matrimonio
es la dificul-
orgasmo.
que conversé con
y David. Jessica confesó que, aun después de diez años de matrimonio, le El caso
es el
109
Jessica
Música entre
Cas
í
resultaba difícil alcanzar
el
sáóanas
orgasmo. «He tenido algunos peque-
ños», dijo, «pero eso es todo».
Lo que tiene
intenté hacerle ver a esta pareja es
un vigoroso orgasmo femenino para
le dije, «lo
que Dios
primero que debes entender
de
la
se
es que,
por
quede boquiabierto. Serás como un
la
«Jessica»,
manera en tal
tigre liberado
jaula y debes procurar alcanzar ese punto».
Algunas mujeres esperan que
ninguna
sin
dos partes.
las
capacidad de tener un orgasmo
te diseñó, tienes la
que David
importancia que
la
orgasmo
les
llegue de la nada,
de esfuerzo de su parte, pero en
clase
no
los casos
el
Con
es así.
los
hombres sucede
la
mayoría de
justo lo contrario.
Dudo que exista un hombre sobre la tierra que no haya alcanzado un orgasmo
al
menos una vez en
una emisión nocturna
virgen, ha tenido
más, no
es difícil decir
síntomas
de
físicos,
si
Aunque
su vida.
(o
una docena). Ade-
un hombre ha llegado eyaculación es
los cuales la
sea célibe y
orgasmo. Los
al el
principal, son
bastante evidentes.
En
la
mayoría de
los
hombre en cuanto
del
matrimonios,
a llegar al
que su esposa haya quedado
orgasmo no
la
principal preocupación
orgasmo
satisfecha.
es
conseguirlo antes de
Por
lo regular, llegar al
problema, sino prolongarlo.
es el
Por otra parte, muchas mujeres jamás han tenido un orgasmo. Otras no están seguras
orgasmo decir
si
varía de
si
lo tuvieron.
una mujer
a otra,
La intensidad y calidad y muchas veces
del
es difícil
ha tenido lugar.
La mejor manera que tiene una mujer para saber si ha llegado al
orgasmo
es
se siente frustrada
si
relación sexual o
punto de
alivio
si
en
y «reprimida» después de
la
y satisfecha. El orgasmo trae un tensión acumulada estalla y luego se
está relajada el
cual
la
disipa.
Un
que
una descripción grandiosa porque todos hemos experi-
es
mentado
lo
escritor lo ha
que
parece que todo
se siente el
llamado «estornudo pélvico»
cuando
se
Creo
prepara un buen estornudo:
cuerpo cruje hasta que, 110
.
al final,
estornudas y
<EC gran
te sientes aliviado.
A
«O»
un orgasmo. Las
eso se parece
sexuales proporcionan placer, pero también crean
que exige una
sensible
caricias
una tensión
liberación.
Si tienes dificultad para alcanzar
un orgasmo, aquí tienes
algu-
nas sugerencias.
1.
Busca
el objetivo
Permíteme
adecuado.
ser directo: Si
es tener
un orgasmo,
Existen
muchos grados
te
todo
el
objetivo de tu actividad sexual
encuentras en
con una loción y estoy
do limitada y
la
espalda y soy
feliz;
frótame
demasia-
satisfecha. Si te vuelves
tienes la obligación
limitada todavía, tener
camino equivocado.
diferentes de placer en la relación sexual.
Para algunos de nosotros, ráscame los pies
el
de tener un orgasmo
un orgasmo en
el
o,
más
mismo momento que
tu esposo, esta actitud empeorará las cosas. El objetivo de
la
sexualidad es expresar
la
unidad y
la
intimidad
con tu compañero. Es una respuesta amorosa hacia alguien con el
cual estás
comprometida para toda
la vida.
mos
hijos o para quienes los desean, es
una
familia.
La relación sexual niveles
que
¿tuviste la
le
Para los que tene-
una manera de construir
profunda y significativa en tantos quitamos valor cuando la reducimos a: «Bueno,
un orgasmo o
es tan
Un
no?».
mansión de Playboy no ,
al
lenguaje semejante pertenece a
dormitorio matrimonial.
Incluso cuando una mujer ha aprendido a tener orgasmos, es
probable que no tenga uno todas sexuales.
Son muy pocas
las
las
veces que tiene relaciones
mujeres que experimentan un orgas-
mo en cada encuentro sexual.
Si eso te
sucede a
ti,
eres
muy afor-
tunada, pero también te encuentras dentro de una pequeña minoría. Algunas veces, una mujer solo
su esposo (otras, sin tener él
el
le
proporcionará placer a
esposo puede proporcionarle placer a
un orgasmo). La
la
esposa
relación sexual matrimonial presenta 111
Música entre Las sáóanas
í
toda clase de situaciones en
las
cuales
cuales se pasa por alto por
en
las
2.
Tener un orgasmo
es
orgasmo no
el
es posible
un sinnúmero de razones.
algo que se aprende.
Será mejor que siga siendo directo: lo que veo es que
mujeres son perezosas
Suponen que
al
tratarse
de esta esfera de sus vidas.
mo, o piensan que aparecerá de una manera las
sábanas.
mucha suerte,
eso
pequeño de mujeres,
los
tengas
esfuerzo. llegar
En
la
a suceder.
orgasmos
al
producen
se
menos que
porcentaje sin
orgasmo. En unas pocas,
muy
demasiado
se necesita
esfuerzo y descubrimiento.
Piénsalo de esta manera: Si
tejes, ¿la
en tus manos un par de agujas de
cado diseño?
¡Sin
que tomaste en
duda que
tus
primera vez que tomaste
pudiste realizar un intrin-
no! Si juegas
al golf, ¿la
primera vez
golf pudiste tirar
la
pelota
Apuesto a que no.
Los orgasmos se
producen con
tejer
manos un palo de
a doscientas yardas?
facilidad
Los orgasmos se producen con un trabajo moderado
¿Por qué tiene que ser diferente en sita
En un
a
mayoría, se necesita un poco de experiencia para
con regularidad
mucho
mística, alguna
Lo lamento, querida,
no va
muchas
de su esposo darles un orgas-
es responsabilidad
noche, debajo de
o
la
Los orgasmos se producen solo con
mucho
trabajo
relación sexual? Se nece-
tiempo, experiencia, conocimiento y práctica para sobresalir
como buena amante. 112
Ef gran «O»
En primer
lugar,
mo, no hagas mujeres: utilices
No
lo
si
problemas para alcanzar
tienes
que sugieren
mayoría de
la
el
orgas-
las revistas
para
imagines a otro amante ni a alguno anterior; no
pornografía ni películas prohibidas para menores ni
cualquier otra cosa que degrade tu relación y sentido de intimi-
dad con tu esposo.
En cambio, pon manos a la obra para conocerte a ti misma lo suficiente como para que seas capaz de ayudar a tu esposo a descubrir lo que te excita. Aunque tu esposo haya tenido experiencias sexuales antes del re
un enfoque único. Ayúdalo
En
otras palabras, tienes
debes aprender qué
Toma
3.
comienza
gas
al
es lo
que
a encontrar este pasadizo.
que hacer algo de exploración: te
mueve.
caliente.
a tocarte.
Enciende algunas
Descubre qué
orgasmo como un objetivo
despierta genitales.
el
placer o
el
deseo.
Descubre cómo
le
No
es lo
que
aquí, pero
velas,
mímate
te gusta. sí
y,
No pon-
descubre qué
te
tengas temor de explorar tus
gusta a tu clítoris que lo froten.
Algunas mujeres necesitan un toque
muy
acaricien los labios o se alcance
el clítoris
de hacerlo directamente sobre
él;
directo
único y requie-
es
conciencia de tu propia respuesta sexual personal.
Date un largo baño sí,
matrimonio, tu cuerpo
indirecto en
el
que
se
desde arriba en lugar
otras prefieren
una vez que su excitación alcanza
el
cierto nivel
contacto .
Tal vez tengas que hacerlo varias veces antes de comenzar a descubrir los caminos de tu cuerpo hacia
el
placer sexual.
tiempo y date mucha libertad de acción. Esto no carrera y nadie te cuelga un calendario sobre la cama. te el
Algunas de mis lectoras pensar: Doctor Leman,
¿me
se
deben
estar
está pidiendo
sí
se asocian a ella.
mismos para
Cuando el esposo
llegar al
o
que
la
orgasmo y evaden 113
es
una
poniendo coloradas
me
Algunas veces detesto esa palabra debido a
que
Tóma-
las
al
masturbe?
connotaciones
esposa se estimulan a la
intimidad con su
Música entre
cónyuge o
lo
hacen para participar en pornografía o algo por
mi punto de vista, de una manera
actúan, desde
estilo,
sábanas
Cas
destructiva. Sin
embargo, cuando
la
se
trata
de aprender a controlar
encuentra en un largo viaje de negocios
puede usar la estimulación propia para en lugar de
Por
lo tanto,
hay veces en
sí,
con tu cuerpo
liarizarte tras te
y profunda,
de vez en cuando,
y,
matrimonio
fortalecer su
es
las
que
la
masturbación está las
que fami-
un acto despojado de egoísmo mien-
Tú sabes si lo que haces es egoís-
de tu esposo o esposa, o
si
te
prepara para atraerte
cerca de tu cónyuge.
Hay muchas mujeres cuyas madres se referían a la como «eso de abajo», como si no tuvieran una o como tuvieran al
un agujero gigante que no
matrimonio con
sentir
porque
No
te
es
se debía
mencionar.
las caricias sexuales.
pecaminoso tocarte
otra parte de tu cuerpo, ¿por
el
Aun así,
tobillo
si
el cabello. Si
qué no tocar las
practica la respiración para que,
en condiciones de enfrentar
cuando
se trata
de
diendo a prepararte para esto Entonces, Amarillas!
solo
piénsalo de esta
estás
preocupada
así es, ¡deja
Habla contigo y
al
que di
el
la
la pla-
puedes tocar cualquier partes
Cuando una mujer se prepara para tener un
ser diferente
si
Si llegas
parece que te lo torciste; no está mal disfrutar de
centera sensación de cepillarte
esté
vagina
esa clase de equipaje, por supuesto te vas a
incómoda con
manera:
ral,
como
entrenas para convertirte en un mejor amante o una
te aleja
más
tal
eyaculación o que
la
Hay otras veces en
mejor amante para tu cónyuge. y
dos
los
debilitarlo.
mal, es adictiva y debe evitarse.
ta
rica
preocupa por una mayor intimidad, no una menor,
un esposo que se
manera que
tal
una experiencia sexual más
disfrutar de
egoísta y
esposa está aprendiendo a
responder sexualmente a su esposo de
puedan
el
cuando
más sensibles?
bebé, por lo gene-
llegue
desafío. ¿Por
el
momento,
qué tiene que
relación sexual? Estás apren-
aprender a tener un orgasmo. tus
dedos recorran
que esto 114
es
las
Páginas
bueno y adecuado.
Tu
Eí gran «O» %
Creador es
diseñó para dar y recibir placer sexual;
te
conformarse con algo inferior a
amante para tu esposo y
la
eso.
la
vergüenza
Deseas ser una buena
mejor manera de
serlo es
que
disfrutar en verdad de la relación sexual, lo
aprender a
significa apren-
der a tener un orgasmo. Ese es un regalo maravilloso,
que
regalo
cuánto tiempo
agrada.
4.
Practica
Lo que al
se
cónyuge que experimente conti-
es pedirle a tu
go en una sesión de el
buscarlo para traerlo a casa, ¡hazlo!
te lleve
Otra opción
les
puede dejar que sus
caricias «sin coito». Él
recorrido y los dos
los ejercicios
ha conocido
pueden probar qué
para
las
como
«los ejercicios
mujeres para realzar
Los
los
ejercicios
el
hombres
a
de
la
orina.
Lo primero que
músculos PC. La manera más la
hombres
más orgásmicas,
demorar su orgasmo.
de Kegel hacen trabajar
suavidad un dedo en
los
acto sexual. Los ejercicios
cígeos (PC, en forma abreviada), los flujo
que
de Kegel» (en honor
están diseñados para ayudar a las mujeres a ser
y a ayudarles a
es lo
de Kegel.
doctor Arnold Kegel) son de ayuda tanto para
como
mejor
puedes dar a un hombre, entonces, no importa
le
dedos hagan
el
músculos pubococ-
mismos que detienen
tienes
fácil
los
que hacer es
de hacerlo
el
localizar tus
es introducir
con
vagina y tratar de «apretarlos». Esos
músculos que aprietas son
los
pubococcígeos.
(Si prefieres
no
descubrirlos de esta manera, utiliza esta otra forma: mientras estás
sentada en
el
Los músculos
muchos motivos. minuir
la
inodoro, intenta detener
el
flujo
PC bien desarrollados son de ayuda para No solo poseen el beneficio adicional de dis-
incontinencia, sino que pueden agregar
a tu vida sexual.
En
el
caso de
las
muchas
cosas
mujeres, estos músculos se
pueden usar para contraerlos alrededor a tu esposo
de orina).
del pene, lo cual le dará
una sensación más apretada. Estas contracciones
convierten en una especie de masaje sobre 115
el
se
pene, un gusto
Música entre
especial
que
sáCanas
También
das a tu hombre.
le
parte de tus esfuerzos por tener
Una
Cas
te
ayudarán
como
más y mejores orgasmos.
vez que has localizado los músculos, comienza a con-
y mantenerlos así durante unos segundos, diez veces para comenzar, y aumenta de forma paulatina a partir de allí. traerlos
Una
vez que te acostumbres
más
a realizar estas contracciones,
puedes hacer estos ejercicios mientras vas en hablas por teléfono o en cualquier
persona que conozcas.
el
auto, mientras
momento y frente a cualquier
Te convendría entrar en una
rutina, para
acordarte de realizarlos; por ejemplo, puedes realizarlos durante
un
viaje
ma
que
realices
todos los días o mientras miras un progra-
de televisión.
5 Acepta la responsabilidad. Hay demasiadas mujeres que no .
Deben
sus propios orgasmos.
aceptan
la
responsabilidad de
ser participantes activas,
no solo
receptoras de los avances de sus esposos. Si deseas frustrar a
hombre, no
le
oscuridad con
digas nada. Déjalo la
que
siga tirando
un
dardos en
la
esperanza de tener suerte.
Sin querer parecer condenatoria ni acusadora, habla con tu
esposo todo gusta. Si te clave,
y anímalo en el proceso. Dile lo que parece que se acerca, pero que todavía no da en lo posible
tómale con suavidad
la
mano y dile:
«Justo
allí,
ah
sí,
te la
cari-
ño, ahora lo lograste...». ¿Sabes cuántas grandes sinfonías se
crean con fío:
dedo índice
Cada mujer
brir tus
6.
el
es diferente, así
la relación sexual es
desa-
a tu esposo a descu-
más una
relación
que
técnica.
Si tienes dificultad para el
que ayuda
el
puntos favoritos.
Recuerda que
una
del esposo? Entonces, aquí está
problema no
sea
si
te
responder sexualmente, es probable que tocan en
el
lugar indicado o
tiene las habilidades necesarias para hacer
116
el
si
tu esposo
amor, o cualquier
(Ef gran
que suceda debajo de
otra cosa
«O»
las
sábanas. Es probable que te
encuentres frente a algunas cuestiones no resueltas:
abuso sexual en
el
tal
vez
el
pasado, quizá una conversación hiriente que
tuvo lugar hace poco, cuarenta y ocho horas entregarte a tu esposo para el placer.
atrás,
que
te
impide
La conversación no necesariamente tiene que haber sido con tu esposo. Tal vez te molestaste
con tu suegra; a
lo
mejor alguien
criticó la
capacidad de tus padres para criar hijos o hizo alguna
otra cosa
que
te
hace sentir incompetente. Eres una persona com-
una unidad. Algunas veces
pleta y compleja,
la
relación sexual
saca a relucir nuestra naturaleza sin tratar y las heridas se
manifestar por
manera en que respondemos sexualmente.
la
Es posible que tu dormitorio no sea un lugar seguro para
ti;
tu reacción.
mejor,
agua del inodoro
el
nadie que do, y
te
es suficiente
en
irte a
importe pueda escuchar
Tu matrimonio
descarga de
otro lado de vez en cuando.
ni ver lo
entrará por
la
un hotel donde
que está sucedien-
puerta.
otras palabras, mira a tu relación desde
holístico.
la
para dejarte helada.
alquiler de la habitación de
donde sepas que nadie
En
hecho de escuchar
solo
Si este es el caso, piensa el
lo bastante
vez te preocupa que los niños entren o escuchen
tal
A lo
Derrocha en
pueden
un punto de
mucho más que
es
vista
alcanzar o no
orgasmos. Esto señala una diferencia fundamental entre los hombres y
Muchos hombres piensan en la relación sexual como en una gran goma de borrar. Para ellos, si se les rompe el las
mujeres.
auto, todo lo
y todo auto siga sin funcionar). ¿Tienes una
que necesitan
andará mejor (aunque
el
es tener relaciones sexuales
pelea con tu esposa? Si tienes relaciones sexuales todo andará
bien (aunque nunca hablen de los problemas). Por lo general, los
hombres no necesitan hablar
que no cortaron
el
césped. Para
relaciones sexuales, todo tiene
la
si
su esposa está enojada por-
mente masculina:
que andar bien». 117
«si
tenemos
íMúsica entre Cas sábanas
La mujer no funciona de borran
la
esa manera. Para
no
relación sexual;
ella, los
problemas
que borra
es la relación sexual lo
los
problemas. Si está molesta con su esposo, es probable que se cierre
en
el
aspecto sexual: «¿A qué te refieres con que
solucionado? ¡Ni siquiera
cupada porque no hay
que vence dentro de Si tienes
hemos hablado
7.
problema
está
del asunto!». Si está preo-
suficiente dinero para pagar la hipoteca
tres días,
problemas para
puede perder todo deseo
llegar al
ción y luego revisa toda tu vida.
mantienen
el
sexual.
orgasmo, revisa toda
¿Hay
la rela-
que
otros problemas
te
distraída?
Hombres brinden
su apoyo.
,
Muchachos: en gran
parte, la clave es lentitud, tranquilidad
vidad. (Por supuesto, llega
interesada en
la
suavidad.
momento en que
el
De
tu esposa
y sua-
no
está
repente, se transforma en Jane la sal-
y desea todo el ímpetu que pueda reunir su Tarzán). Aunque, en general, deben crear un ambiente relajado para la esposa vaje,
al
no concentrarse demasiado en
¿Tuviste uno?». Eh, amigo, lo tuvo!
Ayúdala a que
También
servirá
si
el
orgasmo: ¿Fue
tenemos que preguntar, pero no
se sienta mejor,
de ayuda
eso, querida?
si
tu esposa sabe
¡es
que no
presiones.
la
que
disfrutas del
proceso. Si piensa que estás aburrido o impaciente, es probable
que
de manera aburrida e impaciente, franca-
se cierre. Si actúas
mente,
te
comportas de manera
cruel.
pasan horas tratando de hacer que
como un
garito,
el
He
visto a
motor
y sin embargo, parece que
hombres que
del auto ronronee les
molejsta
que su
esposa necesite treinta o cuarenta minutos de juego amoroso para excitarse de manera adecuada. Deberías tener actitud: todo lo
que sea
Además, tú eres
el
disfrute sexualmente.
La mejor parte de
la
siguiente
necesario.
que
Ya
ayudar a tu esposa a que
se beneficia al lo
he dicho antes y
relación sexual para
proporcionando placer
la
a
mi
mí es
lo
digo de nuevo:
saber que
le
estoy
esposa. Algunas veces, ¡pienso 118
que
?
Eígran «O» %
disfruto
más de
sus orgasmos
que
ella
misma! La dedicación de
tiempo y esfuerzo para ayudar a que tu esposa llegue vale
el
bien
allí,
esfuerzo.
Deberás familiarizarte con para saber qué
la
hacen seguir adelante,
«Mi amor,
provocativas:
mojada. ¡Qué respuesta mujeres no
lenguaje de
amor de
ayudará a responder sexualmente. Si
la
de afirmación
el
las
palabras
pero
dile frases dulces
eres increíblemente sexy. Estás tan la
de tu cuerpo!». Tal vez a algunas
gusten esa clase de oraciones; otras
les
tu esposa
las
paladearán.
Debes conocer a tu esposa y para eso debes ser más comunicativo.
Ahora que hemos hablado acerca de ayudarles que aceleren, hablemos de cómo ayudarles disminuyan
a los
a las mujeres a
hombres
a
que
marcha.
la
DEMORA DEL ORGASMO
LA
(EYACULACIÓN PRECOZ) Una vez,
al
comienzo de nuestro matrimonio, Sande
tanta excitación
como nunca
me produjo
antes lo había hecho. Se veía
de verdad y recuerdo que pensé: ¿ Qué habré hecho en mi vida para merecer esta mujer tan hermosa El
demasiado buena para
hecho de que
que
ella
ser
estaba excitada, de que
me
deseaba, era algo
me volvía loco como jamás hubiera imaginado.
para darle
mi amor durante toda
la
Y así sos de
fue
mi
que
mi
me
de
la
las alturas del
aurora nos obligara a detenernos.
cómo comenzaron
los treinta
segundos más inten-
vida.
Está bien, todo,
la luz
listo
noche. Hice planes para
pasar horas de juego placentero, cabalgando por éxtasis hasta
Estaba
tal
vez fueron ciento veinte segundos, pero así y
detuve un par de horas antes de
la
medianoche, para
total consternación.
Esto
les
sucede a
casi
todos los hombres, tarde o temprano.
Eyacular antes de lo que uno desea es uno de
comunes
entre los
hombres (junto con 119
la
los
problemas más
impotencia).
Música entre
Es importante que
mujeres
las
sáúanas
Cas
lo
entiendan (por
lo tanto, si
tu esposa se saltó esta sección y te entregó
el libro,
La ignorancia básica de
excitación y del orgas-
la fisiología
de
la
devuélveselo).
mo en el hombre y en la mujer puede llevar a muchas acusaciones. Como las mujeres son capaces de controlar sus orgasmos, y como pueden
detenerse prácticamente en cualquier punto del
proceso, algunas veces suponen que lo
hombre. Cuando una mujer lo intenta,
pero
algunas veces,
le
mismo sucede con
pide a su esposo que espere, y
el él
ansiedad produce todo lo contrario, bueno,
la
toma como
ella lo
algo personal,
como
si el
espo-
so fuera egoísta a propósito.
En pero
con
ciertos casos,
lo
más común
la falta
supongo que algunos hombres son es
que
la
eyaculación precoz esté relacionada
de habilidad para controlar
la
eyaculación que con
Una vez que un hombre llega al «punto sin
egoísmo.
egoístas,
retorno»,
el el
orgasmo tendrá lugar en cuestión de segundos y no hay nada que logre hacer para detenerlo. Casi todos los hombres se enfrentan a este problema en un
momento u les
otro.
En
particular,
si
no ha tenido relaciones sexua-
durante algún tiempo, a un hombre puede resultarle
mantener
el
control de
la
eyaculación.
No obstante,
dad persistente y constante para controlar quiere decir que no puedes decidir cuándo
orgasmo y casi todas
las
un problema que, en
¿Qué
la
veces llegas a
mayoría de
él
la
difícil
incapaci-
el
orgasmo
te
permites tener
(lo
que el
antes de lo que deseas) es
los casos, se
puede
curar.
orgasmo prematuro? Masters y Johnson descubrieron que el hombre promedio eyaculará después de dos es el
minutos de movimientos vigorosos luego de mayoría de la
los
hombres pueden demorarlo
profundidad de
los
movimientos, pero
minas eyaculando dentro de
los
turo, está dentro del
promedio.
mujeres se sentirán
lo bastante
si
la
penetración. La
cambiar
ritmo y después de todo ter-
al
dos minutos, eso no ¡El
problema
es
que
el
es
prema-
muy
pocas
estimuladas después de ciento
120
i
<£/"
gran «O»
i
veinte segundos de movimiento! (Lo cual es otro
buen argu-
mento para ayudar
al
durante
el
juego amoroso;
orgasmo a través de
el
movimientos durante Pienso que
el
que lleguen
a las mujeres a
la
la
vasta mayoría de las mujeres alcanza
estimulación del
la
orgasmo
de
o,
mejor indicador del orgasmo prematuro
por
lo general,
que querías?
lo
no de
clítoris,
Si
los
penetración).
siguiente: ¿Estás en condiciones de escoger el
orgasmo
cuándo deseas tener
terminas llegando
en forma habitual
es el
al
clímax antes
llegas al
clímax a
pocos segundos de penetrar a tu esposa, eres propenso a
la
los
eya-
culación precoz.
Mujeres, por favor, tengan sensibilidad en este punto. Sé que ni siquiera
bar en
pueden imaginar cómo
se
puede
gritar, aullar
un orgasmo en cuanto su esposo acaba de
pero no
es tan
penetrarlas,
poco común que un hombre, algunas
veces, eya-
cule inmediatamente después de
la
penetración. Así
hombre debe
la
mujer que,
llega
con
nunca
el
al
tener paciencia con
orgasmo,
hombre que termina demasiado
aumentar el control de
tero!). Si
esta es
la
como
parecer,
el
no
mujer también debe tener paciencia
la
Los terapeutas han desarrollado a
al
y aca-
rápido.
tres
eyaculación
métodos para aprender
(¡y ni
hiciéramos una votación entre
una sección que todos
los
los
uno solo
es placen-
hombres
del país,
muchachos pedirían que quite-
mos. Es lamentable, pero algunos hombres tienen una actitud
que
dice:
pude
¿Y? Lo eché a perder. ¡Jugaste tanto conmigo que no
detener! ¡Qué tiene de malo
No tiene la
nada de malo
mayoría de
las veces, se
si
como
las
sucede de vez en cuando. Si sucede
convierte en algo malo.
Los hombres que tienen tas
lo
esta actitud indolente
son tan egoís-
mujeres que no hacen nada para ser más orgásmicas.
No uses tu matrimonio y el compromiso de tu esposa como una excusa para convertirte en un amante perezoso; utilízalo
una motivación para convertirte en un experto en 121
la
como
cama.
Música entre
Cas
sáúanas
A modo precursor de las terapias siguientes, comienza a ejermúsculos
citar los
PC con los ejercicios de Kegel.
estos músculos, aprieta lo
son
na. Esos
mejorarás
Dos o
común
No
al
hacer
suéltalos
el
flujo
trabajar,
contrae los músculos
la pelvis.
PC
entre diez y
(el
error
mientras miras televisión o mientras
tres
te
escritorio (y nadie se dará cuenta). El
tener en cicios
1.
es
segundos. auto,
el
encuentras sentado en
tiempo que
mínimo, menos de cinco minutos
mente que
el
se necesita día.
al
Debes
probable que tengas que hacer estos
es
más
Después de algunas contracciones,
Estos ejercicios son sencillos y se pueden hacer en
también
hacerlo,
en cambio, asegúrate de contraer
durante unos
rato,
la ori-
eyaculación.
el ejercicio),
un buen
de
al
y
uses los músculos abdominales
músculos de
los
la
tres veces al día
veinte veces.
sea para detener
músculos que deseas
los
control de
el
que
Para encontrar
ejer-
durante dos semanas o más antes de notar algún cambio.
Detente-comienza.
El primer
método para
precoz se llama
dando
vueltas
el
trabajar
con respecto a
la
método detente-comienza. Por
muchas descripciones de
este
doctor Bernie Zilbergeld The sexualidad masculina]. el
andan
el
la
libro del
Sexuality [La nueva
Aunque no estoy de acuerdo con todo
doctor Zilbergeld enseña con respecto a
la
lo
sexualidad, su
muy exhaustivo y fácil de Lo que yo te doy es una forma muy abreviada; si esta ver-
trabajo en cuanto a este seguir.
New Male
allí
método, pero
explicación completa, paso a paso, se encuentra en
que
eyaculación
sión abreviada
no
te
método
es
da resultado,
vez desees consultar
el
método detente-comienza con
el
tal
libro del doctor Zilbergeld.
El esposo
comienza con
el
conocimiento de que pasará por varias etapas. Comenzará varias prácticas por su propia cuenta y las desarrollará hasta llegar
122
al
fcC gran
«O»
verdadero juego amoroso con su esposa. El objetivo es lograr
quince minutos de estimulación sin eyaculación. El esposo debe estar excitado,
de
los
comenzar por
sí
concentrándose en
mecanismos de su cuerpo.
mismo estimulándose ser
No
cada vez más consciente
utilices
inadecuadas durante este tiempo;
tasías
rás al llenar tu
mente con
matrimonio. El objetivo
Todos
los
estas
es ser
hombres tienen
músculos que rodean
el
lo
pornografía ni fan-
único que consegui-
contaminaciones será dañar tu
un mejor amante de
el
hasta
«punto
tu esposa.
cuando
sin retorno»
pene comienzan a moverse y
la
los
eyacula-
ción es segura. El objetivo es estimularte, pero detenerte antes del
punto
sin retorno.
En cuanto comiences
a sentir
cas demasiado, deten la estimulación y espera
que
que la
te acer-
sensación
Luego comienza de nuevo.
desaparezca.
Los hombres jóvenes necesitan detenerse durante más tiem-
po que
los
mayores, pero una vez más, tu objetivo
es recibir
quince minutos de estimulación sin tener la necesidad de eyacular. Si
de
la
no puedes detenerte
a tiempo, anota esta vez en la cuenta
experiencia e inténtalo de nuevo
uno o dos
Estos ejercicios se pueden realizar tres veces a
días después.
la
semana.
Una
vez que logras cierto grado de control, es decir, cuando puedes soportar una estimulación casi constante (pero variada en intensi-
dad) durante
al
menos quince minutos, entonces puedes comenamoroso con
zar a incorporar el «comienza-detente» al juego
esposa. Necesitarás su
Cuando poco
te sientas
tu
comprensión y cooperación. excitado y tu esposa esté
a poco, pero dile
que
se
lista,
penétrala
quede acostada inmóvil. Espera
hasta que te sientas
cómodo dentro de
obligación de llegar
al
la
vagina y no sientas
la
clímax. Luego, con lentitud, comienza a
moverlo hacia dentro y hacia fuera. Si sientes la necesidad de eyacular, detén el movimiento. Es probable que esto no sea una experiencia placentera para tu esposa; ella tendrá que ser una
compañera dócil y dispuesta que tenga en mente el momento en 123
Música entre
el
Cas
sáóanas
que hayas obtenido un mejor control (con inmensamente). Esto
ficiará
que como un verdadero
ca»
Una
el
como una
debe ver más
se
cual ella se bene«prácti-
coito.
vez más deberás permanecer dentro de
vagina de tu
la
esposa durante quince minutos sin eyacular. Tal vez necesites varias veces hasta
Con
ejercitándote. es lo
que
te lleva
movimientos en durar todo
lo
que puedas durar todo el
tiempo, llegarás a comprender mejor qué
de inmediato la
este tiempo, pero sigue
al
clímax, y también a variar los
penetración que
te
permitan contenerte para
que quieras.
Los dos métodos siguientes
se
pueden usar junto con
el
de
detente-comienza.
2.
La
El
segundo
técnica del apretón.
junto con te
ejercicio es la técnica del apretón
el
,
que
método detente-comienza. Cuando
que
la
eyaculación puede llegar pronto, saca
de
la
vagina de
tro
índice y
el
la
esposa y
ella se lo
se
el
el
estar
esposo sien-
pene de aden-
agarra con
dedo medio. El pulgar debe
puede usar
el
pulgar,
el
debajo del eje del
pene, y los otros dos dedos deben colocarse justo debajo del
capuchón
del
mismo
dedo pulgar sobre
la
más cómodo
tener
el
parte de arriba y los otros dedos sobre
la
(si
a ella le resulta
parte de abajo, también está bien). Entonces, debe apretarle con
suavidad pero firmeza (y constancia) durante varios segundos.
En
la
mayoría de
progrese hasta
el
los casos, esto
punto inevitable de
puede comenzar
pareja
apretón
si
detendrá la
al
hombre
eyaculación. Luego,
a tener relaciones otra vez
que
aplique
que
el
el
hombre espera demasiado
la
y repetir
la el
es necesario.
Los casos en que este método fracasa son, por los
para que no
técnica del apretón.
hombre aprenda
a
lo general,
en
para pedirle a su esposa que
Volvemos
a la importancia de
comprender su cuerpo y su respuesta
sexual.
124
<EÍ gran
«O»
i
3.
Tirar del escroto.
Existen variados informes en cuanto
pero
más
es
fácil
de aplicar que
han descubierto que
parejas
so siente que se
de llegar a
puede
técnica del apretón, y algunas
la
de exitoso. Cuando
es igual
de
la
eyaculación),
le
toma el
escroto en
cuerpo y
que
mantiene
lo
comenzar
mucha
sua-
HAGAMOS
el
(
apretarle los testículos (lo
escroto hacia abajo, lo aleja de su
hombre ha menguado,
a dedicarse de
espo-
a su
durante unos pocos segundos.
allí
excitación del
la
mano. Sin
la
cual sería doloroso), tira
el
puede pedir
esposa que intervenga. Ella se estira y con suavidad vidad)
método,
éxito de este
preparando un orgasmo (pero antes
estar
lo inevitable
al
nuevo
al
la
Una vez
pareja puede
coito.
EL ESFUERZO
Experimenta y descubre cuál método (o métodos) te dan más resultado, pero recuerda: No hay razón para conformarse con
menos de
mos y
lo
los
mejor. Las mujeres pueden aprender a tener orgas-
hombres pueden aprender
a
demorar
los suyos.
probable que requiera un poquito de esfuerzo, pero éxito es
la tasa
Es de
muy alta.
Como los hombres son propensos a la eyaculación prematura,
me
gustaría decirles
usar para hacer
do que hay
el
dedos,
pene
es lo
amor. ¿Por qué hacer
el
último que deberían
amor con
el
decir,
pene
sien-
doctor Leman?»
tienes los labios, la lengua, los pies, las
las rodillas
otras partes
el
tantas cosas para usar?
«¿Qué quiere Bueno,
que
si,
y
los
hombros, tu
aliento, tus dientes
sencillamente, te pones
desenfundas de inmediato
manos,
la calibre
un poco
los
y muchas
creativo.
Cuando
45, te estás buscando pro-
blemas porque, una vez que
la
como un camión de dieciocho
ruedas cuesta abajo, sin nada a
vista
que
lo detenga.
125
pones en funcionamiento,
es la
Música entre
Cuando incluso
la
todo
utilizas
ayudas a
probable que a
que
lo
llegar al
no
ella
tienes para agradar a tu esposa e
orgasmo antes de
importe
le
sáóanas
Cas
la
penetración, es
la
rapidez con que termines.
No obstante, cuando te concentras solo en tu pene y este no responde como esperas, tu esposa va a quedar muy insatisfecha y con todo
Como
el
derecho.
último intento desesperado para una noche especial,
algunos de ustedes, muchachos, pueden considerar ción propia por
mente
la
mañana del
día de
demasiada rapidez, algo tan básico
mañana antes de
No
noche que vas
la
debes usar
relación sexual
Aunque
si la
gran
«cita». Si
constante-
problema de volverte demasiado juguetón con
tienes
ayudar.
la
estimula-
la
a pasar
masturbación
con tu esposa, eso
usas
esposa, pienso
la
como
masturbación por
con tu esposa
como un
te
la
puede
sustituto de
la
es alienante
y destructivo. preparación para complacer mejor a tu
como
que
la
es aceptable
y algunas veces
es sabio.
Las esposas que desean ayudar a sus esposos en este aspecto,
también pueden volverse sientes frustrada
por
creativas. Si
de manera habitual
rapidez con que tu esposo termina, pla-
la
nea una gran noche, pero
la
mañana de
esa noche, despiértalo
cinco minutos antes con un rápido «trabajo de go, prepara lo
que va
dos
los
el
ambiente diciendo: «Esto
a suceder esta noche,
hombres que
dos orgasmos en un sesión, lo
más
se
día!
las
es solo
las
manos». Lue-
un adelanto de
muchachito». ¡No son demasia-
quejarán
si
su esposa desea que tengan
Al preparar a tu esposo con esa primera
puedes ayudar a durar más tiempo
y,
tarde esa noche, te verás mejor complacida.
da con
te
en definitiva,
Y la
tarea rápi-
manos, en realidad, no requiere demasiado esfuerzo.
CANTAR JUNTOS Hice final:
esta afirmación al
La mayoría de
comienzo de
los
este capítulo
y
la
repetiré
hombres sienten mucho más
observar a sus esposas llegar
al
placer
al al
orgasmo que experimentándolo
126
<EC gran
ellos
mismos. Por
lo regular, el
en comparación con
el
Es por eso que no
mucho por aquello
orgasmo de un hombre palidece
que experimenta su esposa.
me
a lo
«O»
preocupa demasiado
que algunos
se refieren
ni
me
esfuerzo
como orgasmos
simultáneos. Es verdad que algunas veces sucede, y puede ser divertido para los dos estar en
sexual justo
el éxtasis
al
mismo
tiempo; pero incluso cuando sucede, francamente, siento que
me lo pierdo. Estoy tan enfrascado en lo que experimento en ese momento que no puedo llegar a ver todo lo que Sande está disfrutando, y como estoy tan en sintonía con ella, eso me parece una verdadera pérdida.
Mi
consejo es que no se preocupen demasiado por alcanzar
orgasmos de manera simultánea. Complázcanse
los
otro de
la
manera en que saben que complacerá a
la
el
uno
al
otra persona
y disfruten a plenitud del orgasmo de los dos.
Aun así, nan
al final!
hombres, recuerden: ¡Los buenos muchachos termi-
No necesitamos mucho tiempo. Con diez o quince De modo que un
segundos nos alcanza.
verdadero amante
se
ocupará primero de su esposa y si piensa que ella lo desea, se ofrecerá a darle un par de orgasmos extra para empezar ganando por goleada. Hacer
el
amor de
de campo que interpreta a ra
inmediata frente
a lo
la
que
esta
manera
es
como
el
mariscal
defensa: debes reaccionar de ves. Si ella se
mane-
encuentra disfrutando
de un intenso placer y desea que penetres pero tú no quieres, se va a enojar. Por el contrario, si está disfrutando de la manera en
que
y está próxima al clímax, pero tú dejas de penetras, puede quedarse muy frustrada y sentirse
le frotas el clítoris
hacerlo y
la
mal contigo por
No
esto.
encontrarás
porque tu esposa
es
la
clave para estas situaciones en
un
libro
absolutamente única en sus deseos sexuales
y en su placer. Además, cambia con el tiempo. Tu esposa no es la misma el martes que el sábado. Y tu esposa un sábado de enero
no
es igual a la
de un sábado de junio. Sé creativo, 127
flexible
y
Música entre
Cas
sáúanas
aprende a convertirte en un experto en hacer que tu esposa
se
sienta bien durante toda la relación.
Muy obra!
bien, ¡borra esa sonrisa de tu rostro y
(¿Qué
me
dices de esta tarea
128
que
te
doy?)
pon manos
a la
tÓefiidas orajes Je r
ü
or alguna razón, los presentadores de pro-
gramas de entrevistas están siempre ansiosos por tener a un sicólogo que intervenga en su frecuencia.
uno de ban
Un
estos
tres
me
día,
encontraba mirando
programas en
compañeros
el
cual participa-
cristianos «expertos». Es
de lamentar, pero uno de estos invitados parecía
más deseoso de hablar sobre
que una
lo
pareja no puede o no debe hacer que de la gran libertad y del gran
cada pareja la
cristiana.
Denunció abiertamente
relación sexual oral (incluso entre parejas
casadas).
bíblico
Por supuesto, no tenía un versículo
que
lo apoyara,
que prosiguió, daba ba
gozo que Dios creó para
al
la
forma en
impresión de que mira-
anticristo en la cara.
Mi buen amigo admirado por años, dijo:
la
pero por
«¡No
Charlie Shedd,
al
cual he
se inclinó hacia delante
lo critique hasta
que no
lo
y haya
probado!». El rostro de la «autoridad» se puso blanco y
no pude dejar de reírme. ¡Bien hecho, Charlie! 129
!
Música entre
me
Dios
Si
diera
de todo
las parejas
una
sáóanas
mágica que pudiera agitar sobre
varita
me
el país,
Cas
gustaría
una que
les
otorgara
al
dominio propio y restricción a las parejas solteras (¡ Fipiti-floda ¡Los cierres quedan cerrados hasta el día de la
instante
que
boda!), y
exploración a
que tenemos
De verdad
que
meses, deben explorar
uno
el
mi dermatólogo.
departamento de cáncer de
el
médico nos dio una
el
y un deseo de
pienso que los compañeros casa-
actitud de la que hablaba
la
Tuve algunas «amenazas» en así
libertad
parejas casadas (vaya, vaya, vaya... ¡miren lo
las
aquí!).
dos necesitan
una gran
a la vez les diera
tarea a
el
Sande y
a mí.
piel,
«Cada
seis
cuerpo del otro, de pies a cabe-
Se refería a buscar lunares que cambiaran de color y cosas por el estilo, pero luego añadió guiñándonos el ojo: «Pueden
za».
hacer que esto sea divertido de verdad, ¿no es cierto?».
¡Puedes apostar a que podemos!
En
pasado,
el
la
relación sexual oral se ha visto siempre
desdén. Por cierto,
muchos
estados todavía tienen leyes que
prohíben esta clase de actividad. Desde mi punto de
vista, estos
son complejos pasados de moda. Considera, en cambio,
mosa y res.
casi
imprudente poesía que presenta
Es verdad,
es poesía,
gan por completo
el
la
la
uno
Biblia en Canta-
otro:
al
es su fruto» (2:3)".
«Que venga mi amado
a su jardín
y pruebe sus frutos
exquisitos» (4:16).
«He entrado ya en mi él
esto
jardín,
recojo mirra y bálsamo;
de su miel. Allí
me
hermana y novia mía, y allí
me sacio del
embriago de vino y
panal y
leche; ¡todo
me pertenece! ¡Coman y beban, amigos, y embre-
gúense de amor!»
her-
pero muestra a una pareja que se entre-
«Dulce a mi paladar
en
con
(3:1).
130
(Deíicias oraCes %
«Mi amado ha bajado samo, para retozar en
a su jardín, a los lechos
de bál-
y recoger azucenas. Yo soy de mi amado, y mi amado es mío; él apacienta su rebaño entre azucenas» (6:2 3).
«Tu ombligo buen vino»
es
los jardines
una copa redonda, rebosante de
(7:2). *
«Te daría
a beber vino
mis granadas»
especias,
y
el
néctar de
(8:2).
Muchos maestros
creen que algunas de estas páginas se rela-
cionan de forma directa con
de
con
los genitales del otro
con
la
la
relación sexual oral: estimulación
boca.
Aunque no sea así,
sin lugar
dudas hablan de un abandono y una libertad amorosa para expresar la pasión de maneras creativas y emocionantes. Por a
cierto, la Biblia
matrimonio tos bíblicos el
es
inmoral
(lo cual le
si la
relación sexual oral en
dice a
la
mayoría de
con seguridad si
Dios hubiera estado tan preocupado lo
al
el
los erudi-
que no debe haber problemas). El razonamiento
siguiente: Si
Piénsalo:
no dice nada sobre
es
respecto,
hubiera prohibido.
besar a alguien en los labios está bien (y
conozco a nadie que
lo objete
no
sobre una base moral), ¿por qué
el
beso en cualquier otra parte puede ser «inmoral»? ¿Quiere decir
entonces que un hombre no puede besarle los pechos a ni los
dedos de
los pies, ni la parte
partes del cuerpo
que en algunas personas
bles a la estimulación oral?
Con
de atrás de
¿Dónde
las rodillas, ni otras
se sabe
que son
sensi-
seguridad no es una cuestión de higiene. Para decirlo
un hombre,
lavado
a
que
pene de
de
mujer,
se traza la línea arbitraria?
con más franqueza, cuando una mujer
el
la
los besos
en
él.
la
Si
la
boca de
en verdad
ella tiene
te
la
besa
el
pene recién
muchos más gérmenes
preocupa
boca y ve directo a 131
le
la
higiene, ¡olvídate
relación sexual oral!
Música entre
Dicho que
le
esto,
Cas
ninguno debería
sáúanas
sentirse obligado a hacer algo
resulte desagradable ni inmoral, pero
cristianos
hoy en
muy
día sugerirían que, desde
bíblico, la relación sexual oral tiene algo
el
Aun
así,
sicólogo, soy
guardia tiende a ver
dome
la
muy
dos en
la
en mi propia investigación y en
de unos treinta años,
si
los
irse a la
cama.
consciente de que
como
relación sexual oral la
práctica de consejería
casi todas las parejas
la
misma
jóvenes (entre veinte
las
parejas
renta para arriba) tienden a practicarlo con
Lo
si
es
que
lo
hacen alguna
irónico en todo esto es
más estimulación
necesita.
poco
la
las
presión en cuanto a
guir o mantener satisfacer a su
mucho menos
mayores
un hombre,
es
oral
puede suplir
es
la
que puede reducir un
Si el
hombre sabe que puede
en cuenta su propia erección,
probable que se preocupe por lograrla
irónicamente, hace que sea más posible que Si la relación sexual oral es algo la
relación
capacidad del hombre de conse-
la
sin tener
pasado, debes considerar
fre-
vez.
Otra gran ventaja de
una erección.
cónyuge
mucha menos
La relación sexual
parejas
mayores (de cua-
que cuanto mayor
esta deficiencia a la perfección.
sexual oral para
la rela-
frecuencia que tienen relaciones,
pues es «más seguro», en tanto que
cuencia,
la vieja
«tabú». Basán-
y treinta años, ya sea que estén casados o no) practican ción sexual oral con
vista la
una buena higiene antes de
como
punto de
de malo. Además,
parte desagradable se puede vencer casi siempre pareja practican
pocos líderes
es
(lo cual,
la logre).
que no has probado en
posibilidad de añadirlo
al
el
menú de
esta noche.
HABLEMOS DEL MENÚ Si te gustaría
probar
la
relación sexual oral, pero
no
estás
seguro
de que tu cónyuge también quiera probarlo, tienes dos opciones.
En
la
primera, puedes sacar
el
tema en una conversación
amable y amorosa: «Cariño, en realidad 132
me gustaría probar algo
(Deficias oraíes
nuevo que
te traería placer.
¿Qué
te
parece
si
comienzo
a besarte
por todas partes?»
Una vez que puede
tu cónyuge recibe esta clase de caricia, también
más inclinado
sentirse
a proporcionarla.
La otra opción, aunque debes tener cuidado con progresar poco a poco hacia
la
medio
relación sexual oral en
Comienza
del acaloramiento de la pasión.
esta, es
pechos
a besarle los
estómago y luego, tal vez, deslízate por las piernas, dirigiéndote con lentitud hacia arriba otra vez, hacia
a tu esposa, baja al
el
cómo
interior de sus muslos. Fíjate
responde. ¿Da
impre-
la
sión de que desea que sigas adelante o comienza a ponerse
incómoda?
No
te apresures,
y
si
tu esposa vacila, detente enseguida. La
que
belleza de la sexualidad matrimonial es
para crecer, explorar y disfrutar
el
uno
para experimentar ninguna actividad.
uno de
los
del otro.
También
toda
No
la
vida
hay apuro
es posible
que
dos nunca esté bien dispuesto a dar o recibir relación
sexual oral. otras
se tiene
Tampoco hay problema
maneras en
las
si
muchas
es así. Existen
que una pareja puede
disfrutar de la intimi-
dad sexual en tanto que experimenta una variedad de
activida-
des sexuales.
Para sos,
las
mujeres que desean ofrecerle algo especial a sus espo-
hablemos de cómo hacer que sonría
el
«señor Feliz».
PARA QUE EL SEÑOR FELIZ ESTÉ FELIZ DE VERDAD Al señor Feliz
le
una sonrisa en
gusta que lo besen. la
cara
como
No
hay nada que
las caricias orales
le
ponga
de una esposa
amorosa. Cada hombre tiene sus preferencias individuales, pero en general, aquí tenemos algunas guías.
La provocación lo
o frotarlo con
la
está bien,
durante unos diez segundos. Lamer-
lengua suavemente puede ser
pero en poco tiempo
el
hombre
deseará algo
133
muy excitante,
mucho más
directo.
Música entre
sábanas
Cas
i
Deseará que cubras todo su pene con
boca.
la
más profundo, mejor.
dicen que cuanto
Esto no quiere decir que una vez que
puedes
tomar
salir a
Muchos hombres
lo tienes
en
la
boca no
Siéntete en libertad para retirarte,
aire.
lamerlo un poco más, sóplalo con suavidad y haz todo lo que se
pero no esperes demasiado para regresar.
te ocurra,
Esto es algo que muchas mujeres no entienden: La parte de abajo del pene es
lamida de lujo aferrará a la
más sensible que
almohada y
nueva en
Si eres
que quieras hacer «¡Sí, los
durante
allí
la fase
de
una
arriba. Si le das
larga
de provocación, tu esposo
se retorcerá
esto, es
sea:
la
se
de placer.
probable que
la
primera pregunta
«¿Y mis dientes?». La respuesta breve
es:
dientes duelen!». Deberás curvar los labios sobre ellos y
ser suave,
en especial
si
tienes ortodoncia.
me
La segunda pregunta que
hacen con regularidad
es:
«¿Lo
hago bien?». Escucha, ¡aquí no hay ningún juez olímpico mirándote! «Le hubiera
dos, así lo
que
le
dado un
doy una
1
pero
0,
los dientes
no estaban curva-
No se trata de hacer-
calificación de 9,5».
bien o no, sino de que tu esposo disfrute del proceso. Para respuesta a esta pregunta deberás preguntárselo a él
encontrar
la
¡no a mí!
No
te lo
tomes a pecho
comienzo
si al
te dice:
poco más suave, un poco más suave, un poco más
Nadie nace con no
tienes
las
habilidades para ser
que avergonzarte
si
es
de
muy
la
así
que
necesitas cierta práctica.
idea de tragarse
el
el
orgasmo.
semen que
se eyacula
mal gusto. El semen del hombre no tiene nada que
sea inherentemente insalubre,
durante una eyaculación
y
la
es bastante
cantidad que se expulsa
pequeña, pero
sentirle el gusto te resulta repulsiva, quita la
esposo llegue
al
orgasmo.
Con
de saber cuándo va a suceder
Un
«Un
fuerte...».
un buen amante,
La tercera pregunta siempre tiene que ver con Para algunas mujeres,
,
el
al
si la
idea de
boca antes de que tu
tiempo, estarás en condiciones
sentir las contracciones del pene.
esposo que se preocupa por 134
ti,
también
te
puede
avisar
si
(Delicias orales
Aunque puedes
sabe que esto no te gusta.
estimulándolo con será
un chasco
la
mano;
retirar la boca, sigue
sin lugar a dudas, para tu esposo
detienes toda clase de estimulación justo en
si
momento que más
disfrutará.
Algunas veces, un hombre disfruta de verdad tacto visual
con su esposa mientras
bres tienen la tendencia a ser
una
Recuerda,
lo besa.
más visuales.
existe
si
Si
no
de
tanto
la vista
hacia atrás a fin de que no actúe
Aunque por sexual oral» por la
como de
el
no tener una
placer de tu
manos y tus dedos.
como una
lo
que
cónyuge cansa
Si se te
la
las
manos
Algunas mujeres a al
las
le
la
mano.
verdadero placer.
en sus luga-
que he aconsejado
Ya no
oral.
es
se la
han sorprendido práctica de pro-
una obligación, sino un
Cuando una mujer muestra su propio disfrute
en provocarle placer
al
intensidad fuera de lo
hombre que
O puedes usar
das besos por todas partes.
ver que aprendieron a disfrutar de vedad
porcionar relación sexual
aumentar
boca, puedes tomarte un bre-
a la vez, acariciando a tu esposo
más íntimos mientras
«relación
hacer entrar en juego tus
ve descanso acariciando a tu esposo con
boca y
como
realidad, puedes al
cabello
no quiere decir que
frase mejor,
En
el
siente.
cortina.
nos referimos a esto
lo general
lengua deba participar.
muchísimo
res
hom-
los
importa tener
te
Es probable que para esto sea necesario que recojas
la
con-
luz tenue en el ambiente, o incluso algunas velas encendi-
das, tu esposo disfrutará
solo
el
esposo,
común.
le está
dando un
regalo
con una
No hay nada que excite más a tu
saber que estás excitada, en particular mientras
haces algo para excitarlo a
él.
PARA QUE TU ESPOSA MUERDA LA ALMOHADA A algunos hombres les res se
masturban,
pocas
las
que
puede sorprender que cuando
casi todas se
se insertan algo
estimulan
en 135
la
vagina.
el clítoris;
las
muje-
son
muy
‘Música entre Cas sáóanas
¿Qué nos muestra
Nos
esto?
revela
que
la
parte
más estimu-
No me
lante de los genitales femeninos se encuentra afuera.
entiendan mal:
mujeres disfrutan de
las
pene de su esposo adentro, pero sexual, prefieren
que
a la
sensación de tener
la
hora de
la
estimulación
froten o acaricien en lugar de que
las
el
las
penetren. Piénsalo: lar a tu
No existe manera más suave ni delicada de estimu-
esposa que con
lengua. Si en verdad prefiere que
la
mejor que
acaricien, ¿qué instrumento
¡No
se
me
la
la
lengua posees?
ocurre ninguno!
A pesar de todo, algunas mujeres se muestran tan dubitativas en dejar que su esposo practique
como
en practicarlo
ellas
quiera hacérmelo a mí»,
con
la
ellos.
me han
con
relación sexual oral
ellas
«Puedo entender que no
dicho algunos esposos, «¿pero
por qué no quiere recibirlo?»
Debes tener en mente que no
mo que puedas
realizar
existe
un acto
con tu esposa que
la
físico
no
nadie; todos
es «relación sexual»
sabemos que no
manera más vulnerable en
es así.
¿Esto le resultará desagradable? ¿
Y si
la
relación
de verdad no engañaron a
La mujer
que puede
la
ínti-
relación sexual oral.
Los políticos del pasado que trataron de sugerir que sexual oral
más
se
encuentra de
la
y quizá piense: huelo mal o no soy agradable estar
al paladar? ¿Lo detestará por completo? Al estar llenas de estos
pensamientos, a algunas mujeres
les
resulta difícil acostarse,
abandonarse y disfrutar de la experiencia. En realidad, la mayoría de las mujeres con fiesan
que
al
las
que hablo con-
comienzo de sus matrimonios no deseaban que su
esposo practicara
la
día, se sentían tan
relación sexual oral
con
ellas,
y cuando suce-
acomplejadas que no era una experiencia que
disfrutaran en particular.
táculo sicológico, a estas
Una
vez que se libraron de este obs-
mismas mujeres
les
encantaba
la rela-
ción sexual oral: cuanto más tiempo, mejor. Sin embargo, es un
verdadero obstáculo para muchas. 136
Veíicias orates
< i
como
Es por eso, y aquí hablo de nuevo
un caso en que esposa.
el
sicólogo,
placer del esposo importa tanto
Cuando ahuyentas
estos temores
manera verbal o de cualquier otra,
le
que
como
este es
el
de
la
darle confianza, de
al
transmites que es algo de lo
cual disfrutas.
Por
el
bien de ambos, pídele a tu esposa que se dé un baño o
una ducha antes de venir
menos complejos. Te mera base hasta
de bateo.
te
boca, a ella casi siempre Bésala detrás de
Si se siente limpia, tendrá
gustará tomarte tu tiempo,
la caja
esposa te despierte y
cama.
a la
Aunque no
te
al ir
desde pri-
importa que tu
ponga directamente un bocado en
le
gustará que te abras baja poco a
las orejas,
la
camino hasta allí.
poco por
el
cuello,
detente algún tiempo alrededor de los pechos, no olvides ese
punto encantador dentro del hombro, y luego, de manera provocativa pasa por alto la parte de medio y dedícate a descender por a
Ese punto detrás de
las piernas.
una mujer
si
sabes lamerlo
como
las rodillas
se debe.
puede volver loca
Esos lugares suaves
pueden cobrar vida durante una sesión de amor
medida que cambias de algo
dirección, puedes descubrir
besar con suavidad
al
mujer que hace que
la
si
que hay
parte interna de los muslos de
una
se deslice hacia abajo. Si lo haces bien,
mientras subes con lentitud hacia vez,
A
sin prisa.
tienes suerte, de
manera
el
norte, prácticamente (o
literal)
Cuando
tu esposa te rogará
tal
que
la
consigas que lo desee de
beses en
el
lugar adecuado.
verdad y
le
proporciones esos besos suaves y sensuales, puedes
pasarle
una almohada para que comience a morderla por temor
a despertar a los niños.
Aquí
tienes
Mirando hacia
una posición agradable en sus pies, desliza la
esposa (por abajo de
las nalgas).
mano
particular para esto:
derecha debajo de tu
Tus dedos
están justo
una pequeña danza sobre sus
allí,
espe-
y tu boca tiene acceso completo a sus regiones más placenteras; los bordes
rando
a realizar
137
genitales,
Música entre
Cas
sáSanas
del clítoris y los pliegues de los labios están todos a tu disposi-
ción para que tus dedos y tu lengua trabajen juntos.
Hombres, todo el
tiempo para
es
cuestión de crear
llegar. Si
el
ambiente y de tomarse
preparas a tu esposa, se olvidará
dónde
y se perderá en el lugar al que la llevas. Te sorprenderás ante algunas de las cosas que puede decir y hacer una esposa que
está
enseña en pasión.
escuela dominical en
la
Cuando
medio
está excitada, toda la
del ardor de semejante
zona estará
sensible.
No
pases nada por alto y varía los movimientos de tu lengua. Pue-
des alternar
de
las
lamidas con una suave presión (¡de tus labios no ,
dientes !) y
los
con besos. Por sobre todas
las cosas,
recuerda
Con suavidad hombres, con suavidad. La queja más
este credo:
,
común que
se recibe
en este departamento
es
que
el
hombre
es
demasiado violento y termina lastimando a su esposa, en lugar de complacerla. Esto se produce en especial al sentir que la espoen calor y se deja llevar. Tu lengua debe ser insistente, pero suave. Escucha las reacciones de tu esposa. Es probable que
sa entra
la
ponga nerviosa decir
por
lo tanto,
busca pistas no verbales.
De paso, no toquen todo
lo
te
quedes cruzado de brazos. Deja que tus dedos
que
esté al alcance
combinaba puede convertir Estira los brazos los
y
el clítoris
con
la
la
una contorsionista.
pechos o estimula
el clítoris
con
lengua más abajo. O, bésale con sua-
boca mientras
uno o dos dedos alcanzando,
Una
de tu lengua. La estimulación
a tu esposa en
acaríciale los
dedos mientras pasas
vidad
por no herir tus sentimientos,
«¡Ay!»,
tal
le
penetras
la
vagina con
vez, «su» punto.
vez establecidos los posibles placeres de
la
relación
hombres y las mujeres nunca, jamás deberían obligar a su cónyuge a hacer algo que no deseen. sexual oral, deseo añadir
que
los
,
Recuerda
este versículo: «[El
yuge, sea cual sea
o inmoral
la
la
idea de
razón, la
le
amor] no
es egoísta». Si a tu
resulta desagradable,
cón-
de mal gusto
relación sexual oral, está nial de tu parte
hacerlo sentir culpable o presionarlo sin cesar para que «ceda». 138
De [idas
(
orates
ALGUNOS GUSTOS DE LA RELACIÓN SEXUAL ORAL Si
ya estás bien versado en
el
arte
tienes algunos «gustos» especiales
•
Intenta
comer alguna
cónyuge o deja que la tos
mientras
se te
Otra buena idea
relación sexual oral, aquí
la
que quizá
se te escaparon:
de menta antes de besar a tu
deshaga en
boca alguna gota para
la
ocupas del asunto. El «mentol» de tu lengua
una sensación
transferirá •
te
pastilla
de
es
muy placentera.
poner una taza de
cama. Cada tanto, toma un sorbo.
té caliente cerca
No
solo hace
tenga mejor sabor, sino que esa calidez extra en volverá o
la
Tararea con
•
Esposas, recuerden que los esposos son
la
permiten ver cabello,
lo
él les
la
otro
lengua lo
boca cerrada mientras complaces a tu pareja.
que están haciendo, y estará
vez en cuando es
¡No veo
la
el
la
volverá loco o loca.
•
el
que
de
tal
muy agradecido.
un poderoso
hora de ver
la
muy
visuales. Si le
vez hasta se recojan
¡El
contacto visual de
afrodisíaco!
correspondencia que recibo acerca
de este capítulo!
139
fiem/ires
JZ n los dos capítulos siguientes, deseo dirigirme a cada cónyuge en forma individual. Aun así, me gustaría animar a las mujeres para que ,
lean
hombres
que lean
a
mujeres, ya que
dar
mucho
son
los
do en
hombres y
capítulo dirigido a los
el
si
el
a los
capítulo dirigido a
los leen juntos, les
las
pueden
para hablar. Los temas que tocaré
que surgen con mayor frecuencia cuanconsultorio se habla de relación sexual.
el
JUEGO LIMPIO Muchachos, una de
las
cosas
mayor
las
mujeres es que llegan a
la
frecuencia de
cama con
que escucho con
olor a calcetines sudados del gimna-
y luego quieren que su esposa se
sio
intime con casi todas
No me Años acerca de del
las
partes
les
de su cuerpo.
parece lo debido.
atrás, la
hicimos un programa de radio
higiene. Prefiero
no conocer el tema
programa con anticipación porque
hace
que
el
la
persona que escucha.
me gusta tal
como
No me
gusta
abordarlo desde una perspectiva fresca, lo
acerque e
programa parezca arreglado o 141
artificial.
Música entre
Entonces,
gunté
tal
como
Cas
sáóanas
mi costumbre,
es
antes de salir
al aire le
pre-
productor de qué íbamos a hablar.
al
— La y — No, hablo en — — La y — ¿Hablas en —Claro que — Bueno, déjame higiene
serio
higiene
— me
relación sexual
la
dije.
—
relación sexual
la
dijo.
repitió.
serio?
sí.
grabarlo antes de que se demuestre que
esta quizá fuera la idea
No
más tonta que
se
nos haya ocurrido.
hubiera podido estar más equivocado. Los teléfonos
comenzaron
en cuanto se explicó
a sonar
entrando llamadas todo
el
tiempo a
de
ir
se
a la
fin, estas
bañan, no
cama,
mujeres tenían
Déjame
sión que sentiste en
la
tiñéndote
piel
una mujer
dedo de tu mano, posible que
preparan antes
ganas a una mujer, y
oportunidad de hablar
al
la
al
una
lija
de grano grueso. Toda esa ten-
las axilas
y que hizo que
Y aunque
éxtasis y hacerla volver
que corrió
los pies
tienes suficiente
en
sí
huelan a
poder para
con un solo
nunca usas una lima y suavizas esas uñas, hagas chillar por una razón muy diferente. si
versidad de Brown, publicó un estudio en
sobre
lo
que
les atraía del
dijeron sin cesar que los
En no
el
cual
les
la
es
Uni-
hizo una
de preguntas a trescientos treinta y dos estudiantes univer-
sitarios
que
al
respecto.
Rachel Herz, profesora de sicología experimental en
serie
hora.
esposos sucios,
oficina se convirtió en sudor
una montaña de abono. llevar a
la
las
la
decirlo de la siguiente manera: a las diez de la noche,
tu barba sin afeitar parece
por tu
los
se cepillan los dientes ni se
quitan de verdad
le
de toda
lo largo
Recibimos una respuesta tremenda porque
que no
tema, y siguieron
el
impulsos
muy
olor
las atraía
hacia
un hombre aun más
visuales'".
otras palabras,
llegarás
el
sexo opuesto. Las estudiantes
lejos
aunque parezca que si
hueles
como una 142
«te
han sacado
rata muerta.
brillo»,
SoCo para fiomóres
Entonces, aprende a usar meterte de un salto en
o estresante, o
si
ticular (sabes a
la
cama
jabón. Date una ducha antes de es
si
que
tuviste
un día ajetreado
deseas que tu esposa se acerque de
qué
me refiero).
esposa sea más placentera,
Y
el
Si haces
ella será
Tus propios
que
la
manera
par-
experiencia de tu
más complaciente. no son un buen
indicio. El
sentido del olfato de una mujer es fisiológicamente
más agudo
que
recuerda:
el
hombre. Por
del
olores
no quiere decir que
olor, eso
aunque pienses que no
lo tanto, la
tienes
no
nariz superior de tu esposa
capte una señal ofensiva.
LO SUTIL ES LO SUPERIOR Por alguna razón, cuando
mayoría de
los
hombres nos hemos quedado mentalmente en alguna etapa
del
hombre de
las
De
tanto en tanto,
de romance,
la
Con esto quiero decir que pensamos que
cavernas.
a las mujeres les gusta
se trata
que
las
si el
agarren, las atrapen y las vapuleen.
ambiente
es el
adecuado, un poco de
agresividad y de «vapuleo» juguetón será bienvenido, pero noventa
por ciento de
las
veces a
toque de una manera
una mujer
le
gusta que su
mucho más sutil. No
hombre
quiere que
le
la
agarres
como si estuvieras apretando una pelota de tenis para ver si está floja; no le gusta que le palmees el trasero como si acalos
pechos
bara de apuntar un jonrón. Desea que
de verdad deseas pasar todo debes tener un enfoque ción a zonas
Aquí ron de
menos
el
la
toques con sutileza. Si
día «calentando» a tu esposa,
mucho más
suave y debes prestar aten-
evidentes.
tienes los comentarios de algunas mujeres
las
derretido
maneras en que el
los
hombres en
el
pasado
que hablales
habían
corazón:
«Apartó con suavidad un mechón de cabello de mi rostro».
«Me «Se
cepilló el cabello».
le
«Me
enredaron
las
besó detrás de
manos en mi la oreja».
143
cabello».
Música entre
«Me
tocó
«Me puso
la
mí y me puso
mano
uno junto
el
sábanas
la cara».
«Se sentó cerca de
dos
Cas
al
brazo en
hombro».
el
el
muslo cuando estábamos senta-
el
cine,
sobre
otro en
el
durante
la
cena, en
el
sofá
mientras mirábamos una película».
Una mujer tra
dio este testimonio: «Estábamos haciendo nues-
caminata nocturna. Nos detuvimos en
cuando me mejilla.
No
di vuelta para mirarlo, él
Luego me
colina y
la
me pasó la mano por De repente, lo deseé»
la
1
acarició
encontramos
el
una
ni
encanta cuando, de repente, Sin embargo,
de
lo alto
fíjate
cabello.
sola vez a alguien
que
me da un apretón en
cuántas mujeres mencionan
sus vidas pasándoles las
manos por
el
cabello.
diga:
.
«¡Me
los genitales!».
hombre de
al
¿Cuándo
fue
la
última vez que lo hiciste?
La diferencia aquí
es que,
mientras que
muchos hombres son
propensos a tener una orientación sexual en sus pensamientos, las
mujeres tienden a tener una orientación sensual
de inmediato a
las
partes privadas de
un vapuleo sin previo (aunque no mucho,
DEJA Por
aviso de las
¡al
mamas no es sensual;
menos para
mayoría de
las
orgasmo solo
a través del coito.
Juan; desde
punto de
el
la
deposite su esperma. Es
mujer!).
mujeres no experimentarán un
No me
importa
el
marco
ideal para tu
marcha... tendrás que hacer que tus
La mayoría de para llegar
noso que
se
En
al
las
si
eres
un propósito: hacer que
necesariamente para tu compañera,
vagina.
es sexual
un don
vista fisiológico, la relación sexual pare-
ce diseñada para cumplir
toris
participar en
QUE TUS DEDOS SEAN LOS QUE HABLEN
lo general, la
lo es
una mujer o
Dirigirse
manos
mujeres necesitan que
orgasmo. El
clítoris es
el
hombre
orgasmo, pero no
así
que aminora
la
participen. les
estimulen
el clí-
un pequeño punto
puede encontrar justo arriba de
la
car-
abertura de
la
realidad, tu esposa tiene dos pares de labios carnosos
144
Soío para fiom6res f
(uno interno y otro externo), llamados así, labios. Los labios exteriores están cubiertos de vello. Los interiores forman una V
dada vuelta que se
se
ve
encuentra justo en
así:
el
A. El clítoris es ese
punto extremo de
rodeado por un capuchón. Cuando
punto carnoso que
arriba; se
mujer no
la
encuentra
está del
todo
excitada, la «protuberancia» del clítoris se encuentra por lo
general escondida entre los pliegues de
Al igual que
la piel.
los penes, los clítoris varían
de tamaño. Algunos
sobresalen de los labios y son fáciles de encontrar; otros son
pequeños.
Cuando un esposo
sensible y
se
Tal vez esto sorprenda a algunos de
de
amoroso hace bien su
y excita con ternura a su esposa, el clítoris, por agranda y así es más fácil encontrarlo.
tarea
la
los
más
lo general,
hombres, pero
el clítoris
mujer mide, en promedio, unos veintidós centímetros. Por 145
Música entre
sábanas
Cas
supuesto, tú solo ves una décima parte de eso;
escondido en
interior del
el
cuerpo de
centero que sobresale forma parte de
la
el resto se
encuentra
mujer. El segmento pla-
un cordón mucho más
largo,
como una especie de iceberg del amor que deja ver solo la punta al, hum,
ojo desnudo
(el
juego de palabras es del todo intencional).
Los otros veinte centímetros restantes que no ves se extienden hacia atrás dentro del albergue de una espoleta dentro de 5
vis'
Esto hace que toda
.
el
área sea
la pel-
muy receptiva al toque sexual.
La concentración de vasos sanguíneos y nervios que se encuentran en la punta del clítoris lo hacen hipersensible al toque.
Hombres, eso quiere decir que es un centro de exquisito
placer o
de intenso dolor. Tienen en sus manos un instrumento de suma sensibilidad. el clítoris
no
Por sobre todas es
ti.
un órgano muy
mejor. Según
cir dolor,
la
Tampoco
lo haces girar,
el
poder explota debajo de
sensible
que necesita una mani-
pulación cuidadosa. Algunas veces, la
al éxtasis.
de una motocicleta, que
y girar y, literalmente, sientes que
El clítoris es
por favor, entiendan que
una manivela que conduce
se parece al acelerador
girar
las cosas,
mujer, tocarlo de
manipulación indirecta
la
es
modo directo puede produ-
en cuyo caso podrás mover
los labios
alrededor del
clí-
para estimularlo de manera indirecta. Algunas mujeres
toris
necesitan tener
muchas
les
el clítoris
lubricado antes de que se lo toquen y a
gusta que se lo froten con
También deberás variar
la
un movimiento
intensidad,
la
circular.
ubicación y
la
dura-
ción de estas caricias. Lo que produce placer durante dos minutos se
una a
puede volver doloroso después de
caricia insinuante,
medida que
la
desee un toque relación sexual
que
mujer
es el
se acerca al
Por
camino
preferido; pero
orgasmo,
es
lo general,
probable que
más vigoroso y directo. Esta es la ventaja de con tiempo de una pareja casada: aprenderás
la
lo
prefiere tu cónyuge.
Casi todas al
muy suave,
los tres.
las
posiciones sexuales
menos una mano
libre.
Ya sea que 146
le
permiten
estés arriba
al
hombre
o que
tener
ella lo esté,
SoCo para fiom6res %
ya sea que estés detrás de
dos estén en
ella
o que
posición de cuchara, puedes extender
la
con mucho cuidado, encontrar
ah,
guito.
Debes
sobre tus rodillas o los
ella esté
familiarizarte
la
mano
y,
pequeño y tierno amimucho con este pequeño punto si ese
deseas que alguna vez tu esposa se sienta satisfecha de verdad.
Mujeres, permítanme añadir aquí una pequeña nota de for-
ma específica para ustedes: Ayuden a su esposo a que les proporCada mujer
cione placer.
decirlo, prefiere
dejar
cada
es diferente;
una forma única en que
que su esposo adivine, o de hacerlo
petente porque su manera de tocar no es
lo
toquen.
En
sentir tonto la
por
clítoris,
así
lugar de
o incom-
adecuada, tómate
el
tiempo para guiarlo de manera amorosa.
Como
puede
este
motivación positiva. do, sé efusiva:
que
me moje
por favor, no
que
un asunto
En cuanto
sensible, trata
tropiece con algo
«Ay sí, mi amor, sigue toda». «Ah, justo te
de
Si se pasa
ser
lo suavice.
detengas, la
sí,
allí,
eso, eso,
raya debido a
«Más
así.
la
de usar una
que da
resulta-
Es perfecto». «Ah, haces
ese es el punto. ¡Sí!» «¡Ay,
por favor, no
emoción, no
te detengas!».
seas tímida
despacio, cariño, ese lugar es
y pídele
un poco
sen-
Con el tiempo, puedes sentirte lo bastante cómoda como para guiar la mano de tu esposo. Recuerda, eres la única que sabe de verdad la sensación que produce un toque en tu cuerpo. Tu esposo puede buscar pistas, pero le facilitarías mucho las cosas si sible».
hablaras
un poco más.
NO SON TAN SENSIBLES COMO PENSABAS pezón o parte oscura del seno, no
La
aréola, el
los
hombres piensan en
de Boston sugieren que
es tan sensible
como
general. Es más, algunos investigadores es
dos o
tres veces
menos sensible que
el
dedo índice de una mujer. Eso no quiere decir que puedas el
dial
de
la
tratar al
radio de tu auto; pero 147
sí
pezón como
quiere decir que
si
fuera
tal
vez
Música entre
sáúanas
Cas
debas ser un poco más firme para lograr tocar a tu esposa de una
manera que para
Dicho
esto,
agradable.
ella sea
recuerda una vez más que los pechos de todas
las
mujeres son diferentes, no solo en tamaño, sino también en sen-
Algunas mujeres pueden
sibilidad. les
llegar al
clímax solo con que
acaricien los pechos. Otras, ni siquiera se acercarán
este
si
sigues
camino.
HAZLE EL AMOR A ELLA Las mujeres saben que los hombres tienden a estar más interesa-
dos en
que
relación sexual
la
excitado, a tu mujer
no
le
sabe que
le estás
no
tu deseo
no
es tan
es solo llegar a
tienes intenciones
deseas a
ella.
¿Cómo
Es
la
de
el
hecho de que
estés
te «sirva». te
amor
asegures de que tu esposa
a ella.
Quieres que sepa que
un orgasmo (aunque rechazarla...), sino
única con
lo haces?
to vigoroso del
que
importante que
haciendo
El solo
dice nada excepto que quieres tener
relaciones sexuales y deseas
Por eso
ellas.
la
que quieres
si
que de verdad
la
la
estar.
Un juego amoroso apurado,
pene dentro de
ella se ofrece,
un movimien-
vagina para luego desplomarte
y quedarte enseguida dormido no es la mejor receta. Déjame contarte lo que dicen algunas mujeres que las hace sen-
a su lado
tir
especiales durante la relación sexual:
«Me gusta que me hable mientras hacemos el amor, y que me diga que me desea y por qué y cómo lo excito. ¡Dime más!» «Contacto mos.
visual.
Cuando nos besamos. Cuando nos ama-
Me encanta ver la expresión en sus ojos porque cuando me
brinda su amor, su expresión es siempre
«Cuando hacemos bre, juega •
conmigo »
el
amor,
con mi cabello.
me
toca
muy
cariñosa».
la cara,
dice
mi nom-
Me hace sentir que está feliz de estar
16 .
Creo que
a esta altura captas cuál es el punto:
maneras de decirle a tu esposa que 148
la
deseas a elLi
Encuentra
más de
lo
que
Soío para fiomóres %
deseas
la
relación sexual.
Haz de
relación sexual algo personal
la
apasionado y relacional.
PUNTO «SUYO»
EL En
estos días, casi todos
han escuchado hablar acerca del famoso
punto «G», que saca su nombre
del doctor Graffenberg, el
co que lo describió por primera vez hace medio mujer,
el
punto
pero
así
son
Lamento
zarse.
es algo
con
G varía de una mujer a otra,
un esposo sensible querrá familiari-
En
entusiasmes demasiado.
te
lugar de
parejas de lo
que
punto «suyo».
el
Lo que he descubierto
el
eso arruina parte del miste-
me gustaría hablarles a las
hablar del punto G,
como
llames
si
punto
del
lo cual
Sin embargo, no
llamo
la
las cosas.
Aunque la sensibilidad por cierto
Para
G es, desde el punto de vista anatómico, el lugar
entre la uretra y la vejiga. rio,
siglo.
médi-
lo llames (el
que
es
el
punto G,
martes se encuentra aquí, pero
punto «suyo»
M o Z, o el
el
mueve. Lo
se
punto
caliente),
sábado está más
allá.
Mi
esposa es alemana, ¡pero creo que tiene algo de leopardo porque sus puntos cambian! Aparecen y desaparecen
cadores, y artículo de
si
me
una
esposa lo
la
que
embau-
saltar.
el
pierdo su punto.
como hombres
mismo que haga
Con tas
hace
los
obsesiono demasiado con algo que leo en
revista,
Nuestra tarea
como
Lo que hace
saltar a la
es descubrir lo
saltar a tu
que
a nuestra
esposa quizá no sea
mía.
todo, tan solo para que te informes por completo y sientienes
veamos
lo
famoso doctor acerca del punto que
al
en este libro aquello por
que tenía para decir
el
lo cual pagaste,
parecer hace que los dedos de los pies de tu esposa se curven.
En primer lugar, hombres, gatillo
que
se
les
advierto
que
puede apretar para encender
los
el
punto
fuegos
G no es un
artificiales a
voluntad. Deberás abrirte camino hasta encontrarlo. Si metes
algunos dedos por
allí
y comienzas a hurgar, 149
es
probable que tu
íMúsica entre Cas sá6anas
esposa se convierta en una ballena asesina en vez de una gatita
Haz tu
ronroneante.
esté excitada, inserta
tu
mano debe
varía de
trabajo primero, y
con suavidad uno o dos dedos
mirar hacia
una mujer
tro centímetros
por
a otra, pero
unas pocas protuberancias, o que
que ble
la piel
que
pronto,
si
se
la
al
tacto es
vagina, sobre
la
tiene
un poco más áspero
la
necesidad de orinar, pero
una presión suave,
Sabrás que has ganado
la lotería
más
cuando escuches
fácil localizar el
caso, harás presión hacia abajo
con
los
agradable.
los
gemidos.
G de tu esposa
punto
pidiéndole que se acueste boca abajo y abra
esa urgencia
muy
desaparecerá y se convertirá en una sensación
resultar
o cua-
un pequeño punto que
preocupe por
sigues aplicándole
Te puede
tres
Como estás tocando la uretra, es proba-
lo rodea.
que tu esposa
palma de
(la
unos
lo regular a
abertura de
la
sentirás
al final
tu esposa ya
en su vagina. La siguiente parte,
ti)
por encima de
pared del frente,
una vez que
piernas.
las
En
este
dedos. Trata de frotar
un lado y hacia vaya guiando. Este punto
hacia arriba y hacia abajo y también hacia
el
y anima a tu esposa a que te produce una sensación diferente a cada mujer,
le
otro,
que aprender mejor ris al
si
que
lo
haces entrar
resulta
le
las
lo general,
sexual es mejor
frotas el
para tocar
que
la
a tu esposa. Es todavía
el
la
punto
G
las rodillas
el
durante
relación
la
hombre
debería
levantadas, proporcio-
esposa se recueste hacia atrás.
paciencia, estará en condiciones de dirigir justo hacia
el clíto-
punto G.
esposa esté arriba. El
acostarse sobre la espalda con
nando algo para que
que tendrás
dos manos en juego y estimulas
mismo tiempo que
Por
mejor
así
el
Con
pene de su esposo
punto adecuado.
Luego, espera.
Una atrás,
alternativa es
que
el
esposo penetre a su esposa desde
intentando de forma consciente acariciar
esposa con
el
el
punto
pene. Por supuesto, esto requerirá algo 150
G de su
más que
SoCo para hom6res i
movimientos del
rumbo; requerirá un esfuerzo
sin
sensible de parte
hombre.
LAS PELEAS POR LA FRECUENCIA «Y bien»,
le dije al
mí, que tenía
hombre que
tres hijos
se
encontraba sentado frente a
y hacía dieciocho años que estaba casa-
do, «¿qué es lo que en verdad te gustaría hacer en
la
cama?»
«Sería lindo tener relaciones sexuales», respondió.
Yo
tendría que haber sido
Cuando una mas con los
la
más
mí
pareja viene a
vida sexual,
las
específico.
para hablar sobre sus proble-
«peleas por la frecuencia» son
desacuerdos más comunes.
uno de
Aunque he hablado con
cierta
cantidad de mujeres que desean tener relaciones sexuales con
mayor frecuencia que bre, a los la
hombres
mitad de
No
te
la
una cuestión de costum-
parece que tienen que rogar para obtener
les
relación
que
les
gustaría tener.
molestes cuando tu esposa no quiere tener relaciones
sexuales con
la
misma
general, hormonal. rre tu
sus esposos, por
cuerpo
Tu
frecuencia que tú;
esposa no tiene
la
deseo que tú ni culparla por no tenerlo.
hacemos con
él
el
o
Con
deseo, lo que
lo
La mayoría de poquito.
diferencia
Aunque
podemos
mismo
el
el
deseo en el
sí.
dial»
un
que debes dejar de esperar que
tu esposa satisfaga tus necesidades sexuales a
la
perfección. Pre-
párate para mejorar. La vida sexual perfecta que tienes en es
lo
algunas cosas
hombres deben «retroceder en
esto quiero decir
por
controlar es lo que
que dejamos de hacer, no
los
es,
testosterona que reco-
que no puedes esperar que tenga
así
pueden mejorar
la
mente
muy probable que no exista; es mucho más positivo esforzarse
por mejorar que luchar por un ideal que
tal
vez dos personas no
alcancen nunca. Seré un poco vulnerable aquí. Algunas veces, los escritores se
y presentan cuadros que no son realistas. Yo soy un hombre de cuarenta y ocho horas; si han pasado más de pierden en
el
ideal
151
Música entre
Cas
sáSanas
y seis horas, la relación sexual se vuelve algo muy, pero importante para mí. Con todo, ¿sabes una cosa? La relación
treinta
muy
muy
sexual cada cuarenta y
ocho horas
cuando en
Leman. Para Sande y para mí
la
semana muy
casa de los
fuera de lo
común
tiene lugar
de vez en sería
estuviéramos juntos
si
cuatro veces. Entre mi agenda de viajes,
la
una
tres
o
crianza de cinco hijos
y el negocio de antigüedades restauradas que tiene mi esposa, Shabby Hattie, sencillamente no tenemos el tiempo ni la energía para tener relaciones sexuales con tanta frecuencia taría.
como me
gus-
Sin embargo, tenemos una buena vida sexual. ¿Por qué?
Porque no permito que
lo
pudiera ser arruine
lo
que tenemos.
LAS FANTASÍAS FEMENINAS Las mujeres tienen fantasías, pero nunca igualarán a masculinas. Sin embargo, por fortuna para fantasías
femeninas están
escritoras hicieron
alcance del
una encuesta en
que describieran sus
res
al
la
ti,
la
las fantasías
mayoría de
hombre promedio. Dos
cual
les
pedían a
que
ni
una
menciona-
fantasía
ba estar sepultada en diamantes, envuelta en visones de un yate privado rumbo a
que describieron
país,
estaban
muy
al
muje-
las
fantasías románticas. Las respuestas eran
alentadoras: «Les encantará saber
sías
las
las
la isla
de
la fantasía.
mujeres de todas
alcance del oficinista
Estas fantasías incluían deportes
las
ni a
No,
bordo
las
fanta-
edades, en todo
común»
al aire libre, ir
el
.
de compras,
de música y buenos restaurantes. La clave principal de todas estas «fantasías» es que las mujeres deseaban que los homrecitales
bres se hicieran cargo de todos los detalles del cuidado de los
niños y de
las
reservaciones.
Muchas
veces,
«Cariño, salgamos este fin de semana», y luego sabilidad de encontrar
el
el
le
hombre deja
la
dice:
respon-
hotel, hacer las reservaciones para la
cena, encontrar a alguien que cuide a los niños, etc. Si la fantasía
de tu esposa
es
una cena, busca un ambiente
íntimo. Los lugares pequeños y los espacios reservados con luz 152
Soío para homóres %
de vela son
los preferidos,
parecida a
la
servilletas
de
en lugar de una atmósfera ruidosa,
de una taberna. Busca lugares en
una
prale a tu esposa
Y
que
utilicen
y toquen música lenta y suave.
tela
Piensa en grande; vístete para
noche.
los
alhaja o
una vez que
estés
allí,
la
un
ocasión
y, si
puedes,
cóm-
vestido nuevo para usar esa
ten en
mente que
tu conversa-
ción hará que esta cena sea un éxito o un fracaso. Sanna y Miller sugieren lo siguiente
:
Lo que desea escuchar:
Lo que no desea escuchar:
•
Lo maravillosa que se ve
•
Los hijos, los parientes políticos
•
Cuánto
•
La oficina
•
Lo bueno que es estar con ella
•
Algún deseo que no
•
Los planes para
•
Nada negativo, nada que no
de
•
los
extrañas
la
el
futuro
involucre a ella
te
guste
sobre cualquier cosa
dos
Lo que te gusta de
la
relación
•
entre ustedes
•
la
Temas en y
Los planes para su futuro
cuales no estén de acuerdo
los
puedan provocar una discusión
•
Tareas
•
Gastos, cuentas, impuestos
•
Problemas
•
Otras mujeres, pasadas o presentes
•
Aspectos negativos del restaurante
•
Tus logros
•
Tu día
•
Tus ideas
•
Las dificultades que tuviste para planear
(alcanzar sus sueños, metas personales, etc.)
•
Sus intereses (aliéntala con
respecto a ellos)
•
Cómo los
se
conocieron (recuerda
maravillosos comienzos)
•
Por qué es especial para
•
Comentarios positivos acerca del
del día
ti
restaurante
•
Sus logros
•
Su día
•
Sus ideas
•
Cuánto aprecias todo
que hace
lo
esta gran cita
ella
153
Música entre
sáóanas
Cas
Por supuesto, a algunas mujeres
les
gusta que
les
hables de tu
pero solo después de haberte interesado por
día,
Mantente
ellas.
positivo, concéntrate en ella y en la relación.
«Un momento, «¿Qué
de
el
doctor Leman», dirán algunos de ustedes.
tiene todo esto de sexy?»
Ah, mi querido amigo, acabas de cometer
el
error masculino
supremo. Te imaginaste que «fantasía» y «relación sexual» se combinan en la mente femenina. Eso no es necesariamente así.
Con
todo, ¿quieres que te diga una cosa?
interés
el
de tu esposa por
cuando
veces, siempre y
la
Cumple esta
relación sexual
fantasía y
aumentará unas cien
de que no haces esto solo
esté segura
para poder esperar una gran «compensación» a cambio.
Una
encuesta
en blanco: «Si
pidió a
fuera
él
las
el
espacio
más romántico, me sentiría más inclinada
«Excitarme por estar con
.
mujeres que llenaran
Las respuestas fueron:
a...».
1
les
manteniéndome
él»
2.
«Seguir
3.
«Descubrir qué desea; a tratar de ayudarlo a satisfacer sus
atractiva»
necesidades» 4.
«Quedarme con él en
3.
«Estar de
6.
«Atender sus necesidades sexuales»
lugar de buscar
buen humor cuando
él
está cerca» 1
De
todos
tran sobre
los miles
la faz
de
un nuevo compañero»
’
de millones de hombres que
la tierra,
tu esposa te escogió a
parece que lo hizo? ¿Será porque pensó que
actuabas cuando eran novios sería
la
la
ti.
se
encuen-
¿Por qué
te
manera en que
misma en que
actuarías
cuando estuvieran casados? Si
uno
¿No
lo piensa, es
valoras lo suficiente a tu esposa? ¿Sigues haciendo las
cosas que hacías ella?
bastante razonable.
cuando
la
«cortejabas» y
¿Te hubieras aparecido para 134
ir
a
un
cuando
baile
de
la
«salías»
con
universidad
Soío para hom6res
con olor a ese
aceite
de motor? Entonces, ¿por qué vas a
la
cama con
mal olor?
La mejor manera de mejorar tu vida deseo que tu esposa sienta hacia
ti,
es
sexual, incluyendo el
concentrarte en
el
otro
noventa y cinco por ciento de tu matrimonio y edificar esa parte.
155
4
efe
para mujeres
C¿na mujer que conozco decidió aplicar algunos de libro
los principios
que he desarrollado en
este
y sorprendió de verdad a su esposo. Desea-
ba hacer algo impactante, y
como
su esposo
había estado afuera durante todo un mes en
un
viaje
de negocios, se
le
ocurrió una gran
idea para recompensarlo por su fidelidad.
Para ponerse a tono, se dio un largo y agradable baño de burbujas. Se afeitó se
se
el
impermeable hasta
con
piernas,
perfume favorito de su esposo y luepuso un liguero, unas medias, un abrigo
puso
go
las
la
el
y...
nada más. Luego condujo
aeropuerto, estacionó
el
auto y salió
esperanza de encontrar a su esposo en
la
puerta de embarque.
Se olvidó de
por
la
la
seguridad.
En cuanto
pasó
máquina, sonó un fuerte ¡BIIIIIIP! Y fue
entonces cuando recordó que llevaba puesto
un
liguero de metal. El rostro se
le
puso más blanco que
sábanas que acababa de poner sobre
Miró hacia
atrás
la
las
cama.
y vio a una pareja de ancianos, 157
Música entre
sábanas
Cas
i
un joven empresario y a una impaciente pasar. ¿Qué podía hacer?
a
que esperaban
familia
El oficial de seguridad trató de ayudarla.
— Estoy seguro de que
cinturón de su abrigo, señora.
es el
¿Por qué no se lo quita y lo hace pasar solo por
—¿Que me — O menos
quite
al
el
el
Tenía
las
—preguntó
máquina?
aterrorizada.
cinturón.
Para entonces, toda los pies.
abrigo?
la
sangre de
la
la
cabeza
manos entumecidas y
cinturón y luego se abrochó
el
frías
le
había bajado a
cuando
se quitó el
abrigo con un gancho de acero,
mientras oraba con un fervor que jamás había conocido para
que
el
liguero de metal
Volvió a pasar por
no
hiciera sonar la alarma otra vez.
máquina,
la
güenza. El sonido del silencio nunca esta joven esposa.
puso y
se
Enseguida asió
el
le
y valoró este gesto
él le
pareció que
mucho más de
cuenta. Así y todo, ella
una sorpresa como
la
la
lo
advirtió:
le
la
ver-
resultó tan maravilloso a
cinturón de su abrigo, se
encontró con su esposo en
Por supuesto, a
para morirse de
lista
lo
puerta de embarque.
historia era
que
esta
comiquísima,
mujer jamás
«¡No vuelvas
se dio
a esperar jamás
esta!».
¿POR QUÉ NO? Recibir y dar gestos espontáneos
como
el
mencionado más
ba puede obrar maravillas en tu matrimonio.
mayor
En
arri-
realidad, la
parte de lo que quiero decir en este capítulo es esto: ¿Por
qué no ahora, y por qué no aquí? ¿Alguna vez tu esposo sobre un pecho mientras
se te acercó te
co que hiciste fue apartarle
por atrás y
ponías rímel en la
las
te
puso
la
mano
pestañas y lo úni-
mano de forma brusca con un
tante: «¡Ahora no!»?
¿Por qué ahora no ? 158
cor-
Sobo para mujeres
¿Cuánto tiempo
lleva acariciar
un pecho? ¿Diez segundos?
¿Veinte segundos? ¿De verdad no puedes darle a tu esposo esa
cantidad de tiempo?
Sé lo que estás pensando: Usted no comprende, doctor Leman. Si
lo
espaldas piso,
me toque el pecho,
dejo que
mirando
el cielo raso.
en diez segundos exactos estaré de
Mi ropa estará toda esparcida por el
mi cabello será un desastre y tendré que volverá maquillarme.
Luego, llegaré tarde al trabajo.
Algunas veces, puede que
las
circunstancia excepcional, hasta trabajo
una o dos veces
monio.
Aun
él
decir lo
así.
que
Como
una
llegar tarde al
que necesita tu matri-
veces lo único que desea tu esposo es
un toquecito rápido. Entonces, darte vuelta y darle a
puedo
año puede ser
al
muchas
así,
cosas terminen
la
próxima
vez, sorpréndelo al
un toquecito rápido.
Hay una gran diferencia entre una esposa que saca corriendo a su esposo y una que se
en forma picarona y hasta se involucra en uno o dos minutos de caricias ligeras mientras le susurra al ríe
oído: «Esto suena delicioso, pero lamento de verdad
que alistarme para
ir al
trabajo.
Vamos
que tenga
a guardarlo para esta
noche
que quieres y más». La segunda mujer habrá satisfecho a su esposo, aunque no se haya quitado la ropa
cuando tendrás todo
lo
y su cabello siga en su lugar. La primera le habrá bajado los humos a su esposo y habrá socavado su masculinidad, todo por sesenta o noventa segundos.
Ese minuto
¿POR QUÉ
es
muy costoso.
NO AHORA?
Los hombres son más res se
frágiles
dan cuenta. Quieren
sentimientos se
de
lo
que
la
mayoría de
que proporcionan
las
muje-
y sus hieren con mucha más facilidad de lo que ser los
placer,
muchas mujeres sabrán jamás. No solo piensan en jugar al golf y en matar ciervos; es más, muchas veces los hombres parecen obsesionados con estas cosas porque no se sienten amados en
hogar
y,
por
lo tanto, se
van para escapar. 159
el
Música entre
Cas
sáóanas
¿Quieres darle algo especial a tu esposo? La próxima vez que se
acerque por atrás y tome con suavidad uno de tus pechos en
su
mano, esperando que
allí
durante algunos segundos.
malo y
dile: «¡Eh!»,
Cuando
de
lo apartes
que
prisa, déjalo
Cuando
al fin se
se
quede
desprenda,
llá-
con un tono de voz enérgico.
hayas captado su atención, prosigue: «Te olvidaste
del otro».
Mis
fieles lectoras, si lo
hacen, será una conversación que es
probable que su esposo jamás olvide.
Quiero ayudarte
a
que comprendas
un hombre. Cuando veo
a
Sande inclinada para vaciar
platos, le digo algo así: «¿Quieres saber
en este
forma en que piensa
la
el
lava-
en qué estoy pensando
mismo momento?».
«No, Lemey, no quiero saber
lo
que
pensando; ve a bus-
estás
car algo para hacer».
Muchas
veces, las mujeres
no
se
dan cuenta de que
visión de ellas inclinadas hacia delante
fundo en un hombre. Somos les
visuales todo
el día. Si lo
la
simple
puede producir algo pro-
criaturas visuales, y nos
combinamos con
que da vueltas por nuestro cuerpo, eso nos hace
la
dan seña-
testosterona
vivir a
muchos
en un elevado estado de alerta sexual.
Muy
bien, aquí
Sande cuando
Aunque
los
el
el
mismo
lavaplatos,
a
puede
señor Feliz tiene este hábito de excitarse en
que no
te diré algo, esta
na sesión de
digo lo
Si le
encuentra inclinada sobre
se
decirme: «Lemey,
momentos en
tenemos otra escena.
ejercicios.
existe posibilidad
noche
el
de que tenga suerte.
señor Feliz obtendrá una bue-
Lo espero con
ansias.
En
realidad,
no hay
nada que desee más».
Cuando Sande hace
esto, es todavía
de inmediato. ¿Sabes por qué? Utiliza y desde
el
punto de
tativa es incluso
vista
el
mejor que cuando cede poder de
la
expectativa
emocional, para un hombre,
mejor que
la
participación. 160
la
expec-
SoCo para mujeres
í
¿Te sorprende? Piénsalo. ¿Cuánto dura
participación?
la
¿Diez minutos en una sesión rápida y veinte en una promedio? A lo sumo, si se toman tiempo de verdad, puede durar cuarenta
y cinco a sesenta minutos. Sin embargo, una esposa que
da todo un día de
es la noche!», le te
minutos
¿No suena
le
dice a su esposo: «¡Esta noche
Es
placer.
que tu esposo piense en
sin
difícil
ti,
te
que pasen vein-
imagine, te desee.
rosos y afectuosos acerca de
ti
todo
día?
el
Las palabras que escoges son importantes de verdad.
esposo está a punto de partir de superficial,
lo
si
do
los
«Tengo planes para
Otra
frase
un
casa y viene a darte
ti
premolares en
más
del trabajo a casa», vas a estar
NO
¿POR QUÉ
la
Cuando
tu
besito
sorprendes dándole un beso de verdad, práctica-
mente dejándole limpios dices:
amo-
maravilloso que tu esposo tenga pensamientos
tarde,
en
la
el
amigo,
proceso, y luego así
que vuelve
mente de alguien todo
le
rápi-
el día.
AQUÍ?
famosa que
mujeres
las
les
arrojan a sus esposos
es:
«Aquí no». ¿Por
qué aquí no? ¿Quién dice que
para hacer
el
amor
es el
el
único lugar adecuado
dormitorio? ¿Por qué no ser un poco
aventureros?
No
sugiero que hagan
comercial ni en
la
el
la
el
medio de un centro
ceremonia de entrega de diplomas de
ciatura de su hija, ¡pero oye!,
juguetón en
amor en
si
tu esposo
cocina y no hay nadie en
comienza
la casa,
en
a
la
licen-
ponerse
casi todas las
cocinas hay unos cuantos artículos interesantes que se pueden usar sobre
el
cuerpo en lugar de untarlos sobre
el
pan.
¡Piénsalo!
Me encontraba en
una
también había invitado dos hablábamos con
que yo firmaba
la
fiesta
al
de autógrafos en un negocio que
antiguo comediante Steve Alien. Los
gente mientras firmábamos los libros. El
se titulaba
El amor comienza en 161
la cocina.
Música entre
Cas
sáúanas
Steve y yo observamos a una pareja de ancianos que entraron tomados del brazo y que demostraban a las claras que estaban
enamorados
del otro, pero
también demostraban a
que tenían más de ochenta años. La mujer, con
claras
blanco
mi
uno
el
como la
nieve y anteojos de abuela, miró
que proclamaba con descaro que
libro,
comienza en
cocina.
la
Miró
la
la
a su esposo y dijo:
el
las
cabello
exposición de
relación sexual
«En nuestra
casa
no; ¡hay demasiadas ventanas!».
Tanto Steve como yo lanzamos una buena
carcajada, fue
muy
gracioso.
Mira, no
toda
por
estoy pidiendo que seas impúdica, y puedes tener
te
seguridad de que no
la
puedan
lo cual
te
arrestarte;
estoy sugiriendo que hagas algo
pero
los hijos se
si
terreno que rodea tu casa es privado, o
ido,
cortinas de
las
si
han
y
la sala
están cerradas y tu esposo se encuentra de pronto detrás de
bueno, en esos casos, pregúntate: «¿Por qué no aquí?». pensar en una buena razón para no hacerlo, hacer
¡tal
Si
el
ti,
puedes
vez tú deberías
primer movimiento!
el
PARA QUE TE SIENTAS CÓMODA
CON En
SEÑOR
EL
FELIZ
otro libro he dicho que
perro y que
el
mejor amigo del hombre no
amistad comienza desde temprano.
la
Historia verídica:
Una joven madre le daba un baño a su
años cuando este miró hacia arriba y encanta mi pene».
de
tres
Azorada,
rodillas,
y
como
lección
hombros y dedos,
oídos y nariz, y cada parte es tan importante
no
que
le
dijo
una
palabra, sino
/
que escuchó con paciencia
daba su madre acerca de
humano. Cuando terminó, 1
«Mami, me
cualquier otra».
El niño
ras, lo
dijo:
hijo
joven madre se lanzó a dar una lección de anato-
la
mía. «Bueno, cariño, Dios nos hizo y nos dio pies
es el
que mas
me
gusta es
«Pero,
-20 mi pene»
le dijo:
162
las
.
la
maravillas del cuerpo
mami, de todas mane-
Soío para mujeres %
como prefiero que sentirte cómoda si
El «señor Feliz»,
cual tendrás
No
tendría por qué ser
difícil;
mucho tiempo opino que mi esposa no siempre
el
está
con
llamarlo, es alguien
el
deseas agradar a tu esposo.
después de todo, desde hace
señor Feliz es encantador (aunque
de acuerdo). Por favor, no digas
lo
que, según he escuchado, dicen algunas esposas cuando ven por
primera vez
los genitales
he visto en toda mi
mejor sea que
lo
Si tu
te lo
que
Aunque
sea verdad, es probable
que
guardes para
la
cosa
ti.
esposo es joven, entre veinte o treinta años, por
puedes arreglar con solo guiñarle
gene-
lo
señor Feliz, y con diligencia se elevará en un honorable saludo. Sin embar-
ral te las él
vida!».
más
fea
de su esposo: «¡Es
go, a
medida que
de estimular
al
el
ojo
al
tu esposo envejezca, deberás aprender
pene.
el
arte
Como tan pocas mujeres han recibido una
verdadera instrucción, aquí tenemos un manual elemental sobre
cómo darle placer al miembro más querido de tu esposo. Vejiga
Glándula prostética
Intestino
Recto
Conducto deferente (el
tubo que conduce el
esperma)
Uretra
Pene Vesícula seminal
Escroto (bolsa)
Epidídimo (lugar que almacena
Testículo dentro del escroto
163
el
esperma)
Música entre
Para empezar,
por
la
parte
esa parte,
la
sáóanas
sensible del pene del
de abajo del
la
es,
eje
hay una pequeña entrada que
solo pasarle
hombre
y la cabeza. Préstale partiparte sobresaliente de arriba de la cabeza. En
lo general, la parte
cular atención a
más
Cas
es hipersensible.
Con
lengua con suavidad, tu esposo puede tocar
el
techo. El el eje
ra
pene
está
se crea
una sensación
de provocar
centra en
la
rodeado de muchos sensores diferentes. Al frotar
la
por
y,
erección en
el
hombre.
cabeza que es más sensible,
intensa y casi siempre es
Si la la
concentración se
estimulación es más
lugar para crear
el
una buena mane-
lo general, es
clímax.
el
Con
tiempo, aprenderás a hacer que tu hombre se ponga duro sin varlo «al límite». al
esposo
al
Hay que
cima de
lle-
llevar
pico del éxtasis sexual, pero luego saber cuándo
echarse atrás para prolongar a la
una amante habilidosa para
ser
el
la
el
placer y volver a llevarlo de
montaña. Diferentes formas de
nuevo
frotar, diferentes
lugares para tocar, distintas caricias (algunas suaves, otras
fir-
mes; algunas rápidas, otras lentas) crearán diferentes experiencias
para tu esposo.
hacer
más
el
En
ciertos
momentos de
la
experiencia de
amor, notarás que tu esposo necesita una estimulación
directa y enérgica; en otros
momentos
discernirás
estimulación demasiado directa lo llevará de cabeza
al
que una
orgasmo.
Perfecciónate en explorar a tu esposo para llegar a conocer de
verdad todo su cuerpo.
que
les
froten los pies,
No son solo las mujeres las que disfrutan la espalda y la cabeza. A los hombres les
gustan estos masajes también (solo que no traigas esto a colación delante de sus compañeros de caza).
Algunas mujeres su propio punto G. específicos, pero
me han
preguntado
Unos pocos
si
los
hombres tienen
investigadores han sido
cuando una mujer
me hace esta pregunta, yo
enfoco desde un ángulo diferente:
—¿Deseas —
saber cuál es
el
punto
Claro.
164
muy
G
de tu esposo?
lo
!
Sobo para mujeres i
—De —Muy — ¿Tienes
acuerdo, piensa en un leopardo lleno de manchas. bien. la
imagen en tu mente?
—Sí.
—Ahora, A
los
¡escoge tú!
hombres sencillamente
les
gusta que los toquen, y
todos los puntos son buenos. Solo tócalos y van a responder.
SIEMPRE LISTA Para disgusto de más de una esposa,
acuerdo con un programa.
En
señor Feliz no vive de
el
realidad, ni sabe lo
grama. Además, tiene una memoria
muy
que
es
un pro-
corta.
Por ejemplo, digamos que con tu esposo tuvieron una sesión
hermosa y despreocupada de relación amorosa la noche anterior. A la mañana siguiente, tu esposo está mirando cómo te larga,
estiras
para poner un libro en un estante. Es sábado por
la
maña-
na y como te encuentras trabajando dentro de la casa, no te molestaste en ponerte un sostén. AI estirarte, tus pechos se mueven de una manera provocativa debajo de tu camiseta.
AEora mos
que pienses como una mujer: Tuvi-
bien, es probable
relaciones sexuales anoche, ni siquiera
tengo
una ropa
sucia.
me he dado una ducha,
El factor de seducción debe
ser
de
1
en una
escala del 1 al 10.
Sin embargo, te das cuenta de que en cuestión de segundos tu esposo se levanta y se acerca para abrazarte desde atrás y de
repente, eres
muy,
muy
consciente de que
el
señor Feliz no se
encuentra precisamente «descansando». Piensas:
¿Qué sucede aquí? ¡Apenas si
Lo lamento, pero aquí se a
un
tablero
resultar difícil
marcador
trata
ni a
lo
hicimos anoche
de una relación; no nos referimos
un concurso. Este hecho
les
puede
en particular a mis lectoras femeninas primogénitas
que desean que todo
se lleve a
cabo de acuerdo con un programa. 165
Música entre
i
Te deseo buena suerte si
tratas
sáóanas
Cas
de poner
al
señor Feliz dentro de
un programa. con parejas
Si hablas
taneidad.
satisfechas, escucharás la palabra espon-
Como los hombres se ven
impulsados por
la vista,
mirada rápida a una mujer en ropa interior o cuando
ducha puede
ser
pasado un par de tu esposo tro
no
le
un detonante días.
En
importe
oficina.
Una
de
una de cer, se
las
si
visto,
más famosas
pero sobre
la
dos; estoy seguro de
que
las
el
mucho)
la cual, al
te dieras
No
es solo la vista lo
la
fue
pare-
habitual para cru-
nación estaban cautiva-
la
mujeres que miraron
la
escena pentermi-
cuenta.
Créanme, mujeres: una mirada que nos
que muchos hombres volteen
me
comienza den-
¿Qué tiene de grandioso? Cruzó las piernas. La escena
nó antes de que
han
probable que a
cual he leído
tomaba un poco más de tiempo que hombres de toda
la
del cine de todos los
primeras películas de Sharon Stone en
zarse de piernas. Los
saron:
la iglesia
si
una reunión importante en
tiene
escenas
las
tiempos (que no he
reunión de
de
sale
en especial
tales circunstancias, es
si la
de quince minutos o
suficiente,
una
es
todo
atrapa.
lo
que
se necesita.
Una mujer
es
capaz de
a mirarla solo al escoger el perfu-
adecuado. Los hombres se pueden convertir en cachorritos,
conquistados del todo por ciertos aromas.
—¿Te — — No
casarías
conmigo?
¡Ni siquiera te conozco! importa...
si
siempre vas a oler tan bien, deseo ser tu
esposo.
Recuerdo que después de algunos años de matrimonio, Sande
me
dijo:
«Por
cierto,
no
se necesita
demasiado para hacerte
funcionar, Leman». La mujer inexperta quizá piense: ¿En qué lío
me
he metido?
A menudo
bien conmocionadas ante
hablo con esposas jóvenes que están la
sexual de su esposo. Algunas
frecuencia y
me han
la
duración del interés
dicho que pensaron que
si
cedían y tenían relaciones sexuales cinco días seguidos, su 166
So ío para mujeres %
esposo se «curaría». Ni por casualidad. Es probable que esta
semana do
mismo
el
pero
esté sonriente,
semana próxima, seguirá tenien-
la
interés.
Esta mentalidad «siempre encendida» que tienen los bres
no
es
una conspiración;
así
hom-
nos hizo Dios. Recuérdalo una
y otra vez: «Dios hizo a mi esposo de esta manera». Dios piensa que es importante que tu esposo sienta atracción química de ti y
motivado para acercarse físicamente de manera regular y firme. No sé a cuántas mujeres he reprendido de forma amable con estas palabras:
— Por — ¿Qué —
favor,
no culpes
a tu esposo por ser
un hombre.
quiere decir?
con quien conversar y que le encanmismas cosas que te gustan a ti, deberías haberte
Si deseabas a alguien
tara hacer las
quedado ran
la
soltera y cultivar amistades
femeninas que compartie-
vivienda contigo. Sin embargo, te casaste con un
que tiene gustos y necesidades des se encuentra
la
diferentes,
hombre
y entre esas necesida-
relación sexual.
UNA NUEVA ACTITUD Más importante que que
el
tamaño de
tamaño de
tu cintura,
piernas, es tu actitud. rían tener
el
tus pechos,
más importante
más importante que
La vasta mayoría de
una esposa que no
los
el
largo de tus
hombres
sea tan agraciada, pero
preferi-
que tenga
una actitud de disponibilidad sexual en vez de una mujer con una
belleza
que
te
haga caer de espaldas, pero que
como el hielo, dejándolo siempre helado. Una actitud positiva también quiere decir que
trata a su
esposo
petes a tu esposo. Eso es lo ble,
que quieren
pero se ha vuelto aceptable desde
hombres y transformar estrechas que solo piensan a
los el
aprecies y res-
hombres. Es lamenta-
punto de
vista cultural
castigar a los
a la especie masculina en
criaturas
través del pene.
Eso no
es
verdad; en realidad, los hombres satisfechos sexualmente piensan 167
Música entre
Cas
í
en
relación sexual
la
que
mucho menos que los que están
esposo está obsesionado con
Si tu
esté así
sá6anas
la
frustrados.
relación sexual, es probable
porque no siente que experimenta
lo suficiente.
Las mujeres deben estar dispuestas a estar a favor de sus esposos, incluso
en
las
conversaciones con sus amigas.
No
hay nada
un hombre y que haga que se enamore más de su esposa que escuchar que ella se puso de su lado y
que haga
del lado
De
res.
esposo
sentir
más orgulloso
a
de su especie durante un acalorado cotorreo entre mujepaso,
es
posibilidad de que esto llegue a los oídos de su
la
muy alta;
su esposo de esa
es tan
poco común que una esposa respete
manera que
a
gente casi siempre lo comenta.
la
LA RELACIÓN SEXUAL ORAL: A CINCO MIL KILÓMETROS DE DISTANCIA Si vives
en una ciudad grande, ve a mirar en
encontrarás (según cuáles sean
el
periódico local y
de tu estado) docenas de
las leyes
anuncio de «relación sexual por teléfono», números en les los
hombres
llegan a pagar tres dólares o
más
los
cua-
minuto para
el
escuchar a una mujer diciéndole cosas indecentes y obscenas.
No
hay duda alguna, esto
esta industria
algo detrás.
una perversión; pero para que
es
como
haya prosperado
Nunca he llamado
a
una de
he sentido tentado a hacerlo desde solo para saber de ellas,
qué
no daba crédito
dad de dinero por
No
lo
se tratan.
a
lo
la
aunque me
un
La primera vez que
sicológico
oí hablar
que un hombre pagara semejante
que parece un
obstante, ¿sabes lo
que han descubierto
vividas son capaces de llevarlo hacia
de
canti-
servicio tan tonto.
las
mujer dice algo que un hombre puede
Si
estas líneas,
perspectiva de
de pornografía telefónica? El poder de
esos
ha hecho, debe haber
el
estos proveedores
palabras.
Cuando una
visualizar, esas palabras
orgasmo.
Te garantizo que
hombres no llaman para tener una conversación informal.
no
existiera
una compensación, por
tanto dinero. 168
así decir,
no pagarían
Soío para mujeres %
¿Qué dicen
estas
«Te deseo». «Te
mujeres (de una manera
falsa
y enferma)?
necesito». «Si estuviera contigo en este
momento, podrías hacer por más vulgar que
que
lo
quisieras». Estoy seguro
embargo,
sea, sin
es
un
mismo de que
floreciente negocio
multimillonario. ¿Sabes qué clase de esposos son los que llaman? Los que obtie-
nen una dosis constante de «ahora no, aquí no, despertarás a
los
niños, ¿eso es lo único en lo que puedes pensar?»
¿Alguna vez has considerado «creativo»
la
posibilidad de usar lenguaje
con tu esposo? Hablaremos más acerca de esto en un
capítulo posterior, pero deseo plantar
la
idea en tu
mente en
este
mismo momento. «¡Pero doctor
bajan en
Leman!
No querrá que hable como las que tra-
las líneas sexuales,
¿no
es cierto?»
No precisamente, pero considera lo siguiente:
Imagina a una
niña de quince años que tiene un bebé. Es un pensamiento un
padre quizá no aparecerá y no existe en este planeta una joven de quince años lo bastante tanto
triste,
¿no
es así?
madura como para
Sabes que
criar sola a
el
un niño.
Ahora imagina a una mujer de veinticinco años que hace
tres
años que está casada y está a punto de dar a luz. Piensas en los abuelos felices, la habitación decorada de manera especial, el gozo reflejado en
el
rostro de esa pareja.
Lo que sucede pero uno de
los
es justo lo
mismo:
acontecimientos está
el
nacimiento de un niño,
muy bien y el otro está muy
mal. El juego sexual
puede
civa, grosera ni ofensiva,
palabras que uses en
la
No
pido que seas
las-
pero quiero que entiendas que
las
ser semejante.
cama no
te
solo se escuchan: se saborean, se
estudian y se memorizan. Si lanzas una frase o dos que parecen fuera de lugar por completo en otro lugar rio, te
puedes sorprender
al
que no
sea
ver lo emocionante que
tu esposo dentro del dormitorio. 169
el le
dormitoresulta a
Música entre
[as
sáúanas
POR EL SOLO HECHO DE SER GROSERA NO QUIERE DECIR QUE NO SEA REAL Muchas mujeres han escuchado Durante
te».
relación
la
la
burda
de noviazgo,
aman-
frase «locura del
muchachos muchas veces
los
tratan de presionar a las jóvenes para tener relaciones sexuales al
hablar sobre lo dolorosa que es
pienso
respecto.
al
esposas deben
Algunos
Con
Ya sabes
abstinencia.
lo
que
todo, en una situación matrimonial,
comprender que
hombre
días, el
la
existe
alguna verdad en esa
las
frase.
en un estado de completa
se despierta
erección. Tal vez se acerca a su esposa y ella lo rechaza, pero ese
rechazo no hará nada para disminuir su deseo.
¿Cómo puedo algunas de
las lectoras
¡De verdad puede
que
el alivio
manera que no ofenda
decir lo siguiente de
más
doler!
sensibles?
Tu
Te
esposo no
mucho
sexual se parece
lo diré
te
a
a
de esta manera:
miente.
Hay
veces en
una necesidad urgente
para un hombre. Seré sincero contigo: Si hay algo peor que esta sensación, yo
que
te
no
lo
he descubierto. (Con excepción,
den una patada en
tal
vez,
de
esa zona).
Las mujeres deben entender que
juguetón, pueden rechazarlo enseguida
si
un hombre
al decirle:
se
pone
«Ah, siempre
jugando», y se lo quitan totalmente de la mente; pero él se queda lastimado de verdad. La pistola está cargada, la última estás
bala entró en
sando
recámara,
la
el gatillo.
Por
el
blanco está a
lo tanto,
que
te
la vista
y
se está pul-
hagan de lado como
si tal
cosa cuando estás tan cerca es terriblemente frustrante.
«Nunca marcha eso.
atrás»,
que mi esposo
entusiasme y luego daría quizá digan algunas esposas, pero no hablo de
haría
Algunas veces,
el
esposo
se
se despierta así
.
regresa a casa del trabajo y ve a su esposa siente se
así.
Es probable que no
encuentra en
baja de
manera
te
que
Algunas veces, se desviste
y se
des cuenta de lo avanzado que
la
excitación porque tu cuerpo tra-
muy diferente,
pero siente que prácticamente se
la escala
de
muere por tener intimidad. 170
SoCo para mujeres
¿Y esto qué tiene que ver contigo? Esas relaciones rápidas y trabajos de las manos de los que hemos hablado pueden ser algo
muy práctico y amoroso de parte de la esposa. Tu esposo no ta
de venderte gato por
ganar
mucho
Te
liebre.
terreno en
el
tra-
pide que lo ayudes; puedes
aspecto de hacerlo sentir
amado
si
respondes de manera generosa.
PUEDE AUMENTAR EL DESEO SEXUAL?
¿SE
Tengo demasiadas dientas que suponen que algo que está o no.
Suponen que
la
presencia de
De ninguna manera ralidad en
la
animo
relación sexual y te
El doctor
diez cosas
Tal vez no pienses con natu-
es verdad.
que
a tu esposo le
por amor a tu esposo puedes cultivar un interés
gustaría, pero
mayor en
ni mantenerla.
relación sexual con la frecuencia
la
excitación es
la
no hay nada que
algo que tiene voluntad propia. Viene y va;
puedan hacer para aumentarla
interés sexual es
el
a
que
Douglas Rosenau tiene una
lo hagas.
maravillosa de
lista
que puedes hacer para «mantener
a la relación sexual
1
en
E
el
frente de tu
matrimonio»
presupuesto y gasta cierta cantidad de dinero por mes en tu vida sexual, tales como lencería, sábanas nueIncluye en
el
vas y noches o fines de 2.
semana
fuera de
la
casa juntos.
Ponte de vez en cuando una ropa interior sexy durante todo el
día y permite que
produce 3.
.
No
te
te
la
sensación fuera de lo
recuerde sin cesar
la
común que
te
relación sexual.
pongas ropa interior cuando vayas
a alguna
reunión
y díselo a tu esposo cuando salen de la casa. Lo volveloco en tanto que tú te mantendrás excitada.
social rás
4.
Planea una sorpresa sexual
al
menos una vez
esposo lo deje aturdido y que a 3.
la
relación sexual
al
171
mes que
a tu
vez lo excite sexualmente.
Lleva nota en tu mente, y a pesar de rés, inicia la
al
la fatiga
o del poco inte-
menos una vez por semana.
Música entre
con
6. Diviértete
la
Cas
sábanas
excitación visual de tu esposo y exhibe tu
cuerpo desnudo en momentos fuera de
común,
lo
solo para
disfrutar de sus reacciones.
Date un baño de burbujas y consiéntete en otros deleites sensuales al final de un día agotador: es un gran afrodisíaco
7.
y
te
pone en sintonía con
tu cuerpo.
Inventa fantasías sexuales románticas acerca de tu vida amo-
8.
rosa mientras conduces
el
auto y cuéntaselas a tu esposo
al
10. final del día. 9. Utiliza
un perfume
con hacer
el
que hayas asociado en tu mente
especial
amor y púntelo
la
noche o
el
día en
el
que
anti-
cipas actividad sexual.
Practica los ejercicios de Kegel (hablamos de esto en
las
páginas 115-116).
que tu esposo fuera más conversador y él solo te «Lo lamento, la conversación no me interesa tanto como a
Si desearas dijera: ti», te
¿no
dolería,
es así?
A decir verdad,
de ustedes tengan esposos que
les
es
probable que algunas
hayan dicho algo
similar.
O
si
tu esposo fuera perezoso de costumbre y se negara a ayudar
diciéndote que
pronto ¿no
trabajo de la casa
te cansarías
le
despierta
muy poco
interés,
de su desinterés y desearías que cambiara,
es así?
Cuando la
el
le
dices a tu esposo
que no
relación sexual, haces justo lo
haces es peor.
Tú siempre tienes el
tienes
ningún
mismo. En
interés
realidad, lo
en
que
recurso de llamar a una amiga
para conversar o de contratar a alguien que haga los trabajos de la casa, la
pero tu esposo no tiene otro lugar
al
que
ir
para expresar
intimidad sexual. El interés sexual se
puede
cultivar y mantener. Es probable
que tengas que hacer algunos cambios conscientes, pero son posibles, y
esos
si
eso es lo necesario para que
cambios son
los
que debes hacer. 172
ames mejor a
tu esposo,
?
Sobo para mujeres
SALMÓN MUERTO Otro tema que surge con frecuencia en vo a
lo
que sucede luego de
la
el
consultorio es
relación sexual.
esposo joven, quedé sorprendido
al
el relati-
Cuando
era
un
enterarme de que cuando
cuestión había terminado, Sanae deseaba que
la
le acariciara las
manos y le siguiera frotando los brazos durante una media hora más. Cuando les hablo a los hombres, trato de enfatizar la importancia que tiene
la
atención posterior a
pero permítanme ser un defensor de
los
la
relación sexual,
hombres ahora que
hablo con mujeres.
Tengo un amigo que los el
Todos
vive en
el
noroeste del Pacífico.
meses de diciembre o enero,
él
y su familia suelen remontar
río
Nooksack para observar
inmensas
se
a las águilas calvas. Estas aves
reúnen por docenas; algunas veces
se sientan
ocho o
nueve águilas en un solo árbol.
¿Qué
trae a estas águilas calvas al noroeste del Pacífico? El
salmón muerto y moribundo. ¿Conoces a esos pescados por los cuales tienes que pagar cuatro, cinco y hasta siete dólares el
medio
supermercado? En
meses de diciembre y enero, prácticamente puedes caminar encima de los salmones kilo
muertos
dan
la
en
el
a lo largo del río
los
Nooksack. Una vez que desovan,
se
vuelta y mueren.
Una vez que un hombre ha siente como ese salmón. Es una
tenido relaciones sexuales, se realidad biológica:
caemos de
costado y jadeamos por nuestro último suspiro mientras, por lo general, nos quedamos dormidos. A ti te puede parecer desconsiderado de nuestra parte, pero no es nuestra intención. Debe-
mos
luchar de forma consciente para no caer de inmediato en
una profunda Por favor,
relajación o en
trata
un profundo sueño.
de ser comprensiva en este aspecto.
Tu espo-
so piensa: Señora acabo de darle toda la atención que tengo y ,
¿y
quiere
más Los esposos comprensivos
nerse, pero a veces todos
,
tratarán de sobrepo-
sucumbiremos ante 173
más
el
«gran sueño».
Música entre
i
Por
lo tanto, tú escoges:
Cas
sábanas
A través de tu disposición, de tu acti-
tud y de tus palabras puedes hacer que tu esposo se sienta como el hombre más afortunado del planeta, o a través de tus repetidas negaciones, de tus comentarios incisivos y de tu resenti-
miento puedes
Aunque
castrarlo y hacerlo sentir miserable.
a nuestro
Creador
le
debe haber parecido que pue-
des manejar este poder ya que diseñó a los res
de esta manera.
rosidad solo por lo
¿qué
te
¡Qué poder!
hombres y a
las
muje-
medir tu amabilidad y genebien que tratas a tu esposo en este aspecto,
Si
Dios fuera
parece que diría.
174
a
.
I
un safares. ¡y
ninguno de
.
es de helado!
ellos
ace cuarenta años que Sande y yo
vamos
a
un restaurante aquí en Tucson llamado Caru-
como cuando
Sin embargo, lo único que
so.
voy
lasaña.
allí es
Sande
se enoja.
— ¿Por qué no
pides
— me preguntó una —¡Porque no me
el
cacciatore de pollo?
vez.
gusta
cacciatore de
el
pollo!
—Pero
si
pidieras
el
cacciatore de pollo, yo
podría probar un bocado.
—Escucha,
cariño,
si
deseas
cacciatore de pollo, te pediré
un bocado
el
del
cacciatore de
pollo.
—¡Entonces no podré
pedir
el
pollo Gio-
vanni! ¡Siempre pides lasaña aquí!
— La correr
un
Con encante noches. a la
lasaña está bien para mí. ¿Para
qué
riesgo?
todo,
la
que por más que
me
no deseo comerla todas
las
verdad
la lasaña,
es
Una vez a la semana,
tal vez.
¿Dos veces
semana? Es probable que no. Por más que
me guste esa pasta tierna, con
queso derretido 175
Música entre Las sáóanas
í
y una salsa de tomate semana.
deliciosa, solo
puedo comerla una vez
a la
PREPARA ALGUNAS SORPRESITAS... Es probable que
lo
que diré no
te resulte
novedoso porque
estás
más avanzado. La posición misionera es una manera maravillosa de alinear dos cuerpos.
No puedo pensar en
tierna y los resultados se nes. Es
probable que
concebido de cinantes se
Con la
han probado
las tres
una mejor. Es íntima,
a través
cuartas partes del
de
las
generacio-
mundo
se
hayan
manera, ¿y quién sabe cuántos orgasmos aluhan producido en esa posición?
todo,
esta
si
van a hacer
el
amor dos veces
semana o más,
a la
posición misionera se volverá un tanto rancia.
En
este capítu-
experimentaremos un poco más. Advertencia: Quiero que
lo,
sepas que a lo mejor te molestan
hay problema.
Si algo
no
uno o dos
ejercicios,
ayuda a mantener el motor encendi-
te
do, no tomes ese camino. Sigue de largo hasta
Y
si
a tu
especial,
cónyuge
le
pero no
produce
puedas preparar una
el
intriga, tal vez
siguiente.
en una noche
sorpresita...
Casi descubierta «¿Por qué habría de desperdiciar cincuenta dólares en ropa interior
nueva?
¡El
nunca
me deja lucirla por más de cinco minutos!»
La queja de Marcia tiene sentido para una mujer; pero cualquier
hombre
especiales.
Lo
te diría
cierto es
que esos cinco minutos son sumamente que
a la
mayoría de
que sus esposas vengan vestidas
Te
a la
los
hombres
les
gusta
cama y no desnudas.
preguntarás por qué.
Para poder quitarles lo que tienen puesto.
Creo firmemente en
la
monogamia: en dos personas que
durante toda su vida no tuvieron relaciones sexuales con ninguna otra persona la
gente
le
que no
gusta
la
sea su cónyuge.
Aun
así,
seamos
variedad. La lencería prepara 176
el
realistas: a
escenario para
!
Treinta y un saóores ft
la
variedad.
nos
A cada hombre le gusta
un
estilo diferente.
A algu-
gusta
el
encaje, a otros las trasparencias, a algunos
satén, a otros
el
cuero, a algunos
pero
les
lo
más probable
que
es
les
guste
ropa interior puede establecer Victoriano.
Cambia
a
bre y lo mantendrás
menudo,
les
el
gustan los colores fuertes, el
negro. La elección de tu
ambiente: clásico, «picaro»,
el
ten siempre en ascuas a tu
hom-
feliz.
La otra cosa que
le
lencería es mostrarle
proporcionarás a tu esposo
al
usar esta
que has pensado con antelación en
este
encuentro sexual y eso lo hará estremecer de verdad. Se dará cuenta de que decidiste ir a un negocio que vende lencería. Buscaste en los exhibidores.
Compraste algo que pensaste que
gustaría y luego planeaste
una noche para mostrárselo. ¡Qué no
una cámara que
daría por tener
hombre el
te
mostrara
cómo
le
se siente tu
frente a esto! Si lograras ver su reacción, lo harías todo
tiempo. La gente que atiende
casa te conocería por tu
Enciéndeme
el
local
de lencería cercano a tu
nombre.
el fuego
A algunos les puede sonar de mala calidad, pero pruébalo y ve. Hay negocios
como
Target o Wall-Mart que traen, por
lamparitas con manchas en
en
el
el
vidrio
que arrojan una
lo general,
luz diferente
dormitorio. Esto puede ser divertido en ocasiones especiales.
En mi opinión, la mejor manera de variar las luces es con velas; el número y hasta el color de las velas pueden cambiar el ambiente. En todo caso, lo que haces es cambiar el ambiente en el cual haces el amor o, al menos, la apariencia del mismo. Lograr esto por menos de cinco dólares no
j.
es
un mal
trato.
Aromatizar
El
aroma es
la
cama. Por
otra lo
Usen un nuevo
novedad y la frescura en tanto, mujeres, prueben un nuevo perfume.
manera de mantener
gel
la
de baño. El objetivo 177
es
que en cuanto
se
Música entre
suban a trarse
la
cama,
nariz de su esposo tenga
la
Hombres,
te
placer de enconlo
hará revivir
sorprenderán.
solo para divertirse,
los investigadores se
les
puede gustar saber que
han dedicado de verdad
que son más atractivos para
las
a estudiar los olo-
mujeres. «Los investigado-
Fundación de investigación y tratamiento del olfato y gusto de Chicago [...] descubrieron que una combinación
res el
el
con algo que nunca antes había olido. Eso
de maneras que
res
sáóanas
Cas
de
la
de caramelos de regaliz negro, pepino, talco para bebé, lavanda
y pastel de calabaza causaba el mayor aumento en la excitación sexual de las mujeres. El regaliz negro más el pepino era la esencia
más
excitante; la cereza era
investigadores descubrieron que
la
las
más inhibidora
colonias para
[...]
Los
hombres en
realidad reducen los niveles»^. ¿Pepino...? Y, bueno,
si
los
investigadores lo dicen...
En
muchachos, preparen una ensalada de
otras palabras,
pepino, rocíense un poco de talco de bebé sobre
cómanse un pedazo de
el
pecho,
de calabaza y una barrita de regaliz negro, echen un poco de desodorante de ambientes con perfu-
me
pastel
a lavanda en la habitación, ¡y sus esposas se volverán locas!
Aquí tenemos una sugerencia tu esposo
que «escondiste»
cuerpo y deseas que tanto
como
Cambia
las
él lo
el
sabia para las mujeres: Dile a
perfume en alguna parte de tu
descubra. ¡Él disfrutará de
la
búsqueda
tú!
sábanas
Hombres, aquí tienen una buena manera de
darle
una atención
algodón y de seda mujeres disfrutan tanto
especial a su esposa. Las sábanas de lino, de
tienen una textura especial. del aspecto sensual
de
la
Como
las
relación sexual,
puede
ser
una verdadera
atención especial sorprenderlas con un juego nuevo de sábanas. Las sábanas tocan una superficie mayor del cuerpo de tu esposa
que
la
que tú puedes
tocar, entonces,
178
unas sábanas nuevas
Treinta y un sa6ores
pueden hacer que
la
relación sexual se sienta de
una manera
diferente.
Aun
así,
tengan en cuenta un
detalle. Si le
dan
a su esposa
juego nuevo de sábanas en su envoltorio original no
en particular. Cambia
cuando La la
retires el
clase
las
sábanas de
intensidad.
es algo sexy
cama y sorpréndela
cubrecama.
de sábanas que escojas puede establecer
relación sexual. El algodón
una sesión
la
un
puede
ser la elección
el
ritmo de
cómoda para
y lenta de relación. La seda puede aumentar si en verdad quieres enloquecerte, considera
larga
Y
la
la
posibilidad de usar una cubierta de plástico (o una cortina para
ducha) y una botella de aceite para bebé, del todo nueva!
Otra cosa que pueden hacer por completo
las
los
que justo detrás de
la
Una vez estuve
me di cuenta cuando
cabecera, sobre
pétalos de alrededor de
una sensación
hombres además de cambiar
sábanas, es ponerles algo.
habitación de un hotel y
¡esa es
el
una docena de
en
la
retiré las frazadas
piso alfombrado, había
rosas.
Algún esposo con-
siderado debe haber creado un lecho de pétalos de rosa para su
esposa antes de que yo llegara. ¡Qué idea tan maravillosa!
Cualquier los
por toda
flor
la
suave
sirve; solo quítale los pétalos
y espárce-
cama. Crearán una nueva sensación cuando
te
acuestes sobre ellos, y también puedes usarlos para acariciar a tu
compañera. Tal vez quieras tomar un puñado y desparramarlos sobre tu cónyuge antes de deslizarte sobre ella. El perfume y la suavidad proporcionarán una experiencia nueva y placentera.
Atrévete a hacerlo
La joven esposa recoge a su cansado esposo en
comienza
el
aeropuerto y
a conducir por la autopista.
—No veo
la
hora de que veas mi nuevo corte de cabello
dice.
— Lo lamento —
se disculpa él
179
—
.
No me
di cuenta.
—
le
!
Música entre
— Claro que no —
sáúanas
Cas
dice ella riendo
— No me .
refiero al
de mi
cabeza.
¡Vaya, Nelly,
sí
que atrapaste su atención!
Tal vez estés cansada de afeitarte
«allí
abajo», ya
que puede
ser
incómodo, pero algunas mujeres usan productos de depilación
que no producen picazón cuando simple recorte de
el
vello vuelve a crecer.
puntas también puede obrar maravillas.
las
Piénsalo: gastas cientos y hasta miles de dólares arreglarte el cabello
por
de
lo
menos de
salir
treinta
la casa.
Un
de
la
¿Qué me
al
año para
muchas de ustedes dedican
cabeza, y
minutos
al
día para volver a arreglarlo antes
un gusto
dices de darle
especial a tu
esposo arreglándote algunos cabellos que crecen en otras partes
de tu cuerpo? Es probable que
cuando
el
cuestión de
vello vuelve a crecer)
adopten como un les, ¡ah!,
la
estilo
la
incomodidad (en
especial
haga que muchas esposas no
lo
de vida, pero en esas ocasiones especia-
recuerda que para tu hombre, lo nuevo siempre es más
excitante.
¡La relación sexual termina en
Muchos de en
la cocina
ustedes quizá conozcan
la cocina ,
en
el
mi
cual hablo sobre de
debe ocuparse de ayudar con
libro
qué manera un esposo
los platos sucios
juego amoroso, ¿pero por qué reservar solo
go amoroso?
Si los hijos
El amor comienza
no están en
ofrecer
puede
un masaje utilizar
si
parte del
cocina para
el
jue-
casa, ¡puedes tener
una
la
experiencia sexual de cuatro platos y postre en
Sé creativo. Ese palo de amasar,
como
se usa
la
cocina!
con suavidad, puede
refrescante. El tamiz del azúcar impalpable se
no solo para espolvorear
pasteles,
creando una
experiencia sexual «dulce» para los dos. Las pajillas
comunes
se
pueden convertir en gustos sensuales en manos de un cónyuge creativo. Si le echas
un
cuerpo de tu amante,
le
airecito suave sobre diversas partes del
crearás sensaciones maravillosas.
180
Treinta y un sa6ores
Abre
el
refrigerador o
el
congelador. ¿Ves esos cubos de hielo?
Encuentra algunas maneras creativas de hacer que
baño de
ese
Hummmm.
que quedó...
torta
se derritan.
¿Qué podemos
hacer con eso? Ah, mira, hay algo de salsa de chocolate
un poco de crema
hasta
Y
y,
cariño,
batida.
¿Por qué no usaron esta habitación antes? ¡Destellos de luz!
Muy
La habitación
bien, imagina lo siguiente.
completo. Los dos están debajo de
por
ser
los anillos
De
de bodas.
las
está oscura
por
sábanas desnudos, a no
repente, tu cónyuge saca
una
pequeña linterna y comienza a explorar tu cuerpo. La oscuridad lo hace parecer casi nuevo; la luz señala zonas placenteras que quizá nunca han apreciado,
Travieso de
tienen alguna ropa interior que está
si
parar a
basura,
le:
al
lo
hagan.
pararse frente a
él
con solo
me
«Si
la
Resístete
una
oscilar
Sé que te la
a
a su espo-
esa pieza de ropa puesta
y dígan-
un poco, pero no demasiado. Hasta puedes hacer delante de
él.
puede parecer tonto que
ropa interior, pero a
mente
ir
puedes quitar, soy toda tuya».
tijera
te
para
lista
En cambio, sorprendan
no
la
manera!
esta
manera apropiada
Mujeres,
so
menos, ¡no de
al
la
a tu esposo le guste cortar-
vasta mayoría les resultará
suma-
excitante.
Créeme. Espejo espejo en la pared ,
y
Hay un
hotel de lujo, The Garden Suite en Buffalo, y
que ha sabido cómo mantener vivo monios.
que
de
las
es lo bastante
jacuzzi los
Una
no
el
romance en muchos matri-
habitaciones de lujo tiene
grande
es lo especial.
como
Nueva York,
un
jacuzzi privado
para dos personas; pero
Lo que hace que sea un poco
gran
especial son
dos espejos del tamaño de una pared a cada lado de 181
el
él.
Música entre
Vean, clamas, sus esposos hablo de
Pienso que
carteles.
matrimonio.
No
la
tienes
un
cuando
truco:
la
sea.
que no
Tal vez puedes usar
ti.
mira en un espejo,
te
le
se crea
va a encantar!
estés
demasiado expuesta, que
luz de las velas en vez de la luz
la
el
delante de un espejo. Si necesitas que
te desvista
luz sea tenue para
Aquí no
Pamela Anderson para
a
una sensación nueva por completa. ¡Ah, Permite que
la vista.
pornografía puede destruir
que parecerte
tienes
por
se excitan
atraer a tu esposo. Él quiere verte a
Aquí
sáSanas
fas
así
común.
Entonces, deja que tu esposo se quede embelesado con tu cuerpo.
No querrás que
bes nocturnos, y
pero déjalo que
es
si
la revista
un esposo que
mire a
te
Playboy ni que vaya a los clu-
ama, tampoco
te
lo hará,
ti.
de verdad quieres ser aventurera, permítele hacerte
Si
amor
mire
frente a
creas en
él
un
espejo. Déjalo
que
un deseo mayor hacia
resultado, se siente
unido
a
ti
se llene los ojos.
Al hacerlo,
Llenas su corazón
ti.
de una manera fuera de
el
lo
y,
como
común.
A menos que tengas un espejo móvil a mano, es probable que tengas que buscar está al otro lado
de
un la
hotel
que tenga
esta
comodidad. Algo que
habitación parece demasiado lejano (como
miraras por
el
lado equivocado de
un
telescopio) y arruinará
por completo
el
efecto. Si
alguno de
los
dos tiene que entrece-
si
rrar los ojos para captar lo
Considera
la
posibilidad de poner
una manta suave justo lugar
que sucede,
al
se pierde el propósito.
un cobertor acolchado o
lado del espejo. Si puedes encontrar un
que tenga espejos en dos paredes
centar
el
diferentes,
efecto. Para algunas personas, observar lo
puedes acre-
que hacen
los
estimula de manera poco común; es algo que pienso que toda pareja debería probar
al
menos una
vez.
Delicia de la tarde
He
leído toda
hasta
la Biblia.
Ni una
sola vez dice
que oscurezca para tener relaciones 182
que debes esperar
sexuales.
Por
lo tanto,
Treinta y un sabores
muchas en
la
parejas casadas, en particular las
que tienen
hijos,
trampa de esperar hasta haber terminado todo
lo
caen
demás
antes de ponerse siquiera a pensar en tener relaciones sexuales.
Los niños tienen que estar en
hay que lavar
los platos
solo entonces, se relaciones. es
los
comienza
alfombras aspiradas,
cena y guardarlos,
a considerar la
ligero juego
cónyuges o
no
pareja
pensando en
trabajo o
la
las
Entonces, y posibilidad de tener etc.
Es lamentable, pues para esta altura
que uno de
¿Qué
de
cama,
la
se
lo
dos estén durmiendo.
los
ha enfrentado a
este dilema?
niños para que tomen
alistar a los
uno
el
al
otro que
avión de reacción más tarde esa noche.
mañana,
los
dos piensan en
la tarde, te
que
imaginas
un poco de
mesa y Melisa
lo
prisa.
está retrasada
le
van a hacer
cómo
al
de
autobús a
otro
se sentirán.
la tarea
llegar al
A lo largo de la
La cena todavía no
con
el
un
pasión volará
la
como un
sienten
despiertas
amoroso. Tal vez están apurados, deben
tiempo, entonces se prometen
seis,
Te
relación sexual y hasta puedes enredarte en
la
deben
noche; por
más probable
al
caer la
A eso
de
las
está sobre la
la escuela.
Al
fin, a
y cinco, tienes algo parecido a la comida frente a tu familia. A las ocho y media, todos han recibido su alimento y los las siete
platos están casi listos.
Mientras tanto, Josué puso a llenar
la
bañadera, se fue a bus-
car su juguete favorito y se olvidó del agua
su
hermana menor
corre
un
río
gritó
que corría hasta que
que por debajo de
la
puerta del baño
de agua. La hermana mayor, Melisa, pide más ayu-
da con esa tarea de matemáticas y ustedes dos están muertos de cansancio.
A las diez y media, al fin, el último niño está en la cama, y de repente, la relación sexual parece placer.
¿Cómo
es posible
que algo que parecía tan maravilloso
hace diez horas ahora suene
No
permitas que
de una larga
lista
la
más una obligación que un
como
si
fuera
más
trabajo?
relación sexual se convierta en lo último
de cosas para hacer. 183
Música entre
Desde se
punto de
el
encuentra más
mañana. La mayor parte de
cios se llevan a
cabo durante
cena
que tienen una
para
la
cita
las citas
de nego-
hora del almuerzo, y muchas descubren que cuando salen a cenar, la
último que tienen en mente. Entonces, ¿por qué
es lo
que solo
será
cuerpo de un hombre
para involucrarse en una relación sexual a
listo
la
la
sáúanas
vista fisiológico, el
primera hora de
parejas
Cas
las
parejas casadas parecen dejar
la
relación sexual
última hora del día?
Ya sé, ya sé, ca de eso en
están demasiado ocupados.
un capítulo
Hablaremos más
acer-
posterior. Si tienen los recursos, contra-
una niñera, reserven una habitación en un hotel y disfruten en un hotel, justo en la mitad del día, del potencial de la ten a
relación sexual reservada para
matrimonio. Tienen una cama
el
limpia y no tienen que tenderla cuando se van. Es probable que
no
sea barato, pero a la larga,
divorcio es
el
Que tu cónyuge esté siempre en ascuas Una de las mayores quejas que escucho de mapa de
esposos parecen seguir algún
«Me do,
las
el
pezón derecho,
me pone
la
mano
treinta
entre
las
caro.
esposas es que sus
ruta predeterminado:
besa tres veces, pasa noventa segundos
ciando
mucho más
besándome y
segundos acariciando
el
acari-
izquier-
piernas durante tres minutos y
luego se encuentra dentro de mí».
Tanto para claves para
ascuas.
Una
la
los
hombres como para
satisfacción sexual es
esposa a
la
las
mujeres, una de
mantener
que aconsejé era
muy
al
las
cónyuge en
dócil, pero
muy
poco imaginativa. Siempre estaba dispuesta, pero su esposo quería algo más que su disposición, quería que fuera agresiva.
Una
noche,
le
ba encima de
tomó
las
estremeció
el
mundo a su
durante
el
juego amoroso cuando, de repente,
ella
riendas, lo
viera apuradísima,
Luego
empujó y
como
se trepó sobre él
si
lo
esposo. Él se encontra-
puso de espalda
no pudiera esperar
como
si
a la penetración.
y siguió adelante con entusiasmo, 184
estu-
como
Treinta y un sa6ores
si
lo necesitara.
más
felices
Lo
Al describir
que jamás he
sucedido,
él
era
uno de
esposos
los
visto.
principal es hacer
ascuas.
lo
que tu cónyuge siempre
Por supuesto, no puedes hacerlo todas
las
esté sobre
semanas, y ni
siquiera todos los meses, pero de tanto en tanto es vital
que
lo
sorprendas. Deja que se pregunte qué viene a continuación. Si eres
uno de esos
tipos
que siempre comienza de arriba hacia aba-
jo, ¡sorpréndela!
Comienza dedicando cinco minutos
ciarle los pies , tal
vez a frotarle alguna loción, incluso a besárse-
a acari-
O
tal vez, pídele que se acueste y luego sube a partir de allí. boca abajo y encuentra algunas cosas para hacerle en la espalda.
los,
Si eres
una mujer que por
lo regular se viste
servadora, ¿por qué no comprarte
en público, pero que
te lo
un
vestido
de manera con-
qu ajamas
usarías
pones para saludar a tu esposo cuando
O considera la posibilidad de hacer que él se des-
vuelve a casa?
nude mientras
tú permaneces vestida.
Sonidos, sonidos, sonidos El silencio
no
es oro; al
menos, no en
el
dormitorio. Esposos,
cuando murmuran o pronuncian su aprobación, sienten de maravilla. tu esposa
no
menos que
tiene
Todos desean
manera de saber
ser
buenos en
lo
bien que
sus esposas se
te
la
cama, pero
hace sentir a
se lo digas.
Esposas, dupliquen o tripliquen su actividad vocal.
Muchas
mujeres no se dan cuenta de que pueden llevar a su esposo
orgasmo sencillamente diciéndole da: El
las
palabras adecuadas. Recuer-
entusiasmo sexual de una esposa
número uno
para
al
es el factor
un hombre. Cuánto más
de excitación
fuerte lo dices,
más
nos encanta. Utiliza palabras, gemidos, murmullos, ronroneos,
y hasta gruñidos o gritos. A tu esposo le encantará. El sonido más íntimo, por supuesto, es escuchar
nombre en medio de la pasión; factor de excitación.
tal vez, allí se
Pronuncia
el
185
el
encuentre
nombre de
el
propio
mayor
tu cónyuge.
En
!
Música entre
«Me excitas»,
lugar de decir:
creer cuánto te deseo».
O
di:
los
sáóanas
Cas
«Me excitas
Roberto.
hombres podrían
Me encanta sentir
Andrea, eres tan hermosa.
No puedo
decir:
«Ay,
tu cuerpo».
Si las frases eróticas te resultan difíciles, intenta lo siguiente:
La próxima vez que hagas Quitar
lo visual te
que haces o
lo las
lo
amor
el
un vendaje en
utiliza
puede ayudar a enfatizar
lo verbal.
que deseas hacer; comunícate solo
los ojos.
Describe
a través
de
palabras para que, a su tiempo, «las caricias verbales» se con-
una parte natural
viertan en
Ya
sé lo
niños
¡los
del juego
amoroso.
que algunos de ustedes piensan: Pero doctor Leman
duermen en
la
,
habitación contigua
No tener que preocuparse por el ruido es una de las delicias de la
relación sexual en
el
hotel. Incluso
cuando
estás
en casa, puedes
ayudar a que tu habitación sea a prueba de ruidos encendiendo
un ventilador ruidoso, un
aire
acondicionado o poniendo un
poco de música suave. Hasta puedes
un aislamiento acústico
bilidad de hacerle ten opciones
hacen que
te
llegar a considerar la posi-
que no son tan costosas como puedes pensar y sientas menos inhibido en la habitación; es una
inversión
que vale
erótico
oído de tu esposo, no existe
que
al
la
pena. Mientras tanto,
tus hijos escuchen, ¡ni
Déjame sin
a tu dormitorio. Exis-
la
si le
susurras algo
menor
de que tu esposo
muy
posibilidad de
se olvide jamás!
aliento
¿Quieres darle algo especial a tu esposa? La próxima vez que beses los pechos, retrocede lo suficiente
como
Si estás cerca, tu aliento se sentirá caliente.
le
para soplárselos.
Ahora, retrocede
unos pocos centímetros más y sopla con suavidad, esto hará que tu aliento se sienta fresco. Es una sensación deliciosa. Mujeres, ustedes también pueden hacerle esto
esposo durante
la
relación sexual oral.
deben tener cuidado, ya que soplarle está
embarazada,
es peligroso.
186
la
Con
al
pene de su
todo, los
vagina a
la
hombres
mujer cuando
‘Treinta y
un saóores
t
EL JUEGO SEXUAL En
esta sección, deseo
Aunque creo que la
sexual. es
un acto
muy con
mirar
muy
espiritual,
el
lado
más
¡también puede ser
realistas,
Aquí tenemos algunas
divertida!
relación
la
muy significativa y
relación sexual es
seamos
de
ligero
ideas para juntar la risa
relación sexual.
la
Concentración Si estás
esto: la
buscando una forma de relación sexual más
Uno de los dos elige un desafío
cama.
Un ejemplo podría ser:
mientras están acostados en
«Apuesto a que puedo mencio-
nar más estados que comienzan con
A primera vista,
gunta tiene toda
detalles.
la libertad
desee para «distraerlo».
mitido besar, soplar
Juguemos a ficado
si
de hacerle
aire caliente
al
cuerpo del otro
u otras distracciones
la lo
pre-
que
está per-
creativas.
desvestirnos
que miraba
se sentiría
le dijo:
un
partido. Él
«¿Y
si el
que sacar una prenda de ropa
tiene
El esposo
esposa decidió desafiar a
la
televisión a jugar
interesado hasta que ella le
que hace
lugar, el
asqueado y mortisupiera cuánto disfrutaron sus padres de su regalo favo-
su esposo
punto
tú».
Lamer está permitido. También
de Navidad. Verás, una noche,
muy
M que
suena simple y aburrido, pero he primer lugar, ninguno de los dos
Algún muchachito preadolescente
rito
la letra
En puesta prenda alguna. En segundo
omitido algunos tiene
este juego
ligera, intenta
no tardó más de
tres
al
no estaba
que pierde un
otro?».
segundos en incorporarse
juego. La esposa estaba sorprendida;
él la
al
había visto desnuda
quién sabe cuántas veces, pero sin embargo, había algo excitante en verlo parte por parte. Tal vez no tengas un fútbol de mesa. ¿Y si usas
el
rompecabezas
de un niño, un juego sencillo o un viejo mazo de cartas (póquer desnudo)?
¿No
entonces, ¿qué
te gusta la idea del
póquer
al
desnudo?
al
Muy bien,
me dices de desnudarse cada vez que te vas al mazo? 187
Música entre
La comida y
—Y
bien
—
Cas sá Sanas
la relación sexual
le
pregunto
— ¿A qué —A —Es un
cerse
al
joven mientras disfruto
restaurante llevarás a
.
Joe's Oyster
Bar
—
mi
al
verlo retor-
hija?
contesta.
comida de mar, ¿no
restaurante de
es cierto?
—
le
pregunto.
De
repente, la temperatura en la habitación sube a diez grados
por minuto. Es obvio que Joe’s
que
las ostras
es
famoso por sus
son un afrodisíaco, exactamente
la clase
está diseñada para bajar las inhibiciones naturales
—
Sí, así es
—
un
dice, mientras
de una joven.
de sudor
río
y se sabe de cena que
ostras,
le
cae por
la
frente y sigue cuesta abajo por la nariz.
por noche, ¿no — muy — Hice Así que por adelantado, — —Supongo. Pensé que hamburguesas de Bob son más A mi — lleno los viernes
Está
las
te parece?
la
reservaciones, señor.
¿Reservaciones?
¿no?
lo planeaste
a su hija...
¿Sabes?, las
hija le
—
baratas.
encanta una buena hamburguesa.
Sí,
señor, estaba
poco más informales
— Bueno, vaya
pensando que
vez deberíamos ser un
tal
Cancelaré
esta noche.
las
reservaciones.
un teléfono
casualidad, justo tengo
aquí...
Este joven y yo sabíamos qué era lo que en realidad estaba en discusión.
A
las ostras, las
batida, a todo lo
M&M verdes,
habido y por haber;
haya tratado de adjudicarle
da
mental
como
física.
Por
esta conexión, la relación sexual
lo tanto,
si
y excitante,
se convierte
Unir
comida y
relación sexual es
disfrutar
la
de dos pasatiempos
pareja de escritoras:
piensas que
una comi-
en un afrodisíaco.
es sexy la
probable que alguien
poderes de un afrodisíaco. Aun-
los
que no hay ciencia que respalde es tan
es
con crema
las fresas
favoritos.
una manera popular de
Como
destacaron una
«Un buen número de mujeres
nos dijeron
que descubrieron que compartir chocolate con su compañero erótico en especial: chocolate en
una bañadera de agua
188
era
caliente,
Treinta y un saóores
chocolate con champagne, chocolate en tu
compañera una
ten
Aunque no
sin afectar
rio del
que eleva
el
la
que
man-
mano»
\
chocolate es un afro-
el
nivel
de forma directa
mover una sensación de Si deseas
alcance de
al
que
sería científico decir
disíaco genuino, es cierto
que
Si piensas
tiene tendencia a este placer en particular,
caja de chocolates especiales
cerebro,
cama.
la
de serotonina en
el
tiende a pro-
la libido,
felicidad y calidez.
ponerlo a prueba, puedes hacer una
visita al
balnea-
Hotel Hershey en Hershey, Pensilvania. Propiamente
tienen una receta que
le
ofrecen a sus huéspedes para ponerlos
en remojo de chocolate. Puedes pedir
«Baño de cacao batido»
el 4
directamente del balneario de Hershey'
,
o puedes crear tu pro-
pia versión añadiendo tres cucharadas de cacao en polvo,
una
cucharada de leche en polvo, grandes cantidades de agua caliente,
una bañadera en
la
dos cuerpos desnudos.
ma batida a su crema queda
te
A algunas
importa ensuciarte un poco y personas
«chocolate caliente»
(el
les
lugar en
gusta añadir cre-
que apliques la
el
del todo librado a tu criterio).
También puedes convertirla en
que no
una
comida para
usar la
invitación.
crear
el
ambiente y
No existe un hombre sobre el pla-
neta que no se dé cuenta de lo que pensaba su esposa cuando
abre su portafolio y encuentra un paquete de
una nota que
dice:
M&M verdes con
«Come muchas de estas y regresa a casa ense-
guida después del trabajo». La mayoría de cuenta enseguida de
las
esposas se dan
las
intenciones del esposo
si
entra en
la
habitación con algunas fresas y crema batida.
Por supuesto,
cómo
lo
ambiente no
el
comiendo en
desnudos.
Una
la
Si los hijos se
peor parte de
esposa
la
han
ido,
habitación de tu hotel, reduce le
dio a su esposo
llamarlo a su teléfono celular, justo la
qué comes, sino
comes. La luz reducida puede crear una experiencia
maravillosamente seductora. tras
lo establece solo
la
te
encuen-
luz
y coman
o
un verdadero gusto
cuando
sabía
que estaba en
carretera de regreso del trabajo a la casa.
189
al
Música entre
—Cariño, tengo —¿De qué — He tenido un
Cas
sáúanas
algunas malas noticias
—
le dijo.
se trata?
limpio en
la casa.
día de locos así que
Eso nos deja dos posibilidades.
— ¿Cuáles son? — Bueno, podríamos comer gar a casa y usar
¿Quieres que
no hay un solo plato
fuera o podrías apurarte en
mi estómago desnudo como te
cuente?
¡El tipo llegó a
lle-
plato.
su casa en tiempo
récord!
Vestidos o no, alimentarse
muy
sensual,
plato.
como también
Hay algo muy íntimo
sentarse
muy
del otro es
uno
el
al
otro es una experiencia
comer
lo es
dos de un
los
en compartir un solo lugar.
cerca, y el proceso
de poner
la
comida en
mismo Deben la
boca
un poderoso acto de intimidad que puede encender
toda clase de pasiones deliciosas y hasta un tanto animales.
Un hombre con
el
que trabajo
me contó de la vez en que
lle-
vó a su esposa a un restaurante en San Francisco que atiende a personas que desean disfrutar de una cena lenta.
No
hay apuro,
compartimentos están bastante aislados y la atmósfera es más que romántica. Recuerdo que me contó que estaba alimenlos
tando a su esposa y le ponía boca, cuando lo sorprendió
próxima
la
comida con mucha suavidad en
al
decirle:
«Pon
tu
dedo en
la
boca
la la
vez».
«¿Y entonces?»,
le dije.
«Kevin, no tienes idea de lo excitante que fue».
La comida
tiene algo
de sensual.
PREGUNTAS FRECUENTES A pesar de que soy un gran fanático de la variedad, no cabe duda de que las parejas pueden llevar las cosas muy lejos. La Biblia da una asombrosa ta a las parejas
moderna ha
libertad en cuanto a lo
casadas a hacer en
la
que permite y hasta aliencama, pero la tecnología
provisto algunas opciones acerca de 190
las
cuales
?
Treinta y un saóores
muchas
Aquí tenemos algunas de
parejas tienen sus recelos.
las
preguntas más frecuentes que se hacen en este aspecto.
¿
Qué me dice del uso
de
los «juguetes »
sexuales incluyendo ,
los
vibradores
En
la
res
matrimoniales, siempre y cuando nada sea degradante ni
no hay nada que prohíba
Biblia
el
uso de estos reforzado-
indeseado para cualquiera de los cónyuges. cionar variedad en
puede
ser
una
mayoría de
muy buena idea. emocional que
un cuerpo con ayudas
no son
¿
otro.
el
Me sorprende
En mi opinión como
satis-
del contacto de
sicólogo, pienso
que
de tanto en tanto, pero que
la relación sexual
la
anal?
lo típico es
No sé
idea los hombres, pero cada vez más, incluso
las parejas cristianas, esto se
que
que resultan
los
menos
frecuencia con que surge esta pregunta.
la
de dónde sacan
el
resultan
les
la
de cosas que construyen una intimidad duradera.
Qué me dice de
entre
Sin embargo, por lo general, a
te resultarán divertidas
la clase
uso ocasional de juguetes
el
mujeres estos orgasmos
las
factorios en lo
estas
matrimonio,
el
A modo de propor-
que
el
un problema en
convierte en
esposo lo desee y haga
mujer muestre una fuerte
la
pregunta y
la
resistencia.
Pienso que parte del atractivo es que, para algunos hombres, la
relación sexual anal parece «traviesa», y piensan
que puede
condimentar su matrimonio. Sin embargo, Dios diseñó na para recibir
al
relación sexual.
pene; se hizo a
Con
la
medida para
toda franqueza,
el
ano no
la
vagi-
participar de
la
se hizo para esto.
La relación sexual anal lastimará. Es verdad, algunas mujeres dilatan
poco a poco
otros problemas
que
la
zona para complacer al esposo, pero existen
como
la
higiene y cosas por
esta práctica sea cuestionable.
puede
rasgar
con
facilidad, lo
rosas y embarazosas (¿y
que
cómo 191
La zona resulta
el estilo
rectal
que hacen
de una mujer
se
en enfermedades dolo-
se lo explica al
médico?).
Y
Música entre
cuando hablamos por ciento de
las
del
Cas
problema de
sábanas
las
hemorroides (que setenta
personas experimentan en algún
momento de
su vida) y de problemas parecidos, es mejor dejar esta práctica
de lado. ^Dije todo esto de manera demasiado amable? hice,
Si lo
pido disculpas. Es una perversión y creo que está mal.
Esta es una esfera en
la
que
les
digo a los hombres que deben
olvidarse de esta expectativa o fantasía. Es razonable y
que una esposa
compren-
«Deseo experimentar y mantener la variedad en nuestra relación sexual, pero esto es algo que sencisible
diga:
llamente no deseo hacer».
¿Qué me
dice de las parejas
que ven juntos películas
pornográficas?
Una
de
las
cosas
que sabemos sobre
hemos aprendido mucho poderosas que conoce grafía.
la
al
las
adicciones hoy en día, y
respecto, es
humanidad
es la
que una de adicción a
la
las
más
porno-
La vasta mayoría de personas que alquilan pornografía
son hombres pero, en algunos casos, muchas parejas deciden alquilar
un vídeo subido de tono solo para «poner un poco de
condimento». Pienso que es algo
muy
peligroso. Para empezar, ¿por
qué un
esposo no puede satisfacerse contigo? ¿Por qué puede querer un
hombre ver a otra mujer desnuda? Soy un hombre con una
muy elevada,
libido
pero no necesito a nadie que no sea Sande para exci-
tarme. Por cierto, puedo excitarme sexualmente observando a
esposa de cincuenta y tantos años cuando llena
En segundo
lugar,
en mi opinión
como
el
mi
lavaplatos.
sicólogo, mirar por-
nografía juntos puede ser una picada descendente. Si estás casa-
da con un hombre que piensa que «todo está bien, incluso sordidez,
si
nos pone calientes», con
en algunas prácticas pornografía
es,
por
muy
el
la
tiempo, se involucrarán
cuestionables. ¿Por qué? Porque
lo general, adictiva
la
para los hombres. Es
probable que no sea adictiva para ustedes, mujeres, pero no son 192
‘Treinta
y un
sabores
%
ustedes
que
las
me
preocupan. Algunas esposas han confesado
que mirar pornografía tiende
En conjunto y
pregunto:
humor», pero
a ponerlas «de
a largo plazo ¿es esto ,
les
bueno o dañino
para su matrimonio? Aquí tienes una pista: Mirar pornografía
no hará que tu esposo tiempo con
mente
más
te trate
o a que
los hijos
te
cosas que hacen que
las
más
mejor; anímalo a que pase
ayude más en la
mayoría de
la casa...
las
precisa-
esposas deseen
a sus esposos.
Una
de mis pequeñas teorías sobre
la
crianza de los hijos es
que no debes comenzar hábitos que no deseas que continúen período de educación posterior a
lo largo del
un hábito que
hijos. Este es
se volverá
la
a
escuela de tus
más demandante y
hasta
enloquecedor.
Además, con
se
la
experiencia natural de que
tiempo comenzará a compararse con
el
están en
las películas
humano que se siente
lo haga.
una mujer?
to se pregunta:
que
produce
se lo está
o en
En
Cuando
Apoyas a la fe
y atraen a
esta
es
no
familia.
la
amada y valorada
,
ella?
me preocupa sobre la pornografía es
al
comprarla. Piénsalo: ¡Enfoque a
por
lo general,
son hostiles a
Ganan dinero explotando
la
muchos hombres
la religión,
a mujeres jóvenes
a adicciones para toda la vida. El
que esos actores son adúlteros. En mi contabilidad,
es la clase
de gente a
la
que quiero
darles mis dólares.
La mayoría de parejas limpias que entran en
que llamo señala
de
encargada de poner en circulación este material!
a personas que,
ya
hecho
la
muy
cierra los ojos ¿fantaseará con la idea
haciendo a
Familia no es
Es
No sabemos si se siente adorada o en secre-
que apoyas
industria
esposa
mujeres que
las revistas.
esa situación, ¿cuán
Otra cosa que en verdad la
páginas de
las
las
la
el
fenómeno
eso, sienten lo
del «AE-oh», esa agitación interior
que hay algo que no
está bien.
Es mejor prestar
que
mucha
atención a esa sensación de incomodidad porque, por lo general, se
trata
de nuestra conciencia que intenta protegernos. 193
Música entre
DEMASIADO
ES
Cas
sáúanas
DEMASIADO
La sexualidad matrimonial proporciona un cimiento sólido para la
máxima intimidad
el
uno con
el
Como ambos están comprometidos
sexual.
otro hasta que
la
muerte
los separe,
nunca están
a
No necesitan tener temor si una «gran idea» para la diversión sexual resulta un fracaso. No tienen que preocuparse con el prueba.
pensamiento de que alguno de
los
dos se vaya
si,
durante un
momento en especial, la intensidad sexual se enfría un poco. Tampoco deben pedirse disculpas si sencillamente desean tener relaciones sexuales en
cantidad de
las
veces.
la vieja
Sería
posición misionera
poco
realista esperar
la
mayor
que cada
experiencia sexual proporcionara orgasmos alucinantes que te
envíen a
la
luna y
te traigan
construye alrededor de los
de vuelta. La intimidad sexual
se
momentos juguetones de amor; de
y sensuales momentos de amor; del tante y aventurero, y del amor rápido y apasionado. los largos, lentos
amor exci-
Por favor, no pienses que debes tener variedad cada vez que se
van juntos a
la
cama. Existe una razón por
nas posiciones favoritas: sexual rutinaria, de
la
¡les
la
cual tienen algu-
gustan! Disfruten de
la
relación
excitante, de la ligera, de la lenta y de la
inesperada. Practíquenlas todas, valórenlas todas y permitan
que creen
la
intimidad entre ustedes que Dios diseñó para que
se construyera.
194
I
zÓescenectar fe que
nes cfescenecta
un Viceroy, que
ijVL'i primer cigarrillo fue
fumé apoyado en
el
manubrio de
la bicicleta
de Eddie Schutts, cuando solo tenía
siete
años
de edad. Medía alrededor de un metro treinta en ese entonces, pero
me
sentía
más
alto
que
Wilt Chamberlain con ese palito blanco col-
gándome de
los labios.
Ese solo incidente inició un hábito de catorce años
que ya
se
llegar a los doce.
movilistas
ban lla
Durante
del auto, la vida.
corríamos y
de
los cigarrillos
los
por
la
arroja-
ventani-
le
habían chupado
tenían idea.
Mis amigos y yo
pensando que
No
al
los veranos, los auto-
que pasaban, muchas veces
las colillas
toda
había convertido en vicio
levantábamos robándoles unas
no quedaba una
rápidas pitadas hasta que
hebra de tabaco.
También
«reciclaba» los
mi papá. Vaciar
los ceniceros
tarea mía, la cual hacía
daba
las
mayores
Lucky
con
colillas
en
alegría
en
el
Strike de
la
y
casa era
me guar-
bolsillo para
consumirlas más tarde. Esos Lucky Strike eran fuertes, iban directo a los
pulmones. 195
!
Música entre
Hace poco
sábanas
me
preguntó cuándo y por qué dejé de informe y la advertencia del Ministro de
alguien
fumar. ¿Había leído
Cas
el
Justicia?
Qué va. Soy tan viejo que en aquel entonces no había informes. ¿Me preocupé por el daño que le hacía a mis pulmones? ¡No!
¿Fue por ¿Estás llos
gasto?
el
bromeando? En aquellos
días, las cajetillas
costaban veinte centavos. Eso fue antes de que
de
el
cigarri-
gobierno
descubriera que los impuestos a los cigarrillos podían convertirse
en una auténtica máquina de hacer dinero. ¿Detestaba
el
gusto?
¡Al contrario Hasta
el
día de hoy, tres décadas después de
haber dejado de fumar, recuerdo cigarrillo luego
el
buen sabor que
un
tenía
de una comida.
Entonces, ¿qué fue
lo
me
que
hizo dejarlo?
Me enamoré de una hermosa mujer llamada Sande. nuestras primeras conversaciones,
Durante
me enteré de que Sande
iba a
la iglesia.
Ah-ah, pensé.
Fumar puede ser un problema.
Debí quitar el «puede» cuando Sande me olió una
cita. «¡Puffffi», dijo. «¡Estuviste
Rimando!»
Fue un comentario hecho en broma, pero tenía loco y
no quería correr el menor
aquel, amigos míos, fue vida.
No me
Sande
me a
me
mi
la
nicotina era
relación
riesgo de perderla. Así
encantaban
que
Salem, pero
los
real:
allí
sicológica y física, pero por
con Sande, estaba dispuesto
o un hábito pasado
Justo
muchacha me
encantaba todavía más.
espaldas a mis amiguitos blancos. toria
esta
último cigarrillo que fumé en mi
entiendan mal:
La adicción a
amor
el
comienzo de
al
me
No iba a permitir que una his-
robaran
el
futuro.
está la clave: ¿Vas a permitir
hábito pasado
te
roben
el
futuro? 196
a darles las
que una
historia o
un
?
Desconectar ío que nos desconecta
<
l
Ya hemos hablado acerca de tu pasado capítulo veremos
cómo puedes
conectan de
la
tante para
matrimonio como
aprendas
el
las
cosas
que
te des-
relación sexual. Si la relación sexual es tan impor-
cómo
menos cargado en
hacer para estar
puedes luchar contra
que
creo, es de vital importancia
de patrones de pensamiento que
eres esclavo
sexual;
desconectar
sexual, pero en este
te
la
roben
No
cama. la
libertad
ellos.
Aquí vamos.
LAS INHIBICIONES PATERNAS Una de
mis primeras tareas
como
parejas recién casadas es hacer
que
las
une
a
mamá y a papá.
que corten
Debes
ne
la
dice:
la
mamá o
si
papá
cordón umbilical de apartarte, y
resultar difícil hacerlo.
una inhibición sexual que
pareja saca a luz
esposa y cuando exploramos
«¿Y
el
soltarte antes
puede
a las mujeres en particular les
Algunas veces,
consejero cuando trabajo con
el
se enteran
porqué de
de
lo
este
tie-
problema,
que estuve haciendo?
¡Se disgustarán!».
¿Cómo
lo sabes?
menor
Cuando Sande y yo
trajimos
al
mundo
a
edad de cuarenta y siete y cuarenta y nueve respectivamente, el primer pensamiento de nuestros hijos nuestro hijo
a la
que ustedes todavía
lo
hacen
Sabían que debíamos haber tenido relaciones sexuales
al
menos
mayores
fue: Puffjf ¿ Quiere decir
en cinco ocasiones diferentes (ya que tenemos cinco luego, se imaginaban
veces total
que
tal
vez lo
y habíamos hecho otras cinco
cuando decidíamos celebrar un de diez veces.
¡Si
hijos),
aniversario,
supieran que ese
número
sumando un
se acerca a
nues-
tro récord semanal!
Aunque
tal
vez no sea apropiado que hables de actividades
sexuales específicas con tus padres, en realidad
ofenderían. Escucha
las
palabras de
padres hayan perfeccionado esa piensas que
la
simple mención
un
viejo:
no sabes
se
Es posible que tus
misma pequeña
los mortificaría.
197
si
práctica
que
!
Música entre
i
En segundo
lugar,
aunque
qué?! Es hora de cortar
que
tus padres se
el
te enteraras
que
molesta, ¡¿y
sí les
cordón umbilical. Por
el
solo
hecho de
hayan conformado con menos, no quiere decir
que tú tengas que hacer que
sábanas
Cas
mismo.
lo
hora de desconectar eso
¡Es
desconecta!
te
Es posible que algunos lectores crecieran en ambientes supermoralistas. saje
de que
la
Desde temprano en
tamente todo
tectores del
vida recibieron
una cosa? La relación sexual puede
se diseñó
de esa manera. Dentro de relación sexual es
la
un
so y maravilloso. Es lamentable, pero saber esto
da a una mujer que la
la
le
han metido en
relación sexual es algo
Nota para todos sobre
¿Qué
los padres:
relación sexual? Espero
mala porque, a decir verdad, cubran
men-
ser exac-
en particular fuera del matrimonio. Sin
eso,
matrimonio,
pequeña que
el
relación sexual es mala, es sucia, es terrible y desa-
gradable. Y, ¿sabes
embargo, no
la
lo contrario.
Te
la
que no
llegará
el
pro-
regalo grandio-
no siempre ayu-
cabeza desde que era
que le
los lazos
se
debe evadir.
comunicas le
a tus hijos
comuniques que
día en
que
habrás puesto en una
es
tus hijos des-
muy
mala posi-
ción porque a partir de ese día en adelante, tus hijos pensarán:
¡Mamá y papá
no tienen idea de nada
Cuando hablo con una un entorno
temor tiene de
te.
la
mujer proviene de
supermoralista, comienzo a hablarle
debe traspasar
Debe
pareja en la que
la
la
al
esposo. Él
mirada de su esposa para comprender cuánto relación sexual. Esta parte
convertirse en
no
un amante extremadamente
es
una opción:
gentil y pacien-
Debe aprender a aceptar las pequeñas ofrendas que su
esposa
en condiciones de ofrecerle, y concentrarse con gratitud en que hace en lugar de obsesionarse con lo que no hace.
está lo
Luego le
le
hablo a
la
esposa. Si
digo algo directo que
«Mariana, tienes
tal
como yo
la
me parece que lo puede soportar,
conmocione para que
lo veo, tienes
lo recuerde:
dos opciones trente a
una relación amorosa con tu esposo o alguna otra 198
ti:
O
lo hará».
Desconectar
que nos desconecta
ío
(
l
Algunas veces, una afirmación por
mujer joven a actuar
de verdad.
se enoje
estilo
el
«¿Cómo puede
hace que una
decir eso?
de esa manera, no quiero estar casada con
él
¡Si
va
de todas
maneras!»
¿Puedes ver
dentro de
la caja
cual ha puesto su matrimonio?
la
rogaré a su esposo que no tenga una aventura
Por supuesto,
le
amorosa, pero
ella le
niega a propósito
intimidad sexual regular
la
y luego espera que le sea fiel. La mayoría de los hombres comprometidos, de fe e integridad, superarán el desafío, pero es triste que
un buen número de ellos no
qué correr el
lo haga. ¿Para
Luego conversamos sobre una
serie
de pequeños pasos que
mujer puede dar para comenzar a
liberarse.
doy
está
la tarea
de
ción sexual y
A
la
Dios
leer Cantares.
un
Biblia es
continuación,
algunas cosas que
le
tal
libro
riesgo?
muy
muy
Por
la
lo general, le
a favor de la rela-
descriptivo.
pido que con valor y a conciencia haga
vez
la
hagan
incómoda. Compra una
sentir
prenda de ropa interior y úsala. Hagan el amor con la luz de las velas que iluminen tu cuerpo. Practica la posición de arriba. Inicia la relación sexual.
A
través de
una mujer deja
una
serie
de pequeñas decisiones, poco a poco
ponde su esposo, aprende que
más
satisfactorio
biará hasta
que
el
visto a
ve
pero su forma de pensar no cam-
muchas mujeres que hacen grandes
Nunca sucede de
mujeres son
con
cerrarse,
acercarse
Cuando
que comience a hacer las cosas de manera diferente.
Por fortuna, he progresos.
cómo ressexualmente es mucho
atrás las huellas negativas.
fieles
la
noche
a la
mañana, pero
en seguir haciendo esos pequeños cambios,
tiempo aprenderán que una buena vida sexual
tante para su esposo y es
Como me dijo
si las
muy
No
impor-
divertida para ambos.
una esposa con una sonrisa
se lo iba a imaginar?».
es
podía creer
lo
traviesa:
que hacían
«¿Quién ella
y su
esposo después de diez años de casados, pero ahora disfrutaba
de cada minuto de su relación. 199
Música entre
sábanas
Cas
INHIBICIONES RELIGIOSAS supieran lo lejos que ha llegado nues-
Si ustedes, los jovencitos,
Cuando
ninguna mujer decente y temerosa de Dios hubiera dicho la palabra embarazada en tra sociedad.
era pequeño,
público. Si eras maestra, te despedían en cuanto te crecer la
el
empezaba
a
vientre (¡aunque fueras casada!). ¿Alguna vez has visto
áeAmoaLucy ¿Te fijaste en
reposición
?
las
camas personales?
Esta es nuestra sociedad y estas son nuestras raíces; así eran
Las juntas religiosas eran
las cosas.
dad
las películas
una sociedad
así,
las
que censuraban en
reali-
de Hollywood. Aunque no hayas crecido en tu
madre y
tu padre
sí lo
hicieron, y
ayudaron
a
pasar algunas de esas inhibiciones.
Loretta Lynn,
la
legendaria cantante country que ahora tiene
sesenta y tantos años, confiesa: sabía lo
que quería decir
le
Me
un bebé”.
contesté:
médico y me dijo: “Va a tener “De ninguna manera. No puedo tener
“¿Duerme con su esposo?” Créame”.
Y así fue»
fui al
“¿No
dijo:
la
las
Me
está casada?” “Sí”. “Sí”.
“Va
preguntó:
un bebé,
a tener
Loretta.
25 .
Nuestra cultura ha recorrido un
no en
casé, ni siquiera
palabra embarazada. Tenía cinco
la
meses de embarazo cuando
un bebé”. Yo
«Cuando me
largo, pero
dos últimas generaciones en cuanto a
relación sexual, ha llegado
mucho más
allá
muy largo camila
de
apertura hacia
lo
que nuestros
abuelos jamás hubieran podido soñar. Eso ha tenido algunos efectos positivos y otros negativos.
Aunque
algunas
iglesias
y sinagogas han trabajado con ahín-
co para encausar esta nueva apertura sexual, muchos se han que-
dado en fue
los
años cincuenta. Pregúntate
lo siguiente:
¿Cuándo
última vez que un pastor o un rabino anunció una serie de
la
sermones de ocho semanas sobre Cantares o siquiera un
món de
sobre
las
la
relación sexual?
mayores
iglesia se esté
Muy a menudo
solo ser-
hablo en algunas
y casi nunca escucho que en llevando a cabo una discusión franca acerca de iglesias del país
200
la
la
Desconectar ío que nos desconecta
(
%
relación sexual. Sencillamente,
no sucede. Incluso en
los
prime-
ros días del siglo veintiuno, la iglesia y la relación sexual
como
ven
Lo
se
dos cosas que van juntas.
gracioso es que
modo
ese
no
cuando saco
tema en
el
la iglesia,
dándole de
a la gente permiso para hablar sobre la relación sexual
y hacer preguntas al respecto, no hay forma de hacerlos callar. Nunca se quieren ir a casa. Esta es la misma gente que reprende al
más en
pastor por extenderse tres minutos
He
muchas mujeres que intentan
tratado a
como una
el
sermón. usar
la
religión
excusa para estar disponibles sexualmente para sus
esposos.
— No quiero
saber nada de estas cuestiones extravagantes
—me una mujer una — — ¿Como —Como encima de mi dijo
vez.
cuál?
pregunté.
le
esposo. Eso no es lo natural.
estar
Así
algunas personas tienen esa visión estrecha de
es,
ción sexual. Piensan que es solo para
que
la
mayoría de
punto de de
leer!
vista;
si
Aunque
las
es
procreación. Es probable
personas que lean este libro no tengan este
hace rato que hubieras dejado
lo tuvieras, ¡ya
sí
la
la rela-
probable que
te
encuentres en algún lugar
cerca del final de la secuencia religiosa. El pastor Stephen
Schwambach
torales grandiosos para aquellos
pensar que
la
modo
a su pastor. Sugiere
no sabes en realidad qué
sexual
que
pasmado él
de ustedes que
se
preocupan
al
expresividad sexual dentro del matrimonio puede
ofender de algún
quedarías
ofrece algunos consejos pas-
cree
si
que
te la
es lo
que tu ministro aprueba o no. Te
enteraras de
Biblia
que «probablemente
le
la
vasta
gama de
libertad
permite disfrutar a un esposo y
26
su esposa»
.
¿Qué esperas que haga tu sia
y
lea
una
lista
pastor?
¿Que se pare frente a la
igle-
de prácticas aceptables? «Beso francés profun-
do. Maravillosa idea. Relación sexual oral. Eso también está bien. Hacerlo
con
las luces
prendidas. Sin dudas. Después de 201
Música entre
todo, Dios hizo las
luz e hizo la relación sexual, ¿por
la
Crema
dos cosas?
encuentren en
la
sáóanas
Cas
batida y fresas. Bueno, a
qué no juntar
menos que no
se
cancha central de Wimbledon, por supuesto,
¿por qué no?»
¿Te das cuenta? Eso no va Hasta donde el
esposo y
la
En
y placer.
a suceder.
llega el cristianismo, la experiencia sexual entre
esposa es prácticamente ilimitada en su creatividad
el
judaismo, a toda mujer casada se
le
conceden
derechos fundamentales: comida, ropa y satisfacción sexual
mada
onah). Dios nos dice en
muchas
partes
tres (lla-
que no debemos
involucrar a una tercera persona, pero dos adultos casados que tienen
el
consentimiento para tener relaciones sexuales, tienen
frente a ellos
una
libertad casi para todo, siempre y
guno se sienta lastimado sibilidad y
ni
degradado, y
los
cuando nin-
dos actúen con sen-
amor.
Por supuesto, podrás escuchar otras cosas. Algunos llamados líderes cristianos se
de
la
han nombrado
moralidad sexual de
cuando
sí
mismos como
la iglesia cristiana.
estos líderes se atienen a la Biblia,
bir la prostitución, cualquier clase
la
patrulla
No tengo problema
que
es clara al prohi-
de relación sexual fuera del
homosexualidad y cosas por el estilo. No obsdentro del matrimonio, siempre y cuando ninguno de los
matrimonio, tante,
a
la
dos se vea herido,
las
prohibiciones bíblicas son prácticamente
silenciosas.
INHIBICIONES DE LAS AMISTADES Algunas mujeres
se sienten limitadas
por
el
pensamiento del qué
dirán sus amigas. «El pensamiento grupal» puede ser algo
muy
pesado dentro del género femenino: «¡Ay, Andrea, no puedo creer
que Roberto siquiera
te
haya pedido que hagas
eso!
¡Mi Jor-
ge jamás se volvería tan perverso! Pobre muchacha; déjame que te
pida un café fuerte». 202
!
(Desconectar
En primer sexuales
lugar,
no
que nos desconecta
ío
tienes por
qué
discutir tus actividades
con otra persona que no sea un consejero profesional.
¿Quieres una excelente manera de desconectarse? Esta puede ser la
mejor de todas para
acto de infidelidad
en especial
si
mos
el
la
hombres. Ellos consideran que
es
un
hablas de tus asuntos sexuales con otros,
tu conversación va dirigida a
En segundo das por
si
los
lugar, para las mujeres
uno de sus
que
parientes.
se sienten intimida-
aprobación o desaprobación de sus amigas, aquí tene-
consejo de Schwambach:
Supongamos que ga
lista
tus
amigas han recopilado una
de favores sexuales que jamás en
la
lar-
vida esta-
rían dispuestas a ofrecerles a sus esposos. ¿Es algo por lo cual
deben
ponerse a
muestra
llorar?
la
Como
sentirse orgullosas o
¿No
es
que deben
una vergüenza egoísta que
resultado de su es
con hombres nerviosos
profundo amor que
permitirá que Si
lo
corta vista que tienen?
«dignidad» femenina,
el
por
él
deformado sentido de
probable que estén casadas
e insatisfechos. Sin
embargo,
sientes hacia tu esposo
sufra lo
la
que deben
jamás
sufrir sus esposos.
debes tener en cuenta estos pensamientos, pro-
cede hacia adelante y piensa lo que sigue: «Es verdad, mis amigas me harían pasar un mal rato si supieran lo
que estoy dispuesta
a hacer por
mi esposo; pero
es
probable que sus esposos darían cualquier cosa por-
que
como yo Si
estuvieran dispuestas a tratarlos tan bien
ellas
disfruto tratando a
en verdad
dos hacen, ¡no
te
preocupa que
se lo digas
la
mi esposo»^
.
gente descubra lo que ustedes
a nadie Nadie tiene por qué saberlo.
No permitas que otros que están fuera del dormitorio te roben o desmerezcan
el
placer y la intimidad
lugar. Sácalos a patadas
que construyes en
de tu cama, y cuando 203
te
ese
encuentres
íMúsica entre Cas sáóanas
amando con
vigor a tu cónyuge, sácalos a patadas de tu mente.
Concéntrate exclusivamente en darle a tu cónyuge
el
mayor pla-
que puedas.
cer
INHIBICIONES PERSONALES Otro gran inhibidor
del placer sexual es la vergüenza. Tal vez tu
esposo quiere que hagas un striptease o tu esposa desea que
o que
leas poesía
pero
te
mortifica
O
hacerlo.
cuando
al
cantes.
le
Una parte de ti
menos, piensas que no puedes. Lo cierto algo que
te aferras a
no
tiene
Cuando
dos disfrutarían de
que la
se casó contigo,
fundamento moral estás
ni es
robándole a tu cón-
esperaba con todo derecho que
la
la
vergüenza continúe robándole a tu cónyuge
espontaneidad y
de verdad
[...]
te
amado de rar
diversión,
lo piensas,
cuando
lo piensas
puedes decidir que hay algo que
vergonzoso que entonces
la
placer sexual.
el
Schwambach añade: «Cuando
ti
es que,
intimidad sexual y del placer. Una cosa tener vergüenza, pero otra cosa del todo diferente es permitir
los
es
desea darle este gusto,
idea y sencillamente no puedes obligarte a
la
personalmente agresivo o degradante, yuge.
le
las
toca a
ti
mucho más
es
acciones que has rechazado hasta ahora. explicar por
los deleites
qué optaste por privar
íntimos que tenía todo
obtener cuando dejó de lado a todos
para que fueras su pareja para toda
los
el
Y
a tu ser
derecho de espe-
demás y
te
escogió a
28
la
vida»
.
Algunas veces debemos obligarnos a crecer y esta puede ser una de esas veces para ti. La mejor manera de hacerlo es reconsiderar
la
petición que te hizo antes tu cónyuge, esa que pensaste
que hasta podía didas, taste
ser divertida: hacer el
comer desnudos o cualquier por vergüenza. Ahora
podrás creer
cuando
te
la
sonrisa
que
conviertas en
que una vez rechazaste.
es tu
las
otra cosa, pero
en
el
que descar-
rostro de tu
persona que inicia ese
El corazón
204
luces encen-
turno de proponerlo.
se dibujará
la
amor con
cónyuge
mismo
de tu cónyuge
No acto
(¡y otras
1
Desconectar
[o
que nos desconecta
y se sentirá muy enamorado o enamorada de por dar este paso de valor, intimidad y amor.
cosas!) se acelerará, ti
Otra inhibición personal adecuado.
Una
es la falsa
sensación de lo que es
parte proviene del reconocimiento de que
la
misma
actividad es adecuada o inadecuada en dos lugares dife-
rentes.
Algunas personas jamás cambian: nunca
de
lo
que
les
se
darán cuenta
parece inadecuado en público, puede ser más que
adecuado en privado.
Hago muchos seminarios y doy muchas charlas en público. Cuando aparezco en la mayoría de las iglesias un domingo por la mañana, quieren que me ponga un traje o al menos un saco y una corbata.
El sábado por la tarde,
partido de fútbol americano de mis
un
traje es la
última cosa que
me ponga una En mi
más probable que
Cuando Arizona anota un
asiento, grito y agito las
clase
pondría. Es
acontecimientos, también voy a actuar de
diferente.
participo de
amados Arizona Wildcats,
camiseta de Arizona.
los distintos
una manera
me
cuando puedo mirar un
manos.
De
tanto, salto de
regreso en
una ola luego de una ofrenda exitosa porque
de cosas sencillamente no
imaginar que
el
se hacen.
Además, ¿no
amado hermano Mildred
grupo de jóvenes
iniciara
se
no
la iglesia,
se
esa
pueden
desmayaría
si el
una ola luego de un superávit en
la
ofrenda o del anuncio de asistencia?
Ahora
bien, ¿es
bueno o malo usar un
traje?
Depende de
dónde vayas. ¿Es adecuado o inadecuado que participe en
Depende de dónde
los
la ola?
esté sentado.
Lo mismo sucede contigo en que muestres
a
la
cama. No, no
es
adecuado
pechos, ni que tengas un gran escote, en este
caso, frente a extraños. atraigas a tu esposo
Con
todo, ah, qué maravilloso es que
de esta manera cuando
los
dos están solos:
«¿Los quieres, cariño? ¡Son todos tuyos!». El
problema surge cuando uno de
«adecuado» en
el
los
cónyuges
se aferra a lo
lugar indebido. La modestia no es solo
205
una
Música entre
buena Pablo
idea, es es
muy
Cas
sáóanas
un mandamiento en
claro
al
la
Escritura. El apóstol
hablar de esto: «En cuanto a
mujeres,
las
to» (1
decorosamente, con modestia y recaTimoteo 2:9). En otras palabras, no te aparezcas por la
iglesia
con un vestido de noche provocativo, extremadamente
quiero que
ellas se vistan
ceñido o abierto.
No obstante, en el dormitorio, lo adecuado dignifica algo del todo diferente. Esos pechos que Pablo dice que
cubras en
te
público, ahora los debes usar para excitar a tu esposo: «Es una
una
gacela amorosa, es te satisfagan
cervatilla encantadora.
amor
siempre! ¡Que su
te cautive
¡Que todo
sus pechos el
tiempo!»
(Proverbios 5:19). Según Keil y Delitzsch, dos comentaristas del
Antiguo Testamento, en
se refiere al
«amor
ristas insisten
este caso es evidente
que
sensual». ¡Esto es fantástico! Estos
hebreo
el
comenta-
en que Salomón «habla aquí de un éxtasis de amor
moralmente permitido
[...]
una intensidad de amor que
se
>
conecta con
la
sensación de superabundante felicidad»
.
Algunas mujeres y algunos hombres, en particular los que provienen de hogares muy religiosos, tienen dificultad de tanto en tanto para hacer
el
cambio entre
lo
adecuado en público y
adecuado en privado. Saber adecuarse en público cial, tal
lo
es algo esen-
pero lo inadecuado «adecuado» en privado puede ser mor-
para tu vida sexual. Aprende a desprenderte, incluso a exten-
der los límites.
En muchos
sentidos, la enseñanza de
la
Escritura es esta:
No
permitas que ninguno que no sea tu cónyuge disfrute de tus
encantos sexuales de ninguna manera, pero luego libera esos
encantos con furia total y dirígelos a tu cónyuge. Canaliza todo tu atractivo sexual en una dirección. Manten la represa alta
cuando otros estén alrededor; no permitas que gota por a solas
fluya
las
paredes. Entonces,
con tu cónyuge, abre
con toda su
cuando
las
se escape ni
estés a puertas cerradas,
compuertas y deja que
fuerza.
206
una
el
agua
Desconectar
Co
(
que nos desconecta
ESCOJAMOS LA MADUREZ Una de las cosas que hemos aprendido sobre el comportamiento humano es que la vida es una serie de elecciones. Algunos teóricos hasta sugieren que
enfermedad mental
la
deprimirte o no deprimirte.
una
es
elección: eliges
No discutiremos estas teorías aquí,
pero hay algo que se debe decir en virtud del concepto de que
amor
en
es,
lo
fundamental, una
decisión.
Los sentimientos
el
vie-
nen y van, pero como único permanecen es regándolos y alimentándolos con pensamientos. Puedes elegir entregarte por razón que
completo a
esta
retienes, los
dos pierden. El matrimonio
voluntaria del
persona
uno
o,
por
otro. Esta es
al
vive sin egoísmo. Es miserable a cerrarse el
uno
al
la
una
es
sea, retenerte. Si te
una sumisión mutua
alegre realidad
cuando uno o
los
cuando
se
dos comienzan
otro.
Una vez que te paras frente a tu familia y a tus amigos y das el «Sí»,
no
te
des vuelta por
la
noche y digas: «No». Eso
de en demasiados matrimonios. Espero que se
deben
a
sentido de
si
lo
traumas personales, problemas de crianza, a un la religión,
menos,
No
te digas:
quiero hacerlo o ,
que puedes hacerlo, pero cónyuge
es el
decides
que tiene
no
las
No
car consejo. Sé la clase de
lo
que puede ser.
No puedo lo haré.
hacerlo.
La realidad
libertad
madurez
en
la
llegará a ser
es
inhibiciones, puedes ayudar al
animarlo a bus-
cónyuge amoroso que
dice: «Cariño,
a superar esto juntos». Si los dos se esfuerzan hacia la
meta de
En
hacerlo.
siendo comprensivo y paciente, aunque firme,
vamos
falso
vergüenza o cualquier otra cosa, logres
sé sincero.
No
cambio, admite:
Si tu
que suce-
tus desconexiones
algún progreso para que tu vida sexual sea todo
Por
es lo
misma
expresión sexual dentro del matrimonio,
de ustedes un
día.
la
Sus gustos cambiarán.
Recuerdo cuando estaba en séptimo grado. Pensaba que era tan grandioso estar sentado en un restaurante, mientras
la
máquina
de discos sonaba y yo comía mi rosquilla garapiñada y bebía un refresco en un tarro helado, mientras fumaba las sobras dejos 207
íMúsica entre Cas sá6anas
Lucky
Strike de
algo mejor.
por
la
mi papá. Sin embargo, cuando
Cuando
tienes
doce años, juzgas
hamburguesa de doble queso,
chocolate y
las
el
a
crecí,
descubrí
un restaurante
helado con bañado en
malteadas de chocolate. Quince años después
puedes juzgar a un restaurante por su
salsa boloñesa.
Es todo cuestión de madurez. La pareja que forman hoy no es la
que formarán mañana. Espero que sean más amorosos, más
generosos, que estén
el
uno más
libertad para expresar ese
cerca del otro y que tengan
amor en
208
la
cama.
más
3zfmayor enemigo de ía refacion se&uaf
Tjfe conocido a pocas parejas que no desean
una vida sexual Hasta el
los
satisfactoria
y significativa. individuos que han perdido casi todo
cuando son
interés sexual,
sinceros,
por
lo
general desearían poder recuperar ese interés.
desean tener una vida sexual
Si casi todos
mejor, ¿por qué somos tan pocos los que nos
sentimos satisfechos y felices en este aspecto? El mayor enemigo de la relación sexual no es el
aumento de
peso.
Tampoco
ción.
ni los hijos
son
el
es la
impotencia!
problemas financieros
surgimiento del Viagra,
realidad,
¡ni
las
mujeres
la casa.
siquiera lo
mayor enemigo de
el
ción sexual entre
La
los
pequeños que andan por
Con
En
No es la falta de informa-
la rela-
es...
fatiga.
Una
revista para
¿Qué
es lo
cuando
mujeres
lo dice mejor:
primero que dejas de lado
estás
ocupada, cansada y estresa-
da? Si dices que es
la
relación sexual,
eres la única. Se estima
no
que veinticuatro 209
Música entre
í
Cas
sáóanas
millones de mujeres estadounidenses dicen que no tienen tiempo, que están demasiado exhaustas o que
simplemente no están de humor para
relación
la
y más de la tercera parte de las lectoras de Redbook dicen que el excesivo cansancio es la excusa
sexual,
número uno para no
posponemos para más
ces lo
que
tener relaciones sexuales. Enton-
ese
que no
más
tarde se convierta en nunca.
hayas notado,
lo
aumente
la
la
muy fácil
tarde, pero es
En
caso de
abstinencia no hace que
temperatura sexual, solo engendra más
abstinencia.
La relación
sexual,
por otra parte, engendra más
relación sexual. Los estudios muestran
eleva los niveles de
con
el
tar tu
químicos del cerebro que
deseo. Por lo tanto, la mejor
anhelo por
que hacer el amor
la
se asocian
manera de aumen-
relación sexual, es tenerla
°.
Durante años he hablado y escrito acerca de que el ritmo comprometido en exceso de las familias estadounidenses nos está
matando en
lo social,
en
lo relacional
y en lo sicológico.
Estamos demasiado ocupados. Muchas familias con
las
que
tra-
bajo cortarían con facilidad cincuenta por ciento de sus activi-
dades y sus miembros seguirían cansados. No es una exageración. Por lo regular, la mayoría de las familias que me ven se sor-
prenden ante
la
manera en que puedo
aplicar
un
cuchillo de car-
nicero a sus agendas.
Cuando vivimos relación sexual es
vez más,
si
al
ritmo de una carrera de fórmula uno,
una de
las
como
pareja, necesitas
examinar tu relación fuera del dormitorio. ¿Qué
que
te
La
Una
primeras cosas que se pierden.
deseas mejorar tu vida sexual
la
estás
haciendo
impide tener intimidad sexual? revista
que hacía
la
Redbook hizo una encuesta en su siguiente pregunta:
210
«¿Qué
harías
sitio si
Web
tuvieras
en
la
una
£/* mayor enemigo de Ca reíación seyuaC
hora más de tiempo
Más de
hombres y mujeres respondieron. Ochenta y cinco por ciento de los hombres y cincuenta y nueve por ciento de las mujeres respondieron que tenlibre?».
diez mil
drían relaciones sexuales: amplias mayorías en los dos casos.
Solo doce por ciento de
las
mujeres escogieron
de compras o
ir
dormir un poco más, y a continuación siguió mirar hacer ejercicio, leer y comer
¿Qué un
'.
te dice esto? Si tuvieran
ustedes no se encaminarían
televisión,
al
tiempo
extra, la
centro comercial.
mayoría de
No
escogerían
libro para leer, ni encenderían el televisor, ni irían al
Tú
sio.
y tu cónyuge
gimna-
desnudarían y sus matrimonios serían
se
mucho mejores. ¿Cómo las parejas comienzan
a vencer los efectos del can-
sancio?
CAMBIA TU PROGRAMA No
una hermosa
tiene sentido tratar de construir
cimiento inclinado.
Si
en verdad quieres que
casa sobre
un
vida de tu familia
la
y tu vida sexual sean más significativas, tendrás que renunciar a algunas cosas. Nada de andar de un sitio para otro durante las cinco noches de los cinco días de
que
estar fuera
Casi
no
se
me
río
lia.
lo
cuando
perderán un
no podemos que
más de dos noches
que
salir
la
y
el
el
jueves para
un partido de son
las
si
el
ir
ir
a los
estilo
en que
insisto
a la semana?».
afloran tiernas
y recuerdan un
lunes para
tienes
pregunta: «¿Pero mis hijos
Me río por-
tiempo con
gente viene a mí en busca de consejo y
atrás
fuera de casa
me
extrañan de verdad es
le
si
a la semana, algo debe cambiar.
montón de oportunidades
de su niñez, a ninguno
miran hacia
gente
semana. Diría que
más de dos noches
los hijos
Cuando
la
la
la
fami-
me
habla
memorias cuando
de vida que
los
Niños Exploradores,
mantenía el
martes
a fútbol, el miércoles a la iglesia
la escuela.
Los recuerdos que
noches en que toda
la
211
familia se
las
y el viernes a personas atesoran
quedaba en casa y
Música entre
Cas
sábanas
participaban en algún juego de mesa, miraban una película jun-
y conversaban.
tos o se sentaban
¿Tú y
tu esposo tienen
— Muy
Wendy
— ¿Por qué? —Tengo que
llevar a
que sacar
Wendy
a
de
taxi familiar?
que salir del trabajo más tem-
de su clase de
ballet.
Ah, y tendiez minutos antes del ballet porque
Daniel a su práctica de
tenis.
grupo de jóvenes y no tendrás tiempo de esperas hasta que termine la clase de Wendy...
Jennifer necesita llevarla
servicio
bien, Jeremías, tendrás
prano para recoger a
drás
un
si
ir al
Dime, ¿cómo
se te
ocurre que puedes nutrir una relación
amorosa, satisfactoria y estrecha en lo emocional diálogo tiene lugar a cada momento? Baja
para
la
Por
el
ritmo.
esa clase de
cosas de tu calendario. Deja espacio
relación sexual. cierto,
permíteme cónyuge
sexuales con tu estás
Tacha
si
al
ser directo: Si
menos dos o
no
tienes relaciones
tres veces a la
semana,
demasiado ocupado.
¡ESCÁPATE! Una mujer escribió en una encuesta:
«Ojalá mi esposo y yo hubié-
ramos invertido más tiempo y dinero en nuestra relación amorosa. El divorcio costó mucho más y fue mucho más traumático para los hijos que lo que hubiera sido pasar algunos fines de
semana
sin nosotros»
Es lamentable, pero hay demasiadas parejas que se dan cuenta
de esto solo después de que pasaron por toda
la
agitación
traumática del divorcio. Sé que tus hijos pueden protestar por perderse un partido de vez en cuando.
Tu
presupuesto a
mejor gime cuando
lo estiras
un
encontrar a alguien que cuide a
hotel. Es
Aun
así,
un
como
lío
lo
para incluir ese fin de semana en los niños.
pareja de personas casadas, sencillamente deben
escaparse.
212
Eí mayor enemigo de
La
(
reCación se^uaC
%
Me parece que al menos una vez al año es bueno escaparse para dedicarse sobre todo a
en
el
relación sexual.
la
Tengan un
fin
de semana
que planeen pasar mucho tiempo adentro. Disfruten de
preparativos (hasta pueden llegar a abstenerse
semana antes de
partir).
capítulo de
la
Quizá
ducha.
el
por
los esparza
el
momento
Con
el
esposa se «afeite» por prime-
la
esposo esconda una bolsa de pétalos de flores y
cama mientras
la
su amante se está
esposo lleve alguna loción para los
el
dis-
para releer ese
dando una
A lo mejor la esposa reserva una habitación con
Tal vez
la
variedad y pensar de verdad en maneras de condi-
mentar su vida amorosa. Tal vez ra vez.
un poquito
Planeen un festín sexual sin pedir
culpas y sin sentir vergüenza. Este es
los
espejos.
pies.
tiempo, por más que se quejen en un principio, tus
por
hijos te agradecerán
el
compromiso de amarse
el
uno
al
otro
(aunque, por supuesto, nunca sabrán en realidad por qué se escaparon).
OCÚPATE DE LOS CONFLICTOS Es probable que
ir
a
un
hotel
no
lidades de algunos presupuestos.
den
En
hacer
que
te
un intercambio
J ulia,
de contratar a una niñera.
sucede, busca a una pareja con
regular de cuidado de niños. Si sabes
cual
que
niños. ¿Puedes cuidarlos de cinco a siete esta noche?
— Parece que planeamos un poquito de ¿me equivoco? — quizá pregunte mañana o en —Con semana que viene — puedes de
deleite
hoy,
temprano
Julia.
gusto
te
devolveré
el
favor
como
algún
momen-
contestar.
la
Hombres,
la
la
Carlos y yo necesitamos de verdad un par de horas a
solas, sin los
da
posibi-
cosas se han acelerado demasiado, llama a Julia y dile:
—
to
las
realidad, algunas familias pue-
sentirse agobiadas ante la tensión
Si esto es lo
las
encuentre dentro de
se
si
les
parece que su esposa está demasiado ocupa-
para disfrutar de verdad
con un vale por
tres
la
relación sexual, sorpréndan-
horas de servicio de limpieza de 213
la casa,
Música entre
ocúpense de que alguien cuide
noche por una vez en su
para
ella
pasar
la
sá6anas
niños y entonces permitan
a los
once de
disfrute de la intimidad sexual antes de las
que su esposa la
Cas
no tener que juntar aspiradora a
las
bueno que
vida. Imagínate lo
energía que
la
le
alfombras, preparar
queda luego de
la
cena, lavar los
dormir y luego de no caer dormida de cansancio. Ocúpate de los detalles platos,
bañar a dos preescolares,
culares para
que tu esposa
llevarlos a
pueda
se
relajar
será
tratar parti-
de verdad.
HAZ SACRIFICIOS Una de las cosas más difíciles en dos Unidos en
Tu
ti.
noche
el
día de
semana;
es
la
decirte lo
pide «solo una»
fin
el
que tu esposo
me
de ahorrar para
un tanto diría
tres lugares
hogar para hacer
par vendes productos de
Si esta descripción se acerca
do
la iglesia
una ayuda en
Por supuesto, a
sidad de los niños, a
una mujer en Esta-
niños quieren que los lleves a
los
diferentes; las maestras piden las tareas escolares.
ser
que todos quieren un pedazo de
memorando;
jefe quiere ese
a la
hoy
cuanto a
si
a la
la
Mary
univer-
Kay.
de tu vida, ya pue-
estuviera sentado en
mi
consultorio. Tal vez use diferentes palabras e imágenes, pero en
esencia dirá: «Si tengo suerte, las
últimas noticias y
No
el
puedo hacerme un huequito entre
programa de David Letterman».
soy ingenuo, créeme, ya pasé por
par de décadas. Treinta años en
la
tarea
la
ingenuidad hace un
de aconsejar quitan gran
parte de las pretensiones de sabérselas todas. Por lo tanto,
doy cuenta de que
lo
que estoy
a
punto de decir para algunos
será difícil de escuchar y a otros les costará la
pena hacer
buena vida sexual, y ni
me
mucho
aceptar: Vale
un buen matrimonio y una Para preservar tiempo para la intimidad
sacrificios para tener
familiar.
qué hablar de
estar disponible para tus hijos, es pro-
bable que tengas que deshacerte de algunas cosas. Tal vez tengas
que conducir
el
mismo auto durante
diez años o más.
A
lo
mejor tengas que renunciar a vacaciones costosas. Es probable 214
£f mayor enemigo de
<
que tengas que
arreglártelas
las
seyuaí
con ropa prestada o artículos com-
mano en
prados en tiendas de segunda negocios para hacer
(a reíación
lugar de
compras cuando
los
ir
a los mejores
niños regresan a
la
escuela.
Sin embargo, los sacrificios valdrán ligera
porque
la
pena.
No digo esto a la
que para algunos de ustedes renunciar
sé
a las
«cosas buenas de la vida» será algo doloroso de verdad. Sin negar la
dificultad
que
más
que
te sentirás
lia,
aunque eso
menos
existe detrás
satisfecho
de este
al
sacrificio, sigo
invertir
pensando
más tiempo en
tu fami-
una cuenta bancaria mucho
signifique tener
abultada.
UN ENEMIGO DEL HOMBRE Para
mayoría de
la
mayor enemigo de
los
hombres,
cansancio extremo no es
el
relación sexual.
la
Hablando de
el
parte de los
de mi género, pienso que puedo decir sin equivocarme que aun-
que estemos cabeceando luego de haber permanecido despiertos y seis horas sin pegar un ojo, si nuestra esposa nos toca en lugar adecuado, /pum /, estamos listos para seguir adelante.
treinta el
Para
la
mayoría de
ción sexual es
no
bre
la falta
se siente
ni desea
hombres,
el
mayor enemigo de
de imaginación de sus esposas.
perseguido ni deseado, o
si
el
maridito pierde
lo necesites, lo desees
y
el interés.
lo valores;
Si
la rela-
un hom-
su esposa no puede
comunicarle cuánto disfruta de estar con
desea su cuerpo,
que
los
Tu
y cuánto esposo desea él
en ese sentido,
es
como
un niño pequeño. El desafío es
el
siguiente: para
que persigas
a tu esposo de esta
tiempo, energía y previsión (cosas que una mujer sobrecargada de ocupaciones sencillamente no tendrá). Y
manera,
he aquí
se necesita
la ironía.
El
hombre que se
satisfactoria es la clase
siente
amado de una manera
de hombre que, cuando su esposa
lo lla-
ma y le pide que compre un litro de leche en el supermercado de regreso a casa,
aunque ya haya pasado 215
frente
al
negocio hace
seis
Música entre
Cas
kilómetros, regresará y comprará
dará más tiempo en
Cuando
el
si
leche,
y de esa manera
tu esposo dice:
«No hay problema», es porque desea siente amado y valorado, derribará
se lo pides.
Ya hemos tocado
este tema, así
ciones. Solo recuerda:
si
deseas
que no
te
aburriré con repeti-
una vida sexual grandiosa, debes
proteger tu programa. Dedica tiempo para hacer
manera
te
proceso.
agradar a su mujer. Si se paredes
la
sáúanas
creativa y sin prisa.
216
el
amor de una
ft
13 intelectual se&uaf
¿
<2/ abes el
este?
problema que tengo con
Muchas
veces parece que
libros
como
suponen que
la
gente carece de los conocimientos sexuales básicos.
Aunque me he encontrado con
realidad en
el
un par de
caso de
parejas a las
cuales he aconsejado, lo cierto es
Sin embargo, de parejas tienen las
que
vez
tal
que tenga más informa-
esta generación sea la
ción sexual de toda
esta
la historia
la
del
mundo.
misma manera, muchas
una ignorancia lamentable sobre
preferencias particulares de sus cónyuges.
¿Por qué?
En primer
lugar, pienso
que
la
Un hombre
sexual pasada es contraproducente.
piensa que sabe lo que
en general», pero eso le
les
le
experiencia
gusta a «las mujeres
impide descubrir qué
gusta a una mujer en particular (su esposa).
Piensa que es un
rábano de
don Juan, pero no sabe un
los intereses,
fantasías sexuales
de
la
temores, esperanzas y
mujer con
la
que
está
casado.
Asimismo, una mujer quizá sepa agradaba a su enamorado de
la
217
lo
que
le
universidad,
Música entre
pero eso no quiere decir que
Cas
sáóanas
mismo
lo
le
ha tenido múltiples amores, hasta quizá
con
agrade a su esposo. Si se llegue a
confundir
recuerdos del pasado.
los
En segundo
mayor
lugar, la
tenemos proviene de
parte de
la
medios. Lo cierto
los
están diseñados para vender revistas;
es
que
los artículos
reportero no habló de
el
forma concreta con tu cónyuge. Esos
«información» que
títulos sensacionalistas:
punto secreto que no
«Enciende su fuego con
el
o «Hazla gemir toda
noche con una nueva posición», son solo
eso: sensacionalistas.
la
sabías
Pueden o no tener algún parecido
que
existía»
a la verdad.
No descubrirás los lugares favoritos que a tu cónyuge le gusta que
le
toquen leyendo Cosmopolitan
dos de forma específica sobre
los
sorprendentemente, hacen sobre
relación sexual
la
nes anteriores, pero
dad acerca de
Me
la
más de
lo hicieron las
parejas
generacio-
que hablen de
ver-
la
capacidad de tu coeficiente intelectual
que
cónyuge
a tu
le
gusta o no que
la
que pueda tener con tu capacidad para describir cada
posición. Puedes ser la
que
leer
relación sexual.
sexual para descifrar lo
gusta
hablar
Podemos
pocas parejas.
lo
Deben
relación sexual, algo que,
la
no hay muchas
preocupa más
relación
muy
ni Esquire.
un gimnasta
lentitud, la suavidad y la
sexual, pero
si
a tu
cónyuge
le
moderación, todos esos movi-
mientos no harán otra cosa que molestarle. Si
no conoces
la
respuesta a
las
siguientes preguntas, dedica
unas cuantas semanas a tratar de encontrarla conversando con tu cónyuge. Entiendo «eso depende», pero
de
las
que muchas de
no
circunstancias en
lo utilices las
que
las
como una
estas
.
las
como
para responder
preguntas de muchas maneras diferentes.
¿Tu cónyuge
1
excusa. Conversa
se relacionarán las respuestas.
Deberías conocer a tu cónyuge tan bien
muchas de
respuestas quizá sean
prefiere la luz de las velas, la oscuridad total,
luces ambientales, las de colores o
218
una
luz del todo
Tu
2.
blanca durante
la
con
¿cuándo y en qué ambiente? gustan algunos olores en particular durante
relación sexual? ¿Le gusta experimentar
la luz? Si es así,
¿A tu cónyuge la
le
¿A ella le gustan
relación sexual?
fragancia? 3.
coeficiente inteíectuaí se^uaí
¿Cuál
¿A
es el
él le
las velas? Si es así,
¿de qué
gusta algún perfume en especial?
momento
cónyuge para
favorito del día de tu
tener relaciones sexuales? ¿Alguna vez haces lugar en tu pro-
grama para adaptarte 4.
¿A tu cónyuge
a este
momento?
gusta conversar durante
le
la
relación sexual?
¿Le gusta hacer más ruido? ¿Le gusta que conversen más antes de tener relaciones? ¿Le gusta que, de tanto en tanto,
3.
comiencen
a orar antes o después de tener relaciones?
¿Tu esposa
tiene
que 6.
esté tibia o
¿A tu cónyuge
una loción de masajes
que
le
favorita? ¿Le gusta
salga directamente del frasco?
gusta divertirse mientras tienen relaciones
o es del tipo más serio? 7.
¿Cuáles son los
en que a tu cónyuge
tres lugares favoritos
le
gusta que lo toquen y que lo besen? 8.
¿Cuál
es la
9.
¿Cuál
es
posición favorita de tu cónyuge?
una práctica sexual que
realidad probar
que
los
a tu
le
gustaría en
dos no hayan hecho todavía?
10. ¿Cuál es la fantasía sexual favorita
¿Qué lo desconecta con más
1 1
cónyuge
de tu cónyuge?
rapidez que cualquier otra cosa?
.
COMUNICACIÓN SEXUAL En mi pasan
práctica he descubierto
99,9% de
hablando de
esto.
que
la
mayoría de
su relación sexual haciendo
el
las parejas
amor y 0,1%
Me gustaría más que el porcentaje fuera de 90
y 10. Ah, las parejas bromean sobre la relación sexual, pero a lo que me refiero con «conversar» es a una discusión sustancial en la
cual los dos se expresen de verdad y abran
pecto a lo que Incluso a
les
gusta y lo que no
las parejas
casadas,
que han 219
les
el
corazón con
gusta en
visto
todo
la
lo
res-
vida sexual.
que hay para
Música entre
i
puede
ver, les
resultar
En
la
sá6anas
extremadamente vergonzoso y difícil con-
que
versar en serio acerca de lo
cuanto a
Cas
les
gusta y lo que no
idea de hacer sentir
mal
por supuesto, de
que
que sucede
casi
alto las soluciones bastante simples.
sacar
no
tema
el
¿A quién
le
cama? ¿Y a quién
la
gusta
le
gus-
lo dice?
lo tanto, lo
algo que
la
vacilación ante
la
a nuestro cónyuge.
escuchar que no es bueno o buena en
Por
gusta en
relación sexual.
parte, esto proviene,
ta ser el
les
les
siempre
no quieren
Una de
mejorar tu vida sexual
las
es
pasan por
más porque temen
herir a su cónyuge.
han negado algo durante años porque güenza pedirlo.
se
Algunos cónyuges soportan
gusta durante una década o
a colación;
que
es
les
Otros
se
da demasiada ver-
mejores cosas que puedes hacer para
aprender a conversar...
me
refiero a
conversar de verdad.
Cómo
sacar a relucir temas difíciles
La doctora Judith Reichman hace una
lista
de varias maneras
para iniciar una conversación que ayudarán a que
temas potencialmente vergonzosos o hirientes •
«Sé que nos puede dar vergüenza hablar de
pero
los
•
«Debo
•
«Tal vez las
•
la
.
relación sexual,
dos somos adultos».
decirte algo, pero te
me
resulta difícil hablar
de
ello».
has dado cuenta de que he evadido situaciones en
que hubiéramos podido tener relaciones
«Parece que últimamente no estás de ciones sexuales.
•
te refieras a
33
¿Hay
humor
sexuales».
para tener rela-
algo de lo cual deseas conversar?»
«¿Te has dado cuenta de que hemos caído en una rutina a
la
hora de tener relaciones sexuales? ¿Alguna vez has pensado en
que seamos más aventureros?» •
«Me
resulta difícil excitarme estos días.
es la razón,
No sé muy bien
pero esperaba poder hablar acerca de esto». 220
cuál
Tw
coeficiente inteíectuaí se^uaí %
Aquí tenemos otro enfoque para «Esto
de
me
pero
es preciso,
si
incómodo y
resulta
así es
considerar:
ni siquiera
cómo me
siento...»
enfoque suavizante porque tiende a esfumar ira.
Un
ángulo similar
tengo
es el siguiente:
las
la
seguridad
Me
gusta este
acusaciones y
la
«Es probable que esté
equivocado, pero...».
Aquí tenemos un ejemplo que podría comenzar una conversación
si
utilizar
no
su esposo
una mujer para
practica
una buena
higiene:
«Cariño, muchas veces quieres hacerme
No
has duchado.
conoces, tengo tu cabello
el
vienes a olfato de
cuando
te lo
la
cama con
un sabueso.
me
Me encanta cómo huele
Con todo, muchas veces Te amo con toda mi alma y
cuesta decirte esto porque
mientos, pero estar
si
sí
enfoque de
misma
sabueso») y también a estar
mucho más
a
le
(«ya
esta
me
mujer
es
que puso
conoces, tengo
el
dio un efecto positivo («eso
el
peso de
un
olfato de
me ayudaría
los
hombres reciben bien conversaciones
esta.
La pregunta
atrevida
Decirle a tu cónyuge que no eres
feliz
más dolorosas que puedes
cosas
sario,
me ayudaría
dispuesta a complacerte»).
La mayoría de
como
herir tus senti-
dispuesta a complacerte».
brillante del
carga sobre
no quiero
tan solo te dieras una ducha, eso
mucho más
Lo
las
olor a limpio y ya
te
encanta estar contigo.
»Me
la
amor, pero no
acabas de lavar.
hueles a recién salido del trabajo.
me
el
con tu vida sexual
hacer.
es
Algunas veces
una de
es nece-
pero así y todo duele. Puedes usar toda clase de expresiones ,
positivas
encanta
como: «Me encanta
la
manera en que
vidad», pero
la frase
pasiva») es lo único
la
usas las
manera en que me manos;
me
besas;
encanta tu creati-
negativa («Algunas veces pareces
que tu cónyuge va 221
me
a recordar
que
un poco dijiste.
í
Música entre
Hay una manera de evadirlo.
Cas
Los Schwambach llaman a esta
frase «Las diez palabras
mágicas»
pregunta atrevida. Pero
lo
caminos
sin herir a tu
'.
A mí me
que tiene de
un marco
petición dentro de
sá6anas
positivo.
cónyuge
gusta llamarla
la
que pone
la
brillante es
Te permite
ni sugerir
abrir
nuevos
que no ha sido
lo bas-
tante bueno.
Aquí va: «¿Sabes qué me encantaría probar
¿Estás listo?
algu-
na vez?». Si dices estas palabras tirlas
en
el
con
inicio del juego
el
tono adecuado, puedes conver-
amoroso. La sola idea
se vuelve eróti-
ca y tentadora.
cónyuge
Si tu
te dice estas palabras, tu
En primer
importante.
lugar,
comprende que
llevado días y hasta semanas juntar
rechazo a
la ligera:
«No puedes
«¿Qué
eres,
reacción es le
puede haber
valor para decirlo.
el
muy
Un
alguna especie de pervertido?»,
hablar en serio; estás bromeando, ¿no? ¿Verdad?»,
en gran parte silenciará toda comunicación futura.
En cambio,
tu responsabilidad es
petición (siempre y
cuando no
vez no te encuentres
al
menos considerar
la
sea inmoral ni degradante). Tal
cómodo, pero
al
menos
intenta parecer
entusiasmado y considera cuánto valor necesitó tu cónyuge para sacar este tema. Luego, trata de reformularlo de una manera que te
suene atractiva a
ti:
«¿Sabes una cosa, cariño?, eso
qué no
te
mos qué
das un baño antes de venir a
suena maravilloso. ¿Por la
cama
esta
noche y vea-
sucede?»
El ejemplo
mos que
me
que usan
los
Schwambach
es
bueno. Suponga-
demasiado rápido de arriba hacia abajo, y mucho cuando te acaricia y te besa los pechos. En
tu esposo va
tú disfrutas
lugar de decirle: «¿Por qué siempre estás tan apurado?
escuchaste
que
me
la
¿Nunca
expresión “juego amoroso”?», intenta: «¿Sabes lo
gustaría probar alguna vez?».
«¿Qué, cariño?» 222
Tu
coeficiente inteíectuaí se^uaí
«Quisiera saber cuánto
amor
me
puedes excitar haciéndome
que
solo en los pechos. Utiliza todo lo
manos, hasta
el
señor
el
tienes: la boca, las
Sé creativo y veamos hasta dónde
Feliz.
llegamos».
Lo que importa es que
lo
que
la
mujer dice
es:
Quiero excitar-
me y quiero que seas tú quién me excite. Eso es lo que vuelve loco a un hombre. Cuando tu esposo vea cuánto te excitas mientras te acaricia
y
te toca,
no podrás
sacarlo de
encima de
con una palanca. Lo tomará como un desafío dudas, deseará terminar
pechos
tus
ni
lugar a
y, sin
la tarea.
LA SICOLOGÍA DE LA SEDUCCIÓN Algo que tiene que ver con tu coeficiente
intelectual sexual es lo
bien que conoces aquello que hace que tu cónyuge se encienda.
Los que estudian tro esferas ta
por
lo
estas cosas
de seducción:
que
han determinado que
la visual
(en
la
una persona
través del toque); la auditiva (en la cual a
mula
el
una persona se
cual
ve); la quinésica (en la cual
el
exci-
se excita a
una persona
apetito sexual a través del sonido); y
cual la persona se siente atraída por
existen cua-
se le esti-
relacional (en la
la
cuidado y
la
nutrición
emocional).
Ahora
bien, todos
podemos
excitarnos por cualquiera y por
todas estas cuatro esferas en diversos
de
ge?
momentos, pero
las
personas prefiere una por sobre
Te
haré esta pregunta: ¿Cuál es
¿No La
lo sabes?
triste
realidad es
inadvertidas en
sexual
¿Cuánto hace que que
mayoría
las otras.
que más
la
la
excita a tu
cónyu-
estás casado?
estas cosas básicas
muchas
muchos matrimonios. Descubre cuál
que tu cónyuge más desea que
veces pasan
es el lenguaje
hables. Introduce algunas
variaciones, pero casi siempre favorece su atracción primaria.
La clave para comprender esto detrás de la seducción.
Quiero pedirte
algo:
Todo
es la sicología
tiene
descríbeme 223
que ver con
los veinte
que la
se
encuentra
presentación.
o treinta interludios
Música entre
sáóanas
¿Cómo
que has tenido con tu cónyuge.
sexuales to a
Cas
que algunas esposas pueden describirlos
bes por qué? Porque iguales: el
número
exactamente igual
la
a la perfección. ¿Sa-
mayoría de esos episodios fueron todos
tres fue justo al
fueron? Apues-
número
como
número nueve, que
el
fue
veintisiete.
Las parejas se adaptan. Se convierten en criaturas de hábito.
Se olvidan de
los
pequeños
detalles.
Miro por televisión muchos deportes y asisto a muchas de las competencias. En vivo, se ve mucho más del precalentamiento de
lo
que
riencia
se ve
por
y éxito saben que
Es verdad, necesitas
puede
se
la
la
apariencia y
la
una gran ventaja
pelota. Esa es
relación sexual, la
presentas es crucial. Casi es
un equipo
las
sicológica.
manera en que
un lugar común hablar de
cuerdos de una pareja en cuanto a
mucho más
presentación importan.
sustancia que lo respalde, pero
Cuando hablamos de
La mayoría de
la
intimidado antes de que cualquier jugador indi-
sentir
vidual toque
Los entrenadores sabios, con expe-
televisión.
la
ropa de dormir de
mujeres se ponen para
ir
a la
cama
re
los desala
algo
mujer.
que
«funcional» de lo que desearían los hombres.
es
Mi
esposa tiene pijamas con pies y sin ninguna clase de acceso. Eso está bien,
sabes que
supongo, para esas noches
de invierno en
las
no sucederá nada; pero permíteme darte un
panorama de
Tenemos
mamos
frías
la
psiquis del
esto de lo
«los faros».
ligero
hombre.
que hablamos
Cuando
que
los
hombres
a lo
un muchacho y miras
eres
petencia olímpica de mujeres en
la
que la
lla-
com-
disciplina de clavados, por
ejemplo, puedes juntarte con tus compinches y mencionar los «increíbles faros»
que tiene una nadadora.
¿De qué estamos hablando?
De la
los pezones.
mujer
co.
Nos
puedo
Cuando un hombre puede ver
a través de la tela
derretimos en
describir.
el
que
los
los cubre, se convierte
suelo.
Se nos aflojan
No
lo
puedo
las rodillas
224
ante
pezones de en un char-
explicar, pero lo la
simple visión.
Tu
coeficiente inteCectuaC se^uaC
No me entiendas mal:
no deseo ver
de otra mujer. Deseo ver aquellos a
marcas de
las
los
pezones
Una
que tengo acceso.
los
presentación es provocativa y burlona, pero no se puede hacer
nada con
que
ella, así
presentación, bueno, ¡esa es
nada más atractivo que
un
top
la
puerta
No
al placer!
la
otra
conozco
pezones de tu esposa que empujan
los
Muchos hombres
de satén.
Y
y cruel de verdad.
es frustrante
ocho kilómetros
correrían
solo para ver esto en su propio dormitorio.
Ahora
bien, aquí
Digamos que
ción.
diez y
media de
la
tenemos
la
manera de armar que corre
tu esposo escucha
Vaya hombre,
presenta-
ducha
a las
noche. El simple sonido del agua ya lo pone
un poco juguetón. Cuando escucha que sa:
la
la
la
ducha se
tal vez tenga suerte esta noche.
cierra, pien-
Cuando
su espo-
baño luciendo un nuevo camisón que exhiba de
sa sale del
manera conveniente esos
faros,
de repente,
él se
vuelve un niño.
«¡Vaya! ¿Eso es nuevo?»
Aquí tenemos inclina hacia
él
a la
mujer
astuta.
Lo mira
para permitir que sus pechos obren su magia, y
luego dice: «Lo compré precisamente para ¡Este solo
panorama puede
dounidenses directamente Es verdad,
directo a los ojos, se
es caro.
al
llevar a
ti».
un buen número de
esta-
orgasmo!
Es probable que todo
el
conjunto
costado cincuenta dólares, pero estuvieron bien gastados.
te
haya
Muchas
pagan quinientos dólares por un aparato de televisión y eso no le aporta nada al matrimonio. familias
Mi ción.
esposa, Sande, es
Cuando
le
una maestra en
el
da un regalo a una mujer,
arte la
de
la
presenta-
mayoría detesta
la
idea de abrirlo porque la envoltura se ve
muy inmaculada.
san que sería una vergüenza arruinarla.
Me he sentado y me he
maravillado
al
ver
cómo dan
vueltas y vueltas ante lo atractivo
que ha preparado Sande. Deberías ver nuestra
que se ve
el
regalo
mesa en
la
cena de Navidad: no solo
que
se
Pien-
ve grandiosa. 225
la
comida
es
buena, sino
Música entre
Es más,
la
visitar el
¿Por qué? Sande sabe
una manera que a transformar
sdúanas
gente viene a Tucson desde ciento cincuenta kiló-
metros o más para tie.
Cas
la vieja
negocio de mi esposa, Shabby Hat-
cómo
presentar los artículos viejos de
mujeres
las
pantalla de
recubriéndola justo con
la tela
las
deja boquiabiertas. Puede
una lámpara en una obra de
adecuada. Otros negocios tam-
bién venden pantallas de lámparas, pero no hay
que
viaje ciento
Todo
cincuenta kilómetros para
que ver con
tiene
Damas, aprendan
la
arte
mucha
gente
¿Por qué?
visitarlos.
presentación.
a presentarse, a envolverse, a envolver su
habitación, a envolver
el
momento con un
atractivo seductor
creado para sus esposos.
Ahora
bien, los
hombres podrían usar un poco de ayuda aquí
también. Ya hemos hablado sobre
ponen medias para sábanas con
la
irse a la
buena higiene. Cuando
la
cama o
se
acurrucan debajo de
ropa interior que han usado todo
no
el día,
se las
resul-
tan avasallantes en su atracción sexual.
Ten en cuenta que más amplio que solo je
y
llo
la
«presentación» para tu esposa es algo
tu cuerpo. Podrías hacer
ni siquiera te darías
cuenta de
presentar a
sí
así.
Del mismo
amor en el gara-
de gasolina y del martipero es probable que tu
la lata
sucio que se encuentra a tus pies,
esposa no sea
el
modo que una
misma de una manera atractiva al
esposa se puede salir
de
la
ducha
luciendo algo que muestre sus faros, tú también puedes presentarte
de una manera atractiva saludando a tu esposa con un
entorno agradable.
Aquí tenemos un ejemplo esposa se fue dejando nario de todo
el día.
la
práctico.
casa toda desordenada para
Ha
regrese.
ir
a
tu
un semi-
estado fuera durante siete horas
decir verdad, tiene terror de pensar en
do
Supongamos que
y, a
cómo se verá la casa cuan-
Sabe que dejó todo desordenado, pero peor aun,
sabe que tú y los hijos han vivido
allí
tendrá que cocinar algunos
de pescado para
filetes
226
todo
el día.
Supone que la
cena y se
Tu
coeficiente inteíectuaC sexuaí
puede imaginar hasta pasada
la
media noche tratando de lim-
piar todo.
Ahora
bien, imagina su sorpresa
al
entrar en
encontrarse con los niños bañados y en crédito a su sentido del olfato:
le
la
una
cama.
casa limpia y
No
puede dar
has preparado su ensalada favo-
con su aderezo favorito y la tienes sobre la mesa, junto con un perfecto filete de halibut cocinado con las especias adecuadas. rita
Una vez que tas a subir a la
termina con
planta
alta.
la
cena, levantas su plato
Entra en
el
baño y
se
y
la invi-
encuentra con
que has encendido algunas velas, has esparcido sales de baño y le tienes preparada una toalla nueva, bonita y esponjosa. Se relaja en
agua caliente y la siente deliciosa. Eso, mis queridos lectores masculinos,
el
una esposa salga de
la
ducha mostrando sus
manera somos más
fáciles
trabajo extra vale
esfuerzo sin
el
es el equivalente a faros.
de complacer que
227
Y sí, de alguna
ellas,
duda alguna.
que
pero, ah, ese
4
(Demasiada acetado
para cfiíffai *
c^magina
llama a
esto: El jefe del gabinete
la
puerta del presidente, «señor Presidente, es hora
de que dé
el
Discurso del Estado de
«Gracias, Andrés»^ dice
sabes
una
cosa?
No
el
la
Unión».
presidente. «¿Pero
tengo ganas de dar un dis-
curso esta noche. Creo que paso por esta vez».
O Louis
imagina
Rams
esto: El
llama
al
entrenador de los
mariscal de
Warner un domingo por «Kurt», ta
le dice, «el
la
St.
campo Kurt
tarde en enero.
partido comienza en trein-
minutos. ¿Dónde estás?» «Entrenador, no tengo ganas de jugar hoy.
Tendrás que
arreglártelas sin mí».
Aquí tenemos un
programa Today llama desesperado
tor del
Katie Couric a «Katie,
¿Qué
produc-
tercer cuadro: El
¡se
te
las siete
y media de
supone que debemos
la
estar
a
mañana. en
el aire!
sucede?»
¿Te imaginas a Katie diciendo: «Pensé que
hoy era más importante dormir que
ir
a traba-
jar»?
Por más extravagantes que parezcan situaciones, tienen
estas
una cosa en común: La gente 229
Música entre
Cas
sábanas
asumió un compromiso y se espera que cumplan con ese compromiso sin importar cómo se sientan. Estoy seguro de que algunas mañanas, Katie desearía de verdad quedarse a dormir.
tengo
la
misma seguridad de que
algunas veces
presidente
al
un discurso importante. Sin embargo,
gustaría posponer
hicieron promesas y se espera que
las
los
Y le
dos
cumplan.
Me encantaría que la gente tuviera la misma actitud cuando se trata del te
matrimonio. Cuando aceptas casarte con
ubicas en
la
posición de satisfacer una necesidad en su vida
que ninguna otra persona puede necesidad sexual. Soy los consejos
esta persona,
muy
satisfacer
directo con
de forma legítima:
las
parejas
cuando doy
prematrimoniales: Si no están dispuestos a compro-
meterse a tener relaciones sexuales con esta persona dos o veces a
duda,
la
el
la
semana durante embarazo,
la
el
resto
de sus vidas, no
tres
se casen. Sin
enfermedad y algunos otros problemas
imprevistos alterarán este ritmo, pero en general casarse es
com-
prometerse a un tiempo regular de intimidad sexual. Esto quiere decir que «no estar de interesante, pero
humor»
es
fiel
a ese
compromiso.
demasiado tarde para deshacerlo.
Por supuesto, a los
una anécdota
nunca debería determinar nuestras acciones.
Aceptaste un compromiso y debes ser
Ahora
es
el
hombres que
compromiso
casarse es
los
comprende
a los dos. Les digo
comprometerse a tener momentos de
comunicación con regularidad. Jamás he conocido a un hombre
que
me dijera:
«Lo que necesito en realidad después de pasar un
una buena charla de cuarenta y cinco minutos con mi esposa». Aun así, les digo que si su esposa necesita largo día en
el
trabajo es
esa conversación de cuarenta y cinco minutos,
deben esforzarse
por proporcionársela.
«¿De qué manera, doctor Leman? ¿Cómo puedo participar sexualmente sin tener ninguna clase de deseo
que preguntes. Demuestra que estás dispuesta 230
real?»
Me
a dar los
alegro
primeros
Demasiado agotado para
<
pasos.
Aquí tenemos algunas
chiCCar
ideas para ayudarte a vencer
el
deseo aletargado.
RECUERDA TU COMPROMISO En primer
lugar,
no entres en pánico. Casi todos
los
cónyuges,
hombres y mujeres, se toparán en algún momento u otro con esta encrucijada. Todos tenemos momentos en los que estamos cansados, preocupados o que no nos sentimos
muy
cerca de
nuestro cónyuge. Sin embargo, un buen matrimonio nos llama a elevarnos por dice:
encima de nuestra
apatía. El
bueno de Pedro
«Ámense los unos a los otros profundamente»
Otra interpretación fuerzas».
es
«Ámense
los
unos a
(1
los otros
Pedro
4:8).
con toda sus
Me gusta esta idea; quiere decir que no le voy a dar a mi
esposa algo a medias; utilizaré toda mi fuerza para agradarla y daré todo lo que tengo.
Esto quiere decir que existen
momentos en
los
que
relaciones sexuales por misericordia, por obligación o por
promiso y
sin tener
un deseo
real.
le
tienes
com-
Es verdad, quizá parezca for-
zado. Tal vez parezca planeado y es probable que tengas que
luchar contigo
mismo
para no empujar a tu cónyuge a un lado y
decirle: «¡Ya es suficiente!».
Con
todo,
la raíz es la siguiente:
compromiso y
Actúas por amor. Honras tu
eso es algo maravilloso.
RECUERDA QUE EL INTERÉS SEXUAL SE CONSTRUYE Una de
las
cosas hermosas acerca de la relación sexual es que
«te inclinas hacia su interior»
vacilación
me
durante unos pocos minutos, tu
puede convertirse con rapidez en desesperación,
refiero a la clase divertida
Piénsalo.
¿Nunca
tuviste
si
¡y
de desesperación!
momentos en
los
que
la
relación
sexual era la última cosa que tenías en mente, pero cediste?
Treinta minutos después
te
encuentras 231
al
borde de un orgasmo
Música entre
¡No
gritando: «¡No te detengas!
sáúanas
Cas
te detengas! ¡Por favor
,
no
te
detengas!».
Tal vez, tu esposo
que querías hacer
te
recuerde que hace media hora lo último
Ahora
era comenzar.
,
lo
último que quieres
hacer es detenerte. La relación sexual puede ser
así, si se lo
per-
mitimos.
Muy bien,
tal
vez alguna de ustedes diga:
tado: “¡Por favor,
nunca
no
te detengas!”
es tan satisfactoria
porque
«No jamás he
gri-
,
la
relación sexual
para mí».
Es probable que no lo sea ahora, pero puede convertirse en algo semejante
Creador
si
estás dispuesta a dedicarte a ello.
Recuerda: tu
diseñó de forma específica para que disfrutes de una
te
relación sexual satisfactoria, placentera, completa,
mos y y
la
el
todo. La experiencia de
inexperiencia sexual o
la
la
vida, los complejos sicológicos
ignorancia se pueden interponer en
camino impidiéndote experimentar
estando
el
potencial para
el
con orgas-
ese placer, pero sigue
placer.
« Convénceme »
Si tu
esposo tiene ganas a
relación sexual, pero tú la,
no
las claras
y saca a relucir
la
te sientes ni siquiera cerca
idea de
la
de desear-
déjale hacer algo del trabajo de preparación. Sé directa, pero
anímalo dejaré
al decirle:
«Verás, en realidad
que intentes llevarme
porciona
la
al
no tengo ganas, pero
punto de desearlo». Eso
oportunidad de comenzar a
le
te
pro-
cortejarte, a ser afectuo-
so y a hacerte entrar en calor.
Muchachos, cuando su esposa
les
diga esto, no se refiere a
que se zambullan directo dentro de su blusa o de sus pantalones; desea que oído.
En
qué estás
la cortejes
y
la
convenzas. Susúrrate cosas dulces
lugar de decir: «Estoy caliente y
con elogios
qué
te
pone
muy
caliente contigo», dile
caliente.
sinceros.
232
Haz que
al
por
sea personal
,
Demasiado agotado gara
(
chillar
%
Y
luego, tómate
el
tiempo para permitirle entrar en
calor.
Busca alguna loción y ofrécele un delicioso masaje relajante. Un masaje en los pies, en la espalda o, incluso, en todo el cuerpo
puede hacer que
te
cama mientras
la
en
la
que
Descubre
saques
la lotería.
da un baño. Proporciona una atmósfera
ella se
romance tenga
el
rituales
que
Dile que llevarás los niños a
te
la
oportunidad de
florecer.
pongan de humor
*
Eres una persona completa. El estrés,
el
cansancio y otros facto-
son capaces de hacer que no tengas interés sexual. Lucha
res
contra ellos con rituales comprobados que
te
pueden poner de
humor. Muchas mujeres disfrutan de un largo proceso de bañarse, aplicarse loción y ponerse una bata suave.
Puedes descubrir que ciertos libros o música
humor. (¡No me libros
como
refiero a la pornografía!).
este,
que hablan de
ponen de
Algunas veces,
relación sexual de
la
manera apropiada, pueden hacer vibrar tes del
te
la
mente
leer
una
(y otras par-
cuerpo).
Conozco
a
un joven que
sus pensamientos y luego
le
dijo
que había prometido controlar
pidió a su esposa que, a cambio, ella
controlara sus pensamientos pensando
«¿A qué
te refieres?»,
«Simplemente
trata
preguntó
más en la relación sexual.
ella.
de pensar en eso con más frecuencia»,
le
dijo.
Las fantasías con respecto a tu cónyuge son del todo apropiadas.
Recuerda noches
especiales.
Sueña con algo que todavía no
hayan hecho. Dirige tus pensamientos hacia tu cónyuge.
El juego amoroso comienza por Algunas de
aunque
los
las
la
mañana
mejores relaciones sexuales duran todo
cónyuges quizá pasen
a veinte kilómetros de distancia.
233
las
el día,
primeras diez horas del día
Música entre
Imagina
tumbos en
lo
que
sáóanas
un hombre
sentiría
baño, enciende
el
Cas
toma su navaja de
la luz,
queda sorprendido ante una vivida
afeitar
y con lápiz de
frase escrita
en un costado del espejo:
labial rojo
«¡Buenos
señor Sexy! Acostemos temprano a los niños
días,
¡Tengo algunos excitantes planes!
esta noche.
El esposo
«Buenos
me
se levanta, entra a los
si
puede pegar una nota breve en
Besitos...»
el
espejo:
hermosura. ¿Te he dicho últimamente cuánto
días,
encantan tus ojos preciosos?»
Lo que quiero prano por
la
decir es
mañana
ayuda a
los
vierte la relación sexual
que comenzar los
el
juego amoroso tem-
dos a estar de humor. Con-
en una cuestión de todo
el día.
Haz ejercicio moderado
Los estudios han mostrado que
el ejercicio
endorfinas y puede aumentar
la
intensidad de
sentirse
más en forma
sexual
'.
El solo
hecho de
mejor en general, pero una actividad
física te
excitación
la
te
eleva las
hace sentir
puede ayudar de
verdad a ponerte de humor. Sin embargo, esto tiene un límite. La actividad
como por
ejemplo,
excesivo uso de
miento del
el
entrenamiento para un maratón, o
la bicicleta
clítoris),
física excesiva,
(que puede contribuir
al
el
entumeci-
puede dejarlos extenuados y reducir el
inte-
rés sexual.
UNO NO ES NECESARIAMENTE UN NÚMERO SOLITARIO EL
Para satisfacerse
el
uno
mente
se
sea, la
mujer puede
debe incluir
al
otro en
el coito.
el
aspecto sexual, no necesaria-
Hay
veces que, por
preferir hacer uso
de
lo
que
la
razón que
los
hombres
jóvenes llaman cariñosamente «un trabajo de manos».
La mujer que tiene períodos menstruales abundantes que duran
seis
o siete días, o que acaba de pasar por un embarazo, o 234
Demasiado agotado para
(
que
tal
vez no se siente de
que
la
relación sexual es
la
chillar
mejor forma, puede
más de
sentir
en verdad
que puede manejar.
lo
No
obs-
con un mínimo de esfuerzo y usando las manos, puede ayudar a su esposo que está a punto de treparse por las paredes tante,
porque ha pasado mucho tiempo
Da resultado pero
la
en
los
sin tener relaciones sexuales.
dos sentidos: Si
el
esposo no tiene interés,
esposa está excitada, puede rodearla con los brazos
haciendo que
ella se
acurruque dándole
la
espalda,
adoptando
la
forma de cuchara, y dejar que su dedo índice le exprese su afecto. Lo que quiero decir es que si se aman de verdad el uno al otro, encontrarán la
veces en
Una
las
manera de cuidarse mutuamente. Habrá
que uno de los dos recibe
vez más, eso es algo
y el otro desinteresado y amoroso.
muy
la satisfacción
la da.
LOS PROBLEMAS SEXUALES DE LAS MUJERES La Asociación Estadounidense de Siquiatría divide
mas
los proble-
sexuales femeninos en cuatro categorías
cuando
Trastorno del deseo sexual se produce :
de todo interés en aversión hacia
ella.
la
la
persona pier-
intimidad sexual e incluso desarrolla una
Todos tenemos momentos en
estamos interesados, pero
las
que sufren de
los
que no
este trastorno tienen
de interés crónico y evitan o responden de forma desfavorable a la estimulación sexual de manera persistente. Estas
una
falta
mujeres nunca se excitan.
No
simple pensamiento de
relación sexual se convierte en algo
la
solo
deseo, sino que
les falta
el
desagradable. Trastorno de la excitación
puede desear logra
la
sexual',
tiene lugar
relación sexual, pero síquicamente su cuerpo
mantener un estado de excitación.
no responde
a la estimulación sexual.
No
Trastorno orgásmico tiene lugar :
el
no
tiene lubricación o
Su mente
pero parece que su cuerpo nunca llega a estar a
alcanzar
cuando una mujer
la
se involucra,
misma altura.
cuando una mujer no puede
clímax sexual luego de una progresión normal de 235
la
Música entre
i
actividad sexual.
Puede
ca llega a «caer por
Como
no
sáóanas
disfrutar y desear
orgasmo, pero nun-
el
acantilado» y siempre queda colgando.
el
común que
es
Cas
mujer alcance
la
veces que tenga relaciones sexuales,
el
orgasmo todas
el
las
diagnóstico de este tras-
torno en cualquier individuo en particular es un tanto arbitraPara ser
rio.
realistas, la
mayoría de
experimentar siempre
rar
las
mujeres no pueden espe-
orgasmo. La salud y
el
la
edad tam-
bién afectarán este desenlace. Trastorno de dolor sexual: se refiere a que ta
dolor vaginal crónico durante
una infección
la
la
no
coito. Este dolor
el
se
debe
vagina que producen
Como siempre,
el
los
músculos exter-
dolor.
para complicar
más
las cosas, la
APA
[Asocia-
ción Estadounidense de Psiquiatría], añade una variedad de ficaciones para cada trastorno. Algunas
pueden
desde que
así
la
mujer
se volvió
son «adquiridas». También pueden
activa); otras
das (que suceden en
compañero en
el
clasi-
ser sicológicas,
tanto que otras son médicas. Algunas pueden durar toda
(siempre ha sido
a
ningún trastorno médico conocido. En algu-
ni a
nos casos, existe una tensión involuntaria en
nos de
mujer experimen-
la
en
vida
sexualmente
ser generaliza-
ámbito universal) o situacionales (con un
particular o bajo ciertas circunstancias).
La doctora Judith Reichman ha identificado una cantidad de «saboteadores sexuales» para 3
talan estos trastornos
1.
Problemas
La culpa, actúan
la
e ins-
Entre sus hallazgos se encuentran:
el estrés
contrapesos en
una esposa. Algunas
que
mujeres que conducen
sicológicos
depresión,
como
mujer que
.
las
está
la
ansiedad son factores que
interés y la
conducta sexual de
veces, estos factores son temporales;
pasando un
está estresada
el
y
debido a
momento la
estresante en
el
una
trabajo o
crianza de niños pequeños, puede
experimentar una reducción temporal en su deseo sexual. Otras 236
Demasiado agotado para
(
cfiiCCar
%
una presión sicológica de
veces,
la falta
de deseo
cuarta parte de todas
las
edad adulta, y
bomba de tiempo
la vida.
los efectos residuales y,
de este comporta-
en algunos casos, pue-
Cualquier actividad sexual puede traer
recuerdos o imágenes del pasado.
esconde en un nivel
sicológica. Casi la
mujeres sufrirán abuso sexual antes de
miento trágico tienen un vasto alcance
den durar toda
puede hacer que
se vuelva crónica.
El abuso sexual es otra
llegar a la
larga duración
En algunos
casos, el
mucho más profundo, y aunque
trauma se tal
vez no
existan recuerdos concretos, la aversión oculta hacia la actividad
no cede.
sexual
Por más que desearía ayudarlas, parte
como
sería irresponsable
de mi
terapeuta darte cinco pasos rápidos para sobrepo-
nerte a semejante historia. Si te encuentras dentro del veinticin-
co por ciento de mujeres víctimas de abuso sexual en te
el
pasado,
recomiendo de manera enfática que busques ayuda profesio-
nal.
Esto es algo que requiere
na noticia
es
la
atención de un experto. La bue-
que personalmente he sido
de muchas
testigo
mujeres que han superado sentimientos ambivalentes y hasta hostiles hacia la relación sexual, que surgieron a raíz de abuso
duro y de cuidado comprensivo de parte de sus esposos, ahora disfrutan de una previo, y luego de meses de terapia, de trabajo
intimidad sexual
satisfactoria.
Otro problema
sicológico,
aunque Reichman no
na, es la actividad sexual prematrimonial. tos consideran
que
se
que
esta actividad es
mencione como un
convertirse en alguien con co, ya
compañeros sexuales
muy común mujer por
mayor respuesta sexual. Esto la
es trági-
culpa que se siente por expe-
anteriores, es
más comunes para un mayor tro del
es
factor en la lucha de la
que he encontrado que
mencio-
Como muchos exper-
normal, no
riencias sexuales previas y la sensación los
lo
de estar restringida por
uno de
los
impedimentos
disfrute de la relación sexual den-
matrimonio. 237
Música entre
Cas
sáúanas
Es más, conversé con una pareja en
que la
la
que
la
mantuvo inhibida en
actividad sexual prematrimonial
la
cama durante
primeros
los
que puede sorprender
siete
esposa confesó
años de su matrimonio. Lo
que tanto
a algunos lectores es
su esposo eran vírgenes en
la
ella
como
noche de bodas, pero antes de
la
casarse habían transgredido algunos límites dentro de los cuales la
esposa se sentía cómoda. El resultado fue que
tante confiar en su esposo en relucir
y
pidió perdón,
él le
completo de
disfrutar por
costaba bas-
cama, y en cuanto sacó el tema a fin pudo estar en condiciones de
la
al
la
le
intimidad sexual.
La relación sexual prematrimonial viene con una etiqueta
que marca un precio
muy alto,
que puede
sicológico,
tanto en lo espiritual
como en
una sangría importante en
ser
la
lo
vida
sexual después del matrimonio. Si esto forma parte de tu histo-
bueno que veas
será
ria,
un buen consejero o que,
a
tal
vez, lo
converses con un pastor sabio.
2.
Problemas de pareja
Cuando
la
relación
anda mal, o sencillamente
cuestión de tiempo hasta que
ejemplo. jo,
o cuando
porque con es,
Cuando
está
la
el
el
fervor sexual sigue
por
esposa comienza a pasar por alto su matrimonio
enamorada de
lo general, el
Cuando
el
mismo
el
esposo se involucra demasiado en su traba-
sus hijos,
interés sexual
el
tiempo. La relación se está muriendo y
el
se enfría, es solo
la
mengua
relación sexual
barómetro de esa muerte.
hombre domina y controla o
habla mal de su esposo con otros,
el
mujer manipula o
la
cónyuge sencillamente pue-
de perder todo sentimiento de afecto. Muchas veces, conmocio-
no
a los grupos de mujeres al decirles
ochenta por ciento de
ellas
que
la
o más han roto sus votos matrimo-
niales
de «amar y respetar a su esposo». Por
como
si
esto fuera
una
semana anterior
ridiculez, hasta
hablar con una amiga o un
que
miembro de 238
lo general,
la
les
actúan
informo que
familia sobre los
Demasiado agotado para
(
sexual con sus esposos o incluso de los
detalles
de
detalles
de una pelea, para
la relación
los
hombres
privacidad. Y, sin lugar a dudas, esto
una mujer)
Cuando
se sienta respetado
hombre hace
el
chitfar
una violación de su
es
no hace que un hombre
o seguro en una relación.
callar a su esposa
Cuando
de usar
trata
la
la
mujer
y hasta
mengüe
llama estúpida, no es de asombrarse que sexual.
(ni
tal el
vez
la
interés
de controlar a su esposo o incluso
trata
relación sexual para hacer las cosas a su manera,
no nos sorprende que
el
maridito pronto se canse de participar
en este juego.
La mejor relación sexual tiene lugar en y en
las
más sanas.
libro
3.
una técnica sexual cuando
problema. Para saber más
El amor comienza en
al
la
Es un grave
relación es
respecto, por favor, lee
la
mi
la cocina.
Medicamentos
Es sorprendente que no
se
haya hecho
ción en este campo. Todavía tenemos a la hora de explorar y
comprender
medicamentos y el deseo te
mejores relaciones
No es algo que existe en un vacío.
error concentrarse en raíz del
las
medicada que,
ria, el
nexo
es sin
tal vez,
sexual.
duda algo que el
suficiente investiga-
mucho
trabajo
nexo que
que hacer
existe entre los
Como hoy en día hay más gen-
en cualquier otro
mentas tu propia caída en
Reichman
el
la
vale la
momento de la histo-
pena explorar
si
experi-
deseo.
escribe:
Muchos medicamentos
tienen tanto
un
efecto direc-
y sobre el sistema nervioso un efecto local en nuestros genitales, y
to sobre nuestro cerebro
central
como
en ocasiones,
uno
la
acción de ese medicamento sobre
logra contradecir su efecto sobre lo otro. Por
ejemplo, un antidepresivo puede incentivar tu esta-
do de ánimo y puede inclinarnos más 239
a desear tener
Música entre
i
embargo,
relaciones, sin
Cas
sábanas
aumenta
si
los niveles
de
serotonina de nuestro cerebro terminamos con un
descenso en
la libido.
pueden corregir
Las píldoras anticonceptivas
hormonales, pero
ciertos trastornos
también pueden disminuir
los niveles
de testostero-
na y la libido. En un plano más localizado, algunas mujeres encuentran que las píldoras anticonceptivas
aumentan les
sucede
lubricación vaginal en tanto que a otras
la
lo contrario,
en especial
infecciones y dolor con
Es evidente que este es un tu médico. Considera lidad, la terapia
que
el
si
y
los
campo en
las pastillas
el
que debes consultar
para
el
nea pueden ser posibles culpables. Hasta
control de
la
a
nata-
los antidepresivos,
medicamentos para
bióticos y los antihistamínicos
más
coito \
de reemplazo de hormonas,
los tranquilizantes
con
desarrollan
la
presión sanguí-
los antiácidos, los anti-
pueden jugarte una mala pasada
la libido.
4.
Enfermedad
La
esclerosis múltiple, la diabetes, el cáncer, la artritis, los proble-
mas de
tiroides
y
individuales para
las la
enfermedades similares presentan desafíos
intimidad sexual.
múltiple, por ejemplo,
la
excitación se
sequedad vaginal puede hacer que
el
En
el
caso de
la esclerosis
puede ver bloqueada y
coito sea
menos
la
placentero.
En el caso de la epilepsia, por lo general es la terapia y no la enfermedad lo que causa la falta de interés sexual. Si estás recibiendo tratamiento por alguna enfermedad, conversa con tu médico acerca de posibles maneras para abordar tu falta de interés sexual.
5 Dolor .
Hombres,
¿disfrutarían del coito
esposa sintieran
como
si
si
cada vez que penetran a su
alguien los pinchara con una aguja en
240
(Demasiado agotado para chitfar
pene? Claro que no. Algunas mujeres sienten vergüenza cuan-
el
do
la
relación sexual
dolorosa y hasta pueden tratar de
les resulta
ocultar su incomodidad, pero hay pocas cosas que bloqueen
deseo sexual El dolor nal,
como
puede
lo
hace
surgir por
estrechamiento de
ridos. Para la
disponibles similar.
dolor.
numerosas causas: sequedad vagi-
vagina, artritis y hasta músculos dolo-
la
sequedad,
como
el
uno de
utiliza
crema K-Y,
la
Algunas mujeres
los
muchos
Astroglide,
el
más que
lo necesitan
el
lubricantes
Lubrin o algo
otras; la
en algunos momentos de sus vidas y en siones o momentos del mes.
La disminución natural del
medida que
nal.
nivel
envejece, también
puede crear más sequedad vagi-
se sienten
Sea cual sea
inmediato
si la
la
causa,
los
médico de
a su
relación sexual se ha convertido (o, por cierto,
No
tienes
por qué
Tanto
sufrir.
si
el
como la esposa se sienten mejor cuando la mujer disfruta momentos de intimidad sexual. No conozco muchos
hombres que las
pueden ayudar.
una mujer debería ver
siempre ha sido) dolorosa. esposo
este proble-
cómodas tomando hormonas. En
estos casos, los lubricantes tópicos
de
de estrógeno en una mujer
Algunos médicos recetan hormonas para atacar
ma, pero no todas
mayoría
ciertas oca-
lo necesitará
a
el
se exciten ante la idea
de que
la
mujer «sonría y
se
aguante».
CUANDO
NO TIENE INTERÉS
EL MARIDITO
El estereotipo es
que
el
hombre
es el
que siempre desea
ción sexual, pero he hablado con muchas parejas en
hombre
tiene
menos
con más parejas de
interés sexual
estas
de
las
que su esposa.
las
He
que puedes suponer.
vino a verme una mujer con una belleza impactante. frente a
un
edificio
en construcción,
te
bajo iba a quedar paralizado hasta que vista.
cuales
el
trabajado
Una Si
vez
pasaba
garantizo que todo traella estuviera
Así y todo, su esposo no quería tocarla. 241
la rela-
fuera de
la
Música entre
Algunas veces, ción de
fas
problema yace en cuestiones de
el
relación sexual. Otras, los
la
sáúanas
identifica-
hombres están simplemen-
desesperados por tener
el
control, tan desesperados, en reali-
dad, que insisten en que
la
esposa sea siempre
te
relación.
De
mayoría de
nunca
esa manera,
cosas
Los hombres se excitan por esposo piense en
la
que
ducha cuando
él
esté
en
el
dormitorio y
un
todo a
la vista.
tira la toalla
mañana
la
Sal
de
la
de camino
abrazo, pero sin que piense
algo.
pero vístete de
tal
a la vista la
medias y luego
el
Elige
la
manera que
mayor
la falda,
ejemplo. Cepíllate
Si
que puedes hacer que tu
vestirte, del
No te apresures a cubrirte.
que
calor.
la vista, así
armario. Tal vez puedes darle
ver lo
mujer puede hacer para
la
relación sexual a primera hora de
tomándote tu tiempo para
completo
la
a poco
Vístete poco
jo,
Sin embargo, en
se excitan.
ayudar a que su maridito entre en
que esperas
inicie la
vez un poco deprimido.
tal
Aquí tenemos algunas
al
que
esposo está sencillamente cansado, o
los casos, el
preocupado, o
la
la
parte de arriba o
una o
la
la
de aba-
quede por
otra
parte de tiempo posible. Ponte las
manteniendo
el
torso desnudo, por
cabello antes de ponerte
el
sostén. Déjale
se pierde.
de verdad quieres ponerlo en marcha, pídele que
abrocharte
el
sostén.
Por supuesto, tú sabes
cómo
te
ayude a
hacerlo; lo
haces todos los días, pero los hombres suelen ser lentos en estas cuestiones. Dile algo
nación en
los
así:
«Siento que
me falta un poco de coordi-
dedos hoy, ¿puedes abrocharme
entenderá, pero
tal
Hecha mano de
vez, se sienta
las
el
sostén?». Él
un poquito más
no
lo
interesado.
Polaroid
Como la excitación de los hombres es visual, la vista se convierte en una poderosa aliada en nuestra misión para cargar sexual-
mente
a tu esposo.
242
Demasiado agotado para
<
Por
donde él
una foto en una bata y pégala Escribe con lápiz labial: «¡Buenos días,
mañana,
la
se afeita.
Luego, a
cfiiCCar
tírate
al
cariño!».
en
lo largo del día, tírate otras instantáneas
espejo
las
cua-
avances poco a poco en tu estado de desnudez. Puedes
les
maletín, en
ponerlas en
el
armario que
utiliza
que para
la
hora de
has reservado
se
del
cama, haya visto un
irse a la
mejores partes para
las
Esta idea es
cuando
almuerzo y luego en cambia al llegar a casa. La idea
la caja
un poquito
cámara Polaroid con un
striptease ,
pero
el
es te
el final.
costosa, por supuesto: requiere
una
automático, pero estoy seguro de
reloj
que tú y tu esposo pueden encontrar otros usos creativos para este aparato. (También puedes usar una cámara digital, que te permitirá imprimir
Cómo manejar Tanto cia
de
los
la
fotos sin
las
las vea).
impotencia
hombres como de
las rarezas
que nadie más
la
las
mujeres necesitan tomar concien-
impotencia. Se puede presentar en cual-
quier matrimonio. Las estadísticas son bastante descriptivas:
Mientras que solo de cinco a masculina experimenta la
la
siete
la
población
década de
los veinte,
por ciento de
impotencia en
la
cuarta parte de todos los hombres mayores de sesenta y cinco
años tienen que luchar en este aspecto. Luego de
uno de cada dos hombres
3
tiene esta lucha
.
La imposibilidad de lograr una erección ser parcial
los setenta,
satisfactoria
puede
(un tanto erecto, pero no del todo; o puede lograr
una erección seguida de un rápido ablandamiento) y ocasional, o total y crónica. Puede ser sicológica o fisiológica. Cualquier enfermedad o medicación que reduce sangre la
al
el
fluido de
la
pene puede crear una impotencia esporádica o crónica;
hipertensión,
son culpables
enfermedad vascular coronaria y la diabetes mitad de todos los hombres a los que se les
la
(la
diagnostica diabetes experimentarán alguna forma de disfun-
ción eréctil dentro de los cinco años del primer diagnóstico) 243
Música entre
Un
sáóanas
Cas
nivel decreciente de la testosterona y
el
proceso normal de
envejecimiento también pueden ser factores que contribuyan.
Desde te
la
perspectiva de
un
sicólogo, pienso
mantener un equilibrio mental
do no representa nada por
uno
para
una forma
crear
En segundo
lo cual
es
importan-
Un episodio aisla-
preocuparse. Por cierto,
si
una buena
es
sicológica de impotencia.
no descargues tu enojo sobre tu esposa
lugar,
No
que tu cuerpo no hace.
lo
respecto.
preocupa demasiado por estos hechos
se
manera de
por
al
que
supongas que tu incapacidad
respuesta física es una acusación de tu vida sexual. Puede
la
ser sencillamente
que
la
realidad se instale
al final.
Por todos
los
medios, hazte un examen médico, consulta a un terapeuta, considera
maneras de mantener
pero no supongas que en
yuge solo porque otra cosa
que no
No soy un ten pacientes
sea fruncir
si
las
durante
el
la
que
las
razones son
los
médicos
causas físicas de
más
alguna
sicológicas. Si
menos probable que
endurece, pero luego se
sucediendo en
ira
te
llega el
la
relación
la
remi-
impotende vez en lograrla
causa sea
físi-
ablanda en cuanto piensas
más que en
la
causa sea algo
tu cuerpo. Puedes
por tu desempeño, puedes estar procesando
o algo por
el estilo.
de todas formas a la
la
me
con una erección, pero no puedes
acto amoroso, es
sentirte ansioso
poco
ceño.
penetración, una vez más, es probable que
está
Si
el
han descartado
te despiertas
en
algo anda mal contigo o con tu cón-
señor Feliz de vez en cuando se niega a hacer
cuando
ca. Si se te
relación sexual divertida y fresca;
médico, pero algunas veces
y creen que
cia
el
sí
la
lo largo
de
los
años vas perdiendo poco a
capacidad de obtener y mantener una erección, hasta que
momento
en
el
que
casi
no puedes tener una erección,
es
muy probable que te enfrentes a un problema físico que necesite diagnóstico médico. Un buen médico te puede ayudar a descartar cualquier causa física. Una vez que tengas la cuestión de salud en limpio, puedes ocuparte de mejorar
244
la
relación.
En
(Demasiado agotado gara
con
estos días y en esta época,
el
Viagra y
opciones que están disponibles para
no
tiene por
qué marginar a
los
cfiiCCar
las
muchas
las parejas, la
otras
impotencia
matrimonios.
¡HAZLE FRENTE! Cualquiera que sea sexual,
por favor, por
es saludable
causa detrás de tu propia
la el
falta
de deseo
bien de tu matrimonio, ¡hazle frente!
que en un matrimonio cualquiera de
los
No
dos muestre
una constante y persistente falta de deseo sexual. Es solo cuestión de tiempo hasta que el cónyuge interprete esta falta de deseo
como
algo personal. Para ser justos, es natural que así suceda.
Como si esto fuera poco, yuge
también
el
gozo y
la satisfacción
sexual.
Desde
la
de tener alguien que
perspectiva de
la fe,
no
está
mente que ninguna otra persona cumpla con nadie lo hará.
lo haces,
Tu
negando
le estás
lo
a tu cón-
busca en
lo
permitido moral-
este papel. Si tú
no
negación significa que tu cónyuge
tendrá que arreglárselas sin eso.
Por todos te bien.
Ve
los
un buen
a
No
retienen.
provocando
medios, vuélvete agresivo en tu deseo de poner-
aceptes
falta
consejero. Trata con los problemas que te el
callejón sin salida
con
bó!».
el
He
tu desinterés está
de armonía y frustración en tu matrimonio.
Puedes seguir diciéndote: «Algún día go,
si
lo trataré». Sin
embar-
tiempo, tu cónyuge puede decir: «¡Suficiente, se aca-
demasiados matrimonios destruidos por
visto
de deseo sexual por parte de uno de
los
la falta
cónyuges.
Recuerda: Los sentimientos son importantes y válidos, pero
no
eres esclavo
de
relaciones sexuales al
ellos.
Solo porque no tengas deseos de tener
no quiere
decir
que no puedas decidir
menos, de alguna forma. Tal vez
cansada
como
para llegar a
facer a tu esposo
Hiciste
un
estás
¿la
en verdad demasiado
coito, ¿pero estás dispuesta a satis-
de otras maneras?
una promesa;
tenerlas,
cumplirás? 245
.
I
JC,a refación
sexual
en efinvierno
me han demos-
c/engo un par de amigas que trado su lealtad durante
muchos
me han dado ninguna Son
las
años.
Nunca
de problemas.
clase
amigas más confiables, cómodas, agra-
dables y duraderas que existieran jamás.
Me encantan
la
mis pantuflas.
Sande
las detesta.
Por
menos en cinco ocasiones
lo
diferentes
pesqué tratando de secuestrar a mis amigas
para enviarlas a rápido para
podido
la
ella.
basura, pero soy demasiado
Cada una de
rescatar a estas
Luego
del rescate
esas veces,
he
muchachas.
más
reciente,
Sande hizo
una emotiva apelación:
—
Kevin, ¿por qué insistes en usar esas pan-
tuflas feas
y pasadas de moda?
—Son cómodas. son — Esas cosas
tas
de
tierra
ordinarias; están cubier-
y pintura y no
se
pueden
Sencillamente deberías librarte de
— ¿Librarme
de
ellas?
—
le
arreglar.
ellas.
pregunté
—
¿Solo porque son viejas? ¿Solo porque están
247
Música entre
Cas
i
un poquito gastadas y
rotas?
Después de todo, ¿acaso
¿Qué
ella
sá6anas
de actitud
clase
quería que
la
es esa?
cambiara por otra
mujer solo porque ya no tiene veinte años? Jamás
lo haría, así
como nunca me separaría de mi par favorito de pantuflas. Viejo no significa inferior, como tampoco nuevo significa mejor. Cuando hablo de
«relación sexual en
refiero a calentar las sábanas
durante
una intimidad sexual
disfrutar de
los
el
invierno», no
meses de
satisfactoria
frío.
en
me
Hablo de
los cuarenta,
y después también. Tal vez sea parcial porque he estado solo con una mujer, pero
los cincuenta, los sesenta
en mi humilde opinión, pienso que
la
cada vez mejor a medida que envejece
de que no siempre
hombre de
,
Me doy cuenta no dor-
sesenta y cinco años que hacía diez años que
No
puedo imaginar
mucho menos
siempre
lo
que
lo
sería pasar diez
diez años, sin tener relaciones sexuales
con mi esposa. Sin embargo, ta, casi
la pareja.
Hace muy poco hablé con un
es el caso.
mía con su mujer. semanas
relación sexual se vuelve
lo cierto es
compensa con
que
lo
que
la
edad qui-
otras cualidades a cambio.
No hay duda de que la relación sexual cambia. A medida que nos acercamos a
los
cincuenta o más, nuestros cuerpos pueden
no
estar tan firmes, pero nuestra visión
así
que
es
como
si las
tampoco
es tan
buena,
dos debilidades se cancelaran entre
probable que no tengamos
la
misma
resistencia
sí.
Es
que tuvimos en
algún tiempo y nuestras extremidades a lo mejor no son ni la mitad de flexibles que eran cuando teníamos veinte años; pero
en
el
lado positivo, tenemos toda una vida de experiencia en
complacer a
esta única persona.
trolar nuestras respuestas a lleva a
una
relación
Tenemos
la
un mejor grado,
amorosa más
larga.
capacidad de con-
lo cual casi
siempre
Y tenemos la inconmen-
surable ventaja de leer de forma intuitiva los gemidos de nuestro
cónyuge porque hemos estado Otra gran ventaja general hay
más
es
a su lado durante décadas.
que una vez que
libertad,
más tiempo 248
los hijos se van,
libre y,
por
lo
muchas veces, más
La
dinero.
Muchas
reíación sexuaí en eC invierno
parejas llegan
cuarenta y casi con seguridad en caso, ¡estaremos
con
y dos años! Es más
do hasta el
aquí, soy
nido vacío en
al
de
la
nido vacío a
el
fácil irse
de
la
década de
los cincuenta.
«caliente»
la
la casa,
y
un gran defensor de
como
las
En
los
nuestro
edad de setenta
tal
vez has capta-
relaciones sexuales en
hotel para las parejas casadas.
DAR VUELTA A LA ESQUINA En primer lugar, déjame decirte,
espera
un cambio. Enfrentemos
Hombres, están perdiendo
la realidad:
algo o casi todo
el
cabe-
llo.
Es probable que hayan subido considerablemente de peso.
No
pueden
saltar tan alto
Jordán demostró que
el
como
más
solían hacerlo.
Hasta Michael
atlético entre nosotros
no puede
desafiar los entorpecedores efectos del envejecimiento.
Mujeres, ustedes habrán notado que
más que los cuerpos celestiales; también dente sobre
la tierra.
antes.
gravedad gobierna
tiene
un
el
más lubricación durante
suelo. la
Puedes descubrir que
relación sexual
que nunca
T u cabello, que una vez se veía tan esponjoso y completo,
tan rubio o sorprendentemente negro, ahora ¿y
efecto sorpren-
El rostro, los pechos y otras partes de uste-
des parecen dispuestos a tocar necesitas
la
qué es
ese
mechón
blanco?
no
es tan espeso...
No es pintura, hermana; es el efec-
to del tiempo.
Has observado que todo en Entonces, ¿por qué pensar que
ti
la
ha cambiado con relación sexual
no
el
tiempo.
se afectará
también?
Lo
hará.
La intensidad y
el
placer
que experimentes mientras
maduros no tienen por qué
relaciones sexuales en tus años
minuir, pero
sí
deberás revisar
el
cuando Michael Jordán regresó volador» que nos dejaba con desafiaba a
la
gravedad.
Un
la
tienes
enfoque que a la
NBA,
le
das.
ya no era
boca abierta por
la
Por el
cierto,
«Jordán
forma en que
entrenador hasta comenzó a 249
dis-
referirse
Música entre
a él
como
el
Cas
sáóanas
«Jordán del piso». Sin duda, todavía podía jugar,
pero sus pies estaban firmemente arraigados encontrar otras maneras: amagues con y cosas por
el estilo,
la
cabeza, diferentes tiros
tu sexualidad. Si estás dispuesta a
hacer algunas adaptaciones adecuadas a
han hecho muchas
lo
parejas,
puede poner mejor de verdad en en
Tuvo que
para anotar.
Lo mismo sucederá con
como
al piso.
que
la
edad, descubrirás,
la
los cuarenta,
relación sexual se
en
los
cincuenta y
los sesenta.
QUÉ CAMBIARÁ PARA LOS HOMBRES En
la
adolescencia y en
erecto leyendo
una
solo hecho de saltar
la
década de
revista sobre
los veinte,
podías ponerte
motores de automóviles. El
un charco o de pasar junto
a
bastaba para hacer que tu cuerpo respondiera.
una joven bonita
Todo
lo
que tu
esposa tenía que hacer para estimular tu erección era subirse a
la
cama.
A decir verdad, dad que
los
tus erecciones se
facili-
dos deben haber desarrollado algunos hábitos en
cuales tu esposa casi cional. Es más,
nunca debía darte mucha estimulación
cuando eran
Una
los
adi-
muy jóvenes, ella habrá descubierto
que demasiada estimulación podía rápido.
producían con tanta
llevar las cosas a
esposa, Ángela, admitió
que
el
un
final
juego amoroso
había ido en una sola orientación durante años, por
la sencilla
razón de que cualquier juego hacía que su joven esposo llegara
al
clímax antes de que pudieran tener relaciones sexuales. Esos eran
los viejos
tiempos, amigo mío. Ahora tus ereccio-
nes necesitarán cultivarse y mantenerse. Si tu esposa te pasa por
Los dos deberán concentrarse en disfrutar y recibir, y eso quiere decir que van a necesitar una estimulación más directa del pene que lo que solías recibir.
alto, te ablandarás.
Debes
misma
estar prevenido: el señor Feliz quizá
frecuencia. Se
no sonría con
la
puede marchitar justo cuando esperabas 250
La
que
se
que
se resista a
reíación sexuaí en e[ invierno
mantuviera firme con completa atención. Es probable todos los esfuerzos por realizar un bis dentro de
veinticuatro horas, y por cierto,
las
era en tu adolescencia ni
Tus tes,
erecciones,
como
lo
son
una vez que
los
será
el
sirviente
que
también serán diferen-
lleguen,
las tablas
parecen a almohadas. Bueno, hombres,
se
momento
fiel
tenías veinte años.
colchones. Algunos compiten con
por su dureza; otros llegará el
cuando
no
en
que no
el
cama una
traerás a la
viga de
dos pulgadas por cuatro. Piensa en «pino» en lugar de «roble». Seguirás estando duro, pero
A medida que envejeces, nunca
te
no tanto como
antes.
también puedes descubrir algo que
hubieras imaginado cuando tenías veinte años:
la rela-
ción sexual sin eyaculación. Los hombres mayores no necesitan llegar al ja
clímax con tanta frecuencia
de esto
placer
más
pueden les
es que, quizá,
a tu
podrás durar más y
compañera. La desventaja
sentir horrorizadas al ver
y ahora
la
como los jóvenes. La venta-
duda
es
si
que
tú llegarás
vez puedas
que
es
las
hace
el
veinte o treinta minutos y, sin embargo,
no
llega
nunca
No
la
culpa
si
su
pape-
amor durante
les
no tienen
los
orgasmo o no. Señoras,
hombre
ustedes
com-
esposas se
han invertido
se
al
tal
quiere decir que no se sienta atraído a
ti
ni
al
clímax.
que ya no
te
encuentre tentadora sexualmente; solo quiere decir que su cuerpo está envejeciendo.
de
más
El
tiempo de recuperación también
la
luna de miel, cuando podías tener varios orgasmos en
será
lento. Las
noches el
espacio de unas pocas horas, no se repetirán ni remotamente.
Tu
cuerpo necesitará más tiempo para recuperarse de
experiencia sexual antes de que estés clímax. Este
cambio
será gradual
medida que marches hacia a algunos
listo
para llegar de nuevo
los sesenta, será inevitable.
les
puede suceder al
Cuando
les
llegue este
251
última al
y vendrá por oleadas, pero a
de ustedes
cuarenta).
la
final
de
la
(Por cierto,
década de
los
momento, algunos tendrán
Música entre
Cas
sáóanas
que esperar horas; otros tendrán que esperar que
pero tendrás
días;
esperar.
Todo res les
una gran
esto tiene
gusta disfrutar de
ventaja.
uno «rápido» tanto como
hombres, pero básicamente tienen
momentos más
Algunas veces, a
la
les
las
muje-
gusta a los
tendencia a preferir los
y lánguidos de intimidad sexual. invierno: al fin, tu cuerpo se pondrá a la
largos, lentos
Bueno, bienvenido
al
par del de tu esposa. Podrás durar más tiempo. Estarás más libre para concentrarte en tirte
en un amante
años que
sis
mucho mejor que
solías ser (o
que pensabas que
una causa
existir
el
semental de veintidós
eras).
problemas de erección, recuerda que bien
Si persisten los
puede
respuesta de tu esposa, y puedes conver-
la
física
como
subyacente,
la arteriesclero-
o algún otro problema médico. Quizá se deba a algún medi-
camento que
estás
tomando o
al
estrés al
por eso que recomiendo un examen zan a aparecer
los
la
estás
sometido. Es
completo
físico
problemas de erección. En
de tantas otras opciones,
blema que
que
impotencia no
la
si
comien-
era del Viagra y
es ni
de
lejos el
pro-
solía ser.
Permítanme
una palabra
decirle
a las mujeres
que tienen
esposos que están envejeciendo: Por favor, señoras, recuerden
que un fracaso aislado en problema sicológico exagerada. cierto,
No
si
tomes
el
desempeño se puede convertir en un
cualquiera de los dos reacciona en forma estos
cambios como algo personal
no hagas que sean más
excesiva sobre tu esposo para
repetitivos
que
se
clara ventaja
interés sexual
de
la
playa.
en este sentido:
puede tener sus
Tu
por
poner una presión
desempeñe.
También quiero que entiendan que una
al
y,
Han
ustedes se encuentran en
crecido sabiendo que
altibajos, algo así
como
la
el
marea
esposo está acostumbrado a pasar de cero a
un ascenso constante y rápido, ¡y luego a tirarse por el acantilado! Tendrás que ayudarle a entender cómo se sigue sesenta en
252
La
reíación sejgiaC en eí invierno *
amando en medio de un que nunca antes
Además,
mayor que
es
el
porque
valle esporádico
haya encontrado en un
se
muy
es
probable
valle.
natural que sienta que su problema es
no puedes tener lubricación
tuyo. Si
des seguir recibiendo placer y esperar
hasta que «entres en
allí
mano
siempre puedes echar
calor». Si eso fracasa,
natural, pue-
del frasco de
Astroglide o del tubo de alguna crema. El si
no
así
hombre, por otra
se
endurece.
como
tú
parte, sabe
que no habrá relación sexual
Y ese pensamiento puede ser aterrador porque
no puedes
obligarte a lubricarte,
él
no
se
puede
obli-
gar a tener una erección. Por supuesto, todo consejero sabe que la
preocupación por esto tiende a reforzar
el
problema en lugar
de resolverlo, pero cuando un hombre no está acostumbrado a
manejar estos problemas, con solo una vez que tenga que hacerle
frente
puede
ser suficiente para
que
se
transforme en una ver-
dadera fuente de preocupación.
que tu esposo no
estará listo para el coito
y desea continuar dándote placer ya sea en forma manual u oral, por Si parece
favor permíteselo. Para empezar, verte llegar ,
que tenga una erección.
ser suficiente para
suceda,
al
hombre
mujer sexualmente. las
manos
si
le
Si sabe
falla,
sentirá
que como resultado
como una
absoluto!). Permite
tarea (¡y
que tu esposo
manera en que pueda
Y
aunque eso no
que siempre puede
desempeñarse de una manera específica
Piensa en ello
orgasmo puede
gusta saber que puede complacer a su
alguna otra cosa
tanto, es probable
al
hacerlo, y
bras de aliento acerca de
no
menos presión para
la
próxima vez
le
vaya mejor).
no
es
una mala
te lleve al
(y,
por
con
lo
tarea en
orgasmo de
seas reservada
cómo puede
hacerlo, puedes transformar
recurrir al uso de
la
tus pala-
satisfacerte siempre.
Al
una experiencia potencialmente
humillante y alienante en otra que cree mayor intimidad y facción.
253
satis-
Música entre
sábanas
Cas
LOS CAMBIOS PARA LAS MUJERES Ustedes
mujeres tienen un indicador aun más dramático del
las
proceso de envejecimiento:
dramático en su sexualidad. conectada a
la
De
repente,
concepción de un
do precauciones durante décadas, en cuanto a
la
el
punto de
menopausia marca un momento
vista sicológico, la
estar
menopausia. Desde
la
relación sexual
sexualidad deja de
la
hijo.
crucial y
Aunque hayan toma-
sigue habiendo algo diferente
una vez que
la
concepción
se
hace
imposible. Ahora, se trata solo de intimidad y placer.
Y eso no tiene nada de malo. No hay razón para que la menopausia de una mujer. En muchos casos, llenas
excusa para evitar
la
mayoría de
los casos,
cual las mujeres tengan
directa cia
con
el
el
existe
de estrógeno en
que pueden dejar a
el
resultaba
No obstante,
el
no
la
interés en la relación
cierto está
que experimentan
conectado de forma
respuesta sexual. Por supuesto,
la
caren-
cuerpo de una mujer crea otros síntomas
los
calores súbitos son los la
la
sí
lo sexual.
les
una razón biológica por
Aunque es
estrógeno, este en
deseo ni
ha pasado por
como en
que perder
sexual durante este período.
una caída en
no
vida sexual
menopausia
la
que hace tiempo
lo
insatisfactorio tanto en lo físico
la
mujeres suelen sentirse más
de energía sexual. Es verdad, algunas usan
como una en
las
apague
pensamientos sexuales en suspenso,
más conocidos, pero una vez que
menopausia, puede estar más
libre
para explorar nuevos horizontes sexuales. Incluso
la
los
mujer
que nunca la
caída de
estrógeno ahora se puede regular con los parches de estrógeno.
La respuesta a
la
menopausia
es tan individual
cualquier generalización. Algunas mujeres
parece que pierden todo deseo por
la
me han
que
comenzamos a
dicho que
intimidad sexual, en tanto
que otra paciente insinuó, con un guiño en siguiente
que temo usar
los ojos: «Al día
mi esposo y yo utilizar cada habitación y cada mueble de la casa,
los hijos se
fueron de
y quiero decir cada uno». 254
la casa,
La
reíación se^uaC en e( invierno
Otro peldaño importante que muchas veces acompaña envejecimiento es
la
mayor que algunas de levantan de
ustedes
cama demasiado
la
una
histerectomía. Señoras, esta es
toman un poco
a
al
cirugía
la ligera.
Se
comienzan a conducir
rápido,
muy pronto, a levantar cosas pesadas, a tener relaciones sexuales muy pronto y a continuación vienen las consecuencias serias. Sé de qué estoy hablando: Mi esposa, Sande, se hizo una, y como muchas
otras mujeres, se sintió culpable por tomarse tanto
tiempo de descanso. Planea entre
seis
y ocho semanas para recu-
perarte.
Los esposos que leen este libro deben estar saltando de sus sillas
en
este
mismo momento. «¿De seis a ocho semanas? Leman,
¿está loco?»
semanas
Seis
que sean parejas vida.
semanas
seis
no necesariamente quiere
lo
que podemos
estar seguros es
una esposa amorosa hará todo maneras creativas de ayudar a
Uno mayores
de
los
es
que
sancio, quizá
y de amor. Las encrucijadas de la
estas
que
el
señor Feliz casi
Me tomaré ocho semanas de vacaciones
piensa:
lo
no
aliviar la libido
mayor enemigo de
sea tan fuerte.
,
por
lo tanto,
que sea posible por encontrar
grandes beneficios para el
decir
sin expresiones sexuales
pueden alimentar la creatividad en
De
nunca
sin tener coitos
la
las
de su esposo. mujeres que son
relación sexual,
La mayoría de
la
el
can-
gente tiene más
años de edad madura, y por lo general, tienen menos demandas. No tienes que preocuparte pensando si un
tiempo en
los
niño golpeará
puerta de tu dormitorio y
la
un vaso de agua. llegar a la
cama
como muchas este
tiempo de
No
tienes
exhausta.
que jugar
pedirá que
le
des
a la taxista toda la tarde
y
Tus menstruaciones desaparecerán y
parejas prefieren la
te
no tener relaciones sexuales en
mujer, ganarán otros cinco días
al
mes de
dis-
ponibilidad sexual.
En
el
genitales.
aspecto
físico,
Una vez que
deberás prestarle mayor cuidado a tus
los niveles
255
de estrógeno caen,
las
paredes
íMúsica entre Cas sá6anas
vaginales se vuelven
más delgadas y
Deberás usar lubrica-
secas.
ción y es probable que tu esposo, en algunas ocasiones, tenga
que
más
ser
que una frotación fuerte puede causar
suave, ya
dolor en lugar de placer.
A
propósito, una de
forma sexualmente ner
el
que
las
mejores maneras de mantenerte en
las
entrar en los sesenta y los setenta es mante-
al
de actividad sexual. Masters y Johnson demostraron mujeres mayores que tienen relaciones sexuales al menos
nivel
una vez
semana,
a la
mejor que
se lubrican
las
mujeres que se
abstienen durante largos períodos. El viejo adagio «úsalo o lo perderás» es
muy acertado cuando hablamos de relación sexual.
Espero que tu actitud no se parezca a
de Margarita, que
la
vino a mi oficina con un esposo definitivamente
de unos pocos minutos en ta,
Juan,
el
me contó que ella,
consultorio,
el
Luego
infeliz.
esposo de Margari-
en pocas palabras, se había dado de
baja para cualquier relación sexual futura.
Margarita no
lo negó.
— Mire, doctor Leman, en mi misión — me — Nunca me
realidad pienso
dijo
.
interesó
demasiado
ción sexual, y a decir verdad, Juan no ha sido pesar de todo, he sido años.
¿No
le
fiel
muy
la rela-
creativo.
A
y cumplidora durante treinta y dos
parece que eso es suficiente?
Hablamos un poco pero cuando llegó
el
acerca de
la falta
momento de
pondí su pregunta, «¿No cree que
«No, no
que he cumplido
de creatividad de Juan,
dirigirme a Margarita, es suficiente?»
le res-
con un firme:
lo creo».
Es más,
le
— ¿Cómo
planteé otra pregunta: te sentirías si
Juan
dijera:
"Muy
bien, Margarita,
he sostenido con mi sueldo durante treinta y dos años. Ahora que voy a recibir una jubilación, he decidido que no quiero soste
tenerte más. 1 endrás
que buscarte tu propio lugar para vivir y tu
propia fuente de ingresos. Ya he cumplido
deseo ser un poquito egoísta”? 256
lo suficiente
y ahora
La
»Ya
—continué—
Margarita
ves,
matrimonio
el
,
es
para
vida y los compromisos que hacemos también son para
toda
la
toda
la vida.
realidad, vertirlo
reíación se^uaí en eí invierno
si
El
camino que
tomando
estás
es
muy peligroso. En Juan y con-
tu objetivo es castrar espiritualmente a
en un esposo enojado en lugar de un esposo agradecido,
sigue por
donde vas. Verás cómo
el
egoísmo levanta su
fea cabeza
antes de lo que puedes creer.
»Cuando
el
apóstol Pablo dice que “los dos serán uno”, está
expresando un mandamiento. Esa unidad incluye
que
se expresa
en
la
todos
los aspectos
dar
otro.
el
»Con
de
la
unidad.
unidad
física
física
enriquece
No puedes negar uno y deman-
muy importante considerar que estás
todo, también es
tomando una los dos.
intimidad sexual. La unidad
la
decisión unilateral que tiene consecuencias para
Solo porque para
que has tenido, no
ti
significa
sea suficiente
que para Juan
que debe hacer ahora? ¿Alguna vez
con
relación sexual
lo sea, ¿y
ha sido
te
la
qué
se
supone
infiel?
—No.
—¿Y te
así es
como lo recompensas? Dime,
Margarita, ¿por qué
parece que algunos hombres que en otros aspectos parecen
respetables (que de acuerdo
con todas
las otras
normas parecen
tipos bastante buenos) terminan sorprendiendo a todos
una aventura amorosa, o
la
Aunque
las
aventuras amorosas y
pornografía nunca son moralmente aceptables, y
de un hombre no deberían basarse en esposa,
tener
en un club de strip-tease
los pillan
durante un viaje de negocios?
al
el
las
acciones
comportamiento de su
me parece que mucho de lo que sucede se debe a que las
necesidades básicas no se suplen en
el
matrimonio.
Un hombre
de sesenta años quiere sentirse deseado, necesitado y valorado tanto como el de treinta años. Esa esposa que tiene puede haber
cambiado mucho en su aspecto después de no, pero sigue siendo su amada,
quiere que
ella lo desee.
257
el
treinta años
amor de
de cami-
su vida; y todavía
Música entre
Al
final,
Cas
sáúanas
Margarita comprendió que
la
solución no era dejar
de tener relaciones sexuales, sino de ayudar a Juan a sible al hacer el
más
ser
sen-
amor.
TOMADOS DEL BRAZO Es probable que tú también definitivamente
los
hayas visto
como yo: una pareja
madura que caminan tomados
del brazo por
centro comercial. Ella tiene dificultad para caminar,
apoya en su esposo. Tal vez
se detienen a
que
así
comprar una
el
se
galleta
o
un cono de helado y se acurrucan el uno junto al otro para decidir qué es lo que quieren. Luego, de forma invariable, comparten lo que cada
uno
eligió.
Tal vez
la
esposa
limpia
le
la
boca
al
esposo antes de darle un beso.
Son como dos mitades de una misma durante cuatro, cinco y hasta la
en el
cosa. Fieles el
décadas,
seis
no
se
dormitorio; ninguno se cuelga de
Kamasutra quedó de lado o
lo
la
al
como
gimnastas
araña y hace tiempo que
Aun
vendieron.
así,
mira
la
de ese hombre y verás la de un niño feliz. Todavía sabe complacer a su esposa y ella todavía desea lo que él tiene.
Desde
el
punto de
eso. Las experiencias
vista
otro
pueden imaginar
vida separados. Estoy seguro de que no actúan el
uno
cara
cómo
emocional, no hay nada mejor que
de una noche ni siquiera
maravillosa experiencia de hacerle
el
amor
a la
se acercan a la
misma persona
mil veces.
Esa pareja de ancianos es en verdad un cuadro hermoso, un
cuadro impactante y profundo del amor para toda la vida que nuestro Creador quiere que experimentemos. La relación sexual en
el
invierno es algo maravilloso. Se convierte en algo casi mila-
groso cuando está precedida por vera,
en
el
verano y en
el
la
relación sexual en
otoño, siempre con
258
la
la
prima-
misma persona.
fl
16 jo untos fuertes
cC/ale una mirada a mi foto que se encuentra
en
la
página 278 de este
libro.
Adelante,
te
espero.
¿Tienes
que no
la
viste fue
sona que
se
único que
Muy
foto en mente?
bien.
Lo
noventa por ciento de mi per-
encuentra pegada a ese cuello. Lo
viste es
que añadir algunos que ahora. Esa
es
mi
cabeza, así que tendré
detalles. Solía pesar
menos
una manera delicada de decir
que tendrás que buscar un poquito para encontrar
mi abdomen (con seguridad no luzco
como se ven esos modelos con los
marcados que aparecen en
revistas
las
cubiertas de
las
de salud para hombres). Hace décadas
que renuncié a usar ciertas
todos los múscu-
de pantalones y
cierta clase
camisas entalladas.
Sin embargo, tuve suerte de casarme con
una mujer «guapa». Mi esposa lla,
tan bonita
como
al
des creer lo siguiente: casi idéntica a la
es
principio.
la talla
una maravi-
A ver
si
que usa Sande
que usaba cuando nos
mos. Yo parezco una ballena.
mayores temores que tengo
pue-
es
Uno
es
casa-
de
los
que cuando voy 259
Música entre
a
playa,
la
vengan
me
quito
la
camisa y
me
acuesto sobre
arena blanca,
la
y traten de empujarme de vuelta al océano. hombres se encuentran con Sande y conmi-
tres ecologistas
Cada vez que
los
go por primera vez, pasan
nando
o algo por
pit bull
Tal vez no sea
como
echan una mirada,
hubiera tenido que casarme con un
si
candidato para un comercial de ropa inte-
el
mayoría de
la
no
estaría
en con-
portada de Playboy o de
aunque estuvieran dispuestos
a posar (lo cual espero
que no sea
salir
en
ustedes
la
diciones de presentarse para ,
me
lupa, luego
el estilo.
pero apuesto a que
Playgirl
primeros cinco segundos exami-
los
mi esposa con una
a
del todo perplejos,
rior,
sáóanas
Cas
así).
Muy pocos
¿Sabes una cosa?
Aquí tenemos un
podríamos.
que nos ayudará: Siéntate alguna
ejercicio
banco de un centro comercial y quédate mirando a la gente durante unos quince o veinte minutos. ¿A cuántos descri-
vez en
birías
el
como guapísimos o
apuestos?
Si tu experiencia se parece a la mía, responderás:
«No muchos».
La mayoría de nosotros caemos un poquito más abajo o un poquito más arriba del promedio. ¿Quiere decir que
el
resto
estamos casados con personas cuyos cuerpos no nos excitan?
hombres y las mujeres que están en la cima de Hollywood pueden tener vidas sexuales satisfactorias? Yo no ¿Piensas que solo los
lo creo
en absoluto.
Tal vez no tenga
me
el
cuerpo de un
encanta darle a mi esposa
particular difícil
para
deben tener ellas.
la
las
al
,
nidenses no
les
sí
tengo. Las mujeres en
actitud, pero es
menos para
cuales he hablado.
Psychology Today a
mi
misma
que
La imagen corporal positiva para
surge con tanta facilidad,
con
lo
atleta olímpico, ¡pero vaya!,
más de
la
De
la
que
es
las
mayoría de
mujeres no las
mujeres
acuerdo con una encuesta de
mitad de todas
gusta su apariencia general
práctica, sospecho
un poco más
'.
las
Como
mucho más de la 260
mujeres estadouresultado de
mitad. Incluso
las
Concéntrate en tus -puntos fuertes
mujeres que saben que
«bueno»
lo
cuerpo, en privado, tienen
la
es aceptar la
tendencia a mirarse en
hacer una mueca. Es una realidad que
más complejos con
tienen
la
frente
espejo, retocándose la cara,
su esposo para
vez
le
que
los
el
espejo y
casi
siempre
hombres. Solo
cantidad de tiempo que pasa una esposa promedio
pasándose loción en
que no
mujeres
las
sus cuerpos
compara al
forma de su
el
preste
la piel,
mismo mucha
con
fin. Si
el
cabello y
cantidad de tiempo que usa
la
no
maquillaje,
el
se está afeitando, es
atención a
cómo
se ve.
No
sé
probable
alguna
si
me puse loción en la piel, y en la única oportunidad que una
pizca de maquillaje tocó antes de
salir
mi
rostro fue
cuando alguien
lo
puso
por televisión.
No puedo decirte cuántas veces he visto a dos mujeres que se encuentran y una de ellas dice: «Ay, cabello. Es taaaaan hermoso».
me
encaaaanta tu corte de
«Ay, ni siquiera menciones mi cabello», protesta
mujer. Entonces saca
la
foto de
una
la
otra
revista; al parecer, así es
como se suponía que debía verse su cabello,
pero
la
mujer que
lo
muy largo aquí y no lo escalonó bien allí, y ahora le muy redonda, y no sabe qué va a hacer para la gran
cortó lo dejó
hace
la
cara
cena que tiene
el
sábado por
Compáralo con
las
la
noche.
veces que
Moonhead: «Vaya, Leman,
me
encuentro con mi amigo
te cortaste el cabello, ¿no?».
«Sí».
¡Esa fue toda la conversación!
Esta obsesión por tu apariencia te puede conducir a algunos
hábitos bastante crueles. La mayoría de ustedes, mujeres, no
creen que son crueles, pero
dañan en forma intencional
sí
los
que
lo son.
Es verdad, nunca
sentimientos de los demás, pero
piensen en lo crueles que pueden ser con ustedes mismas. El doctor
Thomas
Cash, autor de The Body Image Workbook
[Sesión de ejercicios para
la
imagen 261
del cuerpo], hace
una
?
Música entre
Cas
sáúanas
te criticara
como
La imagen que
tienes
pregunta interesante: «¿Permitirías que alguien te criticas a
Ahora
mismo ?»
ti
4 .
qué hablo de
bien, ¿por
esto aquí?
de tu cuerpo impactará en gran manera
la
capacidad de darte a tu
cónyuge por completo. Es probable que no tengas Julia Roberts, los
gandas de
trajes
pechos de
de baño,
las
la
modelos que aparecen en
ni las piernas a las
que
par de vaqueros de algún diseñador famoso, pero
les
te
sonrisa de
propa-
las
asentarían
garantizo
¡Tu esposo no quiere esperar hasta que pierdas cinco o
cosa:
kilos antes
un
una
siete
de volver a tener de nuevo relaciones sexuales! $
MEJORA LA IMAGEN DE TU CUERPO Me
doy cuenta que he dicho
mismo muchas
lo
veces pero en ,
caso de que todavía no lo hayas captado, te lo diré otra vez: Esposas, la vista es
una
vía
de excitación increíblemente poderosa
para un hombre.
A
ti
robas a tu esposo
la
posibilidad de mirarte, pero lo que haces es
puede parecer que no
te
calificas,
y
así le
contraproducente.
Digamos que una mujer tanto, tiene
do con
el
esta
a los
pequeños
axioma de que pequeño quiere decir vista, esa es
mujer compra una
inferior.
una suposición absurda, pero
que estoy cediendo
así
y,
por
lo
una autoestima pobre. (De paso, no estoy de acuer-
mi punto de
común,
tiene los pechos
a los errores populares).
Desde es
muy
Cuando
mujeres y le echa un vistazo anuncios, no ve a nadie que se parezca a ella. Cuando pasa
junto a
no ve
los carteles
que
revista para
se
encuentran en
fotos gigantes de mujeres
cerveza o cigarrillos.
noche,
las
suéteres
madres de
con
Y cuando las
el
la calle
a casa,
pecho chato que venden
enciende
comedias
camino
casi
la
televisión por la
siempre tienen puestos
con un escote revelador.
Calando
la
mujer
pechos pequeños y
puedo quitar dos
las
kilos
se desviste
caderas que
de
por le
noche, ve sus propios
crecen y piensa: ¿Por qué no
allí y ponerlos
262
la
aquí
Concéntrate en tus puntos fuertes
problema
El
que supone que su esposo no
es
su cuerpo porque no se parece a
no
tiene en cuenta es
de
la revista.
mujeres de
que su esposo no
Son todos mitos,
aproximan un
las
falso sentido
la revista.
Lo que
hombres
se parece a los
y retocados que
ideales pintados
de
se excitará ante
la belleza.
Tal vez tu problema no es que tengas
los
pechos planos. Por
una víctima de
gravedad y te parece que tu esposo tendrá que ser un levantador de pesas para
el
contrario, te has convertido en
que
evitar
tus pechos se caigan
si
la
te quitas el sostén.
O a lo mejor
inventaste tu propio conjunto de pretextos amorosos hace cinco
o diez años y tienes temor de que si te pones algo de lencería tu esposo se reirá en lugar de excitarse. Tal vez has dado a luz a fe
de
ello.
y tienes las estrías que dan Es probable que hayas subido ocho kilos luego del tres hijos
último embarazo y todavía no los has perdido. Te sientes del todo fea y cuando tu esposo dice cuán atraído se siente hacia ti, rechazas sus avances y te cubres.
Te
dice que tu cuerpo lo excita, pero
no
estás dispuesta a
mostrárselo.
No me interpretes mal. el
día te
bombardean con
embargo, quiero que
que
te
ama en
Sé
lo
que
sientes
esta basura del
trates
Como
la vista es
debes luchar hasta llegar bastante bien contigo
al
sé
que todo
cuerpo perfecto. Sin
de comenzar a escuchar
lugar de escuchar a todos los
venderte algo.
porque
al
hombre
hombres que desean
tan importante para tu esposo,
punto en
el
que
misma como para
te
puedas sentir
lo
usar tu belleza para
atraer a tu esposo.
Un
esposo
me
dijo
una vez que había orado durante años
para que su esposa pudiera verse a
de el
to
sí
misma
a través
de
los ojos
Se deleita en su belleza y hasta dice que a lo largo de todo proceso de embarazos y posteriores, nunca hubo un momenél.
en
el
que no
la
encontrara físicamente atractiva.
todavía no lo cree
mucho. Es una 263
lástima.
Aun
así, ella
Música entre
sáóanas
Cas
Aquí tenemos algunos consejos para ayudar a que este proceso se desarrolle.
1.
Concéntrate en tus puntos fuertes.
¿Te has dado cuenta de que hasta
modelos en
las
traje
de baño
tienen ciertos rasgos que se enfatizan y otros que se esconden? El fotógrafo se puede concentrar en trasero,
en
espalda o
la
las
piernas de una mujer, en su
pecho, y
el
la
persona a cargo de ese
aspecto hará que cada modelo se ponga un traje que enfatice sus
más
rasgos
que
atractivos, en tanto
fotógrafo
el
le
saca fotogra-
en poses que resaltan esos rasgos.
fías
Aprende a presentarte a
tu esposo de
la
misma manera. Tal vez
quieras enfatizar tus ojos, tus piernas o alguna otra parte. Apren-
de a aceptar eso
como
tu
punto fuerte
menos
y, al
frente a tu
cónyuge, exhíbete sin vergüenza para lograr el efecto completo. Si tus
pechos son tu punto fuerte, compra ropa interior que
llame toda
atención sobre
la
de son tus ojos, o
tal
el
pecho.
punto que más ven-
Si tu
vez tu boca, utiliza maquillaje que llame
atención de tu esposo hacia esos rasgos. Utiliza
máximo y no 2.
La
regla
te
preocupes por
de partes
¿Alguna vez comentarios
te
lo
que
al
el resto.
iguales.
encontraste desvirtuando tu apariencia
como
tienes
la
física
con
estos?
«Mira esos muslos, son tan
horribles».
«Ay, detesto este cabello greñudo. ¡No puedo hacer nada
con
él!»
«Si
mis pechos
se siguen
cayendo, tendré que ponerles zapa-
tos».
Si es así, el
cual
doctor Cash ofrece
la
«regla
apoyo de todo corazón: Debes darle
tiempo
a las partes positivas
debes un elogio por cada
de partes
la
misma cantidad de
de tu cuerpo. Es
crítica.
Pasa al menos
264
iguales», la
lo
la
más
justo.
Te
misma cantidad
Concéntrate en tus puntos fuertes
de tiempo pensando en tus puntos positivos que
pensando en
los negativos.
Recuerda, no
ensamblaron durante
te
fábrica de segunda.
esculpió.
que pasas
la
Dios mismo
te
las
horas extra de una
diseñó, armó,
moldeó y
Y cuando te dio la vida, se sentó, sonrió y dijo:
«Esto es
bueno». Está bien, es probable que no hayas cuidado de
manera
no
te
lo
que Dios
conducen
te dio; tal
a verte de la
Creador pasando por en
ti.
Aprende
la
mejor
vez adoptaste algunos hábitos que
mejor manera; pero no
insultes a tu
alto las maravillosas cualidades
que puso
a ser agradecida.
«Gracias, Dios, por estos ojos».
muy
«Señor, estoy
amar
usarlas para
a
agradecida por estas manos.
mi esposo y
darme
«Gracias, Señor, por
a
mis
3.
a
hijos».
labios para besar a
«Gracias Señor, por darme piernas con
mi esposo y pechos para
Ayúdame
las
mi
esposo».
cuales envolver a
atraerlo».
Permanece al margen de situaciones que sabes que no
puedes manejar. Si la
imagen
apoyo para Si la
a
del cuerpo es
las
una amiga que
que
te
No
ti,
busca
situaciones en que sabes que estás en problemas.
compra de un
divertido.
un asunto problemático para
te
traje
de baño
es garantía
acompañe y haz todo
te sientas
de depresión, pídele
lo posible
presionada a comprar un
haga sentir llamativa.
No
unos pantalones cortos encima del poquito más. La mayoría de
para que sea
traje
de baño
tiene
nada de malo ponerse
traje
de baño para cubrir un
los trajes
de baño hoy en día son
demasiado indecentes y no son muy prácticos para nadie que tenga más de dieciocho años ni que planee hacer alguna otra cosa que no sea quedarse acostada sobre una manta mientras lo tiene puesto.
265
i
Música entre
Cas
sáóanas
Algunas de ustedes deben deshacerse de casa.
balanzas en
la
Otras necesitan reconsiderar dónde poner espejos. Crea
un ambiente que no obre en
4.
las
Aprende a
tu contra.
momentos
disfrutar de los
Aquí no hablo de
sensuales.
Hablo sobre
relación sexual.
sentir el té helado
en un día caluroso de verano. Hablo de estar rodeado de agua caliente en
un
lujoso
baño en una noche de invierno, o mejor
aun, sentada en una bañera con hidromasaje mientras cae una ligera nevada.
en
los pies.
Hablo de
las
ni
deléitate en ellas; permite
medida que
darás cuenta de
va más
allá
villoso y la
tu esposo frotándote loción
Dios nos ha dado más terminaciones nerviosas de
que jamás conoceremos
A
manos de
la
usaremos. Sé más consciente de
que
desarrolles
ellas;
cobren vida.
tus sentidos
una mayor conciencia sensual,
profundidad que tiene
las
la
relación sexual
te
que
de parecerse a Ken y Barbie. El cuerpo es algo maramayor parte de él no se puede ver. A menos que seas
estudiante de medicina o médico, es probable que nunca hayas visto
una de
forma tan deliciosa cuando
Un hombre ciencia sensual bie
5.
las
tocas en
prefiere irse a la
y deforme por
el
lugar adecuado.
cama con una mujer con con-
que tenga algunos
que tiene una manicura
frígida
que cobran vida de
esas terminaciones nerviosas
kilos
de más que con una Bar-
perfecta, pero
ser tan
que
está cerrada y es
acomplejada.
Ten relaciones sexuales con mayor frecuencia.
¿Quieres parecer más joven? ¿Temes que
cobrado su cuota a tu atractivo sexual? ción grandiosa y divertida para
ti:
el
Si es así,
tiempo
le
haya
tengo una solu-
¡Ten muchas relaciones
sexuales!
David Weeks, un neuropsicólogo
Edimburgo en Escocia
sugiere:
del
Hospital Real de
«Una mayor cantidad de
mos pueden conducir a una mayor 266
liberación de
orgas-
hormonas que
Concéntrate en tus puntos fuertes
refuerzan tu sistema inmunológico y retardan
prematuro »
más de
tres
4 .
Esto fue
respuesta a diez años de estudio con
la
mil quinientos hombres y mujeres. Los que se veían
más jóvenes informaban una vida sexual más ticipantes
Desde nosotros
que
mismos
comenzamos
vista sicológico, la visión
afecta en gran
sexuales con regularidad, ese
ama,
lo
más
medida
lo
mismo
adora y
la
que
los par-
que tenemos de
manera en
Cuando
en realidad.
a vernos
que tu esposo
activa
mayores.
se veían
punto de
el
sexy, te ves
envejecimiento
el
la
que
tienes relaciones
acto afirma tu cuerpo por-
lo acaricia.
Cuando
te sientes
sexy.
Un esposo me dijo que su esposa era un «bombón». Cuando la vi, casi tuve que reír. No es una belleza convencional. Es más, en muchos aspectos hasta sido
muy
favorable con
podría decir que
se
la
naturaleza no ha
ella.
Sin embargo, jamás convencerás a su esposo de
de esta realidad. ¿Por qué?
abuso de
él.
No
Me confesó que en la cama hace uso y
hay nada que sea demasiado para
nada que sea demasiado para
él.
El
ella ni
hay
hombre promedio puede
hogareño y un cuerpo poco favorecido, pero su esposo ve a una mujer de la cual ha disfrutado, en la cual mirarla y verá
se
un
muchos años
ha deleitado,
riciado, se la
sentidos.
rostro
a la cual
ha probado, tocado, olido, lamido, aca-
ha comido con
los ojos
y
la
ha adorado en todos
La relación sexual frecuente con una persona puede
cambiar literalmente
la
manera en
CÓMO PERDER CINCO
la
que
cama? Aquí
tienes
el
truco de
seductora. Tal vez, hasta brama. tu propio cuerpo, tu
cónyuge
la ves.
KILOS DE INMEDIATO
¿Deseas perder cinco kilos de inmediato tes a la
los
la
un
Cuando
se sentirá
próxima vez que
sicólogo: sonríe. te sientes
sal-
Luce
cómoda con
más cómodo contigo
también, fus expresiones faciales y tu actitud tienen un efecto 267
Música entre
mucho mayor en Úsalas
tu apariencia
Cas
que
sáóanas
lo
que
puedes imaginar.
máximo.
al
Otra manera de perder un poco de peso tación.
te
La luz de
las velas es
de crear sombras que luz suave de
una
te
muy sexy,
con
es oscurecer la habi-
el
beneficio adicional
permiten ocultar algunos defectos.
vela te hace sentir mejor, ¡cómpralas a
Si la
monto-
nes!
Ahora
bien,
¿cómo haces para añadir cinco
kilos? Siéntete
tan acomplejada por una parte del cuerpo en particular
como
Ven a la cama haciendo un Actúa como si estuvieras avergonzada,
para señalarla y criticarla siempre. aspaviento y tapándote.
molesta y mortificada.
Acéptalo de parte de un sicólogo: La gente recibe, por general,
un
trato acorde
niños que
los
que
los sigan
za en
sí
les
con
la
molestan en
imagen que tiene de la
misma.
A
escuela, por lo general esperan
molestando. Los niños que tienen
mismos
sí
lo
mucha confian-
ven más atractivos. Creo que una imagen
se
positiva o negativa de
uno mismo vale cinco
kilos
más o menos.
CÓMO DARLE CONFIANZA A TU CÓNYUGE El
cónyuge desempeña un papel importantísimo
sentirse
cómodo con
necesita saber
que
el
necesitan saber que
la
hablar de
cuerpo de uno. Señoras, su hombre
con flotadores
lo desean,
acumula alrededor de
al
cintura) y todo.
las estrías
y
que
(esa grasa
Y hombres,
sus esposas
los efectos inevitables
de
la
vedad no han detenido su interés sexual. Aquí tenemos describió
una mujer
cambió su
visión de
la
manera en que
sí
misma.
la
«Detestaba mi cuerpo. Cada vez que
se
gra-
cómo
aceptación de su esposo
me
miraba en
el
espejo,
único que veía eran mis pechos pequeños y mis grandes muslos. Me sentía incómoda al cambiarme la ropa frente a cualquielo
ra.
Luego, cuando
para
me
casé, la relación sexual
mí porque temía que me
siempre era tensa
vieran desde ciertos ángulos. Sin
268
Concéntrate en tus puntos fuertes
embargo, Carlos
lo
cambió todo. Sonreía mientras
me
desves-
tía.
Me decía qué hermoso era mi cuerpo. Me tocaba de mane-
ras
en que
me
hizo creer de verdad que pensaba lo que decía.
Después de esto ciente ces,
como
me sentía bien y al
para disfrutar de
iniciar
Desde enton-
relación sexual.
la
hasta he aprendido a exhibirme
go temor de
final logré relajarme lo sufi-
un poquito.
Y ahora no ten41
yo misma
relación sexual»
la
.
¿Lo entienden, muchachos? Algunas veces van a tener que esforzarse para convencer a su esposa de
camente
atractiva. Ella recibe falsos
de imágenes
muy
revista;
todas
como
ella.
encuentran
las
las veces,
la
tú sacarás tanto
Las mujeres necesitan palabras de
Cuando
quiere tener relaciones sexuales. a la iglesia,
un
lugar en
no puedes tener ninguna motivación y
dile:
«Cariño,
orgulloso de que
te ves
te vas al trabajo,
o
que tu esposa sabe que
posterior, detente, mírala
muy
glorifica la juventud, la relación
compromiso y los cuerpos que requieren una absurda
cantidad de tiempo egoísta en realidad.
esposo
contigo hoy».
Vivimos en un mundo que sexual sin
el
el
absolutamente fantástica. Estoy
me vean
un
encuentras
adoración de parte de sus esposos, pero no solo cuando
cuando entras
físi-
veces que va a
debes decirle que
sexy y atractiva. La mayoría de
beneficio de esto
la
mensajes y un bombardeo
idealistas, pintadas, casi
negocio o que abre una
que
el
gimnasio.
Transmitámosle confianza a
los
Demos
vuelta a esta
cuerpos de
las
mujeres
que con generosidad y desinterés le han dado vida a uno, dos, tres o cuatro bebés. Valoremos a esos hombres que trabajan duro para mantener a sus familias y que no tienen tiempo para detenerse en un gimnasio y levantar pesas porque están deseosos de llegar a su hogar para jugar con
La mejor manera de hacerlo cónyuge
al
los niños.
es disfrutar del
máximo. Explóralo. Deléitate en
Tócalo. Elógialo. 269
él.
cuerpo de tu Juega con
él.
Música entre
Tu cuerpo es que
le
Cas
sá6anas
algo maravilloso. Es
uno de
puedes dar jamás a tu cónyuge.
roso, ¡y disfruta de los resultados!
270
los
No seas
mejores regalos
egoísta.
Sé gene-
já
EPÍLOGO
Jo muy Xín rebajo
Bueno, por cierto
Ctrna noche
Fuimos
vida.
invité a
a
la
a la cena de su
un restaurante llamado
Salón de Roble en
de termina
Sande
el
Hotel Drake, justo don-
el
Avenida Michigan en
el
centro
de Chicago.
A Sande le encantó;
sus gustos son pareci-
de Martha Stewart, y lancé una buena carcajada cuando escuché su resumen:
dos a
los
«Delicioso, hermosa
guna
comida en
gelatina a la vista».
cafeterías,
de
los cafés
y de
el
bufé y nin-
La mayoría de los bufés
siempre
reciben con coloridas gelatinas o pasteles
mativos, pero no es así en
Por supuesto,
puedo
si
te
el
las
te
lla-
Salón de Roble.
gustan
las
gelatinas,
sugerirte algunos otros lugares;
Sande y
eso.
y también hemos hecho En nuestra vida hay lugar para los bufés
con
gelatina, pero algunas noches,
yo hemos estado
allí
nos gusta subir un poco más
en verdad
alto.
Estoy seguro de que a esta altura quieren saber a
dónde quiero
Deseo
cerrar
parejas
que
mientras escribía este libro.
Mi
diciéndoles lo que entrevisté
llegar.
les dije a varias
271
Música entre
oración por ustedes
(sí,
Cas
sáúanas
oración) es que experimenten a plenitud
y placeres que su Creador ha diseñado para que conozcan en la intimidad sexual. Deseo llevar su vida todos
los goces, deleites
sexual a nuevas alturas, a orar literalmente para
ayude
que Dios
dos a experimentar una intimidad sexual
a los
los
como nun-
ca antes experimentaron.
¿Por qué
hago? Porque
lo
midad sexual y luego más
la
oran pidiendo una mayor
experimentan, su matrimonio
que nunca ha
fuerte de lo
si
más
dad
incluso mejores personas.
y, sí,
se volverá
sido. Serán mejores padres, serán
creyentes
miembros más productivos de
fieles,
inti-
comuni-
la
La relación sexual buena y saludable es un invento estupendo que obra maravillas en nosotros en el aspecto físico, relacioy hasta espiritual. A la gente que le han quedado por experimentar la relación sexual que Dios no
nal, sicológico
cicatrices
aprueba o a
se
hunden en una adicción
experimentar
resultar difícil
puede
que
los
carga en lugar de una bendición. la
les
bueno y santo que relación sexual es una
No obstante, si
relación sexual santa, descubrirán
pueden dar
en
durante
el
Una
las
el
de
lugar en
el el
la
Sibe-
crudo invierno. cosas maravillosas acerca de
matrimonio
lugar en
ese
una avenida de
pura pasión y deleite que hará que Disneylandia parezca ria
puede
lo energizante,
ser la relación sexual. Para ellos, la
giro hacia
sexual
que que
te te
se desarrollará,
es
que
se trata
intimidad sexual
de un viaje de toda
la
vida. El
encuentres ahora no tiene por qué limitar
encontrarás dentro de cinco años.
como
lo
Tu
el
relación
he visto suceder en miles de parejas.
Algunas veces, esta evolución cónyuges o para
la
es
escandalosa para uno de los
los dos.
Me viene a la mente una mujer en particular que es muy conservadora.
Ni
se le
que no haya dos
ocurre estacionar
el
líneas bien delineadas,
272
y
auto en un lugar en si
conduce
el
el
microbús
l)n regaCo
familiar,
no
lo estaciona
muy
6ueno, por cierto
en uno de esos espacios que dicen
«compacto».
A
pesar de eso, cuando su esposo
menta una mitad del
la lleva a la
cama, experi-
un gozo y una pasión que despertaría a la vecindario si no fuera por el aislamiento que tienen las libertad,
paredes externas. cientes para
No
siempre, claro, pero todas
que su esposo reconozca que
es
las
veces sufi-
un hombre
muy
bendecido.
Algunas veces, un
festín sexual
matrimonial será una verda-
dera experiencia gastronómica. Otras, se parecerá a rápida.
En
ocasiones, la pareja se
tre».
Otras, puede desear una
todo
es
que todo
es
tes
puede concentrar en
comida el
«pos-
comida completa. ¡Lo mejor de
bueno! Dios
nos ha dado un regalo
la
es
grande y en
la
relación sexual
muy maravilloso. Oro para que lo disfru-
cada vez más.
Aquí tienen dida.
Hagan
la tarea final
esta oración
que
les
doy, mis palabras de despe-
ahora mismo: «Querido Dios, ayúda-
me a saber qué hacer para complacer a mi cónyuge sexualmente y luego dame el deseo para hacerlo». haces esta oración con sinceridad, puede cambiar tu
esta noche, Si
matrimonio. ¿Por qué no
lo intentas
273
y ves?
Otros recursos del doctor Kevin Leman (Solo disponible en inglés) Libros Adolescence Isn ’t Terminal The Real You: Become the Person You Were Meant to Be
Say Good Bye to
Stress
The Birth Order Connection
What a Dijjerence a Daddy Makes
Forme niños razonables sin perder Obtenga
lo
la
razón
mejor de sus hijos
Making Sense of the Men in Your Life Becoming a Couple of Promise Becoming the Parent God Wants You
to
Be (con Dave y Neta Jackson)
New Birth Order Book Women Who Try Too Hard The
When Your Best Is Not Good Enough Bringing Up Kids without Tearing Them
Down
Living in a Step Family without Getting Stepped
On
Unlocking the Secrets ofYour Childhood Mentones (con Randy Carlson) El
amor comienza en
la cocina
Sexo y comunicación en
el
matrimonio
Series de vídeos razón: edición para los padres
Forme niños razonables sin perder la
Forme niños razonables sin perder tros
la razón: edición
de escuelas públicas, en sesiones de
para maes-
servicio, actividades
de
Asociación de Padres y Maestros Bringing Peace
and Harmony
Single Parenting that
to the
Blended Family
WORKS! Raising Well Balanced Children
an Off Balance World Bringing Up Kids without Tearing Them Down Keeping the Promise
in
la
Acerca del doctor Kevin Leman... SABIDURÍA PRÁCTICA CON UNA SONRISA
El sicólogo, escritor, orador y personalidad de la radio y la tele-
visión internacionalmente conocido,
doctor Kevin
el
ministrado y entretenido a audiencias de todo el ingenio y su sicología llena de sentido común.
Como Leman ha
escritor
de libros que son éxitos de
Leman ha
mundo con
librería, el
su
doctor
recibido llamadas telefónicas en cientos de progra-
mas, incluyendo Enfoque a
la
Lamilia, y ha aparecido en
nume-
como The Early Show de la Zahn en CNN, Today The
rosos programas de radio y televisión
CBS, American Morning con Paula
,
View con Bárbara Walters, Enfoque a
la
Familia con
el
doctor
James Dobson, y Life Today con James Robison. El doctor Leman ha prestado servicio como sicólogo y terapeuta familiar en Good Morning America. El doctor
Leman
es el
presentador del programa de
televi-
sión que ahora sale todos los días, Reality Talks with doctor
Kevin Leman. También
fundador y presidente de Couples of Promise, una organización diseñada para ayudar a las parejas a
es el
permanecer felizmente casadas.
Leman
Los libros de gran venta del doctor
• •
incluyen:
Adolescence Isn V Terminal
The
New Birth
Order Book
•
Forme niños razonables sin perder
•
Bringing
•
El amor comienza en
•
Say Good Bye
Up
la
Kids without Tearing
razón
Them Down
la cocina
to Stress
•
The Birth Order Connection
•
When Your Best Is Not Good Enough 277
Música entre Las sábanas
•
Women Who
•
Becoming the Parent
Hard God Wants You
Try Too
to
Be (con Dave y Neta
Jackson) •
Becoming a Couple of Promise
•
What a
•
The Real You: Become the Person You Were Meant
Difference a
Daddy Makes to
•
Making Sense of the Men
•
Keeping Your Family Strong in a World Gone Wrong
El doctor
Leman
in Your Life
está afiliado profesionalmente a la
can Psychological Association,
and Televisión
Artists, el
Be
la
Ameri-
American Federation of Radio
National Register of Health Services
Providers in Psychology, y
la
North American Society of Adle-
rian Psychology.
Asistió a
la
Universidad de North Park. Recibió su título de
Licenciado en Sicología en
más
tarde obtuvo su
Williamsville,
la
Universidad de Arizona, donde
maestría y doctorado.
Nueva York, junto
Tucson. T ienen cinco
Originario de
a su esposa, Sande, vive
en
hijos.
Para recibir información con respecto a conferencias para
empresas,
iglesias
Dr. Kevin
y organizaciones
civiles,
Leman
P.O. Box 35370
Tucson, Arizona 85740 Teléfono: (520) 797 3830 Fax: (520) Sitio
en
la
797 3809
Web: www.realfamilies.com
278
comuniqúese con:
,
Notas
1
.
Stephen y Judith Schwambach, ForLovers Only [Solo para amantes], Harvest House, Eugene, Oregón, 1990,
2.
p.
127.
Alan Booth y David Johnson, «Premarital Co-habitation and Marital Success», Journal of Family Issues 9,
1
The National Fatherhood 3.
Initiative,
T.R. Balakrishnan y otros,
Demography 24, 1987, 4.
más en esta sección se tomaron de Wade Horn en FatherFacts
988, pp. 261-270. Esta y varias citas
Neil Bennett,
Link
MD,
Gaithersburg,
tercera edición, sin fecha, pp. 46ss.
«A Hazard Model of the Covariates of Marriage Dissolution
in
Cañada»,
pp. 395-406.
Ann Klimas Blanc y David
Bloom, «Commitment and the Modern Union: Assessing the
E.
Between Cohabitation and Subsequent
Marital Instability», American Sociológica! Review 53,
1988, pp. 127-138. 5.
Renata Forste y Koray Tanfer, «Sexual Exclusivity Journal of Marriage and the Family 58,
6.
C.K. Barrett,
Para
los Corintios,
mayor información sobre
(Revell, 9.
Women»,
996, pp. 33-47.
1
infancia] del doctGr Kevin
A Comentary on the
primera epístola a 8.
Dating, Cohabiting, and Married
Para mdyor\nfomdcm,\iédseUnlockingtheSecretsofYourChildhoodMemories [Desentraña los secretos
de los recuerdos de tu 7.
among
Leman y Randy Carlson (Thomas Nelson,
First Fpistle to the Corinthians,
segunda
edición],
Adam
Nashville,
989).
1
Second Edition [Comentario sobre
la
y Charles Black, Londres, 1971, p. 156.
este tema, lee El amor comienza en la cocina, del doctor Kevin
Leman,
Grand Rapids, Mich., 1999) Sex
Cliford y Joyce Penner, Getting Your
Life
Offto a Great Start: A Guide for Engaged and Newlywed
Couples [Dale un comienzo grandioso a tu vida sexual: Una guía para parejas comprometidas o recién casadas],
Word
Publishing, Dallas, TX, 1994, p. 109.
10.
Para mayor información, véase
11.
Todas
12.
Didi Gluck,
las referencias bíblicas
el
capítulo 8.
en esta sección se tomaron de
«The Scent-Sex Connection»
la
Nueva Versión Internacional.
[La relación fragancia-sexo], Redbook,
noviembre de 2000,
p.
142. 13.
Lucy Sanna con Kathy Miller, cortejar a
la
How to Romance the Woman
mujer que amas: ¡De
la
manera en que
p.
73.
You Love The
ella lo desea!],
Way She Wants You
To!
[Cómo
Gramercy Books, Nueva York, edi-
ción de 1998, pp. 70-71.
How to Romance,
14.
5anna y
15.
Citado en, «Mysteries of the Cligeva», de
16.
5anna con
17.
5anna y
Miller,
How to Romance,
p.
147.
18.
5anna y
Miller,
How to Romance,
p.
1
19.
Sanna
y Miller,
How to Romance,
p.
189.
20.
Doctor Kevin Leman, Making Sense ofthe
Miller,
Miller,
How to Romance,
p.
Andrew
Levin, Men's Journal, febrero de 2001, p. 49.
81
58.
Men
in
Your
Life,
Thomas
Nelson, Nashville, TN, 2000, pp.
43-44. 21.
Doctor Douglas Rosenau, A Celebration ofSex,
Thomas
Nelson, Nashville, TN, 1994,
p.
193.
Música entre
22.
Dra. Judith
sáóanas
Reichman, / ’m Notln theMood [No estoy de humor], William Morrow and Company, Nue-
va York, 1998,
136.
p.
How to Romance
23.
Sanna y
24.
El
25.
Loretta Lynn, entrevistada por Andy Ward,
Miller,
balneario en
de 2002,
Cas
el
,
p.
86
Hotel Hershey, 1-717-520-5888 o www.spaathotelhershey.com
«What
l've
Learned» [Lo que he aprendido], Fsquire, enero
p. 62.
26.
Schwambach, For Lovers Only
27.
Schwambach, For Lovers
Only, p. 177.
28.
Schwambach, For Lovers
Only, p. 181.
29.
C.F. Keil y F. Delitzsch,
[Solo para amantes], p. 176.
Commentaryon theOId Testamentin Ten Volumes,
SongofSolomon, traduc. de M.G. Easton, William
B.
Vol.
Eerdmans Publishing
VhProverbs, Fcclesiastes,
Co.,
Grand Rapids, MI, reim-
preso en 1973, pp. 130 131. 30.
Susan Crain Bakos, «The Sex Trick Busy Couples Swear By» [La relación sexual engaña a
ocupadas que confían ciegamente en
ella],
Redbook, marzo de 2001,
31.
«You Told Us» [No
32.
Sanna con
33.
Reichman, l'm Not ¡n the Mood, pp. 142-143.
34.
Conversación de
Miller,
los dijiste],
Redbook, febrero de 2001,
How to Romance,
los
Schwambach
p.
1
p.
las parejas
125.
p. 12.
19.
respecto, en su libro For Lovers Only, Harvest House, Eugene, OR,
al
1990, pp. 239ss. 35.
Reichman, l'm Not in the Mood,
36.
Reichman, l'm Not in the Mood, pp. 38-39.
37.
Reichman, l'm Notin theMood, pp. 47ss.
38.
Reichman, l'm Notin the Mood, pp. 61-62.
39.
Reichman, l'm Not in the Mood,
p.
94.
40.
Reichman, l'm Notin the Mood,
p.
95.
41
Citado en «Love your Body»
.
42.
Stedman, «Love your Body»,
43.
Pamela
Lister y Janis
juvenil!],
44.
Sanna
p.
[Ama
tu cuerpo],
de Nancy Stedman, Redbook, mayo de 2001
,
p.
46.
p. 46.
Graham, «More Sex
Redbook, junio de 2001,
y Miller,
138.
How to Romance,
p. p.
= Younger Looks!»
80.
89.
280
[Más relación sexual
= ¡Más apariencia
*
*
WITHDRAWÑ No tonger the
pro;>¿«iv? oí the
Boston Public
Litrrajy.
Sstoof tfr>s material baneftts
El
doctor Kevin Leman,
sicólogo, escritor y orador
conocido
internacional-
ha enseñado de
mente,
manera
entretenida
a
todo
el
de
audiencias
mundo con sentido
su ingenio y su sicología llena de
común. Es
Couples of Promise
comprometida
fundador y presidente de
el
organización diseñada y
,
a ayudar a
que
las parejas
sigan
felizmente casadas.
Además de
ser el anfitrión del
programa de
Leman
televisión Reality Talks with Dr. Kevin
que ahora
se
un invitado televisión,
emite a diario,
el
Leman
doctor
,
es
regular de programas de radio y
incluyendo a The Early Show de ,
la
CBS, American Morning with Paula Zahn, de
CNN,
la
View con
The
Today,
Walters, Enfoque a la Familia
James
Dobson y
servicio
como
con
Today
Life
Robinson. El doctor
,
Barbara
Leman ha
el
doctor
con
James
prestado su
sicólogo y terapeuta familiar en
Good Morning America. Los libros de mayor venta del doctor sobre asuntos del
matrimonio y
la
Leman familia
incluyen, entre otros, Sexo y comunicación en el
matrimonio
,
Obtenga
amor comienza en
lo
mejor de sus
la cocina,
hijos,
Forme niños
El
razo-
nables sin perder la razón. El doctor
Leman y
su esposa Sande viven en
:son, Arizona, y tienen cuatro hijas
I
3. t
y un
Joan una ic/adón icxua/saás/ac/o ua ? .
T
\\
entre las sábanas,
el
doctor Kevin Leman, sicólogo y experto
en familia, lo deja en claro:
Si tú
y tu cónyuge trabajan en con-
junto, ¡crearán algunos de los sonidos
jamás
se
Todo el
En Música
puedes producir una hermosa música sexual.
más sensacionales que
hayan escuchado!
lo
que
se requiere es práctica...
la
y
debida actitud, dice
doctor Leman. La relación sexual tiene que ver con
de toda tu vida amorosa, no solo con pos. Entonces, ¿por
darle a tu
cónyuge
siasmado con
la
el
te
desafiará- tu
si
las
inhibiciones para
mejor regalo posible: un compañero entu-
relación sexual?
puedas imaginar,
manera de
en busca del mejor matri-
Ampliará y ayudará a lograr que tu ma-
este libro es para
pensar, te
trimonio arranque bien, o a pasar de tante
calidad
alineación de los cuer-
qué no dejar dé lado
Si estás dispuesto a seguir adelante
monio que
la
la
ti.
monótono
lo
a lo exci-
ya estás casado.
¿Por qué no comenzar ahora?
\
www.editorialunilit.com ISBN 0-7899-1 140-X
MI EDITORIAL
9 0 0 0 0
Producto 495317 Categoría: Relaciones /Sexualidad 9 «Publicamos para la familia»
80789
9
1
1
407
KEVIN LEMAN ica enfrie
ió
asm Descubra
los secretos
intimidad sexual en
el
de
la
matrimonio
¿Q/jnAeiaj una
uidaumial
En Música
entre Las sábanas
trimonio y familia,
pone
•
al
el
experto en ma-
doctor Kevin
por qué una buena vida sexual
los
Leman
descubierto:
cual vale •
el
,
la
es algo
por
lo
pena luchar
asuntos que pueden complicar su
relación •
cómo
los recién
casados pueden emprender
un buen comienzo relación sexual
•
diversas posiciones para
•
consejos específicos solo para hombres y
la
solo para mujeres •
cómo aumentar
•
el
•
cómo comprender
la
intimidad
mayor enemigo de
la
relación sexual
tu coehciente
intelectual sexual •
la
adaptación de
la
relación sexual
para los «años del invierno» ¡y
mucho, mucho más!
Entonces, ¿qué esperas?
Digitized by the Internet Archive in
2016 with funding from
Kahle/Austin Foundation
https://archive.org/details/musicaentrelassaOOdrke
%
Descubra
los
secretos de
la
intimidad sexual en el matrimonio
DR.
KEVIN LEMAN
EDfTORtAL
UNIUT
Publicado por Editorial Unilit
Miami,
33172
Fl.
Derechos reservados Primera edición 2004
© 2004 por Editorial Traducido
al
Unilit
español con permiso de Tyndale House Publishers.
(Translated into Spanish by permission of Tyndale House Publishers.)
© 2003 by
Kevin Leman.
All rights reserved.
© 2003 por Kevin Todos
los
Leman.
derechos reservados.
Publicado en inglés con
el título:
Sheet Music
por Tyndale House Publishers, Inc.
Wheaton,
Illinois.
Ninguna parte de sistema que
medio
la
esta publicación podrá ser reproducida, procesada en algún
pueda reproducir, o transmitida en alguna forma o por algún
electrónico, mecánico, fotocopia, cinta magnetofónica u otro, excepto
para breves citas en reseñas, sin
Traducido
al
permiso previo de
español por: Cecilia Romanenghi de
Fotografía de la cubierta por: Fotografía del autor: los
el
los editores.
De Francesco
PUNCHSTOCK
© 2000 por Design
Photography, Tucson
,
Arizona. Todos
derechos reservados.
A menos que se indique
lo contrario, las citas bíblicas se
Nueva Versión Internacional Producto 4953
1
ISBN 0-7899-1 140-X Impreso en Colombia Printed
in
Colombia
©
1999 por
la
tomaron de
la
Santa Biblia,
Sociedad Bíblica Internacional.
A mi yerno ya
,
Dennis
O Reilly,
su encantadora esposa
mi ¡Adelante,
Y tal vez
,
,
hija Krissy.
sinfonía
algunos niños también...
ft
Cjvntenidc Nota 1
2 3
Una cama
9 33
atestada de gente
¡Terremoto, ruido y fragor! Por qué vale
pena luchar por una buena vida sexual ... 53
Aprendamos a hacer música: La primera noche y
5
7
Historia de dos parejas
la
4
al Lector
Una
las
que siguen
conexión
muy
73
especial:
Las posiciones
93
sexuales
6
El gran «O»
107
7
Delicias orales
129
8
Solo para hombres
14
9
Solo para mujeres
157
10
Treinta y es
un sabores...
¡y
ninguno de
ellos
175
de helado!.
que nos desconecta
195
11
Desconectar
12
El mayor enemigo de
13
Tu
14
Demasiado agotado para
15
La
16
Concéntrate en tus puntos fuertes
259
Un
271
(piloyo
lo
la relación sexual
coeficiente intelectual sexual
muy
217 229
chillar
relación sexual en el invierno
regalo
.... 209
bueno, por cierto
247
Otros recursos del doctor Kevin
Leman .... 275
Leman
277
Acerca del doctor Kevin
Nota al Lector Es probable que algo de
lo
que
directo o esté dicho sin pelos en
leas la
en
este libro sea
lengua para tu gusto personal.
La visión que cada persona tiene acerca de
No
la
sexualidad (y su
pensamiento y los modelos de relación) obstante, si estás dispuesto a seguir adelante en
entorno, que informa es diferente.
demasiado
al
busca del mejor matrimonio que puedas imaginar, este libro
es
Expandirá y desafiará tu manera de pensar en cuanto a
la
para
ti.
Más que ser un manual de instrucciones, procubuscar por uno mismo el porqué hacerlo y cómo
relación sexual. ra orientar a
hacerlo mejor.
Música entre las sábanas: Descubramos los secretos de la intimi-
dad sexual en por
lo
el
matrimonio no pretende hacerte sentir culpable
que has hecho o
lo
que no has hecho, sino más bien ayu-
darte a localizar lo que sucede en tu cerebro y en tu cónyuge (o
con
el
que
lo será) a fin
la
relación
con
de que logren tener una
vida sexual activa y satisfactoria. Si
en este
momento
prematrimonial,
te
encuentras recibiendo orientación
lee los capítulos del
1
al
4 y «Solo para hom-
y «Solo para mujeres». Aunque, por favor, detente espera a leer el resto después que te hayas casado. bres»
allí...
y
<
de dos
*fcfistoria
parejas
como Karen
c/anto Diego
eran vírgenes
Como
cuando
se
muchas
parejas jóvenes, tenían ideas bastante
poco
casaron hace veintiún años.
de
realistas
lo
que sería
la
relación sexual.
Una manera muy acertada de describir su vida sexual después de
la
que quedó librada «a
luna de miel sería decir la
buena de Dios»; nunca
llegaron a entender bien
cómo
eran
las
cosas
hasta casi quince años después de casados.
He aquí lo que sucedió. ba buscando (y encontraba)
nuevo:
modo
la
el
lo
peor
es
esta-
que pensaba que
lo
«punto mágico». Intentaba algo
manera en que
en que
Diego siempre
la
sostenía a Karen,
el
mecía o en que tocaba con
suavidad un punto delicado, y sintonizaba sus gemidos pensando: Muy bien esta es la clave; ,
esto
desatará su furia sexual.
A pesar de que Karen disfrutaba de verdad del
nuevo toque, aprendió
a ser conservadora
con sus gemidos porque cuando Diego escuchaba uno, era seguro que haría exactamente lo
mismo en
las
que hicieran
siguientes cincuenta a cien veces el
amor. Karen nunca entendía 9
Música entre ias sáóanas
por qué necesitaba cien silencios para superar un gemido, pero eran
así
cosas con Diego. Se volvió tan previsible,
las
alguna vez
la
convertía en
nunca
lo
me
vez
que
lo
que
ponía más ardiente que un día de verano, ahora
un
la
y pensaba (pero hago bien. ¡Aquella
glaciar. Él se sentía frustrado
expresaba verbalmente: Sé que
qué no da
dio resultado! ¿Por
lo
resultado ahora ?
No
debo
hacerlo con bastante suavidad (ni con la velocidad suficiente
,
ni
alguna otra variación).
La primera vez que
— Diego —
le dije
Diego,
vi a
—
,
le di
una
tarea sencilla:
quiero que vayas a tu casa, mires
armario de tu esposa y luego mires
el
tuyo.
Dime si
el
notas alguna
diferencia.
—No tengo que — Conozco —Muy
dijo
ir
mi
a
casa para eso, doctor
Leman
— me
nuestros armarios de memoria.
.
bien, entonces.
Cuando
miras los zapatos, ¿notas algu-
na diferencia?
— — Déjame
Sí, ella tiene
un calzado
—Eso —Muy
cincuenta pares y yo tengo
adivinar: zapatos para
tres.
trabajo, zapatos tenis y
ir al
viejo para trabajar en el jardín.
es.
qué
te
bien,
si
contaras sus ropas y contaras
las tuyas,
¿con
encontrarías?
—Necesito una cuento con
los diez
— —¿Que — Bueno,
calculadora para
dedos de
la
las
suyas, pero las mías las
mano.
¿Esto te dice algo? le
gusta comprar ropa? sí,
pero con respecto a
la
sexualidad, ¿qué quiere
decir?
— Bueno, no
tiene
muchas ropas
sexy,
si
es a eso a lo
que
quiere llegar.
Al ver que
la sutileza
no
go, decidí explicárselo de
era
uno de
los
puntos fuertes de Die-
una manera más 10
directa.
Historia de dos parejas
—Diego, gusta
la
el
bable que no
lunes,
le
de decir
trato
es
que parece que a tu esposa
un poquito más que
variedad
misma ropa lunes.
que
lo
el
miércoles y
el
guste volver a ponerse
a
ti.
le
No le gusta ponerse la
En realidad, es promisma ropa ningún otro
jueves. la
Desea variedad. Verás, algunos de nosotros tratamos
la
como si fuera un manual de fútbol. Sabemos lo que vamos a hacer, cómo lo vamos a hacer y dónde vamos a terrelación sexual
minar. El problema es que nuestras esposas pronto se aburren
de
la rutina.
Pueden seguir con atención nuestros movimientos
y pueden prever, en unos diez segundos, cuánto tiempo vamos a estar arriba antes de bajar. Tu esposa quiere más que eso.
Vi cómo se encendía una lamparita en
que
le
mente de Diego. Lo
decía tenía sentido.
—Esto
es lo
que
misma mujer en
que
sábado por
la
el
—continué—
Diego
harás,
será la el
la
aspecto sexual
el
Tu
.
esposa no
martes por
mañana. Tal vez una noche
esté
la
noche
preparada
para una aventura o para una sesión rápida. Deseará que solo “poseas”. Es posible
la
que algunas mañanas desee una relación
sexual larga y lánguida, en la cual te tomes
convencerla de que está
lista
cuenta de qué lado sopla
el
mucho tiempo
para hacerlo.
Tu
para
tarea es darte
viento en ese día en particular.
No hizo falta mucho más. No tuve la necesidad de aconsejarle
a
Diego que echara mano de
jamás
lo
hubiera hecho).
No
los «sustitutos sexuales» (ni
tuvo que mirar vídeos.
que gastar cien dólares en «ayudas matrimoniales». dad, se dio cuenta,
comienza en
la
como
cocina: es
nueva manera de pensar tuoso en
el
Ahora,
escribí
en otro
un asunto de todo
y,
según Karen,
el día.
tuvo
A decir ver-
que
libro,
No el
amor
Adoptó una
se convirtió
en un
vir-
dormitorio.
siete
camente todo
años después, lo
que hacen.
la relación
sexual impregna prácti-
no
has experimentado, no
Si
lo
podrás creer qué clase asombrosa de «pegamento» matrimonial
puede
ser la relación sexual.
Hace 11
tres años,
Diego
se
encontraba
Música entre
Cas
sáóanas
atrapado en un trabajo que detestaba. Su convertirse en
do uno
se
hombre más odiado
el
encuentra en
la
mitad de
década de
la
Apenas lograba obligarse
que
los
se
lejana) y
no
ria,
encontraban en
Fue
lo
ir
tenía alternativa. Este
viernes,
no
era
los cuarenta, la
a la oficina, pero
secundaria (y
el
Cuan-
peores que se pueden
la
con geme-
universidad no tan
dos preescolares que iban a comenzar
cambio financiero
Un
la
a
las
decidido a
del Misisipí.
al este
sensación de estar atrapado es una de tener.
jefe estaba
la
momento
escuela prima-
para realizar un
arriesgado.
Diego
recibió
un correo electrónico de Karen.
primero que vio cuando
se sentó
en
la oficina:
¡Buenas noticias! Los más pequeños se quedan en
la
abuela esta noche y los mayores se van a un viaje del grupo de jóvenes. Hice una reservación
casa de
la
para las ocho de
noche en Palazzi
la
[el
restaurante
favorito de Diego]. Si puedes llegar a casa a eso de las
nos dará una buena hora y media para disfrutar de los entremeses que planeo «ponerme». seis, eso
De paso,
miras en tu maletín, encontrarás una
si
Polaroid. Considérala tu
No veo Tu Karen cena.
¿Sabe
lo
que
la
Diego después de
leer aquel correo elec-
que
se
encontraba en un trabajo que era un
y que
las
presiones financieras se
jefe era
un
cretino
callejón sin salida
que convertía
en
la
ria
de Diego en un infierno viviente.
cabeza.
la
hora de verte.
se dijo
trónico? Recuerda
Su
«menú» para antes de
trónico y se dijo: «Soy
el
Aun
así,
le
la
cerró
acumulaban
existencia diael
hombre más afortunado de
Tener una vida sexual grandiosa
es
correo elecla tierra».
una experiencia
tonifi-
puede unir a un esposo y a una esposa de una manera que no tiene comparación en la experiencia humana. Saber que tu
cante;
12
Historia de dos parejas
esposa se preocupa de verdad por
y que tu esposo desea tu les da seguridad a un hom-
ti
cuerpo más que ninguna otra cosa,
bre y a una mujer de múltiples y profundas maneras.
De de
raíz los
paso, los hijos de
Como
a la casa
tomarse
el
de
se beneficiaron al final
abuela,
la
mucho
a
fueron a buscar a
Diego no
veía
hora de
la
estaba satisfecho sexualmente, podía concentrarse
por completo en sus
los
Cuando
este correo electrónico.
más pequeños
verlos.
Diego y Karen
hijos,
cómo
escuchar
tiempo para arroparlos en
la
fue su día y
cama.
Y
pudo
no pienses que
niños no se dieron cuenta de lo afectuosos que estaban Diego
y Karen aquella noche. Los hizo sentir seguros y felices, y pensar: Estamos en la mejor familia que cualquiera pueda
La
satisfacción sexual
no
se
produjo de
la
noche
a la
los hizo estar.
mañana
para esta pareja, pero cuando lo hizo, cambió todo en su hogar.
Para decirte
la
verdad, Diego daría su vida por Karen; pondría
su cuerpo
como escudo
dos veces.
No
para salvarla de una bala sin pensarlo
hay nada que no haría por
ella.
Marcos y Brenda enfrentaban su propio desafío sexualmente activos antes de casarse y relación sexual fue rar
en
el
caso de
los
sexual.
Fueron
dos admitían que
la
muy excitante. Aun así, como se puede espelas
parejas
que
sexuales antes del matrimonio,
la
enredan en
las
relaciones
relación se enfrió
poco des-
se
pués de casados. Marcos no parecía tan deseoso
como
antes y
Brenda era mucho menos aventurera. Al principio, pensaron que
se trataba solo
quedó encinta enseguida después de
de
casarse y ahora tenían dos
niños menores de cinco años. Sin embargo, con relación sexual se volvió cada vez
gó a
ser casi
los hijos. Ella
menos
el
tiempo,
frecuente, hasta
que
la
lle-
una opción molesta, como un último recurso, algo
que hacían porque pensaban, de manera acertada, que debían hacerlo,
al
menos una vez
al
mes. 13
i
Cas
sábanas
un empleo bien remunerado y un buen jefe, encontraba bajo un tremendo estrés. Si hacía las cosas
Marcos pero se bien
Música entre
como
tenía
vendedor, recibía una recompensa generosa. Si caía
entre los últimos
tres, lo
decían los números de
despedían.
la
Todo
lo
que
valía era lo
que
última quincena.
Pensaba que tenía una cuenta en
bolsa que valía varios
la
cientos de millones de dólares; solo era cuestión de conseguir
que
la
compañía
comprador,
del
— Lo — ¡Debes
siento,
meses en casi
No
firmara.
se
quedó pasmado
al
a la oficina
escuchar:
Marcos, pero decidimos buscar otro
estar
cliente.
bromeando! Hemos trabajado durante dos
este asunto,
la
y
semana pasada me
que parecía
dijiste
un hecho. ¿Qué debemos hacer para recuperar tu negocio?
—Es demasiado mamos
tarde
— respondió
el
comprador
— Ya .
fir-
otro contrato.
Aturdido, se dirigió a su auto con
Por
tas.
cuando fue
obstante,
la
cabeza que
instinto, respondió a la llamada
le
daba vuel-
de su teléfono
celular,
pero enseguida deseó no haberlo hecho. «¡Hola, Marcos!», gritó sé
que debía
llevarte a
para celebrar
el
trato
el jefe al
otro lado del teléfono. «Pen-
almorzar a ese nuevo restaurante italiano
hecho con
Marcos hubiera deseado
esa cuenta Andreeson».
tragarse
el
teléfono celular
Cinco horas después, luego de un almuerzo
allí
mismo.
y cargado de demasiado alcohol, Marcos comenzó a reflexionar en lo
que
se
una
cifra
solitario
había convertido su vida. El año pasado había ganado
de
seis dígitos,
estaba en riesgo noticia de
la
(como
se lo
la
seguridad de su trabajo siempre
recordó su jefe cuando escuchó
la
cuenta Andreeson).
¿Cuánto hacía que Recordó
pero
los días
en
los
y Brenda no se divertían de verdad? que no se podían quitar las manos de enciél
ma el uno del otro;
ahora se parecían a dos compañeros de cuarto
que compartían
misma cama, no mucho más que
que llegaron
la
los niños,
eso.
Desde
parecían estar encerrados en aquella casa
de trescientos sesenta metros cuadrados 14
(sin
duda, estupenda).
Historia de dos parejas
Marcos anhelaba parecer
en
el
mundo
los días
en que Brenda y
podían hacer desa-
él
por algunas horas mientras
se
perdían
uno
el
los brazos del otro.
un cambio, llamó a Brenda y le confesó: «He tenido un día horrible de verdad. ¿Podemos salir esta noche?». Decidido a
realizar
Era un grito que
le salía
algo físico, pero Brenda
de
emociones,
las
no comprendió.
muy ajetreado y como
tenido un día
mucho más que
Ella
también había
había perdido
la
comuni-
cación con su esposo y no era capaz de leer la emoción que había en su petición, respondió de manera cortante: «Marcos, ¡son las cinco de
¿En qué
la tarde!
No
pensando? Nunca
estás
Marcos deseaba que fuera
puedo conseguir una niñera
decirle a
me
mujer dispuesta que
la
escaparse de
una
Así que se puso a
solía ser,
¡y
las
once de
extrañaba. Anhelaba
que no
un
ratito
importaba más. Ya se parar!
la defensiva. el
teléfono.
un bar y jugó al billar hasta noche. Sabía que tendría que escuchar muchos a casa, se detuvo en
la
reproches de Brenda por llegar tan tarde, pero la
le
miren dónde había ido a
«Bueno, olvídalo», dijo y colgó
De camino
la
clase para «juguetear»
había arriesgado una vez hoy,
con tiempo».
avisas
Brenda que
a esta hora.
presión bajo
la
ella
no entendía
cual se encontraba.
Tampoco sabía que se masturbaba dos o
sema-
tres veces a la
y que cada vez que lo hacía, sentía que su deseo hacia Brenda como persona declinaba un poquito más. Estaba cansado de na,
que
lo
complaciera de mala gana y que nunca
Por su
parte,
Brenda estaba demasiado atareada con
niños para notarlo.
ya no
la
lo buscara.
En
realidad, estaba agradecida
como
para siquiera pensar en eso.
ocurrió que
estaba
tomando
él
estaba volviendo adepto a
dora de
que Marcos
presionara para tener relaciones sexuales; estaba
siado cansada
modo que
ella
los
dema-
Nunca
se le
manos» y que se esconder pornografía en la computalas
cosas «en sus
nunca lograra encontrarla. 15
,
,
'Música entre ías sábanas
í
Lo que Brenda no
daba cuenta era cuánto
se
pareja este invierno sexual y que
probable que se divorciaran en
no
si
los
les
revertían
costaba
la
como
situación, es
próximos cinco años.
daban cuenta de que mami y papi casi nunca se demostraban afecto y que siempre estaban muy impacientes. Los niños
se
Presentían que había algo «bajo
en ebullición; pero el
la superficie»,
como nunca
un descontento
se abría el paquete, vivían
con
temor y la falta de seguridad que crea semejante entorno. Brenda se concentraba cada vez más en ellos, tratando de
satisfacer el vacío
cos se interesó
emocional a través del afecto de sus
más en el
Los dos vivían
trabajo y en su
la triste
realidad
hijos.
computadora en
que describe
este
el
Mar-
hogar.
poema anó-
nimo.
JQq pared La
fotografía de la
Dos
seres cuyas
boda
les
hacía burla desde la mesa
mentes ya no estaban en contacto.
Vivían con tal barricada en
el
medio
Que no había cañoneo de palabras
Ni artillería de
contactos físicos que lograra derribarla.
En alguna parte
Y la graduación
,
entre el primer diente del hijo
de
la hija
mayor
menor,
Se habían extraviado.
A
lo largo
de
poco a poco cada uno desenmarañó
los años,
Esa enredada madeja llamada
Y mientras Cada uno Algunas
tiraban de
los
ser,
nudos rebeldes
escondía su búsqueda del otro.
veces, ella
lloraba por la noche
Y le rogaba a la oscuridad susurrante que le dijera quién era. Él yacía a su
lado,
roncando como un oso que hiberna,
Ajeno al invierno de
ella.
16
Historia de dos parejas
Una
de hacer
vez, luego
el
amor,
Él le quiso decir cuánto miedo tenía de morir, Pero, con temor de mostrar su
Habló en cambio de un
Ella se anotó en
la
hermosura de sus pechos.
curso de arte moderno,
Tratando de encontrarse a los colores
alma desnuda,
sí
misma en
salpicados sobre el lienzo,
Quejándose frente a
las otras
la insensibilidad
de
los
mujeres por
hombres.
Él se trepó a un sepulcro llamado «Oficina», Envolvió su mente en un sudario de papeles con números,
Y se enterró en
medio de
Lentamente,
pared entre ambos
la
Adherida por
Un
la
los clientes.
mezcla de
día, al tratar
creció,
la indiferencia.
de tocarse mutuamente
Encontraron una barrera que no pudieron traspasar, Retrocedieron del frío de la piedra,
Y cada
cual se replegó del extraño que se
encontraba al otro lado.
Porque cuando
el
amor muere, no
un momento de enojo en
Tampoco cuando
los
es
en
la batalla,
cuerpos enfurecidos pierden su calor.
Yace jadeando, exhausto,
Moribundo
Dos
parejas.
Dos
al pie de
una pared que no
historias.
Una
logró escalar.
realidad. Si piensas
que
la rela-
ción sexual no es importante, estás tristemente equivocado.
muchas personas
A
han herido por la relación sexual y sufren por recuerdos sexuales. (Hablaremos sobre esto en un capítulo las
17
Música entre
Cas
sáóanas
posterior). Si estás casado, la relación sexual será
más importantes de
tes
manera,
esta
justo contigo
como un
una de
no
tu vida, lo quieras o no. Si
mismo, con tu cónyuge
Por cierto fue un libro
ni
con
hablar de
difícil
hacemos bromas sobre
difícil
de
la
relación sexual y
la
degradamos
la
acerca de la relación sexual matrimonial de
nunca hablala
manera en la
más
vista, se
pasa
el
Creador. La relación sexual matrimonial,
importante y
la
única apropiada desde mi punto de
por
la
alto,
y
las
parejas
leer.
relación sexual.
diseñó
que
de
tus hijos.
a través de historias, películas y revistas sucias, pero
mos
la tratas
de escribir porque en nuestra
difícil
sociedad actual nos resulta sí,
par-
asunto de suprema importancia, no eres
Es probable que, en realidad, este sea un libro
Eso
las
pagan un precio
terrible
cuando
se
produ-
ce esta triste realidad.
Sin embargo, cuando a
sobre zas,
la
¡no
relación sexual en la
puedes hacer ella
tras vidas
de casados.
ra
la
manual de
difíciles.
callar!
Una es
vez que se animan, quieren
una fuerza poderosa en nues-
la
relación sexual.
No se trata de un sim-
mecanismos
instrucciones; los
físicos
no son tan
Se trata más bien de una orientación para buscar por
a despertar en
ti
la
experiencia en
maravilloso regalo en es
da permiso para hablar
un entorno que no represente amena-
uno mismo el porqué hacerla y cómo
No
le
esperanza de que este libro amplíe y desafíe tu mane-
de pensar en cuanto a
ple
gente se
porque saben que
hablar de
Tengo
la
un
libro
la travesía
hacerla mejor.
común de
Deseo volver
disfrutar
de
este
que compartes con tu cónyuge.
que deba hacerte
sentir culpable, sino
más bien
que expanda tu manera de pensar y la posibilidad de que tú también logres tener una vida sexual activa y satisfactoria ¡unto a la persona que amas. Es probable que este libro no tenga todas tiene
muchas de
ellas.
Aunque hablaremos
No soy un
las
respuestas, pero
terapeuta sexual; soy sicólogo.
acerca del aspecto físico de 18
la
relación
Historia de dos parejas
sexual,
mi
especialidad está orientada a lo que sucede en tu cere-
bro y en tu relación. Allí es donde la mayoría de nios necesitan sanidad en primer lugar.
Además,
aspecto físico casi siempre se encamina solo cuando
relación es saludable. Si deciden convertirse en
la
turera en
a
el
les
la esfera sexual,
suceda. Nadie tiene una vida sexual
cias
merezcan un
por
lo general,
ja,
que
cosas
cuando
se rían
que todas
tal
las
las
esto
experien-
Tal vez tengas que conformarte con tener,
diez.
ochos y
No obstante,
una pareja aven-
de todas maneras no van a hacer
perfección; van a fallar y, es de esperar,
la
matrimo-
los
seis
y hasta algún
tres
de vez en cuando.
este libro está escrito para ustedes,
como
pare-
para ayudarlos a comprender qué clase de don único y mara-
villoso
son
el
uno para
maravillosas en
las
como
maneras únicas y que pueden expresarse su amor en un sentido el
otro, así
las
muy físico
A
y placentero. partir de mi experiencia con miles de
cido de que este maravilloso regalo de
todo sea más bonito. Por
un microcosmos pareja
que
tiene
Cada
del matrimonio.
que
se
está
que
de una pareja
tanto se encuentra
es
una
una vida sexual extraordinaria acompañada de un esto es algo fuera de lo
ve solo cada un par de años. Lo más
matrimonio
me he conven-
relación sexual hace
lo general, la vida sexual
matrimonio poco satisfactorio, pero algo
la
parejas,
haciendo agua,
la
común
relación sexual se irá
común,
es que,
con
si el
ellos al
fondo.
NUESTROS DESEOS MÁS PROFUNDOS Quiero tener una palabra para este libro.
en
las
Lo sé,
lo sé,
no ves
la
hombres bien
Debes saber que todas
mente cada
día a su esposo:
al
comienzo de
hora de que comencemos a entrar
partes buenas; pero primero,
sexual matrimonial dentro de pleto.
los
déjame poner
la
relación
un contexto diferente por com-
las
mujeres
le
preguntan interior-
¿En verdad me amas? ¿En verdad te
importo? 19
Música entre
¿Cómo mide
ella ese
importa? Casi nunca
que apaga
a
sáóanas
amor? ¿Cómo sabe que en realidad descubre en
lo
una mujer
importa a su esposo
Cas
el
dormitorio. Si hay algo
es la sensación
de que todo
es la relación sexual. Si
que su papel principal
que
es ser la
te
lo
que
le
una esposa piensa
está dispuesta a recibir los
avances sexuales de su esposo, se siente degradada e irrespetada.
Hombres, Bueno
si
su actitud se ha convertido en
cariño, ¿te vas
de todo
lo
que
gues, en
el
mejor de
nunca una que del
a prestar
esté deseosa.
del
que
dice:
noche o no?, no se dan cuenta
esa actitud, todo lo
que consi-
una esposa complaciente, pero
los casos, es
Puedo darte
la
mejor técnica sexual
esa actitud, tu vida sexual terminará, de
todas maneras, siendo
casa,
Con
se pierden.
mundo, pero con Lq que
esta
la
un
desastre.
auma-muier esjun esposo quería ayuda emla.
excita
que ordena s us propias co sas, que ayudaron los-niños^ue
r
"
«
hace_an£glos_para
p reocupa por
ella
las citas
Si
.
.
yjpue, por sobre
un esposo
se
todaj> las cos as,
comporta de
esta
se
manera en
forma constante y gentil, sin actuar como un mártir, descubrirá, seis de diez veces, que su esposa está lista y desea disfrutar de una vida amorosa activa y satisfactoria. Será una respuesta natural a
un
estilo
de vida de afecto sincero.
Hablemos de prenda, pero
la
en
las seis
verdad
es
nes sexuales con ustedes
Mujeres,
vez esto
las sor-
que sus esposos desean tener
relacio-
diez.
tal
no tanto para obtener su propio
sexual, sino para complacerlas
más de
lo
alivio
que desean que
los
complazcan. Es posible que parezca que todo tiene que ver con él,
pero
lo
que desea de verdad, en
el
aspecto emocional, es ver
cuánto disfrutas del placer que puede darte.
Si fracasa
en este
objetivo, por cualquier razón, terminará sintiéndose inadecua-
do, solitario y falto de amor. La mayoría de los
mos
ser los héroes
Mi
teoría es
hombres desea-
de nuestras esposas.
que seguimos siendo
el
mos. Todavía deseamos complacer a 20
niño que una vez la
fui-
mujer principal de
Historia de dos parejas
nuestra vida. placer a
Cuando teníamos
seis
mamá; cuando tenemos
cuarenta y
o sesenta y
seis,
seis),
años, eso significaba
com-
veintiséis (o treinta y seis, o
eso significa complacer a nues-
tra esposa.
Cuando la relación sexual muere en un matrimonio,
muy
bre pierde algo
importante para
él:
la
capaz de complacer a su esposa físicamente.
un hombre que
satisfacción de tener a
por su
se
hom-
el
que
certeza de
es
Y la mujer pierde la
encuentra cautivado
belleza.
Como
la
relación sexual está tan íntimamente ligada a quié-
somos como hombres y mujeres, lo está también a los elementos más insignificantes de cada matrimonio. Si una pareja nes
minutos describiéndome su vida
solo pasa diez
tener
una idea bastante buena de
matrimonio. Por
lo tanto,
tus técnicas sexuales,
lo
que sucede en
aunque deseo ayudarte
el
a
una
resto de su
que mejores
también quiero recordarte que
sexual forma parte de
puedo
sexual,
relación
la
relación.
RELACIÓN SEXUAL GOURMET Casi todas
manera
las
personas son capaces de realizar
«biológica», así
como
casi
el
acto sexual de
todos los niños de cinco años
pueden prepararse un pan con mermelada. Con todo,
una comida gourmet, plo, cualquiera
necesitas encontrar a
un
chef.
si
deseas
Por ejem-
puede cocinar un pescado. Puedes sacar
al
escu-
agua y sin molestarte en sacarle las tripas y las escamas puedes tirarlo en una sartén sin especias ni ninguna clarridizo tonto del
de preparación y se cocinará de todos modos. Podrás dar un mordisco a través de esas escamas, podrás sacarte las tripas de
se
entre los dientes y aun así tragarás algo de pescado saludable.
Cocinaste un pescado.
No obstante, si lo haces de esa manera, seguirá teniendo olor a
pescado y
el
buen pescado no 21
tiene sabor a pescado.
En
este
Música entre
aspecto, sé de lo dores. ¡Ellos
sí
que hablo. Mis
sáúanas
Cas
tíos
sueco-noruegos eran pesca-
que sabían preparar pescado!
Recuerdo una vez cuando era pequeño que mi
tío
me
pre-
guntó:
— ¿Te
comer pescado, muchacho?
gusta
—No.
— pescado — No, — Este
te gustará.
gracias
como
dije
con mi voz chillona de pequeño
No me gusta el
pescado.
— No .
pescado.
Sonrió con conocimiento de causa, luego tomó una reluciente
—
moneda de
veinticinco centavos.
¿Probarás solo un bocado
si
te
doy
esto?
En aquellos días, con veinticinco centavos podías comprar mucho más que un chicle, así que acepté la oferta; pero no me detuve con
me comí
primer bocado;
el
a trece de aquellos
pequeños tontos. ¡Jamás había saboreado algo tan bueno en toda mi vida!
La diferencia radicaba en que mi
las
sangre y
las otras
pués, sumergía
hacía. File-
el
el
cosas
que uno no quiere que estén
pescado en pasta para panqueques y
allí.
Des-
lo freía
en
mismo momento.
Un arte
y
que
pescado y quitaba como un experto todas espinas. Luego ponía al pez en agua salada para quitarle la
teaba con cuidado
el
tío sabía lo
la
de
chef no la
es
cocina,
un cocinero
domina
el
«nato».
uso de
Va
a la escuela, estudia
las especias, los
condimentos
presentación, y luego experimenta para ver qué
mejor.
Un
buen «chef» sexual hace
roso pronto aprenderá que
la
lo
mismo.
Un
le
relación sexual.
por
lo general
Como
presentación es todo para una
cómo
los
resulta
esposo amo-
mujer. Para captar de verdad los sentidos de una esposa, so debe ser consciente de
el
el
espo-
mismo para la hombres son sumamente sensibles,
pasan por alto
la
se presenta a sí
presentación, son torpes, poco
22
J-íistoria
de dos parejas
elegantes y hasta ofensivos en
manera que
la
se acercan a su
esposa en busca de intimidad sexual.
Hombres, créanme: La manera en que presentan su «trozo de amor candente»
es
importante de verdad y
Tu
debe poner en contexto.
es algo
que
se
esposa necesita saber que eres un
buen padre y una persona amable y generosa, tanto como desea que sepas tocar todos los lugares adecuados.
Hay
demasiadas parejas que
segunda categoría. El esposo
conforman con algo de
se
está dispuesto a usar a su esposa
para encontrar alivio biológico, y a «conformar» a su esposo con
la
tal
esposa puede estar dispuesta
de evitar
Aun
a veces, los ruegos demandantes).
(y,
ninguno de satisfecha
los
el
incesante fastidio eso
así,
no
es lo
que
dos desea en verdad. Ninguna persona queda
cuando
la
relación sexual es algo
que
se pide
con
desesperación y que solo se da a regañadientes.
Entonces, ¡juégate «relación sexual
el
todo por el todo!
mermelada» a
conformes con menos de sexual es
una de
las
cosas
lo
la
que
Con alegría,
pasa de
intimidad gourmet.
se
No
la
te
propuso Dios. La relación
más asombrosas que Dios haya pensa-
do, pero una relación sexual así de buena no surge con naturali-
dad para ninguno de nosotros. Debemos practicar
cómo
mejores amantes; debemos pasar tiempo
ser
pensando en maneras de mantener divertida; hasta
estar dispuestos a
debemos
relación sexual fresca y
la
estudiar a nuestro
cónyuge para des-
cubrir qué lo satisface sexualmente.
Tal vez alguno pregunte: «Pero doctor, ¿vale esfuerzo?»
¡¿Si
vale la
pena
el
la
esfuerzo?! Si pudieras ver
pena el
el
futuro
y probar tan solo un bocado de lo que puede hacer una vida sexual satisfactoria por tu matrimonio, apuesto a que estarías dispuesto a invertir
mucho más tiempo
Me
hable más sobre
rogarías
que
te
Además de la relación
el
del
que
inviertes ahora.
tema.
sexual gourmet, existe lo
llamar relación sexual del «diseñador». 23
que
me gusta
Música entre
sáóanas
Cas
RELACIÓN SEXUAL DEL DISEÑADOR
— ¿Todos hombres piensan siempre en — me preguntó una mujer con evidente exasperación luego de los
la
una charla que las
de
di acerca
relación sexual?
diferencias entre los
las
hombres y
mujeres.
— Bueno, no siempre — y noté que añadí— algunas dije,
rostro hasta
y en abrir
mucha
el
juego con noventa en
— ¿No hay hombres que — Ya
que
la
le
cubrió
el
pensamos en comida y De vez en cuando, pensamos en matar un ciervo el
campo de
frecuencia nuestras mentes vuelven a
puras?
que
veces
,
relación sexual.
el alivio
la
pero con
golf,
relación sexual.
sean santos y que tengan mentes
prosiguió.
ves, ese es el
mayoría de
problema aquí: los
tanto en
fe
común como
supone que cuando digo
hombres piensan en
parte del tiempo, quiero decir
Algunas personas de
Ella
que tenemos pensamientos
piensan que Dios y el
fútbol y
un hombre piense mucho en
la
el
contaminando su mente.
No
la
relación sexual tienen
relación sexual
lo
buena que
obstante,
si
es
se
sería frotarle aceite para
más
tarde esa noche mientras se encuentra en
baja en
masajes en
es tan
no quiere
cómo
que
masaje cuerpo a cuerpo,
sucios.
patinaje artístico. Solo porque
tenga pensamientos impuros. Si imagina
mujer que no sea su esposa, o
relación sexual gran
la
el
decir
que
se ve
desnuda otra
en
cama,
la
imagina
lo
sí
está
bueno
cuerpo a su esposa
camino
a darle
puro como un hombre que
un
tra-
una misión sirviendo tazones de sopa a los vagabundos.
¿Quién sexual es
es el
un
dador de toda buena dádiva? Dios. La relación
regalo y
un mandamiento de Dios. Cuando Dios
nos dice «sean fructíferos y multipliqúense», no habla de manzanas ni de clonación. Habla de tener relaciones sexuales y de
dar a luz bebés. El escritor
Stephen Schwambach 24
escribe:
Historia de dos parejas
Cualquiera que haya experimentado una maravillosa relación sexual, conoce por instinto
de
No
nada.
la
verdad: La
demasiado buena como para que
relación sexual es saliera
la
como
se desarrolló
resultado
de algún accidente cósmico. Algo tan exquisito
se
debe haber diseñado de manera amorosa, brillante y creativa. Si
algún ateo se
des una prueba de
le
que
tienes
sexual».
alguna vez y te exige que existencia de Dios, todo lo
te acerca la
que responder son dos palabras: «Relación
Dale un día para que
ese día todavía
mucho más de
no
lo piense. Si al final
de
ha convencido, ha revelado
se
su vida sexual, o de
la falta
de
ella,
de
que hubiera deseado.
lo
Dios creó
la
relación sexual. ¿Eso
no
te dice
mucho
acerca de quién es Dios en realidad? Entre otras cosas, te dice
que
es ingenioso'.
La «Relación Sexual del Diseñador»
como como
la
pensó
guía.
creen que
la
el
Creador;
Tanto
la
es la relación sexual tal
relación sexual
que usa su manual
como los cristianos practicantes tal como la diseñó Dios es la que se
los judíos
relación sexual
encuentra solo dentro del matrimonio. ¿Por qué piensas que Dios reservó
matrimonio? Creo que una de
las
la
relación sexual para
razones
(a la cual,
el
lamentable-
sexual
muy poca atención) es que la buena relación no es fácil y es muy personal. Piénsalo: A un hombre se le
da
tarea de
mente,
la
se le presta
enormes proporciones de
cómo acomodar
las velas
tratar
de su esposa según
de interpretar
los
cambios del
viento. Algunas veces, ella desea correr libre y suelta; otras, desea virar hacia delante Si el
y hacia
esposo va a ser
el
atrás
teniendo
las
cosas bajo control.
capitán de su corazón, debe aprender a
interpretar los vientos, y para eso se requiere
25
mucho tiempo y
Música entre
mucha
experiencia con la
otras mujeres,
más bien
que cada mujer
Cas
sá6anas
misma mujer. Las experiencias con en lugar de ayudarlo por-
lo desviarán
única en su deseo y en su placer.
es
Piénsalo de esta manera: Si has tenido relaciones sexuales
con nueve mujeres, ponte nueve cuatro en
el
relojes:
cinco en un brazo y
Ahora, quiero preguntarte, ¿qué hora
otro.
Se
es?
vuelve tan complicado tratar de promediar los nueve relojes que te
encontrarías
mucho mejor con uno
gas esté atrasado
solo,
aunque
exige
que comprenda a su
el
que ten-
un par de minutos.
De la misma manera,
a la esposa se
le
esposo tan bien que sepa de una manera intuitiva cuándo necesita
que
ella inicie la relación
vencerla de una estudiar
las
sexual o
cuándo
que
necesita
manera santa y profunda.
le
permita
A decir verdad,
debe
necesidades sexuales y los deseos que su esposo
manifiesta y los que no manifiesta con tanto
empeño como
estudiaba cualquier libro de texto antes de una prueba importante en ta
la
escuela o en
de un simple ejercicio académico. ¡Se Sin embargo,
más que a
universidad. Al fin y
la
la
ticular.
«Siempre
También abarca el
sus esposos en par-
está listo para tener relaciones sexuales
minimiza
hombre cuando
con
sea». «Piensa
dice
la
bragueta».
que todo
lo
que
le
con
Una mujer importa
es
relación sexual; delata su ignorancia sobre la complejidad del
alma
del
hombre y de
la
interconexión que existe entre nuestra
espiritualidad y nuestro ser físico. la
He escuchado
hombres en general y de
como
la
respeto.
hirientes e irrespe-
quien sea o al
de su matrimonio!
muy
decir algunas cosas
tuosas acerca de los
cabo, no se tra-
relación sexual del diseñador abarca algo
familiaridad.
muchas mujeres
trata
al
relación sexual representa
Lo que no
muchas
se
da cuenta
es
cosas diferentes para
que
un
hombre. Unas cuantas son emocionales y espirituales y no tienen nada que ver con lo físico. Yo soy el tipo promedio que no tiene
ocho amigos con
tienen
la
mayoría de
los cuales las
hablar acerca de
mujeres. 26
Todo
lo
la
vida,
que tengo
como es
mi
Historia de dos parejas
esposa, y
si ella
está
demasiado ocupada con
los
niños y
una
si
me mandan al refugio subterráneo, me digo: A le importa. No sabe lo que estoy pasando.
vez tras otra
no
Algunas veces, niños pequeños.
somos
un
de
matrimonio
ria
actuamos como
si
pero
un hombre de carne y hueso, no con
se le niega la satisfacción sexual, se verá
más maneras de
las
realidad
No digo que eso sea bueno ni admirable,
estoico ideal, y
afectado en
el
hombres en
Estás casada con
así.
Una
los
ella
que una mujer quizá entienda.
lo
más amorosas y santas que puedes hacer en proporcionarle una actividad sexual satisfacto-
cosas es
a tu cónyuge. Por lo tanto, sin pedir disculpas, este será
más
libro
explícito
debo confesar, otro).
que jamás haya
Quiero enseñarte cómo se
y pensando: ¡Debo
Aun
así,
la cual,
me ha resultado más difícil escribir que cualquier
Quiero que tu cónyuge rostro
por
escrito (razón
el
ser
un amante extravagante.
vaya a dormir con una sonrisa en
ser la
persona más
feliz
de
el
la tierral
antes de que sigas leyendo, te haré algunas adver-
tencias.
¡ADVERTENCIA! No me
avergüenza decir que
la
relación sexual es
muy poco
lo
que no
témas favoritos. Es
uno de mis
me gusta de
la
relación
un esposo y una esposa. Cada vez que alguien me pregunta: «Doctor Leman, ¿cuál es la mejor posición en la rela-
sexual entre
ción sexual?», siempre respondo: «\Cualquier posición es buena si
logra su objetivo!». Fíjate
que no
dije
que cualquier experiencia sexual es buena
porque creo que cualquier experiencia sexual fuera
monio es,
a la larga, destructiva. Si
estás recibiendo consejos
estás
casado o casada o no
prematrimoniales (y diré más acerca
de esto último en un momento), sejo
no
del matri-
que doy acerca de explorar 27
este libro la
no
es
para
creatividad en
la
ti.
El con-
sexualidad
Música entre
í
está dirigido a parejas tos o
Cas
sá6anas
comprometidas, no a quienes viven jun-
que duermen juntos fuera del matrimonio.
Si tienes relaciones sexuales fuera del
amenazando
tiva estás
matrimonio, en defini-
tu propia felicidad y tu satisfacción
matrimonial. La investigación no puede ser más
1
.
Un estudio nacional realizado con más de das indicó que alta
para
las
al
las
800
parejas casa-
probabilidad de divorcio era dos veces más
parejas
paración con anterior
la
1
clara:
que cohabitaron antes de
que no
matrimonio
lo hicieron.
casarse en
Además,
se relacionaba
la
com-
convivencia
con niveles más bajos
de interacción matrimonial subsiguiente y niveles más altos de desacuerdo matrimonial y de inestabilidad .
2.
Un estudio de 3 884 mujeres canadienses indicó que las mujeres que cohabitaron antes del matrimonio tenían 30% más de que
posibilidades de divorciarse
De
ron.
las
que cohabitaron,
las
se
mujeres que no
podía esperar que
divorciara dentro de los quince años de
paración con
19%
de
las
lo hicie-
35%
se
matrimonio en com-
que no cohabitaron antes
del matri-
3
•
momo Un estudio de 4 300 mujeres suecas de entre veinte y cuarenta .
3.
y cuatro años indicó que las que cohabitaron antes del matrimonio tenía tasas de divorcio que eran 80% superiores a las
de 4.
las
Un de
1
mujeres que no cohabitaron antes del matrimonio'.
estudio que utilizó una muestra nacional representativa
235 mujeres cuyas edades oscilaban entre
treinta
y
siete
años indicó que
las
y los mujeres casadas que coha-
bitaron antes del matrimonio eran 3,3 veces tener relaciones sexuales con alguien que
que
las
los veinte
más propensas
no
a
fuera su esposo
mujeres casadas que no cohabitaron antes del matri-
monio. Las mujeres
más propensas
solteras
a tener
que cohabitaban eran
un segundo compañero
1,7 veces
sexual
mujeres solteras que no vivían con sus compañeros". 28
que
las
Historia de dos parejas
Entonces,
si
que abandones
ro
con alguien fuera
vives
los
tener actividad sexual,
sin
y comiences de nuevo. Todavía dos hagan que la relación resulte,
no pueden hacer que dé
si
te sugie-
esa situación
hay posibilidades de que pero
matrimonio,
del
matrimonio pronto
matrimonio
resultados fuera del
probabilidades indican que
las
de todos modos.
se resquebrajará
Es probable que alguno esté pensando: Este doctor Leman chiflado... ¡es
una
reliquia de la época victoriana!
que
cierres este libro
que
el
en
patética de lo
que
solía ser el
No es así. Antes de
matrimonio. Es evidente
que hacemos hoy en nuestra sociedad
lo
primera o segunda
la
está
y sigas adelante con la vida, te recordaré matrimonio promedio actual dura solo siete años. Esta es
una sombra
que
el
ayude
cita)
no da
(relaciones sexuales
resultado. Es probable
que
a los solteros a superar la frustración sexual a corto plazo,
pero destruye
los
matrimonios
significativos a largo plazo.
Tal vez, deberíamos probar una manera diferente.
Al segundo grupo
que no
se
al
cual quiero hacerle
acerquen a este
libro,
luego de
están casadas, es a los que se sienten
una manera
relación sexual de
esto frente a algunos adultos bullirse bajo tierra
comenzaran
a
cuando
se
personas que no
las
incómodos
He
directa.
hablar de
al
la
hablado acerca de
que prácticamente intentaron
esca-
pedía a los participantes que
les
enumerar palabras
genitales masculinos.
una advertencia para
del argot para referirse a los
(No me creerías si
te
cuento
produjo cuando proseguí con: «Y ahora, ¿qué
el
silencio
que
me dicen de los
genitales femeninos?»).
Seré sincero contigo: Es probable que todos se sientan ofendi-
dos
al
gusta
menos por una de un punto en
las
cosas
particular,
que digo en
no hay problema.
de una biblioteca, pagaste por este página, tírala y concéntrate en
pero
la
este libro. Si
deuda que tengo contigo
libro, así
el resto.
es la
29
A
Si
no
no
lo sacaste
que arranca
mí no me
te
esa
molesta;
de ser directo y provocativo.
Música entre
Algunos escuchan
la
los detalles.
Esta gente es
Leman, y no
te
Muy
una ducha
no
relación sexual
la
al
que le
buena
es
terminar». Se ofenderían
al
/
guardes ninguno
como mi amigo Moonhead,
gusta recordarme: «Leman, necesitas darte
sáóanas
palabra relación sexual y piensan:
bien! Ya es hora. Dito sin rodeos,
de
Cas
si
si
no
solo
divagara en clichés para tratar de no sonar provocativo.
Otros, casi no pueden tener en sexual sin que se
les
tuerza
boca
la
el rostro.
Lo comprendo. Hay pocas
cosas
que son más privadas y personales que
entre
un esposo y su
mencionar siquiera
Quiero
de
los aspectos básicos
advertirles
el
mal gusto o
de entrada: Seré
la
si
te
parece que
dad sexual fuera
del
las
la
actividad sexual
que
imposible
es
anatomía y
la acti-
inmoralidad.
muy explícito y franco en
este libro. Si las descripciones específicas
ofenden o
la
esposa. Esta gente piensa
vidad sexual sin caer en
palabras relación
las
de
los actos sexuales te
discusiones acerca de
la creativi-
matrimonio son de mal gusto, por
favor,
quiero que sepas que no es mi intención ofender. La iglesia está
de gente de muchos entornos diferentes y los necesitamos a todos. Sin embargo, te animo a que aprecies a tu cónyuge lo llena
suficiente
como
para arriesgarte a abrir
la
puerta para explorar
nuevas maneras de aumentar tu intimidad sexual.
Aunque algu-
nas afirmaciones de este libro quizá te hagan sentir incómodo, sigue leyendo con
una mente
abierta: acepta el desafío
de pensar
de manera creativa acerca de este importante aspecto de tu matrimonio.
Por último, permíteme, como sicólogo, dar una palabra de advertencia a
las
parejas
que
se
encuentren en
la
etapa de orien-
tación prematrimonial y que usen este libro. Les recomiendo
que reserven de ayuda
la
segunda mitad para
la
leer los capítulos hasta el
luna de miel. Les resultará
que habla de
noche que pasan juntos porque esa información bien en
la
luna de miel.
También
tulos titulados «Solo para
la
primera
les servirá
muy
sacarás provecho de los capí-
hombres» y «Solo para mujeres». 30
Historia
Aunque, por que
favor, detente
efe cfos
allí...
parejas
y espera a
leer el resto
después
hayas casado. Leer juntos descripciones explícitas de
te
acti-
vidades sexuales cuando no pueden participar moralmente en esas actividades es
vidas en este
falta
momento. Confíen en
parejas
ral, las
una tentación que no necesitan
no sufren tanto de
de inocencia en
pueden solucionar marcará
el
que
les
digo:
lecho matrimonial. Luego de casarse,
la falta
la relación
En genede información como de
esto
falta
traer a sus
de información;
la falta
de inocencia
de ustedes para siempre. Dense
el
uno
al
mejor regalo de bodas y la mejor luna de miel posible: cuerpos puros, amor puro e intenciones puras. Una vez que otro
el
entiendan
los
llegar hasta la festín
boda,
momento en
el
lo suficiente
cual
como
para
pueden darse un gran
bendición de Dios y su buena voluntad. Entonces, libro a la luna de miel, pero estén dispuestos a esperar
con
lleven el
puntos básicos, tendrán
la
hasta entonces. Si todavía te encuentras leyendo, ¡bienvenido a bordo!
veo
la
hora de seguir adelante.
31
No
na cama atestada
c/u lecho matrimonial
más
es
uno de
los lugares
atestados sobre la faz del planeta. Está
repleto de gente, a algunas de las cuales
has conocido, pero están todos
nunca
y afectan tu intimidad sexual, inspeccionan por encima de tu hombro y
le
dan forma
allí
a la calidad
de tu
placer sexual.
No mires debajo de la almohada,
pero toma
conciencia de que tus padres andan merodean-
do justo por
Y
allí.
si
eso te parece malo,
también
será
suegros,
que están escondidos debajo de
mejor que
te
acostumbres a tus la
almohada de tu cónyuge. ¿Y a
los pies
hermanos y debajo de
los
la
empezar con
de
la
cama? Ah, esos son
tus
hermanos de tu cónyuge. ¿Y
cama? ¡Ni siquiera
me
hagas
eso!
¿De qué estoy hablando? Vienes a tu matrimonio con más equipaje del
en
que conoces. Este equipaje lo
que llamo
«el libro
inconscientes pero
en cuanto a
de
se
ha formado
reglas»: creencias
muy influyentes que tienes
cómo
se
deben hacer 33
las
cosas
Música entre
(sobre todo en
la
sáúanas
cama). Gran parte de mi práctica de orienta-
ción está dedicada a ayudar a reglas
Cas
gente a comprender este libro de
la
porque gobierna toda su
vida, en especial, la sexualidad.
«Pero doctor Leman», quizá digas, «¡yo no sabía que tenía un libro
de
reglas!»
Pocos
lo
sabemos, pero todos nos enfurecemos cuando
quiebra una regla de ese
de su suegro,
los errores
muy caro
por
A la larga,
libro. así
como
sona sin pasado. Te vas a
la
do marcas indelebles por
No
te casas
con una per-
cama con una persona que ha
el
que tenían sus padres para
un esposo pagará por
esposa pagará un precio
la
de su suegra.
los errores
orden en
se
que nació, por
el
y por
criar a los hijos
las
recibi-
el estilo
experiencias
de su niñez temprana. Es probable que esté desnuda cuando
venga a
la
cama, pero de ninguna manera está
sola.
Como he hablado extensamente acerca de los libros de reglas en otro libro, The New Birth Order Book: Why You Are the Way YouAre
[El libro del
manera que
de
la
de
cómo
nuevo orden de nacimiento: Por qué en este
eres],
me voy
eres
a limitar a hablar acerca
nos afecta ese libro de reglas en
cama.
la
TU LIBRO DE REGLAS SEXUALES A
Celina
le
gusta que
la
relación sexual
espontaneidad, creatividad y variedad. Es
aburrimiento y quiere que su esposo ascuas con respecto a lo que sigue. les
favoritos es de
la
Uno
cuando su esposo
la
sorprenda; desea
muy
susceptible
al
mantenga siempre en
de sus recuerdos sexua-
trajo a casa
una
botella de
bebé y una lona impermeable para poner sobre las sábanas. Los dos se deslizaron uno contra el otro e hicieron un aceite para
gran
lío,
pero fue algo espontáneo que generó muchas
Celina se divirtió
como
Melisa detesta que suceder
al
menos con
risas
y
nunca.
la
sorprendan. Desea saber qué
le
va a
veinticuatro horas de anticipación. Si ella
y su esposo van a estar desnudos 34
al
mismo tiempo, debe haber
Vna cama
una
toalla
debajo de
atestada de gente
dos hasta que cada uno intercambie
los
cualquier fluido corporal, no sea que esos
toquen
rales
mismos
fluidos corpo-
sábana. Los dos deben haberse bañado
la
como
es
debido y deben haberse cepillado los dientes dentro de los treinta minutos antes de comenzar la relación sexual. La idea de hacer un gran
lío
mucho
o de hacer
ruido
apaga en lugar de
la
excitarla. Si
su esposo trajera a casa una botella de aceite para bebé, diría: «¿Y
qué piensas que vas piar
el
la
con eso? ¡Me
llevaría
medio
día lim-
¿Alguna vez has tratado de limpiar esa cosa?».
desastre!
¿Por qué
a hacer
diferencia?
Eduardo quiere que su esposa
Le
sea la agresora sexual.
boca arriba y le salte encima; lo más emocionante que ha conocido es observar a su esposa tomar parte activa
encanta que lo
en
tire
relación sexual y buscar de verdad la posición en la cual
la
reciba
la
mayor estimulación.
Y cuando se expresa para decir lo
bien que se siente, casi no puede contener
Andrés tiene que tener siempre va de su esposa es
le
quien decide
el
la
excitación.
control; cualquier iniciati-
parece un desafío a su propia masculinidad. Él
lo
que hacen, cuándo
lo
hacen y
cómo lo
hacen,
sin discusiones.
¿Por qué dos hombres o dos mujeres son tan diferentes?
Una de este es
las
grandes dificultades para escribir un libro
que no existen dos hombres
ni
dos mujeres iguales. Se pue-
den encontrar tantas diferencias entre dos hombres como se
encuentran entre
podemos caso,
el
generalizar,
de ahí que
la
género masculino y
la
los
la
ser falso
lo
que
crucial le
lectura conjunta de este libro
en un
gusta a
la
le
quite
no hay nada que
susti-
como matrimonio y
discusión de los capítulos a medida que se va avanzando. 35
que
en algún
hombres, pero ese mismo consejo quizá
A decir verdad,
las
Aunque
femenino.
comunicación individual sea tan
excitación a tu esposo.
tuya a
el
todo estereotipo resultará
matrimonio. Puedo darte consejos sobre
mayoría de
como
a la
Música entre
i
¿
A
qué
se
debe
Cas
sáóanas
de
esta gran variedad
amor? Nueve de diez veces,
debe
se
libro
al
estilos
para hacer
el
de reglas de una per-
sona. El libro de reglas de Celina dice: «La relación sexual se disfruta
más cuando
do corta como
y espontánea; la vida es demasiapara hacer cualquier cosa dos veces de la misma es divertida
manera». El libro de reglas de Melisa dice: «La relación sexual
debe
estar regida
por normas
El libro de reglas de significativa
me desea»,
estrictas,
Eduardo
dice:
me
cuando mi esposa
en tanto que
buena solo cuando yo tengo
el
no, se va de
las
manos».
«La relación sexual
persigue y
de Andrés
el
si
dice:
es
más
me demuestra que
«La relación sexual
es
control».
Estos libros de reglas están determinados por nuestras experiencias
de
la
niñez, nuestra crianza y nuestro orden de naci-
miento. Los libros de reglas dentro de
las
familias siempre ten-
drán algunas similitudes, pero también tendrán marcadas diferencias.
En
gobierna El
de reglas
definitiva, tu libro
casi
todo
lo
problema con
es algo
muy individual y
que haces. los libros
de reglas
es que,
por
lo general,
son inconscientes. Es probable que Melisa no sea capaz de explicar por
qué tiene que tener una
tampoco puede tener
el
decir por
qué
toalla debajo,
se vuelve loco
si
como Andrés
su esposa intenta
control; pero estas reglas inconscientes gobiernan cada
acto sexual del cual han
Entendamos nuestro
tomado
libro
parte.
de reglas sexuales
Las influencias paternas Para comenzar a descubrir estas reglas tácitas y muchas veces inconscientes, hazte algunas preguntas: •
¿Qué
es lo
•
¿Qué
es,
•
¿Qué
es lo
que más
en general,
que
me
me lo
molesta en
que más
me
la
cama?
satisface
sexualmente?
hace perder todo interés en
sexual?
36
la
relación
Vna cama
atestada de gente
•
¿Qué es lo que me genera el mayor interés en
•
¿Cuáles requerimientos o actos sexuales
la
relación sexual?
me producen más
temor?
Ahora vuelve estas
y pregúntate el porqué de las respuestas a preguntas. ¿Por qué la idea de la relación sexual oral me atrás
disgusta siendo que tantos otros
qué tener
la luz
encendida
otros los excita? ¿Por
siempre inicie Parte de
que
te
la
la
me
la
encuentran excitante? ¿Por
qué necesito que mi cónyuge
sea
respuesta quizá esté relacionada con la
sexualidad.
en particular provenientes de hogares
muy
la
nunca. «Es cierto,
la
A algunas personas, religiosos, les ense-
que nunca se
no hablar
relación sexual es necesaria para poblar
mundo, pero comprendamos que del tiempo». Si
que
manera en
relación sexual es algo de lo cual es mejor
la
el
a
intimidad sexual?
enseñaron a pensar en
ñaron que
que
enfría sexualmente siendo
ni siquiera existe
una persona crece en
este
todo
ambiente,
es
el
el
resto
probable
completo para darse rienda suelta y experiencia sexual por su propio bien.
sienta libre por
disfrutar de la
Queremos hacernos estas preguntas y sacar a la luz la «influencia oculta» porque una vez que comprendemos esta influencia, somos capaces de
decidir
por quedarnos con
si
es saludable
ella o, si resulta
matrimonio, deshacernos de
o no. Logramos optar
un obstáculo en nuestro
ella.
Entonces, hazte estas preguntas. ¿Eran afectuosos tus padres?
¿Tu madre quedad
las
¿Tu padre
era de esas mujeres
que siempre
le
manos de encima al esposo cuando
quitan con brustrata
era exageradamente frío contigo y
de mimarla?
con tu madre?
¿Usaba sus manos solo para lastimar y nunca para acariciar? Y lo que es más importante: ¿Esta clase de paternidad ha deformado tu visión de
la
expresión sexual?
problema opuesto y tus padres te hicieron repugnancia al ser libertinos. A lo mejor cuando eras una
Tal vez tuviste sentir
el
37
Música entre
Cas
sá6anas
niña encontraste algún material pornográfico en tu padre y
dormitorio de
ver esas fotografías sentiste repulsión
al
«Jamás voy a hacer algo cual ha
el
hecho que
Peor aun, a
así».
te resulte
lo
pensaste:
y
mejor abusaron de
ti
lo
imposible confiar en algún hombre.
Hasta una caricia parece una violación, aunque sepas que tu esposo Es
ama.
te
pero muchos esposos ni siquiera saben que sus
triste,
esposas fueron víctimas de abuso sexual.
No
puedo
decirte
la
cantidad de veces que en mi práctica privada profesional he sido el
primero en descubrirlo,
primera persona con
la
maltratada comentó su miseria.
Me
la
cual la
mujer
asombra que un hombre
que ha estado casado diez o quince años no sepa cuánto dolor existe
en
pasado de su esposa; piensa que
el
cuenta de que ha estado paralizada por él
termina pagando por
Lo irónico corre
al
dolor y
la
ello.
que una mujer víctima de abuso, por
lo general,
matrimonio específicamente como una excusa para
que no
decir
es
el
y no se da vergüenza, y
es frígida
a la relación sexual.
ni la maltratará, así
Sabe que su esposo no
que acepta con
la
usará
matrimo-
alegría la oferta del
nio pensando que, una vez que se encuentre a salvo dentro de
matrimonio,
los límites del
sexual.
dad
Lo
triste
en todo esto
una mujer como
a
rotos.
podrá decir adiós a
es
que
esta es el
el
la
relación
hombre que ama de
que termina pagando
ver-
los platos
(Hablaremos más acerca de esto en un momento, pero
fuiste víctima
de abuso en
Corazón herido del doctor ,
libro
le
que
se
encuentra en
que toda mujer debería
el
pasado,
el
te
recomiendo que
si
leas
Dan Allender, que pienso es el mejor mercado sobre
leer es
Otro
libro
Intímate Issues [Problemas
ínti-
este tema.
mos] de Linda Dillow). Sea cual sea
el
formaron de manera profunda. de
ella,
en
el
madre y tu padre te padre de una mujer abusa
caso, sabe lo siguiente: tu Si el
aspecto sexual o en cualquier otro,
le
costará
mucho
franquearse sexualmente a su esposo, aunque fuera promiscua 38
Vna cama
sexual
con muchos novios.
muy saludable con
atestada de gente
Si
por otra parte tuvo una relación
su padre, es probable que tenga
menos pro-
blemas para alcanzar un orgasmo y tendrá la tendencia a tener menos inhibiciones en la cama. Entregarse por completo a su esposo parecerá algo natural y seguro.
A un hombre que ha vivido con una madre dominante y controladora es probable que agresiva.
no
guste una esposa sexualmente
le
Un hombre que encontró
un amor
madre
tierno en su
y al cual se le enseñó a respetarla, por lo general no tendrá mucho problema en tener intimidad sexual con su esposa. El
orden de nacimiento
Tu libro de reglas también es producto de tu orden de nacimiento. Si estuvieras
en mi oficina, comenzaría haciéndote preguntas
como
acerca de tus hermanos. Si eres necesita tener
el
diversión deberían
a adivinar
que
cónyuge pero
el
hombre que
control, estaría dispuesto a apostar
primogénito o eres hijo único. la
Andrés,
ir
eres el
juntas
la
último
rara vez (o
Si piensas
que
la
que
eres el
relación sexual y
mayor parte del tiempo, comienzo
hijo. Si,
nunca)
por
lo general, cedes a tu
no
inicias la relación sexual,
sorprendería en absoluto saber que eres
el
me
hijo o la hija del
medio.
En The New
Birth Order Book analizo de ,
orden de nacimiento,
así
manera extensa
el
que aquí solo haré un resumen. Los que
nacen en último lugar crecen con un tremendo y constante sentido del derecho. Como casi siempre reciben mimos y atención,
no solo de papá y mamá sino también de los hermanos mayores, los que nacen en último lugar crecen y se convierten en «gente con personalidad». Son encantadores, a menudo son graciosos,
muchas veces la fiesta.
les
gusta hacerse ver con franqueza y ser
el
alma de
Sin embargo, también pueden ser manipuladores. Por
lo general, a estos hijos les
más dispuestos
mucho
encantan
las
sorpresas y están
que
los
demás hermanos.
a correr riesgos
39
Música entre
En
Cas
sáúanas
cama, esto suele resultar en un deseo por
la
sorpresa, la
la
espontaneidad y la diversión. Es bastante común que los que nacen en último lugar serán bastante cariñosos, pero les gustará
que
los
¡será
mimen y los cuiden.
mejor que
le
Si tu
cónyuge entra en
prestes bastante atención!
Los hijos del medio son más misteriosos. para detenernos a explicar por qué es
que
es
No
tenemos tiempo
pero son
así,
los
difíciles
más
esa dirección sea justo la opuesta a la del hijo
que
dirigirse
en cualquier dirección
Sin embargo, casi siempre a estos hijos
los precede).
más
(lo
de definir porque pueden probable
esta categoría,
les
gusta
la
paz
Son negociadores, mediadores y los que están disceder. Por lo regular, no son tan autoritarios como los
a toda costa.
puestos a
primogénitos, pero también requieren
menos «cuidado y alimen-
generosos frente a
Son más reservados y casi siempre son un error. Puede ser bastante difícil lograr que
un
te
tación»
que
hijo del
el
último
medio
Los primogénitos
hijo.
diga de verdad qué (al
sidentes de
la clase, los
gusta tener
el
se
igual
que
le
gustaría en
los hijos únicos),
que alcanzan grandes
la
son
cama. los pre-
logros, los
que
control y que están convencidos que saben
debe hacer todo. Se
les
conoce por
ser capaces
les
cómo
y dignos de
confianza, pero también son perfeccionistas con una exigente y
agobiante lógica. El deseo que tienen de controlar los puede var a algunos a imponer
el
tienes relaciones sexuales
tuvieras
como
que
saltar
por
poder y a otros
con
el
a ser complacientes. Si
primero,
los aros para
se
te sentirás
que todo
esa persona lo define. Si estás casado
cónyuge
lle-
esté
con
el
hará a un lado para asegurarse de que
como
en orden,
si
tal
segundo, este
te sientas bien,
pero este entoque pronto puede parecer mecánico y forzado. Existen toda clase de excepciones, pero en casos se puede aprender bastante sobre
ti
la
mayoría de
los
mismo y tu cónyuge al
orden de nacimiento, y de qué manera ese orden de nacimiento le ha dado forma a tus expectativas y a tu libro de considerar
el
reglas sexuales.
40
Vna cama
atestada de gente
Los primeros recuerdos El último aspecto
remos
que determina tu
se refiere a los
recuerdos de tu infancia
sucesos (de cuando estabas en a darle
forma
gente
zará.
Aprendiste que
las cosas.
te tratará
Debido
a lo
con amabilidad... o
que
Esos primeros
grado o antes) ayudaron
tercer
el
o un lugar peligroso. Desarrollaste
seguro... la
el
.
a tus expectativas sobre la vida y la
debían hacer
se
de reglas del cual habla-
libro
manera en que
mundo la
es
un lugar
suposición de que
te traicionará
y
te
amena-
aprendiste a hacer una serie de
te hicieron,
suposiciones que ahora das por sentadas, y ves a tu cónyuge a través
de
las lentes
de esos recuerdos.
Aquí tenemos un ejemplo que viene al mete de
a su hijita
La
la ferretería.
horas. Al final, las
que
la llevará a
Un padre le pro-
tomar un helado cuando regrese
hijita espera
papá
caso.
junto a
la
puerta durante dos
pero huele a alcohol y arrastra palabras. Por supuesto, olvidó por completo la promesa de
llevarla a
llega a casa
tomar un helado.
Veinte años después, su esposo Sufre una
demora
camino de
regreso a casa.
minutos más
legítima
al
al fin
La clave pasada y
él: le
es
así
grita a su
llevarla a cenar.
un neumático en
se
el
aparece cuarenta y cinco
arma un escándalo.
de por qué está tan molesta, pues no grita solo a
promete
pinchársele
Cuando
tarde, su esposa le
le
Él
no entien-
da cuenta que
ella
no
le
padre ebrio.
reconocer tus tendencias basándote en tu historia
obtener una mejor comprensión de estas suposi-
ciones tácitas. Hasta que no sepas cuáles son, no serás capaz de editarlas.
La
edición de tu libro de reglas
Como
orador que se encuentra de viaje
la
mayoría de
los fines
de semana, he tenido mi buena cantidad de equipaje y algo más que eso. Solía tener una maleta con docenas de etiquetas de 41
Música entre
equipaje.
Ya
sáóanas
Cas
sabes, las aerolíneas te piden
bre y dirección en
un delgado cartoncito que
maleta con una banda
elástica. El
problema
tan delgada y frágil que, por lo general, tres
que escribas tu nomse le
es
que
adjunta a
la
banda
es
la
no dura más de dos o
vuelos y luego se parte en pedazos. Jamás quitaba
rotas;
en cambio,
añadía una nueva etiqueta y
le
listo.
partes
las
Entonces,
después de un par de años, debo haber tenido cincuenta pedacitos
de papel o más atados a
je pareciera
Cuando
la
manija, lo que hacía que
equipa-
el
en verdad raído y andrajoso. miras
vida de
la
cuenta de que muchos son
como
gente
la
lo
hago yo,
Sus «viajes» por
así.
la
vida
das
te
han
les
dejado marcas que no siempre son positivas. Sus viajes pasados
golpearon y abrumaron, y con andrajosos de verdad. los
El
problema para
que pueden
tiempo comienzan
rastrear esos viajes viene
pedacitos de información. Siempre tricistas
el
me han
a verse
cuando solo
tienes
maravillado los elec-
abrir aparatos electrónicos y revisar cables
de cincuenta colores diferentes. ¿Yo? Lo único que identifico el
rojo y
negro,
el
¡y basta! El
negativo, ¡y todo lo
No como
tratar
el
¿De dónde vino
¿Qué
Hay muchísima
pasado de una persona
ese
miedo? ¿Qué fue
el
tejido sicológico.
ha acumulado demasiado
sicólogos deben hacer lo
acumulado
larte el
mismo.
y,
Algunas veces, el
los
tejido cicatriza-
de alguna manera,
los
que
tie-
Si el tejido cicatrizado
en particular profundo, debes hablar con un
es
profesional, pero
que
lo
gente que tiene tantas relaciones rotas que
cirujanos tienen que volver a abrir para quitar
nes
es
creó esa expectativa?
han dejado heridas en
se
negro
de encontrar un desperfecto eléctrico en medio de
dejó esa cicatriz?
do que
el
demás excede mis conocimientos!
obstante, desenmarañar
cientos de cables:
les
rojo significa positivo,
es
aun
buen camino y
así,
creo que esta sección ayudará a seña-
a ponerte
en marcha para hacerte
guntas adecuadas. 42
las
pre-
l)na cama atestada de gente
La buena noticia mala noticia
si
y
de
libro
gran cantidad
llevar
has experimentado un
un
tera-
ayude a sobreponerte a estos primeros
te
trágica influencia paterna negativa.
la
La
reglas.
sexual, por ejemplo, necesitarás a
peuta profesional que
muchos de
resultar difícil
acabo de afirmar,
trauma severo, abuso
recuerdos y a
que puedes editar tu
que puede
es
Como
de tiempo.
es
ustedes pueden mejorar a través de
Con
todo,
toma de
la
pequeñas decisiones.
En primer
una vez que entiendes
lugar,
recuerda que solo porque algo
que
sea la
norma.
te
parezca
tu libro de reglas,
cómodo no
significa
Un hombre espontáneo debe aprender que su
esposa se puede sentir amenazada por su espontaneidad. inversa, las mujeres controladoras ta
de espontaneidad quizá
en que ves
la
la
que no
exista
adecuada, ni
ninguna
clase
cómo
manera en que
con respecto a
adelante en
el libro,
secreto
pero
la
a
sí
ser algo
es pertinente
de este libro
Si
reglas,
se ubicará
quiero decir
la
individual. detalles
más
mencionarlo aquí: Los a su
mismos. Debes dejar de ver
de tu cónyuge.
prender su libro de
muy
que discutiremos en
a través de tu percepción personal y los ojos
significa
relación sexual dentro
buenos amantes aprenden a conocer mejor
que se conocen
No
no
pesar de todo, lo que digo es que
matrimonio puede
Aquí tenemos un
,
de absolutos morales; sin lugar a
A
del contexto del
ves tú pero
la
dudas, creo que los hay. te sientes
fal-
de otra mujer. La manera
única forma de verla.
la
la
aburrida a su esposo y pue-
los brazos
relación sexual es
que sea
deben comprender que su
le resulte
de arrojarlo directamente a
A
comenzar
la
amante de
lo
relación sexual
a verla a través
de
puedes hacerlo, y en el proceso comcasi todo lo que hablemos en el resto
en su lugar.
Una
relación sexual matri-
monial grandiosa está relacionada con amar
a otro
de
la
manera
en que desea ser amado.
En segundo los defectos
lugar,
toma
la
decisión de no permitir
más que
de tus padres afecten tu vida sexual matrimonial. 43
?
,
Música entre
Cas
Piensa en tus inclinaciones y en
sáóanas
que adoleces en
las esferas
el
dormitorio y pregúntate: ¿Esto es en verdad lo que quiero darle a mi cónyuge o se merece algo más Entonces, de forma consciente
comenzarás a practicar
el
rasgo preciso que esperas adquirir. La
mujer que necesita tener una tratar
de experimentar una relación fugaz en
una
sea
debajo de su cuerpo debería
toalla
hombre que
vez. El
la
aunque
cocina,
piensa que debe tener
control
el
debería permitir que su esposa lo tuviera por una vez. Al hacer estas cosas, descubrirás
con seguridad que
dar vueltas porque «rompiste una regla». tará
de
la
el
mundo no
Tu madre no se levan-
tumba para darte un sermón: «¿Por qué no
toalla?». El pastor
de tu niñez no
pedirá que
te
probando
esa posición sexual.
cubras que romper
la
una
pusiste
de pronto en
se aparecerá
la
expliques por qué ustedes dos están
cocina ni
le
deja de
regla
En
realidad, es probable
puede conducirte
a
que des-
uno de
encuentros sexuales más satisfactorios que has tenido en
los
mucho
tiempo. Esto es algo que debes tu libro de reglas, tienes
iniciar.
Tu cónyuge no
que hacerlo
descubra, lo evalúe y luego haga
que aunque sea
mi comodidad,
Dios quitará
el
la
ser tú el
que
lo
hace sentir incómoda
valoro la felicidad de Felipe, así
Por último, debes dejar de lado
conectarse con
me
esto
un poco más aventurera.
esta vez, veré si puedo ser
que conozco para ayudar
Debes
reescribir
un plan para cambiarlo. Sé sincero
pero firme contigo mismo. Sé que pero aun más que
tú.
puede
el
pasado. La única manera
que
lo
poder de Dios en su vida.
Si
a alguien a
haga
es volver a
pedimos perdón,
mancha de nuestro pecado y nos perdonará,
dejándonos limpios y nuevos. Esta es una realidad espiritual que he visto cobrar vida una
vez tras otra. Por más que a mis colegas cristianismo y
la fe religiosa
método más poderoso para los
pecados y con
el
les
guste menospreciar
en general, he descubierto que tratar
con
las
es el
heridas pasadas, con
tejido sicológico herido.
44
el
No me interpretes
Vna cama
No
mal.
soy cristiano porque
cristiano
porque creo que
hecho de que también dé a mis clientes y a
el
cristianismo dé resultado. Soy
el
cristianismo es
muy buenos
verdad, pero
el
resultados nos ha servido
mí en gran manera.
con
los principios
que
si
de Dios. Eso quiere decir, en primer lugar,
viven juntos sin estar casados, deben hacer los arreglos
para vivir separados. la
Comiencen
a salir de nuevo, pero
manten-
relación sexual fuera de la relación.
Esto es lo que se debe hacer desde
pero también
debido desde
es lo
esta altura, casi todos
das», gente
do), pero
han escuchado
matrimonio. Este
es
punto de
vista sicológico.
la frase la
vista moral,
A
«vírgenes recicla-
promiscuidad sexual
(o
amigos socialmente adecua-
activa, para nuestros
que ahora han tomado
el
punto de
el
que en un tiempo practicó
sexualmente
el
la
en verdad deseas comenzar de nuevo, necesitas alinearte
Si
gan a
atestada de gente
la
decisión de abstenerse hasta
muy
un modelo
saludable a seguir para
quienes han perdido su virginidad. Por su propio bien, estas parejas
necesitan ver a Dios operando
un cambio en
sus vidas a fin
de construir un cimiento más fuerte para su matrimonio. solo necesitan experimentar
No
perdón de Dios, sino también
el
poder que nos proporciona para ayudarnos a
el
resistir la tenta-
ción.
¿Por qué
importante?
es tan
Te
lo diré
posibilidades de supervivencia de tu nivel
y
el
nivel de tu
sión, aconsejé a
sexuales hasta quilidad:
«No
de esta manera: Las
matrimonio
se
basan en tu
cónyuge de dominio propio. En
cierta oca-
una joven pareja que dejaran de tener relaciones
que sé
se casaran,
si
y
el
joven contestó con toda tran-
puedo arreglármelas durante
tres
o cuatro
y yo dejamos de tener relaciones, puedo sentirme tentado a buscar en otra parte». meses sin tener relaciones sexuales.
Sin pestañar,
me
mantener sus manos durante
tres
dirigí a la
Si Sheila
joven y
alejadas de
ti
meses porque no posee 45
le dije: «Si él
no puede
o de cualquier otra mujer la disciplina,
¿qué esperanza
Música entre
Cas
sá6anas
queda para después que estén casados y él se encuentre ocupado en su negocio cinco días a la semana mientras tú estás en casa rodeada de pequeños?». Las cosas que Dios nos pide que hagamos cuando estamos solteros son precisamente las
que construirán en nosotros
cualidades de carácter que necesitamos
tamos
como cónyuges.
las
Si acor-
proceso tomando un atajo, nos engañamos a nosotros
el
mismos y entramos al matrimonio con una preparación inadecuada para vivir una relación feliz y duradera. Mientras más converso con las parejas, más me convenzo de que Dios sabía de lo
que hablaba cuando prescribió que no hubiera nada de
ción sexual antes del matrimonio y grandes cantidades de
él
rela-
luego
de casarse.
Más
limpiador
Dicho
de todo
allá
al
esto,
también debo recordarte con amabilidad que, la
muchos de
mancha, no siempre quita
ustedes, la realidad es
perdonaron, deben parecerse en día». Dañaste tu alma tes,
de verdad un tremendo poder
saber que Dios te perdonó por lo que hiciste.
bien Dios quita
Para
esto, existe
que
las
consecuencias.
a pesar
de que
los
alcohólico cuyo credo es «de día
al
entregar tu cuerpo a
al
si
muchos aman-
y eso quiere decir que necesitarás algo de terapia emocional,
espiritual
Como
y relacional. todas
las
cosas en
la vida,
base de pequeñas victorias. Si
te
necesitarás edificar sobre la
vienen a
la
mente escenas
retrospectivas de antiguos
compañeros o compañeras con
que mantuviste relaciones
sexuales, deberás aprender caso por
los
caso a traer de nuevo tu atención a tu cónyuge (veremos
más de
un momento). Acopias fuerza cuando aprendes
a decir
esto en
no cuando deseas decir vuelves y
Una
sí.
Mientras más
más dominio propio
más dolor
a tu vida, a tu
de
más
fuerte te
obtienes.
vida disciplinada es una vida
riorizas límites, te proteges
lo haces,
las
feliz
porque cuando
mismas cosas que
matrimonio y 46
inte-
te traerán
a tu lecho sexual.
ZJna cama atestada de gente
Imagínate
si
te
encuentras envuelto en
la
pasión con tu cónyuge
de repente, algún otro aparece en tu mente y estropea hubiera sido una sesión muy especial de amor sexual.
y,
Esa
es
lo
que respecta
etiquetas
que
una vergüenza. Los antecedentes sexuales tienden a
seguirnos. Algunas personas tienen tanto equipaje
en
lo
hecho jirones
a su ser sicológico y sexual, tantas
que nunca
se
pequeñas
han quitado por completo, que
resulta
muy difícil no comparar a esta persona que tanto ama y respeta, con otra que estaba buenísima y con una noche años atrás. Es lamentable, pero
como
la
cual se revolcó
común cómo tratar
esto se ha vuelto algo tan
en nuestra sociedad, hablemos un poco más sobre
con tu pasado
más de
sexual.
TU PASADO SEXUAL: COMBATE LAS ESCENAS RETROSPECTIVAS Me gustaría poder decir que si fuiste sexualmente activo no tienes por qué preocuparte; puedes volver a ser virgen de nuevo.
No
obstante,
si
lo dijera, estaría
mintiendo. Dios
te
perdonará,
mucho más saludable ser realista si tuviste experiencias sexuales previas. Una persona que es «virgen reciclada» trae al lecho matrimonial mucho más equitu
cónyuge
paje
te
puede aceptar, pero
que alguien que
reservemos
la
es virgen
es
de verdad. Dios nos dice que
relación sexual para después del
existen consecuencias
si
matrimonio y
nos pasamos de esa raya.
Para comenzar, puedes tener escenas retrospectivas. Los recuerdos sexuales son un fenómeno natural
si
tuviste otros
amantes u otras amantes en tu vida. Es lamentable, pero
estas
escenas retrospectivas pueden interferir con una vida sexual
matrimonial saludable.
He
tenido unos cuantos pacientes que
me han confiado que las escenas retrospectivas eran un verdadero problema, en particular para quienes tuvieron estricta
y no vivieron de acuerdo a 47
ella.
una crianza
En el caso de las mujeres,
Música entre
i
a veces la culpa el
Cas
sábanas
puede tornarse casi abrumadora. Están haciendo
amor con su esposo cuando, de repente,
les
cruza por
cia tan el
la
mente.
emotiva para
Como la relación sexual es una experienmujeres,
las
Los hombres, por otra
en
la
y
parte, tienden a
más probable que
es
escena retrospectiva
la
les
roba
momento.
significado del
físicas,
ex novio Ricardo se
el
comparación. ¿Y
comparar
las
reacciones
sus escenas retrospectivas se basen
una antigua novia sabía cómo tocarte
si
de una manera satisfactoria en particular? ¿Y
tu esposa está
si
preocupada pensando que nunca estará en condiciones de competir?
Y
cuando
hasta ahora, la
no
pregunta sobre
te
se
otra mujer. El dolor de semejante
la
más
a tu
placer físico.
el
cónyuge comenzar de cero también.
que hablamos en
la
pides perdón, Dios te perdona.
no siempre
derlo, pero
específica en
que
pero debes comenzar de cero, y eso quiere decir
que debes permitirle lo
dificultades para valorar
relación sexual matrimonial ya
están concentrados de forma
Recuerda
solía hacerlo
comprensión produce una
pueden tener
conexión emocional de
es fácil,
como
hombres que han tenido experiencias
sexuales previas también
No
asunto, puede decir que,
ha acercado a satisfacerte
herida profunda. Los
la
el
cional. Si supiera
es igual
sección anterior:
Comprendo que
de
fácil
los
vez que
es fácil
aceptarlo en
cómo mantener alejados
Una el
enten-
nivel
emo-
pensamientos, no
un mago! Las cosas que deseamos reprimir y no queremos pensar son, por lo general, las que bullen
sería sicólogo, ¡sería
en
las
cuales
en nuestra mente durante Este es
comienza
un pequeño a hablar
satisíacerte
último no
de
tal
truco:
momentos más
En cuanto
inadecuados.
venga ese recuerdo,
te
con tu esposo, a decirle cuánto
to deseas agradarlo, lo estás. Si esto
los
que es
significa para
verdad,
toma
manera que todos
conscientes estén concentradas en 48
sus
amas, cuán-
o lo excitada que
manos y ayúdalo
a
pensamientos y palabras en lugar de pensar en otro.
tus
él,
ti
lo
Vna cama
En mejor
atestada de gente
otras palabras, tu tarea es volver a aprender clase
cómo
tener
la
de relación sexual con tu cónyuge. Cada vez que cual-
quier recuerdo se entrometa en tu vida sexual actual, trata de
hacer que esta vida sexual presente sea
Te
libras
de
bio, te
satisfactoria.
concentrarte en lo nuevo. Esta es una
lo viejo al
elección consciente:
mucho más
No
voy a darle vueltas a
este
recuerdo ; en cam-
voy a soñar despierto pensando cómo hacer que
mi cónyuge gri-
de placer.
buen resultado de
El
daño previo
exista.
esta técnica
depende en parte de cuánto
Puedes pasarla bien sin
de vez en cuando, pero
si
cepillarte los dientes
descuidas tus dientes durante meses o
años de manera indefinida, contraerás una enfermedad en encías. Si ante el
primer síntoma de
repente convertirte en
el
la
las
enfermedad decides de
mejor usuario del hilo dental del vecin-
dario y comienzas a cepillarte los dientes después de cada comida, podrás prevenir
una mayor infección, pero todavía tendrás
que recuperarte
daño
del
anterior.
como el fumador que deja de fumar. Como ex fumador, que soy mucho más saludable ahora que no he encendido un Es
sé
durante más de treinta y cinco años. Sin embargo, aunque estoy más saludable por haberlo dejado, estaría mucho cigarrillo
mejor
¿LO
si
nunca hubiera fumado un
solo cigarrillo.
CUENTO O NO?
Al tratar con
que surge
el
casi
pasado sexual de una pareja,
siempre en
el
la
primera pregunta
consultorio de terapia
es:
«¿Cuánto
de nuestro pasado debemos contar?».
Mi respuesta es: «Lo menos posible». Tu cónyuge merece saber si se casa con también tiene derecho a saber
una novia o
si
si
alguien que es virgen;
dormiste solo con un novio o con
tu promiscuidad te llevó a la
compañías. Tiene
el
cama con
múltiples
derecho a saberlo porque esto puede afectar
su decisión de casarse contigo o no, con toda justificación. 49
Música entre
Aun do.
entrar en detalles trae
así,
Hablando en
resuelve.
Cas
sábanas
más problemas que
versación pasa de «Quiero saber todo acerca de
repente, la con-
ti»
a algo
mucho,
desagradable: «¿A qué te refieres con eso de que lo
hiciste tres veces
en una noche?». «¡Pensé que
dera de agua caliente era nuestra!». Escucha,
entendiéramos
lo
idea de la baña-
la
si
Dios quisiera que
que cada uno piensa, nos hubiera dado
de vidrio. Dejar que algunos recuerdos mueran en
queden solo contigo
Un
que
general, no cuentes secretos sexuales delpasa-
Todo lo que esto hace es crear inseguridad; de
mucho más
los
enfoque
un
frentes
pasado y haces a tu cónyuge. el
se
regalo
que
le
mucho más sano
es la
simple confesión: «Escu-
es
cha, cariño, hay algunas cosas en
mi pasado que
desearía
que no
y dejarlo así. Contar detalles («No tuvimos relaciones, pero nos dejamos llevar un poco una noche y...») es busestuvieran
carse
allí»,
problemas de forma
abierta. Solo confiesa:
«No
te casas
con
De verdad quisiera que lo hicieras, pero no es así». pareja te presiona, úsame como excusa: «Un consejero
alguien virgen. Si tu
que conozco sugiere que
lo
más saludable para
los
dos
es
darnos
cuenta de que nos casamos con gente imperfecta con pasados
Comencemos
desde abajo y construyamos el mejor matrimonio posible, con el conocimiento de que a partir de imperfectos.
ahora,
la
relación sexual es algo
exclusiva con
Luego,
te
el
otro y quiero darte
la
mejor vida sexual posible».
recomiendo que pases un tiempo considerable
hablando sobre
Más
que compartiremos de forma
lo maravilloso
que será cuando
abajo reproduzco una carta que una joven
prometido
seis
semanas antes de
si le
especial
Lo maravilloso de
la
que
casi
escribió a su
que estaba nervioso
iba a responder sexualmente en
porque ella era
le
casarse. Él había tenido expe-
riencias sexuales, pero ella no, y le parecía
pensar
estén casados.
al fin
el
matrimonio, en
siempre frenaba
esta carta es la
los avances.
manera en que
la
joven
ayuda a su futuro esposo a esperar para tener intimidad en tanto que
al
mismo tiempo
le
matrimonial de ambos: 50
al
crea expectativa para
le
sexual,
el
lecho
Vna cama
atestada de gente
%
Juenida ¡utuna
educado:
¡A-elig aniveddania!
judia dad añad?
Jeta
¿de dad cuenta de que nad canacimad hace
cenjedad que nunca cnei que canacedía
a un
homlde can el cual me dentinia tan ahdatmiamente cé^^ dienta cantiga.
Junante añad tuche can ta idea de gue algún día
tendnéa que codadme palique eda ed ta que hag que haced, ¡tunca de ta dije
a
nadie, peda
nunca lagnata entended en deotidad pea qué
alguien podía diquieda dedeod tened neiaciened dexualed can
muchacho.
. .
hadta que
te conocí. Aliada, ¡tenga
un
que atligadme a
mantened mid manad alejadad de tu cuerpo! Pevetadte
g
vuelta
a dedpentad cada
cuxelidad ¡emenina
teníaeAÚeddadxienlapdafjUndedemicadagán. ded ta mwje/i en la que me he canve/itida hog.
que
Me liad hecha dedeod
Guando me minad can
eda Ini/ililla picada, haced que mi cedagón dandía g de acetede. Pnác-
ueamente me deddita de amad g de dedeante
tanta.
Jentne de deid demanad dedé tu edpada. Gn edtad díad en lad que tadad tienen que «encantdadde
dod a ded poete de ti.
a di midmad», apenad pueda edpe-
Ja idea de ded tu edpada me llena de entudiad-
ma g odquilo. Jla que hace que toda edta dea tadavia mád edpecial ed que en deolidlod had hecha un qdon ed¡uedga pod manteuennod pudod. Gdea que
nunca te dije edta, peda ed mug
dedeod tocante pod tadad panted.
Ja
déficit poda
mí na
adnutidé: atquuod veced
me
encuenldo dañando dedpüenta can edtad del toda dednuda, envuelta
en tud tdagad g completamente una encima del alna. Piéndalo, ¡dala tenemod que edpedod deid
demanad g ede dueña de
volvená deolidad! Jala pana que ta depad, na pienda ¡penad ningún avance, adi que edpena que edtéd
Jin emhadqe,
te ag/iadegca
lidia.
dedde la pdo¡unda de mi canagán pod
g amadme de la moneda en que me amad pana que pxvdomed comengod nuedtna matdimeuio de la moneda mád ded tan didciptinada
paditiva
g dona que dea paditle.
¡ío
pueda
decidle cuánta dignifica
poda mí tu amad, g cóma had caminadlo toda mi moneda de ved ta vida, ¡iunco me imaginé que ita a dedeod entneganme a un hamkne 51
Música entre
Cas
sáúanas
en la jjOdma en c^ue dedeo- enPiet^adme a ti edte
midme mámente,
mient/iad
leed-
edta
(debed- edtoA- dumiúendte
en
mía) de ame de maneja .
atedetuia.
dwfa poda déemp/ie,
Ana
Qué
carta tan maravillosa y
mujer puede
qué gran ejemplo de cómo una
decirle a su futuro esposo
que
un poquito por cuánto desea explorar dad
se está
impacientando de
las delicias
sexual, en tanto que, a la vez, refuerza lo
la
intimi-
importante que
es
esperar.
Algunos de
los lectores
casados quizá se hayan dado cuenta
de que, debido a sus libros de reglas y a su pasado sexual, han privado a sus cónyuges de una parte de sí. No le has entregado tu cuerpo de
la
manera que
esta
mujer promete entregarse a su
futuro esposo. Tal vez cediste, pero no lo deseaste. Sabes que no inviertes tes
el
tiempo
ni la energía
que merece tu cónyuge. Permi-
que tu intimidad sexual decline
y,
francamente, das por sen-
debe su compromiso y su fidelidad. ¿Puedo sugerirte que escribas una carta similar? Determina
tado que tu cónyuge
qué
es lo
te
que has estado reteniendo, pídele perdón
y luego dile
lo
dicte tu futuro.
que esperas hacer.
Tu
No
a tu
cónyuge
permitas que tu pasado
Creador desea que tengas una vida sexual
apasionante y satisfactoria. Con su perdón y un poco de esfuerzo de tu parte para enfrentar de plano tu pasado, puedes cambiar tu libro de reglas. Puedes convertirte en la clase de
quieres ser y que sabes que merece tu cónyuge.
¿Qué
esperas?
52
amante que
*
3 / Uerremcto, ruido
Por qué vale
pena luchar por una buena vida sexual
cüime
la
¿Qué
algo:
sería
de
la
película Tibu-
rón sin esa música amenazadora?
bum,
tararí...
que daría
No
el
Se crea
el
Bum, bum,
suspenso. ¿Consideras
mismo miedo?
lo creo.
Imagínate La Guerra de
composición
triunfal
Skywalker derrota a
las
Galaxias sin una
que suena mientras Luke la Estrella
de
Muerte y
la
salva la galaxia.
Me
remotamente
misma emoción, ¿no
O por
la
Apuesto
medallas de oro en Carros de fuego. a
que ver
lenta sin música
una buena
Cada uno de
a la gente correr en
que
le
dé color a
receta para
lo
la
escena no
de taquilla tenía
actores y
un
competente, pero ninguno de
mismo sin
taría,
la
cámara
un Oscar.
estos éxitos
un buen guión, buenos
muy
crees?
imaginate a esos muchachos corriendo
las
sería
parece que no tendría ni
director
ellos sería
música. La música sola no bas-
por supuesto, pero
es
un elemento
vital
y esencial para una película taquillera. La relación sexual es lo mismo para matrimonio.
Tú
puedes estar casado 53
el
sin tener
Música entre
i
ninguna relación
sexual.
cena, puedes celebrar
Cas
sáSanas
Puedes seguir conversando luego de
las fiestas y, si
Se pueden hacer regalos por
adoptan, pueden criar
aniversario,
el
la
hijos.
pueden tener conver-
saciones íntimas y hasta, en una emergencia, pueden compartir el
cepillo de dientes o traer
rollo
de papel higiénico que
se
manera urgente.
necesita de
Aun
un
así,
seguirá faltando algo.
Una buena
vida sexual
da color
le
al
matrimonio de
pies a
La vida nos exige que hagamos muchas cosas monótonas.
cabeza.
Algunas veces, mi esposa necesita que vaya a
un montón de
la
tienda y busque
artículos aburridos: lechuga, apio, bombillas, leche
y otras cosas carentes de emoción. Sin embargo, otras veces,
puedo
a
ir
un negocio de
lencería a
comprar algo que no
es
en
absoluto aburrido.
Otras veces, Sande necesita que descubra por qué chillan y toda clase de ruidos molestos
Aunque en momentos mucho lo
que hace
En
chillar
cuando conduce
mejores,
el
auto.
puedo descubrir qué
es
y gemir a mi esposa.
algunas ocasiones, Sande desea que saque los adornos de
Navidad to seis
(y luego,
aunque no
lo creas, espera
semanas después) o que saque
momentos mucho puesta.
¡Me encanta
tos aburridos, las
tidad de trabajos
la
que
basura.
mejores, puedo quitarle
la
los
guarde
Con
jus-
todo, en
ropa que lleva
esa tarea!
Piensa en esto: noventa por ciento de
pagar
los frenos
como cambiar pañales,
cuentas, llenar
el
la
vida está lleno de asun-
limpiar cosas derramadas,
tanque con combustible.
Y gran can-
hombres y mujeres tienen que trabajar muchas veces en terriblemente monótonos: reponer la comida en los
supermercados, clavar clavos en
el
techo o sumar
las
mismas
Hasta he conocido a abogados y dentistas de mucho talento que estaban aburridos por completo de sus profesiones, pero
cifras.
las
obligaciones financieras insistían en que siguieran adelante. 54
¡Terremoto, ruido
En
y fragor!
mundo
de obligaciones y responsabilidades, Dios ha dejado caer algo absolutamente fabuloso en nuestro regazo. Al este
algunas veces
final del día (¡y
minado nuestro
hemos
comienzo!), cuando
al
trabajo y los niños están en la
ter-
cama y nosotros
en casa de regreso del trabajo, podemos tocarnos, besarnos y proporcionarnos placer el uno al otro de tal manera que el mun-
do parece
estar a
Nos transportamos
años luz de distancia.
a
otro lugar y a otro tiempo, envueltos en una sensación gloriosa.
Una
vida sexual satisfactoria es uno de los pegamentos más
poderosos que puede tener una pareja. Los hijos son un «pega-
mento» poderoso, como
común y
clase
esfuerzo y
son
uno de
los
de relación sexual de
mucha
can con creces
de que
un
estés bien.
relación sexual
fuertes.
que hablo requiere un poco de
la
previsión, pero los dividendos
mente, hará cualquier cosa por
ti.
tren y hará lo
fe
obstante, la relación sexual
más
los esfuerzos. Si tu
bala, perseguirá
comunes, una
los valores
No
sueños en común.
lugar a dudas,
es, sin
La
los
lo
que paga justifi-
esposo está satisfecho sexual-
Pondrá
que
sea
el
pecho frente a una
con
tal
de estar seguro
Y escucha, hombre, si tu esposa sabe que ves la
como un
regalo especial para
ella,
si
puedes
nunca antes había sentido y si aprendes en un amante desinteresado, sensible y competente,
hacerle sentir cosas que a convertirte
ronroneará
como una
Un hombre
gatita
y
se derretirá
sexualmente satisfecho
en tus brazos.
será,
por
lo general,
un
mejor padre y un mejor empleado. Una mujer sexualmente satisfecha tendrá menos estrés y más gozo en su vida. La relación sexual es de vital importancia para
un matrimonio
saludable.
INSTRUMENTOS DIFERENTES ¿Alguna vez has escuchado a un niño pequeño tocar probable, todos
que aprenden que
se
tocan
hemos escuchado
los principiantes, al
las
pero
piano? Es
detestables piezas musicales la
mayoría de
las
principio solo van de nota en nota. 55
el
canciones
Cuando
el
Música entre
Cas
sáúanas
niño avanza más, aprende a tocar acordes; comienza a usar
dos
las
manos, y el uso de las dos manos influye por completo en el resultado. La clase de música que puedes producir con dos manos es
más hermosa que
cien veces
Repito,
hombre y
como
la
«mano» toca
las
sola.
principio se ajusta a
la
relación sexual. El
dos manos de
la
relación sexual
mujer son
diseñó Dios.
la
pueden
mismo
el
que puedes crear con una
la
las
Ninguno de
mismas
los
dos
es el
tal
mismo. Ninguna
cuando trabajan en equipo,
notas, pero
más hermosos que
crear algunos de los sonidos
se escu-
charan jamás.
Lo que deseo para
ustedes
Un
nas satisfechas en lo sexual.
no
sexuales solo por obligación
habrá
momentos en
gación, ción,
al
no
menos
He
la
vale la
que
la
cónyuge que tiene relaciones
satisfará a su pareja.
en
el
Es verdad,
relación sexual parezca
comienzo, pero
es satisfactoria
Como qué
al
los
como pareja es que sean dos perso-
si
una
obli-
siempre parece una obliga-
sentido en
el
que estoy hablando.
relación sexual requiere cierto esfuerzo, te diré por
pena ese esfuerzo. Primero,
aquí por qué se benefician
al
les
tener a
hablaré a
esposas.
las
un esposo sexualmente
satisfecho.
Mujeres: ¿ Por qué desean hacer feliz a su maridito? 1
.
Un esposo sexualmente
La relación sexual
que cuando
es
satisfecho hará cualquier cosa por
una necesidad tan básica para
esta esfera
de su vida
se
los
ti.
hombres
cuida bien, sienten una
inmensa gratitud y actúan en consecuencia. Un hombre sexualmente satisfecho es aquel que conduce hacia su trabajo pensando: Soy
muy feliz por haberme
casado con esta mujer. ¡Debo ser el
hombre más feliz de la tierralY que luego conduce de regreso
a su
hogar pensando: ¿Qué cosa especial puedo hacer por mi esposa
esta
noche? Si deseas esta clase de lealtad y reconocimiento, satisface las
necesidades sexuales de tu esposo; ninguna otra necesidad
genera una gratitud tan profunda. 56
En
lugar de molestarse ante
el
¡Terremoto, ruido
y fragor!
pedido de detenerse en un negocio o de mirar un grifo que gotea,
un hombre
satisfecho sexualmente saltará
lugar de ser frío y distante
que
que
tienes
cuando
le
con entusiasmo. En
hablas, deseará escuchar lo
decirle.
Algunas esposas que lean esto quizá piensen: Lo he intentado y no da resultados. Esta respuesta me demuestra que no entiendes
No puedes «intentarlo» y nada más; esto se tiene que convertir en una forma de vida. Un buen encuentro en absoluto
que digo.
lo
sexual
mantendrá agradecido
pero
lo rechazas las siguientes
si
sará en los cinco rechazos,
Debido
la
un hombre por algún tiempo; cinco veces que se te acerca, pen-
no en aquella única noche
a la constitución
nosotros considera
a
química del hombre,
relación sexual
cuando una mujer accede deseosa
muy
sentimos
dad
del
liza la
agradecidos.
Cuando
se vuelve
Para
hombre para
como una
mayoría de
necesidad, y
a satisfacer esa necesidad, nos
hombre para manipularlo,
necesidad del
la
especial.
la
mujer
utiliza la necesi-
Cuando
uti-
muchas veces
este
este se resiente. castigarlo,
amargado. mayoría de
la
los
hombres,
esta necesidad sexual es el
requerimiento principal que buscan en sus esposas. Puedes ser
la
mejor cocinera, una gran madre y una conversadora fantástica, pero si no le prestas atención y no pones esfuerzo en tu relación amorosa, el
es
contrario,
probable que tu esposo se sienta desilusionado. Por si le
probable que otras cosas 2.
te
das a tu esposo una vida sexual emocionante, es
sorprendas
al
ver lo poco que
le
importan
las
que desea.
Satisfacer sexualmente
al
esposo es un mandamiento de
la
Escritura.
Una vez,
tarde en
la
noche, Sande
«Por supuesto, mi amor»,
le dije,
me pidió que le leyera la Biblia. «me encanta
hacerlo».
Se mostró un poco sorprendida ante mi disposición, pero bueno, ¿tengo
la
obligación de ser
el líder
mir mi papel con seriedad. 57
espiritual
o no? Deseaba asu-
Música entre
Abrí
Biblia en
la
1
Cas
sábanas
hombre debe cumplir
Corintios 7:3-5: «El
su deber conyugal con su esposa, e igualmente esposo. La mujer ya
no
Tampoco
sino su esposo.
tiene derecho sobre su propio cuerpo, el
No
cuerpo, sino su esposa.
hombre
tiene derecho sobre su propio
nieguen
se
común acuerdo, y solo por un tiempo, Si te dices cristiana,
a lo
que
y
si
te
has
Biblia enseña, tendrás
la
uno
el
al
como
la Biblia,
para ofrecerles
la
otro, a
para dedicarse a
comprometido
la
no
de
ser
oración».
a ser obediente
que aprender a cumplir con
obligaciones sexuales dentro del matrimonio.
un erudito de
mujer con su
la
pero este pasaje
No
las
pretendo ser
es lo bastante claro
traducción Leman: Lo que Pablo nos
Y si deseamos hacer una pausa para orar, está bien. Y luego, lo que me encanta de este
quiere decir es que desea que lo hagamos.
gran santo de
la iglesia es
que quiere que
La traducción de C.K. Barrett la frase
liza la
lo
Nueva Versión
«No
de
es igual
bastante educada «no se nieguen
hagamos
el
En
fuerte.
uno
al
otra vez.
lugar de
otro» que uti-
Internacional citada antes, Barrett traduce
Queda claro, los hombres pueden robar a sus mujeres y lo mismo sucede a la inversa; la obligación recae sobre las dos partes. Aun así, lo esencial es
del griego:
que
se roben el
uno
al
otro»
.
dices a tu esposo: «El negocio está cerrado», o incluso:
si le
«Puedes comprar de este estante, pero no de este otro», tu tud no
es
Ahora
de una bien,
acti-
cristiana.
si le
hablara a tu esposo,
le
recordaría
uno de
los
grandes renglones bíblicos de todos los tiempos: «[El amor] no es egoísta» (1 1
Corintios 13:5).
Cuando un hombre
trata
de usar
Corintios 7 para lograr que su esposa haga algo retorcido o
que para
ella es
sexual anal
Eso no
si
es a lo
de mal gusto («Querida, tienes que tener relación
yo
lo deseo» o,
que Pablo
«Tienes que tragar»), ¡por favor!
se refiere.
De
la
misma manera en que
Pablo nos dice que tenemos obligaciones sexuales dentro del
matrimonio, en egoísta.
En
el
mismo
libro insiste
en que
el
amor no
pocas palabras, no debes obligar, jamás. 58
es
/
matrimonio
El
ser realistas,
‘Terremoto ruido
es
,
un
No
cuando mi cabeza cae sobre
cuando
sexual y
bién piensa en la
mañana
Así
la
la
si
le
Lo que raíz el
que
chillar
me gusta de religioso
está
demasiado hecha polvo,
de todas maneras porque sabes
Corintios 7 es que Pablo quita de
1
(como
la relación sexual)
casadas: «Si en verdad
y
da vuelta
los
egoístas
al
decirle a las parejas
¡tengan relaciones sexuales!».
cónyuges
este,
realidad tu cuerpo, eres egoísta
que nunca seamos
alguien pudiera usar a Dios
si
aman a Dios,
muy directo con
ser
le
en verdad amas a tu cónyuge y
decir
almohada, tam-
agrada a tu esposo.
argumento
Puedo
relación
demasiado hecha polvo como para
eres la única
tanto
para evitar
la
la
damos cuenta de que no pasó nada.
estás
puedes estar dispuesta a
que esto
almohada, piensa en
la
veces,
relación sexual, pero los dos nos despertamos a
siguiente y nos
pero
chillar;
Debemos
puedo negar que algunas
cabeza de Sande cae sobre
hay veces en que
es,
de sumisión mutua.
ejercicio
por supuesto.
y fragor!
si
al
hablar de esto. Si
dicho sin rodeos, desea en
se lo niegas.
porque todos
lo
Eso no quiere
somos de tanto
en tanto, pero no puedes hacer que un matrimonio crezca sobre la
base de una actitud egoísta que se prolonga durante
tiempo.
Con
el
tiempo, tu egoísmo
Una esposa que está en de su esposo,
es
lo
mucho
matará.
sintonía con
las
necesidades y deseos
capaz de ayudarlo en verdad a vivir una vida
santa.
Mientras escribía este
hablé con una pareja en
la
cual
esposo luchó durante muchos años con una adicción a
la
el
pornografía. tiones
Aunque
la
libro,
pornografía está relacionada con cues-
más profundas como
pacidad para conectarse con
el
los
por nombrar algunas, puede
hombre
si
a su esposa
disponible. El la
no
le
momento más
aislamiento,
demás en
ser
el
la
soledad y
inca-
ámbito emocional,
una lucha adicional para un
interesa la relación sexual o difícil
para este
menstruación de su esposa porque no
se
sexualmente. Luego de unos diez años, 59
la
no
está
hombre era durante
encontraba disponible
al fin ella se
dio cuenta
y
!
Música entre
de que
esposo a través de
satisfacer a su
mediante un sencillo trabajo de para ayudarlo a pasar ese
fidelidad es tarea de dos.
la
culpa por
uso de
la
Se dio cuenta de que
difícil.
significa
pornografía
tomamos
coopera, todos
Eso no
relación sexual oral o
la
manos, obraba maravillas
las
momento
la
el
sáSanas
Cas
í
al
que un esposo evada
señalar a su esposa
que no
nuestras propias decisiones, pero una
esposa puede hacer que a su esposo
le resulte
mucho más
fácil
mantener una mente pura.
Aquí tenemos un escenario temprano en que
mañana con
al reloj
y
que levantar hasta vuelve
te se
el
esposo se despierta
de
física
para «danzar». Se da vuelta y
listo
dulcemente dormida. Echa una rápida mira-
da cuenta de que son
se
Un
indisputable evidencia
la
señor Feliz está más que
el
está su esposa,
allí
da
la
típico:
las
las 6:
Cuanto más
7:00.
1
5
y que no
se tienen
más
fascinan-
lo piensa,
pensamiento de una relación sexual. ¡Cuarenta
cinco minutos/, se dice. Vaya ¡todo lo que puedo hacer en cuarenta ,
y
cinco minutos
Luego comienza
hombre puede
ocurrírsele
alcanzar a su esposa
con
la
comunicarse de una manera que solo
a
al
que
esperanza de que capte
resultado, se
la
la
cama y comienza a
insinuación.
puede volver más directo y
Cuando
asirle
un
dedo para
es eficaz: alarga su
otro lado de
a
tocarla,
eso
no da
un pecho, con
la
absoluta expectativa, incluso luego de quince años de matrimonio, te recuerdo,
que
este apretón convertirá a su
gatita sexual mente feroz: «¡Ay, la
O
noche que
me
puede
y esta
ser,
mujer que tiene y
le
los
ble es
favorita,
alta:
los pechos!».
que tenga frente
«Querido,
¿estás
falta tres
se encabrite
a
sí
como un
a
una
burro
dormido?».
tiene su propio protocolo, pero lo
que solo hagan
que su esposa
mi
uno de
dos ojos cerrados, que ronca
pregunta en voz
Cada hombre
mi amor, estuve esperando toda
despertaras apretándome es
mujer en una
más proba-
o cuatro toquecitos molestos para
como un 60
caballo
que tiene un abrojo
¡
debajo de
la silla
,
de montar y
me quedan
¡Todavía
Algunas veces, he lavado
matrimonio
que haces?
mucho más que
«¿Eres alguna especie de adicto
besarte!
hombre escuchará toda
es egoísta, el
matrimonio no
los
el
que
sexo?»
al
pero no
es egoísta
lee la
clase
niños»; «Estoy cansada»;
es satisfactorio, la
esposa quizá acceda con algunas condiciones y con
entusiasmo con
me
duda, no querrás besarme!»
de defensas: «Despertaremos a
Si el
crees
esposa no será tan enérgica. «Ni siquiera
la
quiere hacer
¡él
«¿Qué
grite:
cuarenta y cinco minutos para dormir».
los dientes. ¡Sin
Querida, Si el
Terremoto ruido y fragor!
el
mismo
guía telefónica. Se convierte en un
receptáculo sexual, pero eso es todo. Si el
matrimonio
el interés
necesita
del otro. El
dormir
la perseguirá);
y,
es satisfactorio, las
dos partes considerarán
hombre puede darse cuenta de que su mujer
como
o bien,
la
ama,
la
deja dormir (pero
más
tarde
esposa puede decidir con sacrificio que
la
entregar su cuerpo con alegría a su esposo es
más importante
que esos minutos extra de precioso sueño, teniendo en cuenta beneficios que esto
Algunos de
manera si
le
los
aporta a su relación.
estos interludios,
aunque
tal
vez comiencen de
pueden, en verdad, terminar siendo grandiosos,
incierta,
como
hay tiempo suficiente
para que
las
cosas se encaminen.
muchos matrimonios, cuando uno de
Sin embargo, en
los cón-
yuges se siente rechazado, se plantan semillas de amargura en relación
al
punto que cuando más tarde aquel día
pide a su esposo que lleve a su madre
— No, no puedo. mirando — ¿Por qué no? —Estoy ocupado. ocupado. —No — No me importa que Estás
el
al
la
supermercado,
esposa él le
la le
dice:
partido.
pareces
lo
madre
necesita
ir
¿Qué sucede
parezca, estoy ocupado. Si tu
de compras, ¿por qué no
aquí? 61
la llevas tú?
Música entre
Es una reacción
tardía.
pero sucede a menudo. El
Cas
sábanas
Hay que admitir que es un golpe bajo, esposo piensa: Si ella me rechaza, yo la
rechazo.
Proverbios 13:12 nos dice: «La esperanza frustrada aflige corazón».
Dime,
¿cuál era la esperanza de tu
al
matrimonio? ¿Có-
mo creías que iba a ser? ¿Qué te parece que esperaba tu cónyuge? Si esas esperanzas se descartan sin pensarlo,
corazón de un cónyuge se Parejas el
Lo he
con
el
tiempo
el
una y otra vez: jóvenes, felizmente casadas observan cómo poco a poco
afecto
que en un tiempo
aflige.
visto
los hacía felices
queda enterrado por
completo bajo continuas paladas de amargura y resentimiento. Se vuelven mezquinos en lugar de ser amables, buscan su propio bienestar en lugar de ser generosos. Y, para ser sincero, hacen
que
la
vida del otro sea miserable.
Cuando
las
esperanzas de un
enojo,
hostilidad y
hombre se derriban con
regula-
resentimiento llenan esa casa
ridad,
el
con
paso del tiempo. Por cierto, muchos de nosotros tenemos
el
la
el
esperanzas poco realistas que se deben desafiar; con toda franqueza, yo pensaba que tendría relaciones sexuales todas
las
noches de mi matrimonio, y no me llevó muchas noches darme cuenta de que eso no iba a suceder. Por eso es tan importante hablar acerca de tus expectativas y esperanzas con tu cónyuge antes del matrimonio, largo de toda
ella.
Es
al
la
comienzo de
la
vida matrimonial y a lo
única manera de que,
cubran qué necesidades no son
realistas
como
pareja, des-
y cuáles son legítimas.
Las esperanzas que son legítimas no se deberían arrojar a un lado; si
se avinagran, afectarán
3.
Un esposo
Gran
cada aspecto de
la relación.
satisfecho sexualmente se sentirá bien consigo
parte de lo
que somos como hombres
mismo.
está ligado a la
manera en que nuestras esposas nos responden en
lo sexual.
Aunque algunas mujeres se sorprendan, como sicólogo creo que todo hombre sano desea ser el héroe de su esposa. Desea ser 62
¡Terremoto, ruido
como
y fragor!
difunto y gran conductor Arthur Fiedler, que lleva a su
el
A la vez que se deleita en
esposa a un crescendo de éxtasis.
experimentes un orgasmo extático, también
Tal vez no sea
el
con más suerte en
tipo
auto más veloz, a
tenga
el
con
que comenzó,
pero
ga,
si
te
mira y piensa: Yo
el
trabajo, quizá
muchas gracias.
se lo ocasioné,
la
lo
mejor
esté
perdiendo
para dejarle
la
espalda de tanto en tanto en
un arrebato
lo suficiente
se sentirá
como
el
rey del
¿Por qué? Porque puede satisfacer a su esposa. este planeta
mujer en
poca pinta
como
ama
de pasión, a pesar de todo
hombre sobre
la
no
se le cae el cabello mientras le crece la barri-
su Dulcinea lo
algunos rasguños en
loca a su
que
No
mundo.
existe
un
que no desee saber que puede volver
cama.
la
A la inversa, si deseas mutilar a un hombre, el dormitorio es, con
certeza, el
mejor lugar para hacerlo. Dile que
sexo, ridiculiza sus habilidades para hacer
el
no hubiera nada que pudiera hacer para haces, ten cuidado. Él encontrará la
Un esposo
al
amor, actúa como
si
excitarte;
pero
si
manera de devolverte el
lo
gol-
Créeme.
pe. Así es, la encontrará.
4.
un
adicto
es
satisfecho sexualmente asumirá su vida laboral con
un vigor y un propósito que no tienen
igual.
En el clima que vivimos en la actualidad de reducción de personal y de temor a perder
como
el
empleo, una vida sexual satisfactoria
ponerle a tu esposo una batería recargable.
Cada vez que
tienen relaciones sexuales, y tu esposo sabe que lo deseas
mente,
se recarga su batería.
Le hará frente una vez más
do, o a ese jefe insoportable, o a ese ese lo
mercado
al
al
física-
mun-
desafío vocacional, o a
parecer cerrado. Es probable que veinte empresas
hayan rechazado, pero
en su
difícil
es
si el
hombre
tiene
casa, se levantará al día siguiente
La relación sexual truye confianza en
sí
es
y visitará a veinte más.
energizante para
mismo y
le
63
crea
una esposa amorosa
un hombre. Le cons-
una sensación general de
Música entre
bienestar.
no
Reúne
le satisface
las
Cas
sáúanas
un
fuerzas para perseverar en
porque
está
en sintonía con
los
propósito para trabajar y una recompensa
que ama:
al final
que
trabajo
existe
un
del día.
Los hombres obtienen gran parte de su satisfacción
pro-
al
veer para sus familias. Por supuesto, en estos días y en esta era
gran mayoría de
sicológica la
sienten
mujeres también trabaja fuera del hogar,
me parece que a las
pero no
de a
las
el
así,
mujeres
traer a la casa el
mayoría de pero
la
los
la
locura suce-
les
realizar para
la
casa
lo
como
ayudar a su familia.
satisfecho valora las cosas
vida.
estas
dos cosas: hogareños o no hogare-
que no son hogareños pueden encontrar su satisfacción
en trabajar largas horas o en
ir
una taberna
a
compañeros. Algunos hasta quizá todo, ya sea que un sia, si
misma
la
mayoría ve su trabajo fuera de
Los hombres son una de ños. Los
produzca
hombres. Es verdad, algunas mujeres
Un hombre sexualmente
importantes de
les
cheque de su sueldo como
un esfuerzo necesario que deben 5.
la
escapen a
se
hombre se vaya
a beber
la iglesia.
a la oficina, al bar
deja a su esposa y a sus hijos en
la casa,
con sus
no
oa
Con
la igle-
un hombre
es
hogareño. Si la
un hombre
reina
es
hogareño,
mantiene bastante
es
muy probable que lo sea porque
feliz al rey.
en su hogar. Hace muchos años,
la
El lugar de un
gente decía que
una mujer estaba en su hogar. Las mujeres pero creo que mujeres. El
los
hombres pertenecen
hombre puede
pero dentro de
este, tiene la
tener
hombre
se
el
es el lugar
Mis
como
jefes fuera del
las
hogar,
oportunidad de proporcionar auto-
ridad con gentileza y de recibir su debido respeto.
hogar
lugar de
ofendieron mucho,
a su hogar tanto
muchos
está
Un buen
que necesita todo hombre saludable.
me obligan muchas veces a estar lejos de mi hogar, muy hogareño. No veo la hora de llegar a casa, y
viajes
pero yo soy
cuando estoy
lejos,
llamo tantas veces por teléfono que a veces 64
¡Terremoto, ruido
y fragor!
me
vuelvo loca a Sande. «Mira, Lemey»,
por
andes
camino, pero yo tengo algo de trabajo que hacer por
el
soñado para mí
aquí». El día
dando
hogar,
me
dice, «tal vez tú
vueltas por
encanta estar
Ni
allí.
allí
es el
que puedo quedarme en mi
nada qué hacer. Sencillamente
sin
me
siquiera se
cruza por
cabeza
la
la
idea de estar en alguna otra parte. Si
un hombre
encuentra centrado en algo fuera del hogar,
se
siempre necesitará
irse
de
casa para recargar las baterías. Vol-
la
verá a su casa de mala gana, y otra parte. Actuará
como
cuando
si le
migajas, Si
no
las
su
mente estará en el
personas que
lo
las
Su esposa y
la casa.
allí,
molestara estar en
ponderá de manera brusca a mientras está en
esté
hogar y res«molestan»
sus hijos solo obtendrán
las
porciones principales.
un hombre
es
hogareño, en gran parte
es
porque en su casa
amado, deseado y aceptado tal como es, y si tiene una esposa que desea agradarlo, hará lo que sea para fortalecer el
se siente
hogar porque ese dos veces casa a
que
la
si
debe
es su
mundo más
importante.
sacrificar su prestigio
en
se pierda el partido
pensará
lo
oficina para estar en
la
hora de cenar, no permitirá que un
No
jefe lo
intimide para
de fútbol de su hijo ni para que llegue
demasiado tarde a casa y no pueda arropar a sus hijos en la cama. Se asegurará de que la casa esté reparada porque para él,
un hogar saludable
es
importante: más importante que cual-
quier otra cosa excepto,
A
lo
qué mi
tal vez,
mejor, algunas de
las
su
fe.
esposas leen esto y piensan: ¿ Por
1
esposo no es hogareños Sienten deseos
pero permítanme dar vuelta
el
tablero:
de echarle
¿Lo buscas en
la
el
culpa,
aspecto
que sus necesidades y deseos de una manera creativa y, algunas veces,
sexual? ¿Le das razones para creer
sexuales se satisfarán
espontánea?
En
emocionante
al
otras palabras, ¿haces
que uno desee
Si lo haces, tu
que tu hogar
sea
un lugar
regresar?
esposo deseará hacer
la
inversión de tiempo y
energía para que te encuentres sexualmente satisfecha. 65
í
Música entre
sáóanas
Cas
Hombres: hagan ronronear a su esposa 1
.
Es mejor observar.
Seamos
nuestra naturaleza masculina caída nos tienta a
realistas:
convertirnos en mirones. Esa es
por
Los hombres son
así decir.
mayoría de
solo por escuchar a
hombres
inclinación de nuestro género,
que compran
los
muy
pornografía. Es
la
las líneas telefónicas
A los
la
raro
que
las
mujeres llamen a
pornográficas y paguen tres dólares
un hombre que les diga cosas les
inmensa
la
sucias.
minuto
el
¿Por qué?
gusta mirar.
Sin embargo, esta tendencia tiene un lado saludable. hicieron para mirar a una mujer en particular
,
no
mujeres en general. Nuestro Creador nos hizo de
que nos emociona tanto ver cómo nuestra esposa
mo, como
llegar al
pornografía o
a todas las tal
manera
llega al orgas-
orgasmo nosotros mismos. Es por eso que
prostitución
la
Nos
hombre. La mayoría de
nunca
hombres
satisfarán el
la
alma de un
degradados y avergonzados después de una experiencia sexual solitaria; en el los
se sienten
fondo, no solo deseamos que nos satisfagan, sino que deseamos satisfacer a nuestra esposa. satisfacer a otro,
no de
La mejor satisfacción proviene de
ser satisfecho.
Y eso es algo que la porno-
grafía, la relación sexual telefónica, los bailes sensuales
titución
nunca pueden
Si has caído fía,
en
la
pros-
darte.
los bajos
fondos de cualquier
clase
de pornogra-
dedica todo ese tiempo, ese esfuerzo y ese gasto a crear una
relación sexual satisfactoria la
o
relación sexual
momento de
al
con
tu esposa.
cómo
observar
Aprende
a disfrutar de
tu esposa pasa
el
mejor
su vida.
«Pero doctor Leman», han protestado algunos hombres, «usted no entiende. Hablar de
las
necesidades sexuales de mi
esposa es una contradicción: ¡no tiene ninguna!»
En un
capítulo posterior, hablaremos del problema de
libido baja tanto en los
hombres como en 66
las
la
mujeres, pero por
¡‘Terremoto, ruido
y fragor!
ahora, solo te sugeriré una posibilidad: ¿Te has planteado
que mereces y deseas o como una maravillosa de satisfacer a tu esposa como ningún
relación sexual
manera otro
muy
como
hombre puede
algo
hacerlo?
Es posible que a tu esposa no
manera en que tú quieres
interese la relación sexual
le
tenerla.
Aun
vez has considerado
ra
niños a
el
la
de agua caliente y luego
ella se
con
la
mente
y
sumerge en una bañade-
algo o conversas acerca de su día, eso es lo que nifica para ella? Y,
lavar los platos
alguna loción en
le frotas
la
diferente? ¿Alguna
hecho de que si terminas de
cama mientras
de
seguro de que no
así, ¿estás
una manera
quiere tener relaciones sexuales de
llevas a los
la
compañero, no digo que
los pies, le lees
relación sexual sig-
la
hagas solo una vez
lo
esperanza de que una noche entre mil enciendas sexuala tu esposa. Esto
debe transformarse en un
estilo
de vida
hasta que tu esposa se sienta lo bastante descansada y agradecida
como
para estar más dispuesta en
Aprende
el
aspecto sexual.
a encontrar tu satisfacción en
esposa y cambiarás tu vida amorosa.
En
el
orgasmo de tu
lugar de hacer de la rela-
ción sexual algo que tú demandas, trata de hacer que sea algo
que
que en verdad
ofreces. Para ofrecer algo
debes hacer que a tu esposa
le
parezca tentador. Descubre lo que
la
hace ronronear y ve
2.
¿Quién gana en este matrimonio?
tras eso.
Algunas veces, cuando una pareja tan de inmediato en el
resulte atractivo,
una pelea de
se sienta
gatos.
en mi oficina, explo-
Los dejo seguir adelante
tiempo necesario para exponer mi propuesta, luego
les
pre-
gunto: «Díganme, ¿quién va ganando en este matrimonio?».
me encuentro con una mirada confusa: ¿De qué habla este tipo? Con todo, la mayoría de las veces las parejas saben a qué me refiero. Lo que en realidad les pregunto es: «¿Quién se Otras veces
impone
a su rival?».
67
i
Luego prosigo: los
Música entre
Cas
ganando en
«Si alguien va
dos pierden porque
el
sábanas
matrimonio no
es
este
matrimonio,
un deporte,
es
una
relación».
El control causa estragos en
en
el
que
fallan la
que un hombre sea
se espera rrolle
mayoría de
matrimonio y este es el punto hombres. Como por lo general
el
los
agresor físico, es
el
una posición controladora en
nante en
fácil
matrimonio
el
que desa-
al ser
domi-
aspecto sexual, «probando» su masculinidad cada
el
vez que tiene relaciones sexuales.
¿Sabes una cosa? Algunas veces, a
«venzan»,
si
esto tiene lugar dentro del
la
mujer
gusta que
le
la
marco de un matrimonio
amoroso y comprometido. Aunque jamás he conociuna mujer que desee que la relación sexual sea siempre así,
saludable,
do
a
ni siquiera la
mayoría de
las veces.
Si la relación sexual se convierte el
matrimonio, siempre
de ejercer
trolar» a
poder.
el
una mujer
una manera
a la
En
realidad,
que nunca
le
nunca corre
el
un hombre puede «con-
pide tener relaciones.
pasiva, siempre insiste en
relaciones sexuales, así
En
alguna clase de lucha de poder para
Y los hombres son muy adeptos a las maneras
ver «quién manda». sutiles
existe
en un verdadero problema en
que
la
riesgo de
esposa inicie
que
un acto agresivo de «control
realidad, este es
debe acercársele de acuerdo con
sus términos. Al
De las
lo rechacen.
pasivo». Ella
comienzo, no
parece ser una clase de control; en realidad, puede parecer una actitud
muy
juego: para satisfactoria,
pasiva; pero
que
tenga una relación sexual emocionalmente
él
debe
hay un modus operandi sicológico en
llevarse a
que determinan que
cabo de acuerdo con sus términos
ella sea la
Un modelo mucho más mutua. Es probable que las
que hablo en
la
que comience. saludable es
esta sea
una de
las
el
cosas
oficina de orientación
de
más
porque
sumisión
la
difíciles
la
de
sumisión
mutua insiste en que mueras a ti mismo, y si hay algo a lo que los estadounidenses no quieren renunciar es a 68
sí
mismos. ¡Hasta
¡Terremoto, ruido
tenemos una
matrimonio
ma
de
trata
las
revista
se trata
con
el título
de poner
las
como parte de ser una pareja, cupándose
uno por
el
Si «ganas»
Usa
control.
dormitorio. Se
allá del
mundanas de todos
cosas
es
tratar a tu esposa
esté deseosa
desarrollando una amistad y preo-
esposa fuera
la vida.
Suelta
el
De
del dormitorio.
una cuestión de todo
como
fuera
si
de dormir contigo a
una la
8
el
algunos hombres
les
cuesta
la
.
No
sirvienta y esperar
el
grado de disposi-
ción que tengas para ayudarla con los platos sucios,
niños o ese grifo que gotea toda
día
noche. La respuesta
sexual de tu esposa estará determinada por
A
los días
tu autoridad para servir, proteger y dar placer.
La buena relación sexual
los
el
necesidades del otro por enci-
en tu matrimonio, perderás en
tu
que
obstante, en
otro.
el
Persigue sexualmente a
puedes
No
mi amigo.
eso se trata, 3.
Self[ Ego]!
mucho más
propias, y esto va
de hacer con gentileza
las
y fragor!
la tarea
de
noche.
mucho
entenderlo, en gran
parte porque desplazan la relación sexual de toda otra parte de sus vidas.
Pensamos que
pero para
la
mujer no
la
relación sexual se basta a
es así. El contexto, la historia, el nivel
corriente de cercanía emocional, todo afecta de
en su deseo y
el
mucho tiempo
mujeres para que sean más activas en los
hombres
te.
Si tan solo
de
los
a
que sean más
directo
el
tratando de ayudar a
matrimonios andarían bien.
como
las
dormitorio y tratando de
activos en cualquier otra par-
nos encontráramos a mitad del camino,
tanto fuera del dormitorio
EL
modo
placer de las relaciones sexuales.
Es por eso que paso
ayudar a
misma,
sí
Un
buen amante
dentro de
la
mayoría
se esfuerza
él.
ACTO MÁS ATERRADOR DEL MUNDO
La mayoría de
los
hombres no comprende, sicológicamente,
lo
vulnerable que quizá se sienta una mujer desnuda. El acto sexual 69
Música
entre Cas sáóanas
un momento en
mismo
es
cuerpo.
No se puede llegar a un grado de intimidad mayor que ese.
el
Pregúntale a una mujer cólogo. La mayoría de
invita a alguien a entrar en su
cómo se siente al
tener que
mujeres con
que hablo detestan
las
esta cita necesaria. Piensa
que
en
las
degradante que
lo
ir al
gine-
sería visitar
un
consultorio invariablemente frío y que luego te pidan que te
Te dan una
desnudes.
bata finita con una vergonzosa cinta en
la
que pongas una pierna sobre un estribo y la que está al lado de manera que quedes con las pier-
espalda, te dicen
otra sobre
el
nas abiertas, con una que apunta hacia el
que
noroeste, y ahora sientes
No
un poco más de
sí,
te
ginecólogo.
caras se
otra hacia
más privadas
hombre
del
están en
todo vestido (o
una mujer) entra en
En
él
se
habitación.
la
el
matrimonio puede parecer una visita
nos pide que nos quitemos todas
que usamos para protegernos de
preguntan con temor
requerimientos sexuales;
si
las
las heridas.
las
Los hombres
mujeres se preguntan
si
matrimonio y
su cuerpo
la
las
ha herido van a mantener
las rodillas
le
sexualidad
matrimonial requieren mucha confianza. Las mujeres a vida
más-
sus esposas los ridiculizarán por sus
resultará deseable a su esposo. El
les la
si
cubren con una delgada sábana blanca. ¡Qué amables!
En muchos sentidos, al
la
mayor grado de vulnerabilidad.
existe
Ah,
suerte,
nordeste y
tus partes
exhibición pública, mientras un tienes
el
las
cua-
juntas en
el
sentido emocional.
Es por eso que
el
lecho matrimonial
cuadro bastante preciso de todo
lo
por
es,
lo general,
un
demás que sucede en
el
matrimonio. El grado de vulnerabilidad que una pareja puede alcanzar
el
uno
frente
al
otro,
con
el
tiempo
se manifiesta
en
el
dormitorio, para bien o para mal. Si no se construye
la
confian-
Cuando
la
confian-
za, el
lecho matrimonial se volverá
za se
maneja de manera amorosa,
calentarse. fiesta casi
más la
frío.
pasión matrimonial suele
A la inversa, el éxito en el lecho matrimonial se mani-
siempre en otros aspectos de 70
la
relación; el esposo y la
¡Terremoto, ruido
esposa son más amables
el
uno con
y fragor!
el
otro y se tratan con gran
respeto.
Cuando mejoras
Cuando mejoras
vida sexual.
mejores
el
tu matrimonio, por lo general mejoras tu
resto
muy buena
un esíuerzo en cualquier
más tiempo en
mayor atención? mente
esfera es
inversión.
Esposas, ¿quieren que su esposo sea ren que pase
común que
de tu matrimonio. Los dos están íntimamente
relacionados, así que hacer
una
tu vida sexual, es
casa?
un mejor padre? ¿Quie-
¿Quieren que
Si es así, esfuércense para
que
las
escuche con
se sienta sexual-
satisfecho.
Esposos, ¿desean una esposa que tenga les
dan qué
agrada en
Todas sexual. Es
las
que
les
parejas se
una
tarea
estrés,
que
sea
muestre más respeto? Entonces, apren-
más agradecida y que es lo
menos
el
aspecto sexual.
pueden beneficiar
muy
placentera
y,
al
mejorar su vida
en mi experiencia, hay
pocas cosas que produzcan ventajas adicionales tan asombrosas.
71
*
4 sa ítacer
música:
La primera noche y las que siguen
^Confesión: Cuando
No
que un arado.
me
casé, era
más bruto
quiero que cometas en tu
luna de miel los mismos errores que yo. estás casado,
Si te
tomas
posible tos
por favor, no dejes de
ya
Si
leer ahora.
tiempo para seguir leyendo,
el
que descubras que
es
regresar a los cimien-
puede darte grandes dividendos incluso des-
pués de veinte o treinta años de matrimonio. Para empezar, nunca tuve un padre que llevara aparte
y
me
dijera
que debía
me
llevar a
Sande a un lugar romántico para comprome-
No
teníamos dinero, y es probable que no hubiera podido hacer frente a un bonito
ternos.
lugar romántico de todos a
Sande su
anillo
modos. Así que
le di
de compromiso en un cam-
po que
se
padres.
Aceptó mi propuesta rodeada de male-
zas
encontraba detrás de
en lugar de
De paso,
la
casa de mis
rosas.
en un día de verano en Arizona,
las
serpientes son las dueñas del césped. «Cariño, ¿te casarías
conmigo?»
«¡Por supuesto!»
Las serpientes
se
deslizaban y masticaban. 73
Música entre
Cuando
Cas
sáúanas
pienso en nuestra noche de bodas,
momento en
el
que Sande y yo comenzamos a «hacerlo» por primera vez, deseo que la tierra me trague. Soy muy afortunado porque Sande no por
salió
mos y me Sí, la
puerta del alojamiento para viajeros donde estába-
la
que
dijo
se las arreglaría para volver sola a su casa.
primera noche
la
pasamos en un alojamiento para
pero era uno bonito: ¡me costó veinte dólares
jeros,
la
via-
noche,
más impuestos!
Ya Nadie
me
ves, nadie
me
que no
dijo
que
dijo
se pasa la
Yuma, Arizona.
casados en
Sande
llevara a
hotel lujoso.
primera noche de
¿Sabes
calor
el
Nueva York en
la
vida de
que hace en una
noche de agosto en Yuma, Arizona? Es tanto parecer que Buffalo,
un
a
calor
el
invierno es
el
que hace
infierno, así
temperatura de ese lugar.
es la
Y
me
nadie
dijo
que estaba mal
ir
primeros días de
los tres
nuestra luna de miel a ver los partidos de los Ángeles de Califor-
Nueva York. Era un
nia contra los Yankees de
Mickey Mantle,
¡y
venía a
la
costa oeste!
Casado o no, ¿cómo
puedes pasar semejante acontecimiento por otra cosa podía ser mejor sexual todas
Cuando
la tierra
es
muy dulce al
Le encantaron
respecto: «Ay, cariño,
los tres partidos
entretiempo, mi amor?» «No, cariño, es
ma entrada»),
le
el
noches?
luna de miel».
de béisbol («¿Este
el
período de
las vías
que en particular agradeció
de un
noche («Pero cariño,
dad
me
es
la sépti-
y estoy segude propagan-
ferrocarril,
la vista:
un
cartel
da de cerveza con luces intermitentes que iluminaba la
me
encantó quedarse en un hotel que estaba cómo-
damente ubicado cerca de ro de
día y
pienso en nuestra luna de miel, quiero que
las
encantó
el
que béisbol durante
Además, ¿qué relación
pero Sande
Sí, claro.
alto?
la
me trague, la
fanático total de
me
encantan
gustan»).
74
las
el
luces de neón.
cielo
De
de
ver-
Aprendamos
Si
tomas
bodas, te enterarás de que
hacen un crucero por solo anuncio
de
domingo y
periódico del
el
que diga
las
lees los
anuncios de
Maui,
parejas se van a
las
Ecuador o
a
Te desafío a que encuentres un que se van a Yuma, Arizona, y a una serie
el
Caribe.
Ángeles y
tres partidos entre los
como un
Era tan bruto
a hacer música
arado.
Yankees.
los
No
tenía la
menor
idea,
pero
de alguna manera Sande y yo sobrevivimos. Aunque las parejas de hoy en día tienden a mejorar sus planes con respecto al desti-
no de
luna de miel v he descubierto que a
la
conocimientos básicos sobre
faltan algunos
bien sus matrimonios, sobre todo en
una
le
— Por Mira
les
cómo comenzar
aspecto sexual. Escucha
joven pareja entra a mi oficina
para hablar sobre
joven y
el
todavía
de consejería prematrimonial:
típica sesión
Una
muchos
la
relación sexual.
el
día que
acordamos
Le entrego un violín
al
digo: favor, toca para mí.
el violín,
— No toco —No
el
vuelve a mirarme y dice:
violín.
y están las cuerdas. Frota cuerdas. Quiero escuchar cómo lo tocas.
es ciencia espacial. Está el arco
el
arco sobre
De mala
las
gana,
el
joven toma
el
arco en
la
mano,
correr hacia abajo y los tres nos estremecemos ante
lo
hace
el terrible
chirrido que sale con brusquedad del instrumento.
— Estuvo bien — — ;A qué
digo.
con que estuvo bien? El sonido fue
se refiere
espantoso.
— Para un problema
primer intento, estuvo bien. Hiciste ruido. El
que necesitamos hacer música.
es
Entonces
le
entrego
el
—Escuchemos cómo Toma el
violín a la novia.
tocas tú.
instrumento de
las
manos de
su prometido, frota
brazo hacia abajo y produce un sonido tan espantoso su novio. 75
el
como el de
Música entre
— Bien — vo
música.
es tocar
mentar
algo,
—
.
un
En un
par de semanas, los dos van a experi-
me
Aun
más ruido que música;
resultar en
vo para desanimarse. Regresemos dad, es
muy probable que con
y hacer que
la
no de buenas
Después de
a pasar toda la
puerta cerrada!
la
refiero.
hotel y, hasta quizás, se sientan
Después de todo, van
cama! ¡Con
sábanas
Los dos pueden hacer ruido. El objeti-
y saben a qué
registrarán en
dos.
digo
les
Cas
gente
los
el
así, la
sin
se
atrevi-
noche juntos. ¡En
la
primera noche puede
al violín. Si se
los
es
moti-
aplican de ver-
tiempo puedan tomar
Como el
boda
un poco
embargo, eso no
aplauda cuando
a primeras.
la
el
violín
escuchen tocar, pero
músico que recién comienza,
van a necesitar entrenamiento y práctica. »Esta es su tarea para la luna de miel: Aprendan todas
las
com-
plejidades de los puntos fuertes, del cuerpo y de los deseos sexuales del otro.
Hablen sobre
va a encantar esta
tarea.
la
diversión durante
Algunas veces,
se
el
van a
entrenamiento. Les sentir
incómodos y
que hagan y digan algunas cosas tontas, pero si tienen en mente que su tarea es amar a este ser humano, todo torpes. Es probable
saldrá bien.
Experimentarán
otro de maneras Si el
desafío za
no
los
ritmos y
las
como nunca pensaron que
complejidades del era posible.
hombre y la mujer no son vírgenes, de todos modos los de la misma manera: «Aarón, debes entender que Marit-
es
como
todas
las
mujeres, y Maritza, Aarón no es
como
Deben hacer borrón y cuenta nueva y descueste hombre en particular y qué hace ronro-
todos los hombres. brir
qué mueve
a
near a esta mujer en particular.
¿Cómo comienza una nueva
pareja a hacer música juntos?
Comienzan trabajando en equipo para comprender qué clase de sinfonía quieren tocar.
EL DEBUT «Doctor Leman, no
No
veo
la
se
imagina
hora de que pueda
lo
hermosas que serán
verlas.
76
Y
la torta...
las flores.
encontramos
Aprendamos a hacer música
de limón increíblemente deliciosa. Se derrite en
esta torta
boca.
A
probado
todos
les
tortas
¡Es posible
Con mi madre debemos
va a encantar.
por
lo
menos en una docena de
que haya engordado dos o
«Todavía estamos buscando
al
la
haber
lugares diferentes.
en
tres kilos
He
fotógrafo.
el
proceso!
encontrado a
dos que podrían andar bien, pero no estoy segura de que sean los
adecuados,
Cuando
así
que seguimos buscando...».
hablas con
chas hablar
mucho
futuras novias, por lo general escu-
las
sobre los arreglos de
pueden pensar en ninguna otra que pesan por
buscando
moda
el
para
boda. Algunas no
compran cinco
cosa. Se
menos cinco
vestido adecuado,
las
Aunque,
los
la
y pasan horas peinado perfecto y qué está de
kilos cada una,
el
damas de honor.
es triste,
pues son pocas
las
que pasan
la
misma can-
tidad de tiempo hablando con su futuro esposo sobre tativas sexuales,
Te
que
diré algo: Tres
con
los
el
que
le
dedican a
semanas después de
mano
dedos de una
las flores
las
expectativas sexuales
tu
matrimonio en
los
le
las
para
el
asunto de
dará forma a tu hogar y satisfacción a
años por venir.
imaginar.
que
Sande no tenía
mismas
dad, podíamos dormir
tan altas
Me había guardado para ella y ahora le iba
tenía, ¡varias veces al día!
estas
boda.
cantidad de gente que puede
la
Cuando Sande y yo nos casamos, mis expectativas eran a dar todo lo
la
expec-
boda, podrás contar
la
recordar qué clase de flores tenías en tu boda; pero
como puedas
revistas,
la
Lo sorprendente
es
que
expectativas. Pensaba que, en reali-
mayor
parte de
la
noche. ¡Imagínate!
Por favor, por favor, por favor siéntate con tu futuro cónyu,
ge unas pocas semanas antes de
con respecto
a las expectativas,
podría ahorrar
mucho
realistas: Si
boda y sean
incluyendo
dolor y desilusión
la
muy
específicos
primera noche. Se
si las
parejas sencilla-
que quieren y lo que no quieren. Seano pueden hablar acerca de la relación sexual,
mente hablaran sobre
mos
la
lo
^cuánta intimidad tiene
la
relación de ustedes?
77
Música entre
Relación sexual:
A
la
sábanas
Cas
ASAR * (ver nota en la página 92)
hora de hablar de
incluso, a decir verdad,
la
relación sexual en la luna de miel, o
cuando hablo con
los
hombres en gene-
me gusta hablar de la relación sexual ASAP. La mayoría de la gente piensa que ASAP quiere decir «cuanto antes mejor», pero ral,
en este caso, quiere decir relación sexual «cuánto más lenta, mejor». El flamante novio debe tener esta consigna grabada a
fuego en su mente
si
desea darle a su esposa una noche especial.
Para empezar, hombres,
si
salen
desnudos del baño del hotel
y con una presentación abierta, a una mujer que nunca jamás ha visto un pene erecto le puede resultar contraproducente y hasta horroroso.
Ni
mujer como
al
esta táctica es
siquiera se
puede esperar que esto
excite a
parecer piensan algunos jóvenes. Es
muy común
(no
me
creerías
de novios que adoptan este enfoque en parecer, todos leen
el
mismo
si te
la
libro, ¡y está
digo
triste, la
una pero
cantidad
primera noche). Al
equivocado!
Les digo a los hombres que procedan tres veces más despacio
y diez veces con mayor suavidad que
la
que
les
parece necesaria.
«Si esperaste hasta ahora», les digo, «otros treinta
preparar
la
escena no
te
minutos para
matarán».
Mujeres, para combatir este apuro excesivo, no tengan temor
muy específicas con su cónyuge con relación a las expectativas que tienen para esa primera noche: «Me gustaría que saliéramos a cenar y luego me gustaría darme un baño caliente para relajarme. Cuando salga del baño, me gustaría que tuvieras
de ser
puestos unos pantalones cortos de seda y una bata.
Dediquemos
algún tiempo a besarnos, luego podemos comenzar a desvestirnos el
uno
al otro...».
No te detengas allí. En
particular
espero que lo sean), este no es bar todas
las
el
si
son vírgenes (y de verdad
momento
ni el lugar para pro-
posiciones y prácticas sexuales para un
una mujer. Dile
a tu futuro
cónyuge qué 78
hombre y
te gustaría hacer,
y
Aprendamos a hacer música
sean tan específicos
como con
demasiado rápido en
De
esta
manera,
las
parejas y
siones en
dos objetivos.
se lograrán
sería
ir
En primer
lugar,
que lamentablemente son comunes
que suelen
un comienzo con
llevarlos a
Y
aspecto sexual.
el
según tu parecer,
primera noche.
la
evitarán malos entendidos
entre
lo que,
en segundo lugar,
le
discu-
ayudará
al
futuro esposo a dominar sus expectativas y a tener una visión
más
realista
de
lo
que
noche de bodas,
será la
lo cual evitará
una
posible desilusión.
Por ejemplo, aunque
jóvenes están, por lo general, tan
los
deseosos de exhibir su propia desnudez sus esposas, es posible
que
de
la luz
el
cuerpo de
esposa prefiera entrar en
la
ción por primera vez con una luz
Tal vez acceda a
como de ver
muy tenue o,
las velas,
la
habita-
incluso, a oscuras.
pero puede sentir algo de
timidez aun de esa manera. Para ayudar a
las
que manejen
parejas a
cada uno una hoja de papel y vas para
la
noche de bodas.
les
y en general,
es
Si las escriben
Aquí es donde sacamos hablamos en
el
con anticipación, no
a su futuro
las
cónyuge expresar
una verdadera manera de
ojos a los futuros esposos para
doy a
pido que escriban sus expectati-
pueden cambiar mientras escuchan las suyas,
esta situación, le
abrirles los
que vean cuán diferentes son.
a relucir los libros
capítulo dos. El
muchacho
— Me imagino esperándola cuando
de reglas de
los
que
dice:
salga del
baño con un
precioso y corto, y en verdad quiero decir corto, camisón, y
debajo una pequeña tanga de
— ¡Una — Hum,
tanga\
—exclama
piel la
de leopardo.
joven.
todavía es su turno para hablar
—
señalo con ama-
bilidad.
— Como
sea, la abrazaré
acostaremos en
—
la
cama
¡¿Quieres que
y
la acariciaré
y
ella
me besará y nos
y...
me ponga una 79
tanga de leopardo ?!
Música entre
ASAP se
La relación sexual
Me
servir.
el
se
coci-
medio que
salta
cuando
el
pavo
al fin
está listo para
me gustaría que las mujeres tuvieran Aun así, ¿sabes una cosa? Funcionan de
¡Algunas veces
que
debe
ser la
debe
estar
está
en
pavo
el
salte hacia arriba.
la la
La temperatura
momento debe ser perfecto. El horno como es debido. Tu esposa también ten-
adecuada. El
preparado
muchos requerimientos para
Tú
puedes
satisfacerte
alcanzar
la
satisfacción sexual.
en cualquier momento, en cualquier
Los hombres podemos pasar de estar congelados a
lugar.
el
hacer muchas cosas antes de que
drá
trescientos grados en la
cuando están
avisa
parecen un poco a esos pavos; tienen esta
mismo dispositivo! misma manera. Tienes que perilla
puede comparar con esos famo-
gusta decirles a los muchachos:
— Las mujeres cosa en
sáúanas
que traen un dispositivo que
sos pavos
dos.
Cas
mujer quitarse
tad para alcanzar
el
la
misma cantidad de tiempo que
camisón. Para un hombre joven,
los
le lleva
a
la dificul-
un orgasmo nunca representa un problema;
pero para tu flamante esposa no será
adecuado. Necesita
la
así.
Necesita
el
ambiente
temperatura conveniente.
El novio necesita, por lo general, darse cuenta de
que
la rela-
mucho más que órganos genitales. ¿Sabes cómo puedes excitar de verdad a tu flamante esposa? ¿Cómo?
ción sexual es
— —
Espera que yo
le
hable acerca de una caricia especial, de una
posición secreta o de algo por
— Mírala dile:
que
se
“Estoy tan agradecido que, con
la
a los ojos antes de
podido guardar para la
el estilo.
cual
le
voy
a hacer
ti.
el
En cambio
Y al muchacho
le
digo:
vaya a dar una ducha y ayuda de Dios, me haya
Solo deseo estar contigo. Eres
la
única a
amor, siempre”.
Eso hará que cualquier muchacha que ame llorar.
le
mostrará que
la
al
Señor se ponga a
relación sexual para
una
mujer involucra palabras y emociones, y otras cosas además del manoseo físico. Cuando hablen de la primera noche, mantengan 80
Aprendamos a hacer música
sus expectativas en
un
rarse sexualmente: la
nivel realista.
Tienen décadas para explo-
primera noche tendrá uno solo
(¡o
dos, tres
o cuatro!) de miles de encuentros sexuales. Será especial, sin lugar a dudas, pero lo que tenga de especial provendrá de lo que significa
que dos personas
en una, no de una téc-
se conviertan
nica sexual en particular.
Para ser sincero,
mayoría de
la
noche de bodas con un cinco, en veces es
una
calificación
muy
el
las
personas calificarían su
caritativa.
aprendizaje. Recuerda, para hacer
y muchas Es una experiencia de
mejor de
los casos,
buena música se
necesita tiempo.
Preguntas importantes
A medida que se acerca el día de tu boda, te sentirás más cerca de tu
amor que nunca, y
la
tentación sexual puede alcanzar su pico
máximo. Una manera muy es hablar to,
de
la
práctica de tratar
con
esta situación
relación sexual en lugar de practicarla.
Por supues-
deberán tener cuidado del lugar que escojan: hablar de
tema en un dormitorio puede
llevar a
más que simples
este
palabras,
pero procuren estar en público; disfruten de un postre especial en
un bonito 1.
restaurante y háganse algunas de estas preguntas:
¿Cuáles son algunos de los temas
durante
el
noviazgo de
na herida sin resolver o pre trata de abrir 2.
el
que necesiten hablar? (¿Hay algu-
los el
que surgieron
difíciles
enojo de uno de
los
dos que siem-
sobre?)
¿Cuáles son algunos de los temores que tienes
al
pensar en
el
matrimonio? (¿Seguirá pensando que luzco bien cuando me acabo de despertar en ella
de 3.
la
mañana? ¿ Y si
tengo
mal aliento? ¿ Y si
usa el baño después que acabo de depositar
la
una buena parte
cena de la noche anterior y el olor la tumba?)
¿Cuáles son algunos de los temores que tienen con relación a desarrollar
una vida sexual
mo? ¿ Y si no
sé
como
activa?
satisfacerlo?)
81
(¿Ysi ella no tiene un orgas-
Música entre
sábanas
algún método anticonceptivo?
4. ¿Utilizarán
qué
Cas
tipo?
Estas preguntas
muchas
ocurrirán
les
ayudarán a comenzar y
otras.
bajarse los pantalones justo antes de la
ten
muy cerca el uno del otro. hablar de temas
Si
boda porque
me permites,
se les
se sien-
un
te diré
secreti-
como los expuestos más arriba puede ser más
íntimo que tener relaciones sexuales y no
Tener relaciones antes
bles luego.
duda
sin
A algunas parejas les resulta muy difícil
no
to:
hacen, ¿de
Si lo
del
los
hará sentir culpa-
matrimonio dañará su
Lo que he
relación; hablar sobre la relación sexual la fortalecerá.
descubierto es que cuanto antes comienza una pareja a tener relaciones sexuales,
que con
el
menos habla
paso del tiempo
Espero que tomes
Antes de Para
la
la
los
del asunto, y
resultado es
el
dos terminan más insatisfechos.
mejor decisión.
primera noche
ella
Mujeres, necesitarán un examen médico completo
meses antes de resulte
la
al
menos
boda. Lo que estoy a punto de decir
vez
tal
duro a algunas de ustedes, pero quiero darte una
Mientras
estés
en
la entrevista
de miel y pídele que Si eres virgen, tu
te
con
el
médico, menciónale
examine de forma
tres les
tarea.
la
luna
específica los genitales.
médico deberá tener en cuenta
tu
himen y
tal
vez tus músculos vaginales. Si cualquiera de ellos puede produ-
médico
cirte
dolor durante
sejar
algunos ejercicios preparatorios que
tu cuerpo.
Hoy en
la
relación sexual, tu
la
puede acon-
ayuden
a preparar
día, hasta existen dilatadores graduales
vagina que puedes usar tú antes de
te
te
misma
de
la
para estirarla con suavidad
noche de bodas.
Sé que esto puede sonar vergonzoso, pero créeme,
mejor pasar por desilusionarte a
ti
esta situación
misma y
es
mucho
vergonzosa con tu médico que
desilusionar a tu esposo en
82
la
luna de
Aprendamos a hacer música
miel porque sea dolor.
relación sexual
la
Con
no
significa otra cosa para
ti
que no
avances médicos de hoy, no existe razón para
los
no prepararse para la actividad
sexual. El
pene erecto de tu esposo
tendrá de cuatro a cinco centímetros de circunferencia. Eso es
mucho más que
tu vagina para esta actividad,
Una
me
joven
prepararse para
la
un tampón, y si no preparas sentirás más molestia que placer.
circunferencia de
la
confesó que, por no haber hecho nada para
noche de bodas,
Cuando su esposo
tante dolorosa.
estaba haciendo una mueca,
primera vez
la
la
le
resultó bas-
miró y se dio cuenta de que
preguntó: «¿Qué sucede?» Ella
le
respondió: «Quítamelo de adentro cuanto antes».
No
deseas esto para tu primera experiencia, ¿no es cierto?
Piénsalo de esta manera:
un maratón
sin entrenar
montar una
Nunca has pensado en participar de
con antelación, ¿no
es así?
Nunca espe-
ca antes te
y recorrer sesenta kilómetros si nunsubiste a una bicicleta; en cambio, trabajas los
músculos de
las
rarías
ra
bicicleta
piernas y
la resistencia
hasta que te sientes segu-
de que podrás pedalear durante ciento sesenta kilómetros. Si eres virgen,
un
o
has estado sexualmente inactiva durante
si
largo período, tus músculos vaginales van a recibir
de ejercicios
muy
importante en
el
una sesión
futuro cercano. Necesitas
prepararlos.
Además de los.
preparar tu cuerpo, querrás juntar algunos artícu-
Es probable que no tenga necesidad de decirte que a
hombres
les
supuesto
te lo
encanta
la lencería.
Consiente a tu esposo.
los
Si el pre-
permite, elige varios conjuntos con los que pue-
das sorprenderlo a lo largo de
En segundo
lugar,
como
actividad sexual, o sin
luna de miel.
la
tu cuerpo
duda no
a
no
está
acostumbrado
a la
una actividad sexual tan pro-
longada y frecuente, planea llevar un lubricante vaginal. Tal vez no lo necesites, y no hay razón para sentir vergüenza si debes usarlo, pero
si
lo necesitas
resultar dificultosa
y no
lo tienes, la
penetración puede
y dolorosa para ambos (aunque un poco de 83
Música entre
siempre
saliva
es útil).
sáóanas
Cas
A tu esposo
le
puede
resultar
muy emba-
razoso comprar alguna jalea o vaselina líquida, por lo tanto, casi
siempre
le
recomiendo
Por supuesto,
si
que
haga con antelación.
lo
van a usar preservativos, no deben usar vaselina de petróleo ya que rompe
ni otra jalea a base
También debes
el látex.
preparar tu mente y espíritu. Hasta cierto
comprensible y normal. No sabes cómo será relación sexual y estás a punto de aprender algo que será muy
punto, la
a la esposa
el
temor
es
diferente a todo lo
orgasmo
llegues al
que hayas conocido. Es la
primera vez, pero
muy probable que no
te sentirás
cariñosa y cer-
ca de tu esposo. Si pasas demasiado tiempo pensando en esto o aquello,
Me ¡Vaya
no
es erótico!
A las parejas religiosas les puede hacer mucho
cómo Dios no
activa
sexualidad matrimonial.
solo aprueba sino
Solo relájate y recuerda que
y
muy
esposa es algo
la
lugar para
la
que lean Cantares.
parejas
las
bien ver la
harás
lo harás bien.
gusta recomendarles a
si
si
la
natural.
que celebra de forma
relación sexual entre
Como
el
pareja casada,
esposo
no hay
culpa y con un esposo comprometido no hay razón
para temer. Estás en un lugar seguro, realizando un acto maravilloso
que
lo
diseñó un Creador
vagina están hechos a medida Para tu esposo será eso estuvo bueno.
más de
Me
algo, díselo.
co, dile
muy
habilidoso. El pene y
uno para
importante
el
si le
Por
el
contrario,
si
la
otro.
puedes
gusta». Si tienes algún
decir:
«Ah,
impulso o deseas
ha sido demasiado brus-
con amabilidad: «Más suave, con más dulzura». Debes
darte cuenta de que tienes a eres
el
muy
como
porcelana
fina; es
un toro entre probable que
las
manos y que
le lleve
tú
algún tiempo
aprender a moverse.
No
te
sorprendas ni
da rapidez
al
te
enojes
si
tu esposo llega con demasia-
clímax. Es normal para
tiene experiencia sexual (y hasta para
ciones sexuales durante
mucho 84
un hombre virgen o que no
uno que no ha tenido
tiempo).
Con
el
rela-
tiempo, tu
Aprendamos a hacer música
esposo aprenderá a controlarse hasta que tú hayas quedado satisfecha, pero
como
todas
las cosas, el
control de
la
eyacula-
ción es una habilidad que debe aprenderse. Sé considerada; haces sentir tenso
empeore en
el
respecto, lo único
al
que conseguirás
es
si
lo
que
se
futuro.
Si lees la sección
dedicada a
que, sobre todo en
la
los
hombres, verás que
los insto a
primera noche, vayan despacio, sean
pacientes y se concentren en ser tiernos y amables. Quiero darte el
consejo opuesto. El mejor regalo que
es
una compañera entusiasta en
le
aspecto sexual. Deja de lado
el
Haz el mejor esfuerzo
esas inhibiciones.
puedes dar a tu esposo
para aceptar tu cuerpo y
entrégaselo sin reservas a tu esposo. Por sobre todas disfruta del
momento y asegúrate de que tu
y escuche tu Para
disfrute.
Ayúdalo
a
que
las cosas,
flamante esposo vea
te satisfaga.
él
Antes que todo,
pasaste por alto
si
sección «Para
la
ella»,
por
y léela. Hay muchas cosas allí que te ayudarán más sensible y comprensivo en tu noche de bodas y a lo largo
favor, vuelve atrás
a ser
de
la
luna de miel. Debes saber que
la
mayoría de
que no tienen experiencia sexual tendrán alguna
cuando comiencen
a tener relaciones sexuales.
las
clase
Tu
mujeres
de dolor
cuerpo no
funciona de esa manera, pero dicho de manera directa, a tu cuer-
po no
le
insertan algo repetidas veces.
necesitas toda
la
sensibilidad del
ción.
No
te
al
mundo;
dale
la
luna de miel
un descanso
a tu
poco a poco y ser un amante sensible. segundo día esté muy dolorida por la repeti-
esposa en este sentido
Es probable que
Durante
al ir
ofendas; sin
duda desea de verdad hacer
pero también es posible que sienta
el
amor,
mucho dolor. No es su culpa.
Así que aquí tenemos algo que
le
puede
servir
de ayuda
al
hombre. Aunque no creo que un hombre necesite ninguna experiencia previa lo
que
sí le
con
las
ayudará en
relaciones sexuales antes del matrimonio, el
lecho matrimonial es aprender a controlar 85
Música entre
la
eyaculación antes de
la
sáúanas
Cas
luna de miel.
Como
pienso que
ción sexual prematrimonial no es saludable y es inmoral,
manera que
tiene
un hombre para aprender
lación es a través de
la
la
la
única
a controlar la eyacu-
estimulación propia. Así
prepara su vagina para recibirte en
la rela-
como
la
mujer
noche de bodas, tú puedes
más y así puedes satisfacerla. hablamos acerca de la eyaculación
preparar tu cuerpo para que dure
Más
adelante en este libro
precoz. Sigue los ejercicios
antes de la boda.
más como
Manten
tus
ejercicios físicos,
cualquier otra cosa. Es de
reacciona tu cuerpo y
que
se
mencionan
allí
un mes o dos
pensamientos puros; debes verlos
como
flexiones de brazos,
que como
suma importancia que aprendas cómo
cómo
evitar el
«punto
sin retorno». Si
puedes familiarizarte con esa sensación, estarás en condiciones de replegarte y aprenderás a controlar
También puedes considerar la propia
mañana o
la
la
la
eyaculación.
posibilidad de
noche antes de
la
boda.
la
estimulación
Una
vez más, sé
que algunas personas no estarán de acuerdo conmigo en punto, pero fisiológicamente,
durante
mucho
inmediato
al
tiempo,
relación sexual
un hombre no ha eyaculado
si
resultará difícil
recibir estímulo,
ra experiencia sexual.
vo, la
le
en especial
olvides
que
se trata
de
casi
de su primela
primera
con tu esposa sea memorable de un modo positi-
comenzar
geos (llamados músculos ejercicios
si
no eyacular
Suponiendo que desees que
capacidad para controlarse
No
este
se
es
a fortalecer tus
PC
recibido.
músculos pubococcí-
en forma abreviada). Utiliza
mencionan en
los
otra parte de este libro (en
capítulo 6), ya que te ayudarán en Si decides utilizar
un regalo bien
el
control de
un preservativo
(los
la
el
eyaculación.
lubricados serían los
como forma de control de la natalidad, tal vez quieras practicar cómo ponerte uno antes de que llegue la noche de mejores)
bodas.
I
u esposa,
si
es virgen,
no tendrá ninguna práctica con
y tampoco tendrá forma de practicar. Por lo tanto, para primera noche en particular, es tu obligación saber qué hacer.
esto,
86
la
Y
Aprendamos a hacer música
como
algunas mujeres quizá prefieran que haya poca luz o que
la luz esté
apagada en
primer encuentro, estarás en condicio-
el
nes de ahorrarle a tu esposa la
la
vergüenza de tener que encender
luz mientras tratas de imaginarte
Espero que captes
la
motivación que
la
se
se
pone
esa cosa.
encuentra detrás de
Debes concentrarte en hacer que
estas instrucciones:
noche sea
cómo
la
primera
más amorosa y comprensiva que
experiencia
mante esposa conociera jamás. Tienes
la
tu
fla-
capacidad de asustarla
y disgustarla o de amarla y satisfacerla con ternura. Esta es la única oportunidad que tienes de crear una primera impresión sexual positiva. Sé la clase de
su esposa, que piensa en
ella
amante que pone en primer lugar a
y que
se anticipa a sus necesidades.
Esto quiere decir que debes poner les
las
de tu esposa por encima de tus propias necesidades
Aquí
tienes algunos consejos prácticos:
realidad, espera
boda y
revivir
ligero interés
que
toda
sea
en desnudarse en
la
te estés
el
más
ella,
ella se está
lo
lo
que
los anillos
dijo
Ah, ¿y viste la expresión en grande que era nuestra torta?
la
el
el tío
rostro
relación sexual, hombres. Recuerden,
Muestra
interés
«cuanto
emocional en tu esposa.
tiempo suficiente como para involucrarte
Controla tus apetitos
el
emocionalmente con
ella.
parte del juego sexual.
hablar
preguntando qué
ASAP no es «cuanto antes mejor», sino
lento, mejor».
más
se verá dentro
brindis?
Esto forma parte de relación sexual
en
niña que arrojaba pétalos y llevaba
de Elaine cuando vio
la
deleitarse
golpeó contra ustedes. Y, ¿no fue gracioso
Alberto durante
el
la
noche de bodas. Las jóvenes
preguntando cómo
de esa ropa que deseas quitar, pero la
sorprendas, en
experiencia compartiéndola contigo.
la
Es probable que tú
pensaste cuando
te
experiencia antes de que muestre
la
sobre esto y procesar
No
físicas.
tu esposa desea hablar sobre
así, si
sueñan con su boda; tu esposa querrá
se
necesidades emociona-
Esto forma, desde todo punto de
Tómalo como 87
tal.
vista,
Música entre
Cas
sábanas
Es probable que tu esposa necesite y desee diez veces más cantidad de juego previo que lo que tú necesitas, en especial durante
Una buena
primera noche.
la
idea es llevar algún aceite para
masajes que ayude a este propósito. Es relajante y es una manera divertida de descubrir
cuerpo de tu flamante esposa. Los
y la cercanía física comenzarán a hacerla entrar en en tanto que tú disfrutas de la vista que tienes delante (has
toques, calor,
el
calor
esperado para esto;
sensibles, así genitales.
¡disfrútalo!).
Aun
así,
considera con cuidado
que
uses; las
membranas de una mujer son muy
que ten
especial
cuidado en
tipo de loción
el
el
Lo último que quieres hacer
la
es
zona alrededor de
provocarle picazón o
ardor en los genitales justo cuando planeas hacerle una Si
los
no has tenido intimidad con
pechos o
excites
el
trasero
visita.
con solo mirarle
tu amante,
desnudo puede
los
ser suficiente para
que
te
de inmediato. El solo hecho de subirte sobre su espalda
desnuda y sentir sus nalgas debajo de tus genitales mientras comienzas el masaje puede hacer que algunos amantes inexpertos lleguen al clímax,
por
lo tanto,
tómate tu tiempo, ten cuida-
do, y trata de mantenerte concentrado en
La buena noticia
ella.
y tienes un «accidente» al comienzo, es probable que puedas tener otra erección sin que pase mucho tiem-
que
es
eres joven
si
po, así que no te preocupes demasiado.
Toma una toalla,
y sigue proporcionándole placer a tu esposa. dirá
Para
¡El
limpia
señor Feliz
cuándo sonríe de nuevo! los
dos
Hablando desde peores de
el
punto de
vista sexual,
hay pocas maneras
comenzar un matrimonio que con una boda.
No me
entiendas mal, necesitas casarte. Sin embargo, muchas veces acto de casarse es tan agotador que la
suite nupcial la
les
te
quedan solo
tomar
el
la
pareja llega tambaleante a
noche de bodas, bien pasada
seis
el
la
medianoche y
horas antes de tener que levantarse para
vuelo que sale por
la
mañana. 88
Aprendamos
a hacer música
i
No Ana y día y
hagan
se
el tío
este
daño. Planeen
boda para
la
ustedes.
La
tía
Alberto tratarán de presionarlos para que elijan un
una hora que
les resulte
conveniente a
ellos,
pero ustedes
deben pensar en ustedes mismos. Escojan una hora
que no tengan que
temprano para
lo bastante
medianoche
estar hasta la
la
(a
boda de modo
menos que
los
dos sean lechuzas nocturnas y en realidad esto no les importe). Traten de dormir lo más que puedan la noche anterior a la boda. Planeen
el
día de
tal
manera que no
sea agotador,
estén hambrientos e irritables por correr de
Sé que
es difícil
comer
el
día de
la
un lado
que no
otro.
al
boda, pero por favor,
tra-
un desayuno saludable y un almuerzo abundante. casados por lo general cometen el error de no cenar
ten de tomar
Los recién
nada, a no ser por algún pedazo de torta que
les
obligan a comer
a instancias de algún fotógrafo impaciente.
Los dos habrán pensado esta
primera vez.
En
mucho y
realidad, es justo decir
tiempo pensando en cómo será bodas que
lo
pareja.
es del
relación sexual en
la
noche de
todo normal; pero recuerden, ahora son
Deben pensar en
Esto quiere decir que
el
que sea más conservador sexual.
la
que pasarán más
que pensarán en cualquier otra experiencia sexual
en sus vidas. Eso
una
durante largo tiempo en
«nosotros»,
que
se canse
es el
La primera noche en
no en
«yo».
con mayor facilidad o
que debe establecer
especial, debería ser
la
el
agenda
una noche que
dos aprecien y disfruten. No es momento para exigir el cumplimiento de interminables fantasías adolescentes. Tienen toda los
la
vida por delante, por
lo tanto,
valoren este
momento. Sazó-
nenlo con ternura, aceptación, elogios, paciencia y amabilidad.
Muchos las
consejeros (y yo soy
parejas de recién casados se
uno de
ellos)
den un baño juntos
noche. Si permites que tu esposa entre primero cubierta,
y
aunque
aflojará esos
esté
recomiendan que
desnuda. El agua
músculos doloridos por 89
al
la
primera
agua, se sentirá
tibia aliviará las tensiones
estar
parada todo
el
día
Música entre
Cas
sáóanas
Una vela encen-
con unos zapatos que son demasiado apretados.
dida proporcionará un ambiente maravilloso, y no hay nada
como un cuerpo limpio para despertar después tu interés sexual. Por último,
momento en que
llegará el
habitación del hotel, despiertos, excitados y
los
dos estén en
listos
para consumar
completamente su matrimonio. Es lamentable, pero aquí de terminan muchos libros y dejan a
las
es
don-
parejas sin la información
que más desean. Lo que estoy a punto de contar por supuesto, no tienes que seguirlo
cífico;
la
al
es directo
y espe-
pie de la letra, pero
para quienes quieran esas instrucciones claras, aquí vamos:
Después de un prolongado período de juego amoroso, debe
invitar a su esposo a penetrar la vagina
no tendrá
El joven esposo
cuándo sucede
saber
se sienta lista.
experiencia suficiente
por
lo tanto,
esposa
como
para
debe esperar a que
Además,
decirle a
un hombre: «Estoy
por favor penétrame ahora»,
es casi lo
más maravilloso y
esposa ta,
esto,
la
cuando
la
tico
le
dé
entrada.
la
que pueda escuchar. (Con
el
la
lis-
eró-
tiempo, puedes descubrir
algunas maneras aun más creativas para expresar lo mismo).
A
hacer que se
pene y la vagina están hechos a la medida, conecten no siempre es tan sencillo como suena, al
menos, no
primera vez.
pesar de que
la
so y guíalo hasta
momento,
el
la
Con suavidad toma el pene de
entrada de tu cuerpo. Luego descansen un
dos necesitarán un breve receso. La esposa necesita
los
permitir que sus músculos se acostumbren a tener
de
la
tu espo-
vagina, y
el
hombre puede
usar
un
al
pene dentro
respiro para evitar la eya-
culación inmediata. Simplemente disfruten del hecho de que, a partir
de
este
momento,
el
matrimonio ha quedado consumado
por completo. Bésense con suavidad, y cuando les parezca que los dos están listos, comiencen a moverse poco a poco.
Hombres, deben
ser suaves
en extremo aquí. «Penétrame»
no quiere decir que deban alcanzar una velocidad de unos to veinte kilómetros
zar en
cien-
por hora, realizando una carrera para alcan-
forma exclusiva
el éxtasis
90
sexual. Están
conduciendo en
Aprendamos a hacer música
un
deben tomarse su tiempo, tener cuidado y conducir con lentitud. La primera inserción se logra mejor en callejón sin salida;
etapas: solo la
punta del pene
bien, la esposa
puede hacer una
poco
al
principio; luego,
señal para
que
el
si
se siente
esposo poco a
empuje más adentro.
lo
Hombres, no empujen
hasta
el final
no
hasta que
los inviten
que tu esposa sienta un poco de disten-
a hacerlo. Es probable
sión o, incluso, de dolor. Síguela. Si es virgen, es probable que
himen
deba romper. Para algunas mujeres, esto no
se
mático en absoluto; una puntada de dolor que
como
vino.
se
el
será trau-
va tan pronto
Unas pocas mujeres pueden experimentar mucho
dolor y hasta sangrado,
al
punto
que deberán detenerse
tal
allí.
Prepárate mentalmente para esta posibilidad.
Además, no
te
sorprendas
los
si
dos no parecen «encajar» de
inmediato. Se necesita práctica para encontrar
el
ángulo adecua-
do. Dediqúense a jugar y a divertirse con cualquier desacierto. través Si
prueba y el error, encontrarán parece que el pene no encaja, puede de
la
vaginales de es posible
la
mujer no
se
hayan estirado
el
mejor ángulo.
ser
que
los
lo suficiente.
músculos
Además,
que su ansiedad contraiga de forma inconsciente
músculos. Intenta
relajarte.
Disfruta de este
A
momento,
lo
los
has
esperado.
Una vez que el do
a su esposa antes de hacer
quiera quedarse tener
acostada y acostumbrarse a
esperes
que tu esposa
llegue
orgasmo. Utiliza
toris o,
sensación de
a dar de topetazos; permite
al
clímax sencillamente gra-
A menos que frotes de tal manera que el clítono
reciba estimulación directa, al
la
te dirija.
cias a tu frotación.
gue
siguiente movimiento. Tal vez
un carnero que comience
que tu esposa
No
allí
el
pene dentro. El esposo no debería convertirse de inme-
el
diato en
ris
esposo está adentro, debería seguir observan-
la
mano
es
probable que tu esposa
para acariciar con suavidad
cuando hayas eyaculado y 91
te
lle-
el clí-
hayas retirado, continúa
Música entre
Cas
sáóanas
estimulando a tu esposa hasta que llegue señales de
que
al
clímax
Es probable que
ayudar que
menos que
la
les lleve
esposa alcance
el
así
cómo
algún tiempo aprender a
orgasmo. Esto no
lo llames así. El objetivo
primera noche,
la
primera vez que tienen relaciones
la
cuerpo del otro. Algunas parejas, la
clímax o hasta que dé
ha alcanzado. Muchas esposas, en realidad
lo
mayoría, no llegan sexuales.
al
es
de ustedes
un
«fracaso» a
es disfrutar del
ni siquiera intentan el coito
que no permitas que
las
en
expectativas irrea-
priven del gozo de esta primera vez tan especial.
les los
Grandes expectativas
Muchas
alguna manera para
ellos.
fuera
la
la
luna de miel, confiesan que de
relación sexual fue
un
Debo
un poco decepcionante
Les habían dicho lo grandioso que se suponía que
relación sexual y, a pesar de
la
pareció
después de
parejas,
que
no
disfrutaron,
la
de ida y vuelta a la luna. decir dos cosas al respecto. En primer lugar,
les
viaje
rán cada vez más, y en segundo lugar, tienes razón nuestra sociedad ha presentado
maneras. Llegará
el
día en
que
mejora-
lo
que
decir
al
un sexo rimbombante de muchas a la hora de elegir entre
el
lomo
de cerdo y la relación sexual, casi todos los hombres en una ocasión o dos considerarán de verdad el lomo de cerdo.
En algunos
sentidos, es probable
malísimos, pero aprenderán otra
como
que sean unos amantes
locos, ¿y
manera mejor de entrenamiento? La
puedes pensar en
una
relación sexual es
experiencia maravillosa y emocionante, pero es solo parte de tu
nueva relación. Es una parte importante,
sí,
pero solo una parte.
~ Nota ~ * Nota guaje
de
oral.
la
traductora: ASAP es una
Responde a
ma dándole el
giro
su lectura debido a
la
sigla
de uso
muy común entre los angloparlantes,
UaseAsSoonAsPossible [Cuanto antes, mejor].
El
As SlowAs Possible [Cuanto más lento, mejor]. Se dejó la
autor juega con
la sigla
el
en inglés a
presencia de vocales, pero debe tenerse en cuenta este doble uso que
92
incluso en
le
uso de
de
fin
da
el
el la
len-
mis-
agilizar
autor.
s
na conecten mu Las posiciones sexuales
Xgo duda
Con
un matrimonio de amigos que
sin
están del lado de los pesos completos.
todo,
si
renunciado a
piensas que la
la
gente pesada ha
no has cono-
relación sexual,
cido a mis amigos.
Es más, una noche decidieron volverse un
poco aventureros
«nuevas» posiciones sexuales.
ron a decirme cuál fue
la
No
se ofrecie-
un poco compli-
cada porque cuando estaban en
Ahora
estas
posición y yo no pre-
gunté, pero debe haber sido
acto, los dos
de
e intentar algunas
la
mitad del
terminaron cayéndose de
bien, imagínate
que
eres
la
un
cama.
adoles-
cente que lee en silencio un libro o habla por teléfono cuando, de repente, a
las
once de
noche escuchas que unos doscientos
retumban y hacen estruendo en ver qué sucede, ¿no es cierto?
la
kilos
la casa. Irías a
Es lamentable, pero esta resultó ser
la
única
ocasión en que mis amigos se olvidaron de cerrar
con
llave la puerta
de su dormitorio.
Los adolescentes, alarmados, irrumpieron en la
habitación y
allí
estaban
mamá 93
y papá en
Música entre
toda
la gloria,
como cuando
Cas
sáúanas
llegaron
mundo, tratando man-
al
samente de desenredarse mientras escondían de las
so
partes
más
Con
precaución de cerrar primero
que
la
es
durante
sensibles de sus cuerpos.
una buena idea que
el
las
la
parejas
puerta con
llave,
pien-
que han estado casadas
tiempo suficiente como para tener hijos adolescentes
sigan haciendo experimentos de vez en cuando; pero a
preocupa que nuestra cultura
En busca de
técnica.
pública
la vista
la
trate
de
sustituir la
vez
me
intimidad con
la
próxima experiencia sexual grandiosa,
algunas personas parecen perder
el
rumbo
para inventar alguna
postura ridicula de los cuerpos o algún nuevo
produzca un nuevo placer, cuando es trabajar
la
lo
método que
les
que en realidad necesitan
en su relación.
La gente ha tenido relaciones sexuales durante varios miles de años, así
Quizá
Lo
que cualquier posición que encuentres no
lo sea para
cierto es
ti,
que
pero la
te
garantizo que ya
ta,
o
de
las parejas se
Ligas
tal
mayoría de favorita
los lanzadores
de lanzar
habitúan a una lo
cómoda
rutina.
En
así la
la
pelo-
mayoría
parte se debe a
que nos da mejor resultado, teniendo en
forma de nuestros cuerpos y las preferencias personaOtro aspecto es que algunas veces un cónyuge puede reque-
cuenta
rir
la
vez dos o tres que redondeen su repertorio,
que descubrimos
les.
como
Mayores tienen una manera
las
probó otra persona.
mayoría de nosotros nos limitamos a unas
pocas posiciones básicas. Así
de
la
será nueva.
la
algo del otro que este
años. «¿Quieres
no consideraría
que ponga
dónde? ¡Ni
eso
ni
en un millón de
lo sueñes,
amigo!»
A decir verdad, mientras escribía este libro, le mencioné a mi esposa una de
leyendo un las,
posiciones que leerás. Sande se encontraba
las
libro,
con un par de esos lentes bifocales para abue-
y sencillamente levantó
como
diciendo:
Ni se
te
la
mirada, enarcó
ocurra
las cejas
y
me miró
.
Recuérdalo siempre. La mejor posición no sustituye una relación saludable.
A lo largo de todo este libro, voy a volver una 94
muy
l)na conexión
especiaí
i
y otra vez a esta misma verdad: La relación sexual tiene que ver con la calidad de toda tu vida amorosa, no con la complicada postura de los cuerpos.
HOMBRE ARRIBA
EL
Esta es
posición «misionera». La mujer se encuentra
la clásica
boca arriba y el hombre se acuesta sobre ella. Menciono esta posición en primer lugar porque en la mayoría de los matrimonios esta es la
se
adopta
la
mayor
parte del tiempo. Es
el
la flexibilidad
de un gimnasta. Según
peso de su cuerpo sobre
una
muy buena
el
el
peso del hombre, deberá
hombros para no
tener la sensibilidad de usar los
dejar caer
de su esposa, pero salvo por
posición para hacer
el
lloso beneficio del contacto cara a cara,
estimulación para ris,
menos que
a
los ajustes
la
se
mujer porque no
hagan algunos
requieren que
la
la
llega a involucrar al clíto-
Sin embargo,
ajustes.
sobre los
el
la
hombros
la pelvis
hacer que
esta es la
la
la
que requiere
mujer ponga
los pies
del esposo o bien envuelva las piernas alrede-
Como
dor del cuello.
es
parte de
cuerpo del esposo cuando
manera de hacerlo (aunque
de flexibilidad)
mucho
esposa sea bastante flexible.
para que entre en contacto con
cierto grado
maravi-
el
espalda de tu esposa. El objetivo es elevarle
penetra. Otra
esto, es
no proporciona la mejor
Intenta poner una o dos almohadas debajo de
abajo de
el
amor.
Es lamentable, pero aunque esta posición ofrece
de
com-
esposo y la esposa están cara a cara, el esposo tiene libertad de entrar y salir a voluntad, y la posición no requiere
prensible: la
que
todos los cuerpos son diferentes, tendrás
que hacer ajustes menores hasta que encuentres
el
punto exacto,
pero cuando lo encuentres, créeme, tu esposa se dará cuenta y
no querrá que El
te
detengas.
hombre también puede
ción
como una
rarla
un «rock and
ayudar.
En
lugar de ver esta posi-
cuestión de «entrada y salida», debería consideroll». Si la
mujer eleva 95
la pelvis
mientras
el
Música entre
hombre mecerse, Si
un
realiza
el clítoris
Cas
trazo hacia abajo, creando así
puede
mucha
recibir
puedes lograr que esta posición
camino de «manos
sáúanas
libres» hacia el
te
el
efecto de
estimulación.
dé resultado,
orgasmo de
la
es
un buen
esposa.
Variaciones: 1
.
La mujer puede levantar
las rodillas, lo
cual permite
una
penetración más profunda. 2.
La esposa puede poner
las
piernas alrededor de los
hombros
del esposo. 3.
La esposa puede envolver
piernas alrededor del torso del
las
esposo para traerlo más cerca de
esposo también puede experimentar con
4. El
puede poner una pierna afuera de
veces,
esposa, las
En
con
la
otra adentro; o poner
que puedes
lugar de
puede le
la
las
la
dos piernas afuera de
que
sentirte el
en libertad para experimentar.
hombre
se acueste
sobre su esposa, se
envuelve
las
piernas con los muslos. El esposo mantiene
espalda erguida (de manera que su cuerpo quede perpen-
y puede tratar de encontrar cuado para estimular el clítoris de la esposa. al
Mientras
de
pierna de su
arrodillar entre sus piernas mientras ella está acostada
dicular
6.
ubicación de
de su esposa. Cada variación crea una sensación diferen-
te, así
y
la
piernas para buscar una sensación diferente. Algunas
las
3.
sí.
el
ella),
esposo está arriba,
cadera de
la
lado
al
tome que
de
otro.
él
En
general,
al
mujer puede
si
prefieres),
hombre
le
ángulo ade-
asir los
huesos
y mecerlas de un
gusta que
la
mujer
que desea, y la sensación de introduzcan más profundamente es un corolario
la iniciativa
lo
(o las nalgas,
la
el
de obtener
muy agradable. En control de
el
caso de
lo
la
mujer, con suavidad tomas
tiempo y la profundidad de sus penetraciones. ¡Los dos ganan con este movila
velocidad,
la
dirección,
miento! 96
el
Vna
muy
conexión
especiaí
%
LA MUJER ARRIBA me
Esta
encanta,
como
creo que
hombres. Lo lindo de tener a el
hombre,
es
la
les
que obtiene una vista maravillosa.
coronación. Lo agradable para
la
hacer
él al
mujer
Determina
cosas desde arriba.
mayoría de
la
Y como los ojos amor, esta
el
es la
que puede controlar
es
la
los
menos para
esposa arriba, por lo
son una parte tan importante para
muchas
sucede a
velocidad y
ángulo
el
movimientos de penetración y también la profundidad. Esta posición también la anima a ser más agresiva. Como la de
los
esposa está «a
confianza en
la vista», esta sí
misma y no
que disfrutan de
mujer tenga
acomplejada con su cuerpo, de
esta posición, quizá sea
las
un verdadero
espo-
regalo
esposo ya que su vista recibe estimulación. La otra venta-
para
el
ja es
que
las
dos manos del hombre están
esto proporciona
mas en
la
muchas opciones
espalda o
muchos hombres), de hacer
el
duelen
le
puede
esta
amor para
Otro beneficio de
toma
esté
la
en exhibición. Sin embargo, para
lo contrario se sentirá sas
posición requiere que
sexual y
las rodillas
ser la
(como
manera más
fácil
cómoda
y
esta posición es
que supone que
cosa.
Una
hombres
esposa que disfruta de ella es
entre
el clítoris
más en acción en
la
esposa
gusta
les
la
más
relación
una de
más emocionantes que un esposo pueda
Para que
sucede a
les
él.
que participa de forma evidente de
experiencias
por completo y
placenteras. Si tiene proble-
parte con entusiasmo y esto a los
que cualquier otra
libres
las
tener.
esta posición,
piensa en los ángulos. La esposa puede inclinarse hacia atrás
(usando,
tal
vez, las rodillas
de su esposo
como
apoyo,
si él
levanta), o inclinarse hacia delante. Si pruebas estos ángulos, final
encontrarás
sí...»
y entonces
En
las
lugar exacto en
estás
esta posición,
sino también atrás,
el
de
el
que
la
las al
esposa dice: «Ah,
en camino.
no la
solo las
mujer.
manos
En
hombre
particular,
puede poner una mano detrás de 97
del
sí
si
están libres
se inclina hacia
y acariciar con suavidad
:
Música entre
los testículos
o
sáúanas
perineo (esa extensión de piel tan sensible que se
el
encuentra entre
Cas
los testículos
y el ano del hombre) de su esposo.
Variaciones 1.
La mujer puede darse vuelta y quedar mirando esposo. Esposas, créanme, a algunos hombres
los pies del
gustará
les
mucho esta vista, aunque les parezca que quedan demasiado expuestas. 2.
La esposa
puede recostar hacia delante en lugar de
se
sentada; esto proporciona
muchos de
los beneficios
estar
de esta
posición sin hacerle parecer que está «en exhibición». 3. El
esposo puede levantar
las rodillas
para proporcionarle a
su mujer algo sobre lo cual recostarse. 4. Si la
esposa está tendida boca abajo, puede utilizar
torrillas
o los pies de su esposo
las
pan-
como puntos sobre los cuales
hacer «palanca» en su frotación hacia delante.
LADO A LADO Luego de
de manera digo que esposa es
de matrimonio y de hacer el amor pienso que sé de qué estoy hablando cuando
treinta y cinco años activa,
más íntimo y erótico entre un esposo y una besarse. Dos amantes pueden participar de este acto
el
acto
tan sensual durante largo tiempo. Por cierto, conozco a una
joven pareja que, antes de casarse, pasaron sin prisa arriba
ron a
de un bote un sábado por
las caricias
íntimas ni a nada
siete
horas besándose
la tarde.
Nunca
llega-
más profundo, sencillamente
disfrutaron de una maravillosa jornada de besos.
La mayoría de así
las parejas
casadas nunca experimentarán algo
porque luego de uno o dos minutos de
demasiado ansioso por
insertar la lengüeta
besarse, papi está
A en
la
ranura B. La
posición lado a lado puede llevar a los amantes casados de vuelta a esta maravillosa construcción de intimidad física
porque no
hay nada más hermoso que un beso dulce y apasionado. 98
:
Vna
muy
conexión
especiaí
$
Por supuesto, hay dos maneras de
anima
a los besos es aquella en la
a cara.
La otra posición
por
atrás.
es
en
A esta se la llama
La cuchara
la
que
por
suele ofrecer la
que
estar lado a lado.
dos se encuentran cara
los
el
esposo penetra a
la
mujer
lo general «la cuchara».
forma más suave para
frecuencia se prescribe durante
La que
y con embarazo, alguna enfermedad o
el
coito,
el
sencillamente cuando hay excesivo cansancio. Sin embargo, no es la
mejor posición para
los
hombres cuyo
largo del pene es
un
problema.
Variaciones 1.
Si el
esposo levanta
pierna de arriba y flexiona
la
esposa puede envolver su pierna superior sobre
esposo a
par que inserta
la
la
2.
con relación
La variación
el
cuerpo del
pierna inferior entre
piernas del esposo. Esto coloca estar
la rodilla, la
dos
las
pene justo donde debe
al
a la vagina.
no
«tijera»
es
propiamente
la
de lado a lado,
pero está cerca. El esposo se acuesta sobre su costado en tanto
que
la
esposa yace de espalda. Ella levanta
cerca de su esposo en
el aire
y
el
esposo coloca
arriba entre las piernas de su esposa.
encuentra debajo del trasero de la
ella.
la
mano
para frotarlo contra
pene dentro de
la
está
el clítoris.
vagina. Esta
placentera durante
mujer
para estimular
la
En
pierna de se
tanto que esta no es
activa, le
el clítoris,
ser
permite
deslizar el
una variación
un embarazo, cuando
al
o usar su pene
También puede
puede
más
Su pierna de abajo
mejor posición para una frotación
esposo usar
pierna
la
el
muy
vientre de
la
agrandado y sobresale.
SENTADOS Me gusta cualquier posición, mujer se torio,
siente sobre
el
pero hay algo agradable en que una
varón: en una
silla,
en
la
cama, en un
o en algún escondite solitario sobre una roca 99
al
escri-
aire libre.
:
Música entre
sáóanas
Cas
una «de paso» y no la final. una pareja puede comenzar a hacer el amor en esta
Esta posición
Es decir,
por
es,
lo general,
posición y luego cambiar a otra que permita una frotación más vigorosa antes de que cada cónyuge llegue
Una de
las
cosas agradables de esta posición es que puedes
usarla para juguetear
usar solo
o
ella
la
clímax.
al
un poco más. Por ejemplo,
punta del pene para masajear
el
esposo puede
el clítoris
de
mano
puede, en son de broma, tomar en su
la
esposa,
pene del
el
esposo y ponerlo apenas dentro de su vagina para luego sacarlo y volver a hacerlo penetrar.
Otra cosa maravillosa de hacer
amor de
el
ambos cónyuges
tienen completo acceso
los brazos libres.
Como
ción
muy
manos
íntima en
libres
el
están
el
uno
incluso para proporcionarle
uno
es
que
otro y los dos tienen al
otro, es
una
al
para frotarse
el
un masaje suave en
la
el rostro,
otro
Esto nos puede llevar de nuevo a el
frente
manera
posi-
aspecto emocional. Los dos tienen
para acariciarse
están sentados
al
esta
la
las
cuello e espalda.
importancia de besarse;
si
frente al otro, se encuentran en la posición
perfecta para toda clase de juegos placenteros.
Como
esta tiende a ser
sexual, es probable
que
los
que no
una forma más lenta de expresión sea la
adecuada para
esas
noches en
dos simplemente quieren «hacerlo». Es mejor para
las
noches en que uno desea entrar en calor poco a poco y tomarse su tiempo.
Variaciones 1
.
En vez de que la esposa se siente sobre el esposo, den sentarse frente ellos.
hacia
el
el
dos pue-
con almohadas firmes detrás de
Inclinados hacia atrás (más o
estuvieran en
uno
a frente
los
menos como
lo harían
si
borde de una piscina) sigan moviéndose
el
No
lo
otro hasta que los genitales se conecten. 100
l)na conexión
muy
hagas más complicado de lo que
especiaí
solo deja
es;
que
tus piernas
vayan hacia donde estén más cómodas.
La esposa puede sentarse sobre
2.
puede determinar
Así,
esposo dándole
el
velocidad y
la
la
la
espalda.
profundidad de
la
frotación.
una buena posición para adoptar cuando están «fuera
3. Esta es
Como hacer el amor al aire libre puede traer cier-
de su casa».
problemas
tos
se te
que
pegan en
el
las espaldas), la
esposo sea
en tanto que
la
También
te
to.
y palitos que posición sentados permite
logísticos (insectos, piedrecitas
más afectado por
el
estas
incomodidades
esposa consigue un agradable y suave asien-
permite hacer
amor con
el
solo bajarte los
pantalones en lugar de quitártelos por completo (pero
un lugar en
esperar que encuentren
dades de que
los
el
que no haya
es
de
posibili-
descubran).
HOMBRE ARRODILLADO
EL
DETRÁS DE LA MUJER De
mucho en
esta se habla
siguiente razón: Es bres
mujer
la
psiquis de
seamos
mal» detrás de
Hombres,
los
hombres
les
un hombre que hace que le atrás.
con
hom-
los
algunas veces el
punto
resulte
muy eró-
Es probable que sea uno de los
hombres de tanto en
un impulso
«ani-
relación sexual.
porqué algunas mujeres
esta posición es
se sienten
que pueden temer que pierdas
mirarles directamente
el
visión, pero es posible
que
las
la
gusta tanto porque hay
sinceros: algunas veces, existe
la
el
mayoría de
mismo tiempo,
impulsos más animales que tengan
tanto, y
A
al
a la
un poco incómoda. Desde
mujer desde
tico penetrar a la los
se sienta
de un sicólogo, a
vista
algo en
la
consultorio de consejería, por
una posición que
gustaría probar, pero
les
hace que
de
el
mujeres tampoco
trasero; a
ti
te
incómodas el
deseo
puede encantar
al
esta
a tu esposa le cueste bastante creerlo.
las
entusiasma 101
mucho
esta posición
i
Música entre
sáóanas
Cas
porque no pueden verte en absoluto.
Tú
una
tienes
vista
comuna
pleta y sin inhibiciones (y la sensualidad de la espalda de
mujer capta
muy poco
sionada con
los pechos),
Como
torio.
para
puede
factoria desde
el
Ahora que
se
la
la
ser,
de todas
punto de
vista
la
pared del dormi-
una experiencia tan emotiva las
posiciones,
la
menos
comprenden un poquito mejor,
un
satis-
emocional. vez puedan
tal
orden, o
la
esposa desea darle a su esposo un trato especial.
veces en que
pero
pero tu esposa mira
posición cuando una «rápida» está a
utilizar esta
cuando
atención en nuestra cultura tan obse-
relación sexual es
la
ella, esta
la
tipo se despierta
más
caliente
Hay
que un volcán,
pareja debe levantarse en diez o quince minutos.
Una
esposa amorosa puede decir:
—Cariño, no tengo tiempo
para una sesión larga de relación
aunque me encantaría, pero
sexual,
minutos; elige
te diré algo.
I
ienes diez
posición.
la
— Me veo como un parador de — ¡No hablo de —Pero tengo un brazo derecho — muy veamos qué
corto.
posición, tontito!
esa clase
fuerte...
bien,
Sí claro,
En
esta ocasión, la esposa
se para
seamos
puede
otra cosa puedes usar...
estar dispuesta a
acomodar-
una posición que en otro momento no escogería porque, realistas,
accede a
la
relación sexual para complacer a su
esposo más que por cualquier otra cosa.
prende ante
la
idea de
Si
alguna esposa se sor-
que una mujer haga
esto por su esposo,
espero que comience a ver cuánto puede amar a su
hombre
al
enviarlo a trabajar con esta necesidad satisfecha en lugar de dejarlo salir de
la
casa tratando de
mantener sus pensamientos
lujuriosos a raya. Puedes rechazar a tu esposo y olvidarte de
relación sexual por diez horas, pero recuerda lo siguiente:
esposo rechazado no se olvidará solo porque tú 102
lo hagas.
la
Tu
muy
l)na conexión
HACER EL AMOR
EL ARTE DE Algunos
libros siguen adelante
me
exóticas, pero
tengan
Lou Retton. Las amor.
Si te
posiciones que
y
Mary
hemos mencionado pueden
ciento de
que hacen
las parejas
parece que has inventado alguna otra, siéntete en
enviarme
libertad de
salvajes
de Olga Korbut ni de
la flexibilidad
más de noventa por
aplicarse en el
con otras posiciones
parece que no hay demasiadas esposas que
tamaño o
el
especiaí
la
descripción y voy a correr a buscar a
esposa (pero que quede entre nosotros: ¡no creo que
me
mi
haga
caso!).
Cuando
hablas de posiciones, hablas acerca de ciencia:
la ali-
neación de esta parte del cuerpo con aquella otra, y para ser sincero, prefiero pensar en la relación sexual como un arte. No es la posición en
sí,
sino lo que haces con ella lo que trae
como
resul-
tado una relación sexual satisfactoria.
Para elevar un poco trata te
de usar
las
la
partes de tu cuerpo de
encuentras en una de
dedo
temperatura, para jugar y divertirse,
las
del pie en lugar de la
otra parte
que no
sea la
se siente bien, esa
tarea.
Es
Si la
lo
si
la
ba, ya
que
la
alguno de
la
el
los
dos está cansa-
la
mayor
parte de la
generoso tamaño del
lastima
ella será,
puede controlar
por
la
circunferencia del
lo general, estar arri-
profundidad y la velocidad de circunstancias, también pueden probar
«cuchara», razón por
eligen
allí.
justo.
penetración. (En tales
con
lo
clima o para satisfacer un
encuentra arriba haga
de tanto en tanto
allí
lengua en alguna
persona tiene que estar abajo para per-
mejor posición para
pene,
la
más
se
si
el
esposa está preocupada por
esposo, o
la
que
la
cosas a partir de
las
deseo en particular. Por ejemplo,
el
coloca
un
boca de tu cónyuge. Puedes imaginar
Utiliza las posiciones para crear
mitir que
creativa mientras
posiciones. Por ejemplo, usa
mano o
rápido que se pueden mover
do o no
manera
la
la
cual
muchas mujeres embarazadas
cuando pierden movilidad y todavía desean complacer 103
Música entre
a su esposo). Es probable
sd6anas
Cas
que para
estas parejas la
peor posición
sea la del esposo penetrando desde atrás. Si papito se deja llevar
por
la
emoción,
probable que ni se dé cuenta de que su esposa
es
enorme esposo
siente dolor. Si a tu
debes ser sincera, expresarle tus preocupaciones y recor-
ticular,
darle
gusta esta posición en par-
le
que sea suave.
ambiente y el tono de su sesión amorosa, pronto aprenderán que ciertas posiciones tienden a acentuar ciertas Al crear
emociones.
el
prueba una posición en
Si deseas relajarte,
todo concuerde: tu rostro con tus piernas
ella,
con
las
de
ella.
dos
ella,
al
la
el
al
debe interpretar
tengan
las cosas,
la
hombre
la
al
los «vientos»
si
una mala relación sexual
Según cuál
pueden
el
les plazca.
de su esposa.
me
el
tal
es buena!»). Sin
«aura» de
la
sea su estado de
que ahogan todo
vez
control.
Todo
ni
A
la
el
esto nos
hombre
mayoría de
cómo
los
quiera tener
(Un
contó: «Para un hombre, ¡hasta
embargo, para muchas
experiencia debe estar en armonía.
ánimo, una, dos o
ser desagradables; otras
sin salida
posición senta-
está dispuesta, ¡nosotros también!
que entrevisté
mujeres, todo
la
comienzo cuando hablamos de que
esposa;
que
libertad dentro de su dor-
hombres no nos importa dónde, cuándo relaciones
de
disfru-
cual lo único
esposa se siente juguetona,
mitorio matrimonial de hacer lo que
de nuevo
las
otro.
encima de su hombre y tomando
Por sobre todas
cual
esposo detrás puede ser emocionan-
al
incluso parados!). Si
disfrute trepando
manos con
Tómenselo con calma y
desean lograr algo en particular, prueben
(¡o
lleva
tus
encuentras en ese estado animal en
deseas es «hacerlo», tener te. Si
de
uno junto
ten del poder de alinearse Si te
el
la
el
pueden
tres
posiciones
ser absolutos callejones
deseo de inmediato.
Recuerden también, esposas, que
ser
complacientes con
res-
pecto a cualquier posición en particular es solo una parte del arte
de hacer
más que
la
el
amor. Lo que haces en esa posición importará
posición en
sí.
Es probable que todas 104
las
veces tu
Vna
esposo adopte
la
res
si
Deseo animar
que de verdad a la
posiciones
el
refiero es a la la
te vistas
le
vez», o cosas peo-
que sean «animadoras» cuando
lo mencionas...).
a tu
A
lo
que
hombre durante el
le
hombre
agrada a un
le
Que le clave las
es
que
la
me
pro-
fundamente», que
le
pase
uñas en
la
la
mujer diga cosas
muestre que participa de verdad la
lengua por
perrito; cualquier cosa
le
pida más
penetres
más pro-
espalda,
diga algo así como: «Quiero que
como un
una
relación sexual.
acción:
o que
atléticas
gimes y gritas, que se puedan
como una animadora y traigas pompones
o actúe de una manera que la
más
manera en que animas
Lo que más en
así aúllas,
hablo de alguna fantasía adolescente en
cama (aunque, ahora que
ceso de
si
camisón cuando hayas terminado».
a las esposas a
No
amor.
el
las
especiaí
tú dices: «Apúrate y sácalo de
como: «Bájame
hagan
muy
posición misionera
en lugar de buscar imaginar
conexión
me la
que
oreja o
que hagas para
que jadee
decirle a tu
esposo que estás participando, ¡hazlo! Si tu
esposo sabe que
te estás
excitando, en
la
mayoría de
los
casos deseará ayudarte a que termines. Grábate esto: Será capaz
de olvidarse de
sí
mismo
para llevarte
poco más profundo, reunirá
las
al
orgasmo. Cavará un
últimas reservas de fuerza.
¡Desea escuchar ese orgasmo corriendo por tu cuerpo!
105
%
*
«jo sV^Ouchas mujeres
se
sorprenden cuando
les
digo que un gran porcentaje de hombres sienten celos de sus orgasmos. las
mujeres tienen más dificultad que
bres para alcanzar
primera la
Aunque al comienzo
vez),
los
hom-
un orgasmo (en particular la
una vez que
consiguen, desde
lo
perspectiva de los muchachos, parece que
mundo
explota.
Considera
famosa escena de
la
Cuando Harry encontró a
Ryan
finge
bres de
el
especial de la lo
Sally en la ,
película
que
Meg
un orgasmo en una tienda de fiam-
Nueva York, para
«Tendré
la
deleite
de todos (en
mujer que con candidez
que
ella tiene»). Si te
dice:
encontrabas
caminando en una habitación contigua y escuchabas lo que sucedía, ¡te hubieras sentido tentado a llamar a
No me
la policía!
entiendas mal: a los hombres nos
encantan nuestros orgasmos. Esos pocos segundos intensos bien valen costó llegar hasta
allí;
nuestras esposas,
las
el
esfuerzo que nos
pero cuando miramos a
vemos ascender poco
poco y luego parecen montar sobre una 107
a
ola tras
Música entre
otra de placer.
Más
Cas
aun, cuando
sáúanas
al fin
llegan
orgasmo, ¡pue-
al
den seguir y seguir! La mayoría de nosotros, los hombres, al menos los que tenemos más de treinta años, quedamos listos y acabados durante Sin embargo,
como
el
mujeres tienen
las
la
un día o
(y hasta
dos).
capacidad sicológica de ser
conejo de Energizer. Siguen y siguen y siguen...
Desde
número
el
punto de
vista fisiológico, lo
único que limita
el
potencial de orgasmos de una mujer en cualquier
encuentro sexual
con uno
menos media hora
al
es la
mujer misma.
A
algunas
parece que
les
Otras se cansan y carecen de la resistencia para buscar algo tan intenso. Aun así, el cuerpo de una mujer es suficiente.
puede seguir de una manera en Entre
las
que el
la
del
hombre no puede.
mujeres, los orgasmos múltiples varían. Algunas
parecen cabalgar sobre una ola de orgasmos en al
otro, en
un fenómeno que, por
lo general, se
sexuales extendidos». Otras llegan
un período
refractario
los
al
que uno sigue
llama «orgasmos
orgasmo y luego pasan por
o de descanso antes de sentirse
listas
para
tener otro.
Las mujeres también tienen
En
tanto que los
dones antes de
si el
llegar a cierto fin
orgasmo va
punto,
sin retorno). el
orgasmo
Una
se
sus eyacula-
punto, sicológicamente, llega
el
cruza una línea luego de lo cual no puede
hombres deben aprender punto
sus orgasmos.
hombres son capaces de controlar
momento en que al controlar
más control sobre
a tener lugar lo
que
o no
por eso que
(es
se siente antes
de
los
llegar a ese
vez que los hombres alcanzan cierto
produce
sí
o
sí.
Las mujeres, por otra pane, pueden detenerse prácticamente en cualquier punto. las olas
Una mujer puede
del éxtasis,
encontrarse cabalgando sobre
segundos después de haber caído en
del orgasmo, pero entonces escuchan al bebé
que escuchan que
el
que
vecino está parado junto a
repente, está tan lejos del
orgasmo como
llora la
les
océano parece
ventana
lo está Australia del
Norte. (Mi esposa Sande se adhiere personalmente a 108
o
el
y,
de
Polo
la regla
del
<EC gran
«O»
i
kilómetro.
En
su mente se encuentra
lista
para tener relaciones
y cuando no haya nadie a un kilómetro de distancama sobre la cual se va a mantener esa relación sexual).
sexuales siempre
de
cia
la
orgasmos del hombre y la mujer se experiencia sexual previa. Supongamos que el esposo
Otra diferencia entre basa en
la
los
ha estado afuera durante dos semanas en un prolongado trabajo. El
cuerpo de
viaje
de
mujer puede entrar en una especie de
la
hibernación cuando no se encuentra sexualmente activa. Si ha
pasado algún tiempo desde su última experiencia sexual, con
fre-
más tiempo y no menos para entrar en calor. hombre, por otra parte, sucede todo lo contrario. Si
cuencia, necesitará
Con
el
no ha tenido ble
que
relaciones sexuales durante dos semanas, es proba-
se deje llevar
por un
da maravilla». Su cuerpo
minuto
gatillo, la célebre
«trigésimo segun-
de revoluciones por
se acelera a cientos
antes de que su esposa siquiera lo toque. El solo pensa-
miento de regresar a casa podría ser suficiente para provocar una erección, en tanto
ten» y
la
traigan
que
la
esposa quizá necesite que
con un poco más de
lentitud. Si
ha tenido un orgasmo en un largo período, cil
mantener
necesite
el
control de
ninguna
clase
la
«despier-
la
hombre no
el
más
le resultará
difí-
eyaculación. Es probable que
no
de juego amoroso previo, mientras que
su esposa, por otro lado, necesitará
un
largo juego previo.
Los conflictos potenciales son evidentes.
LLEGUEMOS
ALLÍ
Es probable que yo tenga una visión parcial, ya que
de
las
serios
la
mayoría
personas que vienen a verme tienen problemas lo bastante
como
ellos.
No
uno de
los
para pagarle a alguien para hablar sobre
obstante, con esta visión parcial, he descubierto que
problemas sexuales más comunes en tad de las mujeres para alcanzar
más común
el
el
matrimonio
es la dificul-
orgasmo.
que conversé con
y David. Jessica confesó que, aun después de diez años de matrimonio, le El caso
es el
109
Jessica
Música entre
Cas
í
resultaba difícil alcanzar
el
sáóanas
orgasmo. «He tenido algunos peque-
ños», dijo, «pero eso es todo».
Lo que tiene
intenté hacerle ver a esta pareja es
un vigoroso orgasmo femenino para
le dije, «lo
que Dios
primero que debes entender
de
la
se
es que,
por
quede boquiabierto. Serás como un
la
«Jessica»,
manera en tal
tigre liberado
jaula y debes procurar alcanzar ese punto».
Algunas mujeres esperan que
ninguna
sin
dos partes.
las
capacidad de tener un orgasmo
te diseñó, tienes la
que David
importancia que
la
orgasmo
les
llegue de la nada,
de esfuerzo de su parte, pero en
clase
no
los casos
el
Con
es así.
los
hombres sucede
la
mayoría de
justo lo contrario.
Dudo que exista un hombre sobre la tierra que no haya alcanzado un orgasmo
al
menos una vez en
una emisión nocturna
virgen, ha tenido
más, no
es difícil decir
síntomas
de
físicos,
si
Aunque
su vida.
(o
una docena). Ade-
un hombre ha llegado eyaculación es
los cuales la
sea célibe y
orgasmo. Los
al el
principal, son
bastante evidentes.
En
la
mayoría de
los
hombre en cuanto
del
matrimonios,
a llegar al
que su esposa haya quedado
orgasmo no
la
principal preocupación
orgasmo
satisfecha.
es
conseguirlo antes de
Por
lo regular, llegar al
problema, sino prolongarlo.
es el
Por otra parte, muchas mujeres jamás han tenido un orgasmo. Otras no están seguras
orgasmo decir
si
varía de
si
lo tuvieron.
una mujer
a otra,
La intensidad y calidad y muchas veces
del
es difícil
ha tenido lugar.
La mejor manera que tiene una mujer para saber si ha llegado al
orgasmo
es
se siente frustrada
si
relación sexual o
punto de
alivio
si
en
y «reprimida» después de
la
y satisfecha. El orgasmo trae un tensión acumulada estalla y luego se
está relajada el
cual
la
disipa.
Un
que
una descripción grandiosa porque todos hemos experi-
es
mentado
lo
escritor lo ha
que
parece que todo
se siente el
llamado «estornudo pélvico»
cuando
se
Creo
prepara un buen estornudo:
cuerpo cruje hasta que, 110
.
al final,
estornudas y
<EC gran
te sientes aliviado.
A
«O»
un orgasmo. Las
eso se parece
sexuales proporcionan placer, pero también crean
que exige una
sensible
caricias
una tensión
liberación.
Si tienes dificultad para alcanzar
un orgasmo, aquí tienes
algu-
nas sugerencias.
1.
Busca
el objetivo
Permíteme
adecuado.
ser directo: Si
es tener
un orgasmo,
Existen
muchos grados
te
todo
el
objetivo de tu actividad sexual
encuentras en
con una loción y estoy
do limitada y
la
espalda y soy
feliz;
frótame
demasia-
satisfecha. Si te vuelves
tienes la obligación
limitada todavía, tener
camino equivocado.
diferentes de placer en la relación sexual.
Para algunos de nosotros, ráscame los pies
el
de tener un orgasmo
un orgasmo en
el
o,
más
mismo momento que
tu esposo, esta actitud empeorará las cosas. El objetivo de
la
sexualidad es expresar
la
unidad y
la
intimidad
con tu compañero. Es una respuesta amorosa hacia alguien con el
cual estás
comprometida para toda
la vida.
mos
hijos o para quienes los desean, es
una
familia.
La relación sexual niveles
que
¿tuviste la
le
Para los que tene-
una manera de construir
profunda y significativa en tantos quitamos valor cuando la reducimos a: «Bueno,
un orgasmo o
es tan
Un
no?».
mansión de Playboy no ,
al
lenguaje semejante pertenece a
dormitorio matrimonial.
Incluso cuando una mujer ha aprendido a tener orgasmos, es
probable que no tenga uno todas sexuales.
Son muy pocas
las
las
veces que tiene relaciones
mujeres que experimentan un orgas-
mo en cada encuentro sexual.
Si eso te
sucede a
ti,
eres
muy afor-
tunada, pero también te encuentras dentro de una pequeña minoría. Algunas veces, una mujer solo
su esposo (otras, sin tener él
el
le
proporcionará placer a
esposo puede proporcionarle placer a
un orgasmo). La
la
esposa
relación sexual matrimonial presenta 111
Música entre Las sáóanas
í
toda clase de situaciones en
las
cuales
cuales se pasa por alto por
en
las
2.
Tener un orgasmo
es
orgasmo no
el
es posible
un sinnúmero de razones.
algo que se aprende.
Será mejor que siga siendo directo: lo que veo es que
mujeres son perezosas
Suponen que
al
tratarse
de esta esfera de sus vidas.
mo, o piensan que aparecerá de una manera las
sábanas.
mucha suerte,
eso
pequeño de mujeres,
los
tengas
esfuerzo. llegar
En
la
a suceder.
orgasmos
al
producen
se
menos que
porcentaje sin
orgasmo. En unas pocas,
muy
demasiado
se necesita
esfuerzo y descubrimiento.
Piénsalo de esta manera: Si
tejes, ¿la
en tus manos un par de agujas de
cado diseño?
¡Sin
que tomaste en
duda que
tus
primera vez que tomaste
pudiste realizar un intrin-
no! Si juegas
al golf, ¿la
primera vez
golf pudiste tirar
la
pelota
Apuesto a que no.
Los orgasmos se
producen con
tejer
manos un palo de
a doscientas yardas?
facilidad
Los orgasmos se producen con un trabajo moderado
¿Por qué tiene que ser diferente en sita
En un
a
mayoría, se necesita un poco de experiencia para
con regularidad
mucho
mística, alguna
Lo lamento, querida,
no va
muchas
de su esposo darles un orgas-
es responsabilidad
noche, debajo de
o
la
Los orgasmos se producen solo con
mucho
trabajo
relación sexual? Se nece-
tiempo, experiencia, conocimiento y práctica para sobresalir
como buena amante. 112
Ef gran «O»
En primer
lugar,
mo, no hagas mujeres: utilices
No
lo
si
problemas para alcanzar
tienes
que sugieren
mayoría de
la
el
orgas-
las revistas
para
imagines a otro amante ni a alguno anterior; no
pornografía ni películas prohibidas para menores ni
cualquier otra cosa que degrade tu relación y sentido de intimi-
dad con tu esposo.
En cambio, pon manos a la obra para conocerte a ti misma lo suficiente como para que seas capaz de ayudar a tu esposo a descubrir lo que te excita. Aunque tu esposo haya tenido experiencias sexuales antes del re
un enfoque único. Ayúdalo
En
otras palabras, tienes
debes aprender qué
Toma
3.
comienza
gas
al
es lo
que
a encontrar este pasadizo.
que hacer algo de exploración: te
mueve.
caliente.
a tocarte.
Enciende algunas
Descubre qué
orgasmo como un objetivo
despierta genitales.
el
placer o
el
deseo.
Descubre cómo
le
No
es lo
que
aquí, pero
velas,
mímate
te gusta. sí
y,
No pon-
descubre qué
te
tengas temor de explorar tus
gusta a tu clítoris que lo froten.
Algunas mujeres necesitan un toque
muy
acaricien los labios o se alcance
el clítoris
de hacerlo directamente sobre
él;
directo
único y requie-
es
conciencia de tu propia respuesta sexual personal.
Date un largo baño sí,
matrimonio, tu cuerpo
indirecto en
el
que
se
desde arriba en lugar
otras prefieren
una vez que su excitación alcanza
el
cierto nivel
contacto .
Tal vez tengas que hacerlo varias veces antes de comenzar a descubrir los caminos de tu cuerpo hacia
el
placer sexual.
tiempo y date mucha libertad de acción. Esto no carrera y nadie te cuelga un calendario sobre la cama. te el
Algunas de mis lectoras pensar: Doctor Leman,
¿me
se
deben
estar
está pidiendo
sí
se asocian a ella.
mismos para
Cuando el esposo
llegar al
o
que
la
orgasmo y evaden 113
es
una
poniendo coloradas
me
Algunas veces detesto esa palabra debido a
que
Tóma-
las
al
masturbe?
connotaciones
esposa se estimulan a la
intimidad con su
Música entre
cónyuge o
lo
hacen para participar en pornografía o algo por
mi punto de vista, de una manera
actúan, desde
estilo,
sábanas
Cas
destructiva. Sin
embargo, cuando
la
se
trata
de aprender a controlar
encuentra en un largo viaje de negocios
puede usar la estimulación propia para en lugar de
Por
lo tanto,
hay veces en
sí,
con tu cuerpo
liarizarte tras te
y profunda,
de vez en cuando,
y,
matrimonio
fortalecer su
es
las
que
la
masturbación está las
que fami-
un acto despojado de egoísmo mien-
Tú sabes si lo que haces es egoís-
de tu esposo o esposa, o
si
te
prepara para atraerte
cerca de tu cónyuge.
Hay muchas mujeres cuyas madres se referían a la como «eso de abajo», como si no tuvieran una o como tuvieran al
un agujero gigante que no
matrimonio con
sentir
porque
No
te
es
se debía
mencionar.
las caricias sexuales.
pecaminoso tocarte
otra parte de tu cuerpo, ¿por
el
Aun así,
tobillo
si
el cabello. Si
qué no tocar las
practica la respiración para que,
en condiciones de enfrentar
cuando
se trata
de
diendo a prepararte para esto Entonces, Amarillas!
solo
piénsalo de esta
estás
preocupada
así es, ¡deja
Habla contigo y
al
que di
el
la
la pla-
puedes tocar cualquier partes
Cuando una mujer se prepara para tener un
ser diferente
si
Si llegas
parece que te lo torciste; no está mal disfrutar de
centera sensación de cepillarte
esté
vagina
esa clase de equipaje, por supuesto te vas a
incómoda con
manera:
ral,
como
entrenas para convertirte en un mejor amante o una
te aleja
más
tal
eyaculación o que
la
Hay otras veces en
mejor amante para tu cónyuge. y
dos
los
debilitarlo.
mal, es adictiva y debe evitarse.
ta
rica
preocupa por una mayor intimidad, no una menor,
un esposo que se
manera que
tal
una experiencia sexual más
disfrutar de
egoísta y
esposa está aprendiendo a
responder sexualmente a su esposo de
puedan
el
cuando
más sensibles?
bebé, por lo gene-
llegue
desafío. ¿Por
el
momento,
qué tiene que
relación sexual? Estás apren-
aprender a tener un orgasmo. tus
dedos recorran
que esto 114
es
las
Páginas
bueno y adecuado.
Tu
Eí gran «O» %
Creador es
diseñó para dar y recibir placer sexual;
te
conformarse con algo inferior a
amante para tu esposo y
la
eso.
la
vergüenza
Deseas ser una buena
mejor manera de
serlo es
que
disfrutar en verdad de la relación sexual, lo
aprender a
significa apren-
der a tener un orgasmo. Ese es un regalo maravilloso,
que
regalo
cuánto tiempo
agrada.
4.
Practica
Lo que al
se
cónyuge que experimente conti-
es pedirle a tu
go en una sesión de el
buscarlo para traerlo a casa, ¡hazlo!
te lleve
Otra opción
les
puede dejar que sus
caricias «sin coito». Él
recorrido y los dos
los ejercicios
ha conocido
pueden probar qué
para
las
como
«los ejercicios
mujeres para realzar
Los
los
ejercicios
el
hombres
a
de
la
orina.
Lo primero que
músculos PC. La manera más la
hombres
más orgásmicas,
demorar su orgasmo.
de Kegel hacen trabajar
suavidad un dedo en
los
acto sexual. Los ejercicios
cígeos (PC, en forma abreviada), los flujo
que
de Kegel» (en honor
están diseñados para ayudar a las mujeres a ser
y a ayudarles a
es lo
de Kegel.
doctor Arnold Kegel) son de ayuda tanto para
como
mejor
puedes dar a un hombre, entonces, no importa
le
dedos hagan
el
músculos pubococ-
mismos que detienen
tienes
fácil
los
que hacer es
de hacerlo
el
localizar tus
es introducir
con
vagina y tratar de «apretarlos». Esos
músculos que aprietas son
los
pubococcígeos.
(Si prefieres
no
descubrirlos de esta manera, utiliza esta otra forma: mientras estás
sentada en
el
Los músculos
muchos motivos. minuir
la
inodoro, intenta detener
el
flujo
PC bien desarrollados son de ayuda para No solo poseen el beneficio adicional de dis-
incontinencia, sino que pueden agregar
a tu vida sexual.
En
el
caso de
las
muchas
cosas
mujeres, estos músculos se
pueden usar para contraerlos alrededor a tu esposo
de orina).
del pene, lo cual le dará
una sensación más apretada. Estas contracciones
convierten en una especie de masaje sobre 115
el
se
pene, un gusto
Música entre
especial
que
sáCanas
También
das a tu hombre.
le
parte de tus esfuerzos por tener
Una
Cas
te
ayudarán
como
más y mejores orgasmos.
vez que has localizado los músculos, comienza a con-
y mantenerlos así durante unos segundos, diez veces para comenzar, y aumenta de forma paulatina a partir de allí. traerlos
Una
vez que te acostumbres
más
a realizar estas contracciones,
puedes hacer estos ejercicios mientras vas en hablas por teléfono o en cualquier
persona que conozcas.
el
auto, mientras
momento y frente a cualquier
Te convendría entrar en una
rutina, para
acordarte de realizarlos; por ejemplo, puedes realizarlos durante
un
viaje
ma
que
realices
todos los días o mientras miras un progra-
de televisión.
5 Acepta la responsabilidad. Hay demasiadas mujeres que no .
Deben
sus propios orgasmos.
aceptan
la
responsabilidad de
ser participantes activas,
no solo
receptoras de los avances de sus esposos. Si deseas frustrar a
hombre, no
le
oscuridad con
digas nada. Déjalo la
que
siga tirando
un
dardos en
la
esperanza de tener suerte.
Sin querer parecer condenatoria ni acusadora, habla con tu
esposo todo gusta. Si te clave,
y anímalo en el proceso. Dile lo que parece que se acerca, pero que todavía no da en lo posible
tómale con suavidad
la
mano y dile:
«Justo
allí,
ah
sí,
te la
cari-
ño, ahora lo lograste...». ¿Sabes cuántas grandes sinfonías se
crean con fío:
dedo índice
Cada mujer
brir tus
6.
el
es diferente, así
la relación sexual es
desa-
a tu esposo a descu-
más una
relación
que
técnica.
Si tienes dificultad para el
que ayuda
el
puntos favoritos.
Recuerda que
una
del esposo? Entonces, aquí está
problema no
sea
si
te
responder sexualmente, es probable que tocan en
el
lugar indicado o
tiene las habilidades necesarias para hacer
116
el
si
tu esposo
amor, o cualquier
(Ef gran
que suceda debajo de
otra cosa
«O»
las
sábanas. Es probable que te
encuentres frente a algunas cuestiones no resueltas:
abuso sexual en
el
tal
vez
el
pasado, quizá una conversación hiriente que
tuvo lugar hace poco, cuarenta y ocho horas entregarte a tu esposo para el placer.
atrás,
que
te
impide
La conversación no necesariamente tiene que haber sido con tu esposo. Tal vez te molestaste
con tu suegra; a
lo
mejor alguien
criticó la
capacidad de tus padres para criar hijos o hizo alguna
otra cosa
que
te
hace sentir incompetente. Eres una persona com-
una unidad. Algunas veces
pleta y compleja,
la
relación sexual
saca a relucir nuestra naturaleza sin tratar y las heridas se
manifestar por
manera en que respondemos sexualmente.
la
Es posible que tu dormitorio no sea un lugar seguro para
ti;
tu reacción.
mejor,
agua del inodoro
el
nadie que do, y
te
es suficiente
en
irte a
importe pueda escuchar
Tu matrimonio
descarga de
otro lado de vez en cuando.
ni ver lo
entrará por
la
un hotel donde
que está sucedien-
puerta.
otras palabras, mira a tu relación desde
holístico.
la
para dejarte helada.
alquiler de la habitación de
donde sepas que nadie
En
hecho de escuchar
solo
Si este es el caso, piensa el
lo bastante
vez te preocupa que los niños entren o escuchen
tal
A lo
Derrocha en
pueden
un punto de
mucho más que
es
vista
alcanzar o no
orgasmos. Esto señala una diferencia fundamental entre los hombres y
Muchos hombres piensan en la relación sexual como en una gran goma de borrar. Para ellos, si se les rompe el las
mujeres.
auto, todo lo
y todo auto siga sin funcionar). ¿Tienes una
que necesitan
andará mejor (aunque
el
es tener relaciones sexuales
pelea con tu esposa? Si tienes relaciones sexuales todo andará
bien (aunque nunca hablen de los problemas). Por lo general, los
hombres no necesitan hablar
que no cortaron
el
césped. Para
relaciones sexuales, todo tiene
la
si
su esposa está enojada por-
mente masculina:
que andar bien». 117
«si
tenemos
íMúsica entre Cas sábanas
La mujer no funciona de borran
la
esa manera. Para
no
relación sexual;
ella, los
problemas
que borra
es la relación sexual lo
los
problemas. Si está molesta con su esposo, es probable que se cierre
en
el
aspecto sexual: «¿A qué te refieres con que
solucionado? ¡Ni siquiera
cupada porque no hay
que vence dentro de Si tienes
hemos hablado
7.
problema
está
del asunto!». Si está preo-
suficiente dinero para pagar la hipoteca
tres días,
problemas para
puede perder todo deseo
llegar al
ción y luego revisa toda tu vida.
mantienen
el
sexual.
orgasmo, revisa toda
¿Hay
la rela-
que
otros problemas
te
distraída?
Hombres brinden
su apoyo.
,
Muchachos: en gran
parte, la clave es lentitud, tranquilidad
vidad. (Por supuesto, llega
interesada en
la
suavidad.
momento en que
el
De
tu esposa
y sua-
no
está
repente, se transforma en Jane la sal-
y desea todo el ímpetu que pueda reunir su Tarzán). Aunque, en general, deben crear un ambiente relajado para la esposa vaje,
al
no concentrarse demasiado en
¿Tuviste uno?». Eh, amigo, lo tuvo!
Ayúdala a que
También
servirá
si
el
orgasmo: ¿Fue
tenemos que preguntar, pero no
se sienta mejor,
de ayuda
eso, querida?
si
tu esposa sabe
¡es
que no
presiones.
la
que
disfrutas del
proceso. Si piensa que estás aburrido o impaciente, es probable
que
de manera aburrida e impaciente, franca-
se cierre. Si actúas
mente,
te
comportas de manera
cruel.
pasan horas tratando de hacer que
como un
garito,
el
He
visto a
motor
y sin embargo, parece que
hombres que
del auto ronronee les
molejsta
que su
esposa necesite treinta o cuarenta minutos de juego amoroso para excitarse de manera adecuada. Deberías tener actitud: todo lo
que sea
Además, tú eres
el
disfrute sexualmente.
La mejor parte de
la
siguiente
necesario.
que
Ya
ayudar a tu esposa a que
se beneficia al lo
he dicho antes y
relación sexual para
proporcionando placer
la
a
mi
mí es
lo
digo de nuevo:
saber que
le
estoy
esposa. Algunas veces, ¡pienso 118
que
?
Eígran «O» %
disfruto
más de
sus orgasmos
que
ella
misma! La dedicación de
tiempo y esfuerzo para ayudar a que tu esposa llegue vale
el
bien
allí,
esfuerzo.
Deberás familiarizarte con para saber qué
la
hacen seguir adelante,
«Mi amor,
provocativas:
mojada. ¡Qué respuesta mujeres no
lenguaje de
amor de
ayudará a responder sexualmente. Si
la
de afirmación
el
las
palabras
pero
dile frases dulces
eres increíblemente sexy. Estás tan la
de tu cuerpo!». Tal vez a algunas
gusten esa clase de oraciones; otras
les
tu esposa
las
paladearán.
Debes conocer a tu esposa y para eso debes ser más comunicativo.
Ahora que hemos hablado acerca de ayudarles que aceleren, hablemos de cómo ayudarles disminuyan
a los
a las mujeres a
hombres
a
que
marcha.
la
DEMORA DEL ORGASMO
LA
(EYACULACIÓN PRECOZ) Una vez,
al
comienzo de nuestro matrimonio, Sande
tanta excitación
como nunca
me produjo
antes lo había hecho. Se veía
de verdad y recuerdo que pensé: ¿ Qué habré hecho en mi vida para merecer esta mujer tan hermosa El
demasiado buena para
hecho de que
que
ella
ser
estaba excitada, de que
me
deseaba, era algo
me volvía loco como jamás hubiera imaginado.
para darle
mi amor durante toda
la
Y así sos de
fue
mi
que
mi
me
de
la
las alturas del
aurora nos obligara a detenernos.
cómo comenzaron
los treinta
segundos más inten-
vida.
Está bien, todo,
la luz
listo
noche. Hice planes para
pasar horas de juego placentero, cabalgando por éxtasis hasta
Estaba
tal
vez fueron ciento veinte segundos, pero así y
detuve un par de horas antes de
la
medianoche, para
total consternación.
Esto
les
sucede a
casi
todos los hombres, tarde o temprano.
Eyacular antes de lo que uno desea es uno de
comunes
entre los
hombres (junto con 119
la
los
problemas más
impotencia).
Música entre
Es importante que
mujeres
las
sáúanas
Cas
lo
entiendan (por
lo tanto, si
tu esposa se saltó esta sección y te entregó
el libro,
La ignorancia básica de
excitación y del orgas-
la fisiología
de
la
devuélveselo).
mo en el hombre y en la mujer puede llevar a muchas acusaciones. Como las mujeres son capaces de controlar sus orgasmos, y como pueden
detenerse prácticamente en cualquier punto del
proceso, algunas veces suponen que lo
hombre. Cuando una mujer lo intenta,
pero
algunas veces,
le
mismo sucede con
pide a su esposo que espere, y
el él
ansiedad produce todo lo contrario, bueno,
la
toma como
ella lo
algo personal,
como
si el
espo-
so fuera egoísta a propósito.
En pero
con
ciertos casos,
lo
más común
la falta
supongo que algunos hombres son es
que
la
eyaculación precoz esté relacionada
de habilidad para controlar
la
eyaculación que con
Una vez que un hombre llega al «punto sin
egoísmo.
egoístas,
retorno»,
el el
orgasmo tendrá lugar en cuestión de segundos y no hay nada que logre hacer para detenerlo. Casi todos los hombres se enfrentan a este problema en un
momento u les
otro.
En
particular,
si
no ha tenido relaciones sexua-
durante algún tiempo, a un hombre puede resultarle
mantener
el
control de
la
eyaculación.
No obstante,
dad persistente y constante para controlar quiere decir que no puedes decidir cuándo
orgasmo y casi todas
las
un problema que, en
¿Qué
la
veces llegas a
mayoría de
él
la
difícil
incapaci-
el
orgasmo
te
permites tener
(lo
que el
antes de lo que deseas) es
los casos, se
puede
curar.
orgasmo prematuro? Masters y Johnson descubrieron que el hombre promedio eyaculará después de dos es el
minutos de movimientos vigorosos luego de mayoría de la
los
hombres pueden demorarlo
profundidad de
los
movimientos, pero
minas eyaculando dentro de
los
turo, está dentro del
promedio.
mujeres se sentirán
lo bastante
si
la
penetración. La
cambiar
ritmo y después de todo ter-
al
dos minutos, eso no ¡El
problema
es
que
el
es
prema-
muy
pocas
estimuladas después de ciento
120
i
<£/"
gran «O»
i
veinte segundos de movimiento! (Lo cual es otro
buen argu-
mento para ayudar
al
durante
el
juego amoroso;
orgasmo a través de
el
movimientos durante Pienso que
el
que lleguen
a las mujeres a
la
la
vasta mayoría de las mujeres alcanza
estimulación del
la
orgasmo
de
o,
mejor indicador del orgasmo prematuro
por
lo general,
que querías?
lo
no de
clítoris,
Si
los
penetración).
siguiente: ¿Estás en condiciones de escoger el
orgasmo
cuándo deseas tener
terminas llegando
en forma habitual
es el
al
clímax antes
llegas al
clímax a
pocos segundos de penetrar a tu esposa, eres propenso a
la
los
eya-
culación precoz.
Mujeres, por favor, tengan sensibilidad en este punto. Sé que ni siquiera
bar en
pueden imaginar cómo
se
puede
gritar, aullar
un orgasmo en cuanto su esposo acaba de
pero no
es tan
penetrarlas,
poco común que un hombre, algunas
veces, eya-
cule inmediatamente después de
la
penetración. Así
hombre debe
la
mujer que,
llega
con
nunca
el
al
tener paciencia con
orgasmo,
hombre que termina demasiado
aumentar el control de
tero!). Si
esta es
la
como
parecer,
el
no
mujer también debe tener paciencia
la
Los terapeutas han desarrollado a
al
y aca-
rápido.
tres
eyaculación
métodos para aprender
(¡y ni
hiciéramos una votación entre
una sección que todos
los
los
uno solo
es placen-
hombres
del país,
muchachos pedirían que quite-
mos. Es lamentable, pero algunos hombres tienen una actitud
que
dice:
pude
¿Y? Lo eché a perder. ¡Jugaste tanto conmigo que no
detener! ¡Qué tiene de malo
No tiene la
nada de malo
mayoría de
las veces, se
si
como
las
sucede de vez en cuando. Si sucede
convierte en algo malo.
Los hombres que tienen tas
lo
esta actitud indolente
son tan egoís-
mujeres que no hacen nada para ser más orgásmicas.
No uses tu matrimonio y el compromiso de tu esposa como una excusa para convertirte en un amante perezoso; utilízalo
una motivación para convertirte en un experto en 121
la
como
cama.
Música entre
Cas
sáúanas
A modo precursor de las terapias siguientes, comienza a ejermúsculos
citar los
PC con los ejercicios de Kegel.
estos músculos, aprieta lo
son
na. Esos
mejorarás
Dos o
común
No
al
hacer
suéltalos
el
flujo
trabajar,
contrae los músculos
la pelvis.
PC
entre diez y
(el
error
mientras miras televisión o mientras
tres
te
escritorio (y nadie se dará cuenta). El
tener en cicios
1.
es
segundos. auto,
el
encuentras sentado en
tiempo que
mínimo, menos de cinco minutos
mente que
el
se necesita día.
al
Debes
probable que tengas que hacer estos
es
más
Después de algunas contracciones,
Estos ejercicios son sencillos y se pueden hacer en
también
hacerlo,
en cambio, asegúrate de contraer
durante unos
rato,
la ori-
eyaculación.
el ejercicio),
un buen
de
al
y
uses los músculos abdominales
músculos de
los
la
tres veces al día
veinte veces.
sea para detener
músculos que deseas
los
control de
el
que
Para encontrar
ejer-
durante dos semanas o más antes de notar algún cambio.
Detente-comienza.
El primer
método para
precoz se llama
dando
vueltas
el
trabajar
con respecto a
la
método detente-comienza. Por
muchas descripciones de
este
doctor Bernie Zilbergeld The sexualidad masculina]. el
andan
el
la
libro del
Sexuality [La nueva
Aunque no estoy de acuerdo con todo
doctor Zilbergeld enseña con respecto a
la
lo
sexualidad, su
muy exhaustivo y fácil de Lo que yo te doy es una forma muy abreviada; si esta ver-
trabajo en cuanto a este seguir.
New Male
allí
método, pero
explicación completa, paso a paso, se encuentra en
que
eyaculación
sión abreviada
no
te
método
es
da resultado,
vez desees consultar
el
método detente-comienza con
el
tal
libro del doctor Zilbergeld.
El esposo
comienza con
el
conocimiento de que pasará por varias etapas. Comenzará varias prácticas por su propia cuenta y las desarrollará hasta llegar
122
al
fcC gran
«O»
verdadero juego amoroso con su esposa. El objetivo es lograr
quince minutos de estimulación sin eyaculación. El esposo debe estar excitado,
de
los
comenzar por
sí
concentrándose en
mecanismos de su cuerpo.
mismo estimulándose ser
No
cada vez más consciente
utilices
inadecuadas durante este tiempo;
tasías
rás al llenar tu
mente con
matrimonio. El objetivo
Todos
los
estas
es ser
hombres tienen
músculos que rodean
el
lo
pornografía ni fan-
único que consegui-
contaminaciones será dañar tu
un mejor amante de
el
hasta
«punto
tu esposa.
cuando
sin retorno»
pene comienzan a moverse y
la
los
eyacula-
ción es segura. El objetivo es estimularte, pero detenerte antes del
punto
sin retorno.
En cuanto comiences
a sentir
cas demasiado, deten la estimulación y espera
que
que la
te acer-
sensación
Luego comienza de nuevo.
desaparezca.
Los hombres jóvenes necesitan detenerse durante más tiem-
po que
los
mayores, pero una vez más, tu objetivo
es recibir
quince minutos de estimulación sin tener la necesidad de eyacular. Si
de
la
no puedes detenerte
a tiempo, anota esta vez en la cuenta
experiencia e inténtalo de nuevo
uno o dos
Estos ejercicios se pueden realizar tres veces a
días después.
la
semana.
Una
vez que logras cierto grado de control, es decir, cuando puedes soportar una estimulación casi constante (pero variada en intensi-
dad) durante
al
menos quince minutos, entonces puedes comenamoroso con
zar a incorporar el «comienza-detente» al juego
esposa. Necesitarás su
Cuando poco
te sientas
tu
comprensión y cooperación. excitado y tu esposa esté
a poco, pero dile
que
se
lista,
penétrala
quede acostada inmóvil. Espera
hasta que te sientas
cómodo dentro de
obligación de llegar
al
la
vagina y no sientas
la
clímax. Luego, con lentitud, comienza a
moverlo hacia dentro y hacia fuera. Si sientes la necesidad de eyacular, detén el movimiento. Es probable que esto no sea una experiencia placentera para tu esposa; ella tendrá que ser una
compañera dócil y dispuesta que tenga en mente el momento en 123
Música entre
el
Cas
sáóanas
que hayas obtenido un mejor control (con inmensamente). Esto
ficiará
que como un verdadero
ca»
Una
el
como una
debe ver más
se
cual ella se bene«prácti-
coito.
vez más deberás permanecer dentro de
vagina de tu
la
esposa durante quince minutos sin eyacular. Tal vez necesites varias veces hasta
Con
ejercitándote. es lo
que
te lleva
movimientos en durar todo
lo
que puedas durar todo el
tiempo, llegarás a comprender mejor qué
de inmediato la
este tiempo, pero sigue
al
clímax, y también a variar los
penetración que
te
permitan contenerte para
que quieras.
Los dos métodos siguientes
se
pueden usar junto con
el
de
detente-comienza.
2.
La
El
segundo
técnica del apretón.
junto con te
ejercicio es la técnica del apretón
el
,
que
método detente-comienza. Cuando
que
la
eyaculación puede llegar pronto, saca
de
la
vagina de
tro
índice y
el
la
esposa y
ella se lo
se
el
el
estar
esposo sien-
pene de aden-
agarra con
dedo medio. El pulgar debe
puede usar
el
pulgar,
el
debajo del eje del
pene, y los otros dos dedos deben colocarse justo debajo del
capuchón
del
mismo
dedo pulgar sobre
la
más cómodo
tener
el
parte de arriba y los otros dedos sobre
la
(si
a ella le resulta
parte de abajo, también está bien). Entonces, debe apretarle con
suavidad pero firmeza (y constancia) durante varios segundos.
En
la
mayoría de
progrese hasta
el
los casos, esto
punto inevitable de
puede comenzar
pareja
apretón
si
detendrá la
al
hombre
eyaculación. Luego,
a tener relaciones otra vez
que
aplique
que
el
el
hombre espera demasiado
la
y repetir
la el
es necesario.
Los casos en que este método fracasa son, por los
para que no
técnica del apretón.
hombre aprenda
a
lo general,
en
para pedirle a su esposa que
Volvemos
a la importancia de
comprender su cuerpo y su respuesta
sexual.
124
<EÍ gran
«O»
i
3.
Tirar del escroto.
Existen variados informes en cuanto
pero
más
es
fácil
de aplicar que
han descubierto que
parejas
so siente que se
de llegar a
puede
técnica del apretón, y algunas
la
de exitoso. Cuando
es igual
de
la
eyaculación),
le
toma el
escroto en
cuerpo y
que
mantiene
lo
comenzar
mucha
sua-
HAGAMOS
el
(
apretarle los testículos (lo
escroto hacia abajo, lo aleja de su
hombre ha menguado,
a dedicarse de
espo-
a su
durante unos pocos segundos.
allí
excitación del
la
mano. Sin
la
cual sería doloroso), tira
el
puede pedir
esposa que intervenga. Ella se estira y con suavidad vidad)
método,
éxito de este
preparando un orgasmo (pero antes
estar
lo inevitable
al
nuevo
al
la
Una vez
pareja puede
coito.
EL ESFUERZO
Experimenta y descubre cuál método (o métodos) te dan más resultado, pero recuerda: No hay razón para conformarse con
menos de
mos y
lo
los
mejor. Las mujeres pueden aprender a tener orgas-
hombres pueden aprender
a
demorar
los suyos.
probable que requiera un poquito de esfuerzo, pero éxito es
la tasa
Es de
muy alta.
Como los hombres son propensos a la eyaculación prematura,
me
gustaría decirles
usar para hacer
do que hay
el
dedos,
pene
es lo
amor. ¿Por qué hacer
el
último que deberían
amor con
el
decir,
pene
sien-
doctor Leman?»
tienes los labios, la lengua, los pies, las
las rodillas
otras partes
el
tantas cosas para usar?
«¿Qué quiere Bueno,
que
si,
y
los
hombros, tu
aliento, tus dientes
sencillamente, te pones
desenfundas de inmediato
manos,
la calibre
un poco
los
y muchas
creativo.
Cuando
45, te estás buscando pro-
blemas porque, una vez que
la
como un camión de dieciocho
ruedas cuesta abajo, sin nada a
vista
que
lo detenga.
125
pones en funcionamiento,
es la
Música entre
Cuando incluso
la
todo
utilizas
ayudas a
probable que a
que
lo
llegar al
no
ella
tienes para agradar a tu esposa e
orgasmo antes de
importe
le
sáóanas
Cas
la
penetración, es
la
rapidez con que termines.
No obstante, cuando te concentras solo en tu pene y este no responde como esperas, tu esposa va a quedar muy insatisfecha y con todo
Como
el
derecho.
último intento desesperado para una noche especial,
algunos de ustedes, muchachos, pueden considerar ción propia por
mente
la
mañana del
día de
demasiada rapidez, algo tan básico
mañana antes de
No
noche que vas
la
debes usar
relación sexual
Aunque
si la
gran
«cita». Si
constante-
problema de volverte demasiado juguetón con
tienes
ayudar.
la
estimula-
la
a pasar
masturbación
con tu esposa, eso
usas
esposa, pienso
la
como
masturbación por
con tu esposa
como un
te
la
puede
sustituto de
la
es alienante
y destructivo. preparación para complacer mejor a tu
como
que
la
es aceptable
y algunas veces
es sabio.
Las esposas que desean ayudar a sus esposos en este aspecto,
también pueden volverse sientes frustrada
por
creativas. Si
de manera habitual
rapidez con que tu esposo termina, pla-
la
nea una gran noche, pero
la
mañana de
esa noche, despiértalo
cinco minutos antes con un rápido «trabajo de go, prepara lo
que va
dos
los
el
ambiente diciendo: «Esto
a suceder esta noche,
hombres que
dos orgasmos en un sesión, lo
más
se
día!
las
es solo
las
manos». Lue-
un adelanto de
muchachito». ¡No son demasia-
quejarán
si
su esposa desea que tengan
Al preparar a tu esposo con esa primera
puedes ayudar a durar más tiempo
y,
tarde esa noche, te verás mejor complacida.
da con
te
en definitiva,
Y la
tarea rápi-
manos, en realidad, no requiere demasiado esfuerzo.
CANTAR JUNTOS Hice final:
esta afirmación al
La mayoría de
comienzo de
los
este capítulo
y
la
repetiré
hombres sienten mucho más
observar a sus esposas llegar
al
placer
al al
orgasmo que experimentándolo
126
<EC gran
ellos
mismos. Por
lo regular, el
en comparación con
el
Es por eso que no
mucho por aquello
orgasmo de un hombre palidece
que experimenta su esposa.
me
a lo
«O»
preocupa demasiado
que algunos
se refieren
ni
me
esfuerzo
como orgasmos
simultáneos. Es verdad que algunas veces sucede, y puede ser divertido para los dos estar en
sexual justo
el éxtasis
al
mismo
tiempo; pero incluso cuando sucede, francamente, siento que
me lo pierdo. Estoy tan enfrascado en lo que experimento en ese momento que no puedo llegar a ver todo lo que Sande está disfrutando, y como estoy tan en sintonía con ella, eso me parece una verdadera pérdida.
Mi
consejo es que no se preocupen demasiado por alcanzar
orgasmos de manera simultánea. Complázcanse
los
otro de
la
manera en que saben que complacerá a
la
el
uno
al
otra persona
y disfruten a plenitud del orgasmo de los dos.
Aun así, nan
al final!
hombres, recuerden: ¡Los buenos muchachos termi-
No necesitamos mucho tiempo. Con diez o quince De modo que un
segundos nos alcanza.
verdadero amante
se
ocupará primero de su esposa y si piensa que ella lo desea, se ofrecerá a darle un par de orgasmos extra para empezar ganando por goleada. Hacer
el
amor de
de campo que interpreta a ra
inmediata frente
a lo
la
que
esta
manera
es
como
el
mariscal
defensa: debes reaccionar de ves. Si ella se
mane-
encuentra disfrutando
de un intenso placer y desea que penetres pero tú no quieres, se va a enojar. Por el contrario, si está disfrutando de la manera en
que
y está próxima al clímax, pero tú dejas de penetras, puede quedarse muy frustrada y sentirse
le frotas el clítoris
hacerlo y
la
mal contigo por
No
esto.
encontrarás
porque tu esposa
es
la
clave para estas situaciones en
un
libro
absolutamente única en sus deseos sexuales
y en su placer. Además, cambia con el tiempo. Tu esposa no es la misma el martes que el sábado. Y tu esposa un sábado de enero
no
es igual a la
de un sábado de junio. Sé creativo, 127
flexible
y
Música entre
Cas
sáúanas
aprende a convertirte en un experto en hacer que tu esposa
se
sienta bien durante toda la relación.
Muy obra!
bien, ¡borra esa sonrisa de tu rostro y
(¿Qué
me
dices de esta tarea
128
que
te
doy?)
pon manos
a la
tÓefiidas orajes Je r
ü
or alguna razón, los presentadores de pro-
gramas de entrevistas están siempre ansiosos por tener a un sicólogo que intervenga en su frecuencia.
uno de ban
Un
estos
tres
me
día,
encontraba mirando
programas en
compañeros
el
cual participa-
cristianos «expertos». Es
de lamentar, pero uno de estos invitados parecía
más deseoso de hablar sobre
que una
lo
pareja no puede o no debe hacer que de la gran libertad y del gran
cada pareja la
cristiana.
Denunció abiertamente
relación sexual oral (incluso entre parejas
casadas).
bíblico
Por supuesto, no tenía un versículo
que
lo apoyara,
que prosiguió, daba ba
gozo que Dios creó para
al
la
forma en
impresión de que mira-
anticristo en la cara.
Mi buen amigo admirado por años, dijo:
la
pero por
«¡No
Charlie Shedd,
al
cual he
se inclinó hacia delante
lo critique hasta
que no
lo
y haya
probado!». El rostro de la «autoridad» se puso blanco y
no pude dejar de reírme. ¡Bien hecho, Charlie! 129
!
Música entre
me
Dios
Si
diera
de todo
las parejas
una
sáóanas
mágica que pudiera agitar sobre
varita
me
el país,
Cas
gustaría
una que
les
otorgara
al
dominio propio y restricción a las parejas solteras (¡ Fipiti-floda ¡Los cierres quedan cerrados hasta el día de la
instante
que
boda!), y
exploración a
que tenemos
De verdad
que
meses, deben explorar
uno
el
mi dermatólogo.
departamento de cáncer de
el
médico nos dio una
el
y un deseo de
pienso que los compañeros casa-
actitud de la que hablaba
la
Tuve algunas «amenazas» en así
libertad
parejas casadas (vaya, vaya, vaya... ¡miren lo
las
aquí!).
dos necesitan
una gran
a la vez les diera
tarea a
el
Sande y
a mí.
piel,
«Cada
seis
cuerpo del otro, de pies a cabe-
Se refería a buscar lunares que cambiaran de color y cosas por el estilo, pero luego añadió guiñándonos el ojo: «Pueden
za».
hacer que esto sea divertido de verdad, ¿no es cierto?».
¡Puedes apostar a que podemos!
En
pasado,
el
la
relación sexual oral se ha visto siempre
desdén. Por cierto,
muchos
estados todavía tienen leyes que
prohíben esta clase de actividad. Desde mi punto de
vista, estos
son complejos pasados de moda. Considera, en cambio,
mosa y res.
casi
imprudente poesía que presenta
Es verdad,
es poesía,
gan por completo
el
la
la
uno
Biblia en Canta-
otro:
al
es su fruto» (2:3)".
«Que venga mi amado
a su jardín
y pruebe sus frutos
exquisitos» (4:16).
«He entrado ya en mi él
esto
jardín,
recojo mirra y bálsamo;
de su miel. Allí
me
hermana y novia mía, y allí
me sacio del
embriago de vino y
panal y
leche; ¡todo
me pertenece! ¡Coman y beban, amigos, y embre-
gúense de amor!»
her-
pero muestra a una pareja que se entre-
«Dulce a mi paladar
en
con
(3:1).
130
(Deíicias oraCes %
«Mi amado ha bajado samo, para retozar en
a su jardín, a los lechos
de bál-
y recoger azucenas. Yo soy de mi amado, y mi amado es mío; él apacienta su rebaño entre azucenas» (6:2 3).
«Tu ombligo buen vino»
es
los jardines
una copa redonda, rebosante de
(7:2). *
«Te daría
a beber vino
mis granadas»
especias,
y
el
néctar de
(8:2).
Muchos maestros
creen que algunas de estas páginas se rela-
cionan de forma directa con
de
con
los genitales del otro
con
la
la
relación sexual oral: estimulación
boca.
Aunque no sea así,
sin lugar
dudas hablan de un abandono y una libertad amorosa para expresar la pasión de maneras creativas y emocionantes. Por a
cierto, la Biblia
matrimonio tos bíblicos el
es
inmoral
(lo cual le
si la
relación sexual oral en
dice a
la
mayoría de
con seguridad si
Dios hubiera estado tan preocupado lo
al
el
los erudi-
que no debe haber problemas). El razonamiento
siguiente: Si
Piénsalo:
no dice nada sobre
es
respecto,
hubiera prohibido.
besar a alguien en los labios está bien (y
conozco a nadie que
lo objete
no
sobre una base moral), ¿por qué
el
beso en cualquier otra parte puede ser «inmoral»? ¿Quiere decir
entonces que un hombre no puede besarle los pechos a ni los
dedos de
los pies, ni la parte
partes del cuerpo
que en algunas personas
bles a la estimulación oral?
Con
de atrás de
¿Dónde
las rodillas, ni otras
se sabe
que son
sensi-
seguridad no es una cuestión de higiene. Para decirlo
un hombre,
lavado
a
que
pene de
de
mujer,
se traza la línea arbitraria?
con más franqueza, cuando una mujer
el
la
los besos
en
él.
la
Si
la
boca de
en verdad
ella tiene
te
la
besa
el
pene recién
muchos más gérmenes
preocupa
boca y ve directo a 131
le
la
higiene, ¡olvídate
relación sexual oral!
Música entre
Dicho que
le
esto,
Cas
ninguno debería
sáúanas
sentirse obligado a hacer algo
resulte desagradable ni inmoral, pero
cristianos
hoy en
muy
día sugerirían que, desde
bíblico, la relación sexual oral tiene algo
el
Aun
así,
sicólogo, soy
guardia tiende a ver
dome
la
muy
dos en
la
en mi propia investigación y en
de unos treinta años,
si
los
irse a la
cama.
consciente de que
como
relación sexual oral la
práctica de consejería
casi todas las parejas
la
misma
jóvenes (entre veinte
las
parejas
renta para arriba) tienden a practicarlo con
Lo
si
es
que
lo
hacen alguna
irónico en todo esto es
más estimulación
necesita.
poco
la
las
presión en cuanto a
guir o mantener satisfacer a su
mucho menos
mayores
un hombre,
es
oral
puede suplir
es
la
que puede reducir un
Si el
hombre sabe que puede
en cuenta su propia erección,
probable que se preocupe por lograrla
irónicamente, hace que sea más posible que Si la relación sexual oral es algo la
relación
capacidad del hombre de conse-
la
sin tener
pasado, debes considerar
fre-
vez.
Otra gran ventaja de
una erección.
cónyuge
mucha menos
La relación sexual
parejas
mayores (de cua-
que cuanto mayor
esta deficiencia a la perfección.
sexual oral para
la rela-
frecuencia que tienen relaciones,
pues es «más seguro», en tanto que
cuencia,
la vieja
«tabú». Basán-
y treinta años, ya sea que estén casados o no) practican ción sexual oral con
vista la
una buena higiene antes de
como
punto de
de malo. Además,
parte desagradable se puede vencer casi siempre pareja practican
pocos líderes
es
(lo cual,
la logre).
que no has probado en
posibilidad de añadirlo
al
el
menú de
esta noche.
HABLEMOS DEL MENÚ Si te gustaría
probar
la
relación sexual oral, pero
no
estás
seguro
de que tu cónyuge también quiera probarlo, tienes dos opciones.
En
la
primera, puedes sacar
el
tema en una conversación
amable y amorosa: «Cariño, en realidad 132
me gustaría probar algo
(Deficias oraíes
nuevo que
te traería placer.
¿Qué
te
parece
si
comienzo
a besarte
por todas partes?»
Una vez que puede
tu cónyuge recibe esta clase de caricia, también
más inclinado
sentirse
a proporcionarla.
La otra opción, aunque debes tener cuidado con progresar poco a poco hacia
la
medio
relación sexual oral en
Comienza
del acaloramiento de la pasión.
esta, es
pechos
a besarle los
estómago y luego, tal vez, deslízate por las piernas, dirigiéndote con lentitud hacia arriba otra vez, hacia
a tu esposa, baja al
el
cómo
interior de sus muslos. Fíjate
responde. ¿Da
impre-
la
sión de que desea que sigas adelante o comienza a ponerse
incómoda?
No
te apresures,
y
si
tu esposa vacila, detente enseguida. La
que
belleza de la sexualidad matrimonial es
para crecer, explorar y disfrutar
el
uno
para experimentar ninguna actividad.
uno de
los
del otro.
También
toda
No
la
vida
hay apuro
es posible
que
dos nunca esté bien dispuesto a dar o recibir relación
sexual oral. otras
se tiene
Tampoco hay problema
maneras en
las
si
muchas
es así. Existen
que una pareja puede
disfrutar de la intimi-
dad sexual en tanto que experimenta una variedad de
activida-
des sexuales.
Para sos,
las
mujeres que desean ofrecerle algo especial a sus espo-
hablemos de cómo hacer que sonría
el
«señor Feliz».
PARA QUE EL SEÑOR FELIZ ESTÉ FELIZ DE VERDAD Al señor Feliz
le
una sonrisa en
gusta que lo besen. la
cara
como
No
hay nada que
las caricias orales
le
ponga
de una esposa
amorosa. Cada hombre tiene sus preferencias individuales, pero en general, aquí tenemos algunas guías.
La provocación lo
o frotarlo con
la
está bien,
durante unos diez segundos. Lamer-
lengua suavemente puede ser
pero en poco tiempo
el
hombre
deseará algo
133
muy excitante,
mucho más
directo.
Música entre
sábanas
Cas
i
Deseará que cubras todo su pene con
boca.
la
más profundo, mejor.
dicen que cuanto
Esto no quiere decir que una vez que
puedes
tomar
salir a
Muchos hombres
lo tienes
en
la
boca no
Siéntete en libertad para retirarte,
aire.
lamerlo un poco más, sóplalo con suavidad y haz todo lo que se
pero no esperes demasiado para regresar.
te ocurra,
Esto es algo que muchas mujeres no entienden: La parte de abajo del pene es
lamida de lujo aferrará a la
más sensible que
almohada y
nueva en
Si eres
que quieras hacer «¡Sí, los
durante
allí
la fase
de
una
arriba. Si le das
larga
de provocación, tu esposo
se retorcerá
esto, es
sea:
la
se
de placer.
probable que
la
primera pregunta
«¿Y mis dientes?». La respuesta breve
es:
dientes duelen!». Deberás curvar los labios sobre ellos y
ser suave,
en especial
si
tienes ortodoncia.
me
La segunda pregunta que
hacen con regularidad
es:
«¿Lo
hago bien?». Escucha, ¡aquí no hay ningún juez olímpico mirándote! «Le hubiera
dos, así lo
que
le
dado un
doy una
1
pero
0,
los dientes
no estaban curva-
No se trata de hacer-
calificación de 9,5».
bien o no, sino de que tu esposo disfrute del proceso. Para respuesta a esta pregunta deberás preguntárselo a él
encontrar
la
¡no a mí!
No
te lo
tomes a pecho
comienzo
si al
te dice:
poco más suave, un poco más suave, un poco más
Nadie nace con no
tienes
las
habilidades para ser
que avergonzarte
si
es
de
muy
la
así
que
necesitas cierta práctica.
idea de tragarse
el
el
orgasmo.
semen que
se eyacula
mal gusto. El semen del hombre no tiene nada que
sea inherentemente insalubre,
durante una eyaculación
y
la
es bastante
cantidad que se expulsa
pequeña, pero
sentirle el gusto te resulta repulsiva, quita la
esposo llegue
al
orgasmo.
Con
de saber cuándo va a suceder
Un
«Un
fuerte...».
un buen amante,
La tercera pregunta siempre tiene que ver con Para algunas mujeres,
,
el
al
si la
idea de
boca antes de que tu
tiempo, estarás en condiciones
sentir las contracciones del pene.
esposo que se preocupa por 134
ti,
también
te
puede
avisar
si
(Delicias orales
Aunque puedes
sabe que esto no te gusta.
estimulándolo con será
un chasco
la
mano;
retirar la boca, sigue
sin lugar a dudas, para tu esposo
detienes toda clase de estimulación justo en
si
momento que más
disfrutará.
Algunas veces, un hombre disfruta de verdad tacto visual
con su esposa mientras
bres tienen la tendencia a ser
una
Recuerda,
lo besa.
más visuales.
existe
si
Si
no
de
tanto
la vista
hacia atrás a fin de que no actúe
Aunque por sexual oral» por la
como de
el
no tener una
placer de tu
manos y tus dedos.
como una
lo
que
cónyuge cansa
Si se te
la
las
manos
Algunas mujeres a al
las
le
la
mano.
verdadero placer.
en sus luga-
que he aconsejado
Ya no
oral.
es
se la
han sorprendido práctica de pro-
una obligación, sino un
Cuando una mujer muestra su propio disfrute
en provocarle placer
al
intensidad fuera de lo
hombre que
O puedes usar
das besos por todas partes.
ver que aprendieron a disfrutar de vedad
porcionar relación sexual
aumentar
boca, puedes tomarte un bre-
a la vez, acariciando a tu esposo
más íntimos mientras
«relación
hacer entrar en juego tus
ve descanso acariciando a tu esposo con
boca y
como
realidad, puedes al
cabello
no quiere decir que
frase mejor,
En
el
siente.
cortina.
nos referimos a esto
lo general
lengua deba participar.
muchísimo
res
hom-
los
importa tener
te
Es probable que para esto sea necesario que recojas
la
con-
luz tenue en el ambiente, o incluso algunas velas encendi-
das, tu esposo disfrutará
solo
el
esposo,
común.
le está
dando un
regalo
con una
No hay nada que excite más a tu
saber que estás excitada, en particular mientras
haces algo para excitarlo a
él.
PARA QUE TU ESPOSA MUERDA LA ALMOHADA A algunos hombres les res se
masturban,
pocas
las
que
puede sorprender que cuando
casi todas se
se insertan algo
estimulan
en 135
la
vagina.
el clítoris;
las
muje-
son
muy
‘Música entre Cas sáóanas
¿Qué nos muestra
Nos
esto?
revela
que
la
parte
más estimu-
No me
lante de los genitales femeninos se encuentra afuera.
entiendan mal:
mujeres disfrutan de
las
pene de su esposo adentro, pero sexual, prefieren
que
a la
sensación de tener
la
hora de
la
estimulación
froten o acaricien en lugar de que
las
el
las
penetren. Piénsalo: lar a tu
No existe manera más suave ni delicada de estimu-
esposa que con
lengua. Si en verdad prefiere que
la
mejor que
acaricien, ¿qué instrumento
¡No
se
me
la
la
lengua posees?
ocurre ninguno!
A pesar de todo, algunas mujeres se muestran tan dubitativas en dejar que su esposo practique
como
en practicarlo
ellas
quiera hacérmelo a mí»,
con
la
ellos.
me han
con
relación sexual oral
ellas
«Puedo entender que no
dicho algunos esposos, «¿pero
por qué no quiere recibirlo?»
Debes tener en mente que no
mo que puedas
realizar
existe
un acto
con tu esposa que
la
físico
no
nadie; todos
es «relación sexual»
sabemos que no
manera más vulnerable en
es así.
¿Esto le resultará desagradable? ¿
Y si
la
relación
de verdad no engañaron a
La mujer
que puede
la
ínti-
relación sexual oral.
Los políticos del pasado que trataron de sugerir que sexual oral
más
se
encuentra de
la
y quizá piense: huelo mal o no soy agradable estar
al paladar? ¿Lo detestará por completo? Al estar llenas de estos
pensamientos, a algunas mujeres
les
resulta difícil acostarse,
abandonarse y disfrutar de la experiencia. En realidad, la mayoría de las mujeres con fiesan
que
al
las
que hablo con-
comienzo de sus matrimonios no deseaban que su
esposo practicara
la
día, se sentían tan
relación sexual oral
con
ellas,
y cuando suce-
acomplejadas que no era una experiencia que
disfrutaran en particular.
táculo sicológico, a estas
Una
vez que se libraron de este obs-
mismas mujeres
les
encantaba
la rela-
ción sexual oral: cuanto más tiempo, mejor. Sin embargo, es un
verdadero obstáculo para muchas. 136
Veíicias orates
< i
como
Es por eso, y aquí hablo de nuevo
un caso en que esposa.
el
sicólogo,
placer del esposo importa tanto
Cuando ahuyentas
estos temores
manera verbal o de cualquier otra,
le
que
como
este es
el
de
la
darle confianza, de
al
transmites que es algo de lo
cual disfrutas.
Por
el
bien de ambos, pídele a tu esposa que se dé un baño o
una ducha antes de venir
menos complejos. Te mera base hasta
de bateo.
te
boca, a ella casi siempre Bésala detrás de
Si se siente limpia, tendrá
gustará tomarte tu tiempo,
la caja
esposa te despierte y
cama.
a la
Aunque no
te
al ir
desde pri-
importa que tu
ponga directamente un bocado en
le
gustará que te abras baja poco a
las orejas,
la
camino hasta allí.
poco por
el
cuello,
detente algún tiempo alrededor de los pechos, no olvides ese
punto encantador dentro del hombro, y luego, de manera provocativa pasa por alto la parte de medio y dedícate a descender por a
Ese punto detrás de
las piernas.
una mujer
si
sabes lamerlo
como
las rodillas
se debe.
puede volver loca
Esos lugares suaves
pueden cobrar vida durante una sesión de amor
medida que cambias de algo
dirección, puedes descubrir
besar con suavidad
al
mujer que hace que
la
si
que hay
parte interna de los muslos de
una
se deslice hacia abajo. Si lo haces bien,
mientras subes con lentitud hacia vez,
A
sin prisa.
tienes suerte, de
manera
el
norte, prácticamente (o
literal)
Cuando
tu esposa te rogará
tal
que
la
consigas que lo desee de
beses en
el
lugar adecuado.
verdad y
le
proporciones esos besos suaves y sensuales, puedes
pasarle
una almohada para que comience a morderla por temor
a despertar a los niños.
Aquí
tienes
Mirando hacia
una posición agradable en sus pies, desliza la
esposa (por abajo de
las nalgas).
mano
particular para esto:
derecha debajo de tu
Tus dedos
están justo
una pequeña danza sobre sus
allí,
espe-
y tu boca tiene acceso completo a sus regiones más placenteras; los bordes
rando
a realizar
137
genitales,
Música entre
Cas
sáSanas
del clítoris y los pliegues de los labios están todos a tu disposi-
ción para que tus dedos y tu lengua trabajen juntos.
Hombres, todo el
tiempo para
es
cuestión de crear
llegar. Si
el
ambiente y de tomarse
preparas a tu esposa, se olvidará
dónde
y se perderá en el lugar al que la llevas. Te sorprenderás ante algunas de las cosas que puede decir y hacer una esposa que
está
enseña en pasión.
escuela dominical en
la
Cuando
medio
está excitada, toda la
del ardor de semejante
zona estará
sensible.
No
pases nada por alto y varía los movimientos de tu lengua. Pue-
des alternar
de
las
lamidas con una suave presión (¡de tus labios no ,
dientes !) y
los
con besos. Por sobre todas
las cosas,
recuerda
Con suavidad hombres, con suavidad. La queja más
este credo:
,
común que
se recibe
en este departamento
es
que
el
hombre
es
demasiado violento y termina lastimando a su esposa, en lugar de complacerla. Esto se produce en especial al sentir que la espoen calor y se deja llevar. Tu lengua debe ser insistente, pero suave. Escucha las reacciones de tu esposa. Es probable que
sa entra
la
ponga nerviosa decir
por
lo tanto,
busca pistas no verbales.
De paso, no toquen todo
lo
te
quedes cruzado de brazos. Deja que tus dedos
que
esté al alcance
combinaba puede convertir Estira los brazos los
y
el clítoris
con
la
la
una contorsionista.
pechos o estimula
el clítoris
con
lengua más abajo. O, bésale con sua-
boca mientras
uno o dos dedos alcanzando,
Una
de tu lengua. La estimulación
a tu esposa en
acaríciale los
dedos mientras pasas
vidad
por no herir tus sentimientos,
«¡Ay!»,
tal
le
penetras
la
vagina con
vez, «su» punto.
vez establecidos los posibles placeres de
la
relación
hombres y las mujeres nunca, jamás deberían obligar a su cónyuge a hacer algo que no deseen. sexual oral, deseo añadir
que
los
,
Recuerda
este versículo: «[El
yuge, sea cual sea
o inmoral
la
la
idea de
razón, la
le
amor] no
es egoísta». Si a tu
resulta desagradable,
cón-
de mal gusto
relación sexual oral, está nial de tu parte
hacerlo sentir culpable o presionarlo sin cesar para que «ceda». 138
De [idas
(
orates
ALGUNOS GUSTOS DE LA RELACIÓN SEXUAL ORAL Si
ya estás bien versado en
el
arte
tienes algunos «gustos» especiales
•
Intenta
comer alguna
cónyuge o deja que la tos
mientras
se te
Otra buena idea
relación sexual oral, aquí
la
que quizá
se te escaparon:
de menta antes de besar a tu
deshaga en
boca alguna gota para
la
ocupas del asunto. El «mentol» de tu lengua
una sensación
transferirá •
te
pastilla
de
es
muy placentera.
poner una taza de
cama. Cada tanto, toma un sorbo.
té caliente cerca
No
solo hace
tenga mejor sabor, sino que esa calidez extra en volverá o
la
Tararea con
•
Esposas, recuerden que los esposos son
la
permiten ver cabello,
lo
él les
la
otro
lengua lo
boca cerrada mientras complaces a tu pareja.
que están haciendo, y estará
vez en cuando es
¡No veo
la
el
la
volverá loco o loca.
•
el
que
de
tal
muy agradecido.
un poderoso
hora de ver
la
muy
visuales. Si le
vez hasta se recojan
¡El
contacto visual de
afrodisíaco!
correspondencia que recibo acerca
de este capítulo!
139
fiem/ires
JZ n los dos capítulos siguientes, deseo dirigirme a cada cónyuge en forma individual. Aun así, me gustaría animar a las mujeres para que ,
lean
hombres
que lean
a
mujeres, ya que
dar
mucho
son
los
do en
hombres y
capítulo dirigido a los
el
si
el
a los
capítulo dirigido a
los leen juntos, les
las
pueden
para hablar. Los temas que tocaré
que surgen con mayor frecuencia cuanconsultorio se habla de relación sexual.
el
JUEGO LIMPIO Muchachos, una de
las
cosas
mayor
las
mujeres es que llegan a
la
frecuencia de
cama con
que escucho con
olor a calcetines sudados del gimna-
y luego quieren que su esposa se
sio
intime con casi todas
No me Años acerca de del
las
partes
les
de su cuerpo.
parece lo debido.
atrás, la
hicimos un programa de radio
higiene. Prefiero
no conocer el tema
programa con anticipación porque
hace
que
el
la
persona que escucha.
me gusta tal
como
No me
gusta
abordarlo desde una perspectiva fresca, lo
acerque e
programa parezca arreglado o 141
artificial.
Música entre
Entonces,
gunté
tal
como
Cas
sáóanas
mi costumbre,
es
antes de salir
al aire le
pre-
productor de qué íbamos a hablar.
al
— La y — No, hablo en — — La y — ¿Hablas en —Claro que — Bueno, déjame higiene
serio
higiene
— me
relación sexual
la
dije.
—
relación sexual
la
dijo.
repitió.
serio?
sí.
grabarlo antes de que se demuestre que
esta quizá fuera la idea
No
más tonta que
se
nos haya ocurrido.
hubiera podido estar más equivocado. Los teléfonos
comenzaron
en cuanto se explicó
a sonar
entrando llamadas todo
el
tiempo a
de
ir
se
a la
fin, estas
bañan, no
cama,
mujeres tenían
Déjame
sión que sentiste en
la
tiñéndote
piel
una mujer
dedo de tu mano, posible que
preparan antes
ganas a una mujer, y
oportunidad de hablar
al
la
al
una
lija
de grano grueso. Toda esa ten-
las axilas
y que hizo que
Y aunque
éxtasis y hacerla volver
que corrió
los pies
tienes suficiente
en
sí
huelan a
poder para
con un solo
nunca usas una lima y suavizas esas uñas, hagas chillar por una razón muy diferente. si
versidad de Brown, publicó un estudio en
sobre
lo
que
les atraía del
dijeron sin cesar que los
En no
el
cual
les
la
es
Uni-
hizo una
de preguntas a trescientos treinta y dos estudiantes univer-
sitarios
que
al
respecto.
Rachel Herz, profesora de sicología experimental en
serie
hora.
esposos sucios,
oficina se convirtió en sudor
una montaña de abono. llevar a
la
las
la
decirlo de la siguiente manera: a las diez de la noche,
tu barba sin afeitar parece
por tu
los
se cepillan los dientes ni se
quitan de verdad
le
de toda
lo largo
Recibimos una respuesta tremenda porque
que no
tema, y siguieron
el
impulsos
muy
olor
las atraía
hacia
un hombre aun más
visuales'".
otras palabras,
llegarás
el
sexo opuesto. Las estudiantes
lejos
aunque parezca que si
hueles
como una 142
«te
han sacado
rata muerta.
brillo»,
SoCo para fiomóres
Entonces, aprende a usar meterte de un salto en
o estresante, o
si
ticular (sabes a
la
cama
jabón. Date una ducha antes de es
si
que
tuviste
un día ajetreado
deseas que tu esposa se acerque de
qué
me refiero).
esposa sea más placentera,
Y
el
Si haces
ella será
Tus propios
que
la
manera
par-
experiencia de tu
más complaciente. no son un buen
indicio. El
sentido del olfato de una mujer es fisiológicamente
más agudo
que
recuerda:
el
hombre. Por
del
olores
no quiere decir que
olor, eso
aunque pienses que no
lo tanto, la
tienes
no
nariz superior de tu esposa
capte una señal ofensiva.
LO SUTIL ES LO SUPERIOR Por alguna razón, cuando
mayoría de
los
hombres nos hemos quedado mentalmente en alguna etapa
del
hombre de
las
De
tanto en tanto,
de romance,
la
Con esto quiero decir que pensamos que
cavernas.
a las mujeres les gusta
se trata
que
las
si el
agarren, las atrapen y las vapuleen.
ambiente
es el
adecuado, un poco de
agresividad y de «vapuleo» juguetón será bienvenido, pero noventa
por ciento de
las
veces a
toque de una manera
una mujer
le
gusta que su
mucho más sutil. No
hombre
quiere que
le
la
agarres
como si estuvieras apretando una pelota de tenis para ver si está floja; no le gusta que le palmees el trasero como si acalos
pechos
bara de apuntar un jonrón. Desea que
de verdad deseas pasar todo debes tener un enfoque ción a zonas
Aquí ron de
menos
el
la
toques con sutileza. Si
día «calentando» a tu esposa,
mucho más
suave y debes prestar aten-
evidentes.
tienes los comentarios de algunas mujeres
las
derretido
maneras en que el
los
hombres en
el
pasado
que hablales
habían
corazón:
«Apartó con suavidad un mechón de cabello de mi rostro».
«Me «Se
cepilló el cabello».
le
«Me
enredaron
las
besó detrás de
manos en mi la oreja».
143
cabello».
Música entre
«Me
tocó
«Me puso
la
mí y me puso
mano
uno junto
el
sábanas
la cara».
«Se sentó cerca de
dos
Cas
al
brazo en
hombro».
el
el
muslo cuando estábamos senta-
el
cine,
sobre
otro en
el
durante
la
cena, en
el
sofá
mientras mirábamos una película».
Una mujer tra
dio este testimonio: «Estábamos haciendo nues-
caminata nocturna. Nos detuvimos en
cuando me mejilla.
No
di vuelta para mirarlo, él
Luego me
colina y
la
me pasó la mano por De repente, lo deseé»
la
1
acarició
encontramos
el
una
ni
encanta cuando, de repente, Sin embargo,
de
lo alto
fíjate
cabello.
sola vez a alguien
que
me da un apretón en
cuántas mujeres mencionan
sus vidas pasándoles las
manos por
el
cabello.
diga:
.
«¡Me
los genitales!».
hombre de
al
¿Cuándo
fue
la
última vez que lo hiciste?
La diferencia aquí
es que,
mientras que
muchos hombres son
propensos a tener una orientación sexual en sus pensamientos, las
mujeres tienden a tener una orientación sensual
de inmediato a
las
partes privadas de
un vapuleo sin previo (aunque no mucho,
DEJA Por
aviso de las
¡al
mamas no es sensual;
menos para
mayoría de
las
orgasmo solo
a través del coito.
Juan; desde
punto de
el
la
deposite su esperma. Es
mujer!).
mujeres no experimentarán un
No me
importa
el
marco
ideal para tu
marcha... tendrás que hacer que tus
La mayoría de para llegar
noso que
se
En
al
las
si
eres
un propósito: hacer que
necesariamente para tu compañera,
vagina.
es sexual
un don
vista fisiológico, la relación sexual pare-
ce diseñada para cumplir
toris
participar en
QUE TUS DEDOS SEAN LOS QUE HABLEN
lo general, la
lo es
una mujer o
Dirigirse
manos
mujeres necesitan que
orgasmo. El
clítoris es
el
hombre
orgasmo, pero no
así
que aminora
la
participen. les
estimulen
el clí-
un pequeño punto
puede encontrar justo arriba de
la
car-
abertura de
la
realidad, tu esposa tiene dos pares de labios carnosos
144
Soío para fiom6res f
(uno interno y otro externo), llamados así, labios. Los labios exteriores están cubiertos de vello. Los interiores forman una V
dada vuelta que se
se
ve
encuentra justo en
así:
el
A. El clítoris es ese
punto extremo de
rodeado por un capuchón. Cuando
punto carnoso que
arriba; se
mujer no
la
encuentra
está del
todo
excitada, la «protuberancia» del clítoris se encuentra por lo
general escondida entre los pliegues de
Al igual que
la piel.
los penes, los clítoris varían
de tamaño. Algunos
sobresalen de los labios y son fáciles de encontrar; otros son
pequeños.
Cuando un esposo
sensible y
se
Tal vez esto sorprenda a algunos de
de
amoroso hace bien su
y excita con ternura a su esposa, el clítoris, por agranda y así es más fácil encontrarlo.
tarea
la
los
más
lo general,
hombres, pero
el clítoris
mujer mide, en promedio, unos veintidós centímetros. Por 145
Música entre
sábanas
Cas
supuesto, tú solo ves una décima parte de eso;
escondido en
interior del
el
cuerpo de
centero que sobresale forma parte de
la
el resto se
encuentra
mujer. El segmento pla-
un cordón mucho más
largo,
como una especie de iceberg del amor que deja ver solo la punta al, hum,
ojo desnudo
(el
juego de palabras es del todo intencional).
Los otros veinte centímetros restantes que no ves se extienden hacia atrás dentro del albergue de una espoleta dentro de 5
vis'
Esto hace que toda
.
el
área sea
la pel-
muy receptiva al toque sexual.
La concentración de vasos sanguíneos y nervios que se encuentran en la punta del clítoris lo hacen hipersensible al toque.
Hombres, eso quiere decir que es un centro de exquisito
placer o
de intenso dolor. Tienen en sus manos un instrumento de suma sensibilidad. el clítoris
no
Por sobre todas es
ti.
un órgano muy
mejor. Según
cir dolor,
la
Tampoco
lo haces girar,
el
poder explota debajo de
sensible
que necesita una mani-
pulación cuidadosa. Algunas veces, la
al éxtasis.
de una motocicleta, que
y girar y, literalmente, sientes que
El clítoris es
por favor, entiendan que
una manivela que conduce
se parece al acelerador
girar
las cosas,
mujer, tocarlo de
manipulación indirecta
la
es
modo directo puede produ-
en cuyo caso podrás mover
los labios
alrededor del
clí-
para estimularlo de manera indirecta. Algunas mujeres
toris
necesitan tener
muchas
les
el clítoris
lubricado antes de que se lo toquen y a
gusta que se lo froten con
También deberás variar
la
un movimiento
intensidad,
la
circular.
ubicación y
la
dura-
ción de estas caricias. Lo que produce placer durante dos minutos se
una a
puede volver doloroso después de
caricia insinuante,
medida que
la
desee un toque relación sexual
que
mujer
es el
se acerca al
Por
camino
preferido; pero
orgasmo,
es
lo general,
probable que
más vigoroso y directo. Esta es la ventaja de con tiempo de una pareja casada: aprenderás
la
lo
prefiere tu cónyuge.
Casi todas al
muy suave,
los tres.
las
posiciones sexuales
menos una mano
libre.
Ya sea que 146
le
permiten
estés arriba
al
hombre
o que
tener
ella lo esté,
SoCo para fiom6res %
ya sea que estés detrás de
dos estén en
ella
o que
posición de cuchara, puedes extender
la
con mucho cuidado, encontrar
ah,
guito.
Debes
sobre tus rodillas o los
ella esté
familiarizarte
la
mano
y,
pequeño y tierno amimucho con este pequeño punto si ese
deseas que alguna vez tu esposa se sienta satisfecha de verdad.
Mujeres, permítanme añadir aquí una pequeña nota de for-
ma específica para ustedes: Ayuden a su esposo a que les proporCada mujer
cione placer.
decirlo, prefiere
dejar
cada
es diferente;
una forma única en que
que su esposo adivine, o de hacerlo
petente porque su manera de tocar no es
lo
toquen.
En
sentir tonto la
por
clítoris,
así
lugar de
o incom-
adecuada, tómate
el
tiempo para guiarlo de manera amorosa.
Como
puede
este
motivación positiva. do, sé efusiva:
que
me moje
por favor, no
que
un asunto
En cuanto
sensible, trata
tropiece con algo
«Ay sí, mi amor, sigue toda». «Ah, justo te
de
Si se pasa
ser
lo suavice.
detengas, la
sí,
allí,
eso, eso,
raya debido a
«Más
así.
la
de usar una
que da
resulta-
Es perfecto». «Ah, haces
ese es el punto. ¡Sí!» «¡Ay,
por favor, no
emoción, no
te detengas!».
seas tímida
despacio, cariño, ese lugar es
y pídele
un poco
sen-
Con el tiempo, puedes sentirte lo bastante cómoda como para guiar la mano de tu esposo. Recuerda, eres la única que sabe de verdad la sensación que produce un toque en tu cuerpo. Tu esposo puede buscar pistas, pero le facilitarías mucho las cosas si sible».
hablaras
un poco más.
NO SON TAN SENSIBLES COMO PENSABAS pezón o parte oscura del seno, no
La
aréola, el
los
hombres piensan en
de Boston sugieren que
es tan sensible
como
general. Es más, algunos investigadores es
dos o
tres veces
menos sensible que
el
dedo índice de una mujer. Eso no quiere decir que puedas el
dial
de
la
tratar al
radio de tu auto; pero 147
sí
pezón como
quiere decir que
si
fuera
tal
vez
Música entre
sáúanas
Cas
debas ser un poco más firme para lograr tocar a tu esposa de una
manera que para
Dicho
esto,
agradable.
ella sea
recuerda una vez más que los pechos de todas
las
mujeres son diferentes, no solo en tamaño, sino también en sen-
Algunas mujeres pueden
sibilidad. les
llegar al
clímax solo con que
acaricien los pechos. Otras, ni siquiera se acercarán
este
si
sigues
camino.
HAZLE EL AMOR A ELLA Las mujeres saben que los hombres tienden a estar más interesa-
dos en
que
relación sexual
la
excitado, a tu mujer
no
le
sabe que
le estás
no
tu deseo
no
es tan
es solo llegar a
tienes intenciones
deseas a
ella.
¿Cómo
Es
la
de
el
hecho de que
estés
te «sirva». te
amor
asegures de que tu esposa
a ella.
Quieres que sepa que
un orgasmo (aunque rechazarla...), sino
única con
lo haces?
to vigoroso del
que
importante que
haciendo
El solo
dice nada excepto que quieres tener
relaciones sexuales y deseas
Por eso
ellas.
la
que quieres
si
que de verdad
la
la
estar.
Un juego amoroso apurado,
pene dentro de
ella se ofrece,
un movimien-
vagina para luego desplomarte
y quedarte enseguida dormido no es la mejor receta. Déjame contarte lo que dicen algunas mujeres que las hace sen-
a su lado
tir
especiales durante la relación sexual:
«Me gusta que me hable mientras hacemos el amor, y que me diga que me desea y por qué y cómo lo excito. ¡Dime más!» «Contacto mos.
visual.
Cuando nos besamos. Cuando nos ama-
Me encanta ver la expresión en sus ojos porque cuando me
brinda su amor, su expresión es siempre
«Cuando hacemos bre, juega •
conmigo »
el
amor,
con mi cabello.
me
toca
muy
cariñosa».
la cara,
dice
mi nom-
Me hace sentir que está feliz de estar
16 .
Creo que
a esta altura captas cuál es el punto:
maneras de decirle a tu esposa que 148
la
deseas a elLi
Encuentra
más de
lo
que
Soío para fiomóres %
deseas
la
relación sexual.
Haz de
relación sexual algo personal
la
apasionado y relacional.
PUNTO «SUYO»
EL En
estos días, casi todos
han escuchado hablar acerca del famoso
punto «G», que saca su nombre
del doctor Graffenberg, el
co que lo describió por primera vez hace medio mujer,
el
punto
pero
así
son
Lamento
zarse.
es algo
con
G varía de una mujer a otra,
un esposo sensible querrá familiari-
En
entusiasmes demasiado.
te
lugar de
parejas de lo
que
punto «suyo».
el
Lo que he descubierto
el
eso arruina parte del miste-
me gustaría hablarles a las
hablar del punto G,
como
llames
si
punto
del
lo cual
Sin embargo, no
llamo
la
las cosas.
Aunque la sensibilidad por cierto
Para
G es, desde el punto de vista anatómico, el lugar
entre la uretra y la vejiga. rio,
siglo.
médi-
lo llames (el
que
es
el
punto G,
martes se encuentra aquí, pero
punto «suyo»
M o Z, o el
el
mueve. Lo
se
punto
caliente),
sábado está más
allá.
Mi
esposa es alemana, ¡pero creo que tiene algo de leopardo porque sus puntos cambian! Aparecen y desaparecen
cadores, y artículo de
si
me
una
esposa lo
la
que
embau-
saltar.
el
pierdo su punto.
como hombres
mismo que haga
Con tas
hace
los
obsesiono demasiado con algo que leo en
revista,
Nuestra tarea
como
Lo que hace
saltar a la
es descubrir lo
saltar a tu
que
a nuestra
esposa quizá no sea
mía.
todo, tan solo para que te informes por completo y sientienes
veamos
lo
famoso doctor acerca del punto que
al
en este libro aquello por
que tenía para decir
el
lo cual pagaste,
parecer hace que los dedos de los pies de tu esposa se curven.
En primer lugar, hombres, gatillo
que
se
les
advierto
que
puede apretar para encender
los
el
punto
fuegos
G no es un
artificiales a
voluntad. Deberás abrirte camino hasta encontrarlo. Si metes
algunos dedos por
allí
y comienzas a hurgar, 149
es
probable que tu
íMúsica entre Cas sá6anas
esposa se convierta en una ballena asesina en vez de una gatita
Haz tu
ronroneante.
esté excitada, inserta
tu
mano debe
varía de
trabajo primero, y
con suavidad uno o dos dedos
mirar hacia
una mujer
tro centímetros
por
a otra, pero
unas pocas protuberancias, o que
que ble
la piel
que
pronto,
si
se
la
al
tacto es
vagina, sobre
la
tiene
un poco más áspero
la
necesidad de orinar, pero
una presión suave,
Sabrás que has ganado
la lotería
más
cuando escuches
fácil localizar el
caso, harás presión hacia abajo
con
los
agradable.
los
gemidos.
G de tu esposa
punto
pidiéndole que se acueste boca abajo y abra
esa urgencia
muy
desaparecerá y se convertirá en una sensación
resultar
o cua-
un pequeño punto que
preocupe por
sigues aplicándole
Te puede
tres
Como estás tocando la uretra, es proba-
lo rodea.
que tu esposa
palma de
(la
unos
lo regular a
abertura de
la
sentirás
al final
tu esposa ya
en su vagina. La siguiente parte,
ti)
por encima de
pared del frente,
una vez que
piernas.
las
En
este
dedos. Trata de frotar
un lado y hacia vaya guiando. Este punto
hacia arriba y hacia abajo y también hacia
el
y anima a tu esposa a que te produce una sensación diferente a cada mujer,
le
otro,
que aprender mejor ris al
si
que
lo
haces entrar
resulta
le
las
lo general,
sexual es mejor
frotas el
para tocar
que
la
a tu esposa. Es todavía
el
la
punto
G
las rodillas
el
durante
relación
la
hombre
debería
levantadas, proporcio-
esposa se recueste hacia atrás.
paciencia, estará en condiciones de dirigir justo hacia
el clíto-
punto G.
esposa esté arriba. El
acostarse sobre la espalda con
nando algo para que
que tendrás
dos manos en juego y estimulas
mismo tiempo que
Por
mejor
así
el
Con
pene de su esposo
punto adecuado.
Luego, espera.
Una atrás,
alternativa es
que
el
esposo penetre a su esposa desde
intentando de forma consciente acariciar
esposa con
el
el
punto
pene. Por supuesto, esto requerirá algo 150
G de su
más que
SoCo para hom6res i
movimientos del
rumbo; requerirá un esfuerzo
sin
sensible de parte
hombre.
LAS PELEAS POR LA FRECUENCIA «Y bien»,
le dije al
mí, que tenía
hombre que
tres hijos
se
encontraba sentado frente a
y hacía dieciocho años que estaba casa-
do, «¿qué es lo que en verdad te gustaría hacer en
la
cama?»
«Sería lindo tener relaciones sexuales», respondió.
Yo
tendría que haber sido
Cuando una mas con los
la
más
mí
pareja viene a
vida sexual,
las
específico.
para hablar sobre sus proble-
«peleas por la frecuencia» son
desacuerdos más comunes.
uno de
Aunque he hablado con
cierta
cantidad de mujeres que desean tener relaciones sexuales con
mayor frecuencia que bre, a los la
hombres
mitad de
No
te
la
una cuestión de costum-
parece que tienen que rogar para obtener
les
relación
que
les
gustaría tener.
molestes cuando tu esposa no quiere tener relaciones
sexuales con
la
misma
general, hormonal. rre tu
sus esposos, por
cuerpo
Tu
frecuencia que tú;
esposa no tiene
la
deseo que tú ni culparla por no tenerlo.
hacemos con
él
el
o
Con
deseo, lo que
lo
La mayoría de poquito.
diferencia
Aunque
podemos
mismo
el
el
deseo en el
sí.
dial»
un
que debes dejar de esperar que
tu esposa satisfaga tus necesidades sexuales a
la
perfección. Pre-
párate para mejorar. La vida sexual perfecta que tienes en es
lo
algunas cosas
hombres deben «retroceder en
esto quiero decir
por
controlar es lo que
que dejamos de hacer, no
los
es,
testosterona que reco-
que no puedes esperar que tenga
así
pueden mejorar
la
mente
muy probable que no exista; es mucho más positivo esforzarse
por mejorar que luchar por un ideal que
tal
vez dos personas no
alcancen nunca. Seré un poco vulnerable aquí. Algunas veces, los escritores se
y presentan cuadros que no son realistas. Yo soy un hombre de cuarenta y ocho horas; si han pasado más de pierden en
el
ideal
151
Música entre
Cas
sáSanas
y seis horas, la relación sexual se vuelve algo muy, pero importante para mí. Con todo, ¿sabes una cosa? La relación
treinta
muy
muy
sexual cada cuarenta y
ocho horas
cuando en
Leman. Para Sande y para mí
la
semana muy
casa de los
fuera de lo
común
tiene lugar
de vez en sería
estuviéramos juntos
si
cuatro veces. Entre mi agenda de viajes,
la
una
tres
o
crianza de cinco hijos
y el negocio de antigüedades restauradas que tiene mi esposa, Shabby Hattie, sencillamente no tenemos el tiempo ni la energía para tener relaciones sexuales con tanta frecuencia taría.
como me
gus-
Sin embargo, tenemos una buena vida sexual. ¿Por qué?
Porque no permito que
lo
pudiera ser arruine
lo
que tenemos.
LAS FANTASÍAS FEMENINAS Las mujeres tienen fantasías, pero nunca igualarán a masculinas. Sin embargo, por fortuna para fantasías
femeninas están
escritoras hicieron
alcance del
una encuesta en
que describieran sus
res
al
la
ti,
la
las fantasías
mayoría de
hombre promedio. Dos
cual
les
pedían a
que
ni
una
menciona-
fantasía
ba estar sepultada en diamantes, envuelta en visones de un yate privado rumbo a
que describieron
país,
estaban
muy
al
muje-
las
fantasías románticas. Las respuestas eran
alentadoras: «Les encantará saber
sías
las
las
la isla
de
la fantasía.
mujeres de todas
alcance del oficinista
Estas fantasías incluían deportes
las
ni a
No,
bordo
las
fanta-
edades, en todo
común»
al aire libre, ir
el
.
de compras,
de música y buenos restaurantes. La clave principal de todas estas «fantasías» es que las mujeres deseaban que los homrecitales
bres se hicieran cargo de todos los detalles del cuidado de los
niños y de
las
reservaciones.
Muchas
veces,
«Cariño, salgamos este fin de semana», y luego sabilidad de encontrar
el
el
le
hombre deja
la
dice:
respon-
hotel, hacer las reservaciones para la
cena, encontrar a alguien que cuide a los niños, etc. Si la fantasía
de tu esposa
es
una cena, busca un ambiente
íntimo. Los lugares pequeños y los espacios reservados con luz 152
Soío para homóres %
de vela son
los preferidos,
parecida a
la
servilletas
de
en lugar de una atmósfera ruidosa,
de una taberna. Busca lugares en
una
prale a tu esposa
Y
que
utilicen
y toquen música lenta y suave.
tela
Piensa en grande; vístete para
noche.
los
alhaja o
una vez que
estés
allí,
la
un
ocasión
y, si
puedes,
cóm-
vestido nuevo para usar esa
ten en
mente que
tu conversa-
ción hará que esta cena sea un éxito o un fracaso. Sanna y Miller sugieren lo siguiente
:
Lo que desea escuchar:
Lo que no desea escuchar:
•
Lo maravillosa que se ve
•
Los hijos, los parientes políticos
•
Cuánto
•
La oficina
•
Lo bueno que es estar con ella
•
Algún deseo que no
•
Los planes para
•
Nada negativo, nada que no
de
•
los
extrañas
la
el
futuro
involucre a ella
te
guste
sobre cualquier cosa
dos
Lo que te gusta de
la
relación
•
entre ustedes
•
la
Temas en y
Los planes para su futuro
cuales no estén de acuerdo
los
puedan provocar una discusión
•
Tareas
•
Gastos, cuentas, impuestos
•
Problemas
•
Otras mujeres, pasadas o presentes
•
Aspectos negativos del restaurante
•
Tus logros
•
Tu día
•
Tus ideas
•
Las dificultades que tuviste para planear
(alcanzar sus sueños, metas personales, etc.)
•
Sus intereses (aliéntala con
respecto a ellos)
•
Cómo los
se
conocieron (recuerda
maravillosos comienzos)
•
Por qué es especial para
•
Comentarios positivos acerca del
del día
ti
restaurante
•
Sus logros
•
Su día
•
Sus ideas
•
Cuánto aprecias todo
que hace
lo
esta gran cita
ella
153
Música entre
sáóanas
Cas
Por supuesto, a algunas mujeres
les
gusta que
les
hables de tu
pero solo después de haberte interesado por
día,
Mantente
ellas.
positivo, concéntrate en ella y en la relación.
«Un momento, «¿Qué
de
el
doctor Leman», dirán algunos de ustedes.
tiene todo esto de sexy?»
Ah, mi querido amigo, acabas de cometer
el
error masculino
supremo. Te imaginaste que «fantasía» y «relación sexual» se combinan en la mente femenina. Eso no es necesariamente así.
Con
todo, ¿quieres que te diga una cosa?
interés
el
de tu esposa por
cuando
veces, siempre y
la
Cumple esta
relación sexual
fantasía y
aumentará unas cien
de que no haces esto solo
esté segura
para poder esperar una gran «compensación» a cambio.
Una
encuesta
en blanco: «Si
pidió a
fuera
él
las
el
espacio
más romántico, me sentiría más inclinada
«Excitarme por estar con
.
mujeres que llenaran
Las respuestas fueron:
a...».
1
les
manteniéndome
él»
2.
«Seguir
3.
«Descubrir qué desea; a tratar de ayudarlo a satisfacer sus
atractiva»
necesidades» 4.
«Quedarme con él en
3.
«Estar de
6.
«Atender sus necesidades sexuales»
lugar de buscar
buen humor cuando
él
está cerca» 1
De
todos
tran sobre
los miles
la faz
de
un nuevo compañero»
’
de millones de hombres que
la tierra,
tu esposa te escogió a
parece que lo hizo? ¿Será porque pensó que
actuabas cuando eran novios sería
la
la
ti.
se
encuen-
¿Por qué
te
manera en que
misma en que
actuarías
cuando estuvieran casados? Si
uno
¿No
lo piensa, es
valoras lo suficiente a tu esposa? ¿Sigues haciendo las
cosas que hacías ella?
bastante razonable.
cuando
la
«cortejabas» y
¿Te hubieras aparecido para 134
ir
a
un
cuando
baile
de
la
«salías»
con
universidad
Soío para hom6res
con olor a ese
aceite
de motor? Entonces, ¿por qué vas a
la
cama con
mal olor?
La mejor manera de mejorar tu vida deseo que tu esposa sienta hacia
ti,
es
sexual, incluyendo el
concentrarte en
el
otro
noventa y cinco por ciento de tu matrimonio y edificar esa parte.
155
4
efe
para mujeres
C¿na mujer que conozco decidió aplicar algunos de libro
los principios
que he desarrollado en
este
y sorprendió de verdad a su esposo. Desea-
ba hacer algo impactante, y
como
su esposo
había estado afuera durante todo un mes en
un
viaje
de negocios, se
le
ocurrió una gran
idea para recompensarlo por su fidelidad.
Para ponerse a tono, se dio un largo y agradable baño de burbujas. Se afeitó se
se
el
impermeable hasta
con
piernas,
perfume favorito de su esposo y luepuso un liguero, unas medias, un abrigo
puso
go
las
la
el
y...
nada más. Luego condujo
aeropuerto, estacionó
el
auto y salió
esperanza de encontrar a su esposo en
la
puerta de embarque.
Se olvidó de
por
la
la
seguridad.
En cuanto
pasó
máquina, sonó un fuerte ¡BIIIIIIP! Y fue
entonces cuando recordó que llevaba puesto
un
liguero de metal. El rostro se
le
puso más blanco que
sábanas que acababa de poner sobre
Miró hacia
atrás
la
las
cama.
y vio a una pareja de ancianos, 157
Música entre
sábanas
Cas
i
un joven empresario y a una impaciente pasar. ¿Qué podía hacer?
a
que esperaban
familia
El oficial de seguridad trató de ayudarla.
— Estoy seguro de que
cinturón de su abrigo, señora.
es el
¿Por qué no se lo quita y lo hace pasar solo por
—¿Que me — O menos
quite
al
el
el
Tenía
las
—preguntó
máquina?
aterrorizada.
cinturón.
Para entonces, toda los pies.
abrigo?
la
sangre de
la
la
cabeza
manos entumecidas y
cinturón y luego se abrochó
el
frías
le
había bajado a
cuando
se quitó el
abrigo con un gancho de acero,
mientras oraba con un fervor que jamás había conocido para
que
el
liguero de metal
Volvió a pasar por
no
hiciera sonar la alarma otra vez.
máquina,
la
güenza. El sonido del silencio nunca esta joven esposa.
puso y
se
Enseguida asió
el
le
y valoró este gesto
él le
pareció que
mucho más de
cuenta. Así y todo, ella
una sorpresa como
la
la
lo
advirtió:
le
la
ver-
resultó tan maravilloso a
cinturón de su abrigo, se
encontró con su esposo en
Por supuesto, a
para morirse de
lista
lo
puerta de embarque.
historia era
que
esta
comiquísima,
mujer jamás
«¡No vuelvas
se dio
a esperar jamás
esta!».
¿POR QUÉ NO? Recibir y dar gestos espontáneos
como
el
mencionado más
ba puede obrar maravillas en tu matrimonio.
mayor
En
arri-
realidad, la
parte de lo que quiero decir en este capítulo es esto: ¿Por
qué no ahora, y por qué no aquí? ¿Alguna vez tu esposo sobre un pecho mientras
se te acercó te
co que hiciste fue apartarle
por atrás y
ponías rímel en la
las
te
puso
la
mano
pestañas y lo úni-
mano de forma brusca con un
tante: «¡Ahora no!»?
¿Por qué ahora no ? 158
cor-
Sobo para mujeres
¿Cuánto tiempo
lleva acariciar
un pecho? ¿Diez segundos?
¿Veinte segundos? ¿De verdad no puedes darle a tu esposo esa
cantidad de tiempo?
Sé lo que estás pensando: Usted no comprende, doctor Leman. Si
lo
espaldas piso,
me toque el pecho,
dejo que
mirando
el cielo raso.
en diez segundos exactos estaré de
Mi ropa estará toda esparcida por el
mi cabello será un desastre y tendré que volverá maquillarme.
Luego, llegaré tarde al trabajo.
Algunas veces, puede que
las
circunstancia excepcional, hasta trabajo
una o dos veces
monio.
Aun
él
decir lo
así.
que
Como
una
llegar tarde al
que necesita tu matri-
veces lo único que desea tu esposo es
un toquecito rápido. Entonces, darte vuelta y darle a
puedo
año puede ser
al
muchas
así,
cosas terminen
la
próxima
vez, sorpréndelo al
un toquecito rápido.
Hay una gran diferencia entre una esposa que saca corriendo a su esposo y una que se
en forma picarona y hasta se involucra en uno o dos minutos de caricias ligeras mientras le susurra al ríe
oído: «Esto suena delicioso, pero lamento de verdad
que alistarme para
ir al
trabajo.
Vamos
que tenga
a guardarlo para esta
noche
que quieres y más». La segunda mujer habrá satisfecho a su esposo, aunque no se haya quitado la ropa
cuando tendrás todo
lo
y su cabello siga en su lugar. La primera le habrá bajado los humos a su esposo y habrá socavado su masculinidad, todo por sesenta o noventa segundos.
Ese minuto
¿POR QUÉ
es
muy costoso.
NO AHORA?
Los hombres son más res se
frágiles
dan cuenta. Quieren
sentimientos se
de
lo
que
la
mayoría de
que proporcionan
las
muje-
y sus hieren con mucha más facilidad de lo que ser los
placer,
muchas mujeres sabrán jamás. No solo piensan en jugar al golf y en matar ciervos; es más, muchas veces los hombres parecen obsesionados con estas cosas porque no se sienten amados en
hogar
y,
por
lo tanto, se
van para escapar. 159
el
Música entre
Cas
sáóanas
¿Quieres darle algo especial a tu esposo? La próxima vez que se
acerque por atrás y tome con suavidad uno de tus pechos en
su
mano, esperando que
allí
durante algunos segundos.
malo y
dile: «¡Eh!»,
Cuando
de
lo apartes
que
prisa, déjalo
Cuando
al fin se
se
quede
desprenda,
llá-
con un tono de voz enérgico.
hayas captado su atención, prosigue: «Te olvidaste
del otro».
Mis
fieles lectoras, si lo
hacen, será una conversación que es
probable que su esposo jamás olvide.
Quiero ayudarte
a
que comprendas
un hombre. Cuando veo
a
Sande inclinada para vaciar
platos, le digo algo así: «¿Quieres saber
en este
forma en que piensa
la
el
lava-
en qué estoy pensando
mismo momento?».
«No, Lemey, no quiero saber
lo
que
pensando; ve a bus-
estás
car algo para hacer».
Muchas
veces, las mujeres
no
se
dan cuenta de que
visión de ellas inclinadas hacia delante
fundo en un hombre. Somos les
visuales todo
el día. Si lo
la
simple
puede producir algo pro-
criaturas visuales, y nos
combinamos con
que da vueltas por nuestro cuerpo, eso nos hace
la
dan seña-
testosterona
vivir a
muchos
en un elevado estado de alerta sexual.
Muy
bien, aquí
Sande cuando
Aunque
los
el
el
mismo
lavaplatos,
a
puede
señor Feliz tiene este hábito de excitarse en
que no
te diré algo, esta
na sesión de
digo lo
Si le
encuentra inclinada sobre
se
decirme: «Lemey,
momentos en
tenemos otra escena.
ejercicios.
existe posibilidad
noche
el
de que tenga suerte.
señor Feliz obtendrá una bue-
Lo espero con
ansias.
En
realidad,
no hay
nada que desee más».
Cuando Sande hace
esto, es todavía
de inmediato. ¿Sabes por qué? Utiliza y desde
el
punto de
tativa es incluso
vista
el
mejor que cuando cede poder de
la
expectativa
emocional, para un hombre,
mejor que
la
participación. 160
la
expec-
SoCo para mujeres
í
¿Te sorprende? Piénsalo. ¿Cuánto dura
participación?
la
¿Diez minutos en una sesión rápida y veinte en una promedio? A lo sumo, si se toman tiempo de verdad, puede durar cuarenta
y cinco a sesenta minutos. Sin embargo, una esposa que
da todo un día de
es la noche!», le te
minutos
¿No suena
le
dice a su esposo: «¡Esta noche
Es
placer.
que tu esposo piense en
sin
difícil
ti,
te
que pasen vein-
imagine, te desee.
rosos y afectuosos acerca de
ti
todo
día?
el
Las palabras que escoges son importantes de verdad.
esposo está a punto de partir de superficial,
lo
si
do
los
«Tengo planes para
Otra
frase
un
casa y viene a darte
ti
premolares en
más
del trabajo a casa», vas a estar
NO
¿POR QUÉ
la
Cuando
tu
besito
sorprendes dándole un beso de verdad, práctica-
mente dejándole limpios dices:
amo-
maravilloso que tu esposo tenga pensamientos
tarde,
en
la
el
amigo,
proceso, y luego así
que vuelve
mente de alguien todo
le
rápi-
el día.
AQUÍ?
famosa que
mujeres
las
les
arrojan a sus esposos
es:
«Aquí no». ¿Por
qué aquí no? ¿Quién dice que
para hacer
el
amor
es el
el
único lugar adecuado
dormitorio? ¿Por qué no ser un poco
aventureros?
No
sugiero que hagan
comercial ni en
la
el
la
el
medio de un centro
ceremonia de entrega de diplomas de
ciatura de su hija, ¡pero oye!,
juguetón en
amor en
si
tu esposo
cocina y no hay nadie en
comienza
la casa,
en
a
la
licen-
ponerse
casi todas las
cocinas hay unos cuantos artículos interesantes que se pueden usar sobre
el
cuerpo en lugar de untarlos sobre
el
pan.
¡Piénsalo!
Me encontraba en
una
también había invitado dos hablábamos con
que yo firmaba
la
fiesta
al
de autógrafos en un negocio que
antiguo comediante Steve Alien. Los
gente mientras firmábamos los libros. El
se titulaba
El amor comienza en 161
la cocina.
Música entre
Cas
sáúanas
Steve y yo observamos a una pareja de ancianos que entraron tomados del brazo y que demostraban a las claras que estaban
enamorados
del otro, pero
también demostraban a
que tenían más de ochenta años. La mujer, con
claras
blanco
mi
uno
el
como la
nieve y anteojos de abuela, miró
que proclamaba con descaro que
libro,
comienza en
cocina.
la
Miró
la
la
a su esposo y dijo:
el
las
cabello
exposición de
relación sexual
«En nuestra
casa
no; ¡hay demasiadas ventanas!».
Tanto Steve como yo lanzamos una buena
carcajada, fue
muy
gracioso.
Mira, no
toda
por
estoy pidiendo que seas impúdica, y puedes tener
te
seguridad de que no
la
puedan
lo cual
te
arrestarte;
estoy sugiriendo que hagas algo
pero
los hijos se
si
terreno que rodea tu casa es privado, o
ido,
cortinas de
las
si
han
y
la sala
están cerradas y tu esposo se encuentra de pronto detrás de
bueno, en esos casos, pregúntate: «¿Por qué no aquí?». pensar en una buena razón para no hacerlo, hacer
¡tal
Si
el
ti,
puedes
vez tú deberías
primer movimiento!
el
PARA QUE TE SIENTAS CÓMODA
CON En
SEÑOR
EL
FELIZ
otro libro he dicho que
perro y que
el
mejor amigo del hombre no
amistad comienza desde temprano.
la
Historia verídica:
Una joven madre le daba un baño a su
años cuando este miró hacia arriba y encanta mi pene».
de
tres
Azorada,
rodillas,
y
como
lección
hombros y dedos,
oídos y nariz, y cada parte es tan importante
no
que
le
dijo
una
palabra, sino
/
que escuchó con paciencia
daba su madre acerca de
humano. Cuando terminó, 1
«Mami, me
cualquier otra».
El niño
ras, lo
dijo:
hijo
joven madre se lanzó a dar una lección de anato-
la
mía. «Bueno, cariño, Dios nos hizo y nos dio pies
es el
que mas
me
gusta es
«Pero,
-20 mi pene»
le dijo:
162
las
.
la
maravillas del cuerpo
mami, de todas mane-
Soío para mujeres %
como prefiero que sentirte cómoda si
El «señor Feliz»,
cual tendrás
No
tendría por qué ser
difícil;
mucho tiempo opino que mi esposa no siempre
el
está
con
llamarlo, es alguien
el
deseas agradar a tu esposo.
después de todo, desde hace
señor Feliz es encantador (aunque
de acuerdo). Por favor, no digas
lo
que, según he escuchado, dicen algunas esposas cuando ven por
primera vez
los genitales
he visto en toda mi
mejor sea que
lo
Si tu
te lo
que
Aunque
sea verdad, es probable
que
guardes para
la
cosa
ti.
esposo es joven, entre veinte o treinta años, por
puedes arreglar con solo guiñarle
gene-
lo
señor Feliz, y con diligencia se elevará en un honorable saludo. Sin embar-
ral te las él
vida!».
más
fea
de su esposo: «¡Es
go, a
medida que
de estimular
al
el
ojo
al
tu esposo envejezca, deberás aprender
pene.
el
arte
Como tan pocas mujeres han recibido una
verdadera instrucción, aquí tenemos un manual elemental sobre
cómo darle placer al miembro más querido de tu esposo. Vejiga
Glándula prostética
Intestino
Recto
Conducto deferente (el
tubo que conduce el
esperma)
Uretra
Pene Vesícula seminal
Escroto (bolsa)
Epidídimo (lugar que almacena
Testículo dentro del escroto
163
el
esperma)
Música entre
Para empezar,
por
la
parte
esa parte,
la
sáóanas
sensible del pene del
de abajo del
la
es,
eje
hay una pequeña entrada que
solo pasarle
hombre
y la cabeza. Préstale partiparte sobresaliente de arriba de la cabeza. En
lo general, la parte
cular atención a
más
Cas
es hipersensible.
Con
lengua con suavidad, tu esposo puede tocar
el
techo. El el eje
ra
pene
está
se crea
una sensación
de provocar
centra en
la
rodeado de muchos sensores diferentes. Al frotar
la
por
y,
erección en
el
hombre.
cabeza que es más sensible,
intensa y casi siempre es
Si la la
concentración se
estimulación es más
lugar para crear
el
una buena mane-
lo general, es
clímax.
el
Con
tiempo, aprenderás a hacer que tu hombre se ponga duro sin varlo «al límite». al
esposo
al
Hay que
cima de
lle-
llevar
pico del éxtasis sexual, pero luego saber cuándo
echarse atrás para prolongar a la
una amante habilidosa para
ser
el
la
el
placer y volver a llevarlo de
montaña. Diferentes formas de
nuevo
frotar, diferentes
lugares para tocar, distintas caricias (algunas suaves, otras
fir-
mes; algunas rápidas, otras lentas) crearán diferentes experiencias
para tu esposo.
hacer
más
el
En
ciertos
momentos de
la
experiencia de
amor, notarás que tu esposo necesita una estimulación
directa y enérgica; en otros
momentos
discernirás
estimulación demasiado directa lo llevará de cabeza
al
que una
orgasmo.
Perfecciónate en explorar a tu esposo para llegar a conocer de
verdad todo su cuerpo.
que
les
froten los pies,
No son solo las mujeres las que disfrutan la espalda y la cabeza. A los hombres les
gustan estos masajes también (solo que no traigas esto a colación delante de sus compañeros de caza).
Algunas mujeres su propio punto G. específicos, pero
me han
preguntado
Unos pocos
si
los
hombres tienen
investigadores han sido
cuando una mujer
me hace esta pregunta, yo
enfoco desde un ángulo diferente:
—¿Deseas —
saber cuál es
el
punto
Claro.
164
muy
G
de tu esposo?
lo
!
Sobo para mujeres i
—De —Muy — ¿Tienes
acuerdo, piensa en un leopardo lleno de manchas. bien. la
imagen en tu mente?
—Sí.
—Ahora, A
los
¡escoge tú!
hombres sencillamente
les
gusta que los toquen, y
todos los puntos son buenos. Solo tócalos y van a responder.
SIEMPRE LISTA Para disgusto de más de una esposa,
acuerdo con un programa.
En
señor Feliz no vive de
el
realidad, ni sabe lo
grama. Además, tiene una memoria
muy
que
es
un pro-
corta.
Por ejemplo, digamos que con tu esposo tuvieron una sesión
hermosa y despreocupada de relación amorosa la noche anterior. A la mañana siguiente, tu esposo está mirando cómo te larga,
estiras
para poner un libro en un estante. Es sábado por
la
maña-
na y como te encuentras trabajando dentro de la casa, no te molestaste en ponerte un sostén. AI estirarte, tus pechos se mueven de una manera provocativa debajo de tu camiseta.
AEora mos
que pienses como una mujer: Tuvi-
bien, es probable
relaciones sexuales anoche, ni siquiera
tengo
una ropa
sucia.
me he dado una ducha,
El factor de seducción debe
ser
de
1
en una
escala del 1 al 10.
Sin embargo, te das cuenta de que en cuestión de segundos tu esposo se levanta y se acerca para abrazarte desde atrás y de
repente, eres
muy,
muy
consciente de que
el
señor Feliz no se
encuentra precisamente «descansando». Piensas:
¿Qué sucede aquí? ¡Apenas si
Lo lamento, pero aquí se a
un
tablero
resultar difícil
marcador
trata
ni a
lo
hicimos anoche
de una relación; no nos referimos
un concurso. Este hecho
les
puede
en particular a mis lectoras femeninas primogénitas
que desean que todo
se lleve a
cabo de acuerdo con un programa. 165
Música entre
i
Te deseo buena suerte si
tratas
sáóanas
Cas
de poner
al
señor Feliz dentro de
un programa. con parejas
Si hablas
taneidad.
satisfechas, escucharás la palabra espon-
Como los hombres se ven
impulsados por
la vista,
mirada rápida a una mujer en ropa interior o cuando
ducha puede
ser
pasado un par de tu esposo tro
no
le
un detonante días.
En
importe
oficina.
Una
de
una de cer, se
las
si
visto,
más famosas
pero sobre
la
dos; estoy seguro de
que
las
el
mucho)
la cual, al
te dieras
No
es solo la vista lo
la
fue
pare-
habitual para cru-
nación estaban cautiva-
la
mujeres que miraron
la
escena pentermi-
cuenta.
Créanme, mujeres: una mirada que nos
que muchos hombres volteen
me
comienza den-
¿Qué tiene de grandioso? Cruzó las piernas. La escena
nó antes de que
han
probable que a
cual he leído
tomaba un poco más de tiempo que hombres de toda
la
del cine de todos los
primeras películas de Sharon Stone en
zarse de piernas. Los
saron:
la iglesia
si
una reunión importante en
tiene
escenas
las
tiempos (que no he
reunión de
de
sale
en especial
tales circunstancias, es
si la
de quince minutos o
suficiente,
una
es
todo
atrapa.
lo
que
se necesita.
Una mujer
es
capaz de
a mirarla solo al escoger el perfu-
adecuado. Los hombres se pueden convertir en cachorritos,
conquistados del todo por ciertos aromas.
—¿Te — — No
casarías
conmigo?
¡Ni siquiera te conozco! importa...
si
siempre vas a oler tan bien, deseo ser tu
esposo.
Recuerdo que después de algunos años de matrimonio, Sande
me
dijo:
«Por
cierto,
no
se necesita
demasiado para hacerte
funcionar, Leman». La mujer inexperta quizá piense: ¿En qué lío
me
he metido?
A menudo
bien conmocionadas ante
hablo con esposas jóvenes que están la
sexual de su esposo. Algunas
frecuencia y
me han
la
duración del interés
dicho que pensaron que
si
cedían y tenían relaciones sexuales cinco días seguidos, su 166
So ío para mujeres %
esposo se «curaría». Ni por casualidad. Es probable que esta
semana do
mismo
el
pero
esté sonriente,
semana próxima, seguirá tenien-
la
interés.
Esta mentalidad «siempre encendida» que tienen los bres
no
es
una conspiración;
así
hom-
nos hizo Dios. Recuérdalo una
y otra vez: «Dios hizo a mi esposo de esta manera». Dios piensa que es importante que tu esposo sienta atracción química de ti y
motivado para acercarse físicamente de manera regular y firme. No sé a cuántas mujeres he reprendido de forma amable con estas palabras:
— Por — ¿Qué —
favor,
no culpes
a tu esposo por ser
un hombre.
quiere decir?
con quien conversar y que le encanmismas cosas que te gustan a ti, deberías haberte
Si deseabas a alguien
tara hacer las
quedado ran
la
soltera y cultivar amistades
femeninas que compartie-
vivienda contigo. Sin embargo, te casaste con un
que tiene gustos y necesidades des se encuentra
la
diferentes,
hombre
y entre esas necesida-
relación sexual.
UNA NUEVA ACTITUD Más importante que que
el
tamaño de
tamaño de
tu cintura,
piernas, es tu actitud. rían tener
el
tus pechos,
más importante
más importante que
La vasta mayoría de
una esposa que no
los
el
largo de tus
hombres
sea tan agraciada, pero
preferi-
que tenga
una actitud de disponibilidad sexual en vez de una mujer con una
belleza
que
te
haga caer de espaldas, pero que
como el hielo, dejándolo siempre helado. Una actitud positiva también quiere decir que
trata a su
esposo
petes a tu esposo. Eso es lo ble,
que quieren
pero se ha vuelto aceptable desde
hombres y transformar estrechas que solo piensan a
los el
aprecies y res-
hombres. Es lamenta-
punto de
vista cultural
castigar a los
a la especie masculina en
criaturas
través del pene.
Eso no
es
verdad; en realidad, los hombres satisfechos sexualmente piensan 167
Música entre
Cas
í
en
relación sexual
la
que
mucho menos que los que están
esposo está obsesionado con
Si tu
esté así
sá6anas
la
frustrados.
relación sexual, es probable
porque no siente que experimenta
lo suficiente.
Las mujeres deben estar dispuestas a estar a favor de sus esposos, incluso
en
las
conversaciones con sus amigas.
No
hay nada
un hombre y que haga que se enamore más de su esposa que escuchar que ella se puso de su lado y
que haga
del lado
De
res.
esposo
sentir
más orgulloso
a
de su especie durante un acalorado cotorreo entre mujepaso,
es
posibilidad de que esto llegue a los oídos de su
la
muy alta;
su esposo de esa
es tan
poco común que una esposa respete
manera que
a
gente casi siempre lo comenta.
la
LA RELACIÓN SEXUAL ORAL: A CINCO MIL KILÓMETROS DE DISTANCIA Si vives
en una ciudad grande, ve a mirar en
encontrarás (según cuáles sean
el
periódico local y
de tu estado) docenas de
las leyes
anuncio de «relación sexual por teléfono», números en les los
hombres
llegan a pagar tres dólares o
más
los
cua-
minuto para
el
escuchar a una mujer diciéndole cosas indecentes y obscenas.
No
hay duda alguna, esto
esta industria
algo detrás.
una perversión; pero para que
es
como
haya prosperado
Nunca he llamado
a
una de
he sentido tentado a hacerlo desde solo para saber de ellas,
qué
no daba crédito
dad de dinero por
No
lo
se tratan.
a
lo
la
aunque me
un
La primera vez que
sicológico
oí hablar
que un hombre pagara semejante
que parece un
obstante, ¿sabes lo
que han descubierto
vividas son capaces de llevarlo hacia
de
canti-
servicio tan tonto.
las
mujer dice algo que un hombre puede
Si
estas líneas,
perspectiva de
de pornografía telefónica? El poder de
esos
ha hecho, debe haber
el
estos proveedores
palabras.
Cuando una
visualizar, esas palabras
orgasmo.
Te garantizo que
hombres no llaman para tener una conversación informal.
no
existiera
una compensación, por
tanto dinero. 168
así decir,
no pagarían
Soío para mujeres %
¿Qué dicen
estas
«Te deseo». «Te
mujeres (de una manera
falsa
y enferma)?
necesito». «Si estuviera contigo en este
momento, podrías hacer por más vulgar que
que
lo
quisieras». Estoy seguro
embargo,
sea, sin
es
un
mismo de que
floreciente negocio
multimillonario. ¿Sabes qué clase de esposos son los que llaman? Los que obtie-
nen una dosis constante de «ahora no, aquí no, despertarás a
los
niños, ¿eso es lo único en lo que puedes pensar?»
¿Alguna vez has considerado «creativo»
la
posibilidad de usar lenguaje
con tu esposo? Hablaremos más acerca de esto en un
capítulo posterior, pero deseo plantar
la
idea en tu
mente en
este
mismo momento. «¡Pero doctor
bajan en
Leman!
No querrá que hable como las que tra-
las líneas sexuales,
¿no
es cierto?»
No precisamente, pero considera lo siguiente:
Imagina a una
niña de quince años que tiene un bebé. Es un pensamiento un
padre quizá no aparecerá y no existe en este planeta una joven de quince años lo bastante tanto
triste,
¿no
es así?
madura como para
Sabes que
criar sola a
el
un niño.
Ahora imagina a una mujer de veinticinco años que hace
tres
años que está casada y está a punto de dar a luz. Piensas en los abuelos felices, la habitación decorada de manera especial, el gozo reflejado en
el
rostro de esa pareja.
Lo que sucede pero uno de
los
es justo lo
mismo:
acontecimientos está
el
nacimiento de un niño,
muy bien y el otro está muy
mal. El juego sexual
puede
civa, grosera ni ofensiva,
palabras que uses en
la
No
pido que seas
las-
pero quiero que entiendas que
las
ser semejante.
cama no
te
solo se escuchan: se saborean, se
estudian y se memorizan. Si lanzas una frase o dos que parecen fuera de lugar por completo en otro lugar rio, te
puedes sorprender
al
que no
sea
ver lo emocionante que
tu esposo dentro del dormitorio. 169
el le
dormitoresulta a
Música entre
[as
sáúanas
POR EL SOLO HECHO DE SER GROSERA NO QUIERE DECIR QUE NO SEA REAL Muchas mujeres han escuchado Durante
te».
relación
la
la
burda
de noviazgo,
aman-
frase «locura del
muchachos muchas veces
los
tratan de presionar a las jóvenes para tener relaciones sexuales al
hablar sobre lo dolorosa que es
pienso
respecto.
al
esposas deben
Algunos
Con
Ya sabes
abstinencia.
lo
que
todo, en una situación matrimonial,
comprender que
hombre
días, el
la
existe
alguna verdad en esa
las
frase.
en un estado de completa
se despierta
erección. Tal vez se acerca a su esposa y ella lo rechaza, pero ese
rechazo no hará nada para disminuir su deseo.
¿Cómo puedo algunas de
las lectoras
¡De verdad puede
que
el alivio
manera que no ofenda
decir lo siguiente de
más
doler!
sensibles?
Tu
Te
esposo no
mucho
sexual se parece
lo diré
te
a
a
de esta manera:
miente.
Hay
veces en
una necesidad urgente
para un hombre. Seré sincero contigo: Si hay algo peor que esta sensación, yo
que
te
no
lo
he descubierto. (Con excepción,
den una patada en
tal
vez,
de
esa zona).
Las mujeres deben entender que
juguetón, pueden rechazarlo enseguida
si
un hombre
al decirle:
se
pone
«Ah, siempre
jugando», y se lo quitan totalmente de la mente; pero él se queda lastimado de verdad. La pistola está cargada, la última estás
bala entró en
sando
recámara,
la
el gatillo.
Por
el
blanco está a
lo tanto,
que
te
la vista
y
se está pul-
hagan de lado como
si tal
cosa cuando estás tan cerca es terriblemente frustrante.
«Nunca marcha eso.
atrás»,
que mi esposo
entusiasme y luego daría quizá digan algunas esposas, pero no hablo de
haría
Algunas veces,
el
esposo
se
se despierta así
.
regresa a casa del trabajo y ve a su esposa siente se
así.
Es probable que no
encuentra en
baja de
manera
te
que
Algunas veces, se desviste
y se
des cuenta de lo avanzado que
la
excitación porque tu cuerpo tra-
muy diferente,
pero siente que prácticamente se
la escala
de
muere por tener intimidad. 170
SoCo para mujeres
¿Y esto qué tiene que ver contigo? Esas relaciones rápidas y trabajos de las manos de los que hemos hablado pueden ser algo
muy práctico y amoroso de parte de la esposa. Tu esposo no ta
de venderte gato por
ganar
mucho
Te
liebre.
terreno en
el
tra-
pide que lo ayudes; puedes
aspecto de hacerlo sentir
amado
si
respondes de manera generosa.
PUEDE AUMENTAR EL DESEO SEXUAL?
¿SE
Tengo demasiadas dientas que suponen que algo que está o no.
Suponen que
la
presencia de
De ninguna manera ralidad en
la
animo
relación sexual y te
El doctor
diez cosas
Tal vez no pienses con natu-
es verdad.
que
a tu esposo le
por amor a tu esposo puedes cultivar un interés
gustaría, pero
mayor en
ni mantenerla.
relación sexual con la frecuencia
la
excitación es
la
no hay nada que
algo que tiene voluntad propia. Viene y va;
puedan hacer para aumentarla
interés sexual es
el
a
que
Douglas Rosenau tiene una
lo hagas.
maravillosa de
lista
que puedes hacer para «mantener
a la relación sexual
1
en
E
el
frente de tu
matrimonio»
presupuesto y gasta cierta cantidad de dinero por mes en tu vida sexual, tales como lencería, sábanas nueIncluye en
el
vas y noches o fines de 2.
semana
fuera de
la
casa juntos.
Ponte de vez en cuando una ropa interior sexy durante todo el
día y permite que
produce 3.
.
No
te
te
la
sensación fuera de lo
recuerde sin cesar
la
común que
te
relación sexual.
pongas ropa interior cuando vayas
a alguna
reunión
y díselo a tu esposo cuando salen de la casa. Lo volveloco en tanto que tú te mantendrás excitada.
social rás
4.
Planea una sorpresa sexual
al
menos una vez
esposo lo deje aturdido y que a 3.
la
relación sexual
al
171
mes que
a tu
vez lo excite sexualmente.
Lleva nota en tu mente, y a pesar de rés, inicia la
al
la fatiga
o del poco inte-
menos una vez por semana.
Música entre
con
6. Diviértete
la
Cas
sábanas
excitación visual de tu esposo y exhibe tu
cuerpo desnudo en momentos fuera de
común,
lo
solo para
disfrutar de sus reacciones.
Date un baño de burbujas y consiéntete en otros deleites sensuales al final de un día agotador: es un gran afrodisíaco
7.
y
te
pone en sintonía con
tu cuerpo.
Inventa fantasías sexuales románticas acerca de tu vida amo-
8.
rosa mientras conduces
el
auto y cuéntaselas a tu esposo
al
10. final del día. 9. Utiliza
un perfume
con hacer
el
que hayas asociado en tu mente
especial
amor y púntelo
la
noche o
el
día en
el
que
anti-
cipas actividad sexual.
Practica los ejercicios de Kegel (hablamos de esto en
las
páginas 115-116).
que tu esposo fuera más conversador y él solo te «Lo lamento, la conversación no me interesa tanto como a
Si desearas dijera: ti», te
¿no
dolería,
es así?
A decir verdad,
de ustedes tengan esposos que
les
es
probable que algunas
hayan dicho algo
similar.
O
si
tu esposo fuera perezoso de costumbre y se negara a ayudar
diciéndote que
pronto ¿no
trabajo de la casa
te cansarías
le
despierta
muy poco
interés,
de su desinterés y desearías que cambiara,
es así?
Cuando la
el
le
dices a tu esposo
que no
relación sexual, haces justo lo
haces es peor.
Tú siempre tienes el
tienes
ningún
mismo. En
interés
realidad, lo
en
que
recurso de llamar a una amiga
para conversar o de contratar a alguien que haga los trabajos de la casa, la
pero tu esposo no tiene otro lugar
al
que
ir
para expresar
intimidad sexual. El interés sexual se
puede
cultivar y mantener. Es probable
que tengas que hacer algunos cambios conscientes, pero son posibles, y
esos
si
eso es lo necesario para que
cambios son
los
que debes hacer. 172
ames mejor a
tu esposo,
?
Sobo para mujeres
SALMÓN MUERTO Otro tema que surge con frecuencia en vo a
lo
que sucede luego de
la
el
consultorio es
relación sexual.
esposo joven, quedé sorprendido
al
el relati-
Cuando
era
un
enterarme de que cuando
cuestión había terminado, Sanae deseaba que
la
le acariciara las
manos y le siguiera frotando los brazos durante una media hora más. Cuando les hablo a los hombres, trato de enfatizar la importancia que tiene
la
atención posterior a
pero permítanme ser un defensor de
los
la
relación sexual,
hombres ahora que
hablo con mujeres.
Tengo un amigo que los el
Todos
vive en
el
noroeste del Pacífico.
meses de diciembre o enero,
él
y su familia suelen remontar
río
Nooksack para observar
inmensas
se
a las águilas calvas. Estas aves
reúnen por docenas; algunas veces
se sientan
ocho o
nueve águilas en un solo árbol.
¿Qué
trae a estas águilas calvas al noroeste del Pacífico? El
salmón muerto y moribundo. ¿Conoces a esos pescados por los cuales tienes que pagar cuatro, cinco y hasta siete dólares el
medio
supermercado? En
meses de diciembre y enero, prácticamente puedes caminar encima de los salmones kilo
muertos
dan
la
en
el
a lo largo del río
los
Nooksack. Una vez que desovan,
se
vuelta y mueren.
Una vez que un hombre ha siente como ese salmón. Es una
tenido relaciones sexuales, se realidad biológica:
caemos de
costado y jadeamos por nuestro último suspiro mientras, por lo general, nos quedamos dormidos. A ti te puede parecer desconsiderado de nuestra parte, pero no es nuestra intención. Debe-
mos
luchar de forma consciente para no caer de inmediato en
una profunda Por favor,
relajación o en
trata
un profundo sueño.
de ser comprensiva en este aspecto.
Tu espo-
so piensa: Señora acabo de darle toda la atención que tengo y ,
¿y
quiere
más Los esposos comprensivos
nerse, pero a veces todos
,
tratarán de sobrepo-
sucumbiremos ante 173
más
el
«gran sueño».
Música entre
i
Por
lo tanto, tú escoges:
Cas
sábanas
A través de tu disposición, de tu acti-
tud y de tus palabras puedes hacer que tu esposo se sienta como el hombre más afortunado del planeta, o a través de tus repetidas negaciones, de tus comentarios incisivos y de tu resenti-
miento puedes
Aunque
castrarlo y hacerlo sentir miserable.
a nuestro
Creador
le
debe haber parecido que pue-
des manejar este poder ya que diseñó a los res
de esta manera.
rosidad solo por lo
¿qué
te
¡Qué poder!
hombres y a
las
muje-
medir tu amabilidad y genebien que tratas a tu esposo en este aspecto,
Si
Dios fuera
parece que diría.
174
a
.
I
un safares. ¡y
ninguno de
.
es de helado!
ellos
ace cuarenta años que Sande y yo
vamos
a
un restaurante aquí en Tucson llamado Caru-
como cuando
Sin embargo, lo único que
so.
voy
lasaña.
allí es
Sande
se enoja.
— ¿Por qué no
pides
— me preguntó una —¡Porque no me
el
cacciatore de pollo?
vez.
gusta
cacciatore de
el
pollo!
—Pero
si
pidieras
el
cacciatore de pollo, yo
podría probar un bocado.
—Escucha,
cariño,
si
deseas
cacciatore de pollo, te pediré
un bocado
el
del
cacciatore de
pollo.
—¡Entonces no podré
pedir
el
pollo Gio-
vanni! ¡Siempre pides lasaña aquí!
— La correr
un
Con encante noches. a la
lasaña está bien para mí. ¿Para
qué
riesgo?
todo,
la
que por más que
me
no deseo comerla todas
las
verdad
la lasaña,
es
Una vez a la semana,
tal vez.
¿Dos veces
semana? Es probable que no. Por más que
me guste esa pasta tierna, con
queso derretido 175
Música entre Las sáóanas
í
y una salsa de tomate semana.
deliciosa, solo
puedo comerla una vez
a la
PREPARA ALGUNAS SORPRESITAS... Es probable que
lo
que diré no
te resulte
novedoso porque
estás
más avanzado. La posición misionera es una manera maravillosa de alinear dos cuerpos.
No puedo pensar en
tierna y los resultados se nes. Es
probable que
concebido de cinantes se
Con la
han probado
las tres
una mejor. Es íntima,
a través
cuartas partes del
de
las
generacio-
mundo
se
hayan
manera, ¿y quién sabe cuántos orgasmos aluhan producido en esa posición?
todo,
esta
si
van a hacer
el
amor dos veces
semana o más,
a la
posición misionera se volverá un tanto rancia.
En
este capítu-
experimentaremos un poco más. Advertencia: Quiero que
lo,
sepas que a lo mejor te molestan
hay problema.
Si algo
no
uno o dos
ejercicios,
ayuda a mantener el motor encendi-
te
do, no tomes ese camino. Sigue de largo hasta
Y
si
a tu
especial,
cónyuge
le
pero no
produce
puedas preparar una
el
intriga, tal vez
siguiente.
en una noche
sorpresita...
Casi descubierta «¿Por qué habría de desperdiciar cincuenta dólares en ropa interior
nueva?
¡El
nunca
me deja lucirla por más de cinco minutos!»
La queja de Marcia tiene sentido para una mujer; pero cualquier
hombre
especiales.
Lo
te diría
cierto es
que esos cinco minutos son sumamente que
a la
mayoría de
que sus esposas vengan vestidas
Te
a la
los
hombres
les
gusta
cama y no desnudas.
preguntarás por qué.
Para poder quitarles lo que tienen puesto.
Creo firmemente en
la
monogamia: en dos personas que
durante toda su vida no tuvieron relaciones sexuales con ninguna otra persona la
gente
le
que no
gusta
la
sea su cónyuge.
Aun
así,
seamos
variedad. La lencería prepara 176
el
realistas: a
escenario para
!
Treinta y un saóores ft
la
variedad.
nos
A cada hombre le gusta
un
estilo diferente.
A algu-
gusta
el
encaje, a otros las trasparencias, a algunos
satén, a otros
el
cuero, a algunos
pero
les
lo
más probable
que
es
les
guste
ropa interior puede establecer Victoriano.
Cambia
a
bre y lo mantendrás
menudo,
les
el
gustan los colores fuertes, el
negro. La elección de tu
ambiente: clásico, «picaro»,
el
ten siempre en ascuas a tu
hom-
feliz.
La otra cosa que
le
lencería es mostrarle
proporcionarás a tu esposo
al
usar esta
que has pensado con antelación en
este
encuentro sexual y eso lo hará estremecer de verdad. Se dará cuenta de que decidiste ir a un negocio que vende lencería. Buscaste en los exhibidores.
Compraste algo que pensaste que
gustaría y luego planeaste
una noche para mostrárselo. ¡Qué no
una cámara que
daría por tener
hombre el
te
mostrara
cómo
le
se siente tu
frente a esto! Si lograras ver su reacción, lo harías todo
tiempo. La gente que atiende
casa te conocería por tu
Enciéndeme
el
local
de lencería cercano a tu
nombre.
el fuego
A algunos les puede sonar de mala calidad, pero pruébalo y ve. Hay negocios
como
Target o Wall-Mart que traen, por
lamparitas con manchas en
en
el
el
vidrio
que arrojan una
lo general,
luz diferente
dormitorio. Esto puede ser divertido en ocasiones especiales.
En mi opinión, la mejor manera de variar las luces es con velas; el número y hasta el color de las velas pueden cambiar el ambiente. En todo caso, lo que haces es cambiar el ambiente en el cual haces el amor o, al menos, la apariencia del mismo. Lograr esto por menos de cinco dólares no
j.
es
un mal
trato.
Aromatizar
El
aroma es
la
cama. Por
otra lo
Usen un nuevo
novedad y la frescura en tanto, mujeres, prueben un nuevo perfume.
manera de mantener
gel
la
de baño. El objetivo 177
es
que en cuanto
se
Música entre
suban a trarse
la
cama,
nariz de su esposo tenga
la
Hombres,
te
placer de enconlo
hará revivir
sorprenderán.
solo para divertirse,
los investigadores se
les
puede gustar saber que
han dedicado de verdad
que son más atractivos para
las
a estudiar los olo-
mujeres. «Los investigado-
Fundación de investigación y tratamiento del olfato y gusto de Chicago [...] descubrieron que una combinación
res el
el
con algo que nunca antes había olido. Eso
de maneras que
res
sáóanas
Cas
de
la
de caramelos de regaliz negro, pepino, talco para bebé, lavanda
y pastel de calabaza causaba el mayor aumento en la excitación sexual de las mujeres. El regaliz negro más el pepino era la esencia
más
excitante; la cereza era
investigadores descubrieron que
la
las
más inhibidora
colonias para
[...]
Los
hombres en
realidad reducen los niveles»^. ¿Pepino...? Y, bueno,
si
los
investigadores lo dicen...
En
muchachos, preparen una ensalada de
otras palabras,
pepino, rocíense un poco de talco de bebé sobre
cómanse un pedazo de
el
pecho,
de calabaza y una barrita de regaliz negro, echen un poco de desodorante de ambientes con perfu-
me
pastel
a lavanda en la habitación, ¡y sus esposas se volverán locas!
Aquí tenemos una sugerencia tu esposo
que «escondiste»
cuerpo y deseas que tanto
como
Cambia
las
él lo
el
sabia para las mujeres: Dile a
perfume en alguna parte de tu
descubra. ¡Él disfrutará de
la
búsqueda
tú!
sábanas
Hombres, aquí tienen una buena manera de
darle
una atención
algodón y de seda mujeres disfrutan tanto
especial a su esposa. Las sábanas de lino, de
tienen una textura especial. del aspecto sensual
de
la
Como
las
relación sexual,
puede
ser
una verdadera
atención especial sorprenderlas con un juego nuevo de sábanas. Las sábanas tocan una superficie mayor del cuerpo de tu esposa
que
la
que tú puedes
tocar, entonces,
178
unas sábanas nuevas
Treinta y un sa6ores
pueden hacer que
la
relación sexual se sienta de
una manera
diferente.
Aun
así,
tengan en cuenta un
detalle. Si le
dan
a su esposa
juego nuevo de sábanas en su envoltorio original no
en particular. Cambia
cuando La la
retires el
clase
las
sábanas de
intensidad.
es algo sexy
cama y sorpréndela
cubrecama.
de sábanas que escojas puede establecer
relación sexual. El algodón
una sesión
la
un
puede
ser la elección
el
ritmo de
cómoda para
y lenta de relación. La seda puede aumentar si en verdad quieres enloquecerte, considera
larga
Y
la
la
posibilidad de usar una cubierta de plástico (o una cortina para
ducha) y una botella de aceite para bebé, del todo nueva!
Otra cosa que pueden hacer por completo
las
los
que justo detrás de
la
Una vez estuve
me di cuenta cuando
cabecera, sobre
pétalos de alrededor de
una sensación
hombres además de cambiar
sábanas, es ponerles algo.
habitación de un hotel y
¡esa es
el
una docena de
en
la
retiré las frazadas
piso alfombrado, había
rosas.
Algún esposo con-
siderado debe haber creado un lecho de pétalos de rosa para su
esposa antes de que yo llegara. ¡Qué idea tan maravillosa!
Cualquier los
por toda
flor
la
suave
sirve; solo quítale los pétalos
y espárce-
cama. Crearán una nueva sensación cuando
te
acuestes sobre ellos, y también puedes usarlos para acariciar a tu
compañera. Tal vez quieras tomar un puñado y desparramarlos sobre tu cónyuge antes de deslizarte sobre ella. El perfume y la suavidad proporcionarán una experiencia nueva y placentera.
Atrévete a hacerlo
La joven esposa recoge a su cansado esposo en
comienza
el
aeropuerto y
a conducir por la autopista.
—No veo
la
hora de que veas mi nuevo corte de cabello
dice.
— Lo lamento —
se disculpa él
179
—
.
No me
di cuenta.
—
le
!
Música entre
— Claro que no —
sáúanas
Cas
dice ella riendo
— No me .
refiero al
de mi
cabeza.
¡Vaya, Nelly,
sí
que atrapaste su atención!
Tal vez estés cansada de afeitarte
«allí
abajo», ya
que puede
ser
incómodo, pero algunas mujeres usan productos de depilación
que no producen picazón cuando simple recorte de
el
vello vuelve a crecer.
puntas también puede obrar maravillas.
las
Piénsalo: gastas cientos y hasta miles de dólares arreglarte el cabello
por
de
lo
menos de
salir
treinta
la casa.
Un
de
la
¿Qué me
al
año para
muchas de ustedes dedican
cabeza, y
minutos
al
día para volver a arreglarlo antes
un gusto
dices de darle
especial a tu
esposo arreglándote algunos cabellos que crecen en otras partes
de tu cuerpo? Es probable que
cuando
el
cuestión de
vello vuelve a crecer)
adopten como un les, ¡ah!,
la
estilo
la
incomodidad (en
especial
haga que muchas esposas no
lo
de vida, pero en esas ocasiones especia-
recuerda que para tu hombre, lo nuevo siempre es más
excitante.
¡La relación sexual termina en
Muchos de en
la cocina
ustedes quizá conozcan
la cocina ,
en
el
mi
cual hablo sobre de
debe ocuparse de ayudar con
libro
qué manera un esposo
los platos sucios
juego amoroso, ¿pero por qué reservar solo
go amoroso?
Si los hijos
El amor comienza
no están en
ofrecer
puede
un masaje utilizar
si
parte del
cocina para
el
jue-
casa, ¡puedes tener
una
la
experiencia sexual de cuatro platos y postre en
Sé creativo. Ese palo de amasar,
como
se usa
la
cocina!
con suavidad, puede
refrescante. El tamiz del azúcar impalpable se
no solo para espolvorear
pasteles,
creando una
experiencia sexual «dulce» para los dos. Las pajillas
comunes
se
pueden convertir en gustos sensuales en manos de un cónyuge creativo. Si le echas
un
cuerpo de tu amante,
le
airecito suave sobre diversas partes del
crearás sensaciones maravillosas.
180
Treinta y un sa6ores
Abre
el
refrigerador o
el
congelador. ¿Ves esos cubos de hielo?
Encuentra algunas maneras creativas de hacer que
baño de
ese
Hummmm.
que quedó...
torta
se derritan.
¿Qué podemos
hacer con eso? Ah, mira, hay algo de salsa de chocolate
un poco de crema
hasta
Y
y,
cariño,
batida.
¿Por qué no usaron esta habitación antes? ¡Destellos de luz!
Muy
La habitación
bien, imagina lo siguiente.
completo. Los dos están debajo de
por
ser
los anillos
De
de bodas.
las
está oscura
por
sábanas desnudos, a no
repente, tu cónyuge saca
una
pequeña linterna y comienza a explorar tu cuerpo. La oscuridad lo hace parecer casi nuevo; la luz señala zonas placenteras que quizá nunca han apreciado,
Travieso de
tienen alguna ropa interior que está
si
parar a
basura,
le:
al
lo
hagan.
pararse frente a
él
con solo
me
«Si
la
Resístete
una
oscilar
Sé que te la
a
a su espo-
esa pieza de ropa puesta
y dígan-
un poco, pero no demasiado. Hasta puedes hacer delante de
él.
puede parecer tonto que
ropa interior, pero a
mente
ir
puedes quitar, soy toda tuya».
tijera
te
para
lista
En cambio, sorprendan
no
la
manera!
esta
manera apropiada
Mujeres,
so
menos, ¡no de
al
la
a tu esposo le guste cortar-
vasta mayoría les resultará
suma-
excitante.
Créeme. Espejo espejo en la pared ,
y
Hay un
hotel de lujo, The Garden Suite en Buffalo, y
que ha sabido cómo mantener vivo monios.
que
de
las
es lo bastante
jacuzzi los
Una
no
el
romance en muchos matri-
habitaciones de lujo tiene
grande
es lo especial.
como
Nueva York,
un
jacuzzi privado
para dos personas; pero
Lo que hace que sea un poco
gran
especial son
dos espejos del tamaño de una pared a cada lado de 181
el
él.
Música entre
Vean, clamas, sus esposos hablo de
Pienso que
carteles.
matrimonio.
No
la
tienes
un
cuando
truco:
la
sea.
que no
Tal vez puedes usar
ti.
mira en un espejo,
te
le
se crea
va a encantar!
estés
demasiado expuesta, que
luz de las velas en vez de la luz
la
el
delante de un espejo. Si necesitas que
te desvista
luz sea tenue para
Aquí no
Pamela Anderson para
a
una sensación nueva por completa. ¡Ah, Permite que
la vista.
pornografía puede destruir
que parecerte
tienes
por
se excitan
atraer a tu esposo. Él quiere verte a
Aquí
sáSanas
fas
así
común.
Entonces, deja que tu esposo se quede embelesado con tu cuerpo.
No querrás que
bes nocturnos, y
pero déjalo que
es
si
la revista
un esposo que
mire a
te
Playboy ni que vaya a los clu-
ama, tampoco
te
lo hará,
ti.
de verdad quieres ser aventurera, permítele hacerte
Si
amor
mire
frente a
creas en
él
un
espejo. Déjalo
que
un deseo mayor hacia
resultado, se siente
unido
a
ti
se llene los ojos.
Al hacerlo,
Llenas su corazón
ti.
de una manera fuera de
el
lo
y,
como
común.
A menos que tengas un espejo móvil a mano, es probable que tengas que buscar está al otro lado
de
un la
hotel
que tenga
esta
comodidad. Algo que
habitación parece demasiado lejano (como
miraras por
el
lado equivocado de
un
telescopio) y arruinará
por completo
el
efecto. Si
alguno de
los
dos tiene que entrece-
si
rrar los ojos para captar lo
Considera
la
posibilidad de poner
una manta suave justo lugar
que sucede,
al
se pierde el propósito.
un cobertor acolchado o
lado del espejo. Si puedes encontrar un
que tenga espejos en dos paredes
centar
el
diferentes,
efecto. Para algunas personas, observar lo
puedes acre-
que hacen
los
estimula de manera poco común; es algo que pienso que toda pareja debería probar
al
menos una
vez.
Delicia de la tarde
He
leído toda
hasta
la Biblia.
Ni una
sola vez dice
que oscurezca para tener relaciones 182
que debes esperar
sexuales.
Por
lo tanto,
Treinta y un sabores
muchas en
la
parejas casadas, en particular las
que tienen
hijos,
trampa de esperar hasta haber terminado todo
lo
caen
demás
antes de ponerse siquiera a pensar en tener relaciones sexuales.
Los niños tienen que estar en
hay que lavar
los platos
solo entonces, se relaciones. es
los
comienza
alfombras aspiradas,
cena y guardarlos,
a considerar la
ligero juego
cónyuges o
no
pareja
pensando en
trabajo o
la
las
Entonces, y posibilidad de tener etc.
Es lamentable, pues para esta altura
que uno de
¿Qué
de
cama,
la
se
lo
dos estén durmiendo.
los
ha enfrentado a
este dilema?
niños para que tomen
alistar a los
uno
el
al
otro que
avión de reacción más tarde esa noche.
mañana,
los
dos piensan en
la tarde, te
que
imaginas
un poco de
mesa y Melisa
lo
prisa.
está retrasada
le
van a hacer
cómo
al
de
autobús a
otro
se sentirán.
la tarea
llegar al
A lo largo de la
La cena todavía no
con
el
un
pasión volará
la
como un
sienten
despiertas
amoroso. Tal vez están apurados, deben
tiempo, entonces se prometen
seis,
Te
relación sexual y hasta puedes enredarte en
la
deben
noche; por
más probable
al
caer la
A eso
de
las
está sobre la
la escuela.
Al
fin, a
y cinco, tienes algo parecido a la comida frente a tu familia. A las ocho y media, todos han recibido su alimento y los las siete
platos están casi listos.
Mientras tanto, Josué puso a llenar
la
bañadera, se fue a bus-
car su juguete favorito y se olvidó del agua
su
hermana menor
corre
un
río
gritó
que corría hasta que
que por debajo de
la
puerta del baño
de agua. La hermana mayor, Melisa, pide más ayu-
da con esa tarea de matemáticas y ustedes dos están muertos de cansancio.
A las diez y media, al fin, el último niño está en la cama, y de repente, la relación sexual parece placer.
¿Cómo
es posible
que algo que parecía tan maravilloso
hace diez horas ahora suene
No
permitas que
de una larga
lista
la
más una obligación que un
como
si
fuera
más
trabajo?
relación sexual se convierta en lo último
de cosas para hacer. 183
Música entre
Desde se
punto de
el
encuentra más
mañana. La mayor parte de
cios se llevan a
cabo durante
cena
que tienen una
para
la
cita
las citas
de nego-
hora del almuerzo, y muchas descubren que cuando salen a cenar, la
último que tienen en mente. Entonces, ¿por qué
es lo
que solo
será
cuerpo de un hombre
para involucrarse en una relación sexual a
listo
la
la
sáúanas
vista fisiológico, el
primera hora de
parejas
Cas
las
parejas casadas parecen dejar
la
relación sexual
última hora del día?
Ya sé, ya sé, ca de eso en
están demasiado ocupados.
un capítulo
Hablaremos más
acer-
posterior. Si tienen los recursos, contra-
una niñera, reserven una habitación en un hotel y disfruten en un hotel, justo en la mitad del día, del potencial de la ten a
relación sexual reservada para
matrimonio. Tienen una cama
el
limpia y no tienen que tenderla cuando se van. Es probable que
no
sea barato, pero a la larga,
divorcio es
el
Que tu cónyuge esté siempre en ascuas Una de las mayores quejas que escucho de mapa de
esposos parecen seguir algún
«Me do,
las
el
pezón derecho,
me pone
la
mano
treinta
entre
las
caro.
esposas es que sus
ruta predeterminado:
besa tres veces, pasa noventa segundos
ciando
mucho más
besándome y
segundos acariciando
el
acari-
izquier-
piernas durante tres minutos y
luego se encuentra dentro de mí».
Tanto para claves para
ascuas.
Una
la
los
hombres como para
satisfacción sexual es
esposa a
la
las
mujeres, una de
mantener
que aconsejé era
muy
al
las
cónyuge en
dócil, pero
muy
poco imaginativa. Siempre estaba dispuesta, pero su esposo quería algo más que su disposición, quería que fuera agresiva.
Una
noche,
le
ba encima de
tomó
las
estremeció
el
mundo a su
durante
el
juego amoroso cuando, de repente,
ella
riendas, lo
viera apuradísima,
Luego
empujó y
como
se trepó sobre él
si
lo
esposo. Él se encontra-
puso de espalda
no pudiera esperar
como
si
a la penetración.
y siguió adelante con entusiasmo, 184
estu-
como
Treinta y un sa6ores
si
lo necesitara.
más
felices
Lo
Al describir
que jamás he
sucedido,
él
era
uno de
esposos
los
visto.
principal es hacer
ascuas.
lo
que tu cónyuge siempre
Por supuesto, no puedes hacerlo todas
las
esté sobre
semanas, y ni
siquiera todos los meses, pero de tanto en tanto es vital
que
lo
sorprendas. Deja que se pregunte qué viene a continuación. Si eres
uno de esos
tipos
que siempre comienza de arriba hacia aba-
jo, ¡sorpréndela!
Comienza dedicando cinco minutos
ciarle los pies , tal
vez a frotarle alguna loción, incluso a besárse-
a acari-
O
tal vez, pídele que se acueste y luego sube a partir de allí. boca abajo y encuentra algunas cosas para hacerle en la espalda.
los,
Si eres
una mujer que por
lo regular se viste
servadora, ¿por qué no comprarte
en público, pero que
te lo
un
vestido
de manera con-
qu ajamas
usarías
pones para saludar a tu esposo cuando
O considera la posibilidad de hacer que él se des-
vuelve a casa?
nude mientras
tú permaneces vestida.
Sonidos, sonidos, sonidos El silencio
no
es oro; al
menos, no en
el
dormitorio. Esposos,
cuando murmuran o pronuncian su aprobación, sienten de maravilla. tu esposa
no
menos que
tiene
Todos desean
manera de saber
ser
buenos en
lo
bien que
sus esposas se
te
la
cama, pero
hace sentir a
se lo digas.
Esposas, dupliquen o tripliquen su actividad vocal.
Muchas
mujeres no se dan cuenta de que pueden llevar a su esposo
orgasmo sencillamente diciéndole da: El
las
palabras adecuadas. Recuer-
entusiasmo sexual de una esposa
número uno
para
al
es el factor
un hombre. Cuánto más
de excitación
fuerte lo dices,
más
nos encanta. Utiliza palabras, gemidos, murmullos, ronroneos,
y hasta gruñidos o gritos. A tu esposo le encantará. El sonido más íntimo, por supuesto, es escuchar
nombre en medio de la pasión; factor de excitación.
tal vez, allí se
Pronuncia
el
185
el
encuentre
nombre de
el
propio
mayor
tu cónyuge.
En
!
Música entre
«Me excitas»,
lugar de decir:
creer cuánto te deseo».
O
di:
los
sáóanas
Cas
«Me excitas
Roberto.
hombres podrían
Me encanta sentir
Andrea, eres tan hermosa.
No puedo
decir:
«Ay,
tu cuerpo».
Si las frases eróticas te resultan difíciles, intenta lo siguiente:
La próxima vez que hagas Quitar
lo visual te
que haces o
lo las
lo
amor
el
un vendaje en
utiliza
puede ayudar a enfatizar
lo verbal.
que deseas hacer; comunícate solo
los ojos.
Describe
a través
de
palabras para que, a su tiempo, «las caricias verbales» se con-
una parte natural
viertan en
Ya
sé lo
niños
¡los
del juego
amoroso.
que algunos de ustedes piensan: Pero doctor Leman
duermen en
la
,
habitación contigua
No tener que preocuparse por el ruido es una de las delicias de la
relación sexual en
el
hotel. Incluso
cuando
estás
en casa, puedes
ayudar a que tu habitación sea a prueba de ruidos encendiendo
un ventilador ruidoso, un
aire
acondicionado o poniendo un
poco de música suave. Hasta puedes
un aislamiento acústico
bilidad de hacerle ten opciones
hacen que
te
llegar a considerar la posi-
que no son tan costosas como puedes pensar y sientas menos inhibido en la habitación; es una
inversión
que vale
erótico
oído de tu esposo, no existe
que
al
la
pena. Mientras tanto,
tus hijos escuchen, ¡ni
Déjame sin
a tu dormitorio. Exis-
la
si le
susurras algo
menor
de que tu esposo
muy
posibilidad de
se olvide jamás!
aliento
¿Quieres darle algo especial a tu esposa? La próxima vez que beses los pechos, retrocede lo suficiente
como
Si estás cerca, tu aliento se sentirá caliente.
le
para soplárselos.
Ahora, retrocede
unos pocos centímetros más y sopla con suavidad, esto hará que tu aliento se sienta fresco. Es una sensación deliciosa. Mujeres, ustedes también pueden hacerle esto
esposo durante
la
relación sexual oral.
deben tener cuidado, ya que soplarle está
embarazada,
es peligroso.
186
la
Con
al
pene de su
todo, los
vagina a
la
hombres
mujer cuando
‘Treinta y
un saóores
t
EL JUEGO SEXUAL En
esta sección, deseo
Aunque creo que la
sexual. es
un acto
muy con
mirar
muy
espiritual,
el
lado
más
¡también puede ser
realistas,
Aquí tenemos algunas
divertida!
relación
la
muy significativa y
relación sexual es
seamos
de
ligero
ideas para juntar la risa
relación sexual.
la
Concentración Si estás
esto: la
buscando una forma de relación sexual más
Uno de los dos elige un desafío
cama.
Un ejemplo podría ser:
mientras están acostados en
«Apuesto a que puedo mencio-
nar más estados que comienzan con
A primera vista,
gunta tiene toda
detalles.
la libertad
desee para «distraerlo».
mitido besar, soplar
Juguemos a ficado
si
de hacerle
aire caliente
al
cuerpo del otro
u otras distracciones
la lo
pre-
que
está per-
creativas.
desvestirnos
que miraba
se sentiría
le dijo:
un
partido. Él
«¿Y
si el
que sacar una prenda de ropa
tiene
El esposo
esposa decidió desafiar a
la
televisión a jugar
interesado hasta que ella le
que hace
lugar, el
asqueado y mortisupiera cuánto disfrutaron sus padres de su regalo favo-
su esposo
punto
tú».
Lamer está permitido. También
de Navidad. Verás, una noche,
muy
M que
suena simple y aburrido, pero he primer lugar, ninguno de los dos
Algún muchachito preadolescente
rito
la letra
En puesta prenda alguna. En segundo
omitido algunos tiene
este juego
ligera, intenta
no tardó más de
tres
al
no estaba
que pierde un
otro?».
segundos en incorporarse
juego. La esposa estaba sorprendida;
él la
al
había visto desnuda
quién sabe cuántas veces, pero sin embargo, había algo excitante en verlo parte por parte. Tal vez no tengas un fútbol de mesa. ¿Y si usas
el
rompecabezas
de un niño, un juego sencillo o un viejo mazo de cartas (póquer desnudo)?
¿No
entonces, ¿qué
te gusta la idea del
póquer
al
desnudo?
al
Muy bien,
me dices de desnudarse cada vez que te vas al mazo? 187
Música entre
La comida y
—Y
bien
—
Cas sá Sanas
la relación sexual
le
pregunto
— ¿A qué —A —Es un
cerse
al
joven mientras disfruto
restaurante llevarás a
.
Joe's Oyster
Bar
—
mi
al
verlo retor-
hija?
contesta.
comida de mar, ¿no
restaurante de
es cierto?
—
le
pregunto.
De
repente, la temperatura en la habitación sube a diez grados
por minuto. Es obvio que Joe’s
que
las ostras
es
famoso por sus
son un afrodisíaco, exactamente
la clase
está diseñada para bajar las inhibiciones naturales
—
Sí, así es
—
un
dice, mientras
de una joven.
de sudor
río
y se sabe de cena que
ostras,
le
cae por
la
frente y sigue cuesta abajo por la nariz.
por noche, ¿no — muy — Hice Así que por adelantado, — —Supongo. Pensé que hamburguesas de Bob son más A mi — lleno los viernes
Está
las
te parece?
la
reservaciones, señor.
¿Reservaciones?
¿no?
lo planeaste
a su hija...
¿Sabes?, las
hija le
—
baratas.
encanta una buena hamburguesa.
Sí,
señor, estaba
poco más informales
— Bueno, vaya
pensando que
vez deberíamos ser un
tal
Cancelaré
esta noche.
las
reservaciones.
un teléfono
casualidad, justo tengo
aquí...
Este joven y yo sabíamos qué era lo que en realidad estaba en discusión.
A
las ostras, las
batida, a todo lo
M&M verdes,
habido y por haber;
haya tratado de adjudicarle
da
mental
como
física.
Por
esta conexión, la relación sexual
lo tanto,
si
y excitante,
se convierte
Unir
comida y
relación sexual es
disfrutar
la
de dos pasatiempos
pareja de escritoras:
piensas que
una comi-
en un afrodisíaco.
es sexy la
probable que alguien
poderes de un afrodisíaco. Aun-
los
que no hay ciencia que respalde es tan
es
con crema
las fresas
favoritos.
una manera popular de
Como
destacaron una
«Un buen número de mujeres
nos dijeron
que descubrieron que compartir chocolate con su compañero erótico en especial: chocolate en
una bañadera de agua
188
era
caliente,
Treinta y un saóores
chocolate con champagne, chocolate en tu
compañera una
ten
Aunque no
sin afectar
rio del
que eleva
el
la
que
man-
mano»
\
chocolate es un afro-
el
nivel
de forma directa
mover una sensación de Si deseas
alcance de
al
que
sería científico decir
disíaco genuino, es cierto
que
Si piensas
tiene tendencia a este placer en particular,
caja de chocolates especiales
cerebro,
cama.
la
de serotonina en
el
tiende a pro-
la libido,
felicidad y calidez.
ponerlo a prueba, puedes hacer una
visita al
balnea-
Hotel Hershey en Hershey, Pensilvania. Propiamente
tienen una receta que
le
ofrecen a sus huéspedes para ponerlos
en remojo de chocolate. Puedes pedir
«Baño de cacao batido»
el 4
directamente del balneario de Hershey'
,
o puedes crear tu pro-
pia versión añadiendo tres cucharadas de cacao en polvo,
una
cucharada de leche en polvo, grandes cantidades de agua caliente,
una bañadera en
la
dos cuerpos desnudos.
ma batida a su crema queda
te
A algunas
importa ensuciarte un poco y personas
«chocolate caliente»
(el
les
lugar en
gusta añadir cre-
que apliques la
el
del todo librado a tu criterio).
También puedes convertirla en
que no
una
comida para
usar la
invitación.
crear
el
ambiente y
No existe un hombre sobre el pla-
neta que no se dé cuenta de lo que pensaba su esposa cuando
abre su portafolio y encuentra un paquete de
una nota que
dice:
M&M verdes con
«Come muchas de estas y regresa a casa ense-
guida después del trabajo». La mayoría de cuenta enseguida de
las
esposas se dan
las
intenciones del esposo
si
entra en
la
habitación con algunas fresas y crema batida.
Por supuesto,
cómo
lo
ambiente no
el
comiendo en
desnudos.
Una
la
Si los hijos se
peor parte de
esposa
la
han
ido,
habitación de tu hotel, reduce le
dio a su esposo
llamarlo a su teléfono celular, justo la
qué comes, sino
comes. La luz reducida puede crear una experiencia
maravillosamente seductora. tras
lo establece solo
la
te
encuen-
luz
y coman
o
un verdadero gusto
cuando
sabía
que estaba en
carretera de regreso del trabajo a la casa.
189
al
Música entre
—Cariño, tengo —¿De qué — He tenido un
Cas
sáúanas
algunas malas noticias
—
le dijo.
se trata?
limpio en
la casa.
día de locos así que
Eso nos deja dos posibilidades.
— ¿Cuáles son? — Bueno, podríamos comer gar a casa y usar
¿Quieres que
no hay un solo plato
fuera o podrías apurarte en
mi estómago desnudo como te
cuente?
¡El tipo llegó a
lle-
plato.
su casa en tiempo
récord!
Vestidos o no, alimentarse
muy
sensual,
plato.
como también
Hay algo muy íntimo
sentarse
muy
del otro es
uno
el
al
otro es una experiencia
comer
lo es
dos de un
los
en compartir un solo lugar.
cerca, y el proceso
de poner
la
comida en
mismo Deben la
boca
un poderoso acto de intimidad que puede encender
toda clase de pasiones deliciosas y hasta un tanto animales.
Un hombre con
el
que trabajo
me contó de la vez en que
lle-
vó a su esposa a un restaurante en San Francisco que atiende a personas que desean disfrutar de una cena lenta.
No
hay apuro,
compartimentos están bastante aislados y la atmósfera es más que romántica. Recuerdo que me contó que estaba alimenlos
tando a su esposa y le ponía boca, cuando lo sorprendió
próxima
la
comida con mucha suavidad en
al
decirle:
«Pon
tu
dedo en
la
boca
la la
vez».
«¿Y entonces?»,
le dije.
«Kevin, no tienes idea de lo excitante que fue».
La comida
tiene algo
de sensual.
PREGUNTAS FRECUENTES A pesar de que soy un gran fanático de la variedad, no cabe duda de que las parejas pueden llevar las cosas muy lejos. La Biblia da una asombrosa ta a las parejas
moderna ha
libertad en cuanto a lo
casadas a hacer en
la
que permite y hasta aliencama, pero la tecnología
provisto algunas opciones acerca de 190
las
cuales
?
Treinta y un saóores
muchas
Aquí tenemos algunas de
parejas tienen sus recelos.
las
preguntas más frecuentes que se hacen en este aspecto.
¿
Qué me dice del uso
de
los «juguetes »
sexuales incluyendo ,
los
vibradores
En
la
res
matrimoniales, siempre y cuando nada sea degradante ni
no hay nada que prohíba
Biblia
el
uso de estos reforzado-
indeseado para cualquiera de los cónyuges. cionar variedad en
puede
ser
una
mayoría de
muy buena idea. emocional que
un cuerpo con ayudas
no son
¿
otro.
el
Me sorprende
En mi opinión como
satis-
del contacto de
sicólogo, pienso
que
de tanto en tanto, pero que
la relación sexual
la
anal?
lo típico es
No sé
idea los hombres, pero cada vez más, incluso
las parejas cristianas, esto se
que
que resultan
los
menos
frecuencia con que surge esta pregunta.
la
de dónde sacan
el
resultan
les
la
de cosas que construyen una intimidad duradera.
Qué me dice de
entre
Sin embargo, por lo general, a
te resultarán divertidas
la clase
uso ocasional de juguetes
el
mujeres estos orgasmos
las
factorios en lo
estas
matrimonio,
el
A modo de propor-
que
el
un problema en
convierte en
esposo lo desee y haga
mujer muestre una fuerte
la
pregunta y
la
resistencia.
Pienso que parte del atractivo es que, para algunos hombres, la
relación sexual anal parece «traviesa», y piensan
que puede
condimentar su matrimonio. Sin embargo, Dios diseñó na para recibir
al
relación sexual.
pene; se hizo a
Con
la
medida para
toda franqueza,
el
ano no
la
vagi-
participar de
la
se hizo para esto.
La relación sexual anal lastimará. Es verdad, algunas mujeres dilatan
poco a poco
otros problemas
que
la
zona para complacer al esposo, pero existen
como
la
higiene y cosas por
esta práctica sea cuestionable.
puede
rasgar
con
facilidad, lo
rosas y embarazosas (¿y
que
cómo 191
La zona resulta
el estilo
rectal
que hacen
de una mujer
se
en enfermedades dolo-
se lo explica al
médico?).
Y
Música entre
cuando hablamos por ciento de
las
del
Cas
problema de
sábanas
las
hemorroides (que setenta
personas experimentan en algún
momento de
su vida) y de problemas parecidos, es mejor dejar esta práctica
de lado. ^Dije todo esto de manera demasiado amable? hice,
Si lo
pido disculpas. Es una perversión y creo que está mal.
Esta es una esfera en
la
que
les
digo a los hombres que deben
olvidarse de esta expectativa o fantasía. Es razonable y
que una esposa
compren-
«Deseo experimentar y mantener la variedad en nuestra relación sexual, pero esto es algo que sencisible
diga:
llamente no deseo hacer».
¿Qué me
dice de las parejas
que ven juntos películas
pornográficas?
Una
de
las
cosas
que sabemos sobre
hemos aprendido mucho poderosas que conoce grafía.
la
al
las
adicciones hoy en día, y
respecto, es
humanidad
es la
que una de adicción a
la
las
más
porno-
La vasta mayoría de personas que alquilan pornografía
son hombres pero, en algunos casos, muchas parejas deciden alquilar
un vídeo subido de tono solo para «poner un poco de
condimento». Pienso que es algo
muy
peligroso. Para empezar, ¿por
qué un
esposo no puede satisfacerse contigo? ¿Por qué puede querer un
hombre ver a otra mujer desnuda? Soy un hombre con una
muy elevada,
libido
pero no necesito a nadie que no sea Sande para exci-
tarme. Por cierto, puedo excitarme sexualmente observando a
esposa de cincuenta y tantos años cuando llena
En segundo
lugar,
en mi opinión
como
el
mi
lavaplatos.
sicólogo, mirar por-
nografía juntos puede ser una picada descendente. Si estás casa-
da con un hombre que piensa que «todo está bien, incluso sordidez,
si
nos pone calientes», con
en algunas prácticas pornografía
es,
por
muy
el
la
tiempo, se involucrarán
cuestionables. ¿Por qué? Porque
lo general, adictiva
la
para los hombres. Es
probable que no sea adictiva para ustedes, mujeres, pero no son 192
‘Treinta
y un
sabores
%
ustedes
que
las
me
preocupan. Algunas esposas han confesado
que mirar pornografía tiende
En conjunto y
pregunto:
humor», pero
a ponerlas «de
a largo plazo ¿es esto ,
les
bueno o dañino
para su matrimonio? Aquí tienes una pista: Mirar pornografía
no hará que tu esposo tiempo con
mente
más
te trate
o a que
los hijos
te
cosas que hacen que
las
más
mejor; anímalo a que pase
ayude más en la
mayoría de
la casa...
las
precisa-
esposas deseen
a sus esposos.
Una
de mis pequeñas teorías sobre
la
crianza de los hijos es
que no debes comenzar hábitos que no deseas que continúen período de educación posterior a
lo largo del
un hábito que
hijos. Este es
se volverá
la
a
escuela de tus
más demandante y
hasta
enloquecedor.
Además, con
se
la
experiencia natural de que
tiempo comenzará a compararse con
el
están en
las películas
humano que se siente
lo haga.
una mujer?
to se pregunta:
que
produce
se lo está
o en
En
Cuando
Apoyas a la fe
y atraen a
esta
es
no
familia.
la
amada y valorada
,
ella?
me preocupa sobre la pornografía es
al
comprarla. Piénsalo: ¡Enfoque a
por
lo general,
son hostiles a
Ganan dinero explotando
la
muchos hombres
la religión,
a mujeres jóvenes
a adicciones para toda la vida. El
que esos actores son adúlteros. En mi contabilidad,
es la clase
de gente a
la
que quiero
darles mis dólares.
La mayoría de parejas limpias que entran en
que llamo señala
de
encargada de poner en circulación este material!
a personas que,
ya
hecho
la
muy
cierra los ojos ¿fantaseará con la idea
haciendo a
Familia no es
Es
No sabemos si se siente adorada o en secre-
que apoyas
industria
esposa
mujeres que
las revistas.
esa situación, ¿cuán
Otra cosa que en verdad la
páginas de
las
las
la
el
fenómeno
eso, sienten lo
del «AE-oh», esa agitación interior
que hay algo que no
está bien.
Es mejor prestar
que
mucha
atención a esa sensación de incomodidad porque, por lo general, se
trata
de nuestra conciencia que intenta protegernos. 193
Música entre
DEMASIADO
ES
Cas
sáúanas
DEMASIADO
La sexualidad matrimonial proporciona un cimiento sólido para la
máxima intimidad
el
uno con
el
Como ambos están comprometidos
sexual.
otro hasta que
la
muerte
los separe,
nunca están
a
No necesitan tener temor si una «gran idea» para la diversión sexual resulta un fracaso. No tienen que preocuparse con el prueba.
pensamiento de que alguno de
los
dos se vaya
si,
durante un
momento en especial, la intensidad sexual se enfría un poco. Tampoco deben pedirse disculpas si sencillamente desean tener relaciones sexuales en
cantidad de
las
veces.
la vieja
Sería
posición misionera
poco
realista esperar
la
mayor
que cada
experiencia sexual proporcionara orgasmos alucinantes que te
envíen a
la
luna y
te traigan
construye alrededor de los
de vuelta. La intimidad sexual
se
momentos juguetones de amor; de
y sensuales momentos de amor; del tante y aventurero, y del amor rápido y apasionado. los largos, lentos
amor exci-
Por favor, no pienses que debes tener variedad cada vez que se
van juntos a
la
cama. Existe una razón por
nas posiciones favoritas: sexual rutinaria, de
la
¡les
la
cual tienen algu-
gustan! Disfruten de
la
relación
excitante, de la ligera, de la lenta y de la
inesperada. Practíquenlas todas, valórenlas todas y permitan
que creen
la
intimidad entre ustedes que Dios diseñó para que
se construyera.
194
I
zÓescenectar fe que
nes cfescenecta
un Viceroy, que
ijVL'i primer cigarrillo fue
fumé apoyado en
el
manubrio de
la bicicleta
de Eddie Schutts, cuando solo tenía
siete
años
de edad. Medía alrededor de un metro treinta en ese entonces, pero
me
sentía
más
alto
que
Wilt Chamberlain con ese palito blanco col-
gándome de
los labios.
Ese solo incidente inició un hábito de catorce años
que ya
se
llegar a los doce.
movilistas
ban lla
Durante
del auto, la vida.
corríamos y
de
los cigarrillos
los
por
la
arroja-
ventani-
le
habían chupado
tenían idea.
Mis amigos y yo
pensando que
No
al
los veranos, los auto-
que pasaban, muchas veces
las colillas
toda
había convertido en vicio
levantábamos robándoles unas
no quedaba una
rápidas pitadas hasta que
hebra de tabaco.
También
«reciclaba» los
mi papá. Vaciar
los ceniceros
tarea mía, la cual hacía
daba
las
mayores
Lucky
con
colillas
en
alegría
en
el
Strike de
la
y
casa era
me guar-
bolsillo para
consumirlas más tarde. Esos Lucky Strike eran fuertes, iban directo a los
pulmones. 195
!
Música entre
Hace poco
sábanas
me
preguntó cuándo y por qué dejé de informe y la advertencia del Ministro de
alguien
fumar. ¿Había leído
Cas
el
Justicia?
Qué va. Soy tan viejo que en aquel entonces no había informes. ¿Me preocupé por el daño que le hacía a mis pulmones? ¡No!
¿Fue por ¿Estás llos
gasto?
el
bromeando? En aquellos
días, las cajetillas
costaban veinte centavos. Eso fue antes de que
de
el
cigarri-
gobierno
descubriera que los impuestos a los cigarrillos podían convertirse
en una auténtica máquina de hacer dinero. ¿Detestaba
el
gusto?
¡Al contrario Hasta
el
día de hoy, tres décadas después de
haber dejado de fumar, recuerdo cigarrillo luego
el
buen sabor que
un
tenía
de una comida.
Entonces, ¿qué fue
lo
me
que
hizo dejarlo?
Me enamoré de una hermosa mujer llamada Sande. nuestras primeras conversaciones,
Durante
me enteré de que Sande
iba a
la iglesia.
Ah-ah, pensé.
Fumar puede ser un problema.
Debí quitar el «puede» cuando Sande me olió una
cita. «¡Puffffi», dijo. «¡Estuviste
Rimando!»
Fue un comentario hecho en broma, pero tenía loco y
no quería correr el menor
aquel, amigos míos, fue vida.
No me
Sande
me a
me
mi
la
nicotina era
relación
riesgo de perderla. Así
encantaban
que
Salem, pero
los
real:
allí
sicológica y física, pero por
con Sande, estaba dispuesto
o un hábito pasado
Justo
muchacha me
encantaba todavía más.
espaldas a mis amiguitos blancos. toria
esta
último cigarrillo que fumé en mi
entiendan mal:
La adicción a
amor
el
comienzo de
al
me
No iba a permitir que una his-
robaran
el
futuro.
está la clave: ¿Vas a permitir
hábito pasado
te
roben
el
futuro? 196
a darles las
que una
historia o
un
?
Desconectar ío que nos desconecta
<
l
Ya hemos hablado acerca de tu pasado capítulo veremos
cómo puedes
conectan de
la
tante para
matrimonio como
aprendas
el
las
cosas
que
te des-
relación sexual. Si la relación sexual es tan impor-
cómo
menos cargado en
hacer para estar
puedes luchar contra
que
creo, es de vital importancia
de patrones de pensamiento que
eres esclavo
sexual;
desconectar
sexual, pero en este
te
la
roben
No
cama. la
libertad
ellos.
Aquí vamos.
LAS INHIBICIONES PATERNAS Una de
mis primeras tareas
como
parejas recién casadas es hacer
que
las
une
a
mamá y a papá.
que corten
Debes
ne
la
dice:
la
mamá o
si
papá
cordón umbilical de apartarte, y
resultar difícil hacerlo.
una inhibición sexual que
pareja saca a luz
esposa y cuando exploramos
«¿Y
el
soltarte antes
puede
a las mujeres en particular les
Algunas veces,
consejero cuando trabajo con
el
se enteran
porqué de
de
lo
este
tie-
problema,
que estuve haciendo?
¡Se disgustarán!».
¿Cómo
lo sabes?
menor
Cuando Sande y yo
trajimos
al
mundo
a
edad de cuarenta y siete y cuarenta y nueve respectivamente, el primer pensamiento de nuestros hijos nuestro hijo
a la
que ustedes todavía
lo
hacen
Sabían que debíamos haber tenido relaciones sexuales
al
menos
mayores
fue: Puffjf ¿ Quiere decir
en cinco ocasiones diferentes (ya que tenemos cinco luego, se imaginaban
veces total
que
tal
vez lo
y habíamos hecho otras cinco
cuando decidíamos celebrar un de diez veces.
¡Si
hijos),
aniversario,
supieran que ese
número
sumando un
se acerca a
nues-
tro récord semanal!
Aunque
tal
vez no sea apropiado que hables de actividades
sexuales específicas con tus padres, en realidad
ofenderían. Escucha
las
palabras de
padres hayan perfeccionado esa piensas que
la
simple mención
un
viejo:
no sabes
se
Es posible que tus
misma pequeña
los mortificaría.
197
si
práctica
que
!
Música entre
i
En segundo
lugar,
aunque
qué?! Es hora de cortar
que
tus padres se
el
te enteraras
que
molesta, ¡¿y
sí les
cordón umbilical. Por
el
solo
hecho de
hayan conformado con menos, no quiere decir
que tú tengas que hacer que
sábanas
Cas
mismo.
lo
hora de desconectar eso
¡Es
desconecta!
te
Es posible que algunos lectores crecieran en ambientes supermoralistas. saje
de que
la
Desde temprano en
tamente todo
tectores del
vida recibieron
una cosa? La relación sexual puede
se diseñó
de esa manera. Dentro de relación sexual es
la
un
so y maravilloso. Es lamentable, pero saber esto
da a una mujer que la
la
le
han metido en
relación sexual es algo
Nota para todos sobre
¿Qué
los padres:
relación sexual? Espero
mala porque, a decir verdad, cubran
men-
ser exac-
en particular fuera del matrimonio. Sin
eso,
matrimonio,
pequeña que
el
relación sexual es mala, es sucia, es terrible y desa-
gradable. Y, ¿sabes
embargo, no
la
lo contrario.
Te
la
que no
llegará
el
pro-
regalo grandio-
no siempre ayu-
cabeza desde que era
que le
los lazos
se
debe evadir.
comunicas le
a tus hijos
comuniques que
día en
que
habrás puesto en una
es
tus hijos des-
muy
mala posi-
ción porque a partir de ese día en adelante, tus hijos pensarán:
¡Mamá y papá
no tienen idea de nada
Cuando hablo con una un entorno
temor tiene de
te.
la
mujer proviene de
supermoralista, comienzo a hablarle
debe traspasar
Debe
pareja en la que
la
la
al
esposo. Él
mirada de su esposa para comprender cuánto relación sexual. Esta parte
convertirse en
no
un amante extremadamente
es
una opción:
gentil y pacien-
Debe aprender a aceptar las pequeñas ofrendas que su
esposa
en condiciones de ofrecerle, y concentrarse con gratitud en que hace en lugar de obsesionarse con lo que no hace.
está lo
Luego le
le
hablo a
la
esposa. Si
digo algo directo que
«Mariana, tienes
tal
como yo
la
me parece que lo puede soportar,
conmocione para que
lo veo, tienes
lo recuerde:
dos opciones trente a
una relación amorosa con tu esposo o alguna otra 198
ti:
O
lo hará».
Desconectar
que nos desconecta
ío
(
l
Algunas veces, una afirmación por
mujer joven a actuar
de verdad.
se enoje
estilo
el
«¿Cómo puede
hace que una
decir eso?
de esa manera, no quiero estar casada con
él
¡Si
va
de todas
maneras!»
¿Puedes ver
dentro de
la caja
cual ha puesto su matrimonio?
la
rogaré a su esposo que no tenga una aventura
Por supuesto,
le
amorosa, pero
ella le
niega a propósito
intimidad sexual regular
la
y luego espera que le sea fiel. La mayoría de los hombres comprometidos, de fe e integridad, superarán el desafío, pero es triste que
un buen número de ellos no
qué correr el
lo haga. ¿Para
Luego conversamos sobre una
serie
de pequeños pasos que
mujer puede dar para comenzar a
liberarse.
doy
está
la tarea
de
ción sexual y
A
la
Dios
leer Cantares.
un
Biblia es
continuación,
algunas cosas que
le
tal
libro
riesgo?
muy
muy
Por
la
lo general, le
a favor de la rela-
descriptivo.
pido que con valor y a conciencia haga
vez
la
hagan
incómoda. Compra una
sentir
prenda de ropa interior y úsala. Hagan el amor con la luz de las velas que iluminen tu cuerpo. Practica la posición de arriba. Inicia la relación sexual.
A
través de
una mujer deja
una
serie
de pequeñas decisiones, poco a poco
ponde su esposo, aprende que
más
satisfactorio
biará hasta
que
el
visto a
ve
pero su forma de pensar no cam-
muchas mujeres que hacen grandes
Nunca sucede de
mujeres son
con
cerrarse,
acercarse
Cuando
que comience a hacer las cosas de manera diferente.
Por fortuna, he progresos.
cómo ressexualmente es mucho
atrás las huellas negativas.
fieles
la
noche
a la
mañana, pero
en seguir haciendo esos pequeños cambios,
tiempo aprenderán que una buena vida sexual
tante para su esposo y es
Como me dijo
si las
muy
No
impor-
divertida para ambos.
una esposa con una sonrisa
se lo iba a imaginar?».
es
podía creer
lo
traviesa:
que hacían
«¿Quién ella
y su
esposo después de diez años de casados, pero ahora disfrutaba
de cada minuto de su relación. 199
Música entre
sábanas
Cas
INHIBICIONES RELIGIOSAS supieran lo lejos que ha llegado nues-
Si ustedes, los jovencitos,
Cuando
ninguna mujer decente y temerosa de Dios hubiera dicho la palabra embarazada en tra sociedad.
era pequeño,
público. Si eras maestra, te despedían en cuanto te crecer la
el
empezaba
a
vientre (¡aunque fueras casada!). ¿Alguna vez has visto
áeAmoaLucy ¿Te fijaste en
reposición
?
las
camas personales?
Esta es nuestra sociedad y estas son nuestras raíces; así eran
Las juntas religiosas eran
las cosas.
dad
las películas
una sociedad
así,
las
que censuraban en
reali-
de Hollywood. Aunque no hayas crecido en tu
madre y
tu padre
sí lo
hicieron, y
ayudaron
a
pasar algunas de esas inhibiciones.
Loretta Lynn,
la
legendaria cantante country que ahora tiene
sesenta y tantos años, confiesa: sabía lo
que quería decir
le
Me
un bebé”.
contesté:
médico y me dijo: “Va a tener “De ninguna manera. No puedo tener
“¿Duerme con su esposo?” Créame”.
Y así fue»
fui al
“¿No
dijo:
la
las
Me
está casada?” “Sí”. “Sí”.
“Va
preguntó:
un bebé,
a tener
Loretta.
25 .
Nuestra cultura ha recorrido un
no en
casé, ni siquiera
palabra embarazada. Tenía cinco
la
meses de embarazo cuando
un bebé”. Yo
«Cuando me
largo, pero
dos últimas generaciones en cuanto a
relación sexual, ha llegado
mucho más
allá
muy largo camila
de
apertura hacia
lo
que nuestros
abuelos jamás hubieran podido soñar. Eso ha tenido algunos efectos positivos y otros negativos.
Aunque
algunas
iglesias
y sinagogas han trabajado con ahín-
co para encausar esta nueva apertura sexual, muchos se han que-
dado en fue
los
años cincuenta. Pregúntate
lo siguiente:
¿Cuándo
última vez que un pastor o un rabino anunció una serie de
la
sermones de ocho semanas sobre Cantares o siquiera un
món de
sobre
las
la
relación sexual?
mayores
iglesia se esté
Muy a menudo
solo ser-
hablo en algunas
y casi nunca escucho que en llevando a cabo una discusión franca acerca de iglesias del país
200
la
la
Desconectar ío que nos desconecta
(
%
relación sexual. Sencillamente,
no sucede. Incluso en
los
prime-
ros días del siglo veintiuno, la iglesia y la relación sexual
como
ven
Lo
se
dos cosas que van juntas.
gracioso es que
modo
ese
no
cuando saco
tema en
el
la iglesia,
dándole de
a la gente permiso para hablar sobre la relación sexual
y hacer preguntas al respecto, no hay forma de hacerlos callar. Nunca se quieren ir a casa. Esta es la misma gente que reprende al
más en
pastor por extenderse tres minutos
He
muchas mujeres que intentan
tratado a
como una
el
sermón. usar
la
religión
excusa para estar disponibles sexualmente para sus
esposos.
— No quiero
saber nada de estas cuestiones extravagantes
—me una mujer una — — ¿Como —Como encima de mi dijo
vez.
cuál?
pregunté.
le
esposo. Eso no es lo natural.
estar
Así
algunas personas tienen esa visión estrecha de
es,
ción sexual. Piensan que es solo para
que
la
mayoría de
punto de de
leer!
vista;
si
Aunque
las
es
procreación. Es probable
personas que lean este libro no tengan este
hace rato que hubieras dejado
lo tuvieras, ¡ya
sí
la
la rela-
probable que
te
encuentres en algún lugar
cerca del final de la secuencia religiosa. El pastor Stephen
Schwambach
torales grandiosos para aquellos
pensar que
la
modo
a su pastor. Sugiere
no sabes en realidad qué
sexual
que
pasmado él
de ustedes que
se
preocupan
al
expresividad sexual dentro del matrimonio puede
ofender de algún
quedarías
ofrece algunos consejos pas-
cree
si
que
te la
es lo
que tu ministro aprueba o no. Te
enteraras de
Biblia
que «probablemente
le
la
vasta
gama de
libertad
permite disfrutar a un esposo y
26
su esposa»
.
¿Qué esperas que haga tu sia
y
lea
una
lista
pastor?
¿Que se pare frente a la
igle-
de prácticas aceptables? «Beso francés profun-
do. Maravillosa idea. Relación sexual oral. Eso también está bien. Hacerlo
con
las luces
prendidas. Sin dudas. Después de 201
Música entre
todo, Dios hizo las
luz e hizo la relación sexual, ¿por
la
Crema
dos cosas?
encuentren en
la
sáóanas
Cas
batida y fresas. Bueno, a
qué no juntar
menos que no
se
cancha central de Wimbledon, por supuesto,
¿por qué no?»
¿Te das cuenta? Eso no va Hasta donde el
esposo y
la
En
y placer.
a suceder.
llega el cristianismo, la experiencia sexual entre
esposa es prácticamente ilimitada en su creatividad
el
judaismo, a toda mujer casada se
le
conceden
derechos fundamentales: comida, ropa y satisfacción sexual
mada
onah). Dios nos dice en
muchas
partes
tres (lla-
que no debemos
involucrar a una tercera persona, pero dos adultos casados que tienen
el
consentimiento para tener relaciones sexuales, tienen
frente a ellos
una
libertad casi para todo, siempre y
guno se sienta lastimado sibilidad y
ni
degradado, y
los
cuando nin-
dos actúen con sen-
amor.
Por supuesto, podrás escuchar otras cosas. Algunos llamados líderes cristianos se
de
la
han nombrado
moralidad sexual de
cuando
sí
mismos como
la iglesia cristiana.
estos líderes se atienen a la Biblia,
bir la prostitución, cualquier clase
la
patrulla
No tengo problema
que
es clara al prohi-
de relación sexual fuera del
homosexualidad y cosas por el estilo. No obsdentro del matrimonio, siempre y cuando ninguno de los
matrimonio, tante,
a
la
dos se vea herido,
las
prohibiciones bíblicas son prácticamente
silenciosas.
INHIBICIONES DE LAS AMISTADES Algunas mujeres
se sienten limitadas
por
el
pensamiento del qué
dirán sus amigas. «El pensamiento grupal» puede ser algo
muy
pesado dentro del género femenino: «¡Ay, Andrea, no puedo creer
que Roberto siquiera
te
haya pedido que hagas
eso!
¡Mi Jor-
ge jamás se volvería tan perverso! Pobre muchacha; déjame que te
pida un café fuerte». 202
!
(Desconectar
En primer sexuales
lugar,
no
que nos desconecta
ío
tienes por
qué
discutir tus actividades
con otra persona que no sea un consejero profesional.
¿Quieres una excelente manera de desconectarse? Esta puede ser la
mejor de todas para
acto de infidelidad
en especial
si
mos
el
la
hombres. Ellos consideran que
es
un
hablas de tus asuntos sexuales con otros,
tu conversación va dirigida a
En segundo das por
si
los
lugar, para las mujeres
uno de sus
que
parientes.
se sienten intimida-
aprobación o desaprobación de sus amigas, aquí tene-
consejo de Schwambach:
Supongamos que ga
lista
tus
amigas han recopilado una
de favores sexuales que jamás en
la
lar-
vida esta-
rían dispuestas a ofrecerles a sus esposos. ¿Es algo por lo cual
deben
ponerse a
muestra
llorar?
la
Como
sentirse orgullosas o
¿No
es
que deben
una vergüenza egoísta que
resultado de su es
con hombres nerviosos
profundo amor que
permitirá que Si
lo
corta vista que tienen?
«dignidad» femenina,
el
por
él
deformado sentido de
probable que estén casadas
e insatisfechos. Sin
embargo,
sientes hacia tu esposo
sufra lo
la
que deben
jamás
sufrir sus esposos.
debes tener en cuenta estos pensamientos, pro-
cede hacia adelante y piensa lo que sigue: «Es verdad, mis amigas me harían pasar un mal rato si supieran lo
que estoy dispuesta
a hacer por
mi esposo; pero
es
probable que sus esposos darían cualquier cosa por-
que
como yo Si
estuvieran dispuestas a tratarlos tan bien
ellas
disfruto tratando a
en verdad
dos hacen, ¡no
te
preocupa que
se lo digas
la
mi esposo»^
.
gente descubra lo que ustedes
a nadie Nadie tiene por qué saberlo.
No permitas que otros que están fuera del dormitorio te roben o desmerezcan
el
placer y la intimidad
lugar. Sácalos a patadas
que construyes en
de tu cama, y cuando 203
te
ese
encuentres
íMúsica entre Cas sáóanas
amando con
vigor a tu cónyuge, sácalos a patadas de tu mente.
Concéntrate exclusivamente en darle a tu cónyuge
el
mayor pla-
que puedas.
cer
INHIBICIONES PERSONALES Otro gran inhibidor
del placer sexual es la vergüenza. Tal vez tu
esposo quiere que hagas un striptease o tu esposa desea que
o que
leas poesía
pero
te
mortifica
O
hacerlo.
cuando
al
cantes.
le
Una parte de ti
menos, piensas que no puedes. Lo cierto algo que
te aferras a
no
tiene
Cuando
dos disfrutarían de
que la
se casó contigo,
fundamento moral estás
ni es
robándole a tu cón-
esperaba con todo derecho que
la
la
vergüenza continúe robándole a tu cónyuge
espontaneidad y
de verdad
[...]
te
amado de rar
diversión,
lo piensas,
cuando
lo piensas
puedes decidir que hay algo que
vergonzoso que entonces
la
placer sexual.
el
Schwambach añade: «Cuando
ti
es que,
intimidad sexual y del placer. Una cosa tener vergüenza, pero otra cosa del todo diferente es permitir
los
es
desea darle este gusto,
idea y sencillamente no puedes obligarte a
la
personalmente agresivo o degradante, yuge.
le
las
toca a
ti
mucho más
es
acciones que has rechazado hasta ahora. explicar por
los deleites
qué optaste por privar
íntimos que tenía todo
obtener cuando dejó de lado a todos
para que fueras su pareja para toda
los
el
Y
a tu ser
derecho de espe-
demás y
te
escogió a
28
la
vida»
.
Algunas veces debemos obligarnos a crecer y esta puede ser una de esas veces para ti. La mejor manera de hacerlo es reconsiderar
la
petición que te hizo antes tu cónyuge, esa que pensaste
que hasta podía didas, taste
ser divertida: hacer el
comer desnudos o cualquier por vergüenza. Ahora
podrás creer
cuando
te
la
sonrisa
que
conviertas en
que una vez rechazaste.
es tu
las
otra cosa, pero
en
el
que descar-
rostro de tu
persona que inicia ese
El corazón
204
luces encen-
turno de proponerlo.
se dibujará
la
amor con
cónyuge
mismo
de tu cónyuge
No acto
(¡y otras
1
Desconectar
[o
que nos desconecta
y se sentirá muy enamorado o enamorada de por dar este paso de valor, intimidad y amor.
cosas!) se acelerará, ti
Otra inhibición personal adecuado.
Una
es la falsa
sensación de lo que es
parte proviene del reconocimiento de que
la
misma
actividad es adecuada o inadecuada en dos lugares dife-
rentes.
Algunas personas jamás cambian: nunca
de
lo
que
les
se
darán cuenta
parece inadecuado en público, puede ser más que
adecuado en privado.
Hago muchos seminarios y doy muchas charlas en público. Cuando aparezco en la mayoría de las iglesias un domingo por la mañana, quieren que me ponga un traje o al menos un saco y una corbata.
El sábado por la tarde,
partido de fútbol americano de mis
un
traje es la
última cosa que
me ponga una En mi
más probable que
Cuando Arizona anota un
asiento, grito y agito las
clase
pondría. Es
acontecimientos, también voy a actuar de
diferente.
participo de
amados Arizona Wildcats,
camiseta de Arizona.
los distintos
una manera
me
cuando puedo mirar un
manos.
De
tanto, salto de
regreso en
una ola luego de una ofrenda exitosa porque
de cosas sencillamente no
imaginar que
el
se hacen.
Además, ¿no
amado hermano Mildred
grupo de jóvenes
iniciara
se
no
la iglesia,
se
esa
pueden
desmayaría
si el
una ola luego de un superávit en
la
ofrenda o del anuncio de asistencia?
Ahora
bien, ¿es
bueno o malo usar un
traje?
Depende de
dónde vayas. ¿Es adecuado o inadecuado que participe en
Depende de dónde
los
la ola?
esté sentado.
Lo mismo sucede contigo en que muestres
a
la
cama. No, no
es
adecuado
pechos, ni que tengas un gran escote, en este
caso, frente a extraños. atraigas a tu esposo
Con
todo, ah, qué maravilloso es que
de esta manera cuando
los
dos están solos:
«¿Los quieres, cariño? ¡Son todos tuyos!». El
problema surge cuando uno de
«adecuado» en
el
los
cónyuges
se aferra a lo
lugar indebido. La modestia no es solo
205
una
Música entre
buena Pablo
idea, es es
muy
Cas
sáóanas
un mandamiento en
claro
al
la
Escritura. El apóstol
hablar de esto: «En cuanto a
mujeres,
las
to» (1
decorosamente, con modestia y recaTimoteo 2:9). En otras palabras, no te aparezcas por la
iglesia
con un vestido de noche provocativo, extremadamente
quiero que
ellas se vistan
ceñido o abierto.
No obstante, en el dormitorio, lo adecuado dignifica algo del todo diferente. Esos pechos que Pablo dice que
cubras en
te
público, ahora los debes usar para excitar a tu esposo: «Es una
una
gacela amorosa, es te satisfagan
cervatilla encantadora.
amor
siempre! ¡Que su
te cautive
¡Que todo
sus pechos el
tiempo!»
(Proverbios 5:19). Según Keil y Delitzsch, dos comentaristas del
Antiguo Testamento, en
se refiere al
«amor
ristas insisten
este caso es evidente
que
sensual». ¡Esto es fantástico! Estos
hebreo
el
comenta-
en que Salomón «habla aquí de un éxtasis de amor
moralmente permitido
[...]
una intensidad de amor que
se
>
conecta con
la
sensación de superabundante felicidad»
.
Algunas mujeres y algunos hombres, en particular los que provienen de hogares muy religiosos, tienen dificultad de tanto en tanto para hacer
el
cambio entre
lo
adecuado en público y
adecuado en privado. Saber adecuarse en público cial, tal
lo
es algo esen-
pero lo inadecuado «adecuado» en privado puede ser mor-
para tu vida sexual. Aprende a desprenderte, incluso a exten-
der los límites.
En muchos
sentidos, la enseñanza de
la
Escritura es esta:
No
permitas que ninguno que no sea tu cónyuge disfrute de tus
encantos sexuales de ninguna manera, pero luego libera esos
encantos con furia total y dirígelos a tu cónyuge. Canaliza todo tu atractivo sexual en una dirección. Manten la represa alta
cuando otros estén alrededor; no permitas que gota por a solas
fluya
las
paredes. Entonces,
con tu cónyuge, abre
con toda su
cuando
las
se escape ni
estés a puertas cerradas,
compuertas y deja que
fuerza.
206
una
el
agua
Desconectar
Co
(
que nos desconecta
ESCOJAMOS LA MADUREZ Una de las cosas que hemos aprendido sobre el comportamiento humano es que la vida es una serie de elecciones. Algunos teóricos hasta sugieren que
enfermedad mental
la
deprimirte o no deprimirte.
una
es
elección: eliges
No discutiremos estas teorías aquí,
pero hay algo que se debe decir en virtud del concepto de que
amor
en
es,
lo
fundamental, una
decisión.
Los sentimientos
el
vie-
nen y van, pero como único permanecen es regándolos y alimentándolos con pensamientos. Puedes elegir entregarte por razón que
completo a
esta
retienes, los
dos pierden. El matrimonio
voluntaria del
persona
uno
o,
por
otro. Esta es
al
vive sin egoísmo. Es miserable a cerrarse el
uno
al
la
una
es
sea, retenerte. Si te
una sumisión mutua
alegre realidad
cuando uno o
los
cuando
se
dos comienzan
otro.
Una vez que te paras frente a tu familia y a tus amigos y das el «Sí»,
no
te
des vuelta por
la
noche y digas: «No». Eso
de en demasiados matrimonios. Espero que se
deben
a
sentido de
si
lo
traumas personales, problemas de crianza, a un la religión,
menos,
No
te digas:
quiero hacerlo o ,
que puedes hacerlo, pero cónyuge
es el
decides
que tiene
no
las
No
car consejo. Sé la clase de
lo
que puede ser.
No puedo lo haré.
hacerlo.
La realidad
libertad
madurez
en
la
llegará a ser
es
inhibiciones, puedes ayudar al
animarlo a bus-
cónyuge amoroso que
dice: «Cariño,
a superar esto juntos». Si los dos se esfuerzan hacia la
meta de
En
hacerlo.
siendo comprensivo y paciente, aunque firme,
vamos
falso
vergüenza o cualquier otra cosa, logres
sé sincero.
No
cambio, admite:
Si tu
que suce-
tus desconexiones
algún progreso para que tu vida sexual sea todo
Por
es lo
misma
expresión sexual dentro del matrimonio,
de ustedes un
día.
la
Sus gustos cambiarán.
Recuerdo cuando estaba en séptimo grado. Pensaba que era tan grandioso estar sentado en un restaurante, mientras
la
máquina
de discos sonaba y yo comía mi rosquilla garapiñada y bebía un refresco en un tarro helado, mientras fumaba las sobras dejos 207
íMúsica entre Cas sá6anas
Lucky
Strike de
algo mejor.
por
la
mi papá. Sin embargo, cuando
Cuando
tienes
doce años, juzgas
hamburguesa de doble queso,
chocolate y
las
el
a
crecí,
descubrí
un restaurante
helado con bañado en
malteadas de chocolate. Quince años después
puedes juzgar a un restaurante por su
salsa boloñesa.
Es todo cuestión de madurez. La pareja que forman hoy no es la
que formarán mañana. Espero que sean más amorosos, más
generosos, que estén
el
uno más
libertad para expresar ese
cerca del otro y que tengan
amor en
208
la
cama.
más
3zfmayor enemigo de ía refacion se&uaf
Tjfe conocido a pocas parejas que no desean
una vida sexual Hasta el
los
satisfactoria
y significativa. individuos que han perdido casi todo
cuando son
interés sexual,
sinceros,
por
lo
general desearían poder recuperar ese interés.
desean tener una vida sexual
Si casi todos
mejor, ¿por qué somos tan pocos los que nos
sentimos satisfechos y felices en este aspecto? El mayor enemigo de la relación sexual no es el
aumento de
peso.
Tampoco
ción.
ni los hijos
son
el
es la
impotencia!
problemas financieros
surgimiento del Viagra,
realidad,
¡ni
las
mujeres
la casa.
siquiera lo
mayor enemigo de
el
ción sexual entre
La
los
pequeños que andan por
Con
En
No es la falta de informa-
la rela-
es...
fatiga.
Una
revista para
¿Qué
es lo
cuando
mujeres
lo dice mejor:
primero que dejas de lado
estás
ocupada, cansada y estresa-
da? Si dices que es
la
relación sexual,
eres la única. Se estima
no
que veinticuatro 209
Música entre
í
Cas
sáóanas
millones de mujeres estadounidenses dicen que no tienen tiempo, que están demasiado exhaustas o que
simplemente no están de humor para
relación
la
y más de la tercera parte de las lectoras de Redbook dicen que el excesivo cansancio es la excusa
sexual,
número uno para no
posponemos para más
ces lo
que
tener relaciones sexuales. Enton-
ese
que no
más
tarde se convierta en nunca.
hayas notado,
lo
aumente
la
la
muy fácil
tarde, pero es
En
caso de
abstinencia no hace que
temperatura sexual, solo engendra más
abstinencia.
La relación
sexual,
por otra parte, engendra más
relación sexual. Los estudios muestran
eleva los niveles de
con
el
tar tu
químicos del cerebro que
deseo. Por lo tanto, la mejor
anhelo por
que hacer el amor
la
se asocian
manera de aumen-
relación sexual, es tenerla
°.
Durante años he hablado y escrito acerca de que el ritmo comprometido en exceso de las familias estadounidenses nos está
matando en
lo social,
en
lo relacional
y en lo sicológico.
Estamos demasiado ocupados. Muchas familias con
las
que
tra-
bajo cortarían con facilidad cincuenta por ciento de sus activi-
dades y sus miembros seguirían cansados. No es una exageración. Por lo regular, la mayoría de las familias que me ven se sor-
prenden ante
la
manera en que puedo
aplicar
un
cuchillo de car-
nicero a sus agendas.
Cuando vivimos relación sexual es
vez más,
si
al
ritmo de una carrera de fórmula uno,
una de
las
como
pareja, necesitas
examinar tu relación fuera del dormitorio. ¿Qué
que
te
La
Una
primeras cosas que se pierden.
deseas mejorar tu vida sexual
la
estás
haciendo
impide tener intimidad sexual? revista
que hacía
la
Redbook hizo una encuesta en su siguiente pregunta:
210
«¿Qué
harías
sitio si
Web
tuvieras
en
la
una
£/* mayor enemigo de Ca reíación seyuaC
hora más de tiempo
Más de
hombres y mujeres respondieron. Ochenta y cinco por ciento de los hombres y cincuenta y nueve por ciento de las mujeres respondieron que tenlibre?».
diez mil
drían relaciones sexuales: amplias mayorías en los dos casos.
Solo doce por ciento de
las
mujeres escogieron
de compras o
ir
dormir un poco más, y a continuación siguió mirar hacer ejercicio, leer y comer
¿Qué un
'.
te dice esto? Si tuvieran
ustedes no se encaminarían
televisión,
al
tiempo
extra, la
centro comercial.
mayoría de
No
escogerían
libro para leer, ni encenderían el televisor, ni irían al
Tú
sio.
y tu cónyuge
gimna-
desnudarían y sus matrimonios serían
se
mucho mejores. ¿Cómo las parejas comienzan
a vencer los efectos del can-
sancio?
CAMBIA TU PROGRAMA No
una hermosa
tiene sentido tratar de construir
cimiento inclinado.
Si
en verdad quieres que
casa sobre
un
vida de tu familia
la
y tu vida sexual sean más significativas, tendrás que renunciar a algunas cosas. Nada de andar de un sitio para otro durante las cinco noches de los cinco días de
que
estar fuera
Casi
no
se
me
río
lia.
lo
cuando
perderán un
no podemos que
más de dos noches
que
salir
la
y
el
el
jueves para
un partido de son
las
si
el
ir
ir
a los
estilo
en que
insisto
a la semana?».
afloran tiernas
y recuerdan un
lunes para
tienes
pregunta: «¿Pero mis hijos
Me río por-
tiempo con
gente viene a mí en busca de consejo y
atrás
fuera de casa
me
extrañan de verdad es
le
si
a la semana, algo debe cambiar.
montón de oportunidades
de su niñez, a ninguno
miran hacia
gente
semana. Diría que
más de dos noches
los hijos
Cuando
la
la
la
fami-
me
habla
memorias cuando
de vida que
los
Niños Exploradores,
mantenía el
martes
a fútbol, el miércoles a la iglesia
la escuela.
Los recuerdos que
noches en que toda
la
211
familia se
las
y el viernes a personas atesoran
quedaba en casa y
Música entre
Cas
sábanas
participaban en algún juego de mesa, miraban una película jun-
y conversaban.
tos o se sentaban
¿Tú y
tu esposo tienen
— Muy
Wendy
— ¿Por qué? —Tengo que
llevar a
que sacar
Wendy
a
de
taxi familiar?
que salir del trabajo más tem-
de su clase de
ballet.
Ah, y tendiez minutos antes del ballet porque
Daniel a su práctica de
tenis.
grupo de jóvenes y no tendrás tiempo de esperas hasta que termine la clase de Wendy...
Jennifer necesita llevarla
servicio
bien, Jeremías, tendrás
prano para recoger a
drás
un
si
ir al
Dime, ¿cómo
se te
ocurre que puedes nutrir una relación
amorosa, satisfactoria y estrecha en lo emocional diálogo tiene lugar a cada momento? Baja
para
la
Por
el
ritmo.
esa clase de
cosas de tu calendario. Deja espacio
relación sexual. cierto,
permíteme cónyuge
sexuales con tu estás
Tacha
si
al
ser directo: Si
menos dos o
no
tienes relaciones
tres veces a la
semana,
demasiado ocupado.
¡ESCÁPATE! Una mujer escribió en una encuesta:
«Ojalá mi esposo y yo hubié-
ramos invertido más tiempo y dinero en nuestra relación amorosa. El divorcio costó mucho más y fue mucho más traumático para los hijos que lo que hubiera sido pasar algunos fines de
semana
sin nosotros»
Es lamentable, pero hay demasiadas parejas que se dan cuenta
de esto solo después de que pasaron por toda
la
agitación
traumática del divorcio. Sé que tus hijos pueden protestar por perderse un partido de vez en cuando.
Tu
presupuesto a
mejor gime cuando
lo estiras
un
encontrar a alguien que cuide a
hotel. Es
Aun
así,
un
como
lío
lo
para incluir ese fin de semana en los niños.
pareja de personas casadas, sencillamente deben
escaparse.
212
Eí mayor enemigo de
La
(
reCación se^uaC
%
Me parece que al menos una vez al año es bueno escaparse para dedicarse sobre todo a
en
el
relación sexual.
la
Tengan un
fin
de semana
que planeen pasar mucho tiempo adentro. Disfruten de
preparativos (hasta pueden llegar a abstenerse
semana antes de
partir).
capítulo de
la
Quizá
ducha.
el
por
los esparza
el
momento
Con
el
esposa se «afeite» por prime-
la
esposo esconda una bolsa de pétalos de flores y
cama mientras
la
su amante se está
esposo lleve alguna loción para los
el
dis-
para releer ese
dando una
A lo mejor la esposa reserva una habitación con
Tal vez
la
variedad y pensar de verdad en maneras de condi-
mentar su vida amorosa. Tal vez ra vez.
un poquito
Planeen un festín sexual sin pedir
culpas y sin sentir vergüenza. Este es
los
espejos.
pies.
tiempo, por más que se quejen en un principio, tus
por
hijos te agradecerán
el
compromiso de amarse
el
uno
al
otro
(aunque, por supuesto, nunca sabrán en realidad por qué se escaparon).
OCÚPATE DE LOS CONFLICTOS Es probable que
ir
a
un
hotel
no
lidades de algunos presupuestos.
den
En
hacer
que
te
un intercambio
J ulia,
de contratar a una niñera.
sucede, busca a una pareja con
regular de cuidado de niños. Si sabes
cual
que
niños. ¿Puedes cuidarlos de cinco a siete esta noche?
— Parece que planeamos un poquito de ¿me equivoco? — quizá pregunte mañana o en —Con semana que viene — puedes de
deleite
hoy,
temprano
Julia.
gusto
te
devolveré
el
favor
como
algún
momen-
contestar.
la
Hombres,
la
la
Carlos y yo necesitamos de verdad un par de horas a
solas, sin los
da
posibi-
cosas se han acelerado demasiado, llama a Julia y dile:
—
to
las
realidad, algunas familias pue-
sentirse agobiadas ante la tensión
Si esto es lo
las
encuentre dentro de
se
si
les
parece que su esposa está demasiado ocupa-
para disfrutar de verdad
con un vale por
tres
la
relación sexual, sorpréndan-
horas de servicio de limpieza de 213
la casa,
Música entre
ocúpense de que alguien cuide
noche por una vez en su
para
ella
pasar
la
sá6anas
niños y entonces permitan
a los
once de
disfrute de la intimidad sexual antes de las
que su esposa la
Cas
no tener que juntar aspiradora a
las
bueno que
vida. Imagínate lo
energía que
la
le
alfombras, preparar
queda luego de
la
cena, lavar los
dormir y luego de no caer dormida de cansancio. Ocúpate de los detalles platos,
bañar a dos preescolares,
culares para
que tu esposa
llevarlos a
pueda
se
relajar
será
tratar parti-
de verdad.
HAZ SACRIFICIOS Una de las cosas más difíciles en dos Unidos en
Tu
ti.
noche
el
día de
semana;
es
la
decirte lo
pide «solo una»
fin
el
que tu esposo
me
de ahorrar para
un tanto diría
tres lugares
hogar para hacer
par vendes productos de
Si esta descripción se acerca
do
la iglesia
una ayuda en
Por supuesto, a
sidad de los niños, a
una mujer en Esta-
niños quieren que los lleves a
los
diferentes; las maestras piden las tareas escolares.
ser
que todos quieren un pedazo de
memorando;
jefe quiere ese
a la
hoy
cuanto a
si
a la
la
Mary
univer-
Kay.
de tu vida, ya pue-
estuviera sentado en
mi
consultorio. Tal vez use diferentes palabras e imágenes, pero en
esencia dirá: «Si tengo suerte, las
últimas noticias y
No
el
puedo hacerme un huequito entre
programa de David Letterman».
soy ingenuo, créeme, ya pasé por
par de décadas. Treinta años en
la
tarea
la
ingenuidad hace un
de aconsejar quitan gran
parte de las pretensiones de sabérselas todas. Por lo tanto,
doy cuenta de que
lo
que estoy
a
punto de decir para algunos
será difícil de escuchar y a otros les costará la
pena hacer
buena vida sexual, y ni
me
mucho
aceptar: Vale
un buen matrimonio y una Para preservar tiempo para la intimidad
sacrificios para tener
familiar.
qué hablar de
estar disponible para tus hijos, es pro-
bable que tengas que deshacerte de algunas cosas. Tal vez tengas
que conducir
el
mismo auto durante
diez años o más.
A
lo
mejor tengas que renunciar a vacaciones costosas. Es probable 214
£f mayor enemigo de
<
que tengas que
arreglártelas
las
seyuaí
con ropa prestada o artículos com-
mano en
prados en tiendas de segunda negocios para hacer
(a reíación
lugar de
compras cuando
los
ir
a los mejores
niños regresan a
la
escuela.
Sin embargo, los sacrificios valdrán ligera
porque
la
pena.
No digo esto a la
que para algunos de ustedes renunciar
sé
a las
«cosas buenas de la vida» será algo doloroso de verdad. Sin negar la
dificultad
que
más
que
te sentirás
lia,
aunque eso
menos
existe detrás
satisfecho
de este
al
sacrificio, sigo
invertir
pensando
más tiempo en
tu fami-
una cuenta bancaria mucho
signifique tener
abultada.
UN ENEMIGO DEL HOMBRE Para
mayoría de
la
mayor enemigo de
los
hombres,
cansancio extremo no es
el
relación sexual.
la
Hablando de
el
parte de los
de mi género, pienso que puedo decir sin equivocarme que aun-
que estemos cabeceando luego de haber permanecido despiertos y seis horas sin pegar un ojo, si nuestra esposa nos toca en lugar adecuado, /pum /, estamos listos para seguir adelante.
treinta el
Para
la
mayoría de
ción sexual es
no
bre
la falta
se siente
ni desea
hombres,
el
mayor enemigo de
de imaginación de sus esposas.
perseguido ni deseado, o
si
el
maridito pierde
lo necesites, lo desees
y
el interés.
lo valores;
Si
la rela-
un hom-
su esposa no puede
comunicarle cuánto disfruta de estar con
desea su cuerpo,
que
los
Tu
y cuánto esposo desea él
en ese sentido,
es
como
un niño pequeño. El desafío es
el
siguiente: para
que persigas
a tu esposo de esta
tiempo, energía y previsión (cosas que una mujer sobrecargada de ocupaciones sencillamente no tendrá). Y
manera,
he aquí
se necesita
la ironía.
El
hombre que se
satisfactoria es la clase
siente
amado de una manera
de hombre que, cuando su esposa
lo lla-
ma y le pide que compre un litro de leche en el supermercado de regreso a casa,
aunque ya haya pasado 215
frente
al
negocio hace
seis
Música entre
Cas
kilómetros, regresará y comprará
dará más tiempo en
Cuando
el
si
leche,
y de esa manera
tu esposo dice:
«No hay problema», es porque desea siente amado y valorado, derribará
se lo pides.
Ya hemos tocado
este tema, así
ciones. Solo recuerda:
si
deseas
que no
te
aburriré con repeti-
una vida sexual grandiosa, debes
proteger tu programa. Dedica tiempo para hacer
manera
te
proceso.
agradar a su mujer. Si se paredes
la
sáúanas
creativa y sin prisa.
216
el
amor de una
ft
13 intelectual se&uaf
¿
<2/ abes el
este?
problema que tengo con
Muchas
veces parece que
libros
como
suponen que
la
gente carece de los conocimientos sexuales básicos.
Aunque me he encontrado con
realidad en
el
un par de
caso de
parejas a las
cuales he aconsejado, lo cierto es
Sin embargo, de parejas tienen las
que
vez
tal
que tenga más informa-
esta generación sea la
ción sexual de toda
esta
la historia
la
del
mundo.
misma manera, muchas
una ignorancia lamentable sobre
preferencias particulares de sus cónyuges.
¿Por qué?
En primer
lugar, pienso
que
la
Un hombre
sexual pasada es contraproducente.
piensa que sabe lo que
en general», pero eso le
les
le
experiencia
gusta a «las mujeres
impide descubrir qué
gusta a una mujer en particular (su esposa).
Piensa que es un
rábano de
don Juan, pero no sabe un
los intereses,
fantasías sexuales
de
la
temores, esperanzas y
mujer con
la
que
está
casado.
Asimismo, una mujer quizá sepa agradaba a su enamorado de
la
217
lo
que
le
universidad,
Música entre
pero eso no quiere decir que
Cas
sáóanas
mismo
lo
le
ha tenido múltiples amores, hasta quizá
con
agrade a su esposo. Si se llegue a
confundir
recuerdos del pasado.
los
En segundo
mayor
lugar, la
tenemos proviene de
parte de
la
medios. Lo cierto
los
están diseñados para vender revistas;
es
que
los artículos
reportero no habló de
el
forma concreta con tu cónyuge. Esos
«información» que
títulos sensacionalistas:
punto secreto que no
«Enciende su fuego con
el
o «Hazla gemir toda
noche con una nueva posición», son solo
eso: sensacionalistas.
la
sabías
Pueden o no tener algún parecido
que
existía»
a la verdad.
No descubrirás los lugares favoritos que a tu cónyuge le gusta que
le
toquen leyendo Cosmopolitan
dos de forma específica sobre
los
sorprendentemente, hacen sobre
relación sexual
la
nes anteriores, pero
dad acerca de
Me
la
más de
lo hicieron las
parejas
generacio-
que hablen de
ver-
la
capacidad de tu coeficiente intelectual
que
cónyuge
a tu
le
gusta o no que
la
que pueda tener con tu capacidad para describir cada
posición. Puedes ser la
que
leer
relación sexual.
sexual para descifrar lo
gusta
hablar
Podemos
pocas parejas.
lo
Deben
relación sexual, algo que,
la
no hay muchas
preocupa más
relación
muy
ni Esquire.
un gimnasta
lentitud, la suavidad y la
sexual, pero
si
a tu
cónyuge
le
moderación, todos esos movi-
mientos no harán otra cosa que molestarle. Si
no conoces
la
respuesta a
las
siguientes preguntas, dedica
unas cuantas semanas a tratar de encontrarla conversando con tu cónyuge. Entiendo «eso depende», pero
de
las
que muchas de
no
circunstancias en
lo utilices las
que
las
como una
estas
.
las
como
para responder
preguntas de muchas maneras diferentes.
¿Tu cónyuge
1
excusa. Conversa
se relacionarán las respuestas.
Deberías conocer a tu cónyuge tan bien
muchas de
respuestas quizá sean
prefiere la luz de las velas, la oscuridad total,
luces ambientales, las de colores o
218
una
luz del todo
Tu
2.
blanca durante
la
con
¿cuándo y en qué ambiente? gustan algunos olores en particular durante
relación sexual? ¿Le gusta experimentar
la luz? Si es así,
¿A tu cónyuge la
le
¿A ella le gustan
relación sexual?
fragancia? 3.
coeficiente inteíectuaí se^uaí
¿Cuál
¿A
es el
él le
las velas? Si es así,
¿de qué
gusta algún perfume en especial?
momento
cónyuge para
favorito del día de tu
tener relaciones sexuales? ¿Alguna vez haces lugar en tu pro-
grama para adaptarte 4.
¿A tu cónyuge
a este
momento?
gusta conversar durante
le
la
relación sexual?
¿Le gusta hacer más ruido? ¿Le gusta que conversen más antes de tener relaciones? ¿Le gusta que, de tanto en tanto,
3.
comiencen
a orar antes o después de tener relaciones?
¿Tu esposa
tiene
que 6.
esté tibia o
¿A tu cónyuge
una loción de masajes
que
le
favorita? ¿Le gusta
salga directamente del frasco?
gusta divertirse mientras tienen relaciones
o es del tipo más serio? 7.
¿Cuáles son los
en que a tu cónyuge
tres lugares favoritos
le
gusta que lo toquen y que lo besen? 8.
¿Cuál
es la
9.
¿Cuál
es
posición favorita de tu cónyuge?
una práctica sexual que
realidad probar
que
los
a tu
le
gustaría en
dos no hayan hecho todavía?
10. ¿Cuál es la fantasía sexual favorita
¿Qué lo desconecta con más
1 1
cónyuge
de tu cónyuge?
rapidez que cualquier otra cosa?
.
COMUNICACIÓN SEXUAL En mi pasan
práctica he descubierto
99,9% de
hablando de
esto.
que
la
mayoría de
su relación sexual haciendo
el
las parejas
amor y 0,1%
Me gustaría más que el porcentaje fuera de 90
y 10. Ah, las parejas bromean sobre la relación sexual, pero a lo que me refiero con «conversar» es a una discusión sustancial en la
cual los dos se expresen de verdad y abran
pecto a lo que Incluso a
les
gusta y lo que no
las parejas
casadas,
que han 219
les
el
corazón con
gusta en
visto
todo
la
lo
res-
vida sexual.
que hay para
Música entre
i
puede
ver, les
resultar
En
la
sá6anas
extremadamente vergonzoso y difícil con-
que
versar en serio acerca de lo
cuanto a
Cas
les
gusta y lo que no
idea de hacer sentir
mal
por supuesto, de
que
que sucede
casi
alto las soluciones bastante simples.
sacar
no
tema
el
¿A quién
le
cama? ¿Y a quién
la
gusta
le
gus-
lo dice?
lo tanto, lo
algo que
la
vacilación ante
la
a nuestro cónyuge.
escuchar que no es bueno o buena en
Por
gusta en
relación sexual.
parte, esto proviene,
ta ser el
les
les
siempre
no quieren
Una de
mejorar tu vida sexual
las
es
pasan por
más porque temen
herir a su cónyuge.
han negado algo durante años porque güenza pedirlo.
se
Algunos cónyuges soportan
gusta durante una década o
a colación;
que
es
les
Otros
se
da demasiada ver-
mejores cosas que puedes hacer para
aprender a conversar...
me
refiero a
conversar de verdad.
Cómo
sacar a relucir temas difíciles
La doctora Judith Reichman hace una
lista
de varias maneras
para iniciar una conversación que ayudarán a que
temas potencialmente vergonzosos o hirientes •
«Sé que nos puede dar vergüenza hablar de
pero
los
•
«Debo
•
«Tal vez las
•
la
.
relación sexual,
dos somos adultos».
decirte algo, pero te
me
resulta difícil hablar
de
ello».
has dado cuenta de que he evadido situaciones en
que hubiéramos podido tener relaciones
«Parece que últimamente no estás de ciones sexuales.
•
te refieras a
33
¿Hay
humor
sexuales».
para tener rela-
algo de lo cual deseas conversar?»
«¿Te has dado cuenta de que hemos caído en una rutina a
la
hora de tener relaciones sexuales? ¿Alguna vez has pensado en
que seamos más aventureros?» •
«Me
resulta difícil excitarme estos días.
es la razón,
No sé muy bien
pero esperaba poder hablar acerca de esto». 220
cuál
Tw
coeficiente inteíectuaí se^uaí %
Aquí tenemos otro enfoque para «Esto
de
me
pero
es preciso,
si
incómodo y
resulta
así es
considerar:
ni siquiera
cómo me
siento...»
enfoque suavizante porque tiende a esfumar ira.
Un
ángulo similar
tengo
es el siguiente:
las
la
seguridad
Me
gusta este
acusaciones y
la
«Es probable que esté
equivocado, pero...».
Aquí tenemos un ejemplo que podría comenzar una conversación
si
utilizar
no
su esposo
una mujer para
practica
una buena
higiene:
«Cariño, muchas veces quieres hacerme
No
has duchado.
conoces, tengo tu cabello
el
vienes a olfato de
cuando
te lo
la
cama con
un sabueso.
me
Me encanta cómo huele
Con todo, muchas veces Te amo con toda mi alma y
cuesta decirte esto porque
mientos, pero estar
si
sí
enfoque de
misma
sabueso») y también a estar
mucho más
a
le
(«ya
esta
me
mujer
es
que puso
conoces, tengo
el
dio un efecto positivo («eso
el
peso de
un
olfato de
me ayudaría
los
hombres reciben bien conversaciones
esta.
La pregunta
atrevida
Decirle a tu cónyuge que no eres
feliz
más dolorosas que puedes
cosas
sario,
me ayudaría
dispuesta a complacerte»).
La mayoría de
como
herir tus senti-
dispuesta a complacerte».
brillante del
carga sobre
no quiero
tan solo te dieras una ducha, eso
mucho más
Lo
las
olor a limpio y ya
te
encanta estar contigo.
»Me
la
amor, pero no
acabas de lavar.
hueles a recién salido del trabajo.
me
el
con tu vida sexual
hacer.
es
Algunas veces
una de
es nece-
pero así y todo duele. Puedes usar toda clase de expresiones ,
positivas
encanta
como: «Me encanta
la
manera en que
vidad», pero
la frase
pasiva») es lo único
la
usas las
manera en que me manos;
me
besas;
encanta tu creati-
negativa («Algunas veces pareces
que tu cónyuge va 221
me
a recordar
que
un poco dijiste.
í
Música entre
Hay una manera de evadirlo.
Cas
Los Schwambach llaman a esta
frase «Las diez palabras
mágicas»
pregunta atrevida. Pero
lo
caminos
sin herir a tu
'.
A mí me
que tiene de
un marco
petición dentro de
sá6anas
positivo.
cónyuge
gusta llamarla
la
que pone
la
brillante es
Te permite
ni sugerir
abrir
nuevos
que no ha sido
lo bas-
tante bueno.
Aquí va: «¿Sabes qué me encantaría probar
¿Estás listo?
algu-
na vez?». Si dices estas palabras tirlas
en
el
con
inicio del juego
el
tono adecuado, puedes conver-
amoroso. La sola idea
se vuelve eróti-
ca y tentadora.
cónyuge
Si tu
te dice estas palabras, tu
En primer
importante.
lugar,
comprende que
llevado días y hasta semanas juntar
rechazo a
la ligera:
«No puedes
«¿Qué
eres,
reacción es le
puede haber
valor para decirlo.
el
muy
Un
alguna especie de pervertido?»,
hablar en serio; estás bromeando, ¿no? ¿Verdad?»,
en gran parte silenciará toda comunicación futura.
En cambio,
tu responsabilidad es
petición (siempre y
cuando no
vez no te encuentres
al
menos considerar
la
sea inmoral ni degradante). Tal
cómodo, pero
al
menos
intenta parecer
entusiasmado y considera cuánto valor necesitó tu cónyuge para sacar este tema. Luego, trata de reformularlo de una manera que te
suene atractiva a
ti:
«¿Sabes una cosa, cariño?, eso
qué no
te
mos qué
das un baño antes de venir a
suena maravilloso. ¿Por la
cama
esta
noche y vea-
sucede?»
El ejemplo
mos que
me
que usan
los
Schwambach
es
bueno. Suponga-
demasiado rápido de arriba hacia abajo, y mucho cuando te acaricia y te besa los pechos. En
tu esposo va
tú disfrutas
lugar de decirle: «¿Por qué siempre estás tan apurado?
escuchaste
que
me
la
¿Nunca
expresión “juego amoroso”?», intenta: «¿Sabes lo
gustaría probar alguna vez?».
«¿Qué, cariño?» 222
Tu
coeficiente inteíectuaí se^uaí
«Quisiera saber cuánto
amor
me
puedes excitar haciéndome
que
solo en los pechos. Utiliza todo lo
manos, hasta
el
señor
el
tienes: la boca, las
Sé creativo y veamos hasta dónde
Feliz.
llegamos».
Lo que importa es que
lo
que
la
mujer dice
es:
Quiero excitar-
me y quiero que seas tú quién me excite. Eso es lo que vuelve loco a un hombre. Cuando tu esposo vea cuánto te excitas mientras te acaricia
y
te toca,
no podrás
sacarlo de
encima de
con una palanca. Lo tomará como un desafío dudas, deseará terminar
pechos
tus
ni
lugar a
y, sin
la tarea.
LA SICOLOGÍA DE LA SEDUCCIÓN Algo que tiene que ver con tu coeficiente
intelectual sexual es lo
bien que conoces aquello que hace que tu cónyuge se encienda.
Los que estudian tro esferas ta
por
lo
estas cosas
de seducción:
que
han determinado que
la visual
(en
la
una persona
través del toque); la auditiva (en la cual a
mula
el
una persona se
cual
ve); la quinésica (en la cual
el
exci-
se excita a
una persona
apetito sexual a través del sonido); y
cual la persona se siente atraída por
existen cua-
se le esti-
relacional (en la
la
cuidado y
la
nutrición
emocional).
Ahora
bien, todos
podemos
excitarnos por cualquiera y por
todas estas cuatro esferas en diversos
de
ge?
momentos, pero
las
personas prefiere una por sobre
Te
haré esta pregunta: ¿Cuál es
¿No La
lo sabes?
triste
realidad es
inadvertidas en
sexual
¿Cuánto hace que que
mayoría
las otras.
que más
la
la
excita a tu
cónyu-
estás casado?
estas cosas básicas
muchas
muchos matrimonios. Descubre cuál
que tu cónyuge más desea que
veces pasan
es el lenguaje
hables. Introduce algunas
variaciones, pero casi siempre favorece su atracción primaria.
La clave para comprender esto detrás de la seducción.
Quiero pedirte
algo:
Todo
es la sicología
tiene
descríbeme 223
que ver con
los veinte
que la
se
encuentra
presentación.
o treinta interludios
Música entre
sáóanas
¿Cómo
que has tenido con tu cónyuge.
sexuales to a
Cas
que algunas esposas pueden describirlos
bes por qué? Porque iguales: el
número
exactamente igual
la
a la perfección. ¿Sa-
mayoría de esos episodios fueron todos
tres fue justo al
fueron? Apues-
número
como
número nueve, que
el
fue
veintisiete.
Las parejas se adaptan. Se convierten en criaturas de hábito.
Se olvidan de
los
pequeños
detalles.
Miro por televisión muchos deportes y asisto a muchas de las competencias. En vivo, se ve mucho más del precalentamiento de
lo
que
riencia
se ve
por
y éxito saben que
Es verdad, necesitas
puede
se
la
la
apariencia y
la
una gran ventaja
pelota. Esa es
relación sexual, la
presentas es crucial. Casi es
un equipo
las
sicológica.
manera en que
un lugar común hablar de
cuerdos de una pareja en cuanto a
mucho más
presentación importan.
sustancia que lo respalde, pero
Cuando hablamos de
La mayoría de
la
intimidado antes de que cualquier jugador indi-
sentir
vidual toque
Los entrenadores sabios, con expe-
televisión.
la
ropa de dormir de
mujeres se ponen para
ir
a la
cama
re
los desala
algo
mujer.
que
«funcional» de lo que desearían los hombres.
es
Mi
esposa tiene pijamas con pies y sin ninguna clase de acceso. Eso está bien,
sabes que
supongo, para esas noches
de invierno en
las
no sucederá nada; pero permíteme darte un
panorama de
Tenemos
mamos
frías
la
psiquis del
esto de lo
«los faros».
ligero
hombre.
que hablamos
Cuando
que
los
hombres
a lo
un muchacho y miras
eres
petencia olímpica de mujeres en
la
que la
lla-
com-
disciplina de clavados, por
ejemplo, puedes juntarte con tus compinches y mencionar los «increíbles faros»
que tiene una nadadora.
¿De qué estamos hablando?
De la
los pezones.
mujer
co.
Nos
puedo
Cuando un hombre puede ver
a través de la tela
derretimos en
describir.
el
que
los
los cubre, se convierte
suelo.
Se nos aflojan
No
lo
puedo
las rodillas
224
ante
pezones de en un char-
explicar, pero lo la
simple visión.
Tu
coeficiente inteCectuaC se^uaC
No me entiendas mal:
no deseo ver
de otra mujer. Deseo ver aquellos a
marcas de
las
los
pezones
Una
que tengo acceso.
los
presentación es provocativa y burlona, pero no se puede hacer
nada con
que
ella, así
presentación, bueno, ¡esa es
nada más atractivo que
un
top
la
puerta
No
al placer!
la
otra
conozco
pezones de tu esposa que empujan
los
Muchos hombres
de satén.
Y
y cruel de verdad.
es frustrante
ocho kilómetros
correrían
solo para ver esto en su propio dormitorio.
Ahora
bien, aquí
Digamos que
ción.
diez y
media de
la
tenemos
la
manera de armar que corre
tu esposo escucha
Vaya hombre,
presenta-
ducha
a las
noche. El simple sonido del agua ya lo pone
un poco juguetón. Cuando escucha que sa:
la
la
la
ducha se
tal vez tenga suerte esta noche.
cierra, pien-
Cuando
su espo-
baño luciendo un nuevo camisón que exhiba de
sa sale del
manera conveniente esos
faros,
de repente,
él se
vuelve un niño.
«¡Vaya! ¿Eso es nuevo?»
Aquí tenemos inclina hacia
él
a la
mujer
astuta.
Lo mira
para permitir que sus pechos obren su magia, y
luego dice: «Lo compré precisamente para ¡Este solo
panorama puede
dounidenses directamente Es verdad,
directo a los ojos, se
es caro.
al
llevar a
ti».
un buen número de
esta-
orgasmo!
Es probable que todo
el
conjunto
costado cincuenta dólares, pero estuvieron bien gastados.
te
haya
Muchas
pagan quinientos dólares por un aparato de televisión y eso no le aporta nada al matrimonio. familias
Mi ción.
esposa, Sande, es
Cuando
le
una maestra en
el
da un regalo a una mujer,
arte la
de
la
presenta-
mayoría detesta
la
idea de abrirlo porque la envoltura se ve
muy inmaculada.
san que sería una vergüenza arruinarla.
Me he sentado y me he
maravillado
al
ver
cómo dan
vueltas y vueltas ante lo atractivo
que ha preparado Sande. Deberías ver nuestra
que se ve
el
regalo
mesa en
la
cena de Navidad: no solo
que
se
Pien-
ve grandiosa. 225
la
comida
es
buena, sino
Música entre
Es más,
la
visitar el
¿Por qué? Sande sabe
una manera que a transformar
sdúanas
gente viene a Tucson desde ciento cincuenta kiló-
metros o más para tie.
Cas
la vieja
negocio de mi esposa, Shabby Hat-
cómo
presentar los artículos viejos de
mujeres
las
pantalla de
recubriéndola justo con
la tela
las
deja boquiabiertas. Puede
una lámpara en una obra de
adecuada. Otros negocios tam-
bién venden pantallas de lámparas, pero no hay
que
viaje ciento
Todo
cincuenta kilómetros para
que ver con
tiene
Damas, aprendan
la
arte
mucha
gente
¿Por qué?
visitarlos.
presentación.
a presentarse, a envolverse, a envolver su
habitación, a envolver
el
momento con un
atractivo seductor
creado para sus esposos.
Ahora
bien, los
hombres podrían usar un poco de ayuda aquí
también. Ya hemos hablado sobre
ponen medias para sábanas con
la
irse a la
buena higiene. Cuando
la
cama o
se
acurrucan debajo de
ropa interior que han usado todo
no
el día,
se las
resul-
tan avasallantes en su atracción sexual.
Ten en cuenta que más amplio que solo je
y
llo
la
«presentación» para tu esposa es algo
tu cuerpo. Podrías hacer
ni siquiera te darías
cuenta de
presentar a
sí
así.
Del mismo
amor en el gara-
de gasolina y del martipero es probable que tu
la lata
sucio que se encuentra a tus pies,
esposa no sea
el
modo que una
misma de una manera atractiva al
esposa se puede salir
de
la
ducha
luciendo algo que muestre sus faros, tú también puedes presentarte
de una manera atractiva saludando a tu esposa con un
entorno agradable.
Aquí tenemos un ejemplo esposa se fue dejando nario de todo
el día.
la
práctico.
casa toda desordenada para
Ha
regrese.
ir
a
tu
un semi-
estado fuera durante siete horas
decir verdad, tiene terror de pensar en
do
Supongamos que
y, a
cómo se verá la casa cuan-
Sabe que dejó todo desordenado, pero peor aun,
sabe que tú y los hijos han vivido
allí
tendrá que cocinar algunos
de pescado para
filetes
226
todo
el día.
Supone que la
cena y se
Tu
coeficiente inteíectuaC sexuaí
puede imaginar hasta pasada
la
media noche tratando de lim-
piar todo.
Ahora
bien, imagina su sorpresa
al
entrar en
encontrarse con los niños bañados y en crédito a su sentido del olfato:
le
la
una
cama.
casa limpia y
No
puede dar
has preparado su ensalada favo-
con su aderezo favorito y la tienes sobre la mesa, junto con un perfecto filete de halibut cocinado con las especias adecuadas. rita
Una vez que tas a subir a la
termina con
planta
alta.
la
cena, levantas su plato
Entra en
el
baño y
se
y
la invi-
encuentra con
que has encendido algunas velas, has esparcido sales de baño y le tienes preparada una toalla nueva, bonita y esponjosa. Se relaja en
agua caliente y la siente deliciosa. Eso, mis queridos lectores masculinos,
el
una esposa salga de
la
ducha mostrando sus
manera somos más
fáciles
trabajo extra vale
esfuerzo sin
el
es el equivalente a faros.
de complacer que
227
Y sí, de alguna
ellas,
duda alguna.
que
pero, ah, ese
4
(Demasiada acetado
para cfiíffai *
c^magina
llama a
esto: El jefe del gabinete
la
puerta del presidente, «señor Presidente, es hora
de que dé
el
Discurso del Estado de
«Gracias, Andrés»^ dice
sabes
una
cosa?
No
el
la
Unión».
presidente. «¿Pero
tengo ganas de dar un dis-
curso esta noche. Creo que paso por esta vez».
O Louis
imagina
Rams
esto: El
llama
al
entrenador de los
mariscal de
Warner un domingo por «Kurt», ta
le dice, «el
la
St.
campo Kurt
tarde en enero.
partido comienza en trein-
minutos. ¿Dónde estás?» «Entrenador, no tengo ganas de jugar hoy.
Tendrás que
arreglártelas sin mí».
Aquí tenemos un
programa Today llama desesperado
tor del
Katie Couric a «Katie,
¿Qué
produc-
tercer cuadro: El
¡se
te
las siete
y media de
supone que debemos
la
estar
a
mañana. en
el aire!
sucede?»
¿Te imaginas a Katie diciendo: «Pensé que
hoy era más importante dormir que
ir
a traba-
jar»?
Por más extravagantes que parezcan situaciones, tienen
estas
una cosa en común: La gente 229
Música entre
Cas
sábanas
asumió un compromiso y se espera que cumplan con ese compromiso sin importar cómo se sientan. Estoy seguro de que algunas mañanas, Katie desearía de verdad quedarse a dormir.
tengo
la
misma seguridad de que
algunas veces
presidente
al
un discurso importante. Sin embargo,
gustaría posponer
hicieron promesas y se espera que
las
los
Y le
dos
cumplan.
Me encantaría que la gente tuviera la misma actitud cuando se trata del te
matrimonio. Cuando aceptas casarte con
ubicas en
la
posición de satisfacer una necesidad en su vida
que ninguna otra persona puede necesidad sexual. Soy los consejos
esta persona,
muy
satisfacer
directo con
de forma legítima:
las
parejas
cuando doy
prematrimoniales: Si no están dispuestos a compro-
meterse a tener relaciones sexuales con esta persona dos o veces a
duda,
la
el
la
semana durante embarazo,
la
el
resto
de sus vidas, no
tres
se casen. Sin
enfermedad y algunos otros problemas
imprevistos alterarán este ritmo, pero en general casarse es
com-
prometerse a un tiempo regular de intimidad sexual. Esto quiere decir que «no estar de interesante, pero
humor»
es
fiel
a ese
compromiso.
demasiado tarde para deshacerlo.
Por supuesto, a los
una anécdota
nunca debería determinar nuestras acciones.
Aceptaste un compromiso y debes ser
Ahora
es
el
hombres que
compromiso
casarse es
los
comprende
a los dos. Les digo
comprometerse a tener momentos de
comunicación con regularidad. Jamás he conocido a un hombre
que
me dijera:
«Lo que necesito en realidad después de pasar un
una buena charla de cuarenta y cinco minutos con mi esposa». Aun así, les digo que si su esposa necesita largo día en
el
trabajo es
esa conversación de cuarenta y cinco minutos,
deben esforzarse
por proporcionársela.
«¿De qué manera, doctor Leman? ¿Cómo puedo participar sexualmente sin tener ninguna clase de deseo
que preguntes. Demuestra que estás dispuesta 230
real?»
Me
a dar los
alegro
primeros
Demasiado agotado para
<
pasos.
Aquí tenemos algunas
chiCCar
ideas para ayudarte a vencer
el
deseo aletargado.
RECUERDA TU COMPROMISO En primer
lugar,
no entres en pánico. Casi todos
los
cónyuges,
hombres y mujeres, se toparán en algún momento u otro con esta encrucijada. Todos tenemos momentos en los que estamos cansados, preocupados o que no nos sentimos
muy
cerca de
nuestro cónyuge. Sin embargo, un buen matrimonio nos llama a elevarnos por dice:
encima de nuestra
apatía. El
bueno de Pedro
«Ámense los unos a los otros profundamente»
Otra interpretación fuerzas».
es
«Ámense
los
unos a
(1
los otros
Pedro
4:8).
con toda sus
Me gusta esta idea; quiere decir que no le voy a dar a mi
esposa algo a medias; utilizaré toda mi fuerza para agradarla y daré todo lo que tengo.
Esto quiere decir que existen
momentos en
los
que
relaciones sexuales por misericordia, por obligación o por
promiso y
sin tener
un deseo
real.
le
tienes
com-
Es verdad, quizá parezca for-
zado. Tal vez parezca planeado y es probable que tengas que
luchar contigo
mismo
para no empujar a tu cónyuge a un lado y
decirle: «¡Ya es suficiente!».
Con
todo,
la raíz es la siguiente:
compromiso y
Actúas por amor. Honras tu
eso es algo maravilloso.
RECUERDA QUE EL INTERÉS SEXUAL SE CONSTRUYE Una de
las
cosas hermosas acerca de la relación sexual es que
«te inclinas hacia su interior»
vacilación
me
durante unos pocos minutos, tu
puede convertirse con rapidez en desesperación,
refiero a la clase divertida
Piénsalo.
¿Nunca
tuviste
si
¡y
de desesperación!
momentos en
los
que
la
relación
sexual era la última cosa que tenías en mente, pero cediste?
Treinta minutos después
te
encuentras 231
al
borde de un orgasmo
Música entre
¡No
gritando: «¡No te detengas!
sáúanas
Cas
te detengas! ¡Por favor
,
no
te
detengas!».
Tal vez, tu esposo
que querías hacer
te
recuerde que hace media hora lo último
Ahora
era comenzar.
,
lo
último que quieres
hacer es detenerte. La relación sexual puede ser
así, si se lo
per-
mitimos.
Muy bien,
tal
vez alguna de ustedes diga:
tado: “¡Por favor,
nunca
no
te detengas!”
es tan satisfactoria
porque
«No jamás he
gri-
,
la
relación sexual
para mí».
Es probable que no lo sea ahora, pero puede convertirse en algo semejante
Creador
si
estás dispuesta a dedicarte a ello.
Recuerda: tu
diseñó de forma específica para que disfrutes de una
te
relación sexual satisfactoria, placentera, completa,
mos y y
la
el
todo. La experiencia de
inexperiencia sexual o
la
la
vida, los complejos sicológicos
ignorancia se pueden interponer en
camino impidiéndote experimentar
estando
el
potencial para
el
con orgas-
ese placer, pero sigue
placer.
« Convénceme »
Si tu
esposo tiene ganas a
relación sexual, pero tú la,
no
las claras
y saca a relucir
la
te sientes ni siquiera cerca
idea de
la
de desear-
déjale hacer algo del trabajo de preparación. Sé directa, pero
anímalo dejaré
al decirle:
«Verás, en realidad
que intentes llevarme
porciona
la
al
no tengo ganas, pero
punto de desearlo». Eso
oportunidad de comenzar a
le
te
pro-
cortejarte, a ser afectuo-
so y a hacerte entrar en calor.
Muchachos, cuando su esposa
les
diga esto, no se refiere a
que se zambullan directo dentro de su blusa o de sus pantalones; desea que oído.
En
qué estás
la cortejes
y
la
convenzas. Susúrrate cosas dulces
lugar de decir: «Estoy caliente y
con elogios
qué
te
pone
muy
caliente contigo», dile
caliente.
sinceros.
232
Haz que
al
por
sea personal
,
Demasiado agotado gara
(
chillar
%
Y
luego, tómate
el
tiempo para permitirle entrar en
calor.
Busca alguna loción y ofrécele un delicioso masaje relajante. Un masaje en los pies, en la espalda o, incluso, en todo el cuerpo
puede hacer que
te
cama mientras
la
en
la
que
Descubre
saques
la lotería.
da un baño. Proporciona una atmósfera
ella se
romance tenga
el
rituales
que
Dile que llevarás los niños a
te
la
oportunidad de
florecer.
pongan de humor
*
Eres una persona completa. El estrés,
el
cansancio y otros facto-
son capaces de hacer que no tengas interés sexual. Lucha
res
contra ellos con rituales comprobados que
te
pueden poner de
humor. Muchas mujeres disfrutan de un largo proceso de bañarse, aplicarse loción y ponerse una bata suave.
Puedes descubrir que ciertos libros o música
humor. (¡No me libros
como
refiero a la pornografía!).
este,
que hablan de
ponen de
Algunas veces,
relación sexual de
la
manera apropiada, pueden hacer vibrar tes del
te
la
mente
leer
una
(y otras par-
cuerpo).
Conozco
a
un joven que
sus pensamientos y luego
le
dijo
que había prometido controlar
pidió a su esposa que, a cambio, ella
controlara sus pensamientos pensando
«¿A qué
te refieres?»,
«Simplemente
trata
preguntó
más en la relación sexual.
ella.
de pensar en eso con más frecuencia»,
le
dijo.
Las fantasías con respecto a tu cónyuge son del todo apropiadas.
Recuerda noches
especiales.
Sueña con algo que todavía no
hayan hecho. Dirige tus pensamientos hacia tu cónyuge.
El juego amoroso comienza por Algunas de
aunque
los
las
la
mañana
mejores relaciones sexuales duran todo
cónyuges quizá pasen
a veinte kilómetros de distancia.
233
las
el día,
primeras diez horas del día
Música entre
Imagina
tumbos en
lo
que
sáóanas
un hombre
sentiría
baño, enciende
el
Cas
toma su navaja de
la luz,
queda sorprendido ante una vivida
afeitar
y con lápiz de
frase escrita
en un costado del espejo:
labial rojo
«¡Buenos
señor Sexy! Acostemos temprano a los niños
días,
¡Tengo algunos excitantes planes!
esta noche.
El esposo
«Buenos
me
se levanta, entra a los
si
puede pegar una nota breve en
Besitos...»
el
espejo:
hermosura. ¿Te he dicho últimamente cuánto
días,
encantan tus ojos preciosos?»
Lo que quiero prano por
la
decir es
mañana
ayuda a
los
vierte la relación sexual
que comenzar los
el
juego amoroso tem-
dos a estar de humor. Con-
en una cuestión de todo
el día.
Haz ejercicio moderado
Los estudios han mostrado que
el ejercicio
endorfinas y puede aumentar
la
intensidad de
sentirse
más en forma
sexual
'.
El solo
hecho de
mejor en general, pero una actividad
física te
excitación
la
te
eleva las
hace sentir
puede ayudar de
verdad a ponerte de humor. Sin embargo, esto tiene un límite. La actividad
como por
ejemplo,
excesivo uso de
miento del
el
entrenamiento para un maratón, o
la bicicleta
clítoris),
física excesiva,
(que puede contribuir
al
el
entumeci-
puede dejarlos extenuados y reducir el
inte-
rés sexual.
UNO NO ES NECESARIAMENTE UN NÚMERO SOLITARIO EL
Para satisfacerse
el
uno
mente
se
sea, la
mujer puede
debe incluir
al
otro en
el coito.
el
aspecto sexual, no necesaria-
Hay
veces que, por
preferir hacer uso
de
lo
que
la
razón que
los
hombres
jóvenes llaman cariñosamente «un trabajo de manos».
La mujer que tiene períodos menstruales abundantes que duran
seis
o siete días, o que acaba de pasar por un embarazo, o 234
Demasiado agotado para
(
que
tal
vez no se siente de
que
la
relación sexual es
la
chillar
mejor forma, puede
más de
sentir
en verdad
que puede manejar.
lo
No
obs-
con un mínimo de esfuerzo y usando las manos, puede ayudar a su esposo que está a punto de treparse por las paredes tante,
porque ha pasado mucho tiempo
Da resultado pero
la
en
los
sin tener relaciones sexuales.
dos sentidos: Si
el
esposo no tiene interés,
esposa está excitada, puede rodearla con los brazos
haciendo que
ella se
acurruque dándole
la
espalda,
adoptando
la
forma de cuchara, y dejar que su dedo índice le exprese su afecto. Lo que quiero decir es que si se aman de verdad el uno al otro, encontrarán la
veces en
Una
las
manera de cuidarse mutuamente. Habrá
que uno de los dos recibe
vez más, eso es algo
y el otro desinteresado y amoroso.
muy
la satisfacción
la da.
LOS PROBLEMAS SEXUALES DE LAS MUJERES La Asociación Estadounidense de Siquiatría divide
mas
los proble-
sexuales femeninos en cuatro categorías
cuando
Trastorno del deseo sexual se produce :
de todo interés en aversión hacia
ella.
la
la
persona pier-
intimidad sexual e incluso desarrolla una
Todos tenemos momentos en
estamos interesados, pero
las
que sufren de
los
que no
este trastorno tienen
de interés crónico y evitan o responden de forma desfavorable a la estimulación sexual de manera persistente. Estas
una
falta
mujeres nunca se excitan.
No
simple pensamiento de
relación sexual se convierte en algo
la
solo
deseo, sino que
les falta
el
desagradable. Trastorno de la excitación
puede desear logra
la
sexual',
tiene lugar
relación sexual, pero síquicamente su cuerpo
mantener un estado de excitación.
no responde
a la estimulación sexual.
No
Trastorno orgásmico tiene lugar :
el
no
tiene lubricación o
Su mente
pero parece que su cuerpo nunca llega a estar a
alcanzar
cuando una mujer
la
se involucra,
misma altura.
cuando una mujer no puede
clímax sexual luego de una progresión normal de 235
la
Música entre
i
actividad sexual.
Puede
ca llega a «caer por
Como
no
sáóanas
disfrutar y desear
orgasmo, pero nun-
el
acantilado» y siempre queda colgando.
el
común que
es
Cas
mujer alcance
la
veces que tenga relaciones sexuales,
el
orgasmo todas
el
las
diagnóstico de este tras-
torno en cualquier individuo en particular es un tanto arbitraPara ser
rio.
realistas, la
mayoría de
experimentar siempre
rar
las
mujeres no pueden espe-
orgasmo. La salud y
el
la
edad tam-
bién afectarán este desenlace. Trastorno de dolor sexual: se refiere a que ta
dolor vaginal crónico durante
una infección
la
la
no
coito. Este dolor
el
se
debe
vagina que producen
Como siempre,
el
los
músculos exter-
dolor.
para complicar
más
las cosas, la
APA
[Asocia-
ción Estadounidense de Psiquiatría], añade una variedad de ficaciones para cada trastorno. Algunas
pueden
desde que
así
la
mujer
se volvió
son «adquiridas». También pueden
activa); otras
das (que suceden en
compañero en
el
clasi-
ser sicológicas,
tanto que otras son médicas. Algunas pueden durar toda
(siempre ha sido
a
ningún trastorno médico conocido. En algu-
ni a
nos casos, existe una tensión involuntaria en
nos de
mujer experimen-
la
en
vida
sexualmente
ser generaliza-
ámbito universal) o situacionales (con un
particular o bajo ciertas circunstancias).
La doctora Judith Reichman ha identificado una cantidad de «saboteadores sexuales» para 3
talan estos trastornos
1.
Problemas
La culpa, actúan
la
e ins-
Entre sus hallazgos se encuentran:
el estrés
contrapesos en
una esposa. Algunas
que
mujeres que conducen
sicológicos
depresión,
como
mujer que
.
las
está
la
ansiedad son factores que
interés y la
conducta sexual de
veces, estos factores son temporales;
pasando un
está estresada
el
y
debido a
momento la
estresante en
el
una
trabajo o
crianza de niños pequeños, puede
experimentar una reducción temporal en su deseo sexual. Otras 236
Demasiado agotado para
(
cfiiCCar
%
una presión sicológica de
veces,
la falta
de deseo
cuarta parte de todas
las
edad adulta, y
bomba de tiempo
la vida.
los efectos residuales y,
de este comporta-
en algunos casos, pue-
Cualquier actividad sexual puede traer
recuerdos o imágenes del pasado.
esconde en un nivel
sicológica. Casi la
mujeres sufrirán abuso sexual antes de
miento trágico tienen un vasto alcance
den durar toda
puede hacer que
se vuelva crónica.
El abuso sexual es otra
llegar a la
larga duración
En algunos
casos, el
mucho más profundo, y aunque
trauma se tal
vez no
existan recuerdos concretos, la aversión oculta hacia la actividad
no cede.
sexual
Por más que desearía ayudarlas, parte
como
sería irresponsable
de mi
terapeuta darte cinco pasos rápidos para sobrepo-
nerte a semejante historia. Si te encuentras dentro del veinticin-
co por ciento de mujeres víctimas de abuso sexual en te
el
pasado,
recomiendo de manera enfática que busques ayuda profesio-
nal.
Esto es algo que requiere
na noticia
es
la
atención de un experto. La bue-
que personalmente he sido
de muchas
testigo
mujeres que han superado sentimientos ambivalentes y hasta hostiles hacia la relación sexual, que surgieron a raíz de abuso
duro y de cuidado comprensivo de parte de sus esposos, ahora disfrutan de una previo, y luego de meses de terapia, de trabajo
intimidad sexual
satisfactoria.
Otro problema
sicológico,
aunque Reichman no
na, es la actividad sexual prematrimonial. tos consideran
que
se
que
esta actividad es
mencione como un
convertirse en alguien con co, ya
compañeros sexuales
muy común mujer por
mayor respuesta sexual. Esto la
es trági-
culpa que se siente por expe-
anteriores, es
más comunes para un mayor tro del
es
factor en la lucha de la
que he encontrado que
mencio-
Como muchos exper-
normal, no
riencias sexuales previas y la sensación los
lo
de estar restringida por
uno de
los
impedimentos
disfrute de la relación sexual den-
matrimonio. 237
Música entre
Cas
sáúanas
Es más, conversé con una pareja en
que la
la
que
la
mantuvo inhibida en
actividad sexual prematrimonial
la
cama durante
primeros
los
que puede sorprender
siete
esposa confesó
años de su matrimonio. Lo
que tanto
a algunos lectores es
su esposo eran vírgenes en
la
ella
como
noche de bodas, pero antes de
la
casarse habían transgredido algunos límites dentro de los cuales la
esposa se sentía cómoda. El resultado fue que
tante confiar en su esposo en relucir
y
pidió perdón,
él le
completo de
disfrutar por
costaba bas-
cama, y en cuanto sacó el tema a fin pudo estar en condiciones de
la
al
la
le
intimidad sexual.
La relación sexual prematrimonial viene con una etiqueta
que marca un precio
muy alto,
que puede
sicológico,
tanto en lo espiritual
como en
una sangría importante en
ser
la
lo
vida
sexual después del matrimonio. Si esto forma parte de tu histo-
bueno que veas
será
ria,
un buen consejero o que,
a
tal
vez, lo
converses con un pastor sabio.
2.
Problemas de pareja
Cuando
la
relación
anda mal, o sencillamente
cuestión de tiempo hasta que
ejemplo. jo,
o cuando
porque con es,
Cuando
está
la
el
el
fervor sexual sigue
por
esposa comienza a pasar por alto su matrimonio
enamorada de
lo general, el
Cuando
el
mismo
el
esposo se involucra demasiado en su traba-
sus hijos,
interés sexual
el
tiempo. La relación se está muriendo y
el
se enfría, es solo
la
mengua
relación sexual
barómetro de esa muerte.
hombre domina y controla o
habla mal de su esposo con otros,
el
mujer manipula o
la
cónyuge sencillamente pue-
de perder todo sentimiento de afecto. Muchas veces, conmocio-
no
a los grupos de mujeres al decirles
ochenta por ciento de
ellas
que
la
o más han roto sus votos matrimo-
niales
de «amar y respetar a su esposo». Por
como
si
esto fuera
una
semana anterior
ridiculez, hasta
hablar con una amiga o un
que
miembro de 238
lo general,
la
les
actúan
informo que
familia sobre los
Demasiado agotado para
(
sexual con sus esposos o incluso de los
detalles
de
detalles
de una pelea, para
la relación
los
hombres
privacidad. Y, sin lugar a dudas, esto
una mujer)
Cuando
se sienta respetado
hombre hace
el
chitfar
una violación de su
es
no hace que un hombre
o seguro en una relación.
callar a su esposa
Cuando
de usar
trata
la
la
mujer
y hasta
mengüe
llama estúpida, no es de asombrarse que sexual.
(ni
tal el
vez
la
interés
de controlar a su esposo o incluso
trata
relación sexual para hacer las cosas a su manera,
no nos sorprende que
el
maridito pronto se canse de participar
en este juego.
La mejor relación sexual tiene lugar en y en
las
más sanas.
libro
3.
una técnica sexual cuando
problema. Para saber más
El amor comienza en
al
la
Es un grave
relación es
respecto, por favor, lee
la
mi
la cocina.
Medicamentos
Es sorprendente que no
se
haya hecho
ción en este campo. Todavía tenemos a la hora de explorar y
comprender
medicamentos y el deseo te
mejores relaciones
No es algo que existe en un vacío.
error concentrarse en raíz del
las
medicada que,
ria, el
nexo
es sin
tal vez,
sexual.
duda algo que el
suficiente investiga-
mucho
trabajo
nexo que
que hacer
existe entre los
Como hoy en día hay más gen-
en cualquier otro
mentas tu propia caída en
Reichman
el
la
vale la
momento de la histo-
pena explorar
si
experi-
deseo.
escribe:
Muchos medicamentos
tienen tanto
un
efecto direc-
y sobre el sistema nervioso un efecto local en nuestros genitales, y
to sobre nuestro cerebro
central
como
en ocasiones,
uno
la
acción de ese medicamento sobre
logra contradecir su efecto sobre lo otro. Por
ejemplo, un antidepresivo puede incentivar tu esta-
do de ánimo y puede inclinarnos más 239
a desear tener
Música entre
i
embargo,
relaciones, sin
Cas
sábanas
aumenta
si
los niveles
de
serotonina de nuestro cerebro terminamos con un
descenso en
la libido.
pueden corregir
Las píldoras anticonceptivas
hormonales, pero
ciertos trastornos
también pueden disminuir
los niveles
de testostero-
na y la libido. En un plano más localizado, algunas mujeres encuentran que las píldoras anticonceptivas
aumentan les
sucede
lubricación vaginal en tanto que a otras
la
lo contrario,
en especial
infecciones y dolor con
Es evidente que este es un tu médico. Considera lidad, la terapia
que
el
si
y
los
campo en
las pastillas
el
que debes consultar
para
el
nea pueden ser posibles culpables. Hasta
control de
la
a
nata-
los antidepresivos,
medicamentos para
bióticos y los antihistamínicos
más
coito \
de reemplazo de hormonas,
los tranquilizantes
con
desarrollan
la
presión sanguí-
los antiácidos, los anti-
pueden jugarte una mala pasada
la libido.
4.
Enfermedad
La
esclerosis múltiple, la diabetes, el cáncer, la artritis, los proble-
mas de
tiroides
y
individuales para
las la
enfermedades similares presentan desafíos
intimidad sexual.
múltiple, por ejemplo,
la
excitación se
sequedad vaginal puede hacer que
el
En
el
caso de
la esclerosis
puede ver bloqueada y
coito sea
menos
la
placentero.
En el caso de la epilepsia, por lo general es la terapia y no la enfermedad lo que causa la falta de interés sexual. Si estás recibiendo tratamiento por alguna enfermedad, conversa con tu médico acerca de posibles maneras para abordar tu falta de interés sexual.
5 Dolor .
Hombres,
¿disfrutarían del coito
esposa sintieran
como
si
si
cada vez que penetran a su
alguien los pinchara con una aguja en
240
(Demasiado agotado para chitfar
pene? Claro que no. Algunas mujeres sienten vergüenza cuan-
el
do
la
relación sexual
dolorosa y hasta pueden tratar de
les resulta
ocultar su incomodidad, pero hay pocas cosas que bloqueen
deseo sexual El dolor nal,
como
puede
lo
hace
surgir por
estrechamiento de
ridos. Para la
disponibles similar.
dolor.
numerosas causas: sequedad vagi-
vagina, artritis y hasta músculos dolo-
la
sequedad,
como
el
uno de
utiliza
crema K-Y,
la
Algunas mujeres
los
muchos
Astroglide,
el
más que
lo necesitan
el
lubricantes
Lubrin o algo
otras; la
en algunos momentos de sus vidas y en siones o momentos del mes.
La disminución natural del
medida que
nal.
nivel
envejece, también
puede crear más sequedad vagi-
se sienten
Sea cual sea
inmediato
si la
la
causa,
los
médico de
a su
relación sexual se ha convertido (o, por cierto,
No
tienes
por qué
Tanto
sufrir.
si
el
como la esposa se sienten mejor cuando la mujer disfruta momentos de intimidad sexual. No conozco muchos
hombres que las
pueden ayudar.
una mujer debería ver
siempre ha sido) dolorosa. esposo
este proble-
cómodas tomando hormonas. En
estos casos, los lubricantes tópicos
de
de estrógeno en una mujer
Algunos médicos recetan hormonas para atacar
ma, pero no todas
mayoría
ciertas oca-
lo necesitará
a
el
se exciten ante la idea
de que
la
mujer «sonría y
se
aguante».
CUANDO
NO TIENE INTERÉS
EL MARIDITO
El estereotipo es
que
el
hombre
es el
que siempre desea
ción sexual, pero he hablado con muchas parejas en
hombre
tiene
menos
con más parejas de
interés sexual
estas
de
las
que su esposa.
las
He
que puedes suponer.
vino a verme una mujer con una belleza impactante. frente a
un
edificio
en construcción,
te
bajo iba a quedar paralizado hasta que vista.
cuales
el
trabajado
Una Si
vez
pasaba
garantizo que todo traella estuviera
Así y todo, su esposo no quería tocarla. 241
la rela-
fuera de
la
Música entre
Algunas veces, ción de
fas
problema yace en cuestiones de
el
relación sexual. Otras, los
la
sáúanas
identifica-
hombres están simplemen-
desesperados por tener
el
control, tan desesperados, en reali-
dad, que insisten en que
la
esposa sea siempre
te
relación.
De
mayoría de
nunca
esa manera,
cosas
Los hombres se excitan por esposo piense en
la
que
ducha cuando
él
esté
en
el
dormitorio y
un
todo a
la vista.
tira la toalla
mañana
la
Sal
de
la
de camino
abrazo, pero sin que piense
algo.
pero vístete de
tal
a la vista la
medias y luego
el
Elige
la
manera que
mayor
la falda,
ejemplo. Cepíllate
Si
que puedes hacer que tu
vestirte, del
No te apresures a cubrirte.
que
calor.
la vista, así
armario. Tal vez puedes darle
ver lo
mujer puede hacer para
la
relación sexual a primera hora de
tomándote tu tiempo para
completo
la
a poco
Vístete poco
jo,
Sin embargo, en
se excitan.
ayudar a que su maridito entre en
que esperas
inicie la
vez un poco deprimido.
tal
Aquí tenemos algunas
al
que
esposo está sencillamente cansado, o
los casos, el
preocupado, o
la
la
parte de arriba o
una o
la
la
de aba-
quede por
otra
parte de tiempo posible. Ponte las
manteniendo
el
torso desnudo, por
cabello antes de ponerte
el
sostén. Déjale
se pierde.
de verdad quieres ponerlo en marcha, pídele que
abrocharte
el
sostén.
Por supuesto, tú sabes
cómo
te
ayude a
hacerlo; lo
haces todos los días, pero los hombres suelen ser lentos en estas cuestiones. Dile algo
nación en
los
así:
«Siento que
me falta un poco de coordi-
dedos hoy, ¿puedes abrocharme
entenderá, pero
tal
Hecha mano de
vez, se sienta
las
el
sostén?». Él
un poquito más
no
lo
interesado.
Polaroid
Como la excitación de los hombres es visual, la vista se convierte en una poderosa aliada en nuestra misión para cargar sexual-
mente
a tu esposo.
242
Demasiado agotado para
<
Por
donde él
una foto en una bata y pégala Escribe con lápiz labial: «¡Buenos días,
mañana,
la
se afeita.
Luego, a
cfiiCCar
tírate
al
cariño!».
en
lo largo del día, tírate otras instantáneas
espejo
las
cua-
avances poco a poco en tu estado de desnudez. Puedes
les
maletín, en
ponerlas en
el
armario que
utiliza
que para
la
hora de
has reservado
se
del
cama, haya visto un
irse a la
mejores partes para
las
Esta idea es
cuando
almuerzo y luego en cambia al llegar a casa. La idea
la caja
un poquito
cámara Polaroid con un
striptease ,
pero
el
es te
el final.
costosa, por supuesto: requiere
una
automático, pero estoy seguro de
reloj
que tú y tu esposo pueden encontrar otros usos creativos para este aparato. (También puedes usar una cámara digital, que te permitirá imprimir
Cómo manejar Tanto cia
de
los
la
fotos sin
las
las vea).
impotencia
hombres como de
las rarezas
que nadie más
la
las
mujeres necesitan tomar concien-
impotencia. Se puede presentar en cual-
quier matrimonio. Las estadísticas son bastante descriptivas:
Mientras que solo de cinco a masculina experimenta la
la
siete
la
población
década de
los veinte,
por ciento de
impotencia en
la
cuarta parte de todos los hombres mayores de sesenta y cinco
años tienen que luchar en este aspecto. Luego de
uno de cada dos hombres
3
tiene esta lucha
.
La imposibilidad de lograr una erección ser parcial
los setenta,
satisfactoria
puede
(un tanto erecto, pero no del todo; o puede lograr
una erección seguida de un rápido ablandamiento) y ocasional, o total y crónica. Puede ser sicológica o fisiológica. Cualquier enfermedad o medicación que reduce sangre la
al
el
fluido de
la
pene puede crear una impotencia esporádica o crónica;
hipertensión,
son culpables
enfermedad vascular coronaria y la diabetes mitad de todos los hombres a los que se les
la
(la
diagnostica diabetes experimentarán alguna forma de disfun-
ción eréctil dentro de los cinco años del primer diagnóstico) 243
Música entre
Un
sáóanas
Cas
nivel decreciente de la testosterona y
el
proceso normal de
envejecimiento también pueden ser factores que contribuyan.
Desde te
la
perspectiva de
un
sicólogo, pienso
mantener un equilibrio mental
do no representa nada por
uno
para
una forma
crear
En segundo
lo cual
es
importan-
Un episodio aisla-
preocuparse. Por cierto,
si
una buena
es
sicológica de impotencia.
no descargues tu enojo sobre tu esposa
lugar,
No
que tu cuerpo no hace.
lo
respecto.
preocupa demasiado por estos hechos
se
manera de
por
al
que
supongas que tu incapacidad
respuesta física es una acusación de tu vida sexual. Puede
la
ser sencillamente
que
la
realidad se instale
al final.
Por todos
los
medios, hazte un examen médico, consulta a un terapeuta, considera
maneras de mantener
pero no supongas que en
yuge solo porque otra cosa
que no
No soy un ten pacientes
sea fruncir
si
las
durante
el
la
que
las
razones son
los
médicos
causas físicas de
más
alguna
sicológicas. Si
menos probable que
endurece, pero luego se
sucediendo en
ira
te
llega el
la
relación
la
remi-
impotende vez en lograrla
causa sea
físi-
ablanda en cuanto piensas
más que en
la
causa sea algo
tu cuerpo. Puedes
por tu desempeño, puedes estar procesando
o algo por
el estilo.
de todas formas a la
la
me
con una erección, pero no puedes
acto amoroso, es
sentirte ansioso
poco
ceño.
penetración, una vez más, es probable que
está
Si
el
han descartado
te despiertas
en
algo anda mal contigo o con tu cón-
señor Feliz de vez en cuando se niega a hacer
cuando
ca. Si se te
relación sexual divertida y fresca;
médico, pero algunas veces
y creen que
cia
el
sí
la
lo largo
de
los
años vas perdiendo poco a
capacidad de obtener y mantener una erección, hasta que
momento
en
el
que
casi
no puedes tener una erección,
es
muy probable que te enfrentes a un problema físico que necesite diagnóstico médico. Un buen médico te puede ayudar a descartar cualquier causa física. Una vez que tengas la cuestión de salud en limpio, puedes ocuparte de mejorar
244
la
relación.
En
(Demasiado agotado gara
con
estos días y en esta época,
el
Viagra y
opciones que están disponibles para
no
tiene por
qué marginar a
los
cfiiCCar
las
muchas
las parejas, la
otras
impotencia
matrimonios.
¡HAZLE FRENTE! Cualquiera que sea sexual,
por favor, por
es saludable
causa detrás de tu propia
la el
falta
de deseo
bien de tu matrimonio, ¡hazle frente!
que en un matrimonio cualquiera de
los
No
dos muestre
una constante y persistente falta de deseo sexual. Es solo cuestión de tiempo hasta que el cónyuge interprete esta falta de deseo
como
algo personal. Para ser justos, es natural que así suceda.
Como si esto fuera poco, yuge
también
el
gozo y
la satisfacción
sexual.
Desde
la
de tener alguien que
perspectiva de
la fe,
no
está
mente que ninguna otra persona cumpla con nadie lo hará.
lo haces,
Tu
negando
le estás
lo
a tu cón-
busca en
lo
permitido moral-
este papel. Si tú
no
negación significa que tu cónyuge
tendrá que arreglárselas sin eso.
Por todos te bien.
Ve
los
un buen
a
No
retienen.
provocando
medios, vuélvete agresivo en tu deseo de poner-
aceptes
falta
consejero. Trata con los problemas que te el
callejón sin salida
con
bó!».
el
He
tu desinterés está
de armonía y frustración en tu matrimonio.
Puedes seguir diciéndote: «Algún día go,
si
lo trataré». Sin
embar-
tiempo, tu cónyuge puede decir: «¡Suficiente, se aca-
demasiados matrimonios destruidos por
visto
de deseo sexual por parte de uno de
los
la falta
cónyuges.
Recuerda: Los sentimientos son importantes y válidos, pero
no
eres esclavo
de
relaciones sexuales al
ellos.
Solo porque no tengas deseos de tener
no quiere
decir
que no puedas decidir
menos, de alguna forma. Tal vez
cansada
como
para llegar a
facer a tu esposo
Hiciste
un
estás
¿la
en verdad demasiado
coito, ¿pero estás dispuesta a satis-
de otras maneras?
una promesa;
tenerlas,
cumplirás? 245
.
I
JC,a refación
sexual
en efinvierno
me han demos-
c/engo un par de amigas que trado su lealtad durante
muchos
me han dado ninguna Son
las
años.
Nunca
de problemas.
clase
amigas más confiables, cómodas, agra-
dables y duraderas que existieran jamás.
Me encantan
la
mis pantuflas.
Sande
las detesta.
Por
menos en cinco ocasiones
lo
diferentes
pesqué tratando de secuestrar a mis amigas
para enviarlas a rápido para
podido
la
ella.
basura, pero soy demasiado
Cada una de
rescatar a estas
Luego
del rescate
esas veces,
he
muchachas.
más
reciente,
Sande hizo
una emotiva apelación:
—
Kevin, ¿por qué insistes en usar esas pan-
tuflas feas
y pasadas de moda?
—Son cómodas. son — Esas cosas
tas
de
tierra
ordinarias; están cubier-
y pintura y no
se
pueden
Sencillamente deberías librarte de
— ¿Librarme
de
ellas?
—
le
arreglar.
ellas.
pregunté
—
¿Solo porque son viejas? ¿Solo porque están
247
Música entre
Cas
i
un poquito gastadas y
rotas?
Después de todo, ¿acaso
¿Qué
ella
sá6anas
de actitud
clase
quería que
la
es esa?
cambiara por otra
mujer solo porque ya no tiene veinte años? Jamás
lo haría, así
como nunca me separaría de mi par favorito de pantuflas. Viejo no significa inferior, como tampoco nuevo significa mejor. Cuando hablo de
«relación sexual en
refiero a calentar las sábanas
durante
una intimidad sexual
disfrutar de
los
el
invierno», no
meses de
satisfactoria
frío.
en
me
Hablo de
los cuarenta,
y después también. Tal vez sea parcial porque he estado solo con una mujer, pero
los cincuenta, los sesenta
en mi humilde opinión, pienso que
la
cada vez mejor a medida que envejece
de que no siempre
hombre de
,
Me doy cuenta no dor-
sesenta y cinco años que hacía diez años que
No
puedo imaginar
mucho menos
siempre
lo
que
lo
sería pasar diez
diez años, sin tener relaciones sexuales
con mi esposa. Sin embargo, ta, casi
la pareja.
Hace muy poco hablé con un
es el caso.
mía con su mujer. semanas
relación sexual se vuelve
lo cierto es
compensa con
que
lo
que
la
edad qui-
otras cualidades a cambio.
No hay duda de que la relación sexual cambia. A medida que nos acercamos a
los
cincuenta o más, nuestros cuerpos pueden
no
estar tan firmes, pero nuestra visión
así
que
es
como
si las
tampoco
es tan
buena,
dos debilidades se cancelaran entre
probable que no tengamos
la
misma
resistencia
sí.
Es
que tuvimos en
algún tiempo y nuestras extremidades a lo mejor no son ni la mitad de flexibles que eran cuando teníamos veinte años; pero
en
el
lado positivo, tenemos toda una vida de experiencia en
complacer a
esta única persona.
trolar nuestras respuestas a lleva a
una
relación
Tenemos
la
un mejor grado,
amorosa más
larga.
capacidad de con-
lo cual casi
siempre
Y tenemos la inconmen-
surable ventaja de leer de forma intuitiva los gemidos de nuestro
cónyuge porque hemos estado Otra gran ventaja general hay
más
es
a su lado durante décadas.
que una vez que
libertad,
más tiempo 248
los hijos se van,
libre y,
por
lo
muchas veces, más
La
dinero.
Muchas
reíación sexuaí en eC invierno
parejas llegan
cuarenta y casi con seguridad en caso, ¡estaremos
con
y dos años! Es más
do hasta el
aquí, soy
nido vacío en
al
de
la
nido vacío a
el
fácil irse
de
la
década de
los cincuenta.
«caliente»
la
la casa,
y
un gran defensor de
como
las
En
los
nuestro
edad de setenta
tal
vez has capta-
relaciones sexuales en
hotel para las parejas casadas.
DAR VUELTA A LA ESQUINA En primer lugar, déjame decirte,
espera
un cambio. Enfrentemos
Hombres, están perdiendo
la realidad:
algo o casi todo
el
cabe-
llo.
Es probable que hayan subido considerablemente de peso.
No
pueden
saltar tan alto
Jordán demostró que
el
como
más
solían hacerlo.
Hasta Michael
atlético entre nosotros
no puede
desafiar los entorpecedores efectos del envejecimiento.
Mujeres, ustedes habrán notado que
más que los cuerpos celestiales; también dente sobre
la tierra.
antes.
gravedad gobierna
tiene
un
el
más lubricación durante
suelo. la
Puedes descubrir que
relación sexual
que nunca
T u cabello, que una vez se veía tan esponjoso y completo,
tan rubio o sorprendentemente negro, ahora ¿y
efecto sorpren-
El rostro, los pechos y otras partes de uste-
des parecen dispuestos a tocar necesitas
la
qué es
ese
mechón
blanco?
no
es tan espeso...
No es pintura, hermana; es el efec-
to del tiempo.
Has observado que todo en Entonces, ¿por qué pensar que
ti
la
ha cambiado con relación sexual
no
el
tiempo.
se afectará
también?
Lo
hará.
La intensidad y
el
placer
que experimentes mientras
maduros no tienen por qué
relaciones sexuales en tus años
minuir, pero
sí
deberás revisar
el
cuando Michael Jordán regresó volador» que nos dejaba con desafiaba a
la
gravedad.
Un
la
tienes
enfoque que a la
NBA,
le
das.
ya no era
boca abierta por
la
Por el
cierto,
«Jordán
forma en que
entrenador hasta comenzó a 249
dis-
referirse
Música entre
a él
como
el
Cas
sáóanas
«Jordán del piso». Sin duda, todavía podía jugar,
pero sus pies estaban firmemente arraigados encontrar otras maneras: amagues con y cosas por
el estilo,
la
cabeza, diferentes tiros
tu sexualidad. Si estás dispuesta a
hacer algunas adaptaciones adecuadas a
han hecho muchas
lo
parejas,
puede poner mejor de verdad en en
Tuvo que
para anotar.
Lo mismo sucederá con
como
al piso.
que
la
edad, descubrirás,
la
los cuarenta,
relación sexual se
en
los
cincuenta y
los sesenta.
QUÉ CAMBIARÁ PARA LOS HOMBRES En
la
adolescencia y en
erecto leyendo
una
solo hecho de saltar
la
década de
revista sobre
los veinte,
podías ponerte
motores de automóviles. El
un charco o de pasar junto
a
bastaba para hacer que tu cuerpo respondiera.
una joven bonita
Todo
lo
que tu
esposa tenía que hacer para estimular tu erección era subirse a
la
cama.
A decir verdad, dad que
los
tus erecciones se
facili-
dos deben haber desarrollado algunos hábitos en
cuales tu esposa casi cional. Es más,
nunca debía darte mucha estimulación
cuando eran
Una
los
adi-
muy jóvenes, ella habrá descubierto
que demasiada estimulación podía rápido.
producían con tanta
llevar las cosas a
esposa, Ángela, admitió
que
el
un
final
juego amoroso
había ido en una sola orientación durante años, por
la sencilla
razón de que cualquier juego hacía que su joven esposo llegara
al
clímax antes de que pudieran tener relaciones sexuales. Esos eran
los viejos
tiempos, amigo mío. Ahora tus ereccio-
nes necesitarán cultivarse y mantenerse. Si tu esposa te pasa por
Los dos deberán concentrarse en disfrutar y recibir, y eso quiere decir que van a necesitar una estimulación más directa del pene que lo que solías recibir.
alto, te ablandarás.
Debes
misma
estar prevenido: el señor Feliz quizá
frecuencia. Se
no sonría con
la
puede marchitar justo cuando esperabas 250
La
que
se
que
se resista a
reíación sexuaí en e[ invierno
mantuviera firme con completa atención. Es probable todos los esfuerzos por realizar un bis dentro de
veinticuatro horas, y por cierto,
las
era en tu adolescencia ni
Tus tes,
erecciones,
como
lo
son
una vez que
los
será
el
sirviente
que
también serán diferen-
lleguen,
las tablas
parecen a almohadas. Bueno, hombres,
se
momento
fiel
tenías veinte años.
colchones. Algunos compiten con
por su dureza; otros llegará el
cuando
no
en
que no
el
cama una
traerás a la
viga de
dos pulgadas por cuatro. Piensa en «pino» en lugar de «roble». Seguirás estando duro, pero
A medida que envejeces, nunca
te
no tanto como
antes.
también puedes descubrir algo que
hubieras imaginado cuando tenías veinte años:
la rela-
ción sexual sin eyaculación. Los hombres mayores no necesitan llegar al ja
clímax con tanta frecuencia
de esto
placer
más
pueden les
es que, quizá,
a tu
podrás durar más y
compañera. La desventaja
sentir horrorizadas al ver
y ahora
la
como los jóvenes. La venta-
duda
es
si
que
tú llegarás
vez puedas
que
es
las
hace
el
veinte o treinta minutos y, sin embargo,
no
llega
nunca
No
la
culpa
si
su
pape-
amor durante
les
no tienen
los
orgasmo o no. Señoras,
hombre
ustedes
com-
esposas se
han invertido
se
al
tal
quiere decir que no se sienta atraído a
ti
ni
al
clímax.
que ya no
te
encuentre tentadora sexualmente; solo quiere decir que su cuerpo está envejeciendo.
de
más
El
tiempo de recuperación también
la
luna de miel, cuando podías tener varios orgasmos en
será
lento. Las
noches el
espacio de unas pocas horas, no se repetirán ni remotamente.
Tu
cuerpo necesitará más tiempo para recuperarse de
experiencia sexual antes de que estés clímax. Este
cambio
será gradual
medida que marches hacia a algunos
listo
para llegar de nuevo
los sesenta, será inevitable.
les
puede suceder al
Cuando
les
llegue este
251
última al
y vendrá por oleadas, pero a
de ustedes
cuarenta).
la
final
de
la
(Por cierto,
década de
los
momento, algunos tendrán
Música entre
Cas
sáóanas
que esperar horas; otros tendrán que esperar que
pero tendrás
días;
esperar.
Todo res les
una gran
esto tiene
gusta disfrutar de
ventaja.
uno «rápido» tanto como
hombres, pero básicamente tienen
momentos más
Algunas veces, a
la
les
las
muje-
gusta a los
tendencia a preferir los
y lánguidos de intimidad sexual. invierno: al fin, tu cuerpo se pondrá a la
largos, lentos
Bueno, bienvenido
al
par del de tu esposa. Podrás durar más tiempo. Estarás más libre para concentrarte en tirte
en un amante
años que
sis
mucho mejor que
solías ser (o
que pensabas que
una causa
existir
el
semental de veintidós
eras).
problemas de erección, recuerda que bien
Si persisten los
puede
respuesta de tu esposa, y puedes conver-
la
física
como
subyacente,
la arteriesclero-
o algún otro problema médico. Quizá se deba a algún medi-
camento que
estás
tomando o
al
estrés al
por eso que recomiendo un examen zan a aparecer
los
la
estás
sometido. Es
completo
físico
problemas de erección. En
de tantas otras opciones,
blema que
que
impotencia no
la
si
comien-
era del Viagra y
es ni
de
lejos el
pro-
solía ser.
Permítanme
una palabra
decirle
a las mujeres
que tienen
esposos que están envejeciendo: Por favor, señoras, recuerden
que un fracaso aislado en problema sicológico exagerada. cierto,
No
si
tomes
el
desempeño se puede convertir en un
cualquiera de los dos reacciona en forma estos
cambios como algo personal
no hagas que sean más
excesiva sobre tu esposo para
repetitivos
que
se
clara ventaja
interés sexual
de
la
playa.
en este sentido:
puede tener sus
Tu
por
poner una presión
desempeñe.
También quiero que entiendan que una
al
y,
Han
ustedes se encuentran en
crecido sabiendo que
altibajos, algo así
como
la
el
marea
esposo está acostumbrado a pasar de cero a
un ascenso constante y rápido, ¡y luego a tirarse por el acantilado! Tendrás que ayudarle a entender cómo se sigue sesenta en
252
La
reíación sejgiaC en eí invierno *
amando en medio de un que nunca antes
Además,
mayor que
es
el
porque
valle esporádico
haya encontrado en un
se
muy
es
probable
valle.
natural que sienta que su problema es
no puedes tener lubricación
tuyo. Si
des seguir recibiendo placer y esperar
hasta que «entres en
allí
mano
siempre puedes echar
calor». Si eso fracasa,
natural, pue-
del frasco de
Astroglide o del tubo de alguna crema. El si
no
así
hombre, por otra
se
endurece.
como
tú
parte, sabe
que no habrá relación sexual
Y ese pensamiento puede ser aterrador porque
no puedes
obligarte a lubricarte,
él
no
se
puede
obli-
gar a tener una erección. Por supuesto, todo consejero sabe que la
preocupación por esto tiende a reforzar
el
problema en lugar
de resolverlo, pero cuando un hombre no está acostumbrado a
manejar estos problemas, con solo una vez que tenga que hacerle
frente
puede
ser suficiente para
que
se
transforme en una ver-
dadera fuente de preocupación.
que tu esposo no
estará listo para el coito
y desea continuar dándote placer ya sea en forma manual u oral, por Si parece
favor permíteselo. Para empezar, verte llegar ,
que tenga una erección.
ser suficiente para
suceda,
al
hombre
mujer sexualmente. las
manos
si
le
Si sabe
falla,
sentirá
que como resultado
como una
absoluto!). Permite
tarea (¡y
que tu esposo
manera en que pueda
Y
aunque eso no
que siempre puede
desempeñarse de una manera específica
Piensa en ello
orgasmo puede
gusta saber que puede complacer a su
alguna otra cosa
tanto, es probable
al
hacerlo, y
bras de aliento acerca de
no
menos presión para
la
próxima vez
le
vaya mejor).
no
es
una mala
te lleve al
(y,
por
con
lo
tarea en
orgasmo de
seas reservada
cómo puede
hacerlo, puedes transformar
recurrir al uso de
la
tus pala-
satisfacerte siempre.
Al
una experiencia potencialmente
humillante y alienante en otra que cree mayor intimidad y facción.
253
satis-
Música entre
sábanas
Cas
LOS CAMBIOS PARA LAS MUJERES Ustedes
mujeres tienen un indicador aun más dramático del
las
proceso de envejecimiento:
dramático en su sexualidad. conectada a
la
De
repente,
concepción de un
do precauciones durante décadas, en cuanto a
la
el
punto de
menopausia marca un momento
vista sicológico, la
estar
menopausia. Desde
la
relación sexual
sexualidad deja de
la
hijo.
crucial y
Aunque hayan toma-
sigue habiendo algo diferente
una vez que
la
concepción
se
hace
imposible. Ahora, se trata solo de intimidad y placer.
Y eso no tiene nada de malo. No hay razón para que la menopausia de una mujer. En muchos casos, llenas
excusa para evitar
la
mayoría de
los casos,
cual las mujeres tengan
directa cia
con
el
el
existe
de estrógeno en
que pueden dejar a
el
resultaba
No obstante,
el
no
la
interés en la relación
cierto está
que experimentan
conectado de forma
respuesta sexual. Por supuesto,
la
caren-
cuerpo de una mujer crea otros síntomas
los
calores súbitos son los la
la
sí
lo sexual.
les
una razón biológica por
Aunque es
estrógeno, este en
deseo ni
ha pasado por
como en
que perder
sexual durante este período.
una caída en
no
vida sexual
menopausia
la
que hace tiempo
lo
insatisfactorio tanto en lo físico
la
mujeres suelen sentirse más
de energía sexual. Es verdad, algunas usan
como una en
las
apague
pensamientos sexuales en suspenso,
más conocidos, pero una vez que
menopausia, puede estar más
libre
para explorar nuevos horizontes sexuales. Incluso
la
los
mujer
que nunca la
caída de
estrógeno ahora se puede regular con los parches de estrógeno.
La respuesta a
la
menopausia
es tan individual
cualquier generalización. Algunas mujeres
parece que pierden todo deseo por
la
me han
que
comenzamos a
dicho que
intimidad sexual, en tanto
que otra paciente insinuó, con un guiño en siguiente
que temo usar
los ojos: «Al día
mi esposo y yo utilizar cada habitación y cada mueble de la casa,
los hijos se
fueron de
y quiero decir cada uno». 254
la casa,
La
reíación se^uaC en e( invierno
Otro peldaño importante que muchas veces acompaña envejecimiento es
la
mayor que algunas de levantan de
ustedes
cama demasiado
la
una
histerectomía. Señoras, esta es
toman un poco
a
al
cirugía
la ligera.
Se
comienzan a conducir
rápido,
muy pronto, a levantar cosas pesadas, a tener relaciones sexuales muy pronto y a continuación vienen las consecuencias serias. Sé de qué estoy hablando: Mi esposa, Sande, se hizo una, y como muchas
otras mujeres, se sintió culpable por tomarse tanto
tiempo de descanso. Planea entre
seis
y ocho semanas para recu-
perarte.
Los esposos que leen este libro deben estar saltando de sus sillas
en
este
mismo momento. «¿De seis a ocho semanas? Leman,
¿está loco?»
semanas
Seis
que sean parejas vida.
semanas
seis
no necesariamente quiere
lo
que podemos
estar seguros es
una esposa amorosa hará todo maneras creativas de ayudar a
Uno mayores
de
los
es
que
sancio, quizá
y de amor. Las encrucijadas de la
estas
que
el
señor Feliz casi
Me tomaré ocho semanas de vacaciones
piensa:
lo
no
aliviar la libido
mayor enemigo de
sea tan fuerte.
,
por
lo tanto,
que sea posible por encontrar
grandes beneficios para el
decir
sin expresiones sexuales
pueden alimentar la creatividad en
De
nunca
sin tener coitos
la
las
de su esposo. mujeres que son
relación sexual,
La mayoría de
la
el
can-
gente tiene más
años de edad madura, y por lo general, tienen menos demandas. No tienes que preocuparte pensando si un
tiempo en
los
niño golpeará
puerta de tu dormitorio y
la
un vaso de agua. llegar a la
cama
como muchas este
tiempo de
No
tienes
exhausta.
que jugar
pedirá que
le
des
a la taxista toda la tarde
y
Tus menstruaciones desaparecerán y
parejas prefieren la
te
no tener relaciones sexuales en
mujer, ganarán otros cinco días
al
mes de
dis-
ponibilidad sexual.
En
el
genitales.
aspecto
físico,
Una vez que
deberás prestarle mayor cuidado a tus
los niveles
255
de estrógeno caen,
las
paredes
íMúsica entre Cas sá6anas
vaginales se vuelven
más delgadas y
Deberás usar lubrica-
secas.
ción y es probable que tu esposo, en algunas ocasiones, tenga
que
más
ser
que una frotación fuerte puede causar
suave, ya
dolor en lugar de placer.
A
propósito, una de
forma sexualmente ner
el
que
las
mejores maneras de mantenerte en
las
entrar en los sesenta y los setenta es mante-
al
de actividad sexual. Masters y Johnson demostraron mujeres mayores que tienen relaciones sexuales al menos
nivel
una vez
semana,
a la
mejor que
se lubrican
las
mujeres que se
abstienen durante largos períodos. El viejo adagio «úsalo o lo perderás» es
muy acertado cuando hablamos de relación sexual.
Espero que tu actitud no se parezca a
de Margarita, que
la
vino a mi oficina con un esposo definitivamente
de unos pocos minutos en ta,
Juan,
el
me contó que ella,
consultorio,
el
Luego
infeliz.
esposo de Margari-
en pocas palabras, se había dado de
baja para cualquier relación sexual futura.
Margarita no
lo negó.
— Mire, doctor Leman, en mi misión — me — Nunca me
realidad pienso
dijo
.
interesó
demasiado
ción sexual, y a decir verdad, Juan no ha sido pesar de todo, he sido años.
¿No
le
fiel
muy
la rela-
creativo.
A
y cumplidora durante treinta y dos
parece que eso es suficiente?
Hablamos un poco pero cuando llegó
el
acerca de
la falta
momento de
pondí su pregunta, «¿No cree que
«No, no
que he cumplido
de creatividad de Juan,
dirigirme a Margarita, es suficiente?»
le res-
con un firme:
lo creo».
Es más,
le
— ¿Cómo
planteé otra pregunta: te sentirías si
Juan
dijera:
"Muy
bien, Margarita,
he sostenido con mi sueldo durante treinta y dos años. Ahora que voy a recibir una jubilación, he decidido que no quiero soste
tenerte más. 1 endrás
que buscarte tu propio lugar para vivir y tu
propia fuente de ingresos. Ya he cumplido
deseo ser un poquito egoísta”? 256
lo suficiente
y ahora
La
»Ya
—continué—
Margarita
ves,
matrimonio
el
,
es
para
vida y los compromisos que hacemos también son para
toda
la
toda
la vida.
realidad, vertirlo
reíación se^uaí en eí invierno
si
El
camino que
tomando
estás
es
muy peligroso. En Juan y con-
tu objetivo es castrar espiritualmente a
en un esposo enojado en lugar de un esposo agradecido,
sigue por
donde vas. Verás cómo
el
egoísmo levanta su
fea cabeza
antes de lo que puedes creer.
»Cuando
el
apóstol Pablo dice que “los dos serán uno”, está
expresando un mandamiento. Esa unidad incluye
que
se expresa
en
la
todos
los aspectos
dar
otro.
el
»Con
de
la
unidad.
unidad
física
física
enriquece
No puedes negar uno y deman-
muy importante considerar que estás
todo, también es
tomando una los dos.
intimidad sexual. La unidad
la
decisión unilateral que tiene consecuencias para
Solo porque para
que has tenido, no
ti
significa
sea suficiente
que para Juan
que debe hacer ahora? ¿Alguna vez
con
relación sexual
lo sea, ¿y
ha sido
te
la
qué
se
supone
infiel?
—No.
—¿Y te
así es
como lo recompensas? Dime,
Margarita, ¿por qué
parece que algunos hombres que en otros aspectos parecen
respetables (que de acuerdo
con todas
las otras
normas parecen
tipos bastante buenos) terminan sorprendiendo a todos
una aventura amorosa, o
la
Aunque
las
aventuras amorosas y
pornografía nunca son moralmente aceptables, y
de un hombre no deberían basarse en esposa,
tener
en un club de strip-tease
los pillan
durante un viaje de negocios?
al
el
las
acciones
comportamiento de su
me parece que mucho de lo que sucede se debe a que las
necesidades básicas no se suplen en
el
matrimonio.
Un hombre
de sesenta años quiere sentirse deseado, necesitado y valorado tanto como el de treinta años. Esa esposa que tiene puede haber
cambiado mucho en su aspecto después de no, pero sigue siendo su amada,
quiere que
ella lo desee.
257
el
treinta años
amor de
de cami-
su vida; y todavía
Música entre
Al
final,
Cas
sáúanas
Margarita comprendió que
la
solución no era dejar
de tener relaciones sexuales, sino de ayudar a Juan a sible al hacer el
más
ser
sen-
amor.
TOMADOS DEL BRAZO Es probable que tú también definitivamente
los
hayas visto
como yo: una pareja
madura que caminan tomados
del brazo por
centro comercial. Ella tiene dificultad para caminar,
apoya en su esposo. Tal vez
se detienen a
que
así
comprar una
el
se
galleta
o
un cono de helado y se acurrucan el uno junto al otro para decidir qué es lo que quieren. Luego, de forma invariable, comparten lo que cada
uno
eligió.
Tal vez
la
esposa
limpia
le
la
boca
al
esposo antes de darle un beso.
Son como dos mitades de una misma durante cuatro, cinco y hasta la
en el
cosa. Fieles el
décadas,
seis
no
se
dormitorio; ninguno se cuelga de
Kamasutra quedó de lado o
lo
la
al
como
gimnastas
araña y hace tiempo que
Aun
vendieron.
así,
mira
la
de ese hombre y verás la de un niño feliz. Todavía sabe complacer a su esposa y ella todavía desea lo que él tiene.
Desde
el
punto de
eso. Las experiencias
vista
otro
pueden imaginar
vida separados. Estoy seguro de que no actúan el
uno
cara
cómo
emocional, no hay nada mejor que
de una noche ni siquiera
maravillosa experiencia de hacerle
el
amor
a la
se acercan a la
misma persona
mil veces.
Esa pareja de ancianos es en verdad un cuadro hermoso, un
cuadro impactante y profundo del amor para toda la vida que nuestro Creador quiere que experimentemos. La relación sexual en
el
invierno es algo maravilloso. Se convierte en algo casi mila-
groso cuando está precedida por vera,
en
el
verano y en
el
la
relación sexual en
otoño, siempre con
258
la
la
prima-
misma persona.
fl
16 jo untos fuertes
cC/ale una mirada a mi foto que se encuentra
en
la
página 278 de este
libro.
Adelante,
te
espero.
¿Tienes
que no
la
viste fue
sona que
se
único que
Muy
foto en mente?
bien.
Lo
noventa por ciento de mi per-
encuentra pegada a ese cuello. Lo
viste es
que añadir algunos que ahora. Esa
es
mi
cabeza, así que tendré
detalles. Solía pesar
menos
una manera delicada de decir
que tendrás que buscar un poquito para encontrar
mi abdomen (con seguridad no luzco
como se ven esos modelos con los
marcados que aparecen en
revistas
las
cubiertas de
las
de salud para hombres). Hace décadas
que renuncié a usar ciertas
todos los múscu-
de pantalones y
cierta clase
camisas entalladas.
Sin embargo, tuve suerte de casarme con
una mujer «guapa». Mi esposa lla,
tan bonita
como
al
des creer lo siguiente: casi idéntica a la
es
principio.
la talla
una maravi-
A ver
si
que usa Sande
que usaba cuando nos
mos. Yo parezco una ballena.
mayores temores que tengo
pue-
es
Uno
es
casa-
de
los
que cuando voy 259
Música entre
a
playa,
la
vengan
me
quito
la
camisa y
me
acuesto sobre
arena blanca,
la
y traten de empujarme de vuelta al océano. hombres se encuentran con Sande y conmi-
tres ecologistas
Cada vez que
los
go por primera vez, pasan
nando
o algo por
pit bull
Tal vez no sea
como
echan una mirada,
hubiera tenido que casarme con un
si
candidato para un comercial de ropa inte-
el
mayoría de
la
no
estaría
en con-
portada de Playboy o de
aunque estuvieran dispuestos
a posar (lo cual espero
que no sea
salir
en
ustedes
la
diciones de presentarse para ,
me
lupa, luego
el estilo.
pero apuesto a que
Playgirl
primeros cinco segundos exami-
los
mi esposa con una
a
del todo perplejos,
rior,
sáóanas
Cas
así).
Muy pocos
¿Sabes una cosa?
Aquí tenemos un
podríamos.
que nos ayudará: Siéntate alguna
ejercicio
banco de un centro comercial y quédate mirando a la gente durante unos quince o veinte minutos. ¿A cuántos descri-
vez en
birías
el
como guapísimos o
apuestos?
Si tu experiencia se parece a la mía, responderás:
«No muchos».
La mayoría de nosotros caemos un poquito más abajo o un poquito más arriba del promedio. ¿Quiere decir que
el
resto
estamos casados con personas cuyos cuerpos no nos excitan?
hombres y las mujeres que están en la cima de Hollywood pueden tener vidas sexuales satisfactorias? Yo no ¿Piensas que solo los
lo creo
en absoluto.
Tal vez no tenga
me
el
cuerpo de un
encanta darle a mi esposa
particular difícil
para
deben tener ellas.
la
las
al
,
nidenses no
les
sí
tengo. Las mujeres en
actitud, pero es
menos para
cuales he hablado.
Psychology Today a
mi
misma
que
La imagen corporal positiva para
surge con tanta facilidad,
con
lo
atleta olímpico, ¡pero vaya!,
más de
la
De
la
que
es
las
mayoría de
mujeres no las
mujeres
acuerdo con una encuesta de
mitad de todas
gusta su apariencia general
práctica, sospecho
un poco más
'.
las
Como
mucho más de la 260
mujeres estadouresultado de
mitad. Incluso
las
Concéntrate en tus -puntos fuertes
mujeres que saben que
«bueno»
lo
cuerpo, en privado, tienen
la
es aceptar la
tendencia a mirarse en
hacer una mueca. Es una realidad que
más complejos con
tienen
la
frente
espejo, retocándose la cara,
su esposo para
vez
le
que
los
el
espejo y
casi
siempre
hombres. Solo
cantidad de tiempo que pasa una esposa promedio
pasándose loción en
que no
mujeres
las
sus cuerpos
compara al
forma de su
el
preste
la piel,
mismo mucha
con
fin. Si
el
cabello y
cantidad de tiempo que usa
la
no
maquillaje,
el
se está afeitando, es
atención a
cómo
se ve.
No
sé
probable
alguna
si
me puse loción en la piel, y en la única oportunidad que una
pizca de maquillaje tocó antes de
salir
mi
rostro fue
cuando alguien
lo
puso
por televisión.
No puedo decirte cuántas veces he visto a dos mujeres que se encuentran y una de ellas dice: «Ay, cabello. Es taaaaan hermoso».
me
encaaaanta tu corte de
«Ay, ni siquiera menciones mi cabello», protesta
mujer. Entonces saca
la
foto de
una
la
otra
revista; al parecer, así es
como se suponía que debía verse su cabello,
pero
la
mujer que
lo
muy largo aquí y no lo escalonó bien allí, y ahora le muy redonda, y no sabe qué va a hacer para la gran
cortó lo dejó
hace
la
cara
cena que tiene
el
sábado por
Compáralo con
las
la
noche.
veces que
Moonhead: «Vaya, Leman,
me
encuentro con mi amigo
te cortaste el cabello, ¿no?».
«Sí».
¡Esa fue toda la conversación!
Esta obsesión por tu apariencia te puede conducir a algunos
hábitos bastante crueles. La mayoría de ustedes, mujeres, no
creen que son crueles, pero
dañan en forma intencional
sí
los
que
lo son.
Es verdad, nunca
sentimientos de los demás, pero
piensen en lo crueles que pueden ser con ustedes mismas. El doctor
Thomas
Cash, autor de The Body Image Workbook
[Sesión de ejercicios para
la
imagen 261
del cuerpo], hace
una
?
Música entre
Cas
sáúanas
te criticara
como
La imagen que
tienes
pregunta interesante: «¿Permitirías que alguien te criticas a
Ahora
mismo ?»
ti
4 .
qué hablo de
bien, ¿por
esto aquí?
de tu cuerpo impactará en gran manera
la
capacidad de darte a tu
cónyuge por completo. Es probable que no tengas Julia Roberts, los
gandas de
trajes
pechos de
de baño,
las
la
modelos que aparecen en
ni las piernas a las
que
par de vaqueros de algún diseñador famoso, pero
les
te
sonrisa de
propa-
las
asentarían
garantizo
¡Tu esposo no quiere esperar hasta que pierdas cinco o
cosa:
kilos antes
un
una
siete
de volver a tener de nuevo relaciones sexuales! $
MEJORA LA IMAGEN DE TU CUERPO Me
doy cuenta que he dicho
mismo muchas
lo
veces pero en ,
caso de que todavía no lo hayas captado, te lo diré otra vez: Esposas, la vista es
una
vía
de excitación increíblemente poderosa
para un hombre.
A
ti
robas a tu esposo
la
posibilidad de mirarte, pero lo que haces es
puede parecer que no
te
calificas,
y
así le
contraproducente.
Digamos que una mujer tanto, tiene
do con
el
esta
a los
pequeños
axioma de que pequeño quiere decir vista, esa es
mujer compra una
inferior.
una suposición absurda, pero
que estoy cediendo
así
y,
por
lo
una autoestima pobre. (De paso, no estoy de acuer-
mi punto de
común,
tiene los pechos
a los errores populares).
Desde es
muy
Cuando
mujeres y le echa un vistazo anuncios, no ve a nadie que se parezca a ella. Cuando pasa
junto a
no ve
los carteles
que
revista para
se
encuentran en
fotos gigantes de mujeres
cerveza o cigarrillos.
noche,
las
suéteres
madres de
con
Y cuando las
el
la calle
a casa,
pecho chato que venden
enciende
comedias
camino
casi
la
televisión por la
siempre tienen puestos
con un escote revelador.
Calando
la
mujer
pechos pequeños y
puedo quitar dos
las
kilos
se desviste
caderas que
de
por le
noche, ve sus propios
crecen y piensa: ¿Por qué no
allí y ponerlos
262
la
aquí
Concéntrate en tus puntos fuertes
problema
El
que supone que su esposo no
es
su cuerpo porque no se parece a
no
tiene en cuenta es
de
la revista.
mujeres de
que su esposo no
Son todos mitos,
aproximan un
las
falso sentido
la revista.
Lo que
hombres
se parece a los
y retocados que
ideales pintados
de
se excitará ante
la belleza.
Tal vez tu problema no es que tengas
los
pechos planos. Por
una víctima de
gravedad y te parece que tu esposo tendrá que ser un levantador de pesas para
el
contrario, te has convertido en
que
evitar
tus pechos se caigan
si
la
te quitas el sostén.
O a lo mejor
inventaste tu propio conjunto de pretextos amorosos hace cinco
o diez años y tienes temor de que si te pones algo de lencería tu esposo se reirá en lugar de excitarse. Tal vez has dado a luz a fe
de
ello.
y tienes las estrías que dan Es probable que hayas subido ocho kilos luego del tres hijos
último embarazo y todavía no los has perdido. Te sientes del todo fea y cuando tu esposo dice cuán atraído se siente hacia ti, rechazas sus avances y te cubres.
Te
dice que tu cuerpo lo excita, pero
no
estás dispuesta a
mostrárselo.
No me interpretes mal. el
día te
bombardean con
embargo, quiero que
que
te
ama en
Sé
lo
que
sientes
esta basura del
trates
Como
la vista es
debes luchar hasta llegar bastante bien contigo
al
sé
que todo
cuerpo perfecto. Sin
de comenzar a escuchar
lugar de escuchar a todos los
venderte algo.
porque
al
hombre
hombres que desean
tan importante para tu esposo,
punto en
el
que
misma como para
te
puedas sentir
lo
usar tu belleza para
atraer a tu esposo.
Un
esposo
me
dijo
una vez que había orado durante años
para que su esposa pudiera verse a
de el
to
sí
misma
a través
de
los ojos
Se deleita en su belleza y hasta dice que a lo largo de todo proceso de embarazos y posteriores, nunca hubo un momenél.
en
el
que no
la
encontrara físicamente atractiva.
todavía no lo cree
mucho. Es una 263
lástima.
Aun
así, ella
Música entre
sáóanas
Cas
Aquí tenemos algunos consejos para ayudar a que este proceso se desarrolle.
1.
Concéntrate en tus puntos fuertes.
¿Te has dado cuenta de que hasta
modelos en
las
traje
de baño
tienen ciertos rasgos que se enfatizan y otros que se esconden? El fotógrafo se puede concentrar en trasero,
en
espalda o
la
las
piernas de una mujer, en su
pecho, y
el
la
persona a cargo de ese
aspecto hará que cada modelo se ponga un traje que enfatice sus
más
rasgos
que
atractivos, en tanto
fotógrafo
el
le
saca fotogra-
en poses que resaltan esos rasgos.
fías
Aprende a presentarte a
tu esposo de
la
misma manera. Tal vez
quieras enfatizar tus ojos, tus piernas o alguna otra parte. Apren-
de a aceptar eso
como
tu
punto fuerte
menos
y, al
frente a tu
cónyuge, exhíbete sin vergüenza para lograr el efecto completo. Si tus
pechos son tu punto fuerte, compra ropa interior que
llame toda
atención sobre
la
de son tus ojos, o
tal
el
pecho.
punto que más ven-
Si tu
vez tu boca, utiliza maquillaje que llame
atención de tu esposo hacia esos rasgos. Utiliza
máximo y no 2.
La
regla
te
preocupes por
de partes
¿Alguna vez comentarios
te
lo
que
al
el resto.
iguales.
encontraste desvirtuando tu apariencia
como
tienes
la
física
con
estos?
«Mira esos muslos, son tan
horribles».
«Ay, detesto este cabello greñudo. ¡No puedo hacer nada
con
él!»
«Si
mis pechos
se siguen
cayendo, tendré que ponerles zapa-
tos».
Si es así, el
cual
doctor Cash ofrece
la
«regla
apoyo de todo corazón: Debes darle
tiempo
a las partes positivas
debes un elogio por cada
de partes
la
misma cantidad de
de tu cuerpo. Es
crítica.
Pasa al menos
264
iguales», la
lo
la
más
justo.
Te
misma cantidad
Concéntrate en tus puntos fuertes
de tiempo pensando en tus puntos positivos que
pensando en
los negativos.
Recuerda, no
ensamblaron durante
te
fábrica de segunda.
esculpió.
que pasas
la
Dios mismo
te
las
horas extra de una
diseñó, armó,
moldeó y
Y cuando te dio la vida, se sentó, sonrió y dijo:
«Esto es
bueno». Está bien, es probable que no hayas cuidado de
manera
no
te
lo
que Dios
conducen
te dio; tal
a verte de la
Creador pasando por en
ti.
Aprende
la
mejor
vez adoptaste algunos hábitos que
mejor manera; pero no
insultes a tu
alto las maravillosas cualidades
que puso
a ser agradecida.
«Gracias, Dios, por estos ojos».
muy
«Señor, estoy
amar
usarlas para
a
agradecida por estas manos.
mi esposo y
darme
«Gracias, Señor, por
a
mis
3.
a
hijos».
labios para besar a
«Gracias Señor, por darme piernas con
mi esposo y pechos para
Ayúdame
las
mi
esposo».
cuales envolver a
atraerlo».
Permanece al margen de situaciones que sabes que no
puedes manejar. Si la
imagen
apoyo para Si la
a
del cuerpo es
las
una amiga que
que
te
No
ti,
busca
situaciones en que sabes que estás en problemas.
compra de un
divertido.
un asunto problemático para
te
traje
de baño
es garantía
acompañe y haz todo
te sientas
de depresión, pídele
lo posible
presionada a comprar un
haga sentir llamativa.
No
unos pantalones cortos encima del poquito más. La mayoría de
para que sea
traje
de baño
tiene
nada de malo ponerse
traje
de baño para cubrir un
los trajes
de baño hoy en día son
demasiado indecentes y no son muy prácticos para nadie que tenga más de dieciocho años ni que planee hacer alguna otra cosa que no sea quedarse acostada sobre una manta mientras lo tiene puesto.
265
i
Música entre
Cas
sáóanas
Algunas de ustedes deben deshacerse de casa.
balanzas en
la
Otras necesitan reconsiderar dónde poner espejos. Crea
un ambiente que no obre en
4.
las
Aprende a
tu contra.
momentos
disfrutar de los
Aquí no hablo de
sensuales.
Hablo sobre
relación sexual.
sentir el té helado
en un día caluroso de verano. Hablo de estar rodeado de agua caliente en
un
lujoso
baño en una noche de invierno, o mejor
aun, sentada en una bañera con hidromasaje mientras cae una ligera nevada.
en
los pies.
Hablo de
las
ni
deléitate en ellas; permite
medida que
darás cuenta de
va más
allá
villoso y la
tu esposo frotándote loción
Dios nos ha dado más terminaciones nerviosas de
que jamás conoceremos
A
manos de
la
usaremos. Sé más consciente de
que
desarrolles
ellas;
cobren vida.
tus sentidos
una mayor conciencia sensual,
profundidad que tiene
las
la
relación sexual
te
que
de parecerse a Ken y Barbie. El cuerpo es algo maramayor parte de él no se puede ver. A menos que seas
estudiante de medicina o médico, es probable que nunca hayas visto
una de
forma tan deliciosa cuando
Un hombre ciencia sensual bie
5.
las
tocas en
prefiere irse a la
y deforme por
el
lugar adecuado.
cama con una mujer con con-
que tenga algunos
que tiene una manicura
frígida
que cobran vida de
esas terminaciones nerviosas
kilos
de más que con una Bar-
perfecta, pero
ser tan
que
está cerrada y es
acomplejada.
Ten relaciones sexuales con mayor frecuencia.
¿Quieres parecer más joven? ¿Temes que
cobrado su cuota a tu atractivo sexual? ción grandiosa y divertida para
ti:
el
Si es así,
tiempo
le
haya
tengo una solu-
¡Ten muchas relaciones
sexuales!
David Weeks, un neuropsicólogo
Edimburgo en Escocia
sugiere:
del
Hospital Real de
«Una mayor cantidad de
mos pueden conducir a una mayor 266
liberación de
orgas-
hormonas que
Concéntrate en tus puntos fuertes
refuerzan tu sistema inmunológico y retardan
prematuro »
más de
tres
4 .
Esto fue
respuesta a diez años de estudio con
la
mil quinientos hombres y mujeres. Los que se veían
más jóvenes informaban una vida sexual más ticipantes
Desde nosotros
que
mismos
comenzamos
vista sicológico, la visión
afecta en gran
sexuales con regularidad, ese
ama,
lo
más
medida
lo
mismo
adora y
la
que
los par-
que tenemos de
manera en
Cuando
en realidad.
a vernos
que tu esposo
activa
mayores.
se veían
punto de
el
sexy, te ves
envejecimiento
el
la
que
tienes relaciones
acto afirma tu cuerpo por-
lo acaricia.
Cuando
te sientes
sexy.
Un esposo me dijo que su esposa era un «bombón». Cuando la vi, casi tuve que reír. No es una belleza convencional. Es más, en muchos aspectos hasta sido
muy
favorable con
podría decir que
se
la
naturaleza no ha
ella.
Sin embargo, jamás convencerás a su esposo de
de esta realidad. ¿Por qué?
abuso de
él.
No
Me confesó que en la cama hace uso y
hay nada que sea demasiado para
nada que sea demasiado para
él.
El
ella ni
hay
hombre promedio puede
hogareño y un cuerpo poco favorecido, pero su esposo ve a una mujer de la cual ha disfrutado, en la cual mirarla y verá
se
un
muchos años
ha deleitado,
riciado, se la
sentidos.
rostro
a la cual
ha probado, tocado, olido, lamido, aca-
ha comido con
los ojos
y
la
ha adorado en todos
La relación sexual frecuente con una persona puede
cambiar literalmente
la
manera en
CÓMO PERDER CINCO
la
que
cama? Aquí
tienes
el
truco de
seductora. Tal vez, hasta brama. tu propio cuerpo, tu
cónyuge
la ves.
KILOS DE INMEDIATO
¿Deseas perder cinco kilos de inmediato tes a la
los
la
un
Cuando
se sentirá
próxima vez que
sicólogo: sonríe. te sientes
sal-
Luce
cómoda con
más cómodo contigo
también, fus expresiones faciales y tu actitud tienen un efecto 267
Música entre
mucho mayor en Úsalas
tu apariencia
Cas
que
sáóanas
lo
que
puedes imaginar.
máximo.
al
Otra manera de perder un poco de peso tación.
te
La luz de
las velas es
de crear sombras que luz suave de
una
te
muy sexy,
con
es oscurecer la habi-
el
beneficio adicional
permiten ocultar algunos defectos.
vela te hace sentir mejor, ¡cómpralas a
Si la
monto-
nes!
Ahora
bien,
¿cómo haces para añadir cinco
kilos? Siéntete
tan acomplejada por una parte del cuerpo en particular
como
Ven a la cama haciendo un Actúa como si estuvieras avergonzada,
para señalarla y criticarla siempre. aspaviento y tapándote.
molesta y mortificada.
Acéptalo de parte de un sicólogo: La gente recibe, por general,
un
trato acorde
niños que
los
que
los sigan
za en
sí
les
con
la
molestan en
imagen que tiene de la
misma.
A
escuela, por lo general esperan
molestando. Los niños que tienen
mismos
sí
lo
mucha confian-
ven más atractivos. Creo que una imagen
se
positiva o negativa de
uno mismo vale cinco
kilos
más o menos.
CÓMO DARLE CONFIANZA A TU CÓNYUGE El
cónyuge desempeña un papel importantísimo
sentirse
cómodo con
necesita saber
que
el
necesitan saber que
la
hablar de
cuerpo de uno. Señoras, su hombre
con flotadores
lo desean,
acumula alrededor de
al
cintura) y todo.
las estrías
y
que
(esa grasa
Y hombres,
sus esposas
los efectos inevitables
de
la
vedad no han detenido su interés sexual. Aquí tenemos describió
una mujer
cambió su
visión de
la
manera en que
sí
misma.
la
«Detestaba mi cuerpo. Cada vez que
se
gra-
cómo
aceptación de su esposo
me
miraba en
el
espejo,
único que veía eran mis pechos pequeños y mis grandes muslos. Me sentía incómoda al cambiarme la ropa frente a cualquielo
ra.
Luego, cuando
para
me
casé, la relación sexual
mí porque temía que me
siempre era tensa
vieran desde ciertos ángulos. Sin
268
Concéntrate en tus puntos fuertes
embargo, Carlos
lo
cambió todo. Sonreía mientras
me
desves-
tía.
Me decía qué hermoso era mi cuerpo. Me tocaba de mane-
ras
en que
me
hizo creer de verdad que pensaba lo que decía.
Después de esto ciente ces,
como
me sentía bien y al
para disfrutar de
iniciar
Desde enton-
relación sexual.
la
hasta he aprendido a exhibirme
go temor de
final logré relajarme lo sufi-
un poquito.
Y ahora no ten41
yo misma
relación sexual»
la
.
¿Lo entienden, muchachos? Algunas veces van a tener que esforzarse para convencer a su esposa de
camente
atractiva. Ella recibe falsos
de imágenes
muy
revista;
todas
como
ella.
encuentran
las
las veces,
la
tú sacarás tanto
Las mujeres necesitan palabras de
Cuando
quiere tener relaciones sexuales. a la iglesia,
un
lugar en
no puedes tener ninguna motivación y
dile:
«Cariño,
orgulloso de que
te ves
te vas al trabajo,
o
que tu esposa sabe que
posterior, detente, mírala
muy
glorifica la juventud, la relación
compromiso y los cuerpos que requieren una absurda
cantidad de tiempo egoísta en realidad.
esposo
contigo hoy».
Vivimos en un mundo que sexual sin
el
el
absolutamente fantástica. Estoy
me vean
un
encuentras
adoración de parte de sus esposos, pero no solo cuando
cuando entras
físi-
veces que va a
debes decirle que
sexy y atractiva. La mayoría de
beneficio de esto
la
mensajes y un bombardeo
idealistas, pintadas, casi
negocio o que abre una
que
el
gimnasio.
Transmitámosle confianza a
los
Demos
vuelta a esta
cuerpos de
las
mujeres
que con generosidad y desinterés le han dado vida a uno, dos, tres o cuatro bebés. Valoremos a esos hombres que trabajan duro para mantener a sus familias y que no tienen tiempo para detenerse en un gimnasio y levantar pesas porque están deseosos de llegar a su hogar para jugar con
La mejor manera de hacerlo cónyuge
al
los niños.
es disfrutar del
máximo. Explóralo. Deléitate en
Tócalo. Elógialo. 269
él.
cuerpo de tu Juega con
él.
Música entre
Tu cuerpo es que
le
Cas
sá6anas
algo maravilloso. Es
uno de
puedes dar jamás a tu cónyuge.
roso, ¡y disfruta de los resultados!
270
los
No seas
mejores regalos
egoísta.
Sé gene-
já
EPÍLOGO
Jo muy Xín rebajo
Bueno, por cierto
Ctrna noche
Fuimos
vida.
invité a
a
la
a la cena de su
un restaurante llamado
Salón de Roble en
de termina
Sande
el
Hotel Drake, justo don-
el
Avenida Michigan en
el
centro
de Chicago.
A Sande le encantó;
sus gustos son pareci-
de Martha Stewart, y lancé una buena carcajada cuando escuché su resumen:
dos a
los
«Delicioso, hermosa
guna
comida en
gelatina a la vista».
cafeterías,
de
los cafés
y de
el
bufé y nin-
La mayoría de los bufés
siempre
reciben con coloridas gelatinas o pasteles
mativos, pero no es así en
Por supuesto,
puedo
si
te
el
las
te
lla-
Salón de Roble.
gustan
las
gelatinas,
sugerirte algunos otros lugares;
Sande y
eso.
y también hemos hecho En nuestra vida hay lugar para los bufés
con
gelatina, pero algunas noches,
yo hemos estado
allí
nos gusta subir un poco más
en verdad
alto.
Estoy seguro de que a esta altura quieren saber a
dónde quiero
Deseo
cerrar
parejas
que
mientras escribía este libro.
Mi
diciéndoles lo que entrevisté
llegar.
les dije a varias
271
Música entre
oración por ustedes
(sí,
Cas
sáúanas
oración) es que experimenten a plenitud
y placeres que su Creador ha diseñado para que conozcan en la intimidad sexual. Deseo llevar su vida todos
los goces, deleites
sexual a nuevas alturas, a orar literalmente para
ayude
que Dios
dos a experimentar una intimidad sexual
a los
los
como nun-
ca antes experimentaron.
¿Por qué
hago? Porque
lo
midad sexual y luego más
la
oran pidiendo una mayor
experimentan, su matrimonio
que nunca ha
fuerte de lo
si
más
dad
incluso mejores personas.
y, sí,
se volverá
sido. Serán mejores padres, serán
creyentes
miembros más productivos de
fieles,
inti-
comuni-
la
La relación sexual buena y saludable es un invento estupendo que obra maravillas en nosotros en el aspecto físico, relacioy hasta espiritual. A la gente que le han quedado por experimentar la relación sexual que Dios no
nal, sicológico
cicatrices
aprueba o a
se
hunden en una adicción
experimentar
resultar difícil
puede
que
los
carga en lugar de una bendición. la
les
bueno y santo que relación sexual es una
No obstante, si
relación sexual santa, descubrirán
pueden dar
en
durante
el
Una
las
el
de
lugar en
el el
la
Sibe-
crudo invierno. cosas maravillosas acerca de
matrimonio
lugar en
ese
una avenida de
pura pasión y deleite que hará que Disneylandia parezca ria
puede
lo energizante,
ser la relación sexual. Para ellos, la
giro hacia
sexual
que que
te te
se desarrollará,
es
que
se trata
intimidad sexual
de un viaje de toda
la
vida. El
encuentres ahora no tiene por qué limitar
encontrarás dentro de cinco años.
como
lo
Tu
el
relación
he visto suceder en miles de parejas.
Algunas veces, esta evolución cónyuges o para
la
es
escandalosa para uno de los
los dos.
Me viene a la mente una mujer en particular que es muy conservadora.
Ni
se le
que no haya dos
ocurre estacionar
el
líneas bien delineadas,
272
y
auto en un lugar en si
conduce
el
el
microbús
l)n regaCo
familiar,
no
lo estaciona
muy
6ueno, por cierto
en uno de esos espacios que dicen
«compacto».
A
pesar de eso, cuando su esposo
menta una mitad del
la lleva a la
cama, experi-
un gozo y una pasión que despertaría a la vecindario si no fuera por el aislamiento que tienen las libertad,
paredes externas. cientes para
No
siempre, claro, pero todas
que su esposo reconozca que
es
las
veces sufi-
un hombre
muy
bendecido.
Algunas veces, un
festín sexual
matrimonial será una verda-
dera experiencia gastronómica. Otras, se parecerá a rápida.
En
ocasiones, la pareja se
tre».
Otras, puede desear una
todo
es
que todo
es
tes
puede concentrar en
comida el
«pos-
comida completa. ¡Lo mejor de
bueno! Dios
nos ha dado un regalo
la
es
grande y en
la
relación sexual
muy maravilloso. Oro para que lo disfru-
cada vez más.
Aquí tienen dida.
Hagan
la tarea final
esta oración
que
les
doy, mis palabras de despe-
ahora mismo: «Querido Dios, ayúda-
me a saber qué hacer para complacer a mi cónyuge sexualmente y luego dame el deseo para hacerlo». haces esta oración con sinceridad, puede cambiar tu
esta noche, Si
matrimonio. ¿Por qué no
lo intentas
273
y ves?
Otros recursos del doctor Kevin Leman (Solo disponible en inglés) Libros Adolescence Isn ’t Terminal The Real You: Become the Person You Were Meant to Be
Say Good Bye to
Stress
The Birth Order Connection
What a Dijjerence a Daddy Makes
Forme niños razonables sin perder Obtenga
lo
la
razón
mejor de sus hijos
Making Sense of the Men in Your Life Becoming a Couple of Promise Becoming the Parent God Wants You
to
Be (con Dave y Neta Jackson)
New Birth Order Book Women Who Try Too Hard The
When Your Best Is Not Good Enough Bringing Up Kids without Tearing Them
Down
Living in a Step Family without Getting Stepped
On
Unlocking the Secrets ofYour Childhood Mentones (con Randy Carlson) El
amor comienza en
la cocina
Sexo y comunicación en
el
matrimonio
Series de vídeos razón: edición para los padres
Forme niños razonables sin perder la
Forme niños razonables sin perder tros
la razón: edición
de escuelas públicas, en sesiones de
para maes-
servicio, actividades
de
Asociación de Padres y Maestros Bringing Peace
and Harmony
Single Parenting that
to the
Blended Family
WORKS! Raising Well Balanced Children
an Off Balance World Bringing Up Kids without Tearing Them Down Keeping the Promise
in
la
Acerca del doctor Kevin Leman... SABIDURÍA PRÁCTICA CON UNA SONRISA
El sicólogo, escritor, orador y personalidad de la radio y la tele-
visión internacionalmente conocido,
doctor Kevin
el
ministrado y entretenido a audiencias de todo el ingenio y su sicología llena de sentido común.
Como Leman ha
escritor
de libros que son éxitos de
Leman ha
mundo con
librería, el
su
doctor
recibido llamadas telefónicas en cientos de progra-
mas, incluyendo Enfoque a
la
Lamilia, y ha aparecido en
nume-
como The Early Show de la Zahn en CNN, Today The
rosos programas de radio y televisión
CBS, American Morning con Paula
,
View con Bárbara Walters, Enfoque a
la
Familia con
el
doctor
James Dobson, y Life Today con James Robison. El doctor Leman ha prestado servicio como sicólogo y terapeuta familiar en Good Morning America. El doctor
Leman
es el
presentador del programa de
televi-
sión que ahora sale todos los días, Reality Talks with doctor
Kevin Leman. También
fundador y presidente de Couples of Promise, una organización diseñada para ayudar a las parejas a
es el
permanecer felizmente casadas.
Leman
Los libros de gran venta del doctor
• •
incluyen:
Adolescence Isn V Terminal
The
New Birth
Order Book
•
Forme niños razonables sin perder
•
Bringing
•
El amor comienza en
•
Say Good Bye
Up
la
Kids without Tearing
razón
Them Down
la cocina
to Stress
•
The Birth Order Connection
•
When Your Best Is Not Good Enough 277
Música entre Las sábanas
•
Women Who
•
Becoming the Parent
Hard God Wants You
Try Too
to
Be (con Dave y Neta
Jackson) •
Becoming a Couple of Promise
•
What a
•
The Real You: Become the Person You Were Meant
Difference a
Daddy Makes to
•
Making Sense of the Men
•
Keeping Your Family Strong in a World Gone Wrong
El doctor
Leman
in Your Life
está afiliado profesionalmente a la
can Psychological Association,
and Televisión
Artists, el
Be
la
Ameri-
American Federation of Radio
National Register of Health Services
Providers in Psychology, y
la
North American Society of Adle-
rian Psychology.
Asistió a
la
Universidad de North Park. Recibió su título de
Licenciado en Sicología en
más
tarde obtuvo su
Williamsville,
la
Universidad de Arizona, donde
maestría y doctorado.
Nueva York, junto
Tucson. T ienen cinco
Originario de
a su esposa, Sande, vive
en
hijos.
Para recibir información con respecto a conferencias para
empresas,
iglesias
Dr. Kevin
y organizaciones
civiles,
Leman
P.O. Box 35370
Tucson, Arizona 85740 Teléfono: (520) 797 3830 Fax: (520) Sitio
en
la
797 3809
Web: www.realfamilies.com
278
comuniqúese con:
,
Notas
1
.
Stephen y Judith Schwambach, ForLovers Only [Solo para amantes], Harvest House, Eugene, Oregón, 1990,
2.
p.
127.
Alan Booth y David Johnson, «Premarital Co-habitation and Marital Success», Journal of Family Issues 9,
1
The National Fatherhood 3.
Initiative,
T.R. Balakrishnan y otros,
Demography 24, 1987, 4.
más en esta sección se tomaron de Wade Horn en FatherFacts
988, pp. 261-270. Esta y varias citas
Neil Bennett,
Link
MD,
Gaithersburg,
tercera edición, sin fecha, pp. 46ss.
«A Hazard Model of the Covariates of Marriage Dissolution
in
Cañada»,
pp. 395-406.
Ann Klimas Blanc y David
Bloom, «Commitment and the Modern Union: Assessing the
E.
Between Cohabitation and Subsequent
Marital Instability», American Sociológica! Review 53,
1988, pp. 127-138. 5.
Renata Forste y Koray Tanfer, «Sexual Exclusivity Journal of Marriage and the Family 58,
6.
C.K. Barrett,
Para
los Corintios,
mayor información sobre
(Revell, 9.
Women»,
996, pp. 33-47.
1
infancia] del doctGr Kevin
A Comentary on the
primera epístola a 8.
Dating, Cohabiting, and Married
Para mdyor\nfomdcm,\iédseUnlockingtheSecretsofYourChildhoodMemories [Desentraña los secretos
de los recuerdos de tu 7.
among
Leman y Randy Carlson (Thomas Nelson,
First Fpistle to the Corinthians,
segunda
edición],
Adam
Nashville,
989).
1
Second Edition [Comentario sobre
la
y Charles Black, Londres, 1971, p. 156.
este tema, lee El amor comienza en la cocina, del doctor Kevin
Leman,
Grand Rapids, Mich., 1999) Sex
Cliford y Joyce Penner, Getting Your
Life
Offto a Great Start: A Guide for Engaged and Newlywed
Couples [Dale un comienzo grandioso a tu vida sexual: Una guía para parejas comprometidas o recién casadas],
Word
Publishing, Dallas, TX, 1994, p. 109.
10.
Para mayor información, véase
11.
Todas
12.
Didi Gluck,
las referencias bíblicas
el
capítulo 8.
en esta sección se tomaron de
«The Scent-Sex Connection»
la
Nueva Versión Internacional.
[La relación fragancia-sexo], Redbook,
noviembre de 2000,
p.
142. 13.
Lucy Sanna con Kathy Miller, cortejar a
la
How to Romance the Woman
mujer que amas: ¡De
la
manera en que
p.
73.
You Love The
ella lo desea!],
Way She Wants You
To!
[Cómo
Gramercy Books, Nueva York, edi-
ción de 1998, pp. 70-71.
How to Romance,
14.
5anna y
15.
Citado en, «Mysteries of the Cligeva», de
16.
5anna con
17.
5anna y
Miller,
How to Romance,
p.
147.
18.
5anna y
Miller,
How to Romance,
p.
1
19.
Sanna
y Miller,
How to Romance,
p.
189.
20.
Doctor Kevin Leman, Making Sense ofthe
Miller,
Miller,
How to Romance,
p.
Andrew
Levin, Men's Journal, febrero de 2001, p. 49.
81
58.
Men
in
Your
Life,
Thomas
Nelson, Nashville, TN, 2000, pp.
43-44. 21.
Doctor Douglas Rosenau, A Celebration ofSex,
Thomas
Nelson, Nashville, TN, 1994,
p.
193.
Música entre
22.
Dra. Judith
sáóanas
Reichman, / ’m Notln theMood [No estoy de humor], William Morrow and Company, Nue-
va York, 1998,
136.
p.
How to Romance
23.
Sanna y
24.
El
25.
Loretta Lynn, entrevistada por Andy Ward,
Miller,
balneario en
de 2002,
Cas
el
,
p.
86
Hotel Hershey, 1-717-520-5888 o www.spaathotelhershey.com
«What
l've
Learned» [Lo que he aprendido], Fsquire, enero
p. 62.
26.
Schwambach, For Lovers Only
27.
Schwambach, For Lovers
Only, p. 177.
28.
Schwambach, For Lovers
Only, p. 181.
29.
C.F. Keil y F. Delitzsch,
[Solo para amantes], p. 176.
Commentaryon theOId Testamentin Ten Volumes,
SongofSolomon, traduc. de M.G. Easton, William
B.
Vol.
Eerdmans Publishing
VhProverbs, Fcclesiastes,
Co.,
Grand Rapids, MI, reim-
preso en 1973, pp. 130 131. 30.
Susan Crain Bakos, «The Sex Trick Busy Couples Swear By» [La relación sexual engaña a
ocupadas que confían ciegamente en
ella],
Redbook, marzo de 2001,
31.
«You Told Us» [No
32.
Sanna con
33.
Reichman, l'm Not ¡n the Mood, pp. 142-143.
34.
Conversación de
Miller,
los dijiste],
Redbook, febrero de 2001,
How to Romance,
los
Schwambach
p.
1
p.
las parejas
125.
p. 12.
19.
respecto, en su libro For Lovers Only, Harvest House, Eugene, OR,
al
1990, pp. 239ss. 35.
Reichman, l'm Not in the Mood,
36.
Reichman, l'm Not in the Mood, pp. 38-39.
37.
Reichman, l'm Notin theMood, pp. 47ss.
38.
Reichman, l'm Notin the Mood, pp. 61-62.
39.
Reichman, l'm Not in the Mood,
p.
94.
40.
Reichman, l'm Notin the Mood,
p.
95.
41
Citado en «Love your Body»
.
42.
Stedman, «Love your Body»,
43.
Pamela
Lister y Janis
juvenil!],
44.
Sanna
p.
[Ama
tu cuerpo],
de Nancy Stedman, Redbook, mayo de 2001
,
p.
46.
p. 46.
Graham, «More Sex
Redbook, junio de 2001,
y Miller,
138.
How to Romance,
p. p.
= Younger Looks!»
80.
89.
280
[Más relación sexual
= ¡Más apariencia
*
*
WITHDRAWÑ No tonger the
pro;>¿«iv? oí the
Boston Public
Litrrajy.
Sstoof tfr>s material baneftts
El
doctor Kevin Leman,
sicólogo, escritor y orador
conocido
internacional-
ha enseñado de
mente,
manera
entretenida
a
todo
el
de
audiencias
mundo con sentido
su ingenio y su sicología llena de
común. Es
Couples of Promise
comprometida
fundador y presidente de
el
organización diseñada y
,
a ayudar a
que
las parejas
sigan
felizmente casadas.
Además de
ser el anfitrión del
programa de
Leman
televisión Reality Talks with Dr. Kevin
que ahora
se
un invitado televisión,
emite a diario,
el
Leman
doctor
,
es
regular de programas de radio y
incluyendo a The Early Show de ,
la
CBS, American Morning with Paula Zahn, de
CNN,
la
View con
The
Today,
Walters, Enfoque a la Familia
James
Dobson y
servicio
como
con
Today
Life
Robinson. El doctor
,
Barbara
Leman ha
el
doctor
con
James
prestado su
sicólogo y terapeuta familiar en
Good Morning America. Los libros de mayor venta del doctor sobre asuntos del
matrimonio y
la
Leman familia
incluyen, entre otros, Sexo y comunicación en el
matrimonio
,
Obtenga
amor comienza en
lo
mejor de sus
la cocina,
hijos,
Forme niños
El
razo-
nables sin perder la razón. El doctor
Leman y
su esposa Sande viven en
:son, Arizona, y tienen cuatro hijas
I
3. t
y un
Joan una ic/adón icxua/saás/ac/o ua ? .
T
\\
entre las sábanas,
el
doctor Kevin Leman, sicólogo y experto
en familia, lo deja en claro:
Si tú
y tu cónyuge trabajan en con-
junto, ¡crearán algunos de los sonidos
jamás
se
Todo el
En Música
puedes producir una hermosa música sexual.
más sensacionales que
hayan escuchado!
lo
que
se requiere es práctica...
la
y
debida actitud, dice
doctor Leman. La relación sexual tiene que ver con
de toda tu vida amorosa, no solo con pos. Entonces, ¿por
darle a tu
cónyuge
siasmado con
la
el
te
desafiará- tu
si
las
inhibiciones para
mejor regalo posible: un compañero entu-
relación sexual?
puedas imaginar,
manera de
en busca del mejor matri-
Ampliará y ayudará a lograr que tu ma-
este libro es para
pensar, te
trimonio arranque bien, o a pasar de tante
calidad
alineación de los cuer-
qué no dejar dé lado
Si estás dispuesto a seguir adelante
monio que
la
la
ti.
monótono
lo
a lo exci-
ya estás casado.
¿Por qué no comenzar ahora?
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