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DE LA DESVALORIZACIÓN A LA REFERENCIA INTERNA
1- Encuentra en cada categoría la frase que expresa del modo más atinado y más profundo tu desvalorización: DESVALORIZACIÓN INTELECTUAL
DESVALORIZACIÓN ESTÉTICA
DESVALORIZACIÓN SOCIAL (OFICIO, RELACIONES…)
DESVALORIZACIÓN DE MI PERSONALIDAD (IRACUNDO, INTOLERANTE, IMPACIENTE..)
2- Identifica el ámbito en el que tu desvalorización es más intensa, la frase que te provoca mayor reacción. 3- Recuperar y tratar el programante. 4- Comprobar que, en lo relativo a su valía, el sujeto está en referencia interna (es él quien se otorga su valor, y no los demás o el mundo). Si no, ¡haz lo necesario para que sea así!
JG Salles - Escuela Francesa Christian Flèche Biodecodage Conflictologia