Que Sabes Tu De Reiki

¿QUÉ SABES TÚ DE REIKI?

Serie Orígenes Volumen I

Alba Matwiczyk

Titulo: ¿Qué sabes tú de Reiki? Texto: Alba Matwiczyk Colaboradores de ilustraciones y contenido: César Jiménez, Mariana Elisa Matwiczyk, Pepe Bravo Díaz Ilustración de portada: Exacticamente Diseño de Portada: Pepe Bravo Díaz Revisión de estilo y maquetación: www.escritoyhecho.com 1ª edición Todos los derechos reservados Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida, redistribuida o dada en cualquier forma, sin el consentimiento previo del escritor.

Tabla de Contenidos Agradecimientos Elogio sobre el libro Introducción Capitulo 1. Una gota en el océano Capítulo 2. Secuencia de Causalidades Capítulo 3. Nacidos para Sanar Capítulo 4. Lo Prometido es Deuda Capítulo 5. Cofre de Joyas Capítulo 6. Ciencia o Magia Tu diario de Reiki Notas y Bibliografía

AGRADECIMIENTOS ¿De dónde viene la fuerza para mantenerse en el propósito hasta el final? Viene de la primera idea que llega a la mente del escritor, luego de todos los que se suman amorosamente a entregar, desde el corazón, la ayuda para que este libro pueda ver la luz y llegue a todo aquel que desee leerlo y beneficiarse con él. Por ello, agradezco a todas y cada una de las personas que han participado en este libro, pues su ayuda y aportación fue muy valiosa. Este nuevo libro fue un gran desafío para mí, pues sé mucho de Reiki, pero poco de física cuántica. Por ello, debí zambullirme en una búsqueda intensa y profunda para poder sacar a la luz, desde mi poca experiencia, una explicación verídica y comprensible de lo que realmente es esta maravillosa energía de Reiki. Fueron meses y meses de investigación y consultas a muchos libros de varios científicos y eruditos en la materia. Para aquellos que gustan de profundizar a esos niveles de la física cuántica, he puesto al final la bibliografía que consulté. Luego, el armado del libro fluyó hasta que necesité la opinión de otro reikista, al que invité a que colocara unas palabras explicando qué sintió al ver el trabajo culminado. César Jiménez, ¡Gracias por tu valioso aporte! A mi diseñador preferido, Pepe, al que recurrí para las imágenes y que, como siempre, con su sabiduría y paciencia supo dar en la tecla de lo que estaba pidiéndole. A mis hijas, Mariana y Noelia, en el aporte de los mandalas y consejos sobre el libro. A mi otra hija, Natalia, por sus hermosos dibujos para las portadas. A mi tía Rita, siempre con sus acertados consejos de escritura. Y a mi esposo, por la ayuda en sus explicaciones de Física cuántica. Gracias, gracias a todos. Sin ellos no hubiese tenido ni la fuerza ni el aliento para terminar este libro. Y no es el único, vendrán otros detrás de este, pues la historia continua.

ELOGIO SOBRE EL LIBRO ¿Qué puedo decir del Reiki? Fui a mi curso de primer nivel, sin saber muy bien donde me metía, arrastrado por un grupo de compañeros de naturopatía. A ellos les agradezco ese gran cambio que se produjo en mi vida. Ese despertar de quién realmente era. Por ello, leer estas páginas llenas de amor y sabiduría, me trae buenos recuerdos de aquellas épocas. Agradezco a Usui por su trabajo, por haber hilado tan bien todo, logrando traer a la luz tanta sabiduría para que pudiéramos conectarnos con esa energía de amor. Una energía tan sutil, que poco a poco y a veces sin darte cuenta, va sanando y limpiando nuestros bloqueos, desde los más superficiales a los más profundos, dejando una estela de amor a su paso. Realiza un trabajo tan minucioso, que sólo al cabo del tiempo, cuando miras atrás, te das cuenta de lo que has avanzado y sanado en tu vida. Para quienes no conozcan la técnica, les invito a que la prueben sin esperar nada, tan sólo dejándose llevar, como si la única intención fuera relajarse en la camilla. Observen qué sienten, qué imágenes pasan por su mente y dejen que todo fluya como si fuera una película que su cabeza proyecta. Respiren y poco más y después de unos días observen que ha sucedido en su interior. Para los que conocéis el Reiki, tan sólo os puedo decir que disfrutéis estas páginas y las que llegarán (me lo dijo un pajarito). Seguro que descubriréis cosas que no conocíais y gozaréis de su agradable lectura y sus fantásticas prácticas que, por cierto, son para todos. Hasta para los que no sois practicantes de Reiki. Tan sólo me queda decir: ¡Qué belleza en estas páginas! Gracias a ti, Alba, por expresar por fin de forma clara la verdadera historia del origen del Reiki y de Usui. He leído muchos libros y manuales de Reiki y nunca encontré esta información que tú brindas. Y Gracias también por explicar cómo funciona a nivel físico-energético. Gracias por expresar conceptos tan abstractos de física cuántica de forma tan sencilla. Usui estará orgulloso de ti y de tu aportación. César Jiménez

INTRODUCCIÓN ¡Hola! ¡Qué alegría ver tus ojos leyéndome otra vez! Gracias por dedicar tu tiempo, tu sagrado tiempo, para nuevamente leer lo que tengo para narrarte. Quizás tomes este escrito como un libro espiritual, pero eso solamente dependerá de qué significa para ti la palabra “Espiritual”. Un libro espiritual no enseña en el sentido convencional de la palabra. Un libro espiritual no te cambia las ideas o creencias ya adquiridas. Un libro espiritual únicamente te ayuda a soltar todo lo que te aleja de la verdad. Esa es mi idea sobre un libro espiritual, pues para mí no es sinónimo de religión, ya que eso serían creencias religiosas. Si has abierto este libro para buscar ideas, creencias o alimento para tu mente, entonces déjalo porque no es el libro que necesitas. Si no lo lees con el alma, perderás la oportunidad de hallar la esencia de lo que contiene. Recuerda esto cada vez que des vuelta una página, busca la verdad que la historia quiere mostrarte, con el alma, el corazón y la mente de un niño que por primera vez percibe la luz, pues este no es un libro para unas pocas horas, es un libro para leerlo pausadamente, reflexionando, ya seas maestro de Reiki, un alumno que recién comienza este camino o que nunca hayas leído nada sobre el tema. Déjate fluir, toma este libro como un viaje para comprender de qué trata esta energía, de dónde proviene, etc. Permite que él haga su trabajo en ti. Este libro es como los Sutras de la India ancestral. Los Sutras son la verdad en forma concisa, pero profunda, donde la mente no llega, solo el sentir. Esta sabiduría nos llega desde los Vedas y los Upanishads, como también lo hacen las palabras de Buda que te hacen reflexionar y buscar la verdad dentro de ti. Este tipo de lenguaje lo percibirás en cada uno de los capítulos del presente libro y déjame decirte algo, comprendiendo este, aprovecharás mucho mejor los siguientes libros, pues son el desarrollo más extenso de este maravilloso método llamado Reiki.

Sí, has leído muy bien. Habrá después de este, dos libros más narrando toda la historia y orígenes de los símbolos de Reiki y, como es mi costumbre, brindándote ejercicios y meditaciones para que las practiques y sientas esta energía. Este libro te invita a mirar más allá de lo que te han transmitido, te ayudará a comprender la energía que nos circunda en forma externa y en forma interna, el macrocosmos y el microcosmos y te impulsará a continuar con tu despertar de conciencia o como siempre digo, a recordar… Bienvenido/a.

CAPITULO 1. UNA GOTA EN EL OCÉANO A pesar de existir muchos libros sobre Reiki, he sentido el llamado a plasmar el camino personal recorrido a través de esta técnica maravillosa para aportar una gota de agua en este vasto océano de luz, pues en este andar he descubierto que todavía, a pesar de tantos escritos, tantas escuelas y tantos libros, quedan personas que no conocen y otras que ignoran su existencia o lo han recibido a medias, sin demasiadas explicaciones, un poco a la carrera, como si esto se tratase de un certamen de velocidad y no de armonización y sanación. Al iniciar mi camino de Reiki, allá por el año 2000 (ya lo he contado con detalles en mi primer libro "Despertar de un Largo Sueño", por ello aquí no me extenderé demasiado) tomé con mucha ansiedad y alegría este camino sin hacer demasiadas preguntas, por ser neófita en el tema, a pesar de que me resultaba familiar. Fui totalmente disciplinada en las prácticas y logré sanar muchas cosas de mi interior y de mi exterior. Pero como es lógico, (pues lo veo constantemente en mis alumnos y pacientes) a medida que las capas energéticas y emocionales se iban armonizando, fui sintiendo que algo faltaba, una comprensión profunda se escapaba a mi entender. Ese primer, segundo y tercer nivel escondían secretos que en el correr de mis años pude descubrir. Mis grandes incógnitas comenzaron cuando, al ser maestra y tener que armar mis propios manuales para enseñar esta sagrada herramienta, resurgieron esos vacíos que antaño sentí. El primer vacío e incertidumbre fue su historia.

Me habían contado que Reiki era conocido en la antigüedad con un nombre distinto al que hoy se conoce. Que la palabra Reiki fue puesta por Usui. Nada más lejos de la realidad, pero eso ya te lo contaré en el momento adecuado. El otro vacío era la historia de Usui, ya que sonaba rara y con grandes mezclas. Por suerte hubo muchas fuentes que me dieron una explicación coherente de por qué lo habían hecho. No te cansaré más con lo que a mí me pasó y vamos a centrarnos en que conozcas directamente la fuente de esta maravillosa energía… ¡Ya mismo!

Había una vez… Para hablar del origen debemos remontarnos a la historia de Siddhartha Gautama, el Buda Shakyamuni, puesto que él es el origen. Canalizó energía que captaba desde el Universo a través de su intenso trabajo de introspección, buscando eliminar el sufrimiento y la miseria del mundo. La vida de la persona que llamamos Buda1 está envuelta en leyenda y mitos. Los antiguos lo veían solo como un hombre sabio, en cambio el budismo Mahayana2 lo ve como un ser trascendental, la encarnación misma del Universo, que bajó a este mundo para salvar a todos los seres que hay en él. Poco sabemos de la verdadera historia de este hombre y aunque según los historiadores realmente ha existido, solo tenemos los distintos escritos budistas que aún existen en la actualidad para saber de su historia. ¿Quieres conocer más?

Sigue leyendo, esto se pone interesante. Siddhartha Gautama nació entre el siglo quinto y sexto en Lumbini, lo que hoy es Nepal. Su padre era un rey líder de un gran clan llamado Sakya y su madre murió poco tiempo después de su nacimiento. Hubo sabios que profetizaron que este gran príncipe sería un gran conquistador militar o un maestro espiritual, algo difícil de prever porque fue un niño que creció rodeado de lujos y durante su infancia no tuvo ningún tipo de conocimiento sobre la religión ni el sufrimiento humano. Esta cómoda vida hizo que a sus 29 años poco conociera del mundo, pero como era un muchacho muy curioso, un día pidió a sus sirvientes que lo llevaran a dar paseos por el campo. Fue en esos paseos, y ante su sorpresa, donde sus ojos descubrieron la vejez, el dolor, la enfermedad y la muerte de su pueblo. Esto le produjo mucha angustia y ansiedad, dándose cuenta de que también su padre, él y todo su entorno algún día serían viejos, estarían enfermos y por último, morirían. Y siguió pensativo, observando la inmensidad de posibilidades de caminos y de mundos que existían, de los cuales tomaba conciencia en ese instante. En otro de esos paseos también conoció a un asceta errante3 y como llamó mucho su atención, pidió explicaciones a sus sirvientes, pero tan solo uno de ellos le aclaró que ese asceta era alguien que había renunciado al mundo en búsqueda de la liberación del miedo a la muerte y al sufrimiento. A partir de ese momento, noche tras noche deambulaba solo por el palacio y ya nada le producía placer de todo lo que en su entorno existía, pues en su mente aparecían constantemente las imágenes de toda esa gente del pueblo, que le habían dejado fuertemente afectado con sus caras y lamentos. Ante su propia pregunta mental sobre qué debía hacer, la única respuesta que surgía constantemente era la imagen del asceta. Por

lo tanto, decidió abandonar el palacio, raparse la cabeza y cambiarse las ropas lujosas por una túnica de mendigo, convirtiéndose así en ese asceta y sintiendo que ese era el camino a seguir. Siddhartha, en el camino de su búsqueda, practicó con grandes maestros, quienes le enseñaron muchas filosofías religiosas y culturales de esa época, así como la forma correcta de meditar. Luego de aprender todo lo que tenían para enseñarle, él y cinco compañeros más, salieron a buscar la iluminación por sí mismos. Pero a pesar de practicar diariamente todo lo aprendido, Siddhartha seguía insatisfecho y decidió ir por el camino opuesto al placer, viviendo largos periodos de ayuno y creyendo que esa era la solución. Pero pasado un tiempo, se dio cuenta de que necesitaba el alimento para recobrar su fuerza y seguir su búsqueda y un día, al llegar a un pueblo, aceptó un cuenco de arroz con leche de una mujer joven y sus compañeros de viaje, escandalizados, creyeron que había renunciado a la búsqueda y lo abandonaron. Al encontrarse solo en su camino, Siddhartha se sentó bajo una higuera sagrada (ficus religioso) y allí se entregó a la búsqueda más profunda que su alma le indicaba. En este periodo, ni comió ni bebió, estaba en completa contemplación y surgió de sus profundidades toda su parte oscura a través de visiones de soldados monstruosos y demonios internos que intentaban sacarlo de su camino y a los cuales, al cabo de un tiempo, logró disipar. Cuenta la historia que cuando se enfrentó a su parte oscura, Siddhartha extendió su mano derecha para tocar la tierra y la tierra rugió y los demonios y soldados desaparecieron. Luego de superar la prueba, al despuntar el alba, Siddhartha Gautama alcanzó la iluminación4 y se convirtió en un Buda.

Se cuenta que a partir de ese momento, viajó incansablemente y enseñó a todo aquel que lo deseaba oír, sus enseñanzas y sabiduría realizando esta misión hasta su muerte, a los 80 años. Las últimas palabras que pronunció fueron: “He aquí, monjes, este es mi último consejo para ustedes. Todas las cosas compuestas en el mundo son cambiables. Ellas no son duraderas. Hagan del Dharma su luz. Trabajen duro para ganar su propia salvación”. (Buda Shakyamuni) Toda sabiduría de este Buda Shakyamuni fue recogida dentro del Monasterio Kurama, que se encuentra en el monte del mismo nombre y que pertenecía la secta Tendai o budismo Tendai, pero que desde el año 1949 pasó a ser la sede principal del Monasterio Kurama Kokyo. Las enseñanzas de este Monasterio tienen mucho en común con las enseñanzas que impartió el Dr. Usui, y los dioses del templo Kurama se asocian con los símbolos de Reiki Ryoho. ¿Observas la conexión? Existen bellos libros que relatan la historia del buda eterno con mucho detalle, su juventud, el camino que realizó hasta llegar a su iluminación y el detalle de cómo fue esa iluminación; aunque personalmente te recomiendo “Siddhartha” del autor Hermann Hesse. Y si deseas leer sobre su sabiduría, te recomiendo el libro “El Triple Sutra del Loto Blanco de la Ley Mística de Estudio, un manual del budismo Tendai.” Sé que estoy relatándote y dándote datos para que conozcas la sabiduría de este buda, pero quizá te estés preguntando cómo este Buda transmitió la energía de Reiki a través de los siglos. A continuación te lo cuento.

Luces en las tinieblas Cuentan los escritos, que el Buda Shakyamuni después de su iluminación, tuvo una visión: “La raza humana transformada en un lecho de flores de loto. Algunos lotos estaban sumergidos, otros sobre la superficie del agua y otros floreciendo”. Según su comprensión las flores de loto eran la humanidad, que tenía la capacidad de emitir su luz potente, pero no tenía la sabiduría de renacer o resurgir en esa bella luz, por ello algunos lotos estaban sumergidos (dormidos) otros sobre la superficie del agua sin abrir o abiertos a medias (personas sordas ante la verdad o abriéndose a ella) y los ya florecidos (personas que van abriendo la conciencia, pero todavía sin tener en cuenta para qué) y para que ello sucediera a conciencia, solo precisaban algo de ayuda. Es así como el Buda decidió instruir al mundo en el camino de la propia iluminación. Les explicó que ese despertar debe llegar y no a través de creencias o dogmas liberación de las negatividades internas internos), a través de meditaciones, ejercitación.

por la propia experiencia y les adiestraba en la (soldados o monstruos recitado de Sutras y

Así es como ayudaba a que cada uno de los que le escuchaban (con sus habilidades y necesidades) realizase su toma de conciencia para que sus canales superiores se fueran expandiendo y recibir la energía universal, pues según el Buda todo venía del Universo. Para el Buda, la energía del Universo era como una gran nube extendiéndose sobre el mundo; una nube llena de sabiduría que se extendía a cada rincón de la Tierra y sobre cada ser viviente. El Buda derramaba su conocimiento como la gran nube, pues él ya la canalizaba a través de su ser hacia todos y su deseo era que todo el mundo lo hiciera también.

Pasos en el sendero Una de las enseñanzas magistrales a través de los Sutras5 era la Compasión6, el Dharma7 y por supuesto, la práctica de los mismos, pues sin acción no hay iluminación. De nada sirve llenarse de estudios, si luego no llevamos a la práctica lo aprendido. El Dharma contiene “Las Cuatro Nobles Verdades”: 1. La verdad del sufrimiento (Dukka). 2. La verdad de la causa del sufrimiento (Samudaya). 3. La verdad del fin del sufrimiento (Nirhodha). 4.

La verdad del camino que nos libera del sufrimiento (Magga).

En si al leer estas verdades así expuestas puede que no te digan mucho, pero a través de su ejercitación, obtendrás vivencias de estas enseñanzas que contienen incontables capas sobre la naturaleza de la existencia, el ser, la vida y la muerte, y por supuesto, del sufrimiento. Estas cuatro nobles verdades se pueden comparar con un médico que diagnostica la enfermedad y receta la cura: La primera gran verdad, nos habla de la enfermedad en sí. La segunda noble verdad, nos habla de la causa de la enfermedad. La tercera, nos brinda la esperanza de que existe una cura. La cuarta noble verdad, es el tratamiento médico que nos liberará del sufrimiento a través del Sendero Óctuple: 1. Visión correcta. 2. Intención correcta.

3. Habla correcta. 4. Acción correcta. 5. Vivir correctamente. 6. Esfuerzo correcto. 7. Atención correcta. 8. Concentración correcta. ¿Qué te parece? ¿Te animas a vivir de esta manera? Creo que sería un poco difícil, dado la forma en que se ha desarrollado la vida en la actualidad con todo su stress y demás, pero te puedo decir que es una manera diferente de ver la vida. Te invito a que lo intentes meditándolo. Pero retomemos la historia, que me voy del camino…

Compartiendo deseos

Como puedes ver en este mapa, el camino del Buda Sakyamuni fue la línea que salió de Nepal y luego de un largo recorrido llegó hasta Japón, gracias a cada uno de los maestros budistas que lo llevaron hasta el templo del Monte Kurama, donde se instala la escuela Tendai, la secta religiosa más importante del budismo japonés. Su nombre, “Tendai”, fue puesto en honor a la montaña sagrada en el Sureste de China y popularizada por el filósofo, profesor y practicante Chih-I (538 - 597) maestro del monje japonés SaichoDengyo Daishi (767 - 822). Esta escuela dio origen a otras escuelas tan importantes como la primera y en ella puedes encontrar enseñanzas y prácticas de todas las ramas budistas japonesas. El budismo Tendai se basa en todas las enseñanzas del Buda histórico Sakyamuni, principalmente las que transmite el Sutra del Loto y las prácticas traídas de la escuela Tantai de China. Esta transmisión no fue mantenida exactamente igual a sus raíces, ya que tuvo que ser transformada a las formas tradicionales japonesas para poder ser aceptada, creando así un método totalmente renovado. Esta gran labor fue gracias al maestro SaichoDengyo-Daichi. El budismo que llegó a Japón también tuvo otro linaje introducido por Kobo Daishi (774 - 835) un monje Kukai que, tras el fallecimiento de su maestro de China, volvió a Japón para enseñar y fundar el budismo Shigon.9 Aun así, a ambas escuelas se les da el nombre de Mikkyo. El budismo Tendai viene de la rama del Buda histórico Sakyamuni y sus escrituras están en el Triple Sutra de la Flor de Loto y la rama Shigon del buda Mahavairokana Tathagata y sus escrituras sagradas son el Mahavairocana10 Sutra y el Vajrasekhara Sutra.11 Todas estas enseñanzas quedaron celosamente guardadas en los monasterios, pasando de monjes a monjes la palabra, recitación y

práctica de las mismas, con lo cual todo quedó detrás de los muros, en las bibliotecas de sagrados Monasterios. Pero adentrémonos juntos, a lo que un monasterio del monte Kurama, que ya te he nombrado anteriormente, guardaba.

Templo Kurama El monte Kurama se encuentra en Japón, a 12 km. de Kioto y a una altura de 570 metros sobre el nivel del mar y en él se haya la leyenda de Maoson, que es la base de la doctrina del templo del mismo nombre. La leyenda cuenta que hace unos seis millones y medio de años atrás, la tierra y el cielo se movilizaron violentamente y un gran trueno abrió los cielos dando lugar a una enorme llama de la cual brotó una espiral blanca y ardiente hacia la Tierra. Fue en ese instante cuando Maoson descendió, puesto que era el espíritu del Universo que venía desde el planeta Venus y el lugar elegido para tal descenso fue el monte Kurama. Así, esta divinidad se convirtió en el rey de los espíritus y, según la leyenda, domina el centro de la Tierra, donde existe una ciudad con 4 puertas: una puerta hacia el norte de Europa, la segunda hacia el Himalaya, la tercera hacia Sudamérica y la cuarta hacia Japón. Maoson es un joven de unos 16 años y viene a guiar a la humanidad hacia el planeta Marte (él es el gran Espíritu del Universo). Se veneran también sus otras dos partes: Bishamonten, que es la gran luz brillante y Senju Kan Non que es la gran energía de la vida en movimiento. Los tres conforman la Trinidad llamada “Sonten”. Esta trinidad del monte Kurama es la fuente de vida de la energía cósmica y de la existencia a todo ser viviente en la Tierra. Esto era

lo que el Buda Shakyamuni enseñaba a sus monjes y curiosamente es la filosofía de Reiki Ryoho: “Busca la unificación del macrocosmos y del microcosmos; aprende de tu vida diaria y haz brillar tu alma con luz”. (tomado del libro Gendai Reiki ho) Pero yo no te estoy contando esto para que entres en el budismo, ni siquiera para que cambies tu forma de ser. Solo te lo estoy contando para que veas y sepas la fuente de la que Usui aprendió y cuáles fueron las sabidurías que absorbió desde muy joven. Sé que estés en pleno estado de shock por lo que has descubierto hasta ahora, pero te aseguro que no es nada comparado con todos los temas, poco conocidos por muchos, que voy a revelarte si continúas leyendo.

Desmigando el símbolo de Reiki ¿Te has preguntado alguna vez qué significa el Kanji Reiki? Y no te hablo del significado general, el cual dice que Rei: es la energía universal y Ki: la energía que está en el cuerpo humano. Yo te hablo del significado que se halla en cada trazo, pues no es un kanji único. El mismo ha sido creado de manera que, cada trazo, cada pincelada hacia la derecha o hacia la izquierda, hacia arriba o abajo tengan un porqué, que se puede percibir a través de entender este lenguaje. El estado meditativo y profundo, pero a la vez simple, de sus creadores. Todo está relacionado con el cielo, la tierra y los elementos de la naturaleza, algo que en la actualidad lamentablemente hemos olvidado.

Símbolo Rei

Teniendo en cuenta que los Kanji12 se escriben de izquierda a derecha y de arriba hacia abajo, vamos a desmigar el símbolo Rei, trazo por trazo: Primer trazo

Este trazo significa Cielo, pero tomado desde el contenido general, pues este cielo nos habla del Universo, de las dimensiones superiores donde habita la energía creadora, armonizadora. Segundo Trazo

El segundo trazo, en el margen izquierdo nos habla de nubes o la energía que desciende como una nube. Seguidamente, el trazo más extenso, cortado en el medio por uno pequeño, significa el velo que existe entre el cielo superior o Universo y la Tierra. En el interior de estos trazos observamos pinceladas muy cortas que se asemejan a la lluvia. Es la bendición en forma de gotas de agua cayendo desde el Universo a la Tierra. Tercer Trazo

Esta parte del kanji tiene varias explicaciones según cada autor. Algunos dicen ser coros cantando como bodishatvas7 o budas. Otros dicen que son la representación de contenedores de la energía divina que baja, cuerpo, alma y espíritu. Según mi observación pueden representar chakras superiores que reciben la energía. El concepto como verás es amplio. Quinto Trazo

Este kanji repetido es el ser humano. Sexto Trazo

Y este último trazo significa Planeta Tierra. ¿Qué te ha parecido? Ahora desmigaremos la otra parte del kanji Reiki.

Símbolo Ki Ki significa: Soplo vital, aliento vital, lo que anima al alma, luz. Este símbolo se identifica con el siguiente kanji

Pero veámoslo trazo por trazo: Primer Trazo

Este trazo nos da la imagen de la naturaleza de esa luz: Qi o Ki y significa agua. Segundo Trazo

Es un trazo que está dentro del anterior y es semejante a una cruz, pero el significado es “lo perfecto”. Por lo tanto, leyendo el trazo anterior completo, significa “el agua es perfecta”, es decir, la luz que anima la estructura del hombre es un agua perfecta (recuerda que nuestro cuerpo es un 70% agua). Tercer Trazo

Este trazo está custodiado por “la forma”:

La forma es fuego para que el agua pueda pasar a un estado de “vapores” y viceversa, que es lo que nos muestra el siguiente trazo:

En definitiva, las diferentes partes de Ki nos indican que hay dos tipos de agua en la luz que anima al ser humano, más bien una doble naturaleza: Una naturaleza celeste o universal:

Una naturaleza evolutiva, que es “lo perfecto”:

Y como “agua de pozo”:

Concluimos entonces, que la naturaleza de la luz que anima al hombre es perfecta en su evolución y contiene doble naturaleza: divina y humana. Todo esto bajo la acción del fuego (el calor que emana desde la forma del ser) que hace que el agua vaya cambiando continuamente para su manifestación y así se vaya transformando en concreta, perfecta y terrestre, pero a la vez muy etérea, incorpórea e inmaterial. La verdadera naturaleza de la luz del hombre es agua, en sus diferentes formas. Con lo cual podemos afirmar que el Qi o Ki que anima nuestra existencia es una luz de agua. El agua tiene una naturaleza lumínica que es la que caracteriza al Ki y la que da el ánima al humano. De la misma forma, los componentes del agua forman parte de la atmósfera que nos brinda la otra alimentación, la respiración, así el ciclo se perpetúa. Acertadamente, en la naturaleza lumínica del agua está el alimento del verdadero ser. (Explicación inspirada en el libro de José Luis Padilla Corral).

¿Por qué el símbolo parece diferente?

Quizá te hayas dado cuenta, si ya conocías el símbolo Reiki, que los trazos no son tal y como los conoces. Esto se debe a que las explicaciones de cada trazo las basé en el kanji antiguo para que puedas aprender su esencia desde su raíz. El cambio de trazos en el kanji se produjo debido a que el idioma japonés ha sufrido una transformación a través de los años, pero eso no afecta a su comprensión. A esto se le puede llamar Evolución.

Esta fue la base del Dr. Mikao Usui y como podrás observar, por todo lo que te acabo de contar, que Reiki ya existía desde la antigüedad, solo que por ser un método que se enseñaba verbalmente, no podemos encontrar registro alguno de sus formas en libros ni en pergaminos. Es por ello es que a Usui se le considera el re-descubridor de este método antiquísimo, ya que esta energía está presente en el Universo y en cada cosa animada esperando a que alguien la sepa captar y descender al cuerpo en forma consciente. Pero ¿quién es el Dr. Mikao Usui?

Prepárate para conocer su historia en el próximo capítulo, que te aseguro que será tan interesante como el primero.

CAPÍTULO 2. SECUENCIA DE CAUSALIDADES Un jueves 15 de agosto de 1865, nacía en Taniai, distrito de Yamagata, en la prefectura de Gifu, el maestro Mikao Usui. Su familia era humilde y trabajadora, pero a pesar de ello, desde pequeño Usui estudió con mucho afán y logró sobresalir entre todos sus compañeros de estudio. Trabajador perseverante, abandonó su tierra natal siendo todavía un adolescente y logró viajar a Occidente y a China para ampliar su saber. Realizó muchos trabajos, entre ellos: empleado público, empresario, periodista, asistente político, misionero, consejero espiritual de prisiones, etc. Nunca estaba quieto y su pasión eran los libros, podría considerársele un devorador de libros por su ansia de saber, gracias a la cual, adquirió conocimientos de historia, biografías, medicina, sutras budistas, psicología, magia blanca, conjuros, I Ching y muchos temas más, incluyendo la Biblia cristiana. Dentro de sus estados meditativos profundizó en su propósito de vida, el cual no sabía a ciencia cierta, pero percibía lo que su alma en forma sutil le indicaba y tras muchos años de experiencia llegó al entendimiento de que el fin principal de la vida es alcanzar el Anshin Ritsumei: el estado pleno de paz interior. Creyendo que ese era el camino buscó practicar Zen, y lo hizo en el templo de Kioto, porque intuía que con esa técnica llegaría a la comprensión superior y lograría vivir acorde a ese conocimiento.

Pasados tres años de entrenamiento de la técnica Zazen7 la clave para llegar a ese estado de paz no se manifestaba, se escondía como un velo transparente ante sus ojos y el pasar de las horas y días hacían surgir en su interior un gran malestar. Esta inquietud interna lo llevó a acudir al maestro Zen del Templo para buscar guía en él. Al hallarlo le preguntó: “Maestro, ¿cómo debo entrenarme para alcanzar el máximo estado de paz interior?” El maestro, sin siquiera mirarlo a los ojos, respondió indiferente: “¿Por qué no pruebas a morir?” Su respuesta lo dejó atónito y se retiró a sus aposentos a meditar lo que el maestro le dijo. Pasaron los meses y en la primavera de 1922 tomó la decisión de que, si no lograba alcanzar el Satori1, que era su propósito de vida, prefería dejar de vivir, así que recogió sus cosas las dejó en el Templo y llevándose consigo tan solo agua y se dirigió al Monte Kurama a meditar y realizar ayuno. En las primeras semanas de ayuno su energía estaba confiada y vital y a pesar de que pasaban los días y no lograba conseguir su cometido, no desistió de continuar con su afán de lograr la iluminación porque Usui era un ser disciplinado, constante y cuando algo se le metía en su mente no flaqueaba ante los obstáculos. Así fue como, en el último día de la tercera semana, sintió que un rayo golpeaba su chakra corona, la parte superior de su cabeza y cayó al suelo sin conocimiento. Cuando los primeros rayos del sol aparecieron en el horizonte, el aire frio y el tenue calor del nuevo día despertó a Usui, quien nunca se había sentido tan bien, tan radiante. Sentía hambre y estaba extremadamente cansado, pero dentro de sí percibió una renovación energética nunca experimentada. En su mente surgieron las palabras de unidad y paz: “Yo soy el Universo y el Universo soy yo” y al recitarlas en voz alta, vibró todo el monte Kurama.

Había logrado el ultimo estado de Satori: “la verdad suprema o verdad última“. Al descender de la montaña hasta un arroyo que él conocía en busca de agua, se hirió la uña de un dedo al tropezarse con las raíces de un árbol y rápidamente cubrió con sus manos el pie y sorpresivamente el dolor desapareció al instante. Luego siguió caminando y paró en una posada a comer, pues hacía 21 días que no ingería alimento alguno, y la hija del posadero sufría una gran infección en sus muelas. Usui, tras pedir permiso al padre para ayudarla, tocó con sus manos el lado de la cara de la joven que estaba hinchado y al cabo de unos minutos la infección desapareció y el dolor con ella, Al llegar a su casa, su esposa se encontraba en cama enferma así que, preocupado y sin mediar demora, la atendió y logró sanarla. Al darse cuenta del gran don que se le había otorgado a través de la iluminación, el de sanar con sus manos, decidió brindárselo a las personas, pues no deseaba que esto despareciera o quedara solamente en él. Sus palabras fueron: “El hecho de que ahora se me haya otorgado este don lo entiendo como mensaje del Universo para transmitir el camino hacia el Anshin Ritsumei a través de la sanación por imposición de manos como puerta de entrada” Así fue como Usui creó su sistema de sanación Usui Reiki Ryoho, el cual enseñó y transmitió a todo aquel que se cruzaba en su camino. En 1922 se mudó a Harajuku-Aoyama, Tokio, y allí fundó la Usui Reiki Ryoho Gakkai, a la que acudió mucha gente para recibir tratamiento. ¡Siempre había personas en su sala de espera!

Creando para el mundo Luego de mucho estudio y prácticas armó un método para que los futuros reikistas pudiesen adquirir esta nueva forma de atraer la

energía Universal a sus cuerpos y transmitirla a otros. Para ello creó una disciplina de trabajo: Primera hora de la mañana Primero: En posición de rezo recitaban los cinco principios éticos de Reiki. A pesar de que existen distintos escritos que deambulan por el mundo, en los que se narra que estos principios los extrajo de los escritos del Emperador Meiji, debo contarte que no fue así. Usui era un ávido lector de libros de todo tipo, como te he dicho antes, y a la vez que leía, aprendía. Se supone que el libro del Dr. Suzuki Bizan llegó a sus manos de alguna extraña manera o llevado hacia él por la vibración del Universo o quizás de sus maestros espirituales. Este doctor realizó unos estudios basados en la observación de que, si buscábamos la armonía y la paz en nuestros pensamientos, acción y palabra, lográbamos una buena salud. Así se titulaba el escrito “Kezen-no-genri” o “Los Principios de la Buena Salud” (cordura) publicados un 28 de diciembre del año 3º Taisho (1914). Nunca tuvieron el placer de conocerse en persona. La gran confusión de los principios con los autores de estos (emperador Meiji o Dr. Bizan) se debe a que si tú leyeras todos los poemas del emperador, encontrarías dentro de sus pensamientos los mismos objetivos que en los principios, es decir, hallarías que el trasfondo es el mismo, buscar la armonía en las personas. En otro capítulo me extenderé un poco más sobre estos principios. Segundo: Oración y meditación.

Luego de recitar los principios éticos, recitaban una oración y meditaban. Te compartiré la oración que utilizo diariamente y la meditación que practico, un poco más adelante. Tercero: Ejercicios de respiración, limpieza y energización personal. Usui invitaba a realizar ejercicios de respiración y limpieza. Hatsurei ho “también llamado Kenyoku-ho4) y Chakra Kassei Kokyu Ho5, son algunos de los muchos ejercicios que se realizaban y se siguen practicando en la actualidad. Cuarto: Enseñanza de cómo encontrar el “Byosen”2 a través de sentir “Hibiki”3 y aplicar la energía Reiki. Enseñaba a cada uno de sus alumnos a desarrollar la sensibilidad en las palmas de las manos para poder detectar el Byosen. Imagino tu cara al leer este punto: “¿Byosen? ¿Hibiki?” Solo lo comprenderás si eres reikista, pero del método japonés, pues es allí donde se encuentran estas explicaciones, ya que en el método occidental no se nombran así las energías. La técnica para sentir los desequilibrios con las manos se llama Byosen Reikan-ho6. Lo detallaré en otro capítulo para que, si quieres y obviamente eres reikista, puedas practicarla. Usui enseñaba cada órgano del cuerpo por separado y el tipo de técnica a usar, ya sea las manos sobre el cuerpo, el soplo Reiki o la mirada enfocada en la zona dolorida o enferma para transmitir esta energía. También usaba mudras especiales

para atraer con más fuerza y dirigirla hacia el órgano afectado.8 Quinto: Invitaba a sus alumnos a leer y meditar los poemas del emperador Meiji. Además de que leía diariamente para sí mismo los poemas del emperador Meiji, también se los leía a sus alumnos cuando percibía que les ayudaría a realizar una toma de conciencia. Por aquel entonces, transcurría la era del emperador Meiji, del que se dice que fue un gran psíquico de mucha bondad que irradiaba como un sol a todo el país, por ello se nombró a este tiempo la “Era de la Iluminación”. El emperador Meiji entregaba sus sentimientos y pensamientos generosamente, como gotas de lluvia que nutren la tierra y los océanos, así sus creencias amorosas se extendían por el mundo. Usui amaba y le respetaba enormemente y por eso, en honor a él, adquirió el conjunto de poemas pertenecientes a este emperador, leyó con mucho interés cada uno y tomó la iniciativa de elegir un gran número de ellos e incluirlos como parte de su método de Reiki, pues las palabras que componían estos poemas ayudaban a que cada persona o alumno meditara sobre los días de su vida. Te obsequiaré con cuatro de sus poemas, los cuales he seleccionado para este libro, deseando de que sean de tu agrado y te invito a que los utilices en tus momentos de meditación diaria. Los encontrarás en el capítulo siguiente, pues ahora es tiempo de que te siga revelando el método. Así es como comenzaba todos y cada uno de los días de su vida de entrega a los demás.

Por las tardes Practicaba lo que nosotros conocemos como chi kung o qi gong o entraba en profundas meditaciones hasta llegada la noche, para cerrar su día en agradecimiento y sacralización. Usui enseñó a numerosas personas y oficiales de la armada y después de unos años entró a estudiar a su escuela, Hayashi Chujiro en quien delegó Usui, una vez que obtuvo su diploma de maestro instructor de Reiki, la responsabilidad de transmitir Reiki a nivel mundial. (Recuerda esto último). En septiembre de 1923, cuando un gran terremoto asoló el pueblo de Kanto y muchas personas murieron o desaparecieron, incontables viviendas quedaron destruidas y miles de familias fueron víctimas de tamaño desastre, Usui tomó a los alumnos de su escuela que tenían el segundo grado de Reiki Okuden y salió en ayuda de los necesitados. Esto hizo que Reiki se conociera todavía más, trayendo a su escuela futuros alumnos entre los cuales había escritores, actores, líderes espirituales, practicantes de artes marciales, etc. En 1925 tuvieron que mudarse a Nakano, pues ya la institución había crecido. En ese tiempo, Usui instruyó a 21 maestros para que le ayudaran a que la enseñanza y atención a futuros alumnos fuese más completa y tener así más tiempo para viajar a otras partes de Japón, ya que el sueño de Usui era extender su técnica para enseñar a más personas. Así fue como en 1926 visitó ciudades con bases navales como Kure, Hiroshima, Saga y Fukuyama. Y fue precisamente estando en Fukuyama, el 9 de marzo de 1926, cuando Usui sufrió un infarto cerebral que provocó su fallecimiento.

Su muerte fue recibida con mucho dolor, pero no con sorpresa, pues Usui ya había tenido varias crisis de salud tiempo atrás, pero nunca dejó que lo atendieran, a pesar de las súplicas de sus alumnos por ayudarlo, a quienes siempre respondía que no debían preocuparse por él, que solo atendieran a las personas que sufrían enfermedades, que él se encontraba bien. Usui no temía a la muerte y solo se dejaba llevar por los designios de su alma, que eran: enseñar y ayudar a otros. Por eso, cuando falleció a la edad de 62 años dejando una esposa, dos hijos, 2000 alumnos y 21 maestros iniciados por él, se puede decir que su tarea titánica había sido cumplida y sus semillas puestas en lo más profundo de los corazones de todos aquellos que lo conocieron, por tanto, sus enseñanzas estaban seguras y sus frutos maduros.

CAPÍTULO 3. NACIDOS PARA SANAR Para encontrar el trayecto de Reiki luego de Usui, debemos hablar de dos grandes maestros Hashayi Chüjiro y Hawayo Takata. Tras la muerte del Dr. Usui, Chüjiro Hayashi continuó su legado de expandir los conocimientos de Reiki por todo Japón, centrando el objetivo en trascender las fronteras. Nunca imaginó que el camino ya estaba trazado desde otros espacios. Hashayi creó un método más sistemático1, enfocándolo hacia una vertiente más terapéutica tomando la base de su maestro Usui y haciendo hincapié en la curación física utilizando un conjunto de técnicas más simples. Así fue como desarrolló un sistema propio de posiciones de manos para tratar principalmente tres zonas del cuerpo2 y creó su propio manual de Reiki3, pues comenzó a tener alumnos que no comprendían cómo percibir Hibiki. ¿Recuerdas que dejé escrito un recordatorio, cuando te comenté que Usui había nombrado a Hayashi maestro encargado de transmitir este método a otras partes de Japón y más allá? Pues a partir del año 1935 se desarrolló toda la puesta en escena para que esto tome forma. En ese año, Takata sufrió una enfermedad que hacía que su corazón, estómago, pulmones y vejiga se deteriorasen, a la vez que aparecieron unos tumores que se iban extendiendo por todo el cuerpo, que los médicos en Hawai no lograban mejorar.

Ese mismo año, tuvo la partida de su hermana y, a pesar de sus malestares, viajó a Japón con sus dos hijas para anunciar este triste deceso a sus padres que habían viajado a ese país de visita por un año. Una vez estuvo allí dejó a sus hijas al cuidado de sus padres y se internó en un hospital para que le realizasen una operación y cuenta la historia que, una vez en la mesa de cirugía, escuchó una voz que le repitió hasta tres veces: “La operación es innecesaria, no debes someterte a ella.” ¡Imagínate ese momento! Ella lista para la cirugía y las enfermeras y el cirujano preparando todo el instrumental y de repente, Takata se levantó de la mesa de operaciones. Obviamente a ellos no les hizo mucha gracia, pero no les quedó otra alternativa que suspender la intervención y ver qué había ocurrido. Una vez que el cirujano se calmó ante tan imprevisto suceso, recomendó a Takata que fuese a la clínica de Reiki de Hayashi donde, poco a poco, fue curándose de sus dolencias al recibir tratamiento Reiki, quedando totalmente restablecida al cabo de 8 meses estaba. Este hecho hizo renacer dentro de ella el deseo de aprender este sistema, por lo que decidió quedarse durante un año más para recibir Shoden4 y después Okuden5 . Tras un tiempo, y una vez adquirida una gran experiencia en el método, volvió a Hawai con sus hijas y puso una clínica de Reiki. Hayashi, impresionado por la disciplina y fuerza de esta mujer, decidió al tiempo viajar a Hawai para enseñarle la maestría de Reiki Shimpiden6. De hecho, fueron varios viajes los que realizó Hayashi, hasta que el 21 de febrero de 1938 le otorgó el título de maestra de Reiki registrándolo legalmente y garantizándole así una posición especial ante sus discípulos.

Takata sembró el método Reiki por todo occidente y a su muerte, le sucedió su hija Phyllis Leí Furumoto que sigue su linaje hasta nuestros días.

Sincronicidades Hago aquí un pequeño apartado para que tomes en cuenta los cambios que sufrió este método, aunque quizá no sea correcto utilizar la palabra “sufrir”, pues estoy convencida que estas transformaciones ayudaron a que llegara a todo el mundo, por supuesto no en la forma pura que fue, pero lo importante es que sigue siendo una herramienta de gran energía y sanación para el que se sienta en resonancia con ella. Resumiré brevemente el camino: Surgió en Nepal con el nacimiento del Buda Sakyamuni. Se esparció y mezcló con otras líneas en la India y se fortaleció en China. El maestro Saicho la pulió y adaptó a la filosofía japonesa para que fuese comprendida y aceptada. Usui la redescubrió y creó un método propio, puliéndola también para que llegara a todo tipo de personas, no solo monjes. Hayashi, alumno de Usui, la vuelve a transformar para hacerla más práctica y le entrega la maestría a Takata, que la lleva a Hawai y de allí a Norteamérica. Su hija Phyllis Lei la expande por el resto de las Américas del Sur. Increíble recorrido gracias a la fuerza de cada uno de ellos, que supo tomar la antorcha de la sabiduría y llevarla con honor y mucho

amor para así volver a crearla, pulirla y transformarla para que otros que no tenían la misma cultura pudieran beneficiarse con ella.

CAPÍTULO 4. LO PROMETIDO ES DEUDA Como te había prometido en capítulos anteriores, quiero compartir contigo la oración y meditación que utilizo diariamente antes de comenzar mi día. Si te agrada, adelante, tómala y hazla. Si no, crea tu propia oración y practica la meditación. Seas o no reikista puedes practicarla tú también.

Meditación Taoísta Cierra tus ojos y verás claramente. Cesa de escuchar y oirás la verdad. Permanece en silencio y tu corazón cantará. No anheles ningún contacto y encontrarás la unión. Permanece quieto y te mecerá la marea del Universo. Relájate y no necesitarás ninguna fuerza. Sé paciente y alcanzarás todas las cosas. Sé humilde y permanecerás entero.

Esta es la oración o intención inicial que utilizo cuando me pongo en posición Gassho.1

Y ya que estoy cumpliendo mis promesas… ¿Recuerdas que prometí emperador Meiji?

obsequiarte

con

los

poemas

del

Ya pensabas que me había olvidado, ¿eh? ¡Pues aquí los tienes! Busca un lugar tranquilo, pon una música suave, un sahumerio si te agrada y disfrútalos. Son algunos de los poemas que recitaba y meditaba al finalizar el día, en el atardecer:

Desde el Universo a la Tierra

Gyosei (poesía japonesa del estilo waka) Alimento para la mente

(Japonés) Aunque prospere la familia y podamos cuidar nuestro atavío, no olvidemos nunca cultivar los valores interiores (Español) Même si notre famille est prospère et prend soin d´elle, n´oublions jamais de cultiver nos valeurs intérieures (Francés) Even if our family is blessed with prosperity and elegance, we should never forget to nurture our inner values (Inglés) Anche quando la familia prosperi e riusciamo a governare quello che ci circonda, non dobbiamo dimenticare di coltivare i valori interni (Italiano) Interpretación personal: No debemos dejar en el olvido el camino recorrido y los valores adquiridos por mérito propio, ni despreciar aquellos que no vemos o que negamos transitar. Se debe recordar que el camino hacia la perfección personal o iluminación no termina nunca y mucho menos, cuando las situaciones externas sean favorables. Pues en este punto, nuestro Ego toma más fuerza de una manera alerta y acechante (como un

tigre o un lince, sin ruido, sin ser visto, esperando atacar a su presa) y resurge con más fuerza nuestro lado oscuro mostrando el orgullo, los prejuicios y demás emociones negativas.

***

(Japonés) Quien medita sobre sus propios errores, no mira con rencor al cielo, ni reprocha nada a otros (Español) Celui qui médite sur ses propres erreurs, regarde le ciel sans rancune sans reproche envers les autres (Francés) Those who ponder thier own shortcomings, neither blame heaven nor reproach the actions of others (Inglés) Chi medita sui propi errori, non guarda con rancore verso il cielo né rimprovera niente agli altri (Italiano) Interpretación personal:

Debemos encontrar la paz y el perdón de nuestros errores en nuestro interior y comprender por qué hemos llegado hasta este punto. Hacernos responsables de ellos explorando en lo profundo de nuestros corazones, con humildad y apertura para aceptar nuestra sombra, sin buscar en el exterior un chivo expiatorio, como otras personas o seres espirituales de nuestras creencias religiosas.

***

(Japonés) Contempla la piedra horadada por las gotas de lluvia y aunque el trabajo sea arduo, no cedas en tu empeño. (Español) Contemple la pierre creusée par les gouttes de pluie et n´abandonne pas la tâche même si le travail est ardu (Francés) Look at the Stone that´s been hollowed by raindrops however hard the task, persist in your efforts (Inglés) Contempla con attenzione la pietra modellata dal lavorio della goccia di pioggia ed anche se il tuo lavoro è arduo, non cederé nell

´impegno (Italiano) Interpretación personal: Así como la naturaleza del agua transforma suavemente la roca desde su estado original, con persistencia, puliendo sus aristas hasta convertirla en una roca lisa, suave y armoniosa. Así es como debemos, con nuestra voluntad, paciencia y comprensión, trabajar nuestro interior observando sin juicio los patrones repetitivos, emociones, pensamientos, expresión oral y acción, para lograr ser cada vez mejor ser humano.

***

(Japonés) Si todos nos encontramos en el mismo océano, ¿por qué crear tempestades y rompientes? (Español) Puisque nous sommes tous dans le même océan ¿à quoi bon s ´aventeur dans des tempêtes affronter des écueils? (Francés) If we are all together in this same sea ¿why unleash these tempests and crasching waves?

(Inglés) Se siamo tutti nello stesso océano ¿perché creare tempeste ed onde gigantesche? (Italiano) Este último no lo interpretaré, te invito a que medites con él para que saques tus propias conclusiones o sentires. ¿Te ha gustado? ¡Pues ahora es tu turno! Medita con cada uno de ellos y encuentra tu propia interpretación.

CAPÍTULO 5. COFRE DE JOYAS En este capítulo podrás ver la fuente de donde salieron los cinco principios de Reiki que en el capítulo 2 te comencé a relatar.

Principios Originales Dr. Suzuki Bizan de su libro “Kenzen-no-genri” o “Principios de la buena salud”: Sólo por hoy: No estés enfadado. No tengas miedo. Con honestidad, realiza tu deber con diligencia. Sé amable con los demás. Fuente: Komyo Reiki Kai

Principios de Usui El secreto para invitar a la felicidad. El remedio misterioso para toda enfermedad.

En japonés Kyo Dakewa.

O Koruná. Shimpai Suna. Kansha Shite. Gyo Wo Hageme. Hito Ni Shinsetsu Ni.

En español Tan sólo por hoy. No te enojes. No te preocupes. Sé agradecido. Trabaja duro. Sé amable con los demás. Mejoría de la mente y el cuerpo Usui Reiki Ryoho Fundador: Usui Mikao

Lenguaje de los cinco principios Solo por hoy: Kyo Dakewa (pronunciación quió daquegüá) Esta frase no se puede tomar como un principio aislado, pues es una frase que acompaña a los demás principios y tan importante como cada uno de ellos, pues es la que te hace tomar conciencia del aquí y del ahora, tu momento presente para estar en equilibrio y no enfocarte ni en lo que pasó, ni en lo que vendrá. Las meditaciones budista e hinduista nos enseñan a llevar la atención a la respiración, ese momento presente donde solo tomas

conciencia del aire que entra y sale por los orificios nasales. La mente y el cuerpo se relajan y así logramos la concentración y equilibrio del momento presente, solo estar, solo por hoy. Principio primero: No te enojes O koruná (pronunciación ocoruná). Hay escritos donde la pronunciación de este primer principio es I koruna, la cual también es totalmente válida. La diferencia surge de los distintos maestros y cómo lo han recibido y recitado luego, recuerda que antes se transmitía de boca en boca, no había escrituras sobre papel. Este principio explica que las cargas emocionales negativas de enojo, enfado, e ira traen como consecuencia que nuestra frecuencia vibratoria descienda, desarmonizando a nuestro cuerpo y si es repetitiva, atrayendo la enfermedad de este. Principio segundo: No te preocupes Shimpai Suna (pronunciación la Sh como un Y arrastrada Yimpai suna). EL pre-ocuparse nos dispara como una flecha hacia el futuro. Un futuro incierto. La misma palabra te lo dice: “Pre” (adelantarse a, antes de). Esto no te permite ocuparte de lo que realmente es importante en tu vida ni te deja ver la realidad del momento presente. Una gran enseñanza que el Buda predicaba fue: “Lo justo radica en encontrar el término medio en todo. Ni demasiado ni poco” Principio tercero: Sé agradecido

Kansha Shite (pronunciación canya yité). Este principio sufrió muchas variaciones, según cada maestro de Reiki, y da la sensación al leerlos que se cambiaba según el momento que se vivía o según el país donde se daba el curso: Sé agradecido (Doi Hiroshi): Se podría decir, según mis investigaciones, que este es el más antiguo y lógicamente, el original. Demuestra aprecio (Frank Arjava Petter). Toma en cuenta tus bendiciones, honra a tus padres, maestros y mayores e ingiere el alimento con gratitud (Hawayo Takata). Honra a tus occidental).

padres,

maestros

y

mayores

(Reiki

La capacidad de ser agradecidos ante la vida y ante quienes nos han dado la vida es el Don más elevado y maravilloso que el ser humano debería tener. Sentirnos bendecidos por lo que recibimos día a día, ya sea una sonrisa, un abrazo, un abrigo o un plato de comida, son las cosas que nos enseñan a abrirnos al amor. Debemos agradecer el estar vivos, poder amar y vivir resonando con el Universo. Principio cuarto: Trabaja duro Gyo Wo Hageme (pronunciación goo jagueme) (Doi Hiroshi) Aunque también están estas otras versiones: Gana la vida Honradamente (Hawayo Takata).

Trabaja diligente y honradamente (José Manuel Martínez Sánchez). Tomo como significado de este principio el poner en práctica las cosas que has estudiado y aprendido, tanto de tus progenitores como de todos los maestros que pasaron por tu vida, para así honrar todo lo que has recibido y luego, a través de la práctica, recibir del Universo la abundancia merecida. Principio quinto: Sé amable con los demás Hito Ni Shinsetsu Ni (pronunciación Jitoni yinset suni) (Doi Hiroshi) Aunque también están estas otras versiones: Sé amable y respetuoso con todos los seres (José Manuel Martínez Sánchez). Demostrar gratitud a todos los seres vivientes (Reiki occidental). Muestra gratitud por todo lo que te rodea (Hawayo Takata). Como puedes observar, este principio también tuvo muchos cambios de traducción y cualquiera de ellas lleva implícita en sus palabras la comprensión de las mismas. Como ves, la verdadera enseñanza de Usui se va perdiendo en el tiempo transformándose en la idea que cada uno va colocando a la técnica. No estoy en contra de los cambios o agregados, pero deberíamos resguardar las raíces y tenerlas muy en cuenta para no olvidar el Origen.

De hecho, pocos reikistas saben que estos cinco principios son la primera gran herramienta de armonización y sanación que un reikista recibe en sus manos y muchos menos la utilizan y lamentablemente, estos principios terminan enmarcados en el salón de su nuevo instituto o de su casa y olvidan su valor, ya sea porque no se lo han explicado o porque no le dan importancia. ¡Pero ese no va a ser tu caso! ¿Por qué? Porque voy a explicarte cómo usarlos en tu día a día y así podrás comprobar a través de la práctica diaria el resultado.

¡Practica! La primera aplicación es recitar los cinco principios de Reiki con el mudra de la meditación Gassho, durante 15 minutos, todos los días. Esta forma me la recomendó una escuela de Reiki de Perú para cuando uno está enfermo y no tiene otro reikista cerca para que lo asista.

Personalmente lo he probado, tanto estando enferma como estando sana, y realmente da muy buenos resultados. Ya de por sí, la propia postura con el Mudra y la concentración es lo recomendable por todo budista, pero si además le agregas los cincos principios recitados en japonés o español, te dará resultados maravillosos. Otra manera de aplicar estos cinco principios es recitándolos en cada posición de las manos en la cabeza, durante tres o cinco minutos. Puedes utilizar música con campanitas para realizar los cambios de posición de las manos: Posición cero: Manos en posición de mudra Gassho. Primera posición: Los ojos. Recitar el primer principio. Segunda posición: Palmas en las sienes. Recitar el segundo principio. Tercera posición: Nuca. Recitar el tercer principio. Cuarta posición: Oídos. Recitar el cuarto principio. Quinta posición: Garganta. Recitar el quinto principio. Por último, volver a la posición Gassho.

Te voy a contar un secreto…

Al final del libro te brindaré una gran ayuda para esta práctica. ¡Pero no hagas trampa! Sigue el curso del libro para que así el aprendizaje sea completo,

Más joyas preciosas Ejercicios originales del Dr. Mikao Usui

Byosen Reikan-Ho (El método para sentir los desequilibrios con las manos) Las palabras Byosen Reikan describen la energía de una enfermedad. Puede detectarse con las manos, pero variará dependiendo de la severidad y condición de la enfermedad y según cada persona. Literalmente significa: “Byo”: enfermedad, mal. “sen”: energía, alma, espíritu. “Rei”: energía universal. “kan”: emoción, sentimiento, sensación. Esta es una técnica original del Dr. Usui por medio de la cual, al detectar un Byosen, puedes sentir sensaciones como pinchazos, pulsaciones, cosquilleos, dolor, calor, frío… Estas sensaciones se llaman “Hibiki”. Es importante que sepas que Byosen puede aparecer en el lugar donde no se halla la enfermedad.

Por ejemplo, una enfermedad estomacal comienza en la frente, la llamada culebrilla o culebrina2 se presenta bajo la nariz, los problemas de hígado se manifiestan en los ojos y así sucesivamente… La capacidad de sentir un Byosen variará mucho de persona a persona. Algunos reikistas lo detectarán fácilmente y a otros les llevará más tiempo desarrollar esta habilidad, todo está en la práctica. Una vez que puedas sentir un Byosen, sigue la siguiente técnica: 1. Siéntate cómodamente cerca de la persona enferma. 2.

Haz el mudra Gassho, calma la mente y enfócate en la siguiente petición diciéndola mentalmente: “comienzo con Byosen Reikan-Ho ahora”.

3.

Ubica tus manos sobre o levemente por encima del cuerpo de la persona, muévelas lentamente en todas direcciones y trata de sentir, percibir calor, frío, cosquilleo, ausencia de sensación, etc.

4. Cuando sientas un Hibiki mantén tus manos sobre la zona y notarás que el Hibiki aumentará al principio y decrecerá después. A estas subidas y bajadas de energía se les llama “ciclos” y su duración puede ser de entre un minuto a quince. 5.

Cuando ya sientas que has concluido allí, mueve tus manos hacia otra zona en busca de otro Byosen y repite los pasos desde el punto cuatro.

6. Cuando hayas recorrido todo el cuerpo, vuelve a realizar la posición Gassho y da las gracias. Respiración embrionaria Esta respiración está dentro del primer nivel de Reiki Japonés Shoden y se llama Hikari o Kikyu-ho (también llamada Joshin Kikyu-

Ho), que significa “Método para respirar luz”. Hikari: Rayo, luz. Kikyu: Respiración, aliento. Ho: Técnica, método o manera. Usui la realizaba a veces por la mañana y otras por la tarde. Tú elige el momento que mejor te venga, pon una música suave o ve a sentarte en un parque, si es posible en la tierra, pues somos seres terrestres, nuestro cuerpo viene de la tierra y a ella debemos pedir que nos ayude con su sabiduría. Utiliza tu imaginación. La clave está en que tengas cinco minutos para ti, como ser vivo que eres de esta tierra, para respirar y que tus sentimientos e ideas emerjan a la superficie y para que también, gracias a tu vitalidad, el conjunto realice su función y respires, según la opción o posibilidad que tienes, de tu propia energía. Al hacer este ejercicio estás tratando de recuperar tu unidad o la individualidad que eres: 1.

Ponte en posición sentada, relajada, si fuera posible sobre la tierra.

2.

Inclínate como expresión de saludo (manos en posición Gassho).

3.

Dirige la mente, en conjunto con la respiración, a tu ombligo (que tocarás con el pulgar)3. Entonces cierra la mano y busca el ombligo con tu dedo pulgar, mientras pones la otra mano sobre la rodilla o si quieres, en el pecho.

4.

Inspira por la nariz cerrando la mano que tienes sobre el abdomen tocando el ombligo y haz unos segundos de amnea. Recuerda abombar la zona abdominal cuando inspires.

5.

Espira por la boca abriendo la mano expulsamos al máximo todo estancamiento y contaminación interior y vuelve a retener (amnea). De nuevo, cuando espires recuerda contraer el abdomen.

6.

Vuelve a inspirar suavemente y comienza de nuevo desde el punto 4. Así durante cinco minutos.

7. Al finalizar, lleva nuevamente tus manos a la posición Gassho y da gracias.

NOTA: Este ejercicio puedes realizarlo seas o no reikista. Hikari no Kikyu-Ho (También llamada Joshin Kikyo-Ho) Esta es una técnica original del Dr. Usui que sirve para reducir el estrés y purificar la mente, cuerpo y espíritu, muy necesaria en estos tiempos. La traducción literal de Hikari no Kikyu-Ho es: “Método para respirar luz” o “Método de respiración luminosa”. Hikari: rayo, luz. Kikyu: respiración, aliento.

Ho: técnica, método, manera. Se lleva a cabo de la siguiente manera: 1.

Toma asiento con la espalda recta y en posición relajada y coloca las manos sobre tu regazo con las palmas arriba. Cierra lentamente los ojos y respira lentamente unos segundos.

2.

Coloca tus manos en mudra Gassho, mantén la mente en calma y di en voz baja “Comienzo el ejercicio Hikari no KikyuHo Ahora”.

3.

Seguidamente, eleva los brazos con las manos bien extendidas por encima de tu cabeza y conéctate con la plenitud de la energía Reiki, unos segundos.

4. Lentamente, baja los brazos y coloca nuevamente las manos sobre tu regazo con las palmas hacia arriba y los dedos relajados. Respira de forma natural y pausadamente, mientras llevas tu mente a tu Hara, la zona del ombligo y durante unos segundos practica la siguiente respiración: Inspiras expandiendo el abdomen (fig. 1) y a continuación, exhalas contrayéndolo (fig. 2).

1 5.

2

Luego de esta breve práctica, dirige tu mente a tu chakra corona y mientras inspiras visualiza la luz de Reiki (o luz blanca) entrando por este chakra de tu cabeza y recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu Hara u ombligo. La inspiración debe expandir el abdomen hasta que todo tu Hara y tu cuerpo se llene de luz. Esto disolverá todas tus tensiones, ansiedad y estrés por completo. Si lo deseas puedes colocar una de tus manos a la altura del ombligo.

6. Exhala lentamente visualizando la luz de Reiki expandiéndose a través de tu piel y llenando ahora tus campos áuricos y después de atravesarlos, extiende esa luz hacia el infinito en todas direcciones

7. Repite el ejercicio el tiempo que necesites, desde el punto 5. 8.

Al terminar, tus manos deben volver a la posición del mudra Gassho, para dar las gracias y a continuación, desarma el mudra suavemente.

NOTA: Puedes hacer este ejercicio todos los días, incluso varias veces al día si lo deseas. (Solo para reikistas).

CAPÍTULO 6. CIENCIA O MAGIA La energía de Reiki procede del Universo, concretamente de frecuencias elevadas que existen en el mismo. Tuve un amigo científico que me enseñó que, puede que no creas en dimensiones, frecuencias elevadas, etc. Pero esto no significa que no existan, solo que al no poder verlas se transforman en teorías hasta que puedan demostrarse de alguna manera. En la actualidad existen dispositivos que pueden captar y medir las energías que rodean nuestro cuerpo físico, a las cuales llamamos “Campos Áuricos”, y con los que también podemos ver el cambio que se produce en ellas cuando le damos Reiki a una persona que tiene sus campos áuricos desarmonizados. Sin embargo, no existen dispositivos que puedan medir la energía que baja a través de un canal Reiki, es decir, a través de un reikista, eso solo se puede sentir. Después de mucha investigación sobre el tema, pude encontrar algunas explicaciones de varios científicos que realizaron experimentos con la energía que baja a nuestro cerebro y estudiaron la manera en que este reacciona. Voy a tomar estas explicaciones prestadas para darte una explicación clara y válida. Karl H. Pribram1 demostró que, en la percepción común del ser humano, la capacidad de las redes dendríticas cerebrales de recibir información del campo Punto Cero2 es estrictamente limitada, o lo que es lo mismo, que nos hallamos sintonizados con un rango muy limitado de frecuencias. Sin embargo, cualquier estado de conciencia alterada: meditación, relajación, iniciaciones, concentración, etc. amplía esta limitación.

Ervin Laszlo3 (teórico de sistemas) nos explica que nuestro cerebro es como una radio que, al entrar en esos estados de conciencia alterada, amplía la anchura de banda, con lo cual, las partes receptivas de nuestro cerebro aumentan su predisposición a un gran número de longitudes de onda del campo Punto Cero. En pocas palabras, se abren los canales superiores para dejar entrar las frecuencias superiores de energía. Una tarde del mes de mayo, sentados a la mesa de un bar en plena charla sobre estos temas, este amigo científico me pidió una explicación con mis propias palabras, para él poder comprender cómo yo podía pasar esa energía a través de mis manos. Yo le di la explicación que llegó en ese momento a mi mente neófita: “Dentro de nuestro cerebro existen unos cristales etéricos que, luego de la iniciación recibida por un maestro de Reiki y mucha práctica, se activan y recepcionan la energía universal de Reiki y transmiten la misma hacia mi corazón y de allí bajan a través de mis brazos a mis manos y así lo transmito.” Él se quedó sorprendido y me respondió: “estás explicándome cómo está creada una radio”. En aquel momento, no supe qué responder a ello, pues no tenía idea de cómo era una radio. Hoy, una vez han pasado más de 14 años desde esa charla, al leer lo que Pribram y Laszlo explican, recibí la confirmación de que es lo mismo que yo recibí hace más de 18 años en forma de pensamiento claro y que trajo consigo la explicación de mi amigo. Y seguramente te preguntarás ahora mismo: “Alba, has hablado del campo Punto Cero, pero ¿qué es el campo Punto Cero?” Por supuesto, no te dejare con la duda y te lo voy a explicar con mis palabras, espero hacerlo bien pues todavía soy una principiante en los temas de física cuántica4. Según hallazgos científicos, el campo Punto Cero es una zona donde dos o más puntos están conectados por la fuerza de la

gravedad o electromagnetismo. Pero en la física cuántica, el campo Punto Cero es el intercambio de energía a través de partículas subatómicas, que son como paquetes diminutos de ondas vibratorias que interactúan entre sí, intercambiando energía. Se cree que algunas partículas cuánticas aparecen de la nada, como si se crearan en ese instante, combinándose y chocando entre sí creando fluctuaciones aleatorias de energía sin causa aparente. Estos movimientos en todas direcciones producen un estado de energía elevado al que denominan “Campo Cuántico Punto Cero”. ¿Por qué Punto Cero? Pues porque, a pesar de llegar a esas bajas temperaturas donde se supone que nada debería moverse, la materia subatómica nunca deja de hacerlo y continúa danzando.5. El campo Punto Cero es un receptáculo de otros campos, de un millar de estados energéticos básicos y de partículas virtuales, es decir, es un campo de campos. El Universo viene a ser un lugar de energía inagotable debido a todo el espacio supuestamente vacío que nos rodea y nos interpenetra, pues esta energía o energías se encuentran en todo lugar, no solo en el Universo, estrellas o galaxias, sino también aquí en nuestro planeta, en los minerales, plantas, animales y humanos. Ahora bien, según el matemático inglés Paul Durac6, arquitecto de la teoría del campo cuántico: “Toda la materia que conocemos está interactuando con el campo Punto Cero, eso significaría que todo está conectado y entrelazado como si fuéramos una red.” Entonces, según esta explicación, podemos considerar que estamos estableciendo conexiones invisibles constantemente por resonancia, con cosas o personas que estén cerca o lejos de nosotros. Thomas Durt7, de la Universidad de Vrije en Bruselas, demostró que casi todas las interacciones cuánticas producen

entrelazamientos, sin importar las condiciones, ya sean internas o externas. Incluso los fotones, que son las más pequeñas partículas de luz que emite una estrella, están entrelazados con cada átomo que encuentran en su camino hacia la Tierra. Por tanto, si cada interacción entre los electrones del interior de nuestro cuerpo produce entrelazamientos8 o vínculos, ¿por qué no entonces de persona a persona, de persona a animal, de persona a vegetal, de animal a animal, de vegetal a vegetal, etc.? La lista sería interminable. B. Reznik9, físico teórico de la Universidad de Tel Aviv, declaró en sus estudios que incluso el espacio vacío que nos rodea está lleno de partículas entrelazadas. Estos reconocimientos científicos del campo Punto Cero y el entrelazamiento, nos dan una explicación de cómo con la intención10 del pensamiento podemos dirigir esta energía y hacer que llegue cerca o lejos porque creamos vínculos o si prefieres decirlo así, nos conectamos los unos a los otros en el momento en que dirigimos nuestra intención de hacerlo. Cuando hablo de intención, hablo de colocar o enfocar nuestra mente en la persona o acción, no hace falta poner palabras mentales. ¿Cuál es el truco? No hay truco alguno, pues gracias a los científicos de física cuántica y a través de un gran trabajo de investigación personal, he podido llegar a una explicación totalmente válida y comprobable de esta energía de Reiki. Verás que no es solo mi opinión. Échale una ojeada a lo que sigue… Existe un campo de energía que está en todas partes, tanto a nivel macrocosmos como a nivel microcosmos, que interactúa formando vínculos o entrelazamientos. En el instante en que la mente del reikista dirige o enfoca una intención (por ejemplo: iniciar, armonizar, sanar, potenciar…) es cuando esta energía del campo cuántico se ordena y desciende, por

darle una explicación entendible, hacia el lugar o persona a la que se le está brindando la sesión de Reiki.

Puente de Sabiduría Desde que el maestro Usui recibió el don de canalizar esta energía a través de su cuerpo cuando vivió en Satori, en el monte Kurama, deseó compartirlo con el mundo. Es por eso por lo que se dedicó a la investigación sobre cómo transmitir estas energías a otros para que, a su vez, se conviertan en puentes para ayudar a más gente, por ello trabajó intensamente mediante una serie de estudios y muchos experimentos. ¿Cómo se produce la iniciación de Reiki para transformar a una persona en puente de tan maravillosa energía? Primero Usui transmitió a sus futuros alumnos estas energías de alta dimensión (frecuencias altas del campo Punto Cero) a través de la imposición de manos y la intención. Esto provoca un vínculo o entrelazamiento entre maestro y alumno y abre los canales superiores, vinculándolo así a la transmisión de dicha energía que, nuevamente a través de su intención,11 queda sellada en el alumno. Segundo Al mismo tiempo que el alumno abre sus canales y recibe esta energía, el maestro activa el Reiki ya existente en él y despierta la memoria del origen (conciencia del origen de las energías de Reiki o energías Universales) a través de la resonancia.12

Tercero Así reactiva el poder sanador del alumno. Pero todo esto se integrará si el alumno toma el compromiso de realizar las prácticas diarias correspondientes para que esta energía fluya cada vez más intensamente. De lo contrario, solo será un flujo de energía muy débil. Cuando un reikista posa sus manos sobre una persona que está desarmonizada, sus canales superiores se conectan al campo universal, el reikista se transforma en puente y a través de su intención y concentración, la energía es direccionada hacia el cuerpo desarmonizado. Dicha energía crea esos entrelazamientos para evitar que la conciencia individual de cada uno (reikista y paciente tratado) produzca un intercambio energético poco beneficioso para ambos. Así, el reikista logra instalarse en un punto neutro donde nada personal se transmite ni se absorbe, colocándose en modo objetivo, sin juicios, tan solo siendo un puente de esta energía. Así es como el cuerpo desarmonizado activa su energía curativa interior en resonancia con la energía Reiki canalizada por el reikista y logra que sus campos energéticos, sus chakras y órganos físicos, establezcan una coherencia y se restablezca el flujo de energía del Universo para la pronta recuperación física. Estas explicaciones científicas aclaran cómo esta energía Reiki puede sanar a distancia debido a la Intención pura y desinteresada, la conexión con el campo universal y los entrelazamientos que se producen.

Amor del Bueno Cuando damos Reiki, canalizamos la energía del amor universal.

Es decir, canalizamos el amor que hay en cada partícula, en cada célula (tanto vegetal como animal y humana), solo que hemos olvidado lo que es el amor verdadero, el amor puro y por ello nos enfermamos, nos desarmonizamos y nuestras células envejecen a causa de la falta de amor. Cuando el amor se suplanta por tristeza, enojos, odios, rencores, etc. comienza una desarmonía que termina en enfermedad. Sin embargo, si nos nutriésemos con el amor universal sería otra historia. El Reiki da a nuestro cuerpo y alma un baño de amor universal para que todos los componentes y órganos de nuestro cuerpo “recuerden”, se inunden de amor y despierten los remedios naturales que existen en nuestro interior, para que así se produzca la sanación. Esto es lo que enseñó el buda Skyamuni a sus adeptos y el Maestro Usui transmitió a sus alumnos. Ellos usaban para esto muchas meditaciones del amor compasivo, que no interviene con el designio divino que trae el alma al encarnar, pues si la enfermedad puede sanarse a través de la transmisión de Reiki, es que el alma tenía esa posibilidad, pero si la enfermedad es una enseñanza y debe ser vivida como tal, entonces Reiki acompañará para que tomes conciencia de la misma y la enfermedad seguirá su curso. Reiki solo acompaña a despertar y recordar el orden original del cuerpo.

Sanar o Curar Te habrás cansado de leer la palabra sanar, pero en el correr de nuestros días esta palabra se ha desvirtuado y pocos toman la verdadera explicación etimológica o de diccionario, porque este último casi nadie lo consulta ya. Por ello, te explicaré la diferencia para que quede claro.

La sanación es un proceso que va más allá de la curación del cuerpo físico. Sanar es un proceso emocional, mental y espiritual, sorprendentemente poderoso que nos acerca y une a nuestro ser espiritual y a nuestro propósito de vida. Sanar es regresar a nuestro estado de gracia, a nuestro estado de plenitud. En cambio, curación se refiere netamente a nuestro cuerpo. El cuerpo se cura a través de los remedios y terapias. Por lo tanto, si el cuerpo está en condiciones físicas razonables, el Reiki despierta los remedios naturales que hay en su interior, eso sí, acompañado por toda terapia, medicina o cirugía que deba hacerse. Entonces se cura y así se unifica el todo y la sanación es completa. Lamentablemente, no todos hacen esta unidad de sanación y curación. La excepción son esos casos en lo que el cuerpo está ya tan deteriorado que no puede activar sus remedios internos y los externos no sirven ya de mucho. Allí Reiki tan solo puede sanar el alma para que la partida de este mundo sea lo más amorosa posible.

Compartiendo experiencias Tuve dos experiencias fuertes en relación a esto que estoy explicándote, una de ellas la relaté en mi libro “Despertar de un Largo Sueño”. Si lo has leído lo recordarás. Se trata de la historia de un primo de mi padre con cáncer de pulmón. La otra experiencia no la conté en ese libro, así que te la contaré aquí. Se trata de una mujer que nos llamó a mi socio Raúl Mieras y a mí, para que la ayudáramos. Al llegar a su domicilio, ella misma con un gran valor, nos dijo que sabía que se moría pues tenía cáncer de hígado muy avanzado. De

hecho, su costado derecho se veía muy inflamado. Esta mujer ya había agotado las terapias de quimio y buscando ayuda, le habían comentado de nosotros. Pero para nuestra sorpresa, ella no nos buscaba para vivir, nos buscaba para que le ayudáramos en sus últimos momentos y estirar un poco su tiempo de vida para poder dejar todos sus papeles legales en condiciones y que sus hijos no tuviesen ningún problema al partir ella. Tal fue nuestra sorpresa que no sabíamos qué decir ante tal pedido. Solo le dijimos que haríamos lo posible, o lo que Reiki permitiese, pero no podíamos asegurarle nada. Nos pusimos manos a la obra y le dimos una iniciación tibetana que nos habían enseñado, pues era la indicada para ese caso, y después de eso fuimos tres días más a darle Reiki. Te lo resumiré para no hacerlo muy largo: La mujer, no solo pudo cerrar y organizar todos sus papeles, sino que también tuvo tiempo de ver nacer a su primer nieto, hecho que la familia tuvo tiempo de vivir desde el amor, y ella partió en paz. Para nosotros fue una enseñanza inmensa y estamos agradecidos a la vida por haber sido partícipes en ella.

TU DIARIO DE REIKI

Este diario de Reiki te brinda la oportunidad de tener una guía para tu propósito de sanar. Sin embargo, no es como Usui lo hacía, ya que esta forma es algo que adquirí en mi camino del Reiki. Y me ayudó mucho en su momento crear para mí misma este diario, te lo propongo como una práctica a realizar, ya que te servirá, no solo para expresar lo que vas sintiendo, sino que también te servirá para ver cómo has evolucionado y sanado, al releerlo después de un tiempo. Para hacerlo debes tener en cuenta varias cosas: Momento para ti Esto es importante. Debes parar el estrés para observarte y conocerte más en profundidad. El lugar será el que tu elijas, pues nuestro diario vivir nos permite a veces estar en la naturaleza y otras no. Por lo tanto, el adaptarte a

las circunstancias y hallar ese instante íntimo contigo hará que cualquier sitio o lugar sea el adecuado, déjate llevar por la intuición. Meditar Esto te ayudará a tener una rutina de meditación que te permitirá parar tu mente. Para ello necesitarás práctica y perseverancia, pues no es a mí a la que debes rendir explicaciones, es a ti mismo/a porque tu vida y tu cuerpo son tuyos y eres el único responsable de cuidarlo y sanarlo. La meditación es una excelente herramienta seas o no reikista. Respirar La respiración es un componente importante en toda practica ya sea de Reiki, meditación, yoga, etc. La intención En este caso será tener en mente uno de los 5 principios de Reiki La dedicación Debes comprometerte con tu propio proceso o evolución y para ello, la dedicación es necesaria Escribe Descubrirás que al escribir lo que sientes, no solo podrás ver tu desarrollo, sino que a través de la escritura el alma también habla y se sana.

“Feliz es la persona que lleva un diario porque está muy cerca de su propio Ser” Swami Sivananda Si estás leyendo este libro en su versión impresa, a continuación te ofrezco un diario de 5 días con sus páginas en blanco para que lo escribas. Si lo estás leyendo en versión digital o si así lo deseas, puedes usar un diario personal elegido por ti, eso sí, te recomiendo que te guíes con el que aquí te presento como ejemplo. Antes de empezar… Antes de que te lances a la escritura de tu diario quiero darte unos consejos para que el trabajo que lleves a cabo sea lo más efectivo posible: Tómate el trabajo con calma. No te asustes aunque te parezca una obra titánica la que debes realizar. Sé constante y pon manos a la obra. Si te propones cinco días, cúmplelos. Si piensas que cinco serán muchos para comenzar, solo haz uno y recuerda… “Solo por hoy” significa concentrarse en ese instante, en ese ahora y si la mente se dispara, no te angusties, vuelve a tu momento presente, enfócate en la respiración hasta que te calmes y vuelve a intentarlo. También puedes levantarte de tu postura y dar un paseo o caminar un poco respirando y cuando te sientas calmado vuelves a comenzar. Obsérvate, tomate unos segundos para ello. Recuerda que cuando miras tus pensamientos, tu postura corporal, tu respiración, tu sentir, empieza tu sabiduría. Toma conciencia de quién eres en realidad.

Práctica de cinco días (un principio ético de Reiki por día)

Primer día Durante el transcurso del día tómate tres, dos o un momento para sentarte unos minutos sin que te distraigas ni te molesten. Apaga el móvil y cierra todas las ventanas en el ordenador, solo úsalo si deseas poner una música suave, aunque el silencio es también una buena opción. Pon tus manos en mudra Gassho, colocando en tu mente el primer principio: “Solo por hoy, no me enojo” y lo vas repitiendo, ya sea a través de tu voz o mentalmente un minuto. Luego deja de repetirlo y observa. Observa qué imágenes llegan a tu pantalla mental, si se trata de algún recuerdo pasado o actual. Siente tu corazón, ¿hay tristeza? ¿Deseos de llorar? ¿O quizá hay paz? No intentes juzgar ninguna de estas sensaciones o pensamientos, solo conviértete en observador. Una vez pasado un minuto vuelve a recitar el principio ético de Reiki durante un minuto más. Una vez que hayas terminado, desarma el mudra lentamente, agita las manos sobre tu cabeza y luego hacia el suelo y toma este diario o el cuaderno que tú desees y escribe tus impresiones o lo que desees plasmar de este ejercicio. Segundo día Durante el transcurso del día tómate tres, dos o un momento para sentarte unos minutos sin que te distraigas ni te molesten, apaga el móvil y cierra todas las ventanas del ordenador, solo úsalo si deseas poner una música suave, el silencio es también una buena opción.

Pon tus manos en mudra Gassho, colocando en tu mente el segundo principio de Reiki: “Solo por hoy no me preocupo“, lo repites durante un minuto y luego quédate en silencio y observa si tu cuerpo está en tensión o si está relajado. Siente tus emociones. ¿Qué te preocupa? Observa y siente sin juzgar, transformándote en el observador de tu proceso mental y emocional. Una vez pasado un minuto vuelve a repetir el principio ético acompañándolo con respiraciones para soltar y sanar y al terminar, desarma el mudra lentamente y agita las manos sobre tu cabeza y luego hacia el suelo y toma tu diario y escribe tu experiencia. Tercer día Durante el transcurso del día tómate tres, dos o un momento para sentarte unos minutos sin que te distraigas ni te molesten, apaga el móvil y cierra todas las ventanas del ordenador, solo úsalo si deseas poner una música suave, el silencio es también una buena opción. Como habrás leído en el capítulo correspondiente a los principios, hay varias interpretaciones de los mismos, por ello te invito a que elijas la que te resuene más para trabajarla. Pon tus manos en mudra Gassho, colocando en tu mente el tercer principio ético de Reiki: “Sé agradecido” y repítelo durante un minuto. Luego ponte en silencio y observa qué sucede por tu mente y a nivel emocional sin emitir juicio alguno. Agradece a la vida, al aire, al agua, a la tierra, al Universo, a tus padres, tu familia, pareja, amigos, trabajo y a tu cuerpo, y cierra el ejercicio repitiendo durante un minuto: “Solo por hoy soy agradecido” acompañándolo con respiraciones.

Al finalizar, desarma el mudra lentamente y agita las manos sobre tu cabeza y luego hacia el suelo y toma el diario y escribe tu experiencia. Cuarto día Durante el transcurso del día tomate tres, dos o un momento para sentarte unos minutos sin que te distraigas ni te molesten, apaga el móvil y cierra todas las ventanas del ordenador, solo úsalo si deseas poner una música suave, el silencio es también una buena opción. Elige la explicación que más te agrade de este principio. Pon tus manos en mudra Gassho, colocando en tu mente el cuarto principio ético de Reiki: “Gana tu vida honradamente” y repítelo durante un minuto. Luego, nuevamente quédate en silencio observando tus pensamientos y emociones. Puedes releer lo que enseñaba el Buda Sakyamuni con respecto al camino óctuple, te servirá para comprender la acción de este principio. Recuerda no juzgar. Vuelve a repetir el principio acompañándolo con respiraciones profundas y al finalizar, desarma el mudra lentamente y agita las manos sobre tu cabeza y luego hacia el suelo y toma el diario y escribe la experiencia.

Quinto día Durante el transcurso del día tomate tres, dos o un momento para sentarte unos minutos sin que te distraigas ni te molesten, apaga el móvil y cierra todas las ventanas del ordenador, solo úsalo si deseas poner una música suave, el silencio es también una buena opción. Pon tus manos en mudra Gassho, colocando tu mente en el quinto principio ético de Reiki: “Muestro gratitud a todos los seres

vivientes” y elige el de tu agrado, aquel que te resuene más. Repítelo durante un minuto y luego, nuevamente quédate en silencio observando tus pensamientos, emociones, respiración, hasta tu postura corporal. Sin juzgar. A continuación vuelve a repetir el principio con la intención de soltar todo aquello que no te sirva, deja el envase vacío para que se llene de la energía de este principio. Acompáñalo con respiraciones profundas. Al finalizar, desarma el mudra lentamente y agita las manos sobre tu cabeza y luego hacia el suelo y toma el diario y escribe la experiencia.

Segunda Propuesta SI no puedes realizar el mudra Gassho por las razones que sean, puedes utilizar el cuadro que te muestro a continuación. El mismo contiene puntos de conexión de los órganos con los meridianos del cuerpo y viceversa. Los meridianos son como carreteras energéticas por donde pasa la energía desde el chakra hasta el órgano y así cada uno de ellos recibe la suficiente energía para su perfecto funcionamiento. Te preguntaras cómo usarlo… No te preocupes, ya mismo te lo explico. Deberás realizarlo acostado/a con una almohada debajo de tu cabeza y otra debajo de tus rodillas (desde las rodillas hacia los pies, como te muestro en la imagen):

Pon el cuadro que te muestro a continuación a cierta altura para que puedas verlo y realizar el ejercicio. Donde observes en el cuadro dos puntos con el mismo nombre de un órgano, significa que debes tocar con los dedos de ambas manos y cuando haya un punto, solo tocarás con los dedos de una mano. Toca cada punto presionando suavemente y sueltas. Debes hacerlo de forma continua mientras recitas los cinco principios o elijes uno de los principios. Y aquí tienes dos opciones: o bien recorres todos los órganos recitando un principio elegido o bien tomas un órgano por día durante una semana, recitando uno o todos los principios éticos de Reiki. Lo dejo a tu elección…

NOTAS Y BIBLIOGRAFÍA Capítulo 1. 1. Buda Esta palabra significa Despierto. ¿Despierto a qué? A la verdadera naturaleza de la realidad y todos los fenómenos. Es un ser que ha trascendido los límites espaciales y temporales de su existencia y ha podido vislumbrar la total unidad y armonía que rige en el Universo. 2. Mahāyāna Es una de las dos ramas principales del budismo (la otra es Theravada) y un término para la clasificación de las filosofías y prácticas budistas. Este movimiento acepta un gran número de otros textos (sutras Mahāyāna) y doctrinas. De acuerdo con las enseñanzas de las tradiciones Mahāyāna, el término "Mahāyāna" también se refiere al camino del Bodhisattva que busca la iluminación completa para el beneficio de todos los seres. 3. Ascetismo Se denomina una actitud y un modo de vida cuyo objeto es la perfección moral y espiritual del ser humano a través de la renuncia a los placeres y de la práctica de una vida austera.

En este sentido, el asceta asume un estilo de vida en el cual prescinde de las comodidades y los lujos materiales, renuncia a satisfacer las necesidades del cuerpo y procura domar las pasiones del espíritu. Así, el asceta busca cultivar únicamente los caminos del espíritu. 4. Iluminación Despertar, gran toma de conciencia. 5. Sutras Son mayoritariamente discursos dados por Buda o alguno de sus discípulos más próximos. El término proviene del sánscrito sūtra (सू ), que significa “cuerda” o “hilo”. 6. Bodisathvas Santos. 7. Dharma El sustantivo Dharma se basa en la palabra dhara, que proviene del sánscrito dhri, que significa “poseer”, “conservar”, “mantener. Significa también: conducta correcta, virtud, tener buen propósito recto modo de vivir. 8. Compasión Sentimiento de empatía y ecuanimidad basado en la razón hacia todos los seres vivientes.

9. La escuela shingon (真言宗, shingon shū) Es una de las escuelas principales del budismo en Japón y la más importante entre las escuelas vajraiana, esotéricas o tántricas (mikkyō en japonés), fuera de la India y el Tibet. 10. The MAHA-VAIROCANA ABHISAM BODHI TANTRA (Sthepen Hodge) MAHAVAIROCANA SUTRA traducido Prefacio de Lokesh Chandra.

por

Chikoy

Yamamoto.

11. VAJRASEKHARA SUTRA (Lambert M. Surhone, Marian T. Tennoe, Susan F. Henssonow (Ed) VAJRASEKHARA SUTRA (Jesse Russell, Roland Cohor – Editorial Publishing). 12. Los Kanjis Son uno de los tres sistemas de escritura japoneses, junto con los silabarios hiragana y katakana, para los que existen reglas generales a la hora de combinarlos, pues cada uno tiene una función diferente.

Capítulo 2. 1. Satori Máxima iluminación. 2. Byosen

Enfermedad. 3. Hibiki Sensaciones como pinchazos, pulsaciones, cosquilleos, dolor calor, frío. 4. Hatsurei Ho, Kenyoku Ho Baño seco. 5. Hakra Kassei Kokyu Ho Respiración de chakras. 6. Byosen Reikan-ho Técnica para percibir el desequilibrio del paciente a través de las manos. 7. Zazen Es la meditación sentada en la postura tradicional del loto, practicada por el ser humano desde la prehistoria. Zazen no es una teoría ni una idea ni un conocimiento que se puede percibir con el cerebro. Es únicamente una práctica que cambia nuestro propio espíritu de manera radical. Significa “fundirse con el Universo entero”. 8. Manual Original del Dr. Mikao Usui Recopilado por William Lee Rand

Hayashi Reiki manual.

Capítulo 3. 1. Hayashi Reiki Kenkyū-kai (林靈氣研究会) Libro: Gendai Reiki Ho de Doi Hiroshi (Reikiavik Ediciones). 2. Parte frontal del tronco, cabeza y espalda. 3. Reiki Ryoho Shishin Manual de Hayashi. 4. Shoden Primer nivel de Reiki Japonés 5. Okuden Segundo nivel de Reiki Japonés. 6. Shimpiden Maestría de Reiki Japonés que habilita al nuevo maestro para realizar las iniciaciones a futuros alumnos.

Capítulo 4. 1. Posición Gassho

Con las manos juntas a nivel del chakra corazón, presionar ligeramente los dedos manteniendo las palmas de las manos en una pequeña cavidad. Es un excelente ejercicio para meditar, reduce el estrés y proporciona calma y armonía. 2. Culebrilla o culebrina herpes zóster Es una erupción de sarpullido o ampollas en la piel causada por el virus de la varicela-zoster, el mismo que causa la varicela. Después de tener varicela, el virus permanece en tu cuerpo 3. Pulgar Representa el centro de la Tierra.

Capítulo 6. 1. Karl H. Pribram Fue un médico doctor en Medicina por la Universidad de Chicago con certificación en la especialidad de Neurocirugía y Medicina. Libros: Brain and perception (1991) Biology of memory (1970) Cerebro y conciencia (1995) Languages of the brain (1971) 2. Campo punto cero

La energía del Punto Cero es en física, la energía más baja que un sistema físico mecano-cuántico puede poseer y es la energía del estado fundamental del sistema. Un término relacionado es el campo del Punto Cero, que es el estado de energía más bajo para un campo, su estado base, que no es cero. 3. Ervin Laszlo Es un filósofo de la ciencia, teorista de sistemas, teorista integral y pianista clásico. Ha publicado alrededor de 75 libros y más de 400 ensayos y es editor del periódico World Futures: The Journal of General Evolution. Libros:

El Cosmos Creativo (Ed. Kairós S.A.). El Cambio Cuántico (Ed. Kairós S.A.). La Naturaleza de la Realidad (Ed. Kairós S.A.). 4. Heisenberg (Principio de incertidumbre) El principio de incertidumbre nos dice que hay un límite en la precisión con el cual podemos determinar al mismo tiempo la posición y el momento de una partícula. https://www.nucleares.unam.mx/~vieyra/node20.html 5. El Campo de Lynne Mctaggart, periodista de investigación. (Editorial Sirio) 6. Paul Durac

Fue un ingeniero eléctrico, matemático y físico teórico británico que contribuyó de forma fundamental al desarrollo de la mecánica cuántica y la electrodinámica cuántica. 7. Thomas Durt Escritos: Bases Mutuamente Imparciales (2010). Revista internacional de información cuántica. Seguridad de distribuciones de claves cuánticas (2004). Physical Review. Estructuras cuánticas de la realidad macroscópica. Revista internacional de Física teórica. Quantum, clásica e intermedia: un ejemplo ilustrativo (1994) Publisher. 8. Vínculos e Lynne Mctaggart, periodista de investigación. (Editorial Sirio) 9. B. Reznik científico de Tel-Aviv Estudios: Medición del tiempo de llegada en mecánica cuántica. (Physical Review). Enredo en el vacío. (Fundamentos de la física). 10. Experimento de la Intención Lynne Mctaggart, periodista de investigación. Editorial Sirio

11. Intención No es pedir que la energía Reiki baje. Intención es la actitud de ofrecerte a ser canal de esta energía. Cuando el maestro inicia pone la intención de ser puente de esta energía, pero no con palabras, solo es un acto presente. 12. Resonancia Se define en ciencia como la armonización de las ondas o vibraciones. Transferir información entre el campo y los sistemas (animales, plantas, minerales, humanos…)