Reflexoterapia Polar

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

W ilfred Teschler

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

ÍNDICE 1.– POLARIDAD..........................................................................................9 – Polaridad y energía vital....................................................................11 2.– EL ESPEJO DEL PIE ........................................................................15 – Ejercicio en pareja: Experimentando la energía. ..........................18 – Experiencia con la energía del pie...................................................19 – Correspondencias horizontales........................................................19 – Correspondencias en el contenido de los pies izquierdo y derecho............................................................................21 – Correspondencias verticales.............................................................22 – Puntos de energía...............................................................................25 – Energía vital........................................................................................25 – Conciencia...........................................................................................25 – Materia. ................................................................................................27 – Ser.........................................................................................................30 – Iluminación. ........................................................................................32 3.– EL EQUILIBRIO DE LA ENERGÍA A TRAVÉS DEL PIE...35 – Caminar. ..............................................................................................41 – Caminar armoniosamente. ...............................................................42 – Pisar la tierra.......................................................................................44 4.– LA CONEXIÓN CUERPO-MENTE DEL HOMBRE Y SUS PIES. .........................................................................................49 – El tono del pie....................................................................................51

ÍNDICE

3

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

4

– La musculatura del pie. .....................................................................53 – Los tendones.......................................................................................53 – El flexor Hallucis Longus.................................................................54 – El Tendón de Aquiles. ......................................................................54 – Piel córnea (callosa)...........................................................................54 – Callos....................................................................................................55 – Protuberancias de piel espesa. .........................................................56 – Pie sudoroso. ......................................................................................57 – Piel descamada. ..................................................................................57 – Decoloración de la piel. ....................................................................58 – La temperatura de los pies. ..............................................................59 – Depresión de un hueso del metatarso............................................60 – Exostosis. ............................................................................................60 – Dedos en martillo. .............................................................................61 – Arco plantar roto. ..............................................................................61 – Arco plantar hundido. .......................................................................62 – Pie plano..............................................................................................62 5.– UN PROGRAMA ESTRUCTURADO PARA EL MASAJE POLARIZADO DE LOS PIES. ......................................................65 – Primera fase del programa. ..............................................................71 – Segunda fase del programa. .............................................................89 – Tercera fase del programa. .............................................................101 6.– MASAJE CON POLARIDAD ABIERTA....................................109 – ¿Qué hace el masaje?.......................................................................119 7.– LOS CHAKRAS Y LOS PIES.........................................................121 APÉNDICE: Cuidados de los pies. .......................................................129

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

INTRODUCCIÓN Este libro nos introduce a un nuevo y muy efectivo método de masaje podal. Este método para equilibrar la energía está basado en la terapia de la polaridad, y es una aplicación práctica del conocimiento de que tanto el cuerpo como la mente están reflejados en los pies de la persona. Por ello, es posible, por medio de este método, influir positivamente en la conservación y el fluir de energía en la persona como en un TODO. Cualquiera, por poco sensible que sea a las más sutiles energías del ser humano, es capaz de realizar este tratamiento. Por supuesto, será necesaria la práctica constante y un alto grado de atención, especialmente al principio, con lo cual después podrán trabajar con más confianza y seguridad con este método. Cuanta más energía vital lleva consigo, y cuanto más permita que ésta le guíe, que es lo más sencillo, más relajado y efectivo llegará a ser el masaje. Las personas que han sido tratadas nos han comunicado cambios definitivos en sus vidas, que ahora son más sencillas, completas, amables y armoniosas. El fin de la reflexoterapia polar es conseguir una profunda y extensa armonía de pensamiento, sentimiento y acción. Mönchengladbach Septiembre 1984. INTRODUCCIÓN

5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

C A P Í T U L O 1

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

La terapia de polaridad, basada en el principio YINGYANG de equilibrio de energías opuestas (positivo/negativo; masculino/femenino), es un método para liberar a las personas de bloqueos físicos y mentales, y darles la posibilidad de un desarrollo personal más extenso y profundo. En la terapia de polaridad trabajamos con ayuda de la energía vital (Chi o Prana), reconociendo y sometiéndonos a la Ley del fluir de la energía, y utilizando las oportunidades resultantes para conseguir un mayor equilibrio. La energía vital, que fluye entre los dos polos (Yin y Yang), puede ser comprobada fácilmente. Suelte este libro por un momento y extienda sus manos a nivel de los hombros, con las palmas mirándose. Quizá sienta inmediatamente un ligero temblor en los dedos y/o las manos. Respire tranquilo y en silencio (Esto anima el fluir de la energía entre sus manos). Ahora, mueva sus manos en otra dirección. Sentirá que, a partir de una cierta distancia, el fluido de energía ya no puede sentirse. Ahora, vuelva a enfrentar las palmas de sus manos y encuentre el punto en el que el temblor es más fuerte. A veces, el fluido de energía está indicado también por una sensación de calor, una sensación de tirón en los dedos, o de ligereza o pesadez. Si en este momento le pide a alguien que coloque sus

CAPÍTULO 1

9

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

manos entre las de usted, probablemente la energía se extenderá primero sobre su piel, luego a través de ésta y después sobre toda la mano. La energía vital encuentra su propio camino, incluso a través de objetos materiales, y al hacer esto, elimina cuantos obstáculos y bloqueos puedan haber conducido a una pérdida del equilibrio interno. Lo que queda es la armonía, un fluido vital libre. Éste es el camino, y al mismo tiempo la meta de la terapia de polaridad.

10

Dentro de nosotros, y alrededor nuestro, hay un constante fluido de energía vital. Este fluido es interrumpido, reducido, se le hace retroceder, se le confina o se le detiene por completo con nuestras debilidades humanas, nuestros bloqueos mecánicos. El resultado de estos bloqueos es una desarmonía interna y externa, “problemas”, estupideces; en resumen, el sufrimiento humano. Los bloqueos nos obligan a pensar, sentir y actuar de manera rígida, materialista. Si no pueden ser eliminados, nos vemos limitados a un modelo rígido de provocación y reacción, el cual, si nos identificamos con él, tomamos equivocadamente como nuestro modelo individual de conducta. La terapia de la polaridad utiliza la ayuda de la energía vital para eliminar estos bloqueos, buscando la posibilidad de desarrollar gradualmente la libertad y la autorrealización. La meta es conseguir: – Un fluido libre de energía vital. – Buscar el centro.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Polaridad

– Estar en el centro. – Armonía de cuerpo y mente. – Estar sano y feliz. – No estar confinado ni en el pasado ni en el futuro. – Estar aquí y ahora. Éstos son modos de describir un estado que realmente no puede ser expresado con palabras, sino que sólo puede experimentarse y vivirse.

Polaridad y Energía Vital 11

La energía detenida, que bloquea la energía vital, estaba anteriormente en el fluido libre de energía vital. Su fluir se deterioró por alguna experiencia de stress individual o trauma que redujo la conciencia. La capacidad de stress del bloqueo depende, tanto de la intensidad de la experiencia como del grado de conciencia o la ausencia de ella. Si fuera posible tener conciencia plena, entonces una experiencia particularmente estresante podría tener muy poca influencia en el fluido de energía vital. Sin embargo, si la persona está en un nivel bajo de conciencia, un suceso insignificante, que cualquier otra apenas hubiera notado, puede detener el fluido de energía vital por completo.

CAPÍTULO 1

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

La conciencia y la energía vital se sirven mutuamente. El nivel de conciencia influye en la calidad y la cantidad de energía vital. La energía vital es un continuo manantial de juventud, que nunca se agota. Es nada menos que la ilimitación y la vitalidad. La energía vital acompañada de la conciencia, es como un mundo multicolor de emociones, como fuegos artificiales que estallan continuamente en los más hermosos colores. Si fluye sin conciencia, es una creatividad caótica e informe, sin sentido o propósito.

12

La conciencia sin vitalidad es una casa funcional, diseñada y construida según criterios puramente objetivos, Es completamente práctica, pero carece del color y la variedad que la gente podría llamar hermosa, vital, maravillosa. Esta energía vital aumenta la conciencia y la anima con su interminable variedad. Cualquier situación en la que una reducción de la conciencia coincida con una experiencia estresante dejará su marca en la energía vital, que incluso puede llegar a ser bloqueada. Esto se ve de cuatro maneras distintas: – Provoca un cambio físico, correspondiente a una zona de debilidad corporal. – El pensamiento, el sentimiento y la acción son forzados hacia un modelo rígido. – Como resultado de lo sucedido, la conciencia se reducirá en tanto perdure el efecto. – El libre fluir de la energía se detiene.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Polaridad

El cambio en la forma física, la rigidez mental y la estupidez, son el resultado de las estructuras que dejan su marca a nivel de la energía física. Casi todo el mundo hará de estas estructuras su propia identidad, su ego, su propio modo de vida, su fortaleza y su debilidad. Sin embargo, estas estructuras no aportan nada a estas personas, siendo incluso un estorbo para ellas. Forman su identidad, la máscara o persona detrás de la cual sólo raramente miran furtivamente fuera. La palabra “identidad” implica el reconocimiento de una máscara, Entonces, la gente dirá cosas como: “Soy un trabajador social... Soy esto y lo otro... Estoy tranquilo, descansado... Soy amable, bueno/malo, etc...”. Las actitudes que surgen como resultado de estructuras mecánicas son: “Puedo... No puedo... Me gustaría hacer tal cosa...”. Y esto conduce a señales de acción correspondientes. El ser humano se libera liberándose de sus bloqueos. Una opinión es que estos bloqueos están presentes en principio en todo el cuerpo. Otro punto de vista es que cada bloqueo tiene “su” lugar definido en “su” correspondiente órgano del cuerpo. Ambos están justificados. Un bloqueo, dondequiera que esté situado, puede indisponer y dirigir el cuerpo de una persona y toda su vida. Un bloqueo puede dictar el cómo, el porqué y el cuándo, y la meta verdadera de la existencia.

CAPÍTULO 1

13

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

EL ESPEJO DE LOS PIES

C A P Í T U L O 2

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El espejo de los pies

Si tomamos el pie como un espejo, podemos buscar las estructuras básicas subyacentes del cuerpo. La distribución de la energía en el cuerpo corresponde a la distribución de la misma en los pies.

17

CAPÍTULO 2

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR Ejercicio en pareja – Experimentando la energía

Mantenga un pie de su pareja entre sus dos manos. Sin ninguna idea preconcebida, observe el efecto que la naturaleza y sensación de este pie tiene en usted. Sujete el pie con sus manos, como si fuese algo completamente nuevo para usted. Ahora, sea consciente de la estructura del pie, sus huesos, articulaciones, tendones, músculos, arterias, nervios, piel y uñas. Puede que le sea más fácil realizar esto con los ojos cerrados.

18

Cuando haya conseguido conocer mejor el pie, dibújelo en su mente. Es un proceso pasivo, sin ningún pensamiento consciente o emoción por su parte. El dibujo surgirá por su propio acuerdo, si no lo fuerza por medio de su deseo o imaginación, pero como una imagen de la estructura energética del pie. Una vez que este dibujo emerge, sin utilizar la “cabeza” o la propia imaginación, puede asumir que refleja el estado de energía del pie y es, por otra parte, un reflejo de esta persona, A pesar de ello, este dibujo que se produce en su mente está formado a partir de la información del propio pie. El dibujo traduce su estructura energética. Algunas personas sienten y experimentan la energía por sí mismas, otras la ven, e incluso otras saben dónde está y lo que es, sin verla o sentirla. No importa cómo la perciban; lo importante es su capacidad para liberarse de los prejuicios e ideas preconcebidas, y de su propia subjetividad, con lo cual dejan espacio para la percepción imparcial dentro de ustedes mismos.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El espejo de los pies

Un pie completamente sano, debe asumir, para ustedes los observadores, una estructura no definida, salvo la forma biológica con su fluido de energía vital. Cualquier desviación de este proceso de sana energía es indicio de que hay un bloqueo en el fluido de la energía.

EXPERIMENTANDO

LA ENERGÍA DE LOS PIES

Los tipos de energía de las distintas funciones y órnanos del cuerpo, están reflejados en los pies. Con ayuda de la terapia de polaridad podal, podemos reconocer cuando estos tipos de energía forman bloqueos mecánicos. Podemos activarlos y experimentarlos, es decir, concienciarlos, entorpecer su efectividad y, por medio del trabajo de polaridad continuado, disponer de ellos por completo. Correspondencias horizontales

Dividiendo horizontalmente el pie, la zona del talón corresponde a nuestra condición terrenal, Esta zona nos informa acerca de nuestro apego a la existencia terrena, o acerca de nuestra independencia de ella, indicado por la rigidez o la soltura del talón. La parte media del pie corresponde al contenido de la vida. Esta parte del pie refleja la condición interna y externa de vida, la calidad de vida de la persona.

CAPÍTULO 2

19

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Correspondencias horizontales

Psique

20

Vida

Tierra

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El espejo de los pies

La zona comprendida entre el ensanche del pie y los dedos, así como los propios dedos, corresponde al aspecto psíquico de la persona. La parte frontal del pie nos informa acerca de la relación existente entre la psique y la realidad. Muchas personas tienen los dedos fríos. Esto significa que la psique está “superfría”, que no hay la energía suficiente para conectar con la realidad, con la tierra.

Comparación entre los pies derecho e izquierdo

El pie izquierdo contiene el potencial latente del individuo y todas las cuestiones que se plantea sobre la vida, así como los problemas relacionados con esto. Este pie trae el pasado, que el pie derecho convierte en momento presente, indicando la dirección del futuro. El pie derecho da forma al mundo, al plano que está latente en el izquierdo. Si se presenta cualquier anormalidad en el talón del pie izquierdo, pero no en el derecho, esto indica un problema de tipo terrenal, pero que ya no tiene actualidad. Si este problema es visible en el pie derecho y está presente a nivel de energía, esta cuestión concreta, que aún no ha sido solventada, determinará la presente forma de expresión de la persona, e indicará la dirección del camino recto.

CAPÍTULO 2

21

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

El pie izquierdo trae el pasado al presente. El pie derecho lleva al futuro las cuestiones que aún no han sido solventadas, es decir, aquéllas que aún no han sido experimentadas. El presente es el punto medio en el que se encuentran pasado y futuro. Correspondencias verticales

Si dividimos el pie verticalmente, la cara interna de ambos representa el principio Yin, interno, pasivo, mientras que las caras externas corresponden al Yang o principio activo.

22

En cuanto a reflejo del cuerpo físico, la parte Yin del pie corresponde a la columna, los órganos internos y las glándulas. Esta zona del pie se caracteriza por su relativa suavidad en comparación con el otro borde. Además, dado que esta mitad del pie esta curvada, existe un cierto espacio entre ella y la tierra, un distanciamiento de los acontecimientos mundanos. El borde externo del pie es muy diferente. En un pie sano, hay un contacto completo con la tierra y con la realidad. Esta parte es más dura que la interna, Aquí se encuentran los puntos que reflejan los órnanos externos.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El espejo de los pies

Correspondencias horizontales

Yang

Yin

23

CAPÍTULO 2

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Resumen de correspondencias

Pie izquierdo Yin

Pie derecho Yang

Psique

Yin

Yin Vida

24

Yang

Yang

Tierra Ahora Futuro Activo Actual Forma

Ahora Pasado Pasivo Latente Disolución

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El espejo de los pies

PUNTOS

DE ENERGÍA

(ELEMENTOS)

La energía vital (Fuego) La zona indicada en el diagrama con una “a” no es ni Yin ni Yang. Es la zona de concentración de la energía vital. Es neutra, no está cargada ni positiva ni negativamente. La sustancia primordial de la vida reside oculta en este punto. Este punto representa la vida, la vitalidad de las cosas materiales y del ser humano. Está situado significativamente en la línea que divide y al mismo tiempo une la zona terrenal y la zona de la vida del hombre. Toca por igual las mitades Yin y Yang del pie. 25

Conciencia (Agua) Otra zona del pie que no muestra carga Yin ni Yang, es el punto de conciencia-claridad (en diagrama: “b”), Está situado en la línea vertical que toca y divide las zonas de la psique y de la vida. Muchas personas tienen una piel gruesa, dura, en esta zona. Esto puede ser tomado como signo de una conciencia no desarrollada por completo, como un rechazo a extender la conciencia a lo terrenal, a las cosas de todos los días. La tensión en esta zona es símbolo de pérdida de conciencia, o de un deseo “consciente” de la mente de mantenerse apartada, un rígido retiro de las cosas mundanas.

CAPÍTULO 2

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Punto de conciencia (Agua)

26

Punto de energía vital (Fuego)

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El espejo de los pies

Materia (Tierra) El punto de energía material está situado por encima del tobillo, en el punto de unión del tendón de Aquiles y el músculo de la pantorrilla. La materia “pura” es independiente de nuestra vida, pero es esencial que pueda existir, antes de que la vida humana pueda recibir un cuerpo. La materia pura está compuesta de átomos y moléculas, que vibran en una frecuencia determinada en equilibrio dentro de sí mismas. No tiene vida, sin embargo, no carece de energía; no tiene conciencia, sin embargo, cuenta con su propio espíritu. Toda manifestación de la materia que conocemos en la vida diaria, vibra en su propia frecuencia. Cada objeto es una parte y una expresión de esta materia primordial. Una flor tiene una frecuencia distinta de una piedra; el hombre tiene una frecuencia distinta a la del animal. Hay frecuencias más rápidas y otras más lentas. Una es más fina, la otra más grosera. Se diferencian en la distancia que existe en sus partículas atómicas y en la rapidez con la que reducen esta distancia. Si desaparece el espacio y la distancia, lo que resta es la materia pura. En un contra-movimiento, esta densidad de materia incrementa la multiplicidad total de vida. Podemos ver esta fuerza de materia prima como el código pre-genético, como el potencial de todo lo que es formado. Es el punto cero

CAPÍTULO 2

27

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

material que contiene todas las posibilidades de formas, ilimitadas, sin información acerca del futuro o el pasado. Si este punto situado al final del tendón de Aquiles y el comienzo del músculo de la pantorrilla es presionado, casi todo el mundo tendrá una especie de reacción.

28

Presionar este punto habitualmente produce dolor o la conciencia de ser desprovisto de sentimientos, A veces se siente demasiada tensión en la superficie del cuerpo y otras apenas ninguna. Si el lunar está demasiado suave, sin estructura definida, podemos asegurar que esta persona está desconectada de la fuente primaria, de energía. Si está demasiado tenso, tan firme como el acero, sin ninguna posibilidad de movimiento, entonces esta persona estará aprisionada en la materia. Durante mucho tiempo, no tendrá ninguna posibilidad de movimiento por su propia decisión. Cualquier movimiento que deba hacer, cómo lo resuelva y sus fines, será dictado por la fuerza de las circunstancias. Si el punto está demasiado blando, hablando en metáfora, es como si la persona no pudiera encontrar material formativo suficiente, debido a que está demasiado lejos de la materia. Si está demasiado tenso, la condición energética de este punto no permite ninguna creación nueva y original, sino que sólo los antiguos y rígidos modelos no creativos se repetirán una y otra vez. Un punto sano de energía material concede a la persona posibilidades ilimitadas de formas, inquebrantable confianza y perseverancia y la posibilidad de expresarse a sí misma dentro ya través de la materia, por medio de una comprensiva e incansable creatividad.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El espejo de los pies

El punto de la materia (Tierra)

29

CAPÍTULO 2

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Ser (Aire) El punto energético del pie se sitúa enfrente del pie, a unos 2 cm enfrente del dedo medio y tiene un diámetro de unos 2,5 cm. Al igual que los anteriores, este punto no es ni Yin ni Yang, Es completo por sí mismo, como lo son los otros tres de energía pura. Si la energía de este punto permanece en su estado original, la persona ha llegado sin novedad a la meta de su vida. En este caso, tampoco la persona puede ser definida claramente; es todo y nada, ilimitada y presente.

30

Los desequilibrios en y alrededor de este punto indican los mismos desajustes en el estado del ser, en sus cuestionamientos básicos de la vida. Son las cuestiones principales que el hombre puede plantear a la humanidad en su modelo actual de vida. Enfrente del pie izquierdo, de acuerdo con su carácter Yin, podemos encontrar cuestiones que han sido trasladadas desde el pasado hasta el presente. Y enfrente del pie derecho, de acuerdo con su carácter Yang, aquéllas cuestiones del presente que apuntan hacia el futuro. Estos dos puntos no pueden funcionar correctamente, es decir, no pueden estar en su estado original, hasta que todas las antiguas y las nuevas cuestiones del momento hayan sido contestadas y resueltas.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El espejo de los pies

El punto del Ser (Aire)

31

CAPÍTULO 2

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Iluminación La distancia de este punto del pie varía de una a otra persona. Se sitúa en el paso de cada uno. La distancia que separa a la persona (el pie) de este punto simboliza la “longitud” del modelo que debe ser trabajado antes de alcanzar esta forma de energía. Este punto, esta energía, siempre está completamente inmaculado, puesto que nadie con “imperfecciones” puede conseguir alcanzarla. Primeramente, es preciso vivir con el propio ser en su estado original. Hay criterios comunes a todas las formas de energía. Que explicamos en estos puntos: 32

– No puede ser definida. – No tiene límites. – Sólo existen en el presente. – Con excepción del estado de iluminación, son los distintos caminos para una unidad simple y llevan su marca de distintos modos. – Son ellas mismas (tienen identidad propia). – Pueden ser experimentadas. Las condiciones originales de estas energías siempre están presentes en toda su pureza. El bloqueo, que retiene la energía dentro de nosotros, nos impide experimentarlas. Hay atadura o alejamiento a nivel de la materia.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El espejo de los pies

Hay restricción o exceso de espontaneidad a nivel de energía. Hay supervisión o estupidez a nivel de la conciencia. Hay rechazo o codicia a nivel del ser, Hay una distancia imaginada, o proximidad, en el nivel de iluminación. Para nosotros, los humanos, el tipo de energía más fácil de alcanzar es la energía vital, que rodea a todo. Con su ayuda, y de acuerdo con sus leyes, podemos, poco a poco, eliminar nuestros bloqueos. En la terapia de polaridad del pie, abordamos los bloqueos subyacentes y, con ayuda de la energía vital, nos libramos de sus ataduras o sus despegues de la materia. Los hacemos conscientes, eliminando su supervisión o estupidez y reconociéndolos en su realidad, nos reconocemos a nosotros mismos en nuestro propio ser en el camino hacia la iluminación.

CAPÍTULO 2

33

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

EL EQUILIBRIO DE LA ENERGÍA A TRAVÉS DEL PIE

C A P Í T U L O 3

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El equilibrio de la energía a través del pie

Los pies son para el ser humano el “órgano clave” para equilibrar las reservas internas de energía y conseguir la armonía con la energía material, de la tierra. Si la energía está mermada, a través del pie se puede obtener la energía requerida o, en caso de exceso, la energía estática puede ser eliminada. Los pies son los reguladores de la energía básica del cuerpo, dado que reflejan el estado energético de todo él y mantienen el más estrecho y directo contacto con la tierra. Entre los polos Yin (Jierra) y Yang (Humanidad), hay un continuo fluir, un continuo intercambio de energía, que mantiene cada polo tal como es, con su propio carácter. Sin embargo, en el transcurso del desarrollo de la energía, los polos se funden, se disuelven en energía fluida, sumiendo y desapareciendo de nuevo en cada momento. La tierra, aunque sólo sea por su existencia real, ofrece por sí misma cada momento para este intercambio. Sólo los humanos encuentran dificultades para adaptarse por sí mismos a la tierra, a la realidad. Muchas gentes se mantienen por su propia voluntad alejadas de la materia, declarando que sus vidas no dependen de ella, y de este modo, se alejan cada vez más de sus cuerpos , lo que les rodea, su prójimo y ellas mismas.

CAPÍTULO 3

37

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Se vuelven cada vez más cerebrales, intentando resolver las cuestiones planteadas por la materia en su marcha por la vida por medio del poder de su mente. No prestan atención a las señales que emite su cuerpo. No pueden conseguir nada con su cuerpo, que rechazan como una carga con dificultades y miedos. En el futuro, el espíritu humano rechazará la materia, lo que hará a la persona más insensible, falsa e inhumana. Habrá desavenencias entre sensaciones físicas y sentimientos profundos, y cualquier gesto emocional y físico que surja, será rechazado por irracional. El contacto directo con tino mismo y con el mundo, será rechazado por lo “cerebral” y las imágenes que acompañan a un mundo de fantasía. 38

Que la mente y el cuerpo caminen juntos, dentro y a través de su unidad, hará que la persona se transforme de individual en vital, en una persona sociable, que viva “su” propia vida y siga “su propio” camino, teniendo completa responsabilidad, y sin sentir que esto sea ningún tipo de dificultad. Entonces, cuerpo y mente no son grandes antagonistas, no existen dualidades separadas entre ambos, sino que llega a conseguirse una unión cuerpo-mente, fundiéndose uno en otro, para servirse mutuamente. Si cuerpo y mente, por medio de cualquier proceso, vuelven a su unidad natural, la persona estará realizada en cuerpo y mente. La fantasía mental, separada del cuerpo, no mantendrá durante mucho tiempo su dominio, ni producirá gratifi-

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El equilibrio de la energía a través del pie

cación física, sino que se pondrá todo el énfasis en el reconocimiento y preservación de la unidad cuerpo-mente. Una vez que los bloqueos energéticos, en ambos niveles, han sido eliminados o dejados de lado, el resultado es una sensación básica general de bienestar. La unidad entre el lenguaje del cuerpo y la expresión mental, es el signo externo visible, que puede ser comprobado por los demás, de la armonía vital interna. Los movimientos de una persona cuerpo-mente son graciosos, desembarazados e inequívocos. Esta persona está viviendo la integración cuerpo-mente. La persona cuerpo-mente ha superado la prisión de la materia sometiéndose por sí misma a ella, y realizándola a través de su propia naturaleza. Ha dejado tras de sí los dictados de limitación e impedimento de pensamientos no realizados, dándoles literalmente rienda suelta. Si alcanza y hace estable la unidad cuerpo-mente, la persona encontrará su verdadero sitio en el mundo y dentro de sí misma. Los conflictos internos y externos disminuirán considerablemente; la comunicación con los demás ya no seguirá siendo predominantemente por medio de la cabeza o el cuerpo, sino que estará más libre de discusión, será más sencilla y menos restringida. Será una persona madura, adulta, sin miedos. No considero posible desear esta cualidad y obtenerla en un nivel solamente, ya sea en el cuerpo (emoción) o en la mente (comprensión). Ello se debe a que la estabilidad interior y exterior se consigue a través de la unidad del cuerpo y

CAPÍTULO 3

39

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

la mente, y ni uno ni otra pueden alcanzarla y realizarla por sí mismos. El deseo y el anhelo de esta unidad están presentes en el corazón, pero lo que éste desea y anhela, puede ser sólo una sugestión de esta unidad cuerpo-mente, sólo una ligera idea de ella. Si la energía puede fluir libremente entre los polos Yin y Yang, en el plano de la energía, sin ser dificultada por ningún bloqueo, entonces son realizadas las verdaderas polaridades naturales. Cada polo, en armonía con su parte contraria, ha cumplido su propósito original y su función completa. Esta persona ha conseguido la unidad(1) interna cabeza-pies, y la armonía(1) externa de mente y materia. 40

Se puede conseguir el progreso hacia la interacción de cuerpo y mente a través de los pies. Hay dos maneras complementarias de conseguirlo: realizando una serie de ejercicios a solas, y por medio del masaje con un compañero. (El masaje de polaridad se introduce y explica ampliamente en este libro.) En las paginas siguientes, describiremos los ejercicios a realizar a solas.

(1) Las expresiones unidad, armonía, etc..., reflejan solamente un aspecto de la integración cuerpo-mente. Describen este estado especifico desde un cierto punto de vista.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El equilibrio de la energía a través del pie

Caminar Caminamos con nuestros pies. Todo el mundo estará de acuerdo con esta sencilla exposición. Desde el punto de vista puramente anatómico, no hay duda de que andamos con nuestros pies. Pero, investigando más profundamente, comprobamos que muchas personas andan con su cabeza, sus hombros, su pelvis o su estómago. En estos casos, los pies realizan sencillamente las puras funciones externas de movimiento y soporte del peso corporal. Los pies no realizan el potencial que reside dentro de ellos (el de recorrer el camino verdadero a lo largo de la vida), sino que simplemente dan forma a las órdenes y contenido de otras partes inferiores del cuerpo. El paso por la vida estará coloreado por la capacidad de las partes del cuerpo que den las órdenes. En los pies se encuentran las correspondencias con todos los niveles del cuerpo. Es posible por ello que al poner demasiado o poco énfasis en cualquier parte del cuerpo, con su correspondiente asociación en los pies, esto se refleje en el sitio de más o menos peso sobre ciertas zonas del pie, así como en la colocación y formas de los pies, y, finalmente, a nivel de la energía, en su auténtica estructura, La colocación de más o menos peso sobre un pie, la forma de éste, y la estructura energética, forma y contenido de la parte del cuerpo reflejada, hacen a ciertos puntos más dependientes de otros.

CAPÍTULO 3

41

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Incluso si el pie de una persona está irreparablemente deformado, física o biológicamente, es posible que se libere por sí mismo de esta deformidad, a niveles energéticos. La separación cuerpo-mente se reflejará en los pies exactamente igual que la sobrecarga de órganos internos o las extremidades con energía y emoción. Los cambios en la estructura armónica de la persona, su cuerpo o sus pies, se observarán claramente en su manera de andar, en el modo en que distribuye su peso, la forma y la estructura energética de sus pies. Estos cambios estarán latentes en su pie izquierdo, pero se harán presentes de inmediato y actuarán como una señal en su pie derecho. 42

El grado de desarrollo hacia la armonía se puede deducir de la armonía interna y externa del pie.

Caminar con armonía La armonía se consigue por medio de la lucha interna para crearla, reconociendo los propios bloqueos temporales, adoptando una actitud positiva hacia ellos, y resolviéndolos (Yang) o aceptándolos (Yin). Si la completa armonía, el equilibrio grácil y perfecto se consiguen, entonces todos los pensamientos subjetivos, sentimientos y acciones, es decir, todo lo que resta bienestar y todo sufrimiento, habrán dejado de existir. Las preocupaciones diarias perderán su fuerza explosiva y el “conocimiento” se habrá

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El equilibrio de la energía a través del pie

desarrollado, lo que es necesariamente incuestionable para desembarazarse de tales preocupaciones. Una persona en armonía es ligera, fuerte, consciente, y en igual extensión en cuerpo y mente. Cualquier distinción entre cuerpo y mente habrá desaparecido, dado que todas sus polaridades han llegado a la unidad y fluyen libremente. Una sencilla variante en el modo de buscar la armonía es caminar con la convicción interna, sincera, de que se está consiguiendo esta armonía. No importa a dónde se vaya, lo importante es la actitud interior, que procede del corazón, el esfuerzo interno para conseguir la auténtica armonía. De esta manera, se descubrirán los bloqueos básicos y los obstáculos en el paso por la vida, y entonces serán resueltos gradualmente por medio del conocimiento, la energía vital, la afirmación en la vida y una disposición hacia la armonía.

Ejercicio: Experiencia armónica De pie, preferentemente sin zapatos, dirija la atención hacia sus pies. Tome conciencia de ellos, de cómo están en este momento. Cuando su atención esté completamente enfocada hacia sus pies, camine. Puede hacer que sus pies le conduzcan a la armonía (Yin) o puede usted dirigirse completamente por sí mismo hacia la armonía (Yang). Ambas técnicas son buenas y llevan a la armonía, ya que con ambas los bloqueos, y consecuentemente los obstácuCAPÍTULO 3

43

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

los para el paso por la vida, pueden ser reconocidos, activados y resueltos. En cada caso, el resultado es el mismo, la armonía, que no es ni Yin ni Yang, sino ambas fuerzas unidas por igual. Es el constante flujo vital.

Pisar la tierra Mucha gente, cuando está de pie, no reparte por igual el peso sobre sus pies.

44

La distribución del peso nos habla de la personalidad y manera de vivir de las personas. Hablando en términos generales, nos informa de su manera de pisar la tierra. Esto también puede descubrirse en la sensibilidad del pie. Si el pie es relativamente insensible, aun cuando parezca que está firmemente pegado a la tierra, realmente no pisará tan firme y permanentemente. La pisada tiene lugar por medio del contacto del pie con la tierra; pero la verdadera pisada comprende el fluido energético entre la tierra y la persona completa. Siendo cada vez más consciente de este intercambio de energía con la tierra, se puede llegar a depender menos de circunstancias que no pueden ser cambiadas, como ciertas enfermedades o deformidades. Estas adversas condiciones físicas pueden ser transformadas, si uno lo permite, en desarrollo espiritual, para llegar a un mayor equilibrio personal.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El equilibrio de la energía a través del pie

Todo tipo de cambio espiritual puede afectar también al cuerpo físico, que al ser el vehículo que adoptamos en la Reencarnación, siempre puede formar las bases para el desarrollo de un individuo armonioso, bien equilibrado. Una existencia terrenal conlleva la limitación de la materia, y por tanto del cuerpo, que todos debemos aceptar antes o después, si es para hacer cualquier progreso espiritual. Pero la gente tiende a identificarse con la forma física y especialmente las anormalidades físicas y los sentimientos atrapados anhelan escaparse. El resultado es el sufrimiento, que sólo puede ser evitado si la persona afectada es completamente consciente de su propio crecimiento, de materia y corporeidad, y llena a una serie de acuerdos con esto. Solamente entonces, a pesar de cualquier deformidad que pueda existir, un hombre admite cuerpo y mente en su propio ser (La adhesión y la oposición impiden simultáneamente el desarrollo, no las enfermedades o las propias deformidades.) La persona está bien cuando su cuerpo y su mente están en armonía con su pensamiento, sentimiento y acción. Esto es posible incluso para alguien con alguna incapacidad física grave. El crecimiento energético es el factor que más contribuye a ello. Sin embargo, la terapia de polaridad no cura por sí misma ninguna enfermedad. Al igual que el Yoga, Tai-Chi, o la dieta macrobiótica, ayuda a que la persona esté completa, equilibrando las polaridades psíquica y material.

CAPÍTULO 3

45

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Si el desequilibrio energético del hombre y la tierra es corregido, y la polaridad alcanza la armonía, la persona pisa bien el suelo, dado que ha superado la tierra y su propia psique. En esta persona no existe ansiedad básica. Se mantiene erguida sobre sus pies en la vida, está viva, vive su propia vida.

Ejercicio: Intercambio de energía estando de pie

46

De pie sobre ambos pies, con el peso repartido tan equitativamente como sea posible, deje que su atención se dirija hacia sus pies y mírelos con su ojo interior. Visualice sus pies echando raíces. Intente verlo con su ojo interno. Luego, busque debajo, en la tierra, bajo usted. ¿Alcanzan mucha profundidad, o no demasiada? Tan firmemente como sus raíces estén plantadas, así es como está usted de pie, así es como está en la vida. Su ser verdadero estará coloreado por estas raíces y la manera en que conectan con la tierra que las rodea. Es la imagen de su vitalidad, su conciencia, su apego a la materia y el estado de su ser. Tal como crece la persona “debajo”, así se desarrolla “arriba”. El tipo de raíces que la persona tiene son una guía infalible para ver su estado total de desarrollo. No es posible engañarse a uno mismo, dado que la naturaleza de las raíces no puede ser influenciada por ningún tipo de manipulación.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

El equilibrio de la energía a través del pie

Sólo es posible un cambio en las raíces en cuanto a fuerza (intensidad), profundidad o mejor conexión, si se es más fuerte y profundo en la propia vida y se está mejor conectado con ella. Lo contrario es igualmente cierto. Cualquier deterioro en el estado de las raíces, indica un desarraigo correspondiente, precedido por un rechazo de vida propia. Las raíces son el indicador de la calidad de vida. El proceso de crecimiento es una guía, un espejo fiable, con cuya ayuda el desarrollo de la vitalidad, de la vida, es fomentado, experimentado y hecho posible. Esta vitalidad sólo es conseguida por quienes se liberan a sí mismos de todas las imágenes engañosas, de la fantasía y, por tanto, del apego a su propio ego.

CAPÍTULO 3

47

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

LA CONEXIÓN CUERPO-MENTE DEL HOMBRE Y SUS PIES

C A P Í T U L O 4

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

La conexión cuerpo-mente del hombre y sus pies

Las características particulares de los pies de cada persona, nos darán información detallada sobre su estado, tanto por la manera en que se produce, como el lugar en donde ocurre. También los cambios en estas características indicarán los cambios que han tenido lugar en ella.

El tono del pie El tono del pie nos da una idea de la vitalidad y el vigor interno de la persona. Sujete el talón de alguien con su mano izquierda y mueva el pie de un lado a otro varias veces. Inmediatamente tendrá una impresión del tono interno del pie, y, por medio de éste, de toda la persona. Si el movimiento es demasiado suelto, sin vitalidad interior, podemos deducir de ello que esta persona está baja de vitalidad, de iniciativa propia, de espontaneidad creativa y que está viviendo sin fuerza ni energía. Si el movimiento del pie es dificultoso y espasmódico, o si no tiene un tono interno propio, esta persona vivirá como si estuviera contenida en un molde. Esto indica rigidez y autocontrol, una posición basada en el miedo de que pueda perder el control de su vida y caer víctima de las influencias externas. Es decir, que tiene una baja auto-estimación. Sin embargo, de esta necesidad de controlarse a sí misma, surgen los conflictos en su vida y en el mundo que le rodea, todo lo que intenta evitar con su control.

CAPÍTULO 4

51

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

52

Foto A. La mano derecha sujeta el talón del pie.

Si el movimiento del pie no tiene un tono definido, pero es esponjoso e indistinto, también, puede aplicarse a toda persona que tenga una vida triste e indiferente.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

La conexión cuerpo-mente del hombre y sus pies

La musculatura del pie La musculatura del pie está íntimamente relacionada con su tono. Por ejemplo, sería imposible encontrar un pie con poco tono y la musculatura rígida, ya que la distribución y el fluido de energía se reflejan en el estado de los músculos. Podemos comprobar el estado de los músculos del pie tocándolos y presionando ligeramente. Rápidamente podrá sentirse qué parte de los músculos están por debajo o por encima de una tensión normal. Algunos músculos están demasiado encogidos, otros como a punto de estallar. El estado de los músculos del pie refleja el estado psicosomático básico de la parte de la persona representada en ellos (Ver diagrama página 20).

Los tendones El pie está ampliamente provisto de tendones, que son el mecanismo principal del movimiento. Son la conexión entre los músculos y la estructura ósea. Su estado da indicios de la salud del poder de conexión del cuerpo. El tendón de Aquiles y el flexor Hallucis Longus son especialmente importantes a este respecto.

CAPÍTULO 4

53

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

El flexor Hallucis Longus Es el tendón del pie que une el talón con el dedo gordo. En un pie sano, es responsable de la curvatura de éste y, por ello, del contacto saludable entre la tierra y el talón, la bola del pie y los dedos, A nivel físico, este tendón refleja la conexión entre cabeza y pelvis, y a nivel de energía “superior”, el estado de la psique y su apego a la tierra. El dolor en ciertos puntos situados a lo largo de este tendón, puede indicar a veces un desajuste en la relación entre cabeza, pelvis y marcha. 54

El Tendón de Aquiles Primariamente, es el tendón de Aquiles el que proporciona al pie su movilidad y utilidad. Une los músculos de la pantorrilla con el talón. Representa el apego a la tierra y refleja la conexión del hombre con el mundo exterior. Un tendón de Aquiles sano indica una persona que se mantiene firme sobre sus pies y está en paz consigo misma, que ya no tiene ningún miedo y descansa en su centro, su pelvis.

Piel córnea La piel córnea o endurecida, se produce cuando el pie, o ciertas partes de él, están sometidas a stress. El pie produce

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

La conexión cuerpo-mente del hombre y sus pies

una piel más endurecida, para protegerse de la aspereza circundante. La piel endurecida que se forma naturalmente, se extiende sobre toda la planta del pie. A pesar de su dureza, puede estar flexible y no lo suficientemente espesa para ser un obstáculo al caminar, o estar de pie. Las durezas se forman naturalmente hoy sólo entre personas primitivas. La piel córnea no naturalmente dura, se produce por bloqueos de energía y se encuentra mayoritariamente en el talón, el ensanchamiento del pie y junto al dedo gordo. La piel córnea del talón indica una pérdida de conexión entre tierra y hombre, mientras que en el dedo gordo indica una disparidad entre el hombre y su psique. La piel endurecida indica una anulación interna de la verdadera responsabilidad y autoridad en la vida. Esta piel endurecida indica normalmente que se está prestando insuficiente atención a algún aspecto particular de la vida, o que incluso está siendo descuidado por completo.

Callos Los callos son producidos por trozos de piel dura que llegan a contener un punto denso en su centro. Hablando normalmente, son producidos por la presión del calzado. Se encuentran principalmente en el dedo gordo y en los dedos tercero y cuarto. Desde el punto de vista de energía CAPÍTULO 4

55

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

psíquica, a menudo son el resultado de evitar ciertos conflictos en la vida personal. El callo es como una concha protectora contra la presión exterior. La formación de un callo se produce de fuera a dentro, y puede crecer recto hacia el hueso, en donde produce un dolor intenso. Si el conflicto que causa el callo no es eliminado, la protección natural de éste le permite penetrar cada vez más profundamente. Y el dolor que esto provoca es un constante recuerdo de la necesidad de resolver el conflicto. Esta es la manera en que los conflictos mentales profundos llaman la atención de la persona, a pesar de su intento de evitarlos. 56

Protuberancias de piel espesa Las protuberancias de piel espesa, que parecen pequeños montículos de piel, si sitúan mayoritariamente en el arco del pie y en el centro de éste, en la zona de tierra y vida. Se trata de nudos emocionales, que contienen emociones reprimidas. Normalmente, estas protuberancias de piel espesa son oscuras (rojizas). Si son eliminadas, la persona afectada será más rica emocionalmente.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

La conexión cuerpo-mente del hombre y sus pies

Pie sudoroso El pie crónicamente sudoroso indica igualmente una sobrecarga física o psíquica crónica. La causa de esto puede ser un envenenamiento físico o psíquico. El cuerpo intenta librarse por sí mismo del veneno, segregando continuamente sudor. El pie sudoroso también puede indicar una sobrecarga emocional continua a la que no se le permite salir hacia fuera, y cuya causa básica nunca es cuestionada, bien por su naturaleza “embarazosa”, o por miedo a las consecuencias resultantes. Por otra parte, la secreción de sudor esporádica es un sano proceso para limpiar la energía. 57

Piel descamada La piel descamada simboliza el despejarse de una “piel vieja”, una estructura psicosomática antigua. Si la piel se pela en un cierto punto, la piel se descama en la parte de la persona que representa esta zona. La descamación en todo el pie, indica la eliminación de una estructura determinada, en el más amplio sentido de la palabra. La piel antigua es demasiado estrecha para el crecimiento individual, por lo que nos desprendemos de ella.

CAPÍTULO 4

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

No importa dónde o cuando tenga lugar esta descamación. Es un signo del proceso en dirección de la unidad del cuerpo y la mente en la persona.

Decoloración de la piel Piel amarron nad da La piel amarronada es símbolo de un bloqueo profundo, producido por una pérdida de energía. La parte del cuerno correspondiente a la parte decolorada en el pie, puede ser como un organismo extraño, significando solamente en su función una pérdida de conexión con el cuerpo como un todo. 58

Este tipo de decoloración se encuentra normalmente en la región del tendón de Aquiles, el arco del pie y el dedo gordo. Piel blanco-llech hoso La piel de un blanco lechoso en el pie indica aspectos no realizados. Es muy común encontrar pies con este tipo de piel. Dan la impresión de estar sin vida, inanimados. Una persona con este pie no vive su propia vida, Se siente a sí mismo manipulado por las circunstancias externas. Piel azullad da La piel azulada es indicio de un desconocido, un sorprendente potencial para la agresión. Sin embargo, dado que el

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

La conexión cuerpo-mente del hombre y sus pies

furor se sitúa sólo ligeramente por debajo de la superficie, puede ser fácilmente eliminado, como resultado de alguna provocación trivial. Piel en nro ojeccid da Es importante distinguirla de la piel rosada, que índica relativamente una buena circulación.

La temperatura del pie

Dedo os frííos 59

Mucha gente tiene los pies fríos, lo que significa que están separados del resto del cuerpo. Los dedos fríos indican una pobre interacción de cabeza/mente en el funcionamiento total del cuerpo. El resultado es semejante a ser otro o estar en otra situación, vivir con el calor molesto de las emociones, o la frialdad de la cabeza (normalmente más familiar). Pies crónicamen nte frííos Un pie permanentemente frío indica un estilo de vida superfrío. Es un súper-pensamiento. La acción y la emoción han sido congeladas. CAPÍTULO 4

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Pies cállidos Los pies cálidos indican salud y armonía. Su propietario se yergue con ambos pies sobre la tierra. Está en paz consigo mismo y va por su camino aceptando y amando la vida. Pie recalentad do El pie recalentado indica una sobrecarga, un bloqueo en las emociones. La persona está llena de emociones y es incapaz de expresarlo en su vida o eliminarla mediante un intercambio de energía con la tierra.

Depresión del hueso del metatarso 60

La depresión de un hueso del metatarso índice que ha sido tensionado internamente, por un exceso físico o presión emocional. Normalmente, la respiración de la persona también estará afectada por esta tensión interna. Encontrará difícil, un esfuerzo de voluntad, respirar profundamente.

Exostosis Es un crecimiento superfluo, que indica un deseo interno de ser más de lo que realmente se es. Está producido por una energía incontrolada, que puede ser utilizada positivamente para conseguir mayor estabilidad.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

La conexión cuerpo-mente del hombre y sus pies

Dedos en martillo Los dedos en martillo son la expresión de una manera de pensar entumecida, de una retirada del mundo exterior. Los pensamientos de una persona con los dedos en martillo son indirectos, complicados y enredosos. Le gusta guardar sus pensamientos para sí mismo y sólo encuentra dificultad para hacer visible a los demás el contenido de los mismos y sus resultados.

Arco plantar roto Atendiendo a esta malformación del pie, el fluir de la energía entre pie y cuerpo puede ser pobre, y puede haber carencia total. 61

La auténtica energía terrenal es prácticamente imposible. Una persona con el arco roto ve cortado, por medio de esta rotura en su pie, su verdadero modo de vida y su contenido, o tiene muy poco contacto con ello. Por decirlo de otro modo: existe una brecha entre la imagen que se forma de sí mismo y su verdadero ser. Sólo con gran dificultad, puede actuar de puente para formar y desarrollar un modo de vida de acuerdo con su verdadero ser. No obstante, puede sentirse bastante bien, con sus arcos rotos, que dicen “no”, a su auténtica manera de vivir y su propio ser, que le llevarán a un descontento y una duda latente, que terminará en malestar. CAPÍTULO 4

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Arco plantar hundido En caso de esta anormalidad del pie, hay una pérdida de carga positiva desde los hombres hasta la pelvis, lo que llega a poder observarse por una pérdida de tono. Estas personas parecen aburridas y se sienten como tal.

Pie plano El pie plano está producido por la rotura, el hundimiento o la separación de los arcos. En caso de arcos separados, los que atraviesan el pie se han hundido. 62

Con los pies planos, hay una necesidad predominante (tanto en el sentido físico como en el metafórico), de aferrarse a oscuros lugares ocultos de la madre tierra. No se sigue adelante el propio camino de la vida, sino que se desea “regresar”. Se busca la simbiosis con la madre y volver a la protección de su matriz. Se siente internamente como una pesada carga, que normalmente se corresponde con el peso físico. Dado que la simbiosis entre la madre y el niño no puede ser conseguida, y el hombre es tanto interna como externamente pesado, es imposible expresarse de acuerdo con las necesidades propias. Los sentimientos básicos son la insensatez y la deses-

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

La conexión cuerpo-mente del hombre y sus pies

peranza, todo lo cual acaba por crear un ser vivo desesperadamente desordenado. He tratado por separado estos estados de cuerpo y mente expresados en el pie, por lo que podría describirlos con detalle. Sin embargo, cualquier anormalidad de los pies considerada por sí misma no les dirá nada esencial acerca del estado de la persona como un todo. Sólo cuando se consideran a la vez, y se relacionan unas con otras todas las “fuerzas” y “debilidades” del pie, se obtiene una imagen comprensible de los bloqueos físicos y mentales.

63

CAPÍTULO 4

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

UN PROGRAMA ESTRUCTURADO DE MASAJE POLARIZADO

C A P Í T U L O 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

Este programa estructurado de masaje polarizado esta concebido de tal manera que todas las partes de la persona son alcanzadas, armonizadas, liberadas de bloqueos y activadas. Con este fin se ha desarrollado una progresiva secuencia de contactos manuales. En la primera fase, el pie es relajado y preparado para las energías de la segunda. En la segunda fase, las energías constructivas son fortalecidas y se hace que fluya de nuevo la energía estática que está bloqueada en los pies. En la tercera y última fase, se impulsa por medio del masaje a una mayor conciencia, vitalidad y estabilidad. El programa completo de masaje y los contactos individuales han sido elegidos de tal manera que cualquiera que desee trabajar con la polaridad pueda desarrollarlo fácilmente. No se necesita un entrenamiento especial. Sin embargo, es muy importante que la secuencia de contactos y masajes sea seguida exactamente con el fin de: – Conseguir la relajación física y mental. – Eliminar los bloqueos físicos y mentales.

CAPÍTULO 5

67

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

La persona a quien se masajea debe ser cada vez más consciente y despierta. La persona debe ser cada vez más capaz de sentir sus pies y la tierra debajo de ellos. La persona a quien se masajea puede llegar a un contacto más íntimo consigo misma con cada masaje. Finalmente, después de cada masaje, la persona puede conseguir mayor vitalidad, más armonía, gracia y conciencia. La sesión de masaje y los movimientos que se realicen en ella puede variar en cada caso, ya que cada individuo es portador de una distribución de energía diferente y de sus propios y especiales bloqueos energéticos. 68

Si es posible, el masaje se realizará en una habitación tranquila. Ningún miembro de la pareja en el masaje deberá haber comido demasiado o estar hambriento. La ropa estará hecha de materias naturales, dado que esto permite un mejor fluido de energía. Ni usted, ni la persona a la que masajea, deberá tener una idea preconcebida del masaje, sino que simplemente se realizará por medio de la energía vital. El intervalo entre masajes será de una semana, con el fin de que la energía corporal pueda adaptarse por sí misma a estos masajes penetrantes. Después del quinto masaje, se puede acortar esta distancia.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

Antes de empezar con el masaje, se estudiará el capítulo siguiente varias veces. A la vez que se hace esto, ayuda mucho visualizar los diversos contactos y sujeciones. Este ejercicio preliminar le dará más seguridad cuando empiece a masajear a su compañero. Mientras que realiza los primeros masajes, puede ayudarle mucho tener el libro abierto, para comprobar los contactos exactos y sus resultados. Tras unos cuantos masajes realizados de este modo, podrá utilizar el programa de masaje polarizado de memoria. Al comenzar el masaje, centre su atención en los pies de su pareja. Mantenga esta atención sin esperar nada por adelantado, pero sea consciente. Deberá mantener este estado de conciencia interno durante todo el masaje. Su tacto adecuará el fluido de energía, el impulso que tendrá una tendencia natural a equilibrarse por sí mismo. La energía vital obedece sus propias leyes, que serán completamente apropiadas a las circunstancias en cada momento.

CAPÍTULO 5

69

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

70

FOTO 1 : Posición.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

LA PRIMERA FASE DEL PROGRAMA

71

FOTO 2: Sujete los pies por detrás de los talones.

Sujete los pies por detrás de los talones y suave, pero firmemente, tire de su pareja hacia usted.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

72

FOTO 3: Punto de presión.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

73

FOTO 4: Presión de los puntos.

Alternativamente, presione el punto del pie izquierdo con el pulgar derecho, y del pie derecho con el pulgar izquierdo. Hágalo cinco veces en cada lado, aplicando una presión media.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

74

FOTO 5: Dirección del movimiento en el masaje del talón.

Con fuerte presión, masajear la protuberancia del talón en el pie izquierdo, en el sentido de las agujas del reloj y la del talón izquierdo en sentido contrario. Hay que formar una espiral partiendo del punto masajeado en la foto 4, hacia el centro del talón. Termine el masaje con una firme presión en el centro de la protuberancia de cada talón.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

75

FOTO 6: Masaje del talón.

Desarrollo del masaje que se explica en la foto 5.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

76

FOTO 7: Presión en los puntos.

Con el pulgar derecho, presione el punto del pie izquierdo, y con el pulgar izquierdo el del derecho. Tres veces a cada lado alternativamente, con una presión media.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

77

FOTO 8: Punto de presión, en la cara interna del talón.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

78

FOTO 9: Presión del punto de la cara interna del talón.

Presionar estos puntos de las caras internas de los talones, lo suficientemente fuerte para que la persona que está siendo masajeada no sienta la necesidad de retirar su pie, si sintiera cualquier dolor. Presionar el pie izquierdo con el pulgar 4 ó 5 segundos y después, durante el mismo tiempo, el punto del pie derecho. Mientras que hace esto, su pareja respirará profunda y libremente, pero sin forzarse.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

79

FOTO 10: pie izquierdo con los puntos de presión 1 (arriba) y 2.

Ponga el dedo índice de su mano derecha en el punto 1 y el de su mano izquierda en el punto 2, del pie izquierdo, justamente rozando la piel, sin aplicar presión. Mientras que hace esto, debe permanecer completamente alerta. Deje que fluya la energía. Escuche cualquier sugerencia interna para quitar sus dedos. Literalmente, el pie le hablará.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

80

FOTO 11: pie derecho con los puntos de presión 1 (arriba) y 2.

Puntos similares a los del pie izquierdo deben ser tocados en el pie derecho. Ponga de nuevo el dedo índice de su mano derecha en el punto 1 y el de la izquierda en el punto 2, cerca del talón. Tenga de nuevo cuidado con la indicación para eliminar el contacto. Cuanto más alerta permanezca internamente, más fácil será encontrar este momento.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

81

FOTO 12: Punto de presión indicado.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

82

FOTO 13: Punto de presión indicado.

Con su pulgar derecho, presione fuertemente el centro del borde interno del talón, y al mismo tiempo, con el pulgar izquierdo, el punto central situado entre la bola del pie y los dedos, y entre el dedo gordo y el dedo secundo. Empiece con el pie izquierdo y presione sólo una vez.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

FOTO 14: El contacto con el pie izquierdo. 83

FOTO 15: El contacto con el pie derecho.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

84

FOTO 16: Sujete los pies por detrás de los talones

Sujete los pies por detrás de los talones y empuje las piernas suave pero firmemente hacia usted. Si siente cualquier resistencia, acéptelo y no empuje más. Deje los pies de nuevo suavemente.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

85

FOTO 17: Dirección del movimiento del masaje.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

86

FOTO 18: Su pulgar masajea el borde externo del pie.

Sujete el pie con la mano derecha. Presionando firmemente, mueva su pulgar izquierdo a lo largo del borde externo del pie, izquierdo, empezando por encima del talón, en dirección a la bola del pie. Haga este movimiento tres veces sucesivamente en cada pie, empezando con el izquierdo. Tenga cuidado de que sus pulgares no suban hasta los dedos.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

87

FOTO 19

Empuje hacia arriba de los dedos, primero en el pie derecho y luego en el izquierdo. Tire hacia arriba hasta que el talón esté justo en contacto con la tierra, pero sin que la articulación haga clic. Después de estos masajes de contacto, podrá descansar durante cinco minutos, para darle a su pareja la oportunidad de sentir sus pies y oír más profundamente dentro de sí misma. Durante este descanso, la persona a quien se está masajeando permanecerá tumbada. CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

LA SEGUNDA FASE 89

DEL PROGRAMA

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

90

FOTO 20: Realizando el contacto en ambos pies.

Tras el descanso, empiece de nuevo con el contacto siguiente: Con los dedos pulgar e índice, sujete el pie por el centro del triángulo formado por el tendón de Aquiles, el talón y el hueso del tobillo. En este contacto, es importante que sus manos no apliquen presión, dado que en este lugar, la energía fluye mejor sin presión. No intente imaginar qué está ocurriendo. Adopte la actitud interna que permita que ocurra cualquier cosa. No es necesario ningún esfuerzo de voluntad o de cualquier otro tipo. De nuevo, vigile cuidadosamente el momento en que debe quitar rápidamente sus manos.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

91

FOTO 21: Manos en los empeines.

Coloque su mano derecha en la parte superior del empeine izquierdo y la derecha en el del pie derecho. Deje que fluya la energía. Cuide el momento en que debe retirar sus manos.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

92

FOTO 22: Punto de presión.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

93

FOTO 23: Polarización de los puntos.

Coloque su índice derecho ligeramente a una pulgada y media por debajo del tobillo del pie izquierdo, en dirección a la planta del pie. El índice izquierdo se colocará en el punto correspondiente del pie derecho. Deje que fluya la energía. Vigile el momento exacto en que debe quitar sus dedos.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

94

FOTO 24.

Coloque la primera articulación de su índice derecho entre los dedos gordo y segundo del pie izquierdo de su pareja. Déjelo en esta posición durante un minuto y medio aproximadamente. No ejerza ninguna presión; simplemente, espere a ver qué ocurre. Luego, haga el mismo movimiento en el pie derecho.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

95

FOTO 25: Sus pulgares bajo las bolas del pie.

Presionar suavemente en cada pie alternativamente, 10 ó 15 veces, exactamente en el centro de la bola del pie.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

96

FOTO 26: Sus manos en contacto con las plantas de los pies.

Coloque el pulgar derecho en la bola del pie izquierdo, dejando que sus dedos descansen en el talón. Haga lo mismo con su mano izquierda sobre el pie derecho. Deje que fluya la energía. Vigile el momento en que parezca exacto quitar sus manos.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

97

FOTO 27: Empujando hacia arriba la planta del pie con los nudillos.

Cierre sus manos, y con la presión de los nudillos, recorra la planta del pie, desde el centro del talón hacia el centro de la bola del pie. Repita este movimiento dos o tres veces en cada pie.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

98

FOTO 28: Sus manos en contacto con la parte baja del empeine.

Coloque su mano derecha en la parte inferior del empeine izquierdo de su compañero, y su mano izquierda en la parte interior de su empeine derecho. Deje que fluya la energía. Espere el momento en el que debe quitar sus manos.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

99

FOTO 29: Sus manos aprietan los dedos.

Coloque su mano derecha alrededor de todos los dedos del pie izquierdo, salvo el dedo gordo, haciendo lo mismo con su mano izquierda en el pie derecho. Deje que fluya la energía hasta que llegue el momento en que deba quitar sus manos. Después de este contacto, descanse 10 minutos. Si ha llenado a estar tenso durante este masaje, puede utilizar este tiempo para relajarse y sentirse completo nuevamente. CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

LA TERCERA FASE DEL PROGRAMA

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

102

FOTO 30: Punto de presión.

Mantenga su índice derecho aproximadamente a una pulgada por encima del punto energético del pie izquierdo, justo a la altura suficiente para que esté en contacto con la energía. Sienta el fluir de la energía. Nuevamente, espere el momento en que debe quitar su dedo. Después, nuevamente, con su dedo derecho, haga lo mismo en el punto del pie izquierdo.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

103

FOTO 31: Puntos de presión indicados.

Ponga su índice derecho a una pulgada aproximadamente por encima del centro del pie izquierdo, entre la bola y los dedos» a una altura en la que esté justo en contacto con la energía. Con el índice izquierdo, haga lo mismo en el pie derecho. Deje que la energía fluya a través de ambos dedos. Retire sus dedos en el momento exacto.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

104

FOTO 32: Empuje con sus pulgares en el centro de la bola del pie.

Tan pronto como haya retirado sus dedos, con una presión medianamente fuerte, empuje con sus pulgares en el centro de la bola del pie, desde la punta de los dedos hasta el comienzo del metatarso.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

105

FOTO 33: Masaje del punto de la materia en ambos pies.

Masajear el punto de la materia, situado entre el tendón de Aquiles y el comienzo de los músculos de la pantorrilla, de medio a 1 minuto, Interiormente sabrá cuándo deba masajear este punto firmemente, suavemente o alternando la presión, pero siempre se hará rítmicamente. Lo sabrá si se abre internamente a estas posibilidades y deja que el movimiento de las manos sea guiado por su propia inteligencia y no por la cabeza.

CAPÍTULO 5

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

106

FOTO 34: Los puntos de energía indicados.

Presionar los dos puntos de energía fuertemente durante unos segundos con ambos pulgares.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Un programa estructurado de masaje polarizado

107

FOTO 35: Presión de los puntos de energía.

Aquí se muestra la posición de sus manos. Si el programa de masaje de polaridad podal se realiza en niños y adolescentes, el punto de la materia situado entre el final del tendón de Aquiles y el principio de los músculos de la pantorrilla, no debe ser masajeado.

CAPÍTULO 1

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

reflexoterapia polar

108

FOTO 36: Presión de los puntos de “conciencia” indicados.

En caso de niños y adolescentes, termine con una ligera presión de ambos índices simultáneamente en los puntos “conciencia”.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

MASAJE DE POLARIDAD ABIERTA

C A P Í T U L O 6

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Masaje de polaridad abierta

La actitud básica que debe adoptar durante el masaje es de conciencia. Al mismo tiempo, debe dejar que fluya la energía. Cuando masajee el pie con el método de polaridad, esté constantemente alerta e internamente consciente. Debe dirigir su atención tanto hacia usted miso como hacia los pies de su compañero. Pensamientos y distracciones interferirán su conciencia y el fluido de energía vital. Durante el masaje no piense en el cómo y el por qué de lo que está haciendo; esté alerta y deje que sus movimientos fluyan con y a través de la energía vital. Si sigue estos principios básicos, cada sesión de masaje será sencilla para usted y armonizante para su compañero. De este modo, podrá darle el mejor tratamiento posible.

CAPÍTULO 6

111

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Cuanto más alerta y abierto esté, más claros y definidos serán sus movimientos, y más penetrantes los cambios armónicos en la persona masajeada. Esto significa que la calidad del masaje depende de su conciencia y su apertura a la energía vital. Es aconsejable que esté cómodamente situado en el suelo (Ver “Intercambio de energía estando de pie”, página ) y concentrado. Esto proporciona mayor despertar interno y seguridad. Durante el masaje, ayuda prestar atención a su postura física (relaje sus tensiones), y, si es posible, conscientemente, respire profunda y regularmente, pero sin forzarse. 112

Próximamente, concluiremos con algunos ejercicios y técnicas por medio de las cuales podrá conseguir mayor despertar y apertura, Hágase regularmente a usted mismo un masaje de polaridad podal. Cuanto más en contacto esté con la tierra, más fácil le será estar alerta y abierto. El ejercicio “caminando armoniosamente” es especialmente bueno para incrementar el nivel de energía. A continuación, daremos un ejercicio que proporciona calma interior y atención, al tiempo que incrementa la sensibilidad hacia la energía física.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Masaje de polaridad abierta

Ejercicio: Llegar a ser más realista De pie, preferentemente descalzo, mire dentro de sí mismo. Observe cómo está distribuida su energía. Empiece con su cabeza, luego sus hombros, brazos, pecho, etc. Deténgase un momento. Observe, pero no juzgue. Después de ver como está distribuida la energía a través de todas las partes de su cuerpo, deje que sus raíces crezcan bajo sus pies y que tenga lugar un intercambio de energía con la tierra. Cuando camine o esté sentado, concéntrese en sus pies. A la larga, este ejercicio le hará ser más realista y más positivo. Ande descalzo tan a menudo como le sea posible. Recuérdese a sí mismo continuamente. Traiga a su mente el hecho de que está vivo y vital. Esto le hará consciente de usted mismo. Durante el masaje, pueden producirse sentimientos de inseguridad, descontento e inadecuación. Tal vez incluso pueda tener pensamientos como éste: “Debería usar tal o cuál contacto ahora... Seguramente esto o lo otro podría ocurrir ahora... Este contacto o este movimiento me parece más significativo que el que veo con mi ojo interior... etc...”.

CAPÍTULO 6

113

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

En estas situaciones, tenga cuidado de no ser atrapado en un diálogo interno que ciertamente será infructuoso, le restará energía, haciendo de alguna manera que caiga en un sueño interno, que le hará relativamente ser incapaz de actuar. Estos pensamientos y sentimientos se extienden ya que a través de la elevada conciencia y el abandono personal para ser conducido por la energía vital, las dudas correspondientes son actividades inevitablemente. Si esto ocurre, hay varias cosas que puede hacer: En mi opinión, lo mejor es que no se permita a usted mismo ser despistado por ningún pensamiento o sentimiento, sino que esté internamente tranquilo, para incrementar su vigilancia y para confiarse a sí mismo confidencialmente a la dirección y guía de la energía vital. 114

Será justo así cómo desaparecerán los efectos de los bloqueos. Otra posibilidad es interrumpir el masaje durante un corto tiempo, para crecer uno mismo, relajar la sobrecarga (de energía estática), y permitir que tenga efecto realmente un intercambio de energía con la tierra. ...al menos, puede calmarlos por el momento. Estos pensamientos y sentimientos, el diálogo interno, a veces puede llenar a ser tan fuerte, que se aconseja hacer un largo descanso en el masaje, o terminar completamente con la sesión particular que lo provoca.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Masaje de polaridad abierta

Mientras tanto, puede trabajar con los bloqueos que le están estorbando y bien librarse de ellos, o por lo menos hacerlos más inofensivos. Siga recordando durante el masaje que la respiración debe ser profunda y tranquila, sin esfuerzo. La energía vital se comunica de varias formas. Parece estar conectada con su forma astrológica, sin contar nada acerca de la calidad de su conducción o la del masaje. Puede ser que usted conozca los contactos correctos o posiciones a utilizar sin ver o encontrar una explicación racional para ello. A veces, un contacto particular, o una manera particular de colocar sus dedos, y sus manos, puede aparecer ante usted como una imagen mental. Y otras veces puede sentir que un contacto particular, una manera concreta de actuar, es apropiada. No importa como le sea comunicado. Lo importante es que usted actúe exactamente de acuerdo con lo que recibe. Tenga cuidado de poner su dedo o su mano en el exacto lugar que ve con su ojo interior, donde lo crea correcto o donde sepa que debe ser. Sólo entonces, la ayuda que puede dar a su compañero de masaje puede terne efecto, eliminando los bloqueos de su energía y fortaleciendo su conciencia y su energía vital. Sin embargo, es esencial que contactos y movimientos sean ejecutados exactamente, para que el trabajo sea efectivo. La precisión que se requiere es que el trabajo sea consciente, lo CAPÍTULO 6

115

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

cual le proporciona a usted, el masajista, los mejores medios posibles para distanciarse a sí mismo de sus propios mecanismos y a la persona a quien se masajea el impulso hacia el desarrollo correcto y apropiado para el momento. Internamente, sentirá la diferencia entre esto y la ejecución incorrecta del contacto. La imprecisión hace que usted se sienta descontento. También incrementa el sentimiento de que algo no se hace correctamente y puede hacerse mejor. Normalmente, este sentimiento no es consecuencia de un bloqueo, sino más bien de que la energía vital le exige que trabaje más consciente y más precisamente.

116

Si realiza el masaje de acuerdo con las demandas de energía vital, también podrá ser capaz de sentirlo. Le será comunicado por una sensación de contento y por la certeza de que ha hecho realmente un trabajo utilísimo. Si al dar un masaje se abandona así mismo por completo a la guía de la energía vital y realiza los contactos y movimientos exactamente, estará internamente más tranquilo, más concentrado. Parte de su precisión y seguridad consiste en conocer el momento exacto para quitar sus manos y el momento en que debe terminar la sesión de masaje. Cada persona necesita un tiempo distinto para llegar al límite, en el que su potencial para el cambio y el desarrollo se agota.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Masaje de polaridad abierta

La sabiduría de la energía vital que hay dentro de nosotros, conoce esta medida. Permite a cada uno hacer justo el progreso correcto en cada momento. Cuando se oye la señal para detenerse producida por la energía vital, significa que ha llegado el momento después del cual este masaje no debe seguir siendo desarrollado. Seguir más tiempo, en el mejor de los casos, no daría ningún resultado, y en el peor, confundiría la energía de nuevo e indicaría que este masaje podría estar parcial o completamente sobrecargado. Con el fin de ser capaz de desarrollar este masaje de polaridad abierta de los pies con precisión, es importante adquirir una gran práctica trabajando rutinariamente. Al practicar su masaje, puede aprender a ser más consciente. Puede llegar a ser más sensible a las energías y aprender a escuchar la señal final exacta procedente de la energía vital. Con el fin de permitir que las posibilidades de desarrollo que ofrece este tipo de masaje podal sean más penetrantes, la persona a quien se masajea debe mirar dentro de sí misma durante este tiempo y observar sin ningún juicio. De esta manera, se hará más sensible a lo que está ocurriendo dentro de ella, y llegará a ser más consciente. Será capaz de aceptar más rápidamente los cambios y desarrollos relacionados con ella. Y, al estar más despierta, conseguirá un mayor desarrollo. Mirará pasar ante sus ojos lo que está ocurriendo, como si se tratase de una película. Si interfiere con ello o se permite que le influya, detiene el proceso liberador y el proceso de curación de la energía vital.

CAPÍTULO 6

117

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Si la persona a quien se masajea intenta comprender las imágenes, sentimientos, pensamientos o reacciones físicas que surgen pensando analíticamente, es como si interrumpiera el proceso de desarrollo. Si se produce durante el masaje este deseo de comprensión racional, deberá ser interpretado como un bloqueo de energía. Todos podemos comprender estas reacciones internas aceptándolas y al mismo tiempo afirmando enfáticamente este desarrollo.

118

Después del masaje, normalmente no es necesario trabajar con esta experiencia interna. Es innecesario ya que, durante el masaje, una gran parte se habrá resuelto por sí misma, y también porque el masaje de polaridad abierta de los pies, tal como se presenta aquí, habrá activado el poder de sanar, que continuará hasta que el masaje haya terminado. Si el masaje podal es realizado de acuerdo con los principios mencionados anteriormente, la energía vital está activa justo en la medida que se requiere para que el desarrollo se produzca. El masaje de polaridad abierta de los pies realizado sobre las bases del despertar interno y conducido por la energía vital, proporciona a la persona masajeada un impulso hacia el desarrollo posible, tal vez incluso necesario, e incluso el exactamente correcto para el momento determinado.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Masaje de polaridad abierta

¿Qué hace el masaje? Cualquier tipo de masaje podal de polaridad incrementa el sentido de armonía corporal. Los molestos mecanismos de defensa a niveles físico, psíquico y espiritual, son eliminados, aumentando la alegría de vivir, el amor a la paz y el acercamiento al prójimo. En la medida en que cada uno proceda en este camino hacia la libertad interna, hacia la armonía y el amor, dependerá de las circunstancias externas, de sus limitaciones y sus propios esfuerzos. El masaje de polaridad de los pies ofrece esta posibilidad. El progreso hacia una mayor armonía es un proceso sintonizado con el tiempo. Muchas maneras familiares y fáciles de pensamiento, acción y emoción, podrán ser eliminadas, podrán desaparecer. Este abandonarse no siempre resulta sencillo. Cada vez se entrega algo que se ha tenido durante mucho tiempo, lo que proporciona un poco más de vida, más energía y vitalidad, más conciencia en el camino hacia la libertad, hacia la paz interior antes de que podamos obtener la libertad externa y la paz por la que nos esforzamos.

CAPÍTULO 6

119

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

LOS CHAKRAS Y LOS PIES

C A P Í T U L O 7

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Los Chakras y los pies

El estado de los Chakras también se refleja en los pies. Los Chakras pueden considerarse como reguladores de la energía interna-externa. Indican y ajustan el equilibrio de vida interior y exterior, de vitalidad. Si su capacidad para cumplir estas funciones se deteriora, también encontraremos un deterioro en la energía física y en la vida social de la persona afectada. Por ejemplo, si el chakra cardiaco está desequilibrado, se interesará en sí misma sólo en la medida que le permita el funcionamiento de este chakra. Y en la medida en que uno se dedique y se quiera a sí mismo, es en la que podrá amar (o no amar) a los seres humanos. Una variante del antiguo dicho: “Tal como está arriba, así está abajo”, podría ser: “Tal como está dentro, así esta fuera”.

CAPÍTULO 7

123

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Los Chakras del cuerpo (Yang) Pie derecho

Chakra coronario

Chakra frontal Chakra de la garganta 124

Chakra cardiaco

Chakra del bazo

Chakra del sacro

Chakra básico

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Los Chakras y los pies

Los Chakras del cuerpo (Yang) Pie izquierdo

Chakra coronario

Chakra frontal Chakra de la garganta Chakra cardiaco

Chakra del bazo

Chakra del sacro

Chakra básico

CAPÍTULO 7

125

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Según el estado interno fluya o no fluya, así también la vida, cuya organización y calidad puede verse en el exterior, fluirá o no. El mediador entre el interior y el exterior es el chakra. Considerada como un TODO, la persona tiene solamente un chakra, su cuerpo. Sin embargo, el chakra cuerpo no es la persona en sí misma, sino el regulador de energía, el mediador y la imagen refleja del interior y el exterior. Estamos en nuestro chakra cuerpo-mente y al mismo tiempo no estamos. A veces, el cuerpo se siente como una carga, dado que no está abierto a lo que llega de fuera. Si esto ocurre, se presentarán los problemas y los bloqueos. 126

No hay nada realmente interno o externo a la persona. La idea de una existencia soberana e independiente surge a través del mundo interno de la imaginación, que se produce por medio de mecanismos inconscientes. Estos mecanismos lo obscurecen todo, nos llevan al despiste, nos hipnotizan y nos hacen momentáneamente incapaces para unir la experiencia de ayer con las imágenes del futuro, con lo cual nos orientamos según los productos de nuestro mundo imaginativo. Acudir a clases, talleres, o leer libros, pueden ser unos buenos propósitos en nuestro camino hacia la unidad, pero, el paso final hacia la humanidad, hacia la libertad, siempre tendrá impedimentos. Esto se debe a que la energía está contenida a ciertos niveles, por lo que algo detiene lo que realmente tendría que fluir.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Los Chakras y los pies

Todas las observaciones individuales que hago, tanto dentro como fuera de mí, dejan de existir al poco tiempo. La percepción de la diversidad, la selección de acuerdo con la razón, no tiene gran importancia por mucho tiempo. Cada cosa es única y significa lo mismo en su diversidad. El momento presente de indivisible pero variada realidad, se ha convertido en el principio guía, que no necesitará ninguna introducción, ninguna causalidad, ninguna meta. Es la acción directa, la emoción inmediata, el pensamiento espontáneo –sin razonamiento y sin propósito– y sin embargo con todo el razonamiento y todo el propósito en la acción, la emoción y el pensamiento. 127

CAPÍTULO 7

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

CUIDADOS DE LOS PIES

A P É N D I C E

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

Cuidados de los pies

Existe una manera sencilla y normalmente muy agradable de cuidar los pies: simplemente, ir descalzo (aunque teniendo cuidado de no lastimarlos). Las energías bloqueadas en los pies son afectadas por la mayor posibilidad de movimiento, y son obligadas a fluir. Además, al prestarle mayor atención a los pies cuando están descalzos, las energías bloqueadas en la parte superior del cuerpo (pecho, hombros, nuca y cabeza), son empujadas hacia abajo (hacia el vientre, el diafragma, las piernas y los pies). El resultado es una distribución armónica de la energía por todo el cuerpo. En el clima y medio ambiente en que vivimos, ir descalzo no siempre es apropiado. Por ello, necesitamos un calzado adecuado. Los zapatos baratos pueden costamos muy caros. El uso prolongado de tacones altos produce posturas viciadas en la zona del diafragma y la columna. El llevar zapatos de plástico (o con suelas de plástico), impide que se produzca fácilmente el intercambio de energía entre la tierra y la persona. Esto también puede aplicarse a la ropa sintética, que dificulta la respiración de la piel. Un buen calzado debe tener bastante espacio para los dedos y proporcionar un buen soporte al talón. El calzado debe adaptarse por sí mismo al pie y estar hecho de tal modo que adopte la forma de éste. En muchos casos, he observado lo contrario: el pie ha tomado la forma del zapato. También debe prestarse atención a los calcetines. Deberán estar hechos, si es posible, de fibras naturales, lo que permitirá que el pie respire y transpire mejor.

A P É N D I C E

131

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

Otra manera posible de cuidar los pies es tomando baños. Muchos de los productos preparados para baños de pies pueden ser comprados en las farmacias, pero, con un pequeño conocimiento de las hierbas, aceites y tinturas, y los efectos que tienen en el organismo, es posible componer lo mejor para estos baños. Los baños de hierbas tienen la ventaja de que usted puede hacerlos individuales, con lo que equilibrará y regulará la distribución de energía en pies y en el individuo completo. Damos una mezcla para probar: Un refrescante baño de pies los vigoriza y fortalece, estabilizando el fluido de energía vital. – Un puñadito de hojas secas de Uña de Caballo. 132

– Un puñadito de hojas verdes de la misma planta. Hervir las hojas secas en un litro de agua, añadirle agua caliente y sumergir los pies. Luego, coloque las hojas verdes en sus pies y sujételas con un vendaje o gasa. Deberá tenerlas una o dos horas. Este tratamiento es especialmente bueno en caso de inflamación por estar de pie mucho tiempo. El mejor cuidado que podemos dar a nuestros pies es adoptar una actitud positiva y afectiva hacia uno mismo como un TODO. Esto afirma el modo de vida propio y las posibilidades de desarrollo que subyacen en el interior. Esto es posible viviendo con y en unos pies que son estables, y flexibles al mismo tiempo.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia

REFLEXOTERAPIA POLAR

TERAPIA DE POLARIDAD PODAL Wilfred Teschler Este libro introduce un nuevo y muy efectivo tipo de masaje podal. Está basado en la Terapia de Polaridad, una técnica que equilibra las energías positiva y negativa del cuerpo. Más fácil de aprender que el masaje corporal, esta técnica es ideal para practicar en pareja. 134

– Relaciona partes especificas del pie con órganos particulares del cuerpo. – Cuida los pies y cono andar armónicamente. – Cómo diagnosticar e interpretar el estado de los pies. – Instrucciones sencillas para el masaje de polaridad. – Trabajo con los Chakras del pie.

www.MandalaEdiciones.com

eBooks con conciencia