Brian Tracy Gyujtopont

EzL ct

li

rL1^tx:I

További mé|tatások a Gy jtőpontró|:

keducs bartittlttnuth és iizlctfcluturch, ttj Jottt,

Víc Conon,t.;tu|;, a rctttcli cttilcntck uA'i ltutaLrnus !(urrctsz

j

batt, rosszbutt,

uz optinLiznLus, intcLLigcrtcirt'

j

s

zan' ész kittrcrítlrct,ctlal ,f.orráxt,

,,Brian Tracynek isnrét sikerÜlt: megírta a szemé|yes hatékonyság irányado kézikonyvét. Zak|atott korunkban a Gyuitopont megmutatia, |-rogyan osszponto-

sítsunk a valoban fontos do|gokra, lrogy igazán szánrottevo eredményeket ériÜnk e|1, N'l ir

lk

Sir

r r

lrolr r,

a.

z

(

Ip grail c

!

I

)ro

t:

u t,

St. n t l.t, g i t'.s

.f't;r l)ra,trtu,IiuLLly lrtcrcrtsirty4 Pcrsotut,L and P n{. c s s o u L L Strcr,'c.s.s c lííat ílja és sz't:r z(í jL: i,

t

|

,.Magam sem tudtam vo|na iobban megírni|,, [,ct: lar:tx:r'a,

o

ClLry.s/,cr

Corytrrttictrt

rr1.rrgtlíjlllr vrlrrtrll elrrii|<e

,,FelbecsÚlhereflen

konyv| Szerezze be. Gondo|ia végig. A|ka|mazza| Az uz|eti

és magáné|eti eredményeim gyokeresen megjavu|tak. tnne| is megttrténhet!"

'li llolrl, a'l'lu In

il

s l

tL I

Exr:cLlcrtr:c hL

Slxttkirtg

t: rlrcglr llr 1lítílja

,,A GyÚitopont te|ita|álat. |gazi |épésró| |épésreha|ado anyag Brian Tracy iel|eg-

zetes stí|usában, nem holmi umeg tudja tenniu |elkesíto beszéd. Ha koveti a bevá|t modszeft, nem ronthatja e|. Ami pedig a |egfontosabb, a GyÚitopont nenl csak meggazdagodási modsze; lranem kézikonyv, me|ynek segítségéVe| a tu|aidonosa te|jessé teheti az életét...noha bizonyára meg|ehetos vagyonra is szert tesz, aki a|ka|mazza ezt a gyakor|ati stratégiát:, O<:rrlgc Il. \Vrltlx:r; a Wltttt Vtu Stt.f i,s lllLru, Vtu ,litLA.itt,g sz't:rz(íje Cct Wi.tlt' l,otuer

,,Miné| sikeresebb vaIaki, anná| inkább szÜksége Van erre a konyvre. Manapság néha nagyon nehéz vá|asztani a |o, iobb és a legiobb tevékenysé. gek és dontések kozott' Ez a konyv segít Utat torni a

z

rzavarban a |ényeges

Ielretoségekhezl'' z l!-lV'it i,n g, Co n n r, ttrr.icr r t e a Gct u I'i./,e Wit,lnut Vtur Cun:cr sr,crr. je

llia rrra llootl rcr, r

a

r.

|Vit,lt Con.f'itlcnct: ős Sttcri.f i.t:i.rt11

,,[iri.rrr Ii .rty.rz t:|t'lbcrr c|érllctr-l crednrérryek tenrakorében a vilá9 egyik veze. |().,'/.l|(l('l(iIll('Iyt'' St'l rl
a modszereket, me|yek segítenek kibontakoztatni a |appango lehetoségeket, mint Brian Tracy' A konyv a tudása |egiavát tarta|mazza. Tartozik magárrak annyival, hogy elolvassal' Patrir:ia f'ripp, CSll Cl)\!i; a Oet ll/ltrt )ltu lWutt sz'tr r'(íj<:,

it' N u I io

t

ru L Spe t t k e r.s,4.rsrlcr rrl

r

otl

BRIAN TRACY

vtll t

chriik<:

,,A GyÚitoponÍ a |ánge|me értheto kife;ezése, me|y egységbe fog|alia aZ egymásra hato osszpontosÍtást, cé|kitŰZést, idobeosztáSt é5 stratégiai tervezést, hogy a szemé|yes jelen|ét' az egyén és a te|jesítmény je|entoségét helyezze e|otérbe az é|etben és az é|etmodban], Nlrtlrlri lilrrxlc, CSl] (]P\I'' a lIírt:s.st|gek Cxtt.tt,oA. -

llrrA t:líílrr|íljlr,l Nu,ti,otutl volt tllrriiktl, a

,,Tracy

a

St t u

L

rt l \t

t,

t:

l i

51lctt,ltcrs AsstlcittLitltt

t:t: t li r.sa

Itr

1lít ílja

Gyultopontban ujra megosztja Ve|Ünk bánru|atos |ényeg|átását.

Szégyente|enÜ| hataImas cé|;át - Vá|aszt adni arra, hogyan éril1nk e| sikereket hogy fe|á|doznánk a kiegyensu|yozott, bo|dog é|etet - csodá|atra mé|toan va|osítja meg. Nincs manapság mé9 egy íro, aki o|yan ot|etesen, o|yan sokatmondo pé|dákkal szem|é|tetve adna irrte||igens tanácsokat, me|yek cé|ba ta|álnak és kikérryszerítika bo|dogsághoz Vezetó vá|tozásokat - a testfe SZabott vá|tozásokat1, .firu'liuurt:1i l'ltl.l).; u ClLicltctr Sottlt.f'or Ilte ané|kÜ|,

S1nrt, I,i L tt\

*l

u

aa

GYUJTOPONT A

io| bevá|t modszer segítségével tegye egyszerubbé az életét,

dup|ázza meg a iovede|mét és érie el a cé|iait

L I iirssz'err,(íjc

,,A szemé|yes siker és Brian Tracy szinonimák. Nem isnrerek még egy enrbert, aki tobbet taníthatna arro|, hogyan ke|| sikert e|érni, mint Briarr. Vi|ágosan kifej-

ti a témát, aztán a saiát, ielentoségte|ies é|etébo|hoz rá bizonyítékot' TegyÜk meg, amit tanácso|. Tudja' mirol beszé|], Jirrr (iltlu:alt, a'l'lt,a Acont lI'in.r:ipLe sz.tz jc

erei tanácsokka| és vi|ágosan értheto élese|nréjuségge| nyuitia át nekÜnk a magánéleti és szakmai siker tudományos pontosságu, ugyanakkor gyakor|atias mintáiát:' ,'Brian Tracy e|sÖpro

l'ilw

t

i

r

r

T'lu:

J.

I'b r rl r u:

r; liilr:srlszrloktor';

lleritece |butuLu.tiort clniikc

Z-ltrcss

I}'iarr Ti'acv: ltrcal Poiut (A Provcrr S1'stcrrr t
Eredetí mr.j:

(iilryliglrt O 2005 li iarr'li'acy

Bevezetés

t rlivisiorr o[ tlir: Anu:rir.arr Assor:iation, Irrtclrratiorurl, Ncw York.

Prrlrlislrcv ANlACjONl, 1\'lanagt:rrrcrrt

All liglrts Lt:sclvcrl

llégcs-régcrr, valalrcll ir lrirgyviliigllarr, cgy Irtrklctíris críírrrÍíllcrt sÍrlyos rrrííszakiJll'ob|őrrrtr kc[cIkczctt. Á nríík<jclésilrillir rrriirtt lclassttlt ilz

t:Ircr:giirfcjlcsztés, és az <:gész rctrrlsztlt. lratékrlrlys1rgit csijkktlrrt.

Az eíínl rrrérrrrjkei Ilitílla 1lr.őlfrlrlrk

Z-Press Kiadő Kft.' 2oo5 Minden iog fenntartva

r.tíjtiruri lr lribírrtL. rtcrtr rtrclták rrrcgolc|irrliir 1lrob|érrrírt .Igy utltltt:l|rívtrik .., .,.*,.ig * rrrtkl..lír.is tlríírrríí It'rt.ezés í:s kir'itc|tlzős tí:rrurktir.ől;crr cgl'ik lcgjclcrrtt.íscllb sztrkértíljc1t,

@

-

Iuítlrir rreki siker'ii] r.Íljiirrrric, rIri a lriba.

lSllN

9(r3 94l)'.J 24'

A szakér.trírrrcgí:r.kezett, 1i:Irér.

|ii\lelryt tiltiilt, Íilgta a csíptetíísíl.őttiblziját és Irrtttrkálloz |áltltt. Az llIl
,tr

szrlIt tr ]étr.tílr és ltirtirlrtttrs í'ckcte X-et rajzolt az

lfijltli Zs lia

Fordította:

|)r.. Krlirlskőrré Á

MŰszaki szerkesztés:

l(ígyírssy Erzsélrct, Zolrrai Zsrrzsa ős lirkta li:r'lu Lrn

Nyonrta és kototte:

l)iirr:r Nvorrula l(ft. 5700 Oyrrla, J<jkai rr. 5-7.

Kiadia és terjeszti:

Z-Press Kiadő Kft. 3532 Miskolc. Liszt Ferenc u.16/A (06-46) 532-080 (06-46) 532-081

ri

I

t'lt'lii',

|(iir.iiIlx:IiiI egy

zltrcss(rr)axclero.l l(,r,,,r

li'l,r

I

lr

ll I

l

r szl

r

l
ll

t rrtrilvtt az er6rrÍívezeÍíje 10.000 $-os szÍrrrtliit

rít ííllr,, r ryírjtot

t szolgír ltatiísél.t',.

t'r(íttííiglrzgirlrrjlít rIrcgIc1ltc a szlírrrlir iisszcgc, pedig tcibb rlrillitírd .í.,ll;it..rsg-t.lírl..lr'1lvrllt'tisirlrilxrlrirtitlrrrirsiisszcgtlktltcrrrésztcttfelakie.'r'll lr.Ijr.sítrrtr1tt1, tttíltll' i\'lirrtlrlrlrrr:l< r:lltltttiIr: t\'l,

532-0B3 www.z pres5.l-lu

v(',/(,lo

rrlér.íírrrííszt:rr.t:.

jr.lr lr:|.jr:s I
|r l r

Értékesítés: iC6-46)

[: tlr.ril

-

Azzirl lt:vcl-le ir feIlér. Irrurtkirkiipcltvt, lt t.c1ltőrrc Irirjtott és IritzarrtazrlI l. Á rrrí:t.rrijkijk szétszec|tők ir bcr.errc|czést, í,s l.ájtittck, Itog1, cgősz Irizlrtsittt itz okozta a gorlclrlt. FIirtttirrrlsatt rrrogjavítotlrík, ős irz cr ttíí

Telefon; Fax: Web.

eglk

rrragylrr'ízta. _.|avítsík nr<:g és p toljírk a bt:t.cttrtcztisl, ittttclyik c|l|rcz il trrét.íírttííszet.lleztat.tozik, ős tr ptolllőrIttl rttcgol,1,i, lik. [tt vtlrr a baj

tt

r

r.|1r'||.1,;it tt;t1ri1'' r,.1i1r.l1,,r.|(.

rigy tir.vclt, lrtlgy ir szirkt]r.tíí

li.l'r.|t.X t.l rlrjzrrll lrz l:g1,ik ttltltrítttííszr:r-tr:,

r

Gyuitopont

Az etrllrct.iség tiir.térretérrekla|ílr legjobb

aztírtt lrazilrrrcrrt. Tízezer c|ollírr. tírl ttttrgers Irrrrrrkadíjrrak tíírrtegy i-lycrr egyszcr.íírrtttlrkiiért. Az er(jn igazgirtíljtr rttcgít.la il szakértíírtck:,,Megka1lttrk a szírtttlÍtjírt. I(őr.errt, szívcskccljékr:őszekr.e lrrltttlttri s r sz'7e\ezrri rr kiiltsÚge-

kct. Ugy tíírrik,csrrpiirl cgy X-et r.ajzolt az cgyik ,

|

ízczcr clol

l

ír

IrréríírrrÍíszerre.

r eríísl írlzírser t l ty i tr rtrrrkírér t .,,

irrlrely a PÍrr tra1l rrrírlva irz igazgtrtő írj szÍrrrrlát kapott tl szakér.tíítíí|'

kiir.ctkczíít ttrt.talrtlitzzit: ,,hz

X íclrajztllÍsir tt rrréríírrrííszer.re ]

.$'

koll r.irjztllrri irz X-t:t Arrrrirk rrrcgílIa1lít1lsa, Irtlg1'rrre|.yik rrréríírrrííszcr'r.c g.ggg $." F'z itz egyszt:r tiir.tőllet rrrcgvilÍgítjrr ir siker; ttz clíírrrcrtctel és a b t nyez je tttirttlcttttok, itrttit az élct cgycs tcríiltltcirr rlrcgvlrlílsít, eltrtrtt|< istltcrete, lrogy lxlvír kcll terrrri irz X-ct. Ez a bizotlytls X it 91'írjttíporrt. Az irtlrltt tcr.Íilt:tcrr, tttiltt|ert 1lillarrat|liltt, cz az cg1'ctlcrt clolog, alrol lr lcltctíílcgjollll et'tlcltttétt}'t'c kcll tiir.ckcrlrric. Mirrclerr rrriis t(:rryczíílrő| rragyobb lllrtÍsstll Vtlll itZ í:Ictér.e, lrrlgy ktipes-e a rrrcglclclíí irlíít,lrelyot ős tcvtlkcrtységet vtiltrsztirtti az X e llrcIyezésért''.

Ebbííla kiirryvlÍíl olyarr gyirkor.lirtllilrt alkellrrrirzlriltíl, ki;lrőbítlt,

llirtékorry rrrr,xlszcrl istttt:r tttcg, rrrt:lyct lrz élcto Iltirtclt:tr tcr.iilr:lőrr rrIkalIttitzItir[, lrogy I
tiizct képcs létrclrtlzrti ir rrtlgyít iiveg f
t

i

lx'tt tttr.tllltt.|r)lIl lIZ ('g\'('llSírl1l :r I<;r1x.sri|ltIltitrrllltrr ris lt tttltglittt1lr:lr'rrllxltt./ |

|.,l''t

.1t

ltr'|.'tlt .'I tttitt.|r'zI ritir: lrrl11r' rrlí'1iis lx'l.lrl11 lis r.|.i11'r|r'Il |..l1r.'L/".

r

Bevezetés

iclcjélreIr éliilrk nra. Solra

llt;Ill VolI olyatt sokitk sztítttárlr errIr1'i leIretííségés rrlkalrlrrr, Irogy rrrirrél ttjlllrct vitlrisítlrassiirtirk tttcg a céljaik kt;ziil. Solra ttcttt r'o-lI ili'err szirrlíí b(íség,,irz iítltrgőletkor scllrit ttcttt vttlt ilycrr Irragas' az clét.lrctíívírlasztÍt-

si lclrctííségc:kszátlta Solla llcltl wllt t
l(iizbcrl az clrrrírlt 1rír tlvbclr a trrrlás í:s a tcc|rrrikir r.obbtrrrírsszcr.íí |cjlíídősc ir rriivekvíí rllértőkíívct'st:lttlycl cgytitt, lrrirtdeIt tclr.iilctcrr Í.c|gyor'sítol lir ir r'ii]t
llll

az i<| . Á l
trrr1gis cgyr.r:

kcvcse bll élvczctct ős kiclégii|őst trrlríl itllllittt, ltrttit

c:sirrítl' Ilz ir kiirrt'v lrrcgttc|jir ir rrrl:gtlIt|ítsI it tttiti tttorIt:r.rl í-'It:t t:Ikcr.íilIrr:. t

et]err kilrír,lísilir.lt.

A Cy jt potrl trlapjtr a tiibb tltittt ltttsz
lt szt:tttél1'istigÍiil<:sztés tcrÍilcttirr. Rt:rrrrrtatja, ltog1'arr szt:t'vtlzltcti tttt.g í's r:gysz<'r.íísílIr
rIrllgrlzIrlrl

|
ős ttlr.vt:kcl rrrirrtIett egycs

Ir.r.iiIt.lt'rr. rrrr.Ir'r'|i' l.rlrrlrlslr|i ltz iitl sz;itttlil.lr. N'lt:glirrttrIilr, lxlg1'lrrr li||ítsrlrr

Íi'I r'i|;il',.,.l::.rl'l'r'ltlIr'|

;|'/, irIl'jririr'l r'r't-sr.tt.11rí liiivr'Ir'lrrrriIrr'r'li |iiiz,ii||'

r

Gyuitopont

Mcgtartrtljtr, lrogyarr tisszporrtosítsorr céltr.tclatosatr aLrtl az cgyetlelr dologra, arrrellyel az atlott iilííberl foglalkozik, lrogy a lclretíí legjobb cr'ec|trrérry.t ér.je el aZoll il terti]eterr' Megttrrrtrljir, percrííI pcrcl'e és r.ál'íll rir.írrir lrovír rajzolja az X-et az életéberr. A Gyű'jt(lpont ktiz1lorlti ftlgirlnra az ért|rcI séc. A kijvetkezíí oldalakort tttegtrrltrrlja, Irogyarr lárja í'cl viliigosrrtt, ki iirr és rrrit akar. valőjtilltrrl. Nícgtttrrrrlja, lrog1'irrl érjc cl gy'or..sallbatt ős kiirrIrr'ell|lt:Ir ir legforrtosallb céljait, Irrirrt alrogy rrra clkőpzcli. Mogtarrrrlja, lrogyarr lklázztt ki és lraszrllilja fcI rrritgilsirllll szittt'ctl tr szcrttélycs képességeit, tIlittt

'3. ELkezrllrcl olyaIr tlolgokrrL tcrttti, arttclyckct tttosttttlírig cgyírl-

taliírr rrelrr trltt. Új viilaszt.,rsokat llozltat, írj készsílgckt:t ttlrrrlIlrat, clkcz
í:lt:tcttt tt le l?',

LéIryegébcrr rrégv kiiIiirrliizííc|olgot tcIrct irrrrrak í:l-tlckt,:lrcIt, lrogy

jirvítsa az

1.

és tttt tkit ttirríísőgőt :

ő|eÍ -

r I

líll, trrrrclyek

rra91.

jclcrrtíísőggcl bírrra|< lrz iilr szlírrrtit.rr, és itrtrc-

lyck rragyobb lrcvtjtclt és elégeclc tt sőget

2.

crcclrr lílr ryczrrt:k.

I3izorryos tlolgokhíl keuescbbel, tcllct. E|trjkéltcrr c]Iratírrozltittjrr, lrogy cstjkkerrti vagy lllegsziirrtcti trzokat ir tcvékerrységekct vagy szokiisokat, arnelyek trctn olyzrtt haszltosak, nrittt

rrrii.s lr:vőkcrtységck vl

r

I

ri.jli l x

r

r

l

lr l
vagy visclkedésrrríxlok, vagy irrlrelyek

rzzli k rr r:ti|jlr i

tl Itir.rist-1l

x' r r.

g'|cg.f'cLlrtg41,lmL. I,.élr.er,orrrrIIrat, lrogy

értőkcljc ki lrz élt:ttit' Aztlílr ílgv tIiirrtlrct, lrrlgy bizorry
@ Á k
lilrrl'os tcr.Íilt:lr,:Il g}'ors tlrt:c|ttttlrtyt:kt:t tjr.lrr:t <:l. Mcgtirrtrrlja, lrogyarr cl az t:lkiivtltkt',ul.lxl.(í ptir őv stlr.tirr liililrct, rttirtt irttttlrtrtyil- it lcg.

rlrjerr

tiibb enr|tr cgész élctt.:lxllr.

Szirltc lrittÍtrtaltrrr a Iclrctííségt:ltttrlitk. irrrrivé lclrc:t, irrllit tttcglcIrcl LL CyijL ptlnt'

t

lliz
tlra tja.

ft'i'*s .szcttttttrll

Az iig/cIcirrI<

Mogtarrtrl rrtírské1lp g
ir

4'. |}iztlIrytis tIrllgtlkkirl v

korírbbirrr.

írltaltillrtrt it tltagÍtrőlctiikbcrr és tt lttrtttkÍrjtrkbarr cgytrr.ítrrt llíItrttlitltls tlr.ctlrrrőrryckt:t őr'lrck cl tlzcrt stratí:giírk alkalrrrrrzírsiivill. Az irlapclv aIkirIrrritzílstival ir 1lrogr'arlrjairlkoIr r.őszvevíík és trrísok is' gytlrs javrrIrisríll sziírrrolrrak lre rttiltclr;rl ter.iilctcrr. Cyakr'alr rttcgkétszcrczik a jiivctlelrrríikct, csiikkcrrtik lt rrtLtrrklival eltijltiitt lroti
r

Bevezetés

rls ltrrrit elérlret, lla az életébcrlíolyalrral
rritlsze rét.

tl ;l

1

ffi$-s{3 ffiffijffiffiffiT

SzabadÍtsa fel a lehet ségeit lllinrlctt rtttgl't:rttbcr ol.ytrt etttlrr ultlt1.iru la!l, si,A.crcs, nl korkiltlzltl ttz t:ttergi,á.j !

rrt

rt hbctt

r

l,!, rt.u,;11qri, rtt.ittdatt. si.l.trc.s

ttttt,iLv:n, tttírIí/,'lx:tt t:7:1' bizott,1tls t:g.1

tti

t.

í]/i/sí/'v.sll /i7.7''ll'l^,/)/it

()ytikercsi:rr rrlcgjltvítlrlttjlt trz riltrrlítrros í:lctrlrirr(ísgét,lrréglrrlzzíts
kclI a viíltoziist, t:l kcll lratÍrr.ozItiil lt clstll
volt sztrlla
rrrirrt 10().(XX)

kcr.t:-

st:tt évcttte, cle r.ossz l.Íírbcrrv
szétrobbarrt tr {.csziiltségtíílés egyírItillárr ttcttt volt clégcclcIÍaz é|cÍé.

Ki sc látszott il rrrttrrkiibíil , gy (l:ez,Le, tírl sok a c|olgit ős tírI ke vős lrz ir|tje. Azt I.errrélte, lvlgy ir l)rogrtll|l legrrlríbb vaIilrrrilycrr j ir|(ígaz.rIrílkrrclírsi tttőtlszerre rrregtilrrítja, trrrrely segítségévelrriivelIreti a telje. r'rll.

sílrrrílrryőt íls tttitga ir.Írrryítlratjattz é|eÍéI.

Az rllsííIrir1lttil í'ogva c|sajíttította és alkalrtrllzta a Cyrijtriporrt 'zr't.l.

rrrírcl-

|,tl1x1sr'íílIti1ltisr.t: kitlltlrrrrlzIc it rrtttrrktija és a nragÍtrrélete rrrirrclerr

rrrozzrrrrrrlril. N'lcglurlrirrrzlrr rrzokrrl ir

lcriilclckct, alrol a lcgjobb eretl-

tttlitl\'t.|'t'I rir.Ir' l.l tis lr It'11liillll 1lí'rrzl |ir:r.t:sttl. [,Igylrrrir|<|
r

Szabadítsa fe| a |ehetoségert

lrilg},oll kevésscl jrirrrltak |loz,z'il ttz igazi cé)jrri e|6éső|lez. Mitrc|err ter,őkertységőrííl listát készítctt'nztÍttr rttittclcrr cgyes tcvékenységrcir ttttllírr.riI irrcltrI gorxlolkoclíls rtr tlszer.ét itlkttlrrtazta: ,,A tttiri istttcrctciltt birtokílllirrr is lrclekt:zclctrők irlll'ra' irtt tit tttrlst csirtÍt lok?''

k

Szirrte azoltltal rítjiitt, lrtlgy az ővek folyarrrílrr r'crtgctt:g fclac|atot ős tclezettségct vírllalt tltitgítra' arrrelyck llagyolr kevésscl jÍrrrrltak

valtírli cőljailroz. |izek rrtiitl tij ctll
|lozzit

ttz

őlctélxlz ős

tiItalribarr

tr tiirtérret rrerrr egyccliilÍlllrj. Ezet'sztitrtrtl Irtlllottanr
és világszcrte. Arrrirrt trz cnrberek clkezdik alkalrtlazrri ezekct trz trlapelvekct tr tttirtclt:trttirpi életbeIl, gyakr.irrr egészcIr hilrctctlcrr crcclnrérrycket őrrrck el' E'gyÍ.or.rrrírrrcstx|iilkozttitk it rlreglepíí kiiliirr|lségcIt í:S azort, Irogy rrrilyerr gyorsirll jobbra forcltrl az életÍik. Mtirpctlig ilrrri rrckik sike-

r'Íill. irzt iirr is rlleglt,lrelí.

tr

az élctővcl kir1lc,srl|lttbarr.

N{ilrr|errt

iisszcvclctt t:zckkt:l

it

rlí:lokktrl, itrlrit c:sirk tr:tt. Ellrattirozta, lrogy bizorryos clolgokkal lr) l,,cl log|rtlkozik, rrliisrlkkal k,cucx:bbel,, |logy bclckczrl rrőllírrry írj tevékcrrysí:glrc, trtíg rrrísokat véglcg oltlxtIng1..

vL,Z(,|(í lrcrlsztísti lliztosítrisi szakctttLlcl.llcIt ttrcgvolt ilz it csoclírIalos kílpcssőg, tlrrlcIlyol rrtitlclell lrirtí:korry íiirfi í:s rríírt:rrrIrllkc-

Ebbcrr

Ez

I

zik, rrkir isrrrt:r.ck. I(őpcs v
Mivel a trrrrrrkítja cgyszcl'ííbb ős racioIrírlisabb lett' a

csirlÍrc|jírrir

sszporttosított.'fiibll i(lót tt;lti'tt tr fclcsőgévcl és tr gyerr;keivcl. Elósziir lllcgszervt:zték, lxlgy ogy IrÚtvőgőrc cltttazzattitk, atttit rrrÍtr évrlk íltlt rrtlrrr tcttek. Nélrrirry lréttcl késííbb,cgy t:gész lletet ttivol tijlttitttlk a rrrrurkírtől s az is|
300 szÍrzalékkal rrííttegy éverr beiil. Rerrdszcft:sell t:t|zclt ős lefogyott 10 kilílr' Alig nélríury|rőrlap altrtt gyiikereserr jirvrtlt

clelrrre tijbb rrrirrt

lrz í:lr:lIrrirríísílgcitttír|, lrogy kt:vt:stlllb clologgal foglrrlkozott' rIt: itzrlkkirl ttutgltsltlll, szittlr,tl. ris r.siil
Dup|ázza meg a iiivedelmét és a szabadide|ét

lir alkalrrlir zzl a cytjt polrt rrrőtlszc t.t ttn ő|et'ébert, Irrcgkőtszt:rtzlrcti a jiiveclelrrrét ős ir szitbatlirlejtit. Sokitrt ttttir ltartttitrc rttr1l alatl cItirik czt I

a kettííscőlt.

A lcgtiiblx:ll

állítríst.Ntlrrr lliszik" lrtigy le|rctségcs cgyszer:l'c Irrcgcltr1llítzrti a jtiver|t:hrrÍikct és rr szrrllaclirlcjiikct. A legttibb ctttllt:rt Í
tl,z

irrkrilllr í'izctrrck a végercdrtrérryér't,ntint a rtiforclítírsért,vagy a Il.rIrlIgrrztltt ílr.ií|iszlirrtií rt. Az cllerrszolgliltatást tr tcrtiletén az e|ért ..l'.'rIrttíltt1'rtlt,lrrlyistlg<: tis rrrirríístigehatírtlzza nteg. A ttttlttka parac|igrrr;r lrrr.gvlí|l,lzlislt ltltIlít.llrIlrrr Ir:lrtllíístigtlkt:t rryit ir ktr:alív crrrberek száS.,|
r r

r;i

r.;t.

; r

|i'

i|i'

r'z| Íi.l isrr rr'r.i|i ris

|i

ilurszr

rrí l jlí k.

Dup|ázza meg az értékétés megdup|áződik a iiivedelme

Az egyik lcglolrtosalill tl'iirrtés, irrrrit rltcglrozItilt, Ir
Szcretttt: kí:tszer trrrrtyit kcresrri? lItit pcrsze ltogy szeretrrc! Csak irz a kért|és: ,.Hogyirtt valírsítllatja ttlcg?'' lttttl itz egyszer ,Itrirjclrrcrlr gal'itl)-

bcrtitííl. Á szcrrrélycs [clt:líísségtttiItrlclrkirrí:l, cís tttiItt|ett Irt;lyzctlrctt it vczt:tés í:s it lttitgits lr:ljcsítrttőlry ltll'r'iisiíIritk lcgl.ííl)bjcll<:nz'

tírlt rcce1lt.

I!| sz'iit' rillrrpítsa rttcg, tttcly í.elirc|trttri ér.tlek ir lcgtiilllrct irz tirr ős ir cége szi,rrrrÍrla. B0/20-trs Szirbírly léllytlgt:, lxlgy tr fe[ac|alai 2() sz(tztt.

.ic. IIa tcljcs í'clclíísségctvállirl irz Icttlér't, akktit. ttcttt kt:r<:s kiÍilgtísokirt í:s lrt:lrr lriIliíztilt rlrÍslikirl sctttttIiőt'l, ltlt ttt:tlt lxllrIog lrz í:It:tt:. littííl a lrillirrrirlt
^ tcvt1kctry's
lt ÍtIirtlirtrrkrit, ttlclt,t:k lrozziíjlirrrlrrirk it rritg1'tlllll í:rtrjklrcz í:s

lcIrt.tííví:t<:szik, lrogy it lclrctíílcgiobll crcrlrrrí:rtyt:ke t étjc cl. Miís<x|szor; lttttár.rrzzit llleg it tt:r,tikcIl1'ségi kiirőrrck rrzt ir B() szitz'aIé-

kírt * az itlir<:soItYitbb í:r't kíí,i
Ir'1Irjék, rttrlrlt|jlt

lla

IIir fcgye lrrrt:zcttctt gyrrkrlrrrljir czl LLZ az t:rt:rltttí.ttyci igcrr rijvit| ic|ííirlatt rrlcgrríírrt:kir jtrtalrrrírval cgyiilt. IIrr

rtkik kcvtjsbé érrí:kcs lcvőkcrrysí:ggt:I tt;ltik az itlcjiik rrirgy rí:szí:t. Mivcl kí,tszcr itrlrryit vőgt:z <:| trgyitrlittrrryi iclííitliltt, trtcglriivcllrcti, trkiír rrltlg is rltrplÍrzIlirtjir ir szitbacliclejí:t rrrrélkiil' lrogy t:z a teljesíttttőttve rovtisír-

rit ÍIleltllc. A'z t:gész t1lcte jobl.rra lirrcltrl.

(in a felel

s

Az egyszerí recept

alkalnrazírstr egyérri vÍrlasztírs kérclése.Nagp.észt iirriirr rrrr'rlik. Sr:rrki rrriis rrerrr lurzhat.iit rrrt:g iirr ltclyr:ll t:zl :t rliittl sl, tls s.'r r|i i rt tlis lt'rr r vlr lílsíllr:r l ilt trrt.g. |
rrrri Iiir.

Íil]tll<,ís.,'

trz Úlcte vlrIlrrttt:lyik trlr.iilctőrt tltlttt lxlItlog, ttttlttr|jit: ,,|irr v.rgvok lr fclcIíís.''IIir vir|irrrri Losszttl rrrcgt', l'líl|irljlr ir íi:lc|r,Ástig<:l, t'1s k
(:,gys?'crÍírrrtlgkiizclítő.st, lrkktlr

ktivctkczt:tcscrr kitltr.t rr tttLtrtkitttt
itzt tttltglíttltk: ..|irr l,irg1iik tr

l
jlr lr foJclíísseígctős kczcljcrr l
clőgctlctt

cl

a csrrlrit|jírval tt;lti;tt

rr

jclt:rrlcgij<jvcrIclrlrőr,tll, vÍr||al-

o|1,lrsIrrit It:tttti, ittttivcI lrI<:grriit,,cllrcIi.

i<|íít,vlilIrl|jrr

a íi:Iclíísstigctczér.t, ős

llir ttl-

t11'r:rl t.rílit.

|[a víl||rrljlr rr ft:lelííssőgct. irkktlr.r;r.íísrrcl< ílrzilrragiit. A li:lt:lííssílg-

r,li||irliís it rtlitgtrttk és lrz é|cliirrk Iiil.'tti ir.iírryítzísltltlltIrruts tirztistit- trtljir.

\1 irlí:ljrllillllrr vÍrllalja a í.clclíísségct, ltttltiil rrrirgalliztosirllll ős t:rx:rgiktrslrl,ll lt:sz. [1irréI rIitgr'clIlll rrrér.tőkllt:rr vtíllirljtt rr li:l
zli tir.t ríl ll

lr

rt:k íls irlklrllrrtt sabbr rirk őrzi rrra giit.

l\ ÍilIr:líísségvríl]irlrís ltz ilnérzct, iirrbcc:siilés tis szt:rrr
N''l;Ísr.r1szl' ltrlti|i
zl.Ir.l'ttr.l' lr.Ijlr

','r';r..zl',u lil,.

;íl. lrrrrr'|.t'r:kr.l IrilrlízIlrt, vitg1,

itttttlll,r:k

rrriir1t

r

Szabadítsa fe| a |ehetoséoeit

a felolósséget, ttzzal ttetrr bírjlrat ki alőla. Akkor is ijtl tr fclelíís.Viszortt fcladja a sajírt életo feletti ellerrórzés érzését.Álclozatrrak kczcli tjrezrri nragírt és Írgy is tekint I-Itr rrregprőbírljrr rrlásvrrlrrkire /rtrtrltírzrri

saját rnagírr.a. Erótcljes ős cselekvó szerrrőlyiség helye tt irrkírbb tétlerrné ős beletijr6cl(ívé víllik. Ahelyett, Irogy a vilírg tctejérr éreznénragírt, (tgy érzi, tr vilírg rrrtrgir alír tcrrreti. Ez a fajta gorrdolkodásrrrőd vakvírgírrrpa viszi, trlrotttratl tlincs rttetrckvé:s. olyarl zsírkrttctr, anlelybe nerrr szabacl bchajtanitr.

Tekintse magát fiiggetlennek

Arrrikor tcljes felelíísségetvÍrllal trz őletéért, ijrr1lli vírllalkoz lrak kezdi

tckirrtcrti, fiiggct|erriil attíll, lrogy ki írja alír a fizetési csckkjét. Ú5y gonclol sajílt rrtagírrit' rtlitrt tr sajírt szerrrőlyi szolgtiltatő társasÍrgírnak az rrrtrgÍtt

elrrijkérc. Tbkitttsc trragát cgy cgyt:tlcrr irlkallrrirzottat foglalkoztatő vírllalkozás vezeLíjéttek: ez zrz cgyctltlrt clolgozti trcrtt ttríts, rrtitlt ijtt. Vcgyc Írgy,

_ lrogy cgyetlcrr tcr'trrék _ a sajírt szolgíllattrirrak elaclírs1rért felelíís tr verscrrypiircorr. ili:kirrtsc írgy' lrogy tt rrttrtrkírja, a teljcsítrrrérrye, tr nrirrííségcl.

lcrrórzésc, képzése,fcjlódésc' kapcsolattar'tílstr, strtrtégiája, ternlelékerrység-rriívcléscős pőrrziigyi lrclyzotc rrtirrcletr olenréértteljes felelósséggel tar.tozik. Nc kercsscrl kifogírsokat. Irrkább fejlő,clj n. Az ijrr cgyszcrrrélycs cr3ge' vagy llír'trrcly tírrsasírg, kizílr. lag a kijvctkczíílrírt.orrr ttrri|sztll. egy vaÍ{y tiibb clcnrér.rck alkaIrrterzírstivarl nijvcllleti rl profitjt,rt. |ilíísziiris, a cég a ki;ltsőgek ilzollos szirrtctl tartítstr nrcllett rrijvcllrcti trz claclítsait ős a bcvételcit. Mílsodszor; a t/trsastig

csijkkcntlrcti a k ltségcit, rrrikiizllcrl szitttcn tartja az eladírsirit és tr bevétclcit. FIar.rrrac|szor; tl títrsasÍtg elkeztllrct valtrrrri egészcrr rtrással lelrotííségrrrcgvaltisítlrirfoglalkozni, trltol az egyik vtrgy rrrirrclkőt clíízíí tő. A saját cége elrr kekőrrt e kiiziil a lrílrotrr lclretííségkijziil vtilasztlrat' A Gyírjt porrt tttődszer segítségővel ttzortosítjtr azt a rrőlrírrry ft:larlrrrot, errtrely ér.trjkescbb és forrtosabb az tisszes ttjbbirrél. Eztrtiirr sztirrja el rtttrgÍrt, és tt rrcletr cner.giÍrjírtés figyelrrrét iisszporrtosítsa ezckrc tr nroglrtrtírrozott feladtrtokra. Moncljon ?2l)enl''-et btirnrely olyirrr tevőkerrység-

re vagy igérryre, trttrely trertt fér ijssze a legértékcsebbrrrrttrkávrrl, antit aIllllrlr a pilIarrittllirrr virl<,lszírrííltlgvégtlzIrt:trrtl. |iz irz iirl íi:Irllííssí:gt:.

Amire iisszpontosiL az feil dik Az

éIet a figyelerrr tirrtulírsir. Anrire

a Íigyelnrc irÍttryttl, ott tl szívc'

Mittde ttbcrt, anrit tlz életberr clér kiizpolrti jelerrtííségíí, lrogy irz alacsorryabb értékÍí tevőkcrrységek 1clól'az értékesebb feltrclatok fclé terelje tr figyclrrrét.

A Ccrrertrl li|ectr'ic l'Iitrvtlrorttc-i clcktroniktri gyírr.ábarr l928-ban iclííés tttoz
Végíilleiiltek a clolgozílk cőlcsoportjÍrval és clnragyarílztrik rrekik, Ilogy nrit tapaszlaltak. Megkőrclcztők tíílíik:,,Mit gorrrIolrrak arl.ől, lrogy a teljesítnrérry szirrtje cgyrc rriivekszík, fiiggctlerriil rtttril, lrogyarr

r'ítltozrtak a lrrrrrrkakijr[i l rrIérry
Á vtilasz

A

részvevííkelnrortcltírk tt ktttatílkrtak, Irogy rrrílg solrit rrcrrr tlrrrelték ki ííkctés trent kczclték rrr1lsképp, lrrilrt ogyszeríí g},;íI.i IrltrIrkiisri|
iirllx:<'síiIr1síil<
ltz iiIrriI-ztlti.ik rrragasirllll szirrtre errrelkcclott. Jobblrak

tit.r'zlri|l tlrltritt|ilrl lr tii| lI lit:lirrí'|. l.]rrrrrll< t:trlrIrtttiItyckő1l1rcrr jollllarr végczték

;t tlttlrr|i;i.jrr|'lt|. tltitt| |'.,r.;ill|r;rtt.

A

rrrlrrr|ilr|iiir'ÍiIrIrr1rry<:k ttliIt<|t:tt

vií|lrlziíslr

r

GyÚitÓpont

ííkctr'iilasztotttik ki tr kístir.lt:tlrt:z. l(cclolgoztrrk. A tcljcsílrrrőrrytik pcclig rrregrr<ítt.

d

SzabadÍtsa fe| a |ehetoséqert

ar.rir clrilékcztcttt: ííkct,lrogy

r[ctekct és r'ist:Ikeclési íbr:rrrÍkitt, rtttteIvt:k ir lcgr.i)virIcllll icIíírrIlrtt a lcg-

rrrt,:rrytllllx:rr és jolllrarr

lir ttrcIatrlsitIr iissz1ltlttttlsít t:zc|it.t: il lt:ljcsít rrrirjcl' r\z iilllrrrrlíl javtrlírs íillyalrrattr Ict.Ittészctcsclr és kiirrrlyctlérr rrregy végbc, rrrt:rt tllííl.et.iir.ajr,o|ja a'z X.r:t lt Íilrrt
Ez az Á|t rés it lIirrvtlxll.rtc-i elcktl.rlrrikrri gytírbitIr l'or.r'ar|irlrrrasítotlt vezctéslrttlorrlítrryt, arrrcly tllyirrrrrii víltoztattir tl l|)r||lkil vilrigÍrt' trtttilyctt tlrit. Á lélektrrrri tén1,ez tcl.icsítrrrérrylrcrr jítsztltt sze t'epéttck it fcl|cclczése olyarr riliitííIrrtttrktísstígokIroz vt:zctctt irz ir.árryítÍsttrtlottr

rrrÍttty tcriilc:tÚIr. rrrirrt Maslow, M<:Cr.t:gor,

lltlr.zbtlrg, Dr'trckcr.ős soktrtr

Ittrgy
tr:r.iiIctckl.c, (]gyl.(j jrl|llllrrr

A niivekvó hozadék ttirvénye kiftjtlzvt:, it ttiiv
rrrásrrk tt:vékt:lr1'srigtl. Mirrra1lsírg it l<:grirgyog<íbll chrrők t:zr.ci fiiI.ircloz-

Ni[írs szitvlrkkrrI

rrak rr lé1<:k1irrri térl1't:zííkjavítÍsÍrr.rrrt:h't:k rrrirgasallll ttlt.rrrt:ltlkt'rlr'sílg.

rttllzctl

|v:z

ó's

jtlllll lt:rrrrí:kItt:z vt:zt:tttt:k

lrrirrtIt:Il rtrrrIrkirIrt:lyzt:tllt:tt.

1lszir:lrriltigttstik tttiís
rrak tr krrlt'sát'

Ntjlra fcltt:szctlI it tirrrfo|yiurri Irir||girtősiigrritk il kiivctkczíí kőr.tlíls[: ,,I(ílpzcljc c|, lrtrgy a llclyi cgyctcrrrr.ííl sziittttls ktttltt til it tt:I.t:rrrllcrr.

Azt is képzcljt: t:l, írrritk rrila, aIat[. Le

Irog'}'

rrrr<:

Mirrtlcrlki

Irogy tlzck ir krrtatrik Irrcgí.igyclik, s kősííllll jc|crrtést

szt:rrrílly szcr.irrt iirr

rIril.t't:rr

t:z virlirrrlilycrr lratíssaI

rr

j

l

jcgyzctcl irz tllíírcIi,is itlcjt:

jcgl'zctcl
tttrlsrlIr'rlg és t:gvr;t
tirt

k<:l-

Irők rt jcgt'zclc|ési szrlkiisitit, itk|

rrtlk és s
lrrlísi|< krrl<.sit.

A teliesítménygtirbe \

Liz' t:gy cgyszcr.íí kőr
li sajrít tttitgiit, ittttittt valittlrilycrt tcvr1kt:rr.ysőgbc trrélyet|, irkkor. sokkaI ttrtlitt
rrységet. Ilrr figyclrrrct for.tlít a viselkctlésr: vtrlirrttcly clerttérc, irkkor'

terii]cteIl sokkal jobbalr toljesít, rrtiltt |rogy|rir rrcnr lrlr.r|ítrrtrir r'ít

Í'igyelrrrct, virgy lrir cgyítItalírtreszébe sclrtt jttttta.

A ()yrijtri1xrrrt

rtt(Í|szr:r.t:t.tlir: itlillitrr i,í|l, lrtrgy ir Irtrszrrlíltijlr tttl:glltttttl-

ilr. lrrlt1r':rrt;tzttttttsílslt ilZ ('Í.l\'('S lr'r.íiIl'lr'Lr'rr:r Ir'11|ritt1.r'11.'=.'l,l'..s.'|.'|i.'

tr:|.|t:sítIrrérrygiir'lrc Irrelgvilrigítjrr, rrriőr.t |
Ir'r.iiIt:lcrt lr stlkszclrrlsÍt rrriis t:lttlx:t.ck jiivtltltllIrlílrrck. rrririt.l Vittt irz. lrogy

. r

|.

r..s.

lt

tYir

l

lll

lí t.cit

t,

rr

rirrt

rr

'r

;1 11j';..1

\

|(:tr.<:,

viíllrlzlrlIlrrrrrl l}lilgilS rrriIrrGí'gllcrr ős

tr:r.rrrt:Ir,lsi

kiiIts
iltlrrak t:|, it vcr.scttyttír.sirk

r'tiszt:stlrlésii|< (:s a 1lrriI'itjLrk.

r ..il.r.t.tittt:|i

lrrt:gtir.lrlti,

riis
.'\ztlllítt llz itlittls
rrll

Azt is

cgycs cőgck lliz
...,l.IxiI srr|ikirl t
.

ííkct.

.1

itltjc lt;gltaszrtosttbli kiIrirszrrÍrlrisírt jt:Icrrtik, lrIrrriil j
visclkctlés rrrcgÍ'igyclőstl a r,isclkt:
tlZoll

itz t:lIerrktlzííjt:' A rriivcl
Irtlgv IIriIrő| jtl|lbarr otlrrÍ'igvcl tlíllrárry rllyirrr tcvílkt:Irysílg ví:gr.clrir.jtiisiira,

A iavulás automatikus Á

t

Iiir.vőrrr'í.:trr:k

itlÍ trjiírrlirrlirk, ezér.t

A tc|jcsítrrrőrrygijr.lic ir kttltlsit itz

is ( |risd itz I_| ítir.ít).

s(lÍlytr. lxrlr.til jrlbbr.tr ltlÍi:|r1 lrirlir
|||l||l|].l.l,'tl

.i.' tttt.ltttr,istit1rí r.t.r.rIttttitt\'l rir.jt:rr t:|. Vtigíi|
,tttltl.'.,I ..1'r .il;t ;t|;tlI r'.1l',t.r'Irrrljlr Irlrjllrtli ltzl. lrrrri t'g1,íri r.rrrlx'r.rrt:k

tiillll

d

Gyultopont

KiVánI eredn]eny

e|ófeszítés 100

.G

o:L -rt!

F

,,

l,

F

90 80

Ahogy íel|odik, Ugyanazt az erednrényt kevesebb ido a|att éri e|.

ííkct,lelrctíívő vÍllik, lrogy kevesebb cróleszítéssel' lltőrlrctctlcIriil ttjbbct őrjerr el, tttittt kortibbatr' A j szokírsokirt treltőz kitrlakíttrrri, de kiinny.í veliik cgytitt élrri; a rclssz szrlkiisokat kiirtrriííkia[akítarti, cl<: rrt:lréz vcliik cglitt ílrri. A szo|
60 50

40 30 20 to lrio

ílrríjírbakcr.ii|. Ugyttrritkkor. a rrrtrrtki,rjtt trrirr.ísí:gc.rrg1'irrvllyirIr, vtrgy jobb' rrrirrt r: kcvősbé gyrrkor|ott egyérlíl, aki s
Szirrto tttittdctr térrykeclősét tttcgltittiir.ozzílk a szokírsai. IJritorkoclortt irzt ríllítani, lrogy IegalÍrbb 95 sztiztrlékllaIr. orlrrarlt l fogvlr, lrogy r.eggcl

fclkel' ir szokírsiri rragyrrrőrt
IIa t:lég soki,r

í:s

elég kenrényerr prőbírlkozik, bírrrnilycn kívítttatostrttk vagy sziikségesrtlir gtr ta rtÍrsfor'rrr/l

szokÍrsait és rrregszabac|rrljorr a rrcgatív kiivctkczrrrérlyoiktííl.I(ésííbbrrrég lrcszéliirrk r<1lir, ltogyarr isnrcr.lrcti í'cl azokat a szokiisokttt' arrrt:lye k it lcglijbbe t scgítlre trrck iittttck, és Irogyarr a|akítlrtrtjtr kiókct a lcggyorstlbbtrrr.

A Nagy Ácves Szabá|y

A szokásai meghatározzák a sorsát

rtek t at.tot t

lil

clirtt rtragÍtévírtcszi

70

Szor.t:rrcsére Irrirrclcrr sztlkiis tattttlt és tarrttllrertő.

lehetoségert

kírs, lra rruír cgyszer r
A TELJEsÍTMÉxvc
Szabadítsa fe| a

t képes e lsajátíta rri.

Egy szokás Írgy lratározlrat rrreg, ntittt ttz irrgerekre irclott artttlIrtatikrrs vagY feltételes válasz. Egy szokírst _ legi'e rr az jó vagy r.oSSZ - tlz

t:tltltt:t- rrurgiittil őr.tctííclííerr
rrri||<íi|. ArIriIrt t:gy sztikiís kiÍilIlíí<|i|<, slr.jlit lt:rrtIiiIt:ltll Il1't:t., t,r.rííi'szí|í's irlirrl'í|jlr lr r,is.'||lr,,Iristil í's lr vil;ig r.s<'ttttitt1'.'it..'ltr|rrll vlí|lrsz;ri|. '\ szl''

A Gyírjtíl1rcrrt trrílclszer Nagy AGYES Szabrilyrl :gy résr,b l riIl: rittétcl, uytlr.sttlÍs, o1;yszel.íísítős ős sokszot.tlzits. A Ntrgy AG\TS Sza|lÍrly írjabb ktrlcs, rrrelyrrck segítsőgővel rrregcltrplílz|rtrtjtr a

j

veclelrrrőt és a

szrrbacliclcjőt.

Áttétel A Nagy ÁcyEs Szabírly elsó betííjeaz

d,ttéteLt, jt:loli. Az írttétcltarra ki sajílt rrrtrgrrlrkllíll. Attételez. lrirszrráljtlk' lrogy rrrinél tijbbet hozzttrrk r,tik az erórlket és a képességeirrket, s tijllbet ér'iirrk el, tttitlt- gotrdolrriirr|<. Arklrirrrédész, a giirőg filozőftrs egyszcf azt nlotlrlta: ,,Acljatok

ttr:|ictlt t:gy ettlelórttdtrt, trtrtely elég |rosszír ős egy lrelyet, tlhovÍr írllhaltlI<,

s őlt tttcgttt
rrrltzllitljit' Az

iíttr'1tr:I lrőt rtlricljrít fcjlesztlreti.

si lilr.rruíig\,lt|
Az ríttőtel czcn nregjelené-

igr:rr t:g1'szt:r.íít:rr r:Itir.Irrll-íík, c;sirk kérrri kel].

6

Gyuitopont

Masok tudosa

Az íttőtcl clsíífclrrrlrijtit zl tttÍrsok tttclástl alliotja. ligyctlcrr ktllcsÍorrtr'rs' sÍrgírttlcliísrrrorzsit tllkalttritz/tsit a sajírt Ircl}'zt:ttjrt: Irilrctetlcrr

kiil

ltbsé-

gct jclcrrtlret ttz er.cclrrrérryci[lt:rr. IIatalrrras 1lőrrziisszeg kiarlírstitől és rrkÍrr tiillblreti vagi' lrirvi kt:rrrérry rrrrrrrkírt
sikcr'cs cltttbct.ck czér.t
A

jaik gyor'srr1lb cIőr.ősőbcrr.

Az ríttétclrrrísoclik fcrrrrrírja a

rrríts
Á

kcrcsik a rrríxljírt,lxlgy ir kcvésbéél.tőkes tcvékcrrységekct litlrtljírk' így t llll iclejiik tttal.itcl il|.t'it il lrélriirry tt:vtikclrysrigrc:, rtlt:lyck ir lt:grrrirgilsttblr rrytlrt:ségt:t lliztosítjírk. IItlgyirrl lrirszrrtillrlrtjit ttt1rs ctttbet.t:k errcr.giírjírtaI.I.a, lxlgy Ilirttiktllrvirllllli tis tt:I'rrrelékclryelllr(l vílljolr? Mosok pénze Az iitttitt:l Irilr.rrrirtlik liir.rlriijir

it tttÍsrlk p tlz,c. A kiiIc.siirlzí:s t,:s Ittís

ctttlrcr.ck itrryitgi Íbrr.iisirirrak tr lll()g(:Sirl)olástr lclit:tíívílttlszi, lrrlgy lirrr-

tirsztiktrs tlrllgokirt viltc.sst:tt vég'Ilt,z, rrlclyt:k trt:ttt lt:ttrtí:tlck lc}retsége-

sck, ltit ijrrrtck kcllerre kií'izetrlitl il sajírt í'orr.ásailxil.

liillytrrlral
kct't:stticl kcIl az itIkalrrritt, lrogy 1lí:rrzt kiilcsiirriizziirr és |i:ktessclt lic, és ll kijlcsiirrziitt 1lílrrz 1rrírruil j val rrtagasitllb lttlzattt
rrcgyc<[ik ltlrrlrírjir

EEl

biilcscsstlgct. Ilir rrtcgvtlszi, a saját idejővcl és vagyottírval lizeti ll)0g aZ ÍI.lít.Dc Ira kiilcsiirrvt:szi, ttkk
A

tiir.tőrlclcrtt sok Iragy sikr:r.c ilZ ilZol1oS vagy lritsotrltj ttll.iilctctr krrclar.col vallott ctttbcr.t:k tatttrIrrrírr1,ozásíLÍll sziiletett. I(i vtrgy rtti vitllrltt ktrclir r.ctlt trz iirl tcrÍilctőr r. arrrilíílt it

r

rLr

lIra t rut./

Mosok otletei Áz rittétt:l hirtotIik rrríxljÍrt atlják rr rlrítsrlk ijtltltei. Iigvctltlrr.iíl iitlct clí:g |vlzzit, |rogy rrrcgalt\)o7'7;L ir virgyortlit. Nlirríll ttilllrct
lratőktrrry crttllct.ck

rrrirrclig

A rittőtcl

|ehetoségeit

koz,ik í:s kísí:r.lctczik,itrtttiiI vrrlriszírrííllll,lrtlgv rllyarr iitIt:ttt:l tirltilkrlzik,

Masok energioio

Mosok sikerei

SzabadÍtsa íe|a

lt

rrrísol< sikt:rr:.

IIit lirrrtrlrrtiíttyctzzit tttiis

crrrbt:rck íls rrrírs cégck sikcr.ci|, liitviirtyosarl rriivclItcti rr saját

e

rtlrlrrté_

Á sikcrcs t:rrtllcrt:k ílltaliibarr arrvagitrkbarr, í:rzclrrtckllctl, tttllttizsőgckl'rcrr íls csalíxlÍrsokllitrr tlgyilriirrt rra91'ílrat Í.izcttck' rrrirc t:]ér'ttlk cgy lrizorryrls r:tjl1. IJa lz íísikorciket lattttlttttitryozl,i|) és tarlrrl a

ir sajírt kő1lcssí:gtlivcl íls íilrr.risirivirl cgviitt, lrittitItttas

siktlI.lrt:z

vt:zt:lttelk ir tcr'iilctí:rr'

Mosok kopcsolotoi

Az rittí'tt:l lrctcclik

ir rrriísik errrllcr

kit1ltlstlIirttr virgy lrilclt:. MirrrIcrr isrlteI-íísc stlk tttiis t:tttlit:t.I isrIrcr.. itkik kiiziil tiilllrcrt ltaszttositk lt:lrt:trrtlk itz iilr szítrrrír.rr. l(it isrrtcl; lrki kirryitlrrrtja ijrr c|ííttirz iljtírkltl, Vagy

rrrtirljit

il rrrcgltllclíí crrrbtlrckrrck

lrrrgy g;..lr'sirllbirrr őrje cI rrrr rta

tjii

k

|lr..,

itz eg

sz

il

l<:|

lxl? I(it istttt:I; irki scgítlrct,

rrrrrttttlrirtjlt

cő|jírt? Iltt t:sirk tlgyt:llc:rr kttIt:stlIttlrt't.tttl|<

l

r

rttlgvli I toz

l

lr

t l

u

r

tja.

Gyorsu|ás, Nrrgy AGYliS Szlrlllily rrriisrltlik llctííjca g1'orsLtLci.sl jcIcrrti. ^ N,llrrra1lsiig it tiit'satIirlorrtrrak Iratirlrrrrrs sziikstigc VttlI a g1'rlr.sasírgr.tr. Mirlclt:rrkí tíit.elrrrctlerr. Mirr
|iiclílgítcrli rrrírscrk sziiks glctcit. g1'tlr'silrr

clíír.c.Mirr
replííktrlcscrrt

lrirla
r.ck és vcr,ííkszÍt tltti t.lt.

rryeit.

szt:

taptrszttllirttrikb l, gyakr.rrtt r'etrget'cg idííttI:s rre|rézségcttakarítlrat

E9yszerÍisítés \z l\GYES lrtlrrrriiclik Ix:tííje az cp11',szcr sílő.st jt:li1li. Alrltrlz, lrrlgy jrlllllarr v' c||Llt rzó,Sc trlti vorrja trz icl{ét, rrtegkőtszerczz,e l jíivcd.elrrrőt ős szátttrillt:t,tít:tt rriir,r:ljtl ir rrritgiirrtilctí:rrck rltirrííségét,rrleg kell tarttrlrria cgy-

rrrt:g

rttagiirtak.

Mosok kudarcai Az líttí:tr'l iitil(lil( íilr.rrlli.iir lr tttiis r:rttlx:rr:k

('l',\sr('r';rzl tttortrllrt:..r\z t:tttlx,l'vilg,-)/

Llc

,.zr.l.íísílr'Irir:rrritttlr:ttl, itrtrit tt:sz. |iilytrrrratositrt csiikkcrlterrie koll és rrreg ktt
tttt:111'r'szi,

vlrt11'kiilcsiill\'('szi

rl

kr'||.ziirrtr'lrtir,;tzrlliltl ;t

stlk itIrjí:l r.rrlxll. |l,ll,l,li;l t.íl|.jlrilrrlz. l,t:r:gt'szr'r.íísíllrrlli

lr'r'r:|it:tt1'síigt:l
t;i|,.'|' (l:i lIjIj,.\()l| |it'\'.i..sti jlir.rrIrr;r|i

6

Gyriitopont

az idejét és az é|etét,llirir lelrctíílegtiibb kevésséértőkes tcvőkerrységct rrbbahagyja. Az így fclszalncltrlt iclííttrrra a kevés dologr.tr fordít|ratjrr,

anrclyck tőrryleg sz/rIttíttrrrttk.

Az

éIet cgyszeríílrbő tételélrckegyik lcg-

lrrrtékonyabb stratégiítja a lrrrlla-bÍrzisír gorlt|olkoclírs' tttelyet folyirnratosirtr tarlrrlrriir ős trlkahrrirzrriir kell.

Í'''" ..

fcl

tl kérclőst: ,,}bglrrlkozorrr-c jelurleg valarni olytrsnrivcl, arrrivcl a jclenlcgi isnrereteint birtokribtrn ttcttt kezclették cl foglalkoztti, Itir írjra kezcllrcttrőtlt?'' rrrííkijclí:sc.Togyc

rtrirgítrrak

Vrrt-c olyarr ka1lcso|trt _ iizleti vtrgy rrrirgÍtlrélcti - az élctébe rr, ttnrclybe tr jclclrlcgi isnr:rctci birtokírbarr tlcr|r llgr'aIl.l bclc, lrir íljr'a kczcllrctrlé? VtrIr-c olyatt tcrrrrék' szolgítltatíts, íblyirrrrat, idíí.vagy trrtytrgi ráftlr.clítírs a rrrtrrrkírjállarr' Vitgy az iiz|ctlrcrr, arrrclyet a rrriri tttclírsa birtokábarr Itenr keztlcrre cl, Ira írjr.tl kczrllrctrré!) FIit a vÍrlirszir ,,igctt,, akkor rt kiivctkczííkér:clés:,,I.Iogyttrr és nrilye gyorsall jtrtlratclk ki cbbííla lrclyzctl-rííl?,'

rr

foglalkozik, trrrribc |ra írjrtr kczcllretllé, a jclerrlcgi isttte t'ctci birtokírbarl lllll llen} fogrttt bele, akkor az tt tovőkcrrység az őlclr tíll a csiikkt:rrterrdíí virgy rrrcgsz|irrtotcrrtlíí tevőkerrysr1gck listÍljírrr. IIil cstrpírr cgyetlctr jc|errtíís tevékerrysőggcl Iragy fel, Vagy cgyct|clr szcrrrőlytííl vírlik lttcg, trki tijblré rrcrrt tartozik ilz éIeté|lcz, s
|
Sokszorozás A negyeclik beL az ÁGYliS.b".t itz S, arrrrcly a sokszorozásl jclerrti. Elsósorbarr szet.vezéss<':l sokszorozlratjtr rrreg iitttttagírt, lrrr olyan enrber.ekkcl c|olgozik, akikrrek a képességei és készségei kiegészítik ont. A jő vt:r,t.:|(í tIlt:gs
|iiiliillliizrí ..tltlx.r.t.|<

Irrrrrr|
lr

<:sit1lltI vílgr:t'l:rItttrittyr: s
a

Szabadítsa Íe| a |ehetoséoeit

jobb lcgyerr' lttittt' Ila az egyérrek kiilijrr tcvékerrykcdrrérrek és ti rtltrnkíljrrk cttlc|rrrérryétiisszcsítcrrérrk. A lratő|
kar ki. l(
Dup|ázza meg a szabadideiét Álrlroz, Irogy

sokkal irrkírbb ki1ar.tiísra varr sziikségc' rrrirrt Lliir'rrrely rrriis képcsségrc vrrgy ttrlajcl
itzottblttt iíIlirIlí|xrrI tlcttt igitz. Ncrrr tírlzírsaz[ Ítllítarri,lxlgy cgy szcrrrő|y rrrtrrrkítvall tii|tiitt iclcjőrrck

B0 szírzalékíltolyarr tovékcrrységckrcftir.clítja, rrrclyck csak

ttirgy<xr

kcvésséjírrtrlnrrk lrczzit a'Itlrcz a Itttrrlktilxlz, arrrclyőrt a fize tősőt kapja. Áz írtlagcrr cr trruttkaiclcjőnck a í.clc cgyszcríí idíípocsí;koltis.A lttttttkatrir.sakkal vtrlrí ltirszorrtrtltttt cscvcgősl-c' tttagíltrjcl|egíítelcftlrrllívtisokrit és rrrirgtíntigyck irltézésére{.ccsérli az irlejílt. A rrrtIrrkaiclíít fclerrrősztik ir kősei ől'kozí:st:k és kor'tri irrc|rrlÍrsok, it kitcrjcclt krívéés elxic|sziirrctek.

Á rreltőz idííkelííziktl kiirrrryíí iclííkct.Más szavakktrl, Ila il ttttttrkttltelyclr tijltijl.t idejét cscvcgéssel' Vtlgy itlacs
vílgíilkiííziir rrrlrgiirrélcttel és pi|rerrésscl tijltlretó kiirrnyí idíít. (ilrrr|rr|jir iit ir |iis|lirry tiiI.l rrctőt, aki oclturegy trz trrryjírhoz és rrregli.r1r.rIr'zi:..Arr1'lr, tttirit.l ltrlz Itltzlt it1xt rIriIr
t'sll.ris tttirit.l

rr<.rrr

lii|li stllrlr vr:líirr|<;lr,i<| |,?..

d

Gyuitopont

Az

trrrya víllaszol:

ezt ttteg kcII ér.tcrrccl. A1;tr rtcrtt ttrc|ja ir rrrtrrrkalre [yí:rl clvégczrri az iisszcs rrrrrrrkÍjÍtrra1lkiizl-rcrr. l]zér.t kclI llaza|rcztiit, és cgősz cstc rtzott cltllgozrritr.'' A |
cgyszcr.íícrr egy lassallb
A lcgtiibb ctttlxlr.ttt:k, aki rrcrrr tiilt tllőg iclííta csal1rdjírval ős tttagiirtt,:lcti tcví:ktlrrysí:pJgcl, aZ a l.()SSZ sz
Szabadítsa fe| a

|ehetŐségerr

Eil

lJ. Alktllrlrazzir ir Nir91' Ácyl,s Szrrllli[1t tt:lj<:sítrrrérrye ős crtlr|rrr(lr ryci r rgr.Írsszt:r.íí tiir,clős lxlz. |igyszcr.íísítscl r, ii t í:ttllczzt:tl, gy
I

ta 1lol tttt ttkrr rél k ii l tiilt ős k izÍ I.íiltr g rra giirrltlví:ktlrrységc k ktl l íirgIrrlkozik. Ilycrrkor. rrtl rlsirrÍtljolt sctttttlit, attti tt IttrtrlktíjrívtrI t

r

t

I

ka1l
lt

|
Irtigv irz rrgva tiikő|t:lt:st:rt tijrirtiiltíírljiiIr és rrrcgt,rjLrljtitt, ttti|iiiz-

l.csziiltségcl

licrt tilyirsrrrirc


<:sirrtíljorl st:tttttti[, itrrti kit1ltlstlIttl
a siotsőg ős lÍrltcr:lrclts g ő,rzctét kcltik.

A IlirgytlIr cI-ctlrItőItycs ctttlict.o|i cgyil' clíírrycltz átlitgcrrrbtlrtlkkcl szetttlltltt, lrogy rrregtarlirltÍrk, lxigyart g<xrtlolkotl|rrttrrak í:s cselekoclltet. rxlk rrrírstlkIrírllratékorrya|lbaIr. Árrril. vtrllrki lrlíls rrxlgttll-t vagy tt:sz, gya kor.la t trl l iirr is ő1l1lír gy rrrcgt

t:I

Lrzr

ret i.

5.

[
rrrrrrrkírjÍvrrl. IIrrgyjlL,

ir Í'igr'cllrt l, ltttti Itirtc:s iisszcÍ'íiggéslxlrr

ir lrét srrr.árr vrigztltt rrrtrrrki,rjlivirl. Arrrik
,li:rvczztlt

lriít.tltttltavtltttit Itrít.
trztlirr lcgytl ttttlg tttirtt|ctr Irrrisoclik ltíirtlr1lllarl. Kczc|jcrr

Hat lépés'mellyel megduplázhatia a iiivede|mét és kétszeresére niivelheti a szabadideiét l. Ál|a1líts.l Illcg' ttti az tt rrí:IrÍrrytcvőkcrrysőg, itrrrclyt:k tt lcg. rrirgyrlllll tirttikktll jÍr.rrlrrlrk |lozr,:a, l'l rrrtrrrktijíIrtlz. Álit1losarr gorltlrllja írt ir rlrtrrrkÍjiit. Vitassir Illcg it [íírriikővcl ős a tttttttkatírrstrivirl. Isrlrt:rjtl ftlI viliigrlsirrr ir krrlr;sf<:lirt[atait,

Ir
a két-

stlg iirIryékir rrő|kiil ltr<|jlt, rrriI ktlll ttlrrrric lt l<:grritgyrlllll cr.ctlrrrílrry tlIt1r.tlséIlcz.

2. Alla1lítsrt ttlcg'

rrrclyel< irztl|< tr I.rrtiIrí'clatlirt
gek, ilrrre lyc|r solt iclcjőt r'abtlljrík cl, c|c

ke

vősscl, virgy scrItttti-

vcl ttt:ttl jiirtrlrrlr|< |lozz.it tt lr
cl két-

-rrtigy llőt rlytrrirIiísl lct.vtlzrti tttiIrtlt:tt évlxlrr. Sz'<,'t.vcr.zt: ÁI az

őIclét,

Ir
ir szirl.llrrlitltjt: rritgytlllll jt:l
Mirrí:l jol;brrtt irz cIltlIríír.zősc irIii vrittjit itz irIcjőt tis ttz t<,|t:tő|, irIrIriiI tiibbt:t trrtl rtrirjrl tlIv
itlcjc lt:sz. Mirrí:1 tl;llll it szirliirtIirlt,jtl, ittlrtii| | stttt ltzo| sittt iitgrlttc|rllja a tevÚl
l r',t,,r't,r l,l

)r

n rr('rlv

vrigil

x." rrrirrl qorrr lolnli.

$iléá #e ##hffifls'f Íflsl #YÉ#&*&%#s#Hs& tr-ffi #ffisP$xitr ffi"ffi s

"$ffi

Dup|ázza meg

a teliesítményét A

.si|,.t:r

cls

kijt;t:tcLtt t4c, lulg1, l,'í1x:sck k:gyihil;

ttli ctrcrgi ttkaL szii:LtclctIiil

tt.f,izil;ai, s szcl!c-

c741ctlctt |,.értlé.sraii.s.sz1xlttkxíkLtti, 1',!I(),v/ts

tit)tso,\

A Cyírjtí1lortItttílc|szt:r llcrrrtttirtja, lxigyalr cltrplÍrzIratjrr lIl()g il jiivctltl|rrrílt tjs rriivcIlrcti kőtszcrcsőrc a szallltrlitItjőt cgysztlr.rr:. MiIltIkcttíí sziiksőgcs í:s kíviíIratos. Mirrclkcttíí clőr- sc lolrctségcs, ős Irir ttrrlja, akkor tllképcsztíícrrtlgyszcr.íí is. Mirrrlkctlíí clér.Irctíí,lra trlt:gvítltozlrrtja a gorrclolkotlrisrrrr,xljílt, s ir rrrtrrrkÍrjtíllilrr ős it rttirgtiIrti[t:tébcrr cgyitr.iirtt, tiiblrct tesz lt rrrcgíclelííc|olgcl|
kcliil

sor'.

A magasabb teliesítmény iit kérdése lTlr ir lcIrctó legjobban akttr teljesítcrri' ttkkor rettc|szct'eselr

ícl kcll

tcrr-

ttit: ttlirgiíttllk iit kőrrlést:

|.

l|Iit 1lnilxiItl|; cIt, gczni,? MicIííttbc:lcÍbgrra, lta1iit-ozztt |lleg a Iii|i'riIr'It.s vrigr.tiIl vltgy
I.ra

2.

Gyujtopont

tijrckszik. l.Ia rrrílstlkktrl cgyiitt c|olgozik, tcgyc lrrirrclcrrki szírrttítl'a kr.istÍrIytisztÍrvri a kívítrrtcrt:iltttéttyt, nritllííttbrir:ki

egfk

clkczcl dolgozni.

Irl.lssírg a legeslegÍbrrtosabb képesség, tttclyet a tÍrlőlőslrcz és a gazclagocltislloz ki kell fejlcszterrtirlk. A rtrgtrltlrassítg egyiitt jár a rryit
I!og1tt,tt

pr

lxi,!,ont, tttcp;t;aL sítrt,ni,? |\ír,
.lLgyc

í'e l ir kőr'tlílst, vajorr lcIrt:tIre-e: itttIlilk ltlIrt:tíísílgét,Ir
lrogy cz rr lcgiobb rrríxlja.

cstltlcg tévccl. Gorlt|o|ja írt ős t:lcrtrezzc ir rrxlgkiizclítílsílt,lrogy biztos lcgycIt ltcttttc, t>z it c, I Vttgy tr szrirrtl k clér.tis rrtlk lcgiollb rrríxlja. |\. Mt:l1t:|t u

Vttt-cl vitlalrrilycIr t.:lkéJlzt:Ií:stlit it 1lilttlt:itl, it tttÍtsrlk tcljcsítrrrőrryílvrll vtrgy <:st:lckctlctc:ivtll, ktrlt:sszct.cl1l] k r cőljaivrrl Vilgy ilz tlljiivcrrclíí cst:rrrőIrytlkktll ,f.clt<\tt:lezést:i,ttt,?

kir1lt:srrlittllirrr? Nt:

íllcrljc' lttttittI irzt AIcc Mttcktlrtzic, itlííllc-

osztís.szitkt,lI.tííír-tlt,,, A ltlgtiilrlr Irilllr tí:vcs ícltcvílsc|
,1.

Mi

ik."

J't:Ltcué,scittt Lét;cscA. uol,t,ct,k? N{i varr itkktlr; lrir virlitrrril'ííl,arrrit' igazrtak Iritt, kitIcr'iil, lrrlgy cgyrilttllÍrt ttt:ttr I)u,IL, lL(l,

ct,

lirki, irkivtll rrrcgtiIla1lotlik, cstt k al.I.il llaSZllÍtlja ilZ iirrrrt:l kiitiitt rrtc:giíllir1lorliíst, lrogyj
|Í rt vir

r|ííjt:lt:zrri akiir rt lcgrrirg1rrlrll lxlcslxlrr litrt
5. Mit

l;,t:LLcrtc tttti'sA.

pp

!'cIL|LcIlL,

lru tt

ltLt,k:s.f.cLLa;ése'i,ttl téuc.scA

Mit tcIrrttl, ltit t:z it rrrr:gkiizclíttis tiikí:lt:tcsctt ttrrlgbttkor t? Mik a lcIrctííség
utlLta|;?

l

l tt

|

A kulcs a világosság

A viltigtlssírg tttiItrltltl. Alrlroz, Ilogy it lt:gjrll'rll íilrrrrlijtiL rrcljil tis rrrcgcltr1l|ázztt tt te ljcsítrrrőrryét, tiikélctcscrr viliigosarr kcll lÍltrriir, lllit ak{rr el(il.lri. Ezrrtítrl rlrcg kcll lrirtírrozrritr és rl gyakor.lirtbart nrcg kell valősítarria,

Itogyart ílrlrt:ti cl rt lcgkcirrrr1'ebbcrr. I,tlgycrt rryitott az írj islrrcr'ctekt'e' lilglrtljrr cl ir visszlrjt:lz sckct és ttttltlttkrlzz
nrrrnktrnr dszert, és befogadrriir a nrítsiktrt. A I(itrrszrs City-i Merr. nitlp;cr Irrtézet jelentése szcrirrt tl lttrszorregyec.Iik százarlbarr il r.rrgal.

A r'trgirlrrtassiig it rttrlla-ala1lÍr gorrdolkovísáL jclcrrti. lltrgirlrttasabbír vÍrllrat írgy, lra eltíítrtr:tiaz tjá|l | az cgojírt. .frivolor-ljorr el ir lrelyzcttííl.Irrktíbb uzaI ti;r dj n, n tr lrt:lytls, ős rlt: itz.z,a|, |rogy /illlck virrt igitzit. Azzal az egyctlcrr kőrr|ősstll fogltrlkozzrlrr: ..Mííki'(lik?'' VrlalrÍlIryszor' cllerrírlliisba vtrgy rrclrézséglxliitkijzik cgy llizorrytls és teclrrrikÍkat prőbírljrrrrk ki. r1ás

Í

olyir rrrtrtos itlka

lr

lli

c:stllckví:si íil|yirrlrtrt kiizlrcrr, vonLt|j
Niivelie meg a hatékonyságát A rrtrgyobb Iratékorrysírg kiiIrc|rrlíl1lrlrrtjrr a vilígos cől. Csrrk a lrrér.|rcl<íős 1;
Mielíítt rrckilát' készítscIllisttit a íeltrc|trt rrrirtderr cgycs lő1xisérííl Vagy a lrapjílrő|. Minclig clolgozzorr listÍlval a kczőbcrr. Gortrlolkozzorr papírott. IIa listáről clolgozik, irkkol. a ttyotttvotrttlolt ntilrttc| ős lírtlrtrt
a

teljesítnrérryér.ííl. CsLrpr,rrr a listrr rrregír.iísÍrval, ős azzrt'l, hogy folyrrrttatosatt nyonlotl kiiveti, lcgalább 25 szírzalékkal

visszajelzést ktrp rriivoli lrreg

a

teljesítrrrértyőt, trttől

a pillarrattíll fogva,

lrogy clkezcli

irIkalrnazrri. I litr.rrtit
sztlr|jt:

a listtit I'orttossítgi sot'rt:trclbett. Mielótt belekezcl

:ll',.:|s(í Íi:llrrIlrllllr' grlrrtIrlljlr

lls Szlrl,:í|ll' l\|llr1lílslr rrrr'i';

Iistiíl. |;illyirrrrirtosarr aIkaIrrrirzztr a 80/20lr Iisllírr lt lr:vtil
;,ít lr

r

Gyuitopont

rrrclyck B0 szÍrzalőkllarr jílrrrlnirk |rczzit ttz egősz lista ő,rtéké|v:z. Miclíítt lllírrrri nrást csirr/tlrrtt, kezcljc a rrrttrlkiít a lcgfelsíí 20 sztiza|ékkal.

Egy fclaclat forttosságítrrak vtrgy őrtékőrlck lcglorrtosabb rrrőr:ííjca végrclrajtírs, Virgy tlttttak elrrrirrac|ásírrtrk lc|rctséges ktivctke zntőlyc' Egy Í'orrtos l'clacltrtrrrrk vagy tcvékorrységrrckjclcrrtíís k vctkezrrrőrryci vittttrak. Ilgy jclerrtőktclcrr í'claclatIrak kevős, vagy egytiltalítrt scrIrrrri kijvet kczrrrét tyc Irirrcs.

A klitikrrs

sorr'ettclct kicgtiszílve, tr Íiírrtjkcvagy

a legjclclrtóscbll

vcvííjcrrrirlclig clsóbbsőgct élvez, tttcrt |ta ttctrt csirríllja tttcg arlrit kőr; attttak jc|crrtíís kijvctkczrrrérryci lclrctrtck. A tttrtttkirtírssaI eItiilt tt

clílcl trlar:sorry őr.tékíí,rrrcl.t |étryegtclcrrck it kijvctkczrrrértyci' ltir

rrrcg-

tcszi, hit trcnr.

Naponta a|ka|mazza az ABCDE mődszert

A tevőkerlység Íirrrtossírgi sor-rt:Irc|jőrtck rrlcgí|Ia1líttis1l|roz lraszrrálja az Al]CI)E lrrőtlszcr't. Mirrc|crr cgyes fcla
r

Dup|ázza meg te|iesítményét

jÍlrrrlrrak, |tozzá

it' rrrrrrrkíljírlrozVagy a sikcrélrcz. SoIra rre vőge.Ilen,,C,' tovéketrysé:get, tllllíg valr rrrég beftjczctlclt,,B,' felatlata.

.@

A

,,L),, ttlcrttlííolyaslrri, tttlliI ttt sro líu.ítlult.Az a szallály, lrogy rrrirrclettt, antit csak [elrt:t, rttlttízzott rit vrrIaki tttiíStit, hogy tcibb szabaclicleje tttar.atljolt ilrl.ál it rré[rírrry t|tlltlgrit, irrttc-

lyckct csak iirt végczllet cl. 'ILgyc lcl rtrilgítrtirk rr kőrclőst: ,,Mi az, tttttit étr, és csak í:rr végczhctck cl, s lra jíll csirráltlrrr' vtt[<,lbirrr kii|iirrbsőgct jelerrt- ir vírlIalattlrrt sz.ínlílrit?,, A lclrctíílcgtiiblrct Irílrítsaiit, lrogy tiibb iclíítszctttcllrcsscll tlrfil i|z cgy Í.clacltttr.a' ilrrrely a vriltrsz el'rc il kőrclősrc, irz cgyctlctt Í.cIaclrrtra' irtttcly lérrycgi kiiliirrbsőgct jelcrrtlrct.

@ Az ,,|!', tcví:kctrysí:go|yasrrri,

arrrit tt:ljcs lrrér.tí:kbcn cLlmg1,-

/rrrl. Scnrrrtifí:lc ktivt:tkt:ztttétttrycl rx:rrr jár; irkírr rrrcgtcszi, akítl. ttcttt. olyaslrri cz, itltti a rrrírltbirIr tirlíIr forltos volt, r|tl arrrirrt:k a folytattistl rr jelclrbcrr rrilrcls lratÍlssal a rrrrrrrkíljár.ir, vagy a j
@ Az ,,lt, ft:latlitt

lcniil

olyasvir|irrrri, arrri íbrrtos. Olyasrrri, ttu tfcLtét-

c| k,cIL vőgea.tic. olyasrrti, irrtrirrck az c|végző,se Vagy clrrrultrsztlísir jelerrtíísktivetkczrrrőrryckkcl jír|rat. IIa tiibll

',A'

fclac|rrtot

kcll elvőgozrrie, itkkor fontossírgi sot.r.crrc|llctt

jeli;lje óket A-1, A-2, A-3-rrra|, és így tovírllb.

@A

,,11" fcladat olyasrrri, anrit rrrcg kcLlcne tt:rurie. Vurntrk kijvt:tkeznrérryei irttttitk, Irogy rrrcgtcs zi-t:, c|t: tle rrr arrrryir.a {brr.

,,fr, jelíífeladat. So|ra ttc
rLZ

csorryabbra soro|t felatlat clvégzősét, arrtíg a rrrtrg:rsirbbra sorolt felaclirt elvégzősr.c

@ A ,,C''

vÍrr..

tevékerrység olyasrrri, artrit7b lenne

negtcnnl, de senr-

nriféle kijvetkeznréttyc rritrcs. Példtirrl az írjságolvasíts, tr kÍtvé.

zírs a tttunkatársirkkal, tr lrazatelelorrálás, lrogy nrcgkérr|tlzziik, nli Iesz vircsoriíra, tttittt| ,,C,'tt:vék<:ttysrig. Sr:rrrrrrivt:I sr,ttt

Tegyen kii|iinbséget a siirg s és a fontos kiiztitt A Í.ottt
2-1 tibrírt). A stirgós és egyberr fotttos fe]at|at olyilsnli, illttit ,,szettt e|LL,, kell tirrtarri. olytrsrrri, itlttit ilzortrlirl cl kell végezrrie. Az íI|á,sa rrrírlhat rajta. Egy siirgíísés íontos l'eladat teljesítésének clrlrrr|asztísa korrtoly kijvctkezntényekkel jírrhat. Az ilyerr [t: irt lir rrk ir rcl g kiilsó kiivetelrnérryckkel és nfrs orrrberekkel |
t

r r r

i

rtttttt|tlivltI liiIti trz it|r:jőrrt:k rrirgy r.észét.

r

Gyuitopont

lerrtil sok iclííttiilterlek ezekkel a siirgós, clc tlettr fontos tevekcrrységckkcl. M ikiiz ber r ell oglaltrrir k tíírrek, gyirkra tt ar.z'al' tt gortrlcllatttll ÍrltatjÍlktttagttkttt, }xlgy valtttrri forrtosttt rrlíível-

FONTOS vagy SURGOS FONTOS

r

Dup|ázza meg teIiesítményét

NEM FON1OS

rrck, pcdig ez ritkírn igaz' tt:vtjkclr1,ségck, arrrclyck ttettl Íorrtosak és tttlttt is sirr-gíísck,rragyrí:szt i
@ Azok a ,o

gtr

kcll. sokklrl tcrttttiktltlyt:bb tevőkerrysílgektól vortjiík cl. S
sÜRGÖs

r(B

E

rl:

frrrrtosak (ls rtt:tIt is siir.gííst:k. Iilkiivctik a lribÍrt, lrogy tlzt ltiszik, virIlrrrri tir'lt,:ktlst:l r:sirtiiIrrirk csitk irzí:t.t, rttc:l-t lt Ittttrtkitltt:.

a|

Iyiikiirr tirrlrizko<

NIM

5ÜRGos

ir

rtrikor czt I cszik.

tttitgits tcljcsítrrrúrtylcgíilrttosilllll kttlr:sa, Irogy vaIirlrrcruryi sÍir.gíís íls l'tlrrtrls l'clircllrtiít |'<jt,zzc llt:, itztiirt iissz1lorrttlsítsoIl itZ
ltzclk it fcItrt|irtrrk, rrrelyckrrck lrosszti tílvcltt tt legrragyolrbak a ltllrclségt:s - akiir 1xlzi[ív akiir. rtegittív _ kiivctkczrrrényci.

I)élrlÍrrlcgy kLrlcsÍilrltossiigít jc|crrtős lllcgír.ástl' cgy tartfolyarrr clvégzősc' iclííttiltésa gye rckckkel, trrikiizbcrr I'e lrtííttek' és Ilrég it testetlzős is, Irogy Í.ittctt tar.tsrlk nragrrrrkat, ezek fott-

rlc lrcnt siirgetíífr:lirclatok. I(ősíí}lbr.c lralasztlrtrtjtrk ííkct íls gyakrtur ttlcg is tt:ssziik. IftlsszÍr ttivott azortllarr jelerl[íís llozitív vilgy rrcgirtív kijvctkozrrrílrryiik lclret. l.lzok tr 1tl|aclrrtok és tevékcrrys gck l.cnclkívtili clíírrytlliztosítlritlrrirk í:s kí:lxlssíl lcszik, lrrlgy rrlcgstlksulr
t

Azok ir felat|atok, rrrcl1'ck siit'grísck, clc tttlttt

k,

A

Azok ir Íi:lar|atrlk, rrrr:lyck [
@

hta

forrtostrk.

rrttrguklla foglalják a cserrgó tcleftlrtokat' a beérkezó postát, tt ttrrtttkirtírr.sakat, akik beszőlrli akirr.rrak ijrrrre]' Ezek ir fclatíínrtck,c|c lr kiivt:tkt:zrtttlrtyrlk tIirttik lraltrsztlíst tlcttt tííríírrek sz,r'rrr1xrrrt.jlílxil r:gyrí|trrllíll ll(:ltl ftrrr|
iit ős llagyjorr cl trriIrtlt:rr rrrtis ttlvékcrrységct. I(őrlyszcr.ílst: rrtltgiit lt;rrlkrtak a lcr.őkcrrysí:gckrlck llz illlllitltitgyítsiír'it, arrrch't:k siirgííscl<,

z
rltl ttt:ttt {'orrtrlsak, s irrrrt:lytlk

rrt:rrr

siir'gíístlkős

rtt:tlt is íilrrtosirk.

A nragas te|iesítménylrárom kérdése |.

íi:l rlrirgiirrlrk it kí:r.rlést:,,Mt:lyt:k ir lt:gí:r.tí:kcstlllll íillltclirlaitrt?,' Mt:lytlk irztlk it tIoIgok, rrtcIyt:k rt lr.gttitl]irlyt
gt'r

llrll

í:r't til<|
l jiir't

2. Ii(l.dt:zzc Ill.,g

l lr

rir

k |lor,r,it,.

ir rt

r r r

kiíjÍlroz?

rlragírtril: ,,Miér't kit1lrlttt

it

í'iztllrist:tttct.?,'

Mt]r.lrctíí cr.cclrlr(:tlyekllcrr kií'ejcz,vt:. 1l
zóséle vctt k fol?

l}. l.blylrrrrrrtrlsarr ktirt[ezgtlsst: tllitgítt: ,..Ít:lcrr 1liIlirrrirtllirrt lrtlgylrrr ltttszttítllratorrr ki legértílkcsclllrcrr az ir-|íírrlct?''Ilz '.lz t<| vt:l és it szcntélycs k(l1rcssí:gckkt:l l'irlíl grrzrlírlk<xlris ktrl<:skér.tlí:sc' Mirrclerr tttr1l, tttirlc|err ílrírjíbirrrfcI kcll tt:ttttitl í:s rrrcg kell vÍrllrszcllrlitt ezt tr kér.tlést.AkÍrrrrri lcg1.crt is a vílirsza' czcll tl í.cliirlirtorr kell clolgozrria az idó Iugy r.észőbotl vírgy cgősztibcrr. ÁrIrikrlI.ítlgtlrrtl
.'zz.,| |'.,ll

l'.,gl;r ||i.,zrri;r'

lr

rrríg lx: tlt'ttt

Í'.:.ir:z,i.

Eil

cyoi,opon,

Arrlikor tt fig1'clcllr olter.elése és kikapcsolődils nélkiil, célrirtiirííerl eg1'etlcrl felarlatr.a ijssz1xlrttosít, trkkrll.sokkal gyorsirb}ltttt vt,:gcz, tttitrtlra elkezdi, aztÍrn ttllba|ragyja, ttztiitt visszatér.a fclac|atra í:s írjra rrckilírt. CsupÍlrr itz'zttl,lrogy rrerrr lrajlarrdti rrtiissal foglalkozlri, B0 szrízalék-

kal csijkkcrrt|rcti az iclót, irrrtcly egy írrutos l'elaclat elvőgzést1lrcz szí\ksí:ges.

tcljcsítrllőrryi tcr'lrrclékcrrységés cr.cclrtrőlry Ir vt:ltist.:rrck Irőt trlvriblli

krrlcstt iirrrtlitgÍllttrr vagy egyrrírssitl k
L. I)olgozztnt kent(tnyebben e,zon) cr,n ael foglalkozik. AIrrikor tlolgozik, clolgozzorr. Ne lecsőrclje el az it|tjét. Nc tckirrtse lr ltttrrrkahelyét olyarr lrelylrck, a|rcl a bariíttrival találkozlrrrt' lllrelyett, arrrikrlr t|o|gozrri ttregy, szegjc lc rr í't:.jét, és lcljr:s <:r ye| tlolgozzrlrr cgész Ira1l' ]]z ir szokiis iirrrrragíllitrr

lelrctíívétcszi,

Irclgy rrrcgkétszet.czze it tcljesítrrrérryét.

2. I)ol,gozz()fl {Iyorstbbqlt,. Alakítsa ki a

siir.gíísségőrzés Í.

[1rrlacljorr a lrrtrIrkítvtll. Nc fccstir.e|je e| az iclejőt.

A nttrttkatt:-

vékclrystlgéberr a|akítstlrr ki és tttr.tsott fctttt gyor.s tcrrr1lílt. I Ia l a c|jol t gYor'sa bbtr tt fclada t ríll í'c ltrclat ra. Mcg fog lt:1lííclrri, trtcrtttyivcl tijllbct vőgcz c|, cstt1liítt rrziiltttl, lrrrgy cl|llrtíu'ozzir,

Í.clvcszi zr tt:rrr1l t rrlitt<|cttbcIr.

3.

Dolgozzon qz értőkesel fcluclq.tokon. Nc

fclccljc,

lrogy tr ttltrrtkt,rval cltrjltt;tt iclííkiizcl st:nr olyirIt {ilrttrls, rrrittt az

fc]arlat őrtőkc' az cltjrt er<:clrttőrty rrrcruryisége és rrrirlíísőgc' Mirről ti;bb idííttolt ér'tőkcse bb fclaclatokka|, itttttÍll rragyobb c rt:drrrérr1.t ér. e l ttr irttlcl r riíforclítottrjrá ba r. c|vő,gzt:IL

r

4. Foglalkozzort. olyasn .ucl, atniben. jobb. Arnikor olyan í clacla tokor

t tlolgozik,

ir

rtrc|yekbcr r kii liirciserr Iltl gy taptrsz ta-

lattr virtt, és anrelyeklrez kiiltirrtiserr ért, akkor rijvidcbb iclíí trlatt sokkal tijbbet ér el, rrlittt cgy tapaszttr]trtlarr cgyérr. R1radírsrrl al'rtr tijrekszik, lrogy rrrég jobb legyerr ir lt:glorrtrl-

silllll

rIri|grl|
111'rtt.s;tlll,;ttt rrrrlrriryisrigiIr:g

í's rrrirrrís.1l]ill.il lr

te|i"sítményét

IEI

nriIlt |ra ilz tjrrtól clvÍlrt legforrtosabb feladatok elvészésőberr kivril
5. Szedje csokorbu o fcladataiÍ. Egyszcr.r.c

vé,gezze c| tt

Irasorrlrí tcvékenységekct. I{a rrgyattakkor írja nreg a levcleit, vagy tiilti ki virlartterrrryi kiatlírsi jelerrtését,vtrgy kőszíti el vtrlarrrt:rrrryi jirvasltltírt, lrritrdegyik feltrc]trtot jobbart <,:s gyor-

strlllritlt végzi <:l. Gyorsabbltll lralad elóre a talrttlísi giirbén.

A magasabb teliesítmény hét ku|csa Á

Dup|á,,a meg

|<'Ijr'sítttl.itt\'ril.

Az

cgyrrrÍls rrttitl kijvctkczíí felarlirtok kcvt:scllb idejét cllrészlik li:l. Akrir B() szrizalí:kkrrl is csiikkerrt|rcti ilz ()gycs íeltr
6. Egyszeríísítsecl tnttnk j(lÍ, |ngy kiirlrryebb |cgyerr clvégczrrio. A rrrrrrtkil tijbb rőszílt r:gyctlcrr Í'clatlatllir vorrjir iisszt:' így |
ki

rr kevéshéér.tékcs1t:|lrt|atokat.

7. Dolgozztln, hosszctl ideig. A sztrbaclitlíívelka1lc:s
írtIagcrrrbcrrrél kor.riLrl.lrlrr kczrli ir nrttttkirtrapjlit' rrrttrrktibit tttcItct nlege|6z,i a ktizlcker|ési tltrg kat. IIir cgy kicsit tovríbb tttitt.ttc|, csírcsfor:galottt ttliítt Irrcgy cl. FIll rrrilrrlkcllíít tlrcgtc-

szi, irkílr kőt-lrtírrllrl rir.iit tclrct |pzzit it ltirszltos rrrrrrrkaic|tjőlrez arrélkii1, ltogy irz élctstílrrstítvirl jíbarl tlrirrttlrrő. l]zek a plrrsz
A verseny folyik

VerscIryczzcrr srrját rrrirgírvtll, lrrlgy lírssa' lllc|lllyit tlrd elvéi;czrri irz cgyes ltir1>okorr az őrtőkes felirt|irtokbril. JÍrtsszorl! Allítsorr fel tervekct és lrLrtáritltí,kct sajÍt tttitgiittitk, és verst:tryczzen Ll lratríritlííkkcl.I,r,rs. srrk, kő1rcs-e cgyr.e kevesebb iclííalatt egpt,' tijbbct clvégczrti. Képzclje el rrragírt világositrr, nlint ercdrrrérrycs szenrtily.Ic|ézzeft:I itzrtkltt trz itlííkctttz é|c|őben, antikor a legternrelékenyebb, legerednlérryr.s<:Illl í's ltlglurtrlkrlrryabb volt' Gondoljorl olyatr helyzetekre, anrikor. ;r rrr.'tll..'|.'|.í rlrllgrll lt rrrr:rLíi:lr:líírttílrltltt cls
r

GyuitÓpont

I

r

Dup|ázza meg te|iesítményét

ntirsztiktrstrtt érczte tttirgát a bíírébellős elégedett

dtrttzrl kezcl, tiibbct segít rrrajd ttttek, rltittt talÍrn bírr'Irri rrr/rs az ir|(ígttz-

teljesítrrrérryővel. Valázslatosirrr enrelkedett felfelé, boldogrrak és viclánr rtak érezle nragÍrt.

clírlkodírsbarr. Ezcket a szokírsokat rcttdszcrcs gyakorlírssal altrkítlrrrtjtr ki, trnríg érutollratikllssít ttettt vírlrrirk. Milyen tcvékcrrységt:t kellt:rrc lltrl)olltit végozttit:, lrogv a legtiibbct Itozltirssir ki rrrrragírb l? I(észítsertellcrríír.zíílistírt az iclógazc|írlktrlrisi

getegct elvégzett. volt

rr

I{allrcljorl

rt

j

vri,berr 5 évet és képzelje el, llogy iitt

t

lcgerednrérryc-

scl'lb szakerttbcr'a tcrÍilctérr. NIilyelr lerrrrc? I{ogyan dolgozna? Mirr dol-

l\{ik lcrrnérrek az ir'Írrryclvei a szcrrtőlycs teljesítrrrérryévclkapcsoltttllttrr? Mit rrlorrclarrítrrirk az crrt}lerck az iirr rntrrrkítjÍrr-írl rrrírsokrrak? IIrlgyja' llogy cz a jcivííképir'tirtyítsa a jelcrrbgi teljesítrtrérryét. g<.lzl.ltl,?

Arrrirtt tisztrr képct ir|kotott az iclcális jilv(ír l,lcgyerr ogy X-et ar.r.a il sitjtít rrragtiríll fcstt:tt képrc, arrrclyiket ir lcgjoblltrrr szercttté. Fblytorrostttt ic|ézzl: ft:l, és tckirrtscrr iirrrrtitgár.ir Írgy, rrrirrtlrit tttít.is ttz il szerrlély |cttttt:.

Ntl íelc:cljc, az'zit tt szcrrrí:llyő vlílik, rrkit rrurgir tllíítt|át. ot.ízzc Illeg cZt il kí;1lc:t irz crrrlőkezctőlx:tt, irntíg vitIrilliur itzzii rrc:rrr v1tlik.

A sajírl 1lotttos, itltlális ktipc llir'tokállirrr iillítsorr rrragir t:Iti nrcglratii. rozrltt szaktttai c:élokirt. I(ő1lze lje c[, lrogy bÍrrrrilycrr rrrerrrryiségíívagy rrlirrííségÍí ttltttrkiit.it kri1lt:s. Milcrtrrc az? Milyt:rr trtcglrirtiír'
Az

irrcloklírs rrrirglíbirrr í'ogla|.ja az ilrc|ítők
azr'al, trriőrt Icszi, irrrrit tcsz. Miőrt clolgozik

.l.iszt1rbarr

kc|| lerrrrit:


Mit irkilr.

valíljríllirrr!,otrrritrr, itItol tttrlst tltt.t, ttli a lcggyorsttlrll tis Itli;t:gyr:rrt:scllll írt <x|ir, alrtlvÍr ol akirr. jrltIli.

tll
Milycrr tovÍllbi ltrtlírsl.il íls kí:szségekr-tl lt:sz szÍikségtl,lrogy rIrcgc|upl'izzll rr tcljcsítrrrérryőt í;s lr lcgiiolllltrt lrozzir ki iirrrlragÍrlxil? Vrí|jclrr irl(íllcrlsztiisi sztrktir.t(íl,ő. oIvitssorr kiirrwckct, lralIgassorr kitzt:ttiikirt tis gyak
t

r

rlyr:ssí:g rriir,c|ésől-x:rr? Osszp.lrrtrrsítsotl it ct1l
sííelííiclti z

iv

é és l uj t ílel.ííivőválrra k'

Sziitltontrit it |lrtlgils tcljesítrrrérry szervez(íclvei kijziil trz iintiIlrísiig a legkcclvcsebb, tltttclyrrek sor.ítrt itz erttbcr egész nirp célttrdatosirlt cisszporltosít cgyellcrr dologra, tl lcg{onlositbbt'a. Meg lesz le1;vc, ltlollyrryit kő1lcs t:Lvégeai, irrttitrt nragába plrirrtírltrr czt a ltlttttklttttr.xlszt:I.l . l llt t<:t'vt:z, íirrltrlssligi stlt.t't:rt
alirpelveir'íí| és rctttlsztlt.<:ser nőzzc

ít. Gorlcloskotljtrrr

r. ltt, lxlgy rrlirxlig

íílegr ra g1rlbb iclííkil ra szl rír lá ssitl cltrlgozzorr. \(igÍil. ni lz itz t:gYtltlt:rr tt:vílkcrrvsőg' irrrltllyrrck a Irrt'gvillírsítÍtsiit ir lttrlst tatrttltitk cr'ccIIrrőrryckí:rrt cllriltítl'ozza.i Mi rrz it tttt:gItatÍl'rlzrlllviselkc
lc lre

t

trycit ős ir tcrrrrt:lőkcrrysőgőt?

Az Lr,

id

irl

|]ár.rrri is lrz. lcgycl tttt-:g rtttrst!

filozőfiá|a

glzc|rilkttt|Ís virIíljiil-rirrr ttcttt lttliS, tttirll iiItrttcttt:rlzstl|ős, glrzrliilí:lctIel, a szcttl
|<
tlrt.irik rrrirgrrkat, sorrclosirrr osztjrik lrc lz itlcjiikr:t. S
sol
krlzrrirk

1liIlirrttrtiit sc lrtrszrláljrl l.osSZtll' Vilg).ll() 1llrzirr.tlljll t:|. A lrirték<)lly ()llt,L,íz-|izt',tlii| llct.ck szoros itlííllerrsztlis szt:rittt í:lrrt:k' lX)l.(1()S iclr.ílll llc1 vőgtlzrrck c|, rrrirrt irz iítlitgcrrtllct., tis srrkkirl jobllirrr őr.zik rrragtrkirt

ir lííriiklx:rr. Arrrikor gorrdositbllirn szt',l'vczi trz itIcjrit és irz élctí:t,rrrirrclt:rr t:gycs piIlarratlrak és lrrirrc|crr cgy(js I.állak rragy
tiszteli sajírt rrrtrgát. Mirről j
$*dtu$8.$x&i{tuffi

ff

#{

ffi

K"$ ffi ffi ffi

Y

Tegye egyszeriibbé a2 életét E gysz t lu,

t

cr

íí.f i: I u t l a t, t t,

k:c g1,szc

ríísíle

tt

tl

o L 1.io

l,.

t

l x l ryl

lL

u

[,

! !

ti It:rttt,i., dc lnt4'oltLlt,

.f

cltt-

i. II Ll' l')Ii

1

(

)Rl' Ei\Y

l',

CsotliilirItls ktlI.llarr íllíirrk. A lrilrctctlt:rt lrrőr.tőkíí vírltclzásrl|< tiillll Iclrtltíí.fiillll tcr'iiloségct és irll
á|Ió vírlasztírsi lt:lrtltíísőgtlk szÍttttll lra1ll-íll rritpra ős lr rraprril

lrőrrtrpr.a rriivekszik.

Ugyarrakkor tiibll fcla<|at íls fclclíísséglxlr.ítjtr tll' tttittt valalra. Ellralrrrozzírk rrrrrrrkílkkal, rrrclyt:kct cl ktlIl vőgezrtit:' ktirryv
j

rrrrck, cgyik tr lrriisik tltiírr, sokkitl gyor. sabban, scrnlrcgy valaha is f iiltlbiik kcrt:kcclhctnc. I(iírttalrrrl ltclyzctbcrr vcr.gódik. l(i akalja tcljesítcrri a leIretííségt:it íls eI ltkitr érrri nrirlcierrt, trttti tr nrrrrrkírjábarr clér.lretíí.A lclrctíílegtiibb 1xlrrzt ir|<arjir kt:r.cstri tr lelrctíílcgkevesebb idíítrltrtt. Nagy sikcrt szcr'r:lttr: tl|
tctt ítrtílszalagkőrrt cgyr.c csak

|'.'trt'sri1'.r'|ir'l.;trtt.'It..'li. rll1'lrrr íilrrlllsit|< iilrrrr:l<.

@

Gyuitopont

Nlinderrt rllcg akar.tar'tarri. Áz egyik oldtrlon sokkal Iragyobb tcljcsítrrlérryttrktrr; a rrrírsik oldtrlon rrirgyobb egyerrsírlyra ős egyszerííség-

rc vágyik. A jő lrír; lrogy tiibb czcr sikelcs férfi í:s lró feclezett fel olyarr rrr dszet.ekel, triikk.jkct és str.atégiírkat, rtrelyek lttittclczt lclrotíívétcszik. Artrit valaki rrrás tttegvalősított, azt ésszcrííkerctck k zi;tt, iirr (:ppÍrgy

r

Tegye egyszerubbé életét

végezti' [Ia gy diirrt, hogy lcbonyolít egy telefonhíviist, ttz csup/rrr egyetlcrr lépés.A fclaclat korrrplexittisi tényezíjee;y' egy tr ttégyzcterr egyerrlíícÉlyszer cggyol, tclrtít ogy egyszer(|, egyérri fcladat iisszc-

A llalaclíl oktat Progrirtttotltro jriI.t cgy gvtlr.rrrt:l'ét tlgyecliiI Ircve|íí ar.rya, aki alig t bb rrriIrt 30.000 $-t kt:rt:stltt ét'tltttt:, arrrikor.cIktlzrlle il rrrurrkírjábarr í:s ar rrrirg1rrlé|ctőllcrr irlkalnrivrli ;tz itt [t:íl.t lllil1ltllvtlkct. l(
tcttségi szirrtjo cggycl cgyerrlíí.|.blvcszi a telcfont, tárcsitz íls lt:teszi a telcfont. Ugy..rrrakk
igyt:kczetbííl' |rogy sikt:r.t:s lt:gyerr il szirkrrrÍrjiillittt' ős czzcl egyicl{íílcg

sőgőbcrr.

nrcgle hcti.

t:lég it|ííttiiItsijrl a lÍIry/lvirl.

Öt őu...' lrcliil ti;bb rrrirtt ővi 300.000 .$-r.a rriiveltc ir jiivt:c|t:lrrré't és llat.tttirtc:ttycllc ílr'írr.lr csiikkcrrtt:ttc it tttttttkitltetét. Iigyszcrííszrrll:iIyt rllkirIrttitztllt. lillratÍr.ozta, lrcrgy cgyre j
ltiíaclílsrrl, lcglik {ll, lrogy rrrcgkér valakit, Ixigy kérjcrr tt|()g ()gy |rarlrritrIik felct ir tcleforrlrívtís leborryrllítlisáta. Most tttírr ltírr.ortt lépőst: vittt. Ez lriir'
Arrrikor. villirki rrrílst kőr. rrlcg, ltogy kérjcrr rttcg valitkit ir tt:lclilrrlrívÍsrit, a rriivckr,ííidíí,kciltsőg, Í'íllrcér.tésvagy lrilltr lelretíísőgc ttttlsI tttiít. itz crctleIi egJyt:s iisszctcttst,lgi szirrtr.ííl - itrrrik
Az

sszETETTsÉGrtinvÉuvr

Ko|]]plexitá5i

szint

A. [ép99ek

9.z'qm{1.k

lso\i'eltqse

gyorsan egysze|[isíti a ío|yamatot

(.. I

!h F

!!

Ü AnoW beimeV fotyirnatban lipesek szirna;

irÖ a

bz osszéténsegiszirii drámaian irttvekszik:

6/ ITl]ések 57ámi

@

Gyujtopont

l3írrnrely rrégylépésestevőkerrységrrck rrégy a rrégyzeterr, azaz LizctlItatos az iisszetettségi szirrtje . Ez jclcntííscrrnrogenreli tr rrijvckvíí kiiltség iclííés tisszetcttség Ielre tósőgőt. Egy iit lépcsós fclaclat ijsszetcttsőgi szirrtjc iit a rrőgyzctc||) tLzaz |rtrszorrijt. E'gy tír, lőpcsíís fclirtlat iisszetettsőgi szirrtjc tíz a négyzeterr, azaz 100! Mirrclez azt jelcrrti, lrogy ntikiizbe rr a léprésck sziittta ar.tiItyosirtt ttíí, az ijsszetettség szirrtjc exporrerrciíllisaIr. Az iisszetettség szirrtje expo. rlcrrciálistrrl csiikkerr, l ra csiikkerttjÍik a íblyarttatbittt rőszvcv(í lépést:k szírrlrírt(lírstl a l3-1 ribrtit).

A krlrrrplexitiis tiir.vérryc ilIrtl t:rrrlékeztct, lrrrgyitrr cgyszcl'íísítlreti jclcrrtííscrr az éIeLőL, lril Íblytrrrratosarr kcrcsi a lelretíísőgr:ke t irz cgyt;s [cla
A biztosítrísittirsirsiig szakér.tíílrijzfor.cltrlt, aki tr k
Ezzc| az irrfornráciővirl

cgy

rar.

kczébcll a biztosítási tírrsasiíggyiikcrcserr Icegyszcl.íísítcttca folyrrnrtttot. |igyetIorr szcnrély kezébe lltl1Írk az clsíílrttszorregy lőpőst. A nrírsodik szenrőly csttpiitt rrrég egyszer lccllcrrórizte az els rrrtrrrk1rjtit. Errrtek ereclrtrőrryckérrt a liíríllatiigyirrtőzési idejőt lrat llétrő,l lrtrszonttőgy t,lríl.a sikelriilt cstjkkerrte rri. A biztosíttísok jcgyzésérrek iizletírga ctrrtck ereclrrrérryeként tijbb rrlirrt cgyrrrilliírrd dolleirral rrótt. A New York-i Citibank lakás jelzírlog osztírlya sokbtrtt lrasorrlriképpcrr jírrt el. I(ortibban, attől a pillarratttil fogvtr, lrogy rrrcgktrptak egy jt:Izírlog-kőr.vélryt, a jírvírlragytísllozszíikségcs lépí:scksziittttl lrriirtt, iittt

_|rlrl lrt:lrlt vtllt igőIr1'lxl, lrtltíg ()|(|iiI)tiitt(i|(" lrrrgy lx:Íi:kltllttt:l<-r: ir.jr:lzlí-

lrllilllr. ArIrIigt'lt lt IrlItr:lstigr's lirl
Íi,r..IrrIt.

4

Tegye egyszerűbbé é|etét

A jővírhagyírsi Í.olyirItltrt lÍ'1léscirrekcsijkkcntésévcl a Citilliurk lrat |rőtról ltttszottttőgy őr't,rra cstikketttcttc ttz íigyilltőzés iclojőt. A lrihctctlcn scbesség crcclrrréIryekértt trz iigyÍ'elek íítvÍlltrsztottírkjelzírlogktilcsiirrzésr.c a pérrziigyi irltí:zrlrérryekki;ziil, és a jt:lzírlog portfoliílja tiibb százrrrilliíl dollírros rriivckc
Az egyszeríisítéshét Á.ia

Alkalrrlazza rr kiivctkezíí lépések valarrrclyikét, vtrgy akírr tiibbet is, cgyszcríísítseés raciottzrlizírlja a szaklrrtri- és rrragítrréletí:rrck nrittdetr tcriile tőt.

@ Az r:lsííÁ az (ttgtln,dtLlrís. ValalrÍrllyszot

(tgy érr,i,lrtlgy tírl

sok it clolga és tírl ke vős az iclcjc, lragyja abba ős

el a

rlrrrrrkájírrr. Alljtlrr rttcg ős tcgyc

g
fcl nragárrak

rr kérrlí:st:

,,Lclte lrtc jobbirrr?,' IIa va|arrrilyctr cllerrírllÍrssrrl, leszíiltséggel virgy rtcltőzséggcl talriljrt szettrbtl rrragílt, rre crííltessctovírbb.

t

Irclyczkccljell cgy kíviiIrillíltaltítcsittlíllreIyzctőlle. I(épzclje el, lrogy azérL szerzír|tcttők, lrogy kiőr.tőkcljc a srrjÍrt |rc|yz,etét, és objektív tarrícsokat irdjorr rrragárrirk a ploblérrra kczc|ősér.c. Mar'ac|jorl rrftott és Íbgékony. Fbrrtolja rrreg tt lclreElrelyct

tóségct, |rogy t.ossz

@A

rrrás
rr

jclcnlcgi rrrcgkiizclítéso.

Á az átértőkeJás.

Arlrikor írj irrfornrírciőklrcz

jLrt, írllítsa lllcg aZ iclíít,nrirrt tlrrtikor iclót kőrnek a focibatt, ős

a jclcrrlcgi alaporr értékeljc írjrrr tr |relyzetct. Jack Wclclr, rr Ce rle ral Electric elrrtikc ,,tr retrlitiis alrrpclvőrrck,, nevczt ezt a folyarnatot.

A rcalitírs trlapclvélrez szíikséges,lrogy

tiikéletesett ííszirrtc

legyerr sajílt rrlagálloz, és ir jclerrlcgi, vrrlős lrelyzettel fogltrlkozzott, ne azzal, aIlti|yerrrrck szerettré vagy trrrrilyr;rr tt rtrítlt'ban lehetett volna.

Jack !íelclr nrindett problérrra trrcgvitatírsírt vagy értékelésétrr kijvetkezíí kőrdéssel kezdi: ,,Mi tr vtrlőság?.. tnrr.k is ezt kell tr:rtttie. Atttbrosc Bierce ezt írta Az Órctag Szőtő,rtíban (The l )a i l,.s l ) i,r:ti,tl na ry):,,A ftrrrirtiznttts ntcgkét szerezi az er6fe;

szílrisr:il. lttttikrlt' rrriir. t:|íi:Ir:.jttltttl tt célt.'' Nc lrrrgyjtr, lrogy iirrrrr'I i:; r'z Iiit'lrírrir.rr.

Tegye

@

A lrarrnadil< Á az

nturrkir írtalakítírstrazzaI kezc|6r|ik, lrogy cgy bizorryos ll]tlllkafolyirrrrat valartrenrryi |épésér6llistírt készít, az e|ejé,t6I tt végéig. Aztán kitíízia célt, lrogy az e1s6 trltrktrlorrtrrrirl a listírrr sze-

az é|etétvagy a rrrrrrrktijírt, az a <:élyt, hogy rrgyarrolyirrl rrrcttyerler'gia belfektetése nrellctt ntagasabb nyiségííés rnirrííségíí

szirrtííteljesítnrérryról goncloskodjon. A lilrtelerr vílltozások és a z'(ír z.av ttl. iclószakírbarl kérry'tclen folytorr átszervozrri. Alrogy

vezctí tttottcl-

replíílépéscksz1trrrÍrt 30

Mcg lesz lepve, rttilyerr kiirrrrycrt végr.e ttrclja Irajtarri ezt a lclaclatot az elsó tllkal
ta: ,,Ebbetr az iizletírgbatt tlz enrbernek hítrontí:vcrrkőrlt el kc l l vctrrie vtrla ttrerrttyi feltételezését.,' Átt;o" készctt ir ttrtrnkalrelyc Írtszervezéséro.Egész lrap írlljorr készclr a

pr.ogr.arrrjtr titiitenrczílsér.c. I(tjsziilji;rr

Ícl a tcvéke rry-

ségek frlrrtoss1rgi sorrerltljí:rrck í:s rcrlrljérrek tr rlrcgvírltoztat1lsÍlra. l,egye I} rryitott' a lclrctíísí:gre,lrogy rrrinc|ig varr jobb írtja-

rrrílcljlr ir trtrtttkir elvílgzí:sérrck,ittttclycIr

épp clolgrlzik.

Folytonosarr kct'ttssc a jollll rrtrrt. @)

át,.erutlezős. Átrenrlezősscl az itltje, errcrgiírja, pőnzo és forr.iístti tiibllsőgét tr tcví:kerrysége aztlrt 20 szilza]léktr {elé ter.cli, arrtely tiibb jiiveclcltrrct és a legttibb pr:ofitor creclrrtérryczi. A cégek trz títrcrtclezés sot'ítrr il Íorrítsaik tijbbségét azokr'il a tct.nrékckre, szolgliltatílsokra ős

A rrcgyedik L a,

t:vőkcrrységekrc iissz porr t osítjÍlk, rrre |yokct a vc vííik a legnltrga srr bllrtr értékelrrek. Ezze| cgy ic|ííbo r íl t rtrlr1rzzír k, csiikkc rr. tik és nrcgszÍirrtetik Íl tlelll jiivc
r

pon tjíl líll. Célt r rtltrtosatr konce t ttr:ír ljorl

a lcgértékcsebb fela-

tlatokru.

@ Az átql,akítás

^z

egylzeríísítésiitiidik krrlcsa. Ez

..,l

A

(ltszeruezé.s. Arrnak, |wgy (ttsze'.vezze

tttostitttítbirtr cgy csírcsteclrrrolírgiírtrrlkalrrrazíl

a

egyszer bbé é|etét

a

tllutrktl és nra gtirrélet c gyszeríísítésőrrekle gc róteljese bb gyakorlattr. Az írtalakítírssoríttr a teljes figyelnre a folyanrirt jtrvítírsÍrrai rárrytrl. Fblyanttrtosa n Írjabb, jobb, gyorsa bb, olcsribll és ki;rrnycbb rrtak trtírrr kell krrtrrtnia, lxlgy tlgy [r:lirrllrtrll ttt<:gvitlílsítstltt, ris tl|í:r.jt: irz rilrirjtrlll r:rilt.

7o-ktt| csijkkerrti.

Az élet és a szakma átalakításának hat mődia 1. Vlrrjorr iissne tiibb felactatot egyetlerr feladattá. 2.. IulÍább egy. szémél1tlrízzorr meg tiibb feladata elvég4. zébávelo rnirrthogy tiibb errrlrer kiiz tr.ásaz{r szét ázo" :3.

lái...] ...

Adj.,,, i.i .llizonyos feladatokat, és olyarr cégekkel l,agy egvérrclike| végeztesse e|, a|cilr al.ra a feladalra

specializálőeltak. 4. Bízz u tt felarla toliat rttás crr rberekre vagy osz trilvrrkra. 5. Ha egv fe|ac|atrríl megrí|lupítja, t.ogy ;í" nerrr szíik. ségcs vagv rrélkiiltizhelct|clr a készlcrrtréklrez, egy. szer s nrindenkorra sziirrtesse meg. 6. Yá|toztutsa meg a Í'e|ar|atok elvégzésérteksrrrrettd. jéi, |rogy csiikkcrrtse a fc|rorlőc|.a'ia. rriive|je a lratí:. liorr1,ságot.

Frr|yarrratosan l.izsgálja felíil a szálllos |é1Ésllő1á|l o lronvrr|ult fo|yartrntokat, s kcresse az iita|akítís, cgv. sz críísítés le|retííségét, hogy gvorsa bba r r és lratékrrt tv:tlr. lian végezhesse e|, lrrirrt lrorálrlrarr.

@ A lntrrr k Á az egyszeríísítésberraz á,tstartoJás. Itt tel. jescn Írjrtr alkotja iirrnragÍtt. A gyors változírsok iclején, írgy lrat{izerrkét lravontir írjra ki kcllcrre találnia saját rrrtrgát és a trtuttkírjírt.Fblyattlirtositlr gyak
lijrlr

rr11ylrrrígv lí||rrí:k rrrlki,

lrlr

ri.jr.ir kr:z<|lrr:lttílttt?,'

Tegye egyszerubbé

Képzelje el, hogy írjra kezcli tr rrrtrrrkáját vagy a karrierjét. Vtrn olyasnri, atttit gyakrabban tetlne? Van olyasmi, anrit kcvesebbszer tentre? Vtrn olyan, antit tlt. nenr tesz, de arrrit elkczdene? Van olyzrstni, trntit iit'iiklc abllahagyra? Az élete folyalrrtírr az enrber szírltros kiilinIb Zó nturrkírt végez nrírs és nr1rs pozíciőkbarl. Mindig tekintserr elór.e és goIrcloljon arra, rrrivel foglalkozrrtr szívesetr. I(é,_dezze nreg nrirgÍrt l: ,,Mi lesz a ktjvetkezó rrrunkánr?'' Mivel szcretne foglrrlkozrli? Eztrtán kérdezze rueg rrragátril: ,,Mi lesz a kijvetkezó prilyaftttÍrsotrt?,' Mi az, atttit szerettre? IIa ttettr tcszi fel rrragírrrak és treltt vÍrlaszoljir rtteg ezeket a kérrléseket, akkor. bcír]lít virlaki nrás és rrlegveilaszolja iirr lrelyctt. @ Az cgyszeríísítéslreteclik A.in o, átaétel.Iibben a lépésLren j célokrrt tíízki ős írj tcrveket készít.Uj cllratár.ozírsokrlr jtrt és írj cselekvősekrc szírnja el rltitgiít. 'Ieljes fclclóssőgct v1rllrrl és írtveszi az irányítást az életc fe^lctt. Nelrr iil ijlbe tctt kézzeI és Itettt vírrjtr, lrogy a jő dolgok lrrarglrktől rncgttir'téIrjcnek. Nekilirt és csclekszik, lrogy nrcgt rtérrjerrek. Atveszi tlz elleníírzéstaz irleie és ttz é|ct'e felott.

lsmerie fel az értékeit Á

GyÍrjtőportt nlődszer'bclt itz értékckfclisrrrcrőse jelcrrti

Eil

Határozza meg a cél|ait

Az

ér.tékr.crlclje és tr viltígos elképzelése biI.tokírban tíízzotl ki olyan

céloktrt, rrrelyek cgyszer.ííbbétcszik az é|etét.A lehetóségek kijzijtti vírlirszt1ts rr szil1rrcl cllratiiroz1ts, iL lcgcr.óse[-rl'r eszkijz bíu.rlrirrek az elérésérc,anrit igarzírrr irkrrr.. Ha vtrltrrtti tltitrtt ttent boklog a jelerrlegi lrclvzt:tébell, vÍrlassztr ki nrit zrkar potttosttrr, |ratiirozztt el rrragírt, aztátt kezcljerr el rt rtregvalősíttisírrr dolgoz rri. Mirrdig gyakorolja az ,,eszntényítést,,.Goncloljorr vissztt az őlete leg. bolclogabb idííszirkírra,tr szirktttai őlete legszervezettebb és lcglrattikorryabll iclííszak/lra í:s képzclje el, lrogyirrr vrlrisíthirtrrrí rlreg írjrir az,okat az itlííketa jcivóbt:rr. I{érr|czze nreg rrragírttíl: ,,l-Ia csak lrat lrőIrirporrr lcrrrte lrírtril, lrrlgyirIr vílltoz tiltrrírrll llleg az éIct c:tttct ?', [Itt csak kcvés iclcjc lerrrrc Irátra a fiiilcliirr, ttti ttz, irrrrit gyakrlrbbarr csirr/rlrra, és ltti ttz, arrrit ritkríbbarr? Mi ttz, ttttlibe belekezclerre, Vilgy arrrit ablnlragyrra?

Mi irz, itttliro rítsztlkrrir ős ttli ttz,

arrrir.ííl lcszrlkrllr.?

Flogyirtr és kivel tijlterré az icl{ét? IIil rrrir arryrrgilag fiiggetlerr letttrc, rrrclyck azok tt tcvékorlységck, arrrelyckkel ijr<jkr.e felhagyrra? Milycrr lé1 scket tctttrt: lrrtlg itztlttttttl, lrogy cgyszer.íísítse lz éleléI,boltlogabb rjs békéscbb legycrr?

lz e|s

lépést

az é|eI egyszerÍísítésefelé. Mi ttz, trtrri fotltos tjnnek? Melyek itztlk:rz értékckés egységes alapelvok, anrelyckkel legirrkÍrbb tijródik rr lttttg1rrréletéberr?

Lcllet nélrírrrydolog, rrrrrit rltrg1n.ir tar.t, példítrrla békc, a ttyíltsírg, tr tty.ttgalottt, az elégcclctt.ség, a trregrtyugvírs, il bolclogsÍrg, tr szerett:t ős trz ijt.i.inr. V1rltrssza kiazÍ' ar, iit értéket, Irrclyek a legforrttlsrtblltlk irz ijrr szírltttírit, és írllítsorrfel sorr.enclet kiiztiik (lrisrl a Ftiggeléket)'

Alkossa meg az ideá|is

é|etét

liiv képét

A rrreg1rllapított értékekalapján képzeljc el sajílt nragírt egy olytrrr jiivííbcrt, ttrelyben az élcte nrirrdetr szentporttllírl itlcliIis. I(ti1rz
í'lr'IsIi

Mi itz iirr gyírjtípclrltjrl trz őr.tőke k, a c.ő|ok (:s az t:lképzclrisek kér
Tanulion meg nemet mondani Mclyek irzok a szokások vagy visclkctlősi for.rrlrik' ittttelyeket gyakoro[rriir kellcrre, lrogy cgyszcr.íílll/: tt:gye az élctétés gorrdoskoc|jorr r.őla, .lirlírn a legjobb szokás, anrit kiftjlt:sztlret, Ixlgy egyszer.ííis rrrat.acljolr? lrz, lrogy ,,llc}llct,, rttortdjorr nrirrclerr olyarr iclííigényestevékerrységr.e, ittlti tlcttt [ér'ijsszc ilzzirl, trtltit lcgirrkább irkirr az élettííl. A ,,lIt:ll|,' irz cgyik lcglrirtalrrrrrstrbb szőcskit. trrrrit valalra is nrcgtarrrrIt. l.,g-t,szr:I.íít:Irttrtltlrljtltl .,Ilclllct'' az olytrrr kérésckrcvagy k vetelésr'lrl.t''

lrr.'|1'.'l< ttt:ttt.jr'It'ttlr'rrt:k í:I'lr,:kt:s i<|ííkilrrrszrrriirist. Akl
ltt.lttr lIt;t| ;IZ()|\l.ll

lt

Ir'r'ri|ir'tt\,sri;1t:|
lrrtlr:l\.t'kt'l virlíllxrrr rilvr:z.

d

Gy

itopont

A mindennapi élet egyszerÍisítésénekhat mődszere Már

rrra kczdje eI cgyszeríísíterria szaktrrai- és a nlagírrrélctőt. T(ízzc

ki célkérrt,készítscrr tet.vet és clolgozzorr az egyszer sítésetl nrirrdctt egyes llapol'. Í'.." néh/lrry tttórlszer a kezdéslrez.

l.

.li:ljcserr

tisztítSzíírrtessertleg a rerrcletlens get az tjletéberr. kt:zcl. Cstlk egyctlcrr
2.

zősr.e vagy tiit.oliisr.tt {'íllr.ctctt ilnyaglra t(jblxj lrcle st: Itéz. llgősz rakttir'lrkitt tijltcnck rrreg az elavttlt akttik, lllclyek()t

végiil ki kclI rlcrbrri. VlrrIrirk tllyarr irktitIrttlrrrtlkktrl tcli ottlrorrok, iI'otlÍk és í'irikok, tllllclyckl)c t:rrrbe ri Szclll llr: lll pillarrt lrc tiillbé"

l}. Niivc|je itz éltltélxltta |é|<:gz.t:n,dclek icltjőt, pr.ő|lÍljrr rrreg trbbalragyrri ir clolgoktrl. Alljorr tllltlrr ir kísőrtésrlck ős rrtl ka1lcsolja be rr rÍrlitit ir ktrcsijlillarl vitgy oltlr
IIa llizorryos tevőkcrtysőgckke l Íi:llrag\i ttrrrtitk ttz tlgyik rlilgy clíírryc'lrogy azorl kirpjir rlragílt, tiibl-r itlíítti;lt a cslrliirljiívtrlés ir llltríttttival' rryí|t és ószirrtc bcszőlgetí:sscl. ArrlikoI. lxlkir1lcsoljil tt tévétvagy a r.írrliíit,azzal Íttttlcrrctilcg tttiIrclerl ka1lcsolatot 1lorrí z z. Cyiikcr.escrr javítlrrrtja az (:Ictrrrilrííségét 1rtrsztiítt azzrt|,lra ki|ejleszti azt ir szokÍtst. Irog1' bizorryos tlolgokat abbnhagy.

vagy kiiliirt szobírSok errrber kihajítja a televíziíikészíilékét, brr kijltijzteti. Megdobberrnek, rttekkora jilvrrlírs Illt)gy Ví)glX) t:z

t tt

ii

t

la

rr

ra

gí rré

|

ct ii

4.

r

Nézzt: rit a kocsijÍrt, a szckrétlyétés a garázsát, s szabadrrljon nrcg llrirtcletrtííl,trnri divtrtjtrnrÍtlt, ttent lraszrrált, szÍikségtelerr vagy rrregjavítlratatlarr' Tiirje llleg a ,,gy jtoget6'' nlelltalitÍrst, arrtit olyttrt sok etttber a sziileitól tanult. Jőtékonykorljorr és aclja oclrr a fiiliislegessé víllt dolgokat a r'ászorrrlt t:rrrberckr rck.'lirr tsa az é|etőL t isz tátt, egyszerííetr, kifirronrultart és clcgárlsart.

5. Naponta gyakorolja az cgycdlillétet. Tiiltsijtl ntittclerr

trtr1l

lrírsz-lrarnrirr<; pcr.ct:t nragírnyos, csijrrclcs tildtigőlőssel. Iirr-

Nézze írt az ir.trtlra]tttokat cgy szctttctcs krlsiirrtr1 ős kez
s
Tegye egyszerubbé életét

k

rr

r i rr

íísí:gí:btlrl.

gcdje, hogy irz agya kikapcsol<,x|jorr. Lé|egczzetl rlrélyckct, lragyjtr, lrcgy tl gorlclolattli clkerlarrdozzrrrrirk, kérryszcr és irÍrrryítÍrslrtilkiiI víurcloroljanak cgyik tí:nrírrtíla rrtásikra. Az egycrliillét rrirpi gyakorlrisa képcs rrregvírltoztatIri az é|eét. M irrr|errki rrregrliibbellve tilpirsztalta az élct rrrirríísí:gérrck rrz iíltitliirros jtrvrrlÍsiit'' itki vitlttlrlr is rrregíbgtrc|ttr ezt a tarriicsot és clkczcltc gyakorolrri az cgyccltillőt sz
6. I(észítscrr tr Í'cjezctbcrl tirrttrhirk trlapjz,rrl egyet|i csclekvési .li:gyerr tel.vct. r'alanrit! |]ílrrrrit. l)c cselekcrljcrr azorrrral és kczc|jc el cgyszcr.íísítcrtitlz őlctét. Alrrirrt trtcgtcttc itz c|s lépést,trzort kir1lja rrragírt, lxlgy iilrkí:IrtclcIriil is cso|ckvésróI r:scltlkví:src lralat|. Igtlrr riivicl iclííallrtt tiikí:lctcsorr irz elltlrtrt.('sc rrlii v,rrrjir irz rilctri[.

ffiffiffi&.ffiffifi6{ ffffi"$ffiffiffiT

Aknázza ki a legértékesebberÍíforrásait A

sil;cr nettt, tttti,s, tttittt, ttli,nt!,en er(ínkl;til urnt iisszptltltosíttttli, tttttiaz <:l r sén: égiinl; o uág1től. wLr'ilI),1. I'nEIiSON

tt'cl;

A gondolkoc|/rs képessőge a legőrtékesebb crííforrírs.Az clltrtár-ozírs ős tt cselekvés kőpessőge tttindcttt lttcglttttár-oz, irrtti rtrtel tijr.tőrrik. Csrrkis a gorrdolattrirrk és a rcakci irrk fiiltitt vagyrrrrk kőpcsck tc|jcs cllcltííl. zést gyakorolni.

A

ltarrtlitrckét évcs Bob Silvcr a clrir:irgíli lllirrois-barr él. Mirrtírrr rőszt vett rrz cgyik korrfererlci/rnrolr, cgy év nrírlva felvt:tte velettt a ktrpcsolatot és figyclcnrre nrélt tijltérrctct nreséIt cl ar:ről, lrogyarr vírltozott ttteg az őlete az' e| z(j tizcnkét lríxrap sorÍrtr. Mielííttbelekezdett' tírlsÍrlyosvolt' vírltogatttr irz írllÍrstrit, kétszer.

nlegnósiilt aztírn clvírlt és rlyakig iilt az ad ssílgokban. Renclkíviil pesszirlristir és írltalírbarrrrilrrdcIrkirc c|iih s volt, akirtíl Írgy gorrc|olta, hogy a ,,l.endszer'' része. Meggyíz désse| lritte, hogy ntitlclcrr iisszccskiidi;tt ellerre. Az é|et igazsírgttrlarr volt. LegirtkÍrbb sorozatos balszerencse áldozatának tekirrtctte sajt,rt nrrrgát. Ilitt bcnnc, lrogy a társtrcltrlorrr és

az

prob|étrráiről általábarr trzok az cnrberek telrctrrck, trkikrrck

sokkal jobban ment, nrint neki.

jijtt el az elóadásra' nlert szirbadjegyet kapott egv llrr.ritjÍtt |, aki aj/rrrlotter, lrogy j jji;n. I(eresztbefont karrtrl, leszegett Vorrrrkodva

li:|.jtl| ÍiIt
lepattirnt ró|a az tr ,,motiváciős drtnra'', arrri.

r..í| lrlrlrri ví'Ilr:. lrrrgy t:gyr.í:szl ttt:ttt igltz, rrrírsr.őszt Ilirszolttalittt.

r

Aknázza ki a |egértékesebberoforrásait

GyuitÓpont

A klvclőlrcrr elrrtcsőlte, lrogy valtrnri,

arrtit tttol.rcltant, lnégis villírnrcsa-

tcrrr

1-xi.skí:rrt jtrtott el az agyiíig, ettól rrrcgbokrostxlott és teljeserr nrcgvi1ltoz-

A telrrtészetct trcttl éLdekli. Ha azt tcszi, tlnrit

lrittlírozta rrreg és iráIlyítotttr irz élctetlte t. Az e|s rrzrgy felisIrrerésettt az arisztotelészi okoztrti viszotty elve volt. Mtr czt az ok és okozat t l.vérryé. trek ttevezziik. l]ibliai kifejczésekkel éIve, a rrrint vet, gy ttrirt'' tiir',I(i véIrye. Sir. Isairc Newt
rttírs

sikcrcs enrllerek teszttek, rrgyatrtrzokat irz el.erlrrr rtyekt:t és jiiveclchtreket ér:i el' ttrirrt íík.Ha trcttt tcszi trzt, irkkot.pcc|ig nenr.,, VrltíszírríílegsziittttaIattsz
Az ok
lyőrr cgyar.iírlt. Új erlr|x:r v
Mi tijr.ttirrt? Megtarrtrlta ir tlagy igazsígtlt, rrx:lye t il tiirtérrclcnr Íblyatttírt rtlítr. soksztlt.fc|fcclcztck ős Írjra l.el|crlcztt:k. A legtlr'tékcsebll t:r.ófrlrr.írsa itz itÍjytr. Áz élctélrcrra jő legcrííteljcseltlr lbrriistr ir gorrclolko. z(ts,Iclvcz' s, cliirrtésltozÍrsős csclekv(ls ktiptlsstige' |iz ttz t:r ir kiirrc|trlíl1nrrtja tttirrtItltt j Irirk, irtrri ijrrlrt:l tiil.tí:rrik. Átrlikor a tr:|jcs cllcrról.zt,:sc irlii vorrjit ir gottclo|rtttrit, itz, <:gész viltig rrlcgvÍltrlzik ijrr ki;r.íil. olyarr kor.llit lé1;tiirrk, rrrt:Iytlt IIarlow Slrapltly a IIat'vartl Egycterrrrííl Psyc:lvrzrlic, k,,t.tlak, Vllgy llz Iisz kor.rirrak |)()VcZ. A'z é,sz lrataIrttir ol1,ttrr críís,Irogy rrrcgí'elcl<í ir'Írrryíttíssirlbál.rlrit elérlrct vele, ittttit az Ietí:bt:rr itkitr.. trlItt) lll()St is olytrrt lrirtalrrrirs ős I
cl a k zépiskolírt,rrenr voltak ttrpasztirlattritn, scttt kirpt:solatairrl'

Egy na1l kérc|ezgetrli kczdtenl: ,,Miért sokktrl sikerese|l|l rrélriirry cntbtlt. a tijbbiekriől?'' TizeIrkilcrlc évcs koronr őta rr kérdésrearlattdő vtilasz ktrtirtása

ttrttir tr gorrrlolkozírsírt. Akkor tiirtérrt, antikor azt ntotrcltatrr: ,,Csttpírrt sirjírt rlraga rrtiatt [at't ott, tr|rol tart, ős azért tlz., irki, scltltttti rrrílsért.A tt:t.rttőszet kiiziinrlxjs.

Eil

rrtcg kcll fojtenic nrit tctt cz il szerttőly azét.t,lrogy elérje trz ct.et|tttéttyt, anrirt: iin is tijrckszik. Ezrrtrin tcgyc iin is rrgytrrurzt. Ha ugyirrrtrzt csirr1l|ja, irrrrit rlt:ís sikeres errlbel.ck, rrrirrt

íík.|fz

ttt:ttt clsoc|tt.

Ez

végiil trgyarrazL itz eret{rrrétryt ri cl,

tiir.vérry.

IIrrszorrlrár'ortt évt:s vtlltattt' itrllikrlt. crr.c r'írjiittcrrt, rrgyarrírg1i irlrogy a clric:ltgtii R
lye és rrregtelret lliirrrrit, irrrrit akar irz élt:tbcrr, lu cgyszctííclr l|lcg. vizsgírlja, nrások lrogy értékcl ezclótt ttgyattirzt, aztiilr rrtÍrrlrk <:sirrri|jrr ijir is. N{indegy, lrogy alacsolty Vilgy l|)agirs' iir.cg vagy fiatirl, í.ckcte virgy l.elrőr, főrfi vagy rró, ttrrrtt|[ vagy kő1lzctlt:n, írj lrevárrclorlíl vagy ir 1lrrri-

liirrok ]e.szár'lrlazottja, |ra azt teszi, arrtit rrIírs sikeres errrlrr.ek, végiil (lgytrIlill.Ia az ct'ec|nrény'r.c jut, rrrirrt íík.I(iztír.őlag cirrtól fiigg.

llrrssel tl Í'ilozőftrs ezt írtir: .,Az a térry l;izorryítja a legjobrrr
A fordu|őpont

Ilirrr' lrrlgy vitIlrrrlit

IIiitr.ítlryos lrclyzcltcl viigtirrrr rrt:ki irz Ú|tllrrrl|<, lrIklrlrrri rrrrrrrI
r

rr'íl jl r.

I

t.

l11','

tt

r;ís.,|i r r;'.\'ll r rrit1\'

lt tr.gl

r'ltrll

i|<.''

r

GyuitÓpont

Ha

lrajland (l

az

j irrfornrírciők birtokírban trtdatosan

rrr dosítanr a

r

Aknázza ki a |eqértékesebberoforrásait

Ha kifejleszti a sikeres enlberek gorrdolkodásnr dját, lrarrraa sikeres enrberek

telerrek.

gorrdolkodás át, ttz lrattllrtras elónyt biztosítlrat, hogy sikereserr trlkal-

rostrtt élvezrri fopja trz ererltttéttyeket, anrelyeket

rrrazkodjorr a világ gyors változásailroz. Anrikor ntegtanultatrr ezt a tőrvérr1t, rlerrl kételkedtenr betrrre. Egyszer.íícrr igazrnk fogadtarn el és

éIvezrrek.

trriIrdctr prőbírlkozásonrbart rírnrenósett trlkalrtraztanr.

A |egnagyobb felfedezés

Az alapelv megvalősítása a gyakorlatban

uáLik, atni

An kor

kcriiltenr, felkutattant és alkalrltaztarrr trritt. az értékesítéslrez rrrődszerekkel és techrrikákkal den apríl irrfornrírcitíttrz értékesítési kapcsolatbatr, atlrit csirk nrás sikcres kcrcskedóktííl tllegtanullrattarrl. ÉsnrÍíkijcltek'Il vid idíírrbeliil a legjobb értékosítókk ztjtt talírltalrr Irlagirlrl a szervczeIettrrrél. igtrzgatősírgra kcriiltenr, nlinderrt rrrcgtatltrlArrrikor az értékesítési tanr, atrlit a kereskecl(ík vezetésőról csak lelretett. Egy év nlÍtlvtr kilerrcvcrrtjt iigyniik dolgozott a beosztásottt alatt' akik koztil rrriIrderrkit érr szetrtélyese|l szervcztent be és képeztenr ki. Arrtikor az ingatlarr osztáIyrtr ntctttenr, tiibb nrirtt 20 k rryvet olvastant cl tr tárgybatr, beleértve, lrogy lrclgyarr c|erítstik fe| az irrgirtlarrt, }rogy szervezzíik a pénziigyekot' ltogytrrt fejlessziink, adjtrr* bér.be és zrtljrrrtk el cgy irrgatlalrt. A ktivctkezó ijt évben tijbb nrirrt 50 nrilliő $

ÍEértőkííipari, kereskeclelrrri és lakőingatlarrt v1rsároltanr, acltanr "l, lesztettcnr, adtarrr ki és osztottanr fel. Gyakrarr, arrrikor az ok.okozati elvct rrragyarílzottl, trz enrbel.ek azzal rrtasítják cl' lrogy tírl egyszeríí ahlroz, hogy az ó lrclyzetiikre trlktrlnrtrzhatő legyerr, de a lcglratékorryabb elvck nrajdrrertr ntitldig ir legegyszerííbbek. Ezért van az, hogy il nagy sikor.ek és teljcsítnlérryok szinte nrirrderrki szárrrÍrra lehctségesek. Ez volt irz én tttrgy átttjrőserrr. Mcgtarrultant, ltogy irz ok.okozati tijr. vény legforrtosirbb alkalnrazása a kijvetkezó: A gondolatok az okok és a feltételek az okozatok, Másképp foga|trrtrzva a gortdolat alkotőképes. A gondolat tti azok tl,z okok, ntelyek rrregtererrrtik az életéberra feltétcleket. Mirrdent, anrijc lrra van az életberr, a gotrdolkodásnrődjával vonzott rrtagához. Megvírltoztathatja az é|etét,nrert nregváltoztathatja a gorrclolkorlírsnr cljrít. Egyszel.ííoka viltt tttrnak, lrogy rréIrárry t:tttlxlt. siktlr'tlst:llb ir tiillllir:l
Az ok-okozati tiirvény legeróteljesebb rrlkalnrirzása tt kovetkez : Azz k tiil gonclolata,i a Legt bbet forognak. Micsorla ijtlet! A tijrtérrelenr rréhány ntrgy elnléje tisztelettel nézett {.el ettle hatalnttrs gorrdolat erejére: Azzá vá|ik, anri kiirÍil gorrdolatai tr lcgt
A

jírtszott rrrozifilrrrbcrr, ir FircfoxClirrt Eastwoocl Ííszercpé|ésévcl

a

vadírszbontb/azó k rtil bonyoiőclik' arrrely olyarr fejlctt, lrogy a 1lilílta gorrclolatai irírrryítjílk.A pilcita gclrrdo. latiri lrirtílrozzák nleg, rr r.epiilíílraladási irírrryát és teljesítrrlérryét,

barr,

cselekrrrérry cgy

űj orosz

ttenetes scbességgcl lrrrlad. A Clint Eastwood áltirl rrrcgszerrrélycsítctt figura folyékonyarr bcszél arrgoltrl és oroszrrl. Mikijzberl clrrreattrely

rt;

rrektil ir rcpiilíígéppcl,crrrlí:keztetnic kell nrtrgírt, hogy orosztrl gorrclolkozzotl,

a

hogya rr a repti lógőpc t progra nroz

t

ír

k.

Az ijn agyÍr ugytlllilycn. Az élete irÍrrtyírtés tijrténéseit a gorrdolkoclírsa |rtrtírrozzll n:rt)g, irzokotr a gorrdolirtokorr keresztiil, rrrelyek az trdott

pillantrtbtrrr titíirtrrak itz ttgyittl, akítr építíí vagy rontbolő, pozitív vagy rrcgatív gonclolatok azok. A jő lrír az' lrogv ha rrregváltozttrtja a gorrc|olkoclásírt', ttzza| nrcgvitltoztatja az é|ctét..Vrltijában rrz éIetébentlrirrclerr

rlagy változírs - jő vagy rossz irÍulyba egyar.Ítrtt _ rr gorrc|olkodÍrsának bizorryos nrődorl vtr lő nle gvá l t oz ír sÍr va l ke zdódik.

Gondolkodion gy ztesként

Az

évek sorárr ttjbb ezer sikeres etttbert kérdcztek ttrcg: gorrclol ',Mirc leggyakrabban?" A vrilasztrik világszerte lrasolllők voltak. A sikercs errrberek gorrdolatai ir kiiriil íorognlak, lrogy nrit akarnak, és azt hogyarr érjékel. A gon.
r

Aknázza ki a legértékesebb erőforrásait

szélrrek legtiibbet, kire hirrirgszarrirk és kit liibírztattrak a problénráikért. Nenr értik, nriért,rrenr jaltrl az életiik, perlig ugyarrolyarr soká dolgozlrak, rrriltt tttások. Eszrevétlerriil sztlkílsrrkkri válik, lrogy rnég tiibbet gondoljanak a problénráikrtl' arra, hogy ki a lribírs' rnég ttibbct beszéIjenek crr.ííl,így rnég tovírbb rorrtják a lrelyzettiket. Mirr.tin Selignrirrr ir Penrrsylvirnitr Egyetclrrrííl tiibb rrrint 35.000 fér.Ílt és níítkérdezett trteg hírsz évcrt keresztiil, hogy lrtcgfejtse, nrirc gottdolrrrrk a legtiibbct. Erednrérrycit a rrtrgy sikcrííLearncd optittti.sttt 1Tirrltrlt optitrliznrr.rs) cínrííkiinywében í.oglalta iissze. Sel igrrtarr rírj tt, lxlgy a siker.es errrber'ek rrreglra tírrozri trrlajdorlsá gtr az optirnizrrrus. A sikeres errrbet.ek az iclojtik rragy részéberr sokktrl optirrristribbak az Írtlagnírl.Pozitív gondolati lpzzírÍr|lírssalvisztlttyttlrrak sajírt rrrtlgrrkhoz ős ttrásoklroz. I,cgjobbarr az je\zi elórc' |rogy nrilycrr ogészséges,lnlrlog, girzdag és lxlsszít életíílcsz, ltogy urcnrlyirc optirrrista. Mirrél optinristírbb és 1ltlzitívabb tr lrozzátill1rstt, atttlÍtl tiibb lesz ijrrbcrt trz eIrcrgia íls a lelkcsedés. Az inttlrtttrrcnc|szere eróscbb lesz, s joblltrn clleníril ir bctcgségckrrck és tl ragíllyoktrak. Ritkárr lesz betcg. I(evesebb irlvírssal lrcéri, tcibb és szcllclni erlergiírja lcsz

fizikai

cgész rra1l.

Mirrél optinristílbb' arrrrírl alkot képesebb. lÜlyirnltltostrrr Itirgy iitlotckkel írll rrrajd e| , j lclrctííségekctisttte r fel, rrrclyek scgítt:rrck, Irogy gyorstrbbirtl elérlrcssc a cőljait, azoktrt tr célokat, ttrrrelyt:k a lcgirrk/rlrlr íbglalkoztatjírk. Ha szilÍrrc|trrl eltiikt1li, lxlgy optinristírbb szelrréllyő vtilik, azzrt| 'az' élctc rtrirrclerr teriiletérr tiiblrct tcsz rlrajcl, lxlgy Lliztosítsit a sikcrtjt ős lnldogstigát', lttittt bÍrrrrrely rtrírs ttrlajclorrstíg' arlrit kiÍ'cjlesztlrt:t.

A

Gi,rijttipclttt ttlílclszerllcz sziikséges' lxlgy fol,yatttatosir|l tlrra tl gorlcloltrtra virgy tevékcrrysőgre tegyc trz X-et, anri az tlrlott pillattatbilrr a legforrtosirbb lelret. Áltrr|Írrros szabÍrlykérrtclntrlttcllrat
isnrétlésselfejleszthetó. IJa eleget gyakorolja az optitttista gorlclolkodást és az optitttista válirszadást, a pozitív hozzáá||ás lrtrrtrarrlsarr fellt'rjtt:ltls rt:trkciővír vÍrIik. Végíilí:szr.rlvcszi, lrogy cgősz ttit1r 1lrrzilívlttt <:st.lt'l<sz ik. vli Ilrszrl| íls tl1 ll irr l isl ii r visr:| |ir :r i|i. r

I

A

rrrerrtális és Í'izikai eríírr[élbizonyos szenrporrtből r.rgyarrolyarr. Ha

.Ibrrráztatnia

fizikailag fitt rrkar lcrrrri, akkor gyirkorlatozrria kcll. kell a tcste kiilijrrllijzó terÍilcteit és nrirrdenféle eszktizt kell hrrsználrria, lrogy tr lírba lrjjeitril a feje bírbjáig fr'iss legyerr. lIa t:lrrregy egy korlc|itet'ctttbc és tnegntottc|jtt az, et|z(ínek, lrogy fizikrrilag jő korrdíciőbtttt szct.cttrc letrtli' a trtirtet' rtregrrrtrtrrtja, lxlgyarr lrirszrrtíljtr a kiiliirrbijzíí e<|z(íszerek
lcltlrriil poz,ilív

s

pít(íIttíxlott viílilszol tltittcle ttt'c, alrri iirrrrtll tiir.1őrrik.

A hétrészes sze!lemi fitneszprogram Iltlt tllytrrr szcllcrrri gyakor.liLt virgv g
GondoIiorr a iiivóre

Az

c,]s(í í:s logÍ'orltosallll visclkr.:tlésrIrt.x|' trrrrit gyirkorollrtr[' lt
tiilllx:t lxlzzil ki rrtirgiilíll, ,l jiiu(ír;ri,t:n,t,riLt,,srig. A jiivíítlricrrtriItstíg tr siker.tls tlrttlx:I.e k lrriisik kiiziis jt:llcIrtv
A vczctésríílkősziilt lJ.300

ttrrrtrlntítrryltarr, rrrclylrctl

a

ktrtat k

|rosszít ővckclr Írt a rragy vclzctííkb
j u beLrítá.s llZ a ttrItrjclorrsrig, tturtrlnrítrty
a

arrrelyik vitlatllcttItyi

clíír'clírtírsa'A

ttclttl

vtlzetííkrrek rtirlcs. A vezetííkjobb jovót líltrrtrk lttitgttk, a csirlírcljrrk ős ir szt:t.vtlztltt:ik elíítt"I(épesek elíírelátrri az ideÍrlis jiivíít.Aztrtílll elzoll |trI grrz ur k. lrtrgy Ir ttlgva lősít sílk a jclctrberr. <

r

A jiivrílr.it'rltlíll
t.t:ttc|sztlrittt rr jiivíírt:gorrcloltrak. Irrkább a

liiir.iil Í'.lr..rt\rtlt|i;t t1.,ttt|.'Ilrlirik. lrrlvii itkitI.trirk t:litrlrri' és lttlttt ir kiiríi|,

Aknázza ki a |egértékesebberoforrásait

lrogy honttittr jtÍtek. Azorr gorrclolkoclrrak, nti ttz, anri h
bcltil lehctséges, és l)cll) ilZoll' lxlgy

Irri volt ir rtrírltbtttt, altritr tttírr trettr

lelret vírltoztatni. Sajrrcs ir títr'sadaltttttrrklrart talárr irz enlbcrck kevescbb, nrirrt 10 sz1rzaléka ííszirrtérrj(ivríorierltÍlt. A rragy tiibbségct clsósorllirrr az érclckli' nri varr a jelerrbt;tr, ős tr rra1li virgy esti igőuyek irztltttlarli kielégítőse' vrrgy tt ttrírlt foglrr|ja el. I-Iorrrrtlrr ttrdlratja, lrogy vrrlaki jrivííor.ierrtírlt?Iigyszer.íícrr kérclezzc lrlcg tííle:,,I'Iir ijt év lrrírlvir ttjkéletcs lcttrre az rilcte, rrrilyclt letttte lrz?,,

trrrrragílrrak is feltelrcti czt ir kér.clést. A jiivííor.ielrtílltcrrtherek aztlrtttal ttrclrrak viílttszolrri a kérrlésI'e.Á jiivííoricrrtált etttbcrek ssz itz. A jiivííor.icIrtiiIt t:rrrlxlrek I]agyoll 1-lotttosatt ttrc|jtik' rllilycrlrrck ctkarjirk lírtrri ttz élctiikct iit év lrlírlva. A jijvííoricrrt1rltt:rrrbtlrek eL tudjtik

El ttldjlik

nontlani.

rtt
rrrit irkar'rrztk és lrrirr c|olgozrrak, Ilogy clér'jék.

tartarlirk és llrlárt itkitrtritk oclir jtrtrri' VilÍrgos

elképzclősiik varl, nrit szcl.ctrréttck it sztlkttr/rjrrkllarr, a jiivctlelrrri.ikbcrr. it csirliitljtrkLlittt, itz élt:tstíhlsrrkbicl||)t|z cgőszségiiklrctr ős rrrilyerr szirrlct trktrrrritk clér.rri évckkt:l késííbb. A jelerr. í:s rrrÍrItor.ieIrtírlt crrrbt:r.tlk t.ettrlszcr.iIrt ltaltir.rlzirtlirrrrrI í:s lrcnri,rlyoslrrr viszorrytrlrrlrk a ji)v \iir,. Ritkírrl gotlcltllrrak rii t.észleteiix:rr. cyakrarr sőrtvc ér'zik rrragrrkat, lrit rrrcgkér.i ííket,lngy írjírkb a jiivííberli céljtrikat. Ebbcrl it votrirtkoziis}lirtr a IrirláI'rlz
Egv hatírsos gyakol.litt, rrrellycl gyakot.ollratjtr, ltogyarr szabírlyozlrtrtja a gorrc|o|kocltisÍrt és siettetlreti ttz ercclnrérrycit, az csztt nykép elképze|ése' Az eszntérrykéll rrregalkotírsa sot.íltr folyarrttrtosarr clképzeli az

élcte valiurlcly lrclyzeténck tijkőletes végkilejletétvagy

el

rrregolclírsírt.

re.az iclíífurrlrárorrr-ijt ővet, vagy rlrég t
tttitttIt:tt szr'tlttlrrttllxi| irIr:lí|is lt:tlttt. itz iitt szlítruír.lr.

!il

Mikiizberr elképzcli és kivetíti a trjkőle tes j vót, crrgedje. lrogy il gollcIolatai sztrbtrtlot-t írranloljarrak. I(épzeljc cl, Irogy attől a 1lillarratttil rtincsenek korlátok, bírr.rrri lelret, bírrrrlit rrregtelret, bÍrrrrrit clérlret' alrtit csak aktrr. Iiőpzcljc cI, hog;'rrrirrclert sziikséges tirilíls í:s tii1lasztalttt a retttlelkezősérc Írll. I(épzelje el, lrogy itluryi pénzc és trrryagi cróforrÍrsa vtltt, antettttyit.e sziiksége varr. I(őpzelje cl, lrogy arrrryi llirr1ltja és kapcsolatll Viltl, arrtcrlrryit ilkar. I(őpzeljc cl, Irogy nrirrdett lellctíístig és kcdvezíí irlkirlonr il r.eIrr|elkezősőr.e riil. I(épzcljc cl, Irogy Irir rrreg trrc|.jir iilrrroc|ni, irkkor rrreg is ltrdjir tt'rrrri. I(őszítst:rr írlorrrIistrít. Írj.'rr lr, ttlittrIetlt. trrrrit t:l szer.eIlte Úr.Iri trz éle[őbcrr és tr rlrrrrtkírjíllltrtt r,rtlittttikor tr jiivíílrcrr,IrrirrtIra

lycrt

ttx,rt|
akkor lcrrIrőrtck

girr.allttí|titk, Irrt

a céljrti virlarrti-

vi|ígrlsirrr tttegÍilgitIrtlitzzit

ííkct. IIa lrízassÍgbarr él, iiljiirl lc a lrtizlrstÍrrsíval és írllítsíktisszc cgyiitt irz iílorrrlistlír.I(étrlezze rrrcg: ,,Mit tettttéttk, lrogyatr vi,rltoztatrrÍtrrk tttcg az őlotiirrkct, Irtr lrrllrrir1l trycrrttirrk tízrrrilliő c|ollár.t ittlíitttelttt:sctt?,' IItr a r'crl
Pctcr.Drtrcker.iizlcti bijlcs szavaival: ,,Erííserr tírlbt:csiiljlik, Irrit ttrtltrIrk clőrrri egY tjv a|att. L)t: ttirgYort trlÍbccsiiljiik itzt, lrtlpiy iit í:v irlatt rrri lehetséges a szÍtn nttrkl'it.'' Arrrikor vtíllalatok szírnrírt.avczetck stratégiai tcrvczí:si gytrkot'ltttot, rrrirrclig ezzela gytlkorlattirl kezc]ent. N{egkérenr tr vezctííkct,képzeljék c|, lrogy a vírllrrlttrk tit í:v rrrírlva tijkőletcs. Megkérelrr ííkct,|rogy képzc|jék azt,lrogy Írjsírgcikketírnrrk a vírllt-rlatről, irnti a lrazai sajt barr jt:lt:rrik rrrtlg. Mtlgkérrlczettt tííltik:,,I.Iogytrn írná lc tlzt tr vírllaltrtot, lra l

t,t,

t' ytls,t,

t r :

r.i i

Ir.l

Ir

:g|<

ivií |r,rl rl r vli

|

|ir Iir

tir lt:ttttc.,'

r

Aknázza ki a |egértékesebberőforrásait

EztttáIr kiir:bejárjrrk it ler.Irrcl és a kér.dősre .rcl()tt v1llaszoktlt felíl'jrrk egy flipc}rirr:tra vagy tírblírr.a. Gyakrarr lrírsz vagy hirrtrrilrc ic|eális

lcírírstis fe|jcgyziirrk az ijt éwcl késóbbi válltrltrtről. Eztrtírn rrrcgvitatjtrk és r'allgsoro.ljrrk a váIaszokat. Mcglratírr'ozz,vk, rriclyek tr lcgftititosabbak és rrrelyek kevésbéforrtosak. Megírllapítjttk'rrrclyek a rírfor.rlí. ttisclk és rrrclyek az crcclntétryek. rrtelyok irz okok és rrrelyek ttz okozatok. Vőgiil rrregegyeziilrk abbarr a lrÍrt'olrr.iit, lcg[orrtosirlrb itle/rlis kép. bcrr, rrtelyet cz a cégijt éverr beltil cl ttrcl érrri. EzzeI a vilírgos clképze. lés istltcr.tetíívclclkczcljiik a strattigitr iisszcírl|ít1rsírta kérclí:sscl: ".1Iogyan

?"

az cgyik lcg|orrtosal-rb és lcglratírsosirbb szti, ilIttit tttcgtitrltrllrat ős irlkaInrazIttrt trrirrclert őletlrclyzetberr. ArrliIrt kristírlytiszta

A

',F[og1,ilrr',

cIkt,:1lzc|ősc vtttt at't.til. lr
ttic: ,,| lrlgytrrr érjc c|?''

(1lít6 és jiivííor.ilrcgycLtt, kér:c|és1clvctősc rtrra kőrryszeríti, lrcrgy erltiiIt lcgverr. A ,.Ir
A

A

,,lrogyart,, r(lttclszcr<:s lraszrtítlatit ol1'ittt, ttritttlrrr bclé1;rlc az cIrrléje |il.tjélrc és ftllp rgctrrő a szerrrélyos zserrije lIX)[()fjít. Ntirről tiillllsziir kér.tlezi: ,,Ilogyarr?', - lliirrrlol1,kí:rcl sr.c, t'/:lr.ir vagY s
tilorrtké1ll.c

-,

az e|

kő1L

aItttíll tijltb iitletét és iisztijrrris rrregérzésíltÍilgja

virlrit.it vílltarri.

A jíl lrír. ltz,

Ixlg\.itrrrik
Egy llaték rri, nrirrcl a vírlIrr]rrti dijrrtésIrrrzásl-rirrr.

Minden nap teszteljen Bizorryos érteletttben az egész élct prtibtrtétel. Az errlbcrt folytrnratosirl.t izsgáztatják a fóniikei, tt lrcosztottjai és a rtritrclcnnapi élet váratlan escrrrényei. Alrogy trz ijrrt ktiriilvcvó viltíg kilrívásirira válaszol, Írgy oltlja lneg ir tesztel, és vizsglrzik le'

]irlán tr lcgnagyobb vizsga, lrogy képcs-e a lrcszélni, ar.ri1l, arltit trkar, alrovít tart.

j

vóre gorrdolrri,

a jov r6|

V1rljorr ez a gorrclolkodírsti gyujtri-

pontj1rvá. EZ ttz ,,X,, rrrely nreglrtrtározza az élete irírny/lt. Ez a vizsgir' trnrelyelt iítnrogy vagy elbukik, attíll fiiggííerr, lrogy a v/rltlsztása szct.itlt rrri ki;t.Íil for.rlgrrak leginkább tr gorrclolatai.

Gondolion a céliaira A nagYort sikcrcs t:tlrbcrek nrÍrsodik bcr1llítottsága a, cé,l<'lri,tlttttíltsú.g' A sikeres etrrberek sokat gorrdolkoznak a céljaikorr és azorr, lrogy lrtlgyarr ér'hetik el azokat. A sikertelerl etrrberck írltalábtrrr a problérrrírikr'tr gorrtlolrtak, s kritizíllásstrl, parrtlszkoclássirl rls kifogírsok kcr.eséséveltiiltik az iclejiiket. A jtivő,oricnttilts1rg a hosszír tÍrvír,icler,rlis clképzelésselfoglalkozik. A célrtr irírrr1rrltsírg cnrrél prccízcbb. Ve&vc cl a jiivííképcta sertrnribíílés f
I Ier

rr.y

Davicl

.fhoretrtr

rt

tegfclelóc

rt

Íbgalrrraz: ,,A lcveg<íbe építettca várÍrt? Jíll van, odir is kcll trz ilycsrrrit é1líterri.Most peclig lássort Inzzá, és építserlaltíja trlapclt.''

}Itironl száza|ék: a felnóttck kiiriilbeliil ekkora trrílrrybarr fcktetik lc a céljtrikat írásbarl. A rrraraclék 97 szitza|éknak lrajtri, rertrényei és irgysziilerrrérryei vtlnnark. Az errlberIrek cél rrélktil tirijkre az a végzeIe, Irogy olyarrokrrrrk clolgozzoIr, akikrrek varl céljrrk.

A cé[lefektetésőrrck kttlcsil az,|rcgy

paJrírort gorrdolkozzorr. A sikeférfiak és nííktollal a keziikbelr golrrlolkoznak, a sikertelettek nettt. Anrikor leírja a dolgokat, akkor világosatl rnegjeletrrrek tr szettre elíítt. I(orrkréttá és nregfoglratővá válrnk. Az épít6irárlyíttís és korrkrét tevékerrység tárgyává vtílnak. A leírt célok aktivá|ják az alkotő elnrét és encrgiÍlt ir<|rrrrk. A leír.t cőlok szrtnrryadő belsííerő1iet szabadítanak íel. A t:riIrlk Ir:ír.:islr lrilrl'lr'lIr:tr rrt..-xl
lro;11' t'Lir

jc rr rrlljrril.

@

Aknázza ki a |egértékesebberoforrásait

A célok rrtegfogaIntazása egyértelrrlíí.Ezt

ir nleglratírrozott készsé-

6. I(ezdjerr el azorural dolgozni a tervcrt. Tegyen vala' mit, b,írmito tle fogiiorr |rczz'á. Dtibberretes" rnilyerr sokan vallanalr kudarcot, mert nerlr |épnek akciőba, lrog"y megvalősítsák a téiveikeÍés a céljaikat. .:.::.j

gct gyakorl/lssal elsajr,rtítlratjrr. Arrrirrt ottlron érzi rrragírt tr fo|yantzrtbtrrr é. gvokn.oljir tr célok rtregaclítsírt, képcs lrcléprri a sajírt élete liftjébc. és tiillbet ér el a kiivctkez egy-két í:vbett, tttitrl irrtterrttyit rrz lrt blli tíz ővbetr ijsszesetr.

: :: :: ::::.::: Hatírozza e|, ho5v mirrderrnap tesz valamil, anrely a fó célja felé mozdítja, lrírmi is ui ebbert a pereben. Ez lz alapálv.IelretííVé iészi; lro$y ferurtártsa és fej. lesaze a lehdiilctét. A napi cselekvée niiveli az el. .:

a.

A célkitíizéshét |épése Í,,,. .gy eg.vszeríí hérlépésesforlrrula a cél kitíízésőreés etérősé're. arrrit fellraszníllrat a további 1rílyafutása

.-:.::""' i:"il;,"..n

határoz zn ,o'teegj,,ndl aka; elérrri az élele egJ_es leríi'Ieteirr. Sok ernber ez] soha rlcm teszi meg. A vilrígosság alnpvetó. 2. Írja le érthetóen és porrtos&rl. T*gy. mérlretóvé. i'ne egv pé|da, a jiiverlelmenr 5o szízalékosrriive|ése a tiivcrkezó tai av *.,*,í,'. A cél, a,,retyet nerrr fog|al

Nirrcs miietitte enef. írásba, puszta farrtazmagőria. a ;;:--"r-----

har:ir.idót a céljának, és ha sziikségeso íl|a. ,,í..o,, rrreg belsííhatáridi,1ret. A tudatatattiju jől lntdráoen. o "er"r.rn. iiin"d"l.*.célki tíízésem fetét tizerregy hőnaporr beliil -,,,"s,',.lősí]om, a rnásik felét két éven beliil érerrr el.

3.iti,,anki

:-';ffiá;;' ;-b&;.i

4. Készítsenlistít miuderrrő1, arnit meg kell terrnie a

céljaeléréséIrez.Haűjtevékerlységekésfelrndatok jutnak az eazébe, írjahozzát a listálroi. Fol"varnatosau

lróvítse a listrít, anríg nern teljes. . rrrit kell g 1p.a.,őr'z,l.]el, í. S"""'" zze listát' terwé: l. .t .;ar .neg1e'r*i;"ry tt ;:o amit tesOlf' Diiurse el' ., .'... .mit milyen sorrendlren kell terurie..Dolgo""o át rijra íj"u a tervet, amíg rrem tiikéleres. '''*g '

szíurtságát és errergiát ad. Ez az egyetlerr ellratároz s, a napi. Jselekvés, nregfordíti'o6" o" egé'si, élotét..l:..

ArrrirrI lisz'Láz'Lit és lt:írtir a cé|jirit, g
Fog!a|ion állást kiválősá9 nrellett

A rragy sikcr clérősőrte k lrarnrilclik jellerrrzííjc a tiikéIyrc tijt.ektÉs' A dolgok ter.rlrész ctőb | acl diian, ir sikeres errrber.ek nilgyol| jők ablltin, arnivel foglalko",.,trk. Ö''''ck is rragyorr jőnak kcll |ctltrie tt nrrrrrkÍrjábarr. .|(irt:kc
csetcrtkértt jíl is csirrri|tattt vttlattlit' tr szeretlcsérrek vagy a véletlerrnek tultrjclorrítottarrr. Gyakratt éreztertt lllagárnl szőllt1ttlrosrrirk, anrikor az cllrber'ck gratuláltak lteketrt vtrlanriért, aIrrit j l rrregoldottattt. Azttírr lrrrszottttyolc ővesett felfedeztenr valantit, anri rrrcgváltoztatta az é),eIt

Az iirrét éppÍrgy rrlegváltoztatlratja. Ilríjiitterrr' hogy nrirrdenkirrek, aki nlost a tertiletén az e|s tízbcIl vltrt, t:I kt:llt:tt ktlzdcrrie valalrol, legttibbsziir tr legtrlső tíz száza|ékn |. rttct.

f

iri jiitt<:rrr. lurgy rrrirrrlcrrki,

|íl r;l'

tki

rnir tirt egy teriilethez, ezzel iisszclutsott-

r'lll;llr;t ttr'ttt í:t.lr'll |lol,nl,l. Ár.l'it

is

r.ír.jiittt:llr, ltrlgy rrtirrtlt:rrki,

lrki

lr

rtlr

Gyuitopont

szaknrájában vagy a foglalkoztisaibatr

rrrtr

elól vatt, vtrlalta trettl is ezt

tr

szir ktlt1rt va gy fogltrlk ozást (tzte.

é|et sok szen4lorrtb<jl olyan, tttittt a sor a svédaszta||rcz,. Az éIet tirrkiszolgírlő. Serrki serrr fogjir odalrozrri ijrrrrek. Nenr tillrct tlz trszttrlttÍrl,

Az

ttent csijrijntpiilhet a késévelés rr villírjírval, |rogy végre kiszolgírljÍrk. Fel

kell kelrlie, vírllalrria a felelósséget és ki kell szolgálrrirr saját rrragÍrt. Ha a sor elejére irkar keriilrri, kí:t lőpés sziikséges. Elíísziiris, álljort be a sorbrr! I-Ia,tározza cl, lrogy kiválő lesz abbarr, irtrlit csirríll, ttztárt álljon bc tr sor'bir. Ettól a pillrrrrrrttől rrrirrdenrrit1l tcgye rr valtrtrtit és tiiké. letesedjen.

Miisodszor; nlaracljorr ir sorbirtl. Nc tegycn trlktrlnri er.ő,feszítést ir jalrrliísrtr írgy, lrogy i.rztátr vissztlrogy tévétrrézrri. Alljorr be a sorba és nrarircljolr rltt. Folyatrratosirtt |le|yezz'e az egfk lribtit a nrírsik elé. Mirrclerr cgyes lrapotr tarruljorl és gyakoroljolr Írj clolgokat. Fblyirrrttrtostrrt lralrrdjon elíír.c.Solrrr tle veszítse el a lendiiletét.

A jíl hí; lrogy irz élet svőt|asztaltt soltil ttincs zárva. Ntrpi

ltttsz
négy őrírbarl tart rryitvrr. Bírrki bcálllrat ir sot.ba ős ott ttttrr.acllrat. Bírrki ellratÍrrozlratjrr, lrogy rr |cgjollb lcsz it sajírt tcríilctőrr, rrztírrr t:lkezcllret d
e|s

a sajtit teriilt:tért. nrértékberriirrijrr rrrÍrlik' Lelret a saj/tt rrraga legjobb barírtja, virgy a lcg:ídázabb cllerrs ge, trttírl ftiggííerr, nrilyerr cltirttéseket lt
akadílyozlratjir rrteg, lrogy trz .li:ljes

tíz, kiizé kcriiljiirr

bct.sii l ik ős t'sotJríljík.

Íllre a Gytljtőpont kulcskérdése:,,Melyik az a készsége,anelytek a

fejlesztése és szokdssá' u l(lsa ct' leginkább segíti az el6rehaladásban?,, Ide kell tennie trz X-et tr szakntai és egyérri fejlíídésőbcrl.Ez, ttz, alrtil.c ir logtiibbct gorrdol, trrtriról a lcgttibbct bcszíll. |),'z itz,, itrttittr:k it vlr Ir,lI.;r vÍ |t iíslír.ir r:grisz ttlt1lr.lt r:I ki.it r:lt.z i rrtit gli l.

Aknázza ki a |egértékesebberoforrásait

@

Selttnti sent segít olyan gYorsarr clérni és beteljesíterri a céljait, rrrirlt |rrr kivÍrl vá vr.rlik a lcgforrtosirbb dologbaIr, arrrit' a nrunkírjtibarl lllegtelret. Ésnrajdrlenr rrrirrclig tttcljir, ttti trz. Bírrnri legycn is tr legf
cgy lrétr.e, egy lxlrltr1lril, egy ővre rrlajd ki;r.ilInéz és teljes rrregcl blrcrrősscl tir1lasztirljir, rrrckk
Összpontosítson az eredményekre

A

rltlg1'c
tt:ljt:sítrrxlrry kií't.jIcsztésélrczszÍiksí:geS' ilZ ert:rltt n,y-tlricnt, 'Lts ,g.

A

siktlrtls t:lltlx:t.t:k íillyarrrlttrlsart tr tíí|Íikt:lr.tírt t:tr:rllttílttyt:krc g
Az, et.t:tlrrrőrry-tlr.ierrtÍltsírg a Gyírjtíl1lortt trtíltlszer. kr.itikrrs r.őszc. ll]rrrrek sor'Írrt készítselr nrirrclerr terrrrivalrijár
ilz cgy í.clatlirtrrltk lz c|vőgzős rc. Anríg itzt llt: rrcrrr ftjczi, á|lllillittoslrtt titl'tstltt ki, kika1lclsolíxlris és figyclcrrrr:lvorrís rrélkiil. A rragylokÍr ct.crltttőtty-rlrit:Irtírltság kéz, a kőz.|lart jt,ir' tr rrragas te|jesítrrlí:rrrry<:l, Ilirtékorrysírggtrlés ct.tl<|tltértrtyel' AItr1ljrl, Ixrgy rijr.tr rrreg írjra, a Itap Ittittc|ctt 1lcr.cíllxlrr í:s nlirrtlcrr ílr'írjábarr f
gytl tis nrt:gviilirszcl|jrr a kiivt:tkez6 nőgy kőr.
L. Melyck

a lcgértőkesclill

feiloclcttclirrr,? Melyck azclk a 1cltttlirtok, itrrlelyckrtek az t:|v gző,se a legrragyobb értőkkcl ját.ul |x>zzit a rrrrrrrkíjti|roz? ÍIa rrcrrr biztcls bettnc, kőszítscIr listírt vtr]irrrre rrrrvi fellrclirtírrírlős kiilclczcttsé 9é16|, é,s vigyc lc Vitasstr rrtcg ííkcta kollégÍrival és rtttrrrkirtár'sai. rr í.íírliikélrlz' .Ibljcscrr vilílgosatt kell lr.ítnia a legfotrtostrbb cr.cdnrérryevrr|. |
r

Gyuitopont

2. I|IiIyen tcriiletek credmőnyei jclentik a ktilcsot? Mclyck azok az creclrrtények, irrrrelyekct tttitldctt kétséget kizítlílrrtt, tijkélcteserr cl kell ér.rric altlroz, lrogy elcget togyctr tr kijteleze ttsőgeirrck, és jóI végezzc a tttttrrkírjÍrt.|igy rrrtrrrkÍrllirn ritkílrr acltxlik ijt-lrőt krrlcs cr.et|nrérrytcriibt. A legclsííkijtclc.

zcttsége, lrogy rrregírlIapítsirczekct rr krrlcserodrrrtlrryokct, és aZ Cgycs creclrnérryteriilctcketr tt:ljcsítnrérry-szírrvorrtrlirt írlla. rlolgo. 1lítsorr rrtcg. |izrrtÍrrt lratírrozzir cl' Ixlgy rrrirrdcrrrrap azcrrr azt tcszÍirtk' Arrrit rtrér|rt:tíívő zik, lrogy elérje czt ir szirrtel. rttegtcssziik. Ilir utérrri trrdja, trkk
3. Mi, az, atnit őn és csak őn aql síthatok tneg, s umit ha j I csin.(tlok, az uul bart, kíil nbséget jelcnt a uá.IIu,IclÍottl szá,mára? Áz trdott idííberrrrrirrclig egyctlelr v/llttsz lőtezik ()l.l't: il kérclésr:c. I|z az tt Itrttttkit, irrrrit iirt és <;sak ijrr vőgezhet el. IIa iitt tlcrtt tcszi tttcg' akktlr-elvégczctlett ttttrt.tlcl. Serrki scrrr teszi rtrog rr lx:lyctt. De lra iirr eIvégzí, és lra jíll csirrírlja, jelcrltíís rrrértőklrcrr lrozzÍljítr.rrlllat tr vírllirlatírlxlzíls a

pírlyafi rtrísírlroz. M i

ez ?

4. Mirc forclítlrutout, Ieghasznosullba,n, az id(finet? Ez az id6 gazc|álkodírs le gfor rt osa bb kérclésc.M irrclt:rr cgyes l ltr Í)' lttirrclctt cgycs rájÍrbarr fcl kell tcrrttie és lrrcg kell vli|aszolrria czt a kér'clést. Ilogyarl lraszrr1rllrirtjil ki itz iclcjét a legér.tékcsebbclr őppcn rlxrst? Erure k a kérclésrrck tr fcltőtele és nregvír-

ltrsztllírstr a csírcstcljcsítrlrí:rryktrlcsa. l]Írrrrri lcgyerr is a viilasztr el.l.c tt kőrclésr.c, rrrirrc|crrképpell czell tr bizorryos felir. clatorr d
rrrirtcletr rrrás viszorrylagos iclíípoc-

sékolírs.

A végsííelerrrzésbctl az creclrttérly clőrőse jelerrt lrtirrderrt. Az erednrérryci ttterrrryisőge és nrinííségeLtaIározza nlcg tl rlrtrrrkírja ellcrlértékénok a mcrrrryiségét és nlirróségét. A Gy'Lrjtőpont ntődszer lrregkívÍrrrja, lxrgy folyirtlratosatl tlffa ir fclirdtrtr.a vagy teví:kcrrységr'c lcgytl irz X-t:l, ittrrrlly r1r.trik<:sr:llll í:s Íirrrt
lis llttIltIrlslttt r|rl|g.lzzrttt

llír.rrrt:lyik rrriisik. lizrrtiirr vltsÍi.gyr.It.ttrtttl.I

c,7,cl| i|,/' t:gy íi:llrtllrl
Aknázza ki a |egértékesebberoforrásait

W

sszpontosítson a mego!dásokra Az cszé] r.ciltrk, ttrrrrítl rregatívtrbbá, cliilrijscbbé és pcsszirlristr,rbbír vírlik. |)c arrrikor a ncgoLdásoltrct gorrdol és irzokr l beszé|, akkor pozitíwír,krea[ív. vír és optirrristtivti válik. Az élctbcIr a pr'oblénrírk folyarrratostrn kijvctik egytrrtist. Solttr rrirrcs vőgc. Ugy jiirlrrck, akiír az
rrregolclásbtttt?''

Á

rrtrgycltt lratőkorry cnrbcr.ek rtagy problőtttÍrkirt olclirrrak rrreg.

A

sikertelerr crttbcr.ck kis problénrírkatolclarrirk rttcg, vagy |lenr oldtrrrtrk rtreg cgyáltlllÍtrr senrntit. Minől rragy
A kivtílő problőntelrrrcgolclás krrlcsa, lrogy rrrindirrk/rbb a lelretséges nre goldÍlsokrrr gorrdoljrrrrk, és azokrőI be szőljiirrk. Alrrikor valartli rosszttl nregy, Írlljorr cl'lcrt a kísértésrrek,rre legyctt cliilr s, rre lribÍtzttrsson ltttist, tte kercssctr kifogásoktrt. Elrelyett kérdez,ze irrkírbb azt: ,,Mi

lr rrrcgoldiis? Mit csirrírljrrrrk rrrost? Mi a kiivetkez(í |épés?Hogyan old.jtrk rlrcg czt a pr.oblénrírt?Hogytrn nlérsékeljiik a kárt? Ilogy keriillret-

jíik <:|, lrrrgy ri.jrlr rrrt:gtiir.térrjclr? Mcr.r.e nrerrj[irrk irrttetr tovább?,'

d

Gyuitopont

r

Aknázza ki a |egértékesebberoforrásait

Jő lrír', Irogy nrilrél irrkÍrbb sszporrtosít a nregoldásokrii, irrrnál jobbÍr vtílik nlég jobb í.s rrlég iisszetettebb rrrcgolcl/tsok kititléséberr. Sokkal, lratőkorryabbít í:s kretrtívabbt.r l'álik rrritrdettbetr, alttit r:sirtál, Irrr fókérrt

saj ,t no'g(íbct. E,z a |J száztt|ékos forntttla varírzslatosl Mirrderr egyes clollár.b l, ttntit az cszére kiilt, lrclgy jobbÍt váljorr trbbatt, irrrrit csittál' végiil 10, 20, 30,50, síítlréha 100 $-t kap vissza szerrré|yi j
ir rrregolc|1rsokra iissz1lotltosít. Az agya llltrgasttbll szirrterr rrrííkiilik. Ez az clrrrő|cttirrr egyik rragy tittiirőst jcleIrtó fell'etlezése' Az igazítn lratékorry szerrrély olyasvalirki, aki kifcj|esztettc ir csodtiltrtos képessé-

for.rrrájírbarr.

ő1Ít rrríxlotr reirglil

trz clkcriilhctetlerr 1lroblőrrrrikra és rrelrézségckrc a trrirrrlerrrrtrpi őIt-'tbtlrr. l'egyerr ez az ijtl célja is. llllyatttatosarr gct,

gorrcloljorl a nreg
Kiitelezze el magát az élethosszig tartő tanulás mellett Az optiruistrr crrrllcr.ck Ilatoclik jcllcrrtzííjc aJ'ajL(ídé,s.it.án,yllts(lg.,|ény a ktivctkt:zíí: tlz őLctc csuA', akA.or u l,íA jobbá, lrct, ijn is jobbá t,álik' A t.cjlííclí:s-irárrytrlt crrrber.ck a jtivíírrekszcrrtelik rrrirglrkat' Alig vár.. ják' lrogy írj iitletckct, ntő,c|szcr.t:kt:t, teclrrrikÍrkat, str:atégiírktlttarrtrljtrrrirk Ittcg í:s pr'írllírljarurk ki. É[u.",.t.k ilz írj irrforrrrriciílkrtr. Mirrtlcrrt rrraglrkbir szívttal<' a kt;r.iiIattlik lévííiissztls ltlrrítslÍilltkÍlr ir szivtlcs' Pat Ilili:y kosárlaJlrla t:<|z, czt ír.tlt: ,,Htt rtertt |tlszel jobb. rrkkor rosszirbb lcszt:I."

Az crrrlrcr az itgyi kirpacitiisiibttIt ltitttr|ttllts kiakrrízatltrrr eríífor-r.iistlk vitttttitk, arrrclycket stl}tit ttcItr lraszrlÍtlt. I(őpcs rá, lrogy tarrtrljorr, és tíjllb tcrÍilotorr váljorr kivírlílvÍr,rrrirrt gorrc|olrlír. Dtl trz il!{y tllyittt, tttittI itz iztiIttztt t. l I a rrerrr l rirszl tii lja, t:lsorvatl, Iegrrlri bllis iclíílt:gcscrr' A ji;Víía |rcz,záőr| kí). A XXI. sziíztrt|bart a jiivííttzclkő, trkik sok j('Vííazoké az, ctttlrct.eké, irkik rrtrgyorl jírl érte rrck rttirtc{crllrt:z ér.t<:rrtlk.

alr|roz, ilIlrivcl It:sztre

^ foglalkozrrttk

ős rrkik tttinclett t;gyt:s l)aPpal jobbak

k.

Alrlroz, lrogy ttibbet kct.cssclt, tijbbct kclI tarlLrlrritr''l'obb őr.tőkct kcll

lrozztiathritr. Fej|eszterric kcll a kőpcss
Sok cliákorrr sziílrxl-lt Lx- irrről, |rogy cgyetlerr k rryvbe vagy tttlrlio pr.ogrunrba fektcttek bc, anrely 1.000-szcr; 2.000-szer vagy akrir 5.000-szer rnegtőr.iilt cgyetlcrr í:v allttt. Egy lritr.rrlirrcijt ővcs, kétgycrekcs a1lir, ttyolt.

60 $-os irrrclio 1lrrlgr.allrot vctt, ItogY jtrvítsir az iizlctét. A kiivetkczíítíz ltrirrtrpllirrr l]0.000 sr
rr

ra

girsabb

sz

i t

ttctt g<.lttt{
I,,,", ,,, é|e tIrosszig tar.tő siker' cgysze r.íír.cccptjc, rrrely gazrlirggii tcltcti: rtritttlctr évlrcrl ilrlrr1.it li:ktcsscrr lrc irz agyiibtt, tttittI trz lrrrtíijÍllir. l.lir tttilrtlt:rr ővbcrr ilItrtyi pérrzt kiilt a kőszségci í:s ké1lcsségt:ií.ejlcsztősőrc, arrrertrtyit at.r.it, lrogy lr kocsijtr iizcnrképes ttlar.rtcljoIt, ijrr lcsz az cgyik k:g|rczz,áérL6bb tis lcgj
cgy tirílt tllr'its cgy jíl kiilry.vbííl'rttcly segít, lxlgy jal.rrljorr a sztrklrtiijtibarr.

Másoclszclr', lrallgassoIr a kocsijábarr kzrzctttikat, iltttclyckkcI rrtazíts l
Az 1rtlagos irutritrriajdorros 500-l.000

r.1rt

tij|l évcrr-

tc tr volírrr Irrcigtitt. FIa oktatő kazettákat hallgat, nrikijz}lerr egyik lrelyr.ííla rrtírsikt.ll vczt][' czzel egy rra1l1lali tagozittos egyetcrrri oktatírssal t:gyt:rrér.tí:kíítitrrítiísllirrr részcsiil. Iigyedtil ez a gyakol.ltrt az egyik leg. l:ijli|
W

Gyuitopont

IJttrnradszo,-, végezzetl

cl

rrrirrderr lttrsztros tarrlolyarrrot és képzést,

irrnit csak talhl, ukkor is, ha cz sokba kcriil, vagy sokat kcll enriutt tttaztriir. Szárrrtalarr jőlí'izetett proÍ'itől hallottartt ktilcirrbijzíí terii]etekrííI,lrogy trz jt:It:rrtt:ttc az í:letiikbeIr tl í'orclulírpotttot, trtltikot.

írIc|crzatot

lroztak' t]s valanri trlyatr szetttirrírrittrrrolr vettek t.észt, ilIrol o|yilsrttit tarrrrltak, trrrti ijrcikt.e rrregvií|toztlrlttt it grlrrcl
Nőlrárly évvel cze|(ítt a {ogorvos
lbgorr'oslÍrs tcr.tilctért, trtrrclyct épp lkk llalr l.izctct t, lr:gsikcroscbb 1ogorvossít a korttírstt i kijzijt t. t

I

Ila

Mrtrrapsiíg rrtitttlerrki sict. Mirrclerrki Itir:elrrrctlcrr. Ezért az enrbct'ek g-virkt:illl irzorr
|.lattirtlzzil t:l, lrtlgy Í]Yorsiul tttoz
llatr Iraltrtl, trrtrrÍrl tiibb tapitsztirlirlta tcsz szcrt. Mirről l
sallllarl |í:1lte tik c|íí' Mirlí:l gyorsirllbaIr lra|ac|, aIrItítl rragyollb irz ijrrlrccsiilőse

, irz iirrllizit|-

Irra és ltrrrrtil biiszkí:b|l iirrrrritgiir.a' Mirrí:l gyor.sirlllltrrt lurlat|, irrrrríl í:r.tí:-

kcscbb ős rrlcgbtlcsiiltcbb |csz, ,,lz t:lttllt:rek kiizt, akik kt;l.tilveszik.

NIirrí:l gl.rlI.sabllirrr lralarl, irrrrllil jrrllb lcsr' ..tz t.:letrrrirrííségcszitttc tttitt-

clcn teriiletcrr.

tjn lrisz lrragábittt í:s it jiivójéberr, akkor. beÍ.ekte t sajÍrt ntirgálxr í:s

@

ir képcsségcilrc.A forclítottja is igr.rz. Mirrél tiillltet foktet strjÍrt rrlitgtillir, arrrrríl jobllrtIr lrisz rrrtrjd trtirgábtrr.r.

r

Aknázza ki a |egértékesebberoforrásait

Az cgyik crósíti a Irrtisikirt.

Mirrtlcrrrra1l gorrtloljrltl tr lcgfrrIrttlsirbll tÍrr.gp.a, aIrrit tarrttllrirtrra, ltogy .li:gyorl

scgítscrr ir legÍilrrtostrllll cő|jai clérésélrcrr.

X-et trrr.a ir

Llizorty
Í.cjcz,ct iisszegzésckí:rr crtlIr,:kczzctt Lti, lrogY azzíi r'Ílik' arrri kiir.iil a

istttct.ctt.c vagy kí:szsí:gr.e'Corrtloljott t.Í t,:s tttittclctrttit1l tarrrrljir. Drllgtlzzorr

A

r.irjta, ltogy folytrrrrirtosarr ícjlessze rrtitgiiI az()tl it tcr.tilctcrr. DoIgozzotl sirjírt Itrirgítlr, tttittt|tir ttz egőszjlivííjc cltíífiiggIrc, lrrert cttíílÍiigg'

ltl.t.it goltrlolrritk ős irr.ríi[ bt:szőlttck, ittttit akitt.ttirk, íls lrogy |rogyitrr ér.lre-

Tegye meg most! A legjobbarr fizctett errrbcrck |retedik jellenrvonírsa ntirtdctr tcriilctcrl a csclckués-orientdLtság, I1atározztt el lttit, lrogy kifcjlcszti rr siirgósség ő1zé5ét a rrrrrrrkírjírbarr. Trlírrr tírlzírslctrtrc irzt írllítaIri' |r
ltl,;lpt.

l
i1 r:rlrr.l|irlrIi|<

vrigíiI ir r.sílt.st.lt tttitlrl..tt lt'r.íiIl'Ir'rr.

gonclolirtai foroguitk.

A sikcrt:s,

tik cl.

Á sikercs

bolclog, j
j

t; ueLfoglrll|toztut,k,. Eszrrrí:rryítik, clkí:1lze. lik és nrtrgtrk clííttlíltjÍrk, ltogyarr íbg kirrézrli az iclcírlis j vííjiik.AzrrtÍtrr itzclrr
A

errlbcr.ek

cl

rrirgyrlrr lrlrtílkorrv crrrbe I.ck rrrélységeserl céloient

hoA. E|cl(irrtik rrril ll|ilrrrr;rli, Ir:ír.i:,ik. lrirtír.irlííkt:Iiíízrrcl
rittr l,'r r

('l',\'('s r ril I )

rt

z,,tt r lolg,rzttrt

l<.

6

Gy

|tőpont

A legjobbarr fizetett errrberck kiu lős gra tiirekszenek. Nagyon jől értcrrek alrlroz, tltttivcl foglalkozrrak és folyrrrrratosan egpe jobbakkti válrr:rk. Ellratározztik, lrogy L1zo|7 íLz cgyetleIr készségtcriile tcIr dolgozttak, arrrcly segít tr legrlagyobb crcdrrrérlyt elérrri tr rrlunk/rjukllirrr. A legsikeresebb cntbcrek eredtn,én,y-ori,entáLtctk. Elrrrélyiilterr iisszporrtosítartak, ltogy clérjéka legforrtosirbb ereclrttétryckct, rrrelyeket tóliik elvíurrirk a sztrktlrítjrlkbalr. [ill1,all,u1n.'lrr rrijvelik az ér-tékiiket ttzza|, Irogy egyrr: tiibb, cgyre í'orrtosabb clolgot teszr,ek. Áz clptirrristtt clrrbcr.ek rrrélysőgcsen tn,cgoktt.s-orientáltrtl', is. Irrkább a rncgolc|ítsokr.rr gorrrlolrrirk és l|clll it 1lr'oblclrrírkrir. Pozilíviltt' krcartívtrIt és elíírcgtrrrclolkozrrtlk' rtrirrtlig ilzt kcrcsik, lrogytlrr le|ret cgy problérrrát tttcg
ffiY#ffiBffi{

ffiffi"BffiffiffiT

Gyakorolia a személyes stratégiai tervezést ttjbh er(ít az let(lu:z, tttint lul tttindett cnergi tozott sz tttti" célkitíízé.sns.szpotttosítju.

Scttttt natl arlhat

korl

j

t

hil)o QIiliEItl

rlagyclbb pr-
f ej

L

iídé,s - ir tytL

trrozgásba |lozztt,

<:z

L

t,sű,

ga

szor z , arrrcly rtz ijsszes

tiiblli

or.ic

r

rt

tir:irit

il'z i)tt legt|I'írgílbbforl.ílsit. ()rr .r s.rj.ít lcgértéke-

sebb tííkőjc. Mirrél tijblrct fcktct iirrrrrirgÍrba, arrrrál tijbbet ka1l vissza 1lí:rrzlrcrr és e|égcclcttséglrcrr. ltjIesszc iirrrrrirgírt lillytlrrratositrr, rta1lt.ől llapríl' l)olllosill| írgy, rrrirrt|ra SZol'oS verscttylrcn lcrrnc ős irz it veszőly í'crryegetttí:, lxlgy vcszít, rtrert így vaIr. Végiil, vÍrljorr cseLcltués-orientáIttá a rrrrrrrkírjiíllilll őS il IrragiíIléletí> berr. .Ittssott tírI a ltalogiltÍlsorr és lássort h<.lzzit ttzot-ltrill tr ktr|cs|e|trc|a.li:<|cl tok|roz. Isrrréle lgcssc lttagírllilIt: rrtcg utost! rrrcg Itttlst!,' ',Tec|cl Alrlroz, |rogy tiikőlctcs cllrlIrórzést gyakor:oljorr ir gorrcloltrtai Íii|iitt ős Í.olyzrrrratostr|r, l)ollIosilll arra iisszporrtosílscltt, irrrrit t:I aktrr í:rtti, S lll.ril, lrogytrtt őr'lrcti cl, irkkor. gyor.sabbarr és rragyobb Llizorryclssággal lralatl

clííre,rrrirrtIra bírrrrri tttÍlst tcttttc.

A korírbbi Í'ejczetckbcrr t/rr.gyaltak szerittt, tr gortclolkocl1ts' tct'vezős, clltirtiiroztís tjs cst:lekvés képcsségeaz ő|e1e egész rtlctrt:tét nrcglratírf(,zzLl. Mirrél jobbíl vírlik az cgycs teriiletokett, arrrríll jobb lesz ttz élett: rrrirrcletl egycs része és arrrrírl gyorsablxur éri cl a cőljait. Áz egyéni strtrtégiai tcrvczés olyarr eszkiiz' lttelyrrek ir lrasznÍrlirta olllti-lll' alxll rlrost virtt, oc|it jtrttatja, alrovír jtrtrri ttkar.. Az cgyérri str'até-

giai tervczés alkalrrrazása rttirrt tt'z é|ete kiizponti tésze, akk
kiilijnbségct jclcrrt azzal szcttlbctl, lra lragyja, lrogy tiir.térrjertek iirrrrel il dtllgok ter.v rrőlkiil, tttittt tr ktiltirrbsőg aki;zi;tt, lrogy kocsit vczet vagy biciklirr jírl Mindkcttíível e ljut A porrtbőI B porrtba' dt: az attt , az cgyé,rri strtrtégiai tervezés, sokkal gyorsabbarr í:s kiinrrycllbcrl jtrttirtja el oclir. Szerertcsőre az egyéni stratégiai tervezés a gondolkodírs és csclckvés rrrődszel.es ritja. Ezél.t rrgyarlírgy rrrcgtantrlllatíl, rrrirtt trltogy rrregtarrtrlttrrk gépelni vagy aut t vezcttti. Sok ktilt;rlbi;z,(j <:|enle vttrl etttrek tl klrlcsképességnek, cle gyakorlÍlssal lrarrrar belt,j het a stt.trtégitti grlrrdolkodírs és cselekvés ritlrrtrs/rbir. Í-|a ezt teszi, ttz éIete ős a karrierie bcirrdtrl, akár egy rtrkéta.

A iő stratégia el nyei Ní.lrlírr1, vv<:|

cr,<:|(ítt rrltlglrív1rst

kapttrltt, hogy vczessek be kílt rrap

lrllrll lr slr.lrIrigilri It:t.vtlzrís gyirkrrr.Iirtiíllrr t:gy iÍ.iri í:s tlirrirrrrikrrslrrr |r'j|íí-

@

Gyuitoponl

clííNcw York-i Ertéktíízsc|c-cso1lortot. A v1rllalat gyol.sal} Í.ej[íí(li;tt,Í7íkérlt a csírcsvczctííkbccsvírgytr Ús t:tltlrgiítjir Irajtotta. A cég kirobbartt,l piirci lrelyzctboIr volt, és tt vczetóket crííscrrijsztijrriiztc tl lrlagaS sztlllté.

Gyakoro|ia a szemé|yes stratégiai

tervezést

E

A vállaltlti str.trtrigitri let.vez.ős tlőljrr, lrogy rriivelje er sajítt tííkerrregtőrii]ősét. A sajtit L ke az ttz iisszeg, tltclyet tr részvérryesek ber'ttlr/tzrrttk, és arrrely a vírllalkozírsllarr rl
lyi jiivcclclrrrek lc l lctíístige.

iizletberr, lrogy írtszel.vezze s írtszer.kesszc a vílllalkozís tt:vék
rrriIliíl $i.r.a rriir,t:lik.

víllirlatrrak trz clttllerei ős |rlrr.iisai Icglratílkrlrrytrllb kilrirszrrírlrísÍrt.A vÍlIlaltrt ekkrir jollllrrIr rrrííkii|ik, tttittt korítbllarr. Feliilrrrriljrt tr:ljesít.

Egviktik st:rrr lriljtott v grc aa:\ tt str.rrtégiai tervczést, [lt:let-1r.lvc a cőg elrrcikét is. Ábbarr az irlííbcrlaz tives eltrtltistrk Irregkiizclítctte a 75 rrrilli
Á krrlcscrrrhel.ek ltilibsége a Itírszas éve i ví:gí:rrjítrt. Szke

ptikrrsttrt till-

tak Irtlzzii ir strtr[őgiai tcr'vezős cgész iitlctőlrcz. Nagyrőszt itlíí1xrcsőklísrrirk r' Iték. Végtrlr.c is, í:r.vt:Ilck, trrcltrik rrrit kcIl tcrrrriiik tis írg;'grlrrt[tll.

tík, rrlt:glclrt:tííst.:t r j
vőgtlz lrek'

l(í:t rraptlrr ítt stlgíttlttcrrr. lt
A stratégiai tervezés id t és pénzt takarít meg A stratégiai tervezős irzért olyarr

rrtrgy sogítség, ntcrt |ratirltltas tttettrt1,i-

ségííiclíítés 1lőrrzt tirktrrít rrreg. FIa iitgorrtloljir a krrlt:skércléseket és a strirtégiir íogtrlrrriit' l)irgyolr lttrttlar r.rijiilr' Irogy egyrc tiibbeL végt>z e| tt legfollt
Ugyarrakkor, eg)'r'c kt:vescbbct tesz rilyrrsrnit, anri nern kiilijnt'isebben Tiibb t|cllgot tesz j l és kevcscbbet rosszltl. Meglratírroztltt célokat L z ki a vállaltrttr és aztltt bcliii rrrirrclcrrki sziirrriír.a. [.)gyrrl

rrrérryllerr it ve t.seltty1iit.srrit. [iz it jitvtrliis a lllagllSnbb elittliisok, rritgYoll|l

1liaci r.tlszcserltis' rragyrlllll jiiveclclrrrezííség,a bertrlriízrltt cszkiizt;k gyorsabb rrrcgtériilésc és a jobll jiivííbcrrivcrserrylrclyzet rrrértékővcl rrrérlretíí.

Tervezze meg az é|etétés a karrieriét

Az cgyőrri stratőgiai tcrvczés llagy()ll lrasortlti rr vírllalati str.atégilri tt:rvcz(:s|lc.z' Mégis, a tííkcrrrcgtér'iiléslrt:lyt:tt, az t:gyérri stratégiai lervezésbcrr a c,3|, az cn,crgio Iragyobb tnegt riilésc. Más szrivaI rrregrriiveli az Lct Lrlrzant l.

íiz]eLi éIetlrcrr a sajÍt lííkerrlérííszÍrtttlta pérrzlííkc.A szcrlrélyi tííkeviszorrt tr srrját eIttbcri tííkéjéberrrrrérlretíí. A szcrrrélycs tííkéjcazoklxil a szell|cttti, érzclrui és testi ent:r.giÍrklíll

Az

tevórlik iisszo, rrrclyckct a krrrr.icrjébc koll fcktetrric. Á c: |jtt ttz,lrogy tt lelretsőgcs lcgntirgirsabb szirrtcrr tériiljiin llleg it stljítt rrrilgtl bcfektetése ttritrtlcrtllctt' tttllit csirrÍrl' Az |l ározzi\ llX)g a jiivr:rlelrrré:t, lrogy rrrilycrr jíll gazdírlkodik sirjírt lrragÍrva|. Ez tt szenréIyes stratílgiai tet'vezős gi,rrjtőporrtjtr.

Morrtlliatjtr, hogy itt az, idcje írjbril lr str-atégiai tervezéslrez for.rlttItri, ha tiibbé rrenr kapja ttzokat az crecltttétryeket, arrtelyekct a rrrtrrrkírját l és az é|etét6| vár. Ha csalciclcrttnak vagy clőgecle tlcrrrrok érzi nltt'gá|, ez gyakr.iur atttrtrk a jele, ltog1. lg kellerrc iilnie és fcl kérre tentric nragáIrak

Ha ellerrállást virgy fesziiltséget taptrsztal, vagy r.rijiirl. lrogy rlgyrtl kcrrrérrycbbcrr clolgozik, nrégis írgy érzi, egyre

}tttsznos.

rrélrÍrrry jri kerrrérly kőrdőst.

irrkÍrllll ké1lcs irrtézkcrlrri (:s itz t:r.etItltétryt:k rryr,lrtli|,irrr Ir;r|:rrIrri' l(llrrllí-

l
lllttt it gYrlt.s iisvtirtvr.t: lé1l ir rrrtrrrkí.jiíllirrrtis lrz riIt:lr,:Ix.rl r'g\,lrt.lírl|.

rii;i j;r íi.Iii Iviz-;';i |;rl;i|.

lllT Az

S

Gyuitopont

alak giirbe

Az éIet,az évszakok}roz lnsorrlrjatt r.etldszeres ciklusokbarr nrozog. A legtijbb errrberi tcvékenység írgprevezett S alakti giirbet kijvet. Ez a gtirbe

olyirtt, rrrirrt cgy olclirlírra fektetett S betíí.Mirtderr ílj tiirekvés az S bal olclirlárrirk lcgfelsíí pontjírrr kezclódik, csiikkert, rrrikijzbcrr átnregy ál talrll-

szirkaszorr, triivekszik antikor írtlralad tr rtiivekeclési fÍrzisorr, egyenletcsső vírlik it csítcsotr, irztttátr írjrrr csiikkenrri keztl (lírscl az .1-1 rlrbr/rt). [1rsi

Gyakoro|ia a szemé|yes stratégiai

III-as sztrkirszbarl

tervezést

Eil

elszírllrri az iizlctból vagy a pír|ytrfrrtálsáb l. I(evesebb te rrnéket vagy szolgírltatást acl el, kisebb ct.cdn'rérryeket vagy kisebb jut,alrtrazírst ér el. A lltrszorrktrlcs kisebb, ős nchczebb elérrri. A |nrnírlyos ,,Ez ttrirlclett?,, érzete kíséri. a-z izgalonr kczcl

A stratégiai tervezés hét kérdése A s[r'atégiai tervezősberr

lrét krrlcskércléslí:tozik rrrirtcl iirr, rrrilrcl az

iizlet

szíttttírr'a. Vtrrrrelk kőr'clésck, rrleIyektlt rijr'tt rlreg írjr'rr ft'll kell tr:rrrrie, és

s ALAKÚ GtiRBE

rrleg

kcll vítlaszolnia, az

egősz. pírlyafirtítsa Íblyarlrírrr. Nélra egy ílj

válasz bárrrrc[1'ik k(lr.clésrc gyiikcrtlst:rr rrtcgvÍrlt
o

:Í.

á r(O

Határozza meg világosan a hivatását vagy a pályafutását Az e|s és tlgybcrr lcgftlrrtosallb kértlí:s: ,,Milyerl szo,ktn brt,n uagyolt?,, Milyerr uaL(ljábon irz ir lrivirtíts, tttt.jL z? IltttÍtrrlzza nrcg a szaknlájílt ablxil a szerlrpclrttll<íl' lngy ttlit tesz rr vcvííkőr.t vagy át vÍllrrlrrtáér.t. At|tlig bíívítsctr szakrrrítja rrtcglrat1tr'oztísiit, ltríg ir lclrt:tíílcgsz ltlsellll

F r''1,' llt

rtettt lcsz. Stllta rrtl clégcc|je rr lllcg tlZ cIsííviilasszill.

ltlclárrl il vastttak írgy lrtrtározztík rrrcg tltitgttkill,

lrrirrt rrlyart szak-

rttlt részeit" alrcrl cnrbcrt:kct és l'akorrrírry
Az S alakír giirbét alkalrrrtrzzírk

tertrrék és szolgáltatÍls

cikltsokra'

szentélycs és sztrktrrai kapcsoltrtokra, ptilytrfrrtítsokrtr, vÍlllalati ő|etcikltrsokra, síítrrctttzctek és bir<xlaltrrak tiirtőttetére is. Az ijrl szírnrírrtr is lraszrros, lra rttegílll egy kicsit és rrrcg1lllapítja, hol lre lyezkeclrrek c] trrtr az é|cÍeegyes teriilctci az S alakír giirbérr. Vajorr az l-es tarrulási fírzisban virrt? A II-es nijvekedési cikltrsbtrrr varr? Vagy esetleg tr lll-irs lrtrnyatlírsi szakaszbzr ő,rkezett? Az I-es íírzisbirrr lrilretetlerriil e lfoglalt, kihívásokkrrl és rrehézségekkel rréz szerrrbe, Lij dolgokat tanul és pr bál ki, nrikiízberr fírrtrclsaigosarr lralad, lrogy eredrrrérryekct érjerr el, kíilijrriis tekirrtettel az anyagi eredntényekre. A II-es ciklusbarl, a rtijvekedési szakaszbarr, energiávrrl teli, s rr lelkesiiltség szakaszában Valr aZ iizletberr és tr forgttlonr rriivclílstllx:rr, s rrrirrtlt:rl[íllc rij Itllrtltííségés iitlt:t lrtrgy
sÍlp;barl a

A

vtrlí>

szílllítási iizletít-gbarr virtrtlrtk. A t('bbi sztíllítrrrárryozírsi iíg

scnrrrribcvtjtt:lévcl' alrtclyek lcj|íít|tck,tttittt tt tclrcr.Íitvitt.tlzÍts, a llttszok, lraj k és r.cpíilók, sziittxls vitsírtttir.sas/rg kiszor.rrlt az iiz|etb ].

Sok irrttlr'lrr:tcs vállrrltrt írgy Ilrrtárrlzl'il n|cg rrrttgtit, ttrirtt itz irrgycrrt:s irrforrtráciő rryírjtílja' arrrely lrr'r'tr lrttjt, lrogy a lc|rctíílcgt bb szcrlrg
vot:tzzLl. A vrrltistigbatl az itttel.tlet' kapcsollltte t'ctlrtííés closztti cstttrirtra, tltttelytrck éppen rlrgy ter.rrrőkck vagy szolgtíltatírsokcla<|ÍsÍrr.a ke [l

ijsszpontosítarriir és htrszttol. kcll tcrrrrelrlie, tttittt bítrrrrcly rrt1rs iizletágrrerk. Áz íizletág porttos rrrcgltirtílrozÍtsítrrtrk elrrrttltrszltisa sok rrrilliírrcl

befektetííi clollírr ős a piac lraszrrosítílsírtrtrkelrrrttlasztásrival jírr.t' I|iláror,z;t lll()g itz iiz[ctÍrgát antttlk tr hatítsrrak a szerrrporrtjáből, rrtt:Iyt:I it trlt.ttlrikr:i virgy szrlIgiíl1irtísaigyttkorolrrtrk ntírs etttbcrek vagy szt't.l,t.zr'It.|i rí|t'lrit.r. vlrgl, rrllttr|
l!r!

Gyuitopont

Gyakoro|ia a szemé|yes stratégiai

tervezést

Eil

sajÍlt nrurrktijírt annak ir lratástrak a férryéberr,anrclyet azokra az enrbe-

Terntészctcsetl az elsó sz1rttlÍt iigy{clc a fíírrijkc, az tt szctné|y, aki aláír.-

rekre gytrkorol, akikkel vagy akikért dolgozik. Anrint világosan ntegltatározta, rrrilyen szaknrát (íz, aLka|tlttzza a rrtrlla-trlapí.r gortdolkoclást tr tevőkenységére éskérdezze nteg: ,,A jelertlcgi ttrdrísorrr birtokírban csirrírlok-e lrttr olytrsnrit' arrribc rtettt lognék bclc rrlcgirrt, ha írjra kezcllretrrérrr?'' Pcter Drtrcker szavaival: ,,A lrolnapl.ir tervezés .r tegn.rp levccllésőt jelcnti. Mielííttvtrlilttri írjat csirrállrattta, abbtt kell Ingyrria virlarrri r.égit.'' A ji;víírnegalkotítsa trzt jelerrti, lrogy rrtagttnk rlriigiitt lragyjLrk a rrrírl-

ja

tat. Folyarrrirtostttt kőrc|ezze ilrrnragírtől: ,,Mclyek trzok a teví:kelrységek, artrelyeket csijkkcrrtelrcttt kétte, irblltr kérre lrirgyIrorrr, iirijkre el kérrc ker.iilnijttt, artttirk a lrclyzetrrck ilz irlir1ljírrr arrrilyerrck a clolgok trtir valíljríbarr?',

Gondolion a iiivóre A kijvetkezíí kérclés,arrrit fcl koll tcrrrric: ,,MiLyal szoktnábttn leszck, lt'a a dolgok ugyuníLgy tncnnek totlább?,, IItr ttettt vírltoztat, rrrit fog csirrílrli cgy, k t, ijt év rrrírlva? [lrtolligcrrs stratégiir-e folytatrri a je|crrlegi sztrkrrrtri votrirltrt, vagy va|trrttilyclr v/tltozís rrtlírr kcllerre nő;l'ie,? Milyen szaknrírt kelLenc aie? Nőzzerr nrirgírr.a, ir ttllrctsőgőt.e, tt képosségoir.c,a tiirckvőscirc, trz errcrgiáira í:s kiilijrriiserr ir szíve vírgyÍrrtr' s tlteglratitrozztt tttcg, tttcly tizlctÍrgbarr kellerre tcvékt:rrykcclrrie, ltrrttírozza llleg a nrttrlkírt, arrrelyet valarrrikor rr jiivííbcn vőgezrrie kérre. Melyik iizletágbart lelLt:ttrc'? IIa gyiikcr'csctt ntegvÍt|toztirtlrtttrrír tr trrdírs vagy készségszirrtjőt, ir tel.ltrékeit vagy szolgáltat1rsait, irz iparÍr-

gat virgy ir piircot' rrrilyen tizletrigllarr tevékerrykeclne igazítrr szívcscrr? Milyen vírltozírsokat kellene végrclrajtarria, lrogy rrregalkosstr a jl;vó tizletírgtít?, Milyerr vírltozílsokatfog szcrrrélyesett végrelnjtarri, lrogy olyarr szerrréllyévírljorr, aki va|arrriktlr a jiivííberl azI az éIetet élheti és

azt tt nrtrrrkát végezhcti, arrrit térrylcg szet.ettte?

Határozza meg a vevóit

A

lrarnrirclik kérclés:,,Ki, az iig1fcletn,?,, Kirrck it tttt:grl|í.grlt|r1srir.rl kr:Il lr:ví:krlrrykt:tIrritl irzílI.l. lt
rr fizctési csckkjét. A nturrkírbarr a legclsíí foladirta, lrogy gorrdoskocl.Ilrdja, jorr rőla, kielégítse trz trlapvetó sziikségleteit. rrrelyek azok?

Vcvókérrt lratírrozlrat nreg bárkit, irkirrek tl sikere iintól fÍigg és bírrkit, akitól az ijrr sikere {tigg. ll szerirrt ir nreglratározírs szerirrt .l llltlll-

katírrsai és trz alkalrrrtrzottai szirrtért az iigylelei. orr kijr.iil rrrirrderrki, lrkirr scgít, vagy aki ijlrrrek scgít, valarrrilyerr for.rrriibirtl az iigy{ele. l(ik azok a kiilsííiigyÍ'elei, akik lrirszrrílljírk a ternrékét,?Ez ttz iiz|e. ti siker gyrrjtőpontja. Dtjntíía stratőgitli tervezős ntinclctt e|cntébett, lrogy kőpes-c precízct.l az
A

lrtrszorregyer|ik szÁzttclot ir lbgyirszt
Íbgyaszt
A

kil'ály vagy kirrílyrríí.Alapvctóerr nreghatírrozztr ir sikcrí:t

ilz elíírtrerretelőt irz őlctbcrr, lxlgy képcs
Szabadulion meg az iigyfeleitól Vtrtnak-e olyarr iigy'tllck az iizletírgábarr, rrkikkel lra Írjra kczcllrctrré, il rttiti isltteretei birtokílbtrtl ltct|l kr:ztlcrrc cl írjra cgyiitt dolgozIri? Az r,íszirrte vírlasz er.r.c .l kér:clésre alapvctíí trbbatt, lrogy rllegszabirclítstr sirjÍt rrragÍlt és a cőgét a nrÍrlt rréIrítrry rlijrrtésőtííl' N,lir s
r

Gyuitopont

idóben, kcvesebb idót sze rrtelnek a kevésbéértékesiigfelekrrek és sok esctben rrrra bírtorítjírkóket, hogy rrr1rs tírrsaságokkal iizlcteljerrek. Nenr is olyirtl régerr egy bar.írtorrr, aki sikercs vírllalkozíl, trlktrlrrraztir a B0/20.as Szabírlyt trz iigyfeleire. Azorrosítotttr tt vcvííiaz,on20 sl'itzttIékát' akik B0 sz1rzalékbarr jírnrltak ltozzit tt forgalnriilroz és ir lraszrtlí-

azorr 80 százalékrit, akik járrrltak |lozzit ir bevőtelélrez. csak 20 szírztrlékkal vagy_ kevesebbel Egyrrrírs rrtírtt irclta Írt ííkettrríts cégekrrek az iparírgbirrr, trkikr.íílírgy érezÍ'e,jobbaIlki tuclják szolgírlni. EztltÍrrl a teljtls figyelnrét irz ér.tékcsebb tigyfeleirrek szetrtelte. |l)gy éven beliil rrrcgkétszcrez d tt az í\z,|eti

hoz. Ellratár.oztir, lrogy ,,kirÍlgja'' az

iig/eIei

és szerrrélyi jiivcdelrrrc. Vrjort ltz ijrr csctőbclr is lrcviilrra t:z ir stI.itttigiir?

lcsz is sztiksőge trlrlroz, hogy a lcg|obb legyett, fektesse le azokat célként, kőszítsetr tervet és clolgozzon tttindetrtrap ezek kifejlesztésért.

osszpontosítson a Iegértékesebbtevékenységekre

A szerrlélyi stratégiai tcl.vezős ijttjdik kértlése:,,Mi u tauék'cnységunben clz o ]0-2() sz zaLélt, onrcl1nek crz credln,én,yein B0, 90 sz 'za,Iékrt tulajrlonít|tat ?,, Mc|yek azok a ntai felaclatai, arrrclyck tr legnlagasallb viszorrylagos lrtrszttot ős jtrtalrrrtrt ert:cltttérryczik a tcvőkenység elvégzésélrezsziikséges kaltséglrez és erófeszítéshez képest? Hogyan szervczlreti írgy ir szakrrrai élctét,lrogy egyre tijbbet végezzel ezt:kb6| fe|atlatok} l (lírsd az 5-2 ribrát). it |llilgas értí:kíí

Átlapítsa meg' mely tertileten kiválő A rrcgycclik kér-
jiivííért)rlírrrííktirryvőlle Il Gar.y [|arrrcl ríttttttttlt, lrogy a tlsítcst.ltt lévíícégek itzok, tttclyt:k iit évrc elóre tcr.vczttek, trztÍtt rrzorrosítják a szitktrr<|iis 1lillérckt:[, rtlclyt:krc irtlt|igr.il sziiksílgíiklcsz, Irtlgy rrralják itz i1larígirt. |]ztrtírrr riJ1'irrl |t.jlcsztési tervet fogittlirlosítaltitk, artrcly biztosítja, lrogy a ji;vííbeli lrt;lyii-

A Cotnpcting.f'or tlrc Fttturc (Vcrsetrylrcrr

kijrr rerrc|clk czzenek ezckkc

Ia

a

z rilappil|őr'ekkel.

tnr'e k is czt tl stratégiát kellerre k vctrtie. N{elyck azcrk a sztrkttrc|írs pi|lérek, arrrelyekre sziiksége lesz' lrogy a ter.iiletérr lrtírorrr vtrgr' iit í:v rrlírlvtr az clsíí10 szÍrzrrkjkllart lcgycrt. Mibcrr kiiliirrliizrrt:k t:zt'k lrz iitt k.'z.|'j...rz.,.jr:ltlIrlt'gi krrIt:skőszsílgt:itrí|.? N{il lt:lrtlt rrrir, Irrlgy Í'rjIrlsztr:rri klrl lr lrlr,iílllli ktiszst1gr:lirll í's ktl1x:ssí'gr:|
r

Gyakoro|ja a szemé|yes stratégiai tervezést

A 8o/2o-as Szabá|y 9r A tevékenységek20 A tevékenységekB0

o/o-a o/o-a

iárul hozzá

az értékB0 o/o.ához.

iáru|hozzá az érték20o/vához.

2oo/o-

B0 t'

I

h|

oi (r .l: lll.

Sz ntesse meg az alapvetó kor|átokat

A szcnrélyi stratégiai tervezés |ratodik kér'clése: ,,MeLyek azok, a, k,ritikus k,orl, t,ok a képcs:;égcitttbcn, tneL1,ck ct,kail l,yozzrík o cőLjuittt, cLér?.\(al:

Mirrtlerr Ittrtrrktr- vagy terrtrelési folyanntbarr lépések sor
keclik el aki;zi;tt, aIro] rrra írll íls az er.edrrtérry kiizijtt, arrrit lro|rra1l t:l irkirr őrlti. Miltdig Vall egy olyrrrr lőpés, trnrely kcrr:látot, vagy fojtőszelepet .jtllt:rrt tr f
sílg rrrt:glrir1lit'trziisÍ}rtttt (ásd

í-l} ábra).

kiiz lt lt:lrct cgy ol1'alr írtszakasz irIrírr|rrirrl r.t:rrrlkívíiIzsriíillt. A szitkitsz r:|íítt és

|,.i|t|lírr|. lr |lrklisir ris :t tttttttkttlrtllyt: r,;rgt' ;rrrlri1xí|\'lt. lttttr.It'

r

GyuitÓpont

Gyal
szefiélyes stratégiai

tervezest

EEI

a viselkcdésében, a vélentényeiben,a készségeiben és a képességeibcrr kereserrdíík. Ha rrirgy dolgokat trkar.elérrti, nrindig rrlagával kezdje és beltilról irrdtrljon ki. I(érdezze tlleg rnagátől: ,,Mi az belltietn, attti visszttltitz?" on ilírnyítjastrját rrragát. Flilretetlerr lratással lchet, trntit szetltély sze. rirrt nregtesz, vagY elrnltlaszt. De csak kis befolyírsa var) a ktilsó ténye. z kre vagy tttíts enlberckre ' Minclig kezdje saját rrragával.

Akadálye|emzés

,rO

L 5 rlu ro t.

,lrl

VáIassza a cselekvést Á szerrré|yi stratégirri tervczés lretedik kérclésc.

Mi az on kor|átoZÓ lényezőie?

trtátl ir forgalorlr csekély' De lra cz irz íttszakasz zs(tto|t, ez lclret tr

szíík

keresztrrtetszet' trrrtelY lllcglrirltírozzir, nrilyerl gy()rSilll teszi nteg irz egész tírvolsírgot. Ha irz tr célja, lrogy rrxlgkétszerezze a jciverlelrrrét., ttz t:|s(í teerrrlííje, lrogy nlegírllapítsa irzokirt a kiiliirrbtizíí lépésckct, altrc|yekct rrreg kell tennie, hogy eljrrsson tr ntiri jiivedelrrrétól trz őlnjtott jiivcclelerrrig.

tn.aghatá,ro-

',Milyen ztltt csclek,<:cletct uclgy, csclckettet,eket fogok azonnal aégrelLajtani a kérdésekre atLott uáIasza tl aLopj tr?,'A stratégiai gonclolkoc.|ás és ter.vezés célja azokrrak ir tevéktlrrységekrrck a kivílaszttisa, anrelyeket végrelrajt, Irogy tr lrnitril kiilartbi;zrí ercclnrérryekct érjerl cl. Melyek ezek?

Állítsa é|esre a főkuszt Írrre tovítbbi pár kérrlés,trrrrelyeket rr szerrrélyi str.zrtégirri tervezés ré-

szekérrt rendszeresen {el kell tenrrie és nleg kell vírlaszolrria:

EztrtáIr rlrindcrr egycs lépéstvizsgáljon ntcg és tíl|apítsa nreg, rrrelyik lépéstr szííkkcrcsztntetszet, irrrrcly ntegltatátrozza, rtrilyen gyorstrrt éri

@ I{a

el a kitíízijtt jciveclelnret. Tegye fel ntagárrtrk a kérdést:,,Miért ttenr őrtettt e l rrlég tr célorrtat?'' Ha nreg akarja kétszcreztti a jilvedelnrét, nriért rrenr keres rrráris kétszr:r annyit? I'Ia t bb idót akar tr csirliídjtival vagy rr barírttrival tiiltcrti' tlriér.t lrctlr teszi nreg nráris? Mitrdig tiir.ekedjcn r.á, lrogy rrregirdjir a válrtszt ezckr'e a kérdésckr'e, trrttely |ehet vé teszi, lrogy őszrevegye a kritikus korlátot' trrtrcly visszattrrtja. Ez nirgyort forrtos portt. Mer.etrr tillíttrrri, hogy il korlátok Bo százaléka, rrrelyek visszatartják attől, hogy elérje a legáhítottabb céljait, ijnben keresendók. Csupán 20 száza]ékbarr kiilsó okok. Az okok B0

@ Ha ntegtcrvczhettté tr ttjkéletes életstílrrsát, r'eggeltól estig,

százaléka, anrelyek nregakadályozzák a cégéta céljai elí:rőséllt:tt, valttrtriIyctt rtl
lertrre egy vartizspálcájir és bírrrlrit nlegkaplratr.ra az é|ete bírrrrely teriilctérr' rrri lenne az?

nap nrint trap, rtrilyett lentre az?

Htl rrregalkotlratrrá a ttikéletes napirerrdjét, lrogy ttiltené el az egyes rttrpokat, heteket, hőrrapokat, éveket? Hogyarr változtatrrá nrcg aZ életét,ha nta kapna irdőtrreIrtr:-

sen ] nrilliő dollár készpérrzt?Mit tenne legelrísztir?

A

nrrrrrkája nrely részété|vezi a leginkább és nrelyet csirtiil ir

lcgjobbrrrr? Miben jeleskedik? Milyerr tevékerrysí:gek tcszik It:glxrIt l
r.e Mit

;r

lillÍ?

tr:trrtr:, lrrlgyarr tiiltt:rrő

az itlcjtit, Itit ttta rtrcgtrrtIruí, llrlgy

t:sltli Iutt lrílrrir1ljlr virrr lriilI.ir?

r @ Mi az a legrragyobb

clolog,

aniiríílálrrtodni lnel.lle, ln

GyakoroIia a szemé|yes stratégiai tervezést

tttdrrá,

Mirríísítserttirgát rrrirrdtln teriilctcrr rrz 1_10-ig terjedíískálÍrrr, lra az I-es el legirlacsottyabb, a ]O-es a legnragasabb szint. Meglátja nrajcl, lrogy a legtijbb fesziiltség és boldogtalanság arről a teriiletr'íílszírrlttazik, irhol ir legirltrcsonyabb besorolást adta lrtirgírrrirk. Arrrirrt fclisrrrer.i czt a tcr.ti]etet, rrreglntározlratjtr azokirt ir korrkrét lépéscket,ntcl1,ckrt: sziikségc varr, lxlgy az irírtyítása alá kertiljiill aZ a teriilet.

ltogy rrerrr virllhat kuclarcot. Ila tiikéleteserr lriztos letrtre a siker.c bárnrely kis- vagy Iragy, r vicl- vagy hosszÍr távír cél elérésébcn,rtti ]ettrrc az?

I.Ia ííszirltőrr Íelteszi és rrregválaszolja ezcket a kérdéscket, sokkell irrkírbb a tucltrtírbarr lesz, kicsoda iitr, és lttit trkar.. Rájinl nrajcl' hogy varrttak rllytrrl
lyckbííltiibbet kel]errc tctlttie, és ol1.rrrt írj tevtikerrységck, ttrlrelyeket cl kellcne kt:zclenic.

A szerrlí:lyi strrrtégiai tcrvczős íolyanrttta a Cyírjtőporrt nríxlszt:r szerirrt lrét teriilcll.c osztjtr az élctét.Ez lehetóvé teszi, lrtrgy tiszIitz'r:a, nit akar tlz cgyes teriilctt-'kcn, ős rrrit kcll tt:rrrrie' hogy elérjc azokat a clolgokitt' artrclyeket akar. Az élct |rét ktilijrrbtjzó ler.iilete a kijvctkezíí:

l. Szakma

és ptilyaftrtrís.. I{ogyitrt lcgyerl ktilijrtijscrr sikeres és e|égeclett, s lrogytrrt jusson tt teriilclte csÍtcsírra?

2. Csaló,di és magdnéIet: Ilogytttr

ter.errrtseIr cgyerrsírlyt a

kiilsó sikcr ős a szetrrélycs kapcsolatai kiizijtt?

3. Pőnz ős befektetlscli:

l{ogytrrr tartlratjir o pénziigyi é|eIétaz

cllcrríírzésealatt, és ltogyilrr

4. Egőszség és j

j

<jrlrcti ol irz itnyirgi fiigge tlcrrséget?

k
Hogyttrr ér.lret el és ttrt'tlut 1errrr

állőképcssőge t, etrcrgiÍlt ős t,rltal1rrlos jő cgészségct?

5. SzeméIyfejltídésés gyarapodii,s: Flogyarr írlltrpítlratja lrrt:g és szerezlrtlti rllcg azoktrt a ktrlr:sislrlereteket és készsége

kct, ttrrrelyt:krt: szriksőgc varr, lrogy rcrrtlkíviili életel éllres-

se rr?

6. T

ős kiiziisségi te:uőkeruységelc.. Flogyarr szervezze az életét,lrogy igazárr kiili'lbsőget jelerltserr a világban, ,rsa,cl,a,ltni,

és tlttrr.trdiltrcl iiriikséget lragyjorr?

7. Ltt.ki fejl,6dés és bels(í béke: Hogyarr szervcl'ze rr lx''lsíí életétés gorrclolk
jt'

r

Gyuitopont

A Gytiitőpont mődszer

A Gy,rjtílporrt nrődszet.szcrint ttlirrden egyes tertiletliez hőt lépéstaltozik. Ez a |rét lépésépíti{'e| tr szcntélyi stratégiai tcrvezés rtltttlszerét' rrrcly lelretíívr3teszi, lxlgy rlrcglra|(trozztt, lrovír kcll tetlttit: lz X-et ztz, élote c:gyes teriiletcilr. Ezek ir kiivetkczók:

l. Értőkek; Mclyek

azok az értékek, er'tlrryek, ttr|ajdorrsírgok és strjlítossítgok, nrclyek a'z ő|eI.e cgyes ter'iilete irr a legfortlrlstrll-

birk irz iitt szítntírrtt?

2. Jiju(íbel t s: IIa iit év nrírlva tiiké|ctes lt:tttte ltz
3, CéIok: Milyen tlteglratírrozott célokat kell elérrrie, |logy

trz

ttz

adott tcriileterl teljesiiljtiIr a jiivóképc?

4. ,fiulás ős készségel!: Mcly

teriilete kerr kell kitÍínnic rr jiivrí-

}lerr, ltogy clérje rr c,é|jait í:.s betcljcsítse a

5. Szokásolc: Mely'ck ttzok tl

j

vííképét?

és c:st:lekvési szokások, rlrelyokre sziiksége virrr, ltogy azzlt a sze. rrréllyévírljorr, aki képcs e]érrri a céklkat, arrrelycket nraga e|é rrreglrat1tt'
|(ízott?

6. N api t cuőkenys(lgclb: Mi|yen

rrteg|rtrtrír.rlzott tevékeIrysí:-

gcket kell ntirrclettrrtrp folytirttritr, Irogy biztosítsa, trz,zit il szetrrőllyé víllik, akivé szerett|e, í:s clérjc tr célokat, arrrelycket el akar őrni?

7. Cselekués; Milyclr ttteglntározot,t cselckvéSt vilgy cselekvésr:kt:t kcll itzorrlrirl c|kezderrie, hogy trregvalílsítsaaz iclerílis .jiivríkr11x:I?

r

Gy

itÓpont

A

ktirtyv tovírbbi részéberr a lrét teriilet nlirrderr egyes kérdésével részlctcsetr foglalkozrrnk: lépésróllépésrekialakítja az éles képet

az éIete cgyes teriiletein. N{egtanulja' lrogyarr állít. sorr fel egyőrtelrníí rtrtlgsort aZ cgycs kategőriákbarr. Meglratározzil trzokat a konkrét cselekvéseket, tttelyek azotrtral cróteljes és pozitív viiItozítsoktrt lrozlratrrirk az életébcrr. A gorrclolkoc{/rsnríxlja nteglratírr.ozza az é|etnrirrííségét.Mirrél jobb kérdésckot tcsz {'el tttttgÍtlttlk, arurírl jobb viilaszokrrt erednrérryez. lIa

ffi&Yffiffi**{ pffiiffitrffiT

ar'rő|, lrogy tttit akar

Vegye kezébe szakmá!át és karrieriét

rrregváItoztirtja a gondolkodírsát, ugyarr.rakkor rrrirrderr rnegvtiltozik, arlrit

c:sak tesz.

lJ

Mivcl rrincs hirtírra ttttttak, nrilyerr nrértékberrjervíthatja a

goIrclolkoclílsnrő
ja rrreg ,az é|ctőt. A rrrcgfclclés tiirvőrrye kirrrorrdja, lrogy ir kiilsíívilága

rrrirrclig a

nrLi.t rrrc14lcltct, tttni,[ rrrcy4 szcrcnu)

antit

t

t:tlni, bántlit

ttt'c74szcrczlu:!,,

'.:izcrcl.tLc.

szen;trtr , lx'tntti lelu:!rtt:, ttrrri k:nrtt

li()l]Lrr

c()l'l.I Í:Ii

bclsó

vilírgÍlttiikr.ijzi.

IIa a kiilsíívilÍrgílbrrrt lxirrrrit rrreg akal'vÍrltozt'trtrli, azzal kell kczclcttic, lxlgy ir belsíívilítgÍrt rrregvírlttrzttrtja. MinőI vilírgostlbllaIr líltja, ki iirr, nrit irkar ős rrrit kell tt:rrrric, lrogy clérje , arrrlál gyorsabbaIr jut elór.e . Sokkrrl ttillbet íog elérrri és az, é|eLe nrirrdon tertilcten janrl.

.Iírl

az Oper:ettciírrt trz erttl-rerck felrrííttck, rillírst krrptak és élctiik lríltralévíírőszébe rr kevés kivétcllel ott d
A

szakerrrberek szerilrt trz, arki nrtrrrtrpsílg kezd el dolgozrri' írtlago-

sirn tizerrrrégy' két vagy tiibb évig tartti áIlásrtr ős t teljesen ntás tet.iilctcrr vagy \lal.írgbarr c|toltott pályafutírsrtr szírrrrítlrat. Egy o Fortune

rrragazirrban ttetttrőgiberr lttcgjelcrtt tarrtrlrrrírrry szcr.irrt ir nrurrkircl.ó 4.2

százalőka ,,fiiggctlen cnrbcr.ckból', íril. (ík olyarr clolgozők, trkik irz egész pÍrlytrfirtírsrrk soreí Ir cégról cégre viilrrlorolntr k. Az Egyestilt Allarrrokbart évetllc tiibb rrrirrt cgyrrrilliíl írj vírllalk
ll

r

Gyuitopont

rragyobb lesz ir verselry a terliletén, rltittt valaha. Llar.rtraclszor; tiibb lehetóség ]esz a teriilctétl, ntint vtrlalrtr, do tr Ilraiaktríl eltéróek leszttek és nrírs teriileteket érintenek, rrtitrt atttit vár vtrgy elíírejsol. A Ilra clolgozti etrrbet.ek 72 sztiza|éka a lrilretetleIt sebességíívírltozás, a niivekvó verserry és ir lelretóségek robbarrásszcríí rrregrriivekeclésc ktjvctkeztébert, a kiivetkezó két évberr rrtás lttttrrkirlrelyen lt:sz. A rtla dolgoző entberek 50 száza|éka a jelenlegi rrrurrkája elsó évébenjiírr. BtírIrrit csirrÍtl iitt, a szakItliri kiitelezcttsé:gei és ercdrrréIryei vtrlílszírríí-

leg gyiikercserr rrregvírltoz\ak tlz utolső rréhiirry hőtrirpbarr, és továbbrrr is változnak. Artdrew Crove, irz Itrtcl Corporatiotr elrtiike, nenrrég azt írta, hogy a lcgrrtol.s évtizecl egyik lcgrrlélyr'elrat |lb változírsa, lrogy rrra lttitltlr:tt egyes erlrbcr a saját ktrrrierjének a koviicsa. Ti'bbé rrenr szánlíthtrt ttrt.ir, hogy egy t1rr.sasríg gorrc|oskotlik ijr.rríílés fclelósségct vír|lal tr lrosszír tírvírsikeréérta szakrtttri életbcIr. Sajr.,rt nragírért koll gondolkotlrria és cselckedrrie.

Mirrt az Elsó fejezetben enrlítettettt, iirt tr sajíit szetnélyes szolgálta. tő vírllalatárrak elrrtjke. Orr nrirrdig iiruillri. fiiggetlerriil

alt l,

hogy ki írja

alá a fizetési csekkjét. A logrragyobb hibtr, arrrit clkijvethet, lttt azt gorltloljzr, |rogv trragátl kíviil valaki tlrásrttlk dolgozik. A siker' kttlcstt, biirrr t t.sirrál is, hogy rrrtrgiirtvtillalkozőként tekitrtscrt saját Irtirgírrir.

kcrcsrric kell a lt:lrct séget, lrogy ér.tékottlcljorr lrozzá rltirrc|erl egyes nap. Ön a felelíís. Az tirrelleIríírzős érzésea pozitív szcl]errri llozzáitl|its és tl szenrélyes erííktrlcsa. IJrr tcljes fclelósséget vírllal az é|etéérl,trkkor.t:llerrórz st gytrkorol il SoI.Sa íe|ett és rerrrekii] érzi rrragtit a b<írébcrr. Eríísellbrrek, nragabiztosirbblrak és lrattrlnrirsabbrrak érzi nlagá|', ijrr lesz a ktiriilrrléFtrlyitrrrtrtostrrt

tryek ttr.a és nettt cstrptírr ir kririilrrrtirryek álc|ozata.

Az elsíídleges Íolelóssége rrragával

szenrbett, lrogy írgy tervezze jov jét, potttosslig lrla1lvctíí. OIlrrIag.íllirrr irz, alrogyarr akarja. Á lllcg tl ha vilírgossír válik, rrrit aktrr és nrit kell tttegtetttlic, jelerrtóscrr nregtriiveli a valőszín ségét,ltogy nregvaltisítja a céljait s 1lottltrstltl írgy, rrlrog1' elképzelto és eltervezte. A Cytijtti1lortt ttt<ítlszt:t.st:gít, lrtrgy 1xlttlrtslttt rrr<:glí||lr1rítsit. ttriiittttr.|' lr Ir'gÍilttltls;rllll. Sr'gít tttr:glt:tllílrlztli, rrril lir'Il lr'rrrrir.' ll.tp';r' ,'|.ir.jr.lr |.'l1

r

Í I

Vegye kezébe szakmáját és karrierjét

forltosirbLl cőljait. Lehetóvé teszi' lrogy tneglutározza a lépéscket, nrelyckct rneg kell tennieo hogy onnan ahol nrost vtrrr, ocla jrrsson ahol L:trui akar.

Határozza meg az értékrendléta szakmáiában és a pályafutásában

Az iiz|eti

az

egyéll és a vállalirt szcnrporrtjírb l cgyilrátlt ilr, ért A''ck li,.szt'áz ,'sríbcm Ál|. Az értékt:ktisztírz1rsa olvirrt gya. kclr|irt, rrrely lelrctóvé tcszl, lrogy rrregllatitroz'tt, nrcly altrpclvck <js trlil1'en srlrretlr|llt:tt frllltosirk irz iirt szárlrárir. EzlltáIr tlztlrr í:r.tőkrettc|rt: alaglzlrir tjir tr kitr'ricrjét. Áz ertr[x:r.ck akktlr it legln|clogabllak és lr lcgclégt:t|cltcblrck, ltit az ő|etiik i)ssz|ritIrgbiitl Vitll a lcgf
Az crerlrrrértycs cttt}lcr.ek 1lrltltosatt trrr|jlik, rrrilrcrr lliszrrek ős lrrir.e tijrckszcrrtlk, és ttt:ttt térrrck el ezcktól trz őr.tékcktííl. A lxlltIogtrrltrrr, itItrltt:ljtlsító t:tltlx:t.ck gy.rkr.irrr Llizort1,1i1|11116k r,it91, ttlt:ggy(íz c|ősiikkt:j.

Irtrrrrítlyrrsart IritjÍrk rrz ílrtőkrtlrrrljiiket, és gyakr.trtr vcsztilyezle tik aztlktlt.

Az ortrlltlr }rcliilrííl kií.clL1 é|. A |éte |érlycgo ltz it}lllit vr:lt:tt ltlgrrrílIyebb hití:lxíltevíírlik iissze, lrogy rrri itz, itttli itz tltItlx:ri rlrivoltábirrt lx:|1,c.s c1s j(l. Az értékrcrrc|jcrrtt:glrirlÍr'tlzzit az őt,zt:InLeit, az irrc|okait í:s irz

ijrrt ktiriilvovó vilírgra ac|ott vtilaszait. Az őrtőkrcrrclje tttr:gltatítt.ozza, rrrilycrr crrrbcrckct kcrlvcl, szcrot, rrrilyc:rr errrberckh:z vorrzr'xlik, rrrilyclr

t:rrlbt:rtlkkcl szcr.ct cl
Az

értőkrelrcljt: rlroglraLitrozztt,

rrrilyt;rr tt:vt,ík<:Iryst1gt:k
tíírlikrrrajrl ki. SokkaI t:rííst:bl.x:rl ttzottosrtl az rllyarr crrtlrcr.ckkc|, akikrrck az ét.t kr.crrcljtl irz (irr<jve l nv.,gt,gycz(í. olyasvalrrkillt: szct't:t lrclc, trkirrck (tÍ{yilIlolyarr ílrtí:kr.t:ttclje virtt, rrrirrt ijrrrlck. Olyarr vírllrrlatrríl ős olyatt etttbc. rckkcl tlolgtlzik szívcse tt, ltkik osztozrrak az értékrcrxljérr.Arrrikor irzt IÍrtja' lrogv tlz őrtékrettcljőt a kiirrryeze t ttírrrogatjil, akkor bolclog í:s clí:gcclctt. F|a trz ér.tÚkr.crxljét ttregsértik, akkor cIiilrijsrrek és <:salt.rl
lIa irz élt:tc vir|arrtcly rőszébcrr veszéIybe kertil a strjtít ér.tékrt:rtc|je, lt slI.tlssz í:s ir lxlltlrlgtirlirrtság rriivckszik. A legtc;bb 1lr:oblérrra a ka1lcsol;rlll|i'Illrrr lrz rir.lri|i'r:k |'rrrrí'|iktrrsit kiir.iil kcrirrg. Á bol<|ogság rt ka1lcsolalolilrrrrr rrrrrr:rli.;rz cllrlrnrirri,r,. lnr krll vrrgy tiilrb crrrlxrl rrgyarrolyan

r

Vegye kezébe szakmáiát és karrieriét

értékrendet kijvet ős ugyantrbbirrr a font
az alttit Í<:sz. Az tltttlrcr ki rn/rs lrcfclő.

rre rrr

visc|kccllrct valalxlgy kife|ő és lelrct vtrla-

(:r.tékr.errclct tt rtragasabbért, Minc|ig fcI ketl írlclozrlia az allrt:sotryabb az igtlzi lrtt viilasztírsr.a kőrryszt:r.iil kiiztitttik' Akkol. rrrtrlalkozik rrrcg

jcllcrrlc, irrrrikor.tryorrrás altttt vertt. Nyonrás alalt az iirr szánlírra legdrírgírbb őrtékct fogja vá|aszttrrri. Arrrikor kiilsííválaszt1rst.il kérryszcriil, tllcgrrrtrtatjir, kit:soc|tt belíilr.ííl. Pélclírrrl, képzcljtlrr cI kőL tltttbctt, trkik trgyarrtrzt ir ltírrotrr í:rtőket ttrrtjÍrk forrtclsrrak. F'zek az őrtí:kck a csaltí<|, az egészség és a szaknrai

siker. Azrlrrbarr Jolrrr forrtoss1rgi srlrt.ctrcljc tttís, tttittt Jirrrí:. Jolrrr szírrrrírrit a r:strlÍttlja az clsíír'crrclííérték.A csalÍrc|ja rrtílrr kiivetkez'ik tlz cgészsőgc' íls itz cgí:szségc tttírrr jiirr tr szakrruri sikor. Ji,.' r,gyr.'rezt tr ltiir.tirtt értőkct tartja forrtosttttk, rlc tttírs sorr'crtc|lxltr. szírrrrír.irtt szitkrttai siker.a legf
cgészsí:ga lrarrrradik. Vtjorr vart klili;rrbsőg Jiru ős .blrrr kiiziitt? Virjorl cz a kiiliirrbsőg rragy vagy kicsi? Molyikíikkol bar'ítktrzrrtt szívest:bbt:rt? FItr vitltrrrrilyt:rr tírr.. és rr visolsac|irlrrri csenrérryert talírlkozrra a két errtlxlrrel, il bcszédjiik

kctlésiik lrla1ljírrr rrrog trtclrrír-c ttrotlclrrtri, rlrclyikiik rrrclyik!, A v1rlasz vilílgos. Egy.cnrlicr értékvílasztírsarrteglrtrtitt.ozz,tt a jclle-

rrrét í:s tt szerrtélyiségét.Által/rLlarr vévo lrrcglrirtÍrr.ozza az eLs(íbbségét (:r1nkezősét és trz őrilckeit. ligy tlrrrbe r. és lt vírltrsztírsait. Ez irírrryítjaaz

értőkrcrrcljc rrteglratírrozztt, tlrit tesz és ttrit trcttr. Az ér'tékcksoI.rtlrlr|isí:. ge LLZ LL kl.itikrrs télyczí,trntely a sor'sírt forlrtiiljit. Az ér.téktlkvisszirliikr.ijzííclrrck trllllirrr. lrlrrrgy :rz r:tttlx:tr,ll li'í.rryszr'r.ri

vliIlrszliis tlst:[í:It visr:ll
|
tis

tlt.tttt.s

értékckct'anrikor rrirrcs tétjc. De arrrikor nreg keli fizetrri az árát, atlrikol. írlclozatot kell lrozlri, irnrikor l.agaszkochi kell egy alapelvlrez, az enrberek tltegrttutirtjÍrk az igttzi valíljrrkat és azt,lrogy rrfben lriszrrck igazárl. .Icrtttősze tesctt, iltttitlt rr Mírsoclik fcjczctbcrr tílrgyirltuk, ir stirgós és forttos dolgok abszolírt clsííbbségctélvczrrek. Például, egy tltrrbcr, aki a csalírclját tijbbr.c tartja, Ittirrt a karr.icrjét, clijrrtlret rigy, hogy clrrrrrlaszt egy csalírcli vtrcsorírt, |ra krizbejtirl egy igerr forttos találkoz ; cgy rríí,irki ztz <''gészs(:gc e-lé lrclyezi a karrierjét, {brdítlrtrt rír iclíít,lrogy egy stirgo. tó orvosi problénrítval foglalkozzorr. Az értőkeik cttíílttertt vírltozttrk, clcl ir cseIekecleteik irz eselrrőtty siirgósségét és forrtossígrítis visszatiikriiz1k az életberr. Az erttbet.tt kiirrtyczeti lratástlk crcclrrrérryoképperr llr1rr k
t lt ttck az j ré,sz|eg ktilclctősét. Ánrirtt

konrnrrrrrikírciős rőszleget fejlesztctt ki. |l|íísziir'is lrctckct

őrtékck nrcgvit:rtírsítval és kialakítottírk az rrreglratíroztiik az ér.tőkr'e rrcljtikct, Ittcgcgyt:zLt:k ttz értékekjelcrltí:sébcrr ős rrllbitrt, lrogyirrr lraszrrírljírk azokat a viselkedés irírrrytííjekőrrt. Vrlalriírryszor a cég vezetííirtekvirgy igirzgatőirlak grlrrc|ja vagy kér.clése Volt, elóvettek egy kÍrr.tyÍrt'irrrrir.c folvésték czeket az értékekct, ős keztikberr a kírrtyÍrvalvitattÍrk trrcg a problőrrrát. Azt kér.clczték egprríts-

,,Ezen értékrerrclalapjÍrrr, lrogyirrr kezcllretrrérlk a lrclyzetet?,, F'z,. rrttirr végigvcttéktrz ér.tékeket, rrlajd a vitir és a clijrrtéshozÍrs altrpjírtrl urszrrii It ii k a rrrt:glrir tri roziisokat. |.)lrig rirrlr:lir:s. lrrlgy ir llir.slrsíg cgyctlcrr ijtlcttel ős rrőrlri ]
I

r irr'lrtttrk.

GyuitÓpont

Vegye kezébe szakmáját és karrieriét

A cég tovtíbbra is nijvekszik és rragyon jiivedelrrrezó. Minclcnki

icleális. A jt;vóképnck ttzonostttrk szoljorr a kcivctkezó kőrclésekr.e :

ttrc1ja tr cégrréltrz értékrerrtlct és itrrtrak rrrcgfelelííerr él. N1irrderrki, rrki

a

cí:gnéldolgozik boldog, lt:]kes és erííserr rtrotivtilt. ktilinlbSőget jelerrtc lck.

Az

értékek

@

Milyerr letrtre ttz irlerilis állása vagy bcosztása?

@ @

Mivel foglalkozna az iclíírragy t.észében? Mcnnyit keresne?

@

Milyen enrberekkel ciolgozna eglitt?

@

N{ilyerr szirltÍí fclclíísségclcrtne ?

@

M

r

@ Millen lrisz tirr./ Miér.t ált ki? Miirz, tlrttit n,ent, Í
A|kossa meg a szakmai és pá|yafutási |iivöképét A

@

ijrr í:rtőkci?

Gyr,rjtílporrl rrríx|szt:r rrriisorlik t'í:szt:, lrrrgy lr:t.vt:zzt:tt t'lrír.t: í.s r'illígrls

irz ir|t:lilis szltktttlti riIt.tr1r.rí| ii| r1v rrrrilvlr' lrorlr'iil riv ttttilr';t tttittrlcrr liilirilr'lcs rls;r rrrrrrrl';ij:r rrrirr,l,'rr ktl1rr:t irIirkítstlrr ki

|r'.i1rz..Ij.. .'|.

',z,

rrrp,,rrll,,,l

lennie az értékreIrdiével.Vírla-

ilyen

t

í1lr rsr,r

t: grÉlva gy

i1xr r.á

gba rr clolgozrrtl ?

Mit gorrr|olrrírrrak és ntoltc|irnírnak ijnrííla kolléctíiés rrturtka-

társai?

Cyakor.oljtt a ,,vissztt tt j v b |,, gorx-lo|koclást. .lérvezzolr elíír.etit éweI, aztárr gorrclolatball nézzetl visszir or|a, alxll tlrrr varr. I(épzelje el a lépésr:ket,arrrclyeke t- rrrcg kcl|ett lettttic' Irogy valtíra váltstr a jt;vííbe.

Ii elképzclősét. 1\z elóre tt:r.vezés és vissztttckintés gyakor.lata lrilretetlcrríil Irirtás
hogy elérje.

Mi a kii|detése Attlirlt ntcgalkotta a jiivííképet,rr kijvetkozíílől s a pírlyafutrísá|toz j]]6 kíiklctéS kialakítírsa.A ktildetés atlttak az eszttttjtryi lcírása, attdt a pírlyafutÍrsábaIt a kijvetkezó évekbcn el ttkirr érrri. A kiilr|etés olyasrrri,

irnri egytrrítnt elér.lretííés ruér.|letrí.A kiiklctés világos rrtegfogatlrrtazásrr az értékrerrclclel cissz|rangbalt olyastrri, rrrrribóI egy elfogrrltltlarr kívíiltílIri rrlcg ttrdja tttottdatri, vajorl eléri-e czt a kíilclctést. A kiildetés rrreglogalrrttrzása legyen l)agyon r.ijvid és léIlyegro tiiríí. Az AT&T kiildetése sok évett ú,t ez voilt:,,T"gy" |rczzáÍér|rct(ívéa l<:|t:frlrrvorrirltrt rrtindcrr arrrel.ikai sztittrÍrrtr',, A Coctr-Coltr Corrrparry ki.ilrlt:tílse:

',I'<:gy6zlri

tr Cokr:-ot !"

tr I1:1lsi_t!',

A Pcpsi-Ccl|a

Ctlrll1litrty kiiIcletílst:: ,,I'<:g7' r.ti

XX. sy.;it.a<| tirIiírr Ir:glrír.r:.stlllll rrr
lt

lrtlrlll

|

)rvillIrt | ). |.,is..rrlr.trr,l.t. t;ílxlt ttrl|irr;Ik. ;ttltili.lt. ;r l |. vili,ít.lIlílxlt'till;r vr'zr,

6 rryelte

Gyuitopont

ir csapatait:

,,Merrjerrek Lorrclorrbtr. Tiirjerrek be Etrrőpába.

Verjék lrleg ir rrérrtclcket',' Az ijrr cgyéni karrier.-kiilcletésérrek lttegfogalnrazása lclret olyastrri' trritrt: ,,A bccsiiletesség, rlrinóség és az iigy'elek kiszolgálása alapjíur tr ktildetésenr, lrogy rrrirrclerrki nrtistt1tl jobbarr gorrcloskodjtrrrr rrz iigy{e-

lcirrrrííl.Etrrrek eretlrrréIryckéllt, ttibb rrlirrt 100.000 $-t fogrik kercslri évetrte' és tl teriiletcllle II ilz els tíz szitzalék kijziitt tartatttrk SzÍltttott.''

Mi a cé|ia? A pírlyafrrtísírbtrrr a cő|jLr az értékeibííl,a jtivííképőbíílős zr kiildetésébííladíldik. A célja az az ok, arrriért .,tzt teszi, ttntit tesz. Ez az ok, arrriért rcggcl fclkel. A cőlja ttz oka irtrtrltk, lrogy ezt tt rrreglrirtÍrozott tttttttkírt végzi tr ltlcglttrtÍlroz,olt ágazaIbaIl. A cő|jrr at| jelentést rt rrltrrrkíjlílltrk és az élctí:rrck. A rrltrrrkríjtr kiilcletést: és céIja egyirrítrrt azokbarr a ktrtcg<íriírkbarr lejezííclikki, lrog'r, virlarrrilycrr rrtíx|tlrt rttÍts erttbcrck élctőt és rlrtrnkÍrjÍrt jirvítstr és kienrelje. Az iilr kiildetése í:s célja IrriIrdig a kiilsó |rczzájánt|írs nrér'tékéberrrrreglratározott. I(iildetése és célja jelerrti a kiilijrrbsé-

get, tlrrrclyet a viltigbart létre kívtirr lrozrri trtltttrk ereclrrrérrycképpcrt, lrogy kics<xla ijn ős lttit tesz. Ez igazoija az iirl Írltrri kírrrílt értékreIrt|et nlinc| egyénileg, nrirrd a szaknrírjírbarr.

Artrirrt rrtcglrat1rr'ozttr az értékrerrcljét,a ktilclctésőt, a jtivííképét'tr céljírt,gy szcl.vczi nteg :r rlltrrtkírját, lrogy ezckkel sszlrarrgbtrtl legyelr

cgyes rírj/rbarl. I.Ia vrrlírbarr iissz|r:rngbtrrr él azzttl, arni ijnbcn a k:gjobb, akkor iin ktjriil a tiibbi cnrbcr ttrdui fogia, rrrilyclr értékrerrtlet kiivet, rrri a jiivííképc,tr kiilc|etése és a célja trrrél-

rrrirrderr egycs lrap, ntirtr-le rt

kÍiI, Irogy tttcgtttotttltltríl rrekik. kértlés.A jelenlegi viselkeclése alapján, ha a kutatők rrregÍ,''.

"gy

kérdezrrék a ntttttkatálsait, nrit gorrdolrrak az értékrendjéról,a jiivóképéról, a ktildetéséról és a céljártil, akkor ijtt szerittt nrit váltrszolnának? Más szavakkal, rnások mit gondohrak és nrotldrrnak tjnról, atttikor trirrcs ott? Azok az errrberek, akikkel egyiitt dolgozik és rrkikkc] tlapr l llirptil

foglalkozik, lrogyarr becsiilik fel a jellenrét és az, ér.ttikrr:rr
@

Vegye kezébe szakmáiát és karrieriét

Tíizzön ki iizleti és szakmai cé|okat A cőljai azok a

rriőr.lrclíí fclilclatok, irrtrol1,cket teljesítcnic kell, lrogv ir

vírltsa, és a jtivóké1lőt betcljosítnregcéloz. Mik a céljrri a rrrtrrrkírjítse. l]zek trzok a porrtok. arrrclyckct, l;itrr és a pályaltrtásÍrbirrr? A céljai |cgvcrrck vilÍrgosak, |ratÍl.ozottitk ős foglalja ííkctírírs|la' kiilcletésől í:s irz ellultírr;ztísírtvirl

r.a

Flilrctíírrck s előrllctííllt:k kelI lerrrriiik. Egy

ter,.v

akk
lcírjÍrkés icltílratrír'okkalltitjrík cl. Mirrclerr egycs llap clolgozrria ktlll r.lrjta. N{irrtlcrr c.élrlirk rtritgíllirrr kcll ftlglaIrria ir rrregvalősítÍs rlrtirlretíísí.gít vrrgy teljcsítrrrérryéI'tékt:lését.Ezck a sz/urrok biztosítjílk. lrogy vilírgr> sarr rrreg|rirtiir.rrzltilssa, r.trjorr kijze lr:llb

kcriiltt

rr

cí:|jailroz, vagy ttívolo'

tlrrlt tííliik.

A

tcljt:sítrriőrry rrrí:r.ésr:virlalrril1rlrr kttlcsszíltt, anlcly cgy rrrcglrirtÍ-

tcriilctclr jclzi a teljosítrrrí:rryt vagy a lratékorrys1rgtlt. Az tllctc: rrrirrclclt tcriilt:térr sztikségc viltt czt:kr.c a rttőr'1ísz.,rnrokt.a, lxlgy tttrlja,

r.tlzott

A rrréríísziirrrcrkcrec|trlérryjclzííkérttlrrtrtatj/rk il tevi:kerrységc sikerőt virgy kttclirr'cÍrt. Á rrreglratírr.ozott tcljcsítrrrtlrryrrrérté-

rrtilvcrt j
k a plí ya fi ílsa c lsíítllegesgyr rjtőpor rtj1rvÍr vírlrrrrk. Az egyik rrragírtíllér.tctő,c|íí rlrér'tílkcgysőg vagy gyírjt<íporrtltz iirr évtls r t

|

jiivetlelrlrc. Egy rrrÍsik a jiivcclclcIrr-rriivckcclí:s rrrőr.tí:kc évr.íílér,r'c. Mértékcgységlellet, lrogy rrrilycrr gyakrarr léptettéke|(í az rrtols két í:vbelr. Egy rlrr.rsik lelrct, a rrriísoklroz tttért rtrrr1ijir a teriiletőrt, szitztt|ék. lxrrr kifejezve

.

Sok tjrrríllri proÍi vállalkozó az. t,lr.ar|íjílt tckirrti it siker kr.itikrrs tőrryc. z6 jőnek, a nrel lyel tr tcljes ít rtrőr ryiiket és a lra tékorrysá gr rkat Í'elbecsi i lik.

Az iisszeg

rri.rgysÍrgtr ős gyakcrrisírgit, arlrelyct
tttt:tttryire szt:rc1lelttck

jclzi,

jíil a píilyrrfrrtásttk sok egyéb részéberr.

Melyek az ijtt ktrlcs ltrőrííszánrai a rrtturktrte|jesítnréIlyélrcrr?l.Iogyalr rrtéri ijrr a sikerét napr'
E

Gyuitopont

Vegye kezébe szakmáiát és

Javítsa a szakmai' iizleti tudását és képességeit Milyen további tudásra és készségckrclesz sztiksége, hogy elérje a céljait és rttegvtrlősítsa a jiivóképét? Ne feledje, lra nettt lesz jollb, trkkor rosszirbb lesz. Melyek azok a szaktrrdás pillérek, anrclyckct fejleszterrie kcll, ha élerr trkirr járrri a tcriiletérr az elkijvetkezenc\í évekberr? Hogytrrr tervezi a rrlc glrirtár oz(l szakér Íelerrr elsajá tításírt ?

gyrjtőponttá

3.

hogyarr enrclkcdik ki a tijbbiek

kiiziil egy

vrrgy ttibb teriileterr a nragas tcljcsítrrrőrlyc alapjtirl.

A

crje lcgforrtosabb

rrrrrrrktíja

gyÍrjtőpo,rrtja, lrogy tíírrjiirrki

ir

karr.i-

lllálgrls nrirlíísőge irlapjírrr. Eppcrr írgy; ahogy cgy vrillaltrtrrak ki kcll tíírlrtic, virgy Versellyelíírryre kell szcrt tcttttic cgy tcriilelett, it lriléIéslrezés lr |r j|rí|ésllt.z.ortrr..k is lr.gyerr IeglrIlílrh egy ilyerr teríilete. Mi az? Ha nregkérclezrrékaz tigy{eleit vatly il tttttttkattirsait: ,,Mi az a teriilet, anrelyberr kicrrrclkeclíí?''' iitt szerirrt rttit rttotrcltrnÍt-

rlak? A rtttrttkájir rrrcly r.észéberrkivíllő? Mi az, arrrit j
pályaftrtás ában az X-e t rajzolja.

A kiu laszt(ls

vtr

gy csclekvés.

ttz tt képcsség, lrogy rrreg|latározztt tl nrtrrrkír-

jábarr azokat irz cntbcrcket és vÍrl]a|rrtokat, anrelyek legirrkírbb scgítlretik a tcljesítnrérryőt cgy bizonyos teI.iileterr. A felosz t tis sorÍr ll vi lii gostl t rrre gha t át' ozz tt a lcgÍbrrt osir bb iii;yÍ.clcit, tlztírrt e|ha,Iitt.clzztr, lrogy czekrrek az iigyfelckttek az igérryeit jobllirrr kiclégíti,nrirlt bárki nttísőt. Cyttkr:irrr az ep;ősz sztrkrrrai vagy p/rlyafirtítsi ir'árrytt nrcgvírltclzltat, lra rrrírsképp vti|aszljir ki trzokat az iigy{tllckct' akikrc t

I. A szakosod s tlz a képessége, lrogy ir telretségétés ir

A kia lősríg, lrogy

,.tz, trltovír ar

karrierjébert, tl titrt bírr'rncly nrírs elhatározás

A sikernek rrégy olyarr kulcsa vtur, trtrrellyel értékesebbételreti és lratékorryabbtur trclhatjtr cl iirrrrrirgílt, gyor.sabbarr jrrthat e líírcir pÍrlytrftrtÍrsírbirll: tr szakosodírs, a kiv1rlílsítg, a kivá]asztírs és az iisszpotttosítíts.

2.

Ez

E

Ez az, trlrovti a figyelrrrét iisszporttosítja. Ha cgy d<jntó készségekivírltívírv/rlik, az talírrr ttjbbet scgít a

A szakmai siker négy kulcsa

készségcit r:gy olyarr lőtforrtossírgír ter'tiletrc terclje, trrrrelytrck ir ltasztra nrérlretó tr cége va1y LIz iigyÍelei szílnrítr.tr. A szakosoclás tcriilctérrek kivírlasztírsa tr lrosszír tt.rvír siker kr.i. tikrrs nrcghatároz ja. Az tjrr szílrrrítrtt rrri ez?

.

karrieriét

a jiivííberr iissz1lrrrrtosítarri [og.

4.

Az

ssz1tor osí,ás stlr.iírr tttc|irtosatt figycl ar.ra, Ixlgy

egy

tr 1liat:

rrrcg| rir tÍtr.clzott r.étcgétolyirrr tcr.rrrékckkcl vagy szo|gírItatÍrsokkrrl lírssir el' arrrelycket ir rrrcgÍ'elclíícgyőrr virgy SZcrVe-

zct kivÍrlílrrak tart. |lz ir rr gy stl'irttjgia - a sztlktlsoclíts' a kivÍrl<ísírg,a kivílasztás és trz iissz1lotttosítás - it- rtteglratítroz gyrlrjttíporrt, rrrtlly rrla1ljárl ktilt;rrlcgos

t:rtldrrtérrycket í:r.|ret cl a cőgérrél és a pÍrlyrrfrrtiísiíbirrr. |((:rc\ezzt: trrcg rrragÍt l: ,,Mclyik az it készség,nrclyttck

a kif{-

lesztést: és jíl szokríssÍttllakítírstr tr lcgrragyobb pozitív lratírst gyirkorolja a krrrrier:jér.e?'' }]Írrlri lcgyt:rr is tr vítlirsztl ..l.fc tl kőrdésrc, írja le rrrirrt- cő|t, t r.ziitt ki határic|íít, készítst.:rrlcr.vct ős kczcljerr tll trzolr clolgtlztli, lrogy az irrlott l'críiletcrr ac|c|ig Í'cjlíítljtirr,arrtíg rrx:stct.fokott tteltt

zi,F,z a sikcr'tls pti|yafrrtrís igazi krrlcsa.

Alakítson ki nyerÍíszakmai és pályafutási szoká' sokat

|:'| sz,iit'lrri rrlakítjuk tr sz
Mclyck itzok ir rtreglratÍrr'ozott gorrdolkodásbeli és cselekvési

szrl|ilisrl|<, rrrt.lyr:k sr:gít lr
Itil! Az j

.fírl

Gyuitopont

szokit,sok kiftjlcsztésc a fclrrótt élct folyanrtrtos fclclíísségc.

forrtos, scrrrlrogy a véIcllcrrrc bízzttk. A sajÍtt, trrc|atos vílasztásti-

nak kcll lennie. Mirrtlcrtkirrek vartrlak szokírsai. Sajrros czck k ziil sok a rossz ős rrcIrr kifcjczcttcll scg;ítíívagy őlctigcrrlíí, rlrirrt példt,rrrl a lralogatás vtrgy a tírlcvős. Az iirr fcladrrta' Irogy a,z éIcIr: lttitrc]
l

ci

, oJ,elorlutoA'btf'cjczése ős

A.iitclcsségtudá.s. ]iz rtlirrtl olyarr szok/ts, arrrcly isrrrétléssclkialakítlta-

scgíti a gyorsallll t:líír'tjrrtiist. Az elrrrbcr.iíltilltíl'rrrIr tisztiillirrl vclc, rrrclyek azok it szokítsok, arrrelyek a lcgirrkírbb a jtrvírra vál-

trí és irrrrcly t,tttt

Vegye kezébe szakmáiát és karrieriét

E

Készítsennapi iitemtervet a szakmála és a karrierie számára

A csclekvés-or.ierrtÍrltság trz a |rtrtalnrtls firl, irnlely clvírlasztja ir sikeres crIlbcrcke I ir siket'telerrektól. A beszécl irrgyerr virn; cle a cselekvős rrrirrclerr. Víllirssza ki tlzt tIz e1y tevékerrységet, ttttti a lcgirrkÍrbb lrozzájár.rrllrat a lcgforrtosabb célja cléréséltez,lttr rttindetrntrp eIvégzi' Mirrclig varr cgy olyarl cselekvés, anri értékesebb az ijsszes tijbbinél.

fel rtttrg/lttirk a kérdést:,,Melyok a lcgértékcscbb toví:kcrrysí:gcirrr? Mi it szcrcpcrtl? Pontosan ntilyeIt Í.eladat elvégz(:s(:re szerzíícltettck? Mi ttz, itnrit érr és csak érr tclre tek rlrcg, s lrir j l csittítlottt, akkor' valt1barr kiilrinbségct jclcnt? lJogytrlr ltirsztrállrtrtotrr ki Fillyarttrrt
az ic|íírlrct a lcgértékcscbbcIréppen rtrtlst?,' I1asznriljrr czckct a kér.désckct gyírjttiporttkérrt, llogy rrirgyolrll teljesítrrrérrytés tlr.cclrrrérlyckct érjcrr cl.

lratrrak.

Jíl Irír; Ilogy bírr'nrtlly tcvékcrrysrig, arrreIyct írjr.il rrrcg írjrtr rrrcgisrrrőtcl, vőgiil írj szokírssri vrílik. l]írrrlrilycrr kívÍlrrirtosttirkvtrgy sziikségcsttt:k tilrl-ott szokríst kialakítlrrrt. l la cgy llizorryos vist:lkt:clí:st irrl
A

1lszic|rolílgiríblrrl lőtczik a rrregfort[ítlrat ság tiirvőrryc, ittttcly il ,,|égy gy rrriIrtlrii' irlir1lclvcrr lryrrgszik. Willialrr Jarlrcs it Ilitrvltt.clI.íll czt

így íbgrrIrlrrr7'7,íL ||1cgi,,Ila l-,izorrytls tttíxl
Az

j

vííjefi;l tt gyakorol c|lcrríír.zőst.

tjlr felaclata' lxlgy kivírlassza tlz[ ,(l7 c1y visclkcr1ést, illtt
Kiitelezze el magát a csetekvés mellet a szakmáiában és a karrieriében

A

Cyijt
ir csclckvős Irrellctti clkijtclc-

zt:ttség, alrrcly biztosítja a karrier.célok elér.ését.Mi az a nrt:glratírrozott

csclckvés, attrit a Íejezt:t kér.rltjseire tlclott víllaszok ereclrrlérryekérrt végre kell lrrrjtattirr? Mirrclcrrt iisszt:vt:tve, sokktrl érttikesebb arz tr szt:tttély, irki cselekszik, lrogy rrlogval
Határta|an 9ondolkodás

A karr.ierje

sorírrr szintc lratártalalt le|retóség és alkalonr adődik. Csak

az EgyesÍilt Állaurokban ttibb nrirrt 100.000 álltiskateg ritr létezik, ős ez a szitttl, a tcclrrrol gia clíír.elrtrltrrltírval és trz irrforrrrírcirík rriivekedé. sővcl rtrcgsokszoroződik. llriI.rrrit clőr'lrct, ltir potrtostrtt trrclja, ki ijrr és rrrit akar; és trztárr teljes szívvtll lx:Itlvt:ti tttitgiít, lrogy jobban végezze rr nrurrkáját rtlirrclenki n snÁ|. |..,r,:rz rll|iiilr:Ir:zr:llsrig ir |
B$ffiYffiffiX${ ffiffi_$fitrffiY

Javítsa családi és magánéletét Ní'tt,r:s olytn l,:

z k:ti,

siA.a;

tttcly ellat,s l1
kutktrrnt. l.j l,;N.l Á i| I I

r\

I) l

sR

Á l.:

I'l

Az életbcrr a lxlldogsírg rragyrrrértílkbcrr attől

Í.Íigg- tt csal1rc|i í:s ttttrgílréletbcrr, virlalttirtt a rrrttrtktilran cgyaríurt -, lxlgy ntetrttfr.c varr jíl ka1xlsr> latbtrrr nttis etttlrcrckkcl. Darricl Gok:rlrirrr, az érze|ni irrtclligcrrciiír.ril ír.ott

rrrrrrrkírjírbtrlr rrrás
krrl rragyobb lrtttlissal vatr rr sikcrt:il.c, tttirtt az irrtcllckttrírlis képcssőgci, ilz iskolírzott sÍtga ős a ta1lirszttrla ta i egvii t tvtive.

EzérI litltozik saját

IrrtrgírIrak irttttyival, |rogy

a ktrpcsolattet.ettttt,ls

sz,akért jővő váljtlrr, lrogy rrrcgfclclííerr ős tclretségcscrr kotttIrrrrrrikii,|jrlrr rrrásokkal. Szer.encsí:re ir ttirsaclaIrtri készsőgok egytrrírrrt tirtttrltak és rrregtil. rrullratők. Szélos skri|tirr Í.ejlcsztlreti ki irzt a szcrctctr.e rrréltő szcrrrél1,i. séget, tlnrely jclcrrtríse

rrijvellrcti a cstr|ác[i és rrragírrrélete rrrinós gőt. A C1írjtiiporrt rrríxlszcr sorítrr gortc|olja át, ki iirt és rrrás crrrlrct.ekkcl ktlpc:solirtbatt rrri l.crrttos cjrtttck' Eztttárr |lozztl.rtl vilírgos clijrrtí:sckct ir rr

rrrcglratiír'clztltl tcr.iilctcken és czekre ir dijrrtésekre altrpozva |lttIál.ozztt tlI rrrirglil lr t's<:Itlkvrisr.tl. Vtsfcgytl]erttntcl kí:rryszcr.ítsetlragítt a t| rtésr.ir'r.I tis r.Ili'iilt'Ir'zr'||sí'gí'vrll íisszltlttrgllittl ií||ri ri|
Itln

Gyuitopont

Határozza meg a családi és magánéleti értékrendiét Milycrl őrtőkeket

ttlr.t I'orrtosrrak a családjávttl és ttrtís, trz élctéIrcn jolcrr-

tíísszerepct jÍrtsz crlrlrcrekkol kapcsoltrtllarr? Mclyck irz cgysőges clvei? Mi irz, anrií:l.t síkraszírll a ktrpcsoltrtaibirrr? Mit tart nrcgfclelíí viselkeclésrrek rrrtisokkirl ktr1lcsrrIirlllirrr? t.r szerirrt az ijrr és a rrriístlk jcllerrrél.lerr és vist:Ikeclésí:lrcIt,rrri a lcg{ilrrtclsabb az errrlx:ri érirrtkczésbcrr?

lIa a visclkcclősc tiikr.iizi

tt lcgrtrttgtlsabb értí:krerrcljét,trzt b<:liiI is

érzi. Ákkor' bolc1ogtrbbrrtrk ős clőgcrlcttcbbrrek érzi rrragtit. Akkor: irzt tir1ltrszta|jtl, lrogy rragyob|> a'z ijrrbccstilősc é,s ttz onétzotc. Nagyobll lÍktit és e |égcrlcttségt.t él:t:z.I(ijvtltkczí:skőppe rr rrtrgyotrb Irar'rrrílIriítllarr él íls clo|gozik il kiirrrytlzt:tévcl. IIa az őrlőkcivcl iisszlrarrgbarr ől, a tttagiirrőIc'tc tttittrlett r. szt: sinrírllbaIr rrrcgy' I(
tcttttc, lra lrroglrlt|rrii, lrtlgy rrlítr' c:sak Irtrt Irílrra1lja vittt ltíttt'a. Úgy tíírrik,Irrilrclcrrki lrasrlrrltiké1lpe tt vtilltszol, irki t:lg|s rtlrrdííszcllcrrr jcle, lrogy

kő1xls cgyszcrrc kőt e||crrtőtes gortc|o|irtot lrorclozrri, rtrégis rrxlgíírzia r

l

rííkii
AZ
Aki képcs a két gtirrt|olitttlt cgysztlI'-

r.tl Irorclozrri, sokkal vilírgosallbarr tis rrytrgotltabbirrr iissz1ltlrrtrrsítIrtrt ir jclcn pillanatra. Akkor lclrct il lcg|obb tt tttagtiIrőletc ottlroIr tr csali.rclji1rval, lra a ltosszír ő|et ős il lltlgyoll k
Javítsa csa|ádi és

magánéletét

Eil

larr clolgoktrt. Cyakl'aIr fcjcz ki olyarr eirtékckct vagy lriteket' anrt:lyckr.íílttettt is trrclott. VÍtltlsszorl ki lrÍrr.orrr.iit értéketa Fiiggc|ékbííl.Nélrány ér1ék'trrrrc. lyct csetlcg v1rlirsztItat, lrogy irílrryacl
irz itla1lvctííőrLéktííl.IIa bÍrrIrrclfk csirltitltirgorrrat rrrcgkérclezrréir voliik kapcsoliltos őr.tékr.crrcltlrrrrííl, azt ttxlItclattÍtk, lrogy trirttirlj k lriir.rrri, ft:ltétcl lrélkiiI sze rclcttt (íI<:L, itz' ic| szitz szírzalőkílbtlrr. lláac|r,isrrl gyakor'lortr irz ííszirrteség,tt ttt<:gbízlratílstig, a tiszte lct í:s a ttir.e lcrrr ér.tílkcit. NyilvÍrlvirl illl ll()I|l

vagy
tiiké|etcs,
tiiroziisclrtt' Irogy czcrr í:r'tékck szcrittt élck rl c:salÍlclotttttttrl, trz tlgyi|< |cgíbrrt
Vtilitsszir ki azoktrt az értőkckct' arrrclyckberr tr legcr.ííst:bbcrrlrisz. Flltttirozza rrrog, rrrilycrr vistllkcclős Í.cjezi ki czcket az értí:kckct í:s kiitc|cz.z.c e| trrttgiit elrrcl-lctt. ||ztLározzit t:l, Ixlgy ntosttlrrtíll logva a csaliitljlr rrrirrrlcrl trrgjírt írgy kt:zt:li, lrrlgy fclisrrrcr:lrcssílk az őr:tőkr.errcljét, rrrég akkol is, lra soha nt:nr nronclja cl rrckik. Mirrcle rrckelíítt'tcgycrr X-
e|]rcz ttz őrtőklrez. Solrtr rre térjerr el, solrir trt: irlkrrc|jorr rrrcg. Ac|dig gytrkoroljar ez,t ttz ér.téket,antíg atttotttatikrrssii ős k
lcltet ttz őletőberr az egyik legforrtosabb gyijtílporrt.

Alkossa meg a családi és magáné|eti iiivÍíképét l(íl1lzr'Ir:llx'lr

lrlr|;rr|.|.lrr t'Irír.r:

't|;t1,.,zr'lt.í||íts;r

|'.'I

iit

lr..s;r|:i.Ii.is

,v<:|

lr,

i<|tílx:rr. Á viIrígtrs ril.tékI-t:rrtljrir.tl

ttutl1:,íttriIr.Irl

irIr'liIis jiivtí|iíl1rr1l. l(í:1rztlIjt'

@

Gyuitopont

el, }xlgy a rttagánélete rlrir.rderr szentpontből ttjkéletes. Milycn letrne ez!) I'Iogyan é,*czttc sajírt nrtrgávtrl és azokkirl szentben, akik ijrrnek fontosrrk? Mit tentre nritrclerr rrirp? Hogyirrr éltte, és lrogyarr élnőrlek az ijrr|rijz

legkiizelebb tillők? Ílrre rréhírIry kér'dés a ,,visszt}

a

legszívesebbcrr? Htr Itregter-

vczltetttő tl tttirtcletr szenrpontbíll t
lcrrnc az?

@ Milyerr

kérryclrrri. és lrírztar-tírsi eszkazakkcl szclctlté Í'elsze-

relrri vagy cllritni a csalridjírt?

@ Milycrr

élrrrérryekct szer.t:ttre ÍrtéIrria csa]tidi élotéb
z.elje el, lxlgy rrirrcserrck lralÍrr'ili. I(őpzeljc t:l, lrogy btir.rrrit rrregtehet rrzokkal, akiket sze rc[. Mi tlz' rtrrrit rrrírskép1l csirrálna, rnirrt rrrit?

@ Milycrr

írrtrcikkeket szeretlrc lll()gsz()r.()Zlli tl cstrIárljírrrak? Milyerr arlyagi javakrrt szeLettte biztosítarri lrckik?

@

Mcrrrryi iclíít,lx:ti lrírrry rrapot szet-cttte éverrtc a csirl1rrljírval í:s ir llitl'iitttival tiilterri, lrosszri lrétvégékés trrí:g lrossztlbb lryirr.ill

ít sok

í'orn rílj íl ba

rt

?

@ Milyerr ka1lcsolatril

vrigyik aZ

()gy()S

csalrídtagjtrivirl és trz ijrr-

hiiz legkiizclebb irll
@ Milycn oktatÍrst, vrrgy lelrctííségeketszcrt:tnc biztosítirlti

tr

gycrckcinck?

@ Ha

rrrrytrgiIirg [iiggctlerr lettttc, rrrit vtíltoztatII.r lItcÉl ir csalírcl-

jírbarl és a rrragárrélctébcrr?

@ Mi

rrilrrdenki biztorrsírgbtrn érzi trrirgát, gy érzi, hogy tisztolik, sztlbaclon kiborrtakoztatlratja trz egyérri lclrctóségeit és tttegvtrlősíthatja iirrrrragát.,' A kiilclctés leírírstr lehet rijvicl virgy lrosszít , egyszer(í vagy borryolrrlt.

Az a

lérryeg, hogy nlegvitassírk ) nle1egyezzenek bcrtrrc és a család

valtrrrrerrrryi ttrgja cgyctí:rtserr vele. Eztttírtt felelíísérto, lrogy rettc|sze-

ji)v6b(í|,, gondolkodÍrs|roz:

@ Milyerr csalírcli éIetstílustl1rtrrtr

rEr

Javítsa csa|ádi és magáné|etét

rrz egyetlerr' lrilgyoll jclerrtíísclolclg, irrrrirííla t:sa|árlja szír-

rnírrtr tilrrrotItttr' lta tcliescrl bizlos lerrrre a sikor?

ÁIkossa lttcg azt a kiilcletést, arrrclyllcz ttrr:tja ttttrgtit és ttnri irárryac|
t.csetr istttételgessc és críísítseezt tr kÍilcletést. Legyerr iirr a szereptttodell, szavaibtrrt és cselekcdeteiberr cgyarírrrt éljerr a ktildetésrrck rrregÍillelóerl. Vítlassztr ki a gyijt porrtot, egyetlett csclekecletet vtrgy viseIkeclést, arrrclyet kiivetkczctt:st:rr gytrkorrll, lxrgy ntegntrttassa a kiilclctés irírnti t:lkijtclezettségőt. Lchet ez tr tiirclcrrt' a nrcghilllgtrtírs, tl btítorításvtrgy rr feltétel rrélktili szerctet. A kivtiltrsztott viselkec|ős elíítér.bchelyezősőveI lliztosítjrr, lrogy a tijbbi értí:klrez is kcjvctkczctos()lr r.tlgilSzkoclik tjs kiivcti a kiilcletést.

Tíizzön ki célokat a családia és a magánélete számára

Llar(trozztt lttcg porltosirtt ltti itz, trnrit virl lrtrrr el irktrr'érrri a cstllác|i é|e. ttiben. Iiz tt Cytjt polrt rtrődszer kulcsa. Mirtél vilÍgosabbart líltjtt, rrrit rrkr.lr valíljírbarr, arrrrÍll gyor.strbbarr

val sítja llleg az életélrcrr.Á ltlg.

lnlclogabb t:lrrllerek sok iclííttijltenck azza|, Ircgy nregÍrllapítsítk,nrik aktrl.rrak lerrni' rrlit akrrrrrak lrrcgszcfczl)i és nrit trkartrirk terrrri. Errrrck creclrrrőrtytlképperr rrz őletiik sokkal érclckcst:bb, izgtrlrtrasabb és élve-

zeteseb}l, rrrirrt azokő, akik rrapről tttlprir csak soclríxlrrirk' vilírgos clképzelések nőlktil arrtíl, |rogy lrovír ttrrttrrttlk és nriért. Mcgfoglrat<í és lrrcgfoghirttrtlan céIoktrt egyaránt fe]írllítlrtltit csillírrlja ős cgyéb rrragílrlélctikapcsolatiri szíttltítrtr. A laktisra, ktlcsirtt, biciklirc, hajőrtr, rtrlfrkra és egyéb fizikai tírrgyakra vonatkozrrttk a nregfogl.ratő céIok. A kézzel foghatíl célok lbrrtosak. Sokat kell a kézzel foghat célokra gorrdolrria, arrtelyeket rrragÍtrrak és a szorettcittek akar'. A nrcdogltatatlcln cé,Lok nirt ségiek. A csalírddal és tr }larírtokkaI li'ltiÍt idííre,rtyaralásokra, sétírkra,életnrirróségre) tlz egészségre, az tlltlrorr llizttlrrsiígtíra és irz cgyos Szertlőlyck jőlétérevorratkozrrak. A rrrt'gíilglrirlirl|lrrr <.í:Illk It:girrkiillll tir.zr:tckkcl íls érzésekkelfoglzrlkoz. tut|i. r'zrit.l |.rrrrlrrs;rlll llr|i ris siiI.grllrílllx:|i ir rrrt:gíilglrirtíl <:r,llokrui|.

m

Gyujtopont

Ne fclecljc, ltogy a teljcsítrrrőrrr'rrrér.ííkolyilrr rrtértékeg}'sr1gek, rlrelyokct arrit lraszttírl, Irogy lrrcglrzrlit.ozz,it, rrtilyerr kiizel ril1a cí:ljai clérésélrez. Hil rletrr tuc|jtr ntőrtti, akkor Itetlt ttrr.ljrr ir.írrryíttrtri vag-v javítirtri st:nr.

rrrcgtcttc. Nlirré[ porrtosabbarr lrirtírrozza llrcg ilz altrpvc1íísikcr:térryezííket ir rrrtrgítré|eto cgycs részciberr, irIrrrál virlőszírrííbb,Irogv tr rrragiirtéltllőLlerr virlarrti igazÍrrr kiil rrlcgeset visz véghez.

Arrrit lrrcgrtlér,

,ar,L

r

Javítsa csa|ádi és magáné|etét

Megfoghatat|an cé|ok Alrrirrt rrrcgiillir1lítotttr tr tttegÍbglrirtti <:éltlklrt, felírllíthatjtr a rrregÍirglrtrtatlirrrokat. llzck sokkal í'orrtosabllak lclretnck, tttittt irz arryitgi céltlk, anrcIyeket rrregfoglrat ős turrclyekot rrrér.tri ttrcl. Mirrderr kttpcsolirt kritiktrs siker.térryezííjeaz tc\ . Riir.rrrcly kir1lcs
Egy szorrrély

forrtclss1rgÍrt

a vele elt lti;tt itlíívclrryilvÍurítlratja ki'

Jclcrrtííscrrrri.ive]|lcti ir kirpcsrlllrt rrrilríísőgét,lrir egyre tiibb it|íít lílr|rlz r.ií. l]z it lllegft)glurllrIllrrr

Kézze| foghatő célok

Nőrrrt:lyik k(:zz,eL ftlglratti cíll sikortérryezííjckérrtlrtlszrriiIlrittjtt a kijvetkez6t;

@ Mekkrirtl ős

rrrilye

rr clrerlc|ezí:síía jclcrrlegi

@ Merlrryi i(lííttijlt

vcliik riilrcni?

@

NIcrrrryir'c t:lí:gcrlctt rt Iriiztar.tÍsi kii|rségvetősí:vcl? N{iIyt:rl jirvtrlást szertlttte az clkijvtltke ztll<| lxirta1xlkbitrr és évtlklrcrr?

vcliik tiiltcni?

@

N'|errrryir.c ví:clctt at csttlÍtcljir tr Jliztosítírstik tokirrtcté[rcrr? !i|őg

Mctlrryir'c késziilt fel a gy'er.ckei iskoláztatítsi r]s kollí:girurri ktiltségcire? Mcrrrryir.e lt:sz sziiksége? Mit kcll Icrrrtic Itttt, lxlgy @

rrrcgÍ'cle

líícl lírtást

biz tosítlrassorr rrck ik?

az

|ete tiib|ri arrytrgi iisszetcvííjévt:l: ir kocsijÍrvirl, llíttoraival, rtrlrÍrival és cszkiizeivel? NIit Szerctlle vÍlltozttrtrri, javítttrri' vagy rrliból SZcretl)c tijbbct? [ilégeclett

|Itt|ill'ozztt ttreg potrtosatt, tlrit szercttte ilz egyes teriilctekerr. Allítsort l.el IrtirtclcIr egyes teriilctcrr célokat, készítserr tervet és kezdjen el clolgozIri a tervcIt. FIat1trozzort trreg ruiIrdcl] egycs cé|hoz lrrél.tékegységeke t, aztírrt htrsonlítsa ijssze re tldsze reserr zr lttrlac|1ls1rt czekkol tt tnér-

tí:kegységekkel. Meg lesz lepvcl, trrenrryi lrrirrtlcrrt ér r:l. lrlr viIiig
ttil1lotttil a luízastÍr.slívirlvagy pirr.lrrtlrr1vt:I!)

Mcrrrryi iclíítttjlt napottttt a gyer.ekcivel? Merrrryi itlíítszerelrre

Elégctlett vele? Szcrctrlc r'ajtit viíltoztalIti, vagy virlirrrrilycIr rrrr,x|orr javítarri? IItr igerr, Irogl.arr?

zíts
ktrlr.sir. Írrre rréluír11'krit.r|ris:

Mcrrrryi iclíítszerelrtc voltl tiiltcrri?

Irtkása!)

életbiztosíttistr vtltt? llgőszs gbiztosíttistt? Rrllt:sctllizt
r..1|

Mcrrrryi iclííttijlt tttl1lottttl a lllrr.iitirival? Merrrryi itlíítszr:r.t:llrt:

IIÍrry rrirpot tiilt cgyiitt a cstrl1rc|jtivtr| virgy a bartítrtival egy Iréterr?

@ Hírny lrétvt1gét tijlt egy

ővbcrt a lrÍzastiírsírval egyiitt tltazlis-

sal? @

Hírrry lrctct rryaral egy évbcrt a csalírdjírval?

.@

Milyerr gyttkr-irrr cbédel egytitt

@

flogy kozr|i a lrapjait a csalírc|tapijaival!,

@

Mi irz,

irrrri

ttz cgősz csrrlírcl?

jelenleg hiÍrrryzik és ltrrrit igtrzán Szel.etllc a rrra gá réleti kir 1lcsoltr taibirrri)

lírcljá hr rr, va gy

2t (:Stt-

I

Milyerr jegyet ttclrrir rrragítrrirk, lrtt rrrirríísítenéa kapcsolatát a szere tteivel? Milyen jegyet trclttítttak ííkiinnek?

Htr a csalícli és nrtrgárrélete nrirrclerr votratkozásbarr ideírlis lcrure' nterutyiben ktilijnbijznc a lrrai lrelyzettól? Mirrc|ert csctb
E

GyUitÓpont

Vírlasszorr ki egyetlen g1rjtílpontot, és a kiváltrsztott teriilet javít1lsánirk szerrtelje a teljes figyelrrrőt. Arrrirrt egy nrérlretó vírltozásra ijsszporrtosít, rrrÍrs teriiletekcrr is szittte azontlali jaltrlírs nregy végbc.

Javítsa a családi és magánéleti kapcsolatait

hz ő]ete csak akkor' lesz jclbb, lra tjrr is jobb lcsz. Milyerr további trrdírsra és készségekr'e varr sziikségc, lrogy a nrirgírnéletejal.trljorl? Milyen térnírkat kcll jőt isnter.ttie, lrclgy jrrvítsa ir kapcsoltrtírt a családjával ős tl lltrrírtaival? Néhírnyévvel ezc]6It a fe |eségeltt, Bat-barir és én e lhtrtírroztuk, lxlgy ntegtattuhttlk síelrri és ez |csz a téli csalírdi vakáci k gnrjtí4xlntja. A csodás cllurtítrozírslrilretetlcrr pozitív lratássaI volt a cstrlticli életiinkrc. Olyasnrit aclott nekiitrk, arttitr k zijserr osztozlttrttunk.

Az évck soríttl titttrctrtiirtk a sílttlrir- ős sífclszerclés.vírsírrlt,rsés javí tÍrs folyartttrtán. A csal1rclbllrr rrrirrdelrki nrcgtarrr.r|t síelrri és ir gyer()keirrk a lrőclcszkázírsbatr is jírrtasak lettck. A gyerekck a sívakírcitík itlejérr írj enrbcrekkcl talíllkozterk és rlragr.rkkal lroztrlrk a barÍrtirikat. A tÍtvol ttjltiÍt idó lehctóvé tette, lrogy lrosszít ílrírkatbeszélgessiirrk és ossztttlk rrrcg őlvezcttel, anri rtenr lctt volna lelrotséges a nrirrdertrrtrpok, az iskoltr és a ttlttttkalrcly siirgős-forgílsábarr.

Ntrgyorr kiirrrlyíí lz é|ct bírrrncly tcr.iiIetérr beleragaclrri a nregszok
I(ényszerítscrrrirgírt írj dolgok kiprőbírlásírra. Merrjetr ktilt;nbazó heIyckr.e. I(czcljert írj tevékerrységckbe. Ne vírljorr elégedetté vtrgy iirrelégtiltté, lrogy évról (lvre ugytrrrirzokat ir régi clolgokat rrríívelje'

Alakítson ki

nyer

csaIádi és magánéleti szokásokat

Gorrdolja írt és hirtÍrrozza nleg azokat a plLrszszokírsokat és viselkcclési forrttítkat, artlelyek segítlretnek ijnttek a szerrrélyes kapcsolatai javítÍrsábirrt és gazdagít1rs1rbarr. Thlárr nreg kcllene tarrulnitr jobbtrn odafigyelrri a nrásikra, vagy jobb kérdéscket felterrrri. Thlárr tiirelrrtese lrllrrck

keIlenc letrtrie, vtrgy ííszirrtébllerrkénc í:r.tleklíítIrrit:ir <.sirllirlj:r í:s ir lllrr.iitlri ltlvőkr:rrysílgtli iI.iírrt..lirlírrr ki kr:llr.rrr: Íi:.jlr:szlr'rrir: lrz r.Ilír.r.|:í|lísl

Javítsa csa|ádi és

magáné|etét

El

és az cirrfegyelrrtot, lrogy tiibb idííttijltsijn távol a tltrrrrkíttíil, csalácli tevéketrységckkel.

Vírlasszir ki azt a nregltattírozott szokÍrst vagy viselkeclést, nrelyrrek a kirrlakítása a leginkírbb a scgítségérelcrttltl és er.re a visclkec|ésre tcgye az X-et.

Alkossa meg a családi és magáné|eti programok menetrendiét Vít|trsszort ki lrreglratírrrlzott clolgoktrt' trrrrelycket tttittdt:ttttirp ttlcgtesz rrIajd, lrogy javítsa tr szerttélyes kttpcsolittait. Néha az tlprő viíltoztatírsok ttagy ktiltirrbséget jelerrte rrck.

A

lt:gforrtostrbb és legjobllarr ér'tékeltclo|gok, irlrre|ycket a csirliic|jll tagjaiért rrregtclret, olytrrr trpr.írstígok, irrrriket ók is k rlrryeclén lllcgtc|tctrtek sajÍt rrrirgrrkőrt. IIa scgít il szcrcttcitttlk a1lrrí fclaclatok clvég-

zésőbcn,

é,r ez.Lcti

veli i k,

t t

tett

t

tyirc forrl'tlsa k iinrre k.

FIa rrrirrclcrr csrrlÍrcltrrgjíltírgy kczeli, lrrirttlrir ir vilÍrgolr it lcg|orrtosttbli |crrtte' csocliílatos tttric|ott fcjlíídikaz ijrrbccsiilésiik ris értékesrrek őrzik rrrtrgtrkal.

IIa

rrrirtc|cnrrirp clrrnrtclja rrckik, tttettnyire szt:t.elti

ííkct,arr-

rrak csot|ás lrittítsir lclret az
V1tlasszort

ki cgy Irapi tcvékenysőgct,

arrrit gyakor'olrri Íbg, |rogy

javítstr tr szctttélycs krrpcsolalait. |iztrttírr kőIryszcr.ítse l'ír rrragít, lrogy isrrrétt:l te r r e|v égezzt:, a tt tíg r t rcgszokírssá r torrr viíl ik.

Négy kulcskérdés Í,,'*

:.s

gvakor|at. t,njti'' Ie a szcretleivel és tegrye fel a kiiverkáz uégy kért|ést.Késziiljiilr r*r

"g:.u

érdekes vá"laszra.

"arl.mi'

]. \hrr.e r'alanri,

arrril' ma csirlrílok, rle szeretrlétek, hogy g-vakrablrau téervem mes?

'.

rrl.v-asltri, arrrit rrra teszeko de szer.etlrétek' hogy

'i.:'.-: ril|
Javítsa csa|ádi és

magáné|etét

E

A|akítson ki és tartson fenn iő kapcsolatokat 3. \hn-e valanri, amit uem szoklarlr megleruri, rle szeretnétek" ho5v mostantől fogva kezdjem el? 4. Van.e valarni. amit teruri szoktamn de szerelnéteko ha

Ínrc rrélráIry titlet' trnrely scgíthcti a cstrl1rcli élete erósítésébell:

@ Nc feleclje, ttti az, etrlri igazítrr forrtos az élctőberr. A kapcsola.Ii:kintse ir szerettei igérryeit tait ltclyezze ntirlrlerr nrírs elé. t elsíírerrrl íírrekaz élctében.l}tirrr rilyc t vtilt oz ta tírs ra vtlgy írlclozatra lcgyorr hajlrlnc| a Irrtrrrk/rjírbálll Vagy a kii|só vilírgra iriírlytrlti é|ctőberr, ttttri ttlrlxrz sziikségcs, lrogy czckel a kapcsolatokat szolgírljtr.

a|rbahagynrím?

a

Talán meglepíídik a kérdésekreadott válasiokon. Bírrlnit mondjarrak is, r(lljorr ellen a vitalkozás vagy a védekezés kísértésrjnck. Hallgassa óket csendben és figyelnresen. I(érjen t 1iik példákat' hogy segítsenek rttegérteni. Kiisziinje nteg nekik rrz tjtleteket és azid6 ráfordítását. Vigye rr.ragávula vii|aszaikut és lassan, ala. posan forgassa llleg aZ agyában, hogy kiértékelje. Mirrt elfogla|t proli szőtlok, betttuzlattr és végigszőnokcrltartt trz cgész or.szágot' Néhány éwcl ezclótt, gyakran jcgyeztenr e|ó a szontbatot Vagy a vasárnapot a l(eleti-partorr és elíÍforclu-lt, hogy két llétig egfo|ytábarr távol voltant u csa|ídorrrtől. VőgÍiI a fcleségcnr le|iltctett és ki;z lte, azt akarja, }rogy tiibbé nc dolgozzak hétvégeken.Az elsti, reakci nr a visszautasítás és az ingeriilrség vo|t. Érvelrenr és tiltakoztaln. Megprőbáltanr clrnagyar.áini, rnilyen ftlrttos, lrogy tovr{bbr.a is elfogadjam az elóadás felkéréseket a hét bárlrrely llapjára. De amikor ítgondo|ttrnr. ríjiittern, lrogy igaza vart. Eltorzílotla a fontossági sorrcndcltret, }rogy lolytolr Írtorr vohanr, távol a csalí. donttől. Attő| a rraptőtfogva nent voltant hajlandő lrétvőgén e|óadást tartarri. Ehelyett majclnerrr tnindert hétvégénottlron vagyok

a csalrídonlmal. Ez gyÖkerescn nrc5iavítottu a csa|ádi élelcnr

minóségét és nem ár.tolt igazárr az i-izlctttek sem. A jó, szlméIyes kapcscrlaiokat a ny'íltság jcllemzi mindenki ir'ányában, bárnrilyen iitletrő,l legyerr sző. Ha ez| eszben tartja, sokkál konnyebu"n t,ui{o uég," o sziikséges változtatásokat a boldog, .gé.""eg"* kop".olaiok

érdekéb*.. ..

'i ' .

.

bszol

ír

@ Arrrikor a

I

rrrtrtrkirltclyőtt vatt' tijltse

az irlt,jtlt rirtrrrkiivir|. Nc

vcsztcgcssc ltz ir| t. Nc l.elccljc, a rlrrurkalrclyérr elpocsőkolt itlíítvőgcr:ctlrrrőrryborr a csalírcljírtől vorrja cl, arrriktlr lrazaviszi a rrrrrrrkiit.

@

Nt: ft:lc
az

|ctőlrcrr kétÍ.lc i(líítijltí)Sltitt:zik: varr

tt

rrlrrIrkiivirl tijlttjl-t irlíí,itrrrcly t:rtlclrrrérrytlkkcl ős Iratílk
irz c|őgcc|cttség ir rrrér.ííszíttttir.

A

tiirvőrry szet'ittt tt tttutlk, tsclL toltttt irl(í ttin sége, és tu

id6

sztitt t. FIrl cőlr:trtiir.ííclt tissz1l
ottlrcn lt;ltijtt,

ttt,cnn'yi.ségc a,Z, ttttti,

irzzirI c:siikkcrrtlrr:ti it rrtttrrkítvitl t
otthorr lrosszít, tijrtltltlrr iclííszaktlkr.ir vart sziikségc, lrogy korrr
t.iblr ic|íítsz'(ul itz íllctílbcrr lt kir1lclstilirlokI.tr az ijrl szÍlrrrírrlr ftxrtos crrrlxlr.ckkcl, itttttíl rrrirgrrstrlll-r szirrtíí |esz ttz őlete itzokon a teriiletckerr.

@ Nc fclccljc, llogy rr Lővénéz,ís,trz írjságolvrrstis vtrgy tl szlitttíI. gépezés llclll tt szcrcttcivol tiilt tt i(líírészc. Ncrrt iirrrrragíLlittl trz iclííttiltős, ltattettt a kiilcsiiniis egyrttÍrsrtt lratírs őpíti a

kitllcsolalokitt.

rÍI

GyuitÓpont

JavÍtsa csa|ádi és magáné|etét

M

Titdtrtosatt trlakítsa a szeretteivel ttiltott ir]6t.I'|ozzotr létre lrtrr-

Arrrikor. a csoclítlatos nragárlélct l)lcgterelrrtésének és Í.crlrrttrrtásii-

tttinc-' lrzrtvatr-" kilertcvetrperccs idószakokat, arrilkor egyen-

llak szcrrtcli rrragírt, akkor ttz életérreknrirrclcrr nr/rs teriiletétt is rrlirrósí:gi jtrvrrlírs ktjvctkezik be. Bolclogzrbb, egészségesebb' pilrerrtebb, lrlzÍrbb és llatékorryabb lcsz. Nagyobb boklogsírgot és clőgcdettségct l'irptrsztal
kérrt, szcnttól szetnben ha t Itttk egylrírs rir.

Merrjcn vásírrolrli és sétálni a csalÍrcljÍrval. Tegyenek lrosszír trtat cgy tírvoli vcrrclőgI be, Vagy egy iicliilóhelyre ir lrírzitsttirsával. Ánrikor vtlzet, ne kallcso|jlr lt a rr.,rdi t. Egy kocsi zcrre rrélkiil az egyik elképze l lretó lcgrra gyobb tttozgti konrttrttrtikír. ciíls lrelyiség. Meg lcsz lepve, rrtilyerr csodírlatos pÍlrbeszédekct lelret borryolítarri cgy t:siirrclcs atrtőbart. Tervczzék nrcg elóre tL vaktici kirt. l(észítserrekteljes i
Ne fclcclje, ahhoz, hogy valanril gyaklabblll tcgyen. vulirrrri trrítst kcvescbbszcr kell tcrrrric. Alrlroz, hogy tiibb itlót tijltsiirr

lt szt:rctteivel, valirrtti tttítsr.tr kcvesebb iclíítkell ftlrclítalria. ]\'Iie lííttclkiitclczi ltragát vtr|alttil1'crr visclkerlés rtre llett, kc1r-r|c'zZc Itlcg rrrirgÍrtril: ,,Mi az, itnrit lrcllr tcszck tltttjcl artttttk ér.
rrriísikévitl. Nirg.|'rrrőr'tt1kbt:Ir rtreglratiil.O,/,Zi|

íl|ct rlrir rííségét,l xlgy

jíll vli lasz t-c rrz iclcje

e|

L|z

tijltílsőLler r.

Kiitelezze el magát a cselekvésre a családi és

magánéletében

I(íitelezze cl rrrirgílt t:gy rrreglratírrozott r:solekvés ltrellett irrttttrk altrpjírrr, antit ttt
tlolgozni rrrcgy.

ffivffiLf;&tr3$&{ Fffi"$#ffiffiT

Erie el az anyagi fiiggetlenséget A gondolat nti,ntletl uugyon, sike; anyugi gyara1ltx!ás, nugy.f't:lfet lezés, t a l ll uí n,y és l i tle n e retl Lé t 1' re d e t i f o n.<ís a. t

t t

t L

t t

t

<:

CI,AII

DI'

III.

RITISl'OL

llgyszer cgy szenrirtárittnrottt egyik részvev je il,zt tttotrclta: ,,'\

p,i,tlz

olyaIr, ttrittt az étel. Arrrikor. clőg varr belóle, irz ettr|ler ttent is gondol rír.

Dc arrrikor cgy iclór.c rrtegfosztanak tííIe,akkor senrrlri tttásrrr llenr g(xldohrnk." Nőhárryan főlreértclllrezik a Bibliát, arnikot. azt rrtonr|jírk, |rogy a pértzberr gyiikerezik rtrirrderr iircli;gi. A Biblia valőjt.lban trzt ntorrdjir, hogy a pénz n, 'dtt'ttíbaru gyrikerezik rttindett tird<;gi.

Azorrbarr sokkal porrtosirbb azt ntondani, hogy a pé,nz li'ánya ninclerr iirdiigi gyiikere. Nagyorr kevés gorrdot okoz, lra valakinck tírl sok

A

problérrrák, arrrelyek tcjrrkr.cteszi az errrbcrck életét, egészségétés érzelrrreit, szittte nrilrdig abből a térryból fakadrrak, lrogy t l keví's pérlziik varl.

péttze vatt.

Az crrlberi tcjrtétrelent legvirágzőbb idő,szakábarr éltiIrk. Ttjbb enlbcr éri eI ar' arryagi fíiggetlerrségetés válik nrilliomossti nrirnapság, rrrég|lozz(t gy
rit tr lr'r

r|

;tz

r'

lsrí r |. l| |lí r'l xi|

|

r:r.r:rrrl<:t

lt:k

t:I<í.

Itir

Gyuitopont

Áz

íelelóssége
errrberekkcl sze rttbetr, lrogy ck1rje irz tlrryagi fiiggetlenséget, htlgy elérje irzt a polltot, irrrrikor ttjbbé nerrr kell agg clrria a pénz rrriirtt. Az a térry' lrogy olyarr stlk clrtlrer jutott a rryortlolből a jőlétbc cgyetlerr gcncr/rciő irliltt, attttak a lróségcs bizorryítéktr, lrogy
'lLlrílt rrriért rrcnr viilik rltittclerrki strjítt cr{ébíílrrrilliorrlossií ir tttttttkíval tt;lti;tt évt:k alatt? Iliir.orrr íríoktr vtur. Elííszijr;sclha trt:nr jttt az esziikbe, lrogy tlz lclrctsőgcs. Scl|rtr nenr kczcl cl clcrengerri rrekik, lxlgy rrrcg trrrljírk tt:trtri, |lil tőrrylcg akarjílk. Ezí:l.t fcladjtík, rrrielótt cgyriltalírrr clkczclcrrék. M/rsotlsz
sziliircl, egyí:l'tt:lrrríítllhilt1rrozírst, lrogy rcrrrlsztlrcscIr ntegtakirr.ítarrirk í:s bcí.ektetrrek ir IrrtrrrkírvaI tiiltiitt ővek trlatt. Bízrrak bctttte, szeretrrék í:s szÍrrrdékozttak clkczclerri, rlo stllra trtltrt Iylzzák nleg a sziiksí:gcs diin. tőst, arrrcly cselckvőslre z vezel. IIarrttaclsztrr' lra rrrégis ilyerr rliirrtést lrozrrirk, trkkor. lralogatttak. II rrapr.
@

Érie el az anyagi fÜgget|enséget

legkevésbé kívírrrtcéIokig vrrrr felírllítva,arnelyekct talírrr egysze| SZerettte elérni, de tlntelyek valíijírbanrrertl jelettterrck sokat ijrlrrek.

Az egész őletét rrregvílltoztatlratja ir forrtosság és a sot.retrd rrregvírltoztatiisírval . Azőrt rterrr í:r.ik el sokatt az irrryirgi íiiggetlerrsílge t, tttcrt bitr ez is egycél, nenr cLsídLeges cél. Pusztírrlcgya sok cé| kiiziil' irnri id 16| idííreesztikbc jtrt. Anrikor e|jiirl rr csclekvés icleje, a ttiblli cél eIsóbbséget élvez.

Csak akkor

kez,r|i az elle rrór.zése trlír vorrrri tr pérrziigyi éle tőt, arrrikor.

irz í:rtékek ki;zi;tt a fontossági sorr.cnd tctejére entcli az irrryagi fiiggctlcnség cőljírt. Arrríg trz anytrgi fiiggetlerrsőg iisszckcver.edik az iisszcs t
gazilaggír viiljorr. Nc |eledjc, azzit vá,Iik, rrnri kciriil a

gorrrl
rognak.

A

7.lrc

Millionaire

Nex|, Door (Milliornos ir szortlszőcklnr) cínrííkiirly.

vébcrr 'l.lronras Sterriley rrregerrrlíti a tijbb ezer riprlr.tot, arrrelyek tr ktrta-

tőktrt ttrrir a felledezésre vezették, lxlgy akik iineróbííl vírltak nrilliotttossii, Iltrgyotl gyakr'iur gorrdolnirk irz arryagi Íiiggctlcrrségr.e. Á Ittegl-trktrríttís és fellulnrozÍls ktiré szervezik az élctiikct. Azorr grrrrclolkozItilk, lrogyirtt kercshetrrek vagy sze|.ezlrettrek tiibbct, lrogyarr kérre bcfektet-

k ős fcjlcszteniti k ir rtrcgttrkarítÍrsaika t. Ez trettt jclcrrti, lrogy rrenr csirlírdcerrl-rikusak. Vtlőjírbarl, a legtiibb iilrcróból rrril|iorrxls il csalírclot soroljtr az értékrerrcljiik csírcsára. De tr rttegtakar.ítás, bcfektetés, itz írvatrrs kiiltekezés ős a bcosztíts ktiz1xirrli r cnclcz(í elv tr pérrzii gyeikberr. rriii

ou

vtl'| szín(tséggelrlertr fog rlycrrri it lottőtl. Ncrrr lral nreg títvo-

''..gy |i rokorra és ttettt lragy tirrre sok pérrzt. Nellr íbg aratryirt taltílrri ős ttcnr

Az anyagi Í'tiggctlcnség elérésőnek cgyetlt:rr lra takarékoskodik és lrtínapről lr napra lrcfekteti a pérrzét,n g

csintil jtí fogást a tózsclén. rrrőclja,

irtlttyi tretrt lesz, lrogy tijbbé rre kel1jcn a pénz rrriatt aggíxlrtia.

Alkossa meg az anyagi értékrendiét A yl v'rl:|

az é|e| f
kit1lt:srillttos őr:tőkrt:rrcl

3Fl

GyuitÓpont

tésérea kercsetével, a nregtakarításával és a befektetéseivel ktrpcso]atbarr^ A pénziigyi értékrertdjealapvetó nreglratározőja és vezér|6je trlindennek, anrit a pénzze| kapcsolirtbatr tcsz. Mi az iin szerrtélyes értékrendjea plénzzeL kapcsolatbtrrr? Mit jelent ilz on szánl,ára a pélz? Mit gondol azokről az errrberekrííl, akik aIryagi-

lirg sikercsek? Milyclr a ltozzáá||ásil ir gtrzdagsághoz és a bíséglrcz? I(onkrétan nri a strját nlagával kapr:solatos elgorrdolásir arrril, hogy képes-e turyrrgilag sikeressé válni? A legti;bb t:nrber. szírnrára a pénz szabatlsírgot jelent' anrcly trz cgyik legrragyobb erubcr.i érték.Azt tr képcsségetjclenti, hogy rrzt tclret, arrrit akar; hogy aggotla|onr nélktil nregvcheti az
Alkossa meg az anyagi

iiiv képét

jiivőtépe il pénzze|ésaz anyagi lrelyzetével kapcsolatbarl? Haladjon e|6re az idóbetr ot, tíz, h sz évet. I(épzelje el, hogy az trnyagi helyzetc Mi

a

nrirrdcrr szenrpolrtbíil tijkélctes. Álkosstr nrcg grlrrclo|itlllatt it tlívrlli irrryirgi .jiivííjt:1xlrtt
Érie e|az anyagi

fugget|enséget

Eil

Menrryit szeLettre kcrestri, anrikclr Iryugdíjba ll)egy' vagy alibalragyja a rrrurrkát? Milyen életstílustszeretlre akkorrzr nregvalősítani? Merrrryit kell nrirrderr egyes Irrirrapbatt, ntirrdcn évbcrl nregtakarítania és bofektotrrie, hogy elérje a lxlsszÍr távri céljait? Ezek trzok a kérdések, arrrelyeket a legttibb ernbcr ritkárt tesz fel és válaszol llreg.

Barbara D,Artgelis ezt ir csodás kérdéstteszi fel: ,,}{ortrlan tudjir, lrogy rrrár elcgeIrdó pénze vaIr, és lrrit tesz nlajd akkor?'' I(épzcljc el, |rogy hossz távon lrirtártalarr képességekkelrcrrclelkezik az iuryagi fiiggetlerrség tttegtet.enltésé|rcz.I(épzelje el, Ilogy irruryi ideje és forrástr vtlll' ill|lcllllyirc csak sziiksége lelret. I(é1lzcljc el' lrogy rrrinden sziikséges trrdais és ltrpirsztaltrt ir rcrrdelkezéséreáll. I(őpzcljc el, lrogy II)cgVirIr nrirrclert kapcsolirtiL és rlrinden lehetósége, atttit cstrk kívrinhat. I'Ia rrregtervezltotrté a ntirrderr szentpotttből tiikőlctcs arryagi lrelyzetét, lrogy lléztre azki? I(épzelje el, |rogy rrctttí 10 nrilli do]lÍrr értékíí válgyollir varr. Mit t{:tllte, hogyirrr viíltoztatllá l|)eg az é|etét,lrir arryitgilirg tiikéleteserr ftiggetlerr lerrrrt:? Állít.n'.' ssze egy listát rrrirrcletl egycs clologr.ől' trttlit szel.cttre irz életllerr, lra irrrIlf pénze lerrrre, arttenrlyire csak sziikségc valr' a kézzel foglratőkről és tr nregfclglttrtatlarrokrtil egyarírnt. Mirlél vilrígosabbart látja a ltosszír t.irvír irrryagi jov61ét, arrrrál gyor-sirbban voDZZtl rrragírltoz ttzokat az enrbereket és forrásokirt, alrrclyckre sziiksége lcsz, hogy elérje és nlirről gyorsabbarr valőra vií]tsa a jiivóképet.

Áltítson fet céIokat az anyagi he|yzetére

Melyek az arryagi céljai? Az irrryirgi céljtri kiiztil rrrelyek a legíbrrtosal> bak? Mi az arryirgi gy jtőpontja? IIová rajzolrrír az X-et az arryagi lrely.

zetőbetl?

Á]tulábn,' Irégy anytrgi céllal kelleIre rettclelkezrrie: ker.essen olyatt sokat, anrcrrnft csak tLrcl, kOltsnr ol1'nn 1"u".et, aruilyerr kcvesct csak tud, takarítson nleg és fektesserl be ir lelretíí legtijbbet és vődje rrreg rrlagát a vtit'irtlatr irárryváltásoktől és perektól. Az,htlgy elér.i-c ezeket lr cé|rlkirt, rlltgyrészt tintól fiigg. Sze rrrélycs ellratározírs és tt:r.vezés kérrIílsr:. ttr:ttt

r'r1|r:l It:Ir.

@

Gyuitopont

Kérdésekaz anyagi

! ! !l

iiiv

kép megalkotásához

Merur;'it akar keresni eblren az évben? Meruryit szeretrre keresrri jiivííre? Merrnyit szeretrre keresni iit év rrrűIva?

" llli.tt

lerve Y&n arra' hogy rnegkeresse ezt az iissze-

! Mennyit akar kereerrio anrikor nyugdíjba rrregy? ! IWenn1{t kell megtakarítarria és lrefektetnie éverrte, elérje ez. az arryagi célt? I Mi a terve a pérrziisszeg lrregsze rzésére? n Mit kell terurie e|ósztir? Mit kell terrnie másodszrrr? n&pr minr|ell héten. mirrden hő. n llli azo amit 'nindell rrapbarr rneg kell terurie, hogry elérje a hossz távfi arryagi céljait? ! Hová rajzolja az X.et az arryagialr tekintetébelr? }Ii a lrog'v

ffitőpontja? rOZZI| L|z alkalntazott rrrőrtőkcgységet, tlttttÍtl va|
lerrértékét,|rtr rrlirrrlerrt el kérre tltlrria és készpérrzrckérre vírltarria. !]z tllyarr gyitkrlrlat lehet, arrritííl lelrrrll a szcnrérííla lrtílyog.

@ Mekkora iisszcget takarít nrcg

o

A jtiveclelrrrérrek

és fe ktct be jelerrleg lravonta?

lrÍrrry sz1rzalékr,rt teszi

félrc?

@ Melyek a lravi lnegélhetési koltségci.i @ Merrnf az, éves nregéllretésiktlltsége?

@

I.Iírrry tive rlolgtlzik, tis ntcttttyit trrcl lrrt:gtilkirl.ítirrri iilIltgrlsitrr í:vtlrtt r:7

I{it az arryagi fiiggetlerrség ir céljir, talárr a legjobb rrlőt.őísztittr, lttl rrregllatítrozzil, ttrcIrtlyi pő,nzre virIl sziiksőge egy lr rrapbtrrr, egy évllerr, lrogy kőrrychllcsel) éljerr, ttztrtiírr szi|trrtolja ki, rrrilycrr soká tttt|rra rrrcgí:l-

rri a jelcrrlegi éjetstíltrsr,rbarr a jelcnlegi lrlcgtrrktrrítÍrsailr l. I!zt lrívj1rk nííkiidésiltánycldnak vagy u szhán1,rltlnak. Szírtnolja ki, rrrilyerr sokii ttttrracllratntr it fclszíttt:tt a jelcrrlegi rltegtaktrrítítsaib<íl. Iiz rrz iiltaliírros a Irytr

gi t: gősz

ső

g

le

gjobb

t t

rtlríísz Íl rt rir'

Sok entlx:r. vész|tÍrryar|ir egy lrcírrtrpra Scnl clég. Sok lllagus jiivotlt:lrrlííerrrller.cstl1lÍttt kí:tlrőnallrryil.tl villl ir ltotttirlattságtril. MirrclcIrt clkijltettck, arrtit kct.csltck. rrlég cgy kicsit tiibbct is. IJtr a jiivccle lrrriik akiil'tttt;kktirit i
Állíl'.u' Íbl vilrig
aItyirgi c.őlokat és célkitíízésr;kt:tr.iivir| és hosszír

távrir t:gyirránI az itlryirgi lrcIyzt:tt.: tttittcltltt részért:.Vizsgri|jtlrt Il|cÍj ttZ élctébcrr rttirlrlcrt kiirclírst, í:s kcrtlsstl lr rrr<,xljít. |rcgyarr csijkktlrrtlrctrríl ir Iurvi rrrt:gí:llrt:tősi kiiltsőgt.,li',| zzc ki cőltrl, lrogy tr kiivt:tktlzíí kile Ircvt:rr .lilgyr: tta1l stlt.iitt 10-20 százrrlékkrrl csiikkerrti a kiaclásait. a ktiltségcllcIríír.zéstés tr kiiltsőgc:siikkerI1ést az élctc ttt<:gszokol t r(:sző,vő, fiiggct-

lcniil atl

Vtrrrrrirk bizorryos rrrőrtékegységek' arrtelyeket arrrrak nleglratílr.ozítsírr.a IraszrrálIrat, lrogy rrrilyerr jt1l lralarl. MiIrél poIrtosirbbalr rtrcglrtrlii-

IEr

Érie e| az anyagi fÜgget|enséget

[, hogy nrerrrryit

kcrcs.

Javítsa a pénziigyi ismereteit és készségeit Milyerr tovtibbi isrrret.ctckr.c és készségekrc vlttr sziiksőgtl, lrogy elérjc itz itttyitgi r:őljait? Mil1.crr képcsségckr.t:ős kí:szségckrc vatr sziikstigc, lxlgy a lclrctíí lcgtiiblrct kcrcssc' tis vőgíil clérjc az arrytrgi liiggctlcrrsé-

A pérrz t
Áz

írt'lirgos

tarrtrlrrriirly
lyzt:tc gorltlrillt tírvil l. it rirtií l jobbtrr r trrrlja rrrtrjcl irÍuryítarri. Ar, c,|s ^ irrrrit trrrIrriir kt:lI irz lrrrytrgi [iigg<:tlt:Irség clér(:s(:hcz.,lrogy 1xlrr-

Iosrnr rrrcrrrr\il li.,'r','s ru;r, rrrr.rrrrYil l
-d,I

GyUitÓpont

lIa irz ellcrlór'zésc

irltrtt trkarja tar.ttrrri az irtlyagi Ligyeit, el kell kez-

clerrie gorrclostrtr tiltrrtlttttirryoztti és kiőrtékelrti rlrirldetr egycs kiadírsÍrt,

nrielótt rrtegteszi. Listírt kell vczetttie rttirrdert egyes pénzijsszegrííI, arrrit elkiilt, ős rerrt|szeresett eletttczrrie kcll czt a listírt. Mirrél ttibb 1.igyelrrret szerrtcl tr tttittcletlttapi kiarlísokrtttk, irrttlítl iigyescirbő vtíiik az rrjja

i kiiz t ri tí.olyő pőnzzeI

ktt

pcsola t barr.

Tiirie meg a tiirvényt

Rrr.kirrsorr tcirvérryc szct.itl|" lr kiac|iisok ac|dig níírrck, anríg el rle rrl ílr.ik ir b<;vétclckct. Minől tijbbcl ket.cs, ttrrrlÍrl tiiblrct ktilt. Még lrtt rrrcgtltrplÍrz-

Za vagy ltárotttszorozztt is tt jiiveclelrrrőt, rrrcgcluplílzza és rrregtri1]ázztt

ll kiatlírsirit is, ős ví:giil trgyarrott vlltt, itItotrtlitrr clirrdtrlt. Áz rrtryagi siker a Rrrkirrs
ir fclőt rrrt:gtirkilr.ítjir. ()rrrrr.rg.il]illl (',Z irz irlapclv biztosítja, lrogy cIőrje itz trrtyirgi [iiggctlcrrsőget, talÍrl évt:kke I ktlr'tilllltrrr, rrrirtt gotrcltllrrít. Í.'." .., irrtyagi sikcr cgyszc r , iit sz \l(lt Íllílképlcte : kiiltsiirr kcvc-

sclilxrt. rrrirrI rrrrrerrnyit kcrcs. l(i;ltsiin kcvcscblrcl, nrirrt irtttt:nuyit kcrcs ős a kiililrlllsőgct lirkar'ítsit rltt:g vitgyfcklcsse lrc. I]z ir rt:c:t:1lt girzclttggii tcszi.

A pénzíigyikészségektarrulhatők l|aIártlzztt tttcg, tttch.ck ltzok a kí:szsőgek, arrrclyekrrck a ki[<jIesztésér:c sziikségc VitIl ttz arryagi Íiiggetlorrsőg elérésélrez.Az egyik sziikségcs kőszsí:g, tt pénl' és ir pérrziigr.ck szilírt.d istrtcrete. olvassir cl a lt:gjobb kiirryveket és rtrilgazirtokrrt rr tírgybirrl. Lítttlgtrsstlrr j elíírcliisrl kat a pérrziigyi tervczősr'ól. I(érjerr tarlírcsot rlttísoktíll, trkik lrrrytrgillrg .lalrtrljorr

rrreg tlrirrclettt trrrrit tttcl al'r.írl' lr
lcrtlr'.

Mirrclerrekelrí,tt tarlttlrrrlí nyozzil gorrclosarr é,s határozzir t|lcg ptrrrtos:ttt, ttti

ir

tttttnktltevőkcrrységét

tlz trItli a legtiibbet fizet. Mirrcle,' ,1..1, trlktrlrrrazza a 80/20-as SzrrbÍrlyt a lrrtrrrktíjírban. Állapítsa- r1lcg a feltrdatainak rrrely 20 szitztléka éri az értékcBO szitza]ékírt. Hatiír.ozza cl, lrogy rr figvolnlőt eg1,rc irrkÍbb at.ra iisszporrtosítja, |rogy cgyr.c jrlbbarl jirr,rrljorr irtrbarr a rrélrírlrytevékcrrysőgbett, alttclyek él.tékeselbbek tr tijllbinél.

Áz arrytrgi siker' az őrtéktcr.errrtésbíí-lszÍrrrr azik. Az clvéÍIzellrrrtttlktí.jával őrtéket lroz létrc. Ér.tékctler.ctttt a rrrásokka| cgyiitt lét..:ho"ntt

és cladott lcr.rlttjkekkel ős sztllgírltatásokkttl. Mirrél rragycrbb értrikct at| I.r,r'á, irrurírI tragyobb lcsz itz iitt sajiít szclrrőlyes értőke ős itnrriíl rrritgasallll lt:sr, az cllerrszoIgtíltirtiis, irrrrit kirp. Mirrclerlrrtl1l kcrcsrric ktlll rl rrríx|jÍ1, lrogy rrrőg t bll ér'tékct' trcljorr |rczzit, rrrirrt ktlr.állbarr. lrcllytorl ketr:srtic kcll a lclretííségct,lrogy jollllitrt, gyrrr'sa}lllirrr, oltlsíillbatr és rIrcg[t:lelííllllcIr sztllgriljrr a vírlIalatiit

ős tlz

Íi91,lilleit.

Alakítson ki nyeró anyagi szokásokat

|]izottyos szokiiso|< és visclkt:r|őslrr
rrck.

rrrirgÍtt.

Állogy lrzt ccorgc C|trsorr ír'tir a klasszikrrs 77ic

RiclLc.st l|Itltt i,tt,

Babflon (&rbilorr lcggaztlagrrllb crrrbcrc) círtrÍínríívébctt: ,,Mittclt:ttrrck. irnrit ntegket'cs, cgy

t.ő,szt:

itz

né..|irr'lstr rrrcg.''

IiizesscIr lcge|íísziir sajlit rrragtírrak. A cél, lttrg}, véglil t:gc1sz őletélrcrl rr jiíveclehrre 10-2() szitzilékát rrrcgtirktrrítsir. I'egye rr az tr cőlkitíízése, lrclgy ezL L|7 iisszcget t.ett
ségévellrcfckteti és rriivekct|rti lragvjrr az i<|ííksoriítt. [.Itt rrettt t:llgcr||tcti trrcg rrragtírrak, lngy tt jijveclt:lrrrc l0 sztízalőkírt nregtttkarítsa, tLkktir kezclje az I szitzajők nrogttrkat.íttisírval. I(eztljcrr cl rrlegttrkarítarri ős bcfektctIri, rrrég rrric|íítt kifizetrré az ac|ősstígtlit.

I(ozdjcrr

cl

pérrzt félr.ertrkrri, rrilelótt visszaí'izcti tr ttrrtoziísa it. |'z

Iri]gyoll Íilrltos.

IIrl kirrIlrkíljit itzl it sz
Ígr:rr r.iir,irI irlrírr

rttlr

Gy

ltopont

beltil llcizzírszokik, lrogy abb l a sztízalékbl éljctt, arlrit rrtég elkiiltlret. I(ijzberr azon kirpjer ttlagÍrt, lrogy egyik acl sstígírt et ntítsik trttitr fizt:ti vissza. Egy vagy két évcrr beliil nregszíírrrrek az ad sságtri, gyorstur rlijvekvó balrkszírrrtlája ős befcktetési por.tftlliíljrr lesz. A lrosszír tiilri ittrytrgi siker krrlcstr a tíízsclérrrrrirrc|ig ir kirtttittrts karnirt és irz iitlrrgos cltlllírrírrítllyrrrrr kettííscstrclírjírrrrrytrgoclott. Albert Eirrstcirr a vilírg rlyolc.ilclik csoclÍljiirrak tteveztc a katttirtos kirnlatot. Ha |í:lr'ctt:sz cgy kis 1lérrzt ős lrrrgyjrr, lrogy lr lra1lríll lrőrra1lrir. í:vr.ól ővre Irtivtlkcrljctt, vőgiil lrattrlrrras iisszeggé rríí. Az (l,tékt(ízsclérraz írtlrrgos
llarr vtísiir.tl|rri. R:tcr. |-yrrtllr, ir lli
a lrtlsszír títvírsiker.t.,'

A

il

lcgftrrrlosirbb szokírs, ittrrclyet kialtrkítIrrrt rrz arryirgi [iiggctlcIlség clér.ésí:lrcz.Cortclosarr ftrrttoljorr trtcg tlIitldcll cgy()S kiatliist, rrriclíítt' végrelrajtja. IIa Ielrctségcs' it llitgy bcsz<:rzéstlkct késrrr(:rttjklctcsstlg

lclttlsstl cgy rrir1lig, cgy lrétig, tlgy lrílrlapig virgy rrrílg tovírbb. [izalatt ilz itlíírrIrltt gtlrrc|rlljlr írt, lrlieIíílItttr:gteszi. Arrrikrir cgy rrirgyrlbll lrcszt:rzí:s cllratiírrlzÍsírtegy clirr'irllig késlcltcti, gyirkritrr vőgtil egyriltalíttt ttt:ttt teszi rtrcg. .|irlÍrt a loglraszrttrsitbb szokiis, ltir tttegtltttrtlja íllvezrri ir rrregtirkar'ítris í:s lrc|'cktolős tí:rlyőt. A logtiillll ctttber il lIl()gttlkÍlríliist az ítlr|rlzattal, tr lírj<'|alotlttllttl, tt tttegszoríttisokklll és rt rrélktilijzőssoI trzorrosítjtr. Ezér.t srlkatr lrcl1l taktlr.ílitrrak rrrcg. Ilossz a gonclolkod1rsrlrticljr.rk. Az arryagilirg fiiggctlerr (jllll)c|.ck őlvczik il nlcgtirktu.ílás és a befekókct, liogy tartírzkoc|trak a kitrclástől. c|telyett Ilosszír tílvrtr teszik cl a pérrziiket. Elvczik tlz illlyirgi fiiggetlcrrség tctt1s akttrsírt. Bolclrlggí teszi

kzrpcsolatban. Látva, hogy a nregtakarításai és befektetőse i i
Négy olyan tevékenység|étezik, antelyet nrindett áldott nap el ke|l v

égeznie tr z a nya gi

l.

fÍi gget le nsé g e|ér és éItez.

Condosalr értékeljett rrtinderl kiadást, nriel tt rrregteszi. FIalogassorr ttrirrclert kiadást, tlnreclclig csak Ichetséges. I'Ittlasszil kősóbbre, lra egyáltalír rr rrregvtrlősítja.

2. Álktson fel világos cí:lokirt és t:é|kit zéseket az iisszegre, irnrelyct trreg kívlírrlartttrti és arrtclyet el akar kijlterri. Iltt-

sortlítstr osszt', az ercdtlrénycit ezckkel a célkitíízésekkel rrtirrclen lrétcrr és rrtirrcleIt hőrrirpbarr. Atttit tltegrtt ér, azt nrcg is teszi.

3. I(eressc a

lelrető.ségcket a havi kiadásai csijkkerrtősére és irrkább takarítsa ttleg a pénzt. Erragijorr le nrirrclerr lelrctstiqcs kiadást. Folytorr kérc|ezze rrra gátríl :,,Tényleg sz iiksége l lr wr rr

erre?,, LlaIározztt el, |rogy a lehetííleggyorsabbart, a lehetíí csiikkenti ir havi nregélhe tési kiaclástr i t. Mirrderr egyes pérrziisszeg, anrit a lravi kitrclírsaib l rrrectakarít, egy ráadás, anrelyet bozzáIehet trz arrytrgi fiiggetlerrség legrrtr gyobb tisszcggel

szánilájáIrcz.

4. Ragadjol| Ineg

nlinclert adodő lehetó,séget, lrogy niivelje az értékétvagy jiivedelerrrszcrzési készségét.Keresse trz rrtakttt

ir tudísa és rr készségeijavításrí.u. o.s,pu,ltr.lsítsott

itt.r.it,

hogy egyre jobb legyen azokbrrrr ir tevékenységekberr, nlelyck

a.legnagyobb értékkeljárrrlnak lrczzá, onlilzés a vállalatához. osszpontosítson arra, hogy nrinclerl egyes nap ttibbet takarítSon nleg és tijbbet tegverr.

Készítsená||ásfog|a|ást az anyagi cseIekvésre

ltllrr:líísí:gt:t,ltrlgv 1ltirrzl lt:llt:sst'tt lilIr.t.. lrz <'gt,:s,l,It,,lt'l,iiiílliislr rrr.'gviíltr,zik l pi\v,rl:| ris lr Ix.íi.|iIt'lrisr.|'|'r.I

í'íigi1r'||r'ttsrigllr'z ris lur jIslr \,tio|.t..

(]gv()S

l

Alkossa meg a napi anyagi tevékenységemenetrendiét

rrijvekvííérze|,ét,trrrrclyet a r.el)(lsZcres nrcgtakirt.ítíls acl rrtlkik.

Árrriktlr'clkczrl vÍr'rri rrrirrtlr:lr

t.

VíIlrsszrlrt ki lr:g;rIlíllll r:gy lr,vriktlrlystigt:t'

irrrri k
Eil

cYoitoPont

rr tevékerrység leliet olyarr egyszeríí, nrint példátrl egy kiiliin bankszárlrla ntegnyitása, anlelpe a rrrai rraptől elhelyezi nrinden egyes fizctési csekkje nreghatározott száztrlékát. Lehet olyatl iisszetett, ntitrthogy leiil és írásban teljes trrryagi tervet készítaz életére. Az anyagi siker kiszárnítlrrrtő. Solra trent volt rír arrrryi lchetíísége lrogy rtrcgkeresse és trregtar'tsir apénzt, nrint rtrarlapság. Tiibb szitzezer

Ez

enrber vált ijrrerííbíílnrillionrossá, akik nr.rll1rről inclrrltak, s akik elkezclték lrtrszrrálrri a fejezetberr leírt gyakorlatokat és rrtőrlszer.t:ket. Ha az tr célja, hogy kozéjiik ttrrtozzott, kczdjc el ttta.

${8tuffip*trffiffi$f,{ ffiffisffiffiffiY

Legyen tiikéletesen egészségesés fitt A gonrlolatok r:éloklrcz uezclnek; u céloh cselekuésbe I.orkoLlnuk; u cseleAl;ésck szokrísok tt,Ikotrut,lt; tt .szoliások ekLijntik a jcLlenLe:t; tl

jclLettl ttrc,4ltlt'kírclzztt ct

I-|ttLír
e

la

fog élrri. Diirrtse

.sor.sunktil.

,r,M,()N

I.)t)||||RI)s

ttttri trapolr' lrogy rryolcvall vilgy kilerrcvert éves kor.írig e

l, lrogy t/trtcolrri Íog tlz trrrokái eskiivííjérrés ett(íl a pil-

larrattíll kezdve fantasztikusarr érzi rrrtrgtit az ,őlete rrtirrden rupjírn. Az cgészség' és a lrosszít élet szerrtpontjábíll trz erttberiség tiirtérrelnrérrek legcsoclásrrbb iclejéberr éliink. Soha rrenr volt ekkora lehctííségrír, hogy tovílbb és jobbarr éljiink, ntitrt nra. Arrreriktibtrrr, ]90l-berr az írtlagélctkor idótarttrrtra ijtverr év trlatt volt. 200l-berr az átlagéletkor hetvell}rét év és rrrirrden évberr tovírbb rríí.A tírrstrdirlont leggyorsabbart nijvekvíírétegétazok alkotják, akik elnrírltak nyolcvan-, kilerrcverr., s t százévesek. Legyerr a célja, hogy olyarr sokírig éljerr, nrirrt íík. A ji'vóbeli szándékai' a hosszít távír jiivííképeés céljai hilretetlerr lrrrtással vanrrak tr jelenlegi elhatírrozásaira és cselekedeteire. Néha ltregkérdezerrr a szetrrirrárilrnr kiiziinségét:,,IIárryan dontotték el tirrijk kiiziil, rrrilyen sokáig akarnak élrri?,' A lcgt bb enrber nreglepódik a kérdéserr. Az emberek általában tttlttt szct.cltltlk tÍrI sokat gondolrri a tényre, hogy t bbé rrenl élnek rrrajd, tr:luíl r'gyií|tltllítt ttt:tlt g
Legyen toké|etesen egészséges és

Mégis, lra azt nrotrdja, nyolcvarléves koráig akar.élni, akkor ott van a gyLrjtőpontja' Van egy hely, a}rová az X-et helyezte az életéberr.Most valő. a fizikai Iétezésenrirrden egyes részétírgy szemléllreti' vajon nagy lehctóvé teszi-e a jelerr|egi életrrr,ő'c{ja, }rogy nregérje tr szírrííséggel nyolcvanat.

Az egyik legokosabb dolog, anrit tehet,

lrtr abbahagy tttindent, atni

ltogy hosszír és egészséges életet éljerl. Ha

esetleg rrregakac|áIyozhatja' bi,onyos káros clolgokat abbahagy, és rrrás ltasznos dolgokba belekezd, llap]yon rtjvid idííalatt drárrraiarr rrregváltozttrtlratja ttz egé,szségét. Ne feleclje, tl változtatásrrak rlégy rrrődja vart: tijbllet telret bizorryos

clolgokbőI, kevesebbet tettet ntiis dolgokből, elkezdlrct olyirsnlivel foglalkozni, anrivel korábban rrerrr foglalkozott és fclhagyhat olyasItrivel,

fitt

E

Tlszt|azza az i-itr szíltrtára fontos értékeket ezen a tertileten. Nérnelyik egészséggelés fittséggel kapcsolatos értékpéldául a boldog. sá,g, ct'z energia, a szépség,o' fegyelem, az ijnuralorn, az nfegyelem, a szíuősság és az edzett,.ság. Melyek azok az értékek'anlelyek a leginkább vonzzák? Válasszorr ki ijt-tíz értéketa FÍiggelékból és rerrdezze a saját szenrélyes sorrettrljébe azokat. Melyik értéka legforrtosabb ijnnek? Melyik a rnásodik? Melyik a lrarrrradik? Es így tovább. Az indíttatásrrak sztiksége vall indítékra'és rnirrél világosabbarl látja az egészségévelkapcsolatos értékrendjét, arrrlírl kijrrrlycbben lroz dtjrrtéseket és szíikséges áldoztrtokat, lrogy lrosszít' boldog élete legycn.

anri ttertr segíti iirrt a céljai előréséberr. Hosszít távorr szabadorr választlrat, hogy rrrit csin1rl és rrrit tlenr. on irírrryít.on a felelíís. A fizikai egészségetekirrtctébe rt rragyrészt a saj1rt ellrat1rrozástri ntitrtt tirrt ott' alrol tirrt és azérL az, atrri.

Alkossa meg a2 egészségiés fittségi iiiv képét

Határozza meg az értékrendiétaz egészségeés a fittsége szempontiáből

életstílrrstaz egészségés edzcttség szcnlporrtjáb

Milyert értékrerrclet képvisel ti fizikai egészség és jőtét tekirrtetéllerr? Milyen fontos ijrrrrek a testi egészsége? Mennyire áll elól a forttoss/rgi sorrendjőberr? I-Iogyart gonclolkoclik a fizikai jtí egészségról és nrilyerr gyakran gondtllkodik így?

}\zok az errrberek, akik

Azzáválik, irrrri kartl edzettek és egészségesek, lcggyakrabbatl tlz edzettségre és az egészségregonclolrrak. A fizikai jó egészségr-egorrtlolrrak reggel, déla gonclolataiforogntrk'

bell, este . 1\z egész őletiiket olytur nteghatározott viselkedések és tevékerrységek ktjrí: szervezik, artrelyek biztosítják, lrogy hosszÍr, boldog életet éljenek. onnek is így kéne tenrrie. A jő egészségolyasnri, trnrit tr legtiibb enrber tertttészetesttek vesz, tttíg rtteg rrenr fosszák tóle. A legtiibben egyáltalárr nent foglalkozttak az egészségiikkel, alrríg meg rrettt betegszenek, vagy balesetet t}ertl szenvednek, ami aztán arra kétryszerítióket, |rogy szirrte kizár |ag, itz cgészségiikkel foglalkozzanak.

Milyerr hosszít t1rvír jiivóképc vaIr az egészségeSzolIIporrtjáb l? I{altrdjorr e|6re az id lrcrr t vrigy t.íz évet. Ha az egészsége n ttdett

szcrrrprlrrtb l tijkéletes letttte' rrrilyeIr lettIre iiIl, lrogy érezrré nragát? I(észítsenlistát az írlnlair l. írja le a saját nraga sztitttára tijkéletes

l. IIány

kil
Monnft eclzene? Hírrry őrát aludrra éjszakár*érrt? Mikor. Illenne rrludni és rrrikor kelne? Milycrr fizikai cdzést végenrc rerrdszereserr? Hir a fizikai élt:te rrlirldett szertrporttb
Átlítson fel célok at az egészségeés a fittsége számára

Áilít'o'. fel

rnaglratározott célokat az Írlrítottfizikai edzettségi szirrt, jókozÓrzet sz.,rrrrára. A nleghatr.,rrozott cőlok felállításához egészségés ki kell választarria a kritikus sikertőI1yezííket vagy nrértékegységeket, anrclyek az egészsé,gévclés cdzettségével kapcsolatosak. E|entezze jclenlegi tjrrrrragát. Legyen tijkéletesen ószinte saját magával. Alkossorr egy nrértékegységct, anrelyhez az elíírelra|adást lrasorrlítlratjtr. 'Iegye í'el nrtrg1trtirk a ktjvetkezó kérdéseket: @

Mr:rrrryi ir sírlvir?

@)

l

rt

N4

liírry ririíl irIszik lrir1xlrltil? r'k

|i.

lr.lr ;l r Il'r-í:krrlt1r.r:l r:./

Gy

itopont

@ Milven gyakran edz hctentc? @ Heti hírrry percet edz? @ Mennft eszik? @ Mcnrtyirc t1rplál az

őtl.endje?

@ Mcnlryi alkolrolt iszik rraponta és lretente? @ I-Iállykor' tl)egy este alrrdrri? Mikor kel reggel? @ Hol lrelyezrré el az egészségétaz 1-tííl10-ig tcrjeclíílistl,rn? |izek kiiziil bárnrelyik lrrőrtékegység lelrct a céljai gyijtőpontjtl, lrogy ponrpírs egőszségi és cilzettségj szintet érjerr cl. A ltttrgatlt rész ról érr elcliirrtijttcnr, lrogy ir deréknrér.etclttltt:z teszcrn az X-et. Mirrdctr, antit teszek vagy elrtrtrlasztok trz étrerrdt:rltnrel' alvírsonrntal, írlttrlírnos eclzcltségcrttnrcl kapcs
Feilessze a2 egészséggelés fittséggel kapcso|atos tudását és készségeit Halírozztt l)leg azt a ttrclást s irzokirt a kőszségekct, irrrrelyekr'c sziiksége vtrtt, a 1rrlrrlpíts fizikai egészség elér'ésélrczés fcrttltarrt/rsírlroz. A Icgttilrb etrrber tlzért rtt:ttt t'ttrrtrI ős fcjlóríik cgy llizorryos ter.iilcte rr, rtter't feltétclezik, ltogy rrt1tt' rrrillcletrt tudnak, artrit tttdtriuk kell. /\zzttl tt ve. szélyes fcltételczőssel éInek, llogy il szcrrtélyes tLrclÍstrk nrirlclcrrt Írtlbg, rrnti tr rrrcglrat/trozott tőnrtrkijrlx:rr ]őtezik. Errrrek ercdnrényeképpnenr

er

feszítőseket, lrogy írjat tarrtrljarlak és trlkarlrrltrzzirrtak. Ez tr Irczz,ááll,ás lclret ctle nrré tesz i' hogy t arru lja nak és fejlódjenek. Az egyik legokoszrbb dolog, atttit teht:t, |la ,azt Í'eltételezi, |wgy l'tz élete egy folltos tcriiletérr rrrég sok rrritldent ttenr tud. TéLeIezze fel egy 1lillattatra, lrogy tr ttrclástr rragy r.észe portttrtlart és elégtclerr. Lcgyerr diák. Legyctt olyirtr, nrirrt egy gyerek, rrrirrtlerrféle iitletre, irrfol.nláci t'a és lrclratírsrtr rryitott. Ugy kiizelítsen az cgészségés eclzt:ttsőg tcr.ii|t:tí:hcz, nrintlra lrilretetlen Írttijrős letrtrel a trrrlírsírbirn, irlrri igirz is, íls rIrirrtItlt ir rragy iiIlett:k lllír.rtrtlly'ikr: rr:rrrl|iívÍiIi lurIlíss;rl It'ttttt: ltt.t.it' rrIiIt,.'tt teszrrek

slll
Legyen toké|etesen egészséges és

fitt

Eil

Példírul, rrernrégibelt levelet kaptarn rrz egyik cliákonrtől' aki részt

vett a tarrfolyarltontclrt. Mcgváltoztatta az é|etpáIyájírt, fejlesztettc a

készségeit,trreghárotrlszorozta a jiivedelrrrét és alig tíz év alirtt rrlilliottros lett. De ttertt sikcriilt tttegszabadulnia a 10 kilő sÍrlyÍ'eleslegétííl.

Aztárr cgy llap' nrikijzberr az egyik prograrrrkazettainrat }rallgtrtta, Í.elÍigyclt irrr.lr, alrogY atrttlrk a forrtosságtít nragyarázonl, hogy hagyjuk el a fehér lisztet,

tt clrkrcll és a

s t az étt.errdiirrkból' Ez korábbarr

solra

ttetlt tijrtérrt ttteg vele, így cllratározta, lxlgy prríbát tcsz'

Alig

i;t |rőrrirp alat't' ntegszabadtrlt a tíz kil tőI. Megírtir rlekenr, lrogy

sírlyváltoztísa írta]irkítot[tI trz élctét.Jobllarr érezLe ttttrgírt, tiillb erter. gitíja lctt és jobbtrrr alrrdt éjszakírnkérrt.Jobbarr nézetI ki, sokkal lrrrtő' korryabllnak és rrragirbiztosabbrrtrk érczle tttagítt a rlrurrkÍljtillatt és az errrberekkcl villő kapcsolirttat.tírsbarr. Mcglepte és csocláltrltal ti;lti'ttt: rr

e|, lrogy egyctlerr irrfirr.nráciő lelrctíívtjtctte, |rogy r:lőrje azt ségiigyi célt, arrrit korírbban tíz év a|att rrcrrt sikeriilt.

itz

cg(:sz-

fizikai, eclzettségi és cgészségikészségek,tttelyekct nrcgtattttllrat, lrogy ltosszít, karcsÍr, egészséges és friss életct őljcrl. Tiibb czcr kiirryv és cikk lőtezik a ténrirkijrberr. Csatlirkozlrtrt egy cgész'ségklublroz és lizikai cdzősprogrtrrrrba kczcllret. Vchet j
rttrllratja, lrog1,arr lryt.rjtsrr a tcstét és jtrvítsir zrz általírrros egőszségét. Megtirntrllrtrt aer.obikozrri, vagy gyakorollrat nrás fizikai edzésprrlgra-

rtxlt. Megtarrtrllrirt cgy írj sprrr'tot, kocoglrat vagy írsz}ritt. Velrct tríplti|kozrisi és f zíórákttI rr lrelyi iskolábarr vagy rerrdclííirrtőzetben.

Mirrdettcsetre, téte\ezze

fel,

|rogy csodás

ijtlctck és rtrrftlszer'ck

létezrrek, arrrclyek segíterrek jclentós nrér'tékberr javítarri az t:gőszségét

é,s a

kiizétzelőt. Legyen r|irik élcte végéigés ttrrrttljit a hosszít élet legjobb iitlctcit.

Alakítson ki nyerÍíegészségiés edzettségi szokásokat

Az j

szoktisok és viselkedésnr dok kialakítása ktizporrti kérdésrr G1írjtí4lolrtrttőrlszerbeIr. A ponrpás fizikai és szellenri egészségkiala|iílÍsiílrrrz,llizrlrrytls rrrcglrtttírroz
..zr'li'r.I rrlr'i'.l;rrrrrIjlr ri- g1';rlil,rrl|.jlt" :ttttíg itrrIritttlttikttssli vÍlrrirk.

E

GyuitÓpont

I

hÍr, hogy tiibb tízezer férfit és nót kérdeztek és figyeltek ttteg, tíz,

hiisz, harntinc évetr át, lrogy porrtosan meglratározzák, ne|y viselkedési Íbrrrrák vezetnek az egészségés jókozérzet legnragasabb szirrtjéhez. Most rnár tucljr"rk, rrrit kel] tcnntittk és nrit tlenr.

A pompás egészséghét titka t\z

egészség, boldogság, hosszír élet elsó titka, hogy érjiik eL és tartsuk

Az orvosa scgítlret rrteglutározrri az ijrr ideális sír|yát, vagy használhatja a nngassági és sírlytérképekáltalátrosabb iÍleteit. Tijbb nrint ijtverlrrrilliő arrrerikait rrflvánítottak lrivrttalosaIr el|rízottrrtrk. Ez az; jelcrrti, |togy ttlbb rrrirtt hírsz százalékkal az ideális

lrLcg Q nlegfeLeLí sti,ly.

sírlyuk fijlijtt varrnak. Varr egy egysze í iitszirvrrs r'ecept a sírly elleníírzésére: egyett kevescbbct ős rrrozogjorr tiibbet. Nerrrrég iisszefutottallt eÍ]y barátorrlrrrirl, irki sokévi tÍrlsírlyossírg trtárr, ttibb nrint I5 ki|ílt Íbgyott. Megkér.cleztettt, nti tr titka. Széles lrrosollyal k ziiltc: ,,Erttttrsztiktrs felfec|ezéSt tcttenl. Rírj ttenr, hogy str|tit trctrr hízhatok senrnlitól, trttrit nent eszonr meg.''

Tollb százezer etrtbcr fogy le és tartja a sírlyát nrindett ővberr. on is rrtcgtelteti. T zze ki célkérrtaz icleális s lyílt, készítsorr tcrve t és ntitrclcrr egyes rtirp clolgozzotl ezen a tervclt. Nc térjen eI a tervétól és ne cngec\éIyezzen kivételt, rrríg el rrcrrt éri az iderilis sírlyát. Eztrtárr lrirtá. rozza c|, hogy a továbbiakbrtIr életc végőig,tttegórzi ezt az iderilis sÍrlyt' A porlrpírs egő,szsőg nrásodik titka a nrcpfelelí étrend. Arrrikor ir kutatők tirtrultttáttyozttik az olirrrpiiri élsportolők étrendjét,tijbb rrrirrt l20 orszírgbatt, azt találtírk, hogy ezeklrek tr ntrgy teljesítnrőrryííétrerrclckrrek ltárottt kiiziis porttjrtk vatt: @E

A

sportenrberck irz étclck széles vílasztéki.ítfogyasztottÍrk,

hogy rrrinde @E

rr tti pa rrya

ghoz lrozzírjttssir nrrk.

Sok kal riaszegény fehőrjét fogyirsztottak. Ez olyarr felrérje, nrarha és diszrrő' anlelyik rrrirrt a lral' a csirke' a jő nrirrííségíí volt, akik sz jalapíl vegetáriántrs nerrr zsíros. Néntelyiktik ételeket ettek, de rrrirrdarrnfan keriilték a zsíros étclt:kt:t.

Legyen ttké|etesen egészséges és fitt

@

@ Sok vizet ittak. tnrrek kariilbeltil rlapi 3,5 liter vízre varr sziiksége, hogy a nrőrgekot eltávolítsa a szervezetéból és a legjobba rr rrrííkijdhcsserr.

A csoclás étrend kulcsa clég egyszeríí. Egyen

tribb gyiinriilcsiit és ziilcl-

séget. Egyerr alacsony kaltíriattrrtalrrrír fehéljéket.Egyerr sok teljes kiórlé-

síítcrnéket, rnitrt a teljes kiíírlésb zábó| késziilt kenyér és a korptiből késziilt rrrtrffirr. Igyorr sok vizct, legalírbb egy, két és fél decis pohárral tírárrként. I(ertilje a cukrot, a sílt és a Í'ehér|isztbÓ1késztilt terrrrékeket.

A ragyogri egőszség |rilrrrradik titka a negfcl.cl(í erJzés. Í,deá|is csctbert, lttirrc|enrrap eclzertie kelletre, S lrleg kőne rtrozg1atrria ntindett iztláI, nrég lra csak pílr percet is szán ni,rtjtőzkoclásr.a és az iztlltti benrelt:gítésére.Mirrderr héterr, lrírrorrr-rrégy trlkalonrnrtrI kelIcrrc ltrrrrtrittc-lttrtvtrtt percet eclzcrrie . A I'izikai egőszség egyik legjobb gyírjtílporrtja, lra céltrl

tííziki, lxlgy

rrrirrdett ltétclr 200-300 J)et.cet cc|z. |'ztttítrr gontlostttt kijvesse figyelenrrrle.l, llárry 1lercet er|z egy nilp, lrogy lliztos legycrr a

céljti cléréséberr. Ezt a 2Oo_300 perc lreti gyakorlírst elérheti sritírval, biciklizésscl, kocogírssal, írsztíssal'vagy ktilorrbiizó gyakorlőszcreketr, ottlron vagy az edz(íterenrben. A percekberr ős rjrílkbarr nrért adagját clérlrcti íirttiszalagon vagy szobabiciklin is. Sokarl irzt rrrorrdják, hop;y rrirrcs idejiik rcttclszert:serl etlzetli. Mégis, tr tanulrttíuryok szerittt' nrirrél tijbb Íjzikai gyakorlatot végez rtaporrta, iJ.letve

ltetcrrte, rrrrnál tiibb errer.gi1rjir lesz. Mirrél tijbbet edz, arrtlírl kevesebb alvírsra varr sziiksége, attttríl cszcsebb és élérrkcbb' arrrikor dolgozik' arrrrírl rragyobb a teljesítnlérryenrirrclertLrcrt, itrrrit csinÍrl. A t.endszeres edzősre

szánt ic| nregtériil a jal.ultí teljesítrrrérryébenés a hosszabb életében. A ragyogír egészség negyeclik titkzr a nlcgfelcl pilrcnés é,s lazítás'

Tllárr Irenr lepi rrreg, lra trzt |rallja, lrogy a legtiibb dolgoző errrber tírl keveset alszik és egész nap k diis állrrpotban tevékenykedik. Ntrporrtir lrőt-nyolc ílrtr irlvírsra varr szÍiksége,hogy a legjobban teljesítsen. A slItlssztls vlrgy lril sok ltttrrrkíval járő idószakokban nrég ttjbbre van szíiksrlg. Ntl <.sir1l.jlr lxl sirjiit rrritglit. N4irr.|..rr lltí|r'tr llizItlsílsrltt ttrltglírrllk lr:girIiilrlr tlgy t:gtisz szitbttclttrr;lrr|' l.,zr'rl

il

||;IlX)t|..1ir';ill;rl;írr sr'ttltttil ttr: r:sittlí|.jrltr, ltttti:t rrrrrrrk;ivlrl

IEET

Gyuitopont

kirpcsoltrtos. I(apcsolőcljorr ki teljeserr. Ne olvassoll' ne inLőzzen tclcfotrokat, ne r|olgozzorr a szárrrítőgépert í:s ne pr báljir bclrozrri az eltrrtrrad/rsait a kijtelezettsőgcibcrr virgy a íeltrclataibtrn. Elrclyett rrrcrrjerr sé-

táIni, nézzett tévőt, ttteIrjcrr rrrozibtr vagy elléclelrri. Dc legrrlírbb a lrét cgy riapjáIr egytíltalárI rtc clolgozzorr. Arrrilyerr gytrkrtrtt csak lelrct, vegyell ki két-hárorrl llapos trrini vakílciőkat, lra lclretséges' egyszcl] cgy lr
clőg vitttrrrirrt, /lsvílrtyt és ltyontoletttct. Nérrrelyek azt rrtclttclják, itz crttbcr rtrittclctl tÍtpartyagltozhoz,z,(tjtl|tllt, lrir ogyszeríícrrkicgyctrsírlyozott itz őtrertclje . Dc tr szakcrrrlrcrck íl|ítristt szerilrt' legrrlább tíz kilíl étclt kérrc trtr1ltltrli.t el|clgyasztirrrtrrrk, lrogy az opt'i n rri lis cgészség|rcz szii kségcs, valtrrrrerrrry i írptrr rya glro z \tozzitjussunk. t

Vitassa llleg .r |riízirlrv
Marrapsírg szántos forrírsb l clérhctók a legjobb vitatrtirr és ásványi kicgészítók, nrelycket a |eg|rczzáértríbb biokénrikrrsok ős tírplálkozírstuclonrárryi szakentberek fejlesz,tettek ki. I(rrtassott, viílasszir ki irz iiIl sz.,tttrílr.a Iegjobb konrbináci t, ős kcztljc tll szrltlrri it rrrr:gÍi:Ir:|.í|
I

Legyen ttké|etesen egészséges és

fitt

G!

Á

ponrpás cgészsőg hatodik titka, lrogy szokjon' Lc o cloluínyzásrtil,' A clolrírrryzlísttr]árr tr lcgrosszilbb rlolog, irrtrit a tcstével telrct. A c|olrÍrrryzíst Irirrrrrirtckét ktilorr|l;zíí btltegséggel |x>zzák iisszcfiiggés|le, ar. o|.l; gilr.tl[, tiiclíí,gége ős gyortror rríkjritíllaz ércltttcszcstlclésig, Ll szív-

bctegsőgckig, a csiikkcrrt agyirrrííkiitlésig,t.l csorrtritktrlírsig, irz ínygyr|ltrclÍrsig és a ktítrírrryossziivetckig' arrlclvck r.ossz le lre[t:t|rez és r.otlrar|ri Íirgakl loz vczcttrt:k.

A ragyogrl cgészsőg

Ireteclik titkir, hogy csijk,A',cttt.sc ős szíÍrttcsse tn'cg

az al,k,olrclf'tlg1rt.szL ,sát. Sztírrrtalttrt fizikai, rrr<:rr|írlis és sz
Alkossa meg a napi egészségiés edzettségi menetrendiét Vtilassza ki irzokirt a rrrr1li tcvőkcrrysőgt:ktlt, ittttelye k rrreIIott elkijlclt:zi rrrirgírt, lrrlgy-a testi cgí:szség ős jő kijz'érzc| ll}ilgilS szirrtjőt érje cl t,:s taI.lsa ft:ttrt. lrja lc, készítscrr ttlctrtltrt:ttr|t:t és tcrvct' lllosszc be a trir1lir.crrcljőbc az egész,sőgct ős fittsőgct rrgyirrrtigy' rrrirrt cgy taltílkozőt vrr|rr. lrrelyik fottl
Alakítson ki elkiitelezettséget az egészségge|és fittsé99el kapcsolatban Mi az

a.z egYctlert tevékcnységgelkrrpcsolatos elkiitelezettségc, lrttlr:-

Ivct rrrir tltt:gtt:sz, lrogy a 1lorttpíts fizikai kijzérzet fclé lur|llcljrlrl? l}iír rrli is ltz, lritIiitr>zrl c|, ltrlgt'ttttist ttttlgtr:szi' |(tlztljtl t:l rr jrítőktlt. l)trlljlr llr' lr Ilrlxllíl. Irrr|ílsrlrr r:I tiIt'l r,' s.l' | 1lt.llgt';ttttrl[ ar, <:g(',sr's gL:s r1|rlltrtrírI rls l il

I

sril

I

r'1, ir

rt.lril r.rr.

TXp#m$${ pK"gffiffiffiT

válion azzá, amivé csak képes Az

t,ktgenlbcr l,clLct sége ohun,

tt

n!, egy lrt'kttttta.s őcctitt'. tutrcLyt:t

t:itorl zott tit st,tt,ki; epx'J.cl.f,ulczctLcn, j konlin,L:tts; a' Le!Lcs gch tlil 'glt, attLclyck tLrra a ntak, hogy A:iszakulíls 'k s utkut

tttÚg ttt:ttl

t

lut'uLltn'as

,

j

J,cl,é ir

n1ílsik

(íkct.

/l/v.t'\ 7'RÁ(jf

Az iskola elhtrgyástr utiírr érettstjgi nőlkiil az c|s írllírsornrrz volt, lrogy cgy kis sziilloda korrylrírjábarr cclérryeket rtxlsogttttetttt' Ez volt ttz tlls<í az

r.akÍtsir tanyáegy I k
]

alkalrrri rrrtrrrkák sorítbatl - rrtelyet kiivctett a riirrkfa lralrxrilla

részt<:lepeIr, tirokásírs, ntttnka fartttokorr és írllatterryésztí

tttaganttlirk a hatírs-visszirhat1rs tiirvérryét,tr vil1rgcgyctt:lrt és ttz, etttber.i sors rlrrgy t rvétlyét.Megtaltrtlttlnt, hogy rrlirrdenrtek, irttti tiirtérrik, oka vtrtt. Rílj ttonr, hogy tr siker ncnr véletlerr. A kttclarc senr véletlerl.

Arra is rájiitterrr, lrogy Írltalábirn aztlk irz elttbcrek sikeresek va|arlrilyen teriileterr, akik rrregtanrrlták tr ltatírs-visszahatás kapcsolatát ak z tt, trntit trktrt'ttttk és aki.izijtt, lrogy lxlgyarr érik el. Ez án nrcgis-

nléteitékazt, trttlit rr s sikeres entberek tettek egy bizoIryos teriileterl' egészen addig, anríg ugyanazt az ercdrrrén1.t kapták. Ez az é|eslátás rrtegvírltozttttta az életentet. Stlrtki st:rrr jollb, nrint iirr, és settki senr okosabb, ntittt ijn. Le|retnek jrllllllrk í.s rl|irlslrllllir|< kiiliirrlilizíí szrlrrr1lrlrrtlxil, ltlgrrIribllis jtlltlrlltlg. }Itr

i

i

i

i

l

l

l

il

i

@

Gyuitopont

virlirki jobbarr csintilja, rrrilrt iirr n';:L) t:z valőszínííleg ttzéLt vatr, rrrert íí rrrírr. korírbban r/rjtitt tr lttrtÍls-visszalrirtÍrs kapcsolatírra. Bizortyos |ratítrok k ztitt bírrrrrit rrregvalősítlrat, trtttit valaki rrtás ntegvalősított iirr elíítt.A térry, lrogy valaki elért cgy értékescé|t, tl lcgjobb bizclrryíték r.á, hogy ezt a célt ijrr is elérlreti. Sclkttrr trzztrl

csapjík be

rrrtrgrrkat, lrogy azt gorrdolják, irzt csirtírlják,

ttrrrit a sikcr-telcIt etttberek, és valalxlgy, virlanri csoda ftllytílrr rrrégis azt

az crcc|tttétryt kapjírk, trrrrit a sikcrcs errlber.ek. Arrri rlrég rosszabb, trzt gorrdolják, kcveset vagy egy/lltrllÍrrt setrrnlit ttent tcszttek' és virlrrnrilycrr lratirlrrras SZcr.cncSe folytírn nrirrdctr pr.oblérrrírjrrk rrregolt| clik és trz írltlraik vtr]ílrir vírlrltrk. Csaklrogy a vi|Írg rrerlr így rrrííkiidik. lfolfgarlg volr Cxretlre írtir cgyszcr: ,,Ahlroz' lxlgy tiibbje legyerr, e| szor legyerr ttibb.', Alrlroz lrogy tijblxlt őr.jcn ela kiilsó vilírgban, rrcki kell ílllrria és tr belsíívilrígÍrrr kell rlolgoznia, lngy sajait nragrit fcjlcssze . Nirlcscrrek ttrr.tíls gyorsított cljtirrisok. Nirr<:s rrrírs írt. A szerrrélyes és szaktttiti fejlííclésa leglntírsosabb eszkijz, atrtclyct herszrrállrtlt bílrrrrilyerr rnttgtr elő L zijLt céI elélésére.Otrttatr, trlrol rrrost vtrrr, írgy jrrt}tirt ocla, alrol lenni ttkttr, lttl nregtanrrljir, rrrítsok lrcgyarr csirrírlttik rr elótt, és azt.,trr ktivcti azt L..z ttttrt, antit ííkrllírr bejártak. Gyirkrtrtt rrrolldjtik, lrogy irz átltrgerrrber a lelletííségeirrekcsak a 10 száza|ékát ltirszrrtiljtr ki. A Starrforcl Egyetenl agy ttrrrszékőn késziilt tirrrtt|nrÍtnyok szerirrt, valőjábaIr inkább csak kijzel 2 száza]ékit. ÁltalÍrbirtt ilz errrberrrek lratirltttils lelretóség-tartalékai vanrtak, arrrelyckct nettl ltitszttírl ki. Á ter.ttrészet tírlzottart b6kez . Mirrclerrkit felrrrlráz a anrelyt:k rragy r.ősze egész é|eképcsségek és lelretóségek bííségével, tiirrk sorárr kiaknírztrtlalr rt ttrrad. Ha csak cgy kicsivel ttjbb szírzalékírtlrtrszrlírljtr a belsó, sziiletett képcssőgeinek, valőszírrííleglrregdirplírzhatja, vtrgy triplírzhatja az ereclntérryeit. Messze tijbbet vilret véglrez, ntitrt anrit eddig véghczvitt. Lehet egőszségesebb, bolclogabb ős sokkal gazdergabb, nlint valaha is képzelte volrra. Abralttrrrl Maslow azt nrondta, Itogy az enrberi faj t rténete olyan árorr alul adják tttagukat.'' A legtiill}l férfiak és nók ttirténete, ',akik enrber sokkal kevesebbel nregelégszik, tttittt tlttrt:Irrryirtl virlíljlílllrrr kőpt:s. A It:gtiibb ctttbcl' nrilrc|err[őlt: ki[
Vá|jon azzá, amivé csak képes

lEl

rossz teljesítnrértyére. Meggyíízik ttragttkat, vagy ir leggyatrább bizorryítékokkrrl lragyjírk nrtrgukat nreggyózni, hogy hiírnyzik llelííItik az a képességés benntik rejlíílchctóség, arrri nregval} azokbart, akik jobbarr csirrírlj1rk. Irrkírbb elfogaclják a kiizépszerííIétet, rrrirrthogy clkijtr:lczzék rttagLrkat a saját nrerrtális békly ik írtttjrésertrcllctt, kinrcrrekiiljerrek tr saját merltális bortontikból. Arrrikor olyasvalakit lÍrt, ntittt Arrrold Scltwarzerlegger; Ilenl tekintlret el atttíl ttz izon{e1| déstól, trrrrelyet ir szererrcsérrek vagy a gerretikának trrlajdonít. Tlrdja, hogy sok évcn Írt c|olgozott és tiibb ezer ó'-áL forc]ított tr sajírt fizikai fejlesztésére. De rrrirlclcrrki nagyjáből lrasonl izotttszet.kezcttcl kczd, rl rrt anrivel Arrrolt| ScltwitrzettegÉ]el; il vézna Iizenéves kezclett, aki Attsztriábrrrr, Crazkijz,elébcrr rrííttfe|. Az egyetletr ktiliinbsőg, hogy Arno|clScltwarzt:neggcl.fcjlcsztctte az izntait, tttíg trz írtlagcnlbcr czt ncnt tt:szi. Mentális képességek és lelretóségek szerttporrtjáb l a lcgt bb enrber. igcn hason1,6. Minclenkinek ugyanolyall az agyszerkezete. Minclenkiben szírttttalirrr telretség és képességlakozik. Egyesek rragyobll tertttészetes elórryiikkel irrdulrrirk, de títlagbart tltitttlett errtberbcrr rIlegvttlr aZ a képesség'lrogy nressze feliilrrrÍrljrl erzt' arrrit rrrostantiig elért.

Határozza meg a személyes fei|Íídésiés niivekedési értékrendiét Ahhoz, hogy felmérje a teljes szetttélycs és szaknrai ntjvekeclési ős fejlíídésilelretííségeit,kezdje az ijn szántára fontos értékekke|, arrrelyek a saját képcsségeire vorratkoznak. Mint tr.rdja, trz értékeitr szavaiban és tr tettciberr fejezódnek ki. Elnrorrdhatjir, nrelyek az ért(:kei,lra figyeli, ntit tesz ős hogyirrr reagál az ijnt kijrtilvcvíí világra. Az értékeigyiikeresett ntegJltatározzák a viselkedésétés az indítékait. Néhány dolog, anrelyeket a szernéIyes fejlódésével kapcsolatbarr értékellret,a kiválő rrfrróség, az ijrraktualizá|ás, a képzettség,a készség, a teljesítnrény és az őnuralonr. Az én értékrendentbena szenrélyes fejlódésenrnrel kapcsolatban az elsódleges a lelrct(íségein. tel. jes kibon,takoztatűsa. IIiszt:k lx:ttttt:, lrtlgy rrrirlt|cIr erlrberberr nlegvirtl ir lclretííség,lxrgy vlr. |lrrlri r'srx|lí|ltIrlsitl Ir:gyr:tl lrz í:Ir:trivt:|. l Iiszt:rrr, ltogy rrrirr<|r:rl ()gy(]s r:gyrlrl.

@

Gy

itÓpont

!il

Vá|1on azzá, amivé csak képes

ben nregbírjik egy őriás, aki arra vár; lrogy elójiihessen. Hiszern, hogy ha

vé

nregtanulja hogyan, rninderrki sokkal tiibbet teltet meg, nrint amennft valaha is rnegtett. Ez az,őn sarkalatos értékerrr.Az oné rrricsoda?

Cyíjtse ijssze trzokat a kiilryveket, trnyagokat' eszkiiz ket és tn/rs forrásokat, antelyekre sziiksége lesz, lrogy dolgozrri kezcljcrr iirtnttrgírn és a

Alkosson lrossztli tírvtr jiivóképet a saját szenrélyes fejlíídéseszánrára. Haladjon eI re az idóberl ijt-t"íz évet és képzeljc el, hogy az élete rrrirtden forrtos teríiletélrteljescrr kiborrtakozott. Abrándozzon és képzelje el sajírt nragírt trrirrdcn szenlpontből kiernelkeclórrek. Ne alkrrdjon nreg ir szerrrélyes álmaiban. Milyen készségvagy képcsségiszilrterr lentle az ijrr teriiletérr? Milyerr szirltíípénziigyi lrelyzctct ős tekintélyt érne el a farrtasztikus teljcsítnrérrye ereclrrrényeként?Milyen típusír rnunkát végezne és nrilyerr szinterr végeznéezt a rrttrrrkát? Mit gonclolrrzr és rrrit ér-ezne saját nragával kapcsolatbarr, anntrk eredrrrényeként,hogy a szakrnájírban az egyik legjobb? FIa egyírltalírttrtenr lerrrrének lratárai, lrogyan képzelrréel a sajírt fejlódését a kijvetkezíí }rőrrapokbarr és években?

TÍizzön céIokat maga e|é a személyes ntivekedése és feil dése tekintetében

Most peclig a jiivííképetkristályosítsa rlreglratiirozott célokk.í.Í,-r." "gy jő kezdés. Vegyen egy clarab papírt, s írjon |e tíz cé|t, antit a ktjvt:tkezó hőnapokban és évekberr Szeretne elérrri tr szernélyes és szaknrai fejlódésc tcriiletén. Irjorr jelen idóbcrl, porrtosan írgy' nrirrtha n(tr az a szerrrély lenne, aki lerrrri akar. Határozza nleg pontoselll, rrrirc szeretne képes lenrri. Dijntse el, ki szeretrre lerrrri. Írja le pontosalr' ntilyen lesz, trnrikor igazán kiválő lesz zr teriiletén és a rnagárréletében. Aztiln tekirrtse át a tíz célt és válasszorr ki egyet, arnelynek az elérésetr legnagyobb pozitív lntással lerrrre az életéreés a pályájára. I(trrikírzza be ezt a célt és íja fel egy tiszta' tires papírlapra. ,| Alkosson titerrrtervet a cé| e|érésére. zzon ki határidíket az lra

táridííke t is.

I(észítsen listát rrrindenrííl,anrit tjrr szorirrt rllcg kt:ll ttlttttit:' clőrje azon a tcriilctctt tr sz<:ttlíllyt:s kiviiItisiígtlt . Sll'lvc,r',t,l', lr lisliil

állít Íc| az egyes egységek kiiziitt.

cé|1án.

Alakítsa ki a szeméIyes niivekedési és feil dési iiiv képét

egyes teljesítményértékekelérésére. T zzon ki belsó

gy, hogy forrtossági sorrerrdet

lt
lr:I.v-

Ázotrlral lépjerr tr tettek ntezejő,ra a terve lcgalább egy egységével kapcsolatbarr, ltogy beirrdítsa a Íblyarrratot.Határozza el, hogy ntinden tttrp tesz virlirnlit, trtlríg sikeres llenl |esz ttzotl a teriiletett. Soha ne lrrrgyjtr abbir it rrlunkát saját nragán, atttíg csak ttcnt |esz az az enrber; aki legirrkább szcretrre lenni. Jirrr Ctlrreyrck, tr szíttésztrek,a ptílytr{irtÍrsa legelcjérr az yo1t a jtivó. képe és a célja, hogy 10 rrrilliő clollár gtizsit kapjorr egyctlorr filnrszcrepért. I(észített sajírt rrtirgiírrak egy csekke t crr l ttz iisszegról és rrrirt. clettlrovti nrilgtivirl vittc. lblytotr rrézegettc és sziirtct rrélktil lritt a saját tc}retségéllerr' ltogy képes |0 nrilliő rlolIr.u.t keresrri egyetlcrr filrrrnlel.

A telretsőgc fclisrrtcrí:se és a belé vetctt lrit

tterrl volt elég. Dolgozott

a rrresterségőrr. Mirrderr lclrctsőges szereJlct elvÍlllrrlt és a teljcs szívét beleirclta, hogy rr le|retíí logjobban eljíttssza az adott szerepot. Fej. lesztette a llcszéd-, tr szíIrpadi alkalrrrirztís (:s az e| ac](készségét. lblytrtttittosart rrt'rjtotta a színjáLszás takar.ílját. Mirrdcnféle leckét vett, tanttlrltányozta a professziIrottális szílljátszits ttlindcrr eletttét, nregtaltttlt rrrindettt, antit csak nregtarrtrlhatott a kijríilijttc ](:v(íkt(í|. Tiibb éves kerrrérry trttrttktt tttiín trz írlrrra végiil vtrlőrir vrilt. ]0 rrrilIití c-lollírrt kapott rr Mirrdijrijkké Btrtlttatr' Joke r szercpőrrck rrregftlr:nrítlásítért. Még llegyvell éves kora t:|6tt 20 rrril|iti clollírr.l kcrcsett fiItrrerrkérrt. Éverrte egy-két Í'ilnrct Íbrgrrt. Most u egyik |cgsikerescbb szíllész I.Iollywoodbttn, lrir llell) tlz egész vilírgott' ltlort vilílgos jiivókőpc és íllrrla volt, antit soha ttctrl tévcsztett szerrr elííl.Arrri nrég forltosirbb' folyirrrrirtosrrtt dolgozott saját tttagáIt és a jírrtassÍtgítn,arrtíg olyarr elóadíl rrent lett, aki lttegér 20 nrilliő dollírrt filnrerrként.

Feilessze a szemé|yes tudását és készségeit

Allítson rtrcglratírrozott rrrér.tékegységetltlirrclerr egycs célja rrrellé. Ha az a cé|ja, lrogy kienrelkcdjen a ter.iiletért, |rutározza nreg, ltottttatt trrrlilr, lrrlgy t:|őr.ttl. |)iirrtst: t:l' lxlgylrtt rrrérheti az elórelraladílsrit és lrct.síiIlrr:liÍ'r.I lr sikrll.t,:l . l.]srltIr:g rrrtir.lí:k
E

GyUitÓpont

te tartttltrrírrryozására forclított őrák sztinrírt lreterrkérrt. Esetleg rrrérlreti a kiinyvek szíurlírt'arnelyeket elolvirs, Vagy a szalagok szírttttit, antelye-

ket rrleglullgat. Mérlreti az elórclraltrdásíit a lebonyolított talÍrlkoz k Vagy a sikercs elailírsok szírrttírbirrl, irnrclyeket ir rttjvekvííkészségei ereclnrérryezrrek.

Htrsorrlítsa sajÍrt rnagát rettclszerosert ezckltez ir rlrértékcgységckhez. Mirrél porttosabb a nrértékcgységés ltrirrél tttrgyobb ligyclrrret szen.

tcl rreki trrrrrál jobbti v1rlik azorr a teriilcterr és arrrrírl rrirgyobb elííl.t:lrrrlaclást ér.el. Ílrrc rrélrírrrykrrkskőrrlí:s, irtrrelycke t leltclret és rrregvírlirszollrat rrragárratk:

@ Milyt:rr

tov1rbbi istrreretckre vilrr sziiksőge, lrogy a tcrtiletért ir

L:gjobb lcgyen'?

@ Milytlrr v

tov1rbbi készségekre kell szer.t tcttttie'

lngy kivÍrlílrrrr

égezze ir rrrurrkírját.

@ Mely tílrgyakat kell tirrrtrIrlia és ttr'tllrria? @ Mely készségcit javítltatja, attrclyek lcgirrktíbb segítik it t|ltlIlerecltttőtty krrlcster'iilctei tr rrrtrrrkírjírlnrr?

Mi

arrriberr rrrrrszírj kivír|őrrak le ttttie' lrtlgy vczctíívévír|jorr a le

tlz,

tcrii-

térr?

@ Mclyek

Irra it clijrttíílltlt/rskiir.ci' és rrtilyert írj lratírsktir.iikct ke Il

kiíejlcszterric, ltogy a jiivííberr kivÍll |cgyerr ir l'eriilctőrt./

@ Mi a terve, hogy kicnrelkecljur rninilcgyik tcr:iiletorr? @ Mi a tclve tr sziikségcs készségek rrrcgszcrzí'sí'r.e? @ Mi a7 az c1y készség vagy képessőg, arrte lyrrek rr íejlesztílse és kiválővír tétele a legnagyobb 1xlzir'ív hatÍrst telreti az életére és tt pírlytrfrrttísírra?

Elsósztjr |nI.ározza llreg aZ értékrerrdjét,a

képes

Eil

tttit, trtlti jobbíl teszi biztlrtyos nrértékben. olvassotr, végezzetl,

talfolya-

tttokat, Irirllgassort kazctt1lkat, gyakorolja az írj készségeités solra ne lragyja irbbtr a fcjlíídést.

Alakítson ki nyer személyes niivekedési és Íei| dési szokásokat VÍrlassza ki trztlkat a rtregltatírrtlzott szokítsokat és viselkedősrrríxlokat' anrelyeket rrrirr
Nrrpo|cort

rt,

[lill,

tr

círrrííkiirryv Iríresső

vá'|t

nk rt,nrl Croru 1ijcll (Gorldo|k<'lzz és gazrlagot|j!) szerz jc az tirrftlgyclrl)c[ gazrlagsírg Icgfííllll

''il

ktrlcsÍrrrak'' ttevcztt:.

Mirrclerr lta1l, ntitlcletr tíl.iiLlirrr gytrkol.tllrriir keIl az iirrí.cgyclrrret. Mtlg ke|[ pirr-arrcsolrritr rtttrgítrrak, lrogy azt tegytl, irrrri lrclyes, sziiksőgcs, forl-

kalrolyi pírlyaftrtásírt?

@ Melyek az

Vá|ion azzá, amivé csak

j

vííképét,a céljait, a

ttrdást és készségekct, anrelyekre sziiksége lesz trz t:lőr'ősiikIriiz. Válassza ki azokat rr rrrértékegységt:ke t' arrrclytlkktlI itz <:líír.r:lurlirrl;ísiil rrrí:r.lrt:ri ilZ ()gy()s ttlt.iiIrltt:kr:tr. [izrItiirl ll:gyt:tt tttittr|..tr t'1';\'r's ttlt1l v;rl;t-

tos, kiilijrlbcrr végtil lzt I<:szi, itrrri rrrrrIatságos, kiirrrr1íí és lérrycgtclcrr. Az iinttraklrll áIZ tt trrItrjc'|orlsírg, irrrrcly Iclretíívő tcszi, lrogy a lcgÍbrrtosabb íeltrc|irtok clvégzést vtí|itsszir, akiír. tctszik, akírr. ttctlt, ős t:Irlrez r.irgaszkoc|jorr. rrélki i ltjz

Ire

t

Az

ctlerr

tr

ijrrrrralorrt rrlirrrlcrl l|ltlgitS r

tcljesítnrőrry

Í 'fi és rlíí

ltrjclcrrrsága.

Alkossa meg a napi szemé|yes niivekedési és feilÍídésitevékenysége menetrendiét Altltoz, lrogy rrrirrdcrrt e|érlresscIr, itttti az iirr szírrrrtíralc|letségcs' lrét sztrbályt kcll kifejIcszterric. Gyakorlírsstr[ és isrrrétlésscltarrtrllratja rrrcg czeket az alapelveket, atttíg csttk itttlottltltiktrssá rrcrrr vírltttrk.

l.

trÍapícéIkitíízés:MirrdeIr r.eggel szítrrjolt rii lrrír'orrr.tit' 1lorcet, ltogy jelen iclííberr leír.ja rr legfotrtostlbb tíz cé|1át. Erre a t:élt:tt rettt|szcrcsítsett egy

spirálÍ'tizetct. AzáIta|, lrogy tr rrtrp a tLtclatalattijábtr pr.ogrtrrrroz.

t:Ir:jritt Itlír.ilt lr Iíz <:ó|ját, tttőlycrr

E

Gy

itÓpont

ztl (ket. Ez a ntrpi célleírás aktivizt.rlja a szellenri energi/rit. Serkenti ttz agyát és éberebbéteszi. A nap folyarrrírrr észrcveszi nrajd azoktrt tr lelretííségeketés alkalnrakat, arrrclyek gyorsabbarr juttatják a célja clérésefelé.

2. Napi teruezés és szeruczős:

Sztirrjorr rír pírr per.cct, lelretó-

leg inkribb e:|6z6 csI<:,lrogy rlregtervezzen rrrinderr tevékerrységet a kijvctkezó lr.rpra. Mindig listár.ől do|gozzotv Mirrclig papírorr gonrlolkozzorr. Ez rrrincl<;tl llr.lgirS teljesítrnérryrtek egyik leghatékonyabb és legÍorrtosabb trlirpclve.

ontossti gi sorr encl f eI llítása : Mirrdelrl ir|6 gttzc|á|koclírs' szerrrél/tjlcsztés és éIeLszervezéslértycgc trz irlókiItasználíls nlegfclcló sorr.endjérrek feltillítÍrsábrrrl rejlik. Használja tr Mírsoclik fejezetbcrr leírt nrődszert, a legőr.tékescbb és legÍ'orrtostrbb ftlladat kivírlirsztásírr'a, és keztljerr cl tlzottttirl ilzoll tl fe]aclatorr clolgozrri. Ez alapvetó et ttttrgas tel-

3. N api

f

jesítrrrérryIlez.

4. N api

szponto sítás a, Iegértékesebb tea é k e n,y ségt,,kre: tla célttrcltrtosarr tlolgozik a legÍ'otttosirbll feladatort, rrgyirtrtrrrrryival jÍrtrl |lozzit tt sikerti}rez, rrrirrt bírrttrely rrrÍrs alapclv, atttelyct kialakítlrat. i)s

5. Nopj erlzés és medelel tápatlyagok: A.z egész.sőge rrrirrdtlrr rltásttítl forrtosabb. IIa rírkényszer.ítirrrtrg1tt it r.ettc|Szel.cs cclzősre és it gotlclos evésr-c' tl lelrctíílegnrtrgasabb egészsőgi és Íittségi szirltet érlrcti el egész életí:llerr.

6. Nopi tctnulds

és fejltíclés; Az agytr

FIa trerrr lraszttáljtr, olvcszíti.

olyall, trtitrt egy izottt.

A sikcr.lrez bítrrrrcly ter.íik:tcrl a

folyatr rtrtos tirrru lás a rrrirrintális kijvctclrrrérry.

7. Napi id6 az éIetőbenfontos emberekre: A

krrpcsolrrtok

jelentenek nrinclcnt. Legyen biztos benne, hogy nrikijzbett a siker létrírjárr nrászik felÍ'elé, Ilcnl a lossz épiiletlrez clijnti a létrát. Szárrjorr idót a kapcsolatairtr nrindettttap, nrirrdegy rnilyen elfoglalt.

Yá|ion azzá, amivé csak képes

l!!r

Ez a lrét alirpelv biztosítja' lrogy a legnragasabb szinten teljesítsen és a legrrtrgyobb elégedettséget és eredrrrényt érje el rtrirrdenben, rrnrit csinál.

Az t.ooo százalékos képlet Í,,'" .gy cgyszeríí'gyakorlatias, bevált ijrrÍejlesztó recept, arrtelyet trrra lrtrsznállnt, hogy a kiivetkezó ővekberr rnegduplázza a jiivedelrnét. Ezt a képletet, trntely bebizorryította a hatékorryságát és arrrelyet tijbb ezer elrrberrtek irdttrttt tovább, a pályafutásorrr elejérr fejlesztctterrr ki. Az egyetlen piulilsz, arrit ezzel a recepttel kapcsolatban valtrha is kapttrnr, Irogy tÍr| kotlzervtrtív.

A legti;bb enrbeq aki tttindettttap alkalrttazta a forttlttlírt, rcrrdkíviili jalrrlílsr
rrtiíssírvírljorr. A jelentós és tttrtős változírsokat iíltalítbantrettl ttgriisszerííerr vrrl
E

Gyuitopont

Htr folyarrrtrtosarr tarrul, fejlcszti a készsőgeit, IiszÍ'ázztt és Írjra Iisztázztt rr cőljait, jobb és világosabb forrtossírgi sorrerrdckct állít Í.cl ős Í'olyarrtatostrrr trz értékesebbíelaclatokrat risszpolrtosít, akkor. kőpes a

teljesítrrrérryőt, ter.ntelékerrységét, ereclnrérryét 0,1 szírzalékkirl rriivc'hri rrrirrdcrr cgycS

llilp' nap lIirp

trtírrt, korlÍttlarrLtl.

Az

EIs(í fejczetbcrr berrttrtatcrtI rrtivekvíívisszatéréstiirvérrye Ittiertt, tttirtdetr eríÍeszítés,anrelyet tesz' lrogy egy tcriilctert eredtttéttyesebb

száztrlékos fornrtrlar lrét lépése, irrrrely segít, lrogy elé{c a o,I száza|ékos jtrlrrlást trapotrttl, 0,5 szitzalékos jalrrlást lreterrtc és 26 száza|ékos jar,rrlást lrtirtclolr évbcrt.

@ I(cljerr fel két őr.ával az. e]s talírlkozőjtr e|ótt és olvassott egy ílrát a tcriilctérííl.Ezt lrívjítk,'arany
|egyett, egyidejíílegnrirrderr rrr1rs teriiletcrr is jrrvítja rr te|jesítrrrőrlyőt. MirrőI tt;bbe t gyakorol, trrrrrÍll jobb és jobb e rednrérryckct ér ol, kcve

se

bb

ic]ííalatt.

IJir rttirrclctrrtap 0''l' szírzalékkalereclrrrérryt:scbb lcsz, lrcti iit llapol) iit, ir }rőt' vőgér.e rrriír: 0,5 százalí:kktrl lesz lntékorryabb. Négy lrét rrrírlvtr 2 száz,.Jőkkir| lesz e reclrrrérrycsebb (4. x 0,|l : 2 ). otve rrkét |rőt rlrírlvrr 26 szitza|őkkal lesz lratékorryabb, rrrint az. év c|ején volt (13 x 2 : 26). Itt kezcl el rrrííkiidrri a tucl.,ts és a készségrriivelíílrtttása. Mirrclerr jtrvtt-

lírs a rrrtrrrkíjtr vtrltlnrely részéberllrat/rsstrl vatr tr IttttItkírja t bbi rőszőre. Artrilrt jobbír vírlik ttz id gaztlálkodírsbtrrr, jiivedelnczííllbt- víllik a vevííi

és iigyfclei tckirrtctélrctr is. Arlrirrt crcrltttílttyesebbé vírlik a vevóivel és iig/eleivel, trrtttírl ltozzítőrtóblíl ős lratílkorryabbír válik ttz i\zk:t tiibbi rír szélrcrr is. MirrclcIr jalrrlírs rrriís, tovírbbi jirvtrlÍrs|roz vezet. I Itr egy í:v alatt 26 szízaIőkkal terrrrelílkenycbbévírlik, és tovább folytatja it 0'1 szírzir|ékos javtrlírst llilpolllil' lrcti tit Ilálpolr Írt, akkor. 2,7 é,v iJatt Irregcltr1rltizztr az

ítltalítlxlsert:drrrérrycsségét,lratékorlyságírt, tcljesítrlrérryét.I]a tov1lbllra is fojlódik, rriivt:kszik, cgp.c lratékorryabb ős creclttrérryesebb |esz, tíz évctt kcrcsztiil í:vcntt: 26 száztJékot javtrl, ez 1.o04 szírzalékos jalrrlílst t:rctln tétryoz irz írltirlíltrostcrrt lc lőker tysőgőberr.

Mivel értékalapírtírrsar-lirlorrrbatr őliillk' Ira rrijvcli a képességét,

r

Vá|ion azzá, amivé csak képes

o

Írja le rttittclert rrap írjrir rrrcg írjra a lcgfotttosirbb céljair, rrrielótt elirrclrrl. Szírrtjorr rír pírr pt:rcet, |rogy leírja céljait a jegyzeLÍíizelébe,jelcrr iclííberr' tttitttlra rlrÍtr elértc vcrltta ttztrkat. Ez őbcr:r.ő teszi ir ttrclatalattijírt, lxlgy cgész rrap fclisrrrcrjc tr lcllctíísí:gckctés clérjc a céljait.

,|i:rvt.zzt:ll

nrcg elóre rrrirrclcrr rlapot. I(észítserrc|6z6 cste listírt rrrirtclcrrról, arrrit el kell irrtézrlie, nrielííttbeíojczi t] llllrllkilttap
ig iisszporrtosít Sol) az iilíílegértékesebb kilrasz rítlítsÍrra. r

V1rlasszir ki ztzt ttz egy íelaclatot' anrely tr legnagyobb pozitív

Ilirtást gyakorolhatja tr sztrkltttti é|etőre, ős reggcl kezcljen neki elsókérrt trtrnak a í.cladatrrak. .Iilrrtrljorr

sa

oktirtíl irrrc|io prograrrrokrr1l a kocsijílbarr. Vírltoztasrttozg
Ixlgy értékettrrljorr |tozzit, ttz iisszcg, irnrit kcros, szirltőrt rríÍrifog. Htr I.o04 szitzttlékkal niiveli az Ílltalírrros tcljcsítrrrérryét,a jiiveclelrrre végiil

kocsiját. Ez a tcvékerrység olyarr lrtrtítsos, ltogy iirrnrageilxrn biztosítja az ].000 százirlékos nijvekeclést az elkiivetkezenclí

lríílriÍbg, lrogy rrréltő legyerr tt lrcz'zá,jánt|írsírrrtrk az értéké|rcz' Stlk cliírkorrr jiirr vissztl lrczzittll lrégy, iit' lrat év nrírlvir, és elnrorrdják, lxlgy képcsck voltrrk a jiivedelrrriiket 1.000 százalékkal rr velrri, a képIet alkalnrazásával csupátt nőhárry év altrtt. Minclerr t:stltbtltt lrrtlg|t:1l<:tl'ell tapaszttrlttik, nrilyetl gyorsa|r lrtrlatltak ir ttlr.iiIt:tii|< r.sri<.sir íi.|íl itzzltI, Irtlgy |
években. Mirrclorr éIrriénytrtán tegyerr fel két kérdést. Ezek a kérdések

lehetóvé teszik, hogy nrinderrbííItarrrrljorr, artri rrnel tijrtérrik, tls gyorsallllarr fej|íícljiirr:Mi az, arrrit jől csináltanr? Mit tenrrri|i rruís|<íl1l1l?

7gl

Gyuitopont

Az

iissz1lorrtosítás tiirvérrye szerint bárnri' arrrirről elidózik, rlijvcli ir tapirsztirlatait. Bárnri, anrire figyclnret fordít, anrire tjsszpotttosít, azt elkezdi jobban csirrálrri' Anrikor nlindetr

TEtrA*{g$Yfiffi*K FfrJEUffiT

egyes élrlréIryt kielerrrez' azt kér.cli: ,,Mi az, rrnrit jtil csirrriltanr?'' Es: ,,Mi aZ' an)it rrtírsképp csirrálrrék?'' Ezzel arra pr.ogr.alll()ZZtt tttagát, lrogy nrég jobban teljesítserr rllirtdett rírkijvetkezó esenrérryrrél. Ezek a kércléscklelretíívéteszik,

Tegyen valamit, ami változást ielent a

lrogy a leIretrí legtiibb ttrrrttlságot vorrjir Ic rrrirrc|errbríI, attlit csinÍrl. Lc|rctóvő teszik, lrogy gyol.sított iiterrrbeIr tarruljon. A legjobb lríl., Irogy irtrrikor trrra iisszpotrtosít, rrrit c:sir'ríllt jtíl és rrrit csillírlrra rrrírsképp, zrkkor. a gorrdcllkodÍrsa pozitív, terrrré-

l...oaaa KOZOSSege Szamara

keny (:s kr.eatív lcsz' Sokkal jobbarl ijsztijrrzi Írjdorrsírgok kipr bálrísrira és sokka| rlrolrőblltrIr vágyik rá. Még val szírrííbb,lrogy trlktrllllazza trzokirt a nregérzésckct' anrelyck az elíízíí t tr ptr szttr ltr tr iből a clőclrrak.

llu aclunk díg jobb,

u. Iegioll; ltogy u,rttil kttpunA:, ntirtatnit atltLnA'. A uisszalril s nogyobb, nt'inI' o luttti.s.

rnagunk.&il, ubbort tLz

tnit

o RI

s2N sW |:,1'1, lI Á R l ) I':N

t

@ Az ].000 szírzrrlékosfrlrrrrtrla lrctcclik

í:s végiil trtolsri ijsszcte-

vóje, lrogy ttrirrc|enkit, rrkivel taláIkozik, írgy kezcljerr, rnitrt egy nrilliíxlollÍrros vevót. UgyanÍrgy kezelje az cntbereket, akikkel clolgozik, ntitrt a cége értékesvevííit.Mirrderr vevót Vagy PotcllciÍl|is tigyfe lct kezcljerr írg1i rrrirrtha nrírr 1 rtrilliti $őrt v1rsárcllt volrta a vá|lalattr tcrrrrőkciból vagy szolgálttrtásai-

ből í:s Írgy gorrdolrrai, lxlgy Írjrtr nregteszi. ottlrort is kczelje gy ttz etttlrcreket, nlirttlrtr ók lenrrérrek trz ijrr szílnrtíraa világ |egértékesebb ertrlrcr.ei, tttct.t azctk.

Készítsenszemélyes niivekedési és feilÍídésicselekvési tervet

Örr rr sajírt legértékesebllftlr.r.ítsit. A kercsríképességca legértékesebb tííkőjc. |]i:ktcsseIr bc rrrirrclelr lrirp ir sajtít jobbítrísílbaés lr velje a ker.errrég jobbtrrr. A legttibb etttlrct; aki tru 250.000 $-t keres, sííképességét eleiute 25.000-t vagy kevesebbet kelesett. Határozza el' lrogy addig fejlíídik, arrlíg el nern éri ttlittden elgyt:s attyagi és szenlélyes célját, anrit kitíízijtt, és irrrríg itzzá rrcrrr vií|ik, arrtivő kőpes vír|rri.

Arrir sztilctett, lngy valartti csodásrrt kezdjcrr az é|etével. Solu rrerrl volt ős ttettt lesz se rrki, aki porrt olyatt, rrrirrt tin. orr egyediilállő szcrrrélyiség. Meg|rirtírrozott keveréke ir tc|retségrtek, a képcsségekrlek,érzésekrrek, iitlctekrrek, rrrtrgatartásokrrak és filoz6firíkrrak, arrrely tttittcletr rttás

entlrcri lény'tő.l rrregkiil nbijztcti. orr teli vtrn fattttrsztikrrs rcjtett tehetsőggcl ős képességekkel' arrrelyeket ttertr lrasznál ki. I-Iilretetlen, 100 lrrilliárd sejtbő.l állő trgyrr valr. Ezerr sejtek rrlindegyike 20.000 nrásik sejttel kapcsolrftlik iissze és áll ktilcsiinlratásbarl. A gondolatok és ijtletek lehetséges konrbirráciőja nagyobb, nrint trz isrtrert viltígcgyeterlt nrolckrrliíirlak szánra ijsszesetl. Örr igazárt

kiil

ulcges!

Az egyik legíbrrtosabb kérc|és' atttelyet valaha is Í.eltehct és rtregvá. ltrszollrat, a kiivctkezó: ,,Milyerr nyorrrot akirrok lragyni az életerrrntel?', Miríílszer'etne lríres lenni? I{ogyan szel.etrré, lrogy az emberek golrrIrl|jirrrlrk iittt'r: í:s lrcszél.jerrck iinról' |rtr nr1rr elnleItt? Milyen jelet sz<:t't:lrrt:

ltil

lritgyrriir viIrígllirIr./ N{iI szt:l.t:ttre tr:tttti, arlti nrírs erttber.ek éle-

jlrví| j;r /

Itrr

Gyuitopont

Peter. Drtrcker az íl.Ítsitiba|l cgy kiizépiskoltri tarlltirről beszől, aki trzt

tirrrítcscllta a t|iírkjtrirrrrk, lxlgy kezdjerrek eI gorrt|olkocltti, tttit szcIr:ttrérrek rrragtrk rrtárl lragyrri' trtttikor Irrcglrirlrrak. l3rir nrég csak a tittőclzscrtlvcik végérr jírrtak, trzt rttotrdta, rrenr t l korai, lrogy elkezcljcrrck gorl-

rirrikséget lrilgyrrírrrak rrtagtrk trtírrr' 1,ír, ővve| kí:slíbb,t:gy osztírlvttr|ílkozíirrDr.trc'ker tal1rlkozott rrí:lrÍtrry diÍrkjírval.I(i<|cr.iilt, lrogy rrélrrelyikiik a szívőre vette az íizerrctet, és ilrrrikor elkczc|ték a pírlyaí\rtírsttkat,clgorrclolkozterk rirjta, rrrilyerr rir.ijk.

tlolkoclrri r
sok

gtrttc|trltr

Mégis, lttrrrttirrcévcs korábatr azolr kezclett gorrdolliodrri, |rogy rrregvírltoztatja ttz ő|etőt. |iblrlr trz idííllerr,a XIX. sz(lzacl végérrAí.rika épp jírr.Az írjsírgokbarr és rrragtrzirrokbarr r.errgeteg tiir.térret szírrrrolt

lrirtővír vá|t.

lrc a llcrtttsziiltjtt crrrberek szcrrvedéséríílés rryorrlorítről.

Állx,r.t Stllrweitzet. ellrirtározta, lxlgy orvos-rrrissziottár.iLrs lt.:sz. F]zér.t az iskolríbrr és az életőIxíl 8 évet szetttclt ir trőptlsi tlt'vtrsi

rrri[1,t:rr

séget lrtrgyjrtrltrk Irragtrk trtÍrn. Ugy találta, lrogy ezok a clir,rkok sokkal rlagyobb siker.t ér.tck e l a pályal.trtírstrkllttrr' tttittt tt tijllbiek, akik rrclrl tot szt: rrteltek az iir
lizek a liatalcrrrberek kiiIijrrbiiztck a tiillbicktííl, rrráskí:p1l

írIltrrk

|nzzá sttját Irragtlkltoz és tr világlxlz. Nagyobb vo|t az iinlxlclsiilésíikés az iirr(:rzctiik. Sokkal korrrolyirbbak í:s rrragabiztosabbak volttrk. Az iir'iiklragyÍrs gorr
zr

gorrclolkcxlÍrsrrríxljtr-

visszirtttt:ttt

cliplortrir rrrcgszelzésőlrck.

l(

zbert konccrtt:ket tlclott, Ixlgy lÍ;Irzt keres-

sctr. Harrrrirrcrryolc őves korírlnrr lrajőra rarkttr trz orvosi t:szkijzeit, és AÍi.iktilla lujírzott. ott t:gv kis lrajtira pakolta Íl[ tr fclszt:rr:|ését, ős fellraj(lz
akik a r.ilírg rrrirrc|crl rész'őIíí|ér.keztek. A lulálrr utitn, Líz í:vcll lrclíil tiibll k I'lriizirt rrcveztek cl r<íllt vilÍlgszcr.tc, rrrirrt llár.ki rrrásr.ő|. 0lyarr iir.iiksé-

kat í:s lrrrt
olvasttrk

it tírrsirclirlrrrl

olyarr kivőtclcs iir'iiksőget lragyott, arrrcly a

rbir I r.

Pctcr DaIricIs, cgy atlsztr.írl iizlcterrrlrcr; tijbll

rrrirrt 500 életI.trjzot tllva-

IBlr

Tegyen va|amit, ami vá|tozást ie|ent a kozossége számára

get lrirgyott rttirgtt tttítrt, arrlcly .lbr.éz

|illr-i.l

szitz (lvig, c|c lt:lret, lxlgy iir.iikké tar.t.

Arrya, a I(itIkrrltiri Szelr.ctclsztllgírlat rrrisszirrrriírirrstr is ktlra legrragyobb cnrberlltrrátja volt. Az t:g(:sz élet t trrrrrak ir rrrtrrrkítrrtrk szetltcltt:, ilrttit tt szcgérryekőr't í:s lrtrlt|okltikért végzett Irrtliírbarr. Üzcl)t:

Ic tt ftlltétlcrr szcrt:tt:trtíl és cllogatlírsrril rerrclkívÍil rrrőly lrrrtást tett

rrrinclcrtkirt:, rrki trr|álkozott velc, és azokra tr rrrilliríkra is, r.ír|tl,

itkik

<.sak

virgy tr tévőlrcrr lítlrik. |i.igyclcrrrre Irré|tíl szetrlí:lyiségvolt. rrriri rttrpig tar.t.

sott r:l lrír.cs férí'irrkrrílés rlííkr:ííI.Úgy találta, hngy ezek tl íértiakős rríík

Határozza meg az emberbaráti értékrendiét

cg1'kiizi;s vtlrtÍrsstrl.,,l(ii|dctősttrc|ittttak'' llcvcz[(). A tiirtí:rrclcrrr frilyirrrriirr ií-'r.[iak í:s rríík,trkik vrrlíxli jelct lragy'tak ltragrrk trtítrr a ttírstrclalorrlllarr, Iritték, |logy ar, életiik rttoglrirtár.ozott jclerrtéssel bírl tl itte k bctrrtc' ltogy azért jiittek tr világra, hogy rrirgy dol-

I(cztlje trz értékekkel trz tir.iiksőglragyítst és ir vií|toztis lc1tr.clrtlziisiít a kiiziisségélrcrl. Lcltctrlt:k r:zr:k szcllcrrri ér'tékck,gazrlasígi ér1ékek, tÍlr. sadalrlti értékek'szt:rrrélyes értékek,cltlbcri ér.tékek' vagy bÍlrrrrilycrr érték'trnrclyet az t.trrbt:ri |étlrcz forrtosrrak és iclííszerííttcktirrt. Leltct, lrt,6y iirrt tt szer.etet, tr kiirryiiriilet, a szitbaclsítg, a lrit, il kt:clvcsség, a részvéL.a ll1rtorság vagy il rragylelkííséglrajtja. Mi késztcti r.ii ílrzt:lrrri-

r.t:rrt|tllkezrrc|<

gokat tcgycttek ilz errrber.iség jav1rrir. Albert Sclrlveitzcr ir tiirtérlclcrrr t:gyik legrragyobb errrberbariítjir volt' Az 1800-as évek végérr,lrirrrrrirlcéveserr, Ertt'ő1la legjobb Bach orgorristírjtrkőrrt tartották szálrron' olyan volt ííakkor, rrrirrt Irra egy zerrei sztlperszt1rr.. Etrrőpa rragyvárostrirrak legrrtrgy
leg' lrogy sajírt lrrrrgrilxil és rr forr/rsaibírl adjon? Nőzzr:rr kin.til a k zrisségőbcn és tr lrtrzÍrjában. Milyerr okok, szervezr:lt:k' lrtrlzgltIrtt:tk virgy tarrítlísok,iskolírk vortzzitk? Mit szer:ctrrc irrhti

llz

riIr'Irivr.|/

|l;r

r'r'rrrlli'ír,iil glrz<|lrg Itlttttt:, rrrilyt:rr íigy<:klrrlz .ilír.rIIrrlr

!il |rczz/a?

Gyuitopont

Milyen változásokat szeretne látrri a társadalorrrbatr, anlelyek

ntás ettlberek javár.a válnárrzrk? Bill és Melissa Gates a Microsolttril4.0 nrilliár'd dollárral Irregalarpították a Bill és Melissa Gates Alapítvírnyt. A jőtékonysági tevékerrysé-

Tegyen va|amit, ami vá|tozást ietent a kozossége

számára

Eil

erós vírgy, |togy valtrnri saját nragárr1rl jelentósebb dolog rrrellet foglerljorr írllítst.F.rankl al.l.tl it kijvetkeztctésre jtttott, ltogy rrrirrclerr enrberr.rek szíiksőge t,itt) rÍt, lrogy olytrrr cí:l rrrcllett koIt:|czzc el lltagát, artrely tÍrIItttttirt titrntirgírrr. Mirrdarrrrfr.rrrkbirrr é| a vágy,lrogy olyasnri nrollctt fog-

giik egyik gy'tijtőpontját alkotják a srilyos fert(íz6 betegségek elierri oltások és oltőanyagok világszerte a gyerekek száttt1rra' kiiltirtiisen a fejletlerr országokbarr. Úgy diinttittek, azzal |toz|.latnak létre jelerrtíís változást a világban, ha biztosítják, hogy ezek a gyerekek rrlegérjéka felrróttkort' és aktív tagjaivá váljantrk a kiiziisségiikrrek. Sok enrber a helyi terlrplonri k ziisségre, valamint szellenri tevékenységekre szánja az ic|ejét és a pénzét.Mírsok politikai vagy gaz
laljrrrrk Írllíst,anri vtrlanrilyert rrt clorr nrás errrberek javírt szolgálja. Sziikségiirrk virtl l.á, lxlgy képestlk legyiirrk őrrrrtagtrrrk fiilé errrclkeclrri,

ntődott vorrztíclik és arrri érclekli? Milyerr ténrtíkatvitat nreg, nrclyek rrrel-

jclerrtést. I Iatirlnrtrs sikerrrek bizorryr t. Arrrikor rrerrl artytt gi c:íllokat szo| gírki szct.vczetckkel c|olgozortt, tt t i ttdi5 a jiivókép Irregalkcltástivtrl kczdjiik. Ebbcrl a jiivóleírt.rsban azt kér..

lett érvel és rrrelyet tárgyal rrreg? Milyerr tertiletek váltarlak ki ijrrbííl erós érzelrrreket azzal kapt:soltrtbart, |rogy rlrit kellerre és rrrit rrerrr kellene tenni az adott teriileten? Viktor Frarrkl, a logotcrápia kitalálőja, a Man's Search for Mearrirrg (Az errtberi céI keresése) cínrííkiinyv írr1ja tírlélteIr II. vilriglrítlxlr.ri rrít.i lrrrláltríborait. Ezalatt az i<| illrrtt nrí:ly íi:lÍi:rIrlzésIttll l. llii.jiit t, lrrrgy lrz etrrbcri szclIcnr lcgr:ríístlllll lrlr.ilíxlrr:jtl it.jrlIr'Irlris.,:s;r r.í'l k.'t't'si'sr'. ltz

lrogy kilépjiirrk sajírt nragrrrtkbril és teljes szíwel valarrri olyitsIrrit tcgf irrk, arrri kiilcjrrbséget jelerrt tl viliígbtrrr és rlrírsok életéberr.

Alkossa meg a vi|ág tiikéletes iiiv képét

jiivííképoa tiikéletcs vilírgről? fla a vilírg icleális volrrit egy olytttr tcriilctcrr' arrrely crííserrÍbglalkoztatjtl, ntilyctt lerlrre az!, I(épzclje eI' lrogy irrtlret cgy vat.ítzsplilc/rval í:s tiikőletcs lre|yzctct idí:zltct e|íí'}logy írrrírle rrzt a lrclyzctt:t? .Wrrslrirrgtorlbtrrr cltllgoztirlI) egy bizottsírg}lalt, irtttcIyct a Árrrikor Mi az

iirr

I(orrgrcssztts bíz
Sziírrros rirírt tcilttlttíittk azzal, |rogy clké1lzcltíik és folidéztÍikaZ|

L7Z

Arrrerikát, lltrtc|y tttittclctt szctrrporrl116l icleirlis. Eztrtítrr rrtegvitirttttk és ltlcgsztrVaZttrk, Ixlgy tr ké1lzeletllcli kép rrre ly rőszci tr |cgÍ'oIttosirl',llitk. |ÜrrtossÍgi sort'ctrrlet iillapítotlrrrrk rrreg az icleÍrlis elelIlck k z tt, a lt:gforrtosabbtt,ll a legkcví:slÍ forrtosig. A folyarlrat vőgérr kiiziis jtivókí:1liirrk volt ar.ről, lrogy porrtostltt ttti lclti akarlrrrk lralaclni. lizrrtiírr do|gozrri

ktlztltíirrk il 1lr
dezziik: ""Mi a ktiklctésiink?', Azt k(:r
Tegyen va|amit, ami vá|tozást ie|ent a kozossége

Nézzell kt;rtiI a srrjÍrt tírr.sadalrttállarr. Szítnros ijrrkérrtes szervcze t virtt, itlttt:Iyek r:éIja kiilijlrbijzíítlirstrrlalrtri rlí:iok elérőse és ittrrelyt:krlt:k sziikségtik varr ir segítsőgőre. Ne ktjvesse t:l azt a lribírt, lrogy lralogatarrríg sok 1írrzt: lcsz' Arrríg rrirrc's olytrtt Irelyzetberr, lrogy .j:t lr részvéte]t, pőrrzt fcktesst:tr azokbit a Szcrvczetckbe, arrtelyckberr lrisz, szÍtrtjorr rír iae, e. eIter.gitit. Szárrja rít az idejét és az ő1zcItrreit cgy olyart célr-a, arrrclyet lorrtosrrilk tart' 'Ibgye a gyakor.lrrti kiizrerrrííktjdésttrz élcte ltregsztlkott részévé.

Tíizzön ki céIokat a iőtékonysági tevékenységéhez Milycrr típrrsírős szirrtíícéloklxlz

sze t.ettrc lrozzírjtírtrlrria tírr'saclrrlnrii-

számára

EEl

Eszőbe jtrtottak az iÍj évei és trz iir ttt, trttrit a terrrplorrl t1lrrrogirtiísa okozott. ElIrattir'ozta, lrog}' ilz tttolsíl évétrrdakoztíssal t.;]ti. A StaIrclar.d

oil

célokir t

Cornparry részvérryeifelét eladta. Eztrtán orsztígszer'te értékes t1t

rrrogtt t
tr

r

rvir

gilag.

IIiIretetlerr dolog tiir.téIrt. Mirről tcibb pérrzt trclottrártyozrltt cl, arrtriíl jobbarr lett. McEijavuIt az cgészsőge. A lretcgsílge clrrrírlt. 'fiikéleteserr

íclépiilt.91 évcs koráig élt 1ll.írrla cgészsőgberl. Mirc rrreglrtrlt, clol|írrrrillitjkat trc|akozott el. I(cizbcrr a Starrt|artl oil részvértyck értéke,artrelyckt:t tttegtartott, olyitrtrryit.a rlreglríítt, lrogy irnrikor rrrcg|tirlt, ttibll pérrzc voIt' tltiltt sok évvcl koriíblrarl ir lrtrltí|os

rigyírr.

vagy rlrit brrrr? Ilrr korlírtlarr Irrcrrrryist1gíí ptlrlze lerrnc, rttit kcztlc:trc vele,

itkarttrt vclc clér.rri tr tiirsat]irl
gyan

rlrtlr.rré a siker.ét?

Arrclr'olv Carrrcgic, a ltilgy act1lrrrílgrrÍls, aki rrirrclstclcrr alkaltrri rrrrlrrkriskérlt kozt|te cgy 1lirtslltrr.glli acélgyírrllarr,1895-lx:rr 595 rrrilliő clollÍuértailta cl az acélérclekcltségtlit egy olytrrr korbtrtt, arrtikor tttőg rtcttt volt jijvcclclcrrrttrl

.

vctett egész é,|cté|lt:tt. Az é|eto clsíífclét ilr.ra sziirttir, lrogy sokat' kct.cssetr, ltztíttt tt rrtísoclik í'clőt arrrrak szetttc|le, }rtlgy rrrirrclorrt txliratljorl. Hírcs volt ar'r.ril il rrrorlr|ítsílr.ri|:,,Áki gazclagrlrr hal rrreg, az bccslt:lctriil lrul nreg." A z életc t
az 50 szitzttlékírt is tr tcrrtpIortrrrak ilrlorrrírttyoztir

ttritrcleIt lrétcrr, lrrlgy

rrrÍrsok fcllerrdiilésőIrcz |tozz.íjtirtrljorr.

Teltek-rrrírItak

az évck. Ótverrkőt évtls kor.1tllirtt rr:IltlkíviiI girzr|;rg

volt' tttlÍut a vilírg Ieggazc|agrrbll etttllt:I.t:. Srilytls lx:tl'g lt:tl tis;tZ slti itzl rrlrlrrtllii|<. lirliírr r:gy í'r,t. sittt.s lr:,ilr-lr'

tll.t.tt

Legyen biilcs és iől értesiilt adakoző

MilyeIr lovábbi tttclírsr.a ős készségekr.c lesz sziikségc trlrlxlz, lrogy válIclzltst i
rc, díjir kr.tr, ttlvÍ blii sz ponzot'ket.csó kiaclírs
ket ki kcll fejlcsztcrtic' lrogy rrrtrxirrrtrlizáljtr a rílIbrdítotticlííér'tékét. Sok elrrher. tr szcrrtélyes í.cjlííctés lelrctííségérrek tckirrti lr jíltí:korrysiigi tevékcrrységét.Alrogy clkiitelezik ttragtrkat, lrogy egyro jobbak leszttt:k a nrurrktijrrkbarr, rigy kotelezik el rttagtrkat. lrogy cgyrt: tiibb ér.ttikcs iclííveI és er'ííÍeszítésscl járLrhrak |nzzá egY érclerrtes Íigylrriz. A tizcc| clvőt, vagy tl jiiveclclent ).o szízalékírrrirktlellles iigyekr.el Í|tl
í'cl az é|c-

tiiliIx'rr. l\ lizr.r|r.I lr liiiziissti1i1.r.szlíttl ir|tílx.rl is irtllrirlirr. Ilrr rrllrgÍlxil

@

Gyuitopont

ad, az sokkal forrtostrbb, rlrint|ra pénzt adrra. A legiobb tr kettó elegye, cle lra irz irrryagi forrástri korlátozotttrk, szárrja rá az iclejét irzokr.a a célokra, arrrelyekberr lrisz.

A|akítsa ki azokat a tulaidonságokat és szokásokat' amelyekre sziiksége van

Allapítsa nreg, rrrelyek azok a nleglratározott szokások, arrrelyek le}re. tíívéteszik, hogy jelentósen |rczzájítnrljon a tár.sadirlonrlroz. I(ifej. lesztheti esetleg1 az iirrfegyelenr, rrntegtart zttrtírs, szorgalont, bijlcsesség' elórelátás, tiirclerrr és altizatossírg szokásÍrt. BÍrrtrr.rlirtos, rrteIrtryi rrrirrclerrt telret, Ita serlkit rrcllr ért|ekel ir jrrtalorrr.

Alkossa meg

a társadalmi munka napi menetrendiét Milyerr Irapi tevékerrységek nrellctt ktitelczné cl nragát, |ra értékes cőlokhoz akarttir lrozzájárrrlrri? Mit tertnc r'cttdszercserr, lrogy jelentós vr.lltozásr.ől gorrrloskodjorl a kiiziisségc nrilróségében. Tirlálkoz kat szer.lbnrplorrri v cznc?'li:leforrtilrra ? Levelcket írrra? va gy kiiziissőgi tcstiiletckbctr' t:setle g bizot tsrí gok Lrir rl lrrííkijrlrre? Cyirkrart nrortcljírk, hogy nrinél tijbbet tltl az ctttber nragáből a jtrttrlotlt rerttérryc rrélkiil, arrrrÍrl tijbbet kap vissza a legvártrtlanabb Íbrrásokb l. I'Ia nrírsok szolgálatálrirk szenteli nragírt, lra saiját rrragírrrál rragyobb célokértdolgozik, rrrélysőgcs őrzclnri és szellerrri elórrycikre tcsz Szcrt' rrlclyek sokktrl rragyobbrrk és sokkal forrtosabbtrk bárnrely clképzellretó a

rrya

gi jrrt

ttrt rírsrrírl.

A sikcr cgyik rrtrgy titka, lrogy lrrirrclig irzt csirráljtr, artrit szer'et. olrijlr nrírlik, hogy olytrsnrit talílljorr, atrli votrzztt és lebilincscli. Ezrrtírrl a teljes szívét}rcleaclva, farrtasztikttsan jől végezlreti. [{tr ttrlírl olyart célt, irnri igirzílrr íbgltrlkoztatja és teljos szíwel ezen tr célorr kezcl dolgozrri, lrogy vírltozltrssort a társtrdalnrorr és a kijztjssé.

gelr, retttektil érzi rlragítt. I3oldog és elégec|ett bsz. Saját nraga és a világ szánrártt fontostrak és értékesnckérzi nragtit. Egyr.e tijbb és trjbb lehetőségétszabadítja fel és egiae irrkírbb azzá vá|ik, akivé szcr.tltrttl. Az igaz'i kiváltístígfelé halat|.

Támogassa meghatározott cse|ekedetekkel a iÓ szándékot Dtjntse el, lrogy nra készítegy meghat ározott cselekvési progranlot' antivel olyasmit tesz, arni szánít. Lelret ez olyan egyszeríí dolog, mint arryagi lrczzájáruláS egy Szer'ezethez Vagy egy cé|hoz, anriben hisz. Felhívhat egy egyérrt vagy Szerve zetet és iinként felajánlhatja a szolgá]atait. I(itíízhetegy cé|t, vagy tehet valanrit, aminek nagy hatása lcsz az etttberckre az elkijvet.kezenclí években. Bárnli legyen is az, kezclje el rnost.

"&-*ffi

ffi

${td sTYffi ffi fi ${ frffi

JwxHT

Tiirekedien szellemi

fell

désre és Ielki békére

CsttA: tt, .szíuét;cl

l

t

j(lL ttz t:tttba4 uttliJ.tlttt,tls,

rt,

.szctlLnek

l

llrcilotlu,n.

,1.\77t.\l: /,it.\ll/ \-l

l..Y

t l't'IiY

A szellerrriÍ.ejlíídésés rrregér.tésvolt a

rragy ehrrék céIja ttz enrber'i tiirfrllyarrlírn. térrelerrr Vallírsi szok1rsok tíírttckfel rrrirrderr kr.rltírrábarr, tár-

sadalorrrbarr és civilizírci barr, s fejlíícltekterntészetes rrrődorr, kiilsíí belratás v:lgy irányítírsrrélkiil, gyakratl cgyrrrástől sok ezer kilonréter tírvdsÍrgbarr. Ugy lrírtszik' valtlnterrrryiiirrklrcrr é| a vágy,lrogy ka1lcsolatba lépjiirrk valarrri sajítt nttlgurrklrírl Ilagyobbal és Ilragasallb rendÍível.Ez a lrelsíí késztetésterntészetes és rrornrális rrtődotr felébrecl, gyrrkr.ttrr bÍrrrrr iféle irírrryítás vagy tzrrrítás nélktil. A nagy nrisztikttsok és az errrberi tijrténelcrrr szellerrri iránynrrrtirtői azok, akik azért bukktrnrrak Í'el, lrogy nrcg-

tanítsák az enrbereknek, lrogyart elégíthetikki jobbarr ezt a lrcves szellemi vágyat. A lelki fejlódés borryoltrlt és vitatott pr'oblénra. Mindenkirlek, aki valirnriberr hisz, tlz tt meggy6z6dése, lrogy az 6 e|képzelésea helyes Isterrról vagy egy felsóbb er6r6|, és nrinderrki másé rossz vagy bizorryos nrértékberrtéves.

Az errrberiség tiirténeténeklegszijrnyííbb háboríri vallásháborr1k vrlllirk, lrrrrt:lyt:k lrittí:telek, világnézeti kérdésekvagy értelnrezések rrrirrtl liiltck ki. lVlivr:l ir k:gliilrb virlliis azt hildt:ti, hogy Isten u szert:lr:1,

@

Gyuitopont

a ktiny rtilet és a rrregértésIstene, néha elképeszt azi lírtrri, rrrit tettek

és mit tesznek tnég most is Isterr nevében. Tijbb rnirrt 30 éve tanulntányozonr a vtrllási hagYonrtirryokat. Mélyen lriszek berrrre, lrogy a szellcnli fejlódés a fejlódés legtttirgasabb és leg-

forrtosabb fornrírja, amire egy ernber ttjrekedhet. A helycs rrrcp1értés,tr szellenri fejlódés, tr béke, a jőrrrőd, a lroldogság tjs tr szerttélycs clégedettség kulcsa.

a ,,NiklronragyarÍlzalegkifittotttultallb rrraklroszi etikti,'-t, nrely a tijrtéttelenr egyik ta az entbet.i állapotra. Azza| a rrregfigyeléssel kezdte, |rcgy az enrberiI(riszttrs clótt kortilbeliil 325-ben Al.isztotelész rrregírttr

ség kőzijs rrevezríje rr boldogsítg trtáni vágy. Ar.ra ktjvetkeztetett, hogy a

filozőfia alapkér'déseaz, hogy lrogyarr érik el ezt a boldogstigot. ]B95-berl Sigrrrurrd l.retrcl Bécsberr bettltttatta psziclroarralízis-elrrrőletét. Az trlapvetííkijvetkeztetéSe egyellesen Arisztotc|észt | eredt, 2.000 ér.vel korábbről. A ,'$yiiny r alapelvé''-rrek nevezte. Frer.rd ílgy gorrdolta, lrogy az crrrberek az élvez,etek nrcgszcrzésér<: és a fájdalonr elkcriiléséretijrekszenek, tr kérryelerrr felé vorrz dltak, a kérryelnretlerrségtól nrellekiilrrek - fizikailag, érzelnrileg, arryagilrrg és bárnrilyen rtr dotr. A nlodern kozgazdászok és psziclrolőgusok egyetértcrrek etbbtrtl, lrogy rlrirrden erttberi csclekeclet rrrozgilt
Az

t

érzéke|,ahol a boldogtalans ága vagy elégedetle nsége eIryhtil. egyén ekkor cselekszik, lrogy elérje ezt ir célt. A cselekvés vagy

sikeres, vagy sikertelen. De nrirrclerr errrberi cselekvés arra ir.ányrrl, lrogy a boldogság rlragasabb szintjét érje e|, rnint arrribe n jelenleg létezik.

A legfe|s bb emberi iő A legfelsóbb

entberi jő a lelki béke. Az élete sikerességétvalőjirhrrr bárnlely adott idóben a boldogsága szintjével és a ltllki lx,:kí:jr!vr'l rrrr1r.lleti, trzzal, hogy nrilyerr j | érz,i rrrirgiíl il lxítr,:lx:tt ris ir vi|;,ígltlrrl.

Ttrekedien sze||emi fei|Ódésre és |elki békére

B

A blki békc csak trkkor le}retséges, lra a lelke nrélyéntijkéleteserl t'lí.g<.clett és kielégiilt. A lelki béke akkor kiivetkezik be, lra ktjveti ir ttregőt.zí.seit, a belsííhangját, lra trzt teszi ős azt ntotrdjir, artrit lrelyesrlek ércz. Serrki senr nrollrllntjir ttteg, ltri tesz lrclclog1á e1y nrásik entlx:t'|

.

Mivel nrirrden entber cgyedi, rrrirrdenkirrek rlrások a sziikségletei, tttlís célok és er.cdnrérryek lnjtjtik. Mirrclerrki cstrk saját nraga d ntlreti t:l, rrri tcszi boldoggír' és csirk rlrgy, |ra a bclsó ltatrgjára hallgtlt, kiiveti az irányrrrtrtitI lisiít eís lu rriícsiril. Úgy tíírlik,valirrrrcnnyi vallási szokírs k(iz s tulajilonsága egy s()l. egyszer alapelv. Az e|s rrlapelv, hogy |étezik egy nragasabb rerrt|íí críívagy lőrr1i aki szcret tttirrket, isrrrer utitrkct, ntcgért ntittket és it legjobbat ukarja nckiink. N{ilrdegy. ttri a ttt:ve. Vigasztal
Gyakoro|ia az egyediillétet Az egyik legltataLrrasirbb szellenri gyakorlat a rnirgiirry és az elrnélkeclős. Sokarr solta ttcttl prőbírlták ki és rrenr gyakorolttik rrz egyediillétet,

pcdiP lrihetctlcniil pozitív éIrrrérry. Blzlise l1tscal, tt Í.ritrtcitr tttatetttatikrrs filozőftls írta: ,,Az etttbcriség szirrte valarrrettnyi problőrnája trbhil arlői]ik, lrogy rrent lchettirrk cgy bizortyos ideig egyediil egy szobábarr tirrruagunkka1."

Ila

szerctrré rrregkaprri

a vá]aszt egy kérdésre, egY kiÍrttalannak

Irclyze tbcrl ker.csi tl rrlegolclást, vtrgy valarllilyerr rrelrézségetszeret. tÍíníí rte trtt:gtlltIitrri, gyirkor.oljil az cgyccliillétet. Merrjcn és tiljcin lo valalrol tlgyr.r|íi|, lrlr

rIiil. s;rj;it rrr:tiiltlililtI irIrít tiiltr'rli rís lt Ix.lsrí |urlrgjlri|ir.ir lrir||g:rlrri.

Ittil

GytjitÓpont

Az egyecltiIlét itlószakrr

alertt kitiszttrl az trgya. I(t;r'tillrcliil lrartltittc

perc cscrrdes szenllélódés utárr rrprgodtrrirk, 1li|tentrtek, boldogrrak és békésnek ő,rzinagát. Egynek ér.zi nrargírt a világegyetenrntel. Aztán egy bizonyos pilltrnirtbarr, alrogy ott til, citletek és ijsztijnijs ttregől'zések kezrlerrek iiranrlirrri ir fejéberr. Bírrnri legyerr is a jelenlegi helyzet, a jő válasz pontosall a nregfelc-

lííidííbenés a

Irreg1'olcló folnrábarr érkezik. Anrikor elóbrrkkan rrz

cgyediillét idííszakáből, ős dolgozrri kezcl a v1rlaszott, rájtirr, lrogy ez potrtosatt a rrrcg{eleló rlolog, aIrrit tennie kcll. Ez a lelki kirpcsolirt és a lclki nle gl 1r ttis csírcs1lorr tjtr.

Az aranyszabály A vallási

|ragyorttiírlyok rrrílsik kiiztis altrpelvo

az .rralrysz.rbÍrly: írgy

b/rrrj nrílsokkal, nrirrt alrogy tííliikelvárod, lrogy bánjaIrtrk veled. Bijlcs enlbcr volt, aki trzt ír'tir: ,,Ttrltirr vittttrak jobb trlapolvck az ertrbcr.i élctllez' rtlitrt tlz rtl.alryszilbtil1i dc nrég rrerrl ttrlálták ki óket.'' Az é\eL rragy igirzságai egyszerÍíek.Elképcsztó, rrrilyert sok szenrélycs és társadtrlrrri problértrát lelretrre nregoldarri, lra rrrittdcrrki clhatírroznit, lrogy rigy htrllgat rrreg nrásokat, ahogy elvárja tóliik, lrogy íít rrreg|rtrlIgzrss1rk. Úgy trclja cl a terrrrí:kcit és szcrlg/rltatásirit, trlrogy elvár.ja, hogy rttások ijrrrrek elaclják tr sajílt szolgáIttrtásaikat és ternrékeikct. t,egyerr trdval'ias és tisztclctteljes nrásokkal' épperr írgy, ahogy elvÍrrja tííliik,|rogy ííkis rtdvlrritrsirk és tisztelettcljesek legycnek iirrrrel. Legyerl ttir.elrrres és lttcgértííatz entbcr.<:kkel, tttttikor lrillázrrtrk, é1l1rcrr írgy, irhogy szerettté, lrogy ók tiirclmesek és rrregértííklegyertck iirrrrel, atttikor hibrizik.

Az egyetemes é|etelv

Ez az cgyeterrres életelv ltatahttas

iránynrutirt11

az

egyéni viselke-

c|í:shez. Selrkirrek senl árt és rrrirrdenkiIrek segít' Őszinteséget,

ltcs|i-

letességet és nléltrírryosságot igénycl. Az egyetenres életelv azt igényli, hogy nrinclerrkivel lrtrsonltiképpen bánjurtk. A lehetó legtiibb szellenri és szenrélyes figyelerrrre verIt sziiksége, lta az egyetcnles éIetc]v szet.itrt

akar élrri.

|égv nagy kérdés

IIrre rrégy kérdés, arrrclycket retlclszet.esen feltehet ntagárlak és rrtegvá.

laszolhat. Segítenek, lrogy lrregvtrlősítstr az egyetentes életelvet'.

I. Milyen,lenne a ailcíg, ha mind,enki pont olyan lenne benne, n t én,? A rrrai világ lcgtiibb pr.oblérlrájÍrt nreg lolrctrrc olclarri, lra rrrirlclettki azt nlorrdlrirtrrá, hogy jobb vi|ríg leltttc, ha nrindenki írgy viselkerlrre, nlint íí.

2. Milyen lenne az orsz(tg, amelyikberu mindenki olyan Ienne, rnin't én,? A lcgti;bb társarlalnri és po|itikai pr'olllérrra kijzvetlerrÍil abbtil adoclik, hogy az etltberek rrenr lrajlirrrc|ők e|.re a kérclésrevítltrszolrri sajírt ttngukről, rrlásokríll és a ltazárrkr.til.

Milyen, Ienne a aá,Ilalatonl,, lta mindenki olyan lcnne bennc, mirut én,? Ez az egyiklegjobb kérdésir Í.arrttrsztikus ntuttkaltely rrlegterenrtéséhez. Mirrél tobb ettlber válaszol erre a kértlősre pozitívirn a vállaltrtrrtil, anrrál jobbá vtilik .r vállaltrt nlindorr szclrrpontből.

Milyen lenne q' családom, ha mindenki olyan lerune benne, tn,int én? I{épze|je el, lrogy a családjábatr trritrcleltki írgy bárlik a tiibbiekkcl, ahogy iirr' Milyen család lentte irz?

A vtrllási traclíciők rltásik kiiziis ala1lelvét a

néltlt:t filozőfus, Irttnrantrel I(arrt fogalnlazta tlteg a lcgjobbarr. Egyeterrres élctclvrlek trevezte. ,,Úgy é|c| trz életeclet, nritrtltrr rrrirrderr tetted egyetentes tiirvérrrryé vá]rtir'',

Elképesztó iitlct! I(épzelje el' lra nrirrdenki írgy élne és Írgy visc|k<:r|ne, nlitrtlrir rrrirrderrki nrás pontosirn azt tenttő' ittrrit rí. I(r1pzr:Ijr: rl|' lrrlgy rtrirrrltlrlki 1rtrttttrsirtt írgy llírrrrrir rr

@

Torekedien sze||emi fei|odésre és |e|ki békére

liilllli

t:tttlx:t.t.r:|.

lrIltlgy iirr.

Mindarrrlyian folyarllatosan fejlódiink. Mindenkirrek lrosszír lrttlt kell nrég nlegtennie. Mindenkiben bő,ven van lrely a javtrlásrtr. Mirlclerrkirrek sokzrt kell nrég fejlóchlie, lrogy jobb ettlberek és a társadtrkrnr jobb tagjai logyiink. I Ia rendsze resert feltessziik ntagunknak ezt ir rrőgy ktir-<|risl. ir'iírryrrrtrliltÍst tis tiltlslíttist kaprrnk a ntcgltirttírozott v;i ||.,zlis.,|iIrr tl ri: ll ilrr rlIli:.I r.lz. ;rrlri ulír. r.lírrk.

Ittlr

Gy

itÓpont

A|kossa meg a sze||emi értékrendiét Mely őr.tékeket tartja fontosnak a szellemi Í'ejlódéssel kapcsolatban? Htsz a béke, az őr m, a, szcretet, o, részuét, a negbocső,tás, tlz nfegyelen, a h,it, a renén,y, a boldogs g és az nrnep4ucllősítő; értékében? Váltrssza ki azokat az értékeket a Fiiggclékból, arrrelyeket a legforrttlsabbttak tart. Rendezze forrtossági sorrerrdbe ezeket az értékeketa legfontostrbbtril a legkevésbé forrtosig. Jcli;lje X-el a lcgforrtosabb érté-

Torekedien sze||emi fei|idésre és |e|ki békére

E

Veln-e az idejének, érzelnleirrek, ertergiáinak a pérrzénekolyarr befektetése vagy kiadása, :tnlelyet ir ntai isnteretei bir'toktibarr rrenr terrrte nreg írjr'il?

Nélra nrindert nrásrtítl rngyobb lrckét és clégedettséget|rcz az a dijrrtés, lrogy abba}ragyrrrrk valarttit, anri tiibbe rre||I aZ tir ln vagy lxlldogság forrá-

ket, azt1rrr gorldolkozzorr cl rajtir, hogy Í'ejezltetrré ki ezt az értőket gyak-

sa zrz életiirtk}ren. Az eItrber általában tisztábart van vele, rrri volrra irz. Az egyetlerr kér.dés, vajott vatt-e ijnberr arrrrf bírtorság, jollettlcs-e atrtryira, Irogy rrregtcgye azt, anrirííl tucljrr, lrogy rrreg kellorre tettttic.

rabbarr a szavzlibarr és a tetteibeIr. I(ényszerítsenttrgílt, lrogy a legforrtosabb szellenri értékkeltjssz-

Ál|ítson fel lelki cétokat

ltangbart é|jt: az életőt. AIrrikor cltér.ne ettííl,fogjtr rrugát és kezdjen Írjra e szer.irrt az értékszerint élni. Idíívcl a tuclatalattijírba progrttrlnz-

za ezL az értéket. Belenevcli nragírbir és a szetttélyisége írllanclő rő,szévé vÍrlik. Végtil rrlegváltoztatja tr jellerlrét. Jclbb errrberr.é vírlik a sző vlrltrrrretrrtyi értelrrrőberr.

Alkossa meg a |elki

iiiv képét

kat. Bizonyos clolgokbíll tiibbet tehct, ntírs dolgokből

Milyen az elképze|ősc tt teljes lelki békérííl?I{a a belsííéletc Inirrclorl szentpolltből tiikéletes lenrre és iirr tiikéleteserr boldog ős elégedett lctrtre, lrogyarr ő|né az é|etét? Időzzc Íe| az élete leg}nldogabb pillanatait. Condoljorr azokra ,az idókrc' antikcrr. a legrlrrgyobb iirijrrrijt és bclső, békétérezte. Mi tijrtérrt akkor? l(ivel volt? Mit csirrítlt? Mi volt az éIete legiir'iirrrtelibb élnrénye? Mit tclretne, lxlgy olyirrr lrelyzetct terettltst':rr, arrrelybcrr tőbbszijr éIveza'z tt vitltozáS vzlgy

e

llratá-

t.tlzris, tttttit ttregtelteltrt:, hogy gyorstrblralr lralatljorr a lelki r1s belsó fejló-

dés tlragirsabb szirltje felé' a bolclogság és bekc nragasabb szirrtje felé? Gyakorolja tt nttlla-alapÍr gorrdolkodást. Vizsgálja nreg az é|etétés

kérdezze rrrcg rlragírtől, vajon vatr-e olvetstrri, arnit a tttai istttere tei birtokírbarr l)crrl tenrle trreg, ha Írjra kezdlretrré.

Vtlrl-e olyllrr sze ntélyes l'agy sztrkttrai kapcsolatir, trntclylle lltit rl(]trl ntenne belc, ln Írjra kezdhetné? Varl-o tr szakrrrírjának rllyirrr |(:sz'l',, vtltt-e olyatr szolgírltatás, ternték, Íblyantlrt vagy l<:vrikt:rrvslig. lrrrrivt.l

nla nen} kezclottc el foglrrlkozrri, lrir írjr.ir kt:z
kevcsebbet.

Belekezcllret rij tevékerrységckbe, vagy ruirrcl riikre abbrihagylrirt rtriiso-

kat. Melyck ezck?

Fei|esszen

ki

i |elki szokásokat

Milyerr szokÍrsokra és viselkedés{br.rrríkra varr sziiksége, hogy lnldogabb entbet.ré vtiljon ős rrtrgyobb lelki békété|vezzen tttinclettbctt, trnrit tesz? Sokarr fejlesztik ki azt a szokást, hogy lelki dolgokr
Iretrlé trzokat rr bolclog élrrrr3rryekct a jrivríben?

Mirrek kelle rre lertrritl a g1nrjtőpontrrak? Mi

Mik a céljai a le|ki és belsííÍejlíídésével kapcsolatbarr? Milyr:rr nreghatírrozott, rllérlretíílépésekettehct, lrogy elérje a bolc|ogság és szerttélyes elégcdettség rrragirsabb szirrtjét? Mit telret rtra, lxrgy eltírvolítsiraz éle téból azokat irz elttllerekct, eróket és lrcfolyÍrsoktrt' arrre lyek tijrrkreteszik tr bo|clogsÍrgírtés a lclki békéjét? Ne felcdje, csrtpítrr rrégy rrrtídorr htrjtlratja végre a kívílrttváltozírso-

és végiggortcloljtík, lrogyilrr gyirkorollratjírk rlapktizbett irz olvasottaktrt. Mások a napi egycdtillét szokírsÍlt vezetik bc. Nélrírrrytrrr gelerrkérrt,

tenrplcrnrbtr jírrrrak. Az egvik

lclki szokás, lrit irz idcjét álc|ozza, |rogy kevés} szerettcsések, rttirrt tin. Az is

olyarr ertrberekkel dolgozzotr, akik

rragyszeríí szokiis' trrrri segíti a lelki fejlííclését,ha lelkileg fejlett eIttberel:kel tijlti az idejét.

Alkossa meg a napi szellemi menetrendiét Allir1rítsir trri:g. rrrr:Iyr:k ilz,tlk it rrir1li tt:ví'kr:rrysí:gt:k, ltrrrikr:l r:Ikt:ztllrt:lrrr: gY;r|<.'rrl|lri. Irrlgr, rriivr.Ijr. ;t szr'||.'trri Íi'jIrí|risrl í's Ix:Isrí lx,:|ilíjr: szirrljri|.

E

Gyuitopont

Bárrrrit csirrál is: arrrit isnrétcl, vőgiil írj szokássá válik. Mclyek azok ir rlleg-

Intározott tevékenységek'anrclyeket írj szokásokká szeretnc fojleszteni?

Készítsensze||emi cselekvési programot A kiivetkezókberr készítserr rrrirgltatírrozott cselekvési prograrrtot. Vtiltrsszon ki egy lépést,anrclyet tlla lllegtesz, Irogy a rrragirsabb szli szcllenti fejlíídésés lelki béke Íelékiizeledjcn. Vagy kezdjeIt el teruri virlilnrit' vagy lragyjorr trbba vtrltrnri rnílst. l"lozzorr cliirrtést, aztrirr kezdje el nlagvtrlősítarri. Hatírrozztr llleg a gyrrjtípontot. Rajzolja az X-ct alra tlz egy ellratírlozásra vtrgy tevéketrységr.e, arrrelyrrek a bggyorsrrbbtrrr lratlrat pozitívatt a szetttőIyes bolclogságára és belsó elégcdettsőgére.

A sze|lemi feil dés iisvénye A rendítlrctctlcrr

lrit tr világegyetenrbett és egy fensííbli eI.íívrrgy lérry

jősír gír ba n tirlírrl a legforrtosir bb szellerrri alapelv.

I(eresse a

j

t nrinden helyzetben. I(cressen valattti lttrsznosat, autit

rrrinclcn rrc}rézségból vagy akaclÍrlyből nyer.het. Fliggyerr berttte szitttőrl, lrogy tttitrderrtrek, anri ijrrrrcl tij'rtérrik j oka vatt. Bítrnti tiirténjékis

bel lc, általábrrrr scgít, hogy sikercsebb és boldogabb legyen a jiivííbelr. Nor'rtrirtt Virtcellt Peale rttorrdttl: ,,Antikot. Isten ajándékot akar adni, irbbtrtr a pilltrrratban, lra lrajlarrclő tarrrrlrti

problérrrtiba csorrragolja. Mirrél nagyobb ajárrdékot trkar ktilclerri, artnál rlagyobb a problénra, anrelybc csorrrirgolja.'' Egy prograrrr sorírtr korurtk legsikercsebb rrííiős főrÍ'ijtri kiiziil kérdeztek nreg tiibb szízat, és tr tucl sok azt találtírk, hogy volt egy kiiztis vontisuk. Valanrerrnfert lrittek betrtre, lrogy nrirrdcrr llelrézségbenvagy problénrírbtrn, trtttive l szentbenéztek' volt valanti jő vagy lraszttos, artri

végiil a jaltrkrrr vált. I(eresse az értékestarrrrlsírgot nlindcrr nelrézsőgberr. Higgyen betttte (íszinLél,lrogy létezik egy felsóbb irrtelligerrcia, amely tiiríídiktittncl' egyellgeti az Íiton llrinderr lépését.Anlikor elkezd így gondo|kotltti' trlcg lesz lepve, rrrilyerr csodálatos dolgok tijrtérrrrck irz élctőbcrr. Válassza ki, nri jclcnti jclerrleg az élctőlrcrr it Itlgrr;rgy.lllll 1lrrlll|r1rruíl. Vizsgírljrr rrx:g és képztlljtl, lrrlgy lrzr1I.l kt:|| lIrr:gIlir'|<ílzrrilr v..|,'. Ir.,i11,

Torekedjen sze||emi fei|odésre és |e|ki békére

ntcgtalrtrljorr belíílevaltrrttit, trrtrir.c sziiksége virrr. I(épzelje el, lrogy a problérrrírt fortélyosarr alkották nreg, egy vagy tiibb értékcs tatrítítsttru'tirltrtaz, antclyekrrek a rttegtarrttrlírsírrir tttrgyorr is sztikségc vtlll' lrogy a

siker tis tt boldogsírg kiivctkezíílépcsófokírrtr léphessert az életélrcrr. Mirrdcrr lttrgy etttber; rrkit csak isntet'ek' legyen férfi vagy n ,| v , Az tr rrrőly nrcggy z c|ősiik, lrogy végercclntérrybelr rrrilldcrr tr javtrkirt szolgtilja, rrrőg akkoI. is, lrtr pillatntrryilag trcnr lírtjÍrk, |rogytrrr. IJiszrrek lrerrIlc'

lrogy rrlirrclett rrelrézségrrek lttcgvatr a ltirsztttt, vagy valanri'lyert lelretííség rejlik bcrrrre. Őszirrtérr lriszik, |rogy rrrirtclerr Írgy tiirtélrik, irlngy ttir:térrrtic

kell, és lrogy végiil nrittclt:Ir

j

rir for'dtr|. |litkrírr csir|őclrrak.

Nincs fels bb cé|

Á szellcrrri Í'cjlódős és a leIki békc Irrirrc|e rt tlrrrller.i jőrrak és jrítétcrrrérrytrck a csticsir. A szellerrlifejlíídésőlctigcrrlíí, tir.ijrrrrrrel ős clégcdettsőggcl tijlti cl. Bo|doggír tcszi és tttérltctotlerr é|vczeteL acl. Arrri a legjobb, rrrirrdcrrki sziinráta irrgyerr clérlrctíí.

A szcllerrri íejlódős és a lelki béke é|vezctc cgyszerííetrtrrrrrft jelorrt, Irogy békéberr él saját rrragírvtrl ős kijr.nyczctével. A szelleIlri Í'cjlódtjs azt jelcriti' }rogy llízik betttto, tr vilírgrrrirrc|crrség ir'álryítja a léptcit. A szellenli

fej|íídésazt jelerrti, lrogy nrirrderrrrap iclíítszakít r/r, lxlgy iiljiirr és a lralk, apr. belső, Ititttgrtl figycljerr. A lclki fejlííclés irzt jelcrtti, lrogy kiiveti a lrregérzései r.rtnrtrtatírsirit és lrisz bcrrttc, hogy nrinderr rendben lcsz. Arrrikor: elkezd békébcn élni sajírt rrrtlgÍtval és nrítsokkal, bízik a be lstí }rrrngjírbarrt, csotlítlatossti és ijszIiiv(ívő vírlik az ő,|etr.,. MiIrclcz csakis iirrtól fiigg. cs.ijrrc|berr

ffit#sxő

Hét tanítás a xxl . századhoz

Ilrre lrét tarrítíts,hogy sikeres legycrl a

tosabll esznték, ttrlrelyeket tijbb t.es

e

nrbtlrek

ta rtrrlntíl

I

XXI.

szírzirdbtrrr. Ezck tr legforr-

rrriIrt lrarrrtinc év altrtt tatrttltattt

a sike.

tyozírsa ktizberr.

1. Az éIete csrlk akkorfordul jobbra, ha ijn i's jobb lesz. A kiilvilág rltindig a belsíívilág tíikiirképc' FIa jtrvítarri akirr a killsíívilág nrirróségérr, akkor saj1rt nragrin kell dolgozrria. Mive| rrirrcs határa, hogy nrennyivcl vállrtrt jobbá, trtrtlak sincs határir, ltogy ntertnvivel telreti jobbá az életét.

2. Nem szá,mít, honnan j n; csak az szárnít, hoaű ta,rt. Solra ne engeclje nleg tlragártak, hogy lrrílltbeli cserrrérryck lelassítsák vagy visszittartsák. okuljon belííltik'trztárr engedje el óket. Határozza el, hogy folytrmatosarr tr jiivóre iissz1lotttosít és ar.ra, ltogy ltová tar.t. Mivcl a jtivóIrek csak a képzele. te szirb lntárt, bárIrrit elérlret az e lktjve tke zenr|(í lrőnapokbarl vagy évekberr.

3. Arnit érdemes j I csiná,lni, azt érd'emes elószijr gyatrán csiná,lni. Minden neltéz, rnielő,tt kiinnt'í lenne. Az elsócl|eges ok, zrntiér.t az crltberek rlenr j nnek rá a lehetóségr:ikIr:, lrrlgy tlrtlg1lr.<,lbÍtlnak valarrri rijat, ős itnrikrlr tteltr lrrrí|i'iilil<..Isrír.r.IiikriIr'Ir:st:rl,;rlrlllrlrirgy,jiik ris visszilItit'ttt:k lt

W

Gyuitopont

régi, altrcsorryabb szirrtííteljesítrlrénytik}riiz.Minc{ett,

irrtti

rnegéri, hogy jől csirrírljtr, trtegőri, lrogy elíísziirgyatr./lrr csirráIja' és gyakrttrt nregéri, lrogy soksz
4. Csuk annyira szabatl, amenrlyire a aáIasztási lehet6. ségei, a megfclel(íeru kifejle$tctt q,Itenlctlílók, atn,eIyekct elérhet aé tesz. Az egyik leghatalrrtastrbb enrltri jő ir szcrtrélyes sztrLraclsítg, és a szabads1lgírt rragyrrrértékbcrrrrreglrtrtílr.
arrrríll rragyobb a sztrbadságfoka és irz tjnbizalttttr. IÜlyirlllirtosirrl írj lelretóségeket kell feltár.rria a ptilyafutása sorírrr. Solrir

ne bízzcltt tr szerettcsébctt, tttittt egyetlcrt lelre tííségbcrr.

5. Minrlen' problőmúbull Dagy nehőzsőglten, a,tnít nte54tapasztal, ott a legal bb ugyanakkora, - u gy n ' gyobb _ eI ny uagy huszon tnagja. Nézz<: rrrirrdt:rl prob. lénrítrraktr jő olc|trlírt. I(er.cssc az értékes tarrtrlsítgot nrinclerr csrrpásbarr és .rkadályllatt. I(er.essctt valantit, alrrit a neltézsőgbííl ttycrlrct, és nrirrrlig rlregta láljil.

6. Bárn t tncg tud tanuln,i, atnit tt, frIagCI, eIé tíízijttcéI t,Iőrőséhez meg kell tanulniu. trr lurrrrlő szervezel. Ésszerííkerctek kiizt bál.rnit rrreg ttld tanrrhri, antit nttís ttlegtanult' Bárntilycrr típrrsÍrtrrdírst el trrd sajátítarri és bárllrilycrr készséget ki ttrcl fcjlesztetti, anrire szÍiksége vatt, hogy rr tt:rtiIetérr a csírcsra jtrssorr. 7.

Az egyetlen korlátja annak, atnit megtehet uagy

scfiől eszéuel tnegszab. Shakespoal.e Szavaival élve: ,,A gorrdolatorl kívtil sentnri Sel]l akadályozhatja.'' I{errry Ford azt ntondta: ,,Ha hisz benrre, lrogy egy dolgot tlteg tud valősítani, vagy hisz benne, ltogy ttetlt'

amiaé uáIhat, a,tnit

ct'

valriszírrÍílegnrilrd a két esetberr igaza vatt.,'

tnberr nrost is nlegvirn ntitrrlt:rt készsílg tis lt:lrt:trísí'g,:rtttil vitlitlrlt is itkitrt' vagy ittltirt: szi.ikstigt: r,iltt. lt.,gy r.|í'r.jr:rr lll,ir'rrlr'ly t'riIl r.;lt'.l' ;iIrrrrl|.

@

Hét tanítás a XX|. századhoz

arrtit tttagir elé állított. Csirk azt

a

kőr.tlést

kell l-eltenrrie: ,,MettItyir.e

akaronr?"

Hir vtrlirrrtit eléggéakar és elég soká lrajlandő rtrgaszkodrri |rczzá, akkor selltrlli serlt aktrrlr:llyozlratja rrreg, hogy elérje. Jő szcrerrcsét!

Ffigg*ték

Az értékeklistá|a Akaraterrí Ala1losság Alázatossírg Alka]rnazkorlás Áilhatatosság Anyagi eszkaiz k Apr<ílékosság Bar.írtsírg

Bátorítás Britorság Becsiiletesség Becsvtigy Béke

Birtoklírs Bizalom Biztonsírg B lcsesség

Egyiittrrrííkiidés Elégcdettség Elégedettség

Éle"k"eg

Elt

kéltsőg

Élvezet Errergia Er'edetiség

Érettség

Er6 Érték Érzékenység Eszesség Fegyelenr Fejlő.dés

Felelósség

Boldogsírg

Fiatalság Ftiggetlenség

Buzgalorn

Condoskodás

Csoportmunka

Cyakorlatiasság Cyorsaság Cy zelenr

Deríí Éberség Edzettség Egí:szstig l.)gyszr

l

ríísí'g

Hála Í

lalar|írs

l

Ilrlr:ktlrrysiíg

@

Gyuitopont

Hit

Nt:velés

Hitelesség

Nyugalorn

HozzájÍrrrrlírs Irrnovticiíl

Nylgodtság onfejlesztés tru,t'alonr

Jó Lrczzáá|]'ás

Optinrizrrrus

Hííség

J

Jőnrőcl

Oriinr tsszporrtosítírs

I(arricr

Őszirrteség

I(edvcsség

Páratlanság

I(ellern

Porrtosság

I(errrérry rrrtttrktr

Ragaszkodás

I(épzelet

Rcnrérry

I(észség I(ie gyer rsÍr lyozot t sít g

Rugalnrasság Siker

I(ínrélet

Sokoldal srig

I(itartás

Sttitrrsz

I(ivírlőság

Szabaclság

I(iinnyeclség I(ilnyiirtile t

Szaknrai hozzáérlés

I(tizvetlenség

Szaktudás Szclídség

hurrrorérzék

I(reativitÍrs

Lelkeseclés

Lendiilet Magabiztossírg

Szakosodírs

Szerrrélycs elégedettség Sz e nrélycs ltozz áér tés Szépség

Megbíz}ntt1ság

Szerérrység

Megbocsátás Megértés Megfontoltság Melegség

Szeretet

Me r.észség

Mirrííség Mridszer' MÍívcItsőg NlrgyIt:lkíístlg

Szervezettség

Szolgálatkészség Szorgalom Tarrulás

Tapintat Tárgyilagosság Tehotség

.|il|jtlsít

íls

@

Az értékek |istáia .leljesítrrrérry

.Ibrnlészetesség .Ii:rvszerííség

Ttirelenr Udvariasság Ügy{élszolgálat

Tisztelet Tisztesség Tolerancia

Vírllalkozás Vállalkoző szellenr

TirdÍrs

Világos gondolkoclás

.|idatossírg

Vezetés Vonzalonr

Tárgymutatő

B0/20-as Szabály 16;33*:A;

Í}4;

85; 86-87; I27

I.o0o szá,zttlékos kőplet I49-L52

boldogság I(4--165; ]68-169;

I7I

Ilristol, Claude M. 119 btiszkeség,

ABCDE

m,ődszer a fontossági

sorrerrd felállítására 34*35 alapvetó szakttrdírs B4-B5 irrryagi Í.tiggetlenség, lá,sd,

pénz és befektetés

trr.arryszabáIy

Iffl

]

28

belsííbéke és szellenli fejlíídés BB; 163-171; 173 bevétel 15-16 érték16 rr

rcgclrr Jrliizri

s

|

5;

szlrllir<|ir|rí |,.l I

liclcr'.A

rrrl rrosr : tI,7

kiválősírgrtr tijrekvés 68 Carne gie, Andrew I58

Carrey, Jim 145 célok 89; I7,3-I74

a |őrryt'gcs koI.lrítok eltírvolítása t]ffi

Arkhinréclész23

Arisztotelész ]64 átlagos clollárárfolyanr áttrdás 24;28;35;1 49

Í.elelósség vállalása 17

2?t29

csa]írcl és nragánélet 109*] dolgozni valarnivel 13-14

-|2

155-156; 158-160 egészségés fitnesz 13J_1M

egyszeríísítés51 gondolkozás valanrirííl65-67 kiiziisségi és társadalrni

158-159 rrreglrtrtírrozás 51

p

nz, ő,s

lrcí'tlktctész 120-I2I

|2|\-|2i>. |2Í|

E

Gyuitopont

rendezés 65-67 stratégiai ter'vezés 78_79 szakma és pályafutás 99 szenrélyes nijvekedés és

fejlódés 155-145;

147-l4B;150; l5l-152 teljes ítnrény3I-32; 3}:}4 szellerrri fejlódí:s i69 Clason, GeorgeI2T Coca-Cola Conrpany 97 Covey, Stephen 1M Collier, Robert 9l

csalrídi és nragrirrőlet 116 egészségés fittség 139 pénz és befektetés 129-130 szenrí:lyes rrijvekedés és

fejlódés l52

ríísítés 25; 43-53 Einstein, Albert t2B Eisenhower, Dwight D. 97 egysze

elletlór.zés a felelósség vtíllalása ]7 pozitív szel]enri lrczzáá||ás 92 cnergia, átvétel lrrásoktől 24 őrtékek,

cstrládi és rrtagiírrélet]06-107 egészségés fitrresz 132-133

ideális

j

vókép 50

ki;ziisség és társaclalonr

891,

i

87

szel]eIrri fejlíídí:s170

gorrclolkodás 74;75

D'Angelis, Barbau 123 Daniels, Peter 154 Disraeli, Benjaniin 105 Drucker, Peter 15; 63;82;lA Edison, Thomas 31 Edwards, Tyron ll)2

Freud, Sigmund 164

idógazdálkodás,

Cates, Bill és Melissa 156 Ceneral Electric 47 Coethe, Wblfgang von 23; I42 Colemtrn, Daniel 106

verseny tinnragunkkal 39-41

90 nrrlla-altrpír 14; 25; 32 49_50; Janres, William l02 82;1Óf3-169 j<ítőkonysír gi ada kozás Clove, Andlew 92 nrirrő1ségi

jriv<íor.icntáltság 50 ;

jijvókép 89

Cyírjt porit rrrődszer 13; 89

ABCDE

ttrődszerlltlIr

rrregltir t1lroztí értékckben50

az é]et lrőt teriiletéIr BB |rét ttrníttísa XXI.

optirnizrnus 59-75 pénz és befektetés I2f_I22

lrét lépésaz é|et mindcn

szá,zac|Itoz

;

I73-I75

teriiletén 89

fejlíídésI43-l44 személyes ér.tékek89 ercclnrény-orierrtáltsá g 69 -7 I

figyeleru 19-20 21 feladatok csoportosítástr 39 Fitzgerald, E Scott 106 lbrcl, Flenry 174 Frarrkl, Victor I57 Frirrrklin, lil:n.lrr rnirr 24'

2 I_22 Helodotus 156 Hill, NapoleonI4T lrít 59_ 75; 169-17I lrit a világegyetenrbert 169_17I lritclcsség, lrrások felenrelése

24-2.,) I lrrlrlrrrlrl, l',llx:r't l5

|í); (l|

egészségés fitnesz ]3.3 idelilis jijvó 50; 6I-64, 82 pénz é,s befektetés I22-l23 szerrrélyes rrijvekedés és

szetrtélyes stratégiai

lralogatás ii36; l2o Harnel, Cary 84 hatékorrys/lgi giirbe

irIr";í|is jiivrí|i11;l

r57_158 családi és rrragánélet 107_109

tqlídésl44

szcllemi fejlóc|és 193 szenrélyes rlijvekedés ős

6l-63

szakttta és páIyafutás 96-98 kiiziisség és tár.sadalonr

yl*35

177--179

93-96

az id6 legértékesebb kihasználása 70 csaltidi és magánélet 115-116 javulás 151-152 munkával t lt tt l'ák 38-39 szerrlélyes stra tégia i tervezés 78_79

gondolkodás 55-76 határok-Irélktil 103

155-157 lista 177-179 nregduplázás 16 rrreglratározás 50

szttkttta és pályafutás

sl r'alégiir

tervczésberr

egyeli ség79

alkotás 127 egyszerÍísítés50

családiés nragárrélet 14; BB; 105-117 cse]ekvés nrelletti elk telezettség, szakttta és karricr 103 k ziisségi és társadalmi 1íl0

a szetttélycs

egészségés fitnesz BB; 131-139

ItlEr

TárgymutatÓ

Ittvezés 63-64; 82; I44 egyszeríísítés50 szellenri fejlő.dés 168-169 gondolkodírs valarrriról 6 r_64 I(ant, Irnrnanuel 1 6-167

kapcsolatok, áttétel rrrás ernbereknek 25 kivílőságr'a ttjrekvés 67-69 konrp|ex ittis tiirvér ryo

(l]l

44-47

liiiziissrigi ris l líl.slr. Ilr Irr ri

@

Gyuitopont

tevékenység BB; }53-161

kudarc, átvétel másoktől 24 kiildetés családi és nragánélet 10B szaknra és pályafutá s 97_98

nregkiili;nbtj ztetés 100* t0 rrregta

karítírsok125; I27 I29

1

-l2B

-7 0

nregfoghatő célok 1]0-112 nregfoghatatlan célok 109-1 l0; 111

nregérzés 165 ntinóség

nulla-trlap gondolkodás 14; 25-26 32-33; 49-50; ií)B

81

ok-okozat tiirvérryc 56-59;

141-143 optintizrnus 59-7 5; 169-17

L

inrál|őság 18 ijrrbiztrlonr I53; I73-I74 iJnbecsiilés,

fclclíísségvállalás ] 7-1B

élet és rtlurrka 10-11 gondolkodás 90 tttrtttka, tijrnijrítés tr felelíísség

kiterjesztésével 49

figyelem 19-20;2O-2f kivírlőságra tijrekvés 67 szenrélyes értékek106-153 iisszpontosítás tiirvérrye 19 -2o

t52

Nagy ÁGYES szabály 23_27 napi tevékenység idórendje 89 csirlÍrcli és rrragiirrőlct

4I'

Seligman, Martin 60 Shakespeare, Williarn 174 Shapley, Harlow 56 Silvcr; Bob 5t-56; 57 siker átvéte| másoktől

24.25

hatás és elienhatás tiirvénye

127-128; I29 szerrrélyes stratégiai tervezés

56-59;141-143 optirnizmus 59-75; 141-143 s[irgósség,

siirgetó kontra fontos feladatok 35-37

érzékB;74_75 Qubein, Nido 77

stressz, értékek93

rangsorok,

szabadság I2I_l22;I74 szakosodás 100 szellenri fejlódés és belsó béke BB; 163-171; 173

150

-20 69

rnások pénze2L nregtakarítá sok I24-I25;

7B-79 Pepsi-Cola Conrpany 97

rrtjvekvó hoztrclék tiirvérryc 2I;

jalulő viselkedés 20-2I nregoldás-oricrrtáltság

szernélyes nijvekcdés és

Parkinson tiirvénye 126 Pascal, Blaise 165 Peale, Nornran Vincent 170 pénz és befektetés BB; 119-130 korai rry.Lrgdíj 74

egyszeríísítés52-A kiiziisségi és társadalnri 160-161 pénz és befektetés 129

16-18

rnegfigyelés, terrrlelékcrry ség 19

Peterson, Wilfred A. 55

,,nen)et" rnondani 51 Newton, Isaac 57 rrijvekvó visszatéréstiirvénye

Mackenzie, Alec 32 Marden, Orison Swett 153 Marshall, Ceorge C. 97 Maslow, Abraham l42 magány 53 165_166; 169

Eil

egészségés fitrresz 139

fejlódés I47-I52 szaknra és pályafirtás 103-104 szellemi fejlódés 170

Lincoln, Abraham 57 Lynch, Peter 128

Tá'gymutatő

ll.]-| l6

;

ABCDE nr dszer

a besoroláslrcz U-35 erednrény-orientáltság 69-70 fontos feladatok a stirgós feladatokkal szenrben 35-37 idógazdálkodás 4o4I lista készítése33; 14B teljesítnlény 33;,A-37 ; 404I vtrlatttit illetó kérdések37-38 realitás alapelv 47-48 Riley, Pat 72 Rockefeller, John D. 158-159 rugalrrrassá g 32_33;

s6-58 ;

4748;

a legnagyobb értékíí tevékenységek 38; 4o4I;

69;85;148;151 zlz é|et hét teriilete

oo

OO

hét lépésaz élet minden

teriiletén 89 szabadidó,

S rrIrrkri giir.lx: Í}0-Í}l

iisszpotttosíttís 19-20;

St,ltrvit t'zr:rrr:ggr:r; A lrrolr

iirríi:gyr:l<:rrr |4.7

77-99

ijtéves ji;vőtép 63_&

Russel, Bertrand 57

iisszefiiggés t rvőrrye 90 | () l

szenrélyes nijvekedés és fejlő,dés BB; 141_152 szernélyes stratégiai tervezés

Sclrrvcilzcr'. Allx'r

r

15,

l'

l,

|

4,;l

155

tltrplírzírs 15;27_29 tryirrrrliis 291' l12; 11.5-l l6; |:t7_ |;}Í|

llltil

Gy

szaknta és karrier BB; 9t_103 nreghatározás BB; 9 1-103 szcmélyes slr.alégiai

tervezés 79_82 szakértelertr 73

szervez(í elv 9í-96 szinergia 26-27 szokások 89

családi és nragárrélet 112-113 egészségés fitrresz 136-139

íontosság 22 kiiziisség és társadalonr 160 meglrtrtároz ott 22

kiÍ.ejleszteni j 29 40 pénz és befektetés I27_r2B szaknra és pályafrrtás 99 szellerrri fejlódés 169 szerrréIyes nijvekedés és

ÍejlídésI47 ttirsadalrni és kiiziissőgi tevékenységek BB; 15:L161 társadalnri készségek105 te|evízi6 52,II5

Teréz Anya 155

Thoreau, I-Ienry David 65 tudás és készségek 89 ílttételrrtásokra 23

itÓpont

családi és nragánélet I12 egészségés fitnesz 135 k ziisségi és társadalnli

159-160 rrijvekedési ir ány 72-7 4

A szerz

pénz és befektetés I25-I27

szakrna és pályafutás 100_10l szelnélyes rrijvekedés és fejlódés 145-)'47; I4B szellcnri i59- f60 verscnyelíírry k 100_10 vésztartalék 125 vevók azonosítás 83

1

Bl.itrn Trtrcy a világ egyik legjobb hivatásos elóad ja. Éverrte 450.000 enrber szánára tart clóadást Anlerika' I(trntrda, Eurőpa, Atrsztrália és

nregszabadulás B3-B4

vésztartalék 125 vezeLés, elfogrrdot t felelósség

16-18 világegyetem irányelve

rtÍ|

I(fr-I67

világossírg 10; 90 jov kép 62

pozitív szellerrri \rczzáá]]ás 92 teljesítnrény 3:}-34 vizua|izáció

Welch, Jack 47;135-137

Ázsia országaiban. A beszédei, elóadásai, szetttirráriunrai alaphangja rninden lrallgatőság szánrára testreszabott.,,tsztiinz6nek, szőrakoztatőnak, infornratívnak és lelkesítíírrek',írjírkle. 'fobb rrrint 500 részvénytársasággal clolgozott egytitt, tijbb rnint 2.000 elóadást tartott és cnrberek millitíiIrcz sz6k. Néhány az előaclásairrak ténlái k ziil a kijvetkezó:

Vezetés az (lj éaezredbcn.. Hogyan lelret }ratékonyabb vezetí az uz|eti élet rrrinden tertiletén. Isrrrerje nreg a leghatékonyabb, gyakorlrrtias yezetési stratégiákat, arttiket a vezetéshez, az tjsztijrrzéshez dolgoztak ki, és őrjerr el jobb ercdnrérryeket, nrit valaha.

XXI. századi gondolkodás Hogyan gorrdolja át, tervezze rijra és vállalja a versen}t. I-Iogyarr érjen el magas szirrtííeredmérryeket a gyorsan n:rozgó, gyorsan vá|toz iizleti kiirnyezetben. A

c

sítmény p szicholőgiáj a : Hogy an gondolkoznak ksztlttt:k tl tttirgiítr és az íiz|eti élet nlinden teriiletén a

s(lc stelj

e

és r:st:le .Iirrrrr|.jrlrr íilrrtrls t:tttlx:Ir:k. l||()g ()gy sor. gytrkorlati, jől bevált trrrirlszt'l.I lis sIr':rIli11i:íl ;r rrr:lxirrr;iIis lllIj<:sílrrrrirry t:ltir.risrir.tl.

E

Gy

itopont

A legjobb eladcisi stratégiák.. Hogyarr

adhat el ttibbet, gyorsabban és kiinnyebben az igényes vevóknek a piaci versenyben. Hogyan adjon el nragasabb árír ternrékeket és szolgáltatásokat az alacsorryabb árrrt kíná]ő versetrytársakkal szenrben.

Aiánlott irodalom

További tájékoztatásért kérje fel Brian Tracyt, hogy tartsorr elóadást kiivetkezó konferencián, látogasson el a wwwbriarrtracy.com internea tes cínrreo hívja a B5B-4B1-2977-es telefonszátttot, vagy írjorr a Brian Ti'acy lrrterrratiortal cínrére:462 Stevens Road, Solarrir Beach, CA,

92075. RoanRr S. Caplnru AND DA\,'ID P Nonron, Tlrc BaLanced Score Cqrd, Flarvard Business School Press, 1996. Srnr,Hnt.l Coui1 A kiemelked en, sikeres emberek 7 szokása, Bagolyvár I(iadő, 2004. SrerHrru CovrY, First Things Flrst, Fircside, 1998. BRRRlne Dn ANcrr,ts, How to Make Loue ALI the Tinte, Dell Books, 1997.

BaRseRn De Axcttlts, Ask Ba,rbara: Tlr,e 100 Mo* Asked Questions About Loue, Sex, and Relationsl ps, Dell Books, 1998. Pnrtn DRuctcEtt, EssentiaL Drucker: In One Volune, the Best of Sixty Years of Peter Drucker's EssentiaL Writings on Managenent, Harperbusiness, 2001. Prlan DRUCKER, Management Clrullenges of the 21st Century, Harperbusiness, 2001. Pnrtn DRUcKnR, The Effectiue Executiue, Htrrperbusiness, 1993. Dnmrr, C,oLtMeru, Ernotiorual Intelligance, Bantanr Books, 1997. ltognnr I(. Cnnnlrl Ab, Seruant Leadership, Paulist Press, 1997. ANonrw Cnol'Ir, High Output Mana gent ent, Yintage, 1995. Nepornoru H:t.,t, Candolkozz és gazdagodj!, Bagolyvár l(iad6' 1998. Neror,noru H::..,t, Napoleon Hill's Keys to Success: The 17 PincipaLs oJ' Personal Acl atenenr. Plrrnre. 1997. Iit.nnnr Ilunlr'tttn: l)Lbert. Ilu.bba.rt!'s Scrctp Book: Containing the Irtspinr! tttrrl Itt.slirittg.\t'lttt iort..s Orrlltcn:r! Dtt.ri ng u I'ifc Ti rne of' I)i.v'rintinttlirr4 li,',r,lirr!: l,rr lli.s Oturt (l.v'.l"ilr:lrirrl. l(X)().

EEl

Gyuitopont

lil.uutt't'Flunt.uto, A Message to C,o,rcia, Firebird press, 1983. Pl.'t'ttt l(ness, The Book of Business Wisdon, Wiley, 1997.

Cronct Lanl AND Bolrt Jenuaru, Break-Point and. Beyoncl, I{arperbusiness, 1992. Plirun LnlcFI, One up on Wall Street, Hou to Use What you Already Knoru to Make Money in the Mcrrket, Sinron & Schuster., 2000. Suztn OnueN, The 9 Steps to Financial Freeclonq Crown, 1997. Nonn't'tiv vrNCENr PEAI.E, Thc Pouer

of Positiue Trtinking, Balla.tine

Books, 1996. Ntno R. QunEtn, Stainaay to Success, Execrrtive Books, 1996. Pal Rtt.et', Tlrc uirm.cr Witltirt, A LiJ'c Planfor Tearn players, Berkley Publishing Group, 1994.

MeR'utl E. P Sr:lrc\IÁN, Leo,rner! optittt.ivn: Hon to Clmnge Your Mind and Your Life, Pockct lrcoks, 1998. I{rnult SMnlI, Wlru,t Matter.s ÍVlost, Sirrton & Schuster;2000. Ronun.l SLÁleR, Jack Wlch o,n,tl the G. E. Way: Mclnagentent Insights and Leaclership Secrcts of the Legendary CEO, Mccraw-Flill, 1998. Trroues SlÁtvtEY, A millionto.s agy, Alexandra l(iaclő, 2001. Tttcrtu'qs Smr,Lav AND wr,LrAM D. Darur
Max

Tartalom)egyzék

rtti,lis teljesínn,ény, Bagolyvár I(iadő, 2000.

Bnrex Tn,tc! Oner1b l rniLliornos - 2l sikerkulcs et gaztlags(tghoz, Bagolyvár l(iadii, 2004. BHtaN Tnncv, Aduanced selLing strategies, si'ron & Schuster; 1993. Bntlx TttACl', The 100 Ab.solutely [Jrubreakoblc Lanas of Businass Su cce.s s, Berrett-l(oehler; 2000. Bntelq'fnac1 Eot That Frog! 21 creat wbys to stop procrctstin.tirg and Cet More TlLings Done Soone4 Beu.ett-Koehler; 2001. BRteru Tnacy, Get Paid More o.nd PromotecJ Fctster - 21 Ways to Accelerate Your Career, Berrett-l(oelilea 2001. J,rcr Tnour, The Power of SimpLicitlt, McGaw-Hill, lggg.

Bevezetés...

...'..'..,..'.7

E|sóí Íejezet Szrrbaclítsa fel a lchetííségeit..'...'.'.. .......'....t3 Másotlik Íejeze:t Dlplázza lIleÍ] tr teljesítnrérryét....'.....'........................'...31 Harmaclik fejezeL Tegye egyszerííbbéaz é|etét ...............'........43

Negyedili fejezet

Aknázza ki a legér.tékesebbcr'ííforrásait

orttdik fejezer

.......................55

Cyakorolja a szentélyes stratégiai tervezést....

.....,.,...,...77

Hatodik Íejezet

Vegye a kezébe a szaknráját és tr karrierjét......................................9l

Hetedik fejezet

JavítsaacserlírdiésaItngáItéletét...............................105 Nyolcadik Íejezet Erje el irz atlyagi

fiiggetlcnséget..............

I(ilerrcedik Íejezet

Legycrr trjkéletesen cgészségcs és fitt

Tizedik fejezet Váljon azzá,

aru.ivé

csak

Tizenegyedih fejezet

....................Ii9

.........

képes

.'...............131

.......'....'.....14]

Tegyerr valarnit, arni változtist jelent

a k<jz sségc szÍrtttírt.it

.I.iz<'tr|<
|'t

llrI

..............i53

i|i íil.ir.zr't'

'l'iir t.|i..tIj.'rr rit.z.'ltlti í.r'j|.í.l.isr..' l1s Ir'll
lx.ll'tir.r'........

....'.

|(lt

@

Gy

jtÓpont

A Z-Press Kiadő Kft. gondozásában meglelent kiadványok

El

Az egészség mindenkinek sorozat

k
C|arke-Dawson: FelnÓvekedni ira Hogyan Vá|hatunk Roger

Russe|l:

Hosch:

Hara|d

Pau|Mohr: Maria

Hol|:

jÓ szÜ|eivé

gyermekeinknek..

'

Hátat fordÍtani a fáida|omnak BoIcs mego|dás a hátfáiás lekÜzdésére

Egészsfu savtalanítássa| A sav.bázis egyens |y visszanyerése és megtartása

oxigénterápiák Az energiávaI

va|Ó feIto|tódés egészséges modja

FÜlztigás csi|lapítása Mege|őzés, kímé|etesés tartos gyÓgyulás gyítás t]tián

B]

Üz|eti és menedzser ktinyvek:

He|mut

Hornstein: Így m

-

ongyÓ-

k dik

Tózsdepszicho|fu ia befektetőknek Nyereséget e|érni, veszteséget eIkerÜ|ni Eva

W|odarek: Az

érvényesÜléstitkai

10 |épésa személyes varázs kibontakoztatásához

Kroehnert: Gary Kroehnert: Gary

103 iátékos tréninggyakor|at 1o2 extra tréninggyakor|at

GaryKroehnert: Szabadtéritréninggyakorlatok Tamb|yn-Weiss: Humoros tréninggyakorlatok nagykÖn}^/e

Fisher: I'|lA: Mark

Mese a passzív jÖvede|mekró| és a szabadságrÓ| Ügyfé|szo|gá|at fe|sŐfokon

3r El

A Z-Press Kiado Kft. gondozásában megie|ent kiadványok

É|etrajzok és szorakoztato irodalom:

GordonBrook-Shepherd: HabsburgottÓ É|etrajz

Szfuletes toiás...?

Geo:

Meghokkentő kérdések _ érdekes vá|aszok Choga Regina Egbeme:

Aranyrácsok mÖgott Háremben szÜ|ettem

Choga Regina Egbeme:

Ti|tott oázis Ú1 é|etem a Íérfi né|kÜli

háremben

HÓttjndér

Andrea Rohloff:

Egy torok bortonbe iutott |ány nap|oia

B1

Attaszok, térképek:

Atlasz Plusz

Magyarország + Budapest és 210 te|epÜ|és rész|etes térképe (rendelheto: cérnaf zott.ragasztott Vagy spirá|os kiViteIben, EUrÓpa kiegészÍtésse|)

Kis Atlasz Plusz

furÓpa Atlasz

P|usz

Magyarország

+ Budapest és 26 te|epÜ|és rész|etes térképe (rendeIhetÓ: spirá|os kiviteIben, Európa kiegészítésse|)

Europa

+

50 város térképe (méretarány l : B00 000)

A horvát és a montenegrÓi

tengerpartat|asza KrakkÓ

40városrérképpe|,40városismertetőve|

vÍkendka|auz Egy ÍÜzetbo| (|átniva|Ókka|'

hasznos informáciikka|) és egy térképbó| ál|Ó kiadvány mŰanyag tasakban

BÜkk turista- és

szabadídótérképe Szép Magyar Térkép, |l. he|yezett

E1

Szo|9á|tatások:

Vá||a|iuk kis pé|dányszámu kÖnyvek gyártását digitá|is techno|ogiáva|, kedvezó áron 50_1000 pé|dányig. nyomdai e|okészÍtésse| is.

www.z-press.hu E-mail: [email protected]

klefon:(46) 532-080 Fax: (46) 532-081

kihívás közepette ,,Segítséga túlterhelt iizletembereknek, akik túl sok szakmai és magánéleti éLik az életüke t

_ azaz mindannyiunknak.'' Time.com

Ahhoz, hogy végül sikert arassunk, megrögzötten kell összpontosítanunk arÍa az egy kritikus tevékenységre, amely a cél eléréséhezyezel". Meg kell határoznunk a gyújtópontot: a legfon. tosabb dolgot' amit azadott időben tehetünk, hogy az életünk bármely területén a maximális eredményt érjük el. Alapvetően meg akarja növelni a jövedelmét? Javítani akarja a kapcsolatait? Több szabadidőt akar? Aka|mazza Brian Tracy cyújtóporut módszerét, s hamaminden ébren töltött pillanat - pozitív váLtozást. hoz és olyan rosan minden cselekedete

-

magasra juttatja, amiró1 álmodni sem mert

!

@ jobb kiszolgálásra, ,,Ha készen áll a 5yorsabb gondolkodásra, a jobb teljesítményre és a mellyel |enyűgózi a piacot, olvassa el a főnökével együtt Brian Tracy ragyogő könyvét, a GyLjtópontot.

Marc Yictor Hanseno az Eró.Iet:es a léIeknek című New York Times bestseller társszetzője

Késlekedés nélkül olvass a eIezta könyvet, s megtudja, hogyan kétszerezheti meg egyszerre a jövedelmét és a szabadidejét.'' ''Ragyogó!

Robert Allen' a Nothing Down, a Creatíng wealth és a fuIultiple Streams of Incorne szetzője

''

Brian f1acy és a Gyűjtópont alézersugár pontosságával, remekül vil ágítja megaz igazi siker

|ényegét.,,

Denis Vaitl

ey, a

The

Sea en

Sacred Truths ír őja

maximali,,Brian 11acy mindenkinél többet tud az egyéni hatékonyság fejlesztéséről és zá!ásárő|'Ebben

a

kön1vben összefoglalta a témakör lényegét.Csak ajánlani tudom.''

Jack Canfield' a The Pouer of Focus

és 'az Erő,Ieaes

a,

IéIekn ek soroz at társ szerzője

fejlődés témakörének egyik legsikeresebb s zőszílója Power, Victory!, a Turbo Strategy és a The 100 Absolutely \Jnbreakable In'ws of Business Success című könyvek szetzője. Cége, a Brian Tracy International (www.briantracy.com)' a kaliforniai San Diegóban műkiidik, kiterjedt

BRIÁN TRACY

a szeméIy- és szakmai

és tanácsadója. Továbbá a rragy

skerí Time

kapcsolatokkal rendelkezik Amerika-szerte

és további

3l országban.

2980Ft

J[Jilt[üüliu[|[