Claudia Dorda - Rebirthing, El Arte De Renacer A La Vida

REBIRTHING El Arte de Renacer a la vida Lic. Claudia Dorda

Por consultas, sesiones y/o formación con la Lic. Claudia Dorda – Bavali Mail: [email protected] Facebook: Bavali Terapias & Escuela Web: www.terapiasyescuela.com

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En 1985 recibí una invitación para viajar a Argentina a enseñar “breathwork”. Mi agenda estaba sobrecargada y no podía ir. Una joven talentosa de 18 años, Heather, estaba interesada en hacerlo. Compré su pasaje y ella viajó. Unos meses más tarde, otra talentosa joven, Debbie también quería ir a Argentina. Debbie era mejicana y hablaba español. Pensé que Heather y Debbie harían un buen equipo entonces compre un pasaje para Debbie también. Ellas trabajaban muy bien juntas. Quince años más tarde, Claudia Dorda me encontró en Brasil, donde yo estaba enseñando y me llevó a almorzar. Claudia, una psicóloga, había aprendido el trabajo de respiración de Rebirthing con Heather y Debbie, ella había enseñado “Breathwork” como parte de su práctica por 15 años. Yo estaba sorprendido. Todo país tiene lo que yo llamo un Santo del Rebirthing. Claudia es el Santo del Rebirthing de Argentina. Ella ha tomado la responsabilidad de mantener el trabajo acá y de entrenar a otros maestros. Me alegra cuando puedo venir a Argentina y apoyar la actividad de Claudia aquí. Ella está edificando una comunidad espiritual de alta calidad. Sé que te beneficiarás enormemente estudiando el libro de ella. En verdad, simplicidad y amor. Leonard Orr

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Indice INTRODUCCION INDICE Capítulo 1 / ¿Que es Rebirthing? ¿Por que la respiración consciente? Las características principales de estas prácticas Otras características de la respiración consciente practicada en Rebirthing ¿Cuales son los beneficios que se pueden obtener con la práctica de la respiración consciente? Ejercicio de las 20 respiraciones conectadas Algunas variantes del ejercicio de las 20 de respiraciones conectadas Respiración alternada Historia del rebirthing, por Leonard Orr Capítulo 2 / ¿Para que Rebirthing? Sanarnos con la respiración Sesión de Rebirthing Características de las sesiones Sesiones ¿en seco o en agua? ¿Individuales o grupales? Tipos de respiración consciente y su aplicación Guía para las 10 sesiones Mi última experiencia con el Rebirthing por Leonard Orr Capítulo 3 / ¿Por qué renacer? Una forma de sanar las heridas Capítulo 4 / Descripción de las heridas humanas El trauma de nacimiento Tipos de nacimiento características, conclusiones y nueva visión 16 Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud Negativos específicos Las afirmaciones Mentira personal Nueva visión, la Ley eterna Síndrome de la desaprobación paterna Nueva visión Urgencia inconsciente de morir ¿La muerte me está rondando? Por Leonard Orr Inmortalidad fisica, la alternativa Afirmaciones para la Inmortalidad Física Vidas pasadas Nueva visión Senilidad Nueva visión Cuadro de Los traumas y las emociones asociadas Capítulo 5 / Algunas áreas que afectan los 8 traumas Relaciones Nueva visión Pensamientos sobre el amor por Leonard Orr Las paradojas del amor por leonard Orr

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Comunicación Nueva visión Finanzas Nueva visión Finanzas Publicas, escrito por un grupo de ciudadanos Gobierno sin Impuestos, escrito por un grupo de ciudadanos Capítulo 6 / ¿Como sanarnos? Los sanadores básicos Energía Inteligente por Leonard Or Prácticas de purificación para todo el mundo El aire El agua El fuego La tierra La mente El amor El agradecimiento Los maestros El descanso Practicas combinadas Purificación con Agua y Aire por Leonard Orr Capítulo 7 / Otras técnicas para la sanación... Practicar Verdad, Simplicidad y Amor por Babaji Un curso de milagros El perdón, un movimiento que abre el pecho Integrar a los padres, una buena solución Compartiendo 9 días con Leonard Orr Capítulo 8 / Rebirthing como profesión y organizaciones que lo apoyan y difunden La formación profesional Sobre el entrenamiento de renacedores, profesionales de la respiración por Leonard Orr Categorías de renacedores por Leonard Orr El sistema de multiples gurús y la competencia por Leonard Orr ¿Que son los Seminarios de Un Año? (SUA) El Seminario de Un Año (SUA) por Leonard Orr Los temas del SUA El CIR: ¿Quienes somos? ¿Que hacemos? ¿Como lo hacemos? ¿Donde lo hacemos? Preguntas frecuentes Bibliografia

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INTRODUCCION Siempre quise ser original y diferente, destacarme por las cosas que pudiera hacer, hoy se a quien fueron dedicados los esfuerzos: a papa y mama. Quería devolverles un poco de todo lo que me habían dado haciendo las cosas bien para que me aprobaran, que me quisieran y aceptaran, esto no era suficiente, no podía lograrlo, al menos como yo quería que sucediera, siempre estaba agotada y mis resultados era mediocres. Ellos no cambiaban y yo tampoco; un circulo vicioso de sentimientos de frustración reflejados en situaciones de carencias y reclamos interminables. Siguiendo por este camino difícil quería escribir un libro de Rebirthing que pudiera ser original y diferente. Esto nuevamente era un obstáculo para el logro, se me presentaba como una barrera para que completara y diera forma reuniendo todas las notas tomadas en talleres, ejercicios de mis seminarios, experiencias vividas en sesiones, artículos de Leonard a los que tenia acceso y nunca habían sido publicados o libros que había leído y habían sido inspiración para mis procesos personales. Me llevo bastante tiempo tomar coraje para terminarlo, antes rompí muchos compromisos y promesas con amigos que me alentaban y se postulaban como apoyo para que pudiera hacerlo. Leonard me dio su permiso para publicar los textos y esto también fue un apoyo enorme. Hasta los editores tenían más confianza en mí que la que yo tenía cuando abría los archivos donde estaba la información e intentaba hacer algo. Necesitaba más que la aprobación de las personas para cruzar esa barrera y decidir reunir las piezas sueltas de ese rompecabezas que estaban en mi computadora en un libro. Yo era el problema, fue entonces cuando me di cuenta que también podía ser la solución. Volví a ponerme un limite cuando viajamos a Córdoba la ultima semana y dije lo termino, cada día al levantarme seria lo primero que haría. Esto tendría un ritmo como la naturaleza que me rodea y nada impedía que me pusiera en contacto intimo conmigo para derramar en esta hoja lo que estoy viviendo. Estoy en Yacu Yura, practicando purificación espiritual, haciendo vivas las técnicas descriptas en el libro. Anoche fue luna llena, dormí bajo las estrellas al lado del fuego, respirando el infinito universo que tenemos disponible. Hoy después de tomar un baño, hacer un poco de trabajo para el próximo entrenamiento que tendremos con Leonard en este maravilloso lugar estoy terminando el libro sobre una hamaca paraguaya en la naturaleza al lado del fuego, escuchando el sonido del viento, las chicharras y el agua corriendo por la acequia. Ahora entiendo para que Rebirthing? Para que Dios puso los elementos: agua, tierra, fuego, agua, disponibles en abundancia para todos. Tenemos que aprender a utilizarlos. Dispongo de la inspiración para completar la tarea por que me siento integra y solo tengo que tomar de la fuente infinita las palabras sin esfuerzo por que estoy llena y viva. Tengo hermosos pensamientos de amor y gratitud sobre este ciclo de purificación que se cierra con las últimas palabras de este libro y que serán las primeras que leas, quizá las más autenticas por que en ellas esta mi alma expresándose. Cada Capítulo esta resumido en esta introducción, necesite escuchar, leer, estudiar, practicar, todos los conceptos que desarrolle por muchos años para experimentar que la vida es fácil cuando limpiamos las creencias y

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experiencias de vida limitantes y nos entregamos al placer de estar vivos de verdad practicando estos principios sencillos y poderosos. Hoy se que soy común y única como todo el mundo y esta es mi humilde contribución a todos a los que llegue este libro que es tan común y único como yo. Dedico este libro sin esfuerzo y con todo mi amor a papa y mama, quienes me dieron lo más grande que tengo, la vida. Claudia Dorda

CAPÍTULO 1 / ¿QUE ES REBIRTHING? Rebirthing es una palabra inglesa que significa renacimiento, venimos al mundo como pudimos de acuerdo al nivel de conciencia que trajimos; mas tarde elegimos utilizar nuestro poder de decisión para cambiar aquello que nos duele y nos mantiene separados de nosotros y de las personas de nuestra vida. En renacimiento decimos que la transformación que provoca la liberación de la respiración junto con el cambio de los pensamientos limitantes que condicionan todas las áreas de nuestra vida es un renacer, elegimos con responsabilidad tener la vida que queremos y nos merecemos. El fin es reestablecer un ritmo de respiración intuitivo, conectado, energético y relajado. Esta manera de respirar trae a la conciencia bloqueos emocionales y mentales que todos tenemos y que hacen que no podamos disfrutar de la vida. La respiración quedó inhibida en el momento del nacimiento y esta práctica permite crear un puente libre de bloqueos, con la ayuda de las fuerzas de la naturaleza (aire, fuego, tierra y agua) y así lograr dicha, relajación y sanación. Leonard Orr, su creador, lo define como: Aprender a respirar de la respiración misma, tomar aire y también la energía que se encuentra en este. Mover los pulmones con esfuerzo para tomar aire da trabajo, respirar energía se logra con un movimiento suave y relajado que puede aprenderse y tener múltiples beneficios con su práctica. Otra definición, superar el ciclo de nacimiento – muerte compulsivo que todos tenemos por vivir una vida desdichada como consecuencia de los traumas de nacimiento, de la primera infancia y el impulso inconsciente de morir. ¿POR QUE LA RESPIRACION CONSCIENTE? La respiración consciente se practica en monasterios budistas desde hace más de 3 mil años, también la utilizan los yoghis orientales y se menciona en todas las Escrituras Sagradas. En las últimas décadas, fue adoptada culturalmente como herramienta de autoconocimiento y en prácticas terapéuticas transpersonales dirigidas a que el paciente logre una vivencia de unidad en sus múltiples dimensiones: físicas, mentales, emocionales y espirituales con el propósito de lograr una sanación. La respiración es la conexión de lo físico corporal con la energía vital, la prueba de que estamos vivos. “Estoy vivo, estoy respirando” Entre los occidentales que investigaron diferentes modos de respiración consciente, está Leonard Orr, el creador del Rebirthing, quien conoció esta forma de respiración en los años ´60 en un viaje a la India en busca de iluminación y conocimiento.

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Leonard un experimentador nato practico la técnica que le enseño un yogui llamado Babaji como una meditación sumergido en una bañera diariamente por mas de doce años y descubrió que ésta ayudaba a recordar episodios del nacimiento y el deseo de querer salir que provocaba la respiración tal como respiran los bebes dentro del útero. El agua tibia de la bañera y la respiración consciente recrea la vida intrauterina, en pocos minutos se siente la urgencia por salir provocada por la activación de recuerdos inconscientes del trauma de nacimiento. En el ‘74 quedo oficialmente establecido el Rebirthing como una ciencia intuitiva que puede ser practicada por todas aquellas personas que buscan crecimiento personal e iluminación espiritual utilizando la respiración para ese fin. También como profesión que permite alcanzar el éxito y ser financieramente independiente como resultado del trabajo interno realizado por los terapeutas que en su formación reciben no solo la capacitación como terapeutas de la respiración sino que trabajan sus patrones de comportamiento y sistemas de creencias que pueden inhibir su desarrollo profesional. Los traumas natales, familiares y de la infancia, que menciono mas adelante, afectan a todos los seres humanos inclusive a los terapeutas por esta razón es que Leonard Orr dedico parte de sus investigaciones al desarrollo de programas que incluyeran estos tópicos en las formaciones profesionales. La respiración además de ser la primera función que se realiza al nacer, es también la más importante de todas las funciones del organismo puesto que tiene por objeto poner el aire en contacto con la sangre en lo más profundo de las células pulmonares y con ello se consigue la constante regeneración de la sangre por el fluido atmosférico, que es el origen mismo de la vida. Es a través de la respiración que eliminamos toxinas. Cuando inhalamos estamos conectando con ciertas cualidades vitales, lo inmaterial, lo por crear; posibilidades potenciales como la salud, la belleza, la abundancia, Dios. Al exhalar, podemos liberarnos del pasado que ya ha sido creado y que es necesario dejar partir para tener una vida plena: enfermedad, dolor, escasez, etc. Es a través de la exhalación que podemos disolver los bloqueos y ataduras que no permiten que experimentemos todas esas cualidades que tiene la existencia en el presente. La atención puesta en la respiración nos permite tomar conciencia de los bloqueos emocionales, mentales y corporales profundamente arraigados; los episodios de donde provienen estos suelen ser lo que en Rebirthing se denominan los factores de condicionamiento o los 8 traumas humanos: el trauma de nacimiento, los negativos específicos, el síndrome de desaprobación paterna, el trauma de las vidas pasadas, la urgencia inconsciente de morir, el trauma de la religión, el trauma de la escuela y la senilidad. Al dejar de ser inconscientes estos esquemas de tensiones pasadas se pueden re-experimentar y clarificar con la conciencia de seguridad del presente. Aprender a vivir en el presente permite apreciar que el dolor del pasado ya no esta y es solo un recuerdo, una memoria de algo vivido y el miedo al futuro puede transformarse en un motor potenciador del cambio. El único tiempo que existe es el presente y podemos vivirlo plenamente con cada respiración. La información de cómo estoy viviendo puedo obtenerla al observar como respiro.

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Toma una respiración completa por nariz ahora, ¿Como fue esta? ¿Corta o larga? ¿Con esfuerzo? ¿Te provoco tensión o relajación? ¿La inhalación, fue lenta, energética, perezosa? ¿La exhalación, fue forzada, suelta, relajada? Acompañar la lectura de este libro practicando los ejercicios te ayudara a la toma de conciencia de los patrones o bloqueos que tengas que inhiben la respiración. Observarla tomando una respiración completa cada vez que lo recuerdes.

LAS CARACTERISTICAS PRINCIPALES DE ESTAS TECNICAS * Los ejercicios son sencillos de aprender, es recomendable hacerlos con alguna persona entrenada que acompaña y guía el proceso (terapeutarenacedor) En solo 10 sesiones la persona aprende la habilidad de sostener un ritmo respiratorio consciente y energético por un tiempo aproximado de 1 hora. * Sencillos de practicar, pueden hacerse acostados en una cama o en una colchoneta en el piso y solo es necesario conocer la técnica y entregarse al proceso una vez iniciado hasta completar. * Todos pueden hacerlo, no tienen contraindicaciones de ningún tipo. * Los beneficios se experimentan en el corto plazo, en la primera sesión puede liberarse la respiración y una gran cantidad de negatividad. Aunque esta liberación puede suceder en una sesión, son necesarias por lo menos 10 sesiones para crear un hábito, internalizar la experiencia y repetirla en el futuro cada vez que deseemos purificar el cuerpo y limpiarnos de emociones que inhiben el disfrute del momento presente. OTRAS CARACTERISTICAS DE LA RESPIRACION CONSCIENTE PRACTICADA EN REBIRTHING * Es circular; la inhalación se conecta con la exhalación de manera de que no haya pausas entre ambos movimientos respiratorios. Se inhala con energía y entusiasmo y se exhala de manera relajada sin controlar en absoluto, se deja caer la exhalación. El aire sale del cuerpo sin ninguna intención, solo relajando los pulmones. Inmediatamente se atrae la siguiente inhalación.

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* Si se inhala por la nariz se exhala por la nariz y lo mismo si lo hacemos por la boca. Respirar por la nariz es mucho más saludable, pues hay un conducto en los senos frontales que lleva la energía directamente al sistema nervioso. Al respirar por la nariz podemos absorber prana (energía vital), y en la boca no existen órganos que lo absorban. * Es energética; para que haya una experiencia de activación y de liberación debe haber movimiento de la energía, esta se logra respirando vigorosamente. Este tipo de respiración se utiliza para tener acceso al material que esta suprimido de la conciencia y sentirlo físicamente. La forma en que sentimos la activación es por la energía vibrante que se experimenta físicamente. * Un ciclo respiratorio comienza con la primera respiración circular y concluye cuando se integro el material que fue activado y hay una experiencia de relajación total. El material que se activa es algo que ha sido inhibido como consecuencia de los traumas que hemos mencionado y puede sentirse físicamente como oleadas de energía vibrante que recorren el cuerpo provocando movimientos involuntarios, opresión, llanto, risas, etc. Esta experiencia puede durar de unos segundos a una hora aproximadamente. ¿CUALES SON LOS BENEFICIOS QUE SE PUEDEN OBTENER CON LA PRACTICA? Aumento del disfrute en el diario vivir, mas concentración en las tareas, claridad en la toma de decisiones, relajación física y mental, aumento de la creatividad, mejora en las relaciones, disminución de los niveles de estrés y tensión, ayuda en las pautas de comportamiento adictivo, aumento de la energía y la resistencia física, mejora en el dominio de las emociones, alivio del dolor, facilita la transformación espiritual y muchos otros beneficios se pueden experimentar con la práctica.

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Los beneficios se manifiestan y se multiplican ante el desbloqueo de la respiración que hasta ahora ha sido pobre e inhibida como resultado de los traumas y la ignorancia con respecto la forma de respirar para sentirnos sanos y vitales. Cuando inspiramos somos conscientes de ello, y al exhalar también y esta acción o movimiento sólo puede ocurrir en el presente por que es en este instante que esta fluyendo la conciencia respiratoria, la conciencia sobre la vida. Las personas que han aprendido respiración consciente y experimentado su valor también se vuelven más conscientes de la vida en su totalidad: la Tierra en la que viven, su cuerpo, otros seres humanos que comparten su entorno, el respeto por otros seres vivos, etc. A medida que aumenta el bienestar y la vida relajada se vuelve natural expandir esta conciencia hacia otros seres enseñándoles los ejercicios de respiración y un estilo de vida que promueve la salud y la alegría en las relaciones. EJERCICIO DE LAS 20 RESPIRACIONES CONECTADAS Este es un sencillo y poderoso ejercicio desarrollado por Leonard Orr; puede ser realizado en pocos minutos y en cualquier lugar. Recomendable para armonizar, traer la atención al presente, relajar la tensión del cuerpo, tranquilizar las emociones, activar la energía y muchos otros beneficios que iras descubriendo con la practica. Preparación: Sentate con la espalda erguida, las manos apoyadas sobre las piernas, las piernas descruzadas y las plantas de los pies en el piso. La boca entreabierta con la lengua apoyada suavemente sobre el paladar y las mandíbulas relajadas. Cerra los ojos y mantenelos cerrados hasta completar el ejercicio. Vacía los pulmones de aire con una exhalación por nariz. Ejercicio: Se realizan 4 ciclos de 5 respiraciones completas cada uno, 4 cortas y una larga conectadas entre si. La inhalación y la exhalación se realizan por nariz. El aire al inhalar sube por el pecho, pasa por la garganta y llega hasta la cabeza desde donde se deja caer la exhalación. Indicaciones de uso: Realízalo solo una vez al día la primera semana. Luego, practícalo todos los días durante un año. Notaras cambios importantes inmediatamente. Todo lo que surge con el ejercicio se integrara rápidamente. ¡Respirar es seguro! No temas, solo podes perder tus miserias y obtener beneficios.

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ALGUNAS VARIANTES DE LAS 20 RESPIRACIONES CONECTADAS Preparación: Sentate con la espalda erguida, las manos apoyadas sobre las piernas, las piernas descruzadas y las plantas de los pies en el piso. Cerra los ojos y mantenelos cerrados hasta completar el ejercicio. Vacía los pulmones de aire con una exhalación por nariz. Ejercicios: 20 RC con la lengua entre los dientes: Se practica con la boca cerrada pero relajada mordiendo la lengua suavemente apoyando la punta en el espacio entre los labios y los dientes en la encía superior o inferior. Este es un ejercicio recomendado para cuando sentimos ira, para hacer antes de dormir si se tiene bruxismo (rechinar los dientes al friccionarlos entre si por tensión) 20 RC con la boca abierta: Se practica con la boca completamente abierta y se inhala y exhala por la boca. La lengua y las mandíbulas se mantienen relajadas. Este ejercicio es para liberar bloqueos y sentimientos que han sido reprimidos. 20 RC nasales con la boca completamente abierta: Se inhala y exhala por la nariz manteniendo la boca lo mas abierta posible. Es una forma muy efectiva de sacar la energía negativa del cuerpo. 20 RC de energía en silencio: La inhalación y la exhalación es por la nariz. Se mantiene la boca entreabierta con la lengua apoyada suavemente sobre el paladar y las mandíbulas relajadas. Se atrae el aire tan suavemente que este no hace ningún ruido al entrar ni al salir. Él propósito es la toma de conciencia de estar respirando energía, es una meditación. Muchas personas se curaron problemas respiratorios haciéndolo. 20 RC estilo libre: Cada ciclo de respiración conectada puede alternarse y combinarse en respiraciones cortas o largas libremente. RESPIRACION ALTERNADA

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Este ejercicio te permitirá conectar los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo para favorecer distintas actividades de la vida diaria, limpiar los conductos respiratorios y los canales sutiles por donde circula el prana, los nadis. Preparación: Sentate sobre un almohadón en el piso, con la espalda erguida y las piernas cruzadas. Cerra los ojos y mantenelos cerrados hasta completar el ejercicio. Vacía los pulmones de aire con una exhalación por nariz. Ejercicio: Comenzar con la mano derecha. Ejercer una presión suave con el pulgar del orificio nasal por fuera tapándolo, retraer el dedo índice y mayor sobre la palma de la mano. Inhalar normalmente por el orificio izquierdo. Cerrar el orificio izquierdo con el dedo anular reteniendo el aire en los pulmones un segundo. Liberar el orificio derecho y exhalar normalmente por el. Inmediatamente volver a inhalar por la derecha. Cerra el orificio derecho con el pulgar reteniendo por un segundo. Destapar el orificio izquierdo y exhalar normalmente. Iniciar nuevamente el ciclo y repetir 3 veces. HISTORIA DEL REBIRTHING POR LEONARD ORR Mi historia de Rebirthing es la historia de descubrir todo un proceso. A mí se me conoce como el fundador del movimiento del Rebirthing. La mayor parte de este descubrimiento tardó entre diez a quince años. El gran salto ocurrió en los años 1974 - 1975. El descubrimiento aun sigue para mí. Cada año aprendo más acerca de las respiraciones, y la liberación espiritual de un modo muy práctico. Mi primer experiencia de Rebirthing fue en 1962. Una mañana, no podía salir de la bañadera. Permanecí ahí durante dos horas hasta poder reunir las fuerzas para salir. Llegué tarde al trabajo ese día. Desde el año 1965 a 1967 estuve con tendencias suicidas la mayor parte del tiempo. Mi vida estaba teñida de miseria interior. Estuve en cama por más de una semana, y me sentía morir. Muchos estudios publicados por psicólogos en años recientes, revelaron que el 100% de los adolescentes que habían intentado suicidarse, habían tenido nacimientos difíciles. El trauma del nacimiento y las tendencias suicidas van juntos, ya que el trauma del nacimiento crea una lucha interna que no puede resolverse excepto por la muerte o el nacer de nuevo a través del Rebirthing. El movimiento de Rebirthing ya ha prevenido miles de suicidios al liberar a la gente de las luchas innecesarias y la miseria. Después de eso, me hice cargo de mi vida, y he estado, la mayor parte, saludable y feliz. He podido sanar todas mis enfermedades yo mismo. Y no he tenido caries dentales desde el año 1968. Yo no perfeccioné el método de Rebirthing hasta el año 1975. Entre 1962 y 1975 yo tuve numerosas experiencias de renacer. En el año 1974 dicté un seminario sobre psicología espiritual. Hablé sobre mis recuerdos de nacimiento, y la mayoría de las personas asistentes deseaban tener estos recuerdos también. Les dije que se metieran en sus bañaderas y que se quedaran ahí hasta que sintieran que era tiempo de salir. Entonces

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debían de quedarse en la tina durante 30 minutos a una hora o más. El sentir la necesidad de salir es una barrera de urgencia. Cada vez que superamos una barrera de urgencia, logramos una realización maravillosa sobre nosotros mismos, y aprendemos acerca de otro programa que nos está controlando. Este fue el inicio del movimiento. Esta fue la primera técnica de Rebirthing; el sentarse en la bañadera y meditar, atravesando una barrera de urgencia. La mayoría de las personas en el grupo del seminario ensayaron este experimento, y tuvieron alivio emocionales tan poderosos que deseaban haber tenido alguien a su lado con quien hablar acerca de lo que les estaba ocurriendo. Yo me ofrecí. Experimenté con el Rebirthing y con las personas de esta manera. Fue muy poderoso. Cuando introducía a la gente en el agua, ellos se encontraban en un ambiente parecido a la matriz, e instantáneamente regresaban a estados de conciencia natales y pre-natales, no sólo experimentaban recuerdos, sino que regresaban a su estado psico-físico. Era una experiencia mental, espiritual y física completamente. Las personas tenían un ciclo completo de energía, la cual fue una experiencia integrada de sanación. Me quedaba al lado de cada persona hasta que ellos sentían paz. Ellos experimentaban la paz que sobrepasa todo entendimiento. Fue este grupo de personas que me inspiraron a comprar una mansión estilo victoriano en San Francisco, que llegó a ser conocido como Theta House. Creamos ahí un Grupo que llamamos Seminario de Un Año (SUA) El Rebirthing fue desarrollado en el contexto de los grupos de Seminario de Un Año (SUA) en los que la gente aprendía a tener maestría de su propia mente y sus propios sentimientos. La gente que realmente se preocupa por la calidad del Rebirthing acude a su fuente, que ahora soy yo y Rebirth Internacional (RBI) CAPÍTULO 2 / ¿PARA QUE REBIRTHING? Muchas personas nos preguntamos en algún momento de nuestras vidas acerca de quienes somos, como hacer para mejorar en la vida, de donde vienen las dificultades que experimentamos, por que no somos dichosos o por que ante las crisis sentimos tanto temor. Podemos aprender mucho acerca de nosotros mismos explorando la propia respiración, allí se encuentra todo lo que necesitamos saber, y aprender a través de la experiencia como limpiar el terreno para conectar con las respuestas y verdades buscadas. Rebirthing es una maravillosa herramienta de purificación para desbloquear y tener acceso al conocimiento de si mismo. Cierra los ojos y toma una respiración profunda por nariz. Ahora toma otra respiración profunda llevando el aire a todo tu cuerpo, siente como todas las células de tu cuerpo son bañadas en un mar de oxigeno fresco y nuevo. ¿Puedes sentir como se renueva tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con una nueva energía? Sigue observando tu respiración. La toma de conciencia de la misma, ¿te permite registrar algún cambio?

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SANARNOS CON LA RESPIRACION Cuando iniciamos un proceso para re - aprender a respirar (tal como lo hacíamos cuando éramos bebes) es por que hemos olvidado o bloqueado la conexión con nosotros mismos y con el universo que nos rodea. La respiración contenida y la tensión acumulada como consecuencia, pueden causar mucho dolor e infelicidad, necesitamos expandir nuestros pulmones para recibir aire fresco que quiebre las corazas que hemos construido para no sentir y emocionarnos demasiado. Hemos aprendido que el dolor es peligroso, hasta puede matarnos (a través de las fantasías recreamos constantemente un resultado negativo para el dolor en vez de crear un contexto positivo con otro significado que permita la relajación y así poder transformar el dolor en placer y sanación) Este proceso provoca que en el mecanismo de la respiración que esta sea desconectada, superficial, inconsciente para mantener un equilibrio controlado de lo que esta surgiendo en la vida. Estas sensaciones y emociones son recuerdos de experiencias pasadas que pueden haber sido dolorosas y que fueron guardadas en el inconsciente sin resolver o sea fueron enterradas vivas y aun conservan su energía provocando dolor en quien las guardo y los sistemas donde fueron guardadas. Ya que el sistema debe resistir la fuerza que provocan para hacerse conscientes esto provoca tensión, angustia, stress, mal humor, dejando en evidencia que hay un desequilibrio. Las emociones negativas que fueron mantenidas por mucho tiempo o con una suficiente cantidad de energía se transforman en síntomas o enfermedades y así se incrementa el dolor. Leonard Orr define al dolor como “la energía necesaria para mantener un pensamiento negativo” La plena vitalidad es posible lograrla al respirar de manera conectada y profunda sintiendo cada sensación y emoción que fuera surgiendo, relajándose (aceptando) y liberando (resolución espontánea) a estas en el momento presente. Inhalando sin esfuerzo y generosamente aire nuevo y fresco (partículas de energía amorosa) que actúa limpiando y sanando cualquier trauma doloroso del pasado. Cuando practicamos la respiración circular energética re-aprendemos a respirar de la respiración misma; sostener un ritmo continuo y energético de respiración activa las memorias dolorosas pero también las del éxtasis. Existe la posibilidad de alcanzar el éxtasis en esta experiencia si nos atrevemos a cruzar las barreras del miedo que se interponen en el camino por temor a experimentar dolor soltando la energía concentrada en algún lugar de la mente o del cuerpo. La tensión provoca dolor y lo podemos experimentar a nivel físico, mental o emocional como consecuencia de no enviar la suficiente cantidad de aire como para desbloquear. En una sesión de respiración nos conectamos nuevamente con la energía divina que nos provee del espíritu eterno al conectar la inhalación con la exhalación en un círculo completo donde el entusiasmo reemplaza al esfuerzo. Sabemos que el espíritu esta presente en la experiencia cuando al recibir fuertes oleadas de energía pura nos relajamos y nos abrimos naturalmente a una experiencia nueva de unidad, confianza, amor, seguridad, cuidado, expansión y poder que son suficientes para sanar cualquier dolor o afección. SESION DE REBIRTHING

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Para comenzar la práctica del Rebirthing se recomienda contratar un ciclo de 10 sesiones individuales con un renacedor profesional. Al finalizar este primer ciclo si desea continuar, acuerda un nuevo ciclo de 10 sesiones con otro renacedor de sexo distinto al primero. Se realizan procesos con renacedores de sexo distinto ya que este incide en la activación de conflictos que el renacido pueda tener con figuras del mismo sexo y el contrario. Recomiendo entrevistar a distintas personas antes de tomar la decisión de respirar con alguien, en esta entrevista recibimos informacion sobre como trabaja y si esta persona esta abalada por alguna escuela reconocida. CARACTERISTICAS DE LAS SESIONES La frecuencia ideal es de una sesión semanal, que tienen una duración aproximada de 2 o 3 horas cada sesión. Se realiza acostado sobre una cama o colchoneta boca arriba, los brazos extendidos a los costados del cuerpo en una posición cómoda. La atención está proyectada dentro de nosotros (para facilitar este proceso los ojos permanecen cerrados) atenta a la percepción de lo vivido en el interior. Poco a poco el cuerpo, liberado de las tensiones, se hace vehículo de nuestras emociones. A medida que surgen las emociones comienza el proceso de aceptación de lo que hemos vivido: el dolor, el gozo, los miedos, la angustia y el placer de la misma forma. Si aceptamos lo que sentimos con responsabilidad, lograremos integrarlo, es decir ver en qué medida forma parte de nosotros y desde una nueva visión dejar de luchar, tener miedo o estar atascados. Aceptar es mirar la realidad tal cual es, sin agregarle ni quitarle nada. Los hechos que nos duelen ocurrieron, solo podemos cambiar los sentimientos cambiando los pensamientos que tenemos acerca de las experiencias vividas. Cada sesión comienza con la primera respiración circular (profunda, sin pausas y consciente) y termina con la integración de todo lo que se activo durante el proceso, el renacido puede experimentar sensaciones de relajación profunda y bienestar total. SESIONES, ¿EN SECO O EN AGUA? Las 10 primeras sesiones de respiración consciente deben ser hechas en seco por que en las primeras sesiones se liberan emociones y recuerdos que estuvieron inconscientes por mucho tiempo y sensaciones físicas desconocidas que resultan extrañas y provocan temor en quien las experimenta. La persona al enfrentarse a estos síntomas que desconoce y le causan temor puede decidir interrumpir el proceso sin haber sido completado por esto deben ser realizadas con un renacedor profesional. Una vez que se integran las emociones y las sensaciones físicas que surgen con la respiración la experiencia es de gran alivio y relajación completa. El otro propósito de hacerlo en seco es que de esa forma la persona que respira puede recibir las indicaciones sobre como hacer la respiración junto con el apoyo necesario para atravesar lo que fuera surgiendo durante la sesión. El que acompaña es alguien que esta capacitado ya que ha pasado el mismo por el proceso antes. El renacedor puede observar los patrones de respiración y ayudar a que el individuo respirando a un ritmo conectado y consciente de comienzo al

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movimiento de la energía y mantenga la conexión hasta completar por lo menos un ciclo completo de respiración. No es posible hacer esto en las primeras sesiones si la persona que respira esta sumergida en el agua. Rebirthing en agua es más avanzado y permite activar y explorar nuevas vivencias con la respiración. Es recomendable luego de haber hecho un ciclo de 10 sesiones en seco o cuando surge el patrón de dormirse durante las sesiones, el hecho de permanecer sumergido en el agua y respirar hace que se activen recuerdos un poco más intensos por la semejanza al estado de la vida intrauterina y también la urgencia de querer salir de esa situación. Rebirthing en agua caliente, recrea la vida dentro del útero y permite el acceso a los recuerdos de este periodo. En cambio, el propósito de hacer la sesión sumergido en agua fría es eliminar un poco de la inconsciencia acumulada en el cuerpo como consecuencia del trauma de nacimiento y todo condicionamiento posterior. Otro objetivo es conectar con recuerdos relacionados con el primer impacto que nos produjo salir del útero y tomar contacto con el frió del ambiente. ¿INDIVIDUALES O GRUPALES? Las sesiones son individuales para tener toda la atención por parte del renacedor al momento de respirar. Las sesiones grupales no son recomendables por que el renacedor tiene su atención puesta en más de una persona y muchas veces la activación de recuerdos de alguien puede provocar confusión en el que esta respirando al lado. En estas sesiones se liberan toxinas, y entorpecen la purificación que se alcanza en un ciclo completo de respiración. El Rebirthing practicado grupalmente puede ser muy redituable para el renacedor pero no saludable para el ni para el renacido. La modalidad grupal es utilizada para iniciar a muchas personas en un mismo taller pero se hace esa única vez, en esos encuentros hay una cantidad disponible de renacedores proporcionales a la cantidad de participantes y es un contexto donde el participante puede elegir entre muchos con quien hará el proceso de las 10 sesiones. TIPOS DE RESPIRACION CONSCIENTE Y SU APLICACION De acuerdo a la velocidad y al volumen de aire que se toma en la inhalación, se obtienen diferentes maneras de conexión y exploración de lo que va surgiendo durante un ciclo de respiración. Hay patrones o bloqueos que dado su intensidad o sutileza hacen que la persona que esta respirando no pueda tomar contacto tan profundamente como para liberarlo debido al miedo o la tensión que provoca. El material que ha sido activado (movilizado) es muy importante cuando esta ocurriendo. Una vez que fue integrado (trabajado) no es ni más ni menos importante. Volumen de la inhalación, se debe aumentar cuando no se pueden explorar patrones de energía (lo que va surgiendo) del cuerpo; y disminuir el volumen cuando los patrones son tan intensos que no permiten disfrutar de la sesión. Velocidad de la inhalación, debe ser lenta para aumentar la capacidad de concentración; y rápida cuando queremos aumentar la percepción de la experiencia global.

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Profunda y lenta: Se utiliza al principio de sesiones por que el gran volumen de aire permite una mayor toma de conciencia del patrón y la lentitud facilita la concentración. Ejemplos: Rápida y corta: Se utiliza cuando un patrón emocional o físico es muy intenso. Que sea corta hace más llevadera la intensidad y la rapidez aceleran la integración. Rápida y profunda: Se utiliza cuando un patrón tiende a sacar del cuerpo (Inconsciencia, sueño, intoxicación, debilidad, epilepsia, anestesia) y hasta puede ser necesario sentarse o pararse para evitar estos. El gran volumen de aire mantiene en el cuerpo y la rapidez acelera la integración. GUIA PARA LAS 10 SESIONES En una primer parte el renacido descubre junto con el renacedor los guiones limitantes de de su nacimiento, infancia y relaciones y cómo estos influyen y determinan la vida que viven. Luego le sigue una práctica de la respiración consciente y conectada durante aproximadamente una hora o mas. Como cierre de la sesión, el renacedor ofrece distintas herramientas: afirmaciones, lecturas y diversos ejercicios para su resolución, que el cliente realizará en el espacio que quede entre una sesión y otra. En cada sesión se trabaja sobre aspectos relacionados con la vida del renacido, la que sigue es una guía orientativa para renacedores y también para que el renacido sepa que temas pueden trabajarse. Sesión Nº 1: Se le entrega un cuestionario para conocer aspectos de la historia personal desde la concepción hasta su vida actual, algunas de las preguntas son sobre enfermedades que pudieran requerir de un cuidado especial (epilepsia, convulsiones, cardiacos, asma, diabetes), también sobre el tipo de nacimiento (cesárea, inducido, fórceps). Otro de los objetivos en una primera sesión es que el renacido exprese que es lo que desea lograr con este proceso. Explicación en detalle de la respiración y las posibles sensaciones que pudiera experimentar para brindarle seguridad y confianza. Sesión Nº 2: Los principios del pensamiento creativo y el uso de las afirmaciones para el logro de objetivos y metas. Proceso para descubrir el pensamiento más negativo acerca de nosotros mismos: La mentira personal y como hacer para cambiarlo. Sesión Nº 3: Descubrir cuales son los enojos y reclamos que tiene hacia si mismo y enseñarle a resolverlos perdonando. Revisar el estado actual de la relación consigo y como incrementar el amor a si mismo (autoestima) Sesión Nº 4: Completar la relación con la madre y el padre, estas son figuras de identificación muy importantes y en general están cargadas de recuerdos de experiencias vividas que no han podido ser resueltas en su momento y aun hoy siguen actuando. Estas relaciones pertenecen al pasado pero son la base para disfrutar de las relaciones en el presente. Aclarar y resolver estas utilizando el perdón. Sesión Nº 5: Revisar la relación con los otros en el presente, los hombres – mujeres, hermanos, hijos, jefes, maestros y como estas reflejan lo que creemos merecer en la vida.

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Sesión Nº 6: La profesión y el trabajo como una manifestación de lo que somos en esencia. Descubrir los patrones de escasez y las limitaciones para obtener lo que desea. Como crear una conciencia de prosperidad. Sesión Nº 7: Los condicionamientos religiosos y la relación con Dios. Proceso para desarrollar la propia espiritualidad. Un curso de milagros, una alternativa. Sesión Nº 8: Desenmascarar las formas en que el deseo inconsciente de morir se manifiesta en su persona y encontrar la relación entre los síntomas físicos que presenta y las causas mentales que los sostienen. Sesión Nº 9: Los secretos para tener un cuerpo energético limpio y sano realizando prácticas de purificación espiritual con el agua, el aire, el fuego, la tierra y la mente. Sesión Nº 10: Maestría personal para el logro de la inmortalidad física. Vencer el hábito de morir de manera inconsciente o como destino.

MI ÚLTIMA EXPERIENCIA CON EL REBIRTHING “La regresión es la sanación para la supresión*” Por Leonard Orr * La regresión es el mecanismo de volver a conductas pasadas para integrar aspectos que han quedado excluidos (suprimidos) por no haber sido resueltos en el momento que ocurrieron por que no se contaba con los recursos necesarios para poder hacerlo. El año pasado aprendí a caminar y hablar nuevamente. Fue una experiencia de regresión fantásticamente interesante y espontánea. Durante casi cuatro meses estos síntomas aparecían y desaparecían. Por momentos perdía el equilibrio, me sentía mareado, o me caía como un bebé. Mis rodillas se debilitaban, etc. Aprender a hablar incluía formar las palabras, sentirme extraño al utilizar mi boca para el lenguaje, descubrir, para mi sorpresa, cuánto vocabulario tenía, etc. Me sucedió otra vez este año, junto con todo lo demás. Este año, estoy aprendiendo a respirar de nuevo. Fue la cadena continúa más larga de recuerdos del nacimiento que tuve en toda mi carrera en Rebirthing, durante 40 años. Durante mis 5 años de senilidad (ver Capítulo IV, las heridas humanas), de 1988 a 1993, tuve cientos de partecitas intensas de mi trauma de nacimiento, recuerdos prenatales y regresiones a la infancia. Muchas de ellas produjeron los síntomas de enfermedades terminales. Sané por lo menos 8 enfermedades terminales durante esa etapa. Pero la sanación emocional es aún más intensa, especialmente ira, capas y capas de ira. Este año fue el más completo de todos, con miles de recuerdos. Comenzó cuando volví a casa, en febrero de 2002 y empecé a quedarme dormido de una a seis horas cada vez que me metía en la bañera. Después de un tiempo me di cuenta de que estaba haciendo una regresión al útero. Extracto de mi diario: 16 de mayo de 2002 “Hoy sentí mucho dolor en el cuello, náuseas, etc. Sentí frío y que venía a un planeta hostil”. Estaba aturdido. Mi cuerpo estuvo en shock durante varios días luego de mi nacimiento. Me sentí abusado. El dolor me dificultaba respirar con facilidad durante varios días. Toda mi Vida. Cada vez que revivo un recuerdo corporal y lo libero descubro más espacio y libertad en mi cuerpo y en mi mente. Pero cuando estoy en el recuerdo, me

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domina. A veces durante días, semanas o meses”. Cada liberación inspira una respiración espontánea más completa. “Hoy me sentí tan mal que estuve disfuncional. No tenía ganas de hacer nada. Mi alegría de la Vida se fue. Todo lo que sentía era dolor en todo mi cuerpo. Es como el dolor de un recién nacido que lucha a través del canal de parto: empujado, presionado, aplastado, sofocado, lastimado, con dificultades para respirar, etc. La cara, los ojos, el estómago, etc. Doloridos”. El recuerdo de estar apretado en el útero es muy reciente. Este recuerdo me desbordó. Lo siento. Es orgánico, claustrofóbico. No puedo moverme. Me siento atrapado y desamparado. Me siento desesperanzado como para evitar la fatalidad. No veo salida. Este es uno de los denominadores comunes de todos los guiones de película. El héroe está en una situación de desesperanza, imposible, la heroína es la sustituta de la madre. Las películas nos hacen sintonizar con nuestros sentimientos del trauma de nacimiento. Son experiencias de Rebirthing inconscientes y simbólicas. En forma subliminal revivimos nuestro trauma de nacimiento todos los días. Por eso a la mayoría de las personas les cuesta salir de la cama. Cuando nos levantamos de la cama y vamos a la bañera, lo hacemos al revés. Vamos al agua en vez de salir de ella. Cada vez que nos sumergimos en la bañera y hacemos respiración consciente sanamos sentimientos del trauma de nacimiento y todas las enfermedades causadas por ese recuerdo: resfríos, asma, epilepsia, paros cardíacos, enojo crónico, depresión y muchas otras. El trauma de nacimiento es la base de quizás todas las enfermedades porque nos hace sentir separados de Dios y alejados del Amor. Estos sentimientos dificultan el dar y recibir Amor. Sentir Amor, hasta que los liberamos a través de la respiración. La cantidad de horas de sueño que necesitamos está relacionada con el trauma de nacimiento, nuestro y de los que nos rodean. Cuando sentimos el dolor de los otros, resulta familiar. Así el resfrío común se contagia en los miembros de la familia. Se cree que es contagioso, y así se inventó la teoría de los gérmenes. Puede ser que haya gérmenes, pero son efectos, no causas. La empatía en un grupo común de recuerdos corporales es la causa. El Rebirthing cura el resfrío común porque cura la causa, el trauma de nacimiento. Muchas personas no tienen recuerdos conscientes del nacimiento durante las sesiones, pero las enfermedades relacionadas con ese trauma igualmente desaparecen. Extracto de mi diario Mayo 19: “Me desperté a las 3.30 de la mañana con burbujas que explotaban en mi cabeza. El dolor era como una burbuja y luego explotaba, muchas burbujas. Pude mover mi cuerpo mejor que en los últimos días. Pude moverme y encender un lindo fuego” Esta es una parte importante de mi religión. No importa lo que hicimos o lo que logramos con ellos en el pasado. Eso sólo nos llevó a este momento. Lo que importa es lo que hacemos con ellos ahora”. Hace dos meses y medio, alrededor del 16 de mayo hasta fines de julio, tuve regresiones espontáneas a todo tipo de recuerdos corporales del nacimiento. Un dolor intenso en el cuello y los hombros y en las sienes. Sentía mi cabeza y mi cuerpo estrujado, mi cara aplastada. Sentía todo mi cuerpo abusado, en shock. Tenía sensaciones en mi cerebro por haber cortado mi cordón umbilical demasiado pronto y también en mis intestinos: dolor de cabeza, recuerdos, etc. No tenía interés en la comida, como si mi aparato digestivo todavía no funcionara. Los alimentos sólidos me resultaron repulsivos durante cerca de

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dos semanas, no podía comer. Probablemente mi madre me forzó a comer alimentos sólidos demasiado pronto. Luego, cuando sí comía, las indigestiones eran comunes, la constipación también. Siempre tenía sed y quería líquidos. Pero el valor más grande todavía continúa: La Liberación de la Respiración. Revivir el momento de la primera respiración. Estuve todo el día aprendiendo a respirar aire, tratando de tomar una respiración plena sin lograrlo. En realidad, continuó durante varios días después de nacer y mi respiración ha estado inhibida hasta ahora, 28 de julio de 2002. “La parte alta de mi pecho está bloqueada por tanto dolor. Estoy demasiado débil como para respirar con profundidad y tomar la suficiente cantidad de aire. Este es mi guión de nacimiento, incorporado en mis músculos, controlando, inhibiendo mi mecanismo respiratorio toda mi Vida. Es impresionante cómo podemos contactarnos con el pleno poder del prana. La Energía Divina, a través de la presencia de un buen Renacedor-Profesional de la Respiración. También es impresionante la frecuencia con la que puedo respirar hasta llegar a un Estado Trascendental y mover la Energía Divina por mi cuerpo con todos estos recuerdos corporales todavía atascados bajo la superficie e inhibiendo mi mecanismo respiratorio durante los últimos 40 años. Ahora entiendo por qué tenía que hacer el 90 % de mis prácticas de respiración consciente en el baño. El peso del agua compensaba mis órganos respiratorios inhibidos. ¡Ah! Es tan lindo, luego de 40 años de Rebirthing, sentirse finalmente liberado. Me encanta esta nueva libertad que siento, a pesar de estar disfuncional durante los últimos dos meses y medio. Cuando realmente pude pararme en la ducha algunos días, en medio de esta regresión, sentía como si fuera la primera vez en la vida que podía pararme derecho con mi propio poder, sin esfuerzo ni restricciones. ¡Qué sensación hermosa! Además, mi vista se vuelve totalmente clara con regularidad. Esta capacidad aparecía muy pocas veces y se iba con frecuencia durante esos dos meses y medio de regresión. Y el movimiento: el movimiento es más fácil. Siento libertad de movimiento en mi cuerpo, toda una nueva alegría y libertad de moverme de una posición a otra. Siento mi cuerpo sin restricciones por primera vez en mi vida. Respiro en forma más plena y libre la mayor parte del tiempo, pero me doy cuenta de la gran cantidad de patrones que tengo en mi respiración porque me debilito físicamente cada vez que retengo la respiración. Cuando salgo de mi estado disfuncional, de debilidad y desesperanza propia de la primera infancia, siento una gran necesidad de salir y jugar en el mundo. ¡Guau! ¡Me siento tan bien siendo libre! ¡Poder expresarme! Ser y hacer todo lo que quiero. Puedo ganar dinero, recibir regalos, jugar grandes juegos del dinero con otras personas millonarias. Cuando salgo de la supervivencia, de repente tengo muchas alternativas que me entusiasman. Estoy confundido, no sé cuál hacer primero. Necesito meditar para aclararme. Me siento en las vacaciones de verano del colegio. Puedo oler las flores de primavera. Puedo sentir el poder de la naturaleza. Necesito dormir menos. Puedo estar despierto toda la noche. Me levanto más temprano a la mañana. ¡Libertad!

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¡Tengo la libertad de disfrutar! ¡Libertad de gastar! ¡Libertad de compartir! ¡Libertad de perdonar! ¡Estoy vivo! ¡Estoy contento de estar vivo! ¡Mi Espíritu, Mente y Cuerpo están todos conectados! ¡Gloria a Dios por el Rebirthing! ¡Este fenómeno de regresión espontánea es impresionante! ¿Cuándo entregarse y cuándo no? ¿Cuándo tomarse un día y permitirse el estado disfuncional que el recuerdo induzca? ¿O cuándo simplemente sufrir con él y seguir trabajando? Durante mis cinco años de senilidad desarrollé la rutina del “día por medio”, un día de descanso y el otro de trabajo. Ahora parece que he salido. Mi respiración mejora día a día. Siento una Energía ilimitada, por lo menos a la mañana. Uno de los patrones interesantes de esta gran sanación de dos meses y medio fue la forma en que me debilitaba totalmente en medio del día o al final de la tarde y ya no podía funcionar. Me tenía que acostar y generalmente me dormía inmediatamente. Era como los recién nacidos o chicos chiquitos. Estar activo, cansarse, agotarse, dormir una siesta, luego jugar, luego dormir, etc. En los últimos dos meses y medio he pasado varias veces por esta serie completa de experiencias corporales (recuerdos), cada vez con variaciones y combinaciones significativas. Cada vez que lo hago mi respiración se vuelve más rica, más fácil, más plena. Es como si estuviera entrando en el período de mi Vida más eficiente y productivo. Cada liberación me da más paz, libertad, energía y productividad. ¡Tuve tantos miles de recuerdos en los dos últimos meses que podrían llenar un libro entero! No sólo mejoró mi visión física sino mis talentos psíquicos. Tengo más espacio en mi mente y en mi Vida. Veo más, siento más y hago más en menos tiempo. Siento que trabajo más lento y con más placer y calidad, pero cuando miro el reloj, todavía me sobra mucho tiempo. Cuando manejo por una calle familiar mi percepción está tan expandida que veo muchas cosas nuevas que no conozco o no puedo reconocer dónde estoy. Tengo que enfocarme nuevamente y recordar determinados edificios o señalizaciones conocidos. Todo parece tan diferente, refrescantemente nuevo. En la medida en que cambio internamente, el universo físico cambia. ¡Gloria a Dios por el Rebirthing-Trabajo con la respiración! Babaji solía decirme hace 20 años, “Me alegraré cuando termines tu proceso de Rebirthing”. ¡Ahora puedo sentir lo que quería decir! Si tienen mi libro “Los secretos del juvenecimiento” sabrán que me convertí en un graduado en senilidad a comienzos de los 90. Todos tendrían que tener ese libro, especialmente los adolescentes y los Renacedores y Profesionales de la Respiración. Sí, existe Vida más allá del envejecimiento. Yo doy tan por sentado el evangelio de los yoghis inmortales que a veces me olvido de que la mayoría de las personas no tuvieron ese privilegio. Como escribí todo un libro sobre mi proceso de lograr la victoria sobre la senilidad, supongo que todos los Renacedores tienen acceso a esa información. Pero la muerte de 4 de mis mejores amigos el año pasado indica que no es así. Si todavía no tienen un ejemplar de “Los secretos del Juvenecimiento” o “Sanando el impulso de muerte” y lo han dominado totalmente, les recomiendo

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que lo pidan hoy. No pospongan ese proceso de aprendizaje hasta que sea demasiado tarde. Las 4 personas que mencioné anteriormente podrían haber evitado su propia muerte si tan sólo hubieran dominado todos mis libros y casetes sobre inmortalidad física. La gente confunde teoría y realidad, conocimiento intelectual y conocimiento creativo. La diferencia es la repetición y el razonamiento consciente de las ideas correctas hasta que la gran Mente Subconsciente, Energía Eterna o Espíritu Infinito lo tome y lo materialice en una forma. Muchas veces me pregunto por qué más personas no compran todos mis libros y casetes y los dominan. ¿Es escasez de dinero, o farisaísmo, o estupidez arrogante, o qué? ¡Realmente me gustaría saberlo! Las sesiones de Rebirthing pueden llevar sólo una o dos horas. Pero mis regresiones espontáneas llevan días, meses o años. La más larga hasta ahora me llevó cinco años. Cada hora de Respiración de Energía Consciente saca cada vez más cosas de nuestra nebulosa interna emocional y física, entonces podemos ver la Vida con más claridad. ¡Bendito sea Dios! ¡Recuerda! La regresión es la cura para la supresión. La supresión es la causa más grande de dolor, desdicha, pobreza, enojo, avaricia, ignorancia, muerte, falta de alegría, y falta de energía. CAPÍTULO 3 / ¿POR QUE RENACER? UNA FORMA DE SANAR LAS HERIDAS (CUENTO) Hace un tiempo, no hace mucho éramos simples seres de luz y amor flotando en el universo. Almas libres y ligeras, buscando paz e inocencia, conectadas con el todo. Como seres de amor solo buscábamos amor, por que este crece y florece cuando lo compartimos. El amor y las lecciones que este tiene solo pueden experimentarse con un cuerpo y con otro ser. Las primeras lecciones las tenemos con papá y mama en una familia, mas tarde con otros niños y con maestros en la escuela, con Dios y sus representantes formales en la iglesia y así vamos formando nuestras experiencias de vida y de amor. Habíamos pasado ya otras veces por la experiencia de tomar un cuerpo y en ese cuerpo experimentamos la vida tal y como fue. Con lecciones donde aprendimos cosas muy valiosas para el desarrollo de nuestra alma, algunas pudimos superarlas dejándolas atrás y otras aun están pendientes ya que no pudimos evitar los errores, el fracaso y que éstas quedaran pendientes hasta la próxima vez. Como ser consciente y libre que soy elegí este cuerpo y el sexo que tengo, estos padres que me esperan y me desean o no... y solo soy una sorpresa inesperada o un intento de arreglar la pareja o un sustituto de algún muerto reciente en la familia. Y a menos que tome la decisión de transitar con conciencia no podré revertir el proceso de salir del vientre, vivir una vida sin entusiasmo y finalmente enfermar y morir tal como lo hacen los humanos hace miles de años. Este viaje de reencuentro con otros, comienza en el vientre y ya puedo percibir algunas cosas como la conexión con mi madre y el bienestar que siento por que tengo todo lo que necesito para ser feliz. También tengo una sensibilidad que no ha sido contaminada y que me permite saber lo que ocurre afuera con los que amo, ¿me desean?, ¿me esperan?, ¿hay problemas?, ¿como se siente

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mi mama?, ¿que pasa en mi familia?, ¿hay lugar para mi? Yo por amor a ellos hasta podría dejarme morir. ¿Como puedo hacerlo? Atravesándome, enroscándome el cordón alrededor del cuello, dejando de crecer, parando mi corazón. Hay muchas formas y también por amor decido continuar y nacer. Creo que no será tan fácil este proceso ya que mi madre esta un poco asustada y controlan todo por demás, hacen mucho ruido y hay personas extrañas que quieren agarrarme, soy muy grandota dice el medico y tendremos que ayudar con fórceps y un corte en los labios de la vagina de mi madre, eso duele dice ella. Unas cuantas contracciones mas provocadas por alguna droga que le han puesto y ya estoy fuera. Estoy confundida, mareada, medio dormida. Cuanto dolor, no se donde estoy, ¿podré respirar?, por un momento cuando me agarraron y cortaron el cordón creí que nunca mas respiraría pero alguien me pego en la espalda y comencé a respirar y a llorar con desesperación. Me siento separada y sola, tengo miedo, ¿donde esta mi mama? ¡Hace mucho frió!!!, las luces me lastiman los ojos y la ropa me molesta. Quiero sentir la piel, las caricias y estar en los brazos de mama, alimentándome de su pecho tibio. Así comienza la vida, el amor se confunde con el dolor y estas experiencias negativas van coloreando nuestra visión de la realidad. Las primeras sensaciones serán la base con la que se formaran los pensamientos. Luego nos defendemos de las experiencias que creemos que pueden doler con bronca, tristeza, enojo, rechazo, miedo a la vida...Evitamos sentir amor por que este puede doler. Nuestros padres desde que nos ven por primera vez tienen expectativas e ideas de cómo debemos ser para ser mejores personas sin tener en cuenta que somos seres divinos iluminados y que cada cual ya trae dentro de si bondad natural en abundancia. Ellos tienen sus propias creencias que han recibido a su vez de sus padres y de sus familias de origen, estas son transmitidas de generación en generación creando una conciencia que regula las relaciones en esa familia. Se vuelve común y cotidiano escuchar: sos una tonta, no podes hacer eso, no lo lograras, es imposible, no tenes suerte, sos mujer, sos hombre, sos malo. ¡Debes cumplir con la tradición familiar!!! Y además seguir nuestra religión que nos dice: Dios es malo, te va a castigar, sos un pecador, debes cumplir con los ritos que te imponemos sin juzgarlos para pagar tus pecados y merecer a Dios. Como reacción a estos mandatos y las experiencias de nacimiento formamos una mente negativa y recibimos lo peor aunque nuestro deseo es recibir lo mejor y esto se confirma con las experiencias de vida que tenemos. No somos merecedores de alegría, de un buen trabajo, de una relación plena, no hay suficiente dinero para mi, nadie me desea, me rechazan, me siento solo y aislado y de esta manera se refuerza la idea de que la vida es difícil, dolorosa, angustiante y que la única salida a esto es a la larga morirse y sacarnos el problema de encima. Puedo leer según lo que estoy sintiendo en mi cuerpo alguna de estas experiencias, ¿como comenzó esto? Quizá cuando mi mama se alejaba me dolía la panza, tenía miedo que me abandonara, ¿ahora a que le tengo miedo? Luego fui a un colegio donde me enseñaron cosas que debía aprender para poder pertenecer a una sociedad, debía aprender reglas para todo: reglas para matemáticas, reglas de comportamiento, en arte las reglas del color para los árboles, en música un montón de canciones aburridas y sin sentido. Y

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fundamentalmente repetir 100 veces: No debo contestar a mis maestros (mucho menos expresar lo que siento: bronca, alegría, creatividad, esas emociones que se expresan con todo el cuerpo cuando son verdaderas) Así es como se va apagando la vitalidad y la creatividad, y cuando llegamos a una edad en que históricamente en la familia murieron otros, los seguimos sin cuestionarnos y tomamos hasta la misma forma de morir. Quizá hasta si nos quedo alguna carencia de cuidados decidamos depender de otros, volvemos a ser bebes que necesitamos de otros para sobrevivir. ¿Que puede tener de atractiva y estimulante la vida vivida de esta manera? ¿Podemos revertir estos procesos? ¿Podemos hacernos conscientes y construir un nuevo modelo que nos permita disfrutar del viaje? CAPÍTULO 4 / LAS 8 PRINCIPALES HERIDAS HUMANAS Las heridas pueden ser curadas o sanadas. La curación ocurre cuando utilizamos algún agente externo químico para cicatrizar, minimizar, aliviar, etc. los síntomas. La sanación es cuando encontramos una relación entre el síntoma y sus causas y podemos hacer un cambio interno (mental, emocional) que la consecuencia es que el síntoma desaparezca, se alivie, mejore. Con la practica de la respiración consciente y las técnicas de purificación espiritual con los elementos podemos volvernos poderosos sanadores. TRAUMA DE NACIMIENTO Se considera trauma de nacimiento al periodo comprendido desde la concepción (el esperma y el óvulo se unen para formar un embrión), la vida intra-uterina (los nueve meses vividos dentro del vientre) y el nacimiento (parto) En los últimos 20 años se ha demostrado que el niño aun no nacido es un ser inteligente, pensante, que toma decisiones. El feto crece rápidamente tanto en lo físico como en lo psíquico, recibe información, a través del sistema nervioso de la madre y telepáticamente, interpreta sensaciones y reacciona. Repetimos la felicidad del útero cuando: nos metemos en la cama tapados y a oscuras, en la bañera con agua caliente, cuando pasamos tiempo en el auto, etc. son intentos de recuperar la sensación de cómodo encierro y de seguridad de la vida intrauterina. Los nueve meses en el útero podrían afectarlo en las conclusiones sacadas en base a estas experiencias de vida intrauterina. Reflexiona ahora... ¿Fuiste deseado por ambos padres? ¿Tal vez un imprevisto producto de una relación casual apasionada? ¿Fuiste ilegitimo y ocultaron tu identidad? ¿Querían una niña y tu eras un niño? ¿Querían un niño y tu eras una niña? El tiempo ideal en el útero pasa rápidamente, el cuerpo crece y crece y el espacio dentro del vientre es muy pequeño para contener tanta vitalidad y buscamos una salida en la oscuridad hasta ver una luz brillante al final de un túnel. Con las contracciones del útero comienza el viaje hacia la nueva vida. Lo que llamamos un parto normal incluye todas o algunas de estas situaciones: Médicos y enfermeras preparados para una emergencia en un ámbito hospitalario. Mucho ruido provocado por los instrumentos utilizados, en lugar de los suaves sonidos del útero.

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Inducción para ayudar en el proceso. Colocación de anestesia para calmar el dolor de la madre. Luz brillante, después de mucho tiempo en la oscuridad. Cambio de temperatura de la calidez del útero al frío de la sala de partos. Luego de estar nueve meses encogidos, somos manipulados rápidamente. La primera respiración ocurre en el momento del nacimiento, y esa experiencia queda almacenada en el cuerpo hasta que se libera. El cordón umbilical que fue el conducto vital durante la vida intrauterina es cortado abruptamente y nos vemos obligados a respirar con desesperación. Quizá esta inhalación hasta fue dolorosa, el shock y el pánico sentidos por la interrupción del suministro de oxigeno. Reflexiona ahora... ¿Cómo fue tu primera respiración? ¿Te golpearon en la cola para que lloraras y así provocar la respiración? ¿Cortaron el cordón umbilical rápidamente provocando desesperación en ti? También el nacimiento es la primera experiencia social y tiene un gran impacto sobre la calidad de nuestra vida en relación a los cambios. Un ejemplo de esto y las consecuencias que puede tener es la separación inmediata de la madre para chequeos médicos muchas veces innecesarios (peso, medidas y baño) y luego ser puestos en una nursery solos. Reflexiona ahora... ¿Quien te recibió? ¿Que hizo contigo? ¿Dónde estaba tu mama? ¿Qué dijeron al verte? Como consecuencia de estos acontecimientos, el recién nacido saca conclusiones acerca de la vida y de las personas que pueden ser negativas: vivir es peligroso, el placer conduce al dolor, las personas me persiguen, cuando te brindan apoyo te controlan y manipulan, nadie me quiere, estoy solo, etc. Estos pensamientos son los ingredientes del libreto de nacimiento que luego proyectamos inconscientemente en nuestra vida y las relaciones que creamos. La forma que mantenemos estas emociones suprimidas de la conciencia es respirando superficialmente, entre un cuarto y un tercio de nuestra capacidad respiratoria; respirar superficialmente se ha convertido en normal. Renacimiento es un proceso de respiración consciente y conectada que nos permite re-conectar con el placer primario burdamente interrumpido en nuestro nacimiento. Permite aprender que el amor y el apoyo pueden ser, nuevamente, algo confiable y seguro. Cuando inhalamos conectamos con la masa mental negativa y soltamos en la exhalación estos pensamientos que están en la memoria de las células y producen efectos tales como: stress, tensión, lucha, enfermedades, dolor, etc. Una solución para las conclusiones sacadas según el tipo de nacimiento inclusive para el que llamamos nacimiento normal seria el cambio a una nueva visión dada por las afirmaciones.

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TIPOS DE NACIMIENTO, CARACTERISTICAS, CONCLUSIONES Y NUEVA VISION * Normal, tu madre pudo decir que no fue nada del otro mundo el parto, por ejemplo y tu conclusión de bebe haya sido: no importo, mi presencia da lo mismo, soy común. Afirmaciones de sanación: Soy un maravilloso regalo de Dios al mundo Soy único Yo marco la diferencia * La cesárea provoca el síndrome de interrupción y la conclusión sacada es no puedo hacerlo por mi mismo, tengo que ser ayudado, algunas personas tienen dificultades en completar las cosas solos e incluso en abandonarlas antes. Afirmaciones de sanación: Puedo hacer las cosas y completarlas Merezco todas las caricias y abrazos que deseo Encuentro el camino con facilidad * Los nacidos con el cordón umbilical enroscado alrededor del cuello concluyen que para sobrevivir en este mundo casi tienen que morir. Estas personas pueden tener fuertes impulsos de vida y de muerte, ser muy mentales llevando todo a la cabeza y tener poco contacto con las emociones. Afirmaciones de sanación: Soy libre Puedo respirar con libertad aunque haya tensiones. Ya no necesito provocar crisis para sentirme vivo * Los que han sido inducidos pueden concluir que no pueden hacerlo por si mismos, sentirse controlados por las personas cuando los quieren ayudar y resistirse a la entrega en as relaciones afectivas. Afirmaciones de sanación: Perdono a la gente que elige por mí Tengo responsabilidades Controlo mi propio destino * Si se han pasado de fecha o son prematuros, no se sienten listos, tienen inconvenientes con los horarios y la puntualidad. Afirmaciones de sanación: El tiempo esta de mi lado Soy del tamaño correcto Ya no tengo que apurarme o hacerme esperar para tener éxito * Cuando hubo un trabajo de parto largo, sienten que la vida es una lucha. Son impacientes y pueden tener terror a las situaciones sin salida. Afirmaciones de sanación: La vida es fácil. El tiempo es exacto, puedo esperar Es seguro esperar

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* Si se utilizo fórceps, temen mucho al dolor, a veces sufren de fuertes migrañas y se enojan fácilmente al sentir que pueden ser controlados. Afirmaciones de sanación: Puedo triunfar solo, se como hacerlo Es un placer que otros lo hagan por mí Cuanto más me relajo y tomo las cosas con calma, siento mas apoyo y placer. * Si se utilizaron drogas durante el parto, hay una tendencia a estar inconscientes para sentirse vivos. Pueden tener dependencia al alcohol, medicamentos, etc. Afirmaciones de sanación: Es seguro estar en mi cuerpo Es seguro respirar profunda y libremente Ya no necesito las drogas para sentirme vivo * Casos de embarazos no planeados o no deseados: Se sienten rechazados y rechazan a los demás. Tratan de agradar a las personas. A menudo provocan accidentes. Afirmaciones de sanación: Soy deseado y merezco vivir Decido ser querido Soy un hijo elegido de Dios * Abortos previos: No encuentran su lugar en la familia, creen que no merecen la vida, tienen dificultades para confiar en las personas. Afirmaciones de sanación: Estoy seguro y soy inmortal ahora mismo No hay nada que temer; estoy vivo La gente se siente feliz de que este aquí * Sexo equivocado: Tienen confusión con su identidad sexual, pueden pensar que son una desilusión, que están equivocados, que no sirven. Afirmaciones de sanación: Agradezco a Dios ser un hombre (o una mujer) Soy el que tengo que ser Mi sexo es correcto para mí RECOMENDACIONES DE LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD “El nacimiento no es una enfermedad” Estas 16 recomendaciones tienen por base el principio de que cada mujer tiene el derecho fundamental de recibir atención prenatal apropiada; que la mujer tiene un papel central en todos los aspectos de esta atención, incluso participar en la planificación, realización y evaluación de la atención; y que los factores, sociales, emocionales y psicológicos son decisivos en la comprensión e instrumentación de la atención prenatal apropiada. 1. Toda la comunidad debe ser informada sobre los diversos procedimientos que constituyen la atención del parto, a fin de que cada mujer pueda elegir el tipo de atención que prefiera.

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2. Debe fomentarse la capacitación de obstétricas o matronas profesionales. Esta profesión deberá encargarse de la atención durante los embarazos y partos normales, así como del puerperio. 3. Debe darse a conocer entre el público servido por los hospitales información sobre las prácticas de los mismos en materia de partos (porcentajes de cesáreas, etc.) 4. No existe justificación en ninguna región geográfica para que más de un 10 al 15% sean por cesárea (el porcentaje actual en Estados Unidos se calcula en un 23%). 5. No existen pruebas de que se requiera cesárea después de una cesárea anterior transversa del segmento inferior. Por lo general, deben favorecerse los partos vaginales después de cesáreas, dondequiera que se cuente con un servicio quirúrgico de urgencia. 6. No existen pruebas de que la vigilancia electrónica del feto durante el trabajo de parto normal tenga efectos positivos en el resultado del embarazo. 7. No está indicado el afeitado de la región púbica ni las enemas pre parto. 8. Las embarazadas no deben ser colocadas en posición de litotomía (acostada boca arriba) durante el trabajo de parto ni en el parto. Se les debe animar a caminar durante el trabajo de parto y cada mujer debe decidir libremente la posición que quiere asumir durante el mismo. 9. No se justifica el uso rutinario de la episiotomía (incisión para ampliar la abertura vaginal). 10. No deben inducirse (iniciarse por medios artificiales) los partos por conveniencia. La inducción del trabajo de parto debe limitarse a determinadas indicaciones médicas. Ninguna región geográfica debe tener un índice de trabajos de parto inducidos mayor que el 10%. 11. Debe evitarse durante el parto la administración por rutina de fármacos analgésicos o anestésicos que no se requieran específicamente para corregir o evitar una complicación en el parto. 12. No se justifica científicamente la ruptura artificial de membranas por rutina. 13. El neonato sano debe permanecer con la madre cuando así lo permita el estado de ambos. Ningún procedimiento de observación del recién nacido justifica la separación de la madre. 14. Debe fomentarse el inicio inmediato del amamantamiento, inclusive antes de que la madre salga de la sala de partos. 15. Deben identificarse las unidades de atención obstétricas que no aceptan ciegamente toda tecnología y que respetan los aspectos emocionales, psicológicos y sociales del nacimiento. Deben fomentarse las unidades de este tipo y los procedimientos que las han llevado a adoptar su actitud deben estudiarse, a fin de que sirvan de modelos para impulsar actitudes similares en otros centros e influir en las opiniones obstétricas en todo el país. 16. Los gobiernos deben considerar la elaboración de normas que permitan el uso de nuevas tecnologías de parto sólo después de una evaluación adecuada.

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Estas recomendaciones se tomaron de un informe sobre “Tecnologías de Parto Apropiadas” publicado por la Organización Mundial de la Salud en abril de 1985. Se distribuyen ejemplares del mismo a través de la Oficina Regional Europea de la OMS, Copenhagen, Dinamarca. República Argentina, Ministerio de Salud y Acción Social de la Nación. Dirección Nacional de Atención Médica, Dirección de Salud Materno Infantil. NEGATIVOS ESPECIFICOS Los negativos específicos es el mal uso de la mente a través de los pensamientos. Los dos pilares principales de trabajo en Rebirthing, son la respiración y el pensamiento, la vida y la salud del cuerpo, la reina y el rey de la conciencia humana. Si nuestros pensamientos son creativos, como parece ser, esta claro que las primeras conclusiones sobre nosotros mismos, sobre las relaciones y sobre la vida podrían servir de contexto a todas las decisiones sucesivas que hay en ellas. Tenemos aproximadamente unos 50000 pensamientos por día y podemos elegir entre: el bienestar o la incomodidad, el placer o el dolor, la vida o la muerte en cada uno. Podemos iniciar el proceso de toma de conciencia escuchando lo que decimos, como es la comunicación que tengo interna (que me digo a mi mismo) y la comunicación externa (que le digo a otros) Un paso esencial en el camino hacia la iluminación consiste es ser capaces de comprender de que manera los pensamientos producen resultados y ser responsables de la creación de los resultados en nuestra vida. La calidad de la vida esta regida por los pensamientos y son el color con los que coloreamos la realidad que vivimos. Los resultados son nuestros maestros, lo que obtengo como experiencias son el producto que logre con mis pensamientos. Es tomar responsabilidad por nuestra vida y sus resultados. La palabra responsabilidad que tiene tanta carga emocional para algunos, significa que tenemos la habilidad para responder. Esto no tiene por que ser pesado sino causa de alegría; Dios nos dio como don esta habilidad que fue desvirtuada por figuras de autoridad que temían a nuestra divinidad y poder personal. Podemos transformar nuestras experiencias cambiando los pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos y la vida. Ejercicios: Escribe tus 10 pensamientos negativos preferidos sobre ti y la vida y luego transfórmalos en una afirmación. Escribe tus pensamientos durante 10’ al despertarte por la mañana hasta que se agoten y entres en un estado de paz. Este es un poderoso ejercicio para alcanzar la iluminación. Buda dijo: El secreto de la iluminación es ejercer criterio supremo sobre los pensamientos en la medida que surgen. Somos lo que pensamos. Estos primeros pensamientos al despertarte determinaran el tipo de día que tendrás. Leonard Orr dice, cambia de a un pensamiento a la vez a medida que vayan surgiendo a la conciencia.

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AFIRMACIONES Si bien no podemos controlar los pensamientos, si podes ir observando la calidad de los pensamientos a medida que surgen y transformarlos usando un lenguaje de posibilidades. La manera que utilizaremos para cambiar los pensamientos es a través de las afirmaciones. Una afirmación es un pensamiento positivo que elijo introducir en mi mente de manera consciente para obtener un resultado deseado, sirven para cualquier área y se trabajan para cambiar las creencias. Las afirmaciones no son solo frases lindas elegidas al azar, sino que expresan la verdad que se oculta detrás de los pensamientos negativos y ayudan a sacar a la superficie sentimientos de resistencia y creencias limitantes. El cambio no se produce con el paso del tiempo sino con la evolución de los pensamientos, es una técnica de autoconocimiento poderosa. Indicaciones para las afirmaciones: 1. Hacerlas en tiempo presente, poner nuestro nombre y en positivo 2. Escribirla durante 7 días, por lo menos 10 veces al día. 3. Hacerlas en primera., segunda y en tercera persona del singular. 4. Trabájala con respuesta emocional, incluir todo lo que surja mientras la escribes (inquietud, tensión, pensamientos paralelos como: esto es imposible, no puedo, no lo merezco, es demasiado para se real, si pero, etc.) LA MENTIRA PERSONAL Al repetir un pensamiento negativo con frecuencia lo convertimos en una creencia y de tanto repetir esta creencia, creamos la realidad que corrobora esta. Creer es crear. La mentira personal es un pensamiento limitante y doloroso acerca de nosotros mismos y esta relacionado con el trauma de nacimiento e influencia todas las áreas de nuestra vida. Se forman sobre la base del esfuerzo que hemos realizado para nacer, agradar y ser aceptados. Una conclusión de este tipo podría ser: “Tengo que esforzarme mucho para llegar a lo que quiero” “No hay nadie que pueda ayudarme cuando lo necesito” Es la manera como reaccionamos frente a las primeras experiencias de vida y se vuelve una pauta para todo lo que nos ocurre después. Estas reacciones o pensamientos no aparecen por casualidad, están basados en deducciones absolutamente lógicas, formadas a lo largo de la vida. Nuestros pensamientos básicos se forman tan temprano en nuestra vida que los percibimos como inseparables de nosotros. Es como si esos pensamientos hubieran existido antes que nosotros, parecen que hubieran sido ellos los que nos han formado a nosotros, no a la inversa. Nos acompañan desde pequeños. Esta ocultando la verdad por eso es una mentira, es una afirmación negativa acerca de como nos vemos y de la vida. Es algo que necesitamos creer acerca de nosotros mismos para confirmar nuestras creencias. A la mente le gusta tener razón. Diagrama explicativo: Quien pretendes ser: Auto imagen Buen tipo, Buena chica Quien temes ser: Mentira personal Una mala persona

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Quien eres realmente: Verdad Eterna Inocente, bueno y amoroso Fluctuamos siempre pretendiendo ser buenos pero temerosos de que la gente descubra nuestra maldad. La verdad eterna es sacar a flote lo que ya esta ahí y que la mentira esta tapando acerca de nosotros y de la vida. Habrá resistencias a abandonar ese pensamiento porque toda tu vida has tratado de hacerlo realidad (porque estás creando aquello que crees que es cierto). También si abandonas tu mentira personal tendrás un aumento increíble de energía. Dios es energía y es probable que tengas miedo de Dios porque crees que Dios mata a la gente. Puede venir a veces de nuestro nacimiento, de la concepción, de nuestra primera infancia. Algún cuento, anécdota o recuerdo de tu nacimiento puede darte una pista. Es tan doloroso que lo dejamos de lado. No lo integramos y surge siempre en los momentos más difíciles. En la vida diaria muchos de estos pensamientos o conclusiones sacadas se manifiesten en síntomas. Algunos ejemplos de síntomas asociados son:  la claustrofobia representa la experiencia asfixiante de quedar atrapados en el canal de parto,  el vértigo puede estar provocado por no haber sido sostenidos debidamente a la salida en el nacimiento,  el miedo a la oscuridad se puede relacionar con la etapa dentro del útero y la experiencia posterior de dolor y angustia experimentada como consecuencia de ser separados de nuestra madre. A pesar de las buenas intenciones de los padres, el niño tomara de ellos tanto el comportamiento evidente como el encubierto. “No te preocupes por que tus hijos no te escuchen, ellos están observando lo que haces” Ejercicio: ¿Cuál es la situación que me afecta? Describirla brevemente ¿Cuáles son mis pensamientos acerca de esta situación? ¿Cuáles son los beneficios que obtengo de esta situación tal como es? ¿El hacerme responsable en qué me beneficiaría? La mentira personal es una cosa muy importante. Si tu mentira personal fuera “nada funciona para mí”, entonces las afirmaciones que damos no funcionarían. Ejercicio: 1. Escribe una breve historia de tu vida. Comienza por tu concepción. 2. El pensamiento más doloroso acerca de mí es.... 3. Lo que más miedo tengo que los demás descubran de mí es que yo soy... 4. Imaginen que lo que siempre han deseado está ahí. La razón por la que temo que nunca tendré todo esto es.... 5. El pensamiento más negativo acerca de mí mismo es... 6. Buscar la mentira personal. 7. Sacar la verdad eterna. NUEVA VISION, LA VERDAD ETERNA

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Una verdad eterna es que somos seres divinos en busca de amor, una persona común y única como todo el mundo. Enseguida te darás cuenta de tus temores sobre quién eres y de que tus actos de compensación son innecesarios, que en realidad eres una buena persona con intenciones de amor. Confío en la Vida, soy amada y bienvenida. Me amo, me acepto, soy amado y perfecto como soy. Soy capaz, confío en la vida y manifiesto amor. Fluyo con la vida, soy valiosa y perfecta como soy. Merezco estar aquí y confío en el fluir de la vida. Me amo, me valoro y estoy en unidad con los otros. Soy una perfecta expresión de vida y merezco estar aquí. Soy vital y poderosa ahora. Soy valorizado, reconocido y siempre amado. Soy siempre bienvenida y amada. Soy un presente de Dios al mundo, soy siempre bienvenida. Soy siempre esperado, bienvenido y amado. Soy única y valiosa.

SINDROME DE LA DESAPROBACION PATERNA Nuestros padres o sus sustitutos, si ellos no estuvieron o delegaron en otros sus funciones, fueron el primer modelo afectivo y moral que nos transmitieron los principales conceptos acerca del amor y de cómo vivir. A pesar de todo el amor que nos pudieron haber tenido y de las buenas intenciones, desde su visión de la vida nos pudieron confundir, lesionar o influenciar de una manera negativa con sus expresiones o acciones. Estas actitudes causaron que el niño aceptara estas verdades sometiéndose sin cuestionar, y mas tarde, el temor se transforma en parálisis o rebeldía ante figuras de autoridad por ejemplo, jefes y /o maestros. Ellos simbolizan en el inconsciente esos padres desaprobadores de la primera infancia. Este SDP se va transmitiendo de generación en generación. La forma más común es por vía oral cuando recibimos educación sobre temas claves en el desarrollo humano. En los niños,  somos queridos y buenos si comemos toda la comida,  si aprendemos rápidamente a controlar los esfínteres,  y si aceptamos dormirnos cuando los mayores quieren descansar. En la vida adulta,  son bien conocidos los problemas con la comida más comunes en esta época: obesidad, bulimia, anorexia. La comida se convierte en un sustituto del amor, como intento reparador por la falta de aceptación.  sienten asco por los olores corporales, vergüenza de los cuerpos y de mostrarlos tal como son.  y adolescencia solo queremos dormir y nuevamente actúa la desaprobación paterna diciéndonos que debemos salir de la cama y abandonar la vagancia. El trauma de la infancia es más difícil de sanar que el de nacimiento por que sucede en unos minutos y el otro lleva años.

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Nuestras relaciones cuando adultos reflejan la relación que tuvimos con nuestros padres en la infancia. Todo lo que no fue resuelto con ellos saldrá a la superficie en busca de una solución. Ejercicio: 1. ¿Qué aspectos de las personalidades de tus padres soles encontrar en tus relaciones? 2. ¿En que circunstancias las personas te tratan como te trataban tus padres? 3. ¿Copias el mismo tipo de relaciones que tus padres mantenían entre si? 4. ¿De que manera provocamos el enojo en otro para que desaprueben nuestra conducta? 5. ¿Cómo te vengas de tus padres haciéndole algo a otros? 6. ¿Qué actitudes tomas de niño desvalido o caprichoso para que los otros te traten como alguno de tus padres? 7. ¿De que manera rompes la armonía en tus relaciones? 8. ¿Tu sexualidad quedo inhibida por alguna creencia de tus padres y entorpece tus relaciones actuales? 9. Si te sentiste abandonado por tus padres, ¿creas situaciones en las que puedas sentirte abandonado por otros? 10. La sensación de culpabilidad que traes de la infancia, ¿hace que te castigues en alguna de estas cosas? el cuerpo, la vida sexual, la actividad profesional, la pareja, los amigos, la economía, etc.

La prolongación de la desaprobación paterna continúa cuando ingresamos a la escuela y adoptamos un dogma religioso. El trauma de la escuela es parte del SDP, ocurre cuando entramos en el campo de influencia de la desaprobación de otros, entonces nos contaminamos energéticamente con la negatividad de los otros niños y con todos los adultos que integran el ámbito escolar. Pasamos casi toda la niñez, la adolescencia y parte de la juventud recibiendo cantidades de energía emocional de otros en la escuela y más tarde en la universidad. Muchos maestros sufren de agotamiento crónico por que se ponen en jueces de los sistemas familiares de donde provienen los niños que tienen a su cargo. Creen que podrían hacerlo mejor que ellos o critican como lo hacen sus padres y así ocupan un lugar que no les corresponde, al hacer eso se cargan en su mochila lo que no es de ellos. El niño tiene se siente bien cuando el maestro puede mirarlo respetando a sus padres tal como son, reconociendo sin juzgar por que de ahí vienen. Así se ganan la confianza del niño y pueden enseñarle y ellos aprender. NUEVA VISION He recibido un beneficio infinito de mis maestros. Las personas con un rango superior al mío es mi amiga. Perdono a mis maestros por su comportamiento ignorante hacia mí. Yo soy ahora mi propia autoridad. Ya he satisfecho todo deseo de conformidad o rebeldía, ahora solo hago lo que se que es bueno para mi de acuerdo a mis propios principios.

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El trauma de la religión también forma parte del SDP, aunque no practiquemos un culto religioso estamos influenciados por las grandes religiones y sus dogmas. La humanidad se rige por principios dictados por las religiones. Cuando adoptamos una religión, estamos eligiendo nuevas figuras de autoridad que nos digan lo que tenemos que hacer y lo que harán si no lo cumplimos; como lo hacían nuestros padres. Por lo general las religiones alejan a la persona de su divinidad natural haciendo hincapié en la perdida de la inocencia a través del pecado. La idea de las religiones es que estamos separados de Dios y que este puede matarnos creando una imagen de Dios atemorizante y todopoderoso que esta esperando para castigarnos por los errores que cometimos. Ejercicio: Cierro los ojos. Me relajo. Exploro mi cuerpo para relajar cualquier parte en tensión. Observo cómo el aire entra y sale de mi cuerpo. Inhalo y exhalo. Enfoco la atención sobre la palabra Dios. ¿Cómo es Dios? ¿Cuáles son sus características? ¿Qué es lo que hace? Tomo todo lo que aparece y lo exploro. Me tomo el tiempo necesario para descubrir de Él. Ahora me identifico con Él hasta ser El mismo. Imagino que yo soy El. Siendo Dios, ¿cómo soy? ¿Cuáles son mis cualidades? Me describo a mi misma diciendo Yo soy...... ¿Qué es lo que hago? ¿Cómo es mi existencia siendo Él? Me tomo todo el tiempo para ver los detalles de ser Él. Abre tus ojos y escribe acerca de la experiencia. Este tipo de trabajo conduce a un conocimiento de nuestra naturaleza interior y de las creencias que tenemos que gobiernan nuestra vida. NUEVA VISION He perdonado a todos por la información que me dieron sobre Dios. Me perdono por los errores cometidos, soy inocente. Tengo permiso de Dios para vivir la vida eterna en la tierra y con este cuerpo. Como adulto, soy responsable de mis errores y de las consecuencias de estos. Dios padre es amoroso y benevolente conmigo y con mis hermanos. Mi hermano es Dios. Dios es mi refugio y seguridad. Dios es Amor. Elijo ver un acto de Amor en todo lo que veo. Dios es energía añadida a mis pensamientos. Dios es simplemente más de mí. URGENCIA INCONSCIENTE DE MORIR Es la acumulación de pensamientos anti – vida. El pensamiento negativo más popular en el planeta es que la muerte es inevitable y que esta fuera de nuestro control. La alternativa a la afirmación de que la muerte es inevitable es la filosofía de la inmortalidad física. Debemos descubrir que pensamientos y creencias tenemos sobre la muerte y como estos afectan nuestra vida. Detrás de todas las sensaciones negativas existe un miedo a la muerte. Por ejemplo, el aburrimiento es el temor de que algo negativo puede suceder. Al descubrirlo podemos transformarlo en alegría, sabiduría, amor.

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Según Leonard Orr, existen tres razones por las que mueren las personas: La ignorancia, una dieta deficiente y la contaminación energética emocional. Esta se acumula en el organismo hasta que la vida se hace insoportable. Toda muerte es un suicidio. La urgencia inconsciente de muerte se manifiesta en muchos pensamientos y actitudes de vida que tenemos: Pensar que es inevitable y jamás cuestionarla. Ser fiel a las tradiciones familiares y morir de las mismas causas que los antepasados. Piensa en los siguiente: ¿A que edad y de que programaste que morirías? ¿A que edad y de que murieron tus padres? ¿A que edad y de que murieron tus abuelos? ¿A que edad y de que murieron tus bisabuelos? Sentirse aburrido, desgraciado, fracasado o enfermo. Sentirse separado de Dios y tenerle miedo. Vivir dominado por la mentira personal. Tener pensamientos anti – vida Recuerdos de haber muerto en vidas pasadas. Deseo de morir por odiar la vida (en este plano) Sentirse culpable, esta busca castigo y por lo tanto dolor. Puede llevar muchos años o tal vez vidas limpiar el impulso inconsciente de muerte La idea de que vas a morir es causa de sufrimientos ahora. Quiero vivir pero tengo que morir algún día. Dice Leonard Orr, la muerte son vacaciones para la gente miserable. Cuando dejamos el cuerpo para morirnos no estamos aprendiendo. Necesitamos un cuerpo para aprender. La forma mas elevada en el universo (cielo y tierra) es el cuerpo. Si sos miserable cuando morís no descansas hasta limpiar lo suficiente y cuando te volves lo suficientemente inocente tenés que volver. Las prácticas de purificación espiritual con los elementos pueden ayudarte en el proceso de volverte inmortal. Resolver el impulso inconsciente de muerte puede ser apasionante. Una vez que hemos aprendido a respirar de manera conectada con conciencia relajada de la energía y podemos hacernos responsables de nuestros pensamientos y lo que estamos creando podemos comenzar a trabajar con otras técnicas de purificación espiritual que nos permitirán ir limpiando el cuerpo físico y energético como lo hacen los yoghis inmortales. Utilizamos técnicas avanzadas que aparecen en muchos textos sagrados que son un manual para que cualquier persona pueda mantener un cuerpo saludable y vital por siempre. ¿Puede ser placentero y fácil mantener un cuerpo físico? La purificación con el agua, el fuego, la tierra y la comunidad (grupo de personas unidas mas allá de sus limitaciones que apoyaran tu crecimiento y fortalecerán tu deseo de vivir para siempre) Este movimiento de personas unidas emana vida y es contagioso; estamos comprometidos a apoyarnos y estar con los demás. La creencia en que la muerte es inevitable le quita sentido a nuestras vidas. Creemos que el cielo es algo que podremos alcanzar una vez muertos en vez de crear un cielo en la tierra con las demás personas. Para que deberíamos tener relaciones maravillosas si estas en algún momento cuando “nos llegue” la

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muerte ya no estarán. No importa a cuantos perdamos en el camino ya que la vida no perdura y las personas tampoco. ¿Para que querríamos estar junto a otro por siempre?, ¿como es estar con otro para siempre? eso es muy pesado. Si todos mueren será aburrido estar solo. Da trabajo. Somos inmortales, ya que nuestro cuerpo esta vivo ahora y estamos experimentando una realidad de vida física en este planeta y en este cuerpo. Es una realidad, que supera a la realidad presentada por casi todas las religiones y filosofías de todos los tiempos. Los cuerpos no fueron hechos para vivir para siempre, solo son un envase descartable donde se deposita un alma inmortal que trascenderá para siempre. ¿Quien pondría algo tan valioso y eterno en un recipiente inútil y sin poder de trascender a la muerte? ¿Como hago para lidiar con las enfermedades, las creencias religiosas y los que me rodean? La vida eterna, con su énfasis puesto en el alma ha degradado al cuerpo físico. Cada forma humana es única y valiosa. La inmortalidad física detiene el ciclo de vida-muerte y brinda a los seres humanos la capacidad de experimentar una inigualable calidad de vida. Las enfermedades y los accidentes son tomados como una lección practica presentada por la vida para aprender algo acerca de nosotros y la actitud ante la vida y las relaciones. La medicina psicosomática explica muy bien como algunas enfermedades (sino todas) tienen su origen en la mente. Louise Hay en sus libros “Sana tu vida” y encontró las causas mentales de una centena de enfermedades desde el resfrió común al SIDA. ¿Vale la pena pasar por enfermedades si luego de encontrar estas causas e integrarlas podemos tener un nivel más alto de vitalidad? El valor de la vida promovido por las religiones está puesto en un ente etéreo e invencible que es llevado en un envase descartable. Una vez convencidos de que no somos un cuerpo, ya estamos bien encaminados para aceptar la propia muerte y la de los demás. Esta idea viene de la historia que el hombre al recibir un cuerpo; experimenta la separación de Dios. La muerte es muy real, lo que no quiere decir que sea natural. Las causas por las que mueren las personas son desagradables: Se necesita mucha negatividad para enfermar y morir; vivir y estar sano es natural; cuando enfrentamos las creencias y programaciones de muerte podemos ver con claridad que vivir en este cuerpo físico ya no es un esfuerzo y esto potencia nuestra vitalidad. Que sentido tiene creer en la muerte si lo que queremos es vivir en salud. Si de todas maneras la muerte es inevitable en que nos puede dañar creer en la inmortalidad. Podemos re-programar nuestra mente cambiando nuestras creencias sobre la muerte y revisando periódicamente como estas programaciones emergen a la conciencia a través de recuerdos o enfermedades simples que son un llamado de atención de cómo nuestro Impulso Inconsciente de Muerte (programación de muerte personal) nos esta acechando. Desde la filosofía de la inmortalidad creemos que la muerte como resultado de programaciones genéticas y culturales pueden ser revertidas y eliminadas mediante un proceso de despertar que activa la inteligencia inmortal de las células e incluye una regeneración celular. La inmortalidad física es el resultado de la relajación; los secretos de la vida eterna son placenteros. Pero la mayoría de las personas aman más sus malas

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costumbres que sus cuerpos. Comer bien, tener un programa de ejercicios, pensar positivo, respirar plenamente ¿puede ser placentero? Nadie nunca ha vivido sin un cuerpo, nadie ha amado, odiado, pensado u orado sin un cuerpo. La inmortalidad física es la aceptación de que no hay otro lugar a donde querer ir, sentirse realizado aquí en la tierra, físicamente y con los demás. Estoy vivo ahora, soy inmortal. Soy inmortal hasta que se demuestre lo contrario. (Inmortal quiere decir que no ha muerto) Según Leonard Orr, Me sorprende que Sigmund Freud sea el único autor que conozco que alguna vez haya escrito algo importante sobre el impulso de muerte. Las personas tienen miedo hasta de pensar en ella hasta que la sanan. Es como un fantasma en el ropero de nuestra mente subconsciente y que queremos ignorar, no mirar y mantener escondido – hasta que es demasiado tarde. Me causa gracia porque la muerte no tiene más poder que el que nosotros le damos. El poder de la muerte viene de nuestra mente. Sin embargo, en la medida en que tenemos impulso de muerte, éste es una entidad psíquica, una sub-personalidad, una estructura de pensamientos y sentimientos que tiene el poder de destruir no sólo el cuerpo sino nuestro éxito, nuestra carrera, nuestras relaciones, y hasta nuestra paz y felicidad. ¿LA MUERTE ME ESTA RONDANDO? POR LEONARD ORR ¿La muerte me está rondando? La respuesta es ¡SI! La muerte, ¿me agarrará esta vez? La respuesta es: depende de mí. Ayer, volé de Washington, D.C. a San Francisco, 8 horas de prisión con mortalistas carnívoros. No comí ni tomé nada. Estaba tan desorientado luego de aterrizar que caminé por las afueras del aeropuerto durante dos horas, volviendo a mi cuerpo como para sentirme seguro para alquilar un auto. Luego manejé hasta Santa Cruz para quedarme en lo de un ser maravilloso que es un frugívoro y me organizó un seminario esa noche para Renacedores que él conoce y personas que practican la dieta de alimentos crudos y están realizando una pequeña convergencia cerca de su casa este fin de semana. Pero me siento pésimo. Siento que la muerte me está rondando. No pude calentar mi cuerpo anoche. Me sentía muy mal y tuve frío en mi bolsa de dormir toda la noche aunque me acosté con mis medias y mi camisa de franela y tenía ropa interior de manga larga. Sé lo que esto significa, cómo el calor corporal es una señal de que la muerte está cerca, como dice el Libro Tibetano de la Muerte y otras escrituras. Me enfrento con estos síntomas cada vez que absorbo impulso de muerte de otras personas. Mi amigo sólo tiene ducha, por eso yo no pude librarme anoche de las vibraciones del impulso de muerte que absorbí en el avión, dándome un baño caliente durante dos horas ni esta mañana tampoco, que son los momentos en los que normalmente lo hago. Siento la energía del impulso de muerte en muchos lugares de mi cuerpo y en el profundo desaliento de mi mente emocional. No importa de donde lo absorbemos, cuando está dentro de nosotros, lo sentimos como nuestro. Yo me siento rodeado por la muerte. Me siento demasiado débil como para hacer algo. Tengo ganas de rendirme a lo inevitable. Mi amigo amoroso estropeó su hermosa chimenea unos días antes de que yo llegara, por eso el propietario no permite que lo use. Sin embargo, encendió 20 lámparas de aceite pequeñas que me rodeaban mientras dormía. Ayudó. Este fuego me dio bastante fuerza y prana para salir de mi bolsa de dormir antes de

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la salida del sol y sentarme en la ducha caliente durante una hora; esto me trajo la suficiente inspiración como para querer compartir estos pensamientos con ustedes. Yo tengo que vérmelas con este problema de la muerte rondándome regularmente –Tú también. Yo la he derrotado y engañado miles de veces. Tú también puedes hacerlo. Pero este sentimiento de desaliento hoy se alimenta y es reforzado por muchas otras circunstancias. Mi ex-esposa les llenó la cabeza a mis hijos para que me odiaran durante cinco años y finalmente lo está logrando porque yo tengo que trabajar muy duro para ganar la suficiente cantidad de dinero para sobrevivir desde que me separé y divorcié, casi no los veo. Me frustra no poder apoyar su divinidad natural y sentir con más frecuencia su Amor y Energía Divina. Cada vez que pienso en mis vecinos en mi subdivisión de Staunton que son fríos e inconscientes y hostiles a las nuevas ideas me deprimo y me siento desesperado. Yo deseo que todos mis vecinos sean prósperos. Me gustaría que más Renacedores se mudaran aquí para recibir más a menudo mi apoyo y apoyarnos más a mí y a Isabelle. Los Renacedores ya no me apoyan como solían hacerlo. Ellos toman y toman y ganan dinero con mi “propiedad intelectual”, pero me devuelven muy poco o nada. Ellos no son lo suficientemente inteligentes como para tomar lo suficiente y volverse fuentes de energía, amor y prosperidad. Ellos apenas toman como para sentirse bien durante poco tiempo, ganar un poco de dinero y luego morir como los cristianos ortodoxos que creen que la muerte de Jesús los salva. No ha funcionado durante 2,000 años, pero ellos todavía lo creen. Yo deseo que todos los Renacedores tuvieran bastante integridad y autoestima como para continuar entrenando conmigo hasta volverse Seres Divinos fuertes, inmortales y exitosos en todos los niveles y así poder apoyarme con facilidad y alegría. Yogananda dijo, “el Ambiente es más fuerte que la fuerza de voluntad” No importa cuánto nosotros creemos en inmortalidad, no funciona a menos que nosotros transformemos nuestro ambiente o vayamos a vivir en una cueva. Y la mayoría de los yoguis que también viven en cuevas se mueren si no transforman su ambiente interno–qué es más duro y requiere más tiempo sin el apoyo de la comunidad espiritual. Nosotros tenemos que sanar a nuestro niño interno. Las personas hacen que sea más fácil, incluso las personas inconscientes. Y tenemos que sanar el trauma del nacimiento– las bañeras y el agua caliente hacen que sea más fácil. La civilización no es del todo mala. De hecho, es un regalo de Babaji, si nosotros lo usamos en forma adecuada. Pero, ¿donde encuentro yo esta comunidad espiritual? Ni siquiera las comunidades de inmortalistas que normalmente creen en inmortalidad física hacen la suficiente purificación espiritual como para darme más energía de las que ellos me sacan. Mi desaliento se alimenta aún más porque las personas con las que estoy trabajando en Staunton están evolucionando tan despacio que podría estar muerto antes de haber creado una comunidad de apoyo adecuada cerca de mi casa. Yo recibí un gran envión este mes cuando empecé dos nuevos Seminarios del Año en Atlanta, Georgia con estudiantes maduros de Rebirthing que son lo suficientemente prósperos como para pagar el arancel completo. Si esto sigue pasando, llevaremos a la Tierra y a sus habitantes a las profecías de Cambio de la Tierra sin siquiera un raspón. Yo también tendré los suficientes ingresos

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regulares como para sobrevivir y pasar más tiempo en casa y en Estados Unidos. Invitaron a Sondra Ray a vivir con ellos en Atlanta y le prometieron su total apoyo hasta que ella salga de su senilidad y de sus síntomas de agotamiento y pueda participar nuevamente en forma completa. Sondra puede convertirse en mi primera compañera graduada en senilidad. Hoy yo tengo que encontrar una bañera y un lugar para hacer un hermoso fogoncito de campamento que quitará los dolores del impulso de muerte de mi cuerpo. La filosofía de la inmortalidad física es importante, pero las simples y agradables prácticas de purificación espiritual enseñadas por el Bhole Baba es un millón de veces más importante. ¡Y recuerda! Si no eres inmortal por naturaleza, nada es tan poderoso como para hacerte inmortal. Los Proverbios de Salomón en la Biblia dicen “Dios ha colocado la inmortalidad en el corazón de los Seres humanos” Pero nosotros tenemos que nutrirla y expandirla para llenar completamente nuestra mente y nuestro cuerpo. Salomón también dijo, “La mente intelectual es la gran adúltera–que nos seduce y aleja de la simplicidad de nuestra Divinidad Natural–nuestra Naturaleza Espiritual Eterna y las prácticas con Tierra, Aire, Agua y Fuego. La tierra significa una buena alimentación, ejercicio y ayuno regular. Aire significa aprender la respiración Consciente del Rebirthing. Agua significa bañarse dos veces por día. Y el fuego significa sentarse frente a una llama encendida por lo menos unos minutos todos los días. Bhole Baba quiere decir el Padre Simple o la Única Fuente. Esta Única Fuente es nuestra única esperanza. Esta Unidad se manifiesta en el cuerpo físico y el universo a través de la tierra, el aire, el agua y el fuego. Por consiguiente, Babaji enseña que las prácticas con tierra, aire, agua y fuego son los Sadhana Eternos. Ellas han creado Maestros Yoguis Inmortales desde el principio de los tiempos. Cuando les dedico bastante tiempo y atención, puedo resucitar a todas las personas muertas de mi ambiente. ¿Me alcanzará la muerte esta vez? Lo dudo. ¿Puedo usar tu bañera? Yo estoy mirando un cuadro de un surfista que sale del túnel de agua de una ola grande y poderosa, sin siquiera una gota de agua sobre él. Está rodeado por la ola de agua por todos los lados. La ola lo rodea con su movimiento para absorberlo Tarde o temprano la ola lo quebrará como el Impulso de Muerte de mi ambiente lo hace conmigo. Se requiere valor, habilidad y fuerza de voluntad para enfrentar a estas olas. Cuando ellas nos aplastan, nos dan vuelta, nos confundimos y desorientamos totalmente. Sin embargo, cuando nosotros recordamos rendirnos al Mar Infinito, la ola desaparece completamente, y nosotros tenemos que aprender cómo usar este apoyo del Ser del Infinito para ayudarnos a salir a tomar aire muchas veces entre una y otra ola hasta que las olas nos empujen hacia la playa. La vida infinita siempre está bajo las olas de impulso de muerte y siempre disuelven la muerte y la convierten en Vida. Cada vez que el surfista conquista una ola, sobrevive con alegría–la alegría de la victoria. Quizás no podamos hacer surf en este mundo de impulso de muerte sin mojarnos, pero siempre podemos salir de él con más confianza, habilidad y alegría. Cada vez que nosotros enfrentamos a la muerte conscientemente, logramos una nueva victoria y eventualmente nos convertimos en Maestros de la Vida y de la muerte. Cada vez que hacemos frente al impulso de muerte con valor,

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mejoramos nuestro ambiente y la muerte se convierte nuestro sirviente en lugar de nuestro amo. La alegría y la victoria a través de la rendición a la Vida Infinita hacen que la batalla sea un deporte Divino que consisten en hacer surf sobre y fuera de las olas de la mente emocional, nuestra y de los otros. Podemos entrar en la vida en forma completa y estar totalmente vivos sin miedo. O por lo menos tener el tipo de miedo práctico y el respeto que incorpora en el surfer esa capacidad que hace que mirar y hacer surf sea tan hermoso y emocionante. ¡Recuerda, la Única Fuente–Dios es nuestro refugio y nuestra fuerza! Dios nuestra Fuente, Padre-Madre es nuestra Naturaleza Divina. La Vida eterna es nuestra por naturaleza. Es una cualidad natural de nuestra naturaleza. No es algo que tenemos que ganarnos o aprender. Sólo tenemos que relajarnos y des-aprender nuestros hábitos que destruyen el cuerpo y nos hacen infelices y miserables. Sólo tenemos que relajarnos y aceptar nuestra divinidad natural. Somos hijos de Dios–la inmortalidad física es nuestro derecho de nacimiento. Sólo tenemos que adaptar nuestro estilo de vida para poner la mente y el cuerpo en armonía con nuestro Espíritu Eterno. INMORTALIDAD FISICA, LA ALTERNATIVA La creencia en que la muerte es inevitable le quita sentido a nuestras vidas. Creemos que el cielo es algo que podremos alcanzar una vez muertos en vez de crear un cielo en la tierra con las demás personas que estamos compartiendo. Como inmortales experimentamos una realidad de vida física en este planeta y en este cuerpo que supera a la realidad presentada por casi todas las religiones y filosofías de todos los tiempos. La muerte es muy real, lo que no quiere decir que sea natural. Las causas por las que mueren las personas son desagradables: Se necesita mucha negatividad en nuestro cuerpo para enfermar y morir; vivir y estar sano es natural; cuando enfrentamos las creencias y programaciones de muerte podemos ver con claridad que vivir en este cuerpo físico ya no es un esfuerzo y esto potencia nuestra vitalidad. La inmortalidad física es el resultado de la relajación; los secretos de la vida eterna son placenteros. Desde la inmortalidad creemos que la muerte es el resultado de programaciones genéticas y culturales que pueden ser revertidas y eliminadas mediante un proceso de despertar que activa la inteligencia inmortal de las células e incluye una regeneración celular y un movimiento entre la gente que emana vida como resultante de unirse social y psicológicamente. Estamos comprometidos a apoyarnos y estar con los demás. La vida eterna, con su énfasis puesto en el alma ha degradado al cuerpo físico. Cada forma humana es única y valiosa. La inmortalidad física detiene el ciclo de vida-muerte y brinda a los seres humanos la capacidad de experimentar una inigualable calidad de vida. El valor de la vida promovido por las religiones está puesto en un ente etéreo e invencible que es llevado en un envase descartable. Una vez convencidos de que no somos un cuerpo, ya estamos bien encaminados para aceptar la propia muerte y la de los demás. Nadie nunca ha vivido sin un cuerpo, nadie ha amado, odiado, pensado u orado sin un cuerpo. La inmortalidad física es la aceptación de que no hay otro lugar a donde querer ir, sentirse realizado aquí en la tierra, físicamente y con los demás. Estoy vivo ahora, soy inmortal.

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AFIRMACIONES PARA LA INMORTALIDAD FISICA POR LEONARD ORR Mi regalo para ti – para nuestra salud personal, vitalidad, verdad, sencillez y Amor 1. Estamos viviendo una Vida victoriosa en este planeta en el reino de Dios, ¡ahora! 2. La cuestión de la muerte ahora se ha desvanecido de mi mente y de mi cuerpo. Me he liberado de la muerte. 3. Ahora el impulso de muerte está desterrado de mis amigos y de mí. Hemos alcanzado victoria sobre la muerte. 4. Ya no soy una víctima de la muerte. La muerte es mi amiga y sirviente. Ya no le temo a la muerte. La muerte es optativa. Ahora estoy libre de las tradiciones familiares en torno a la muerte. 5. Ahora el viejo enemigo de la humanidad está muerto. La bruja malvada está muerta. ¡Ding Dong! 6. La muerte no tiene poder si me libero de mi creencia mental en ella y no le doy Energía Vital. Practicar la presencia de Dios y las simples y placenteras prácticas de purificación espiritual con la mente, el aire, el agua y el fuego, que Dios nos ha dado, nos da victoria sobre la muerte. Ahora controlamos a la muerte. La muerte ya no nos controla a nosotros. 7. Que yo tenga maestría sobre la Vida y la muerte está en consonancia con Dios. De hecho Él lo recomienda, y lo ha hecho así por millones de años. 8. Ahora puedo confiar en Dios. Él / Ella ya no mata a la gente. Dios ya no mata a niños, padres, gente mayor, gente joven o buena gente. Cada cual es responsable de su propia muerte, la cual depende de los propios pensamientos y el estilo de vida. 9. Ahora mi familia se ha liberado de la muerte. Ahora mi hijo se ha liberado de la muerte. Ahora mi hija se ha liberado de la muerte. Ahora mi querida/o mujer/marido se ha liberado de la muerte. Mis padres tienen libertad para elegir. 10. Está en consonancia con Jesús que yo también conquiste la muerte. ¡Mi victoria sobre la muerte se está convirtiendo en una realidad práctica para mí! 11. Ya no tengo miedo a la gente, porque he vencido el impulso de muerte dentro de ellos. He vencido a la muerte para ellos y dentro de ellos. Liberar a la gente de la muerte es cada vez más fácil. 12. Estamos viviendo el tiempo histórico en el que se supone que conquistamos la muerte y la vida conscientemente con nuestro Padre en el interior. 13. Todo el mundo en mi círculo de influencia ha vencido a la muerte. ¡Disfrutamos vivir la Vida victoriosamente sobre nuestros sentimientos y Cuerpo! 14. El impulso de muerte inconsciente ya no es inconsciente y ha dejado de ser la causa de muerte para la gente. 15. Mi Unión con Dios–Vida me da victoria sobre todo, incluida la muerte. 16. Dios dentro de mí me da salud, éxito, Amor, Vida Eterna, paz, poder, felicidad, victoria sobre la muerte y victoria sobre el impulso de muerte inconsciente de la humanidad. 17. Tener maestría sobre la muerte y el impulso de muerte es como comerse un trozo de pastel. Lo disfruto haciéndolo para mí y otros. El Yoga Inmortal es

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posible y sencillo para cualquiera que desee un estado de eterno éxito y felicidad. 18. Procesar el impulso de muerte en otros me da placer a mi cuerpo. Lo hago con gozo y sin miedo – sin incomodidad ni síntomas de ningún tipo. 19. La Biblia enseña que cuando vencemos a la muerte Dios vivirá con nosotros en un cuerpo físico. La Biblia dice que “Dios no quiere que nadie perezca, pero que todo el mundo llegue a conocer el arrepentimiento”. Arrepentimiento es la ciencia de cambiar nuestra mente – sanando nuestra mente emocional. 20. Está bien amar la muerte y estar libre de ella. Somos responsables de nuestra muerte y salud. 21. Cuando una gran comunidad de personas está inmersa en la mentalidad inmortal, puede expandirse rápidamente, como una explosión nuclear, trayendo un estado de iluminación, Amor y alegría. 22. Puedo sanar la muerte y el impulso de muerte en otros sin ningún daño para mí mismo. La purificación espiritual con mantras, tierra, aire, agua y fuego lo hace más fácil. 23. El Amor tiene el poder de conquistarlo todo, incluso la muerte. Jai Maha Maya Ki. 24. El impulso de muerte ya no me molesta ni me hunde. Mientras sano mi mente emocional, siento la alegría de la Vida y sigo eligiendo la Vida. 25. La buena nueva de la salvación es mi divinidad natural: soy Hijo o Hija de Dios. Consigo salvación total de Espíritu, Mente y Cuerpo mediante la sanación de mi mente emocional y activando mi poder espiritual con una buena dieta, ejercicios, terapia de hierbas, masaje, respiración energética consciente diaria, fuego y purificación con agua, incluyendo amor intuitivo y participación en la comunidad. 26. A Dios le gusta que sea victorioso. Dios me ama, pero no por una razón determinada. Amarme está en su naturaleza. Él / Ella simplemente me ama siempre. 27. Sanar la muerte no le hace daño a nada o nadie. Sanar la muerte no me hiere de ninguna manera. 28. Todos mis chakras tienen el poder de sanar la muerte en mí mismo y en otros sin ningún dolor o molestia. Alabad a Dios por OM NAMAHA SHIVAIYA. El nombre de Dios es poderoso. 29. Me gusto mucho a mí mismo sin la muerte. Les gusto mucho a los demás sin la muerte. Me gusto mucho a mí mismo en presencia de los demás, sin la muerte. 30. Estoy seguro sin la muerte. Estoy seguro cuando sano el impulso de muerte. 31. A través de Dios, la muerte ya no me puede tocar. 32. Está bien estar totalmente sanado y libre de muerte. 33. Presto atención a mi Cuerpo. Es el Templo Sagrado de Dios. Los síntomas son los sermones de Dios/Vida en este Templo-iglesia. Cuando medito sobre ellos, descubro los métodos apropiados para sanarlos. Soy libre para utilizar métodos tradicionales o alternativos de sanación cuando recibo una aprobación de Dios. 34. Ahora que he sanado la muerte tengo tiempo de sanar todo lo demás. Estoy libre de cualquier urgencia o escasez.

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35. El Renacimiento sana el impulso de muerte y le da a la gente liberación total. 36. Sanar el impulso de muerte me facilita sintonizar con la Inteligencia Infinita de una forma práctica – cada día. Es bueno para mí tener éxito en cada camino. 37. Estoy lleno de Vida. Mi mente y cuerpo están tan llenos de Vida Eterna, que ahuyentan la muerte, el fracaso y la enfermedad, vaya a donde vaya. 38. Vivo hoy en el Poder de Dios: en la abundante Vida que Jesús y todos los maestros inmortales prometen con su ejemplo. Ahora soy un maestro inmortal y amo practicar el yoga – la ciencia de la Vida. 39. Tierra, aire, agua y fuego son mis amigos eternos y me apoyan con abundancia. 40. La Luz de Dios dentro de mí es más fuerte que la muerte y libera a otra gente de la muerte automáticamente. 41. Dios nos ha dado tierra, agua, aire y fuego para que sea más fácil liberarnos de la muerte. 42. El propósito del Renacimiento es conectarnos con Dios y liberarnos de la muerte. El propósito de Jesús fue y es liberarnos de la muerte. El propósito de la iglesia es liberarnos de la muerte. El propósito de la civilización es liberarnos de la muerte. 43. Es bueno utilizar tierra, aire, agua y fuego en abundancia para nuestro bien y el bien de otros. ¡Me gusta realizar las prácticas y ser nutrido por ellas! 44. El Estilo de Vida Eterno de purificación espiritual es el más sano y placentero, y el que más me llena. 45. Dios nos ha dado agua caliente para usarla y disfrutarla en el placer y la purificación espiritual. ¡Funciona! 46. La Paz de Dios dentro de mí me ha liberado de la muerte. Ahora la comparto para liberar a otros. 47. La Inmortalidad Física es mi derecho de nacimiento por ser Hijo/Hija de Dios. La Inmortalidad Física es fácil y natural. 48. Mi sanación está ocurriendo suficientemente rápida como para beneficiarme de ella, y disfruto sanando a otros. Ahora puedo sanar a otros sin daño ni incomodidad para mí mismo – sólo hay sensaciones placenteras de liberación de Energía, Paz y Felicidad más ricas, éxito y placer. 49. Es divertido vencer a la muerte. Estoy feliz, orientado a metas, y soy un partícipe pleno en el universo físico. ¡Amo la Vida! 50. Vivir en la victoria sobre la muerte es divertido. 51. Somos seres naturalmente victoriosos. 52. Cuando encontramos a Dios en el interior y hemos conseguido victoria sobre la muerte, es seguro para Dios mostrarse en el exterior y jugar con nosotros; y es seguro para nosotros visitarlo/visitarla cuando queramos. 53. “Amor” en la mayoría de idiomas significa “sin muerte” – ¡Vivir sin muerte! 54. Soy partícipe consciente de la comunidad y de la política. 55. Ahora estoy mejorando mi dieta y haciendo mucho ejercicio. 56. Estoy dominando mi habilidad para respirar Energía al mismo tiempo que aire. 57. Tomar un baño dos veces al día limpia y equilibra mi Cuerpo Energético – mi alma. 58. Adorar diariamente a Dios, la Fuente del fuego, a través del fuego, tiene un poder sanador que es tan importante como la comida.

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59. Entiendo el Servicio con amor y lo fácil que es jugar y ganar en el juego del dinero. Tengo una carrera que me satisface. 60. Estoy vivo ahora, por lo tanto mi impulso de Vida es más fuerte que mi impulso de muerte. Mientras siga fortaleciendo mi impulso de Vida y debilitando mi impulso de muerte, seguiré viviendo con cada vez mayor salud y juventud. 61. La Energía del Espíritu es eterna. ¡Soy Energía de Espíritu! Pensar es eterno. ¡Yo soy el pensador! La manifestación es eterna. ¡Yo soy el que eternamente se manifiesta y destruye y transforma la realidad! 62. Ahora mismo estoy seguro y soy inmortal. 63. La muerte no tiene poder, excepto si se lo doy en mi propia mente. El poder sobre la Vida y la muerte es controlado por mi Espíritu y Mente. Todo el mundo tiene el mismo poder. 64. La muerte es optativa y voluntaria para cada cual, pero para conseguir nuestro poder sobre la muerte tenemos que aprender y practicar las reglas básicas para la salud y la vitalidad eterna de nuestro cuerpo y mente. 65. Jai Maha Maya Ki Jai 66. Jai Maha Mriten Jai 67. Bhole Baba Ki Jai 68. Om Namaha Shivaiya Deberíamos de trabajar con estas afirmaciones cada día hasta que las podamos recordar todas de forma instantánea. Podemos reemplazar nuestra pulsión de muerte con ellas. Cada una de ellas se convierte en un Ángel de Dios que nos protege. Lee y graba en una cinta cada una de ellas tres veces en primera, segunda y tercera persona, de tal forma que podamos escuchar cada afirmación 9 veces cuando escuchemos la cinta. Podemos escuchar la cinta todos los días y convertirnos en los arquitectos e ingenieros de nuestra propia y personal vitalidad eterna. La repetición y el razonamiento consciente son poderes de la mente. ¡Podemos tener una Vida bella y sana! VIDAS PASADAS Si la respiración permite la conexión con recuerdos de situaciones vividas por que no con los recuerdos de otras vidas. Si podemos recordar en una sesión de respiración acontecimientos de la vida intrauterina también podemos seguir hacia atrás en el tiempo y recordar situaciones que no tienen que ver con cosas vividas en esta vida y concluir que pertenecen a acontecimientos de otras vidas. Este material que emerge a la conciencia en una sesión puede ser elaborado con la ayuda del renacedor para la resolución de conflictos del presente que no tienen una explicación desde la experiencia vivida cotidianamente. El propósito de recordar seria no repetir traumas o patrones negativos o la forma de morir ocurridos en otras vidas. El rebirthing no esta dirigido a recordar experiencias de vidas pasadas pero muchas veces la confianza y la entrega en la respiración misma y el estado del renaciente permiten el acceso a material inconsciente muy antiguo. Todo material que surge en una sesión es importante por que surgió y la persona esta preparada para verlo e integrarlo a su vida actual pero sanado.

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NUEVA VISION Si la vida anterior hubiera sido muy buena me hubiera quedado en ella. El pasado más feo puede ser transformado en alegría y éxito. Este es solo un recuerdo y todo karma pasado puede ser completado y sanado hoy. SENELIDAD En los dos primeros años de vida no podíamos expresar lo que queríamos y éramos totalmente dependientes (afecto, alimentación, higiene, salud, etc.), es una etapa cómoda donde la responsabilidad de la sobre vivencia la tienen otros: mamá, papá o sus sustitutos. Ciertas enfermedades o adicciones arrastran a un estado dependiente como fueron los primeros años de vida. La senilidad es una memoria infantil no resuelta que emerge en la forma de una enfermedad que asusta por que nos muestra que necesitamos de otro para sobrevivir. Según sean los síntomas hay algo que esta faltando, si falto afecto, cuidado, nutrición quizá nos entreguemos a una enfermedad que nos postre para que nos cuiden. Según Leonard Orr, la senilidad es el examen final de la condición humana o lo pasas o te mueres. La mayoría de las personas asumen que después de una enfermedad senil viene la muerte pero también hay otras que aprenden de la experiencia y adquieren maestría personal. NUEVA VISION Mi vitalidad es mucho más fuerte que cualquier enfermedad. Todos a mí alrededor apoyan mi cura. Siempre estoy cerca de personas sanadoras. Los síntomas se disuelven respirando y pensando lo correcto. Tengo todo lo que necesito para sanar

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Resumen descriptivo de Los traumas y las emociones asociadas a estos por Patricia Consoli T r a u m a Emoción

Afirmación sugerida

Descripción

Dolor y separación

Perdono a mi madre y al obstetra. Gracias por la vida

DESAPROBACIÓN Enojo por ser PATERNA maltratado

Soy valiosa. Me amo y me acepto

Consiste en las secuelas y conclusiones negativas que afectan nuestra personalidad y todas las áreas de nuestra vida. Estas quedan grabadas en el inconsciente y la Respiración Conectada hace que salgan a la superficie y se sanen. Está compuesta por la suma de las pequeñas y grandes descalificaciones que recibimos de nuestros padres más las malas interpretaciones que damos a sus actitudes y reacciones ante lo que expresamos. Esto resulta de las anteriores desaprobaciones que recibieron nuestros ancestros de los suyos y así sucesivamente hasta llegar a nuestros padres. Algunas son consecuencia de pautas educativas sociales y familiares y otras representan una forma de "venganza" con los hijos de lo que recibimos de nuestros padres. Son pensamientos y sentimientos negativos que tenemos sobre nosotros mismos y sobre la vida y que no necesariamente tienen que ver con el nacimiento y los demás traumas. También se los conoce como MENTIRA PERSONAL, ya que son totalmente falsos pero hasta que no se sanan funcionan como ley para nosotros. Consiste en áreas o aspectos de la vida que han quedado sin sanar en vidas anteriores y aparecen para ser sanados en ésta.

TRAUMA DE NACIMIENTO

NEGATIVOS ESPECIFICOS

Soy una chispa Falta de aceptación. divina Sentirse rechazado.

VIDAS PASADAS

Lecciones no aprendidas. Incógnita

IMPULSO DE MUERTE

Terror. Sin salida

TRAUMA DE LA ESCUELA

Rechazo. Presión

TRAUMA DE LA RELIGIÓN

Las perdono y me perdono por los errores cometidos en todas ellas. Estoy viva ahora y estoy dispuesta a fortalecer constantemente aún más mi impulso de vida

Gracias al Universo por haber tenido la oportunidad de ser una profesional Me doy gracias Castigo. por aprender una Pecado. espiritualidad Falta de respuesta y alegre, placentera y contención sanadora.

Surge de la creencia de que la muerte es inevitable, de ideas religiosas que sostienen que hay que morir para merecer el cielo, de suponer que es lo único que aliviará nuestro sufrimiento y nos traerá paz, etc. Eso no sólo conduce a la muerte física sino que hace que la vida sea dura, difícil e insoportable y a su vez esto conduce a la muerte. Es un círculo vicioso. La escuela, lejos de fortalecer nuestra autoestima, la debilita al censurar nuestras expresiones y pensamientos. Una parte es consecuencia de los traumas de los docentes y otra de grupos de poder que intentan así dominar a los pueblos. Además las relaciones con nuestros compañeros también nos marcan a nivel físico, psíquico y emocional. La mayoría de las religiones más importantes enseñan el pecado y la penitencia en vez del error y el perdón. Su enfoque tiende más a un Dios castigador que al Misericordioso del que habla la Biblia. Hasta nos hacen creer que nacemos con el pecado original. La verdadera espiritualidad consiste en fomentar, exaltar y cuidar el Ser Divino que todos somos.

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CAPÍTULO 5 / AREAS QUE AFECTAN LOS 8 TRAUMAS Los traumas que traemos de otras vidas o que hemos adquirido en esta provocan que no podamos disfrutar del presente tal como nos gustaría, nos sentimos limitados a la hora de ir hacia lo que deseamos. Una relación amorosa pacifica, un buen trabajo donde expresar la creatividad, abundancia de salud y vitalidad, una sexualidad plena, etc. Estos deseos se ven limitados en su concreción por comportamientos repetitivos que en apariencia irían en dirección opuesta a aquello que deseamos lograr. Los comportamientos que se repiten los aprendimos en los hogares en los que fuimos educados y se formaron como consecuencia de los traumas infantiles. Estos comportamientos se llaman pautas. Algunas pautas forman parte de hábitos positivos que apoyan nuestro propósito en la vida y otros actúan para impedirnos lograr lo que queremos. Cada pauta que repetimos le corresponde un pensamiento y una conducta aprendida, esta pauta se puede cambiar aprendiendo algo diferente. Para cambiar una pauta con éxito se requiere 3 cosas: 1. El reconocimiento de la pauta, darnos cuenta que estamos repitiendo algo que no nos beneficia. 2. Conectarnos con los sentimientos asociados a la pauta y comenzar el proceso de la resolución de estos sentimientos observando cuales son los pensamientos que están sosteniendo esas emociones inhibidoras. 3. Elegir tener un comportamiento diferente que este más acorde con aquello que quiero lograr. Por ejemplo si tengo temor al ridículo, 1. Evito hablar en publico, 2. Los sentimientos y pensamientos asociados son: hacerlo mal, quedarme sin palabras, ser rechazada, ser inadecuada. Puedo cambiar estos cambiando los pensamientos. 3. Levantarse y hablar en presencia de un grupo aunque me sienta inadecuado, expresar el temor ante ellos y así aliviar la tensión, aprobarme en presencia de otras personas, hacer algún chiste en relación a quedarse sin palabras, etc. Y respirar, hacer respiraciones completas, sueltas, relajadas (hace el ejercicio de las 20 respiraciones conectadas) No hace falta que tengas un orden cuando quieras cambiar una pauta. Se puede hacer en el orden que lo desees, solo que es necesario que los tres estén presentes: darte cuenta que tu comportamiento te limita, reconocer los sentimientos y resolverlos y actuar de manera diferente. “La practica fortalece el músculo”. Si a fuerza de repetición lo aprendimos también podemos desaprender estos comportamientos repitiendo primero pensamientos positivos y ensayando nuevas conductas que apoyen esta nueva manera de pensar. RELACIONES Las relaciones son un hermoso regalo del Universo para crecer y aprender sobre nosotros. Son un espejo que nos refleja el estado en que se encuentra la relación que tenemos con nosotros mismos. Si tenemos una relación con

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alguien que es confuso y que no se compromete y esto nos molesta, podemos preguntarnos en que aspectos de mi persona veo confusión y falta de compromiso, y que estoy haciendo para cambiarlo. "Cuando el espejo es un buen reflejo, es por que el cristal donde te ves te muestra la mejor imagen que puedas tener de vos mismo". Para crear una relación amorosa con otro primero tenemos que amarnos a nosotros mismos. Experimentar el autoamor antes de experimentar el amor de otro. Hemos recibido tanta desaprobación que no sabemos como amarnos a nosotros mismos y luchamos para que otros nos amen. En cambio mientras no cambiamos las pautas de comportamiento seguimos creando rechazo y fracaso como consecuencia de la repetición. ¿Que aprendiste de niño sobre las relaciones? ¿En tu familia, el amor se expresaba peleando, llorando, dando portazos, a los gritos? ¿Mediante la manipulación, el control, el silencio o la venganza? Si esto fue así buscaras de adulto experiencias similares y encontraras personas que te confirmen estas ideas. Si de niño buscabas amor y encontrabas rechazo, entonces de adulto encontraras rechazo en vez de amor a menos que limpies esta antigua pauta familiar. EJERCICIO ¿Cómo termino tu última relación? ¿Cómo termino la anterior a esta? Quizás tus relaciones terminaron por el abandono de la otra persona y esta necesidad de que te abandonen puede provenir de un divorcio o muerte en la familia o del desapego de alguno de tus padres Quizá siempre sos el que termina las relaciones por miedo a que te abandonen en el futuro y así no correr riesgos de sufrir por esto como tal vez lo hicieron en el pasado tus padres al morir o dejarte. Nuestras familias fueron nuestros primeros maestros del amor. Tus pautas se formaron observando lo hábitos y conductas de ellos. ¿Puede otra persona colmar todos tus deseos, sueños, esperanzas y requerimientos? La respuesta es no, en las relaciones, entregas algo y obtenes algo; das y tomas. Lo que tenes que determinar es si lo que obtenes hace que valga la pena el dar. O si no podemos tomar demasiado de lo que el otro tiene para ofrecernos. Las relaciones son imperfectas y venimos a compartir con cada uno y aprender en el camino a la perfección. Las relaciones son una excelente oportunidad para aprender acerca de nosotros y lo que todavía necesitamos sanar. Sondra Ray una famosa renacedora tiene un lema que dice: El amor trae a la superficie todo lo opuesto a el. Esto quiere decir que cuando surge el amor en una relación es terreno fértil para que nos soltemos y sintamos confianza para mostrarnos tal como somos y dejemos salir todo lo que estuvimos cuidando que no se vea (temor, desconfianza, cuestiones sin resolver) EJERCICIO ¿Qué es lo que querés en una relación? La mayoría sabemos lo que no queremos; es bueno saber lo que queremos para poder manifestarlo.

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1. Hace una lista de por lo menos 20 características de las relaciones que querés. Inclusive escribir las características más superficiales si son importantes para vos. 2. Hace una lista de por lo menos 20 características que tengas que ofrecer a una relación. Date cuenta de lo bueno que hay en vos y ofrécelo en una relación. NUEVA VISION Tengo relaciones sanas que apoyan mi calidad de vida. Todas mis relaciones son fáciles y divertidas. Atraigo a mi vida aquellas personas que necesito para aprender. Tengo abundancia de relaciones en todas las áreas de mi vida. Disfruto de estar en presencia de otras personas. Tengo una relación amorosa satisfactoria. Hay suficientes hombres / mujeres disponibles para mi. PENSAMIENTOS SOBRE EL AMOR POR LEONARD ORR 1. El amor es una percepción intuitiva del ser infinito en cada persona. Y cuando encontramos alguien así compartimos amor. A veces son gente bonita y a veces gente loca. 2. Nos sentimos bien cuando tenemos pensamientos de auto aprobación. Esto es amor. 3. El amor es la voluntad de procesar la energía negativa de otras personas. Si alguien no se aprueba es que necesita aprobación. Tenemos que sentir la energía negativa para sentir el amor. Cuando el amor es real podemos aprobar nuestros sentimientos negativos como los positivos. Cuando procesamos la energía negativa debemos saber como limpiarnos. Cuando aceptamos y aprobamos a otros, ellos se sienten bien. La gente santa da energía positiva a la gente. 4. El amor también es, responsabilidad política; participar en las elecciones y decisiones de los gobernantes. Nacer y/o vivir en un país forma parte de lo que llamamos nuestra vida, un país esta formado por todos sus integrantes y estamos vinculados, hay una relación. LAS PARADOJAS DEL AMOR POR LEONARD ORR Cuando amamos a las personas absorbemos su basura (sus sentimientos, pensamientos, recuerdos y creencias). Yo lo llamo contaminación con energía emocional. Estos pensamientos, sentimientos, recuerdos y creencias pueden ser positivos o negativos. Somos personas amorosas cuando pasamos tiempo con ellos, cuando nuestro cuerpo esta cerca del de ellos. Amar a las personas es involuntario. Las amamos automáticamente cuando pasamos cerca de ellas en la calle, en colectivos y aviones, cuando compramos o vendemos. Absorbemos mucho de las personas con las que dormimos, vivimos y trabajamos, en forma continua. ¡El matrimonio es ser una carne! Es el trabajo vertiginoso de nuestra alma. Puede hacernos sentir vértigo y confusión hasta que tomamos conciencia de lo que estamos haciendo. Nuestra alma está siempre trabajando con nuestra propia energía emocional y la de los demás.

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Cuando absorbemos demasiada energía emocional al amar a los demás nos sentimos incómodos, irritables y malhumorados. En otras palabras, desamorados. Esta es la primera paradoja del amor. Amar demasiado nos hace desamorados. Dar demasiado amor no sólo nos vuelve desamorados sino desagradables. Las mujeres tienden a ser víctimas del amor más que los hombres porque amar y recibir es una parte especial de su mística femenina. Esto también está conectado con la fisiología de la menstruación. Escribí un artículo llamado “Sobre tu femineidad”. Puedes solicitarlo en RBI. Podemos protegernos más fácilmente evitando a las personas, pero ya hemos absorbido tantas capas de polución con los años, además de la nuestra propia al acumular emociones, sentimientos, creencias, etc., a través de nuestros pensamientos, que reciben energía y poder directamente de Dios, que tenemos que aprender cómo deshacernos de nuestra basura, espiritual y mental. Podemos hacerlo mediante el control de nuestros pensamientos y estando solos la suficiente cantidad de tiempo como para separarla y sacarla a través de la contemplación, sobre nosotros mismos, nuestro dolor, tensión, sentimientos, etc. Podemos utilizar mantras, oraciones o aprender a lograr y disfrutar el Estado Trascendental. Podemos aprender cómo usar el agua, a través del baño. Yo aprendí a amar a las personas al comenzar mi adultez cuando me hice devoto de Jesucristo. Afortunadamente, desarrollé el hábito de disfrutar de las duchas y los largos y reconfortantes baños. Aprendí que sumergirse en una bañera con agua caliente durante horas me hacía sentir bien y más amoroso. Cada vez que me siento incómodo, desamorado y tenso me retiro a mi bañera hasta sentirme bien y energizado nuevamente. Esta simple cura me funcionó durante muchos años ¡y todavía lo hace! Cuando la cantidad de personas aumentaron en mi vida tuve que aprender otras técnicas. Aprendí que las prácticas de purificación son mejores que evitar a las personas. Me encanta compartir mi conocimiento con las personas a través de libros, cassettes, conferencias y entrenamientos. Dios me ayudó a descubrir la Respiración de Rebirthing. Consiste en conectar nuestra inhalación con la exhalación en un ritmo relajado hasta fundir la Respiración de Vida del Espíritu Interior con el mecanismo de respiración exterior de los pulmones, fosas nasales, diafragma, nadis, etc. Esta respiración consciente es una forma muy poderosa de eliminar la tensión y sentimientos no amorosos y a restablecer nuestra Energía de Vida Pura y nuestra capacidad de amar. La Respiración Intuitiva Energética también puede sanar el trauma de nacimiento, el impulso de muerte, enfermedades y todo tipo de sentimientos no amorosos. Unos pocos minutos de esta respiración todos los días energiza y restablece la relajación y el amor en nuestras almas y en nuestros cuerpos. He entrenado a miles de maestros de la respiración, llamados Renacedores, que pueden enseñarte esta capacidad de respirar tanto aire como energía y recuperar el amor. Más adelante aprendí que lo que comía también ayudaba a hacerme una persona amorosa. Los países que más comen carne tienen el mayor índice de violencia, odio y enfermedad. Ser vegetariano y ayunar con líquidos un día por semana me hacen sentir mejor, más productivo, me permite disfrutar más de la

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comida los otros seis días, me mantiene en paz y alegre y me hace recuperar el amor por las personas y por la vida. Luego aprendí sobre el poder sanador espiritual intrínseco del fuego. Si pasas 5 o 10 horas en un fogón, un hogar o por lo menos 4 velas encendidas puedes descubrir científicamente los secretos espirituales propios del Fuego. Pasar un día con el fuego puede quemar hasta el impulso de muerte y los sentimientos negativos persistentes para restablecer la Energía de Vida Pura y el amor Sano. El aire, el agua, el fuego y la tierra son las cualidades físicas de Dios. Son los vehículos eternos de la gracia, la Energía Eterna. Cuando combinamos el uso consciente de ellos con el amor a Dios y por las personas, podemos sanarnos y sanar a los otros con eficiencia y aún levantar a los muertos. Estas prácticas de purificación espiritual simple, científica y obvia, combinada con el sentido común y la inteligencia normales son los secretos espirituales intrínsecos del amor, la vida y la maestría personal. Dios nos los concedió en los comienzos de la creación porque están incorporados en la naturaleza de la Vida y del Universo. Utilizarlos en forma consciente es la sabiduría suprema de la mente. Practicar las disciplinas de purificación espiritual básicas en verdad, simplicidad (unicidad) y amor es el Evangelio Eterno de Dios Padre, El Ángel del Señor; también conocido como Shiva Yogui o Babaji, la Juventud Eterna. El se le apareció a Moisés en la Zarza Ardiente. Jesús pasó 9 años con El en la India. No está muerto. Se aparece a miles de personas diariamente en todo el mundo para darles amor y guía espiritual. Todos los que practican este Evangelio y aprenden cómo amar y vivir en una energía limpia reciben regularmente la visita y la ayuda del Dios Viviente. La ocupación de Babaji es amar en Verdad y Unicidad. El es el simple Padre Regente. En la mayoría de las lenguas europeas la palabra amor es AMORE , que significa Vida sin Muerte. Amar significa ser inmortal y disfrutar diariamente de la gracia y de Energía Limpia y una vida sana y ser productivo. La Vida y el amor Eternos consisten en servir a Dios a las personas con un Cuerpo Energético limpio y equilibrado. La paradoja final del Amor es darnos cuenta de que aún amar a Dios demasiado puede convertirnos en personas desamoradas tanto como amar demasiado a las personas. Tenemos que aprender a relajarnos y vivir en equilibrio. Aún el servicio excesivo a Dios puede hacer que nos odie y que le resultemos desagradables. Puede rechazarnos y hasta dejarnos de lado. Por supuesto, somos nosotros los que nos hacemos eso a nosotros mismos por desequilibrarnos. Esta es la enseñanza de todas las Escrituras. Es la enseñanza de tu cuerpo, que es el Templo Sagrado, el Templo Viviente de Dios. Nuestra existencia física y nuestra salud están por siempre sujetas a nuestra capacidad de amar y purificarnos en forma continua y disfrutar el amor de Dios por nosotros a través de la relajación y de escuchar. El amor perfecto y el conocimiento perfecto es el camino eterno hacia la salvación del Espíritu, la Mente., el cuerpo, a una Vida Perfecta. No hay nada más importante que la pureza de pensamiento, pero tenemos que tener cuidado de no suprimir los sentimientos y los recuerdos corporales. El pensamiento positivo superficial puede ser peligroso.

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Podemos aprender a relajarnos en nuestras emociones y recuerdos negativos y nuestros dolores y sacarlos respirando sin herirnos ni lastimar a otros. Tenemos que aprender a soltar nuestros sentimientos sin proyectarlos y tirárselos a los demás. Esto puede llamarse arrepentimiento y perdón. Es la ciencia y el arte de una Vida llena de éxito y amor. Es la iluminación espiritual práctica.

COMUNICACION En la mayoría de las familias hay temas que son incómodos de tratar abiertamente. Los padres evitan hablar con sus hijos de temas como sexo, dinero y también sobre sus sentimientos hacia ellos, así aprendemos a callarnos y a no expresar los sentimientos y a no hablar de ciertos temas. Por muy incomodo que resulte hablar de sexo, dinero y otros temas mucho mas incomodo es no hacerlo. Todo lo que no comunico me maneja y afecta las relaciones creando separación y aislamiento; la tensión provocada busca expresarse de algún modo. En cambio, el resultado de una buena comunicación es la intimidad, estar auténticamente con otro sin temor a quienes somos. Algunos obstáculos a la comunicación son: los juicios, los temores y la culpabilidad Hay personas que les da miedo expresarse por temor a herir o perder a los que aman si lo hacen, juzgan lo que puedan pensar acerca de ellos, y sienten culpa por no ser como creen que se espera que sean. Ejercicio: Pensá en tres aspectos o circunstancias acerca de vos que ocultas. Toma conciencia de lo que sentís mientras elegís. Imagina que le contás a alguien significativo para vos estas cosas y cuál es su reacción. ¿Qué expectativas catastróficas tenes? ¿Qué es lo peor que te podría pasar? ¿En qué te beneficia mantener cosas ocultas? ¿En qué te afecta ocultar cosas? ¿Qué perdés? ¿Cómo afecta a la relación las cosas que oculto? Todo lo que retenemos, nos quita energía. Esta, esta puesta al servicio de mantener oculto lo que no queremos comunicar. Otro ejercicio que puede apoyarte a desarrollar una comunicación efectiva es, poner fecha para comunicar lo retenido y luego la fecha en que lo completaste. Cartas por escribir, responder aquellas que hemos recibido. Dar reconocimiento a amigos, compañeros de trabajo, hijos, pareja, padres por aquello que vemos en ellos positivo. Podemos pedirles a ellos también que nos den reconocimiento y nos abrimos a recibirlo, escuchando lo que tienen para expresar. Comunicar críticas retenidas, en vez de andar contando lo que no nos gusta de las personas con otros que no sean ellos, podemos crear un espacio para decirles aquello que no nos gusta de ellos. Reconocer ante las personas las promesas que les hemos hecho y fueron rotas por que cambiamos de idea o por que no nos comprometimos lo suficiente como para cumplirlas. Si le hemos mentido a alguien, limpiar la relación diciendo la verdad y asumiendo las consecuencias de haberlo hecho.

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Compartir un secreto o algo que escondemos con alguien es la prueba de que confiamos en ellos. La confianza es un ingrediente fundamental en las relaciones para lograr la intimidad. Cuando rompemos un acuerdo es importante resolverlo, comunicando a la otra parte que lo hemos hecho. NUEVA VISION Estoy a salvo expresando la verdad Puedo expresar sin miedo mis verdaderos sentimientos A la gente le gusta que diga la verdad Decir la verdad siempre sana. La verdad libera energía de vida “No hay ninguna definición que pueda convertir a una mentira en realidad. No existe ninguna verdad que una mentira pueda ocultar con éxito” Decir la verdad hace que podamos ser espontáneos ya que no hay nada que pensar para hacerlo. La verdad es un componente fundamental para lograr la intimidad, la comunicación con el corazón abierto expresando los sentimientos que fluyen de este sin juzgarlos, compartiendo los sentimientos amorosos que surgen aquí y ahora en presencia de otro. Comunicarnos mas allá de aquello que juzgamos como malo y que entonces reprimimos no expresándonos y suprimimos evitando sentir las emociones como el miedo, por ejemplo, que tiene la capacidad de bloquear la espontaneidad, la energía y el placer. La intimidad proviene de un nivel profundo de comunicación. FINANZAS La prosperidad según la definición del diccionario, es mejorar de situación en la vida particularmente, de situación económica de una manera continuada y no brusca. O sea, es un estado evolutivo de crecimiento a partir de la toma de conciencia de la creatividad que disponemos. Es necesario un cambio de actitud para facilitar el libre fluir del dinero y obtener lo que deseamos en relación a nuestra prosperidad Como podemos tener acceso a esta conciencia cuando en realidad tenemos una creencia distorsionada que ha sido formada y reforzada por la sociedad de que la acumulación de dinero es lo que nos dará seguridad interior. Desde niños recibimos mensajes que nos alejan de nuestra verdadera naturaleza creativa y abundante. Estos mensajes son de carencia y limitación: no hay suficiente para todos, hasta acá podes llegar, las mujeres no ganan tanto como los hombre, sos poco inteligente para tener un buen trabajo, no sabes ganarla, sos mediocre y poco creativo, es mejor tener un sueldo seguro, si trabajas duro tendrás dinero, lo que te gusta no da dinero, tus ideas no sirven, no tenes formación, etc. generando así falta de confianza en su persona y en el medio. El dinero no es riqueza, la riqueza son las ideas, bienes y servicios que disponemos para intercambiar por dinero. Cuando ofrecemos ideas, bienes y servicios queremos obtener algo por ellos, el dinero lo tiene otro y nos lo dará si obtenemos un acuerdo en la negociación. Nuestra capacidad de ganar dinero

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esta en relación directa a la capacidad de recepción, si nos sentimos abiertos y merecedores de lo que queremos obtener. Para tener un alto valor en el mercado debo aumentar la calidad de mis ideas y de los servicios que ofrezco y una manera de hacerlo es trabajando sobre mi mismo, buceando en el interior de nosotros donde se encuentra la verdadera riqueza que es inherente al ser. Según Leonard Orr, la conciencia de prosperidad es un sistema de pensamientos y sentimientos sanos que pueden ser re-aprendidos y que reemplazan a los antiguos de limitación y carencia. Este nuevo sistema para tener acceso a ideas creativas de un alto valor en el mercado esta basado en una alta autoestima y valoración personal. La mayoría de nosotros hemos tenido nacimientos traumáticos y en base a estos sacamos conclusiones: la vida es difícil, no hay suficiente para mi, no merezco, etc. De tanto repetir estos pensamientos hemos creado una realidad que es congruente con esto. Lo que creo crea. Las creencias son un conjunto de conceptos e ideas acerca de las experiencias por lo tanto forman parte de lo que yo soy y debemos estar concientes para poder cambiar aquellas que nos limitan por otras que te permitan expandir tu experiencia de quien sos. Se forma un círculo vicioso de creencias negativas que impide que recibamos toda la abundancia del universo que esta disponible. Este círculo vicioso además se recrea y refuerza por las creencias familiares, culturales, y pasan a formar parte de nuestro sistema de creencias hasta formarse leyes. Revisando y trabajando sobre los sistemas de creencias en relación al dinero podemos comenzar el cambio que estamos buscando para prosperar. Podemos desaprender estas creencias que a fuerza de repetición se transformaron en pautas de comportamiento automáticos desde los que actuamos y obtenemos resultados en la vida. EJERCICIO Mis 10 pensamientos más negativos sobre el dinero son: Una vez trabajado sobre las creencias que están limitando nuestras capacidades estamos en condiciones de poner en práctica algunos secretos para mejorar tus finanzas personales. Algunos de los pensamientos de limitación pueden estar relacionados con ganar dinero, estos inhiben la capacidad: “el trabajo arduo genera dinero”, “hacer lo que me gusta no me da dinero”, “la educación profesional da dinero”, “es mejor pobre y bueno que rico y malo” Dice Leonard Orr, la riqueza no es dinero, son las ideas bienes y servicios que puedo intercambiar por dinero. Esto quiere decir que la riqueza es creada por la mente humana y con pensamientos de alta calidad podemos tener ideas creativas que nos den grandes cantidades de dinero. Todo lo creado en el universo físico es el resultado de un pensamiento. Date tiempo para ser creativo, céntrate en tu placeres; será mas fácil obtener dinero si lo que haces es placentero para vos. Mejora tus ideas hasta obtener las de mas alta calidad, descarta las que ya haz probado y no dieron resultados mejóralas y da un buen servicio, te paguen o no.

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EJERCICIO Mis 10 dones o virtudes que podría expresar; aquello que más me gusta de mí. Selecciona aquellos que te gustaría expresar en una actividad laboral. Mis 10 placeres favoritos, que cosas me gustan hacer. Selecciona el o los placeres favoritos con los cuales estés dispuesto a recibir dinero por hacerlo. Hace una lista de 10 maneras en que puedas dar servicio empleando tu placer favorito y tus dones y que estés dispuesto a recibir dinero por realizarlo. Revisa la lista de servicios anterior y elige tu manera favorita. Elige 10 cosas que estés dispuesto hacer para que tu idea de cómo hacer dinero sea un éxito. ¿Estoy dispuesto a llevarla a cabo hasta que me de mi primer dinero? Si la respuesta es si, lo haré hasta ganar dinero y crear una conciencia de éxito. Solo así pasare a la siguiente idea creativa. Si la respuesta es no, comienzo el ejercicio nuevamente. Una vez que hemos encontrado y desarrollado una idea de cómo ganar dinero, tenemos que preguntarnos como negociar esa idea, bien o servicio y que pueda llegar a quienes desean gastar su dinero en lo que ofrecemos. El valor de la idea, bien o servicio es determinado por el vendedor antes de la transacción pero es en la negociación cuando adquiere un valor real que es determinado por el comprador y el vendedor en cada operación. Los precios son arbitrarios, son un acuerdo entre comprador y vendedor, son negociables. La negociación tiene que ser un acuerdo que le permitirá a ambas partes ganar, esto elimina la sensación de que somos culpables de lo que recibimos o que nos engañen al vendernos algo. Claves para estimular nuestra capacidad de dar: tirar o regalar lo que ya no uso, invitar a alguien a comer y pagar, dar el diezmo, filantropía oculta. Diferencia entre generosidad y caridad: Ser generoso es darle aun a quien no lo necesita, caridad es dar a quien necesita. Cuando haz obtenido ganancias guardar una parte para obtener comodidad futura, a esto se le, llama ahorro. No importa la cantidad que guardes, en tu mente crearas una conciencia de excedente. EJERCICIO Esta es una idea para crear un sistema casero de ahorros, podes hacerlo con varios propósitos y poner el dinero en sobres que les asignaras un nombre según la categoría: inversiones, vacaciones, cuentas, grandes compras, regalos, etc. Tantas categorías como lo desees. Pondrás regularmente dinero en cada uno y solo sacaras del cuando sea para el propósito que fue creado. Si acumularas mucho dinero es conveniente que reemplaces este por papelitos que tendrán escrito los movimientos y todo el dinero ira a una cuenta bancaria. Mi lema es: Hago solo lo que me gusta para ganar dinero y hago lo necesario para que mis ideas den resultado. Me perfecciono, aprendo, me nutro de otros, cambio mis planes lo que sea necesario para que se hagan realidad. Nunca abandono un proyecto sin intentar hacerlo realidad, luego lo hago hasta ganar algo de dinero y así creo

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una conciencia de éxito. NUEVA VISION Dispongo de todo el dinero que deseo para ser feliz. Siempre tengo dinero suficiente para cumplir con mis compromisos. Agradezco todo lo que tengo y soy feliz. Soy rica. Tengo dinero en abundancia ahora y siempre. Soy inocente y merezco tener dinero. Mi realidad económica cambia para mejor a cada instante. Mi fortuna personal crece cada día. Estoy en una relación amorosa prospera y abundante. Tengo dinero sobrante para disfrutar de la vida. Estoy bien con o sin dinero. Pago mis deudas con facilidad y sin esfuerzo. Llego a mis metas con placer y seguridad. Mis deseos son una realidad de vida. Soy realista en mis metas y alcanzo las metas más altas con facilidad. Se como llevar mis cuentas, soy una muy buena administradora. Dios apoya mi crecimiento económico Gasto el dinero conscientemente Pido lo que deseo y me expreso con facilidad Tengo el dinero que necesito para desarrollar mis proyectos más ambiciosos FINANZAS PÚBLICAS ESCRITAS POR UN GRUPO DE CIUDADANOS No puede existir una recuperación económica significativa ni una prosperidad sustentable para todos hasta que el sistema del dinero sea de propiedad del pueblo y operado por el pueblo, para el pueblo, y del pueblo. ¡Tú quedarás asombrado de ver cuán simple es realmente el dinero! Aquí están los secretos del dinero – para las fortunas personales así como para las finanzas públicas y gubernamentales – de una manera muy breve. Ahora vamos a ser capaces de pagar la deuda nacional simplemente fotocopiando y compartiendo con otros este documento, si lo compartimos con las suficientes personas. Estas son buenas noticias para todos nuestros conciudadanos. Primero que nada, el dinero es un medio de intercambio. ¿Intercambio de qué? De riqueza. La riqueza son las ideas, los bienes y los servicios. El dinero no es riqueza, sino un medio para intercambiar y medir la riqueza. El dinero son unos, ceros y papel (o ahora chips de computación). El dinero obtiene su valor de nuestro trabajo, no de los metales preciosos ni de nuestros gobiernos. Segundo, el dinero va y viene. Todo el dinero que tú no tienes, lo tiene otras personas. Tú y nosotros obtenemos nuestro dinero al suministrar ideas, bienes y servicios a las otras personas. Fácilmente podemos duplicar nuestros ingresos al brindar servicios a más personas. La creatividad personal aplicada a los objetivos y a lo que las otras personas desean es la fuente del servicio con amor que lleva a la riqueza. Tú puedes divertirte ganando en el juego del dinero al proveer tus propios amores y placeres en vida a otras personas que comparten tus gustos. Nosotros enseñamos a las personas cómo descubrir su verdadera motivación divina y convertirla en un negocio. Esto es economía divina. Hace feliz a la gente, disminuye el número de empresas aburridas e innecesariamente competitivas, e incrementa la diversidad y prosperidad a todas las

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comunidades locales así como a los mercados en todo el mundo. Este conocimiento puede terminar con todo el desempleo. Tercero, veamos ahora una revolucionaria lección en macroeconomía que los va a entusiasmar¡¡ El dinero es un medio por medio del cual los compradores y vendedores (también llamados productores de riqueza y consumidores de riqueza) intercambian sus ideas, bienes, y servicios. En palabras sencillas, la economía esta compuesta de trabajadores y consumidores, que obviamente son las mismas personas que comercian las unas con las otras. El dinero simplifica el trueque entre los agricultores y los programadores de computadoras. El dinero incrementa la libertad de elección cuando los actores y artistas intercambian sus habilidades en el mercado local. El dinero también incrementa la eficiencia de su trueque, como también lo hace para todos nosotros. Veamos ahora la parte excitante¡¡ Esto significa que la fuente actual de dinero son los compradores y vendedores – ciudadanos – nosotros. Nosotros somos la fuente natural del sistema de dinero. Tenemos el derecho natural de crear cualquier tipo de sistema monetario que nos sirva para intercambiar nuestra riqueza. El dinero es una invención creativa y maravillosa. Es el sirviente del pueblo, no el maestro. En otras palabras, tenemos el derecho natural de imprimir dinero. Ahora, esto los va a asombrar. Tú y yo también tenemos el derecho legal de imprimir dinero. ¡Si, lo tenemos¡No tenemos el derecho de imprimir billetes de la Reserva Federal de los EUU. Esto es falsificación - pero tenemos el derecho legal de imprimir dinero. Nosotros ejercitamos este derecho cada vez que pedimos que nuestro Banco nos imprima cheques personales. Cada vez que usamos una tarjeta de crédito, estamos imprimiendo dinero de la nada en nuestra tienda local. Tú y tu comerciante local están imprimiendo dinero nuevo para ayudarte a ti en tus transacciones de intercambio de ideas, bienes, y servicios. Muchas comunidades están imprimiendo su dinero local, así como miles en todo el mundo. Tenemos que hacer que este sea un conocimiento básico universal e incorporarlo a todas las constituciones gubernamentales. El imprimir dinero o acuñar monedas es un derecho inalienable del pueblo. Para entender más aún este hecho simple y obvio, considera el ejemplo de la empresa American Express. El fundador de AMERICAN EXPRESS descubrió que él tenía el derecho legal de imprimir dólares americanos. El imprimió cheques de viajero de AMERICAN EXPRESS con una ganancia. Nosotros creemos que fue AMERICAN EXPRESS la que creó la primera tarjeta de crédito. Muchos bancos imprimen cheques ahora y muchos otros individuos, instituciones, y bancos entraron en el negocio de la impresión de dinero vendiendo dólares con una ganancia. La mayoría de los bancos nacionales son de propiedad privada. Los Banqueros imprimen dinero de la nada y lo prestan para que entre en circulación y nos cobran intereses cada año. Esta es la causa básica de la inflación. El comprender el dinero y el sistema de dinero es un gran negocio, y ahora te vamos a mostrar como sacar beneficio de ello. Como ciudadano de tu país tú puede ser el propietario del sistema de dinero. El dinero es una experiencia social de comunicación y convenio. El valor del dinero es determinado por el comprador y el vendedor en cada transacción. Todas las transacciones son negociables y opcionales. Todas las cosas pueden ser adquiridas sin dinero si tú tienes suficiente creatividad y experiencia

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en ventas o alguna cosa para intercambiar. La ganancia es la creación de dinero nuevo de la nada, solo usando la imaginación del empresario individual. Es colocado en el Banco cuando alguien paga las ganancias en una compra de ideas, bienes, o servicios. Una de las mayores fuentes de creación de dinero a través de las ganancias es la inflación de los bienes inmuebles, pero este esquema de creación de dinero ha perdido la mayor parte de su potencial y oprime a los pobres. Los impuestos significa que nosotros producimos para ganar dinero para dárselo al gobierno para que este compre lo que nosotros producimos - esto es doble trabajo - es una gran injusticia y es una gran ignorancia. Nosotros los votantes podemos autorizar a cada gobierno a que imprima el dinero para nuestras necesidades de proyectos comunitarios. Nuestros gobiernos locales y nacionales tienen el derecho de imprimir dinero para sus presupuestos. Los impuestos son opcionales, innecesarios, y obsoletos. Los banqueros se dieron cuenta de esto y se aprovecharon de ello. El propósito de los impuestos gubernamentales a los ingresos no es financiar al gobierno, sino pagarles el interés a los banqueros por la deuda nacional. Si la deuda es pagada, ellos pierden su fuente de ingresos. Los banqueros se aprovechan de la ignorancia del pueblo arrebatándonos el sistema de dinero de nuestros países. Como resultado de esto el sistema de dinero es lo más corrupto en el mundo. Los bancos también imprimen dinero de la nada en cada préstamo privado. Pero es impreso tomando en cuenta el crédito del cliente y no el crédito del banco. Por lo tanto los clientes no deberían tener que repagar el principio, porque es creado de la nada. Cuando es repagado retorna a la nada. ¿Entonces porqué tiene que ser repagado? Es tiempo que el pueblo vuelva a descubrir que es propietario del dinero. Nosotros tenemos el poder legal de imprimir dinero¡¡ GOBIERNO SIN IMPUESTOS, ESCRITO POR UN GRUPO DE CIUDADANOS El ciudadano promedio paga más del 53 % de sus ingresos personales en impuestos. Sí! Más del 50 % de tus ingresos se van al gobierno. Impuestos a los ingresos a la propiedad, impuestos de ventas, impuestos a la gasolina, etc. ¿Esto te dice porqué todo el mundo está en recesión o con inseguridad financiera y no así los empleados gubernamentales?. El gobierno, como si fuera un gigantesco dinosaurio, se está comiendo a nuestros agricultores, a nuestros hombres de negocios, consumidores, etc. Los impuestos gubernamentales oprimen a los pobres, a la empresa privada, las artes, el soporte para el medio ambiente – la lista sigue y sigue. Afortunadamente, aprendimos en colegio que somos dueños del gobierno. ¿Entonces porqué estamos haciéndonos esto a nosotros mismos? Debido a la ignorancia. Somos ignorantes acerca del dinero y acerca de nuestra ciudadanía. Pero no más, no después de que termines de leer este documento. Ahora te estás iluminando a tí mismo y armándote con la verdad!!. El Banco de la Reserva Federal de Estados Unidos es una empresa privada establecida en 1913 y personas muy, muy ricas como lo son sus dueños, están recolectando el interés sobre la deuda nacional así como todo el dinero en circulación. Tu ignorancia les vale a ellos billones de dólares cada año. Estos billones están saliendo de tu bolsillo. ¿Vas a permanecer ignorante? Los Banqueros que se apoderaron del sistema de dinero en 1913 dependen de tu ignorancia. Estos banqueros privados

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imprimen todo el dinero y nos lo prestan a nosotros con intereses. Nosotros les pagamos a ellos intereses sobre nuestras tarjetas de créditos, préstamos inmobiliarios, y todo el dinero bancario en circulación. Somos esclavos, trabajamos para ellos. Originalmente la Renta Interna fue una agencia de recolección de propiedad privada de estos banqueros, para cobrar impuestos solamente a los empleados del gobierno federal. Pero si tú ahora reclamas tu poder natural y legal, puedes duplicar instantáneamente tus ingresos tan pronto como elimines los impuestos. Como fuente del dinero con el poder de imprimir dinero, nosotros el pueblo tenemos el poder de autorizar a nuestros gobiernos que coloquen un crédito en su cuenta corriente para su presupuesto anual. Cuando nosotros usamos nuestro derecho natural como ciudadanos para crear un sistema de dinero que esté a nuestro servicio, los impuestos son innecesarios. Nosotros podemos autorizar a nuestro gobierno que imprima el dinero para el presupuesto; entonces debemos proveer las ideas, bienes y servicios que le autorizamos al gobierno a comprar. El gobierno solamente puede comprar del pueblo lo que nosotros producimos. Todas las Constituciones gubernamentales obtienen su poder y autoridad de nosotros – nosotros el pueblo! Antes que el dinero fuera inventado, el rey tenía que imponer impuestos a los agricultores para obtener alimentos para su ejército. Pero cuando se inventó el dinero, el rey pudo imprimir dinero y comprar alimentos de los agricultores. Los impuestos han sido obsoletos desde que el dinero fue inventado, pero nosotros los ciudadanos hemos sido demasiado ignorantes como para darnos cuenta de la Verdad acerca del dinero. Un rey sabio imprimiría suficiente dinero para darles a todos los ciudadanos un suministro regular así como también para los gastos del gobierno. George Washington sí imprimió dinero para su presupuesto gubernamental pero este fracasó porque él no le dio un suministro regular igual a los ciudadanos de EE UU. Todos los consumidores se merecen un suministro regular de dinero para hacer que el dinero funcione apropiada y equitativamente. Nosotros podemos autorizarle al gobierno que imprima el dinero para pagar la deuda nacional. ¡Pero piensa en esto! Ya que fue impreso de la nada, si lo volvemos a pagar, volvería a la nada. Por lo tanto no necesita volver a ser pagado. Simplemente tenemos que detener el convenio de los intereses. Por ejemplo: 1. Nuestro gobierno citadino tiene el derecho de colocar un crédito en su propia cuenta que sea igual al impuesto anual – en otras palabras, crear el dinero mediante el voto del pueblo. Los impuestos no son necesarios. Los impuestos son una barrera obsoleta que viene desde la sociedad feudal. Los impuestos son el resultado acerca de la ignorancia del dinero. El gobierno nos debería pagar a nosotros. 2. Nuestro gobierno estatal como una corporación pública tiene derecho a imprimir dinero para su presupuesto, tal como el banco de la Reserva Federal y American Express (que son corporaciones privadas) y pagarnos dividendos. 3. El Consejo de Supervisores del país tiene el derecho natural, moral, y legal de imprimir dinero para su presupuesto. Nosotros, los votantes, somos propietarios del sistema de dinero. Ellos deberían pagarnos regalías por su franquicia pública. 4. Todos los gobiernos tienen el derecho constitucional de imprimir suficiente dinero como para pagar todas sus deudas. Todos los gobiernos

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tienen el derecho natural y legal de imprimir dinero para sus presupuestos. Los ciudadanos y congresistas son ignorantes acerca del dinero. La escasez para la exploración espacial, bienestar social, educación, ecología, etc. es obsoleta. Ahora consideremos este concepto. Tú como un ciudadano, te mereces un cheque mensual de dividendos en base a la prosperidad social y financiera de tu economía local así como del Producto Interno Bruto de la economía nacional de tu país. Tenemos que instruir a nuestros gobiernos que impriman un suministro regular e igual de dinero para cada ciudadano. ¡Piensa en eso! Tú te mereces un porcentaje de la prosperidad general así como del flujo de efectivo de cada negocio. Tú te mereces prosperar como trabajador o consumidor. Tú te mereces ser un accionista en tu economía y recibir un cheque mensual de dividendos en base a las ideas, bienes y servicios producidos y consumidos. Los pobres se merecen ser financieramente independientes tanto como los ricos. Como un ser humano natural y divino, un hijo de Dios, Tú te mereces un porcentaje de cada intercambio comercial de riqueza en el planeta. El dinero va y viene. Tiene que volver a los consumidores cada mes para que sirva a su propósito. Un sistema de dinero racional funciona mejor cuando los consumidores reciben un suministro regular de dinero en efectivo. Esta es la manera en que el sistema de dinero funciona para la gente rica y los ciudadanos inteligentes y puede ser de la misma manera para ti. Como un ser humano consumidor, tú te mereces un flujo regular de dinero en efectivo en base a la producción total de ideas, bienes y servicios en tu economía. Las empresas de mercadeo multinivel practican este principio para los consumidores; la bolsa de valores de Nueva York lo practica para los inversionistas; las empresas que comparten sus ganancias lo practican con sus empleados, y los bancos lo practican con los ahorristas. Todo lo que tú tienes que hacer es hacer 100 copias de este corto documento y entregarlo a tus amigos, vecinos y representantes electos, tú tienes nuestro permiso para hacer estas copias. Los concejales de tu ciudad probablemente no tienen el coraje para actuar en base a estas simples ideas sin tu apoyo. Además ¿Cómo podrían hacerlo si ellos nunca antes pensaron en estas ideas?. Todo depende de ti, tú eres el que ahora tienes estas ideas para iluminarlas. Tú debes iluminar a tu gobierno en todos los niveles. Nosotros hacemos consultoría para enseñar a las organizaciones sin fines de lucros cómo usar esta información para recaudar fondos. No puede existir seguridad financiera hasta que nosotros el pueblo nos demos cuenta que tenemos el poder para imprimir dinero y usar este poder de una manera ordenada y responsable.

CAPÍTULO 6 / ¿COMO SANARNOS? LOS SANADORES BASICOS Son prácticas y principios básicos con algunos elementos de la naturaleza que pueden hacer evolucionar a nuestra salud, felicidad y éxito a todo nivel. Estos sanadores están disponibles; necesitamos aprender a utilizarlos sabiamente para nuestro beneficio.

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Encontrar un renacedor entrenado por Leonard Orr o un centro de Rebirthing reconocido es todo lo que se necesita para comenzar, luego de aprender a limpiarnos con los purificadores, practicarlo es placentero. ENERGIA INTELIGENTE POR LEONARD ORR La Energía se convierte en lo que piensa. Esta es la verdad más básica sobre la Vida. Si realmente entienden estas palabras, están espiritualmente iluminados. La Energía se convierte en lo que piensa. La Energía es la Fuente de todas las cosas. La Energía es el Ser Infinito, el Espíritu Eterno. La Energía es Sustancia. La Energía es Dios. Pero la Energía se distribuye equitativamente en el espacio y tiempo. Simplemente existe y no hace nada. ¡La Energía simplemente Es! Sin embargo, el pensamiento es una cualidad de la Energía y la mueve. Cuando la Energía se impregna de un pensamiento, se organiza a Sí misma en la forma que le da el pensamiento, que puede ser una cosa física. La Energía naturalmente se convierte en lo que piensa. La energía dirigida por un pensamiento puede materializarse en cosas físicas, realidades sociales, sentimientos personales o capacidades espirituales. Existe sólo una Energía en el Universo, pero puede haber una cantidad de centros de pensamiento de esta energía. Todos los pensadores comparten la misma Energía. Todos somos centros de la misma Energía. Somos centros de pensamiento del mismo Ser Único. Creamos nuestra propia realidad, compartimos la realidad que otros crean, y tomamos conciencia de la realidad que el Centro de Energía del Pensamiento Supremo ha creado. Generalmente lo llamamos Naturaleza o Dios. Somos los directores de esa Energía, todos lo somos, pero hay un Creador original Superior que ha creado un inmenso universo para que nosotros juguemos. Cada uno crea su propia realidad dentro de este gran juego e intentamos interactuar con éxito con el Gran Creador y las creaciones de otras personas, pero también tenemos todo un paquete de cosas creadas, heredado por tradición y condicionamientos paternos. En la medida en que re-creemos la realidad de nuestros padres, tendremos que aprender a elegirla o des-crearla para ser libres. Comenzamos por absorber los sentimientos, pensamientos y realidades manifestadas de nuestros padres, cuando estamos en el útero. En el momento en que nos iluminamos y aceptamos nuestro poder creativo, tenemos todo un repertorio de sentimientos, creencias, hábitos y realidades para trabajar. Podemos estancarnos en ellos o cambiarlos. A la sanación de la mente emocional que recibimos de nuestra familia se lo llama liberación espiritual. Realizar esto con éxito les lleva a las personas toda una vida, pero no podemos lograrlo de ninguna manera si no comenzamos el proceso de auto-sanación. Y nuestras posibilidades de éxito están determinadas por la calidad de los principios y prácticas que utilizamos. Pensamiento: Comenzamos juzgando cada pensamiento a medida que fluye en la conciencia. Seleccionar un mantra y trabajar con él constantemente es quizás la forma más efectiva para mejorar la calidad de nuestros pensamientos y sentimientos. Un buen mantra debería enfocar nuestra energía en el descubrimiento de nuestra divinidad natural. Nos liberará de pensamientos, sentimientos y realidades negativas. Nos permitirá crear lo que queremos y elegir concientemente. Eso facilitara el dominio de nuestra vida. También

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podemos mejorar la calidad de nuestros pensamientos estudiando las grandes Escrituras como el Bhagavad Gita, la Biblia, el Devi Bhagavatam, y especialmente el Shiva Purana que es el cuadro más completo del potencial divino de los humanos, así como también la inspiración y prácticas para lograrlos. Agua: Bañarse dos veces por día limpia el cuerpo energético, que es nuestra mente en acción. El baño diario es una práctica infinitamente valiosa y espiritualmente poderosa. No podemos sobrevivir es este mundo sin todos estos tipos de “energías” volando a nuestro alrededor todos los días sin la práctica de purificación espiritual del baño diario. Sin el baño, nos contaminamos más y nuestro cuerpo se pone rígido hasta que no podemos funcionar en este mundo y nos morimos para salir de él. La purificación con agua nos mantiene vivos. Hace la vida más placentera y nos da más poder y dominio. Tomar buena agua también es purificación con agua. Tierra: La dieta también es importante, cuanto más liviana la comida que comemos, más Energía de Vida tenemos. Según las más antiguas Escrituras, el Shiva Purana y también la ciencia moderna, el cuerpo humano y el sistema energético no están diseñados para procesar la carne. La práctica popular de comer carne mata a más personas que el alcohol, el cigarrillo y las drogas combinados. Tener un sistema personal de ejercicio también es importante. Una carrera que amemos y que nos permita ganar en el juego del dinero también es parte de la maestría sobre la tierra. Recibir masajes corporales y escuchar buena música también son disciplinas con la Tierra. Aire: Tenemos que aprender la capacidad de respirar tanto aire como energía. La respiración energética intuitiva, más conocida como Rebirthing, es una de las artes de liberación espiritual. Fuego: La purificación con fuego también es muy importante. El Agua, la Tierra, el Aire y el Fuego son las cualidades eternas de la Energía Infinita. Aprender el poder espiritual del fuego y utilizarlo diariamente es una práctica de sanación esencial para la salud y la vitalidad humanas. La purificación con fuego nos mantiene vivos. El fuego puede limpiar nuestro cuerpo energético y ayudarnos a mantener nuestro cuerpo físico en salud y alegría. El fuego saca del cuerpo y quema el dolor, la tensión y la enfermedad. Exponerse a una llama abierta es tan importante para la salud humana como una buena alimentación, el ejercicio, la respiración energética, el baño diario y los pensamientos sanos. El Fuego es mágico y poderoso. El Fuego es la cualidad física de Dios que puede limpiarnos y sanarnos espiritual y físicamente. El amor: Es esencial. El amor es la experiencia subjetiva de la Energía Infinita. En la medida en que sintamos amor, estaremos sintonizados con la Energía Divina. La Energía Inteligente crea con la mente, la tierra, el agua, el fuego y el amor. La idea básica de la purificación espiritual es limpiar y equilibrar nuestro cuerpo energético con frecuencia para mantenerlo en alegría y buen ordenamiento de trabajo y así disfrutar de la Vida. Es incorporar y expresar esa Energía Infinita en el mundo. La Energía se convierte en lo que piensa. Si hacemos prácticas de purificación espiritual diarias con la mente, el agua, el aire, el fuego y el amor, avanzaremos en forma estable por el camino de la liberación espiritual, la libertad, el poder y la vitalidad personal. Si no damos importancia a estas cualidades

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fundamentales de nuestra naturaleza divina, aumentaremos nuestro lodo emocional y perderemos nuestra salud, vitalidad, paz y alegría de vivir. Sin prácticas de purificación nuestro impulso de vida se debilita, se hace más denso, lleno de oscuridad y la vida resulta más difícil. Nuestro cuerpo de vuelve cada vez más rígido. Las religiones que no se enfocan en las prácticas de purificación espiritual generan personas muertas. Sin las prácticas, las personas se enferman y se vuelven rígidas como zombis. Estos zombis muertos desparraman contaminación energética emocional, enfermedad y muerte a todas las personas con las que entran en contacto. Entender estas ideas es básico para vivir como Energía Inteligente. La Energía es amor, dicha y poder. Esta Energía Inteligente se pensó a sí misma en tierra, aire, agua y fuego. La Vida del universo, así como también el cuerpo humano es la interacción inteligente y amorosa entre estos cuatro elementos. Desde el punto de vista de la existencia humana, los cuatro elementos son las cualidades eternas de Dios. Estos existían antes que el cuerpo humano. Por lo tanto los elementos preceden a los seres humanos. Tener una relación consciente con ellos a través de las simples prácticas espirituales diarias es básico para descubrir nuestro potencial como Energía Inteligente. Les dejo estos pensamientos fundamentales con todo mi amor.

PRACTICAS DE PURIFICACION PARA TODO EL MUNDO EL AIRE Recibir 10 sesiones de rebirthing en seco con un renacedor entrenado. Practicar las 20 respiraciones conectadas y sus variantes diariamente. Aprender otros ejercicios de respiración consciente con un maestro de yoga. Estar consciente de la respiración todo el tiempo que sea posible. Darte un ciclo de 10 sesiones de rebirthing a vos mismo por diez días seguidos. EL AGUA Recibir 10 sesiones de rebirthing sumergido en una bañadera. Nadar. Darte 2 duchas diarias: una por la mañana y otra a la noche al regresar a tu casa. Beber buena agua, en cantidades importantes. EL FUEGO Prender velas Hacer un fuego al aire libre Construir un Dhuni en tu jardin. Tomar sol LA TIERRA Hacer ejercicio físico Comida vegetariana Danzar Ayuno

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Recibir masajes Tocar tambores La profesión Karma yoga (Poner lo mejor de uno en el trabajo sin pensar en recompensas o retribuciones, servicio desinteresado) Los 5 ejercicios tibetanos LA MENTE Aprender a observar los pensamientos y dejarlos pasar. Escribir los pensamientos al despertarnos. Transformar todos los pensamientos en afirmaciones. Cantar mantras. Practicar el silencio. Meditación vipassana. Repetir el nombre de Dios (Om Namaha Shivaiya: me refugio en Dios, me entrego a Dios, me inclino ante Dios que está dentro de mí, Señor que se haga tu voluntad) EL AMOR Reconciliarse con el pasado. Tener amigos conscientes. Amar y servir a todas las personas. Tener una comunidad espiritual. EL AGRADECIMIENTO Hacer listas de agradecimiento diarias por todo lo que tengas. Aprender de las experiencias negativas agradeciéndolas. Cantar Aarti LOS MAESTROS Pasar tiempo con personas sabias. Leer escrituras sagradas. Sanarnos y aprender con buenos terapeutas. Lograr maestría personal. Aprender de los ciclos de la naturaleza EL DESCANSO Practicar el ocio disciplinado. Tomar siestas cuando lo necesitamos. No hacer nada conscientemente. Descansar cualquier día de la semana. Tomar un año sabático. PRACTICAS COMBINADAS Caminata bajo la lluvia (Tierra y agua) Meditar en la bañera (Mente y agua) Cocinar los alimentos en hornos a leña (Tierra y fuego) Dormir con velas o fuego prendidos (Descanso y fuego) Correr practicando la respiración conectada por nariz (Tierra y aire) Escribir cartas de amor (Mente y amor)

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Dar reconocimiento (Amor y agradecimiento) Tomar sol y baños de mar (Fuego y agua) Hacer prácticas de búsqueda de la visión (Tierra, fuego y mente) Crear un Club del Dhuni (Comunidad, Amor y fuego) Karma yoga (Amor y tierra) Ceremonias lunares en grupo (Fuego, Comunidad y amor) PURIFICACION CON AGUA Y AIRE POR LEONARD ORR La siguiente purificación es para realizarla a solas. Repite este proceso dos veces por día. 1. Llena la bañera con agua. 2. Comienza a conectar el ritmo de la respiración, inhalando y exhalando por la nariz. 3. Coloca un pie en el agua mientras respiras. 4. Continúa respirando hasta integrar los cambios físicos y emocionales. 5. Coloca el otro pie en el agua y continúa respirando hasta integrar los cambios. Por ejemplo, algunas personas sienten olas de calor o de frío. 6. Siéntate en la bañera y continúa respirando hasta integrar los cambios. (A esta altura puedes notar que la exhalación está llena de material de excreción) 7. Continúa respirando hasta que la exhalación se haga más liviana, más equilibrada y más libre. 8. Acuéstate boca arriba con el agua hasta el cuello, continuando con la respiración hasta que la exhalación sea totalmente liviana y relajada. 9. Tira la cabeza hacia atrás y coloca tu chakra de la corona (la parte superior de la cabeza) en el agua. Continúa respirando hasta integrar los cambios energéticos. 10. Coloca tu frente bajo el agua, dejando sólo la nariz y la boca afuera. Continúa respirando en esta posición hasta sentirte totalmente relajado y hasta sentir tu cuerpo energético claro, limpio y equilibrado. Observa dónde está tu centro de energía. 11. Experimenta colocando tus pies fuera del agua mientras mantienes la respiración conectada y observa las diferencias en el cuerpo energético. 12. Revierte el proceso. Saca tu cabeza del agua, siéntate, párate, saca un pie del agua por vez. Mantén la respiración conectada. 13. Repite todo este proceso tres veces. 14. Observa si tu mandíbula está relajada, luego tus hombros, piernas, pelvis, etc. ¡Date mucho tiempo! No hay nada como un cuerpo energético limpio y equilibrado. Notas • Salir completamente del agua y volver tres veces procesa muchos sentimientos psicológicos del pasado, especialmente sentimientos de la infancia. • Los sentimientos infantiles son generalmente más significativos y sólidos que el trauma de nacimiento. Hay sentimientos de desamparo y desesperanza en el cuerpo físico. Cada vez que haces estos ejercicios disolverás algunos de ellos. • Siempre respira por la nariz por lo menos el 90% del tiempo, no sólo durante la respiración consciente sino 24 horas por día. • La mayor parte de la respiración debe realizarse expandiendo la parte superior del pecho, no principalmente con el diafragma.

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• Cuando respires con el abdomen (diafragma), imagina una cuerda atada a tu abdomen que tira para arriba. No sólo se expande tu abdomen, sino que debes sentir la expansión en tu pecho, piernas, pies y cabeza. Todo tu cuerpo energético se expande como un globo con la inhalación y se contrae con la exhalación. No controles la exhalación. • Cuando respiras por la nariz, la energía que se mueve en tu cuerpo limpia el sistema nervioso y el circulatorio. Respirar por la nariz es mucho más eficaz que respirar por la boca. • Cuando tu cuerpo energético está sumergido las ruedas de energía de tu aura se limpian con el agua. Cuando se combina la respiración consciente con el baño, aumenta la eficacia de ambos. • Practicar esta purificación en agua caliente produce resultados completamente diferentes que el agua fría. Prueba diferentes temperaturas y observa lo que aprendes. Caliente (tibia) significa más de 98,6 grados F. Fría es por debajo de esa temperatura. • La purificación con agua te da la oportunidad de experimentar el universo físico en forma directa en vez de los pensamientos y miedos con respecto a él. • La clave de la respiración con purificación por medio del agua es relajarse en la exhalación. Otra clave es tomarse tiempo en la inhalación. CAPÍTULO 7 / OTRAS TECNICAS PARA LA SANACION… PRACTICAR VERDAD, SIMPLICIDAD Y AMOR POR BABAJI La verdad es el primer pensamiento sobre algo, antes de tener tiempo de "pensarlo" La simplicidad es vivir dentro de nuestros medios. Y el Amor viene cuando practicamos la simplicidad. Ama y sirve a toda la humanidad Asiste a todos. Sé feliz. Sé cortés. Se una fuente de alegría irreprimible. Reconoce a Dios y a la bondad en todas las caras. No hay santo sin pasado ni pecador sin un futuro. Da reconocimiento a todos. Si no puedes reconocer a alguien, permite que se vaya de tu vida. Sé original, utiliza tu inventiva. Sé valiente. Toma coraje una y otra vez. No imites; sé fuerte, sé derecho. No te apoyes en las muletas de nadie. Piensa con tu propia cabeza. Sé tú mismo. Toda perfección y toda virtud divina están escondidas dentro de ti. Revélalas al mundo. La sabiduría también está dentro de ti. Permite que brille lejos. Deja que la gracia del Señor te libere. Permite que tu vida sea como la de la rosa: en silencio, habla el lenguaje de la fragancia. Siempre estoy contigo Shri Babaji, 1984

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UN CURSO DE MILAGROS Este es un curso de psicología espiritual escrito por la psicóloga Helen Schucman y cuyo objetivo es ofrecer un camino para que algunas personas puedan encontrar su maestro interno y la paz que todos deseamos. Es la sanación de la mente que ha percibido e interpretado las experiencias vividas de forma distorsionada; el curso brinda la posibilidad de sanación ejercitando la mente con afirmaciones que al incorporarlas y aprenderlas brinda serenidad a las nuevas experiencias. La forma es a través de la corrección para los errores de la mente perceptual (de las interpretaciones). “El mundo de la percepción es el mundo de los cambios, de los comienzos y de los finales, de nacimientos y muerte, basado en nuestra creencia en la escasez, en la perdida, en la separación y en la muerte. Es un mundo que aprendemos de acuerdo a las interpretaciones que hacemos de las experiencias vividas”. Es un cambio paradigmático de los conceptos que ofrecen las grandes religiones sobre la vida. Fundamentalmente sobre la culpa, el pecado y la resolución de estos con el perdón. Dice el Curso: "Los pecados (errores) están para ser perdonados, no para ser castigados", "Más que una maldad para ser castigada, el pecado es un error para ser corregido” Podemos aprender a mirar a través de los errores o perdonarlos. La corrección de los errores es el perdón; es pasar de la distorsión de la mente perceptual a una mirada sanada por lo tanto inocente. El curso de milagros es un libro que se divide en tres partes: la primera el texto, la segunda el libro de ejercicios y la tercera parte es un manual para maestros. El texto da definiciones explicativas para la nueva mirada. El libro de ejercicios contiene 365 lecciones para cada día del año para ejercitar la mente. El manual de maestros sirve de guía para aquellos que ya han trabajado las lecciones y desean reunirse para compartir el aprendizaje. EL PERDON, UN MOVIMIENTO QUE ABRE EL PECHO El perdón es una acción que tanto cuando lo doy o cuando lo recibo, gano (todo el planeta gana con cada una de estas acciones individuales). Es crear una nueva relación con el pasado. Algunas personas, cosas o circunstancias pueden tener un significado con una carga emocional para ti. A veces estas emociones llevan contigo largo tiempo y determinadas personas, cosas o circunstancias, nos recuerdan el miedo, la bronca, la tristeza, la frustración, el enojo o lo que sea hallamos sentido en el momento que el hecho pasó. Otra vez estamos sintiendo aquello que más queremos evitar. Pero el perdón expresa la aceptación. Aceptar es mirar la realidad sin juzgarla; es la voluntad de reconocer cual es la realidad y dejarla tal como es sin necesidad de modificarla, reprobarla, censurarla o desaprobarla. El perdón es nuestra solución. También es la base de la relajación, la paz y libertad de preocupaciones que a todos nos gustaría lograr en esta vida. El estado permanente de no-perdón o acusación, tiñe nuestras experiencias y contraría a nuestros proyectos. Inclusive, muchas dolencias físicas están relacionadas con el resentimiento o enojos acumulados; por ejemplo: el cáncer y la artritis.

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El hecho que requiere ser perdonado ya pasó. Ahora es un pensamiento y, como todo pensamiento, puede ser cambiado. No tiene que ver con justificar conductas. Simplemente, es suspender la condena. Retrocedo en el pasado para perdonar, no para corregir. Reviso mis antiguas relaciones: maestros, parejas, amigos, Dios... La resolución de esos dolores libera una energía que aumenta el poder y la intensidad del disfrute presente. En general creemos que a través del cambio de otros seremos felices: si mis padres..., si mis hijos..., si mi pareja..., si mi jefe..., si Dios... Todas estas posibilidades son excusas. Evitamos nuestra capacidad y responsabilidad de modificar nuestra vida. Sin darnos cuenta perdemos ese poder de transformación al dejar en manos de otra persona nuestra felicidad. Puede que no sepas como empezar a perdonar. Recuerda simplemente estas oraciones: • Mi disposición a perdonar da comienzo al proceso curativo. • El perdón es completo o nada en absoluto. • Perdono a mis padres totalmente. • Me perdono a mi misma/o totalmente. Soy inocente. • El pasado no tiene poder sobre mí. Quiero aprender y cambiar. • No hay enojos pequeños. Todos son igualmente perturbadores para mi paz mental. Los ejercicios de perdón tienen que ver con la práctica, no con la comprensión. El perdón es un compromiso contigo en cada momento, no dejes pasar la oportunidad que tienes hoy de poder perdonar. Cada vez que te sientas que estas juzgando a ti mismo o a otros puedes simplemente recordar esta frase, "me perdono…" o "perdono a..." O te pones del lado del juicio y experimentas dolor o eliges la paz del perdón. Te darás cuenta que dos pensamientos no se pueden mantener al mismo tiempo. La primera vez que tuve información acerca del perdón fue en 1985 en un Curso de Milagros, este llego a mi vida junto con el Rebirthing y como aún no estaba traducido al español era bastante difícil de entender su sentido profundo con una traducción. De aquella vez hasta hoy leí muchos trabajos sobre el tema, tomé y di muchos talleres pero siempre recordé una frase del Curso: "Los pecados (errores) están para ser perdonados, no para ser castigados". A partir de esa primera lectura fui entendiendo muchas informaciones que llegaron: 1. Podía prescindir de una figura externa a mí para alcanzar el perdón. Erradiqué de mi vida los sentimientos básicos de culpa y castigo provenientes de la religión, donde no cumplir con ciertos rituales me hacía pecadora y digna de castigo. Necesité perdonar al Dios que había creado externo a mí que hasta mataba a las personas y llevaba lejos a los seres queridos. 2. Dios es energía agregada a mis pensamientos y siempre dice sí. Entendí por fin la idea de que era la hija de Dios y por lo tanto, de la misma materia y calidad. Yo era Dios (o una porción de la torta). Mis

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pensamientos son los pensamientos de Dios y El perdona todo y a todos. 3. A través del Rebirthing experimenté mi inocencia, la de mis padres y la de las personas que estuvieron en mi nacimiento. La declaré en cada situación que fue necesario dejar partir la energía negativa de mi cuerpo y estar en paz; trabajé con esta afirmación: "Soy inocente y me perdono". 4. Hice los primeros ejercicios de perdón con dolor y esfuerzo porque no entendía muy bien los beneficios y repetía como un loro: Te perdono por todo y para siempre. A medida que fui avanzando, encontré que la paz dentro de mí era posible. 5. La siguiente tarea fue perdonar a mis padres a los que todavía estaba ligada por la falta de perdón; por cada situación que me perturbaba emocionalmente los culpaba hasta por la herencia genética. Me hice totalmente responsable de haberlos elegido y de la lección que vine a aprender a través de ellos. 6. Cuando me separé, tuve que perdonar a mi ex marido y de paso, por ese lugar, a todos los hombres de mi vida. La relación mejoró a pesar de estar divorciados; ya no estamos enfrentados o en lucha. Aun quedaban algunos imperdonables o aquellos que esperaba que llamaran para disculparse conmigo (pocas veces ocurría); entendí que quien más perdía era yo porque esas personas ya no estaban en mi vida pero sí en mi mente y eso ocupaba lugar. También extendí el perdón hacia ellos y liberé una nueva energía y algunas personas volvieron a mí sin que las llamara. EJERCICIOS Hago una lista de todas las personas importantes en mi vida. Reviso mi relación con ellos. Padres, padrastros, jefes, hijos, hermanos, amigos, parientes, parejas, amantes, Dios. Ahora miro la lista y me tomo un momento para visualizar la cara de cada uno. Una vez finalizado esto, dibujo un círculo alrededor del nombre de la persona a quien me sería más difícil mirarla a los ojos y decirle te amo. Luego escribo su nombre y una lista de los juicios, reclamos y diferencias que sintamos hacia esa persona. Tomo algunas respiraciones para que fluyan sin esfuerzo aquellas cosas que nos hieren de esa persona. Pongo una cruz al lado de aquel juicio mas grande, que es aquel tenga mas peso emocional de la lista. Luego que decido cuan lejos quiero ir y si de verdad deseo perdonar, hago una afirmación de la siguiente forma: “Yo... perdono a... por...”. Escribo esta afirmación por lo menos 10 veces al día durante una semana. DIETA DEL PERDON, PARA LA RESOLUCION O ARMONIZACION DE LAS DIFERENCIAS Este proceso sirve para finalizar la forma antigua y conflictiva de la relación e iniciar una forma nueva y más satisfactoria para ambas partes. Proceso A Escribir 70 veces por día durante 7 días las siguientes afirmaciones: 1º día: Yo (tu nombre) perdono a (nombre de la persona) 2º Día: Igual al 1º

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3º Día: Yo (tu nombre) perdono a (nombre de la persona) por (juicios y razones) 4º Día: Igual al 3º 5º Día: Igual al 3º y 4º Los juicios de estos tres días no tienen que ser iguales cada día, sino que dejes surgir lo que venga en el momento a tu mente y de esta al papel. 6º Día: Yo (tu nombre) perdono a (nombre de la persona) por completo y con amor. 7º Día: Igual al 6º Este proceso lo debes hacer completo en 7 días consecutivos. Si algún día te olvidaras o lo dejaras incompleto deberías comenzarlo de nuevo hasta poder completarlo en días consecutivos. Proceso B El paso siguiente son las cartas de competición. 1º Carta negativa o de venganza: Escribir todo lo negativo que te llegue a tu mente, acusaciones, criticas, insultos, reclamos, ofensas que te provoque la otra persona. Luego se rompe y se quema. 2º Carta positiva o ideal: Escribes solo positivamente acerca de la persona y de la relación. Todo lo que imaginas que es una relación perfecta para ti, lo que en lo más profundo de tu corazón desearías para este vínculo. Esta carta tampoco la envías. 3º Carta de la competición: En esta no se deben expresar juicios de ningún tipo acerca de la persona a quien va dirigida. Hablas de la relación y la persona que la escribe toma responsabilidad por lo ocurrido y de lo que quiere que pase en la relación a partir de ahora. Esta carta se comparte con el renacedor y luego de unos días se relee y si sentimos paz al hacerlo se le envía a la persona a quien va dirigida. Cada noche al acostarme reviso mis relaciones para dejar ir cualquier residuo de enojos, reclamos, broncas que haya quedado en mi durante el día. También me guardo este espacio para perdonarme a mí misma que algunas cosas no me salen, que todavía no veo cambios y tampoco resultados. El perdón es un proceso que actúa de la superficie a lo profundo. Se integrará a tu vida como una costumbre dejar ir los residuos del día. Así, cada día comienza con relaciones nuevas y no severas con nosotros mismos y con los demás. INTEGRAR A LOS PADRES, UNA BUENA SOLUCION La relación con nuestros padres es muy importante, nos dieron la vida y nos unen a ellos lazos indisolubles que a veces cuesta aceptar. Para lograr la sanación que estamos buscando es necesario mirar nuestro sistema familiar para tener información sobre el estado de los vínculos y mejorarlos integrando los sentimientos ocultos que los gobiernan. Bert Hellinger es un terapeuta alemán que creo el termino “el orden en el amor”, dice para que fluya el amor debe haber un orden en los sistemas familiares; este método permite detectar y solucionar problemas descubriendo que cambios podrían repercutir de manera positiva sobre todos los miembros del sistema.

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La ausencia de orden generara un bloqueo en el flujo del amor; el orden puede haber sido alterado en la familia de origen o quizá en generaciones anteriores. En las familias ocurren hechos que luego repercuten en algún miembro causando enfermedades, conductas conflictivas, trastornos psíquicos, imposibilidad de disfrutar o de lograr la felicidad. En el centro de Rebirthing que dirijo cuando llega alguien en busca de ayuda primero lo entrevistamos para conocer como nació, como es su familia de origen, como es su situación familiar actual, que sabe de sus antepasados para descubrir si hay enredos familiares que no permitirán la reconciliación. Prácticamente todas las personas que llegan hacen su constelación familiar para que la conexión que vienen a buscar este garantizada en el plano físico y emocional a través de la respiración y con los movimientos del alma que surgen en la constelación. Si alguien esta implicado (enredado) su vida estará regida por una fuerza oculta que actúa sin que la persona sea conciente ni habiendo elegido ese lugar. Algunos ejemplos de hechos que dan origen a desordenes son: personas muertas a edad temprana, hijos no reconocidos, adopciones, asesinatos, migraciones, abortos, alguien que tuvo beneficios con la suerte de otro, una madre que muere en el parto, secretos familiares, violencia, enfermedades mentales, alianzas con algún miembro, etc. Vemos que hay desorden cuando: En una familia un hijo asume el rol de padre por que este no estuvo o no fue muy presente o no fue reconocido, Una hija no reconoce a sus padres por que estos no fueron como le hubiera gustado, Un hermano menor ocupa el lugar del mayor o no reconoce a sus hermanos, Una hija asume los sentimientos de su mama cargando con su tristeza como si fuera de ella siendo fiel a su madre. Una mujer no puede expresar el amor a su marido por que no tomo el amor de su padre. Un hombre que es un Don Juan y busca el amor que no tuvo de su madre en las mujeres. Un hijo puede sufrir enfermedades graves pretendiendo así aliviar el dolor de sus padres. Dice Bert Hellinger sobre la alegría, “cuando enfrentamos situaciones difíciles, lo cual demanda mucho de aquellos involucrados, luego entonces nosotros no debemos sentir ningún reproche ni deseo en cambiar esta situación. Existe grandeza frecuentemente en aquellos involucrados, sin importar qué tan terrible sus circunstancias nos puedan parecer. Una vez que estemos de acuerdo con nuestro propio destino, fatalidades y embrollos, la culpa y el sufrimiento de aquellos a quienes amamos.... Entonces es muy raro. Es un regocijo muy profundo. De esta manera, hoy, yo les deseo esta profunda alegría interior." EJERCICIO La foto de familia Cierra los ojos, siente los apoyos en la silla, toma una respiración completa. Mirando en tu interior entra en una sala vacía que prepararas para una foto familiar que estarás viendo como si fueras el fotógrafo.

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Invita lentamente a cada uno de los que consideras que forman parte de tu familia a estar en la foto, ve como van apareciendo y donde se ubica cada uno en el espacio. Cuando todos estén ubicados, incluido vos en el lugar que reservaste guarda esta imagen en tu mente. Ahora revisa la foto: ¿Están papa y mama? ¿Están todos tus hermanos? ¿Están tus cuatro abuelos? ¿Quienes faltan? ¿Por qué no los pusiste? ¿Qué lugar ocupa cada uno? ¿Dónde te ubicaste vos? ¿A quien olvidaste poner? Foto de familia no tengo en papel

El árbol genealógico Construí uno para reconocer y darle un lugar a cada una de las personas que forman parte de tu sistema familiar. Incluye a por lo menos tres generaciones: en el nivel inferior estarás vos junto a tus hermanos (vivos o muertos) en el orden que te corresponda comenzando por el primero de izquierda a derecha. Arriba los padres y sus hermanos y luego los abuelos puedes agregar una cuarta generación si sabes acerca de ellos. ¿Que cosas “saltan a la vista”? ¿Que sientes cuando piensas en cada una de las personas que pusiste? ¿Qué reiteraciones hay en varias generaciones? (profesión, enfermedades, actitudes, carácter, nombres, etc.) ¿De donde vinieron tus abuelos? ¿Hay otras migraciones? Escribe sobre los hechos que descubriste construyendo tu árbol genealógico. COMPARTIR 9 DIAS CON LEONARD ORR Estas son convivencias dirigidas por Leonard desde hace 35 años alrededor del mundo, son en la naturaleza y el objetivo es limpiar y equilibrar la mente, el cuerpo físico, las emociones y el espíritu. Se practica cada día respiración consciente, observación y cambio de creencias negativas que bloquean nuestra vida afectiva y nuestra prosperidad y nuevas herramientas de sanación utilizando los elementos: fuego, tierra, agua, aire y amor. Leonard es un ser humano común y único como todo el mundo, esta disponible para compartir su vida y enseñar a todos; participar de un entrenamiento de 9 días con el es una invitación a entrar en su mundo. Es un maestro que permite el error y enseña con su ejemplo los conceptos que proclama ¨verdad, simplicidad y amor¨ Dice la verdad aunque duela y siempre esta dispuesto a abandonarla por un pensamiento mas elevado, la simplicidad la muestra viviendo de acuerdo a sus posibilidades dando a todos la oportunidad de aprender tengan o no dinero, sirve a todos con amor y aprobación total. Cuando no hemos tenido una buena relación con nuestro padre podemos sentirnos un poco confundidos, alterados, provocados en su presencia, quiere decir que estamos proyectando en el las dificultades que no hemos resuelto en el pasado y surgen para su sanación. En la medida que integramos la propia relación parental podemos disfrutar de el y de las valiosas enseñanzas que tiene para compartir. El resultado de la liberación de estos traumas es que nos llenamos de una energía nueva y transformadora que es canalizada por los nuevos hábitos que adquirimos en los 9 días de convivencia. Practicamos purificación espiritual

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avanzada con los elementos: fuego, aire, tierra, agua y amor adaptados para gente común. Podes adquirir maestría personal sobre tu cuerpo, mente y espíritu por que estas prácticas fueron enseñadas por todos los maestros espirituales de todas las épocas. Estoy tan feliz y llena de entusiasmo y de energía como el primer día que supe que existía el Rebirthing y dije ¨esto es lo que quiero yo hacer¨ Pasaron casi 20 años y me emociona el amor y el agradecimiento que siento por todo lo que recibo cada día de Babaji, Leonard y mi bendita respiración. Desde que tengo una relación real con Leonard he avanzado a nivel humano y profesional mucho por que estas practicas no pueden ser aprendidas de un libro ni las enseñan en las universidades, el tiene la capacidad de inspirar a otros haciendo lo que cotidianamente en todos los países que visita practica. Muchas personas de todo el mundo lo siguen por que tiene una presencia limpia que sana. En los dos últimos entrenamientos que organizamos en Argentina tuvimos 7 personas de Chile, 1 de España, 2 de Bolivia, 1 de Colombia, 1 de Ecuador, 4 de México. También muchas personas del interior del interior de nuestro país (Mar del Plata, Rosario, Santa Fe, Salta) Hoy es 24 de diciembre y estoy escribiendo este Capítulo en la naturaleza, es verano y escucho el sonido del viento y las chicharras como una música de fondo que me llena, levanto la vista y veo solo un monte inmenso con un horizonte circular que nunca termina como la respiración. Aprendí los secretos de llenarme de la energía de los elementos con Leonard y siempre estaré agradecida por esto. En este lugar tendremos el próximo entrenamiento y a juzgar por la experiencia que estoy teniendo aquí y ahora puedo intuir que será maravilloso, espero todos los participantes puedan disfrutar de este lugar. Todos los interesados en Rebirthing deberíamos hacer por lo menos uno o mas entrenamientos en Rebirthing y purificación espiritual por año con el. Puede transformar tu vida, tu respiración y tu conciencia comercial!!! También todos aquellos interesados en mejorar su calidad de vida, sus relaciones y sus finanzas personales y a Renacedores Profesionales que deseen profundizar su formación y su trabajo personal. El entrenamiento de nueve días puede: • Ofrecerte una experiencia de la Maestría de la Respiración que quizás nunca hayas tenido. • Ofrecerte una experiencia de un cuerpo energético limpio y equilibrado y de las técnicas para regenerar tu energía cada vez que lo necesites. • Sanar la urgencia de muerte y otros patrones persistentes. • Darte las herramientas para duplicar tus ingresos y tener siempre una clientela completa. • Enseñarte cómo crear una comunidad espiritual que dure para siempre. • Conectarte con el movimiento internacional de Rebirthing/Trabajo con la respiración y prepararte para viajar a otros países si así lo deseas. • Conectarte personalmente con Leonard Orr, fundador del movimiento de Rebirthing.

CAPÍTULO 8 / REBIRTHING COMO PROFESION Y ORGANIZACIONES QUE LO APOYAN Y DIFUNDEN

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LA FORMACION PROFESIONAL Este es un curso diseñado con la finalidad de apoyar a las personas interesadas en hacer del Renacimiento una profesión que compromete el propio proceso de evolución personal con el servicio amoroso de apoyo a las personas en su despertar a la creatividad e iluminación. Abrirse a la conciencia de que somos responsables y merecedores de crear y disfrutar de una vida plena y desarrollar una carrera independiente exitosa ya sea con el Renacimiento como profesión principal o como carrera suplementaria. Que es ser un Renacedor? 1. Renacedor es la persona que acompaña, contiene y ofrece a otro ser humano un espacio seguro para tomar contacto con traumas pasados y resolverlos en la medida que van emergiendo a la conciencia con la respiración. Este espacio es necesario para desenmarañar el ciclo de nacimiento muerte y sanar la impresión dolorosa ocurrida en el nacimiento y en la infancia. 2. Es alguien que sano su trauma de nacimiento y el impulso inconsciente de muerte. ¿Cuanto tiempo lleva sanar el trauma de nacimiento?, dice Leonard, entre 50 y 100 años. O sea, nosotros nos seguimos sanando junto con los renacidos. 3. Alguien en quien confiemos para abrirnos a recibir apoyo en este proceso que antes mencione. Muchas veces lo que mejor enseñamos es lo que mas necesitamos aprender. Enseñar es aprender dos veces. 4. Es un observador experimentado. Observa como se mueve la energía dentro de otro y percibe donde están los bloqueos para ayudar a liberarlos Quienes pueden ser renacedores? Cualquier persona que... 1. Haya recibido 10 sesiones individuales con un Renacedor calificado 2. Este dispuesta a servir a Dios, ser un canal de Dios para sanarnos y sanar a las personas. Ofrecernos más allá del dinero que recibamos por ello. Dios hará el trabajo y a nosotros nos pagaran por ello. 3. Es volver a ser nosotros mismos, a nuestra esencia natural, ayudar a otros a liberarse del dolor provocado en el nacimiento y de todo el condicionamiento recibido en la infancia a través de nuestros padres, la escuela o la religión. Volver a ser seres divinos en busca de amor. 4. Sea un buscador de la verdad, y que cual es la verdad absoluta “el pensamiento es creativo” cualquier pensamiento que contradiga esto afirma esto. 5. Busca la iluminación espiritual y el reconocimiento humilde de la maestría personal. 6. Este dispuesto a serlo las 24 horas del día. 7. Quiera ser un terapeuta humilde que enseña a otros las purificación espiritual y que los elementos hagan el trabajo de sanación. Como formarnos para ser renacedores? 1. Completar por lo menos un ciclo completo de 10 sesiones con un Renacedor calificado 2. Conocer, comprender y trabajar los 8 grandes traumas humanos 3. Dar a por lo menos 3 personas un ciclo completo de de 10 sesiones sin cobrarles.

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4. Tomar por lo menos un entrenamiento de 9 días con Leonard Orr 5. Tomar una formación profesional en un centro reconocido. El rebirthing como profesión independiente es muy redituable, no solo financieramente hablando. Un renacedor es un ser humano que practica la respiración consciente y la purificación espiritual para su propia sanación y aprendió a guiar a otros a través de la experiencia. Cuando obtenemos beneficios utilizando algo es muy fácil compartirlo con otros y entusiasmar a las personas para que lo utilicen y enseñarles a que también obtengan un beneficio. Es muy agradable ganar dinero de esta manera, solo estas promocionando aquello que te da placer y te hace bien. Estamos compartiendo un secreto valioso que enriqueció nuestra vida con otras personas, es legítimo que te paguen por esto. Lo mereces!!! Tenes el mejor producto por que esta dentro tuyo, no paga impuestos y no tienes que hacer inversión alguna para mejorar el negocio, cuanto mas lo usas mas crece. El rebirthing tiene sus propios fans que son publicidad gratuita para tu empresa divina. Ofreciendo un trabajo de alta calidad, resultados en tu vida y compartiendo algunos libros valiosos que conoces pronto cosecharas éxito económico; y no tendrás que trabajar en cualquier profesión para obtener dinero para tus gastos. Soy renacedora profesional full time hace 19 años y estoy contenta con los resultados económicos que he obtenido a lo largo de mi carrera, estos fueron el resultado de lo que fui sanando en relación a mi misma y mi autoestima. Siempre tuve una clientela completa y recibo una buena recompensa económica por servir a Dios, el esta de acuerdo con esto lo merezca o no. Hubo momentos en que me quede sin clientes o tuve ganas de dejar todo y en esos momentos en vez de creer que debía cambiar de profesión me ofrecía a mi misma el producto (una sesión) por que necesitaba sanarme. Una y otra vez es necesario valorar lo que tenemos para que otros lo quieran. Debemos tener un producto real, un valor real para este producto y un cliente, sino estamos fuera del mercado dice Leonard en su articulo Consulta de prosperidad I Todas las cosas valiosas que aprendí en mi vida las recibí de Dios a través del rebirthing. Y eso que nunca fui la mejor estudiante.

SOBRE EL ENTRENAMIENTO PARA RENACEDORES POR LEONARD ORR Si sientes compasión por las personas y las amas puedes ser un buen Renacedor. Sin embargo, algunas personas aprenden el amor y la compasión a través las sesiones de Respiración Consciente Intuitiva y luego se convierten en buenos Renacedores. Algunas personas están naturalmente preparadas y pueden convertirse en profesionales de la respiración exitosas en tres semanas de entrenamiento a tiempo completo en un centro de entrenamiento de RBI. Si tienes paciencia, puedes ser un buen profesional de la respiración. Como tal, guías a las personas en un determinado ritmo respiratorio: luego, en una sesión ideal. Con frecuencia, Dios toma y potencia su respiración, de manera que sólo tienes que observar y esperar durante aproximadamente una hora hasta que el trabajo sanador de Dios haya sido completado. Si sientes que tienes que hacer algo para considerarte un buen maestro o para ganarte tus honorarios por la sesión, interrumpirás y frustrarás el poder sanador de Dios.

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La intuición es muy importante para un Renacedor. Tienes que guiar el ritmo respiratorio de la persona hacia la energía sanadora de Dios y de vez en cuando darle las instrucciones adecuadas, pero lo más importante es saber cuándo no hacer nada. La intuición durante la sesión de respiración es la capacidad de percibir la energía de Dios y ver Su energía trabajando en el cuerpo y sanando y potenciando la Respiración. Frustrar el poder sanador de Dios es algo trágico. ¿Por qué las personas lo hacen? Por baja autoestima. Se sienten indignas de practicar la presencia de Dios en sus propias vidas y de canalizar el puro poder sanador de Dios hacia las demás personas. Esta baja autoestima a veces toma la forma de técnica o entrenamiento. Los profesionales de la Respiración que confían en la técnica en vez de confiar en Dios o hasta en sus habilidades, constituyen un problema para ellos mismos y los demás y para Dios. Habilidades: Sin embargo, un buen guía de la respiración debe tener muchas habilidades. La habilidad básica es dirigir la inhalación y la exhalación de manera que sean completas, libres, conectadas y fusionadas con la energía. Deben mantener el ritmo y la velocidad correctos. El objetivo de este trabajo respiratorio es aprender a respirar de la respiración misma. Otra habilidad básica es saber cuándo hablar y cuándo escuchar. Las personas son más que máquinas de respirar. A veces es más importante hablar con el cliente que respirar. Es necesario enseñar la iluminación sobre la naturaleza de la Mente, el Cuerpo y el Espíritu. La fuerza vital sanadora de Dios fluye libremente en el cuerpo y en la mente que no están aprisionados con pensamientos y sentimientos negativos. La Respiración Intuitiva y el Renacer a otras personas pueden ser tan fáciles como caminar, nadar o andar en bicicleta. Sin embargo, las personas seniles pueden perder estas capacidades básicas. ¿Qué hace que perdamos esas capacidades? ¡Piénsalo! Finalmente, se necesita intuición para entrenar a las personas en la intuición. No es una técnica. Entrenar personas puede significar desentrenarlas. He entrenado a todos los Renacedores del mundo verdaderamente grandes. Los inteligentes continúan entrenándose conmigo y continúan expandiendo su sabiduría, éxito y capacidades sanadoras divinos. Hay cosas que sólo puedes aprender cuando tu entendimiento está abierto por la experiencia y cuando estás listo para escuchar la verdad e incorporar su poder. Por eso creé el Rebirthing en un contexto de un Seminario de un Año. Me encantan las relaciones eternas de alta calidad. He entrenado Renacedores que están entre los mejores sanadores del mundo. Ganan más de $ 50.000 y a veces $100.000 por año. La mayoría de ellos son desconocidos en todo el mundo del Rebirthing. Sólo tienes que servir de 100 a mil personas por año para ganar más de $100.000 por año. El primer paso en el entrenamiento para Renacedor es recibir por lo menos 10 sesiones individuales de Rebirthing de alta calidad. El segundo es darle 10 sesiones a por lo menos tres personas. El tercer paso es hacer un entrenamiento conmigo de 9 días. Las únicas dos personas que tienen el derecho a certificarte son Dios y tu próximo cliente.

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CATEGORIAS DE RENACEDORES POR LEONARD ORR Pautas para la inscripción como miembro de RBI *: Respirador consciente * Requisitos: Estar tomando sus 10 primeras sesiones de Rebirthing/Trabajo con la Respiración o estar interesados en realizarlas. Apoyar la conciencia de la respiración en el mundo. No necesariamente querer ser Renacedor/Profesional de la Respiración. * Se convierte en miembro mediante: El pago de la cuota y/o diezmos y/o contribuciones a la expansión del trabajo con la respiración en el planeta, especialmente en las escuelas públicas. Renacedor nivel I - Principiante * Requisitos: Haber completado 10 (o más) sesiones individuales de Rebirthing. Ser capaz de renacerse a sí mismos con éxito. Haber leído uno o más libros de Leonard Orr. Se recomienda especialmente Breath awareness, Inmortalidad Física, el Manual de Sanación y Renacer en la Nueva Era. Tener la voluntad de dar sesiones de Rebirthing a otros, ya sea como carrera, servicio o crecimiento personal. Pagar la cuota anual de RBI o contribuir regularmente. * Esta calificado para: Dar sesiones a otros Renacedores/Profesionales de la Respiración Asistir en sesiones con otros Renacedores Participar en Sesiones de Rebirthing en parejas supervisado. Dar sesiones individuales cuando las opciones anteriores no están disponibles. Renacedores nivel II - Renacedor autónomo * Requisitos: Haber completado 10 (o más) sesiones individuales de Rebirthing. Haber completado un entrenamiento de RBI para Renacedores de 5 días (o más largo) o estar realizando (o haber completado) un Seminario de Un Año. Pagar la cuota anual de RBI o contribuir regularmente. * Esta calificado para: Dar sesiones de Rebirthing a clientes. El trabajo con clientes puede ser realizado bajo la supervisión de un Renacedor más experimentado si así lo desea. Realizar consultas personales, incluyendo consultas sobre la Mentira Personal, Conciencia de Prosperidad y principios y prácticas de crecimiento personal tales como afirmaciones, purificación espiritual, etc. * Se recomienda: Promover el Rebirthing al público en general a través de Seminarios de Introducción al Rebirthing, etc. Organizar seminarios de un año para otros renacedores. Renacedor nivel III - Renacedor Profesional * Requisitos:

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Haber tomado por lo menos 10 sesiones, incluyendo por lo menos una sesión en agua fría y una en agua tibia. Haber intercambiado sesiones con otros Renacedores. Haber dado una serie de diez sesiones a por lo menos tres personas. Haber completado por lo menos dos Entrenamientos de Cinco días (o más largos) No abusar del tabaco, el alcohol, las drogas o la carne. Pagar la cuota anual de RBI o contribuir regularmente. * Esta calificado para: Dar sesiones a clientes Co-conducir Seminarios de un Año Co-conducir Entrenamientos de Cinco días. Dar consultas personales Conducir sesiones de Rebirthing en pareja Supervisadas. * Se recomienda: Promover el Rebirthing al público en general en los medios locales, así como también a través de Seminarios de Introducción al Rebirthing, etc. Renacedores nivel IV - Renacedor-Entrenador * Requisitos: Tener una carrera exitosa como Renacedor durante por lo menos un año. Haber completado por lo menos un Seminario de un Año. Tener una relación exitosa con Leonard Orr. Comprender los ocho traumas humanos Utilizar los sanadores a través de la purificación espiritual. Ser un estudiante de religiones comparadas, psicología e iluminación. Pagar la cuota anual de RBI o contribuir regularmente. * Estar calificado para: Conducir seminarios a nivel mundial Conducir Seminarios de un Año * Se recomienda: Promover el Rebirthing a través de los medios locales y nacionales y de conferencias y seminarios introductorios. Renacedores nivel V - Entrenador de Entrenadores de Renacedores * Requisitos: Haber conducido o estar conduciendo uno o más Seminarios de Un Año. Haber demostrado equilibrio espiritual Haber conservado su humanidad en medio del éxito profesional Haber limpiado (y seguir limpiando en la medida en que aparezcan más capas) los ocho traumas, estar más allá del síndrome de desaprobación paterna o de “matar al líder”. Renacedores nivel VI - Máster en Rebirthing * Requisitos: Haber aclarado el impulso de muerte Ya no ser víctima del síndrome de desaprobación paterna Dominar temas como la comida, el dinero, la purificación espiritual, etc. Que la divinidad natural sea el elemento principal de su personalidad

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Estar comprometido con su participación en el gobierno local, con la responsabilidad ecológica y el servicio a la humanidad. Tener la experiencia de haber trabajado en muchas naciones Estar relacionado con yoguis inmortales Tener una relación consciente con Babaji Ser un sanador competente y responsable Cada nivel, por supuesto, incluye las calificaciones, requisitos y recomendaciones de los niveles anteriores. * Rebirth Internacional (RBI) es una organización sin fines de lucro cuyo objetivo es unir a los Renacedores y mejorar la calidad del Rebirthing en todo el mundo. Los miembros son personas interesadas en aprender y enseñar el Rebirthing. El Rebirthing es un trabajo espiritual que consiste en la capacidad de respirar tanto aire como energía, la iluminación, la liberación, la purificación y la comunidad espiritual. También entrenamos trabajadores de la respiración profesionales y sanadores, apoyamos su propio éxito y sanación. Si bien el entrenamiento es la mejor inversión que puedes hacer en ti mismo y en tu carrera, RBI tiene una política liberal de becas y nunca tuvimos que rechazar a nadie por dinero en los veinticuatro años del centro de entrenamiento. Se ofrecen entrenamientos de 5 y 9 días todas las semanas del año. Siempre estamos aquí, a disposición de ustedes para que se entrenen y sanen. Tu relación personal con el centro de entrenamiento es un gran recurso para ti, que puedes utilizar una y otra vez. Podes consultar con el coordinador en tu país para inscribirte en alguna categoría. Algunos de los benéficos son: obtener descuentos en seminarios, recibir trimestralmente un boletín con notas valiosas editada por Leonard Orr, figurar en un directorio internacional, aparecer como miembro en el sitio www.LeonardOrr.com

EL SISTEMA DE MULTIPLES GURUS Y LA COMPETENCIA POR LEONARD ORR Cuando creé la casa Theta en 1974 y los primeros Seminarios de Un Año, tuve más de 100 alumnos el primer mes, en agosto de ese año. Con esas personas comencé el movimiento del Rebirthing. En 1967 yo ya había desentrañado con éxito mi impulso de muerte, que había recibido de mis padres. En 1961 ya estaba iluminado espiritualmente, había sanado gran parte de mi síndrome de desaprobación paterna y tenia 13 años sanando y escuchando a mi mente emocional. Había pasado 12 años de Renacimientos espontáneos en mi bañera solo, incluyendo por lo menos 100 liberaciones e insights internos por año, más de 1200 sesiones de Rebirthing. Había estudiado por lo menos un poco de la mayoría de las grandes escrituras y mejores libros del mundo, incluyendo una especialización universitaria en Biblia desde 1956. Había enseñado a cientos de profesionales de los negocios cómo duplicar sus ingresos y a docenas de personas cómo trabajar en forma independiente.,

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había resuelto problemas de relaciones, sanado enfermedades, había enseñado afirmaciones y técnicas para procesar la mente a cientos de personas. Y aún así! Me dí cuenta de que no había forma de que yo, una persona, pudiera satisfacer las necesidades espirituales, emocionales, intelectuales y educativas de estas 100 personas. Por eso, comencé a entrenar competidores lo más rápido posible y a reclutarlos de todos los lugares y establecí en el movimiento del Rebirthing desde el primer mes lo que llamé el sistema de múltiples gurús. Mi valor como maestro espiritual y sanador siempre se ha basado en la idea de que todos somos igualmente divinos –todos somos hijos de Dios con igual acceso al Ser Infinito, la Inteligencia Infinita y tiene igual acceso a los poderes de la Manifestación Infinita. Todos somos co-creadores con Dios de nuestra realidad personal, nuestros gobiernos y realidades políticas, nuestros conciudadanos y nuestra economía, y el universo físico. Por eso he inspirado a personas que tuvieran algo, conocimiento o amor, o capacidades valiosas para otros, a enseñarlas como consultores personales o facilitadores de seminarios. Yo le he enseñado a todas las personas que conozco a dar este valor a otros como negocio, a convertirse en cuentapropistas dando su servicio amoroso, sus dones Divinos como negocio. Les doy permiso y autorización si no tienen la capacidad o autoridad internas para dárselos a sí mismos. Mi objetivo ha sido crear tantos competidores como sea posible. Y, de ser posible, quedarme sin trabajo, por lo menos en el negocio de la autoayuda y como gurú. Tengo cientos de carreras alternativas para mí una vez que cumpla este objetivo. Después de 27 años de intentar conscientemente quedarme sin trabajo, tengo más trabajo que cuando empecé. Puedo trabajar full time todos los años en más de 50 países. Todos los años crece la demanda de Renacedores en todos lados. El Rebirthing también ha desaparecido como profesión en muchas ciudades, aún estados y países donde yo lo había establecido. Debido a la falta de apoyo espiritual para los Renacedores, ellos han sido comidos por el mundo y sus propios pensamientos y sentimientos negativos. Muchas veces proyectan sus pensamientos y sentimientos negativos en mí. Esto me impide sanarlos o aún derivarlos a otros líderes profesionales de la respiración que puedan sanarlos. Sanar la mente emocional es la tarea más grande! Sanar nuestra mente es nuestra tarea más importante! La mente emocional es nuestra alma, nuestra familia y condicionamientos culturales, y todo lo que hemos acumulado a lo largo de vidas pasadas. Se forma y refuerza por nuestro estilo de vida, nuestros hábitos diarios, nuestro entorno y relaciones, etc. Por eso estoy reclutando y entrenando más rápido que nunca. Y cuanto más eficientemente lo hago, más estudiantes, negocios y dinero crean, tanto para mí como para ellos. Me siento bien siendo una fuente continua, una fuente Infinita, Eterna, de Energía, Conocimiento, Amor, Sabiduría, Prosperidad y Sanación para todos los que me rodean. Me gustaría ver que todos sean así. Que sean originales,

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creativos, expresiones completas de su Divinidad Natural dada por Dios. Que den sus dones Espirituales con Amor, a mí y al mundo. No importa cuánto recibas de mí, igualmente tienes mucho para crear y expresar a través de tu propia forma de dar un servicio amoroso a los otros seres humanos y a otras criaturas. Podemos ser co-creadores entre nosotros y con Dios, transformando nuevamente la naturaleza en un paraíso o simplemente apreciando lo que tenemos. Podemos transformar a los gobiernos de este mundo en el Reino de Dios siendo ciudadanos responsables, junto con la idea de la Representación Barrial y de la Comunidad Espiritual. Ten en cuenta esto! Aún con todas mis buenas actitudes... Con todo mi conocimiento y sabiduría... Con todo mi amor... Con toda mi experiencia y mis logros... Con todos mis amigos. Con todos mis bienes, riqueza, dinero, conciencia de prosperidad y dinero que acumulé durante 20 años de trabajo... Igualmente me volví un dependiente inerte, un insolvente, paupérrimo y casi totalmente solo durante las enfermedades emocionales y físicas de la vejez y senilidad. Casi morí endeudado, como mi padre. La característica principal de la senilidad es la conciencia de infancia. La parte más grande y difícil de esto es emocional, sanar la mente emocional, los sentimientos corporales del trauma del nacimiento y la infancia. La mayoría de las enfermedades terminales son recuerdos corporales de nuestros traumas de nacimiento, atrofia y experiencias de la primera infancia. La causa importante de ellas es una dieta deficiente. Nuestros hábitos alimenticios. Las principales enseñanzas de Jesús y Babaji y de otros maestros inmortales para la Vida Eterna son el arrepentimiento, el ayuno, un adecuado equilibrio entre la soledad y el servicio y la purificación espiritual con la tierra, el aire, el agua y el fuego – una relación constante con la Naturaleza, nuestra madre. Todo eso nos mantiene en sintonía con Dios, nuestro Padre. El Arrepentimiento es la ciencia de cambiar la mente. Nada es más eficaz para esto que recordar el mantra OM NAMAHA SHIVAIYA. El aire implica la respiración energética consciente. El agua significa bañarse dos veces por día. El fuego significa limpiar el cuerpo energético con el uso diario y consciente del fuego. La tierra incluye una dieta vegetariana, sana desde el punto de vista nutricional, combinada con ayuno y un sistema de ejercicios personalizado y una carrera próspera con motivación Divina realizada en forma amorosa y servicial. Las Relaciones armoniosas y una comunidad espiritual apoyan nuestros esfuerzos individuales. Yo fui traicionado por muchas personas. Varias veces. Cada traición es una oportunidad para amar. Cuando a Jesús le preguntaron “Debo perdonar a alguien que ha pecado contra mí siete veces?” Jesús dijo: “Setenta veces siete”, lo que hace 490 veces.

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Podemos sobrevivir a que alguien nos traicione 490 veces? Si! Podemos sobrevivir y prosperar y ser felices! Babaji dijo: “La técnica suprema para sobrevivir al impulso de muerte, a la misma muerte y todo su mal es perdurar más allá de él!” Medita sobre esta enseñanza breve y simple, practícala, enséñala, vívela! La mejor forma de perdurar más allá de nuestros problemas emocionales es realizar la simple práctica de purificación espiritual con Mantras. La mejor forma de sobrevivir a los problemas emocionales de otros es crear más negocios y clientes para ellos y así trabajen a morir! Muchas veces, cuando mis estudiantes o pares se quejan sobre mi actitud hacia la contaminación con energía emocional y mis prácticas de purificación espiritual, yo les creo tantos clientes y trabajo que tienen que hacer las prácticas para sobrevivir al desgaste de la carrera. Es fácil para las personas sin éxito criticar a los exitosos hasta que pagaron el derecho de piso y entendieron por experiencia. La experiencia real y la realidad son mejor que la teoría intelectual. La sabiduría conoce la diferencia entre teoría y realidad, entre idea y manifestación.” “Cuando estamos sin dinero o apoyo tangible lo único que queda por hacer es confiar y utilizar nuestra conexión personal con el Ser Infinito y la Inteligencia Infinita.” El Aarti también dice: “Los sabios realizan prácticas espirituales”. Combinado con mantra yoga, esta es la fórmula de Babaji para el éxito. El dice: “El Gurú Supremo es el Yo Consciente”. ¿QUE SON LOS SEMINARIOS DE UN AÑO? (SUA) El SUA es un grupo de personas que se reúne durante un día entero una vez por mes por un año. El objetivo es experimentar una comunidad espiritual rica y plena y la camaradería en la búsqueda de la maestría personal. En el año 2001 un grupo de egresados del SUA fundamos la comunidad terapéutica: Las acacias, asumimos un nuevo compromiso de seguir juntos y de apoyarnos fuera del seminario. Emprendimos nuevos proyectos personales y comerciales como tener una sede para el CIR y una editorial propia para editar los libros de Leonard En un SUA. podemos experimentar el apoyo y amor real de una familia espiritual. Los grupos generalmente se reúnen un sábado o domingo. Comienzan a las 9 o 10 de la mañana y terminan entre las 18 y las 22. Estas decisiones se toman en forma consensual en el grupo. El programa trata sobre la vida y sus posibilidades. Incluye las ideas contenidas en los libros de Leonard Orr y otros procesos y dinámicas propuestos en cada encuentro. Una parte muy importante de la reunión es el compartir personal. Es ahí donde realmente nos podemos ver y apoyarnos mutuamente, cada uno pasa a ser un espejo donde reflejarnos para aprender. Generalmente incluimos ejercicios y sesiones de respiración intuitiva. En la comunidad del SUA estamos juntos para compartir nuestra vida y crecer cada día con amor; compartimos los principios del Rebirthing. Practicamos la purificación espiritual y adherimos a la filosofía de la inmortalidad física.

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Disfrutamos sanándonos juntos los traumas principales, esto permite que podamos amarnos más allá de las limitaciones y mantenernos unidos. Las relaciones se van transformando a lo largo del tiempo, pero no el amor que nos une. Si atravesamos las barreras y nos lo permitimos, aprendemos a amarnos conociéndonos íntimamente. Nos damos apoyo para el desarrollo de lo que cada uno quiera emprender para expandir su vida. Mantenemos siempre limpia la relación diciendo la verdad lo más rápido posible, somos honestos emocionalmente. Tenemos un lugar propio donde desarrollar las actividades y pasar tiempo cuando lo necesitamos. Permitimos que se unan otras personas que están interesadas en participar cuidando lo que hemos creado: enseñamos a través del centro los principios que practicamos. Servimos a las personas tengan o no-dinero, ya que tenemos un capital de clientes prósperos y generosos que cubre nuestros gastos y nos permite vivir en la abundancia.

EL SUA POR LEONARD ORR Queridos Renacedores, Respiradores Conscientes, Buscadores Espirituales y Humanos Inteligentes que estén dispuestos a tomar responsabilidad. Tenemos que aprender cómo crear una comunidad espiritual y apoyar a los grupos que amen el conocimiento, el entendimiento y la técnica, sanar los traumas humanos del pasado, nuestro trauma de nacimiento, los daños sufridos en nuestra infancia, nuestro enojo, nuestro impulso de muerte consciente e inconsciente, la senilidad y la vejez, las enfermedades emocionales o físicas, problemas de dinero y prosperidad, así como también la economía más amplia, lo social y los problemas políticos. Acumular, aprender y compartir entre nosotros el conocimiento de la purificación espiritual, el poder curativo de las hierbas, la mente, etc., para que nuestra vida individual y comunitaria sea tolerable y posible. Los SUA es la forma original y tradicional de Comunidad Espiritual que creó y sostuvo al movimiento del Rebirthing y ayudó a los primeros Renacedores a tener éxito y prosperar. Como el SUA desapareció de las comunidades y no fue reemplazado por una forma diferente, me di cuenta con tristeza que el Rebirthing desapareció de ciudades, provincias, y aún de países. El problema es que nadie cree en la senilidad hasta que le llega, y quizás ya sea demasiado tarde para aprender las herramientas para sanarla. Nadie cree en el desgaste de la carrera hasta que sucede. Para ese entonces ya están atrapados en tanta presión por problemas económicos y laborales, que la muerte resulta preferible a la sanación. Las personas nunca saben cuándo los recuerdos del nacimiento o el impulso de muerte los va a inmovilizar. Cuando esto sucede, a veces están muy desesperados por recibir el apoyo que las comunidades espirituales pueden dar. Tenemos que apoyar a las comunidades espirituales durante los buenos tiempos para que existan y nos apoyen durante los malos. Es un sistema de valores tan elemental que hasta la mayoría de los animales lo domina, pero parece que a la mayoría de los humanos se les ha escapado. Pero la comunidad espiritual es más que eso. Incluye en sí mismo amor, la

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hermosa expresión humana, la sabiduría existente, placer físico, placer social, cultura, prosperidad, expansión y nutrición en el momento presente. La comunidad espiritual enriquece la vida diaria y nos sana, reduce el stress cuando el potencial de las relaciones ricas evoluciona más allá de lo superficial. Pero tenemos que comprometernos tanto con la forma como con la sustancia y asistir a los encuentros pactados. Todos los seminarios de un año tendrían que tener un grupo de apoyo semanal y un día completo de esparcimiento por mes. Ser un miembro activo nos nutre a todo nivel del Ser. Sólo debemos conservar viva la visión, el conocimiento y la realidad de estos seminarios. El SUA no sólo nos mantiene vivos a nosotros y al Rebirthing, sino que tiene un rol creciente e importante en la conservación de la civilización y los derechos humanos básicos. Las religiones tradicionales están muriendo y aún la propia democracia está desapareciendo en todo el planeta. Hasta las granjas, la agricultura y la producción de alimentos corren peligro, por la inconsciencia humana, y ni hablar de los problemas ecológicos. Los SUA son una luz brillante en la oscuridad, que sanan las fuentes básicas, previniendo que estos problemas las sobrepasen. Las causas de todos los problemas y éxitos son espirituales. El entorno es más fuerte que la voluntad. Cuando participamos de un SUA nos damos a nosotros mismos un nuevo entorno, una familia espiritual que nos apoya y que puede solucionar todos nuestros problemas, y eventualmente lo hace. Pero primero tenemos que tener el suficiente sentido común como para participar, y segundo, el compromiso de participar con fe. LOS TEMAS DEL SUA Las pautas con respecto a los temas de cada mes son las siguientes: 1. Maestría de la mente: Identificar y aclarar los negativos específicos, incluye la práctica de mantra yoga, el poder del pensamiento creativo y el método de afirmaciones positivas. 2. Purificación con aire: Desentrañar el trauma de nacimiento y como fue bloqueada la respiración, revertir el ciclo de nacimiento-muerte provocado por la ignorancia, los malos hábitos y la contaminación energética. Ejercicios de respiración energética consciente para descubrir bloqueos. Rebirthing en seco. 3. Purificación con agua: Limpiar el trauma de nacimiento y la conciencia de útero. Rebirthing en agua fría y caliente. Limpieza y equilibrio del cuerpo energético. 4. Purificación con fuego: Disuelver el impulso de muerte y limpiarse de la contaminación emocional. Dormir o sentarse junto al fuego, la ceremonia del fuego, la búsqueda de la visión. 5. Purificación con la tierra: Dominar la comida, el sueño. Aprender la conciencia de prosperidad. Incluye el ayuno, ejercicio, caminatas diarias, el trabajo como forma de adoración y karma yoga. 6. Principio de gurú: Limpiar el trauma del colegio. Crear una relación devocional con Dios. La disciplina aplicada a lo que uno quiere aprender y respeto por los inmortales. Ser tu propio gurú. 7. La gracia: Aprender a agradecer lo que es. El agradecimiento como práctica espiritual. El encuentro de tu amor por Dios con Su amor por ti. Disolver el trauma de la senilidad y aumentar la vitalidad.

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8. Comunidad: Limpiar el síndrome de desaprobación paterna. Incluye el apoyo mutuo y el amor sabio. Da alegría y valor a la vida perdurable. 9. Prosperidad: Enseñar la independencia económica y los principios básicos del trabajo independiente y la creatividad. Producir ideas, bienes y servicios de valor. 10. Sanación espiritual: Investigación de los secretos de la vida perdurable, la salud y la juventud del cuerpo. Incluye la lectura de mensajes emocionales en los síntomas del cuerpo y cómo procesarlos. 11. Tema decidido por el grupo: Jornada abierta a propuestas y talentos de los participantes. 12. Completar el proceso es un gran lugar para empezar: Feed-back para maestros, reconocimientos y celebración.

EL CENTRO INTERNACIONAL DE REBIRTHING (CIR) El propósito del CIR es difundir, apoyar y expandir el Rebirthing o respiración conciente como proceso que permite el despertar de la conciencia de responsabilidad que todos tenemos en nuestra evolución y tomar acción en los diferentes planos o dimensiones del ser humano. Este centro dispone de múltiples herramientas terapéuticas necesarias para que podamos ejercer esta responsabilidad de elegir que queremos ser, hacer y tener en nuestra ilimitada vida contando con el apoyo de la comunidad de personas que forman parte de este centro de crecimiento personal. Fue creado para aquellas personas que quieren comprometerse en su desarrollo personal o profesional, con el Rebirthing ya sea en sesiones individuales, consultorías, grupos de apoyo, talleres de un día, formaciones profesionales, seminarios internacionales y todo tipo de actividades que sean para el mejoramiento y la iluminación. Estamos comprometidos con la sanación como proceso dinámico en constante movimiento de nosotros mismos como primer principio y luego como resultado de esta experiencia compartimos desde la verdad con las personas que llegan hasta el centro para recibir la calidad que hayamos alcanzado. Por lo tanto, trabajamos cualquier aspecto limitante que pudiera surgir íntimamente y con los demás como resultado natural de la interacción entre personas que forman parte de un grupo. ¿QUIENES SOMOS? Somos un equipo de Renacedores Profesionales coordinados y supervisados por mí, dedicados a la práctica, difusión y promoción del Rebirthing a nivel local, nacional e internacional. Todos sus integrantes están asociados a RBI (Rebirth International), asociación fundada por Leonard Orr y que represento como coordinadora a nivel nacional. Cada renacedor del centro cuenta con una basta experiencia en Rebirthing y también en otras disciplinas para la salud y el bienestar que apoyan y potencian la sanación que ofrecemos. ¿QUE HACEMOS?

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Fomentamos el mejoramiento de la calidad de vida buscando el equilibrio de la mente, el cuerpo, las emociones y el espíritu. Ofrecemos seminarios sobre distintos temas de la vida humana y cursos profesionales para aquellos que quieren dedicarse al Rebirthing o simplemente profundizar más en su autoconocimiento y mejoramiento personal. Invitamos a profesionales del exterior para que vengan a compartir sus conocimientos y experiencias, entre ellos a Leonard Orr, fundador del Rebirthing. ¿COMO LO HACEMOS? Acompañamos a las personas desde el inicio del proceso en sesiones individuales de respiración consciente en seco y en agua. Les enseñamos técnicas de purificación sencillas para que puedan utilizarlas en su vida diaria. Ofrecemos sesiones individuales de alta calidad en seco y en agua, grupos de apoyo y de servicio para la comunidad. Tenemos a disposición grupos de apoyo y de servicio a la comunidad, coordinados por profesionales, en el cual las personas pueden volcar sus inquietudes y tratar diferentes temas en un ambiente de respeto e intimidad.

BIBLIOGRAFIA - Orr, Leonard y Ray, Sondra, Renacer a la nueva era I, Editorial Los creadores, Buenos Aires, 1989 - Orr, Leonard, Renacer en la nueva era II, Ediciones CS, Buenos Aires, 1991 - Orr, Leonard, Manual de Sanación, Editorial Las Acacias, Buenos Aires, 2005 - Orr, Leonard, Consulta sobre conciencia de prosperidad, Inspiration University, Walton, 1989 - Valls, Jacinto Alegre, La estrella del mago, Editorial Humanitas, Barcelona, 2000 - Mandel, Bob y Ray, Sondra, Nacimiento y relaciones, Ediciones Mandala, Madrid, 1989 - Ray, Sondra, Celebrando la respiración, Ediciones Neo Person, Madrid, 1993 - Verny, Thomas, La vida secreta del niño antes de nacer, Ediciones Urano, Barcelona, 1988 - Ray, Sondra, Relaciones con amor, Editorial Neo Person, Madrid, 1991 - Laut, Phil, El dinero es mi amigo, Editorial Diana, Mexico, 1995 - Holtzman, Liah, La fortuna a través del perdón, Editorial Era Naciente, Buenos Aires, 1997 - Cuevas Escoffier, Helene, Pensamiento creativo y respiración consciente, Editorial Presencia, Bogota, 1995 - Hellinger, Bert y Bolzmann, Tiiu, Imágenes que solucionan, Editorial Alma Lepik, Buenos Aires, 2003 - Todos los textos inéditos de Leonard Orr incluidos en este libro fueron traducidos al español por Patricia Consoli, excepto Finanzas Publicas, escrito por un grupo de ciudadanos y Gobierno sin Impuestos, escrito por un grupo de ciudadanos que fueron traducidos por Marco Valderrama.

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Por consultas, sesiones y/o formación con la Lic. Claudia Dorda – Bavali Mail [email protected] Página: FB Bavali Terapias & Escuela Web: www.terapiasyescuela.com

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