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Cúrate A Ti Mismo Tarjetas De Lectura: Métodos Básicos De Curación

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CÚRATE A TI MISMO LECTURA DE TARJETAS Orientación intuitiva para transformar tu alma INNA SEGAL ROCKPOOL PUBLICACIÓN Un libro de Rockpool Apartado postal 252 Summer Hill NSW 2130 rockpoolpublishing.com.au facebook.com/RockpoolPublishing ISBN 978-1-925017-98-4 Copyright Diseño © Rockpool Publishing 2017 Copyright Texto © Inna Segal 2017 Editado por Katie Evans Diseñado por Jessica Le, Rockpool Publishing Obra de Cris Ortega, www.crisortega.com, página 8, 10, 14,16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30, 32, 34, 36, 38. 40. 42, 46, 48, 50, 52, 58, 60, 62, 64. 66, 68, 70. 74, 76, 78. Ilustración de Drazenka Kimpel, www.CreativeDust.com, página 12. 44, 54, 56, 72. Impreso y encuadernado en China 10987654 Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida, almacenada en un sistema de recuperación o transmitida de cualquier forma o por cualquier medio, electrónico, mecánico, fotocopiado, grabación o de otro tipo, sin el permiso previo por escrito del editor.

¡Para hacer avanzar a la humanidad! INNA SEGAL

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INTRODUCCIÓN Mi querido lector de corazón abierto, está sosteniendo este folleto porque hay una conmoción en lo profundo de su alma que dice que hay más en la vida de lo que ha experimentado hasta ahora. Puede que no sepa exactamente lo que necesita cambiar, puede sentir que es hora de que se transforme y reciba amor propio real, guía intuitiva, coraje y sanación. Esta baraja es visceral, emocional y cruda, y expresa tanto el lado claro como el más oscuro de la vida. Las tarjetas le permiten acceder a estados superiores de conciencia, así como transformar las emociones desafiantes, los patrones de pensamiento y las energías que está experimentando. Las tarjetas le dan una idea de dónde se encuentra en su vida. Magnificarán las situaciones y le mostrarán los rasgos que inconscientemente puede estar tratando de repudiar. El propósito de cada mensaje es acercarte a tu verdadero yo. Te animo a que te tomes un tiempo para meditar en cada carta, su significado y la imagen. Si experimenta una reacción negativa a una carta que ha elegido, en lugar de rechazarla o pensar que no se relaciona con usted, quédese con ella. respira y siente lo que evoca. Algunos de los temas que abordo son muy delicados. En particular: cómo nos vendemos, nuestra propensión a sabotearnos, nuestra imagen negativa de nosotros mismos y la falta de amor propio. Te insto a que explores tu sexualidad, aceptes tu belleza, digas lo que piensas y sanes el dolor de tu infancia. Esos son temas serios, que requieren una profunda honestidad de su parte y la voluntad de ver la verdad de su situación. Cuanto más te conectes y toques la baraja, más las cartas asumirán el papel de tu Yo Superior, revelando y amplificando los rasgos y aspectos de tu vida a los que debes prestar atención. Si una tarjeta le trae sentimientos profundos, le animo a que busque un terapeuta, un sanador o un trabajador del cuerpo que le ayude. También es posible que desee llevar un diario, donde pueda registrar su viaje de transformación. Además de reconocer tus aspectos de sombra, te animo a que te hagas cargo de tu vida, seas un artista y pintes una nueva imagen. Estas cartas se diferencian de muchos otros mazos en que requieren que realices pasos de "acción" genuinos para transformarte. Los pasos son simples pero profundos. Le animo a que se tome su tiempo para contemplar lo que el paso de acción le pide que haga y lo repita varias veces hasta que sienta que lo ha dominado. Puede combinar los pasos con otros procesos que conozca, en particular de mi libro The Secret of Life Wellness o The Secret Language of Tour Body. Estas tarjetas solo harán un cambio positivo en tu vida si completas los procesos. Si te encantan estas tarjetas, pero te gustaría explorar aspectos más profundos de quién eres, por favor conéctate conmigo a través de mi sitio web www.innasegal.com. Tengo videos gratuitos y seminarios en línea que abordan muchos de los temas incluidos en esta baraja de cartas. He basado estas tarjetas en los diferentes aspectos del bienestar, las relaciones, la espiritualidad, el amor y la conmoción que he explorado durante muchos años. Estos temas me han ayudado a transformar muchas áreas de mi vida, incluidos problemas de 3

salud insoportablemente dolorosos, desconexión y odio de mi cuerpo, relaciones deterioradas, abuso, vergüenza sexual, rechazo de mi feminidad, trauma infantil y muchas otras experiencias poderosas. Algunos temas los he explorado durante muchos meses, otros durante años, muchos en los que sigo trabajando. Las cartas nos recuerdan la verdad, que está almacenada en nuestros cuerpos. Esta verdad nos hará libres cuando estemos dispuestos a ofrecerle la misma atención y energía que damos a las falsedades que nos mantienen pequeños. Nadie puede hacerte cambiar, solo tú puedes elegir abrir tu corazón y tu mente hacia la transformación real y volverte completo.

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CÓMO USAR ESTAS TARJETAS LECTURA DE UNA TARJETA

Esta baraja de cartas se puede utilizar a diario. Haz una pregunta mentalmente, baraja las cartas y luego saca una que te atraiga. Concéntrese en la imagen de la tarjeta y medite sobre cómo le hace sentir y cómo se relaciona el mensaje con usted. Luego lea la guía y complete el ejercicio asociado con la tarjeta. Los ejercicios son muy poderosos y pueden transformar tu vida, así que asegúrate de tomarte el tiempo para hacerlos correctamente. Puede completar el ejercicio una vez el día que elija la tarjeta o puede decidir repetirlo todos los días de esa semana.

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LECTURA DE TRES O CUATRO TARJETAS

Elija tres cartas: una para representar el pasado, una para representar el presente y otra para representar el futuro. La tarjeta de la izquierda le mostrará el origen de la situación (pasado), la tarjeta del medio describirá dónde se encuentra y en qué debe concentrarse en el presente (presente), la tarjeta de la derecha mostrará las posibilidades de un resultado futuro (futuro). Si se siente guiado, también puede elegir una cuarta tarjeta que le mostrará el mensaje general que necesita comprender. Si una tarjeta que eliges está al revés, te mostrará que esta es un área en la que estás siendo desafiado y que realmente necesitas trabajar con el proceso descrito regularmente y hacer cambios en la vida. Sugeriría trabajar con el proceso entre 7 y 30 días. PÉNDULO Extienda las tarjetas en un círculo y sostenga un péndulo sobre las tarjetas (como un relicario en una cadena). Haga una pregunta y observe hacia qué tarjeta se balancea el péndulo. TARJETA DE SALTO Si al barajar una carta salta de la baraja, normalmente significa que debe prestar atención al mensaje de esa carta en particular. MENSAJE REPETIDO Si elige repetidamente la misma tarjeta, debe leerla detenidamente dos o tres veces, participar profundamente en el proceso prescrito para la tarjeta y reflexionar sobre lo que le dice.

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LECTURA ENERGÉTICA Si es alguien que siente energía, coloque las cartas y mueva las manos, con las palmas hacia abajo, justo encima de ellas. Una vez que sienta una sensación de hormigueo o algo de calor, elija la carta donde se sintió la sensación. Cuando lo levante, mire la imagen y sea consciente del mensaje que le está transmitiendo. Sea consciente de sus sentimientos y sensaciones. Luego lee el significado. Puede elegir una tarjeta o varias. LECTURA FUTURA Para lecturas futuras, aclare si desea un mensaje relacionado con un mes, seis meses, un año o más a partir de ahora. ELECCIÓN Esta es una extensión de seis cartas. Decida un problema o cuestión y piense en dos resultados o elecciones posibles. Concéntrese en la opción I, elija 3 cartas y colóquelas en la parte superior del mazo, boca arriba. Tarjeta Te mostraré lo que es posible en relación con la primera opción. La tarjeta 2 le mostrará qué lecciones deberá aprender o desafíos que deberá superar en relación con la primera opción. La tarjeta 3 le mostrará el posible resultado de esta elección. Baraja las cartas. Concéntrese en la opción 2 y elija 3 cartas nuevas y colóquelas en la parte superior del mazo, boca arriba. Tarjeta Te mostraré lo que es posible en relación con la opción dos. La tarjeta 2 le mostrará qué lecciones deberá aprender o desafíos que deberá superar en relación con la opción dos. La tarjeta 3 le mostrará el posible resultado de esta elección. Si ya conoce otras formas de leer sus cartas, no dude en aplicar esos formatos de lectura a este mazo. La intención de la baraja es crear un cambio positivo en tu vida.

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CÚRATE A TI MISMO LECTURA DE TARJETAS VENDIENDO Su integridad y fuerza interior están siendo severamente probadas. Tienes la oportunidad de actuar con miedo o con amor. ¿En qué parte de su vida se está vendiendo o actuando con integridad? ¿Estás en un trabajo que odias? ¿Vive en un entorno tóxico y se enferma en busca de seguridad financiera? Esta tarjeta le pide que encuentre el valor para defender sus convicciones y tomar medidas para hacer lo que ama. Vender está relacionado con el aspecto de sombra del arquetipo de prostituta. Cuando te conectas a este arquetipo, puedes examinar tus miedos sobre la supervivencia, el poder, la responsabilidad y el éxito. En el lado positivo, la prostituta puede llevarte a la libertad, la autoexpresión, la elección y el amor. ACCIÓN ¿Tienes que elegir si utilizarás tu poder, talentos y habilidades para el egoísmo y la explotación o para el bien superior? Respire profundamente unas cuantas veces y concéntrese en su cuerpo. Sea consciente de en qué parte de su cuerpo siente que está perdiendo su energía y su poder. Coloque sus manos sobre esa parte de su cuerpo. Visualiza tu arquetipo de prostituta; puede verse similar a esta tarjeta o una versión más oscura de ti. Pídale a este arquetipo que le muestre en qué parte de su vida se está vendiendo. Toma conciencia de cómo esto afecta a varias áreas de tu vida y tu salud física y emocional. Pídale a su aspecto de prostituta que le ayude a recuperar su fuerza interior y a tomar decisiones empoderadas. 8

2.- AUTO SABOTAJE Toma conciencia de cómo funciona tu saboteador interior. Estás a punto de sabotear una gran oportunidad. Ahora es el momento de dejar de postergar y dejar de enfocar su energía en por qué no es digno de experiencias maravillosas y enriquecedoras. Cuando te conectas con el arquetipo del saboteador, empiezas a reconocer todas las formas en que dejas pasar oportunidades y relaciones interesantes que podrían hacerte crecer, aprender, evolucionar y sentirte realizado. El Saboteador está aterrorizado por el cambio y protege tu corazón de aquello que es significativo para ti, con la creencia equivocada de que si no lo intentas no puedes fallar. Olvida que, si no escapas de tu zona de confort, no podrás tener éxito y experimentar el amor y la alegría que te llenarían. En el lado más ligero, el Sabotage puede ayudarlo a conectarse con su intuición y ayudarlo a escuchar su sabiduría más profunda. Puede ayudarlo a descifrar una situación potencialmente peligrosa de una emocionante. ACCIÓN Respire profundamente unas cuantas veces y sea consciente de en qué parte de su cuerpo siente que se está limitando. Coloque sus manos sobre esa parte de su cuerpo. Visualice su arquetipo de saboteador; puede parecer similar a esta tarjeta o como una sombra de usted. Pídale a esta parte de usted que le muestre cómo se pierde o sabotea sus relaciones, carrera, dinero, salud y cualquier otro aspecto de su vida en el que no se sienta satisfecho. Toma conciencia de tus patrones. Comprométete contigo mismo a empezar a centrarte en tus puntos fuertes en lugar de en tus debilidades y da la bienvenida a nuevas experiencias a tu vida.

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3.- SUEÑOS Preste atención a sus sueños: tienen muchas ideas para usted en la actualidad. Es posible que sus sueños le brinden detalles importantes sobre sus problemas de salud actuales o una idea creativa que necesita para actuar para manifestar sus deseos. Los sueños también pueden darte pistas sobre lo que te desafía emocionalmente. A veces, sus seres queridos que han fallecido o las personas con las que ha perdido el contacto se conectan con usted mientras duerme y le ofrecen mensajes valiosos que pueden brindarle tranquilidad o la fuerza para persistir en una situación desafiante. Toma nota de los aspectos oscuros y claros de tus sueños. En particular, preste atención a los sueños recurrentes, ya que a menudo tienen un significado significativo o sabiduría que puede ayudarlo. ACCIÓN Antes de irse a dormir coloque un vaso de agua junto a su cama, coloque esta tarjeta sobre el agua con la intención de recordar sus sueños. Deje que la tarjeta energice el agua. Luego toma unos sorbos de agua. Relájese y piense en una pregunta que le gustaría responder. Puede escribir su pregunta en un cuaderno o repetirse la pregunta mientras se queda dormido. Por la mañana, beba un poco de agua del vaso y escriba todo lo que pueda recordar de sus sueños. Sea particularmente consciente de los sentimientos asociados con una escena específica de su sueño. Puede revelar mucho sobre cómo te sientes inconscientemente contigo mismo y con las personas en tu vida.

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4.- SEXUALIDAD La sexualidad es una parte natural de la vida. Abraza y disfruta de tu naturaleza íntima, sensual y apasionada. Tómate el tiempo para explorar tu sexualidad. ¿Cómo te sientes contigo mismo? ¿Te sientes sexy, atractiva y feliz con tu cuerpo o te estás juzgando con dureza? Necesita dejar de lado los viejos sentimientos de dolor, vergüenza o culpa en relación con su sexualidad. Si estás en una relación, necesitas recuperar algo de romance y darles vida a las cosas. Para hacer del sexo una experiencia increíblemente satisfactoria, seductora, estimulante y orgásmica, debes soltar las defensas y los miedos de tener intimidad con tu pareja. Renuncie al control y sumérjase en una pasión descuidada, extática y dichosa. Sea creativo, comuníquese con su amante y encuentre nuevas y emocionantes formas de emocionarse mutuamente. ACCIÓN Necesitas amar tu cuerpo. Párese frente al espejo, desnudo, y descubra lo bello de su apariencia física. Coloca tus manos en tu centro sacro, pon música sexy y muévete de una manera sensual, creativa y sin inhibiciones. Haga esto todos los días durante las próximas dos semanas. Si estás en una relación, haz una cita romántica con tu pareja que incluirá algo de amor y pasión. Empiece con un masaje sensual o erótico y vaya más allá. Pregúntense unos a otros qué les dará placer y estén dispuestos a ser creativos y probar cosas nuevas. Si eres partidario, ¡explora el poder de las polaridades femenina y masculina!

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5.- TRISTEZA Es fácil tragarse la tristeza y esconderse detrás de una sonrisa falsa. Sin embargo, la tristeza puede abrir la puerta a tu corazón y ayudarte a acceder a la compasión. Cuando realmente puedes permitirte llorar y sentir pena por la pérdida de un ser querido, una oportunidad perdida, un corazón roto o una amistad que ha terminado, limpias tu alma y permites que tu corazón sane. Llorar y sentirse vulnerable puede ser un signo de fuerza que demuestra su conexión con su cuerpo. Admitir la debilidad puede permitirle conocerse a sí mismo, aceptar sus limitaciones y evolucionar. Esté dispuesto a dejar ir los fríos muros de protección que ha creado, que lo hacen sentir vacío y enfermo. No necesitas perderte en tus emociones, solo date tiempo para sentirlas y dejar que se muevan por todo tu ser, limpiando y purificando tu corazón, cuerpo y alma.

ACCIÓN Relaja tu cuerpo. Coloque sus manos sobre su corazón. Pregúntese, ¿dónde me aferro a los sentimientos de pérdida, dolor y tristeza? ¿Ha congelado sus lágrimas y se ha alejado de sus sentimientos porque tiene miedo de enfrentarse a una persona o una situación? Pon algo de música o una canción que te conmueva e imagina que te quitas las capas de protección de tu corazón. Luego frótese las manos durante 30 segundos, coloque las manos una al lado de la otra con las palmas hacia adentro e imagínese sosteniendo una bola de luz amarilla brillante entre las palmas. Coloque sus manos sobre su corazón y permita que esta luz amarilla disuelva cualquier frialdad de su corazón.

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6.- CICLOS La vida es cíclica, a veces las cosas fluyen y otras veces se ralentizan. ¿En qué ciclo de tu vida estás ahora? ¿Cuál es el área de tu vida en la que necesitas concentrar la mayor parte de tu energía? ¿Es hora de que te concentres en tu familia? ¿Necesita tiempo a solas para descubrir su verdadero propósito? ¿Anhelas abrir tu corazón y amar plena, profunda y apasionadamente? ¿Es este el momento de la curación y la regeneración? Tal vez esté completamente listo para concentrarse con entusiasmo en el propósito de su vida y poner toda su energía y esfuerzo en hacer realidad sus sueños. Cada ciclo que encuentras te ofrece nuevos dones y posibilidades para aprender y crecer. Cuanto mejor se vuelva en identificar el ciclo en el que se encuentra, más fluidez y armonía experimentará en las elecciones que haga. ACCIÓN Tu cuerpo es la clave para mostrarte dónde estás. ¿Tiene la energía y la vitalidad para concentrarse en sus objetivos o se encuentra en un período de curación? Escriba lo que está experimentando actualmente. Lee lo que escribiste varias veces. Luego, permítase honrar el ciclo en el que se encuentra. ¿Es hora de aprender o de aplicar lo que ha aprendido?

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7.- ORGULLO Puede que esté actuando por arrogancia y vanidad. La humildad es la clave. Cuando eres orgulloso, puedes volverte duro y no consciente de tus debilidades. Esto puede hacerte sentir temporalmente más poderoso y superior a los demás, y al mismo tiempo hacer que seas crítico, imposible de enseñar y endurecido. ¿Ha estado peleando, peleando y en desacuerdo con otros? ¿Siempre estás tratando de demostrar un punto y defender tu posición? ¿Crees que siempre tienes la razón? Al aferrarse al orgullo de la sombra, se está impidiendo progresar mental, emocional y espiritualmente. Deja de sobreestimar tu importancia y aprende a ser humilde. Cuando está demasiado orgulloso, no puede escuchar los consejos de otras personas y no puede recibir su ayuda. El empoderamiento significa que puede ser suave, cariñoso, consciente y gentil. Reconozca que necesita el apoyo de otras personas para lograr el verdadero éxito. ACCIÓN Tómese un tiempo durante el día para relajarse. Acuéstese si es posible y mire cuidadosamente esta tarjeta. ¿Cómo te hace sentir? ¿Cómo te relacionas con eso? Pregúntese, ¿dónde estoy apegado a una falsa sensación de quién soy? ¿Dónde sobreestimé mis habilidades o me adelanté sin estar preparado para los desafíos que enfrento? ¿Dónde en el pasado me ha llevado un sentimiento de orgullo a una caída? En lugar de tomar esto como algo personal, ahora es tu oportunidad de sentir y expresar tu voluntad de liberar cualquier orgullo que te haya retenido y, al hacerlo, ser más fácil de enseñar. Si ha herido a otras personas, considere disculparse y ser más considerado.

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8.- PROCRASTINACION Necesita cambiar su tono y dejar de posponer para mañana las cosas que puede hacer hoy. Estás siendo llamado a la acción. Ha habido tareas importantes que ha retrasado. Incluso si es algo que no quieres hacer. como limpiar la casa, pagar las cuentas, buscar trabajo, adelgazar, hacer los impuestos, estudiar, etc., ahora es el momento de asumir la responsabilidad y seguir adelante. El punto de poder siempre está en el presente. Esta tarjeta le muestra que es urgente que tome medidas. Si está posponiendo algo que es significativo para usted y duda de que pueda hacerlo, el mensaje es tener coraje para enfrentar sus miedos y hacer lo que ama. ¿Qué es lo peor que puede pasar? Tu cometes un error. Incluso si lo hace, aprenderá. ACCIÓN Haga una lista de todas las tareas que ha pospuesto. Haga otra lista de las cosas que ha comenzado y no ha completado, luego escriba una tercera lista de cosas que le encantaría hacer. Luego, escriba las acciones que puede realizar hoy para liberar su mente y acortar esa lista. ¿Qué acciones tomará la próxima semana? Haga un plan práctico y fundamentado y durante las próximas semanas mantenga esta tarjeta cerca de usted y mírela cada vez que se vuelva perezoso y retrase las cosas que tiene que hacer.

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9.- ¿QUÉ TAN DOCENTE ES USTED? ¿Estás abierto a aprender cosas nuevas en tu vida? ¿Qué tan alto es su deseo de dejar de lado el juicio, la duda, la negatividad y el autosabotaje? ¿Cuáles son algunas de tus cosas favoritas para hacer? ¿Es para ver televisión, ir de compras, jugar golf, beber, cotillear con tus amigos? ¿Estás dispuesto a renunciar a esas cosas con el fin de crear tiempo para aprender algo nuevo? ¿Está enfermo y cansado de estar enfermo y cansado? ¿Cuál es su disposición para aplicar realmente lo que aprende? Puede que estés aprendiendo muchas cosas nuevas, pero te resistas al cambio. Cada vez que empiezas a pensar 'ya lo sé. Lo he escuchado antes, esto no se aplica a mí ', su capacidad para aprender disminuye enormemente y es en este punto que puede volverse virtualmente imposible de enseñar sin darse cuenta. A menos que aplique lo que ha aprendido en su vida, realmente no lo sabrá. Esta tarjeta te invita a no solo tener la mente abierta, sino también a tomar medidas específicas para lograr el cambio. ACCIÓN Para crear un cambio, debe comenzar con algo pequeño, como la forma en que sirve el té. Eventualmente cambiarás tu hábito. Esto genera confianza a medida que comienza a trabajar hacia los grandes cambios que debe realizar. En las próximas 48 horas, dé un paso adelante para cambiar alguna área de su vida. Esto podría ser algo pequeño como comprar un diario para escribir sus sueños o hablar con alguien sobre su transformación. Luego, todos los días, haga algo, incluso si solo toma un par de minutos, para crear una transformación positiva en su vida. Otra cosa que puede hacer es preguntarse muchas veces durante el día: "¿Soy capaz de enseñar en este momento?" O "¿Creo que sé más?" ¡Las personas que son más aptas para la enseñanza experimentan el mayor éxito en su vida!

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10.- PRESTE ATENCIÓN A LAS SEÑALES Hay señales a tu alrededor. Abra su mente y preste más atención a su entorno. Tus ángeles saben que te has sentido perdido sobre la dirección que debes tomar en tu vida y las decisiones que debes tomar. Han escuchado sus frustraciones y sus súplicas de ayuda. Le piden que disminuya la velocidad, deje de concentrarse en el problema y permita que una solución entre en su realidad. Tus ayudantes espirituales han estado organizando eventos sincrónicos y apoyándote, pero sigues pensando de la misma manera obstinada. Relájate y mira la vida de una forma más creativa. Preste atención a los signos y señales repetitivos. Un letrero puede venir en forma de canción, película, libro, naturaleza, animales, personas, pensamientos, sueños, visiones, etc. A veces tu cuerpo también te da señales. Es posible que su cuerpo le esté diciendo que descanse, cambie su dieta o trabaje en emociones desafiantes. Asegúrese de tomar en serio estas señales. ACCIÓN Haz esto con un amigo: pon una canción. Baila libremente. Haz que tu amigo detenga la canción entre 2 y 3 minutos. Cuando la música se detenga, haz un gesto. Desde esa posición, piensa en tu desafío desde una perspectiva diferente. Pida una señal y luego repita el ejercicio con una nueva canción de 4 a 5 veces. Registre todos los conocimientos importantes. Durante la próxima semana, preste atención a las señales de su entorno, así como a sus sueños. .

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11.- QUÍTATE TU (S) MÁSCARA (S) Deja de intentar parecer diferente a quién eres en realidad. Es hora de quitarse la máscara y ser el verdadero yo. No puedes obtener el amor y la atención que anhelas pretendiendo ser alguien que no eres. ¿Por qué tienes tanto miedo de ser honesto contigo mismo y con los demás? ¿Siente que perderá amigos y oportunidades si muestra a los demás sus imperfecciones, miedos y vulnerabilidades? ¿Está constantemente haciendo cosas para complacer a los demás incluso si hacer esto no funciona para usted? Esta tarjeta indica que necesita tiempo para conocerse a sí mismo y lo que es importante en su vida. Sabrá que está evolucionando cuando los juicios de otras personas sobre usted ya no lo afecten. Si tienes un talento increíble, ¡cree en ti mismo! No ocultes tu grandeza porque otros sientan envidia o resentimiento. Recuerde, todo gran líder tenía personas que los amaban y creían en ellos, así como quienes dudaban y les desagradaban. ACCIÓN Respire profundamente unas cuantas veces y concéntrese en su cuerpo. Reflexiona sobre en qué áreas de tu vida usas máscaras y no eres auténtico. Piense en diferentes situaciones que lo hagan sentir vulnerable. Imagínese que se quita las máscaras que usa y habla honestamente con amabilidad a una persona en particular que lo intimida. Recupera tu poder. Date permiso para ser real y decir lo que quieres decir, desde un lugar de gentileza y compasión.

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12.- CONCIENCIA DE LA VÍCTIMA Deja de culpar a los demás y asume la responsabilidad de lo que estás creando. Es fácil pensar que la vida es injusta y señalar con el dedo a los demás. Si te oyes a ti mismo diciendo: "La vida es injusta. Siempre me pasan cosas malas. No soy lo suficientemente bueno, nadie se preocupa por mí. ¿Por qué yo? No puedo hacer lo que quiero ', etc., entonces estás perdiendo tu poder, alimentando tu aspecto de víctima y averiguando tu lugar en el club de víctimas. Tu víctima interior puede evitar que sigas adelante creando dramas, haciéndote juzgar a los demás, diciéndote que no mereces algo mejor y manteniéndote atrapado en una rutina financiera. Necesita desarrollar su confianza interna, su autoestima y su coraje. Sal de tu zona de confort y trabaja para expandirte y crecer en todas las áreas de tu vida. El lado luminoso del arquetipo víctima es la parte victoriosa, que puede ayudarte a mantener tu poder sin enojarte y atacar a los demás. También puede ayudarlo a crear límites saludables y actuar desde un lugar de honestidad, integridad, compasión y amor. ACCIÓN Visualiza tu víctima interior. Pida estar alerta cuando esté actuando como una víctima. Luego pídale a su víctima interior que le muestre cómo podría comportarse de una manera más empoderada. ¿Cómo necesitas pensar, sentir y actuar para empoderarte? Pregúntese a diario: ¿estoy actuando desde una perspectiva victoriosa y empoderada o desde una perspectiva de víctima? .

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13.- EL RECHAZO Utilice el rechazo para crecer, expandirse y construirse. Sentirse rechazado puede desconectarlo de su corazón y alma e inmovilizarlo. En lugar de aceptar el rechazo, concéntrese en cómo puede crecer, aprender y mejorar a partir de sus experiencias. Si usted es un escritor y envió sus artículos o un libro a una editorial y ellos lo rechazaron, intente perfeccionar sus habilidades de escritura y luego envíe su trabajo a varias otras editoriales. Utilice ese rechazo como fuerza motivadora para tener éxito. Si una persona por la que tienes sentimientos o por la que sentiste un amor profundo te ha rechazado, entonces esfuérzate por sanar tu corazón y reconocer que hay alguien más adecuado para ti. Mucha gente usa el rechazo como excusa para cerrar, sospechar, ser cauteloso y darse por vencido. Luego hieren y rechazan a los demás. Se esconden detrás del rechazo y nunca se dan la oportunidad de dar un salto de fe y encontrar el llamado de su vida y sanar. Al elegir esta carta, se le insta a tener una mayor consideración. Mantenga su corazón abierto y confíe en que ha aprendido de sus experiencias y no volverá a cometer los mismos errores. ACCIÓN Toma papel y lápiz. En un lado del papel escriba lo que le da miedo, especialmente en términos de ser rechazado. Por otro lado, registre cómo puede usar el rechazo para tener éxito. Luego, actúe con la confianza de que el rechazo puede ser su amigo.

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14.- ALMA GEMELA Abre tu corazón e invita al amor sagrado. Tu alma gemela no está lejos de ti. Para conectarse con ellos, debe abrir su corazón, llamarlos y tener paciencia. Si no está listo para aceptar a su alma gemela, siga trabajando en el amor propio. Te sentirás atraído por tu alma gemela como un imán y sentirás una inmensa sensación de familiaridad, como la has conocido antes. Tu capacidad de amar aumentará dramáticamente y experimentarás estados superiores de conciencia. Nadie puede tocar tu corazón de la misma manera que un alma gemela. Es importante tener en cuenta que su alma gemela no será necesariamente su pareja. Él o ella pueden venir en una forma completamente diferente a la que has imaginado, pero te ofrecerán una sabiduría, crecimiento y expansión increíbles. Tenga en cuenta que nos conectamos con nuestras almas gemelas cuando estamos listos para evolucionar verdaderamente y pasar al siguiente nivel de conciencia y experiencia de vida. Los atraemos a nuestras vidas cuando necesitamos abrir nuestro corazón completamente y aprender sobre el amor incondicional. ACCIÓN Tome algunas respiraciones lentas y profundas. Conéctese a su corazón. Imagina llamar a tu alma gemela hacia ti. No tienes que saber cómo se ven, solo siente la apertura en tu corazón y permítete conectarte con su corazón. Imagina que hay un cordón dorado que te une a ellos, con una hermosa energía amorosa fluyendo entre ustedes. Sepa que está apoyado y pronto se encontrará en la realidad física. Sigue trabajando para abrir tu corazón y disfrutar de tu vida.

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15.- SALVAJE Hay un espíritu salvaje e indómito dentro de ti, desesperado por liberarse. Libéralo y reclama los dones de energía, poder, pasión y creatividad que te ofrece. Al reprimir su ser salvaje, suculento, escandaloso e indómito, embota sus sentidos y aplasta su creatividad. Te encoges, pierdes energía y te deprimes. Tus relaciones sufren y tu rabia crece. Te vuelves avergonzado, hostil, frío, aburrido, demasiado serio y asustado. Dejas de correr riesgos y vives en la mediocridad, tratando constantemente de protegerte. La verdad es que nadie puede juzgarte. castigarlo o lastimarlo tanto como pueda. Ríndete a tu locura y deja de vivir una farsa. Esta parte de ti es sensual, provocativa, veraz, valiente, audaz, apasionada y viva. ¡Déjalo libre! ACCIÓN Adéntrate en la naturaleza: un bosque es ideal. Encuentra un lugar apartado. Quitarse los zapatos. Sienta la tierra o la hierba debajo de sus pies. Respira en el aire. Conéctese con la calidad indómita de la naturaleza, los animales, el clima, las estaciones, los planetas y sus antepasados. Muévete como se mueven las tribus. Sienta la energía del suelo moviéndose hacia sus pies y hacia todo su cuerpo. Hacer sonidos. Suelta el control mientras te mueves, tocas árboles, hueles flores, etc. Si desea hacer esto en el interior, busque fotos de personas, animales o símbolos que representen lo salvaje para usted. Tómate unos minutos para mirarlos y sentir lo que evocan en ti. Pon algo de música tribal o salvaje y baila. Haga esto tan a menudo como pueda durante el próximo mes.

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16.- NIÑO INTERIOR ¡Tu niño interior te invita a relajarte un poco, salir de tu zona de confort y divertirte! Para estar saludables debemos involucrar nuestra imaginación, creatividad y espontaneidad. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo espontáneo, intuitivo e indignante? ¿Cuándo y con quién te sientes desinhibido, relajado y completamente cómodo para ser tú mismo? Tu niño interior puede ser tu aliado más fuerte o tu mayor enemigo. Puede ayudarlo a curar el dolor, el rechazo, la soledad y el abandono de la niñez. Puede llevarlo a una aventura emocionante, ayudarlo a ser más seguro, atrevido, original y audaz. O puede hacer que se comporte de manera infantil; Trae ansiedad, miedo y sospecha. Esta tarjeta le invita a sanar el dolor de su niñez y descubrir su independencia, compasión, creatividad, talento y alegría. Un niño interior sano puede ayudarlo a conectarse con su integridad, Divinidad y pureza. Cree en los milagros y crea magia en tu vida. ACCIÓN Encuentre una foto suya cuando era niño, entre las edades de 3 y 8. Mire la imagen. ¿Qué ves en tus ojos? ¿Cuál es la expresión de tu rostro? Si este pequeño niño tuviera voz, ¿qué te diría? Toma un poco de papel y, usando tu mano no dominante, escribe: Estimado (tu nombre) siento ... Dale al "pequeño" la oportunidad de expresarse. Luego escribe una respuesta cariñosa de tu adulto. Pregúntele al niño que hay en usted qué necesita para sentirse mejor. Luego siga la recomendación del niño.

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17- BELLEZA

Reconoce tu Belleza interior y exterior. Eres hermosa, especial, única y atractiva. ¿Cuándo fue la última vez que se miró en el espejo y se sintió bien con lo que ve? ¿Sabías que tus características pueden cambiar literalmente en función de cómo te sientes contigo mismo y con tu vida? Tus experiencias internas están grabadas en tu rostro y tu cuerpo. La gente puede sentir tu energía cuando entras en una habitación. Cuando una persona que no se considera físicamente atractiva se conecta con su propia luz interior, sabiduría y calidez, el brillo que emana de su interior la hace extremadamente atractiva y atrae a personas y oportunidades hacia ella. Concéntrate en lo que amas de ti mismo y permítete brillar. Si se siente desafiado por cómo se ve a sí mismo, este podría ser el momento perfecto para un cambio de imagen interno y externo. ACCIÓN Mírate la cara en el espejo. Reconoce lo bello de ti. Puede ser físico o espiritual. Pregúntese cómo nutre su belleza interior. ¿Permites que los demás vean tu luz, tu lado cariñoso, amabilidad y calidez? Pregúntale a tu cuerpo qué necesita para sentirse sano y cuidado. Esto podría implicar cambiar su dieta, tener un nuevo programa de ejercicios, actualizar su guardarropa, hacerse un nuevo corte de cabello, etc. Entrégate a ti mismo.

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18.- DIGA LO QUE TIENE QUE DECIR Tómese su tiempo para aclarar qué necesita comunicar y a quién. La comunicación honesta comienza contigo. Tómate un momento para conectarte con tu interior y preguntarte, ¿en qué área de tu vida te escondes y niegas cómo te sientes? ¿Necesita reformar su relación con su pareja? ¿Hay cosas que no funcionan? ¿Quiénes son las personas en tu vida con las que debes ser honesto? Esta es su oportunidad para recuperar su poder y compartir de manera clara, inteligente y honesta lo que funciona y lo que no funciona para usted. Cuando te sientes vulnerable, puedes ser influenciado fácilmente para que digas lo que sientes que la otra persona quiere escuchar para mantener la paz. El mensaje de esta tarjeta es que debes decir lo que realmente quieres decir, ya sea que a alguien más le guste o no. ACCIÓN Frótese las manos durante unos 30-40 segundos y luego imagine que tiene una bola azul de energía en sus manos. Reflexione sobre las cualidades de confianza, honestidad y claridad. Luego, coloque las manos justo encima de la garganta y respire la luz azul. Imagina esta luz moviéndose hacia tu garganta y ayudándote a acceder a las palabras correctas que necesitas decir. Imagine a la persona con la que necesita comunicarse parada frente a usted. Comparta lo que sienta que necesita decirle a esta persona, dándose cuenta de que su Ser Superior está escuchando. Cuando haya completado esta acción, escriba lo que crea que necesita decirles. Luego, comparta sus sentimientos en persona si es apropiado.

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19.- TENTACIÓN La vida está llena de tentaciones y ahora mismo se te pide que elige el camino más alto. Tu necesidad de demostrar que eres digno e importante nubla tu verdadero propósito y te tienta a tomar decisiones equivocadas. Toma conciencia de lo que está sucediendo en tu vida en este momento. ¿Se siente aburrido en una relación y busca algo fuera de su asociación en lugar de ser honesto y trabajar en los desafíos que está experimentando o seguir adelante? ¿Existe alguna oportunidad laboral que te tiente a actuar sin integridad para salir adelante? ¿Estás usando el dinero como excusa para no seguir tu corazón? Esta tarjeta le pide que se concentre en el panorama general, sea honesto consigo mismo y tome el camino más elevado. Otra oportunidad mucho más grandiosa de lo que ha imaginado está en camino. sólo esté abierto a él y déjelo entrar en su vida. ACCIÓN Date 5 minutos de tiempo ininterrumpido. Escriba en qué área de su vida está siendo tentado, qué decisiones ha tomado y cuáles son las mejores decisiones que podría tomar. Frote sus manos juntas y luego colóquelas ligeramente separadas una de la otra. Imagina que tienes un rayo de luz naranja entre tus manos. Concéntrese en el coraje. ¿Qué significa para ti ser lo suficientemente valiente como para no aceptar la tentación? Coloque sus manos en la parte de su cuerpo donde más necesita coraje. Envía el rayo naranja allí y repite: "Soy valiente y tomo acciones positivas que producen los mejores resultados". Imagínese actuando con valentía y haciendo lo que lo llevará al camino superior.

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20.- FAMILIA Y TRIBU Sea muy perspicaz con las opiniones de otras personas. Sea consciente de cómo las creencias de su familia y tribu le influyen. ¿Qué aprendiste sobre las relaciones, el dinero y las oportunidades cuando eras más joven? Pregúntese, ¿sigo cargando con algunas de esas creencias obsoletas? ¿Estoy tratando de buscar el amor y la aprobación de mi familia haciendo lo que ellos quieren que haga? Una pregunta importante que debe hacerse es si está viviendo su vida para hacer feliz a otra persona oa usted mismo. Esta tarjeta le pide que examine sus lealtades, creencias familiares, supersticiones y rituales que tienen poder sobre usted. Deja ir todo lo que no te esté sirviendo. También se le pide que enfrente sus miedos de ser diferente y acepte su singularidad incluso si otros no comprenden o no aprueban sus acciones. A menudo, trabajar con sus centros de energía, en particular el chakra raíz, puede ayudarlo a liberar limitaciones y dolores del pasado, aumentar su confianza y ayudarlo a manifestar sus deseos en la realidad física. ACCIÓN Reconozca las creencias que ha adoptado de otros. Pon música tribal. Imagina que las creencias limitantes de otras personas son como cadenas que te impiden seguir adelante. Golpea tus pies y concéntrate en reconocer cada creencia, patrón o experiencia pasada y luego imagina dejarlos ir. Incluso puedes visualizar arrojando todas las cadenas a una llama púrpura que las disuelve. Luego, date permiso para seguir adelante y poner toda tu energía, a diario, en cómo te gustaría vivir tu vida.

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21.- CURACION. La enfermedad y el dolor en su cuerpo es un mensaje para que disminuya la velocidad, mire hacia adentro y realice cambios importantes. Si está experimentando estrés, se siente abrumado, está sufriendo dolencias en su cuerpo o se siente agotado y deprimido, significa que su cuerpo está tratando de comunicarse con usted. Tu cuerpo quiere que comiences a tratarlo de una manera más amorosa y a escuchar los mensajes que te está enviando. Necesita tomar conciencia de las áreas de su vida que está evitando o reprimiendo. La curación lleva tiempo. Es un proceso. Su primer paso hacia la curación es crear un entorno seguro, amoroso y de apoyo, donde pueda escuchar su sabiduría interior. ACCIÓN Respire profundamente unas cuantas veces y relaje el cuerpo. Coloque sus manos en un área de su cuerpo donde tenga dolor. Pregúntale a tu cuerpo: "¿Hay algún mensaje que quieras darme?" Este mensaje puede llegar a ti como pensamientos, palabras, imágenes, percepciones, sentimientos, recuerdos, etc. Diga: "Invoco a mi Inteligencia Sanadora Divina para ayudar a liberar todo el dolor, los bloqueos y la densidad de esta área". Observe y sienta cómo la energía densa abandona su cuerpo. Diga: "Llamo a mi Inteligencia Sanadora Divina para que infunda esta área con un rayo de luz verde. Pido que todos los mecanismos inmunológicos de mi cuerpo se activen y que mi cuerpo vuelva ahora a un estado de perfecto equilibrio y salud ". Imagina una luz verde moviéndose por tu cuerpo y reparándolo. Suavemente devuelva su conciencia a la normalidad y abra los ojos.

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22.- SER FE “La fe requiere que creas en algo que aún no es evidente a simple vista. Para generar más fe enfóquese en el PORQUÉ: sus sueños, deseos, sentimientos, actitudes y pensamientos, y no en el CÓMO: plan de acción, estrategias y habilidades. Toda tu vida te han enseñado a pensar en el "cómo", lo que lleva a la duda y al miedo. ¡La sabiduría de esta tarjeta le pide que se concentre solo en el "por qué"! La magia que sucederá si dejas de enfocarte en el "cómo" y solo en el "por qué" es que después de un tiempo de práctica notarás que el "cómo" se te presentará. Es a través de su pensamiento centrado y positivo que creará personas, circunstancias y eventos que lo acercarán más a sus sueños. Lo que ha hecho principalmente es concentrarse en el "cómo", lo que le ha hecho dudar de sí mismo. Esto significa que estás haciendo vibrar pensamientos negativos en el universo, manteniendo tus sueños alejados. Recuerde que fue creado para ser un cocreador aquí en la tierra, diseñado para lograr logros. La fe es saber que todo saldrá de la mejor manera posible, sin importar cómo se vean las cosas. ACCIÓN Tome una hoja de papel y en siete minutos escriba (no en una computadora) todas las cosas que haría, sería o tendría si el dinero y el tiempo no fueran obstáculos. Haga este ejercicio todos los días durante una semana. Luego, al final de cada entrada, escriba un número entre 1 y 10 ("diez" significa que definitivamente podría hacer que esto suceda dentro de seis meses, y "uno" que no hay posibilidad de que pueda lograr este objetivo en seis meses). Elija las entradas marcadas con 7 o más y encuentre una en la que concentrar su energía. Pronto se te presentará el "cómo" y darás un gran paso hacia tus sueños más preciados. Esto generará una confianza masiva y una mayor fe en la magia del universo.

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23.- PACIENCIA: Debes desarrollar la paciencia en todas las áreas de tu vida. La paciencia no significa que te rindas y no hagas nada. Por el contrario, debe ser consciente de varios aspectos de la circunstancia a la que se enfrenta. La paciencia requiere que dejes de empujar, apresurarte y crear situaciones potencialmente explosivas. En cambio, le pide que vea el panorama general y se dé cuenta de los ingredientes que podrían faltar. Si estás impaciente con una persona en particular, dale espacio. Evite sacar conclusiones precipitadas e inventar historias dramáticas sobre una persona o una situación sin estar al tanto de todos los detalles. Tienes la oportunidad de dejar de juzgar. Busque siempre la verdad de la situación, no lo que alguien está diciendo o haciendo, sino ¿por qué? La paciencia también puede estar relacionada con una condición de salud de la que se está recuperando, una nueva dieta o un programa de ejercicios en el que se ha embarcado, o un nuevo curso de estudio que puede haber comenzado. ACCIÓN Concéntrese en una cosa a la vez. Dite a ti mismo: "Acepto lo que es sin juzgar. Estoy dispuesto a practicar la paciencia y la presencia ". Respire lenta y profundamente mientras se concentra en lo que es. Sea consciente del aire que golpea sus fosas nasales y pulmones. Suaviza y relájate. Sea el explorador del momento presente. Descubra lo que es mágico, bello y sereno en este momento. Si se siente mal o estresado, permítase explorar estos sentimientos con la conciencia de que pasarán.

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24.- Amor propio Tómese un tiempo para conocerse a sí mismo y conocer lo que funciona para usted en este ciclo particular de su vida. Algunos de los mayores obstáculos para el amor propio son la autocrítica y el perfeccionismo, que conducen a un juicio severo de uno mismo, al cierre y, finalmente, a la enfermedad. ¿Ha intentado competir con los demás, obtener la aprobación de la gente de su familia o simplemente esforzarse demasiado? Si es así, necesitas suavizarte y empezar a escuchar a tu cuerpo. Concéntrese en mantener su corazón abierto y practique reconocer y reconocer lo bueno en usted y en los demás. Esta tarjeta te invita a inhalar y exhalar amor en cada momento del día. Pregúntese: '¿Qué cambios necesito hacer en mi rutina diaria para que el amor pueda latir a través de cada respiración, acción y relación en la que participo? Elige abrir tu corazón a través de la suavidad, la respiración profunda, la relajación, el movimiento, la búsqueda de la belleza en la naturaleza, en tu hogar, en tu dolor, en tu amor, en tu tristeza, en oración, etc. Mantén tu corazón abierto, aunque te haga sentir vulnerable y expuesto. ACCIÓN Esta semana es tu oportunidad de aprender a recibir. Cada vez que alguien te diga algo agradable o se ofrezca a ayudarte, respira hondo, agradécele y acepta. Necesitas encontrar algo amoroso o enriquecedor para hacer por ti mismo. Puede ser un masaje, un tratamiento curativo o una película con un amigo. Cada vez que te mires al espejo, repite: "Soy adorable". Haz esto todos los días hasta que realmente lo creas.

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25.- ALQUIMIA: El camino en el que se encuentra está a punto de pasar por una transformación muy poderosa. Nada es lo que parece. Tienes la oportunidad de dar un gran salto en tu nivel de conciencia. Es extremadamente importante que te concentres en dejar ir cualquier negatividad y creencias que ya no te sirvan. Tienes acceso a la energía de la alquimia, que puede transformar las experiencias más desafiantes en increíbles regalos y milagros. Medita y actúa sobre tus metas y sueños más elevados. Están en camino de hacerse realidad. Deja ir tus expectativas. Lo que está a punto de aparecer puede superar cualquier cosa que haya soñado. La parte más importante es que esté preparado y listo para recibir. La energía que te rodea es muy potente en este momento, así que asegúrate de utilizar este tiempo de la forma más productiva posible. Date tiempo para la oración, la gratitud y la celebración. ACCIÓN Frótese las manos vigorosamente durante 40 segundos, luego coloque las manos a unos centímetros de distancia. Visualiza una bola de luz dorada. Enfoque su intención en lo que le gustaría crear y coloque esta intención en la luz dorada. Luego mueva sus manos hacia su corazón. Sienta cómo su corazón se expande y se llena. Pídale a su Ser Superior que lo guíe hacia su expansión y evolución más profundas.

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26.- DEJANDO IR Esta situación ha cumplido su propósito. Se le desafía a cambiar su punto de vista y reconocer que esta relación en particular ha seguido su curso. Aunque tenga miedo de dejarlo ir. el universo tiene una nueva oportunidad para ti. lo que le permitirá experimentar el tipo de pasión y satisfacción que siempre ha soñado. Decir adiós nunca es fácil y puede hacerte sentir como un fracaso. No debes dejarte persuadir por otras personas o tus propias dudas, para seguir aguantando. Concéntrese en abrir su corazón a una nueva oportunidad. Deje atrás el equipaje de los errores del pasado. Es importante que durante el proceso de "soltar" seas amable contigo mismo. Permítase un tiempo a solas: escriba, medite, pinte, cante, baile. Haga todo lo que pueda para curarse y dejar ir el dolor que lo está frenando. Reconoce que tu espíritu te invita a crecer. ACCIÓN Cuando se sienta atrapado en un punto de vista, puede preguntarse: ¿es esta mi creencia o la de otra persona? ¿Cómo me sirve? ¿Estoy dispuesto a dejar ir mis miedos y mis limitaciones infundadas? Diga: ‘Divina Inteligencia Sanadora, por favor ayúdeme a dejar de lado esta situación ____________ (diga lo que es), hábito (diga qué es) _________, persona (diga su nombre) _________con facilidad y gracia. Inspírame a seguir adelante con libertad, ligereza y sensación de plenitud. Traer a mi realidad experiencias, personas y oportunidades nuevas y enriquecedoras. Gracias ". Repita la palabra" Borrar "varias veces.

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27.- AYUDA DEL CIELO Se han escuchado sus intenciones positivas y oraciones sinceras. Eres amado más allá de tus sueños más salvajes. Los seres divinos están trabajando en tu nombre para crear las circunstancias perfectas para que sanes y abras tu corazón. Hay un orden superior y un tiempo para todas las cosas. Se te pide que trabajes en tu autoestima, para que puedas recibir tu mayor bien en forma de amor increíble, oportunidades transformadoras de vida, sanación, abundancia e inspiración Divina. Siga pidiendo más ayuda e intervención en cualquier área de su vida. Luego sigue tu intuición y baja tus barreras. Deja ir cualquier idea de cómo la Divinidad provocará el anhelo más profundo de tu corazón. Puede que no esté en el paquete que esperarías, pero cambiará tu vida. Su corazón está a punto de ser desafiado a abrirse más que nunca. Eso puede requerir que sienta algo de miedo y dolor. No huyas de esta experiencia. Da pasos adelante con fe en que se acerca tu mayor bien ACCIÓN Coloque sus manos sobre su corazón. Pregúntese claramente qué es lo que desea. Imagínese cómo se ve y se siente tener esto. Luego, rodea esta imagen con luz plateada. Imagina enviar esta imagen con la luz plateada al centro del universo. Pide que recibas esta imagen o algo mucho mejor. Tómese un momento para reflexionar sobre si se siente bien como si ya tuviera la ayuda que necesita.

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28.- AMOR Deja ir tus creencias limitantes sobre el amor. Tu corazón desea más conexiones, amor y nutrición. Estás en un punto de tu vida en el que necesitas aprender a dar y recibir amor de verdad. Abrir completamente su corazón despertará su vulnerabilidad, sensibilidad y miedo, en particular su miedo al rechazo y la intimidad con otra persona. Sin embargo, también darás rienda suelta a tu pasión, inspiración, grandeza y capacidad para preocuparte profundamente. Empiece a ver lo maravillosa que es la vida y esté dispuesto a conectarse con los demás. Si se ha aferrado al dolor del pasado, es hora de reconocerlo, sentirlo y seguir adelante. Date permiso para dejar entrar a la gente. Pide amor con todo tu corazón y alma y llegará. Busque algo hermoso en cada persona que encuentre. Concéntrese en sentirse bien, cada vez que vea a personas que se aman y sepa que esto le llega en forma de amor de por vida o una amistad increíble. ACCIÓN Concéntrate en tu corazón. Tome algunas respiraciones lentas y profundas. Imagina abrir la puerta de tu corazón. ¿Cómo es tu corazón? ¿Hace frío, helado y oscuro? ¿O está lleno de calidez, luz y dulzura? Si hace frío y gris, imagínese derritiendo el frío con luz amarilla. ¿Con quién necesita comunicarse para que su corazón pueda sanar? Imagina que esta persona está frente a ti ahora. Di lo que necesites compartir sin reprimirte. Ahora ponte en sus zapatos y responde desde el lugar más alto dentro de ellos. Date permiso para experimentar un corazón abierto. Cada vez que quieras cerrar tu corazón, respira profundo y elige mantenerlo abierto, incluso si te duele.

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29.- DESCUBRE TU PROPÓSITO DE VIDA Empiece a preguntarse, ¿cuál es el significado de su vida? Como alma que está teniendo una experiencia física, estás aquí para crecer y aprender. Se te pide que te sumerjas en esta vida expandiendo, estirando y entendiendo tus razones para estar aquí. Nada es imposible para un alma que sigue su destino. Tus guías, ángeles y Yo Superior se comunican constantemente contigo a través de señales, sentimientos, personas, libros, etc. Sigue tus corazonadas. Se le está dando una guía importante, que puede manifestarse a través de un fuerte sentimiento de viajar a algún lugar, hablar con alguien, asistir a un seminario, escribir, pintar, etc. No importa cuán descabellada sea su guía interior, necesita escuchar. El propósito de tu alma incluye una combinación de experiencias que tu mente no comprende, pero que tu alma necesita procesar para aprender y crecer. Algunas de estas experiencias serán agradables e intensificadas. Otros serán un desafío y te harán luchar, pero a través de ellos te conocerás a ti mismo. Date permiso para concentrarte en lo que realmente hace que tu corazón cante y pon tu intensidad de emoción en atraer lo que deseas. ACCIÓN Haz preguntas como: 'Inteligencia Divina, ayúdame a entender lo que está ocurriendo en mi vida y cómo está sirviendo a mi espíritu. ¿Cuál es el siguiente paso para mí? ¿Cuál es mi misión aquí? ». Cuando hagas estas preguntas, debes darte algo de tiempo y espacio para recibir las respuestas. Las respuestas pueden provenir de un libro que leíste, de una persona con la que te encuentras o de tu yo interior. Lleve un diario de sus conocimientos.

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30.- CORAJE El coraje requiere que avance sin miedo a pesar de la desafíos que está experimentando. Tanto si tiene miedo al éxito como al fracaso, no puede quedarse donde está. Necesita tomar una decisión y seguir adelante con fe, confianza y audacia. Dalo todo, sin importar el resultado. A pesar de lo que se ha estado diciendo a sí mismo, está listo para una nueva aventura y otra oportunidad de demostrar que tiene lo necesario para enfrentar los desafíos de la vida. Deje de invertir en limitaciones, carencias y disfunciones. Cada bendición tiene un desafío y cada desafío contiene una bendición. Estás listo para explorar ambos. Si bien puede haber momentos difíciles por delante, mantén una actitud positiva y cree que todo saldrá bien. Se le pide que reúna el valor para ser quien realmente es y que se mantenga firme en sus convicciones. ACCIÓN Para que tenga éxito en lo que desea, debe prepararse para los desafíos que se avecinan. Haga una lista del apoyo que necesita para abordar las oportunidades que se avecinan. Sea consciente de qué o de quién tiene miedo. Imagina que este miedo toma la forma de una persona. ¿Qué aspecto tiene él o ella? Mira este miedo a los ojos. Dígale que está dispuesto a aprender de él y dominar la lección, pero no está dispuesto a ser esclavo de ella. Imagina amar tu miedo y dar pasos adelante.

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31.- DESATA TU CREATIVIDAD Tus talentos y habilidades creativas son tus activos más poderosos. Deja que tu imaginación vague sin límites y accede a nuevas ideas sin juzgarlas. Es hora de que seas innovador y de crear creaciones únicas. Si se siente atascado, levántese y muévase, pruebe cosas nuevas, conozca gente nueva, lea libros, pinte, etc. Concéntrese en el área de su vida en la que necesita ser creativo. ¿Eres un gran cantante que necesita compartir tus talentos con los demás? ¿Tiene afinidad con la jardinería? ¿Puedes contar historias poderosas? ¿Tiene una mentalidad técnica? ¿Puedes preparar comidas increíbles? ¿Cuál es tu sabor especial de creatividad? Sea lo que sea, date permiso y tiempo para ser inventivo. Cuanto más creativo te permitas ser, más realizado te sentirás. ACCIÓN Concéntrese en un desafío. Pregúntese: "¿Es esto cierto o hay otros puntos de vista que puedo adoptar en relación con este tema?" Tome algunos lápices y bolígrafos y dibuje estas opciones, sin juzgarlas ni limitarlas. Luego levántese y pídale a su Inteligencia Superior que le muestre nuevas formas de hacer las cosas. Pon algo de música y baila. Cuando termine la canción, pregúntese: "¿A qué otras posibilidades e ideas creativas puedo acceder?". Tome papel y lápiz y escríbalos.

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32.- EL RESURGIR DEL FÉNIX Todo en tu vida se está derrumbando para que puedas levantarte de las cenizas con renovada fuerza. Este no es un momento para crear, sino un momento para barrer todo lo que no ha funcionado en tu vida. La razón por la que tantas cosas se están derrumbando y no van como tú quieres es porque el viejo ciclo de tu vida se está completando. Es posible que sienta que está atravesando los fuegos de la vida en este momento a fin de ser limpiado y purificado para su renacimiento. Pronto no te reconocerás. Estás recuperando tu espíritu. Si es posible, trate de aislarse del caos que lo rodea. Ahora es el momento de que sienta cualquier dolor que haya suprimido previamente para que pueda sanar. El universo tiene planes y oportunidades que son mejores de lo que puedes imaginar, así que déjate llevar, confía y anticípate a lo que viene. ACCIÓN Escriba lo que tiene miedo de dejar ir. Numere sus miedos, desde lo peor que podría pasar hasta los miedos más pequeños. Luego, escriba cuál podría ser un posible regalo de enfrentar ese miedo. Coloque sus manos en la parte de su cuerpo donde siente más miedo. Dígase a sí mismo o en voz alta: "Estoy dispuesto a dejar ir este miedo". Imagínese poder eliminar esta sensación de miedo de su cuerpo y llevarla a las palmas de las manos. Imagina que el miedo se convierte en pájaro. Entrega el pájaro a una Fuente Superior y visualízalo volando. Repite la palabra "rendirse" varias veces.

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33.- ARTES SEXUALES Trae más luz a tu sexualidad. Mantener viva la sexualidad es una forma de arte que muy pocas personas comprenden realmente. ¿Te atrae sexualmente tu pareja todos los días? La energía sexual solo ocurre donde hay polaridad sexual. Todos tienen cualidades masculinas y femeninas para regalarse mutuamente. La única vez que hay una chispa sexual es cuando una persona está incorporando más de su energía masculina y la otra persona está incorporando más de su energía femenina. Lo masculino es: el testigo inmutable, la presencia, la dirección, la toma de decisiones, que intenta llevar todo al cierre y la conciencia misma. Lo femenino es: cambio, fuerza vital, luz, movimiento fluido, madre naturaleza, emociones. No creas en el mito de que la atracción sexual eventualmente muere en las relaciones a largo plazo; la polaridad sexual es un arte que requiere práctica; puede ser muy sutil y durar toda la vida si constantemente reinventa sus dones y usa un corazón abierto. ACCIÓN Personas de esencia femenina: en lugar de decirle directamente a tu pareja masculina lo que quieres, ya que esto tiende a matar la polaridad, invítalo a la acción expresando tus sentimientos; su discurso podría ser erótico y atractivo en lugar de funcional y eficiente. Hágale saber cómo se siente y déjelo inspirar para que lo dirija allí. Gente de esencia masculina: tu mayor regalo es la presencia constante. No importa lo que esté sintiendo o haciendo tu pareja femenina, penetra constantemente en su exhibición y ve la luz que brilla para ti. Lo femenino puede llegar a ti como una bofetada en la cara o tu beso favorito. Quédate con su energía para que la mujer sepa que no importa lo que sienta, tú estás ahí.

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34.- ATRAPAMIENTO. Estás dejando que demasiadas cosas en tu entorno controlen tu vida. Ha sacado esta carta porque es hora de un cambio en el poder personal. Se le anima a asumir la responsabilidad de su vida y elegir nuevas formas de pensar que generen cambios. La realidad es que para que puedas hacer los cambios que quieres, necesitas y deseas, necesitas un sistema, disciplina y motivación diaria. Mientras culpe a las influencias externas por cualquier circunstancia en su vida, es impotente: es el gobierno, sus antecedentes abusivos, las tasas de interés y la culpa del banco. El sistema que utilizan muchas personas de gran éxito es: leen libros todos los días, escuchan audios, van a tantos seminarios como pueden, practican el reconocimiento de los logros de los demás y establecen relaciones con personas de ideas afines. ACCIÓN Pregúntese; "¿Las personas en mi vida me están edificando e inspirando?" Si no, es hora de tomar las riendas y empezar a hacer cambios en su entorno. Su primer paso podría ser eliminar todos los medios negativos de su vida diaria. Otra acción importante podría implicar cambiar su dieta, eliminar el azúcar, los alimentos con MSG y OGM y reemplazarlos con vegetales orgánicos frescos. Tómese un momento y repítase la siguiente declaración para sí mismo o en voz alta: Tengo el control de mi vida. Nada puede afectarme a menos que yo decida dejarlo. Mis pensamientos crean mi realidad”. Siga repitiendo esta afirmación hasta que se sienta más fuerte. Eventualmente lo creerás. Le ayudará a tomar nuevas decisiones. Recuerde, sus palabras y su diálogo interno son muy poderosos para alterar su fisiología.

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35.- EN CASA ¿Cómo sigues recreando tu hogar? En el contexto de esta enseñanza, usemos la palabra "Hogar" para describir su capacidad inconsciente para atraer a parejas íntimas con las cualidades positivas y negativas que sus padres le inculcaron. Esta tarjeta honra al niño herido que hay en usted que sigue recreando el Hogar, con la esperanza de satisfacer sus necesidades de codependencia de desarrollo infantil. Incluso podrías provocar que el otro actúe o se parezca a tu padre original. En un mundo donde muchas de nuestras emociones naturales no fueron alentadas y. peor aún, reprimido, ahora se le anima a sentir los sentimientos atrapados dentro de usted y que constantemente sabotean su vida. Para algunos de nosotros, el Hogar era un lugar asombroso, empoderado y feliz, pero para la mayoría de nosotros faltaba; había malestar y dolor. Esto está impreso en tu sistema nervioso, lo que obliga a que la disfunción que tuviste con tus padres salga a la superficie con tu pareja actual y las personas cercanas a ti. ACCIÓN ¿Quizás los rostros de sus tutores no demostraron su amor en las etapas vitales del desarrollo? ¿Quizás hubo abandono o abuso? Ten coraje, ahora, para sentir dónde se almacena ese dolor congelado y llorar. Use música, fotos, movimiento y recuerdos para conectarse con su niño interior. Toca tu cuerpo para intensificar las sensaciones que estás experimentando, con la intención de liberar las emociones estancadas. Un compañero o amigo evolucionado puede jugar contigo ofreciéndote una mirada amable y sin prejuicios mientras expresas tu historia o tus sentimientos. Entonces tu pareja puede hacer el papel de tu padre y decirte que eres adorable. Dedica tiempo a comunicarte con tu pequeño y sé amable y cariñoso.

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36.- AGUJERO EN EL ALMA Las heridas de tu niñez están creando un agujero en tu alma. Una de las formas en que las heridas de su infancia interrumpen una vida extraordinaria es a través de una depresión leve que se experimenta como un sentimiento de vacío perpetuo. Si de niño trataste de arreglarlo todo recogiendo los pedazos de los dramas familiares, entonces adoptaste un falso yo. Cuando pierdes tu yo auténtico, te desconectas de tus verdaderos sentimientos, necesidades y deseos. En su lugar, usa una máscara para que los demás se sientan más cómodos. Estar desapegado conduce a una profunda soledad y aislamiento, ya que siempre está de luto por su verdadero yo. Esta tarjeta lo alienta a descubrir su verdadero yo aprendiendo sobre su infancia y lamentando el abandono y el abandono que sintió. ACCIÓN Encuentra un lugar seguro. Usa lápices de colores para dibujar varias máscaras. Cada máscara debe representar un aspecto de su falso yo, como una buena niña / niño, salvador, esclavo, rebelde, víctima, superador, etc. Tómese el tiempo para escribir o dibujar las cualidades que siente que contiene cada falso yo. Ponga música potente, póngase una máscara y muévase de la manera que sienta que la máscara requiere para expresarse y sentir los sentimientos que puede haber reprimido. Una vez que hayas completado el baile, quítate la máscara física y quémala. Luego imagina quitándote enérgicamente las máscaras falsas que usas frente a varias personas. Date permiso para ser tu verdadero yo. Imagina una persona frente a ti que sientes que no te acepta. Di: "Voy a traicionarte ahora y recuperar mi verdadero yo". Ahora imagina a esta persona diciéndote: "Te comprendo y te animo a convertirte en la persona que debes ser".

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SOBRE EL AUTOR Inna es una sanadora talentosa y pionera en el campo de la medicina energética y la conciencia humana. Puede "ver" enfermedades y bloqueos en el cuerpo de una persona por medios intuitivos; puede explicar lo que está ocurriendo y guiar a las personas a través del proceso de autocuración. Sin embargo, su enfoque no es solo ayudar a una persona a sanar físicamente, sino también ayudarla a reconectarse con su Naturaleza Divina Espiritual. Cuando Inna era una adolescente, sufría de dolor de espalda severo, ansiedad y un trastorno de la piel. En un increíble giro del destino, mientras meditaba, Inna pudo recibir ayuda de la Fuente Divina y desbloquear su capacidad para ver intuitivamente su cuerpo. Al hacer preguntas pertinentes, pudo descubrir la raíz de su dolor, liberar energías y emociones pesadas y curarse a sí misma. Esta experiencia desbloqueó sus habilidades intuitivas para ver lo que está sucediendo en el cuerpo y la vida interior de otras personas. Inna Segal es la galardonada autora de best-sellers de The Secret Language of Tour Body: The Essential Guide to Health and Wellness y The Secret Language of Color Cards. Su último libro innovador es El secreto del bienestar de la vida: la guía esencial para las grandes preguntas de la vida. Inna te enseña a comprender las formas simbólicas en las que tu cuerpo y alma se comunican contigo a través de metáforas, imágenes, sentimientos, recuerdos, colores, sensaciones, pensamientos y símbolos. De esta manera no hay que adivinar lo que realmente está ocurriendo en el cuerpo, solo comprensión, reconocimiento y transformación verdaderos. La misión de Inna es ayudar a las personas a despertar su vida interior y su hijo a su verdadero camino de bienestar, creatividad y de todos los dones y habilidades que su Espíritu les ha traído. Sus enseñanzas se basan en una profunda sabiduría antigua, combinada con una comprensión moderna de lo que necesitamos en este momento para ser lo mejor de nosotros mismos y los procesos que nos permiten crecer y expandirnos de una manera segura, profunda y duradera. Para obtener más información, visite www.innasegal.com

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AGRADECIMIENTOS En primer lugar, mi más profundo y más sincero agradecimiento a mi esposo y Hungerford, quien es el amor de mi vida. Inspiras lo más profundo de mí. ¡Desafíame implacablemente a crecer y asombrarme con tu absoluta dedicación a la más alta sabiduría espiritual, amor por la humanidad y altruismo! Agradezco profundamente a mis hijos Angelina y Raphael por su calidez, luz, dedicación y ganas de aprender, crecer y evolucionar. ¡Me conmueve tu amor, tu profundidad y tu coraje! También quiero agradecer a mi familia todo el apoyo y los desafíos que me han ofrecido para que pueda seguir aprendiendo, explorando y transformándome. Mi profundo agradecimiento a Dianne Wynne por su absoluta dedicación desinteresada para ayudar a las personas a evolucionar. ¡Gracias por todo lo que hacen! ¡Agradezco a todos mis estudiantes, lectores y personas que han tocado mi corazón! Son demasiados para mencionarlos, pero saben quiénes son. Un agradecimiento especial a mi amigo más leal y siempre comprensivo, Piotr. Me gustaría agradecer a Rudolf Steiner, Kevin Trudeau. David Deida y John Bradshaw desde lo más profundo de mi corazón por su destacada contribución a la humanidad. Espero que te encanten las poderosas imágenes que han aportado los ilustradores y que impacten tu alma como han impactado la mía. Gracias Cris y Drazenka, son maestros en su arte. Al equipo de Rockpool Publishing, ¡gracias por toda su paciencia, entusiasmo y apoyo! En particular, mi profundo agradecimiento a Lisa y Paul por ser siempre tan comprensivos, alentadores y disponibles.

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SOBRE LOS ILUSTRADORES CRIS ORTEGA Cris Ortega es un artista y escritor digital español. Completó sus estudios como Técnico Superior en Ilustración en la Escuela de Arte de Valladolid, y trabajó varios años como Directora de Arte en la agencia de publicidad Sm2. Actualmente trabaja a tiempo completo como artista autónoma. A finales de 2005 comienza a trabajar como ilustradora para Norma Editorial, publicando con ellos su primer libro de arte con relatos escritos, Forgotten, una serie de libros de arte con tres volúmenes que ha sido traducida a varios idiomas. Otro libro de arte, Nocturna, fue publicado en 2011 por Imagica Ediciones. Sus trabajos han sido publicados como portadas de libros, rompecabezas y carteles, videojuegos, en libros de arte reconocidos como Exotique y Spectrum, en una gran cantidad de productos y juegos de merchandising y se han mostrado en varias exposiciones. Para ver más del trabajo de Cris, visite www.crisortega.com

DRAZENKA KIMPEL Drazenka Kimpel es una ilustradora digital con licencia y galardonada que ha trabajado en proyectos para una variedad de compañías de juegos, cómics y editoriales en todo el mundo, así como para clientes corporativos y privados. Su trabajo ha aparecido en publicaciones internacionales como Expose, Exotique, D artiste, Digital Art Masters, Imagine EX Magazine, Layers Magazine, Digital Art Magazine y muchos sitios web y foros en línea. Drazenka es completamente autodidacta en diseño e ilustración. Su estilo de pintura está muy influenciado por los maestros neoclásicos y prerrafaelitas, a través del uso del color y el entorno narrativo. Le gusta mucho la fantasía como base para su tema, lo que le da una libertad esencial para representar su propio estilo de visiones desconocidas, con matices románticos e interacción humana. Su capacidad para adaptarse a diferentes estilos de pintura y diseño la ha ayudado a trabajar en diferentes campañas de marketing. Para ver más del trabajo de Drazenka, visite www.creativedust.com

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OTROS PRODUCTOS INNA ... EL SECRETO DE LA VIDA BIENESTAR: LA GUÍA ESENCIAL PARA LAS GRANDES PREGUNTAS DE LA VIDA Sana tu cuerpo y descubre tu propósito más profundo con esta guía transformadora para integrar el bienestar y las soluciones restauradoras en tu vida diaria. A través de sus seminarios y sesiones de curación increíblemente populares, Segal ha sido buscada activamente por sus valiosos consejos, y ahora, responde las veinticuatro preguntas más importantes sobre su viaje hacia el bienestar en esta guía esencial. Las respuestas de Segal lo ayudarán a restaurar su salud, mejorar sus relaciones, sintonizar su centro de energía y crear su realidad con confianza. Disponible en todas las buenas librerías o en línea en www.rockpoolpublishing.com.au

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Nombre del mazo: "Cúrate a ti mismo Tarjetas de lectura" Autor: Inna Segal Editorial: Rockpool Publishing Número de tarjetas: 36 tarjetas Tamaño: 9.5 × 14 Apariencia: al usar bellas imágenes en 3D para describir el significado de cada tarjeta, la imagen no es muy simbólica, sino que se centra en los sentimientos personales. Tema: Sanar (físico y psicológico) Propósito: Para aquellos que necesitan buscar curación por sí mismos de muchas maneras diferentes, comprender los problemas que enfrentan, el dolor está hundido en el sub consciente pero aún no se ha descubierto. Tiempo de lanzamiento: 2017 Libro de instrucciones: 86 páginas. Guíe completamente los problemas que encuentre para guiarse por el método correcto de curación.

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