Gimnasia

UNIDAD DE GIMNASIA LIC. ANDREA RIVERA DUQUE

 EDUCACION

FISICA VS GIMNASIA  HISTORIA Y ORIGEN DE LA GIMNASIA  CONCEPTOS Y DEFINICIONES  DIVISION DE LA GIMNASIA  CLASIFICACION Y CLASES DE GIMNASIA  OBJETIVOS ESPECIFICOS

•

EDUCACION FISICA: Medios = ejercicios físicos

•

LA GIMNASIA: Medios = juegos, los deportes, la danza y el camping

 LA GIMNASIA:

Es un medio para alcanzar un fin deseado, “La Educación”.  LA EDUCACION

FISICA: Es un aspecto de la Educación.



LA EDUCACION FISICA:

Se debe entender mejor como: educar gracias a los medios físicos, que no es más que intentar alcanzar a través de las actividades físicas, los objetivos de la Educación.  Los

ejercicios contribuyen a un mayor rendimiento intelectual, pero si se emplean estrategias pedagógicas.

ORIGENES DE LA PALABRA GIMNASIA Dos versiones:  Gimnasia viene de la palabra griega GYMNOS, que significa desnudo 

y de la palabra griega GYMNASION, que significa lugar donde los jóvenes hacían ejercicios

Se solía ubicar a orillas de un rio y comprendía:  un

campo  una pista de atletismo  una palestra (escuela de lucha )  un jardín de olivos

La practica gimnastica es muy antigua y nace con los siguientes objetivos:  En

la antigua China: como ejercicio curativo  En el antiguo Egipto: como ritual religioso  En la antigua Grecia: como factor de belleza física y como factor terapéutico de enfermedades

Igualmente en la antigua Grecia se realizaban 3 programas de ejercicios de gimnasia: *para el mantenimiento de la condición física *otro para el entrenamiento militar *adiestramiento de atletas

En el siglo II a.c, los hombres y mujeres de esa civilización desarrollaron el arte del salto del toro, que consistía en: El participante corría hacia un toro que le embestía, agarraba sus cuernos y, antes de ser lanzado por los aires, ejecutaba una pirueta (paloma)en el aire para intentar caer en la grupa del animal

Toda ciudad griega tenia un gimnasio, donde era costumbre realizar los ejercicios desnudos

LOS GRIEGOS CREIAN QUE LA UNIDAD MENTE Y CUERPO PODRIA ALCANZARSE SOLO A TRAVES DE LA PARTICIPACION EN EJERCICIOS FISICOS

MERCURIALES DECIA EN SU LIBRO ARTE GYMNASTICA: “El arte de la gimnasia es la capacidad de medir el efecto de los ejercicios corporales y conocer su ejecución en la practica para obtener y conservar la SALUD y EL BIENESTAR”

PLATON DECIA: “La Gimnasia tiene como objetivo regular la asimilación y desasimilación, así como la adquisición de la simetría fisiológica de la vida orgánica, de las cuales depende LA SALUD, LA FUERZA y otros bienes físicos”

ARISTOTELES DECIA: “La gimnasia es la ciencia de los ejercicios moderados y racionales, su fin es asegurar LA SALUD FISICA Y EL BIENESTAR”

ARISTOTELES PENSABA QUE SE DEBIA EMPEZAR A PRACTICAR GIMNASIA A LOS 7 AÑOS “NO PARA FORMAR ATLETAS, SINO PARA DAR LA FUERZA Y LA BELLEZA SUFICIENTE, PORQUE EL DESARROLLO DEL ALMA Y DEL CUERPO VAN A LA PAR”

SAN JERONIMO EN SU OBRA “PEDAGOGO” ACONSEJA LA GIMNASIA “PORQUE ES UTIL PARA LA SALUD DEL CUERPO Y DEL ALMA”

DEMENY, INSIGNE MAESTRO DE LA ESCUELA FRANCESA DICE: “LA GIMNASIA ES UN ARTE BASADO EN LA CIENCIA DEL MOVIMIENTO”

GUTS – MUTHS, PADRE DE LA GIMNASIA PEDAGOGICA Y CREADOR DE LA GIMNASIA DEPORTIVA, DICE: “LA GIMNASIA DEBE PRETENDER PERFECCIONAR LAS CUALIDADES DE LA PERSONA HACIENDOLE FUERTE, HERMOSO Y AGIL, EL PRINCIPIO ES QUE EL CUERPO DEBE SER ESCLAVO DEL ESPIRITU”

Amoros, padre de la gimnasia en Francia, decía; “La gimnasia es ciencia razonable de los movimientos, de sus relaciones con nuestros sentidos, nuestra inteligencia, nuestros sentimientos, nuestras costumbres, y el desarrollo de nuestras facultades”

JOHANNES LINHARD, PEDAGOGO DANES, DECIA: “LA GIMNASIA TIENDE A CREAR UN CUERPO Y MUSCULOS FUERTES, GRACIAS A LOS EJERCICIOS ARTIFICIALES, INVENTADOS O CONSTRUIDOS, Y CON UNA FORMA DEFINIDA” PESTALOZZI DECIA: “SE BUSCA UNA GIMNASIA A TRAVES DE LA EDUCACION FISICA, QUE SEA UN MEDIO DE FORMACION DEL ESPIRITU Y, UN MEDIO DE DESARROLLO MORAL Y ESTETICO”



LAS TECNICAS MODERNAS FUERON DESARROLLADAS EN LA SEGUNDA MITAD DEL SIGLO XVII. EL PRIMER PROFESOR DE GIMNASIA MODERNA FUE FRIEDRICH SIMON EN 1776.



EL EDUCADOR FRIEDRICH LUDWING JAHN, PADRE DE LA GIMNASIA MODERNA, EN 1881 EN BERLIN FUNDA UN CLUB GIMNASTICO DONDE SE DESARROLLABA LA FUERZA FISICA Y LA AUTODISCIPLINA Y UTILIZABA PIEZAS DE APARATOS ESTATICOS.

EL SISTEMA SUECO INVENTADO POR EL PADRE DE LA GIMNASIA SUECA, PEDRO LING ENFATIZABA POR EL CONTRARIO, EN EL RITMO Y LA COORDINACION DE MOVIMIENTOS A TRAVES DE RUTINAS PRACTICADAS CON AROS, MAZAS Y PELOTAS PEQUEÑAS.  EN 1896, EN GRECIA, SE INCLUYO LA GIMNASIA EN LOS JUEGOS OLIMPICOS, PERO SOLO PARA HOMBRES.  EN 1928 EN AMSTERDAM, LA MUJER EMPIEZA SU PARTICIPACION. 

LA GIMNASIA RITMICA MODERNA, SOLO PARA MUJERES: 



EN 1963 SE REALIZA EL PRIMER CAMPEONATO MUNDIAL. SE INCLUYE POR PRIMERA VEZ EN LOS JUEGOS OLIMPICOS EN LOS ANGELES 1984.

SEGUN ALBERTO F.M, PEREIRA: “GIMNASIA SE ENTIENDE COMO UNA SERIE DE EJERCICIOS QUE CONSTITUYEN ESQUEMAS DE LECCIONES CREADAS ARTIFICIALMENTE SEGUN LAS POSIBILIDADES NATURALES DEL MOVIMIENTO”

SEGUN EL PEDAGOGO COLOMBIANO, HECTOR PERALTA: “GIMNASIA ES EL SISTEMA DE EJERCICIOS RACIONALMENTE ESTUDIADOS Y PRACTICADOS PARA SER UTILIZADOS EN TODAS LAS EPOCAS DE LA VIDA DEL HOMBRE, CON EL OBJETIVO DE DESARROLLAR, CORREGIR, PERFECCIONAR Y MANTENER LA CAPACIDAD DE MOVIMIENTO GENERANDO BIENESTAR PERSONAL”



Desarrollar y mantener eficacia del organismo

la



Desarrollar y mantener la movilidad de las articulaciones



Desarrollar el gusto por una buena actitud



Mantener el equilibrio mental y la alegría por el trabajo



GIMNASIA PEDAGOGICA



GIMNASIA MILITAR



GIMNASIA MEDICA U ORTOPEDICA



GIMNASIA ESTETICA

SE DIVIDE SEGUN:  EL SEXO  NUMERO DE PARTICIPANTES  OBLIGACION  EMPLEO O NO DE ELEMENTOS Y MATERIALES  ORGANOS O PARTES DEL CUERPO  DIFICULTADES  PAIS U ORIGEN  FIN QUE SE PERSIGA

 PEDAGOGICA:

formación y desarrollo del cuerpo, educación de los músculos, los aparatos y los sentidos.

 HIGIENICA:

movimientos sencillos, repetidos, sin rigidez, generalizados en todo el cuerpo (tai chi)



COMPENSADORA O DE PAUSA: pretende impedir que se adopten posturas inadecuadas durante el trabajo.



DE APLICACION: Recrear y preparar al individuo para los movimientos de la vida (montar bicicleta, nadar, trotar)

 DE

EXHIBICION: artistica para promover la gimnasia

 OLIMPICA:

realizada por profesionales, hoy artistas

 MEDICA:

corregir defectos corporales. Correctiva, rehabilitacion y terapia.



DE CAMPEONATO: Competiciones en el suelo (piso) y aparatos (figuras)



DEPORTIVA: Preparar a los deportistas según sus necesidades. (Deporte especifico)

 DE

CALISTENIA: Utilizada en el calentamiento

RITMICA