Janji Paskibra

Janji Paskibra 1. Percaya dan takwa kepada Tuhan Yang Maha Esa. 2. Sanggup menjaga dan menjunjung tinggi nama baik Almamater SMK Negeri 3 Tanah Putih 3. Sanggup mendahulukan kepentingan organisasi secara utuh. 4. Sanggup menegakkan disiplin. 5. Sanggup menjaga nama baik pribadi dan orang tua. 6. Bertanggungjawab dan dapat dipercaya.

12 GERAKAN DASAR 1. Sikap sempurna 2. Hadap serong kanan 3. Hadap serong kiri 4. Hadap kanan 5. Hadap kiri 6. Balik kanan 7. Lencang kanan 8. Lencang depan 9. Jalan di tempat 10. Hormat 11. Berhitung 12. Istirahat di tempat

SUKA HATI Kalo kau suka hati tepuk tangan Kalo kau suka hati tepuk tangan Kalo kau suka hati dan memangnya begitu Kalo kau suka hati tepuk tangan Kalo kau suka hati tepuk paha Kalo kau suka hati tepuk paha Kalo kau suka hati dan memangnya begitu Kalo kau suka hati tepuk paha Kalo kau suka hati injak bumi Kalo kau suka hati injak bumi Kalo kau suka hati dan memangnya begitu Kalo kau suka hati injak bumi Kalo kau suka hati teriak paskibra Kalo kau suka hati teriak paskibra Kalo kau suka hati dan memangnya begitu Kalo kau suka hati teriak paskibra Kalo kau suka hati semuanya (tepuk tangan, tepuk paha, injak bumi, teriak paskibra) Kalo kau suka hati semuanya (tepuk tangan, tepuk paha, injak bumi, teriak paskibra) Kalo kau suka hati dan memangnya begitu Kalo kau suka hati semuanya (tepuk tangan, tepuk paha, injak bumi, teriak paskibra)

PBB adalah wujud latihan fisik yang diperlakukan guna mananamkan sikap disiplin, mempertebal rasa dan semangat kebangsaaan, patriotisme serta rasa lahit, yaitu : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Kerapihan Kekompakan Ketangkasan Ketanggapan Keseragaman Keindahan ketelitian Kesingkapan 1. Kecepatan 2. Ketertiban 3. Kewajiban 4. Ketepatan 5. Kelincahan 6. Konsentrasi 7. Kehikmatan 8. Kesopanan

A. PBB Dasar meliputi : -

PBB Dasar Ditempat (Statis)

-

PBB dasar Berjalan (Dinamis)

1. PBB Dasar Ditempat (Statis) meliputi : 1.

Sikap Sempurna 1. Ujung kaki dibuka 400 atau satu kepalan tangan 2. Tangan seperti memegang beras dan ditekan terus, disimpan pas jaitan rok 3. Perut ditarik ke dalam 4. Dada dibusungkan (laki-laki), wanita agak dibusungkan (disesuaikan) 5. Dagu agak ditarik 6. Pandangan lurus kedepan 7. Bernapas dengan teratur 8. Berat badan bertumpu pada kaki

1. Istirahat  

Kaki dibuka 45 cm atau selebar bahu Tangan kiri menggenggam tangan kanan, dan tangan kanan mengepal diletakkan diatas pinggang

1. Hormat 

Telapak tangan rata/ lurus, seluruh jemari dirapatkan

 

Siku membentuk sudut 150 dan siku agak dicondongkan kedepan kira-kira 150 kedepan Ujung jari tengah disimpain atau ditempelkan diujung pelipis (yang pakai topi, ditempelkan diujung lidah topi)

1. Periksa Kerapihan (disesuaikan) 2. Hadap kana/ kiri   

Kaki kanan/ kiri dilangkahkan sesuai dengan lengkukan kaki membentuk huruf “T” Kaki kanan/ kiri berputar 900 dengan tumpuan tumit kaki Kaki kanan/ kiri menutup

1. Serong kanan/ kiri 

Sama dengan No. V, hanya saja sudutnya langkahnya setengah dari hadap kanan/ kiri.

1. Lencang kana/kiri  

Tangan kana/ kiri dikepalkan dan diangkat harus ke samping Kepala menengok ke kanan/ kiri

1. Setengah lencang kana/ kiri 

Sama dengan No. VII, hanya saja tangan seperti tolak pinggang dengan jemari tangan mengepal

1. Berhitung  

Setelah aba-aba “Sikap hitung/ Berhitung” lalu kepala menengok kea rah kanan/ kiri sesuai dengan lencang Setelah aba-aba “Mulai” lalu kepala lurus lagi kedepan dan menyebutkan angka barisannya.

1. Jalan ditempat  

Kaki diangkat membentuk sudut 900/ rata-rata air (laki-laki). Kaki diangkat 450 (putri) Hitungan gerakan putera adalah 102 gerakan/ menit. Puteri 126/ menit.

1. Balik kanan   

Sama dengan No.V, hanya saja lengkukan kaki dihadapkan ke dalam dengan membentuk sudut 450 dari samping kanan. Kaki tumpuan membentuk sudut 1800 Kaki kiri yang melangkah langsung menutup

2. PBB Dasar berjalan (Dinamis) meliputi Langkah tegak Langkah biasa

Langkah perlahan Langkah ke belakang Langkah ke samping Langkah ke depan Jalan ditempat Belok kanan/ kiri Dua kali belok kanan/ kiri Balik kanan Hormat kanan/ kiri Lintang kanan/kiri Keterangan : Pada dasarnya gerakan Dinamis sama dengan gerakan Statis, hanya saja perbedaannya dalam keadaan berjalan dengan perhitungan langkah yang disesuaikan.

TINGGALKAN AYAH TINGGALKAN IBU Tinggalkan ayah tinggalkan ibu (ayah ibu) Izinkan kami pergi berjuang (berjuang) Dibawah kibaran merah putih (Merah putih) Majulah, ayo maju menyerbu (serbu) Tidak kembali pulang (tak kan pulang) Sebelum Paskibra yang menang (pasti menang) Walau mayat terdampar dimedan perang

Demi bangsa kurela berjuang (berjuang) Maju……. Ayo maju……. Ayo terus maju………. Seingkirkan dia………. Dia…….. dia…….. Kikis habislah mereka demi Negara Indonesia Wahai kawanku, para remaja Dimana saja berada…. Teruskan perjuangan para pahlawan Demi bangsa kurela berjuang…… (berjuang) Maju……. Ayo maju……. Ayo terus maju………. Seingkirkan dia………. Dia…….. dia…….. Kikis habislah mereka demi Negara Indonesia Wahai kawanku, para remaja Dimana saja berada…. Teruskan perjuangan para pahlawan Demi bangsa kurela berjuang…… (berjuang) WAKTU KECIL Waktu ku masih kecil tak taunya ada yang menyentil Kusentil –sentil, kusentil-sentil Tak taunya eh..eh.. itu kutil Waktu ku masih tolol Tak taunya ada yang menyenggol Kusenggol-senggol, kusenggol-senggol Tak taunya eh..eh.. itu botol

OTO BEMO Oto bemo (bemo oto) Tiga beroda (beroda tiga) Tempat berhenti (berhenti di tempat) Kota ditengah-tengah (ditengah-tengah kota) Panggil nona (nona panggil) Naik segera (segera naik) Bilang nona (nona bilang) Uang tidak punya (tidak punya uang) Kaki jalan saja (jalan kaki saja) Oh… kasihku (kasihku oh..) Oh… sayangku (sayangku oh..) Relakanlah (relakanlah) Daku pergi (pergi daku) Kekota serang (serang ke kota) Dibikin item (item dibikin) Dibikin jelek (jelek dibikin) Tapi tetap keren (keren tapi tetap) Tapi tetap ganteng (ganteng tapi tetap)