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Técnicas Introductorias para Besar Dientes limpios y aliento fresco Antes que nada, debes tener absolutamente tus dientes limpios y un aliento que huela a fresco. Debes ir con el dentista a que te haga limpieza dental cuando menos dos veces al año. Y debes cepillar tus dientes por las mañas y por las noches y después de cada comida si es posible. Es mejor beber mucho agua pura en lugar de bebidas gaseosas (para tener una mejor salud y mejor dentadura), el café mancha la dentadura y deja mal aliento. Si tienes una cita con una mujer y van a comer juntos, después de comer ve al baño y limpia tu dentadura y asegúrate de no tener nada de comida entre los dientes. Las enzimas de la cavidad bucal pueden causar que la comida se descompone y provocar mal aliento. ¡Esto es especialmente cierto con la carne! Ten siempre a la mano algunas pastillas de menta para los dos. Las pastillas de menta son mejores que el chicle porque estas se disuelven y el chicle te puede estorbar para dar tu primer beso. Ahora que tienes tus dientes limpios y el aliento fresco hablemos de las técnicas para besar. ¡Manteen tus labios en forma! ¿Te gustaría besar a alguien con labios resecos, agrietados y duros? ¡Pues ellas tampoco! Así es que manteen tus labios en buenas condiciones. Ten contigo todo el tiempo algo de crema para los labios y conserva tus labios suaves y humectados. ¡No jales la piel reseca de tus labios, eso solo empeorara las cosas! Primera Técnica para Besar Vamos a suponer que esta es la primera vez que la besas y si no lo es, supón que es el primer beso como te mencione anteriormente y esto te brindara nuevas emociones a tu relación actual. ¡Prueba y veras! Empieza lento y no apresures las cosas. Cuando el momento sea oportuno, lentamente trata de besarla y se muy gentil, con los labios solamente entreabiertos. Muchas mujeres se quejan de que los hombres aprietan mucho los labios o los abren mucho y quieren sorben con toda la boca. Por lo que solo debes tener tus labios ligeramente entreabiertos. Luego suavemente presiona tus labios contra los de ella. Cuando pongas tus labios sobre los de ella se ajustaran mejor si pones su labio inferior o superior entre los tuyos. Besa larga y suavemente, si ella te responde sigue su ritmo y bésala de nuevo. Saborea la experiencia cada vez y varia el lugar conde tus labios empiezan a tocar los suyos, del labio superior al inferior o en medio de ambos. Según continúes puedes separar mas tus labios y suavemente empezar a usar solo la punta de tu lengua en el juego. Ahora que si ella ha empezado a meter su lengua en tu boca, eso constituye una fuerte señal para que tu hagas lo mismo, pero ve lentamente y no la metas todo el tiempo, ve lentamente de una forma tentadora.... Una vez que hayas llegado a este punto de apasionados besos franceses, existe una infinita variedad de variaciones y técnicas que puedes usar. Te daré algunas mas adelante. Técnicas con la lengua: Cuando se estén besando apasionadamente con sus lenguas involucradas se puede: 1.

Mueve tu lengua alrededor de la de ella y entrelaza tu lengua con la de ella.

2.

Juega a que te alcance: Toca su lengua, luego rápidamente regresa tu lengua adentro de tu boca y ve si ella te sigue. 3.

Chupa su lengua o Chupa su labio inferior ¡PERO CON SUAVIDAD!

4. Mueve tu lengua sobre su la punta de su lengua de la misma manera que lo harías con su clítoris si le estuvieras haciendo el sexo oral. ¡Esta técnica le dará el mensaje de que eres fabuloso con el sexo oral! 5.

Lame las orillas por dentro de sus labios con la punta de tu lengua. Este te servirá para que hagas tu tarea, crea tus propias variaciones. Ya que la hayas besado apasionadamente puedes encaminarte a hacerle el amor apasionadamente. Llevemos los besos al área del juego preliminar y al sexo oral. Juegos Preliminares Orales básicos

Ya que las estado besando y que ella te esta respondiendo tan solo quítale las pantaletas a tirones y penétrala justo entre las piernas y mueve tu lengua a velocidad supersónica. ¡NO! ¡ESTO ES EXACTAMENTE DE LO QUE SE QUEJAN LAS MUJERES! ¡Cuantos hombres son culpables de esto! Digo, a la mayoría de los hombres nos gustaría salir con una chica y que de pronto ella se dejara caer de rodillas y que nos empezara a succionar el pené, entre mas pronto mejor. ¡PERO ELLAS NO SON COMO LOS HOMBRES! Las mujeres quieren ser seducidas y provocadas. Aun los hombres que se preocupan por las mujeres son culpables de esto, ¡De 0 a su vagina en 5.2 segundos! Vamos, esta no es una carrera de seducción, son momentos que queremos hacer que se prolonguen tanto como sea posible. Lo que desearas hacer es calentarla y complacerla. Mantén presente en tu mente “caliéntala” cada vez que le hagas el amor a una mujer. Cuando la calientas, incrementas su deseo sexual y excitación. Desearas volverla loca de deseo. No desearas ni siquiera tocar su vagina hasta que este goteando de lo caliente. Así que caliéntala primero. Entrando al juego preliminar Paso A Paso Nota: Mientras leas esto imagínate a ti mismo haciéndolo con tu amante, real o imaginaria, para que las técnicas se conviertan en parte de ti y fluyan sin esfuerzo de tu parte cuando estés con una compañera. Si tienes una compañera por lo pronto, imagínalo una y otra vez para que todas las técnicas se conviertan en algo natural en ti. 1. Mientras la beses en la boca también desearas besarla en otras partes de su cara. (Ver Ilustración 1) Besa sus mejillas, su barbilla, besa o chupa sus labios según vayas avanzando (no la chupes en la cara, solo en sus labios, a la mayoría de las mujeres no les gusta que las chupen en la cara) También notaras que no mencione la frente porque esta es normalmente la parte donde nuestros padres y abuelos nos besan y es asociada normalmente con amor no sexual y en ese momento no desearas recordarle sentimientos no sexuales.

Ilustración 1 2. Enseguida muévete al área donde se junta su quijada, cuello y oído. Esta es un área muy sensible. Muy suavemente bésala, lámela y chúpala en esta área, muy tierna y lentamente. (Si le dices algo que sea con la voz muy suave, ya que te encuentras muy cerca de su oído y cualquier cosa que digas con voz normal seria muy fuerte y podrías lastimar su oído y posiblemente quitarle la excitación) 3. Ahora muévete hacia abajo por su cuello haciendo lo mismo que hiciste en el paso 2. ver la Ilustración 2) continua con esto si ella te responde. Recuerda que cuando haces el amor a una mujer siempre puedes preguntar “¿Te gusta que te haga así?” De esa forma sabrás cuando estés perdiendo tu tiempo. Pero no preguntes muy frecuentemente.

Ilustración 2

4. A esta altura deberías moverte a lo largo de la línea marcada en la Ilustración 3 o en una línea parecida. Según vayas por esa línea bésala, chúpala y lámela. Muévete alrededor de la orilla de su pecho, primero besándola ligeramente, luego lamiéndola y finalmente chupándola suavemente (no le chupes tan fuerte que le hagas un moretón) Cubre todo el pecho con besos pero no toque sus pezones todavía. Muévete de forma circular moviéndote cada vez mas cerca.

Ilustración 3 Justo cuando llegues a la orilla de su pezón usa una de las técnicas de abajo (puedes usarlas en el orden listado abajo o en cualquier orden que tu elijas pero el “Aliento Caliente” deberá hacerse primero.) El Aliento Caliente: Antes de tocar su pezón, exhala tu aliento mas caliente sobre su pezón, pero no la toques realmente. La Lengua como remolino: Mueve como un remolino la punta de tu lengua alrededor de la aureola de su pezón cada vez mas cerca de la punta del pezón. Empieza lentamente y hazlo cada vez más rápido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo este disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación. Cambia de técnicas después de un minuto o dos. La Lengua Temblorosa: Tiembla la punta de tu lengua para atrás y adelante sobre su pezón erecto. Empieza lentamente y continua más rápido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo este disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación. Cambia y alterna las técnicas. La Chupada: Lentamente lleva el pezón dentro de tu boca y suavemente chúpalo y frótalo con tu lengua, labios y boca. Presiona el pezón entre tu lengua y tu paladar.

La Chupada y El Remolino: Chúpale como se acaba de explicar, luego cuando el pezón este dentro de tu boca, da vueltas a tu lengua como remolino alrededor de su pezón. Empieza lentamente y continua más rápido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo este disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación. Cambia y alterna las técnicas. El Mordisco: Muerde muy, muy suavemente su pezón con tus dientes. Si tienes alguna parte quebrada o filosa en tus dientes deberás saltarte esta técnica. Solo desearas mordisquear su pezón muy suavemente. Esto deberá hacerse durante 30 segundos cuando mucho. (Una buena forma de practicar esto es poniendo una uva en tu boca y juega con ella mordiéndola con tus dientes pero sin romper la piel de la uva) La Gran Chupada: Esta vez cuando chupes el pezón mete en tu boca tanto como puedas del área circundante del pecho y suavemente chupa y soba con tu lengua. Empuja el pezón y el pecho contra tu paladar con tu lengua como se menciono anteriormente. El Aliento Fresco: Ya que su pezón se encuentre húmedo, si soplas con un aliento frió de tu boca le proporcionaras una sensación fresca en su pezón, has esto de 15 a 30 segundos. Después de hacerlo continua inmediatamente con “La Chupada y el Remolino”, tu boca caliente se sentirá muy agradable después de la sensación del aliento fresco. 5. Usa las técnicas de arriba primero en un pecho y luego en el otro, una a la vez y luego de regreso. Hasta puedes juntar sus pezones y chuparlos al mismo tiempo (si sus pechos son lo suficientemente grandes) ¡has todo esto durante por lo menos de 20 a 30 minutos! Ella te amara por eso. La mayoría de los hombres solo se entretienen un par de minutos en los pechos de las mujeres, como si solo fueran de paso para abajo o como si los estuvieran apresurando. Pero ahora vas a demostrarle que eres un hombre que no solo aprecia sus pechos sino que para ti son un destino mas que algo que se encuentra de paso según bajas a su vagina. Vas a demostrarles que eres un hombre que goza completamente a las mujeres y que sabes como hacer el amor a una mujer y satisfacer sus deseos sexuales. 6. Ahora muévete hacia abajo sobre su abdomen lentamente, besándola, lamiéndola y chupándola suavemente según vayas bajando. Sigue alguno de los caminos señalados en la Ilustración 4 o uno parecido. Has círculos alrededor del ombligo. Puedes probar suavemente dentro de su ombligo con tu lengua, pero muy ligera y suavemente. A algunas mujeres les gustara y a otras les disgustara. Si ella no lo disfruta detente. Y continua con las otras áreas. Puedes cubrir el área completa como se señala en la Ilustración 4 y pasar mas tiempo en su panza o abdomen. Deberás hacer esto por lo menos de 5 a 10 minutos. Recuerda que tienes que calentarla.

Ilustración 4 SEGUNDA PARTE Nota 1: No le hagas cosquillas. Si ella es muy cosquillenta puede ser que te saltes el área donde sienta muchas cosquillas. Nota 2: Estamos incluyendo muchas ilustraciones porque queremos cubrir hasta las técnicas e ideas más básicas, por si acaso eres una persona sin experiencia sexual de cualquier forma seas capaz de sentirte como una amante experimentado y sobras exactamente que hacer.) 7. En este punto puedes bajar a sus piernas o darle vuelta e ir a su espalda, lo cual será muy agradable porque la mayoría de las veces los hombres se saltan la espalda si han empezado por el frente. Si decides ir a su espalda, bésala, lámela, y chúpale todo alrededor de la cintura desde el abdomen, mientras le das vuelta para que quede boca abajo. 8. Cuando llegues a su espalda, continua con un movimiento suave siguiendo el patrón o camino de la Ilustración 5. recuerda mantener la idea de tu pasión y deseo por ella en tu mente y continua excitándola mientras la tocas suavemente con tus labios, luego con mas presión, luego agrega tu lengua, chúpala y mordisquéala. Puedes también darle pequeñas mordidas que terminen con un beso en su espalda. Pasa al menos 10 minutos en su espalda.

Ilustración 5 9. Después de su espalda desearas bajarte a sus nalgas y seguir el camino marcado en la Ilustración 6. Primero bajándote por un lado y regresándote y luego para arriba y abajo del otro lado. En ese momento puedes empezar a complacerla oralmente desde atrás o hacer que se dé la vuelta. Suponiendo que se ha volteado veremos lo que puedes hacerle.

Ilustración 6 10. Después que ella se haya volteado deberás seguir aun con sus pies. Inicia ahora de nuevo. Besándola, lamiéndola, y usando todas las técnicas que habrás aprehendido hasta ahora. Si eres de los que les gusta chupar los dedos de los pies ahora será el momento de hacerlo. Chupa cada dedo y frótalo. (Si sus pies no están limpios o tiene hongos en las uñas, o heridas abiertas o ampollas, te recomiendo que te saltas la parte del juego oral en

los pies) Ahora empieza en la parte superior de su pie y trabájala hacia arriba por el lado de adentro de las piernas, ya que esta área es mucho más sensible que la parte externa. 11. Súbete por la parte interna de sus piernas como se muestra en las Ilustracións 7 y 8. Luego llega justo a la orilla de su vagina lamiéndole en pases largos. Luego comienza por arriba en la otra pierna y baja hasta su pie, usando todas las técnicas que has aprendido hasta ahora. (Esto la volverá loca, porque la excitaras y provocaras ya que es raro que una vez que un hombre llega a la vagina se retire de la zona.) La estarás calentado como loca y le estarás mostrando quien esta en control de la situación Ahora sube por la pierna, todo de regreso hasta la orilla de su vagina.

Ilustración 7 y Ilustración 8

12. Besa, lame y chupa toda el área alrededor a la izquierda y a la derecha de su vagina usando las técnicas explicadas hasta ahora. Lame debajo de su vagina en el perineo. (El punto que se encuentra entre su vagina y su ano) has esto por lo menos de 5 a 10 minutos. 13. En este punto podrás estimular su ano con tu boca también si así lo deseas. A muchas mujeres les gusta este tipo de estimulación buco-anal. ADVERTENCIA: La estimulación al ano con la boca si no se hace con las debidas precauciones puede estar asociada con riesgos a la salud ya que hay bacterias que viven en el intestino grueso y en el colon que pueden causar serias infecciones y en tracto gastrointestinal superior (es decir la boca, estomago, intestino delgado), o en la vagina de tu compañera. Si quieres practicar la estimulación oral al ano, hay ciertas precauciones que debes seguir. A. Debes conocer bien a tu compañera y saber que ella tiene buena salud, y esta libre de Hepatitis o HIV. B. Debes estimular el ano de tu compañera con tu boca únicamente cuando ella este recién bañada y/o se haya lavado el área muy bien con agua y jabón. Y no deberá haber evacuado desde que se haya lacado. C. Nada que haya penetrado el ano de tu compañera deberá entrar en contacto con su boca, tu boca o su vagina. No recomiendo que penetres su ano con tu lengua. Si penetras su ano con tu dedo, asegúrate que no estimules oralmente su ano después de ese momento porque cuando sacas el dedo puedes arrastrar bacterias y/o heces desde adentro del recto hacia la parte externa del ano. También recuerda siempre con cual dedo penetraste su ano para que evites mas tarde introducirlo en tu boca, o la boca de ella o en su vagina. Si sigues estas precauciones deberás estar seguro. Pero recuerda que si practicas la estimulación oral del ano lo estas haciendo bajo tu propia responsabilidad. 14. Ahora continuaremos con lo que tu estas esperando y ella ahora estará queriendo y necesitando, con tanto deseo que estará como una salvaje. ¡En estos momentos su vagina deberá estar goteando de lo húmeda! Así que empezaras a complacerla con las técnicas que a continuación describimos.

Técnicas de Estimulación a la Vagina y al Clítoris:

En la mayoría de estas técnicas tu boca estará justamente en su Vulva, casi nunca extenderás tu lengua como se ve en los videos pornográficos. La Lengua Porno, como le llaman algunos, no es una buena técnica sexual. Se usa a favor de la cámara y para el espectador del Video Porno (para conseguir buenos ángulos con la cámara), no para beneficiar a la actriz. Una lengua en una boca húmeda y caliente se siente mucho mejor que una extendida a todo lo que da. Además cuando la lengua se encuentra dentro de tu boca tienes mucho mejor control, destreza y velocidad cuando es necesario. La única excepción es cuando usan algunos pases largos al iniciar, pero luego continuaras con técnicas de boca completa. Usaras muchas de las mismas técnicas que hemos explicado anteriormente pero algunas varían ligeramente así que estúdialas con atención junto con las nuevas técnicas.

Inicia con los pases de calentamiento, primero y luego prosigue con la estimulación indirecta del clítoris, finalmente sigue con la estimulación directa del clítoris (a menos que tu compañera sea muy sensible para la estimulación directa del clítoris) El Aliento Caliente: Antes de que toques realmente su vulva (área externa de la vagina), usa tu aliento mas caliente sobre toda el área. Pero de hecho no toques su vagina, Usa tu aliento más suave y caliente sobre el área externa únicamente. ADVERTENCIA: ¡NUNCA SOPLES DENTRO DE LA VAGINA DE TU COMPAÑERA! PUEDES PROVOCAR QUE UNA BURBUJA DE AIRE (EMBOLO DE AIRE) ENTRE EN SU TORRENTE SANGUINEO LO CUAL PUEDE PROVOCAR UN DAÑO GRAVE Y ¡¡¡¡HASTA LA MUERTE!!!! La Gran Lamida para Calentar: Usando la punta de tu lengua, lame justo fuera de sus labios vaginales externos (o labios mayores) con pases largos uno a la vez. Luego muévete hacia adentro y lame directamente sobre cada labio moviéndote hacia la capucha de su clítoris. Muévete hacia adentro de nuevo y lame entre los labios internos y externos (o labios mayores y labios menores) En cada pase lame desde el fondo de su vagina hasta arriba y has tan grande el pase como te sea posible. La Lamida al Cono de Nieve: Lame su vulva como si estuvieras lamiendo un cono de nieve. Has tu lengua tan ancha como puedas y lame desde el fondo hasta arriba con largos y anchos pases. Dependiendo de que tan aventado seas puedes empezar las lamidas desde el fondo de su vagina, debajo de su vagina en el perineo, o justo debajo de su ano (lee mas arriba las precauciones que debes tomar para el sexo buco-anal) Puedes lamer su ano, el perineo u su vulva. Si eliges hacerlo de esta manera inicia el pase justo debajo de su ano con la punta de la lengua, cuando llegues al perineo empieza a ensanchar la lengua para que cuando llegue a su vulva tu lengua debiere estar casi plana y cubrir su vulva lo más posible. La Embestida con la Lengua: Mete y saca tu lengua por su orificio vaginal. Se trata de embestir tan adentro como sea posible. Puedes ya sea poner tu boca contra su vulva y meter y sacar tanto como puedas tu lengua, o puedes sacar tu lengua y ponerla tan dura como te sea posible y meterla y sacarla de su vagina moviendo tu cabeza para atrás y para adelante. La Técnica Alfabética: Escribe las letras del Alfabeto con tu lengua en la vulva de tu compañera. Esto agregara una gran variedad de pases y sensaciones. Esta es una técnica para calentarla y debe ser usada al principio. La Lengua Remolino: Presiona tu boca ligeramente abierta sobre su vulva y sobre su clítoris y mueve como remolino la punta de tu lengua alrededor de su clítoris. Inicia lentamente y presta atención a los movimientos de tu compañera. Después de estarlo haciendo un rato, puedes usar tus dedos para jalar hacia atrás la capucha de su clítoris y así podrás proporcionarle una estimulación más directa. La Técnica del Pequeño Movimiento: Pon la pura punta de tu lengua sobre su clítoris. Luego mueve tu lengua muy, muy lentamente haciendo círculos, o de arriba hacia abajo, o de izquierda a derecha (observa como responde mejor) Mueve apenas tu lengua. Puedes incluso detenerte por momentos y tan solo descansa la puna de tu lengua sobre su clítoris sin moverte y ella empezara a moverse hacia ti. La Lengua Temblorosa: Con la punta de tu lengua has temblar el clítoris de tu compañera de atrás para adelante. Inicia

lentamente e incremente la velocidad poco a poco para averiguar a que velocidad responde mas favorablemente. Puedes hacer esto por tanto tiempo como ella lo disfrute. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación. Cambia de técnicas cada uno o dos minutos.

La Chupada: Lentamente pon tu boca en su clítoris y suavemente chúpalo y frótalo con tu lengua, labios y boca. La Chupada y el Temblor: Realiza la chupada como se describe arriba, entonces cuando el clítoris se encuentre dentro de tu boca hazlo temblar de atrás para adelante y de arriba hacia abajo. Inicia lentamente y continua más rápido si ella responde bien. Puedes hacer esto mientras ella lo disfrute, pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensación, cambia de técnicas cada uno o dos minutos. El Aliento Frió: Ahora que su clítoris y vulva se encuentran húmedos, si soplas sobre ella con una muy suave corriente de aire fresco de tu boca, le proporcionaras una sensación de frescura en su clítoris, has esto durante 15 segundos. Después de haber hecho esto prosigue inmediatamente con “La Chupada y el Temblor”, tu boca caliente le sentara muy bien después de la sensación del aliento fresco. Usa esta técnica únicamente en la área externa únicamente. ADVERTENCIA: ¡NUNCA SOPLES DENTRO DE LA VAGINA DE TU COMPAÑERA! PUEDES PROVOCAR QUE UNA BURBUJA DE AIRE (EMBOLO DE AIRE) ENTRE EN SU TORRENTE SANGUINEO LO CUAL PUEDE PROVOCAR UN DAÑO GRAVE Y ¡¡¡¡HASTA LA MUERTE!!!! Sugerencias Generales para complacer Oralmente a las Mujeres: •

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Continua estimulando a tu compañera usando las técnicas que acabas de aprender. Puedes llevar a tu compañera al orgasmo varias veces si así lo deseas. La mayoría de las mujeres necesitan un breve descanso entre cada orgasmo. Pro lo que después de haberle dado un orgasmo espera de 30 a 90 segundos antes de que inicies de nuevo la estimulación. Durante este periodo puedes tomar aire y besarla en los labios o puedes permanecer entre sus piernas y besar la parte interna de sus piernas. En las encuestas que se han hecho a las mujeres, la mayoría afirma que les gusta que sus compañeros las estimulen tanto con la boca como con los dedos. Por lo cual te recomiendo que leas el articulo sobre la estimulación al Punto-G y la eyaculación femenina, ahí podrás encontrar técnicas que puedes combinar con las que aprehendiste aquí. Si ella empieza a empujar su vagina contra tu boca mas fuertemente, eso significa que ella quiere mas y que lo esta disfrutando. Si ella se hace para atrás, puede ser que sea muy sensible, o que le estas proporcionando estimulación directa demasiado pronto. Puedes continuar y usar otras técnicas o seguir con la misma. Cuándo encuentres una técnica que realmente la enloquezca ¡apégate a eso! Debes aprender a leer sus movimientos, su respiración y sus sonidos. Puedes estimularla mas directamente con cualquiera de las técnicas descritas mas arriba, jalando la capucha de su clítoris y estimulando el clítoris expuesto directamente. Haces esto jalando suavemente la piel que cubre su clítoris con tu pulgar u otro de tus dedos. Pregúntale a tu compañera que le gusta mas y como puedes proporcionarle el mayor placer.

Posiciones para complacer oralmente a tu amante: Hasta ahora hemos supuesto que tu compañera se encuentre acostada de espaldas con sus piernas entreabiertas y que tu te encontraras boca abajo entre sus piernas. Ahora queremos mostrarte algunas otras posiciones convenientes para el sexo oral.

Sentada en tu cara – de frente hacia ti

Esta posición permite un fácil acceso a su clítoris. Puedes cambiar alcanzar a masajear sus algas y a agregar estimulación vaginal o al Punto-G desde atrás con tus dedos.

Sentada en tu cara – volteando hacia atrás

Esta posición permite un fácil acceso a su clítoris y a su ano para estimulación oral del ano. Puedes alcanzar también a masajear sus nalgas y a agregar estimulación anal con tus dedos.

Entre sus Piernas – Sobre tus Hombros

Existen muchas variaciones de esta posición básica, pero todas tienen en común la posición de estar entre sus piernas. Y como con todas las posiciones en las que te encuentras en medio de sus piernas puedes proporcionarle gran estimulación al clítoris, y agregar estimulación vaginal o al Punto-G con tus dedos.

Sus Piernas dobladas para arriba – tu pecho contra la cama

Esta es una gran posición para hacer la Técnica del “Cono de Nieve”. Ya que tienes acceso muy fácil a su perineo y ano si así lo deseas. También es buena posición para la técnica de la “Lengua que Embiste”

Mujer de Rodillas – Tu desde atrás (¡La delicia del amante del Trasero!)

Esta posición y la variación donde la mujer se encuentra parada y doblada hacia delante con las favoritas de los hombres amantes de los traseros. Tienes una vista completa de su bello trasero y de su vagina y puedes proporcionarle estimulación oral de todos tipos en el clítoris y/o en el ano,

como también agregar estimulación con tu mano. Una gran técnica es estimular su clítoris con tu pulgar mientras que con tus dedos estimulas su Punto-G, y con tu lengua estimulas su ano.

El 69 – Mutua Estimulación Oral

Esta es la posición favorita de mucha gente, en esta posición puedes practicar todas las mismas técnicas que en la posición donde ella se sienta en tu cara, y al mismo tiempo recibirás un gran placer proporcionado por ella. Muchas parejas usan esta posición como un sustituto del coito por una razón u otra.

Curso de masaje erótico I , Los masajes se han utilizado tradicionalmente para solucionar problemas físicos, pero, al margen de su función terapéutica, los expertos afirman que esta técnica sirve como instrumento de comunicación para potenciar las relaciones personales. En este sentido, las distintas formas de masaje se basan en la necesidad de contacto físico que sentimos desde que somos recién nacidos hasta la exigencia de caricias más íntimas en la edad adulta. "Las sensaciones que provocan las caricias, roces, besos, abrazos y frotamientos de la piel son un vehículo para pasar de la comunicación corporal a la mental al entrar en un estado total de abandono. Para ello, tan importante como aprender a tocar es disfrutar del placer de ser tocado", explica Ana de Calle, sexóloga del Centro Integral de Salud CERES. Además, estos masajes, que los expertos denominan sensoriales o sensuales porque su fin no es únicamente aumentar el placer sexual, proporcionan diferentes ventajas. Las ventajas - Refuerzan la confianza.

"El temor al

contacto en cualquier zona del cuerpo -y no exclusivamente en los genitales- puede ser una limitación para disfrutar de las relaciones, ya que muchas personas se bloquean por este motivo. En este sentido, los masajes sirven para romper la barrera psicológica que impide dar y recibir caricias en las

Curso de masaje erótico II Masaje tántrico Está inspirado en la filosofía hinduista y es un ritual que consiste en acariciar las zonas eróticas para lograr el equilibrio espiritual. Se puede empezar de pie o tumbados, situándose frente a un espejo que permita identificarse con el cuerpo de la pareja. Acariciarse cada uno a sí mismo e ir tomando contacto con el otro untándose con aceites aromáticos. Utilizar bebidas Ðvino y zumosÐ y frutas Ðhigos, uvas, cerezas y fresasÐ para dar de comer a la pareja. Así, todos los sentidos se van sensibilizando y se hacen más receptivos al placer. Empezar a acariciar los genitales del otro guiando la mano de la pareja por las zonas donde más placer proporcione a cada uno. A medida que aumenta la excitación, conviene respirar profundamente para mantener el control de los genitales. Durante el orgasmo, tensar los músculos de las nalgas para intensificar y alargar el placer el máximo tiempo.

Taoísta

Se inspira en la creencia de que en el cuerpo existe un campo energético formado por doce meridianos que canalizan la energía sexual para aumentar el bienestar. Siéntate sobre los tobillos o de cuclillas frente a la cabeza de tu pareja -tumbada boca arriba-. Realiza estiramientos de la piel -de las sienes a las caderastomándola entre el pulgar y el índice y tirando suavemente en cada punto. Coloca las manos en el interior de los tobillos y desliza los dedos con una caricia subiendo lentamente desde las pantorrillas a los muslos. Posa las manos en el centro del esternón y muy despacio deslízalas hacia el hueso púbico; sepáralas pasando por los huesos de las caderas, sube por el costado, las axilas y el pecho hasta regresar al externón. Repite este movimiento descendiendo cada vez un poco más hasta llegar a rozar ligeramente los genitales y acercándote a los pezones. Traza un semicírculo sobre los muslos, subiendo desde el interior de las rodillas y bajando por el exterior de éstos. Para terminar, traza círculos en el interior de sus orejas utilizando los pulgares.

¿Qué sitios amasar?

Completo Quien realiza el masaje debe colocarse de rodillas a los pies de su pareja, mientras ésta permanece tumbada boca abajo con las piernas estiradas y ligeramente separadas. Amasa sus nalgas con suavidad y sigue con ligeras friegas, de arriba abajo en la hendidura que las separa. Sigue hasta el ano y el perineo. Pide a tu pareja que se dé la vuelta. Con la mano izquierda acaricia con los dedos sus piernas, al tiempo que masajeas con la palma derecha el tórax, los pechos y los pezones -en éstos alterna el roce con estrujamientos leves-. Masajea con las dos manos el tórax, los dos pechos y los pezones. Recorre con un leve roce de los dedos todo su cuerpo, desde los pezones hasta los genitales. Acaricia el interior de las ingles, sube al abdomen y regresa a éstas. Roza con una mano los genitales y con la otra traza círculos alternos en el abdomen, el pecho y los muslos. El pecho Sitúate de pie o arrodillado a la derecha de tu pareja mientras ella está tumbada boca arriba con las piernas estiradas. Con la palma derecha sobre el abdomen, traza un movimiento

semicircular. Alternando las manos deslízalas hacia arriba pasando por el medio del tronco hasta la parte superior del pecho. Sitúa tu mano diestra en el pecho derecho de tu pareja abarcándolo por debajo y con el pulgar hacia el exterior. Deslízala hacia arriba sobre el pecho, de manera que el pulgar y el índice aprisionen el pezón. Presiona éste con todos los dedos suavemente. Toma la base del pezón con los dedos pulgar e índice y deslízalos hacia la punta. Para terminar, vuelve a repetir los pasos anteriores sobre el pecho izquierdo. Las piernas Coloca las dos manos en el tobillo derecho de tu pareja -tumbada boca arriba-, con la diestra más cerca del pie y los dedos hacia fuera. Desliza las dos manos hacia arriba, con la derecha en la parte interior del muslo y la izquierda en el exterior. Cerca de la pelvis, gira las manos y deslízalas hacia abajo. Coloca la mano derecha cerca de la rodilla y la otra un poco más arriba, con los dedos en la cara interior del muslo y el pulgar en el exterior.

Realiza una ligera presión con el pulgar de una mano y desliza la otra en dirección a la primera. Repite los dos pasos antes de realizar el masaje en la pierna izquierda. Los genitales Este masaje se puede aplicar tanto para el hombre como para la mujer. Al realizarlo, sitúate en el lado derecho de tu pareja. Coloca la mano derecha sobre los genitales y realiza un suave masaje mientras con la izquierda frotas el abdomen en movimientos circulares. Sin interrumpir el masaje genital, desliza la mano izquierda desde el abdomen hasta el pecho derecho. Después, toma el pezón con los dedos pulgar e índice y ve realizando un movimiento de rotación fuera y dentro de su área. Ahora frota con la mano izquierda el hombro y los músculos del cuello del lado derecho. Cambia la mano que realiza el masaje en los genitales mientras con la mano derecha frotas suavemente la parte interna del muslo derecho. Para terminar, sitúate en el otro lado de su cuerpo y repite una a una las fases de la secuencia anterior sobre las mismas zonas del lado izquierdo

Masaje chino A dúo Este masaje está basado en la técnica de la reflexología: la estimulación de todo el cuerpo desde las terminaciones nerviosas que hay en la planta de los pies. Uno debe echarse sobre el suelo boca arriba y el otro, tumbado frente a él, deslizar las piernas entre las suyas. Amasar los dos a la vez los pies del otro, de forma lenta y enérgica por la planta, el arco, el tobillo y los dedos. A medida que las piernas de quien está debajo cedan hacia los lados, el otro debe ir aumentando la presión para estirar los muslos. Terminar el masaje colocando los pies de la mujer apoyados en las ingles -justo al lado de los genitales- de su compañero, para presionar los músculos tensos de esta parte. A su vez, el hombre debe apoyar sus talones en el hueso del pubis de su pareja. Para ella Despierta el deseo y resuelve problemas de frigidez. La mujer debe estar tumbada con la espalda sobre el suelo, los pies rectos y las manos sobre su pecho y el hombre, arrodillado junto a sus piernas. Apoya las bases de las palmas sobre las ingles de tu pareja y

deslízalas ligeramente ciñendo toda la mano a su cuerpo hasta que los dedos descansen sobre su abdomen. Poco a poco, carga todo tu peso, dirigiendo la presión a la parte baja del abdomen y mantenla en este punto durante dos minutos. Colócate arrodillado a la altura de la cintura femenina. Apoya la palma de una mano sobre el centro del esternón; la otra sobre el vientre y presiónalos durante dos minutos. Palpa con los dedos en los dos lados del pecho de tu pareja buscando síntomas de tensión por debajo de la clavícula. Si notas alguna rigidez, aprieta sobre ella con una presión moderada mientras tu pareja respira concentrándose en los lugares donde tú presionas. Coloca tus manos sobre sus hombros y deslízalas por los brazos apretando ligeramente hasta llegar a las muñecas. Presiónalas con los pulgares durante un minuto. Con el pulgar y el índice, ve tomando cada dedo de sus manos y tirando de ellos ligeramente. Para él Sirve para facilitar la erección. El hombre debe tumbarse boca arriba con las rodillas flexionadas; la mujer encima y de espaldas a él, con los glúteos sobre su abdomen. Apoya las manos sobre la cara interior de los muslos de tu compañero y traza un movimiento ascendente rozando su piel con la punta de los dedos, desde la parte más próxima a las rodillas hasta las ingles.

Levanta el pene de tu compañero y colócalo sobre su abdomen. Tócalo ligeramente con la punta de los dedos a la vez que llevas la otra mano hacia sus ingles y presionas en esta zona con la base de la palma. Mantén la presión durante un minuto. Acaricia la cara interior de los muslos y sube por el escroto hasta la cabeza del pene. Mientras, tu compañero debe iniciar un movimiento pélvico y respirar pausadamente. Intensifica la velocidad de tus movimientos sobre sus muslos y su pene hasta conseguir una erección completa.

Curso de masaje erótico III Métodos de movimiento Con estas manitas

Las sensaciones se hacen más intensas

utilizando plumas, telas suaves u otros materiales al acariciar a la pareja. Los movimientos de las manos que se utilizan habitualmente en los masajes son de tres tipos: Friegas Se realizan deslizando la palma de las manos por el cuerpo de la pareja con movimientos largos. Son muy efectivas en la espalda, en el tórax o en los pechos, en las nalgas y en la espina dorsal y su función es calentar estas zonas, provocando una vasodilatación y mejora de la circulación sanguínea para prolongar el momento del orgasmo.

Amasamientos

Se

pueden realizar con los dedos -trazando pequeños círculos- o con las palmas de las manos -prensando el músculo y soltándolo despacio-. Para conseguir el placer, la presión no debe ser tan fuerte como cuando se da un masaje muscular. Estos movimientos son los más indicados para la base del cuello y la parte superior de la espalda. Sirven para liberar la tensión que produce la excitación sexual. Patas de araña Para realizarlo, se utilizan únicamente las yemas de los dedos. El movimiento consiste en presionar con delicadeza la piel con ellas como si fuesen las patas de una araña que camina por el cuerpo de la pareja. Para conseguir un estado de relax, se debe realizar sin tocar apenas la piel. Es muy œtil al principio y al final de cada sesión. Sustancias deslizantes El aceite se aplica en las manos, que luego deben frotarse para que estén calientes.

El Arte de la Sexualidad Compendio de técnicas sexuales fuera de lo común FÁCIL, EFECTIVO, CON RESULTADOS INMEDIATOS

CONTENIDO •

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La Pareja § § § § § § §

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Sensualidad Las caricias El baño Sexo oral Sexo anal Penetración Posturas

El Hombre § § § § §

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El placer del hombre Técnicas orales Importancia del control de la eyaculación Vencer la eyaculación precoz Técnicas para eliminar la impotencia

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Estimular los senos Técnicas orales ¿Cómo reconocer los signos de satisfacción? El Punto "G" Ejercitar la vagina Vencer la frigidez

La Mujer § § § § § §

LA PAREJA SENSUALIDAD El amor no consiste en mirarse el uno al otro, sino más bien mirar los dos en la misma dirección. Es muy fácil dar prioridad a casi todo antes que al sexo. Los niños, hacer la colada, llamadas telefónicas, pagar las facturas, etc. Si no sitúa al sexo en una posición elevada dentro de su escala de valores, la relación con su pareja perderá rápidamente interés y calidad. Reservar a las relaciones sexuales un lugar importante en su vida de pareja ayuda a mantener la llama viva. Si realmente desea que su vida sexual conserve todo su atractivo debe darle la importancia que se merece, aunque deje de hacer otras cosas por ello. Es lo inesperado lo que mantiene vivo el romanticismo y la atracción sexual. Así pues, pequeños regalos, fines de semana íntimos, cenas románticas, etc. cuando su pareja no se lo espere serán mano de santo para este menester. Una palabra de elogio pronunciada con una voz tierna y dulce puede hacer milagros. No debe perder nunca la inquietud por conocer las fantasías sexuales de su pareja y realizarlas conjuntamente. No olvide jamás el arte de descubrir, de comunicar, de seducir, de complacer, de penetrar y de relajarse. Cuide también su aspecto físico y su manera de vestir. No se abandone, pues si le gusta ser deseado deberá esforzarse para atraer la atención de su pareja. "El amor y la alimentación tienen la misma importancia vital para nuestra salud y subsistencia." (Ko-Tseu)

La perfecta armonía sexual es un elemento vital para la salud y longevidad del hombre y la mujer. Cuando un hombre y una mujer pueden hacer el amor con la frecuencia deseada alcanzarán un grado de felicidad y armonía importante. Esta armonía puede cambiar su relación con las gentes que les rodean y su gentileza y simpatía conllevarán la envidia y los celos de los demás. Una persona sensual es aquella que provoca atracción o reacción en los sentidos de otra, bien sea deseo sexual, excitación, deseo de hacer el amor, etc. Algunas personas son, por naturaleza, muy sensuales y tienen la capacidad de atrapar literalmente a aquella s que desean. Usted también puede llegar a ser sensual. En general las personas que poseen un fuerte potencial sexual tienen una sensualidad muy acusada, si bien, en muchos casos ellos mismos no se dan cuenta. El magnetismo personal que se desprende de est as personas es muy envolvente y al entrar en contacto con ellas puede sentirse absorbido. La sensualidad que irradia proviene de dos fuentes diferentes; una se encuentra en el interior y la segunda en el exterior.

Su poder sensual interior proviene de sus pensamientos, de su energía sexual, de sus sentimientos y de su magnetismo personal, en una palabra, de su personalidad. El poder sensual exterior proviene de su manera de vestir, de sus actitudes, de su manera de hablar, de su manera de mirar. Normalmente se posee uno u otro de esos poderes sensuales pero rara vez ambos. La persona que sabe desarrollar tanto la forma externa como la interna de su sensualidad llegará a magnetizar a los demás. Como hemos dicho anteriormente su poder sensual interior está compuesto de sus pensamientos, sentimientos, energía sexual y de su magnetismo personal. Veamos ahora como puede transformar cada uno de estos aspectos para que aparezcan lo más sensual posible. LOS PENSAMIENTOS: Los pensamientos reflejan y producen en los demás el efecto que queramos darle. Así, un pensamiento sensual es un pensamiento positivo que ilumina, es una actitud o un deseo que tiene la fuerza de atraer la gente hacia usted. También es obvio que para recibir es necesario dar primero, y todo el mundo desea recibir antes que dar. Con estos conceptos en su mente le será mucho más fácil conseguir que sus pensamientos sean más sensuales. Veamos un ejemplo: Imagine una persona a la cual desearía ofrecerle todo su amor. Usted ha creado con esta idea un pensamiento sensual, potente, positivo y capaz de atraer esa persona hacia usted cuando se encuentre en presencia de esa persona. Ese pensamiento que impregna su ser, va a irradiarse fuertemente hacia la otra persona; usted no tiene necesidad de ser consciente de esto, su subconsciente reacionará sin que usted se dé cuenta. Lo que se debe evitar a toda costa es perder el control cuando se encuentre en presencia de esa persona, es decir, tener miedo, falta de seguridad, etc., ya que en ese moment o su pensamiento pierde toda eficacia. LOS SENTIMIENTOS: El ser humano no es un ser lógico, es un ser emocional y normalmente son las emociones las que lo hacen reaccionar y avanzar. La persona sensual que llegará a ser actuará sobre las emociones de aquellos que le salgan a su paso. Puesto que usted hablará a alguien actuando sobre sus emociones, automáticamente será capaz de provocar en ella emociones y sentimientos. Así, cuando esté enamorado, será sensual. Cada gesto, cada caricia, cada conducta que lleve a cabo contendrá una carga de sensualidad tan grande que rendirá su pareja a sus pies. En conclusión, si desea parecer muy sensual y no está enamorado haga como si lo estuviera y los resultados serán favorables. SU ENERGIA SEXUAL: Las personas que tienen una energía sexual fuerte son generalmente más sensuales que el resto. Habrá notado que cuando está excitado sexualmente, siente una

energía muy intensa, convirtiéndose en objetivo prioritario y exclusivo el satisfacer su deseo sexual. En ese momento, si tiene la posibilidad de seducir a una mujer, seguramente su sensualidad será mucho mayor que en una situación normal. Vemos pues que la sensualidad es una energía muy intensa y que se puede transmitir entre las personas. Por ello si aprendemos a potenciar nuestra energía sensual podremos aumentar nuestra capacidad de seducción. EL MAGNETISMO PERSONAL: Una persona sensual posee un fuerte magnetismo personal, un magnetismo seductor. Así un Pura Sangre no es forzosamente un caballo de carreras; sólo aquellos que poseen el carácter suficiente llegan a serlo. El mismo principio se puede aplicar a la sensualidad y al magnetismo. Sólo las personas que son capaces de potenciar al máximo su sensualidad podrán gozar de una capacidad de seducción envidiable. El poder sensual exterior está formado por varios aspectos, que son: -

Su Su Su Su

manera manera manera manera

de ser. de vestirse. de hablar. de moverse.

Vamos a describir detenidamente estas cualidades para enseñarle cómo usarlos para convertirnos en unas personas irresistiblemente sensuales. SU MANERA DE SER: Su manera de ser denota quien es realmente y el entorno del que proviene. Según sea ésta, provocará envidia o pena. En general, lo que aparentamos es un fiel reflejo de nuestro interior. Suele ser muy difícil aparentar lo que no se es, pero también es cierto que a mucha gente le gusta precisamente eso. No se deje llevar por las apariencias y recuerde que si decide construir una personalidad para agradar a los demás, ésta podrá venirse abajo como un castillo de naipes al primer contratiempo. Intente encontrar la persona que hay dentro de usted. Aprenda a conocerse y conseguir la confianza en sí mismo y la autoestima que le convertirá en una persona envidiada y querida por todos. SU FORMA DE VESTIR: Dicen que el hábito no hace al monje, pero la realidad de nuestros días demuestra claramente lo contrario: usted está siendo juzgado constantemente. Por eso, su manera de vestir será una de sus tarjetas de presentación que le clasificará ante los ojos de los demás. Haga la prueba y se asombrará. Normalmente las personas se visten de acuerdo con el modo en el que se desenvuelven. Es muy difícil aconsejar sobre esta materia, pero hay unos cuantos consejos de carácter general que a buen seguro le servirán:

- Intente vestir acorde con cada situación, pero sin renunciar a su estilo propio. - Vestir a la moda ayuda bastante para poder causar buena impresión. - Los colores vivos y claros suelen favorecer más que los apagados y oscuros. - Intente vestir siempre prendas que le sean cómodas y acordes con su estilo personal. No se fuerce, pues estará incómodo y los demás lo notarán. SU MANERA DE HABLAR: "Por la boca muere el pez". Estamos seguros de que no le gustaría hacer lo mismo. Siempre debe procurar hablar despacio y vocalizando. Si habla demasiado deprisa y se come las palabras provocará tensión en los demás y le evitarán. Un buen sistema para moldear su voz y conseguir que sea más sensual, es ensayando con una grabadora. Intente grabar un texto romántico o una declaración de amor y escúchela varias veces; verá cómo cada vez encuentra defectos y detalles que cambiar. SU FORMA DE MIRAR: Los ojos son el reflejo del alma. Sus ojos muestran su estado anímico: la trist eza, la alegría, la felicidad, el deseo, etc. ¿Hay algo más sensual que la mirada de un hombre y una mujer enamorados? ¿Hay algo más sensual que una intensa mirada de deseo? Vale la pena pues, poseer una mirada intensa y que refleje nuestro deseo y sensualidad. Para ello practique delante de un espejo e intente mostrar amor, ternura, pasión y deseo. Solo un poco de tiempo bastará para ver resultados sorprendentes. SU FORMA DE MOVERSE: Si camina como un pobre infeliz al que su mujer ha abandonado por otro, seguramente inspirará lástima o pena. Si sus gestos son bruscos y secos, seguramente inspirar más miedo que amor. Estos simples ejemplos bastan para demostrar la importancia que tiene la forma de caminar y de moverse. Poco importa lo que diga y como lo diga si la gesticulación o el ademán empleado no es el adecuado. No olvide que su imagen exterior es lo primero que se ve y es muy importante que los demás se interesen, que sientan curiosidad por usted. Por ello evite los extremos, hágase notar pero sin necesidad de llamar la atención; deje que los demás tengan curiosidad por conocerlo. Ésta es la regla de oro: SUSUSCITE LA CURIOSIDAD DE LOS DEMÁS.

EL OLFATO: El olor natural de un hombre o de una mujer pueden desencadenar un vivo deseo y una gran excitación. Aprender a apreciar el olor natural de su pareja es muy importante. Pero debe llevarse cuidado ya que esos olores personales según la ropa utilizada puede transformarse en malos olores. Es

recomendable utilizar prendas hechas de materias naturales como el algodón, la lana, la seda, etc. EL OIDO: Hay muchos sonidos que tienen un carácter extremadamente erótico. Así los gemidos, los jadeos, las palabras, la fricción de los cuerpos, el ruido del somier, determinados golpes, etc. Estos ruidos son una fuente de enriquecimiento sensual y ayudaran a aumentar la excitación y el placer de la pareja. Durante el coito el hombre es muy sensible a las reacciones, sonidos, gemidos, gritos, palabras, etc. que emita su pareja.

LA VISTA: El sentido de la vista tiene una gran importancia, antes, durante, y después de las relaciones sexuales. Apagar la luz durante el acto sexual supone renuciar a una gran fuente de excitación como es la vista. La vista del cuerpo, de la cara, de los cabellos de una mujer puede ayudar enormemente a la erección en el hombre. También tiene mucha importancia el uso de ropa interior u otro tipo de complementos para aumentar el deseo en el hombre. El ver los órganos sexuales tanto femeninos como masculinos provocará un gran placer y excitación, e incluso las masturbaciones hechas sin vergüenza ni complejos pueden ser definitivas. EL TACTO: Una caricia o roce en el momento y sitio adecuado (cara, mano...) puede despertar el interés en la otra persona. EL GUSTO: Una boca mal cuidada, o un aliento insoportable puede echar al traste todo proceso de aproximación. Debe guardar su higiene bucal.

LAS CARICIAS Acariciar es un arte. Es muy importante aprender a acariciarse y a dejarse acariciar. No se debe concentrar únicamente en las zonas erógenas comunes, ya que su piel está compuesta de una infinidad de puntos sensibles que deber descubrir día tras día. Acariciarse suavemente con sus labios y su lengua los lóbulos de las orejas, continuando por el cuello, alrededor de su boca, la nariz y sus mejillas. Continúe por su pecho, siguiendo lentamente sus curvas. Párese en los pezones, chupándolos y lamiéndolos con dulzura. Siga deslizando sus labios por la espalda, los costados, el vientre, la zona anal, la zona interna, los muslos, la parte trasera de las rodillas, el ombligo, los pies, etc... También es importante morder de vez en cuando todas las zonas descritas anteriormente pero siempre con mucha delicadeza y observando la reacción de su pareja. Muchas personas disfrutan de estos mordiscos incluso durante el acto sexual.

La estimulación por pellizcos es muy gratificante y se debe realizar a través de gestos breves y simples, por todo el cuerpo de la pareja. Normalmente se utilizan los dedos pulgar e índice de la mano, aunque también es posible realizarlos con los labios. En ambos casos hay que ser extremadamente delicado en su ejecución para así obtener el efecto de excitación deseado.

EL BAÑO Para una pareja tomar un baño juntos puede aportar una nueva dimensión su relación. Incluso puede ayudar a descubrir mejor el cuerpo de uno al otro y explorarlo de forma diferente. Seguro que una vez lo haya probado no podrá pasar sin ello. Si tiene problemas sexuales, es decir, impotencia, frigidez, eyaculación precoz, seguro que el baño en pareja estimulará su sexualidad y dará lugar a innumerables tipos de caricias que no ha descubierto todavía y le harán ver que todo es posible dentro de una bañera. Para empezar debe crear un clima íntimo en su cuarto de baño. Luces tenues, temperatura agradable, música, velas, olores, etc. Las mejores esencias para el baño con características afrodisíacas son: El jazmín, la flor de naranjo, la rosa, el sándalo, cardamomo, Ylang-Ylang. Las esencias tónicas y estimulantes son: Romero, hisopo, enebro, albahaca.

SEXO ORAL El Taoísmo nos enseña que el sexo oral mutuo crea un circuito de energía especial que contribuye a armonizar los elementos vitales del cuerpo. "El 69" es una de las posiciones más placenteras dentro de las prácticas sexuales orales; se lleva a cabo invirtiendo su cuerp o con el de su pareja, de forma que mientras uno succione el clítoris el otro esté succionando el pene y acariciando los testículos.

SEXO ANAL La pareja puede estar de rodillas o bien de pie y curvada hacia delante y además debe estar en un estado de excitación muy cercano al orgasmo.

El hombre deber lubricar abundantemente sus dedos y el ano de su pareja, introduciendo delicadamente primero un dedo y después progresivamente el segundo hasta el ano. Así conseguirá que la zona quede bien lubricada. A partir de ese momento el hombre podrá comenzar la penetración del ano con su pene. A medida que vaya penetrando el ano suavemente, deber acariciar la zona clitoriana y luego introducir los dedos de la otra mano en la vagina pudiendo sentir como su pene va penetrando por el orificio contiguo. Seguidamente empezará una serie de movimientos alternativos de la mano y del pene que irán desembocando en un profundo orgasmo de la mujer.

PENETRACION El hombre debe alternar de forma variada y discontinua las diferentes formas de penetración, es decir, tanto las superficiales como las profundas. Para empezar nueve penetraciones superficiales y una profunda permitirán a la mujer empezar a sentir cierto grado de placer. Lentamente el hombre se adaptará en función de su pareja y en función de su propio placer cambiando el ángulo de la penetración y el ritmo de las mismas. Según el Kama -Sutra hay dieciocho tipos de penetración que un hombre debe consumar a una mujer: LA PENETRACIÓN SIMPLE O HACIA ADELANTE. Ambos órganos genitales se hallan opuestos el uno al otro y se produce la penetración. LA FRICCIÓN. El pene cogido por la mano se hace oscilar dentro de la vagina, acentuando la fricción en la zona de los labios vaginales. LA HORADACIÓN. La vagina está hacia abajo y el pene golpea y roza fuertemente la parte superior de ésta. FRICCIÓN. En la misma situación el pene frota contra la parte inferior de la vagina. PRESIÓN. El pene presiona la vagina durante un largo intervalo de tiempo. GOLPE. El pene sale de la vagina y entra bruscamente golpeando fuertemente el fondo. La salida proporciona más vigor al pene y retrasa el espasmo en el hombre, mientras acelera el de la mujer.

EL GOLPE DE VERRACO. El pene golpea solamente una parte de la vagina. EL GOLPE DEL TORO. El pene en su penetración golpea la vez los dos lados de la vagina. EL MOVIMIENTO DEL GORRIÓN. El pene va y viene dentro de la vagina, sin salirse, en forma de contracciones muy rápidas. Golpear a derecha e izquierda dentro de la vagina como el guerrero que intenta dispersar los sables de sus enemigos. OTRAS: Mover la tija de jade de arriba a abajo como un caballo salvaje que hace el salto de la cabra para cruzar un riachuelo. Movimiento de penetración rítmico parecido al de las gaviotas jugando con las olas. Alternar rápidamente penetraciones profundas y superficiales como una gaviota picoteando los granos de arroz en un mortero. Encadenar de una forma regular penetraciones profundas y superficiales como si de grandes piedras hundiéndose en el mar se tratara. Penetrar la vagina lentamente como la serpiente se desliza dentro de su guarida para hibernar. Proporcionar pequeños golpes rápidos dentro de la vagina como cuando una rata asustada se introduce en su guarida. Sacar lentamente el pene y después penetrar la vagina como el águila al atrapar una presa en plena huida. Penetrar la vagina procurando rozar la parte superior con el prepucio como un velero cortando el viento.

POSTURAS Hay cuatro posiciones fundamentales e infinidad de variantes. Estas cuatro posturas fundamentales constituyen el punto de partida y cada uno deberá dejar a su imaginación hacer el resto. 1/ Posición superior del hombre (misionero). 2/ Posición superior de la mujer.

3/ Posición lateral del hombre y de la mujer frente a frente. El hombre está sobre su costado derecho y la mujer sobre su costado izquierdo o viceversa. 4/ La mujer de espaldas al hombre. Los miembros de la pareja deberán tener la misma curiosidad por encontrar juntos diferentes y nuevas posiciones. Harán falta por lo menos unos doce encuentros antes de que el cuerpo de uno se habitúe al cuerpo del otro, pero encontrará posturas ideales constituye una de las grandes satisfacciones sexuales para la pareja. Para los antiguos chinos esta búsqueda constante por la perfección en las relaciones sexuales mantenía la llama del amor y del sexo vivas hasta el último de sus días. Veamos algunos ejemplos de posiciones comunes: La mujer coge las nalgas del hombre con sus manos y cruza las piernas por detrás de su espalda. El hombre con una de sus manos levanta las piernas de la mujer colocándolas a la altura de sus senos y con la otra mano introduce su falo en la vagina. El hombre se estira encima de la mujer, que se encuentra boca abajo, y le abre las nalgas mientras ella sube su cintura para facilitar la penetración. La mujer está estirada sobre su espalda con las piernas abiertas y el hombre de rodillas la coge por la cintura levantándola para introducirle el pene. El hombre está de pie delante de la cama y levanta las piernas de la mujer para penetrarla. La mujer está tumbada de espaldas, junta sus senos con las manos formando un túnel y lubrica el interior del túnel. El hombre, montado de rodillas encima de ella, hace penetrar su pene en erección dentro del túnel mientras la mujer se acaricia los pechos. La mujer está recostada sobre su espalda y levanta sus piernas cogiéndose los pies con las manos. El hombre coloca las piernas de la mujer a la altura de sus brazos y, tomándola por la cintura, la penetra. Los pies de la mujer están encima de la espalda del hombre que puede así penetrarla profundamente.

La mujer está acostada sobre su espalda y el hombre está arrodillado entre sus piernas cogiéndole con una mano las nalgas y con la otra los pies. La mujer está recostada sobre su espalda y pone uno de sus pies sobre la espalda del hombre mientras que el otro queda suspendido libremente. En esta postura el hombre suele estar tumbado sobre sus espaldas, permitiendo a la mujer jugar un papel mucho más activo en la relación sexual. De esta forma ella misma podrá cambiar el ángulo de penetración y la intensidad de la misma, y regulará perfectamente su grado de excitación y de placer. Esta postura es propicia también para el hombre pues le permite controlar mejor su eyaculación. Incluso es posible para la mujer estirar sus piernas y quedarse sentada sobre el hombre para imprimir movimientos de rotación sin perder contacto con el pene. En definitiva, se puede definir esta postura como una de las más gratificantes para la pareja. Veamos algunas de sus variantes: El hombre se halla tumbado boca arriba y la mujer se sienta sobre él, pero con la cara y el cuerpo mirando en dirección a los pies del hombre. La misma posición anterior, pero la mujer está mirando hacia la cara del hombre. El hombre se apoya de espaldas a un muro y coge a la mujer sentada entre sus brazos con las manos juntas. Ella coge al hombre por la cintura contra sus piernas y apoyándose con ellas en el mismo muro que su compañero imprime movimientos de vaivén. La mujer coge el pene con su mano y lo hace penetrar en su vagina como si de una aspiración se tratara. Una vez dentro los oprimirá con los músculos vaginales y lo mantendrá así por un tiempo. Durante la penetración la mujer se mueve de forma circular sobre el hombre. El hombre apoyado en su espalda levanta la mitad de su cuerpo y la mujer imprime a la mitad del suyo, con el pene dentro de la vagina y sin salirse, movimientos oscilatorios. Cuando la mujer esté fatigada descansa con el pene dentro de su vagina y se intercambian la posición con el hombre emprendiendo de nuevo la acción. El hombre está sentado y la mujer se sienta encima de él de frente y abrazándolo. El hombre con una mano coge las nalgas de la mujer y con la otra se apoya en la cama.

El hombre está acostado sobre su espalda con las piernas abiertas y la mujer se acuesta encima de él, entre sus piernas, introduciendo el pene en su vagina. El hombre y la mujer se hallan de costado uno frente al otro y el hombre introduce el pene en la vagina, teniendo la mujer al hombre entre sus piernas. El hombre y la mujer se hallan recostados uno frente al otro y las piernas de la mujer están por encima de los hombros del hombre, quien introduce su pene en la vagina. El hombre y la mujer se encuentran ambos de pié, soportando el hombre con su pene y sus brazos el peso de ella. La mujer está recostada de lado y de espaldas al hombre quien también recostado la penetra por detrás. La mujer está estirada boca abajo y el hombre se estira encima de ella penetrándola. La mujer se cuelga con sus pies y sus manos hacia delante y el hombre por detrás la coge por la cintura y la penetra. La mujer se arrodilla sobre la cama y el hombre la penetra como si de un caballo se tratara. La mujer se arrodilla con la cabeza tocando la cama y el hombre por detrás arrodillado sobre la cama también la coge por la cintura y la penetra. La mujer acostada sobre su vientre y con las piernas abiertas es penetrada por el hombre que la tiene cogida por las espaldas. El hombre se sienta en una silla y la mujer se sient a encima de él dándole la espalda mientras él la coge por la cintura y la penetra. El hombre y la mujer están sentados cara a cara en una silla. La mujer está recostada de un lado con una de sus piernas levantadas mientras que el hombre la penetra por detrás. La mujer toma un punto de apoyo (mueble, árbol, pared, etc), y el hombre la penetra por detrás de pie. Las posiciones sexuales invertidas ayudan a canalizar la energía sexual hacia el cerebro y estimulan también las glándulas, la circulación y el sistema nervioso.

EL HOMBRE EL PLACER DEL HOMBRE Como las mujeres, los hombres adoran las caricias, pero normalmente no osan pedir por ellas. Las caricias con la punta de los dedos o de la lengua en la zona de los senos y pezones pueden llegar a provocar la erección del pene; también se debe acariciar la nuca, las cejas, las orejas, las axilas, las manos, los pies, los muslos, la entrepierna, los testículos, el ano, etc... Una zona erógena muy sensible y específica del hombre es la próstata, situada entre el ano y el escroto. Se puede estimular durante la erección introduciendo un dedo en el ano. El dedo acariciará la próstata ejerciendo presión sobre ella o empujando el ano hacia dentro.

TECNICAS ORALES Según el Kama -Sutra hay ocho ejercicios que la mujer puede practicar a un hombre para proporcionarle placer con la boca. UNIÓN NOMINAL. La mujer, sosteniendo el pene con su mano lo oprime entre sus labios, imprimiéndole movimiento a su boca. EL MORDISCO EN LOS COSTADOS. La mujer toma el pene con los dedos por la base como si de un ramo de flores se tratara y lo irá mordiendo suavemente con los labios y los dientes por los costados. LA SUCCIÓN EXTERIOR. La mujer toma la base del pene y lo introduce hasta el fondo de su boca apretando fuertemente con los labios y lo va estirando hacia fuera manteniendo la presión. Una vez llegado al final abrirá un poco más la boca para facilitar una nueva penetración y repetirá la misma acción anterior sucesivamente. LA SUCCIÓN INTERIOR. La mujer introduce el pene en su boca apretando con sus labios y va introduciéndolo y sacándolo sucesivamente sin dejar de hacer presión con los labios. EL BESO. La mujer sosteniendo el pene en su mano irá besándolo suavemente a manera de pequeños mordiscos o pellizcos. La chupada. La mujer después de besar el pene de la forma descrita anteriormente lo acariciará con la lengua y chupará con fruición el prepucio.

LA SUCCIÓN DEL MANGO. La mujer meterá la mitad del pene en su boca y lo succionará con fuerza, como si de un jugoso mango se tratara. ENGULLICIÓN. La mujer introduce todo el pene dentro de su boca (e incluso los testículos) apretándolo contra su garganta como si quisiera engullirlo totalmente. La mujer puede también ayudarse de sus manos y aplicar movimientos de vaivén al tronco del pene. También puede utilizar una de las manos para acariciar los testículos, el culo y la zona anal de su pareja. A algunas mujeres les gusta hacer a su compañero una "fellatio" refrescante. Para tal fin se introducen previamente pequeños trozos de hielo en la boca. La sensación de frío y de calor simultaneas es muy excitante.

IMPORTANCIA DEL CONTROL DE LA EYACULACION ¿Por qué no se debe desperdiciar el semen y cuáles son las ventajas de hacer el amor múltiples veces sin eyacular? Todos los hombres han conocido o conocerán el sentimiento de desolación que sigue a la eyaculación. Es decir, esa impresión brutal de haber perd ido todo su interés por la pareja. Después de la eyaculación la mayoría de los hombres se sienten literalmente rendidos, sobre todo si eyaculan a menudo. Eyaculando menos veces el hombre guardará su vigor y su fuerza y su salud mejorará. Además podrá hacer el amor con su pareja durante más tiempo y más a menudo. Un hombre que sea capaz de controlar perfectamente su eyaculación podrá dar mayor placer a la mujer, al prolongar el acto sexual tanto como ella necesite. A propósito de este tema, recordemos el diálogo entre el Emperador HOUANG-TI Y SOU- NUG: Houang-Ti: Yo quiero aprender cual es la ventaja de realizar el acto sexual sin eyacular. Sou-Nug: Si un hombre realiza el acto sexual sin eyacular fortalecerá su cuerpo. Si lo realiza dos veces su oído será fino y su vista aguda. Si lo hace tres veces todas las enfermedades desaparecerán. Con cuatro veces gozará de paz de espíritu. Con cinco veces su corazón y su circulación mejorarán. Con seis veces sus riñones se robustecerán. Con siete veces sus nalgas y sus piernas ganarán en potencia. Con ocho veces su hígado estará totalmente depurado. Con nueve veces alcanzará la longevidad. Con diez veces será como inmortal.

Seguro que este antiguo texto resulta exagerado, pero el mensaje del fondo es claro: hacer el acto sexual sin eyacular revigorizará su cuerpo y su mente.

En resumen, es importante para el hombre saber controlar perfectamente su eyaculación por dos motivos: Retendrá su energía y podrá vivir mejor y más tiempo. Proporcionará mayor placer a la mujer por la prolongación del acto sexual. Este motivo es extremadamente importante ya que la mayoría de los problemas sexuales de la pareja son debidos a una falta de sincronización entre el hombre y la mujer, pues normalmente el hombre llega al orgasmo mucho antes que la mujer.

TECNICAS PARA CONTROLAR LA EYACULACION Y VENCER LA EYACULACION PRECOZ Según los consejos de Sou- Nu, todo hombre debe regular la emisión de esperma en función de la cantidad de energía vital que puede acumular. Un hombre muy joven de constitución robusta puede eyacular dos veces por día, mientras que si su constitución es más débil quedará limitado a una sola vez. Un hombre de treinta años podrá eyacular una vez por día, pero si su constitución es débil sólo podrá hacerlo una vez cada dos días. Un hombre de unos cuarenta años puede eyacular una vez cada tres días, y si su constitución es débil sólo podrá eyacular una vez cada cuatro días.

Estas técnicas provienen de los escritos del filósofo chino WouHien: Es recomendable no estar demasiado excitado ni animado. El novel se debe iniciar con una mujer que no sea demasiado seductora y que su vulva no sea demasiado estrecha. Se debe aprender a penetrar con suavidad la vagina y a salir de manera brusca. Primero se practicará la técnica de los tres golpes suaves y uno profundo, hasta un total de 81 veces. Si se siente muy excitado, deberá retirar el pene de la vagina a una distancia de unos tres centímetros aproximadamente. Una vez restablecida la calma, se procederá de nuevo siguiendo el mismo ritmo de antes. Superada la fase se puede probar la siguiente, aumentando la cantidad de golpes suaves a cinco antes del profundo. Al final la cantidad se puede aumentar hasta nueve golpes suaves y uno profundo. Para controlar la eyaculación se debe descartar cualquier impaciencia.

Es verdad que hay que amar a la pareja si desea conoc er el más exquisito de los placeres. Pero quien quiera aprender a controlar la eyaculación deber poner en práctica las técnicas anteriormente descritas procurando en todo momento tener la cabeza fría.

El novel deber iniciarse con dulzura y lentitud. Ir practicando y aumentando la duración de las penetraciones, parando siempre que el grado de excitación aumente lo suficiente como para producir la eyaculación. Si desea satisfacer a su pareja deberá mostrarse dulce y tierno, de forma que alcance el orgasmo , pero siempre teniendo en cuenta que si se siente fuera de control deber parar y practicar el método de bloqueo. Método de bloqueo El más simple y muy eficaz a la vez, es el empleado en la Antigua China. Practicar el método de bloqueo es como intentar frenar al Río Amarillo con la mano. Normalmente a un hombre impaciente le tomará más de veinte días de práctica el aprenderlo, sin embargo, 10 días le bastarán a un hombre menos impetuoso. Lo cierto es que después de practicar durante un mes estas técnicas usted no dilapidará más su esperma. La gran ventaja de este método es su facilidad de utilización. Por ejemplo, mientras que se está llevando a cabo una serie de tres golpes superficiales y uno profundo, el hombre puede cerrar los ojos y la boca y respirar profundamente sin forzar la nariz, de forma que no jadee. En el momento en el que se sienta desbordado por la sensación de eyaculación deber sacar el pene de la vagina y reposar. Respirar profundamente elevando el diafragma y al mismo tiempo contraer el bajo vientre como si estuviera buscando alivio. Si además se mentaliza de la importancia de conservar su esperma, encontrará rápidamente la calma. Después de esta pausa, será posible empezar de nuevo.

Un aspecto a tener en cuenta que no debe olvidar es retirar el pene siempre antes de que sea demasiado tarde y empiece a eyacular. Si llegara al punto de que el semen empezara a salir no intente hacerlo retroceder, pues iría parar a la vejiga y de ahí podría pasar a los riñones y provocar una infección de los mismos. En resumen, el método de bloqueo es excelente pero hay que controlar el pene a tiempo antes de que sea demasiado tarde. El hombre que aprenda a controlar su eyaculación podrá disfrutar y su pene no perderá nunca su firmeza. De esta forma podrá economizar su energía y conseguir una serenidad remarcable. Se aconseja no eyacular antes de cinco mil penetraciones, y en realidad con un buen control y una buena práctica podría continuar casi indefinidamente. Técnica de la presión En el momento en que el hombre siente como aumenta su grado de excitación sexual, puede aplicar el método de presión, consistente en utilizar los dedos índice y pulgar de la mano, ejerciendo una presión en un punto situado entre el escroto y el ano durante 4 o 5 segundos. Al mismo tiempo debe inspirar profundamente.

Este método presenta las siguientes ventajas: El hombre no está obligado a retirar el pene de la vagina. No existirá tiempo muerto alguno en la comunicación sexual de la pareja. El hombre no está obligado a tener que advertir a la mujer.

VENCER LA IMPOTENCIA Si usted padece este problema, o si usted tiene cada vez mayor dificultad en conseguir una erección, no siga forzándose a sí mismo más y más, pues lo único que conseguirá es obsesionarse y dificultar el proceso de curación. Precisamente es todo lo contrario. Cuanto más obligue su pene a endurecerse, menos posibilidades tendrá de que suceda. Si desde el principio el hombre tiene miedo de que su órgano le traicione, la excitación sexual pasará a un segundo plano y la erección será muy difícil de conseguir. Para ello no existen ni recetas milagrosas ni soluciones fantásticas, solo cabe aprender a relajarse y dejar que la Naturaleza siga su curso. Nunca debe pensar que su pareja espera de usted hazañas sexuales, por el contrario concéntrese en tocarse, jugar, hablar y darse placer mútuamente. No haga ningún esfuerzo particular por tener una erección. Piense que tiene todo el tiempo del mundo. Si la erección se produce, no se precipite, puesto que si desaparece la siguiente está ya en camino. Rápidamente usted podrá constatar que no tiene ninguna dificultad para sentir una nueva erección y que es muy enriquecedor y placentero el disfrutar con su pareja de los diferentes juegos sexuales sin que su orgasmo sea el objetivo esperado. Esta frase debe estar siempre en nuestra mente: "No haga nunca ningún esfuerzo para conseguir una erección". Si usted ha sido siempre impotente, este consejo quizá no le sea suficiente. En ese caso probablemente necesitará la ayuda de un médico. Si se trata de un fenómeno reciente, tiene muchas posibilidades de solucionarlo solamente con la ayuda de una compañera sensible y atenta. Si no lo consiguiese, no dude en acudir a un psicólogo. Si un hombre tiene una erección parcial, semirígida, puede perfectamente penetrar a su pareja ayudándose de la mano, con la condición de que ella esté bien lubricada. En la mayoría de los

casos después de haber penetrado a la mujer el hombre alcanzará rápidamente una erección completa.

LA MUJER ESTIMULAR LOS SENOS DE LA MUJER Si bien es cierto que algunas mujeres no tienen sensibilidad alguna en sus senos, otras registran tal grado de excitación al ser acariciados que pueden llegar a provocarle un orgasmo. La estimulación de los pechos de la mujer suele conllevar una sensación de voluptuosidad en la vulva lo que se traduce en la lubrificación de la vagina. Si la mujer no se muestra sensible, el hombre deber mostrarse paciente y hábil, ya que después de unos meses de estimular los senos de la mujer es posible que ésta vaya sintiendo algo, pues no hay duda de que las terminaciones nerviosas en las glándulas mamarias existen en todas las mujeres. Comience besando suavemente todos los senos y después concéntrese en la zona de los pezones. Cójalos con los labios, métalos en la boca y succione suavemente, alternando de seno periódicamente.

TECNICAS ORALES Empiece por sus rodillas acariciando y abrazando el interior de uno de sus muslos, y luego cambiando de lado. Continúe suavemente hasta notar cierto grado de excitación. En ese momento empiece a lamer suavemente con su lengua las zonas cercanas al pubis. Vaya lamiendo y succionando suavemente ese maravilloso mundo que se aparece ante usted e intente localizar el clítoris. Una vez localizado vaya estimulandolo con unos movimientos rápidos y en todas direcciones de su lengua; este proceso debe ser más rápido cuanto más alejado esté del clítoris y más lento a medida que se vaya acercando a él. Cuando la mujer ya está muy excitada entonces deber lamer fuertemente con toda su lengua la zona del clítoris y su pareja explotará de placer. Al mismo tiempo que utilice estas técnicas orales no se olvide de acariciar con sus manos los senos, el vientre y todas las partes del cuerpo que le sean accesibles. Esta técnica no es universal y cada mujer reaccionará de forma diferente a las caricias y tendrá sus propias preferencias. No dude

pues en preguntar durante el acto si le gusta su manera de acariciarla o si ella lo prefiere de una forma más dulce, más profunda, más directa... en definitiva déjese guiar.

¿CÓMO RECONOCER LOS SIGNOS DE GOZO Y SATISFACCION EN UNA MUJER? Su cuerpo se distiende, sus ojos se cierran, ella preside la timidez y hace esfuerzo para que los órganos sexuales se unan lo más estrechamente posible. Las cinco reacciones de la mujer ante las acciones del hombre son las siguientes, según Sou-Nu: Si la mujer desea la unión sexual, se observará un cambio en la respiración. Si desea ser penetrada, los orificios nasales se dilatarán y su boca quedará entreabierta. Si desea que suba la marea del Yin, su cuerpo se estremecerá y se constreñirá notablemente. Si desea ardientemente ser satisfecha, su transpiración será abundante. Si su deseo ha sido calmado, su cuerpo se distenderá y sus ojos permanecerán cerrados como si estuviera dormida.

La lista de Wou-Hien sobre los síntomas reveladores del placer en la mujer son: Ella jadeará y no podrá controlar el tono de su voz. Sus ojos están cerrados y los orificios nasales dilatados y difícilmente puede hablar. Su mirada sigue fijamente a la del hombre. Sus orejas se enrojecen y su rostro también, pero la punta de su lengua estará ligeramente fina. Sus manos estarán ardiendo, su vientre caliente y al mismo tiempo le murmurará palabras casi ininteligibles. Su semblante parecerá estar hechizado, su cuerpo se quedará como muerto y sus miembros flácidos. Debajo de su lengua, la saliva fluye abundantemente y su cuerpo está pegado al del hombre. Las palpitaciones de su vulva se perciben fácilmente y está muy mojada.

Los diez signos en la mujer que indican al hombre los pasos a seguir: 1/ Ella abraza al hombre con los dos brazos y le muestra que desea un contacto corporal más intenso. 2/ Levanta sus piernas mostrándole que desea ser acariciada en la zona del clítoris. 3/ Tensa su vientre. Indicando que desea ser penetrada superficialmente. 4/ Sus piernas se ponen en funcionamiento. Es una forma de expresar un gran placer (contrae sus muslos). 5/ Con sus pies acaricia y abraza a los del hombre. Significa que desea penetraciones más profundas.

6/ Cruza sus piernas alrededor del hombre. Es señal de que el placer va en aumento. 7/ Se empieza a mover de un lado al otro. Las penetraciones deben ser más profundas y fuertes. 8/ Su cuerpo se incorpora y se funde con el del hombre. Es un momento de placer extremo. 9/ Su cuerpo se distiende. Demuestra que su cuerpo y sus miembros se van relajando. 10/ Su vulva se humedece abundantemente. El hombre sabrá que su pareja está satisfecha.

EL PUNTO "G" EN LA MUJER Usted seguramente habrá oído hablar de esta famosa zona erógena femenina llamada punto "G". Esta zona está situada en el interior de la vagina y su tacto es parecido al de un botón de relieve ligero. Se ubica exactamente detrás del hueso púbico y es muy fácil de localizar después del orgasmo ya que se convierte en una zona muy sensible. Apoye el dedo suavemente y de una forma compasada sobre el punto "G", modificando el ritmo según el resultado obtenido. Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presión y con ello hacer variar el grado de excitación de su pareja. Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estén completamente limpias, las uñas bien cortadas y limpias y no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricador a fin de hacerlas más suaves si cabe.

¿CÓMO PUEDE UNA MUJER EJERCITAR SU VAGINA? Una mujer con una vagina musculosa puede dar una incomparable sensación al hombre durante la penetración. Para tonificar su vagina puede realizar los siguientes ejercicios: Cada vez que la mujer tenga deseos de orinar deber contraerse y después relajarse un segundo y así repetidamente el mayor tiempo posible. En la cama o cuando esté tomando un baño introduzca dos dedos en el interior de su vagina e intente contraer las paredes vaginales, sin juntar las piernas, repetidamente hasta que pueda sentir los músculos en sus dedos. Si al principio resulta difícil, puede empezar con tres dedos y después ir disminuyendo sucesivamente un dedo cada vez hasta que sea capaz de sentirlo sólo con el dedo pequeño. En ese momento los

músculos de su vagina habrán adquirido la fuerza suficiente como para controlar el nivel de satisfacción durante la penetración.

VENCER LA FRIGIDEZ Una mujer frígida puede pasarse toda su vida sin disfrutar del éxtasis sexual con su compañero. Muchas mujeres frígidas podrían ser excelentes compañeras sexuales a condición de que su pareja sea un hombre paciente y que la ayude lo suficiente como para alcanzar un orgasmo. Una mujer frígida debe primero aprender a aceptar su propia sexualidad y a rechazar su código de moralidad o el complejo de culpabilidad que pueda derivarse de su educación o de experiencias desagradables acontecidas en su pasado. En esta labor el hombre juega un gran papel y debe mostrarse siempre muy paciente y comprensivo, pues la mujer frígida deber tener plena confianza en él. El hombre deberá intentar conocer todos los sentimientos negativos que la perturban. Siempre deberá hablarle y escucharla muy atentamente. Cuando los problemas sean conocidos por ambos él deberá con mucha inteligencia y ternura, hacerle comprender que sus miedos y sentimientos son irracionales. Toda la atención del hombre deber estar centrada en el placer de la mujer. No deber mostrarse nunca ansioso, sino al contrario: ser muy tierno con ella a través de palabras, besos y caricias. De esta forma la mujer frígida irá ganando confianza y progresivamente irá aprendiendo a conocer su cuerpo y reaccionará a las caricias y estímulos sexuales de su pareja. Las cinco palabras que nos se deben olvidar son: paciencia, compresión, confianza, ternura y voluntad. Teniendo en cuenta estos principios hay muchas posibilidades de que una mujer frígida se transforme en una mujer muy sensual y no tenga nunca más problemas de este tipo. Si a pesar de los esfuerzos mutuos de la pareja no llega a resolver el problema, es posible que sea necesario el consejo de un terapeuta o psicólogo.

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Tantra, el Sexo Meditativo La Sexualidad como liberación Nota de Tantra Nueva Tierra: la fuente de este texto parece ser http://www.gentenatural. com/ y el autor nos es desconocido. Lo publicamos por su consistencia e interés. DESPERTAR EL POTENCIAL

humana.

El Tantra es una herramienta, una alquimia de transformación

Es un camino que conduce a la liberación. Primeramente empieza por el cuerpo. El cuerpo físico es, para el Tantra, el inicio de la búsqueda espiritual, es el templo dentro del cual el individuo juega el Juego de la Vida (Lilah). Comienza desde las raíces para poder conocer las alas. Muchos sistemas de espiritualidad niegan el cuerpo, el deseo y el sexo. El Tantra acepta el cuerpo como sagrado, el deseo como puente de trascendencia y el sexo como fuente de placer, meditación y éxtasis espiritual. Se comienza con el cuerpo, el sexo y sus funciones. El cuerpo necesita atender varios aspectos para tener salud, para poseer mayor caudal energético y así vibrar en armonía con el universo que es un gran cuerpo. Es una corriente de pensamiento que busca la completa libertad y realización del individuo en todos sus planos. Su origen es matriarcal, no dogmático ni represor, ni sujeto a creencias sino que basa todo su potencial de aprendizaje en la experiencia. Hace énfasis en la facultad femenina de la vida y por ende no mutila ni condena a la mujer como los sistemas patriarcales. Etimológicamente, Tantra significa tejido para la expansión de la consciencia, y para ello tiene múltiples técnicas en arte, ciencia, mística, yoga, danza, respiraciones, masajes, espiritualidad, actitud y enfoque maravillado de la vida. Su psicología es actuar, sentir y pensar desde el alma, (atma), en paralela frecuencia con lo divino, el alma suprema, (atman). ORIGEN DEL TANTRA El Tantra es una vía espiritual y su historia se sitúa muy lejos en el tiempo. El más antiguo texto tántrico se situaría en el siglo VI antes de Cristo. La enseñanza era en forma oral, y los primeros escritos que conocemos tienen 2.000 años de antigüedad.

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El Tantra se ha desarrollado en la India, luego llega a China y Tíbet. Hay varias líneas de Tantra. El sendero de la derecha es budista, donde la diferencia es que la relación sexual es imaginaria, donde se enfatiza en la meditación. El Tantra de la izquierda es hindú, donde sí se practica el acto sexual, más todas las demás prácticas energéticas. También está el Neo Tantra, donde se puede acceder a estados de conciencia expandidos, dejando de lado algunos rituales que no son familiares al mundo occidental produciendo los mismos resultados con otros entendibles y practicables para todo público. Tiene una línea abierta a las relaciones sexuales, por lo que podemos llamarlo de la vía izquierda. Este camino incluye la fabricación de mandalas, los símbolos, el uso de la conciencia y la energía creativa, la respiración, la movilización energética y la práctica sexual canalizada hacia los espacios sagrados de la conciencia en pos de la unidad del hombre y la mujer, de Shiva y Shakti, del Dios y la Diosa. ¿A QUE APUNTA? "Ya eres perfecto, no quieras luchar por ser alguien", dice Osho, maestro espiritual tántrico. No hace falta crear conflictos interiores, el trabajo consiste en desprenderse de la oscuridad que impide ver el diamante, de lo que nos impide expresarnos. El Tantra produce transformaciones internas, alquimiza la energía. Lleva de la depresión a la celebración, de lo rígido a lo flexible, de la crítica a la creatividad, del impulso ciego a la conciencia. A través de la práctica diaria vas cambiando, evolucionando, porque la perfección es perfectible, no tiene límites ni es estática. Los coches del año 60 eran perfectos para "aquella época", eran lo mejor para su tiempo, ahora en el año 2003, los coches son más perfectos que antes, se han superado. La perfección es ahora, y de ahora en ahora es cada vez más perfecta. El Tantra apunta al completo desarrollo de la conciencia, libre en todos sus campos y para ello no rechaza el mundo, ni lo considera ninguna ilusión sino algo bien real, toma a la Tierra como una escuela más de vida. LA UNIDAD PRIMARIA: Shiva y Shakti El Tantra es una corriente holística, holos, total, completa. Permite que el ser humano atraviese el puente hacia la conciencia sagrada e iluminada apoyándose en lo mundano. No divide lo que es material y espiritual sino que dice que toda división es falsa, que siempre estamos unidos eternamente al Universo, Uno, Tao, Absoluto, como quiera que sea el nombre que le coloquemos. De la Unidad Original, el juego de la energía se transforma en dos polaridades, la dualidad, Shiva o el Principio Masculino y Shakti, el Principio Femenino. Entre ambos opuestos que se complementan se hace la luz. En micro escala este fenómeno se presenta de muchas maneras, por ejemplo, un enchufe tiene el macho y la hembra, al enchufarlos se genera la luz a través del cable que sería la vida. Este principio femenino-masculino se encuentra en equilibrio permanente: mujer y hombre, luna y sol, frío y calor, húmedo y seco, verano e invierno, etc. ILUMINACIÓN El objetivo de la práctica tántrica es el despertar, la iluminación de la conciencia. Muchos caminos espirituales quieren el moksha, el nirvana, el samadhi, la liberación del alma entremezclada por siempre con el alma universal. Lo que varían son los senderos. Se apoya en técnicas especiales que abren desde tus sentidos físicos, puertas de percepción, hasta la actividad sexual es tomada como sadhana, práctica espiritual, oportunidad de iluminación. Aquí se usa el sexo ritual, maithuna, para que la energía psico-espiritual, kundalini, se despierte en la zona sacro-sexual y ascienda por el conducto de la columna astral, sushumna, hacia lo alto de la cabeza, el chakra de la http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (2 de 34)29/05/2009 18:58:39

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coronilla, sahasrara, provocando la iluminación. Este proceso puede ser gradual o repentino. Obviamente, como todo en la naturaleza, los cambios son suaves y llevan cierto tiempo. Sólo las catástrofes son repentinas y como consecuencia destructivas. Paso a paso, purificando el cuerpo, tornándolo flexible y fuerte, alimentándose de energía, prana, a través de ejercicios respiratorios, pranayamas , posturas físicas, asanas y danzas, limpiamos los nadis , los meridianos del cuerpo energético, purificando las emociones y pensamientos, intensificando la sadhana, el entrenamiento individual o grupal, iremos camino a la iluminación.

Música, DANZA, MEDITACIÓN y MASAJE Existen técnicas especiales para que distribuyas toda tu energía. Y estas técnicas son a través de la danza y la música, porque el Tantra sostiene que la vida es una danza continua y sagrada. A Shiva se lo representa como un bailarín. El tantrismo afirma que todo, absolutamente, es energía, desde la roca al vapor. Energía en diferentes estadios. Por ejemplo, si una persona está deprimida o angustiada, diremos que tiene la energía baja. Baja porque está en los primeros chakras, estancada, necesita fluir, y las danzas, la música, la respiración de limpieza o circular harán que la energía que está baja pueda subir, y como consecuencia su estado emocional y mental también cambie. Las técnicas mueven el cambio hacia el equilibrio. A través de dichas técnicas, despierta los sentidos, ventanas del alma, proporcionando placer. Es aprender desde el placer no desde el sufrimiento, aprender por el gozo y la conciencia. No es un camino de santos serios, sino de budas alegres. El Tantra hará que dancen tus células, tu emoción; hará que tu corazón se colme de entusiasmo y se llene de ganas de vivir. Te aceptas y te amas. Con las danzas tántricas entras a estados muy profundos de meditación en movimiento, dejando muy atrás el estrés, las represiones y todas las falsas creencias antinaturales creadas por sistemas opresores del ser humano. Con la danza te sientes libre y sirven para estimular la energía kundalini. SEXO El Tantra tiene un ritual llamado maithuna. La energía sexual fue investigada y puesta a prueba por los tántricos durante miles de años. Contrariamente a la educación represiva occidental, pretende que la mujer y el hombre se sientan en armonía con esta función de la energía. No se condena el sexo, ¡sino que te incita a él! Pero no es libertinaje, por el contrario es tomado como un arte, como una ciencia, como un acceso a niveles profundos de conciencia. ¿A qué ser humano no le gusta el placer del sexo? Entonces, ¿porqué reprimirlo? ¿ Porqué dejarse dominar o poseer? Aquí se trata de compartir energía, sin que la mente con su falsa moral, condiciones, creencias equivocadas, interfieran para que la energía fluya sin culpa ni ideas de pecado. La energía sexual es sagrada, portadora de vida. El Tantra aconseja como muy importante la no eyaculación en el hombre. La energía que normalmente es liberada hacia afuera en la eyaculación puede utilizarse trasmutándose en "óleo vital" llamado ojas shakti, un poder espiritual para que no baje nuevamente a la tierra sino que ascienda por la columna astral y active los siete chakras de la conciencia. En esta activación la energía se eleva, justamente con la percepción interna de la luz interior como una puerta que se abre al infinito. La energía sexual es fuente de placer, de vida, de transformación. Por supuesto que está unido a la conciencia y a la meditación, sería ni más ni menos un acto artístico donde cada uno es el artista y la obra a la vez. No usa el sexo como una descarga genital sino como intercambio de las energías femeninas Shakti y masculinas Shiva para sentirse uno solo y lo mismo.

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El Tantra sostiene que en un comienzo fuimos un andrógino, un solo ser, mitad mujer mitad hombre. El sexo, de la raíz sectus, dividir, cortar, separar, fue lo que provocó el juego, volver a encontrarse para ser uno otra vez. El sexo permite que te unas nuevamente con tu pareja en un estado de conciencia de unidad con todo. Es la representación en micro escala de las leyes superiores. A través de la energía sexual estimulada surge la manifestación de kundalini y la verás traducida en actos creativos, intuiciones, mayor inspiración, mayor impulso de vida, más vitalidad, enorme capacidad para conocer tus procesos internos, y un poder interno nunca antes sentido. La sagrada energía kundalini, la manifestación de la polaridad femenina de la vida te envuelve enamorándote, haciéndote más y más perceptivo y consciente. EL CíRCULO ENERGéTICO TáNTRICO: Orgasmos múltiples El sexo es tomado como meditación. El primer sutra de Shiva con Devi dice: "Al entrar en la unión sexual mantén fija la atención sobre el fuego inicial, evitando llegar a los rescoldos del final". No hace falta llevar prisas ni correr para consumar el deseo y el acto sexual. El inicio de la unión contiene la chispa y el fuego, el tántrico lo mantiene para que no llegue a ser brasa, para que no se consuma. Esto se obtiene con el ritmo. Creando un círculo, este no tiene ni principio ni fin. Con tu amante sentirán como si se convirtiesen en una sola ola de energía. No hace falta ni pensar en el futuro, ni en el pasado, cuando surge la llama inicial el presente es el parámetro por el cual andar con equilibrio. Se permite que ambos disfruten, gocen de los cuerpos, del contacto de la energía de las almas, mezclándose uno con otro en un círculo. Si el acto sexual no tiene prisas éste se convierte en una experiencia espiritual; la energía viaja desde la zona genital a todo el cuerpo, evitando los apuros por eyacular y acceder a estados orgásmicos expandidos. No existe pérdida energética sino revitalización y comunión. Aceptando el deseo, tu cuerpo y tu ser completo traspasan las fronteras de lo personal a lo transpersonal. El círculo tántrico disuelve los egos en un mar de conciencia. Los amantes generan luz y energía como una dínamo. Los polos energéticos se encuentran y conectan lo eléctrico del hombre con lo magnético de la mujer proporcionando a la vez que un inmenso placer físico, una conexión emocional completa.

Tantra y Sexo La más pura efusión del amor entre los sexos es como una supernova en miniatura de unión estática. El placer recíproco se convierte en el motor que alimenta el fuego de la pasión. La pasión se convierte en el combustible del amor. Este motor que funciona con la fuerza de un horno solar, arde con el eterno poder de la combinación del Yin y el Yang. El verdadero amor es como un huracán espiritual que barre cualquier obstáculo en su camino, como la tormenta final. La unión espiritual del macho y la hembra se potencializa mutuamente, se auto-perpetúa como una fiesta psíquica. La única razón por la cual hoy en día muchas relaciones no duran ni se potencializan mutuamente cada miembro de la pareja, es porque han olvidado la verdadera naturaleza de la unidad entusiasta del uno con el otro. Simplemente han olvidado los caminos de la naturaleza. A menudo se pasa por alto que la voluntad mutua para el crecimiento espiritual, alimentado con la pasión, puede convertirse en éxtasis en lo Supremo. El Hombre y la Mujer están representados en sentido cósmico como los polos opuestos del mismo imán. Ellos son el antiguo pasaje de las espirales galácticas en su movimiento por los cielos, el sutil remolino del electrón y el protón. Ellos son la corriente de las fuerzas creativas, una en la otra, un reflejo de todas las pasiones de la Creación en la Naturaleza. El Hombre y la Mujer son las cargas opuestas de la energía de Dios. Ellos son los que encienden la luz, http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (4 de 34)29/05/2009 18:58:39

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el movimiento en el viento de las fragantes flores y la hebra dual de todo DNA. La unidad del hombre y la mujer es el Tao Cósmico de los sexos, que desemboca en un progreso espiritual sin límites. Reconociendo el Tao de la mujer y el hombre, o en otras palabras el Yin y el Yang, dos personas pueden elevarse mutuamente en un éxtasis espiritual sin obstáculos ni barreras. Este es finalmente, un camino espiritual potente, y el motor ya puesto a punto para una ascensión mutua. Cuando observamos el símbolo del Tao, (Yin/Yang) podemos ver dos colores opuestos que emergen en un singular movimiento circular. Media parte oscura y media luminosa del Yin/Yang, representando siempre unas fuerzas iguales y complementarias. Cada lado del símbolo del Tao contiene una pequeña parte de su opuesto, tal como hay una parte del sexo opuesto en cada uno de nosotros. Esto significa que cada uno poseemos las cualidades de ambos sexos (tal como ciertas cualidades se enfatizan con nuestra polaridad Yin o Yang). El Yang sería la parte de la voluntad orientada y del dinamismo. Es movimiento eterno y acción cósmica. Yin, por otro lado es receptivo, de apoyo y magnético. Eternamente estabiliza y su potencialidad es cósmica. Ambos poseen la cualidades necesarias para la creación y la evolución. Hablando en términos de la ley natural, ningún sexo está por encima del otro, aunque uno siempre tiende a destacarse más que el otro, la armonía natural está en el equilibrio de ambos. En Occidente el que domina en la sociedad es el hombre (Yang). Este exceso de Yang a nivel global, hoy en día, es la causa de la mayoría de los problemas en el mundo. Lo mismo sucedería su hubiese un exceso de energía Yin. Ambas fuerzas y sus cualidades asociadas deben estar en equilibrio perpetuo. Otro de los factores de la miseria humana es la llamada "batalla de los sexos", que no es otra cosa que un síntoma de la locura colectiva. Esta locura está creciendo muy rápido dentro de la cultura Occidental. Somos mucho más que una etiqueta social o una patética limitación de roles. La "batalla" es completamente ficticia, porque se ha aprendido por el comportamiento. Nuestra tarea actual es desaprenderla sin vacilación. La discordia sexual o social es ideológica. Nuestras propias imágenes limitadas de lo que tiene que ser un hombre y una mujer, nos hacen ser injustos unos con otros, en el campo de batalla de la inconsciencia colectiva. No está ocurriendo tal cosa como una batalla entre los sexos a nivel natural, sino en lo que la sociedad equivocadamente ha creado. Esta es otra de las razones por las que debemos retornar a la naturaleza y observar las leyes naturales para que podamos mantenernos cuerdos. No hay tal cosa como los "roles del género", sino los dictados por la biología. Nosotros creamos estas divisiones y roles entre los sexos, y para curar el mundo debemos observar el Tao cósmico del hombre y la mujer. Debemos hacerlo en memoria de los potenciales tanto naturales como cósmicos de las relaciones. Cuando las relaciones vuelvan a ser un estado para la ascensión mutua en lugar de antagonismo, todas las especies revivirán. Será el paraíso recobrado. No hay nada en la unión de un hombre y una mujer que no sea profundamente místico por naturaleza. Porque en la naturaleza, lo que nosotros llamamos místico es simplemente la realidad diaria. El Misticismo es esa cualidad de la conciencia que es capaz de percibir y recibir directamente la Verdad desde el Universo. El sabio toma ejemplo de las filosofías vivas y positivas del mundo cuando accede al misticismo natural. Igual que la filosofía del Tao en la antigua China, la vieja práctica del Tantra es originaria de los textos védicos desde hace ya unos 6500 años. Estas filosofías deben su mérito al reconocimiento de los principios naturales/cósmicos. Tanto el Tantra como el Tao comentan, acerca de las leyes universales, que lo principal es la unión omnipresente y mística del Yin y el Yang. Algunas personas creen que la práctica del Tantra está designada a intensificar el placer sexual. Algunos sostienen el punto de vista de que es simplemente de ciertas posturas físicas y de algunas prácticas respiratorias y de consciencia, que hace más estimulante al sexo. En verdad y de una manera más elevada, el Tantra no trata solamente la manera de intensificar el orgasmo. El llegar a orgasmos más placenteros y dulces con el compañero (a), es el biproducto de un enfoque espiritual correcto. Son aún más valiosos los beneficios obtenidos cuando se ayuda al otro a encontrar estados más elevados de conciencia. El macho y la hembra son fuerzas Cósmicas, se pueden ayudar mutuamente de formas muy profundas, simplemente mediante el intento de hacerlo. http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (5 de 34)29/05/2009 18:58:39

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De hecho, el Tantra es una forma de Kundalini Yoga. En Kundalini la energía sexual en la base de la columna se eleva hacia los chacras superiores. Realizándolo, se manifiesta a si misma como la fuerza creativa de una mayor fuerza interna, revelándose como amor más elevado, comprensión simbólica, claridad y éxtasis espiritual. El sexo enfocado espiritualmente, puede realizarlo automáticamente, con la única diferencia que la energía de las dos personas se eleva al unísono hacia los chacras superiores. El verdadero y más elevado enfoque de el yoga Kundalini, como el Tantra, es el aumento de la revelación espiritual y de la Maestría personal. De esta manera, nos vamos convirtiendo en Budas o en Cristos. Esta intención se vuelve extremadamente poderosa mediante la atracción sexual/polar, esta es la razón por la cual la práctica del Tantra es tan poderosa. Cualquiera que practique sexo, puede comenzar a practicar Tantra, o en otras palabras, la ascensión mutua. Cualquiera que haya experimentado placer puede transformar el conocimiento sexual más allá del mero disfrute sensual hacia la sabiduría de la revelación espiritual. Esto no quiere decir que tan solo se pueda acceder, mediante el sexo, al poder del Tao o del Yin/Yang, sino que el sexo es un camino accesible, un ejemplo gráfico del potencial que aguarda en el compañero(a). Otra razón, es que no es necesario un gran conocimiento sobre los chacras para practicar Tantra, aunque este conocimiento experimental ayuda bastante. Todo lo que se necesita, es un respeto por su opuesto polar y por la nobleza cósmica inherente al sexo opuesto. Con ese respeto, el Tao cósmico del Yin y el Yang se hace accesible. El Yoga Kundalini destaca el hecho de que el primer chacra, o el de la energía sexual, en la base de la espina dorsal, es la base para todos los demás centros de energía. La energía sexual es la base para la energía de amor, comunicación, vigor mental y estabilidad espiritual. El sexo crea lo que llamamos placer, pero el placer es de hecho la energía del primer chacra resonando a frecuencias más elevadas de vibración. Tener placer, es entonces una manera de elevar la vibración del cuerpo, mente y espíritu. Hacer sexo es compartir placer (vibración elevada) como alineación mutua o resonancia de los primeros chacras. También es la oportunidad de compartir energía, despertar mutuo e Intento. Se podría decir lo mismo acerca del amor a nivel del corazón o del cuarto chacra. Como norma espiritual, cada uno de los siete chacras o centros de energía del cuerpo, tienen su fundamento en los chacras precedentes y en sus funciones relacionadas. Todos los chacras tienen su base en el primero, en la base de la columna (en el que se incluyen las piernas, los órganos sexuales y las caderas), de forma que pueden ser visualizados como una extensa pirámide, con una base fuerte, y cada uno de los seis chacras siguientes, como peldaños construidos sobre esta. Una relación verdaderamente holística con el compañero (a) implica relacionarse con el/ella a todos los niveles, sexualmente, amorosamente, mental y espiritualmente. Para explicarlo de forma más esotérica, diría que la relación holística incluye el intercambio de energía positiva, conciencia e Intento a través de cada chacra. Los chacras son transmisores y receptores psíquicos. Como norma general, cualquier cosa que sintamos en cualquier parte de nuestro cuerpo (chakra), es transmitido psíquicamente al área o chacra correspondiente en las personas que se encuentren a nuestro alrededor. Mediante la relación con otra persona, particularmente una relación de amor o sexo, tiene lugar una gran cantidad de intercambio psíquico. Esto se siente fácilmente. TODAS LAS PERSONAS SIN EXCEPCIÓN han sentido estos efectos psíquicos de otras personas. Esto significa que en el sexo, nuestro placer se transmite psíquicamente a nuestro compañero (a) y viceversa. Esto también es cierto en cualquier otro sentimiento o estado de conciencia. También el amor es transmitido (ya es comúnmente sabido), pero lo que no es tan conocido es el hecho de que todos los chacras, constantemente envían y reciben cada estado imaginable del ser. El ser humano es como una radio con siete emisoras, emitiendo simultáneamente en todas ellas. El trabajo del Tantra comienza, pues, en el primer chacra o chacra de base de esa "pirámide" de los chacras. Los practicantes de este arte pueden ayudarse mutuamente a incrementar el placer sexual y amplificar esta atracción pura. Algunas personas quizás rechazarán este intenso sentimiento sexual como no deseable. Pero si este sentimiento se usa con la intención en mente de progresión espiritual, el placer se convierte en la puerta que lleva a estados más elevados del ser. Desde este punto de vista, el sexo es un vehículo para obtener cosas mejores. El placer se convierte en una máquina propulsora que impulsa a la pareja hacia más elevadas altitudes de amor espiritual y éxtasis. Como todo en la vida, el Intento es la primera clave para generar este evento mágico. En el caso de la mayoría de las personas, su Intento mientras hacen sexo, tan solo es disfrutar estimulándose o quizás obtener placer http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (6 de 34)29/05/2009 18:58:39

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mutuo. Pero si se usa el Intento para amar mientras se esta disfrutando, no solamente se incrementa el placer, sino que se fortalece el amor enfocado con esta vibración-placer ya elevada. En este sentido, el Tao de la unión sexual se convierte en una meditación mutua, por encima tanto del placer como del amor, de forma simultanea. Esto es tan simple como sentir placer en el primer chacra y amor en el cuarto al mismo tiempo, ciertamente, no es un hecho tan esotérico. Para aquellas parejas que tienen aspiraciones más elevadas, se puede añadir un tercer elemento del Intento, que es el éxtasis espiritual, que se puede sentir en el séptimo chacra, situado en la coronilla, en lo alto de la cabeza. Este enfoque sobre el chacra de la coronilla es similar a la elevación del chi en el Yoga Kundalini, y puede tener idénticos efectos espirituales e incluso mejores. El séptimo chacra es el que está más estrechamente armonizado con el alma. Es en este donde recibimos comúnmente mensajes e influencias desde el alma o el ser superior. Cuando dos personas enfocan su intención en el otro simultáneamente, mientras mantienen la conciencia en sus siete chacras, comienzan a experimentar lo que es llamado como "comunión con el alma" que puede ser realmente exquisita. Así que en esencia, el sexo no solo es necesario para el intercambio del primer chacra o placer. Puede ser también una forma de alinear las energías psíquicas e Intentar con el compañero (a) niveles de placer/orgasmo, amor/reverencia y éxtasis/comunión del alma, (primero, cuarto y séptimo chacra respectivamente). Este es, pues, un buen acercamiento a la unión taoística del hombre y de la mujer. La persona observadora se dará cuenta de que el placer en el sexo se incrementa o decrece depende de los pensamientos que se esté teniendo en ese momento. Detrás de cada pensamiento está también el correspondiente intento. Cada intento que mantenemos, crea su correspondiente efecto psíquico. Así que para nuestro propio placer y para el de nuestro compañero/a el Intento es algo que hay que tener en cuenta, ya que es muy relevante. Esto es universal, prueba esto en ti mismo (a) observando como la alegría o cualquier otra condición de la vida está profundamente influenciada por el Intento mantenido en cada momento. El intento usado por las personas durante el sexo es muchas veces egoísta. Esto quiere decir que se busca el placer sexual solo para uno/a mismo/a, aunque sea a expensas del compañero/a. Otro Intento bastante común durante el sexo es el que se podría llamar como "vampirismo psíquico" que también puede verse en cualquier otra circunstancia social. El vampirismo psíquico es la práctica de tomar energía de los demás, como un parásito toma energía del huésped en el que vive. Ciertamente, esto debe ser considerado como un acto relativamente hostil, porque puede ocasionar efectos muy dañinos en la víctima, tanto psíquicos, mentales como emocionales. El sexo es un intercambio extremadamente dinámico de energía, también es una excelente oportunidad para el vampiro psíquico para atrapar energía de forma desprevenida. Este acto representa un pobre intento fruto de la ignorancia general de lo que un enfoque de unidad y mutuo fortalecimiento podría hacer. El vampirismo psíquico es el intento opuesto al de progresión espiritual. Un intento más apropiado es el simplemente neutro y no agresivo psíquicamente. El sexo, bajo este intento es también bastante común, y sus beneficios dependerán del "humor" de los participantes. De todas maneras, el intento más progresivo es el que busca el mayor placer y beneficio para cada persona, sin límites. Situados en este intento, especialmente en un contexto espiritual, no hay límite literal de nivel de placer y consciencia a experimentar entre una mujer y un hombre, esta es la ascensión mutua del Yin y el Yang como Uno. El intento progresivo mutuo crea sus correspondientes y cada vez más elevados estados de conciencia. Cuando se emplea este intento durante el sexo, se convierte en lo que se podría llamar una forma de adoración mutua. De esta manera, uno se acerca al sexo opuesto con reverencia, tal como verdaderamente entraría en un templo sagrado en donde se tienen tan solo los pensamientos y sentimientos más puros de adoración a Dios. Cuando mutuamente se sostiene este Intento, tiene lugar una reciprocidad psíquica de una vibración muy elevada. El placer, el amor, y el éxtasis viajan de vuelta y hacia su incremento. Así como una mujer se eleva por la adoración espiritual del hombre, así se eleva también su estado de conciencia. Esto es particularmente cierto durante el sexo, porque el sexo tiende a abrir todos los chacras y a estimular poderosamente el flujo de energía. Desde esta posición elevada, la mujer entonces puede elevar el nivel de conciencia del hombre aún más. Cuando esto ocurre, el obtiene aún más poder personal. Con este poder aumentado, el la eleva a ella, y así ilimitadamente. Con un enfoque disciplinado, como en una técnica, puede ser usada para acceder a cada vez más elevados estados de http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (7 de 34)29/05/2009 18:58:39

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conciencia, o en otras palabras, niveles o iluminación mutua. (Naturalmente, tales cosas se pueden realizar también sin el acto sexual). Se podría llamar también a este proceso la mutua ascensión y es una de las prácticas de Tantra más nobles. En estas condiciones, el sexo no tiene por que incluir el orgasmo, o puede retrasarlo durante largos períodos hasta que mutuamente se alcance el "summum". La mente espiritualizada puede elegir en esta práctica la forma del noorgasmo, aunque se este practicando sexo, simplemente manteniendo el incremento de la vibración en el otro y el nivel de energía indefinidamente. En esta práctica, generalmente, no es necesario estimular el movimiento físico, puede tomar la forma de la meditación de grupo mental y axial experimentar sentimientos y sensaciones profundos, sutiles y mutuos. Tal práctica, también puede incluir sexo muy dinámico, con mucho movimiento físico, para incrementar la intensidad del placer, o se puede alternar entre ambos extremos. Pero aparte de la técnica en sí, para obtener los mayores beneficios tántricos, debería tenerse muy en cuenta tanto el enfoque en un amor más elevado, en el éxtasis y en la elevación mutua. La práctica conocida comúnmente como el "sexo mágico" también funciona bajo los mismos principios psíquicos que el Tantra y ciertos tipos de Kundalini. El orgasmo muy a menudo es "enviado" hacia el entorno (o hacia otra persona/grupo) con la intención de que se obtengan los resultados deseados. Esta es una de las maneras conocidas comúnmente como "conjuro" (o hechizo). Una pareja podría intencionadamente "echarse un conjuro" mutuamente, para su beneficio mutuo. Un sentimiento tan fuerte como el orgasmo podría usarse de forma ideal como una ola, transportando y transmitiendo esa intención y volverse particularmente potente si se acompañara de la visualización. Una pareja pueden enviarse el orgasmo mutuamente simplemente con el intento de hacerlo. Aun más práctica es la visualización (cuando se llega a la cumbre del placer), rodeando a nuestro compañero/a de placer y de beneficio espiritual (la visualización fundada en el Intento es conocida como un pensamiento-forma, el cual se convierte en una fuerza psíquica oculta que se mueve hacia el destino de quien la envió en el momento de su creación). Es interesante constatar que el orgasmo también se puede enviar al mundo entero (tal como se ve el globo terráqueo desde el espacio). Se puede emplear el intento en el momento del máximo pico sexual (elevada vibración), para elevar la conciencia del mundo. Una pareja que emplee este intento, está practicando un nivel muy avanzado y benéfico del sexo mágico! Sin embargo, en cualquier caso una pareja va a elevarse mutuamente hacia niveles desconocidos. En toda relación íntima, hay altos niveles de vulnerabilidad, particularmente, a nivel psíquico. Para realizar el Tantra elevado, cada persona debe estar completamente abierta al compañero/a completamente y sin reservas. Esto hace que estemos susceptibles no solamente a la vibración y al Intento positivo, sino potencialmente también a sentimientos de dolor y miedo, aunque cada deseo esté dirigido al trabajo de la "fusión taoística". Cada persona debe estar preparada para liberarse del dolor y del miedo durante esta práctica, y absorber tales vibraciones del compañero/a. La gran maestría implícita aquí, es no dejarse desbordar por estas emociones destructivas, y transmutar o transformarlas en amor, claridad y éxtasis. Así que el alineamiento psíquico con otra persona no es solamente una recompensa, también requiere grandes dosis de paciencia y trabajo espiritual. De todas maneras, es útil emplear el intento del ministerio espiritual cuando nos alineamos con otra persona de esta forma, y esencialmente no hay diferencia con extender sentimientos positivos o consejo hacia alguien que sufre. Para llevar a cabo todo ello, también debemos ser capaces de transmutar nuestro propio dolor y miedo y elevarlos hacia más elevadas vibraciones/ intenciones. También puede servirnos una preparación mental para alcanzar el estado necesario del ser, para que permanezca abierto y de libremente. Si no somos capaces de llevarlo a cabo, entonces como podemos esperarlo de la otra persona?. Así que permitámonos ser motivados por el Elevado Tantra para realizar algunas transformaciones internas y la preparación espiritual. Cuanto más elevemos nuestra vibración individual, tanto más podremos, en el contexto actual de la frase "hacer el amor", ya que tal como se entiende actualmente, el sentido de la frase es un poco engañoso. http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (8 de 34)29/05/2009 18:58:39

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En este contexto, lo más corriente no es hacer el amor, sino "hacer el placer o la pura sensación", porque en la cultura occidental, está tendencia no es en absoluto sorprendente, ya no se distingue claramente el placer del amor. La mayoría cree que el amor es el sentimiento resultante de la gratitud del cuerpo (células), como resultado del placer sexual y de la repolarización de los sexos, pero no se le debería confundir de ninguna manera con el amor. Cuando "hacemos el amor" el enfoque debería ser honestamente, exactamente esto, un mutuo enfoque interior unificado en la intensificación de estados de amor, elevándolos cada vez más. Sería mucho más acertado llamarle "hacer el éxtasis", un enfoque mutuo en realizar la comunión de las almas y los cuerpos, cuyo principal Intento sería hacer que emerjan las Fuerzas Cósmicas (yin y yang). De nuevo, todas estas "recompensas" se obtienen con el enfoque correcto del Intento. El Intento de obtener la comunión espiritual con otra persona es esencialmente el mismo que el intento de obtener placer, todo es cuestión de decisión. Cuando decidimos tener un enfoque espiritual, la consciencia universal en la que vivimos nos recompensa con los dulces frutos de la verdadera vida. Es lo que se conoce como "vivir de acuerdo con las leyes naturales", porque el progreso espiritual es evolucionario, como la naturaleza misma. Así, principalmente, las relaciones más duraderas y satisfactorias están basadas en la intención espiritual. Enfocándose unidos en lo espiritual, servimos a una causa más elevada que al mero propósito de satisfacción personal. La causa Espiritual se convierte en fuente de mutua unidad y acción, proveyendo de un mayor poder a todos los niveles del cuerpo, mente, y espíritu. Tal como un enfoque tiende a excluir la inclinación emocional usual de uno sobre el otro, del deseo ignorante de que el compañero/a puede dedicarse a solucionarnos las propias debilidades en nuestra vida. Esta actitud es la más común para llegar al desastre y el desacuerdo. Como practicantes espirituales responsables, no dejamos en manos de nuestro compañero/a nuestro despertar, pidiéndole que nos ayude como un pobre haría pidiendo limosna. Tomamos nuestra propia fuerza y aspiraciones de cara a nuestro amante/amigo/a, con el sabio conocimiento de lo que se da es lo que se recibe. Este es el Karma de las relaciones humanas, e inevitable principio de la ley natural. Un amante espiritual no es un refugio en el cual nos escondemos del mundo, sino la oportunidad de crecer de pura felicidad en la unidad del intento progresivo. Nuestra mutua adoración nos puede conmover como las profundas energías celestiales en medio de la creación de todas las cosas. Nuestro compañero/a puede ser la verdadera presencia del Dios encarnado, lleno de pasión, nuestro aliado espiritual. Con el placer mutuo, llenamos nuestra vida de éxtasis, con nuestro mutuo amor comenzamos a irradiar el signo de la pura y cristalina gracia al mundo dolorido, necesitado del ministerio espiritual. En el éxtasis mutuo, juntos nos elevamos a los reinos angélicos y a la casa del Maestro de todos los tiempos. Nos convertimos en los visionarios y profetas del designio cósmico, y hablamos desde nuestra experiencia. Esta perspectiva añade claridad al significado del término "hermano del alma". No desestimemos esta oportunidad que nos brinda el Tao! Permitámonos seguir buscando tan solo lo más elevado en nosotros y en los demás, completando el verdadero Plan de la Creación!.

TANTRA: diversas tradiciones Tantra es la enseñanza de la aceptación total. En Tantra no hay bueno ni hay malo. Todo es aceptado tal como es. En Tantra todo lo que existe es sagrado. Aquellos que deseen estudiar Tantra, necesitan tener un entendimiento claro acerca de lo que significa el camino espiritual. Existen tres clases de Tantra: http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (9 de 34)29/05/2009 18:58:39

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Tantra Hindú, Tantra Tibetano, Neo-Tantra. Dependiendo de la tradición que usted desea explorar, tenga presente: En esencia las enseñanzas deberían ser las mismas pero no lo son. existen muchas diferencias entre Tantra Hindú y Tantra Tibetano. La Neo-Tantra ha nacido de una mezcla de Tantra Hindú, Tantra Tibetano y Psicología moderna. Tantra Hindú está relacionada profundamente con los dioses Hindúes, mientras que Tantra Tibetano está relacionada con las deidades Budistas. Neo-Tantra no tiene Deidades.

Puntos importantes a saber: * Tantra no es la enseñanza de los EXCESOS, Tantra es el camino de la comprensión absoluta. * Tantra no es la enseñanza del placer descontrolado, Tantra es la enseñanza del estar completamente consciente de las emociones, pensamientos, sentimientos, etc.... * El sexo es la energía de vida, Todo es creado sexualmente. * La energía sexual es la energía creadora, por consiguiente es la base de la espiritualidad. * Tantra usa la energía creadora, el sexo, como el comienzo del camino espiritual, no el final. * El sexo debe de ser transcendido. * Todo debe ser experimentado para ser comprendido. * Tantra permite la libertad Total del individuo. * Tantra es la enseñanza del aceptar la vida totalmente, nada es negado o rechazado, recuerde para aceptar la vida totalmente hay que alcanzar el entendimiento. * Tantra de la mano izquierda permite el comportamiento auto-destructivo y destructivo, Tantra de la mano derecha no practica esta clase de comportamiento. * Tantra NO ES SEXO SOLAMENTE. * Tantra es la VIDA MISMA.

Los Diferentes Tantras. Tantra Hindú El Tantra Hindú esta hecha para ser practicada en un ambiente cerrado. Solo unos pocos tienen la facilidad de tener esta clase de estilo de vida. Se practica en grupos de parejas las cuales llegan a conformar una llamada "casa'. Tantra Hindú es basada en rituales y posee muchos rituales necesarios para el progreso espiritual del devoto. El estudio de Tantra Hindú debe de hacerse bajo la guía directa de un Gurú, el cual debe tener todas las calificaciones. Recuerde que NO TODOS pueden ser Gurús o maestros de Tantra. Cuando se explora Tantra Hindú, el devoto debe de revisar cuidadosamente al maestro y todas sus calificaciones. Siendo el sexo el aspecto mas llamativo de Tantra, se debe recordar que debe de ser utilizado en beneficio y como ayuda al progreso espiritual del devoto. El sexo no debe ser utilizado en forma DEGRADANTE ni DECADENTE. Los rituales Hedonísticos no son considerados apropiados para el progreso espiritual de un devoto serio.

Tantra Tibetano El Tantra Tibetano tiene cuatro divisiones: Tantra de acción, Tantra de presentación, Yoga Tantra y alta Yoga Tantra. Tantra Tibetano es diferente a Tantra Hindú. Cuando un devoto desea estudiar Tantra Tibetano, este devoto debe de estar capacitado para ser aceptado. Los Tantras Tibetanos están divididas de acuerdo a la capacidad de los devotos. Hay que recordar que una no significa sea mejor que la otra, cada una ofrece lo necesario para las diferentes capacidades de los devotos. El Lama determina que clase de Tantra el devoto debe de estudiar. La razón por la cual se hace de esta forma, es porque no todos los estudiantes tienen las mismas habilidades. Por consiguiente, será más fácil para el practicante el actualizar las enseñanzas más profundamente dentro de la práctica apropiada. Al igual; que Tantra Hindú, todo es considerado sagrado. En el Tantra Tibetano todo es la emanación de la deidad. http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (10 de 34)29/05/2009 18:58:39

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Neo-Tantra El Neo-Tantra es una mezcla del Tantra Hindú, Tantra Tibetano y Psicología moderna. existen muchas opiniones acerca de Neo-Tantra y a su vez hay varias interpretaciones. Es seguro el decir que NeoTantra ha sido mal entendida. Neo-Tantra ha sido mal usada. Neo Tantra es expuesta por UNOS AUTOLLAMADOS MAESTROS, los cuales usan el sexo como fuente de ingreso. Este es un gran problema, sin un entendimiento real de la naturaleza humana, Neo-Tantra se convierte simplemente en una excusa para el sexo. El sexo es una energía natural. Puede ser destructiva o creativa. Neo-Tantra abre las puertas totalmente a cualquiera que sea la experiencia que desee experimentar. Todo está en sus manos. Solo lo practicantes serios después de haber comprendido su naturaleza interior pueden entrar en el estudio de Tantra.

El Tantra o el Arte del Amor y el Gozo Total Hoy día hay tres tendencias que son imparables en la sociedad: Una es la liberación de la mujer, otra es una mayor conciencia hacia la Naturaleza y la tercera un creciente interés por la sexualidad, viéndola como algo positivo y buscando la información necesaria para disfrutar de ella de una forma sana y natural.

masculina.

Estas tres corrientes tan en boga hoy eran impensables no hace mucho tiempo pero todavía más en los siglos pasados de represión y dominación

Sin embargo son una realidad cada vez más evidente y fue profetizada por los textos tántricos hace casi dos mil años porque cuando la represión sexual y las sociedades patriarcales iniciaban su dominio, los tántricos vaticinaron que retornaría el Poder de la Diosa. Su retorno se expresa en todo esto que he dicho: el reconocimiento del poder de la mujer como ser mágico y el culto a la naturaleza, al cuerpo y la sexualidad como algo sagrado; siendo claro que la revolución sexual que estamos viviendo desde hace algunos años no sería posible precisamente sin la liberación de la mujer.

Cuando el sexo es sagrado En esta serie de artículos quiero guiaros en un viaje que rompe todos los viejos dogmas que nos han enseñado, siempre empujándonos a elegir entre espíritu y materia, entre virtud y placer entre tantas otras cosas, porque el Tantra es precisamente el camino mágico que hace la sexualidad trascendente, que une espíritu y materia de la misma forma gozosa que se unen hombre y mujer. Ya no tienes que renunciar al Cielo para disfrutar de la Tierra, ya no tienes que renunciar a ser espiritual para disfrutar de tu cuerpo y tu sexo porque el Tantra dice: Todo lo que es parte de la Naturaleza merece ser respetado, todo lo que es natural tiene un sentido porque la Vida en su conjunto es sagrada. Así el Tantra propone algo tan revolucionario como que tu cuerpo es sagrado, el amor y el sexo son una parte esencial de tu vida, parte de ti, parte de la Naturaleza, son una manifestación de la divinidad que llevas dentro y por lo tanto sagrados.

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Esto que parece una utopía fue realidad hace más de dos mil años y creo que ahora es el momento, antes de seguir, de llevaros de viaje a los orígenes del Tantra y así podáis saber con más certeza de lo que se trata. Quisiera invocar vuestra imaginación para que veáis cómo era la India antes de la invasión musulmana y su multitud de templos llenos de hermosos relieves y estatuas de hombres y mujeres haciendo el amor en las más insólitas posturas. Había parejas, grupos, sexualidad oral y toda la imaginería erótica posible. Sí, al igual que nuestras catedrales están llenas de santos en actitud piadosa, los templos tántricos estaban llenos de hombres y mujeres en atrevidas escenas sexuales celebrando el ritual sagrado del amor. Esto desagradó tanto a los invasores que destruyeron casi todos los templos menos algunos que lograron salvarse para que la posteridad pudiese ser testigo de esa época y arte maravillosos. Entre los que permanecen destacan los mundialmente famosos de Khajuraho, salvados por estar en una zona desértica y remota. Después vendrían tiempos de oscuridad y opresión de la mujer pero como profetizaban los viejos libros de Tantra, el poder de la mujer y el concepto sublime del sexo volverían a la Tierra muchos siglos después. Cuando la represión sexual engendra los demonios que condenan a la mujer Durante los últimos dos mil años se ha intentado reprimir la sexualidad, suprimirla y demonizarla, pero hubo otra cosa aún peor: la condena del sexo ha ido pareja a la condena del cuerpo y sobre todo de la mujer, porque en la nueva moralidad patriarcal "ella es la tentadora y la causa de todos los problemas" por eso era necesario hacerla inferior, condenarla, encerrarla, quitarle su magia y su poder. La sexualidad entonces sería algo oscuro y ni siquiera en el matrimonio el sexo podía ser gozoso sino meramente reproductor o como mucho un varonil desahogo. Pero nadie puede contener la fuerza de la Naturaleza así como no se puede coger el agua del mar con las manos y, desde la oscuridad a la que arrojaron al sexo, éste retornó en forma de peligrosos demonios: violencia sexual, violaciones, perversiones donde se busca el placer humillando y dañando a los demás, explotación sexual de la mujer, sexo compulsivo, hastío, frigidez, impotencia... Un verdadero infierno que ha durado y dura muchos años y que contrasta con la maravillosa y hermosa sensualidad que predica el Tantra para fusionar al hombre y la mujer.

Las mil y una formas luminosas de amar y gozar Me gustaría llevaros con la imaginación para que vieseis un ritual de maithuna: la ceremonia sagrada de hacer el amor entre hombre y mujer. Así podréis ver su diferencia con la oscuridad de estos siglos pasados: Para el amante tántrico su amada es la encarnación de la Diosa, la shakti y en ella habita una fuerza que hay que saber despertar. No importa que no sea una reina de la belleza, para él es una diosa y debe acercarse con devoción y respeto porque es la más hermosa y mágica de las mujeres. La habitación estará bellamente decorada. Habrá cojines por los suelos, frutas y flores para regalar el paladar y la vista. Las velas serán la representación del fuego sagrado y se quemarán olorosos perfumes que exalten los sentidos. El dormitorio de la pareja se convierte en un templo y la esposa es una diosa, una maga a la que hay que saber tratar para que pueda destilar todo su poder. El ritual de bañarse juntos, de perfumar y masajear los cuerpos, de prepararlos para el amor y el gozo son sólo los prolegómenos de las mil y una delicias que a los amantes les esperan, porque sobre todo no tendrán prisa ni límites en la variedad de sus besos, de sus caricias y sus posturas de las que el famoso Kamasutra es un hermoso testimonio. El arte tántrico de hacer el amor es sobre todo un arte, una esmerada y refinada forma de despertar uno a uno todos los sentidos: el de la vista con el hermoso decorado y la propia contemplación de la belleza sagrada de los cuerpos desnudos, pero también es el despertar del gusto, del tacto, de los olores http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (12 de 34)29/05/2009 18:58:39

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sensuales y del oído, porque los amantes sabrán intercambiar no solo hermosas palabras sino todo un repertorio de grititos y suspiros que ayudarán en su escalada a las más altas cumbres del placer. El hombre sabe que el fuego mágico de su amada tardará en despertarse, por eso es paciente y se entrega a ella con toda su alma para destilar su exquisito elixir. Tiene el conocimiento de que cuanto más goce su amada más energía engendrará todo su ser, por eso la esencia del tantra en lo que se refiere al hombre está en su habilidad para alargar el acto amoroso, para contenerse, para hacer más prolongada e intensa su unión sexual y solamente cuando su amada alcance las más altas cimas del gozo, sólo cuando el fuego sagrado inflame todo su cuerpo y toda ella sea una resplandeciente hoguera, él podrá abandonarse y se unirá a ella para disfrutar juntos del poder y la magia que han invocado, para arder juntos en el fuego sagrado del amor. Entonces los dos se fusionarán en un orgasmo cósmico, en un orgasmo que no es sólo sexo, que es también amor, emoción, espíritu, placer e intensidad unidos como las llamas formando parte de una misma hoguera. Y así, cabalgando en la ola cósmica del placer, los dos amantes llegarán al cielo, retornarán a la naturaleza divina que hay en ellos. Ya no serán dos sino uno solo, el hombre será también mujer y la mujer hombre, pero no sólo eso sino que serán también más que humanos, serán en ese momento divinos, mágicos, poderosos.

Cuando el sexo se convierte en la magia más poderosa Aquí llegamos a otro punto importante, llegamos al arcano más oculto del Tantra porque si he hablado de sus delicias, de la hermosa fusión que propone entre espíritu y materia, hombre y mujer; es también cierto que ese poder superior que los amantes alcanzan durante el orgasmo, debidamente canalizado da origen a otro arte mucho más oculto: la magia sexual. Los amantes estudiarán las posiciones de sus estrellas para elegir el momento apropiado, harán el amor de la forma que antes he descrito y en el momento mutuo de su orgasmo poderoso pronunciarán juntos un mismo deseo, visualizándolo con toda claridad para que junto al poder despertado por el misterio de sus sexos, tenga la fuerza necesaria para hacerse realidad.

BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL TANTRA Individuales

El primero y más evidente es el de generar más energía, vitalidad, salud y revitalización de los cuerpos de ambos amantes. El Tantra debidamente practicado cura, regenera, rejuvenece o ayuda a mantenerse joven, vitaliza y aporta mucha energía para la vida cotidiana, más magnetismo y poder personal. Como camino de Autoconocimiento y superación personal, la práctica del Tantra aumenta la autoestima, la sensación de valía personal, la capacidad para vivir en el aquí y el ahora, de tomar decisiones y buscar la armonía. Ayuda a curar y sanar las heridas emocionales y los bloqueos psíquicos que se puedan tener ya que la invocación continua del amor, el amar a la vida y la permanencia consciente en sensaciones de plenitud y gozo, aumentan y potencian la consciencia de que la vida puede ser realmente bella y agradable con nosotros. Ayuda a una mejor comunicación con nuestro subconsciente, a desarrollar los sentidos psíquicos, a mejorar la calidad de nuestros sueños, a desarrollar la intuición y la clarividencia. El Tantra tiene una visión global del ser humano, es un camino que trasciende la dualidad y por lo tanto ayuda a armonizarse al ser humano, a fusionar en cada uno lo intelectual con lo intuitivo, lo emocional con lo racional. La práctica de canalizar la energía sexual y reconducirla al cerebro es una poderosa estimulación neuronal, por lo que aumenta la eficacia mental, armoniza los dos hemisferios del cerebro. el desarrollo de la intuición, los sentidos psíquicos y la http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (13 de 34)29/05/2009 18:58:39

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capacidad de comunicación con el subconsciente. Por último y aunque es el más evidente aumenta la capacidad sexual, la capacidad de gozar del sexo pero también de controlarlo y no dejarnos llevar por actitudes sexuales o situaciones que no nos convienen. La actitud tántrica de respeto hacia la pareja, hacia la mujer y las personas en general es el mejor antídoto contra la violencia sexual tan extendida hoy día.

BENEFICIOS PARA LA VIDA DE PAREJA El más evidente es el de aumentar el placer de la mujer y la capacidad femenina de tener orgasmos. Satisfacer plena y totalmente a la mujer es algo necesario en el Tantra y claro está en cualquier relación de pareja armónica; pero para el tantra es más necesario por dos motivos: Primero por el culto a lo femenino, por considerar a las mujeres como encarnación del Poder Fecundo de la Naturaleza y por lo tanto de naturaleza mágica. Segundo por considerarlo fundamental para unas relaciones armónicas y satisfactorias en la pareja, pues para que la relación de pareja funcione realmente bien no debe haber resentimientos, ni conscientes ni inconscientes, ni del hombre ni de la mujer. Si hay algo negativo en el interior de alguno debe ser sacado fuera para analizarlo, comprenderlo. Asimilarlo y cambiarlo o transmutarlo si es necesario. También convierte a la mujer en una mejor amante pues la hace más activa, despierta, desinhibida y colaboradora del hombre en la búsqueda de un gozo mutuo más total. Esto también es un beneficio para el hombre. Aporta una mayor confianza, intimidad, comunicación y plenitud sexual entre ambos amantes, fomentando la fantasía, la capacidad erótica, las habilidades de comunicación y la capacidad de satisfacerse. También y dado que el Tantra no es solo sexo sino que potencia, fomenta y está basado en el armónico desarrollo de los sentimientos y del Poder del Amor, la práctica tántrica ayuda a una mejor comprensión emocional en la pareja y a sanarlos y limpiarlos de los conflictos y resentimientos que puedan tener. El Tantra piensa al igual que la moderna sexología que si uno de los polos de la pareja siente algún tipo de insatisfacción o frustración, sobre todo sexual, esto engendrará resentimiento más o menos subconsciente que afectará más tarde o más temprano a la relación. Los rituales tántricos ayudan a superar esos resentimientos y a que la relación permanezca con más brillo y pasión durante más tiempo. En resumen, la práctica del Tantra Yoga convenientemente realizada ayuda a la autoestima, la capacidad de amar, el desarrollo del poder personal, el despertar de los sentidos psíquicos y la mejora global de la vida de pareja. Por todo esto se le ha considerado desde siempre como un camino mágico o de superación personal, y de armonía en la pareja; de los más eficaces que pueden recorrerse.

LAS ACTITUDES QUE DEBEN CULTIVARSE EN EL CAMINO DEL TANTRA La primera y más importante es NO TE ACERQUES AL TANTRA BUSCANDO SEXO.

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Por supuesto, ya sabes que opinamos que la sexualidad debidamente practicada es positiva y por eso hay hoy en día una mentalidad más abierta hacia el sexo. Si lo que buscas es simplemente sexo hay muchos sitios donde podrás encontrarlo pero si te acercas al Tantra simplemente por el sexo te perderás casi todo y no vas a gozar mucho más, quizá menos. 2ª. Cultiva la voluntad y la capacidad de esforzarse, de tener un papel activo en la vida. La practica del Tantra es un camino global, no en vano se le llama Tantra -Yoga, es decir, un buen prácticamente de Tantra es un buen yogui, es decir, alguien que ha alcanzado cierto dominio sobre su cuerpo, mente, emociones y además sobre su sexualidad. 3ª Cuida y cultiva tus facultades físicas, tu cuerpo. El cultivo del cuerpo se consigue mediante el ejercicio adecuado. Se puede practicar hatha yoga pero no es necesario aunque sí lo es hacer el ejercicio adecuado -sea del tipo que sea- tener una vida sana y activa y una alimentación también sana y correcta. El cultivo de las emociones se consigue desarrollando en nosotros el poder del amor. Por eso el Tantra es también un camino ético. Cultivar el poder del amor no es simplemente amar a una persona, es amar a la vida como algo global, sentirse parte del cosmos, parte de la naturaleza, buscar el papel que a uno le corresponde en la vida, sentirse útil y hacer algo por los demás y claro está amar adecuadamente a su entorno, su familia, amigos, hijos y especialmente a su amante o pareja. El cultivo de la mente se consigue cultivando y buscando la sabiduría, tanto la de tipo intelectual con los estudios y lecturas adecuadas, como la sabiduría interior que se logra desarrollando la intuición y la paz mental. Esto se desarrolla con la practica cotidiana de la meditación, incluida meditaciones de carácter sexual, es decir, meditar haciendo el amor con nuestra pareja. El cultivo de la capacidad sensitiva y sensual se consigue desarrollando y afinando nuestros sentidos y buscando el gozo y la belleza mediante el despertar de todos los sentidos: vista, tacto, oído, olfato. Mediante la practica de las caricias sutiles, el cultivo de las artes: pintura, dibujo, escritura,. Etc. El cultivo del espíritu se consigue manteniendo una adecuada actitud trascendente, de búsqueda espiritual, de superación personal, de desarrollo místico y de sentimiento de pertenencia a la totalidad de la que formamos parte. El cultivo de la capacidad sexual se consigue viendo el sexo como lo que es, algo realmente hermoso cuando es practicado en las condiciones de higiene, afectos, confianza, amor y belleza adecuados. Es el cultivo de la sexualidad donde la búsqueda del placer o del orgasmo no es algo prioritario, ni urgente ni condicionador de la relación o el acto en sí, lo que debe buscarse es la fusión con el amante, debe buscarse la emoción del amor, del dar, de la entrega, de provocar y producir placer y la adecuada canalización de la energía sexual que se está evocando. El cultivo del poder sexual se consigue con el control de la mente y de la respiración apoyados por la emoción del amor. Concretamente el hombre debe controlar su eyaculación ya que es el elemento más débil y vulnerable en la relación sexual

DEL ORGASMO CÓSMICO http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (15 de 34)29/05/2009 18:58:39

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Somos un cosmos viviente porque dentro de nosotros viven millones y millones de células dotadas de su propia conciencia. Son en realidad entes individuales aunque pertenezcan al universo de nuestro cuerpo. Cuando la felicidad y el gozo más profundo conmueven nuestro ser, cada una de nuestras células vibra con esa dicha irradiando su mayor potencial de energía y ese fabuloso microuniverso que es nuestro cuerpo se llena de un gozo pleno y luminoso, de una "música de las esferas" llenándolo todo de armonía. Esto no es ni más ni menos que el mítico Orgasmo Cósmico que persiguen los tántricos, el cabalgar en la Ola del Placer que conmociona todo nuestro cuerpo. Algo que va más allá de una mera experiencia genital o sensorial porque es una experiencia holística que implica a la totalidad de nuestro ser. Para lograrlo el ritual tántrico insiste tanto en alargar la experiencia erótica e implicar en ese acto sublime y sagrado a todos nuestros sentidos, conciencia y emociones; para que cada una de nuestras células y neuronas participen de esa explosión de luz y energía que vitalizará todo nuestro cuerpo. El Tantra propone elevar la energía sexual a la conciencia para lograr la iluminación y, en realidad la iluminación es esto: un sentimiento de dicha inenarrable donde nos sentimos parte del universo, donde nos percibimos como universo, donde experimentamos una armonía y plenitud totales en todos los ámbitos de nuestro ser. No es un mero placer genital.. Esta sensación, este sentimiento, esta vivencia, es algo que nos puede acompañar durante horas, durante días y durante mucho tiempo. Ésta es la gran diferencia con el orgasmo meramente sexual que, pudiendo ser muy intenso, es una experiencia que pasa dejándonos siempre la sensación de brevedad, de instantaneidad y fugacidad por muy prolongado que haya sido. El orgasmo cósmico es una experiencia, una plenitud que permanece mucho más tiempo y que una vez experimentado puede ser despertado casi por cualquier cosa que nos recuerde esa conexión sagrada de plenitud y armonía entre nosotros y el Universo.

EL USO TÁNTRICO DE LA ENERGÍA SEXUAL Para el Tantra la energía sexual es realmente poderosa y en el acto sexual podemos generar una gran energía que debemos saber usar. Naturalmente esta energía llega a su cumbre en el momento del orgasmo, pero el problema es que a partir de ahí baja o disminuye bruscamente. Esto es cierto sobre todo cuando se vive el sexo como un desahogo, cuando hay una gran necesidad o cuando el acto sexual está enfocado a lograr más o menos obsesivamente el orgasmo. Este probablemente llegará más pronto que tarde si todo es normal, se generará un cierto nivel de energía pero enseguida caerá en picado. Esto es desperdiciar bastante el pastel. El Tantra propone que lo aprovechemos mejor y su primer planteamiento es obvio y sencillo: Prolongar el coito y sus prolegómenos.

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Si analizamos el acto sexual se compone de diversas fases en que el gozo y la excitación van aumentando y de una única fase final -orgasmo- donde todo casi termina bruscamente. Lo primero es pues alargar al máximo la fase previa a la penetración y también el coito en sí antes del orgasmo. Como ambas fases son también placenteras se aumentará el gozo y la plenitud que nos pueda aportar el sexo. Esto además tiene muchas ventajas. La primera es satisfacer plenamente y a la mujer, llegar a posibilitar que sea multiorgásmica y que su propia plenitud despierte en ella los poderes mágicos que toda mujer encierra. Esta es una de las cosas que busca el Tantra. ¿Cómo lograrlo? Lo primero es muy sencillo: alargar los prolegómenos del coito, estimular los juegos eróticos y las caricias. Con ello se aumentará tanto el nivel de excitación como de energía que la sexualidad despierta en ambos amantes. Lo siguiente es un poco más difícil pero no tanto: Desarrollar la consciencia en medio de la excitación erótica para canalizar conscientemente esa energía que estamos despertando. Esto se consigue con la actitud y respiración adecuadas durante el acto sexual. Lo siguiente es durante el coito en sí, es decir durante la penetración controlar al máximo la eyaculación para al menos demorarla e incluso suprimirla. Lo último es utilizar ese tiempo, esa concentración y esa forma consciente de hacer el amor para primero extender la energía sexual por todo el cuerpo vitalizando y haciendo participe del gozo a cada una de nuestras células y por último hacerla subir al cerebro. Es decir, todo el proceso sexual debe ser consciente, la mente y determinadas técnicas que usa están presentes para canalizar adecuadamente esa energía sexual que estamos generando, El cuerpo debe vibrar con la energía, con un gozo donde se unen emoción, sexualidad y sensualidad pero la mente debe estar en calma, la respiración debe ser controlada y profunda y debe haber una voluntad de trascender, de llevar la experiencia sexual más allá de lo ordinario para hacerla realmente cósmica. Para ello la energía sexual debe llegar al cerebro, iluminar y llenar con su fuego cada una de los miles de millones de neuronas que tenemos. Esto produce una superestimulación neuronal que tonifica el cerebro, lo vitaliza y lo llena de energía y sobre todo hace que funcione de una forma global fusionando las dos áreas o hemisferios: La intuitiva y la racional, lo intelectual con lo emotivo.

MAITHUNA. El ritual erótico del amor tántrico

El orgasmo cósmico

En la perfumada estancia ella está desnuda en el centro del mandala, un círculo cósmico con un triangulo de poder en el centro. La luz de las velas brilla sobre su piel iluminada por el http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (17 de 34)29/05/2009 18:58:39

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amor reflejando el fulgor de mil estrellas. Ella es la shakti, la maga, la amada y encarna el poder de la luna y el esplendor fecundo de la naturaleza. Su amado, su adorador se acerca y le ofrece una copa de vijaya -una bebida afrodisíaca cuya fórmula se ha perdido- pintándole una media luna en la frente. Pone la mano en su corazón mientras ella hace lo mismo para abrir sus chakra cordiales y estimular el poder del amor en cada uno de ellos. Se miran a los ojos, se miran hasta lo más profundo, hasta descubrir el brillo del alma enamorada en el fondo de su ser. Después cambian la posición de las manos y él pone la suya en el corazón de ella mientras la amada hace lo mismo. Así crean un puente energético entre sus mutuos corazones, un puente de luz que une sus almas a través de las manos y la mirada directa y profunda de sus ojos. Sienten los latidos de su corazón, sienten su respiración y la van armonizando como si fuese un único corazón quien palpita en cada uno de ellos, como si fuesen una sola respiración vivificando sus cuerpos. Ambos se regocijan en el amor que reciben y el amor que dan, en el amor que viene y que va formando un circuito de energía que recorre los dos cuerpos. Se regocijan en el mutuo embeleso que va empapando de amor, ternura y sensualidad cada una de sus células como un dulce y húmedo perfume. Van a hacer el amor de la forma más sublime y sensual que imaginarse puedan y él hará brotar con cada una de sus delicadas caricias un río de estrellas ardiendo en cada poro desnudo del cuerpo de su amada. Ella se abandonará a esa marea cósmica que va inundando todo su cuerpo, dejará que los ríos del gozo vayan empapando todo su ser. Él sentirá la excitación de ella con la delicia de quienes se calienten en una hoguera en las frías mañanas de invierno. El calor de ella será su calor, el gozo de ella será su gozo porque en principio no buscará su propio placer ya que el orgasmo del hombre es el final de la fiesta. Buscará el gozo sin limites de ella, verla iluminada con un resplandor de galaxias encendiendo todo su cuerpo, porque el orgasmo de ella no es el final sino el principio de la fiesta, el comienzo de la verdadera celebración. Ella es la maga que encarna los poderes del universo. Él ha sabido despertarlos y ahora el temblor cósmico que experimenta el cuerpo de su amada es su propio estremecimiento y el mar de delicias que la ha llenado por completo se desborda impetuoso para empaparlo también a él. Es el río desbordado de energía fluyendo de ella lo que le hace también abandonarse a él. Él se va con su amada y ella le lleva hasta lo más profundo de un orgasmo cósmico. Al final se dan cuenta que no son hombre ni mujer sino el puro amor cósmico lleno de luz y de gozo con que fue creado todo el universo. Han hecho el amor siguiendo el ritual mágico de los tántricos y más allá del placer que nunca termina han descubierto su verdadera identidad universal. Esa es la verdadera luz que ahora ilumina sus cuerpos, el verdadero gozo que permanecerá en ellos durante días y días... Hay pocos textos tántricos clásicos que describan totalmente el maithuna o celebración ritual del amor, uno de ellos es el yonipuja pero más que un libro que enseña o muestra cómo hacerlo parece más bien un resumen de complicados rituales muy influidos por la tradición espiritual hindú. Las parejas se http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (18 de 34)29/05/2009 18:58:39

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iniciaban en los ritos tántricos delante del acharya o instructor -que podía ser una mujer- y esta persona tenía un papel crucial porque iba guiando a los amantes en cada paso del ritual mientras cantaba mantras y canalizaba la energía. Aunque siempre es conveniente iniciarse en el Tantra con un instructor cualificado, la pareja también puede abandonarse a su propia espontaneidad procurando mantener lo más esencial del ritual que acabo de explicar, pudiendo modificarlo y adaptarlo a sus reales necesidades.

La Fuerza del Ritual. Creando un espacio mágico que trasciende el tiempo Los rituales amorosos frecuentes entre amantes tienen la virtud de desempolvar un poco los cuerpos, las mentes y los sentimientos para recuperar el brillo y el esplendor perdido, tanto en la relación en sí como en las personas en particular. Para que sean lo más eficaces posibles tienen que cumplir con todos los requisitos del ritual y tratar de lograr la fascinación y la canalización de la mente y de todos los sentidos. Si además se quiere que sean mágicos, debe invocarse también la presencia de una energía superior y externa a los contrayentes. El ritual amoroso tántrico insiste en que cada uno debe ver en su pareja una expresión de la divinidad. Al margen de las cualidades que tenga o no, debe de verse en la otra persona la divinidad que lleva dentro. Esto tiene el sentido de hacer el amor trascendente. Así no se hace el amor con una persona cualquiera sino con la manifestación de la divinidad que todos llevamos dentro, con alguien realmente ideal. Así, todas las debilidades humanas que podemos ver cotidianamente en la otra persona desaparecen, al menos durante ese acto sagrado y devocional que van a practicar. Al reservar este espacio sagrado donde los amantes se ven a sí mismos como seres superiores y se desprenden mutuamente de su faceta más normal y vulgar, se crea un tipo de energía que ayudará mucho en la convivencia cotidiana. Naturalmente que todo depende de la regularidad y de su capacidad de mantener ese tipo de conciencia El espacio y el cuerpo sagrados Para lograrlo con más facilidad tenemos la fuerza del ritual evocando en la mente niveles superiores de conciencia y energía. Lo importante no está simplemente en la decoración de la habitación, en las velas, el perfume y las flores. Estas cosas ayudan a la fascinación de los sentidos pero lo más necesario es sentir que entramos en un espacio-tiempo sagrado y diferente. Esta ceremonia sexual que podemos realizar con nuestro amante no es algo para todos los días, es una celebración que debemos realizar una vez al mes o cada semana si tenemos tiempo, pero siempre con la conciencia de que se va a realizar algo mágico y extraordinario que canalizará una poderosa energía. Cuando ambos amantes entran en la habitación donde se celebrará el rito, deben hacerlo con la sensación de entrar en un lugar donde no hay pasado ni futuro porque allí no pueden llevarse los recuerdos ni las expectativas, las preocupaciones o los deseos. Deben desnudarse de todo esto y no solo de sus ropas antes de entrar en el círculo mágico. Hay que acercarse al cuerpo del amante como a un territorio sagrado. El cuerpo debe ser lavado, purificado y perfumado como reconocimiento de su belleza y su dimensión trascendente. Ambos cuerpos son la expresión de la http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (19 de 34)29/05/2009 18:58:39

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divinidad y amándose mutuamente se regocija la Vida en ellos, se despierta la energía y todo comienza a vibrar. La vida de pareja se erosiona cuando la arena del tiempo va llenando de dunas el Jardín del Amor. Los retos de la convivencia cotidiana nos producen estrés y las preocupaciones y desafíos nos llenan de tensión como personas y también afectan a nuestra vida de pareja. Hacer el amor es algo realmente fácil y por eso se puede ir a la cama pensando en otra cosa, convertirlo en algo rutinario, en un mecánico desahogo que acabará por llevarnos a la frustración y la falta de interés. Dedicar, de vez en cuando, un tiempo para el ritual erótico tántrico es refrescar la relación con un perfume nuevo que nos acompañará durante varios días después, es potenciar la intimidad, la confianza, la imaginación, la fantasía y un gozo más pleno entre los amantes. Es volver a ver a nuestra pareja llena de luz, con los ojos del primer amor mirando su cuerpo y su personalidad más allá de las formas materiales siempre imperfectas, es ver la belleza espiritual que lleva dentro y volver a sentirnos fascinados, volver también a fascinar a la persona que nos ama. Practicando esto con regularidad la pareja puede conservar la llama de su pasión durante mucho tiempo y hacer su relación no solamente más profunda y más madura sino también más gozosa y gratificante. Es lo mejor que el tantra puede hacer por los amantes actuales, aunque naturalmente siempre está ahí como vía mágica, como una forma de buscar la trascendencia y su identidad verdadera, para quienes quieran ir más allá.

Para conservar la magia del amor durante muchos años Los rituales amorosos y eróticos no son un invento humano porque están presentes en el mundo animal y tienen como función la de armonizar a la pareja antes del acoplamiento. Los rituales amorosos de cortejo se dan también entre los humanos al comienzo de la relación, teniendo la misma función de acoplar y fascinarlos mutuamente. El proceso del enamoramiento que se da entre algunas parejas participa de la misma esencia que tanto buscan los tántricos porque ambos enamorados sólo tienen ojos para ver lo bello y más resplandeciente de la otra persona. Piensan y sienten que su pareja es maravillosa, divina y un simple roce de su mano es todo un estremecimiento. Todo esto sucede porque ambos ven la luz del espíritu amado más cerca que nunca, sin los obstáculos y el tamiz que el polvo del tiempo irá acumulando. Porque el problema está en que meses o años después todo esto se olvida y la luz mágica que tenía la relación al principio queda un poco o bastante empañada ante la necesidad de afrontar los retos de la convivencia cotidiana y los numerosos desafíos que tiene que asumir cualquier pareja. Entonces los esposos dejan de verse como antes y sienten que su relación, aunque no haya menguado en amor sí ha perdido el brillo y la chispa que tuvo en esos momentos mágicos. Todo esto sucede porque si antes ambos veían el brillo de sus espíritus sin ningún impedimento, el tiempo de la convivencia ha puesto una montaña de arena delante de sus ojos y ya solo ven la siempre imperfecta materia de que están ambos hechos. El reto al que se enfrenta cualquier pareja es ser capaces de estar enamorados con la misma intensidad y pasión de los primeros tiempos, pero con el valor añadido de la sensación de lealtad, comprensión y seguridad que solo consigue una pareja templándose en el tiempo como los buenos aceros. De hecho, el enamoramiento de los primeros encuentros está muy lleno de inseguridades y vulnerabilidad porque no existe la experiencia de haber superado juntos muchas pruebas, mientras una pareja que lleve años junta sí puede sentir esto y ser mucho más segura en su relación.

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Fusionar el gozoso rubor de una relación que empieza y la profunda seguridad de una relación que ha permanecido en el tiempo, es la verdadera plenitud mágica y poderosa de una relación de pareja. Para conseguirlo los rituales amorosos tántricos son la mejor fórmula y una de las aportaciones más válidas y útiles que las viejas tradiciones tántricas, convenientemente actualizadas, puede aportar a la pareja moderna.

LA Vía Mágica DEL TANTRA. UN CAMINO DE PODER Somos un cosmos viviente porque dentro de nosotros viven millones y millones de células dotadas de su propia conciencia. Son en realidad entes individuales aunque pertenezcan al universo de nuestro cuerpo. Cuando la felicidad y el gozo más profundo conmueven nuestro ser, cada una de nuestras células vibra con esa dicha irradiando su mayor potencial de energía y ese fabuloso microuniverso que es nuestro cuerpo se llena de un gozo pleno y luminoso, de una "música de las esferas" llenándolo todo de armonía. Esto no es ni más ni menos que el mítico Orgasmo Cósmico que persiguen los tántricos, el cabalgar en la Ola del Placer que conmociona todo nuestro cuerpo. Algo que va más allá de una mera experiencia genital o sensorial porque es una experiencia holística que implica a la totalidad de nuestro ser. Por eso el ritual tántrico insiste tanto en alargar la experiencia erótica e implicar en ese acto sublime y sagrado a todos nuestros sentidos, conciencia y emociones; para que cada una de nuestras células y neuronas participen de esa explosión de luz y energía que vitalizará todo nuestro cuerpo.

Cuando el sexo es mágico Si con lo anterior creo haber dejado claro que la experiencia de la plenitud total genera en nuestro ser un enorme potencial de energía, canalizando adecuada y conscientemente esa energía estamos en condiciones de realizar un acto mágico de un gran poder. La energía sigue al pensamiento, dice el viejo arcano y en realidad la magia es mantener en nuestra conciencia una idea con la suficiente claridad, intensidad y temporalidad para que se manifieste en el mundo material produciendo resultados tangibles y concretos. Las invocaciones o enunciados mágicos y los rituales sólo tienen por meta incrementar el nivel de energía del que vamos a disponer, pero está claro que es el amor, la emoción y la plenitud sexual unidas quienes llevan ese nivel energético a su máxima expresión. La unión de magia y sexualidad es algo tan viejo como la propia humanidad y está en las propias raíces chamánicas del tantrismo y del taoísmo, pero también en otras culturas como la Cábala -la sabiduría suprema de la Cábala es el misterio del sexo- nos dice M. Wayte y, como no, en la tradición mágica occidental, supuestamente traída por los templarios tras su regreso de las Cruzadas. Crowley escribió todo un tratado de artes adivinatorias utilizando la magia sexual. La astrología no es ajena a esto y por eso no es extraño que entre los simbolismos de la casa VIII estén la sexualidad, el poder oculto y los recursos que se consiguen por métodos no ordinarios. En realidad el eje de las casas 2 y 8 tienen que ver con el uso que hacemos del poder y la energía, pues aunque su simbolismo más popular tiene que ver con el dinero, en realidad, para los humanos, el dinero es una especie de manifestación simbólica pero real de la energía.

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Comprenderéis que no puede haber una fórmula mágica más poderosa, un encantamiento más eficaz y de resultados más concretos que esta fórmula magistral que propone el Tantra de unir Amor, Conciencia y Fuerza sexual. Por eso el Tantra es mucho más eficaz y fácil de practicar entre dos personas que están enamoradas y la profunda intimidad de sus prácticas sexuales mucho más segura en una pareja estable. Cierto que pueden practicar la magia sexual dos amantes que acaban de conocerse si están debidamente preparados, pero antes de la propia experiencia sexual deben despertar cada uno en su interior un estado de amor emocionado semejante al que se da entre quienes se profesan el amor más intenso. Y esto que lógicamente puede parecer artificial se consigue imaginándose que la otra persona es un dios o una diosa portadores de toda la belleza y las más hermosas cualidades y dones que deseamos. Pero no quiero adelantarme porque todo esto pertenece a la siguiente entrega donde describiré con todo detalle el Maithuna o ritual erótico tántrico.

La búsqueda de la Eterna Juventud. Cuando el sexo cura y rejuvenece No debe extrañarnos pues que la practica tántrica sea rejuvenecedora, sanadora y generadora de energía, pues hoy día está totalmente demostrado que al igual que las penas, las preocupaciones y los pensamientos negativos nos envejecen y nos enferman, los gozos y las dichas más profundas nos llenan de fuerza y son el mejor y más natural elixir de juventud. Especialmente la magia sexual taoísta se ha preocupado mucho de esta mítica búsqueda de la juventud duradera y su panteón de ilustres iluminados está lleno de "jóvenes" centenarios llevando una vida sexual intensamente activa hasta sus últimos días. Mientras los alquimistas occidentales buscaban transmutar vulgares metales en oro, los alquimistas chinos se afanaron más en la búsqueda de la inmortalidad y muchos médicos taoístas recomendaban la práctica sexual consciente no solamente para mantenerse fuerte y joven hasta edad avanzada sino para curar muchas enfermedades, habiendo todo un recetario de terapias sexuales en que determinadas posturas y frecuencias sirven para un buen número de dolencias. Esto tiene su fundamento en ese concepto holístico del cuerpo del que he hablado, en el incremento de la energía merced al uso consciente y creativo del sexo y a que cada postura en concreto canaliza la energía más hacia determinados órganos y no a otros. También en la creencia de los poderes mágicos de la mujer como representante de los poderes de la propia Naturaleza, cuando ha alcanzado un gozo total. Este es uno de los numerosos beneficios de la plenitud sexual y del poder del amor sabiamente canalizados por todo el cuerpo como propone el Tantra.

Buscando al Amante Interior. La práctica tántrica en soledad

¿Qué pasa con quienes no tienen pareja o con quienes tienen una pareja que no está por la labor?. http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (22 de 34)29/05/2009 18:58:39

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También puede practicarse la magia tántrica en solitario mediante la conexión con el Amante Interior que todos llevamos dentro. También podemos sentirnos enamorados de la Vida experimentando en nuestro interior su belleza, su fuerza y su plenitud. Así, contemplando la sonrisa de un niño, observando un hermoso paisaje o el vuelo de una mariposa podemos tener el gozo de sentirnos parte de una inmensa belleza que está ahí fuera y también dentro, que en realidad no está ni fuera ni dentro sino es la propia esencia del Todo del que formamos parte. Sí. Podemos avanzar en el Tantra haciendo el amor con nuestra pareja de la forma más intensa y sublime hasta experimentar el gozo en cada una de nuestras células, hasta alcanzar una plenitud total. Así, gracias a ese misterio del amor y del sexo, gracias a esa unión con el otro llegamos a descubrir la plenitud natural que hay en nuestro interior antes de que las sombras de nuestra mente y experiencias negativas nos hiciesen olvidarla pero... Pero si estamos solos podemos ir directamente a las fuentes, podemos hacer el viaje al revés, es decir, descubrir sin ayuda de nadie que esa plenitud existe ya en nuestro interior. Entonces descubriremos que no estamos solos, que la Vida es nuestro mejor amante y esa gracia que nos acompañará desde ese momento nos convertirá en los amantes más poderosos y nuestra vida y existencias serán realmente mágicas. Por esto el Tantra es todo un camino iniciático y de transformación interior. Una senda mágica que trasciende la dualidad fusionando todas las polaridades: masculino y femenino, espíritu y materia, razón e intuición, lo individual con lo colectivo, etc. Una vez realizada esta boda alquímica entre tus diferentes polaridades puede realizarse con éxito el encuentro mágico con el otro, puedes fusionarte con tu amante en una plenitud y gozo total pero fundamentalmente puedes fusionarte con la Vida viviéndola como la expresión de la divinidad. Como vía mágica el Tantra propone realizar nuestro poder espiritual en el mundo de la materia. Es un camino para vivir con toda tu fuerza en el aquí y en el ahora, vivir el presente con toda tu energía, creatividad y plenitud personal. Es la celebración mágica del Espíritu realizado en la Materia, vivir el Cielo en la Tierra.

El uso creativo y consciente de la eyaculación Cierto es que tras el orgasmo el hombre puede permanecer parcialmente activo en cuanto al sexo y abierto a la ternura y las caricias pero perderá más o menos temporalmente su erección y más aún sus ganas de seguir con la actividad sexual, ya que se sentirá desde demasiado relajado hasta incluso cansado o con ganas de dormir. Por eso, para alargar la experiencia sexual, el hombre debe controlar su eyaculación y para ello no debe buscarla como si fuese una certeza o culminación de su placer. Es el final de su placer y de su gozo por lo tanto para qué tener prisa. El hombre debe pensar que controlar su eyaculación no es renunciar a su placer sino prolongarlo en una medida diferente, no es subir a una encrespada montaña para caer abruptamente sino recorrer un largo y hermoso valle que va ascendiendo poco a poco y que si persevera es un camino que también le puede hacer subir a cimas muy altas y prolongadas. El control de la eyaculación no significa renunciar totalmente a eyacular. En principio se trata de demorarla lo más posible y si se desea se puede terminar el acto sexual eyaculando; también se puede prescindir de ella durante algunos coitos y por ellos se obtienen ciertas ventajas. Desde luego que no es positivo una renuncia total a la eyaculación salvo que se esté en un camino total de trascendencia y se conozca muy bien la técnica de transmutar la sexualidad en espíritu y conciencia.

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Controlarla parcialmente sí puede ser interesante -es decir eyacular cada 5-8-10 o 15 coitos dependiendo de la edad, la estación del tiempo, el estado de salud y las metas propuestas- sí es interesante como método de tener un mayor vigor sexual, de tener más capacidad para el sexo, de disponer de más energía física y también psíquica. Para los taoístas el control de la eyaculación es utilizado como método curativo para multitud de dolencias, existiendo las recetas de hacer el amor varias veces al día sin eyacular para un buen número de enfermedades, pero sobre todo ha sido usado como método de alargar la vida y tener vitalidad hasta una edad muy avanzada. Para los tántricos el control de la eyaculación es usado más bien como método de trascendencia y de acceder a una conciencia superior. Con respecto a la pareja la necesidad del hombre por controlar su eyaculación se refiere más bien a poder prolongar el acto sexual y lograr que su compañera tenga una serie de orgasmos muy intensos y profundos que despertaran su naturaleza mágica y una gran energía en ella que beneficiará también al hombre indirectamente. Por último, controlando su eyaculación y uniendo a la energía sexual el poder de la emoción, del amor, el despertar de todos lo sentidos y la búsqueda espiritual, el hombre puede entonces lograr un tipo de orgasmo diferente y más poderoso, un orgasmo cósmico que no tiene fin sino que puede acompañarle durante días y ser removido o despertado por cualquier experiencia positiva

Subiendo la energía sexual por los chakras

En la unión sexual debe implicarse todo el cuerpo, sentimientos, células mente y en suma la dimensión global del ser humano. Las diferentes implicaciones tendrán su expresión en el alineamiento y activación de los chakras de ambos amantes. Así, en la raíz de su mutuo deseo y la excitación genital se activa el primer chakra, ayudado además por el perfume del incienso y los propios aromas sexuales de cada amante. Los besos, la estimulación oral, el gusto de la piel fresca y perfumada en las caricias orales, el roce de las lenguas estimula y activa el segundo chakra de los amantes, el swadhistna que corresponde al sentido del gusto y que activa las secreciones y fluidos genitales. La contemplación de los cuerpos desnudos, de la belleza de los objetos rituales que se hayan podido poner en la habitación y especialmente la capacidad de "ver" con nuestros sentidos psíquicos la divinidad presente en nuestro amante, activan el chakra manipura que está relacionado con la vista. Las caricias por toda la piel especialmente en el pecho, tanto del hombre como de la mujer, las sensaciones en el pene, el clítoris y la lengua activan el cuatro chakra o anahata, relacionado con el sentido del tacto. Los sonidos y grititos de placer, las palabras estimuladoras, los susurros y las expresiones de amor, incluso sentir los latidos acelerados del amante excitado por la pasión despiertan y activan el quinto chakra o vishuddhi, relacionado con el sonido.

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Todos estos chakras son estimulados en cualquier unión amorosa convencional que, cuando llega al orgasmo, en ese grito o gemido con que termina activa el chakra superior de la garganta pero raramente va más allá. Dependiendo de si hemos hecho las cosas bien canalizando adecuadamente la energía sexual al cerebro podremos en un orgasmo extendido activar también los chakras superiores y el tercer ojo aumentando la intuición y la capacidad de clarividencia. Siguiendo el camino del Tantra buscamos fusionarnos con la Naturaleza porque mejor que nada refleja el espíritu de la divinidad que lo llena todo. La Meditación Tántrica pretende desnudarnosde todo lo falso y efímero que vive en nosotros para que podamos vernos tal y como en realidad somos Hijos del Padre Cielo y la Madre Tierra Pretende también que podamos comprender la realidad que nos rodea más allá de las apariencias, los prejuicios y los conceptos aprendidos que distorsionan nuestra percepción. Pretende hacernos pues más sabios fusionando lo racional e intuitivo, lo masculino y lo femenino que vive en nosotros haciéndonos personas más completas. Y llegando al final de ese camino de sabiduría comprender que la esencia que creo el Universo es un hermoso y gozoso acto de amor. Comprender que para desarrollar la divinidad que llevamos dentro debemos de poder expresar todo el poder de amar que hay en nuestro interior con creatividad y sabiduría. Si quieres aprender y practicar las diversas formas de meditación que te ofrece el Tantra

De la Meditación Tántrica Posiblemente haya tantas formas de meditar como potenciales meditadores pero en su raíz podemos dividir las formas de meditar en dos clases dependiendo de los fines. Podemos pretender liberarnos del mundo, conseguir un total desapego y aspirar a otra realidad superior a esta como propone el Vedanta y otras disciplinas religiosas o también podemos meditar para estar en este mundo con una total lucidez y una total paz y creatividad, que nos permita actuar realmente con eficacia y sabiduría sirviendo a un propósito superior o cósmico, sirviendo a la realización de nuestro Ser Espiritual. De cualquiera de las formas la meditación regular siempre nos ayudará a tener un poco de mas paz en medio de la vorágine del mundo pero uno y otro objetivos son bien diferentes. El Camino de la Sabiduría. El Tantra nos propone vivir en el aquí y el ahora porque mientras que estemos vivos este es el propósito de nuestro espíritu ya que si no fuera así no habría encarnado en nuestro cuerpo. Estamos en esta vida posiblemente por muchas cosas pero una de ellas siempre es la de aprender. Por lo tanto buscar una mayor sabiduría que nos ayude como personas y también a realizar creativamente la meta de nuestro Ser Espiritual, son cosas que no dejan ninguna duda. Vivimos además en una Era del Conocimiento donde los estudios básicos son obligatorios y donde la humanidad tiene por lo general un acceso al conocimiento como nunca tuvo en su historia pero, lamentablemente, sólo se desarrolla un tipo de conocimiento llamado intelectual que siendo válido y necesario es incompleto. El camino de la sabiduría pasa por desarrollar tanto el conocimiento intelectual como el intuitivo que nos http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (25 de 34)29/05/2009 18:58:39

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pone en contacto con nuestros poderes interiores y los cósmicos, con la "sabiduría" que naturalmente llevamos dentro, con lo que nuestra alma ha aprendido a lo largo de sus diferentes encarnaciones. La Meditación Tántrica La meditación Tántrica nos invita a realizarnos como seres globales ya que ayuda a que los dos hemisferios de nuestro cerebro se integren -el racional y el intuitivo- Así, cuando somos capaces de desarrollar ambos a la vez podemos decir que utilizamos de una forma global nuestra capacidad mental abriendo para nosotros el verdadero camino de la sabiduría y de ser más completos. Una vez logrado esto o al menos estando en el camino, la Meditación Tántrica nos propone usar nuestras capacidades para estar aquí, en el mundo y no para evadirnos o buscar otros. Persiguiendo esa meta de realizar los poderes cósmicos aquí y ahora -Que el Cielo viva en la Tierra- más que centrarnos en desarrollar el desapego -como propone el Vedanta- debemos centrarnos en desarrollar nuestra atención al máximo, centrarnos en desarrollar la consciencia. La Conciencia Testigo. Desarrollar un tipo de conciencia que sea testigo del mundo, de la realidad, de lo que sucede, de nosotros mismos es el primer paso para comprender la realidad y poder cambiarla si es necesario, de poder comprendernos a nosotros mismos y cambiar lo que creamos necesario. Observar las cosas sin juzgarlas, observar a las personas, a nosotros mismos, a nuestros pensamientos es un primer paso necesario para ir trascendiendo la dualidad en la que siempre están basados los juicios humanos. Si estas son las bases generales de la meditación tántrica hay muchas maneras de aplicarla. Podemos meditar solos y también en pareja, podemos meditar en una situación sexual o no pero siempre procurando vivir con toda la intensidad posible el momento presente aunque sin implicarnos, sin juzgarlos, sin dejarnos atrapar por el. La Postura adecuada La meditación tántrica se puede hacer en cualquier postura mientras estemos lo suficientemente cómodos para no tener que luchar contra la fatiga pero no tanto como para dormirnos o amodorrarnos. La columna debe estar siempre recta y si cerrando los ojos nos dormimos, meditaremos con los ojos abiertos al estilo Zen, desenfocando ligeramente la mirada como si contemplásemos el infinito. Si practicamos el hatha yoga podemos meditar en las posturas clásicas, el padmasana -loto-, el siddhasana perfecta- o el sukhasana -fácil-; también en la postura Zen de sentarnos sobre las rodillas apoyando los glúteos sobre los talones de los pies. Podemos meditar también sentados sobre una silla, de pie o incluso tumbados boca arriba mientras que no nos durmamos. No importa la postura siempre que la espalda esté recta, lo más importante es la actitud adecuada. En el caso de meditar con la pareja hay diversas posibilidades que describiré más adelante. El sitio adecuado Por supuesto que el sitio ideal siempre es la naturaleza mientras que sea un lugar donde puedas estar tranquilo y no ser molestado pero de no ser así cualquier habitación de tu casa vale. Sólo tienes que convertirla durante ese momento en una especie de santuario y para ello basta que en un lugar pongas una vela y si puedes unas flores mejor pero no es necesario. Debes hacer espacio para poder moverte con libertad antes de la meditación en sí y luego colocar frente a la vela y el santuario improvisado el objeto que te ayudará a estar cómodo, sea una silla, cojines, una esterilla o lo que prefieras. El procedimiento adecuado

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Es conveniente que antes de la meditación en sí hagas -o hagáis si es en pareja- algún tipo de movimiento o ejercicio para activar la energía. Puede ser una serie de asanas si practicas yoga, de series de chi kung o tai chi o también de danza libre siguiendo una música que te guste. Lo importante es mover el cuerpo, que la energía circule y si sigues conscientemente cada movimiento de tu cuerpo mucho mejor porque vas centrando tu mente en la energía que despiertas. ¿Desnudo o Vestido? Si el tiempo y las condiciones del lugar lo permiten es siempre mucho mejor estar desnudo y si no al menos usar una ropa cómoda de tejidos naturales como algodón y que no oprima ninguna parte del cuerpo. Usar inciensos y perfumes ¿o no? En la fase del movimiento es mejor no usar ningún incienso para poder respirar mejor, también es preferible hacerlo con la ventana abierta salvo que vivas en una calle muy contaminada. Una vez terminada la fase de movimiento sí puedes usar una varilla de incienso pero si te sofoca no es necesario tampoco. Recuerda que es muy importante la respiración profunda y adecuada.

La contemplación de la Inocencia Miramos la vida con los ojos pero vemos con la mente porque no vemos las cosas tal y como son sino según la opinión consciente o inconsciente que tenemos de ellas. El poder razonador, sistematizador, clasificador y analizador de nuestra mente es un instrumento muy poderoso de conocimiento, de analizar la realidad pero no significa que podamos verla en su totalidad. Sería como ver el horizonte con un solo ojo. Cierto que podemos ver mucho pero no podemos ver el panorama completo. Pero además hay otro problema y es que la mente tiende al perfeccionismo y no hay ninguna persona, personalidad y cuerpo que pueda resistir mucho tiempo su permanente mirada. Al final siempre terminaremos viendo defectos en todo y en todos . Eso es como echar arena en los ojos del amor, como llenar de polvo el corazón porque nos sofocaremos y no seremos capaces de amar con la total plenitud que nuestra alma quisiera.

El Tantra nos propone la mirada de la inocencia. No de la inocencia de la ignorancia sino de la inocencia que busca ver las cosas más allá de las formas en su perfecta y desnuda pureza, es decir que busca la luz espiritual que da origen a las formas, que busca ver las cosas de una forma global. Así, más que ver las cosas y las personas para que produzcan en nosotros pensamientos, reflexiones o juicios, la mirada de la inocencia busca que nos emocionemos con la belleza natural de lo que contemplamos. Así. Si miramos nuestra pareja debemos de emocionarnos con la belleza del espíritu que anima ese cuerpo, con la belleza del amor que despertó y despierta en nosotros. Cierto que también podemos verla atractiva físicamente pero también sabiendo ver que su verdadera belleza es interior.

Autoconocimiento. Desarrollar la Conciencia Testigo Esta meditación busca observar nuestra mente sin luchar, juzgar, censurar o tratar de suprimir ninguno de los pensamientos o imágenes que nos puedan surgir. Somos solo observadores, testigos imparciales de cómo surgen los pensamientos y también de cómo se

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van. Es algo así como decir: Yo no soy mis pensamientos porque mis pensamientos son temporales y yo soy inmortal. Mis pensamientos un día vinieron y de la misma forma se irán. Con esta actitud de valentía frente a uno mismo y de no querer juzgar ni dejarse llevar por lo negativo se hace posible que las partes más oscuras, las más doloridas y las heridas más profundas vayan saliendo poco a poco sin causar tanto daño. Todo un conjunto de samskaras o impresiones mentales, deseos y también tensiones subconscientes irán saliendo y podremos verlas como lo que en realidad son: algo ajeno a nosotros. Si nos afectan es porque nosotros lo permitimos porque lo hacemos parte nuestra pero si los vemos con distancia tarde o temprano se irán disolviendo. Así, con esa actitud de valentía y de permanecer en paz no te importe que por los cielos de tu mente crucen las nubes de los pensamientos. Da lo mismo que sientas miedo, rencor, inquietud o dolor, igual que las nubes vienen también se irán. Lo mismo puedes hacer con tus deseos y con todo lo que pase por tu mente, debes de verlo con cierta lejanía, con cierta distancia. Así, con esta práctica que debe ser habitual te vas limpiando, lo negativo va saliendo de ti y también lo que te bloquea y entonces ocurre como si pelaras una cebolla; pelas una capa y aparece otra nueva, una piel más profunda, una realidad más interior de ti mismo. Así, a medida que vas practicando más y más la meditación vas profundizando más en tu propio interior y llegando a niveles cada vez más interesantes. Puedes llegar a la sabiduría y el conocimiento que vive en tu interior, a tus niveles subconscientes.

VAJROLI MUDRA Ejercicio tántrico para el control de los músculos sexuales. Para todos: Sentarse en posición cómoda. Espalda recta. Manos sobre los muslos. Concentrar la atención en el esfínter de la uretra, situado en la base del pene en los hombres o la base del pene o debajo de clítoris las mujeres. Sentir ese músculo. Visualizarlo en la mente. Inhalar y contener la respiración. Contraer el orificio de la misma forma que si nos estuviésemos orinando y quisiéramos retener la orina. Tirar simultáneamente del abdomen hacia arriba como si absorbiéramos energía por los genitales y llenásemos nuestro vientre con ella. Después se relaja esta contracción volviendo todo a la normalidad mientras expiramos suavemente. Repetirlo varias veces siempre llevando la respiración. Al principio no abusar pues pueden salirnos agujetas ya que son músculos que no están acostumbrados a trabajar. Hacer unas 10 veces e ir aumentando poco a poco. Con las contracciones la vagina debe apretar desarrollando los músculos interiores. Se puede comprobar metiendo uno o dos dedos en la vagina y sentir que con cada contracción ésta aprieta un poco los dedos. Los hombre podrán ver como con cada contracción se levanta un poco la punta del pene. BENEFICIOS.- Trabajando estos músculos logramos primero un mayor control sobre nuestro aparato urogenital. Habrá también un mayor riego sanguíneo en los músculos implicados. Se generará más energía sexual teniendo las mujeres una mayor sensibilidad en su clítoris y los hombres mayor capacidad de erección. Este ejercicio puede producir una cierta excitación sexual y también dolores o calambres en los músculos si se abusa y la práctica no se hace poco a poco. Si hay excitación sexual una vez terminado el ejercicio se debe respirar profundamente imaginando que el hormigueo -la energía sexual- que hay en el área genital sube al vientre y se reparte por el cuerpo. Esto se logra imaginando que inspiramos por nuestros genitales. Con el tiempo podemos hacer este ejercicio en cualquier lugar LA DANZA SENSUAL DEL TANTRA En las caderas de la mujer se mecen las estrellas http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (28 de 34)29/05/2009 18:58:39

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Zorah -Gran bailarina de la Danza del Vientre Desde el principio de los tiempos mediante la danza hemos buscado la integración del cuerpo, la mente y las emociones en un éxtasis total. Al danzar no solamente nos liberamos de nuestras tensiones sino que también expresamos nuestras emociones más profundas. Todas las danzas liberan endorfinas en el cerebro y aumentan la dopamina por lo que nos hacen sentirnos más relajados y motivados a la vez, son buenísimas para tanto para la ansiedad como para la depresión. Ante todo la danza es una forma de comunicarse, de unirse a los demás, de reunirse con los otros en un lenguaje donde el corazón no usa las palabras sino el movimiento y la alegría del cuerpo. Cada vez que bailamos, sea de la forma que sea, estamos evocando comportamientos ancestrales, gestos y recuerdos de nuestra etapa tribal donde la danza era la forma de celebrar cualquier acontecimiento medianamente importante. Desde siempre se ha danzado por todo por el aspecto mágico que se le ha dado a la danza. Así se danzaba como preparación para la caza y para la guerra, también para el amor en rituales de cortejo y apareamiento. Se danzaba también como celebración tanto en las bodas, los nacimientos como en los funerales. Se danzaba para celebrar la vida y también para propiciar el viaje de los muertos pero por encima de todo la danza siempre ha tenido un simbolismo mágico y sexual. Ya en pleno neolítico había danzas de fuerte contenido sexual donde se celebraba o mejor se quería propiciar o despertar el poder erótico de la mujer, su fuerza sexual como elemento mágico fecundador y propiciador de las cosechas. Estas danzas terminaban en auténticos orgías grupales donde el poder del sexo sería quien haría fecundar la tierra. Como restos de estos rituales quedaron en culturas más avanzadas como la Mesopotámica la costumbre del coito público del Rey y la Reina también como propiciador de la fecundidad de los campos y elemento mágico que traería buenas cosechas. Las danzarinas de los templos tántricos tenían también como fin ese despertar de la energía sexual como poder mágico. Balanceando todo el cuerpo como si estuvieran en trance, despertaban el poder sensual del cuerpo con los movimientos sensuales de sus caderas, tanto que despertaron el recelo y el escándalo de los puritanos ingleses cuando dominaron la India, que cerraron todos los templos. El cuerpo humano es un microcosmos a escala del propio universo. Desde siempre los movimientos sensuales de las caderas fueron usados por hombres y mujeres tanto para mantenerse flexibles como para representar en danzas y rituales el poder mágico de la cópula, pero además sirven a las mujeres para mantener la agilidad de su vientre a la hora de concebir y parir los hijos. Las mujeres beréberes bailan durante la preñez y estando a punto de dar a luz lo siguen haciendo para facilitar el parto. Las modernas investigaciones han demostrado que tenemos todo un cerebro dentro de nuestros intestinos y que relajarlos con movimientos de vientre y caderas no solo nos relaja sino que produce un gran placer y distensión de esta parte del cuerpo. La represión sexual ha condenado el cuerpo en general pero sobre todo ha visto con muy malos ojos los necesarios movimientos sensuales de las caderas y el vientre. Bailar libremente sin preocuparte por seguir unas formas determinadas, dejando que tu cuerpo exprese tus emociones, liberando tus tensiones y sobre todo moviendo sensualmente tus caderas para trabajar el chakra sexual, generará una gran energía y un despertar erótico que te llenará de fuerza. Aparte de esto es uno de los mejores ejercicios sensuales para prepararte para hacer el amor con tu pareja.

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La Mujer arriba La mujer debería cambiar su manera postural de practicar el sexo. En el tantra se exhorta a la mujer a que sea ella quien conduzca la situación", eso hace que el hombre no tenga que moverse tanto, consiguiendo controlar con más facilidad tanto la respiración como la eyaculación. Además de fatigarse menos y mantener la erección más tiempo. Otra ventaja es la de tener más a mano y a la vista las zonas erógenas de su compañera con la posibilidad de darle más placer. La posición permite contraer las paredes de la vagina y realizar movimientos pélvicos que le permiten autoestimularse el clítoris. Más que obsesionarse con el orgasmo hay que disfrutar de todo el acto, de todo el ritual y de todas las caricias para ir llegando poco a poco. La respiración y el estar aquí y ahora como propone el tantra son fundamentales. Intentar mantener una respiración serena ayuda a prolongar el placer, el acto sexual y el orgasmo. DE LA ARMONÍA EN LA PAREJA No hay nada más diferente que un hombre y una mujer porque ambos son la expresión pura de la dualidad. Podrían estar condenados a no entenderse nunca si no fuera porque la magia del amor y del sexo está basada en la atracción de los opuestos. Es decir, son precisamente esas diferencias las que hacen que se unan las parejas pero también las que hacen que discutan o se separen. Convertir estas diferencias en un motivo de disputa, de causas que nos separan o en un motivo de unión, de causas que nos complementan y nos ayudan a ser más completos son las diferentes opciones que tiene cualquier pareja, es el resultado del saber convivir y desarrollar la conciencia o dejarse llevar por lo más primario y pasional que viva en ellos. Una pareja es como los dos polos de la energía eléctrica, si canalizan adecuadamente sus energías juntas podrán producir luz, fuerza, magia y poder compartido, pero si se juntan los cables sin ninguna precaución producirán chispazos y calambrazos incontrolados. Lo que me interesa dejar claro es que estas diferencias, estos retos de la convivencia a los que se enfrentan todas las parejas son algo natural y que nada tienen que ver con una posible perdida del amor entre ambos sino que son retos que hay que saber afrontar juntos. Saber afrontarlos con amor, cierto pero esto sólo siendo fundamental es insuficiente, hace falta también comunicación, consciencia, dominar algunas técnicas y también buscar juntos la sabiduría. La Armonía en la Pareja es pues algo que no viene dado con el amor sino que hay que saber conquistarla, ganársela poco a poco igual que se sube a una elevada montaña desde donde se pueden ver cada vez unos paisajes de lo más impresionantes. Desarrollar la CONFIANZA, EL SENTIMIENTO DE LEALTAD Y LA CAPACIDAD DE COMUNICARSE es lo primero que deben de lograr todas las parejas que quieran establecer una base sólida para que su amor.

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Lo importante es tener la meta de que no solamente permanezca el amor sino que continúe brillando como una hermosa llama durante muchos y muchos años. Es igual que con el cuerpo, no se trata simplemente de no morirse sino de conservar la salud y la lozanía. Buscar esta meta sobre la base de desarrollar la confianza, la lealtad y las habilidades de comunicación, son como los cimientos que darán la solidez a la casa del amor donde ambos viviréis durante vuestra vida en común. Sobre esta base la búsqueda de la armonía en la pareja es la necesidad de encontrar un equilibrio entre el tú y el yo. Solo duran las relaciones equilibradas y ninguna pareja puede basar su duración en el sacrificio del uno por el otro. Lograr esta armonía requiere desarrollar ciertas habilidades en la pareja, como la confianza, la lealtad y la capacidad de comunicarse. Estas habilidades, junto al amor, son los pilares de toda buena convivencia.

LA CAPACIDAD DE COMUNICACIÓN TÁNTRICA El Tantra tiene una visión global del ser humano y también de la vida, por eso el sexo entre los amantes no es meramente una cuestión genital porque implica toda la piel, todas las células, todos los sentimientos, sensaciones y pensamientos como base para buscar y lograr el éxtasis supremo tan buscado. Lo mismo sucede con las habilidades de comunicación que deben desarrollar los amantes tántricos. Es algo que va más allá de las palabras, algo que no es solamente hablar aunque, por supuesto, también lo sea. Comunicarse con las palabras es necesario, desde luego. Contar con sinceridad lo que uno piensa, siente y desea es necesario. También saber escuchar al otro, establecer momentos para el diálogo, la intimidad, el compartir los deseos, sueños, preocupaciones y proyectos es algo necesario pero muchas veces las palabras no pueden expresar todo lo que llevamos dentro y no pueden contener todo lo que queremos comunicar. La comunicación emocional es también necesaria. Muchas veces un gesto, la expresión del rostro, una determinada caricia o postura dicen más que muchas palabras. Además, también necesitamos la comunicación emocional, es decir, tocar y ser tocados pero no como un preámbulo erótico o sexual sino por cuestiones meramente emocionales. Desarrollar las habilidades de comunicación emocional. Saber comunicar y escuchar los sentimientos de nuestra pareja es algo importante pero aquí, como no se tratan de cuestiones intelectuales, hay que saber ir más allá de las palabras porque muchas veces los sentimientos -sobre todo los de dolor, rabia, tristeza, etc.- no se expresan con las mejores y más adecuadas palabras. Desarrollar la habilidad de comunicación emocional es pues saber ir más allá de las palabras y tener la capacidad de comprender la emoción que las ha provocado y tiene dos niveles de actuación. Por un lado ser consciente de que cuando se expresan los sentimientos las palabras pueden cargarse de un alto potencial que puede ser muy hiriente o desolador; por lo tanto el que habla debería cuidar un poco más las palabras para no hacerlas tan hirientes y el que escucha debería saber ir más allá de las palabras y comprender que surgen de la tristeza, la rabia, el dolor, etc. Comprender que los sentimientos, los tuyos y de tu pareja es tan necesario como saber expresarlos-de la mejor manera posible. Todo sentimiento negativo guardado es agua podrida que se queda dentro del cuerpo y pondrá en peligro no solamente la relación de pareja sino también la salud de la persona. Desarrollar las habilidades de comunicación emocional es estar dispuestos a escuchar serenamente sentimientos desagradables o reproches emitidos por nuestra pareja y también saber expresarlos con las mejores palabras posibles. El amor y la vida de pareja tiende a desarrollar la confianza, esto es positivo pero precisamente la confianza hace que uno pueda mostrar su enfado o pensamientos negativos de una forma más natural http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (31 de 34)29/05/2009 18:58:39

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con palabras hirientes y desagradables que aunque no se produzcan de una forma consciente y deliberada no quiere decir que no puedan hacer daño. El Tantra nos pide ser consciente de lo que decimos y de todo lo que hacemos y cultivando esta habilidad cada vez diremos menos palabras sin nuestro control, es decir seremos menos hirientes con quienes amamos. También el tantra nos pide desarrollar el amor y la comprensión. Cultivando este don podemos ir más allá de las palabras de nuestra pareja y comprender que no son conscientes sino producto de su enfado y su inconsciente. Cultivar las habilidades de comunicación emocional supone trabajar ambos polos, los dos lados: el que habla y expresa -que debe hacerlo más conscientemente- y el que escucha y siente -que debe hacerlo con más comprensión y tolerancia, sabiendo ir más allá de las palabras.

La Comunicación Emocional La comunicación emocional se produce entre la pareja y las personas que conviven sin darnos cuenta porque va más allá de las palabras. El estado de ánimo influye en uno y viceversa, esto crea cierta confusión y podemos llegar a pensar que nuestra pareja es culpable de nuestros propios sentimientos. Esto es lo primero y necesario en la comunicación emocional: NO CULPAR A NUESTRA PAREJA DE NUESTROS PROPIOS SENTIMIENTOS. La trampa en la comunicación emocional deficiente es hacer responsable a la pareja de nuestros sentimientos: Yo estoy triste porque no me comprende. Esto no es así, yo estoy triste porque quiero, porque no me controlo, al margen de que mi pareja me comprenda totalmente o no. SABER PARAR A TIEMPO LOS CONFLICTOS EMOCIONALES.La pasión y la emoción no tienen nada que ver con la lógica y la razón. Las palabras, por razonables que sean a veces no pueden nada con los sentimientos desbordados, por eso, algunas veces hay que saber reconocer ese estado de desbordamiento, de falta de armonía y no intentar solucionarlo meramente con palabras. A veces incluso es mejor dejar de hablar, reconocer la falta de empatía de ese momento y trabajar para reestablecerla pero sin tocar el tema que ha provocado el conflicto. Dejarlo pendiente y ponerse a trabajar para reestablecer la armonía. Así, la pareja en vez de continuar discutiendo o tratando de convencerse sobre algo en concreto que ha motivado su disputa puede dejarlo pendiente y ponerse a respirar juntos, hacer ejercicios de armonización abandonando temporalmente el contencioso para retomarlo luego cuando estén más serenos y en armonía. MEJOR QUE TENER RAZÓN ES VIVIR EN ARMONÍA.Esta es la regla tántrica para mantener el equilibrio en la pareja porque cuando se enzarzan en disputas estas pueden hacerse interminables cuando ambos quieren convencer al otro de que tienen razón. El Tántrico debe cultivar la consciencia y, dándose cuenta de la espiral en que se está cayendo, debe saber pararla, renunciar a convencer a la otra persona no supone renunciar a sus propias razones pero sí renunciar a seguir perdiendo el tiempo, hacerse más daño y seguir discutiendo; por eso debe parar la discusión, pedir un tiempo muerto para tratar de reestablecer la armonía por otros caminos que no sean los de la de discutir eternamente las diferentes razones. Si ambos están en el camino tántrico de la consciencia renunciarán a tener razón y buscaran primero serenarse, respirar juntos, meditar juntos y hacer una meditación fortalecedora para horas o días después hablar serenamente sobre el contencioso que provocó la chispa incendiaria entre ellos. Comprender que cuando surgen esas chispas lo primero y necesario es controlar las llamas y el incendio http://www.tantranuevatierra.com/tantrabasis/tantra_liberacion.asp (32 de 34)29/05/2009 18:58:39

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que puedan ocasionar más que convencer al otro, es algo totalmente necesario y prioritario. Esto puede ser posible en cualquier pareja pero será mucho más fácil en aquellas en las que los dos hayan aceptado una forma de relación tántrica o la mediación de esa sabiduría en sus relaciones.

MANTENERSE EN ARMONÍA ES MEJOR QUE TENER RAZÓN Dice la vieja enseñanza y por lo tanto cuando se pierde la armonía en la pareja es necesario renunciar ambos dos- a tener razón para reestablecer primero la armonía perdida. Aquí ninguno pierde, ninguno cede más que el otro porque los dos aceptan una sabiduría superior para que de un mayor sentido y solidez a su relación.

Esta concepción se corresponde con el punto de vista tántrico de analizar la realidad porque el Tantra ve el ser humano como un conjunto de energías interiores que se manifiestan en actos concretos en la realidad.

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Si la energía fluye correctamente por nuestro interior se manifiesta en plenitud y alegría, si no fluye del todo bien se manifiesta en frustración y resentimiento; pues lo mismo sucede entre las parejas, la armonización de sus mutuas energías internas hace más posible que ambos se entiendan en el plano mental, emocional y real. Desarrollar las habilidades de comunicación tiene pues una dimensión global en el tantra. No se solamente aprender a hablar, expresar los sentimientos con confianza sino que también es aprender a comunicarse energéticamente, a niveles de chakras y energías internas de la pareja, aprender a armonizarse y comunicarse subconscientemente, a trabajar juntos los sueños, la intuición y los sentidos psíquicos. Es pues abrir las posibilidades de la pareja a todo un nuevo universo, es vivir el amor y la relación en un nuevo nivel. Pero esto no se consigue por si mismo, esto necesita algo más que el amor y los buenos sentimientos, por muy imprescindibles que estos sean hace falta algo más; es necesario que los dos se entreguen a esa tarea, que los dos se entreguen al tantra para que los haga crecer más y canalice su evolución personal. Es necesario hacer prácticas y ejercicios conjuntos como la meditación fortalecedora, rituales eróticos, etc. ASÍ, Cuando hay tensión, más que pensar en convencer, en tener razón es mejor tumbarse juntos y hacer la meditación fortalecedora. Ser conscientes de la propia respiración y la de la pareja, ver cuanto de agitada está, serenarla, serenarla juntos, y meditar juntos, dejar que se vayan los pensamientos negativos al igual que pasan las nubes en el cielo, centrarse en la luz y el amor, cambiar la polaridad del enfado a la paz y... poco a poco todo mejorará, la armonía retornará y se sentarán las bases para seguir adelante, para superar con más luces y creatividad que antes el contencioso pendiente. Después de que la armonía se haya restablecido podéis retomar el diálogo interrumpido pero con más paz y armonía, pero sobre todo, sin caer en culpabilidades. El Tantra te pide que aceptes la vida como se manifiesta, sin juzgarla, sin querer cambiarla sino transmutarla. Lo mismo debes hacer con tu pareja, no la juzgues, no la hagas culpable ni mucho menos intentes que se sienta así. Nadie es culpable, sencillamente hay desarmonías que pueden solucionarse aumentando la armonía; al igual que la noche puede iluminarse con más luz. Pues son los tres pasos necesario 1ª Darse cuenta de que se ha quebrantado la armonía y renunciar a imponer las razones, porque lo más importante es restablecer primero la armonía. 2ª hacer algo juntos sin palabras ni conflicto: una meditación fortalecedora. Respirar juntos, serenarse juntos, meditar juntos hasta que cada uno encuentre por si mismo la paz y la armonía. 3ª Retomar el diálogo interrumpido pero ahora con armonía, sin culpas, sin agravios, buscando soluciones, compromisos o puntos medios entre ambos.

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Melita Denning & Osborne Philips LO MÁGICO DEL SEXO LUIS CÁRCAMO, editor San Raimundo, 58 28020 MADRID

Título del original inglés The Magick of sex © Llewellyn Publications para la lengua inglesa Primera edición 1982 Primera reimpresión 1982 © para la lengua española, Luis Cárcamo, editor Traducido al inglés por Ma Teresa Maturano © de la traducción, Luis Cárcamo, editor I.S.B.N.: 84-7627-012-7 Depósito Legal: M-31621-1986 Impreso por Luis Cárcamo, editor San Raimundo, 58 28020 Madrid ESPAÑA Reservados todos los derechos. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida en cualquier forma o por cualquier medio, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopiadoras, grabadoras, etc., sin el permiso escrito del editor.

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CONTENIDO Lo Mágico del Sexo 1. El amor, el sexo, lo romántico: son fuerzas poderosas en la cultura humana, así como en la vida de una persona. El sueño de amor puede ser suyo "en realidad". Un medio por el que se puede mantener la sexualidad activa a niveles emocionales y espirituales: un medio "salvador" para quienes no mantienen una actividad sexual física, y también vital para la felicidad de aquéllos quienes son sexualmente activos. Cómo activar la integración interna por medio de una actividad externa consciente: actitudes alquímicas y masónicas. Lo que una relación de amor sexual puede alcanzar en este aspecto de su vida interior. Una gran ofrenda para los niños: una relación feliz de amor sexual entre el padre y la madre. Cómo desarrollar una relación creando una obra viva muy particular. La experiencia sexual compartida: el placer realzado, ¡así como una mayor madurez psíquica para ambos compañeros! El Anima y el Animus; la clave: el desarrollo y la comprensión mutua entre el hombre y la mujer. El sexo y el misticismo. El sexo y las responsabilidades: proteja la felicidad de sus hijos, de su compañero o compañera y de usted mismo. Energías Recíprocas 2. El lenguaje del cuerpo nunca es "silencioso"; ¡Asegúrese de que su compañero o compañera reciben el mensaje correctamente! Preste atención a su aspecto físico, y a la importancia de contactos físicos por pequeños que éstos sean. Hay un niño en cada adulto. El placer que encierra el proveer placer a otros. Los cuerpos se pertenecen mutuamente entre ambos compañeros; una relación total entre ambos; disfruten de una nueva luna de miel llena de nuevos descubrimientos. La visualización psicofísica de estas prácticas. La energía y su control. Fórmulas detalladas de cómo producir estímulos energéticos: el energético en espiral, el energético de contacto con las palmas de las manos, el energético de contacto con los pies, el energético de la columna central con una anotación preliminar sobre el beso místico. Masaje Erótico 3. El masaje erótico y el uso de la energía psíquica. Movimientos para el masaje y cómo utilizarlos. El masaje como un medio por el cual ofrecer y recibir placer físico total. La mesa para los masajes y artículos de complemento. Cómo hacer su propio lubricante para los masajes. El Aliento Energético, una poderosa técnica tradicional oculta. Instrucciones para su uso. Sugerencias en cuanto a los momentos adecuados para utilizar el masaje erótico y una variedad de maneras de llevarlo a cabo. Detalladas instrucciones sobre la manera de dar un masaje. Fantasía 1.-Lo Primitivo 4. Cómo podemos de una manera civilizada recobrar lo que la civilización nos ha arrebatado. ¡Juegue de una manera primitiva! No quiere decir que esto sea una tarea de investigación a menos que usted así lo desee; exprésese de una manera primitiva como su imaginación lo desee y en su propio escenario. La desnudez y la

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luz de las velas, es una experiencia sexual que no se debe pasar por alto. Cómo expresar su propia expresividad natural. Pinturas para el cuerpo para divertirse y para realzar los atributos físicos. Construya y decore su propia morada primitiva. Construya sus propias prendas primitivas. Su propia danza primitiva y música adecuadas para los ritos amorosos. Cómo hacer que su disfraz contribuya a su aspecto físico. Cómo una dieta menos civilizada puede contribuir a su figura. Una actitud saludable ante la pérdida de juventud: cómo mantenerse en forma de una manera divertida. Maneras primitivas para adquirir más energía, que están al alcance de todos: el desnudo, la ducha, el baile, el canto, los ejercicios en conjunto, los festejos (la mañana y la noche, el cambio de las estaciones, ambos cumpleaños). La experiencia primitiva y su vida cotidiana. Fantasía 2.-Lo Romántico 5. La búsqueda de lo romántico. El amor estimula lo romántico, lo romántico puede fomentar el amor. Cómo usted y su compañero o compañera pueden ver, bajo una mirada totalmente nueva. Cómo encontrar sus "yos" escondidos. Cómo seleccionar su propio "escenario", bien sea del pasado, del presente o del futuro. El valor de lo misterioso: ¡pongan su imaginación a trabajar! Pretendan que acaban de conocerse. La fantasía de los "misteriosos desconocidos". Carnavales y máscaras. ¿Quién es usted? Cómo jugar a ser un amante distinto. El juego de los papeles invertidos: un juego delicioso para muchas parejas, así como una terapia emocional que se conoce desde la antigüedad. El juego del rol que uno desempeña en la vida. Cómo planificar cuidadosamente sus sesiones "románticas". Noches de Éxtasis 6. Lo que toda pareja desea: hacer el amor sin agotarse, sin impacientarse. El control de la eyaculación y cómo obtenerlo. Los beneficios que puede adquirir una pareja que goza de buena salud; consejos para los que deben tener cuidado, y también para los que tienen una constitución muy fuerte. Las ventajas tanto físicas como emocionales para ambos. La participación del hombre en el aprendizaje de esta técnica de hacer el amor. La participación de la mujer. La pareja descubre su verdadera capacidad del placer sexual. El factor que desempeña la edad en el aprendizaje del control de la eyaculación. Detallada descripción para su puesta en práctica. El tan importante "masaje para la mente inconsciente". ¿Cuánto tiempo mantenerse sin eyacular? Una decisión personal. La pareja liberada: cómo explorar nuevas posibilidades sexuales. Posiciones para el coito: cara a cara y variantes, posiciones de espalda y sus variantes, sentados, incluyendo la posición grecoromana y la armenia. Variaciones en la penetración. Variaciones en la disposición del ánimo. El placer total y un aumento de comprensión mutua: la dicha que se eleva por encima de la misma dicha. Fantasía 3.–El Juego del Amor 7. El deseo es el aliado del amor, ¡no es un enemigo que ha de eliminarse en cuanto aparece! Un nivel nuevo de experiencia para la pareja. Volviendo a descubrir los juegos fantásticos de los trovadores. La sintaxis medieval de las culturas. La nueva cara del amor sexual: la primacía de una devoción "consumada". No estaba dispuesto que los amantes fantásticos contrajeran matrimonio. El verdadero

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significado así como la importancia mágica de este uso. Los paralelos que existen en la cultura mística de Krishna. El propósito esencial de la fantasía y el juego de los papeles que cada uno desempeña en Lo Mágico del Sexo se expone de una manera muy clara: significa un abandono de las circunstancias mundanas para entrar libremente en la aventura del amor. El "amor puro" de los trovadores, comparado a los resultados del control de la eyaculación. Disfrute de lo que usted hace. Esbozos sobre las fantasías de los trovadores: usted y su amado o amada se separan (el puente del deseo y el juego del rescate); amante (o señor) y su esclavo; la divinidad y el devoto; el pacto de castidad. El Coito con Percepción Cósmica 8. La experiencia sexual como una iniciación. Cómo vislumbrar el yo superior del compañero: la persona que usted en realidad ama, un fragmento real de la Mente Divina. Usted y su compañero o compañera pueden adorar lo divino que existe dentro de cada uno, pueden adorar mutuamente el cuerpo y la mente, que resplandece desde el yo superior. Una investigación preparatoria a través de Lo Mágico del Sexo, necesaria para llevar a cabo este rito. Una descripción detallada del Coito con Percepción Cósmica: las primeras visualizaciones, la adoración, el energizador, las acciones de tipo sexual, el uso de los tres centros de actividad, técnicas para la visualización y la respiración regulada durante el coito. El beso místico y los actos culminantes. El beso como instrumento para el éxtasis místico: sugerencias de la tradición cabalística, la Canción de Salomón y varios sabios y poetas. Cómo sacar mayores beneficios del Coito con Percepción Cósmica. Creatividad Sexual 9. El primer requisito: es necesario que ambos no se identifiquen mutuamente con los rasgos de sus personalidades mundanas. El misticismo sexual del Coito con Percepción Cósmica. El rito asentado sobre principios fundamentales de creatividad. Las implicaciones mágicas de esto. Cómo utilizar el rito para la concepción de un hijo: una manera muy particular de bendecir al niño. Rasgos generales sobre la preparación necesaria para ambos. Anotaciones sobre la ejecución del rito. Cambios de lo textual del rito para llevar esto a cabo. Cómo utilizar el rito para conseguir objetivos materiales: bases teóricas, requisitos prácticos. Anotaciones sobre el período de preparación. Anotaciones sobre la ejecución del rito. Cambios de lo textual para llevar esto a cabo. El amor y el sentimiento de totalidad: libertad del amor que evoca el yo superior. Apéndice La Sexualidad y El Árbol de la Vida. Las Fuerzas del Árbol de la Vida y su relación a la sexualidad. La "imagen del Creador", el macho y la hembra. Las Diez Esferas: su naturaleza y origen, y su función creadora. Emanaciones de las esferas. Una breve descripción de cada una de ellas. El padre y la madre celestial en el Árbol. El hombre y la mujer en el Árbol. Otras afinidades sexuales en el Árbol, así como su contrapartida en la mitología. El Árbol de la Vida en el conjunto humano. El Anima, el Animus y la "Llama Divina", los seres celestiales en el Árbol microcósmico. El Ascenso espiritual llevado a efecto de una manera interna. Los compañeros en el acto sexual se prestan ayuda mutua,

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para asimilar e integrar tanto el aspecto masculino como el femenino del Árbol. Las "dos lámparas" del Zohar: una comprensión mística por medios espirituales y por un medio sexual. Despedida. Glosario Definiciones y comentarios sobre términos psicológicos, fisiológicos y otros, utilizados en el texto.

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INTRODUCCIÓN EL FUEGO ESTELAR Y LO MÁGICO DEL SEXO El sexo posee un poder y un esplendor –que incluso en esta época de iluminación y liberación– no percibimos normalmente. Algunas veces experimentamos exaltaciones momentáneas de estas otras dimensiones del sexo, pero para percibirlas hemos de cambiar nuestra actitud sobre el sexo e incluso sobre la vida misma. En esta "Nueva Era" estamos aprendiendo a tomar nuevas actitudes y estamos mirando las cosas más desde una perspectiva "total", pero esto tiene menos novedad que lo que suponemos: lo que sucede es que ha sido tirado al olvido y enterrado bajo el peso de datos "divididos" procedentes de las ciencias físicas y psicológicas en actual desarrollo. Incluso en la actualidad, el "movimiento totalista" es menos total que el mucho más antiguo modo "mágico" de ver las cosas. El pensamiento moderno sin lugar a dudas ha descubierto que el Todo puede ser mayor que sus partes –pero continuamos mirando a muchos "todos" en vez de dar un salto en nuestra manera de relacionarnos con el mundo en su totalidad y poder percibir la unidad total, de la que cada "todo" pequeño (entidad o sistema) es una parte integral–. La medicina totalista por ejemplo, acepta la idea de que para valorar la salud de un individuo y tratar una enfermedad hemos de observar la totalidad de la persona, pero la "Medicina Mágica" mira más allá de la totalidad de la persona hasta sus conexiones internas con una totalidad mayor del mundo en el que vivimos, ¡lo visible y lo invisible! Sucede lo mismo con el sexo. "El sexo totalista" nos aventuramos a decir que llegará más allá que la mera fisiología y mecánica del sexo hasta incluir una comprensión psicológica y cultural, e incluso podrá incluir los centros y sistemas de energía sutil que son reconocidos por el Tantra y el Tao del Sexo. Pero Lo Mágico del Sexo llega aún más lejos: considera estos centros psíquicos y sistemas de energía sutil como las conexiones necesarias para llegar a unas dimensiones del espíritu y del Universo mucho mayores, y demuestra cómo podemos lograr que estas dimensiones mayores lleguen a nuestros campos de conocimiento y aplicación personales. Sí, decimos que es el sexo el que da la vida al cuerpo, y que el sexo es la fuerza dinámica que marca cada aspecto de la cultura, la religión y la sociedad, ¡pero además, vemos al sexo como la energía polarizadora que se manifiesta moviendo al mundo e iluminando las estrellas! Y de la misma manera como aprendimos a utilizar el fuego para cocinar nuestro alimento, calentarnos y mover nuestra industria, del mismo modo podemos aprender a trabajar con el sexo en los diversos niveles en que éste se relaciona con el cuerpo, la psiquis y el espíritu de la persona, y de la forma en que una persona se relaciona con su compañero o compañera, y de la manera como la pareja se relaciona con los diversos niveles y planos de existencia en el universo –visible e invisible– en su totalidad.

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Lo Mágico del Sexo nos enseña cómo podemos enriquecer nuestras vidas y nuestras relaciones sexuales, cómo despertar las energías del cuerpo y de la psiquis tanto para adquirir una salud mejor como un bienestar y una vida sexual mejor, expander nuestra conciencia y ponernos en contacto con las energías y formas de vida más elevadas para conseguir una vida material y espiritual más fructífera. Además, nos enseña que de una manera consciente podemos alcanzar los estados más elevados de nuestra espiritualidad ¡en la creación de un hijo! El Tantra nos enseña el inmenso poder que descansa en el centro de "base" del cuerpo y de la psiquis, que se denomina "la serpiente de fuego". Y el yoga tántrico enseña que despertando y dirigiendo esta potente serpiente de fuego podemos alcanzar otros niveles de conciencia así como diversos poderes psíquicos. Pero existe aún otro poder que podemos alcanzar por medio de Lo Mágico del Sexo: la Estrella Iluminada que es la llama pura y blanca de la Divinidad que cada uno de nosotros poseemos en nuestro interior. Y la clave de esto, es el amor, ya que lo que amamos en nuestros amantes, es lo esencialmente bueno, la Divinidad que vemos en ellos. Aquello que amamos es el Yo superior de nuestros compañeros o compañeras, el verdadero fragmento de la Mente Divina. Cuando enfocas tu atención en el Yo superior, haces el amor a una persona sagrada, una persona Divina, en Cuerpo, Alma y Espíritu. Entonces, "hacer el amor" se convierte en una forma real de adoración, ¡y la adoración mutua del fuego Divino en cada uno de los amantes es lo que abre la puerta para que se manifieste el Poder y la Gloria de la Estrella Iluminada para que llene nuestro ser! Los autores escriben así: Ver a la Divinidad dentro y a través de los que amamos, es experimentar la Divinidad como amor: una comprensión interna que se puede desbordar hasta llegar a transformar la visión total de la vida del que lo experimenta. La sexualidad, la polaridad, el magnetismo así como las relaciones recíprocas de todo tipo, serán percibidas como fuerzas que gobiernan a través de todos los niveles de la vida y la materia, y el amor mismo, será visto como una necesidad cósmica... El delicioso uso de la Fantasía y del acto sexual prolongado, el masaje erótico y la energía psíquica, así como el despertar y el renacer psicológico que engendran estas prácticas, se desarrollan a través de este libro de una manera hermosa, con amor, sin embargo, son sólo el "juego anterior" a los ritos del "Conocimiento cósmico del acto sexual" que se describe minuciosamente en el capítulo 8, desarrollado aún con más extensión en el capítulo 9, como "El Ritual Mágico del Sexo para la Concepción de un Hijo" y "El Ritual Mágico del Sexo para lograr Objetivos Materiales". Lo Mágico del Sexo, por medio de la percepción cósmica del acto sexual se lleva a cabo poniendo en funcionamiento las fuerzas benéficas del Universo, las cuales existen con suficiente abundancia como para satisfacer las necesidades de todos. Se instruye en cómo hacer que el sexo sea la raíz de un matrimonio, así como edificar los pilares para lograr el éxito de una relación a todo nivel. La persona será capaz de dirigir la Iluminación Divina por sí misma, lo cual complementará la salud e investirá todas sus acciones con poder y belleza. Nuevamente, es imposible describir mejor que los mismos autores lo hacen, las

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ideas relacionadas en la Concepción Mágica de un hijo: La concepción de un hijo, considerada como un acto Mágico del Sexo, es la forma más elevada natural y lógica de aquel arte. Para determinar y hacer posible el resultado, los amantes se unen con el fin de producir en el mundo material una expresión viva de su amor y su poder, una muestra indivisible de su unión. La concepción de un hijo por medio de la Percepción Cósmica del acto sexual, cuando ambos amantes son hábiles y expertos en el rito, es un acto espiritual bienvenido por aquél hijo, creando inmediatamente un ambiente de bienaventuranza, de equilibrio y armonía a todo nivel para aquella persona que se va a encarnar en estas condiciones. Sin embargo, así como el sexo para nosotros no significa más que el medio por el cual dar vida a un niño, el matrimonio es mucho más que una simple institución social o legal. Lo Mágico del Sexo demuestra las diversas maneras por las que el amor sexual se transforma en un medio para el crecimiento psicológico así como la total comprensión de la madurez interna del hombre y de la mujer. Además, ¡en el Occidente existe una larga y gloriosa tradición mística que se asienta menos en el sexo como símbolo que en el conocimiento total del sexo como alquimia! Los autores demuestran cómo la Cábala –aquella total transferencia de la tradición occidental– describe en su totalidad el proceso de la creación y el sendero del retorno. Aquí encontramos la verdadera naturaleza de la psiquis y del Universo; la fuerza y la forma de todo lo que es; la gloria del drama cósmico así como la esencia de toda la historia humana pasada y futura. Y todo lo que encierra la Cábala está condensado en una fórmula pictórica que se conoce como el "Árbol de la Vida". El Génesis (1:27) dice así: "Dios creó al hombre a su imagen, a imagen de Dios los creó, los creó macho y hembra" Macho y hembra, juntos, son la imagen del Creador y en el Árbol de la Vida, podemos encontrar una comprensión de este misterio final. Nuestro libro dice lo siguiente: El plan que traza en su totalidad el Árbol de la Vida, está diseñado para que cada persona se integre interiormente por medio de las experiencias de la vida, pero el árbol representa la vida en su totalidad, tanto en su aspecto femenino como masculino. Por consiguiente, entendemos que algunas lecciones serán más difíciles de aprender para el hombre mientras que la mujer encontrará otras dificultades. Sin embargo, si el hombre y la mujer unen sus poderes, y por medio del amor sexual adquieren la habilidad para crear una identidad unificada y de ésta manera hacer que la experiencia del otro sea la suya propia, entonces juntos poseen la clave de todos los misterios. Lo Mágico del Sexo puede convertirse en un verdadero sendero para el logro de lo espiritual y de lo mágico. Ya que es a través de "Yesod" –la esfera lunar– por donde nos conducimos al sendero del retorno; y aquí, tal como demuestra el Árbol de la Vida, el hombre y la mujer se unen y en este nivel de conciencia se otorga un sitio a ambos principios (de masculinidad y femineidad) en cada persona. Y es precisamente desde el "Yesod" donde se abre el sendero que conduce hasta

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las estrellas. El descenso de la Estrella Iluminada sobre los amantes abre el camino para su ascenso hasta el poder y la gloria, lo cual es la comprensión de lo divino que reside en ellos, ¡y es precisamente la razón por la que nacemos! Carl Llewellyn Weschcke Editor

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Puntos de Estudio

1 1. El poder inherente en una relación romántica de amor sexual es una fuerza mágica que está debajo de cada aspecto de la vida, desde el nivel físico hasta las alturas más elevadas del espíritu. 2. Este mismo poder debería convertirse en una fuente vital de renovación y desarrollo de su vida personal. "El amor sexual es una manera de llegar a lo celestial." 3. ¡Este libro es un libro para la pareja! Este poder se puede utilizar para desarrollar la fuerza que está en el sustrato de una relación entre un hombre y una mujer, para juntarlos en cada nivel de sus psiquis. a) Esta integración de dos personas dentro de un solo todo también trae consigo la integración de otros niveles que todos poseemos, lo cual es el propósito de todo trabajo y de todo desarrollo psicológico. b) A pesar de ser tan potente, este poder que une a dos personas, se perfecciona por medio de un esfuerzo consciente. Este es el tema del que trata el libro. Sin embargo, las técnicas que aquí se enseñan son tan eficaces que se pueden practicar por sólo uno de los amantes; Lo Mágico del Sexo es tan potente que puede funcionar incluso cuando sólo una persona desea desarrollar su vida interior para atraer a su compañero o compañera. 4. ¡El sexo no se limita ni depende del acto sexual físico! Incluso si el sexo no ocupa un lugar físico en su vida, debería otorgársele un sitio espiritual y emocional, y es entonces cuando éste nos conducirá a la felicidad, al desarrollo y a la integración. a) El nivel físico del sexo por sí mismo, no es suficiente como para otorgar una felicidad duradera, ni tampoco para mantener una relación viva, y como algo vital, entre un hombre y una mujer. b) Sin embargo, las acciones físicas pueden ser medios para lograr un desarrollo interno y una integración: es la acción física dirigida de una manera consciente, llevada a efecto con un conocimiento del aspecto psíquico, y ésta es la herramienta mágica con la que se puede transformar el presente en el tan deseado ideal. 5. Cada uno de nosotros en nuestro interior es tanto hombre como mujer, Animus y Anima; y es precisamente el principio opuesto a éste el que permanece adormecido en nuestra personalidad consciente, y el que se proyecta hacia la persona que amamos. a) Además de los importantes aspectos masculinos y femeninos de nuestra psiquis, cada uno de nosotros, no importa a cuál de los dos sexos pertenezcamos, posee un sentido de conocimiento de que nuestro cuerpo es "femenino" para nuestro psiquis consciente; y en el que nuestra naturaleza emocional e instintiva es "femenina" en relación a nuestro intelecto "masculino", y en el que toda la naturaleza interior, incluyendo al intelecto es

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femenina, en relación al yo superior. b) Llenando de armonía y propósito nuestras actividades mundanas exteriores, traemos armonía a los niveles interiores, haciéndolos "fértiles'" para la inspiración del yo superior. c) Esforzándonos para desarrollar una relación romántica de amor sexual, estamos utilizando los medios más poderosos para lograr una comprensión y armonía interna, y para ir despertando la totalidad de nuestros recursos internos con un propósito consciente, bien sea en el mundo interno como en el externo. 6. Esta relación maravillosa y mágica entre los padres es vital para el desarrollo adecuado del niño. Lo que los padres comparten actúa como un "patrón" para el crecimiento y el desarrollo del niño. La acción de traer un hijo al mundo debe ser un acto consciente, hecho a voluntad, con completo conocimiento de las responsabilidades que esto lleva consigo, con el deseo de sostenerlas y aceptarlas. 7. El conocimiento del significado de una interacción sexual entre los amantes, es el secreto de una relación mágica. Aprenda a utilizar su imaginación para sentir y percibir cómo lo hace el otro, y utilice estos conocimientos para producir los "estímulos" apetecibles en su compañero o compañera, así como para responder a las necesidades "románticas" del otro y para satisfacer sus necesidades. a) Utilizando la imaginación de esta manera, no sólo aumentará el placer y la profundidad de la experiencia sexual en el otro, sino la suya propia. b) Utilizando la imaginación de esta manera, para identificarse con la experiencia y la expresión de su compañero o compañera, mueve su naturaleza interna sexual, opuesta a un equilibrio con su propio ser sexual exterior. Es una parte integral de la verdadera madurez. c) Aún sin un nivel de expresión sexual físico, esta experiencia puede llegar a ser una experiencia espiritual intensa como podemos observar en las vidas de místicos occidentales como San Juan de la Cruz y Santa Teresa de Jesús. d) Este aspecto místico y espiritual de los mundos internos, que son parte de la experiencia sexual, serán explorados con más detenimiento en los capítulos siguientes. Veremos que es algo verdaderamente mágico, con un tremendo poder para desarrollar la sexualidad completamente, con el poder de fortalecer la mutua relación, y con el poder de ser una verdadera bendición para el mundo.

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LO MÁGICO DEL SEXO 1 ¡El amor, el sexo, lo romántico! están entre las cosas verdaderamente mágicas de la vida, son las fuerzas más potentes de la vida. Tienen la fuerza de construir o transformar culturas enteras; han sido y siempre podrán ser una potencia para construir o para reedificar la vida de toda persona. Pueden, y deberían ser un factor vital, una fuente de constante renacimiento y desarrollo interno es su propia vida. Es una fuerza esencialmente creadora, no sólo en el maravilloso nivel físico, sino en todos los otros niveles de la vida humana, y así, hasta el intelecto racional se conmueve e ilumina por medio de su poder. El arte y la literatura están llenos de él; incluso las más altas manifestaciones de misticismo y espiritualidad hubiesen resplandecido menos, e incluso hubiesen sido imposibles en muchos casos, sin las metáforas y la intuición de que provee el amor sexual. Las vidas de innumerables personas han sido iluminadas por éste con un significado más profundo, les ha ofrecido inspiración y esperanza. Ha abierto otros mundos de experiencia que no reconocían de una manera consciente: puertas que conducen incluso al mundo de lo Divino. No se trata sólo de una cuestión de placer emocional y físico, aunque esto es muy importante. Sino que también lleva consigo la integración con el tiempo, de un hombre y una mujer a través de su relación sexual; su satisfacción a todo nivel por y a través de esa relación. Y esto es básicamente de lo que se trata una relación; lo que podía y debería ser, bien sea que haya comenzado como una aventura sentimental, como la necesidad de conseguir un poco de seguridad, el deseo de tener hijos, o cualquier otra razón que lleve consigo el deseo y la intención de permanecer juntos en una relación íntima. El amor sexual es un camino que conduce a lo trascendental. En esta época podemos decir con bastante seguridad que una pareja que permanece unida, o bien, se aman mutuamente o se han amado, o por lo menos tienen la capacidad de amarse. Este libro se ha escrito para todas aquellas personas; y para todos ellos su relación puede ser una fuente de felicidad verdadera, si intentan mutuamente convertirla en tal cosa. ¡Puede significar literalmente una felicidad increíble! ¡Incluso aquellos que recientemente se han enamorado pueden no darse cuenta aún de cuánta dicha, felicidad y éxtasis puede acompañar su vida en conjunto! En cierto sentido, todos saben el significado de lo que aquí decimos. Se trata del Sueño del Amor; la combinación de la felicidad física, emocional y espiritual que dos personas comparten de un manera especial. Una vez que empieza, continúa hasta lo infinito. Pocas veces la gente se desilusiona con esto, o no tienen la clave del asunto, o a causa de anteriores desilusiones piensan que no es para ellos. A pesar de esto, existe, y ha sobrevivido a través de innumerables períodos de la experiencia humana, y ha sido conocida y dado a conocer a través de muchos siglos de nuestra propia tradición Misteriosa occidental, con todo lo maravilloso y mágico, con su profundo misticismo y con su simple e inexpresable felicidad. Es algo que está esperándoles, y hay muchos caminos para llegar a él.

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Sin embargo, hemos de tomar en consideración dos cosas en relación a este camino que conduce a la felicidad. La primera, es que no importa hasta qué punto usted goce de su amor en principio, si usted desea que esa felicidad dure mucho más que unos cuantos años, usted y su compañero o compañera han de poner su voluntad y comprensión mutua, para mantener ese cariño vivo y así aumentarlo. El otro factor es que no importa cuan deteriorada se encuentre una relación a causa de discusiones, de la frialdad o de una aparente apatía, o por cualquier otra causa que haya puesto fin a la relación física entre ambos, si los dos desean hacer un esfuerzo, y si comienzan juntos una nueva aventura a nivel de amor sexual, esa aventura puede llegar a ser un éxito total en sus vidas. En muchos casos, este gran éxito puede lograrse incluso cuando ¡sólo UNO de los dos desea sinceramente restablecer la relación!, o bien, podemos asegurar que Lo Mágico del Sexo es tan poderoso que puede llevarse a efecto incluso cuando una persona sola desea edificar su vida interna para atraer un compañero o una compañera. Es cierto que el sexo, en el sentido de una acción sexual física, no es la parte más importante en la vida de todas las personas. Muchos hombres y mujeres, y muchos personajes desconocidos, han vivido de una manera totalmente distinta, bien sea por elección propia o por la fuerza de su destino. Inclusive, muchos matrimonios, por una u otra razón, a veces han de abandonar la unión física por un período mayor o menor de tiempo. Sin embargo, afirmamos que en las vidas de todas estas personas, casadas o no, si desean ser adultos felices, equilibrados, creativos, han de reconocer la relevancia del amor sexual. Aunque no otorguemos una actividad física al sexo en nuestras vidas, la felicidad y la integración se pueden conseguir si concedemos al sexo su lugar emocional y espiritual correspondiente; y de la misma manera, para aquellas personas que disfrutan de todo tipo de gratificaciones a nivel físico, el nivel material por sí solo no es suficiente para proveer una felicidad duradera a menos de que también goce de una satisfacción emocional y espiritual. Porque en realidad sólo podemos ser poseedores de la felicidad cuando nos estamos desarrollando hacia (y cuando logramos) la madurez y la integración interna de nuestra psiquis. Hemos de considerar cómo podemos conseguir este desarrollo y armonía interna. La mayor parte de las personas logra su propio desarrollo interno a través de sus preocupaciones con el mundo material, lo cual puede reflejar el inmenso proceso psíquico (nos demos cuenta de esto o no) que significa llevar esas preocupaciones materiales hasta su debido equilibrio y armonía. Por ejemplo, los grafólogos pueden indicarnos como nuestra escritura refleja si nuestro carácter es grato o no. De cierta manera, esto nos hace ser muy vulnerables, porque, por ejemplo, un posible jefe sólo tiene que consultar con un experto que descifre la escritura de nuestro puño y letra para aprender muchas cosas sobre nosotros, pero por otro lado, esto nos provee de un instrumento muy poderoso que podemos utilizar en beneficio propio. Por ejemplo, si sabemos que poseemos un rasgo en nuestro carácter del que podemos perfectamente prescindir, una excelente manera de cambiarlo es por medio de un estudio de los "síntomas" a través de nuestra escritura, y luego aprender cómo podemos mejorar nuestra escritura a mano. Es posible que esto requiera de mucha paciencia y práctica, pero con frecuencia es muy eficaz para eliminar la causa del problema. De la misma manera, si usted desea dejar de ser irascible con ciertas personas,

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¡usted puede comenzar alejándose de ella y apretando los puños y gritando!, cuando esto sucede. Donde sea que su naturaleza interna le conduzca, su naturaleza externa le seguirá. Pero también, donde su naturaleza externa le guíe, su naturaleza interna le seguirá: generalmente, ésta es la mejor manera de obtener resultados. Cuando se trata de trabajar en la propia integración interna, para muchas personas, a sabiendas o sin saberlo, les es útil una actividad durante el día, su trabajo o un pasatiempo cualquiera. Los objetos de los que se ocupan en el mundo material pueden reflejar de una manera u otra algunos de los grandes procesos psíquicos, y cuando en el curso normal de los hechos estas personas llevan el objeto de su actividad a una armonía y equilibrio adecuados, ese equilibrio y armonía llega a ser parte de su propia experiencia interna. No sólo el artista, el músico y el artesano hacen esto de una manera muy especial, sino también el horticultor, el profesor o el atleta, pero con materiales ¡vivos! Lo pueden lograr el constructor y el arquitecto, y esta comprensión es precisamente lo que ha dado su simbolismo a la masonería. Incluso el investigador científico puede obtener lo mismo y es algo que fue descubierto hace mucho tiempo atrás por los alquimistas. TODOS AQUELLOS QUE SE OCUPAN DE MATERIALES ORGÁNICOS O INORGÁNICOS EN EL MUNDO QUE LES RODEA Y QUIENES SE ESFUERZAN POR LLEVAR ESOS MATERIALES HASTA UN MAYOR GRADO DE DESARROLLO O QUIENES DESEAN ESTABLECER CON ELLOS VERDADEROS PATRONES ARMÓNICOS, CON EL TIEMPO SE IDENTIFICARAN CON LO QUE ESTÁN HACIENDO: Y TAMBIÉN SE DARÁN CUENTA DE QUE HAN CONSEGUIDO EQUILIBRIO, ARMONÍA Y UN MAYOR DESARROLLO DE SU PROPIA PSIQUIS. Al combinar el color y la forma sobre un lienzo, el pintor llena de coordinación su propia alma; el hecho de que un profesor despierta el deseo de aprender en un estudiante, confirma los propios anhelos del profesor. En relación con esto, recogeremos sólo lo que sembremos, ya que al sembrar lo hacemos tanto exterior como interiormente. Por consiguiente, cuán vitalmente nos movemos hacia nuestra satisfacción e integración interna, cuando a un nivel interpersonal nos ocupamos de la armonía y la relación a nivel sexual, ya que sabemos, como bien han demostrado los psicólogos, ¡la tremenda importancia que tiene la sexualidad en relación a nuestra vida interna! En las profundidades de la psiquis de cada persona existen dos grandes fuerzas arquetípicas, que corresponden al Padre Celestial y a la Madre Celestial: el Animus y el Anima. Carl Jung, quien se ocupa extensamente en sus libros de estas fuerzas, los describe como "complejos autónomos" queriendo decir con esto que no podemos hacer nada de una manera directa para influenciarles conscientemente: no podemos dirigirlos a voluntad, para que hagan esto o aquello, para que sean esto o lo otro. El desarrollo de la personalidad consciente de un hombre adulto normal es que se identifique más o menos con el principio del Animus, y que la personalidad consciente de una mujer se identifique más o menos con el principio del Anima, hasta que aquellas imágenes lleguen a ser "invisibles" a sus poseedores. (Por ejemplo, generalmente no soñamos con nosotros mismos, excepto quizá cuando nos vemos reflejados en un espejo). El otro, el que vive en un estado

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latente, el arquetipo, el Anima en el hombre, el Animus en la mujer, se "proyecta" en ocasiones como ésta, en el sentido psicológico del término, en alguna otra persona del sexo y las características adecuadas; es entonces cuando esa persona pasa a ser el amado, e incluso "adorado" de una manera espontánea, pero que, sin embargo, no siempre se observa de una manera objetiva. Naturalmente, la situación no puede ser ni tan espontánea ni simple como todo eso. Ni siquiera el hombre más "macho" se identifica un 100 por 100 con el Animus, ni la mujer más femenina se identifica un 100 por 100 con el Anima. Además del Animus y el Anima, existen muchos otros factores que introduce la herencia o la experiencia en la psiquis, para convertirnos en la persona que somos. Una vez más, es posible que proyectemos otros muchos elementos que componen nuestra psiquis además de los dos anteriormente citados, y nuestras impresiones; amigos, conocidos y parientes cambiarán correspondientemente por el "lente" subjetivo a través del que los miramos. Además de los componentes masculino y femenino que integran y coexisten en nuestra psiquis, los aspectos activo y latente de nuestra sexualidad, también existe una interrelación sexual entre los diferentes niveles de nuestro ser. De esta manera, indiferente a cuál de los dos sexos pertenezcamos, podemos considerar nuestro cuerpo como "femenino" en relación a la psiquis que nos dirige e impregna. Es Shakespeare en Ricardo II quien dice: Mi cerebro descubrirá la parte femenina de mi alma, mi alma será el padre; y ambos engendrarán una generación de pensamientos que engendran silenciosamente... (Rey Ricardo II, Acto V, escena 5) Y una vez más, dentro de nuestra psiquis, podemos considerar nuestra naturaleza emocional-intelectual como "femenina" y nuestro intelecto como "masculino" en relación a esto. Pero además (y esto es muy importante) la totalidad de nuestra naturaleza inferior, incluyendo a nuestro intelecto, es "femenina", no sólo en el sentido pasivo de la palabra, sino principalmente como el agente "fértil", "el que se manifiesta", cuando está impregnado y es inspirado por el Espíritu, el Yo superior. Toda esta cadena que se desarrolla, depende de las reacciones, que en cuanto concierne a nuestra vida humana, son reacciones a la sexualidad. Si aborrecemos uno u otro de los sexos, si resentimos o tememos uno u otro, o si nos abruma su inhabilidad de una interacción pacífica y productiva –si preferimos mantener todas las funciones en compartimientos minuciosamente analizados– entonces estamos inhibiendo el proceso de vida de nuestra propia naturaleza interna. No podemos llegar directamente hasta estos profundos niveles inconscientes en nosotros mismos para llevar a cabo estos cambios. Más bien lo que tenemos que hacer es poner en orden los niveles de conciencia exterior así como el nivel físico, es decir, el cuerpo, y es esto lo que va a mover los niveles profundos hacia sus verdaderos patrones vivos. Para hacer esto de una manera eficaz, es necesario que dediquemos nuestra verdadera y total atención hacia nuestras actividades mundanas exteriores. Es una suerte que construir una relación de amor sexual sea una actividad muy absorbente, ya que el progreso psicológico y espiritual es como una planta que no puede crecer si continuamente estamos arrancando sus raíces para examinarlas.

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Si preferimos, podemos decir que esta Guía Práctica es una especie de masonería sexual, o alquimia sexual. Ambas descripciones serían acertadas, aunque vamos a proceder de una manera no tan formal como ésa. ¡Las fuerzas internas del sexo son sagradas! San Juan de la Cruz, uno de los místicos occidentales que están más cerca a nuestra época actual, fue un monje carmelita que vivió en el siglo XVI. Dedicó su vida a lo monástico, y su trabajo en la orden sagrada estaba dirigido hacia la consecución de este ideal según él lo veía. Fue un verdadero asceta, sin embargo, no fue sólo esto lo que le convirtió en un santo o en un místico. Fue un ser humano completo, con un profundo conocimiento del mundo material, así como de la interrelación de ambos sexos en sus distintos niveles del ser. Si su celibato hubiese causado la antipatía de las mujeres, él no pudiese haber disfrutado (como de hecho lo hizo) de la amistad, ideas e inspiraciones de Santa Teresa de Jesús, quien fue su madre espiritual. Si él hubiese sentido antipatía hacia la sexualidad, no hubiese sido capaz de componer sus maravillosos poemas, que describen la elevada experiencia amorosa y la unión con Dios en términos de amor y unión humanos. Algunos de estos poemas parten de las canciones amorosas tradicionales de España, y un extraordinario cántico dialogado está basado en la Canción de Salomón. Las metáforas son intensamente sensuales sin ser sensuales, intensamente líricas en forma y espíritu, y llenas de implicaciones muy profundas. Si no hubiese estado totalmente convencido de que el amor sexual puede ofrecer una representación adecuada para las experiencias espirituales más sublimes, no hubiese podido escribir como lo hizo. Estos poemas no hubiesen florecido tampoco a no ser por la existencia de una verdadera relación entre el nivel de experiencia mística y terrenal. Más adelante en el libro, volveremos a trazar algunas paralelas entre la experiencia mística y la sexual así como el tremendo significado que esto ofrece para los amantes terrenales. Para desarrollar la relación conyugal hasta su potencial más completo en relación al amor y a la felicidad sexual, hemos de considerar el asunto desde otro punto de vista. Estamos de acuerdo en que la relación entre dos personas es un círculo encantado que encierra dentro de sí al hombre y a la mujer, a nadie más. Sus hijos realmente están "fuera" de éste, sin embargo, los hijos no pueden sino ser conscientes de él, hasta el grado que irá aumentando con su propio desarrollo, pero que, sin embargo, probablemente siempre tendrá un fuerte componente inconsciente. ¡Y qué regalo tan extraordinario! Porque de hecho es algo que existe, una abundancia de amor irradiará sobre ellos, y de esta manera los niños no tendrán motivo para sentirse rechazados o resentir este halo tan especial que rodea al padre y a la madre. Todo lo contrario, se darán cuenta que la madurez les reserva algo maravilloso, hacia lo que ellos pueden aspirar en sus futuras vidas adultas. Esto es muy importante. La niñez es una etapa maravillosa. Durante esta época, la energía física parece inagotable; el crecimiento aumenta la fuerza y la habilidad, lo cual aumentará su conocimiento y sus habilidades mentales por su propio derecho y les proveerá de un sentimiento de gozo y les estimulará por los elogios que recibirán. No sólo las facultades internas son intensamente agudas y conscientes, sino que la imaginación da otra dimensión a todo tipo de actividad, mientras que el psiquismo y las fantasías sin lugar a dudas expanden mutuamente sus fronteras. ¿Qué es lo que los niños ven que disfrutan los adultos a cambio de

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este mundo de crecimiento, desarrollo y maravilla? A veces observamos niños que de una manera sutil parecen temer la madurez; niños que parecen disfrutar de todo, mientras permanecen pequeños, niños que observan en los adultos que les rodean sólo preocupaciones y responsabilidades, inquietudes y discusiones. Desde tal perspectiva, todos los privilegios parecen pertenecer sólo a la niñez. Indiferente a la situación económica, respecto a este importante aspecto, ustedes pueden ofrecer a sus hijos un prospecto de un futuro feliz, de una calidad que no se puede obtener por medio de las riquezas materiales ni por la educación: una experiencia conyugal feliz, duradera y satisfactoria. Tampoco será ésta una simple imagen que ellos deban perseguir de una manera consciente. Ya que la mente inconsciente juega un papel vital en este asunto. La investigación está demostrando continuamente que la psiquis en particular durante la niñez, rápidamente absorbe las experiencias del presente como patrones para el futuro. Podríamos relatar historias horrorosas de cómo algunas personas en sus vidas adultas se han tenido que esforzar para no repetir el desafortunado patrón de comportamiento desplegado por sus padres, sólo para verse atrapados, por las circunstancias, en el mismo patrón, un entretejido del "azar" que en realidad fue tejido, o atraído por la propia mente inconsciente de la víctima. Por consiguiente, es de suprema importancia, sobre todo en relación a lo esencial de una relación sexual, ofrecer una imagen buena, feliz y verdadera con que construir las impresiones conscientes e inconscientes de vuestros hijos en su medio ambiente; y por fortuna, ésta es una de las áreas de la vida QUE UNO PUEDE DIRIGIR, aunque otras circunstancias –la salud, la solvencia y el descanso– puedan admitir mejores condiciones. Dad esto a vuestros hijos, y entonces estaréis verdaderamente construyendo el prospecto para su futura felicidad conyugal y para su integración interna. Por consiguiente, nos lo debemos a nosotros mismos, a nuestro compañero o compañera, y a nuestros hijos, al sacar el mejor partido a nuestra vida sexual, descubrir y vivir, lo mágico que encierra el ser un adulto. La búsqueda de Lo Mágico del Sexo solamente puede realizarse en una relación duradera. Necesita tanto de la autocomprensión como de la comprensión de la otra persona. Escribimos para la pareja cuya relación tiene, o ha de tener, realidad y estabilidad. Ya que ambas personas han de tener la intención de construir la relación en algo fuerte y profundo, de una manera continua, con un deseo verdadero de encontrar más felicidad, la realización espiritual y emocional, el placer físico, y naturalmente, el simple gozo de la mutua compañía. Sin embargo, eso no elimina cualquier otra razón que usted pueda tener para desear que su relación sea un éxito: de hecho, ¡mientras más motivaciones tenga, mejor! Aunque de esta manera usted estará creando una labor de vida única, y aunque vamos a describir varios y diferentes acercamientos hacia una relación de amor sexual, hay ciertas pautas generales que podemos mencionar antes de abarcar lo esencial. Sin duda, es posible tener una relación sexual carente de amor, así como también es posible sentir un gran amor, y de hecho sucede con frecuencia, sin tener una relación sexual, pero el amor con una relación sexual no tiene comparación y es el ideal para conseguir una unión duradera, el verdadero camino

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que conduce hacia lo más elevado. No queremos decir que debamos de "forzar" uno de los dos ingredientes, el sexo o el amor. ¡No se puede conseguir a través de las preocupaciones, la ansiedad, la pasión…! No se preocupe de múltiples orgasmos, ni siquiera se preocupe por conseguir uno, en una ocasión dada. Tampoco se preocupe de si usted ama a la otra persona lo suficiente, o si él o ella le ama a usted lo suficiente. ¡Sobre todo, no se aferre a la costumbre de preguntarlo! Ofrezca seguridad sobre ese amor cuando usted lo desee o cuando lo pida la relación. Corteje a la otra persona (¡sí, incluso después de diez, veinte, o treinta y tantos años juntos!), pero no se acostumbre a preguntar constantemente si le aman: cultive un ambiente de amor, y expláyese en él. Lo más importante es que ambos compañeros disfruten de la relación. No haga nada que pueda disminuir el placer de su compañero o compañera y el suyo propio, haga todo lo posible por realzarlo. ¡Disfrute y sea feliz! Esto quiere decir que hay que encontrar maneras de expresar lo que ya está ahí de una manera física, emocional y espiritual; quiere decir que hay que sentir por, y con, la persona que da, a la vez que comparte la experiencia: la persona que usted va a percibir cuando esto se desarrolle completamente, como su verdadero otro Yo. Significa que usted debe dedicar tiempo, meditación y un lugar en su vida a esta íntima relación mutua como una parte esencial de su vida, que de hecho lo es. Dedicando tiempo y atención a una relación de amor sexual de esta manera da a una pareja el "oasis" tan necesitado, una esfera de intercomunicación, que está muy lejos y apartada de los niveles del mundo externo, en los que quizá no estén de mutuo acuerdo, e incluso discutan sobre ello, o cuando tengan intereses u ocupaciones distintas el uno del otro. De todos modos, la parte íntima de sus vidas florecerá y derramará su dulzura hacia otras ocupaciones, sin embargo, no deben permitir que las otras tareas se interpongan en sus vidas amorosas, aunque sea de una manera pacífica. AMBOS COMPAÑEROS DEBEN DE TENER PRESENTE QUE NO HAN MENCIONAR CUESTIONES EXTERNAS DURANTE SUS SESIONES AMOROSAS.

DE

SIN EMBARGO, TAMPOCO DEBE UNO COMENZAR, O PROPONER HACER EL AMOR DE UNA MANERA DELIBERADA COMO UN COMPLOT, CON EL FIN DE TERMINAR UNA DISCUSIÓN SOBRE OTRAS COSAS. ESO ES UN SACRILEGIO AUN MAYOR CONTRA EL AMOR SEXUAL Y PUEDE CONVERTIR UNA RELACIÓN EN POLVO Y CENIZAS. ¡Como amantes, ambos tienen mucho que explorar! Cuídese de sobrestimar, o de pensar que usted sabe lo que "excita" a la otra persona. Ambos pueden así pasar por alto todo tipo de posibilidades excitantes. Los seres humanos somos criaturas complejas, ¡y lo nuevo, el cambio y lo inesperado llevan ya en sí una gran atracción! Desde luego, de vez en vez es alentador y nostálgico a la vez, volver a costumbres conocidas; pero incluso en esto, no habría nostalgia, ni siquiera un sentido de regreso a lo conocido, si uno nunca se apartase de la rutina. Cualquier cosa que usted haga o experimente en compañía de la otra persona y que implique un significado sexual –bien sea ofreciendo o recibiendo una caricia, vistiéndose o desvistiéndose, escuchando música sensual, o quemando incienso–, ¡hágalo como una experiencia compartida! Y mientras que usted lo está viviendo, haga un esfuerzo por comprender y sentir, en su imaginación, la manera como la

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otra persona lo está experimentando. EN PARTICULAR, PRACTIQUE ESTO DURANTE EL COITO, PERO TAMBIÉN TÉNGALO EN MENTE DURANTE OTRAS EXPERIENCIAS COMPARTIDAS. No se preocupe del hecho de que muchas de las pequeñas experiencias serán idénticas a las suyas, o por lo menos casi idénticas, sino que después de que sus propios sentidos lo registren, así como su sistema nervioso, su mente y su cuerpo, relaciónelo con su pareja e imagine el efecto que esto le producirá a sus distintos sentidos, sistema nervioso, mente y cuerpo. Esta práctica imaginaria se puede llevar hasta un alto grado de realidad, ya que tanto en la psiquis como en el cuerpo, cada sexo posee de una manera latente las características del otro. Por medio de la utilización de sus propias facultades latentes en relación a su pareja, usted desarrollará su propio conocimiento sexual mientras que mantendrá su orientación sexual clara en su propia mente. Usted aumentará su propio placer y el de su pareja: su propio placer, porque su imaginación le permitirá disfrutar de los placeres de su pareja, aparte de lo que usted mismo esté disfrutando, y del placer de su pareja, porque todos sus movimientos sexuales estarán mejor planificados y actualizados en su momento siempre que usted se esfuerce por imaginar su resultado. Además, usted contribuirá de esta manera hacia su propia madurez psíquica. Pongamos esto en claro considerando el desarrollo sexual de la psiquis más detalladamente. No es necesario discutir los estados de desarrollo psicológico de los niños. Podemos hacer una breve generalización indicando que existe una tendencia tanto en los niños como en las niñas desde alrededor de los ocho años hasta la pubertad, en pasar la mayor parte del tiempo posible en la compañía de un grupo de amigos preferentemente de su propio sexo. De esta manera, están desarrollando su propia personalidad consciente, así como su imagen social, y mientras viven esta difícil etapa, están capacitados para poder apreciar la compañía de otros como ellos. (La mayoría de la gente conserva algo de esta tendencia a través de su vida, y de cuando en cuando, disfrutan dando brillo a su imagen social hablando u observando a personas de su mismo sexo, edad u ocupación. Sin esto, pueden verse a punto de convertirse en el que dicta las modas o pueden convertirse en personas excéntricas). En los niños, esta etapa generalmente pasa a la fase "del mejor amigo o amiga" cuando ya han desarrollado la suficiente individualidad como hacer tal elección, y cuando la cooperación y el apoyo de otros niños que piensan como él son necesarios o los desean. Cuando la personalidad consciente en el joven está bien establecida, por supuesto que la amistad continúa, pero ya no requiere de su función protectora. Es entonces cuando el adolescente está preparado para la próxima etapa, la compañía del sexo opuesto. Hemos de recordar que durante los años de preparación que estamos describiendo, las características del sexo opuesto en la propia psiquis del adolescente, generalmente han sido relegadas firmemente hasta sus niveles inconscientes. Es como tiene que ser. Precisamente, debido a que las características del sexo opuesto están ahí, y son inconscientes, el adolescente está capacitado para enamorarse de una persona que

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posee aquellas características. Casi inevitablemente, cuando el chico o la chica llegan a la adolescencia, muchas cualidades, además de aquéllas que pertenecen al sexo opuesto, han sido empujadas hasta el inconsciente, y seguramente estas cualidades también tendrán su influencia en la elección del "primer amor". Por consiguiente, algunas veces los problemas se manifiestan en relación a las relaciones juveniles; son problemas que no aparecen antes, cuando los niños pequeños eligen simplemente (como lo hacen a veces) un "novio" o una "novia". La razón por la que esta diferencia se manifiesta es que en los niños los niveles del inconsciente no juegan un papel en la elección hasta el mismo grado: pueden parecer más "sensatos" que sus hermanos que pasan por la pubertad, pero por la misma razón, son "demasiado jóvenes para enamorarse". Por consiguiente, durante la época temprana del adulto, es recomendable que la pareja sea tan "distinta" de lo que es uno, como sea posible. Tratar con aquello que no es "parte de uno mismo" es declarar un "espacio vacío" en la vida, aquél en que por los estudios, los deportes, los negocios u otras actividades, se comprende que el sexo a cualquier nivel está fuera de su cuadro. Del mismo modo, otras veces se pone un énfasis en estas diferencias; no sólo en cuanto concierne a la pareja, sino para el deleite y orgullo de cada persona en su propio papel. Sin embargo, esto puede desarrollar una mutua incomprensión, lo cual no es algo positivo para compartir en el amor o para un desarrollo psicológico adecuado. Habiendo separado en nuestro interior de una manera eficaz el Animus y el Anima – una etapa primaria vital– hemos de reunirlos en nuestro interior, en una unión armoniosa. Esto es esencial para que nuestra salud psíquica consiga una equilibrada, creativa y satisfactoria madurez. En el hombre, el Anima desempeña la función de otorgar cualidades como la ternura, lo romántico y el amor por la belleza, y convertirlos en fuerza e intelectualismo en su vida, y también para hacer posible la comprensión de la mujer. En la mujer, el Animus desempeña la función de otorgar cualidades como el orden, la razón y la dirección para aplicarlas a la intuición y al flujo emocional en su vida, y para hacer posible la comprensión del hombre. Una persona en quien estos atributos del sexo opuesto no aparecen, estaría preparada para vivir sólo la mitad de una vida. En una persona en quien estos atributos del sexo opuesto se manifiestan de una manera indómita –por ejemplo, en un hombre extremadamente emocional o en una mujer "dura"–, tampoco tiene reunidas en su interior las funciones conscientes e inconscientes de una manera armónica. Algunas personas poseen un grado de madurez y equilibrio del Animus y del Anima desde una temprana edad. Con frecuencia, se trata de personas que destacan de una manera u otra, aunque en casos extremos es posible que nunca puedan enamorarse. El artista, o la persona creativa, que se eleva sobre lo mediocre –la clase "genial"– siempre consigue esto por medio del poder y la cooperación de la función del sexo opuesto en su psiquis. Naturalmente, esto no sucede en todos los casos, pero con frecuencia es inconfundible. Ya hemos hecho mención sobre la amistad que unía a San Juan de la Cruz y a Santa Teresa de Jesús. Podemos recordarlos, en relación a lo que ahora nos ocupa.

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Las reformas a las que San Juan dedicó su vida, fueron originalmente planificadas por Santa Teresa. El demostró su inmenso valor y paciencia ante la persecución y el sufrimiento físico que tuvo que sufrir en gran medida. Poseía una percepción espiritual muy aguda, y una voluntad inflexible para mantenerse en el curso que había elegido, pero también poseía una tierna compasión por otros, y el don para escribir poesía espiritual con un sentimiento inmensamente romántico y sensual. Santa Teresa fue una monja carmelita que experimentaba visiones y la levitación, pero de ninguna manera era una reclusa; desempeñó un activo papel en todo lo relacionado a ella o al trabajo a que se dedicaba. Sus escritos llaman la atención dentro de la literatura religiosa, no sólo por su profundo goce espiritual, sino por su sentido común, su agudo sentido de introspección y por su delicioso humor. Su genio ejemplifica el espíritu del Animus que le guía así como San Juan ejemplifica el del Anima. La vida del celibato nunca ha atraído más que a una mayoría de hombres y mujeres; pero para poder integrar los componentes sexuales duales en la psiquis, esto es necesario para todos aquellos que necesiten alcanzar la madurez real. También la vida sexual posee su parte mística, abierta a todos aquellos que lo busquen; y para la mayor parte de las personas, una clara manera de obtener tanto la madurez como el conocimiento místico, y muchas otras cosas, el camino está delineado por medio de la estabilización, la felicidad y la inspiradora influencia de una relación sexual feliz. ¡No permita que nadie le haga sentirse culpable o avergonzado de su sexualidad! Tanto en el hombre como en la mujer significa fuerza, belleza y deleite, y puede permanecer así desde la juventud hasta la vejez. Por lo visto, hay personas que piensan que los hombres y las mujeres se casan para prescindir del sexo, o por lo menos, para eliminar cualquier manifestación externa de ello. No escuche a estas personas; ¿Por qué hemos de pensar que la realización de los fuertes patrones físicos y psíquicos son otra cosa que la dicha? Naturalmente existen aspectos del amor sexual que necesitan una meditación seria y una responsabilidad personal inmensa. Uno de estos aspectos es prometer amor y fidelidad a otra persona: ¡uno debe estar seguro de que ambos miembros de la pareja quieren decir lo mismo con esto! El acto de traer un niño al mundo es otra razón: esto es algo que ninguna persona civilizada debería hacer sin buena voluntad y una buena ilusión por el futuro del niño. No sería un buen obsequio para la primera persona que se presente en su vida, y convertirlo en alguien poco dispuesto y quizá en un padre o madre totalmente desprevenido. Además, indiferente de cómo la Fortuna pueda subsecuentemente sonreír sobre la criatura, la vida normalmente otorga desdicha a aquéllos que no son bienvenidos. Un niño pequeño se puede dar cuenta, incluso sin palabras, o antes de nacer, que con su venida ha estropeado la vida de sus padres por ejemplo, o de haber sido traído a un patrimonio inadecuado en el que una madre o padre amante nunca hubiese traído a nadie. Tal conocimiento se puede desplegar en la profundidad de la psiquis del niño como un profundo pozo de desprecio hacia sí mismo o de odio, mucho más potente al no ser un acto consentido. Aquellos a quienes se les ha enseñado a considerar el "amor por uno mismo" como algo egoísta, puede que tengan dificultad de comprender que existe un amor hacia uno

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mismo que es una condición necesaria para una vida saludable; debemos de desear lo mejor para nosotros mismos, y aquello que nosotros deseamos para nosotros mismos es lo que hemos de desear para otros. Aquellos que se desprecian o que se odian a sí mismos, proyectarán ese odio y desprecio a su alrededor, y el mundo en su totalidad sufrirá por ello. Estas verdades generalmente no se mencionan, pero es necesario exponerlas aquí: todos tenemos la seria responsabilidad de traer niños al mundo sólo bajo condiciones de amor y atención verdaderos. Naturalmente, no tenemos que ser perfeccionistas, o esperar tener una familia y traer los niños al mundo durante nuestra solvencia económica en mediana edad; más bien diríamos que entre las cualidades necesarias para ser buenos padres están el amor, la lealtad y la prudencia, para los que no existe otro sustituto. Si usted tiene que utilizar un método contraceptivo y este método es de su total confianza, continúe usándolo o si usted piensa que ningún método merece su total confianza –y pocos ofrecen el 100 por 100 de seguridad– entonces busque consejo en el centro de planificación familiar de su ciudad, sobre dos métodos que pueda utilizar a la vez (tales como un gel y un diafragma). Con el uso, cualquier sentimiento de vergüenza por utilizar contraceptivos desaparecerá, y será más que compensado por un sentido de libertad y relajamiento en el que usted y su pareja se pueden recrear.

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Punto de Control 1 * El aparejamiento de un hombre y de una mujer debería traer consigo la integración tanto mutua como interna. * La buena voluntad y la compresión son las necesidades básicas de la otra persona, bien sea si se desea mantener y aumentar la felicidad actual o reconstruir una relación deteriorada. * Los niveles emocionales y espirituales de la sexualidad son vitales para TODOS. Si usted no está disfrutando o no es posible que disfrute del sexo físico, si usted cultiva esos niveles no físicos, aún podrá mantener su totalidad psicológica; mientras que por mucho que se disfrute del sexo a un nivel físico, esto nunca podrá proveernos de la verdadera felicidad si no estamos integrados a nivel interior. * Donde sea que le conduzca su naturaleza exterior, su naturaleza interior le seguirá. Por consiguiente, si usted hace un esfuerzo por fortalecer su relación de amor sexual con su pareja, estará construyendo la integración de los profundos niveles de su propia psiquis. (¡Además de brindar felicidad a su pareja!) * Para conseguir esto de una manera eficaz, mantenga su atención en la acción del mundo externo: ¡no saque sus raíces para inspeccionarlas! * Ponga cuanto esté de su parte en su relación de amor sexual, y no se preocupe de elevados logros emocionales o físicos. Usted está creando una labor de vida única. ¡Disfrute de ello y sea feliz! * El amor y el sexo son una parte sagrada de su vida. ¡No permita que otros asuntos perjudiquen sus sesiones amorosas! Y nunca utilice el coito como un instrumento para evadir otros problemas. * Usted probablemente ha enterrado e incluso olvidado características del sexo opuesto que usted poseía cuando era niño. Ahora es necesario que las vuelva a encontrar, o que encuentre características similares en su pareja, y por medio del amor sexual usted también debe participar en ello. * Haga sus propias observaciones sobre su equilibrio sexual, como podemos ver con frecuencia reflejado en el trabajo de gente sobresaliente: los hombres y mujeres que se han dedicado a la religión, al arte o a cualquier causa significativa. * La vida sexual activa es una manera de expresar el logro, y posee su propio misticismo así como sus propios senderos que conducen hasta lo más elevado de la experiencia humana. Sea consciente de su dignidad y de la validez que tiene lo sexual como instrumento.

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Puntos de Estudio 2 1. En la relación entre un hombre y una mujer, el compartir es una exigencia sobre su propio autoconocimiento y sentido de la honestidad, y sobre su conocimiento y capacidad de percepción de las necesidades y deseos conscientes e inconscientes de su pareja. a) En la medida que le sea posible, haga un conocimiento consciente de su relación romántica de amor y sexo. Busque el significado de una manera deliberada en lo que motiva el lenguaje del cuerpo, las inflexiones de la voz, y las acciones espontáneas. b) Comparta las decisiones personales; casi siempre éstas tienen su efecto sobre su pareja. Cuando no se comparten, puede que haya un mal entendido y que se convierta en causa de tensión entre ambos. c) ¡Ambos deben dejar de considerarse mutuamente como algo que se da por sentado! Aprenda a mirarse a sí mismo por medio de los ojos de la otra persona, y haga un esfuerzo por presentarse ante ella con una imagen inquietante y directa. d) En futuros capítulos demostraremos cómo podemos explorar distintas facetas de la personalidad de su pareja y de la suya propia. 2. Del mismo modo que en cada uno de nosotros está presente el Anima y el Animus, también existe el arquetipo del Eterno Niño (no debemos confundir esto con "inmadurez de un niño"). a) Mientras que con frecuencia es bastante difícil percibir el niño dentro de uno mismo, e incluso en otras personas de nuestro mismo sexo, es mucho más fácil que los hombres lo distingan en las mujeres y éstas en ellos, y esto ocurre particularmente en cuanto a nuestra pareja. b) Aprenda a visualizar al Eterno Niño en usted mismo con respeto y cariño: es una parte importante de su ser total. c) También este arquetipo del "Eterno Niño" debe ser armonizado con otros aspectos de su psiquis, y es precisamente en una relación sexual cuando estamos capacitados para experimentar una intimidad muy especial con la otra persona y poder así volver a capturar lo mágico, lo creativo, el gozo de la niñez. 3. El amor, el sexo, lo romántico, cada uno de éstos merece una "libertad" especial entre la pareja. Una unión total entre dos personas se ve inhibida cuando uno o ambos componentes no se desvelan ante la otra persona. Usted ha de aprender a pensar incluso que su cuerpo pertenece tanto a su pareja como a usted mismo. Conviértanse "¡cómo en una prenda de vestir mutua!" a) Siéntase con la libertad de expresar su placer sexual, y también con la libertad de explorar mutuamente sus cuerpos –y de poder aceptar las caricias que su pareja disfruta ofreciéndole a usted–.

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b) Intente imaginar lo que la otra persona siente; aprenda a disfrutar del placer de la otra persona tanto en una caricia ofrecida como recibida. c) La libertad también significa el no exigir de la otra persona. "No es necesario que todas las sesiones amorosas conduzcan a una unión sexual." "No es necesario que toda unión sexual termine en la eyaculación." Hay muchas maneras de expresar el amor y la sexualidad, y ninguna de ellas tiene que ser ejecutada de una manera metódica, ni tampoco a un nivel solamente físico. 4. Si usted sigue las enseñanzas de Lo Mágico del Sexo, construirá su relación cuerpo a cuerpo, instinto a instinto, emoción a emoción, mente a mente, y espíritu a espíritu. a) Estas relaciones no sólo se construyen de una manera paulatina, compartiendo las cosas, sino que estos contactos entre los niveles de ambos miembros de la pareja se pueden establecer a través de medios energéticos psicofísicos, que se pueden convertir en parte integral de un programa de intercambio de energía así como de contactos físicos. b) Estos medios energéticos están bajo la dependencia de la "visualización" para así estimular el movimiento de las corrientes naturales que fluyen dentro y alrededor del cuerpo. c) Estos medios energéticos de fuerza se pueden disfrutar durante el período de juego anterior al coito, pueden ser útiles antes de emprender otras actividades y de mucho valor para las técnicas psicomágicas para activar los chakras: aquellas inmensas puertas por las que las fuerzas de la vida son canalizadas. d) Los particulares medios de fuerza energética que aquí describimos como una serie de visualizaciones y movimientos psicofísicos, se hacen mucho más poderosos cuando la pareja sexual los comparte, que cuando los ejercicios equivalentes a éstos son dirigidos al individuo solamente. e) Como pronto veremos, estos juegan un papel importante en el desarrollo psicoespiritual.

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ENERGIAS RECIPROCAS 2 El cuerpo es el instrumento esencial para la comunicación en todas las relaciones humanas. Aún cuando permanecemos en silencio, nuestro cuerpo habla; nosotros producimos impresiones en otras personas de una manera inconsciente y consciente, y también recibimos impresiones de los demás tanto consciente como inconscientemente. Tanto nuestra mente consciente como la de la otra persona puede estar no cualificada –o ser demasiado tolerante– para darse cuenta de la información que de esta manera recibe, sin embargo, nuestro inconsciente está continuamente registrando impresiones, y está interpretando esta información a un nivel bajo razonamiento. De esta manera, con frecuencia nuestras relaciones están influenciadas por nuestras reacciones favorables o antagónicas a los estímulos que ni siquiera sabíamos haber recibido. Esto cobra más veracidad aún cuando se trata de nuestras relaciones con personas que conocemos desde hace algún tiempo, y de manera muy particular cuando se trata de nuestra pareja. Nuestra mente consciente puede no darse cuenta de muchas cosas sobre una persona a la que vemos todos los días, sin embargo, nuestro inconsciente continuamente está acumulando detalles que indudablemente tendrán su influencia en nuestra relación con aquella persona de una manera correspondiente, y, con frecuencia, sin que nuestra mente consciente se aperciba de lo que está sucediendo. Esta es una de las razones, de hecho es una razón muy práctica, para que en el grado que sea posible conduzcamos nuestra relación de amor sexual a un grado consciente, según lo pidan las circunstancias. Adelantemos un ejemplo simple: una mujer puede pensar que está contribuyendo a la economía del hogar dejando de comprar un cosmético que su cónyuge parece no notar cuando ella lo utiliza. Sin embargo, a pesar de que su pareja no manifiesta un reconocimiento consciente sobre la manera que ella se hace más atractiva, es una buena idea compartir esa decisión con él. No sólo porque de esta manera él puede apreciar de una forma positiva su acción. Ya que ella puede pensar que esto es innecesario; pero lo que es más importante es que por el hecho de ella manifestar de una manera verbal su decisión, es posible que evite el que él se sienta herido, si tiene la impresión errónea de que ella últimamente no desea hacerse atractiva para él. Cuando estamos con alguien que acabamos de conocer, todas las impresiones que damos y recibimos se intensifican a cualquier nivel consciente e inconsciente. No tenemos ninguna garantía de la opinión de que las primeras impresiones son siempre fidedignas (en el sentido de que siempre las interpretamos de una manera correcta), pero sin lugar a dudas son muy poderosas. Sin embargo, aquí no tratamos este problema. Lo que nos ocupa es cómo una persona puede presentar de una manera continua una visión vívida a su pareja mientras a la vez recibe una imagen clara y excitante de la otra persona. En algunos aspectos, la manera de hacerlo tiene un sentido mágico común que quizá sea evidente, pero que a pesar de esto, tiene una gran importancia. Cada

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miembro de la pareja debe dejar de pensar mutuamente del otro como algo que es dado, y de esta manera la otra persona dejará de pensar así de nosotros. Este libro ofrecerá sugerencias para juegos y distintas situaciones de juego, que harán posible que tanto usted como su pareja exploren diferentes facetas de sus personalidades. Los preparativos para estos juegos le brindarán a usted nuevos incentivos con que renovar la atención de una manera u otra sobre su apariencia física, su voz y sus modales; usted sacará mejor partido de éste o aquél aspecto de sí mismo, y usted y su pareja disfrutarán de otra manera cuando se miren el uno al otro, o cuando miren a la otra persona, y ambos encontrarán como resultado nuevas atracciones y asociaciones entre ambos. Sin embargo, en el capítulo que nos ocupa, nos interesa saber cómo podemos descubrirnos a nosotros mismos y a nuestra pareja en un nivel particularmente profundo y esencial. De cualquier manera, usted puede y debería utilizar las técnicas aquí adelantadas como un preludio al coito, pero también puede utilizarlas para cualquier otro propósito: cuando uno o los dos se sienten agobiados por las preocupaciones, o cuando uno se encuentra cansado (incluso en casos en que ambos estén cansados), en momentos en los que por cualquier razón es más necesaria la comprensión que el éxtasis inmediato. Incluso cuando usted está haciendo el amor, nunca debe olvidar la importancia que tienen otras maneras especializadas de contacto físico. Los besos apasionados no tienen porqué eliminar los tiernos, y el contacto sexual no tiene porqué reemplazar las simples caricias amorosas. En el Corán hay una frase que dice que el marido y su mujer deberían ser como una prenda de ropa el uno para el otro; esto expresa de una manera muy elocuente el sentimiento de bienestar y protección muy distintos al éxtasis sexual, que necesitan el uno del otro. Cuando maduramos, es a través del desarrollo sexual por lo que dejamos de ser niños. Necesitamos convertirnos en adultos en nuestro trabajo cotidiano, en cuanto a nuestro sentido de la responsabilidad y nuestro control emocional. Nos convertimos en adultos, mediante la madurez y desarrollo de las regiones inferiores de nuestra psiquis, pero también debemos madurar en cuanto a nuestro conocimiento de las regiones superiores de nuestra psiquis, y hacer lo que está correcto, porque de una manera interna lo reconocemos como algo propio y no simplemente porque obedecemos o tememos el castigo. Este desarrollo nos ayudará a madurar, pero esto no quiere decir que elimine al niño que reside en nosotros, no importa cuan sumergido esté. Para ponerlo en términos de la psicología de Jung, digamos que de la misma manera como el Anima y el Animus son grandes arquetipos que están más allá del control de nuestra voluntad consciente, y hacia los que debemos de establecer una relación satisfactoria, el arquetipo del Eterno Niño también funciona de esta manera. Es posible que perdamos conocimiento consciente del niño en nuestro interior, el que se esconde bajo los patrones de nuestras experiencias futuras, sin embargo, siempre está ahí, y es feliz o infeliz, está contento o resentido, entusiasmado o desalentado, de acuerdo al trato que ha recibido, e independientemente de nuestros sentimientos y nuestro ser exterior. No percibimos de una manera muy clara el aspecto del niño en nosotros mismos ni en gente de nuestro mismo sexo como parte de nosotros mismos. De esta manera, invadido por un acercamiento racional hacia la Filosofía, Platón

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se dirigió a los sacerdotes de Egipto (quienes con sus dioses con cabezas de animal y un pensamiento menos sistematizado deberían de haber parecido que representaban, de cierto modo, una visión menos madura de la vida) para recibir como respuesta que "Los griegos son niños". Así, las mujeres fácilmente disciernen el niño en el hombre, y los Hombres pueden ver lo mismo en las mujeres. De hecho, todas las personas poseen aspectos adultos e infantiles, que cambiarán de vez en cuando. Y, ¿por qué no? incluso un perro, un gato o un caballo sosegado de vez en cuando irrumpirá en un juego alegre. Por lo tanto, respete al niño en su pareja, por lo menos tanto como respeta al hombre o a la mujer: no con la simple frase de "¡los hombres son como los niños!", dicha por la mujer condescendiente, o cuando el machista dice: "¡Las mujeres son tan inmaduras!" El hombre o la mujer son un hombre y una mujer REALES y el niño en nosotros es un niño REAL, sin el que un hombre o una mujer no serían una persona totalmente completa y comprensible. ¿Qué seríamos sin nuestros pasatiempos, nuestros juegos y pequeñas vanidades? Del mismo modo, en nuestra relación con otra persona, un aparejamiento sexual no elimina ni debería hacerlo, otro tipo de relaciones con la misma persona; de una manera paradójica, la misma sexualidad que nos ha separado de los días de nuestra niñez, origina ahora el círculo encantado de aquella intimidad que podemos volver a capturar con lo mágico, la imaginación, la dulzura y la alegría de la niñez. Durante los momentos íntimos, usted y su pareja pueden construir una apreciación mayor entre sí, así como del acto de hacer el amor, si no se apresuran directamente a los contactos sexuales. En el contacto físico que emplean para explorar sus cuerpos mutuamente, ustedes se darán cuenta de que pueden obtener placer y comprensión simplemente manoseando, y dejándose manosear de una manera pasiva. Por eso, aunque ambos deben indicar por medio de expresiones verbales o señales, qué caricias encuentra particularmente agradables, también debe señalar aquéllas que no le producen ningún efecto; lo cual puede significar mucho para la persona que las ofrece. Una mujer puede disfrutar pasando las palmas de las manos repetidamente sobre los hombros del hombre; esto excita a algunos hombres, sin embargo, no significa nada para otros. A menos que el hombre encuentre una caricia molesta, o irritante, debe permitir que ella continúe en su disfrute; él entonces puede imaginar y apreciar el deleite sensual que ella experimenta, por ejemplo, al saborear la diferencia que existe entre su cuerpo muscular y el de ella. El hombre puede experimentar una profunda satisfacción emocional y sexual acariciando los pechos de una mujer; muchas mujeres disfrutan de este tipo de atención, pero otras no. Si esto le produce un definitivo malestar, incomodidad o náuseas, naturalmente ella debe decirle a su compañero que acaricie otra parte de su cuerpo, mas si se trata de que estos simplemente "no le produce ninguna reacción" es mejor que no diga nada. Si ella se relaja y deja su imaginación libre para que ésta comparta el placer y el estímulo de su compañero, es probable que después de todo resulte ser una buena experiencia, lo cual seguramente contribuirá de una manera positiva a la totalidad del acto sexual por el hecho de haberlo aceptado. Mientras más completa sea la apreciación del contacto físico, menor será el énfasis sobre cada una de las reacciones a "actos incitadores" específicos; y de esta manera más ternura, consideración y amor verdadero imprimirán la sesión

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amorosa. Cuando usted toque o piense sobre el cuerpo o una parte de éste de su pareja, es conveniente que usted abrigue el sentimiento de que ese cuerpo también es suyo. (Anime a su pareja para que piense lo mismo sobre su cuerpo.) Esto en relación tanto a los órganos sexuales como a cualquier otra parte del cuerpo, para que en el contacto físico mutuo ambos lleguen a fundirse como un solo ser. Los órganos del hombre pertenecen tanto a él como a la mujer y los órganos femeninos pertenecen tanto a ella como a él. Ambos pueden considerarlos como "suyos propios". Esta posesión conjunta del cuerpo es la base de un aparejamiento sexual, y además, refuerza el conocimiento de la relación Anima-Animus en la psiquis de cada miembro de la pareja. (Lo referente a la mente de cada uno de ellos, es una cuestión aparte. Ambos han de tener cuidado de no tomar por descontado que deben ser una pareja con ideas idénticas. Por cierto que los sentimientos, ideas y puntos de vista que tienen en común son motivo de regocijo, pero no intente hacerlo de una manera forzosa. ¡Ciertamente no es eso lo que una relación de amor sexual debe ser! Continuamente exploren, comprendan y aprecien la mutua individualidad, ya que cada persona es una maravilla única; brinde su ayuda cuando sea necesario –para llevar una dieta adelante, para dejar de fumar u otras situaciones afines–, pero debe eliminar cualquier intento de forzar algo o de apoderarse de la situación). Explore, acaricie y aprecie todo; reciba, saboree y disfrute el deseo, ya que éste es amigo y fortalecedor del amor, y no un enemigo que ha de destruirse tan pronto aparezca. No todas las sesiones amorosas tienen que terminar en la unión sexual. No es necesario que cada unión sexual finalice con la eyaculación. Diremos más sobre este tema, pero ahora discutiremos dos cosas que es posible que algunas personas no tengan en consideración en relación con el coito: la impotencia y la frigidez. Normalmente, la impotencia sexual en el hombre se entiende como la incapacidad de conseguir una erección o mantenerla durante suficiente tiempo para lograr la penetración y la expulsión o ambas. Existe la posibilidad que esto sea un síntoma de una condición que necesite la atención de un médico o un psiquiatra; sin embargo, con frecuencia, esto es el resultado de la fatiga, el cansancio o el temor, o bien de muchos medicamentos utilizados para aliviar aquellos estados. Con bastante frecuencia es el resultado de la preocupación o el temor de una impotencia sexual, por lo que puede ser una preocupación que uno se impone a sí mismo. En relación a esto, es de suprema importancia recordar que la erección del pene es el resultado de una acción bastante compleja de tejidos y nervios involuntarios. Es posible que un hombre conozca sus propias relaciones o que una mujer conozca las reacciones de su pareja, hasta el punto de saber con toda certeza que ciertas condiciones producirán una erección, pero nunca es algo tan seguro como por ejemplo puede ser el levantar un dedo a voluntad. Si uno quiere levantar un dedo, y cuando lo intenta no sucede nada, esto sin lugar a dudas es motivo de preocupación, porque la mente consciente debería ser la responsable de ello; pero si una persona desea una erección peneal y no sucede

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nada, o bien si la erección sólo dura un momento o no culmina con la expulsión del semen cuando se desea, no debe apresurarse hasta no descubrir y remover las causas del problema. Pero este pequeño problema no debe cortar el acto amoroso ni siquiera durante la sesión misma. El amor y la sexualidad pueden expresarse por medio de muchas otras maneras que la erección y la expulsión, incluso aquéllos que son impotentes de una manera permanente han sido capaces de mantener bien a mujeres durante mucho tiempo; mientras que la mayoría de los fracasos en la sexualidad masculina resultan ser algo pasajero siempre y cuando no se le dé demasiada importancia. Timoteo y Catalina acaban de llegar al hotel donde iban a pasar la luna de miel. Mientras que desempaquetaban, comenzaron a coquetear un poquito, y pronto él se vio persiguiéndola de una manera juguetona, que imaginó terminaría en la cama. Riendo y chillando ella se precipitó hacia el baño, y como él la seguía, sin pensarlo detenidamente ella agarró una botella con jabón líquido y comenzó a rociarle con ella. Como él estaba riendo, aquel líquido perfumado le entró en la boca. Aquello le sobresaltó, y cuando terminó de lavarse, la erección se había esfumado totalmente. Incluso cuando abrazaba a Catalina y la besaba, no podía conseguir que su cuerpo respondiera. En el transcurso de la noche, comenzó a preocuparse cada vez más sobre su noche de bodas y proporcionalmente se hizo cada vez menos sociable hacia su esposa. Catalina se sentía muy cansada después de aquel día tan excitado, y a pesar de la decepción en realidad se alegraba de poder dormirse después de nada más que un cariñoso abrazo. Sin embargo, en los próximos dos días era indudable que Timoteo tenía un grave problema en mente. Y durante la tercera noche, las cosas alcanzaron una crisis. Quizás consiguió una pequeña erección, de cualquier modo, se precipitó sobre Catalina, la hizo daño y la asustó sin ningún motivo, y chillando que "¡no vale para nada!" la dejó, se vistió y pasó el resto de la noche fumando en la sala de estar. Al día siguiente, Catalina regresó a casa de sus padres, y con el tiempo el matrimonio se anuló. Nunca volvieron a verse. Ella no volvió a casarse, y pasaron muchos años, hasta que en su mediana edad Timoteo conoció una atractiva viuda que le brindó la suficiente confianza como para volver a casarse. Por medio de amigos mutuos Catalina se enteró de su nuevo matrimonio, y ya que Timoteo nunca le había explicado nada sobre su problema, ella se asombró de haber sido reemplazada por una dama experimentada, pero a pesar de ello, confesó que nunca podría amar a otro hombre que no fuera él. También él, siempre mantuvo un profundo sentimiento de pesar por Catalina. Esta fue una tragedia por la ignorancia y las costumbres sociales: la ignorancia por la inmadurez de Timoteo en relación a cómo debería enfrentarse con una impotencia pasajera –además del hecho de que la sociedad dice que el hombre TIENE QUE lograr una erección a voluntad, y particularmente que el novio TIENE QUE consumar su matrimonio en la primera oportunidad–. No sólo es una historia real: con frecuencia pasan cosas así, por lo menos parecidas, como para realzar la importancia del punto de vista que estamos tratando. ¿Qué podía haber hecho Timoteo? En primer lugar, no era necesario tratar el caso como una calamidad desde el principio. En la habitación del hotel, él y Catalina estaban a salvo de las bromas y

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de las indirectas de sus amigos, ambos estaban cansados aquel excitante día, y sin tener en cuenta cómo se habían imaginado que tenían que celebrar su noche de bodas, su sistema nervioso estaba alterado. El sistema nervioso de Timoteo le había dado un aviso simple y obvio, pero como resultado de su consciente e inconsciente, el pánico le había apresado y no había hecho caso del aviso. Si hubiese prestado atención, se habría dado cuenta de que el aviso indudablemente incluía a Catalina también. Podía haberle ofrecido a ella mucha ternura y cariño, así como orgullo y cariño por su nueva asociación, y podían haberse dormido tranquilamente el uno en los brazos del otro. Timoteo hubiese controlado la situación de esta manera, además, Catalina no se hubiese sentido herida emocionalmente y no se hubiese sentido rechazada tan de repente. Ya que él realmente no se molestó por el incidente del jabón, sin duda, podrían haber consumado su matrimonio en unos pocos días. Existe una técnica que se puede utilizar con muy buenos resultados durante circunstancias adecuadas, en casos esporádicos de impotencia: por ejemplo, cuando una persona tiene que aprovechar una sola oportunidad para el coito y quizá la misma novedad de la ocasión es la causa del colapso en el hombre. Si su pareja es lo suficientemente comprensiva y está dispuesta a ayudar, así como físicamente acostumbrarse al coito, y si también él puede ser paciente y mantener una buena disposición en aquellas circunstancias, es posible manipular un pene flácido o casi duro dentro de la vagina. Una vez conseguido esto, la pareja ha de permanecer quieta durante algunos minutos; con la posibilidad de que el pene, como cierto tipo de actor, viéndose en "el escenario" o "bajo los focos" repentinamente, y por su propia voluntad y habilidad, podrá actuar. Esto vale la pena que lo recuerden parejas más experimentadas; es evidente que esto no sería útil para un joven en tensión y preocupado ante su virgen esposa. Sin embargo, en todos lo casos, ¡cuando se trata de la impotencia, el factor más importante para el éxito es darse cuenta que no significa el fin del mundo! Como pronto demostraremos, no es deseable que el hombre tenga una eyaculación con cada encuentro sexual, incluso en casos en que pueda conseguirlo fácilmente. Decididamente, no debería empujarse en este aspecto, cuando se ve con dificultades. La frigidez femenina es un problema distinto, respecto a las causas corrientes, sin embargo, la manera de sobrellevarlo es casi la misma. Puede tratarse de un asunto sobre el cual hay que consultar a un medico o a un terapeuta, pero en la mayoría de los casos no hay tratamiento más eficaz que el amor, la paciencia y una tierna promesa tranquilizadora. En este caso, los contactos corporales no sexuales son de suprema importancia. Mientras que una mujer de constitución sexual robusta puede sentirse insultada si su compañero a veces NO LA MIRA como un "símbolo sexual", la mujer frígida necesita de un constante énfasis en la confianza en sí misma de que ella es amada y considerada como una persona. Sin embargo, existe una frigidez muy particular que no posee barreras psíquicas, que simplemente es originada por una falta de sensibilidad neural. Esto guarda relación directa con la cuestión tan individual de "himen del dolor" y generalmente no hay nada que hacer, excepto por la persona misma. Si ella no cultiva cualidades como la compasión y la imaginación, una mujer así puede fácilmente ser conducida a llevar la vida de una persona solitaria que no se deja emocionar, preguntándose simplemente qué es lo que produce tales aspavientos en otras personas. Pero si se

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trata de una mujer de personalidad afectuosa y extrovertida, puede llegar a sentir el drama humano tanto como en las personas agudamente sensitivas; y de cierta manera, a causa de que ella será menos exigente, es probable que resulte ser una persona que llene de felicidad a cuantos le rodeen. Silvia J. era una mujer así. De talla pequeñita y delgada, podía haber parecido una niña o un chico, excepto por los vestidos tan femeninos, los altos tacones y las resplandecientes joyas que normalmente usaba. También elegía sus perfumes cuidadosamente. Era feliz en su matrimonio, tenía dos niños, un niño tranquilo y estudioso, y una niña muy inquieta. Su esposo Ken había muerto en un accidente de coche, y ahora ella estaba saliendo con un hombre joven y atractivo que se llamaba Frank. Un día de fiesta en el que Frank no estaba en la ciudad, Silvia se fue de paseo al campo con una amiga. Subieron un empinado cerro en cuya cima se sentaron sobre el pasto, librándose de sus zapatos mientras descansaban y disfrutaban del paisaje. Mientras que Silvia se ocupaba de identificar los puntos conocidos en el paisaje, su amiga silenciosamente arrancó un trozo de paja bastante duro y la pasó rápidamente desde el dedo hasta el talón del pie de Silvia. Al ver que esto no produjo la reacción esperada de un salto o un chillido, iba a intentarlo nuevamente cuando Silvia volvió la vista hacia ella y le dijo en un tono casi triste: "Puedes hacer eso durante todo el tiempo que quieras, no me produce el menor efecto." La amiga hizo una pausa pensando en el significado de aquello y recordó un par de cosas curiosas: aquella vez que Silvia se había ofrecido para hacer frente a una sartén caliente sin un paño en la mano y la manera en que ella se había dirigido al hospital las dos veces una semana antes de cumplido el plazo de sus embarazos, como si no pudiera fiarse de las señales normales. Y le preguntó: "Silvia, ¿es así todo tu cuerpo?" Silvia se dio cuenta de que había dado a conocer su secreto. "Sí", dijo. "Pero por favor, no se lo digas a nadie. Ken no lo supo nunca, ¡y si Frank lo descubriese estropearía su alegría!" Es posible que Silvia llevara su acto "sexy" más allá de lo que es estrictamente necesario –una "sobre-recompensa"–, sin embargo, ella nos ofrece un excelente ejemplo de lo que se denomina "frigidez benevolente": un estado en el que una mujer es incapaz, por cualquier causa, de conseguir una excitación sexual, pero no tiene inconvenientes y hace todo lo posible por excitar a su compañero. También Silvia conocía uno de los principios más importantes de Lo Mágico del Sexo. Aunque en su caso no era de una manera genuina, demostrando placer físico contribuía en gran parte al goce de su pareja; y, además, aunque ella no disfrutaba del sexo físicamente, experimentaba un gran placer emocional como testigo, imaginando y compartiendo la dicha de su compañero. Y así podía tener una vida feliz y llena de amor. No importa cuán llena de un sentimiento sexual pueda ser su vida, usted puede aplicar los mismos principios de paciencia, benevolencia y participación de una manera u otra si su propia experiencia de amor sexual ha de llegar a ser lo que debería ser. No puede guiarse sólo por el instinto, como tampoco por el intelecto; usted es un ser humano total, y es USTED con todas sus facultades y atributos, tanto de su cuerpo como de su psiquis, que son indispensables en su papel de amante. Usted debe aprovechar toda oportunidad para mover y coordinar los

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distintos niveles de su ser, no simplemente entre sí, como sucede con otro tipo de actividad, sino que sobre todo, con aquéllos de su compañero. Se trata de una relación de cuerpo a cuerpo, instinto a instinto, emoción a emoción, y mente a mente; y puede llegar a ser una relación de espíritu a espíritu. (En cierto modo, la relación de espíritu a espíritu está siempre presente, pero se trata de un tipo de amor distinto, y puede tomar más tiempo para que uno se dé cuenta de ello). Es necesario llegar a conocer a la pareja de la manera corriente, es decir, como persona –incluso si han estado juntos durante años y puede que no dispongan de mucho tiempo para hacer esto– así como brindar a la otra persona la oportunidad de conocerlo a uno. A menos que uno esté totalmente decidido a conseguir esto, puede que no vea progreso alguno; e incluso las vacaciones pueden ser tan ocupadas con idas y venidas irrelevantes como los días de trabajo. Sin embargo, si usted lo planifica de una manera adecuada, una vacación, un fin de semana, o una serie de noches (en verano o invierno, con distintas atmósferas adecuadas a la intimidad) pueden convertirse en una verdadera luna de miel llena de descubrimientos y estimación mutua a todo nivel. Los métodos para ofrecer energía psico-física que vamos a adelantar se pueden utilizar de varios modos. En esencia se trata de un preludio para la actividad sexual en vez de ser actividades sexuales en sí mismas; sin embargo, todas las acciones entre los amantes son en un sentido general, sexuales, por consiguiente, no es posible ni recomendable dictar reglas. En cuanto a la proximidad de estas técnicas como preludio al acto sexual, depende de la pareja y de la ocasión. También mucho depende en cómo usted las lleva a efecto. Si usted se va a limitar simplemente a llevar a cabo las acciones físicas, sin agregar a ello ninguna actividad interna, incluso entonces, probablemente uno o ambos sacarían algún provecho de ello. Pero si ambos incluyen la parte interna, las visualizan fielmente y con la mejor voluntad posible, sin lugar a dudas, ambos sacarán un gran provecho de ellas; y lo que saquen aumentará con la práctica, para realzar tanto el acto de hacer el amor como sus propias vidas. ¡NO TEMA LA PALABRA VISUALIZACION! Si usted no ha experimentado este tipo de actividad interna anteriormente, es posible que usted no se dé cuenta de lo simple que esto es. Es simple, natural y fácil. En parte, es como una fantasía que se convierte en realidad; pero además, de la manera como lo utilizamos aquí, es una fantasía que convierte en realidad o refuerza de una manera poderosa, algo que hasta cierto punto, ya está ahí. Por esta razón, podemos decir con todo derecho que, aún cuando usted no visualice nada, puede ser consciente hasta cierto punto, de que está sacando algún partido de estos energéticos. Sin embargo, esperemos que usted desee sacarle el mayor partido posible, ¡así que visualice! Algunas personas son capaces de visualizar de una manera vívida, y realmente ven lo que se describe, bien sea fuera de sí mismo como cuando vemos algo físico, o dentro de su mente. Para otros, la visualización no les "muestra" nada, pero tienen la seguridad de que lo que han construido mentalmente lo ven, y que si

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siguen la "imagen" la pueden dirigir y controlar (lo cual es cierto). Sin embargo, para otros, la visualización está entre estos dos extremos. TODOS ESTOS MÉTODOS, COMO CUALQUIER OTRO ADECUADO PARA USTED ES BUENO. Así que ¡no piense que su visualización es un "fracaso", si no logra ver sus creaciones internas como ve la televisión! Otro punto importante que debemos mantener en mente, es que es usted el que debe visualizar. No vale de nada simplemente "encender" algo en su interior y esperar que aparezca un espectáculo ya montado. (Si usted es capaz de hacer esto, no se trata de lo mismo. Es posible que usted mantenga una imaginación muy viva desde su niñez, en cuyo caso puede correr el riesgo de que aquella facultad "se escape" y le muestre lo que ésta quiere, en vez de mantener la visualización que usted desea; o posiblemente usted es clarividente, o ser a la vez clarividente y con una vívida imaginación. En cualquiera de estos casos, usted tiene que "apagarlo" para que sea su mente consciente la que controle la imagen visualizada). Así que, cuando decimos "visualice", queremos decir, vea de una manera interna si puede, o por lo menos, que usted sepa mentalmente que lo que describimos está ahí; y mantenga la misma visualización hasta que, o bien sea momento de cambiarla por una imagen diferente, o usted desee borrar la imagen. De esta manera, usted y su pareja pueden realmente estimular el movimiento de la fuerza natural que corresponde con la imagen, y esto convertirá el energético en algo verdaderamente dinámico. ¿De dónde provienen estas corrientes de fuerza? Como un ser vivo, usted las atrae y las absorbe, usted las moldea y las dirige hacia el exterior, con conocimiento o sin él. La energía nunca desaparece; la absorbemos de la luz solar, del aire, de la lluvia, de la tierra, de la comida que comemos –de infinitas fuentes– y podemos transmutarlas en acción, podemos exteriorizarlas como calor emocional o físico, y podemos intercambiarlas con otros seres de innumerables maneras. Fluye a través de nosotros y a nuestro alrededor en todos los aspectos de nuestra vida. Pero además, podemos controlarlas y dirigirlas de una manera específica y con un propósito específico; mientras más lo practiquemos, y más lo desarrollemos de una manera interna, más altos serán los niveles hasta los que lograremos dirigirla. Hay mucho más que podemos aprender sobre estas corrientes que podemos dirigir con el propósito de curar a alguien, para nuestra propia defensa y muchos otros usos; pero en este libro estamos dando los elementos esenciales más simples, para que ustedes, los utilicen de la manera que deseen y para que por medio de éstos encuentren el camino a la felicidad que ofrece el amor para usted y su pareja. El Energético en Espiral Ésta es una manera muy poderosa de comenzar la sesión amorosa. Ambos han de estar desnudos y sin zapatos, y han de comenzar enfrente el uno del otro, cerca, pero sin tocarse. 1) Cada uno mueve el pie derecho un poquito hacia adelante, apoyándolo hasta que el talón esté en el suelo mientras que los dedos de los pies reposan

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suavemente, pero de una manera firme sobre el arco del pie izquierdo del compañero. Ambos deben permanecer firmes en esta posición, con el peso del cuerpo sobre la pierna izquierda. Ambos en esta posición, manteniendo los codos cerrados al cuerpo, han de levantar las manos hasta el nivel entre el pecho y el hombro, con los dedos extendidos hacia arriba, las palmas hacia adelante, hasta tocar la palma de la mano opuesta del compañero. 2) Manteniendo esta posición, sin que los cuerpos se toquen a excepción de los pies y las manos, ambos deben visualizar un rayo de luz blanca que asciende desde el suelo, y que resplandece mientras se enrolla alrededor de ambos en una espiral en dirección opuesta a las agujas del reloj. Esta luz aumenta y surge de una manera continua hacia arriba, en espiral alrededor de la pareja, y desaparece más arriba de ella, para que se vean subiendo envueltos en rayos de luz blanca luminosos que ascienden en forma de espiral. La pareja debe disfrutar de la experiencia de esta luz. Pueden permanecer en silencio si lo desean, o pueden comentar la experiencia, siempre y cuando esto no perturbe su visualización, y se darán cuenta de que describiéndola a su pareja, aumentará el conocimiento de la experiencia. Pueden permanecer bañándose en una fresca corriente de luz blanca que se levanta más allá de ambos, cuanto tiempo lo deseen antes de proseguir a la siguiente etapa. (Cuando estén preparados para hacerlo, lo pueden indicar el uno al otro por medio de una palabra o una señal.) 3) Después de que la visualización anterior se desvanezca de la conciencia, ambos retirarán el pie derecho y lo traerán al lado del pie izquierdo, irguiéndose en una posición normal. Ahora cada uno apoya la palma de la mano izquierda sobre la frente del otro, manteniendo el centro de la palma sobre el centro de la frente del otro, manteniendo el centro de la frente entre las cejas, en la medida que esto sea posible, y a la vez, extendiendo la mano derecha hasta alcanzar los órganos genitales de su pareja. Esto debe realizarse de una manera íntima y erótica, sin violencia y sin ningún movimiento abrupto. La mujer puede sujetar los genitales del hombre en su mano, el hombre puede poner su mano sobre el pubis de su compañera manteniendo la punta del dedo del corazón sobre la abertura de la vagina –pueden preferirse otras posiciones de la mano derecha sobre los genitales, según el gusto de ambos– pero una vez que se ha elegido una posición, no deben moverse y pueden aplicar una presión muy leve sobre los órganos, 4) Manteniendo esta posición y sin ningún otro contacto físico además del ya descrito, ambos visualizarán una corriente de luz blanca que desciende sobre ellos desde arriba, reluce mientras se enrolla alrededor de ambos en una espiral, en dirección contraria a las agujas del reloj. Esta luz blanca baja continuamente en espiral hasta desaparecer bajo los pies, bañándolos de una luz blanca energizante que desciende continuamente en luminosos espirales. Como antes, pueden compartir esta experiencia con palabras o en silencio. La visualización no debería estar dirigida exclusivamente a una facultad de "visión" interna, sino que intentarán sentir de una manera imaginaria los impulsos de energía que pasan a través de ellos mientras que la luz da vueltas y resplandece; y al mismo tiempo, se relajarán por medio de su propia voluntad, ya que es posible que la tensión del cuerpo aumente como resultado de este energizante o del contacto físico. Mientras más relajados y pasivos puedan mantenerse durante el período energizante en esta etapa, mayor será el efecto que esto producirá en sus futuras sesiones amorosas.

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Consecuentemente, esta visualización deberá mantenerse, por lo menos, durante el tiempo que la anterior y no ha de ser acortada a causa de la impaciencia; pero una vez experimentada por ambos durante el tiempo suficiente, deberán seguir con la siguiente etapa. 5) Una vez desvanecida la visualización anterior, se acercarán el uno al otro en la postura anteriormente descrita, en 1), apenas tocándose: el pie derecho debe permanecer en la postura ya dicha para que los dedos del pie toquen el arco del pie izquierdo de la pareja y con la palma de las manos juntas. Seguidamente se juntarán en un beso tan apasionado y prolongado como lo deseen. (Las manos, que en principio se mantuvieron con las palmas juntas, durante este beso se entrelazan con el cuerpo de la pareja en un abrazo.)

Energético en Espiral 6) Mientras se besan, visualizarán una corriente de luz rosada que asciende desde el suelo y mientras emite una luminosidad del mismo color, da vueltas formando un espiral en dirección contraria a las agujas del reloj. La intensidad aumenta y se levanta de una manera continua, dando vueltas alrededor de la pareja para desaparecer sobre sus cabezas, bañándoles de un chorro de luz rosada que asciende en un espiral interminable, imprimiendo a la luz de energía de una manera muy agradable. No importa cuan apasionado sea el abrazo, ambos no deben descuidar esta visualización, sino que deberán ser receptivos de una manera pasiva mientras que los impulsos de energía que ascienden y que les atraviesan con su luz luminosa, dan vueltas y brillan aumentando su vitalidad y uniéndoles mucho más intensamente. Pueden permanecer parados en esta postura cuanto tiempo lo deseen, luego, dejando que la visualización se desvanezca de su conciencia, pueden hacer lo que deseen. Energético con la Palma de las Manos Unidas La posición de las manos descrita en la sección 1) del Energético en Espiral, es en sí misma una técnica de un gran valor energético y armonizante, tanto para el

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hombre como para la mujer. Se puede utilizar estando vestidos e incluso en cualquier situación que ofrezca unos minutos de intimidad. No es necesario utilizar ningún tipo de visualización. El Energético con la Palma de las Manos unidas es una excelente técnica preliminar al acto amoroso, en particular cuando la armonía, la resistencia y el apoyo moral mutuo son los requisitos más importantes. Sin embargo, es de gran utilidad antes (o durante) cualquier otra actividad en conjunto: por ejemplo, durante una sesión de baile o de ejercicio físico, un partido de tenis e incluso una partida de cartas. Simplemente tienen que pararse uno enfrente del otro, cerca pero sin tocarse, levantar las manos y juntar las palmas suavemente durante algunos minutos, como ya hemos descrito. Durante este intervalo, permitan que sus miradas se encuentren. Es un agradable estimulante para el sistema nervioso, un elemento de unión que aumenta paulatinamente entre ambos, así como un intercambio y equilibrio de la polaridad masculina-femenina; que brindan tanto provecho físico como poderes mentales a ambos compañeros. Energético con la Planta de los Pies Unidos Este, como el anterior, ofrece a la pareja una excelente preparación para el acto amoroso como preludio de éste, o de cualquier otra actividad en la que deseen aumentar la coordinación entre la pareja así como la coordinación interna de cada uno de ellos. Sin embargo, no es posible practicarla en "cualquier sitio" como la de la palma de las manos unidas, sin embargo, ofrece un grado mucho mayor de relajación y, por consiguiente, de sentido y propósito. La visualización se puede utilizar si usted lo desea. Pueden estar vestidos o desnudos, pero sin que ninguna prenda o cinturón ajustado les perturbe. Se despojarán de los zapatos, el uso de las medias, si no son gruesas, es opcional. 1) Se acostarán de espaldas en el suelo, en un sitio adecuado, mantendrán las piernas juntas, con las cabezas en dirección contraria, es decir, que la planta de los pies deberá permanecer contra la planta de los pies del compañero. Buscarán la posición hasta que ambos puedan mantener las piernas rectas, pero no extendidas al máximo, tocando los dedos y el talón del pie del compañero, pero sin poner muchas presión sobre él. Mantendrán los brazos relajados al lado del cuerpo mirando hacia adelante, pero con la barbilla un poco hacia abajo para mayor comodidad, mantendrán los ojos cerrados. Permanecerán en esta posición, manteniendo un contacto firme, pero suave, con los pies, mientras que se relajan y se hacen conscientes de la presencia continua del compañero. Pueden reflexionar, pero de una manera despreocupada, sobre la actividad que seguirá a este energizante. Entre tanto, una música suave es adecuada y recomendable. 2) (Optativo). Mientras que descansan en esta posición relajada, cada uno puede visualizar o llegar a ser consciente de la energía que circula como una corriente de

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luz blanca brillante, que fluye continuamente desde la suela del pie izquierdo, hasta llegar a la cabeza para volver a bajar por el costado y el brazo derecho, y la pierna derecha, hasta llegar a la suela del pie derecho. Es más importante "sentir" que "ver" en la imaginación esta continua corriente de energía mientras fluye de una manera vibrante, reluciendo y destellando y dirigida mentalmente en su rápido fluir. Cada uno se concentrará y será consciente sólo de dirigir la corriente que fluye hacia arriba alrededor de su cuerpo comenzando desde el pie izquierdo y terminando en el derecho. Sin embargo, de hecho se forma un circuito completo del poder compartido que envuelve a la pareja, cuyo flujo es canalizado por medio de las polaridades alternativas a través de los pies: los dos pies derechos que están dando, yuxtapuestos con los pies izquierdos que están recibiendo. Mediante una señal mutuamente acordada, ambos permitirán que la visualización desaparezca suavemente. Permanecerán tranquilos, por los menos durante medio minuto más antes de permitir que sus músculos, que se encuentran en un estado de relajación, vuelvan a otra actividad. El siguiente energético se parece al energético en espiral, particularmente porque culmina con un beso, además de otras características comunes con aquella técnica. El besarse tiene una gran importancia en relación a Lo Mágico del Sexo, así como también para el misticismo del sexo. En primer lugar, es importante por su poder de excitar los niveles físicos e imaginativos de la personalidad, y como una llave que activa los simbolismos profundamente enraizados en los niveles inconscientes inferiores de la psiquis. Pero esto no es todo. También es importante por su relevante significado en relación a los simbolismos eroto-místicos del inconsciente superior, de lo cual hablaremos más tarde en este libro; las autoridades místicas más serias han considerado que el beso representa aquellas experiencias que sólo pueden representarse con un sentimiento parecido. Besos embriagadores y encantadores, besos que pueden transportar el deleite hasta un grado en el que se pierde la identidad personal: nuestro yo interior reconoce estos besos como un recuerdo y hasta incluso como algo que uno siente de antemano al contacto con lo Divino, es lo que eleva a la humanidad a su merecido nivel. Dulce Elena, ¡hazme inmortal con tu beso! Sus labios absorbieron mi alma; mírala como vuela. Gime el Fausto de Marlowe a causa y por la dama mística de Troya, en un drama sobre cuestiones ocultas, lleno de conocimiento medieval y renacentista. Este energético es una variación de la técnica cabalística tradicional para intensificar el funcionamiento de los Centros de Actividad o "chakras". Ya que existimos simultáneamente en varias dimensiones –espiritual, mental, astral y material–, para que como seres humanos seamos capaces de desempeñar nuestra capacidad a su máximo grado, tenemos que estimular la intra-comunicación de estos niveles. Los Centros de Actividad desempeñan un papel único en este proceso, porque a pesar de que existen principalmente en el sutil nivel del cuerpo astral, también poseen su parte correspondiente en las distintas dimensiones de la psiquis. Son verdaderamente las puertas por las que se canalizan las fuerzas de la

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vida y son los instrumentos principales de su organización y su dirección. Por lo que su actividad equilibrada puede y debería inducir un equilibrio y vitalidad a todo nivel1. El proceso cabalista estándar es activar los centros desde arriba hacia abajo, iniciando el descenso del poder de la fuente espiritual desde el comienzo. Sin embargo, es este punto particular en relación a la práctica en Lo Mágico del Sexo, activamos los centros en sentido contrario, en nivel ascendiente. Lo que implica que todo lo que la pareja es, tienen y sostienen, se eleva por grados desde lo mundano a lo celestial; se eleva cada vez más hacia niveles internos en una experiencia compartida. Finalmente comienza el descenso del poder, uniendo de esta manera todos los niveles en su camino hacia abajo. El Energético de la Columna Central Este es un energético bastante complejo, por lo que deberíamos prestar mucha atención a sus componentes hasta que tengamos un dominio armónico del ejercicio completo. Es de una gran belleza y poder y recompensará con creces los intentos. Se recomienda que el ejercicio completo se practique con los ojos cerrados. Cuando se considere apropiado y para contribuir al conocimiento unido, pueden hablar mientras establecen una visualización conjunta; en cuanto a los cambios de postura, el comienzo y el término de la visualización, ambos deben practicar señales de tacto de antemano, como puede ser aplicando presión con los dedos. En relación a esto, pueden utilizar un sistema cualquiera que se ajuste a ambos. Para conseguir el propósito de este energético en el que los cuerpos permanecen muy cerca el uno del otro, cada Centro se visualiza como algo compartido, un Centro para ambos, visto como una esfera de diez centímetros de diámetro aproximadamente. La pareja estará desnuda y sin zapatos. Permanecerán de pie uno enfrente al otro, cerca, pero al comienzo sin tocarse y con los brazos al lado del cuerpo. 1) Ambos dan un paso adelante hasta que los pies de ambos formen (más o menos) un ángulo recto y así los cuatro pies formarán un cuadrado (más o menos claro). Entrelazan las manos suavemente, la mano derecha descansará encima de la mano izquierda a cada lado.

Energético de la Columna Central-Posición de los pies 1lPara obtener más información sobre los Centros Principales y la manera de activarlos, se puede consultar el tomo IV de La Filosofía Mágica (Llewellyn, San Pablo)

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Si ambos se inclinan un poco hacia adelante, esta posición permite que los cuerpos se toquen; podrán conseguir esto sin necesidad de perder el equilibrio. 2) En esta posición visualizarán una esfera de una luz gris aperlada que resplandece suavemente alrededor de los pies y que está a media distancia sobre el suelo, y a media distancia por debajo de éste, la esfera resplandecerá con un color amarillo limón, verde aceituna, rojizo y negro. Una vez que se ha conseguido visualizar la esfera y los colores cuan claramente sea posible, la contemplarán durante algún tiempo; y luego manteniendo la misma postura, permitirán que la visualización se desvanezca de sus conciencias. 3) Ahora cada uno colocará su mano sobre la cadera del otro, acercando la región pelviana hasta que los órganos genitales se toquen. 4) Una vez establecido el contacto, visualizarán una esfera color violeta en los órganos genitales, mucho más luminosa que la de la visualización anterior. Este color tiene que ser el mayor equilibrio posible entre el azul y el rojo, brillante y hermoso. Lo contemplarán y disfrutarán tanto del contacto físico como del color visualizado. Manteniendo la misma postura permitirán que esta visualización se desvanezca de sus conciencias. 5) Ahora cada uno coloca su mano sobre los hombros del otro, e inclina la parte superior del torso hacia adelante, para que además de los órganos genitales, la región del corazón esté ahora en contacto ofreciendo una presión muy suave contra el cuerpo del compañero. 6) Una vez juntos, fijos en el nuevo punto de contacto visualizarán una esfera de color amarillo claro, más brillante aún que las visualizaciones anteriores y que pulsa al compás del corazón. Permanecen así durante un rato, disfrutando del resplandor de la luz que pertenece a ambos, y del contacto de la misma. Seguidamente, y manteniendo esta posición, permitirán que la visualización se desvanezca de sus conciencias. 7) Ahora cada uno deberá entrelazar sus manos en el cuello del otro. Echarán la cabeza hacia atrás y un poco a la izquierda, apoyada en las manos del otro. Acercarán los cuellos cuanto sea posible. 8) Manteniendo esta postura, visualizarán en sus gargantas una esfera de color púrpura oscuro. El color deberá ser intensamente aterciopelado, sin que nada sugiera luz o cualquier otro color dentro de él. Ambos intentarán conseguir esto de una manera perfecta en la medida de lo posible y mantendrán esta visualización durante el tiempo necesario hasta poder sentir en parte la intensa paz y magnetismo que emana, sin embargo, no durante tanto tiempo como las visualizaciones anteriores, y seguidamente dejarán que ésta se desvanezca de la conciencia. Manteniendo los pies, los órganos genitales y la región del corazón en un suave .La secuencia de los colores utilizados para este energético no han sido elegidos de una manera arbitraria, sino que se derivan de un sistema cabalista. Es un código comprobado y el cual los niveles profundos de la psiquis asimilarán, con el fin de que los poderes naturales que tratamos en esta obra sean estimulados y estabilizados. Para más información sobre la utilización cabalista del color, vea el tomo III de La Filosofía Mágica (Llewellyn, San Pablo)

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contacto, recogerán la cabeza hacia atrás en una posición normal. 9) Ahora cada uno coloca su mano por detrás de la cabeza del compañero un poco por encima y detrás de las orejas, e inclina la cabeza hacia adelante. Seguidamente sus bocas se unen en un prolongado e intenso beso. 10) Mientras se besan, visualizarán una esfera luminosa en el centro de la frente, pero en este momento ambos no visualizarán los mismos colores. El hombre visualizará la esfera de color índigo profundo y misterioso; la mujer la ve como un vórtice dinámico nacarado que contiene todos los colores del espectro. Una vez que saboreen la experiencia durante el tiempo suficiente, permitirán que ésta se desvanezca de la conciencia. 11) Sin cambiar la posición de los pies, cada uno se mueve un poco hacia atrás alejándose del otro, y juntan las manos como se describe en la parte 1). 12) En esta posición visualizan sobre la cabeza una esfera de luz blanca intensamente brillante. Una vez establecido esto, verán que un rayo de luz blanca desciende repentinamente de la esfera, en una posición vertical al suelo entre ambos cuerpos. Después de contemplarla durante un momento, dejan que la visualización se desvanezca. De todos los energéticos psíquicos que se describen en este capítulo, se verá que éste brinda un gran poder y se puede utilizar en circunstancias muy variadas. A través del libro indicamos distintos momentos para utilizar uno u otro energizante; una vez que usted los domine, podrá encontrar más oportunidades para utilizarlo en su vida diaria. Usted y su pareja deberían practicarlos cuanto sea posible, e incluso es recomendable que los dominen bien antes de poner en práctica las técnicas del capítulo siguiente. Sin embargo, la habilidad aumentará con la práctica; he aquí un instrumento de gran valor para la integración y el equilibrio de sus energías a todo nivel, y como individuo y pareja a la vez.

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Punto de Control 2 * El lenguaje del cuerpo entre usted y su pareja, se mantiene activo durante todo el tiempo aunque usted no lo interprete de una manera consciente. Lo cual significa que hemos de recordar dos cosas: a) Es necesario que usted y su compañero se hagan interesantes, atractivos e inteligibles el uno al otro. En relación a estos, las situaciones de juego son muy valiosas. b) También utilice la comunicación verbal, para asegurarse que su pareja interpreta correctamente una señal que quizá es negativa y que usted sabe le está dando al otro. Si esperamos que la otra persona saque sus propias conclusiones, puede que esto conduzca a una mala interpretación o que nuestros sentimientos resulten heridos. * Recuerde que detrás de cada adulto se esconde un niño; ¡pero esto contribuye a que seamos personas completas! * La sexualidad significa mucho más que simplemente "experimentar el sexo". Usted y su pareja pueden construir su relación en algo que vibra con sexualidad, y casi todo esto se puede conseguir por medio de pequeños contactos físicos y una atracción física continua. * De este modo, expandiendo la base de la sexualidad en sus vidas inmediatamente eliminará el fantasma de la impotencia y la frigidez ¡que estropean la vida amorosa de mucha gente! a) Con frecuencia la impotencia masculina comienza siendo un problema pasajero como resultado de la fatiga, la presión o las preocupaciones, o de medicamentos administrados con el propósito de aliviar tales estados. Lo esencial es eliminar la causa: la preocupación por la impotencia es tan deprimente como cualquier otro factor, y la mujer puede contribuir de una manera muy positiva en este asunto. b) Con frecuencia la frigidez femenina es el resultado de causas psicológicas, y en esto, el hombre puede facilitar una gran ayuda. Es indudable que su pareja necesitará de mucho cariño y comprensión; para que la mente inconsciente de ella pueda comenzar a responder hacia el sexo como a una auténtica expresión de amor. c) Incluso cuando la impotencia y la frigidez son el resulta do de causas físicas inalterables, no quiere decir que esto sea el final de una vida amorosa para un hombre o una mujer que pueden enfocar su atención y penetrar de una manera imaginaria dentro de las emociones y el placer físico de su pareja. * Incluso si usted y su pareja han vivido juntos durante muchos años, es posible que aún existan cosas por conocer mutuamente. ¡Descubra y explore! Convierta su relación en un contacto de cuerpo a cuerpo, instinto a instinto, emoción a emoción y mente a mente. Sea también consciente del hecho que es una relación de espíritu a espíritu.

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* Practique con su pareja los cuatro Energéticos Psíquicos: El Espiral, el de Las Palmas de las Manos Unidad, el de La Planta de los Pies Unidos y el Energético de la Columna Central. * Utilice uno u otro de los Energéticos Psíquicos: a) En relación a los procedimientos específicos y a las situaciones de juego que se adelantan en este libro. b) Antes del coito, antes de una reunión de negocios, de hacer deporte, o de cualquier actividad que requiere esfuerzo. c) Practíquelos por la experiencia misma que brindan, simplemente como práctica, para contribuir a que uno o ambos se "relajen" o para combatir el cansancio, o sencillamente como una actividad agradable que pueden compartir juntos. Observación: éstas son las líneas de guía y no las reglas a seguir en la utilización de los Energéticos Psíquicos. Utilícelos de una manera espontánea siempre que usted lo considere "adecuado".

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Puntos de Estudio 3 1. El Masaje Erótico ofrece mucho más que provecho físico para la persona que lo recibe: significa la utilización de la energía psíquica no sólo para aumentar el placer, sino paraintensificar la verdadera unión entre la pareja. 2. Una ventaja más que ofrece el Masaje Erótico es el simple valor físico que posee para poner a tono y relajar el cuerpo, extendiendo la conciencia hacia la totalidad del cuerpo, aumentando nuestro respeto y apreciación por la condición y la salud del cuerpo y también por el aumento del conocimiento del cuerpo. 3. El Masaje Erótico, además, ofrece la oportunidad fundamental para el intercambio de papeles entre la pareja: en distintos momentos, cada uno puede ser activo o pasivo. Para mucha gente este cambio en la dinámica interactiva encierra alguna dificultad, a causa de que estamos condicionados a los patrones tradicionales. Este intercambio, sin embargo, establece un patrón para eliminar las barreras psíquicas internas que inhiben el libre flujo de la energía y el funcionamiento de los diversos componentes que constituyen la psiquis. 4. Además de las técnicas para el masaje que aquí enseñamos, tenemos el Aliento Energético, el cual es una técnica psíquica para enfocar la Energía Divina en ciertas partes del cuerpo, y por medio de éste proyectar las emociones y las intenciones de la persona. Se trata de una técnica tradicional a los Misterios Occidentales, altamente eficaz y mágica. 5. Necesitará una colonia para masaje de un aroma agradable, toallas, y una mesa para masaje que sea cómoda, o bien una colchoneta o colchón firme, y casi nada más para que ustedes se entreguen a una manera maravillosa de comunicación nivel múltiple, y a una estimulación que será de mucho valor en su vida.

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MASAJE ERÓTICO 3 La técnica para el masaje que se describe en este capítulo no está sólo indicada para brindar beneficio físico a la persona que lo recibe. Se trata de un masaje erótico, e incluye la utilización de energía psíquica; no sólo aumentará el placer, sino que intensificará el conocimiento de la unión en cuanto a sentimiento y experiencia para ambos miembros de la pareja. Existen palabras de moda para referirse al masaje. Hubo una época en que el "frotar" se hizo popular, actualmente se prefieren términos más delicados como "acariciar". En realidad ninguna de estas dos palabras ofrece una descripción adecuada; y la mayoría de los masajes utilizan una variedad de movimientos que la persona, o bien selecciona de acuerdo con un aprendizaje previo, o elige de una manera espontánea aquél que se ocupa de la parte del cuerpo y del efecto deseado. Aquí utilizamos tres movimientos específicos y el cuarto, que es de tipo general. 1. Acariciar.–Firmemente, bien sea solamente con los dedos, o con frecuencia, de una manera vigorosa con toda la superficie de la palma de la mano, y en algunos casos, con el talón de la mano. Por ejemplo, se puede aplicar desde las extremidades hacia el tronco relajando los brazos y las piernas, o bien sobre venas distensionadas o estancamiento linfático (cuando los tobillos están hinchados a causa del cansancio o de estar mucho rato de pie). 2. Amasar.–Con la yema de los dedos, el talón de la mano y los nudillos o ambos, y cuando se trata de un área extensa en tensión como puede ser el estado de los músculos de la espalda después de hacer demasiado ejercicio, por ejemplo, o un depósito de grasas en el abdomen. (De esta manera, la gordura no se "cura", pero al aumentar la circulación está contribuyendo a eliminar desperdicios de los tejidos obstruidos, además de dar a su pareja el sentimiento de estar "a tono", lo cual puede reforzar su constancia en una dieta, etc.). También es un buen tonificante amasar el abdomen con los nudillos de los dedos en dirección de las agujas del reloj, pero no debe practicarse si provoca cualquier tipo de dolor. 3. Dar palmaditas.–Es un método más suave y, por consiguiente, se puede practicar durante más tiempo con el fin de estimular la circulación en áreas de depósitos grasos o de músculos en tensión; también se puede utilizar con firmeza como un tonificante para la espina dorsal. Se pueden utilizar suaves palmaditas cuando uno desea dar un masaje y estimular, sin embargo, no debe arriesgarse extendiendo la piel: por ejemplo, cuando se da alrededor de una cicatriz reciente, o cuando se trata de un masaje facial en las mejillas o más abajo de los ojos. 4. "Manosear".–Se da principalmente con los dedos, y de una manera muy variada. Por ejemplo, se pueden "levantar" los dedos uno a uno, darles vuelta y apretarlos (no pellizcarlos), se pueden tirar y estimular. En el Masaje Erótico, las orejas desempeñan un papel más significativo que en otras técnicas: éstas también se "manosean", se tiran suavemente hacia atrás y hacia adelante, pero además el lóbulo y la parte superior se aprietan de una manera agradable. Naturalmente, en

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relación al Masaje Erótico, "manosear" también se movimientos que se aplican a los genitales.

refiere

a los diversos

Para el tipo de masaje psico-físico que aquí tratamos, los más adecuados son movimientos de las manos moderados, pero firmes sobre todo el cuerpo, variándolos de acuerdo con el área a la cual uno desee administrar el masaje. ¡TENGA CUIDADO DE NO OCASIONAR DOLOR! Quizá alguna vez hemos oído cosas en relación a cómo un osteópata o un "Rolfer" pueden ocasionar un dolor pasajero, pero con muy buenos resultados a la larga. ¡Sin embargo, éste no es un ejemplo que usted debe seguir! Aquéllas son personas muy entrenadas y saben exactamente lo que tienen que hacer, así como cuándo y cómo hacerlo. Sin este conocimiento, lo más seguro es lo simple y natural: el dolor es una señal de aviso, y ante su manifestación debemos de parar inmediatamente. Naturalmente, si uno toca un nervio en el hombro, el codo o la rodilla de su pareja, y la otra persona se queja de dolor, lo que hay que hacer es simplemente parar, y evite tocar ese sitio en el futuro. Sin embargo, si usted se da cuenta de que provoca dolor haciendo algo que usted esperaba no fuera doloroso (como cuando acaricia los pechos, "amasa" el estómago, o cuando estira un dedo del pie), entonces es una buena idea consultar con un médico. Es una de las maneras como el masaje mutuo le puede ayudar tanto a usted como a su pareja a comprender tanto su propio cuerpo como el de la otra persona; de esta manera se puede comprobar si algo no marcha bien y buscar una solución adecuada inmediatamente. Sin embargo, los masajes caseros ofrecen muchos otros beneficios que los naturalmente obvios. Ofrece una manera de alternar la manera de amarse, es decir, ofreciendo actividad cuando uno da el masaje y una pasividad receptiva y confiada cuando uno disfruta de un masaje que le proporcione el otro. Es una manera de aprender a despertar y experimentar deleite en cada parte del cuerpo, para descubrir el tremendo placer que se puede experimentar en partes menos sensuales. Puede abrir una dimensión totalmente nueva en una relación entre dos personas. Es aconsejable evitar la conversación durante el masaje. Por supuesto que la persona que recibe el masaje tiene derecho a expresar si siente dolor, si desea descansar o algo por el estilo; y del mismo modo, la persona que administra el masaje –en particular durante las primeras sesiones– es posible que necesite hacer preguntas tales como: "¿Estoy haciendo mucha presión?" o "¡Ahora tengo que descansar un poco!" Pero esto debería mantenerse a un nivel mínimo, y probablemente no será necesario una vez que ambos adquieran más práctica y experiencia en el masaje. (De cualquier modo, si cualquiera de los dos necesita descansar, deben mantener el contacto con la mano durante este intervalo con el fin de no romper la continuidad psíquica del masaje.) Al hablar se rompe la relación psíquica y física de la pareja en el curso del masaje: si conduce a la expresión de ideas desordenadas puede romper la unión totalmente. Además, la investigación científica ha demostrado que la conversación

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con cualquier ser humano, indiferente al tema que se trate, siempre eleva la presión sanguínea un tanto, y esto es lo que, precisamente, uno debe evitar en todo lo posible mientras da o recibe un masaje. Si usted y su pareja deciden utilizar el masaje como un elemento habitual en su vida íntima, entonces deberían adquirir una mesa portátil para tal propósito. Es mucho más adecuado que cualquier otra cosa. A falta de ésta, se puede utilizar un colchón fuerte o una colchoneta bien almohadillada para hacer ejercicios encima de una mesa de cocina o de un escritorio. Alrededor de unos 80 centímetros de altura más o menos: lo suficientemente baja como para que usted pueda ejercer presión sobre ella, pero lo suficientemente alta como para no cansar su espalda si tiene que inclinarse demasiado hacia adelante. Cualquier tipo de mesa que decida utilizar, guárdese de cubrirla con toallas o algo parecido para no tener que preocuparse de las manchas de aceite. También harán falta algunos paños para limpiarse las manos o la piel de su pareja si el aceite llega a resultar incómodo; es una buena idea mantener una almohada debajo de las rodillas de la persona que recibe el masaje cuando ésta se encuentra boca arriba, lo cual aumenta el relajamiento del cuerpo cuando las piernas y los pies permanecen quietos. (Si se coloca una almohada debajo de la cabeza, ésta ha de ser lo más delgada posible). Aparte de estas cosas, el otro requisito esencial es el lubricante para el masaje. Este puede ser un producto comercial en forma de crema (lo cual resulta generalmente más caro y complejo que lo que es necesario) o bien un aceite preparado en casa (económico tanto en su fabricación como en su poder de extensión, y totalmente eficaz para este propósito). NUNCA intente dar tan siquiera un pequeño masaje sin ningún tipo de lubricante. El aceite de ricino es excelente para la piel, pero es un tanto grueso y posee un olor bastante peculiar, y puede irritar los ojos, si por casualidad penetrara en éstos. A causa de una reputación bien merecida o no, de que hace crecer el vello del cuerpo, no es muy popular entre las mujeres. Pero si se decide a utilizarlo, debe mezclarlo a un 50 por 100 con un tipo de aceite más liviano como el de algodón o de girasol. El aceite de oliva es magnífico para los masajes, fue un lubricante nutritivo para la piel, favorito entre los griegos clásicos en su cultivo casi fanático del cuerpo físico, y además, posee una fragancia bastante agradable, pero es un poco caro. También se puede diluir con aceite de algodón, de girasol o aceite de maíz refinado. Sin ninguna mezcla, se pueden utilizar los modernos aceites vegetales de cocina siempre y cuando no contengan aditivos químicos ni un olor muy fuerte. La lanolina (el magro de lana) hacia el que la piel guarda cierta afinidad natural, se ha observado que es muy eficaz en el tratamiento de la piel seca o sensitiva. En su estado puro, es demasiado dura y gruesa como para utilizarla para el masaje, tiraría de la piel. Lanolina hidratada es una preparación farmacéutica de lanolina, que se mezcla con agua para hacerla más suave y para que la piel la absorba con mayor facilidad, lo cual la hace más adecuada para el masaje. No se utiliza por regla general, pero de vez en cuando se puede emplear para dar un masaje a la cara, al cuello y a los brazos.

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No importa qué tipo de lubricante elija, se puede conseguir un agradable aroma en cualquiera de ellos mezclando una pequeña cantidad de una esencia fragante como el aceite de rosas, jazmín, sándalo o pachuli. Algunos herbolarios ofrecen una variedad de estas esencias en frascos pequeñitos; de cualquier modo, asegúrese de elegir un aceite, no una esencia con una base de alcohol, y cuide de que sea de un aroma agradable tanto para usted como para su compañero, y que ninguno de los dos sea alérgico a ella. Particularmente cuando se trata de un Masaje Erótico, uno debe evitar provocar un sobresalto. El estímulo físico está muy bien: pero los sobresaltos físicos o emocionales (y generalmente son ambas cosas) son totalmente negativos y APAGAN el sentimiento sexual inmediatamente. Cuando utilicemos el aceite para el masaje por vez primera, es recomendable que lo calentemos en nuestra mano antes de aplicarlo al cuerpo del compañero; pero ha de poner más cuidado aún en sus movimientos: Cuando es necesario aplicar una presión bastante fuerte, como en ciertos casos que se utilizan los dedos pulgares o los nudillos, nunca pinche ni dé un golpe. Aplique el dedo pulgar o el puño de una manera SUAVE en el sitio que lo desee, e intensifique la presión de una manera PAULATINA. Si un nuevo conjunto de movimientos le dispone a dar el masaje en un sitio distinto del que se ha estado ocupando –por ejemplo, si usted se ha estado ocupando de los pies, y los nuevos movimientos tienen que comenzar por los dedos de las manos, o si pasa de los muslos hasta la parte superior del abdomen–, ¡no se manifieste de una manera abrupta en la nueva área! Mientras se mueve de un lado a otro, puede colocar primero una mano y después la otra sobre el cuerpo de su compañero o compañera para indicarle de alguna manera el cambio en su posición. Su pareja puede estar dormitando sin darse cuenta, o es posible que se encuentre en un estado de conciencia un poco alejado del conocimiento durante un estado total de vigilia; y para la mayoría de nosotros, la desnudez produce un profundo sentimiento de vulnerabilidad. Una mano que se coloca con fuerza y de una manera repentina sobre el estómago o en la parte de atrás del cuello puede ocasionar un desagradable choque y deshacer gran parte de su buena labor. Así que, ¡indique dónde usted se encuentra! Aún queda una cosa por agregar antes de comenzar el masaje: una manera fácil de transferir la energía psíquica a ciertas partes específicas del cuerpo. Se trata del Aliento Energético, una técnica tradicional en los Misterios Occidentales, y que además de una aplicación al cuerpo humano tiene muchos otros usos. Cuando se aplica sobre el cuerpo, la mayoría de los puntos en los que se enfoca generalmente son "puntos de presión" y de éstos, muchos poseen una importancia sexual directa o indirecta. Nuestro masaje incluye algunos de estos puntos principales; el Aliento Energético ofrece una manera extremadamente simple pero poderosa y de un profundo significado para dar estímulo a los sutiles niveles de éstos. El aliento lleva consigo energía divina, la cual es producida por las fuerzas vivas de la persona que lo exhala. Además, posee su propio carácter de movimiento e impacto. Uno puede infundir su aliento con su propia emoción y propósito; si uno lo hace de una manera deliberada, se convierte en un instrumento poderoso. La manera de realizar el Aliento Energético durante el masaje es la siguiente:

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Manteniendo la boca cerrada, aspire por la nariz profunda y regularmente. Mantenga la respiración durante un momento, seguidamente, coloque la boca abierta sobre –cerca, pero sin tocar– el área que va a recibir la carga. Con el propósito en mente de transferir calor, vitalidad y amor a su pareja, exhale completamente de una manera regular. Se puede repetir esta respiración sobre el mismo sitio varias veces. Además de estimular ciertos puntos específicos, la utilización del Aliento Energético intensifica la armonía sexual que produce el masaje erótico en la pareja. Si la pareja utiliza el masaje de una manera sistemática, esta armonía será progresiva. Sin embargo, es posible que en todas las ocasiones no completen el masaje, lo cual ofrece una razón más para utilizarlo CON FRECUENCIA. Es posible que decidan utilizar el masaje en ocasiones especiales, tales como antes de una sesión amorosa, antes de una sesión de "juego" como las que sugerimos en los capítulos 4 y 5, antes de una sesión "ausente de sexo" como las que sugerimos en el capítulo 7, antes del Coito con Percepción Cósmica según se describe en el capítulo 8, o antes de los rituales que se explican en el capítulo 9. Estas posibilidades indican cuatro maneras distintas en las que se puede utilizar este proceso del Masaje Erótico: i. No terminar la sesión de masaje, y permitir que en cualquier momento deseado se desarrolle en una sesión sexual. ii. Terminar el masaje, ejecutando el Energético de la Columna Central al final, para posteriormente seguir con una experiencia sexual dinámica. iii. Terminar la sesión de masaje, pero sin coito al final, simplemente con el propósito de disfrutar satisfaciendo un deseo, con el aumento de conocimiento y amor mutuo que esto acarrea (ver el capítulo 7). iv. Terminar el masaje, y después de ejecutar un energético psíquico, si se desea, proseguir a una actividad ritual o con una situación de juego. MASAJE ERÓTICO (Estímulo Psico-físico) Después de haber preparado todas las cosas, la pareja debe prepararse. Antes del masaje, ambos deben de tomar un baño o una ducha. Es necesario que la persona a la que se le administre el masaje permanezca desnuda durante el mismo; si la temperatura es muy baja, se pueden cubrir ciertas partes del cuerpo mientras no tomen parte activa en éste. Sin embargo, el masaje es una excelente manera de entrar en calor tanto para el que lo ejecuta como para el que lo recibe, así que a menos que éste se encuentre en un mal estado de salud, no es necesario cubrir el cuerpo. La persona que ejecuta el masaje también puede permanecer desnuda mientras desempeña su labor, o bien puede ponerse ropa ancha y cómoda y debe estar descalza. 1) Parados uno al lado del otro, se toman de las manos, ambos respiran profunda y naturalmente durante dos a cinco minutos. Esto se debe llevar a cabo o bien al aire libre, o en un sitio con suficiente aire fresco, y con poca y cómoda ropa.

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2) En el sitio en el cual se ejecutará el masaje, uno enfrente al otro realizarán el energético con las palmas de las manos unidas. 3) Seguidamente su pareja se acuesta, desnuda y cara arriba, respira unas tres veces seguidas profundamente para asegurarse que mantiene la columna vertebral recta. Después de componerse debidamente él o ella se relajará en la medida que le sea posible en ese momento. (Es tanto óptimo como natural que el estado de relajación aumente progresivamente durante el transcurso del masaje). Si se desea, mientras que el que recibe el masaje permanece acostado boca arriba, se puede colocar una almohada debajo de las rodillas para relajar las piernas y los pies. 4) Tome un poco de aceite en una mano, espere hasta que lo sienta tibio, y distribúyalo por la palma y los dedos de su mano. (Siempre que se necesite más aceite, se debe utilizar de esta manera. ¡Evite sobresaltar a su pareja!) 5) Rodeando el talón de un pie con la mano que tiene desocupada utilizando el dedo pulgar y el índice de la otra mano apriete, dé vueltas y tire suavemente, y dé vueltas a cada dedo del pie en un círculo, comenzando por el dedo más pequeño. (Los dedos del pie derecho deben de moverse circularmente en dirección a las agujas del reloj, y los dedos del pie izquierdo en dirección contraria a las agujas del reloj). Cuando trabaje sobre el dedo gordo, la mano que losujeta deberá moverse hacia el empeine y, mientras se le da vueltas al dedo, éste puede permanecer firmemente entre los dedos de su mano. Si su pareja tiene un problema con la coyuntura del dedo, se le puede aplicar un suave masaje circula a ésta, comenzando con el ápice de la junta y moviéndose hacia abajo en círculos, siempre y cuando no produzca dolor. Repita todos los movimientos de esta sección 5) con el otro pie. 6) Ahora volviendo al primer pie, sujete éste firmemente con ambas manos (con los dedos por encima y los dedos pulgares en la planta) y acariciando firmemente o utilizando una serie de "golpecitos" lleve el dedo pulgar con un firme movimiento desde el lado del dedopequeño hasta el lado del dedo gordo. Primero haga esto en la parte superior del pie, justamente bajo los dedos de éste, y luego repita el movimiento, llevando el pie en líneas que se mueven progresivamente hacia abajo, hacia el talón. Si da un golpecito, alternará el movimiento de sus dedos pulgares, levantando uno mientras baja el otro. Sea cual fuere el movimiento que utilice, recuerde que el efecto que aquí desea conseguir es alcanzarlo profundamente bajo la superficie. 7) Una vez que haya trabajado toda la planta del pie, repita los mismos movimientos en una sola línea vertical desde la punta del dedo gordo hasta la punta del talón; y seguidamente coloque una mano debajo de la planta del pie, y con la otra mano golpee firme y rápidamente la parte superior del pie varias veces, desde los dedos hasta el empeine. Repita todos los movimientos de esta sección 6) con el otro pie. 7) Ejecute el Aliento Energético en ambas plantas de los pies de su pareja, el punto de enfoque debe ser el centro del arco de cada pie. 8) Indique a su pareja que se acueste boca abajo y con la cabeza hacia cualquiera de los dos lados, según se sienta cómoda. Se debe relajar en la medida

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que le sea posible. 9) Comenzando con los dedos, trabaje hacia arriba en ambos brazos hasta el hombro, utilizando caricias y apretando; masajee suavemente las venas hacia arriba con la palma de la mano. (Manténgase apartado del "hueso dulce" y del nervio del codo). Procure que los movimientos sean rítmicos, uniformes y que acaricien, como si con éstos quisiera hipnotizar a su pareja; cada vez que llegue al hombro trabájelo un poco con movimientos cada vez más suaves hasta parar totalmente. 10) Comenzando con los dedos de los pies –que esta vez se dará un cariñoso apretón a cada uno de ellos– trabaje las piernas a la vez hasta llegar a las nalgas, utilice los mismos movimientos que ejecutó en los brazos, pero esta vez procure que sean más fuertes. Esta vez también el ritmo debe ser uniforme. Hay que tener cuidado con el área cercana a la rodilla tanto encima como detrás de ésta: puede estirar suavemente hacia arriba las venas detrás de la rodilla, utilizando para esto la parte de afuera de las palmas de sus manos, y procure no poner ningún tipo de presión en este área. 11) Comenzando por la protuberancia mayor en la parte superior de la espina dorsal al final del cuello, manipule y amase los músculos de los hombros, la espalda, la cintura y la región lumbar. En ésta, acaricie con fuerza y de una manera cariñosa. En las nalgas primero utilice el movimiento de amasar y las palmaditas; y seguidamente acaricie esta área durante algún tiempo siguiendo las líneas del contorno natural del cuerpo 12) Comenzando nuevamente al final del cuello, trabaje por la espina dorsal hacia abajo, y cerca de ésta en ambos lados, utilizando golpecitos firmes, puede utilizar la punta de los dedos unidos, levantando una mano mientras baja la otra. Cuando llegue al sitio que está justamente debajo de las últimas costillas, presione firmemente con los dedos pulgares a cada lado de la espina dorsal. El propósito de esto es estimular unos profundos centros nerviosos en esta región. Cuando llegue a la base de la espina dorsal con los golpecitos, coloque la parte de atrás de la muñeca sobre el final de la columna y aplique una firme presión varias veces; y seguidamente ejecute el Aliento Energético en aquella zona. 13) Dando golpecitos firmes trabaje hacia arriba de la espina dorsal hasta llegar al cuello, pero esta vez aplique los golpecitos sobre las vértebras. 13.A) El hombre le aplica el masaje a la mujer: además de lo precedente, cuando llegue a la altura de la cintura coloque los nudillos de una mano suavemente sobre la espina dorsal y aplique una presión leve, pero firme, varias veces. Proceda con el Aliento Energético sobre la misma área: una amorosa llamada a los sentimientos internos de su pareja. 14) Con un poquito de aceite de un masaje a la cabeza de su pareja: a) trabaje firmemente hacia arriba con los dedos, comenzando desde el límite del pelo hacia la corona de la cabeza, tocando el cuero cabelludo en diversos sitios y moviéndolo para relajarlo; b) prosiga suavemente desde el límite del pelo hasta el comienzo del cuello, mientras que estira y suelta los músculos. Si el cuero cabelludo se encuentra tenso, vuelva a darle otro masaje: esto contribuye a eliminar las tensiones, que son verdaderos enemigos de la sexualidad. Manosee y tire de las orejas cariñosamente, manipulándolas de aquí para allá.

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14.A) El hombre le aplica el masaje a la mujer: además de lo anteriormente dicho, acaricie la parte superior de las orejas, sujetándolas entre el dedo pulgar y el índice a la vez que las levanta suavemente en dirección a la corona de la cabeza. Seguidamente dóblelas hacia adelante, y ejecute el Aliento Energético en la cavidad detrás de éstas. 15) Indique a su pareja que vuelva a acostarse boca arriba otra vez. Debe procurar relajarse en la medida que le sea posible. Colóquese detrás de la cabeza de su pareja, ciña su cabeza entre sus manos colocando los dedos a ambos lados del cuello. Mantenga esta posición sin moverse durante algunos minutos con el fin de relajar a su pareja. 16) Comenzando por los dedos, trabaje hacia arriba de cada brazo hasta llegar al hombro, utilice movimientos suaves y delicados, y preste atención particularmente manipulando y soltando los músculos mayores que van desde la juntura del hombro hacia arriba hasta ambos lados del cuello. Sin embargo, como antes, procure no aplicar movimientos bruscos sobre el cuello. 16.A) La mujer aplica el masaje al hombre: al comenzar, dedique más tiempo al masaje de las muñecas; utilizando el dedo pulgar haga círculos en la parte de atrás de las muñecas, y ejecute el Aliento Energético en el mismo sitio. ¡Con esto puede ocasionar una agradable sensación psíquica en su compañero! 17) Apriete y tire cada uno de los dedos del pie, prestando particular atención y una caricia muy especial al dedo pequeño del pie. Seguidamente, parada enfrente de la planta del pie, sujete un pie con ambas manos, y coloque los dedos sobre el empeine. Aplique presión con los dedos pulgares sobre el arco del pie a la vez que lo acaricia firme y rítmicamente, una y otra vez hacia el talón, como si quisiera levantar los huesos del arco. A pesar de ser un movimiento fuerte, debería ejercer una sensación agradable y tranquilizadora. Utilice bastante aceite y dedique suficiente tiempo a cada pie. 17.A) La mujer aplica el masaje al hombre: además de lo indicado anteriormente, preste atención a la región que abarca entre el hueso del tobillo y el tendón del talón en el lado interior del pie, se trata de un punto de presión en relación a la erección del pene, por consiguiente, trátelo con cariño y cuidado: con el dedo pulgar, aplique presión sobre este área con un movimiento circular, y en el centro de ésta, un Aliento Energético. 18) Acaricie cada pierna por todo el derredor utilizando prolongados y rítmicos movimientos, desde la parte anterior de la pierna hacia arriba hasta llegar a la ingle. Separe las piernas y utilice el Aliento Energético en varios sitios de la parte de adentro del muslo, se admirará de los efectos.

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19) Dé un golpecito sobre la depresión del estómago (es decir, en la parte que forma un triángulo inmediatamente debajo de las costillas). Seguidamente haga una suave, pero fuerte, presión con los nudillos de una mano sobre esta área, utilizando un movimiento casi circular. Repita esto varias veces; su pareja deberá relajar sus músculos en el transcurso de esto. Utilice el Aliento Energético sobre el área: con frecuencia los nervios del estómago necesitan liberarse de la tensión. 20) Primero dando golpecitos y luego amasando, mueva las manos en dirección de las agujas del reloj, en un movimiento circular, sobre toda el área del abdomen, en principio con suavidad y luego con más firmeza y profundidad, y finalmente tan energéticamente como sea posible, pero sin causar dolor. (Esto contribuye a una mayor eficacia del funcionamiento del intestino con lo que ayuda a la sexualidad y a la salud en general). 21) Siga el contorno de los pechos con una caricia suave y rítmica. Practique el Aliento Energético sobre los pezones, seguidamente puede hacer lo que usted y su pareja deseen. 21.A) El hombre aplica el masaje a la mujer: antes de acariciar los pechos, dé golpecitos firmes hacia abajo siguiendo la línea del centro del esternón, comenzando por la clavícula hasta la depresión en el estómago, repita esto varias veces. Este movimiento tiene un efecto muy importante sobre un importante centro glandular. 22) Utilizando los cuatro dedos de cada mano (como lo hizo sobre la espina dorsal) dé firmes golpecitos siguiendo una línea hacia abajo en la línea del centro del abdomen, comenzando desde la de presión del estómago, hasta llegar a la región de los órganos genitales. Es un excelente tónico sexual. 23) Aplique el Aliento Energético sobre los órganos genitales; y luego acaricie la parte que va desde los órganos genitales hasta el perineo (se trata de la unión muscular que parte desde la parte de atrás de los órganos sexuales hasta el ano). Con el dedo pulgar, o bien presionando el índice con otro dedo, aplique una firme

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presión justo en medio del perineo. A pesar de que, como demostraremos en los siguientes capítulos, este tipo de presión puede inhibir inmediatamente la eyaculación en el hombre, en otras circunstancias puede ser un excitante sexual tanto para la mujer con para el hombre. 23.A) La mujer aplica el masaje al hombre: como último toque, pero siempre y cuando pueda hacerlo firmemente y con mucha suavidad, un excelente tonificador es tomar entre las manos y luego apretar los testículos. ¡Pero apriete, no pellizque! ¡Si comete un error esta vez, puede que nunca vuelva a tener la misma oportunidad! Lo anterior es un esbozo de un método para aplicar masaje, que puede ser de gran utilidad para renovar a una persona tanto física como psíquicamente, y tiene la ventaja de que a la vez incorpora algunos poderosos estímulos eróticos. Está enfocado para personas que con frecuencia necesitan liberarse de las preocupaciones del mundo del trabajo antes de poder entregarse en una sesión amorosa. Si usted conoce y practica otros tipos de masajes bien sea de tipo reflexófilo, sueco, shiatsu o cualquier otro; o bien es hábil en la ciencia y el arte de los masajes faciales (que requerirían un capítulo entero para tratar el tema adecuadamente), por supuesto que usted y su pareja pueden agregar y sustituir técnicas adecuadas cuya acción y propósito usted conoce. Pero cuide que todos sus movimientos sean rítmicos, comenzando con suavidad, procurando que esto sea una expresión DE SU AMOR.

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Punto de Control 3 * Este Masaje Erótico no sólo pretende aumentar el placer, sino intensificar el conocimiento físico y emocional del Yo, para ambos miembros de la pareja. * En este masaje se describen cuatro tipos de movimientos con las manos. Reflexione sobre la naturaleza y utilidad de cada uno de ellos, para que siga las instrucciones con claridad y propósito recuerde: 1. Las caricias alivian la fatiga y los problemas de circulación. (También puede ser algo muy sensual). Observe con atención las instrucciones generales que se dan sobre el masaje de los miembros: en cada caso los movimientos se dirigen hacia el corazón. 2. El amasar estimula tanto la limpieza como la circulación de la sangre en músculos tensos o en áreas grasas. Amasar con un movimiento circular el abdomen tiene un buen efecto tonificante; la dirección de este movimiento es la de las agujas del reloj. 3. Los golpecitos tonifican y estimulan. Se puede hacer con suavidad, por ejemplo, como cuando uno desea evitar estirar la piel, o pueden ser firmes, como cuando uno desea tonificar la espina dorsal. 4. El manosear significa tomar una pequeña parte del cuerpo y tirarla, darle vueltas, apretarla o manipularla de cualquier otra manera con el propósito de estimularla. * ¡Cuídese de no causar dolor! Identifique el dolor como una señal de aviso de la naturaleza: pare inmediatamente cualquier acción que lo provoque. Sin embargo, si el dolor se manifiesta por alguna razón no justificada, debe consultar con un médico. * Evite la conversación innecesaria durante los masajes; ambos deben de aprender a apreciar la unión armoniosa que el silencio puede construir. * Compre una mesa para masajes si éstos van a ser una actividad regular en sus vidas. De otra manera, no se pueden dar ni recibir los beneficios en su total extensión. * Utilice siempre un lubricante cuando aplique cualquier masaje. Para uso corriente, puede utilizar un aceite vegetal: aceite de ricino, aceite de oliva, así como aceites de cocina sin aditivos químicos y sin un olor desagradable, se pueden utilizar directamente o mezclándolos. De cuando en cuando, la piel agradecerá el uso de la lanolina hidratada. (No utilizar lanolina pura), * Cualquier lubricante se puede perfumar con un aceite aromático. Pero asegúrese que ninguno de ustedes es alérgico a éste. * En particular, cuando se trata de un masaje erótico, evite provocar cualquier sobresalto:

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No aplique aceite frío sobre la piel de su pareja. Comience cualquier movimiento con mucha suavidad; nunca pinche ni dé puñetazos. Cuando se mueva de un lado a otro o bien cuando cambie la serie de movimientos, asegúrese de que su pareja sepa durante todo momento su posición. * Observe el gran valor que tiene el Aliento Energético. Practíquelo: Con la boca cerrada, inhale profundamente. Mantenga este aliento durante un momento. Abra la boca directamente sobre el punto de enfoque para la descarga. Exhale suave y completamente mientras mantiene la intención de transmitir calor, vitalidad y amor. * Este masaje erótico se puede utilizar de las siguientes maneras: i. Sin terminarlo, desde cualquier punto se puede iniciar la sesión sexual. ii. Completándolo, seguido por el Energético de la Columna Central, y por el coito dinámico. iii. Completar el ciclo, pero sin coito posterior, ya que el amor crece con el deseo. iv. Completar el ciclo, y si se desea, seguido por un energético, antes de los movimientos rituales o de las situaciones de juego. * Antes de practicar el Masaje Erótico ambos deben tomar una ducha. * El procedimiento consta de cuatro partes: De la sección 1 a la 2, pareja se mantiene de pie para los ejercicios preliminares de respiración y los energéticos. De la sección 3 a la 7, el que va a recibir el masaje se acuesta de espaldas: se reduce la presión y congestión psíquica en los pies, y por consiguiente, en todo el sistema. De la sección 8 a la 14.A, el que recibe el masaje se acuesta boca abajo: movimientos sensuales y tranquilizantes sobre los miembros y el tronco son seguidos por una actividad tonificante tanto a nivel físico como psíquico sobre la espina dorsal. Se aplica un masaje a las orejas y a la cabeza con el fin de aliviar la presión y estimular lo sexual. De la sección 15 a la 23.A, el que recibe el masaje se tumba boca arriba: el masaje sobre la persona que ahora está relajada y tonificada, entra en su fase específicamente erótica. Se presta atención a los centros neurales fundamentales así como a los puntos de presión, culminando con algún tipo de manipulación (que se trata de un masaje verdaderamente erótico) sobre los órganos genitales. * Mientras ejecuta los masajes, procure que todos sus movimientos sean rítmicos, muy suaves al comienzo, procurando que éstos sean una verdadera expresión de su amor.

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Puntos de Estudio 4 1. La fantasía, bien sea en la moda y sus accesorios, en la arquitectura y la decoración, para el entretenimiento o durante los "juegos" de todos los días, es un refrescante esencial para el espíritu humano, recupera el equilibrio para aquellas vidas que tienen que llevar un orden y una disciplina, brinda una oportunidad de despojarnos de las inhibiciones con que la civilización encubre nuestros sentimientos e instintos primitivos. a) La fantasía también tiene una gran importancia en una relación de amor, sexo y en las experiencias sentimentales. Brinda una manera de dar expresión a la parte primitiva en cada uno de nosotros, ya que "lo primitivo de una persona tiene su lugar correspondiente en su vida amorosa". b) Lo primitivo es lo realmente humano: es la sencilla y natural unión con el mundo de la naturaleza y la fuerza de vida que fluye a través de todas las cosas. c) Despertar lo primitivo en cada uno de nosotros, significa abrir los canales que conducen a los niveles interiores de la psiquis. 2. Para la fantasía, se pueden adaptar elementos primitivos del mundo "exterior", por ejemplo de culturas diferentes a la suya (lo "extraño" siempre toca los niveles primitivos internos) o bien se puede "inventar" e incluir en ésta lo que se le ocurra que puede resultar afín a lo primitivo en su interior. a) Sus fantasías primitivas se pueden reducir a formar parte de sus sesiones amorosas o pueden abarcar mucho más. Puede significar un nuevo descubrimiento de aquellas cosas que son naturales, así como de la belleza que existe en la naturaleza, y en la parte instintiva de una persona. b) Hay dos factores que deben ocupar un lugar muy relevante en sus juegos primitivos de fantasías sexuales: la desnudez y la luz de las velas. 3. La fantasía debería conducir a la manifestación de su propia expresión: el lenguaje del cuerpo, la calidad del tono de su voz, sus gestos; el baile, canciones, el drama; los disfraces, las máscaras, los cosméticos, las pinturas para el cuerpo, etc. a) En la medida que sea posible, destine una habitación para éste propósito, puede también ser una cabaña o una tienda de campaña, un sitio en el que ustedes pueden llevar a cabo su juego primitivo fantástico. b) También puede formar parte de un acercamiento natural a una dieta o al ejercicio –un conocimiento del cuerpo físico primitivo como algo saludable y atractivo–. La desnudez contribuye a eliminar energía y permite que la piel respire, además nos motiva a ir en busca de la salud y tónicos para el cuerpo. "El pensamiento primitivo" nos dirige hacia las comidas naturales y saludables. 4. El "propósito" detrás del juego primitivo fantástico es hacer le sentir más primitivo, y más atractivo a la parte primitiva de su pareja.

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a) "Hacer la corte" por medio de una danza ofrece un excelente arreglo para esto. Incluye movimientos y ritmo, música y drama, disfraces y adornos, y cualquier otra cosa que le inspire con el fin de intentar "conquistar" a su pareja. b) Poniéndose en contacto con lo primitivo en usted y su pareja, se despiertan los niveles internos de la psiquis. "Debido a que usted puede encontrar su naturaleza interna reflejada en su pareja, el amor sexual es la clave de esto". c) ¡Su verdadera naturaleza es ser feliz! A través de su mutua relación de amor, sexo y lo sentimental, usted puede descubrir maneras de expresión en las que sus naturalezas emocional y física, participen libres de la represión y la inhibición. 5. La abertura de los canales que existen entre los diversos niveles de su ser requiere el libre flujo de la energía. Además de los energéticos Psíquicos, las técnicas para el Masaje Erótico y el Aliento Energético, los juegos primitivos ofrecen otros modos de construir energía y hacerla fluir a través de su cuerpo y entre los dos. 6. Una excelente manera de manifestar lo primitivo en su vida, y de ponerse en contacto con las fuentes de energía natural, es restablecer la unión con el mundo natural. a) Un saludo al sol al amanecer y otro al atardecer. b) Fiestas para celebrar los cambios de estación –incluyendo comidas apropiadas a la estación, danzas y rituales tradicionales–. c) Fiestas de cumpleaños para usted y su pareja. d) La desnudez siempre que sea posible. e) Tomar duchas juntos. f) Bailar. g) antar. h) Hacer ejercicios juntos. i) Trabajos manuales. Contruir objetos simples, evitar cosas complicadas, aprender a contruir cosas sencillas y con recursos naturales. Todo este acercamiento a una manera de vida natural liberará sus energías, y le ayudará a descubir su propio Yo, además de renovar su unión natural con el Mundo de la Naturaleza.

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FANTASÍA 1: LO PRIMITIVO

4 A pesar de todo lo que apreciamos el confort y la comodidad de la vida civilizada, algo interior en muchas personas, se quiere rebelar contra estas cosas. Existe la impresión de que estamos perdiendo una cualidad esencial de la vida: aquella parte que es medio hostil y medio afín al mundo natural en el que, y por el que, los seres humanos hemos llegado a ser lo que somos. Hasta cierto punto hacemos frente a este sentimiento durante períodos de vacaciones, pero el resto del tiempo, nos alejamos de la fantasía. María Antonieta, que en su niñez en Viena había sido educada a disfrutar del lujo y la elegancia como condiciones naturales de su vida, mientras fue reina de Francia acostumbraba a jugar a desempeñar el papel de "pastora" en los jardines de Las Tullerías; su esposo el rey, prefería pasar su tiempo libre como un cerrajero en un taller secreto que él había hecho construir para este propósito. Sin embargo, María Antonieta no fue el primer adulto en desempeñar el papel fingido de pastora. Siglos antes, en las importantes culturas griega en Sicilia y de la Roma imperial, hombres y mujeres amantes de la comodidad y el lujo tenían el capricho de hacerse pasar por pastores y pastoras, y los grandes poetas como Teócrito y Virgilio escribieron exquisitos versos "bucólicos" para complacerles. (A pesar de que los "lujos" de los que se habían cansado a la mayoría de nosotros nos parecerían simples, ¡no tenían refrigeradores, ni electricidad, ni coches!) Todos sabemos cómo el gran califa Haroun al Raschid le gustaba abandonar su palacio y andar disfrazado entre los artesanos y mendigos de Bagdad. En nuestra civilización experimentamos algo de este tipo cuando desempeñamos nuestros papeles correspondientes. Se manifiesta en las diversas modas de tipo "étnico" que afectan nuestra manera de vestir cada cierto tiempo, en las grotescas tallas arquitectónicas y de decoración, y en el retorno a lo primitivo que tiñe a todas las artes. De vez en vez estas cosas parecen ser un refresco necesario para el espíritu humano. Pero sobre todo, esta necesidad existe en cuestiones sobre el sexo. La elegancia y lo sofisticado tienen su encanto, y la mente no tiene límite cuando manifiesta su ingenuidad en este aspecto; pero realmente sólo podemos llegar hasta cierto punto antes de sentir que nos estamos convirtiendo en "demasiado artificiales para vivir" y de una manera u otra tenemos que restablecer el equilibrio. Por consiguiente, cuentos como el del rey Cofetúa y la mendiga, o el amante de Lady Chatterley, ejercen una tremenda fascinación sobre la mente civilizada, en la que los elementos primitivos se encogerían de hombros y dirían "¿y qué?" o inmediatamente catalogarían a los amantes como personas que rompen tabúes. Por lo tanto, para nuestro juego amoroso, no nos interesa mucho ocuparnos de investigaciones serias sobre lo que las personas verdaderamente primitivas piensan y sienten, a pesar de que este tipo de estudio es realmente muy interesante. Somos lo que somos, de una manera ineludible, y la influencia de la civilización, incluso en nuestro conocimiento de que ésta existe, sin lugar a dudas ha ejercido una influencia sobre nuestro punto de vista. A pesar de todo, mucho de lo primitivo

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en nosotros se mantiene bajo la superficie, y de cuando en cuando sentimos la verdadera necesidad de expresar esto. Es una parte esencial del amor y del sexo, ya que todo lo primitivo en una persona ocupa su lugar correspondiente en su vida amorosa. ¡Usted y su pareja deben de hacer frente a estos dos aspectos básicos de su personalidad! Pueden pretender ser cualquier pareja de personajes primitivos que elijan, pero también pueden elegir inventar sus propios personajes "primitivos" en cualquier fondo que deseen imaginar o construir. También pueden enfocar todo el juego completamente en el coito, o pueden hacerlo más significativo –y mucho más divertido– incluyendo en éste otras actividades como comer, beber, construir una morada, etc. De cualquier manera, en su experiencia "primitiva" debe mantener siempre presente dos factores: la desnudez y (teniendo cuidado de no prender fuego a su morada o a sus cuerpos) la luz de las velas. Conviene saber de qué material están construidos los techos, la tapicerías y demás, ya que muchos tipos de espuma no sólo son muy inflamables, sino que desprenden vapores venenosos si arden. Por consiguiente, es recomendable tomar las precauciones normales. Sin embargo, si existe algún peligro, con toda probabilidad aún podrá disfrutar del fuego si utilizan una chimenea o colocando las velas dentro de un vaso y situándolas en un lugar en el que no correrán el peligro de caer. Un excelente modo de conseguir el juego de la luz de las velas es despejando el suelo de todas las cosas con que puedan tropezar, y reducir el resto de las luces hasta el mínimo: de este modo, podrán ver exactamente lo que hacen las llamas. Hágalo de tal manera que la preocupación por el fuego no estropee su diversión, así que lo mejor es disponerlo de tal manera, que toda la escena se haga aparente con un solo vistazo. La desnudez y la luz de las velas son una combinación profundamente sensual, la desnudez sola no tiene el mismo atractivo. Como bien saben los estudiantes de arte y medicina, una vista total y sin estorbos del cuerpo humano puede dejar de ser algo excitante en muy poco tiempo. Una mujer contemporánea ha escrito lo siguientes: "Para el que es puro, todo es puro". ¡No lo dudes!, pero si buscas un amante, cúbrete. Del mismo modo que la ropa transparente excita, o ropa con bordes con flequillos (ofreciendo un cuadro de la persona en constante cambio), el cuerpo humano también puede excitar poderosamente, cuando se presenta de cerca y al alcance de nuestro tacto, pero es vestido con la tremendamente cambiante e impredecible luz de las velas que nos dice: ahora ves, ahora no.

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Pero, además, las expresiones faciales también pueden llegar a ser enigmáticas con el juego de la luz de las velas. De pronto, una tierna sonrisa puede parecer algo muy remoto, los ojos pueden parecer iluminados de una manera muy particular o pueden parecer misteriosamente escondidos. Se recomienda tener esto en mente y no depender demasiado de las expresiones faciales para comunicar nuestros sentimientos durante las sesiones que incluyan la luz de las velas. De hecho, existe evidencia que demuestra que las expresiones faciales significan muy poco para el hombre de las cavernas, por ejemplo. Con frecuencia en sus dibujos no delineaban los rasgos de la cara, y fue mucho tiempo después –cuando el arte figurativo se desarrolló hasta un grado mucho más elevado– cuando apareció la "sonrisa arcaica". Actualmente estamos volviendo a aprender cuánto podemos comprender de otra persona por el tono de la voz, por la postura y sus movimientos, e incluso de una expresión facial o de palabras que pueden ser una expresión de una costumbre social o por hábito. Así que, mientras que usted y su pareja juegan a ser primitivos, deberían aprovechar esta excelente oportunidad para expandir sus medios de expresión y para utilizar con "más soltura" el lenguaje del cuerpo y la voz. No se trata de dar discursos intelectuales a la pareja, por lo que pueden practicar con unas simples palabras, intentando expresarse hasta el grado máximo en el tono y en la acción. Los gestos que se convertían en una danza, en un drama y en el uso de las máscaras, sin duda están entre las primeras maneras de expresión de la humanidad. De alguna manera, esto está dentro de cada uno de nosotros, en unos casos enterrado profundamente, y en otros, más cerca de la superficie: ¡encuéntrelos! Tanto usted como su pareja serán más completos como seres humanos y como amantes. Además de la voz y del gesto, también existe la comunicación por medio del sentido del tacto. La desnudez y la luz de las velas ofrecen un enfoque muy particular a este medio de expresión, y además, tienen la ventaja de que es algo que a veces se comprende de una manera instintiva y mucho más rápida que por medio del lenguaje. Con un simple contacto en una u otra parte del cuerpo se puede decir "levántate", "acércate" o "dirígete hacia allá"; se puede decir "confía en mí", "sé fuerte", "¡habla!" o "¡escucha!". También se puede decir "te quiero". Intente comunicar por medio del tacto lo que quiere decir a su pareja, y sea

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sensitivo hacia lo que su pareja intenta comunicarle a usted de esta manera. Aprenda a disfrutar del cuerpo de su pareja; no simplemente mirándolo y no sólo por medio de contactos sexuales directos. Existe otro tipo de contacto que también produce placer tanto al darlo como al recibirlo. Toque la espalda, los brazos, abrace los hombros, con los dedos explore suavemente las intrincadas y sensitivas líneas de la garganta, la rodilla y el tobillo. Descubra cómo la estructura muscular de la cintura se levanta por encima de la estructura ósea de las caderas. También permita que su pareja explore su cuerpo de este modo; y recuerde, ¡que los cuerpos pertenecen a ambos! Es un pasatiempo mejor, así como mucho menos metódico, que incluso el masaje más sensual; a pesar de que el Masaje Erótico también ocupa su lugar, quizá se puede utilizar como algo preliminar, una vez usted, y otra vez su pareja, para iniciar algunas de las sesiones de juegos primitivos. Ambos pueden aumentar las posibilidades de la desnudez, y pueden crear efectos fascinantes tanto en sí mismos como en su pareja utilizando pintura en el cuerpo. Esto está muy a tono con los juegos primitivos. Si lo desea, puede pintarse con líneas complejas que quizá realcen los contornos del cuerpo o para producir efectos especiales en la danza o cuando se mueve. También puede utilizar diversos colores para crear un efecto impresionante. Puede disfrutar cambiando los diseños del otro. Lo que importa es que usted y su pareja experimenten y creen fantasías para descubrirse a sí mismos el uno al otro de una manera que sus vidas cotidianas no les ha permitido hacer. Si este juego es del agrado de ambos, y desean convertirlo en su juego amoroso especial, pueden agregarle muchos otros elementos. Pueden incluso destinar una habitación de su casa, una cabaña o una tienda de campaña grande como su morada "primitiva". Evite todo tipo de mueble convencional, sin embargo, incluya arreglos en los que se pueden sentar o acostar cómodamente. Esta morada se puede arreglar con pintura, barro, tallas o cualquier otro medio adecuado para adornarla. Puede hacer o comprar ropa simple para los dos, ya que habrá veces durante el juego en las que no deseará permanecer totalmente desnudo. (Por ejemplo, pueden escoger un día, como día primitivo, o un fin de semana primitivo, e incluso un período de tiempo más largo, y el cambio entre la desnudez y el uso de ropa ligera y pintoresca puede agregar una nueva dimensión al juego). Es una buena oportunidad y experiencia para que el hombre se divierta haciendo su propio atavío, después de todo, no tiene que ir a trabajar vestido así, y seguramente se le ocurrirá algo espectacular. Todas estas cosas se pueden hacer bien de acuerdo con su imaginación y propio sentido de lo que está "bien hecho" (que después de todo, es la manera como los primitivos de verdad lo hacen) o puede seguir el modelo de una u otra cultura que le interese; o con la que usted mantiene lazos de familia o de encarnaciones previas. Existen muchos libros que tratan sobre los distintos estilos de vida y disfraces apropiados, que pueden prestarle una gran utilidad para estos propósitos. Sin embargo, sea lo que sea, no pierda de vista el objetivo principal del juego que es el fomento de su relación de amor sexual. "¿Es esto auténtico?", es una

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pregunta menos importante que "¿puedo despojarme de mis inhibiciones?" o "¿me veré atractivo o atractiva?" No exagere la cantidad de prendas tampoco: considérelas como cosas para realzar su cuerpo en lugar de considerarlas como vestiduras. Ya que ha planificado sus propios disfraces, ¿por qué no planificar su propia danza? –una danza primitiva para hacer la corte–, por ejemplo. (Pueden hacerse la corte repetidas veces, ¡mientras más, mejor!) Por supuesto, que el objetivo de una danza para cortejar, además de introducir ciertos sugestivos movimientos sexuales, es dar al hombre la oportunidad de demostrar lo mejor de él a su mujer, y permitir que la mujer muestre sus aspectos favorables al hombre. Con esto se supone que ambos se observarán, cosa difícil de conseguir, si él está tocando un tambor y ella un tocadiscos. Así que a falta de músicos primtivos que toquen para ustedes, será mejor que acompañen su danza con música "pregrabada" que bien puede ser de "L'Apres-midi d'un Faune" o una danza hopi, o su propia cinta cassette con sonidos (la mejor diversión de todas), que usted mismo ha creado con instrumentos caseros primitivos. ¡Realmente haga algo especial de estas ocasiones! A diferencia de los verdaderos primitivos, usted no tiene que danzar frente a un grupo de mamás o papás que observan y que desean que todo se haga tal cual se hacía en la antigüedad, ni tampoco frente a un grupo de hermanos y hermanas criticonas. Usted puede poner cuanto esté de su parte para conquistar a su persona especial – aquel hombre o aquella mujer que está ahí– para conseguir su propósito, utilice de una manera primitiva todo aquello que le hará ser más atractivo. Flores, perfume, incienso, pintura en el cuerpo, cosméticos, joyas, y tanto sus movimientos y gestos como la vestimenta elegida, deben estar dirigidos hacia el propósito en mente. Nuestros cuerpos no siempre poseen el grado de atractivo que deseamos, y el simple hecho de desearlo no significa conseguirlo. Sin embargo, hacer la corte a su pareja de una manera primitiva le brinda ¡una excelente oportunidad para revisar la imagen mental que de usted tiene su pareja! NO SE PREOCUPE DE LO QUE EL O ELLA YA SABE SOBRE SU APARIENCIA, ESTA ES UNA OPORTUNIDAD PARA VOLVER A COMENZAR. La ropa puede ser algo más que un simple adorno; puede ser un disfraz, un cambio de perfil, puede dirigir la atención hacia nosotros o desviarla de nosotros. Se consigue mucho más conociendo lo que uno puede hacer con un poco de ropa, que deseando un cuerpo físico perfecto. Así que, si usted desea sacar el mayor partido a su cabello, pero éste no posee grandes atributos, usted por ejemplo puede diseñar un fantástico sombrero. Si sus pies no son muy bonitos, use sandalias. Pero también tome en cuenta sus mejores atributos y reálcelos con joyas o con pinturas. Mata Hari fue una de las más famosas, seductoras e irresistibles mujeres nacidas en nuestra época. Poseía belleza e inteligencia, y fue una gran bailarina que poseía un inmenso atractivo sexual. Para su coreografía utilizaba fantásticos temas de la mitología, enfocando los movimientos de tal manera que podía lucir casi cada una de las partes de su cuerpo, una importante casa de modas de París hacía sus trajes según sus instrucciones exactas. Pero a pesar de que utilizaba los trajes para exhibiciones privadas y no públicas, y en su mayoría estaban diseñados para

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realzar la desnudez, ella nunca mostró sus pechos. A pesar de que el resto del traje podía ser de una tela transparente, siempre cubría su pecho con un pequeño sostén o tela. Suponemos que la única razón de esto era el hecho de que no consideraba que sus pechos estaban a la altura del resto de su extraordinario cuerpo. Para una mujer de sus posibilidades, la respuesta hoy en día sería la cirugía plástica, pero en aquellos días la cirugía no había superado aquella técnica. Sin embargo, nunca se la ha ocurrido a nadie sugerir que Mata Hari perdía algo de su atractivo o de su poder de fascinación a causa de este pequeño misterio. Por eso, para ciertas mujeres, un disfraz "primitivo" puede ser un bikini con dibujos de leopardo y un brazalete de cobre, y para otra puede ser uno o dos collares gruesos y una falda de paja (o una que parezca de paja). Un hombre puede elegir un simple cinto o uno que tenga grandes discos metálicos y un par de polainas; y otro, puede preferir un taparrabos y unas sandalias. ¡Observe su estilo con atención! Por otra parte, es posible que usted pueda mejorar aquellas cosas que no le gustan de su apariencia física, por ejemplo, si usted sabe que está demasiado grueso o demasiado delgado, una dieta y ejercicios pueden ser la respuesta adecuada. Es posible que usted se halla dado cuenta de esto con anterioridad, pero el juego primitivo le brindará el incentivo adicional necesario para tomar en cuenta la necesidad del cambio. Si su pareja tiene el mismo problema (lo cual ocurre con bastante frecuencia) entonces, en lugar de ignorar esto, es el momento de que ambos se fijen en ello y se apoyen mutuamente en vez de darse excusas el uno al otro. El juego primitivo puede brindar una excelente oportunidad para comer comidas bien equilibradas; no importa que tenga demasiado o poco peso, demasiadas calorías, condimento o sabores artificiales no tienen ninguna utilidad. Es posible que ustedes no deseen hacer sus comidas demasiado "primitivas", pero por lo menos pueden aprovechar la ocasión para comer suficientes cosas sin cocer (cereales crudos, leche, frutas, nueces, ensaladas aderezadas con un poco de jugo de limón o vinagre de sidra) y además pueden experimentar con cosas que de otra manera no comerían, como por ejemplo una ensalada de hojas de diente león. ¡Sin embargo, no convierta esto en una penitencia! Cada cosa a su debido tiempo. En cuanto a aquéllos que no tienen ningún problema de este tipo, pero que ya no se ven tan bien como antes –y aquellas personas que con frecuencia parecen pensar que deben esconder sus cuerpos– quizá un cambio en su manera de pensar es todo lo que necesitan. En esta época se están desarrollando ideas más saludables en relación a esto, pero es necesario hacer aún más. Es posible que usted no desee practicar el esquí acuático ni cocinar caprichosamente bajo los rayos del sol, pero usted puede y debería permitir que su piel esté en contacto con el aire libre cuanto sea posible. También puede observar la cantidad de ejercicio adecuado para usted, y practicarlo con cierta regularidad para tonificar los músculos y mantener una postura correcta, como debe ser. Muchos de los síntomas que se denominan "de la vejez" son el resultado de una postura incorrecta, y casi todos los demás de una mala alimentación o mala eliminación, ésta generalmente es debida a una mala postura. Si usted es capaz de

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corregir estas cosas, es posible que no parezca un veinteañero, pero aumentará el respeto a sí mismo, así como la opinión de los demás hacia usted. (¡Eso es lo mágico!) A veces escuchamos a jóvenes intolerantes ¡en realidad a veces son personas mayores e intolerantes!, que opinan que cuando las personas pasan ésta o aquélla edad no deberían vestirse de cierta manera, ni deberían bañarse en las playas, etc. ¡Tonterías! Las playas públicas no están destinadas para concursos de belleza, y un cuerpo en condiciones tiene derecho a ir donde le plazca; mientras más entendamos esto, más incentivo tendrán los mayores para estar orgullosos de sus cuerpos, y para impulsarlos a mantenerse en forma y divertirse. Por consiguiente, el juego primitivo incluye mucho más que lo que parece, para todos, tanto los jóvenes como los mayores. Nos ayuda a despojarnos de las inhibiciones y de las neurosis, que quizá ni sean sus inhibiciones y neurosis después de todo, sino que es algo que otros a su alrededor imponen sobre usted, a causa de las presiones que otros a su alrededor imponen sobre ellos. No es difícil persuadir a las personas a inhibirse, a limitarse a ser infeliz; cuando en realidad su verdadera naturaleza es ser feliz, como lo es de todo ser humano. La felicidad significa encontrar la verdadera naturaleza de uno en su interior. Los místicos son capaces de encontrar esta unión consigo mismos a pesar de sus circunstancias externas, pero en todo caso ellos siempre están entre una minoría. Sin embargo, usted y su pareja tienen ante sí el camino abierto para encontrar su Yo reflejado en la otra persona, y para que, por medio de su relación de amor sexual, lleguen a encontrar la felicidad escondida y convertirla en formas de expresión en las que su naturaleza emocional y física puedan participar. Los medios para conseguirlo no importan, pero para lograr cualquier experiencia nueva entre los distintos niveles de su ser, será necesario que deje fluir suficiente cantidad de energía libremente. Sucede lo mismo en cuanto a la relación que hay entre la unión interpersonal y los altos niveles instintivos y emocionales de su pareja y de usted. CON LOS CUATRO ENERGÉTICOS PSÍQUICOS DESCRITOS, USTED YA CONOCE UNA BUENA MANERA PARA ESTIMULAR ENERGÍA, Y ADEMAS, CUANDO DA Y RECIBE EL MASAJE ERÓTICO, TIENE LA OPORTUNIDAD DE OFRECER A SU PAREJA ALGUNOS ESTÍMULOS SEXUALES POR MEDIO DEL ALIENTO ENERGÉTICO. Además, el juego primitivo le puede demostrar o realzar más claramente otros modos de estimular energía en todo su cuerpo y entre ustedes dos; aparte de mostrarle cómo dirigir esa energía. Si algunas de estas técnicas no son ya parte de su vida cotidiana, y usted decide adoptarlas de una manera permanente, sin duda contribuirían de una manera positiva a su vida. MIENTRAS MEJOR SEA SU SALUD Y VITALIDAD, MEJOR SERA SU VIDA SEXUAL. MIENTRAS MAS PUEDA CONTROLAR Y DIRIGIR SU ENERGÍA, MAS MÁGICO SERA TODO EN SU VIDA. 1. La desnudez contribuye a aumentar la energía. La piel así tiene oportunidad de respirar y vivir como le corresponde, lo cual contribuye a una mejor salud y más vitalidad. La piel es un órgano importante para la respiración. (Una de las principales razones por las que una quemadura sobre gran parte del cuerpo es tan

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peligrosa, incluso como una amenaza a la vida, es que la parte afectada impide que una gran parte de la piel respire). El tan conocido incidente de que una persona que se ha pintado el cuerpo con pintura dorada para un carnaval se muere posteriormente, se basa en un hecho real, y se explica por la misma razón. Cambiarse la ropa de noche por ropa de día y viceversa, con la única variación que de vez en vez se sumerge el cuerpo en agua, después de cierto tiempo puede contribuir a que la piel no actúe como debería. 2. Las duchas contribuyen a aumentar la energía. Las duchas pueden ser parte de sus juegos primitivos, además si se baña de esta manera, existe menos posibilidad de que utilice jabones de baño perfumados y agua demasiado caliente. Por otra parte, la ducha ofrece la oportunidad de disfrutar de un tónico y energético físico producido por los iones negativos con que se inunda la piel. El agua que se acumula en la bañera no posee éstos; pero sí el agua que sale de la ducha de la misma manera como sucede en el caso de una catarata. (Tomar una ducha con su pareja, jabonarse y secarse mutuamente, ¡es un verdadero deleite sexual que usted no debe perderse!) 3. El baile contribuye a aumentar la energía. Cuando uno baila, al estar enfrente el uno del otro, se libera una poderosa oleada de energía entre las dos personas. Practique uno de los Energéticos Psíquicos antes del baile y vea lo que sucede! 4. El cantar es muy positivo; tanto porque produce energía como porque coordina a los que cantan interiormente a través del ritmo o del propósito en conjunto. Todo tipo de culturas, primitivas y otras, han utilizado "canciones de trabajo" para sacarle este provecho. Es posible que usted y su pareja no deseen inventar canciones –aunque quizá usted sea muy capaz de componer música a cierta lírica ya escrita por otros o escribir la lírica para una música ya hecha–, pero de todos modos, cualquier tipo de canción, desde una canción de amor hasta un apasionado coro, lo cual pueden acostumbrarse a cantar juntos, contribuirá a que sus energías aumenten y fluyan. 5. Hacer ejercicios juntos aumenta la energía. Hasta cierto punto, hace lo mismo que el baile, sin embargo, "se siente" de una manera distinta. Aquellos ejercicios que pueden hacer juntos, haciendo movimientos parecidos, o complementarios, son excelentes para desarrollar una coordinación buena entre usted y su psiquis, y usted y su cuerpo. Ciertos ejercicios isométricos están diseñados para el hombre y la mujer juntos, y ofrecen una manera, magnífica manera, de descubrir experiencias recíprocas inesperadas entre los dos. (Así que si usted lo desea, pueden divertirse haciendo el papel de Tarzán y Jane en un par de trapecios; pero ¡no se equivoque haciéndolo en un curso acelerado!) 6. Las conmemoraciones son una magnífica manera de dirigir y de concentrar la energía. Generalmente la gente primitiva (y usted cuando juega a ser primitivo) tienen algún motivo para celebrar. En la sociedad primitiva no se le da mucha importancia al hecho de si hoy es el día siete o el diecisiete, o si son las diez y media o las once y cuarenta y cinco. Sin embargo, si tiene importancia el que el sol se esté levantando o que sea el atardecer, si es primavera u otoño. Es muy importante estar en armonía con las fuerzas naturales de la ocasión; y hacer lo posible para que esas fuerzas lleguen a estar en armonía con uno.

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De aquí que existan muchos tipos de conmemoraciones en las que casualmente, los seres humanos se juntan de una manera armónica. Esto siempre se ha reconocido como una de las cosas más atractivas y excitantes de cualquier celebración; otro de los elementos fascinantes que le rodean es el sentimiento aventurero de pasar juntos durante algún tiempo a una dimensión mucho más amplia que la simple existencia material. Los objetos materiales se convierten en símbolos de las realidades espirituales, y las palabras y las acciones adquieren un significado mucho más profundo que lo que en principio pudo parecer. Si usted toma parte en este tipo de actividad, descubrirá cosas de este tipo por sí mismo; aquí nos limitaremos a sugerir unas cuantas cosas para activar su imaginación. a) Por la mañana y por la noche Mucha gente en Occidente, así como un gran número de personas en Oriente, saludan al sol al amanecer y al atardecer, o cuando se levanta y antes de acostarse por la noche. El antiguo Egipto impuso un bello precedente al reconocer al sol como símbolo principal del poder espiritual en el mundo; los rayos físicos del sol son la fuente de luz, de calor, de salud y de energía. Como dice uno de nuestros villancicos navideños inspirado en la profecía hebrea (Malaquías, capítulo 4, versículo 2): ¡Salve la virtud del Sol! Luz y vida a todos da, sus alas curan al levantarse... El sol esencialmente representa el manifiesto Eterno en el Universo material así como en el momento pasajero. Un saludo egipcio que nos ha llegado a través de un texto jeroglífico dice: "Salve a ti en tu amanecer ¡oh, creador de tu propia manifestación!" y aunque de cierto modo, el amanecer y el atardecer «son siempre iguales», cada amanecer y cada atardecer, cada día y cada noche, son distintos y únicos. San Agustín el Eterno escribió: "Tu antigua y siempre nueva belleza", palabras que cualquier estudiante de La Cábala puede relacionar con el saludo solar a Dios, así como cualquier amante puede relacionar con el maravilloso contraste que hay entre lo conocido y lo excitante desconocido en el ser amado. Así que, dedicando un minuto o dos a un sincero saludo, utilizando para ello el nombre y las palabras que usted desee, puede marcar el comienzo de la noche y de la mañana para usted y su pareja, y puede contribuir a que usted vuelva a capturar uno de los impulsos humanos más primarios. (Esto se puede hacer al aire libre quizá cuando uno está de vacaciones, bajo un cielo abierto, será una experiencia inolvidable, como una parte de aquel mundo privado que tiene uno oportunidad de construir juntos durante las vacaciones). b) Cambios de las estaciones Siempre ha sido una necesidad y motivo de la fascinación humana observar los cambios de las estaciones, en sus cambios de tiempo, de actividades y el ritmo de los procesos vivos. Si como parte de nuestras vidas personales hacemos una costumbre de recibir a cada estación con decoraciones adecuadas, quizá con eUna representación simplificada y fiel espíritu de los saludos egipcios para el amanecer y el atardecer, se puede consultar en La Filosofía Mágica, Tomo I.

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disfraces y una comida de estación, podremos mantenernos en armonía con la naturaleza. La idea de hacer comidas adecuadas a la estación no tiene mucho significado dentro del supermercado, pero si usted cultiva sus propias frutas y vegetales aún podrá encontrar un significado personal en hacer una pequeña "fiesta" de la ocasión de recoger "los primeros guisantes" o "los primeros melocotones". (Probar éstos de una manera solemne, puede ser muy significativo para los niños también). Su armonía con las estaciones del año puede incluir un aspecto mucho más amplio. ¿Cuáles son las actividades típicas de cada estación, o aquéllas que marcan un día especial, donde usted vive? Coméntelo con su pareja y vea si usted puede hacer esto u otras cosas parecidas de una manera particular y original. El juego primitivo puede animar su punto de vista cotidiano ¡así como los momentos de intimidad entre ustedes! c) Los cumpleaños La celebración de los cumpleaños es una costumbre que probablemente antecede a la historia escrita del mundo occidental. Celebrar el cumpleaños de un ser querido, es una parte esencial de esta costumbre; también es una manera clara y deliciosa de decir, "¡me alegro de que hayas nacido!". Es un momento naturalmente apropiado para la reflexión, y para apreciar de una manera verdadera la encarnación de aquella persona cuya ocasión se celebra. El mejor regalo de cumpleaños es el amor. Tanto su cumpleaños como el de su pareja están llenos de interés sexual para ambos. Si se trata del cumpleaños de su pareja, usted está saludando a una persona que acaba de entrar en un nuevo año de madurez y experiencia. Sin duda, que esto traerá un nuevo aspecto físico, emocional o ambos, a su relación con esa persona. Si se trata de su cumpleaños, entonces es usted quien de alguna manera es una persona distinta que la del pasado cumpleaños, y así, de alguna manera, su relación con su pareja comienza una nueva fase. De cualquier modo, ambos tienen un incentivo especial para examinar y probar hasta encontrar el nuevo ingrediente en su relación. De muchas maneras lo primitivo, o simplemente la influencia humana básica que hemos delineado, puede llegar a traspasar en su vida los límites de sus sesiones de placer en el amor sexual. Encuentre la felicidad que significa simplificar un aspecto u otro en sus vidas: pregúntese a usted mismo (y el uno al otro), ¿cuáles son los verdaderos valores de esta o aquella apariencia? No es necesario eliminar todo lo complejo o lo civilizado, pero el juego primitivo debería despertar su percepción en cuanto a dónde se encuentran las cosas complejas y sofisticadas. Debe preguntarse esto hasta llegar a una comprensión verdadera y personal de la razón por la que usted quiere estas cosas, y qué es lo que tienen de positivo en ellas. Además, siempre que le sea posible haga las cosas simples que siempre se han hecho. Observen (usted y su pareja) el amanecer, el atardecer, el Sol, la Luna y las estrellas: no de la manera científica que usted las conoce, sino como en realidad las ve, como siempre las ha visto la gente. Mírelas con admiración, con conocimiento,

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con reverencia, con un sentido de la belleza renovado. Vuelva a encontrar los talentos que usted posee, y que usted no desarrolló por culpa de la tecnología moderna. Si usted desea hacer mocasines para usted y su familia, trabajar con un telar de mano o hacer cerámica, alfarería o figuritas de madera, o máscaras de papel maché, ¡hágalo! Sorprenderá tanto a otros como a usted mismo creando objetos bellos, y podrá aquietar aquel resentimiento secreto que la mayoría de nosotros tenemos contra la civilización por habernos robado la oportunidad de poner en práctica nuestras habilidades humanas. Además, así, tanto usted como su pareja, verán con más claridad la persona que realmente son. De esta manera se consigue una vida mejor y un amor mejor.

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Punto de Control 4 * El juego primitivo es una manera de realzar y de explorar su relación de amor sexual. Además es una manera de expresar una forma de vida primitiva que probablemente se encuentra sumergida tanto en usted como en su pareja. * Pueden pretender que pertenecen a una cultura primitiva en particular, o inventar sus propios modos de ser primitivos. Pueden practicar este juego solamente cuando hacen el amor, o lo pueden ampliar e incluir las comidas y otras actividades. Ambos pueden tomar decisiones sobre esta cuestión –o simplemente comiencen a jugar y vean cómo se desarrolla el juego. * La desnudez y la luz de las velas son dos ingredientes eróticos esenciales al juego primitivo y se pueden combinar muy bien. * Mientras juega a la luz de las velas, intente que la otra persona le comprenda por medio del simple lenguaje del cuerpo, es decir, con los gestos y el tacto, y por expresivos tonos de voz. También practique el comprender los mensajes de su pareja bajo las mismas condiciones. * Utilice pinturas en el cuerpo para realzar su apreciación por la experiencia que ofrece la desnudez. * Si el juego primitivo llega a ser un hábito en su vida, disponga una habitación, una cabaña o cualquier otro sitio para este propósito, y disfrute decorándolo adecuadamente. * Para las sesiones que no son desnudas, haga sus propias vestiduras. Observe sus mejores cualidades, y de acuerdo con esto, vea qué atractivas pueden ser. * Practique una danza de hacer la corte, primitiva. Si pueden grabar una cinta con música que ustedes tocan con instrumentos caseros, ¡sería un acompañamiento ideal! Y después demuestren el uno al otro qué fascinantes pueden ser mientras que danzan al ritmo de esta música. * ¡El juego primitivo le brinda una excelente oportunidad de revisar su programa de ejercicio y su dieta! * Reconozca el derecho que tienen todas las personas, mayores o jóvenes indistintamente, de sentirse orgullosas de sus cuerpos, de mantenerse en forma y de divertirse. * La verdadera naturaleza de todo ser humano es ser feliz. No importa cuáles sean sus circunstancias externas, su Yo interno es feliz ahora mismo. Los místicos se mantienen felices a través del contacto que tienen con su naturaleza interna. * A causa de que uno puede encontrar su naturaleza interna reflejada en su pareja, el amor sexual brinda una clave para esto. A través de su relación conjunta de amor y sexo, ambos pueden traer a través de su alegría interna formas de expresión en las que su naturaleza emocional y física pueda participar. * Para manifestar niveles de conciencia internos, se necesita energía. Para obtener

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energía se necesita buena salud y vitalidad. Mientras mejor sea su salud y vitalidad, mejor será su vida de amor sexual. Mientras más pueda controlar y dirigir su energía, más mágica será toda su existencia. * Produzca energía en conjunto con su pareja por medio del uso frecuente de energéticos psíquicos y masajes eróticos. * Con la desnudez se puede liberar energía –con las duchas– con el ejercicio. La energía se puede controlar, dirigir y liberar a través de la danza –cantando– o celebrando ocasiones especiales por medio de acciones adecuadas. * Encuentre el sitio adecuado en su vida para su parte primitiva (lo que es "básicamente humano"). Observe lo complejo o lo civilizado, y decida por qué usted desea eso, y qué es lo que tiene de bueno. Aprecie el mundo natural. Desarrolle sus talentos. Descúbrase a sí mismo, descubra –y sea descubierto– por su pareja.

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Puntos de Estudio 5 1. Lo romántico es un estado en el que los sentimientos se intensifican y en el que el interés de una persona se centra totalmente en la otra y le permite hacer nuevos descubrimientos y sentir nuevas percepciones como respuesta tanto por la belleza interna como por la externa. a) Al mismo tiempo, lo romántico nos libera de algunas de las represiones sobre nuestras percepciones, que las exigencias corrientes nos imponen y de las que depende nuestra vida cotidiana. b) Lo romántico nunca se separa del conocimiento sexual. Incluso cuando una persona se encuentra sola, si la belleza y el asombro le han producido un sentimiento romántico, ocurre tal "despertar" en el ser total, ya que el conocimiento sexual no puede estar separado de éste. c) Aunque no siempre implica el nivel físico, es el conocimiento sexual el que agudiza nuestras percepciones, el que saca a relucir nuestras posibilidades que yacen escondidas, el que enriquece todo nuestro ser ¡y el que nos hace estar más vivos! 2. Uno de los principios de lo mágico es que "utilizando como una causa algo que hemos observado como un efecto, podemos producir como un efecto aquello que hemos visto como causa". a) De la misma manera el elemento romántico origina una situación en la que usted puede encontrar belleza y admiración tanto en el uno y en el otro como en el mundo de alrededor, así si ustedes buscan situaciones en las que el ambiente que les rodea es excitante, asombroso y hermoso pueden crear un nuevo sentimiento romántico. b) Si buscan situaciones que les sean verdaderamente atractivas, encontrarán que nuevos aspectos de su personalidad se manifestarán y expresarán – aptitudes aún no desarrolladas encontrarán oportunidad de expresión– y es muy posible que se den cuenta que se están "volviendo a enamorar" otra vez. 3. El descubrimiento y el deleite de nuevos aspectos en ambos, es otra manera de liberar aún más las aptitudes latentes, y es un proceso que ya ha sido iniciado en el capítulo anterior con el juego fantástico primitivo. a) Se ha dicho que "el amor descubre lo mejor de una persona", pero también es cierto que el amor y lo romántico ¡descubren más de una persona! b) Por lo tanto, vemos que el amor es una parte integral del crecimiento y del desarrollo de cada persona –algo que vale la pena "elaborar"– y el cultivo de lo romántico es una de las maneras más fáciles y deleitables de realzar su amor, el sexo y una relación. 4. La elaboración de una fantasía romántica siempre debe incluir algo del elemento erótico y misterioso. a) El misterio proporciona a la imaginación algo que elaborar. El misterio se basa

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en las cosas simples –más que en los detalles–, en los accesorios que uno utiliza, en los cambios de ritmo: cambiar varios distintivos que son parte de nuestra identidad normal –el perfume, el peinado, a ropa–; nuestros gustos en la música, la comida, los temas que solemos tratar cuando hablamos, etc. b) A veces se sustituye la palabra erótico para describir lo que es romántico. Por ejemplo, si usted va a elegir un traje que formará parte de su nueva fantasía, tenga en mente que lo óptimo es que éste sea seductor, y que debe realzar su belleza. Recuerde que desea que la fantasía culmine en el coito, por consiguiente, asegúrese que los "medios" que elige conducen a los "fines" deseados. 5. Los "juegos" son muy valiosos para estimular lo romántico. Ciertos juegos se han arraigado de tal manera en la historia de lo romántico que tienen el poder de iniciar toda una fantasía para la pareja, a la vez que estimulan muchas variaciones personales que son importantes para este tipo de magia, uno de estos juegos es el de los "desconocidos misteriosos". a) Produzca una situación en la que cada uno de ustedes pretende ser un desconocido para el otro –pero en la que aquel extraño le resulta interesante–, ¡alguien a quien usted desea cautivar! b) Añada a este escenario, tanto como la situación permita: quizá unas máscaras, por cierto, agregue gestos y un comportamiento que su pareja normalmente no identifica con usted –puede incluso llegar a ser "extravagante"–, sabiendo que es una manera de divertirse; invente un relato sobre quién es usted, utilice un traje que esté de acuerdo con el papel que usted desea desempeñar, etc. c) Desempeñar un papel es una manera muy eficaz de manifestar de una manera consciente ciertos aspectos de la psiquis que normalmente se encuentran arraigados en el inconsciente. Como anteriormente se ha dicho, el adoptar un papel que esté en contraste con su Yo usual, puede desatar muchas de las trabas contra una expansión del conocimiento. d) El juego de los "desconocidos misteriosos" da más profundidad y significado al papel que usted decida desempeñar, bien sea una situación originada por una fiesta de máscaras, la oportunidad que brindan unas vacaciones, el drama que acompaña a un festival con motivo del cambio de las estaciones o un fondo elegido "para ustedes dos", como puede ser una cena con velas en su propia casa.

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FANTASÍA 2: LO ROMÁNTICO 5 ¿Qué significa lo romántico? Podemos referirnos a algo que es romántico, como una novela repleta de situaciones imaginarias e idealizadas, o a una relación amorosa llena de éxtasis, "algo romántico en la vida real"; pero lo romántico como tal, en lo abstracto, es más difícil de definir. Lo romántico es algo que no depende tanto de lo que uno hace, sino cómo se hace así como de aquello que le acompaña. La antigua definición de lo romántico que adelanta Matthew Arnold como "aquello que tiene un sentido de sus antecedentes", ha sido duramente criticada, pero a pesar de esto, encierra una gran verdad. Gran parte del sentimiento romántico es originado por un conocimiento –quizá un conocimiento repentino– de que nuestras acciones, palabras, pensamientos y emociones, y nuestro ser mismo son una parte de una unidad mayor, una parte de un "cuadro". Para algunos, el sentimiento romántico puede romper y llegar hasta las mismas percepciones, incluso cuando se encuentran solos, o a pesar de no estar enamorados de nadie; pero con frecuencia estas personas sienten un amor profundo por la vida misma, así como un gran deseo por vivir. Es más frecuente relacionar lo romántico con los amantes; ya que en su elevada manera de percibir las cosas y su mayor emocionalidad para ver el mundo que les rodea, podemos encontrar una verdadera clave de lo que realmente significa lo romántico. Los seres humanos civilizados tienen la costumbre de apartarse, envolviéndose en sus secretos pensamientos y sentimientos. En ese mundo artificial en el que muchos viven, esto es algo que con frecuencia necesitan para poder sobrevivir. Pero usted no tiene que impresionar a nadie cuando, por ejemplo, va de compras. Tiene que mantener sus ideas en relación a lo que usted quiere, separadas de lo que otras personas desean que usted quiera. Lo mismo cuando usted va a cenar fuera, que cuando se ocupa de sus negocios. De esta manera la gente aprende a aislarse, a encerrarse en sí mismos, y mantener al resto del mundo fuera. Con la excepción –bastante frecuente– que brindan las vacaciones; y cuando se enamoran. Normalmente las vacaciones son una manera de planificar artificialmente "un período de tiempo insensato", no sólo en el que la gente se relaja y abre sus corazones y sus mentes, sino que también gastan el dinero indiscriminadamente y rompen muchas de las reglas que anteriormente se han impuesto en sus vidas. Esto puede ser algo muy positivo o puede poner a la gente en contacto con no más que el medio ambiente artificial que han elegido para sus propósitos. El enamorarse es una cuestión totalmente distinta, básicamente porque no hay nada de artificial en ello. Un hombre y una mujer enamorados –sobre todo si acaban de enamorarse– se vuelven muy sensitivos no sólo el uno hacia el otro, sino sobre todo lo que atrae su atención en el mundo externo. La época del año, no importa la que sea, se convierte para ellos, en algo hermoso; la canción de moda en ese momento se convierte en "nuestra canción". Es un chiste bien conocido,

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pero no por eso menos verdadero. Viven en un mundo nuevo –un mundo entre los dos– y como una persona que acaba de recobrar la vista, cada detalle se imprime en sus conciencias. Ahora bien: si comprendemos esto, como sucede con muchas otras situaciones en la vida, descubrimos una manera de producir lo verdaderamente mágico –lo mágico del amor en este caso– invirtiendo el proceso. Utilizando como una causa algo que hemos visto como un efecto, podemos producir un efecto de aquello que hemos visto como una causa. Si ustedes se colocan en una situación en la que lo que les rodea produce una nueva impresión sobre sus conciencias, con un sentido de hermosura, de asombro y de excitación, haciéndole a usted y a su pareja conscientes, el uno del otro, como partes de un mundo de misterio y deleite, pueden dar a su amor un nuevo impulso, un nuevo vigor e intensidad. Usted ahora se puede preguntar, "bien, ¿pero vale la pena hacer esto? ¿Si sólo somos los actores representando nuestros respectivos papeles en una exhibición fantástica, un drama imaginario, no se desvanecerá el encanto cuando volvamos a ser los mismos de siempre?" NO, NO ES NECESARIO QUE ESTO SEA ASI. EL "ENCANTO" SE DESVANECE, PERO PERMANECEN LOS EFECTOS DE LO QUE ES REALMENTE MÁGICO. ¡NO ES NECESARIO QUE USTED SIMPLEMENTE ACTÚE! Si usted y su pareja eligen situaciones que verdaderamente les atraen a ambos, éstas despertarán y harán surgir aspectos en ustedes que posiblemente en otra manera no encontrarían un modo de expresión. Un diamante recién salido de la mina es, "él mismo", pero nadie puede ver el fuego en éste. Si se ha cortado con maestría, resplandecerá. Mientras más caras tenga, más posibilidades tendrá de recibir la luz, y por consiguiente, mayor será su brillo. Una grabación musical en mono puede ser "fiel" al tono del original, pero carece de vida y de brillo. Una grabación en estéreo realza su profundidad y su variedad. Dos altavoces lo representarán bien, pero tres o cuatro proyectarán mucha más riqueza y deleite. Ni la piedra preciosa ni la música se falsifica por el hecho de presentarse de una manera que le sea más ventajosa a sus propias cualidades. Pero usted y su pareja pueden perder mucho menos descubriendo, explorando y deleitándose cada vez en más aspectos del uno y del otro. Quizá usted nunca ha pensado antes cuántos Yos forman parte de su ser, o cuántos Yos tiene su pareja. En el capítulo 1 hemos dicho que cada persona en la profundidad de su psiquis tiene tanto un "Yo" masculino, como un "Yo" femenino, y que la personalidad consciente se identifica con uno u otro. (Aunque naturalmente es posible e incluso provechoso, ser consciente hasta cierto punto, de la naturaleza de su "Animus" o "Anima" inadoptado.) Sin embargo, en niveles más superficiales la realidad es mucho más compleja que lo que parece. Supongamos, por un momento, que algunas circunstancias en el comienzo de su vida hubiesen sido distintas: es muy posible que usted entonces hubiera elegido otra carrera profesional que la que eligió. Por cierto, que esto hubiese producido

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algunos cambios en su vida, en sus experiencias y probablemente en relación a toda su perspectiva. Supongamos, ¿qué pasaría si usted hubiese nacido en otro país, o en otro tipo y grado de civilización? ¿Y si su educación hubiera sido diferente? Ninguna de estas cosas hubieran alterado el YO ESENCIAL que es usted, que mirando al pasado, usted podrá reconocer que ha permanecido en su sitio a través de los distintos sentimientos y puntos de vista desde su infancia, niñez y adolescencia; sin embargo, hubiesen cambiado la manera de cómo usted ve al mundo e incluso la manera de cómo usted se ve a sí mismo. Es más, todas estas posibilidades están latentes en su interior en algún sitio, en su mayoría aún sin expresar y es muy posible que usted mismo no las haya reconocido aún. Naturalmente que sucede lo mismo en cuanto a las posibilidades de su pareja, por consiguiente, ¿cuántas posibles variaciones en su personalidad poseen entre los dos? ¡Encontraremos maneras de manifestar el fuego oculto en el diamante, y la profundidad estereofónica de la música! El juego primitivo –que aún puede continuar practicando, o al que en alguna ocasión puede volver– liberará algunas de sus posibilidades ocultas; pero existen muchas más. Como "escenario" se puede elegir cualquier fondo histórico o geográfico del pasado o del presente, que tiene un atractivo romántico muy especial tanto para usted como para su pareja, si ambos tienen suficiente imaginación para la ciencia ficción, pueden crear un fondo romántico fuera de este planeta, o en el futuro lejano, ¡si esto es lo que a usted le divierte! Solamente existe una condición: no importa lo que elija, siempre y cuando esto tenga un atractivo emocional para usted, y no un simple interés intelectual. Puede ser un reto interesante, preparar algo como un banquete real en el antiguo Egipto, o recrear el ambiente del castillo de Drácula en Transilvania; pero esto no será romántico, a menos que usted participe activamente de una manera emocional, para poder revivir la escena. También es cierto que cualquier cambio en su experiencia emocional tipo de conocimiento perceptual nuevo, cambiará el enfoque, no sólo como persona, sino para usted como persona sexual, y presentará a pareja una oportunidad de reaccionar mutuamente de una manera nueva.

o cualquier para usted usted y su totalmente

Supongamos, ¿qué sucedería si la personalidad que usted puede representar con facilidad no corresponde con el papel favorito de su pareja? Con frecuencia esto no perjudica en nada. ¡Piense lo que sucede en una fiesta de disfraces! A veces el tema lo dicta el anfitrión –e incluso la misma ocasión hasta cierto punto–, pero las fiestas que tienen más éxito, aquellas que realmente "nos sacan de órbita", son aquellas en las que las preferencias personales no se imponen de una manera estricta: en las que un torero puede perfectamente bailar con una dama pirata y una princesa hawaiana puede coquetear con un cosaco. No importa cuan diferente sea la fantasía del uno y del otro, de cualquier modo se le otorga validez e importancia al otro por su mera existencia y presencia. En casos en los que la ocasión marca un tema general, está bien siempre y

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cuando éste se implante en la imaginación de todos, como para tomar "un segundo puesto". Esto sucede con frecuencia en las fiestas de la víspera de todos los santos. La mayoría de nosotros esconde un Yo que disfruta de toda oportunidad de mostrarse bajo un disfraz, como una bruja o un esqueleto, un gato negro o un fantasma blanco, o un demonio, y así podemos disfrutar al encontrarnos ante la otra persona a un mismo nivel –en esa ocasión–. Esto en cuanto al Yo fantástico de la clase que estamos tratando en el presente capítulo. Aquí es conveniente tener en mente el hecho de que lo que uno desea cimentar no es una simple fantasía, sino lo romántico; pero cualquier medio que elija siempre debe tener en sí tanto el elemento erótico como lo misterioso, para poder llevar esta aventura hacia el fin adecuado. Un aire de misterio es muy provechoso. Su valor esencial reside en que brinda a su pareja la oportunidad de poner su imaginación en funcionamiento, lo cual es mucho más eficaz que si usted mismo cuidadosamente suministra todos los detalles del personaje fingido. Imaginemos un escenario decorado al estilo del siglo XIX, con puertas y ventanas, mesas y sillas, estatuas y plantas pintadas de una manera "realista"; y luego imaginemos cómo toda la visión podría destruirse si un foco alumbra desde un ángulo incorrecto, o si alguien tropieza y hace caer una "pared" de tela. Ahora imaginemos un escenario más moderno, en el que unas cuantas "cosas adecuadas" y un espacio iluminado cuidadosamente dan sabor a la escena, es fácil darse cuenta que este escenario sería el más eficaz. Su realidad no está en el escenario en el que un solo movimiento lo puede destrozar, sino inexpugnablemente –una vez que ha sido establecido– en la imaginación del espectador. Ahora vemos que el aire de misterio no sólo puede evitarle el trabajo de tener que inventar demasiados detalles para su fantasía; también puede evitarle estropear lo romántico teniendo que ocuparse de asuntos cotidianos que en este caso son totalmente irrelevantes. No sirve de nada que usted y su pareja vestidos con túnicas griegas y pañuelos de colores, se sienten en cojines a tomar vino de Grecia con aceitunas negras, escuchando música exótica del Mediterráneo, si van a ponerse a discutir sobre el informe escolar de su hijo, o sobre quién va a invitar a la comida del día de Acción de Gracias. Para disfrutar de su pequeña fiesta, escuchen la música, ofrézcanse cumplidos mutuamente, establezcan contacto emocional y físico suavemente, y hagan el amor; puede resultar ser una experiencia inolvidable. Transporte esa atmósfera de fantasía al acto de hacer el amor. Ustedes son dos personas: pueden incluso experimentar con posiciones y ritmos de movimientos que generalmente no utilizan. La mujer –y quizá también el hombre– puede contribuir con un toque muy eficaz y "marcar la diferencia" de la ocasión usando una colonia distinta. De todos modos, en la actualidad muchos se están apartando de la idea de que sólo se ha de utilizar un aroma para siempre. Ahora reconocen que un perfume no es la "firma" de una persona, sino la firma de un aspecto, una faceta o un sentimiento de esa persona. En relación al tema que estamos tratando, cuidar porque aunque la mente consciente no verá, y para conseguir el éxito en nuestra inconsciente la que debemos capturar. A una

esa "firma" es algo que hay que lo note, la mente inconsciente lo fantasía romántica, es la mente mujer puede gustarle oler en su

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hombre la fragancia de Brut o de Chanel Pour Homme, por ejemplo, pero realmente pone en tensión su capacidad de fantasía si su amante griego, su amante francés del siglo XVIII o un miembro de la tripulación de la nave Empresa Estelar ¡usan la misma colonia! Ciertos juegos fantásticos románticos son tan importantes, que necesitan una mención especial. Un testimonio en su favor es que han sido capaces de capturar la imaginación y se han mezclado dentro de la vida emocional de un sinnúmero de personas; y aún hoy continúan ejerciendo un inmenso poder. Uno de éstos es el juego de los desconocidos misteriosos. De hecho, no importa qué disfraz elija, o si está vestido con ropas modernas o desnudo, siempre es divertido y un buen estímulo para hacer el amor si usted y su pareja pretenden de cuando en cuando que acaban de conocerse. Desean atraerse, así que pueden comenzar presentándose, intercambiando detalles biográficos, y buscando temas de conversación que les den la oportunidad de preguntarse sobre sus gustos e intereses, y muchas cosas más. Esto les brindará a ambos la oportunidad de demostrar cuan atractivos y sensuales son, y también de mirarse mutuamente bajo un nuevo punto de vista. (Algunas parejas prefieren convenir éste algunas horas antes de hacer frente a este tipo de examen.) Sin embargo, si esto se experimenta en un contexto carnavalesco, adquiere un encanto muy particular. Los Desconocidos Misteriosos Vale la pena experimentar este juego usando máscaras de carnaval. Para variar, la mujer puede ponerse un velo o uno de aquellos velos mejicanos que en realidad son un velo que se coloca en una posición diagonal y posee tal potencia seductora que hace mucho tiempo atrás se prohibió utilizarlos en público. Sugerimos las máscaras que cubren sólo los ojos, porque ocultan las expresiones que normalmente nos delatan, y contribuye así a que el elemento subobjetivo de cada uno se imagine que su pareja en realidad ha asumido una nueva personalidad, iy que verdaderamente se ha transformado en un desconocido misterioso! La relación que guarda el tipo de máscara que cubre los ojos –y otra más antigua que además cubría la nariz, y se veía un tanto curiosa, pero contribuía a ocultar aún más las facciones– con las máscaras que se utilizan en el Martes de Carnaval, viene desde hace muchos siglos. En Venecia, como en otros sitios, el carnaval que se celebraba justo antes de la penitencia de Cuaresma, durante y después de la Edad Media, se convirtió en una orgía de festividad y una oportunidad sin igual para lo romántico, los encuentros secretos y la libertad sexual. Además de aquellos que en esta ocasión encontraban la oportunidad adecuada para ponerse máscaras que les facilitaran las intrigas que ya habían preparado, había muchos que se sumaban a la celebración sin un programa previo y sin una pareja; personas para quienes la música, las exhibiciones dramáticas, el baile, los disfraces y las máscaras por sí mismas ya significaban algo romántico para ellos, respirando una atmósfera que brindaba muchas oportunidades para una aventura casual. Los jóvenes, los no tan jóvenes y los viejos, los ricos, los menos ricos, y cualquiera que encontrase un disfraz adecuado a la situación, participaba de alguna

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manera en los concurridos grupos de personas que se apilaban en las salas de baile y las tabernas, en las estrechas calles, en los puentes, en las góndolas y las escaleras de mármol que estaban a los bordes de los canales de la ciudad sobre el agua. No sólo en las mesas donde se hacían cenas íntimas, la soledad de un portal o de un entrepaño, sino que las mismas multitudes daban la oportunidad de besarse y tomarse de manos, y abrazarse de muchas maneras, de una manera fugaz y prolongada. Los hombres y mujeres se juraban devotos del amor por un corto tiempo o por una vida entera. Era tiempo de carnaval. Por supuesto que siempre hubo los caseros, personas que a causa de su edad avanzada o por mala salud, o por estar esto en desacuerdo con algunos de sus principios, no tomaban parte en la celebración. Entre éstos (como relata una historia tradicional) se encontraba desde hacía unos años Gregorio di Rovigo y su esposa Teodora. No eran viejos ni estaban enfermos, pero su estilo de vida oficial y sus tremendas preocupaciones por sus ambiciones cívicas habían eliminado el amor de sus vidas; se habían olvidado del interés que un día tuvieron el uno por el otro, y tampoco se habían interesado por ninguna otra persona. Sin embargo, un año la fecha de carnaval (que depende de la fecha en que cae Pascua de Resurrección) se retrasó un tanto; o también es posible que ese año la primavera llegase antes. De cualquier manera, mientras las fiestas se acercaban, a Gregorio se le ocurrió aventurarse y probarlas por sí mismo. Estaba cansado de la soledad de su estudio y las otras habitaciones; su esposa disponía de su propio juego de habitaciones y pasaban días sin que la viera. Asombró a su sastre cuando le pidió que le confeccionara una espléndida capa bordada que debería entregar de una manera secreta y en muy poco tiempo; cuando llegó el día, salió silenciosamente, escondido entre la capa y una máscara, dispuesto a observar la fiesta.

Mientras paseaba, de pronto se sobresaltó. De repente se dio cuenta de que estaba mirando un vestido que hacía algunos meses había sido confeccionado para su esposa. Ahora lo lucía una alegre joven a quien un desconocido abrazaba con

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toda libertad; cuando miró con más atención Gregorio se dio cuenta que se trataba de Giovanna, la doncella de Teodora. Era evidente que Giovanna había tomado el vestido y había salido a divertirse. Gregorio no deseaba interrumpir el placer de la pareja –melindrosamente decidió que no sería digno reconocer que se había fijado en ellos y en lo que estaban haciendo– lo que a él le preocupaba era: ¿cómo Giovanna pudo tomar el vestido, ponérselo y salir sin que Teodora se enterara? No cabía duda de que su esposa no hubiese consentido tal escapada. Pero entonces, ¿dónde había ido Teodora? Se le ocurrió una respuesta que no era totalmente de su agrado. Estos pensamientos agudizaron el poder de observación de Gregorio. En lugar de tomar parte en el baile, como se lo había propuesto, se dio cuenta que caminaba – casi de prisa– de un grupo a otro, lanzando miradas fugaces, pero cuidadosas sobre todas las mujeres ahí presentes. De repente la vio. Acababa de terminar un baile, y un hombre por lo menos diez años mayor que Gregorio y elegantemente vestido acompañaba a Teodora a su asiento: ella le regalaba una encantadora sonrisa. Sin lugar a dudas se trataba de Teodora; tenía la cara cubierta por una máscara, pero reconoció esa espalda con la primera ojeada. Lucía un vestido que él nunca le había visto antes, pero la elegancia de la cabeza y el perfil de aquellos hombros, eran inconfundibles. Ni debajo de una falda de mucho vuelo podía esconder el balanceo de sus caderas. Se sintió muy herido. Si se hubiese tratado de un galán joven lo hubiera comprendido. Se hubiese puesto celoso, pero ahora se sentía insultado. ¿Cómo era que un hombre diez años mayor que él pudiese demostrar tal confianza en sí mismo, ser tan cortés y tan evidentemente atractivo a Teodora? Bueno, si se animaba un poco, sería capaz de decidirse. Tomó su decisión. Bajo su disfraz, ¡enseñaría una lección a su necia esposa! ¿Es que simplemente por recibir atenciones corteses y delicadas de un hombre que (eso es lo que se decía a sí mismo Gregorio) probablemente no podría darle otra cosa, ella, aún atractiva como era, pensaba que podía aventurarse despreocupadamente en medio de la festividad en aquella lujuriosa ciudad? ¡El le daría una lección! ¡Ella se iba a enterar de lo que podía suceder! Se acercó a ella cautelosamente y puso una mano sobre el hombro descubierto de ella, de una manera casi imperceptible, con el dedo índice y el segundo dedo, agarró la pequeña protuberancia vertebral que se encuentra al final del cuello. Inmediatamente, antes de mirar, ella sabía que era él. ¡El había acariciado su cuello de esta manera tantas veces durante su juventud! Quizá ahora él se había olvidado de eso, quizá nunca lo hizo de una manera consciente, pero aquel movimiento con los dedos le dijo claramente: es Gregorio. Se dio media vuelta hacia él, pero le saludó cortésmente, como a un desconocido. ¿Así que el necio de su marido andaba coqueteando por el carnaval (pensó ella) y había abordado a su propia esposa sin reconocerla? Sabía perfectamente que era demasiado prudente para atreverse a hacer cualquier cosa escandalosa, pero ¿hasta qué punto pensaba él que se podía jugar con fuego? De repente, la idea de seducirle le atrajo inmensamente: ¡ya le enseñaría una lección! Le sonrió con coquetería. La noche avanzó progresivamente hacia una dulzura delirante. Se sentían

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seguros bajo sus disfraces, pensaban que podían hacer cosas extravagantes para ser sorprendidos con la misma clase de afecto. Bailaron, se besaron y comieron, mientras se unían en un ardiente abrazo, una góndola les conducía hacia los canales iluminados con lámparas. Sin hacer caso a las no muy intencionadas protestas, él fírmente le tapó los ojos con un pañuelo. Dando un rodeo, la condujo a casa, la llevó por las escaleras de atrás hacia su dormitorio y le quitó el pañuelo. Entonces se desenmascararon al mismo tiempo. "En todo momento supe que eras tú". "También yo, siempre supe que se trataba de ti. Creo en lo que tú me dices, porque yo también estoy diciendo la verdad". "También yo creo lo que tú dices, sin ninguna duda, por la misma razón". Los primeros rayos del amanecer les sorprendieron haciendo el amor de una manera tan apasionada como nunca lo habían hecho antes. La aventura enmascarada les había inicidado en una nueva vida. Usted puede representar cualquier tema en su "Carnaval de Venecia" o simplemente puede dejar que las cosas pasen. Cada uno de ustedes, enfrentado ante una figura que se convierte en realmente enigmática bajo una máscara (lo cual es aún más curioso al verle a usted enmascarado) verá un nuevo significado en la pregunta de ¿quién eres? O puede jugar de otra manera, con o sin máscaras, en el transcurso de una fiesta, o durante una reunión. Pueden incluso ingeniárselas para no llegar juntos – pero de cualquier modo una vez ahí, circulen entre los invitados por separado–. Ponga interés en las personas y en lo que le dicen a usted: usted está tomando unas vacaciones de su relación. El anfitrión agradecerá este gesto; en las reuniones sociales las parejas que se mantienen siempre juntas ¡ciertamente no se animan juntos! Mientras ambos se demuestren felices y sonrientes, probablemente nadie pensará que se han peleado; además, tarde o temprano se juntarán. Cuando esto suceda, intenten pensar en la frase de Gregorio y Teodora de "él o ella, no me conoce" y actúe como si su pareja fuese un fascinante desconocido. ¡Cautívela! Recuerde que ahora es una persona más madura y tiene más experiencia que en el pasado, y es muy posible que ni usted ni su pareja sepan cuan fascinante puede usted ser ahora. ¡Sorpréndale! No trate a su pareja de una manera que usted sabe con seguridad le será aceptable. A veces sabemos, o vemos en una película, o leemos algo encantador que nos gustaría probar, si sólo nuestra pareja tuviera "ideas menos fijas". Bien, ahora es el momento de intentarlo; después de todo, no se supone que usted ya conozca las nuevas ideas de la otra persona. Sea más atrevido: no se mantenga dentro de las líneas que usted sabe que su pareja supone. Por cierto, ya que las cosas van por ahí, no se sorprenda si usted también recibe algunas caricias fuera de lo normal. Es muy probable que terminen la noche "¡muy juntitos!". ¿Quién eres? es una pregunta maravillosa. Ambos pueden responder a ésta de muchas maneras sorprendentes. Otro juego que puede ser de interés para usted es el juego de los roles invertidos. El hombre pretende ser la mujer, y ella el hombre. Para algunas parejas

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es un juego fascinante, y les brinda la oportunidad de liberar mucha de su tensión que está bajo la superficie, consecuentemente, aumentando el placer sexual. En el momento en que se unen sexualmente, pueden continuar haciéndolo bajo el papel asumido, pero con frecuencia lo que suele suceder es que ambos retornan a su relación normal con mucho más entusiasmo. El grado de gozo y satisfacción emocional que una pareja puede encontrar en este juego tiene muy poco que ver tanto con sus actitudes sexuales como con su apariencia física. A veces personas que se encuentran en un grado sexual medio digamos, se inclinan hacia el centro más con la idea de divertirse que cualquier otra cosa; un hombre un tanto afeminado y una mujer un tanto masculina pueden actuar con un gran arte sus partes, por ejemplo, durante una fiesta privada. Sin embargo, con frecuencia, hombres y mujeres cuyas experiencias son realmente extremadamente masculinas o femininas respectivamente, serán los que se deleiten inmensamente al poder dar rienda suelta a sus características del sexo opuesto, una liberación del severo estado represivo en que normalmente éstas se encuentran. Este juego y su utilidad han sido reconocidos desde la antigüedad. La historia cuenta que Heráclito –o para darle su nombre romano, Hércules– durante su agitada carrera en la que se entremezclaban el erotismo con la violencia irracional, recibió un consejo del oráculo que le indicaba como penitencia o como cura, o por ambas razones, venderse como un esclavo durante un período de tres años. Hizo esto, y la reina viuda de Lydia, Onfala, lo compró. Algunas versiones de la historia cuentan como el fuerte y prematuramente poderoso Hércules, obedeciendo a Onfala se ponía un vestido de mujer y vestido así tocaba instrumentos musicales para ella e hilaba lana que ella luego utilizaría. Mientras tanto, ella sujetaba su piel de león y su mazo. Por lo visto, ella se interesó mucho por el juego, ya que al término de los tres años se casó con él y le dio un hijo. Sin preocuparnos de las costumbres antiguas de inventar una historia, ciertamente podemos ver que se reconoce el trasfondo oculto que existe bajo los patrones corrientes del sexo y del amor. Indiferentemente de cómo interpretemos lo romántico, siempre significa que en algunos de sus niveles siempre hay un grado del juego de los roles. Con frecuencia significa un aumento y no una inversión del rol sexual acostumbrado, pero incluso aquel aumento le eleva sobre la existencia de todos los días. Por ejemplo, la ropa de hombre "romántica" es masculina por regla general, y la ropa de mujer "romántica" generalmente es muy femenina. También los perfumes –un accesorio muy romántico– sirve para realzar los atributos sexuales. Con frecuencia los perfumes de hombre evocan una asociación masculina: "al aire libre" con fragancias de madera y plantas aromáticas, el olor del tabaco, del cuero, aromas con toques masculinos como el musgo; mientras que los perfumes de mujer son predominantemente florales, o aromas leñosos o de cedros se consideran como adecuados para lo "deportivo" o para usarlos durante el día con preferencia a la noche. Cuando un hombre o una mujer usan ropas o perfumes marcadamente "románticos" se cuenta con que se comportarán y sentirán apropiadamente. Y esto nos trae a una cuestión sobresaliente de este capítulo; uno se sentirá de acuerdo a la manera como uno se comporta, siempre que el rol que uno elija sea "adecuado" a uno de los aspectos personales.

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De este modo, tanto usted como su pareja tendrán la oportunidad de experimentar, apreciar y amar aspectos en el uno y el otro que normalmente no son evidentes. Pero mientras se vive este hechizo, es de suma importancia no romperlo a causa de acciones inadecuadas. Por ejemplo, el masaje erótico y los energéticos psíquicos –que por cierto se deben de practicar–, sin embargo, no deben estropear la atmósfera de una sesión amorosa. Está bien si se manifiestan de una manera natural y espontánea. Onfala o Cleopatra pueden seducir juguetonamente a Hércules o a Antonio a que sean su masajista. O un príncipe de Las Noches de Arabia puede pedirle a una misteriosa doncella que le sirve, que le dé un masaje. Sin embargo, usted se dará cuenta que con más frecuencia es más fácil mantener la "atmósfera" ejecutando el masaje, los energéticos, o ambos, como un preludio a las sesiones de juego. Para conseguir aquella cualidad que imprime lo romántico, es necesario dedicarle algún tiempo, pero paga con creces el esfuerzo. Por cierto que es un juego del rol que uno desempeña; pero se pone en contacto con profundos niveles de la realidad, por lo que se empaña de significado y además embellece la vida.

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Punto de Control 5 * Cuando las personas se enamoran, ven más amor tanto en aquello que les rodea como en ellos mismos, parecen ser más "extraordinarios". De este modo, usted y su pareja hacen su medio ambiente más amoroso y especial, ¡pueden agregar magia a su relación amorosa! Usted posee muchas "personalidades" que pueden surgir bajo distintas circunstancias, sucede lo mismo con su pareja. ¡Enriquezca su relación conociendo algunas de éstas! * En sus encuentros románticos, incluya tanto los efectos eróticos como los misteriosos. Excluya cuestiones cotidianas o que no guardan ninguna relación con la experiencia. * En dichas ocasiones usted y su pareja son dos personas diferentes. Planifique algunos detalles –nombres, la ropa, el peinado, los artículos de tocador– cualquier cosa que contribuya a intensificar la atmósfera. * ¡Imaginen que es su primer encuentro! Es una buena manera de realzar el elemento romántico en cualquier situación. * Las máscaras de carnaval prestan una gran utilidad porque ocultan las expresiones de los ojos, y contribuyen a hacer que su pareja y usted parezcan "desconocidos". * Represente el episodio de los "desconocidos misteriosos" durante una cena en su hogar iluminada con velas –o vayan a una fiesta, por separado y encuéntrense "por primera vez" entre aquel clima festivo–. * El juego del rol invertido puede proporcionar tanto placer como satisfacción emocional, sobre todo para aquellas parejas en las que su vida no les proporciona más que las imágenes estereotipadas del hombre y de la mujer. * Practique el masaje y los energéticos psíquicos, pero no permita que éstos estropeen un juego romántico, por practicarlos en un momento que no es adecuado. Está bien si entran dentro del clima del juego, si no, practíquelos como preludio a la actividad romántica.

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Puntos de Estudio 6 1. La capacidad, tanto de algunos hombres como algunas mujeres, de hacer el amor durante largos períodos de tiempo, y de experimentar múltiples orgasmos, ¡no es ni un mito, ni el resultado de extraordinarios atributos fisiológicos! a) Es algo que uno puede aprender, y el proceso de este aprendizaje no es difícil, ni su logro agotador. b) La capacidad de lograr esto, no le distraerá en lo más mínimo del placer mutuo, por el contrario, contribuye a que éste sea más intenso. c) Esta habilidad, así como la práctica de hacer el amor durante largos períodos de tiempo, trae consigo muchos más beneficios, a saber: un aumento en la salud física y emocional, una juventud prolongada, mayor energía física y psíquica, más alegría en el vivir y en el amar. d) Esta habilidad contribuye a la total integración entre la pareja, alcanzando todos los niveles de la psiquis, y consiguiendo mayor profundidad en la relación. 2. Para poder comprender el programa que se desarrolla en el siguiente capítulo, es necesario que nos demos cuenta que el hombre puede experimentar un orgasmo sin eyacular. a) El programa diseñado para lograr el autocontrol necesario para prolongar, o evitar, la eyaculación mientras usted disfruta de uno o varios orgasmos, necesita la cooperación de ambos miembros de la pareja. b) Puede que en el caso de la mujer, esto requiera una modificación psicológica: permitiendo que el hombre marque el paso de la actividad física, infundiéndole ánimos sobre su propio reajuste a este tipo de actividad sexual en la que él no necesita ser tan "macho", cosa que muchos hombres piensan que tienen que hacer. c) El control de la eyaculación incluye cambios en las expectativas, autocontrol, y autoconocimiento, control de la respiración, el uso de ciertos músculos especiales, y, según el caso lo requiera, el uso de cierto punto de presión. 3. El control de la eyaculación posibilita una gama de actividad sexual mucho mayor, así como maneras de experimentar y expresar amor y conseguir elevados momentos de éxtasis que alcanzarán un grado más alto que los alcanzados en sus experiencias anteriores. a) Pueden probar muchas posiciones para hacer el amor, y es posible que cada una de éstas les brinde nuevas sensaciones, nuevos contactos psíquicos, y un nuevo tipo de liberación psicológica. b) Pueden variar tanto el ritmo, como su disposición, la intensidad, y muchas otras cosas cuando hagan el amor, todas éstas se pueden cambiar, y muchas con tan sólo una y larga "noche de éxtasis".

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NOCHES DE ÉXTASIS Noches y días de amor, prolongadas sesiones de deleite en el amor sexual, sin dudas ni temor, con la ausencia de una disposición aparentemente indiferente, que en realidad es el resultado del cansancio; éxtasis que supera el mismo éxtasis hasta alcanzar una satisfacción que está más allá de las palabras y que paulatinamente se convierte en una sensibilidad mutua y el aprecio de una armonía y paz completas. ¿No es esto lo que desean todos los amantes, lo que usted y su pareja quieren? Los juegos, las máscaras y las fantasías pueden contribuir en alto grado a aumentar el disfrute y deleite del sexo, así como también a ayudarle a usted y a su pareja a interpretar mutuamente frente a la otra persona diversos papeles y variados aspectos de su ser. Pero el poder de éstos por sí solos está limitado. ¿No le apetecería prolongar sus juegos, disfrutarlos durante más tiempo? ESTO SE PUEDE HACER. Se puede alcanzar tal habilidad en el amor, que puede sobrepasar el placer, y que a pesar de ser tan necesario, este hecho ha permanecido por mucho tiempo en la oscuridad, pero ciertamente algunas personas en el mundo occidental han sabido esto durante siglos. Esto se puede experimentar en combinación con cualquier manera de hacer el amor que usted desee, con el juego primitivo, o con el sinnúmero de disfraces de lo romántico, o bien, como se verá en el próximo capítulo, con los juegos y fantasías de otra manera tradicional de amar. Con frecuencia, cuando la gente oye hablar de sesiones amorosas prolongadas, de múltiples orgasmos en una noche, o de éxtasis durante el día cuando los amantes caen uno en brazos de otro en una ladera solitaria o en la sala de su hogar, responden "eso es una maravilla, pero yo no podría aguantarlo". Las mujeres dicen "creo que mi límite sería cuatro veces por noche". Los hombres contestan "una semana de tal actividad acabaría conmigo". ¡NO TIENEN POR QUE TENER LA RAZÓN! Si usted y su pareja gozan de buena salud pueden lograrlo, aprendiendo estas cosas y sus principios subyacentes, y así disfrutar de largas y estáticas horas de amor y sexo. Para dos personas, quienes debido a un problema de salud o por su edad, tienen que practicar el sexo con moderación, en relación a lo que se considera normal, la práctica de estos principios puede salvar sus vidas y su amor. Para aquéllos que poseen una constitución más fuerte que lo normal, es decir, aquellos hombres y mujeres cuya capacidad para disfrutar del sexo está inconfundiblemente más desarrollada que en la persona corriente, podemos decir que estos principios ofrecen una excelente protección, permitiéndoles continuar disfrutando de algo que tiene tanto significado para ellos, pero sin el temor de agotar su fuerza o entusiasmo, hasta una edad avanzada, cuya aparición en estos casos seguramente será lenta. (Se conoce muy bien el hecho de que "nada mantiene a una persona tan joven", más válidamente que un sincero interés por la vida, un fuerte deseo de mantenerse en buena salud, y una constante relación amorosa.) Es posible que la práctica de este aprendizaje requiera un poco de paciencia, ya que el hombre tiene que prestar una atención particular a ciertas

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cosas, y otras que tiene que atender la mujer; pero la recompensa para ambos es inmensa. En principio, es necesario que hagamos una aclaración sobre el vocabulario. En casi todo contexto, cuando se habla de un "orgasmo masculino" se entiende que en esto se incluye la expulsión, o la eyaculación del semen. Algunas veces se utiliza la palabra "clímax" como equivalente de "orgasmo" y por ambas se da a entender la misma cosa. El diccionario Webster del Nuevo Mundo pone la verdad en claro: da como significado particular de orgasmo "el clímax de la excitación sexual, como sucede en el coito, y generalmente es acompañado de la eyaculación en el hombre". Sin embargo, el punto de unión entre el orgasmo y la eyaculación puede aún ser menor. Como Joshua Bagby escribe en el "Foro" de una manera tan fina (noviembre, 1981): "Un hombre que cree, que se siente seguro, que tiene confianza y ama su vida sexual, trasciende el sexo... sin amor. Muchos hombres experimentan múltiples orgasmos antes de eyacular. ¡A algunos les satisface tanto esto, que no se molestan en eyacular!" La verdad que encierran las palabras de esta autoridad sobre las relaciones humanas es muy importante. Es un hecho conocido que el hombre está capacitado, cuando las circunstancias son propicias, para acostumbrarse a experimentar varios orgasmos sin eyacular. Esto significa que: 1) Un aumento de respeto y confianza en sí mismo. Un motivo doble de orgullo, tanto en una vida sexual satisfactoria, como en el conocimiento de su autocontrol. 2) Ningún perjuicio a su trabajo o en los deportes que practique como consecuencia de una vida sexual activa. 3) En lugar de esto, encontrará un verdadero incentivo en sus actividades, un nuevo placer en la vida. 4) Un deleite físico más prolongado y sensitivo para ambos. 5) Más amor, y más felicidad verdadera, ya que la mutua satisfacción no disminuirá la atracción mutua. Muchos de los anteriores y siguiente puntos atraerán también a la mujer: 1) Es muy posible que ella descubra que su propia capacidad para disfrutar del sexo es mucho mayor que lo que ella suponía; y por otro lado, ya que la eyaculación en el hombre es con frecuencia el factor que más limita el plan sexual de la pareja, ella se encontrará ante un riesgo menor de ser abandonada insatisfecha. 2) Ya que el elemento apremiante será eliminado de la satisfacción sexual, mientras que el placer aumentará, el enfoque se centrará más en el desarrollo de los aspectos románticos y emocionales del amor. Y así la autoestima y moral personal aumentarán con mucha rapidez. Estos son los beneficios más corrientes que se experimentan con esta clase de coito. Sin embargo, existen algunas dificultades que debemos observar. En cuanto al hombre, la dificultad principal estriba simplemente en conseguir la

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habilidad deseada. Pero esto no es muy difícil siempre que se tenga perseverancia y el verdadero deseo de conseguirlo; una vez conseguido el control, no existen más dificultades. Pronto volveremos a discutir este aspecto del asunto. Un factor considerablemente importante es que la mujer puede ayudar o perjudicar en gran medida. Es necesario en primer lugar, que la pareja goce de una relación armónica, y que no haya ningún resentimiento entre ellos: la gente utiliza el sexo como un medio de agresividad o de venganza, bien sea contra su pareja de una manera personal, o contra la sociedad representada en la pareja; con mucha más frecuencia que lo que ellos mismos imaginan. No sólo el hombre necesita hacer un esfuerzo verdadero para conseguir esta manera de autocontrol, de amor y cuidados en relación al coito; también la mujer necesita poseer confianza en sí misma como una persona sexual, y desear el bien para su pareja a todo nivel y de una manera sincera. Ella no debe utilizar el sexo como una manera de sacar ventaja de él. Explicaremos esto más detenidamente. Una de las cosas que el hombre tiene que hacer para aprender con pericia esta técnica de hacer el amor, es que algunas veces, durante el coito debe disminuir la intensidad y velocidad de su penetración. Pero si la mujer por su parte, está ansiosa por llegar a su propio orgasmo, y no desea o es incapaz de disminuir sus propios movimientos, evidentemente originará dificultades para su compañero. Por medio de señales, en poco tiempo, estarán capacitados para mantener la situación bajo control, y sin separar sus cuerpos, serán capaces de descansar durante un breve intervalo antes de continuar suavemente la actividad una vez más. Sin embargo, el problema de la mujer en este aspecto es posible que se deba más a razones psicológicas que físicas. Es posible que sólo recientemente haya experimentado el placer que significa algunas veces llevar la dirección de la actividad sexual, e interiormente quizá no desee abandonar esa prerrogativa. Así que cuando su compañero deja de dirigir la acción durante un momento, ella automáticamente toma la iniciativa, y de esa manera intensifica el movimiento en vez de permitir que éste cese. Lo que le puede ser más útil en cuanto a esto, es la comprensión y la previsión. Permitiendo que su pareja marque el paso ahora, cuando él físicamente se encuentra ante mayores dificultades que ella, ella más adelante ganará mucho más en cuanto a placer y privilegios como la amante de un hombre feliz, sin preocupaciones y que no es agresivo. EN ESTA CUESTIÓN, AL IGUAL QUE EN MUCHAS OTRAS, LA MUJER SOLO SE PUEDE LIBERAR EN LA MEDIDA QUE ELLA PERMITE LA LIBERACIÓN DEL HOMBRE. Sin embargo, de una manera consciente o inconsciente, es posible que la mujer no esté dispuesta a permitir que el hombre evite la eyaculación. A pesar del énfasis actual que se le otorga al clítoris como principal órgano del placer femenino, por lo menos algunas mujeres experimentan una sutil reacción física ante la liberación del semen en la parte superior de la vagina. Pero seguramente esta sensación no es suficiente como para darle un motivo para obligar a que su compañero eyacule en cada orgasmo, o en contra de las ventajas y la variedad de éxtasis en el placer que puede conseguir permitiendo que él no lo haga. El motivo psicológico oculto para estorbar el progreso de su compañero es

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probablemente el temor que ella tiene de perder una manera de asegurarse su poder sobre él. Naturalmente que esto no es algo que todas las mujeres consideran, pero algunas sí. Es un hecho indiscutible que en el momento de la eyaculación, el hombre más fuerte es como un bebé. De una manera u otra, la mujer sabe esto. Reteniendo la eyaculación, el hombre no sólo conserva sus poderes físicos; sino que psicológicamente se mantiene dueño y señor de su propio destino. La mujer puede asumir una posición tanto de poder físico como psíquico sobre el hombre, esforzándolo a que este eyacule. Esto puede ser muy tentador: es la inversión del insensible uso que a veces hace el hombre del poder sexual sobre el destino de la mujer. ¡Sin embargo, la relación de amor sexual no significa eso! No está DESTINADO a ser un medio por el cual el hombre pueda dominar a la mujer en su debilidad, ni para que la mujer domine al hombre en la suya. Los dos deben respetarse mutuamente como personas libres para elegir; de esta manera, aunque hayan estado casado durante sesenta años, cada día y cada noche de esos sesenta años es un regalo de amor, que uno le brinda al otro. El último problema femenino que tenemos que discutir, es que la mujer realmente puede temer aumentar la capacidad sexual en su pareja. Es posible que con anterioridad ella considerara esto como una de sus actividades más egoístas, y puede considerar que uno o dos orgasmos en cualquier momento (que es muy posible que es lo máximo que ella ha experimentado hasta ahora) es todo lo que ella desea. Pero esto no quiere decir que ella sea frígida. Generalmente el punto de vista de una mujer así sólo puede cambiar por medio de la experiencia. Este libro trata el sexo como algo que se comparte y que brinda felicidad, y la habilidad de hacer el amor, que es el tema que nos ocupa ahora es algo que se debe hacer en conjunto, una manera tierna y reflexiva de expresar el amor sexual en una relación. Tenemos que admitir que es cierto que muchas mujeres, en particular aquéllas para quienes su experiencia se ha limitado extrictamente dentro de los límites de una sola relación, nunca han experimentado más de dos o tres orgasmos en una sola ocasión; y seguramente a pesar de estar cansadas, no se les ha permitido dormir, solamente porque su compañero "sentía ganas". Cuando se utiliza esta técnica para hacer el amor, no es necesario que ninguna mujer deje de dormir en tales circunstancias, ya que su compañero no tendrá el temor de no poder compartir su placer la noche siguiente, o la posterior si ella así lo dea. Es más, ¡ella disfrutará mucho más del sexo una vez que ella ha alcanzado su máxima capacidad de excitación, y cuando ella no retiene su excitación de una manera inconsciente por temor a quedar hambrienta de amor a la semana siguiente! En la primera experiencia de múltiples orgasmos, hemos observado que las parejas alcanzan los cuatro primeros juntos. El número 5 y el 6 son iniciados por el hombre, no contra la voluntad de su pareja, sino ante la sorpresa de ésta; pero luego el orgasmo 7 y 8 son iniciados por la mujer que ahora está muy excitada y

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encantada; llegando al máximo de posibilidades durante el último. (No existe razón por la que la mujer no puede tomar la iniciativa cuando así lo desee durante estas sesiones, siempre y cuando ella permita que el hombre pase por la fase de aprendizaje por sí solo.) En una noche normal, se pueden conseguir hasta ocho orgasmos, si no van unos seguidos inmediatamente de los otros, sino que a intervalos con períodos de tiernas caricias o durmiendo, o ambos. En los casos en que una serie de "orgasmos múltiples" se manifiestan unos seguidos de los otros por cortos intervalos de tiempo, es posible que alcancen ambos mucho antes el punto "más elevado" del éxtasis, pero probablemente durará menos y no será tan eficaz. Sin embargo, cada pareja puede correlacionar sus propias experiencias. Entonces, ¿cómo comienza a practicar el hombre para conseguir esta habilidad en el arte de hacer el amor? El primer paso esencial para él es aprender a retrasar la eyaculación. Luego el orgasmo sin una eyaculación puede ser el desarrollo natural de esto. Con frecuencia se piensa que la eyaculación retardada es más difícil de conseguir para un hombre joven que para uno mayor, pero esta creencia simplemente se basa en el hecho que un gran número de jóvenes que no saben nada sobre el control sexual eyaculan con más facilidad que lo conveniente o lo que es placentero tanto para ellos como para sus parejas. No quiere decir que estos hombres sean muy jóvenes para aprender, sino simplemente que es necesario que lo hagan. A favor de su inexperiencia en el sexo de una manera controlada, podemos decir que con frecuencia son menos experimentados que hombres mayores que ellos en el sexo practicado sin un control. Por consiguiente, los jóvenes tienen menos que olvidar. También tienen, o deberían tener, el entusiasmo y la predisposición juvenil para ayudarles: estarán aprendiendo algo que les conducirá a una vida llena de felicidad. (Generalmente esto también es cierto en relación a sus parejas, y su ayuda en esto es de un valor incalculable.) No importa cuál sea la edad de la pareja, estos son los pasos que deben seguir: a) La sesión debe comenzar con un Energético Psíquico. Como pauta general a seguir, para este propósito sugerimos el Energético con la Palma de las Manos Unidas, o el Energétco con la Planta de los Pies Unidos, para los más jóvenes, el Energético en Espiral o el Energético de la Columna Central para los mayores, pero no se pueden dictar reglas estrictas en cuanto a esto. b) Como hemos dicho anteriormente, durante el período de aprendizaje es esencial que sólo el hombre dirija la sesión. Tiene que tomar repentinas decisiones fundamentadas en sus reacciones físicas, y en principio, el lapso de tiempo que se requiere para comunicar estos sentimientos y decisiones es muy prolongado incluso para una pareja de gran sensibilidad. Por otra parte, es aconsejable que la mujer sepa y comprenda lo que hace el hombre: de esta manera, ella también puede practicar el control, y no intentará tomar la iniciativa en un momento tan crítico como éste, ni tampoco se sentirá empequeñecida por eso. c) La penetración debe efectuarse lentamente y con toda la ayuda que la mujer pueda prestar; después, se debe tomar una pausa.

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d) El movimiento debe comenzar suavemente, y en principio la penetración no debe ser muy profunda. Cuando ésta sea más profunda (no más de una vez cada cinco o seis) no se debe permitir que esto aumente la velocidad. e) La respiración debe mantenerse a un ritmo regular, evitando que adquiera velocidad. La boca ha de mantenerse cerrada en todo lo posible. Si el hombre necesita respirar más profundamente, puede hacerlo lentamente en dirección hacia abajo, hacia su diafragma, y exhalar muy lentamente otra vez; manteniendo un definido y moderado ritmo. f) Manteniendo el movimiento, él debe prestar atención a sus reacciones físicas. Si siente que un irresistible aumento en la velocidad le conducirá a una eyaculación, debe tomar una PAUSA mucho antes de alcanzar el punto de elevación. g) La manera más simple de observar el impulso, es que el hombre se eche hacia atrás un poco, pero sin sacar el pene completamente, y poner tensión en sus genitales mientras que mantiene una respiración regular. Debe permanecer así un momento, hasta que sienta que la excitación ha pasado. Es posible que pierda un poco de su erección, pero ésta volverá tan pronto comience la penetración nuevamente. (Observe: esta pausa, en la que el hombre permanece quieto, la mujer debe intentar permanecer así también.) h) Otro modo de contener la eyaculación es utilizando un punto de presión adecuado. El sitio utilizado aquí, lo hemos indicado en la técnica del masaje erótico como un lugar que estimula la excitación tanto en el hombre como en la mujer; sin embargo, en este caso, la excitación ya está presente, y el mismo sitio de presión opera de una manera distinta. Sin sacar el pene, el hombre hace una pausa en el momento que lo desee, inhala profundamente, y mientras mantiene la respiración, con dos dedos de la mano izquierda aplica una firme presión sobre su perineo. Después de unos segundos, disminuirá la urgencia que sentía antes. No importa cómo lo haga, con la práctica, la relajación de la excitación hará posible que el coito se lleve a efecto sin una eyaculación durante períodos de tiempo cada vez más largos. Tan pronto como la mente inconsciente del hombre reciba el mensaje, no será necesaria la eyaculación para el orgasmo, y uno o ambos miembros de la pareja experimentarán y disfrutarán libremente de orgasmos sin la necesidad de provocar una eyaculación. ¿Cuánto tiempo debe transcurrir o cuántos orgasmos se deben experimentar antes de permitir que la eyaculación siga su curso normal? Depende de varios factores: el deseo de ambos, la edad y el estado de salud del hombre, tanto la época del año como el clima tienen alguna influencia sobre esto. Por regla general, mientras ambos consideren que es apropiado y todo está bien, generalmente así es. Para aquellos hombres a los que esta práctica es nueva, es posible que experimenten alguna tensión en sus testículos después de una o más sesiones de coito sin eyacular, pero no deben de preocuparse por esto. Sólo cuando su estado general parece perjudicarse se puede sospechar que progresa muy rápidamente en su programa de abstinencia de la eyaculación; pero es algo que se puede remediar muy fácilmente. Anteriormente en este capítulo hemos citado las palabras de una autoridad en la materia, en relación a la naturalidad con que el hombre occidental consigue un

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orgasmo sin una eyaculación. Curiosamente, esto lo podemos confirmar con las palabras de Jolan Chang, cuando trata de la misma materia en cuanto al antiguo arte chino del Tao: el control de la eyaculación... necesita de práctica para conseguir cierta habilidad en ello. Una vez dominada la técnica, el cuerpo se ajustará a ello, y llegará a ser la cosa más natural del mundo. Una vez conseguido el control de la eyaculación, el orgasmo sin la eyaculación se consigue por medio de la fuerza de la voluntad solamente: una experiencia liberadora para ambos miembros de la pareja. Entonces el ámbito total de la actividad sexual, se abre ante ellos como un medio para expresar su amor, sin el fantasma de la impaciencia ni el cansancio, con todos los temores que esto lleva consigo. Tanto para usted como para su pareja, esto puede significar el comienzo de una comprensión mutua mucho mayor y más profunda. También puede producir sesiones de amor sexual más prolongadas, más frecuentes y más llenas de éxtasis, en las que usted puede explorar todas las posibilidades de la exaltación que puede producir la unión física. Puede tomarse el tiempo que desee para explorar todas las posiciones; y si algunas de éstas no le satisfacen, ¡es algo que no tiene demasiada importancia! ¿Por qué hay tantas posiciones? El tema de las posturas que una pareja debe adoptar durante el coito ha fascinado tanto al Este como al Oeste durante siglos. El Oriente ha ofrecido una inmensa variedad, desde los tratados eruditos de la China, hasta los intrincados trabajos representando a dioses esculpidos en los templos indios. Muchas posiciones orientales para el coito se eligen por motivos metafísicos; pero en Occidente, la elección generalmente está dirigida con el fin de obtener el máximo de placer, o por consideración al cambio o la curiosidad; una colección occidental digna de mencionar es un zócalo pintado en una casa de placer que se preserva en Pompeya. De todos modos y de una manera básica, para el coito en sí, a diferencia de complicados abrazos, solamente hay unas pocas posiciones que usted debe emplear; si usted y su pareja aún no han descubierto sus favoritas entre ellas, ¿por qué entonces no experimentar? Tenemos la posición cara a cara. En su manera más corriente, la mujer permanece debajo, de espaldas y el hombre encima: la que vulgarmente se denomina la posición de "los misioneros". Pero este nombre no debe asustarles, ya que éste es el punto de arranque para unas variaciones deleitables, con la mujer colocando las manos de diversas maneras, o llevando las piernas hasta arriba, hasta la cadera del hombre, la cinta o los hombros; entretanto, él sujeta su peso con las manos, el antebrazo o las rodillas. Otras variaciones de la posición cara a cara puede ser que sea el hombre el que se acueste de espaldas, con la mujer encima, o que ambos estén de pie y que uno o los dos se apoyen contra algún tipo de soporte. Tenemos la posición frente a la espalda, que vulgarmente se denomina la "de los perritos", en la que la mujer se acuesta boca abajo, o se arrodilla boca abajo o se oEl Tao del Amor y del Sexo: Antiguo Método Chino para conseguir el Éxtasis, por Jolan Chang (Editorial Plaza y Janes).

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encoge y el hombre se le acerca por detrás. Esto puede resultar incómodo para la mujer, y muchas preferirán la misma posición, pero con ambos recostados de lado (el lado izquierdo o el derecho, depende cuál resulte más agradable). Por supuesto, que también pueden acostarse de lado, pero cara a cara, como otra posición para el coito. Luego tenemos la posición sentada. El hombre se puede sentar con las caderas bien hacia adelante, para que la mujer descienda hasta el pene y se siente en sus piernas; seguramente esto a ella le resultará cómodo para moverse si ella se monta sobre las caderas de él mientras él rodea su cintura con los brazos. O bien, el hombre se puede acostar de espalda, y la mujer se puede arrodillar con una pierna por cada lado mirando hacia la cabeza de él (la posición "greco-romana") o hacia los pies. La variación "armenia" de esta posición es una versión muy cómoda y satisfactoria: el hombre se acuesta de espaldas en un sillón o banco angosto, para que la mujer colocando las piernas a cada lado del cuerpo de él se pueda apoyar en el suelo, ocasionando una posición menos apiñada y consiguiendo mayor estabilidad. La mayor parte de otras posiciones son simples variaciones de éstas. Por ejemplo, la mujer se puede sentar, o recostarse con las nalgas en el borde de la cama y con los pies en el suelo, las piernas separadas. Esta posición puede facilitar la penetración cuando se trata de una mujer muy delgada o sin experiencia, pero a pesar de esto, no deja de ser una posición cara a cara. No existe una posición que es "mejor" para todos. El objetivo de todas estas posiciones y variaciones es obtener diferentes ángulos para la penetración, desde distintas direcciones. Para comenzar, existe una variación en cuanto a lo que les puede gustar a distintas parejas, y además, habrá una variación en lo que finalmente conseguirán. Las proporciones corporales del hombre y la mujer, y de la mujer al hombre varían de una pareja a otra, y todos los detalles afectan la experiencia sexual. Así que usted y su pareja necesitan experimentar por sí mismos y hacer su propia elección. Incluso si deciden entre tres o cuatro posturas placenteras, son más que suficientes para permitirles de vez en vez un cambio en la "sensación" durante el coito, y también para intentar nuevos experimentos variando estas posiciones cuando lo deseen.

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También pueden experimentar con distintos tipos, intensidades y ritmos de penetración: profunda o menos profunda, fuerte o suave, rápida o lenta, con todas las combinaciones que éstas permitan, además de la variación en cuanto a la dirección: bien sea vertical, inclinada en diversos ángulos, de lado a lado o en círculos. La reacción de la mujer también puede controlarse, y ella la pueda cambiar según desee imprimir la disposición anímica de la sesión. Puede ser pasiva o apasionada, juguetona y alegre o romántica y soñadora; puede ofrecer apoyo moral, seducir o dominar, puede cortejar o estar dispuesta a que la cortejen. Podemos decir que ante cualquier pareja se abre una gama de experiencias sexuales. En cuanto a la pareja que practica el control de la eyaculación, podemos decir con confianza que explorarán, si así lo desean, una gran parte de esta gama. Sea ésta o no su meta, podemos, sin embargo, predecir que disfrutarán de una pasión mutua duradera y especial, un placer total y una pronunciada comprensión en su relación de amor sexual. Serán dueños del éxtasis que se eleva mucho más allá del éxtasis hasta llegar a una satisfacción imposible de describir con palabras.

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Punto de Control 6 * Su capacidad para disfrutar del sexo puede ser mucho mayor que lo que usted imagina. * Para conseguir el control de la eyaculación se requiere algún esfuerzo, pero los incentivos son muy grandes para ambos miembros de la pareja. * Durante el período de aprendizaje, sólo el hombre debe dirigir las sesiones amorosas y marcar el ritmo. La cooperación y comprensión de la mujer son esenciales para esto. * El principal obstáculo psicológico que ambos deben derribar es escapar de su manera de pensar anterior, no es necesario eyacular con cada orgasmo. * Una vez conseguido el control de la eyaculación, ¡tanto la impaciencia como el cansancio desaparecerán de sus sesiones amorosas! Siga las pautas descritas en este capítulo. * Esta liberación le proveerá de un enfoque mucho mayor con que experimentar y explorar el placer sexual: experimente con nuevas posiciones, ¡nuevo estilo en su acción! * Practique los juegos fantásticos, el masaje erótico y los energéticos psíquicos; durante el período de aprendizaje elija los energéticos que más le agraden. * Entre los beneficios que brinda este arte del amor, se encuentran una pasión duradera, un placer total y una comprensión más intensa entre ambos; para conseguir más éxtasis, ¡practíquelo usted mismo!

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Puntos de Estudio 7 1. Los trovadores medievales representan una manera muy especial de manifestar el amor en Occidente, como parte de Lo Mágico del Sexo. a) Como base para los juegos fantásticos con que explorar algunos de los aspectos particulares del amor y la sexualidad, podemos utilizar los temas de las canciones de los trovadores. b) Para los trovadores, el amor era una unión mucho más importante que los lazos del matrimonio; a nosotros, este tema nos recuerda que incluso en el matrimonio, el amor se debe valorar mucho más que la sociedad doméstica, y, por consiguiente, que ¡vale la pena jugar al Juego del Amor! 2. El Juego del Amor requiere que ambos miembros de la pareja asuman sus papeles como amantes "que están motivados completamente por el amor". a) Esto quiere decir que hay que dejar a un lado, durante un tiempo mientras dure el juego-fantástico, las preocupaciones de nuestras obligaciones, sobre nuestra seguridad, los sentimientos sobre las dudas en nosotros mismos, el egoísmo, lo posesivo, etc., para poder desplegar en su totalidad el papel arquetípico de los amantes. b) Mientras que los Juegos de Amor son fantasías, los efectos que éstos producen en las vidas y los caracteres de las personas son "reales". 3. Los Juegos de los Trovadores "siempre sugieren devoción, idealismo, sacrificio, o algún tipo de privación que hay que soportar, y de una recompensa que no es posible adquirir a medias". Una característica de estos juegos, casi siempre es algún tipo de restricción de la actividad sexual, "el amor aumenta aumentando el deseo". a) El juego de estas fantasías aumenta la atracción sexual no sólo a nivel físico, sino también a nivel psíquico y espiritual. b) A través del juego de estas fantasías la pareja desarrolla autocontrol, y adquiere entusiasmo por el amor y por la otra persona, percibiendo en ésta nuevas cualidades y adquiriendo más comprensión. c) Por medio del juego de estas fantasías, la pareja experimenta niveles de conocimiento y comprensión más profundos, que alcanzan realidades universales que trascienden los límites personales. 4. Estos juegos se pueden utilizar, junto con la práctica del control de la eyaculación, para conducir a la pareja desde obligaciones instintivas hasta verdaderas experiencias místicas. 5. Los temas de las diversas fantasías de los trovadores descritas en este capítulo se prestan para una gran variedad de desarrollos, muy particulares para la pareja que los practique. a) Una situación real, como sucede cuando la pareja se tiene que separar, se puede utilizar como la base para un juego fantástico.

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b) Un juego fantástico, o incluso un drama más amplio, puede desarrollarse de temas como El Amo o La Ama y El Esclavo y La Esclava, El Dios o La Diosa y el que le Adora, El Pacto de Castidad, El Rescate de la Princesa Cautiva, Los Amantes Secretos, El Amor Prohibido, Prueba y Recompensa, Lo Caballeresco, etc. c) Variaciones como la esclavitud, la flagelación y el fetichismo se pueden incorporan perfectamente a las fantasías básicas, tanto para aumentar el erotismo, como un modo de liberación y mutua comprensión. 6. Además, muchas de las fantasías pueden incorporar algunos de los ejercicios que usted ya ha aprendido en los capítulos anteriores: las visualizaciones, los energéticos psíquicos, el masaje erótico, etc. a) El Aliento Energético se puede utilizar para adorar y venerar a su pareja como una encarnación de la divinidad. Al esclavo se le puede pedir que nos dé un masaje erótico. Los esfuerzos conjuntos para lograr el control de la eyaculación se pueden relacionar al castigo y la recompensa. Un fetiche puede convertirse en el permiso de la Dama al Caballero.

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FANTASÍA 3: EL JUEGO DEL AMOR 7 El capítulo precedente, que demuestra la posibilidad de desarrollar aspectos más pausados, tiernos, pero potentes del amor sexual, nos abre un nuevo nivel de experiencia: en el que el deseo realmente se convierte en el aliado del amor, trayendo consigo miles de sutiles tonos para la apreciación de cada uno por el otro. Sucesivamente, esta experiencia se relaciona muy de cerca en espíritu con la herencia de lo fantástico que nos llega de la Europa medieval: una herencia arraigada muy fuertemente en la vida y sentimientos occidentales como para morir o pasar de moda. Estas fantasías y estos juegos, que permiten un sinfín de variaciones, fueron muy populares durante los siglos XII, XIII y XIV en Europa. Durante aquella época y siglos posteriores, en diversas partes de Europa sucedía que a veces la casa de un noble no era más que cuatro paredes acorazadas y un almacén de armas, con una reserva de alimentos secos o escabechados para las emergencias y algunas camas de paja; pero en las Cruzadas de aquella época, los musulmanes y los cristianos no estaban continuamente matándose, así que delicadas telas de seda, de terciopelo y bordadas llegaban en mayor cantidad cada vez a Europa. Cada vez más cantantes y estudiosos eran capaces de traducir, o de adaptar, sensuales canciones de amor árabe; y gentes de todas las clases aprendían a tocar instrumentos, en su mayoría del tipo como el laúd, la mandolina y la guitarra. Para la mayoría de los europeos, la música, el color y la vida pomposa, se habían centrado alrededor de la Iglesia desde hacía mucho tiempo; y ahora encontraban nuevas fuentes de deleite, y exploraban temas nuevos para sus canciones sobre el amor de un hombre por una mujer. Esta fue la gran época de los trovadores, aquellos actores altamente cualificados, errantes o miembros de alguna gran casa, cuyas líricas que han conseguido sobrevivir han ocasionado tantos problemas a los editores y a los escritores de tesis en la época actual. Pero nosotros no necesitamos ocuparnos de la mayoría de estos problemas. Los trovadores indiscutiblemente cantaron en alabanza de diversos tipos de amor, y es muy posible que muchas de las líricas sean un reflejo de sus propias vidas, pensamientos y sentimientos; pero debemos recordar (cosa que con frecuencia no se hace) que en su caso se trataba de profesionales. Si eran del agrado de una dama de gran influencia, mejor; y es indudable que en algunos casos esto se convirtió en verdaderas relaciones amorosas, afortunadas o desafortunadas, tal cual sucede en nuestros días con las estrellas populares. Sin embargo, por regla general, si querían mantener su empleo, sus líricas debían expresar los sentimientos que la gente deseaba escuchar. Tenían que ser acogidos por alguna parte de la sociedad de su tiempo, y de hecho tenían su "público" especial. Es interesante el hecho de que las situaciones amorosas que sus líricas representaban, con frecuencia son muy diferentes a las simples y abiertas escenas de unión entre dos personas tan populares en las primeras líricas francesas de las

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que tenemos noticia. Se trata de historietas, o por lo menos, se implica que hay una historia sobre los amantes que se juran una devoción eterna, y que no sólo sobrevive, pero se alimenta de una variada e implacable serie de barreras que se les presentan. Todo lo cual nos hace pensar que estos poetas medievales estaban haciendo prácticas para "los esponsales" de Manzoni. Estos dramas se utilizaban continuamente una y otra vez, y sus ecos llegaron con un encanto apremiante a todo el mundo occidental. No cabe duda que algunas de estas canciones sobre amantes que se separan correspondían a circunstancias de la vida real. Los hombres se iban a las guerras, y a sus novias o esposas les gustaría escuchar canciones que se dirigían a los amantes cuyo amor crecía con la distancia. También los que quedaban en casa de deleitaban en temas como estos, y muchas de las líricas de los trovadores que desarrollaron esta idea de una manera que muy pronto llegó a estilizarse y hacerse tradicional, han llegado hasta nosotros. La mayoría de estas canciones, muchos menos realistas que las que cantaban a los que se iban a la guerra, evidentemente no estaban destinadas a ser algo más que creaciones fantásticas, y que podían utilizarse como base para más fantasías. Y es así como usted puede utilizarlas. La inmensa capacidad que tenía el hombre medieval para absorber la fantasía como una realidad, es algo que muchos de nosotros estamos comenzando a capturar hoy en día, a pesar de que es algo que con el tiempo se había olvidado. Cervantes ridiculizó esto en su "Don quijote", pero las gentes de la época actual no hacen caso al Quijote y se quedan con el Don. Las fantasías actuales nos han demostrado que podemos vivir en el mundo de Luke el "caminante estelar", y que también podemos revivir el mundo de los caballeros andantes y los dragones, y de doncellas que expresan su valentía de una manera distinta a como expresamos la fortaleza en la tierra. Por consiguiente, si lo deseamos, de esta misma manera podemos revivir las fantasías de los trovadores y así explorar, como lo hicieron ellos, algunos aspectos muy particulares de Amor. Una condición previa para las fantasías de los trovadores, era que la pareja NO debería ser marido y mujer. Esto puede parecer un tanto problemático a ciertas parejas quienes están casadas, si son personas escrupulosas y de ideas fijas. Pero, sin embargo, esto tiene mucho sentido. En primer lugar, en la época de los trovadores, la mayoría de los matrimonios en Europa entonces, al igual que sucede hoy en día en algunos lugares, eran uniones previamente dispuestas. Un matrimonio predispuesto puede ser tan feliz y lleno de amor como cualquier otro, pero, con frecuencia, no es así; y muchas veces es, precisamente, el sentimiento de una compulsión lo que destruye a la pareja.

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Pero esto puede suceder en cualquier unión amorosa, si la pareja no se cuida de que este sentimiento de compulsión y del deber se apodere de ellos, una vez que se ha cumplido la promesa del matrimonio, cosa que también puede destruir su unión. Sin embargo, esto no quiere decir que los amantes no se deben casar, ni tampoco que una pareja casada no deban ser amantes; sino simplemente que la pareja no debe de considerar su unión legal como el elemento principal que les une. Para conseguir la felicidad tiene que pensar algo así como: "Estamos juntos ahora, porque nos importamos mutuamente", Y NO "porque nuestro deber en el matrimonio requiere que mantengamos esta relación". SI UN MATRIMONIO DESEA DESARROLLAR CUALQUIER TIPO DE RELACIÓN MÁGICA JUNTOS, HARÍAN BIEN EN EVITAR MENCIONAR, INCLUSO MENTALMENTE, DURANTE SUS ACTIVIDADES MÁGICAS, EL HECHO DE QUE ESTÁN CASADOS. Es el amor el que se eleva en las alas de la inspiración, mientras que el deber camina con pies pesados. Sucedió que durante una época posterior a la de los trovadores, nació en la India uno de los muchos cultos a Krishna, aparentemente por una simple coincidencia, y éste en particular, incluía en su poesía algunas de las sobresalientes características de las ideas y los sentimientos de los trovadores. Ahí, en aquel culto oriental, nos encontramos con la misma insistencia de que los amantes no deben ser, o para el propósito del culto no deben considerarse, como marido y mujer. La esposa (la mujer svakiya) es considerada como motivada por el sentido del deber y para cuidar de su reputación; la amante (la mujer parakiya) se considera que es motivada exclusivamente por el amor y que está dispuesta a sacrificarlo todo por su amor. Edward C. Dimock pone en claro el espíritu con el que debemos considerar esto, indicando que los devotos no inventaron esta clasificación de las dos mujeres: "svakiya y parakiya son dos tipos de mujer que pueden aparecer en el drama". Lo importante aquí entonces, no es la realidad mundana ni las muchas diversidades posibles a la experiencia en la vida terrenal. Nos encontramos aquí con "tipos" en el drama, en la fantasía; son de hecho "arquetipos" que la psiquis reconoce que existen en el drama infinito de su secreto mundo interno. En realidad, tanto los hombres como las mujeres, tenemos dentro de nosotros el "El lado oculto de la Luna: Misticismo erótico en el culto a Vaisnava-Sahajiya en Bengala, por Edward C. Dimock, Jr. (Universidad de Chicago Press, 1966).

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svakiya y el parakiya, aunque uno o el otro se encontrará más desarrollado y se manifestará más pronunciadamente en este o aquel individuo. Sin embargo, tanto los místicos orientales como los trovadores occidentales dicen que en cuanto al mundo fantástico de aventuras amorosas, tanto los hombres como las mujeres debemos de separarnos del egoísmo, de las dudas, de la inseguridad y del sentimiento de la posesividad, que cautivan tanto al que las experimenta como a su pareja, que dejemos de identificarnos con el svakiya en nosotros, y nos identifiquemos con el parakiya que también está en nosotros, aquél ser que tiene confianza en sí mismo, y para quien el único propósito de amar es el amor. Existe suficiente evidencia para confirmar el hecho de que las fantasías que utilizaban los trovadores en sus canciones se conocían como juegos, juegos que se practicaban como fantasías en relación a las situaciones que representaban, pero "reales" en relación a los efectos que éstos tenían sobre las vidas de los personajes. (Muy parecido a la forma como se considera el deporte, no como un combate verdadero, sino con el fin de desarrollar los recursos y el valor de los participantes, como si se tratase de luchadores.) A causa de su particular naturaleza y propósitos, estos juegos de los trovadores siempre sugerían algún tipo de devoción, idealismo o sacrificio, o alguna clase de privación que había que soportar, así como de una recompensa que no se podía ganar a medias. Esto sin lugar a dudas aumenta la atracción sexual, eso sí se reconocía, pero una atracción no sólo a nivel físico, sino a nivel psíquico y espiritual. Por consiguiente, la pareja goza de apoyo para poder desarrollar su autocontrol mientras que al mismo tiempo adquiere tanto entusiasmo por el amor, como por el uno y el otro. ¡Este es el verdadero desarrollo de Lo Mágico del Sexo! Usted y su pareja se darán cuenta de que algunos de estos juegos fantásticos en particular, pueden contribuir a aumentar el sabor y la brillantez de una situación, una vez adquirida la habilidad del control de la eyaculación descrita en el capítulo anterior. De hecho, existe una gran similitud entre la pasión elevada, la dulzura y la relación interna que consiguen los amantes en aquella técnica del amor, y las cualidades que proclamaban los trovadores como resultado de su "amor puro". El amor, por definición, excluía el coito, pero se daba a entender que si la dama lo permitía, era posible todo tipo de contacto íntimo. Consecuentemente, estos juegos fantásticos estaban diseñados para conducir la imaginación de los amantes lejos de las compulsiones instintivas, consideradas como inevitables en la primera época de las canciones amorosas; por consiguiente, las fantasías de los trovadores son muy adecuadas para parejas que se encuentran en situaciones similares y que intentan despojarse de la costumbre de tener que experimentar una expulsión con cada orgasmo. Naturalmente, dudamos (y con frecuencia esto se ha puesto en duda) que todos los practicantes del Culto al Amor siempre se adhirieron estrictamente a todas las limitaciones que ellos mismos se imponían. Es evidente que algunos sí lo hicieron; el registro sobre la experiencia y el desarrollo interno de aquellos que seguían el camino del "amor puro" es demasiado exacto y psicológicamente sólido para estar apoyado solamente en la ficción. Pero después de cuatro o cinco siglos a través de los que estas fantasías se trataron por hombres y mujeres de todo tipo de temperamento por toda Europa, no es probable que cualquier interpretación no tenga su precedente. Por lo tanto, es muy posible que en estas fantasías usted y su pareja encuentren

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algo que deseen utilizar para sus juegos y sus situaciones de juego, bien sea, si usted desea desarrollar la práctica de la eyaculación tardía, si se interesa por la abstinencia sexual, o por el desarrollo místico de la experiencia sexual si usted practica, o desea practicar ''la esclavitud" o "la flagelación", o si simplemente busca nuevos juegos y acercamientos que aumenten la variedad y perspectiva de su vida amorosa. Debido a la gran variedad de maneras en las que se pueden aplicar estas fantasías, y es evidente que esto se ha hecho, por distintas parejas y en variadas circunstancias, estamos obligados a tratarlos de un modo muy particular, con apenas suficientes indicaciones para poner en claro las situaciones más adecuadas en las que éstas se pueden utilizar, o algunas de las posibles variaciones para interpretar las fantasías. Sin embargo, si usted desea o intuye que usted debe seguir cualquier otra indicación, debe sentirse con completa libertad de poder hacerlo. El único requisito que existe para poder utilizar estas fantasías de acuerdo con su espíritu tradicional, es que tanto usted como su pareja deben disfrutar lo que hacen. Seguidamente ofrecemos un esbozo, modernizado en parte, de las fantasías de los trovadores más conocidas. 1. Usted y su pareja tienen que separarse La ocasión más adecuada para utilizar esta fantasía en un juego es cuando realmente se tienen que separar; pueden iniciarla inmediatamente antes a la partida de uno o del otro. (Observe cómo el juego comienza con una simple fantasía, y se desarrolla hasta proveer a ambos con una práctica verdadera en el Culto del Amor.) Se pueden imaginar que algún tirano ha ordenado que se separen, quizá, a causa del amor que se profesan mutuamente. Juntos hacen planes para reunirse. (Si en términos reales, usted debe partir en un viaje de negocios durante algunos días, podría decirle, por ejemplo, a su amada, quien conoce los hechos de sobra, "en unos pocos días me escaparé y volveré a ti, ¿cómo podré soportar esta ausencia?") Durante la ausencia usted puede pensar con frecuencia y de una manera espontánea en su amado; pero de cualquier manera, prepárese para recibir ciertas señales que se lo recuerden, y practique esto con bastante frecuencia, aunque sólo sea durante unos momentos cada vez. Estas señales pueden ser las siguientes: a) Cuando oiga sonar el teléfono de otra persona. (No su teléfono; ¡eso le distraería demasiado!) b) Siempre que oiga sonar el teléfono de otra persona. (No su teléfono; ¡eso le distraería demasiado!). c) Siempre que oiga una melodía nostálgica o una canción de amor. d) Durante las comidas diga: "me alimento para mantenerme viva y saludable, hasta que regrese mi amado". e) Al acostarse diga: "ahora me envuelvo en pensamientos y sueños sobre mi

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amado, hasta el amanecer". Visualice el abrazo que recibirá y los brazos que se lo darán. f) Diga todas las mañanas: "otra noche pasada, otro día más cerca de mi amado". g) Siempre que usted dedique unos momentos a pensar en su amado, de cualquiera de las maneras anteriormente enumeradas, durante algunos momentos, también visualice cuan claramente le sea posible, que su amado está pensando en usted y que la echa de menos. Visualice el deseo mutuo como un puente imaginario que les une. ¡El deseo es su compañero! Si es la otra persona la que tiene que alejarse, puede utilizar el mismo método, sólo que cambiando las palabras ahí donde sea necesario. También usted puede visualizarse abriendo la puerta (¡de una manera secreta!) al regreso del ser amado. Mientras tanto, usted también debe practicar la visualización del "puente". 2. Otro juego para practicar cuando tienen que separarse. Se pueden imaginar que aún no son amantes. La mujer se encuentra cautiva por un déspota desconocido, y el hombre planifica el rescate. (Si pueden mantenerse en contacto bien sea por carta o por teléfono, esta fantasía puede adquirir una gran fuerza, ¡pero hágalo con discreción! ¡Cualquiera que por casualidad escuche sus conversaciones o lea sus cartas puede imaginar que alguien ha sido raptado!). Cuando se acerca el momento del rescate, el héroe y la heroína se entregan más a la situación y el uno al otro. La prisionera suplica su pronto rescate, y le promete fervorosamente la recompensa que él desee. ¿Acepta él? ¿O está dispuesto a soportar aún más (como a veces hacían los trovadores) protestando, a pesar de que él sabe lo que pediría? Pero, ¿es posible que no se atreva a aceptar la recompensa? Si se decide por la última opción, la respuesta de su pareja dependerá de cómo ambos se plantean la situación. Si por cualquier motivo han convenido que no habrá unión sexual entre ambos, ella apoyará su decisión, de otro modo; ella intentará convencerle que cambie de opinión inmediatamente, o pueden ir por partes, según se describe (5) más adelante. 3. La Ama (o el Amo) y el Esclavo Este tema, favorito entre los trovadores, es otro que se puede practicar de más de una manera; ofrece, de acuerdo con sus deseos o requisitos, un juego "ideal" para aquellas ocasiones en las que no deseen practicar el sexo, o bien puede ser una situación sexual sólo hasta cierto punto, o una especie de juego con una expulsión controlada, o bien, puede ser una acalorada competición coquetona entre dos fuerzas de voluntad, en la que, o bien el hombre intenta hacer todo lo que puede para convencer a su pareja a que cambie de opinión, o la mujer le prohibe que se le acerque, pero se cuida de hacerse irresistible ante él, para que la culminación sexual sea inevitable. La idea de este juego es que la mujer tenga absoluta autoridad en relación a qué cantidad de actividad sexual permitirá que disfrute su esclavo. A veces no le permite nada, en cuyo caso le puede ordenar que se dirija a ella como "Ama" de

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igual manera como a veces los trovadores se dirigían a sus damas. (En ese caso, ella no desempeña el papel del hombre; la imaginación medieval podría perfectamente acomodarse a una "Ama" femenina, del mismo modo como más tarde Cristina fue declarada oficialmente como "Rey" de Suiza, y así como Elizabeth de Inglaterra se refería a sí misma como "príncipe".) Este juego que debe practicarse con una disposición alegre, se puede variar, de acuerdo con el propósito que uno quiera darle: a) En una situación en la que no se desee practicar el sexo, o bien de sexo controlado, en la que el hombre se convierte en apoyo del poder de su voluntad bajo el disfraz del juego; en cuyo caso la mujer también debe apoyarle, sin tentarlo, ni castigarlo. b) Como un juego de esclavitud o flagelación, en cuyo caso se pueden imponer castigos por "romper las reglas" quizá, los dos pueden turnarse el papel de "Amo". c) Simplemente con el propósito de divertirse, con la idea de romper la rutina de la "pareja normal". La "Ama" puede imponer limitaciones sobre las actividades de su "Esclavo" de muchas maneras; un favorito de la época medieval era que debían acostarse desnudos, y él podía abrazarla y besarla, pero nada más. (Naturalmente, que si por sus movimientos, el "Esclavo" convence a su "Ama", ¡el juego termina entonces para la gran satisfacción de ambos participantes!). 4. La divinidad y el devoto. En la tradición trovadoresca, a veces se dirigían y consideraban a la dama como una diosa. Con más frecuencia se describían en términos menos dispares con la religión establecida, como un símbolo y representante para el amante del Bien Supremo; o bien, como Dante describió a Beatriz, como "la creación única, de la Santa Trinidad". Sin embargo, el reconocer a la pareja de uno como la manifestación más relevante de Dios en la vida personal, es de tan vital importancia dentro del misticismo del sexo, que además de mencionar uno de sus aspectos aquí como una fantasía trovadoresca, trataremos este tema como asunto en el capítulo siguiente. Esta alta percepción se puede experimentar durante la abstinencia, pero en su totalidad realmente pertenece a un ambiente de sexualidad física. 5. El pacto de castidad Este es otro favorito de la época medieval. Se supone que la pareja ha decidido, sin importar la razón, prometer guardar castidad. Si esta situación fuese "verdadera", está claro que lo mejor sería alejarse el uno del otro, pero eso no es lo que sucede. Durante un tentador momento erótico, deciden que permitirán una caricia, y después un beso, y así sucesivamente. En algún momento deciden "castigarse" para disminuir así el progreso del ritmo, pero posteriormente, entre una y otra cosa, se deciden por el modesto episodio de un abrazo, entre las sábanas, pero sin coito.

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Nuevamente, practique esto del modo que usted lo dese e. Este puede ser un juego sin sexo, o con sexo limitado; puede ser un juego con una expulsión controlada, o bien como en (3), puede utilizarse como un juego para seducir a su pareja.

eAndreas Capellani, en su obra De Amore, describe esta tradición medieval del beso entre los amantes que están desnudos, pero que se mantienen castos (alrededor del año 1180). También ver el relato de Malory: La muerte de Arturo (1485) sobre el matrimonio de Sir Tristan con Iseult la de la Mano Blanca, donde encontramos otra sincera alusión a esto. En cuanto a una alusión renacentista escética, ver el Otelo de Shakespeare (1604). Acto IV, escena 1.

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Punto de Control 7 * La Edad Media, igual que en la actualidad, fue un período en el que se valoró la fantasía. Podemos volver a practicar algunos de los juegos fantásticos de los trovadores, y aprender algo de éstos. * En estos juegos, la pareja se imagina "que no están casados". El amor se eleva en las alas de la inspiración, mientras que el deber camina con pies pesados. Ser amante es una manera de pensar, ¡que usted y su pareja deben de practicar! * Una característica de muchos de estos juegos es la limitación de la actividad sexual, para de esta manera aumentar el amor aumentando el deseo. * Cuando usted y su amado se tienen que separar, ¡la visualización del "puente" convierte el deseo en un medio de unión entre los dos! * Estos juegos fantásticos tienen un valor muy particular: Para practicar el control de la eyaculación. Para poder enfrentarse voluntaria o inevitablemente a la abstinencias sexual. Se pueden combinar con sesiones de "esclavitud" o flagelación. Puede ser útil para aquellos que simplemente buscan nuevos enfoques y variedad en su vida amorosa. (El juego de la "Ama" o el "Amo" y su esclavo, y el Pacto de Castidad ofrecen excitantes posibilidades para cualquiera de las situaciones anteriormente mencionadas.) * Si usted y su pareja están separados, en lugar de buscarse "distracciones" planifique una serie eficaz de "recordatorios". * Mantenga la práctica de los energéticos psíquicos, el masaje erótico y los juegos fantásticos. Estos no sólo son una fuente de disfrute, sino que también brindan beneficios de diversas maneras: son una excelente práctica para liberar y dirigir energía.

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Puntos de Estudio 8 1. Mediante la experiencia compartida del amor sexual, el hombre y la mujer contribuyen a facilitar mutuamente el camino de la evolución interna. a) La Ceremonia de Iniciación es el intenso afán de inducir por medio del Símbolo y del Drama, ciertos cambios evolutivos en un corto período de tiempo. b) Todos los ritos de la iniciación siguen el modelo de las experiencias esenciales de la vida misma. c) La experiencia del amor sexual es la experiencia más poderosa en la vida de una persona, y la que con mas facilidad refleja y transmite las realidades espirituales. d) ¡Si se experimenta como un rito místico, el amor sexual se convierte en algo trascendental! 2. Cada uno de nosotros está destinado con el tiempo, y a través de muchas vidas, a alcanzar el Yo superior –que es un verdadero fragmento de la Mente Divina–. "Dios creó al hombre a su imagen, a imagen de Dios los creó, macho y hembra los creó". Génesis 1:27. a) Aquello que uno ama en su pareja es lo que ésta tiene de esencialmente bueno en ella, su parte divina, lo que uno vislumbra del Yo superior de la otra persona, lo que es la "verdadera realidad" de aquella persona. b) Debido a que el Yo superior que uno ve en la otra persona es en realidad un fragmento verdadero de la Mente Divina, se merece su devoción y adoración. c) Cuando llega el momento en el que el Yo superior "penetra totalmente" en la otra persona, todo el ser inferior se mantiene atrapado dentro del esplendor y la gloria del Yo superior. De esta manera, es la persona en su totalidad, cuerpo, alma y espíritu, la que merece su adoración. 3. Todas las técnicas que han sido descritas previamente son necesarias para la preparación de este programa de adoración mutua a la Divinidad que está dentro de cada uno de nosotros. a) El uso de los energéticos psíquicos realzará e impregnará la experiencia de una vitalidad, y desarrollará reservas de energía necesaria para obtener altos niveles de consciencia. b) Dando y recibiendo el masaje erótico se desarrollarán profundos sentimientos de confianza y cariño. c) Los juegos fantásticos y el hacerse el amor mutuamente incrementarán la percepción de lo que es esencialmente bueno en la otra persona, y contribuirá a que uno vea a su pareja desempeñando un papel que esté fuera y aparte de su personalidad mundana. d) Todas

estas

actividades

contribuirán

a

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unir

a

la pareja

físicamente,

emocionalmente y mentalmente, como una preparación para dar el siguiente paso, una vez despertados los profundos niveles de la consciencia y listos para responder al dinámico Conocimiento Cósmico. 4. El Coito con Conocimiento Cósmico es una verdadera manera de adorar. Despierta los distintos niveles del consciente dentro de los devotos y eleva su amor hacia el más alto objetivo espiritual. La llama Divina llena todo su ser. a) Para cada uno de los dos, la otra persona es la principal manifestación de la divinidad en su vida. b) Ver la divinidad en su pareja también realza su habilidad para aceptar la divinidad en usted mismo. c) La esencia de la adoración es darse cuenta de la presencia de la divinidad en su interior. "Uno debería adorar a la Divinidad convirtiéndose uno mismo en la Divinidad. Aquél que no se ha convertido en la Divinidad, no debe adorar la Divinidad. Aquél que adora la Divinidad, sin ser él primero la Divinidad, no recogerá el fruto de su adoración". El Gandharva Tantra.

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EL COITO CON PERCEPCIÓN CÓSMICA 8 Las ceremonias de iniciación cuando son conducidas y recibidas de una manera adecuada, son como las condiciones intensificadas y controladas a las que se puede exponer material animado e inanimado en un laboratorio. El propósito de la ceremonia de iniciación es asegurarse que ciertos efectos se producen sobre una persona después de haberle sujeto a las causas necesarias, de una manera concentrada y con frecuencia simbólica, en lugar de dejarlo en manos de la suerte o de las probabilidades de una vida, o de muchas vidas, que tarde o temprano producirían los mismos efectos. Por consiguiente, sólo se puede modelar una iniciación –aparte de qué simbolismo se utilice– sobre los elementos esenciales de una experiencia que el candidato puede vivir durante el curso natural de su vida. LA VIDA MISMA ES UN CREADOR ORIGINAL Además de todos los ritos que la vida puede poner ante nosotros, ninguno es tan poderoso, o más fiel en su reflexión y transmisión de las realidades espirituales, que lo que es la experiencia del amor sexual. MEDIANTE LA EXPERIENCIA DEL AMOR SEXUAL MUTUO, EL HOMBRE Y LA MUJER HACEN QUE EL SENDERO DE LA EVOLUCIÓN INTERNA SEA MAS FACIL. Cuando uno ama a una persona, uno tiene una cierta tendencia a "idealizar" a esa persona. Para los amantes muy jóvenes o inexpertos, esto puede ocasionar ciertos problemas, si no son capaces de distinguir entre el ideal que ellos perciben en su interior, y la personalidad normal de la persona amada. Sin embargo, con más experiencia y comprensión, uno puede llegar a establecer una relación verdadera entre los dos. Es indudable que su propia imagen del Anima o del Animus, la "idea" personal que usted tiene del hombre o de la mujer ideal, ha tenido una influencia en la elección de su pareja; pero no es razonable medir a su pareja por aquella norma. Sin embargo, mientras más aprende a conocer a su pareja, usted vislumbrará lo mejor que hay en ella de su Yo superior, aquel hombre o aquella mujer que están destinados a ser. Y esta es la verdadera REALIDAD de su pareja, es en realidad, la persona que usted ama. Decir, como a veces se dice, que uno ama a una persona por sus faltas, es una confusión. Precisamente porque no conocemos a esta persona sin aquellas faltas, sería muy difícil imaginarnos qué efecto produciría eso en nosotros, pero, de hecho, si amamos, lo que amamos siempre es lo MEJOR de esa persona. Por supuesto que uno se puede creer enamorado de una persona que simplemente nos fascina, nos obsesiona, nos infatúa. En este caso, realmente es posible que se trate de alguna imperfección que nos ocasiona tal obsesión, del mismo modo que, a veces, no podemos evitar pasar la lengua por encima de un diente roto, o no podemos dejar de mirar una mancha en la pared. Y cuando el objeto de nuestra atención es una persona, casi cualquier cosa puede atraer nuestra atención y encantarnos. De ahí que un hoyuelo o un lunar en la cara nos

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fascine, atrayendo nuestra atención hacia la curva de la mejilla o hacia el cuello. Sucede lo mismo cuando una persona cecea, o tiene la costumbre de echar el cabello hacia atrás; e incluso para algunos, se manifiesta como una vena repentina de deshonestidad o de crueldad. Sin embargo, tales fascinaciones sólo se convierten en amor cuando existe algo dentro sobre lo cual se puede desarrollar el amor. Entonces, lo que uno ama es lo esencialmente bueno, no las imperfecciones de la superficie, no importa con cuánta tolerancia uno las acepte. Pero en este caso, también lo que atrae es quizá una excelente cualidad, incluso si por algún motivo parece ser una falta. Una naturaleza generosa y cariñosa no es una falta, incluso si la persona poseedora de éstos pueda cometer errores por el exceso de ellas. El valor no es una falta, a pesar de que una persona valiente sea capaz de hacer cosas temibles o sin ninguna consideración. El agudo sentido de la justicia no es una falta, incluso si la persona que lo posee tiene verdaderas faltas como la intolerancia o la impaciencia. ¡La luz del sol se refleja de una manera maravillosa en este momento, a pesar de que sería aún más hermoso si alguien limpiase toda la basura que han arrojado dentro de él! Así, mientras que es posible que usted perciba con toda claridad las faltas en su pareja, usted debería de ser capaz de ver y de amar, con una pasión devota, el Yo superior de la otra persona, aquella persona en la que el otro está destinado a convertirse en su totalidad, el Yo perfecto, que en realidad ya está ahí. ESA PERSONA –EL YO SUPERIOR DE SU PAREJA– ES EN REALIDAD UN FRAGMENTO DE LA MENTE DIVINA, ES PARTE DE LA LUZ CELESTIAL, QUE UNO PUEDE (Y DEBERÍA) ADORAR EN SU PAREJA. SUCEDE LO MISMO EN CUANTO A LA PERCEPCIÓN QUE TIENE SU PAREJA DE SU YO SUPERIOR. Tal acción mutua, es una verdadera acción de adoración; no de "idolatría" de los cuerpos o de las naturalezas inferiores por sí mismas, sino la adoración de personas completas, en su perfección. Cuando llega el momento en que el Yo Superior se manifiesta en una persona, no se trata simplemente del Yo Superior dentro de un vehículo inferior "indigno". El conjunto de la persona, el cuerpo y la mente, el alma y sus emociones, se ven envueltas en ese esplendor del Yo Superior: como una persona. Así que cuando usted y su pareja practiquen el tipo de adoración que ahora vamos a describir –El Coito con Conocimiento Cósmico–, usted incluirá tanto su cuerpo y sus emociones como el de su pareja. CUANDO SE ENFOCA LA ATENCIÓN SOBRE EL YO SUPERIOR, SE HACE EL AMOR A UNA PERSONA SAGRADA, A UNA PERSONA DIVINA, EN CUANTO A SU CUERPO, ALMA Y ESPÍRITU. Ambos necesitan prepararse para esta celebración por medio de la frecuente experiencia de la mutua y realzada vitalidad de los energéticos psíquicos, por el cambio constante que ocasiona el poner confianza y extremo cuidado recibiendo y dando el masaje erótico, por la profundidad de la experiencia que es el descubrirse

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a sí mismo dentro de su misma alma, que florece a causa del amor que se expresa mutuamente y también de las aventuras fantásticas que son los juegos y las situaciones de juegos. Es necesario que se unan de esta manera, pues una vez unidos física, emocional y mentalmente, la disposición para el conocimiento del Coito Cósmico es incuestionable, es el paso siguiente por necesidad. El Coito con Percepción Cósmica Un altar pequeño y cubierto con un paño blanco, debería de colocarse en el sitio elegido como templo del amor. Encima se colocará una vela o una lámpara. Se pueden colocar flores sobre el altar, como representativas del mundo natural, y si se desea, se puede agregar una varita de incienso. 1. De pie con las manos entrelazadas ante el altar, los amantes se detienen a contemplar la lámpara, mientras que elevan silenciosamente sus pensamientos hacia todo lo que ésta representa. Es un amuleto de la llama eterna del Amor Celestial, y de la llama única que enciende el ardor del amor, y en la que los dos resplandecerán como uno. 2. Ahora cada uno visualiza en el centro de la frente, una intensa concentración luminosa de luz blanca. La luz debe percibirse con tal brillantez que envuelve toda la cabeza con una radiante gloria. Una vez conseguido esto, el hombre pronuncia las siguientes palabras: ME ENTREGO A LA LUZ DEL PADRE CELESTIAL; la mujer dice: ME ENTREGO A LA LUZ DE LA MADRE CELESTIAL. Seguidamente, ambos pronuncian las siguientes palabras: NOS ENTREGAMOS A LA LUZ CELESTIAL. Dejan que la visualización se desvanezca en sus consciencias. 3. Se sueltan las manos, y se dan la vuelta hasta que uno esté enfrente del otro, y ahora se adoran mutuamente, bien sea de la manera que describimos más adelante o cualquier manera que ellos prefieran. Cada sección de la adoración, desde (A) hasta (E), se practica alternativamente, primero uno, y después el otro, así hasta el final. A) EN NOMBRE DEL PODER Y DEL AMOR, TE CONTEMPLO A TI, MI AMOR. ERES TODA LA BELLEZA: Y CON UN BESO ME ACERCO AL ALTAR DEL AMOR. (Le da un beso a su pareja.) DULCES SON TUS LABIOS, MI AMOR, Y TU ALIENTO ES EL INCIENSO DEL AMOR. B) TUS OJOS RESPLANCEDEN CON LA LUZ MÍSTICA, MI AMOR. LOS MIRO PROFUNDAMENTE, REALZANDO SU FUEGO CON LA LLAMA DE MI PASIÓN. C) SOMOS UNA VIDA, UN ALIENTO, UN DESEO, MI AMOR: SOMOS UNA SOLA OFRENDA ANTE EL ALTAR DEL AMOR. Y COMO PRUEBA DE ESTO, PONGO MI MANO SOBRE TU CORAZÓN. (La mano derecha se coloca durante un momento sobre el corazón de la otra persona.) D) TU CUERPO ES TODO PLACER, MI AMOR: ES EL PERFECTO VEHÍCULO DE UN ESPLENDOR INMUTABLE. (El que habla, se arrodilla en este momento.)

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ASI ME ARRODILLO A TUS PIES, MI AMOR, EN ADORACIÓN DE AQUEL PROFUNDO AMOR QUE NO ERES NI TU NI YO, SINO LA DIVINIDAD. (El que habla, aún de rodillas, ejecuta el Aliento Energético sobre el empeine de los pies de su pareja, y luego sobre los órganos genitales; seguidamente, de pie, lo ejecuta sobre el corazón, la garganta, la frente, y la corona de la cabeza, en último instante, tomando la cabeza de su pareja entre ambas manos e inclinándola un poco hacia adelante.) E) ASI, AMO A TODO TU SER, MI AMOR: Y TE DOY EL SALUDO DEL AMOR. (Ahora besa a su pareja.) 4. Ahora, la pareja ejecuta el Energético de la Columna Central, según se describe en el capítulo 2. 5. Después que la pareja haya cumplido con los preliminares anteriormente dichos, pueden proseguir con cualquier tipo de juego como preludio al coito. Pero no deben apresurarse. Solamente una vez que el goce mutuo les haya conducido hasta las puertas supremas del deseo, pueden proceder con la unión sexual. (El subsiguiente proceso se ocupa de cuatro factores: la respiración, la actividad sexual, visualización e intención. La visualización es un tanto difícil, pero pagará con creces la paciencia y la perseverancia; es muy eficaz para traer una respuesta desde los profundos niveles de la psiquis, y de este modo contribuye poderosamente asegurando a ambos que participen totalmente en la experiencia del Coito con Conocimiento Cósmico. Durante esta visualización, sólo se emplean tres de los Centros de Activida1. El Centro de la Corona de la Cabeza, que representa la conciencia espiritual, la Presencia Divina en nuestro interior. El Centro de los Pies, que representa la conciencia sensorial y el contacto con las fuerzas del mundo natural. El Centro del Corazón, que representa la conciencia personal. Este es el gran centro transformador, reconciliador y regenerador, el mediador entre la naturaleza espiritual y la terrenal. Igual como sucede con el Energético de la Columna Central, cada uno de estos centros aquí se consideran como algo compartido por la pareja). 6. Para su unión sexual, deben elegir la posición cara a cara; aunque cualquiera de los dos puede situarse encima, o bien ambos pueden estar de lado, de tal manera que puedan permanecer estirados, intentando mantener el mayor contacto físico posible. aLa utilización de estos centros es un concepto psicoespiritual tradicionalmente cabalista, cuyo propósito siempre es inducir un equilibrio poderoso de las fuerzas superiores e inferiores dentro del sistema energético de la psiquis. La energía desarrollada se estabiliza en el Centro del Corazón: está impregnada de un dinamismo autónomo, y se utiliza en diversas técnicas mágicas como un agente trasmutador. En el contexto que ahora tratamos, provee una fuente de energía cuyo ímpetu contribuirá a elevar el amor entre la pareja, hasta lograr el objetivo espiritual más elevado.

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a) El hombre penetra completamente. Ninguno de los dos se mueve hasta que ambos hayan establecido una respiración regular, continua y calmada, inhalando y exhalando juntos. b) Mientras inhala, el hombre saca el pene parcialmente. Manteniendo esta postura, ambos visualizarán una luz blanca brillante un poco más arriba de la cabeza. Una vez establecida esta visualización, se unen en un breve beso. (No vuelven a besarse hasta que no inician la fase culminante con el coito.) c) Durante la siguiente exhalación, la pareja se junta en un impulso, mientras fortalecen la visualización de la esfera sobre las cabezas. (De aquí en adelante, el impulso hacia adentro y la retirada se armonizan de tal manera para que coincidan con la inhalación y la exhalación respectivamente.) d) Durante la siguiente inhalación, se separan y al mismo tiempo visualizarán un rayo de luz blanca que parte desde la corona de la cabeza y que pasa rápidamente hacia abajo entre los dos, hasta llegar justamente más allá de los pies, en cuyo sitio forma otra esfera de luz blanca. (Ambas esferas se mantienen en la visualización, pero dejando que el rayo de luz desaparezca velozmente de la conciencia.) e) Durante la siguiente exhalación, se juntan en un impulso, mientras que al mismo tiempo visualizan un destello de luz blanca que pasa desde el Centro de los Pies hasta la región intermedia en el pecho, para formar ahí una tercera esfera de luz. (Ahora se mantienen los tres centros claramente bajo la visualización, pero dejando que el destello de luz desaparezca rápidamente de la conciencia.) Las partes d) y e) se repiten durante esta primera parte del coito, mientras que aumenta el placer físico. Se continúa respirando de una manera regular coordinando los impulsos y las retiradas con ésta. Se mantienen los tres centros claramente en la imaginación, permitiendo que los destellos de luz desaparezcan después de ser visualizados. De vez en vez pueden hacer una pausa: debido a que están practicando el control de la eyaculación por ejemplo, o bien para introducir cortos intervalos de períodos de descanso que en todo caso lo que harán será intensificar y elevar los orgasmos subsiguientes. Cuando sea necesario hacer una pausa en los impulsos, el hombre se separara parcialmente y hace una pausa, durante la inhalación. Sin embargo, durante lapsos en los que no haya actividad física, ambos deben respirar de una manera regular mientras que al mismo tiempo, coordinan los destellos de luz entre los tres centros. Se reanudan los impulsos durante la exhalación. f) Se continúa de la manera indicada anteriormente, hasta que impulsados por una abrumadora inevitabilidad, inician la fase orgásmica final. g) Ante una señal previamente convenida, el hombre se retira parcialmente y hace una pausa. Se mantienen los tres centros claramente bajo la visualización, pero ya no se visualiza el paso de la luz destellante, y ahora no es necesario que mantengan una regularidad en la respiración.

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Se unen con un beso en la boca, sin separarse hasta completar el ritual. h) Permanecen así, mientras formulan mentalmente su intención de que, por medio del acto de hacerse el amor, y a través de este beso divino, se extenderán buscando lo divino en el otro, y lo adorarán. (Una vez que se ha formulado claramente esta intención, no debe pensarse más en ello, sin embargo, debe permanecer en el ámbito del conocimiento, donde puede ser reconocida y saboreada lentamente.) i) Vuelven a hacerse el amor, sólo que esta vez pueden dejarse llevar libremente sin ninguna imposición o medida. Esta vez, al comenzar el impulso se visualizarán dos corrientes de luz blanca: una que fluye de una manera continua desde el Centro de la Cabeza hasta el Centro en el Corazón, y la otra, que fluye de una manera continua desde el Centro de los Pies hasta el Corazón. No sólo visualizarán estas corrientes, sino que deberán "sentirlas" en su flujo vibrante de energía. j) Cuando aumenta el deseo, el ritmo y la intensidad de la acción, el Centro del Corazón, que es el receptáculo de estas dos corrientes, se llena de una luz nueva que es tan amarilla como los rayos del sol. En la visualización, ésta debe adquirir más brillantez y luminosidad de una manera paulatina. Por fin, cuando el clímax ya se acerca, se ha convertido en un horno de una intensa luz dorada y de calor: en el corazón y centro del ser de ambos, un crisol, en el que se unen lo cósmico con lo terrenal para sumergir e iluminar en el esplendor de la realidad del amor. k) Una vez consumado el acto, se mantienen unidos en un abrazo. Ya no se besan. Dejan de visualizar las dos corrientes de luz que fluyen desde el Centro del Corazón, y permiten que el Centro del Corazón y el Centro de la Corona desaparezcan lentamente de sus conciencias. Sin embargo, dejan que la esfera del Centro del Corazón permanezca del mismo tamaño que en la visualización original; pero ahora emite una luminosidad amarilla que se expande para envolverlos a ambos completamente en su brillante y suave ovoide luminoso. Permanecen así durante el tiempo que lo deseen; y luego dejan que el Centro del Corazón y el ovoide lleno de luz desaparezcan gradualmente de sus conciencias. Una parte esencial de este ritual es el prolongado y apasionado beso que la pareja comparte durante la fase final. Por lo menos en algunas ocasiones en las que el Coito con Percepción Cósmica se lleve a efecto, uno o ambos deben experimentar que se elevan a otro estado de conciencia: bajo las condiciones descritas, el beso místico para algunas personas significa una ayuda más para lograr el éxtasis, un verdadero samadhi (pidiendo prestado el vocablo a la India). Anteriormente se ha dicho algo sobre el significado místico del beso, y la sensación de que "absorbe el alma". Originalmente, es una tradición Kabalista de profundo significado sagrado. Se dice que ciertos santos no "murieron" cuando les llegó el momento de abandonar el cuerpo, sino que el amante Divino absorbió sus almas por medio de un beso. Esta doctrina mística que muy rara vez se menciona, puede haber permanecido indefinidamente en la oscuridad, a no ser por un joven y entusiasmado estudiante del siglo XV. Pico della Mirandola se había dedicado al estudio de la Kábala, y así descubrió esta tradición, y rápidamente la incluyó en sus

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poemas y comentarios, poniendo un énfasis en su paralelo con la experiencia del amor humano. El Zohar, al comienzo de la Canción de Salomón, también se refiere al beso como una profunda experiencia mística: Deja que te bese, con besos de tu boca: porque tu amor es mejor que el vino. (La Canción de Salomón, capítulo 1, versículo 2). El comentarista dice lo siguiente: "Cuando las bocas se unen en un beso, la fuerza de aquel cariño produce un fuego, iluminando el semblante en el regocijo de ambos, producido por la feliz unión. Porque tu amor es mejor que el vino...' que aquel vino que estimula e ilumina el semblante... no el vino que intoxica, que produce la ira, apaga el semblante e inflama los ojos..." (El Zohar, I, 70 b.) Este pasaje pone en claro que no se refiere al vino terrenal. Lo que el autor o autores del Zohar no necesitaban explicar detalladamente es que en los escritos místicos de cualquier religión del Medio y Cercano Oriente, el vino es un símbolo de iluminación espiritual, un indicio de la Divinidad. (Ver El Rubí de Omar Khayyam de Fitzgerald; así como La Filosofía Mágica, Tomo IV, página 83 a la 85, y la traducción del Terjih Bend de Ahmed Hatif de Isfahan, indicada en el apéndice de La Filosofía Mágica, Tomo V). Todo esto sirve de fondo (como un singular ejemplo) a la secuencia de ideas expuestas tan deliciosa y románticamente en una canción inglesa de fines del siglo XVI, que aún hoy es bien conocida: Brinda por mí, sólo con tus ojos, y yo brindaré con los míos; o deja un beso dentro de la copa y ya no querré vino. La sed que del alma se levanta hace pedir una copa divina. Pero aunque del néctar de Júpiter beba, ¡Cambiarlo por ti, no haría! Como un devoto verdadero del Culto del Amor, el poeta en sus últimas líneas dice que dejaría pasar la directa experiencia mística, a favor del beso divino de su amada. De ninguna manera ha de considerarse el Coito con Percepción Cósmica como una aventura para experimentar una sola vez. La pareja debe reanudar la práctica de éste en la medida en que se sientan que están preparados para llevarlo a cabo. No cabe duda que aquellos que consiguen la habilidad de controlar la eyaculación se beneficiarán más de este ritual, y que el Coito con Percepción Cósmica seguramente será un estímulo para aquellos que están aprendiendo esta técnica del amor, y para mantener su perseverancia y adquirir habilidad en el menor tiempo posible. Para otras personas, sólo la experiencia adquirida por los breves períodos de relajación y del progreso llevado a efecto sin ninguna prisa, puede resultar ser en sí mismo una revelación. Pero ésta es sólo una parte de las nuevas posibilidades que se abren para la pareja a través de los métodos de este ritual; del que diremos más en el capítulo 9.

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Punto de Control 8 * El amor sexual es una iniciación, es una experiencia que puede reflejar realidades espirituales para transmitirlas a los amantes. * El amor puede hacerle consciente del Yo Superior en su pareja, y ésta es una realidad que merece adoración: no como una "Llama Divina" aislada, sino como algo que se manifiesta por medio de todo el ser de su pareja. * ¡Usted y su pareja se van a preparar para un acto de adoración de lo que es divino en su ser! Ejecute los energéticos psíquicos y el masaje erótico lleno de confianza, amor y dulzura; juegue los juegos fantásticos de tal manera que su pareja y usted se vean fuera de sus personalidades mundanas. * Observe el sentido de la dirección del Coito con Percepción Cósmica durante este período de preparación. Considere la secuencia de las acciones durante el ritual. Considere los cuatro componentes –la respiración, la actividad sexual, la visualización y la intención–, cada uno de éstos desempeña y regula una parte definida de la acción del rito, y es necesario que comprendamos bien su interrelación. * Una vez que usted y su pareja se encuentren completamente listos y preparados, pueden proseguir con el Coito con Percepción Cósmica. Es un acto de adoración, que reconoce, igual que lo hacía la tradición trovadoresca, a la pareja como la principal manifestación de la divinidad en la vida de una persona. * El Coito con Percepción Cósmica está diseñado para ser ejecutado solamente durante una noche, antes de reanudar otras técnicas y un nuevo período de preparación para volver a ejecutarlo. Sin embargo, en el capítulo 9, adelantamos otras aplicaciones de este rito, durante las cuales se emplea por períodos de tiempo más prolongados.

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Puntos de Estudio 9 1. Las prácticas hasta ahora descritas, harán posible que usted abandone la costumbre de identificar a su pareja con su apariencia y personalidad externas. a) Además, el Coito con Percepción Cósmica le conducirá al conocimiento de que su pareja es en realidad un ser espiritual. b) Y así, el Amor Sexual emergerá en toda su verdadera hermosura y gloria, libre de la mediocridad de la vida cotidiana. 2. "Ver la Divinidad dentro y a través del ser amado, es experimentar la Divinidad como amor." a) Este conocimiento transformará su vida completamente –y su manera de ver y experimentar el mundo–. b) La sexualidad, la polaridad, el magnetismo y las relaciones recíprocas de todo tipo, ahora se percibirán como fuerzas a través de las cuales la naturaleza gobierna todos los niveles de la vida y de la materia. c) ¡Ahora el amor se contemplará como una Necesidad Cósmica! 3. El Coito con Percepción Cósmica es una clave válida y muy eficaz para encauzar el poder creador de la Divinidad. a) Durante el Coito con Percepción Cósmica, la pareja se une en armonía a todo nivel de su ser. b) Unidos así, en una llama divina, adquieren el poder de traer al plano de la realidad material, aquello que debidamente han "concebido" en planos más elevados. c) Para que esto suceda, la energía liberada durante la actividad sexual debe ser específicamente canalizada hacia la realización total de un deseo definido, y la pareja ha de considerarlo a la luz y poder de la Divinidad que reside en su interior. 4. Lo Mágico del Sexo –la canalización del Poder Creador de la Divinidad por medio de los ritos del Coito con Percepción Cósmica– incluye varios principios: a) La preparación –anterior al rito– para desarrollar energía, anticipación y reciprocidad, por medio de energéticos psíquicos, de los masajes eróticos, de los juegos fantásticos y de las situaciones impuestas por los juegos. b) Para la duración de este período (generalmente es de cuatro a ocho noches seguidas) del rito, ninguna de las prácticas de Lo Mágico del Sexo, los juegos fantásticos, las situaciones de juego, los masajes eróticos ni los energéticos psíquicos, con la excepción del Energético de la Columna Central, se deben ejecutar. c) Durante el período de preparación, la pareja debe discutir y aclarar totalmente (en mutuo acuerdo) los beneficios que lograrán conseguir por la ejecución del ritual, sin embargo, sin prescribir (excepto en el caso que se

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desee la concepción de un hijo) la manera en que recibirán estos beneficios. d) Durante todas las noches del ritual, evite explayarse en pensamientos o imágenes de placer sexual, excepto cuando realmente está ejecutando el rito. e) La visualización del objeto deseado deberá ser muy específica durante los ritos. f) Una vez terminado el rito, la pareja ha de formular mentalmente su intención de que aquello que ellos desean se hará realidad a través del poder de lo Divino en su ser interior. 5. El Ritual de Lo Mágico del Sexo para la Concepción de un niño: a9 Debe ejecutarse durante ocho noches seguidas. b) Debe llevarse a efecto aproximadamente durante el punto medio entre dos períodos de menstruación. c) Durante la fase de preparación, piense y fantasee sobre el niño que desea concebir, sin embargo, no imponga pautas específicas sobre la última consideración. d) La eyaculación debe llevarse a efecto solamente una vez cada noche. 6. El Ritual de Lo Mágico del Sexo para conseguir Objetivos Materiales: a) Se ejecutará durante seis o recomendamos cuatro noches.

menos

noches

seguidas,

generalmente

b) Decida en un símbolo que represente el objeto deseado. c) Durante la duración del ritual en su totalidad, no debe producirse una eyaculación. 7. Lo Mágico del Sexo por medio del Coito con Percepción Cósmica se lleva a efecto activando las fuerzas benéficas del Universo. Las hay en la abundancia suficiente como para satisfacer las necesidades de todos. a) "Mientras más elevado sea el nivel desde el que la cadena de causalidad es iniciada, más poderosos y duraderos serán sus efectos." b) El logro real del objetivo deseado se llevará a efecto siguiendo el camino "que ofrece menor resistencia". c) Otro efecto natural que produce el ejercicio de estos ritos es la salud total de la persona, como resultado de la renovada emanación de la vitalidad a través de la psiquis y del cuerpo. d) El flujo de la Iluminación Divina impregnará tanto su ser, como a todos aquellos con quienes ustedes tienen contacto.

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CREATIVIDAD SEXUAL 9 Hasta ahora, usted y su pareja habrán utilizado los energéticos psíquicos y los Masajes Eróticos. Además, los juegos fantásticos y situaciones de juego les habrán proveído de cierta intuición y participación en distintas facetas de sus personalidades, realzando así su unidad espiritual y su habilidad de cooperación mutua a todo nivel. Además, una cosa que es de vital importancia en relación a la siguiente etapa, es que esta intuición y participación lenta y progresivamente le hará desprenderse de la costumbre (y sucederá lo mismo con su pareja) de identificar cualquier mala costumbre en la otra persona con las apariencias cotidianas externas o con las características superficiales de la personalidad. ADEMAS, LO QUE ES AUN MAS SIGNIFICATIVO ES QUE ESTE CAMBIO DE ENFOQUE RESPECTO AL CONOCIMIENTO SE CONFIRMARA A MEDIDA QUE PRACTIQUEN EL COITO CON PERCEPCIÓN CÓSMICA. Los primeros beneficios que se adquieren a través del Coito con Percepción Cósmica son dimensiones nuevas y más hermosas del amor, y la realización de que su pareja es una entidad espiritual. Esto es debido a que éste rito es esencialmente una labor de misticismo sexual; y aquéllos que lo practiquen con suficiente frecuencia y preparación dirigidos hacia esos fines, encontrarán a través de ello una visión profunda y en continuo desarrollo de un maravilloso sentido de la intuición. Ver la Divinidad dentro, y a través de la otra persona, es vivir la experiencia de la Divinidad como amor: es una realización interna y personal que puede desbordarse para transformar la visión del que lo experimenta en relación a todas las cosas de su vida. La sexualidad, la moralidad, el magnetismo y las relaciones recíprocas de todo tipo serán percibidas como fuerzas que gobiernan a través de todos los niveles de la vida y de la materia, y el amor mismo será considerado como una necesidad cósmica; el cual es el veredicto último de Platón en su Simposio, y es la nota que cierra el Paraíso de Dante. Algunos pueden temer la posibilidad de que si identifican con frecuencia a su pareja con el Amante Divino, puedan perder parte de su afecto por esa persona; pero la evidencia nos demuestra todo lo contrario. Estos ritos no esconden la cara verdadera del amor sexual: todo lo opuesto, éste emerge en su total belleza, pasión y devoción, despojado de la horrible máscara impuesta por las prisas y las pequeñas cosas de la vida cotidiana que con frecuencia le acompañan. Sin embargo, además de su aspecto místico, el Coito con Percepción Cósmica fundamentado, como de hecho lo está, en los principios de creatividad, se puede utilizar como un instrumento muy poderoso en relación a Lo Mágico del Sexo. La Tradición Occidental de los Misterios nos enseña que la creatividad cósmica no está limitada al nivel material en el que sus efectos se manifiestan ante nosotros; sino que trae el irresistible y creativo impulso de la Divinidad a través de todos los niveles del ser en el mundo material, y de esta manera se armoniza totalmente para responder al impulso creador. Unida en una Llama Divina, durante el Coito con Percepción Cósmica, la pareja armoniza todos los niveles de su ser; y de esta manera, su amor se convierte en un verdadero canal para que la fuerza creadora de la Divinidad que reside en su interior se manifieste.

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Por consiguiente, mediante la ejecución del Coito con Percepción Cósmica como un rito mágico, adquieren la capacidad de traer a la realidad real en el mundo material, aquello que han predeterminado como el resultado de su acción. Ahora pasamos de Lo Mágico del Sexo a considerar la labor práctica que puede desempeñar el Sexo Mágico. 1 - Concepción La concepción de un niño, considerada como un acto Mágico del Sexo, es la más elevada, lógica y natural expresión de este arte. Para determinar y conseguir ese resultado, la pareja se une con el fin de producir, en el mundo material, una expresión viva de su amor y de su poder, una muestra indivisible de su unión. Cuando ambos han adquirido habilidad en la ejecución del rito, la concepción de un niño por medio del Coito con Percepción Cósmica es un acto espiritual de un significado muy especial para aquel niño, creando así inmediatamente un ambiente beneficioso de equilibrio y armonía de todo lo que es bueno, y a todo nivel, para la persona que se va a encarnar bajo estas condiciones. El rito en sí, con los cambios correspondientes en el procedimiento que anotamos más adelante, a diferencia del modo de utilizarlo en el capítulo anterior, debe ser ejecutado durante ocho noches sucesivas. Por consiguiente, antes de elegir el momento para llevarlo a efecto, es de suprema importancia tener en cuenta que deberá ser aproximadamente en el punto medio entre dos menstruaciones de la mujer. Del mismo modo que lo hicieron para el Coito con Percepción Cósmica, la pareja se prepara por medio de los energéticos psíquicos, el masaje erótico, los juegos fantásticos y las situaciones de juego; y de esta manera, desarrollarán energía, anticipación y reciprocidad. La preparación deberá hacerse de una manera cuidadosa y tomando el tiempo que sea necesario para ello. Durante la preparación han de tener en cuenta ciertas consideraciones generales: a) Durante el período de preparación, la pareja disfrutará de una manera natural de las ideas que puedan tener sobre el niño que desean concebir con el rito. Pueden, y deberían pensar y soñar sobre el tipo de niño que se imaginan de una manera individual; así como también pueden y deben hablar sobre ese niño. Tanto antes, como después de nacer, el niño será el producto de su amor mutuo y del amor que ellos sienten por aquel niño. Pueden imaginar, y deben hablar sobre el amor y la felicidad que brindarán a su hijo, y también sobre el amor y la felicidad que llenará sus vidas, la venida del niño. Es natural que los padres hablen, como sucede con frecuencia, sobre si el bebé será niño o niña, así como sobre lo que disfrutarán en este o aquel caso, y el nombre del niño o de la niña. Pueden especular sobre los gustos y aptitudes del niño, o sobre la apariencia física que pueda heredar, así como sobre la voz o talento de alguno que otro pariente. También es una buena idea preparar cosas materiales básicas; toda esta planificación y meditación contribuirá a transmitir el mensaje al inconsciente de ambos, de que se espera a un nuevo miembro de la familia que es amado y deseado. b) Lo que no deben hacer es ser rígidos o demasiado "exclusivistas" en cuanto a

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consideraciones secundarias: está bien soñar con el tipo de niño que se desea, pero no tener "ideas fijas" de que el niño sea de cierto sexo, temperamento o con cierto tipo de inclinaciones. Esta precaución es válida en cuanto al ser padres en general; pero estas dos personas, como pareja mágica que son, no deben formular ninguna esperanza de traer a una encarnación un tipo de ser específico. Pueden estar seguros que si se preparan con sinceridad y que el propósito de su unión se sitúa en el nivel espiritual más elevado posible, encarnarán un espíritu que corresponda a esa preparación y a esa unión. c) Por otro lado, la pareja debe recordar su propósito de dar al niño el beneficio de una concepción que es bienvenida, durante el transcurso del mismo rito. Hasta entonces, deberán prepararse de la mejor manera posible; por consiguiente, si anteriormente han estado utilizando algún método anticonceptivo, deberán continuar haciéndolo hasta justamente el momento de iniciar los ocho días. También es importante y natural que durante el período de preparación, la pareja esté dispuesta a aumentar el deleite en su propia sexualidad, que es el medio por el que se manifestará la vida corporal de su hijo. En cualquier momento que estén juntos, o cuando piensen el uno en el otro, deberán hacerlo con un sentimiento de atracción y de placer. Se darán otro tipo de recomendaciones para los ocho días que dura el rito; sin embargo, en este punto, la pareja debe de disfrutar de sus fantasías sobre el placer sexual, y de hecho, deben de fortalecer esto en su más amplia magnitud. Una vez iniciado el ciclo del rito, se debe de tener en consideración lo siguiente: a) Durante las ocho noches que dura el rito, y durante el día que precede a cada una de estas noches, ambos deben de mantenerse ocupados para evitar divagar en pensamientos e imágenes de placer sexual, excepto durante el momento mismo del rito. Si se fantasea sobre el placer sexual, o si durante el lapso de estos ocho días disfrutan haciendo el amor fuera del ritual, podría disiparse parte de la energía y el incentivo de la labor mágica, y además, podría distraerles e incapacitarles para reconocer el Amante Divino en la otra persona. b) Durante el período de tiempo dedicado al ritual, es una buena idea experimentar con vividas fantasías sobre el niño deseado en cualquier momento: excepto que, durante el rito mismo, estas fantasías están limitadas por unas visualizaciones específicas, que daremos seguidamente en las instrucciones para la conducta a seguir durante el ritual. Durante cualquier otro momento, la pareja puede pensar, visualizar o hablar sobre el niño, de cualquier manera que les haga sentir su venida como algo más real y feliz, cosa que ya se ha logrado en los niveles no materiales. c) La eyaculación sólo debe producirse una vez cada noche. El control de la eyaculación, o simplemente la capacidad de posponerla, por medio de períodos de relajamiento, debería practicarse hasta el momento de comenzar la fase orgásmica final del rito, para así desarrollar tanto la intensidad como la energía mágica de esta labor. d) Durante todo el tiempo que dure el ritual, esto es, durante cada una de las

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ocho noches y el día que les precede a cada una de éstas, no se deben emplear ninguna de las prácticas especiales para obtener Lo Mágico del Sexo: ni los juegos fantásticos, ni las situaciones de juego, ni el masaje erótico, ni los energéticos psíquicos, excepto en la medida que se incorpora el Energético de la Columna Central, como parte del procedimiento del Coito con Percepción Cósmica. Sin embargo, después de la última noche del rito, se pueden volver a ejecutar todas las prácticas, como la pareja acostumbre a hacerlo normalmente. e) El rito no debe ser prolongado más de los ocho días y noches. Los ocho días que se recomiendan para este rito representan el período óptimo para la labor de Lo Mágico del Sexo, según lo tratamos aquí: el número ocho significa renovación, regeneración, un renacer, y las experiencias mágicas han demostrado que es el momento ideal para llevar hasta el grado máximo de expresión las fuerzas que participan en él. Si la concepción no se realiza, la pareja debe esperar hasta que puedan prepararse nuevamente, y volver a iniciar los ocho días del rito, tal como antes. Para llevar a efecto el acto mágico de la concepción, en cada una de las ocho noches, el rito del Coito con Percepción Cósmica se ejecutará según se ha descrito en el capítulo anterior, pero teniendo en cuenta los siguientes cambios: i) La parte 2 del rito del Coito con Percepción Cósmica, descrito en el capítulo anterior, ahora debe leerse de la manera siguiente: 2. Ahora cada uno visualiza en medio de la frente, una concentración luminosa intensa de una luz blanca. La luz debe aparecer con tal brillantez que envuelve toda la cabeza en su radiante gloriosidad. Manteniendo esta visualización, vuelven a visualizar sobre ellos y en medio de los dos, una esfera de una luminosidad indescriptible, en cuyo centro se verá un niño en la posición fetal. Una vez establecido lo anterior, el hombre dirá lo siguiente: INVOCO LA LUZ DEL PADRE CELESTIAL PARA ESTE ACTO DE CREACIÓN: ¡SU SEMILLA ES MUY PODEROSA! La mujer ahora dice: INVOCO LA LUZ DE LA MADRE CELESTIAL PARA EL ACTO DE LA CREACIÓN: ¡SU MATRIZ ES FERTIL! Luego juntos dicen los siguientes: INVOCAMOS LOS PODERES CREADORES DEL UNIVERSO POR CUYO ACTO DE DAR Y DE RECIBIR, SE MULTIPLICAN LAS FUERZAS DE LA VIDA. Dejan que las visualizaciones se desvanezcan en sus conciencias. ii) La sección 6 g) y h) del ritual ahora deberán leerse de la manera siguiente: g) Con una señal acordada previamente, el hombre saca el pene parcialmente y hace una pausa. Siguen manteniendo los tres centros claramente bajo su visualización, pero el paso de la luz resplandeciente ya no se visualiza, y ahora la respiración ya no tiene que ajustarse a un ritmo definido. En ese momento visualizarán un niño en la posición fetal, la visualización será clara y luminosa y deberá estar dentro de la esfera del Centro de la Corona de la Cabeza que ambos comparten. La pareja se une en un beso que no se

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romperá hasta que el ritual haya finalizado; y según se unen en este beso, la imagen luminosa del niño descenderá, manteniendo la posición fetal, hasta el Centro del Corazón que ambos comparten. Después de un momento, dejan que la imagen del niño se desvanezca, pero siguen siendo conscientes de los tres centros, igual que antes. h) Manteniendo esta posición, formulan mentalmente su intención de concebir un niño a la luz y bajo la bendición de su divino Yo Superior. (Una vez que se ha formulado claramente esta intención, no deben pensar más en ello; sin embargo, debe mantenerse en el inconsciente, donde puede ser reconocida y saboreada.) 2 - Para conseguir objetivos materiales El rito del Coito con Percepción Cósmica puede utilizarse de una manera mágica para implementar muchos otros propósitos además del de la concepción de un niño: tampoco sus múltiples usos son tan arbitrarios como pueda parecer a simple vista. El poder del sexo, que en cierto aspecto es algo particularmente especializado, tiene (como ya se ha indicado anteriormente) una afinidad con las fuerzas de magnetismo y polaridad, equilibrio y reciprocidad, en todos los niveles de la vida y de la materia; hasta el punto que se supone que la procreación misma puede satisfacer las capacidades de la fértil imaginación, y abundantes emociones de un anhelo y aspiración constantes, de la psiquis humana que siempre planifica y explora. La sexualidad mágica hace posible la realización de esperanzas, deseos y aspiraciones de todo tipo. Sin embargo, para que esto pueda suceder, existen dos requisitos a saber: es necesario que la energía liberada en el acto sexual se canalice de una manera específica para hacer posible la realización de un deseo definido; y que la pareja lo pida, pero no desde sus personalidades terrenales, sino bajo la luz y el poder de la Divinidad que reside dentro de ellos. El ritual del Coito con Percepción Cósmica facilita un medio excelente para satisfacer estos requisitos. Seguidamente seguiremos con el proceso que se aplica para el logro de objetivos materiales. Mientras que la pareja se prepara para la ejecución de este rito, es necesario tener en consideración ciertos factores generales: a) Durante el período de preparación, la pareja deberá hablar y llegar a un acuerdo sobre los beneficios que desean obtener del rito en ese particular momento. Es necesario que sepan: (1) exactamente lo que desean; y (2) el cambio que anticipa que esto producirá en sus vidas. Respecto a estos puntos, deberán ser tan lúcidos como les sea posible. La vaguedad es ineficaz; mientras que si, por otro lado, desean obtener demasiado de una vez, esto puede implicar una desconfianza en la fuente de abastecimiento, o que esperan regatear de alguna manera. Es una buena idea que conversen y comenten sobre la felicidad que obtendrán tras la consecución de lo deseado, sin embargo, si se implican demasiado emocionalmente con el tema, algunas veces estas conversaciones abrigan reacciones negativas como la duda o el temor por el resultado final. En dichos casos, cada uno puede contribuir positivamente por medio de la meditación

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individual, no importa lo breve que sea ésta; además, esto ofrece una excelente manera de pensar en el propósito que tienen en mente, cuando no están juntos. La pareja debe de comprender que este tipo de labor se lleva a efecto activando las fuerzas benéficas del Universo. Las hay en abundancia suficiente como para satisfacer las necesidades de todos: esto es un hecho real. También es un hecho que las circunstancias a nivel material pueden dirigirse más eficazmente desde los niveles no materiales del ser, y mientras más elevado sea el nivel desde el que la cadena de causalidad es puesta en marcha, más poderosos y duraderos serán sus efectos. (Esta es la razón por la que el Coito con Percepción Cósmica facilita una base vital para Lo Mágico del Sexo). Sin embargo, lo mágico generalmente no funciona por medio de milagros. Por definición, "un milagro" es algo que parece anormal (no importa cuán natural sea su función una vez que éste se ha comprendido en su totalidad), y por consiguiente, el milagro tiende a producir un sentimiento de asombro, o de conmoción. Es posible que estas cosas sucedan pero generalmente, si cualquier tipo de magia funciona es con una apariencia de total naturalidad: se ejerce una presión invisible, que encuentra "la vía que ofrece menor resistencia" en las circunstancias terrenales, y actúa por esta vía. Por ejemplo, supongamos que usted y su pareja ejecutan un rito mágico –nos referimos al contexto que estamos tratando, Lo Mágico del Sexo– para conseguir un coche, lo más probable es que una mañana no lo encontrará aparcado en su garaje con una nota de un donante anónimo. Lo más probable es: (1) que alguien le pida que usted haga un trabajo que pondrá "x" cantidad de dinero en su cuenta de ahorros; y (2) otra persona le comunicará que desea vender su coche, y se lo ofrece a usted por "x" cantidad de dinero. (Probablemente la cantidad precisa). Por supuesto, que hay un sinnúmero de variedades posibles, pero cualquier persona que tenga experiencia en lo mágico reconocerá este modelo. Por consiguiente, lo que se necesita saber es exactamente lo que usted desea, y por qué lo desea, pero debe evitar prescribir, planificar e incluso intentar adivinar COMO se cumplirá su deseo. Las discusiones sobre el rito que han elegido para conseguir su objetivo no deben de inmiscuirse en las prácticas especiales del período de preparación. Respecto a los energéticos psíquicos y el masaje erótico, es evidente que ninguna discusión sobre ningún tema debe mencionarse mientras usted ejecuta éstos. En cuanto a los juegos fantásticos, la situación es un poco más complicada: este tipo de discusión no debe producirse durante las sesiones de fantasía si es algo que está fuera de lugar en el contexto, sin embargo, si se encuentra dentro del contexto, puede ser algo totalmente adecuado y, por consiguiente, puede y debe discutirse. Digamos, por ejemplo, que una pareja está desarrollando de una manera seria un marco del siglo XVIII, y deciden ejecutar el rito con el propósito de conseguir un clavicordio; y por supuesto, que este instrumento les atraerá emocionalmente mucho más y responderá a las necesidades de "su Yo del siglo XVIII" como una manifestación en el siglo XX. O bien, una pareja puede desear adquirir un terreno donde poder construir una cabaña para sus fines de semana "primitivos", sin lugar a dudas, esto tendrá mucho más significado –de hecho es una casa–

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para su "Yo primitivo" que para su "Yo civilizado" que realmente no pueden identificarse directamente con ello. (A pesar de que sería muy recomendable que el Yo civilizado se ocupase de los detalles económicos de la empresa.) Sin embargo, del mismo modo, sería una cosa totalmente fuera de lugar creer que unas personas que momentáneamente están absortos en vivir una experiencia primitiva, o una experiencia del siglo XVIII, consideraran ejecutar el rito para adquirir un horno de microondas, o un aparato de cassette que, sin embargo, puede ser algo muy importante para la contrapartida del siglo XX. b) Por medio de este rito, en cualquier ocasión dada, solamente UN objetivo se debe buscar. Puede ser un objetivo complejo, pero no así algo que limite demasiado: tiene que ser suficientemente vívido y lúcido como para implicar los niveles inconscientes de la mente. Lo mejor es planificar la ejecución de una serie de ritos para conseguir nuevos propósitos, a intervalos adecuados. De esta manera usted y su pareja podrán decidir de una manera constructiva cuál es el próximo paso a tomar en el que Lo Mágico del Sexo puede contribuir con mayor eficacia. c) Mientras que una preparación adecuada es algo esencial, este requisito, sin embargo, no debe convertirse en un obstáculo. Los requisitos más importantes son la energía, la anticipación, y la reciprocidad. Considerando que la pareja está ya suficientemente capacitada para ejecutar por lo menos el Coito con Percepción Cósmica, es mejor que dispongan de bastante energía con que impulsar digamos, por ejemplo, varias semanas para ejecutar con entusiasmo el masaje erótico, los energéticos psíquicos, los juegos fantásticos, y las situaciones de juego, para iniciar el rito entonces justamente durante la cúspide del ciclo, en lugar de dedicar, por ejemplo, doce meses de una cuidadosa preparación en búsqueda del alma, para quizá perderlo todo de repente. d) Durante el período de preparación la pareja deberá adquirir un objeto bastante pequeño, pero representativo de lo que esperan obtener, por ejemplo, una llave, o una baldosa de una casa; para un coche, una placa, o el emblema de la casa que lo fabrica, o quizá un llavero, con un pequeño cochecito como el que usted tiene en mente; si lo que desean es un caballo, han de conseguir arreos como puede ser un estribo; si lo deseado es un jardín, conseguir entonces una paleta; y así sucesivamente. Deben cuidar el símbolo como un tesoro, para que ambos puedan mirarlo y acariciarlo durante sus conversaciones y reflexiones sobre el objetivo, también así lo pueden mirar durante otros momentos, como un recordatorio de su propósito. e) Las noches dedicadas a la ejecución del rito para conseguir un objetivo material, no debe superar las seis noches. Generalmente se recomiendan cuatro, por su asociación Kabalista con las fuerzas de la prosperidad, generosidad y abundancia: mientras que, por el contrario, si se trabaja en el rito durante un período de tiempo excesivamente largo podría desarrollar un cierto sentido de imposición, que estaría totalmente en desacuerdo con estas fuerzas. La pareja puede iniciar el rito tan pronto como se consideren lo suficientemente preparados, y cuando encuentren el momento adecuado. Una vez iniciado el ciclo del rito, se han de tener en cuenta las siguientes consideraciones:

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a) Durante todas las noches que dure el rito, y durante el día precedente a cada una de esas noches, la pareja deberá mantenerse lo suficientemente ocupada como para no divagar en pensamientos e imágenes de placer sexual, excepto cuando estén realmente absortos en el rito. La razón es la misma que hemos enunciado en el método para la concepción de un niño. b) Durante el período dedicado al rito, no está fuera de lugar imaginar vívidamente y pensar sobre lo que se desea obtener; excepto que durante el transcurso del rito, esto tiene que limitarse a unas visualizaciones muy específicas, asunto sobre el cual ofreceremos más detalles en las instrucciones para llevar a cabo el ritual. Durante cualquier otro momento, la pareja puede pensar, hablar sobre el objeto deseado; a esta altura, ya no será necesario que clarifiquen más el objetivo que tienen en mente, pero es necesario que se den cuenta QUE CONSEGUIR ESTE OBJETIVO, REPRESENTA UNA VERDADERA SEÑAL EN EL DESARROLLO DEL PODER DE SU VOLUNTAD, LO CUAL CONTRIBUIRÁ A HACER UNA VIDA MAS FRUCTIFERA PARA ELLOS. (A falta de tal certeza, sería difícil encontrar una justificación para ejecutar el rito.) Es más, deberán alegrarse ante el hecho de que aquello que ellos desean ya ha tomado su forma en los niveles no materiales. c) Para conseguir un objetivo material, es necesario ejecutar el Coito con Percepción Cósmica sin eyacular ninguna noche mientras dure el rito. Esta restricción es tajante, y absolutamente necesaria para desarrollar suficiente fuerza en los niveles invisibles del ser, para poder así llegar hasta la manifestación material de un propósito que no puede realizarse a través del cuerpo de ambos. (Es obvio que esta restricción no se aplica al rito de la concepción o al Coito con Percepción Cósmica) d) Durante el período que dure el ritual, es decir, durante cada una de las noches y los días que preceden a esas noches, no se debe emplear ninguna de las prácticas de Lo Mágico del Sexo: ni los juegos fantásticos, ni las situaciones de juego, ni el masaje erótico, ni los energéticos psíquicos, excepto en la medida que el energético de la Columna Central se incorpora al proceso del Coito con Percepción Cósmica. Al término de la última noche del rito, se pueden reanudar las prácticas de la manera que normalmente las utilizan. e) Así como la pareja debe iniciar el rito con la seguridad de que aquello que desean ya es un hecho conseguido en los niveles no materiales del ser, también tienen que completar lo que han emprendido, incluso si antes del período dedicado a ello consiguen lo que desean en el mundo material. De esta manera, si por ejemplo, han dedicado cuatro noches al ritual, y aquello que desean lo consiguen inmediatamente después de la primera noche, por respeto a la magia, y por prudencia, deben de completar las cuatro noches, para de este modo ser aExiste otra fórmula en el sexo mágico en la que magos muy especializados y hábiles pueden ejecutar el rito con el propósito de obtener el objeto deseado y concebir un niño al mismo tiempo. Esta guía no está escrita para personas tan altamente cualificadas y experimentadas en la materia, además, preferimos dedicar un rito para la concepción que utiliza todo el poder para el beneficio del niño.

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fieles a su Yo Superior. f) Sin embargo, si no consiguen lo deseado pasado un período de tiempo que ambos consideren adecuado y razonable, pueden volver a ejecutar el rito con el mismo propósito en mente, tan pronto se sientan lo suficientemente capacitados para ello. En caso de repetir, todas y cada una de las consideraciones anteriormente enumeradas han de tenerse en cuenta. Para conseguir un objetivo material por medio del acto mágico, en cada una de las noches dedicadas al rito del Coito con Percepción Cósmica, se deberán seguir las instrucciones detalladas en el capítulo anterior; teniendo en cuenta, sin embargo, los cambios siguientes: i) El artículo utilizado como símbolo del objeto deseado, deberá colocarse sobre el altar, y deberá permanecer en éste durante toco el período dedicado al rito. ii) La parte 2 del rito del Coito con Percepción Cósmica, descrita en el capítulo anterior, ahora debe leerse de la manera siguiente: 2. Ahora cada uno visualiza en el centro de la frente una concentración intensamente luminosa de luz blanca. Esta luz alcanzará tal brillantez que incluirá toda la cabeza en su luminosidad. Seguidamente cada uno visualiza dentro de esta luz aquello que desean, o el símbolo de lo que desean. (Por ejemplo, si el rito se ejecuta con el fin de aprender un idioma, esto es algo que uno no puede visualizar con mucha facilidad; sin embargo, se puede utilizar un libro que esté escrito en dicha lengua como símbolo, y eso sí se puede visualizar con la comprensión de su significado.) La visualización puede aparecer como una imagen delante de la frente y un poco apartado de ésta, pero iluminada por la luz que parte de la frente; o bien se puede ver como incluida dentro de la concentración de la luz misma. ¡Cada persona puede visualizarlo de la manera que le resulte más natural! Una vez establecido esto, el hombre dirá las palabras siguientes: INVOCO DENTRO DE MI SER Y A MI ALREDEDOR LA LUZ DEL PADRE CELESTIAL, QUE POR MI FUERZA DE VOLUNTAD, Y POR SU DINÁMICO PODER, YO CREARE. La mujer dice lo siguiente: INVOCO DENTRO DE MI SER Y A MI ALREDEDOR LA MADRE CELESTIAL, QUE POR MI FUERZA DE VOLUNTAD, Y EN SU PODER QUE TODO LO ABARCA, YO CREARE. Luego ambos repiten juntos: INVOCAMOS DENTRO DE NUESTRO SER Y A NUESTRO ALREDEDOR LA LUZ CELESTIAL, QUE POR MEDIO DE NUESTRA FUERZA DE VOLUNTAD, CREAREMOS: UNIENDO EL DINAMISMO Y LA FORMA PARA CONSEGUIR... (Ahora se refieren a aquello que desean, utilizando una palabra o una breve frase convenida con anterioridad.) Ahora dejan que esta visualización se desvanezca en la conciencia. iii) Al término de la parte 3 del rito (la adoración), y precediendo la parte 4, cada uno repetirá la siguiente afirmación o cualquier variante de ésta que ellos prefieren: TU AMOR ES PARA MI UNA CORONA DE LUZ. NUESTRA UNION CREARA UNA FUERZA CAPAZ DE MOVER LAS ESTRELLAS DE NUESTROS DESTINOS. iv) La parte 6 g) y h) del rito deberán leerse de la manera siguiente: ZEsto es así, cada uno de ellos ve su Yo Superior reflejado en la persona amada.

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g) Por medio de una señal previamente convenida, el hombre retira el pene parcialmente y toma una pausa. Siguen manteniendo los tres centros claramente en su visualización, pero ya no visualizan el paso de la luz resplandeciendo y ahora la respiración no tiene que ajustarse a un ritmo estricto. Ahora visualizan aquello que desean obtener, con claridad y luminosidad dentro de la esfera del Centro del Corazón que comparten. Se unen en un beso hasta el final del ritual. Después de un momento dejan que la imagen del objetivo se desvanezca; pero siguen siendo conscientes de los tres centros igual que antes. h) Mientras mantienen esta posición, formulan mentalmente su intención de que aquello que desean (el objetivo del rito) se convertirá en realidad en el mundo material a través del poder de su divino Yo Superior. (Esta intención, una vez que se ha formulado con toda claridad, debe seguidamente apartarse de la mente; sin embargo, deberá permanecer en el subconsciente, donde puede ser reconocida y saboreada lentamente.) EL AMOR Y EL BIENESTAR TOTAL Tanto la fórmula mística del Coito con Percepción Cósmica como las dos fórmulas mágicas descritas en este capítulo, brindan sus propios y específicos beneficios de acuerdo con el uso que se les dé. Pero además hay otra gran ventaja que usted y su pareja recibirán como el resultado natural de la práctica de este rito en cualquiera de sus formas. Sentirán que todo su cuerpo se llena de salud, que es el resultado de la emanación y la renovación de la vitalidad por medio de la psiquis y del cuerpo; una poderosa y agradable actividad interna que es estimulada por la luminosidad del Yo Superior que se evoca con amor. Usted sentirá un BIENESTAR TOTAL: la integración interna de su psiquis, armonía entre sus psiquis y sus cuerpos, y el bienestar que es el resultado de la unión del hombre con la mujer. Y no sólo será usted y su pareja quienes reciban los beneficios de esto; ya que el flujo de la iluminación divina que impregnará su ser y su relación, tiene el poder de fortalecer en cuerpo y en alma, todas aquellas personas que le rodean.

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Punto de Control 9 * El Coito con Percepción Cósmica descrito en el capítulo 8, es una experiencia mística maravillosa. Además, es una excelente manera de prepararse para el Sexo Mágico. Usted comprenderá así las fuerzas que usted está dirigiendo. * Llevar a cabo la concepción de un hijo como un rito mágico, es una elevada labor, que bendice y da la bienvenida al niño. * Además de practicar los otros ejercicios, si usted piensa ejecutar el rito de la concepción, tenga en cuenta las "observaciones generales" que se han indicado para el período de preparación. * Estúdielas en relación al ciclo del rito, así como los cambios indicados en éstas, con bastante tiempo de antelación como para luego no interrumpir el progreso del rito. * En cuanto al rito con el fin de obtener objetivos materiales, usted y su pareja necesitan determinar una meta definida para cada ciclo del rito. Necesitan: a) definirlo con claridad; y b) verlo como algo necesario para producir un cambio vital en sus vidas. * Prepárense bien, ¡pero no exageren! Para lograr este objetivo se necesita ímpetu y espontaneidad, y pueden iniciarlo en cualquier momento en el que se consideren suficientemente preparados. * No se olviden del símbolo que utilizarán para representar aquello que desean. Préstele mucha atención durante el período de preparación y colóquelo sobre el altar durante el rito. * Igual que para el rito de la concepción, estudie los puntos a considerar, así como los cambios indicados, con suficiente tiempo de antelación como para no interrumpir el desarrollo del ritual. * El amor es una condición esencial para lograr un verdadero bienestar, una integración, y la salud, porque significa ponerse en armonía con la luz y el poder del Yo Superior, bien sea individual e interiormente o en la interrelación de la pareja. Además, tenga presente ¡qué eso no es todo! Porque a través de una persona y una pareja así, la iluminación divina que impregna su ser tiene el poder de alcanzar a otros.

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APÉNDICE LA SEXUALIDAD Y EL ÁRBOL DE LA VIDA Las maravillas y el deleite del amor sexual están conectados en todos sus aspectos con los Mundos Invisibles. Es un hecho que puede enunciarse de muchas maneras distintas, pero ninguna lo hará tan claramente como lo ha hecho la Tradición Occidental de los Misterios: que sigue el patrón y las enseñanzas del Árbol Cabalista de la Vida. Todo el ámbito de las creencias humanas, los anhelos, los pensamientos y las acciones están incluidas en el sublime plan y en el significado del Árbol; pero para comprender el Árbol es fundamental primero comprender los conceptos del equilibrio y la reciprocidad, la impregnación y la reproducción, las afinidades, las atracciones y la armonía que se expresan en la vida humana principalmente en términos de amor sexual. La relación de la sexualidad con el Árbol de la Vida, es fundamental a todo su concepto. La historia de la Kábala y del Árbol se nutren de fuentes muy profundas, complejas y, en partes, no muy claras; pero, sin embargo, aquéllos que dedicaron sus vidas al estudio de éstos durante aquellos siglos en los que creció el árbol hasta convertirse en su estado actual, intentaron interpretar con reverencia y hasta cierto punto, la Mente del Creador de los mundos visibles e invisibles. Uno de los ejemplos más importantes que nos indicó algo sobre cómo funciona esa mente fueron las misteriosas palabras que dicen: "Dios creó al hombre a su imagen, a imagen de Dios los creó, macho y hembra los creó". (Génesis, 1: 27). Por consiguiente, la sexualidad se considera como algo esencialmente parecido a lo divino; pero, sea como fuera, el resultado de la sistematización de las percepciones humanas en cuanto a la realidad, permanece siendo a todo nivel una obra maestra. El Árbol de la Vida está representado en un esquema (en la página siguiente) en el que aparecen diez esferas que se ajustan a un determinado patrón y orden. Estas esferas, el Sephiroth, para darle su nombre hebreo, están conectadas por medio de veintidós senderos que también se ajustan a cierto patrón u orden. También el estudiante del esoterismo necesita tener un profundo conocimiento de estos senderos, pero a nosotros sólo nos interesa el contenido de las esferas en este momento. Cada una de las Sephirah, o esferas, se puede considerar como algo que representa cierto "aspecto del ser". EL SER en su significado primitivo y más profundo, significa Dios; y de hecho, estos diez "aspectos del ser", en principio, pueden considerarse como diez funciones o atributos específicos de la Fuente Divina. Como tal, componen el "mundo" de esa fuente divina en su total extensión, que es el estado más elevado del ser, y del que la humanidad puede tener conciencia. A partir de aquel "mundo" Divino, los Diez emanan sus influencias creadoras para de esta manera construir los mundos mental, astral y material, o los niveles

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del ser. Con lo que tenemos que en cada uno de estos "mundos", de acuerdo con su particular constitución mental, astral o material, existen y se manifiestan las Diez Esferas. A pesar de que hay diferentes interpretaciones para las Diez Esferas, de acuerdo con el nivel del ser que deseemos considerar, cada esfera continúa manteniendo su propio significado intrínseco y su propia personalidad que mantiene a través de todo el recorrido, y además, posee una inalterable relación con las otras esferas, en las que las "cosas" o conceptos ocupan sus sitios apropiados.

Se considera que las Diez Esferas emanan o que se "derraman" una sobre la otra, el curso en descenso y hacia afuera de una poderosa superabundancia de energía: energía divina e infinitamente creativa, pero en principio sin ninguna condición previa. La naturaleza de cada nueva esfera será determinada no sólo por la que le precede y de cuya abundancia se origina, sino además por aquella parte de la secuencia a la que pertenece en ese preciso momento de su existencia. Consecuentemente, las últimas, las esferas "inferiores" van siendo progresivamente más condicionadas y complejas en su naturaleza que las anteriores y más "elevadas". De esta manera, nos encontramos con la unidad primaria, el Kether, que representa la forma de la que procede todo lo demás. Chokmah, la segunda esfera, representa el impulso creador dinámico y sin forma, que podemos interpretar como el principio que define lo masculino, o el "Padre Celestial"; aunque trascendiendo cualquier concepto personal que tengamos sobre lo que es ser padre.

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Siguiendo el orden de las emanaciones, la tercera esfera es Binah: la que da la forma, la Madre Celestial, que trasciende todos los conceptos personales que tengamos sobre lo que es ser madre, y que para uno de sus símbolos utiliza el océano original, que es ilimitado, y no tiene forma, y que es la fuente de la que emanan todas las formas vivas. Como se denominan por regla general, Kether, Chokmah y Binah son los tres seres celestiales que están mucho más allá de la vida y de la experiencia; a pesar de que Binah pertenece a un aspecto menor simbolizado por el planeta Saturno, con las connotaciones astrológicas pertenecientes a tal atributo. Aquí nos encontramos con la inspiración profética o artística, creatividad en cuanto a forma, es decir, las fuerzas de las limitaciones y de la constricción, el nacer y el renacer, todas aquellas ideas que para que se realicen es necesario cubrirlas de materia terrenal. Más abajo de los seres celestiales, pero que son emanados e influenciados de muchas maneras por las fuerzas que constantemente están emanando, están las esferas que la vida humana percibe de una manera más directa. Estas incluyen a Saturno, con sus fuerzas planetarias tradicionales y que son bien conocidas por sus asociaciones astrológicas y mitológicas; a pesar de que estas asociaciones forman una interpretación sólo parcial de las esferas; porque el significado real de las esferas en relación a lo que la diferencia de las fuerzas planetarias es algo mucho más profundo. Además, también tenemos el Árbol de la esfera Malkuth, que corresponde con el planeta Tierra, y que astrológicamente no se tiene en cuenta. Binah emana a Chesed, la esfera de Júpiter. A pesar de que sus atributos están limitados, esta esfera indica una reacción al espíritu constructivo de Binah; en algunos aspectos es el representante del Padre Celestial, y en el Árbol se sitúa bajo su influencia. Chesed representa atributos como la misericordia, la magnanimidad, la generosidad, la majestuosidad. Esta esfera da origen, y está equilibrada por Geburah, la esfera de Marte. Geburah representa cualidades como la justicia, el valor, el estoicismo, por lo que hasta cierto punto refleja y emite la severidad inflexible de Binah. Sin embargo, la esfera que emana Geburah crea un equilibrio entre las fuerzas de misericordia y de justicia, de hecho, es la gran mediadora de todo el Árbol: y es Tiphareth, la Esfera Solar. Bajo el título de Por la Mañana y Por la Noche en las páginas 114 y 115 de este libro, hemos indicado algo sobre las connotaciones de la Esfera Solar. Desde su situación en el Árbol, esta gloriosa esfera no sólo resuelve y unifica las fuerzas de Chesed y de Geburah, sino que, además de una manera un tanto encubierta, transmite hacia abajo el poder de Kether, que, de hecho, es el poder de todos los seres celestiales. Y así nos encontramos con que la manifestación Solar representa elevadas y variadas cualidades tan imparciales como la justicia, la plena abundancia, la belleza divina, el conocimiento místico y el amor que regenera a los seres humanos. Netzach es la descendiente directa de Tiphareth, pero se sitúa bajo la influencia de Chokmah y de Chesed, la Esfera de Venus. Aquí está representada la vitalidad y el magnetismo espontáneo de las fuerzas de la naturaleza, cuyas fuerzas se 5Cambia a 61 en esta versiión elecctrónica (N. del revisor)

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manifiestan por medio del amor, el cariño y la devoción de los padres. Sin embargo, a pesar de que las fuerzas de Netzach emanan vida y son invencibles, representan en sí mismas sólo una parte de la dote de Tiphareth. Y así tenemos que la esfera que emana Netzach es el complemento dinámico de la Esfera de Venus, y a su propio modo, es asimismo el desarrollo y la elaboración de ciertas otras cualidades de la Esfera Solar. Nos referimos a Hod, la Esfera de Mercurio; y relacionadas con ésta se encuentran tales manifestaciones como la ciencia, la medicina, las leyes y las matemáticas, lo mágico y el poder de la profecía. Yesod es la esfera siguiente, es la Esfera Lunar, y refleja todas las influencias que vienen de arriba y en particular, las de Tiphareth, Hod y Netzach, que en algunos aspectos se modifican mutuamente. Aquí están representadas las fuerzas de la sexualidad como tal, las de la fertilidad en todas sus formas, y las del desarrollo, y aumentan y se proliferan con lo no material, reflejando y refractando poderes que se encuentran en el ámbito de los sueños y la adivinación. Por último, y recibiendo las influencias de todo el Árbol, tenemos a Malkuth, que está representada por este planeta en el que vivimos y así como por todo lo que condicione la existencia material. Podríamos agregar mucho más sobre la esplendorosa fuerza encubierta de Malkuth, ya que existe una gran afinidad entre la esfera terrestre y la de Binah. Por un lado, aquí en la Tierra se realiza el proceso total de la materialización, es decir, el hecho de dar forma a la fuerza espiritual, y que comienza con Binah. Nuevamente, podemos comparar la finalidad entre ambas, con la que existe entre una nota musical y su contrapartida, la octava elevada; y también se dice que Malkuth "la novia", "se sienta en el trono" de Binah, la Madre Celestial. La honorable tradición de la que estamos hablando, está muy alejada de ver algo "vergonzoso" o indigno de reverencia en el mundo material, y de lo que nuestra existencia en la Tierra implica. Sin embargo, se trata del momento crucial en nuestro camino; aquí termina nuestra involución en la vida material, y aquí comienza nuestra evolución hacia el desarrollo espiritual. La relación entre Chokmah y Binah, el Padre y la Madre Celestial, es la primera manifestación de la sexualidad en el patrón del Árbol de la Vida. Esta relación representa algo tan sublime que está mucho más allá que cualquier manifestación sexual, pero a pesar de esto, reflejado en varias dimensiones, se convierte en el prototipo de toda relación sexual.

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Más abajo en el Árbol, están Hod y Netzah, que reciben diversas influencias y complejas corrientes de fuerza, que se convierten en los representantes más característicos del Hombre y de la Mujer, como éstos se conocen en el mundo. Esto está respaldado por un pasaje en el Zohar que dice que los niños son "el fruto de Dos Sauces" (Zohar IV, 169b). "Los Dos Sauces" tradicionalmente es el título que une a Hod y a Netzach. Sin embargo, a un nivel más profundo, existe una fuerte polaridad entre Netzach, la Esfera de Venus, y Geburah, la Esfera de Marte: El poder irresistible y la corriente natural de la vida que algunas veces aparece como el destino implacable, mientras que el valor y la severidad de Geburah producen un profundo espíritu de alianza y compañerismo. También algunas de las relaciones verticales, en el Árbol encuentran ecos significativos en el pensamiento y las creencias humanas. En algunas mitologías, la relación entre el Sol y la Tierra se interpreta como algo sexual, otras, dicen lo mismo en cuanto a la relación entre la Luna y la Tierra, o entre el Sol y la Luna. Por otro lado, todas las esferas se conciben como "femeninas" en relación a la que la emana, y "masculina" en relación a aquélla que emana, por consiguiente, bajo este punto de vista, todas las esferas, excepto por Kether y Malkuth, pueden considerarse como representantes de cualquiera de los dos sexos; mientras que Kether, como origen de todo, y Malkuth, como la que recibe todo, tienen también que poseer por lo menos en potencia, ambos sexos. eAquellos que conocen los Senderos, recordarán que las influencias de Marte reaparecen incluso en el sendero que une a Netzach con Hod.

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Aún más, manteniéndonos totalmente dentro del pensamiento cabalista, en algunas circunstancias, todos los seres celestiales se pueden considerar como una sola unidad; con lo que en nuestra representación también podemos incluir aquellas mitologías que representan o al Padre Celestial o a la Madre Terrenal como progenitores, y antiguamente, como la Madre Celestial y el Padre Terrenal. Todas estas configuraciones ocupan su sitio en la imaginación humana, que surgen de la profunda y, a veces, no tan profunda ni reconocida vida de la psiquis. Además de manifestarse en los cuatro niveles del Universo como una unidad, es decir, el Cosmos, las Diez Esferas también están reflejadas en la naturaleza espiritual, mental, emocional-instintiva y física de cada ser humano, es decir, del Microcosmos. Inevitablemente, el Árbol Cósmico de la Vida representa las ideas humanas sobre Dios y el Universo, y el Árbol microcósmico "interno" representa con una intuición iluminadora la naturaleza interna de cada individuo. Todas las personas, hombres o mujeres, reflejan en su naturaleza individual (la psiquis con la variedad de componentes que la constituyen, y el cuerpo físico) el Árbol de la Vida en su totalidad; y aunque algunas de sus partes pueden estar representadas de una manera más desarrollada que otras, en ésta o en aquélla persona, sin embargo, en cada persona el Árbol está representado por los atributos correspondientes a la naturaleza individual, y que en última instancia debe realizarse e integrarse. No consideramos necesario dar más explicaciones sobre la Esfera Terrestre, que en el presente contexto representa el cuerpo físico y la conciencia sensorial –ni tampoco sobre las esferas "planetarias", cuyos bien conocidos atributos astrológicos tienen su sitio determinado, aunque evidentemente, en mayor o menor grado, de acuerdo con la psiquis humana individual. Sin embargo, en el caso de los seres celestiales, el caso es realmente interesante. En el Árbol Cósmico, Binah posee un atributo doble: el de la Esfera de Saturno y el del Anima (que corresponde con el de la Madre Celestial). Algunas veces, como sucede con la "Madre Oscura" en la tradición cabalista, o en la imagen de "Shulamite", en tales representaciones como en la "melancolía" de Durero o en la "Anima Oscura" de Jung, la identidad Celestial y Saturniana de Binah se funden, pero esto no sucede siempre. Chokmah, está representada en la Psiquis por el Animus, y que corresponde al Padre Celestial; mientras que Kether está representada por nuestra "Kether personal" –aquel "capullo de luz" o "núleo" de la Mente Divina, que se refiere tanto a la "Idea" y que es el origen del individuo, y a la "Estrella o Llama Divina" cuya unidad perfecta, con el tiempo, hemos de obtener–. Esta es la Tríada Celestial que representa la naturaleza divina dentro de una percepción desarrollada; o bien, durante el intervalo, como es representada a través de nuestras innumerables percepciones reflejadas por sus rayos. Nuestro progreso espiritual se puede representar de dos maneras: y ambas no l"... la psiquis no es una unidad, sino una "constelación", que además de incluir al Sol, está compuesta por otros cuerpos luminosos... Bajo el punto de vista antiguo, estas luminosidades menores son idénticas a las correspondencias planetarias de la psiquis, formuladas anteriormente por la astrología". C.G. Jung en Mysterium Cojiunctions, págs. 357-358.

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se contradicen. El modo más cercano de la experiencia humana, es considerándolo como un progreso hacia el interior, hacia niveles del ser humano cada vez más profundos. Pero la manera más fácil de describirlo detalladamente o de representarlo esquemáticamente, es considerarlo como un progreso hacia arriba en el Árbol, tal como se representa tradicionalmente. Por consiguiente, es a través de nuestro progreso por los niveles sucesivos de nuestra propia naturaleza, que nos capacitamos para ascender hacia las alturas espirituales. ESE ES EL ÚNICO CAMINO ASCENDENTE ABIERTO ANTE NOSOTROS, BIEN SEA LOGRANDO EL ASCENSO POR LA ILUMINACIÓN DE UN MOMENTO, O EN EL CURSO DE MUCHAS VIDAS. También es posible hacer un relato místico del desarrollo interno del individuo, como sucede con los capítulos XIX y XX de la Oscura Noche del Alma por San Juan de la Cruz, y sin que sea necesario una gran sutilidad de interpretación, demostrar cómo los diez peldaños de la "escalera del amor" que ahí se describen, son paralelos a los atributos de las Diez Esferas, desde el comienzo, cuando el alma parte desde lo mundano en el primer peldaño (Malkuth) hasta el final, cuando el alma llega a su "total asimilación con Dios" en el décimo peldaño (Kether): lo cual es una descripción aún más impresionante, ya que el autor no intenta ceñirse a un determinado plan, sino que desea dejar constancia sincera de su percepción del desarrollo. Sin embargo, nuestra intención no es relacionar el Árbol sólo al desarrollo y progreso místico, sino al amor sexual. El camino es el mismo; pero en relación al amor sexual, la ayuda de que disponemos es inmensa. El plan total de Árbol está diseñado con el fin de que cada persona se integre de una manera interna por medio de las experiencias de la vida; pero el Árbol representa la totalidad de la vida, tanto en su aspecto femenino como en el masculino. Por consiguiente, es evidente que el hombre encontrará algunas lecciones más difíciles que otras, mientras que la mujer tendrá sus propias dificultades con otras experiencias. Sin embargo, si el hombre y la mujer unifican su poder, y cuando a través del amor sexual adquieren la capacidad de crear una identidad unificada haciendo que la experiencia de la vida de la otra persona sea parte de su propia experiencia, entonces juntos poseerán la clave de todos los misterios. Y pueden así seguir adelante, invencibles en su amor. Ahora podremos entender la razón por la que el amor sexual es algo tan privilegiado como aquél del devoto místico. Aquella oscura pero tan abundante mina de tradición cabalista que es El Zohar, dice: "Hay dos lámparas: cuando la luz de la que está arriba se extingue, vuelve a encenderse por el humo que despide la que está debajo". (Zohar 170 b). Esto quiere decir lo siguiente: aunque la Esfera Solar del conocimiento místico pudo no haberme descubierto ante usted a través de medios espirituales, el "humo", la nebulosa luz astral de amor sexual en la Esfera Lunar, puede muy bien ser el medio por el cual iluminará, iluminándole a usted de conocimiento místico. )Todas las citas que hemos utilizado en este libro, son de El Zohar traducción de H. Sperling y M. Simon.

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¡Que así sea para todos los amantes de verdad!

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Glosario ANIMA: El principio femenino supremo, que está presente en los niveles inconscientes de la psiquis; no es accesible de una manera directa a la mente consciente, y que tampoco es parte de la personalidad. ANIMUS: El principio masculino supremo, que está presente en los niveles inconscientes de la psiquis; no es accesible de una manera directa a la mente consciente, y que tampoco es parte de la personalidad. ÁRBOL DE LA VIDA, EL: (Cabalista): Un diagrama tradicional, que representa las Diez Esferas (enumeradas anteriormente) los "aspectos del ser" que son perceptibles a la humanidad y que existen tanto en el universo exterior como en la psiquis. Se representan como esferas o círculos distribuidos de una manera específica para demostrar así su equilibrio, y están interconectados por medio de veintidós senderos. ARQUETIPO: Un concepto universal desposeído de una imagen; en esta obra, en el sentido que lo utiliza C.G. Jung, tal concepto existe dentro de la mente colectiva inconsciente de la humanidad. ASTRAL: Lo que pertenece a aquel nivel de la existencia más sutil y penetrante que la materia, pero más denso que la mente. En la psiquis, incluye los niveles emocional e instintivo que unen al cuerpo con la mente. CABALA: Una honorable tradición de Sabiduría, que se utilizó principalmente en las regiones mediterráneas; sus principales lenguas son el griego y el hebreo. CENTROS DE ACTIVIDAD: Son centros de energía del cuerpo astral, que corresponden con el centro neural o glandular en el cuerpo físico: los "chakras". EMOCIÓN: Un estado de consciencia, impulsado por los dictados de uno o más instintos, o por algún impulso más elevado, que haya adquirido una correlación con los instintos. ERÓTICO: Aquello que puede originar el deseo sexual. ESFERA O ESFERAS: Es una de las "Diez Voces de la Nada" o los aspectos del ser que están representados como diez capítulos sobre el Árbol cabalístico de la Vida (ver la definición de éste que se da más adelante) sus nombres con sus significados literales son los siguientes: Kether, la corona; Chokmah, la sabiduría; Binah, el entendimiento; Chesed, la bondad; Geburah, el valor; Tiphareth, la belleza; Netzach, la victoria; Hod, el esplendor; Yesod, la base; y Malkuth, el reino. EVOLUCIÓN: Es el progreso desde un estado inferior y acótico a un estado de desarrollo y especialización; en el presente contexto, es el ascenso de nuestra naturaleza hacia sus fines espirituales después de haber llegado a su involución (el descenso). (Doctrina cabalista.) FANTASÍA: "sueño despierto", bien sea de una manera involuntaria, o (como se utiliza aquí) deliberada, planificada y respaldada con ropas y otros artículos adecuados. IMAGEN ARQUETIPICA: Es la manera como una cultura particular, una mitología, religión o individuo encubre el arquetipo. Así tenemos que, mientras que

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el Anima y el Animus son arquetipos sin una forma, todos nosotros a conciencia o sin saberlo, tenemos en la profundidad de nuestra psiquis "imágenes" que se asocian a éstas; la imagen del Anima tiene influencia sobre la idea que tiene el hombre de la mujer, y la Imagen del Animus tiene una influencia sobre la idea que tiene la mujer del hombre. INSTINTO: Un impulso innato, subracional y con frecuencia inconsciente, que impulsa a los seres humanos a actuar de una manera determinada en ciertas situaciones críticas. INTEGRACIÓN: Es la organización de las partes dentro de una unidad armónica: por ejemplo, la de un hombre y una mujer para formar una pareja, o bien de los diversos componentes dentro de una personalidad unificada. INVOLUCIÓN: Es el descenso desde el ideal simple y primario, o desde un desarrollo muy avanzado; en este contexto, se refiere al descenso de nuestro ser espiritual primario hasta la condición terrenal. (Doctrina cabalista.) JUEGO ANTERIOR AL COITO: Los movimientos de la pareja antes del coito, de los cuales disfrutan y a través de los cuales se estimulan sexualmente. MADUREZ: El acto o proceso de convertirse en una persona madura y totalmente desarrollada: en el ser humano, se refiere al desarrollo mental y emocional, además del físico. PENEAL: Relacionado con el pene, el órgano masculino en el coito. PERINEO: El puente muscular que está entre la parte trasera de los órganos sexuales (en el hombre o en la mujer) y el ano. PSÍQUICO: Aquí se utiliza en su sentido original, es decir, aquello que está "relacionado con la psiquis". PSIQUIS: La parte no material del ser psicofísico. PUNTO DE PRESIÓN: Cualquiera de los puntos en el cuerpo, por los que pasa un nervio que controla una actividad específica (como por ejemplo, el hambre, el dolor en un sitio específico, las preocupaciones, el deseo sexual), lo suficientemente cerca de la superficie, como para reaccionar bajo la presión de un dedo. Algunos de estos puntos de presión a veces se encuentran muy alejados del sitio que recibirá los beneficios al activarlos. REGIÓN LUMBAR: La parte que está por debajo de las últimas costillas en la espalda. RELAJAMIENTO: La liberación de la tensión, en particular se refiere a la sistemática y progresiva liberación de la tensión en el sistema de músculos voluntarios a través de todo el cuerpo. Si durante el coito, ambos, de vez en vez, se relajan de la tensión que les produce la excitación que va en aumento, podrán prolongar e intensificar su placer. TROVADORES: Un cierto tipo de poeta y compositor de canciones de algunas regiones mediterráneas, quienes en los siglos XI, XII y XIII, escribieron mucha lírica basada en temas del amor, y que tuvieron posteriormente una gran influencia en la literatura occidental. VISUALIZAR: Formar una imagen mental. El factor más importante para

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obtener una visualización adecuada, es que la imagen debe ser mental, no una ilusión óptica. Sin embargo, en ciertos casos puede parecer como algo visible de una manera óptica. YO INFERIOR, EL: alma y el cuerpo físico juntos: el inconsciente inferior racional, emocional e instintivo, así como los niveles materiales de la naturaleza humana. YO SUPERIOR, EL: Aquella parte de la psiquis que está más elevada que la mente racional: el Yo inconsciente, el Espíritu.

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