Alineación Energética

ALINEACIÓN ENERGÉTICA EN VIBRACIÓN CON TU BIENESTAR

RECUPERA TU ARMONÍA INTERIOR EN 3 PASOS PRÁCTICOS Adéntrate en una magnífica experiencia de conexión  con tu Ser Interior 

100 NÓICIDE 8102 OTSOGA

NOICIUTNI UT RANERTNE ARAP HCAOC - NÁRTLEB ZELÁZNOG ANIRAK

¿ANSIEDAD?,¿ESTRÉS?, ¿TENSIÓN? ¿CANSANCIO?

 SI LO LEES CON TOTAL ENFOQUE OBTENDRÁS... UNA MEDITACIÓN PROFUNDA DE CONEXIÓN CON TU SER INTERIOR

EQUILIBRIO

EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ACALLAR TU MENTE Y ARMONIZAR TU ENERGIA

ARMONÍA

LLEVARTE A PRACTICAR TU SENTIR Y TU INTUICIÓN MEDIANTE LA VISUALIZACIÓN

BIENESTAR

TU COMO OBSERVADOR Porque sientes que algo falta, porque sientes que no es suficiente, porque algo se salió de control, porque es diferente a lo que creías, porque haces lo que no quieres, porque no lo puedes dejar… BASTA!.. lee y sigue en tu mente esto que sigue…

pido a la Fuente divina traiga a mi sentir, a mi

situación.. Ahora eres el observador…te ves a ti

memoria celular la vez que me sentí en

mismo en una pantalla que tienes enfrente… tu

completa Armonía... quédate allí un momento

eres el actor enfrente de ti

inhalando y exhalando con tu atención a tu

Inhala y exhala, inhala y exhala, inhala y exhala,

cuerpo... tal vez tengas algunas sensaciones de

y una vez más…

tranquilidad, quédate en esa sensación o tal

Observa que da inicio la película de la situación

vez lleguen a ti imágenes de experiencias que

que por ahora te está causando inquietud, lo

recuerdes,  donde te sentiste en armonía...

que ahorita traes en mente que no te gusta...

explóralas y revivelas...

¿Cómo te ves en medio de esa situación?, ve los

sumérgete en la experiencia, ¿como te ves?, 

detalles de ti en medio de esa situación ¿te

¿Cómo te sientes allí? y expándelo en cada

deja sin aire?, ¿te angustia?, ¿te entristece? , ¿te

parte de tu cuerpo...

abruma? contesta esto y...dale lugar y espacio a eso. Ve cómo te ves en la escena… ¿tenso, acongojado, encorvado, sin fuerza?, descríbelo en tu mente, ve cómo te sientes .. ¿Enojado, impotente, triste, con miedo?...dale lugar y espacio a todo eso que vas observando... ¿En qué parte de tu cuerpo sientes esa emoción?, reconócelo y siéntelo… y dí: Pido que este sentir cambie de la mejor y más elevada, gracias, gracias, gracias.. y continua diciendo:

Escrito por Karina González Beltrán - Coach Para Entrenar tu Intuición

 Es momento de verte a ti… en medio de esa

Entrena tu mente para que sentirte en Armonía y bienestar sea lo más importante... ALINEACIÓN ENERGÉTICA

CONTINUA...

PIDO PERDÓN  Y AGRADEZCO ...En medio de esa sensación que te ha recordado un estado  del Ser en ti (ejercicio anterior)... Sigue  siendo el observador de tu cuerpo, imagina, siente o piensa en tu columna, por la parte de atrás de tu cuerpo..¿como esta tu columna? Tal vez este curva, del lado derecho, del lado izquierdo, el sacro-coxis observa, imagina, piensa hacia donde esta inclinada tu columna, si esta recta, si esta curva, si esta hacia adentro del cuerpo o apuntando hacia afuera del cuerpo… imagina, piénsala, sientela y di para ti: Te pido perdón, por exigirte, por presionarte, por creerte inferior, por

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verte enferma, por ponerte donde no quieres, te pido perdón, por sobrecargarte, te pido perdón por ponerte en el futuro donde no perteneces, te pido, perdón y ahora te doy las gracias por sostenerme, te doy las gracias por hacer fluir la vida a través de ti, te doy las gracias por la fuerza, por la vida que desde ti corre a mi cuerpo a cada órgano, te doy las gracias por sostener la vida dentro de mi….gracias, gracias, gracias… te pido te endereces, tomes tu lugar y tu espacio correcto, en la línea correcta, en la fuerza correcta, en la tensión correcta … gracias, gracias, gracias… inhala y exhala por un minuto, suavemente , llevando tu respiración hacia toda  tu columna...

CONEXIÓN CON TU YO SUPERIOR Pide a tu Yo Superior que venga, se coloque delante

. Inspira a través del sacro y pide al Yo Superior que

de ti y te ayude a ver o sentir su forma humana,.

te mande un cordón de luz desde su chakra sacro o

Cuando el Yo Superior se encuentre delante de ti,

segundo chakra hasta la parte posterior de tu chakra

extiende las manos con las palmas hacia fuera e

sacro. Cuando se produzca la conexión, continúa.

invita a tu Yo Superior a conectar contigo palma con

Inspira a través de la rabadilla y pide a tu Yo Superior

palma. Permite que la energía de las manos del Yo

que envíe un cordón de luz desde su chakra de la

Superior entre en tu cuerpo por los brazos y las

raíz o primer chakra hasta tu chakra de la raíz. Ahora

manos y llene el corazón. Luego déjala inundar el

siente el suave chorro u ola de energía moviéndose

corazón y llenarte también el cuerpo. Esto tarda de

por tu cuerpo desde detrás hacia delante. Es tu Yo

uno a dos minutos. Corta la conexión de manos y

Superior fusionándose plenamente con tu cuerpo.

pide a tu Yo Superior que se coloque detrás para

Quizá te sientas más abierto, ligero, pacífico, alegre,

enlazar sus chackas con tus chakras.  Inspira a través

lleno de amor o simplemente con una sensación

del chakra de la coronilla y pide a tu Yo Superior un

general de bienestar. Relájate en este espacio el

cordón de luz desde su coronilla hasta la tuya.

tiempo que desees, antes de avanzar al siguiente

Cuando sientas la conexión, sigue adelante. Inspira a

paso. Si hay alguna parte del cuerpo en la que

través del centro de la parte posterior de la cabeza y

parezca no darse la fusión, respira en esa área y

pide a tu Yo Superior un cordón de luz desde su

relájala hasta que sientas el cambio de energía que

tercer ojo o sexto chakra hasta la parte posterior de

se produce cuando el Yo Superior es capaz de

tu tercer ojo. Cuando sientas la conexión, continúa

fusionarse contigo en ese punto. Cuando sientas que

con el siguiente paso. Inspira a través de la parte

ha terminado di a tu Yo Superior que deseas estar

posterior del cuello y pide a tu Yo Superior que te

permanentemente unido a él. Pídele que te ayude

envíe un cordón de luz desde su chakra de la

de alguna manera en la consecución de este

garganta hasta la parte posterior de dicho chakra.

objetivo. dale las gracias,  dile que volverás a

Cuando sientas la conexión, continúa. Inspira a

conectar pronto con él y pídele que se mantenga

través de la parte posterior de tu chakra del corazón

unido a ti cuanto sea posible, incluso cuando no

entre los omoplatos y pide a tu Yo Superior que

estés meditando. Sé consciente del aire de la

mande un cordón de luz desde su chakra del

habitación que entra y sale por los orificios nasales.

corazón o cuarto chakra hasta la parte posterior de

Luego hazte poco a poco consciente de tu entorno

tu chakra del corazón. Cuando sientas la conexión,

físico y abre despacio los ojos.

continúa. Inspira a través de la zona de las costillas

Observa en la armonía que hay en ti, lo sereno que

directamente opuesta al plexo solar y pide al Yo

estas. Mantente presente en tu actividad al pasar de

Superior que mande un cordón de luz desde la parte

un momento a otro para ayudarte a mantener la

frontal de su plexo solar, o tercer chakra, hasta la

conexión.

parte posterior de tu plexo solar. Cuando sientas la

¡Estas en armonía, en este instante presente! , 

conexión, continúa.

Entrena tu mente para sentirte en Armonía bienestar ALINEACIÓN ENERGÉTICA

SOY KARINA GONZALEZ BELTRAN ¿Te gusto?, ¿cómo te sentiste?, ¿tienes alguna duda?... compártemelo en mis redes

RECUPERA TU ARMONÍA INTERIOR EN 3 PASOS PRÁCTICOS 

sociales, y dime que otro tema te gustaría leer en un e-book como éste, desde el enfoque de la Alineación Energética, el objetivo es:                                    ¡Que te sientas  Bien! contáctame... Karina González Beltrán - Coach  para entrenar tu intuición Comunidad en Face: Personas que se Sienten Bien

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