Hipnosis Aplikasi

APLIKASI HIPNOSIS

TARGET PRAKTEK • TAHAPAN HYPNOSIS : – MELAKUKAN TES SUGESTIBILITAS – APLIKASI TEKNIK-TEKNIK INDUKSI – MELAKUKAN DEEPENING – MELAKUKAN TES KEDALAMAN TRANCE – MEMBERIKAN SUGESTI – MELAKUKAN TERMINASI

• DEMO HYPNO STAGE • DEMO HYPNO ANAESTHESI • DEMO HYPNOTHERAPY

TES SUGESTIVITAS 1. Tangan Kaku 2. Mata Terkunci 3. Tangan Terkunci 4. Tangan Melayang 5. Jeruk Nipis

TANGAN KAKU “ Baik, sekarang pejamkan mata anda dan sambil mengepal luruskan ke depan, kedua tangan anda “ Kemudian rasakan bahwa tangan anda sekarang kaku dan keras bagaikan besi yang sangat lurus....tidak seorangpun dapat membengkokkan tangan anda....termasuk anda....!!, semakin anda berusaha membengkokkan tangan anda, maka semakin tangan anda menjadi lurus dan keras.... bagaikan besi yang sangat keras dan lurus....!!”

( Normalkan kembali, setelah berhasil... )

MATA TERKUNCI “ Baik, sekarang pejamkan mata kamu...tarik nafas yang dalam, dan buang pelan-pelan... Sekarang kerahkan kekuatan pikiran kamu.... dalam hati kamu, perintahkan mata kamu agar terkunci..3 kali kamu katakan. Ya, bilang dalam hati saja ; “ Hai mataku...kamu aku kunci !, hai mataku..kamu aku kunci !, hai mataku...kamu aku kunci ! Rasakan mata kamu sudah terkunci, kelopak atas dan bawah menyatu dan terkunci, semakin dibuka semakin lengkt ! ..semakin dibuka makin lengket ! Semakin kuat kamu ingin membuka mata, mata justru makin lengket ...!!” ( Normalkan kembali, setelah berhasil.... )

TANGAN TERKUNCI Telapak tangan subyek menggenggam satu dengan yang lainnya ( bantu dengan tangan anda ). “ Sekarang, bayangkan dan rasakan bahwa jarijari tangan anda menyatu dan saling mengunci satu dengan lainnya, merekat sangat kuat...dan makin kuat... kini jemari tangan anda benar-benar telah menyatu... tidak seorangpun dapat melepaskannya...termasuk anda sendiri...!!, semakin kuat anda mencoba melepaskan...maka justru semakin kuat pula tangan anda saling merekat...!! ” ( Normalkan kembali, setelah berhasil... )

TANGAN MELAYANG “ Oke, sekarang luruskan kedua tangan ke depan, dan pejamkan mata anda, fokus pada tangan kiri...buat dan bayangkan tangan kiri menjadi sangat ringan, ya...ringan seperti kapas. Lalu bayangkan di jempol kiri anda terikat dengan balon udara sebanyak 20 buah...sekarang rasakan tangan kiri anda terangkat naik ke atas, ringan dan terus naik ke atas... Sementara, ditangan kanan ditaruh batu seberat 5 kg... Rasakan tangan kanan anda menjadi berat dan turun ke bawah... Ya, tangan kanan anda makin turun ke bawah... Tangan kiri ke atas, tangan kanan makin terasa berat...tangan kiri semakin ringan...!!” ( Normalkan kembali setelah berhasil... )

JERUK NIPIS “ Sekarang pejamkan mata anda !, bayangkan ditangan kiri anda ada jeruk nipis dan ditangan kanan ada pisau yang sangat tajam. Sekarang, belahlah jeruk nipis itu, lalu lihatlah...air jeruknya yang mengalir...dan tercium aroma asamnya... Sekarang, dalam pikiran anda...ambil separuh jeruk nipis itu. Cium aromanya...sambil julurkan lidah anda kemudian dengan kuat, peraslah jeruk nipis itu, sampai keluar semua airnya dan membasahi lidah anda... Rasakan, asam sekali !, sekarang semakin terasa asam, air liur anda semakin banyak keluar... Ya, semakin banyak keluar air liur itu... ” ( Normalkan kembali, setelah berhasil... )

TEKNIK TATAP OBYEK “ Baik, sekarang rileks, nyaman, santai.... Tataplah benda ini.... Tatap dengan rasa nyaman, semakin nyaman... ( setelah 1-2 menit, sugestikan ): rasakan mata anda semakin berat... semakin mengantuk... semakin rileks... Saya akan menghitung mundur dari 5 sampai 1, setiap hitungan akan membuat anda semakin rileks, semakin nyaman... 5 semakin nyaman, mata anda makin berat.. 4 semakin ngantuk.. 3 semakin rileks.. 2 semakin nyaman.. 1.... Tutup mata dan tidur... “

TEKNIK TATAP MATA “ Silahkan tatap mata saya... Bagus... Rileks... Nyaman dan tenang... Semakin rileks lagi... Rasakan sekarang mata anda mulai berat... Semakin berat... Semakin mengantuk, dan saya akan menghitung dari angka satu sampai tiga, nanti d hitungan ke tiga silahkan tutup mata dan tidur... 1....rasakan semakin berat mata anda... 2...semakin ngantuk... 3...tutup mata dan tidur... “

TEKNIK PENDULUM “ tatap pendulum ini... Ikuti ayunannya dengan mata anda... Ikuti terus... Rasakan diri anda makin nyaman dan semakin rileks... Rasakan mata anda semakin ngantuk... Semakin mengantuk. Saya akan mendekatkan pendulum ke wajah anda, dan ketika pendulum ini menyentuh wajah anda, silahkan tutup mata anda dan tidur... “ ( dekatkan pelan-pelan pendulum ke wajah dan jika sudah menempel di wajah, sugestikan: “tutup mata dan tidur !”

TEKNIK KEJUTAN Penghipnosis jabat tangan dengan suyet, dan sambil menggoyang-goyangkan tangan tersebut, minta suyet menatap mata anda, sambil diajak berdialog. Jika mata suyet sudah kelihatan nanar/lengah, tarik dengan cepat tanganya dan langsng disugesti: “Tidur” Ketika seseorang kaget, pikiran sadarnya kehilangan kontrol...saat itu kita harus mensugestikan: “tidur” dengan cepat, karena waktunya hanya 3 detik.

DEEPENING “Saya akan menghitung dari 10 ke 1...dan rasakan bahwa setiap kali saya menghitung...maka anda akan semakin rileks...santai... ketika hitungan saya sudah mencapai angka 1....maka anda akan benar-benar memasuki relaksasi yang sangat total...” “Baiklah, 10 anda mulai lebih rileks... 9 anda semakin santai... 8 rasakan bahwa tubuh anda benar-benar beristirahat, 7 anda semakin dalam... semakin nyaman... 6 anda semakin menikmati relaksasi ini... 5 semakin dalam, semakin lelap... 4 biarkanlah tubuh anda tertidur... 3 tubuh anda semakin lepas...santai bebas... 2 lepaskan semuanya...dan... 1 tubuh anda benar-benar rileks...nyaman...santai...dan silahkan anda menikmatinya, semakin dalam...semakin nyaman... Dan semakin rileks....” Bimbing subyek untuk keluar dari kondisi tertidur....

TES KEDALAMAN TRANCE 1. Panggil nama suyet 2. Minta suyet untuk menggerakkan jari 3. Melihat pergerakan bola mata suyet 4. Sentuh bulu mata suyet 5. Menjatuhkan lengan ke bawah 6. Dan lain-lain

MEMBERIKAN SUGESTI • Hindari kata-kata : – “jangan“, “akan”, “tidak”.

• Kata-kata yg dianjurkan : – “sekarang”, “mulai”, “semakin”, dan “sudah”.

TERMINASI “ baik, saya akan membangunkan anda, nanti pada hitungan ke-3...anda bangun dengan kondisi yang sangat nyaman, segar, dan sehat wal afiat... 1 ...rasakan anda semakin nyaman.... 2 ...rasakan tubuh anda hangat dan nyaman sekali... 3 ...bangun, buka mata, rasakan nyaman, segar, dan sehat wal afiat... ”

SEMANGAT BERLATIH...!!!

DAN SUKSES...!!!