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Como dejar tus

MIEDOS y tomar acción en tu vida.

Si has llegado hasta aquí seguramente estas preguntas han pasado por tu mente en algún momento: -

Como dejo mis miedos? Como puedo tomar acción en mi vida? Como encuentro mi propósito de vida? Como salgo de deudas y logro mi libertad financiera? Cuales son los pasos? Como construyo la vida que quiero? Como obtengo valor para hacer lo que realmente quiero en mi vida y no lo que me toca? Como tengo tiempo para mi y para los míos? Como saco adelante mi negocio? Como hago para no abandonar una vez empiezo algo? Como salgo de mi zona de confort? Como logro mas enfoque y auto-disciplina? Como logro dar el paso definitivo para dedicarme a lo que me apasiona realmente? Como puedo ayudar a los demás? Como llevo mi mente a la riqueza y pienso siempre como un millonari@? Como organizo mis prioridades y olvidarme de las excusas para avanzar? Como obtengo mas motivación en mi vida? Como obtengo valor para hacer lo que realmente quiero en mi vida? Como mejoro mi calidad y estilo de vida? Como me valoro mucho mas y creo en mi poder interior? Como organizo mejor mi tiempo para sacar adelante todas mi ideas?

Entonces este eBook esta diseñado perfectamente para ti. Lee y aplica estos 4 pasos a tu vida y construye un camino que te lleve a la verdadera libertad de vivir la vida que quieres y no la que te toca.

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¿Quienes somos?

! Después de una carrera exitosa de mas de 20 años en varias compañías multinacionales, Estiven y Cesar decidieron empezar a buscar herramientas con la intención de Transformar su Mente y Transformar sus Resultados no solo a nivel profesional, sino a nivel personal, familiar y económico, entre otros. Después de participar en múltiples entrenamientos y en Estados Unidos, México, España y Francia, han decidido compartir sus aprendizajes con muchas personas que hoy no tienen acceso a esta información. Es así como nació Transformando Tu Mente, una iniciativa que a través de su canal de Podcast, ha llegado a más de 1 millón de descargas en más de 120 países.

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Paso 1 Supera tus miedos.

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El ser humano es resultado de todas las creencias que ha tomado a lo largo de su vida sin importar si esta creencia le impulsa a un estado de poder, felicidad y amor, o a un estado de incapacidad, desdicha y miedo. Amor y miedo, según los sabios espirituales, son las dos únicas fuerzas emocionales reales y las demás se derivan de ellas. El amor es la fuerza que empodera al ser humano y le hace sentir capaz de lograr cualquier cosa que se proponga. Por amor verdadero, se han logrado cosas increíbles y algunas de ellas parecían imposibles antes de ser una realidad. El miedo también es una fuerza que empodera al ser humano y le hace sentir incapaz de lograr cualquier cosa que se proponga; en cambio, por miedo, se han dejado de construir maravillas y beneficios para el mundo entero, y también el miedo ha sido una de las causas mas grandes para crear desdicha en la vida de los seres humanos. Como dijo el Dr. Myles Monroe en una de sus predicas: “el lugar mas adinerado del mundo es el cementerio, allí se encuentran libros que jamás fueron escritos por miedo; torres majestuosas que jamás se edificaron por miedo; hermosas canciones que jamás se cantaron por miedo; compañías gigantes que nunca se iniciaron por miedo.”

Entonces, si amor y miedo son fuerzas poderosas y reales, ¿cómo elijo correctamente la fuerza que me ayude a avanzar por mi vida felizmente? El miedo generalmente es una creencia que se ha instalado en nuestra memoria por agentes externos y esta memoria lo que hace, es activar una sensación o deseo por algo. Un ejemplo sencillo es sentir miedo por el futuro cuando tu crees que este no depende de ti, sino de situaciones externas. Tal vez pensar en una situación financiera tranquila en el futuro cuando en casa se ha vivido en caos financiero y el dinero siempre ha sido un agente de discusión y problemas. Suena un poco difícil y creíble que las cosas van a cambiar cuando mi realidad es diferente a lo que deseo. Tu mente lo que hace es recolectar toda la información sobre este tema: historias familiares, noticias, experiencias cercanas, opiniones de las personas de tu mayor influencia, y organiza un mundo de posibilidades de acuerdo a las emociones mas fuertes que están registradas en ti. Entonces, si

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tus recuerdos, creencias o memorias predominantes sobre una situación financiera futura son temor, dudas, falta de dinero, escasez, problemas, pobreza y similares, tu mente dirá que no lo vas a lograr y que hay razones poderosas para que esto no sea una realidad, y esta conversación toma tanto poder en ti que empiezas a experimentar emociones fuertes y creas memorias, recuerdos o creencias inventados por ti, con justificaciones claras para decirte que no es posible y empiezas a sentir temor porque eso que deseas, según tu proyección hacia el futuro, no es razonable o posible. Conclusión: el miedo te impide avanzar, te paraliza.

Entonces la pregunta clave aquí es: ¿y acaso el futuro existe ahora mismo? más bien ¿será que estamos muy ocupados creando un mundo que no existe y preocupándonos por un invento mental que no sabemos si va a ocurrir?. Si al final todo es un invento, ¿por qué no crear una mejor historia que genere mas tranquilidad que terror? La mayoría de personas sienten en su corazón unas ganas inevitables de ganar en la vida, de hacerle caso a su intuición, de hacer lo que mas les apasiona, de ganar mucho dinero, de ayudar a los demás, de crear cambios significativos y contundentes en sus acciones, de ser libres completamente y vivir en felicidad plena, de ser libres integralmente. Así mismo, la minoría lo logra y la mayoría lo ve imposible. ¿Por qué? sencillo, la minoría aprendió a elegir sus mejores emociones y tomó conciencia que el miedo es un estado que se puede cambiar a través de la auto sugestión, así como el amor es un estado que se puede vivir cuando se esta presente, es decir, cuando no pones el 100% de tu atención en el pasado o en el futuro, mas bien estas concentrado principalmente en gozar la realidad actual y desde la mejor intención, construyendo tus futuras realidades en el único tiempo verdadero: “el presente, el ahora”.

Entonces ¿se puede controlar o superar el miedo?. Si en este instante sintieras miedo a la muerte, ¿esta situación pertenece al futuro o al presente? Absolutamente sería futuro. Entonces si te preocupas por un factor tiempo que no sabes cuando se volverá presente, tu vida estará !6 Como dejar tus MIEDOS y tomar ACCIÓN en tu vida | www.transformandotumente.com 01_18

sujeta a todas las futuras emociones asociadas a un miedo por la muerte y el estar ocupado mental y emocionalmente por esta situación que no existe en el presente, no te daría espacio para vivir felizmente en el presente. Conclusión, la forma de controlar el miedo (por ende la emoción que se deriva) o restarle importancia a ello es viviendo “presente”.

¿Y que es vivir presente? Vivir en el presente radica en estar la mayor parte del tiempo conscientes de lo que hacemos y como esas acciones que hacemos nos lleva al lugar que deseamos. Normalmente no estas haciendo las cosas conscientemente. A veces somos como un robot programado para hacer siempre lo mismo sin siquiera darnos cuenta de como lo hacemos. Ahora mismo que estas leyendo esto, puede que tu mente este pensando en cosas que dejaste de hacer (pasado) o cosas que debes hacer (futuro) y ello te quita atención para que vivas la única realidad: el presente. Es aquí y ahora que puedes sacar el máximo provecho de esta lectura para que lo puedas poner en practica en tu vida, pero ¿cuantas veces ocurre que hacemos cosas y ni cuenta nos damos cuando las hacemos? A veces nos preguntamos: ¿yo a que hora hice esto o aquello? Recuerda: estar presente es la mejor medicina contra el miedo.

¿Y mis planes para construir un mejor futuro? El gran problema con los planes es que se vuelven un estrés y no una dicha. Es en el presente donde se construye un futuro, con las mejores expectativas posibles y una fe absoluta de que harás lo mejor, y el Universo/Dios/la Vida/ la Inteligencia Infinita (tu creencia interior) te van a ayudar con los finos detalles. Lo que generalmente ocurre a la hora de construir un plan de acción para nuestro futuro es que estamos esperando el momento perfecto para ejecutar, o tener todo controlado, o tener cada detalle a la perfección y al final, no haces absolutamente nada y aparecen las emociones tóxicas que

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alimentan poderosamente al miedo, y vuelve y juega el ciclo de crear en tu mente mas miedo que poder. Algo así es lo que ocurre en tu mente: “quiero sacar adelante mi idea de negocio, tengo muchas dudas pero creo que lo primero que debo hacer es leerme el articulo que encontré en Internet que explica como empezar una nueva idea de negocio. Seguramente aquí voy a encontrar información valiosa que me va a ayudar y me hará entender los primeros pasos que debo dar… Pero… Si no encuentro lo que necesito?? O peor aún, si encuentro algo que finalmente no me sirve o no me funciona?? Además, la próxima semana tengo junta directiva en la empresa y los chicos tienen exámenes finales mmmmm… a que hora me voy a leer eso?? No, y lo peor es que ya ni se si mi idea es buena o vale la pena gastar tiempo en eso… Voy a esperar que pase esta semana a ver que sucede y reviso de nuevo las cosas”. Pregunta: ¿¿Qué fue lo que impidió finalmente leer el articulo que esta persona encontró en internet?? R// Algo que no existe: “expectativas negativas en el tiempo futuro”. posibilidades de algo que no sabe si puede pasar, por evitar un dolor tampoco se sabe si va a ocurrir. Y es así que uno inventa mentalmente estrategia completamente valida y creíble para no tomar una acción simple que sea dicha acción.

Las que una por

¿Entonces que debo hacer para controlar o superar mis miedos de raíz y mejorar mis emociones? Aprende a tomar conciencia de lo que haces y de cómo te sientes. Los emprendedores mas admirables, los líderes mas tenaces, los gobernantes mas destacados, los influenciadores mas importantes en el mundo de hoy, los mejores deportistas y entrenadores, constantemente están en proceso de auto-observación. Que es lo que hacen y si eso que están haciendo ahora mismo (momento presente) hace honor a los deseos mas profundos de su corazón, independiente de lo que ocurre en su mundo exterior.

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Una vez evalúan como se sienten, determinan si ese estado emocional (generalmente es un estado de felicidad, ganas, poder, amor, claridad, deseo, fe, entrega, creencias afirmativas) los empodera y reconocen que dicho estado es el que deben mantener la mayor parte del tiempo. Cada vez que realizan sus actividades diarias productivas, lo que buscan es estar en ese estado ideal que les auto-motive, auto-discipline y les sugestione la mente todo el tiempo y evitar a toda costa la duda, el sabotaje y la auto-critica destructiva. Cabe aclarar que sus actividades diarias productivas están basadas en un plan, pues no admiten la indecisión como opción para lograr sus metas mas importantes. Ponen en su mente la meta o ese propósito (trabajan sin apego a la meta, con el fin en la mente), se visualizan en posesión de ella, se dejan seducir por el logro de está y auto sugestionan su mente a punto de convencerse que ya lo lograron; recuerdan estos deseos que se activan por este proceso, y evitan al máximo que fuerzas ajenas a ellos les digan que no se puede lograr. Reconocen que todo es un proceso y se auto evalúan todo el tiempo; constantemente están buscando a los mejores en su disciplina para aprender con humildad de ellos y así acortar el camino al logro de sus metas. Saben la importancia de tener mentores y estar en reuniones de “masterminds” Al tener claro sus metas, la mente no tiene espacio para pensar en banalidades y evitan a toda costa la indecisión, factor mas común en la mente de los perdedores (o miedosos o pobres de mentalidad) y saben que tanto sus acciones enfocadas, como la guía de su intuición (sexto sentido, Universo, Dios, Inteligencia Infinita o cualquier creencia interior fuerte para ti) es lo que los llevara indudablemente al logro de sus metas y al control de sus emociones.

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7 ejercicios prácticos para aumentar mi control emocional y superar mis miedos. 1.

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Busca todos los días un espacio de tiempo para agradecer por todo lo que eres y tienes. No pongas limites mentales, deja que fluya el agradecer en tu vida y aprende a ver todo lo bueno que sucede a diario en ti, independiente de la situación. Imagina, visualiza, sueña con la vida que tu deseas vivir. Este ejercicio debe hacerse diariamente pues el efecto que tu debes crear, es de elevar tu fe y creencia que lo puedes lograr. Hacerlo al despertar y antes de ir a dormir genera un mejor efecto. Recuerda: “si lo crees, lo creas” Cuando te sientas en estado de gozo, amor, felicidad, poder en si mismo, fuerza, positivismo elevado, gratitud o éxtasis, registra estos estados emocionales y busca imitarlos durante el día por medio de la auto-sugestión (sentir de nuevo estas emociones cuando el efecto ya sucedió). Por ejemplo si te llego una noticia que genera mucha felicidad, registra en tu memoria esa emoción y busca sentirla después; simula de nuevo esas emociones en tu vida para estar en ese estado de poder. Aprende a reconocer ese estado óptimo que te impulsa al logro de tus objetivos por medio de preguntas: ¿cómo me estoy sintiendo en este momento? ¿es esté mi mejor estado? Pon una alarma en tu celular con esas preguntas, esto ayuda mucho a crear el hábito de revisar como me siento en cada momento. Aléjate mental y emocionalmente de toda noticia, circunstancia, hecho, situación o persona que te invite a dudar de ti y solo aporte miedo, negativismo, debilidad o cualquier emoción que te aleje de tu objetivo. A cambio de ello, rodéate de toda influencia positiva que te genere ganas irrefutables de salir adelante; que entregue poder a tus acciones y siempre te anime a creer en ti. Cuando una situación, circunstancia o persona te moleste, te haga enfadar, te irrite, te fastidie, te genere enojo, desconsuelo o cualquier emoción que te ponga en estado negativo, de pobreza mental o derrota, no permitas que esta condición manipule tu vida. Pregunta a ti mismo: ¿este estado empodera mi confianza o la destruye? ¿aumenta mi miedo y crea emociones tóxicas o me eleva !10

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al lugar donde deseo estar? Entonces si la respuesta quita poder, toma la decisión de alejarte de esa situación, debes ACTUAR!! Meditar, rezar, orar o cualquier acción que te ayude a estar en Paz, hace que tus emociones estén principalmente bajo tu control y no de lo que ocurre exteriormente. Una buena forma es dedicarte cinco minutos dos o tres veces al día para este ejercicio. Puedes simplemente dedicar tiempo a ser consciente a tu respiración y veras el efecto que esto da en tu vida. Usa los momentos de privacidad para esta actividad. Un momento oportuno puede ser después de consumir tus alimentos, toma tres a cinco minutos para estar en silencio.

Los miedos son la barrera que mantiene al ser humano alejado de su verdadera realidad: vivir la vida de sus sueños. Debes actuar a pesar del miedo. Comprende de donde vienen tus patrones mentales y como estos afectan tus resultados de vida haciendo click aquí!

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Paso 2 Encuentra tu propósito

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Al estudiar la vida de las personas que han marcado un precedente histórico y que sus lecciones hoy son ejemplo para estudiar el poder de la influencia en sus seguidores, se encuentra una variable predominante y es que la mayoría de sus acciones están acompañadas claramente por un propósito definido que les impulsa a hacer día a día lo necesario para servir o ayudar a millones de personas. Dicen los antiguos sabios, líderes contemporáneos y muchos escritos sagrados, que todos tenemos un propósito en la vida, un don único o talento especial para ser entregado a otros. Generalmente, el vivir en propósito, trae consigo una felicidad plena que no depende del exterior ni de las cosas que no puedes controlar. La verdadera felicidad radica en hacer cosas que honran tus deseos mas profundos y al mismo tiempo, traen felicidad a ti y a muchas mas personas. Piensa por un instante lo siguiente: las personas que tu conoces, que para ti son ejemplo verdadero de felicidad, normalmente ¿que están haciendo en sus diarias acciones? La respuesta es: comúnmente están haciendo cosas que les hace feliz a ellos y a sus semejantes, y por eso se dice que cuando uno vive en propósito jamás vuelve a trabajar por obligación, lo haces por el placer que se genera. Como bien lo describe el escritor Robin S. Sharma en su libro El monje que vendió su Ferrari: “el secreto de la felicidad es simple: averigua que es lo que te gusta hacer y dirige todas tus energías en esa dirección. Si analizas a las personas más felices, saludables y satisfechas de tu mundo, verás que todas han encontrado cuál era su pasión y luego se han dedicado a perseguirla”. Por supuesto que estamos en un mundo donde la prioridad no es trabajar en el propósito de vida, lo que si es una prioridad generacional, es trabajar para ganarte dignamente la vida luchando por metas y sueños que no alegran tu corazón verdaderamente; pero no importa si al final puedes ganar dinero para salir adelante de manera digna y por ello, hay que estar profundamente agradecido, más aún en estos tiempos.

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Entonces, enciendes el aparato de mayor impacto social en el mundo entero: la televisión, y encuentras un sinfín de mensajes que dejan en evidencia que asumir riesgos es muy peligroso y es mejor la seguridad; que el miedo es lo mas común en la sociedad (y es normal según la mayoría) y que solo unos pocos en el mundo son los afortunados de vivir en opulencia, en bienestar integral, en éxito completo, en riqueza material, en felicidad plena, y que la gran mayoría (como usted, pues así lo hacen sentir) debe de conformarse y agradecer con lo que tiene, pues son muchos los que están en peor situación o condición. Es así como somos programados para perdernos en la información manipulada por pocos que nos lleva a vivir una vida llena de miedos, sin animarnos a desear mas; una vida llena de confort y seguridad, castigando al que quiere explorar o innovar; una vida donde poco a poco te resignas a vivir como te toca y no como mereces y deseas de verdad.

¿Cómo vivir una vida con Propósito? Dice Jhon C Maxwell en su libro El mapa para alcanzar el éxito: Éxito es: Conocer su propósito en la vida, crecer para alcanzar su máximo potencial, y sembrar semillas que beneficien a los demás. Esta es una las definiciones mas completas, que en lo personal, se han escrito en muchos libros que hablan sobre una vida con propósito y con éxito. Una vida con propósito esta acompañada de variables principalmente intangibles y que, generalmente, entregan felicidad en su máxima y mejor expresión. Vivir en propósito tiende a confundirse con tener cosas materiales y cabe aclarar que el manifiesto material si es importante pero ello es un resultado del mundo interior, es decir, de lo que piensas y sientes en tu corazón que debes hacer. El encontrar tu propósito es un compromiso contigo mismo, pues vivir una vida con propósito, cambia toda la perspectiva y la forma en que se hacen y se ven las cosas. !14 Como dejar tus MIEDOS y tomar ACCIÓN en tu vida | www.transformandotumente.com 01_18

Por ejemplo, cuando estas realizando en tu trabajo una actividad con un propósito definido, déjame preguntar: ¿hay mucha más emotividad en la actividad?. Por supuesto que si!! Si comparamos esto mismo con una labor que carece de sentido o propósito, te darás cuenta que el trabajo se torna como una obligación y aparece el estrés y cualquier emoción asociada a “tener que hacer”. A continuación, queremos compartir un listado de preguntas que te van a direccionar hacia tu propósito de vida. Tal vez al finalizar no logres encontrar claramente tu propósito pero si realizas este ejercicio con discernimiento y mucha consciencia, vas a lograr tener muchas pistas que conectaran todas tus circunstancias con lo que será tu propósito de vida.

Recomendación: para que este ejercicio tenga mucho poder en ti, recomendamos que lo hagas con plena consciencia y total concentración. Busca espacios calmados donde no se genere distracción; acompáñate de cosas que te inspiren y desconecten de lo tradicional.

Haga una lista de las cosas que siempre ha soñado ser y hacer, ahora y en el pasado especialmente de niño, sin tener en cuenta las opiniones de otros.

¿Mis fortalezas y talentos naturales son?

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¿Qué dicen otros de mi, en que soy bueno?

¿Las cosas favoritas que me gustaban hacer en el pasado eran?

¿Las cosas que disfruto ahora son?

Con este tipo de actividades el tiempo se me va volando:

Cuando era niño me encantaba hacer este tipo de cosas:

Lo que me da satisfacción y me hace sentir realizado es:

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¿De que cosas del pasado te arrepientes de no haber hecho; de no haber sido o tenido en tu vida?

Si pudieras empezar de nuevo sin pasado, completamente libre, sin ataduras ni juicios, sin considerar las opiniones de otros, de realmente vivir la vida que yo quiero vivir, esta vez yo haría:

Hasta aquí, has contestado 10 preguntas que están relacionadas con tu vida. Algunas de ellas han sido sencillas, otras retadoras, otras te dejan en blanco y no sabes que responder pero al final, después de contestar todo y leer las respuestas, aparecen frases común denominador que son claves para tener la claridad de tu propósito o al menos, empezar a identificarlo. Mi propósito en la vida es: (incluye un verbo, a quien ayudo y cual es el valor/beneficio/resultado final que yo genero con mi propósito). Por ejemplo: Mi propósito es educar e inspirar personas para que ellos vivan en sus mas altos estándares.

Y por supuesto no te preocupes si tu propósito al final suene mejor o no mejor que otros, pues recuerda que tu propósito destaca tus talentos y dones únicos que nadie más puede hacer mejor que tu.

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Hasta este punto, seguramente ya has identificado tu propósito o tienes una idea de ello. Una vez tu lo lees, te sientes identificado completamente con la definición y sabes que estas son cosas que solamente tu puedes realizar puesto que hacen parte de tus dones y talentos únicos, entregados a los demás. Por supuesto que no es suficiente con estas preguntas, hay muchas herramientas que te pueden ayudar, por ejemplo un libro muy especial y sencillo de leer es “el monje que vendió su Ferrari” quien cuenta la historia de una persona que decide adentrarse en la búsqueda de su propósito y crear un estado de felicidad verdadera en su vida. Otro libro lleno de herramientas prácticas “el mapa para alcanzar el éxito” donde John C. Maxwell te invita a realizar muchos análisis para identificar tu propósito. También te compartimos algunos Podcast para potenciar tu búsqueda: Descubriendo tu propósito de vida: http://transformandotumente.com/descubriendo-tu-proposito-devida-106/ Claves para construir tu propósito de vida: http://transformandotumente.com/claves-para-construir-tu-proposito-devida-90/ Una vida con propósito: http://transformandotumente.com/una-vida-con-proposito-67/ Cuál es mi propósito? Preguntas convenientes que vale la pena responder: http://transformandotumente.com/proposito-preguntas-convenientesvale-la-pena-responder-197/

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Paso 3 Toma acción

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Ahora que sabes lo importante que es tener la mentalidad correcta y el propósito definido, lo que sigue es “pasar a la acción”. Como parte de este proceso, debes considerar tres puntos muy importantes para iniciar: •

Desarrolla las habilidades necesarias: nadie hará el trabajo por ti, así que prepárate y desarrolla las habilidades que necesitas. Ya sea que son acciones sencillas (bajar de peso, mejorar las finanzas, etc.) o un poco más complejas (iniciar un negocio) debes ser consciente de cuáles son las habilidades o destrezas que requieres y que son necesarias para que seas exitoso en tu objetivo.

•

Rodéate de las personas correctas: tus actuales amigos seguramente no te ayudarán a llegar a donde necesitas. Dura realidad pero así suele ser. Recuerda que tu círculo de influencia es muy importante. Si tú andas con cinco emprendedores, tú serás el sexto; si tú andas con cinco borrachos puede que seas el sexto. Es importante que te rodees de otros emprendedores, empresarios, personas exitosas, coaches, mentores, grupos de crecimiento personal y todos aquellos que estén buscando un camino como el que tú quieres y mejor aun, que te digan como lograrlo si ellos ya lo hicieron.

•

Busca fuentes de información y apoyo: es claro que muchas veces nos sentimos solos en la búsqueda de un objetivo, y a veces hasta claudicamos sin haber iniciado. Apoyarnos en personas que nos ayuden en ese camino es muy valioso, no solo porque nos animan a seguir sino porque pueden tener información que desconocemos y que puede ser muy valiosa en nuestro propósito. Utiliza los siguientes medios de apoyo: o

Socio de Responsabilidad: es una persona a la que invitas a que te ayude y al que concedes el derecho de preguntar, cuestionar y hasta llamar la atención. Es alguien capaz de decirte la verdad con respeto y compasión, es decir, lo que necesitas escuchar y no lo que quieres escuchar. Puede ser un amigo o un familiar; a esta persona le rendirás cuentas por el objetivo trazado y tiene todo tu permiso. Puedes reunirte una !20

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vez a la semana y contarle cómo vas avanzando en tu meta y la persona tendrá la potestad de hacerte ver lo que estas y no estás haciendo bien, o si estas procrastinando. o

Coach: es aquel que tiene las preguntas precisas para hacerte caer en cuenta de aquello que requieres. Logra a través de sus cuestionamientos, sacar las respuestas que están dentro de ti. No es necesario que tenga experiencia en lo que tú quieres lograr, pero si en cuestionar acertadamente para buscar dentro de ti lo que estás buscando afuera. Normalmente, debes pagar para tener un Coach.

o

Mentor: es aquella persona que tiene los resultados que tu estas buscando. Tiene la experiencia, la vivencia, el éxito, los fracasos. Es decir, ha recorrido ese camino que tú vas a recorrer. No necesariamente en tu misma área específica pero si en el proceso. Puede ser un familiar o alguien externo. Puede ser conocido o desconocido. Puede ser alguien que sigas por Internet por ejemplo o inclusive, alguien que ya no esté en este plano existencial. Lo importante es que tenga los resultados que tú buscas.

o

Mastermind: más conocido como “Mente Maestra”, es un concepto que fue introducido en la mitad del siglo XVIII por Andrew Carnegie, y explicado claramente en el libro “Piense y Hágase Rico” de Napoleón Hill. Son equipos de personas de diferentes disciplinas que se ayudan entre sí, dando ideas desde diferentes puntos de vista, recomendando acciones, libros, herramientas, etc., que te van a servir en la búsqueda de tu objetivo. Si deseas una explicación mas amplia puedes ir al siguiente link: http://transformandotumente.com/mente-maestra-mastermindir-nivel-211/

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ESTABLECE METAS EN TU VIDA. En una conferencia que asistimos hace algún tiempo en Perú, dijo el orador: si no tienes metas, no te metas! Es claro que si no tenemos objetivos específicos en la vida, cualquier camino nos va a servir, y por lo tanto nos vamos a perder fácilmente. Establecer metas claras es crucial en la búsqueda de nuestros objetivos. Estas deben cumplir estos requisitos: 1. 2. 3.

Debe ser claramente definida. Debe ser medible. Debe tener un límite de tiempo.

Por ejemplo: voy a bajar 6 kilos de peso en los próximos 365 días. Lo que sucede normalmente es que las personas dicen cosas como: Voy a bajar de peso! La pregunta es cuánto? Cuando? Si no tienes tus metas bien definidas lo más probable es que ni siquiera inicies. Si deseas empezar con acciones sencillas en tu vida como bajar de peso, planear un viaje, mejorar tus finanzas, etc., te recomendamos sigas el plan 365/30/7/24, y que te explicamos a continuación: 1. 2.

3.

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Establece una meta a 365 días: digamos que quieres bajar de peso; tu meta entonces sería bajar 6 kilos. Establece una meta a 30 días: ¿Qué deberías tener listo o haber logrado en los próximos 30 días para que tu meta de 365 días se cumpla? Por ejemplo, haber bajado ½ kilo (una libra). Establece una meta de 7 días: ¿Qué deberías tener listo o haber logrado en los próximos 7 días para cumplir tu meta de 30 días, para que puedas cumplir tu meta de 365 días? Podría ser algo como haber iniciado una rutina diaria de alimentación y deporte. Establece tu objetivo de 24 horas: ¿Qué debes hacer en las próximas 24 horas para lograr ese objetivo de 7 días, que te lleva al de 30 días, que te lleva al de 365 días? Tal vez llamar a un amigo que conozca del tema, o tal vez averiguar en Internet, o averiguar algún gimnasio donde te puedes inscribir. !22

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Como puedes ver, todo inicia con una acción sencilla: una llamada, una búsqueda por Internet, etc. Todo asociado a las metas específicas que te has propuesto. Una vez empieces a lograr esas pequeñas primeras metas, debes celebrar. Puede ser un acto pequeño pero significativo y que ponga tu mente en un estado diferente, en el cual se viva la sensación de logro y capacidad de hacer las cosas. Esto es sumamente poderoso e importante que lo realices. Recuerda que la acción de las 24 horas es la más importante, pues es el inicio hacia la consecución de las metas intermedias. Sin embargo, sino haces la primera acción de 24 horas, seguramente el resultado nunca llegará. La gente normalmente no toma acción por miedo. Recuerda que el miedo te impide avanzar. No avanzar es morir lentamente y adaptarte a una realidad que tu crees que es la que tienes que vivir. Si tu objetivo es el de emprender o iniciar alguna idea de negocio, adicionalmente te recomendamos lo siguiente: Paso 1: Encuentra tu nicho de mercado El nicho de mercado es el grupo específico de clientes al cual vas a llegar con tu producto o servicio. Recuerda que no se puede servir a todas las personas en todos los temas. Te vamos a poner un ejemplo: vas a un centro comercial y estás interesado en comprar unos zapatos. ¿A cuál almacén entras? Seguramente te estarás preguntando, bueno ¿Y qué tipo de zapatos? Exacto!!! ¿Qué tipo de zapatos necesitas? ¿Tenis, botas, zandalias, zapatos de gala? Dependiendo de tu respuesta, así será el almacén al cual ingreses. Supongamos que elegiste tenis; entonces, entras a un almacén especializado en zapatos deportivos en el cual encontraras diferentes marcas, tamaños, colores, etc. Dicho almacén tiene vendedores que saben de ese tipo de zapatos, proveedores para ese tipo de zapatos, planes de mercadeo para ese tipo de zapatos, etc. ¿Lo comprendes? Ese almacén atiende un nicho

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específico: personas que quieren comprar calzado deportivo. No venden de todos los tipos de zapatos, solo de calzado deportivo. Así mismo, tu negocio debe tener un nicho específico, es decir, ese grupo de clientes que están buscando lo que tú tienes. Puedes organizarlos por gusto, edad, ubicación geográfica, género, etc. Es simple, sirve un grupo específico de personas, porque no se puede servir a todo el mundo. Muchas personas piensan que entre más personas puedan servir, es mucho mejor, y eso será cierto si y solo si, esas personas están en tu nicho, pues hoy en día los usuarios están buscando respuestas especificas a necesidades muy puntuales. Paso 2: Construye una comunidad Cuando pensamos en un emprendimiento lo primero que queremos hacer es desarrollar el producto, y luego salir a buscar nuestros clientes para venderles. Este modelo ha sido utilizado por años y seguramente a muchas personas les ha funcionado; sin embargo, los cambios tecnológicos de hoy nos suponen estrategias distintas y adicionalmente nos facilitan nuestra labor para ser más efectivos a la hora de emprender. Imagina que antes de sacar tu producto al mercado ya tuvieras una comunidad de personas que te conocen, te siguen, saben lo que estás haciendo, y adicionalmente, están muy contentos con el valor que les estas agregando, aun sin tener el producto. ¿Es posible? Por supuesto que sí!!! Empieza a agregar valor a tu comunidad entregando lo mejor de ti seguramente sin costo, entregando información valiosa y construyendo una comunidad de seguidores que más adelante serán tus clientes, porque ya reconocen la importancia de tu producto y estarán dispuesto a pagar por ello. ¿Por qué alguien te compraría sino te conoce? o mejor, ¿te sientes cómodo comprándole a alguien que no conoces? Pues tus clientes tampoco. Entonces ¿Cómo empiezo a construir comunidad? Simple! Utiliza las herramientas que hoy la tecnología pone en tus manos.

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Las redes sociales tienen dos tipos de usuarios: los que desperdician su tiempo viendo cosas que no agregan valor a sus vidas, y los que saben cómo estas herramientas son contundentes para potenciar sus negocios. Los emprendedores no usan Facebook o Instagram para estar viendo fotos de los demás, sino para crear una comunidad que los siga, entregando contenido valioso, que los hace atractivos para el mercado; publicando información que le interesa a ese nicho de mercado que han definido y que adicionalmente, referenciará a otras personas que están buscando lo que ellos tienen. Al principio, esta tarea no refleja resultados inmediatos como muchos esperan, pero en la medida que agregas valor a las personas, tu comunidad irá creciendo de una manera exponencial. En Transformando tu Mente, creamos una comunidad de más de 400 mil oyentes en nuestro canal de Podcast en un año. Esta tecnología te permite compartir audios gratuitos con tu nicho de mercado los cuales pueden ser escuchados desde su celular, Tablet o computador. Con una inversión muy baja, podemos llegar a muchas personas en más de 100 países. Personas que nos siguen y que están muy contentos con nuestro contenido, y tú puedes hacer lo mismo con tu producto o servicio. El Podcast es hoy una tendencia mundial que te permite llegar a muchas personas en poco tiempo. Si estás interesado en conocer más y utilizar esta herramienta te invitamos a que conozcas nuestro programa “Háblale al

mundo”. Las redes sociales permiten que tu emprendimiento se haga visible en un mundo en el que existen muchas opciones. Es decir, si tu negocio no está en Internet, no existe. Otra manera de construir comunidad es a través de Whatsapp. Hoy, cada persona tiene un Smartphone en su mano y lo primero que hace en el día es revisar sus mensajes de Whatsapp. Imagina una comunidad de seguidores que lo primero que vean en su teléfono sean los mensajes que tú les envías!

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Esta iniciativa permite que tengas una interacción muy personalizada con tu comunidad y por lo tanto, generar un vínculo emocional que aumentará tus posibilidades de negocios. Un ejemplo de esto lo puedes encontrar en nuestra comunidad de Wapp haciendo click aquí

Paso 3: Desarrolla tu producto Si ya encontraste un nicho para tu idea y comenzaste a construir tu comunidad, puedes pasar al desarrollo del producto. Muchas personas desarrollan productos o servicios que ellos creen que son magníficos, hacen una gran inversión, solo para darse cuenta que ese producto no le interesaba a la gente o a su comunidad. Nos enseñaron primero a hacer un plan de negocios que toma meses y recursos y cuando está listo, el mercado ya ha cambiado y has hecho una gran inversión en tiempo y dinero. Estos planes normalmente terminan en la basura y los emprendedores endeudados y en algunas ocasiones decepcionados. Existe una metodología llamada “Lean Startup” para el lanzamiento de nuevos productos la cual te permite ser más innovador, más exitoso y perder menos el tiempo. Te invitamos a que escuches el siguiente audio donde encontraras más información al respecto: http://transformandotumente.com/convierte-tusideas-en-negocios-exitosos/

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Paso 4 Finanzas sanas

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Muchas personas están buscando como salir de deudas y tener unas finanzas más sanas para poder hacer inversiones ya sea en patrimonio o en negocios que les ayuden a construir más activos. Queremos compartir contigo consejos muy prácticos que te ayudaran en esta búsqueda: 1. CONOCE LAS REGLAS DEL JUEGO DEL DINERO. Solo puedes ganar el juego del dinero si te educas para conocer las reglas del juego. Entender el vocabulario de las finanzas y contabilidad es crítico para construir finanzas sanas. Aquí te recordamos en palabras sencillas lo que cualquier persona debería entender siempre y cuando esté buscando mejorar sus finanzas: a. Activos: es todo aquello que te pertenece (aunque tengas alguna deuda). Aquí encontramos entre otros: casa, apartamento, lotes, fincas, vehículos, cuentas corriente y de ahorros, certificados de ahorro, prestamos hechos a otros, inversiones, etc. b. Pasivos: es todo lo que debes. Aquí encontramos: deudas bancarias, tarjetas de crédito, créditos comerciales, hipotecas, créditos hechos por terceros, etc. c. Patrimonio: es lo que realmente te corresponde. Es decir, si vendieras todo lo que tienes y pagaras todo lo que debes, el saldo sería tu patrimonio. d. Flujo de caja: es el movimiento del dinero en tus manos. Es decir, solo cuenta lo que realmente tienes disponible en este mismo instante, pues ese dinero será el que permite moverte libremente ya sea para aumentar tus activos o disminuir tus pasivos. Muchas empresas, a pesar de tener buenos productos y un buen margen de rentabilidad, se van a la quiebra. ¿Por qué? Porque no tienen dinero disponible en sus manos (lo tienen los clientes que no han pagado). Y lo más crítico de esto, es que entre más vendes, más grande es tu déficit. e. Presupuesto: es claro que todos deberíamos saber cuánto nos va a ingresar y cuanto nos vamos a gastar mensualmente. Eso es hacer un presupuesto. Este debe vigilarse permanentemente y considerar hasta !28 Como dejar tus MIEDOS y tomar ACCIÓN en tu vida | www.transformandotumente.com 01_18

el último detalle de los gastos. Existen muchos gastos que generalmente no consideramos y que terminan impactando fuertemente nuestras cuentas. Por ejemplo, los impuestos y el seguro del vehículo; por ser gastos anuales, normalmente no los tenemos en cuenta. Solo hasta el momento de pagar reconocemos que existen, y en ese momento lo más probable es que haya que endeudarse para pagarlos. En el siguiente link encontrarás conceptos básicos tomados del libro “El Juego del Dinero” de Robert Kiyosaki: http://transformandotumente.com/el-juego-del-dinero/ 2. CONTROLA TUS GASTOS. Parece obvio, pero sigue siendo el gran talón de Aquiles de la mayoría de las personas. Saben cuánto se ganan pero generalmente no saben cuánto se gastan (aunque creen que lo saben). Una manera muy efectiva es utilizando el sistema que utilizan los millonarios: “El Sistema de Jarras”. Consiste en tener seis jarras (físicas o virtuales) en las que depositaras tu dinero de acuerdo a las siguientes recomendaciones: a. Cuenta de Libertad Financiera: el 10% de tus ingresos irán a una cuenta que utilizarías única y exclusivamente para hacer inversiones en un futuro. Es tu ahorro para el futuro, y te ayudara a construir otras fuentes de ingreso. b. Cuenta de gastos de Largo Plazo: el 10% de tus ingresos irán a una cuenta de ahorro que utilizarás para compras como vehículo, apartamentos, etc., es decir, primero ahorras, luego compras. c. Cuenta de Necesidades Básicas: el 55% de tus ingresos cubrirán tus necesidades diarias tales como educación, alimentación, servicios públicos, vestimenta, cuidado personal, etc. Sino alcanzas con este valor, entonces simplifica y genera mas ingresos, y haz que esto suceda.

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d. Cuenta de Recreación: el 10% de tus ingresos los utilizaras para tus salidas recreativas, vacaciones, invitaciones, restaurantes y todo gasto lúdico. e. Cuenta de Educación: el 10% de tus ingresos debe ir a gastos relacionados con educación superior, cursos especiales, libros, entrenamientos, seminarios, etc. f. Cuenta de Caridad: el 5% restante lo utilizarás para activar la ley del dar. Apoya organizaciones de ancianos, niños o tu propia familia. Sigue estas recomendaciones de nuestros Podcast al respecto: Finanzas sanas: http://transformandotumente.com/construyendofinanzas-sanas-86/ Como presupuestan los millonarios: http://transformandotumente.com/como-los-millonarios-presupuestansus-gastos/ 3. CONSTRUYE OTRAS FUENTES DE INGRESOS. Existen básicamente dos tipos de fuentes de ingresos: a. Ingresos Activos o Lineal: son todos los ingresos que provienen de tu tiempo. Es decir, intercambias tiempo por dinero. Si eres empleado, tu salario es un ingreso activo. Si tienes tu propia empresa, pero tú diriges toda la operación y estás inmerso en ella, tu ingreso es del tipo activo. b. Ingresos Pasivos o Residuales: Son aquellos donde el dinero no depende de tu tiempo. Tienes inversiones en propiedad raíz (y te pagan renta por ello), o inviertes en el mercado accionario (ganas una rentabilidad por el crecimiento de las acciones), o perteneces a una red de mercadeo (el apalancamiento de tu equipo te ayuda a generar ingresos), vendes por internet (a través de una plataforma automatizada), tienes una empresa pero tú no trabajas en ella (el sistema que construiste lo hace por ti).

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Cuando tus ingresos pasivos o residuales son mayores que tus gastos, serás libre financieramente. Es decir, tus fuentes automáticas de ingresos se encargan de cubrir todas tus necesidades. Ser libre financieramente y ser rico son dos cosas muy distintas. En la primera, tus ingresos pasivos solo deben superar tus gastos (independientemente del número). La segunda, la riqueza, es evaluada según el criterio económico de cada país; sin embargo, quien es rico muy probablemente es libre financieramente, mas no al revés. Algunos consejos al respecto los encuentras en: http://transformandotumente.com/8-claves-para-construir-libertadfinanciera/ Robert Kiyosaki en su libro “El cuadrante del flujo del dinero” explica muy bien estos conceptos (te recomendamos que leas este libro si aún no lo has hecho): En los cuadrantes “Empleado” y “Autoempleado” generas ingresos Activos o Lineales; en los cuadrantes “Dueño” e “Inversionista” construyes ingresos Pasivos o Residuales.

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4. CONSTRUYE SISTEMAS. Si tienes claro que para conseguir libertad financiera debes generar ingresos pasivos, tendrás entonces que utilizar “sistemas” que te permitan apalancar tu actividad. T. Harv Eker en su libro “Speedwealth” describe muy bien los pasos que te permiten construir un sistema que te hará libre. Estos pasos son: a. Desarrolla una mentalidad de riqueza: construye hábitos y pensamientos positivos con respecto al dinero y a las personas que lo poseen. b. Entrega valor masivamente: asegúrate que tu producto o servicio le resuelva un problema a muchas personas en el mundo. c. Escoge el momento correcto: tu negocio debe aparecer en el momento adecuado, en sincronía con las tendencias del mercado. Evalúa tu mercado antes de salir con tu idea. d. Automatiza: asegúrate de tener sistemas que trabajen para ti. Aprovecha todas las opciones que encuentras hoy en Internet. Tú no tienes que hacer todo! e. Duplica: un sistema bien construido debe poder duplicarse, es decir, poder ser ejecutado por otros como si tú lo estuvieras haciendo. f. Apalancamiento: utiliza herramientas que multipliquen tu negocio. Una entrevista en televisión, una recomendación por parte de una persona reconocida, redes sociales, etc, son algunas de las ideas que pueden hacer llegar tu idea a muchas personas. g. Convierte tu negocio en efectivo: muchos se han convertido en millonarios vendiendo su negocio una vez que lo han construido de tal manera que cualquiera podría continuarlo.

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Te invitamos a que sigas las siguientes recomendaciones en tu economía para que construyas finanzas sanas: CONSEJOS PARA AUMENTAR INGRESOS: • • • • • • • • •

Genera Ingresos Residuales. Negocia tus ingresos con comisiones. Libera tiempo y pide ayuda a otras personas. Haz pre-venta en tu negocio. Utiliza las redes sociales para crear dinero. Aprovecha lo que sabes / Conviértelo en negocio. Escribe un Libro. Crea una comunidad grande. Vende tus talentos solucionando necesidades.

Escucha el audio completo: http://transformandotumente.com/consejos-para-aumentar-tus-ingresos-88/ CONSEJOS PARA DISMINUIR GASTOS: • • • • • • • •

Re-negocia los intereses de los créditos con los bancos. Re-negocia con proveedores de Celular, Televisión y Telefonía. Paga tus tarjetas de crédito / disminuye el número de tarjetas. Paga a tiempo tus impuestos. Compra más barato. No compres por comprar / no te dejes llevar por promociones. Disminuye tus Pasivos. Coloca gastos a nombre de tu empresa.

Escucha el audio completo: http://transformandotumente.com/consejos-practicos-para-disminuir-tusgastos-87/

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 LAS 12 ACCIONES QUE INCREMENTARAN TU COEFICIENTE DE INTELIGENCIA FINANCIERA • Revisa tus creencias sobre el dinero. • Complementa tu nomina con otras fuentes de ingresos. • Págate primero a ti mismo. • No te endeudes con alegría. • Fíjate objetivos de ingresos crecientes cada año. • Crea diferentes fuentes de ingresos residuales cada año. • No entierres tus talentos en un trabajo aburrido. • Fórmate financieramente con buenas lecturas. • No trates de resolver tus problemas de dinero solo con dinero. • Contrata un coach financiero. • Piensa en grande. • Empieza en pequeño o en grande pero empieza ahora mismo. CONSEJOS PRÁCTICOS PARA PAGAR TUS DEUDAS Reúne en una hoja de papel o un Excel todas las deudas que tengas a la fecha. No te angusties por ver tu realidad, hay que afrontar el tema y empezar a tomar acción. Visita tus entidades bancarias, afronta la situación y di la verdad. Busca los acuerdos necesarios para que ambas partes queden conformes. Plantea un plan que tu puedas cumplir. Lo mas importante para los bancos es que los usuarios cumplan con lo que dicen que van a cumplir. Si la situación es critica y las entidades bancarias han generado reportes negativos, afronta igualmente el tema y busca siempre acuerdos. Todas las entidades y los club de abogados que manejan deudas reportadas, buscan !34 Como dejar tus MIEDOS y tomar ACCIÓN en tu vida | www.transformandotumente.com 01_18

son acuerdos y la mayoría de la gente se esconde, razón por la cual los temas pasan a instancias no deseadas. Revisa cuales son las deudas que mas rápido puedes pagar. Por ejemplo, si tienes una deuda con la entidad X y pagas una cuota de $100 cada mes y estas a dos años de pagar la totalidad, y por otro lado, tienes otra deuda con la entidad Z y pagas una cuota de $180 cada mes y estas a un año de pagar la totalidad y no estas cubriendo mensualmente ninguna de la dos con regularidad o responsabilidad, entonces enfoca tus esfuerzos en pagar la deuda que esta mas cercana a pagar, en este ejemplo la deuda con la entidad Z cuota $180 cada mes, y abona lo que puedas a la deuda mas larga (deuda X) pues ello demuestra el interés que tienes de pagar. Cuando termines de pagar la deuda Z, puedes usar ese mismo valor ($180) para pagar la deuda X y así pagas mucho mas rápido. Aprende y comprende el concepto de “gratificación diferida”. Las salidas a restaurantes, a cine, a lugares lúdicos especiales; las compras emocionales por salir del estrés, la ropa de marca, los regalos de ocasiones especiales y las fiestas; las vacaciones y salidas exclusivas, en fin, todo gasto extra o no contemplado como importante y que solo busca la satisfacción inmediata debe ser controlado o eliminado mientras tu situación mejora. Gratificación diferida es: voy a pagar la deuda X y Z, cuando esto ocurra, iré a celebrar con mi familia este momento especial en un restaurante. Cabe aclarar que una celebración especial en un restaurante no es lo mismo que una celebración en un restaurante especial. Busca ayuda especializada, un contador, un asesor financiero preferiblemente uno que tenga experiencia amplia en el manejo de deudas; un abogado especializado en estas áreas o una persona que ya ha pasado por esta situación, son un gran alivio para comprender que pasos dar. Es de suma importancia que estudies sobre inteligencia financiera y lo relacionado a las emociones del dinero.

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Acerca de Transformando tu Mente: Hay muchas personas en este mundo que están buscando dejar sus miedo a un lado y avanzar en la vida; encontrar su propósito en la vida; tener tiempo para hacer lo que quieren hacer; tener unas finanzas sanas, pero no saben como hacerlo porque simplemente no tienen la información.  Hace un tiempo tuvimos la oportunidad de participar en un seminario de Liderazgo y Desarrollo Personal, habíamos unas 400 personas y el orador dijo: “Por favor levántense las personas que vienen fuera de los EEUU”, de Latinoamérica nos levantamos solo cuatro personas: una de Brasil, una de México y nosotros de Colombia, y el primer gran impacto que tuvimos fue: “¿Cómo es posible que siendo Latinoamérica una región tan grande con más de 600 millones de habitantes, solamente estamos cuatro latinoamericanos recibiendo esta información?” A partir de ese momento tomamos la decisión de compartir y entregar al mundo de una manera muy simple y especial esta información para que puedan Transformar su Mente y Transformar sus Resultados. Disfrútalo tanto como nosotros lo hacemos día a día!!

Mayo 2017 Transformando tu Mente

Nos vemos en un próximo capitulo!! Chao chao!!

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Que sigue? Simple, pon en practica lo mencionado en este eBook. La mayoría de las cosas mencionadas aquí, nosotros mismos hemos validado que si funcionan siempre y cuando se ponen en practica. Quieres profundizar en este tema? Sencillo, haz click aquí y continua en este proceso. Síguenos en redes sociales: Facebook, Instagram, Youtube. Escucha nuestros Podcast completamente gratis: Web, iTunes, IVOOX, Stitcher, entre otros.

Y toma acción en tu vida porque lo qué no se hace ya, ya no se hace. www.transformandotumente.com

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