La Iniciación Táctica Del Fútbol Sala A Través Del Juego.pdf

FRANCISCO JESÚS GUERRERO CÁCERES

INICIACIÓN TÉCNICA DEL FÚTBOL SALA A TRAVÉS DEL JUEGO

Título: INCIACIÓN TÉCNICA DEL FÚTBOL SALA A TRAVÉS DEL JUEGO Autor:

Francisco Jesús Guerrero Cáceres

Editorial:

WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L. C/ Cristo del Desamparo y Abandono, 56 41006 SEVILLA Tlfs.: 954656661 y 954920298 www.wanceulen.com [email protected]

I.S.B.N.:

978-84-9823-967-6

Dep. Legal: ©Copyright: WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L. Primera Edición: Año 2010 Impreso en España: Publidisa Reservados todos los derechos. Queda prohibido reproducir, almacenar en sistemas de recuperación de la información y transmitir parte alguna de esta publicación, cualquiera que sea el medio empleado (electrónico, mecánico, fotocopia, impresión, grabación, etc), sin el permiso de los titulares de los derechos de propiedad intelectual. Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o transformación de esta obra solo puede ser realizada con la autorización de sus titulares, salvo excepción prevista por la ley. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra.

A mis padres que me han convertido en lo que soy

ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN .................................................................................................... 9 2. TÉCNICA CON BALÓN ....................................................................................... 13 2.1. Golpeo ..................................................................................................... 13 2.2. Manejo del balón ..................................................................................... 19 2.3. Conducción .............................................................................................. 26 2.4. Control ..................................................................................................... 33 2.5 Tiro a puerta.............................................................................................. 40 2.6 Pase........................................................................................................... 47 2.7 Regate ....................................................................................................... 54 3. TÉCNICA SIN BALÓN ......................................................................................... 63 3.1. Posiciones básicas.................................................................................... 63 3.2. Desplazamientos ...................................................................................... 70 3.3. Cambios de dirección............................................................................... 76 3.4. Fintas ....................................................................................................... 82 3.5. Entrada..................................................................................................... 89 3.6. Interceptación .......................................................................................... 95 3.7. Anticipación........................................................................................... 101 3.8. Bloqueo.................................................................................................. 106 4. BIBLIOGRAFÍA .................................................................................................. 113

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1. INTRODUCCIÓN Este libro va dirigido específicamente tanto a entrenadores de fútbol sala como a maestros de educación física, pero de forma general a todas aquellas personas que estén relacionadas con el campo de las actividades físicas y los deportes. Con esta obra pretendo ofrecer una serie de recursos para trabajar la iniciación técnica del fútbol sala. El libro básicamente se basa en detallar y comentar brevemente los distintos elementos técnicos que tenemos en el fútbol sala y de cada elemento técnico propongo una serie de juegos para trabajarlo de forma específica. Los elementos técnicos los he dividido para el desarrollo del libro en técnica con balón y sin balón. Para la descripción de los elementos técnicos me he basado en los libros Técnica individual y colectiva de fútbol sala de la Real Federación Española de Fútbol y Técnica en alta competición en fútbol sala de Saturnino Niño Gutiérrez y Javier Lozano Cid, además de varios libros más sobre técnica de fútbol sala que aparecen citados de una manera más explícita en la bibliografía. Los juegos que propongo para el desarrollo de cada elemento técnico son creados por mí o adaptados de algunos libros de juegos que cito en la bibliografía. El juego se puede definir como “una actividad lúdica, espontánea, al margen de la vida real y con la única finalidad de entretenerse y distraerse” (Moreno Palos, 1993). El juego existe desde hace muchos años, en 1938 Huizinga ya había definido juego como “acción o actividad voluntaria realizada dentro de ciertos límites fijados en el tiempo y el espacio, que siguen una regla libremente aceptada, pero completamente imperiosa, provista de un fin en sí misma, acompañada de un sentimiento de tensión y alegría y de una conciencia de ser algo diferente de lo que se es en la vida corriente”. García Fernández (2005) expone en su libro titulado “Fundamentos teóricos del juego” que los rasgos más característicos del juego son abstracción, afectivo, agradable, aprendizaje, catarsis, comunicación, compromiso, divertido, educativo, espacio, espontáneo, estructurado, gratificante, hedonista, idealismo, libre, motivación, naturalidad, necesidad, orden, personalidad, reglas, relación, recreación, rol, satisfacción, socialización, tensión, tiempo, universal, unida, útil, voluntariedad… Hay investigaciones científicas como las efectuadas por Pierre Parlebas y otros investigadores en el campo de la actividad física y los deportes que demuestran la transferencia positiva que los juegos tienen en la “perfomance” del niño, cuando se acercan a las formas jugadas y deportes colectivos (sociomotricidad). Por otro lado también afirmaron que el juego tiene un gran poder educativo, motivacional, cultural, posee una gran riqueza de acción motriz, gran permeabilidad en sus reglas, desarrolla la creatividad, etc. Por todo esto entiendo que el juego como recurso es la forma más adecuada que hay para utilizar en la iniciación técnica del fútbol sala, e incluso de cualquier otro deporte.

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Mi propuesta es válida, pero mi intención es que sea una base para fomentar la imaginación y creatividad de los entrenadores, que ellos creen sus propios juegos para trabajar cada gesto técnico, porque todos los juegos son válidos lo único necesario es saber adaptarlos. En estos pequeños detalles se diferencia un buen entrenador de otro cualquiera. No podemos olvidar que en la iniciación el progreso de nuestros jugadores va a depender de la forma en que diseñemos nuestros entrenamientos. Estos juegos que propongo son válidos tanto para el fútbol sala como cualquier otro deporte sólo hay que adaptarlos dándole el matiz necesario. Por tanto este libro puede ser útil al entrenador de cualquier deporte que no sea el fútbol sala. Es muy importante en estas edades trabajar ambas piernas por igual, tanto la dominante como la menos dominante. De esta forma favoreceremos el desarrollo unilateral del individuo y además tenemos en cuenta los principios de compensación y de disociación que son dos principios básicos del entrenamiento. Además de todo esto el dominio de ambas piernas permite un mayor dominio del balón y una ejecución más rápida de cualquier gesto técnico lo que le permitirá una mejor, eficaz y rápida puesta en acción en el juego. He pretendido transmitir una forma distinta de trabajar la iniciación técnica del fútbol sala. Presento la obra de una manera funcional ya que, en todo momento, intenta ser un instrumento de ayuda de forma específica a los entrenadores de fútbol sala y maestros de educación física, y en general a todos los profesionales del campo de la actividad física y el deporte. Si con el libro consigo servir de ayuda a algún profesional de este campo habré conseguido el objetivo que me propuse. También hay muy poca bibliografía del fútbol sala al ser un deporte prácticamente joven. Por esto básicamente me animé a escribir este libro de fútbol sala. Espero que disfruten del libro y le sirvan para el diseño de sus entrenamientos. Ah! Antes de continuar no se me puede olvidar que para que ninguna persona susceptible se lo tome a mal, tengo que decir que todo el libro está redactado con vocablos que implican por igual al hombre que a la mujer, tanto en singular como en plural, facilitando de esta forma tanto la redacción como la lectura de esta obra. A continuación describo los signos y su significado que he utilizado para las representaciones gráficas.

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Balón Atacante con balón Compañero Defensor y ayudante Otros jugadores Entrenador Pase Desplazamiento sin balón Tiro a puerta Conducción Regate Bloqueo Conos

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2. TÉCNICA CON BALÓN Técnica se puede definir como “forma más racional y económica de realizar un gesto determinado que generalmente se consigue a través de la práctica” (Zech, 1971). Esta definición sería valida para la técnica de cualquier deporte. De manera específica en el fútbol sala sería cualquier gesto que tiene que realizar el jugador en cualquier acción del fútbol sala, para intervenir de una manera eficaz. Como he dicho en la introducción el desarrollo de mi libro va a ir dividido en dos grandes apartados: técnica con balón y técnica sin balón. En concreto en este primer apartado vamos a hablar de la técnica con balón. La técnica con balón es cualquier gesto que tiene que hacer el jugador en fútbol sala pero siempre necesitando para ello la presencia del balón. Los gestos técnicos con balón son: golpeo, manejo del balón, conducción, control, tiro a puerta, pase y regate. A continuación paso a detallar de una manera más específica cada uno de los gestos técnicos con balón. 2.1. GOLPEO El golpeo se puede definir como el contacto que afronta el jugador entre algunas partes de su cuerpo y el balón de forma más o menos violenta. Dependiendo de la finalidad del golpeo la forma de contacto será más o menos intensa. En tiros a puerta y en pases largos habrá una mayor intensidad que en cualquier conducción o pase corto. Dependiendo de la precisión que se requiera para el golpeo variaremos la superficie de contacto. A continuación voy a pasar a detallar las fases de ejecución que tiene un golpeo para desarrollarlo correctamente. 1ª. Fase inicial: es la posición inicial antes del golpeo. 2ª. Fase previa: esta fase incluye tres partes que son la carrera, la posición del pie de apoyo y la pierna de apoyo. 3ª. Momento de contacto: es el momento en el que se impulsa el balón. 4ª. Fase posterior: es después del contacto, al realizar el acompañamiento. Las superficies de contacto del golpeo son con el pie o con la cabeza. Con el pie son interior, empeine interior, empeine exterior, empeine total, planta, puntera y tacón. Con la cabeza son la zona frontal y parietal.

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En la etapa de iniciación al fútbol sala se debe trabajar todas las superficies de contacto, y contra más tiempo se dedique a ello mejor. Dar al jugador el mayor repertorio de experiencias motrices para que de esta manera el jugador tenga un mayor número de recursos que pueda utilizar en etapas posteriores. Por eso, en los juegos que propongo hago mucho hincapié en trabajar los distintos tipos de golpeos según la superficie de contacto. A continuación voy a pasar a detallar mi propuesta de juegos para trabajar el golpeo. NOMBRE: “¿Cuántas superficies de contacto hay?” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Situados en círculo alrededor del entrenador, éste irá preguntando a cada jugador cuales son las superficies con las que se puede golpear el balón de fútbol sala. Ganará el jugador que más superficies acierte. VARIANTES: Preguntar de distintas formas, distintas formas de puntuación… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¿Cuáles son las superficies de golpeo?

Planta…

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NOMBRE: “No me robas el balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 8 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Por parejas. Un jugador con balón y el otro intenta robarle el balón. El jugador con balón tendrá que golpearlo con la superficie que diga el entrenador. Cuando el jugador sin balón lo roba intercambian los roles. El entrenador irá nombrando otras superficies de golpeo. VARIANTES: Reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Planta

NOMBRE: “No me pillan si digo una superficie de golpeo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Uno se la queda y tiene que pillar a alguno de sus compañeros. Estos para no ser pillados tendrán que decir una superficie de golpeo y quedarse quietos en el sitio, para seguir en el juego tienen que ser tocados por otro compañero. Cuando el que se la queda pille a alguien que no esté salvado intercambiarán los roles. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Empeine total

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NOMBRE: “Acierto más superficies de golpeo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 8 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Por parejas, cada vez golpea el balón uno con una superficie de golpeo distinta. Pierde el que no sea capaz de golpear el balón con una superficie que no se haya dicho. Cuando esto se produce se intercambian con otras parejas. VARIANTES: Por tríos, cuartetos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Cabeza

NOMBRE: “Pillo utilizando una superficie de golpeo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 16 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Uno se la queda y tiene que pillar al resto de sus compañeros, todos van golpeando un balón de fútbol sala con la superficie que diga el jugador que pilla. Cuando pille a alguien se intercambian los roles y se dice una nueva superficie de golpeo. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Empeine exterior

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NOMBRE: “Sigo a mi entrenador y golpeo el balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 16 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Todos los jugadores siguiendo al entrenador y golpeando el balón con la superficie que él diga. Gana el jugador que menos fallos cometa durante el desarrollo del juego. VARIANTES: Reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Empeine exterior

NOMBRE: “Rueda futsalera” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 6. MATERIAL: 3 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Todos los jugadores agarrados de la mano en círculo menos uno que es el que pilla. Éste intentará pillar al compañero que anteriormente ha sido designado, éste tendrá que ir golpeando el balón con una superficie de contacto que el grupo diga. El grupo girará para dificultar pillar al jugador. Cuando sea pillado intercambio de roles. VARIANTES: Aumentar o disminuir el número de componentes de los grupos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Adivina la superficie de golpeo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Todos sentando en el suelo y uno se la queda teniendo que interpretar a través de mímica que golpea el balón con una superficie de golpeo. Los demás jugadores tienen que adivinar la superficie con la que golpea el balón. El que lo adivine intercambiará los roles y pasará a representar otra superficie de golpeo. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que lo representa… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Tacón

NOMBRE: “El ciego golpeador” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Todos forman un corro sentados en el suelo, colocándose uno con los ojos tapados en el centro. Éste tiene dos balones de fútbol sala que pasará a dos jugadores diciendo a la vez una superficie de golpeo. Los dos jugadores que reciban el balón tendrán que intercambiar sus lugares golpeando el balón con la superficie designada por el ciego. Cuando el ciego toque a alguien intercambiarán los roles. VARIANTES: Aumentar el número de ciegos, disminuir el número de integrantes del grupo… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Planta

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NOMBRE: “A por el balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Superficies de golpeo. DESARROLLO: Cuatro equipos de cinco jugadores cada equipo aproximadamente. Cada equipo se situará en una esquina del campo. Los balones se ponen en el círculo del centro del campo. A la voz de salida del entrenador saldrá un representante de cada equipo a por un balón, la vuelta será golpeando el balón con una superficie de golpeo hasta llegar a dónde está su equipo, saliendo otro jugador sin balón y la vuelta la hará con otra superficie de golpeo, y así sucesivamente. Ganará el equipo que antes terminen todos sus componentes, haciéndolo de forma correcta. VARIANTES: Disminuir el número de integrantes del equipo, aumentar el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

2.2. MANEJO DEL BALÓN El manejo del balón es cuando el jugador entra en contacto con el balón y realiza una serie de movimientos consiguiendo seguridad en la posesión del balón y colocarse en una disposición apropiada para realizar la siguiente acción. Los puntos clave en este principio técnico son conseguir seguridad y colocarse en una disposición apropiada para realizar la siguiente acción. Con el manejo del balón queremos conseguir hacer con la pelota lo que queramos y no al contrario. En los inicios del aprendizaje es importante trabajar el manejo del balón, para que los niños vayan vivenciando las diferentes cualidades que presenta el balón como son el peso, tamaño y comportamiento en el juego. En la enseñanza del manejo del balón trabajaremos con mucho hincapié que el niño consiga seguridad y se coloque en una disposición apropiada para realizar la siguiente acción, esto es debido a que el manejo del balón son un conjunto de movimientos y no tiene un gesto concreto y específico. Un jugador con buen manejo de balón tendrá:

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1. EFICACIA, porque conseguirá lo que busca. 2. ECONOMÍA, porque realizará sólo los movimientos necesarios consiguiendo el menor gasto energético posible. 3. UTILIDAD, al tener el jugador mayor coordinación podrá cambiar los movimientos que iba a realizar dependiendo de las circunstancias. Hay una serie de puntos que son muy importantes tenerlos en cuenta para que el niño consiga aprender el manejo del balón, estos puntos son: 1. Si el niño no domina el balón no puede dominar el juego. 2. Para el aprendizaje del fútbol sala se convierte en una prioridad manejar el balón. 3. En todo momento el niño debe sentir el balón en contacto con su cuerpo y con los pies, sin olvidarnos de la cabeza y los muslos. 4. Importante que el niño aprenda a llevar siempre la vista al frente evitando mirar el balón. 5. Hay que trabajar las dos piernas por igual y utilizar todas las superficies de contacto. 6. El niño tiene que utilizar mucho la planta del pie evitando perder el contacto con el balón. 7. En etapas posteriores el manejo del balón se debe utilizar sobre todo para el calentamiento, dando libertad al jugador. A continuación voy a pasar a detallar la propuesta de juegos para trabajar el manejo de balón.

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NOMBRE: “El malabarista futsalero” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Se divide al equipo en grupos de cinco. El juego consiste en que cada jugador de forma individual se tiene que dar el mayor número de toques posibles con las superficies de contacto del cuerpo sin que caiga el balón al suelo. Gana el jugador que más toques consigue dar seguidos sin que el balón toque el suelo. VARIANTES: Enfrentarse los ganadores de los distintos grupos, limitar las superficies de contacto del balón… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

1, 2, 3…

NOMBRE: “El reloj” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Se divide al equipo en grupos de cinco. El juego consiste en que cada jugador tiene que dar un número de toques con las superficies de contacto sin que caiga el balón al suelo. Todos empiezan por dos toques, después tres, luego cuatro… Así hasta que alguien consigue dar veinte toque seguidos siendo este el ganador. El que no consiga dar el número de toques necesarios se quedará repitiendo y cuando lo consiga pasará a la siguiente fase. El número de toques para ganar dependerá del nivel de los jugadores. VARIANTES: Enfrentarse los ganadores de los distintos grupos, limitar las superficies de contacto del balón, aumentar o disminuir el número de toques para ganar… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

1 y 2 ¡BIEN!

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NOMBRE: “El malabarista agarrado” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Se divide al equipo en grupos de cinco. Cada grupo competirá con el resto de grupos. Cada grupo se pondrá en círculo agarrándose todos por las manos. Entre todos los miembros del grupo tendrán que darse el mayor número de toques posibles sin que caiga el balón de fútbol sala al suelo. Gana el grupo que consiga dar más toque seguidos sin que caiga el balón al suelo. VARIANTES: Limitar el espacio, limitar las superficies de contacto del balón… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

1,2…

NOMBRE: “Corre o maneja el balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Uno se la queda y tiene que pillar a un compañero que para no ser pillado tendrá dos opciones: correr o meterse en una de las cuatro casas que se situarán en cada una de las esquinas del campo. En cada casa para no ser pillado tendrán que hacer un ejercicio de manejo del balón. Los ejercicios son: 1. Dar toques sin que caiga el balón al suelo. 2. Conducir el balón de espaldas con un pie. 3. Conducir el balón de espaldas con dos pies. 4. Conducir el balón hacia delante con los dos pies. De la casa se puede salir cuando quiera. Al jugador que pille se intercambiarán los roles. Si en la casa ejecuta el ejercicio mal podrá ser pillado. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, disminuir el número de casas… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Manejo el balón y pillo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Todos los jugadores tienen que manejar un balón dé fútbol sala. Uno se la queda y tiene que pillar a algún compañero. Se divide el campo en dos partes: 1. Hay que conducir el balón hacia atrás. 2. Hay que conducir el balón hacia delante. Los jugadores tendrán que conducir el balón según en la zona que se encuentre. El que pilla también. Un jugador para no ser pillado tiene que empezar en el sitio a darse toques sin que caiga el balón, en el momento que esté el balón en el suelo podrá ser pillado. El jugador que sea pillado intercambiará los roles con el que pilla. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

1

2

NOMBRE: “Manejo el balón relevando” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala y 4 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Se forman en el equipo cuatro grupos que competirán entre ellos. Cada grupo es un equipo. El juego consiste en una típica carrera de relevos teniendo que manejar el balón. El ejercicio se hará en el ancho de la pista. El jugador en la ida conducirá hacia delante teniendo que hacer dos bicicletas a la altura del centro del campo, realizando la mitad con la pierna dominante y la otra mitad con la pierna menos dominante, igualmente con la vuelta; y la vuelta conducirá hacia atrás teniendo que hacer una marsellesa a la altura del centro del campo llegando hasta donde está su grupo y entregando el relevo. Ganará el equipo que termine antes pero con una ejecución correcta. VARIANTES: Aumentar el espacio, cambiar los ejercicios de manejo del balón… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Ambrosio” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Todos distribuidos por la mitad del campo conduciendo el balón según las indicaciones del entrenador. Cuando el entrenador diga “Ambrosio” empezará a contar hasta diez. Todos los jugadores durante ese tiempo tendrán que estar manejando el balón sin que caiga al suelo. Al jugador que se le caiga al suelo tendrá un punto negativo. VARIANTES: Aumentar o disminuir el tiempo, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: ¡Ambrosio, 1, 2, 3, 4, 5…!

NOMBRE: “Manejo ambas piernas” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Todos formando una fila en el fondo del campo por parejas. Cada jugador tiene que hacer un circuito por el campo que consiste en: 1. Manejo del balón con la pierna dominante sin que caiga. 2. Manejo del balón con el muslo dominante. 3. Manejo del balón con la cabeza. 4. Manejo del balón con la pierna menos dominante. 5. Manejo del balón con el muslo menos dominante. 6. Manejo del balón con la cabeza. El jugador empezará con una propina de 20 puntos y por cada fallo en la ejecución se le restará 1 punto. Ganará la pareja que más puntos sume entre la ejecución de los dos. VARIANTES: Individual, tríos, cuartetos. Cambiar los ejercicios de manejo del balón… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

5

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3 1

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NOMBRE: “El lazo manejador” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 10. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala y 2 lazos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Se forman grupos de diez y se hacen dos equipos en cada grupo. Cada equipo con un lazo y un balón de fútbol sala. Los equipos se colocarán cada uno en un ancho de la pista polideportiva. El entrenador se situará en medio de ambos equipos. Cada jugador del equipo tendrá designado un número. Cuando el entrenador diga el número el jugador de cada equipo con ese número cogerá el balón y el lazo e irá haciendo el ejercicio de manejo del balón que haya dicho el entrenador anteriormente, cuando llegue a la altura del entrenador atará el lazo a su brazo y volverá haciendo el mismo ejercicio. El jugador que antes llegue conseguirá un punto para su equipo. Después el entrenador dirá otros números. Ganará el equipo que más puntos consiga. VARIANTES: Cambiar los ejercicios de manejo de balón, aumentar la distancia… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

1

NOMBRE: “El distraído” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Manejo del balón. DESARROLLO: Se sitúan los jugadores por parejas y con un balón. Un jugador tendrá que manejar el balón de fútbol sala sin que caiga al suelo y el otro componente de la pareja tendrá que hacerle gestos y cosas intentando distraerlo para que se le caiga el balón al suelo pero sin utilizar nunca el contacto físico. Cuando se le caiga al suelo intercambiarán los roles. Gana el jugador que más dure sin que se le caiga el balón al suelo. VARIANTES: Tríos, cuartetos, quintetos, etc. Limitar las superficies de contacto… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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2.3. CONDUCCCIÓN La conducción es cuando un jugador con el balón controlado lo desplaza de una zona a otra del campo con toques sucesivos. La conducción del balón se utiliza para mejorar las posiciones de ataque, avanzar con el balón, temporizaciones ofensivas y, en ocasiones, para salir de defensas presionantes aunque es una acción con mucho riesgo. A continuación voy a pasar a clasificar la conducción según varios aspectos que son la altura del balón, las superficies de contacto, la trayectoria del balón y la presencia del oponente. 1. Según la altura del balón -a ras de suelo -en elevación Normalmente realizaremos siempre la conducción a ras de suelo, dejando la conducción en elevación para situaciones muy necesarias como cuando no tengamos tiempo de bajar el balón al suelo o se sitúe un contrario muy próximo obligándonos a ejecutar varios toques de forma seguida. La conducción en elevación es más difícil técnicamente que la conducción a ras de suelo y se requiere en el jugador mucha atención. Esta atención que se necesita es demasiada perdiendo atención en el análisis del partido. En esta conducción se utiliza superficies no utilizadas habitualmente como son el muslo, pecho y cabeza. 2. Según las superficies de contacto -Interior -Exterior -Empeines interiores y exteriores -Empeine total -Planta -Muslo, pecho y cabeza La conducción con el interior es poco utilizada porque es muy lenta, en la iniciación debe utilizarse porque es una superficie muy grande y ofrece mayor seguridad al niño, además de aumentar su bagaje de contenidos técnicos básicos. La conducción con el exterior es muy poco utilizada, siendo utilizada sobretodo en línea recta y si se pretende un poco de velocidad.

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El empeine interior y exterior son las superficies más utilizadas. La dificultad en la iniciación se encuentra en que es difícil realizar una conducción utilizando una sola superficie. El empeine total se utiliza poco comparándolo con el empeine interior y exterior pero tiene la ventaja de ser una gran superficie. La planta es una conducción un tanto lateral. Es la que más seguridad aporta porque es una gran superficie, se puede realizar una salida desde parados en cualquier posición y tenemos el balón muy protegido. A continuación paso a describir los puntos que son más importantes en la enseñanza de la conducción con la planta: utilizar la mitad distal del pie, intentar acariciar el balón y no golpearlo, llevar siempre el balón muy pegado al pie y el contacto no debe producirse con la planta paralela al suelo sino inclinada. La conducción con la planta es muy importante trabajarla mucho en la iniciación al fútbol sala ya que es un recurso muy importante en este deporte, por lo que dedicaremos las horas necesarias hasta que los jugadores adquieran la ejecución técnica. Las conducciones según las superficies de contacto las realizaremos para aumentar la variedad del jugador en contenidos técnicos básicos. IMPORTANTE: En iniciación tendremos que trabajar con todas las superficies para que el jugador domine en la mayoría de lo posible todas las superficies de contacto, de esta forma tendrá más efectividad en su ejecución y más recursos. También es muy importante trabajar por igual ambas piernas, tanto dominante como menos dominante. 3. Según la trayectoria del balón -Conducción lineal -Conducción con giros -Conducción con zig-zag -Conducción en curva 4. Según la presencia del oponente -Con oponente dorsal -Con oponente lateral -Con oponente frontal -Sin oponente Ante la presencia de oponentes se protegerá el balón colocando el brazo y el tronco entre el defensor y el balón, pero sin hacer falta, y conduciendo con la pierna más alejada del defensor.

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En la enseñanza de la conducción los dos puntos más importantes a tener en cuenta son que el jugador posea un control total del balón y que levante la vista para que pueda observar el campo, adversarios y compañeros. A continuación paso a especificar mi propuesta de juegos para trabajar la conducción en iniciación.

NOMBRE: “Conducción con relevos” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Conducción. DESARROLLO: Se forman en el equipo cuatro grupos que competirán entre ellos. Cada grupo es un equipo. El juego consiste en una típica carrera de relevos teniendo que conducir el balón. El ejercicio se hará en el ancho de la pista. La conducción se realizará entre conos. La ida la realizará el jugador conduciendo con el empeine interior con la pierna dominante y la vuelta con la menos dominante. Cuando termine el jugador dará el relevo a su compañero así hasta que lo realicen todos sus compañeros. Gana el equipo que primero termine pero que la ejecución de todos sus componentes haya sido correcta. VARIANTES: Cambiar o limitar la superficie de contacto, aumentar el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “El ciego conduciendo el balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala y 4 pañuelos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Conducción. DESARROLLO: Se divide al equipo en grupos de cinco jugadores. Uno de ellos es el ciego que lleva los ojos tapados con un pañuelo. Este jugador conducirá el balón por un espacio limitado utilizando las superficies de contacto que les indique sus compañeros, que se las irán cambiando. Sus compañeros les guiarán sin que corra ningún riesgo y cada cuatro minutos se intercambiarán los roles. Ganará el jugador que menos fallos cometa en la ejecución. VARIANTES: Cambiar o limitar la superficie de contacto, aumentar el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Planta

NOMBRE: “Cruzar el río con balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Conducción. DESARROLLO: Todos los jugadores se encuentran con balón. Uno se la queda y se sitúa en el centro del campo y el resto en ambos fondos de la pista. El que se la queda tiene que pillar a alguno de sus compañeros. Sus compañeros cruzarán conduciendo el balón de un fondo a otro sin poder volver al fondo de donde partieron. Cuando alguien sea pillado pasará a pillar junto a él hasta que todos sean pillados. Todos los jugadores irán conduciendo el balón de fútbol sala. En los fondos nunca se podrá pillar. VARIANTES: Cambiar o limitar la superficie de contacto, reducir el espacio, aumentar el número de jugadores que se la quedan… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “No me pillan si conduzco con la planta” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Conducción con la planta. DESARROLLO: Todos los jugadores se encuentran con balón. Uno se la queda y tiene que pillar al resto de sus compañeros. Cada uno conducirá con la superficie de contacto que prefiera, pero cuando la conducción se produzca con la planta no podrán ser pillados. No podrá conducir con la planta más de veinte segundos de forma continuada. Cuando el jugador que pilla consiga pillar a alguien se intercambiarán los roles. VARIANTES: Reducir el espacio, más de un pillador… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡No me puedes pillar porque conduzco con la planta!

NOMBRE: “Tula por parejas con balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón CONTENIDOS: Conducción. DESARROLLO: Los jugadores se colocan por parejas agarrados de la mano. Cada pareja con un balón. Una pareja se la queda y tiene que pillar a alguna de las demás parejas. Todas las parejas tienen que ir conduciendo el balón entre los dos miembros. Cuando la pareja que pilla consiga pillar a otra pareja intercambiarán los roles. VARIANTES: Reducir el espacio, limitar la superficie de contacto, aumentar el número de parejas que se la quedan… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Paralelas y diagonales” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Conducción. DESARROLLO: Los jugadores se colocan distribuidos en dos filas, unos en frente de otros, a una distancia de cuatro metros. Los de un lado se llaman “paralelas” y los del otro “diagonales”. Cuando el entrenador diga “paralelas” los jugadores designados de esta manera tienen que pillar a los otros en una distancia de veinte metros. El jugador tocado perderá un punto. Todos tendrán que ir conduciendo el balón, pero siempre de una manera correcta sino perderá un punto. La superficie de contacto para la conducción será la que diga el entrenador. VARIANTES: Reducir el espacio, cambiar o limitar la superficie de contacto… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: ¡Paralelas!

PARALELAS

DIAGONALES

NOMBRE: “Pillo y conduzco según la zona” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Conducción según la trayectoria del balón. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar a uno de sus compañeros que evitarán ser pillados. Todos irán conduciendo un balón y lo harán según en la zona en que se encuentren. Se divide el campo en cuatro partes iguales, conduciendo en cada parte el balón de una forma distinta. La distribución de las zonas es la siguiente. 1. Conducción lineal. 2. Conducción con giros. 3. Conducción con zig-zag. 4. Conducción en curva. Cuando el que pilla toque a alguien intercambiarán los roles. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

1

3

2

4

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NOMBRE: “Conducción por las líneas” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Conducción según la trayectoria del balón. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar a uno de sus compañeros que evitarán ser pillados. Todos irán conduciendo un balón. Todo el mundo tiene que ir conduciendo el balón por encima de una de las líneas que hay pintadas en la pista polideportiva. El que se salga de la línea pasará a pillar. Cuando el que pilla toque a alguien intercambiarán los roles. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “La serpiente” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Conducción. DESARROLLO: Se forman grupos de cinco jugadores. Todos los jugadores de cada grupo se agarran a la cintura del compañero que llevan delante. Un jugador libre, que se la queda, tratará de tocar al último jugador de la serpiente. La serpiente se moverá para evitar que se le toque. El jugador libre irá siempre conduciendo un balón de fútbol sala, la ejecución técnica debe hacerse correctamente. Cuando lo pille cambio de roles. Después cambio de roles hasta que todos les toquen pillar. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, cambiar o limitar las superficies de contacto del balón… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Robo el balón y pienso” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Conducción según la presencia del oponente. DESARROLLO: Todos los jugadores se distribuyen por el campo. Todos con balón menos uno que es que se la queda y tiene que robar un balón a uno de sus compañeros intercambiando los roles. El oponente robará el balón según las indicaciones del entrenador. Si el entrenador dice “1” el oponente intentará robar el balón por la espalda, si dice “2” por el lateral y si dice “3” por delante. El entrenador cada cierto tiempo dará una orden y el que roba tendrá que asumirla y si roba balón de otra manera seguirá quedándosela. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que roban, limitar o cambiar las superficies de contacto del balón… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: 1

2.4. CONTROL El control es la acción que utilizamos para dejar el balón en condiciones de ser jugado con posterioridad, habiéndonos apropiado del balón previamente. Es una acción técnica individual que se refiere principalmente a cuando nos apropiamos del balón y en las condiciones que lo dejamos para ser jugado con posterioridad. La procedencia del balón puede ser tanto de un compañero como de un adversario. En el fútbol sala es muy importante dominar la ejecución técnica de los controles porque se juega en un espacio muy reducido y el tiempo está muy limitado ya que los adversarios rápidamente se encuentran encima. La correcta ejecución dará velocidad a las acciones colectivas de un equipo. A continuación voy a clasificar los controles atendiendo a varios aspectos que son respecto al suelo, respecto a la superficie de contacto y según la forma de controlar el balón. 1. Con respecto al suelo -A ras de suelo

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-Aéreos, los aéreos se puede clasificar en controles a media altura y controles altos. Y los controles altos en controles con trayectoria ascendente y descendente. 2. Con respecto a la superficie de contacto Es válida cualquier superficie del cuerpo que utilicemos, incluso las manos refiriéndonos en este al portero. Para el jugador, las superficies de contacto más utilizadas serán: - Interior, exterior y planta. Se utilizan en controles a ras de suelo. En la iniciación es muy importante trabajar el control con la planta ya que favorecerá una buena ejecución técnica en los controles orientados. Este tipo de control es clave dominarlo para realizar una ejecución técnica rápida posterior. - Muslo, pecho y cabeza. Se utilizan en controles a media altura y altos. - Empeine total. Se utilizan en controles altos y en trayectoria descendente. 3. Según la forma de controlar el balón - Controles clásicos, estos controles se dividen en parada, semiparada y amortiguamiento. Con la parada el balón queda totalmente parado. En la semiparada se reduce velocidad del balón, sin detenerlo, y cambiamos su trayectoria. En el amortiguamiento se mantiene la dirección, pero disminuimos la velocidad, pudiendo llegar prácticamente a cero. - Controles orientados, estos controles se realizan mediante un toque quedando orientado el balón para la siguiente acción técnica. Este control se puede hacer con cualquier ejecución de las anteriormente citadas: parada, semiparada y amortiguamiento. Dentro de los controles orientados también debemos conocer los controles picados y los dobles controles. El control picado es la acción que utilizamos para elevar un balón, con un solo toque, que viene rodando por el suelo. En cambio con el doble control nos apropiaremos del balón con dos toques, citando por ejemplo un amortiguamiento con el muslo y control orientado con el interior. Cada vez más las defensas están pasando de ser pasivas a ser más dinámicas y agresivas tratando de recuperar la posesión del balón rápidamente, planteándose un problema temporal mayor cuando tengamos que controlar el balón. El jugador no puede esperar el balón 34

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en estático, porque sino tiene muchas posibilidades de perderlo. Tiene que ir a buscarlo realizando un control orientado siempre que sea posible. Debido a esto los controles orientados tienen mucha importancia, incluso más que los clásicos, y si sigue progresando la velocidad del juego como hasta ahora aumentará cada vez más. Es muy importante trabajar este concepto técnico en las primeras edades de aprendizaje ya que saber controlar es básico para un buen desarrollo posterior del jugador en el mundo de este fantástico deporte como es el fútbol sala. También es muy importante aunque ya lo he dicho anteriormente, trabajar el control con planta. El jugador que lo domine tendrá mayor eficacia. Por todo ello en la iniciación técnica es importante dedicarle mucho tiempo a trabajar este concepto técnico. A continuación paso a describir mi propuesta de juegos para trabajar el control en la iniciación deportiva. NOMBRE: “Controlo como me dicen” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control. DESARROLLO: Se forman grupos de cinco jugadores. Cada grupo con un balón de fútbol sala. El grupo se sitúa en forma de círculo con uno en medio que es el que se la queda. Éste tendrá que dar pases a sus compañeros para que controle. Cuando de un pase a su vez tendrá que decir el tipo de control que tiene que hacer el receptor del pase. Cuando uno ejecute mal la acción o realice un control que no coincida con el que ha dicho el que se la queda intercambiará los roles. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que se la quedan, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡Semiparada!

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NOMBRE: “1, 2 o 3 y salgo a correr” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 7. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control con planta. DESARROLLO: Se forman grupos de siete jugadores. Cada grupo con un balón de fútbol sala. El grupo se sitúa en forma de círculo, sentados en el suelo, con uno en medio que es el que se la queda. Se encuentran enumerados del 1 al 3. Al decir el que se la queda un número de éstos, todos los que sean ese número debe levantarse correr una vuelta y volver a sentarse. Él que está en medio tiene un balón que se lo irá pasando a los compañeros que corren para que lo controlen con la planta. Cuando fallan en la ejecución intercambiarán los roles. Gana el primero que se siente y sin fallos en la ejecución. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que se la quedan, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: 2

NOMBRE: “Las parejas del control” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control. DESARROLLO: Colocados por parejas se forma un círculo bastante abierto. El que se la queda debe pillar a su pareja. Este irá conduciendo un balón de fútbol sala. Éste puede cambiarse por otra persona dando un pase a uno de los dos miembros de cualquier pareja. El que reciba el pase controlará el balón y seguirá pillando al mismo de antes. Se conduce alrededor del círculo y por dentro. Si pilla al perseguido se cambian los roles. VARIANTES: Limitar la superficie de control del balón, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Los cinco controles” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala y 7 petos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control. DESARROLLO: Se organizan dos equipos de 7 jugadores cada uno. El juego consiste en que entre todos los miembros del equipo consiga darse cinco pases seguidos, sin que el otro equipo robe el balón, controlando bien las cinco veces. Si lo consigue suma un punto para su equipo. Gana el equipo que más puntos sume. VARIANTES: Limitar la superficie de control del balón, reducir el espacio, reducir el número de jugadores, limitar el número de toques seguidos por jugador… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Si no hago un control orientado me la quedo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control orientado. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar a uno de sus compañeros pero va conduciendo un balón de fútbol sala. Para pillar a alguien tiene que dar un pase a un compañero que realizará un control orientado y sino lo ejecuta bien cambiarán los roles. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que se la quedan, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “O controlo o pierdo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control. DESARROLLO: Todos conduciendo un balón de fútbol sala por el terreno de juego sin salirse de él. Cuando el entrenador diga “ya” se intercambiarán el balón con otro compañero teniendo que realizar el control bien. Si no es así acumulará un punto negativo. El entrenador puede decir también “ya 1” y tendrá que controlar con la pierna dominante y “ya 2” teniendo que controlar con la pierna menos dominante. VARIANTES: Limitar la superficie para controlar el balón, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: Ya 1

NOMBRE: “No vale el gol sino controlo antes” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 6. MATERIAL: 6 balones de fútbol sala, 6 petos y 8 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control. DESARROLLO: Se disputará un tres contra tres en la mitad del campo (20x20). Cada vez que se realice un pase el compañero que reciba el pase tendrá que realizar un control, sino se realiza ese control o se ejecuta mal pasará la posesión del balón al equipo contrario. Ganará el equipo que más goles marque. Las porterías serán dos conos con una separación de dos metros. VARIANTES: Limitar la superficie para controlar el balón, reducir el espacio, disminuir o aumentar el número de jugadores por equipo… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Controlo si he nacido en…?” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 6 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control. DESARROLLO: Los jugadores se sitúan a ambos extremos del área de juego. El que se la queda situado en el centro pregunta: “¿Quién nació en… (abril, mayo,…)?”, y los nacidos en tal mes han de correr al lado opuesto. El que se la queda está en el centro del campo con balones e irán pasándoselo a estos jugadores que tienen que hacer un control y devolver el pase. El que ejecuta mal el control intercambiará el rol. VARIANTES: Limitar la superficie para controlar el balón, reducir el espacio, aumentar el número de jugadores que se la quedan… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: ¿Quién nació en Mayo?

NOMBRE: “Clásico y Orientado” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control. DESARROLLO: Un balón es Clásico y otro es Orientado. El objetivo de Clásico es alcanzar a Orientado, para ello el grupo se coloca en círculo de manera que los amigos de Clásico sean los pares y los de Orientado los impares. El balón se pasa con el pie con la obligación de que siempre haya un control previo antes de cada pase. Si no se realiza bien la ejecución punto para los contrarios. Si Clásico pasado un tiempo ha escapado de Orientado, es un punto para los primeros, en caso inverso el punto será para los segundos. VARIANTES: Limitar la superficie para controlar el balón, reducir el espacio, hacer más grupos en vez de uno… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Control capitán” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Control. DESARROLLO: Se colocan los equipos en hileras, delante de ellos y de cara se coloca el capitán. Consiste en pasar el balón del capitán al primero que realizará un control y devolverá el pase al capitán. Cuando el primero de el pase se quitará de la línea de pase con el segundo, y así sucesivamente. El balón ha de pasar por todos y por el capitán en todo momento. El capitán también tiene que controlar el balón antes de ejecutar el pase. Gana el primer equipo que pasa el balón por todos y por el capitán. VARIANTES: Limitar la superficie para controlar el balón, ampliar el espacio, empezar de atrás hacia delante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

2.5. TIRO A PUERTA El tiro a puerta es la acción técnica de golpear el balón hacia la portería contraria con el objetivo de conseguir gol. Utilizando este gesto técnico se persigue obtener un gol. El tiro a puerta es la acción que culmina todo el juego de ataque de un equipo. Por todo, pondremos mucho interés en el tiro, tanto en los entrenamientos como en los partidos. Antes de tirar a puerta debemos esperar el momento apropiado sin precipitarnos. El tiro se clasifica atendiendo a la superficie de contacto para ello vamos a distinguir dos zonas principalmente que son el pie y la cabeza. 1. Con el pie - Puntera. Imprime mucha velocidad al balón. Difícil de controlar la trayectoria del balón. Al requerir poco armado podemos conseguir una ejecución rápida intentando sorprender al contrario. Se utiliza con balón controlado. - Empeine interior. Proporciona también bastante velocidad como la superficie anterior. La trayectoria está controlada. Se utiliza para tirar

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con precisión en distancias más o menos lejanas. Se pierde velocidad porque la acción de armado es mayor. - Empeine total. Se utiliza para disparos potentes. Es preciso al utilizar una amplia superficie de contacto. Se utiliza en distancias lejanas. Para la ejecución es necesario un armado bastante grande. - Interior y exterior. Es un disparo mucho más flojo, pero hay un buen control de la trayectoria. Se utiliza para tiros de precisión que no sean necesarios ni velocidad de ejecución ni potencia. Debemos utilizar en cada situación de juego la superficie de contacto que mejor se adapte a las características del juego. Elegiremos la superficie de contacto según la precisión, potencia y velocidad de ejecución que necesitemos. 2. Con la cabeza -Frontal. -Parietal derecho e izquierdo. Estas superficies son menos utilizadas que las anteriormente citadas utilizándose casi exclusivamente en las acciones a balón parado. De todos formas hay que trabajar todas las posibilidades de ejecución del tiro de esta forma crearemos un jugador más completo. En general algunas características de la ejecución técnica del tiro a puerta son las siguientes: -

La colocación del pie de apoyo es muy importante dependiendo de esto que el balón salga a ras de suelo o alto. El jugador tiene que estar colocado al lado del balón y separado en el momento del disparo. Para corregir los errores podemos exagerar este gesto y colocar el pie más adelantado.

-

El equilibrio del cuerpo va a depender del movimiento de la pierna de apoyo, que estará semiflexionada, y de los brazos. El brazo de la pierna de golpeo mirará hacia abajo y el brazo contrario estará elevado, pero siempre los dos brazos ligeramente flexionados.

-

La cabeza se levantará mirando hacia la portería contraria, colocación del portero, defensores y compañeros. Para elegir la mejor solución, ya que puede ser más efectivo dar un pase a un compañero que tirar a puerta.

-

El tronco acompañará a la acción pero siempre sin levantarlo pues entonces, posiblemente, el disparo se vaya alto.

Para el disparo a portería debemos tener en cuenta: DONDE y CUANDO realizar el tiro. Sólo debe ejecutarse desde una posición en la cual tenga un alto 41

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índice de acierto pero siempre tendremos en cuenta las características del tiro del jugador. Se debe ejecutar sólo en el momento adecuado, cuando sea el jugador mejor situado y siempre en el momento que lo permita la distancia que me separa de los defensores y de la portería. En general, mejor cuanto más cerca de la portería y cuanto más centrado sea el tiro. Los entrenadores debemos trabajar con los niños y sobre todo en iniciación las distintas superficies de contacto para que el niño tenga el mayor número de recursos técnicos. Para ello propondremos siempre ejercicios variados donde el niño tire a portería con las distintas superficies de contacto. A continuación paso a especificar mi propuesta de juegos para trabajar el tiro a puerta. NOMBRE: “Alemana futsalera” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 7. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta con distintas superficies. DESARROLLO: Se forman dos grupos de siete jugadores. Cada grupo trabaja en una portería. Dentro de cada grupo hay un portero. Los jugadores se pasan el balón y sólo podrán tirar a puerta cuando se recibe un pase y no haya botado antes en el suelo, es decir, de volea. Por cada gol marcado se sumará un punto si es con el pie, dos si es de cabeza y tres si es de chilena. Ganará el jugador que más puntos sume. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para controlar el balón, ampliar el espacio, empezar de atrás hacia delante, utilizar la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Tiro a puerta” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 6. MATERIAL: 3 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta. DESARROLLO: Se forman grupos de 6 jugadores, con un balón cada grupo. Todos se sitúan alrededor del balón. El que se la queda tira el balón para arriba y dice un nombre. El jugador con ese nombre va corriendo hacia el balón y los demás hacia el lado contrario. Cuando éste coja el balón dirá “Tiro a puerta” quedándose todos quietos en el sitio. Éste jugador dará tres pasos hacia el jugador que crea conveniente y tirando con el pie tendrá que darle a ese jugador. Los pasos los dará si lo cree conveniente. Si acierta intercambiarán los roles, si falla seguirá quedándosela. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para tirar, ampliar o reducir el número de jugadores en los grupo, utilizar la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡Tiro a puerta!

NOMBRE: “Meto el gol con la cabeza” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta con la cabeza. DESARROLLO: Se enfrentan dos equipos de siete jugadores cada uno, con un portero por equipo. Cada equipo tiene que conseguir marcar gol en la puerta contraria. Pero sólo puede marcarlo con la cabeza. Los jugadores defensores no podrán defender al contrario cuando den un pase alto, dejándole espacio para que pueda rematar de cabeza. Gana el equipo que más goles marque. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto de la cabeza para tirar, limitar el número de pases dentro del área, limitar el número de toques en cualquier superficie del terreno de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “El pañuelo tirador” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta. DESARROLLO: Se forman dos equipos de siete jugadores. Cada equipo con un portero. Los equipos se sitúan cada uno en el borde del área de una portería y su portero en la portería contraria. Todos los jugadores enumerados con un número del uno al seis, excepto el portero. El entrenador en el centro del campo con dos balones. Cuando el entrenador diga un número, los dos jugadores de cada equipo con ese número tienen que ir corriendo a por un balón, conducir de vuelta hasta la línea de nueve metros y tirar a puerta hasta que marque, cuando marque coger el balón y conducir hasta el entrenador. Gana un punto el equipo del jugador que haya llegado primero. Gana el equipo que más puntos sume. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para tirar, aumentar el espacio para tirar, tirar con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: 1

NOMBRE: “Los bolos” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala, 24 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta con precisión. DESARROLLO: Se forman en el equipo cuatro grupos de cinco jugadores. Cada grupo en una parte del campo. Se sitúan seis conos, uno delante, dos detrás de éste y otros tres detrás de estos dos. Los jugadores se sitúan a una distancia de diez metros. Cada jugador tirará desde diez metros a los conos, por cada cono tirado conseguirá un punto. Gana el jugador que más puntos consiga. Se realizarán diez tiradas por jugador. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para tirar, aumentar la distancia de tiro, tirar con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “La tela de araña” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 7. MATERIAL: 6 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta con precisión. DESARROLLO: Se forman dos grupos que se sitúan cada uno en una portería. El juego consiste en tirar a portería desde diez metros teniendo que dar en cualquiera de los dos postes o en el larguero. Si da en los postes consigue un punto, el larguero dos puntos y en la escuadra tres puntos. Si no da en nada de lo citado anteriormente consigue cero puntos. Gana el jugador que más puntos sume después de diez tiradas. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para tirar, aumentar la distancia de tiro, tirar con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Balón móvil” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala, 1 balón medicinal y 1 aro. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta con precisión. DESARROLLO: Se forman dos equipos que se sitúan cada uno en frente del otro en hilera con una separación de 20 metros. Entre los dos equipos se sitúa un aro con un balón medicinal dentro, a 10 metros de cada equipo. El primer jugador de cada equipo empieza a pasar el balón hasta llegar al último que sale corriendo hacia la línea de tiro, tira al balón medicinal y recoge su balón y se coloca el primero de la fila, y se repite la jugada. Una vez cada equipo. Cada vez que saquen el balón fuera del aro ganarán un punto. Ganará el equipo que más puntos sume. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para tirar, aumentar la distancia de tiro, reducir el número de integrantes del equipo, tirar con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “El círculo tirador” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 7. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta. DESARROLLO: El juego se realiza en grupos de siete. Cada grupo con un portero. De los seis jugadores restantes cinco se sitúan sentados en el centro del campo y uno dando vueltas alrededor de ellos. Cuando éste toque a uno de ellos, los dos saldrán corriendo dándole una vuelta al círculo y en dirección a portería para tirar un balón parado que se encuentra a nueve metros. El que no cuele gol pasará a quedársela. En el caso de que ninguno marque ganará el que haya tirado primero. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para tirar, aumentar la distancia de tiro, en caso de empate gana el que realice el tiro más cercano a portería, tirar con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Los pistoleros futsaleros” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala y 1 balón medicinal. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta. DESARROLLO: Se forman dos equipos de seis jugadores cada uno. Se limita el campo de cuarenta metros en una zona intermedia de veinte metros y dos zonas a los fondos de diez metros donde se situará cada equipo. Se colocará en la zona intermedia un balón medicinal. Cada equipo tiene cinco balones de fútbol sala y sin poder pasar de su zona tirarán al balón medicinal para que avance hacia el otro campo. Ganará el equipo que consiga introducir el balón medicinal en el campo contrario. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para tirar, reducir o aumentar el espacio intermedio, tirar con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “El relevo tirador” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Tiro a puerta. DESARROLLO: Se forman dos equipos de seis jugadores cada uno. Los dos equipos se sitúan en el centro del campo. El juego consiste en una típica carrera de relevos en la que el jugador tendrá que conducir un balón de fútbol sala y tirar a portería antes de la línea de nueve metros, después de tirar conducirá el balón hasta darle el relevo a su compañero. Cada equipo ejecutará el ejercicio hacia una portería. El portero de cada equipo se sitúa con el equipo contrario. Por cada gol metido sumará un punto y el equipo que termine antes el relevo sumará dos puntos. Gana el equipo que más puntos sume. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para tirar, tirar con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

2.6. PASE El pase es la acción de golpear el balón a un solo toque hacia un compañero de equipo estableciendo una relación de comunicación entre ambos compañeros de equipo. A continuación voy a clasificar los pases, estos se pueden clasificar según la distancia, según la altura, según su trayectoria, según su dirección y según su superficie de contacto. 1. Según la distancia. -Cortos, pases que se ejecutan de 5 a 10 metros. -Medios, pases que se ejecutan de 10 a 20 metros. -Largos, pases de 20 a 40 metros. 2. Según la altura. -Rasos. -Media altura. -Altos.

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3. Según su trayectoria. -Con efectos, estos pases se clasifican a su vez en elevación y rodeo. -Rectos. 4. Según su dirección. -Adelante, cuando va hacia la portería contraria. -Atrás, cuando va hacia nuestra portería. -Horizontal. 5. Según la superficie de contacto. -Manos, sólo en saques del portero. -Pie, dentro del pie puede ser con el interior, empeine interior, empeine total, empeine exterior, puntera, tacón y planta. -Cabeza. -Muslo y tronco, son superficies menos habituales. A la hora de trabajar el gesto técnico del pase hay que tener en cuenta las siguientes consideraciones: que exista una comunicación entre el que pasará el balón y el que lo va a recibir, que se entiendan para el lugar donde pasar el balón, nunca conducir el balón cuando haya una opción de pase claro, nunca pasar cuando haya una opción clara de tirar a puerta, los pases deben ser fuertes y rápidos pero nunca violentos, estar seguros de dar el pase y ejecutarlo bien para que no lo intercepte la defensa, el receptor del balón siempre debe de ir a buscar el balón, el pasador debe pasar el balón cuando el defensor no esté en línea de pase, no mostrar nunca a un contrario donde y cuando vamos a dar el pase sólo para engañar al adversario utilizando en este caso una finta de pase. Es muy importante que el jugador domine la técnica del pase y sobre todo en iniciación donde los entrenadores debemos trabajar mucho está acción técnica ya que un jugador que sepa pasar será válido para jugar, ya que esta acción técnica es fundamental para desarrollar el juego de equipo. Todo no depende de las acciones individuales ya que sino hay pases no hay juego de conjunto, y sin juego de conjunto es muy difícil ganar un partido. Cuando vayamos a ejecutar un pase debemos tener en cuenta que nuestro compañero esté situado en línea de pase y no detrás del defensor, por lo que es muy importante el movimiento del receptor que debe estar siempre en línea de pase. Para realizar el pase la mayoría de las veces buscaremos un espacio libre donde el atacante escape del defensor y éste no pueda interceptar el pase. Para que un pase llegue al compañero no sólo es necesario ejecutar bien la técnica sino que también es muy importante que el receptor se desmarque y ejecute fintas de recepción quedando en una posición libre de marca para poder recibir el pase de una manera cómoda. 48

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Los juegos que propongo para trabajar la técnica del pase los voy a desarrollar a continuación. NOMBRE: “Los cinco pases” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala y 5 petos OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: Se forman dos equipos de cinco jugadores cada uno. El juego consiste en que entre todos los miembros del equipo consigan dar cinco pases seguidos, sin que el otro equipo robe el balón. Cuando el jugador tenga el balón no puede moverse, sólo dar el pase y tampoco pueden robarle el balón. Cada vez que consigan dar cinco pases seguidos conseguirán un punto. Cuando el balón salga del campo habrá cambio de posesión. Gana el equipo que más puntos sume. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante, limitar el número de toques, aumentar o disminuir el número de pases para conseguir punto, no poder devolver el pase al jugador que te lo pasó, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “El rondo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Quintetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: En cada grupo hay cinco jugadores de los cuales uno tiene que robar el balón y los otros cuatro conservar el balón. Los que tienen que conservar el balón se sitúan en forma de círculo y el que roba el balón en el centro. Cada jugador no podrá dar más de dos toques seguidos al balón. Cuando robe el balón intercambiará el rol con el que ha fallado el pase. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante, aumentar el número de jugadores que tienen que robar el balón, no poder devolver el pase al jugador que te lo pasó, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “El ratón y el gato” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: Todo el grupo se sitúa en círculo. Se tendrán que pasar dos balones con el pie de unos compañeros a otros. Un balón es el ratón y el otro es el gato. El gato tiene que pillar al ratón. Se pasarán el balón hasta que el gato pille al ratón o el ratón consiga escapar. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante, aumentar el número de ratones o de gatos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Pases entre islas” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Tríos. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala y 40 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: Dos compañeros en las “islas” (formadas con conos) y otro será el “tiburón” en el centro. Los compañeros de las islas se pasan el balón y el “tiburón” tiene que interceptar el balón. Cuando lo consiga intercambiará el rol con el que ha fallado el pase. Los jugadores que estén en las “islas” no se pueden salir. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante, aumentar el número de “islas”… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Ataque al fuerte del pase” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala y 4 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: Se formarán tres equipos: uno será el fuerte del pase, otro el atacante y otro los que defienden. El equipo atacante tiene que meter el balón en el fuerte del pase, para ello se pasarán el balón hasta conseguir abrir un hueco en el equipo defensor. Cada cuatro minutos cambiarán los roles. Gana el equipo que más veces consiga pasar el balón al fuerte del pase. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante, aumentar el número de balones… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Relevos pasadores” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala y 8 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: Se formarán dos equipos de ocho jugadores cada equipo. Dentro de cada equipo se situarán por parejas. El juego es una carrera de relevos en el que dos jugadores se irán pasando el balón entre una línea de conos que separa a los dos teniendo que ir de un fondo al otro del campo y volver dando el relevo a la siguiente pareja. Gana el equipo que antes realice el recorrido y que menos fallos cometa en la ejecución. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “El cuadrado” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 8. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala y 4 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: Se formarán dos equipos de cuatro jugadores cada equipo. Un equipo se sitúa en forma de cuadrado con balón el otro fuera sin balón. Se trata de ver quién consigue dar más pases en el tiempo que los de fuera dan una vuelta haciendo relevos. Los del círculo van contando los pases hasta que el último del otro equipo de la vuelta. Gana el equipo que más pases consiga dar sin fallar en la ejecución. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante, introducir dos balones, que los de fuera cambien la forma de desplazamiento… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Pases locos” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: Todos dispersos por el espacio conduciendo un balón de fútbol sala. A la señal del entrenador todos deberán pasar el balón pero siempre a un compañero. Gana quién a la señal del entrenador no tenga ningún balón en sus pies. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante, no poder pasar al compañero cercano, sólo poder dar pases altos o con efecto, etc., no poder pasar el balón a un compañero si tiene un balón controlado… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: ¡YA!

NOMBRE: “Pases al aro” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala y 10 aros. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: Se colocan los jugadores por parejas. Cada pareja con un balón y un aro. El aro a una distancia de quince metros de los jugadores. El juego consiste en pasar el balón para que caiga dentro del aro. Por cada vez que meta el balón en el aro conseguirá un punto. Gana el jugador que más puntos consiga sumar. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante, aumentar o disminuir el espacio hasta el aro… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Alcanzar la torre” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala y 2 picas con sus respectivas bases. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Pase. DESARROLLO: Se forman dos equipos de cinco jugadores cada uno. Cada equipo deberá alcanzar la torre del equipo contrario. Para ello dispondrán de un balón que se pasarán entre ellos. El equipo contrario intenta defender su torre al mismo tiempo que busca recuperar el balón para alcanzar la torre del adversario. Cuando un jugador tenga la posesión del balón no se puede mover del sitio, teniendo que dar un pase desde esa posición y el contrario no podrá robarle el balón sólo robará el balón cortando pase. Gana el equipo que más veces alcance la torre del adversario. VARIANTES: Limitar la superficie de contacto para pasar, pasar con la pierna menos dominante, reducir el número de toques por jugador… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

2.7. REGATE El regate se puede definir como la acción de sobrepasar a uno o más adversarios conduciendo el balón, teniéndolo controlado en todo momento. En este apartado voy a incluir también el concepto de finta. Pero me refiero a finta con balón. El concepto de finta sin balón lo veremos más adelante dentro de los conceptos de técnica sin balón. Normalmente el regate suele ir acompañado de una finta con balón, por eso lo voy a incluir en este apartado de una manera global con el regate. Seguidamente voy a pasar a definir la finta como cualquier movimiento hecho sin tener en cuenta la trayectoria del balón, intentando confundir al adversario, obligándole a desplazarse hacia un lugar del cual saque provecho para poder realizar una acción posterior con comodidad. El buen regateador debe tener unos condicionantes internos los cuales son la coordinación, el equilibrio, la imaginación y la velocidad de reacción. También debe poseer gran dominio del balón tanto en estático como en movimiento y gran dominio del balón en los cambios de ritmo y dirección. Todo

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esto es imposible obtenerlo sino se entrena, pero el entrenamiento debe estar siempre dirigido por un profesional de este campo. Para el entrenamiento de los regates el entrenador tiene que actuar como agente que va poniendo condicionantes externos para que se produzca una mejora. Entre estos condicionantes externos son fundamentales el tiempo de ejecución, la presencia activa de un contrario. El entrenador no debe exigir determinados regates, sino orientar para que el jugador con libertad, desarrolle y practique o invente regates. Los regates se pueden clasificar según la posición del contrario y según su composición. 1. Según la posición del contrario -De frente -De lado -Detrás 2. Según su composición -Simples -Compuestos. Dentro de los regates simples hay dos tipos: de velocidad o de seguridad. De velocidad es cuando hay un cambio de ritmo superando al contrario y de seguridad es cuando se da una protección continúa del balón. Los regates simples se diferencian de los compuestos en que no hay una acción de engaño, es decir, una finta. Son regates en que superamos al contrario por velocidad, al adelantarnos a su acción o ser más rápidos que él. Existen multitud de regates distintos al poder combinarse varios elementos, a continuación enumero algunos regates simples y compuestos. Algunos regates simples podrían ser paso del balón aéreo con el empeine total, paso del balón aéreo con el empeine exterior, túnel, cambio de velocidad, parada, recorte, recorte protegido, elevación del balón por encima del pie interceptador del contrario, retirada del balón… Algunos regates compuestos son lanzamiento con el exterior después de una finta con el cuerpo hacia el otro lado, regate con finta de pase con el interior, doble contacto interior e interior, giro después de finta, doble contacto interior y exterior, paso de la pierna por encima del balón (bicicleta), regate pisando el balón…

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Hay que tener en cuenta una serie de consejos para la mejor ejecución del regate. Es necesario bajar el centro de gravedad de esta forma hay mayor equilibrio y más rápida será la salida en cualquier dirección. Ejecutar siempre el regate dejando al rival lejos de poder robar el balón. Es muy importante conseguir engañar al rival y para ello utilizaremos muchas fintas, cambios de dirección y cambios de ritmo. Es muy importante que el jugador domine este gesto técnico, convirtiéndose en un elemento muy importante para resolver partidos. Tenemos que dar libertad al jugador, sobre todo en las primeras etapas de aprendizaje, para que intente el mayor número posible de regates distintos, pero en los partidos que lo intente siempre cerca de la portería contraria. Un regate bien ejecutado obtendrá una superioridad numérica, obteniendo ventaja sobre el rival para conseguir gol. El gesto técnico del regate va unido a un buen manejo del balón, por ello el jugador que tenga un buen dominio del manejo del balón tendrá también un buen regate. Es importante que el jugador que levante la cabeza para regatear y que tenga clara la acción que va a ser una vez haya salido del regate. A continuación voy a proponer juegos para trabajar la ejecución técnica del regate. NOMBRE: “Regatear a contrarios” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: La mitad de los jugadores se encuentran con un balón y la otra mitad sin balón. El juego consiste en que los jugadores que no tienen balón tienen que intentar robárselo a cualquiera de los que tienen balón. El jugador en posesión de balón intentará poseerlo regateando al contrario. El juego se desarrolla en todo el campo de fútbol sala. Cuando el balón salga del campo habrá cambio de posesión. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, reducir el espacio, reducir el número de balones habiendo más jugadores que roban balón, limitar el tipo de regate, regatear con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Regatear y robar balones” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: Cada jugador se encuentra con un balón en el campo de fútbol sala. Cada uno intenta regatear al resto de jugadores y a la vez trata de quitarles el balón. El jugador que pierde el balón no puede quitar otros balones, sino que tiene que ir a recuperar el suyo y volver al juego. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, reducir el espacio, limitar el tipo de regate, regatear con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Variedad de regates” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala y 10 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: El juego consiste en que cada jugador tiene que ejecutar el mayor número de regates distintos sobre un cono. Cuando falle cambiará el rol con su compañero de pareja. Gana el jugador que más regates diga pero además que sea capaz de ejecutarlo correctamente. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, realizarlo con la pierna menos dominante, tríos, cuartetos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡BICICLETA!

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NOMBRE: “Para tirar tengo que regatear” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 6. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala y 8 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: Se disputa un tres contra tres en la mitad del campo de fútbol sala y a lo ancho del citado campo. Para poder marcar gol hay que realizar un regate en la misma jugada. Si se marca gol y no se ha realizado ningún regate será invalidado el gol. Gana el equipo que más goles marque. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, limitar el tipo de regate, limitar el número de toques por jugador, regatear con la pierna menos dominante… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Si parezco que regateo no me pillan” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y el resto deben intentar no ser pillados. El jugador que sea pillado intercambiará el rol con el pillador. El espacio está delimitado, el que se salga pasará a pillar. Los jugadores para no ser pillados tendrán que representar mímicamente un regate y quedarse parado en el sitio, no se podrá mover hasta que otro jugador lo toque. No vale repetir regates, el que lo repita pasará a pillar. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, reducir el espacio, aumentar el número de jugadores que pillan… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Imita al regateador” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala y 20 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: Situados por parejas uno detrás del otro. El que va detrás tendrá que imitar los regates que va haciendo el de delante. Para ello todo el campo está lleno de conos donde se debe de ejecutar el regate. Cada minuto se intercambiarán los roles. Gana el jugador que más regates distintos ejecute. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, reducir el espacio, regatear con la pierna menos dominante, aumentar el número de conos, realizar el ejercicio por tríos, cuartetos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Los cinco regates” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala y 10 petos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: Se forman dos equipos de cinco jugadores cada uno. El juego consiste en que entre todos los miembros del equipo ejecuten cinco regates seguidos, sin que el otro equipo robe el balón. Cada vez que ejecuten cinco regates seguidos conseguirán un punto. Cuando el balón salga del campo habrá cambio de posesión. Gana el equipo que más puntos sume. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, limitar el tipo de regate, regatear con la pierna menos dominante, limitar el número de toques, aumentar o disminuir el número de regates para conseguir punto, no poder devolver el pase al jugador que te lo pasó, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: 1

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NOMBRE: “Regateo y defiendo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: Un jugador va conduciendo desde el centro del campo hacia portería, cuando llegue a la línea de nueve metros tiene que intentar regatear a un contrario y tirar a portería. Si consigue marca el gol se incorpora de nuevo a la fila, pero si falla intercambiará el rol con el defensor. Gana el jugador que más goles consiga marcar. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, limitar el tipo de regate, regatear con la pierna menos dominante, dos contra dos, tres contra tres… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “La palmada del regate” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: Dos equipos de seis jugadores que se sitúan uno en el centro del campo y otro al fondo de la pista. El del centro del campo se sitúa en hilera con las palmas de la mano hacia arriba. Se acerca un jugador contrario y le dará una palmada a un jugador. Ese jugador tiene que coger un balón e intentar regatear al jugador defensor. Si lo consigue sumará un punto. Gana el equipo que más puntos sume. Una vez hace un equipo de atacante y otra de defensor. Termina el juego cuando todos los jugadores han sido defensores. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, limitar el tipo de regate, regatear con la pierna menos dominante, dos contra dos, tres contra tres… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Las porterías cruzadas del regate” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Cuartetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala y 32 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica con balón. CONTENIDOS: Regate. DESARROLLO: Se juega un dos contra dos en un campo delimitado y en el que hay cuatro porterías. Dos son defendidas (las que están en frente) por un equipo y las otras dos (las contrarias) son defendidas por el otro. Para marcar gol tendrá que hacerlo pasando la raya de gol conduciendo el balón., sólo podrá marcar si ha ejecutado como mínimo un regate en esa jugada alguno de la pareja. Gana el equipo que más goles marque. VARIANTES: Realizar siempre el regate con finta previa, limitar el tipo de regate, reducir o aumentar el terreno de juego, regatear con la pierna menos dominante, uno contra uno, tres contra tres… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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3. TÉCNICA SIN BALÓN La técnica sin balón es cualquier gesto que tiene que hacer el jugador en fútbol sala sin tener la posesión del balón. Los gestos técnicos sin balón son: posiciones básicas, desplazamientos, cambios de dirección, fintas, entrada, interceptación, anticipación y bloqueo. 3.1. POSICIONES BÁSICAS Las posiciones básicas se utilizan cuando el jugador va a intervenir en el juego adoptando una posición previa que es necesaria para desarrollar un gesto técnico posteriormente. En las posiciones básicas tenemos que tener en cuenta una serie de principios fundamentales. Se adoptarán las posiciones de base antes de un desplazamiento y después del desplazamiento. Tienen que ser unas posiciones equilibradas y naturales que faciliten posteriores intervenciones. La tensión debe ser mínima favoreciendo la velocidad de reacción. El jugador tiene que mantener la concentración en el juego de una forma continua permitiendo que las ejecuciones técnicas posteriores sean eficaces. Es necesario adoptar las posiciones básicas porque de esta manera el jugador obtendrá más posibilidades de éxito en gestos técnicos posteriores. Está claro que con ellas los movimientos son más rápidos y el jugador tiene una mejor preparación mental. Es muy importante que cuando adoptemos una posición básica que mantengamos una posición equilibrada y una buena visión periférica. La posición equilibrada la conseguiremos con una buena base de sustentación y un centro de gravedad bajo. Con una buena visión periférica conseguiremos mantener en todo momento la visión del conjunto del partido. Otro aspecto que no podemos olvidar es la voz. Es necesario que los jugadores se hablen entre sí sobre todo en aspectos defensivos, es decir, que estén en continua comunicación. Un equipo que habla en la pista es muy difícil de superar. Tanto el equilibrio, como la visión periférica y la voz son muy importantes tenerlas en cuenta ya que nos facilitará responder de una manera rápida y eficaz a las demandas del juego saliendo en cualquier dirección y en el menor tiempo posible. Voy a pasar a describir como se colocará las partes principales del cuerpo humano en la posición básica defensiva. - Cabeza: levantada y observando siempre al jugador que tenemos que defender y la evolución del juego. - Tronco: un poco inclinado hacia delante.

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- Piernas: flexionadas y asimétricas. - Pies: apoyados sobre la mitad distal en caso de marcar al jugador con balón. - Brazos: se adelanta un poco más el de la pierna avanzada. Es muy importante la posición de este brazo ya que nos ayudará a defender los cortes. El otro brazo se encontrará más bajo que el anterior, al lado del muslo. La flexión de piernas no será tan pronunciada, cuando defendemos a un atacante sin balón. Esto no llevará nunca implícito una relajación ya que nuestro rival estará intentando continuamente engañarnos para conseguir desmarcarse, teniendo que estar muy atentos a todo ello. La elección de la pierna adelantada para marcar a un contrario con balón, puede variar por motivos tácticos. Para ello debemos tener en cuenta una serie de aspectos: 1. Dar siempre la pierna menos dominante al atacante. Adelantaremos nuestra pierna derecha cuando un jugador se va por la izquierda, y la izquierda cuando sucede lo contrario. 2. Siempre daremos salida al jugador por el centro ya que si nos regatea nuestros compañeros llegarán rápidamente a las coberturas. Siendo esta la solución habitual. 3. Dar salida por la banda, cuando el atacante está muy avanzado. Intentaremos que el rival evolucione hacia el corner buscando que tenga poco ángulo de tiro por lo que habrá pocas posibilidades para que consiga gol. La posición básica ofensiva es muy parecida a la defensiva que utilizamos cuando somos atacantes sin balón. En cambio en ésta no tendremos las piernas tan flexionadas porque tenemos la iniciativa del movimiento y siempre será el oponente el que tenga que estar preocupado por nosotros. En la posición básica ofensiva deberemos estar muy pendientes de la observación del juego, ya que dictará los posibles movimientos de ataque. En las posiciones básicas del jugador hay que tener en cuenta una serie de detalles. Desarrollo de la visión periférica. Colocar la mano, al defender al jugador con balón, y tener un leve contacto cuando inicia el corte en una rotación, de esta manera evitaremos que nos gane la espalda. Equilibrio y movimientos de pies para poder salir en cualquier dirección. A continuación voy a especificar mi propuesta de juegos para trabajar las posiciones básicas de forma lúdica. 64

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NOMBRE: “El atacante ciego” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 7. MATERIAL: 1 pañuelo y 8 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva. DESARROLLO: Un jugador, situado en un espacio delimitado por conos de 10x5 en la pista de fútbol sala con los ojos tapados, andando por el lugar tratará de tocar a sus compañeros/as que sólo podrán huir del él desplazándose con la posición defensiva del fútbol sala y haciendo sonidos imitando a gallinas (cacarear). El jugador que sea tocado pasará a ser ciego. La posición defensiva ha de hacerse correctamente sino cambio de rol. VARIANTES: Reducir el espacio, aumentar el número de ciegos, desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Defensores y atacantes” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva. DESARROLLO: El profesor explica a los alumnos que un grupo serán "los defensores" debiéndose desplazar con la posición básica defensiva; los otros serán "atacantes" que se desplazarán conduciendo un balón. A la señal del profesor los defensores tendrán que pillar a los atacantes, llevándolos a un lugar indicado previamente. Posteriormente cambio de rol. La posición defensiva ha de hacerse correctamente. VARIANTES: Reducir el espacio, desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Defensor rabioso” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 7. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva. DESARROLLO: Seis del grupo cogidos de la mano y formando un círculo. El otro dentro del círculo desplazándose con la posición básica defensiva. A la señal el defensor rabioso trata de tocar a alguno de los componentes del círculo, quienes a su vez tratan de eludirlo, pero sin romper el círculo. Cuando el defensor rabioso toca a alguno cambio de roles. La posición defensiva ha de hacerse correctamente. VARIANTES: Reducir el espacio, aumentar el número de defensores rabiosos, desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Cierres y pívots” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva. DESARROLLO: Se pintará en el suelo dos círculos amplios separados uno de otro, que serán refugios para los pívots. Todos los pívots se colocarán en uno de ellos, mientras uno hará de cierre fuera del círculo. A una señal del entrenador tratarán de pasar al otro círculo mientras el cierre toca a los que pueda, pero siempre utilizando la posición básica defensiva, que pasarán a ser cierres la próxima vez que crucen los pívots. La posición defensiva ha de hacerse correctamente. VARIANTES: Reducir el espacio, aumentar el número de cierres, desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Defiendo sin perder la visión” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Cuartetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala y 16 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva y visión periférica. DESARROLLO: Dos contra dos en un campo limitado por conos. Los jugadores defensores en todo momento adoptarán la posición básica defensiva y además lo jugadores atacantes irán señalando a la vez con la mano un número de dedos que tendrán que acertar el jugador defensor. Si éste falla no podrá robar el balón. Cuando roben el balón cambio de roles. VARIANTES: Reducir el espacio, tres contra tres, cuatro contra cuatro, desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “El defensor embrujado” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Periódicos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva. DESARROLLO: Distribuidos por el terreno, uno se la queda de defensor embrujado, y con un par de hojas de periódicos enrolladas trata de tocar a los demás. El defensor embrujado debe hacer correctamente la posición defensiva. Cuando este toque a alguien se cambiarán los roles. VARIANTES: Reducir el espacio, aumentar el número de defensores embrujados, desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Pillo si me toca” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva. DESARROLLO: Se enumera a todo el grupo del 1 al 4. Todos los jugadores desplazándose por el terreno, cuando el entrenador dice un número los que lo tienen deben adoptar la posición defensiva y pillar a los demás, el pillado también se queda a pillar. Hay que realizar correctamente la posición defensiva. VARIANTES: Reducir el espacio, desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Robar balones” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva. DESARROLLO: Todo el grupo se distribuye por el espacio. La mitad de los jugadores con balón y la otra mitad sin balón. Los jugadores sin balón deben robar el balón a los que lo tienen. Cuando lo roban se produce cambio de rol. Hay que realizar correctamente la posición defensiva. VARIANTES: Reducir el espacio, aumentar o reducir el número de jugadores con balón, desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Todos contra uno” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 20 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva. DESARROLLO: El entrenador dice el nombre de uno y éste debe perseguir a los demás hasta robar un balón a uno de sus compañeros. Todos los jugadores van con balón menos el que es nombrado que dejará el balón en el sitio. Cuando consiga robar el balón, el entrenador dirá rápidamente otro nombre. Hay que realizar correctamente la posición defensiva. VARIANTES: Reducir el espacio, decir dos nombres, tres, cuatro, etc., desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡Antonio

NOMBRE: “El duelo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Posición básica defensiva. DESARROLLO: Todos los jugadores situados en círculo, y uno se la queda. El círculo se sitúa en una mitad del campo y un balón en la otra mitad. El jugador que se la queda reta a un duelo al jugador del círculo que quiera tocándole con la mano. Cuando toque a un jugador saldrá corriendo hacia el balón junto a ese jugador, el jugador que no coja el balón deberá robárselo a su compañero. Gana el jugador defensor si roba el balón o el atacante si consigue pasar del medio campo con la posesión del balón. El que pierda pasa a quedársela. Realizar correctamente la posición defensiva. VARIANTES: Hacer dos grupos o tres en función de los jugadores, dos contra dos, tres contra tres, etc., desplazándose haciendo hincapié en una de las partes de la posición básica defensiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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3.2. DEPLAZAMIENTOS Se puede definir como la acción de ir de un lado a otro del campo de juego, pero siempre sin estar en posesión del balón. Los objetivos de los desplazamientos son: situarse en las posiciones que consigan hacer más fácil las aceleraciones y los cambios de ritmo, y realizar los gestos que sean más adecuados para desde la posición básica ir lo más rápido posible en una dirección concreta. Los desplazamientos se pueden clasificar según el inicio, según la dirección y según la ejecución. 1. Según el inicio -Desde parado -En movimiento 2. Según la dirección -Hacia delante -Hacia detrás -Laterales 3. Según la ejecución -Marcha: siempre hay una pierna en contacto con el suelo. -Carrera: hay un momento en el que los dos pies están en el aire. -Deslizamiento: siempre los dos pies en contacto con el suelo. Paso seguidamente a describir el gesto. Este gesto técnico se puede ejecutar desde parado o en movimiento. Desde parado tenemos los siguientes gestos: doble paso, paso de caída y paso normal. - Doble paso. Se utiliza para el atacante que se va por el lado que le estamos dando. Hay que impulsar todo el cuerpo hacia detrás apoyando el peso sobre el pie adelantado. A partir de aquí hay que dar un pequeño salto sin cruzar los pies y deslizándolos. - Paso de caída. Se utiliza para el atacante que se va por el lado contrario del que le estamos dando. Hay que dar un paso atrás apoyando el peso en la pierna adelantada. De esta manera la pierna adelantada pasará a estar atrasada eligiéndose a continuación el desplazamiento. El desplazamiento puede ser deslizamiento si el contrario aún está cerca o carrera si se nos ha escapado del marcaje.

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- Paso normal. Se utiliza para el atacante que no está en situación de peligro, como por ejemplo cuando no tiene el balón, y se inicia la marcha. En todo el gesto siempre hay que utilizar una posición defensiva correcta ya que el atacante aunque no parezca que pueda crear peligro, en cualquier momento puede realizar un desmarque escapando de nuestra marca. La ejecución del gesto variará según la dirección y la ejecución, pero tendremos en cuenta unas consideraciones generales. En función de la dirección que tomemos los impulsos iniciales se harán con el pie más retrasado. Es recomendable que el tronco se incline ligeramente hacia delante en los desplazamientos hacia delante, esté recto cuando son hacia detrás y recto o ligeramente inclinado en los desplazamientos laterales. Es muy importante que el jugador no cruce nunca los pies en los desplazamientos. Las paradas del desplazamiento se realizarán con la pierna contraria al impulso inicial. Se tratarán de realizar con un solo paso y sino en dos. Es muy importante que el jugador no realice errores en los deslizamientos como juntar los pies o cruzarlos porque el atacante nos observa en todo momento para aprovechar nuestro error. A continuación van los juegos que propongo para trabajar los desplazamientos en el fútbol sala. NOMBRE: “Come Fútsal” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos. DESARROLLO: Los jugadores se colocarán sobre cualquiera de las líneas pintadas sobre la pista polideportiva (fútbol sala, voley, baloncesto, bádminton…). Uno se la queda y tiene que pillar al resto del grupo. Cuando toque a alguien intercambiarán los roles. Sólo se puede correr siguiendo las líneas del campo. Todos corren en cualquier sentido. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillen, desplazarse con marcha, con deslizamiento, cambiar la dirección… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Leones y Canguros” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos según la dirección. DESARROLLO: El entrenador explica a los alumnos que un grupo serán "los leones" debiéndose desplazar hacia delante; los otros serán "canguros" que se desplazarán hacia detrás. A la señal del profesor los leones tendrán que pillar a los canguros, llevándolos a un lugar indicado previamente. Posteriormente cambio de rol. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Desplazarse con marcha, con deslizamiento… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “La cadena futsalera” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos. DESARROLLO: Uno se la queda. A la señal, el que se la queda trata de tocar a los demás. Al tocar a uno, se cogen de la mano y siguen la persecución. Se va formando una cadena con los tocados. No pueden soltarse de la cadena. Al tocar se queda. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Desplazarse con marcha, con deslizamiento, según la dirección, cuando la cadena este formada por más de cinco componentes se rompe en otra cadena… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Hacia detrás o hacia delante” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos desde parado. DESARROLLO: Por parejas, a la señal del entrenador uno se desplaza hacia delante y otro hacia detrás impidiendo que le sobrepase. Se comienza desde parado. Se realiza desde un fondo al otro de la pista. Si le sobrepasa cambio de rol. Gana el jugador que más veces sobrepase al contrario. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Desplazarse con marcha, con deslizamiento… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Ya

NOMBRE: “Pillar en lateral” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos según la dirección. DESARROLLO: Uno se la queda y tiene que pillar al resto del grupo. Todos los alumnos incluido el que pilla van desplazándose por el terreno de juego en posición lateral. Cuando el que pilla toca a alguien cambio de rol. No vale salirse de la pista polideportiva. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, cambiar la dirección del desplazamiento, reducir el espacio, desplazarse con marcha, con deslizamiento… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Me desplazo según diga el entrenador y no me pillan” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar al resto del grupo. Los alumnos para no ser pillados pueden desplazarse según diga el profesor, no pueden estar más de cinco segundos seguidos desplazándose de la misma manera pasando a desplazarse normal. Cuando el que pilla toca a alguien cambio de rol. No vale salirse de la pista polideportiva. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio, desplazarse con marcha, con deslizamiento, hacia delante, hacia detrás, lateral… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡Lateral!

NOMBRE: “Agacha que te pillo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar al resto del grupo. Los jugadores para no ser pillados pueden colocarse en cuclillas. Los jugadores situados en cuclillas no podrán moverse hasta que algún compañero los toque. Cuando el que pilla toca a alguien cambio de rol. No vale salirse de la pista polideportiva. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio, desplazarse con marcha, con deslizamiento, hacia delante, hacia detrás, lateral… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “El cortahilos del balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar a un compañero que él elija previamente. Cuando otro jugador pasa por medio del pillador y del jugador que tiene que pillar se corta el hilo y tiene que a pillar ahora al jugador que lo ha cortado. Cuando el que pilla toca a alguien cambio de rol. No vale salirse de la pista polideportiva. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio, desplazarse con marcha, con deslizamiento, hacia delante, hacia detrás, lateral… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Atrapando dentro de una cuerda” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 5 cuerdas. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar al resto de sus compañeros. El que se la queda debe llevar una cuerda atada por los extremos, se meterá dentro de ella y perseguirá a los demás. Cuando pille a alguien se meterá dentro de la cuerda con él y seguirán atrapando y así sucesivamente. No vale salirse de la pista polideportiva. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio, desplazarse con marcha, con deslizamiento, hacia delante, hacia detrás, lateral… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Que viene la bruja de los desplazamientos” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 5 periódicos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Desplazamientos. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar al resto de sus compañeros. Todos se desplazan según diga el pillador. El que se la queda lleva un periódico y tiene que tocar con él a un compañero, al que toque se la queda y vuelta a empezar, pero el siguiente tiene que desplazarse de una forma diferente y no repetida por sus compañeros. No vale salirse de la pista polideportiva. No se puede ni cruzar los pies ni juntarlos. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡Nos desplazamos hacia detrás!

3.3. CAMBIOS DE DIRECCIÓN Los cambios de dirección se pueden definir como el gesto que se utiliza para modificar la trayectoria o dirección del desplazamiento. El objetivo es poder realizar en el mínimo tiempo posible cambios de dirección para sorprender al contrario y poder desmarcarnos, e incluso también para marcar al contrario. Los cambios de dirección se clasifican en: - Simple: es un cambio de dirección que modifica sólo una vez la trayectoria inicial. - Compuesto: modifica en más de una ocasión la trayectoria inicial. - Cambio de sentido: el jugador va en sentido contrario aunque continúa en la misma dirección. Seguidamente voy a describir el gesto técnico. Para ejecutar correctamente los desplazamientos hay que impulsarse con la pierna más

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retrasada e inclinar el tronco pero siempre teniendo en cuenta la dirección que vamos a tomar. Los detalles básicos de los cambios de dirección son los siguientes: - Hay que inclinar el tronco en la nueva dirección aplicando mejor las fuerzas de impulso y consiguiendo de esta manera salir rápidamente. - Tenemos que evitar siempre cualquier pausa en los cambios de dirección. A continuación va mi propuesta de juegos para trabajar los cambios de dirección. NOMBRE: “O cambias de dirección o te pillo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar al resto de sus compañeros. Si el compañero hace un cambio de dirección a plena velocidad no podrá ser pillado. Cuando el que pilla toque a alguien cambio de rol. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio, hacer sólo cambio de dirección completo, sólo cambio de sentido… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Imita a tu pareja” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Colocados por parejas, uno detrás del otro. Uno va corriendo hacia delante haciendo cambios de dirección y el otro lo va imitando. Cada dos minutos cambio de rol. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, reducir el espacio, hacer sólo cambio de dirección completo, sólo cambio de sentido… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Aros con ritmo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 6. MATERIAL: 3 balones de fútbol sala y 6 aros. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Tres contra tres en medio campo. Se colocan dos aros en el suelo. A la voz del profesor los jugadores que no tengan balón saldrán corriendo hacia uno de los aros, sólo puede entrar uno por aro. Después los jugadores que no hayan entrado tiene que pasar el balón al compañero o a los compañeros que tengan en los aros, de esa manera sumarán un punto. Y vuelta al comienzo. Gana el equipo que más puntos sume. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: 4x4, 5x5, etc., aumentar o disminuir el número aros, reducir el espacio, hacer sólo cambio de dirección completo, sólo cambio de sentido… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡YA!

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NOMBRE: “El semáforo futsalero” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Todos los jugadores en frente del entrenador. Todos los jugadores se desplazarán hacia donde señale el entrenador (hacia delante, hacia atrás, derecha o izquierda). El entrenador lo hará rápido para favorecer los cambios de dirección. El jugador que falle tendrá un punto negativo. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: Hacer sólo cambio de dirección completo, sólo cambio de sentido… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Cambio de dirección y gano” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 8. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Cuatro contra cuatro en el que para sumar puntos hay que hacer desmarques a través de cambios de dirección Por cada cambio de dirección que haga un jugador y consiga desmarcarse conseguirá un punto. Gana el equipo que más puntos sume. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: Sólo puntúa el cambio de dirección completo, sólo el cambio de sentido… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Relevos con cambio de dirección” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 28 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Típica carrera de relevos. Juegan cuatro contra cuatro. Hay que desplazarse sin balón hasta los distintos conos, uno por uno, cuando el jugador llegue al grupo se produce el cambio de relevo. El recorrido es el que aparece en el gráfico. Gana el equipo que termine primero. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: Cambiar el recorrido, equipos de 3, 5, 6, 7… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “El ladrón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Un número impar de jugadores forman un círculo cogidos de las manos y giran cacareando. En el centro del círculo está el ladrón de gallinas que exclama repentinamente: ¡alto! En ese momento las gallinas se sueltan y corren en todas las direcciones; en la carrera han de buscar una pareja para estar a salvo del ladrón. El que se quede sin pareja cambia el rol con el ladrón. No vale ponerse de pareja con el compañero de su lado. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: Hacer sólo cambio de dirección completo, sólo el cambio de sentido, dos ladrones… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

YA

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NOMBRE: “El círculo futsalero” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 7. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Los jugadores forman un círculo y uno de ellos se queda fuera. De los componentes del círculo uno es elegido para que sea pillado por el jugador que está fuera. Los jugadores que componen el círculo intentarán moviéndose que no pillen a sus compañeros. Si lo pilla cambio de rol. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que pillan, aumentar o disminuir el número de componentes del grupo, aumentar el número de jugadores que pueden ser pillados… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Me desplazo si es mi número” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 4 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Los jugadores se colocan en fila en el fondo de la pista, enumerados todos los componentes. El entrenador dice dos números y esos dos jugadores tienen que salir corriendo hacia un cuadrado formado por conos darle dos vueltas y volver a la posición de partido. El primer jugador que llegue suma un punto. Gana el jugador que más puntos sume. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: Dar tres o cuatro vueltas, formar otra figura que no sea un cuadrado, carrera de relevos por equipos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Perros y liebres” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Cambios de dirección. DESARROLLO: Dos jugadores hacen de perros y persiguen al resto de los jugadores que son las liebres. Éstos tienen su cueva, aquellos su casa. Los perros se acercan a la cueva y dan tres palmadas, a cuyo sonido las liebres han de salir para comenzar la persecución. Cuando van siendo capturadas son conducidas a la casa. No puede haber pausas en los desplazamientos al cambiar la dirección. VARIANTES: Hacer sólo cambio de dirección completo, sólo cambio de sentido, aumentar el números de perros, las liebres pueden ser liberadas… REPRESENTACIÓN GRÁFICA: Liebres Perros

3.4. FINTAS Primeramente quiero aclarar que no es lo mismo un desmarque que una finta, aunque para desmarcarse sea siempre conveniente utilizar fintas. Seguidamente voy a pasar a definir la finta como cualquier movimiento hecho sin tener en cuenta la trayectoria del balón, intentando confundir al adversario, obligándole a desplazarse hacia un lugar del cual saque provecho para poder realizar una acción posterior con comodidad. Cuando el jugador que finta se beneficia de esta acción puede estar o no en posesión del balón, en este apartado vamos a centrarnos en las fintas sin balón. Si hace un regate apoyado en una finta lo está haciendo en beneficio propio al igual que el jugador que realiza una finta antes de recibir el balón para desplazar al oponente a otro lugar y poder controlar con facilidad. También puede beneficiarse un compañero como cuando finta que va a controlar el balón y lo deja pasar hacia un compañero que se aprovecha de la finta que ha hecho su compañero recibiendo con comodidad, este jugador nunca tendrá la posesión del balón.

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Para poder realizar las fintas con máxima eficacia los jugadores tienen que tener una serie de cualidades: imaginación, decisión, velocidad de reacción, equilibrio, coordinación… Las fintas se pueden clasificar según tres aspectos distintos: fintas en ataque, en defensa y según la parte del cuerpo utilizada. 1. Fintas en ataque -Con balón: las vimos anteriormente, previas a un regate, pase o tiro. -Sin balón: previas a un desmarque. 2. Fintas en defensa -Para temporizar. 3. Según la parte del cuerpo utilizada -Tronco. -Brazos. -Cabeza. -Cadera. -Otras. La descripción del gesto técnico es la siguiente: mover la parte del cuerpo seleccionada, pudiendo hacer pasos de por medio, estando equilibrados para ir en la dirección que deseamos (ataque) o bien permaneciendo pendientes al error ya sea en defensa o en ataque. En la ejecución de las fintas hay que tener en cuenta una serie de detalles básicos. Realizar la finta de recepción cuando el jugador atacante quiere el balón, tocando al defensor poniendo el brazo entre atacante y el defensor. Esto se hará si el marcaje es muy pegado, pero siempre sin provocar una falta. Es importante realizar siempre fintas previas a la dirección que tomaremos en jugadas básicas como paralelas, ir y volver, diagonales, cruces… En este deporte son muy importantes las fintas sin balón debido al poco espacio que disponemos para desmarcarnos por ello el entrenador desde las edades de iniciación al deporte tiene que hacer mucho hincapié en que los jugadores realicen una finta previa a cualquier acción técnico o táctica que lo requiera. A continuación paso a detallar los juegos que propongo para trabajar las fintas sin balón.

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NOMBRE: “Fintapilla” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta. DESARROLLO: Todos los jugadores se colocan en el campo de fútbol sala, uno se la queda y tiene que pillar a alguno de sus compañeros. Para no ser pillado si el jugador que va a ser pillado realiza una finta y consigue engañarlo no podrá ser pillado y éste tendrá que ir a pillar a otro jugador. Si lo pilla cambio de rol. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, aumentar el número de jugadores que pillan, realizar fintas utilizando alguna parte del cuerpo específica, realizar fintas cambiando a un desplazamiento específico… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡Ya no puedes pillarme!

NOMBRE: “Fintas defensivas” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta defensiva. DESARROLLO: Se colocan todos los jugadores por parejas, en el fondo de la pista, uno con balón y otro sin balón. Cuando el entrenador de la salida, el que tiene el balón tiene que llegar al otro fondo y el que no tiene el balón tiene que evitar que avance temporizando mediante fintas defensivas pero sin robarle el balón. Gana el jugador que consigue que su compañero tarde más en cruzar el campo. Después cambio de roles. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, realizar fintas utilizando alguna parte del cuerpo específica, dos contra dos, tres contra tres… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡YA!

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NOMBRE: “El pantano” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 5 aros. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta. DESARROLLO: Toda la pista polideportiva es un pantano, se colocan aros en su interior que son piedras. Todos los jugadores corren libremente alrededor del pantano, y un jugador se la queda y los tiene que pillar. Para no ser pillados se pueden meter dentro de los aros. No vale salirse de la pista polideportiva que es el espacio delimitado de juego. Al jugador que pille cambio de roles. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, aumentar el número de jugadores que pillan, realizar fintas utilizando alguna parte del cuerpo específica, realizar fintas cambiando a un desplazamiento específico… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Pasar el río fintero” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 2 cuerdas. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta. DESARROLLO: Se colocan dos cuerdas en paralelo a una distancia de un metro que atraviesan la pista a la altura del centro del campo (río). Fuera de este espacio delimitado hay un jugador que se la queda y debe pillar a algún compañero. Los jugadores para pasar el río deberán saltarlo y si lo pisan se la quedan. Al jugador que pille cambio de roles. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, aumentar el número de jugadores que pillan, aumentar la distancia del río, realizar fintas utilizando alguna parte del cuerpo específica, realizar fintas cambiando a un desplazamiento específico… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “La finta defensiva previa” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 6. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala, 6 petos y 8 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta defensiva. DESARROLLO: Tres contra tres en un espacio delimitado. Sólo se puede robar el balón de forma directa a un oponente si con anterioridad se ha ejecutado una finta defensiva. Si el balón lo pierde el equipo atacante por un error pasa la posesión al equipo contrario. Gana el equipo que más goles marque. Las porterías estarán formadas por conos. VARIANTES: Reducir o aumentar el espacio de juego, realizar fintas utilizando alguna parte del cuerpo específica, dos contra dos, cuatro contra cuatro… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Pasar el balón al otro campo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 12. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala y 6 petos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta en ataque. DESARROLLO: Dos equipos de seis jugadores, tres se sitúan en un campo y los otros tres en el otro. El juego consiste en conseguir pasar el balón de un campo a otro pero para que el jugador del otro campo pueda recibir tiene que haber realizado una finta en ataque previa y reciba con comodidad. Gana el equipo que más veces pase el balón a campo contrario recibiendo el compañero con comodidad. Si el equipo defensor roba el balón cambio de roles. VARIANTES: Reducir o aumentar el espacio de juego, realizar fintas utilizando alguna parte del cuerpo específica, realizar fintas cambiando a un desplazamiento específico, cuatro contra cuatro, cinco contra cinco… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Los apeaderos finteros” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 periódico. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta. DESARROLLO: Todos los jugadores se desplazan por el terreno de juego que está delimitado, uno se la queda y tiene que pillar a alguno de sus compañeros. Para evitar ser pillado se han colocado hojas de periódico por el suelo (apeaderos) y si se colocan sobre ella en ese momento no lo pueden pillar, pero después tiene que salir del apeadero. Al jugador que pille cambio de rol. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, aumentar el número de jugadores que pillan, fintas utilizando alguna parte del cuerpo específica, realizar fintas cambiando a un desplazamiento específico… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “A la voz del entrenador finto” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta. DESARROLLO: Todos los jugadores se sitúan en forma de círculo alrededor del entrenador. El profesor dirá una finta utilizando una parte del cuerpo específica y los jugadores lo tendrán que hacer lo más rápido posible. El último que la ejecute tendrá un punto negativo. Ganará el jugador que menos puntos negativos acumule. VARIANTES: Realizar fintas utilizando dos, tres o cuatro partes del cuerpo a la vez, que un jugador diga las fintas en vez del profesor, hacer una finta y después otra de forma consecutiva… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “La finta caliente” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta. DESARROLLO: Todos los jugadores se sitúan en círculo por el espacio y uno de ellos con un balón. Todos se irán pasando el balón, pero para poder recibir el balón tendrán que hacer una finta previa. Cuando el entrenador toque el silbato el que tenga el balón en su poder tendrá un punto negativo, también el que pase el balón sin que su compañero haga la finta o el que tarde mucho tiempo en ejecutar la finta. VARIANTES: Realizar fintas utilizando alguna parte del cuerpo específica, hacer varios grupos para favorecer el tiempo útil, hacer una finta previa al pase… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “El mareo con fintas” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Tríos. MATERIAL: 5 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Finta de ataque. DESARROLLO: Colocados por tríos, dos se pasan el balón y uno intenta que no llegue el balón al otro jugador pero solo marcando a ese jugador y nunca robándole el balón directamente al jugador con balón. El jugador sin balón para poder recibir siempre tendrá que hacer una finta para desmarcarse y recibir con comodidad. Si el jugador no realiza la finta no puede recibir el pase del compañero. Sólo pasar el balón cuando el jugador se encuentre desmarcado. VARIANTES: Realizar las fintas utilizando alguna parte del cuerpo específica, ejecutar las fintas con un desplazamiento específico, tres contra dos, cuatro contra tres… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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3.5. ENTRADA La entrada es una acción que ejecuta un defensor con la intención de robarle el balón a un oponente. Según la forma en la que se puede hacer la entrada se clasifica en: tackle, de frente, lateral y por detrás. -Tackle. Se produce cuando el balón contacta a la vez entre los pies de dos jugadores. Para ejecutarlo con eficacia hay que tener en cuenta los tres momentos que se dan: contacto, carga o presión y escamoteo o retiramiento del balón. Después del momento de contacto entre ambos pies, se sucede una carga o presión para a continuación hacer un deslizamiento hacia arriba del balón, aprovechando la resistencia que ofrece el pie del adversario, quitándole el balón al oponente. -De frente. Para realizar una entrada cuando el contrario se acerca de frente hay que intentar aprovechar el momento en que el contrario pierde el contacto con el balón. Si viene en carrera temporizaremos y retrocederemos aprovechando justo el momento en el que el oponente no tenga el contacto con el balón para robárselo, y nunca ejecutaremos la entrada sin temporizar. Si al contrario el oponente está parado y tiene el balón controlado tendremos que esperar, esperando el momento oportuno en el que el contrario pierda el contacto con el balón, ejecutando la entrada en ese momento. Para ello es muy importante mirar siempre el balón y nunca la cintura o piernas que puede llevarnos a un error por una posible finta. -Lateral. Este tipo de entrada ocurre cuando corren en paralelo atacante y defensor. Justo en ese momento el defensor utilizando la pierna más alejada al atacante le robará el balón utilizando el empeine interior, utilizando la pierna más cercana al atacante como pierna de apoyo. -Por detrás. Ocurre cuando el defensor ha sido rebasado por el atacante. El defensor intenta llegar al balón tirándose hacia delante flexionando la pierna más alejada y con la pierna más cercana intentará robarle el balón con el empeine exterior. El problema de esta entrada que siempre va a ser falta, porque como lleva el balón controlado el atacante el árbitro va a pitar deslizamiento, por lo que sólo sería conveniente que el jugador la ejecutara cuando no hubiera otra solución o el atacante no llevara el balón controlado, ya que si no lleva el balón controlado le puede robar el balón limpiamente y el árbitro no puede pitar deslizamiento. También seguramente sería sancionada con una amonestación. En la ejecución de la entrada es muy importante que el defensor temporice todo lo posible, esperando que el atacante pierda el contacto del balón para ejecutar la entrada. En la temporización de la entrada es muy importante taparle la pierna dominante, por lo que habrá que conocer muy bien cuál es la pierna dominante de cada jugador oponente. 89

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Propongo una serie de juegos para trabajar la entrada en el fútbol sala y los expongo a continuación. NOMBRE: “Robar el balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Entrada. DESARROLLO: Colocados por parejas uno con balón y el otro sin balón. El defensor tiene que robar el balón al atacante y cuando se lo robe le devuelve el balón y vuelta a empezar. Cada tres minutos cambio de rol. Gana el jugador que más balones haya robado a su compañero durante los tres minutos. No vale salirse del espacio delimitado. VARIANTES: Ejecutar la entrada solamente de una forma específica, dos contra dos, tres contra tres, cuatro contra cuatro… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Es la 3ª

NOMBRE: “Los cinco robos de balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 8. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Entrada. DESARROLLO: Se enfrentan dos equipos formados por cuatro jugadores cada uno, en un espacio delimitado. Cada equipo intenta robar el balón al contrario. Cada vez que un equipo robe cinco veces el balón al contrario de una entrada sin que haya sido un error del equipo contrario suma un punto. Gana el equipo que más puntos sume al final del juego. No vale salirse del espacio delimitado. VARIANTES: Ejecutar la entrada solamente de una forma específica, aumentar o disminuir el número de jugadores de cada equipo, reducir el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Si no robo el balón sigo quedándomela” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 15 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Entrada. DESARROLLO: Todos los jugadores se distribuyen por el espacio con un balón. Un jugador se la queda, este no tiene balón. Tiene que robar el balón a un contrario utilizando una entrada. Cuando lo consiga cambio de rol. Si lo roba con otra acción técnica sigue quedándosela. No vale salirse del espacio delimitado. VARIANTES: Ejecutar la entrada solamente de una forma específica, aumentar el número de jugadores que se la quedan, reducir el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Defender el castillo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 8. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala y 2 cajas de cartón. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Entrada. DESARROLLO: Se coloca una caja de cartón en el centro de un cuadrado. Dos equipos de cuatro jugadores cada uno, de los cuales uno ataca y otro defiende. El que ataca deberá meter el balón en la caja, pero sin entrar en el círculo, y el otro intentará que no lo consigan. El equipo que defiende sólo podrá robar el balón mediante una entrada, cuando eso ocurra tendrán la posesión del balón. Gana el equipo que más balones cuele en la caja. No vale salirse del espacio delimitado. VARIANTES: Ejecutar la entrada solamente de una forma específica, aumentar o disminuir el número de jugadores de cada equipo, reducir el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Achicar balones robados” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Entrada. DESARROLLO: Se forman dos equipos de seis jugadores cada uno. Un equipo tendrá a todos sus jugadores con un balón en posesión. El equipo contrario deberá robar el balón a todos los jugadores del otro equipo mediante una entrada. Una vez que sea robado hay que pasar todos los balones a su campo. A continuación cambio de roles. Gana el equipo que más rápido roba todos los balones y los manda a su campo. Si lo roba de otra manera no vale. No vale salirse del espacio delimitado para robar balones que es el campo del equipo atacante. VARIANTES: Ejecutar la entrada solamente de una forma específica, aumentar o disminuir el número de jugadores de cada equipo, reducir el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Los cierres activos” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 5. MATERIAL: 12 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Entrada. DESARROLLO: Se forman grupos de cinco jugadores. En ellos cuatro con balón y uno sin balón (cierre). Este deberá robar el balón a todos sus compañeros con una entrada, uno por uno, no vale otro gesto técnico. Cuando termine lo hará otro jugador y así hasta que lo hagan todos. Gana el juego el jugador que menos tiempo tarda en robarle los balones a sus compañeros. No vale salirse del espacio delimitado. VARIANTES: Ejecutar la entrada solamente de una forma específica, aumentar o disminuir el número de jugadores en cada grupo, aumentar el número de cierres, reducir el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Robo según la zona” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 7 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Entrada. DESARROLLO: Se colocan a los jugadores por parejas, uno con balón y el otro sin él. El jugador sin balón deberá robarle el balón con una entrada que dependerá según la zona del campo. El campo se divide en tres zonas. La zona 1 que sólo puede entrar de frente, la 2 de espaldas y la 3 de lateral. Cuando lo robe cambio de roles. Gana el jugador que más veces robe el balón mediante una entrada. No vale salirse del espacio delimitado. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, dos contra dos, tres contra tres, cuatro contra cuatro… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Tackle en equipo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Tackle. DESARROLLO: Se colocan a los jugadores en dos equipos de seis jugadores y el entrenador en medio de ambos a diez metros de cada equipo. Todos los jugadores enumerados del uno al seis. Cuando el entrenador diga un número, los jugadores de ambos equipos con ese número van corriendo hacia el balón que se sitúa junto al entrenador y ejecutan un tackle. El jugador que se lleve el balón consigue un punto. Gana el equipo que más puntos sume. VARIANTES: Aumentar o disminuir el número de jugadores en cada equipo, en vez de decir el número directamente que sea el resultado de una operación matemática… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “El reto” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Entrada. DESARROLLO: Se la queda un jugador y reta a uno de sus compañeros. Al que rete tiene que manejar un balón de fútbol sala y evitar que se la quite. Si pasado un minuto no ha robado el balón tiene que retar a otro jugador y si en cambio lo roba cambia el rol con ese compañero. No vale retar dos veces a un mismo jugador si todavía quedan jugadores que no han sido retados. VARIANTES: Ejecutar la entrada solamente de una forma específica, formar varios grupos, dos contra dos, tres contra tres, cuatro contra cuatro… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Entrada por relevos” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 2 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Entrada. DESARROLLO: Se forman dos equipos de seis jugadores. Consiste en una carrera por relevos pero tienen que robar el balón ejecutando una entrada a un jugador del equipo contrario. Cuando robe el balón pasará el siguiente jugador del equipo y así sucesivamente hasta que lo hagan todos. El equipo que termine primero sumará un punto. Ganará el equipo que sume más puntos después de cinco rondas. En cada ronda se cambiará el jugador en posesión de balón. No vale salirse del espacio delimitado. No se puede robar el balón con otra acción técnica. VARIANTES: Ejecutar la entrada solamente de una forma específica, reducir el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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3.6. INTERCEPTACIÓN La interceptación es una acción técnica defensiva en la que cuando un balón es lanzado por un jugador se modifica su trayectoria con la intención de que el jugador que ha lanzado el balón no consiga el fin perseguido. La interceptación se puede clasificar según la ejecución de la acción y según la zona con que se ejecute la acción. 1. Según la ejecución de la acción. - Despeje: es cuando se modifica de manera importante la trayectoria del balón lanzado por un oponente. - Desvío: cuando se modifica menos la trayectoria que en el anterior pero con ello evitamos el fin buscado por el lanzador. 2. Según la zona con que se ejecute la acción. - Pierna: son todas las interceptaciones que se ejecuten con una de ambas piernas. - Cabeza: si interceptación del balón se realiza con la cabeza. Para ejecutar las interceptaciones el jugador tiene que tener unas cualidades específicas: visión de juego, convicción de éxito, velocidad en la ejecución de movimientos, sentido práctico de la destrucción de juego, gran capacidad de decisión, concentración. El jugador se debe encontrar cercano a la línea de pase pero con una postura permisiva para que el contrario se confíe y ejecute el pase. En este momento el jugador o defensor actuaría de una forma contundente y decidida. Mi propuesta de juegos para trabajar la interceptación la describo a continuación.

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NOMBRE: “Los números interceptores” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 5. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con el pie. DESARROLLO: Se forman grupos de cinco jugadores. Se colocan a una distancia de 5 metros de una pared. Un jugador con balón y el resto numerados del 1 al 4. El jugador con balón ejecuta un pase hacia la pared a la vez que dice un número del 1 al 4. El jugador que sea ese número debe de interceptar el balón antes que llegue al receptor con un despeje o desvío. Si lo consigue se produce cambio de rol y sino sigue quedándosela. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, aumentar o disminuir la distancia con la pared… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Campeonato mundial de interceptaciones” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Tríos. MATERIAL: 6 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con el pie. DESARROLLO: Se colocan los jugadores por tríos. Dos pasándose el balón, cada uno desde el ancho de la pista, y un tercero intenta interceptar todos los balones posibles durante tres minutos. Sólo vale interceptar con un despeje o desvío. Todos los jugadores pasan por interceptadores. Gana el jugador que más interceptaciones haya logrado en los tres minutos. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, aumentar o disminuir la distancia entre los pasadores… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Paso e intercepto” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Parejas. MATERIAL: 8 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con el pie. DESARROLLO: Se colocan los jugadores por parejas. Los dos a una distancia de 5 metros de la pared, uno con balón y otro sin él. El jugador con balón ejecutará autopases sobre la pared y cuando el balón se encuentre en la trayectoria de la pared hacia el receptor el jugador sin balón debe interceptarlo pero utilizando un despeje o desvío. Cuando lo consiga cambio de rol. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, aumentar o disminuir la distancia con la pared… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “El cuadrado mágico” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 5. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala y 16 conos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con el pie. DESARROLLO: Se colocan los jugadores en grupos de cinco. Se señaliza con conos en el terreno de juego un cuadrado de 5x5 m. En cada cono se coloca un jugador y no puede salirse de él. Un jugador se coloca en el centro del cuadrado teniendo que interceptar el balón que se pasan los otros jugadores con un despeje o desvío. Cuando lo consiga cambio de rol. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, aumentar o disminuir la distancia del cuadrado… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Tres contra tres con interceptaciones” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 6. MATERIAL: 2 balones de fútbol salan y 6 petos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con el pie y cabeza. DESARROLLO: Tres contra tres en un espacio de 20x20. Cada vez que un jugador ejecute una interceptación con un despeje o desvío sumará un punto su equipo y además recuperará el balón independientemente de donde caiga después de la interceptación. Si roba el balón con otra acción técnica a su equipo se le restará un punto. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, aumentar o disminuir las dimensiones del terreno de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Intercepto si llego antes” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Tríos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con el pie. DESARROLLO: Los jugadores se colocan por tríos dos en paralelo a la misma altura y sin balón y el otro con balón a una distancia de diez metros. El jugador con balón lo pasará hacia ellos y una vez que haya sido ejecutado el pase los dos saldrán corriendo para interceptarlo, el primero que lo intercepte con un despeje o desvío sumará un punto. Gana el jugador que más puntos sume. Cada diez pases cambio de roles. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, aumentar o disminuir la distancia entre el pasador y los interceptadotes… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “El sobre interceptado” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 5. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con la cabeza. DESARROLLO: El balón hace de carta que se dirige a un compañero; para ello un jugador lanza el balón verticalmente hacia arriba, y dice el nombre de un compañero, el cual irá a interceptar el balón con la cabeza mediante un despeje o un desvío antes de que éste caiga al suelo. Si lo intercepta bien lo vuelve a lanzar diciendo el nombre de otro compañero, si no, lanza el mismo jugador que había lanzado. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, aumentar o disminuir el número de componentes del grupo… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

JUAN

NOMBRE: “El mareo con interceptaciones” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 5. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con el pie. DESARROLLO: Cuatro jugadores se pasan el balón entre ellos y el jugador restante tiene que interceptarlo con un despeje o desvío. Si se apodera del balón de otra forma seguirá quedándosela. Cuando lo consiga cambio de rol. Los jugadores que tengan la posesión del balón no podrán dar más de dos toques seguidos sino pasarán a quedársela. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, aumentar el número de jugadores que se la quedan, disminuir el número de toques por jugador… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Interceptar la lluvia” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con la cabeza. DESARROLLO: Se hacen dos grupos entre todos los jugadores. Uno en cada fondo del campo, uno con balón y el otro sin balón. Los que tienen balón empiezan a lanzar los balones hacia el otro grupo. Éstos deberán interceptarlo con la cabeza mediante un despeje o un desvío. Después cambio de roles. Por cada balón interceptado correctamente sumará un punto. Gana el jugador que más puntos sume. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, disminuir el número de jugadores sin balón, disminuir la distancia entre grupos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Interceptando los balones achicados” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 10 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Interceptación con el pie y cabeza. DESARROLLO: Se hacen dos grupos entre todos los jugadores. Cada grupo se coloca en un campo. Cada grupo con cinco balones. Tres jugadores se colocan en el centro del campo. Ambos equipos van a pasar el balón con el pie hacia el otro campo y los jugadores del centro del campo estarán interceptándolos con un despeje o desvío así hasta interceptar todos los balones. Gana el trío que intercepte todos los balones en menor tiempo. VARIANTES: Ejecutar la interceptación solamente de una forma específica, aumentar o disminuir el número de jugadores que se la quedan, aumentar o disminuir el número de balones… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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3.7. ANTICIPACIÓN La anticipación es llegar o reaccionar antes que el oponente con la intención de robarle o apoderarse del balón. Siempre nos anticipamos al contrario apoderándonos del balón de tal forma que nos quede controlado para ejecutar la siguiente acción. El concepto de anticipación tiene un componente técnico y táctico que si lo trabajamos adecuadamente conseguiremos jugar antes que el rival adelantándonos a todas sus acciones, y esto es fundamental para poder ganarle al rival. Importantísimo trabajarlo adecuadamente. Para poder ejecutar la anticipación adecuadamente hay que tener concentración en el juego, velocidad de reacción, atención selectiva, decisión y confianza en la acción y velocidad y agilidad de movimientos. En la anticipación el jugador debe asumir la responsabilidad y tener en cuenta el peligro que va asociado si fracasa. Para ejecutar la anticipación el jugador tiene que estar seguro de que es una acción correcta y que es la mejor solución y que además el riesgo de error es mínimo. El equipo debe estar preparado por si el jugador falla teniendo soluciones para ello. La situación se tiene que entrenar mucho. El jugador siempre intentará parecer que no va a ir para que una vez que se produzca la acción ir a por el balón de una forma rápida y segura. A continuación comento mi propuesta para trabajar la anticipación, de una manera lúdica, en iniciación. NOMBRE: “Anticípate en el pilla pilla” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: Típico juego de pillar en el que uno se la queda y el resto correrán para evitar ser pillados. No vale pillar sino que el que se la queda sólo cambiará el rol cuando vaya corriendo detrás de un compañero y se anticipe a su acción adivinando la trayectoria que va a hacer, sólo en este caso cambiaría de rol. No vale salirse del espacio delimitado, el que se salga se la queda. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que se la quedan, reducir el espacio delimitado… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Los cinco aros” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 6. MATERIAL: Quince aros. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: Se divide al equipo en grupos de seis. Se distribuyen cinco aros en el suelo en un espacio delimitado y en una distancia prudencial. En cada aro se colocará un jugador y el jugador restante se colocará en el medio y se la quedará. Los jugadores tienen que cambiarse de aro y el jugador que se la queda debe meterse en un aro que esté libre. Si lo consigue cambiará el rol con el jugador que esté sin aro. No vale permanecer más de cinco segundos dentro del mismo aro, en ese caso pasará a quedársela. VARIANTES: Aumentar el número de jugadores que se la quedan, aumentar el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Anticípate a tu compañero” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Quince aros. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: Todos los jugadores se distribuyen por el espacio. El terreno de juego está lleno de aros. Se colocan tres aros menos que los jugadores que hay. Todos los jugadores se desplazan libremente por el espacio a trote y a la señal del entrenador tienen que meterse en un aro. Tres jugadores se quedarán sin aro por lo que tendrá un punto menos cada uno. Gana el jugador que menos puntos negativos tenga. VARIANTES: Disminuir progresivamente el número de aros, aumentar el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Las sillas anticipadas” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Quince sillas. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: Se coloca en forma de círculo una serie de sillas. El número de sillas será el total de jugadores menos una. Todos los jugadores irán dando vueltas alrededor de las sillas y a la voz del profesor todos se sentarán en una silla. El jugador que se quede sin silla obtendrá un punto negativo. En cada ronda se irá quitando una silla. Gana el jugador que menos puntos negativos sume al final del juego. VARIANTES: Poner música y cuando se pare la música hay que sentarse, desplazarse de una manera específica… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

YA

NOMBRE: “Dos contra dos anticipándome” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Cuartetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: Se dividirá al grupo en grupos de 4. En cada grupo en un espacio delimitado jugarán un dos contra dos pero para robar el balón sólo valdrá anticiparse. Si roba el balón de otra manera no vale, sigue el balón en posesión del equipo contrario. Gana el equipo que más anticipaciones ejecute robando el balón en esa acción. Sólo vale las anticipaciones si el jugador tiene la posesión del balón. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, limitar el número de toques por jugador, tres contra tres, cuatro contra cuatro… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Si no te anticipas te mareamos” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Cuartetos. MATERIAL: 4 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: Se dividirá al grupo en grupos de 4. En cada grupo en un espacio delimitado tres se pasan el balón entre ellos y uno debe robarlo pero para ello sólo vale la anticipación. Cuando lo consiga cambio de rol, en caso contrario sigue quedándosela hasta que lo consiga. El jugador que mande el balón fuera pasa a quedársela. Sólo vale las anticipaciones si el jugador tiene la posesión del balón. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, limitar el número de toques por jugador… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Anticipos y anticipas” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: La mitad del equipo se llaman “anticipas” y la otra mitad “anticipos”. Los anticipas tienen la posesión del balón y los anticipos tienen que robárselo con una anticipación. Por cada anticipación ejecutada correctamente sumarán un punto. A los cinco minutos cambio de roles. Gana el equipo que más puntos sume. Sólo vale las anticipaciones si el jugador tiene la posesión del balón. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, limitar el número de toques por jugador, aumentar el número de balones… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Pasar el balón al otro campo” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: Se distribuyen a los jugadores en tres equipos. Se divide el campo en tres zonas. En cada extremos se coloca un equipo y en el centro otro. Los equipos de los extremos se pasarán un balón y el del centro debe anticiparse y robar el balón. Por cada anticipación suma un punto. Cada tres minutos cambio de roles. Gana el equipo que más puntos sume al final del juego. Sólo vale las anticipaciones si el jugador tiene la posesión del balón. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, aumentar el número de balones… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “El portero sin portería” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: Se colocan a los jugadores por tríos. Dos son la portería y uno en el centro el portero. Hay un portero libre. Cuando el portero diga “Ya”, todos los porteros saldrán a buscar otra portería y el que se la queda se meterá en una que esté libre. Y así sucesivamente. Cada tres minutos cambio de rol. VARIANTES: Aumentar el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Anticiparme a mi compañero” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Tríos. MATERIAL: 6 balones de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Anticipación. DESARROLLO: Se colocan a los jugadores por tríos. Dos en una misma línea y paralelos y otro a 20 metros en frente de ellos. Este lanza el balón y los otros dos sale corriendo a anticiparse a su compañero. Sólo vale las anticipaciones si el jugador tiene la posesión del balón. Cada vez que se anticipe suma un punto. Cada diez lanzamientos cambio de rol. Gana el jugador que más puntos sume. VARIANTES: Aumentar el espacio de juego… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

3.8. BLOQUEO El bloqueo es la acción de evitar el paso a un atacante interponiéndose en su trayectoria mediante nuestro cuerpo. Los bloqueos son acciones ofensivas que se utilizan para sacar provecho y crear una superioridad numérica. Mediante un bloqueo dos jugadores de un mismo equipo saldrían beneficiados ya que al compañero que le bloqueamos el defensor quedaría libre de marca y además el jugador que ejecuta el bloqueo continuaría la jugada quedando libre de marca. A continuación voy a clasificar el bloqueo según tres aspectos: según el lugar por donde bloqueemos al contrario, según el compañero al que le hacemos el bloqueo y según el beneficiado de la acción. 1. Según el lugar por donde bloqueemos al contrario. -Frontal: por delante del jugador. -Lateral: por el lado. -Ciego: cuando se ejecuta el bloqueo por detrás. 2. Según el compañero al que le hacemos el bloqueo. -Directo: cuando nuestro compañero tiene la posesión del balón. -Indirecto: cuando nuestro compañero no tiene la posesión del balón.

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3. Según el beneficiado de la acción. - Con beneficio del bloqueado: nuestro compañero con balón. - Con beneficio del bloqueador: el que ejecuta el bloqueo, una vez finalizado continúa para incorporarse a la jugada. El gesto técnico comienza acercándonos al jugador que vamos a bloquear, nos acercamos en su trayectoria con las piernas abiertas y en buen equilibrio. Nuestro compañero que tenga el balón intentará pasar lo más pegado al bloqueador para que el defensor choque con él o bien se vea obligado a cambiar su trayectoria perdiendo la marca del jugador atacante. A continuación continuamos en el juego con la intención de participar en la jugada de ataque. Hay que tener en cuenta que sino se ejecuta bien el bloqueo se cometerá falta por lo que hay que entrenarlo mucho para que su ejecución sea correcta y nuestros jugadores no cometan falta. Por lo contrario nos cargaremos de faltas y daremos facilidades a nuestro rival. Por todo ello, este gesto se enseñará al final de la etapa de iniciación cuando ya tenga aprendidos los demás gestos técnicos. Un bloqueo bien ejecutado crea muchas situaciones favorables tanto para el bloqueado como para el bloqueador por lo que sería más correcto llamarlo bloqueo y continuación. A continuación paso a detallar mi propuesta de juegos para trabajar el bloqueo en la iniciación técnica. NOMBRE: “Bloquea y no te mojes” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 15 aros. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Se distribuyen aros por la pista polideportiva. Los jugadores tienen que ir pasando de aro en aro sin pisar el suelo porque sino se caen al río y se mojan, perdiendo un punto. Cuando un aro esté ocupado por un compañero si se pasa a ese aro y se le ejecuta un bloqueo de forma correcta suma un punto, y el jugador que recibe el bloqueo se cae al río y pierde un punto. Gana el juego el jugador que más puntos sume al final del juego. No vale hacer falta en el bloqueo. VARIANTES: Reducir el número de aros, ejecutar el bloqueo solamente de una forma específica… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “Bloquea como puedas” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Los jugadores se colocan en un espacio delimitado. Cada uno tiene que intentar bloquear al contrario y evitar ser bloqueado. Cada vez que bloquee a un contrario con una ejecución técnicamente correcta sumará un punto. Gana el jugador que más puntos sume. No vale hacer falta en el bloqueo. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, ejecutar el bloqueo solamente de una forma específica, no se puede repetir la forma de bloquear… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Pilla bloqueando” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Juego de pillar en el que uno se la queda y tiene que pillar a alguno de sus compañeros. Los demás deben evitar ser pillados. Pero para poder pillar a alguien tiene que ser mediante un bloqueo, no vale de otra forma. Cuando pille algún jugador se intercambian los roles. La ejecución del bloqueo tiene que ejecutarse correctamente sino sigue quedándosela. No vale salirse del espacio delimitado. No vale hacer falta en el bloqueo. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, aumentar el número de jugadores que se la quedan, ejecutar el bloqueo solamente de una forma específica, no se puede repetir la forma de bloquear… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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NOMBRE: “¿Cuántos bloqueos hemos ejecutado?” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Grupos de 6. MATERIAL: 12 conos, 3 balones de fútbol sala y 9 petos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Se disputará un tres contra tres en un espacio delimitado y con dos porterías formadas por conos. Para que una pareja pueda marcar gol tendrá que haber realizado antes cinco bloqueos. Una vez haya ejecutado los cinco bloqueos tendrá la opción de meter algún gol. Gana el equipo que más goles marque. La ejecución del bloqueo tiene que ejecutarse correctamente. No vale salirse del espacio delimitado. No vale hacer falta en el bloqueo. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, aumentar el número de jugadores por equipo, ejecutar el bloqueo solamente de una forma específica, no se puede repetir la forma de bloquear, aumentar o disminuir el número de bloqueos para poder meter gol… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “El globo bloqueado” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 50 globos. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Se distribuyen a los jugadores en dos equipos. Todos los componentes de un equipo se atan un globo a la espalda o al pecho. El otro equipo tendrá que explotar a los jugadores con globo los máximos globos posible mediante un bloqueo. A los tres minutos se intercambian los roles. Gana el equipo que más globos explote. La ejecución del bloqueo tiene que ejecutarse correctamente. No vale salirse del espacio delimitado. No vale hacer falta en el bloqueo. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, ejecutar el bloqueo solamente de una forma específica, no se puede repetir la forma de bloquear… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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FRANCISCO JESÚS GUERRERO CÁCERES

NOMBRE: “El bloqueo rápido” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Los jugadores se sitúan por parejas. Uno es el bloqueado y el otro es el bloqueador. El entrenador dirá una forma de bloqueo específica y todas las parejas rápidamente tendrán que ponerse en esa posición. Por ejemplo: bloqueo ciego. El primero que lo consiga sumará un punto. Gana la pareja que más puntos sume. A los tres minutos se intercambian los roles entre el bloqueador y el bloqueado. La ejecución del bloqueo tiene que ejecutarse correctamente. VARIANTES: Situarse por tríos, cuartetos, quintetos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

¡Bloqueo ciego!

NOMBRE: “La corriente de bloqueos” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Todos los jugadores se sitúan en el fondo de la pista y uno se la queda y se sitúa en el otro fondo. A la voz del entrenador saldrá corriendo hasta el otro fondo y sus compañeros saldrán todos hacia él intentándolo bloquear. Si consigue llegar hasta el fondo de la pista pasando la corriente de bloqueos intercambiará el rol con otro jugador que diga el entrenador. La ejecución del bloqueo tiene que ejecutarse correctamente. No vale hacer falta en el bloqueo. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, ejecutar el bloqueo solamente de una forma específica, no se puede repetir la forma de bloquear, aumentar el número de jugadores que tienen que pasar la corriente… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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INICIACIÓN TÉCNICA DEL FÚTBOL SALA A TRAVÉS DEL JUEGO

NOMBRE: “Tocar el balón” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 1 balón de fútbol sala. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Todos los jugadores se sitúan en círculo, agarrados de las manos, colocándose un balón de fútbol sala en el centro del círculo. Un jugador se la queda y tiene que intentar pasar el círculo de jugadores llegando hasta el centro y tocar el balón. Los jugadores que están en círculo ejecutarán bloqueos para evitar que llegue al balón. Si consigue tocar el balón intercambiará el rol con otro jugador. La ejecución del bloqueo tiene que ejecutarse correctamente. No vale hacer falta en el bloqueo. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, ejecutar el bloqueo solamente de una forma específica, no se puede repetir la forma de bloquear, aumentar el número de jugadores que tienen que llegar hasta el balón, los jugadores del círculo no estén agarrados de las manos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

NOMBRE: “Yo, bloqueo primero” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Tríos. MATERIAL: Ninguno. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Todos los jugadores se sitúan por tríos. Uno de ellos en un lateral de la pista y los otros dos en frente en el otro lateral. A la señal del entrenador el que está solo saldrá corriendo hacia delante y sus otros dos compañeros irán corriendo para bloquearlo. El jugador que primero lo bloquee sumará un punto. Después se intercambian roles, y así sucesivamente. Gana el jugador que más puntos sume. La ejecución del bloqueo tiene que ejecutarse correctamente. No vale hacer falta en el bloqueo. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, ejecutar el bloqueo solamente de una forma específica, no se puede repetir la forma de bloquear, realizar el ejercicio con cuartetos, quintetos… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

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FRANCISCO JESÚS GUERRERO CÁCERES

NOMBRE: “El bloqueador” EDAD: 8 años en adelante. AGRUPACIÓN: Gran grupo. MATERIAL: 15 aros. OBJETIVOS: Iniciar a la técnica sin balón. CONTENIDOS: Bloqueo. DESARROLLO: Se distribuyen aros por el espacio de juego. Todos se colocan dentro de un aro, excepto “el bloqueador”que es el que se la queda. A la señal de “el bloqueador”, todos deben cambiar de aro, mientras “el bloqueador” tiene que bloquear a alguien antes de que entre en otro aro. Si lo consigue intercambian los roles. La ejecución del bloqueo tiene que ejecutarse correctamente. No vale hacer falta en el bloqueo. VARIANTES: Reducir el espacio de juego, ejecutar el bloqueo solamente de una forma específica, no se puede repetir la forma de bloquear, aumentar el número de “bloqueadores”… REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

YA

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INICIACIÓN TÉCNICA DEL FÚTBOL SALA A TRAVÉS DEL JUEGO

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