Voleibol Cuba

FEDERACIÓN CUBANA DE VOLEIBOL COMISIÓN NACIONAL DE VOLEIBOL

PROGRAMA DE PREPARACIÓN DEL DEPORTISTA VOLEIBOL Ciudad de la Habana, febrero del 2002 “Año de los héroes prisioneros del imperio” República de Cuba

Autores: •

M. Sc. José Luis Santana Lugones, Instructor II FIVB, Profesor Auxiliar ISCF “Manuel Fajardo”, Facultad de Villa Clara.

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Dr. C. Rafael de M. Navelo Cabello, Entrenador nivel II. Profesor Asistente de Voleibol ISCF “Manuel Fajardo”, Facultad de Villa Clara.

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Lic. Antonio Perdomo Estrella. Instructor FIVB. Miembro de la FCVB.

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Lic. Justo Morales González. Instructor FIVB. Miembro de la FCVB.

Coautor: •

Lic. Mario Vázquez Olivé, Profesor de Voleibol. Universidad Central “Marta Abreu” de Las Villas.

Para el perfeccionamiento del Programa de Preparación de Deportista de Voleibol se realizó por primera vez, una consulta popular en la que participaron, primeramente, los profesores de Voleibol de la Facultad de Cultura Física de Villa Clara, entrenadores de la E.I.D.E Provincial “Héctor Ruiz” de Villa Clara, los entrenadores participantes en los Juegos Escolares Nacionales de Alto Rendimiento de Holguín y los Juegos Juveniles Nacionales en Matanzas, ambos realizados en el año 2000, a su vez participaron también los comisionados de Voleibol de la mayoría de las provincias del país y por último, un grupo de profesores y entrenadores que fueron seleccionados por la FCVB por su prestigio y representatividad, los que hicieron valiosas sugerencias y aprobaron la estructura y contenidos del nuevo Programa de Preparación del Deportista de Voleibol. Ellos son: •

Lic. Celestino Suárez Taboada, entrenador de Voleibol del CEAR “Giraldo Córdova Cardín”.

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Lic. Nelson Melián Sánchez (Manzanita), entrenador de Santiago de Cuba.

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Lic. Antonio Mulen Antomarchí, funcionario de Voleibol de Santiago de Cuba.

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Lic. Roberto García García, entrenador del equipo nacional juvenil masculino.

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Lic. Carlos E. Sánchez Vázquez. Entrenador del CEAR nacional.

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Lic. Carlos Dueñas García, profesor del ISCF.

No podemos olvidar a los autores del Programa del año 1988, el Dr. C. Calixto Baldomero Andux Deschapelles, el Dr. C. Elpidio Hernández Hernández (ya fallecido), y la Lic. Graciela González Novoa, pues sobre su obra hicimos nuestras reformulaciones, lo que fue altamente valioso para el trabajo, porque nos adelantaron mucho para hacer el perfeccionamiento del citado programa. Tampoco podemos dejar de mencionar al Lic. Orlando Samuell Blackwood, quien fue entrenador destacado de nuestro equipo nacional masculino e hiciera la más reciente versión del perfeccionamiento del programa.

Este perfeccionamiento fue realizado utilizando el método científico con una fundamentación basada en la teoría curricular, falta solamente, el criterio más importante: la práctica, que será en última instancia la que ofrecerá el más riguroso dictamen sobre su aplicabilidad. A todos ustedes, nuestro más profundo agradecimiento.

Los autores.

ÍNDICE: Contenidos 1.

Pág.

Fundamentación del programa ...........................................

5

1.1 Breve bosquejo histórico del Voleibol en Cuba ....................

5

1.2 Hacia un Voleibol Sostenible .............................................

7

1.3 La Escuela Cubana de Voleibol .........................................

8

2

Modelo del Voleibolista Cubano ..........................................

10

2.1

Objetivos generales educativos ...........................................

11

2.2

Objetivos generales instructivos ..........................................

11

2.3

Sistema de valores ............................................................

11

2.4

Concepción teórica y metodológica del programa ...............

12

2.5

Conceptos generales de la organización de los contenidos ...

14

3

Objetivos por categorías ..................................................

18

3.1

Categoría 10-11 F y 11-12 M ..........................................

18

3.1.1 Breve caracterización de la categoría ..............................

18

3.1.2 Perfil psicológico de la edad .............................................

18

3.1.3 Objetivo educativo .............................................................

20

3.1.4 Objetivo instructivo ............................................................

20

3.1.5 Sistema de conocimientos ...............................................

20

3.1.6 Sistema de habilidades ....................................................

21

3.1.7 Contenidos esenciales .....................................................

21

3.1.8 Sistema de evaluación .....................................................

26

3.1.9 Indicaciones metodológicas .............................................

27

3.2

Categoría 12-13 F y 13-14 M ..........................................

30

3.2.1 Breve caracterización de la categoría ..............................

30

3.2.2 Perfil psicológico de la edad ............................................

30

3.2.3 Objetivo educativo .............................................................

31

3.2.4 Objetivo instructivo ...........................................................

31

3.2.5 Sistema de conocimientos ...............................................

31

3.2.6 Sistema de habilidades ....................................................

31

3.2.7 Contenidos esenciales .....................................................

32

3.2.8 Sistema de evaluación .....................................................

38

3.2.9 Indicaciones metodológicas .............................................

40

3.3

Categoría 14-15 F y 15-16 M ..........................................

44

3.3.1 Breve caracterización de la categoría ..............................

44

3.3.2 Perfil psicológico de la edad ...........................................

44

3.3.3 Objetivo educativo ............................................................

44

3.3.4 Objetivo instructivo ...........................................................

44

3.3.5 Sistema de conocimientos ..............................................

45

3.3.6 Sistema de habilidades ....................................................

45

3.3.7 Contenidos esenciales .....................................................

46

3.3.8 Sistema de evaluación ......................................................

51

3.3.9 Indicaciones metodológicas .............................................

52

3.4

55

Categoría Juvenil ...........................................................

3.4.1 Breve caracterización de la categoría ...............................

55

3.4.2 Perfil psicológico de la edad .........................................

55

3.4.3 Objetivo educativo .............................................................

56

3.4.4 Objetivo instructivo ............................................................

56

3.4.5 Sistema de conocimientos ...............................................

56

3.4.6 Sistema de habilidades .....................................................

56

3.4.7 Contenidos esenciales .....................................................

57

3.4.8 Sistema de evaluación ......................................................

62

3.4.9 Indicaciones metodológicas .............................................

64

5.

Documentos de la planificación del entrenamiento .........

65

6.

Descripción de las pruebas ..............................................

74

7.

Bibliografía .......................................................................

86

1. FUNDAMENTACIÓN DEL PROGRAMA. 1.1 Breve bosquejo histórico del surgimiento y desarrollo del Voleibol en Cuba. (A la memoria de Olegario Moreno). El Voleibol aparece en el año de 1895 en Holyoke, Massachusetts, USA, creado por William Morgan, profesor de esa localidad, con el nombre de “Mintonette” por su afinidad con el conocido “Juego de Minton” que se había exhibido en el estado de Maine años antes. El 17 de Octubre de 1905 aparece la primera referencia del Voleibol en Cuba (Reig Romero, Carlos: 2002. La Labor deportiva de la Asociación Cristiana de Jóvenes.-- Libro Inédito), en la que se consigna que fue introducido por Mr. L. M. Ward, canadiense, quien inaugura una clase en el Gimnasio de la Asociación de Jóvenes Cristianos (YMCA) de Prado 67-69, que atiende a personas de edad madura y hombres de negocio en su mayoría, idénticos propósitos que su precursor mundial, William Morgan. El 28 de Octubre del propio año se organiza un torneo de cuatro equipos integrados por norteamericanos radicados en La Habana, funcionarios de la YMCA y algunos cubanos, que fue ganado por el equipo “Vaughan”, nombre asumido en honor de su capitán. La entrada del Volleyball se había registrado en Cuba en el año de 1906 por el sargento del cuerpo de señales del ejército norteamericano Augusto York antes de aparecer los datos más arriba registrados, a quien no hay por qué despojarlo de su papel en la divulgación del juego debido a que la privilegiada posición geográfica del asentamiento del cuerpo invasor norteamericano, el campamento militar de Columbia en el entonces barrio de Marianao, brindó las posibilidades a que comenzaran a crearse clubes de cubanos residentes en ese entorno quienes se dedicaron a la práctica del Volleyball. Posteriormente se desarrolla el Voleibol (vocablo aceptado por la Real Academia de la Lengua Española en 1968), cubano a partir de las sociedades de Marianao y del conocido “Club Medina”, creado por grupos de aficionados del deporte de la capital del país. Se registran, además, otras plazas importantes en la historia del Voleibol nacional como Jiguaní en Oriente, el Central Francisco en Camagüey, Quemado de Güines en Las Villas y los equipos del Club Bancario y la Asociación Cubana de Voleibol en la década de los 40 y un poco más tarde, Encrucijada en Las Villas. El primer gran triunfo del Voleibol cubano se produce en los Juegos Centroamericanos de Barranquilla, Colombia, en 1946, en los que, producto por primera vez de un campeonato nacional, se integra la selección cubana, representativa de amplios sectores de nuestra población. El primer esfuerzo de nuestra revolución victoriosa fue la participación de nuestros atletas en los Juegos Panamericanos de Chicago y en los Centroamericanos de Jamaica de 1962 la cual no fue totalmente satisfactoria, pero, ya en 1966, Puerto Rico es testigo del despegue definitivo de Cuba, cuando reconquistamos el título masculino y obtuvimos, por primera ocasión, el femenino. A partir de ahí comienza un reinado Centroamericano y del Caribe que alcanza hasta nuestros días. En 1971 se derrota dos veces al equipo norteamericano con solo días de diferencias entre los Panamericanos de Cali, Colombia y el II NORCECA de la Habana. En 1976, nuestro equipo varonil conquista el bronce olímpico en Montreal, Canada. 1978 es fecha de nuestros grandes triunfos, pues por primera ocasión se obtiene el primer Campeonato Mundial femenino en la URSS y el tercer puesto en el torneo masculino de Italia. La Copa “Paul Libaud” es conquistada por nuestro país en 1986, gracias a los resultados de nuestros dos equipos en Francia y Checoslovaquia. En 1989 nuestro combinado masculino acaparó el lugar de honor en la Copa del Mundo de ese año. 1992 fue el climax de nuestro desempeño olímpico al comenzar una carrera que nos mantiene

como titulares femeninos durante los Juegos Olímpicos de Barcelona, Atlanta y Sidney e igual número de campeonatos mundiales. El nacimiento de la Liga Mundial en la que hemos participado desde su segunda edición es testigo de nuestro desempeño en el sector masculino; acumulamos un primer lugar (1998), 5 segundos, 1 tercero, 2 cuartos, 1 quinto y un octavo, que fue nuestra peor actuación en la historia de este evento. Nuestro equipo femenino exhibe un expediente que integra, además de sus tres juegos olímpicos e igual número de campeonatos mundiales, un primer lugar en la Copa de Mundo de 1995 y un segundo en el Grand Prix, además de otras actuaciones destacadas. Nuestro equipo femenino logró el récord de más victorias consecutivas con 164. Dos de nuestros compatriotas, la atleta Regla Torres y el entrenador Eugenio George Laffita fueron seleccionados como los mejores del Siglo XX. Todo lo anterior da fe de que el Voleibol cubano, que al triunfo de nuestra Revolución era uno más entre tantos deportes que se jugaban en nuestro país, al cabo de los años se ha convertido en uno de los más practicados y se ha situado dentro de la elite del deporte mundial, gracias al esfuerzo de nuestros entrenadores desde la base hasta el equipo nacional y a la política deportiva cubana en la que “el deporte es derecho del pueblo”. No podemos olvidar en este apretado resumen histórico a una de nuestras figuras, que si no fue ganador de medallas mundiales, pertenecerá siempre al selectivo Olimpo de la Patria, nos referimos al Comandante Manuel “Pity” Fajardo, quien al decir de nuestro Comandante en Jefe, supo conjugar al médico, al maestro y al deportista. Vaya nuestro modesto homenaje a todos los deportistas que como él dieron su vida por el futuro; nombres como los de Mario Acevedo Francia y Miguel Diosdado Pérez Pimentel quedarán junto al de Pity en el recuerdo de los amantes de nuestro Voleibol nacional. 1.2 Hacia un Voleibol Sostenible. Desde el año 1994 y en consonancia con los requerimientos mundiales, el movimiento olímpico adoptó como una nueva dimensión la medioambiental, lo que concretaba el compromiso del deporte mundial hacia la lucha por la protección del medio ambiente. El 5 de Junio de 1996, un grupo de profesionales de amplio espectro liderados por el M.Sc. José Luis Santana Lugones, todos vinculados al deporte de alto rendimiento en Villa Clara, Cuba, interpretaron cómo debía aplicarse el concepto fundamental de la protección del medio ambiente: desarrollo sostenible a la preparación deportiva de los escalones básicos de la pirámide de alto rendimiento. Así surgió el constructo de Preparación Deportiva Sostenible que se traduce como “el proceso pedagógico multifactorial e integrador dirigido al perfeccionamiento físico y al desarrollo de capacidades, cuyo objetivo es la obtención de elevados rendimientos deportivos, sin comprometer la calidad de vida del atleta, así como garantizar el pleno disfrute de su reinserción a la vida social cotidiana.” (Santana, José Luis. Curso de Deporte y Medio Ambiente, una alternativa para la formación ambiental de los entrenadores del eslabón de base del deporte de alto rendimiento./ Tesis de Maestría, ISCF “Manuel Fajardo”, Facultad de Villa Clara: 2000. Este modelo pedagógico tiene como principio rector “el mejoramiento de la calidad de vida del hombre como premisa central de la preparación deportiva de alto rendimiento” (Santana, José Luis. Op. Cit). Su basamento ideológico radica en el humanismo martiano. Nuestro Apóstol publicó decenas de artículos en los que no solamente hacía la apología de la cultura física al alcance de todos, sino que defendió el desarrollo parejo de la mente y el cuerpo y criticó la deshumanización del deporte profesional. La política de la Revolución Cubana ha sido una continuadora de la prédica martiana; así en el discurso de la inauguración de la EIDE

“Mártires de Barbados”, en 1977, Fidel puntualizó el papel del deporte en la sociedad cubana, que no es otro que garantizar “...como fin número uno la salud del pueblo...” (Castro Ruz, Fidel. Discurso pronunciado en la inauguración de la EIDE “Mártires de Barbados”, en Periódico Granma. 1978). Posteriormente la Constitución Socialista de la República de Cuba refrendó el apotegma deportivo de que “El Deporte es Derecho del Pueblo”. Recientemente el Sistema de Ciencia e Innovación Tecnológica del INDER orienta a garantiza un deporte sostenible. En consonancia con todos estos antecedentes, garantizar un Voleibol sostenible es conducir la preparación del deportista con todo cuidado, con una visión futurista que tenga en cuenta, primordialmente, la elevación segura y sistemática hacia los niveles más exigentes del panorama competitivo, preparando nuestra reserva deportiva para afrontar los embates del deporte en el mundo actual. Para que lo anterior no sea letra muerta, se deben seleccionar cuidadosamente las cargas de entrenamiento en dependencia de la edad, el sexo y el nivel de desarrollo de cada atleta, la promoción de un pensamiento divergente y creador; el control sistemático de todas las direcciones de la preparación, el desarrollo de los valores atesorados por la sociedad cubana, expresados en el quehacer competitivo como elemento primordial del desarrollo de la personalidad del voleibolista; para lo que se debe aprovechar toda la potencialidad educativa contenida en el medio ambiente del atleta. Durante la clase, la utilización de los medios profilácticos de su salud, el calentamiento y la recuperación principalmente. Pensar, además, en el aseguramiento de un retiro sano y sin secuelas lastrantes, que le permita a ese atleta disfrutar de ese período de su vida placenteramente. Garantizar la sostenibilidad del Voleibol no solo estará dirigida al nivel elite, sino que propiciará un deporte participativo sano para el pleno disfrute de una población voleibolista creciente que le permitirá resistir los embates de un mundo cada vez más contaminado por el profesionalismo. Garantizar competencias en las que se haga un uso racional de la energía, el transporte, la alimentación y sobre todo: el recurso humano como elemento más valioso de la biodiversidad. Esta es la respuesta del Voleibol cubano a los esfuerzos del Comité Olímpico Internacional para la protección del medio ambiente. 1.3 La Escuela Cubana de Voleibol. Desde que el Voleibol cubano se asentó en la elite mundial, mucho se ha hablado alrededor de la llamada Escuela Cubana de Voleibol, al igual que la Escuela Cubana de Ballet y la Escuela Cubana de Boxeo, que se han develado como los tres grandes fenómenos del desarrollo deportivo y cultural de nuestro país, gracias a las ventajas que brinda una revolución socialista dirigida al bienestar del pueblo. Para comenzar a definirla tomemos unas palabras de uno de los gestores de esta Escuela Cubana de Voleibol, el Lic. Eugenio George Laffita, mejor entrenador del siglo en voleibol: “Nos dimos cuenta que teníamos características especiales, que si desarrollábamos a los atletas limitadamente en cuanto a su preparación física muy relacionada con la técnica, lograríamos rendimientos con mucha más celeridad, ya que el 50 por ciento de las acciones se ejecutaban por medio de saltos, y adecuamos al mismo tiempo en un porcentaje grande de la preparación el desarrollo de la saltabilidad a la inclinación de nuestros atletas por el juego ofensivo, para adaptar estas escuelas que existían a nivel mundial a una concepción muy típica que caracteriza al voli cubano: un desarrollo técnico con un poder mayor al de los asiáticos y que ese juego moderno se pareciera a la escuela europea; hacer del nuestro un juego más combinado, más complejo, aunque

sin llegar al extremo del asiático, que también tenían que depender para su éxito de ese tipo de situaciones tácticas. Empezamos a manifestarnos con un desarrollo de toda la potencialidad de nuestros atletas y una explosividad muy superior a las logradas, y ese aporte que ya se establece en la década del 70 de forma bien definida es lo que se conoce internacionalmente como la ECV (Escuela Cubana de Voleibol), que en el femenino se expresó más porque su desarrollo era insuficiente. Hacer este desarrollo físico, técnico y táctico de una forma compleja es realmente el valor y el aporte de la Escuela Cubana al voleibol internacional”. (Entrevista en revista JIT 2000). En cuanto al sector masculino el Lic. Gilberto Herrera Delgado, quien fuera entrenador de la selección nacional, señala, entre otros aspectos, que la capacidad de salto era una cualidad distintiva del Voleibol cubano. En este sentido, nuestro país hace aportes a la sublimación de una preparación física extraordinaria de sus atletas. La fuerza, como capacidad motriz distintiva de nuestro modelo de voleibolista, se traduce en un ataque más fuerte y alto que el de nuestro contrarios y un juego basado en la resistencia especial a ultranza de todas las capacidades del rendimiento. Nuestros voleibolistas son esforzados por excelencia, su voluntad para entrenar bajo cualquier circunstancia y su compromiso con la patria se desarrolla desde las más tempranas edades en el barrio y la escuela, nuestro juego se destaca por la capacidad de combinar las formas de juegos lenta y rápida fundamentada, sobre todas las cosas, en nuestra preparación física, incluso la belleza del movimiento técnico se subordina a su soporte físico. El voleibol cubano, como los demás deportes de nuestro país, es humanista y martiano, tal como está refrendado en el Sistema de Ciencia e Innovación Tecnológica del INDER. Nuestra política deportiva está encaminada, más que todo, al cuidado y al perfeccionamiento del hombre, lo que se expresa en el citado documento cuando declara que “... el INDER sostiene una concepción del hombre humanista y martiana que preconiza el desarrollo de determinados valores...” (INDER. SCIT, La Habana: Editorial Deportes, 1998.-- p.46.) No renunciamos al campeón, porque este trae beneficios al quehacer diario de nuestro pueblo. Ejemplo más que elocuente de ello es el apoyo que recibe nuestro equipo nacional masculino en ocasión de cada subserie que se desarrolla durante la Liga Mundial de Voleibol en la Ciudad Deportiva habanera. Nuestra posición ideológica es la del proyecto político – social cubano; es marxista y martiana, porque consideramos al hombre como el ser más importante de la biodiversidad y luchamos por el bienestar de ese hombre que es el destinatario de nuestros esfuerzos en una sociedad cada día más plena de justicia y equidad. El fundamento jurídico está en la Ley 936/61 que establece que el deporte es derecho del pueblo, como está refrendado en nuestra Constitución Socialista de la República de Cuba, la que establece que “... todos tienen derecho a la Educación Física, el Deporte y la Recreación. El disfrute de este derecho está garantizado por la inclusión de la Educación Física y el Deporte en todos los planes de estudio del Sistema Nacional de Educación; por la amplitud de la instrucción y los medios puestos a disposición del pueblo que facilita la práctica masiva del Deporte y la Recreación...” (CUBA. Constitución Socialista de la República de Cuba./ La Habana: 1976.--p. 35).

La organización de la relación masividad – calidad en nuestra Patria está en el sistema de la llamada “Pirámide de Alto Rendimiento”, en el que nuestra sociedad asegura que los productos selectivos de la masividad lleguen al equipo nacional. Los mejores elementos de la matrícula de Educación Física son seleccionados por el profesor para que asistan al área deportiva de voleibol; estos son asimilados por las EIDE Provinciales y asisten a los Juegos Escolares de Alto Rendimiento (JENAR) si demostraron una correcta disciplina y vencieron su nivel académico correspondiente, allí los seleccionadores identifican a los sujetos más sobresalientes y los incorporan a las preselecciones, y tienen la oportunidad de acceder a los equipos nacionales para representarnos en las competencias del calendario mundial. Así se conjuga la relación masividad - calidad. Una vez más se tiene en cuenta el pensamiento de Pierre de Coubertin cuando dijo: “Para que cien se dediquen a la Cultura Física es preciso que cincuenta hagan deporte. Para que cincuenta hagan deporte es necesario que se especialicen veinte, y para que se especialicen veinte necesitamos que cinco sean capaces de proezas asombrosas” (De Coubertin, Pierre de Fredi. Notas tomadas de un curso).

2.

Modelo del Voleibolista Cubano.

El voleibolista al que aspiramos no puede estar ajeno al requerimiento de una sociedad como la nuestra, continuamente bloqueada por la potencia más poderosa de nuestro tiempo, que está empeñada actualmente en una batalla de ideas que conserve intactos los logros de nuestra Revolución Victoriosa en términos de independencia, equidad y justicia social y que promueva el desarrollo de todas las potencialidades de una juventud sana, patriótica, creadora, ambientalista, martiana y antimperialista. Como quiera que los objetivos constituyen el modelo pedagógico del encargo social, veamos a continuación cómo queremos que sean nuestros voleibolistas escolares. 2.1 Objetivos generales educativos. Desarrollarse como deportista socialista cubano, con una personalidad sustentada en la ideología Marxista – Leninista y Martiana, sólida cultura humanista, apoyada en los fundamentos patrióticos, históricos, biológicos, psicológicos, sociales, éticos, estéticos y ambientales, que le permitan asumir protagónicamente las tareas sociales y deportivas con independencia y creatividad, acorde a los requerimientos de nuestros tiempos. 2.2

Objetivos generales instructivos.

Jugar Voleibol con independencia y creatividad, sustentado por una forma física que le posibilite adaptarse a los requerimientos modernos de un juego técnico, combinativo y exigente por su exactitud, complejidad e intensidad. 2.3 Sistema de Valores. Dada la responsabilidad que asume el Voleibol cubano en la formación de las nuevas generaciones y su papel en la ya impostergable batalla de ideas, declaramos como valores a potenciar los siguientes: Ø Patriotismo: el amor a la Patria, a sus símbolos y atributos y por extensión a los colores de su equipo, escuela, municipio y provincia.

Ø Humanismo: por considerar al hombre y el cuidado de su calidad de vida como premisa indispensable de la preparación deportiva. Rechazar el “campeonismo” como expresión contraria a nuestra ideología. Ø Responsabilidad: en el cumplimiento del deber, tanto en el plano individual como en el social, para garantizar un modelo sostenible de la preparación deportiva y luchar por la protección del medio ambiente del atleta. Ø Honestidad: ser incorruptible en todas sus manifestaciones al acatar los reglamentos competitivos y valorar justamente el rendimiento de la preparación, así como la elaboración de la documentación. Ø Incondicionalidad: a desempeñar sus funciones en cualquier lugar que lo necesite la Revolución, subordinar los intereses individuales a los sociales. Ø Solidaridad: manifestar camaradería, ayuda mutua y estar dispuesto a cooperar con quienes lo necesiten, aun a costa de su sacrificio personal. Ø Antimperialismo: rechazar cualquier intento de presión o dominio de nuestra Patria, la globalización neoliberal y sus efectos en el campo del deporte y prepararse para defenderse del enemigo imperialista, como bien nos señalara nuestro José Martí “... es bueno aprender a defenderse, porque siempre hay gente bestial en el mundo, y porque la fuerza da salud, porque se ha de estar pronto a pelear, para cuando un pueblo ladrón quiere venir a robarnos nuestro pueblo...” (Martí, J. O. C. T. 13, p. 350). Ø Espíritu deportivo: al respetar a sus compañeros de equipo, contrarios, jueces y al público y no intentar ganar con una ventaja injusta sobre los oponentes; aceptar las decisiones de los oficiales, al mismo tiempo que utilizar lenguaje y gestos apropiados. Fomentar la participación de todos sus compañeros sin importar el nivel de destreza. Usar la crítica constructiva y animar a sus compañeros a ser disciplinados aun ante la derrota. Condenar a toda costa el uso de la violencia. Ø Laboriosidad: considerar su labor como un deber ineludible y al mismo tiempo, demostrar voluntad y constancia en el cumplimiento del deber, al superar los obstáculos objetivos y subjetivos que se oponen a su accionar. Ø Sensibilidad estética: Percibir la belleza y demostrarla a partir de la realización de la propia actividad deportiva, sus movimientos, su expresión corporal, rechazar la fealdad, y luchar por la perfección en la ejecución de las acciones técnico-tácticas. 2.3

Concepción teórica y metodológica del programa.

El trabajo que ponemos en sus manos tiene su basamento en las experiencias de grandes especialistas del país y en los resultados de la tesis de grado científico del Dr. C. Rafael de M. Navelo Cabello, el cual demostró exhaustivamente no solo la necesidad de cambiar los modelos de aprendizaje imperantes, sino que elaboró una propuesta avalada, además, por su aplicación práctica durante muchos años de trabajo. Se han tenido en cuenta, como ya se planteó, todas las opiniones expresadas en talleres y entrevistas por un gran número de entrenadores del nivel escolar y especialistas de reconocido prestigio las que han sido procesadas con todo el rigor que caracteriza una investigación científica. El programa está sustentado en una teoría curricular de avanzada y en el resultado de notables psicopedagogos como Leontiev, Vigotski, Rudik, Davidov, Puni, Galperin y otros. El papel de la enseñanza como un proceso desarrollador por excelencia y el desarrollo

ontogenético del hombre como resultado de su devenir histórico cultural está más que expresado en todo su contenido. El concepto de zona de desarrollo próximo creado por Vigotski resulta de indudable valor metodológico para la utilización del programa. El mismo señala que... existe una diferencia entre lo que el niño es capaz de realizar por sí sólo y lo que puede efectuar con la ayuda de los adultos o de otros compañeros, y definió como zona de desarrollo próximo la distancia entre el nivel real de desarrollo y el nivel de desarrollo potencial determinado a través de la resolución de un problema bajo la guía de un adulto o en colaboración con otro compañero más capaz (González, O. s/f: 34). Esta teoría sustenta esta concepción al plantear que con la ayuda del entrenador o de otros compañeros las potencialidades del niño serán más desarrolladas en el proceso. Destaca Vigotski que... la enseñanza por tanto no debe estar orientada hacia aquellas funciones que ya han madurado, hacia ciclos concluidos del desarrollo, sino por el contrario debe dirigirse a las funciones que están en proceso de maduración, esto permitirá un buen aprendizaje, una enseñanza desarrolladora (González, O., s/f:34). El programa se dirige continuamente al aprendizaje de nuevos hábitos y habilidades en la misma medida que el joven jugador demuestre sus potencialidades. La filosofía que lo anima es el Humanismo martiano, pues está dirigido, sobre todo, al cuidado del hombre, como ser más preciado de la biodiversidad. En la confección del presente programa se ha dado un vuelco a las concepciones tradicionales de enseñanza del Voleibol hacia un aprendizaje donde el deportista se convierte en un sujeto activo de su propio proceso, al participar conscientemente desde los primeros momentos. Incluso en la ejecución de los ejercicios más simples se pone en función de la tarea motriz todo el bagaje mental disponible, lo que es capaz de movilizar el entrenador como conductor del proceso. No es casualidad que hayamos concebido los objetivos en términos de habilidades integradoras que expresen la finalidad principal del jugador: JUGAR VOLEI BOL y que caractericen la forma de juego de cada categoría. En tal sentido Navelo, R. expresa en su tesis doctoral que: “Jugar al voleibol como actividad requiere del dominio de un sistema de acciones que están representadas por las habilidades propias del juego; sacar, pasar atacar, etc. La satisfacción de esta necesidad lleva consigo la representación y transformación de esa realidad, para lograrlo el sujeto se vale de las acciones. Cuando el jugador participa en el entrenamiento o el juego satisface sus necesidades y al mismo tiempo transforma la realidad a través del incremento y perfeccionamiento constante de la riqueza de sus movimientos. Las habilidades a que nos referimos son los procesos que relacionan al sujeto con la actividad que pueden ser de tipo individual o grupal con su propio ser, los objetos, el entorno y los demás sujetos, que tienen una intencionalidad y están dirigidas al cumplimiento de los objetivos de la actividad. En las acciones de esta actividad se desarrollan las experiencias de los jugadores, unido a la formación y al desarrollo de los conocimientos, los hábitos y las habilidades, se crean convicciones, valores e intereses. Las acciones constituyen el componente estructural de las habilidades, lo que se expresan en sus objetivos mediatos; para que estas acciones se materialicen de manera inmediata, se operacionalizan en las actividades de entrenamiento, lo que se traduce en la confección de ejercicios o baterías de ejercicios dirigidos a determinado fin. Al solucionar una tarea concreta en diferentes condiciones se emplean operaciones diversas. Una tarea en el entrenamiento puede ser la ejecución del remate contra un

bloqueo. En esta tarea la acción de atacar se refiere a un sistema de operaciones mentales y motrices que garantizan el logro del objetivo que puede ser mediato, referente a una etapa, mientras que las operaciones pueden ser orientadas a la percepción del tiempo y el espacio con relación a la altura dirección y velocidad del pase, a la percepción de la bola durante el golpeo, a la observación del bloqueo contrario y la relación con la net, a la sincronización del desplazamiento de entrada en la net, a la selección adecuada de la técnica para golpear el balón, etc. Esto se logra por medio de determinados ejercicios elaborados al efecto y que representan, en la mayoría de los casos, objetivos inmediatos a cumplir en las sesiones de entrenamiento. Las condiciones para su solución serán estándares o variables en dependencia de los objetivos propuestos. El entrenamiento concebido a través de la utilización de las acciones y operaciones con el empleo combinado de los métodos estándar y variable constituye la base metodológica para la preparación técnico-táctica de la propuesta”. (Navelo, R. Tesis doctoral Modelo Didáctico Alternativo para la Preparación Técnico – Táctica del Joven Voleibolista. 2001). Al trabajar con este programa, no se debe olvidar que estamos en presencia de un Voleibol con nuevas exigencias en relación con el pasado, con un sistema de puntos por jugada (Rally Point), que le imprime un sello cualitativo diferente al entrenamiento y que exige más que nunca de un proceso de entrenamiento cada día más personalizado y ajustado a las condiciones del medio en que se desarrolla y de un entrenador que se convierta en un excelente investigador, comunicador y conductor del proceso. 2.5 Conceptos generales que caracterizan la organización de los contenidos por categorías. (Navelo, R. Tesis doctoral Modelo Didáctico Alternativo para la Preparación Técnico – Táctica del Joven Voleibolista. 2001). Los contenidos empleados en el programa que ponemos en sus manos responden, por una parte, a la necesidad del uso de términos comunes para su empleo, y por la otra a realizar un proceso de entrenamiento orientado a la realidad del trabajo en cada categoría, que esté alejado de conceptos esquematizados, de manera que posibilite el desarrollo de iniciativas e independencia científico – pedagógica de cada entrenador. Los contenidos del entrenamiento de la preparación técnico – táctica para la planificación de los mesociclos y microciclos. El contenido en las acciones individuales Las acciones individuales son aquellas en las que el jugador se desarrolla sin la necesidad de estar vinculado a otros jugadores, por ejemplo; cuando desde una fila realiza la recepción del saque en la posición cinco del terreno, o cuando desde la posición tres ejecuta pases hacia la posición cuatro después de que alguien le envío el balón. Cada una de estas acciones están representadas por un número de variantes las cuales constituyen a su vez parte de los contenidos. El contenido en las acciones de grupo Las acciones de grupo son aquellas que se realizan con la presencia de dos o más jugadores y pueden llevarse a cabo tanto en un mismo fundamento como entre varios de ellos. Por ejemplo; cuando dos o tres jugadores realizan la recepción del saque en las zonas de fondo del terreno o cuando se entrelaza la recepción del saque con el pase y el ataque desde las zonas cinco, tres y cuatro del terreno.

En este grupo de acciones encontramos cinco subgrupos. El primero se refiere a: a) Los fundamentos que permiten ser trabajados de manera independiente. Son aquellos fundamentos del juego que pueden ser entrenados de manera independiente sin la necesidad de estar vinculados a otros, por ejemplo cuando usted coloca a tres jugadores a realizar voleo por arriba en tríos, o la recepción del saque en el terreno, etc. b) Fundamentos interrelacionados para entrenar en los complejos I ó II: Ya en este subgrupo y en los que más adelante se explican, van a suceder secuencias de acciones en las que se interrelacionan diferentes fundamentos entre varios jugadores para formar un ejercicio en una secuencia de acciones modeladas del juego para el entrenamiento, los mismos son afines al trabajo de entrenamiento tanto en el complejo I como en el II. c) Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo I: Son propios de las acciones que se realizan exclusivamente en el complejo I, o sea, cuando el equipo se encuentra en la recepción del saque. Los fundamentos que lo componen son recepción, pase, ataque y aseguramiento.

d) Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo II: Son aquellas acciones que se llevan a cabo cuando el equipo está en posesión del saque y el contraataque. En ellas toman parte el saque, bloqueo, defensa del campo (incluye aseguramiento), pase, ataque y aseguramiento e) Fundamentos interrelacionados para entrenar los dos complejos simultáneamente: Se ejecutan a partir de la unión de dos conjuntos de fases que pertenecen a los complejos I y II. La selección de estos conjuntos va a depender del dominio técnico-táctico de los jugadores y de los objetivos propuestos en la sesión de entrenamiento. Su utilización permite crear en el grupo situaciones con una elevada similitud a las condiciones del juego. Por ejemplo; tomamos dos conjuntos a partir de los siguientes fundamentos: s

En una cancha: Recepción - pase paralelo - entrega - aseguramiento. En la otra cancha se continúa con: envío - pase paralelo/diagonal - entrega - aseguramiento.

El contenido de las acciones de equipo Se refiere a las acciones que se realizan con los seis jugadores en el terreno, en ellas se sintetizan las habilidades que se van adquiriendo en el curso del entrenamiento. En las mismas se puede entrenar los complejos por separados así como entrelazar ambos para brindar un mayor volumen o intensidad a las acciones del juego creando con ello una elevada similitud entre el entrenamiento y los estados competitivos. a)

En el complejo I. Son todas aquellas acciones que se ejecutan cuando el equipo está en la recepción del saque y que en circunstancias normales concluyen con el ataque.

b)

En el complejo II. Contempla las acciones cuando el equipo se encuentra en posesión del saque realizando el comúnmente denominado contraataque.

c)

En el complejo I y II simultáneamente: Se entrelazan en dicha situación los contenidos tratados de manera independiente en el complejo I y el II, esta situación permite crear condiciones excepcionales para dominar la intensidad y el volumen de las acciones con similitud al juego. Se realizan a partir de cualquier conjunto de acciones seleccionada

por el entrenador y en dependencia de los objetivos propuestos, por ejemplo, vamos a referirnos a dos posibles opciones muy simples: •

En una cancha: Recepción - pase alto – balón fácil al oponente - aseguramiento. En la otra cancha continua con: Envío - pase alto – balón fácil al oponente - aseguramiento, así se da un ciclo que se va a extender en dependencia de los objetivos que pretenda el entrenador.

• d)

El juego. 1. De estudio. 2. Con tareas. 3. De control. 4. Libre.

e)

La competencia. 1. Preparatoria. 2. Fundamental.

3. Objetivos por categorías. 3.1 Categoría 10 - 11 F y 11 - 12 M. 3.1.1 Breve caracterización de la categoría. Esta es la categoría en la que se inicia el jugador de Voleibol y se organizan las competencias mediante la utilización de los llamados “Juegos Preparatorios”, que al final posibilitan el juego de “Mini Voleibol”. En esta categoría se pretende desarrollar un jugador universal en el que no haya especialistas ni en el ataque ni el pase y que, además, se juega 4 vs. 4 en un terreno reducido, cuyas dimensiones son 14 x 7 m, la red se fija a una altura de 2,15 m para ambos sexos; el saque se realiza por abajo de frente y su recepción, de manera obligatoria se realiza por abajo. Las restantes restricciones son que el recibo debe dirigirse a la posición 2 – 3 ò 3, solamente se puede bloquear de forma individual. Los encuentros se juegan a un set de 30 puntos (puntos por jugada); pero hasta un límite de 33, una condición especial es que al llegar a los 15 puntos se efectuará el cambio de cancha reglamentario, además, las sustituciones están, limitadas a solamente 2 normales y una excepcional (avalada por un médico). 3.1.2 Perfil psicológico de la edad. Es recomendable señalar que pueden haber niños con una edad y presentar características de otra, por ejemplo: un niño de 10 años puede comportarse como uno de 12 años y viceversa. Con esto queremos señalar que la edad cronológica del niño es posible que no coincida con las características psicológicas que le pertenece, como ocurre con las diferencias entre la edad cronológica y la edad biológica. Por todas estas razones el entrenador debe partir de la observación de la conducta del niño y los resultados frente a las tareas y actividades, valorar el nivel de desarrollo del niño y de esta forma adecuar realmente el plan de preparación a las potencialidades del infante, en unos casos va a permitir que se avance acorde con el desarrollo adecuado del niño y en otros, cuando el pequeño esté algo retrasado, posibilita explicarse su conducta y ayudarlo a alcanzar su desarrollo. A partir de los diez años se inicia una década de vida adolescente, es un año de consumación a la vez de transición. El poder de asimilación es un rasgo característico de esta edad, es a la vez disposición y actitud en la educación. Los niños de 10 años muestran, una marcada tendencia a independizarse de los adultos y del grupo. Su desarrollo moral sigue acentuándose, se comportan de forma franca, abierta y liberal. En ellos, la necesidad de autonomía es bastante profunda, no obstante, en este período el sentido del colectivismo va adquiriendo caracteres más plenos. El entrenador puede influir en el niño mediante sus sentimientos por el grupo, el equipo, mostrando la importancia de su cooperación para las tareas del colectivo. En esta etapa es capaz de hacer valoraciones muy precisas de las relaciones inter-personales. La esfera de la atención sufre cambios notables, lográndose establecer una mayor estabilidad e intensidad de las mismas. Casi podría decirse que los 10 años constituye una “edad deportista”, no porque demuestra un gran interés por sobresalir en los deportes, sino, por el puro placer que experimenta en actividades físicas simples como correr, saltar, patinar, montar bicicleta, etc; ahora más que nunca siente la necesidad imperiosa de utilizar sus “grandes masas musculares”. Su vida colectiva organizada es más seria. Es más de camaradería que su afán de competencia el que lo mueve a ingresar en nuestras áreas deportivas, trata de ser tan bueno como los demás en el deporte, pero sin querer superarlos.

A esta edad el niño siente otra inclinación por el trabajo; si se le somete a exigencias en este sentido aparece un sentimiento de fatiga y rencor, por lo que el entrenador debe ser muy observador de esta situación. 11 años: El cuadro, amplio y completo de equilibrio que aparece a los 10 años como resultado de la consumación de la infancia da muy pronto pasos a nuevas fuerzas del crecimiento que imponen su energía creadora y la infancia se proyecta a nuevas evoluciones conocidas como la adolescencia. Sobre la adolescencia se ha escrito mucho, pero de manera general se puede considerar que es un período muy complejo del desarrollo de la persona, tanto desde el punto de vista físico como psicológico. La adolescencia es un período de transición donde la persona no es un niño pero tampoco presenta las características de un adulto completamente desarrollado. Las peculiaridades de este periodo están vinculadas precisamente con las posibilidades por parte del adolescente de desempeñar el papel de adulto, esto lo lleva en ocasiones a establecer determinados rasgos caracterológicos que no son los más adecuados, como una tendencia a imponer sus necesidades e intereses personales y la búsqueda de identidad de sí mismo. Todos los cambios tanto sociales como corporales y psicológicos influyen de manera notable en las manifestaciones típicas del comportamiento durante esta edad. Un aspecto que sobresale es el desequilibrio en las formas de sentir, pensar y actuar, la impulsividad y las frustraciones afectivas en el pensamiento y comportamiento (publicado por la Universidad de La Habana en 1980) y su capacidad de meditar con mayor profundidad los conduce a una participación sensible en todo lo que experimenten y a un afán cada vez más fuerte de experiencias. El adolescente dirige su atención a los aspectos fundamentales de la vida y realiza juicios elaborados tanto de sí mismo como de todo lo que le rodea. Se ha demostrado que en esta etapa resulta notablemente importante plantearle al joven requerimientos elevados y que demanden de su sentido de responsabilidad, por lo que el entrenador debe ser lo suficientemente flexible para comprender los errores y desaciertos que comete el muchacho debido a su falta de experiencia. Se debe por una parte estimular la independencia; pero mantener un control determinado de la actividad reclamando disciplina, eficiencia y seriedad. Es bueno que el entrenador le dé participación al deportista en la solución de los problemas del equipo y atienda sus sugerencias. Se fatigan con facilidad, sienten mucho frío o calor extremo, lo cual no es simple debilidad física sino parte del proceso de reorganización evolutiva que abarca su conducta total. Las niñas comienzan a esta edad su período de crecimiento acelerado, y según muchos autores, la niña a esta edad (la media) ha alcanzado el 90% de su talla adulta no así el varón que a esta edad ha logrado el 80 % de su talla adulta. 3.1.3 Objetivo educativo. Desarrollarse como niño deportista cubano, que se inicia en la práctica del Voleibol, basado en el amor a la patria, a sus símbolos y atributos, a su escuela y comunidad, sustentada en la ideología marxista – leninista y martiana de nuestro proyecto social. 3.1.4 Objetivo instructivo.

Jugar Voleibol mediante la estructuración de un sistema 4:0, sustentado en el desarrollo multilateral de la preparación física y un desarrollo multifacético de las funciones del juego, que posibilite una forma de juego sencilla y productiva, basada en una formación de recibo y defensa con 3 jugadores y ataque por la zona 4, bloqueo individual y saque por abajo de frente dirigido a las debilidades del contrario. 3.1.5 Sistema de conocimientos para la preparación teórica. Historia del Voleibol. Su surgimiento y aspectos fundamentales de su desarrollo en el mundo. Historia del voleibol cubano antes y después del triunfo revolucionario. Principales logros de los equipos cubanos, figuras relevantes en el voleibol mundial. Aspectos relevantes de la higiene en la vida del jugador de voleibol. Teoría del calentamiento, estiramiento y elementos de la preparación física. Elementos principales del reglamento y sus particularidades vinculadas a esta categoría. La técnica y la táctica de los fundamentos del juego objeto de estudio. Sistemas para la recepción y la defensa del campo que se emplean en esta categoría. Estrategia y táctica para la competencia. 3.1.6 Sistema de habilidades. •

Sacar por abajo de frente, dirigido en dependencia a las debilidades del contrario.

•

Rematar de frente, finta y sin salto en dependencia del bloqueo y la defensa del contrario.

•

Bloquear individual.

•

Defender en el lugar con caídas laterales en balances, en dependencia de la ubicación del bloqueo y la defensa propia.

•

Recibir saques por abajo hacia el pasador, estableciendo la adecuada cooperación con sus compañeros de equipos.

•

Pases medios, altos y en diagonal al frente, con arreglos a las potencialidades propias del atacador y del bloqueo contrario.

3.1.7 Contenidos esenciales. Como se puede apreciar en los objetivos generales del programa la principal dirección del mismo va orientada a “jugar Voleibol” de ahí que se insista en que la columna vertebral de la preparación del voleibolista asume la dirección fundamental del entrenamiento en las tareas técnico-tácticas. Es por ello que: •

Los contenidos técnicos en la concepción de este programa no se pueden observar divorciados de su intención táctica, como bien se ha destacado en los objetivos metodológicos del mismo.

•

Cuando se habla de la enseñanza y el perfeccionamiento de un fundamento técnico determinado se asume la concepción del trabajo técnico vinculado a lo táctico, al desarrollo del pensamiento operativo que le permita analizar las acciones y brindar una respuesta motriz adecuada que se fundamenta en el uso de un pensamiento flexible logrado por el dominio de las variantes técnicas aprendidas en el proceso de entrenamiento y la solución de tareas problémicas en condiciones variables.

Esto se desarrolla en dependencia de las características del equipo y de las posibilidades individuales de cada jugador. Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento técnico – táctico individual y colectivo:

•

Enseñanza de las posiciones baja, media y alta y los desplazamientos cortos, medios y largos.

•

Enseñanza del voleo con dos manos por arriba de frente y con giro, en el lugar y con desplazamientos cortos al frente, laterales y atrás.

•

Enseñanza del saque por abajo de frente y lateral.

•

Enseñanza del voleo con dos manos por abajo en el lugar y con desplazamientos cortos al frente, laterales y atrás.

•

Enseñanza de la recepción del saque en el lugar y con desplazamientos cortos al frente, laterales y atrás.

•

Enseñanza del pase de frente en el lugar y después de desplazamientos cortos al frente, los laterales y atrás.

•

Enseñanza del remate de frente y de engaño.

•

Enseñanza del bloqueo individual en el lugar y con desplazamientos cortos a la derecha e izquierda.

•

Enseñanza de la defensa del campo en el lugar con desplazamientos cortos al frente, a la derecha e izquierda, caídas laterales con balance sobre la espalda.

•

Juegos de estudio, libres, con tareas y de control.

Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento físico: •

Desarrollo del calentamiento general y especial.

•

Desarrollo de la preparación física multilateral.

•

Desarrollo de la fuerza, rapidez, flexibilidad y las capacidades coordinativas generales y especiales.

•

Profilaxis de la salud del jugador.

Los contenidos del entrenamiento para la planificación a partir de los mesociclos y microciclos 1. Para la preparación técnico - táctica: (Tomado de la tesis doctoral Modelo Didáctico Alternativo para la preparación técnico – táctica del joven voleibolista. Dr. C. Navelo, R. 2001). El contenido en las acciones individuales (Ver conceptos en las páginas 14-17). Estas acciones son las que a continuación se exponen: 1. Posiciones. 2. Desplazamientos. 3. Saques. 4. Voleo por arriba. 5. Pase. 6. Voleo por abajo. 7. Recepción del saque. 8. Remate. 9. Bloqueo.

10. Defensa del campo. El contenido en las acciones de grupo (Ver conceptos en las páginas 14-17). En este grupo de acciones encontramos cinco subgrupos. El primero de ellos se refiere a: a) Los fundamentos que permiten ser trabajados de manera independiente: 1. Voleo por arriba. 2. Voleo por abajo. 3. Recepción del saque. 4. Defensa del campo. b) Fundamentos interrelacionados para entrenar en los complejos I ó II: 1. Pase alto paralelo – ataque - aseguramiento. Sin /contra bloqueo. 2. Pase alto diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. c) Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo I: Entre estas fases y microfases encontramos las siguientes: 1. Recepción - pase alto paralelo - aseguramiento. 2. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. d) Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo II: Las fases y microfases que las constituyen son las siguientes: 1. Envío - pase alto - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 2. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 3. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 4. Bloqueo - defensa (incluye el aseguramiento). 5. Bloqueo - defensa - pase alto - paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 6. Pase directo - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. e) Fundamentos interrelacionados para entrenar los dos complejos simultáneamente: Se ejecutan a partir de la unión de dos conjuntos de fases que pertenecen a los complejos I y II. Por ejemplo; tomamos dos conjuntos a partir de los siguientes fundamentos: •

En una cancha: Recepción - pase paralelo - entrega - aseguramiento. En la otra cancha se continúa con: envío - pase paralelo/diagonal - entrega - aseguramiento.

•

En una cancha: Recepción - pase paralelo - ataque - aseguramiento. En la otra cancha se continúa con: defensa - pase paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. De esta forma se ejecutan uno o varios ciclos de acciones que van a estar en dependencia del volumen y la intensidad que se necesite.

El contenido de las acciones de equipo (Ver conceptos en las páginas 14-17). a) En el complejo I: 1. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 2. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo.

b) En el complejo II: 1. Envío - pase alto paralelo - aseguramiento. 2. Envío - pase alto paralelo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Defensa. 4. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 5. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 6. Bloqueo - defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 7. Bloqueo - pase directo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 8. Pase directo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. En cada una de las posibilidades de entrenamiento anteriormente expuestas se puede incluir el saque al comienzo de las acciones en dependencia de los intereses del entrenador. c) En el complejo I y II simultáneamente: Se entrelazan en dicha situación los contenidos tratados de manera independiente en el complejo I y el II, vamos a referirnos, por ejemplo, a una posible opción muy simple: •

En una cancha: Recepción - pase alto – balón fácil al oponente - aseguramiento. En la otra cancha continua con: Envío - pase alto – balón fácil al oponente - aseguramiento, así se da un ciclo que se va a extender en dependencia de los objetivos que pretenda el entrenador.

d) El juego. 5. De estudio. 6. Con tareas. 7. De control. 8. Libre. e) La competencia. 1. Preparatoria. 2. Fundamental. Para la Preparación Física General: •

Gimnasia Básica.

•

Flexibilidad. Ejercicios de flexibilidad para todos los planos musculares.

•

Fuerza. Ejercicios para el desarrollo de la fuerza preferiblemente con su propio cuerpo e implementos de poco peso.

•

Estiramiento. Ejercicios de estiramiento durante el calentamiento y la recuperación.

•

Rapidez. Ejercicios para el desarrollo de la rapidez por medio de carreras de cortas distancias y los saltos naturales.

•

Capacidades coordinativas. Ejercicios para el desarrollo del equilibrio, orientación, reacción, diferenciación, ritmo y acoplamiento, basados en elementos técnicos de la

acrobacia, tales como la vuelta al frente y de espaldas, la campana, parada de mano, parada en tres puntos, etcétera y los juegos motores. •

Deportes auxiliares. Para el desarrollo de las capacidades coordinativas y la resistencia, entre otras.

•

Para la preparación Física Especial: •

Fuerza especial. Ejercicios con medios auxiliares de pesos moderados para la fuerza especial al voleo por arriba, el saque y el salto preferiblemente.

•

Capacidades coordinativas. Ejercicios para el desarrollo de las capacidades coordinativas especiales, entre ellos, para el trabajo de la defensa (vuelta de frente, de espaldas, laterales) y complejos de ejercicios que contengan la transición de un fundamento a otro.

•

Rapidez especial. Ejercicios moderados desplazamientos cortos y medios.

•

Rapidez especial. Ejercicios de velocidad de reacción simple y compleja (las arrancadas varias) ante estímulos preferiblemente visuales (aparición de pelotas).

para

la

rapidez

especial

en

los

3.1.10 Sistema de evaluación Para que la evaluación se constituya en una verdadero sistema, debe hacerse un balance entre los distintos tests pedagógicos, pruebas médicas y psicológicas que se realizan durante el proceso de entrenamiento. Como en esta categoría la planificación se lleva a cabo en cuatro etapas, en dependencia de los períodos vacacionales de los niños, cada macroestructura (léase en este caso el programa de enseñanza para un curso), debe comenzarse con un diagnóstico inicial que brinde la mayor información posible de los jugadores. Asimismo se deberán repetir las mismas al final de la cuarta etapa. Al finalizar cada uno de estas etapas intermedias deben realizarse las pruebas específicas en dependencia del contenido de la preparación de cada una. Tests Pedagógicos técnico - tácticos para la categoría: (Ver páginas 75-85, descripción de las pruebas). 1) Tests pedagógicos técnico – tácticos durante el entrenamiento. 2) Prueba técnica estadística (KI y saque). Pueden ser modificadas según convocatoria de los juegos pioneriles vigentes en el año competitivo. 3) Tests pedagógicos de rendimiento competitivo. (Más/Menos). Tests Pedagógicos físicos para la categoría: (Ver en Anexos en las páginas 75-85, descripción de las pruebas). Rapidez: a) Zig – zag. b) 7 – 3 – 6 – 3 – 7 (De acuerdo a las dimensiones del terreno para el pioneril). c) 10 contactos a 3 m. d) Transporte de pelotas e) 30 metros volantes Fuerza: 1) Salto largo sin impulso. 2) Salto vertical sin impulso. 3) Lanzamiento de pelota medicinal de 3 Kg parado dando un paso. 4) Lanzamiento de pelota medicinal de 3 Kg desde la posición sentado.

Resistencia: 1) 1200 m y 1000 f. Flexibilidad: 1) Flexión ventral. 2) Flexión dorsal. 3) Split de frente. 4) Pase del bastón.

Indicaciones metodológicas. •

Se debe tomar en consideración que la planificación del entrenamiento en estas edades se realiza a partir de un programa anual con los aspectos descriptivos generales del macrociclo subdividido en 4 etapas, a partir de ellas se planifican entonces, de manera particular con sus contenidos, los mesociclos y microciclos que las componen. Los programas anuales con la distribución de los contenidos por fundamentos y sus volúmenes de entrenamiento por microciclo para todo el año que se emplean en algunas provincias deben ser sustituidos por esta planificación que es más objetiva.

•

Debe tenerse presente que en esta edad se produce el primer contacto del niño con el Voleibol y que este ha llegado al área compulsado por un interés sobre un deporte que apenas conoce, fuera de las informaciones que ha recibido por los medios masivos de difusión o por una inclinación familiar. Por tanto, su inclusión lo más pronto posible en el juego debe ser tarea prioritaria del entrenador.

•

Existen dos vías fundamentales para lograr jugar, una es la utilización de los “Juegos Preparatorios”, en los que se comienzan por el 1 vs. 1 incluyendo los elementos técnicos en los patrones de juego que se van desarrollando, hasta llegar al Minivoleibol de 4 vs. 4 (en este caso) esta concepción permanentemente puede influir en la apropiación incorrecta de la técnica de los jugadores y la otra es la enseñanza técnicotáctica, mediante los diferentes ejercicios en los que se combinan, durante los pasos de la metodología de la enseñanza los ejercicios en condiciones estándar y variables para lograr el desarrollo del pensamiento táctico desde sus primeros estadios, según demuestra la Tesis Doctoral de Rafael de M. Navelo Cabello (2001). En la primera (enfoque centrado en la táctica), se logra un ambiente de juego más rápidamente, mientras que la segunda (enfoque técnico-táctico), permite el aprendizaje de los elementos con un mayor nivel de fidelidad a los patrones deseados, aparejado al desarrollo de un pensamiento creativo de los voleibolistas.

•

En esta etapa se manifiestan las posibilidades de los jóvenes por representar a su municipio, a su provincia, etc. En consecuencia este trabajo inicial debe estar dirigido al logro de una formación universal, lo cual constituye el principio fundamental de la misma. La educación formal, entre otras, es una condición en esta etapa.

•

Por otra parte se debe lograr introducir al joven en un colectivo deportivo el cual debe influir positivamente en cada uno de ellos para la obtención del objetivo social y deportivo que el programa prevé.

•

En este período deben lograrse los mecanismos necesarios para incrementar las competencias y juegos que conduzcan y motiven el proceso de aprendizaje de estos niños.

•

El trabajo de preparación física está dirigido al desarrollo integral de las capacidades físicas enfatizándose en los ejercicios que coadyuven al normal crecimiento del niño y a crear una base amplia de hábitos motores.

•

Otro aspecto al que debe prestarse atención es a los ejercicios para el desarrollo de la flexibilidad los cuales deben aparecer en todas las frecuencias de clases con una duración entre 10 y 15 minutos, no mezclarlos con el calentamiento, sino calentar primero y luego dedicar un espacio a la flexibilidad.

•

La colocación de las manos para realizar el pase por arriba, el contacto en el voleo por abajo y la coordinación de los movimientos de flexión y extensión en ambas técnicas es un aspecto de gran consideración, para el logro de una adecuada enseñanza.

•

Cada sesión de clases se debe llevar a cabo dentro de un marco alegre y de motivación hacia el voleibol a fin de despertar el interés y el deseo de mantenerse practicando el deporte. En este sentido juegan un papel destacado los juegos pre-deportivos y motores, así como, determinados ejercicios de carácter competitivo.

3.2 Categoría 12 - 13 F y 13 - 14 M. 3.2.1 Breve caracterización de la categoría. Esta etapa representa un momento importante en el desarrollo gradual y perspectivo del joven voleibolista. La adquisición de una base elemental anterior permite lograr su consolidación y al propio tiempo alcanzar los procedimientos y motivaciones que contribuyan a mantener a estos jóvenes valores en las canchas de juego, todo ello unido a la orientación educativa propia de una juventud que crece y se desarrolla en una sociedad socialista. Conjuntamente con el desarrollo técnico-táctico de los jóvenes, donde el principio de la universalidad sigue siendo factor de consideración, en ello, el incremento de la condición física se amplía, de modo que se logre el carácter integral y mediante el mismo se facilite la más rápida incorporación de los jugadores a las tareas técnico-tácticas del juego. La forma de juego que impera en la categoría es sencilla, con algunas combinaciones tradicionales en las que predominan pases altos y medios y algún ataque desde las zonas zagueras en el sexo masculino. El saque se hace preferentemente de tenis fuerte; el recibo se agrupa en formaciones de cinco jugadores y se dirige a la zona 3 y 2. Se bloquea doble por los extremos e individual por todas las zonas y la defensa es con el 6 atrasado. 3.2.2 Perfil psicológico de la edad. Esta edad trae consigo muchos cambios favorables. El niño se vuelve menos insistente, más razonable, más compañero de los suyos; la vida se desenvuelve con mayor placidez. Adquiere una visión de sí mismo y de sus compañeros, utiliza menos el efecto de las presiones y desafíos para llevar su yo a plenitud. Ya no muestra egocentrismo y trata de ganar la aprobación de los demás. Es menos voluble, es más controlado y tiene un mayor sentido de la autocrítica. El enorme potencial educacional de los 12 años incluye una sostenida capacidad para el arduo aprendizaje de los hechos y para el adiestramiento de las habilidades básicas. Enfrenta las tareas con energía y decisión. La niña en su desarrollo comienza a avanzar hacia la forma y funciones de una joven mujer, este es el período más rápido tanto en crecimiento como en peso, el llamado estirón donde ellas alcanzan el 95% de su estatura adulta. Entre sus actividades e intereses es importante destacar que el niño desea formar parte del grupo y se halla gobernado en gran medida por éste, le gustan las actividades organizadas, no tiene conflictos con los demás. Le agradan la variedad y el cambio, las repeticiones le fatigan. A las niñas más deportistas les gusta practicar el deporte según la temporada. 3.2.3 Objetivo educativo. Desarrollarse como deportista cubano basado en el amor a la patria, a su comunidad, a sus símbolos y atributos; con responsabilidad y voluntad suficiente para acometer las tareas sociales y de su preparación sustentadas en el Humanismo Martiano y en la concepción científica del mundo acorde al nivel de enseñanza en que se inserta. 3.2.4 Objetivo instructivo. Jugar Voleibol mediante la estructuración del sistema 4:2 (sin penetración), sustentado en la preparación física multilateral y un desarrollo multifacético que permita una forma de juego segura y productiva a partir de algunas combinaciones ofensivas simples, basada en una formación de recibo con 5 jugadores dirigido a la posición 3-2 y ataque por las tres

posiciones, bloqueo individual, doble y defensa con el zaguero central rezagado, apoyado con saque fuerte o de floating (ambos sin salto), dirigido de acuerdo a las potencialidades del contrario. 3.2.5 Sistema de conocimientos para la preparación teórica. Técnica de los elementos. Táctica ofensiva y de defensa. Características actuales del voleibol. Caracterización de la categoría. Higiene del entrenamiento. Reglamento. Importancia de la Preparación física y sus capacidades (condicionales, coordinativas y flexibilidad). Estiramiento. Calentamiento. Recuperación. Preparación psicológica, sus motivaciones e intereses. Historia del Voleibol. Escuela Cubana de Voleibol. Deporte Sostenible, sus fundamentos. Estrategia y táctica para la competencia. 3.2.6 Sistema de habilidades. Se tipifican 3 funciones para los jugadores: atacador central, atacador auxiliar y pasador. Estos deberán desarrollar las siguientes habilidades: •

Sacar de tenis fuerte o floating de frente, dirigido en dependencia de la formación del contrario.

•

Rematar de frente o diagonal, finta y diferentes pases (para los atacadores principales) en dependencia del bloqueo y la defensa del contrario.

•

Bloquear individual y en parejas por todas las posiciones, con arreglo a ataques sobre pases rápidos (atacadores principales) medios y altos.

•

Defender en el lugar con caídas laterales y roll, con deslizamientos al frente (masculino), en dependencia de la ubicación del bloqueo y la defensa propio y del contrario.

•

Recibir saques en todas direcciones diferenciando los fuertes y de floating hacia el pasador, estableciendo la adecuada cooperación con sus compañeros de equipos.

•

Pasar medio, alto y en diagonal, delante y atrás, bajo y en suspensión (pasadores), en dependencia de las potencialidades propias del atacador y del bloqueo contrario.

3.2.7 Contenidos esenciales. Como se puede apreciar en los objetivos generales del programa la principal dirección del mismo va orientada a: Jugar Voleibol, de ahí que se insista en que la columna vertebral de la preparación del voleibolista asume la dirección fundamental del entrenamiento en las tareas técnico-tácticas. Es por ello que: •

Los contenidos técnicos en la concepción de este programa no se observan divorciados de su intención táctica, como bien se ha destacado en los objetivos metodológicos del mismo.

•

Por tal razón debemos comprender que cuando se habla de la enseñanza y el perfeccionamiento de un fundamento técnico determinado se asume la concepción del trabajo técnico vinculado a lo táctico, al desarrollo del pensamiento operativo que le permita analizar las acciones y brindar una respuesta motriz adecuada que se fundamenta en el uso de un pensamiento flexible apoyado en el dominio de las variantes técnicas aprendidas en el proceso de entrenamiento.

•

Esto se desarrolla en dependencia de las características del equipo y de las posibilidades individuales de cada jugador.

Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento técnico – táctico individual y colectivo: •

Perfeccionamiento de las posiciones baja, media y alta y los desplazamientos cortos, medios y largos vinculados al empleo de los fundamentos en el orden técnico y táctico.

•

Perfeccionamiento del voleo con dos manos por arriba de frente y con giro desde el lugar y con desplazamientos cortos al frente, laterales y atrás.

•

Enseñanza del voleo de espalda y en suspensión desde el lugar y con desplazamientos cortos al frente, los laterales y atrás.

•

Enseñanza del saque por arriba de frente con efecto y de floating.

•

Perfeccionamiento del voleo con dos manos por abajo desde el lugar y con desplazamientos cortos y medios al frente, laterales y atrás.

•

Perfeccionamiento de la recepción de saques fuertes y de floating en el lugar y con desplazamientos cortos al frente, laterales y atrás.

•

Enseñanza de la recepción del saque con dos manos por arriba.

•

Perfeccionamiento del pase de frente desde el lugar y después de desplazamientos cortos al frente, los laterales y atrás.

•

Enseñanza del pase diagonal desde el fondo del terreno cruzando desde la zona 5 a la 2 y desde la zona 1 hacia la 4.

•

Enseñanza del recobro de balones en la net desde distintas posiciones.

•

Perfeccionamiento del remate de frente y de engaño.

•

Enseñanza del remate con giro del cuerpo.

•

Perfeccionamiento del bloqueo individual en el lugar y con desplazamientos cortos a la derecha e izquierda.

•

Enseñanza del bloqueo doble con desplazamientos cortos y medios a la derecha e izquierda.

•

Perfeccionamiento de la defensa del campo en el lugar y con desplazamientos cortos al frente, a la derecha e izquierda así como la defensa con caídas laterales.

•

Enseñanza de la defensa del campo con caídas al frente (deslizamiento) para los varones y con rodamiento por encima de los hombros para las hembras.

•

Enseñanza del sistema de recepción del saque con 5 jugadores.

•

Enseñanza del sistema de defensa con el 6 atrás y apoyo por los jugadores de las líneas.

•

Juegos de estudio, libres, con tareas y de control.

Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento físico: •

Desarrollo del calentamiento general y especial con un mayor rigor científico y profiláctico tomando en consideración su importancia ante la preparación para un entrenamiento de mayores exigencias.

•

Continuación del desarrollo de la preparación física multilateral que amplíe las posibilidades físicas de los jugadores para enfrentar el entrenamiento con vista a su inserción en una categoría de mayor rigurosidad.

•

Desarrollo de las capacidades condicionales, generales y especiales de fuerza, rapidez, resistencia y coordinativas, así como la flexibilidad

Los contenidos del entrenamiento para la planificación de los mesociclos, microciclos y unidades de entrenamiento. 1. Para la preparación técnico – táctica: (tomado de la tesis doctoral Modelo Didáctico Alternativo para la preparación técnico – táctica del joven voleibolista. Dr. C. Navelo, R. 2001). El contenido en las acciones individuales (Conceptos en las páginas 14-17). 1. Posiciones. 2. Desplazamientos. 3. Saques. 4. Voleo por arriba. 5. Pase. 6. Voleo por abajo. 7. Recepción del saque. 8. Ataque. 9. Bloqueo. 10. Defensa del campo. El contenido en las acciones de grupo (Conceptos en las páginas 14-17). En este grupo de acciones encontramos cinco subgrupos. El primero de ellos se refiere a: a) Los fundamentos que permiten ser trabajados de manera independiente: 1. Voleo por arriba. 2. Voleo por abajo. 3. Recepción del saque. 4. Entradas a la net para el ataque en combinaciones. 5. Bloqueo. 6. Defensa del campo. b) Fundamentos interrelacionados para entrenar en los complejos I ó II: 1. Pase alto paralelo – ataque - aseguramiento. Sin /contra bloqueo. 2. Pase alto diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Pase en combinación – ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. c) Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo I: 1. Recepción - pase alto paralelo - aseguramiento. 2. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Recepción - pase en combinación - aseguramiento. 4. Recepción - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. d) Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo II:

1. Envío - pase alto - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 2. Envío - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 4. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 5. Defensa - pase en combinación - aseguramiento. 6. Defensa - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 7. Bloqueo - defensa (incluye el aseguramiento). 8. Bloqueo - defensa - pase alto - paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 9. Bloqueo - defensa - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 10. Bloqueo - pase directo - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 11. Pase directo - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. e) Fundamentos interrelacionados para entrenar los dos complejos simultáneamente: Se ejecutan a partir de la unión de dos conjuntos de fases que pertenecen a los complejos I y II. Por ejemplo; tomamos un conjunto a partir de los siguientes fundamentos: s

En una cancha: Recepción - pase paralelo - ataque - aseguramiento. En la otra cancha se continúa con: bloqueo - defensa - pase paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento.

De esta forma se ejecuta uno o varios ciclos de acciones que van a estar en dependencia del volumen y la intensidad que se necesite. El contenido de las acciones de equipo. (Conceptos en las páginas 14-17). a) En el complejo I: 1. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 2. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Recepción - pase en combinación - aseguramiento. 4. Recepción - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. b) En el complejo II: Las acciones que se entrenan en dichas condiciones son las siguientes: 1. Envío - pase alto paralelo - aseguramiento. 2. Envío - pase alto paralelo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Envío - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 4. Defensa. 5. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 6. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 7. Defensa - pase en combinación - aseguramiento. 8. Defensa - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 9. Bloqueo - defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo.

10. Bloqueo - defensa - pase en combinación - aseguramiento. 11. Bloqueo - defensa - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 12. Bloqueo - pase directo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 13. Pase directo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. En cada una de las posibilidades de entrenamiento anteriormente expuestas se puede incluir el saque al comienzo de las acciones en dependencia de los intereses del entrenador. c) En el complejo I y II simultáneamente: •

En una cancha: Recepción - pase alto – balón fácil al oponente - aseguramiento. En la otra cancha continua con: Envío - pase alto – balón fácil al oponente - aseguramiento, así se da un ciclo que se va a extender en dependencia de los objetivos que pretenda el entrenador.

•

En una cancha: Recepción - pase paralelo - ataque - aseguramiento. En la otra cancha se continúa con: bloqueo - defensa - pase paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento.

d)

El juego.

1. De estudio. 2. Con tareas. 3. De control. 4. Libre. e)

La competencia.

1. Preparatoria. 2. Fundamental. 2. Para la Preparación Física General: •

Gimnasia Básica. Ejercicios adecuadamente realizados para el calentamiento general y especial así como para la preparación física, etc.

•

Juegos pre-deportivos.

•

Flexibilidad.

•

Fuerza. Ejercicios para el desarrollo de la fuerza con su propio cuerpo, implementos de poco peso y pesas según las potencialidades del jugador.

•

Ejercicios de estiramiento.

•

Rapidez. Carreras de cortas y medias distancias, los saltos naturales.

•

Capacidades coordinativas. Ejercicios para el desarrollo del equilibrio, orientación, reacción, diferenciación, ritmo y acoplamiento, tales como los elementos técnicos de la acrobacia, como la vuelta al frente y de espalda, la campana, parada de mano, parada en tres puntos, etcétera, así como los deportes auxiliares.

•

Resistencia. Carreras y deportes auxiliares para el desarrollo de la resistencia.

3. Para la preparación Física Especial:

•

Fuerza especial. Ejercicios con medios auxiliares de pesos moderados, preferiblemente para la fuerza especial al voleo por arriba, el saque y el salto.

•

Capacidades coordinativas especiales. Ejercicios para el desarrollo de las capacidades coordinativas especiales como pueden ser para el trabajo de la defensa (vuelta de frente, de espalda, laterales) así como complejos de ejercicios que combinen empleo de varios fundamentos del juego (el paso de un fundamento a otro), y las arrancadas varias.

•

Rapidez especial. Ejercicios moderados desplazamientos cortos y medios.

•

Velocidad de reacción. Ejercicios de velocidad de reacción simple y compleja (las arrancadas varias) ante estímulos preferiblemente visuales (aparición de pelotas).

•

Resistencia especial al salto. Ejercicios para el desarrollo de la resistencia especial moderada al salto.

•

Resistencia especial a la rapidez. Ejercicios para el desarrollo de la resistencia especial a la rapidez por medio de complejos de ejercicios de moderada duración que combinen el empleo de varios fundamentos del juego.

para

la

rapidez

especial

en

los

3.2.8 Sistema de evaluación Para que la evaluación se constituya en una verdadero sistema, debe hacerse un balance entre los distintos tests pedagógicos, pruebas médicas y psicológicas que se realizan durante el proceso de entrenamiento. Como en esta categoría la planificación se realiza mediante una macroestructura de entrenamiento, debe haber una buena distribución de cada tipo de pruebas, aunque al principio deben hacerse todas las pruebas, a manera de diagnóstico, repetirse al final del período preparatorio y un tiempo prudencial anterior a la competencia fundamental. Las restantes pruebas se harán en dependencia del contenido de la preparación y sobre todo ajustadas a las competencias preparatorias que se desarrollan. Tests Pedagógicos físicos para la categoría. (Ver páginas 75-85, descripción de las pruebas). Rapidez: 1. Zig – zag 2. 9 – 3 – 6 – 3 – 9 3. 10 contactos a 4,50 m 4. 18 m en un pie. 5. Transporte de pelotas 6. 50 metros. 7. 30 metros volantes. Fuerza: 1. Salto largo sin impulso. 2. Salto vertical sin impulso 3. Salto vertical con impulso 4. Lanzamiento de pelota medicinal de 3 Kg parado dando un paso.

5. Lanzamiento de pelota medicinal de 3 Kg desde la posición de sentado. Resistencia: 1. 1000 f y 2000 m Flexibilidad: 1. Flexión ventral. 2. Flexión dorsal. 3. Split de frente 4. Pase del bastón Tests Pedagógicos técnico - tácticos para la categoría. (Ver anexos páginas 75-85, descripción de las pruebas). 1. Tests pedagógicos técnico-tácticos durante el entrenamiento 2. Prueba técnica estadística (KI y saque). Pueden ser modificadas según convocatoria de los juegos pioneriles vigentes en el año competitivo. 3. Tests pedagógicos de rendimiento competitivo. (Más/Menos) 3.2.9 Indicaciones metodológicas. •

En los varones se presenta una configuración más uniforme que en las hembras dado que en su mayoría no presentan signos exteriores de madurez sexual, por tanto, los entrenadores tendrán presente una adecuada dosificación de las actividades, evitando sobrecargas innecesarias, en tal sentido, la dirección del entrenamiento debe contribuir al crecimiento de la estructura ósea.

•

Como se puede apreciar dentro del contenido planteado para esta categoría se incorporan nuevos elementos que requieren, dentro del volumen que se le dedique, lograr la calidad en la estructura técnica y en su aplicación táctica en un único proceso.

•

Sobre el saque el entrenador está en la opción de enseñar los saques por arriba con efecto, preferiblemente, el de frente en el primer año de esta etapa y de floating en su segundo año. Para la competencia él podrá utilizar cualquiera de ellos.

•

El trabajo de la resistencia debe estar encaminado al aspecto general y para ello debe emplearse en gran medida las distancias largas en la pista, los juegos pre-deportivos y los deportes auxiliares.

•

Relacionado con el trabajo técnico, se sugieren algunas pautas para contrarrestar errores que aparecen en esta etapa de aprendizaje y que más tarde resultan difíciles de eliminar:

a)

Saque con efecto: lanzamientos con las dos manos.

b)

Ataque: buscar la elevación del codo y la posterior extensión del brazo. Diferenciación de la enseñanza del despegue para ambos sexos; en el masculino, brazos rectos atrás durante la retroversión y para el femenino, partir de brazos flexionados al frente y luego movimiento de pequeño círculo atrás y al frente así de esta forma contribuir a que el último paso sea lo más largo posible.

c)

Bloqueo: En el lugar: brazos arriba y al frente, movimientos pendulares abajo y arriba para el despegue. Con desplazamientos: movimientos pendulares de brazos para ayudar en el momento del salto y luego girar para colocarse de frente al interior del

terreno. Para lograr lo anterior, debe asegurarse que el pie del extremo llegue a la posición final con un pequeño giro de frente a la red. Debe potenciarse la enseñanza del bloqueo individual. d)

Defensa: Enseñanza de la vuelta de espalda con salida por ambos hombros (roll).

•

Todos los elementos del programa están concebidos para que constituyan la responsabilidad del subsistema con la sociedad, por lo que no deben convertirse en un freno al desarrollo de los jugadores. Se deberá personalizar el entrenamiento al máximo, lo que deberá comenzar por la determinación de la “ zona de desarrollo próximo” (potencialidades) de cada uno; esto convertirá a la enseñanza en un proceso desarrollador por excelencia. Según Vigotski, la “zona de desarrollo próximo” es la distancia que media entre lo que es posible realizar por un alumno sin ayuda y lo que él puede lograr con la ayuda del profesor o de su compañero, en fase de acción compartida. Quiere esto decir que hay que determinar, de manera personalizada, lo que es capaz de lograr un jugador en virtud del desarrollo logrado y entonces calcularle las tareas que debe realizar de manera tal que él tenga que hacer un esfuerzo para cumplirlas; pero que pueda hacerlo. Solo de esta manera la enseñanza logrará convertirse en un proceso desarrollador para cada deportista en particular, porque establece tareas ajustadas para cada uno y actúa como una guía del proceso de aprendizaje.

•

No se debe olvidar que en esta edad todavía el organismo humano se encuentra en formación, por lo que deberá tenerse especial cuidado en la selección y aplicación de las cargas de entrenamientos en dependencia de la edad, sexo y el nivel de desarrollo de cada jugador. Esto implica el determinar las potencialidades de cada uno de la forma más personalizada posible; la protección de manera profiláctica de la salud de los voleibolistas; prestar especial atención al calentamiento y la recuperación, así como a las condiciones higiénicas y de seguridad de su medio ambiente. Deben seleccionarse ejercicios que desarrollen la flexibilidad del pensamiento del jugador.

•

Cuando hablamos de flexibilidad del pensamiento, es enseñar a este a pensar, a tomar decisiones por sí mismo y que el entrenador sirva de facilitador del proceso. Para ello, en la práctica se emplean primeramente los ejercicios modelados en condiciones estándares y luego variables. Potenciar las fuentes de información, quiere esto decir que el entrenador le explique al jugador cuáles son aquellos elementos de las acciones tácticas que le brindan información y dejar la toma de decisión y su posterior análisis al atleta. Ejemplo de ello lo puede constituir el que un jugador que se coloca a recibir un balón debe observar (previamente indicado por el entrenador), la posición del cuerpo del sacador, su separación con respecto a la línea final, su ubicación, la forma de tomar el balón, el lanzamiento del mismo y la trayectoria del brazo, entre otras; a partir de ese análisis, él deberá identificar el tipo de saque, así como la trayectoria del mismo, proceder a ubicarse en el lugar idóneo y realizar el movimiento adecuado de recibir hacia el pasador. Solo así se desarrollará un pensamiento divergente en el atleta. Esta es una vía para que el deporte sea sostenible.

•

En esta edad se precisa del desarrollo de las capacidades coordinativas en apoyo al aprendizaje, desarrollo y perfeccionamiento de las habilidades deportivas. El voleibolista deberá contar con un “almacén de movimientos”, lo que se logrará incluyendo en la preparación, entre otros medios, la acrobacia preferentemente, ejercicios con las partes no diestras del cuerpo, en posiciones iniciales diversas.

•

La flexibilidad es una capacidad motriz que muchos consideran nace con el hombre y que, cuando pasan los años, lo que hace es involucionar, por lo que se sugiere incluir

partes de la clase dedicadas a ese fin. No hay que olvidar que para que no ocurran lesiones, la temperatura corporal debe ser lo suficientemente elevada para que disminuya la viscosidad muscular, lo que se consigue con un buen calentamiento que contenga ejercicios de una carrera suave, estiramiento (no confundir con flexibilidad), de aumento de la frecuencia cardiaca, de desarrollo físico general y entonces realizar la sesión de flexibilidad. •

Con relación al estiramiento, su diferencia mayor con respecto de la flexibilidad, es que el primero se dirige a la relajación de los segmentos del cuerpo sobre el que hacen influencia los ejercicios y que el trabajo se realiza en una intensidad sub-máxima, solo hasta que se sienta la tensión y nunca el dolor. El método que prevalece es el estático, lo que quiere decir que se toma aire al comenzar el movimiento, se expira y se mantiene la ventilación durante la tensión (6 a 10 seg) y más tarde se vuelve a la posición inicial. Si se hacen los ejercicios de la manera anteriormente mostrada, no hay peligros de lesión, por el contrario, se protege al cuerpo contra tales dolencias.

•

No hay que olvidar que el entrenamiento, sobre todo en estas edades, es un lugar al que no se va solo por obligación y que la motivación del atleta para su disfrute debe ser punto de mira y premisa de cada entrenador para la planificación y desarrollo de sus contenidos. Este elemento: la motivación, es importante para el desarrollo de la calidad de vida, unido a la profilaxis de su salud. Hacer clases motivadas y variadas debe constituirse en meta diaria de cada profesor.

•

El aprendizaje en esta categoría adquiere una importancia relevante, pues lo que se aprenda mal aquí quedará como un error punto menos que imposible de resolver en los niveles superiores. No se deben violar etapas del aprendizaje y sobre todo, velar por la ejecución adecuada del gesto técnico.

•

Una vez vencidos los objetivos de estas categorías, el voleibolista estará en plena disposición para transitar por las de 14 – 15 años femenina y 15 – 16 años masculina en las que las exigencias se aumentan gradualmente.

3.3 Categoría 14 - 15 F y 15 - 16 M. 3.3.1 Breve caracterización de la categoría. En esta etapa se consolidan y perfeccionan elementos decisivos para el futuro voleibolista, aquí es básico el principio de la especialización, por lo que está muy cercana la forma de juego de la categoría a la que se manifiesta en el nivel absoluto del Voleibol, La altura de la red es ya la establecida por la reglamentación internacional para ambos sexos. Por primera ocasión aparece una nueva función: el libero, que es la expresión más moderna del Voleibol mundial. Aunque se restringen algo las formaciones de recibo, así como la penetración a realizar, los equipos que cumplan con los requerimientos planteados por la FCVB pueden jugar libremente. El juego es, por tanto, más exigente y complejo que en las categorías anteriores y el voleibolista tiene que estar listo para cumplir exigencias elevadas del rendimiento competitivo. Esta categoría tiene competencias internacionales, por lo que el atleta que se desempeña en la misma tiene que estar listo para evidenciar rendimientos similares a los del nivel máximo para su edad. 3.3.2 Perfil psicológico de la edad. Aunque no se manifiesta la madurez igual en ambos sexos, pues las féminas la alcanzan primero desde edades anteriores, podemos decir que estamos tratando con personas muy cercanas a la adultez, por lo que el tratamiento fundamental debe dirigirse hacia el desarrollo de la voluntad y el colectivismo, por la necesidad de frenar tendencias individualistas que todavía se observan en estas edades. 3.3.3 Objetivo educativo. Desarrollarse como deportista socialista cubano, basado en el amor a la patria, la comunidad, a sus símbolos y atributos, a la naturaleza, a sus semejantes; con responsabilidad, voluntad y creatividad suficiente para acometer las tareas sociales y de su preparación, sustentados en la ideología marxista - leninista y martiana de nuestro proyecto social y en una concepción científica del mundo avalada por el desarrollo de la ciencia y la técnica contemporánea. 3.3.4 Objetivo instructivo. Jugar voleibol mediante la estructuración del sistema 6.2, con penetración por zonas 6 y 1, sustentado por una preparación física general y especial que permita una forma de juego seguro, tendiente a lo combinativo, a partir de una formación de recibo con 4 ó 5 jugadores de acuerdo al saque contrario, bloqueo de grupo y defensa en dependencia de la situación del ataque, potenciando la utilización del saque libre como primer elemento del ataque.

3.3.5 Sistema de conocimientos para la preparación teórica. Aspectos relevantes de la higiene en el entrenamiento y la vida del jugador de voleibol. Preparación Deportiva Sostenible. Estilo de vida. La alimentación del jugador de voleibol, sus gastos energéticos y formas de reponerlos. Teoría del calentamiento, estiramiento y aspectos de la preparación física general y especial. Medidas profilácticas de la salud del atleta. Profundización en la historia del Voleibol tanto en Cuba como en el mundo. Historia del voleibol cubano antes y después del triunfo revolucionario. Principales logros de los equipos cubanos y nuestras figuras relevantes en el voleibol mundial. Características del Voleibol contemporáneo. Escuela Cubana de Voleibol. Reglamento. Aspectos principales del reglamento y las particularidades vinculadas a esta categoría. La técnica y la táctica de los fundamentos del juego objetos de estudio, características de los sistemas tácticos para la recepción y la defensa del campo que se emplean en esta categoría. Combinaciones

ofensivas. Defensa con el 6 atrasado. Concentración de la atención, su importancia en la competencia y en la competencia. Estrategia y táctica para la competencia. 3.3.6 Sistema de habilidades. Se tipifican las siguientes funciones para los jugadores: Pasador, atacador principal, atacador auxiliar, jugador cruzado y libero (circunstancialmente iniciando su preparación desde la categoría 14-15). Estos deben desarrollar las siguientes habilidades: • Sacar de tenis fuerte y en suspensión (masculino) o floating, dirigido hacia las

debilidades de la formación del contrario. • Rematar por todas las posiciones sobre pases para combinación, desde las zonas

delanteras y zagueras (principales y cruzados) contra el bloqueo evadiendo el mismo, en dependencia de la formación del contrario (de frente, diagonal, con giros, fintas y dirigidos). • Bloquear individual y de grupo ataques sobre pases altos y en combinación,

coordinando las acciones con sus compañeros en la línea delantera en dependencia de la táctica ofensiva del contrario • Defender en el lugar, con deslizamiento al frente (masculino), con caídas laterales y

rolls, determinando anticipadamente la posición, en dependencia del ataque del contrario y la ubicación del bloqueo y la defensa propia. • Recibir saques fuertes desde el lugar o en suspensión y de floating hacia la zona 3-2,

coordinando con sus compañeros de equipos, en línea de recepción de 4 ó 5 jugadores (femenino). • Pasar con una y ambas manos para combinación (pasador), altos, medios y

diagonales desde la zona zaguera (auxiliares, pasador y libero), en dependencia de las potencialidades propias y la ubicación del bloqueo para facilitar el éxito del ataque. 3.3.7 Contenidos esenciales. Como se puede apreciar en los objetivos generales del programa la principal dirección del mismo va orientada a: Jugar Voleibol, de ahí que se insista en que la columna vertebral de la preparación del voleibolista asume la dirección fundamental del entrenamiento en las tareas técnico-tácticas. Es por ello que: •

Los contenidos técnicos en la concepción de este programa están altamente relacionados con su intención táctica, como bien se ha destacado en los objetivos metodológicos del mismo.

•

Por tal razón debemos comprender que cuando se habla de la enseñanza, o el perfeccionamiento de un fundamento técnico determinado se asume la concepción del trabajo técnico vinculado a lo táctico, al desarrollo del pensamiento operativo que le permita analizar las acciones y brindar una respuesta motriz adecuada que se fundamenta en el uso de un pensamiento flexible apoyado en el dominio de las variantes técnicas aprendidas en el proceso de entrenamiento.

•

Esto se desarrolla en dependencia de las características del equipo y de las posibilidades individuales de cada jugador.

•

Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento técnico – táctico. •

Perfeccionamiento de los fundamentos técnico – tácticos con relación a la función de cada jugador. Se tomará en consideración la concepción del trabajo técnico con una mayor incidencia en lo táctico, utilizando el juego de forma más sistemática.

•

Ampliar el uso de los ejercicios en condiciones variables para profundizar en el desarrollo adecuado del pensamiento táctico de manera que le permita adaptarse a las características del voleibol contemporáneo.

•

Enseñanza del saque por arriba de frente y lateral sin efecto.

•

Enseñanza de la técnica del remate por encima del hombro y en un pie.

•

Enseñanza del sistema táctico de juego con penetración por zona 1 y 6, con el 6 atrás en la defensa.

Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento físico: •

Desarrollo del calentamiento general y especial con un mayor rigor científico y profiláctico tomando en consideración su importancia ante la continuidad en un entrenamiento de mayores exigencias.

•

Continuación del desarrollo de la preparación física general y especial para ampliar las posibilidades físicas de los jugadores y enfrentar el entrenamiento con vista a su inserción en categorías de mayor nivel y requerimientos.

Los contenidos del entrenamiento para la planificación de los mesociclos, microciclos y unidades de entrenamiento. 1. Para la preparación técnico – táctica: (tomado de la tesis doctoral Modelo Didáctico Alternativo para la preparación técnico – táctica del joven voleibolista. Dr. C. Navelo, R. 2001). El contenido en las acciones individuales (Conceptos en las pág. 14-17). 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Saques. Voleo por arriba. Pase. Voleo por abajo. Recepción del saque. Ataque. Bloqueo. Defensa del campo.

El contenido en las acciones de grupo (Ver conceptos en la página 14-17). En este grupo de acciones encontramos cinco subgrupos que son los siguientes: A. Los fundamentos que permiten ser trabajados de manera independiente: 1. Voleo por arriba. 2. Voleo por abajo. 3. Recepción del saque. 4. Entradas a la net para el ataque en combinaciones. 5. Bloqueo. 6. Defensa del campo.

6.7. B. Fundamentos interrelacionados para entrenar en los complejos I ó II: 1. Pase alto paralelo – ataque - aseguramiento. Sin /contra bloqueo. 2. Pase alto diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Pase en combinación – ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. C.

Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo I: 1. Recepción - pase alto paralelo - aseguramiento. 2. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Recepción - pase en combinación - aseguramiento. 4. Recepción - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo.

D. Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo II: 1. Envío - pase alto - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 2. Envío - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 4. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 5. Defensa - pase en combinación - aseguramiento. 6. Defensa - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 7. Bloqueo - defensa (incluye el aseguramiento). 8. Bloqueo - defensa - pase alto - paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 9. Bloqueo - defensa - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 10. Bloqueo - pase directo - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 11. Pase directo - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. E. Fundamentos interrelacionados para entrenar los dos complejos simultáneamente: Se ejecutan a partir de la unión de dos conjuntos de fases que pertenecen a los complejos I y II. Por ejemplo; tomamos un conjunto a partir de los siguientes fundamentos: •

En una cancha: Recepción - pase paralelo - ataque - aseguramiento. En la otra cancha se continúa con: bloqueo - defensa - pase paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento.

De esta forma se ejecuta uno o varios ciclos de acciones que van a estar en dependencia del volumen y la intensidad que se necesite. El contenido de las acciones de equipo (Conceptos en las páginas 14-17). a) En el complejo I: 1. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 2. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Recepción - pase en combinación - aseguramiento. 4. Recepción - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo.

b) En el complejo II: 1. Envío - pase alto paralelo - aseguramiento. 2. Envío - pase alto paralelo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Envío - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 4. Defensa. 5. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 6. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 7. Defensa - pase en combinación - aseguramiento. 8. Defensa - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 9. Bloqueo - defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 10.

Bloqueo - defensa - pase en combinación - aseguramiento.

11. Bloqueo - defensa - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 12. Bloqueo - pase directo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 13. Pase directo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. En cada una de las posibilidades de entrenamiento anteriormente expuestas se puede incluir el saque al comienzo de las acciones en dependencia de los intereses del entrenador. c) En el complejo I y II simultáneamente: •

En una cancha: Recepción - pase paralelo - ataque - aseguramiento. En la otra cancha se continúa con: bloqueo - defensa - pase paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento.

d) El juego. 1. 2. 3. 4.

De estudio. Con tareas. De control. Libre.

e) La competencia. 1. Preparatoria. 2. Fundamental. 2. • • •

Para la Preparación Física General: Gimnasia Básica. Ejercicios adecuadamente realizados para el calentamiento general y especial así como para la preparación física, etc. Flexibilidad. Fuerza. Ejercicios para el desarrollo de la fuerza con su propio cuerpo, implementos auxiliares y las pesas según las potencialidades del jugador.

•

Ejercicios de estiramiento.

•

Rapidez. Carreras de cortas distancias.

•

•

3.

Capacidades coordinativas. Ejercicios para el desarrollo del equilibrio, orientación, reacción, diferenciación, ritmo y acoplamiento, tales como los elementos técnicos de la acrobacia, como la vuelta al frente y de espalda, la campana, parada de mano, el roundup flip y mortal de frente, etcétera, así como los deportes auxiliares. Resistencia. Carreras y deportes auxiliares para el desarrollo de la resistencia. Para la preparación Física Especial:

•

Fuerza especial. Ejercicios con medios auxiliares de pesos moderados para la fuerza especial al voleo por arriba, el saque y el salto preferiblemente.

•

Capacidades coordinativas especiales. Ejercicios para el desarrollo de las capacidades coordinativas especiales como pueden ser para el trabajo de la defensa (caída al frente con deslizamiento para los varones, roll de frente, de espalda, caídas laterales) así como complejos de ejercicios que combinen el empleo de varios fundamentos del juego y las arrancadas varias.

•

Rapidez especial. Ejercicios para la rapidez especial en los desplazamientos cortos y medios.

•

Velocidad de reacción. Ejercicios de velocidad de reacción simple y compleja (las arrancadas varias) ante estímulos preferiblemente visuales (aparición de pelotas).

•

Resistencia especial al salto. Ejercicios para el desarrollo de la resistencia especial al salto.

•

Resistencia especial a la rapidez. Ejercicios para el desarrollo de la resistencia especial a la rapidez por medio de complejos de ejercicios de larga duración que combinen el empleo de varios fundamentos del juego.

3.2.7 Sistema de evaluación. La distribución del sistema se desarrollará igual que para la categoría anterior. Tests Pedagógicos físicos para la categoría: (Ver páginas 75-85, descripción de las pruebas). Rapidez: 1. Zig – zag 2. 9 – 3 – 6 – 3 – 9 3. 10 contactos a 4,50 m 4. 18 m en un pie. 5. Transporte de pelotas 6. 50 metros. 7. 30 metros volantes. Fuerza: 1. Salto largo sin impulso. 2. Salto vertical sin impulso 3. Salto vertical con impulso 4. Lanzamiento de pelota medicinal de 6 Kg parado dando un paso 5. Lanzamiento de pelota medicinal de 6 Kg desde la posición sentado.

Resistencia: 1. 2000 m y f. Flexibilidad: 1. Flexión ventral. 2. Flexión dorsal. 3. Split de frente 4. Pase del bastón Tests Pedagógicos técnico - tácticos para la categoría: (Ver Anexo en las páginas 75-85, descripción de las pruebas). 1. Tests pedagógicos técnico – tácticos durante el entrenamiento 2. Prueba técnica estadística (KI, KII y saque). Pueden ser modificadas según convocatoria de los juegos pioneriles vigentes en el año competitivo. 3. Tests pedagógicos de rendimiento competitivo. (Más/Menos) 3.3.8 Indicaciones metodológicas. •

Es imprescindible perfeccionar al máximo los desplazamientos en todas las direcciones con respuestas rápidas a cada situación problémica que se plantee. Al referirse a los desplazamientos se está indicando que el jugador puede responder con pasos, carreras, saltos, con la combinación de estos.

•

Cada sesión de entrenamiento debe cumplir los objetivos que se plantean, pero téngase presente que independientemente de la graduación de las cargas que se exigen en cada clase, también debe velarse por alcanzar el mayor número de repeticiones en cada ejercicio y elevar la intensidad o actividad del jugador en las sesiones.

•

Aunque la especialización es ya un perfil en esta categoría, debe continuarse trabajando en la preparación integral de los jugadores, especialmente en las habilidades básicas del pasador.

•

En los ataques se continuará desarrollando la fuerza como una característica de nuestro voleibol, pero es necesario enfatizar en un ataque más variado e inteligente. Las diferentes formas indicadas de remate hay que desarrollarlas y exigir tareas en los encuentros amistosos y en las propias clases. No abusar del remate por la zona 4 y aumentar los ataques frente al bloqueo.

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En esta etapa se manifiesta el trabajo técnico táctico sobre la base de los complejos principalmente en acciones de grupo y de equipo. Téngase presente que el entrenamiento en complejo no está refrendado solamente por los fundamentos que lo integran, más que ello, su característica está basada en la relación armónica de todos los elementos, entre ellos los jugadores y la actividad de sus funciones, así también que son múltiples las formas de entrenar los complejos por lo que el entrenador no debe inclinarse a solo una. Dentro del trabajo en el KI y KII se debe tener presente las relaciones de colaboración entre los elementos y los jugadores, hasta el momento de integración de todo el sistema. Es importante insistir que en esta ejercitación el entrenador juega un papel destacado, ya que con su acción, en una gran parte, de los ejercicios, contribuye al aumento del ritmo y frecuencia.

•

Que los alumnos dominen las técnicas básicas y sus variantes de movimientos, así como los aspectos de la táctica aprendidos a través de los entrenamientos

•

Al existir una regulación especial que solamente admite la utilización de un líbero diferente en cada juego, se deberá entrenar muy estratégicamente a uno o dos jugadores para que puedan cumplir esa función de manera, muy precisa. Para ello deberá incluir con frecuencia ejercicios para el desarrollo de las capacidades coordinativas, de defensa y priorizar en su preparación psicológica la voluntad, y en lo educativo la responsabilidad

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En esta categoría se precisa de un mayor nivel de creatividad, por lo que deben identificarse los esfuerzos dirigidos al desarrollo de un “pensamiento flexible”. Fortalecer el aprovechamiento de las fuentes de información y dejar en manos del atleta la toma de decisión y su posterior análisis. Concederle al atleta el papel protagónico en su preparación y reservar para el entrenador la función facilitadora.

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Dado que aquí se incrementa con más intensidad la especialización, se justifica totalmente la necesidad “de personalizar” el entrenamiento al máximo. Para que esta manifestación deje de ser una consigna, les brindamos algunas sugerencias al respecto: a partir del diagnóstico que ofrecen los Tests pedagógicos se deben estructurar los grupos de trabajo para cada una de las direcciones del entrenamiento, lo que también incluirá la formación de sub-grupos, lo más ajustado a las características individuales de los atletas. Por ejemplo, para la preparación técnico táctica, además de agrupar a los atletas por funciones, se podrá personalizar más aún en dependencia del nivel de desarrollo de cada uno, con diferentes grados de cumplimiento de las tareas, a unos al 90% (de 10 ataques, 9 efectivos), y a otros al 80% pudiera determinarse. Para la preparación física pueden hacerse grupos de fuerza en dependencia del total que han levantado en las diferentes pruebas; de rapidez y otros donde las tareas se diferenciarán también en el alcance de su cumplimiento. Claro que para que lo anterior tenga éxito y la enseñanza se convierta en desarrolladora, hay que sistematizar los tests o controles de manera tal que cuentes con la retroalimentación necesaria desde sus primeros momentos.

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Desde la categoría anterior se incluyó, como parte del contenido, el “estiramiento”, también conocido como “stretching”. Es necesario aclarar que si bien se utilizan los mismos medios para el trabajo de éste y la flexibilidad, en el estiramiento se busca más que todo la relajación de los planos musculares que intervienen en el movimiento, para de esta forma disminuir las posibilidades de lesiones. Su diferencia sustancial del trabajo para el desarrollo de la flexibilidad es que el nivel de tensión muscular es submáximo y el ritmo de trabajo es lento, por lo que podrás utilizarlo como contenido del calentamiento. Si estás dudoso, puedes comenzar el mismo con algunos ejercicios de trote suave o de movilidad articular, luego hacer “estiramiento” (evitando ejercicios balísticos, o de doble empuje), y seguidamente ejercicios para aumentar la frecuencia cardiaca. Con este orden estarás en condiciones de aumentar la intensidad de los ejercicios. Utiliza entonces de manera intercalada, los medios de estiramiento para garantizar la relajación de los planos musculares, tanto en el calentamiento, la parte principal como en la recuperación en la parte final.

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Desde la aparición del tie-break o muerte súbita se pensó y aún se escribe por algunos, que debe primar una filosofía defensiva dada las características de que cada rally perdido significa un tanto para el contrario y con solamente 15 se gana el set decisivo. Precisamente el éxito de nuestros equipos ha estado sustentado en el mantenimiento de una estrategia ofensiva en toda la línea, a pesar de que por esta vía los riesgos aumentan. Debe fortalecerse la preparación psicológica dirigida a la

atención y a la voluntad, para que puedan convertirse en claves para el éxito. El binomio riesgo-precisión, lo que se logra intensificando el trabajo técnico táctico, sobre todo dirigido al saque, como elemento primordial de las acciones de ataque.

3.4 Categoría Juvenil. 3.4.1 Breve caracterización de la categoría. Aunque ya se señaló en la categoría anterior, la importancia que reviste aquí el uso de los tests pedagógicos se acrecienta para mantener una personalización al máximo de la preparación deportiva. Debido al esfuerzo de la FIVB por convertir al deporte del voleibol en espectáculo de alta categoría, se han introducido importantes cambios en las reglas de juego que provocan una actividad competitiva mucho más dinámica, precisa y sobre todo, exigente. La eliminación de la falta por roce de la red en el saque le refuerza a este elemento sus potencialidades ofensivas, asimismo, el sistema de puntos por jugadas.(Rally point), hace el juego más intenso y exigente, debido a que cada falta produce la pérdida del rally y el punto adicionado al contrario. Las limitaciones de la penalización por faltas en la red sólo algunos casos, así como la posibilidad de pasar parte del pie sobre la línea central, acerca más al bloqueo sobre el ataque y crea lo que ha sido dado en llamar una “zona de conflicto” que puede provocar innumerables de lesiones por ese concepto, por lo que más que nunca hay que dedicarle especial atención al calentamiento de los jugadores para evitar lesiones. La forma de juego de esta categoría se asemeja mucho a la del voleibol elite mundial, por lo que los parámetros vigentes en ese mundo son aplicables a este nivel en todos los elementos de la preparación. El principio que rige esta etapa en la especialización, al fondo de la universalidad. Dentro de este proceso, se debe manifestar el aprovechamiento al máximo de las potencialidades de cada uno de los integrantes del colectivo por lo que cobra un alto valor el trabajo independiente de los atletas. Es claro que al concluir este ciclo de trabajo, los integrantes de cada colectivo deben tener una función de juego claramente determinada, acorde con las necesidades del desarrollo ulterior del voleibol, por tanto, deben estar preparados para las exigencias y requerimientos que nos sitúa el gran Voleibol. 3.4.2 Perfil psicológico de la edad. Aunque no se manifiesta la madurez igual en ambos sexos, pues las féminas la alcanzan primero desde edades anteriores, podemos decir que estamos tratando con personas muy cercanas a la adultez, por lo que el tratamiento fundamental debe dirigirse hacia el desarrollo de la voluntad y el colectivismo, por la necesidad de frenar tendencias individualistas que todavía se observan en estas edades. Téngase presente que la motricidad en los varones es mucho más fuerte, contradictoriamente con las hembras, que en ocasiones se manifiestan algo torpes. Esta etapa sigue siendo provechosa para el perfeccionamiento de hábitos y costumbres de vida del jugador dentro del marco del colectivo del equipo. Es la edad favorable para la actuación consciente y su decisión de lograr buenos resultados deportivos. 3.4.3 Objetivo educativo. Actuar como protagonista de su propia formación como deportista socialista cubano, con una personalidad sustentada en la ideología marxista-leninista y martiana, una sólida cultura humanista apoyada en los fundamentos históricos, biológicos, psicológicos, sociales, éticos, estéticos y ambientales que le permitan asumir un papel protagónico ante las tareas sociales y deportivas con independencia y creatividad, acorde con los requerimientos contemporáneos.

3.4.4 Objetivo instructivo. Jugar voleibol con una forma de juego combinada, independencia y creatividad mediante el sistema 5-1 para el masculino y 6-2 para el femenino, sustentado por una preparación física que permita la transición más efectiva defensa-ataque acorde con las complejidades de la competencia. 3.4.5 Sistema de conocimientos para la preparación teórica. Táctica ofensiva y de defensa. Reglamento. Sistemas de juegos 5-1 y 6-2 (4-2 con penetración). Características del voleibol contemporáneo. Preparación deportiva sostenible. Preparación física general y especial. Juego limpio. Control del rendimiento competitivo. Exploración del contrario. Calidad de vida. El libero. Estrategia y táctica para la competencia. Aspectos relevantes de la higiene en la vida del jugador de voleibol. La alimentación del jugador de voleibol, sus gastos energéticos y formas de reponerlos. Teoría del calentamiento, estiramiento y aspectos de la preparación física. Profundización en la historia del Voleibol tanto en Cuba como en el mundo. Historia del voleibol cubano antes y después del triunfo revolucionario. Principales logros de los equipos cubanos así como aquellos voleibolistas cubanos que han sido figuras relevantes en el voleibol mundial. Aspectos principales del reglamento y las particularidades vinculadas a esta categoría. La técnica y la táctica de los fundamentos del juego objetos de estudio, características de los sistemas tácticos para la recepción y la defensa del campo que se emplean en esta categoría. 3.4.6 Sistema de habilidades. Se tipifican las siguientes funciones de los jugadores: bloqueador central, atacador auxiliar, pasador, opuesto, diagonal u hombre libre (masculino) y líbero. Estos deberán desarrollar las siguientes habilidades. •

Saque floating corto y largo, con efecto, en suspensión dirigidos a las debilidades del contrario (excepto líbero).

•

Rematar por todas las zonas sobre pases para combinación con amagos y marca y regreso, en dependencia de la disposición de la defensa contraria y la disciplina táctica del equipo (excepto líbero).

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Bloquear individual y de grupo, personal y por zonas, ataques sobre diferentes pases, aprovechando las potencialidades propias y en dependencias de las potencialidades del contrario.

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Defender con creatividad y anticipación, interpretando las potencialidades del contrario, con arreglo a las características del equipo propio.

•

Recibir diferentes tipos de saques en todo el terreno con formaciones racionales, con arreglo a las características competitivas.

•

Pasar para combinación con dos y una mano (pasadores), diagonales desde las zonas zagueras, de manera que permita organizar las acciones defensivas en dependencias de las potencialidades propias y del contrario.

3.4.7 Contenidos esenciales. Como se puede apreciar en los objetivos generales del programa la principal dirección del mismo va orientada a: Jugar Voleibol, de ahí que se insista en que la columna vertebral de

la preparación del voleibolista asume la dirección fundamental del entrenamiento en las tareas técnico-tácticas. Es por ello que: Los contenidos técnicos en la concepción de este programa no se observan divorciados de su intención táctica, como bien se ha destacado en los objetivos metodológicos del mismo. Por tal razón debemos comprender que cuando se habla del perfeccionamiento de un fundamento técnico determinado se asume la concepción del trabajo técnico vinculado a lo táctico, al desarrollo del pensamiento operativo que le permita analizar las acciones y brindar una respuesta motriz adecuada que se fundamenta en el uso de un pensamiento flexible apoyado en el dominio de las variantes técnicas aprendidas en el proceso de entrenamiento. Esto se desarrolla en dependencia de las características del equipo y de las posibilidades individuales de cada jugador.

Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento técnico – táctico. Perfeccionamiento de los fundamentos técnico – tácticos con relación a la función de cada jugador. Se tomará en consideración la concepción del trabajo técnico con una mayor incidencia en lo táctico, utilizando el juego de forma más sistemática. Incremento del uso de los ejercicios en condiciones variables conscientemente dirigidos, para profundizar en el desarrollo adecuado del pensamiento táctico de manera que le permita enfrentar las tareas de un juego de voleibol de alta complejidad y precisión según sus características contemporáneas. Dirección del trabajo del entrenamiento técnico-táctico hacia la explotación de las potencialidades individuales de los jugadores en concordancia con las posibilidades que demuestran. Tareas a desarrollar para el logro de los objetivos del entrenamiento físico: Desarrollo del calentamiento general y especial con un mayor rigor científico y profiláctico tomando en consideración su importancia ante la continuidad en un entrenamiento de mayores exigencias. Continuación del trabajo de entrenamiento en la preparación física general y especial para ampliar las posibilidades físicas de los jugadores y enfrentar las exigencias de un juego con grandes exigencias físicas, así como potenciar su inserción en categorías de mayor nivel y requerimientos. Los contenidos del entrenamiento para la planificación de los mesociclos, microciclos y unidades de entrenamiento. Para la preparación técnico – táctica: (tomado de la tesis doctoral Modelo Didáctico Alternativo para la preparación técnico – táctica del joven voleibolista. Dr. C. Navelo, R. 2001). El contenido en las acciones individuales (Ver conceptos en las páginas 14-17). 1. Saques. 2. Voleo por arriba. 3. Pase. 4. Voleo por abajo.

5. Recepción del saque. 6. Ataque. 7. Bloqueo. 8. Defensa del campo. El contenido en las acciones de grupo (Ver conceptos en las páginas 14-17). En este grupo de acciones encontramos cinco subgrupos que se refieren a: a) Los fundamentos que permiten ser trabajados de manera independiente: 1. Voleo por arriba. 2. Voleo por abajo. 3. Recepción del saque. 4. Entradas a la net para el ataque en combinaciones. 5. Bloqueo. 6. Defensa del campo. b) Fundamentos interrelacionados para entrenar en los complejos I ó II: 1. Pase alto paralelo – ataque - aseguramiento. Sin /contra bloqueo. 2. Pase alto diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Pase en combinación – ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. c) Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo I: 1. Recepción - pase alto paralelo - aseguramiento. 2. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Recepción - pase en combinación - aseguramiento. 4. Recepción - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. d) Fundamentos interrelacionados para entrenar en el complejo II: 1. Envío - pase alto - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 2. Envío - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 4. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 5. Defensa - pase en combinación - aseguramiento. 6. Defensa - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 7. Bloqueo - defensa (incluye el aseguramiento). 8. Bloqueo - defensa - pase alto - paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 9. Bloqueo - defensa - pase en combinación - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 10. Bloqueo - pase directo - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 11. Pase directo - ataque - aseguramiento. Sin/contra bloqueo. e) Fundamentos interrelacionados para entrenar los dos complejos simultáneamente:

Se ejecutan a partir de la unión de dos conjuntos de fases que pertenecen a los complejos I y II. Por ejemplo; tomamos un conjunto a partir de los siguientes fundamentos: •

En una cancha: Recepción - pase paralelo - ataque - aseguramiento. En la otra cancha se continúa con: bloqueo - defensa - pase paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento.

De esta forma se ejecuta uno o varios ciclos de acciones que van a estar en dependencia del volumen y la intensidad que se necesite. El contenido de las acciones de equipo (Ver concepto en las páginas 14-17). a) En el complejo I: 1. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 2. Recepción - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Recepción - pase en combinación - aseguramiento. 4. Recepción - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. b) En el complejo II: 1. Envío - pase alto paralelo - aseguramiento. 2. Envío - pase alto paralelo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 3. Envío - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 4. Defensa. 5. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - aseguramiento. 6. Defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 7. Defensa - pase en combinación - aseguramiento. 8. Defensa - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 9. Bloqueo - defensa - pase alto paralelo/diagonal - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 10. Bloqueo - defensa - pase en combinación - aseguramiento. 11. Bloqueo - defensa - pase en combinación - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 12. Bloqueo - pase directo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. 13. Pase directo - ataque – aseguramiento. Sin/contra bloqueo. En cada una de las posibilidades de entrenamiento anteriormente expuestas se puede incluir el saque al comienzo de las acciones en dependencia de los intereses del entrenador. c) En el complejo I y II simultáneamente: •

En una cancha: Recepción - pase paralelo - ataque - aseguramiento. En la otra cancha se continúa con: bloqueo - defensa - pase paralelo/diagonal - ataque - aseguramiento.

d) El juego. 1. De estudio. 2. Con tareas. 3. De control.

4. Libre. e) La competencia. 1. Preparatoria. 2. Fundamental.

Los contenidos del entrenamiento para la Preparación Física General: •

Gimnasia Básica. Ejercicios adecuadamente realizados para el calentamiento general y especial así como para la preparación física, etc.

•

Flexibilidad.

•

Fuerza. Ejercicios para el desarrollo de la fuerza con su propio cuerpo, implementos auxiliares y las pesas según las potencialidades del jugador.

•

Ejercicios de estiramiento.

•

Rapidez. Carreras de cortas y medias distancias.

•

Capacidades coordinativas. Ejercicios para el desarrollo del equilibrio, orientación, reacción, diferenciación, ritmo y acoplamiento, tales como los elementos técnicos de la acrobacia, como la vuelta al frente y de espalda, la campana, parada de mano, el roundup flip y mortal de frente, etcétera, así como los deportes auxiliares.

•

Resistencia. Carreras de larga duración y los deportes auxiliares para el desarrollo de la resistencia.

•

Para la preparación Física Especial:

•

Fuerza especial. Ejercicios con medios auxiliares de pesos moderados para la fuerza especial al voleo por arriba, el saque y el salto preferiblemente.

•

Capacidades coordinativas especiales. Ejercicios para el desarrollo de las capacidades coordinativas especiales como pueden ser para el trabajo de la defensa (caída al frente con deslizamiento para los varones, roll de frente, de espalda, caídas laterales) así como complejos de ejercicios que combinen el empleo de varios fundamentos del juego y las arrancadas varias.

•

Rapidez especial. Ejercicios para la rapidez especial en los desplazamientos cortos y medios.

•

Velocidad de reacción. Ejercicios de velocidad de reacción simple y compleja (las arrancadas varias) ante estímulos preferiblemente visuales (aparición de pelotas).

•

Saltabilidad. Ejercicios para el desarrollo de la saltabilidad en el remate y el bloqueo.

•

Resistencia especial al salto. Ejercicios para el desarrollo de la resistencia especial al salto.

•

Resistencia especial a la rapidez. Ejercicios para el desarrollo de la resistencia especial a la rapidez por medio de complejos de ejercicios de larga duración que combinen el empleo de varios fundamentos del juego.

3.4.8 Sistema de evaluación.

La distribución del sistema se desarrollará igual que para la categoría anterior. Tests Pedagógicos físicos para la categoría: (Ver página en las páginas 75-85, descripción de las pruebas). Rapidez: 1. Zig – zag 2. 9 – 3 – 6 – 3 – 9 3. 10 contactos a 4,50 m 4. 18 m en un pie. 5. Transporte de pelotas 6. 50 metros. 7. 30 metros volantes. Fuerza: 1. Salto largo sin impulso. 2. Salto vertical sin impulso 3. Salto vertical con impulso 4. Lanzamiento de pelota medicinal de 6 Kg parado dando un paso 5. Lanzamiento de pelota medicinal de 6 Kg desde la posición sentado. Resistencia: 1. 2000 m y f. Flexibilidad: 1. Flexión ventral. 2. Flexión dorsal. 3. Split de frente 4. Pase del bastón Tests Pedagógicos técnico - tácticos para la categoría:.(Ver Anexo en las páginas 75-85, descripción de las pruebas). 1. Tests pedagógicos técnico – tácticos durante el entrenamiento. 2. Estadística de rendimiento de tres valores. 3. Tests pedagógicos de rendimiento competitivo. (Más/Menos) 3.4.8 Indicaciones metodológicas. •

En esta categoría hay que hacer más que nunca la conjugación de la universalidad con la especialización, pues, a la par de que cada jugador cumple su función en el terreno, el Voleibol está cada día más necesitado de que en la medida que cada jugador pueda hacer uso de todos los elementos técnicos, mejor será el resultado general del equipo.

•

También los valores de las cargas deben corresponderse con la capacidad de cada sujeto, por lo que las mediciones individuales deben llevarse a efecto según se establece.

•

Recordar asimismo, que el aumento gradual de las cargas se apoya en la adaptación del organismo a un esfuerzo dado, de modo que cuando se aumente el estímulo, tenga lugar una nueva fase cualitativa de desarrollo y que las cargas: volumen e intensidad, estén determinadas por las tareas y objetivos que caracterizan cada contenido de trabajo, cada sesión de entrenamiento.

•

Es claro que al concluir este ciclo de trabajo, los integrantes de cada colectivo deben tener una función de juego claramente determinada, acorde con las necesidades del desarrollo ulterior del voleibol, por tanto, deben estar preparados para las exigencias y requerimientos que nos sitúa el gran Voleibol.

•

En esta categoría como antesala de la incursión de los jugadores en el mundo del deporte cada vez más globalizado, se justifica más aún que se debe orientar la preparación teniendo como premisa el mejoramiento de su calidad de vida, no sólo durante el período como atleta activo, sino también en la preparación para su retiro. Lo anterior se traduce, en que cada vez que usted como entrenador tenga que decidir sobre la selección y aplicación de una carga de entrenamiento, un método, un medio, un procedimiento, piense primero ¿qué efecto tendrá sobre la calidad de vida de mi atleta?. De esta forma ganamos la batalla para dirigir un voleibol realmente sostenible.

5. Documentos de la planificación del entrenamiento. Navelo, R (2001) destaca, según Vargas, R., 1998:165 que: la planificación del entrenamiento constituye toda la concepción teórica de un proyecto mental sustentado en las bases que rigen los principios de la pedagogía general, los principios metodológicos de la educación física y los principios fundamentales del entrenamiento deportivo así como las reglas de la periodización, el empleo adecuado de los medios y métodos, etc. En el proceso de preparación del deportista se van a resolver numerosas tareas, principalmente, la formación de la habilidad técnico - táctica. Cualquier alternativa que se emplee para desarrollar el proceso se debe realizar en esa dirección y con el empleo de los siguientes componentes: 1. Los objetivos en el trabajo de entrenamiento. 2. Selección adecuada de los contenidos del entrenamiento. 3. Determinación de los medios y sus formas de aplicación. 4. La selección de los métodos y la metodología. 5. El control y la evaluación. 1. Los objetivos en el trabajo de entrenamiento En la enseñanza los objetivos manifiestan un carácter rector, de ahí que, los componentes fundamentales del proceso de enseñanza están determinados por los objetivos (Labarrere, G. y Valdivia, G., 1991:75). El objetivo determina un fin (meta o propósito), cuya función es la de lograr transformaciones graduales en el sistema de conocimientos, hábitos y habilidades que poseen los jugadores, así como en sus actitudes, convicciones, sentimientos, ideales y valores. El objetivo depende de los problemas, una vez establecido, se convierte en rector del proceso, como elemento esencial que es.

La actividad dialéctica de los objetivos se manifiesta en que una vez establecidos los objetivos, a partir de los problemas, son estos los que determinan qué otros problemas seleccionar para resolver. (Alvarez, C., 1999:54). Es conocido que aún persiste un número de dificultades por las que profesores y entrenadores continuamos atravesando cuando damos tratamiento a los objetivos. Los de voleibol no estamos exentos de tal problemática. Si con anterioridad hemos tratado el término “improvisación”, una de las principales causas de esta insuficiencia está relacionada con el trabajo de los objetivos. Algunos invierten las funciones, planifican primero y declaran los objetivos después. Al respecto, Carlos Alvarez (1999), señala que: Ignorar el problema como categoría pedagógica es hacer escolástico el proceso. Ignorar el objetivo, es hacer anárquico, superficial e ineficiente el proceso (Alvarez, C., 1999:54). Caracterización de los objetivos Los objetivos van a estar caracterizados por un grupo de importantes factores que desempeñan funciones particulares: a) Su función pedagógica. b) El grado de generalidad. c) El nivel de asimilación. d) El nivel de profundidad de los contenidos. e) El grado de participación. Se destacan a continuación aquellas que consideramos más necesarias al entrenador para llevar a cabo la planificación del trabajo de entrenamiento. a)

La función pedagógica de los objetivos.

Comprende dos aspectos importantes: el aspecto instructivo y el educativo, que se desarrolla en el contexto de proceso docente-educativo planteado por Carlos Alvarez (1999). Es conocido que la instrucción se refiere a la asimilación de conocimientos, hábitos y habilidades. Mientras que la educación está dirigida a la formación de la concepción científica del mundo, las características de la personalidad, la moral, los valores, etc. Tanto el aspecto instructivo como el educativo son complementarios, integrales, quiere decir que son indisolubles. La parte instructiva de los objetivos que se orientan se debe concebir expresando la unidad dialéctica entre lo físico, técnico, táctico, etc. lo que llega principalmente a través de la adquisición de nuevos conocimientos en el aprendizaje de los fundamentos propios del juego y sus variantes técnico-tácticas orientadas con la participación de los contenidos, medios y métodos al logro de las tareas, ese proceso que responde a un objetivo de carácter instructivo es inseparable a la formación de la personalidad, los valores y del desarrollo de las cualidades morales y volitivas. Lo educativo se desarrolla, entre otros aspectos, por medio de la exigencia en el cumplimiento de los objetivos donde el control juega un importante papel, a través del rigor en el trabajo, las adecuadas relaciones interpersonales que se dan en los ejercicios, las formas y expresiones que emplea el entrenador en ese propio espacio de tiempo, y su ejemplo personal complementan de manera integral la formación multilateral de los jugadores que debe realizarse con un propósito consciente e intencionado. Problemas detectados en el propio proceso de formación de los jugadores pueden llevar consigo la necesidad de modificar o restablecer los objetivos para enfrentar nuevos empeños.

b) El grado de generalidad de los objetivos. En este sentido los objetivos se subdividen en: 1. Generales. 2. Parciales. 3. Específicos. Los objetivos generales que exponemos en el programa tienen una proyección dirigida para “jugar voleibol” en el macrociclo y los períodos de entrenamiento por ello se refieren a elementos que tienen un nivel de contenido más abarcador en las acciones de equipo, donde se determine como aspectos esenciales, el nivel de juego a alcanzar, las habilidades técnico-tácticas a dominar, y los sistemas tácticos ofensivos y defensivos, entre otros. Los objetivos parciales van dirigidos a las estructuras intermedias de los planes de entrenamientos, nos referimos a las etapas, mesociclos y microciclos, sus contenidos cumplen tareas parciales también para “jugar” que pueden ser alcanzados, preferiblemente, por medio de las acciones de equipo y de grupos y se derivan en acciones más simples que están relacionadas con las tareas de los objetivos generales en la estructura del macrociclo y los períodos. Los objetivos específicos se enmarcan en la unidad de entrenamiento y su principal relación va a estar orientada a las habilidades específicas del voleibolista modeladas para el juego que pueden desarrollarse en las acciones de grupo e individuales sin excluir las tareas de equipo, se tomarán en consideración las acciones y operaciones más simples a los propósitos que la anteceden y que son propias para lograrlas en la sesión de entrenamiento tomando en consideración la unidad técnico – táctica en su concepción. d) El nivel de profundidad de los contenidos El nivel de profundidad, se refiere al grado de esencia del contenido a asimilar. Es el nivel de profundidad lo que puede caracterizar a un mismo contenido cuando se desarrolla en las distintas categorías: pioneriles, escolares o juveniles lo que permitirá identificarlos y derivarlos de una manera más fácil, por ejemplo: “Dominar los fundamentos del Complejo I...” en una categoría de principiantes puede ser catalogado como un objetivo de carácter general, sin embargo, en una categoría intermedia el mismo no pasa de ser un objetivo parcial. En el caso de los objetivos específicos por ejemplo, Pasar.., Sacar.., Rematar.., Bloquear.., etc. para el voleibolista constituye una habilidad primaria, sin embargo la misma se diferencia en dependencia del nivel o la categoría donde se trabaje, la acción de “Pasar” para un principiante requiere de un grupo de operaciones básicas las cuales pueden constituir varios objetivos específicos. Para un voleibolista de nivel intermedio será simplemente “Pasar” con determinada condición. Pero para un juvenil o adulto “Pasar” va implícito o formando parte de otras acciones ofensivas o defensivas que estarán dadas en una combinación, un sistema, etc. De ahí que, determinar el objetivo necesite del análisis lógico-metodológico particular. A continuación, en la tabla uno podemos ver un ejemplo de cómo un objetivo específico se modifica en dependencia de la categoría en que se desarrolle. Tabla 1. Modificaciones del objetivo en dependencia de la categoría en que se trabaje.

Habilidad

Sacar...

Pasar...

PRINCIPIANTES

CATEGORÍAS INTERMEDIAS

JUVENILES

• Colocarse... • Lanzar el balón... • Coordinar el movim.. • Golpear el balón...

• Sacar con determinada eficiencia... • Sacar hacia un lugar determinado de poca complejidad...

• Sacar hacia un lugar determinado de alta dificultad. • Sacar en condiciones de juego con determinada eficiencia.

• Colocarse... • Colocar las manos... • Coordinar los movim. de brazos y piernas...

• Pasar de frente hacia la zona... • Pasar para la combinación...

• Perfeccionar la combinación 32 sobre pases...

e) El grado de participación Una particularidad que se recomienda para el empleo de los objetivos en la propuesta son las referentes al grado de participación de los jugadores en el cumplimiento de sus propósitos, de ahí que, en el Voleibol encontramos objetivos con carácter individual y colectivo. Los objetivos con carácter individual son aquellos donde todos los jugadores están en la obligación de trabajar desde lo personal en un fundamento en particular, por ejemplo Rematar desde la 4 hacia el sector diagonal del terreno... o Pasar de frente desde la posición 3 hacia la 4... Como se ve su intención va dirigida a todos los jugadores con un carácter individual del trabajo, los mismos tienen una marcada influencia en el trabajo con las categorías principiantes en los inicios o a mediados del macrociclo de entrenamiento y en algunos casos con las categorías intermedias en los primeros momentos de la preparación. No recomendamos el uso excesivo de este tipo de objetivo porque puede influir negativamente en el desarrollo de las responsabilidades colectivas del equipo. Los objetivos con carácter colectivo tienen un sentido más abarcador, grupo de jugadores o todos los jugadores participan en un objetivo común del grupo o equipo, por ejemplo: •

“Ejecutar el complejo I con pase desde la posición 3-2 en condiciones estándar”

•

“Perfeccionar las acciones en el contraataque para la combinación 32 en condiciones variables”

Esta característica expresada en los ejemplos brinda un sentido colectivo al entrenamiento, todos los jugadores, independientemente de la tarea que realizan en el ejercicio, se sienten responsables de cumplir sus obligaciones individuales en beneficio del éxito colectivo, tanto el que Recibe, el que Pasa como el que Ataca o Asegura se siente parte de la “Ejecución del Complejo I”. Por último, destacamos los requisitos más importantes para la elaboración del objetivo: •

Expresado en forma de habilidad.

•

Manifestar el contenido principal que trata.

•

Caracterizar las condiciones en que se ejecuta.

•

Determinar el tiempo en que se cumple.

Para alcanzar una alta efectividad estos requisitos deberán estar sujetos a las siguientes recomendaciones: •

Preciso: No se utilizarán términos que no guarden relación con lo deseado.

•

Lógico: Forma parte de un sistema organizado lógica y metodológicamente.

•

Concreto: Definición sintética del propósito a lograr.

•

Factible: El objetivo debe ser realizable en el tiempo, nivel, lugar y con los medios y métodos disponibles.

•

Evaluable: Las habilidades o acciones que se realizan deben realizadas de tal forma que el entrenador pueda determinar su grado de cumplimiento.

Seguidamente, expresamos algunos ejemplos donde se manifiestan estos requisitos lo cual no pretende establecer patrones, sino dar ideas para desarrollar las iniciativas:

Tabla 2. Ejemplo de objetivos generales para la categoría 12 – 13 femenino. EJEMPLO REQUISITOS

Los jugadores deben ser capaces de:

1. Debe ser expresado en Jugar... forma de habilidad. 2. Manifestar el contenido principal que trata.

con un sistema 4 -2 con el “6 atrasado” en la defensa y 5 jugadores al recibo...

3. Caracterizar las con un juego simple y estable en el condiciones en que se complejo I... cumple. 4. Determinar el tiempo en que se cumple.

para participar en los XXIV JENAR.

Enunciado final: Jugar con un sistema 4 – 2 con el “6 atrasado” en la defensa del campo y 5 jugadores al recibo con un juego simple y estable en el complejo I para participar en los XXIV JENAR.

Tabla 3. Ejemplo de objetivos parciales en la Etapa de Preparación General para las categorías 12 – 13 femenino.

REQUISITOS

EJEMPLO Los jugadores deben ser capaces de:

1. Debe ser expresado en Ejecutar... forma de habilidad. 2. Manifestar el contenido los fundamentos del complejo I y el principal que trata. saque... 3. Caracterizar las de manera semipulida en condiciones condiciones en que se de grupos simples... cumple. 4. Determinar el tiempo en al concluir la etapa de Preparación que se cumple. General. Enunciado final: “Ejecutar los fundamentos del complejo I y el saque de manera semipulida en condiciones de grupos simples al concluir la etapa de preparación general”. Tabla 4. Ejemplo de objetivos parciales en un Microciclo en la Etapa de Preparación General para la categoría 12 – 13 femenino.

REQUISITOS 1. Debe ser expresado en forma de habilidad. 2. Manifestar el contenido principal que trata. 3. Caracterizar las condiciones en que se cumple. 4. Determinar el tiempo en que se cumple.

EJEMPLOS Los jugadores deben ser capaces de: Ejecutar... la recepción a la posición 3 y el pase de frente... de manera gruesa en condiciones individuales y de grupos simples... al concluir el Microciclo 8.

Enunciado final: “Realizar la recepción a la posición 3 y el pase de frente de manera gruesa en condiciones individuales y de grupos simples al concluir el Microciclo 8.”

Tabla 5. Ejemplo de objetivos específicos para la Unidad de entrenamiento No 32. para la categoría 12 – 13 femenino.

REQUISITOS 1. Debe ser expresado en forma de habilidad. 2. Manifestar el contenido principal que trata. 3. Caracterizar las condiciones en que se cumple.

EJEMPLO Los jugadores deben ser capaces de: Pasar... de frente y con giro hacia la posición 4... girando hacia la posición, en condiciones individuales y estándar...

Enunciado final: “Pasar de frente y con giro hacia la posición 4 girando hacia la posición, en condiciones individuales y estándar.”.

2. Selección adecuada de los contenidos de la preparación. Como es conocido el voleibol se caracteriza por la manifestación de los fundamentos del juego, sin embargo, en cada uno de ellos son múltiples las variantes de ejecución. Este contenido hay que desarrollarlo no solo en las acciones individual sino también en las acciones de grupo y equipo. En el aprendizaje de las variantes se fundamenta el éxito de la habilidad técnico-táctica, en la misma medida en que el jugador sea capaz de dominar una mayor cantidad de recursos técnicos, podrá emplear con mayor efectividad su pensamiento operativo. La selección de los contenidos técnico-tácticos, físicos, teóricos y psicológicos resulta un tema de extraordinaria importancia para todos los técnicos del voleibol. En las observaciones de Santana, D. y Gándara, O. (1994), y el estudio realizado por Navelo, R. (1999), se pudo apreciar que en los formatos establecidos y que son utilizados por los entrenadores para elaborar sus documentos de planificación, (microciclos y unidades de entrenamiento) no se emplea una terminología que permita definir con precisión el contenido a entrenar. Por ejemplo, en la preparación técnico-táctica en uno de los contenidos de su microciclo el entrenador coloca “Defensa del campo”, sin embargo, esa definición no le permite precisar objetivamente, de qué manera, cómo o con qué va a vincular la defensa que desea entrenar, si esa defensa va a ser individual, de grupos o en el equipo, si va a ser vinculada con el pase, el ataque o si va a ser realizada después de un bloqueo o sin el bloqueo. Cada una de estas situaciones crea una condición diferente en el entrenamiento, por lo que en el momento de planificar su unidad de entrenamiento se encuentra expuesto al subjetivismo y la improvisación. En cuanto a la preparación técnico-táctica, el voleibolista se desarrolla durante el juego en un conjunto de acciones concatenadas por la relación entre él y sus compañeros, concebidas como acciones colectivas, entre estas acciones encontramos fracciones de carácter individual El trabajo en la planificación actual del proceso de entrenamiento requiere que se organicen los diferentes elementos de su estructura según determinados modelos. Al

respecto Platonov, V.N. (1988), ejercicios.

plantea la existencia de modelos de trabajo y de

El entrenamiento hoy en día debe estar concebido sobre la base de la modelación de las acciones que realizan los jugadores en el juego y estas acciones están ajustadas dentro de una variedad de fases donde están conectados varios fundamentos del juego entre sí, incluyendo un pequeño número de acciones que se encuentran relativamente aisladas. Al respecto, Berthold Fröhner, (1986), determina las fases más reincidentes durante las acciones del juego y las llamó: “Fases típicas del juego”. Este autor señaló que... de la misma manera que se resuelven secuencias de acciones caracterizadas, podemos distinguir, mediante la observación y análisis del juego un patrón de comportamiento intencional para cada fase de juego (Fröhner, B., 1986:22-24). Partiendo del estudio sobre las fases típicas del juego citadas por Fröhner determinamos no solo emplear las existentes sino crear todas las posibles fases y microfases que suceden en el juego aplicadas al entrenamiento y organizarlas metodológicamente. Esto permitirá la organización consciente del trabajo constituyendo los contenidos de la preparación técnico-táctica y una guía de extraordinario valor pedagógico la cual va a garantizar, unida a otros elementos, el desarrollo armónico de nuestros jugadores. El contenido de la preparación del voleibolista en las acciones individuales, de grupos y de equipo, se puede apreciar de manera particular en las orientaciones del trabajo en el acápite referido a cada una de las categorías. Esta selección es realizada por el entrenador en correspondencia con los objetivos propuestos y la distribuye en el mesociclo de entrenamiento. El mesociclo como “estructura cíclica medular” para la planificación del entrenamiento. La planificación del entrenamiento se realiza a partir del siguiente algoritmo: 1. La derivación gradual de los objetivos del macrociclo a los períodos. 2. La derivación gradual de los objetivos del período preparatorio a las etapas de preparación general y especial. 3. La derivación gradual de los objetivos de la primera etapa a los mesociclos que la constituyen. 4. Una vez allí, en el nivel del mesociclo, se seleccionan y distribuyen los contenidos, medios y los métodos por los microciclos correspondientes. 5. Posteriormente, se elaboran los microciclos distribuyendo el volumen de tiempo para cada contenido. 6. Se concluye en la unidad de entrenamiento. El trabajo operativo de la planificación se ejecuta de mesociclo en mesociclo por considerarlo una unidad de tiempo prudencial que permite la proyección de nuevos objetivos y la observación de las deficiencias en un tiempo que operativamente es idóneo y aborda: a) La derivación de los objetivos. b) El predominio de las acciones. (Individuales, de grupos o de equipos).

c) El tratamiento de los contenidos. d) Los medios. e) Los métodos. f) El control y la evaluación. Al desarrollarse en un período de tiempo que abarca entre 4 a 6 semanas permite, por una parte, una proyección más abarcadora de la labor metodológica y por otra posibilita la observación y evaluación de los cambios o modificaciones del entrenamiento en un período de tiempo que garantiza tanto la realización de correcciones como la proyección de nuevas metas en el trabajo.

Distribución del volumen de horas de entrenamiento por categorías. En la tabla que a continuación se presenta, se expresan los volúmenes máximos para cada categoría lo que podrán ser adaptados en dependencia de las condiciones de cada provincia y las características particulares del equipo.

10 - 11 F y 11 - 12 M

12 - 13 F y 13 - 14 M

14 - 15 F y 15 - 16 M

Juveniles

2 horas

3 horas

4 horas

4 horas

Cantidad de días semanales

5 días

5 días

6 días

6 días

Número de horas semanales

10 horas

15 horas

24 horas

24 horas

Máximo de horas y días a entrenar por categorías Horas diarias

6. Descripción de las pruebas técnico-tácticas y físicas En este acápite se describen las diferentes pruebas que se emplean para el control del rendimiento desde el punto de vista técnico-táctico y físico. Como se podrá apreciar existen pruebas que serán aplicadas por la comisión nacional en el período competitivo durante los JENAR y Juegos Pioneriles, pero pueden realizarse también en las visitas que realizan los metodologos de la provincia y de la comisión nacional a cada institución deportiva. Por tal motivo las mismas deben formar parte del entrenamiento sistemático para contribuir al desarrollo de los jugadores y a su familiarización con este tipo de actividad para favorecer su predisposición psicológica durante su ejecución. Es importante que se mantengan los principios de la estandarización en cada prueba de manera que no se afecten los resultados comparativos entre una y otra, o sea, el balón similar en su peso, el mismo cronometro, la hora y otras variables que pudieran afectar la estandarización. Como se puede apreciar en esta edición del programa no aparecen normativas para la preparación física lo cual obedece a estudios más profundos que se

realizan al efecto con el objetivo de brindar valores lo más cercanos a la realidad. Tal aspecto será culminado durante el próximo curso para ser anexado a este programa. 1. Sistema de evaluación técnica durante la competencia para la categoría pioneril. (Tomado de la convocatoria para los Juegos Pioneriles / 02, la cual puede ser modificada en cada año). • Evaluación técnica establecida durante la competencia: 14 puntos. • Se evaluará el K-1 (recibo, pase, ataque) y el saque. • El K-1: 10 puntos. Del total de posibilidades del recibo se evaluará el por ciento de •

bolas atacadas en suspensión (finta). Por ciento de efectividad. El saque: 04 puntos. Del total de intentos de saques, se evaluará el por ciento de bolas que continúan en juego o hacen tanto directo.

TABLA PIONERIL Por ciento de Efectividad.

Complejo 1

Saque

90 a 100

10

4

80 a

89

9

3.5

70 a

79

8

3

60 a

69

7

2.5

50 a

59

5

2

40 a

49

3

1.5

30 a

39

1

1

0.5

0.5

- de

29

2. Tests pedagógicos técnico – tácticos para ser empleados durante el proceso de entrenamiento para la categoría pioneril. (Navelo, R. El joven voleibolista. Un modelo didáctico para su entrenamiento técnico-táctico en proceso de edición). El jugador realizará la ejecución del movimiento técnico en tres intentos en condiciones variables sencillas, los mismos deben permitir la observación de dicho movimiento por parte del entrenador o los entrenadores. Él o los observadores deberán tomar aquellos errores reincidentes que hayan ocurrido durante la realización de los intentos permitidos. Dichos errores son señalados en la presente planilla:

Nombre y apellidos: _____________________Equipo: __________ Fecha: _______

Fundamentos.

Errores cometidos

SAQUE Lado derecho e izquierdo después de la señal del entrenador RECEPCIÓN Hacia los lados y al frente sin conocimiento previo PASE Hacia el frente sobre un lanzamiento a los laterales y al frente.

No extiende el brazo al golpear. Lanza incorrectamente la bola. Descoordinación en los movimientos de flexión y extensión. Descoordinación en los movimientos de flexión y extensión. Recepciona fuera del área de contacto de los antebrazos. Flexiona los brazos durante el contacto. Mala colocación debajo del balón. Descoordinación de los movimientos de flexión y extensión. Mala colocación de las manos sobre el balón.

Deficiente el último paso de la carrera de impulso. ATAQUE De frente sobre No golpea con el brazo extendido. lanzamiento del balón. No realiza el “muñequeo”. BLOQUEO Con balón sostenido a la derecha e izquierda después de la señal. DEFENSA Después de un ataque suave a la derecha, izquierda o al frente.

Deficiencia en los desplazamientos y colocación Dificultades en la flexión para el despegue. Dificultades de introducción de los brazos al terreno opuesto Posición erecta del cuerpo. Recepciona fuera del área de contacto de los antebrazos. Uso incorrecto de los brazos durante el contacto.

Sí Ptos

3. Sistema de evaluación técnica durante la competencia para las categorías 12 – 13 (f) y 13 – 14 (m). (Tomado de la convocatoria para los JENAR / 02). Se evaluará el K-1; recibo, pase, ataque y el saque. a) El K-1: Del total de posibilidades del recibo se evaluará el por ciento de las bolas atacadas que sean punto directo o no permita contraataque. b) El saque: Del total de intentos del saque, se evaluará el por ciento de bolas que sean punto directo o que no le permitan atacar al equipo contrario (por la acción del saque). El K-1 sumará como máximo 15 puntos y el saque 5 para un total de 20 puntos. Ver Tabla #1.

a) b) c)

Evaluación general de los fundamentos. Saque: 15 puntos. d) Remate: 15 puntos. Recepción: 20 puntos. e) Bloqueo: 15 puntos. Pase: 20 puntos. f) Defensa: 15 puntos.

Evaluación del saque, ataque, bloqueo y defensa. • Si no comete errores: 15 puntos. • Si comete un error: 10,5 puntos. • Si comete 2 errores: 7,5 puntos. • Si comete los 3 errores: 0 puntos.

Evaluación del pase y la recepción. • Si no comete errores: 20 puntos. • Si comete 1 error: 14 puntos. • Si comete 2 errores: 10 puntos. • Si comete los 3 errores: 0 puntos.

Test de Saque Con el terreno dividido en 6 partes iguales, 3 delanteras y 3 zagueras realizar a cada una de ellas, de frente, 2 saques de floating y 2 saques de raqueta. • Total de saques floating ---------- 6 zonas x 2 = 12 saques • Total de saques raqueta ---------- 6 zonas x 2 = 12 saques • Total: 24 saques La evaluación será de: ♦ Positivo (+): Saque que pase y pique por y en la zona establecida. ♦ Neutro: Saque bueno que pase y no pique en la zona establecida. ♦ Negativo (-): Saque malo. ♦ Criterio de los evaluadores. 4. Tests pedagógicos técnico – tácticos para ser empleados durante el proceso de entrenamiento para las categorías 12 hasta 14 años. (Navelo, R. El joven voleibolista. Un modelo didáctico para su entrenamiento técnico-táctico. En proceso de edición). Para la realización de este test se tomará como elemento principal la efectividad de las acciones pues se conoce que después de un entrenamiento sistemático durante los años que lo antecedieron los jugadores están ya en condiciones de vencer objetivos superiores. No obstante, a ello, siempre debe ser una premisa para cualquier entrenador la exigencia durante la ejecución técnica del movimiento. En una planilla elaborada al efecto el entrenador colocará el nombre de los jugadores y la cantidad de aciertos realizados en cada uno de los intentos, al final, por medio de la clave

elaborada al efecto obtendrá entonces los puntos y la calificación de cada jugador. Es posible en un momento dado en el macrociclo de entrenamiento que no se realicen algunas pruebas, para ello el entrenador debe realizar modificaciones el total de puntos a obtener. Para la evaluación del saque: •

Orden de realización: 1, 2 y 3.

Se realizarán dos (2) intentos de saques hacia cada zona por el lado derecho o izquierdo del terreno. 2. Para la evaluación de la recepción del saque:

1

2

3

Se realizarán tres (3) intentos de recepción en la posición 5 y tres (3) en la posición uno (1). El saque debe ser ejecutado según las variantes explicadas al inicio. Las recepciones

deben ser dirigidas dentro del área del semicírculo en la net y a una altura que permita la realización del pase lo cual debe ser evaluado por el observador. El área semicircular en la net mide 2.5 m. de radio a una separación de 1 m. de la línea lateral.

3. Test para la evaluación del pase: a) Para los pasadores:

b)

Para los atacantes:

La bola será lanzada por el técnico o un especialista. El pase se evalúa por su calidad. Debe ser alto que permita una correcta realización de un ataque. Separado de la net de 20 a 50 cm. Así como de 20 a 50 cm. hacia el interior de la antena. Se realizarán tres (3) repeticiones hacia cada zona tanto para los pasadores como para los atacantes. 4. Test para la evaluación del ataque: 5m

m. 5m

Se realizarán tres (3) ataques hacia la diagonal y tres (3) hacia la línea. Los jugadores izquierdos invierten la posición de ataque. Es importante que el pase se ejecute con una calidad tal que permita la realización del ataque lo que debe ser considerado por el observador. 5. Test para la evaluación del bloqueo: El jugador desde el centro del terreno se desplaza en dirección al pase. Se evalúa de bueno cuando se ubica frente a la bola, salta e introduce sus manos en tiempo. Se ejecutan tres (3) repeticiones hacia cada dirección. El pasador no debe realizar movimientos engañosos. 6. Test para la evaluación de la defensa del campo: Se ejecutan tres (3) intentos por la posición cinco (5) y tres (3) por la posición uno (1). Los balones que sean defendidos y transitan a baja altura que no permitan una correcta

realización del pase, aún cuando caigan dentro del semicírculo, serán evaluadas como deficientes. La fortaleza y dirección del ataque se ejecutará en dependencia de la categoría en que se este realizando el test.

• • • • • • •

Total de puntos a obtener por los jugadores. Saque: 15 puntos. Recepción : 20 puntos. Pase: 20 puntos. Ataque: 15 puntos. Bloqueo: 15 puntos. Defensa: 15 puntos. Total: 100 puntos.

Clave para la evaluación del saque, ataque, bloqueo y defensa. • De 6 intentos acierta 6, alcanza: 15 puntos. • De 6 intentos acierta 5, alcanza: 13 puntos. • De 6 intentos acierta 4, alcanza: 11 puntos. • De 6 intentos acierta 3, alcanza: 9 puntos. • De 6 intentos acierta 2, alcanza: 7 puntos. • De 6 intentos acierta 1, alcanza: 5 puntos. Clave para la evaluación de la recepción y el pase. •

De 6 intentos acierta 6, alcanza: 20 puntos.

•

De 6 intentos acierta 5, alcanza: 17 puntos.

•

De 6 intentos acierta 4, alcanza: 14 puntos.

•

De 6 intentos acierta 3, alcanza: 11 puntos.

•

De 6 intentos acierta 2, alcanza: 8 puntos.

•

De 6 intentos acierta 1, alcanza: 5 puntos.

Clave para la evaluación de los jugadores. • Si alcanza de 90 a 100 puntos: Excelente. • Si alcanza de 80 a 89 puntos: Bien. • Si alcanza de 70 a 79 puntos: Regular. • Si alcanza menos de 70 puntos: Desaprobado. 5. Sistema de evaluación técnica durante la competencia para las categorías 14-15 (F) y 15-16 (M) escolares. (Tomado de la convocatoria para los JENAR / 02). a) El K-1: Igual a la categoría anterior solo que tiene un máximo de 10 puntos. b) El saque: Igual a la categoría anterior, solo que tiene un máximo de 3 puntos.

c) El K-2: Del total de bolas factibles, se toma el por ciento de bolas que llegan al contraataque (el ataque en suspensión, para un máximo de 7 puntos, para un total de 20 puntos. Ver Tabla # 2 Test de Saque En las Categorías 14-15 (F) y 15-16 (M) se realizará de la forma siguiente: De las 6 zonas evaluadas en las Categorías 12-13 (F) y 13-14 (M) en estas categorías se evaluarán solamente 3 zonas, 2 zonas zagueras y una delantera con 4 saques a realizar a cada zona, 2 saques saltando y 2 desde el suelo. El saque saltando es opcional, raqueta o floating y desde el suelo será floating: •

Zona delantera # 3: 4 saques

•

Zona zaguera # 5: 4 saques

•

Zona zaguera # 1: 4 saques

•

Total saques:

12 saques

También se realizará la evaluación del saque diagonal de la siguiente manera. Con el terreno divido en 4 zonas 1-2-4-5 se realizarán 4 saques desde zona 1 hacia zona 1 en esa dirección corto o largo. 3 saques saltando y 1 desde el suelo. Raqueta o floating. Igualmente desde zona 5 hacia zona 5. •

Total de saques hacia 21 = 4

•

Total de saques hacia 25 = 4

•

Total = 8 saques

Cada jugador realizará un total de 20 saques. Los atletas al igual que en las categorías menores serán escogidas con un mínimo de 3 atletas y un máximo de 5 por equipo. La evaluación será idéntica a la anterior. Nota: En las categorías juveniles los atletas se evaluarán de la misma forma que se empleó en las categorías 14-15 (F) y 15-16 (M) incorporando al test de rendimiento la estadística de tres valores.

Tablas 1 y 2 para la evaluación en todas las categorías escolares. (Tomado de la convocatoria para los JENAR 2002). TABLA I 12/13 (f) y 13/14 (m)

TABLA II 14/15 (f) y 15/16 (m)

% Efectividad

K-1

Saque

K-1

K-2

Saque

90 a 100

15

5

10

7

3

80 a 89

14

4

9

6

2.5

70 a 79

12

3

8

5

2

60 a 69

10

2.5

7

4.5

1.5

50 a 59

8

2.

6.5

4

1

40 a 49

6

1.5

6

3.5

0.6

30 a 39

5

1

5.5

3

0.5

20 a 29

4

0.5

5

2.5

0.4

10 a 19

3

0.3

4

2

0.3

5a9

2

0.2

3

1.5

0.2

0a4

1

0.1

2

1

0-1

6. Indicaciones para las pruebas físicas. Rapidez: a) Zig – zag: Se aplica en todas las categorías. Se ejecuta haciendo contacto con los balones medicinales o marcas colocadas sobre las líneas media y de ataque, esto se realiza con ambas manos sobre cada uno de ellos de la siguiente manera: Pioneriles 2.33

1.17

2.33

2.33

Escolares y Juv. 2.34

2.33

1.17

3m

1.5 m

3m

3m

3m

3m

1.5 m

b) El 9 – 3 - 6 – 3 – 9: para las categorías escolares y juveniles ó 7 – 3 – 6 – 3 – 7 para los pioneriles de acuerdo a las dimensiones de su terreno. Se aplica en todas las categorías. c) 10 contactos a 3 m y a 4.5m: Se realiza entre las líneas de ataque y defensa del terreno que tiene una distancia de 3 m de separación para la categoría pioneril y a una distancia de 4.5 m en los escolares y juveniles. Se hace contacto con el balón con una mano procurando mantener el cuerpo lo más bajo posible. Se aplica en todas las categorías.

d) Transporte de pelotas: Se colocan balones medicinales de 3 kg en los cuatro ángulos de una cancha. El jugador comienza a desplazarse con un balón entre sus manos, al llegar al primer punto cambia el balón que transporta por el que se encuentra en la posición, así sucesivamente lo va realizando hasta completar los cuatro ángulos. Se aplica en todas las categorías. e) 18 metros en un pie: se desplaza desde el fondo del terreno hasta el otro extremo, lo que constituye 18 m de carrera, los primeros los realiza un una pie (derecho o izquierdo), al llegar al extremo cambia de pie y retorna al punto inicial. Solo no se aplica en la categoría pioneril. f) 30 metros volantes: Se ejecuta en una carrera de 30 m con una arrancada previa antes de la línea inicial. El jugador comienza la carrera y al pasar por la línea inicial un entrenador señala el paso con su mano, en ese momento se inicia la marcha del cronometro al final de los 30 m. donde al pasar se detiene el cronometro. Se aplica en todas las categorías. g) 50 metros: Para la categoría escolar. Es una carrera de velocidad de 50 m. Solo no se aplica en la categoría pioneril. Fuerza: a) Salto largo sin impulso: Se realiza con apoyo de ambas piernas en el punto cero del saltímetro, le está permitido realizar una flexión de las piernas e impulsarse con un balance de los brazos. Se aplica en todas las categorías. b) Salto vertical sin impulso: Se realiza delante del saltímetro posibilitándole al jugador ejecutar solamente el último paso de la carrera de impulso antes del despegue. Se aplica en todas las categorías. c) Salto vertical con impulso: se realiza en el saltímetro permitiéndole al jugador realizar varios pasos en el impulso para el salto. Solo no se aplica en la categoría pioneril. d) Lanzamiento de pelota medicinal de 3 Kg en los Pioneriles y de 6 Kg en los escolares: Se ejecuta desde la posición de parado dando un paso y colocado delante de la línea inicial. Se aplica en todas las categorías. e) Lanzamiento de pelota medicinal de 3 Kg en los Pioneriles y de 6 Kg en los escolares: Se realiza desde la posición de sentado en una silla pues su objetivo es medir la fuerza absoluta de sus brazos en lo posible. Se aplica en todas las categorías. Resistencia: a) 1000 m, 1200 m y 2000 m: Son carreras normales de resistencia en la pista de atletismo. Se aplican según la orientación en cada programa. Flexibilidad: a) Flexión ventral: A partir de una posición elevada que puede ser encima de una silla o banco, el jugador realiza la flexión del tronco en un solo movimiento marcando la cantidad de centímetros que se desplazó por debajo del nivel de los pies. Se aplica en todas las categorías. b) Flexión dorsal: Colocado de frente haciendo contacto con la pared realiza una flexión dorsal sin despegar la cadera de la pared, se mide la separación desde la pared hasta la parte superior del esternón (inicio del mismo) por medio de un centímetro. Se aplica en todas las categorías.

c) Split de frente: A partir de una extensión de las piernas hacía los exteriores se mide la separación desde el piso a la pelvis. Se aplica en todas las categorías. d) Pase del bastón: El alumno debe trasladar un bastón desde el frente hacía atrás manteniendo los brazos extendidos, en la medida que realice el movimiento va cerrando la medida de ambos brazos en el bastón hasta no poder realizarlo más. Se aplica en todas las categorías.

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39.

Zhelezniak, J.D. Hacia la maestría en el voleibol. / J.D. Zhelezniak. – en ruso. Moscú: Editorial Cultura Física y Deportes, 1978. 222 p.

VOLEIBOL 1.1 DESARROLLO DEL VOLEIBOL En el año de 1895, en Holyoke, Massachusse (E.U.) apareció por primera vez el voleibol, considerándose a William G. Morgan como el creador de esta manifestación deportiva La génesis de esta actividad, se baso en la necesidad de encontrar una forma de trabajo físico que estimulara un desarrollo, que respondiera a una expresión espontánea de alegría, satisfacción, y que no proporcionara un gran gasto energético. Estas motivaciones le dieron al voleibol, como así se le llamo a partir de 1896, un carácter recreativo de descanso activo. En las primeras demostraciones del voleibol, su objetivo consistió en: pasar el balon hacia el terreno adversario, con la intención de que el contrario no pudiera contestar el balon y así anotarse un punto y que además no requería de altos requerimientos técnicos. De los Estados Unidos, el voleibol pasó a México, a la América Central y luego a la América del Sur, así tenemos, que en 1900 se introduce en Canadá, en 1905 en Cuba, 1909 en Puerto Rico, en 1910 en Perú en 1917 en Brasil, en 1915 en Cuba. La inclusión del voleibol en los Segundos Juegos Centroamericanos motivó a los organizadores de este deporte a que de alguna forma trataran de difundir lo y lograr cada dirá mejores participantes. De todos estos países es en México donde puede encontrarse la mayor popularidad.

Claro que para obtener un buen resultado internacional es necesario tener una buena base, participación y popularidad, y esto requiere recursos que no se le brindaba. Si esto se le añade la falta de competiciones en el extranjero, no nos quedará duda para afirmar que el voleibol en América su paso de desarrollo fue pobre.

EL VOLEIBOL EN ASIA

El voleibol fue introducido en la República Popular China en el año 1910. En esta parte asiática aun conservan él juego con nueve jugadores. El voleibol en Asia tuvo su expansión verdadera a partir de 1913, cuando se fundó la Asociación, Atlética Amateur del Extremo Oriente, la que llevó a efecto los Primeros Juegos del Extremo Oriente, en Manila, los que fueron ganados por los filipinos; los Segundos Juegos, se desarrollaron en Shangai, en 1915 y fueron ganados por los Chinos. El desarrollo del Voleibol en el Japón resultó mucho más lento, los japoneses empezaron a participar en dichos juegos a partir de 1917.

Antes de la guerra se disputaban cada cuatro años los Campeonatos del Extremo Oriente, con la participación de Japón, China y Filipinas. Esta competencia se jugaba con reglas bastante distintas de las reglas internacionales, be había suprimido la rotación, los equipos estaban integrados por nuevo jugadores y el sacador tenía derecho, como el tenis a dos tentativas. La Federación Japonesa de Voleibol fue fundada en 1927, pero en esa época no existían más que algunos equipos de las Asociaciones de jóvenes cristianos formados por estudiantes. Por mucho tiempo los japoneses opinaron que este deporte era de mujeres, pero poco a poco fueron cambiando de criterio y no solamente se puede considerar a su equipo femenino como uno de los mejores del mundo, sino que también en el masculino han dado muestra de gran calidad, y en el último Campeonato mundial quedaron en tercer lugar. Otro País asiático que ha manifestado tremenda calidad en su desarrollo, lo constituye la R.P.D de Corea. Interiormente organizan con bastante frecuencia campeonatos de larga duración con participación de muchos equipos. En el ámbito internacional sus equipos apuntan a ocupar lugares destacados fundamentalmente el femenino. EL VOLEIBOL EN EUROPA

De Asia el voleibol paso a Europa primero a la asiática de la URSS y desde allí a la parte Central, hasta loa Balcanes. La parte Occidental del Continente lo recibió a través de los soldados americanos, durante la primera guerra mundial; en esta etapa se destacan los equipos franceses y holandeses.

En los campeonatos de Europa y del mundo establecieron la supremacía los países socialistas ya que estos países tenían el Voleibol con mayor auge y desarrollo. La antigua URSS encabeza la supremacía mundial del voleibol, sus equipos consiguieron ocupar siempre los primeros lugares en las distintas confrontaciones internacionales. Su desarrollo impetuoso comenzó a partir de 1920-1921 en las regiones del medio Volga y ya a partir de 1922 comenzó a practicarse en todas las instalaciones de esa nación. El inicio del Voleibol en Cuba es Señalado por los historiadores a partir de 1906. En estudios realizadas por el Profesor Carlos Reig Romero, museólogo del Museo Nacional del Deporte, aparecen publicaciones donde el Voleibol ya se practicaba desde 1905.

El deporte de la net alta es para noviembre de 1905 el más popular entre las auspiciados por la YMCA. Se siguen, formando teams para efectuar match y el público colma las capacidades de las gradas del gimnasio. En pleno auge de este deporte su introductor Mr. Ward termina con la función de director del gimansio. La opinión pública valora como exitoso el trabaja de Ward y llega a decir que “... será muy difícil llenar el vacío que él deja". Sin precisar la fecha exacta del primer partido del Voleibol, por las referencias aportadas se puede asegurar La introducción de este deporte en Cuba a partir de 1905, por L. M. Word primer director del Gimnasio de la Asociación de Jóvenes (YMCA). Al principio de la práctica del voleibol, los equipos se integran por miembros de la directiva de la YMCA y por hombres de negocio, en su gran mayoría norteamericanos radicados en Cuba, que en las clases del gimnasio lo practican con entusiasma. Paralelamente, un grupo de jóvenes cubanos, socios de la YMCA, comienzan a jugarlo y en el mes de enero, organizan un teams que se enfrenta al equipo de Harris. Días después juegan contra un equipo capitaneado por Hubbard. De tres juegas los cubanos ganaron dos Hubbard, al valorar el equipo de los jóvenes cubanos expresa que son "más fuertes y ágiles".

El 25 de septiembre de 1906 desembarcan las tropas americanas para su ocupación en Cuba (2da intervención); el entonces sargento del Cuerpo de Señales del Ejército Americano, el señor Augusto York Brook, comienza inmediatamente a introducir el voleibol como parte de la preparación física y recreación de estos entre las soldados del Regimiento No. 6 ubicado en el entonces Campamento de Columbia, municipio de Mariano, provincia Habana (hoy Ciudad Libertad). El interés y entusiasmo por la práctica del voleibol aumentó extraordinariamente entre los militares, quienes llegaron a celebrar varios

torneos ínterbatallones. La práctica del deporte de la malla alta había traspasado los límites del Regimiento No. 6 para introducirse en los Campamentos Militares de la República, así llegaron a organizarse torneos interiores y series ínterregimientos. En 1926 el Dr. Antoñico Mesa, presidente de la Sociedad de Marianao, construye una cancha de voleibol y organiza campeonatos internos, los que sirven de base para integrar el primer equipo que representó a nuestra patria en un evento oficial internacional; los II Juegos Centroamericanos y del Caribe, celebrados en la Habana 1930, Cuba venció a el Salvador y perdió frente a México, destacándose los participantes como la primeros medallistas de plata en el historial del Voleibol cubano. La primera medalla de oro es ganada par Cuba en los V Juegas Centroamericanos y del Caribe, celebrados en Barranquilla, Colombia 1946. Cuba y Puerto Rica terminaron abrazados en un honroso empate en el lugar de honor al finalizar el calendario oficial se acordó celebrar un juego extra de cinco set, al efecto de decidir el campeón imponiéndose los valientes atletas cubanos ante los puertorriqueños con anotaciones de: 15-7, 15-12, 10-15 y 15-13. En este torneo, el atleta cubano, Silvio Menéndez Martínez, fue proclamado el jugador de voleibol más completo de Centroamérica y del caribe. Silvia, además, obstenta el galardón mejor jugador del año en Cuba 1943,1944 y 1949. Las mujeres comenzaron a practicar el voleibol por el año 1930 en el club deportivo Medina, Municipio Mariana y el primer campeonato en Cuba, organizado por Rafael Usatorres, se inició el Ira de Junio de 1938, a las 9 pm. en los terrenos de la galletería "Vitapán", también en Mariano. Se inscribieran dos equipos: El club "Piratas" y el 4F" De los cuatros partidos celebrados, el de la 4F ganó tres y perdió uno; por ID tanto ocupó el primer lugar. Con el triunfo revolucionario se produce la primera participación femenina oficial en Laos IX Juegas Centroamericanos y del Caribe, Jamaica 62 con la obtención del cuarto lugar. A partir de este fecha se expandió la práctica femenina por varios territorios del país, desarrollándose fundamentalmente en la Habana, distintos campeonatos escolares y de clubes; llegando a celebrar algunos topes amistosas internacionales.

Se puede asegurar que antes de la Revolución el voleibol, a pesar de la falta de recursos oficiales, se situó entre los deportes escolares y amateurs de mayor arraigo, destacándose en distintos puntos del país, entre los que sobresalieron: Marianao, Jiguaní, Camaguey, Encrucijada, Santi Spiritus, San Francisco (hoy, Amancio Rodríguez) Manzanillo, Quemado de Güines y Santiago de las Vegas, estos 9 Municipios, mantuvieron la supremacía hasta que con L- 1 triunfo de la Revolución fue extendido a todo el país, nivelándose las posibilidades de la práctica masiva del deporte como derecho del pueblo. Con las ventajas de la nueva sociedad y la utilización de las adelantos científico-técnicos en el voleibol cubano se ha situado) en los más altos peldaños en el Mundo, ganando nuestros voleibolistas hombres y mujeres, el reconocimiento, el canto, respeto y admiración de todo el pueblo. Otro elemento que destaca la posición privilegiada, del Voleibol, lo constituye su inclusión desde muy temprano en los programas de Educación Física de la enseñanza media, media superior y superior. Los resultados más elocuentes a nivel internacional del Voleibol se puede situar a partir de la década del 70 cuando nuestra representación femenina logra el primer lugar en Lugar en el Campeonato Mundial de Leningrado y el tercer lugar por el equipo masculino en Italia. En la actualidad los equipos Cubanos mantienen la supremacía en todos los Campeonatos del área: Centroamericanos, Panamericanos y NORCEGA. En otros eventos mundiales como los juegos olímpicas los cuatro grandes nuestras morenas del Caribe también obstentan el lugar cimero de estos certámenes. Resultados individuales más relevantes.- Mireya Luis Rdguez, Mercedes Pérez Hdez, Josefina Capote Travieso, Regla BL-11 Macken- zi, Nelly Bernet Wilson, Magaly Carvajal Rivera, Lázara González PROGRAMACION DE LAS COMPETENCIAS MAS IMPORTANTES DEL CALENDARIO INTERNACIONAL DEL VOLEIDOL. Tomando estos criterios 1 a FIV B estable en las Regulaciones Generales para, competencias Internacionales de Voleibol las siguientes categorías de Competencias Internacionales: Competencias Mundiales a) Campeonatos del Mundo: b) Torneos Olímpicos:

cada 4 años - años pares cada 4 años - años pares,

c) Copas Mundiales: cada 4 años – años impares d) Campeonatos Mundiales de Clubes: Todos los años e) Campeonatos Mundiales Menores: cada 2 anos- años impares f) Campeonatos Mundiales Juveniles: cada 2 anos- años impares g) Torneos Eliminatorios Olímpicos: cada 4 años – años pares Competencias Oficiales : Estructura de conducción: a) Liga Mundial: todos los años - Consejo de la Liga Mundial. b) Campeonatos Continentales Mayores -Confederaciones cada 2 años pares. c) Campeonatos Continentales Menores -Confederaciones cada 2 años pares. d) Campeonatos Continentales Juveniles- Confederaciones cada 2 años pares. e) Galas Mundiales Organizado por la FIVB

JUEGOS OLIMPICOS . Para Participar en esta competición es necesario clasificar en una serie de torneos efectuados en la diferente zonas geográficas que establece la FIVB. Participan un total de 12 equipos en la rama masculina y femenina, podemos decir que es la competencia más importante y de mayor nivel de todas las efectuadas en el mundo. Debuta en el ni arco de esta competencia en el año 1964 teniendo los siguientes resultados. CAMPEONATOS MUNDIALES: También es un evento clasificatorio por zonas geográficas que establece la FIVB, se desarrollan cada 4 años, dos años anteriores a los juegos olímpicos y participan en la actualidad 24 equipos masculinos y 16 femeninos, se otorgan premios en metálico. Se realizan los primeros en el año 1949 para la rama masculina y desde 1952 en la femenina. COPAS DEL MUNDO : Se efectúan cada 4 años, uno después de los Juegos Olímpicos con equipos clasificados también en diferentes torneos. Participan 8 selecciones de diferentes países en cada rama. En el masculino se jugó por primera vez en el año 1965 y en el femenino en 1873. GRAND PRIX: Sólo equipos femeninos seleccionados por la FIVB de acuerdo a los rendimientos de estos en las diferentes competiciones internacionales. Se efectúan diferentes torneos en varios países de Asia con un final con los mejores 4 equipos clasificados, se otorgan premios en metálico por alrededor de un millón de dólares, se celebra a partir del 1993 todos los años, teniendo los siguientes resultados: LIGA MUNDIAL: Sólo para equipos masculinos seleccionados por la FIVB desde su inicio en año 1990 han participado alrededor de 12 equipos en cada edición otorgándose en la actualidad alrededor de 8 millones de dólares en premios. La competencia se realiza en diferentes países con series de ida y vuelta en la etapa clasificatoria y con una final entre los mejores equipos de acuerdo a sus rendimientos en esta etapa, los premios son por juegos ganados y

perdidos y en cada etapa (clasificatoria y final). Los resultados han sido los siguientes: COPAS DE CAMPEONES: Se realizan un año posterior a los Juegos Olímpicos, con los mejores equipos clasificados en éstos, donde además, se otorgan premios metálico y la sede desde el año 1993 siempre ha sido JAPÓN, existiendo los siguientes resultados: CAMPEONATOS MUNDIALES JUVENILES: En la actualidad se celebran cada dos años, con los equipos clasificados en las diferentes zonas geográficas del mundo, la edad de los participantes es generalmente menores de 19 años para ambos sexos. Se han celebrado desde 1977 con los siguientes resultados: CAMPEONATOS MUNDIALES DE CADETES: También Se efectúan cada 2 años y la participación en los mismos es por torneos clasificatorios, generalmente participan atletas menores de 17 años. Se celebran desde 1989 y los resultados hasta la fecha son los siguientes.

2.- TÉCNICA DEL VOLEIBOL 2.1.- COMPONENTES Y CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL JUEGO DE VOLEIBOL . El proceso de entrenamiento docente del juego de voleibol contiene cuatro tareas principales: la preparación técnica, táctica, física y el desarrollo moral, político, ideológico y volitivo. Todas ellas forman una unidad indivisible tanto en la acción competitiva del jugador como también en su entrenamiento. El desarrollo y perfeccionamiento de estas tareas se produce integralmente siendo una dependiente y a la vez condición de los otros. La preparación física del jugador le permite saltar lo suficiente para rematar o bloquear, moverse lo mas rápido posible para colocarse debajo del balón al recibir, pasar, etc y ser capaz de actuar alrededor de dos horas en una competencia con alto rendimiento y espíritu de lucha. La preparación física es una condición indispensable para que el jugador pueda cristalizar de una forma práctica (técnica) su pensamiento (táctico) o sea, mientras mayor repertorio técnico posea el deportista y mejor sea su desarrollo físico así estará el en mejores condiciones de realizar un juego táctico. Ahora bien, se puede tenor un gran desarrollo físico, buen repertorio técnico y un extraordinario desarrollo pensamiento táctico y sin embargo no rendir en la competencia por presentar el jugador dificultades volitivas o sea poco desarrollo de la audacia, valor, etc. Solamente con la interacción entre estos factores se estará en capacidad de alcanzar buenos resultados en el juego de voleibol. Entre las características principales de este juego y que a la vez lo diferencia de otros deportes se encuentran que: 1.- Su ausencia radica en pasar el balón por encima de la net, tratando que el mismo pique en el terreno contrario, lo cual posibilita punto o el cambio del balón. 2.-No está limitado por tiempo. Consiste en ganar dos set o tres según la forma organizativa de las competencias, o sea, de 3 set ganar 2 y de 5 set ganar 3. 3.- Cada equipo tiene la oportunidad de hacer tres contactos con el balon antes de ser enviado al terreno contrario. Después del contacto con el balón en el bloqueo se permiten los tres contactos sin la consideración de este último. 4.- Todos los jugadores están obligados a rotar por todas las zonas del terreno y en ella realizar la función de acuerdo al plan (1) táctico del equipo. Esto plantea la universalidad de todos los jugadores con relación a las funciones y posiciones dentro del terreno. 5.- No existe una diferenciación exacta entre el equipo que juega a la defensa o a la ofensiva, como sucede en baloncesto, fútbol, balonmano, béisbol, etc. 6.- Cada set culmina con una anotación de 25 puntos. En caso de empate se continúa hasta que uno de ellos obtenga dos tantos de diferencia. Si se empata a dos set se juega por el sistema Rally-point. 7.- En cuanto a la concentración no existe relativamente pausa alguna.

8.- No es posible uno especialización rígida de los jugadores atendiendo principalmente a funciones en el terreno. 9.- El balón no puede ser retenido por ninguna parte del cuerpo. El voleibol se compone de 6 movimientos técnicos básicos independientemente que cada uno de ellos contiene sus variantes además en cada uno de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están intrínsicos en la ejecución técnica y su enseñanza es difícil tratarlos de forma independiente, ahora bien existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo y formas de desplazamiento que aunque no obligatoriamente, se consideran como fundamentos técnicos básicos, así son comunes y característicos a la motricidad especifica del juego de voleibol y por lo tanto se tendrán que considerar de forma relevante al comienzo de la enseñanza del voleibol. 1.- Técnica del saque. 2.- Técnica de defensa del saque (Recibo). 3.- Técnica del pase. 4.- Técnica del remate. 5.- Técnica del bloqueo. 6.- Técnica de la defensa del campo. 2.2 POSICIONES Y DESPLAZAMIENTOS DEL CAMPO. CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO. La ejecución de cualquiera de los fundamentos técnicos en el juego de voleibol exigen una posición adecuada y de un desplazamiento que asegure el éxito de la acción. La enseñanza del voleibol debe comenzar por el aprendizaje de los desplazamientos y de las posturas principales de las acciones propias del juego. El descuido de esta faceta en la actividad del voleibolista puede conllevar a faltas innecesarias, torpeza en los movimientos de los jugadores que obstaculizan su motricidad específica y en muchos casos se convierten in causas principales en la pérdida de un tanto.

Ambos aspectos (el desplazamiento y la posición) f orman parte en la mayoría de los casos de la f ase preparatoria en los dif erentes f undamentos técnicos del juego. La realización tanto de una como de otra depende del carácter del f undamento y de la situación del juego que exista. - Movimientos antes del contacto con el balón. Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los jugadores son: - La cabeza y la mirada al frente. - Tronco ligeramente inclinado hacia delante. - Abdomen hacia adentro. - Piernas flexionadas.

- Los pies, uno más adelante que otro. - Puntas de los pies dirigidas al frente. - Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo. Siguen algunos autores y es también nuestro criterio, en el voleibol existen tres posiciones básicas: La alta, la posición media y la baja o profunda, siendo las dos últimas las más características del juego. Esto quiero decir que la postura común del jugador durante todo el juego es la de flexionado. En esa forma se desplazará o estará en la fase de espera del balón ya sea para defender o para rematar. La posición alta se adopta por lo general en momentos de relativamente poca concentración o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente se esta en la espera directa. o ineludible del balon. Un ejemplo de ello es el momento en el cual el rematador se desplaza desde adentro del terreno (Ej: zona IV) hacia afuera, buscando su impulso diagonal para un presunto paso del cual será objeto. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo (E, defensa del saque, pase, etc.). La posición profunda se emplea principalmente o bien para hacer contacto directo con el balón o para desde esa postura desplazarse de forma explosiva en busca del balón (defensa del campo). Los desplazamientos pueden ser cortos (hasta 2 m) y largos (más de dos metros). Los primeros son de los más característicos en el juego y se realizan prioritariamente en forma de paso o de asaltos, mientras que los segundos (largos) intervienen en gran medida la sucesión de pasos, las carreras y la combinación de todas las formas mencionadas.

Para lograr resultados satisf actorios en los desplazamientos, es necesario desarrollar las capacidades físicas especiales. Fundamentalmente se refiere a la rapidez de movimientos está constituida por los siguientes aspectos. - Sentido de anticipación. - Rapidez para correr adelante atrás, derecha e izquierda. - Rapidez de cambio de dirección durante los desplazamientos - Rapidez combinando cambios y caídas. 2.3 El pase. Consideraciones principales sobre sus rasgos técnicos Los pases (Voleo) son la esencia del juego) de voleibol. Ellos son condición para la construcción directa del saque de un equipo, siendo esto su objetivo principal en la maestría de la diversidad de pases que existen es determinante para la realización exitosa del pasador en el juego, tener dominio sobre los diferentes tipos de pases que existen.

TIPOS DE PASES ATENDIENDO A LA FORMA DE REALIZACIÓN: Pase por arriba de frente con una y dos manos: Pase por arriba lateral: Pase por arriba hacia atrás: Pase con caídas: Pase por arriba en suspensión (al frente, atrás y lateral) Técnica del pase de frente - Movimientos antes del contacto Los pies en forma de paso, el peso del cuerpo repartido sobre los dos pies, piernas semiflexionadas. El tronco ligeramente inclinado al frente, brazos flexionados y 1as manos en forma de copa con los dedos delante de la cara a la altura de la frente, la vista al frente. - Movimientos durante el contacto Extensión simultánea do brazos y piernas hasta el contacto con el balón con las terceras falanges de los dedos de 1as manos. Movimiento después del contacto Al terminarse el contacto, las manos indican hacia el lugar que se envió el balón y el cuerpo

se encuentra completamente extendido. Técnica del pase hacia atrás

- Movimientos antes del contacto Los pies en forma de paso, el peso del cuerpo repartido, entre los dos pies. Piernas semiflexionadas, el tronco ligeramente inclinado hacia atrás. Brazos flexionados y 1as manos

en forma de copa con los dedos separados arriba de

la frente. -Movimientos durante el contacto Extensión simultánea de brazos y piernas hacia arriba y atrás con ligero empuje de caderas al frente. La vista persigue la trayectoria del balón

Debe observarse que al jugador que se encuentre debajo del balón antes del contacto con el mismo. - Movimientos después del contacto El jugador gira rápidamente hacia donde realiza el pase y se prepara para la próxima acción. - Técnica del pase en suspensión de frente. Este pase se diferencia de los otros dos mencionados anteriormente en que el contacto con el balón se produce en el aire. Esto implica que solamente trabajarán los brazos en el momento del contacto. En los pasos de suspensión se debe resaltar la importancia, que la coordinación del salto con relación al momento de hacer contacto con el balón, o sea , el jugador debe de determinar en que momento deberá efectuar el salto de acuerdo a la altura que tenga el balón. - Movimientos después del contacto El jugador cae sobre los dos pies y se prepara rápidamente para la próxima acción. Técnica del pase lateral. Este pase guarda las mismas características iniciales que el pase por arriba de frente, pero antes del contacto el jugador se coloca lateral a la dirección del pase. Los brazos soportan la carga principal en esta técnica. Técnica del pase con caída. Esta variante de pase se emplea fundamentalmente cuando el balón trae una Parábola baja o el jugador no se ha desplazado lo suficientemente rápido hacia él. También cuando el balón irrumpe sorpresivamente en el jugador, debe elevar un pase limpio y táctico. La caída con movimiento consecuente de esa extensión debe producirse después de terminado el contacto. Ella se produce sobre los glúteos y la espalda. Su incorporación será rápida y en concordancia con la próxima caída. Aspectos fundamentales en la ejecución de la técnica del pase: 1.- En todos los ejercicios de pases al comienzo de su enseñanza con jóvenes debe incluirse como objetivo fundamental la colocación del balón y el desplazamiento.

2.- En el caso del pase hacia atrás , debe realizarse un ligero movimiento de las caderas hacia delante, mientras que el movimiento de los brazos será fundamentalmente hacia arriba. 3.- Debe atenderse el trabajo de las piernas con relación a la distancia entre el jugador y el lugar hacia donde se dirige el balón. 4.- Antes del contacto con el balón se estará de frente hacia donde se enviará el pase. 5,- Es importante el trabajo de todos los dedos en el momento con el contacto con el balón. 2.-Técnica del Recibo (defensa del saque). Consideraciones principales sobre sus rasgos técnicos. Este elemento técnico es la antesala de la construcción del ataque en el K-1. Debe ser ejecutado con exactitud y precisión, por cuanto el sacador entre otras cosas, intenta hacer tantos directos mediante faltas en su ejecución. El es de gran importancia durante el desarrollo de un juego, pues una mala ejecución del mismo conlleva a la obtención de un punto para el equipo contrario. Técnica de defensa del saque (recibo) - Movimientos antes del contacto El jugador se coloca en el terreno mirando para el campo contrario. Pies en forma de paso, reposando el peso fundamentalmente sobre la punta de los pies, levantando muy pequeña cosa los talones. Las piernas están con una flexión media. El tronco algo inclinado al frente. Los brazos van extendidos y relajados al frente, separados completamente del tronco. Las manos van entrelazas entre ellas y flexionadas hacia abajo por la articulación de las muñecas. - Movimientos durante el contacto Comienza con una extensión progresiva de las piernas, haciéndose contacto el balón con los brazos extendidos en la superficie mayor de ellos (antebrazos). Al momento del contacto se realiza un movimiento de los hombros hacia delante y arriba. Movimientos después del contacto Cuando se haya terminado el contacto con el balón, el peso del cuerpo reposa sobre la punta de los pies. El cuerpo regresa a su estado inicial realizando los movimientos pertinentes para la ejecución de la acción posterior.

TÉCNICA DEL SAQUE: 2.4

Consideraciones principales sobre sus rasgos técnicos.

L os saques permiten poner el balón en juego. Su objetivo central radica en tratar de obstaculizar la construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo. Existen diferentes tipos de saque, diferenciándose entre ellos fundamentalmente por la forma de golpeo y la parábola del balón en su trayectoria. Todos tienen su utilización y v alor en el resultado final del juego, aunque algunos se emplean más q ue otros, atendiendo a las particularidades y niv el del equipo y del contrario. Los saques presentan su clasificación siguiente: SIN EFECTO:

DE FRENTE

CON EFECTO - POR ARRIBA

DE FRENTE (FLOOTING)

- LATERAL

- LATERAL

POR ABAJO DE VELA

- SALTANDO

INTERIOR EXTERIOR

DE FRENTE

DESPLAZAMIENTO

SIN SALTO

SIN DESPLAZAMIENTO CON SALTO

LATERAL

CON DESPLAZAMIENTO SIN DESPLAZAMIENTO

CON SALTO

SAQUE EN SUSPENSIÓN Entendemos por saque con efecto, aquellos a cuyo balón se le infringe una rotación durante su trayectoria, producto del movimiento de pronación de la muñeca durante el golpeo. En estos tipos de saque la parábola del balón está aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma relativamente fácil la zona del terreno hacia donde es enviado el balón. Contrariamente a estos, los saques sin efecto llámense también de flooting, están determinadas por el golpe seco al contacto de la mano con el balón y al poco acompañamiento del brazo al golpeo describiendo él un movimiento que hace que la parábola y la velocidad del balón no están no están definidas y provoque caídas bruscas e inesperadas del mismo y como consecuencia de ello se le haga el recibo muy dificultoso al contrario

Saque por debajo de f rente - Movimiento antes del contacto Los pies en forma de pase (izquierdo adelante, si es derecho) al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El balón es sostenido con la mano izquierda delante del jugador. El otro brazo ligeramente flexionado se encuentra detrás del cuerpo. - Movimiento durante el contacto El movimiento comienza con un lanzamiento corto del balón hacia arriba, seguidamente el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma de péndulo golpeando el balón con la mano abierta por su parte posterior. - Movimiento después del contacto

Los movimientos posteriores al golpeo están en f unción de posibilitar al jugador penetrar al terreno y ocupar la zona correspondiente. Nota: Esto es válido para todos los saques, razón por la cual emitiremos en los demás saques que describamos.

Saque por abajo lateral - Movimientos antes del contacto. El jugador se coloca de frente a la línea exterior del área del saque. Los pies en forma de paso del ancho de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente y una pequeña torsión del tronco que golpea. El balón es sostenido con la mano derecha o izquierda delante del jugador y el brazo derecho o izquierdo se retira hacia atrás. ¿el dedo meñique de la mano es el más cercano al piso? - Movimiento durante el contacto.

Se lanza el balón algo hacia arriba, el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrás hacia delante golpeando el balón con la mano abierta.

Saque de vela. - Movimientos antes del contacto con el balón .

Colocado lateralmente a la net y de f rente a la línea interior del área de saque. Los pies en f orma de paso. Pierna derecha para los derechos se coloca delante contrariamente a todos los demás saques. El peso del cuerpo reposa en los f undamental sobre la pierna derecha. Tronco ligeramente inclinado al f rente. El balón se sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sitúa debajo y algo separado del balón con el brazo f lexionado. - Movimiento durante el contacto

Se suelta el balón y la mano derecha va al encuentro del balón. El contacto se realiza con del borde de la mano (Unión del dedo índice y pulgar) por la parte inf erior y cara externa del balón. En este momento el peso del cuerpo reposa completamente sobre la pierna que se encuentra delante. Saque por arriba de f rente desde el lugar (con af ecto) - M ovimiento antes del contacto El jugador se coloca de frente a la net. La vista al frente, pies en forma de paso al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El balón se sujeta con una o dos manos. Se lanza aproximadamente un 1½metro por encima de la cabeza, desplazándose el brazo izquierdo hacia arriba y se coloca flexionadamente delante de nuestra cara. Mientras que el brazo derecho continúa su trayectoria hacia arriba y atrás, quedando semiflexionado atrás y arriba de la cabeza. El peso del cuerpo se apoya en la pierna de atrás. - Movimiento durante el contacto

El movimiento hacia el balon comienza con una extensión de la pierna de atrás. Pasando el peso del cuerpo de la pierna de atrás a la pierna de adelante, cuando la pierna se encuentra en su momento de extensión mayor la mano hace contacto con el balón en su cara inf erior, exterior y superior produciéndose un movimiento de pronación de la muñeca. Simultáneamente al golpeo (contacto) se produce un giro sobre el pie izquierdo. Saque por arriba de frente sin efecto (Flooting) - Movimiento antes del contacto

Pies en f orma de paso al ancho de los hombros. El balón se sujeta con la mano izquierda mientras que el brazo se mantiene f lexionado al lado del

tronco y mano derecha a la altura de la cabeza. La vista está dirigida al terreno contrario. - Movimientos durante el contacto El balón se lanza a poca altura, poca flexión del tronco, la mano del jugador (abierta y rígida) va al encuentro del balón y golpea a este en su punto medio en forma de latigazos, o sea, golpeo y seguidamente freno el movimiento. El brazo está extendido en el momento del contacto. Saque por arriba lateral (Flooting) - Movimientos antes del contacto El jugador se coloca lateral a la net con una pierna más adelantada que la otra y sujetando el balón con dos manos. La vista dirigida al balón (hombro izquierdo mira la net). Se produce un acompañamiento largo del balón con los brazos y las manos unido a un movimiento del jugador hacia abajo y atrás, hasta alcanzar el centro de gravedad del cuerpo su posición más baja. - Movimientos durante el contacto Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia arriba y adelante acompañado los brazos al balón hasta encontrarse el mismo aproximadamente sobre el eje vertical del cuerpo. En este momento el jugador golpea el balón con el puño o el borde anterior de la mano y el brazo extendido sobre el centro del balón. Aspectos fundamentales en la ejecución técnica de los saques. 1.- Lanzamiento del balón, este debe ser lo más exacto posible. 2.- La pierna que se adelanta será siempre la contraria al brazo que golpea con excepción del saque de vela. Debe de asegurarse una base de sustentación óptima del cuerpo. 3.- En los saques por arriba con efecto, el peso del cuerpo descansa siempre en la pierna de atrás durante los movimientos antes del contacto. EL REMATE. Consideraciones principales sobre sus rasgos técnicos. Por medio de un remate se culmina la acción de ataque, siendo por tanto el fundamento más eficaz para tales fines Su objetivo principal es que el balón pique en el terreno contrario, tratando de burlar el bloqueo y la defensa y así

tratar de ganar el balón y un punto para el equipo. El remate para su estudio se divide en cuatro fases, la carrera de impulso, despegue, golpeo y caída, siendo todas importantes para el éxito de la acción. Cada una de ellas presenta características particulares de acuerdo a la función dentro de la estructura del movimiento. a) Carrera de impulso Ella debe ser progresiva. La cantidad de pasos estará en dependencia de las características del jugador, el tipo de pase que se remata y la situación determinada del juego. Importante dentro del marco de ésta fase es que el último paso sea el más amplio y rasante. Este paso se frena con el talón y algo del borde interno de del pie. b) Despegue: Debe ser exclusivo con ambos pies partiendo del apoyo de los talones hasta llegar a la punta de los pies, los pies guardan una distancia aproximadamente al ancho de los hombros. Los brazos realizan un trabajo pendular desde atrás hacia adelante y arriba para facilitar un mayor y mejor despegue. El cuerpo del jugador cuando alcanza su mayor altura y antes de hacer contacto con el balón describe un arqueo y una torsión del tronco. Golpeo: Un brazo, el que golpea se encuentra flexionado al lado de la cabeza, el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara. El brazo extendido describe un movimiento rápido adelante y arriba y encuentra el balón con la mano abierta. En ese momento hace un rompimiento de muñeca golpeando el balón fundamentalmente en la parte postero superior, el brazo desciende por delante del cuerpo. d) Caída: El jugador caerá sobre la punta de los dos pies tratando de amortiguar el movimiento y evitar por todos los medios que ocurran lesiones en las rodillas o en los tobillos. La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde el jugador se prepara física y morfológicamente para resolver la tarea principal del movimiento de remate, el contacto con el balón. Existen diferentes técnicas de remates: l.- Remate diagonal o de frente. 2.- Remate con giro del cuerpo, con giro de la mano, con giro del brazo. 3.- Remate de gancho. 4.- Remate de muñeca (dirigido). 5.- Remate de engaño (finta).

La diferencia fundamental entre ellas está dada tanto por el movimiento que realiza el brazo al contacto con el balón como también la posición vertical del cuerpo con relación a la net y la dirección posterior del balón. Remate diagonal o de frente : - Movimientos antes del contacto: La carrera debe ser rápida, rasante, último paso largo. La cantidad de pasos es dependiente de las características del rematador y el tipo de pase que se remate y la situación determinada de juego. Importante en éste último paso es la carrera de impulso. Despegue: La carrera de impulso se frena con el talón, en éste momento los brazos se hallan extendidos atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás se coloca paralelo al otro. De ésta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento simultáneo de los brazos hacia adelante y arriba, y extensión explosiva de las piernas comienza el despegue. Pegada- Golpeo: El cuerpo se eleva. El brazo izquierdo permanece flexionado delante de la cara (ayuda al equilibrio del cuerpo), mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hasta situarse muy ligeramente flexionado detrás del cuerpo en retroversión. En ese momento el tronco describe una flexión y torsión dorsal al mismo tiempo. -

-

Movimientos durante el contacto : Con rompimiento abdominal y anteversión del brazo comienza el contacto con el balón. El brazo describe un movimiento rápido hacia adelante pegándole al balón con la mano abierta y dedos ligeramente entre abiertos en el lado pos superior del balón, en este momento el brazo debe estar extendido. Movimientos después del contacto. • Caída.

Después del golpeo al balón se retira rápidamente la mano, bajándose por delante del cuerpo. El jugador desciende sobre la punta de los pies realizando un pequeño movimiento amortiguador. Remate Lateral (gancho).

La carrera (desplazamiento) de impulso se produce diagonal, a veces paralela a la net. Despegue con dos pies. Antes de golpear, el brazo describe un movimiento circular pegándole al balón delante de la cabeza. La caída es sobre los pies frontal a la net. Remate con giro: Este mismo tipo de remate contiene los mismos principios técnicos que el remate frontal. Su diferencia radica fundamentalmente en el momento del golpeo.

a) Remate con giro del cuerpo.

El jugador gira el cuerpo completamente hacia el lugar donde desea dirigir el balón. Después del giro se produce el golpeo al balón.

b) Remate con giro de la mano.

Contrariamente al mencionado anteriormente éste golpeo se realiza girando la mano por la articulación de la muñeca. El cuerpo permanece siempre frente al balón.

c) Remate con giro del brazo: El jugador salta de frente dirigiendo el brazo muchas veces en dirección contraria hacia donde está dirigida la vista. Remate de muñeca: Este tipo de remate contiene la misma forma de ejecución que el remate frontal. Su diferencia radica que al momento del golpeo el jugador frena el movimiento del brazo, lo cual teniendo el mismo la mano extendida hace contacto con el balón en forma de latigazo, o sea, en principio interviene el movimiento de pegada sólo desde la muñeca. Engaño (finta):

En el momento del golpeo se frena el impulso del brazo dirigiéndose al balón sólo con los dedos hacia el contrario. Aspectos fundamentales en la ejecución técnica del remate. 1. El último paso debe ser largo y rasante. 2.- La distancia entre ambos pies al momento del salto debe ser aproximadamente al ancho de los hombros. 3.- El despegue debe efectuarse con ambos pies, con ayuda de los brazos y el movimiento de estos últimos será enérgico. @i .4 u. 4.- La caída es amortiguada 5.

El brazo del golpeo debe estar extendido con rompimiento de muñeca al

momento del contacto con el balón,

2.7 Bloqueo Consideraciones principales sobre sus rasgos técnicos. Este es el elemento más eficaz de la defensa del campo, siendo su eficacia actualmente decisiva para el resultado final del juego y principalmente para sector masculino. Es más bien un elemento físico táctico que físico técnico. Su ejecución táctica es relativamente fácil en comparación con las otras. Movimientos antes del contacto: El jugador se sitúa a 50 cm de la red pies paralelos y piernas flexionadas, tronco ligeramente inclinado al frente, brazos flexionados delante del cuerpo, las manos abiertas de frente a la net la vista dirigidas al contrario. También existen desplazamientos anterior al despegue el cual puede realizarse cruzando los pies al frente comenzando el movimiento con un giro del pie más cercano al lugar del salto., al mismo tiempo que la pierna se adelanta y el jugador se desplaza paralelo a la net. Movimiento durante el contacto: En éste caso el movimiento se comienza con un salto hacia lugar del salto con la pierna más cercana, las piernas se flexionan más aún aproximadamente hasta

los 90 y los brazos realizan un movimiento ascendente de ésta forma el jugador se eleva hasta alcanzar la mayor altura posible. Los brazos se encuentran completamente extendidos es entonces que se produce un movimiento de brazos y manos desde la articulación de los hombros hacia el balón abarcando las manos el mismo. Movimientos después del contacto con el balón : La caída se realiza de forma amortiguada sobre la punta de los pies. En su realización técnica se puede diferenciar dos variantes fundamentales. a) El bloqueo con la colocación de los brazos de forma pasiva, donde o bien pasan muy pocos los brazos hacia el otro lado o absolutamente nada, el objetivo es restarle fuerza al balón y pase al campo, de forma tal que la defensa pueda construir un contraataque efectivo. b) El llamado bloqueo ofensivo es cuando hay un trabajo activo de los brazos en aras de impedir que el balón pase la red 2.8 Defensa del campo, consideraciones principales sobre sus rasgos técnicos. Los elementos de la defensa del campo se utilizan para defender aquellos balones que hicieran contacto con el bloqueo y que pasar al campo de defensa o los que evaden el bloqueo. Ello es muy importante pues permite realizar el contraataque y con ellos posibilitar un punto como resultado final de una acción. Técnica de la defensa. del campo -

Defensa con dos manos :

-

Movimientos antes del contacto

Pies paralelos en forma de pasos algo mas del ancho de los hombros, piernas flexionadas profundamente. El peso del cuerpo se encuentra en el borde interno y en punta de pie, brazos semi extendidos a ambos lados del cuerpo, la vista dirigida al terreno contrario.

- Movimiento durante el contacto : Se unen los brazos entrelazados por las manos. No existe gran separación entre los brazos y el tronco, el contacto se realiza con la parte más ancha de los brazos. Es importante no incorporarse antes ni durante el contacto con el balón.

- Movimientos después del contacto. El jugador se incorpora después del contacto ocupando la posición correspondiente para realizar la próxima acción. Defensa con una mano con caída. (roll) El jugador parte desde la posición básica de defensa lo mismo a la izquierda que la derecha Se deja caer a lo largo extendiendo el brazo lo más posible. El contacto lo realiza con el borde de la mano. Se realiza el roll rodando sobre el hombro del brazo que golpea el balón. Después de haberse realizado el contacto con el balón se ejecuta el roll como consecuencia del desplazamiento. Siendo importante la incorporación rápida y en estado de alerta para la próxima acción. Deslizamiento. El jugador se encuentra en la posición baja desde ésta posición realiza un asalto rasante al piso hacia al frente, en forma de flecha y el brazo extendido para alcanzar el balón. Casi simultáneo al golpeo del balón se produce la caída apoyando primero la mano contraria a la que realizó el contacto. Aspectos fundamentales a la defensa del campo. 1.- Mantenerse siempre que sea posible y se espera el ataque del contrario la posición baja. 2.- Antes del contacto con el balón no es aconsejable incorporarse ni tampoco caer hacia atrás. 3.- En el desplazamiento no debe existir ningún tipo de apoyo hasta tanto no halla hecho contacto con el balón

PREPARACIÓN TÉCNICA Según Mahlo, es la totalidad de todas las medidas organizativas hacia la capacitación deportiva para que se realicen acciones con un dominio técnico coordinativo eficaz. Es una de las tareas principales en el marco de] proceso complejo de] entrenamiento deportivo. Ella abarca todos los medios, métodos, procedimientos, etc. que se utilizan encaminados a la enseñanza, el perfeccionamiento, estabilización y mantención de las habilidades deportivas, por lo que es oportuno recomendar lo siguiente: REGLAS a) Acercar la enseñanza técnica cada vez más a las competencias, en correspondencia directa con el desarrollo físico. b) Todo lo que se trasmita a los voleibolistas debe ser automatizado competitivamente hasta el final. e) Considerar y fortalecer los diferentes rasgos de la personalidad. d) Unir la enseñanza técnica de un fundamento, lo antes posible a la táctica. Esto significa que el equipo que mejor aprenda y aplique en el juego la técnica, será entre otros aspectos el que en mejores condiciones esté y alcanzará la victoria. El juego de voleibol tiene las características que el balón recorre relativamente poco espacio en un tiempo corto; los integrantes del equipo están limitados con relación al número de contactos con el balón, razón por la cual el jugador debe poseer un alto grado de dominio de las diferentes variantes técnicas con que cuenta este deporte.

Esto hace que la enseñanza del Voleibol se lleve a cabo en estrecha relación con los factores físicos técnicos, tácticos y psicológicos y que a su vez la aplicación de cada ejercicio satisfaga en cada etapa los objetivos planteados.

Cuando se apliquen los ejercicios se debe tener en cuenta: a) Nivel de desarrollo del atleta, edad, etapa de encuentra.

enseñanza en que se

b) La forma organizativa c) Objetivos a lograr d) Composición del grupo e) Cantidad y calidad de los medios materiales, etc. Cada etapa de enseñanza requiere determinados ejercicios y estos una selección idónea de los mismos. Paolov, Krestowinikov y Puni plantean tres grandes fases de la formación del hábito motor desde el punto de vista fisiológico, siendo el estereotipo dinámico la base funcional del mismo. Estos son: 1- Irradiación de los procesos nerviosos. 2- Concentración (a través de los procesos de inhibición). 3- Estabilización y automatización. 1- Desde el pto. de vista psicológico y fisiológico se produce una generalización provocada por una gran irradiación del proceso de excitación, por lo que el entrenador debe ser capaz de organizar, seleccionar los ejercicios y cargos en correspondencia con las propiedades de esta fase: - Lo fundamental es lograr: La representación del movimiento.

- El ler sistema de señales desempeña un papel fundamental, pues la acción directa de las demostraciones de] profesor, unida a la explicación, los primeros instintos con relación al movimiento que está aprendiendo lo informará de la actividad que aprenderá. - El segundo sistema de señales (la palabra) está representada en estos casos por la explicación de] profesor la cual junto a las sensaciones quinestéticas completa la base para la representación de la actividad deportiva. La importancia de la representación para el alumno es, que él se graba en su conciencia tanto la estructura técnica así como la dinámica. La demostración y explicación juegan un papel fundamental.

En esta 1era fase. (Según Mainel) - El movimiento presenta poca expresión cualitiva. a) No existe equilibrio entre los procesos de inhibición y excitación. b) El alumno realiza los movimientos con muchas faltas. 2- Concentración: Su objetivo perfeccionamiento del movimiento.

principal

es

el

desarrollo

y

a) Juega un papel fundamental e interrelacionado el ler y 2do sistema de señales donde el segundo ocupa el papel principal. - Hay progresividad y limpieza en la ejecución del movimiento. - Se hace más consciente. - La corrección de errores como un procedimiento posibilita cumplimentar la misma. 3- Estabilización y Automatización: Es determinante la influencia del 2do sistema de señales. El alumno se adaptará más refinadamente a las condiciones cambiantes de la actividad del juego.

Es por eso que la automatización del movimiento permite al jugador reaccionar ante todas las situaciones del juego en forma muy parecida al juego. El objetivo fundamental de esta fase es el rendimiento del atleta, mostrándose por: - Calidad. (Se alcanza con muchas repeticiones). - Se alcanza una constancia relativa. - Exactitud. - Anticipación del movimiento. - Fluidez. - Seguridad, etc.

Clasificación de los Ejercicios en Voleibol 1. Ejercicios Generales. 2. Ejercicios especiales. -

Preparatorios

-

Auxiliares

3. Ejercicios Fundamentales. -

Sencillos

-

Cercanos a la competencia:

-

Competitivos

Invariables , Variables

Ejercicios Generales: Harre los identifica como aquellos ejercicios cuya estructura técnica no se identifican con los específicos del deporte en cuestión. Son aquellos que están encomendados a crear una amplia base funcional mediante el desarrollo multilateral de las capacidades condicionales y coordinativas. Sirven como medio de acelerar el proceso de recuperación y organismo (descanso activo).

compensación del

E j : Carrera a campo traviesa. Ejercicios Especiales: Están encaminados a facilitar y activar todo el proceso de aprendizaje motor. a) Preparatorio: Encaminadas al desarrollo de las capacidades físicas específicas del Voleibolista. Ejemplo: Fuerza al saltar Rapidez al volear b) Auxiliares: Orientadas al fortalecimiento de la estructura técnica. Sirven como medio de corrección de errores y sensaciones motores específicas del Voleibolista. Ej: Imitar técnica del recibo

Imitar técnica del voleo por arriba sobre un balón lanzado. Ejercicios Fundamentales: Se agrupan los ejercicios para la enseñanza y Perfeccionamiento de los fundamentos técnicos propios del voleibolista. Están dirigidos a los ejercicios técnico-táctico de las acciones del juego. Se subdividen en 3 subgrupos. a). Sencillos: Son aquellos mediante los cuales se ejercitan los elementos técnicos del juego, en su primera manifestación. Ellos facilitan y proporcionan una manipulación con el balón, lo cual permite el conocimiento global del movimiento con el cual se relacionará en el juego, las generalidades dinámicas del movimiento que aprende y sus primeras relaciones con el medio en el que se desarrollará. El alumno se sentirá premiado por un rendimiento alcanzado en un tiempo relativamente corto, cuyos esfuerzos están acorde con su capacidad física. Se caracterizan ( Ej: Sencillos) a) Poca vinculación con la táctica. b) La intensidad de los ejercicios es pequeña, expresada en:

-

Poca dificultad en su realización. Poca concentración. No tienen grandes exigencias físicas. Se realiza con un balón. Objetivos no difíciles. Se realizan dentro y fuera del terreno.

Ejemplo: Sacar por abajo de frente - Voleo en pareja b) Ejercicios Cercanos a la competencia - Su finalidad es el perfeccionamiento y dominio de los fundamentos técnicos adecuados a las condiciones del juego. -

Se realiza individual y colectivamente.

- Condicionan una práctica unida siempre al balón. - Se realiza dentro del terreno de voleibol.

Se caracteriza por: a) Dificultad es grande. b) Las exigencias se acercan a la competencia y su organización y objetivos se corresponde con la situación de la competencia. e) Intensidad Se subdividen cercanos a la competencia ) en: Invariab1es - Se caracterizan por la práctica de una acción de juego durante un tiempo determinado, bajo las mismas condiciones y la misma organización. - Se aplicaron tanto en su forma más sencilla como compleja

- Las tareas no se varían por parte del atleta. - Actuación de] contrario (pasivo) o no hay contrario.

Ejemplo: - Saque a la posición 1. - Pase o colocada a la posición 4. 2- Variables: El jugador debe resolver la tarea correcta sobre la base de su potencialidad, su desarrollo físico- moral, nivel técn-táct y su experiencia, o sea, seleccionará la mejor forma de poder resolver la tarea encomendada por el entrenador. Pueden ser desde la ejecución en parejas hasta su práctica en complejas formas de juego. Ejemplos: - Remate hacia la línea o hacia la diagonal. - Bloqueo según la dirección de] remate. Ejercicios Comprenden todos aquellos ejercicios cuyo volumen e intensidad se corresponde o aproximan grandemente a las exigencias de la carga física y psíquica de la competencia.

A través de ellos se automatiza competitivamente los fundamentos técnicotáctico y se manifiestan a través de los distintos tipos de juegos:

1. De condiciones fáciles: Se caracterizan por la posibilidad que tiene el entrenador o profesor, para variar algunas reglas de juego que ayuden a la fácil realización de determinados elementos técnicos en el juego. Ejemplo: Jugar con la net más baja. 2. De ejercitación : Mantiene las condiciones y exigencias propias de] juego y su objetivo esencial es la aplicación en el mismo de las técnicas o movimientos aprendidos, con vista a lograr un mayor dominio, el profesor o entrenador puede detener el juego cada vez que lo desee para corregir errores. 3. De entrenamiento. Con características muy similares al anterior, pero dentro de sus exigencias tiene la penalización de las violaciones de las reglas, por él árbitro que cumple totalmente con los requisitos del juego. 4. Bajo condiciones difíciles. Se desarrolla bajo las mismas características del ler grupo, Pues sus niveles de exigencias son elevadas con vista a lograr una Preparación por encima del nivel de la competencia. Ejemplo: Net más alta. Particularidades de la Metodología en cada elemento técnico. Saque

- La menor dificultad es que se pueda situar con. exactitud y eficacia el balón en el campo contrario según las intenciones tácticas preconcebidas, por tanto: a) El lanzamiento es decisivo ( lo primero a enseñar). En mujeres = Se eleva poco el balón a la misma altura, ya que no se ocupan de la jugada, (lanzamiento - parábola ) distancia a recorrer Buscar la forma de hacer el lanzamiento y coordinar el encuentro de la mano con el balón. Debe indicarse como, cuando y donde lanzará el balón. b) La enseñanza del saque debe comenzar en la net hacia atrás . c) Evitar la fuerza. Lineamientos para enseñar el saque

1- Enseñar el saque de raqueta-(parecida al remate). 2- Si el lanzamiento no es correcto, dejar picar el balón.

3- El lanzamiento con 2 manos (al principio). 4- Si no hay dominio, no debe haber fuerza en el golpe. S- El pie adelantado, no despegarlo hasta que no se haga el contacto. 6- Dirigir el balón cuanto antes a zonas determinadas. 7- Realizar un volumen significativo de saque. 8- Al principio se debe realizar movimientos de golpes contra una pared o la net (2-3 metros). Faltas Principales - Lanzamiento irregular. - Contacto limitado. - Lanzamiento y golpeo al propio tiempo. Causas

- Deficiente desarrollo de la fuerza. - Falsa representación de] movimiento. - Más fuerza que técnica. - Contacto de la mano y balón no activo. - Otros. Ejercicios: -Preparatorios -Auxiliares -Sencillos -Invariables -Variables -Competitivos Recibo

Su práctica es monótona al inicio y es poco emocionante como otros Características durante la enseñanza -Difícil cálculo entre desplazamiento vuelo del balón y lugar para recibir. -Difícil contacto con parte media de los antebrazos. -Hacer hincapié en la semiflexión. -Coordinación del trabajo de pase y voleo. -Destacar el trabajo de los hombros. -Mientras más cerca, menos trabajo de brazos. -Importante al inicio ejercicios en (2), (3) con lanzamiento exacto, dirigido a corta distancia. Debe atenderse

- Desplazamiento - Colocación - Coordinación Lineamientos generales para la enseñanza del recibo

- Diferenciar posición básica: Recibo Defender campo - Procurar mantener brazos extendidos. - Agotar todos los medios de ejercicios posibles. - No soltarse de las manos (junto al contacto). - Superficie plana (de contacto). - No estar en movimiento al hacer el contacto. - otros. Faltas Principales (Recibo) - Contacto con los brazos.

- Extensión de piernas anticipadamente. - Flexión de brazos en el momento de] contacto. - No elevar los hombros. -

No flexión de pierna y no bajar el centro de gravedad.

- No superficie plana. - No seguir el balón con la vista. - Poca inclinación de] tronco al frente. Ejercicios: - Preparatorios

- Auxiliares - Sencillos - Invariables - Competitivos

Pase (orientaciones) La velocidad y dirección está en la colocación: Esto incluye: -

Desplazamiento:

- frente - atrás - laterales

- Lanzamientos cortos al principio - Separación del compañero: Fuerza especial - Parábola al volear o recibir - Contacto con el balón, 10 dedos Lineamientos generales para la enseñanza del Pase - Evitar en lo posible ejercicios estáticos. - No bajar los brazos durante el voleo. - Mientras menor sea la distancia de] objetivo y el alumno, menor es la flexión de piernas y explosividad. - Tan pronto sea posible, situar tareas tácticas. - En principiantes ocupar alto volumen. - Voleo individual posibilita colocación y trabajo de los dedos. Faltas principales (Pase) - Percepción equivocada en tiempo y espacio, el alumno no se coloca correctamente. - Contacto con tres dedos de cada mano. - No flexionar adecuadamente las piernas y los brazos. - Después de] contacto, las manos miran hacia afuera. - Retirar la cabeza hacia atrás o los lados en el momento del contacto.

Ejercicios: -

Preparatorio, - Auxiliares, - Sencillos, - Invariables, - Variables, - Competitivos Remate

Al inicio de la enseñanza -

Se debe comenzar por el remate frontal o diagonal.

-

Luego el de giro del cuerpo.

-

Comenzar la enseñanza del remate con el golpeo.

- Enseñar el despegue (con un sólo paso). - Paso para el despegue (el final), amplio y rasante. - Movimiento pendular de los brazos. - La coordinación del movimiento (tiempo espacio), la percepción del vuelo del balón en el pase, despegue y golpeo en cuestión de tiempo, buena selección de los ejercicios (medios, métodos, etc..).

Lineamientos Generales (Remate ) - Debe primar la ejecución y no la fuerza al inicio de la enseñanza. - Procurar una altura adecuada de la net. - Cuando se trate de mujeres, el lanzamiento debe ser alto y separado de la net por ser lentos y tener poca fuerza. - Obligar el desplazamiento diagonal. - El golpeo al inicio debe ser sin salto. - Rematar contra bloqueo cuanto antes para desarrollar el pensamiento táctico. - La enseñanza comenzará por la zona (4) para derechos y (2) para zurdos. - Al inicio debe el entrenador ocuparse más de la estructura del movimiento que de pasar la net. Errores (Principiantes) - Lanzarse contra la net. - No golpear el balón al frente (falta de percepción biomotora). - No ejecutar correctamente el desplazamiento. - Saltar y golpear en falso. - Saltar con un solo pie. Ejercicios: - Preparatorios, - Auxiliares, - Sencillos, - Invariables, Variables, - Competitivos

Bloqueo

Su dificultad no es tanto técnica ni física sino táctica. Tiene 2 aspectos principales a resolver en el marco del proceso de su enseñanza. a) Selección inicial y desplazamiento del jugador al lugar del salto. Para ello hay: - Adopción de la posición de los brazos y flexión de las piernas. - Adopción de una posición correcta de las manos. - El desplazamiento en el bloqueo está íntimamente ligado a un desarrollo de la rapidez especial. b) Colocación de las manos por encima de la net e invasión después de haber alcanzado la máxima altura. - Es una de los aspectos tácticos más serios. Para su enseñanza: - El lugar y la forma de despegue. - Seguidamente la invasión contrario. - El desplazamiento. Aunque ellos forman una unidad. Lineamientos Generales (Bloqueo) - Enseñarlo con la net baja. - La invasión cuando se haga se hará al principio desde el lugar, evitando el salto y de ser posible sobre un cajón al lado de la net. - Percibir el arco entre piernas y brazos cuando hay invasión. - Tan pronto sea posible eliminar los ejercicios estáticos. - Recomendamos empezar por el bloqueo individual por 4 y 2 y luego 3 con desplazamiento.

- Agregar pronto el remate y bloqueo de grupo. - Atender a que se: a) Cierren los dedos b) Separe los dedos c) Comience la invasión desde los hombros. - Deben agotarse esfuerzos por introducir ejercicios de rapidez específicos en el bloqueo. Errores más comunes (Bloqueo)

- Saltar hacia delante. - No introducir las manos. - La invasión solo de las manos. - Cerrar los ojos. - Bajar la cabeza. - Empujar las caderas hacia adelante. PREGUNTAS DE AUTOCONTROL 1- Fundamente las características de los ejercicios cercanos a la competencia, respecto a sus bases psico-fisiológicas de la fase del hábito motor en la cual suelen emplearse 2- Proponga ordenadamente 5 ejercicios para la enseñanza del pase, en un grupo de secundaria básica. Indique los aspectos siguientes: Contenidos y dosificación, organización y orientación metodológica 3- De la ejercitación que se muestra para una clase de preuniversitario indique los aspectos siguientes: a) Objetivo de esta clase b) Ordenar los ejercicios c) Exprese su dosificación d) Exprese el probable objetivo de la próxima clase o indique dos ejercicios para su cumplimiento.

LA PREPARACIÓN FÍSICA DEL VOLEIBOLISTA.

5.1 Consideraciones generales sobre las capacidades físicas, del voleibolista.

Capacidades condicionales y coordinativas. Las capacidades son el resultado de la interconexión entre las propiedades psíquicas del hombre y 1as condiciones sociales en las que este se desenvuelve, ellas se ponen de manifiesto durante la actividad y se desarrollan en el mismo proceso,) de adquisición, siendo particularidades individuales de la personalidad ya que en una misma actividad se revelan las distintas formas en personas diferentes, por lo tanto, las capacidades se pueden desarrollar en todos los hombres, pero las diferencias individuales perduran. En el voleibol se ponen de manifiesto diferentes capacidades, aunque en este capítulo solo haremos mención de las capacidades físicas condicionales y coordinativas. Las condicionales se denominan: Fuerza, rapidez y resistencia. En las mismas influyen diferentes factores que entre otros son: En la fuerza: La regulación de la actividad muscular por parte de los centros nerviosos.

En la rapidez: La coordinación neuromuscular En la resistencia: El mejoramiento de las funciones vegetativas del organismo responsable de la transportación de oxigeno y nutrientes. Las capacidades funcionales son las que están determinadas por factores energéticos que se liberan por el organismo producto del trabajo físico, la que en su interrelación se derivan otras más complejas como son: fuerza rápida, resistencia a la rapidez y resistencia a la fuerza .

La capacidad fuerza es una de las más importantes del ser humano, por ser una premisa para el desarrollo de las demás y a su vez tener una estrecha interrelación con ellas. Existen tres manifestaciones de ellas en el voleibol aunque no todos tienen la misma participación en el jugador. - La fuerza máxima como su nombre lo indica es la máxima contracción voluntaria que el sistema neuromuscular puede ejercer. Ella sirve de base en voleibol para construir las tareas especificas del jugador - La fuerza. rápida, capacidad condicional compleja que se deriva de la unión de la fuerza y la rapidez, esta determinada por la elevada rapidez de contracción que es capaz de ejercer el sistema neuromuscular para vencer

una oposición externa. En nuestro caso el peso propio del jugador en el remate, bloqueo o arrancada rápida en el pase o la defensa. - La resistencia o la fuerza_rapida estará determinada por la capacidad del organismo de alejar la aparición del cansancio ante un trabajo de fuerza en un tiempo de duración relativamente largo, el voleibol significa mantener la explosividad y capacidad de despegue durante 1508. - La capacidad de rapidez la determina en cada individuo la movilidad de los procesos nerviosos, la fuerza rápida en cada movimiento, la propie- dad física elástica que poseen los músculos así como también la flexibilidad de las articulaciones Ella se manifiesta en el juego en la

rapidez con que el jugador se desplaza de un lado a otro para alcanzar el balón, realiza un movimiento con un segmento del cuerpo o reacciona ante un balón en movimiento. La capacidad de resistencia se manifiesta al realizarse una actividad física prolongada sin que el organismo presente cansancio, manteniendo en ella un rendimiento estable, existen tres tipos. - la resistencia de corta duración, donde se manifiesta un ritmo de trabajo en situación anaerobia por un lapso de tiempo entro los 45 segundos y los dos minutos.

- la resistencia de media duración, donde el rendimiento se logra bajo condiciones anaerobias y fluctúa entre una duración de dos a ocho minutos. la resistencia de larga duración (se efectúa bajo condiciones aerobias es el rendimiento efectivo de un ritmo de trabajo en un espacio de tiempo que dure más de ocho minutos). Las capacidades organizativas tienen como características el proceso de regulación y dirección de los movimientos manifestándose en la actividad deportiva como una unidad con las condicionales. Esas son capacidades sensomotrices de la personalidad que se utilizan conscientemente en la dirección de una acción determinada, susceptibles de ser desarrolladas por no ser condición innata del ser humano. Estas no se manifiestan de forma aislada, sino que pueden predominar una o mas de ellas durante la actividad deportiva en dependencia de las características que esta presente. Los principales son: Capacidad de adaptación y cambios motrices: Se observa mucho en los juegos por lo cambiante de las situaciones donde el sujeto debe ser capaz de aplicar la acción aprendida, el profesor logra que esto sea más lento o no basando su enseñanza sobre situaciones variables. Capacidad de orientación: En la actividad esta capacidad permite determinar rápida y exactamente la situación y los movimientos del cuerpo en el

espacio y en el tiempo desarrollándose en el trabajo donde la ubicación del cuerpo estará acordé con el objetivo a cumplir. Capacidad de reacción: Es la posibilidad de respuesta de un mínimo de tiempo a determinado estímulo ella se pone de manifiesto de forma simple (cundo se conoce la señal de antemano) o compleja (cuando se responde a los estímulos conocidos). Capacidad de diferenciación: En el desarrollo de esta capacidad la conciencia adquiere un papel fundamental y se manifiesta tanto en la diferenciación de un esfuerzo motriz, de una magnitud especial, así como el tiempo del ejercicio a ejecutar. Capacidad de combinación motora: Esta capacidad reviste gran importancia cuando es necesario la combinación de acciones sucesivas y simultáneas, debe desarrollarse tanto para la actividad deportiva como para las coordinativas. Capacidades morfofuncional del aparato locomotor, flexibilidad (Matveevt) Es la que permite una gran amplitud del movimiento de las articulaciones, ella no estará determinada ni por la obtención o transmisión de energía ni por la regulación y dirección de los movimientos, sino por cuestiones estructurales de las articulaciones y elasticidad del músculo, ligamentos y tendones, siendo tina condición esencial para todo movimiento tanto cualitativa como cuantitativamente, influyendo mucho en el nivel técnico del jugador L.Matveevt, la define como “el proceso de desarrollo de las capacidades físicas que responde a las necesidades específicas del deportista (deporte) concreto elegido para la especialización” Esta forma de preparación del voleibolista tiene como objetivos: -

El desarrollo de las capacidades físicas. El aumento de las capacidades de trabajo del deportista mediante el desarrollo de sus funcionales.

Al igual que todos los demás aspectos de la preparación, la preparación física se divide en especial y general. La preparación general en el desarrollo de las capacidades físicas que son específicas del deporte dado, por cuyo desarrollo influye directa e indirectamente en el éxito de la actividad deportiva. Ella crea la base de la especial, ya que asegura el desarrollo múltiple de las (Capacidades físicas y coordinativas) que son necesarias como premisas y condiciones del perfeccionamiento técnico – táctico. La especial: es el proceso de desarrollo de las capacidades físicas que responden a las necesidades físicas del voleibol

5.2 Manifestación de las capacidades físicas en el voleibol.

La actividad física que se efectúa en un partido de voleibol tiene una serie de características que definen y diferencian a las otras especialidades:

-

La constante actividad física e interrupción del juego (intervalo de descanso por bola muerta).

-

Los cambios de intensidad dentro del trabajo físico. No es lo mismo el juego en la net de los delanteros que el de los zagueros en el terreno. En los primeros predominan los saltos y los desplazamientos y en los restantes los movimientos acrobáticos y desplazamientos en la defensa.

-

La aciclicidad en cuanto a la actividad del sistema nervioso por la concentración máximo de la atención durante la actividad y el relajamiento durante las pausas relativas por estar la bola muerta.

-

Máxima celebración a las acciones y situaciones, provocadas por el espacio que tenga el terreno con respecto al número de jugadores, hace que los jugadores tengan que moverse con gran rapidez así como también efectuar paradas brutas.

-

El juego de Voleibol tiene una duración prolongada y no determinada: recordemos que se juega por tanto y por set no por tiempo, por lo que un partido puede durar de 45min hasta 2h.

-

Una constante regulación y dirección de los movimientos producto de los:

-

•

constantes cambios de movimientos, en la transición de la defensiva y ofensiva.

•

Constantes variaciones de las situaciones del juego así como las posiciones del cuerpo en el espacio.

•

La necesidad de la respuesta rápida frente a las acciones del compañero y contrario así como hacia los movimientos veloz del valón.

Amplitud de los movimientos en las articulaciones en la ejecución de la técnica.

5.3 Particularidades metodologicas en el trabajo de la fuerza. En el trabajo encaminado al desarrollo de esta capacidad se manifiestan particularidades metodologicas que son necesarias tener presentes. -

Cualquier ejercicio sirve como medio para el desarrollo de la fuerza aunque los mas utilizados son los de fuerza.

-

Los ejercicios de fuerza máxima poseen una tensión muscular elevada, baja rapidez de contracción. Por el contrario, los de fuerza rápida poseen una significativa tensión muscular, así como una elevada rapidez de contracción. El aumento de las repeticiones desarrollan la resistencia de fuerza (aunque no es la única vía).

-

El trabajo con pesas debe comenzar regularmente a partir de 14 a 15 años de edad, desarrollando y fortaleciendo los grupos musculares de manera multilateral.

-

Los ejercicios de distensión y relajamiento desempeñan un papel importante en el desarrollo de esta capacidad.

5.4- Particularidades metodologicas en el trabajo de la rapidez.

En el proceso del desarrollo de la capacidad rapidez se deben tener en cuenta una serie de particularidades metodologicas que son necesarias: -

Los estímulos utilizados deben tener como exigencia una máxima intensidad en su ejecución.

-

Utilizar tareas adicionales conjuntamente con el movimiento principal para la reacción.

-

Se deben utilizar en algunos movimientos especiales implementos más ligeros que el habitual del juego.

-

La reducción del área de juego o del tiempo permite elevar más la rapidez de las reacciones.

-

La rapidez depende fundamentalmente del desarrollo de la fuerza cuando ésta no provoca una hipertrofia muscular. Muy alta.

-

La cantidad de repeticiones estará en dependencia de la posibilidad de mantener el máximo de velocidad en la ejecución.

-

La duración de los ejercicios seleccionados deba fluctuar entre 6 y 8 seg.

-

Es indicado utilizar aceleraciones semejantes a la que ocurre en el juego.

-

El trabajo de la rapidez en condiciones muy fáciles que de costumbres mejoran la frecuencia de movimientos de las piernas.

5.5 Particularidades metodologicas en el trabajo de la resistencia. -

En el trabajo aeróbico recomendamos sea superior a los 12 min, realizándose con un ritmo mantenido y una frecuencia cardiacas entre 120 y 160 p.

-

Se debe dedicar grandes volúmenes para el trabajo aeróbico el cual será la base para el desarrollo de los otros tipos de resistencia.

-

Se recomienda también el uso de deportes auxiliares como el baloncesto o el fútbol, en el desarrollo de la resistencia aeróbica por ser más dinámico y motivador.

-

La resistencia anaeróbica es la base para la resistencia especial de competencia .

-

Cuatro semanas antes de la competencia fundamental se debe terminar el trabajo con tramos de la resistencia.

De s arro llo de la s altabilidad.

El predominio de los saltos en el voleibol exige que esta manifestación de la fuerza rápida sea tratada a parte como una capacidad más de los voleibolistas. La saltabilidad es la aptitud del voleibolista para saltar con éxito durante el remate, bloqueo, el pase y alguna variante técnica del saque. Por estudios realizados un jugador salta como promedio una vez cada 45 segundos durante el juego y cuando se encuentra en la net lo realiza cada 15 segundos. La saltabilidad depende del desarrollo de la masa muscular y la rapidez de contracción de los músculos en esencia, para saltar es indispensable la fuerza explosiva que no es mas que la manifestación de la magnitud de la fuerza en un menor tiempo posible.

Particularidades metodologicas en el trabajo de la saltabilidad:

-

Dentro de las posibilidades es necesario amortiguar las caídas mediante alguna superficie blanda.

-

Debe individualizarse el trabajo de la saltabilidad.

-

Es correcto el uso de los porcientos en base a su máxima salto durante el desarrollo de esta capacidad.

-

Debe diferenciarse el trabajo de la saltabilidad en dependencia de la función de los jugadores.

-

Se exige la técnica adecuada en la fase de la carrera de impulso para el trabajo.

Particularidades metodologicas para el trabajo de la flexibilidad. -

El de s arro llo de e s ta capacidad s e de be e fe ctuar inme diatame nte de s pués de l cale ntamie nto .

-

Se exige un control estricto cuando se realice de manera pasiva por parte del compañero para evitar lesiones por que se recomienda se lleve la articulación hacia el máximo de amplitud posible y de allí suavemente comenzar a ejercer presiones.

TÁCTICA DEL VOLEIBOL Aspectos generales de la táctica. De s de e l punto de v is ta me to do ló g ico e s cie rto que no de be s e parars e e n lo po s ible lo s as pe cto s técnico s de lo s as pe cto s tá ctico s s in e mbarg o , para e l me jo r e s tudio de e llo s s e hace ne ce s ario dis ting uirlo s . Fie dle r e s de l crite rio que la tá ctica de l v o le ibo l e s de la to talidad de lo s pro ce dimie nto s indiv iduale s y co le ctiv o s e n e l ataque y la de fe ns a adaptadas a las re g las de l jue g o , fo rma de lucha de l co ntrario y a las div e rs as co ndicio ne s de l jue g o , co n cuya ayuda s e lle v a a v ías de he cho la co nce pció n de l jue g o (planificació n) para lo g rar un re s ultado ó ptimo . Harre plante a que e l plan tá ctico co ns ta de la o rg anizació n y dire cció n de la lucha y co n e llo co ns ide ra cabalme nte la impo rtancia de la e labo ració n de un pe ns amie nto tá ctico para la co ndició n de las accio ne s de l jue g o .

Apoyándonos en ello y en otros autores (Mahlo) somos de la opinión que en nuestro deporte la práctica es la forma de pensar del jugador y en consecuencia moverse en el terreno condicionado esto a las reglas específicas del voleibol (su área de juego, la net, forma de manipulación del balón, etc) al sistema y forma de juego del contrario y de su equipo las condiciones externas que influyen sobre él en el juego. Todo esto se complica cuando se considera que no se trata solamente de cómo él piensa sino como coordina estas ideas con sus compañeros de equipo (tácticas colectivas). Por lo tanto el nivel del jugador va a ser determinante para construir posteriormente el juego colectivo de un equipo. El jugador piensa como realizar el movimiento (táctica individual) y lo resuelve mediante la ejecución técnica.

Clasificación de la táctica del voleibol

Táctica a la ofensiva

Táctica Individual

Del Rematador

Del Pasador

Táctica a la defensa

Táctica Colectiva

Combinación con el Pasador adelante.

Combinación con el Pasador que penetra

Táctica Individual

Del Bloqueador

Del defensor del campo

Del Sacador Combinación con el el 1er pase

Del defensor del saque

Táctica Colectiva

Formaciones Formaciones para defender para defender el saque. el campo

Con:

6

6 adelantado

5 4 3 2 1

6 atrás

6 medio Combinaciones del 2do pase desde las zonas zagueras.

La táctica individual del remate tiene la importancia que mediante ella el jugador puede anotarse un punto directo sobre el contrario (ella culmina la acción de ataque) o procurar de la misma forma el cambio de servicio, o por lo menos dificultar la defensa del contrario y no pueda o por lo menos no esté en las mejores condiciones de construir un contra – ataque eficaz. Para eso se debe tener en cuenta: -

Su función como rematador (principal o auxiliar, etc) Posición que ocupa en el terreno en el momento que debe producirse el ataque (zonas IV, III, II o zagueras) Posibilidades de recibir el pase, tipo de él y la calidad del mismo. Sistema y forma de juego del equipo. Posibilidades técnico – tácticas del pasador. La combinación con la cual se pretende realizar el ataque (penetración u otra) Si existen posibilidades de ejecutar un cruce (23, 32, etc) su responsabilidad dentro del mismo y sus propias posibilidades de cumplir con su tarea táctica. Su propio repertorio técnico. El bloqueo del contrario. Formación de la defensa del contrario. Sus posibilidades físicas y volitivas.

Táctica individual del pasador. Algunos aspectos a considerar para su realización. Su táctica individual radica en primera línea y como fundamental el tratar de burlar el bloqueo contrario asegurando que los rematadores de su propio equipo ejecuten el mismo con la mínima cantidad de bloqueadores y hasta si es posible que remate sin bloqueo. Para eso debe considerarse: -

Parábola de salida del balón después de haber hecho contacto con el recibo. El propio dominio técnico – táctico del pasador. Los rematadores del propio equipo, características de cada uno de ellos, (talla, función, posición, etc) potencialidades y deficiencias de cada uno. El sistema de juego del equipo La táctica colectiva y su objetivo. El bloqueo contrario (virtudes y deficiencias)

Táctica individual del sacador. Algunos aspectos a considerar para su realización.

-

Realizar un cambio de servicio (cambio de bola) para su equipo. Obstaculizar el ataque contrario de forma tal que no puedan construirlo de la forma más óptima.

Ello condiciona a que el jugador tenga que observar el: 12345678-

Estado momentáneo de los tantos (si está aventajado o no sobre el contrario) Dominio y repertorio técnico del sacador. Objetivo táctico – colectivo del equipo. Las propiedades y condiciones de la sala de juego. Sistema de juego del equipo contrario. Lugar donde se encuentran los de mejor equipo. Los jugadores más eficientes del equipo contrario. Formación de recibo del contrario.

Táctica individual del bloqueador. Aspectos a considerar para su realización. Este es un elemento técnico el cual su táctica ya sea individual o colectiva va a ser decisiva para el resultado final de la acción. Ella (táctica individual) está dirigida principalmente a: -

Diferenciar la dirección en la que se producirá el remate (zona IV, III, II). Seleccionar cuando, como y donde salta. La forma de colocación de las manos (bloqueo pasivo o activo). El desplazamiento de las manos y brazos por encima del borde superior de la net en el último momento del remate del contrario. Su nivel técnico – táctico. Posición ventajosa con vista a poder desplazarse con la mayor facilidad posible y rapidez hacia el lugar del salto. Selección del lugar para efectuar el salto. Determinación del momento para el salto. Conocer anticipadamente las intenciones del contrario. Altura que debe alcanzar en el salto (no siempre es máxima). Si utiliza un bloqueo ofensivo (invasión de las manos hacia el terreno contrario) o defensivo. Formas de cómo mover las manos en el momento de hacer el contacto . La táctica del equipo. Función y tareas específicas propias. Sus propias potencialidades físicas.

Táctica individual del defensor del campo (defensa del remate). Aspectos a considerar para su realización. La táctica individual de la defensa del campo al igual que en la defensa del saque (recibo) está muy supeditada a la táctica colectiva del equipo. Independientemente de ello las acciones individuales del

Sus movimientos con el objetivo de colocarse en la posición más ventajosa (óptima) con relación a: -

Estar en la zona lo más temprano posible hacia la cual el rematador contrario supuestamente dirigirá el balón (anticipación). Tener la suficiente memoria técnico – táctica para resolver lo antes posible situaciones en las cuales debe de hacer contacto con balones que rebotan en el bloqueo (reacción). Según la zona en la que se encuentra puede ser capaz de decidir rápidamente si permanece en su zona de origen o se desplaza a defender un engaño.

Por lo tanto considerará: -

Su propio nivel técnico y repertorio. Evaluar desde el recibo contrario las posibilidades de ataque del contrario. Cubrir lo más temprano posible su área para defender. Detectar las intenciones del rematador contrario (anticipación) y sobre esa base seleccionar el lugar propicio. Características y posibilidades del rematador contrario así como el pasador de ese equipo. Potencialidades y deficiencias del propio bloqueo. Posibilidades momentáneas de que pueda o no realizarse el bloqueo. El sistema de juego del equipo y su formación de defensa. Su función de juego dentro del sistema. Su nivel moral – volitivo.

Táctica individual del defensor del saque. Algunos aspectos a considerar para su realización. De los elementos técnicos es este el más pobre en cuanto a su repertorio táctico individual pues la gran mayoría de sus acciones están condicionadas por la táctica colectiva del equipo. Por este motivo ella se limita a: -

Que el contrario no le sorprenda con el saque y provoque faltas directas con el mismo o no pueda contribuir de la mejor forma a la construcción del ataque de su propio equipo.

Para eso es importante que el considere fuertemente: 1234567-

Su zona más deficiente para recibir. El jugador hacia donde debe enviar el balón con la posición que ocupa en el terreno. Si debe proteger a un compañero deficiente en el recibo. Confianza en su propio dominio técnico. Si se encuentra alejado o cerca de la net (mientras más cerca más trabajo relativo de los brazos). Ocupar su posición lo más óptimamente posible en la relación con el área bajo su responsabilidad. Conocer de antemano la especialidad en el saque del jugador de turno para efectuar el mismo.

Mientras que en la mayoría de los otros juegos deportivos se observa que el equipo que posee el balón es el atacador, en el Voleibol, tenemos que el primer contacto del equipo con el balón se caracteriza como defensa, mientras que el segundo y el tercer contacto, como acciones de ataque en su mayoría (construcción y culminación del ataque). De esta forma la táctica de ataque abarca cuatro combinaciones básicas con sus variantes respectivas: -

Combinaciones con el delantero. Combinaciones con el que penetra. Combinaciones con el primer pase. Combinaciones con el segundo pase desde atrás del terreno.

Las combinaciones no son más que la coordinación y realización del ataque entre el pasador y los rematadores y se basará en pasar de primero y segundo tiempo. Ellas dependen de: Objetivos, altura y velocidad del balón. Estas pueden ser con cruces o sin cruces.

Según Coleman las combinaciones deben realizarse según: -

La zona por donde ataca. Intercambio de zona. Con cruce. En combinación con los zagueros.

El pasador es el máximo responsable de llevar a cabo cualquier tipo de combinación y debe estar presto siempre a pasar con salto o sin salto. Debe buscar de 3 a 4 puntos de ataque y debe ser capaz de abrir y cerrar el juego. La táctica colectiva a la defensa agrupa tanto las formaciones de los jugadores para defender el saque así como para defender el tanto de un ataque del contrario. 1)- Las formaciones para defender el saque tiene como objetivo evitar mediante la construcción del ataque (recibo, pase y remate), que el contrario se anote un punto. Dichas formaciones han evolucionado mucho hasta nuestros días y se considera que principalmente en los años 50 al 60 se realizaron con 5 o 6 jugadores y posteriormente con 4, 3 y 2. Este desarrollo que ha experimentado la táctica colectiva a la defensa y fundamentalmente para la formación de la defensa del saque ha sido provocado por las siguientes causas. -

Introducción y evolución de nuevas reglas del juego. Elevación del nivel técnico táctico principalmente en el ataque.

Nos podemos encontrar con 3 ejemplos: -

Formación 1 – 3 – 2. Formación en W Formación en semicírculos

3

4

4

6

2

2

3

2

4

3

6 5

1

5 5

Formación 1 – 3 – 2

Formación W

1

1

6

Formación Semi círculos

Esta formación trae implícito que siempre hay un jugador en la net que puede ser el pasador o un jugador deficiente en el recibo. b)- Formación con 4 jugadores. En la misma los jugadores más adelantados se ocupan de los saques cortos y los más retrasados e interiores son los responsables de la mayoría de los balones. 3 El jugador (Pasador) zaguero en zona 6 penetra al área delantera.

6 4

2

5

1

4 El jugador (pasador) zaguero en zona 1 penetra al área delantera. 3

2 1 5

6

Estas dos formaciones de defensa del saque son las más complejas y difíciles de dominar, por lo que es típico que se observe solo en equipos de alto nivel. 2- Formaciones para defender el campo. La defensa del campo como la antesala para la construcción del ataque se compone de tres líneas de defensa. -

La formación del bloqueo (I, II, III). Los jugadores que se ocupan del apoyo. Los jugadores que defienden el campo.

Partiendo del bloqueo (2) se diferencian tres tipos de formaciones de defensa del campo: -

6 adelantado 6 atrasado 6 en el medio.

6 adelantado Es la más antigua y la más sencilla. Puede ser utilizada por equipos principiantes y de calidad. Radica en hacer que el jugador que está en zona 6 apoye y adopte la función de aseguramiento. XXXXXXXXXX 6 atrasado Debe ser un jugador rápido. El defensor que se encuentra detrás del bloqueo es responsable de los ataques producto de engaños. El jugador # 6 toma el punto más atrasado de la línea de defensa. XXXXXXXXXXX Esta formación se diferencia de la formación con el 6 adelantado, en que los movimientos de los jugadores y fundamentalmente del que ocupa la zona 6, no se producen tan esquemáticamente, pues estos deben hacer de inicio un análisis profundo de la situación del juego antes de actuar. 6 en el medio Esta formación mantiene al defensor de la zona 6 en el medio del terreno zaguero. Es una formación que se caracteriza por ser ese jugador el que va a determinar como se va a preparar el equipo para la defensa (6

Sistema de juego El concepto de sistema desempeña una importante función en nuestros días, en la filosofía, la ciencia, la técnica y las actividades prácticas. Se entiende por sistema el conjunto de elementos que tienen relaciones y conexiones entre sí, y que forman una determinada integridad. De acuerdo con lo planteado anteriormente, el sistema de juego respectivo para un equipo determinado, contiene la distribución más exacta posible de las funciones, las posiciones y los espacios a cubrir, tanto para los primeros 6 jugadores, como para los suplentes en todas las formaciones y fases de la defensa y el ataque. Esto también incluye los medios y procedimientos a emplear. Para la organización y aplicación del sistema de juego hay que considerar lo siguiente. 1- Tendencias internacionales en este sentido. 2- Calidad y características psicofisiológicas de pasadores y atacadores, tanto de forma individual como colectiva (compatibilidad psicofisiológica). 3- Nivel técnico y táctico de los jugadores. 4- Edad de los jugadores. 5- Años de entrenamiento. 6- Cantidad de rematadores principales o auxiliares, así como la utilización de estos como atacadores rápidos en el remate, y su maestría en el contraataque. 7- Nivel cultural de los jugadores. 8- Nivel de desarrollo de las cualidades morales, volitivas, políticas e ideológicas. Sistema de juegos más utilizados. Los sistemas de juegos más popularizados actualmente son el 4–2 y el 5–1. Este último según la tendencia mundial es el que tratan de adoptar la mayoría de los equipos. Ahora bien, ¿Qué significa un sistema de juego? Significa, en primer orden, que se conforme sobre la base de las categorías de los jugadores (funciones) en el voleibol: 1- Rematador principal 2- Rematador auxiliar 3- Pasadores n (también suelen dividirlos en principales y auxiliares).

En segundo orden, que se distribuyan las posiciones (zonas) para cada jugador, por ejemplo:

AA – atacador auxiliar AP – atacador principal P - Pasador Las nuevas tendencias del mundo manifiestan que los equipos deben estar conformados de manera que dentro de los seis primeros jugadores se encuentren dos atacadores rápidos por la zona 3, y dos atacadores de contraataque por las zonas 4 y 2, estos se destacan por poseer grandes posibilidades combinativas en la net. La característica del pasador como único conductor del juego en este sistema, debe ser la de un jugador de grandes capacidades físicas y de un alto desarrollo de las capacidades volitivas. En algunos casos existe un atacador auxiliar que se encarga de realizar la función de pasador en el contraataque, al cual se le denomina jugador universal. Cuatro atacadores y dos pasadores (4-2) PA AP AA AA AP PP PA - pasador auxiliar AP - Atacador principal AA - atacador auxiliar PP - pasador principal Las características de los atacadores principales y auxiliares en este sistema de juego, se corresponden con las del sistema 5-1; sin embargo, el pasador auxiliar tiene la particularidad de poseer mayor rsponsabilidad en el ataque y en el bloqueo que el pasador principal. La formación de un equipo puede manifestarse a través de las siguientes variantes: 1- Sistema de juego 5-1 (cinco atacadores y un pasador). 2- Sistema de juego 4-2 (cuatro atacadores y dos pasadores) -

Manifestaciones de las formaciones en el sistema 5-1 (figs 4. 1-4. 17). Manifestaciones de las formaciones en el sistema 4-2 (figs 4. 18-4. 23).

2da variante AC AC AC AR P

AR AC AR P - Atacador de contraataque o de combinaciones (posición 4 y 2). - atacador rápido - Pasador

2- Rematador auxiliar, por otro de igual categoría. 3- Pasador por otro pasador . Todos ellos son introducidos en el juego (preconcebido) con tareas concretas, tanto especiales de ellos como también haciendo suyas las del compañero por el cuál entró a jugar. En los jugadores de cambio también existirán los especialistas por fundamentos técnicos, por ejemplo: 1234-

Bloquear en la zona 3. Rematar pases determinados en las combinaciones o cruces que se seleccionan. Defender zonas determinadas en el terreno. En las formaciones de recibo (con 1, 2 o 3 jugadores) se plasma claramente tanto el espacio a cubrir en el terreno por los que van a recibir (también los de cambio), como las funciones específicas para el resto de los jugadores que tendrán la plena responsabilidad de recibir donde quiera que esté el balón (en algunos equipos de buena calidad, muchas veces esta responsabilidad recae hasta en un solo jugador). En equipos nacionales cubanos han han existido jugadores cuya tarea específica era rematar, en la zona 4 o 2, pases determinados en situaciones difíciles de juego.

Ventajas y desventajas de los sistemas de juego. Según análisis de las características de los sistemas, podemos constatar que estos tienen las ventajas y desventajas siguientes: Sistemas de juego con cinco atacadores y un pasador (5-1). Ventajas: 1- Permite una mayor y mejor dirección del volumen, con objetivos y contenidos individuales del entrenamiento. 2- Mayor potencialidad y densidad en el ataque. 3- Por lo general, el pasador es un buen defensor. 4- Mayor cantidad de bloqueadores especializados. 5- La orientación y ejecución del pase desde el punto de vista táctico en los entrenamientos y juegos, están dirigidas por un pasador, por lo que se mantiene una sola dirección de juego (ritmo). 6- Uno o los dos atacadores auxiliares son excelentes defensores del campo, por lo que tienen mayor responsabilidad en la defensa. 7- A los efectos de las situaciones de juego del pasador ubicado en la zona delantera, es altamente difícil la agrupación del bloqueo, por cuanto este especialista en el pase puede pasar sobre el primer pase o atacar, o amagar para pasar y atacar. Desventajas:

2- En el momento de realizar una sustitución del pasador que se encuentra en la zona delantera, nos vemos obligados, en la mayoría de las ocasiones, a cambiar al jugador que se encuentra cruzado con este por otro pasador, lo cual puede traer dificultades en la táctica general del equipo, por cuanto es conocida la alta especialización que posee el pasador regular del equipo. 3- Se necesita que el pasador tenga un alto nivel de desarrollo de sus capacidades físicas e intelectuales (gran repertorio técnico, entre otras cosas). 4- Los volúmenes del entrenamiento deben dirigirse a varias direcciones (no resulta fácil formar dos pasadores con las características exigidas para este sistema). Sistema de juego con cuatro atacadores y dos pasadores (4-2). Ventajas: 12345-

Mantiene dos atacadores en la línea delantera. En el contraataque existe la garantía de un segundo pase de calidad. La calidad de los bloqueadores es más homogénea. Por lo general, los dos pasadores son buenos defensores, fundamentalmente el pasador principal. Por lo general, los cambios que se efectúan son más efectivos, pues se puede utilizar un especialista en el bloqueo con el pasador delantero y siempre se mantendrá un pasador en el terreno.

Desventajas: 1- Generalmente es difícil mantener una sola dirección en la distribución y forma de juego, por cuanto existen dos especialistas en la función de pasadores. A veces trae como consecuencia que los atacadores no se adecuen a ambas formas. Esto representa dificultades en la dinámica en las líneas de ataque y en la cohesión táctica entre ambos pasadores y atacadores, para llevar a vías de hecho los objetivos tácticos del colectivo, en cuanto a las situaciones presentadas durante el desarrollo del juego. Forma de juego. La forma de juego es aquella que se lleva a cabo dada las posibilidades que permita el sistema de juego del equipo, las características psicofuncionales y físicas de los jugadores, y el dominio técnico – táctico de los atletas de un país determinado. Según Fiedler – forma de juego – es la expresión externa de una parte del juego. Para nosotros es la parte dinámica del sistema, la cual está determinada por la velocidad y la parábola del balón en el juego. A finales de la década de 1960 y principios de la de 1970, se diferenciaban las formas de juego. Existían dos, una asiática (introductoria del juego combinado, rápido y moderno) y otra europea. Esta última se caracterizaba por pases altos y esquemáticos en la net (3-5 m), fundamentalmente sobre los rematadores principales en la zona 4, seguridad ante todo, y poco riesgo, lo mismo en el complejo I (K-I) que en el

mayoría de los equipos, incluyendo la cabecera mundial (URRS, Italia, Cuba, Holanda, Brasil y otros) utilizan un juego rápido y combinado. Cuba también realiza este juego desde hace años de forma exitosa. Esta forma de juego se ha perfeccionado tanto que, actualmente, hasta los jugadores zagueros (rematadores) participan directamente en el ataque de forma exitosa. Quien no utilice esta forma de juego en la actualidad, tendrá pocas posibilidades de triunfo. Esto, lógicamente, se refiere a los equipos de alto nivel. Para resumir se plantea que la implantación de una forma de juego en un país no debe por cuestiones de gustos o de preferencias, sino atendiendo al análisis profundo de las posibilidades reales de los jugadores y talentos que se tengan. En este sentido es bueno explicar que no se trata de traer la forma de juego a los jugadores, sino buscar y seleccionar atletas que puedan corresponderse morfofuncional y psicológicamente (compatibilidad físico – psicológica) a las características de la forma de juego.

DIRECCIÓN DE EQUIPO

Éxito de la actuación de un equipo en la competencia o partido depende no solo de la preparación y semejanzas de fuerza de los equipos que compiten, sino también de las decisiones del entrenador en cualquiera de los momentos del hecho competitivo.

La dirección de un equipo de Voleibol en el proceso de competencia no comienza en el momento de la misma, sino mucho antes, precediendo a esto un proceso de preparación de los jugadores. La dirección de equipo según Herrera, G. 1989, presupone tres etapas: Etapas de di r ecci ón de equi po 1- Mucho antes de la competencia: Esta abarca desde el mismo día en que conocemos a la plantilla de jugadores con los que contamos para la competición a la que iremos y que debería ser desde el comienzo del período hasta semanas antes del comienzo de la competición. Una vez realizada la clasificación de la plantilla en función de los datos expuestos elaboraremos, organizaremos y plasmaremos en nuestros jugadores mediante las sesiones de entrenamiento, el plan táctico a desarrollar. 2- Algunas semanas antes de la competencia: Es la más importante y el que necesita de un cuidado extremo, no solo por la cercanía del compromiso sino por lo que de significativo es para el individuo y el colectivo pues la competición es la meta fundamental a la que apunta el valor.

• • •

Estudio de los contrarios. Preparación del equipo para las condiciones de la competencia. Partidos de preparación ante la competición.

La preparación de la primera medida táctica nos llevará a dirigir una serie de aspectos imprescindibles tanto para cada uno de los elementos que componen el equipo como para el propio equipo o colectivo. Ellas son: • • • • •

Detectar y solucionar mediante charlas individuales problemas personales de algún elemento o algún jugador del equipo. Cuidar mucho de los lesionados. Conseguir una cohesión grupal. Comprobar las relaciones individuales y de grupo. Otras.

La segunda medida táctica se le debería denominar comunicación a nuestros jugadores de las características de los contrarios, después de una exploración, estudio y análisis de los mismos. La tercera medida es junto a la anterior – exploración y estudio de los contrarios – una de las grandes e importantísimas medidas tácticas que hay que tener en cuenta en esta etapa si queremos llegar a ella totalmente preparados y con garantías de éxito pues al igual que hemos visto la necesidad de conocer las características de nuestros contrarios para elaborar una base estratégica también nos encontramos con la necesidad de adaptarlos a unas competiciones que se celebran en unas condiciones, con elementos determinados o con factores externos, que pueden impedir un nivel de desarrollo habitual. La cuarta y última medida táctica es de importancia capital pues serán las últimas situaciones que poseamos para introducir medidas tácticas en el proceso de preparación competitivas. 3- Durante la competencia. Durante la misma el entrenador pasa de comunicar y aplicar unas medidas tácticas para la competencia a comunicar y aplicar unas medidas tácticas en la competencia o durante la competencia, es el aspecto de la dirección del equipo más extremo, más perceptible y el más significativo para el observador. Debe empezar desde la mañana del día en que se juega hasta el final del juego. Aspectos generales de la dirección de equipos en competencia. La dirección de equipo durante la competencia tiene a su vez varios aspectos que de forma general podemos encausarlos así:

4- Dirección del equipo durante el juego. 5- Análisis del juego. 6- Desarrollo del juego. De cada uno de ellos podemos explicar: 1- Familiarización con el juego del equipo contrario. Se basa fundamentalmente en el conocimiento que se tenga del equipo contrario ya sea gracias a encuentros anteriores u observaciones que se hayan efectuado por los entrenadores durante otras competencias o en la misma que se está desarrollando. En tal sentido se deben tener presente los siguientes factores: a) Distribución inicial del equipo contrario. Nos permite estudiar las particularidades concretas de los contrarios, contra los que hay que jugar tanto en el ataque como en la defensa. b) La forma en que conduce el juego. c) Los aspectos fuertes y débiles de todos los jugadores del equipo regular en el ataque y la defensa. d) Las acciones tácticas más efectivas. e) Otros. Para la familiarización de nuestro equipo con el juego contrario, en concreto se debe orientar a nuestros jugadores las particularidades de cada adversario contra los cuales se debe competir en cada rotación de la alineación regular en cada aspecto del juego de manera teórica y en el entrenamiento que efectúe el día del juego, debe modelar al contrario, tanto en la ofensiva como en la defensa, para que de manera práctica nuestros jugadores regulares se identifiquen con el juego de ellos o sea, lograr que tanto mental como de manera concreta los atletas se representen y ejecuten sus acciones de juego en las situaciones reales de la lucha deportiva. 2- Calentamiento antes del juego. Ya en la sala de juego se debe determinar la culminación del encuentro anterior y dar las indicaciones a su equipo para que comience el calentamiento. La dirección de esta radica fundamentalmente en que comience a su debido tiempo, no puede ser muy prolongado ni muy breve, debe observarse que tenga un carácter individual tanto por su duración como por las funciones del juego que desempeña cada atleta. 3- Indicaciones preliminares antes de salir a la cancha. Después del calentamiento, el entrenador dará las últimas indicaciones a fin de lograr una correcta disposición para el rendimiento durante el juego y puntualizará algunos aspectos relevantes de manera individual y colectiva. 4-Dirección del equipo durante el juego.

a) Los cambios de jugadores que manifiesten resultados negativos para el juego del equipo. b) Los cambios de jugadores para elevar la calidad de la línea de bloqueo, la defensa y el ataque. c) Los cambios de los jugadores que presenten síntomas de cansancio (al respecto queremos insistir en que cada cambio debe ser modelado previamente). d) Los tiempos de descanso de 30 segundos, pueden servir entre otras cosas para: - Cuando es necesario romper el ritmo de juego del contrario. - Cuando la diferencia del tanteo aumenta la posibilidad del contrario. - Cuando es necesario hacer observaciones urgentes a nuestro equipo ya sea en la forma de conducción del juego o relacionado con el plan táctico. - Cuando los jugadores están muy agotados.

5-Análisis del juego. Después de terminado el juego, independientemente de su final se realizará un análisis del mismo que se recomiende sea al otro día donde se sugiere que el entrenador se prepare con el objetivo de evaluar realmente las causas que motivaron el éxito o la derrota. 6- Desarrollo del juego. Es donde la dirección del equipo se hace más trascendental, pues todo un buen planteamiento de dirección durante el proceso competitivo se puede benir avajo si en ese momento no somos exigentes, observadores, equilibrados y, a veces, intuitivos y valientes en las decisiones que comunicamos a nuestro colectivo de acuerdo con el proceso de preparación competitiva, por lo que el entrenador deberá: • • • •

Mantener una conducta o aptitud adecuada para con los distintos momentos del juego. Observar el planteamiento táctico y estratégico, tanto de su equipo como del contrario. Atender y ser receptor de las indicaciones de sus auxiliares. Otras.

Para controlar todas las situaciones que se producen en el desarrollo del juego y modificaciones mediante la comunicación, el entrenador dispone de varios momentos tales como: - Tiempo muerto. - Cambios de jugadores. - Intervalos en cada set. - Comunicaciones desde el banco.

ofrecen la posibilidad de interrumpir el juego y hablar directamente con los jugadores. En ellos se debe hablar de forma calmada o transmitiendo agresividad coraje, dinamismo, optimismo y objetividad. Todo ello con gran claridad y concreción, siendo además importante descubrir la forma y el tono de comunicación para cada uno de nuestros jugadores. Debemos solicitar tiempo fundamentalmente: - Cuando perdemos más de tres puntos consecutivos, preferentemente de saque. - Cuando vemos nuestro equipo confundido, desorganizado, fuera de sitio, con la moral perdida, molestos y con falta de coordinación y actitud. - Cuando los contrarios cambian su plan táctico y estratégico con éxito. - Cuando nuestro equipo no desarrolla el plan táctico en el terreno. - Cuando se necesita una jugada concreta y exacta para ganar un punto. Antes de pedir tiempo muerto hemos de pensar en: v Estado o situación del set. v Los puntos que tiene cada equipo. v El número de tiempos muertos pedidos por nosotros y el contrario. v Estar preparado para cuando el que lo pide sea el adversario.

Cambios de jugadores Es otro de los momentos que , previa solicitud, el reglamento nos permite para interrumpir el desarrollo del juego y tratar de controlar todas las situaciones de juego, etc... Debemos solicitar cambios: • Para sustituir uno o unos jugadores: cansado, sobre excitado, sin actitud y pasivo. • Para sustituir lesionados y/o jugadores con indisciplina táctica. • Para cortar el ritmo, distraer y desconcertar al contrario. Intervalos entre cada set. El reglamento nos permite obtener otros recesos de tres minutos entre cada set, teniendo la posibilidad de incidir en cada uno de nuestros jugadores, colectivo, contrario. Comunicaciones desde el banco. Las comunicaciones por parte del entrenador desde el banco – reglamentadas y necesarias – son fundamentales para la dirección del equipo, porque permiten encontrar permanentes momentos para orientar, modificar y controlar todas las situaciones que se producen durante el desarrollo del juego.

4. Después de la Competencia Es el último momento en que hemos de contemplar la dirección de equipo a lo largo del proceso de

intención fundamental de éste momento de la dirección, que es la de: modificaciones que debemos introducir en los entrenamientos y partidos para solucionar los problemas que hemos tenido y jugar mejor la próxima vez. La presencia del entrenador inmediatamente terminado el partido, tanto si fue ganado o perdido, de acuerdo a lo expresado, reviste gran importancia donde sus palabras deben ser dirigidas sin perder la calma y la serenidad a nivel individual y colectivo y enfocadas tanto para el éxito como para el fracaso en el resultado deportivo. Conclusiones El control del rendimiento competitivo resulta ser un aspecto de gran importancia para el atleta y/o el entrenador ya que el mismo permite evaluar el pasado y el presente de un atleta o equipo, y de acciones del juego. En el caso del V/B el control del rendimiento + - es económico, fácil de llevar y procesar dando así la posibilidad de conocer las condiciones en que se encuentra el equipo y jugador en un momento determinado de la competencia.

PROPUESTA METODOLÓGICA El abor ado por : M sc. Car l os A. Puente M ena Categoría: Asistente Profesor de Voleibol del ISCF “Manuel Fajardo” Metodología para el Saque. 1. Demostración - Explicación - “Demostración”. 2. Demostración (3 - 4) alumnos, los demás observan y corrigen los errores que se determinar el nivel de interpretación de la información que usted brindo. 3. Imitación del ejercicio por parte o fases. 4. Imitación del ejercicio global. 5. Lanzamiento del balón y dejarlo picar. 6. Imitación y lanzamiento con una pelota de tenis. 7. Golpeo de un balón colgante. 8. Golpeo del balón contra la pared. 9. Golpeo en pareja a corta distancia. 10. Golpeo en pareja por encima de la net (3 m). 11. Golpeo en pareja por encima de la net (5 m). 12. Golpeo en pareja por encima de la net (7 m). 13. Golpeo en pareja por encima de la net (9 m). 14. Golpeo en pareja por encima de la net desde la zona de saque ( libre ). 15. Saques a determinadas zonas del terreno señaladas por el profesor . 16. Trabajo con las pelotas medicinales.

cometan y

Metodología para el Recibo: 1. Demostración - Explicación - Demostración . 2. Demostración (3 - 4) alumnos, los demás observan y corrigen los errores que se cometan y determinar el nivel de interpretación de la información que usted brindo. 3. Imitación del ejercicio por parte o fases. 4. Imitación del ejercicio global estático. 5. Imitación del ejercicio global con desplazamiento. 6. Golpeo de balones colgantes. 7. Lanzamiento de un balón y adoptar la posición de reciba, el balón debe caer en los antebrazos. 8. Lanzamiento de un balón y golpeo en pareja (3 m). 9. Lanzamiento de un balón y golpeo en pareja (3 m) con desplazamiento. 10. Recibo continuo contra la pared. 11. Lanzamiento de balones a diferentes distancias (4 - 5 - 6 m) y posiciones en el terreno 12. Lanzamiento de balones a diferentes distancias y posiciones en el terreno con desplazamientos.

15. Recibo de balones golpeados de la zona (6) del terreno contrario a diferentes zonas del terreno ( enviar el balón al centro del terreno). 16. Recibo de balones golpeados de la zona (7) del terreno contrario a diferentes zonas del terreno ( enviar el balón al centro del terreno). 17. Recibo de balones golpeados de la zona (8) del terreno contrario a diferentes zonas del terreno ( enviar el balón al centro del terreno). 18. Recibos después de saques ( de saques simples a los más complejos). Metodología para el Pase: 1. Demostración - Explicación - Demostración . 2. Demostración (3 - 4) alumnos, los demás observan y corrigen los errores que se cometan y determinar el nivel de interpretación de la información que usted brindo. 3. Imitación del ejercicio por parte o fases. 4. Imitación del ejercicio global estático. 5. Imitación del ejercicio global con desplazamiento. 6. Lanzamiento del balones hacia arriba y adoptar la posición en el momento del contacto con el balón. Balón sostenido en las terceras falanges delos dedos, adoptando la posición de voleo con las piernas fl voleo (dinámico) a 3 m de separación. 7. Voleo continuo en pareja estático. 8. Voleo continuo en pareja con desplazamiento. 9. Voleo continuo contra la pared. 10. Lanzamiento del balón arriba y voleo por encima de la net (3 m). 11. Lanzamiento del balón arriba y voleo por encima de la net (4 m). 12. Lanzamiento del balón arriba y voleo por encima de la net (5 m). 13. Trabajo con la pelota medicinal. 14. Voleo a determinadas zonas del terreno con variaciones de la distancia, altura , velocidad, parábola, dirección, etc. Metodología para el Remate: 1. Demostración - Explicación - Demostración . 2. Demostración (3 - 4) alumnos, los demás observan y corrigen los errores que se cometan y determinar el nivel de interpretación de la información que usted brindo. 3. Imitación del ejercicio por parte o fases. 4. Imitación del ejercicio global estático. 5. Golpeo en pareja contra el piso. 6. Golpeo del balón contra el piso buscando que rebote en la pared de forma altyerna y continua. 7. Golpeo de balones lanzados por el atleta contra el piso, net, pared, etc, sin salto. 8. Golpeo de balones lanzados por el atleta contra el piso, net, pared, etc, con salto. 9. Desplazamiento y golpeo de remate sin salto sobre balones lanzados por un compañero. 10.Desplazamiento y golpeo de remate con salto sobre balones lanzados por un compañero.

15. Trabajar el despegue en el lugar, saltos con ambas piernas a un banco o escalón (altura 15 a 30 cm e ir aumentando la distancia). 16. Trabajo del último paso ( tener en cuenta la caída con ambas piernas). 17. Imitación del movimiento completo con uno o dos pasos de la carrera de impulso. 18. Imitación del movimiento completo con uno o dos pasos de la carrera de impulso utilizando una pelota de tenis de campo. 19. Golpeo de balones colgantes. 20. Ejecutar movimientos de remate y coger un balón con ambas manos en el aire. 21. Ejecutar remates de balones sostenidos. 22. Ejecutar remates de balones lanzados. 23. Ejecutar remates después de pases por diferentes zonas (4 - 3 - 2). 24. Ejecutar remates hacia diferentes zonas del terreno. Metodología para el Bloqueo: 1. Demostración - Explicación - Demostración . 2. Demostración (3 - 4) alumnos, los demás observan y corrigen los errores que se cometan y determinar el nivel de interpretación de la información que usted brindo. 3. Imitación del ejercicio por parte o fases. 4. Imitación del ejercicio global estático. 5. Saltos en el lugar elevando las manos. 6. Realizar un paso lateral a la derecha o la izquierda y saltar. 7. De frente a la pared con marcadores uno más altos que otros, tocarlos alternadamente con ambos manos. 8. Desplazamientos al frente y laterales y tocar los marcadores. 9. Colocados en pareja frente toparse las manos en parejas por encima de la net. 10. Lanzamientos de balones y en el otro extremo, realizar empujes de los mismos por encima de la net. 11. En parejas uno en cada terreno, de una parte uno lanza y el compañero ejecuta, orientar cambios de posición. 12. Iden… al anterior pero el balón lanzado desde los laterales, saltar y ejecutar el bloqueo. 13. Desplazamientos laterales y ejecutar bloqueo en diferentes posiciones (4-3-2), (3-2-3), (4-3-4),etc. 14. Bloqueos contra remates pasivos. 15. Dos alumnos volean en la zona (3-2) y (3-4) , ejecutar bloqueos hacia donde se dirige el balón. 16. Bloqueos sobre remate por zona (3 - 4 ). 17. Bloqueos sobre remate por zona (2 - 3 - 4 ). 18. El profesor encima de un cajón sueco remata contra las manos. 19. Bloqueo contra remate activo. 20. Trabajo con las pelotas medicinales por encima de la net con ambas manos primero sin/con saltos. 21. Trabajar los desplazamientos laterales en conjunto para comenzar el bloqueo en grupo (doble y triple).

Metodología para la Defensa del Campo: 1. Demostración - Explicación - Demostración . 2. Demostración (3 - 4) alumnos, los demás observan y corrigen los errores que se cometan y determinar el nivel de interpretación de la información que usted brindo. 3. Imitación del ejercicio por parte o fases. 4. Comenzar la enseñanza de los ejercicios acrobáticos. 5. Trabajar los asaltos laterales, al frente, diagonales. 6. Trabajar la defensa con caída con/sin roll. 7. En pareja ataque y defensa. 8. En trío uno pasa, otro ataca y otro defiende rotando por las diferentes posiciones. 9. Defensa en diferentes posi9ciones enviando el balón a la zona (3-2). 10. Ejecutar defensas de remates diagonales, por la línea, etc. en las diferentes zonas zagueras. 11. Defensas con caída laterales, con roll, etc. 12. Defensa después de remates pasivos. 13. Defensa después de remates activos. 14. Defensa después de K-I.

Actividad: 1 y 2 Tema # 1: Generalidades del voleibol. Sumario: 1.1 Evolución histórica del voleibol. 1.2 Características generales y actuales del juego de V/B. Objetivo: Familiarizar a los estudiantes teniendo en cuenta el origen y la expansión del V/B mundial, así como las distintas características particulares que durante varias décadas ha ido incursionando este deporte así como las tendencias actuales dado por el ritmo de juego y la evolución lógica del mismo. Motivación: Donde surgió el voleibol y quien fue su creador . Desarrollo: Información general sobre la asignatura, donde deberán tocarse los siguientes aspectos: a) Sistema de evaluación. b) Asistencia c) Características de la asignatura según clase práctica, conferencias y seminarios. Evolución histórica del V/B

Sobre este aspecto debemos tener en cuenta dentro del surgimiento, su creador, condiciones donde se desarrolló el V/B en sus inicios, lugar, primeras reglas y características históricas generales. Resaltar como fue expandido el V/B por el mundo, como por ejemplo en el 1900 hacia Canadá, 1905 Cuba, 1909 Puerto Rico, 1910 Perú, 1917 Brasil, Uruguay y México, 1914 Inglaterra y Francia en 1917 así como en 1920 la URSS, Checoslovaquia y Polonia. A partir de 1922 se celebra el primer campeonato oficial en Brooking con las intenciones de hacerlos llevar a los juegos olímpicos en París. En abril de 1947 a propuesta de varios países como Francia, Polonia y Checoslovaquia se celebra el primer congreso de este deporte (París) donde se toman los siguientes acuerdos. • • • • •

Creación de la FIVB. Primer presidente de la FIVB – Paul Libaud Comisión de regla de arbitraje Se establece el idioma oficial Inglés – Francés Sede permanente de la Federación Internacional de V/B (París) hoy Lausana.

Por su parte la segunda guerra mundial interrumpió el desarrollo deportivo de todos los países que fundamentalmente sentían el peso del fascismo. Una vez terminada la guerra se reinicia un movimiento cualitativo y cuantitativo muy fuerte en función nuevamente del desarrollo del V/B en todos los países que fueron afectados por la mencionada guerra. La constitución de la FIVB significó el fortalecimiento y la solidez del V/B a nivel mundial, ya que a través de dicha organización se comienzan a desarrollar los campeonatos mundiales a partir de 1949. En 1952 se efectuó en Moscú el II Campeonato del mundo. En el año 1955 el V/B se incorporó como modalidad deportiva en los juegos panamericanos. En 1956 el III Campeonato en París, allí se agruparon la mayor cantidad de participantes después de reiniciado el V/B tanto en equipos femeninos como masculinos. En 1962 se celebró el Campeonato masculino del mundo en Río de Janeiro, Brasil, y en el propio año pero en Moscú se celebró el femenino donde para ambos sexos fueron 10 equipos. En 1964 el voleibol quedó incluido en el programa de los Juegos Olímpicos celebrados en Tokio(Japón) lo cual constituyó una victoria para éste deporte. Lo cual provocó un vuelco en el desarrollo de éste deporte, después de grandes esfuerzos internacionales se convirtió en un deporte olímpico. En todo este largo camino evolutivo del voleibol, desde su creación hasta nuestros días, las reglas del juego han constituido un aspecto de vital importancia en el desarrollo técnico táctico, lo cual hace evidente las diferentes etapas. ORIGEN Y DESARROLLO EN CUBA Se introduce en cuba a partir del año 1905 Primeros partidos y régimen de participación. Expansión por el territorio nacional. En 1933 primer campeonato femenino, sólo equipo de la capital. En 1946 se celebraron los juegos centro americanos alcanzando primer lugar en el femenino

A partir de 1959 a raíz del triunf o de la Revolución se ef ectúan varios cambios en el deporte cubano siendo el principal la creación del I NDER el 22 de f ebrero de 1961. Existe una primera etapa donde comienzan a trabajar entrenadores europeos, los cuales ayudan al desarrollo de este deporte en los primeros años después del triunf o de la Revolución. En 1971 despunta el deporte de V/B en los juegos panamericanos así como en posteriores años comienza a ser élite en los juegos centroamericanos, a partir de entonces logra éxitos muy relevantes en los campeonatos mundiales y juegos olímpicos, alcanzando en estos últimos el mayor éxito alcanzado por el V/B en el mundo al ganar tres olimpiadas consecutivas (92, 96, 2000).

Resumen parcial

Características generales del juego. a) b) c) d) e) f) g)

Objetivos. Nº de toque Cantidad de jugadores que participan. Dimensiones del terreno. Rotación de los jugadores. Quién gana un set. Quién gana un partido.

Características actuales

Causas que han provocado cambios del reglamento. • • •

Comercialización. Elevado nivel técnico táctico de los jugadores. Nivelación ofensiva defensiva.

El V/B causa gran auge y popularidad con un gran número de equipos incorporados a la FIVB y con más de 200 millones de practicantes tanto en el femenino como en el masculino. Aumento de la talla y alcance (Ejemplos) Aumento del nivel de preparación técnico táctico y físico de los atletas (8horas y más de

Cambios de la reglamentación. Es más rápido, combinativo y creativo que cualquier otro deporte fundamentalmente en el momento de la ofensiva con la culminación de un ataque, utilizando toda la extensión de la net y haciendo énfasis en el ataque desde la zona zaguera.

Debe r ealizar se un r esumen donde de for ma gener al se toquen todos los aspectos que fuer on abor dados en la clase haciendo hincapié en el V/B de la etapa r evolucionar ia fundamentalmente los logr os alcanzados en difer entes eventos inter nacionales. Pr egunta de compr obación Debe realizarse una orientación acerca del trabajo independiente, el cual estará basado solo los resultados alcanzados por Cuba en los juegos panamericanos, campeonatos mundiales y juegos olímpicos. Motivación para la próxima actividad (clase práctica). Despedida.

Actividad: 5/6 Tema # 1: Generalidades del V/B. Sumario: - Reglamento del juego de V/B. Arbitraje y cuerpo de árbitro Sanciones y amonestaciones Parte inicial: Control del estudio independiente. Rememoración de la actividad anterior. Motivación para la actividad. Situaciones problémicas sobre la reglamentación del juego. Pregunta de control. Objetivos: Interpretar las principales reglas del juego que rigen este deporte enfatizando en aquellos que son fundamentales para el desarrollo del mismo, así llegar a dominar las distintas funciones de los árbitros. Desarrollo Terreno y útiles de juego. Para ganar un punto. Para ganar un set. Para ganar un partido. Participantes. Posición y rotación de los jugadores. Interrupciones del juego (tiempo de cambio, tiempo de descanso).

Acciones del juego y falta. Escala de sanciones. Árbitros y arbitrajes.

Simbología:

Trayectoria del balón

X

voleo sobre la cabeza

Desplazamiento del jugador

Bloqueo

Profesor

Balón de juego

Ju g ad o r Plantear situaciones del juego teniendo en cuenta lo desarrollado anteriormente. 1- Un jugador después de ejecutar el saque en suspensión pisa la línea final al caer y provoca con su saque un mal recibo en el equipo contrario. ¿Cuál es que prevalece?

la falta

2- El jugador saca tanto que el árbitro suene el silbato. ¿Qué sucede? 3- Después de ser autorizado el saque por el árbitro principal, el jugador lanza el balón para realizar el saque y lo deja picar. ¿Qué sucede?

4- Se lanza el balón y se golpea con el pie durante la ejecución del saque. ¿Qué pasa? 5- Un jugador en el primer golpe al balón realiza contacto con dos partes de su anatomía. ¿Qué sucedería?

6- Un jugador libero efectúa el saque y logra que el balón pique en el terreno contrario. ¿Qué sucede? 7- En un partido se da la siguiente situación. TD, TC, TC – A (-)

Conclusiones Debe realizarse un resumen final donde se toquen de forma general todos los aspectos que fueron abordados relacionados con el reglamento del V/B. Preguntas de comprobación final. Orientación del estudio independiente. Será orientado el trabajo extraclases el cual será dirigido a la realización de un bosquejo histórico del voleibol en algunos de los países del área de Latinoamérica así como su evolución teniendo en cuenta las exigencias que para el voleibol existe en el mundo de éste deporte . Orientación del 1er trabajo extra-clase Motivación de la próxima actividad. La misma estará basada en la enseñanza del pase como elemento base para desarrollar el juego de voleibol, así como la enseñanza del recibo y una caracterización de ambos elementos.

Título técnica de los elementos de juego . Sumario : concepto de técnica . Posición y desplazamiento . Aspectos metodológicos esenciales a tener en cuenta en la posición y los desplazamientos de los jugadores . Clasificación de los fundamentos de juego. Ofensivos; Saque, Remate, Bloqueo y Pase . De Defensa ; Recibo , Defensa y bloqueo . Características de los fundamentos de juego. 1. Estructura de los movimientos. 2. Fases de movimientos. 3. Errores más comunes y posibles soluciones . Parte Inicial: Control del trabajo independiente . Rememoración de la actividad anterior . Preguntas de control . ¿Diga cuales son las limitaciones del jugador libero ? ¿ Ponga ejemplos de fuera de zona entre delanteros y zagueros y entre delanteros? ¿Puede el capitán de un equipo pedir tiempo de cambio o descanso desde banco. Explique . Motivación para la actividad . objetivo : Que los estudiantes sean capaces de reconocer cada una de las técnicas del voleibol , sus variantes y algunos de los lineamientos de carácter general lo permitirá poder desarrollarlas en las educación físicas en los distintos niveles de enseñanza . Desarrollo: ¿Qué entienden ustedes por técnica? Oir criterios de los estudiantes . Técnicas: generalmente se entiende , como un proceso racional o sea eficaz y económico para alcanzar grandes rendimientos deportivos en el caso del deporte. Además la forma de ejecutar un movimiento sin que disminuya su rendimiento. Según Marianne Fierdler: Es la forma de realizar un movimiento y su curso en el cual tiene que considerarse las reglas especiales de cada tipo de deporte . Resaltar . Dentro de la actividad de hoy nos referiremos a las técnicas de los elementos que componen el juego de voleibol, así como a las diferentes variantes que se produce dentro de este deporte .

¿CUALES SON ÉSTOS ELEMENTOS ? Resaltar por parte del profesor cuales son estos elementos : PASE, RECIBO, SAQUE ,REMATE, BLOQUEO y DEFENSA siendo éste el orden metodológico. Particularidades de la Técnica de los fundamentos de juego . La experiencia ha demostrado que al igual que otros deportes el nuetro debe comenzar la enseñanza a partir de la posición y los desplazamientos, a pesar de no considerarse un elemento como tal del Voleibol, no por eso deja de ser menos importante para la iniciación de la enseñanza. El profesor debe resaltar la importancia de una correcta postura , así como un adecuado desplazamiento en el momento de ejecutar una acción en el Voleibol para lograr el éxito en la realización de una técnica.

El descuido en la enseñanza de una buena postura, así como un buen desplazamiento, puede traer faltas innecesarias , torpeza los movimientos que en muchos casos convierten en causas fundamentales en la perdida de un punto. Según algunos autores y es nuestro criterio también en el voleibol existe tres posiciones básicas ,ALTA, BAJA y MEDIA. En éste caso debemos referirnos cuales constituyen fundamentales según el elemento técnico. Los desplazamientos en el voleibol puede ser (cortos , hasta 2m) y (8 largos más de 2 m). Los primeros son los más característicos en el juego y se realizan, al frente , lateral y atrás, fundamentalmente en forma de paso de saltos. Los largos intervienen en gran medida la sucesión de pasos, las carreras y la combinación de todas las formas mencionadas . Paras lograr buenos resultados en los desplazamientos, es necesario desarrollar capacidades físicas especiales dentro de éste deporte fundamentalmente la rapidez de reacción. La rapidez está constituida por los siguientes aspectos: Sentido de anticipación. Rapidez para correr adelante y atrás y derecha e izquierda. Rapidez de cambio de dirección durante los desplazamientos.

La cabeza y mirada al frente . Tronco ligeramente inclinado al frente. Abdomen hacia adentro. Piernas flexionadas. Los pies en forma de pasos. Punta de los pies dirigidas al frente. Brazos ligeramente flexionados al frente y a los lados del cuerpo TÉCNICA DEL PASE

¿ Que entiendes por pase?.Partiendo de los distintos criterios que poseen los estudiantes podemos decir lo siguiente:

la práctica ha demostrado que la enseñanza debe comenzar por éste elemento técnico , dado fundamentalmente por. q La cantidad de tiempo que se debe dedicar a su práctica debido a su dificultad para apropiarse de su correcta técnica . q Solamente boleando se puede jugar voleibol, y motivar su práctica . Atendiendo a la forma de ejecución del movimiento los pases se clasifican en: Pases con dos manos por arriba, sus variantes técnicas son las siguientes . a) Pase al frente . b) Pase lateral c) Pase hacia atrás o de espalda . d) Pase en suspensión, al frente , atrás y lateral. e) Pase en caídas, lateral y hacia atrás. Además los pases por su distancias pueden ser . - largos, medios y cortos . - y por su alturas. - Altos medios y bajo. Fases del movimiento, antes, durante y después del contacto. Errores más comunes . 1. Posición inestable en el momento del pase.

TÉCNICA DEL RECIBO. Según la historia hasta los primeros años de la década de 1960 el recibo del saque se hacía con dos manos por arriba, precisamente en esta etapa, como consecuencia del perfeccionamiento del saque, contacto con el balón y que el cuerpo esté en dirección al lugar del envío del balón. No se debe apoyar los talones en la fase de espera del balón. Prestar atención al trabajo de los hombros durantes el contacto, así como el trabajo pasivo y activo de piernas y brazos según la velocidad del balón.

Aspectos importantes a tener en cuenta para una ejecución del recibo.

1. 2. 3. 4.

Colocación detrás del balón. Colocación de los brazos debajo del balón adoptar una posición media . colocar los pies en forma de pasos adelantando el pie más cercano la línea lateral (detenerse para explicar esto) Errores más comunes. a) En el momento de contacto con el balón el cuerpo no se encuentre detrás del balón. b) Tener los brazos demasiado pegados al cuerpo. c) Tener los hombros rígidos. d) Flexionar los brazos durante el contacto con el balón.

TÉCNICA DEL SAQUE . Existen diferentes tipos de saques , pero su diferencia fundamental radica por su forma de golpeo y la parábola del balón en su trayectoria .

Los saque se clasifican:

CON EFECTOS. q

Por abajo.

SIN EFECTOS Por abajo

Lateral sin y con desplazamiento. También encontramos saques en suspensión y saques de ganchos. El docente deberá establecer un pequeño debate sobre donde radica la diferencia del saque sin con efecto . q

Errores más comunes .

a) El balón se golpea demasiado corto y contra la red. b) El balón se golpea lateral fuera de le cancha. TÉCNICA DEL REMATE . Consideramos que lo primero debe realizar el profesor es diferenciar el remate del ataque.

Se debe intentar no estar en movimiento a la hora del remate, este consiste en golpear el balón sin o con salto para enviarla a la cancha contraria, logrando que caiga dentro de la superficie limitada de la misma. El golpe puede ser rápido, preciso por encima del borde superior de la red Este fundamento técnico tiene numerosas formas de golpeo desde el punto de vista de la posición y desplazamiento de la mano en relación con el balón . Para su estudio, éste elemento se divide en 4 fases . Movimientos antes del contacto con el balón

1. Carrera de impulso, explicar sus características e importancia. 2. Despegue : Caracterizarlo. Movimientos en el momento del contacto con el balón. 3. Golpeo Explicar posición del cuerpo y de los brazos. 4. Caída: para el estudio independiente deberá profundizar en las literaturas, Evelina Borroto y colectivos de autores, voleibol I , así como en Marianne Fiedler. Variantes técnicas.

Errores más comunes

Fases de movimiento. Antes , durante y después. TÉCNICA DEL BLOQUEO Es una parte muy importante del juego cuando nos atacan, es además un elementos que requiere de mucha práctica, el mismo se realiza en suspensión tratando que el balón no pase a nuestro terreno después de un ataque. Siendo el más eficaz en la defensa del campo, constituyendo la célula básica de la defensa del campo, donde a partir de él o de ellos, se colocan el resto de los jugadores.

En el voleibol moderno su eficacia influye grandemente en el desenlace final de un partido. De acuerdo a su ejecución técnica pueden ser: q q

Bloqueo activo. Bloqueo pasivo.

Según la cantidad de los jugadores que participan puede ser: q q q

Individual. Doble. Triple.

Explicar las fases de movimiento antes, durante y después del contacto.

Errores más comunes . a. Tocar la red con cualquier parte del cuerpo o sobrepasar el pie completamente de la línea central. b. Al bloquear las manos no están por encima de la red, (no hay invasión. c. Se bloquea demasiado pronto-. DEFENSA . a. b. c. d.

Defensa de antebrazo frontal . Defensa de antebrazo con ambos brazos a los laterales con caída Defensa de antebrazo con ambas manos al frente. Defensa con un brazo a los laterales.

c. Acción de defensa demasiado pasiva (no hay anticipación )

CONCLUSIONES. SE DEBE REALIZAR UN RESUMEN FINAL DE LA CLASE DONDE SE ABORDE DE FORMA GENERAL TODO LO RELACIONADO CON EL CONTENIDO

Realizar preguntas de comprobación final. a. ¿Por qué se plantea que el saque es el elemento técnico de mayor evolución que ha tenido el voleibol? b. Desde el punto de vista técnico ¿Qué diferencia existe entre el pase de frente y el el pase hacia atrás? c. ¿Explique las fases del remate?. Orientación del estudio independiente . Dirigido a realizar una diferencia entre las técnicas de la de defensa del remate y la defensa del saque desde el punto de vista técnico, posición y ubicación en las zonas. Motivar la próxima actividad.

Tema # 3. Generalidades del Voleibol. Título: Preparación Técnica. Sumario. a. Concepto e importancia de la preparación técnica. b. Clasificación de los ejercicios. . PARTE INICIAL. Control del trabajo independiente. Rememoración de la actividad anterior. Preguntas de control. ¿Porqué se plantea que el saque es el fundamento técnico que mayor evolución ha tenido dentro del Voleibol. Desde el punto de vista técnico ¿ que diferencias existen entre la defensa del saque y la defensa del remate. Explique la técnica del remate de jugador derecho por zona 4. Motivación para la actividad. Objetivo: Que los estudiantes sean capaces de reconocer los ejercicios teniendo en cuenta la clasificación de estos en el voleibol y la relación con las fases del hábito motor así como la metodología para su enseñanza. DESARROLLO: Concepto de preparación técnica: Según Mahlo, es la totalidad de todas las medidas organizativas hacia la capacitación deportiva para que se realicen acciones con un dominio técnico organizativo eficaz. Siendo una de las tareas principales en el marco del proceso complejo del entrenamiento deportivo. Se hace necesario resaltar que la preparación técnica abarca todos los medios, métodos, procedimientos, etc. Que se utilizan encaminados a la enseñanza, el perfeccionamiento, estabilización y manutención de las habilidades deportivas. Importancia de la preparación técnica: La preparación técnica es un proceso pedagógico sustentado en leyes biológicas del desarrollo de habilidades y capacidades generales y específicas con el fin de llevar a un atleta en la mejor forma posible a una competencia desde el punto de vista físico, técnico y táctico que le permitan a pesar de alcanzar la victoria, lograr rendimientos deportivos.

b. Especiales. c. Fundamentales. ¿ Cuáles son los ejercicios generales: Según Harre los identifica como aquellos ejercicios cuya estructura técnica no se identifican con los específicos del deporte en cuestión. Son aquellos que están encomendados a crear una amplia base funcional mediante el desarrollo multilateral de las capacidades condicionales y coordinativas. Sirviendo como medio de acelerar el proceso de recuperación y compensación del organismo.(descanso activo.) Ejemplos; Preparación física general, carreras a campo traviesa, desarrollo de la resistencia general. ¿ Cuáles son los ejercicios especiales. Están encaminados a facilitar y activar todo el proceso de aprendizaje motor. Pudiéndose dividir en, Preparatorios: Encaminados al desarrollo de las capacidades físicos específicos del voleibolista. Ejemplo; fuerza al saltar. Rapidez al volear. Auxiliares: Orientados al fortalecimiento de la estructura técnica,. Sirven como medio de corrección de errores y sensaciones motores específicas del voleibolista. Ejemplos: Imitar técnica del recibo sin balón. Imitar técnica del voleo por arriba sobre un balón lanzado. ¿ Cuáles son los ejercicios fundamentales. Estos ejercicios se agrupan para su enseñanza y perfeccionamiento de los fundamentos técnicos propios del voleibolista. Están dirigidos a los ejercicios técnico táctico de las acciones del juego. Se subdividen en tres subgrupos. a. Sencillos: Son aquellos mediante los cuales se ejercitan los elementos técnicos del juego, en su primera manifestación. Ellos facilitan y proporcionan una manipulación con el balón, lo cual permite el conocimiento global del movimiento con el cual se relacionará en el juego, las generalidades dinámicas del movimiento que aprende, y sus primeras relaciones con el medio en el que se desarrollará. El alumno se sentirá premiado por un rendimiento alcanzado en un tiempo relativamente corto, cuyos esfuerzos están acordes con su capacidad física. Se caracterizan por su poca vinculación con la táctica. La intensidad de los ejercicio es pequeña en; - poca dificultad en su realización. - Poca concentración. - No tienen grandes exigencias físicas.

Ejemplo; Sacar por debajo de frente. Voleo en parejas. b. Ejercicios cercanos a la competencia. Su finalidad es el perfeccionamiento y dominio de los fundamentos técnicos adecuado a las condiciones de juego. Pueden realizarse individualmente o colectivamente, además condicionan una práctica unida al balón se realizan dentro del terreno de voleibol. Estos ejercicios se caracterizan por; a. Su dificultad es grande. b. Las exigencias se acercan a la competencia y su organización y objetivos se corresponden con la situación de la competencia. c. Mucha intensidad de trabajo. Se subdividen en: 1. Invariables: - Se caracterizan por la practica de una acción de juego durante un tiempo determinado, bajo las mismas condiciones y la misma organización. - Se aplican en su forma más sencilla como compleja. - Las tareas no se varían por parte del atleta. - Actuación del contrario (pasivo) y no hay contrario. Ejemplo; a. saque a la posición uno. b. Pase o colocada a la posición 4. 2. Variables: El jugador debe resolver la tarea correcta sobre la base de su potencialidad, su desarrollo físico moral, nivel técnico táctico, y su experiencia o sea, seleccionará la mejor forma de poder resolver la tarea encomendada por el entrenador. Puede ser desde la ejecución en parejas hasta sus prácticas en complejas formas de juego. Ejemplo. - Remate hacia la línea o hacia la diagonal. - Bloqueo según la dirección del remate. Ejercicios Competitivos: Comprenden todos aquellos ejercicios cuyo volumen e intensidad se corresponden o aproximan grandemente a las exigencias de la carga física y psíquica de la competencia. A través de ellos se automatiza competitivamente los fundamentos técnico y tácticos y se manifiestan a través de los distintos tipos de juegos.

en el juego. Ejemplo: jugar con la net más baja. b. De ejercitación: Mantiene las condiciones y exigencias propias del juego y su objetivo esencial es la aplicación en el mismo de las técnicas o movimientos aprendidos, con vista a lograr un mayor dominio, el profesor o entrenador puede detener el juego cada vez que lo desee para corregir errores. c. De entrenamiento: Con características muy similares al anterior, pero dentro de sus exigencias tiene la penalización de las violaciones de las reglas, por el árbitro que cumple totalmente con los requisitos del juego. d. Bajo condiciones difíciles: Se desarrolla bajo las mismas características del primer grupo, pues sus niveles de exigencias son elevadas con vista a lograr una preparación por encima del nivel de la competencia. Ejemplo: Utilizar la net a una altura mayor. CONCLUSIONES. Debe realizarse un resumen teniendo en cuenta los aspectos más importantes en cuanto a la clasificación de los ejercicios . Aclaración de dudas. Realizar preguntas de comprobaciones Orientación hacia el estudio independiente y bibliografía a utilizar.

Departamento : Juegos Deportivos. Asignatura: Voleibol. Conferencia # 4. Tema # 2 Generalidades del voleibol. Título. Táctica del voleibol. Actividad según P-I Sumario: Concepto. Importancia de la táctica en el juego de voleibol. Clasificación de la táctica. Aspectos esenciales de la táctica individual. Aspectos esenciales de la táctica colectiva Funciones de los jugadores. Sistema de juego. Introducción: Realizar una referencia sobre el tema tocado anteriormente, partiendo del concepto, clasificación así como particularidades de la metodología de cada fundamento básico del juego posibilitando una adecuada interpretación, por lo que podemos decir que; “Un equipo que mejor aprenda y aplique en el juego la técnica, será el que en mejores condiciones esté y alcanzará la victoria.” Todo implica que la enseñanza del voleibol se lleva a cabo en estrecha relación con los factores; físicos, técnicos, tácticos y psicológicos. Para la aplicación de cada ejercicio hay que tener en cuenta varios aspectos, tales como. • Nivel de desarrollo de los estudiantes ( edad, etapa de enseñanza etc). • Forma organizativa. • Objetivos a lograr. • Cantidad y calidad de los medios. • Etc. Pregunta de control. Identifique los siguientes ejercicios y diga a que grupo pertenece y que nombre recibe justificando el mismo. v Voleo en parejas. v Saque por abajo contra la pared.

La táctica desde el punto de vista metodológico no debe ser separada del resto de los componentes de la preparación.

Objetivo: Que los estudiantes sean capaces de reconocer la importancia de la táctica, individual o colectiva que le permita poder explicar cada uno de los aspectos esenciales de la táctica según la funciones de los jugadores y sistemas de juegos a emplear ya sea a la ofensiva o la defensa. Motivación: Que ustedes harían si durante el juego, en el momento de atacar al terreno contrario, se encuentra con un bloqueo que lo supera en estatura, está bien ubicado en el terreno y su preparación física, téc. Tác es alta. Esto puede realizarse en forma de comentario. Concepto de táctica: La totalidad de los procedimientos individuales y colectivos de ataque y defensa adaptado a las reglas de juego con cuya ayuda se lleva a vías de hechos la construcción del juego para lograr un resultado óptimo. Partiendo de lo que plantea desde el punto de vista conceptual Marianne Fiedler, realizar un comentario sobre adaptar al equipo a los tres toques y sus limitaciones. IMPORTANCIA DE LA TÁCTICA EN EL JUEGO DE VOLEIBOL. El voleibol como todos los deportes colectivos, contempla tanto la suma de las acciones individuales de sus componentes, así como la manera de cómo vamos a organizar los mismos dentro del juego por lo que la actuación colectiva es fundamental, por lo que la importancia de la táctica estriba en la toma de la iniciativa ante el contrario para alcanzar resultados relevantes.

Táctica Ofensiva, podemos encontrarla individual ( saque, rematador y pasador). Táctica Ofensiva, podemos encontrarla también colectiva ( combinaciones sin cruces y con cruces).. Táctica de defensa podemos encontrarla individual ( bloqueo, defensa del campo y recibidor).. Táctica de defensa podemos encontrarla colectiva ( formaciones en defensa del saque, 5,4,3,2 y defensa del campo con el seis adelantado, al medio y atrás).

Anotar el punto directo. Obstaculizar el ataque contrario. Realizarlo de forma segura. Por lo tanto el jugador deberá observar: el tanteo, repertorio y dominio técnico, sistema de juego del contrario y otros.

El pasador busca Burlar el bloqueo Asegurar que sus rematadores ejecuten la acción con la mínima cantidad de bloqueadores posibles. Debiendo considerar; Parábola del balón después del recibo. Características de los rematadores. Sistema de juego. Características del bloqueo contrario. Otros. El rematador busca Burlar el bloqueo y defensa del contrario para culminar acción de ataque. Debe tener en cuenta: 1. Su función como rematador. 2. Posición que ocupa en el terreno. 3. Su repertorio técnico. 4. Sistema de juego y forma. 5. Característica del bloqueo contrario. 6. Otros. El bloqueador busca Que el balón pique en el campo contrario. Disminuir la velocidad del balón atacado que se quede en el propio campo, y posibilitar el contraataque. Debe considerarse:

El defensor del saque Ella está condicionada a la táctica colectiva, por lo que se limita a que el contrario no lo sorprenda, debiendo considerar; Su posición lo más óptimamente posible. Su zona más deficiente para recibir. Proteger a un compañero deficiente en el recibo. El defensor del campo. Supe ditada a la táctica cole ctiva de bie ndo abarcar: Sus movimientos con el objetivo de colocarse en posición ventajosa, etc.. Debiendo considerarse: Su repertorio técnico y táctico. Cubrir lo más posible el área a defender. Potencialidades y deficiencias del propio bloqueo. Otros. Aspectos esenciales en la táctica colectiva. Tie ne como caracte rís tica que no e s re ntable e l jue go individualis ta, hay ine s is te ncia de una táctica purame nte de fe ns iva, e tc. Como planteamos al inicio de la conferencia cuando se hable de un deporte colectivo es que la suma de las realizaciones individuales de sus componentes por eso es necesario determinar como vamos a organizar nuestras acciones individuales dentro del juego y esto no es más que una táctica colectiva.

Producto de las características de este deporte el cual está limitado por un reglamento, y este condiciona de una forma muy importante todos sus aspectos técnico táctico, y estructura de juego, muchos autores han diferenciado a los equipos cuando están en complejo I y complejo II. K-II, Cuando se tiene participación del saque. K-I, Equipo que trata de conseguir el saque(recibo, pase y ataque). Otro aspecto necesario a tratar es la función de los jugadores en el terreno. Pasador; jugador encargado del segundo pase. Atacador; encargado del tercer toque, ( atacador principal, atacador auxiliar y atacador universal.) A esto le llaman sistemas, por lo que podemos decir que; SISTEMA: No es más que la repartición lo más exacto posible de las funciones, posición y el espacio a cubrir en toda la formación y fases de la defensa y el ataque, incluye los medios y procedimientos a emplear.

4-2 No hay penetración del pasador zaguero. 3-3 Juego en parejas. 6-0 . Una vez desarrollado esto entraremos a desarrollar los aspectos generales de la táctica colectiva tanto a la ofensiva como a la defensa. Táctica colectiva a la ofensiva. Es tá dado por las combinacione s que re aliza e l e quipo cuando e s tán e n comple jo I, por tanto dichas combinacione s al ataque pue de n re alizars e con y s in cruce s de los jugadore s , tomando e n cue nta la pos ición que ocupa e l jugador (5), e l s is te ma, e tc. e je mplo. a. Cuando el pasador está en zona delantera. b. Cuando se combina estando el pasador atrás. c. Cuando se combina en el primer pase. d. Cuando se combina sin cruce y con cruce.

b- Táctica

Para defender el saque : pueden utilizarse 5,4.3.2 jugadores.

Para defender el campo : valoraremos los mismos partiendo de la posición del jugador de zona 6, cuando esta adelantado, atrasado en el medio en el momento de la cobertura al ataque o al bloqueo. Ej a. aseguramiento al ataque b. Apoyo al bloqueo Conclusiones : La táctica del voleibol tanto individual como colectiva permite que el juego se desarrolle, con mayor efectividad pues de acuerdo a las posibilidades y capacidades de los jugadores. Pregunta de comprobación. Bibliografía . Motivación de la próxima actividad.

Asignatura: Voleibol Título: Control de rendimiento competitivo y fases del hábito motor Sumario: 1- Fases del hábito motor. a) 2- PARTICULARIDADES DE LA METODOLOGÍA DE CADA ELEMENTO TÉCNICO.. 3- Control de rendimiento competitivo. a) Significado del control de rendimiento. b) Sistema más – menos Introducción: Se abordará la temática relacionada con el control de rendimiento competitivo así como también los aspectos generales de la dirección de equipo. En este deporte antes, durante y después de cada competencia. Objetivos: Que los estudiantes sean capaces de: b) Apropiarse de los conocimientos básicos elementales del sistema estadístico simple del rendimiento competitivo así como de algunas características generales del voleibol y conocer las fases habito motor. Motivación:

El logro del éxito en el juego de voleibol depende fundamentalmente de los procedimientos organizativos y los ejercicios que se empleen dentro del proceso de enseñanza, como un proceso pedagógico que permita la estabilización y mantención de las habilidades técnicas, por lo que es oportuno recomendar las siguientes reglas. a. Acercar la enseñanza técnica cada vez más a las competencias, en correspondencia directa con el desarrollo físico. b. Todo lo que se trasmita a los voleibolistas debe ser automatizado competitivamente hasta el final. c. Considerar y fortalecer los diferentes rasgos de la personalidad. d. Unir la enseñanza técnica de un fundamento lo antes posible a la táctica. El juego de voleibol tiene las características que el balón recorre relativamente poco espacio en un tiempo corto, los integrantes del equipo están limitados con relación al número de contacto con el balón. Esto y otras cosas más hace que la enseñanza del voleibol se lleve a cabo en estrecha relación con los factores físicos, técnicos, tácticos y psicológicos y que a su vez la aplicación de cada ejercicio satisfaga en cada etapa los objetivos planteados. Cuando se apliquen los ejercicios se deben tener en cuenta: 1. Nivel de desarrollo del atleta, edad, y etapa de enseñanza en que se encuentra. 2. La forma organizativa. 3. Objetivos a lograr. 4. Composición del grupo. 5. Cantidad y calidad de los medios y materiales. Cada etapa de enseñanza requiere determinados ejercicios y éstos una selección idóneas de los mismos. Algunos autores plantean ( Paolov, Krestowinikov y Puni) tres grandes fases de la formación del hábito motor desde el punto de vista fisiológico, siendo el estereotipo dinámico la base funcional del mismo. Estos son; a. Irradiación de los procesos nerviosos. b. Concentración a través de los procesos de inhibición. c. Estabilización y automatización. a. Irradiación: desde el punto de vista psicológico y fisiológico se produce una generalización provocada por una gran irradiación del proceso de excitación, por lo que el entrenador debe ser capaz de organizar, seleccionar los ejercicios y cargos en correspondencia con las propiedades de esta fase. - Lo fundamental es lograr la representación del movimiento. - El primer sistema de señales desempeña un papel fundamental, pues la acción directa de las demostraciones del profesor, unida a la explicación, los primeros instintos con relación al movimiento que está aprendiendo lo informará de la actividad que aprenderá. - El segundo sistema de señales ( la palabra) está representada en estos casos por la explicación del profesor. - La importancia de la representación para el alumno es, que el se graba en su conciencia tanto la estructura técnica así como la dinámica.

3. El alumno realiza los muv. con muchas faltas. b. Concentración; Su objetivo principal es el desarrollo y perfeccionamiento del movimiento. Juega un papel fundamental e interrelacionado con el primer y segundo sistema de señales donde el segundo ocupa el papel fundamental. Esta fase se caracteriza porque hay progresividad y limpieza en la ejecución del movimiento., se hace más conciente, así como la corrección de errores. c. Fase de estabilización y automatización: Es determinante la influencia del segundo sistema de señales, el alumno se adaptará más refinadamente a las condiciones cambiantes de la actividad de juego. Es por eso que la automatización del movimiento permite al jugador reaccionar ante todas las situaciones del juego en forma muy parecidas al juego, por eso el objetivo fundamental de ésta fase es el rendimiento del atleta, mostrándose por, - calidad . - se alcanza una constancia relativa. - Exactitud. - Anticipación del movimiento. - Fluidez. - Seguridad. etc. PARTICULARIDADES DE LA METODOLOGÍA DE CADA ELEMENTO TÉCNICO. SAQUE: La menor dificultad es que se pueda situar con exactitud y eficacia el balón en el campo contrario, según las intenciones tácticas preconcebidas, por tanto; a. El lanzamiento es decisivo (lo primero a enseñar). Buscar la forma de hacer el lanzamiento y coordinar el encuentro de la mano con el balón. Debe indicarse como, cuando y donde lanzará el balón. b. La enseñanza del saque debe comenzar en la net hacia atrás. c. Evitar la fuerza. Algunos de los lineamientos para su enseñanza. -

Si el lanzamiento no es correcto, dejar picar el balón. El lanzamiento debe ser con dos manos. Si no hay dominio no debe haber fuerza en el golpe. Dirigir el balón cuanto antes a zonas determinadas.

FALTAS PRINCIPALES. a. Lanzamiento irregular. b. Contacto limitado.

Características - Difícil cálculo entre desplazamiento, vuelo del balón y lugar para recibir. - Difícil contacto con la parte media de los antebrazos. - Destacar el trabajo de los hombros

Características - Según la velocidad y dirección así deben ser los desplazamientos. - Lanzamientos cortos al inicio. - Parábola al volear. - Contacto al balón con los 10 dedos.

RECIBO: Algunos de los lineamientos para su enseñanza. - Diferenciar posición básica, - Procurar mantener brazos extendidos. - Agotar todos medios de ejercicios posibles. - Tratar no estar en movimiento al hacer el contacto.

PASE: Algunos de los lineamientos para su enseñanza.

- Evitar en lo posible ejercicios estáticos. - No bajar los brazos durante el voleo. - Tan pronto sea posible situar tareas tácticas. - El voleo individual posibilita colocación y trabajo de los dedos.

Faltas principales. - Extensión de piernas anticipadamente. - Flexión de brazos en el momento del contacto - No elevar los hombros. - No seguir el balón con la vista.

Faltas principales. - Contacto con tres dedos de cada mano. - No flexionar adecuadamente las piernas. - Percepción equivocada en tiempo y espacio.

Al inicio de la enseñanza - Se debe comenzar por el remate frontal. - Comenzar la enseñanza del remate con el golpeo. - Enseñar el despegue. - Movimiento pendular de los brazos.

Algunos lineamientos generales - Debe primar la ejecución y no la fuerza. - Procurar una altura adecuada de la red. - Obligar el desplazamiento diagonal. - Al inicio se debe ocupar más de la estructura del movimiento que de pasar la red.

Faltas Principales - Lanzarse contra la red. - No golpear el balón al frente. - Saltar y golpear en falso. - Saltar con un solo pie.

BLOQUEO:

Al inicio de la enseñanza - El lugar y la forma de despegue. - El desplazamiento.

Algunos lineamientos generales - Enseñarlo con la red baja. - Percibir el arco entre piernas y brazos cuando hay invasión. - Tan pronto como sea posible eliminar los ejercicios estáticos. - Deben agotarse esfuerzos por introducir ejercicios de rapidez específicos en el bloqueo.

Faltas Principales - Saltar hacia delante. - No introducir las manos. - Cerrar los ojos. - Bajar la cabeza. - Empujar las caderas hacia delante.

Su dificultad no es tanto técnica ni física sino táctica, teniendo dos aspectos importantes a resolver en el marco del proceso de enseñanza. a. Selección inicial y desplazamiento del jugador al lugar del salto. Para ello hay: v Adopción de la posición de los brazos y flexión de las piernas. v Adopción de una posición correcta de las manos. v Colocación de las manos por encima de la red. DEFENSA DEL REMATE: Es uno de los elementos que mayor variación ha tenido en su técnica, se utiliza para defender los balones que evaden el bloqueo, las exigencias tan grande de fuerza máxima, destreza, capacidad de reacción y resistencia a la concentración, lo hace uno de los elementos más difíciles del voleibol. Algunos de los lineamientos generales para su enseñanza. v Procurar que los alumnos no se apoyen en los talones. v No incorporarse hasta tanto no se realice el contacto. v Evitar estar contraído en la espera del balón. Exigir salvar el balón bajo cualquier costo. Pregunta de control: 1- Identifique los siguientes gráficos y diga a que táctica individual obedece el mismo. 2- Complete a través de la simbología los esquemas que se mostrarán a continuación.

a)Significado. Desde el punto de vista cibernético el control posee gran importancia dentro de todo el proceso de dirección. El entrenamiento deportivo como proceso de dirección pedagógico no queda exento de esto y su control adquiere vital importancia en la actualidad ya que el único aspecto que permite evaluar el pasado y establecer a su vez la base para la proyección futura es el mismo. En la teoría actual el control complejo del rendimiento se establece en tres direcciones a seguir, siendo las siguientes: a) Control del estado físico del atleta. b) Control de la carga aplicada al atleta. c) Control del rendimiento competitivo. De ellos, este será el que trataremos a continuación durante esta conferencia. El rendimiento competitivo ha sido interesante y de gran valor como parte integral del control complejo del proceso de entrenamiento por ser el responsable de brindar la información necesaria sobre el estado técnico – táctico durante al competencia a fin de poder ajustar adecuadamente los planes de entrenamiento que rigen este proceso pedagógico. Muchos son los países que continuamente han incursionado en este campo a fin de obtener valores e informaciones precisas y rápidas para conocer el estado momentáneo así como el desarrollo de los atletas y equipos en una competencia determinada. En Cuba se utiliza indistintamente dos metros para el control de rendimiento competitivo: 1- Muy complicado y agotador que recoge todas las acciones del juego dándole cuatro valores de calidad. 2- Otro mas simple pero efectivo si se usa adecuadamente. Este sistema el cual solo utiliza dos posibilidades de calificar las acciones terminadas del juego, es conocido como “Sistema Más – Menos” y fue creado por el licenciado Antonio Perdomo Estrella entrenador de nuestra selección nacional femenina de Voleibol. Como sistema es capaz en lo individual de proporcionar los siguientes datos. a) Acciones positivas y negativas por elementos técnicos. b) Proporción de faltas. c) Puntos jugados. d) Average defensivo. e) Promedio de falta con relación al equipo. f) Rendimiento mas – menos.

SISTEMA MAS – MENOS Este se basa en la tabulación de las acciones ter minales del juego o

nombr e como sistema estadístico del contr ol de r endimiento competitivo. Código par a el r egistr o de las acciones técnico – táctico dur ante la competencia. Elemento técnico

Código

Saque............................................................................. S Recibo............................................................................ R Pase................................................................................ P Remate.......................................................................... AT Bloqueo………………………………………………. B Defensa……………………………………………...... D Calificación de las acciones ter minales del juego. Las acciones ter minales del juego pueden ser calificadas de positivas (+) si alcanzan tanto o cambio del balón a favor del equipo que obser vas, se r ecogen negativas (-) si son a favor del contr ar io o sea, positivo es el éxito r otundo y negativo el fr acaso completo. Calificación de las acciones del juego (+): Ser án todas aquellas acciones mediante las cuales se pueden alcanzar el tanto o cambio del balón, siendo en la r ealidad del juego solo posible a dos siguientes elementos técnico táctico: SAQUE, BLOQUEO Y REM AT E. (-): Ser án todas las acciones mediante las cuales el equipo pier de el tanto o cambio del balón, dentr o de este r ango caen todas las acciones del juego. SAQUE, RECIBO, PASE, REM AT E, BLOQUEO Y DEFENSA. For mas de r egistr o del contr ol competitivo mediante el sistema mas –

(-) Los observadores irán tabulando la frecuencia con que aparecen las acciones terminales de cada jugador. Tanto positivas como negativas. Ejemplo: Jug. # 10

(+): S, B, A, ……. ____________________ (-): P, S, A, R, D........ = (+) 3 ________ (-) 5

Para la evaluación colectiva se tiene en cuenta la cantidad de acciones positivas y negativas de los elementos técnico – táctico de todos los jugadores y se tabula de forma antes mencionada. Evaluación de rendimiento mas – menos. Para evaluarlos se establece una serie de rangos tanto en lo individual como en lo colectivo.

Evaluación individual Evaluación

Evaluación colectiva

Rango

- Excelente ..................+ 4 o mas

+ 5 o mas

- Muy bien .................. 0 hasta + 3

+ 4 hasta – 5

- Bien ........................... – 1 hasta – 2 - Improductivo ........... – 3 abajo CONCLUSIONES.

- 6 hasta - 20 - 21 abajo

Debe realizarse un resumen teniendo en cuenta los aspectos más importantes en cuanto del Control de rendimiento competitivo y las fases del hábito motor. Aclaración de dudas. Realizar preguntas de comprobaciones Orientación hacia el estudio independiente y bibliografía a utilizar. ¿Por qué tu controlas a tus jugadores y equipos en el entrenamiento y/o competencia

La dir ección de un equipo de Voleibol en el pr oceso de competencia no comienza en el momento de la misma, sino mucho antes, pr ecediendo a esto un pr oceso de pr epar ación de los jugador es. La dir ección de equipo según Her r er a, G. 1989, pr esupone tr es etapas: Etapas de di r ecci ón de equi po 4- Mucho antes de la competencia. 5- Algunas semanas antes de la competencia. 6- Durante y después de la competencia. En nuestra clase solo nos referimos a la última etapa o sea durante la competencia. Aspectos generales de la dirección de equipos en competencia. La dirección de equipo durante la competencia tiene a su vez varios aspectos que de forma general podemos encausarlos así: 7- Familiarización con el juego del equipo contrario. 8- Calentamiento antes del juego. 9- Indicaciones preliminares antes de salir a la cancha. 10- Dirección del equipo durante el juego. 11- Análisis del juego. Aspectos importantes a explicar en cada una. 4- Familiarización con el juego del equipo contrario. Se basa fundamentalmente en el conocimiento que se tenga del equipo contrario ya sea gracias a encuentros anteriores u observaciones que se hayan efectuado por los entrenadores durante otras competencias o en la misma que se está desarrollando. En tal sentido se deben tener presente los siguientes factores: a) Distribución inicial del equipo contrario. Nos permite estudiar las particularidades concretas de los contrarios, contra los que hay que jugar tanto en el ataque como en la defensa. b) La forma en que conduce el juego. c) Los aspectos fuertes y débiles de todos los jugadores del equipo regular en el ataque y la defensa. d) Las acciones tácticas más efectivas. e) Otros.

nuestros jugadores regulares se identifiquen con el juego de ellos o sea, lograr que tanto mental como de manera concreta los atletas se representen y ejecuten sus acciones de juego en las situaciones reales de la lucha deportiva. 5- Calentamiento antes del juego. Ya en la sala de juego se debe determinar la culminación del encuentro anterior y dar las indicaciones a su equipo para que comience el calentamiento. La dirección de esta radica fundamentalmente en que comience a su debido tiempo, no puede ser muy prolongado ni muy breve, debe observarse que tenga un carácter individual tanto por su duración como por las funciones del juego que desempeña cada atleta. 6- Indicaciones preliminares antes de salir a la cancha. Después del calentamiento, el entrenador dará las últimas indicaciones a fin de lograr una correcta disposición para el rendimiento durante el juego y puntualizará algunos aspectos relevantes de manera individual y colectiva. 4-Dirección del equipo durante el juego. Se produce con un proceso complejo y creador donde el entrenador debe conducir su equipo con seguridad y precisión dentro de las sutilezas del juego. Hará hincapié en: a) Los cambios de jugadores que manifiesten resultados negativos para el juego del equipo. b) Los cambios de jugadores para elevar la calidad de la línea de bloqueo, la defensa y el ataque. c) Los cambios de los jugadores que presenten síntomas de cansancio (al respecto queremos insistir en que cada cambio debe ser modelado previamente). d) Los tiempos de descanso de 30 segundos, pueden servir entre otras cosas para: - Cuando es necesario romper el ritmo de juego del contrario. - Cuando la diferencia del tanteo aumenta la posibilidad del contrario. - Cuando es necesario hacer observaciones urgentes a nuestro equipo ya sea en la forma de conducción del juego o relacionado con el plan táctico. - Cuando los jugadores están muy agotados. 5-Análisis del juego. Después de terminado el juego, independientemente de su final se realizará un análisis del mismo que se recomiende sea al otro día donde se sugiere que el entrenador se prepare con el objetivo de evaluar realmente las causas que motivaron el éxito o la derrota.

El contr ol del r endimiento competitivo r esulta ser un aspecto de gr an impor tancia par a el atleta y/o el entr enador ya que el mismo per mite evaluar el pasado y el pr esente de un atleta o equipo, y de acciones del juego. En el caso del V/B el contr ol del r endimiento + - es económico, fácil de llevar y pr ocesar dando así la posibilidad de conocer las condiciones en que se encuentr a el equipo y jugador en un momento deter minado de la competencia. Pregunta de comprobación ¿Cómo usted puede conocer si un jugador y/o equipo han realizado un juego bueno, regular o malo? Si usted está dirigiendo a un equipo en una competencia. ¿A cuáles efectos deberá prestarles la debida atención y dirección?

Bibliografía Conferencia mimeografiada. Control de rendimiento competitivo. González Balencié Hilarión. ISCF Manuel Fajardo 1990.

LA FORMA DEPORTIVA EN LOS JUEGOS DEPORTIVOS AUTORES: Dr. Calixto Andux Deschapelles Prof. ISCF e Instructor FIVB Lic. Osmel Padilla Diaz Prof. ISCF Facultad Santiago de Cuba y metodólogo de Investigación RESUMEN La argumentación de forma deportiva, reflejada en la literatura clásica, parte en lo esencial de los est udios realizados por prestigiosos pedagogos, en los deportes cíclicos, donde la capacidad de eficiencia funcional, técnica, táctica y psicológica, representan factores distintivos de ese estado. La aplicación de esta conceptualización en los deportes comprendidos dentro de los juegos deportivos, refleja la reiteración irreflexiva de ejercicios, en función de la conquista del modelo técnico ideal, con insuficiente participación del pensamiento de los deportistas, falta de disposición y de concentración mantenida durante el tiempo total de trabajo en cada ejercicio, semejante a la labor del circense. Este enfoque tampoco posibilita precisar en términos cuantitativo s el estado máximo de rendimiento competitivo del equipo. Como cada deporte se identifica por sus propias características, en este trabajo, después de diferentes ensayos y una profunda revisión bibliográfica, se expresa un intento de respuesta aproximada y objetiva sobre rendimiento competitivo y forma deportiva en los juegos deportivos. En estas perspectivas valorativas, la concentración del pensamiento operativo de cada deportista, su disposición y utilización adecuada de los recursos técnicos, en la solución de cada una de las situaciones de juego, representan las condicionantes relevantes del estado de forma deportiva en los juegos deportivos.

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INTRODUCCION

Para alcanzar niveles de rendimiento deportivo elevado, al deportista se le desarrollan sus facultades en el área motriz, afectiva-social y cognitiva, a modo de posibilitarle enfrentar las exigencias requeridas a la actividad competitiva de su selección y al propio tiempo a darle solución efectividad para la obtención de un lugar cimero en el deporte de alta competición. Lo referido supone la aplicación de determinadas cargas sobre el jugador para lograr el estado máximo de preparación y asimismo el resultado más alto de sus posibilidades en un certamen competitivo. Esto determina un rendimiento cuya dinámica persigue, en un primer momento, obtener una adaptación del jugador para elevar su potencial de rendimiento. De esta manera aparece en la literatura clásica [Matveev (1977, 1982); Harre (1983); Lavier (1985); Forteza (1979, 1988); Ozolin (1988); Verjoshauski (1990); Alekseev (1991)], lo relacionado con la preparación del deportista en la decisión de un lugar distinguido en la competición para la cual se proyecta. Con ello, para la obtención de la forma deportiva se han establecido tres fases: adquisición, mantenimiento y perdida. Se describe entonces la forma deportiva como el estado de máxima expresión del rendimiento competitivo. De este modo. la forma de estructurar la planificación, dosificar las cargas y ordenar metodológicamente las direcciones fundamentales de los contenidos de la preparación siguen un mismo patrón. En nuestras perspectivas valorativas para los juegos deportivos el aspecto distintivo es la solución de cada una de las situaciones de juego, donde los gradientes influyentes en su estado de rendimiento es la acción del pensamiento creativo, la disposición y la utilización adecuada de los recursos técnicos. En los juegos deportivos, incluidos de los clasificados por Hernández Moreno (1994, 1997) como de la cooperación-oposición, se deben considerar otros elementos distintivos e imprescindible al momento de valorar su estado óptimo de preparación, como la reglamentación , el tiempo , el espacio y la comunicación motriz. En las referencias a este tópico, es común la expresión de carga de entrenamiento orientada hacia un estado de rendimiento competitivo. Estas valoraciones son perfectamente claras y aplicables a determinados grupos de deportes susceptibles de la precisión de cada uno de estos pronunciamientos. Pero como cada actividad deportiva muestra sus propias manifestaciones y por tanto exigen de comport amiento diferenciados, no pueden ser considerados de igual manera, la obtención de forma deportiva en voleibol, baloncesto o en atletismo.

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Esta realidad, en cuyo saber nos hemos introducido, representa un paso a la reflexión y de hecho a una aproximación más ajustada a las especificidades de los juegos deportivos. Varias son las interrogantes en este horizonte e invitan a seguir profundizando. ¿Cuál es la expresión de carga de entrenamiento en los juegos deportivos, orientada hacia un estado de rendimiento competitivo? ¿Cómo se expresa de forma cuantitativa el rendimiento competitivo en los juegos deportivos ? ¿La suma de los componentes de la preparación en estos deportes, definen el estado de rendimiento competitivo ? ¿Por qué la referencia de rendimiento competitivo de un deportista y no del equipo ? o dicho de otra manera ¿ Cuál es el rendimiento de un equipo ? ¿Por qué en la mención de forma deportiva se refiere hacia un lugar cimero y no hacia un rendimiento que posibilite ese lugar cimero ? Uno de los grandes retos actuales en las investigaciones dedicadas al alto rendimiento en los juegos deportivos, lo constituye la solución de estos problemas que dificultan e impiden a os l entrenadores comprender y concretar de forma objetiva y a la mayor brevedad, una definición más real de la expresión de rendimiento competitivo de los equipos y de ello su estado de forma deportiva para la competición para la cual fueron preparados. Son este y otros problemas colaterales, incógnitas a indagar. Nos proponemos un intento de reflexión ajustado a las particularidades de los juegos deportivos. En tal sentido, las situaciones simplificadas de juego constituyen la esencia orientadora de la dirección metodológica y la condición principal para la modulación de la carga de entrenamiento. De esta consideración, propiciar valoraciones para la duración y tiempo óptimo de las cargas específicas que desde el punto de vista de la evolución táctica, determinen los ciclos de la periodización del entrenamiento. Se trata de un proyecto cuyo enfoque propende mayor objetividad, motivación y racionalización del entrenamiento en los juegos deportivos.

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DESARROLLO

1. El rendimiento competitivo La planificación del entrenamiento deportivo en el alto rendimiento, se organiza y orienta en función de resultados superiores para la competición cumbre de cada deportista. Esto reclama del nivel más elevado de su forma deportiva. Según Menéndez (1984) y Lanier (1985) la forma deportiva es "el estado máximo de rendimiento en que se encuentra un deportista en un periodo de tiempo". De los autores citados se puede perfectamente considerar en la marca o récord de cada deportista la manifestación de rendimiento. Los ejemplos siguientes son pruebas evidentes del estado máximo de rendimiento competitivo, perfectamente controlado en estos deportistas:

Sotomayor

Ana Fidelia

También Dorta (1984) la conceptualiza como el "nivel de preparación del deportista que le permite obtener el rendimiento máximo y una adecuada adaptación a las situaciones competitivas" Estas definiciones se manifiestan en virtud del comportamiento de un deportista, para expresar cuantitativamente ese estado de rendimiento. En los juegos deportivos, el resultado parte de las interacciones de los deportistas, dentro de un sistema de cooperación y de oposición dentro del contexto de las situaciones de juego como condición prevaleciente en estos deportes.

4

Refiriéndose al tema en su texto sobre Fútbol (Talaga (1991)) explica el estado de forma deportiva como "La evaluación de una elevada capacidad de rendimiento del organismo con la cual se puede conseguir buenos resultados deportivos ". Esta denominación, como las anteriores, apuntan la capacidad de rendimiento del organismo como factor de validez para la sustentación del resultado. De manera análoga al planteamiento de la manifestación de la forma deportiva, en otro deporte de conjunto, el Voleibol, ... exponen "... La dinámica de cargas persiguen someter, en primer término, a un estado negativo de forma para, en segundo término, con una aplicación racional de las pausas, obtener una adaptación del jugador que suponga elevar su potencial de rendimiento. Esras interpretaciones se relacionan con los estudios orientados al planteamiento del factor de rendimiento en algunos trabajos de voleibol, Lapera (1988); Alvarez D. y L. I. Cárdenas (1989), reflejando el factor efectivo a través del procesamiento matemático de los elementos técnicos del total de las acciones de juego en los valores +, 0, 1, -. En otro, como Mendoza (1988) analiza los factores decisivos de re ndimiento de todos los componentes de la preparación, en este caso, en una de sus conclusiones expresa "los factores que más influencia tuvieron en la obtención de la medalla de bronce durante el campeonato del mundo Roma’85 fueron los inherentes a los volúmenes aplicados que son: rapidez especial, salto de resistencia sin pesas, tonelaje total, lanzamiento de la pelota medicinal, resistencia general, volumen total general, arranque, rapidez fundamental y la fuerza de brazos". De forma análoga lo hace Gutiérrez (1988). Cualquier procesamiento matemático es una información que de alguna manera expresa el comportamiento de los resultados del juego, pero todavía no se observan muestras en toda su magnitud, ni valor real de orientación para la planificación del entrenamiento. Aunque el volumen de las cargas aplicadas tienen influencia en los resultados, el máximo volumen aplicado y en este caso la física, por sí sola no determina el éxito de los resultados. Así en el análisis de Lapara (1987) sobre el k1 del equipo de Estados Unidos, expresa este conjunto obtiene un factor de rendimiento inferior al año anterior y en esta competición logra el primer lugar. Supuestamente debe considerarse como aspiración el mantener o superar ese rendimiento. Por otro lado, si el equipo aumenta significativamente los valores positivo en la recepción y el pase, con seguridad se eleva el factor de rendimiento, pero probablemente no gane, por cuanto estos elementos por si sólo no dan puntos para el equipo. Estas premisas de referencias aceptan el rendimiento competitivo en el resultado de los indicadores de la preparación del deportista y de esta manera su adaptación al estado de forma deportiva.

5

En la obra recientemente publicada por García, Navarro y Ruiz (1986), en el capítulo del proceso de planificación en el deporte, señalan en el estudio previo para la planificación, el conocimiento de rendimiento de la temporada anterior. Así, supongamos que tenemos que entrenar un equipo de baloncesto que en la temporada ant erior se había planteado que el rendimiento de los pivotes mostrara las siguientes estadísticas por partido: 2 tapones, 4 rebotes ofensiva, 8 rebotes defensivos y 30 puntos. Pero las estadísticas reales al final de la temporada son de: 2 tapones, 3,5 rebotes ofensivos, 6 rebotes defensivos y 20 puntos. Inmediatamente nos damos cuenta que los objetivos no se han alcanzado, lo que nos lleva a realizar una reflexión sob re cuáles fueron las causas entre todas las posibles (no disponer de buenos pasadores, no lograr posiciones cómodas de tiros, no saber aprovechar los balones recibidos, tener poca eficiencia en los lanzamientos, etc.). Con el análisis de los datos de que se disponga del resto del equipo podemos descubrir cual es la verdadera razón y las causas que lo producen (falta de entrenamiento, mala planificación, determinación de objetivos inalcanzables, etc.). Todo esto nos va a marcar el camino a seguir en la siguiente temporada, pues estarán condicionados todos los aspectos técnicos, físicos, tácticos, estratégicos e incluso económicos que rodean al equipo. En este procedimiento de análisis se han fundamentado la mayoría de los trabajos que aborda el análisis estadístico del juego y de hecho el rendimiento competitivo, considerando los parámetros de las conductas motrices individuales representadas en cada deporte. Se aprecia también en las razones y causas de los problemas en el incumplimiento del objetivo previsto, está preferentemente en la estructura técnica, sin considerar en magnitud requerida el carácter variable de estas acciones en el contexto de juego y de hecho la actuación de oposición de los adversarios y la influencia de la propia relación de colaboración de los integrantes de un equipo. La interpretación de los autores citados tampoco excluye los perfiles de rendimiento a partir de los componentes funcionales, técnicos y tácticos, tal como se aprecia en la gráfica de referencia. La siguiente gráfica recoge este planteamiento en el enfoque de los indicadores de rendimiento.

6

TECNICA CAPACIDAD COORDINATIVA DE LAS ACCIONES CAPACIDAD PSIQUICA

TACTICA (CAPACIDADES COGNITIVAS) RENDIMIENTO DEPORTIVO

CONDICIONES PERSONALES, APTITUDES, ETC.

CONDICIONES FISICAS (CAPACIDADES FISICAS)

CONDICIONES EXTERNAS (ENTORNO)

Se insiste que la realidad actual de los deportes y en este caso de los juegos deportivos debe tratarse bajo una óptica específica y diferenciadora, estimando que no resulta arriesgado aceptar la necesidad de una transformación. En este empeño hemos participado en varios trabajos en los cuales se aborda el tópico del rendimiento competitivo [Andux (1996, 1997, 1998); Camejo (1996); Gil y Bottino (1996); Hernández y Mulequeta (1996); Machado y Arrate (1996); Palau y Esperón (1997); Rodríguez y Standard (1996)]. Cada componente de la preparación tiene influencia decisiva en el resultado al cual se aspira, pero a diferencia de otras especialidades deportivas, en los juegos deportivos el rendimiento es la resultante individual, sujeta a la acción conexionada de todos los miembros del equipo. En otros juegos, como el caso del tenis de mesa, de campo o el badminton, lo prevaleciente en el rendimiento radica en la intención de cada gesto técnico para burlar las posibilidades de su oponente. Luego entonces, la intención estratégica en uno u otro caso define el éxito en punto o cambio para el resultado deseado. No se descarta el valor de la capacidad de rendimiento del organismo y los otros factores de la preparación, pero en esta perspectiva ellas se subordinan al indicador de rendimiento principal en los juegos deportivos: el punto o gol que se obtiene de la acción coordinada de todos los miembros del equipo rompiendo la oposición de sus oponentes. Con estas consideraciones se define el rendimiento competitivo en los juegos deportivos como el resultado de la cooperación, disposición y actitud táctica de los integrantes del equipo, traducido en expresión de éxitos (puntos) obtenidos en la acción final de cada situación de juego.

7

RENDIMIENTO COMPETITIVO

RESULTADO EN EXITOS DE LAS SITUACIONES SIMPLIFICADAS DE JUEGO (PREPARACION TACTICA)

PREPARACION PSICOLOGICA

PREPARACION FISICA

PREPARACION TECNICA

Gráfico 2

En esta consideración el rendimiento competitivo es el resultado del juego táctico del equipo, al cual se le subordinan todos los componentes de la preparación del equipo. La valoración más exacta del control del rendimiento competitivo es a través del propio juego, con el dato del valor positivo de la acción final de cada situación de juego. Ejemplo para la evaluación del rendimiento competitivo en un set de voleibol en la categoría pioneril: EQUIPO

SAQUE

PRIMER ATAQUE

CONTRAATAQUE

RESULTADO

TOT

+

-

TOT

+

-

TOT

+

-

La Habana

22

3

3

8

1

2

11

9

1

15

4

Villa Clara

11

1

2

16

2

3

5

1

2

4

15

Rendimiento competitivo: EQUIPO

PRIMER ATAQUE

CONTRAATAQUE

Acciones + : Total

Acción + Saq. y Contraa.: Total saque

La Habana

1 : 8 = 12,5 %

3 + 8 : 22 = 54,4 %

Villa Clara

2 : 16 = 12,5 %

1 + 1 : 11 = 18,2 %

8

El rendimiento competitivo en las situaciones de juego en baloncesto: No.

SITUACIÓN DE

TOTAL

ANOTADAS

% EFECTIVIDAD

JUEGO 1

Saque lateral

244

98

40,1

2

Saque fondo

283

111

39,2

3

Saque de canasta

678

239

35,2

4

Rebote ofensivo

239

121

50,7

5

Rebote defensivo

442

190

43,0

6

Tiro libre

400

220

55,0

7

Tiro de 2 puntos

1047

513

48,9

8

tiro de 3 puntos

303

86

28,3

9

Salto entre 2

76

16

21,0

En el ejemplo de voleibol puede apreciarse el modo de valorar el rendimiento competitivo en este deporte. Estos datos representan a sí mismos, como referencia de objetivo a eliminar para el próximo ciclo de entrenamiento. Se analiza lo de preparación técnica, física y psicológica necesaria a desarrollar para alcanzar un determinado incremento de ese rendimiento competitivo y se propone objetivos de trabajo en las situaciones simplificadas de juego, las cuales se comprueban en la realidad de juego de control, amistoso y competición oficial. 2. Las situaciones simplificadas de juego La situación juego se concibe como las acciones coordinadas de todos los integrantes del equipo desde el comienzo del balón en el saque hasta la consecución del golpe ataque, el tiro a portería o aro. Las situaciones simplificadas de juego se catalogan como fundamentales y auxiliares. Los fundamentales tienen lugar frente a un nivel de rivalidad o de oposición dado, y las segundas la realidad sin contrario o oponente, pero siempre tienen una intención táctica en su ejecución.

9

Referencias de situaciones simplificadas de juego fundamentales

Baloncesto Tiro al aro, después del saque lateral, al 50 % de efectividad y contraataque al 60 %. Dos tandas de 20 repeticiones con 2 min de pausa. (Ver gráfico 3)

x

x

x

x

Voleibol El primer ataque al 50 % de efectividad y el contraataque al 60 %. (Ver gráfico 4)

10

Tenis de mesa Ataque a la tercera pelota al 70 % de efectividad y contraataque a la cuarta al 80 %. Veinticinco-40-25 repeticiones, con 1 min de pausa. (Ver gráfico 5)

Fútbol Tiro a gol, después del saque de banda al 25 % de efectividad y contraataque al 100 %. Es decir, evitar el tiro a portería y apoderarse del balón para iniciar el contraataque. Tres tandas de 8 repeticiones y 2 min de pausa entre serie. (Ver gráfico 6)

x

Balonmano A. Contraataque después del tiro a portería al 70 % de efectividad y B. Evitar el tiro a portería en contraataque hasta apoderarse del balón al 90 %. Dos tandas de 8 repeticiones de 1,5 min de pausa. (Ver gráfico 7)

11

X

X

X

X

X X

Polo acuático A. Contraataque, después del tiro a portería, en tiempo máximo de 25 seg al 70 % de efectividad. B. Evitar tiro en contraataque e iniciar el contraataque, al 70 %. Tres tandas de 6 repeticiones y 1 min de pausa. (Ver gráfico 8) Hockey sobre césped Tiro a portería, después del saque de banda al 40 % de efectividad y contraataque al 70 %. Dos tandas de 10 repeticiones con 2 min de pausa. (Ver gráfico 9)

X

X X

X X X

X

12

x x

x

x

x x x x

x

Badminton Ataque al tercer golpe, después del saque alto y profundo al 50 % de efectividad y contraataque a la cuarta al 60 %. (Ver gráfico 10)

Los ejercicios auxiliares en situaciones simplificadas de juego, representan medios de trabajo para la enseñanza o entrenamiento. Se pueden convertir en objetivos de trabajo en el período inicial de la prep aración. Se dividen en sencillos y estándar. Sus propósitos fundamentales son: • El desarrollo de los modelos técnicos en un contexto simplificado de juego, • Ampliar la maestría técnica individual de los jugadores,

13

• Establecer las relaciones iniciales de cooperación y comunicación, • Crear condiciones apropiadas para la introducción de los ejercicios fundamentales, • Corregir errores observados en los ejercicios fundamentales o en el juego.

Tenis de Mesa 1.- El tercer golpe 2.- El Cuarto golpe 3.- El tercer toque con efecto abajo, después del saque con efecto arriba y el cuarto toque con efecto arriba. (Ver gráfico 11) 4.- El tercer toque con efecto arriba, después del saque con efecto abajo y el cuarto con efecto combinado.

Baloncesto 1.- Tiro, después del salto entre dos .(Ver gráfico 12) 2.- Tiro, después del saque de canasta. 3.- Tiro, después del saque lateral 4.- Tiro, después del saque de fondo. 5.- Tiro libre

14

x

Voleibol 1.- El primer ataque. 2.- El contraataque. 3.- Ataque, después del balón vendido. (Ver gráfico 13) 4.- Ataque, después de una defensa defectuosa. 5.- El tercer pase al terreno contrario, después del pase en la zona zaguera y delantera. 6.- El t ercer pase al terrero contrario, después de la recepción del balón lanzado, etc.

Fútbol 1. Tiro a gol con el borde interior del pie, después de la conducción

15

2. Tiro a gol con el empeine total, después de la conducción y pase. 3. Tiro a gol, después del saque lateral. 4. Contraataque, después del saque del portero, con 3 adversarios. (Ver gráfico 14)

x

x

Polo acuático 1. Tiro a portería, después del pase y conducción. 2. Tiro a portería del poste, después del pase. (Ver gráfico 15) 3. Tiro a portería, después del pase medio. 4. Tiro a portería, después del saque de esquina.

16

Hockey sobre césped 1. Tiro a portería, después del pase. 2. Tiro a portería, después del saque de banda. 3. Contraataque después del desvío del portero. (Ver gráfico 16) 4. Tiro a portería por el delantero derecho, con dos oponentes y el portero.

Balonmano 1. Tiro a portería, después del drible y el pase. 2. Tiro en cinco pases a portería, después del saque lateral (comunicación). (Ver gráfico 17) 3. Tiro a portería, después del saque inicial con tres contrarios y el portero (comunicación). 4. Tiro a portería, en contraataque, con tres contrarios y el portero, a los 15 seg.

Badminton 1. Ataque, después del peloteo. 2. Saque alto y profundo y contraataque con golpe de clear.

17

3. Ataque al tercer golpe, después del saque corto y rasante al punto “T” y contraataque a la cuarta, después del golpe empujado al saque corto y rasante. (Ver gráfico 18) Gráfico 17

Gráfico 18

Estas situaciones simplificadas de juego como peculiaridad esencial para medir el rendimiento competitivo en los juegos deportivos, se expresa asimismo el carácter de la enseñanza colectiva, por cuanto influye en la cohesión de todos los integrantes del equipo en función del éxito al contacto final con el balón. El objetivo indicado en términos de exigencia deseada, y de acuerdo al nivel del equipo, provoca la actuación permanente del pensamiento en función de la solución del problema. Esta fundamentación induce al replanteo en el razonamiento existente sobre las habilidades motrices, y las fases del hábito motor y la clasificación de los ejercicios en los deportes de equipo. Obsérvese en el cuadro una referencia en el voleibol sobre estas consideraciones.En esta novedosa consideración, las situaciones simplificadas de juego, resultan asimismo las habilidades fundamentales y por tanto los indicadores de referencia para la organización de las cargas específica o comp[etitiva en los juegos deportivos.

18

Generalmente los fenómenos de adaptación de las cargas de entrenamiento, se analizan a partir de las reacciones de carácter fisiológico y bioquímico en el organismo del deportista, en la intención de alcanzar el aumento de su nivel funcional. Se desprende que el rendimiento competitivo es la expresión del resultado de varios factores e incuestionablemente el valor funcional es uno de ellos. Pero en el caso de los juegos deportivos, aparece una carga psicológica muy alta y determinante, por ello al considerar las situaciones simplificadas de juego, como expresión de carga, de alguna manera existe una mayor aproximación a esta realidad. A continuación se sitúa un ejemplo de distinción del contenido (carga) de una unidad de entrenamiento en la etapa inicial de aprendizaje. 3. La forma deportiva en los juegos deportivos Acerca de la forma deportiva en los juegos deportivos, el ps icólogo A. A. Lalayan (1988), sentencia: "cuando se ha alcanzado un alto grado de entrenamiento (forma deportiva) el deportista manifiesta del mejor modo sus cualidades físicas, técnicas y tácticas durante la actividad". En la proyección se aborda el estado de preparación a partir de la conjugación de los componentes implícitos en el proceso. En los juegos deportivos los indicadores máximos del estado físico del deportista necesariamente es factor para propiciar el resultado exitoso de un partido, pero también se ha compr obado en deportistas de estas disciplinas deportivas que después de 5-6 años de entrenamiento en el alto rendimiento, los indicadores de las pruebas físicas son relativamente inferiores a las logradas en años anteriores, sin embargo su maestría individual en el juego es totalmente superior a los de aquellos momentos. Otra condicionante reflejada por el autor es sobre el estado técnico, como también lo incluye Sandino Arroyo (1986) al requerir la forma deportiva como "el apogeo de la fuerza y de las habilidades de un atl eta en la especialidad para la cual se viene preparando ". Desde este ángulo fisiológico Bermúdez y Mc. Pherson, (1987) plantean: "La forma deportiva se caracteriza por la existencia de una estrecha relación funcional entre los distintos órganos y sistemas. A su vez el buen desarrollo de los procesos nerviosos (movilidad, equilibrio, fuerza), aseguran un alto grado de coordinación de los movimientos, apoyados en una gran economía de los procesos fisiológicos". Las reseñas apuntadas para el logro de la forma deportiva junto al factor fisiológico,, la estructura técnica ocupa también un papel destacado, sin embargo, en los juegos deportivos la evaluación del aspecto biomecánico no resulta un parámetro de estimación, dado el carácter variable de las acciones durante el juego.

19

En este presupuesto derivado del propio juego, y las particularidades de cada deportista, resulta difícil lograr el modelo de estructura ideal de modo igual en cada uno de los deportistas de un equipo. La técnica en los juegos deportivos no puede verse como un repertorio de gestos hiperespecializados, sin sentido y alejado del contexto del juego. Interpretamos la técnica como el medio característico de cada uno de estos deportes, ajustado a su reglamento lo cual propicia la comunicación entre los compañeros y oponentes para lograr el éxito esperado. Se rechaza el termino técnico-táctico y se resalta la preparación táctica como factor determinante en la actuación de los deportistas en los juegos deportivos; por cuanto en la solución de los problemas planteados por los oponentes se encuentra el enriquecimiento de la estructura técnica. Se concibe la enseñanza del modelo ideal, a través de las propias situaciones de juego. El gesto técnico tiene significación en o l s juegos deportivos en la misma magnitud que contribuye a la solución de las variadas situaciones de oposición y de cooperación, en consecuencia es expresión de las capacidades cognitivas lo prevaleciente en el resultado de los juegos deportivos. Consecuentes con esta estimación, la situación simplificada de juego representa la condición rectora de la enseñanza y orientación cardinal parta evidenciar el rendimiento competitivo y a ella se le subordinan el resto de la preparación. A. V. Ivoilov (1988) aunque no precisa la forma deportiva, expresa en su texto una caracterización biomécanica y morfológica de los elementos implicados en el Voleibol, con técnicas sobre los sistemas de juegos y dirección de equipo como contenidos más significativos. Borroto (1992) enfatiza en los elementos históricos del Voleibol y particularidades metodológicas de la técnica y táctica. Con notable influencias han sido recogido las interpretaciones de Harre (1993) acerca de la forma deportiva el cual define como la "capacidad del deportista de movilizar completamente todas sus reservas de rendimiento físico, mostrando su máxima fuerza de voluntad en la competencia". Ozolin (1988) destaca "el estado de entrenamiento que permite al deportista participar activamente en las competencias..." En estas menciones también se apunta el estado de un deportista y en los deportes de equipo debemos proyectar el entrenamiento al resultado de eficiencia de rendimiento de todo el conjunto. En las referencias dadas, aparece un elemento nuevo la fuerza de voluntad susceptible de tener presente y realidad de todos los deportistas en aspiración a resultados máximos, es precisamente alrededor de este campo de acción el camino para precisar el estado de forma deportiva en los juegos deportivos. Así se observa con beneplácito a Matviev (1982) al expresar como "el estado de predisposición óptima (el mejor) para la consecución de los logros deportivos, que es adquirida debido a la correspondiente preparación en cada nuevo eslabón del perfeccionamiento deportivo".

El propio autor (1983 refrenda

20

este estado como la "disposición óptima del deportista a obtener marca deportiva, la cual se logra en determinadas condiciones en cada ciclo grande de entrenamiento (anual o semestral)" idénticas aseveraciones las ofrecen Forteza y Ranzola (1988) y de nuevo Forteza (1994) en su texto Entrenar para Ganar. Aunque la predisposición se refiere a un estado en potencia de la personalidad de lucha, optimismo, dominio de sí mismo etc., antes de actuar y como la disposición precisa de la acción de estar predispuesto, puede perfectamente identificarse de modo semejante en el ámbito deportivo. En esta perspectiva metodológica se contempla con alto acento y solidez el estado de disposición de los deportistas en las aspiraciones de lograr buenos resultados. Es precisamente la conformación de un sólido núcleo de idea orientado a un propósito único, la efectividad en la solución de la problemática de cada una de las situaciones de juego. En virtud de estas valoraciones y consecuentes con la concepciones dadas sobre rendimiento competitivo, definimos la forma deportiva en los juegos deportivos como: La flexibilidad y variabilidad mantenida del pensamiento táctico y disposición psíquica para actuar de manera efectiva y eficaz en la solución ininterrumpida en las diferentes situaciones de juego que suceden durante la competición. Los ensayos realizados permiten aseverar la determinación de forma deportiva existe mayor precisión de este estado en los juegos deportivos propiciando otras dimensiones del entrenamiento más objetiva, motivadora y racional. En entrevista con 122 deportistas de diferentes edades en el alto rendimiento, tanto en Cuba como en Venezuela, donde se les preguntó sobre la motivación que provocó el entrenamiento realizado y si se había mantenido todo el tiempo en el ejercicio con el máximo de interés y eficiencia en cada una de las acciones realizadas. Si la respuesta era negativa se le daban cinco parámetros de referencia: Muy pocas veces (1), en ocasiones o en el ejercicio que le interesó(2), la mitad del tiempo (3), más de la mitad del tiempo (4), casi todo el tiempo (5).

Para cada parámetro se le asignó un tiempo en %:

1(-40), 2(-50) 3(50-60), 4(-70) 5(+80). En los casos analizados sólo el 4,1 % plantearon haberse mantenido todo el tiempo motivado en el entrenamiento, de ellos, dos discutían un lugar en el equipo, motivación suficiente para mostrar el máximo de esfuerzo. Los otros 117 casos encuestados se comportó del siguiente modo.

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PARAMETRO

TOTAL

%

T.APROX.

T.APROX. PERDIDO

1

34

29,1

70

110

2

28

23,9

85

95

3

41

35,0

100

80

4

9

7,7

120

60

5

5

4,3

150

30

Estos datos sirven de referencia para mostrar una realidad del entrenamiento en los juegos deportivos, pues del 40-60 % del tiempo se pierde de la participación activa del pensamiento y disposición de los deportistas al rendimiento a superar. Si se toma como patrón 180 minutos de trabajo, se perdería en cada unidad de entrenamiento de 70-100 minutos. Luego entonces la eficiencia del entrenamiento no estriba en el aumento del tiempo de trabajo o la reiteración irreflexiva de los ejercicios, como si se tratará del trabajo del circense para domar a un perrito o mono para su actuación posterior. La diferencia se encuentra en la actuación del pensamiento de los deportistas como ser social. Al respecto Moreno (1994) refrenda "los procesos de entrenamiento deportivo pueden ser más eficaces si se hacen considerando al individuo que aprende como una totalidad psicosomática que responde a los estímulos que recibe como tal y donde las interacciones entre individuo medio y las estructuras del deporte objeto de enseñanza,, son las que determinan de manera prioritaria la configuración del proceso de entrenamiento deportivo". Por eso promulgamos por un entrenamiento con objetivo bien definidos dirigidos al aumento del rendimiento en las situaciones simplificadas de juego y en los ejercicios auxiliares cohesionados al resultado de la situación de juego. En ese sentido la meta o propósito a vencer en cada unidad de entrenamiento es condición insoslayable para promover la concentración y motivación para ese cumplimiento. Montar una bicicleta nueva en cada entrenamiento debe ser la aspiración de cada unidad de entrenamiento. En este contexto, prevalece la acción cognoscitiva en el modo de actuación para burlar la oposición del adversario y con ello obtener el éxito, en cada acción y cuando no fuera así, analizar y rectificar el probable error, hasta lograr la victoria. Este proceder es más objetivo, racional y motivador y permitiendo precisar y cuantificar la orientación del rendimiento competitivo. Una de las premisas de la periodización del entrenamiento deportivo, se sostiene sobre las fases de desarrollo de la forma deportiva. Varias concepciones fundamentan el horizonte metodológico para lograr el estado de forma deportiva, Arosiev y Kalinin (1971) con un modelo de estructura pendular caracterizado por ciclos pre-competitivo y

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competitivo en el año. La estructura en bloques de Verjoshanski (1990) concentrando los contenidos fundamentales de la preparación física y competitiva; el esquema estructurar de Tshiene (1988) abogando en el deporte élite por un inicio donde se apliquen altos niveles de cargas en toda la estructura de la preparación, justificada por la acumulación de ésta en muchos años de entrenamiento. Uno u otro proyecto metodológico es seguido por los especialistas en su intención de llegar al estado óptimo de rendimiento de sus equipos. estos contenidos se exponen en un plan de entrenamiento desglosado a partir de los periodos , los mesociclos y unidades de entrenamiento, acompañándose en muchos casos, con la gráfica representando las tres fases de la forma deportiva. Al observar los planes de entrenamiento de diferentes disciplinas deportivas, llama la atención que en todos existe un formato similar (ver gráfico de planificación tradicional en voleibol al final del texto). La diferencia se aprecia en el nombre de los elementos técnicos y tácticos, pero el principio de estructuración y orientación es de forma semejante. Si cada deporte posee características propias, diferentes uno del otro debe resultar perfectamente comprensible que la orientación del contenido pedagógico para la consecución del estado óptimo de forma deportiva en baloncesto, voleibol no debe ser necesariamente igual que en atletismo o gimnástica. Uno de los grandes retos actuales y paradigmas a indagar por los investigadores dedicados a la ciencia del deporte en el alto rendimiento lo constituye la concretización objetiva la estructuración de la forma deportiva en los juegos deportivos y desde nuestra perspectiva, para el caso de estos deportes, la precisamos en la modulación de las situaciones simplificadas de juego. Por el momento, proponemos la organización del entrenamiento en estas disciplinas sobre la base de objetivos claros y evaluables orientados al rendimiento competitivo a mediano plazo y a partir de ello, los de cada una de las unidades de entrenamiento. Observar el gráfico o propuesta de planificación por objetivo en voleibol al final del texto. En esta dirección insertamos un ejemplo del estudio que se esta realizando en el tenis de mesa, durante el periodo preparatorio: OBJETIVO: - Saque con efecto abajo corto al 60 % de efectividad y contraataque segundo golpe con efecto arriba, en la perpendicular al 70 % de efectividad. - Tercera pelota (preferentemente con efecto abajo) al 50 % de efectividad y cuarta pelota (preferentemente con efecto arriba) al 60 % de efectividad.

23

ESTRUCTURA DE REALIZACION DE PRIMER OBJETIVO. Elemento

Tanda

Saque

30

20

40

20

50

Efectividad

60

60

60

60

60

Pausa

1-3 minutos donde el deportista anota el juicio de los errores cometidos.

Contraataque

30

20

40

20

50 (segundo golpe)

Efectividad

70

70

70

70

70

Pausa

igual 1-3 minutos.

¿Qué se busca en este enfoque? ante todo cada uno de los golpes a la pelota debe tener una intención y el deportista debe evaluar porque no consigue el ideal máximo (el punto o probabilidad de contraatacar). Por otro lado, mantener la concentración de la atención del deportista en cada golpe y por último analizar y reflexionar la ineficiencia del resultado y buscar la solución (retroalimentación). La reflexión de registros anecdóticos de cada deportista en este tiempo de pausa, la señala en la libreta preparada a los efectos. ¿Qué es lo que se busca en este enfoque en el periodo preparatorio? Utilizar cada uno de los medios posibles para esa acción y su perfeccionamiento en el resultado determinado por los tantos alcanzados. La estructura dinámica de actuación técnica se mejora en función del resultado en las exigencias de resolución de problema. Con este se busca la concentración mantenida de los deportistas y la eficiencia de sus acciones. Sus apuntes reflejan la realidad de la ineficiencia reales y más aproximada a la verdad, pronunciamiento muy importante a tener en cuenta por el entrenador. La autoridad y eficiencia pedagógica y educativa del entrenador radica precisamente en ver lo que no se ve. El entrenamiento se expresa en la modulación del estado de concentración máxima para una competición. En este caso y en período de entrenamiento es el planteamiento de alto volumen de trabajo, hasta aproximarlo a la realidad de la competición. Las pausa representan la modulación de la exigencia de concentración de la atención durant e el ejercicio, se van disminuyendo y en ese sentido se va propiciando la estabilidad del rendimiento competitivo, acorde con la realidad de la competición. El estudio propuesto es un intento de aproximación más objetiva y cuantificable para orientar la consec ución de la forma deportiva en los juegos deportivos y si en ese sentido este trabajo logra una reflexión de los especialistas en los juegos deportivos, es en igual magnitud nuestro aporte, en granitos pequeños, al paradigma a solucionar.

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LA PLANIFICACION POR OBJETIVO MACROCICLO Categoría 12-13 Femenino

PERIODO PREPARATORIO MESO Semana MICRO FECHA

INTRODUCTORIO 1 INTRO 5/10

2 INTRO 12/17

3 APROX 19/24

4 APROX 26/31

5 COMP 2/7

125 60 60 60 60

125 120 120 30 60

125 60 120 30 60

125 60 60 60 60

125 120 90 30 60

120 90

120 120

60

60

30

120

180

60

75

55

85

100

160

120 60

60

60

P. Física. General Lorgan y calentamiento § Resistencia § Fuerza § Rapidez § Flexibilidad

P. Física. Especial § § § §

Resistencia Lanz. P. Med. Saltabilidad Rapidez

Prep. Táctica 1. El tercer pase. 2. El tercer pase, después de la recepción 3. Ataque después de la recepción 4. Contraataque después de la defensa 5. Contraataque después del bloqueo 6. Otras situaciones 7. Técnica individual 8. K1 9. KII 10. KI vs KII 11. Control pedagógico 12. Juego de control 13. Juegos oficiales

120 85

120

85

120

60 60

60 60 120

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PLAN ANUAL GRAFICO (PLANIFICACIÓN TRADICIONAL) CATEGORIA SEXO - MASCULINO

PERIODOS MESOCICLOS SEMANA TIPO DE MICROCICLO MESES SEMANAS FECHAS COMPETENCIA # DE JUEGOS VOLUMEN MESO Vol. Tec-Táctico Vol. Fis. General Vol. Fis. Especial V. Calentamiento Proc. Organ. DIAS ENTRENAM. TEC.-TACTICO VOLEO - PASE RECIBO ATAQUE BLOQUEO DEFENSA SAQUE C1 C2 JUEGOS PFG PFE P. PSICOLOGICA P. MEDINA T. PEDAGOGICO TEORIA

PERIODO PREPARATORIO ETAPA PRE. GENERAL INTRODUCCION DESARROLLO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 3 1 3 1 3 1 3 1 3 1 2 2 1 3 2 3 2 2 SEP. OCTUBRE NOVIEMBRE

15 1 1200’ 360 360 180 200 100 1 3 3 2 1 360 5% 18’ 5% 18’ 5% 18’ 5% 18’ 5% 18’ 5% 18’ 20% 72’ 20% 72’ 30% 108’ 360 756 180 378

3

3

3

5% 5% 5% 5% 5% 5% 20% 20% 30%

19 1 2520 756 756 378 420 210 3 2 756

3

12 13 1 2 DIC.

3

1

37’ 38’ 37’ 38’ 37’ 38’ 151’ 151’’ 229’

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Nuevo enfoque didáctico para el aprendizaje de los juegos deportivos : El Voleibol. Autor: Dr. Calixto Andux Deschapelles Metodológo del ISCF “Manuel Fajardo” de Cuba e instructor de la FIVB. Resumen: El aprendizaje de los juegos deportivos de los diseños curriculares, se sustenta en la adquisición del modelo técnico ideal que probablemente ningún profesor ha logrado en el ciento por ciento de sus grupos. La retroalimentación en el ámbito de la corrección de la expresión externa del modelo, se convierte en un requerimiento formal, habida cuenta que la causa fundamental de los errores en estos deportes se, concentran en las decisiones de intención resolutiva de los escolares. Tal cual los juegos deportivos, el voleibol muestra sus propias peculiaridades o lógica interna, dada en la relación de integridad grupal, por tanto condición de su estructura dinámica e incentivo de satisfacción hacia el juego. Nuestra propuesta su genesis, parte precisamente de esta identidad considerando las SITUACIONES SIMPLIFICADAS DE JUEGO, como fundamento básico de la didáctica del aprendizaje de esta disciplina deportiva. Se trata de una concepción metodológica que propicia la estimulación de la actuación consciente, de los alumnos el aumento de su

motivación y la racionalización del

aprendizaje, igual desde el nivel de exigencia hasta valores educativos constituye

así

mismo un enfoque más objetivo de este proceso, en la cual cada clase desarrolla el mundo infinito de las potencialidades cognoscitivas, afectivas y volitivas

de los

alumnos (zona de desarrollo próximo), expresado en el resultado cuantitativo y cualitativamente superior de las situaciones simplificadas de juego, dado en el nivel de exigencia, compromisos y responsabilidades colectivo- individual lo que generan

de

valores educativos dinamizadores de la esfera psicológica, del objetivo de la clase. En este micromundo social del trabajo en grupo en los deportes de equipo.

En este diseño didáctico se promueve el aprendizaje dirigido al desarrollo de conocimientos y valores de formación de la personalidad de los educandos y como consecuencia la evolución de su motricidad

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DESARROLLO El aprendizaje

del voleibol ha tenido como premisa casi exclusiva, la atención

al desarrollo de las técnicas que identifican este deporte. Se considera la técnica como “un modelo racional, apropiado y económico procedimiento para obtener valiosos resultados deportivos” Meinel (1983) o quizás como la

define Ozolin (1983) quien

afirmo ... “en el deporte se requiere una técnica perfeccionada, es decir, el modelo más racional y efectivo posible de realización de ejercicios”.

Si el voleibol es un medio de la Educación Física, ¿por qué la dirección de su aprendizaje es el modelo técnico de los deportistas elites? ¿por qué el modelo ideal de una fotografía, seleccionada entre muchas de un atleta, en la que probablemente fueran otras las más efectivas?, ¿por qué standarizar un movimiento, cuando las condiciones variables que le plantea el contrario y así mismo los propios jugadores sobre estos que le obliga a disimiles alternativas de variación o ajustes de la estructura de movimiento? ¿por qué calificar de estilo a la variación estereotipada del modelo técnico propio del deporte individual

de carácter cíclico? ¿por que la determinación de faltas técnicas o

errores típicos a lo que es propio de la primera fase del hábito motor?, ¿por qué prevalece la corrección de fotografía y no la intención del gesto técnico en función del objetivo que este cumple?, ¿por que la técnica individual y no la estructura de los movimientos identificadores de este deporte?.

El estilo en los juegos deportivos, no es un proceder biomecánica reiterativo, es una exigencia de variabilidad resolutiva que debe educarse.

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Es perfectamente comprobable que este deporte muestra su propia estructura y lógica interna, en la cual la variabilidad de las acciones, producto de la oposición de los contrarios, requiere de una estructura de movimiento mas abierta. El modelo preconcebido es condición de la enseñanza, pero atemperado al reglamento y al contexto que identifica este deporte,.

Esta interpretación es más flexible y creativa

permitiendo mayor ajuste a las potencialidades y características de los escolares.

En este planteamiento metodológico, la corrección de los errores

es

predominantemente a partir de las desviaciones de la estructura del modelo técnico ideal. Tal interpretación, tiene su verdadera razón en aquellos deportes, en lo cual el resultado es dependiente del valor de los componentes biomecánicos. Pero incluso en la propia definición de Donskoi (1982), se destaca “los errores de la técnica son desviaciones de las características de los movimientos que salen de los límites permisibles que disminuyen considerablemente el resultado del ejercicio”. Sin embargo se concibe la expresión externa del movimiento, sin tener en cuenta el resultado.

En los juegos deportivos, los errores fundamentales no están en la estructura del movimiento, sino en el razonamiento del alumno de la situación dada, en dependencia de las acciones de sus compañeros y el contrario. Obsérvese las siguientes instantáneas y analice los errores que a su juicio en ellas se aprecia, analice las causas que pudieron dar origen y en que magnitud, al notificar la falta a los alumnos estos pueden repetirlo tal cual el ideal del modelo.

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Mas acorde a nuestra perspectivas Hernández Moreno ( 1994 ) expresa la técnica como uno de los parámetros y la misma está

integrada como un todo en el

proceso estratégico en el sentido en que lo hace L. Theodorescu cuando dice que las acciones individuales constituyen procedimientos técnicos integrados que tienen una estructura específica que se desarrolla bajo la elegida de un proceso diferenciados de pensamientos al que llama convencionalmente pensamiento estratégico”.

En un recuento de la aparición de los juegos en los centros e instituciones, Mahlo (1974) infiere que “estos se convirtieron para ellos en el seno del torneo natural, en un medio de la instrucción y educación”.

Estimaban que los pequeños juegos y los juegos deportivos representan un esfuerzo físico e intelectual mayor que otros ejercicios genéricos lo que es difícil en el juego no es correr y lanzar sino fundir todo esto en un todo de esencia superior.

En esta posición pedagógica también han sido considerado en los trabajos

de

Devis (1996), Jiménez (1998), los cuales promueven la enseñanza y aprendizaje dentro e un enfoque comprensivo en lo cual coincidimos plenamente y se resume de la manera siguiente.

Definimos lo que estos autores llaman situaciones pedagógicas contextualizadas, en los términos de situaciones simplificadas de juego, las cuales expresan situaciones concretas del juego, se ejecutan con uno o todos los elementos técnicos y representa el centro del proceso docente tanto en la enseñanza

como en el entrenamiento de

los

juego deportivo. Al propio tiempo constituye una condición de aproximación para la definición de la carga específica de estos deportes, así mismo es un soporte de evaluación sistemática de los grupos de alumnos, enmarcado precisamente en la concreción del objetivo de la clase. La situación simplificada de juego, resulta una alternativa de mayor precisión del rendimiento competitivo, elemento de reflexión modificadora de la periodización del entrenamiento y de la preparación física especial.

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De acuerdo a los parámetros configuraciones planteados por Moreno (1996) caracterizamos el Voleibol de la siguiente manera: VOLEIBOL Se identifica por el nivel de colaboración de los integrantes del equipo para burlar la oposición del oponente (estrategia) en ello se condiciona: TECNICA

REGLA

COMUNICACION

TIEMPO

ESPACIO

En esta proyección prevalece la participación del pensamiento táctico y la predisposición psíquica, como condicionante a superar en la dirección pedagógica de la enseñanza y el entrenamiento.

Su acción educativa para la enseñanza del voleibol escolar por este medio, más que buscar campeones en miniatura, precisa de las relaciones de las jóvenes generaciones, el desarrollo de la imaginación, creación, la decisión, en definitiva contribuir al desarrollo personalidad, a través de un proceso docente más socializador, interactivo y consciente, dada en la interiorización de estas habilidades motrices de conjunto. ... el aprendizaje despierta una serie de procesos evolutivos internos capaces de operar solo cuando el niño esta en interacción con las personas de su entorno y en cooperación con algún semejante.

Nuestra hipótesis establece la unidad no la identidad, de los procesos de aprendizaje y los procesos de desarrollo interno. Ello presupone que los unos se convierten en los otros. Por este motivo, el mostrar como sé internalizan el conocimiento externo y las aptitudes. Vigotski (1988).

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Se define entonces la situación simplificada de juego en voleibol como la integridad funcional e intencionada desde la percepción y análisis de la acción del contrario y el contacto con el balón en la recepción, o la defensa, u otra forma de envío del balón del oponente, hasta su solución de contracomunicación preferentemente al tercer golpe al balón, en cuya estructuración está implícito el aseguramiento o apoyo y preparación a las siguiente situación del juego.

La concepción del modelo metodológico mostrado, permite su aplicación en los diferente nivele de enseñanza, para ello se debe tener presente los objetivos del programa y el nivel de convencimiento práctico de los alumnos.

En el ejemplo a exponer, se parte de una propuesta de programa para los alumnos de 6to grado. Del análisis de las particularidades y posibilidades de estos alumnos, se decide el probable sistema de formación y juego a la ofensiva (primer ataque) y para la defensa (contraataque). Para el primer caso, se decide a la formación en la recepción en W y el pase por el jugador en zona 3 y para el contraataque el sistema de defensa con el 6 adelantado.

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M MO OD DE E LL O O M ME ET TO OD DO O LL O OG G II C CO O SOBRE LA BASE DE LAS SITUACIONES S S II M MP P LL II FF II C CA AD DA AS S D DE E JJ U UE EG GO O FFOORRMMAACCI IÓÓNN TTAACCTTI ICCAA DDEE PPRROOBBAABBLLEE RREEFFEERREENNCCIA IA OBJETIVOS RENDIMIENTO COMP. ANTERIOR NIVEL DEL GRUPO

EJERCICIO EN SITUACION SIMPLIFICADA DE JUEGO FUNDAMENTAL EJERCICIOS EN SITUACIONES SIMPLIFICADAS DE JUEGO SENCILLA

NUEVAS SITUACIONES DE JUEGO

COMPETICION FUNDAMENTAL

JUEGOS AMISTOSOS Y DE CONTROL

RESULTADO Y REFLEXION CRITICA

AUMENTO DEL NIVEL DE EXIGENCIA

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EJERCICIOS EN SITUACIONES SIMPLIFICADAS DE JUEGO STANDART

Se establece el objetivo del grado: Realizar el tercer pase hacia el terreno contrario, después de la recepción con dos manos por abajo del balón lanzado por el profesor, 2 s de 20 repeticiones.

En este diseño metodológico, las situaciones simplificadas de juego, como se ha explicado, constituyen el centro de este proceso, existiendo una correspondencia entre el enunciado del objetivo y el ejercicio principal de la clase. (ver capítulo de los objetivos). Por tanto la clase no es el resultado de la suma de los ejercicios realizados, sino el resultado eficiente y coordinativo de la situación simplificada planteada en las exigencias del objetivo.

En la clase de acuerdo al tiempo disponible, pueden aparecer uno o dos ejercicios más, que a diferencias del método clásico el profesor los selecciona en función de las posibilidades del grupo, para contribuir al éxito o cumplimiento de la exigencia planteada al objetivo. Para ello, se exige que el profesor tenga un nivel de conocimiento lo más exacto posible del nivel de rendimiento del grupo clase.

Se insiste que la visión del rendimiento motriz no es el comportamiento externo de una técnica, sino de la probabilidad de expresar en cada clase, en determinadas condiciones y exigencias, un nuevo estadio de desarrollo de esa situación simplificada de juego, en la cual se funde valores educativos.

SECUENCIA METODOLÓGICA

Idea básica del juego. 1. Con el balón, se realiza la imitación del pase desde la zona zaguera del balón lanzado desde el campo contrario, hacia la zona delantera y de está hacia la zona 4, desde la cual se ejecuta la imitación del pase hacia el terreno contrario. Ejercicio 1.

El voleibol se caracteriza por los tres

contactos al balón, en esta situación

simplificada de juego se busca precisamente esta primera realidad. En este contexto lo participantes se sitúan en un medio próximo a las propias realidades del juego. Se trabaja

en cooperación para lograr una acción final con la intención de burlar la

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oposición del contrario. Al propio tiempo, son los alumnos los que determinan los mecanismos de solución de la situación sugerida.

Desde el inicio, los alumnos deben tener presente que los dos primeros contactos con el balón es hacia el compañero por tanto es alto y delante de él, para poder propiciar el mejor resultado de la acción final.

Con el dominio elemental de esta idea, al ejercicio se le incorpora el movimiento de apoyo, al compañero que ejecuta el tercer contacto. El ejercicio se realiza por las tres zonas zagueras y con el mismo principio de rotación se le añaden compañeros hasta completar los 6 jugadores en el terreno o de 4 si es en el juego de 4 de 4.

El ejercicio de imitación de los tres contactos al balón, con los 6 integrantes del equipo se realizará sistemáticamente, en la parte del calentamiento o al inicio de la parte principal, incluso después de la introducción de otros medios técnicos. Se propone incluir

un juego pre-deportivo en cada clase como los ejemplos de referencia que

aparecen en este trabajo.

Cuando los alumnos tienen la idea de los tres contactos al balón y el movimiento de apoyo en el terreno, es que se da comienzo a la incorporación del pase (voleo del balón).

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El tercer pase a un punto deseado del terreno contrario, después de la defensa en 5 del balón lanzado y pase en 3

A partir de la idea del juego y los movimientos adquiridos en el terreno de la ejercitación anterior, se incorporan los diferentes medios técnicos y sus variantes en la ejecución de la situación simplificada de juego. En esta situación es el pase (voleo) el medio empleado para su ejecución. Dado que el espacio de este capítulo. Solamente nos detenemos en algún elemento distintivo de estas técnicas, desde la concepción del modelo de actuación en voleibol, a partir de su demostración, el profesor enfatizará en el contacto con el balón, los desplazamientos y análisis de la situación dentro del contexto de resolución.

Esta situación simplificada de juego se convierte en un objetivo parcial, por cuanto resulta difícil esperar desde el inicio los tres contactos al balón, empleando el pase. En esta situación, el primer propósito es el tercer pase, a partir de la imitación de los dos contactos anteriores, tal como se aprecia en la ejecución de referencia. Precisamos que el objetivo parcial, siempre obedece a una estrategia motriz (táctica) y para alcanzarlo se utilizan ejercicios en situaciones simplificadas de juego de carácter sencillo y standard.

Cuando se declara un objetivo parcial desde este punto de vista, responde a la capacidad resolutiva del grupo de acuerdo a su posibilidad de ejecución, dentro del período de tiempo del programa. Este mismo propósito puede concebirse un alumno de

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grado superiores, pero de acuerdo a su desarrollo, la misma situación desde un grado de fluidez y precisión se expresan en otras condiciones de exigencia.

La referencia evaluativa del nivel de los escolares no se encuentra en función de la óptica del profesor de los equipos elites, sino en el de antecedentes de relación del resultado otros grupos escolares de esa misma edad, grado y tiempo de trabajo. El tercer pase, después de la recepción con dos manos por abajo del balón lanzado desde el terreno contrario y pase en la zona delantera

Con la misma estructura de organización incorporando al primer contacto un nuevo elemento técnico, la recepción a partir del golpeo con dos manos por abajo o primer pase. Los estudios realizados y la demostración en juegos de estas edades muestran con la introducción de esta técnica su utilización desmedida en otras situaciones y con independencia de la precisión del primer contacto. La determinación de defensa en este nivel escolar, no implica su desarrollo aislado en base de golpes de ataque de su profesor que en raras ocasiones se suceden en el juego de estos equipos.

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La determinación de defensa en este nivel escolar, no implica su desarrollo aislado en base de golpes de ataque de su profesor que en raras ocasiones se suceden en el juego de estos equipos.

El tercer pase a un punto deseado del terreno contrario, después de la defensa en 5 del balón lanzado y pase en 3

No obstante la empuñadura de las manos y el golpeo con el borde interior de los antebrazos y la distancia de la net son consideraciones importantes del proceso metodológico.

El tercer pase en contraataque, después de la defensa del balón del equipo contrario. En equipo A y el tercer pase, después de la recepción del saque por abajo en equipo B.

A

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B

Se introduce en esta situación de juego, la enseñanza del saque por abajo y aunque su práctica es individual, la concepción estratégica es subordinada al resultado positivo de su equipo. En cuya intención no se rechaza la obtención del tanto directo, por el contrario subyace, pero no como acción individual separada del equipo.

Existe el criterio triunfalista en profesores, con equipo principiantes de trabajar para alcanzar el punto directo con el saque y es verdad que han ganado fundamentalmente a causa del saque, pero también es verdad que ese mismo equipo ha perdido producto del saque contrario.

Se presta mucha atención al aspecto externo de los diferentes gestos técnicos y en el caso del saque a su potencia. Se debe preparar al equipo par jugar voleibol y estimamos que otras de las causas de influencia negativa en este nivel de enseñanza es precisamente esta interpretación en los profesores.

En la actualidad se abre un nuevo capitulo para el voleibol, el juego por Rally Poin Scoring es decir, cada intercambio de balón gana un punto, lo cual apoya este punto de vista en cuanto a la subordinación estrategia del resultado del saque al equipo y en ese sentido los tres requisitos a cumplir en la enseñanza de esta situación de juego a partir del saque es:

1. Seguridad. 2. Precisión. 3. Potencia.

Adviértase que en este nuevo planteamiento didáctico el momento de incorporación del saque, de acuerdo con el tiempo del programa, se debe alcanzar los esenciales mínimos de movimiento y eficiencia de las acciones anteriores.

Con esta situación simplificada de juego, aparece una nueva manera de enunciar el ejercicio y con ello también el objetivo de la clase, lo cual se implica en ese capítulo. En esta situación se comienza a patentizar la lucha de contrarios en voleibol.

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En esta situación de juego puede concebirse el programa de primaria, al cual se hizo referencia al principio. De todos modos se reflejaran a continuación las dos situaciones simplificadas de juego que complementan la introducción de las técnicas de empleo en voleibol. Consideraciones generales

El primer ataque, después de la recepción del balón golpeado

Es conveniente especificar que en este trabajo cuando se emplea el termino ataque, e identifica la intención de estrategias motriz (táctica), en este caso del remate y cuando refiere a la estructura de movimiento se utiliza el término remate.

En este contexto valorativo del voleibol, el ataque después de la recepción o la defensa representa la situación más determinante de este juego y específicamente en lo que se pudiera denominar, el segundo estadio de la enseñanza iniciar el voleibol.

El remate es una de las manifestaciones de ataque donde los equipos demuestran la culminación de dos situaciones simplificadas de juego fundamentales: el primer ataque y el contraataque. Su éxito depende en gran medida a la actitud y disposición de cada jugador frente a acciones del contrario, para posibilitar formas integradas de colaboración que conlleven a la ejecución del ataque.

Por su dinámica y modo de expresión, es la conducta motriz que más atrae y entusiasma para su práctica y quizás por ello ocupe un tiempo apreciable en el entrenamiento de los equipos escolares y juveniles. Al amparo de esta consideración,

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puede observarse en el juego de estos voleibolistas desproporción entre la calidad de esta actuación y otros modos de manipular el balón, lo cual trae consigo la no obtención de resultados eficaces en la construcción de la situación de juego.

Por esta razón, es sustancial desde el principio crear un estado de conciencia en los jugadores sobre lo ineficaz de medir su desarrollo sólo a través de la práctica aislada de esta conducta motriz. El éxito del ataque depende en gran medida de la efectividad integradora de las acciones de juego anteriores. Esta consideración debe convertirse en acicate para lograr ante todo un alto grado de dominio de la situación de juego en su conjunto, como un sistema integrado.

También se advierte en nuestros jóvenes voleibolistas alta fortaleza en la ejecución del remate, pero si se aprenden desde edades tempranas otras variantes de aplicación: con giro, engaño, etc., y especialmente combinando la potencia con la precisión desde diferentes puntos del terreno, el rendimiento es más efectivo.

El éxito del remate no depende sólo del dominio de la estructura del movimiento; en ello también influye la capacidad de percepción, decisión, conocimiento de la táctica de oposición, la saltabilidad, entre otros.

Lógicamente, en el inicio del aprendizaje es en extremo importante aproximarse al máximo al modelo ideal de actuación, en cuyo momento un papel destacado lo tiene la representación más exacta de esta estructura de movimiento.

En las fases que tradicionalmente se analiza esta estructura de movimiento, es conveniente resaltar que en la carrera de impulso, comúnmente se realizan 3 ó 4 pasos; cuando la cantidad de pasos es impar se comienza con el pie izquierdo, y con el derecho si la cantidad es par, a fin de permitir que el último pase se inicie con el pie izquierdo.

Este último paseo que le antecede al despegue, es un paso amplio, semejante a un salto explosivo, el cual transfiere velocidad horizontal en vertical.

Suponiendo que se han empleado dos pasos anteriores, con el apoyo del pie izquierdo se provoca el impulso para este último paso con el movimiento del pie 16

derecho hacia delante y los brazos se mueven en ese momento hacia atrás. Simultáneamente la pierna izquierda se lleva adelante para quedar separada de la derecha, unido al movimiento de brazos al frente.

CONSIDERACION

El tercer pase en contraataque después del bloqueo individual del balón golpeado

ES GENERALES El bloqueo representa el elemento básico en el contraataque de los equipos, tanto por su repercusión en contrarrestar el ataque del contrario, como por su significado en la organización de la defensa del campo de su propio equipo. Queda claro que en los resultados eficientes de los jugadores que participan en esta situación de juego, se propicia el éxito del equipo. En el contraataque, el bloqueo tiene la función más preponderante, se calcula de 3 a 1 éxitos con respecto a la defensa.

De ataque. Es usual ante las jugadas rápidas los bloqueadores altos se aproximen mucho más a la net y su flexión de piernas sea menos pronunciada e incluso hay tendencia a elevar las manos más allá de la altura de la cabeza; de esta manera se responde con más prontitud al ataque rápido del adversario. Para los bloqueadores extremos y en especial para el derecho la separación de la net es aproximadamente de 1 m a 2 m de la línea lateral derecha, mientras que para el que bloquea en el extremo izquierdo es relativamente menor que el de la derecha. Esto les permite inicialmente observar la situación de juego y estar más próximo a su ubicación en la defensa, cuando no participa en el bloqueo. En el despegue las piernas se flexionan y los brazos se elevan hacia adelante por arriba del borde superior de la net, con las manos separadas al ancho del balón. AI momento del contacto se flexionan de acuerdo al tipo de bloqueo, hacia abajo cuando se trata del bloqueo ofensivo o un poco hacia atrás cuando se refiere al bloqueo defensivo; cuidando que la mano interna quede frente al balón y la del lado extremo se introduce un poco.

17

Los desplazamientos pueden ser cortos hasta aire alrededor de dos metros, los cuales se realizan con la punta de los pies y con pasos cortos, iniciando el movimiento con el mismo pie de la dirección del desplazamiento. Si el desplazamiento es largo, se gira y se corre hacia el lugar del bloqueo, comenzando igualmente con el pie de la dirección del desplazamiento. Este desplazamiento concluye con un salto que en el caso del movimiento hacia la derecha, se apoya con el pie izquierdo y el hombro de ese lado más próximo a la net, durante el despegue el hombro derecho debe quedar frente a la net. La caída debe procurarse suave y sobre la punta de ambos pies, de modo que posibilite una rápida reacción en una u otra dirección de la acción siguiente. Aunque existen ocasiones en que la caída se produce en un solo pie, en este caso con la pierna opuesta a la dirección del desplazamiento. El momento del salto está en correspondencia con la parábola del pase; en pases en segundo y tercer tiempos se saltara después del rematador, mientras que con pases al primer tiempo se lleva a cabo el despegue junto al salto del rematador. HABILIDAD 1. El tercer pase en imitación al terreno contrario, después de imitación del pase en 1 y 2

2 1

2

18

2 2 1 3

1

3. 3 2. D e s p l a z a m i ento Desplazamiento Ejercicios para el desarrollo de la velocidad corto, largoespecial corto, largo y lateral y hacia atrás hacia atrás con imitación con imitación de voleo por de voleo por arriba en 1-2arriba en 1-23. 3.

6

4. Desplazamiento diagonal y hacia atrás con imitación de voleo por arriba en 1-23.

6 5 3 4

1 3

2 1

2 5

4

51. Pase por abajo con dos manos del balón que rebota del pase por arriba 52. Con dos manos por abajo del balón lanzado 53. Pase con dos manos por abajo y pase por arriba

19

54. Pase por abajo del balón lanzado a diferentes direcciones 55. En triángulo, pase por abajo en 1 y pase por arriba en 2 y 3 56. Pase por abajo del balón lanzado

3

2

1

Ejercicios para el desarrollo de la velocidad especial Los cuatro toques al balón. En grupos de 3 – 4 alumnos, correr hacia el balón lanzado por el profesor en diferentes direcciones e imitar el pase hacia la zona 3 2 3

4

1 2

1

3 3

4

20

4

1

2

81. Saque libre en función de las posibilidades de cada alumno 82. Saque a un punto deseado del área marcada84. Remate después de la recepción del balón lanzado

85.

a) Imitación del último pase del remate a) Imitación del remate en la net 86.

a) Golpeo del balón contra el piso

b) Golpeo del balón fijo 87.

a)Remate del balón lanzado en primer tiempo

b) Con balón en segundo tiempo

b )

b )

a )

a )

21

93.

El tercer pase en contraataque, después del salto de bloqueo

individual por zona 2 del balón lanzado sobre él

94.

a) Imitación del bloqueo en el lugar

b) Imitación del bloqueo, después del lanzamiento 95.

a) Bloqueo del balón fijo

b) Bloqueo del balón lanzado 96.

a) Bloqueo después del desplazamiento del balón lanzado

22

83. Saque corto y largo

Los seis toques al balón. En grupos de 4 – 5 alumnos, correr hacia el balón lanzado por el profesor en diferentes direcciones e imitar el pase a la zona 3. Ejercicios 5, 6, 7. JUEGOS PREDEPORTIVOS DE VOLEIBOL Estos juegos predeportivos se seleccionaron del trabajo de Alfonso Rodríguez (1998) en su tesis para optar por el grado de Master.

Juego: El saque. Materiales: Pelota y cuerdas. Organización: Se marca el terreno de 6 m ancho por 12 de largo. En el centro a todo lo ancho se tiende una cuerda a 1.80 m de altura que divide el terreno en dos. Las líneas finales serán la zona de saque. Los alumnos estarán distribuidas en igual cantidad a ambos lados del terreno.

Desarrollo: A la orden del profesor el alumno que le corresponde el saque golpea el balón con el punto por abajo, para pasarla por encima de la cuerda, a su vez los jugadores del otro equipo tratarán de atraparla antes de que rebote en el suelo, para entregarla posteriormente al compañero del equipo que le corresponde el saque.

Ganará el equipo que más veces logre atraparla la pelota sin que pique en el piso.

12 m

23

Reglas: -

Se permite solo el saque por abajo.

-

La pelota debe ser atrapada dentro de los límites del terreno.

Juego: Interceptar el saque. Materiales: Pelotas y cuerda. Organización: Se delimita un área de 12 m de largo por 6 m de ancho. En el centro del terreno a todo lo ancho se tiende una cuerda a 1.80 m de altura, dividiendo el terreno en dos partes iguales. A

cada lado del terreno se traza una línea central,

quedando el terreno dividiendo en 4 partes de 3 m entre sí. A ambos lados del terreno se coloca la misma cantidad de participantes en cada equipo. El equipo que le corresponde el saque, sus integrantes se colocaran en la zona más próxima al área de saque, el equipo contrario en las zonas delanteras.

Desarrollo: El equipo que se encuentra

a la ofensiva sus integrantes irán

realizando el saque de uno y otro lado con el objetivo de pasarla por encima de la cuerda y dirigirla a la zona donde se encuentran sus compañeros. Los integrantes del equipo contrario, trataran de interceptar la bola dentro de los límites de la zona de 3 m designada para ellos, evitando la posibilidad de que el equipo contrario obtenga un tanto. Después se invierten las funciones.

Reglas:

-

El saque es valido

si no es interceptado por el equipo contrario y

atrapado por algún integrante del equipo que esta al saque, antes de que rebote en el piso. 24

-

El equipo que se encuentra a la defensiva solo puede interceptar la pelota

en la zona e defensa. -

El saque se realizará de uno y otro lado, hasta que todos los integrantes

del equipo lo hayan realizado para invertir las funciones. -

Ganará el equipo que más veces logre dirigir la pelota a sus compañeros,

sin que sea interceptada por el contrario.

Juego al circulo Materiales: Pelota y aros. Organización: Se divide en grupo en dos o tres equipos (de acuerdo con la cantidad de participantes), que se colocarán en hileras detrás de una línea de salida. Frente a cada equipo se colocaran tres aros, el primero a una distancia de 3 m de la línea de salida, los dos restantes a 2 m entre sí. Los aros se enumeran en orden consecutivo.

Desarrollo: A la señal del profesor el primer alumno

de cada equipo realiza un voleo,

tratando que la pelota rebote dentro de uno de los aros que será atrapado por un compañero de su equipo que estará colocado al final del último aro y regresará a entregársela al compañero que le sigue en la hilera. El alumno que realiza el voleo pasa a colocarse al frente. Ganará el equipo que más puntos acumulen. 1

2

3

1

2

3

1

2

3

Reglas: -

Se considera acertado solo el voleo que la pelota pique dentro de uno de

los aros. 25

-

El alumno que se encuentra frente al equipo debe atrapar la pelota solo

después que haya rebotado. -

Se irán sumando los puntos teniendo en cuenta la numeración que se

encuentra dentro del aro.

26

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Métodos

de

corrección

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errores.

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30

Historia del Voleibol

¿Cuándo surgió el voleibol? El voleibol nació en el año 1895,en Holyoko ,Massachussets,E.E.U.U.,lo crea William Morgan, como deporte netamente recreativo por la necesidad que existía de practicar un deporte que no fuese tan rudo como el Baloncesto y el Rugby. Se llamó mintonette y en el 1896 el Dr. Halstead lo llamó Voleibol por la idea básica del juego.

LOS OBJETIVOS EN LOS DEPORTES DE EQUIPO: UN PROBLEMA METODOLOGICO CON IMPLICACION SOCIAL

Por : Dr. C. Calixto Andux Deschapelles Profesor del Instituto Superior de Cultura Física de Cuba e Instructor FIVB

La Habana

1

1. LA SITUACION DE JUEGO COMO CONTENIDO PRINCIPAL DE LA ENSEÑANZA Se conoce que para la adecuada selección de las tareas, medios y métodos en el campo de la educación física y el entrenamiento deportivo, es imprescindible la formulación precisa de los objetivo conducentes al logro de los resultados esperados. Estudios efectuados en deportes de equipo(Mediacejas (1994); Manzano y Saíz (199 ); Andux (199 ); Hernández (1996), reflejan desproporción y falta de relación con los contenidos que se imparten y esto se debe, entre otros factores, a la imprecisión con que se redactan los objetivos. Otra razón que también incide en la formulación de los objetivo, y quizás de la derive el problema principal, es la de concebir la estructura individual de movimiento en estos deportes, como la condición prioritaria del proceso y es en estos términos que interpretamos radica el problema metodológico. En gran medida los objetivos se orientan al mejoramiento de cada uno de los elementos técnicos; en ese sentido se sublime la expresión estética o mecánica de ejecución de estas conductas motrices. Esta consideración parte del estudio realizado a las clases de educación física y entrenamiento y las 13 clases de Educación Física que se presentaron sobre los deportes de equipo, en el VII Concurso Nacional celebrado en Cienfuegos, las cuales representan una muestra elocuente de los pronunciamientos a los que se han hecho alusión. Por esa razón, a continuación se expresan los objetivos de las clases del concurso nacional. Objetivo enunciados en las clases observadas Objetivo

Deporte

1. Ejecutar la conducción con el empeine interior en condiciones variablas.

Fútbol

2. Ejercitar el tiro al aro en movimiento después de recibir un pase.

Balonc.

2

3. Adoptar la posición de voleo con dos manos antes del contacto con el balón

Voleibol

4. Ejecutar la conducción del balón con el empeine interior tramos de 15 a 20 m mantener el control del balón lo más cercano posible a los pies.

Fútbol

5. Familiarizar a los alumnos con la realización del pase con dos manos por encima de la cabeza.

Balonc

6. Trabajar la coordinación de brazos y piernas en el tiro al aro en movimiento después de recibir pasa directo a la extensión total del brazo que realiza el tiro.

Balonc.

7. Ejercitar el voleo por abajo con desplazamiento, insisttiendo en la colocación con respecto al balón.

Voleibol

8. Ejercitar los elementos técnicos ofensivos drible, recepción-pase y tiro al aro en condiciones estánder y variable.

Balonc.

9. Ejecutar el pase de pecho a corte distancia, combinando con otros elementos técnicos piensivos del baloncesto.

Balonc.

10. Realizar el voleo pase por abajo con dos manos enfatizando el momento del contacto.

Voleibol

11. Ejercitar a través de habilidades combinadas y un juego en condiciones variables, el pase, la recepción y conducción con el interior del pie.

Fútbol

12. Ejercitar la técnica de entrada al aro después del Balonc. drible. 13. Ejercitar habilidades combinadas de drible, pase, Balonc. tiro al aro en movimiento, pivot y parada en condiciones invariables.

3

En los trabajos citados, como en estos, que provienen de la selección de varias provincias del pais, se muestra que la estructura individual de movimiento, constituye para los docenntas el rol primordial del programa de enseñanza es estas disciplines deportivas. La investigación muestra que se conceptualiza y se transfiere el tratamiento metodológico de la enseñanza para todos los deportes de igual modo. Y si, por ejemplo, en atletismo, esgrima o gimnáastica, al modelo biomecánico de ejecución tiene un valor releva nte en el resultado al cual se aspira; en el caso de los deportes de equipo, en definitiva en los juegos deportivos, los requerimientos de esquisitez de la estructura de movimiento, es menos acentuado. Los juegos deportivos son una permanente lucha de contrarios, y por ello el propósito de cada equipo es precisamente romper la estructura de movimiento de su oponente. Otro elemento contradictorio que muestra la enseñanza actual en los deportes de equipo y muy acentuado al inicio del proceso de aprendizaje, está dado en la concepción que se tiene de los errores de la estructura de movimiento. De esta manera, tal como refiere Donskoi (19 ), los errores de la técnica son «desviaciones de las carateristicas de los movimientos que salen de los limites permisibles y que diminuyen con siderablemente el resultado del ejercicio» Con esta concepción se corrigen todos los errores que se apartan del modelo ideal, especialmente en el período inicial de aprendizaje y nos preguntamos ¿Puede calificarse como errores las fluctuaciones del cuadro externo que presentan los movimientos en el proceso de formación?, ¿puede lograarse que todos los alumnos de un grupo capten y reproduzcan con la precisión de una fotografía el modelo que se les muestra?, ¿qué influencia ulterior tiene la representación inicial o la que ya posee un alumno de ese movimiento?. Evidentamente, debemos considerar que la enseñanza es un proceso que con el tiempo se alcanza el grado coordinación requerido y que en la captación inicial de la estructura de movimiento debe contemplarse las características inidividuales de cada sujeto y la representación que en muchos casos ya tiene de ese movimiento, las cuales influyen en la reproducción de ese movimiento. En alguna literatura especializada se establece una relación de errores 4

típicos o comunes para cada unba de las técnicas de juego; en este sentido interpretamos que por ser errores típicos son errores del proceso de dirección metodológico, el cual debe corregir de modo que estos no aparezcan. Al inicio de todo proceso de aprendizaje, invevitablemente existirán insuficiencias, en el cuadro externo e interno de los movimientos que se ejecutan, los cuales poco a poco se van fortaleciendo hasta lograr la coordinación apetecible a determinadas condiciones, por eso no es adecuado determinar como errores de la técnica a las desviaciones que son propias de un proceso en formación. Los errores aparecen a partir de la consolidación del hábito motor, cuando estos afectan el resultado. Luego, entonces la incidencia primordial de las causas de los errores en los deportes de equipo radican a nivel de corteza; por eso el papel esencial de los pedagogos es, ante todo, ver y corregir lo que no se ve. Todas las consideraciones hasta acá expresadas son más acuciantes en los deportes de equipo, en el marco de la clase de Educación Física, por cuanto se desvirtúa el papel de los deportes de equipo, es decir, del juego en el desarrollo de las capacidades psicomotrices de los educandos. Cada deporte tiene sus propias particularidades y estructura interna, y desde nuestras perspectivas en los deportes de equipo las situaciones de juego deben representar el eje central de los programas de enseñanza. Los modelos de actuación motrices que caracterizan estos deprotes, y que son imprescindibles para la solución de cada situación, es parte del proceso de enseñanza, pero en función de la situación de juego. El valor de la conducta motriz se centra en la posibilidad de interactuar con el compañero, para romper la oposición del contrario, de esta manera la acción de los factores cognoscitivos es decisiva para el éxito de cada situación. Por eso se aceptan los pronunciamientos de Moreno (1994), al referirse a la estructura técnica en los deportes de equipo, como uno de los parámetros que definen la acción de juego que « está integrada como un todo en el proceso estratégico», y cita a L. Theodorerescu, cuando dice que las acciones individuales constituyen procedimientos técnicos integrados que tienen una estructura específica, que se desarrollo bajo la égida de un proceso diferenciado de pensamiento, al que llama convencionalmente pensamiento estratégico. En virtud de ello, si nos preguntaran qué representa el juego en estos deportes, responderemos que es una sucesión de situaciones problémicas que requieren de la constante relación de comunicación para romper la oposición del contrario. Su ejecución se logra a través de las diferentes conductas motrices 5

(técnica) que caracterizan cada deporte; se rige por un reglamento y se realiza en un espacio y en un tiempo determinado.

Con esta concepción se contemplan los seis parámetros que a juicio de Moreno (1994) caracterizan la estructura de los deportes. Concebimos el juego en su conjunnto como la expresión máxima que representa la técnica y téctica de estos deportes, en la que el resultado final está dado en primer término, por la solución de cada una de las situaciones de juego, que a su vez representa una situación problémica. Luego entonces, el desarrollo del pensamiento creativo es condición que resalta en la actuación de los integrantes del equipo, y por tanto, el elemento básico en el cual se debe orientar el trabajo de los especialistas. El aprendizaje en los deportes de equip no debe basarse en la sumatoria de las unidades independientes de estructuras de movimiento, como adiestramiento de células individuales, por cuanto mella el valor pedegógico y social que el mismo posee y distorsiona el papel educativo que tiene el juego rn los deportes de equipo. La calidad de ejecución de las diferentes conductas motrices (técnica), debe observarse en el resultado de la situación de juego. No se trata de desvalorizar la estrutura cinemática y dinámica de los elementos técnicos, por cuanto su eficiencia influye en el resultado de la situación de juego. Se trata de buscar un nuevo proyecto metodológico activo, en la que los valores educativos, como son la integración al colectivo, el aumento de la motivación y el desarrollo del pensamiento creador, la objetividad y optimización del proceso metodológico, constituyan las premisas de dirección; es este el impacto social al cual se aspira. En la conjugación de las conductas motrices como un todo, es que se encuentra la esencia de la orientación para la formulación de los objetivos; en ese sentido su papel social y educativo.

6

2. PAPEL RECTOR DE LOS OBJETIVOS DE LA ENSEÑANZA Los objetivos, destacan los pedagogos Gmurman y Korolov (1978) que su carácter difuso e impreso explica muchos fracasos y fallos pedagógicos... Puede afirmarse, sin temor a exageraciones, que solamente un objetivo claramento definido puede dar al trabajo educativo una orientación correcta, inspirar a educar, mantenerse su energía y tenacidad y conducirle al éxito. Teleña (1985), afirme que «la existencia de objetivos claros vincula al alumno la actividad haciéndole actuar conscientemente en su provecho». Al realizar las conclusiones del capítulo relativo a los objetivos, Labarrete y Valdivia (1988), subrayan que «por su esencia y funciones, los objetivo tienen carácter restor permite que estos constituyan punto de partida en el quehacer escolar, cuestión que se manifiesta en el grado de dependencia que tiene el contenido de la enseñanza, los métodos, medios, las formas de organización, de este importante integrante del proceso de enseñanza». En el capítulo relativo a la planificación en voleibol, A. Ureña (1992), reseña que «la definición de objetivo dará sentido al desarrollo de contenido, métodos, e incluso, a la valoración de los resultados. Los resultados deben ser realistas y centrados de forma general en el equipo, y de forma particular en el jugador. Por tanto, la conducta del entrenador debe estar subordinada en todo momento a los objetivos. Así mismo, y como matiz que dote de coherencia al proceso, el objetivo debe ser evaluable». A tenor con estas valoraciones, los objetivos representan una encomienda social rectora del proceso de formación y cuya claridad debe vincular conscientemente a los alumnos en su provecho y su eficacia debe poseer un modo de evaluación. En este sentido nos remontamos a los objetivo que aparecen redactados en el inciso anterior y preguntamos: ¿en cuál de ellos los profesores pueden valorar un marco superior de desarrollo cualitativo de ese contenido? ¿Cómo evalúa el profesor ese cumplimiento? De acuerdo a como generalmente aparecen formulados los objetivos, se observa que aún no existe una verdadera interpretación de su importancia como elemento rector de todo el proceso pedagógico; no existe un criterio evaluativo y sobre todas las cosas los alumnos no participan, el profesor queda como dueño y señor del proceso, para que los alumnos repitan todo lo que él considera.

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Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el domador de circo y el pedagogo como educador de este proceso? En el planteamiento del objetivo está implicita habilidad que se ha de desarrollar como función orientadora de todo el proceso de instrucción y educación. Representa la guía de atención para los discípulos y además cumple la importante función valorativa del resultado de la clase o sesión de entrenamiento. Es este otro de los elementos deficitarios en estos deportes, pues no basta con establecer la guía de la actividad, sino que a su vez debe proporcionar su forma de evaluación, tanto para el entrenador como para los propios integrantes de los equipo. Dado este carácter, los objectivos tienen tres funciones principales: . Función dirigida a determinar el contenido de la enseñanza; . Función orientadora; . Función valorative. Si los objetivo determinan el contenido de la enseñanza y cumplen la función orientadora de este proceso, es imprescindible que estos se ajusten, en primer término, en función del objetivo del aprendizaje, y en este caso, a las características de los deportes de equipo, su tarea principal responde a la integración de los participantes del equipo para romper la oposición del oponente. En estos deportes ejercen su acción primordial en su propia esencia de acción lúdrica y a través del mismo se desarrollan las cualidades psicomotrices y sociomotrices de los participantes. La propia satisfacción que el juego proporciona, las constantes decisiones, respuestas rápidas ante las variadas situaciones que se presentan, constituyen las condiciones necesarias para la convivencia en esa microsociedad que representa el equipo. Mahio (1980), en un recuento de los juegos, expresa que estos «se convirtieron para ellos en el seno del torneo natural en un medio de la instrucción y la educación. Estimaban que los pequeños juegos y los juegos deportivos representaban un esfuerzo físico e intelectual mayor que otros ejercicios genéricos... Lo que es difícil en el juego, no es correr y lanzar, sino fundir todo esto en un todo de esencia superior». También Fröhner (s.f.), al señalar las etapas metodológicas para desarrollar la capacidad de juego, expresa que «...en todas las fases de desarrollo 8

debe observarse el proceso crear condiciones y su aplicación en el juego como principio básico de toda la enseñanza del juego». Considerar el juego como un bello escenario estético que cumple una función socioeducativa y otra cognoscitiva-valorativa en su aspecto reflexivoinformativo. Los participantes son elementos creadores en permanentes funciónes de comunicación y de creación frente a las respuestas de los contrarios. Es evidente la acción de colaboración, en la que la exactitud de las decisiones en un tiempo dado son requarimientos esencias que lo aracterizan; por eso Parlebas (1981) clasifica estos deportes como sociomotrices, considerando que el individuo actúa con otros u otros. Con esta valoración, los objetivos pueden perfectamente formularse en términos de la selección de una situación de juego, y en ella el desarrolla de cada una de las conductas motrices propias de cada de estos desportes. La situación de juego es el inicio de cada acción y la relación de los integrantes del equipo orientada a la obtención de cada tanto y por otro lado a la creación de obstáculos para evitar el tanto del contrario. La situación de juego, como aspiración, se convierte en realidad cuanndo al final de la clase, se evalúa el grado de dificultad que han vencido los alumnos. Por tanto, el objetivo es ina premisa o meta a lograr que parte de la meditación subjetiva de una situación de juego que se convierte en realidad en el transcurso de la actividad. Es este el carácter rector en la conducción del proceso de dirección pedagógica. La determinación y formulación de los objetivos resultan una unidad inseparable, redactándose de manera clara y precisa y que según indica G. Labarrete y G. E. Valdivia (1988), debe hacerse teniendo en cuenta los siguientes principios: . Principio de la derivación gradual de los objetivos; . Principio de la proyección futura de los objetivos; . Principio de la unidad del aspecto lógico del contenido y de su aplicación; . Principio de la estructura interna de los objetivos.

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Se desprende que los objetivos que se plantean por el pedagogo, forman parte de un sistema que van desde los más generales: del Estado, del Ministerio de Educación; de estos se establecen los de cada susbsistema, nivel, ciclo, grado, unidad, subunidad temática, hasta llegar a la clase. En el caso del entrenamiento deportivo, los objetivos se derivan a partir del macrociclo, periodo, meso, micro y la sesión de entrenamiento. De esta manera y en su propia determinación, se explica la concatenación lógica entre ellos, de modo que se vayan proponiendo objetivos que puedan ser alcanzados en cada período de tiempo. Los objetivos reflejan la estructura del contenido de enseñanza, ya que se refieren a conocimientos, habilidades, formación de convicciones y al desarrollo de capacidades. Por lo que al cumplir un objetivo relativo al logro de una habilidad determinada, deben proponerse tareas que posibiliten adquirir valores de la personalidad, que contribuyan a la formación de un deportista socialmente útil. De esta interección entre lo educativo e instructivo, se funde la estructura interna de los objetivos. La estructuración de los objetivos representa una unión entre lo instructivo y educativo, orientado a la formación del hombre en su integralidad, en la que las convicciones logradas son la premisa de éxitos de la actividad. En el texto de Pedagogía del Ministerio de Educación de Cuba, al respecto se refiere que al analizar la estructura de las transformaciones planificadas que se quieran lograr en los alumnos y que se expresan en el sistema de objetivo, se identifican como elementos componentes de esta sistema, entre otros, los siguientes: . los conocimientos . los hábitos . las habilidades . las capacidades . las convicciones . los sentimientos, las actitudes . las peculiaridades del carácter . el sistema de motivos e intereses, etc.

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Todas las transformaciones que la sociedad plantea, en el caso de los deportes de equipos, se pueden lograr con mayor precisión y satisfacción a través de la situación de juego, pues en el resultado de cada uno de estos momentos, en definitiva en el juego mismo, los participantes muestran todas sus potencialidades individuales, pero lo más importante, su fusión de adhersión al colectivo, al equipo por el cual se lucha. Retomando los objetivos que apaarecen en las clases observadas, el ciento por ciento de ellas se dirigen a lograr el modo de actuación individual en cada una de las llamadas técnicas del deporte y el propósito de atención principal se orienta a la estructura biomecánica de ese movimiento, como si los alumnos fuesen máquinas que pueden reproducir tácitamente un modelo preconcebido de actuación. La esencia y motivación social de los deportes de equipos es el juego y esto genera rivalidad y deseo de triunfar, lo cual impone situar al oponente lejos de la posibilidad racional de alcanzar el balón, por tanto, romper la estructura ideal de actuación ideal de actuación, a fin de poder ganar el punto. Entonces, ¿por qué tanto tiempo en una situación estable y no preparar el equipo en las disímiles variantes que la actividad competitiva del juego? El aprendizaje de cada uno de los modos de actuación de los jugadores puede perfectamente desarrollarse en situaciones de juego, donde los integrantes del equipo luchan por darle solución a cada una de ellas, en función de sus propias posibilidades. Así el proceso se convierte en actuación loable de ejecutar y motivar el éxito; de este modo el aprendizaje es orientador y desarrollador de las potencialidades creativas de los deportistas. En la concreción de los objetivos acorde con la situación de juego debe ser una condición esencial de la labor docente. Es una aspiración que se traduce en la selección mental de una situación de juego que debe provocar un cambio cualitativamente superior en el espectro de habilidades que debe desarrollar para jugar mejor; es este el sentido del carácter rector en la conducción del proceso pedagógico.

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3. COMPONENTES PARA LA FORMULACION DE LOS OBJETIVOS Al referirse a la problemática de los objetivo en el campo de la Educación Física y los deportes, Galván, González y Hernández (1993), los cuales parten de los estudios realizados por Alvarez de Zayas, aconsejan que en su elaboración y a modo de ayudar a su precisión, deben aparecer siempre: . Nivel de asimilación del contenido . Habilidad (verbo) . Conocimiento (contenido) . Nivel de sistematicidad del contenido De lo expuesto por estos autores que constituyen a su vez directrices en la que de alguna manera se orienta el proceso metodológico en los deportes, requieren en el caso de los deportes de equipo algunas reflexiones. Niveles de asimilación Respecto a los niveles de asimilación, los cuales están representados por cuatro niveles: Conocer (estar familiarizados o informarse). Saber (reproducir), Saber hacer (aplicación), Saber crear (creación). Aunque no se interpretan como etapas o momentos terminales de un proceso, sino como una espiral que va desde el conocimiento inicial (familiarización), hasta que los alumnos sepan de un modo creador dar solución a una situación dada. Analizando de esta manera, en cualesquiera de los estadíos o niveles de aprendizaje en quese encuentre el equipo, se suceden paulatinamente los niveles preconcebidos de asimilación. Es por eso que no se orientan directamente con cada nivel de aprendizaje, sino que constituye un atributo constante que se inicia con cada nueva situación de juego. En las asignaturas de aula los niños reproducen el alfabeto con o sin modelo y luego con variante. Ante determinadas situaciones, la aplican y luego frente a un problema pueden mostrar sus posibilidades creadoras. En los deportes de equipo, en definitiva en los juegos deportivos, el objetivo instructivo-educativo principal para un período de clase o entrenamiento debe ser necesariamente la solución de una situación a un nivel de eficiencia dado, de acuerdo a las potencialidades de exigencia del contrario que se sitúe.

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Esto es relativamente igual para una unidad de clase o entrenamiento y en este caso los integrantes delo equipo deben, en primera instancia, familiarizarse y reproducir esa situación de juego. Asimismo aplicar en las diferentes situaciones que le crea el oponente en esa misma actividad, por tanto, cada nuevo objetivo plantea un gradiente de eficiencia a vencer y en virtud de ello los alumnos transitan en una misma actividad por los tres niveles de asimilación. Niveles de desarrollo Otro de los aspectos contenidos en la elaboración de los objetivos son los niveles de desarrollo que representan el estado que puede observarse la estructura dinámica de los movimientos en correspondencia con las fases del hábito motor, así se ha determinado que estos niveles son grueso, semipulido y polido. De esta manera, en los objetivos del programa de Educación Física, por ejemplo en noveno grado, se expresa del siguiente modo: Realizar de forma gruesa las habilidades deportivas: saque por arriba, de frente, con efecto y remate frontal. Es más aceptado considerar que en grado de complejidad de la tarea se puede valorar, si se quiere, el nivel de desarrollo en que se encuentran los alumnos. Si se quiere, porque las manifestaciones de grueso, semipulido o pulido, son procesos que tienen lugar en el sistema nervioso y muscular, se mejora con las repeticiones y que en lo fundamental la puede evaluar el profesor, desde el punto de vista subjetivo, por el grado de fluidez, ritmo que en su ejecución se manifiesta. Por tanto, resulta un atributo de referencia importante para el profesor, para seleccionar la tarea que debe situar a su grupo. Otro incoveniente que también aparta esta consideración de la esencia de los deportes de equipo, está en el hecho de considerar el comportamiento de un alumno, lo cual desde nuestra perspectivas resulta impropio, pues en un grupo no todos se encuentran en un mismo nivel de desarrollo. Ante todo puede apreciarse como en este caso también se refuerza los modelos de ejecución como la condición central del proceso de desarrollo para alcanzar la situación de juego. Los niveles de desarrollo, como en este caso el grueso, representan una 13

fase por la que se transita y su interpretación quedea merced del criterio subjetivo de cada profesor, de su experiencia como pedagogo; pero lo que es también importante; se desestima la posibilidad de participación evaluativa de los alumnos. Las valoraciones de los niveles de desarrollo en los términos expresados anteriormente, no expresan propósito medible del alcance evolutivo de un grupo en períodos dados. Los objetivos formulados conciben un grado de complejidad que muestra el grado de desarrollo que los integrantes del grupo o equipo han alcanzado en un momento dado. Signfica que el término de grueso, semipulido, pulido, está implícito en el nivel de profundidad en que se expresa el objetivo, es ese el nivel de desarrollo que es medible y orienta la participación de los alumnos como un todo integral y no como un ente independiente alejado del equipo. Se insiste que en los deportes de equipo, la médula espinal radica en la capacidad resolutiva de los integrantes del equipo para interactuar con sus compañeros para romper el esquema de oposición que muestra el contrario. Ello exige de la realización de conductas motrices propias de ese deporte y que en lo fundamental desde el punto de vista estructural deben velar como invariantes de precisión: el contacto con el balón, los desplazamientos y la coordinación, y el respeto a las reglas del juego, y por el lado táctico, la colaboración y oposición frente al contrario. Entonces en las condiciones y modo de evaluación en que se exprese el objetivo, puede considerarse el nivel de desarrollo en que se muestra al grupo clase. Por ejemplo, el tercer pase hacia un punto del terreno contrario, después del recibo en zona 6 del balón lanzado desde el terreno contrario y pase en zona 3, al 50% de repeticiones designadas.

El objetivo propuesto muestra una situación de juego medible y por el gradiente de dificultad expresa el nivel de desarrollo de las conductas motrices que en ella se emplean. El juego de intereses evaluativa se muestra en el grado de relación o colaboración del grupo para alcanzar el objetivo, es así como puede 14

apreciarse el carácter colectivo de este deporte. El incumplimiento de la meta propuesta implica valorar sus causas, las cuales no siempre dependen de la probable realización irracional del modelo ideal de actuación La habilidad expresada en el verbo Otro componente en la estructuración de los objetivos, es lo relativo a la habilidad, expresada en el verbo que lo determina. Sobre el particular, también V. G. Laudsheere (1981), expresa que los componentes para la formulación de los objetivos son : a) Descripción del comportamiento final. b) Descripción del producto o del logro. c) Las condiciones. d) Los criterios de éxitos, la evaluación. Sobre el omportamineto final, la autora, citando a Kibler, expresa que: «Entendemos por comportamiento aquellas acciones o movimientos que podemos observar (ver, oír o intuir) en otras personas... De tal modo, como sea que los objetivo comportamentales tienen que precisar la acción a producir, compren todos sus componentes psicomotor conviene, sin embargo, tiene cuidado en no exagerar la importancia concedida al componente acción de los objetivos cognoscitivos y afectivos se relacionan con características del pensamiento y de la sensibilidad que no son directamente observables. Deducimos la existencia de estados objetivos o de actos cognoscitivos a partir de actos psicomotores. No pdemos ver cómo una persona analiza un poema, pero la vemos o escuchamos cuando la cuenta su análisis; tempoco vemos la actividad mental inherente al problema solving, sino que vemos las soluciones provisionales aportadas al problema, ni vemos los sentimientos experimentados por una persona cuando escucha su fragmento de música predilecta, aunque vemos el resultado de esta experiencia emocional en su respuesta verbal, en la expresión del semblante, o en el tipo de música que aquella persona elegirá en el futuro».

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VERBOS EMPLEADOS COMO COMPORTAMIENTO FINAL VERBO

%EMPLEADO

EJERCITAR

38.5

EJECUTAR

30.8

ADOPTAR

7.7

FAMILIARIZAR

7.7

TRABAJAR

7.7

REALIZAR

7.7

Realizar constituye el verbo más empleado de ejecutar, sin embargo lo interesante no está en la razón en que ello se utilza, sino en el significado que ofrece los deportes de equipo, en términos de comportamiento final. Por eso vale la pena que nos preguntemos: ¿en qué actividad práctica de estos deportes los participantes no ejecutan,ejercitan, trabajan o realizan determinadas conductas motrices? Se advierte que existe imprecisión en la selección de los verbos, como indicador de acción observable; la habilidad que se precisa a través del verbo, no resulta posible alcanzarla, por cuanto en la actividad motriz que se realiza en cada deporte está implicita la habilidad. En este sentido, situar el verbo para la formulación de los objetivos, se puede convertir en una necesidad que encierra la oración gramatical, pero no como una expresión de habilidad, que como se ha indicado está implícita en el nivel de dificultad a vencer en el ejercicio principal de cada clase. En el caso de los deportes de equipo, la aspiración del pedagogo debe centrarse en uno o dos ejercicios, los cuales deben propiciar un desarollo más elevado de la actuación anterior; es decir, debe contener un gradiente de dificultad superior al precedente y los ejercicios corresponderse con el nivel de aprendizaje en el cual se encuentra.

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4. RELACION DEL OBJETIVO CON EL CONTENIDO La falta de concreción y aproximación a lo que se estima como condicionante de la dirección metodológica para la preparación técnica en los deportes de equipo, se puede apreciar en las diferentes clases observadas. De ellas se han seleccionado el contenido de la parte principal; en dos clases de baloncesto, fútbol y voleibol que se realizaron dentro del contexto de la Educación Física. El número del objetivo que se corresponde con el orden en que aparece en la relación inicial de los objetivos. CONTENIDO

TIEMPO

BALONCESTO

OBJETIVO

12 min

Estación A (para los alumnos aventajados) a. Realizar drible entre obstáculos culminados con la entrada al aro b. Ejecutar drible, parada, pivote, pase, desplazamiento, recepción 20 min drible tiro c. Efectuar entrada al aro, después de recibir el balón tomado de las manos de un compañero Para el resto de los alumnos Estación B Realizar el drible con un compañero al frente y tiro Estación C Realizar el drible y entrada al aro en movimiento (distancia de 5-8m) Estación D Efectuar drible entre obstáculos Rotación : 2 - 3, 3 - 4, 4 - 2

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20 min

BALONCESTO

OBJETIVO

5 min

Complejo A Realizar el complejo de ejercicios (drible, parada, pivot y pase de pecho) Complejo B Realizar el complejo de ejercicios (pase, recepción, pivot, drible y tiro al aro en movimiento) Complejo C (Pase con dos manos por encima de la cabeza) Frente uno a otro, realizar imitación del pase dándose palmadas arriba Con balones, pase por encima de la cabeza con dos manos al aro que está situado al frente

30 min

Realizar pase por encima de la cabeza con dos manos con desplazamiente adaptando una defensa pasiva FUTBOL

OBJETIVO

4 min

1. Conducción del balón en línea recta 15 - 20 m 2. Conducción del balón entre obstáculos 3. Conducción del balón entre obstáculos combinada con golpeo y recepción con el interior del pie

23 min

4. Juego: La mona FUTBOL

OBJETIVO

11 min

1. Realizar la conducción del balón con el empeine del interior 10 min del pie a una distancia de 10 - 15 m y efectuar pase con el interior del pie a una distancia prudencial 2. Juegos en condiciones variables

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12 min

VOLEIBOL

OBJETIVO

3 min

1. Adoptar la posición del voleo sin balón 2. Realizar desplazamiento y adoptar posición 3. Lanzar el balón y adoptar la posición 4. Lanzar el balón y adoptar posición de voleo y devolver el balón con extensión de piernas y brazos

35 min

5. Juego: regresa a mí VOLEIBOL

OBJETIVO

7 min

A. Voleo por arriba y por abajo B. Voleo por abajo C. Lanzar el balón y voleo por abajo con desplazamiento

21 min

D. Juego de estudio 4.1 CONSIDERACIONES A LOS CONTENIDOS QUE SE MUESTRAN El contenido objeto de enseñanza se desarrolla con un promedio de 2 - 4 ejercicios, con un tiempo de 20 - 35 min, los cuales se distribuyan de modo general en forma equitativa, de esta manera a cada ejercicio se le conceden de 7 a 9 minutos. En la distribución del tiempo del ejercicio principal, que a su vez se corresponde con el objetivo de la clase, debe ser mayor que el resto de los ejercicios, por cuanto este debe mostrar un nuevo gradiente de dificultad, que promueva un desarrollo y en ese sentido exige de mayor tiempo para poderlo lograr. El modo en que se presentan los ejercicios muestra que está encaminado al desarrollo de la estructura movimiento como modelo biomecánico y no como una condición de relación consus compañeros para obtener un resultado que sólo es medible en la situación de juego. Los ejercicios aparecen en orden metodológico, que sigue un patrón 19

virtualmente igual para todos los grupos, pero no todos los grupos de alumnos son potencialmente iguales, en ese sentido los ejercicios deben aparecer en correspondencia con estas características. Esta concepción es mucho más evidente al inicio del proceso de aprendizaje. Con posteriordad se advierte el criterio de selección en los ejercicios del profesor. Pero como impera en el docente la condición del modelo biomecánico, puede aparecer en una clase, como en los casos que se exponenn, que los tres o cuatro ejercicios resultan en el mayor de los casos, ejercicios nuevos, con exigencias estructurales y de actuación diferente en cada uno. Como se ha indicado, esto no es condición positiva al resultado que se desea. Los alumnos de un grupo no pueden vencer tres o cuatro nuevas exigencias, en 5 u 8 minutos de ejercitación y objetivamente no puede existir un criterio cuantitativo de evaluación.

Se observa también que existen ejercicios como donde existen varios modos de actuaciones técnicas y a todas se le conceden iguales intereses e importancia y nos preguntamos, ¿qué alumno puede resolver en el tiempo citado el problema que se le señale en cada uno de los modos de actuación? Otros elemento, el cual se desarrollo es la relación al tema motivo de clase, por ejemplo: La conducción, el voleo por abajo a la entrada al aro. Al preparar la clase todos los ejercicios contienen el tema fundamental. Los deportes de equiops son contenidos de relación que sistemáticamente deben practicarse, por eso la manera de lograrlo es dentro de las situaciones de juego, además las clases deben promover una relación con los contenidos que se impartieron e incluso crear condiciones para el alcance de nuevos contenidos. Otro elemento ecidente en el estudio realizado, fue la utilización del trabajo en circuito en la parte de la preparación técnica, lo cual es bueno su empleo cuando se carece de balones suficientes y en este caso se combinan diferentes conductas motrices con carácter imitativo del deporte en cuestión, pero siempre tiene, al menos en uns de las estaciones, el contenido principal objeto de estudio. Cuando utiliza este método, como fueron en los casos de esta estudio, se debe tener en cuenta que se rompe el principio del orden gradual de la carga y el ordenamiento del tránsito de lo más sencillo a lo más complejo; por cuanto cada estación contiene diferentes grados de complejidad, que los alumnos no transitan respondiente a este principio, obsérvese el ejemplo en la clase de baloncesto que aquí se expone. 20

Y en términos de la corrección de los erroes, se hace más complejo y también se emplea mucho tiempo en explicar su contenido, que muchas veces parte de ello tiene que repetirse, ya que no todos los alumnos pueden recordar, lo que realizará en la tercera o cuarta estación, donde quizás para ese grupo sea la que tiene el cumplimiento de la tarea principal, entonces en la asimilación ligera de la explicación, existe la probabilidad del aumento de errores. 4.2 OTRAS CONSIDERACIONES METODOLOGICAS A CONSIDERAR Como se ha explicado, en lo referente al enunciado del ejercicio, se racionaliza la información, se concreta la intención pedagógica principal y por ende es más factible la medición del resultado y en este caso existe mayor probabilidad que el alumno trate de resolver el señalamiento que se le haga. Tomemos como referencia la manera que se pueden plantear algunos de estos ejercicios. . Entrada al aro después del drible entre obstáculos; por realizar drible entre obstáculos culminando con la entrada al aro. . Pase con el interior del pie, después de la conducción con el empeine interior; por realizar la conducción del balón con el interior del pie a una distancia de 10 - 15 m y efectuar pase con el interior del pie a una distancia prudencial. . Voleo por abajo después del desplazamiente hacia el balón lanzado; por lanzar el balón y voleo por abajo con desplazamiento. Generalmente los ejercicios, es describen or la manera en que se organizan y por el contario de propone se haga de la manera en que se ejemplariza en los casos anteriores, pues ello encierra que en el primer término está la intención pedagógica principal, expresa en su conjunto la habilidad a lograr y al propio tiempo una relación más estrecha con el objetivo. En la dirección metodológica del proceso se relaciona el nivel de aprendizaje con un determinado tipo de ejercicios, el cual se traduce en la habilidad que paulatinamente se va logrando. Entonces la habilidad está representada en el ejercicio que se desea desarrollar y este a su vez se convierte en el objetivo principal de esa clase; el cual podrá ser acompañado de otros ejercicios que contribuyen a lograr el éxitio de este propósito. Los ejercicios que se relacionan con el nivel de aprendizaje son los que los que predominan en ese nivel; pero estos se van cohesionando con los otros 21

ejercicios que persiguen el propósito de llevar al equipo a la rázon fundamental del entrenamiento: el juego. Cuando se rebasa el primer nivel de aprendizaje o se está en el de perfeccionamiento, los ejercicios anteriores que se emplean tienen la intención de introducir al equipo en un ejercicio más complejo, corregir errores, mantener la técnica o como medio de desarrollo físico especial. Los niveles de aprendizaje son períodos de tiempo por los cuales necesariamente transitan los alumnos y por tanto el adecuado para lograr la coordinación y fluidez, de la estructura dinámica de actuación. En ocasiomes, y motivado por las exigencias para determinada competición, el programa de entrenamiento se alotera y se utilizan ejercicos de mayor complejidad para llevarlo muy rápido al juego. Esto incide negativamente en las posibilidades de actuación de los alumnos, creándose errores en la estructura ideal de cada conducta motriz; pero desde el punto de vista psicofisiológico, se cumplen las fases de la formación del hábito motor, aunguw problablemente no con la fluidez requerida. 5. COMPONENTES PARA LA FORMULACION DE OBJETIVOS EN LOS DEPORTES DE EQUIPO Después del análisis de la bibliografía de referencia y considerando que en los deportes de equipos las habilidades principales a alcanzar están en las situaciones fundamentales que ella expresa el conocimiento a lograr, de esta manera los componentes principales para definir los objetivos, son: CONOCIMIENTO(contenido): Está determinado por el nombre del contenido objeto de aprendizaje, es decir, la conducta motriz o situación de juego que se pretende abordar.

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CONOCIMIENTO (CONTENIDO) CONDICIONES EVALUACION

Por situaciones de juego se consideran todos las actuaciones de los integrantes de un equipo, desde el momento que se inicia una acción de juego, las relaciones de colabración que se establecen entre ellos, hasta la conclusión de la acción que conduce a la obtención del punto. En el caso del voleidad, concebimos dos situaciones de juego fundamentales: el primer ataque y contraqataque, acepándose que existen otras situaciones que actualmente están en proceso de estudio, no obstante resultar de orientacón válida las refrendades por Fröhner como fases típicas que son: 1. Defensa del saque - levantada (pases especiales) - ataque 2. Defensa del saque - levantada - ataque (pases altos). 3. Pelota fácil del contrario - pases - levantada - ataque. 4. Devolución del bloqueo - defensa del campo/pases enel campo levantadad - ataque 5. Sin tocar el bloqueo - defensa del campo - levantada (paraleta) - ataque. 6. Defensa del saque - levantada (desde zona de defensa) - ataque. 7. Sin tocar el bloque - defensa del campo - levantada (desde la zona de defensa) - ataque. 8. Tocando el bloqueo - defensa del campo/pases en el campo - levantada ataque. 9. Ataque con pelotas enviadas por el 10. Ataque desde la zona de defensa.

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El modo de reerencia es baloncesto se considera como situación de juego: a) Tiro a partir de salto entre dos. b) Tiro después del saque de canasta. c) Tiro después del saque lateral. d) Tiro después del saque de fondo. e) Tiro después del rebote ofensivo. f) Tiros libres. La situación de juego es la condición prioritaria del programa de enseñanza, pero para arribar a ella, especialmente al inicio del aprendizaje, es necesario del conocimiento de las conductas motrices que en cada una de esta situaciónes pueden emplearse, por ello no es desdeñable la realización de ejercicios orientados a logro del modelo estructural que identifica el deporte. En estos casos tembién se debe concentrar en un ejercicio el objetivo que posibilite valor el comportamiento de la estructura dinámica. Por ejemplo; el tercer pase al terreno contrario es el pase en trio en voleibol; en baloncesto el pase o el drible. Se estima que en la clase de Educación Física generalmente debe aparecer un solo objetivo para la parte técnico-táctica; mientras que para el entrenamiento de dos horas o más de duración pueden formularse dos objetivo; uno principal dirigido a una situación de juego con 60 - 70 % aproximadamente del tiempo dedicado al trabajo técnico-táctico y ino secundario con el 30 - 40 % de duración orientado a una conducta motriz de una situación de juego. Se pueden adicionar 1 - 3 ejercicios que tienen el propósito de fortalecer el el cumplimiento exitoso del objetivo principal de esa clase, estos a su vez tendrán menos tiempo que el ejercicio principal. Condiciones: Identifica la forma en que se ha de llevar a efecto la situación de juego, en el entorno que define junto a la evaluación el nivel de desarrollo que se pretende alcanzar. Generalmente, al indicar las condiciones se inicia confrases como las que aparecen a continuación: . desde la posición

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. después del desplazamiento . después de la recepción . en dependencia de la ubicación del bloqueo . de acuerdo al ataque contrario . según la posición de los jugadores reno contrario (contenido), después del paso en zonas 6 y 3 (condiciones); es una habilidad expresada en términos de situación de juego. De esta manera el contenido y las condiciones reflejan hasta dónde se llega o domina el equipo determinada habilidad y en ese sentido muestra el nivel de profundidad y sistematicidad al cual se aspire, y al propio tiempo el nivel de asimilación que al principio conoce la complejidad que se le pide y que en el transcurso de la clase debe demostrar su aplicación. Esto implica que las condiciones determinan el progreso paulatino del contenido en las variadas y cambiantes situaciones de juego. Por eso cada condición que se propone debe provocar un nivel cualitativamente superior alcanzado hasta ese momento. Se desprende que en determinadas ocasiones el objetivo previsto puede tener otros propósitos como el de mantener la preparación técnica y táctica, orientado al desarrollo físico especial o corregir determinados errores. Además, es adecuado plantear que en la redacción del objetivo desde de vista la llamada preparación técnico-táctica, este enfatiza en una o otra parte de la preparación, aunque en la estructura organizativa del ejercicio está implícito lógicamente el componente técnico y táctico que se expresan en estos deportes. Al final de este trabajo aparece un anexo son las principales habilidades a lograr en voleibol, cada una de ellas mostrada en situación de juego. De seguro encuentra alguna dificultad en el grupo o una parte de ellos que es necesario preverlas y tomar medidas para que ello no interrumpa la exitosa realización del ejercicio. Puede incluso no existir aparentemente dificultadas, pero de modo general.

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6. MODO DE CONCRETAR EL OBJETIVO Y SU RELACION CON EL ENUNCIADO Y LA ORIENTACION METODOLOGICA En el esquema se muestra la relación del objetivo que como se ha explicado es una aspiración que el profesor se plantea, la cual se traduce en un ejercicio dado. Ese ejercicio se expresa en un enunciado y junto a las condiciones y el modo de evaluación, determina el objetivo de esa clase. Para alcanzar el objetivo, el profesor debe meditar en qué medida los alumnos pueden cumplir las exigencias requeridas en el ejercicio propuesto. OBJETIVO ENUNCIADO Y CONDICIONES ¿QUE QUIERO LOGRAR EN LA CLASE? ASPIRACION SUBJETIVA (EJERCICIO)

¿QUE POSIBILIDADES TIENE EL EQUIPO PARA VENCER EL OBJETIVO? (MEDIDAS) 1 - 2 EJERC. REFUERZAN EL OBJET.

ORIENTACION METODOLOGICA

nuevo gradiente de dificultad o de exigencia que se exige en el objetivo requiere que los alumnos tengan presente determinadas medidas para alcanzar el resultado que se propone. Estas medidas de orientación para cumplir con éxito se pueden denominar concencionalmente como orientación metodológica. Considerando que el objetivo principal se cumple en un ejercicio, se proponen situar en la clase, de acuerdo al tiempo que se dispone, 1 - 2 ejercicios más que tienen la intención de reforzar o ayudar al logro de los requerimientos del ejercicio principal (objetivo)

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OBJETIVO ENUNCIADO

ORIENTACION METODOLOGICA

Deben tener relación con las tareas propuestas a desarrollo y lógicamente con la orientación metodológica, ya que los mismos deben devenir de la apreciación que tiene el docente de las dificultades de su grupo para afrontar el nueve gradiente de exigencia. Generalmente se puede observar la manera de expresar o denominar los ejercicios en los deportes de equipo, no ha tenido connotación por los centros docentes encargados de la formación de especialistas. Por lo que cada profesor determina su propio modo de nombrados. En buena medida los ejercicios en estas disciplinas contemplan varias conductas motrices o elementos técnicos en su realización. Estudios llevados a efecto en esta dirección, muestran que los especialistas le dan igual rango de connatación a cada una de las acciónes que en ella intervienen. Atiborrando de llamadas de atención de observaciónes o errores a las distintas partes que lo integran, observaciones que los alumnos no retienen en todos sus partes, ni mucho menos pueden darle solución en una unidad de tiempo. Motivado en esta problemática hemos considerado aue en el enunciado o nombre que se le otorgur al ejercicio se define su intención pedagógica primordial y asimismo contribuye a la precisión y orientación del objetivo. Por eso no se considera ocioso diseñar el mecanismo para exponer de manera breve el enunciado de ejercicios que se utilizan en la preparación técnica o táctica, ello posibilista un proceso metodológico más racional y motivador. Se acentúa que en la ejercitación de varias conductas motrices, todos tienen una repercución en el resultado final, tanto en el sentido de la relación, como en el desarrollo de su estructura dinámica. Pero de acuerdo al objetivo, metodológicamente se subrayan una o otra parte de la preparación (técnico o táctica). El enunciado del ejercicio se realiza con la conducta motriz que finaliza la actividad que en la situación de juego tiene generalmente la intención el resultado

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final frente a la oposición del contrario. Cuando se trata de las relaciones de colaboración o táctica de equipo, entonces el enunciado se expresa indicando las conductas motrices que en ella intervienen. Evaluación: Un componente en la formulación de los objetivos es la precisión y claridad con que se permita su evaluación. Se aprecia que en los deportes de equipo, un peso importante de la evaluación se basa en criterio que tienen los especialistas del comportamiento ideal de la estructura biomecánica de ejecución, cuando realmente en ocasiones los errores cometidos no obedecen a la desviación estructural de la acción de juego, más cuando el propósito de cada equipo es precisamente esto, situar a su oponente en un estado anormal de respuesta loable. Por eso apreciamos que en situación de juego existen posibilidades más objetivas de evaluación, por cuanto cada una de ellas encierra un resultado y permite un pronóstico más preciso de los probables resultados que puede alcanzar un equipo en un encuentro dado. Y con esta visión coincidimos con Laudsheere (1981), al resaltar que «el argumento más contundente a favor de los comportamientos observables es indiscutiblemente el hecho de que, si ellos, parece imposible demostrar si un objeto o un objetivo han sido o no alcanzados. En efecto, ¿cómo sabes lo que conviene enseñar si se ignora hasta donde desea llegar esa enseñanza? ¿cómo averiguar si la enseñanza ha sido eficaz sin disponer de criterios claros de evaluación? En el criterio de evaluación, los especialistas muestran sus condiciones de pedagogo, en el sentido de la aproximación de los resultados obtenidos con los que se propuso. En la práctica deportiva se pueden evidenciar tres criterios de evaluación: 1. Criterios cualitativos. 2. Criterios empíricos. 3. Criterios cuantitativos. 1. Criterios cualitativos Son criterios que generalmente se emplean por otras ciencias que estudian el comportamiento del deportista en un momento dado, como es el caso de la Psicología. De estamanera determinan al resultado de los ítems de una encuesta en falso o verdadero, o lo que es lo mismo, por la cantidad de éxitos o fracasos en las respuestas dadas. Los de portes de conjunto, en la evaluación estadística del 28

más - menos (+ - ). 2. Criterios empíricos Es la evaluación subjetiva dad por el profesor o entrennador a sus discípulos. Es la evaluación constante, frecuente e intuitiva de consideración en la actividad deportiva. Dado el peso que tiene su empleo adquiere alta importancia el amplio conocimiento y lo más exacto posible del deporte. En ese sentido la experiencia acumulada, la consstancia y dedicación representan valores de significación para precisar la marcha del enternamiento y la clase de Educación Física. 3. Crirerios cuantitativos Son los valores de evaluación que en términos de precisión fijan los resultados del trabajo realizado y se expresa en porcentaje, proporción, tiempo o número mínimo de repeticiones, etc ANEXOS Habilidades convertidas en contenido docente Tecnica:

El pase

Habilidad: El tercer pase por zona 4 o 2 hacia un punto del terreno contrario, después del primer pase en zona zaguera y el segundo desde zona delantera. Nivel de Aprendizaje: Inicial Objetivo: El tercer pase por zona 4 o 2 hacia el terreno contrario, después del pase o imitación en zona 6 del balón lanzado e imitación del pase en zona 3, al 70 % de las repeticiones. Probables ejercicios a seleccionar (Introductoria) 1. Imitación del pase en la pared.

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2. Imitación del pase sobre la cabeza avanzando al frente.

3. Pase después del rebote del piso.

4. Pase de balón lanzado.

5. Pase de frente en hilera.

6. Pase en trío de forma alterna una vez se pasa y la otra se imita el pase acción contraria al compañero que le antecede.

Ejercicio principal de la clase 7. Imitación del pase en zona 4 al terreno contrario, después de imitación en zona 6 y 3, 50 repeticiones al 70 %.

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Orientación Metodológica Acentuar en el jugador de la zona 3 que se sitúe en diagonal con el que recibe, terminar de frente hacia la zona 4 y elevar la imitación del pase a su compañero. De acuerdo al dominio de la conducta motriz en algunos de los integrantes, se debe valorar con ellos que al enviar el balón al terreno contrario sea a la posición contrario a la que ellos se imaginan está situado un posible jugador. Ejercicios para el desarrollo de la habilidad propuesta 8. Realizar las posiciones alta, meida y baja. 9. Realizar diferente posiciones según la señal del entrenador. 10. Realizar desplazamientos cortos al frente, atrás y hacia los lados. 11. Realizar desplazamientos con saltos al frente e imitar el pase. 12. Realizar desplazamientos hacia distintas direcciones e imitar diferente conductas motrices. 13. Realizar desplazamientos largos o cortos a dstintas direcciones vinculando diferentes conductas motrices del juego. 14. Realizar desde la posición básica diferentes movimientos acrobáticos (caídas hacia atrás, roll, plancha, deslizamiento). 15. Realizar después del desplazamiento a una o otra dirección un determinado tipo de acción acrobática.

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Pase 16. Imitar el pase por arriba de frente en el lugar y con desplazamientos. 17. El pase por arriba de frente (contacto con el balón). 18. El pase por arriba de frente después del desplazamientos a diferente direcciones. 19. El pase por arriba de frente a diferente distancias de su compañero. 20. El pase por arriba de frente modificando la parábola del balón y la distancia del objetivo. 21. El pase por arriba de frente modificando o dificultando la forma de salida del jugador hacia el balón. 22. El pase por arriba de frente en ángulo contrario al que se recibe el balón (giro). 23. El pase sobre la cabeza a determinada altura. 24. El pase alto hacia una zona. 25. Pases altos hacia la zona 4,3,2 de balones que provienen de diferentes puntos y distancias de las zonas zagueras. 26. El pase hacia atrás. 27. El pase hacia atrás de balones que provienen de la zona zagueras. 28. El pase hacia atrás después del desplazamiento o diferente direcciones. 29. Pases alto al frente o hacia atrás desde el lugar o después del desplazamiento a diferentes direcciones. 30. Pase hacia la zona 4 o 2, a partir de balones enviados desde el terreno contrario. 31. Pase alto o envío a las zonas delaanteras del balón golpeado de espalda, dentro o por fuera de los límites del terreno de juego. 32. Pase a partir de diferentes acciones de desplazamiento o carga física.

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33. Pase chiquito desde una posición delantera. 34. Pase de balones que proceden del recobre en la net o del apoyo. 35. Pases en diferentes condiciónes y modo del golpeo de balón. 36. Pase después del envío en en diferentes condiciones, 37. Pase mediano al frente o hacia atrás. 38. Pase aumentado el tiempo de ejecución. 39. Pase alto al frente desde las zonas zagueras. 40. Pase alto o mediano por arriba o por abajo en dependencia de la distancia del balón de la net. 41. Pase alto o mediano al frente o atrás en dependencia del bloqueo contrario. 42. Pase alto mediano al frente o atrás después del envío y entrega del balón. 43. Pases en diferentes tiempos al frente o atrás después de la acción de los zagueros o del aseguramiento al balón. 44. Pase en primer tiempo desde la posición 3. 45. Pases en diferentes tiempos después de la saque. 46. Finta del balón proveniente de las zonas zagueras. 47. Pases en diferentes condiciones después de la defensa. 48. Pases para el ataque en diferentes situaciones dirigidos al desarrollo de habilidades creativas de los pasadores en dependencia de las acciones de los bloqueadores y los jugadores zagueros. 49. Pase en las condiciones de la competición. Tecnica:

El saque por abajo (por arriba).

Habilidad: El tercer pase a un punto determinado del terreno contrario después del primer pase (recepción) del saque por abajo (por arriba). 33

Nivel de aprendizaje: Inicial. Objetivo: El tercer pase a un punto determinado del terreno contrario, después del primer pase al 80 % de éxitos. Saque por abajo (por arriba) a un punto del jugador zaguero de modo que influya en la ejecución del tercer pase, al 30 % de efectividad. 50. Saque por arriba de frente libre.

51. Saque por arriba de frente a la zona zaguera y otro a la delantera.

52. Saque por arriba de frente después de la imitación del bloqueo en zona 2.

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Ejercicio Principal de la clase 53. Saque por arriba de frente hacia un opunto del jugador zaguero de modo que difculte en un 30 % la efectividad del tercer pase. Orientación metodogica: Después de los primeros intentos, enfatizar en los participantes la selección de un punto para la dirección del saque dentro de la propia área de referencia. En los más diestros en la preparación del saque mirar a un punto contrario al que realizará posteriormente el saque. Valorar si su resultado se corresponde con lo que determinó. Observaciónes: Como puede distinguirse un grupo reducido de ejercicios preparatorios al ejercicios principal, ya que esta conducta motriz (técnica) representa una de las pocas que pueden incluirse en cualquier momento del desarrollo del entrenamiento, como condicionante de desarrollo de habilidad gentual o compensatoria a las exigencias de la carga de esa clase. Es importante valorar que el efecto cualitativo del saque se aprecia en una situación de juego, en el modo de su influencia opuesta a la efectividad del primer pase (ataque). Es de esta manera, al igual que en el bloqueo y el contraataque, en que se concibe el efecto desarrollador de ambas partes. Si se logra establecer esta lucha de contrarios en el entrenamiento es qur es posible y con mayor probabilidad objetiva valorar y pronosticar la efectividad que el equipo puede mostrar en un momento dado. Técnica:

El primer pase (recepción)

Habilidad : El tercer pase a un punto determinado del terreno contrario después del primer pase (recepción por abajo), al 60 % de éxitos. Probables ejercicios a seleccionar (introductoria) 54. Voleo por abajo del balón lanzado.

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55. Voleo alterno por arriba y por abajo.

56. Voleo por abajo después del desplazamiento a corta distancia.

57. Recepción de balón lanzado.

58. Recepción del saque desde la zona 6.

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59. Introducción del pase en zona 4 después del balón lanzado hacia el terreno contrario, después de la recepción en la 6 e imitación del pase en zona 3.

Ejercicio principal de la clase 60. El tercer pase a un ounto del terreno contrario, después de la recepción en zona 1 del balón golpeado y paso alto en zona 3, al 60 % de éxitos.

Orientación Metodológica: el

Enfatizar en la posición adecuada antes de la recepción y orientar recibo delante del pasador. El que ejecuta el tercer pase debe observar los puntos y decidir de acuerdo a su análisis hacia uno de ellos y hacia ese punto dirigir el balón. Observaciónes: Todas las conductas motrices constituyen acciones intermedias que se efectividad se cpmprueba en la situación de juego. En casos semejantes a este, uno de los ejercicios preparatorios pueden tener un tiempo de realización parecido al principal, aunque también puede adaptarse como ejercicio principal, aquel que directamente expresa la conducta motriz objeto de estudio. En este caso puede ser el ejercicio 15, pero al seleccionar este, se convierte en el objetivo secundario de esa clase.

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Sobre todad las cosas debe valorarse que la inclusión del golpeo por abajo con dos manos, es otro medio para resolver la situación de juego: el tercer pase su efectividad es proporcionar al nivel del grupo, cuya realidad se mide por el efecto realmente opuesto del saque de su equipo pero con efecto bien definido de oponente.

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En el año 1897 se publicó el primer reglamento oficial 1ra- El terreno media 15metros de largo por 7,50 de ancho, dividido en dos cuadros iguales. 2da- El baló balón consistí consistía en una cá cámara de caucho forrada por una lona. 3ra- La acció acción de sacar consistí consistía en golpear el baló balón con la palma de la mano con la posibilidad de realizar la acció acción dos veces. 4ta- Si durante el juego el baló balón hacia contacto con la net se consideraba como error.

Otras reglas 5ta- No se permití permitía sostenerle baló balón.

6ta- Si el baló balón hací hacía contacto con cualquier objeto fuera del terreno se consideraba bueno. 7ma- No habí había nú número de toques limitados al baló balón. 8va- Ningú Ningún jugador podí podía dirigirse al árbitro con intenció intención de protestar, exceptuando el capitá capitán del equipo.

Características generales del juego:

a)a)- Objetivos: tratar de que el baló balón pique en la cancha contraria. b)b)- Número de toques tres(3) como má máximo. c)c)- Cantidad de jugadores que participan. d)d)- Rotació Rotación de los jugadores. f)f)- Como ganar un set. g)g)- Quien gana un partido.

Expansión del Voleibol 19001900- Canadá Canadá. 19051905- Cuba. 19091909- Puerto Rico. 19101910- Perú Perú. 19141914- Inglaterra. 19171917- Brasil, Uruguay y Mé México. 19201920- Unió Unión Sovié Soviética y Checoslovaquia y Polonia.

Expansión del Voleibol Sede permanente de la FIVB: Francia. Francia Primer campeonato oficial. BrookingBrooking- 1922(se valoró valoró la posibilidad de incluirlo en el programa olí olímpico) 19471947- se celebró celebró el primer congreso de este deporte donde se tomaron los siguientes acuerdos. · Creació Creación de la FIVB. · Primer presidente de la FIVB: Paul Libaud. Sede permanente en Parí París (Francia)

Expansión del Voleibol 1952- Se efectuó en Moscú el segundo campeonato del mundo. 1955- Aparecen los Juegos Panamericanos. 1962- Se celebró el campeonato masculino del mundo en Río de Janeiro.Y en propio año el campeonato femenino en Moscú. 1964- El voleibol quedó incluido en el programa d los Juegos Olímpicos resultando ganadores en el sexo masculino la Unión Soviética y el femenino Japón.

Hechos significativos 19841984- Se celebró el congreso de FIVB donde se tomó como acuerdo trasladar la sede permanente de Francia para. Lausana(Suiza) Federativo elegido Rubén Acosta: Proyectó un programa dirigido a aumentar la popularidad de este deporte y ubicarse entre los más practicados en el mundo

Principales Torneos. •Gala Gala Mundial 1986(China vs. Resto del mundo, sexo femenino). •Liga Liga Mundial(1990 sexo masculino). •Gran Gran Prix •Copa Copa de Campeones.

Origen y desarrollo en Cuba

Etapa pre-revolucionaria: Tení Tenía un cará carácter clasista. 19331933- Primer campeonato femenino. 19461946- Juegos Centroamericanos(primer lugar ambos sexos)

Origen y desarrollo en Cuba

Etapa post-revolucionaria: A partir de 1959

Características actuales Causas que han provocado los cambios en el reglamento. Ø Elevado nivel té técnico tá táctico de los jugadores. Ø Nivelació Nivelación de la ofensiva con la defensiva. Ø Comercializació Comercialización. Numero de naciones afiliadas a la FIVB. Más de 200 federaciones y má más de 200 millones de practicantes.

Tema 1: Generalidades del Voleibol.

Sumario : Reglas oficiales del voleibol

Regla # 1. Medios. A 1

L4

L1 3m

9m

L2

A 2 Zona de Cambio

L3

Regla # 2. Red y Postes. •-- Altura de la red y estructura. •-- Bandas laterales. •-- Antenas o Varillas. •-- Postes(altura 2,55 m).

Regla # 3. Balones.

§-- Circunferencia = 6565-67 cm de diámetro. §-- Peso = 260260-280 g. §-- Presión interior = 0,300,30-0,325 kg/cm2 (294,3(294,3-318,82 mbar o hPa). §-- Sistema de tres balones.Seis recogedores de balones.

Regla # 4. Equipos.

o - Composición del equipo. o - Ubicación del equipo. o - Indumentaria.(el libero). o - Cambio de indumentaria. o - Objetos prohibidos. o - Responsables del equipo.

Regla # 5. El Capitán.

q-- Antes del partido. q-- Durante el partido.(puede solicitar cambiar la indumentaria, verificar las posiciones de los equipos y revisar el piso, la red, el balón , solicitar tiempo de descanso y sustituciones. q-- Final del partido. q-- El entrenador(antes, durante y después del juego).

Regla # 6. Para anotar un punto, ganar un set y el partido.

Para ganar un Punto. v-- Falta(priorizar siempre la primera, faltas dobles se repite la jugada). Para ganar un set y el partido. v-- No presentación y equipo incompleto.

Regla # 7. Estructura del juego. Ø-- El sorteo. Ø-- Sesión de calentamiento. Ø-- Formación del equipo. Ø--Posiciones(jugadores zagueros y delanteros). Ø-- Falta de posición. Ø-- Rotación. Ø-- Faltas de rotación.

Regla # 8. Sustitución de jugadores.

ü- Límite de sustituciones. ü-- Sustituciones excepcionales. ü-- Sustitución por expulsión. ü-- Sustitución ilegal.

Regla # 9. Situaciones de juego.

•-- Balón en juego. •-- Balón fuera de juego. •-- Balón dentro. •-- Balón fuera.

Regla # 10. Juego con el balón.

o- Toques por equipos(contactos consecutivos, toques simultáneos y toque asistido). o-- Características del toque. Excepciones en el bloqueo. o-- Faltas en el juego del balón(cuatro toques, toque asistido,retención, doble contacto).

Regla # 11.Balón en la red.

§- Balón cruzando la red. §-- Balón tocando la red. §-- Balón en la red. §-- Balón fuera de juego. Cruce correcto. Cruce incorrecto.

Regla # 12. Jugador en la red.

q-- Invasión por encima de red. q-- Penetración por debajo de la red. q-- Contacto con la red. q-- Faltas del jugador en la red.

Regla # 13. Saque. v-- Primer saque en el set. v-- Orden de servicio. v-- Autorización para el saque. v-- Ejecución del saque. v-- Pantalla. v-- Faltas cometidas durante el saque. v-- Faltas cometidas despues del servicio y faltas de posición.

Regla # 14. Golpe de ataque .

Ø- Golpe de ataque. Ø- Restricciones del golpe de ataque. Ø- Faltas en el golpe de ataque.

Regla # 15. Bloqueo.

ü- Toque de bloqueo.

ü- Bloqueo dentro del espacio adversario. ü- Bloqueo y toques del equipo. ü- Bloqueo de servicio. ü- Faltas de bloqueo.

Regla # 16 .Interrupciones y demoras. •- Interrupciones normales del juego. •- Número de interrupciones normales. •- Solicitudes para interrupciones normales. •- Secuencia de interrupciones. •- Tiempo de descanso y tiempo de descanso técnico. •- Sustitución de jugadores . •- Solicitudes improcedentes.

Regla # 17.Demoras de juego.

o- Tipos de demoras: 1-demorar una sustitución. 2-Prolongar otras interrupciones, después de haberse ordenado reanudar el partido. 3- solicitar una sustitución ilegal. 4- demorar el juego por un miembro del equipo.

o- Sanciones por demoras.

Regla # 18.Interrupciones excepcionales del partido

§- Lesiones. §- Interferencia externa. §- Interrupciones prolongadas.

Regla. # 19 Intervalos y cambios de cancha.

q-- Intervalos. Intervalos. Todos los intervalos entre set duran tres minutos.Entre el segundo, y, el torcer set pueden ser extendidos a diez minutos. q-- Cambios de cancha.Después cancha.Después de cada set se cambia de cancha( en el set decisivo se realiza un sorteo para disputar el el saque, se cambia de cancha en el punto ocho. )

Regla # 20. El jugador libero. v- Designación del libero. Este no puede ser ni capitán de equipo ni capitán en juego.No puede ejecutar ningún golpe de ataque por encima del borde superior de la net, ni sacar,ni bloquear, solo puede pasar de dedos desde la zona zaguera,o, por abajo en la zona delantera, debe haber una jugada entre dos reemplazos de libero. v- Indumentaria.En caso de lesión se puede remplazar por otro. v- Acciones permitidas que involucran al libero. v- El libero puede entrar al juego después del árbitro autorizar el servicio, pero antes del golpe para el servicio.Esto constituye una amonestación verbal. v- Los subsiguientes reemplazos tardíos serán objeto de una sanción por demora.

Regla. # 21 Conducta de los participantes.

Ø- Conducta deportiva. Respeto a las reglas,aceptar las decisiones de los árbitros con conducta deportiva,sin discutir con ellos. Ø- Juego limpio. Conducirse respetuosa ,y ,cortésmente con los árbitros,oponentes,compañeros de equipo y espectadores.

Regla # 22 . Conducta incorrecta y sus sanciones ü- faltas menores de conducta incorrecta. ü-- Conductas incorrectas que suponen sanciones(conducta grosera, ofensiva, agresión). ü-- Escala de sanciones (penalización,expulsión,descalificación).(penalización,expulsión,descalificación).ü-- Aplicación de sanciones por conducta incorrecta. ü--Conducta incorrecta antes y entre los sets . ü--Tarjetas de sanción. ü--Amonestación: verbal. ü-- Penalización: tarjeta amarilla. ü-- Expulsión: tarjeta roja. ü-- Descalificación: amarilla y roja unidas en una mano.

Regla # 23.Cuerpo arbitral y procedimientos.

•- Composición: árbitro principal ,árbitro auxiliar, anotador, cuatro (dos) jueces de línea. •- Procedimientos.

Regla # 24. Primer árbitro.

o- Ubicación. o- Autoridad. o- Responsabilidades.

Regla # 25 . Segundo árbitro.

§- Ubicación. §- Autoridad. §- Responsabilidades.

Regla # 26 .Anotador.

q-Ubicación. q-Responsabilidades.

Regla # 27 .Jueces de línea.

v- Ubicación: En la zona libre de 1 a 3m de cada esquina de la cancha v- Responsabilidades:Señalan balón dentro y fuera, balón que toca la antena, falta de los pies del jugador en el saque,balón que cruza fuera del espacio de paso.

Regla # 28. Señales oficiales.

Ø- Señales de manos de los árbitros. Ø- Señales de banderas de los jueces de línea.

ELABORADO POR : Msc: Daniel A. Toledo.( Florida Camaguey) Lic : Carlos Aguirre.(Mabay, Granma.) Lic : Ariel Sainz.(El Pinareño.) Lic : Rosa Gonzáles.(Ciudad Habana.) Msc: José R . Araujo.(Santiago de Cuba.) Lic : Julio Galarraga.(Ciudad Habana) EDITOR: EVER PAREDES.(Cienfuegos.)

Tema: Táctica del juego de Voleibol. Sumario: 1. Importancia de la Táctica en el juego de Voleibol. Concepto. 2. Clasificación. 3. Aspectos esenciales de la Táctica Individual. 4. Aspectos esenciales de la Táctica Colectiva. 5. Composición del Equipo. Funciones de los jugadores. 6. Sistemas de juego. Formaciones.

La táctica es la totalidad de las acciones individuales y colectivas de los jugadores de un equipo organizados y coordinados racionalmente dentro de los límites del reglamento y de la deportividad para conseguir la victoria, teniendo en cuenta las cualidades y particularidades de los jugadores de un equipo y por las fallas del contrario. Theodoresco y Predescu.

La táctica en el Voleibol es la totalidad de los procedimientos individuales y colectivos en el ataque y en la defensa adaptados a las reglas del juego, forma de lucha del contrario y a las diversas condiciones del juego, con cuya ayuda se lleva a vías de hecho la concepción del juego para lograr un resultado óptimo. Marianne Fiedler

Clasificación de la táctica. Táctica.

Ofensiva.

Individual.

Colectiva.

Defensa.

Individual.

Colectiva.

Táctica Individual.

Ofensiva.

•Del pasador. •Del sacador. •Del rematador

Defensa.

•Del bloqueador. •Del receptor del saque. •Del defensor de campo.

Características de la Táctica Individual.

El dominio de la diversidad de formas técnicas y por la elección de la más eficaz que en ese momento recae sobre el jugador ejecutante.

Características generales de la Táctica del Sacador. 1. Depende solo de su nivel técnico-táctico. 2. Su intención es: •Obstaculizar al contrario. •Hacer punto directo. •Sacar seguro.

El Sacador debe observar. üEl tanteo. üDominio y repertorio técnico. üObjetivo a cumplir. üSistema de juego del contrario. üJugador contrario más eficiente y más deficiente. üFormación de recibo del contrario.

Aspectos generales de la Táctica Individual del Pasador.

Su objetivo es tratar de burlar el bloqueo contrario, asegurando que los rematadores ejecuten el mismo con una mínima cantidad de bloqueadores o sin ellos.

El Pasador debe considerar: üLa parábola del balón después del recibo. üEl propio dominio técnico-táctico. üCaracterísticas de los rematadores del propio equipo. üEl sistema de juego del equipo. üVirtudes y deficiencias del bloqueo contrario.

Aspectos generales de la Táctica Individual del Rematador

üEste culmina la acción de ataque. üPuede anotarse un punto sobre el contrario. üPuede dificultar la defensa del contrario o que este no pueda construir el contraataque.

El Rematador debe tener en cuenta:

•Su función como rematador. •Posibilidades técnico-tácticas del pasador. •El bloqueo contrario. •Posibilidades físicas y volitivas. •Combinaciones que pretenda realizar. •Sistema y forma de juego del equipo. •Calidad del primer pase.

Aspectos generales de la Táctica Individual del Bloqueador.

• Hacer que el balón pique en el campo del equipo que ataca. • Restar fuerza y velocidad al balón atacado de forma tal que permita construir un contraataque.

El Bloqueador debe considerar:

üCuando, como y donde saltar. üLa forma de colocación de las manos. üSu nivel técnico-táctico. üEl desplazamiento de los miembros y brazos por encima del borde superior de la red. üFunción y tareas específicas propias. üSus propias potencialidades físicas.

Aspectos generales de la Táctica Individual del Defensor de Campo.

üEstá muy supeditada a la táctica colectiva del equipo. üElla abarca: -anticipación. -reacción.

El defensor debe considerar:

• Su propio nivel técnico y repertorio. • Cubrir lo más temprano posible su área para defender. • Potencialidades y deficiencias del propio bloqueo. • Detectar las intenciones del rematador contrario. • Seleccionar el lugar propicio para defender.

Características de la Táctica Colectiva.

• Limitación a tres toques con el balón. • La obligación de la rotación de los jugadores. • No es rentable el juego individualista. • La inexistencia de una táctica puramente defensiva.

Funciones de los jugadores: AP= Atacador Principal. AU= Atacador Auxiliar. AUE= Atacador Auxiliar Especial. P= Pasador.

Ubicación de los jugadores en el terreno según su función y sistema de juego.

P

AT

AP AT

AP

P AT

AU

AUE

AT

AU

P

Táctica Colectiva

Ofensiva:

Combinaciones al ataque.

Defensa:

Formaciones para la defensa del saque:

Formaciones para la defensa de campo:

•Con 5 jugadores. •Con 4 jugadores. •Con 3 jugadores. •Con 2 jugadores.

•6 adelantado. •6 medio. •6 atrás.

Formaciones de defensa del saque con 5 jugadores.

2

4

3

3

3

4

2

4

2

6

6 5

5

1

1 5 6

1

Formaciones de defensa del saque con 4 jugadores.

4 5 3

6

2

1

Formaciones para defender el campo con el 6 adelantado, atrasado y en el medio.

6 adelantado.

6 medio.

6 atrasado.

–Fiedler, Marianne. Voleibol. –Borooto, Evelina, y otros. Voleibol 1. –Colectivo de autores del ISCF. Conferencia especializada de Voleibol. –Federación Española. Voleibol. –Herrera, Gilberto y otros. Manual de consulta operativa para el entrenador. –Preparación táctica del voleibolista.

Muchas gracias por su atención.

Este es un trabajo realizado por el Colectivo de Profesores de Voleibol de la Escuela Internacional de Educación Física y Deportes (EIEFD) Año 2002.

Titulo: Control del rendimiento Competitivo y Dirección de Equipo. Sumario: 1. Control del Rendimiento Competitivo. • Importancia. • Direcciones del control complejo del rendimiento. • Sistema más(+), menos(-). Su basamento. • Código para el registro de los datos. • Calificación de las acciones. • Registro del control competitivo. • Evaluación individual y colectiva. 2. Dirección de Equipo. • Importancia. • Etapas. • Aspectos generales de la Dirección de Equipo en competencias.

Direcciones del control complejo del rendimiento.

Control del Estado Físico del Atleta.

Control de la Carga Aplicada al Atleta

Control del Rendimiento Competitivo.

Se basa: En la tabulación de las acciones terminales del juego, las cuales pueden ser calificadas de: acciones positivas(+) o de acciones negativas(-).

Datos que proporciona este sistema

•Acciones positivas y negativas por elemento técnico. •Proporción de faltas. •Puntos jugados. •Average defensivo. •Promedio de faltas con relación al equipo. •Rendimiento más-menos.

Código para el registro de las acciones técnico-tácticas durante la competencia. Elemento Técnico.

Código.

•Saque...................................... S •Recibo..................................... R •Pase......................................... P •Remate................................... At •Bloqueo................................... B •Defensa................................... D •Apoyo..................................... Ap •Aseguramiento...................... As •Finta....................................... Ft •Falta de Equipo..................... Fe

Calificaciones de las Acciones de Juego. (+): son todas aquellas acciones mediante las cuales se puede alcanzar el tanto, siendo solo posible con los elementos técnico-tácticos de carácter ofensivo. Ellos son: saque, bloqueo, remate y finta. (-): son todas aquellas acciones mediante las cuales el equipo pierde la posibilidad del tanto, por lo que caen todas las acciones del juego. Ellas son: saque, recibo, pase, remate, bloqueo, defensa, finta, apoyo, aseguramiento y falta de equipo.

Registro del Control Competitivo. + S,B,B,At,S,At,B,F Jugador Nº10= - P,S,At,R,D,At,At,S,D,P,B,B,B,Ap =

+8 - 14

= -6

Evaluación del Rendimiento Competitivo (Sistema más(+) menos(-)

Individual

Colectivo

Individual

Evaluación

Rango

•Excelente................................ +4 en adelante. •Muy Bien................................ De 0 hasta +3. •Bien......................................... De –1 hasta –2. •Improductivo......................... De –3 hacia abajo.

Colectivo Evaluación

Rango

•Excelente............................. +5 en adelante. •Muy Bien............................. De +4 hasta –5. •Bien...................................... De –6 hasta –20. •Improductivo...................... De –21 hacia abajo.

Etapas de la dirección de equipo.

1. Mucho antes de la competencia. 2. Algunas semanas antes de la competencia. 3. Durante la competencia. 4. Después de la competencia.

Aspectos Generales de la Dirección de Equipo. 1. Familiarización con el juego del equipo contrario. 2. Calentamiento antes del juego. 3. Indicaciones preliminares antes de salir para la cancha. 4. Dirección del equipo durante el juego. 5. Análisis del juego.

Aspectos importantes sobre la familiarización con el juego del contrario. •Se basa en el conocimiento que se tenga del contrario. •Debe tener presente: 1. 2. 3. 4.

Distribución inicial del equipo contrario. La forma en que conduce el juego. Los aspectos fuertes y débiles de todos los jugadores. Las acciones tácticas más efectivas.

•Se debe orientar a nuestros jugadores las particularidades de cada adversario •Modelar al contrario en el entrenamiento.

Aspectos generales para el calentamiento antes del juego.

• Se debe determinar la culminación del encuentro anterior y los orientaciones para comenzar el calentamiento. •Radica fundamentalmente en que comience a su debido tiempo. •No puede ser muy prolongado ni muy breve. •Debe tener un carácter individual.

Aspectos generales como indicaciones antes de salir a la cancha.

Dar las últimas indicaciones creando disposición correcta para el juego.

Puntualizar algunos aspectos relevantes de manera individual y colectiva.

Aspectos generales para la dirección del equipo durante el juego.

•El entrenador debe conducir a su equipo con seguridad y precisión, haciendo hincapié en: a) Los cambios de los jugadores. b) Los tiempos de descanso.

LOS OBJETIVOS EN LOS DEPORTES DE EQUIPO: UN PROBLEMA METODOLOGICO CON IMPLICACION SOCIAL

Por : Dr. C. Calixto Andux Deschapelles Profesor del Instituto Superior de Cultura Física de Cuba e Instructor FIVB

La Habana

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1. LA SITUACION DE JUEGO COMO CONTENIDO PRINCIPAL DE LA ENSEÑANZA Se conoce que para la adecuada selección de las tareas, medios y métodos en el campo de la educación física y el entrenamiento deportivo, es imprescindible la formulación precisa de los objetivo conducentes al logro de los resultados esperados. Estudios efectuados en deportes de equipo(Mediacejas (1994); Manzano y Saíz (199 ); Andux (199 ); Hernández (1996), reflejan desproporción y falta de relación con los contenidos que se imparten y esto se debe, entre otros factores, a la imprecisión con que se redactan los objetivos. Otra razón que también incide en la formulación de los objetivo, y quizás de la derive el problema principal, es la de concebir la estructura individual de movimiento en estos deportes, como la condición prioritaria del proceso y es en estos términos que interpretamos radica el problema metodológico. En gran medida los objetivos se orientan al mejoramiento de cada uno de los elementos técnicos; en ese sentido se sublime la expresión estética o mecánica de ejecución de estas conductas motrices. Esta consideración parte del estudio realizado a las clases de educación física y entrenamiento y las 13 clases de Educación Física que se presentaron sobre los deportes de equipo, en el VII Concurso Nacional celebrado en Cienfuegos, las cuales representan una muestra elocuente de los pronunciamientos a los que se han hecho alusión. Por esa razón, a continuación se expresan los objetivos de las clases del concurso nacional. Objetivo enunciados en las clases observadas Objetivo

Deporte

1. Ejecutar la conducción con el empeine interior en condiciones variablas.

Fútbol

2. Ejercitar el tiro al aro en movimiento después de recibir un pase.

Balonc.

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3. Adoptar la posición de voleo con dos manos antes del contacto con el balón

Voleibol

4. Ejecutar la conducción del balón con el empeine interior tramos de 15 a 20 m mantener el control del balón lo más cercano posible a los pies.

Fútbol

5. Familiarizar a los alumnos con la realización del pase con dos manos por encima de la cabeza.

Balonc

6. Trabajar la coordinación de brazos y piernas en el tiro al aro en movimiento después de recibir pasa directo a la extensión total del brazo que realiza el tiro.

Balonc.

7. Ejercitar el voleo por abajo con desplazamiento, insisttiendo en la colocación con respecto al balón.

Voleibol

8. Ejercitar los elementos técnicos ofensivos drible, recepción-pase y tiro al aro en condiciones estánder y variable.

Balonc.

9. Ejecutar el pase de pecho a corte distancia, combinando con otros elementos técnicos piensivos del baloncesto.

Balonc.

10. Realizar el voleo pase por abajo con dos manos enfatizando el momento del contacto.

Voleibol

11. Ejercitar a través de habilidades combinadas y un juego en condiciones variables, el pase, la recepción y conducción con el interior del pie.

Fútbol

12. Ejercitar la técnica de entrada al aro después del Balonc. drible. 13. Ejercitar habilidades combinadas de drible, pase, Balonc. tiro al aro en movimiento, pivot y parada en condiciones invariables.

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En los trabajos citados, como en estos, que provienen de la selección de varias provincias del pais, se muestra que la estructura individual de movimiento, constituye para los docenntas el rol primordial del programa de enseñanza es estas disciplines deportivas. La investigación muestra que se conceptualiza y se transfiere el tratamiento metodológico de la enseñanza para todos los deportes de igual modo. Y si, por ejemplo, en atletismo, esgrima o gimnáastica, al modelo biomecánico de ejecución tiene un valor releva nte en el resultado al cual se aspira; en el caso de los deportes de equipo, en definitiva en los juegos deportivos, los requerimientos de esquisitez de la estructura de movimiento, es menos acentuado. Los juegos deportivos son una permanente lucha de contrarios, y por ello el propósito de cada equipo es precisamente romper la estructura de movimiento de su oponente. Otro elemento contradictorio que muestra la enseñanza actual en los deportes de equipo y muy acentuado al inicio del proceso de aprendizaje, está dado en la concepción que se tiene de los errores de la estructura de movimiento. De esta manera, tal como refiere Donskoi (19 ), los errores de la técnica son «desviaciones de las carateristicas de los movimientos que salen de los limites permisibles y que diminuyen con siderablemente el resultado del ejercicio» Con esta concepción se corrigen todos los errores que se apartan del modelo ideal, especialmente en el período inicial de aprendizaje y nos preguntamos ¿Puede calificarse como errores las fluctuaciones del cuadro externo que presentan los movimientos en el proceso de formación?, ¿puede lograarse que todos los alumnos de un grupo capten y reproduzcan con la precisión de una fotografía el modelo que se les muestra?, ¿qué influencia ulterior tiene la representación inicial o la que ya posee un alumno de ese movimiento?. Evidentamente, debemos considerar que la enseñanza es un proceso que con el tiempo se alcanza el grado coordinación requerido y que en la captación inicial de la estructura de movimiento debe contemplarse las características inidividuales de cada sujeto y la representación que en muchos casos ya tiene de ese movimiento, las cuales influyen en la reproducción de ese movimiento. En alguna literatura especializada se establece una relación de errores 4

típicos o comunes para cada unba de las técnicas de juego; en este sentido interpretamos que por ser errores típicos son errores del proceso de dirección metodológico, el cual debe corregir de modo que estos no aparezcan. Al inicio de todo proceso de aprendizaje, invevitablemente existirán insuficiencias, en el cuadro externo e interno de los movimientos que se ejecutan, los cuales poco a poco se van fortaleciendo hasta lograr la coordinación apetecible a determinadas condiciones, por eso no es adecuado determinar como errores de la técnica a las desviaciones que son propias de un proceso en formación. Los errores aparecen a partir de la consolidación del hábito motor, cuando estos afectan el resultado. Luego, entonces la incidencia primordial de las causas de los errores en los deportes de equipo radican a nivel de corteza; por eso el papel esencial de los pedagogos es, ante todo, ver y corregir lo que no se ve. Todas las consideraciones hasta acá expresadas son más acuciantes en los deportes de equipo, en el marco de la clase de Educación Física, por cuanto se desvirtúa el papel de los deportes de equipo, es decir, del juego en el desarrollo de las capacidades psicomotrices de los educandos. Cada deporte tiene sus propias particularidades y estructura interna, y desde nuestras perspectivas en los deportes de equipo las situaciones de juego deben representar el eje central de los programas de enseñanza. Los modelos de actuación motrices que caracterizan estos deprotes, y que son imprescindibles para la solución de cada situación, es parte del proceso de enseñanza, pero en función de la situación de juego. El valor de la conducta motriz se centra en la posibilidad de interactuar con el compañero, para romper la oposición del contrario, de esta manera la acción de los factores cognoscitivos es decisiva para el éxito de cada situación. Por eso se aceptan los pronunciamientos de Moreno (1994), al referirse a la estructura técnica en los deportes de equipo, como uno de los parámetros que definen la acción de juego que « está integrada como un todo en el proceso estratégico», y cita a L. Theodorerescu, cuando dice que las acciones individuales constituyen procedimientos técnicos integrados que tienen una estructura específica, que se desarrollo bajo la égida de un proceso diferenciado de pensamiento, al que llama convencionalmente pensamiento estratégico. En virtud de ello, si nos preguntaran qué representa el juego en estos deportes, responderemos que es una sucesión de situaciones problémicas que requieren de la constante relación de comunicación para romper la oposición del contrario. Su ejecución se logra a través de las diferentes conductas motrices 5

(técnica) que caracterizan cada deporte; se rige por un reglamento y se realiza en un espacio y en un tiempo determinado.

Con esta concepción se contemplan los seis parámetros que a juicio de Moreno (1994) caracterizan la estructura de los deportes. Concebimos el juego en su conjunnto como la expresión máxima que representa la técnica y téctica de estos deportes, en la que el resultado final está dado en primer término, por la solución de cada una de las situaciones de juego, que a su vez representa una situación problémica. Luego entonces, el desarrollo del pensamiento creativo es condición que resalta en la actuación de los integrantes del equipo, y por tanto, el elemento básico en el cual se debe orientar el trabajo de los especialistas. El aprendizaje en los deportes de equip no debe basarse en la sumatoria de las unidades independientes de estructuras de movimiento, como adiestramiento de células individuales, por cuanto mella el valor pedegógico y social que el mismo posee y distorsiona el papel educativo que tiene el juego rn los deportes de equipo. La calidad de ejecución de las diferentes conductas motrices (técnica), debe observarse en el resultado de la situación de juego. No se trata de desvalorizar la estrutura cinemática y dinámica de los elementos técnicos, por cuanto su eficiencia influye en el resultado de la situación de juego. Se trata de buscar un nuevo proyecto metodológico activo, en la que los valores educativos, como son la integración al colectivo, el aumento de la motivación y el desarrollo del pensamiento creador, la objetividad y optimización del proceso metodológico, constituyan las premisas de dirección; es este el impacto social al cual se aspira. En la conjugación de las conductas motrices como un todo, es que se encuentra la esencia de la orientación para la formulación de los objetivos; en ese sentido su papel social y educativo.

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2. PAPEL RECTOR DE LOS OBJETIVOS DE LA ENSEÑANZA Los objetivos, destacan los pedagogos Gmurman y Korolov (1978) que su carácter difuso e impreso explica muchos fracasos y fallos pedagógicos... Puede afirmarse, sin temor a exageraciones, que solamente un objetivo claramento definido puede dar al trabajo educativo una orientación correcta, inspirar a educar, mantenerse su energía y tenacidad y conducirle al éxito. Teleña (1985), afirme que «la existencia de objetivos claros vincula al alumno la actividad haciéndole actuar conscientemente en su provecho». Al realizar las conclusiones del capítulo relativo a los objetivos, Labarrete y Valdivia (1988), subrayan que «por su esencia y funciones, los objetivo tienen carácter restor permite que estos constituyan punto de partida en el quehacer escolar, cuestión que se manifiesta en el grado de dependencia que tiene el contenido de la enseñanza, los métodos, medios, las formas de organización, de este importante integrante del proceso de enseñanza». En el capítulo relativo a la planificación en voleibol, A. Ureña (1992), reseña que «la definición de objetivo dará sentido al desarrollo de contenido, métodos, e incluso, a la valoración de los resultados. Los resultados deben ser realistas y centrados de forma general en el equipo, y de forma particular en el jugador. Por tanto, la conducta del entrenador debe estar subordinada en todo momento a los objetivos. Así mismo, y como matiz que dote de coherencia al proceso, el objetivo debe ser evaluable». A tenor con estas valoraciones, los objetivos representan una encomienda social rectora del proceso de formación y cuya claridad debe vincular conscientemente a los alumnos en su provecho y su eficacia debe poseer un modo de evaluación. En este sentido nos remontamos a los objetivo que aparecen redactados en el inciso anterior y preguntamos: ¿en cuál de ellos los profesores pueden valorar un marco superior de desarrollo cualitativo de ese contenido? ¿Cómo evalúa el profesor ese cumplimiento? De acuerdo a como generalmente aparecen formulados los objetivos, se observa que aún no existe una verdadera interpretación de su importancia como elemento rector de todo el proceso pedagógico; no existe un criterio evaluativo y sobre todas las cosas los alumnos no participan, el profesor queda como dueño y señor del proceso, para que los alumnos repitan todo lo que él considera.

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Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el domador de circo y el pedagogo como educador de este proceso? En el planteamiento del objetivo está implicita habilidad que se ha de desarrollar como función orientadora de todo el proceso de instrucción y educación. Representa la guía de atención para los discípulos y además cumple la importante función valorativa del resultado de la clase o sesión de entrenamiento. Es este otro de los elementos deficitarios en estos deportes, pues no basta con establecer la guía de la actividad, sino que a su vez debe proporcionar su forma de evaluación, tanto para el entrenador como para los propios integrantes de los equipo. Dado este carácter, los objectivos tienen tres funciones principales: . Función dirigida a determinar el contenido de la enseñanza; . Función orientadora; . Función valorative. Si los objetivo determinan el contenido de la enseñanza y cumplen la función orientadora de este proceso, es imprescindible que estos se ajusten, en primer término, en función del objetivo del aprendizaje, y en este caso, a las características de los deportes de equipo, su tarea principal responde a la integración de los participantes del equipo para romper la oposición del oponente. En estos deportes ejercen su acción primordial en su propia esencia de acción lúdrica y a través del mismo se desarrollan las cualidades psicomotrices y sociomotrices de los participantes. La propia satisfacción que el juego proporciona, las constantes decisiones, respuestas rápidas ante las variadas situaciones que se presentan, constituyen las condiciones necesarias para la convivencia en esa microsociedad que representa el equipo. Mahio (1980), en un recuento de los juegos, expresa que estos «se convirtieron para ellos en el seno del torneo natural en un medio de la instrucción y la educación. Estimaban que los pequeños juegos y los juegos deportivos representaban un esfuerzo físico e intelectual mayor que otros ejercicios genéricos... Lo que es difícil en el juego, no es correr y lanzar, sino fundir todo esto en un todo de esencia superior». También Fröhner (s.f.), al señalar las etapas metodológicas para desarrollar la capacidad de juego, expresa que «...en todas las fases de desarrollo 8

debe observarse el proceso crear condiciones y su aplicación en el juego como principio básico de toda la enseñanza del juego». Considerar el juego como un bello escenario estético que cumple una función socioeducativa y otra cognoscitiva-valorativa en su aspecto reflexivoinformativo. Los participantes son elementos creadores en permanentes funciónes de comunicación y de creación frente a las respuestas de los contrarios. Es evidente la acción de colaboración, en la que la exactitud de las decisiones en un tiempo dado son requarimientos esencias que lo aracterizan; por eso Parlebas (1981) clasifica estos deportes como sociomotrices, considerando que el individuo actúa con otros u otros. Con esta valoración, los objetivos pueden perfectamente formularse en términos de la selección de una situación de juego, y en ella el desarrolla de cada una de las conductas motrices propias de cada de estos desportes. La situación de juego es el inicio de cada acción y la relación de los integrantes del equipo orientada a la obtención de cada tanto y por otro lado a la creación de obstáculos para evitar el tanto del contrario. La situación de juego, como aspiración, se convierte en realidad cuanndo al final de la clase, se evalúa el grado de dificultad que han vencido los alumnos. Por tanto, el objetivo es ina premisa o meta a lograr que parte de la meditación subjetiva de una situación de juego que se convierte en realidad en el transcurso de la actividad. Es este el carácter rector en la conducción del proceso de dirección pedagógica. La determinación y formulación de los objetivos resultan una unidad inseparable, redactándose de manera clara y precisa y que según indica G. Labarrete y G. E. Valdivia (1988), debe hacerse teniendo en cuenta los siguientes principios: . Principio de la derivación gradual de los objetivos; . Principio de la proyección futura de los objetivos; . Principio de la unidad del aspecto lógico del contenido y de su aplicación; . Principio de la estructura interna de los objetivos.

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Se desprende que los objetivos que se plantean por el pedagogo, forman parte de un sistema que van desde los más generales: del Estado, del Ministerio de Educación; de estos se establecen los de cada susbsistema, nivel, ciclo, grado, unidad, subunidad temática, hasta llegar a la clase. En el caso del entrenamiento deportivo, los objetivos se derivan a partir del macrociclo, periodo, meso, micro y la sesión de entrenamiento. De esta manera y en su propia determinación, se explica la concatenación lógica entre ellos, de modo que se vayan proponiendo objetivos que puedan ser alcanzados en cada período de tiempo. Los objetivos reflejan la estructura del contenido de enseñanza, ya que se refieren a conocimientos, habilidades, formación de convicciones y al desarrollo de capacidades. Por lo que al cumplir un objetivo relativo al logro de una habilidad determinada, deben proponerse tareas que posibiliten adquirir valores de la personalidad, que contribuyan a la formación de un deportista socialmente útil. De esta interección entre lo educativo e instructivo, se funde la estructura interna de los objetivos. La estructuración de los objetivos representa una unión entre lo instructivo y educativo, orientado a la formación del hombre en su integralidad, en la que las convicciones logradas son la premisa de éxitos de la actividad. En el texto de Pedagogía del Ministerio de Educación de Cuba, al respecto se refiere que al analizar la estructura de las transformaciones planificadas que se quieran lograr en los alumnos y que se expresan en el sistema de objetivo, se identifican como elementos componentes de esta sistema, entre otros, los siguientes: . los conocimientos . los hábitos . las habilidades . las capacidades . las convicciones . los sentimientos, las actitudes . las peculiaridades del carácter . el sistema de motivos e intereses, etc.

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Todas las transformaciones que la sociedad plantea, en el caso de los deportes de equipos, se pueden lograr con mayor precisión y satisfacción a través de la situación de juego, pues en el resultado de cada uno de estos momentos, en definitiva en el juego mismo, los participantes muestran todas sus potencialidades individuales, pero lo más importante, su fusión de adhersión al colectivo, al equipo por el cual se lucha. Retomando los objetivos que apaarecen en las clases observadas, el ciento por ciento de ellas se dirigen a lograr el modo de actuación individual en cada una de las llamadas técnicas del deporte y el propósito de atención principal se orienta a la estructura biomecánica de ese movimiento, como si los alumnos fuesen máquinas que pueden reproducir tácitamente un modelo preconcebido de actuación. La esencia y motivación social de los deportes de equipos es el juego y esto genera rivalidad y deseo de triunfar, lo cual impone situar al oponente lejos de la posibilidad racional de alcanzar el balón, por tanto, romper la estructura ideal de actuación ideal de actuación, a fin de poder ganar el punto. Entonces, ¿por qué tanto tiempo en una situación estable y no preparar el equipo en las disímiles variantes que la actividad competitiva del juego? El aprendizaje de cada uno de los modos de actuación de los jugadores puede perfectamente desarrollarse en situaciones de juego, donde los integrantes del equipo luchan por darle solución a cada una de ellas, en función de sus propias posibilidades. Así el proceso se convierte en actuación loable de ejecutar y motivar el éxito; de este modo el aprendizaje es orientador y desarrollador de las potencialidades creativas de los deportistas. En la concreción de los objetivos acorde con la situación de juego debe ser una condición esencial de la labor docente. Es una aspiración que se traduce en la selección mental de una situación de juego que debe provocar un cambio cualitativamente superior en el espectro de habilidades que debe desarrollar para jugar mejor; es este el sentido del carácter rector en la conducción del proceso pedagógico.

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3. COMPONENTES PARA LA FORMULACION DE LOS OBJETIVOS Al referirse a la problemática de los objetivo en el campo de la Educación Física y los deportes, Galván, González y Hernández (1993), los cuales parten de los estudios realizados por Alvarez de Zayas, aconsejan que en su elaboración y a modo de ayudar a su precisión, deben aparecer siempre: . Nivel de asimilación del contenido . Habilidad (verbo) . Conocimiento (contenido) . Nivel de sistematicidad del contenido De lo expuesto por estos autores que constituyen a su vez directrices en la que de alguna manera se orienta el proceso metodológico en los deportes, requieren en el caso de los deportes de equipo algunas reflexiones. Niveles de asimilación Respecto a los niveles de asimilación, los cuales están representados por cuatro niveles: Conocer (estar familiarizados o informarse). Saber (reproducir), Saber hacer (aplicación), Saber crear (creación). Aunque no se interpretan como etapas o momentos terminales de un proceso, sino como una espiral que va desde el conocimiento inicial (familiarización), hasta que los alumnos sepan de un modo creador dar solución a una situación dada. Analizando de esta manera, en cualesquiera de los estadíos o niveles de aprendizaje en quese encuentre el equipo, se suceden paulatinamente los niveles preconcebidos de asimilación. Es por eso que no se orientan directamente con cada nivel de aprendizaje, sino que constituye un atributo constante que se inicia con cada nueva situación de juego. En las asignaturas de aula los niños reproducen el alfabeto con o sin modelo y luego con variante. Ante determinadas situaciones, la aplican y luego frente a un problema pueden mostrar sus posibilidades creadoras. En los deportes de equipo, en definitiva en los juegos deportivos, el objetivo instructivo-educativo principal para un período de clase o entrenamiento debe ser necesariamente la solución de una situación a un nivel de eficiencia dado, de acuerdo a las potencialidades de exigencia del contrario que se sitúe.

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Esto es relativamente igual para una unidad de clase o entrenamiento y en este caso los integrantes delo equipo deben, en primera instancia, familiarizarse y reproducir esa situación de juego. Asimismo aplicar en las diferentes situaciones que le crea el oponente en esa misma actividad, por tanto, cada nuevo objetivo plantea un gradiente de eficiencia a vencer y en virtud de ello los alumnos transitan en una misma actividad por los tres niveles de asimilación. Niveles de desarrollo Otro de los aspectos contenidos en la elaboración de los objetivos son los niveles de desarrollo que representan el estado que puede observarse la estructura dinámica de los movimientos en correspondencia con las fases del hábito motor, así se ha determinado que estos niveles son grueso, semipulido y polido. De esta manera, en los objetivos del programa de Educación Física, por ejemplo en noveno grado, se expresa del siguiente modo: Realizar de forma gruesa las habilidades deportivas: saque por arriba, de frente, con efecto y remate frontal. Es más aceptado considerar que en grado de complejidad de la tarea se puede valorar, si se quiere, el nivel de desarrollo en que se encuentran los alumnos. Si se quiere, porque las manifestaciones de grueso, semipulido o pulido, son procesos que tienen lugar en el sistema nervioso y muscular, se mejora con las repeticiones y que en lo fundamental la puede evaluar el profesor, desde el punto de vista subjetivo, por el grado de fluidez, ritmo que en su ejecución se manifiesta. Por tanto, resulta un atributo de referencia importante para el profesor, para seleccionar la tarea que debe situar a su grupo. Otro incoveniente que también aparta esta consideración de la esencia de los deportes de equipo, está en el hecho de considerar el comportamiento de un alumno, lo cual desde nuestra perspectivas resulta impropio, pues en un grupo no todos se encuentran en un mismo nivel de desarrollo. Ante todo puede apreciarse como en este caso también se refuerza los modelos de ejecución como la condición central del proceso de desarrollo para alcanzar la situación de juego. Los niveles de desarrollo, como en este caso el grueso, representan una 13

fase por la que se transita y su interpretación quedea merced del criterio subjetivo de cada profesor, de su experiencia como pedagogo; pero lo que es también importante; se desestima la posibilidad de participación evaluativa de los alumnos. Las valoraciones de los niveles de desarrollo en los términos expresados anteriormente, no expresan propósito medible del alcance evolutivo de un grupo en períodos dados. Los objetivos formulados conciben un grado de complejidad que muestra el grado de desarrollo que los integrantes del grupo o equipo han alcanzado en un momento dado. Signfica que el término de grueso, semipulido, pulido, está implícito en el nivel de profundidad en que se expresa el objetivo, es ese el nivel de desarrollo que es medible y orienta la participación de los alumnos como un todo integral y no como un ente independiente alejado del equipo. Se insiste que en los deportes de equipo, la médula espinal radica en la capacidad resolutiva de los integrantes del equipo para interactuar con sus compañeros para romper el esquema de oposición que muestra el contrario. Ello exige de la realización de conductas motrices propias de ese deporte y que en lo fundamental desde el punto de vista estructural deben velar como invariantes de precisión: el contacto con el balón, los desplazamientos y la coordinación, y el respeto a las reglas del juego, y por el lado táctico, la colaboración y oposición frente al contrario. Entonces en las condiciones y modo de evaluación en que se exprese el objetivo, puede considerarse el nivel de desarrollo en que se muestra al grupo clase. Por ejemplo, el tercer pase hacia un punto del terreno contrario, después del recibo en zona 6 del balón lanzado desde el terreno contrario y pase en zona 3, al 50% de repeticiones designadas.

El objetivo propuesto muestra una situación de juego medible y por el gradiente de dificultad expresa el nivel de desarrollo de las conductas motrices que en ella se emplean. El juego de intereses evaluativa se muestra en el grado de relación o colaboración del grupo para alcanzar el objetivo, es así como puede 14

apreciarse el carácter colectivo de este deporte. El incumplimiento de la meta propuesta implica valorar sus causas, las cuales no siempre dependen de la probable realización irracional del modelo ideal de actuación La habilidad expresada en el verbo Otro componente en la estructuración de los objetivos, es lo relativo a la habilidad, expresada en el verbo que lo determina. Sobre el particular, también V. G. Laudsheere (1981), expresa que los componentes para la formulación de los objetivos son : a) Descripción del comportamiento final. b) Descripción del producto o del logro. c) Las condiciones. d) Los criterios de éxitos, la evaluación. Sobre el omportamineto final, la autora, citando a Kibler, expresa que: «Entendemos por comportamiento aquellas acciones o movimientos que podemos observar (ver, oír o intuir) en otras personas... De tal modo, como sea que los objetivo comportamentales tienen que precisar la acción a producir, compren todos sus componentes psicomotor conviene, sin embargo, tiene cuidado en no exagerar la importancia concedida al componente acción de los objetivos cognoscitivos y afectivos se relacionan con características del pensamiento y de la sensibilidad que no son directamente observables. Deducimos la existencia de estados objetivos o de actos cognoscitivos a partir de actos psicomotores. No pdemos ver cómo una persona analiza un poema, pero la vemos o escuchamos cuando la cuenta su análisis; tempoco vemos la actividad mental inherente al problema solving, sino que vemos las soluciones provisionales aportadas al problema, ni vemos los sentimientos experimentados por una persona cuando escucha su fragmento de música predilecta, aunque vemos el resultado de esta experiencia emocional en su respuesta verbal, en la expresión del semblante, o en el tipo de música que aquella persona elegirá en el futuro».

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VERBOS EMPLEADOS COMO COMPORTAMIENTO FINAL VERBO

%EMPLEADO

EJERCITAR

38.5

EJECUTAR

30.8

ADOPTAR

7.7

FAMILIARIZAR

7.7

TRABAJAR

7.7

REALIZAR

7.7

Realizar constituye el verbo más empleado de ejecutar, sin embargo lo interesante no está en la razón en que ello se utilza, sino en el significado que ofrece los deportes de equipo, en términos de comportamiento final. Por eso vale la pena que nos preguntemos: ¿en qué actividad práctica de estos deportes los participantes no ejecutan,ejercitan, trabajan o realizan determinadas conductas motrices? Se advierte que existe imprecisión en la selección de los verbos, como indicador de acción observable; la habilidad que se precisa a través del verbo, no resulta posible alcanzarla, por cuanto en la actividad motriz que se realiza en cada deporte está implicita la habilidad. En este sentido, situar el verbo para la formulación de los objetivos, se puede convertir en una necesidad que encierra la oración gramatical, pero no como una expresión de habilidad, que como se ha indicado está implícita en el nivel de dificultad a vencer en el ejercicio principal de cada clase. En el caso de los deportes de equipo, la aspiración del pedagogo debe centrarse en uno o dos ejercicios, los cuales deben propiciar un desarollo más elevado de la actuación anterior; es decir, debe contener un gradiente de dificultad superior al precedente y los ejercicios corresponderse con el nivel de aprendizaje en el cual se encuentra.

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4. RELACION DEL OBJETIVO CON EL CONTENIDO La falta de concreción y aproximación a lo que se estima como condicionante de la dirección metodológica para la preparación técnica en los deportes de equipo, se puede apreciar en las diferentes clases observadas. De ellas se han seleccionado el contenido de la parte principal; en dos clases de baloncesto, fútbol y voleibol que se realizaron dentro del contexto de la Educación Física. El número del objetivo que se corresponde con el orden en que aparece en la relación inicial de los objetivos. CONTENIDO

TIEMPO

BALONCESTO

OBJETIVO

12 min

Estación A (para los alumnos aventajados) a. Realizar drible entre obstáculos culminados con la entrada al aro b. Ejecutar drible, parada, pivote, pase, desplazamiento, recepción 20 min drible tiro c. Efectuar entrada al aro, después de recibir el balón tomado de las manos de un compañero Para el resto de los alumnos Estación B Realizar el drible con un compañero al frente y tiro Estación C Realizar el drible y entrada al aro en movimiento (distancia de 5-8m) Estación D Efectuar drible entre obstáculos Rotación : 2 - 3, 3 - 4, 4 - 2

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20 min

BALONCESTO

OBJETIVO

5 min

Complejo A Realizar el complejo de ejercicios (drible, parada, pivot y pase de pecho) Complejo B Realizar el complejo de ejercicios (pase, recepción, pivot, drible y tiro al aro en movimiento) Complejo C (Pase con dos manos por encima de la cabeza) Frente uno a otro, realizar imitación del pase dándose palmadas arriba Con balones, pase por encima de la cabeza con dos manos al aro que está situado al frente

30 min

Realizar pase por encima de la cabeza con dos manos con desplazamiente adaptando una defensa pasiva FUTBOL

OBJETIVO

4 min

1. Conducción del balón en línea recta 15 - 20 m 2. Conducción del balón entre obstáculos 3. Conducción del balón entre obstáculos combinada con golpeo y recepción con el interior del pie

23 min

4. Juego: La mona FUTBOL

OBJETIVO

11 min

1. Realizar la conducción del balón con el empeine del interior 10 min del pie a una distancia de 10 - 15 m y efectuar pase con el interior del pie a una distancia prudencial 2. Juegos en condiciones variables

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12 min

VOLEIBOL

OBJETIVO

3 min

1. Adoptar la posición del voleo sin balón 2. Realizar desplazamiento y adoptar posición 3. Lanzar el balón y adoptar la posición 4. Lanzar el balón y adoptar posición de voleo y devolver el balón con extensión de piernas y brazos

35 min

5. Juego: regresa a mí VOLEIBOL

OBJETIVO

7 min

A. Voleo por arriba y por abajo B. Voleo por abajo C. Lanzar el balón y voleo por abajo con desplazamiento

21 min

D. Juego de estudio 4.1 CONSIDERACIONES A LOS CONTENIDOS QUE SE MUESTRAN El contenido objeto de enseñanza se desarrolla con un promedio de 2 - 4 ejercicios, con un tiempo de 20 - 35 min, los cuales se distribuyan de modo general en forma equitativa, de esta manera a cada ejercicio se le conceden de 7 a 9 minutos. En la distribución del tiempo del ejercicio principal, que a su vez se corresponde con el objetivo de la clase, debe ser mayor que el resto de los ejercicios, por cuanto este debe mostrar un nuevo gradiente de dificultad, que promueva un desarrollo y en ese sentido exige de mayor tiempo para poderlo lograr. El modo en que se presentan los ejercicios muestra que está encaminado al desarrollo de la estructura movimiento como modelo biomecánico y no como una condición de relación consus compañeros para obtener un resultado que sólo es medible en la situación de juego. Los ejercicios aparecen en orden metodológico, que sigue un patrón 19

virtualmente igual para todos los grupos, pero no todos los grupos de alumnos son potencialmente iguales, en ese sentido los ejercicios deben aparecer en correspondencia con estas características. Esta concepción es mucho más evidente al inicio del proceso de aprendizaje. Con posteriordad se advierte el criterio de selección en los ejercicios del profesor. Pero como impera en el docente la condición del modelo biomecánico, puede aparecer en una clase, como en los casos que se exponenn, que los tres o cuatro ejercicios resultan en el mayor de los casos, ejercicios nuevos, con exigencias estructurales y de actuación diferente en cada uno. Como se ha indicado, esto no es condición positiva al resultado que se desea. Los alumnos de un grupo no pueden vencer tres o cuatro nuevas exigencias, en 5 u 8 minutos de ejercitación y objetivamente no puede existir un criterio cuantitativo de evaluación.

Se observa también que existen ejercicios como donde existen varios modos de actuaciones técnicas y a todas se le conceden iguales intereses e importancia y nos preguntamos, ¿qué alumno puede resolver en el tiempo citado el problema que se le señale en cada uno de los modos de actuación? Otros elemento, el cual se desarrollo es la relación al tema motivo de clase, por ejemplo: La conducción, el voleo por abajo a la entrada al aro. Al preparar la clase todos los ejercicios contienen el tema fundamental. Los deportes de equiops son contenidos de relación que sistemáticamente deben practicarse, por eso la manera de lograrlo es dentro de las situaciones de juego, además las clases deben promover una relación con los contenidos que se impartieron e incluso crear condiciones para el alcance de nuevos contenidos. Otro elemento ecidente en el estudio realizado, fue la utilización del trabajo en circuito en la parte de la preparación técnica, lo cual es bueno su empleo cuando se carece de balones suficientes y en este caso se combinan diferentes conductas motrices con carácter imitativo del deporte en cuestión, pero siempre tiene, al menos en uns de las estaciones, el contenido principal objeto de estudio. Cuando utiliza este método, como fueron en los casos de esta estudio, se debe tener en cuenta que se rompe el principio del orden gradual de la carga y el ordenamiento del tránsito de lo más sencillo a lo más complejo; por cuanto cada estación contiene diferentes grados de complejidad, que los alumnos no transitan respondiente a este principio, obsérvese el ejemplo en la clase de baloncesto que aquí se expone. 20

Y en términos de la corrección de los erroes, se hace más complejo y también se emplea mucho tiempo en explicar su contenido, que muchas veces parte de ello tiene que repetirse, ya que no todos los alumnos pueden recordar, lo que realizará en la tercera o cuarta estación, donde quizás para ese grupo sea la que tiene el cumplimiento de la tarea principal, entonces en la asimilación ligera de la explicación, existe la probabilidad del aumento de errores. 4.2 OTRAS CONSIDERACIONES METODOLOGICAS A CONSIDERAR Como se ha explicado, en lo referente al enunciado del ejercicio, se racionaliza la información, se concreta la intención pedagógica principal y por ende es más factible la medición del resultado y en este caso existe mayor probabilidad que el alumno trate de resolver el señalamiento que se le haga. Tomemos como referencia la manera que se pueden plantear algunos de estos ejercicios. . Entrada al aro después del drible entre obstáculos; por realizar drible entre obstáculos culminando con la entrada al aro. . Pase con el interior del pie, después de la conducción con el empeine interior; por realizar la conducción del balón con el interior del pie a una distancia de 10 - 15 m y efectuar pase con el interior del pie a una distancia prudencial. . Voleo por abajo después del desplazamiente hacia el balón lanzado; por lanzar el balón y voleo por abajo con desplazamiento. Generalmente los ejercicios, es describen or la manera en que se organizan y por el contario de propone se haga de la manera en que se ejemplariza en los casos anteriores, pues ello encierra que en el primer término está la intención pedagógica principal, expresa en su conjunto la habilidad a lograr y al propio tiempo una relación más estrecha con el objetivo. En la dirección metodológica del proceso se relaciona el nivel de aprendizaje con un determinado tipo de ejercicios, el cual se traduce en la habilidad que paulatinamente se va logrando. Entonces la habilidad está representada en el ejercicio que se desea desarrollar y este a su vez se convierte en el objetivo principal de esa clase; el cual podrá ser acompañado de otros ejercicios que contribuyen a lograr el éxitio de este propósito. Los ejercicios que se relacionan con el nivel de aprendizaje son los que los que predominan en ese nivel; pero estos se van cohesionando con los otros 21

ejercicios que persiguen el propósito de llevar al equipo a la rázon fundamental del entrenamiento: el juego. Cuando se rebasa el primer nivel de aprendizaje o se está en el de perfeccionamiento, los ejercicios anteriores que se emplean tienen la intención de introducir al equipo en un ejercicio más complejo, corregir errores, mantener la técnica o como medio de desarrollo físico especial. Los niveles de aprendizaje son períodos de tiempo por los cuales necesariamente transitan los alumnos y por tanto el adecuado para lograr la coordinación y fluidez, de la estructura dinámica de actuación. En ocasiomes, y motivado por las exigencias para determinada competición, el programa de entrenamiento se alotera y se utilizan ejercicos de mayor complejidad para llevarlo muy rápido al juego. Esto incide negativamente en las posibilidades de actuación de los alumnos, creándose errores en la estructura ideal de cada conducta motriz; pero desde el punto de vista psicofisiológico, se cumplen las fases de la formación del hábito motor, aunguw problablemente no con la fluidez requerida. 5. COMPONENTES PARA LA FORMULACION DE OBJETIVOS EN LOS DEPORTES DE EQUIPO Después del análisis de la bibliografía de referencia y considerando que en los deportes de equipos las habilidades principales a alcanzar están en las situaciones fundamentales que ella expresa el conocimiento a lograr, de esta manera los componentes principales para definir los objetivos, son: CONOCIMIENTO(contenido): Está determinado por el nombre del contenido objeto de aprendizaje, es decir, la conducta motriz o situación de juego que se pretende abordar.

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CONOCIMIENTO (CONTENIDO) CONDICIONES EVALUACION

Por situaciones de juego se consideran todos las actuaciones de los integrantes de un equipo, desde el momento que se inicia una acción de juego, las relaciones de colabración que se establecen entre ellos, hasta la conclusión de la acción que conduce a la obtención del punto. En el caso del voleidad, concebimos dos situaciones de juego fundamentales: el primer ataque y contraqataque, acepándose que existen otras situaciones que actualmente están en proceso de estudio, no obstante resultar de orientacón válida las refrendades por Fröhner como fases típicas que son: 1. Defensa del saque - levantada (pases especiales) - ataque 2. Defensa del saque - levantada - ataque (pases altos). 3. Pelota fácil del contrario - pases - levantada - ataque. 4. Devolución del bloqueo - defensa del campo/pases enel campo levantadad - ataque 5. Sin tocar el bloqueo - defensa del campo - levantada (paraleta) - ataque. 6. Defensa del saque - levantada (desde zona de defensa) - ataque. 7. Sin tocar el bloque - defensa del campo - levantada (desde la zona de defensa) - ataque. 8. Tocando el bloqueo - defensa del campo/pases en el campo - levantada ataque. 9. Ataque con pelotas enviadas por el 10. Ataque desde la zona de defensa.

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El modo de reerencia es baloncesto se considera como situación de juego: a) Tiro a partir de salto entre dos. b) Tiro después del saque de canasta. c) Tiro después del saque lateral. d) Tiro después del saque de fondo. e) Tiro después del rebote ofensivo. f) Tiros libres. La situación de juego es la condición prioritaria del programa de enseñanza, pero para arribar a ella, especialmente al inicio del aprendizaje, es necesario del conocimiento de las conductas motrices que en cada una de esta situaciónes pueden emplearse, por ello no es desdeñable la realización de ejercicios orientados a logro del modelo estructural que identifica el deporte. En estos casos tembién se debe concentrar en un ejercicio el objetivo que posibilite valor el comportamiento de la estructura dinámica. Por ejemplo; el tercer pase al terreno contrario es el pase en trio en voleibol; en baloncesto el pase o el drible. Se estima que en la clase de Educación Física generalmente debe aparecer un solo objetivo para la parte técnico-táctica; mientras que para el entrenamiento de dos horas o más de duración pueden formularse dos objetivo; uno principal dirigido a una situación de juego con 60 - 70 % aproximadamente del tiempo dedicado al trabajo técnico-táctico y ino secundario con el 30 - 40 % de duración orientado a una conducta motriz de una situación de juego. Se pueden adicionar 1 - 3 ejercicios que tienen el propósito de fortalecer el el cumplimiento exitoso del objetivo principal de esa clase, estos a su vez tendrán menos tiempo que el ejercicio principal. Condiciones: Identifica la forma en que se ha de llevar a efecto la situación de juego, en el entorno que define junto a la evaluación el nivel de desarrollo que se pretende alcanzar. Generalmente, al indicar las condiciones se inicia confrases como las que aparecen a continuación: . desde la posición

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. después del desplazamiento . después de la recepción . en dependencia de la ubicación del bloqueo . de acuerdo al ataque contrario . según la posición de los jugadores reno contrario (contenido), después del paso en zonas 6 y 3 (condiciones); es una habilidad expresada en términos de situación de juego. De esta manera el contenido y las condiciones reflejan hasta dónde se llega o domina el equipo determinada habilidad y en ese sentido muestra el nivel de profundidad y sistematicidad al cual se aspire, y al propio tiempo el nivel de asimilación que al principio conoce la complejidad que se le pide y que en el transcurso de la clase debe demostrar su aplicación. Esto implica que las condiciones determinan el progreso paulatino del contenido en las variadas y cambiantes situaciones de juego. Por eso cada condición que se propone debe provocar un nivel cualitativamente superior alcanzado hasta ese momento. Se desprende que en determinadas ocasiones el objetivo previsto puede tener otros propósitos como el de mantener la preparación técnica y táctica, orientado al desarrollo físico especial o corregir determinados errores. Además, es adecuado plantear que en la redacción del objetivo desde de vista la llamada preparación técnico-táctica, este enfatiza en una o otra parte de la preparación, aunque en la estructura organizativa del ejercicio está implícito lógicamente el componente técnico y táctico que se expresan en estos deportes. Al final de este trabajo aparece un anexo son las principales habilidades a lograr en voleibol, cada una de ellas mostrada en situación de juego. De seguro encuentra alguna dificultad en el grupo o una parte de ellos que es necesario preverlas y tomar medidas para que ello no interrumpa la exitosa realización del ejercicio. Puede incluso no existir aparentemente dificultadas, pero de modo general.

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6. MODO DE CONCRETAR EL OBJETIVO Y SU RELACION CON EL ENUNCIADO Y LA ORIENTACION METODOLOGICA En el esquema se muestra la relación del objetivo que como se ha explicado es una aspiración que el profesor se plantea, la cual se traduce en un ejercicio dado. Ese ejercicio se expresa en un enunciado y junto a las condiciones y el modo de evaluación, determina el objetivo de esa clase. Para alcanzar el objetivo, el profesor debe meditar en qué medida los alumnos pueden cumplir las exigencias requeridas en el ejercicio propuesto. OBJETIVO ENUNCIADO Y CONDICIONES ¿QUE QUIERO LOGRAR EN LA CLASE? ASPIRACION SUBJETIVA (EJERCICIO)

¿QUE POSIBILIDADES TIENE EL EQUIPO PARA VENCER EL OBJETIVO? (MEDIDAS) 1 - 2 EJERC. REFUERZAN EL OBJET.

ORIENTACION METODOLOGICA

nuevo gradiente de dificultad o de exigencia que se exige en el objetivo requiere que los alumnos tengan presente determinadas medidas para alcanzar el resultado que se propone. Estas medidas de orientación para cumplir con éxito se pueden denominar concencionalmente como orientación metodológica. Considerando que el objetivo principal se cumple en un ejercicio, se proponen situar en la clase, de acuerdo al tiempo que se dispone, 1 - 2 ejercicios más que tienen la intención de reforzar o ayudar al logro de los requerimientos del ejercicio principal (objetivo)

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OBJETIVO ENUNCIADO

ORIENTACION METODOLOGICA

Deben tener relación con las tareas propuestas a desarrollo y lógicamente con la orientación metodológica, ya que los mismos deben devenir de la apreciación que tiene el docente de las dificultades de su grupo para afrontar el nueve gradiente de exigencia. Generalmente se puede observar la manera de expresar o denominar los ejercicios en los deportes de equipo, no ha tenido connotación por los centros docentes encargados de la formación de especialistas. Por lo que cada profesor determina su propio modo de nombrados. En buena medida los ejercicios en estas disciplinas contemplan varias conductas motrices o elementos técnicos en su realización. Estudios llevados a efecto en esta dirección, muestran que los especialistas le dan igual rango de connatación a cada una de las acciónes que en ella intervienen. Atiborrando de llamadas de atención de observaciónes o errores a las distintas partes que lo integran, observaciones que los alumnos no retienen en todos sus partes, ni mucho menos pueden darle solución en una unidad de tiempo. Motivado en esta problemática hemos considerado aue en el enunciado o nombre que se le otorgur al ejercicio se define su intención pedagógica primordial y asimismo contribuye a la precisión y orientación del objetivo. Por eso no se considera ocioso diseñar el mecanismo para exponer de manera breve el enunciado de ejercicios que se utilizan en la preparación técnica o táctica, ello posibilista un proceso metodológico más racional y motivador. Se acentúa que en la ejercitación de varias conductas motrices, todos tienen una repercución en el resultado final, tanto en el sentido de la relación, como en el desarrollo de su estructura dinámica. Pero de acuerdo al objetivo, metodológicamente se subrayan una o otra parte de la preparación (técnico o táctica). El enunciado del ejercicio se realiza con la conducta motriz que finaliza la actividad que en la situación de juego tiene generalmente la intención el resultado

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final frente a la oposición del contrario. Cuando se trata de las relaciones de colaboración o táctica de equipo, entonces el enunciado se expresa indicando las conductas motrices que en ella intervienen. Evaluación: Un componente en la formulación de los objetivos es la precisión y claridad con que se permita su evaluación. Se aprecia que en los deportes de equipo, un peso importante de la evaluación se basa en criterio que tienen los especialistas del comportamiento ideal de la estructura biomecánica de ejecución, cuando realmente en ocasiones los errores cometidos no obedecen a la desviación estructural de la acción de juego, más cuando el propósito de cada equipo es precisamente esto, situar a su oponente en un estado anormal de respuesta loable. Por eso apreciamos que en situación de juego existen posibilidades más objetivas de evaluación, por cuanto cada una de ellas encierra un resultado y permite un pronóstico más preciso de los probables resultados que puede alcanzar un equipo en un encuentro dado. Y con esta visión coincidimos con Laudsheere (1981), al resaltar que «el argumento más contundente a favor de los comportamientos observables es indiscutiblemente el hecho de que, si ellos, parece imposible demostrar si un objeto o un objetivo han sido o no alcanzados. En efecto, ¿cómo sabes lo que conviene enseñar si se ignora hasta donde desea llegar esa enseñanza? ¿cómo averiguar si la enseñanza ha sido eficaz sin disponer de criterios claros de evaluación? En el criterio de evaluación, los especialistas muestran sus condiciones de pedagogo, en el sentido de la aproximación de los resultados obtenidos con los que se propuso. En la práctica deportiva se pueden evidenciar tres criterios de evaluación: 1. Criterios cualitativos. 2. Criterios empíricos. 3. Criterios cuantitativos. 1. Criterios cualitativos Son criterios que generalmente se emplean por otras ciencias que estudian el comportamiento del deportista en un momento dado, como es el caso de la Psicología. De estamanera determinan al resultado de los ítems de una encuesta en falso o verdadero, o lo que es lo mismo, por la cantidad de éxitos o fracasos en las respuestas dadas. Los de portes de conjunto, en la evaluación estadística del 28

más - menos (+ - ). 2. Criterios empíricos Es la evaluación subjetiva dad por el profesor o entrennador a sus discípulos. Es la evaluación constante, frecuente e intuitiva de consideración en la actividad deportiva. Dado el peso que tiene su empleo adquiere alta importancia el amplio conocimiento y lo más exacto posible del deporte. En ese sentido la experiencia acumulada, la consstancia y dedicación representan valores de significación para precisar la marcha del enternamiento y la clase de Educación Física. 3. Crirerios cuantitativos Son los valores de evaluación que en términos de precisión fijan los resultados del trabajo realizado y se expresa en porcentaje, proporción, tiempo o número mínimo de repeticiones, etc ANEXOS Habilidades convertidas en contenido docente Tecnica:

El pase

Habilidad: El tercer pase por zona 4 o 2 hacia un punto del terreno contrario, después del primer pase en zona zaguera y el segundo desde zona delantera. Nivel de Aprendizaje: Inicial Objetivo: El tercer pase por zona 4 o 2 hacia el terreno contrario, después del pase o imitación en zona 6 del balón lanzado e imitación del pase en zona 3, al 70 % de las repeticiones. Probables ejercicios a seleccionar (Introductoria) 1. Imitación del pase en la pared.

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2. Imitación del pase sobre la cabeza avanzando al frente.

3. Pase después del rebote del piso.

4. Pase de balón lanzado.

5. Pase de frente en hilera.

6. Pase en trío de forma alterna una vez se pasa y la otra se imita el pase acción contraria al compañero que le antecede.

Ejercicio principal de la clase 7. Imitación del pase en zona 4 al terreno contrario, después de imitación en zona 6 y 3, 50 repeticiones al 70 %.

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Orientación Metodológica Acentuar en el jugador de la zona 3 que se sitúe en diagonal con el que recibe, terminar de frente hacia la zona 4 y elevar la imitación del pase a su compañero. De acuerdo al dominio de la conducta motriz en algunos de los integrantes, se debe valorar con ellos que al enviar el balón al terreno contrario sea a la posición contrario a la que ellos se imaginan está situado un posible jugador. Ejercicios para el desarrollo de la habilidad propuesta 8. Realizar las posiciones alta, meida y baja. 9. Realizar diferente posiciones según la señal del entrenador. 10. Realizar desplazamientos cortos al frente, atrás y hacia los lados. 11. Realizar desplazamientos con saltos al frente e imitar el pase. 12. Realizar desplazamientos hacia distintas direcciones e imitar diferente conductas motrices. 13. Realizar desplazamientos largos o cortos a dstintas direcciones vinculando diferentes conductas motrices del juego. 14. Realizar desde la posición básica diferentes movimientos acrobáticos (caídas hacia atrás, roll, plancha, deslizamiento). 15. Realizar después del desplazamiento a una o otra dirección un determinado tipo de acción acrobática.

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Pase 16. Imitar el pase por arriba de frente en el lugar y con desplazamientos. 17. El pase por arriba de frente (contacto con el balón). 18. El pase por arriba de frente después del desplazamientos a diferente direcciones. 19. El pase por arriba de frente a diferente distancias de su compañero. 20. El pase por arriba de frente modificando la parábola del balón y la distancia del objetivo. 21. El pase por arriba de frente modificando o dificultando la forma de salida del jugador hacia el balón. 22. El pase por arriba de frente en ángulo contrario al que se recibe el balón (giro). 23. El pase sobre la cabeza a determinada altura. 24. El pase alto hacia una zona. 25. Pases altos hacia la zona 4,3,2 de balones que provienen de diferentes puntos y distancias de las zonas zagueras. 26. El pase hacia atrás. 27. El pase hacia atrás de balones que provienen de la zona zagueras. 28. El pase hacia atrás después del desplazamiento o diferente direcciones. 29. Pases alto al frente o hacia atrás desde el lugar o después del desplazamiento a diferentes direcciones. 30. Pase hacia la zona 4 o 2, a partir de balones enviados desde el terreno contrario. 31. Pase alto o envío a las zonas delaanteras del balón golpeado de espalda, dentro o por fuera de los límites del terreno de juego. 32. Pase a partir de diferentes acciones de desplazamiento o carga física.

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33. Pase chiquito desde una posición delantera. 34. Pase de balones que proceden del recobre en la net o del apoyo. 35. Pases en diferentes condiciónes y modo del golpeo de balón. 36. Pase después del envío en en diferentes condiciones, 37. Pase mediano al frente o hacia atrás. 38. Pase aumentado el tiempo de ejecución. 39. Pase alto al frente desde las zonas zagueras. 40. Pase alto o mediano por arriba o por abajo en dependencia de la distancia del balón de la net. 41. Pase alto o mediano al frente o atrás en dependencia del bloqueo contrario. 42. Pase alto mediano al frente o atrás después del envío y entrega del balón. 43. Pases en diferentes tiempos al frente o atrás después de la acción de los zagueros o del aseguramiento al balón. 44. Pase en primer tiempo desde la posición 3. 45. Pases en diferentes tiempos después de la saque. 46. Finta del balón proveniente de las zonas zagueras. 47. Pases en diferentes condiciones después de la defensa. 48. Pases para el ataque en diferentes situaciones dirigidos al desarrollo de habilidades creativas de los pasadores en dependencia de las acciones de los bloqueadores y los jugadores zagueros. 49. Pase en las condiciones de la competición. Tecnica:

El saque por abajo (por arriba).

Habilidad: El tercer pase a un punto determinado del terreno contrario después del primer pase (recepción) del saque por abajo (por arriba). 33

Nivel de aprendizaje: Inicial. Objetivo: El tercer pase a un punto determinado del terreno contrario, después del primer pase al 80 % de éxitos. Saque por abajo (por arriba) a un punto del jugador zaguero de modo que influya en la ejecución del tercer pase, al 30 % de efectividad. 50. Saque por arriba de frente libre.

51. Saque por arriba de frente a la zona zaguera y otro a la delantera.

52. Saque por arriba de frente después de la imitación del bloqueo en zona 2.

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Ejercicio Principal de la clase 53. Saque por arriba de frente hacia un opunto del jugador zaguero de modo que difculte en un 30 % la efectividad del tercer pase. Orientación metodogica: Después de los primeros intentos, enfatizar en los participantes la selección de un punto para la dirección del saque dentro de la propia área de referencia. En los más diestros en la preparación del saque mirar a un punto contrario al que realizará posteriormente el saque. Valorar si su resultado se corresponde con lo que determinó. Observaciónes: Como puede distinguirse un grupo reducido de ejercicios preparatorios al ejercicios principal, ya que esta conducta motriz (técnica) representa una de las pocas que pueden incluirse en cualquier momento del desarrollo del entrenamiento, como condicionante de desarrollo de habilidad gentual o compensatoria a las exigencias de la carga de esa clase. Es importante valorar que el efecto cualitativo del saque se aprecia en una situación de juego, en el modo de su influencia opuesta a la efectividad del primer pase (ataque). Es de esta manera, al igual que en el bloqueo y el contraataque, en que se concibe el efecto desarrollador de ambas partes. Si se logra establecer esta lucha de contrarios en el entrenamiento es qur es posible y con mayor probabilidad objetiva valorar y pronosticar la efectividad que el equipo puede mostrar en un momento dado. Técnica:

El primer pase (recepción)

Habilidad : El tercer pase a un punto determinado del terreno contrario después del primer pase (recepción por abajo), al 60 % de éxitos. Probables ejercicios a seleccionar (introductoria) 54. Voleo por abajo del balón lanzado.

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55. Voleo alterno por arriba y por abajo.

56. Voleo por abajo después del desplazamiento a corta distancia.

57. Recepción de balón lanzado.

58. Recepción del saque desde la zona 6.

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59. Introducción del pase en zona 4 después del balón lanzado hacia el terreno contrario, después de la recepción en la 6 e imitación del pase en zona 3.

Ejercicio principal de la clase 60. El tercer pase a un ounto del terreno contrario, después de la recepción en zona 1 del balón golpeado y paso alto en zona 3, al 60 % de éxitos.

Orientación Metodológica: el

Enfatizar en la posición adecuada antes de la recepción y orientar recibo delante del pasador. El que ejecuta el tercer pase debe observar los puntos y decidir de acuerdo a su análisis hacia uno de ellos y hacia ese punto dirigir el balón. Observaciónes: Todas las conductas motrices constituyen acciones intermedias que se efectividad se cpmprueba en la situación de juego. En casos semejantes a este, uno de los ejercicios preparatorios pueden tener un tiempo de realización parecido al principal, aunque también puede adaptarse como ejercicio principal, aquel que directamente expresa la conducta motriz objeto de estudio. En este caso puede ser el ejercicio 15, pero al seleccionar este, se convierte en el objetivo secundario de esa clase.

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Sobre todad las cosas debe valorarse que la inclusión del golpeo por abajo con dos manos, es otro medio para resolver la situación de juego: el tercer pase su efectividad es proporcionar al nivel del grupo, cuya realidad se mide por el efecto realmente opuesto del saque de su equipo pero con efecto bien definido de oponente.

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DIRECCIÓN DE EQUIPO EN EL VOLEIBOL Éxito de la actuación de un equipo en la competencia o partido depende no solo de la preparación y semejanzas de fuerza de los equipos que compiten, sino también de las decisiones del entrenador en cualquiera de los momentos del hecho competitivo. La dirección de un equipo de Voleibol en el proceso de competencia no comienza en el momento de la misma, sino mucho antes, precediendo a esto un proceso de preparación de los jugadores. La dirección de equipo según Herrera, G. 1989, presupone tres etapas: Etapas de dirección de equipo 1- Mucho antes de la competencia: Esta abarca desde el mismo día en que conocemos a la plantilla de jugadores con los que contamos para la competición a la que iremos y que debería ser desde el comienzo del período hasta semanas antes del comienzo de la competición. Una vez realizada la clasificación de la plantilla en función de los datos expuestos elaboraremos, organizaremos y plasmaremos en nuestros jugadores mediante las sesiones de entrenamiento, el plan táctico a desarrollar. 2- Algunas semanas antes de la competencia: Es la más importante y el que necesita de un cuidado extremo, no solo por la cercanía del compromiso sino por lo que de significativo es para el individuo y el colectivo pues la competición es la meta fundamental a la que apunta el valor. Debemos contemplar y plasmar medidas tácticas para: • • • •

Preparación final, individual y colectiva. Estudio de los contrarios. Preparación del equipo para las condiciones de la competencia. Partidos de preparación ante la competición.

La preparación de la primera medida táctica nos llevará a dirigir una serie de aspectos imprescindibles tanto para cada uno de los elementos que componen el equipo como para el propio equipo o colectivo.

Ellas son: • Detectar y solucionar mediante charlas individuales problemas personales de algún elemento o algún jugador del equipo. • Cuidar mucho de los lesionados. • Conseguir una cohesión grupal. • Comprobar las relaciones individuales y de grupo. • Otras. La segunda medida táctica se le debería denominar comunicación a nuestros jugadores de las características de los contrarios, después de una exploración, estudio y análisis de los mismos. La tercera medida es junto a la anterior – exploración y estudio de los contrarios – una de las grandes e importantísimas medidas tácticas que hay que tener en cuenta en esta etapa si queremos llegar a ella totalmente preparados y con garantías de éxito pues al igual que hemos visto la necesidad de conocer las características de nuestros contrarios para elaborar una base estratégica también nos encontramos con la necesidad de adaptarlos a unas competiciones que se celebran en unas condiciones, con elementos determinados o con factores externos, que pueden impedir un nivel de desarrollo habitual. La cuarta y última medida táctica es de importancia capital pues serán las últimas situaciones que poseamos para introducir medidas tácticas en el proceso de preparación competitivas. 3- Durante la competencia. Durante la misma el entrenador pasa de comunicar y aplicar unas medidas tácticas para la competencia a comunicar y aplicar unas medidas tácticas en la competencia o durante la competencia, es el aspecto de la dirección del equipo más extremo, más perceptible y el más significativo para el observador. Debe empezar desde la mañana del día en que se juega hasta el final del juego. Aspectos generales de la dirección de equipos en competencia. La dirección de equipo durante la competencia tiene a su vez varios aspectos que de forma general podemos encausarlos así: 1234-

Familiarización con el juego del equipo contrario. Calentamiento antes del juego. Indicaciones preliminares antes de salir a la cancha. Dirección del equipo durante el juego.

5- Análisis del juego. 6- Desarrollo del juego. De cada uno de ellos podemos explicar: 1- Familiarización con el juego del equipo contrario. Se basa fundamentalmente en el conocimiento que se tenga del equipo contrario ya sea gracias a encuentros anteriores u observaciones que se hayan efectuado por los entrenadores durante otras competencias o en la misma que se está desarrollando. En tal sentido se deben tener presente los siguientes factores: a) Distribución inicial del equipo contrario. Nos permite estudiar las particularidades concretas de los contrarios, contra los que hay que jugar tanto en el ataque como en la defensa. b) La forma en que conduce el juego. c) Los aspectos fuertes y débiles de todos los jugadores del equipo regular en el ataque y la defensa. d) Las acciones tácticas más efectivas. e) Otros. Para la familiarización de nuestro equipo con el juego contrario, en concreto se debe orientar a nuestros jugadores las particularidades de cada adversario contra los cuales se debe competir en cada rotación de la alineación regular en cada aspecto del juego de manera teórica y en el entrenamiento que efectúe el día del juego, debe modelar al contrario, tanto en la ofensiva como en la defensa, para que de manera práctica nuestros jugadores regulares se identifiquen con el juego de ellos o sea, lograr que tanto mental como de manera concreta los atletas se representen y ejecuten sus acciones de juego en las situaciones reales de la lucha deportiva. 2- Calentamiento antes del juego. Ya en la sala de juego se debe determinar la culminación del encuentro anterior y dar las indicaciones a su equipo para que comience el calentamiento. La dirección de esta radica fundamentalmente en que comience a su debido tiempo, no puede ser muy prolongado ni muy breve, debe observarse que tenga un carácter individual tanto por su duración como por las funciones del juego que desempeña cada atleta. 3- Indicaciones preliminares antes de salir a la cancha. Después del calentamiento, el entrenador dará las últimas indicaciones a fin de lograr una correcta disposición para el rendimiento durante el juego y puntualizará algunos aspectos relevantes de manera individual y colectiva.

4-Dirección del equipo durante el juego. Se produce con un proceso complejo y creador donde el entrenador debe conducir su equipo con seguridad y precisión dentro de las sutilezas del juego. Hará hincapié en: a) Los cambios de jugadores que manifiesten resultados negativos para el juego del equipo. b) Los cambios de jugadores para elevar la calidad de la línea de bloqueo, la defensa y el ataque. c) Los cambios de los jugadores que presenten síntomas de cansancio (al respecto queremos insistir en que cada cambio debe ser modelado previamente). d) Los tiempos de descanso de 30 segundos, pueden servir entre otras cosas para: - Cuando es necesario romper el ritmo de juego del contrario. - Cuando la diferencia del tanteo aumenta la posibilidad del contrario. - Cuando es necesario hacer observaciones urgentes a nuestro equipo ya sea en la forma de conducción del juego o relacionado con el plan táctico. - Cuando los jugadores están muy agotados.

5-Análisis del juego. Después de terminado el juego, independientemente de su final se realizará un análisis del mismo que se recomiende sea al otro día donde se sugiere que el entrenador se prepare con el objetivo de evaluar realmente las causas que motivaron el éxito o la derrota. 2- Desarrollo del juego. Es donde la dirección del equipo se hace más trascendental, pues todo un buen planteamiento de dirección durante el proceso competitivo se puede benir avajo si en ese momento no somos exigentes, observadores, equilibrados y, a veces, intuitivos y valientes en las decisiones que comunicamos a nuestro colectivo de acuerdo con el proceso de preparación competitiva, por lo que el entrenador deberá: • Mantener una conducta o aptitud adecuada para con los distintos momentos del juego. • Observar el planteamiento táctico y estratégico, tanto de su equipo como del contrario. • Atender y ser receptor de las indicaciones de sus auxiliares. • Otras.

Para controlar todas las situaciones que se producen en el desarrollo del juego y modificaciones mediante la comunicación, el entrenador dispone de varios momentos tales como: - Tiempo muerto. - Cambios de jugadores. - Intervalos en cada set. - Comunicaciones desde el banco. Tiempos muertos: Son de gran importancia pues estos recesos de 30 segundos tienen un gran significado para la dirección del equipo en juego, en cuanto que nos ofrecen la posibilidad de interrumpir el juego y hablar directamente con los jugadores. En ellos se debe hablar de forma calmada o transmitiendo agresividad coraje, dinamismo, optimismo y objetividad. Todo ello con gran claridad y concreción, siendo además importante descubrir la forma y el tono de comunicación para cada uno de nuestros jugadores. Debemos solicitar tiempo fundamentalmente: - Cuando perdemos más de tres puntos consecutivos, preferentemente de saque. - Cuando vemos nuestro equipo confundido, desorganizado, fuera de sitio, con la moral perdida, molestos y con falta de coordinación y actitud. - Cuando los contrarios cambian su plan táctico y estratégico con éxito. - Cuando nuestro equipo no desarrolla el plan táctico en el terreno. - Cuando se necesita una jugada concreta y exacta para ganar un punto. Antes de pedir tiempo muerto hemos de pensar en: v Estado o situación del set. v Los puntos que tiene cada equipo. v El número de tiempos muertos pedidos por nosotros y el contrario. v Estar preparado para cuando el que lo pide sea el adversario. Cambios de jugadores Es otro de los momentos que , previa solicitud, el reglamento nos permite para interrumpir el desarrollo del juego y tratar de controlar todas las situaciones de juego, etc... Debemos solicitar cambios: • Para sustituir uno o unos jugadores: cansado, sobre excitado, sin actitud y pasivo. • Para sustituir lesionados y/o jugadores con indisciplina táctica. • Para cortar el ritmo, distraer y desconcertar al contrario.

Intervalos entre cada set. El reglamento nos permite obtener otros recesos de tres minutos entre cada set, teniendo la posibilidad de incidir en cada uno de nuestros jugadores, colectivo, contrario. Comunicaciones desde el banco. Las comunicaciones por parte del entrenador desde el banco – reglamentadas y necesarias – son fundamentales para la dirección del equipo, porque permiten encontrar permanentes momentos para orientar, modificar y controlar todas las situaciones que se producen durante el desarrollo del juego. 4. Después de la Competencia Es el último momento en que hemos de contemplar la dirección de equipo a lo largo del proceso de preparación competitiva. Por tanto nuestra actuación y dirección después de la competencia debe ser cuidadosamente preparada y nuestras palabras serán encaminadas según los resultados del juego. Un análisis y evaluación del partido ofrecido mediante una reunión previa a la unidad de entrenamiento y/o posterior a la celebración del partido permitirán que éstas sean más críticas y objetivas, para llegar a la intención fundamental de éste momento de la dirección, que es la de: modificaciones que debemos introducir en los entrenamientos y partidos para solucionar los problemas que hemos tenido y jugar mejor la próxima vez. La presencia del entrenador inmediatamente terminado el partido, tanto si fue ganado o perdido, de acuerdo a lo expresado, reviste gran importancia donde sus palabras deben ser dirigidas sin perder la calma y la serenidad a nivel individual y colectivo y enfocadas tanto para el éxito como para el fracaso en el resultado deportivo. Conclusiones

El control del rendimiento competitivo resulta ser un aspecto de gran importancia para el atleta y/o el entrenador ya que el mismo permite evaluar el pasado y el presente de un atleta o equipo, y de acciones del juego. En el caso del V/B el control del rendimiento + - es económico, fácil de llevar y procesar dando así la posibilidad de conocer las condiciones en que se encuentra el equipo y jugador en un momento determinado de la competencia.