1-recetas De Shampoo

Antes de adentrarnos en recetas, preparados e ingredientes, sentimos necesario recordar cuál es el objetivo del shampú en nuestra higiene: dejar limpio el cabello, eliminar la caspa, disminuir el exceso de grasa, potenciar las cualidades naturales del pelo y el cuero cabelludo. Si estamos interesados en elaborar un shampú casero, seguramente es porque habremos notado que los productos para el cabello industriales, llenos de químicos, no nos dan el magnífico resultado que pregonan en sus glamorosas publicidades. Además de aplicarnos sobre nuestro cuero cabelludo parva de ingredientes sintéticos sumamente dañinos, a la larga nuestro cabello termina dañado y sus problemas en vez de irse, se intensifican. Todos los champús comerciales contienen siliconas y/u otros químicos artificiales que no sólo perjudican nuestra piel sino que además no ayudan a mantener el pelo limpio precisamente, ya que los champús nos dan una falsa sensación de brillo y suavidad a la que estamos demasiado acostumbrados, pero hacen que se nos engrase el pelo mucho antes.

Algunos consejos a la hora de lavar el cabello: • Debes lavarlo en días alternos (un día si y otro no) • No utilices demasiada cantidad de producto, mejor verter un poco en la mano y luego esparcir • Aprovecha a dar un pequeño y suave masaje en el cuero cabelludo al aplicar el shampú • No utilices el agua demasiado caliente y al finalizar, el último enjuague que sea con agua fría

RECETAS Antes de comenzar a enumerarlas, les damos un tip sobre el medio jabonoso. A lo largo de las recetas vamos a variar el ingrediente jabonoso para ampliar la diversidad de los mismos, pero queremos aclarar que se puede utilizar. Según nuestro juicio son de mejor resultado, las plantas que contienen saponinas que aquí mostramos las más accesibles y las recetas sin medio jabonoso: -Shampú neutro: se compra en cosméticas -Jabón neutro rallado -Jabonera (Saponaria officinalis): Infusión u hojas machacadas.

Jabonera

-Quinoa (Chenopodium quinua): se lava bien la quinoa amasándola y remojando en el mismo agua por unas 8 horas, volver a amasar

Saponina de la Quinoa

y usar el agua con las saponinas que liberó, a la quinoa, volver a lavarla bien, muchas veces y consumirla

-Timbó, Pacará u Oreja de Negro (Enterolobium contortisiliquum) o el fruto de

cualquier

árbol

del

género

Enterolobium): Realizar infusión en agua de los frutos machacados, usar esa agua.

Frutos de Timbó

TODOS SON REEMPLAZABLES ENTRE SÍ

•

Shampú de naranja y timbó: necesitas medio litro de infusión de

timbó, dos cucharadas de jugo de naranja y dos yemas de huevo. Bate las yemas y añade los otros dos ingredientes. Envasa y guarda en el refrigerador. Usa como de costumbre para lavar el pelo, lo dejará muy sedoso. •

Shampú de lavanda: es ideal para los

cabellos rubios. Necesitas el jugo de dos limones, dos cucharadas de agua de lavanda y dos huevos. Mezcla todos los ingredientes y aplica en todo el

Planta de Lavanda

cabello con suaves masajes. Aclara y repite, deja actuar unos 15 minutos. Enjuaga bien. •

Shampú de ortiga y romero: es ideal para los que sufren por la

caída del cabello y para el debilitamiento del pelo. En una sartén de acero inoxidable coloca dos puñados de quinoa y una taza y media de agua. Hierve y deja 10 minutos más en el fuego. Cubre y deja enfriar. Cuela el líquido y coloca en una botella que tenga tapa. Aparte realiza una infusión un puñado de ortiga con una taza de agua Ortiga

hirviendo, aplicar una cuchara de tintura madre de romero. Deja reposar media hora, cuela y vierte en la botella con agua de quinoa. Mezcla bien y aplica en el cabello

Romero

como enjuague o como shampú. •

Shampú de coco y huevo: es para cabellos secos. El inicio de esta

receta es igual a la anterior con la quinoa. Luego, derrite dos cucharadas de aceite de coco a baño maría y añade esa mezcla, junto con una yema de huevo y 3 gotas de cognac. Revuelve constantemente. Deja enfriar y aplica en el cuero cabelludo luego de humedecer. Deja que actúe cinco minutos y enjuaga con abundante agua templada.

•

Shampú de hierbas: otra opción para los

cabellos secos o dañados. Hervir 15 gramos de llantén en una taza con agua, durante 10 minutos. Cuela y añade media taza de jabón neutro, rallado y una de

cucharada Aceite

de

Llantén

Hinojo. Deja que se enfríe y guarda en un recipiente cerrado. Hinojo

Aplica

como

un

shampú

tradicional.

CHAMPUS PARA CABELLOS GRASOS :

• Champú de romero INGREDIENTES 20ml de champú neutro 1 yema de huevo 5 gotas de aceite de romero Mezcle el champú, la yema de huevo y el aceite de romero y bata todo hasta obtener una pasta cremosa. Prepárelo cada vez que vaya a utilizarlo.

• Champú Cítrico

▪

Las cáscaras de 1 limón, 1 naranja y 1 pomelo

▪

6 cucharadas de jabón duro rallado

▪

2 cucharadas de jugo de limón

▪

2 cucharadas de jugo de naranja

▪

2 cucharadas de jugo de pomelo

▪

Vinagre de manzana.

Trocee y pinche las cáscaras. Póngalas en agua hirviendo, remueve bien y tape el recipiente. Deje reposar durante 2 horas. Cuélelo y añada el jabón. Sin dejar de remover, manténgalo a fuego lento hasta que se disuelva, añada los jugos y siga removiendo. Déjelo reposar durante 24 hs, antes de usarlo y luego agítelo. Después de usarlo, aclare abundantemente y dése un último aclarado con ocho partes de agua destilada y una de vinagre de sidra. Este champú es muy refrescante y es ideal para el cabello muy graso. Combínelo con un acondicionador nutritivo.

• Champú de Arcilla ▪

100g de Caolín

▪

100g de manteca de cacao

▪

120 ml de infusión de manzanilla

▪

2 cucharadas de vinagre de manzana

▪

10 gotas de tintura madre de Diente de León

Diente de León

Este champú se recomienda para eliminar escamas de piel muerta del cuero cabelludo y para absorver el exceso de sebo. El diente de león logra fortalecer las raíces deshacerse de puntas abiertas, prevenir la caspa. Ponga la manteca de cacao en un bol pequeño, derrita a baño maría y mezcle con el caolín en polvo. Mientras tanto, prepare la infusión de manzanilla con 1 cucharada de flores secas de manzanilla y una taza de agua casi hirviendo. Deje reposar 5 minutos y cuélela. Añada a la infusión el vinagre de manzana y mézclelo cuidadosamente con el preparado anterior. Añada las gotas de tintura de Diente de León y guárdelo en un tarro grande. Para su aplicación, frote una pequeña cantidad de mezcla en el cuero cabelludo y deje actuar durante 5 minutos. Aclare a fondo con abundante agua templada. Aplique después un acondicionador ligero.

• Tintura para quitar el mal olor del cuero cabelludo Necesitas: 1/4 taza de salvia, 1/4 de taza de ortiga, 2 1/2 tazas de vodka, ron o vinagre sin sabor. Método de preparación: En un frasco de vidrio limpio, agregar 1/4 taza de salvia y de

Salvia

ortiga, así como las 2 1/2 tazas de la tintura alcohólica. Se tapa con papel película –o plástico para cocina–, se revuelve durante 30 segundos y se guarda en un lugar fresco y oscuro. Se deja reposar durante cuatro semanas, revolviendo la mezcla una vez al día durante 30 segundos.

SHAMPÚS GENERALES SIN MEDIOS JABONOSOS

• SHAMPOO DE BICARBONATO, VINAGRE Y ACEITE Como en muchos rubros de la limpieza, el Bicarbonato de Sodio y el Vinagre, parecen infaltables. Cuando te apliques este shampú, verás que no hace espuma. ¡Eso no quiere decir que no funcione! Ingredientes (cantidades para un par de semanas de uso):1 taza de bicarbonato, 3 tazas de agua, 1/2 taza de vinagre de manzana y 1/4 de taza de aceite de oliva o de almendra. Aceites esenciales opcionales. Instrucciones: 1. Mezcla el bicarbonato con el agua y añade aceite esencial (el que tú quieras) de forma opcional. Este es en sí el champú casero. 2. En otro recipiente, mezcla el vinagre y el aceite de oliva o de almendras. 3. Aplica la primera mezcla (la del bicarbonato) en el cuero cabelludo y masajea suavemente. Deja que el producto se deslice por medios y puntas sin frotar. 4. Aclárate con agua. 5. Utiliza la 2ª mezcla (la del vinagre) rebajada con agua como acondicionador para el pelo. 6. Puedes enjuagar tu pelo o dejarlo tal cual. No te preocupes por el vinagre de manzana, ¡no huele! •

Champú con huevo, yogur y limón.

Ingredientes: 1 huevo, 1 yogur natural y el jugo de 2 limones.

Instrucciones: 1. Mezcla el huevo con el yogur. Este en es sí el champú casero. 2. Aplica la mezcla sobre el cuero cabelludo durante 10 minutos. 3. Aclárate el pelo añadiendo el jugo al agua del último aclarado para aprovechar sus propiedades astringentes (muy útiles para cabellos muy grasos

y

finos).

• MANTECA DE CACAO COMO ACONDICIONADOR NATURAL La manteca de cacao es un producto completamente natural porque no se usan solventes ni aditivos durante el proceso de su fabricación. Se utiliza en varios productos naturales y es una alternativa de la manteca de karité, ya que no es pegajosa como lo es ésta. Se agrega a los productos para el cabello, como acondicionadores o cremas para otorgarle a tu pelo un acondicionamiento, una nutrición y un brillo extra. Se la puede usar como un tratamiento efectivo para el cabello fino al agregarle humedad sin hacer que pese. Puedes aplicar manteca de cacao pura en tu cabello usándolo como un acondicionador previo al champú. Coloca un poco de manteca de cacao en una taza a baño maría y derrítela hasta que se convierta en líquido. Aplica este aceite a tu cabello y déjalo allí no más de 20 minutos. Luego lávate con champú. Para usar la manteca de cacao como pomada para el cabello, frota una pequeña cantidad de producto entre tus manos y aplícalo sobre tu pelo. La manteca de cacao pura se solidifica cuando alcanza la temperatura ambiente. Al usar la manteca de cacao como tratamiento

de aceite caliente para el cabello, no lo dejes más de 20 minutos, o el aceite se solidificará y será más difícil de enjuagar.