Aceites Esenciales

INTRODUCCION Los aceites esenciales son mezclas de sustancias obtenidas de plantas, que presentan como características principales su compleja composición química y su carácter fuertemente aromático (refiriéndonos al término aroma y no al concepto químico aromaticidad). De los millones de plantas existentes en nuestro planeta se conocen alrededor de 4.000 aceites esenciales distintos, aunque evidentemente, no todas las plantas contienen estas sustancias y las hay que presentan una concentración tan baja que se hace imposible su obtención práctica. Las plantas aromáticas son las que concentran una mayor cantidad de esencias y por tanto constituyen la materia prima para su obtención, bien sea empleando toda la planta, solo sus hojas, flores, frutos o raíces, dependiendo de la planta concreta que se trate. Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas, que dan el aroma característico a algunas flores, árboles, frutos, hierbas, especias, semillas y a ciertos extractos de origen animal. Se trata de productos químicos no grasos, volátiles por naturaleza. Son insolubles en agua, levemente solubles en vinagre, y solubles en alcohol, grasas, ceras y aceites vegetales. Se oxidan por exposición al aire. De los aceites que se han extraído cada uno posee su propio aroma y virtudes curativas únicas. Proceden de plantas tan comunes como el perejil y tan exquisitas como el jazmín. Para que den lo mejor de sí, deben proceder de ingredientes naturales brutos y quedar lo más puro posible; el termino aceites esenciales puros se utiliza para resaltar la diferencia entre los aceites naturales y los sintéticos.

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DEFINICION Los Aceites Esenciales o esencias vegetales son productos químicos que forman las esencias odoríferas de un gran número de vegetales. El término aceite esencial se aplica también a las sustancias sintéticas similares preparadas a partir del alquitrán de hulla, y a las sustancias semisintéticas preparadas a partir de los aceites naturales esenciales. Los aceites esenciales son líquidos volátiles, en su mayoría insolubles en agua, pero fácilmente solubles en alcohol, éter y aceites vegetales y minerales. Por lo general no son oleosos al tacto. Pueden agruparse en cinco clases, dependiendo de su estructura química: alcoholes, ésteres, aldehídos, cetonas y lactonas y óxidos.

COMO SE OBTIENEN LOS ACEITES ESENCIALES FUENTES: Los aceites esenciales proceden de las flores, frutos, hojas, raíces, semillas y corteza de los vegetales. El aceite de espliego, por ejemplo, procede de una flor, el aceite de pachulí, de una hoja, y el aceite de naranja, de un fruto. Los aceites se forman en las partes verdes (con clorofila) del vegetal y al crecer la planta son transportadas a otros tejidos, en concreto a los brotes en flor. Se desconoce la función exacta de un aceite esencial en un vegetal; puede ser

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para atraer los insectos para la polinización, o para repeler a los insectos nocivos, o puede ser simplemente un producto metabólico intermedio. PROCESO DE OBTENCION: Los aceites esenciales se obtienen por uno de los métodos siguientes: Destilación en corriente de vapor Extracción con disolventes volátiles, expresión a mano o a máquina. (aceite de limón) enfleurage, proceso en el cual se utiliza grasa como disolvente. Hoy los aceites esenciales sintéticos u obtenidos de fuentes naturales por cualquiera de esos cuatro métodos, se purifican normalmente por destilación al vacío. PRODUCTOS En un aceite esencial pueden encontrarse hidrocarburos alicichcos y aromáticos, asi como sus derivados oxigenados; Ej., alcoholes, aldehidos, cetonas, ésteres, etc,, substancias azufradas y nitrogenadas. Los compuestos nos frecuentes derivan biológicamente del ácido mevalónico; se les cataloga como terpenos : menoterpenos (C10) y sesquiterpenos (C15). PROPIEDADES FISICO-QUIMICAS DE LOS ACEITES ESENCIALES Las propiedades físico-químicas de los aceites esenciales o esencias son muy diversas, puesto que el grupo engloba substancias muy heterogéneas, de las que en la esencia de una planta, prácticamente puede encontrarse solo una (en la gaulteria hay 98-99 % de salicilato de metilo y la esencia de canela contiene más de 85 % de cinamaldehído) o más de 30 compuestos como en la de jazmín o en la de manzanilla.

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USOS DE LOS ACEITES ESENCIALES Los aceites esenciales se utilizan para dar sabor y aroma al café, el té, los vinos y Las bebidas alcohólicas. Son

los

ingredientes

básicos en la industria de los perfumes y se utilizan en jabones, desinfectantes y productos similares. También tienen importancia en medicina, tanto por su sabor como por su efecto calmante del dolor y su valor fisiológico. Industria Alimentaria Se emplean para condimentar carnes preparadas, embutidos, sopas, helados, queso, etc. Los aceites más empleados por esta industria son el Cilantro, Naranja y Menta, entre otros. También son utilizados en la preparación de bebidas alcohólicas y no alcohólicas, especialmente refrescos. Con respecto a esta utilidad podemos citar las esencias extraídas del naranjo, limón, mentas e hinojo, entre otros. Estas esencias también se emplean en la producción de caramelos, chocolates y otras golosinas. Industria Farmacéutica Se usan en cremas dentales (aceite de menta e hinojo), analgésicos e inhalantes para descongestionar las vías respiratorias (eucalipto). El eucalipto es muy empleado en odontología. Son utilizados en la fabricación de neutralizantes de sabor desagradable de muchos medicamentos (naranjas y menta, entre otros). Industria de Cosméticos Esta industria emplea los aceites esenciales en la producción de cosméticos, jabones, colonias, perfumes y maquillaje. En este campo se pueden citar lo aceites de geranio, lavanda, rosas y pachouli.

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Industria de productos de uso veterinario Esta industria emplea el aceite esencial de Chenopodium ambrosoides muy apreciado por su contenido de ascaridol, vermífugo. También requiere limoneno y mentol como insecticidas. Desodorantes Industriales Actualmente se ha desarrollado el uso de esencias para disimular el olor desagradable de algunos productos industriales como el caucho, los plásticos y las pinturas. La industria de las pinturas emplea limoneno como disolvente biodegradable. También se imparte olor a juguetes. En textiles, como enmascaradores de olores en tratamientos con mordientes antes y después del teñido. En papelería, para impregnar de fragancias cuadernos, tarjetas, papel higiénico, toallas faciales. Industria tabacalera Demanda mentol para los cigarrillos mentolados. Biosidas e insecticidas Existen esencias con propiedades bactericidas, como el tomillo, clavo, salvia, mentas, orégano, pino, etc. Otras son insecticidas: Contra hormigas: Mentha spicata (spearmint), Tanacetum y poleo. Contra áfidos: ajo, otros Allium, coriandro, anís, albahaca. Contra pulgas: lavanda, mentas, lemongrass, etc. Contra moscas: ruda, citronella, menta, etc. Contra piojos: Mentha spicata, albahaca, ruda, etc. Contra polilla: mentas, Hisopo, romero, eneldo, etc. Contra Tanacetum,

coleópteros: comino,

ajenjo y tomillo, etc. Contra

cucarachas:

menta, ajenjo, eucalipto, laurel, etc. Contra Tagetes, caléndula,

nemátodos: salvia, Aspáragus,

etc.

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APLICACIONES AMBIENTALES Las aplicaciones de los aceites esenciales al aire, es la más popular y la forma de que estos entren en contacto con las fosas nasales. Se pueden emplear en: Difusores: esta es quizá una de las aplicaciones prácticas más populares de la aromaterapia. Se emplea con mucha frecuencia para "crear" ambientes aromáticos. Sin embargo en terapia es la forma como se

puede

desinfectar

el

aire

que

respiramos…………………………………………………………………… Se coloca una fuente de calor (frecuentemente una vela) y una vez que el agua empiece a vaporizar se agregan hasta 10 gotas de aceites esenciales. Aceites esenciales para aromatizar el ambiente: toronja, mandarina, naranja, geranio, lavanda, romero, menta, canela (poner pocas gotas, a que es irritante) Aceites esenciales para limpiar el aire de la habitaciones: pino, eucalipto, ravensara, tomillo, árbol del té, cedro. Popurrís: en esta forma se emplea una base como pueden ser trocitos de madera, aserrín, frutas secas, piedras porosas o trozos de cerámica. Se agregan hasta 10 gotas de aceites esenciales en 30 mililitros de alcohol. Con esta preparación se rocía la base. Pueden usarse aromas florales en estancias y salas de estar como ilang ilang, geranio, rosa, neroli, o bien para el comedor: canela, tomillo, comino, cilantro, jengibre. Brisas ambientales: esta preparación es para diluir los aceites esenciales en una mezcla de alcohol 96, sin agua. Se colocan hasta 50 gotas de aceites esenciales en 100 mililitros de alcohol y se colocan en un frasco con aspersor de spray. Aplicar al aire, a los muebles con telas y a las paredes. Precaución con los muebles de madera barnizada, ya que algunos aceites esenciales disuelven el barniz. Esta es otra de las aplicaciones prácticas de la aromaterapia que va ganando terreno ya

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que cada vez hay más gente que no quiere utilizar ambientadores químicos. Aceites para muebles: esta preparación debe hacerse en productos para proteger y lustrar los muebles barnizados. Sobre esta preparación se colocan hasta 50 gotas de aceites esenciales por cada 100 mililitros del producto. Esta forma incluye los aceites esenciales obtenidos de árboles, como son sándalo, cedro, pino, ciprés, palo de rosa. MASAJE Es otra de las aplicaciones prácticas más antiguas y exitosas de la aromaterapia.

Los

aceites

esenciales se adicionan a un aceite vegetal, de preferencia sin olor; así lo que huele es el aroma de los aceites esenciales. El masaje puede ser

aplicado

particular,

o

una solo

técnica una

en

caricia

repetida sobre una zona específica. Se emplea de manera general 1 gota de aceites esenciales en cada 10 mililitros de aceite de pepita de uva, de almendra, de girasol. Aceite para masaje relajante: lavanda, cedro, ilang ilang, mandarina, lavanda. Aceite para masaje descontracturante: enebro, manzanilla, pino, abedul, menta, mejorana. Aceite para masaje circulatorio: ciprés, zacate limón, limón, menta, eucalipto. PERFUMES

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En esta preparación se mezclan los aceites esenciales en alcohol. Se emplean 10 gotas por cada 100 mililitros de alcohol de perfumería. Su principal uso es

mejorar

el

estado

emocional,

rodeándonos de los aromas que más nos agradan. También pueden mezclarse aceites esenciales que tienen uso como desinfectantes. Perfume

personal

antiestrés: pachuli, cedro, sándalo, lavanda, litsea, bergamota, naranja. Perfume personal para la autoconfianza: ciprés, jengibre, pimienta, enebro, limón, romero. Perfume antigripal: eucalipto, tomillo, árbol del té, lavada, canela, pachuli. BAÑOS ZONALES Y TOTALES En esta forma, los aceites esenciales se deben diluir previamente, ya que no son solubles en agua. Como vehículos se puede emplear leche, vinagre, jabón líquido, miel, sal de mar. Se adiciona 2-4 gotas de aceites esenciales por cada 20 mililitros o gramos de producto. Baño de tina para relajarse: lavanda, palo de rosa, geranio, amaro, sándalo, neroli. Baño matinal de activación: eucalipto, menta (usar pocas gotas, no más de 5), enebro, romero, limón, ravensara. Baño de asiento para hemorroides: ciprés, zacate limón, limón, pino, toronja y lavanda. Baño de pies para bajar la fiebre: eucalipto, albahaca, lavanda, mejorana. Baño de manos para prevenir hipertensión: Ilang ilang, lavanda, mandarina. Página | 8

APLICACIONES DE ACEITES ESENCIALES MEDICINALES Romero

y

sus

usos:

Es

usado

para

la

recuperación

de

enfermedades respiratorias ya que es antiséptico y anti-infeccioso. Es usado para tratar gripe, bronquitis, resfriados. Modo de uso: hornitos, vapores o infusiones, colocando una pequeña gota en cercanía de la nariz. Clavo de olor y sus propiedades: El clavo de olor es usado hasta la actualidad ya que posee gran poder antiséptico y desinfectante. Es anti-inflamatorio, bactericida. Es usado para combatir: gripe, resfríos, tos, bronquitis, incluso para el mal de altura o montaña y para el tabaquismo. Modo de uso: el mismo que en las esencias descriptas anteriormente. Limón y sus propiedades en aromaterapia: El limón es utilizado para elevar las defensas del sistema inmunológico, lo cual hace más fácil la recuperación por enfermedades infecciosas causada por microorganismos,

virus

y

bacterias.

Además

es

germicida

o

antimicrobiano, antibacteriano, y depurativo. Modo de Uso: Jugos, infusiones a partir de la cascara y el jugo o en aromaterapia en hornitos, vapores.

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Menta Peperita Su componente principal es el mentol, entre sus propiedades: bactericida, antiséptico, resfriados. Entre sus efectos podemos encontrar que expande las vías respiratorias aliviando la congestión. La Ravensara aromática y el Niauoli tienen propiedades antivirales y son usados efectivamente contra la gripe y la prevención de ella. CLASIFICACIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES. De acuerdo a sus propiedades, los aceites se clasifican en: Florales, cítricos, resinas, tallos y hojas F L O R A L E S. Las esencias florales son muy recomendadas para combatir el estrés ya que son excelentes regeneradores celulares, combaten también la fatiga mental y emocional. En caso de embarazo no es recomendable su uso ya que ayudan a la aparición del ciclo menstrual. Pueden ser usados en problemas del órgano reproductor. Gracias a que estas esencias ayudan a regenerar las células son muy utilizadas en tratamientos de belleza y en tejidos que hayan sido afectados por quemaduras o heridas. Para tener una idea de éstas esencias florales podemos mencionar la manzanilla, ylang-ylang, lavanda y geranio.

CITRICOS

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Éstas son muy reconocidas por sus propiedades antisépticas y frecuentemente se usan para tratar infecciones de cualquier tipo. Son excelentes desintoxicantes para el organismo; limpian y regulan el apetito, colaboradores en la pérdida de peso. Son usados frecuentemente en los centros de estéticas para combatir la celulitis, eczemas, acné y psoriasis. Entre éstos frutos podemos mencionar la naranja, el limón, bergamota, lima, mandarina.

RESINAS Excelentes rejuvenecedores de la piel gracias a sus propiedades, por lo que se recomienda su uso en el tratamiento de estrías y/o pieles muy envejecidas. Pueden

ser

usados

como

limpiadores

de

ambientes. Las esencias de resinas al ser mezclados con las esencias cítricas son usadas para sanar inflamaciones de la piel. Entre éstos tenemos: la mirra y el incienso. TALLOS

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Estas esencias ayudan a suavizar y tonificar la piel. Entre sus características encontramos que las esencias que resultan de éstos tallos son estupendos repelentes de insectos; pero si a éstas esencias las mezclamos con clavos de olor, tomillo y cedro, contribuyen notablemente a la relajación. Entre éstas esencias podemos mencionar: Romero, menta, eneldo, canela, lavanda, artemisa.

HOJAS Entre sus propiedades podemos decir que son muy buenos colaboradores en cuanto a levantar el ánimo y balancear emociones cuando éstas se experiencias traumáticas y de conflictos. De éstas esencias se han obtenido remedios para atacar problemas mentales. No se recomienda su uso en período de embarazo. Entre

ellos

tenemos:

pachuli,

menta,

romero,

albahaca, orégano, hinojo, salvia clara, agujas de pino, mejorana y romero.

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Composición química. Están formados principalmente por terpenoides volátiles, formados por unidades de isopreno unidas en estructuras de 10 carbonos (monoterpenoides) y 15 carbonos (sesquiterpenoides). Las sustancias responsables del olor suelen poseer en su estructura química grupos funcionales característicos: aldehídos, cetonas, ésteres, etc. Cada aceite lo integran por lo menos 100 compuestos químicos diferentes, clasificados como aldehídos, fenoles, óxidos, ésteres, cetonas, alcoholes y terpenos. También puede haber muchos compuestos aún por identificar.

Isopreno Propiedades Fisicoquímicas De Los Aceites Esenciales Las propiedades físico-químicas de los aceites esenciales o esencias son muy diversas, puesto que el grupo engloba substancias muy heterogéneas, de las que en la esencia de una planta, prácticamente puede encontrarse solo una (en la gaulteria hay 98-99 % de salicilato de metilo y la esencia de canela contiene más de 85 % de cinamaldehído) o más de 30 compuestos como en la de jazmín o en la de manzanilla. El rendimiento de esencia obtenido de una planta varía de unas cuantas milésimas por ciento de peso vegetal hasta 1-3 %. La composición de una Página | 13

esencia puede cambiar con la época de la recolección, el lugar geográfico o pequeños cambios genéticos. En gimnospermas y angiospermas es donde aparecen

las

principales

especies

que

contienen

aceites

esenciales,

distribuyéndose dentro de unas 60 familias. Son particularmente ricas en esencias las pináceas, lauráceas, mirtáceas, labiáceas, umbelíferas, rutáceas y asteraceas. Para ilustrar las variadas estructuras que pueden encontrarse en los aceites esenciales, se verán las principales contenidas en la esencia de romero (del Rosmarinus officinalis): hay -pineno (a), canfeno (b), cineol (c), limoneno (d), alcanfor (e), borneol (fi y su acetato, cariofileno (g). En la esencia de menta (de Mentha piperita) se encuentra mentol (h), rnentona (i), felandreno (j),

cadineno

(k),

limoneno

(d),

-pineno

(a),

mentolfurano

(m),

isovalerianaldehído (y), cariofileno (g), etil-n-amilcarbinol e isovalerianato de metilo. En la esencia de anís (Pimpinella anisum) hay anetol (n) (70-90 %), estragol (o), anisona (p), p-metoxifenol, eugenol (q), anisaldehído (r) y vainillina (s). Otras substancias interesantes son: la nepetalactona (de Nepeta catoria) bisaboleno (u), humuleno (u) (Humulus lupulus), vetivona (de Vetiveria zizanioides) y zerumbono (de Zingiber zerumbei).

ACEITE DE EUCALIPTO El Eucalipto es uno de los aceites esenciales con el aroma más agradable, aceptado y conocido en el mundo. Es un árbol originario de Australia y el aceite esencial obtenido de sus hojas es considerado un remedio clásico para problemas respiratorios y como ingrediente de muchos productos para aliviar la gripe y la congestión nasal. Es también utilizado en problemas musculares y de articulaciones sobre todo cuando la afección es causada por el frío. Además de que resulta ser un excelente purificador del ambiente. Nombre vulgar: Eucalipto.

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Nombre científico : Eucalyptus globulus Labill. Familia. Mirtáceas ACCIONES: Anti-bacterial Analgésico Antiséptico Desinflamatorio Expectorante Fluidifica la secreción nasal Sube las defensas del organismo Desodorante Purifica el ambiente Desinfectante Ayuda a reducir la fiebre COMPOSICION Su contenido oscila entre el 0,5 y el 3,5%. El 1,8-cineol (=eucaliptol) es el que se encuentra en mayor proporción (70% como mínimo), va acompañado de aproximadamente

una

centena

de

otros

componentes

terpénicos:

hidrocarburos y alcoholes monoterpénicos, sesquiterpenos, cetona, ésteres, hidrocarburos [639 y ref. citadas]. En el aceite esencial no rectificado se encuentran aldehidos alifáticos. USOS: Congestión nasal: Realizar alguno de los métodos de aromaterapia especialmente el de inhalación directa. Gripe y resfriados: Aplicar la mezcla del aceite en cuello y pies. Realizar además cualquiera de las formas de aromaterapia 1 vez al día hasta que aminoren los síntomas. Tos, infección de garganta: Aplicar en cuello, pecho y espalda varias veces al día, o cuando se requiera previamente diluido en aceite o crema.

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Enfermedades respiratorias continuas: Para aumentar las defensas del organismo realice aromaterapia 1 vez por semana y además aplique el aceite diluido en la planta de los pies de preferencia después de bañarse. En masajes, frotado en la piel, en compresas y en vapor. Como esencia para quemar para aliviar la congestión nasal. Favorece la respiración, combate las infecciones, refuerza el sistema inmunitario y combate la migraña. También actúa como repelente de insectos. En el cuidado de la piel aumenta la circulación sanguínea cutánea y es formidable para las manchas, los forúnculos y los granos. En baños e infusiones para casos de cistitis. En compresas para los herpes, friccionado con esponja para reducir la fiebre. MODOS DE USO Aromatizador - Cerámicas que contienen un pequeño recipiente donde puede colocarse agua con unas gotas de aceite, el cual es calentado por una pequeña vela que se localiza en la parte inferior y pueden llenar del aroma cualquier habitación. Vigile que la vela no se consuma. Vaporizador - Si la marca lo permite colocar unas cuantas gotas en el agua que va a evaporar. Verifique que este tratamiento se realice sólo por 20 minutos. Inhalación directa - aspirar suavemente el aceite esencial abriendo el frasco y percibir el aroma por unos segundos solamente. Externamente: - Sobre la piel - Antes de aplicarlo realice la dilución correcta del aceite esencial en aceite vehicular de acuerdo a las instrucciones de la sección de precauciones dando un masaje suave. Hidroterapia - Coloque 10 ml de la mezcla en agua caliente, para baño de jóvenes o adultos, en caso de niños utilice la mitad o menos. No se recomienda este tratamiento en bebés ni en niños menores de 3 años. PRECAUCIONES: NO utilizar directamente

sobre

la piel

ya

que

es altamente

CONCENTRADO.

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El aceite de Eucalipto es de USO EXTERNO solamente por lo que no debe ingerirse. El aceite es 100% puro y natural. Para su aplicación deberá combinar unas cuantas gotas de este aceite en aceite vehicular que puede ser de almendras, de oliva, etc. Si

aún

diluído

llegara

a

producir irritación

enjuagar

el

área

abundantemente con agua y utilizar soluciones más diluídas o descontinuar su uso. Mantener fuera del alcance de los niños y en un lugar fresco y seco. Las personas que pacen de baja presión eviten utilizarlo concentrado o en exceso. ALBAHACA

-

Dulce

aceite

revitalizante. Bueno para aclarar la mente y ayudar a la concentración, especialmente cuando se está cansado. Ideal para después de un día de estrés. ÁMBAR - Aceite femenino dulce, ideal en el tratamiento de dolores asociados a

la

menstruación

y

el

síndrome

premenstrual. Revitaliza la energía en la mujer. ANIS - Aroma dulce y especiado, recomendado especialmente para bebés y niños. ARBOL DE TÉ - Extraordinario relajante y descongestivo cerebral en casos de jaqueca asociadas a tensión nerviosa y estrés. BERGAMOTA - Relajante, refrescante. Aroma cítrico. Añada una gota al agua hervida fría, como enjuague bucal. Repele los mosquitos. CANELA - Estimulante para todo el sistema. Una fragancia ideal para las habitaciones. Aroma especiado y sensual. Debe usarse solo diluido ya que de lo contrario resulta irritante. Se mezcla con naranja y clavo de olor.

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CILANTRO - Aroma sabroso, dulce. Estimulante y refrescante. Bueno para la fricción muscular. CLAVEL - Es un aceite estimulante. Ayuda a mejorar el estrés, la depresión y la fatiga. CLAVO DE OLOR - Aroma cálido, sabroso. Excelente para el enjuague bucal. Antiséptico. Repelente de insectos. COCO - Aceite afrodisíaco, abre y despeja la mente. Mézclelo con sándalo para un efecto sensual. DURAZNO - Aceite frutal fresco y motivador. Actúa en el ámbito psíquico favoreciendo la concentración y la alegría. ENEBRO - Antiséptico, depurador, favorece el drenaje, excelente en el tratamiento de celulitis. No debe aplicarse puro sobre la piel, ni durante el embarazo. EUCALIPTO - Fuerte antiséptico. Un aceite de invierno bien conocido, tradicionalmente usado por su aroma penetrante que despeja, limpia impurezas y aclara. Se puede quemar, para mantener el aire libre de gérmenes, o añadir al aceite de masaje, para despejar el pecho con una fricción. Ideal para deportistas. FRUTILLA - Aceite calmante, útil en el caso de hiperactividad y falta de concentración en los niños. GARDENIA - Favorece la reflexión, purifica el ambiente, combate la tristeza. GERANIO - Un aceite refrescante que equilibra la relación mente-cuerpo. El agradable aroma a flores se usa ampliamente en la industria del perfume. Excelente

ABSINTIO

También conocido como ajenjo.

Calma la mente.

Antidepresivo y afrodisíaco ÁLFASEME

Muy utilizado para armonizar ambientes. Aleja los sentimientos de miedo, agresividad, arrogancia y

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alienación. Aumenta la capacidad de concentración, estimulando el

ALGAS

interés por los estudios y/o trabajos que exijan esfuerzo mental. ALMIZCLE

Contribuye para la búsqueda de vivencias

ALOE VERA O SÁBILA

trascendentales y estimula la transmutación Calma los nervios. Alivia el cansancio provocado en áreas de gran esfuerzo intelectual. Revitalizador.

ANÍS

(FOENICULUM Proporciona una mejor visión física de la vida e incita la

VULGARE

VAR. intuición. Aleja todas las energías negativas. Calmante.

DULCE)

* Natural. Dolores abdominales, calambres, tensión pre menstrual,

obesidad,

tos,

retención

de

líquidos,

menopausia, gases, nauseas, dolores de garganta. Es depurativo, diurético,

estimulante, expectorante y

vermífugo. * No usar durante el embarazo, en niños epilépticos, portadores de cáncer de mama y personas AROMAS DE LA

con problemas renales. Busca traer la paz y la armonía a través de los cuatro

NATURALEZA

elementales de la naturaleza: agua, tierra, fuego y aire. Perfume compuesto por jazmín (fuego), ginseng

BENJUÍ

(tierra), lavanda (aire) y flores del campo (agua). Perfume utilizado desde la antigüedad para expulsar los

BERGAMOTA (CITRUS

malos espíritus. Energizante, calmante y antiestrés. Útil en la depresión, ansiedad, estrés, insomnio, tensión,

AURANTIUM SSP

miedos. Recupera las funciones de las glándulas

BERGAMIA)

sebáceas y sudoríparas. Refrescante. Regulador del apetito. Efecto positivo en las crisis emocionales. (No usar puro sobre la piel ni exponerse al sol después de usarlo). Gran utilización en el Feng Shui, pues equilibra la mente, la energía ambiental y atrae la riqueza material.

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CALÉNDULA

Eleva la autoestima. Produce un estado de alegría

CANELA

serena. Bálsamo espiritual. Aroma caliente. Fuerte antiséptico. Bueno para los

(CINNAMOMUN

dolores reumáticos, tos, resfriado, infecciones, artritis,

ZEILANICUM)

debilidad general. Estimulante ideal para ser usado en aromatizador. (No usar durante el embarazo. Usar en baja concentración). Estimula las facultades creativas, facilitando el uso de nuestras aptitudes

intrínsecas.

CIDRONELA

Crea un clima de perspicacia. * Natural. Es usado como atractivo sexual en los famosos baños

(CYMBOPOGON

de olor por producir una sensación de relajamiento y

NARDOS)

alegría. Activa y aumenta la creatividad. Es también un poderoso repelente de insectos. Antiséptico general de

la piel y afecciones gripales. * Natural CIPRÉS (CUPRESSUS Aumenta la concentración. Aquieta la mente. Eleva el SEMPERVIRENS)

padrón vibratorio. Simboliza la inmortalidad del alma. Conocido por los Persias como el Árbol del Paraíso. Adstringente para la piel oleosa. Fortalece la piel y los vasos

CLAVEL (FLOR)

sanguíneos.

Estimula

la

circulación.

Es

cicatrizante y diurético. Gran auxiliar en los estados de agitación e irritabilidad. Proporciona la seguridad perceptiva para toda duda esotérica antes considerada como subjetiva (íntima).

Antiestrés. CLAVO DE LA INDIA Restaura las

vibraciones

energéticas

donde

hay

(SYZYGIUM

concentración de personas. Maravilloso afrodisíaco.

AROMATICUM)

Aroma caliente. Fuertes propiedades antisépticas. Bueno para resfriados, gripes, bronquitis, dolor de muela. Nauseas. Apropiado para reumatismo, retirada de verrugas. Evitar el uso en el embarazo, en niños, en baños y en piel sensible. Usar en baja concentración. * Natural.

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CUCUMBER

Favorece la capacidad de raciocinio y autoestima.

(PEPINILLO) DAMA DE LA NOCHE

Aumenta

el

contenido

amoroso

de

vínculos

interpersonales. Disminuye las cargas agresivas. Aroma EUCALIPTO

altamente afrodisíaco. Induce al relajamiento.

CITRIODORA

situaciones atemorizantes gracias al desarrollo y lucidez

(EUCALYPTUS

que produce. Tónico general, estimulante.

CITRIODORA)

Antiséptico,

anti hongos,

Indicado

para

enfrentar * Natural.

Usado para reumatismos,

repelente de insectos, dolor de garganta y fiebre.

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EUCALIPTO

Ayuda en el cansancio mental y limpieza del ambiente.

GLÓBULOS

Ideal para personas tímidas. Aroma suave. Resfriado e

(EUCALYPTUS

gripe, dolor de garganta y cabeza Es expectorante y

GLÓBULOS) estimulante. FLOR DE NARANJO Para cualquier tipo de problema relacionado con el (NÉROLE) FLORES DEL CAMPO

estrés y tensión nerviosa. Tranquilizante y armonizador de ambientes. Promueve

GERANIO

la limpieza energética del ambiente. Antidepresivo y antiséptico. Armoniza el ambiente.

(PELARGONIUM

Estimula fuerza y coraje. Trabaja la acción. Auxilia en la

ODORANTISSIMUM)

toma de actitudes. Aumenta la capacidad de donación. Trabaja

muy

bien

con

el

amor

impersonal.

Antidepresivo. Neutraliza la oleosidad de la piel. Alivia la tensión pre menstrual. Acción diurética. Acelera las vibraciones energéticas del cuerpo y de la

GINSENG

mente,

incrementando

las

facultades

expresivas.

HANAUER BABY

Altamente erotizante. Anti estrés y tensión nerviosa. Calma los estados de ansiedad, nerviosismo

HIERBA LUISA

insomnio. Armonizador de ambientes. Antidepresivo. Herbáceo, alimonado penetrante. Calmante, da

e

sensación de alegría, estar liviano y relajamiento. Repelente de insectos. Ideal para neutralizar olores de JAZMÍN

animales domésticos. (JASMINUM Es afrodisíaco. Anti depresivo.

OFICINALES)

Útil para estrés,

depresión, tensión emocional. Auxilia en los bloqueos emocionales aumenta el autoestima y eleva el alma. Orienta la fuerza creativa para alcanzar el bienestar,

LAVANDA

riqueza y belleza. Ideal en los tratamientos de piel. Indispensable en aromaterapia. Es el aceite esencial

(LAVANDULA

“jocker”.

OFFICINALIS)

Restaurador de la energía. Equilibra y armoniza las

Uso

seguro.

Calmante

y

anti

estrés.

emociones y los ambientes. Neutraliza las vibraciones que perturban el aura magnética personal. Armoniza los

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cuerpos sutís. Anti depresivo, calma los estados de ansiedad e insomnio. Desintoxicante, útil en las cicatrizaciones, quemaduras, reumatismo, pie de atleta, LAVANDINA

eczemas, picadura de insectos y jaqueca. Efecto sedativo suave. Ideal para la aromatización de

(LAVANDULA

ambientes. Ideal para dolores musculares y rigidez. Es

HYBRIDA)

analgésico y muy refrescante en el baño y excelente para aliviar dolores de cabeza.

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LEMONGRASS

Aumenta

la

concentración.

Devuelve

la

energía.

(CIMBOPAGAN

Tranquiliza niños agitados. Elimina el cansancio y relaja.

CITRATOS) LIMÓN

(CITRUS Mejora la intercomunicación personal. Aumenta la

LIMONUM)

inmunidad. Tónico general. Auxilia en la digestión, resfriados, infecciones de garganta, cansancio físico. Es diurético y vermífugo. concentración

de

Ayuda en la organización y

objetivos.

Purifica

los

lugares

cargados de fuerzas que deterioran la felicidad humana y espiritual. LITSEA CUBEBA MADERA ORIENTE MADRESELVA

Anti depresivo. * Natural. No usar puro

sobre la piel antes de exponerse al sol. Es refrescante y estimulante. Auxilia en la ansiedad, depresión, estrés. Combate la indigestión. DEL Reduce la tensión nerviosa. Anti estrés. Eleva el autoestima y expulsa las cargas negativas. Purifica el corazón del ser humano de sentimientos negativos y auto destructivos. Contribuye para aclarar la mente en los estados de confusión emocional. Ayuda a

MAGNOLIA

superar las sensaciones de vacío y soledad. Equilibra los estados emocionales exagerados y las facultades sensitivas. Calma la ansiedad y organiza la

mente. MANDARINA (CITRUS Antidepresivo, RETICULATA)

relajante,

sedativo,

Actúa

como

estimulante de la alegría y de la descentración. Ideal para crear ambientes festivos. Ayuda a combatir las estrías y la celulitis. No se exponga al sol después de

MANZANA VERDE

usarlo. Nutre al ser humano de la dulzura necesaria para encontrar fuerzas que lo apoyen en su búsqueda espiritual

y

en

sus

quehaceres

cotidianos.

MANZANILLA

Revitalizador. Para los cólicos abdominales. Dolores de oído, dolores

ROMANA

musculares, articulaciones inflamadas, fiebre. Cuida las

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(ANTHEMIS NOBILIS)

pieles sensibles. Excelente calmante. Ayuda en el proceso

terapéutico

a

encontrar las causas

del

sufrimiento. Produce la auténtica alegría espiritual que es un bien común a todo ser humano. Calmante y MEJORANA

antiestrés. Útil en los dolores de cabeza. Bronquitis, resfriado,

(ORIGANUM

estreñimiento.

MAYORANA)

vasodilatadora. En lo emocional, aquieta el corazón

Es

relajante.

Tiene

acción

agitado e inseguro. Es acogedor.

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MELISA

Encoraja el corazón. Previene la melancolía y el desfallecimiento. Anti depresivo, con gran utilización en los estados nerviosos críticos. * Natural Reanimador Promueve la limpieza energética del

MELÓN MENTHA

organismo. (MENTHA Muy utilizado para recuperar la auto confianza, coraje y

PIPERITA)

atención. Clarifica los pensamientos y la mente, Disolviendo pensamientos negativos tales como: miedo, celos, egoísmo, etc. Bueno para problemas digestivos e intestinales, alivia nauseas y dolores de cabeza, tos, infecciones en la boca, encías y congestión nasal. Excelente para la circulación, disminuye los dolores musculares. Útil en el cansancio mental. No usar durante el embarazo. Dosis reducida para niños. * Natural *. Abre caminos. Trae al ser humano la calma necesaria

MIEL

para superar crisis y momentos difíciles.* Natural. MIRRA

Muy

utilizado

en

los

ejercicios

de

meditación.

Proporciona mayor desarrollo verbal. Crea un ambiente de seducción. Fue uno de los aromas usados por la Reina de Saba para seducir al Rey Salomón. AGRIA Alivia ansiedad nerviosa, y el insomnio. Integra el

NARANJA (CITRUS

AURANTIUM hombre con su capacidad natural de alcanzar el éxito

VAR. AMARA)

cotidiano y la felicidad. Alivia el estreñimiento. Es diurético. Activa la circulación. Tónico general del cuerpo,

ayuda

a

eliminar

toxinas.

Limpieza

de

ambientes cerrados. No aplicarse en la piel antes de NARANJA

exponerse al sol. DULCE Organiza los pensamientos.

(CITRUS SINENSIS)

Trabaja

la

alegría.

Regenera los tejidos, indicada para piel seca y/o envejecida. Recomendada contra la celulitis y ansiedad nerviosa. * No aplicar en la piel antes de exponerse al Página | 27

sol. OLÍBANO

Favorece la limpieza de los cuerpos sutiles y mejora la

(BOSWELLIA

respiración. Es cicatrizante y antiséptico. Indispensable

CARTERI)

para el fortalecimiento pulmonar. Ideal para meditación. Trae la protección divina y fortalece el espíritu. Tiene la capacidad de confortar y fortalecer. Expulsa las

OPIUM

energías más densas tanto físicas como espirituales. Gran auxiliar en los momentos difíciles. Inunda el espíritu de coraje, seguridad y auto confianza.

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ORQUÍDEA

Trae la sensación de alegría y liviandad. Relajante.

PALMAROSA

Facilita la expresión de los sentimientos positivos. Acción antiséptica. Útil en la regeneración de los tejidos,

(CYMBOPOGON

infecciones por hongos. Es relajante. Aumenta la

MARTÍNI) PATCHOULI

creatividad y el brillo interior. Aroma sensual y marcante. Destinado al amor.

(POGOSTEMON

Afrodisíaco, anti depresivo. Estimulante.

CABLIN)

ansiedad. Ayuda

en

Calma la

la flexibilidad para

quebrar

padrones de rutina. (rígidos) Cuidados con la piel. Disminuye las marcas del tiempo. Anti fúngico. Usado PETITGRAIN

contra la caspa. (CITRUS Elimina tensiones emocionales. Útil en la ansiedad y

AURANTIUM)

depresión. Valoriza las pequeñas e importantes cosas

ROMERO

de la vida. Refrescante, desodorante y calmante. Activa las vibraciones energéticas del cuerpo,

(ROSMARINUS

aumentando el sentido de la percepción. Antidepresivo.

OFFICINALIS)

Estimulante de la memoria y del buen humor. Ayuda para la clareza de pensamientos. Útil en los dolores musculares, reumatismo y resfriado. Es un tónico general. Bueno contra la caída del pelo y como rejuvenecedor de la piel. (No usar durante el embarazo

ROSA DAMASCENA)

ni en casos de epilepsia). (ROSA Anti depresivo suave pero poderoso. Auxilia en los bloqueos emocionales. Fortalece los sentimientos de autoestima.. Afrodisíaco y rescata el brillo personal. Equilibra los centros energéticos (chakras), inclusive para un mejor desempeño de las calidades sensitivas. Tranquilizante, usado en los estados de insomnio

RUDA

Poderoso purificador de ambientes. Aleja y protege

SÁNDALO

lugares y personas de energías negativas. Favorece la meditación al inducir a un estado de armonía y relajamiento sicofísico. Anti depresivo.

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TANGERINA

(CITRUS Usada en la prevención de estrías, agotamiento físico y

NOBILIS)

mental. Problemas estomacales infantiles. Devuelve la alegría al ambiente. Después de usarlo no exponerse al

TEA

sol. TREE Fuerte propiedad antiséptica. Aumenta la inmunidad.

(MELALEUCA

Complemento en los tratamientos anti bacterianos, virus

ALTERNIFOLIA)

y hongos. Es un desinfectante para el cuerpo y para el alma.

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VERBENA

Calmante y restaurador. Calma la ansiedad, equilibra la mente y la energía ambiental. Aumenta la auto

VETIVER

confianza (VETIVERIA Relajante para dolores musculares. Activa la circulación.

ZIZANIOIDES)

Útil para varices y cansancio en las piernas. Fortalece. Es un excelente tónico circulatorio. Alivia tensión, estrés. Fortalece la estructura física y mental. Auxilia en la concretización de metas y objetivos. Calma la mente y trae inspiración. Predispone al placer, la sensibilidad y al descubrimiento

VIOLETA

del YLANG

desconocido.

Facilita

la

expresión

de

los

sentimientos positivos. YLANG Elimina tensiones y ansiedades. Útil en la tensión pre

(CANANGA ODORATA)

menstrual. Es afrodisíaco y sensual. Rescata el amor propio. Estimula la euforia y la alegría. Antidepresivo.

Los aromas ejercen un importante papel en nuestro día a día, ejerciendo una enorme influencia sobre nuestro cuerpo, mente y espíritu. El clima, los olores, sabores y aromas tienen un reracionamiento directo con aquellos que nos rodean, nuestros objetivos y valores de vida, nuestro reracionamiento con los demás seres humanos, con el planeta en que vivimos y con todo lo que manifestamos en nuestra vida. Almendra dulce: (Prunus amigdalus var dulces) - Ideal después del baño. Para todo el cuerpo y rostro. Usado como hidratante y emoliente. Ayuda a prevenir estrías. Germen de trigo: (Triticum vulgare) – Rico en vitaminas A y B. Propiedades anti oxidantes. Regenerador de los tejidos. Promueve la elasticidad de la piel y retarda su envejecimiento.

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Jojoba: (Simmondsia chinensis) – Cera líquida. Emoliente y humectante para todos los tipos de piel. Equilibra la oleosidad. En las mezclas, prolonga la validez e impide el rancio. Macadamia: (Macadamia ternifolia) – Promueve sensible suavidad. Tratamiento de regeneración de la piel (mixta y oleosa). Brillo y vida a los cabellos y piel. Romero: (Rosmarinus officinalis) – Es un estimulante para las mañanas. Tónico general. Refrescante. Semilla de uva: (Vitis vinifera) – Ideal para piel oleosa. Auxilia en la prevención de estrías. Fácil absorción. Es inodoro y fino. Optimo para masajes.

HIDROLATOS Usar puro y en la cantidad deseada. Aromatización de ambientes, mezcla para perfumes naturales, tónicos para cuidados de la piel, post barba, post depilación, baño de vapor y compresas. Usos más frecuentes: Cidronela: (Cymbopogon nardos) -

Repelente de insectos. Higieniza y

refresca los ambientes. Eucalipto: (Eucalyptus globulus, ctriodora y staigeriana) - Limpieza del aire y de las vías respiratorias. Antiséptico natural. Lavanda: (Lavandula officinalis) – ideal para refrescar,

humedecer la piel.

Limpia y actúa como regenerador. Es calmante y anti estrés.

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Palo de rosa: (Cymbopogon martini) – Tonifica e hidrata la piel. Ideal post depilación. Romero: (Rosmarinus officinalis) – Es un estimulante para las mañanas. Tónico general. Refrescante. Rosa: (Rosa damascena) – Recomendable para piel seca y sensible.

Es

refrescante y totalmente asimilable para la piel. Ideal para tratamiento dermatológico.

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ORIENTACIONES BASICAS DE CÓMO USAR SUS ACEITES ESENCIALES Y SUGERENCIAS DE CANTIDADES.

Aceite facial: hasta 2 gotas para 10 ml de aceite vegetal adecuado para su tipo de piel. Aceite de masajes para el cuerpo: hasta 8 gotas para 30 ml de aceite vegetal. Agite antes de usar. Almohada – parte inferior: 1 a 2 gotas directamente en la funda o algodón. No usar en las áreas cercanas a los ojos y nariz. Alta Concentración: 1 gota de aceite esencial para cada 3 gotas de aceite vegetal.

En pequeñas área.

No usar más que 7 días

consecutivos el mismo aceite esencial. Baño de asiento: hasta 3 gotas en agua tibia. Agite bien el agua. Baño de tina: hasta 8 gotas. Agite bien el agua. Baño de ducha: hasta 2 gotas en la esponja mezclado con jabón neutro. Cerámicas porosas: hasta 15 gotas puro. Use en el bolso, carro y ropero. Compresas: hasta 6 gotas en una taza de agua tibia o fría. Cotonete: 1 gota. Aplique directamente en el área afectada.

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Curativos/gasa: 1 o 2 gotas directamente sobre el curativo. Desinfectante bucal: hasta 8 gotas por litro de agua destilada o mineral. Agite. Cernir en un filtro de papel. Guarde el envase. Difusor: 1 gota para cada metro2. Use conforme propiedades de los aceites esenciales. Flores deshidratadas o de telas de seda: Use hasta 10 gotas. Un único aceite o la mezcla deseada. Gárgaras: 1 o 2 gotas en 50 ml de agua + una cuchara de miel. Mezcle bien y no trague. Inhalación: hasta 3 gotas en agua tibia. Inhalar el vapor por la nariz, siempre con los ojos cerrados. Inhale algunos segundos y alce la toalla. Jardinería: hasta 8 gotas por 10 litros de agua. No combi9nar com productos químicos. Lava-pies (o escalda-pies): hasta 8 gotas en 5 litros de agua. Mezclar bien. Usar agua caliente. Loción o crema neutras: hasta 4 gotas para cada 16 ml o grs. Escoja el aceite que atienda a sus necesidades. Máscara facial: 1 gota para 10 ml de máscara facial. Elija el aceite según su tipo de piel y el tratamiento deseado. Muebles y pisos de madera: hasta 10 gotas por 5 litros de agua. Elija aceites que atiendan a las necesidades familiares.

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Pañuelo de papel o tejido: de 1 a 2 gotas. Aspire cuando necesario. Perfume – 20 ml: hasta 8 gotas mezcladas en agua destilada o alcohol de cereales. Elija los aceites que atiendan a sus necesidades. Puro (no diluido): de 1 a 2 gotas – solamente Lavanda, Tea tree, o Manzanilla. En pequeñas áreas. Ropas: 1 o 2 gotas en la parte interior de la prenda, medias, zapatos, manga, cuello, etc. Sauna: hasta 15 gotas. Mezcle el aceite en el agua a ser colocada en las piedras o carbón. Shampoos – base neutra: hasta 8 gotas por 100ml. Use según su tipo de cabello y necesidades. Spray’s ambientales o para el rostro y el cuerpo: hasta 10 gotas en 100 ml de agua destilada. Evite vaporizar en los muebles. Terapia: con la orientación de un profesional calificado. Pueden auxiliar tratamientos para el cuerpo y para la mente. Tónico facial: Base neutra – hasta 6 gotas por 100 ml. Usar aceites de acuerdo con su tipo de piel.

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OTRAS SUGERENCIAS: Rechaud Aromatizador: Llenar la cavidad superior con agua limpia y después poner de 5 a 6 gotas del aceite o esencia. Prender la vela. Esta es la manera más indicada para aromatizar lugares, tales como: oficinas, salas de terapia y meditación, comercio y su propia casa, una vez que combina con cualquier tipo de decoración. Si el ambiente a aromatizar es muy grande, sugerimos más de 1 rechaud. Nota: el agua no debe evaporarse totalmente. Controlar el nivel del agua, reponiendo cuando necesario. Antes de cambiar el aceite o esencia, limpiar la cavidad superior con alcohol. Baño de inmersión: Llenar la tina con agua caliente, poner de 4 a 6 gotas de esencia. Para mezclar, hacer movimientos en forma de 8 en sentido horario. Si prefiere el baño de ducha, llenar una lavacara con agua caliente, poner de 2 a 3 gotas, máximo, de aceite o esencia escogida, mezclar y sumergir los pies por 15 a 30 minutos. Si tienes la costumbre de quedar parado buena parte del día, experimente los aceites esenciales de hierba cidrera, romero o mejorana. Masajes: El aceite esencial necesita ser mezclado con un aceite de base, especialmente escogido para esa finalidad. Los aceites NUNCA deben ser aplicados sobre la piel.

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OBSERVACIONES

Haga uso de su mezcla aromaterápica conforme las sugerencias. Evite el uso oral. Niños y ancianos: mitad de las indicaciones sugeridas. Busque conocer las precauciones para determinados aceites esenciales. 

Busque orientación específica con un profesional calificado, en casos de embarazo, hipertensión, hipotensión, cardíacos, epilépticos y piel altamente sensible. Mantenga los aceites esenciales en su empaque original. Guarde al abrigo de la luz, calor y humedad; de esta manera Usted los tendrá por mucho tiempo.



El aceite de clavo de olor no debe ser usado en baños o masajes.



En caso de epilepsia, los aceites esenciales excitantes y estimulantes deben ser evitados.



Evite que los aceites esenciales

alcancen sus ojos, principalmente

cuando son puros. 

NUNCA tome aceites esenciales por via oral – ellos pueden irritar la mucosa estomacal.



Mantener los frascos lejos del alcance de los niños.

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CONCLUSIONES

Los aceites esenciales tienen una alta concentración, por lo que no se suelen utilizar sin diluir; son muy volátiles y se evaporan rápidamente en contacto con el aire. Son productos odoríferos obtenidos de materias primas naturales por destilación, habitualmente con agua o vapor como en casos de frutos cítricos, mediante un proceso mecánico. Los aceites esenciales son muy importantes en la industria farmacéutica ya que Se usan en cremas dentales (aceite de menta e hinojo), analgésicos e inhalantes para descongestionar las vías respiratorias (eucalipto). El eucalipto es muy empleado en odontología; también Son utilizados en la fabricación de neutralizantes de sabor desagradable de muchos medicamentos. Tienen propiedades antisépticas y frecuentemente se usan para tratar infecciones de cualquier tipo; Son excelentes desintoxicantes para el organismo; limpian y regulan el apetito. Son excelentes regeneradores celulares, combaten también la fatiga mental y emocional.

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BIBLIOGRAFIA ABRAROMA (Asoc. Brasilera de Aromaterapia y Aromatología) AROMATERAPIA - Patricia Davis – Martins Fontes AROMATERAPIA - Una Guía de la A a la Z – para uso terapéutico de los Aceites Esenciales. Susan Worwood – Ed. Best Seller DIE GANZHEITLICHE DUFTBERATUNG Inge Andres – Falken ESSENCIAL OILS – Julia Lawles – Element.

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