Charisme (1)

15 Secrets Irrésistibles d’Attraction et de Réussite

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Voici comment faire de votre magnétisme l’auxiliaire efficace de votre réussite

Affaire – Sentiment – Famille Profession – Loisirs – Communication

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PROLOGUE Le charisme, de l'étymologie : « Grâce divine pour le bien commun », est un mot étrange chargé de mystère qui a toujours intrigué et suscité les convoitises humaines, car il est un gage de prouesses, de puissance, d'influence incontestable pour gagner s'élever dans la société. Par définition, une personne charismatique développe un ascendant magnétique quasi irrésistible sur le public, provoquant sans aucun effort la sympathie, la séduction, l'attrait. Pareil à l'hypnotiseur, une personne charismatique peut subjuguer facilement son auditoire. Des exemples frappants, Jules César, Hitler, Napoléon 1er, le Général de Gaule, Raspoutine. Ce qu'il importe de savoir, c'est que le charisme émane de plusieurs sources psychologiques et spirituelles, qui réunies, font que les rares élus irradient massivement une aura particulière d'attraction magnétique. Il n'y a rien à voir avec le physique. Des personnages comme Raspoutine, Michel Simon avaient certainement tout à envier de la grande beauté du héros de la mythologie grecque, Adonis. C'est plutôt une émanation subtile du cœur, de l'esprit et de l'âme. L’usage habile de supports artificiels, comme utilisent les stars du cinéma peut aider à son épanouissement. Je vous les laisse découvrir tout le long de votre lecture.

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Le charisme est-il naturel ou acquis ? A mon avis, il s’agit d’une qualité qui s’acquiert à la naissance. Pourquoi certaines personnes inspirent elles la sympathie et d’autres carrément l’antipathie ? Pourquoi dit-on être né sous une bonne étoile ? Pensez-vous qu’il y ait un rapport ? La question qui vous brûle les lèvres probablement. Pourquoi pas moi ? Oui, pourquoi pas vous ? Vous, moi, tout le monde peut avoir du charisme, cette aura étrange, qui attire le bonheur et le succès comme par enchantement.

Comment y arriverez-vous ? Simplement, en commençant à mettre à profit cette fabuleuse méthode conçue spécialement à cet effet. Pour être franc, ce livre est bien davantage qu’une méthode de développement de la personnalité. Il est un programme de mise en forme, de bonheur, de chance et de réussite. Un vrai compagnon de route qui doit vous protéger, vous guider, vous épauler durant toute votre vie, car les principes exposés sont universels.

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Pour vous c’est la garantie que ça doit marcher aussi pour vous.

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INTRODUCTION L’Univers entier est magnétique. Le magnétisme est fondamental à la vie considérée dans tous ses aspects, planétaires et humains. Tout n’est que vibration et ondes de force : la lumière, le son, la parole, la pensée. Le monde dans lequel nous vivons est constamment zébré de radiations magnétiques, électriques, astrales, cosmiques et l’homme évolue dans leur utilisation savante. La radioactivité de l’Univers découverte au siècle passé est à la base des plus grandes réalisations scientifiques d’aujourd’hui. Téléphone portable, wifi, télécommande, émissions satellites etc. Les progrès à venir seraient aussi basés sur l’utilisation scientifique de ces énergies. Notre être entier est aussi énergie. Pareil à une antenne, il capte et émet des forces vibratoires de toutes origines. Selon les experts en bioénergie, notre équilibre physique, moral et psychique, notre aptitude au bonheur, au succès, à la prospérité sont influencés positivement et négativement par ces ondes dans lesquelles nous baignons en permanence. Des expérimentations menées par les savants démontreraient l’influence des radiations magnétiques sur l’organisme, sur le cœur, les nerfs, le cerveau et certaines manifestations douloureuses. Dans cette optique on a pu ainsi constater que les personnes qui réussissent le plus facilement, et bénéficient de chance exceptionnelle, sont en général celles qui ont 6

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une grande capacité à capter, et à produire des ondes positives et à neutraliser les ondes négatives. Tout le monde connaît et côtoie ces personnes à qui tout semble réussir, comme par un coup de baguette magique. Elles attirent la chance, le succès et le bonheur sans effort. Elles font partie du club restreint des gens charismatiques qui ensoleillent la vie des autres par leur seule présence. Soyez curieux. Ouvrez les yeux et regardez autour de vous ! Regardez ces personnes qui vous entourent et que vous fréquentez chaque jour. Regardez comme elles se détachent de la foule des centaines d’hommes et de femmes qui stagnent dans la banalité quotidienne et s’énervent de ne pas progresser. Durant tous les Âges, des personnages charismatiques des milieux politique, scientifique, artistique, culturel et religieux ont marqué leur empreinte dans l’histoire des hommes. Tout le monde se souvient d’Hitler, de Mussolini, de Churchill, du Général de Gaule, de Kennedy. Plus loin de nous, Jules César, Gengis Khan, Vercingétorix, Charlemagne, Cléopâtre. Par ailleurs, il est intéressant de constater combien les acteurs adulés de cinéma, dégagent de magnétisme. Des exemples brillants, Sarah Bernard, Jean Gabin, Louis de Funès, Fernandel, Brigitte Bardot, Louis Jouvet, Michel Simon. 7

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Pour vivre heureux, les hommes devraient tous avoir un biomagnétisme à dominante positive, révèlent les experts. Hélas, le destin en décide autrement. Les influences karmiques de notre naissance déterminent l’axe de notre destinée, le plus souvent à l’opposé des bienfaits que nous accorde la vie sur Terre. En effet, tout le monde ne peut pas ressembler à Sarah Bernard, Brigitte Bardot, Alfred Hitchcock, Napoléon 1 er ou encore le Pape Jean Paul II. De même que certaines personnes naissent avec des handicaps physiques, de même d’autres viennent au monde moins nanti en biomagnétisme. Mais la bonne nouvelle à ce constat, c’est que le biomagnétisme se développe et se cultive. Précisément, c’est à l’attention spéciale de toutes les personnes désavantagées en biomagnétisme, que j’ai créé ce bloc de savoir. En effet, c’est pour venir en aide aux millions de personnes moins armées de cette manne miraculeuse, que j’ai recensé dans ces pages quelques-unes unes des meilleures techniques utilisées en général par les leaders, les gens du spectacle et du grand public. Désormais, quelles que soient les situations critiques de calamités sociales, ethniques, politiques, planétaires et mondiales, vous serez et resterez protégé fort et serein, armé de votre puissante cuirasse magnétique. Tout au long de votre lecture, vous allez découvrir tour à tour des astuces, des procédés et des secrets pour

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développer votre charisme, et acquérir une nouvelle et brillante personnalité. Rassurez-vous, il n’y a rien de compliqué. Tout y est clairement expliqué et facilement utilisé. Vous apprendrez à exploiter les pouvoirs des sons, des couleurs, des formes, des ondes pensées, des Eléments naturels. Vous instaurerez et garderez un biomagnétisme intense, gage de santé et de puissance. A ce propos, connaissez-vous les vertus des mantras ? Vous plairait-il de confectionner votre propre mot de pouvoir ? Alors lisez la suite sans tarder. Ces révélations importantes sont faites pour vous. Attention, grâce à ces précieux outils d’épanouissement personnel, vous entrez dans le camp privé des gens charismatiques. C’est une lourde responsabilité que beaucoup ne sont pas prêts à assumer, croyez-le bien. Aussi, n’oubliez pas de faire le petit test suivant, pour savoir si vous pouvez rejoindre le clan restreint des gens charismatiques.

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AVEZ-VOUS REELEMENT BESOIN CETTE METHODE ?

DE LIRE

Vous allez rire. Mais plus d’une fois il m’est arrivé d’acquérir un ouvrage et à peine après avoir lu le premier chapitre, constaté que je m’étais fait des illusions à son sujet. Les titres sont toujours très accrocheurs, forcément pour le vendre, il faut bien jeter quelques appâts. Je ne voudrais pas que cela vous arrive. J’aime bien les relations simples et limpides. Pas vous ? Voilà pourquoi je vous serais reconnaissant de répondre à ce petit test. Répondez-y avec un esprit bon enfant. Nous ne sommes pas là pour vous juger. Cela ne vous demandera pas plus de 3 minutes.

Où en êtes-vous avec le biomagnétisme? Avoir un potentiel puissant en biomagnétisme est la preuve d’une bonne santé. Des bienfaits apparaissent progressivement, comme apporter une plus grande vivacité d’esprit, stimuler la mémoire… la rapidité des réflexes. Mais surtout, et ce n’est pas son aspect le moins négligeable dans le monde actuel saturé de pollutions de toutes natures, il aide à éloigner plus efficacement les ondes nocives provenant de l’environnement, quelle que soit l’origine.

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Le résultat de ceci, est que nous y gagnons en spiritualité car le corps est en harmonie. Les prières se réalisent plus facilement. Si vous voulez acquérir une personnalité magnétique, il est temps pour vous de savoir où votre potentiel vital en est rendu.

Petit test évaluatif rapide Soyez honnête avec vous-même. C’est le début du progrès. Notez chaque question 0 pour NON, ou 1 pour OUI. Puis, additionnez vos points et reportez-vous aux explications à la fin du test. 1) Vous sentez-vous bien dans votre peau ? 2) Vous n’éprouvez aucune douleur chronique ? 3) Vous marchez le dos droit sans être voûté ? 4) Votre marche est souple et agile ? 5) Vous ne traînez pas des pieds ? 6) Vous passez les hivers sans encombre ? 7) Votre regard est vif et reste fixé sur le visage des personnes qui vous parlent ? 8) Vous marchez le regard droit devant ? 9) Vous ne parlez pas d’une voix tremblante, basse ou inaudible ? 10) Vous restez efficace dans vos tâches ? 11) Vous ne prenez jamais de retard dans votre travail ou très rarement ? La nature humaine est faible. 11

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12) Vous êtes du genre silencieux quant à vos activités. Pas de bruit excessif en déplaçant les objets par exemple ? 13) Vous n’avez pas de tics, de réflexes incontrôlés? 14) Vous êtes plutôt d’une nature sereine, pacifique? 15) Assis, vous n’agitez pas les jambes à tut bout de champ par impatience, énervement, trouble psychologique ? 16) Vous ne piétinez pas d’impatience à l’arrêt du bus ou du métro ? 17) Vous êtes courtois au volant en général ? 18) Vous ne proférez pas à gorge déployée des injures, quand on vous grille la priorité ? 19) Votre poids, votre allure physique vous satisfont ? 20) Vous n’avez pas d’asymétrie corporelle ? 21) Vous possédez toutes vos fonctions, tous vos membres ? 22) Enfin, si l’on vous offrait la possibilité d’être quelqu’un d’autre, d’avoir une nouvelle existence, vous refuseriez, car vous êtes pleinement satisfait de qui vous êtes et de votre vie actuelle ?

Voyons vos résultats Vous avez obtenu 22 points.

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Vous êtes un cas rare, croyez-le bien. Vous devez être un exemple pour les autres. Continuez comme ça. Il n’y a aucune raison de changer quoi que ce soit. Vous avez trouvez le secret du bonheur. Cette méthode ne peut rien vous apporter de plus que vous ne maîtrisiez déjà. Le mieux pour vous probablement, est de passer la méthode à des individus de votre entourage qui n’ont pas la même chance que vous. Ils vous en seront éternellement reconnaissants. Vous avez obtenu de 15 à 21 points. Votre situation excellente est plutôt enviable. Vous êtes apparemment bien dans votre peau. Ce ne sont pas les quelques nuages qui passent dans le ciel qui vont assombrir votre moral et diminuer votre potentiel énergie. Votre avenir reste au beau fixe. Lisez la méthode tout de même, ne serait-ce que par curiosité. Vous avez obtenu de 8 à 14 points. Au risque de jouer les rabat-joie, je crois sincèrement que votre magnétisme réclame une attention soutenue. Vos réponses révèlent un affaiblissement de votre potentiel énergétique. La lecture de la méthode sera certainement enrichissante pour restaurer ou augmenter votre biomagnétisme. Vous avez obtenu 7 points et moins.

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Vos résultats montrent que vous avez atteint un degré notable de déperdition énergétique. Ce n’est pas grave, si vous prenez les mesures adéquates pour rétablir l’harmonie et instaurer l’équilibre en biomagnétisme. Appliquer la méthode ne peut que vous être bénéfique à plus d’un titre. Vous y puiserez certainement de nombreuses forces pour augmenter et garder votre magnétisme, gage de santé, de vigueur et de longévité. Usez à fond des secrets que je vous confie, vous ne le regretterez pas.

Qu’est-ce que le magnétisme ? En physique le magnétisme s’explique ainsi : Quand un objet est induit d’un courant électrique, il se produit une réaction autour de celui-ci, appelé magnétisme. Prenez une barre de fer, faites passer de l’électricité en lui durant quelques instants, vous aurez un aimant artificiel avec ses deux pôles, positif et négatif. La force active mise en œuvre à la base, au niveau universel et cosmique, est l’énergie positive de l’Esprit, appelé le Verbe Créateur qui sustente toute chose, visible ou non, sur tous les plans de la manifestation divine. Ainsi, le magnétisme développe diverses polarités, selon, où la force active mise en œuvre est la plus développée. La Terre et les planètes adjacentes sont de gigantesques aimants. C’est connu sous le nom de magnétisme terrestre.

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Le magnétisme minéral est une énergie jumelle à l’électricité que nous trouvons dans les aimants naturels ou non. Il est à la base de nombreuses technologies modernes dans les domaines de la communication, jusqu’au lancement des fusées. IL existe un magnétisme plus subtil qui se dégage des animaux et du corps humain. En effet, notre corps physique est aussi un aimant sustenté par la force positive de l’Esprit ou Cosmique et rayonnant une aura magnétique. Réaction normale de l’ ‘Electricité’ divine en soi. C’est appelé magnétisme animal, quand il se situe sur le plan physique inférieur. L’aura des personnes plus actives sur le plan astral, le plan des sentiments et des émotions, et portées à la luxure des plaisirs de la bouche et du sexe, développent le magnétisme animal. Les « intellos », des personnes mues par les satisfactions cérébrales, développent leur sphère magnétique, propre à ce niveau de développement intérieur. Ce qu’on peut ajouter, c’est que la polarité magnétique de l’aura détermine en général, l’attirance des situations, et des personnes développant une aura magnétique de même nature. C’est pourquoi nous trouvons différentes couches sociales propres à la polarité magnétique de l’aura des individus qui les composent.

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Le magnétisme est universel Nous voyons donc que le magnétisme est la conséquence naturelle de l’énergie de l’Esprit à travers les divers plans de la Manifestation cosmique et universelle. Dans les mondes inférieurs de Dieu, comme les poissons dans l’océan, nous baignons dans ce gigantesque océan magnétique, appelé par les kabbalistes, Akasha. En fait, presque tout dans notre existence dépend de cette Vitalité fondamentale, santé… protection… affection… réussite… prospérité etc. Paracelse disait que le magnétisme c’est la vie. Il est la solution pour guérir des maladies. En un mot, le bonheur de renaître et de vivre enfin le merveilleux, avec toutes les joies recherchées. C’est tout vous dire du rôle primordial de son développement dans votre vie.

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Secret 1 LES 4 QUALITES ESSENTIELLES DES GENS CHARISMATIQUES Comme le commun des mortels, les personnes charismatiques développent des qualités nécessaires à leur réussite. Je vous en expose 4 des plus importantes, d’après ma propre expérience, qui sont, le SILENCE, la VOLONTE, la CONCENTRATION, la JOIE DE VIVRE. Des sujets que nous devons développer dès maintenant.

La loi du silence « Le meilleur usage que l’on puisse faire de la parole, est de se taire » Tchouang Tseu Si vous voulez marcher dans les pas des gens charismatiques, actionnez cette clé du bonheur et du succès. Je n’invente rien, tous les adeptes de cette philosophie vous le diront. C’est dans la nature humaine de nuire à ceux qui ont un niveau de vie supérieur. Si la parole est d’or, le silence est d’argent. Ce ne sont pas de vains mots que je vous dis là. En gardant le secret de vos projets, de vos affaires en général, vous constaterez combien cela peut vous être bénéfique à tous points de vue.

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La loi ésotérique du silence existe. Elle n’est pas faite pour ennuyer les adeptes. Mais en vue de renforcer nos bases internes. Ce qu’il faut retenir ici, c’est que le fait de parler de quoi que ce soit à quiconque dans le monde extérieur, contribue à affaiblir nos convictions profondes et à diminuer nos énergies à cet effet. La toute première règle à suivre pour devenir une personnalité charismatique consiste d’abord à garder le silence sur ce que vous faites. A l’usage vous verrez comme vos positions spirituelles concernées vont s’étoffer, se renforcer. Du coup, votre réussite d’une manière générale sera plus facile et plus rapide, n’ayant pas à supporter les mauvaises ondes des individus jaloux, haineux, vindicatifs. Par ailleurs, cette petite discipline vous aidera à éradiquer de vos mauvaises habitudes de parler à tout bout de champ, pour un oui ou pour un non. Le plus souvent sans but constructif, dans le seul plaisir de parler et de s’entendre parler. Savez-vous que le bavardage est une maladie de l’intellect des gens qui n’ont aucune maîtrise sur soi.

Rassurez-vous, de cette maladie on peut en guérir, et plus facilement que cela peut paraître. Le remède est simple. Le silence verbal et cérébral. Cérébral, car la pensée précède toujours l’acte. Une 18

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technique pour faire taire le mental, est la méditation. Je vous en parle dans un autre chapitre. La maîtrise du verbe ne se fait pas du jour au lendemain. Un petit entraînement est inévitable. Les bienfaits incalculables que vous en recevrez-vous feront probablement regretter de ne pas vous être discipliner au silence plus tôt.  Amélioration des facultés intellectuelles  Pouvoir de concentration plus développé  Plus d’énergie à disposition Du coup, vous vous sentirez plein de force, d’entrain, de bonne humeur et de charme. Du charme oui, car le mystère à toujours attiré les foules. Regardez comment les gens du monde ordinaire qui délaissent leur épanouissement intérieur, parcourent les sentiers de leur destin. Voulez-vous leur ressembler ? Je ne crois pas. La preuve. L’acquisition de cette méthode et aussi le fait d’avoir lu jusqu’ici. En résumé, ce n’est pas plus difficile que de faire sa toilette matinale. Vous allez vite apprécier combien le simple contrôle attentif de vos impulsions à parler, devient un jeu agréable et enrichissant pour votre nature entière.

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La joie de vivre Une caractéristique débordante d’une personne charismatique, est la joie de vivre. Forcément, puisque tout semble leur réussir à merveille. La mauvaise humeur est entraînée par les soucis, c’est bien connu. En effet, la joie de vivre est un support indissociable du charme. Les personnes acariâtres sont repoussantes. Par ailleurs, la joie de vivre joue un rôle de premier plan dans le domaine la santé. C’est médicalement prouvé, que les malades guérissent plus vite dans un milieu de bonne humeur et de joie. Maintenant, tous les médecins vous le confirmeront. La santé est surtout un état d’esprit. Des personnes atteintes du cancer, ont guéri en adoptant une attitude positive face à leur problème. D’autres, ont amélioré leur état de santé par la seule ingestion de faux médicaments ou effet placebo. Etre gai et de bonne humeur est plus facile qu’il ne paraisse. Voici un grand secret qui peut vous y aider énormément. Ce secret de la joie de vivre consiste à vivre dans l’instant présent. Trop simple, direz-vous. Certes, je suis d’accord. Mais sincèrement y avez-vous pensé ? Très souvent, pour mieux conduire l’esprit à cette expérience magnifique, il suffit de se poser ces petites questions. 20

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Pourquoi je m’angoisse pour des choses qui appartiennent au passé ? Des choses par conséquent, qui n’existent plus.

Pourquoi je m’angoisse pour des choses qui appartiennent au futur ? Des choses par conséquent, qui n’existent pas encore. Comme le rappellent souvent les médecins asiatiques à leurs patients, seul l’instant présent existe. Lui seul, permet de résoudre les problèmes de la vie. Ce n’est certainement pas en constipant le cerveau de matière inutile et souvent dangereuse, que la lumière de l’Esprit éclairera votre route. Les vraies réponses sont profondément enfouies en soi. Ce n’est pas du domaine de l’intellect, mais de l’intuition. Cette intuition est active dans le moment présent. Beaucoup plus d’individus pourraient en faire leur guide directeur, s’ils se donnaient la peine de vivre au présent. -

La volonté Une autre clé pour avoir du charme et du charisme réside dans la volonté. Dites-vous bien que sans la volonté, rien n’est possible. Les hôpitaux psychiatriques sont remplis de malades ayant perdu cette faculté naturelle. Dites-vous bien que de nombreuses destinées humaines n’auraient pu s’accomplir. La volonté est un aspect 21

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dominant des chefs, des battants, des meneurs d’hommes des dominateurs. Les pages de l’histoire des hommes sont truffées d’exemples de la puissance dominatrice exercée sur autrui. Croyez-vous que Jules César, Napoléon 1er, Richelieu, Mazarin, Hitler, Churchill, le Général de Gaule auraient pu atteindre les sommets du pouvoir politique, si ils n’avaient pas été pourvus d’une volonté forte, qui leur permit d’imposer leurs idéaux à travers le monde, en vue de dominer sur la race humaine. ATTENTION ! Je ne prétends pas que la volonté seule, peut accomplir des choses et réussir dans la vie. Bon nombre d’autres critères comme l’intelligence, le savoir-faire sont aussi nécessaires dans le bonheur et le succès. Toutefois, sans la volonté, l’homme ne serait pas plus qu’un zombi obéissant aux éléments extérieurs. Si vous voulez devenir une personne charismatique, commencez par cultiver et garder au top cette capacité en soi. Là aussi, une petite discipline est indispensable pour obtenir des effets puissants et durables. J’en connais une qui consiste à créer un plan d’action pour toutes les activités de la journée et surtout à s’y tenir, quel que soit l’effort qu’il en coûte. Les principaux ennemis de votre réussite sont les sollicitations étrangères, la paresse, les mauvais penchants. 22

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Un exercice simple mais pas si facile qu’il n’y paraisse, consiste à éviter les réflexes inconscients. Ils se comptent par centaines, vous n’avez que l’embarras du choix. Un exemple : Le matin partez à vos activités avec la ferme volonté de ne pas vous gratter une partie de votre corps, ce peut être le nez. Pour l’efficacité, ajoutez une partie supplémentaire chaque semaine, jusqu’à en venir au corps entier, après quelques mois d’entraînement soutenu. Les risques d’échouer vous accompagneront tous les jours. Soit par oubli, soit par faiblesse de caractère de vous laisser dominer par vos impulsions instinctives. Seul le temps peut en venir à bout. Le premier avantage saillant de cette discipline, vous imposerez plus facilement vos idées, vous resterez sur vos bases solidement. Vous devez vous rappeler ceci. Le pouvoir de la volonté est formidable dans le sens où il permet d’étendre les limites de l’activité consciente. Je m’explique… Voyez-vous la majorité de nos actions passent très vite dans le domaine des habitudes subconscientes. Si on n’y prête pas attention, on tombe facilement dans un traintrain quotidien des plus ennuyeux. Croyez-moi ou non, la société humaine ne serait pas ce qu’elle est actuellement, si les gens participaient davantage à leurs activités, plutôt qu’à les subir. 23

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Voilà pourquoi nous savons que l’éducation de la volonté est vitale, car elle permet de reprendre le contrôle sur soi. Etre attentif à ce que nous faisons, participer pleinement à nos tâches journalières, en cela réside le secret d’une vie heureuse, car notre fardeau est rendu plus léger. Toute l’existence devient une source tonifiante de connaissance, puisant dans une vitalité toujours renouvelée. « Une tâche routinière effectuée avec toute votre énergie, sera plus satisfaisante qu’un engagement tiède dans un projet plus exigeant. Vous découvrirez que ce qui fait la différence dans votre travail, c’est l’attitude avec laquelle vous l’exécutez.» (L’Art Intérieur du Travail – Tartbang Tulkou – Bibliothèque de l’Initié). La volonté pour jouer son rôle directeur doit déboucher sur une autre capacité, celle de la concentration mentale. Cela fait l’objet du prochain entretien.

La concentration mentale « Les manifestations incohérentes et anarchiques du mental sont un peu semblables à des petits singes insupportables. Plus on cherche à les calmer avec la force, plus ils s’agitent et sautent dans tous les sens ». Définition : Focalisation de tout le potentiel de l’attention sur une cible donnée, durant une période de temps indéfinie. 24

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L’opposé à la concentration est la dispersion, un comportement que nous connaissons bien par les multiples sollicitations que nous offre la vie moderne. La concentration volitive consiste dans la capacité à se concentrer à volonté sur un sujet durant un temps déterminé. Pour la clarté des explications, on peut dire que le phénomène de la concentration mentale est analogue au rayon unique de la lumière dispersée du Soleil filtrée au travers de la lentille convexe de la loupe.

Les 7 bienfaits saillants de la concentration mentale En vous disciplinant à développer une grande concentration mentale vous allez très vite : ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪

Accroître votre influence personnelle et votre charisme. Favoriser votre réussite professionnelle et sociale. Mobilisation massive d’énergie, car il n’y a pas d’autres dépenses d’énergie que celle impliquée. Epanouir votre force spirituelle. Matérialiser vos désirs plus facilement. Développer une inébranlable confiance en vous. Une profonde mutation de votre personnalité grâce au ressenti de votre unité intérieure.

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Commencez votre mutation bénéfique, appliquant dès maintenant ces 3 exercices faciles.

en

Une alternative pour cultiver la force volitive, réside dans l’acceptation consciente des inévitables souffrances du quotidien. A savoir, les douleurs corporelles internes et externes. Les peines morales ou psychologiques, suite à des épreuves particulières comme le décès, le divorce, la maladie. Des expériences menées dans ce domaine nous montrent que le simple fait de se plaindre, geindre, maudire ajoute aux souffrances psychiques et physiques. Par ailleurs, cela n’arrange rien à la situation critique. Tout au contraire, les mauvaises pensées bloquent l’intellect aux capacités de réflexion, de raisonnement, de concentration nécessaire pour trouver la solution. En fait, ce qui contribue à vous rendre maître de vos tics, habitudes, émotions, gestes, muscles, sentiments et pensées. Pour ceux et celles qui trouveraient difficiles d’appliquer cet art de vivre, je leur propose 3 exercices simples, mais qui devraient produire des résultats satisfaisants. Les voici.

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Exercice 1 -

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A l’aide d’un feutre sur une feuille blanche, essayez de tracer une ligne, la plus droite possible sans vous appuyer sur des repères. Augmentez d’une ligne chaque jour pour arriver à couvrir plusieurs feuilles de cahier.

Exercice 2 -

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Tracez une spirale la plus longue et la plus régulière possible. En partant du centre vers l’extérieur dans le sens des aiguilles d’une montre. Inversez le sens quand vous aurez parfaitement réussi cette phase de l’exercice. Puis, partez de l’extérieur vers le centre dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Inversez le sens quand vous aurez parfaitement réussi cette phase de l’exercice.

Exercice 3 Tenez un verre rempli aux trois quarts d’eau. Le but ici est de le tenir à bout de bras le plus longtemps possible sans faire rider la surface de l’eau. - La concentration mentale est un facteur clé à ne pas négliger pour réussir dans la vie. Ce n’est plus à prouver depuis longtemps. Par ailleurs, saviez-vous que notre cerveau génèrerait au dire des spécialistes, plus de 30 000 pensées par jour ? -

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En considérant que chacune d’elle est un vecteur d’énergie, imaginez une seconde le potentiel énergétique à votre disposition en maîtrisant cette capacité de vous concentrer mentalement sur un objet unique. Dans les Ecoles initiatiques bouddhistes, on enseigne une méthode étonnante basée sur la marche dans laquelle les moines évoluent durant plusieurs heures d’affilées, oublieux de leur environnement. La technique est simple, vous pouvez la faire très facilement en allant au travail, en vous déplaçant chez vous dans votre appartement, en vous baladant. Les occasions ne manquent pas de marcher. Mais cette fois, vous y trouverez un plaisir extraordinaire, qu’il vous tardera de prolonger chaque jour. Pour cela il suffit de vous concentrer sur l’action de vos pieds, lever poser, lever, poser etc. Au début, pour que cela soit plus facile, vous pouvez dire mentalement ce que vous faites : lever… poser… lever… etc. L’habitude s’installant rapidement et du coup l’inattention, vous pouvez inventer de nouvelles expressions pour rester attentif, comme par exemple : Lever le pied… poser le pied… lever le pied… etc. Ou encore : Lever le pied droit… poser le pied droit… lever le pied gauche… etc. Ou bien : Lever… avancer… abaisser… poser… lever… avancer… abaisser… etc. Prochainement, quand nous aborderons le chapitre sur la respiration, je vous donnerai une technique pour 28

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renforcer les effets, et atteindre une libération réelle de votre unité intérieure. Si vous voulez avoir du charme, nous avons vu qu’il est nécessaire d’avoir du biomagnétisme, car le biomagnétisme est la vie. Le biomagnétisme au niveau humain résulte d’une bonne santé. Cela fait l’objet du prochain entretien. Si vous voulez améliorer votre état de santé ou rester en forme, n’hésitez pas à appliquer les précieuses techniques d’énergisation que je vous y dévoile.

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Secret 2 BIO-MAGNETISME ET SANTE Des cas soigneusement analysés, ont déterminé avec certitude, le pouvoir de la santé sur le biomagnétisme. Un sage à dit : « le miracle n’est pas la santé, mais le fait de la conserver. » Quand nous considérons les multiples sollicitations de la société de consommation dans l’élaboration de nos menus gastronomiques, on ne peut pas douter de la valeur philosophique de ce constat. Conscient de l’importance du rôle de la santé dans l’instauration massive du biomagnétisme, j’ai consacré ce nouveau chapitre, à exposer plusieurs procédés éprouvés pour atteindre l’harmonie et l’équilibre en soi, qui sont les deux garants inestimables de la santé et de la longévité.

L’hygiène corporelle Pour vous c’est peut-être une chose évidente, mais pour d’autres, sans doute moins. L’hygiène corporelle et matérielle cela s’entend. Même propre, on ne peut vivre dans une écurie, sans contracter tôt ou tard quelque mauvaise maladie. C’est pourquoi, il est nécessaire de nettoyer quotidiennement l’intérieur de son logement des souillures, et autres malpropretés dangereuses pour la santé. Les mauvaises odeurs sont des signes d’une prolifération microbienne. 30

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En gros, ça consiste à se laver avec du savon de la tête aux pieds, se rincer abondamment, et s’essuyer avec soin pour ne laisser aucune trace de savon qui pourrait irriter la peau à long terme. La douche buccale n’est pas exempte de cette discipline. C’est sans doute un des endroits à haute fréquentation microbienne, à cause de la nourriture mastiquée pratiquement à longueur de la journée. Il m’est parfois arrivé d’écourter un entretien avec mon interlocuteur à cause de sa mauvaise haleine, des odeurs de transpiration ou issues de vêtements malpropres. Pas vous? Bien que cela soit une nouvelle tendance, les tenues négligées, les chemises débraillées, les cheveux hirsutes, mâchonner un chewing-gum, les pets et les rots intempestifs, ne sont pas non plus des critères de savoirvivre, de réussite et de charisme. Rien d’étonnant dans ces comportements pour le moins débridés, dans notre société de consommation où les droits de l’homme et les valeurs morales sont remplacés, par cet art de vivre moderne qu’on appelle la concurrence, la compétition et la course aux profits. Le charisme, c’est d’abord se respecter et respecter autrui. Appliquer ce principe séculaire d’harmonie et d’équilibre vous donnera des points pour remporter bien des victoires auprès de votre public.

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Etes-vous en bonne santé ? Pour les Chinois il n’est pas nécessaire de se rendre chez un médecin pour diagnostiquer son état de santé. On peut le faire d’une manière assez précise en répondant à 6 questions de base. Voici ce test reformulé à l’intention des Occidentaux par le très grand médecin japonais Sakurazwa Nyoti.

Testez votre santé Extrait de « Le livre du Kung Fu de Michael Minick Editions Flammarion 1974 Par orgueil, nous nous voilons nos propres faiblesses. Faire ce test en toute sincérité, doit ajouter un savoir, qui peut aider à retrouver une plus grande vitalité. Première question : - Ignorez-vous la fatigue ? Les gens en bonne santé ne sont pas fatigués. La fatigue est un avertissement du corps qu’il y a un trouble de fonction. La fatigue est due au fait que l’organisme dépense une masse plus importante d’énergie pour tenter de rétablir l’équilibre. Deuxième question : 32

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-

Dormez-vous paisiblement ?

Les personnes moralement et physiquement tourmentées ne dorment généralement pas du sommeil du juste. L’être humain en bonne santé n’a pas de souci de son sommeil. A peine est-il au lit, qu’il s’endort. Les rêves troublants et violents augurent un trouble psychique et/ou physique. Troisième question : -

Avez-vous bon appétit ?

Tout individu doit pouvoir se régaler des mets les plus simples. Les gens en bonne santé ont l’obligation de savoir régler leur appétit, quel qu’il soit. Et d’éviter les abus en adoptant la voie du juste milieu préconisé par Bouddha et tous les spirituels. Quatrième question : - Etes-vous de caractère facile ? Etre sarcastique, cruel, avare de compliments à l’égard de son prochain, être rancunier, manquer d’enthousiasme, l’impatience ne sont pas des critères d’équilibre et d’harmonie. Et par conséquent de santé. Un individu en bonne santé est par nature bon, positif pour le monde qui l’entoure. Il fait preuve 33

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d’indulgence dans ces critiques sur les autres. Il s’efforce d’apprendre de ses ennemis comme de ses amis. Cinquième question : -

Avez-vous une bonne mémoire ?

La mémoire est une pierre angulaire sur laquelle l’homme bâtit son destin. Le déclin de la mémoire est synonyme de déclin de la santé. Sixième question : - Pensez-vous et agissez-vous avec précision ? Le succès dans la vie appartient à ceux qui ont la capacité à juger promptement et à agir avec zèle et célérité. Si vous traversez une route alors que survient un véhicule, votre réaction doit être instantanée. Si votre attitude est lente à réagir à l’environnement, il se pourrait que l’environnement n’ait plus à vous répondre.

Où en êtes-vous ? Si vous avez répondu oui à toutes les questions, vous avez le corps et l’esprit en parfaite harmonie. Néanmoins, 34

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vous êtes un cas rare. Peu de gens peuvent se vanter d’arriver à cette image de grâce absolue. Pour Nyoti, celui qui répond par l’affirmative à 40 pour 100 est relativement en bonne santé, même s’il est loin de son maximum. Les 3 premiers critères concernent la forme physique et valent 10 points chacun. Les 4ème et 5ème sont d’ordre psychologique. Vous pouvez leur attribuer 20 points à chacun. Le 6ème également d’ordre psychologique, vaut 30 points. Franchement quel est votre score ? Quels que soient les résultats, vous trouverez certainement un intérêt croissant à appliquer les secrets et procédés de forme et de bien-être que j’ai recensés dans les chapitres suivants.

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Secret 3 LES EXERCICES PHYSIQUES La santé débouche indubitablement sur l’activité physique. C’est grâce à celle que nous pouvons éliminer les déchets organiques et entretenir notre métabolisme. Elle est bénéfique à de nombreux titres. Voyez la liste de ses bienfaits un peu plus bas. Aujourd’hui, l’exercice physique est un facteur brillant de bien-être et de longévité, reconnu par tous les médecins. Si vous êtes sédentaire et de plus, avez un emploi dans les bureaux, je ne saurais que trop vous conseiller de vous mettre à cet art de vivre séculaire. Pourquoi vous en priver ? D’autant que les bienfaits que vous en tirerez pour votre équilibre vital général compenseront largement vos efforts à cet égard. Voyez la liste des bienfaits un peu plus bas. Rassurez-vous, ici il n’est pas question de s’astreindre à des efforts violents et exténuants qui n’intéressent que les prétendants aux jeux olympiques. Non, les méthodes à utiliser doivent être plus douces à supporter. Chacun doit y trouver du plaisir, si non ce n’est pas la peine. Faire quoi que ce soit sous la contrainte, n’est jamais bon pour soi. L’exercice de base conseillé par le corps médical est sans aucun doute la bonne vieille marche à pieds. Celle-ci 36

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peut être faite sur une courte ou longue distance pour les plus résistants déjà entraînés à cette activité. Elle peut être rapide et courte, comme tonique cardiaque et musculaire. Ou lente et prolongée, pour l’endurance. Elle peut être faite après un repas plantureux pour faciliter la digestion. Ou l’estomac vide pour brûler les toxines et les graisses stagnantes. A jeun, boire un grand verre d’eau froide ou davantage, au départ pour compenser celle évacuée par la suée et purifier le métabolisme. Cela permet aussi de conserver des tendons souples et puissants. Le temps peut varier, mais en général 30 à 50 minutes, voire 1 heure suffit à entretenir le corps physique. La marche peut être accompagnée de mouvements non violents, d’élongations et d’assouplissements musculaires. Et parfois d’exercices respiratoires. Pour plus de détails à cet égard, je vous suggère de vous procurer un livre conçu par un professionnel sportif. Les nouvelles vogues du jogging, du footing, du running etc, ont rempli les rayons des grandes surfaces de ce genre d’ouvrages. Vous n’avez que l’embarras du choix. Si toutefois, vous hésitiez, parlez-en à votre médecin traitant.

Les bienfaits saillants des exercices physiques Extrait du livre « Comment développer votre influence personnelle » du professeur Robert Tocquet.

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L’exercice physique est nutritif, parce qu’il entraîne plus d’oxygène et de matériaux alimentaires. L’exercice physique est désintoxiquant, car il accroît les combustions cellulaires et facilite le fonctionnement des intestins, des reins et de la peau. L’exercice physique est dynamogène, car il stimule le système nerveux. Modéré, l’exercice physique favorise le travail du cerveau. L’exercice physique aide à former le caractère, à éduquer et à développer la volonté. L’exercice physique rend patient, précis, discipliné. L’exercice physique aide à dominer les nerfs, à acquérir du sang-froid, du courage et de la confiance en soi.

Pour vous aider dans l’immédiat, voici une technique de marche des moines zen qui vous apportera de grands bienfaits, pour votre équilibre psychosomatique général. Cet exercice est intitulé la marche consciente.

Les secrets de la marche consciente Mais d’abord j’aimerais vous dire quelques mots au sujet de ce phénomène en soi qu’est la conscience. Je vous implore de lire et relire ce qui suit pour ne pas l’oublier, si vous voulez vraiment tirer le maximum de cette technique, comme de toutes celles présentées dans cet ouvrage.

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De votre côté auriez-vous quelque chose à me dire sur la conscience ?

Savez-vous ce qu’est la conscience ? Pour le commun des mortels, c’est une chose tombée dans les banalités quotidiennes. Si vous posez la question autour de vous parmi les profanes, différentes réponses surgiront. Mais peu de personnes sauront vous donner une explication ésotérique de la question. Pour certains se sera, savoir ce qu’on dit, ce qu’on fait, ce qu’on pense. Pour d’autres, l’effet provoqué par les stimuli sur les sens objectifs et subjectifs. En fait, pour bien saisir le sens profond du phénomène de la conscience, il convient d’éclaircir un point quant à notre identité. Voilà une des énigmes de la vie pour la majorité des gens qui n’est pas près d’être résolu, car essentiellement centralisé sur les besoins de l’ego, l’être extérieur, la seule chose qu’ils connaissent, et croient être la seule à exister. Toutefois, certains phénomènes comme la voyance, la perception extrasensorielle, l’intuition, le dédoublement psychique de certains spirituels, nous poussent à cette conviction qu’il existe autre chose derrière cette façade matérielle et objective de l’ego. Qu’en pensez-vous ?

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Cette chose, que les savants du monde profane commencent seulement à mettre en lumière, même si c’est encore avec leur jargon scientifique, c’est l’Âme. En vérité, nous sommes bien davantage qu’un assemblage de chair et d’os mû par une activité cérébrale. Les Maîtres nous l’enseignent depuis toujours, l’être humain est divin par essence. Cette divinité nous la détenons de l’Âme, notre vraie personnalité. Pour faire court, je dirai que la conscience est l’Âme en activité. Pour chacun, pur vous cela signifie que partout où vous placez votre conscience vous êtes, partout où vous placez votre conscience vous apportez un peu du pouvoir spirituel de l’Âme. Ici, vous devez bien comprendre pourquoi il est important d’avoir conscience de nos activités, de notre vie, de nos mouvements, de notre respiration, de tout ce que nous faisons d’une manière générale et à plus forte raison, lors des exercices proposés dans cette méthode. Le point clé à retenir ici est celui-ci : plus votre conscience est soutenue à un endroit donné, plus vous ajoutez de pouvoir spirituel à cet endroit. Ce principe est valable pour toutes choses, quelles que ce soient les situations, négatives ou positives. Voilà pourquoi il est important de maîtriser ses pensées, ses sentiments, ses émotions pour ne pas engendrer des situations regrettables pour l’avenir. Car toute énergie se déplace à la manière d’un boomerang, nous récoltons en conséquence de ce que nous semons. « Qui sème le vent, 40

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récolte la tempête », vous connaissez certainement cet antique postulat hermétique. Ceci dit, dorénavant vous êtes mieux armé pour profiter dans la puissance de l’exercice de la marche consciente. Sujet qui va maintenant être développé.

Exercice de la marche consciente Cet exercice est très simple, mais son succès réclame une attention soutenue. Grâce à vos applications précédentes, je suis confiant dans les effets que vous obtiendrez. D’abord, concentrez-vous sur les mouvements des jambes. Ne dites rien mentalement, verbalement. Soyez seulement attentif à votre marche. Après quelques minutes, lorsque votre esprit se lassera, concentrez-vous sur les rythmes respiratoires, uniquement. Ensuite, après quelques minutes, lorsque votre esprit se lassera, concentrez-vous à la fois sur la marche, et sur la respiration. Le but ici, est de synchroniser les mouvements des jambes aux mouvements de la respiration. Inspirez en levant la jambe droite… expirez en baissant et posant la jambe droite… inspirez en levant et avançant la jambe gauche… expirez en baissant et posant la jambe gauche… inspirez en levant et avançant la jambe droite… etc. Continuez ainsi, jusqu’à ce que votre esprit se lasse.

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ATTENTION : l’efficacité de cet exercice réside d’une part, sur le fait d’aligner votre marche sur votre respiration ET NON L’INVERSE. D’autre part, d’appliquer dans la plus totale concentration mentale. Si vous voulez réellement obtenir des effets puissants et rapides, rappelez-vous ces deux conditions. Sincèrement, il est préférable de pratiquer 2 minutes dans une parfaite intensité cérébrale, que 2 heures avec un mental partagé entre différentes sollicitations étrangères à votre exercice. A l’usage, vos performances vont s’améliorer d’ellesmêmes, soyez-en sûr. Par ailleurs, vous devez bien vous imaginer que votre vitesse de déplacement ne peut être comparable à celle obtenue durant vos activités normales. Qu’importe si vous avez besoin de 10 minutes pour marcher sur 100 mètres ! L’essentiel je vous le rappelle, est votre totale participation à votre marche consciente. Dans quelques mois vous appliquerez sans effort, en poussant votre marche à des limites qui vous étonneront. Appliquez régulièrement, en ça est une bonne partie de votre réussite. Véritable méditation dans l’action, la marche consciente est un support psychologique utilisé depuis siècles par les Moines Zen, en vue de se ressourcer en vivant avec intensité, l’instant présent.

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« Il y a plusieurs manières de marcher qui font de nous des touristes, des randonneurs ou des pèlerins. Marcher comme un pèlerin, c’est marcher avec le souffle qui unit la vie à la sève, avec ce qui nous anime et nous permet de nous tenir droit dans la Lumière » (Jean Yves Leloup – Extrait du site Internet www.montsegur.org/zanin/html/marche.html ) La marche consciente et silencieuse, scandée sur les rythmes de la respiration, nous aligne avec le grand Respire Universel. « Ce qui est en Haut est comme ce qui est en Bas. » Pour les personnes qui trouveraient contraignant cet exercice, voici une variante plus accessible à l’esprit occidental. Le voici.     

Inspirez sur 3 pas. Retenez l’air sur le 4ème pas. Expirez sur les 3 pas suivants. Poumons vides sur le 4ème pas. Recommencez le cycle complet.

Marchez sur cette cadence de ¾ durant 5 minutes pendant une semaine. Augmentez de 5 minutes chaque semaine pour vous exercer jusqu’à plusieurs heures, si vos loisirs le permettent. N’hésitez pas, vous en sortirez toujours régénéré.

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N’avez-vous pas remarqué comment les gens des villes se fatiguent vite à la marche. C’est pourquoi, il y a tant de bus et de métro à Paris. D’où vient cette fébrilité citadine? Tout bonnement, du fait que la majorité des gens ne maîtrisent pas leurs facultés cérébrales. Leur esprit est toujours ailleurs où il faudrait qu’il soit. Dans le bois de Vincennes où il m’arrive d’aller faire un peu d’activité, je vois fréquemment des coureurs avoir dans les oreilles des écouteurs de lecteur cd ou de radio ou d’autres passer des coups de téléphone pendant qu’ils courent. C’est aberrant de voir le nombre d’individus avoir ces comportements erronés. Un Moine Zen interviewé sur sa grande longévité et son apparente jeunesse, répondit au journaliste, je vis l’instant présent. Quand je lis… je lis ! Quand je dors… je dors ! Quand je me rase… je me rase ! Vous, quand vous vous rasé, vous êtes souvent autre part qu’en train de vous raser. Quand vous lisez, vous êtes souvent autre part qu’en train de lire. C’est ce qui nous différencie. En cela, est le secret de mon éternelle jeunesse. La marche consciente à pour vertu de recentrer en soi. Mais, il y a bien mieux encore… En effet, si vous avez la curiosité d’appliquer régulièrement cette technique, vous constaterez ceci… - Apaisement cardiaque - Oxygénation inhabituelle - Stimulation de la circulation sanguine 44

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- Elimination des graisses et des toxines - Energisation profonde de tout le métabolisme - Augmentation du biomagnétisme Du coup, votre charisme se renforcera de nouveaux pouvoirs magnétiques. Dans quelques semaines déjà, cette marche particulière deviendra un réel plaisir, dont bientôt vous ne pourrez plus vous passer.

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SECRET 4 Ma petite herboriste familiale pour rester en bonne santé et accroître votre biomagnétisme Autrefois, l’herboriste était le spécialiste des plantes que l’on consultait pour guérir des bobos quotidiens et retrouver la santé. Aujourd’hui, ils sont remplacés par les pharmaciens mais grâce à leurs archives, nous pouvons toujours profiter de leurs expériences. Les vertus des plantes sont nombreuses et les plantes aussi, quand il s’agit de retrouver la santé ou la conserver. Une bibliothèque entière ne suffirait pas à toutes les détailler. Voilà pourquoi, je me contenterai ici d’en évoquer quelques-unes unes des plus connues, et des plus accessibles dans notre société moderne. Mais je tiens à vous mettre en garde dès maintenant. Je le fais à titre essentiellement informatif. N’étant pas un professionnel de la santé, je n’ai aucun droit d’exercer la médecine sous quelque forme qu’elle soit. Ici, il est donc impératif de comprendre que ces informations ne peuvent remplacer l’avis de votre médecin traitant ou toute instance médicale.

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Cet avertissement devait être dit, avant de poursuivre votre lecture. Pour revenir à nos moutons, l’usage des plantes pour guérir ou améliorer l’état de santé est vieux comme le monde. Dans un lointain passé, il était l’alternative à nos médicaments chimiques actuels. On retrouve cet art sous toutes les latitudes, en Orient comme en Occident, au sein d’à peu près toutes les civilisations. Voici quelques-uns uns de ses secrets séculaires qui ont la réputation de stimuler les énergies, et de garder une bonne santé à un âge avancé. Par conséquent, d’accroître votre biomagnétisme, puisque tel est un des buts principaux de cet ouvrage.

Petite herboriste familiale Produits naturels au service de votre santé Ail Stimulant. Vermifuge. Préventif du cancer. Bactéricide. Antiseptique intestinal. Bon pour le choléra, la dysenterie, la diphtérie. Amandes Stimulant psychique. Energétique. Bon pour la fatigue physique et cérébrale.

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Aneth Stimule l’appétit. Basilic Antispasmodique. Apéritif. Digestif. Tonique. Cannelle Tonique. Aphrodisiaque. Facilite la digestion. Cassis Auto-immunisant. Energétique. Bons pour les yeux. Antiasthénique. Coriandre Stimulant. Ginkgo Bilobas Stimulant cérébral. Mémoire. Il serait toxique à forte dose (vomissement, fièvre etc) il importe d’en user avec prudence. Ginseng

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Rééquilibrant énergétique. Tonifiant. Stimulant des défenses immunitaires et de l’énergie ‘’Yang’’. Antistress physique émotionnel et cérébral. Augmente les globules rouges oxygénant et des leucocytes. Germe de blé Stimulant de la mémoire. Régénérateur cellulaire. Rééquilibrant nerveux. Stimulant. Gingembre Apéritif. Facilite la digestion. Stimulant général. Aide à supprimer les douleurs rhumatismales. Aphrodisiaques. Tonique. Digestion. Mal des transports. Vertiges. Douleurs dentaires. Etats grippaux. Guarana Plante de l’Amazonie. Stimulant. Aphrodisiaque. Aide la concentration psychique. Antifatigue. Laurier Active la bile. Digestif. Levure de bière Rééquilibrant nerveux. Reminéralisant. Fortifiant. 49

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Menthe Tonique. Stimulant. Noix de muscade Stimulant général. Digestive. Antiseptique. Pollen Régénérateur intestinal. Stimulant. Antianémique. Antihémorragique. Régénérateur cellulaire. Romarin Stimulant hépatique, tonifiant nerveux. Safran Tonique. Bénéfique à l’estomac. Sarriette Aphrodisiaque. Antiseptique. Spiruline Algue microscopique du Mexique. Régulateur sanguin. Stimulant des défenses immunitaires. Antianémique. Antiallergique. Bon pour le cholestérol, les troubles cardio-vasculaires. 50

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Thé Antifatigue. Antitoxique. Tonicardiaque. Stimulant nerveux et sanguin. Astringent. Contre la somnolence et la fatigue. Anti diarrhéique. Anti dysentérique microbien. Thym Stimulant et antiseptique.

Régime alimentaire Sans avoir besoin de s’astreindre à un régime sévère, il est néanmoins nécessaire que la personne qui désire renforcer son biomagnétisme suive quelques règles d’équilibre et de pureté de base, en commençant par supprimer tout ce qui s’avère nuisible pour la santé. A savoir, l’alcool, la drogue, le tabac. Ces produits ont le malheur de disperser les énergies et de les gaspiller inutilement. Par ailleurs, leurs basses vibrations attirent les énergies de même nature, totalement incompatibles avec le biomagnétisme positif que vous souhaitez développer. A éviter.

2 Cocktails de bien-être express Cocktail d’orange Ingrédients :

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1 kg d’oranges – ¼ de litre de jus d’ananas – 1 ¼ de citron – 1 cuillère à soupe d’amande en poudre – 2 cuillères à soupe de miel mille fleurs. Recette : Dans un shaker, pressez les oranges et ajoutez le jus d’ananas, le jus de citron, la poudre d’amande et le miel. Agitez jusqu’à obtenir un liquide homogène et fluide. A boire sans modération après un effort, pour compenser un repas, aider à retrouver la forme.

Cocktail de banane Ingrédients : 1 litre de lait demi-écrémé – 2 bananes – 1 ½ cuillère de gingembre – 10 cl de vanille liquide – 1 cuillère de miel ordinaire – 1 cuillère à soupe de poudre d’amande. Recette : Coupez les bananes en rondelles dans un récipient genre shaker. Ajoutez la vanille, le miel les amandes. Arrosez avec le lait. Mixez jusqu’à obtenir un liquide homogène et fluide. A consommer sans modération en cas de fatigue. Pour remplacer un repas. Pour nourrir les muscles après un effort prolongé. 52

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Philtre de vigueur et de longévité Extrait du livre « Le Jing Wei » de Woshi Faguoren – Editions Labussière 1997 Ingrédients : Cannelle – Chèvrefeuille – Menthe poivrée – Racine de réglisse – Fleurs de chrysanthème chinois ou camomille chinoise –épicerie asiatique) Réduire en poudre et mélanger. Recette : Portez une tasse d’eau à ébullition. Jetez une cuillère à café de ce mélange dans l’eau. Retirez du feu. Couvrir. Laissez infuser 5 minutes. Filtrez à travers une fine gaze. A déguster nature ou avec du miel, 3 fois par jour. Cette recette a été mise au point sous les Ming, au XVIème siècle par les herboristes impériaux.

Tonique au miel et citron vert Cette recette tonifie et équilibre les sécrétions hormonales, homme et femme. Mélangez dans un verre d’eau chaude, non bouillante, une cuillère de miel, le jus d’un demi-citron pressé et une pincée de ginseng en poudre.

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A consommer toute l’année.

Les vitamines de la volonté D’après le professeur Robert Tocquet les vitamines de la volonté sont les B, PP et C. Tout le complexe vitaminique B à savoir, Thiamine, Riboflavine, Macine, Acide pantothénique, Bétoine, Choline, Pyridoxine, Biotine, et tout particulièrement, la Thiamine ou vitamine B1. Egalement, le chocolat noir est un excellent tonique du système nerveux et cardiaque. Son rôle est indéniable dans le développement de la volonté. A préférer au cacao.

Petits conseils de nutrition familiale pour une alimentation saine et énergétique 

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Les céréales constituent la base d’une alimentation saine. Blé, orge, froment, avoine, millet. Complètes et non raffinées pour bénéficier pleinement de leurs composants, phosphore, calcium, potassium, fibres et protéines. Farine complète. Riz complet. Légumes frais de saison. Eviter les conserves surtout en métal. Eviter les légumes surgelés. Légumes secs : haricots rouges, fèves, poischiches, lentilles. Ils apportent les protéines végétales dont nous avons besoin. Et

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remplacent avantageusement les protéines animales toxiques et difficiles à digérer. Les légumes marins de plus en plus en vogue sont à ajouter à vos menus pour leurs immenses vertus énergisantes et régulatrices. Fruits de saison. Consommer en abondance car ils sont les éléments les plus bénéfiques de notre alimentation solide. Les olives sont excellentes pour la santé à bien des titres. Les fruits secs à ne pas oublier pour leurs vertus énergisantes. Abricots, bananes, dattes, figues, pommes, poires. Les graines et les noix. Noix du Brésil, noix de cajou, amandes, noisettes, graines de sésame. Elles sont très riches en protéines, en vitamines B et sels minéraux. Fromages frais de préférence achetés chez le producteur plutôt que par l’intermédiaire d’une coopérative. Le yaourt nature est excellent pour la santé à plus d’un titre.

Ajouter aussi au menu le poisson, les œufs, le lait. Viandes blanches ou rouges à consommer le moins possible, si non pas du tout. Supprimer : le ketchup, la mayonnaise industrielle, le beurre remplacé avantageusement par l’huile d’olive. La bière, les vins ordinaires, les alcools comme le whisky, les apéritifs frelatés. Les sucreries à sucer, les boissons 55

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sucrées, les gâteaux apéritifs sont à proscrire du menu quotidien. L’étude du corps humain, nous apprenons que sa survie est sustentée essentiellement par deux types de carburants. L’énergie et la substance. Les substances solides sont apportées par la nourriture solide et l’eau. L’énergie vitale par l’air. La santé résulte d’un équilibre interactif dans le dosage de chacun d’eux. Chaque jour, nos activités nous obligent à nous départir d’un peu de ces carburants, que nous devons compenser plus ou moins vite, selon nos besoins vitaux du moment. Nous connaissons la nécessité de s’alimenter en nourriture solide, mais oublions facilement celle de bien respirer. Cela fait l’objet du chapitre suivant. Lisez-le attentivement, car il est une clé dominante dans l’instauration de votre nouveau bio-magnétisme.

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Secret 5 BIO-MAGNETISME ET RESPIRATION Si les exercices physiques et une alimentation saine sont importants pour garder une bonne santé et instaurer un apport massif de biomagnétisme, la respiration l’est certainement encore plus. Vous allez vite saisir pourquoi. Continuez à lire… Tout ce que nous faisons entre dans le domaine des réflexes inconscients et tombe rapidement dans les oubliettes de la mémoire subconsciente. Le mécanisme de la respiration n’en est pas exclu. Pour l’homme il est devenu une telle banalité, qu’il n’y pense plus du tout. Ce n’est pas un trop grand mal, dans le sens où nous ne pourrions-nous concentrer en permanence, à la fois sur les mouvements respiratoires et sur toutes nos autres activités. Ce qui est préjudiciable c’est cet oubli total à son égard, car la prise de conscience de cette force en soi peut nous aider à vivre en bonne santé à bien des égards. Nous pouvons nous passer de manger, de boire sur une période de plusieurs jours. En revanche, nous ne pouvonsnous passer de respirer plus d’une minute, voire un peu plus pour les champions de l’apnée, mais cela ne dépassera pas quelques minutes. Si vous avez tendance à ne pas consacrer toute l’attention que cette force mérite, il est urgent de vous 57

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éduquer à cette petite discipline respiratoire qui consiste en une série d’exercices simples en suivi ou séparément.

Mise en garde Par sécurité, seules les personnes disposées aux problèmes cardiaques, pulmonaires, à l’hypertension doivent demander l’avis de leur médecin traitant.

Le grand secret de la respiration profonde Voyez-vous, la vie agitée, surmenée que nous impose la société de consommation actuelle, nous conditionne à une respiration hâtive et atrophiée. Soyons lucides, nous n’avons même plus le temps de respirer normalement, cela s’entend par une ventilation complète des poumons. J’estime que nous absorbons approximativement 1/3 seulement du volume d’air de nos besoins quotidiens. Imaginez une seconde que l’on vous donne qu’un tiers de votre revenu mensuel. Pourriez-vous survivre aussi facilement, qu’avec un plein salaire ? Bien sûr que non, contrairement à ce que certains politiques essayent de nous faire croire, mais là n’est le problème. Imaginez alors, combien vous pourriez améliorer votre état de santé, votre forme, votre magnétisme personnel si vous disposiez de 3 fois plus d’énergie. 58

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L’entraînement proposé ici vise précisément à vous permette de tripler le volume de votre énergie vitale actuelle, grâce à la respiration profonde. Le secret de la respiration est l’art d’utiliser en conscience, la pleine capacité respiratoire des poumons. Je dis bien en conscience, cet important, vous saurez bientôt pourquoi. Déjà, au bout de deux mois d’application soutenue, je peux vous assurer une radicale amélioration de votre vitalité générale, de votre endurance et de votre moral. Ayez seulement confiance dans ces techniques séculaires qui ont été éprouvées par leurs adeptes dans le monde profane, comme dans les Organismes plus spécialisés en ésotérisme et spiritualité. Les ayant pratiqués de nombreuses années avec succès, je peux vous en parler en connaissance de cause. Je ne vois donc aucune raison que cette petite discipline ne soit pas aussi bénéfique pour vous. A moins que vous ayez les problèmes de santé cités plus haut, dans ce cas il est préférable de vous abstenir ou d’avoir un avis médical.

Prudence et patience sont requises Comme dans tout entraînement que l’on démarre, il convient d’être prudent en appliquant de façon régulière mais progressive.

Où faire vos exercices respiratoires ?

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Pour faciliter et augmenter l’apport des bonnes énergies de l’air, la logique veut qu’il soit fait dans un endroit non pollué. L’idéal est de pratiquer au contact de la nature. Vous aurez de bien plus belles satisfactions, qu’en pratiquant dans votre appartement, même aéré. Voyez-vous, ce n’est pas qu’en ville, l’oxygène soit moindre qu’à la campagne. Mais à cause des poussières, des fumées, des gaz abondants, la vitalité est de moindre accessibilité. Pour faire une image, un peu comme si vous placiez un mouchoir devant le nez pour respirer. D’où l’importance de ventiler en profondeur les poumons. Néanmoins, cela reste nettement insuffisant pour les citadins. Surtout pour ceux qui habitent à proximité d’usines.

La bonne nouvelle Heureusement, ce constat n’est pas une fin en soi. Il existe toujours des alternatives pour compenser cette carence de vitalité propre aux cités et aux zones industrielles. Je vous propose d’en découvrir quelques-unes unes parmi les plus faciles à installer. 

Consacrer une pièce aux plantes vertes. Aérer pour renouveler en air frais le matin.

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Le balcon peut accueillir des plantes vertes pour couper avec la pollution extérieure, surtout quand l’appartement est direct sur la rue. En revanche, la chambre à coucher doit être vide des plantes vertes, du moins la nuit, durant vos heures de sommeil, à cause du CO2 qu’elles génèrent. Aller dans les squares, les jardins publiques, ça ne manque pas. La végétation y abonde davantage. Le point important à retenir, est que plus vous vous rapprochez de la végétation, plus vous vous oxygénerez. Vous pouvez aussi vous procurer des appareils ioniseurs artificiels. Le plus petit d’entre eux peut produire au moins cent fois la quantité des ions négatifs nécessaires à nos besoins quotidiens Disponibles en grande surface pour quelques dizaines d’euros. Vous ne regretterez pas votre dépense, tant sont nombreux les bienfaits de ces appareils.

L’idéal, toutefois est d’appliquer au voisinage des plantes vertes dont les vertus chlorophylliennes assainissent l’air ambiant des gaz carboniques et autres pollutions et l’enrichissent en oxygène et en force vitale ou biomagnétisme. A l’extérieur en période de beau temps si possible, afin de bénéficier du biomagnétisme naturel du Soleil, de l’air et de la terre. 61

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Si vous voulez approfondir votre savoir à cet égard, un chapitre développe quelques procédés naturels pour vous recharger en profondeur du biomagnétisme des éléments naturels. De plus, il s’est avéré que les résineux jouent un plus grand rôle d’assainisseur, grâce à la fonction ionisante de leurs épines. Vous remarquerez d’ailleurs que l’air y est toujours un peu plus frais, qu’aux abords d’un arbre au feuillage caduc, à cause de l’ionisation qui se produit par le contact de l’air ventilé sur la pointe de leurs aiguilles. A l’extérieur, il est préférable d’éviter de pratiquer par temps de brouillard. A quel moment exécuter vos exercices respiratoires ? L’intérêt principal des exercices respiratoires résidant dans une ventilation profonde des poumons, aussi, l’air doit être le plus pur possible. En conséquence de quoi, c’est le matin que vous trouverez plus de plaisirs à les exécuter. L’air y n’est plus saturé par les pollutions de la circulation routière et autres risques. Le matin au lever du Soleil, est le moment idéal pour recharger pleinement vos accus d’énergie fraîche. Le soir, avant le coucher, lorsque les facteurs de pollutions sont au ralenti, les exercices respiratoires peuvent être exécutés avec l’assurance d’en recueillir de grands bénéfices. 62

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Energisation profonde La toute première chose à faire pour profiter dans les conditions optimales d’assimilation, consiste à vous détendre. Asseyez-vous dans une position confortable et relâchez en conscience chaque muscle du corps. Concentrez-vous sur eux en commençant par la tête, la mâchoire, le cou, les épaules, les bras, le dos. Continuez ainsi, jusqu’aux pieds.

Exercice 1 Une fois parvenu à un état de relaxation satisfaisant, respirez par les narines, sans bruit, sans agitation, de cette manière :   

Inspirez normalement en comptant mentalement jusqu’à 5 à votre rythme. Retenez l’air inspiré en comptant jusqu’à 3 à votre rythme. Expirez normalement en comptant mentalement jusqu’à 5 à votre rythme.

Le temps approximatif est d’une quinzaine de secondes. Appliquez 3 minutes plusieurs fois par jour.

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Exercice 2 Directives identiques avec ceci de particulier, d’expirer à fond. En effet, dans l’exercice précédent vous respirez comme vous avez l’habitude de le faire tous les jours. Ici, vous passez à une vitesse supérieure. Voici comment faire : 

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D’abord, chassez la totalité de l’air contenu dans les poumons, en pressant sur le bas de la cage thoracique, lors de l’expiration. Vous pouvez le faire en procédant par plusieurs étapes. Comme ceci : expirez sur le haut des poumons. Puis, sur la partie médiane. Enfin, sur la partie basse. Immédiatement après, inspirez lentement et profondément pour remplir les poumons dans leur totalité. Ensuite, bloquez 1 seconde. Alors expirez lentement pour vider la totalité des poumons, comme vous venez de l’apprendre. Continuez sur ce rythme pendant 5 minutes, en augmentant de 1 minute chaque semaine.

Appliquez une fois le matin et une autre le soir avant de vous coucher. Maintenant, vous savez tout sur le secret de la respiration profonde. 64

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Le secret pour faire le plein de vitalité La particularité de ce nouvel exercice réside dans la phase de rétention de l’air, juste après avoir inspiré. La respiration profonde telle que vous venez de la découvrir, est formidable pour purger l’air vicié qui reste dans la partie inférieure des poumons, par une respiration ordinaire. La médecine chinoise favorable à la respiration profonde, soutient que ces déchets contribuent à affecter l’équilibre du corps entier. Puisque le rôle de la respiration est d’approvisionner le corps en énergie positive, il de bon ton par conséquent, de commencer par évacuer l’air pollué des poumons. L’air sain étant absorbé en plus grande quantité, peut vitaliser davantage le corps. Vous pouvez améliorer les effets en associant des mouvements aux exercices respiratoires. Le but est d’oxygéner les parties du corps, stimulées par les mouvements d’assouplissement et de musculation par exemple. Il existe une autre solution plus rapide et plus puissante. Elle consiste à faire des exercices de respiration profonde avec rétention contrôlée. Vous possédez maintenant, le secret d’une énergisation puissante et bénéfique.

Ce que vous devez savoir pour mieux comprendre le processus en question

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Le pouvoir de la respiration est atrophié sur la base de 3 attitudes erronées.   

Nous n’évacuons pas l’air vicié dans sa totalité. Nous absorbons environ 1/3 seulement de la capacité respiratoire normale. Nous ne laissons pas le temps au sang de s’oxygéner.

Vous détenez le secret pour remédier aux deux premières erreurs. La dernière attitude erronée trouve une réponse dans l’augmentation du temps de rétention de l’air sain dans les poumons. Plus le temps est prolongé, plus le sang a de chance de s’alimenter en oxygène et en force vitale ou biomagnétisme. Ici tout spécialement, que ce genre d’exercice est à éviter pour les personnes ayant des problèmes pulmonaires, cardiaques et cérébraux. Mise en garde valable pour l’hypertension. Il est également conseillé de s’entraîner modérément. Dans quelques mois déjà, vous allez savoir pourquoi les Yogis affirment que la maîtrise du souffle est un des plus grands bienfaits de jeunesse, de santé et de longévité. Voici quelques exercices yogis faciles pour atteindre plus vite cet objectif.

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Exercice A        

Asseyez-vous confortablement. Les mains sont posées sur les cuisses ou sur les genoux. Expirez à fond pour expulser l’air vicié. Inspirez lentement par les narines, en comptant jusqu’à 8. Conservez l’air frai en comptant jusqu’à 8. Expirez à fond à nouveau en comptant jusqu’à 8. Gardez les poumons vides en comptant jusqu’à 8. Renouvelez la phase complète durant 3 minutes plusieurs fois par jour durant 1 semaine. Puis, augmentez d’une minute chaque semaine, jusqu’à appliquer durant 10 à 20 minutes sans interruption.

Ne vous étonnez pas d’avoir comme des petits vertiges. Au début c’est normal à cause de l’oxygénation plus importante du sang. Les effets passent vite et disparaissent peu à peu après plusieurs mois d’application.

Exercice B     

Bouchez la narine gauche et inspirez lentement par la narine droite en comptant jusqu’à 10. Bloquez en comptant jusqu’à 10. Bouchez la narine droite, expirez lentement par la narine gauche en comptant jusqu’à 10. Restez les poumons vides en comptant jusqu’à 10. Reprenez en inversant le processus… 67

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   

Bouchez la narine droite et inspirez par la narine gauche en comptant jusqu’à 10. Bloquez les poumons pleins en comptant jusqu’à 10. Bouchez la narine gauche et expirez lentement par la narine droite en comptant jusqu’à 10. Bloquez à vide en comptant jusqu’à 10.

Reprenez en inversant le processus et ainsi de suite sur une période variant de 10 à 20 minutes.

Exercice C Identique au précédent, avec cette particularité de pointer l’extrémité de l’index droit sur le front, entre les sourcils où est localisé l’œil spirituel. Dans ce cas, le pouce et le médius, le doigt central, sont utilisés pour boucher à tour de rôle les narines. Les bienfaits de cette technique sont réputés dans tout l’Orient. ► ► ► ► ► ► ► ►

Force de caractère Contrôle émotionnel Sommeil profond Epanouissement psychique Spiritualité plus légère Meilleur moral Plus grand dynamisme. Renforce considérablement le charisme

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Vous pouvez encore ajouter du pouvoir en appliquant le sixième secret des personnes charismatiques Cela fait l’objet du chapitre suivant. Lisez-le absolument, car je suis persuadé qu’il peut vous aider à dynamiser votre nouvelle personnalité magnétique. Grâce à aux secrets que je vous dévoile, vous aurez à coup sûr une longueur d’avance sur vos concurrents. Puis, dans les prochains chapitres, vous sont dévoilés les 7ème et 8ème pour déployer facilement une aura positive irrésistible sur votre entourage.

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Secret 6 LA RELAXATION - Vous êtes fatigué, exténué ? - Vous êtes tendu, anxieux ? - Vous passez des nuits blanches ? - Vous êtes déconcentré ? - Vous êtes moins efficace dans votre travail ? Ne paniquez pas. Je crois avoir une solution. C’est la relaxation. Quelques minutes par jour devraient suffirent à vous remettre sur les rails très vite. En effet, avec l’exercice physique et la respiration, la relaxation doit aider à une meilleure distribution des énergies en soi. Grâce à des séances régulières, vos tensions physiques, cérébrales et morales se dénouent, permettant à votre biomagnétisme de circuler dans votre corps et de rayonner puissamment dans votre aura. Du coup, vous êtes plus cool, plus serein, plus positif. Votre charisme se fortifie d’un pouvoir nouveau. Ces effets salutaires sont souvent ressentis par un léger fourmillement dans le corps qui est la preuve de l’activité de votre biomagnétisme. Des centaines de techniques existent à l’heure actuelle. Celle que j’ai choisie pour vous, possède l’avantage d’être praticable à tout moment, en toute circonstance et en tout lieu. 70

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C’est-à-dire, chez vous, devant la télé, dans votre bain ou sous la douche, en prenant votre petit déjeuner. Dans le métro, dans le bus, dans le train ou l’avion. A votre atelier ou à votre bureau, sans que les gens extérieurs ne se rendent compte de quoi que ce soit, d’une manière totalement incognito, vous appliquerez cet exercice de relaxation sans pareil pour vous détendre et vous dynamiser à fond.

Apprenez à vous détendre La meilleure posture pour se relaxer est sans aucun doute la position allongée. Mais je ne vous la conseille pas, car elle entraîne au sommeil, auquel cas, les effets bénéfiques de l’exercice ne sont que partiellement obtenus. Pour le tempérament des occidentaux, la position en lotus ou demi-lotus, les jambes croisées sous le bassin, provoque des troubles circulatoires dans les jambes, à plus ou moins long terme. Par expérience, je peux vous recommander la position assise qui permet une bonne régulation des énergies. Imaginons maintenant que vous êtes confortablement installé, voici comment procéder pour vous relaxer en profondeur. Visualisez-vous dehors dans un endroit au calme, le Soleil brillant dans un magnifique ciel azur juste au-dessus de vous. Il n’est ni brûlant, ni éblouissant.

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► Imaginez un rayon de lumière éclairer votre pied droit et l’imprégner d’une douce chaleur. ► Concentrez-vous sur sa structure physique… cheville… orteils… os… muscles… chair… duvet… ongles… veine… artère… petits vaisseaux sanguins. ► Prenez le temps de ressentir toutes les sensations… contact avec le sol… contact avec la chaussure… contact avec l’air ambiant si pieds nus. Sous l’effet du Soleil, toutes les fibres de votre pied droit se détendent. Lorsque vous pensez que toutes les zones de tensions ont disparu, passez au pied gauche en effectuant le même processus de prise de conscience. Soleil, chaleur, décontraction, concentration sur toutes les impressions localisées dans cet organe. Rappelez-vous qu’il est normal de sentir un léger fourmillement et/ou une douce sensation de chaleur et de bienêtre. Pour vous c’est la preuve de votre réussite. Dès lors, prolongez ce petit exercice de prise de conscience sur chaque organe du corps… jambe droite… jambe gauche… genou droit… genou gauche… Cuisse droite… cuisse gauche… muscles fessiers… organes sexuels… bassin et bas du dos… haut du dos… reins… passez à la main droite… main gauche… avant-bras doit… avant-bras gauche… bras droit… bras gauche…épaule droite… épaule gauche… ventre… abdomen… cage thoracique… poumons… cœur… deltoïdes les muscles 72

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entre l’épaule et le bas du cou… le cou… mâchoires… bouche…oreilles… nez… yeux… visage… tête… cerveau… os du crâne… cuir chevelu. Arrivé à ce niveau de votre concentration, votre être tout entier doit parfaitement détendu, fourmillant d’une énergie nouvelle qui rayonne dans toute votre aura. Rappelez-vous ceci. Prendre conscience de votre corps dois vous insuffler un regain de tonus, de sérénité et de bien-être merveilleux. Combien de temps cela vous prendra ? Entre 10 et 50 minutes. Tout dépend de votre capacité à vous concentrer psychiquement. La bonne nouvelle à cela, c’est que vous pouvez appliquer l’exercice sur la totalité de votre corps, comme sur une zone spécifique particulièrement sensible sur le moment. Pour ceux et celles qui souhaiteraient se fortifier rapidement, qu’il leur suffit de faire 4 ou 5 secondes de rétention d’air poumons pleins, voire davantage pour les personnes expérimentées. A la fin de l’exercice, avant de vous lever, bougez les pieds, les jambes, les mains, les bras, la tête. Terminez avec à l’esprit, la pensée que vous êtes maintenant parfaitement relaxé et plein d’une vitalité nouvelle, accroissant d’autant votre magnétisme personnel, votre charisme.

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Secret 7 LES 5 FORCES FONDAMENTALES DE L’UNIVERS Un des moyens les plus puissants de vous ressourcer en biomagnétisme universel, consiste à prolonger votre contact avec les Eléments extérieurs. Les scientifiques en dénombrent 4 exactement qui sont le FEU, l’AIR, l’EAU et la TERRE. Plus un cinquième plus connu des spirituels sous le nom de AKASHA. Expressions de l’Esprit Cosmique et Universel, ces Eléments sont les pierres d’angles sur lesquelles sont érigés les mondes d’en bas. En captant leur biomagnétisme, vous régénèrerez votre être entier, débouchant sur des états de conscience plus élevés. Un des postulats hermétique est celui-ci : « Ce qui est en Haut est comme ce qui est en Bas. Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut. Tout se rejoint pour faire le miracle d’un chose unique » Bon nombre des mystères de la vie peuvent trouver une réponse et les limites humaines poussées au-delà, par l’application de ce postulat. Je laisse à chacun de réfléchir à la question.

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Biomagnétisme et Eléments naturels Le FEU : appelé le grand animateur de Vie. Le Soleil est son expression matérielle dans notre Univers. C’est pourquoi le Soleil est le principal générateur d’énergie sur Terre. Comment pouvez-vous profiter davantage de ses vertus dynamisantes et régénératrices ? C’est ce que nous allons voir maintenant Mais avant j’aimerais étendre un peu plus de propos sur les qualités du Soleil. Le Soleil est l’astre merveilleux qui enchante notre vie. Comme par magie, la vie prend une tournure différente au contact de sa chaleur et de sa lumière. Brillant sur un ciel bleu d’été, notre astre roi produit en nous des sensations réconfortantes de liberté et d’espace sans pareilles. Mais en vérité, sa lumière, sa chaleur, sa vie ne sont que les pâles reflets de la vraie lumière, de la vraie chaleur, de la vraie vie qui habite en soi, Dieu. Voilà pourquoi, le matin au lever du Soleil, nous ressentons l’imperturbable besoin de nous éveiller, de retourner à nos activités. Les lumières artificielles des lampadaires laissent la place à sa lumière naturelle. Les villes, les campagnes s’animent d’une vie nouvelle. On part au bureau, à l’usine. Les enfants vont à l’école.

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Puis, le soir venant au coucher du Soleil tout recommence à s’engourdir, à somnoler. Nous n’avons qu’un désir, rentrer chez soi et se mettre au lit. Oui, c’est un fait, le Soleil sustente à la vie sur Terre dans toutes ses formes. S’aligner par conséquent sur ses rythmes, c’est s’aligner sur la Vie même. Comment profiter pleinement des vertus régénératrices du Soleil ? Voici quelques pistes pour vous y aider. Suivez le guide… Cure d’été pour vous recharger en biomagnétisme Aujourd’hui c’est médicalement prouvé, les séances de bronzage sont bénéfiques, dès l’instant où elles sont bien dosées. Le fait de rester de longues heures à lézarder sous un Soleil de plomb, est nuisible à la santé. La peau craquelle, boursoufle, rougie, fait des cloques. Des présages morbides sur l’avenir de ses nombreuses personnes insouciantes qui pullulent sur les plages en été. En revanche, le bronzage doré est salutaire pour les vitamines D que le corps stocke en prévision de l’hiver. Par ailleurs, il est reconnu que l’exposition améliorée d’une petite activité du corps est des plus bénéfiques, surtout si elle est faite en bordure de l’eau (mer, océan, étang, rivière), car en contact avec tous les Eléments à la fois (Ether, Feu, Air, Eau et Terre.)

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Pour que les énergies stimulent le corps, la tenue doit être légère. Toutefois, une nudité totale est préférable si le climat et le lieu le permettent. Attention, on se déshydrate davantage qu’en étant à l’ombre. Il convient de boire beaucoup d’eau fraîche pour compenser les pertes par la sudation. Par ailleurs, l’eau froide ou fraîche à la vertu d’attirer les énergies et de les fixer en soi. Si vous voulez vérifier par vous-même les effets bénéfiques du Soleil, je vous propose de faire cette agréable expérience. Au retour des beaux jours, rendez-vous au bord de la mer ou d’un étang ou d’une rivière. Dénudez-vous au maximum que vous pouvez. ► Placez-vous au soleil, sans qu’il vous brûle et vous éblouisse. ► Allongez-vous à même le sol, sans serviette, sans rien entre vous et lui. ► Les jambes et les bras ne touchent pas le corps. ► Détendez-vous et laissez-vous imprégner par le biomagnétisme environnant. ► Maintenant, imaginez votre corps à une éponge absorbant les énergies bénéfiques du Soleil, de l’Air, de l’Eau, de la Terre et de l’Ether que vous contactez en calmant votre esprit. ► Prolongez votre rythme respiratoire de manière à insuffler davantage d’énergie à tout votre être. 77

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► Sentez les parfums du sable, les arômes des fleurs, des algues, s’exalter autour de vous et en vous sous l’effet de la chaleur du Soleil. ► Laissez pénétrer en vous le chant des oiseaux, des cigales, des mouettes. ► Laissez-vous bercer par les roulis des vagues, par le souffle de l’air dans le feuillage des arbres. ► Imaginez-vous flotter comme un goéland dans le ciel bleu azur. Continuez jusqu’à perdre conscience dans un doux sommeil réparateur immergé dans cet océan de bien-être. ► A votre réveil, pour prolonger ses bienfaits inestimables, promettez-vous de ne jamais souiller les mers, les océans, ces coffre forts de la nature, qui cachent encore bien des trésors merveilleux pour la vie et le bonheur de tous.

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Secret 8 RITE SECRET DE L’OR POUR AUGMENTER VOTRE BIO MAGNETISME Cette technique fait appel à deux éléments. 1 - L’or, un merveilleux minerai dont les vertus bénéfiques sur l’organisme ne sont plus à prouver. Mais surtout, c’est un puissant condensateur énergétique. Vertu, que les Chinois utilisent en acupuncture avec succès depuis des milliers d’années pour vitaliser les méridiens des zones affaiblies du corps. L’or exprime la connaissance par son symbolisme lié au Soleil. C’est le matin au lever du Soleil que nous appréhendons le monde dans sa plénitude matérielle. L’or, ce métal prestigieux le plus beau au monde, a toujours exercé un attrait irrésistible sur l’esprit des hommes. Chez les anciens Egyptiens, les Aztèques, les Incas l’or était considéré comme la chair des dieux. Aujourd’hui encore, l’or est considéré comme le plus précieux des métaux, car il ne se dégrade pas, ni avec le temps, ni avec les intempéries contrairement au fer qui rouille, au cuivre qui ternit, à l’argent qui noircit. D’un point de vue spirituel, l’or est la couleur du Soleil, de la lumière. C’est la chaleur de Dieu sur Terre, la couleur de l’immortalité. 79

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Convoité, porté par les Rois, les empereurs, l’or est aussi un symbole permanent de pouvoir, de puissance et de grandeur. En Egypte, les obélisques ont leur pyramidion en or. Les sarcophages des pharaons étaient en or pour leur permettre la vie éternelle dans l’autre monde. De fait, l’or est symbole de fécondité, de richesse, de domination, de rayonnement, idéal pour déployer un puissant charisme sur votre entourage semblable à cet astre de lumière. 2- Le plexus solaire. Quant à lui, le plexus solaire est un centre nerveux stratégique de distribution des fluides nerveux dans le corps physique. Vous devez savoir aussi que le plexus solaire est le foyer des émotions positives comme la joie, l’enthousiasme, la bonne humeur ou négatives telles que la colère, la haine, le chagrin, les soucis. Toutes nos activités sur le plan émotionnel et sentimental entre en résonance avec ce centre psychique inférieur. Vous aurez peut-être remarqué une sensation de poids embarrassante dans le creux de l’estomac, lorsque vous êtes affecté par des soucis, par des tracas angoissants, par la peur. « J’ai une boule dans l’estomac », « Je ne l’ai pas digéré » sont des expressions utilisées pour évoquer les troubles du plexus solaire.

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Les muscles tendus empêchent les énergies nerveuses de circuler harmonieusement. L’équilibre vital est rompu. Des symptômes apparaissent et peuvent s’aggraver, si rien n’est fait pour réinstaurer l’harmonie en soi. Et inversement, quand vous traversez des périodes de liesse, de joie, de succès votre plexus solaire est à son plein rendement. Les forces nerveuses et psychiques circulent abondamment. Leur rayonnement dans votre être s’accompagne d’une euphorie inhabituelle. Vous flottez dans une aura de sérénité et de bien-être. Dans ces moments exceptionnels, votre magnétisme est intense, vous ouvrant en grand les portes du succès et de la popularité, sans forcer. D’un point de vue symbolique, le plexus solaire est rattaché au Soleil et à l’or. D’où l’utilisation de l’or dans ce rite. Quel est le meilleur moment pour appliquer ? Des effets particulièrement intenses peuvent être obtenus lorsque le Soleil est à son zénith durant les 3 mois d’été. Profitez de vos vacances estivales pour recharger vos batteries. L’objectif saillant de ce rite est d’associer le biomagnétisme du Soleil au plexus solaire, en vue de susciter une réaction purificatrice, et dynamisante dans le corps émotionnel et jouer un rôle protecteur. 81

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Vous allez ressentir rapidement ses bienfaits extraordinaires dans tout votre organisme. Rappelez-vous que les émotions morbides sont souvent à l’origine de bon nombre de maladies psychosomatiques. Ce rite agit sur le système nerveux comme un puissant régulateur fluidique pour renforcer le pouvoir immunitaire naturel. Des résultats surprenants :        

Effets toniques sur le système nerveux Aide à supprimer le stress les angoisses, la déprime Lutte contre le vieillissement prématuré Accélère la convalescence Stimule les apathiques, les nonchalants Epanouit la confiance en soi Débarrasse des effets psychologiques négatifs des soucis Développe une personnalité magnétique puissante

Quel est le meilleur endroit pour appliquer efficacement ? L’idéal est à l’extérieur bien sûr, pur un contact direct avec tous les Eléments. Cette synergie produira un apport massif de bio-magnétisme. La plage en bordure de mer, en bordure d’étang, de lac, de rivière.

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Pour exécuter ce rite de l’or vous aurez besoin de vous procurer d’un citron, d’une feuille d’or. Vous pouvez vous procurer cette dernière en joaillerie, bijouterie. Ou mieux, au Guichet du Louvre ou chez Adam à Paris.

Rite secret de l’or, application Pour l’application vous choisirez une belle journée ensoleillée, de préférence le matin quand le Soleil n’est pas brûlant ni éblouissant. Vous serez à jeun. ► Buvez un ou deux grands verres d’eau froide pour attirer l’énergie, et permettre une bonne circulation dans tous le corps. ► Si vous êtes au bord de l’eau et si la température est clémente, commencez par vous baigner pendant quelques minutes, avec la pensée, de vous recharger de son biomagnétisme. ► Puis, allongez-vous à même le sol ou le sable. ► Badigeonnez l’abdomen avec le citron vert, la zone située entre le nombril et le bas de la cage thoracique. ► Etalez la feuille d’or sans la froisser sur le plexus solaire, au creux de l’estomac. Aidezvous de la feuille support pour l’étaler au mieux. ► Les jambes sont écartées d’une trentaine de degrés environ. ► Les bras sont séparés du corps, de sorte que les mains, sur un axe horizontal, viennent au niveau du plexus solaire. Elles sont ouvertes. Les paumes regardent le ciel. 83

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► Videz votre esprit. ► La respiration est abdominale et un peu exagérée. ► Lors de l’inspiration, pensez que vous absorbez un peu du fluide vital du Soleil. ► Lors de l’expiration, votre corps se dénoue des tensions émotionnelles, physiques et morales. ► Continuez vingt bonnes minutes. ► Essayez durant ce temps de vous mettre à l’unisson des grandes Forces Cosmiques et ► Universelles. ► Sentez leur biomagnétisme recharger chacune des cellules du corps, produisant un rayonnement intense dans votre aura, dans votre corps psychique et spirituel. ► Puis, de la main droite, frottez l’abdomen ou est collé la feuille d’or qui est chargée des fluides solaires. ► Exercez un mouvement rotatif dans le sens des aiguilles d’une montre, le sens duquel le Soleil se déplace à l’horizon. ► La feuille va disparaître et chacune de ses particules, chargée de biomagnétisme, pénétrer votre corps, votre abdomen, votre plexus solaire, pour exercer une profonde dynamisation. ► Maintenant, vous pouvez aller vous asperger pour vous rafraîchir et vous débarrasser des traces poisseuses du citron. ► En même temps, entonnez ce mantra de gratitude et de bénédiction : 84

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OMANIPADMEHUM. Voir le chapitre concernant les mantras pour une application efficace. Vous pouvez refaire le rite plusieurs fois au cours de l’été, de façon à passer l’hiver avec vos batteries chargées à bloc.

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Secret 9 COMMENT DEVELOPPER VOTRE CHARISME PAR LES COULEURS Peut-être n’y avez-vous jamais pensé, les couleurs sont directement impliquées par la lumière du Soleil. Sans Soleil, sans lumière, elles disparaissent. Le monde tel que nous l’appréhendons avec nos sens objectifs, n’est pas ce que nous croyons qu’il est. En fait, toute lumière retirée, naturelle et artificielle, les choses qui nous entourent, sont ternes et grises par nature. Chaque objet est une masse vibratoire particulière qui au contact de la lumière blanche du Soleil, produit cette réaction sur notre cerveau, que l’on traduit par une manifestation dans l’échelle chromatique des couleurs de l’arc-en-ciel. Par conséquent, les couleurs sont l’expression de la vie. Les 7 couleurs fondamentales, nous les retrouvons en soi avec les 7 centres psychiques principaux, qui agissent chacun comme un prisme qui décompose la lumière spirituelle de l’Âme et vibre sur des schémas énergétiques propres à leur nature. C’est la raison pour laquelle nous entretenons avec elles des rapports de réalité et de conscience, dont leur manifestation se prolonge dans l’aura, ce contour coloré et lumineux que nous voyons sur les icônes des Saints catholiques.

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D’après les personnes douées de cette faculté psychique de percevoir l’aura qui rayonne autour des êtres vivants, chaque couleur qui zèbre sa masse énergétique, aurait une signification propre. D’autre part, il faut savoir que les 7 couleurs de l’arcen-ciel sont en relation avec les 7 notes fondamentales de la gamme musicale, avec les 7 planètes principales de notre Univers. Vous devez savoir, les couleurs offrent deux aspects. L’un est négatif. L’autre est positif. C’est pour cette raison que les couleurs sont associées aux 7 vertus cardinales et aux 7 péchés capitaux. Il est alors préférable de les utiliser ou de les visualiser lumineuses, afin de vous harmoniser avec leurs qualités positives. Plus elles s’assombrissent, moins elles sont efficaces, et plus elles deviennent négatives. Les couleurs exercent une influence indéniable sur nous, souvent à notre insu, car elles en appellent directement à la nature sensible de notre être. Nous savons que le rouge excite, le bleu calme, l’orangé dynamise et le vert régénère. « Allez se mettre au vert » est une expression populaire pour indiquer que l’on va à la campagne pour se reposer, et faire le plein d’énergie. Cette qualité peut ainsi être utilisée à votre avantage dans le processus de votre régénération physique et psychique et de votre épanouissement spirituel. Votre charisme y gagnera en puissance. A cet effet, je vous propose d’appliquer cet exercice qui utilise les 3 couleurs suivantes. 87

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Bleue Le bleu limpide du ciel des beaux jours de l’été. Jaune. Le jaune des poussins. Blanc. Un blanc lumineux. Pour l’efficacité, elles doivent être visualisées électriques, c’est-à-dire lumineuses. Pour vous aider, imaginez-les rayonnantes au travers d’une vitre opaque éclairée, comme un néon par exemple.

Petit voyage dans les couleurs BLEU : Le bleu est l’une des 3 couleurs primaires. Le bleu est d’abord la couleur du ciel, donc du Paradis. Elle est apaisante car elle nous rappelle inconsciemment le temps où nous vivions en Eden. C’est aussi la couleur de l’azur, et de la mer. C’est pourquoi elle peut aider à la convalescence après lune maladie ou une opération chirurgicale. D’après la Tradition japonaise, le bleu symbolise l’Est, la vie et la création. Pour les Chinois, c’est le Tao, le principe insondable de la vie et des êtres vivants. D’une manière générale, les mythologies se réfèrent au bleu, comme la couleur propre aux divinités. Assis sur leurs trônes, Zeus et Yahvé ont les pieds posés sur l’azur, c’est-à-dire la voûte céleste. En Egypte antique, le bleu est la couleur de l’immortalité, de la justice, de la chasteté, de la loyauté. 88

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Pour les Tibétains, le bleu est le symbole de la vacuité et de la sagesse transcendantale qui débouche sur la liberté de l’Âme. D’ailleurs, le bleu est une couleur mariale qui symbolise le renoncement au matérialisme, et le retour de l’Âme libérée vers Dieu. Sur le plan psychologique, le bleu détend, sécurise et apporte la confiance. C’est une couleur de guérison psychique. Le bleu pâle est utile pour la créativité, la sensibilité et l’imagination. Le bleu foncé aide à la tranquillité, à l’affection, à la tendresse. Il favorise le sommeil serein et profond. JAUNE : Le jaune est la couleur par excellence du Soleil, de la lumière, de l’or. C’est une couleur mâle et chaude, à l’opposé de la couleur bleue qui est femelle et froide. En Egypte antique, le jaune d’or symbolise le « char du Soleil et ses dieux. » Apollon en Grèce, Mithra en Perse sont en jaune d’or. En Chine c’est la couleur de l’Empereur qui est le centre de la Terre comme le Soleil est le centre du ciel. Pour l’Eglise catholique, le jaune est couleur d’éternité. Nous retrouvons son métal l’or, dans le ciboire et la croix du chasuble. Le jaune est la couleur du plan de l’Âme, situé entre les mondes inférieurs et les plans spirituels supérieurs. 89

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BLANC : Comme le noir, le blanc exprime une extrémité sur l’échelle des couleurs. Synthèse de la gamme chromatique, le blanc est considéré d’« absolu », sans nuances, ni variations. C’est la couleur de la pureté, de l’innocence originelle. C’est l’Esprit Saint dans son expression la plus élevée. Aussi, s’entourer de blanc, c’est s’entourer un peu de la lumière divine. Les 3 couleurs pour intensifier votre charisme Cette technique a pour vertu d’élever le niveau vibratoire de votre magnétisme, et ainsi d’y gagner en charisme. Les gens feront davantage cercle autour de vous, c’est le principe des polarités qui est mis en jeu. Les faibles vont vers les forts pour l’énergie qu’ils leurs procurent, c’est bien connu. Rappelez-vous de ceci. C’est sur les hauteurs que l’on peut le mieux repérer son ennemi et par conséquent le vaincre. Dans cette position supérieure, les soucis, les problèmes du quotidien exerceront moins d’emprise sur vous. Ils existent toujours car cet entraînement n’a pas le miracle de les supprimer, mais de diminuer leur morbide influence. De fait, tout votre être va retrouver une plus grande sérénité. Vous aurez plus confiance et d’assurance en vous. 90

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N’en doutez pas, puisque les effets salutaires de ces 3 couleurs sur la psychologie humaine sont cliniquement reconnus. Chaque application doit être comme une plage de vacance pour vos cellules cérébrales pour retrouver dynamisme et vivacité d’esprit. L’avantage, c’est que vous pouvez appliquer à tout moment et en tout lieu, quand vous avez quelques minutes à vous de repos. Comme l’attente du bus, du métro, du taxi. En avion, en bateau ou en auto (laissez-vous conduire, c’est plus prudent), vous aurez plaisir à pratiquer cet exercice régénérant et tonifiant.

Application ► Adoptez une position confortable. ► Imaginez la couleur bleue sur l’écran psychique derrière votre front. ► Concentrez-vous quelques secondes. ► Puis, imaginez son énergie bénéfique pénétrer dans tout votre être, à chaque inspiration, et ressortir par le haut du crâne, à l’expiration. ► Après une minute ou deux, visualisez de la même manière la couleur jaune durant quelques secondes. ► Puis, chargez tout votre être de son énergie bénéfique à chaque inspiration. ► Chassez-la par le haut du crâne à l’expiration. ► Après une minute ou deux, concentrez-vous sur le blanc. 91

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► Puis, après quelques secondes, voyez cette énergie bénéfique rayonner dans tout votre être à chaque inspiration et ressortir par le haut du crâne, à l’expiration. ► Après une minute ou deux, situez votre conscience au-dessus de votre tête, là où brille de mille pétales le chakra coronale. ► Chantez en vous « OM » ou un mantra ou un son de voyelle de votre cru, une douzaine de fois. Terminez, en ayant la pensée que vous êtes apaisez et régénéré à la fois physiquement, psychiquement et spirituellement. Les effets se renforceront avec une pratique soutenue. N’hésitez pas à appliquer plusieurs fois par jour pour accélérer les résultats.

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Secret 10 DECUPLEZ VOTRE CHARISME PAR LA MAGIE DES MOTS DE POUVOIRS C’est un fait, maintenant reconnu pas nos savants, avant d’être physique l’homme est d’abord spirituel. Les maladies nous prouvent à leur manière nos déviations matérialistes au dépriment de notre éducation spirituelle. « Celui qui purifie son esprit, guérit de toutes les infirmités » dit saint Paul. Existent-ils des méthodes pour se purifier ? Oui, et celle que je vous révèle dans ce chapitre en fait directement partie. Il s’agit du pouvoir des sons de voyelles et des mantras. Les prières aussi, mais leur usage est tant galvaudé actuellement, que je ne m’y aventurerai pas dans cet ouvrage. Pour moi, la vraie prière consiste en un hymne au silence, car c’est le seul moyen que nous ayons pour rester en contact avec Dieu. Ce n’est certainement pas en quémandant sans arrêt des bénéfices et des bienfaits que l’homme peut se libérer en spiritualité. Or pour les Maîtres il est clair que c’est la principale option que l’homme devrait avoir ici-bas sur Terre. C’est pour cette raison que je ne vous parlerai pas de la prière, mais des mantras qui possèdent de bien plus vastes qualités vibratoires pour le bien individuel et de la communauté humaine.

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Si vous êtes tant soit peu versé dans la parapsychologie, l’ésotérisme vous avez déjà entendu parler des mantras. Savez-vous ce qu’est un mantra ? Un mantra est un ensemble de syllabes répétées suivant un rythme particulier, en vue de bénéficier des pouvoirs et bénédictions qu’il est sensé posséder. Du Sanskrit, le mantra signifie « arme » ou « outil de l’esprit ». Les suffixes « MAN » signifie « PENSER » et « TRA » de « TRANA » veut dire « PROTECTION ». En général, le son est l’essence du mantra plus que sa signification cognitive. La vie est canalisée par les voyelles, alors que les consonnes incarnent la structure matérielle. Le mantra peut être associé à des courants de pensées, des personnages historiques ou des archétypes universels et cosmiques. D’autres mantras peuvent n’avoir aucun vrai sens rationnel comme le son « OM. » On ne peut leur attribuer une quelconque définition. Les bienfaits du mantra sont multiples. Ils peuvent être d’ordre matériel, psychique ou spirituel. On peut réciter dans le cadre d’un rituel ou d’une liturgie. Au dire de certains Initiés, toute personne possède un mantra pour chaque circonstance de sa vie. La question qui vous passe peut être à l’esprit. « Quelles sont les caractéristiques phonétiques d’un mantra personnel ? Pour être franc, je n’en sais absolument rien. 94

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Toutefois, il existe une méthode simple pour créer votre propre mantra. Elle vous est révélée dans ce chapitre. Cela dit, son pouvoir ne sera pas aussi puissant que les mantras religieux ou mystiques, tel le célèbre « OM » ou « AMEN », qui se sont chargés des énergies des pratiquants depuis des milliers d’années. A cela, il faut ajouter le pouvoir lié à leur propre schéma vibratoire, qui est en résonance avec les Forces cosmiques et universelles. Je vous en dévoile quelques-uns uns, au cas ou votre mantra personnel ne vous donne pas satisfaction. Car, vous devez savoir que votre mantra personnel se fortifiera avec le temps. Plus vous l’utiliserez, plus il sera efficace. C’est pourquoi, il doit être appliqué de nombreuses années pour parvenir à un niveau élevé de créativité. Patience et persévérance sont requises pour l’élaboration de votre mantra personnel.

Postulat à mémoriser D’abord, vous devez mémoriser ce postulat. L’objet de vénération qui conduit à utiliser un mantra dépend essentiellement du développement psychique et spirituel et de ce qu’accorde le karma. Il est aussi important de prendre en considération les caractéristiques psycho-spirituelles, s’il s’agit d’une divinité utilisée comme support principal. D’une manière générale, pour que le pouvoir d’un mantra mis en œuvre, des règles doivent être observées. 95

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Vous devez les connaître. Elles font le sujet de la fin de ce chapitre. Maintenant apprêtez-vous à faire la plus merveilleuse expérience de votre vie. Vous allez être initié à la création de votre propre mantra.

Technique secrète pour créer votre mantra Commencez par déterminer le domaine concerné par votre idéal. Est-ce un mantra pour l’argent… pour l’amour… pour l’amitié… pour la chance… pour l’emploi… pour la protection…etc ? Une fois que vous êtes fixé sur l’objet de votre mantra, procédez de cette manière : Choisissez une musique que vous aimez particulièrement. Une musique qui vous donne de la joie au cœur. Faites-la tourner durant l’application. Remémorez-vous un instant exaltant de votre existence en rapport avec le domaine choisi. Si aucun ne vient sur le moment, choisissez une autre et associez-le au plaisir à concrétiser l’objet de votre mantra. Imaginez le plaisir que vous aurez à ce moment-là. Comportez-vous comme si votre souhait était déjà réalisé. Alors, commencez à chanter chacune des voyelles, a, e, i, o, u, y (comme dans faillite), é, ê, eu, ou. 96

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Le ou les sons qui vous transportent le plus de joie, sont les sons de voyelles de votre mantra. Recommencez au besoin votre recherche si vous n’êtes pas tout à fait sûr de votre choix. Cela peut réclamer du temps, parfois beaucoup de temps. Il se peut qu’une semaine, voire un mois ou davantage, ne soit pas suffisant pour déterminer qu’elle voyelle s’accorde le mieux avec votre souhait. Ensuite, vous chercherez la ou les consonnes qui syntonisent avec votre idéal. Vous les chantez sur un rythme successif. Dès que l’une d’entre elle vous procure un sentiment de satisfaction et de bonheur, inscrivez-la à côté de vos voyelles. Refaites l’application pour savoir si c’est la bonne consonne, et si il n’y en aurait pas d’autres pour améliorer votre mantra. En général, cela ne dépasse pas 5 ou 6 lettres. Une fois en possession de vos voyelles et consonnes, il ne vous reste plus qu’à les combiner entres elles, de manière à donner toute la puissance à votre mantra. Essayez toutes les combinaisons, avant de vous fixer sur l’une d’elle. Exemple avec : I-O-M-R. Voici quelques combinaisons possibles avec cette série de voyelles et de consonnes. IOMR – OIMR – IORM – OIRM – IROM – IMOR – MORI – MIRO etc.

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Voilà, vous êtes en possession de votre mantra personnel pour réaliser votre souhait. Pour l’efficacité, je vous suggère d’appliquer dans les moments où vous êtes particulièrement détendu et serein. Le contact avec votre spiritualité n’en sera que plus puissant, car c’est bien de cela qu’il s’agit.

Sons de voyelles et mantras universels Ici, vous trouverez une série de sons de voyelles et de mantras que j’aime bien. Certains sont connus et d’autres un peu moins.

OM-MA-NI-PAD-ME-HUNG ou HUM (C’est le grand mantra de Tchenrési,la personnification de la Compassion chez les Bouddhistes. Tchenrési est aussi connu comme le bodhisattva Avalokiteshvara, sans doute l’incarnation du Dalaï Lama actuel.) D’après la Tradition, la vertu phare de ce mantra est d’éliminer les souffrances et d’atteindre la sérénité intérieure. Diverses vocalisations sont possibles. La plus courante est celle-ci : OM MA NI PAD MĒ HOUNG. OM : suggère la « réalité primordiale. » MANI : signifie « joyau. » PADME : signifie « lotus. » 98

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HUNG ou HUM : signifie le plan humain. Symboliquement, ce mantra suggère le rapprochement de l’être humain aux qualités de sagesse par le lotus, et de compassion par le joyau. Prononciation : Le « O » se prononce comme « Ô. » Le « M » vibre. Le « E » se prononce comme « Ē ». Le « H » est aspiré et sonore. Le « U » se prononce comme « OU. » Le « M » de hum se prononce « NG. »

Mantra du sutra du cœur

GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA D’après la Tradition, c’est un mantra de libération spirituelle. Littéralement il dit : « Parti, parti, parti au-delà, éveil suprême, réalisé. » Il se chante ainsi : « GATĒ GATĒ, PARAGATĒ, PARASAMGATĒ, BODHI SOUAHA » 99

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Le « A » final de « SVAHA » est prolongé et baisse progressivement en intensité.

Mantra pour la sérénité et la paix intérieure

OM VAJRA PEY A réciter 21 fois ou davantage.

Mantra pour la purification de la maison

OM PADMOSIMA VIMALE HUM PHAT Formules kabbalistiques

A-G Cette combinaison de lettres est propice à l’instauration d’un sentiment de paix et d’harmonie. Prononciation : « A » comme dans avril. « G » comme dans gare. Leur couleur respective : « A » bleu clair. « G » vert pré. D’après l’enseignement de Franz Bardon LA CLE DE LA VERITABLE KABBALE, cette combinaison de sons octroie un état de sérénité immédiate dans le mental tourmenté.

E-D Prononciation : « E » comme ai dans aile. 100

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Leur couleur respective : « E » se travaille avec du violet sombre. « D » avec le bleu sombre. Cela signifie qu’il faut visualiser la couleur au moment de l’intonation de la lettre concernée, en pensant au corps psychique. Les vertus de cette combinaison de lettres se déploient essentiellement dans le domaine des contacts avec autrui qu’elle tend à favoriser. Elle aide à l’épanouissement du magnétisme personnel en vue d’obtenir la sympathie des autres.

E-F Cette combinaison de lettres a la vertu de revitaliser très vite l’organisme et le regonfler l’aura magnétisme positif. Sa prononciation : « E » comme « ai » dans aile. « F » comme vous avez l’habitude de le prononcer en prolongeant sa sonorité. Leur couleur respective : « E » violet sombre. « F » vert clair.

E-N Prononciation : « E » comme « ai » dans aile. Leur couleur respective : « E » violet foncé. « N » rouge-sang. Ses vertus sont de protéger sur le plan mental. Visualisez-vous dans votre corps mental et imaginez une muraille de lumière vous entourer totalement. En 101

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gardant cette impression en arrière-plan de la conscience, hantez mentalement la formule tout en visualisant les couleurs spécifiques de chaque lettre. Aucune énergie positive et négative ne pourra pénétrer votre espace psychique, une fois que vous aurez chargé votre aura de ces vibrations protectrices. De plus, la Tradition rapporte qu’une pièce chargée de ce pouvoir spirituel éloignera les rôdeurs et les voleurs.

YEU HEU W Ce mantra apporte l’harmonie avec les 3 mondes, matériel, psychique et spirituel et accorde un parfaite santé.

L’art de chanter les mantras Pour obtenir les plus grands pouvoirs de l’intonation d’un mantra il convient d’observer certains principes. Les voici. Vous pouvez détenir toute la puissance d’un mantra en devenant le mantra lui-même. C’est l’art d’être. Vous ne devez pas seulement le regarder et le vocaliser. Vous devez vous identifier à lui. C’est-à-dire, vous pénétrer des sonorités au point de les faire vibrer dans tout votre être à la fois, physique, psychique et spirituel. C’est à cette condition que vous puiserez dans la source ultime de son pouvoir.

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Le mantra est dit en général le matin, au réveil pour harmoniser votre journée sur sa puissance vibratoire. Et le répéter à nouveau dans le courant de vos activités, lorsque vous en sentez le besoin. Le mantra vocalisé a un impact sur le monde matériel. Le mantra chanté en soi influence les plans psychiques. Sentir sa note vibratoire harmonise avec le plan spirituel. En associant ces trois formes de vocalisation, le mantra devient vraiment efficace. Les mots de pouvoirs exposés dans ces pages ne sont pas anodins. Bien qu’ils ne soient pas dangereux, Il est judicieux et prudent de ne pas les utiliser à la légère, pour ne pas avoir de mauvaises surprises.

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Secret 11 L’AUDACE Si vous voulez vraiment augmenter votre magnétisme personnel et votre charisme, il est de votre devoir d’appliquer ce secret de réussite et d’élévation sociale. Il s’agit de l’audace. L’audace est une qualité saillante des personnes qui ne sont pas complexées, timorées, timides. Qu’est-ce que la timidité ? Pour faire court, la timidité est un sentiment de gêne, de gaucherie, d’embarras subit à l’égard d’autrui. Le blocage psychologique est souvent accompagné de symptômes physiologiques qui se traduisent en général par les rougeurs du visage, les bouffées de chaleur, la bouche sèche, les jambes de cotons, la voix chevrotante. La timidité peut être la source de bien des tourments, tels que l’angoisse, les troubles digestifs, respiratoires et cardiaques. La bonne nouvelle, c’est qu’elle n’est pas innée en soi. Nous ne naissons pas timide. Voyez comme le bambin dans son berceau s’agite et braille à tout vent pour manifester ses besoins. Il contracte cette maladie de l’esprit avec l’âge, avec l’éducation familiale, avec son milieu d’activité. Avec des parents qui annihilent sa créativité, son esprit d’entreprise. 104

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Très jeune, l’enfant doit apprendre à couper le cordon ombilical qui le retient à ses parents. Il doit savoir prendre des décisions sans compter systématiquement sur une aide extérieure. En phase de trac, il n’est pas rare que le cœur batte à grands coups, le diaphragme se crispe et l’estomac se contracte, d’où l’expression, « avoir lune boule dans l’estomac. » De plus, les regrets qui apparaissent après chaque occasion échouée d’exalter l’ego, ne fait qu’empirer le choc émotionnel par un sentiment de frustration. Vous vous êtes peut-être reconnu dans ces cas de figure. Par ailleurs, il se peut que le temps vous ait fait croire que cette maladie est incurable. Et bien rassurez-vous, vous avez tort. Vous êtes septique ? Ce n’est pas grave, car l’application des techniques proposées ici, doit très vite vous persuader du contraire. Oui, la timidité se soigne, et c’est heureux. Je n’invente rien. Ce sont les médecins qui le disent. Vous devez savoir ceci. Quels que soient vos antécédents héréditaires, éducatifs et culturels, la timidité peut être éradiquée. En effet, chacun détient en soi le pouvoir d’améliorer son caractère, sa personnalité. Si vous êtes un vrai timide, vous savez à quel point cela peut gâcher votre vie entière. 105

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Pour vous, il est temps de prendre les choses en mains. De renverser la vapeur. Je vais vous y aider. C’est l’objet principal de ce chapitre. Grâce aux procédés éprouvés exposés ici, vous allez acquérir du sang froid, de l’assurance et de la confiance en vous. Des qualités qui caractérisent les personnes charismatiques.

Identifiez votre ennemi Si vous voulez être en position de force pour quoi que ce soit dans la vie, il vous faut connaître l’objet de votre affaire. La timidité n’en est pas exclue. Loin de là, comme vous allez le voir. J’ai du mal à imaginer un guerrier partir combattre sans savoir qui est son adversaire. C’est pareil pour combattre la timidité. Vous devez commencer votre démarche en identifiant la cause de vos troubles émotionnels. La technique est simple. Toutes les fois que vous sentirez les effets déstabilisants de ce phénomène, STOPPEZ NET. Arrêtez tout au plein milieu de vos activités du moment. Les producteurs du 7ème art appellent ça un « arrêt sur image. » Puis, questionnez-vous. ► Qu’est-ce qui provoque en cet instant même ce sentiment de frustration et d’inhibition ? 106

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► Les gens qui m’entourent ou avec qui je discute, n’apprécieraient-ils pas ma tenue vestimentaire ? ► Serait-ce parce que j’ai l’impression qu’ils me regardent bizarrement ? ► Me trouveraient-ils ridicule ? ► Est-ce par peur qu’ils ne me répondent pas ? ► Ou bien, qu’ils ne soient pas aimables avec moi ? ► Ma façon de m’exprimer ne leur plairait-elle pas ? ► Sentiraient-ils des odeurs désagréables émaner de mes vêtements… de mon corps… de ma bouche ? S’il s’agit vraiment d’une timidité chronique, vous ne tarderez pas à découvrir la source de votre embarras, car ce genre de situation vous est familier.

De quel type de timidité êtes-vous en proie ? La bonne nouvelle, c’est qu’il n’y en a pas des centaines. En effet, les psychothérapeutes ont répertorié 4 types principaux. Les voici… La première source, la plus courante, est le sentiment de honte. La honte de son apparence, de son attitude, de son expression verbale devant autrui. La deuxième source se rapporte à la crainte du rejet par les personnes influentes. L’échec dans la vie affective, 107

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professionnelle, personnelle et autre, plonge très souvent ses racines dans la peur d’être repoussé. « Je n’ose pas l’accoster, par peur qu’elles refusent mes avances » etc. La troisième source, la peur d’une réaction hostile, méprisante, ironique ou arrogante. La quatrième source, réside dans le sentiment de vanité, de supériorité, de dédain à l’égard d’autrui. Attitude qui pousse à s’enfermer dans sa « tour d’ivoire. » Arrivé à ce stade, vous avez fait un net progrès vers la guérison. Jusqu’alors, votre ennemi la timidité se tenait tapie dans l’ombre de votre imagination. Il lui était donc facile de vous faire trébucher au moment opportun. Maintenant, c’est totalement différent. Pourquoi ? Parce que vous savez d’où viennent les attaques. Par conséquent, dans cette position de force, vous êtes en mesure de vous tenir sur vos gardes et de riposter énergiquement, avec toute votre force de volonté. Ici, vous avez accompli la moitié du chemin vers la victoire totale et foudroyante. La guérison ne saurait tarder. Pas d’un coup. On ne guérit pas d’une timidité de plusieurs années, en quelques jours seulement. Mais petit à petit, au fur et à mesure que vous disciplinerez votre esprit, vous maîtriserez vos émotions.

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La force tranquille des gens charismatiques Notre corps parle sans arrêt. Pour le psychologue nous tous comme des livres ouverts. Il lui est facile de deviner nos pensées. En revanche, chez les êtres qui rayonnent un fort charisme, il est moins aisé de déceler leur vie intérieure. N’avez-vous jamais remarqué leur force tranquille et leur puissant magnétisme. Ils les protègent solidement et les empêchent de trahir leurs émotions, leurs sentiments, leurs pensées. Ils parlent généralement d’une voix posée et chaude. Leurs gestes sont mesurés et détendus. En vous disciplinant aux techniques de libération psychologiques de ce chapitre, il ne fait aucun doute pour moi, que vous ne tarderez pas à leur ressembler. Voici en quoi cette petite discipline consiste.

Sortez de votre coquille ! Sortez enfin de votre coquille et vivez à fond chaque seconde de votre vie, en appliquant tous les jours ces techniques des proposées par les psychologues et autres spécialistes de l’esprit, à leurs patients.

Les clés d’or pour développer votre audace

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Allez dans des boutiques de chaussures ou de vêtements, et demandez au vendeur d’essayer une grande quantité de ses articles. L’objectif est atteint si vous avez l’audace de partir sans rien acheter. Pour varier l’exercice, rentrez dans des boutiques dans le seul but de parler au vendeur des prix et de la qualité des produits. Partez, en le remerciant pour le temps qu’il vous a accordé. Fréquentez les lieux que vous n’aimez pas particulièrement. Là où vous éprouvez de la gêne. Forcez-vous. Personne ne vous mangera. Par exemple, sortez seul au cinéma ou allez manger dans un grand restaurant. Assistez à des émissions de radio ou de télévision. Toujours seul, c’est très important pour votre succès. Passez vos prochaines vacances dans un camp de nudistes ? Allez au théâtre. Etablissez votre programme à l’avance et essayez de le réaliser dans sa totalité. Toutes les fois que vous sentirez la timidité vous démunir de vos moyens, posez-vous cette question : « De quoi ai-je peur en cet instant précis ? » IL n’y a rien de plus efficace que de placer la situation au crible du raisonnement rationnel. Soyez honnête avec vous-même. Si vous êtes un vrai timide, vous cernerez vite la réponse à votre problème. Pensez-y fortement pendant une ou deux minutes. Disséquez la situation dans tous les sens. Vous constaterez qu’en fin de compte, votre attitude est plus stupide que périlleuse.

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Rappelez-vous : le fait même de penser à votre crainte, la neutralise instantanément. L’erreur à ne pas commettre consisterait à chercher à oublier cette crise passagère. C’est un réflexe naturel d’autoprotection, mais pas forcément la meilleure solution. C’est médicalement reconnu que fuir ses soucis, ses faiblesses, au lieu de leur accorder quelques minutes de réflexion, afin de trouver une solution rationnelle et constructive, ne peut que porter préjudice à l’équilibre psychosomatique et provoquer des tensions encore plus graves pour l’organisme entier.

Comment éliminer votre timidité ? D’une manière générale, les gens du monde ordinaire, ne savent pas qu’ils sont vus et compris par leurs semblables, non comme ils sont réellement, mais plutôt selon la réalité propre de leur public. Réalité filtrée par leurs opinions personnelles. Vous avez un doute ? Dans ce cas dites-moi, connaissez-vous bien vos collègues de travail, les membres de votre famille, vos amis, vos voisins au point de savoir ce qu’ils pensent, ce qu’ils sont vraiment en eux. Non, c’est impossible, car chacun possède un jardin secret dont personne au monde, même les intimes ne peuvent accéder.

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Vous-même n’en êtes pas soustrait. Vous affectez certaines attitudes, certains sentiments à l’extérieur devant les autres, mais en fait, vous n’êtes pas tout à fait ce que vous laissez croire à autrui. N’ai-je pas un peu raison ? L’objet de cette technique est de vous imprégner à fond de ce postulat. Votre public ne peut vous voir qu’à travers les filtres de sa compréhension personnelle. Toutes vos pensées, toutes vos émotions, tous vos sentiments restent inéluctablement un mystère pour les autres, aussi sûrement que vous êtes incapable de connaître leur intimité, tant qu’ils ne vous ont pas fait des confidences. Pensez-y longuement et toutes les craintes, les peurs et le trac qui vous assaillent, au contact des gens, de la foule, se désamorceront quasiment comme par enchantement. Néanmoins, il existe des exceptions où il est possible à chacun de décrypter la personnalité des gens. En effet, diverses observations mis en œuvre par les spécialistes de la psychologie humaine, ont pu mettre au jour certains supports psychophysiologiques, permettant de deviner le caractère d’autrui. Nous savons aujourd’hui que les comportements, les gestes, la voix, la morphologie, l’écriture peuvent trahir notre personnalité profonde et celles de nos semblables. Nous en parlerons un peu plus tard. Car, cela fait l’objet du cadeau qui vous est offert avec cet ouvrage. Vous apprendrez les techniques pour décoder les attitudes qui nous trahissent aux yeux des autres. 112

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Mais pour l’heure, voyons en quoi consiste cette stratégie pour briser les chaînes de votre timidité. Stratégie invincible pour vaincre votre timidité, en quelques secondes Toutes les fois qu’il vous arrive de vous sentir trembler, rougir, effrayé dans des situations embarrassantes ou face à certaines personnes, utilisez ces 3 stratégies efficaces pour retrouver votre self-control. ► Imaginez un courant d’air frais rafraîchir votre front. Pensez-y intensément. Le trouble devrait passer rapidement. ► Expirez à fond. Attendez quelques secondes sans être incommodé. Puis, inspirez sans forcer jusqu’au palier d’inactivité. En somme ne prolongez pas votre inspiration pour remplir vos poumons comme vous en avez l’habitude. ► Dès que vous avez atteint le point neutre, chassez l’air de nouveau. Attendez quelques instants sans éprouver de gêne. Puis laissez votre inspiration prendre le relais, jusqu’au palier neutre d’inactivité. ► Recommencez jusqu’à ressentir l’équilibre revenir en vous. Ce qui ne devrait pas être long. ► Vous pouvez aussi, respirer largement et lentement. La timidité a cette fâcheuse particularité de bloquer le diaphragme et du coup la respiration. En exagérant votre rythme respiratoire en période de crise, vous 113

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retrouverez rapidement votre bien être et votre assurance. Placez vos pouces à l’intérieur de vos mains que vous refermez pour former le poing. Serrez alors très fort jusqu’à ce que votre sérénité soit revenue. Parlez fort. Plus fort que vous en avez l’habitude. Vous inhiberez votre trac à parler en public. Vos complexes s’envoleront avec le sentiment de frustration qui les accompagne. Portez des vêtements aux couleurs vives et agressives comme le rouge, l’orangée vif. Ces couleurs portent à extérioriser ses énergies plutôt qu’à les refouler. Leur vibration violente aide à éliminer toute forme de gêne, à s’affirmer au milieu du public, à avoir plus d’audace et plus de confiance en soi. Le défaut saillant d’un timide, c’est qu’il se croit le pôle central de l’Univers. Les psychothérapeutes qualifient ce comportement, d’égocentrisme. Oui, un vrai timide, est avant tout un égocentrisme qui s’ignore. Désormais, oubliez que vous êtes le centre du monde. Oubliez que tous les regards se braquent sur vous. Rappelez-vous que les gens sont davantage intéressés par eux-mêmes, que par les autres. En période de crise, focalisez votre concentration sur quelque chose de positif. Ce peut-être une Entité spirituelle, un Saint, une 114

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divinité, le Soleil, le célèbre « OM » ou encore le « HU. » ► La timidité est une manifestation du corps astral ou si vous préférez, du plan des émotions. Nous savons que les émotions jouent un rôle dans nos activités et sont un élément déterminant dans notre survie sur Terre qui peut devenir nuisible que si nous le laissons s’emballer du côté négatif de l’existence. ► La maîtrise consiste plutôt dans notre aptitude à placer notre conscience sur un niveau supérieur à celui des émotions. C’est ce que vous venez d’apprendre en vous concentrant sur l’icône d’un Saint, d’un Spirituel, d’une divinité de votre choix et même de chanter intérieurement le mantra très puissant comme « HU » prononcé « YOU.» Petite discipline journalière pour stabiliser les effets.

Des observations cliniques ont démontré que la timidité entraîne souvent un sentiment de frustration, qui se traduit par une nonchalance, une procrastination inhabituelle. Le timide a peine à se lever le matin. Dorénavant, court-circuitez cette mauvaise attitude, levez-vous tôt le matin et autant que possible, toujours à la même heure. Vous y gagnerez en volonté et force de caractère. 115

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Une fois debout, effectuez des petits exercices d’assouplissements et d’étirements physiques, pour une meilleure circulation des énergies fraîches accumulées pendant votre sommeil. Accompagnez-les par des exercices de respiration profonde. Revoir au besoin, le chapitre précédent à cet effet. - Arrivé le soir, avant de vous endormir, faites un petit examen de conscience. 1. Revoyez vos échecs et promettez-vous de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour les transformer en victoires le jour prochain. 2. Revivez vos victoires remportées sur la timidité. 3. Concentrez-vous sur ces bonnes ondes jusqu’à l’endormissement. Votre subconscient prendra le relais et avec le temps, reproduira ces mêmes conditions. Tenez un carnet de route sur lequel vous consignerez vos activités de la journée. L’objectif est de vous y tenir, quelles que soient les circonstances qui se présenteraient pour vous détourner de vos objectifs. Vous affirmerez encore plus votre force de volonté et votre aptitude à vous concentrer. Et avant de terminer ce chapitre, répétez au moins 100 fois dans le courant de vos activités, surtout dans les moments où vous êtes sur le point à reporter à plus tard, cette formule :

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« Ne remets jamais au lendemain, ce qui peut être fait le jour même ». Maintenant, si vous voulez développer davantage de charisme, ne négligez surtout pas la puissance de votre regard. « Le regard est le reflet de l’Âme », dit-on. C’est certainement vrai, car c’est par le regard que l’on transmet le mieux à autrui ses émotions, ses sentiments, qu’il est souvent difficile d’exprimer par des mots ou des gestes. Les secrets du regard fascinant des hypnotiseurs Comment développer ce regard troublant qui caractérise les hypnotiseurs et fascine les foules ? C’est très simple. Voici 3 techniques éprouvées des hypnotiseurs pour développer des yeux magnétiques, étincelants, pétillants de vie, en parfaite santé. Essayez, c’est facile et quasi irrésistible. Des outils indispensables que vous ne pouvez pas refuser à votre nouvelle personnalité magnétique. Quelques avantages… ► Pour les célibataires c’est l’occasion rêvée de séduire le sexe opposé. ► De faire succomber à leur charme mystérieux, les plus belles femmes ou les plus beaux mâles. ► Les hommes d’affaires, les vendeurs y trouveront un aussi un intérêt. 117

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► Ils séduiront plus facilement leurs clients. ► Les hommes de loi, les parents, imposeront davantage leur autorité. ► D’une manière générale, vous exercerez une attirance mystérieuse sur autrui, quel qu’il soit dans la société. Technique 1 : ► Asseyez-vous devant un miroir assez grand pour vous voir votre buste. ► Placez une chaise à un mètre environ et asseyezvous confortablement. ► Fixez votre regard juste entre les sourcils. L’objectif est de ne pas cligner des paupières. Quand vous sentirez des picotements et des larmes couler de vos yeux, essayez de les maintenir ouverts le plus longtemps possible. Au début, après seulement quelques secondes, vous ne pourrez résister à l’envie de cligner des paupières pour vous libérer de cette gêne. Le second objectif est d’augmenter la durée à chaque séance. Appliquez au moins une fois par jour, au moment de votre choix. Observations : Pendant que votre regard est fixé, essayez de voir avec votre vision périphérique, les objets qui vous entourent. 118

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Ce simple exercice quotidien a pour vertu d’aider à améliorer la vacuité visuelle. D’augmenter la concentration mentale. Et de développer le magnétisme qui émane naturellement des yeux. Technique 2 : A peu près la même stratégie à cette particularité de remplacer le miroir par une bougie blanche. 1) Placez une bougie allumée dans son bougeoir sur une table, à 1 mètre cinquante environ, devant vous. 2) Fixez votre regard sur la flamme de la bougie. 3) Peu à peu vous vous lasserez et verrez deux flammes au lieu de deux ? C’est le signe que vous avez réussi. 4) Maintenez, dans cette position encore une minute ou deux. Attention, de ne pas cliquer des paupières. Auquel cas, l’état second serait plus long à obtenir. Cette technique permet en plus de stimuler les centres psychiques de la tête. Technique 3 : Cette technique consiste dans une gymnastique oculaire, en vue d’éliminer la fatigue et redonner aux yeux leur éclat et leur vitalité. 119

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► Sans bouger la tête, levez les yeux comme si vous vouliez regarder derrière le front. Forcez un peu durant quelques secondes. Puis, baissez-les aussi bas que vous pouvez, en maintenant la tension quelques secondes. ► Ensuite, faite ce mouvement haut/bas le plus vite que vous pouvez sans vous arrêter, jusqu’à ce que vous sentiez un peu de fatigue dans les muscles des orbites. ► Recommencez de la même manière en braquant vos yeux à droit et à gauche. ► Forcez de chaque côté durant quelques secondes. Puis, exercez un rythme rapide droit/gauche et continuel jusqu’à la sensation de fatigue musculaire. ► Continuez de la même manière en exerçant un mouvement oculaire oblique. D’abord, bas/gauche et haut/droit. Puis, haut/gauche et bas/droit. ► Maintenant, exercez une rotation des yeux. Dans un sens puis dans l’autre durant quelques secondes. ► Ensuite, louchez en fixant le plus longtemps la racine de votre nez, comme si vous vouliez voir ce qu’il y a derrière le front à ce niveau. N’ayez aucune crainte, vos yeux reprendront leur position initiale sous réserve de ne pas être affecté d’un quelconque dysfonctionnement des yeux. Auquel cas, cet exercice est à proscrire. ► Maintenant, bougez vos yeux dans tous les sens. Les mouvements sont rapides et fluides. 120

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► Terminez votre séance de gymnastique oculaire toujours en imposant sur vos orbites la paume de vos mains en forme de conque, préalablement chauffées, en les frottant énergiquement l’une contre l’autre. Quelques-unes uns des bienfaits Apportés par ces techniques ► ► ► ► ►

Détendre les muscles oculaires. Libérer les énergies. Renforcer les yeux. Améliorer l’acuité visuelle. Prévenir ou atténuer les affections courantes de la vue telles que la myopie, la presbytie, la cataracte.

Les 16 clés d’or de l’influence instantanée Vous devez savoir que le regard fuyant, fugitif est une des caractéristiques physiques des gens timides. On ne fait pas confiance à de tels individus. Désormais, si vous voulez avoir plus de succès avec vos interlocuteurs, appliquez cette subtile stratégie d’influence personnelle. Fixez votre regard dans celui de la personne qui parle avec vous. Mieux encore. L’effet est réellement fabuleux. Concentrez votre regard au centre de son front, entre les deux sourcils, à l’emplacement de l’œil spirituel. 121

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Comme par magie, votre interlocuteur ne pourra plus détacher son regard de vous. Inutile de me demander comment ça marche. Je n’en sis rien. Tout ce que je sais, c’est que les hommes d’affaires, les gens du grand public, les politiques utilisent cette stratégie pour mieux influencer leur relation. Usez-en aussi, mais sans trop d’ostentation, car on pourrait bien croire que vous cherchez à nuire. Par ailleurs, une Loi déontologique rappelle qu’il est interdit de pénétrer dans l’espace psychique d’autrui, sans son consentement. A défaut d’observer ce postulat de bonne conduite, l’inconscient, se voit endosser du karma négatif, et aussi un peu de celui de son interlocuteur. Les 16 injonctions des Pouvoirs exceptionnels d’influence Grâce à ces secrets vous allez affirmer votre nouvelle personnalité magnétique. Vous y gagnerez en charisme encore plus vite que vous ne l’avez jamais espéré. Vous vous sentirez subitement investi d’un pouvoir exceptionnel d’influence. C’est une des conditions essentielles de survie dans ce monde moderne où la peur et l’insécurité sont sans cesse grandissantes. 1. Avoir du magnétisme, comme vous venez de l’apprendre, c’est avant tout, bien se sentir dans sa peau, avoir une bonne santé. Protégez donc ce capital de bonheur le plus précieux au monde. 122

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2. Le vrai pouvoir réside dans un juste équilibre. Apprenez à modérer vos impulsions, vos tendances à l’excès. 3. Marchez d’une façon régulière et sans précipitation. Le dos est droit sans cependant être raide. 4. Ne balancez pas les bras comme un grand singe quand vous vous déplacez. 5. Ne regardez pas dans tous les sens comme une girouette, à la moindre sollicitation visuelle ou auditive. 6. Concentrez-vous sur vos mouvements. Cela vous aidera à focaliser vos énergies à l’endroit où vous en avez besoin sur le moment. 7. Regardez les gens bien en face, sans aucune crainte. Ce comportement caractérise la franchise, l’honnêteté, la confiance en soi, chez l’individu. 8. Captivez votre interlocuteur. Rendez votre regard quai irrésistible, en appliquant les techniques données précédemment à cet effet. Vous développerez un ascendant et une assurance exceptionnelle, tout en lui donnant confiance ? 9. Ne baissez pas les yeux, c’est un signe de faiblesse à éviter. Promenez votre regard latéralement à celui de votre interlocuteur, pour lui donne l’impression d’un sentiment de force et d’équilibre à votre égard. 10. Si on vous cherche à vous intimider, utiliser ce truc de psychologie pour stopper net son influence, tout en lui rendant l’ascenseur.

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11. Imaginez-le à son réveil le matin, quand il est en pyjama froissé la braguette ouverte, les cheveux ébouriffés, les yeux chassieux. Ajoutez le visage blafard et pas rasé, si vous avez à faire à un homme. Essayez, vous verrez c’est foudroyant. Vous créerez un sentiment d’embarras qui obligera votre interlocuteur à vous respecter. 12. Attention, cette pratique n’est autorisée que si l’on cherche à vous nuire, à profiter de vos faiblesses. 13. Le sourire détient aussi une magie extraordinaire pour briser la glace. Il ensoleille d’un coup une journée maussade. 14. Chaque fois que vous croisez un autre regard, souriez, même s’il s’agit d’un parfait inconnu. Vous déploierez autour de vous un charisme extraordinaire qui attire bonne humeur et joie de vivre. Les gens feront davantage cercle autour de vous, car le sourire est magnétique. Il polarise sur le côté positif de la vie. Usez-en, abusez-en ! Vous ne le regretterez jamais. Un sourire bien placé peu aider une personne dépressive à retrouver le goût à vivre. 15. Votre sourire est aussi une arme extraordinaire pour court-circuiter les conflits, la haine, la violence. Un sourire est désarmant, c’est bien connu. Usez-en pour instaurer rapidement le calme et la paix et rester maître de vos impulsions primitives. 16. Usez d’excuses. Ce n’est pas une faiblesse de reconnaître ses torts et de s’excuser pour les dommages provoqués. Même si vous croyez que 124

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vous n’êtes pas en tort, excusez-vous. Vous y gagnerez en temps et en énergie, dépensés en de vaines conversations. Les 10 grandes qualités d’un leader 1. 2. 3. 4.

Prendre les initiatives Faire des plans à court et à long terme Avoir l’esprit du maître Conserver son sang-froid dans toutes les situations 5. Une personnalité rayonnante 6. Autodiscipline 7. Pouvoir de concentration 8. Enthousiasme 9. Audace 10. Confiance en soi

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Secret 12 COMMENT INTENSIFIER VOTRE MAGNETISME PERSONNEL PAR LA MAGIE SECULAIRE DES PARFUMS Le sens olfactif tient un rôle déterminant dans notre équilibre psychosomatique. La preuve ? Le nez bouché par un banal rhume, nous perdons notre sens de l’équilibre. Nous sommes comme perdus dans une jungle insondable. Tous nos plaisirs deviennent fades et insipides, comme si nous mangions du coton. Perdons le sens de l’odorat et nous perdons un peu de notre maîtrise sur l’environnement. Qu’une odeur de gaz nous échappe et c’est la mort par asphyxie ! L’odorat est pareil à un ange gardien nous avertissant des dangers qui nous menacent, tel un incendie, en respirant l’odeur de la fumée et du roussi. De ces observations est née l’aromathérapie ou la science de diffuser d’agréables senteurs pour le plaisir, mais aussi pour la santé de l’esprit et du corps, comme son suffixe « thérapie » le suggère. Les vertus de l’aromathérapie sont médicalement reconnues dans la guérison d’affections telles que l’asthme, le rhume, la fatigue, les problèmes gastriques, la toux, les maux de tête, la sinusite, l’insomnie.

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Des tests cliniques ont démontré l’efficacité de l’aromathérapie dans la réduction des symptômes de la démence, la diminution des prurits (démangeaisons causées par l’hémodialyse), et aussi pour améliorer la vie des enfants prématurés. L’odorat est donc un élément déterminant dans notre équilibre vital, nous ne devons plus en douter. Les anciens Egyptiens, il y a plus de 5000 ans, brûlaient déjà des aromates pour le dieu du Soleil « RÂ. » L’art des parfums se déployait aussi dans la fabrication des onguents pour la toilette des statues et l’embaumement des pharaons. En Mésopotamie, autrefois le mari offrait du parfum régulièrement à sa femme comme gage de sa fidélité et de son amour. En Grèce antique, les parfums, les aromates les épices avaient aussi un rôle tonique. Dans les premiers temps de l’Empire, les Romains festoyaient sous des pluies d’essence très rares, tandis qu’ils mangeaient certaines denrées dans des préparations à base d’huiles parfumées. Depuis la plus haute antiquité, l’homme avait découvert dans l’usage des parfums des armes habiles de conquêtes et de séduction. Ce serait faire fausse route que de croire que le parfum est un support de charme et de beauté propre aux femmes. Car si les plus grandes séductrices usaient de cet habile stratagème pour leur succès auprès des hommes, ces 127

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derniers n’ont rien à leur envier puisqu’ils connaissaient la magie des parfums. Il n’est qu’à lire les mémoires de Don Juan et Casanova pour comprendre que ces grands amoureux utilisaient de parfums particuliers que créaient pour eux de savants alchimistes. Voici quelques-uns uns des parfums les plus connus en matière de charme et de séduction pour vous aider à exercer un pouvoir exceptionnel d’attirance et qui sait, peut-être devenir un émule de Casanova.

Votre bien être par les parfums Vous pouvez les utiliser en poudres, en encens, en eaux de toilette, en parfums, en huiles essentielles, en élixirs floraux. Acacia : Méditation. Détente. Concentration. Bien être. Epanouit la sphère psychique. Angélique : Harmonie vibratoire pour la maison. Buis : Protection pour la maison. Cèdre : Revigore l’esprit et facilite la respiration. Puissant harmonisateur des énergies. Paix intérieure. Aide à la guérison du corps et de l’esprit. Chèvrefeuille : Apporte la santé. Sympathie. Bienveillance. Citron : Détruit les ondes négatives. Eloigne les larves et entités néfastes. Citronnelle : Eveil psychique. Favorise la guérison.

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Clou de girofle : Amitié. Bienveillance. Clarté mentale. Héliotrope : Attirance. Magnétisme unisexe. Sympathie. Séduction. Jasmin : Aide à l’équilibre. Divination. Amour. Lavande : Joie. Sérénité. Bonheur. Sommeil. Longévité. Lotus : Méditation. Confiance en soi. Eveil le psychisme. Divination. Magnolia : Fidélité. Musc : Fait partie des matières naturelles animales. Oranger : Relaxant. Favorise le sommeil. Réchauffe le cœur. Positive et renforce l’aura. Protection des mauvaises ondes. Orchidée : Attirance. Amour. Patchouli : Détend. Supprime l’animosité de la colère et la jalousie. Stimulant digestif. Attraction magnétique. Rend amoureux. Romarin : Clarifie la sphère émotionnelle. Joie. Bien être. Dynamise. Mental plus léger. Rose en général : Stimulante. Hydratante. Revigorante de la mémoire. Aide à communiquer. Epanouit l’empathie. Aide à la spiritualité. Rend amoureux. Accroît le magnétisme personnel. L’arme fatale des séducteurs et séductrices. Rose rouge : Harmonisation. Elévation spirituelle. Sainteté.

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Santal blanc : Volonté. Ambition. Elévation spirituelle. Santal rouge : Renforce le pouvoir immunitaire face aux maladies. Vanille : Stimulant nerveux. Favorise les efforts physiques. Contre la mélancolie et les rhumatismes. Utilisée dans les philtres d’amour. Restructure. Régénère. Purifie. Nourrissante et adoucissante. Verveine : Rend amoureux. Relaxation. Sérénité. Sommeil. Jeunesse. Vétiver : Communication. Brise la glace instantanément. Force. Harmonie. Vitalité. Pour dégager un magnétisme irrésistible. Unisexe. Violette : Paix. Sérénité. Amour. Rapprochement. Amitié.

Comment utiliser votre parfum préféré ? Il semblerait que le parfum s’épanouit plus amplement au contact de certaines zones du corps. Voici les principales pistes. Déposez une goutte aux endroits de votre corps où la chaleur est importante… où l’on sent battre le sang… où la peau est moite. A savoir : les aisselles… le nombril… le creux des reins… des coudes… des genoux… derrière les oreilles… les poignets… la nuque… la naissance des cheveux.

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Vaporisez un peu de parfum dans les cheveux est une astuce irrésistible des « dragueurs » pour renforcer leur sillage. Pensez à parfumer vos vêtements au niveau des doublures, des ourlets. Petite précaution : ne jamais vaporiser différents parfums en même temps. Cette association blesse le sens olfactif. Rappelez-vous de parfumer vos draps, vos oreillers, votre petit linge. Toutefois, faites attention d’éviter de vaporiser sur certains textiles comme la soie, et certains tissus synthétiques, qui supportent mal les parfums.

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Secret 13 COMMENT INFLUENCER HABILEMENT PAR LA MAGIE DES FORMES Nos sens nous illusionnent. Pour ce qui de celui de la vue, nous croyons que le monde matériel est figé. Mais c’est faux. La visualisation du magnétisme sur des écrans d’ordinateur, nous le prouve sans contestation possible. Pour les personnes ayant la faculté de clairvoyance, tout ce qui est de ce monde, de l’Univers entier, n’est qu’énergie et vibrations. L’étude de ce phénomène est appelée par certains spécialistes, l’ondologie. D’après cette théorie, toutes les choses qui nous entourent, naturelles ou créées de la main de l’homme, les corps physiques des humains et des animaux, émettent des forces micro-vibratoires en rapport avec leurs formes, leurs propriétés géo-biologiques et leurs composants, métal… bois… pierre… verre etc. D’après les ondologistes, leurs émissions vibratoires sont plus ou moins vectrices d’influences en relation avec leur représentation symbolique. Ce phénomène est plus connu sous l’appellation, « ondes dues aux formes ». D’après les spécialistes en géobiologie, ces forces prennent naissance dans la

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décomposition du spectre magnétique naturel qui existe au centre de chaque objet. Dans notre vie, nous sommes en permanence assaillis par des trains d’ondes émis par notre environnement. Nous ne les sentons pas en général, grâce aux vertus protectrices de notre aura individuelle, une vraie carapace pour repousser les forces extérieures nuisibles à notre équilibre et à notre harmonie. Plus son magnétisme est développé et puissant, moins nous avons de risque d’être affecté par un environnement hostile. Cette vérité, pour vous rappeler à quel point il est vital pour vous, de vous constituer une puissante cuirasse magnétique derrière laquelle vous serez protégé et resterez serein, imperturbable et en bonne santé physique, morale et mentale. Ici, je ne saurais trop vous soutenir dans votre démarche d’appliquer des techniques pour fortifier votre biomagnétisme, comme celles données dans cette méthode. Vous y gagnerez en force et en autorité. Les formes géométriques et symétriques seraient les plus bénéfiques à l’être humain à cause de leurs émissions positives. D’une manière générale, les formes asymétriques produisent l’effet opposé. Maintenant, j’aimerais vous présenter plusieurs objets choisis spécialement pour vous. Je les ai sélectionnés sur la base des 4 critères essentiels de fiabilité. A savoir : 133

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   

Action par leur forme. Action par les matériaux qui les constituent. Action positive riche en énergie cosmo-telluriques. Action durable dans le temps.

La « CROIX ANSEE » ou « ANKH »

L’Ankh ou Croix de Vie de l’antique Egypte, signifie « vivre » ou « le vivant. » L’Ankh est un symbole d’immortalité, car portée par les dieux, et de pouvoir, car portée aussi par les Pharaons. Elle était présente dans les rituels égyptiens, en servant de talisman protecteur. Elle représente donc le chef, l’initiateur qui a pouvoir de responsabilité et de décision. Elle apparaît souvent dans les écritures pour exprimer le serment. Donner sa parole, n’est-ce pas engager un peu sa vie ? Et la trahir du coup, n’est-ce pas la perdre ?

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Dans l’art égyptien l’Ankh est portée par des rayons solaires, ayant des mains à leur extrémité, symbolisant le Soleil dispensateur de Vie sur Terre. On attribuait à l’Ankh, la place de centre de l’Univers d’où s’écoulent les divines qualités et les élixirs d’immortalité. D’après les spécialistes, elle favoriserait l’assimilation de la force vitale au niveau de l’équilibre cellulaire. Les énergies circulent plus librement dans le corps. La croix Ankh est un accumulateur d’ondes bénéfiques spirituelles, de bénédiction et de puissance. Dans son livre « Les Extraordinaires Pouvoirs du double Phi », Jean Chauvin explique que la croix Ankh met spontanément notre potentiel positif en avant et aide à transmuter les aspects négatifs de notre être, en forces évolutives bénéfiques. Comme tous les objets présentés ici, elle est choisie dans un métal noble comme l’argent et l’or pour ajouter à son pouvoir, toute la symbolique liée à ces métaux précieux.

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Le signe « PHI »

Ce signe symbolise la vie divine, spirituelle, parfaite et éternelle. Sur le plan du magnétisme vital, le Phi stabiliserait les énergies de son porteur. C’est un outil de vie remarquable tant par sa beauté, que par ses vertus de capter les énergies positives, et de les restituer à son porteur. Son rayonnement est détecté par les radiesthésistes jusqu’à 800 mètres. C’est phénoménal. Ceci explique un peu pourquoi le signe sacré Phi aide à la méditation et à la spiritualité.

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Il doit être porté sur soi, toujours la tige vers le bas. Sur un plan horizontal, le cercle est placé au Nord magnétique, et la tige pointe vers le Sud. Le signe favorise la méditation les contacts spirituels.

L’ « HEXAGRAMME »

L’hexagramme ou étoile à 6 branches est connue aussi sous les noms « SCEAU DE SALOMON » et « ETOILE DE DAVID ».

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Attention, il ne faudrait pas vous méprendre. D’après les archives, ce signe n’est pas propre à la religion Juive et à l’origine, n’aurait rien à voir avec le culte Israélite. L’hexagramme serait en fait un signe datant de l’Inde antique. Par la suite, il a été utilisé par différents cultes cabalistes, magiques, franc-maçonniques, druidiques. Dans la Tradition hindoue cette figure représente Brahmâ, ou encore la Trinité hindoue. Petite anecdote au passage, extraite du site web : http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89toile_de_David . Jusqu’au 15ème siècle, l’Etoile de David ou Sceau de Salomon était un symbole magique protecteur représenté sur des amulettes. Elle n’est devenue la représentation du Judaïsme, comme la croix pour le Christianisme, qu’après le 15ème siècle et grâce au développement de l’imprimerie. D’une manière générale, l’Etoile de David symbolise la sagesse, l’équilibre et l’harmonie par excellence. Cette figure active représente l’union du haut et du bas, du Ciel et de la Terre, de l’Infini et du Fini. Elle a une similitude avec le Yin Yang des doctrines orientales. D’après les radiesthésistes, cette forme régulière émettrait sur la même fréquence vibratoire que celle de la pyramide. Cette figure pointée en son centre représente le point d’équilibre que chacun doit s’évertuer d’atteindre pour s’élever dans l’échelle de l’évolution spirituelle.

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Le « PENTAGRAMME »

La forme géométrique du saint et mystérieux pentagramme est appelée « Etoile Flamboyante » ou encore « Etoile des Mages », est symbole « absolu » de la toute-puissance intellectuelle en magie. Toutes les magies, sorcelleries, sciences occultes focalisent leur Tradition sur le Pentagramme, qui serait d’après les Initiés, le plus puissant des symboles. Cette Etoile à 5 branches symbolise aussi la quintessence de l’Esprit universel. Elle représente l’être 139

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humain debout, les bras écartés, ouvert sur le monde. Inversé, cette figure devient maléfique représentant l’homme enchaîné au monde matériel. Ce constat nous dévoile le postulat suivant. L’homme dominé par la matière, n’est que ruine de l’Âme. C’est pourquoi, l’étoile debout, une pointe en direction du ciel est le symbole de la domination de l’Esprit sur la matière, représentée par les 4 autres branches, qui sont les Eléments fondamentaux de la vie ici-bas : le feu, l’air, l’eau et la terre. Elle est utilisée dans les rituels magiques ou religieux en vue de profiter de ses bonnes ondes protectrices et édificatrices qu’elle génère, sous condition qu’elle soit orientée correctement, en alignement aux Forces lumineuses de l’Univers. Par conséquent, vous devrez toujours l’utiliser de telle sorte qu’une des branches soit dirigée vers le haut, vers le ciel dans un axe vertical. Sur un plan horizontal, un bras est dirigé vers le Nord magnétique ou l’Est magnétique, selon qu’elle utilisée en magie ou en radionique. La forme de « LOUXORS » ou « Barre ATLANTE »

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A l’heure actuelle, la forme dite de Louxor est considérée par les spécialistes en bio-environnement et en ondologie, comme l’un des émetteurs d’ondes bénéfiques les plus puissants pour l’être humain. Pour les personnes à la sensibilité radiesthésique développée, il est facile de percevoir son rayonnement magnétique se déployer dans son environnement. Son origine serait Egyptienne et aurait été découverte sur un anneau. Il semblerait que c’est Howard Carter qui aurait mis au jour cet anneau aux formes étonnantes lors de fouilles archéologiques. Ce serait plus tard qu’elle a été adaptée en forme allongée, appelée « Barre Atlante. » Diverses expériences ont permis de définir son utilité, notamment dans l’élimination des énergies négatives. Mais ses pouvoirs s’étendent bien au-delà des vertus protectrices d’influences néfastes à l’homme. Son pouvoir s’étendrait quasiment dans tous les domaines du quotidien.

8 Bienfaits développés par la barre Atlante Pour preuve, voici une liste de quelques-unes unes de ses nombreuses qualités, d’après la Tradition et les témoignages : 1. 2. 3. 4.

Eveil et protection psychique. Immunité contre les énergies hostiles d’autrui. Protection contre le tellurisme nuisible. Catalyse les énergies bénéfiques de l’environnement. 141

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5. 6. 7. 8.

Développe la créativité. Renforce la vitalité. Favorise la communication. Procure le sommeil du juste.



D’après certains usagés, permettrait d’éviter les accidents, de diminuer les troubles psychosomatiques, d’améliorer la mémoire, de stimuler le pouvoir immunitaire. Portée en bague dans la main droite, elle filtrerait et focaliserait nos propres énergies. Portée à la main gauche, elle protège, immunise des mauvaises ondes issues de l’environnement ou d’autrui. Son influence se déploie sur des zones particulières du corps, selon le doigt qui la porte. ► Pouce : squelette et tête. ► Index : système respiratoire et nerveux. Force vitale. Activité. ► Majeur : Fonctions digestives. Le métabolisme profite de son influence. ► Annulaire : Action sur le système sympathique, parasympathique et uro-génital. ► Auriculaire : Cœur et circulation sanguine.

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Aspect initiatique de la barre atlante

http://www.cinquiemeregne.com/+_la_barre_atlante.html

Comment profiter des objets de pouvoir sur soi Pour exalter pleinement votre magnétisme, les bijoux en tant que pendentifs, se portent en général au centre de la poitrine.

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Dans le corps psychique cette zone correspond au centre du cœur ou plexus cardiaque, encore appelé « ANAHATA », ce qui signifie « Point de vie. » Ce centre ou foyer psychique est une des portes de l’Âme. Il est le pont entre les 3 centres psychiques inférieurs et les 3 centres psycho-spirituels supérieurs. Sa fonction essentielle, l’amour. L’amour sous toutes ses formes, du plus primaire au plus absolu. Cela débute par l’amour de soi qui caractérise l’ego, à l’amour universel, vertu tonique de l’Âme. En spiritualité, il est enseigné que nous pouvons opérer la guérison de notre être malade, en éveillant des énergies d’amour, ici altruiste et sans arrière-pensée, depuis ce foyer stratégique du corps subtil. L’épanouissement de ce centre affermi le magnétisme personnel, débouchant sur l’éclosion des qualités supérieures, telles que l’altruisme, la sagesse, la compassion et aide à l’équilibre entre le psychisme et le physique. D’après les enseignements traditionnels, quand ce chakra est bloqué, il incite à la froideur, à l’indifférence, à l’incapacité d’aimer. En général, cet individu est égoïste et replié sur luimême. La médisance, l’ingratitude, l’instabilité, l’arrogance sont des traits de caractères propres à ce chakra inactif. A l’inverse, une trop grande ouverture de ce foyer pourrait entraîner à des extrêmes. Cet excès serait un 144

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moyen habilement détourné de l’ego à satisfaire ses passions négatives. Par exemple, nous savons que les passions amoureuses excessives peuvent être préjudiciables. En fait, cette attitude est purement égoïste, qui n’admet pas l’échec. Beaucoup d’amoureux se suicident, par manque de sobriété d’esprit. Par ailleurs, il aurait été remarqué des faiblesses cardiaques et de la circulation sanguine, plus fréquentes chez les personnes développant cette aberration mentale. Pour bénéficier des qualités des objets sacrés, d’une manière générale, gardez à l’esprit ces 3 règles d’or du processus créatif de la vie. 1. Considérer les objets comme des vecteurs de l’Esprit divin en soi. 2. Les respecter comme vos meilleurs amis. 3. Les utiliser dans des buts essentiellement positifs et bénéfiques pour soi et autrui. La mise en œuvre de ces 3 paramètres d’efficacité, vous met automatiquement en résonance spirituelle avec leurs bonnes ondes. Ce qu’on aurait dû vous dire, sur les objets cultes Le point important à retenir ici, c’est que ces objets, comme n’importe quel autre bijou sacré d’ailleurs, ne sont rien en eux-mêmes sans le pouvoir de l’Esprit et ouverture

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consciente à leurs énergies. C’est en cela que réside le secret des objets de pouvoirs. La preuve ! De nombreuses personnes portent ce genre d’objets, sans constater la moindre amélioration dans leur existence. Ne serait-ce qu’à titre de curiosité, vous pouvez faire cette petite expérience amusante. Portez un objet culte appartenant à une Tradition dont vous ne connaissez rien d’elle. Même après plusieurs mois, vous ne ressentirez pas le plus petit changement, par faute de connaître dans quel secteur de l’existence ses qualités sont mises en œuvre. Si vous ne leur accordez aucun intérêt ou les considérez comme de simples objets de pacotille pour la « déco » ou ne leur accordez aucune foi, rien ne se passera non plus. Vous n’obtiendrez rien d’eux, tout simplement parce que vous ne leur permettriez pas d’exprimer leur fonction, qui est d’extérioriser le pouvoir de l’Esprit divin qui est en vous. Par ailleurs, le doute peut faire obstacle à votre succès, car le Pouvoir créatif en vous ne pourrait être canalisé correctement.

Le danger pour votre progrès spirituel Ici, et au risque de décevoir certains lecteurs, je dois vous avouer autre chose, pour que vous profitiez au mieux de cette méthode.

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Gravez profondément ce que je vais vous dire. Il s’agit d’un postulat universel de la plus haute importance pour votre destin entier. En fait, s’il y avait une seule chose à retenir de ces leçons, c’est bien de celle-ci qu’il s’agirait. Ce postulat concernant l’évolution humaine sur Terre s’énonce ainsi : « LA VOIE QUI MENE A DIEU EST DIRECTE » Si on vous dit de passer par tel gourou, chef religieux, homme saint ou objet de culte, soit, c’est parce que la personne vous ment et veut profiter de votre crédulité, soit, sa maîtrise des Principes Cosmiques est incomplète. Tout ce qu’on peut vous proposer en dehors de la Voie directe, sont de fausses méthodes ne menant pas dans les vrais plans spirituels où doit s’établir l’Âme. Il y a un réel danger pour votre progrès spirituel, tant que vous ne les considèrerez pas à leur juste valeur, c’està-dire, celle de « béquille » de l’ego. L’ego a ceci de particulier, qu’il ne peut saisir les subtilités spirituelles de l’être intérieur. Aussi, doit-il passer par des intermédiaires, qui ralentissent d’autant notre progression vers les vrais Paradis de dieu. Les Maîtres de Sagesse ont mis au placard le culte des objets, des religions, des philosophies, des magies, puisque le niveau d’éveil qu’ils ont atteint leur permet de travailler en ligne directe avec l’Esprit Saint. Pour les Maîtres de Sagesse, la méditation, l’ascétisme, les religions, la philosophie, les lois morales, les professions de foi, la magie, la radionique, les objets 147

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sacrés, sont des choses inventées par l’intellect humain, qui représentent des échelons nécessaires sur l’échelle de l’évolution, que l’Âme doit apprendre à dépasser, pour retrouver sa dignité et sa liberté dans les Royaumes supérieurs de Dieu. Pour conclure ce débat, notez ceci. IL NE PEUT Y AVOIR DE VRAI EPANOUISSEMENT SPIRITUEL, TANT QUE VOUS LAISSEREZ QUELQUE CHOSE TRAÏNER ENTRE VOUS ET DIEU. C’est pourquoi je vous le dis sans détour, tôt ou tard, il viendra un moment dans l’échelle de votre épanouissement personnel, où vous sentirez le besoin d’abandonner vos convictions à l’égard des objets de culte et de pouvoir. Ne vous étonnez pas. Pour vous c’est la preuve que vous avez franchi un seuil de plus en direction de votre liberté spirituelle. Mais pour l’heure, si vous voulez mettre en œuvre les qualités des objets sacrés, je vous propose d’appliquer ce petit rite de personnalisation spirituelle. Vous le connaissez, puisqu’il s’agit de celui qui vous avez utilisé pour activer le pouvoir des mantras. Le but ici, est de vous identifier à l’objet choisi, et d’évoquer en pensée, chacune de ses qualités, de manière à parfaitement les intégrer.

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Rituel de personnification Commencez par endosser une attitude des plus solennelles. Faites en sorte que votre confiance soit totale et immédiate.    

Asseyez-vous confortablement. Respirez amplement, lentement. Détendez-vous et faites silence en vous. Visualisez-vous vous élever dans un océan de lumière de plus en plus intense.

Puis, placez l’objet au centre de votre front, à l’emplacement de l’œil spirituel, entre les sourcils. Tenez-le à l’aide de la main droite ouverte mise à plat sur le front. Ensuite, récitez 3 fois cette oraison dédiée à Dieu : « Esprit Suprême, Pouvoir Omnipotent de Dieu, Toi qui peux tout exaucer, relie-moi maintenant à la grande Tradition spirituelle attachée à (nommez l’objet), afin que je profite de son influence bénéfique et l’utilise dans des buts essentiellement lumineux pour mon propre bien et le bien de tous ! » Par cet accueil spontané et chaleureux, vous venez d’établir un lien avec la Tradition de l’objet concerné. Vous pourrez peut être sentir les radiations bénéfiques et de votre concentration et de l’objet se déployer par une légère sensation qui peut se traduire par de la chaleur, de

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la fraîcheur, des légers picotements. Tout dépend du tempérament de chacun. Refaites ce rite chaque fois que vous sentirez son influence diminuer. L’intellect est ainsi fait, qu’il voile la spiritualité. Son magnétisme se renforcera. Vous percevrez une onde de paix traverser tout votre être. C’est la preuve que vous êtes en symbiose avec votre objet. Maintenant, du plus profond de votre cœur et en toute sincérité, évoquez vos désirs secrets, comme si vous les aviez déjà réalisés. Enfin, restez sensible au moindre signe favorable du destin. Traitez précieusement vos objets. Vous pouvez l’accrocher à votre cou à l’aide d’une cordelette de coton, pour ne pas contrarier son influence.

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Secret 14 LE RELATIONNEL Si vous voulez développer du charisme, pensez à soigner votre relationnel. En effet, le sens de l’expression et de la communication joue un rôle de premier plan chez les personnes charismatiques. Cela se traduit par 3 traits de la personnalité. A savoir : ► La manière de parler ► La manière de s’exprimer ► La manière de communiquer Ce chapitre développe quelques pistes brillantes qui peuvent vous aider à affirmer votre nouvelle personnalité magnétique.

Cultivez votre voix En effet, l’une des premières règles des leaders et des communicateurs efficaces, est sans doute leur habilité à moduler leur voix pour la rendre irrésistible. Une voix trop faible peut décourager votre interlocuteur à continuer votre entretien. A l’inverse, si votre voix est trop criarde, trop élevée, elle peut faire fuir par des sonorités désagréables à l’oreille. 151

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De toute façon, dans un sens comme dans l’autre c’est toujours difficile à comprendre le sens des propos. Un juste équilibre est nécessaire. Une personne charismatique doit endosser l’étoffe d’un bon vendeur. Son expression verbale doit être irréprochable. Si non, le futur client risque de « foutre le camp » sur-le-champ. En général, un vendeur sait comment influencer son auditoire à son insu. Le pouvoir de conviction est arrivé à un tel niveau, qu’ils pourraient vendre des congélateurs en Alaska. Sans chercher à faire la même chose, vous devez néanmoins tout mettre en œuvre pour cultiver une nouvelle voix chaleureuse et harmonieuse, pour fasciner votre public. Par conséquent, une des toutes premières règles à utiliser dans le domaine de l’influence personnelle, consiste à apprendre à parler. Les voix chaudes, posées, sobres, fluides, agréables sont magnétiques. Elles subjuguent qui se risque à l’entendre. Je m’imagine mal un homme de grand public s’exprimer avec une voix chevrotante, grinçante, saccadée, hésitante. Pas vous ? Pour vous y aider, voici un petit entraînement de diction verbale agréable à mettre en route immédiatement.

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Exercice de diction verbale Pour votre succès, il est important de voir ce que vous faites. Aussi, je vous suggère de vous procurer un miroir, suffisamment grand pour vous voir au moins jusqu’à la taille. Dès lors, placez-vous devant debout ou assis avec un bon livre qui vous préférez, de manière à exalter vos émotions plus facilement. Les émotions jouent un rôle déterminant dans le relationnel, comme vous le verrez à l’usage. Vos conversations deviendront plus vivantes, plus expressives. L’objectif est de lire en contrôlant le timbre de votre voix, la prononciation des phrases et l’articulation des mots. Comportez-vous comme si vous lisiez en face d’un public. Lisez durant 3 minutes. Soyez attentif à ce que vous faites. Aucune pensée étrangère ne doit vous assaillir à ce moment-là. Ne l’oubliez-le pas. Cet aspect de l’entraînement est très important pour la réussite de votre démarche. Puis, fermez l’ouvrage. Maintenant, à l’aide de vos propres mots, vous allez relire ce texte, à haute et intelligible voix, en vous appliquant davantage à la perfectionner. Mettez-y le « ton » comme on dit. Faites en sorte qu’elle soit chaleureuse et apaisante, mais pas anesthésiante, ce qui est contraire à l’objet de cet entraînement. Ici, il ne s’agit pas d’auto hypnose. 153

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Si vous avez une voix de soprano, une voix aiguë, efforcez-vous de l’abaisser un peu sur l’échelle vocale. Pas trop, car si c’est naturel ou inné, vous risqueriez peut-être de léser les cordes vocales. Cela dit, vous remarquerez à l’usage que la tonalité de la voix est souvent en relation avec nos émotions du moment. Une voix basse pour la tristesse, une voix plus haute pour la joie. Au cas où votre voix vous paraîtrait trop grave, élevez un peu votre registre. Une voix posée et chaude est magnétique. Un entraînement régulier sera certainement nécessaire pour arriver à obtenir de bons résultats. Soyez patient dans votre démarche. Le jeu en vaut vraiment la chandelle. En effet, à l’instar du regard, la voix mesurée et agréable est réellement une arme redoutable pour séduire n’importe qui. Vous pouvez devenir un grand charmeur auquel rien ne résiste. La moindre de vos paroles, et les gens se tourneront vers vous pour vous écouter. Vous ajouterez de la force verbale en vous concentrant avec intensité sur ce que vous dites. Votre puissance de conviction sera encore augmentée, si en plus vous visualisez l’idée de vos propos. Pour un vendeur de voiture, par exemple cela se traduira par l’image du client heureux et satisfait de conduire le véhicule présenté. Ne forcez pas les gens à vous obéir de cette manière, l’espace psychique d’autrui ne doit pas être franchi sans son autorisation. Rappelez-vous-en pour ne par avoir des 154

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regrets plus tard, d’avoir outre passé vos responsabilités, en subissant un juste karma. Pour plus d’efficacité, tenez allumé près de vous un magnétophone. Vous pourrez ainsi, réécouter votre scénario et rectifier au besoin les passages inacceptables. Vous demanderez l’avis de vos proches. C’est bien connu des psychothérapeutes, l’ego a cette fâcheuse tendance à se satisfaire de lui-même. Dans leur jargon, cette attitude est appelée, la vanité. Ainsi, en demandant ce que pensent les autres de votre manière de parler, vous éviterez ce piège de l’intellect.

Soignez votre gestuel On vous juge aussi par votre comportement extérieur. Si vous voulez acquérir une personnalité magnétique, soignez votre gestuel. Pour cela, commencez par prendre conscience de vos mouvements. De cette manière vous leur apporterez l’élégance et l’harmonie qui leur manque peut-être. Rappelez-vous ce postulat. Nos mouvements sont le reflet de notre ressenti du moment. Les personnes au tempérament extraverti, ont en général des mouvements amples, généreux voir exagérés et excessifs. A l’inverse de celui des personnes introverties qui réduisent leurs gestes au strict minimum. On peut facilement les imaginer comme coincer dans un carcan 155

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impénétrable. C’est normal, car elles ont peine à exprimer leur vraie nature. Et vous, où en êtes-vous à ce sujet ? Pour le savoir, le mieux est d’étudier votre comportement dans la rue, au bureau, à la maison. Soyez sévère avec vous. Telle est la voie de tout progrès. Soyez attentif à la moindre de vos attitudes. Notez-le tout sur un cahier, pour mieux vous en rappeler. Au besoin vous pourrez y revenir pour améliorer encore certains traits de caractères. Alors, comment sont vos gestes ? Sont-ils lents… indisciplinés… maladroits… brusques… exagérés… violents… étriqués… précis… méthodiques ? Puis, opérez le changement nécessaire en vue d’améliorer votre gestuel et affermir votre charisme. Cela consistera, soit à restreindre vos gestes, soit à leur accorder davantage de liberté. Si votre tempérament est introverti, n’hésitez pas à faire éclater le carcan qui vous retient et libérez votre magnétisme qui ne demande qu’à se manifester, telle est la loi de la vie.

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Maîtrisez vos émotions S’il y a une qualité dominante chez les personnes charismatiques, c’est bien celle de ne laisser transpirer aucun de leurs sentiments, aucune de leurs émotions. D’abord, se laisser manipuler par ses propres sentiments négatifs, tels la colère et la haine, n’est pas un signe de sobriété mentale et de confiance en soi. En général, on évite volontiers de croiser le chemin de ce genre d’individu, qui de toute évidence, se sent mal dans sa peau. Limiter ses sentiments à l’égard d’autrui, est un excellente stratégie pour rester en position de force. Les gens mal intentionnés ne peuvent pas profiter de vous. Par exemple, les vendeurs savent fort bien exploiter le sentiment de générosité de leur client pour leur vendre leur produit. Ce qu’on ne vous a jamais dit à propos des émotions Les émotions prennent naissance dans le corps astral et c’est en rapport avec les instincts, et non pas le mental. Sa localisation dans le corps est le plexus solaire. En effet, dans le monde profane nous sommes tentés de croire que les émotions appartiennent à l’intellect, ce qui est faux. Les émotions sont des expériences, plutôt que des conduites, disent les spirituels.

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Par conséquent, la stratégie pour contrôler les émotions consiste à agir depuis le plan des sentiments, plutôt que celui des pensées mentales. D’autre part, dans le domaine de la science physique, nous avançons l’idée que l’émotion est nécessaire à notre survie. Elle nous pousse à l’action et fait de nous des êtres sensibles. En effet, certains individus considèrent l’émotion comme la solution ultime au bonheur et au progrès humain. En fait, il n’en est rien, puisqu’elle est un phénomène propre à l’ego, et celui-ci comme vous le savez est le côté sombre de la vie. Dès lors comment pourraient-elles aider à notre avancement dans l’échelle de l’évolution spirituelle. Certes, l’être humain en a besoin tant qu’il est ici-bas. Mais juste un peu, car s’il lui donne trop de liberté, il finit par en perdre le contrôle, situation présageant des malheurs et des souffrances inutiles à terme. D’après les spécialistes de l’esprit humain, la perte du contrôle des émotions se remarque par des traits de caractères particuliers, comme la condescendance, l’égoïsme, l’insensibilité, l’indifférence, la négligence, l’inconstance et j’en passe. On trouve dans cette catégorie sociale les indolents et les délinquants spirituels. C’est plus facile de se laisser dominer par ces instincts primaires, plutôt que de faire l’effort d’épanouir sa personnalité par une discipline de chaque instant.

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Nous distinguons 2 catégories essentielles d’émotions. Dans la première, l’échelle émotionnelle inférieure, nous trouvons la jalousie, les ressentiments, l’envie, la cupidité, le refus de s’instruire, l’indiscipline. Dans la seconde, au niveau supérieur, l’attitude positive, la stabilité, la libre volonté, la gaieté, la sérénité, la recherche de l’union avec l’esprit. Dans qu’elle catégorie êtes-vous ? La première ? Il est urgent de renverser la vapeur. Vous ne pourrez avoir une personnalité charismatique, en trempant dans la fange du pouvoir négatif de l’ego. Un autre point important à savoir, c’est que les émotions inférieures sont toujours voilées, car elles plongent leurs racines dans les illusions de l’être extérieur, plutôt que dans une pleine réalisation par l’Esprit divin en soi. Les émotions sont dangereuses au progrès spirituel, dans le sens où elles attirent la conscience dans les plans inférieurs, où règne le pouvoir négatif. Elles diminuent notre attention au niveau de l’Âme, notre vraie identité, l’ego ne devant être considéré que comme du matériel de fonction, pour notre usage de survie individuelle ici-bas, et rien d’autre.

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Existe-t-il un moyen efficace de maîtriser les émotions ? Oui. Et il est fort simple. Trop simple sans doute pour tout le monde s’y intéresse. La solution la plus puissante et la plus durable d’après l’enseignement des Maîtres de Sagesse, réside dans l’alignement de notre conscience sur les bonnes ondes édificatrices de l’Esprit divin. Son pouvoir est omnipotent. Par conséquent, Lui seul peut nous élever au-dessus de n’importe quelle condition du pouvoir négatif de l’ego, et instaurer des situations meilleures. Le fait est, nous rappellent les Maîtres, que lorsque nous nous harmonisons à l’Esprit de Dieu, tous nos manques sur tous les plans, sont automatiquement comblés, dans la mesure de notre propre karma, bien évidemment. Il va de soi qu’une simple prise de conscience de nos émotions, n’est pas suffisant. Cette discipline sur soi, implique une participation totale et soutenue, et l’application des conseils avisés des Maîtres de Sagesse. Ainsi, ils nous rappellent que le plus sûr moyen pour dominer les émotions est de focaliser sa conscience sur les aspects nobles de la vie, qui sont la générosité, la bonté, l’altruisme, la paix intérieure, l’humilité, l’amour, la foi. Certains préconisent la thérapie par l’autohypnose, mais je ne suis pas certain que ce soit efficace, puisque nous avons affaire ici, aux sentiments et non pas aux pensées. Vous pouvez toujours faire l’essai. Mais, les 160

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effets risquent de ne pas être aussi satisfaisants qu’ils le prétendent. Voilà pourquoi, il est de loin préférable de s’aligner sur les bonnes ondes de l’Être divin en soi, en lui permettant de s’exprimer pleinement, à tout moment dans notre vie. Ce qui se traduit d’abord par l’éclosion des qualités de l’Âme dans notre existence.

Les 3 bienfaits à contrôler vos émotions 1 / Une grande réserve d’énergie à votre disposition. C’est bien connues des psychothérapeutes, les émotions gaspillent les énergies et usent vos batteries à plus ou moins long terme. Les effets des émotions sur le mental et le physique sont épuisants. Les tremblements, la transpiration, les battements rapides du cœur, les nausées, les insomnies ces réactions émotionnelles et bien d’autres, sont de grosses consommatrices d’énergie. Désormais, en vous harmonisant sur les grandes ondes de l’Esprit saint, non seulement vous maîtriserez vos émotions, mais en plus vous rechargerez vos accus de forces fraîches et toniques. Résultats ! Vous serez et resterez en bonne santé longtemps. Votre pouvoir immunitaire va se renforcer. Vous serez mieux protégé contre les agressions microbiennes extérieures des épidémies. Vous serez mieux armé face aux troubles de l’hypertension, de la dépression, des allergies. 161

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2 / Vous gagnez en crédibilité. Vous saurez convaincre plus efficacement. Japper, grincer des dents, se répandre en bruits, en larmes ou en gémissements incongrus, n’est pas une marque de savoir-vivre et de crédibilité. On ne peut être pris au sérieux lorsqu’on étale ses faiblesses en public. Placeriez-vous votre argent chez un banquier hésitant, qui doute de lui ? Notez bien ceci. C’est essentiellement aux personnes posées, dégageant de l’assurance en elle et de l’équilibre que l’on confie les affaires importantes. C’est aussi aux employés confiants, optimistes et courageux que le patron donne des responsabilités. 3 / Vous gagnerez en notoriété. En effet, en apprenant à maîtriser vos émotions, vous gravirez des échelons partout dans la société où il y a compétition. Vous serez respecté, envié, considéré à votre juste valeur. Vous dégagerez un charisme irrésistible.

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Secret 15 LA PSYCHOLOGIE RELATIONNELLE Ici, vous entrez dans une phase déterminante du développement de votre charisme. Soyez très attentif à mes propos, car votre succès peut se jouer dans ces quelques pages.

Qu’est-ce que la psychologie relationnelle ? Pour faire simple, on peut dire que la psychologie relationnelle est une approche scientifique du comportement et du processus intellectuel mis en œuvre dans la communication et l’échange avec autrui. Même si vous n’exercez pas une activité dans les domaines de la communication, que vous le vouliez ou non, votre existence est tributaire des relations que vous maintenez avec vos semblables. Si vous êtes attentif à ce qui se passe autour de vous, vous noterez qu’il ne se passe pas un jour, pas un instant où vous ne deviez faire passer vos idées auprès de vos collègues de travail, vos voisins, vos amis, les membres de votre famille. Ou encore pour convaincre votre patron, vos collaborateurs, vos clients ou vos fournisseurs. Comme tout ce qui existe, nos relations sont soumises à des lois que vous devez connaître, pour affermir votre ascendant.

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La maîtrise des lois de la communication n’est pas seulement un outil prestigieux pour se faire une brillante réputation en société. Elle représente aussi, un atout majeur dans le jeu de la vie pour gagner dans toute situation compétitive amoureuse, sociale, financière, familiale, sexuelle ou professionnelle. Comment utiliser les techniques des « pros » de la communication efficace pour emporter les suffrages de votre auditoire, sans toutefois susciter d’opposition et obtenir ce que vous voulez de vos contacts. Tel est l’objet de ce nouveau chapitre, que je vous propose de découvrir dès maintenant.

Les avantages saillants de la communication efficace ► Les commerçants trouveront des moyens performants pour attirer de nouveaux clients et conserver leur clientèle habituelle. ► Les patrons, les cadres, les chefs d’atelier pourront conduire leur affaire d’une manière plus efficace. ► Pour ceux et celles qui sont dans le libéral, ses techniques les épauleront sans jamais défaillir à tout instant pour convaincre plus facilement et remporter la partie avec brio. De toute façon, qu’elle que soit votre fonction dans la société, vous vous féliciterez d’appliquer ces techniques

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impartiales pour vous mettre en valeur et réussir brillamment.

Le secret pour vous faire aimer d’autrui S’il existe une perversion dominante dans la psychologie de l’ego, c’est bien celle de paraître, qui est l’opposé de la qualité d’être, de l’Âme. En effet, ne connaissant rien d’autre que lui-même, sa préoccupation principale réside dans l’attitude puérile de paraître. De paraître important aux yeux des autres. D’après les psychothérapeutes, cette déviation négative apparaît à la naissance et se développe proportionnellement avec la maturité de l’ego, sur la base de différents degrés d’évolution et d’expression. Pour finalement, parvenir à l’âge adulte, nanti de cette aberration subtile du mental, qu’on appelle dans le jargon scientifique la vanité ou l’orgueil. C’est une des clés des communicateurs sans scrupules d’attiser ce point faible chez les personnes qu’ils cherchent à exploiter. Maintenant, il vous sera facile de vous immuniser contre ce poison subtil de l’esprit. Au besoin, vous pouvez retourner cette arme contre son propre utilisateur, si vous sentez de la fourberie ou de l’hostilité à votre égard. Mais avec prudence, pour ne pas vous créer du karma négatif inutile.

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Toutefois, il existe un moyen de l’utiliser sans risquer de se porter préjudice. C’est de complimenter. Sans trop insister pour ne pas tomber dans l’hypocrisie, bien sûr. A mon avis, certaines personnes deviendraient meilleures qu’elles ne sont, si on les félicitait davantage pour ce qu’elles sont ou ce qu’elles font. Le compliment est comme un aiguillon qui nous pousse à nous surpasser. Parfois, il faut titiller l’ego par ses traits de caractère particuliers. La vanité est certainement pour une grande part, dans le confort matériel, dont nous jouissons à l’heure actuelle. Vanité de voir son nom affiché à la une des journaux. Vanité de faire mieux que les autres. Qu’en pensez-vous ? En effet, les occasions ne manquent pas de complimenter autrui. Ce peut être sur son travail… sur son habilité… sur sa rapidité. Ou sur un aspect matériel, tel qu’une belle villa… une voiture somptueuse… un superbe bijou… une immense fortune. Ou bien d’ordre affectif et subjectif, tel qu’une intelligence remarquable… une mémoire prodigieuse… un regard fascinant… une voix envoûtante… un charme irrésistible… un talent unique. Les qualités humaines sont nombreuses. Cherchez celles des personnes que vous fréquentez, vous en trouverez bien quelques-unes unes forcément. Et appliquez le compliment en question.

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Vous le verrez très vite. Rares sont les gens qui ne sont pas insensibles à cette marque de bon goût, de savoir-vivre, et de générosité. Les effets sont plus importants si vous attendez d’être en public. Vos paroles vibreront des sonorités les plus agréables aux tympans de celui à qui elles sont destinées. Vous augmenterez rapidement le cercle de vos relations, en appliquant cette technique du compliment. Elles vous en seront éternellement reconnaissantes. Surtout, évitez de faire des compliments à des personnes qui ne le méritent pas ou s’il n’y a pas de solides raisons à le faire. Les gens ne sont pas idiots, vous passeriez pour hypocrite. LE COMPLIMENT EST BIEN DAVANTAGE QUE LES « MOT MAGIQUES » DANS LES CONTES DE FEE POUR ENFANTS, CAR LUI, PEUT OUVRIR TOUTES LES PORTES. A chaque occasion qui se présente, n’hésitez pas à appuyer sur ce détonateur de sympathie instantanée. Appliquez sur n’importe qui, ça marchera quand même. Usez-en mais sans abus, car l’espace entre le bien et le mal est si mince, qu’il suffit souvent de peu de chose pour basculer dans le mauvais côté de la vie. La règle ici, parlez-leur des mots qu’ils veulent entendre. Vos louanges ensoleilleront la vie de vos semblables. Même dans de banales conversations, cherchez à METTRE EN VALEUR CE DONT ILS SONT FIERS. 167

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Si c’est une nouvelle relation, vous y parviendrez en la faisant parler d’elle. La règle suivante à garder à l’esprit. Savoir que les autres ne sont intéressés que par eux-mêmes et non par vous. Si vous voulez faire impression en public, ne perdez jamais de vue ce principe. Les gens ne portent d’intérêt que pour leur petite personne. Les psychothérapeutes vous le confirmeront, centrer le monde autour de soi, est une caractéristique propre à l’ego. Il en a certainement été ainsi, quand l’Âme à commencer sa descente dans la matérialité des plans inférieurs. La règle à retenir ici est celle-ci : TAISEZ-VOUS ET LAISSER PARLER AUTRUI DE LUI S’il ne sait quoi dire, orientez habilement la conversation sur l’une des motivations humaines les plus développées. A savoir :  Le sexe  Le confort  L’argent  Le pouvoir  La sécurité 168

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 La nourriture  Les nouveautés Vous pouvez aussi les brancher sur leur passe-temps, leur sport favori, leur hobby, leurs loisirs etc… Mais surtout… surtout ne commettez pas la grotesque erreur de parler de vous. Pour augmenter votre charisme sur les autres, retenez ceci. POUR ALLER DANS LA VIE DE SUCCES EN SUCCES, ET DE REUSSITE EN REUSSITE, INTERESSEZ-VOUS AUX GENS. Parlez-leur de :       

LEURS soucis LEURS ennuis LEURS angoisses LEURS idées LEURS opinions LEURS désirs LEURS projets

Dès lors, vous nouerez davantage de relations en un mois, en leur montrant votre sollicitude à leur égard, qu’en un an à leur parler de vous. Rappelez-vous cette loi de la psychologie humaine.

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 NOUS AIMONS TOUS CEUX QUI NOUS ESTIMENT.  NOUS REJETONS TOUS CEUX QUI NOUS DENIGRENT.

Comment tirer avantage des faiblesses humaines ? Une autre approche réside dans ce que l’esprit de l’homme est toujours disposé à croire ce qu’on lui raconte. La psychologie appelle ce phénomène, la crédulité. En effet, dès l’instant où la conversation est habilement tournée vers leurs plaisirs personnels, les individus qui ne maîtrisent pas bien leur nature psychique, sont prêts à croire n’importe qui, sur n’importe quoi. Attention, ici je me sens investi du devoir de vous avertir qu’il ne s’agit pas de sombrer dans l’idiotie, en appliquant une basse flatterie. Mais plutôt d’entretenir des rapports honnêtes, en affichant une sincère estime. Montrez aux personnes concernées, votre admiration de la manière la plus sincère que vous pouvez. Les 3 mots magiques de votre ascendant sur autrui Vous vous en êtes peut être rendu compte, il existe dans toute conversation des mots qui portent plus que d’autres. Ce sont de véritables déclencheurs de succès, de prospérité. Ils jaillissent comme l’éclair d’un flash pour prise de vue photographique en pleine nuit. 170

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Quels sont ces 3 mots magiques ? Vous les connaissez. Vous les utilisez. Ces mots sont particulièrement attractifs, car ils émoustillent notre ego. A l’opposé, il en existe d’autres qui nous ennuient à en mourir. Ce sont tous ceux qui ne nous concernent pas, bien sûr. Désormais, si vous voulez augmenter subtilement votre influence personnelle, employez ces 3 mots magnétiques : VOUS – VOTRE – VOS A l’opposé, évitez systématiquement ces mots ennuyeux : JE – MOI – MON – MA – NOUS – NOTRE - NOS Usez de cette habile stratégie des communicateurs efficaces, pour faire impression, et vous faire aimer instantanément. Essayez sans restriction. Vous verrez c’est magique. Vous pouvez renforcer les effets obtenus en appliquant avec leur nom. Essayez de retenir les noms et petits noms des personnes que vous fréquentez et de leur dire toutes les fois que vous les rencontrez. Car pareillement aux mots « vous », « votre » et « vos », il est dans la psychologie de l’ego d’aimer entendre leur nom et/ou prénom. Voyez-vous, à l’heure actuelle les gens se sentent tellement isolés moralement, malgré la multitude des 171

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individus qu’ils côtoient chaque jour, que se souvenir de leur nom, alors qu’en fait, vous n’avez aucun intérêt à le faire, leur donne une telle importance, que leur gratitude vous est acquise spontanément. Le pire adversaire de votre charisme Vous voulez améliorer votre relationnel. Ouvrir les portes derrière lesquelles se trouve votre réussite. Augmenter votre influence personnelle. Dans ce cas, n’attendez plus une seule seconde pour retirer de votre psychologie, le sens de la critique. La critique n’a jamais obligé les autres à reconnaître leurs torts. Bien au contraire. Elle incite à se justifier et pousse souvent à devenir agressif et rancunier. A la moindre occasion, l’individu qui est diminué de cette sorte, se retournera contre son assaillant. Dès lors attention aux événements à venir, car beaucoup des profanes ont la rancune tenace, dès que leur amourpropre est blessé. Le critiquant risque de le payer cher. Il décochera ses flèches empoisonnées, jusqu’à ce que sa vengeance soit totalement assouvie. Gardez à l’esprit que la traîtrise est l’arme favorite des lâches et des imbéciles. Même si les faits sont évidents, bannissez-la de toutes vos discussions. La réponse idéale à ce problème est de suggérer des solutions qui améliorent les conditions des deux partis. Si en plus vous glissez habilement quelques compliments 172

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mérités, vous éviterez une catastrophe avec le bonheur d’avoir un ami de plus dans le cercle de vos relations. Pour clore ce chapitre, voici quelques pistes pour faire passer vos critiques plus facilement. 7 astuces de la communication efficace ► D’emblée, pratiquez la technique du compliment. ► Justifiez vos critiques pour ne pas perdre votre crédibilité. ► Atténuez les conflits en rendant vos critiques moins directes. N’attaquez pas en un face à face qui risque de dégénérer. Axez la conversation sur des faits, et non sur l’individu lui-même. ► Faites vos critiques en privé, surtout pas devant les autres. La pilule sera plus facile à faire passer. ► Indiquez la meilleure voie à suivre, en lui suggérant habilement. Il croira que cette idée vient de lui. Il s’exécutera sans broncher, et peut être avec un peu de fierté. ► Ne répétez jamais la même critique plus d’une fois. ► Clôturez votre entretien sur une note optimiste. Dites-lui d’un ton amical et courtois un bon mot, un compliment, pour lui montrer que vous ne lui en voulez pas et dissiper sa rancune.

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La clé d’or de la sympathie spontanée Découvrez ici l’arme irrésistible pour vous faire aimer en une fraction de seconde. Celle où vous adressez aux gens un sourire amical. Que ce soit pour : 1) Briser la glace 2) Nouer de nouvelles relations 3) Entretenir un contact chaleureux Usez de ce charme irrésistible, le sourire. LE SOURIRE EST LA BAGUETTE MAGIQUE QUE VOUS ATTENDEZ. CELLE QUI NE COUTE RIEN, MAIS QUI PEUT FAIRE LE PLUS POUR VOUS ! Les 5 bienfaits de cette stratégie invulnérable : 1) 2) 3) 4) 5)

Vous deviendrez un « pro » de la communication. Atteindrez facilement vos objectifs. Des portes inaccessibles jusqu’alors, s’ouvriront. Vous obtiendrez tout le bonheur que vous méritez. Vous exercerez un charme irrésistible, quelle que soit votre situation familiale, sociale ou professionnelle. Traitez autrui comme vous voudriez qu’il vous traite

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En effet, il existe un postulat en psychologie qui énonce ceci : « Vous serez traité de la même façon que vous traiterez les autres. » Si vous voulez augmenter votre charisme, appliquez cette loi universelle de survie, sans restriction. Chacun sait combien les premières secondes d’un contact sont déterminantes pour moduler l’ambiance sur laquelle devra s’appuyer le reste de l’entretien. D’entrée, si vous voulez créer une atmosphère chaleureuse et détendue, instaurer la confiance chez votre public, lui susciter la sympathie, et l’amener à la bonne humeur, OFFREZ-LUI DES SOURIRES SINCERES ET GENEREUX. Avant même que vous ayez dit quoi que ce soit, alors que vos rapports ne sont qu’au stade de la perception visuelle, vous serez émerveillé de la rapidité à laquelle vos convives se détendent, deviennent gracieux, sociables et communicatifs. Répondant à votre civilité, par la gentillesse, la bonté et la courtoisie. « COMME LE FLEUVE COULE VERS LA MER QUI ALIMENTE SA SOURCE, LE CŒUR DE QUI EST COMPATISSANT SE PLAIT A RENDRE LE BIENFAIT REÇU. » (C’est à toi que je confie.)

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Les 10 commandements des communicateurs efficaces 1) AVOIR l’esprit du maître 2) AVOIR une personnalité rayonnante 3) AVOIR la vision créatrice 4) AVOIR du flair 5) SAVOIR écouter 6) SAVOIR persuader 7) SAVOIR se concentrer 8) SAVOIR penser clairement et promptement 9) ETRE intègre 10) ETRE patient

Les 14 stratégies gagnantes de la psychologie relationnelle 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7)

COMPLIMENTER EMPLOYER les mots vous, vos, votre ETRE affable, courtois, souriant EMPLOYER les noms propres des gens ADMETTRE ses erreurs APPROUVER ses torts INTERESSER les gens sur ce qu’ils aiment entendre 8) EVITER les critiques 9) ETRE enthousiasme et positif 10) RENDRE les gens importants 11) AMENER les gens à la bonne humeur 12) SOURIRE le plus possible 13) MONTRER sa gratitude envers autrui 176

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14) REMERCIER les gens quand l’opportunité se présente

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CONCLUSION Vous devez bien vous pénétrer de cette réalité, que tout le monde a du magnétisme à un certain degré, aussi sûrement que tout être vivant a la faculté de respirer. C’est inhérent à la vie dans notre Univers. Le tout est de le développer. Cette méthode vous en offre la possibilité. Gardez à l’esprit que vous portez en vous ce potentiel magnifique pour rendre la vie meilleure à tous points de vue. Ces techniques vous ont ouvert au changement. Une attitude incontournable dans l’épanouissement de votre magnétisme personnel. Vous êtes en possession d’une carte maîtresse pour réussir et atteindre le succès, la notoriété et le bonheur. Toutefois, gardez à l’esprit que cela ne se fera pas en un jour, ni même en 6. Il faut exercer 3 qualités fondamentales, la patience, la persévérance, la confiance. Par ailleurs, ne permettez jamais à quiconque de prendre votre destin en main. Il est à vous et à vous seulement de décider de votre vie. C’est une condition essentielle pour maîtriser votre environnement. Enfin, notez bien ce postulat. « L’être humain est seul responsable de ses bonheurs et de ses malheurs, selon que son état d’esprit est négatif ou positif. »

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La balle est dans votre camp. Maintenant, c’est à vous de mettre en œuvre tout ce que vous venez d’apprendre, pour épanouir votre nouvelle personnalité, rayonnant du charisme dont vous rêvez. Vivez intensément. Emergez de votre carcan tel le papillon de sa chrysalide, pour atteindre les buts et la position qui vous reviennent de droit.

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TABLE DES MATIERES Prologue Le charisme est-il naturel ou acquis Comment y arrivez-vous ?

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Introduction 5 Avez-vous réellement besoin de lire cette méthode 9 Où en êtes-vous avec le biomagnétisme ? 10 Petit test évaluatif 11 Voyons vos résultats 12 Qu’est-ce que le magnétisme ? 14 Le magnétisme est universel 16 Secret 1 Les 4 qualités essentielles des gens Charismatiques 17 La loi du silence – la joie de vivre – la volonté – la concentration mentale – Exercice 1, 2 et 3. Secret 2 Biomagnétisme et santé 31 180

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L’hygiène corporelle - Etes-vous en bonne santé ? – Testez votre santé – Où en êtes-vous ? Secret 3 Les exercices physiques 35 Les bienfaits des exercices physiques – Les secrets de la marche consciente. Secret 4 Ma petite herboriste familiale 48 Produits naturels au service de votre santé – Régime alimentaire – 2 cocktails de bien être express – Philtre de vigueur et de longévité – Tonique au miel et au citron – Les vitamines de la volonté – Petits conseils de nutrition. Secret 5 Biomagnétisme et respiration 59 Le grand secret de la respiration profonde – Prudence et patience – Où faire vos exercices – La bonne nouvelle – Energisation profonde – Exercice 1 et 2 – Le secret pour faire le plein de vitalité – Ce que vous devez savoir pour mieux comprendre le processus en question – Exercice A, B et C. Secret 6 La relaxation 181

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73 Apprenez à vous détendre. Secret 7 Les 5 forces fondamentales de l’Univers 78 Biomagnétisme et Eléments naturels – Cure d’été pour vous recharger en biomagnétisme. Secret 8 Rite secret de l’or 83 Application. Secret 9 Comment développer votre charisme par les couleurs 90 Petit voyage dans les couleurs – Les 3 couleurs pour intensifier votre charisme. Secret 10 Comment décupler votre charisme par le pouvoir des mantras 98 Postulat – Technique secrète pour créer votre mantra – Sons de voyelles et mantras.

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Secret 11 L’audace 111 Identifiez vos ennemis – La force tranquille des gens charismatiques – Sortez de votre coquille – Les clés d’or de votre audace – Comment éliminer votre timidité – Stratégie invincible pour vaincre votre timidité – Les secrets du regard fascinant des hypnotiseurs – Les clés d’or de l’influence instantanée – Les 10 commandements des pouvoirs d’influence – Les 10 grandes qualités d’un leader. Secret 12 Comment intensifier votre charisme personnel par la magie des parfums 135 Votre bien être par les parfums – Comment utiliser vos parfums. Secret 13 Comment influencer votre entourage par la magie des formes 142 La Croix Ankh – Le signe Phi – L’Hexagramme – Le Pentagramme – La forme de Louxor – 8 bienfaits de la barre Atlante – Ce qu’on aurait dû vous dire sur les objets de cultes – Le danger pour votre progrès spirituel – Rituel de personnification. 183

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Secret 14 Le relationnel 163 Cultivez votre voix – exercice de diction verbale – Soignez votre gestuel – Maîtrisez vos émotions – Ce qu’on ne vous a jamais dit sur l’émotion – Les 3 bienfaits à contrôler vos émotions. Secret 15 La psychologie relationnelle 177 Les avantages de la communication efficace – Le secret pour vous faire aimer d’autrui en une fraction de seconde – Comment tirer avantage de la faiblesse humaine – Le pire adversaire de votre charisme – Les 7 astuces de la communication efficace – La clé d’or de la sympathie instantanée – Les 10 commandements des communicateurs efficaces – 14 stratégies de la psychologie relationnelle. Conclusion 193 Copyright 2008 Toute reproduction sans l’autorisation de l’auteur est interdite, et puni par la loi relative aux droits d’auteur. ISBN : 978-1-4461-1958-7

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