Manual Curso Livre Argilas Be

WORKSHOP

Terapias com Argila: Terapêutica e estética

Form: Manuela Soares

Workshop de Terapias com Argila

Programa do Curso 1. Apresentação 2. As argilas e os benefícios terapêuticos 3. Como usar a argila 4. Guia de patologias 5. Protocolos

Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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Workshop de Terapias com Argila

1.Apresentação “ Não erramos se seguirmos a natureza; o preceito supremo é o de a ela nos submetermos; nela existe toda uma arte de viver…” (Montaigne)

Não é de agora a utilização da argila com finalidades curativas e de aplicação estética.

Desde os primórdios da era cristã que é

mencionado o uso duma terra de “Lemnos”. Sabe-se que os médicos antigos recorriam a ela muito regularmente para tratar os seus pacientes. Galeno, fez menção da acção e eficácia da argila. Avicena (“o príncipe dos médicos”) registou as virtudes da argila no Cânon de Medicina, no qual relata as suas experiências.

Como sempre, ao longo do meu trabalho como terapeuta, tento pôr em prática e experienciar todos os conhecimentos que vou adquirindo nas minhas formações e nas minhas pesquisas. É desta forma que, mais uma vez com base no meu trabalho e através dos resultados obtidos, vos transmito algumas aplicações práticas e simples da argila a nível terapêutico e estético. Espero que esta pequena formação sirva para enriquecer o vosso trabalho, que vos faça crescer como terapeutas e que, acima de tudo, esta seja mais uma modalidade de ajuda para todos aqueles que a vocês recorram. Manuela Soares

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2. As argilas e os benefícios terapêuticos

Histórico: Há milhares de anos atrás já se conheciam e se confiavam nos efeitos curativos da argila. O uso das “lamas” com finalidades terapêuticas e estéticas é conhecido na história da humanidade ao longo da qual a sua utilização teve altos e baixos. Todas as culturas e civilizações, de uma forma ou de outra, reconheceram os benefícios de um material tão simples e poderoso que nos é oferecido pela natureza. A força curativa da terra molhada foi descoberta por Priessnitz e os médicos antigos recorriam muitas vezes a esse recurso. Grandes naturistas alemães como Kneipp, Kuhn, Just, Felk muito contribuíram para o renascimento do emprego da argila no contexto dos tratamentos naturais, dos quais o naturista Mahatma Gandhi foi sempre um fiel adepto. Hipócrates, médico grego, considerado o "Pai da Medicina", frequentemente utilizava a argila nos seus trabalhos e ensinava os seus discípulos como usá-la de maneira adequada. Durante a guerra mundial, os soldados russos recebiam 200g de argila do comando militar e, em certos regimentos franceses associavam-na à mostarda para combater a disenteria. O uso da Lama medicinal foi muito divulgado na década de setenta e, desde há uns anos a esta parte, é objecto de atenção por ser uma alternativa eficaz, segura e barata. Nos últimos tempos, a ciência também se interessou pela argila. Nos hospitais alemães é empregada como remédio. Na Alemanha, Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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Suíça e noutros países é utilizada pela medicina oficial para tratamento de várias doenças. Actualmente, no mundo inteiro, os banhos de lama medicinal com finalidade terapêutica e estética estão na moda.

O que é argila? A argila é um pó finíssimo, extraído de diversos tipos de solos e rochas que pode ser moída em moinhos apropriados. Ela serve para múltiplas aplicações, inclusive para fins terapêuticos e máscaras corporais e faciais. Encontra-se nas cores: branca, cinza, verde, negra, etc. A famosa lama negra entra na composição de champôs, cremes e sabonetes para a pele. A argila branca especial é rica em minerais e é utilizada em produtos com a finalidade de branquear a pele. A argila é uma substância viva, portanto provida de inteligência da natureza. A argila vai onde está o mal. Utilizada interna ou externamente ela actua onde há necessidade. É um material natural, composto por partículas extremamente pequenas de silicato minimizado (ou silicato de alumínio), além de diversos oligoelementos, destaca-se entre os minerais encontrados, o silício – segundo elemento mais abundante na natureza. As diferentes fontes de extracção produzem silicatos minimizados de diferentes tipos e concentrações. Como por exemplo o Titânio, Magnésio, Cobre, Zinco, Alumínio, Cálcio, Potássio, Níquel, Manganês, Lítio, Sódio, e Ferro. Porém, as diversas constituições das argilas não modificam as suas

principais

actuações,

promovendo

a

acção

absorvente,

cicatrizante e anti-séptica. Os minerais encontrados nas argilas

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funcionam como potenciadores de determinados efeitos, conforme a sua concentração. Composição química (este é apenas um exemplo, a argila varia a composição química dependendo do tipo de argila ou do local de onde são retiradas): Silício ………………………………………………………………………………………. 49,10% Alumínio……………………………………………………………………………..……. 14,61% Sesquióxido de ferro…………………………………………..……………………… 5,65% Cálcio…………………………………………………………………………………………. 4,44% Magnésio……………………………………………………………………………………. 4,24% Óxidos alcalinos…………………………………….………………………………….. 3,08% Humidade……………………………………………………….…………………………… 7,40%

A qualidade das argilas Dividem-se em dois tipos:  Argilas primárias, originadas da decomposição do solo por acções físico-químicas do ambiente natural, através dos anos, apresentando-se normalmente na forma de pó;  Argilas secundárias, decorrentes da sedimentação de partículas transportadas através das chuvas e dos ventos, que se apresentam na forma pastosa ou de lama (argila mais água). Embebida em água, forma uma pasta mais ou menos plástica (barro), que pode ser moldada. Devemos ter cuidado com a sua origem; o ideal é que na sua origem esteja um local isento de elementos que a contaminem, outro

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critério é a comercialização com misturas de corantes. Com a falsa informação de serem vulcânicas, deve ser evitado o seu uso interno. Acredita-se que as suas propriedades normalizadoras devem-se às trocas energéticas, iónicas e radiónicas exercidas pelos electrões livres existentes nos minerais da sua composição. Outro aspecto interessante é que não há necessidade de nos preocuparmos com a acção da argila, pois ela tem uma "inteligência" em relação ao trabalho necessário, seja sedar, tonificar, estimular ou absorver, além de potencializar o sistema imunológico e não ser tóxica. Para isso, no entanto, é preciso que sua extracção seja controlada e que se tenha o cuidado de evitar solos contaminados por poluição e agros tóxicos. A qualidade da argila utilizada deve ser uma preocupação fundamental para o profissional, antes de qualquer procedimento.

O uso da argila para regeneração física A TERRA, assim como a água, o sol e o ar de onde se captam os princípios vitais constituem o agente mais poderoso da regeneração física. Em muitas culturas, a Terra simboliza a mãe, fonte de todos os seres e protectora contra as forças de destruição. O emprego da terra, a título curativo, é como qualquer outro meio natural, muito simples. A argila pode ser aplicada directamente no corpo do paciente, na parte onde se apresenta disfunção, através de cataplasma, compressas, emplastros, ligaduras, banhos, etc., com a argila fria ou quente conforme a enfermidade. Pode ser aplicada no corpo todo ou somente em partes específicas. Pode-se também usá-

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la internamente através de cápsulas, gargarejos ou misturada na água. No tratamento interno, a argila é muito eficaz para o aparelho digestivo, principalmente nos processos de diarreia, intoxicação, estômago, porque fornece ao organismo os sais minerais que este precisa. No tratamento externo é eficaz para problemas decorrentes da má circulação como dores, artrite, artrose, inchaço e outros. A aplicação de Argila também é utilizada com finalidade preventiva pela grande capacidade de desintoxicar o organismo, favorecendo a eliminação

de

toxinas

e

aumentando

as

defesas.

Devido

à

composição química da argila, a geoterapia é uma terapia eficaz contra muitos problemas de saúde. Atenção: Nunca use argila sem o acompanhamento de um terapeuta. Este pode até orientá-lo como fazê-lo em casa, mas jamais use sem a supervisão de um terapeuta habilitado.

Efeitos terapêuticos  Permutação: Absorve a energia perniciosa e transmite a energia de elevada qualidade vital.  Acção vitalizante: esse efeito é mais claro no uso interno da argila, que fornece a sua carga energética ao organismo mesmo quando ingerida em pequena quantidade, como em geral é recomendado. A acção neste caso é do tipo "homeopático", pois torna o organismo mais saudável e dinâmico. Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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 Equilíbrio:

Regulariza

a

temperatura,

uniformizando

a

irrigação sanguínea.  Acção anti-radioactiva: Anula os efeitos maléficos das radioactividades solares e electrolíticas. A capacidade antiradioactiva da argila foi recentemente descoberta, graças à observação

de

que

objectos

contaminados

por

radioactividade, ao entrarem em contacto com a lama, perdem a radiação em pouco tempo. Embora não seja uma propriedade aceite por todos os cientistas, sabemos que a argila tem a capacidade de absorver energias estranhas ao organismo, como é o caso da radiação proveniente das explosões nucleares que se precipitam da atmosfera sobre o planeta.  Poder absorvente: Capta elementos não utilizáveis da alimentação,

dos

produtos

de

desassimilação

e

de

descamação.  Acção antibacteriana: Expulsa do organismo tudo que é putrefacção, decomposição e desorganização.  Tratamento da pele: A argila também é muito indicada no tratamento de acnes, pois absorve a sujidade e a oleosidade da pele, transmitindo os nutrientes que esta necessita, hidratando e limpando os poros.  Anti-séptica, cicatrizante e bactericida, a argila auxilia na regeneração de tecidos lesados. A sua aplicação diária trata a acne, furúnculos, alergias, psoríase e herpes. Na forma de emplastro, aplicada à temperatura ambiente, também trata lesões recentes e entorses, devido à sua acção antiinflamatória. Nos casos de lesões crónicas articulares com rigidez

ou

cólicas

renais,

recomenda-se

fazer

uma

cataplasma, com temperatura em torno de 40 graus Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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Tire o máximo proveito deste produto 100% natural cuja acção é rápida e eficaz.

Tipos de Argilas e a sua composição

ARGILA

VERDE:

rica

em

silício

e

diversos

oligoelementos.

Desintoxica o interstício celular, é esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea. Efeitos: desintoxicante e adstringente. ARGILA

BRANCA:

oligoelementos.

rica

Promove

em

silício

aumento

na

e

alumínio oxigenação

e

diversos de

áreas

congestionadas, faz a uniformização pela esfoliação suave e regula a queratinização. Efeito: revitalizador.

ARGILA CINZA: rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. Efeitos: anti-inflamatório e cicatrizante.

ARGILA VERMELHA: rica em silício e ferro e oligoelementos. Regula a micro circulação cutânea, sendo recomendada para peles sensíveis, com

couperose

e

avermelhadas.

Efeitos:

regulador

e

tensor.

ARGILA AMARELA: rica em silício, alumínio e oligoelementos. Resulta em efeito tensor e activador da circulação produzido pelo ferro, além do seu maior teor de potássio. Contribui para o equilíbrio iónico e hidratante do gel celular. Efeitos: descongestionante, adstringente e desintoxicante.

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ARGILA CASTANHA: Argila rara com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Resulta em efeito activador da circulação, além de contribuir com um efeito equilibrador e

revitalizador.

Efeitos:

descongestionante,

adstringente

e

desintoxicante. ARGILA PRETA: Argila rara com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Resulta em efeito activador da circulação, adstringente além de contribuir com a renovação celular. Efeitos: anti-inflamatório, cicatrizante, tensor e desintoxicante.

Actuação de alguns argilominerais: Silício:

tem

papel

fundamental

na

reconstituição

dos

tecidos

cutâneos e na defesa do tecido conjuntivo. Tem acção hemostática, purificante, adstringente e remineralizante. Tem efeito hidratante na pele e reduz as inflamações. Também tem acção na elasticidade da pele e actua na flacidez cutânea. O silício é um dos doze elementos principais da composição dos organismos vivos. O sangue humano contém cerca de 10mg/l de silício e está presente principalmente nos ossos, no pâncreas, nos tendões, nos músculos, nas glândulas suprarenais, no baço, no fígado, nos rins, no coração, na tiróide e no timo. O silício desempenha um papel importante na ossificação, através do favorecimento do processo de mineralização. Está também implicado no metabolismo celular. Estudos recentes demonstraram o papel do silício como componente estrutural de diferentes tecidos conjuntivos, tais como: os ossos, a cartilagem, a derme e a aorta.

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Titânio: o dióxido de titânio é utilizado na composição de protectores solares devido ao facto da sua grande capacidade de proteger a pele. Magnésio: tem o poder de fixar os iões de potássio e do cálcio e a manutenção do gel celular, ou seja, na hidratação e na síntese das fibras

do

alterações

colagéneo. da

A

deficiência

personalidade

de

como:

magnésio ansiedade,

pode

causar

irritabilidade,

emotividade excessiva, quadros depressivos e agitação. Na infância pode causar hiperactividade. Além dessas alterações pode causar perda de apetite, azia, náuseas, vómitos, cansaço matinal, fadiga, fraqueza muscular, cãibras, tremores, e alteração do sistema nervoso central. A falta de magnésio aumenta o tónus vascular o que agrava os quadros de hipertensão arterial. Vários estudos evidenciam uma correlação importante entre a diminuição do magnésio no organismo e o aumento das patologias cardíacas como enfarto do miocárdio e arritmias. A deficiência de magnésio provoca aumento da agregação planetária, aumento do colesterol e dos triglicérides. O magnésio é indispensável na fixação de cálcio nos ossos, podendo causar ou agravar quadros de osteopénia e osteoporose no adulto e dificultar a calcificação correcta dos ossos na infância e adolescência. A deficiência de magnésio pode ocorrer devido a dietas pobres neste mineral ou devido a outros factores como alterações da absorção, quadros de stress, exposição a tóxicos (no caso alumínio, chumbo e níquel), deficiência de vitamina B6 ou de boro, ingestão alcoólica, tabagismo e a diversas alterações endócrinas (diabetes, alterações da tiróide e das Paratiróides).

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Cobre: O sulfato de cobre é utilizado como herbicida, fungicida e pesticida. 30g de sulfato de cobre é letal para o ser humano. Zinco: O zinco é um elemento químico essencial para o corpo humano: intervém no metabolismo das proteínas e ácidos nucleicos, estimula a actividade de mais de 100 enzimas, colabora no bom funcionamento do sistema imunológico, é necessário para cicatrização dos ferimentos, nas percepções do sabor e olfacto e na síntese do DNA. É especialmente importante na saúde da pele (importante na cicatrização de feridas) e fundamental no sistema imunológico, desempenha também funções cruciais na síntese proteica, no metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e no metabolismo energético. Tem papel fundamental na maturação e desenvolvimento sexual. Existem diversas hormonas que podem ser afectadas quando existe carência de zinco, como a hormona do crescimento, a tiróide, a insulina. Assim de modo geral o zinco é fundamental para o crescimento e desenvolvimento do organismo, na manutenção da actividade e do desejo sexual, no sistema imunológico, no sistema respiratório e no rendimento muscular. Os principais sintomas de carência de zinco pelo organismo podem ser, perda de apetite e do paladar, atrasos no crescimento nas crianças e adolescentes, atraso no desenvolvimento sexual e impotência, dificuldade de cicatrização de feridas e lesões na pele, cegueira nocturna, queda de cabelo, vómitos e diarreia, protecção imunitária diminuída. Também em excesso o zinco pode provocar problemas, este é tóxico acima de determinados valores. Para doses de ingestão superiores a 2g ou mais, pode provocar sintomas de envenenamento, que incluem vómitos, febre, náuseas. Quando presente em quantidades elevadas, sabe-se que compete com outros minerais na absorção intestinal. Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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Alumínio: actua contra a falta de tonicidade, tem acção cicatrizante, e inibe o desenvolvimento de estafilococo áureo em cultura. É um mineral considerado pesado e tóxico, que, se for assimilado pelas células, torna-se doloso à saúde. Exemplos disso são casos de demência pré-senil da doença de Alzheimer. Os níveis altos de alumínio são imunossupressores. Também levam a uma otoesclerose, que é a perda de audição ou aquele famoso apito que as pessoas de mais idade escutam constantemente. Cálcio: o cálcio é o mineral mais abundante nos seres humanos. Mais de 99% do cálcio está localizado nos ossos. O cálcio presente fora do esqueleto tem um papel essencial na manutenção das estruturas vitais como: condução do impulso nervoso, contracção muscular, coagulação do sangue e permeabilidade da membrana celular, além de actuar em diversas actividades enzimáticas e influenciar a secreção de diversas hormonas. O cálcio também participa na protecção do organismo contra infecções, toxinas e substâncias estranhas. Baixos níveis de cálcio podem reflectir dietas com deficiência de cálcio, má absorção intestinal, deficiência de vitamina D e de boro ou excesso de fósforo. Como o cálcio está envolvido em inúmeros processos metabólicos, a deficiência de cálcio pode-se manifestar de diferentes formas: cãibras musculares, dor músculo-esquelética, cólicas menstruais e osteoporose. A deficiência de cálcio agrava a hipertensão arterial e tem sido associada com uma maior incidência de cancro do cólon intestinal. O baixo aporte de cálcio na criança pode causar o raquitismo, uma vez que nessa fase da vida os ossos estão em intenso processo de Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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remodelação e as necessidades de cálcio são aumentadas devido ao processo de crescimento. O cálcio presente fora do esqueleto tem um papel essencial na manutenção de estruturas vitais do organismo. Os primeiros sinais da deficiência de cálcio na infância manifestam-se no sistema nervoso: a criança torna-se assustadiça, intranquila, irritável, com sono escasso, sudorese

abundante

no

segmento

cefálico.

Além

disso

pode

apresentar crescimento pondero estactural diminuído, palidez e emagrecimento.

A

criança

pode

apresentar

um

atraso

no

desenvolvimento motor, força muscular diminuída, debilidade dos músculos

abdominais

podendo

apresentar

hérnia

umbilical

e

obstipação intestinal. O cálcio também participa na protecção do organismo contra infecções e intoxicações. Potássio: Ajuda a manter a hidratação e o equilíbrio iónico das células cutâneas. O potássio é um mineral essencial no nosso organismo. Faz bem ao coração, pois é essencial para controlar os batimentos cardíacos e para manter a integridade das células em geral. Protege contra o aumento da pressão sanguínea, além de manter o equilíbrio de água no corpo. Níquel: O Níquel tem funções biológicas no organismo e a sua deficiência leva a alterações, por exemplo, no desenvolvimento do fígado, no crescimento, no comportamento/humor das pessoas, à redução da absorção de Ferro a nível intestinal como de outros minerais, como o Zinco e o Cobre além de, alterar o metabolismo dos aminoácidos e dos hidratos de carbono. Partes do organismo afetadas:

irritações

da

pele,

câncer

dos

pulmões,

exposição

industrial. Alguns indivíduos são hipersensíveis ao níquel.

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Manganês: tem acção específica na biosíntese do colagéneo, tem acção anti-infecciosa, cicatrizante, anti-alérgico. Os sintomas da deficiência de manganês são: perda de peso, fadiga, falta de resistência física, lento crescimento das unhas e dos cabelos, tom levemente avermelhado dos cabelos, metabolismo dos ossos e das cartilagens prejudicado, dermatite fugaz, alteração da tolerância à glicose e alteração da síntese de insulina, redução da fertilidade, reacções alérgicas e inflamatórias aumentadas. A deficiência de manganês parece aumentar a susceptibilidade do organismo às crises convulsivas. O manganês baixo causa diminuição importante das taxas de colesterol no sangue podendo causar quadros depressivos. A deficiência de manganês em gestantes foi associada ao aumento de malformações fetais. Lítio: A importância do lítio no organismo humano ainda não está claramente

estabelecida.

O

lítio

é

importante

na

síntese

de

neurotransmissores cerebrais. Estudos feitos nos EUA em regiões com aumento de lítio na água apresentam incidência menor de doenças cardíacas e aterosclerose, e também um menor número de internamentos psiquiátricas. A deficiência de lítio também é associada ao aumento da agressividade. O lítio tem um efeito positivo nos distúrbios do humor. Nos estudos com animais, a deficiência de lítio foi associada com diminuição da expectativa de vida. Sódio: é um dos principais componentes de todos os líquidos orgânicos, responsável pela quantidade total de água do organismo. Juntamente com o potássio, tem um papel na regulação dos níveis de electrólitos do plasma. Ajuda a regular a função muscular e nervosa. O sódio é um mineral essencial, necessário em quantidades relativamente importantes (macro mineral). Sódio é o principal catião do líquido extra celular. Cerca de 35% a 40% do total de sódio do Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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organismo está no esqueleto. A principal função do sódio é regular a quantidade de líquido extra celular, bem como o volume de plasma sanguíneo. O sódio também auxilia na condução de impulsos nervosos e no controlo da contracção muscular. Ferro: tem papel importante na respiração celular e na transferência de electrões. Na pele, as carências deste elemento manifestam-se por uma epiderme fina, seca e com falta de elasticidade. É

um

constituinte

da

hemoglobina

(pigmento

dos

glóbulos

vermelhos do sangue transportador do oxigénio). O ferro activa numerosas enzimas como a catalase, que assegura a degradação dos radicais livres (peróxidos) prejudiciais. Cinco a dez por cento do ferro ingerido é absorvido a nível do duodeno e do jejuno. É a ferritina que o capta. A carência de ferro pode ser devida a perdas excessivas (hemorragias digestivas, hemorróidas, ulcerações digestivas,

regras

abundantes); à má

absorção (diarreias, gastrectomia), ou ainda à ingestão diária insuficiente. Podem ser causadas por alimentação composta de gorduras, farinhas brancas e açúcar refinado, todos pobres em ferro.

3. Como usar a argila: Por via interna A argila tomada por via oral é bem aceite. Não é desagradável de tomar e os seus benefícios são muitos. No percurso ao longo do tubo digestivo, a argila dá força e vitalidade a todo o organismo. As pequenas partículas da argila Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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estimulam as mucosas, activando, ao mesmo tempo, as funções digestivas. Oferece ao organismo de forma assimilável todos os sais minerais de que necessita (cálcio, ferro, magnésio, silício, potássio…). Por outro lado, absorve todas as toxinas, venenos, bactérias, gases, fermentações e a acidez que existe no organismo afectado. A toma por via interna está indicada principalmente para todas as afecções do trato digestivo como por exemplo: gastrite, úlcera gástrica e duodenal, diferentes tipos de colite, diarreias agudas e crónicas, intoxicações alimentares, etc… Do mesmo modo, a gota, arteriosclerose, diabetes e doenças de pele, do sangue, fígado, bílis e rins melhoram se forem tratadas com argila de uso interno. No entanto está contra-indicada para as pessoas que sofrem de oclusão intestinal e também para as que têm propensão a sofrer deste problema. Maneira de tomar Deve ser diluída em água fria e bebida sempre antes ou um pouco depois das refeições. A dose diária, em geral, é de uma colher de café para os adultos e meia colher para as crianças com menos de dez anos. A água mexe-se rapidamente com uma colher de pau e num recipiente

de

plástico,

e

toma-se

imediatamente

(nunca

usar

utensílios de metal na argila). Contudo, em certas afecções intestinais (colibacilose, disenteria, etc.), a dose pode ser de 2 a 3 colheres de café por dia. Pode preparar a mistura à noite e deixar em repouso toda a noite. Tomar de manhã ao levantar. Se provocar prisão de ventre diluir em

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maior quantidade de água e beber ao longo do dia, entre as refeições. Se, por esta forma a toma da argila provocar náuseas, misturar a argila com um pouco de água de forma a fazer uma massa firme; fazer bolinhas do

tamanho de ervilhas e secá-las. Podem-se

aromatizar com uma infusão de hortelã e assim podem ser chupadas ou engolidas. Quando se usa por via interna, é preferível utilizar a argila branca, embora também se possa usar a verde e a vermelha se tivermos garantia sobre a sua total higiene. Em aplicações externas e internas, a argila é anti-séptica e bactericida, pelo que impede o desenvolvimento de germes e absorve os maus odores. O primeiro tratamento com argila por via oral deve ser feito por três semanas. Deve-se parar uma semana e retoma-lo durante meses sempre alternando uma semana de tratamento com uma de paragem. Por uso externo Anti-séptica,

cicatrizante

e

bactericida,

a

argila

auxilia

na

regeneração dos tecidos lesados. A sua aplicação diária trata a acne, furúnculos, alergias, psoríase e herpes. Na forma de emplastro, aplicada à temperatura ambiente, também trata lesões recentes e entorses, devido à sua acção anti-inflamatória. Nos casos de lesões crónicas articulares com rigidez ou cólicas renais, recomenda-se fazer uma

cataplasma,

com

temperatura

em

torno

de

40

graus.

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Deve-se ter em atenção os materiais a utilizar. A argila deve ser colocada em recipientes de vidro, esmalte, madeira, cerâmica, faiança ou aço inoxidável. Nunca usar alumínio, cobre, ferro nu, estanhado ou galvanizado. Evitar plásticos. Mexer com colher de pau. A água a utilizar nunca deve ser previamente fervida. A massa preparada deve ser lisa, bem homogénea e não muito espessa. A quantidade varia de acordo com a extensão da área a ser aplicada. Por exemplo, para o rosto, a medida é 1 colher de sopa de argila; para a perna toda, a medida é de 200g. A espessura usada é de um centímetro. No que diz respeito ao tempo de uso vai variar conforme a patologia em questão: entre 25 minutos até uma hora. Pode ser usada quente, fria ou morna, misturada com chás de ervas ou tinturas, gelatina, colagéneo, gel ou algas. Pode ser aplicada todos os dias, uma vez por dia, dependendo de cada caso. A compressa ou máscara deve ser retirada quando estiver totalmente seca. A lama de argila e ervas específicas devem ser preparadas para cada caso. A capacidade de um terapeuta em alcançar resultados favoráveis nos seus procedimentos está intimamente ligada à sua relação com a Natureza.

O

seu

poder

está

intimamente

relacionado

ao

conhecimento que ele possui dos recursos por ela oferecidos para curar, hidratar, reconstituir, desintoxicar, revitalizar, equilibrar ou a qualquer outra acção que se proponha. As máscaras são poderosas auxiliares nos tratamentos estéticos. Elas reforçam e resolvem todo o tipo de problemas em poucos minutos,

principalmente

pelo

poder

e

concentração

dos

seus

Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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elementos, que funcionam como um verdadeiro tratamento de choque, simples, mas extremamente eficiente. Ampliando o poder das argilas, os óleos essenciais integram uma sinergia perfeita que completa as acções dos minerais encontrados nas argilas. Os óleos essenciais são substâncias encontradas sob a forma líquida ou sólida nas folhas, caules, frutos, raízes ou casca de vegetais, possuindo propriedades específicas que beneficiam a pele e complementam o tratamento. 1 – Cataplasma Para fazer a mistura use um recipiente de barro, cristal ou madeira, nunca de metal. Para remover utilize uma colher de madeira. Deite a argila vermelha ou verde num recipiente e junte, a pouco e pouco, água (sem cloro). Aguarde que a argila absorva a água e mexa até conseguir uma pasta. Aplique a pasta de argila sobrepondo camadas até alcançar a espessura adequada e tape-a com um pano de algodão e com algo que abafe para que seque o mais rapidamente possível. Em princípio é aplicada directamente sobre a pele mas, se o cataplasma for destinado a uma parte em que a pele é muito sensível ou dificilmente acessível, pode-se colocar uma gaze ou outro tecido ligeiro entre a argila e a pele. Quando secar ou se tenha cumprido o tempo recomendado, retire o cataplasma com água. Nas inflamações superficiais agudas como picadas, golpes, feridas ou queimaduras, a argila actua pelo frio e perde a sua acção descongestionante à medida que vai aquecendo, por isso é conveniente mudá-la por argila nova e fresca. Nas inflamações agudas muda-se a argila sempre que aquece demasiado, hora a hora aproximadamente. Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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Para o tratamento de um órgão profundo (fígado, rins, estômago, etc.), a cataplasma deve ser deixado no local durante duas, até três ou quatro horas. Se a aplicação de argila for feita com o fim de revitalizar um órgão ou de reconstituir um tecido ósseo descalcificado (vértebras, etc.) pode durar toda a noite. 2 – Invólucro ou compressa Dilui-se a argila em água abundante e fervida, fria ou quente, ou numa infusão adequada para cada caso. A água deve ficar lodosa. Depois introduzem-se as ligaduras ou telas e cobre-se com elas a partem a tratar. Esta forma de aplicação é boa para o tratamento de queimaduras, celulite, eczemas… A aplicação pode durar de uma hora a toda a noite, segundo os casos. Se for para tratar uma ferida purulenta é necessário renovar a aplicação de hora a hora. Logo que os tecidos comecem a reconstituir-se, prolongar até duas horas cada aplicação. Nota – quando se inicia um tratamento com argila é necessário evitar interrompe-lo. A argila é um agente extremamente activo e a sua acção desencadeia fenómenos que se repercutem em cadeia no organismo. É importante frisar que o agravamento aparente dos sintomas não apresenta nenhum perigo; pelo contrário, indica uma acção benéfica e eficaz da argila. 3 – Banho de argila Junta-se à água morna, argila vermelha ou verde até ficar lodosa (cerca de nove colheres de argila por meia banheira). Introduz-se o corpo inteiro ou a parte a tratar na água e permanece-se assim Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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durante o tempo recomendado para cada caso. Este tipo de aplicação resulta no caso das varizes, dor de costas, dermatite e outros problemas de pele. 4 – Polvilhamento A argila finamente pulverizada é aconselhada como pó para os bebés, em lugar do talco. Não hesitar em colocar sobre feridas das crianças. Em todas as feridas a argila exerce uma acção desinfectante ao mesmo tempo que favorece a reconstituição dos tecidos lesados. Nota – pulverizar igualmente as úlceras, escaras, eczemas, etc. A utilização de pó muito fino de argila nas massagens aumenta a eficácia. O Poder das Máscaras de Argilas Sabe-se que a maioria dos emplastros utilizados como “máscaras de beleza” é à base de argila. O preço geralmente bastante elevado destes unguentos é justificado pela manufacturação da argila.

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Como criar tratamentos faciais com argilas? Podem-se criar diversos tratamentos individualizados de acordo com o tipo de pele ou o problema estético. Mas não se deve fazer dessas sugestões a única referencia. Deve-se experimentar e criar novas combinações seguindo a tabela de indicações e sinergias como uma referência inicial. Depois é só procurar conhecer as propriedades dos óleos essenciais e aplicá-los conforme as indicações. É também muito importante observar o tipo de pele para que a escolha do carreador possa beneficiar a epiderme. Os carreadores podem ser emolientes, nutritivos e até hidratantes. Os carreadores em gel atendem as peles oleosas ou acneicas. Já os que estão em forma de creme, são bastante recomendáveis que sejam formulados com óleo vegetal e não com óleo mineral, para que não dificulte a penetrabilidade dos óleos essenciais, além de evitar as fórmulas dos cosméticos que contêm

perfumes, para não interferir

na associação com óleos essenciais. Qual a melhor máscara para cada caso? São as máscaras hidratantes, à base de agentes emolientes e húmidos que atraem a água à superfície da epiderme tais com os óleos vegetais e essenciais. As máscaras faciais de argila servem para limpar, nutrir, e revitalizar a pele, através da eliminação de toxinas, da micro esfoliação e do estímulo da circulação sanguínea local. Também podem acalmar e hidratar, dependendo dos ingredientes utilizados.

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Como usá-las? Antes de aplicar uma máscara, faça uma higienização na pele para facilitar a actuação dos activos. Não é necessário fazer uma esfoliação prévia, pois a argila vai funcionar também como esfoliante. Salvo indicação em contrário, evite aplicar a máscara na área do contorno dos olhos. A partir de algumas misturas básicas, pode-se criar um programa de tratamentos personalizados, combinando os benefícios de máscaras diferentes. As argilas preparadas com gel neutro e óleos essenciais não necessitam de acréscimo de água. Coloque até 3 gotas de óleo essencial em 10g de máscara gel neutro e misture com 20g de argila. Misture bem e aplique como uma máscara cremosa. Dessa forma os óleos essenciais compõem uma forma bem diversificada de criar diferentes tipos de máscaras. A partir de algumas misturas básicas, pode-se criar um programa de

tratamentos

personalizados,

combinando

os

benefícios

de

máscaras diferentes. Uma máscara hidratante, por exemplo, pode ser aplicada na sequência de uma branqueadora.

Indicações No uso estético as argilas têm eficácia nos casos de acne, pontos negros, quelóides e celulites. Utilizada também para tratamentos de rachaduras e descamação nos pés, aplicada no couro cabeludo tem acção

anti-oleosidade,

sebo

reguladora,

activadora

da

micro

circulação, estimulante do crescimento capilar, caspa e queda de cabelo.

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Deve ser aplicada em camadas sobre o couro cabeludo, recobrindo os cabelos. A composição de argila com ervas ou flores pode ter acção cicatrizante, esfoliante, anti-inflamatória, relaxante, rejuvenescedora, bactericida e hidratante. Pode ser aplicada para clarear manchas na pele, combater as bolsas inchadas da pálpebra, estrias, celulites e acnes, e até eliminar edemas, após drenagem linfática. Todos estes benefícios já são previstos mas, ainda podemos ser surpreendidas por resultados em outros males que afectam a pele como por exemplo, acelerar a regeneração celular, fazendo com que as manchas, as calosidades e as atrofias desapareçam. São o melhor agente para a limpeza sem agredir. Pode-se fazer um preparado para remover a maquilhagem e as impurezas da pele, sem deixá-la ressecada e com um efeito calmante, cicatrizante e aclarador das manchas. Melhora assim a permeabilidade da pele, preparando-a para receber os demais tratamentos cosméticos como hidratação e nutrição. Proporciona frescor e suavidade. Usar semanalmente, ou todos os dias massajando com movimentos circulares, de um a três minutos. Retirar com água. Pode-se preparar também um tónico para refrescar a pele.

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Fitogeoterapia

Fito = ervas – Geo = argila - Terapia = tratamento

A fitogeoterapia é um método que associa argila sulfurosa e ervas medicinais, essa associação aumenta o potencial de alívio e cura. Os activos da composição dependem da indicação necessária a cada caso. Acção da Fitogeoterapia 

Activa as circulações: sanguínea e linfática.



É cicatrizante e potencialmente anti-inflamatória.



Promove

alívio

das

dores

articulares,

ósteoarticulares

e

musculares. 

Tem acção anticéptica e acelera o processo de cicatrização.

Tem surpreendido e apresentado resultado extraordinário no alívio das dores crónicas, segundo relato das pessoas que já utilizaram, ela apresenta benefício efectivo à saúde, centenas de pessoas tiveram melhoras de: artrose, artrite, atrofia e distrofia muscular, bico de papagaio (osteofitose), bursite, esporão de calcâneo, fibromialgia, hérnia de disco, gota, nervo ciático, tendinite, auxiliar em: erisipela, fibroses, fibromas, flebite, fístula anal, furúnculo, hemorróidas, hiperplasia benigna próstata, nódulo e tumor benigno de tiróide, de testículo, prolapso rectal, trombose venosa etc.

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A adjunção das substâncias das ervas contribui para fortalecer a actividade e acção terapêutica da argila. Desde a primeira aplicação a pessoa já se sente melhor, pois com a Fitogeoterapia pode-se combater muitas doenças. Não tem nada de milagroso, muito embora já tenha proporcionado verdadeiros milagres. Pessoas que há anos andavam com extrema dificuldade, depois das aplicações, voltaram a andar normalmente. Todo o indivíduo em alguma fase de sua vida vai ser acometido de alguma

doença osteoarticular,

que

é

uma

decorrência

do

envelhecimento, mais comum após os 40 anos. Nem os mais avançados centros de saúde do mundo têm intervenções efectivas (osteoarticulares envolvem ossos, músculos, tendões e ligamentos). Apesar de tanta evolução nos tratamentos, o que existe apenas alivia o sintoma. Nesses casos é comum o uso prolongado de antiinflamatórios, como já sabemos isso causa doenças e efeitos indesejados. Ao passo que uma abordagem tão simples como a fitogeoterapia desinflama sem qualquer reacção adversa. Resumindo a Fitogeoterapia é o antigo cataplasma, hoje numa versão aprimorada e reelaborada, com componentes da actualidade, que formam uma sinergia ao utilizar-se as argilas sulfurosas, cujas partículas

quando

acrescentadas

aos

activos

das

ervas,

que

dependem da indicação necessária a cada caso, formam emulsões, que actuam de forma específicas, por isso propicia alívio de dores, em alguns casos esse efeito é imediato. A eficácia como recurso de cura das lamas medicinais tem despertado atenção de cientistas no mundo todo, mas é evidente que diante

de

tantos

resultados

porque

esperar

comprovação,

se

já está comprovado, que pessoas tratadas com esse recurso tiveram Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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os sintomas aliviados, houve diminuição comprovada da inflamação, e em alguns casos, até foi eliminada. Não se pode mais ignorar os benefícios obtidos com esse recurso terapêutico, os resultados mostram que a fitogeoterapia, pode auxiliar na melhoria de doenças, no alívio de dores que afectam milhões de pessoas no mundo. Aplicação da argila com acção terapêutica:

que alimentam o cérebro ursites e artroses seios: na displasia, mastite e quisto os: casos de tendinites e tenossinovite

(dissolver), inflamação do nervo ciático

pulmonares

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Envolvimento corporal O corpo, tal como o rosto pode e deve ser tratado com aplicação de argilas simples ou misturadas com alguns ingredientes.

Máscara purificante para o corpo

Ingredientes:

• 1/2 Chávena (chá) de argila marinha em pó • Uma chávena (chá) de iogurte

• Duas Colheres (sopa) de mel • Uma colher (sopa) de óleo vegetal (grainha-de-uva ou semente de uva) • 1/2 Colher (sopa) de vitamina É (facultativo) Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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• 25 Gotas de óleo essencial de lavanda • 25 Gotas de óleo essencial de Salvia ou Jasmim

Preparação: 1º Misture todos os elementos e os óleos essenciais num recipiente até que fiquem bem homogéneos. 2º Adicione a argila marinha aos poucos até atingir a consistência desejada. 3º Tome um duche rápido. 4º Aplique a máscara com as mãos ou com a ajuda de um pincel, cobrindo o corpo todo – da cabeça aos pés. 5º Descanse 15 a 20 minutos enquanto a máscara seca. 6º Enxagúe bem, primeiro com água morna e depois com água fria. 7º Aplique um hidratante suave e vai ver como a pele fica macia.

Banho de lama O banho de argila (ou banho de lama) funciona como uma esfoliação natural. Além de desintoxicar a pele, prepara o corpo para receber outros tratamentos como, por exemplo, a massagem.

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Preparação: 1º Numa tigela coloque 100g de argila em pó e três copos de água mineral. 2º Misture com uma espátula até formar um creme grosso. Espalhe a pasta por todo corpo. 3º Depois de 30 minutos, entre na banheira de água morna ou vá para baixo do chuveiro. 4º Retire a argila fazendo movimentos de fricção com uma luva de cerda.

4.Guia de patologias: Acne – Aplique um cataplasma de argila vermelha ou verde em toda a zona afectada (face, pescoço, costas…), durante 10-20 minutos. Depois, retire-a com abundante água morna. Artrite e reumático – Para acalmar a dor nas articulações, utilize cataplasmas temperadas de argila vermelha ou verde, grandes e grossas. Aplicar nas zonas afectadas várias vezes ao dia de 30 a 60 minutos. Astenia primaveril – Beba, duas vezes por dia, antes das refeições, um copo de água com uma colher de argila branca em suspensão (mexa a água com a colher e beba rapidamente para ingerir só a argila que está em suspensão). Beleza – A argila verde elimina as impurezas da pele, hidrata e normaliza a secreção sebácea, pelo que é ideal para os casos de acne Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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ou de peles com tendência gordurosa. Devido ao seu poder antiséptico e bactericida, é um remédio eficaz contra todas as alterações da pele. Também possui um grande efeito rejuvenescedor. Pode fazer máscaras faciais de 15 em 15 dias: Use argila verde se tiver a pele gordurosa, argila cinzenta se desejar um efeito purificante, argila branca se quiser aclarar a pele ou obter um efeito cicatrizante e argila vermelha se quiser hidratar e prevenir o envelhecimento. Bronquite – Aplique uma vez por dia um cataplasma temperado de argila vermelha ou verde, de dois centímetros de grossura sobre o peito e as costas. No primeiro dia mantenha a cataplasma 10 minutos e depois vá aumentando gradualmente até chegar aos 30 minutos. Continue o tratamento durante uma semana. Celulite (flacidez, retenção de líquidos, gorduras localizadas e distúrbios circulatórios) – Aplique a argila na região dos glúteos e coxas durante uma hora. Conjuntivite, pálpebras inchadas – Aplique durante uma hora, duas vezes por dia, gazes molhadas em água com argila branca sobre os olhos fechados, que serão renovadas em cada 15 minutos. Dentes e gengivas – Contra as inflamações nas gengivas aplique um cataplasma de argila vermelha ou verde na zona da face perto da inflamação e repita a aplicação cada vez que a argila secar. Contra as aftas, piorreia e gengivite, faça bochechos diários de água com argila branca. Diarreia – Beba, duas ou três vezes por dia, um copo de água com uma colher de argila branca. Distensão muscular – Aplique um cataplasma de argila verde ou vermelha na zona afectada, durante duas horas, duas vezes por dia. Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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Dor cervical – Aplique duas vezes por dia cataplasmas frios e grossos de argila vermelha ou verde, que cubram desde a nuca até aos ombros. Deixe que actuem hora e meia. Dor de garganta (anginas, faringite, amigdalite, laringite) – Logo ao primeiro sintoma, aplique directamente sobre o pescoço, cataplasmas frios de argila vermelha ou verde de dois centímetros de espessura. Renove-os constantemente, sempre que aquecerem, e deixe um colocado durante a noite. Quando os sintomas começarem a desaparecer, aplique uma cataplasma por dia até o problema desaparecer totalmente. Eczema – Coloque sobre a parte afectada uma compressa de pouca espessura ou uma ligadura e retire-a quando estiver seca. Se sentir ardores, pulverize a zona com argila branca. Entorses e torceduras – Aplique um cataplasma de argila vermelha sobre a zona quente e mude quando aquecer. Repita a operação até que a infecção passe e a dor acalme. Depois aplique emplastros em cada duas ou três horas. Feridas – Depois de lavar bem a ferida com água e sabão, polvilhe-a com argila branca e aplique-lhe um emplastro de argila vermelha ou verde e tape-a. Retire o emplastro ao fim de duas horas, lave bem a ferida de novo e volte a borrifá-la com argila branca. Deixe-a destapada e repita a operação duas vezes por dia. Furúnculos – Como são acumulações de pus, só se curam mais depressa se aplicar uma cataplasma de argila muito espesso e grosso (cerca de dois centímetros) duas vezes por dia. No princípio, quando está em plena erupção, deixe a cataplasma colocada durante a noite. É normal que o furúnculo piore, ao princípio, para logo rebentar e Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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acabar por secar. Convém que continue a colocar cataplasmas, inclusivamente quando se fechar a ferida, para que cicatrize bem. Nesta fase, basta uma cataplasma diária. Gastrite, úlceras e outros problemas estomacais - Antes das refeições tome um copo de água com uma colher de argila branca. Gripe e febre – Aplique cataplasmas frios e espessos de argila no baixo-ventre e na nuca e mude-os sempre que aquecerem durante as primeiras quatro horas. Hemorróidas – Aplique, duas vezes por dia, cataplasmas frios de argila vermelha ou verde sobre as hemorróidas durante uma hora. Também pode tomar um banho de argila. Herpes – Podem melhorar rapidamente se logo que aparecerem se aplicarem emplastros de argila fria, que devem renovar-se cada meia hora durante duas horas. Depois, duas vezes por dia, aplica-se um cataplasma que se mantém durante duas horas. Enquanto não se usar o cataplasma, pode aplicar-se pó de argila branca sobre a herpes. Intoxicação alimentar – Logo aos primeiros sintomas há que tomar, durante as primeiras 24 horas, água com argila branca diluída (uma colher por cada copo de água). Se a intoxicação vier acompanhada de urticária, pode polvilhar-se o corpo com argila branca. Otite – Desaparece rapidamente se aplicarem, em redor das orelhas e sobre a nuca, cataplasmas frios de argila, que devem renovar-se sempre que aquecerem.

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Picadas

de

insectos

–

Aplique

sobre

a

zona

afectada

um

cataplasma de argila vermelha ou verde e renove-a sempre que secar até que a dor desapareça. Queimaduras – Lavar a zona e colocar sobre a queimadura um emplastro frio de argila, que se muda quando aquece. Repetir a operação

até

a

dor

desaparecer.

Aplicar

então

um

ou

dois

cataplasmas por dia, mantendo-os durante uma hora. Se a zona a tratar for muito grande também se pode recorrer ao banho morno de argila. Transpiração – Para evitar o excesso de transpiração polvilhar as axilas e os pés com argila branca ou verde. Lavar os pés com água com argila vermelha ou verde, libertará pouco a pouco o mau odor dos pés. Às pessoas com problemas graves de transpiração fará bem tomar um banho de argila de dez minutos, uma vez por semana. Varizes – Melhoram muito se aplicar um emplastro de argila pouco espessa em toda a perna, à frente e atrás, e se deixar actuar meia hora. Mudar se secar antes. Em época de crise, como quando faz calor, pode aplicar-se este emplastro todos os dias; para prevenir o problema recomenda-se que o faça duas vezes por semana. Os banhos de argila também são recomendáveis.

A argiloterapia, a fitoterapia, a acupunctura, a aromaterapia etc., a cada dia tornam-se mais procuradas, pelo facto de serem, as suas acções, de aspectos naturais, deixando o organismo humano isento dos radicais livres, tão falados na actualidade. Espero que esta pequena formação sobre a argila vos seja útil.

É

um produto tão simples de encontrar e fácil de usar, que devia ser Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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muito mais usado do que na realidade é. Muitos problemas seriam resolvidos com recurso à argila, em vez de serem usados e prescritos produtos bem mais caros.

5.Protocolos PROTOCOLO DE TRATAMENTO

Argilaterapia Esta sugestão promovera maior oxigenação da pele e auxiliara nos seguintes tratamentos: •

Redução de Medidas (gordura localizada)

•

Lipodistrofia ("celulite")

•

Flacidez

Acessórios: •

Faixa ou Filme hosmótico

•

Manta ou cobertor

•

Lençol plástico (medida de higiene)

•

Mayler

Sequência: 1- Assepsia das mãos do paciente e do terapeuta 2- Assepsia da região a ser tratada (Leite de limpeza ou sabonete neutro) 3- Humedecer as faixas em água quente (reserve) 4- Massagem modeladora na região a ser tratada (creme de massagem) 5- Preparar coquetel de Argila: Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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•

Argila verde *

•

Termo Gel*

•

3 Gotas de O/E Limão

Misture até obter uma pasta uniforme e consistente. 6- Aplicar o coquetel de argila com ajuda de um pincel largo. 7- Envolver o paciente com a faixa húmida ou película aderente (debaixo para cima) 8- Preparar a marquesa com:

•

Lençol descartável

•

Cobertor ou manta

•

Lençol plástico

•

Mayler

9-Envolver o paciente e deixar agir por 40 minutos. 10-Retirar a faixa ou filme,retirar a argila usando toalha descartável humedecida em água tépida 11-Aplicar ampola, creme ou gel reafirmante ou anti-celulítico.

O passo 8 deve ser executado antes do paciente chegar ao gabinete.

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MASCARA REVITALIZANTE FACIAL

Assepsia das mãos do paciente e do terapeuta Sequência: 1- Higienizar o rosto com leite de limpeza ou sabonete líquido neutro 2- Aplicar tônico 3- Esfoliação adequada ao tipo de pele (ex. Pele sensível, esfoliante suave) 4- Limpar a pele e aplicar tónico novamente 5- Aplicar ampola ou creme com ativo (ex. reafirmante, hidratante) 6- Preparar mascara:

•

Argila

• •

Tônico 3 gotas de O/E Lavanda

Misture até obter uma pasta uniforme.

Aplicar com ajuda de um pincel, não cobrir a região a volta dos olhos que devera ser protegida com um algodão em disco. Deixar agir 25 minutos ou ate secar. 7-Humedecer uma esponja com água tépida e limpar o rosto. 8-Aplicar creme ou sérum adequado para o tipo de pele e idade.

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Workshop de Terapias com Argila

Bibliografia:  A Argila que Cura – Uma via da medicina natural – Reymond Dextreit – Título original: L’Argile qui Guérit – Éditions de la Revue Vivre en Harmonie – Direitos exclusivos para a língua portuguesa reservados a Júlio Roberto. Montagem, impressão e acabamento: Manuel Barbosa e Filhos, Lda – 6ª edição - 1989

Be Holistic – Formação e Terapias Holísticas Unipessoal Lda R. Damião de Góis, nº 34 - 1 Esq. – 1495-043 Algés www.beholistic.pt ; [email protected]  916786462/ 214115529

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