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CURSO AROMATERAPIA CON MA Y RAÚL

INTRODUCCIÓN ACEITES ESENCIALES

DILUIR ACEITES ESENCIALES

QUÉ ES EL QUIMIOTIPO

Cómo usar tus aceites esenciales | p. 4

Cómo hay que diluir los aceites esenciales| p. 14

En este artículo descubrirás los quimiotipos | p. 18

ÍNDICE

ACEITES ESENCIALES

Curso Aromaterapia  Ma y Raúl

03

Aceites esenciales

04

Aceites esenciales grado terapeutico

05

Qué es un aceite esencial

07

Antes de usar aceites esenciales

15

Qué es el quimiotipo

18

Calidades inferiores de a.e.

09

Aceite esencial simple y sinergia

10

Cómo aplicar aceites esenciales

11

Diluir aceites esenciales

14

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CURSO AROMATERAPIA MA Y RAÚL Bienvenida al curso de aromaterapia creado para dar a conocer los beneficios de los aceites esenciales a todo el mundo de forma fácil y sencilla. El curso está compuesto por: 12 vídeos que iremos subiendo cada dos días a partir del día 9 de Junio en YouTube  Aquí Grupo de Facebook "Curso Aromaterapia Ma y Raúl"  Haz clic aquí para unirte  Pdf del curso Web de consulta https://www.aromaterapia.gratis/ Blog de mamaesencial https://mamaesencial.com/blog/ Ma y Raúl quieren que todo el mundo tenga en sus casas un botiquín natural porque creemos que la información que mejora la salud y el bienestar de las personas debe ser accesible a todo el mundo. ¡Ahora  puedes empezar por ti misma y con tu ejemplo podrás transmitirlo a todo el mundo! ¡Únete a este un movimiento imparable!

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ACEITES ESENCIALES DE GRADO TERAPÉUTICO

Aceites esenciales de grado terapéutico ¿CÓMO SE CONSIGUEN ESTOS ACEITES ESENCIALES?

CALIDADES INFERIORES DE ACEITES ESENCIALES - Para que un aceite esencial sea de grado terapéutico debe destilarse a presión ya temperaturas bajas en cámaras de cocción de acero inoxidable. - Hay que evitar el contacto con metales químicamente reactivos como el cobreo el aluminio porque destruyen los compuestos aromáticos frágiles. - El material vegetal debe estar libre de herbicidas y agroquímicos, ya que éstos podrían reaccionar con el aceite esencial durante la destilación y producir compuestos tóxicos. Hay muchas calidades de aceites esenciales. La mayoría de aceites esenciales que podemos comprar hoy en día en el mercado no son de gran calidad y de ahí, también que sean tan baratos.

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Aceites esenciales de grado terapéutico

UN ACEITE ESENCIAL DE GRADO TERAPÉUTICO ES: 100% NATURAL: Debe estar libre de herbicidas y otros agroquímicos puesto que estos podrían reaccionar con el aceite esencial durante la destilación y producir compuestos tóxicos. 100% ÍNTEGRO: Han tenido una destilación completa para recoger la totalidad de las moléculas aromáticas, no solo las moléculas que son más abundantes. Se tienen que destilar a presión y temperaturas bajas en cámaras de cocción de acero inoxidable.

100% PURO: Debe estar exento de cualquier aceite vegetal añadido, de otro aceite esencial bioquímicamente similar o de imitaciones sintéticas. No están adulterados (no tienen nada añadido, es 100% aceite esencial).

No caduca.

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QUÉ ES UN ACEITE ESENCIAL Un aceite esencial es la esencia volátil de una planta o árbol aromático en su más alta concentración. El aceite esencial se extrae de arbustos, flores, árboles, raíces, matas, resinas y semillas. Los efectos terapéuticos de los aceites esenciales se deben a la presencia en ellos de moléculas identificadas y cuantificadas de las que se conocen muy bien sus mecanismos de acción. Han sido objeto de muchas investigaciones y publicaciones científicas. Un aceite esencial contiene una gran cantidad de moléculas aromáticas (principios activos - efecto farmacológico) con diversas propiedades terapéuticas.

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QUÉ ES UN ACEITE ESENCIAL En función del aceite esencial que se use puede estimular el sistema inmunológico, ayudar a eliminar toxinas, aliviar resfriados, eliminar bacterias, virus... Son altamente concentrados y mucho más potentes que las plantas secas. El proceso de destilación es lo que hace que los aceites esenciales sean tan altamente concentrados. No se ponen rancios, aunque si no se destilan de manera adecuada pueden echarse a perder con el tiempo, especialmente si se exponen al calor y no se cierran bien. No son grasos y no obstruyen los poros.

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Aceites esenciales de grado terapéutico

CALIDADES INFERIORES DE ACEITES ESENCIALES - Tienen pesticidas, herbicidas, fungicidas, alcohol. - Puede que esté etiquetado como aceite esencial puro, pero solo contenga una pequeña cantidad de aceite esencial, el resto son aceites vegetales añadidos para producir mayor cantidad. Por lo tanto es un aceite adulterado. - Tienen fecha de caducidad en la etiqueta. - No se pueden ingerir. - Es un derivado/subproducto de la destilación. - ¡El precio dice mucho! Son aceites baratos.

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Aceites esenciales de grado terapéutico

ACEITES ESENCIALES SIMPLES Y SINERGIAS Aceite esencial simple: Un aceite esencial simple es el aceite esencial que proviene de una sola planta. Por ejemplo: lavanda, menta, limón...

Mezcla o sinergia de aceites esenciales: Una mezcla o una sinergia es una combinación de varios aceites esenciales. Young Living tiene muchas mezclas listas y preparadas para tratar algo específico.

¡PREPARA TUS PROPIAS MEZCLAS! También puedes hacer tus propias mezclas personalizadas, como por ejemplo: para las rojeces del pañal, alergias, dolor, tratamientos para la piel... Lo mejor es utilizar envases de vidrio opacos para protegerlos del sol

En nuestra web aromaterapia.gratis tienes muchas recetas para practicar. https://www.aromaterapia.gratis/recetas/

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CÓMO APLICAR ACEITES ESENCIALES Los aceites esenciales se aplican de manera tópica, por ingestión o por inhalación. Dependiendo del uso que le vamos a dar al aceite esencial se debe utilizar de una manera u otra.

Aplicación tópica Cuando los aceites esenciales se aplican en la piel, que es permeable, pasan al torrente sanguíneo. Algunas áreas de la piel (las palmas de las manos, las plantas de los pies, etc...) son más permeables que otras, ya que tienen los poros más grandes. El calentamiento o el masaje de la piel también pueden aumentar la capacidad de absorción. Cuando utilizamos aceites esenciales con niños siempre debemos utilizarlos diluidos en un aceite vegetal/portador (aceite de almendra, de oliva, de coco, de jojoba...) ya que tienen la piel muy sensible.

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CÓMO APLICAR ACEITES ESENCIALES Por inhalación Cuando se inhalan los aceites esenciales, las partículas del aceite van directamente al sistema límbico, que es el centro de la memoria y las emociones. Estas partículas de aceites pueden hacer que cambie el estado de ánimo y las emociones.

Los aceites se pueden inhalar de diferente manera:

Con un difusor especial para aceites esenciales En un recipiente de agua caliente Poniendo una gota en la palma de la mano Haciendo una copa, usándolo como perfume Por inhalación directa de la botella de aceite esencial.

De todos modos, utilizar un difusor para aceites esenciales parece ser el mejor método para la inhalación.

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CÓMO APLICAR ACEITES ESENCIALES Ingestión No todos los aceites esenciales se pueden ingerir. Por eso es mejor que te asegures de que el aceite esencial que quieres ingerir es apto para ello.

Mis recomendaciones en relación a la ingestión es que solo se haga cuando: - Tienes un dolor muy fuerte cuando la aplicación tópica no hace el efecto que necesitas. - Cuando quieres usar tus aceites esenciales cómo antibiótico. - Para temas del sistema digestivo cuando la aplicación tópica no hace el efecto que necesitas.

- Para parásitos.

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DILUIR ACEITES ESENCIALES Siempre hay que diluir los aceites esenciales en aceites vegetales para aplicarlos en la piel de forma segura y así evitar sensibilidades.

EN BEBÉS Y NIÑOS Diluye, diluye y diluye tus aceites esenciales cuando los vayas a usar con tu bebé. En bebés de 0 a 6 meses te recomiendo que utilices 1 gota de aceite esencial en 2 cucharadas de aceite vegetal. En bebés de 6 meses a 2 años te recomiendo que utilices 1 gota de aceite esencial en 1 cucharada de aceite vegetal. En niños de 2 a 10 años te recomiendo que utilices 1 gota de aceite esencial en 1 cucharadita de aceite vegetal. En niños a partir de 10 años te recomiendo que utilices 1-5 gotas de aceite esencial en 1 cucharadita de aceite vegetal. Comienza por aplicar los aceites esenciales en la planta de los pies del niño.

Recuerda que debes comenzar por poquita cantidad y ves muy poquito a poco en el uso de aceites esenciales con tu hijo.

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ANTES DE USAR TUS ACEITES ESENCIALES

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CÓMO GUARDAR LOS ACEITES Prácticamente no hay fecha de caducidad para los aceites esenciales mientras que se guarden en un lugar fresco, lejos de luz directa y con el tapón bien cerrado. Si no abrimos el bote de aceite esencial puede durar hasta 20 años sin que se alteren sus propiedades.

ACEITES VEGETALES Siempre hay que diluir los aceites esenciales en un aceite vegetal para evitar irritaciones de la piel y para extender el aceite esencial fácilmente. El aceite portador puede ser cualquier aceite vegetal como coco, oliva, almendras...

NIÑOS Es muy importante guardar los aceites esenciales donde ellos no los puedan alcanzar. Siempre hay que diluir los aceites antes de aplicarlos a niños para evitar irritaciones de la piel. Comienza aplicando poco aceite esencial en la planta de los pies y ves ampliando poco a poco su uso en tus niños.

FOTOSENSIBILIDAD Los aceites esenciales cítricos causan fotosensibilidad y pueden causar quemaduras y erupciones cutáneas por el sol o rayos UVA. Todo el listado de aceites esenciales fotosensibles lo tienes en este enlace: https://mamaesencial.com/aceites-esenciales-fotosensibles/

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MANTEN LOS ACEITES LEJOS DE LOS OJOS Lava tus manos a conciencia después de usar los aceites esenciales y antes de ponerte lentillas. Si accidentalmente te entra algo del aceite esencial en los ojos, lava el ojo con aceite de oliva o girasol (siempre tenemos a mano en casa). Nunca usar agua para lavar los ojos en este caso, ya que el agua dispersaría el aceite esencial por todo el ojo.

NO INTRODUCIR ACEITES EN LOS OÍDOS Para usar aceites en el oído hay que poner 1-2 gotas del aceite esencial en un poco de algodón e introducir este algodón dentro del oído. Además, se puede complementar diluyendo el aceite esencial con un aceite portador y aplicarlo en la parte exterior de la oreja, detrás y alrededor de los nódulos linfáticos.

EMBARAZO Utilizar exclusivamente aceites esenciales 100% puros, sin adulteraciones y sin químicos y de grado terapéutico. Durante el embarazo no hay que ingerir aceites esenciales, y también hay que evitar usar en este periodo los siguientes aceites esenciales: Salvia Sclarea Salvia Española Tanaceto Hisopo Hinojo Gaulteria

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QUÉ ES EL QUIMIOTIPO El Dr. Daniel Pénoël y P. Franchomme en su libro L´Aromathérapie Exactement explicaron el concepto de quimiotipo por primera vez.

En su libro explican que el quimiotipo solo se produce en algunas plantas en concreto y no de forma regular en cualquier aceite esencial. Esto quiere decir que no todas las plantas al ser destiladas para elaborar aceites esenciales tienen variaciones tan grandes en su composición química como para que se tengan que considerar diferentes quimiotipos de ese aceite esencial. Si que es cierto que hay plantas que producen diferentes quimiotipos, pero esto no quiere decir que todas las plantas lo hagan igual. El quimiotipo se da sólo en algunos aceites esenciales en concreto, pero es muy importante conocerlo porque el mismo aceite esencial pero con diferente quimiotipo tiene diferentes propiedades terapéuticas debido a la presencia de diferentes compuestos químicos. ¿Por qué las mismas especies de plantas producen diferentes quimiotipos? Los componentes aromáticos de una planta pueden variar por diferentes causas como: - La altura a la que se cultiva la planta - Diferente localización geográfica - Cantidad de sol que le da durante el día - Los componentes del suelo que alimentan a la planta - La cantidad de lluvia, el viento... Así que nos podemos encontrar con plantas de la misma especie que pueden producir esencias con compuestos químicos con pequeñas o grandes diferencias. En el caso de que estas diferencias sean muy destacadas hace que el aceite esencial obtenido cambie completamente sus propiedades químicas o biológicas. Entonces, para diferenciar los aceites esenciales extraídos de cada una de estas plantas, se usa el término quimiotipo que simplemente significa tipo químico o raza química.

En resumen, podemos decir que el quimiotipo se da cuando una planta del mismo género y la misma especie produce aceites esenciales distintos en función del lugar donde crece por el clima, el sol, la altitud, el suelo... que influirá en la composición química del aceite esencial obtenido. No se debe confundir las especies de las plantas, los géneros y los quimiotipos. Por ejemplo, la especie de la lavanda (Lavandula) produce varios géneros diferentes que se usan en aromaterapia: Lavandula angustifolia Lavandula stoechas Lavandula x intermedia Lavandula latifolia Aunque estas plantas y los aceites esenciales que producirán tienen diferentes componentes químicos, no son quimiotipos, simplemente se extraen de la misma especie de la planta pero de diferente género. Quimiotipos de los aceites esenciales El quimiotipo es como el carnet de identidad bioquímico de la planta en cuestión. Es decir, la lista de moléculas presentes en el aceite esencial y su concentración. Dos plantas idénticas, que pertenecen al mismo género y la misma especie, podrán producir aceites esenciales totalmente diferentes. Estas diferencias son visibles a nivel de la composición bioquímica de estos aceites y es lo que se denomina el quimiotipo. Las plantas que producen quimiotipo son el tomillo, romero, albahaca, melaleuca, salvia, y el mirto. No existen otros aceites esenciales con quimiotipo.

Fuente del texto: https://www.aromaterapia.gratis/aceites-esenciales/ |  aromaterapia.gratis

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Queda prohibida la reproducción total o parcial de este documento por cualquier medio electrónico o mecánico, sin autorización por escrito de la autora. ©Mª Ángeles Marín ® mamá esencial