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25/2/2018

Introducción al Coaching The Rondo - The Coaching Manual

Introducción al Coaching The Rondo Escrito por El Manual De Entrenamiento Rondo o calentamiento? Una actividad que entrena la clase regular como un Rondo es de 8 o 10 jugadores parados alrededor de 2 Defensores en el centro, mientras los 2 Defensores persiguen la pelota. Este es un "Rondo" en el término más vago posible y es más adecuado para una actividad de calentamiento que crea competencia, diversión y camaradería dentro de la dinámica del grupo, en lugar de entrenar los principios del juego posicional. Interpretando el Rondo Rondos se puede interpretar como cualquier cosa que quieras de acuerdo con las creencias que tienes como entrenador. Sin embargo, un Rondo por definición es una práctica basada en posición con una sobrecarga de jugadores ubicados en un área o zona particular en el campo. Estas zonas tienen roles y propósitos claramente definidos para los jugadores que están dentro de ella. Igualmente, el Rondo se utiliza como una herramienta educativa para ayudar a los jugadores a comprender los roles y los requisitos posicionales, tanto dentro como fuera de la posesión. Los Rondo se utilizan principalmente para entrenar jugadores cuando el equipo está en posesión (aunque no exclusivamente) y promueve la comprensión sobre cuándo, dónde y cómo penetrar en la oposición para avanzar en el campo. Formaciones y formas (triángulos) Los Rondo no se entregan en línea con una formación específica, sino que introducen conceptos para tus jugadores y luego entregan en el campo. Sin embargo, la formación 4-3-3 proporciona suficiente profundidad, longitud y ancho en un equipo junto con la creación de triángulos que pasan. que puede contribuir a la superioridad numérica y posicional en todas las áreas. Enfoque: paso y movimiento para crear triángulos Preparar Área 9x7 con 3 x jugadores atacantes (azul) y 1 x defensor (rojo). Todos los jugadores para jugar dentro del área designada. Tarea Equipo Azul (Atacantes): Movimiento para crear triángulos y pasar / recibir la pelota con énfasis en avanzar hacia el espacio detrás del Defensor. Equipo rojo (defensor): si se gana la posesión, dribla a cualquier línea del área para replicar un contraataque en un juego. Dentro de este Rondo, el objetivo es crear superioridad (numérica y posicional) para ayudar a avanzar. Esto se puede lograr creando triángulos alrededor del defensor para superar en número a la oposición (superioridad numérica) y también tomar posiciones para recibir el balón y forzar al defensor a reajustarse y recuperarse (superioridad posicional). En el 3vs.1 Rondo, como en el juego de fútbol, el objetivo es avanzar en el campo. Por lo tanto, dentro de este Rondo, la pelota pasaría y se recibiría detrás del defensor para que un pase de juego sea exitoso. Puntos clave de entrenamiento https://www.thecoachingmanual.com/Content/5371823812247552

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Ángulos y distancias entre los atacantes (juego realista) Movimientos para crear triángulos y opciones de paso Calidad, peso y decisión del pase (jugar o retener) Detalle Movimiento para recibir Forma del cuerpo para recibir Ángulos y distancias para combinar Tiempo de pases - "La Pausa" Usa las 2 líneas de pase (delante del Defensor y alrededor del Defensor) para crear oportunidades para retener el balón y avanzar hacia adelante Pasar opciones alrededor y delante de la pelota Comunicación Fase 1 A medida que el Defensor (Rojo 8) presiona al jugador en posesión (Azul 6), el Azul 10 se mueve para tomar un nivel de posición con, o justo detrás, del Defensor. Cuando eso sucede, Blue 8 realiza una carrera detrás del Defensor para convertirse en el tercer hombre y recibir el balón de Blue 10. La Fase 2 comienza luego mientras el juego continúa con el triángulo que se reinicia y los Atacantes una vez más con el objetivo de tomar posiciones para pasar la pelota detrás del Defensor y avanzar hacia delante. Progresiones: Si los atacantes están teniendo éxito en retener la posesión y adoptar posiciones para avanzar, entonces el Rondo puede progresar a una actividad 4vs.2 para introducir la tercera línea de pase: el pase penetrante. Muchos entrenadores pueden inclinarse a introducir una condición de 2 toque o 1 toque, sin embargo, esta condición realmente influye en la decisión de un jugador sobre la pelota, en lugar de animar al jugador a reconocer cuándo jugar en 1 o 2 toques y cuándo mantener la pelota y esperar a que los compañeros de equipo ocupen posiciones ventajosas ('La Pausa' - tiempo de los pases). Como Entrenador, queremos que el juego rápido desequilibre a la oposición, sin embargo, es más importante que los jugadores entiendan cuándo jugar rápidamente y cuándo retrasar el juego en lugar de forzarlo. Formaciones y formas (Diamantes) Al igual que los triángulos, las formas de diamante en el juego son una parte vital del ejercicio Rondo. Aquí es donde podemos explorar un 4vs.2 Rondo para la penetración de los entrenadores, uno de los principios más importantes de un Rondo. Enfoque - Paso y movimiento para crear diamantes y penetrar en la oposición Preparar https://www.thecoachingmanual.com/Content/5371823812247552

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Área 10x8 con 4 x jugadores atacantes (azul) y 2 x defensores (rojo). Los atacantes en el exterior (Azul 6, 8, 9 y 10) pueden moverse a lo largo de la línea designada, mientras que los Defensores (Rojo 4 y 8) intentan cerrar la pelota y recuperar la posesión. Tarea Equipo azul (Atacantes): Mantiene las posiciones y la posesión de la pelota con énfasis en ir hacia adelante desde el Mediocampista defensivo pivote (Azul 6) hacia el Centro delantero (Azul 9), ya sea a través de un pase penetrante o jugando alrededor de los Defensores. Equipo rojo (Defensores): si se gana la posesión, juega con Blue 6 lo más rápido posible o dribla a cualquier línea del área para replicar un contraataque en un juego. El posicionamiento y la forma son un componente clave en el 4vs.2 Rondo, con los jugadores animados a moverse y crear opciones de pase al tiempo que proporcionan longitud, ancho y profundidad a la unidad, relacionada con el juego. En este Rondo, el objetivo final es encontrar al hombre más avanzado en el ataque, en este caso Azul 9, que sería el Centro Avanzado en un juego. Los jugadores usan las 3 líneas de pase (en frente, alrededor y a través de la defensa) para pasar a Blue 9. Puntos clave de entrenamiento Ángulos y distancias entre los atacantes (juego realista) Movimientos para crear diamantes y opciones de pase para penetrar en la oposición Calidad, peso y decisión del pase (jugar o retener) Detalle Movimiento para recibir Forma del cuerpo para recibir Ángulos y distancias para combinar y penetrar en la oposición Tiempo de pases - "La Pausa" Usa las 3 líneas de pase (delante de los Defensores, alrededor de los Defensores y a través de los Defensores) para crear oportunidades de penetrar en la oposición y avanzar hacia delante Pasar opciones alrededor y delante de la pelota Comunicación Enfoque - Líneas verticales y horizontales El 4vs.2 Rondo también permite a los jugadores conocer el concepto de líneas verticales y horizontales. Las líneas verticales y horizontales ayudan a educar a los jugadores en las posiciones a las que pueden moverse para recibir la pelota y combinarse para avanzar y penetrar en la oposición.

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Fase 1 Se debe alentar a los atacantes a tomar posiciones en diferentes líneas horizontales y verticales que sus compañeros de equipo, de modo que las líneas de paso no sean cortadas por los Defensores. Fase 2 Con Pivot (Blue 6) en posesión, el Center Forward (Azul 9) toma una posición en una línea vertical diferente para ser una opción para recibir un pase penetrante. Los centrocampistas centrales (Azul 8 y Azul 10) también toman posiciones en diferentes líneas horizontales para que sean opciones para recibir alrededor de los Defensores (Rojo 4 y Rojo 8) para luego avanzar hacia adelante. Este movimiento y posicionamiento en una situación de juego crea opciones de pase vertical y "diamantes" para jugar a través o en el centro del campo de la oposición. El equilibrio también se debe proporcionar en los juegos, con un centrocampista central siempre proporcionando una opción detrás de la pelota para proteger contra el contraataque de la oposición, normalmente el Pivote (Azul 6). Siguiente ...... Nuestros próximos artículos en la serie de Rondo explorarán el uso de Pep Guardiola del Rondo en 4vs.4 + 3.

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