Recepción Y Control_ Recibir Pases Penetrantes (13+) - El Manual De Entrenamiento

22/2/2018

Recepción y control: recibir pases penetrantes (13+) - El Manual de Entrenamiento

Recepción y control: la práctica técnica de recibir pases penetrantes (13+) Escrito por Steven Crane Preparar 20 minutos

15 jugadores

3 bolas

15 baberos

16 conos

Área 30x30

Puntos clave de entrenamiento Conciencia Los jugadores deben estar escaneando sus hombros y estar al tanto del espacio y de otros jugadores a su alrededor. El movimiento debe basarse en el espacio disponible en la caja. Movimiento / ángulos para recibir Los jugadores usan movimientos creativos para preparar el espacio para ellos mismos, por ejemplo, check-out para check-in. Anime a los jugadores a utilizar movimientos explosivos cortos para liberar a los defensores imaginarios. 1. ° toque Los jugadores deben dar su primer toque en la dirección en la que van a hacer un pase. El peso del toque debe estar fuera de sus pies para que puedan pasar la pelota con su segundo toque. Preparar 4 cajas de 5x5 1 en cada esquina del área. 2 jugadores azules en una caja y 1 jugador azul en cada una de las 3 casillas restantes. El equipo rojo y el equipo verde siguen las mismas instrucciones. Por favor mira la imagen de práctica. Una pelota con cada equipo. La pelota comienza en la caja donde el equipo tiene 2 jugadores. Los jugadores pasan el balón en el sentido de las agujas del reloj y siguen su pase. Cuando el entrenador grita 'cambio', la jugada cambia de dirección. Hazlo más fácil: 1. Disminuya la práctica hacia abajo 2. Permita que los jugadores tengan 3 toques Hazlo más desafiante: 1. Desafía a los jugadores para acelerar la jugada 2. El entrenador grita un cambio para cambiar la dirección de la pelota.

https://www.thecoachingmanual.com/Session/5648161435549696

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Recepción y control: recibir pases penetrantes (13+) - El Manual de Entrenamiento

Recepción y control: recepción para jugar Pases penetrantes Práctica de habilidad (13+) Escrito por Steven Crane Preparar 20 minutos

16 jugadores

1 bolas

16 baberos

Área de 30x24

Puntos clave de entrenamiento Posiciones iniciales y movimiento Cuando el jugador objetivo tiene la pelota, los jugadores intermedios deben alejarse y no restringir el espacio. Entonces los jugadores pueden moverse al espacio y mirar para recibir en el medio turno. Pasando detalles El momento del pase es importante. Los jugadores objetivo deben pasar a los jugadores intermedios cuando hayan creado un ángulo para jugar hacia adelante. El peso del pase debe ser firme para que el pase no sea interceptado. Juega hacia adelante Anime a los jugadores a jugar pases penetrantes cuando sea apropiado. Si el pase no está en juego, los jugadores deben mantener la posesión del balón y buscar crear una nueva línea de pase. Preparar Área 30x24 dividida en dos áreas por una línea de medio camino. Divida los equipos en 2 equipos de 8v8. 3v3 en las dos áreas con dos jugadores objetivo en cada línea final, 1 de cada equipo. Los jugadores en el medio solo pueden pasar a sus jugadores objetivo en el exterior. Los jugadores están buscando recibir la pelota en un área y pasarla a la otra área y encontrar los objetivos. El jugador que pasa la pelota al jugador objetivo intercambia posiciones con el jugador objetivo. El equipo anota un punto siempre que cambian la pelota y encuentran un jugador objetivo. Cuando un equipo anota un punto mantienen la posesión del balón e intentan marcar en la otra dirección. Hazlo más fácil: 1. Agrega un jugador flotante para crear una sobrecarga 2. Saca a un jugador y juega 2v2 en las zonas medias Hazlo más desafiante: 1. Limite a los jugadores a dos toques 2. Agrega otro jugador para crear un 4v4 en las áreas medias

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Recepción y control: recibir pases penetrantes (13+) - El Manual de Entrenamiento

Recepción y control: recepción para jugar Pases penetrantes Fase de juego (13+) Escrito por Steven Crane Preparar 20 minutos

15 jugadores

1 bolas

15 baberos

Área 50x50

Puntos clave de entrenamiento Movimiento / ángulos para recibir Los jugadores deberían comenzar a trabajar como una unidad para preparar el espacio para ellos y para los demás (corto / largo). Aliente a los jugadores a usar movimientos explosivos cortos para perder al defensor. Los jugadores deben estar de lado cuando reciben la pelota para que su cuerpo esté en ángulo para poder jugar hacia delante. Detalle del pase El pase al jugador receptor debe estar en su pie trasero para que puedan girar. El peso del pase también es importante, así que en una situación de juego la pelota no es interceptada. Comunicación sobre el pase en vital. Los jugadores no podrán girar cada vez que reciban el balón, por lo que necesitan la comunicación de sus compañeros de equipo, por ejemplo, 'turn o man on'. Penetración Una vez que los jugadores han trabajado duro para subir al balón, es importante que jueguen rápidamente para sacar del juego a la unidad del mediocampo de la oposición. Aliente a los jugadores a ser positivos y tomar riesgos en el último tercio. Preparar Práctica de medio lanzamiento. 1 objetivo y 2 objetivos pequeños se colocan en la línea media a 35 yardas de distancia. El equipo defensivo estableció con 1 portero, 3 defensas centrales, 2 defensas laterales y 2 centrocampistas centrales. El equipo atacante estableció con 1 defensa central, 4 mediocampistas y 2 delanteros. El equipo atacante intenta anotar en la portería. El equipo defensor intenta anotar en los dos objetivos pequeños. Hazlo más fácil: 1. Agregue otro centrocampista para el equipo atacante a una gran sobrecarga mayor. 2. Limite a los defensores a 2 toques cuando recuperen la pelota Hazlo más desafiante: 1. Limite los toques para acelerar el juego 2. Agregar condiciones, por ejemplo, el equipo atacante debe pasar.

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