Leaflet Manajemen Nyeri

MANAJEMEN NYERI

PENGERTIAN NYERI

PADA PASIEN FRAKTUR

MANAJEMEN NYERI  DISTRAKSI (Pengalihan pada hal-hal

Nyeri adalah suatu rasa yang tidak nyaman, baik ringan maupun berat.

lain sehingga lupa terhadap nyeri yang sedang dirasakan) a. Distraksi visual Contoh :  menonton tv

 membaca koran Oleh : NADIA, S.KEP

b. Distraksi pendengaran Contoh : PRAKTEK PROFESI KEP. MEDIKAL BEDAH FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS ANDALAS 2013

 Mendengarkan musik, radio, dll



d.Distraksi Intelektual

Berbincang – bincang dengan orang

Contohnya :

lain

 Mengisi TTS

•

Langkah relaksasi : tarik nafas dalam melalui mulut tahan 2 sampai 3 detik kemudian hembuskan melalui mulut seperti bersiul. Lakukan beberapa kali

c.

Distraksi Pernapasan

MANFAAT RELAKSASI

Cara : 

Fokus pada 1 objek

 TEKNIK RELAKSASI

 Hirup napas melalui hidung, dalam napas

2. Ketenangan batin bagi individu. 3. Mengurangi rasa cemas, khawatir

hitungan 1 – 4  Keluarkan

1. Mengurangi nyeri

dan gelisah. melalui

mulut,

4. Mengurangi tekanan dan ketegangan jiwa.

sambil berhitung 1 – 4

5. Mengurangi tekanan darah, detak jantung

Bisa dilakuak bersamaan dengan

jadi lebih rendah dan tidur menjadi

masase/pijitan.

3

Hal penting dalam teknik relaksasi :



Posisi yang tepat



Pikiran beristirahat



Lingkungan yang tenang

nyenyak. 6. Memberikan ketahanan yang lebih kuat terhadap penyakit. 7. Kesehatan mental dan daya ingat menjadi lebih baik.

Guna : mengurangi atau mengontrol rasa nyeri yang di rasa datang tiba-tiba.

8. Meningkatkan daya berfikir logis, kreativitas dan rasa optimis atau keyakinan. 9. Bermanfaat jika perasaan lelah dan tidak

enak badan.