Preguntas Poderosas

PREGUNTAS PODEROSAS ¿Qué tanto te conoces?

Mariela Díaz Pinilla

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PREGUNTAS PODEROSAS Por: Mariela Díaz Pinilla

Contenido ¿Qué son las preguntas poderosas?

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La magía del ¿Qué?

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Sugerencias para su aplicación

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Control de preguntas

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¿Qué tanto te conoces?

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Perfil del autor

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¿Qué son las preguntas poderosas? Las preguntas poderosas son estímulos conversacionales que utilizamos en nuestro diálogo con otras personas; son interrogantes sencillos y potenciadores que generan autoconocimiento, reflexión, conllevan a la toma de conciencia y motivan a la acción; es una poderosa herramienta que nos permite abordar muchos temas dentro de la práctica profesional y en nuestra interacción con los demás; generan reflexiones, identifican juicios, creencias, emociones y recursos potenciales frente a un determinado situación. Teniendo en cuenta lo anterior y más allá de una sesión de coaching, me permito presentarte una serie de preguntas poderosas con el único fin y objetivo de que te conozcas un poco más. Un material que también puedes aplicar a otras personas con el fin de generar una conversación fluida que te llevará a descubrir recursos potenciales en medio de tu proceso de intervención profesional.

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La magía del ¿Qué?

Todas las preguntas de este manual comienzan por la palabra ¿Qué?; un interrogante que permite la libre expresión de su respuesta. Una de las principales características de las preguntas poderosas es que deben ser preguntas abiertas y no cerradas; en este orden ideas, la persona puede expresar todo lo que considere conveniente en respuesta a ello y no se restringe en hablar frente al tema. Una vez obtenido la respuesta, podrás reformular todo lo que considere necesario; haciendo uso del ¿Cómo?, ¿Porqué?, ¿Cuándo?, etc; ahí se dará cuenta que la pregunta poderosa principal tan sólo fue el punto de partida para descubrir muchas cosas más; esa es su magía, abrir la conversación, replantear su respuesta y elevar la consciencia con otras inquietudes.

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Sugerencias para su aplicación

Recuerda que este grupo de preguntas representan un ejemplo de todo lo que puedes llegar a conocer o indagar a través de la magia del “Qué”; para entenderlo, te presento un cuestionario que podrás auto-aplicártelo como una estrategia de crecimiento y desarrollo personal en primera instancia; entre otras cosas, siempre sugiero aplicarse uno mismo todas las herramientas para poder tener argumentos suficientes para implementarlo a los demás. En resumen; puedes hacerlo de ambas formas, teniendo en cuenta las siguientes recomendaciones: AUTOAPLICACIÓN. Te sugiero todos los días escoger al azar un numero x de preguntas de este manual; búscalas, léelas y respóndelas honesta y objetivamente; algunas son muy sencillas de contestar y otras nos ponen a pensar un poco más. No intentes abordarlas todas de una vez, regálate una pregunta o máximo tres todos los días; ojalá puedas escribirlas en tu diario personal y responderlas con total sinceridad; te aseguro que al final del manual tendrás una mayor capacidad de aceptación de tu propia vida y estarás haciendo cambios sorprendentes frente a ella.

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Sugerencias para su aplicación PROFESIONALMENTE. Puedes aplicarlas a tus clientes al inicio, en medio o al final de tus sesiones; personalmente las utilizo al inicio de la sesión y sin un objetivo diferente a conocerlo cada día un poco más. Según el momento de aplicación sus fines pueden ser: · Al inicio de la sesión: Permiten romper el hielo, conocer un poco más a su cliente; descubrir temas que no habían sido contemplados o descubiertos en sesiones anteriores. · En medio de la sesión: Puede aplicar al juego de preguntas como una estrategía de distensión en medio de sus sesiones, estas puede llevar a descubrir creencias, emociones o recursos limitantes relacionados con el objeto de intervención. · Al final de la sesión: Pueden formularse como un ejercicio de reflexión y como una estrategia de autoconocimiento, cuya respuesta se traiga para un próximo encuentro. Recuerde que su único objetivo, independientemente del momento en que lo aplique, siempre será conocer a su cliente un poco más.

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Control de preguntas Marca con X aquella pregunta que vas respondiendo. Recuerda que día tras día puede ir explorando que tanto te conoces a tí mismo o a tus clientes.

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¿Qué tanto te conoces?

1. ¿Qué admira de usted mismo? 2. ¿Qué situaciones críticas le ha tocado afrontar en su vida? 3. ¿Qué ha cambiado en su forma de ser en los últimos cinco años? 4. ¿Qué habilidades lo diferencian de los demás? 5. ¿Qué talentos hay en su familia? 6. ¿Qué valores representan su sello de garantía personal? 7. ¿Qué proyectos no ha logrado concretar? 8. ¿Qué le puede enseñar a los demás? 9. ¿Qué deportes le gusta practicar? 10. ¿Qué disfruta hacer con su familia?

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11. ¿Qué consejos de vida suele dar? 12. ¿Qué temas le apasionan en realidad? 13. ¿Qué apoyo ha recibido de terceras personas en momentos de crisis? 14. ¿Qué recomendaciones de mejora le han hecho en el último año? 15. ¿Qué área de su vida es la más exitosa? 16. ¿Qué le aporta a la vida de las personas que ama? 17. ¿Qué sueños no ha logrado alcanzar? 18. ¿Qué le impide aprender otro idioma? 19. ¿Qué riesgos no está dispuesto a correr en la vida? 20. ¿Qué título puede llevar la historia de su vida? 21. ¿Qué le aconseja a las parejas de hoy? 22. ¿Qué frase positiva utiliza con regularidad? 23. ¿Qué anécdotas suele contar de su vida? 24. ¿Qué le produce felicidad? 25. ¿Qué le ha enseñado la vida en los últimos cinco años?

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26. ¿Qué cosas quiere hacer y no ha intentado? 27. ¿Qué ciclos de su vida quiere cerrar? 28. ¿Qué haría si no tuviese la obligación de trabajar como los demás? 29. ¿Qué le agradece a sus padres? 30. ¿Qué momentos de su vida no ha podido celebrar? 31. ¿Qué sueños tenía cuando era niño? 32. ¿Qué admiran terceras personas de usted? 33. ¿Qué reconocimientos ha recibido a lo largo de su vida académica o laboral? 34. ¿Qué gustos suele darse con regularidad? 35. ¿Qué consejos puede darle a las personas que no han logrado cumplir sus sueños?

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36. ¿Qué cualidades admira del sexo opuesto? 37. ¿Qué enseñanza le han dejado algunos errores en su vida? 38. ¿Qué arte le gustaría aprender? 39. ¿Qué le desmotiva en la actualidad? 40. ¿Qué reconocimientos ha obtenido a lo largo de su vida académica? 41. ¿Qué conocimientos ha adquirido en los últimos cinco años? 42. ¿Qué actividades comparte con su comunidad? 43. ¿Qué temas de su profesión o rol desea perfeccionar? 44. ¿Qué tan experto es en su profesión? 45. ¿Qué disfruta de su soledad? 46. ¿Qué tipo de personas prefiere evitar? 47. ¿Qué hace para cuidar el medio ambiente? 48. ¿Qué planes tiene para el futuro? 49. ¿Qué le desestabiliza emocionalmente? 50. ¿Qué le divierte?

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51. ¿Qué normas desearía cambiar de esta sociedad? 52. ¿Qué lugares frecuenta con regularidad? 53. ¿Qué le preocupa de su realidad actual? 54. ¿Qué situaciones prefiere evitar? 55. ¿Qué temores ha logrado superar? 56. ¿Qué sueños desea cumplirle a su familia? 57. ¿Qué proyecto de vida tiene para su vejez? 58. ¿Qué situaciones pueden llegar a interferir en el logro de sus sueños? 59. ¿Qué talento o don tiene desde niño? 60. ¿Qué le disgusta de los mayores? 61. ¿Qué palabras de cariño suele expresarle a las personas que ama? 62. ¿Qué le han enseñado algunas personas mayores que usted? 63. ¿Qué hace frente a la falta de respeto de los demás? 64. ¿Qué consejo puede darle a los jóvenes de hoy? 65. ¿Qué le agradece a su pasado?

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66. ¿Qué apoyo ha recibido de su familia, en los últimos años? 67. ¿Qué tanto ha fortalecido su calidad de vida en los últimos cinco años? 68. ¿Qué plan B tiene para generar ingresos? 69. ¿Qué le preguntaría al personaje que más admira en la actualidad? 70. ¿Qué le irrita con facilidad? 71. ¿Qué necesita para ser más feliz de lo que ya es? 72. ¿Qué ideas de negocio ha tenido y nunca ha concretado? 73. Qué le quita el sueño? 74. ¿Qué le aporta a la educación de los más necesitados? 75. ¿Qué palabras no ha podido olvidar? 76. ¿Qué decisiones ha tomado impulsivamente? 77. ¿Qué le han enseñado algunas personas menores que usted? 78. ¿Qué segundas oportunidades le pide a la vida? 79. ¿Qué le conmueve? 80. ¿Qué sueños ha venido aplazando y aplazando? 81. ¿Qué puede mejorar en su relación con las personas que ama? 82. ¿Qué haría si hoy fuese el último día de su vida? 83. ¿Qué le produce la soledad? 84. ¿Qué abrazo quisiera recibir? 85. ¿Qué obra social le gustaría apoyar? 86. ¿Qué disculpas no ha dado? 87. ¿Qué sobrenombre tenía de niño? 88. ¿Qué responsabilidades no le corresponden y quiere soltar? 89. ¿Qué premio merecen todos sus esfuerzos? 90. ¿Qué palabras considera que debe erradicar de su vocabulario?

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91. 92. 93. 94. 95.

¿Qué sería capaz de hacer por amor? ¿Qué hábitos le inculca a los demás? ¿Qué hace para controlar el estrés? ¿Qué metas no logró cumplir el año pasado? ¿Qué metas ha cumplido en lo que va corrido del año? 96. ¿Qué le impide mejorar su forma de ser? 97. ¿Qué legado quiere dejar en su profesión u ocupación? 98. ¿Qué frase utiliza para motivar a los demás? 99. ¿Qué no conoce su familia de su vida profesional o rol? 100. ¿Qué libro recomienda a los demás? 101. ¿Qué sabio consejo le han dado sus padres? 102. ¿Qué le agradece a sus padres, aunque nunca se los haya dicho? 103. ¿Qué hace para mantenerse en forma? 104. ¿Qué alimentos no debería consumir en la actualidad? 105. ¿Qué estará haciendo en cinco años?

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PREGUNTAS PODEROSAS

106. ¿Qué aprendió ayer? 107. ¿Qué huella dejó ayer en su entorno laboral? 108. ¿Qué prioridades tiene en su vida? 109. ¿Qué se interpone entre sus sueños y la realidad? 110. ¿Qué grupos o actividades sociales le llaman la atención? 111. ¿Qué cosas ha dejado de hacer con sus amigos? 112. ¿Qué desea sentir al final del día? 113. ¿Qué hace para mantenerse actualizado en su profesión o rol? 114. ¿Qué palabras de agradecimiento se merece usted mismo? 115. ¿Qué valores no está dispuesto a negociar? 116. ¿Qué muletilla utiliza con frecuencia? 117. ¿Qué experiencia de vida ha representado una gran aventura para usted? 118. ¿Qué desafíos tiene para los próximos dos meses? 119. ¿Qué tuvo que hacer para lograr el éxito que hoy en día tiene? 120. ¿Qué situaciones o experiencias de vida le 15 han impactado?

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121. ¿Qué parientes le gustaría integrar aún más a su familia? 122. ¿Qué impresión suelen tener las personas cuando lo conocen por primera vez? 123. ¿Qué gastos no ha logrado controlar en los últimos meses? 124. ¿Qué le gustaría mejorar de su imagen personal? 125. ¿Qué hobbies practica con regularidad? 126. ¿Qué cosas no hace, no ha hecho y nunca hará? 127. ¿Qué libros se ha leído éste año? 128. ¿Qué puede hacer para que su día a día, sea más productivo? 129. ¿Qué hace para sobrevivir cuando no hay trabajo? 130. ¿Qué halagos le gusta escuchar? 131. ¿Qué experiencias de vida hubiese querido evitar? 132. ¿Qué actividades le producen ingresos adicionales? 133. ¿Qué locura de amor ha cometido? 134. ¿Qué le ha impedido avanzar en las metas de éste año? 135. ¿Qué temas le despiertan curiosidad?

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136. ¿Qué admira de los jóvenes de hoy? 137. ¿Qué otros sueños tiene allí guardados? 138. ¿Qué costumbres conserva de su familia? 139. ¿Qué recuerda de sus padres cuando era niño? 140. ¿Qué le sugiere a los jefes de hoy? 141. ¿Qué le gusta de su trabajo? 142. ¿Qué le irrita con facilidad? 143. ¿Qué tipo de líder es usted? 144. ¿Qué tipo de proyectos le gustaría liderar algún día? 145. ¿Qué situaciones de alto riesgo le ha tocado afrontar a nivel laboral o personal? 146. ¿Qué haría feliz a las personas que ama? 147. ¿Qué colores suele utilizar en su presentación personal? 148. ¿Qué le gustaría hacer de diferente hoy? 149. ¿Qué descripción tiene de usted mismo? 150. ¿Qué tan productivo ha sido el día de hoy para usted?

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151. ¿Qué cambios ha tenido su perfil profesional en los últimos cinco años? 152. ¿Qué otros idiomas le gustaría aprender? 153. ¿Qué frase describe mejor su personalidad? 154. ¿Qué lugares del mundo ha logrado conocer en los últimos cinco años? 155. ¿Qué hábitos le gustaría cambiar? 156. ¿Qué talentos hay en su familia? 157. ¿Qué nuevas oportunidades de trabajo le gustaría tener? 158. ¿Qué le haría feliz en este momento? 159. ¿Qué quiere hacer cuando se pensione? 160. ¿Qué le indigna de algunas personas en ésta sociedad?

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161. ¿Qué logro ha sido el más importante de su vida? 162. ¿Qué referencia pueden dar de usted sus vecinos? 163. ¿Qué hace su familia o pareja para complacerlo? 164. ¿Qué libro le gustaría escribir algún día? 165. ¿Qué promesas ha incumplido en algún momento de su vida? 166. ¿Qué películas le han gustado en los últimos tres años? 167. ¿Qué haría de diferente si pudiese retroceder el tiempo? 168. ¿Qué habilidades necesita adquirir para lograr sus sueños? 169. ¿Qué le pide a la vida? 170. ¿Qué experiencias de su vida pueden ser un testimonio que ayude a los demás?

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171. ¿Qué le pide el niño que lleva por dentro? 172. ¿Qué decisiones radicales ha tomado en su vida para su propio bien? 173. ¿Qué le gustaría saber de sus compañeros de trabajo o estudio? 174. ¿Qué personaje de la vida pública le gustaría conocer? 175. ¿Qué talento artístico tiene usted? 176. ¿Qué vacaciones superextraordinarias le gustaría regalarle a su familia? 177. ¿Qué amigos conserva de su infancia? 178. ¿Qué hábitos desea adquirir para el resto de su vida? 179. ¿Qué le gustaría hacer hoy en la noche, a diferencia de ayer? 180. ¿Qué hace por los animales abandonados de su ciudad? 181. ¿Qué oportunidades desearía aprovechar en este momento de su vida? 182. ¿Qué sueños ha tenido desde niño? 183. ¿Qué espera de las personas que ama? 184. ¿Qué restaurantes ofrecen su comida preferida? 185. ¿Qué retos está dispuesto a asumir en la actualidad?

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186. ¿Qué proyectos han representado una experiencia gratificante a nivel laboral? 187. ¿Qué le gustó de su primer trabajo? 188. ¿Qué compromisos tiene consigo mismo? 189. ¿Qué travesura recuerda de niño? 190. ¿Qué logros admira de los demás? 191. ¿Qué alimentos prefiere evitar? 192. ¿Qué temores tiene? 193. ¿Qué le estremece de esta sociedad? 194. ¿Qué sería de su vida sin celular? 195. ¿Qué cosas no se atreve a decirle a su pareja? 196. ¿Qué ideas de negocio le han quitado? 197. ¿Qué siente cuando habla en público? 198. ¿Qué es lo más vergonzoso que ha dicho o hecho sin querer? 199. ¿Qué se compraría si fuese millonario? 200. ¿Qué decisiones le han impedido avanzar en algún tema de su vida? 201. ¿Qué obstáculos he logrado superar en los últimos diez años? 202. ¿Qué cualidades tiene como ser humano? 203. ¿Qué apoyo necesita en éste momento de su vida? 204. ¿Qué situaciones se han salido de control en los últimos meses? 205. ¿Qué super héroe lleva por dentro?

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206. ¿Qué ejemplo le está dando a las personas que ama? 207. ¿Qué le gustaría mejorar estéticamente de su cuerpo? 208. ¿Qué le exige a los demás? 209. ¿Qué lugar suele frecuentar para desestresarse o encontrase consigo mismo? 210. ¿Qué habilidades tecnológicas no ha logrado desarrollar? 211. ¿Qué le gusta coleccionar? 212. ¿Qué situaciones no ha logrado resolver? 213. ¿Qué tiene que hacer para salir de su zona de confort? 214. ¿Qué otra profesión u ocupación le hubiese gustado tener? 215. ¿Qué deportes no practicaría jamás? 216. ¿Qué cosas no debería estar haciendo en la actualidad? 217. ¿Qué hace para automotivarse? 218. ¿Qué cosas no disfruta de su trabajo actual? 219. ¿Qué inversiones ha realizado en los últimos años? 220. ¿Qué recuerdos le producen nostalgia?

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221. ¿Qué tipo de música no le gusta? 222. ¿Qué proyectos en común comparte con las personas que ama? 223. ¿Qué creencias se resiste a cambiar? 224. ¿Qué manejo le dá a los comentarios fuera de contexto de los demás? 225. ¿Qué calidad de vida quiere tener en su vejez? 226. ¿Qué le hace reír? 227. ¿Qué prejuicios tiene? 228. ¿Qué espera de su entorno familiar? 229. ¿Qué instrumento musical le hubiese gustado aprender? 230. ¿Qué experiencias le han ayudado a cambiar su forma de pensar? 231. ¿Qué legado quiere dejar en su familia? 232. ¿Qué paisaje le gustaría pintar? 233. ¿Qué programas de televisión le divierten? 234. ¿Qué áreas de su vida, le generan satisfacción? 235. ¿Qué líderes han sido una gran fuente de inspiración para usted?

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236. ¿Qué lugares prefiere evitar? 237. ¿Qué tuvo que hacer para salir de esa crisis que vivió en el pasado? 238. ¿Qué temas de su conocimiento y dominio puede convertir en un curso virtual? 239. ¿Qué lugares frecuenta de su infancia? 240. ¿Qué necesita para ser feliz? 241. ¿Qué le aconseja a las personas conflictivas? 242. ¿Qué noticias quisiera ver mañana en los medios de comunicación publicada? 243. ¿Qué valores pregona y cumple en su vida diaria? 244. ¿Qué puede hacer desde su profesión o rol, para ayudar a los demás? 245. ¿Qué cosas de las que usted no utiliza, pueden alegrarle la vida a una persona necesitada? 246. ¿Qué experiencia le alegraría la vida a una persona de su familia en particular? 247. ¿Qué representa el amor en su vida? 248. ¿Qué hace para motivarse a sí mismo cuando se encuentra angustiado? 249. ¿Qué contiene la casa de sus sueños? 250. ¿Qué marca y características tiene el auto de sus sueños?

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Autor Mariela Díaz Pinilla

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Psicólogo, Consultor y Coach Internacional certificado por la ICC en Argentina; Master Coach de Negocios con PNL de la Escuela Superior de PNL de México; Practitioner y Master en PNL de la American Unión of NLP; Coach de equipos de la I.C.A; Outdoor Team Coach de Midfull Quest, entre otros; con más de 25 años de experiencia en gestión humana por competencias. Autor de pruebas y programas tecnológicos para evaluar competencias como el CEC 180 GRADOS, CEC 360 GRADOS, PERFORMANCE 360, PTC PLUS, EVP, CLIMA 18 PLUS y otros libros e instrumentos disponibles en www.biblioinstrumentos.com; Autor de libros electrónicos como Assessment Center Creativo Experiencial el cual contiene más de 100 ejercicios situacionales y didácticos para la evaluación de competencias. Docente y facilitador de programas de formación empresarial y gerencial para organizaciones públicas y privadas; Autor de múltiples herramientas de intervención, tarjetas conversacionales, y de reflexión personal; autor y líder del programa de Buenas Prácticas de Liderazgo BPL y de la Certificación en Herramientas Didácticas de Coaching y Consultoría donde ha logrado formar a más de 900 profesionales en Latinoamérica. Asesor, consultor y coach empresarial en temas de Liderazgo Corporativo y Desarrollo de competencias.

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MARIELA DIAZ PINILLA Master Coach / Autor de Herramientas didácticas y sistémicas de Coaching y Consultoría. Whatsapp: (+57)3043794862 [email protected]